Как женщине повысить свою самооценку?

Что такое самооценка?  Это ценность, которую мы приписываем себе или отдельным нашим качествам. Это то, как мы оцениваем свои возможности и своё место среди других людей. Самооценка относится к ядру личности, а посему является важным регулятором нашего поведения. От неё зависит не только наше отношение к самим себе: как мы видим себя, что мы думаем о себе, и кем мы себя считаем, но и наши взаимоотношения с окружающими.

Прочитать остальную часть записи »

Что делать, если муж полюбил другую?

Тяжёлая жизненная ситуация, с которой, к сожалению, приходится сталкиваться некоторым замужним женщинам. Если сейчас вы находитесь в подобном положении, вам наверняка кажется, что мир разом рухнул, и уже никогда не станет прежним, солнце погасло, и всё доброе разом исчезло с лица земли. И сейчас я не преувеличиваю, именно такие чувства испытывает большинство жён, которых застало врасплох известие о том, что муж полюбил другую . Расставание — это всегда больно, особенно если оно сопряжено с предательством. А именно в качестве оного женщина воспринимает известие о том, что мужчина, с которым её связывали длительные отношения, больше не  испытывает к ней чувств.

Прочитать остальную часть записи »

Что делать, если муж изменяет?

Что делать, если вы наверняка это знаете? Как повести себя в этой непростой ситуации, нужно ли прощать супруга, уличённого в неверности, и можно ли вернуть в семью любовь, доверие и взаимоуважение? Вопросы отнюдь не риторического характера.

Прочитать остальную часть записи »

Хочу изменить мужу, что делать?

Вопрос, актуальный для некоторой части замужних женщин, и превративший их жизнь в кошмар. Изменять мужу при возникновения подобного желания или нет, решать вам. Если же вы испытываете шок даже от осознания влечения по отношению к мужчине, не являющемуся вашим законным супругом, значит вы как минимум считаете измену недопустимой, как максимум — испытываете тёплые чувства к мужу и дорожите вашими отношениями.  Именно о таких случаях мы и поговорим сегодня.

Прочитать остальную часть записи »

Как сохранить отношения с мужем?

Молодые девушки, только-только вышедшие замуж, редко задаются вопросом, как сохранить отношения с мужем. Их жизнь играет яркими красками, глаза сверкают счастьем, а романтика бьёт ключом . Но как бы то ни было, со временем страсти утихают, уступая место более размеренному существованию. И это вполне логично, таковы законы жизни. Сохранить тёплые отношения с супругом на протяжении долгих лет возможно лишь в том случае, когда в паре есть любовь, уважение и взаимопонимание. Если же они отсутствуют, то никакие  советы и пожелания не спасут ваш брак от закономерно конца.

Прочитать остальную часть записи »

Как вернуть жену?

В судебной практике по семейным и бракоразводным делам существует такое понятие как «непримиримые разногласия». Если разногласия, из-за которых ваш брак распался, или вот-вот распадётся, не являются непримиримыми, и вы уверены, что чувства вашей супруги по отношению к вам всё ещё не угасли, вас можно поздравить: шансы на возвращение любимой женщины имеются. Как вернуть жену, и какие действия необходимо предпринять для воссоединения семьи — тема нашего сегодняшнего разговора.

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Что делать, если ваш муж алкоголик?

Алкоголизм главы семьи, на плечах которого должно зиждиться благополучие его близких, является проблемой, подчас требующей радикальных мер со стороны родственников злоупотребляющего спиртными напитками человека. Вопрос в том, готовы ли вы сами предпринять нечто, требующее от вас проявления силы воли.

Женщины, живущие с алкоголиками, вынуждены приспосабливаться к семейной проблеме, а алкоголизм — это именно проблема всей семьи, с помощью определённых адаптационных механизмов. Сначала это просто способ выживания в неблагоприятных условиях, своеобразная реакция на систематический стресс, со временем трансформирующийся в образ жизни. И имя этому — созависмость. Почему я сейчас говорю о проблеме алкоголизма мужчины в ключе созависмости его жены? Потому что в большинстве семей, в которых мужчина оказывается в плену зелёного змия, женщина позволяет, чтобы его поведение повлияло на неё, и старается полностью контролировать поведение супруга.

Прочитать остальную часть записи »

Как решиться на развод?

Развод относится к числу ненормативных семейных кризисов. Пережить подобный кризис без возникновения чувства растерянности и опустошённости — довольно сложная задача, просто потому что это тяжело, какой бы ни была ваша совместная жизнь с партнёром. И даже если она зачастую напоминала сюжет фильма с плохим актёрским составом, даже если вы давно вынашивали в себе намерение о расторжении брака, окончательное решение об официальном разрыве отношений даётся нелегко любому из нас.

Прочитать остальную часть записи »

Как восстановить душевное равновесие?

Стрессы, конфликты, барьеры общения, ревность, гнев и раздражение рано или поздно приводят человека к состоянию, в быту называемое упадком сил. Наши эмоции являются отражением нашего восприятия событий, людей и предметов, окружающих нас в повседневной жизни. Для управления своим эмоциональным состоянием человеку необходимо развивать способность к контролю своих эмоций и чувств, к правильному и адекватному их выражению, а также овладеть способностью к повышению количества и качества положительных эмоций. Поддержать баланс душевного равновесия можно с помощью  определённых техник, которые я с удовольствием представлю вашему вниманию.

Прочитать остальную часть записи »

Идеальная разница в возрасте у женщины с мужчиной

В чём залог успешного брака? В том, что  мужчину и женщину должны связывать любовь, уважение и взаимопонимание, никто не сомневается. Немаловажен и сексуальный аспект отношений. Что ещё? Психологи утверждают, что огромную роль в развитии и поддержании прочной связи между партнёрами, основанной на доверии, общности интересов и мировоззрения, играет возраст супругов. Сегодня мы поговорим об идеальной, с точки зрения психологии, разнице в возрасте между партнерами.

Прочитать остальную часть записи »

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...