Болит голова и сонливость


Почему постоянно болит голова и хочется спать, что это может быть

Нынешний темп жизни очень стремительный, и чтобы не отстать от времени, приходится везде успевать. Некоторые люди живут настолько активно, что это рано или поздно выливается в серьезные проблемы со здоровьем. И только тогда человек понимает, что стрессы, хроническая усталость и недосыпание могут стать причиной того, что постоянно болит голова, ощущается слабость, и весь день непреодолимо хочется спать. А может проблема вовсе не в переутомлении, а в более опасных патологиях, которые необходимо срочно лечить?

Физиологические причины

С периодической цефалгией (головной болью) сталкивается каждый человек. Большинство приступов проходят после приема обезболивающего средства и крепкого сна. Но если головная боль и сонливость присутствует постоянно, необходимо выяснить, в чем кроется причина. Ведь известно, что болезненность и дискомфорт в области черепа – это лишь тревожные симптомы какого-либо расстройства или заболевания.

Интересно! Признаки хронической усталости, вызывающие головную боль и сонливость, являются причиной дискомфорта в 70% случаев. У 25% пациентов причиной становится мигрень, нарушение кровообращения в мозге. И только в 5% случаев причинами выступают другие патологии.

Мигрень

Приступы мигрени, которые сопровождаются головной болью в глазницах и височной доле преимущественно с одной стороны, нередко начинаются сразу после ночного отдыха. Пациент может испытывать цефалгию от нескольких часов до 2-3 дней. Обычно сопутствуют мигрени:

  • Свето и шумобоязнь.
  • Нервозность, раздражительность.
  • Тошнота, переходящая в рвоту.
  • Головокружение.
  • Вялость, при которой беспрерывно болит голова, при этом человек испытывает сонливость.

Считается, что факторами, провоцирующими приступ, могут служить:

  • Мерцающий свет.
  • Резкая смена погоды.
  • Наследственность.
  • Употребление некоторых видов пищи и напитков.

До сих пор не ясно, почему развивается мигрень, но ученые смогли выяснить, что она чаще поражает женскую половину населения.

Нарушение кровообращения в мозге

Вначале человек не замечает подозрительных симптомов, но когда расстройство прогрессирует, начинаются проблемы. Основным признаком здесь выступают частые появления болевых ощущений в районе головы. Если не обращать внимания на состояние своего здоровья, то можно столкнуться с тяжелыми последствиями в будущем (инсультом).

Сосуды головного мозга со временем теряют эластичность, в них формируются атеросклеротические бляшки, просвет сужается, в результате кровоциркуляция нарушается. Главный орган нервной системы недополучает кислород, и возникают другие, не менее опасные проявления. Это:

  • Головокружения.
  • Рассеянность.
  • Шум в ушах.
  • Нарушение памяти.
  • Судорожный синдром.

Пациент плохо спит, засыпая, у него постоянно болит голова.

Опухоль

Иногда голова может болеть из-за развития более опасной болезни – опухоли. При этом приступы намного отличаются от мигренозных: чаще они возникают во сне или после пробуждения. Ощущения сдавливания усиливаются при кашле, наклоне, смене положения тела. Развитие новообразования зачастую сопровождается:

  • Сонливостью.
  • Снижением болевого порога.
  • Общим недомоганием.

У людей пожилого возраста рост опухоли может спровоцировать частичный или полный паралич.

Важно! Если новообразование, невзирая на его характер, будет вовремя диагностировано, то пациент может надеяться на положительный исход, и у него существенно возрастает шанс на выздоровление.

Воспалительные процессы в мозге

Если воспаление коснулось мозговых оболочек, то развивается менингит, а когда патогенный процесс затрагивает структуры самого мозга — энцефалит. Менингит и энцефалит вызывают у пострадавшего постоянное желание спать. Первые опасные симптомы болезни обнаруживаются уже в первые сутки. К болезненности в голове и приступам тошноты добавляется:

  • Неукротимая рвота, не приносящая облегчения.
  • Светобоязнь.
  • Головокружение.
  • Лихорадка.

Патологические причины

Специалисты утверждают, что головная боль может возникать от переутомления, изменения состава крови, влияющего на общее самочувствие человека. Из патологических причин чаще всего встречаются нижеперечисленные.

Гиперсомния

Данное состояние сопровождается большим количеством времени, проведенным во сне без явных нарушений. Возникает расстройство из-за психологического или физического истощения в природной попытке организма компенсировать недополученный отдых. Причинами нарушения могут быть:

  • Отсутствие возможности получить здоровый сон на протяжении большого периода времени.
  • Переутомление.
  • Сильный стресс, пережитый шок.
  • Развитие патогенных процессов.
  • Нарушение работы мозга.
  • Нарушения психики.

При гиперсомнии пациент жалуется на слабость, сонливость, у него регулярно болит, голова. Чаще патология поражает молодых людей и носит хронический характер. Разновидностью данного расстройства является астения. Возникает она в результате ослабления защитных функций организма.

Анемия

При этом состоянии понижается количество гемоглобина в крови, из-за чего нарушается выработка эритроцитов. Для анемии характерны:

  • Постоянная сонливость.
  • Нарушение координации.
  • Кружение головы.
  • Ухудшение памяти, слуха, зрения.

Прочие причины

Специалисты выделяют и другие причины сонного состояния и болей. Это:

  • Синдром апноэ – патология чаще отмечается у пожилых людей. Характеризуется внезапной задержкой дыхания во сне. Больной вдруг просыпается от нехватки кислорода. Естественно, что такое состояние пугает его, начинается бессонница, возникают постоянные боли в височной области.
  • Сахарный диабет – это тяжелое заболевание, связанное с нарушенным содержанием глюкозы в крови. Ему сопутствуют гипотония, частое кружение головы, постоянная жажда, желание выспаться.
  • Проблемы с давлением. Могут вызывать боли в лобной части. Чаще связано недомогание с нехваткой или, наоборот, с переизбытком кислорода в нейронах. Пациент жалуется на общую слабость, невнимательность, перевозбуждение.
  • Депрессивное состояние. Вызывает апатию, меланхоличность, сонливость. Частым провокатором душевных переживаний выступают стрессы, травмы, метеозависимость.
  • Дефицит витаминов в организме. Мгновенно дает о себе знать, поэтому обезопасить себя от развития недомогания необходимо приемом витаминных комплексов и употреблением свежих овощей и фруктов.
  • Нарушение гормонального фона. В основном наблюдается у женщин, сопровождается усталостью, утомляемостью, перенапряжением, при этом пострадавшую мучает головная боль. Причиной сбоя служат предменструальный синдром, климакс, беременность, половое созревание. Как только выработка гормонов налаживается, состояние улучшается.

Медикаментозное лечение

Чтобы устранить неприятное состояние пациенту следует обратиться за врачебной помощью. Основные направления и методы терапии заключаются в лечении истинного заболевания, которое выявляют после проведения диагностики у пациента. При лечении мигрени, головокружения, сонливости назначают симптоматические препараты, предотвращающие развитие приступов. Специалисты выписывают антидепрессанты, биологические добавки, советуют различные техники релаксации, придерживаться определенной диеты.

Для стабилизации состояния рекомендуют следующее:

  • Человек должен определить для себя такое количество времени для сна, при котором он будет себя чувствовать хорошо после пробуждения. Для этого необходимо выяснить, когда лучше лечь и проснуться. Желательно проводить эксперименты в выходные дни. Определив свой ритм, пациент сможет высыпаться в любой, даже самый тяжелый день.
  • Организм крайне подвержен биологическим ритмам, поэтому важно придерживаться режима сна: ложиться и вставать в одинаковое время.
  • Составить свой рабочий график так, дабы не ущемлять ночной отдых и ложиться вовремя.
  • Регулярно бывать на свежем воздухе. Желательно пройтись перед сном неспешным шагом.
  • Избегать физического переутомления. Активность хороша только в меру.
  • Соблюдать питьевой режим. Необходимо выпивать около 2 литров чистой воды в день.
  • В рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, зелень. Необходимо ограничить употребление жирных, острых, копченых блюд.
  • Сократить до минимума курение и употребление спиртного.
  • Любителям кофеинсодержащих напитков нужно запомнить, что кофе может быть как полезным в небольших количествах, стимулируя нервную систему, так и опасным, перевозбуждая ее. Желательно заменять ароматный напиток зеленым чаем, который не меньше стимулирует, но не вызывает негативные реакции, в том числе головную боль и нервозность.

Выполнять предписания врачей нужно ежедневно. Тогда они войдут в привычку, что поспособствует улучшению состояния. Неприятные симптомы пройдут, если в организме нет патологических процессов.

Народные рецепты

Когда возникает непреодолимая слабость с резкой головной болью, необходимо:

  • Расстегнуть ворот рубашки, ослабить ремень, снять стесняющую одежду и прилечь, если есть такая возможность.
  • Раскрыть окно, чтобы обеспечить доступ кислорода.
  • Приложить к вискам и лбу холодный компресс.
  • Пока острая боль не отступит, лучше не прикрывать глаза, иначе можно упасть в обморок.
  • В качестве профилактики можно регулярно пить настой мяты и лимонника. Отлично справляется с болезненностью и слабостью богородская трава с медом. Они успокаивают нервы и придают энергию.
  • Если человек чувствует подавляющую сонливость и невыносимую боль в голове, поможет любой цитрус – апельсин, грейпфрут, лимон. Эти экзотические фрукты бодрят не хуже кофе, а их эфирные масла купируют болевой синдром.

Головная боль на фоне общей слабости может указывать на развитие серьезной болезни. Поэтому при частом проявлении тревожных симптомов необходимо обращаться за врачебной помощью. Чем раньше будет поставлен диагноз и назначено грамотное лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

 

Головная боль и сонливость: причины, лечение

Головная боль является весьма серьезным основанием, чтобы заподозрить сбои в работе организма. Тем более если болевой синдром становится постоянным спутником и сопровождается иными симптомами.

Очень часто сопутствующие признаки выражаются в виде повышенной усталости, общего недомогания, постоянной сонливости. Причинами, которые провоцируют такие негативные состояния организма, могут быть патологические процессы, происходящие в разных системах и органах.

Чтобы установить диагноз и избавиться от негативной симптоматики следует обратиться за помощью к специалисту – медику. Причем, затягивать с визитом в медучреждение не стоит. Чем скорее будет установлен верный диагноз и назначен необходимый курс лечения, тем быстрее наступит выздоровление.

Физиологические причины

Следует помнить, что причинный фактор болевой симптоматики в области головы совместно с сонливостью может иметь разные корни. Чаще всего это, конечно же, причины физиологического характера, кроющиеся в патологических процессах, возникающих именно в голове.

Мигрень

Одним из наиболее распространенных заболеваний, которое сопровождается болевым синдромом в голове, является мигрень. В этом случае боль имеет пульсирующий характер и локализуется в основном в области висков. Часто возникает сразу после пробуждения и может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Сопутствующие симптомы проявляются в виде повышенной реакции на свет, громкие звуки, запахи. Во время приступа возникает усталость, сонливость. Может появляться тошнота, рвота.

Благодаря исследованиям было установлено, что патологии более подвержен женский пол. Но в отношении причин возникновения единого мнения среди специалистов нет. Болезнь имеет в некоторых случаях генетическую составляющую. Влияет на ее появление и гормональный фон, а также внешние раздражители, в частности, стрессы, перемена погодных условий, иные факторы.

Нарушение кровообращения в мозгу

Головная боль является одним из показателей нарушения в головном мозге кровообращения. Кроме болевого синдрома при развитии болезни появляется головокружение, слабость, а также сонливость. Может ухудшаться память, проявляется рассеянность.

Прогрессируя, патология опасна возникновением инсульта, нарушением психики, развитием синдрома Паркинсона.

Опухоль

Новообразования в области головного мозга – еще одна причина возникновения болевой симптоматики в голове. Кроме этого постоянно присутствует общая слабость и сонливость. С увеличением размера опухоли растет интенсивность болевых ощущений. При такой патологии боль беспокоит чаще всего в ночное время. Утром она утихает или же совсем исчезает. Боль носит пульсирующий характер. При движении, как правило, имеет тенденцию усиливаться.

В начальной стадии патология может развиваться практически бессимптомно. Поэтому при малейшем появлении болевого синдрома в области головы следует обращаться за врачебной консультацией. Чем раньше будет выявлено данное заболевание, тем больше шансов на выздоровление.

Менингит и энцефалит

Опаснейшими болезнями, которые сопровождаются болью в области головы, являются энцефалит и менингит. Возникает определенная сопутствующая симптоматика, в частности, лихорадка, сонливость, при менингите – ригидность шеи.

Обе патологии связаны с воспалительными процессами, происходящими в головном мозге. При энцефалите затрагивается само вещество головного мозга. Менингит характеризуется опаснейшими нарушениями, имеющими воспалительный характер, происходящими именно в оболочках головного мозга. Незамедлительная госпитализация требуется в обоих случаях.

Патологические причины

Кроме нарушений, возникающих непосредственно в области головы и вызывающих головную боль, совмещенную с сонливостью, существует  целый ряд причин иного порядка. Болевой синдром в голове, сопровождающийся повышенной сонливостью, может развиться из-за патологических процессов, происходящих в любой другой области организма. Некоторые из них не представляют особой опасности. Но есть заболевания, которые требуют обязательного врачебного вмешательства и, соответственно, адекватного лечения.

Анемия

Повышенная усталость, вялость, вдобавок, сонливость и головная боль – признаки, присущие группе опасных клинико-гематологических синдромов, именуемых анемией, которые выражаются в понижении в крови гемоглобина. Для малокровия, как еще называют патологию, одним из признаков является изменения, отклонения в качественной структуре эритроцитов, уменьшение их количества. Вследствие этого, происходит, так называемое, кислородное голодание, что является причиной выше перечисленной и еще более тяжелой симптоматики.

Сахарный диабет

Ощущение слабости, утомляемость, а также сонливость и головная боль – симптомы, присущие еще одному заболеванию – сахарному диабету. Кроме этого может мучить жажда, практически постоянная, сухость во рту, головокружение. Такие перемены, как правило, являются следствием повышения в крови уровня глюкозы.

Точный диагноз после определенного ряда исследований может поставить только доктор. Поэтому при появлении такого рода симптоматики следует обратиться за консультацией к врачу – эндокринологу. Чем быстрее заболевание будет выявлено, тем положительнее прогноз.

Другие причины

Есть много других патологических состояний, которые вызывают сонливость и головную боль, проявляющиеся совместно. Некоторые из них провоцируются истощением организма, как физического, так и психического характера.

Гиперсомния

Термин гиперсомния, обозначает присутствие избыточной продолжительности сна. Потребность увеличения периода сна может возникать как в ночное время, так и в дневное, проявляясь эпизодически непреодолимым желанием поспать днем.

Гиперсомния у здоровых практически людей может быть вызвана различными факторами и имеет психофизиологическую природу. Это в частности, стресс, постоянное недосыпание, усталость физическая, повышенные эмоциональные нагрузки.

Среди форм патологических выделяется лекарственная, посттравматическая, идиопатическая гиперсомния. Есть еще невротические расстройства, нарколепсия, а также разные особенности сна.

Весьма распространенной формой является гиперсомния идиопатическая. Ей подвержены, в основном, молодые люди, как правило, их возраст от 15 до 30 лет. В таких случаях тяжело дается утреннее пробуждение. В этот период может возникать повышенная агрессивность или апатия. В дневное время на фоне напряженного бодрствования появляется повышенная сонливость. Патология очень быстро перерастает в хроническую форму.

Первые симптомы нарколепсии также проявляются в подростковом возрасте. Они могут проявиться как все сразу, так и развиваться постепенно. Основной признак – приступы непреодолимой, неподконтрольной сонливости именно в дневное время. Нарколепсия характеризуется еще приступами катаплексии, бессонницей, галлюцинациями в момент засыпания или просыпания, иными признаками. Установить диагноз и назначить адекватную терапию может только специалист – медик.

Синдром апноэ

Одним из феноменов, особенностей сна, является остановка во сне на короткое время дыхания. Проявляется в виде резкого пробуждения от ощущения критического недостатка кислорода. Симптоматика дополняется бессонницей в ночное время и, наоборот, повышенной сонливостью днем. Беспокоят и постоянные головные боли. Основное место их локализации - височная область. Эта патология называется апноэ. Исследователи утверждают, что такое явление в большей мере характерно для людей преклонного возраста. Таким образом, организм пытается восполнить недополученный отдых. С факторами, провоцирующими возникновение недуга, поможет разобраться врач – сомнолог.

Проблемы с давлением

Симптоматика, проявляющаяся в виде головных болей и повышенной сонливости, присуща при повышенном или, наоборот, пониженном артериальном давлении. Болевой синдром в таких случаях возникает, в основном, в лобной части. Сопутствующие признаки выражаются в виде тошноты, иногда рвоты, общей слабости, ухудшении памяти, рассеянности, онемении конечностей, иных. Появление симптоматики данного порядка должно послужить поводом для визита к доктору, дальнейшему обследованию и прохождению соответствующего лечения.

Депрессивное состояние

Ощущение беспокойства, тревогу, с которыми мозг не всегда может справиться, а потому отвечает болью и сонливостью, вызывает продолжительное депрессивное состояние. Боль в голове, апатию и повышенную сонливость может провоцировать стресс. Вялость и снижение работоспособности (депрессивное состояние) часто появляются в период похолодания и в межсезонье. Во многих случаях эмоциональное состояние можно нормализовать с помощью регулярных занятий спортом, приемом витаминов.

Общие рекомендации

Для того, чтобы точно установить причину появления повышенной сонливости совместно с болевым синдромом в области головы, следует пройти соответствующее обследование. Если выясниться, что симптомы провоцирует серьезное заболевание, в частности, менингит, новообразования в головном мозге, значительное повышение или понижение АД, другие небезопасные болезни, то следует немедленно прибегнуть к соответствующему лечению.

  • Иногда улучшить состояние помогает просто отрегулированный режим дня. Для этого следует учитывать, что на протяжении суток следует не только работать, но и полноценно отдыхать. Желательны регулярные прогулки на свежем воздухе. В некоторых случаях помогает даже простое проветривание помещения.
  • Важное место в предупреждении сонливости и головной боли занимает достаточной длительности ночной сон. Средняя его продолжительность, как утверждают специалисты – медики, должна составлять не менее 8 часов. Рекомендуется придерживаться и одного того же времени в отходе ко сну и просыпании утром. Исследования показали, что организм привыкает к установленному режиму сна и бодрствования и, соответственно, в другое время сонливость не возникает. Если все-таки дневной сон предполагается, то рекомендуется выбрать для этого время до 16.00. Дневной сон в более поздние часы может негативно отразиться на качестве ночного сна, что способствует в результате развитию дневной сонливости и недомогания в виде головной боли.
  • Перед сном не рекомендуется злоупотреблять алкоголем, так как в таком состоянии организм не сможет полностью отдохнуть и восстановиться, чтобы нормально функционировать в дневной период.
  • Головную боль и сонливость может вызывать не совсем правильный рацион питания. Достаточное количество витаминов и микроэлементов могут изменить ситуацию. Можно ввести в свой рацион чаи и отвары из трав, имеющие успокоительное действие, смешанные с медом, что поможет улучшить качество ночного сна и, в свою очередь, снизить дневную сонливость. А применение витаминных комплексов (Витамины В, Е, С) помогут профилактировать головную боль.

Если же симптоматика не устраняется, то необходимые рекомендации для ее преодоления можно получить от лечащего врача, пройдя соответствующее обследование. 

Что вызывает головную боль, головокружение, усталость и боль в шее?

Автор Клара Галиева На чтение 9 мин. Опубликовано Обновлено

Головная боль, наряду с болью в шее, головокружением и усталостью может быть изнурительной. Многие заболевания могут вызывать эти симптомы, включая мигрень, опухоли или даже обезвоживание. Некоторые из них относительно безвредны, в то время как другие могут быть серьезными и опасными для жизни.

Причины

Может быть несколько причин головной боли с болью в шее, головокружением и усталостью.

Цервикогенная головная боль

Цервикогенная головная боль — это тип длительной или хронической головной боли, вызванной структурными проблемами с шейным отделом позвоночника, включая позвонки, диск, мышцы или спинной мозг. Шейный отдел позвоночника — это область позвоночного столба, которая включает в себя шею.

Повреждение шейного отдела позвоночника может произойти вследствие:

  • травм, полученных в результате несчастных случаев или хирургического
  • вмешательства 
  • компрессионных переломов
  • грыжи межпозвоночного диска
  • воспаления спинного мозга 
  • общего напряжения шеи из-за проблем с осанкой

Цервикогенная головная боль может проявиться болью, которая сохраняется в течение нескольких дней. Другие возможные симптомы включают в себя:

  • скованность мышц шеи
  • тошноту
  • усталость
  • ограниченные движения шеи

Врач может диагностировать шейные головные боли, обследуя шею и оценивая позвоночник с помощью медицинских методов визуализации.

Лечение будет зависеть от основной причины, которое включает в себя:

  • обезболивающие средства для облегчения боли в шее и головных болей, физиотерапию для восстановления функций и улучшения движений шеи
  • хирургические методы для устранения проблем с шейным отделом позвоночника
  • лечение определенных областей боли

 

Мигрень

Мигрень — это умеренная или сильная пульсирующая головная боль, возникающая с одной стороны головы. Мигрень также может сопровождаться дополнительными симптомами:

  • повышенная чувствительность к свету и звукам
  • головокружение
  • тошнота
  • рвота

Точная причина мигрени остается неизвестной. Однако эксперты полагают, что определенную роль могут сыграть следующие факторы:

  • изменения в химических веществах мозга
  • изменения в нервах и кровеносных сосудах внутри мозга
  • генетические факторы

 

Определенные факторы могут вызвать мигрень:

  • менструация
  • стресс
  • усталость
  • определенные продукты и напитки

Хотя нет никакого излечения от мигрени, некоторые методы лечения могут уменьшить симптомы, в том числе:

  • сон или отдых в темной комнате во время мигрени
  • прием обезболивающих препаратов, таких как ацетаминофен и ибупрофен
  • прием триптанов, которые помогают уменьшить изменения мозга, вызывающие мигрень
  • прием противорвотных средств, чтобы уменьшить тошноту и рвоту

Вирусный гастроэнтерит

Гастроэнтерит — это медицинский термин, обозначающий воспаление и раздражение желудочно-кишечного тракта. Вирусный гастроэнтерит (ВГ) возникает в результате вирусной инфекции. Многие вирусы могут вызвать ВГ, наиболее распространенным является норовирус, который может вызывать целый ряд симптомов, в том числе:

  • тошноту
  • рвоту
  • боль в животе
  • диарею
  • головные боли 
  • боли в теле
  • лихорадку

Постоянная диарея и рвота также могут привести к обезвоживанию организма. Это может привести к дополнительным симптомам, таким как:

  • головокружение 
  • сухость во рту и горле
  • уменьшение количества мочи

Вирусный гастроэнтерит обычно проходит сам по себе, без медикаментозного лечения. Можно принимать препараты против диареи. Примеры включают Лоперамид (Имодиум) или субсалицилат висмута (Пепто Висмол).

Чтобы предотвратить обезвоживание, необходимо:

  • пить много воды 
  • пить фруктовые соки с низким содержанием сахара или спортивные напитки 

Обратитесь к врачу, если симптомы не улучшаются в течение нескольких дней.

Аневризма головного мозга

Аневризма — это расширение кровеносного сосуда, которое происходит вследствие слабости стенки кровеносного сосуда. Аневризма, которая возникает в кровеносном сосуде головного мозга, известна как церебральная аневризма.

Небольшая аневризма головного мозга, которая не увеличивается в размерах, может не сопровождаться никакими симптомами. Однако крупные аневризмы могут оказывать давление на окружающие нервы или ткани головного мозга, что может вызвать следующие симптомы:

  • боль над и за глазом
  • изменение зрения
  • расширение зрачка в глазу
  • паралич на одной стороне лица
  • онемение
  • слабость

В некоторых случаях аневризма может разорваться, что требует неотложной медицинской помощи. Симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • внезапная, сильная и интенсивная головная боль 
  • размытое или двоящееся зрение
  • чувствительность к свету
  • ригидность шеи
  • тошнота
  • рвота
  • судороги
  • кратковременная или длительная потеря сознания
  • остановка сердца

Не все аневризмы требуют лечения. В некоторых случаях врач может рекомендовать наблюдение.

Чтобы снизить риск разрыва аневризмы, врачи рекомендуют:

  • контролировать артериальное давление
  • отказаться от курения
  • отказаться от употребления стимулирующих препаратов

Некоторым людям может потребоваться хирургическое вмешательство для уменьшения или прекращения кровоснабжения аневризмы.

Инсульт

Инсульт — это опасное для жизни состояние, при котором прекращается кровоснабжение области мозга, что может привести к гибели клеток мозга. Инсульт может произойти по следующим причинам:

  • блокируется артерия, которая снабжает кровью мозг 
  • кровеносный сосуд внутри мозга разрывается

Внезапная и сильная головная боль иногда может быть предупреждающим признаком инсульта, хотя это не является обычным симптомом. В исследовании 2015 года только 49 из 263 человек, перенесших инсульт, сообщили о головной боли.

Помимо головной боли, другие симптомы инсульта включают в себя:

  • внезапное онемение или слабость в конечности или на одной стороне лица
  • проблемы со зрением в одном или обоих глазах
  • трудности с речью и пониманием
  • спутанность речи
  • головокружение
  • потеря равновесия
  • отсутствие координации
  • трудности при ходьбе

Инсульт требует неотложной медицинской помощи. Без быстрого лечения это может привести к серьезному повреждению мозга или смерти. Человек, у которого есть признаки инсульта, должен немедленно вызвать скорую помощь. 

Лечение инсульта зависит от основной причины. Некоторые возможные варианты включают в себя:

  • Тромболитики — лекарственные средства, разжижающие тромбы.
  • Эндоваскулярная процедура: хирург направляет инструмент через трубку, вставленную в конечность, чтобы восстановить поврежденный кровеносный сосуд.
  • Хирургическое лечение: включает в себя размещение металлического зажима вокруг разорванного кровеносного сосуда, чтобы уменьшить дальнейшее кровотечение.

Опухоль мозга

Опухоль головного мозга — это быстрый, неконтролируемый рост клеток внутри головного мозга. Врачи классифицируют опухоли головного мозга по степени в зависимости от того, насколько быстро они растут.

Опухоли головного мозга 1 и 2 степени не являются злокачественными или доброкачественными и растут медленно. Опухоли головного мозга 3 и 4 степени являются злокачественными. Эти опухоли могут возникать в головном мозгу или распространяться из других частей тела. Они быстро растут и с большей вероятностью повторятся после лечения.

Симптомы опухоли головного мозга частично зависят от области мозга, на которую они влияют. Некоторые распространенные симптомы включают в себя:

  • головные боли 
  • головокружение
  • судороги
  • постоянную тошноту
  • рвоту
  • сонливость и утомляемость
  • прогрессирующую слабость или паралич одной стороны тела
  • проблемы с речью, зрением и памятью
  • изменения в личности или поведении

Лечение опухолей головного мозга зависит от следующих факторов:

  • тип, степень и расположение опухоли
  • насколько выражена аномальность клеток
  • насколько велика опухоль и как далеко она распространилась
  • общее состояние здоровья 

Некоторые возможные варианты лечения включают в себя:

  • стероиды для уменьшения отека вокруг опухоли
  • противоэпилептические препараты для контроля судорог
  • обезболивающие препараты для облегчения боли
  • хирургические методы для удаления опухоли
  • лучевую терапию или химиотерапию для уничтожения аномальных клеток

Другие причины 

Другие возможные причины головной боли, головокружения, боли в шее и усталости включают обезвоживание и тревогу.

Обезвоживание

Обезвоживание происходит, когда организму не хватает воды для нормального функционирования. Это может привести к следующим симптомам, таким как:

  • головные боли 
  • головокружение 
  • усталость
  • сухость во рту, губах и глазах
  • темная, сильно пахнущая моча
  • снижение мочи

Тревога

Головные боли являются распространенным симптомом тревоги. Люди с этим заболеванием также могут иметь панические атаки, которые могут вызвать следующие симптомы:

  • учащенное сердцебиение
  • боль в груди или дискомфорт
  • одышка
  • потливость
  • дрожь 
  • онемение или покалывание
  • головокружение 
  • тошнота

Методы облегчение головных болей и болей в шее 

Цервикальные головные боли указывают на то, что может быть травма шейного отдела позвоночника или окружающих мягких тканей.

Людям, которые испытывают их, может помочь: 

  • лечебная физкльтура, чтобы восстановить функцию
  • альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание
  • препараты для облегчения боли
  • операция для лечения серьезных травм

Когда обратиться к врачу

Любой человек с тяжелой, постоянной или усиливающейся головной болью должен обратиться к врачу для постановки диагноза и соответствующего лечения.

Головная боль может быть тяжелой при появлении следующих симптомов:

  • лихорадка
  • постоянная рвота
  • ригидность шеи

Неврологическая симптоматика:

  • изменения в настроении, личности или поведении
  • спутанность сознания 
  • проблемы с памятью
  • судороги
  • потеря сознания
  • слабость или паралич
  • внезапное начало головных болей

Если головная боль отличается от предыдущих головных болей или постоянно ухудшается, это может сигнализировать о серьезной проблеме.

Профилактика 

Избежать всех видов головной боли невозможно. Однако определенные стратегии могут снизить риск развития у человека заболеваний, которые могут ее спровоцировать:

  • Ведение здорового образа жизни: регулярные упражнения и нормальное питание. Здоровое и разнообразное питание может снизить риск инсульта, аневризмы и других опасных для жизни заболеваний.
  • Мониторинг головных болей: люди должны вести дневник, в котором записывают, когда возникают головные боли, а также их продолжительность и интенсивность. Это позволит обнаружить возможные триггеры головной боли.
  • Управление тревогой и стрессом: управление тревогой и стрессом может уменьшить головные боли и другие симптомы. Можно использовать такие методы, как: 
    • релаксация
    • массаж
    • упражнения
    • медитация
    • психотерапия

Управление основными заболеваниями: важно решать любые основные медицинские проблемы, чтобы снизить риск серьезных осложнений.

Заключение

Комбинация головных болей, головокружения, усталости и боли в шее может вызывать беспокойство. Эти симптомы могут быть вызваны различными состояниями, некоторые из которых более серьезны, чем другие. Потенциально опасные для жизни триггеры включают аневризмы, инсульт и опухоли головного мозга. Поскольку головные боли могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, людям, которые испытывают сильные, постоянные или усиливающиеся головные боли, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения. Любому, кто испытывает симптомы аневризмы или инсульта, следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью. Своевременное лечение может снизить риск серьезных осложнений, включая смерть.

Статья по теме: Боль в животе и головная боль – какова причина?

Причины сонливости с головной болью

Современный ритм жизни отнимает у многих людей силы, не дает времени на отдых или релаксацию. Результатом становятся сонливость, эмоциональный упадок, цефалгия.

Состояние, когда болит голова и при этом постоянно хочется спать, не всегда оказывается результатом переутомления. При систематическом возникновении сочетания симптомов лучше сразу обратиться к врачу.

Специалист проведет необходимые исследования, которые помогут исключить патологическое происхождение признаков. Даже при физиологическом характере неприятных ощущений он порекомендует подходы, способные восстановить нормальное качество жизни.

Почему постоянно болит голова и хочется спать

Причины развития неприятного состояния могут быть разными – от банального недосыпа до присутствия опухоли в головном мозге. В любом случае человеку нужна профессиональная помощь. Не стоит надеяться, что все пройдет, когда удастся нормально поспать. Промедление с выявлением провоцирующего фактора способно привести к развитию экстренного состояния, переходу проблемы в хроническую форму. На начальной стадии сонливость в комплексе с цефалгией вызывает ощущение беспокойства и переживания. Со временим это перерастает в бессилие, приводящее к психозам, неврозам, депрессии. В результате даже физиологическое происхождение признаков чревато серьезными последствиями.

Если человека постоянно клонит в сон, несмотря на систематический, полноценный отдых, это само по себе не может быть вариантом нормы. Нередко состояние бывает спровоцировано развитием воспалительных процессов, присутствием в организме инфекции. Головная боль, которая его сопровождает, возникает не из-за общего истощения организма, а становится признаком интоксикации. Температура при этом может быть в пределах нормы, что осложняет постановку диагноза. Обычного анализа крови окажется достаточно, чтобы выявить патологический характер клинической картины.

Физиологические причины

Боль в голове может стать причиной недосыпа, который провоцирует сонливость, или наоборот. При этом не всегда симптоматика возникает на фоне патологических реакций в организме. В 75% случаев клиническая картина развивается в результате пренебрежения человеком режимом дня, правилами здорового образа жизни или питания.

Физиологические провокаторы сонливости и головной боли:

  • хроническая усталость – недостаточное количество часов сна приводит к тому, что мозг не успевает очиститься от токсинов. Вредные вещества начинают всасываться в ткани, отравляя их;
  • обезвоживание – только при активной циркуляции жидкости в организме происходит его очищение от продуктов распада. Взрослый человек должен выпивать не менее 2 л воды в день, иначе в кишечнике задерживаются шлаки. Они всасываются в кровь, в первую очередь негативно влияя на головной мозг;
  • голод – жесткие диеты или большие перерывы между приемами пищи приводят к упадку сил, сонливости, появлению цефалгии;
  • авитаминоз – недостаток витаминов и минералов приводит к нарушению течения химических реакций, торможению обменных процессов;
  • прием лекарств – прием медикаментов, не согласованных с врачом, грозит множеством побочных реакций. Сонливость в сочетании с головной болью являются самыми частыми из них;
  • гипоксия головного мозга – причиной недостатка кислорода может стать отказ от прогулок, длительное пребывание или сон в душном помещении;
  • метеочувствительность – некоторые люди реагируют таким набором симптомов на смену атмосферного давления, перепады температуры или влажности;

  • неблагоприятные внешние условия – сюда можно отнести работу на опасном производстве, проживание в экологически неблагоприятном районе;
  • нарушение правил здорового питания – злоупотребление полуфабрикатами, фастфудом, газированными напитками, кофеином, консервациями;
  • гормональные перестроения – от цефалгии на фоне сонливости нередко страдают женщины во время беременности, климакса, перед месячными.

Исключение провоцирующих факторов позволяет рассчитывать на скорое исчезновение симптомов без врачебного вмешательства. Прием таблеток или применение средств народной медицины на таком фоне будет давать только временное облегчение. В ряде случаев такая терапия способна стать причиной ухудшения состояния человека.

Патологические причины

В 25% ситуаций сочетание признаков все же возникает в результате нарушений в организме. Обычно такое состояние дополняется еще рядом симптомов. По особенностям клинической картины можно заподозрить диагноз, но лучше не приступать к лечению самостоятельно. Лишь поход к врачу позволит точно определить в чем проблема, подобрать оптимальный вариант борьбы с нею. Чем раньше приступить к терапии, тем выше шансы на полное выздоровление без негативных последствий.

Гиперсомния

Состояние характеризуется нарушением режима в виде значительного увеличения периода отдыха. Несмотря на длительный ночной сон (более 10 часов подряд) человек с диагнозом никогда не чувствует себя бодрым. Он жалуется на сонливость, отсутствие сил, испытывает проблемы с пробуждением. Гиперсомния редко оказывается самостоятельной болезнью. Обычно это последствие перенесенной травмы, инфекции, хронического стресса, гипоксии головного мозга, эмоционального истощения или ночного апноэ.

Клиническая картина состояния:

  • цефалгия разного характера в виде регулярных приступов;
  • сонливость вплоть до непроизвольного засыпания в самых неподходящих местах;
  • слабость в мышцах после пробуждения – человеку нужно несколько минут, чтобы прийти в себя;
  • усталость;
  • брадикардия;
  • гипотония;
  • головокружение;
  • судороги, непроизвольные мышечные сокращения;
  • заторможенность, снижение скорости реакции;
  • ухудшение качества зрения.

Лечение гиперсомнии направлено на борьбу с заболеванием, которое ее провоцирует. Если патология развивается самостоятельно, необходимо хотя бы нормализовать график сна. Для этого следует воздержаться от работы, распития спиртных напитков, употребления жирной пищи в вечернее время. Иногда помогает прием лекарственных препаратов по назначению врача, двухразовый дневной сон длительностью не более часа.

Анемия

Заболевание возникает, когда под влиянием внешних или внутренних факторов в единице крови человека понижается уровень гемоглобина и/или количество эритроцитов. Результатом становится нарушение процесса газообмена в тканях. Состояние способно развиваться самостоятельно или возникать на фоне органических патологий. В первом случае риски появляются при нарушении правил питания, например, жестких диетах. Существует несколько типов анемии. Практически всегда болезнь сопровождается головной болью, сонливостью, слабостью, упадком сил, общим ухудшением самочувствия.

Терапия направлена на устранение провоцирующего фактора, восстановление состава крови. Особое внимание уделяется питанию. Рацион должен быть основан на продуктах, повышающих уровень гемоглобина в крови. Также пациенту необходимы витамины, минералы. В тяжелых случаях проводится медикаментозное лечение с использованием препаратов на основе железа.

Мигрень

Для болезни характерна одностороння пульсирующая цефалгия повышенной интенсивности. Обычно она возникает в лобной части черепной коробки, затем захватывает висок, разливается на всю половину головы. Болезненность нередко появляется после ночного отдыха, дополняется сонливостью, мышечной слабостью. Клиническая картина сопровождается боязнью света, звуков, запахов. Может присутствовать тошнота, которая на пике боли переходит в рвоту, принося пациенту облегчение. Продолжительность приступа составляет от 3 до 72 часов. Обострение может случаться от раза в год до нескольких раз за неделю.

Лечение подбирается индивидуально, исходя из клинической картины, возраста больного, особенностей случая. Обычно оно сводится к исключению влияния на организм триггеров (провокаторов приступа), купированию болевого синдрома. В сложных случаях показана медикаментозная профилактика в комплексе с методами рефлексотерапии.

Нарушение кровообращения в мозге

Сбой циркуляции крови в головном мозге приводит к кислородному голоданию органа, его отравлению вредными веществами. Сначала процесс протекает практически незаметно. На него могут указывать редкие, непродолжительные головные боли слабой или средней интенсивности. Со временем клиническая картина становится более яркой. Она дополняется слабостью, сонливостью, плохим настроением, головокружением. В запущенных случаях голова болит практически беспрерывно, появляются шум в ушах, проблемы с памятью, рассеянность.

Терапия подразумевает устранение фактора, приводящего к нарушению кровообращения. Это может быть борьба с атеросклеротическими бляшками, восстановление тонуса сосудов, снижение повышенного артериального давления, устранение воспалений или опухолей. Дополнительно пациенту показан прием ноотропов, витаминов, обезболивающих средств.

Опухоль

Сонливость, которая сопровождается постоянной или приступообразной резкой головной болью, нуждается в срочной диагностике. Сочетание симптомов способно указывать на наличие опухоли в черепной коробке. Злокачественное образование может стремительно разрастаться, внедряться в структуру мозгового вещества или сосудов, выделять токсины. Доброкачественный конгломерат давит на ткани и мозговые оболочки, снижая работоспособность органа. Базовые симптомы нередко дополняются тошнотой, общим ухудшением самочувствия, головокружением, снижением координации.

Схема лечения зависит от типа, размера, локализации опухоли. В ряде случаев все ограничивается медикаментозной терапией, при которой контролируются размеры образования. Иногда приходится прибегать к химиотерапии, облучению пораженного участка, хирургическому удалению лишних тканей.

Менингит и энцефалит

Воспалительное поражение вещества головного мозга или его оболочек сопровождается рядом ярких признаков. Главный из них – интенсивная, мучительная, нарастающая головная боль. Она возникает в результаты отечности пораженных тканей, усиливается из-за интоксикации организма. Ощущения бывают настолько сильными, что пациент замирает с закрытыми глазами. Любое его действие способно спровоцировать усиление симптома. Цефалгия сопровождается сонливостью, лихорадкой, общей слабостью, тошнотой, многократной рвотой. При менингите картина дополняется ригидностью мышц шеи, из-за которой пациент лежит на боку с запрокинутой назад головой.

Лечение проводится в стационаре, куда пострадавшего необходимо доставить в срочном порядке. Перечень манипуляций зависит от причин проблемы. Чаще всего провокатором оказывается инфекция, поэтому больному показан курс антибиотиков. Также необходима инфузионная терапия, направленная на восстановление баланса электролитов, профилактику отека мозга, устранение сопутствующих симптомов.

Другие причины сонного состояния и болей в голове

Врачи выделяют еще ряд моментов, которые могут сопровождаться цефалгией и сонливостью. С большинством из них можно успешно бороться. Отказ от посещения врача, прохождения диагностики, проведения лечения грозит развитием хронических болезней, обострением симптоматики, снижением качества жизни.

Сахарный диабет

Под термином подразумевают группу патологий гормональной природы, в результате которых тело человека испытывает проблемы с усвоением глюкозы. Помимо головной боли в сочетании с сонливостью пациенты испытывают сильную жажду, головокружение. Они мучаются от полиурии, гипотонии, перепадов настроения. Игнорирование проблемы чревато серьезными последствиями вплоть до комы, поражения конечностей или внутренних органов, смерти.

Синдром апноэ

Внезапная остановка дыхания во сне чаще всего наблюдается у пожилых людей. Пациент просыпается из-за недостатка кислорода, что может привести к сильному испугу. Из-за боязни повторения события человек боится заснуть, а утром чувствует себя разбитым. Систематическое повторение явления постепенно приводит к нарушению очищения головного мозга от токсинов, физическому и эмоциональному истощению. Результатом становятся головные боли, сонливость, апатия, слабость.

Проблемы с давлением

Патологически повышенное артериальное давление способно стать причиной нарушения графика сна, хронической бессонницы. Оно само по себе провоцирует цефалгию, а в сочетании с недосыпом еще и становится причиной дневной сонливости. Гипотония также может сопровождаться сочетанием двух симптомов. В этом случае у человека буквально нет сил на совершение самых простых действий. Пациент ощущает апатию, теряет аппетит, испытывает мышечную слабость, не чувствует себя бодрым после отдыха.

Депрессивное состояние

Изменение психического фона часто провоцируется стрессом, эмоциональным или физическим истощением. Перенапряжение провоцирует перепады настроения, головную боль, сонливость, апатию или агрессию, ухудшение внимания. У чувствительных, метеозависимых, астеничных людей проблемы проявляются особенно ярко. Прием анальгетиков и сон в этом случае не дадут нужных результатов, сначала надо устранить раздражитель. Для облегчения состояния показаны йога, рефлексотерапия, массаж, прием натуральных седативных средств, ароматерапия. В сложных ситуациях показана консультация психолога или психотерапевта, применение медикаментов.

Самостоятельно нельзя исключать депрессию органической природы. Явление способно сопровождать гормональные сбои, формирование злокачественных опухолей, некоторые болезни внутренних органов. Здесь психотерапия, применение седативных средств или транквилизаторов не помогут. Сначала нужно избавиться от источника проблемы.

Головные боли в комплексе с сонливостью знакомы большинству людей. Если явление разовое, не сопровождается дополнительными симптомами и проходит после отдыха, нет повода для паники. При систематическом возникновении неприятных ощущений не следует действовать самостоятельно, лучше сразу отправиться к врачу.

Загрузка...

Головная боль и сонливость: причины, лечение и профилактика

Головная боль и сонливость могут быть симптомами опасных заболеваний. Если к подобному состоянию присоединяется высокая температура, это нередко свидетельствует о наличии простуды. После выздоровления цефалгия проходит, сон восстанавливается. Однако подобные тревожные признаки могут возникать и по другим причинам. В любом случае нужно обратиться за помощью к врачу, который проведет обследование, поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение.

Физиологические причины

Примерно у 25% пациентов головную боль связывают с мигренью. Почти в 70% случаев провоцирующим фактором патологии считается нервное напряжение. Всего 5% от общего количества поставленных диагнозов составляют другие заболевания.

Мигрень

Этот неврологический недуг выражается в головной боли пульсирующего характера, которая локализуется в области глаз и лобно-височной зоне. Неприятные ощущения появляются периодически, в основном после пробуждения. Боль бывает сильной и терпимой. Она может продолжаться непрерывно до трех суток.

Типичными сопутствующими признаками мигрени являются тошнота, переходящая в рвоту, и повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам.

Среди факторов возникновения мигрени отмечают следующее:

  • некоторые продукты питания;
  • внешние раздражители, такие как смена погоды, определенный запах, стресс;
  • наследственная предрасположенность.

Несмотря на всестороннее изучение заболевания, точные причины возникновения этого неврологического недуга до сих пор не были выявлены. Однако стало известно, что чаще всего ему подвержена женская половина населения. Этот факт позволяет сделать вывод о том, что мигрень – это реакция на гормональные колебания, связанные, например, с менструацией или беременностью.

Нарушение мозгового кровообращения

Вначале заболевание протекает бессимптомно, затем оно прогрессирует и выражается в специфических признаках.

Основным проявлением подобного недуга является частая головная боль. Не придавать ей значения нельзя, поскольку это может быть чревато серьезными последствиями.

Другими распространенными симптомами нарушения мозгового кровообращения являются:

  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • головокружение;
  • постоянный шум в ушах;
  • расстройство памяти;
  • рассеянность;
  • судороги.

Наиболее характерным симптомом патологии считается сонливость или, наоборот, бессонница.

Опухоль мозга

Головная боль нередко свидетельствует о наличии злокачественного или доброкачественного новообразования в центральном органе нервной системы. В этом случае неприятные ощущения отличаются от тех, что возникают при мигрени. Чаще всего дискомфорт появляется во сне и ослабевает или полностью исчезает после пробуждения в течение двух часов. Боль носит пульсирующий характер, возникает или усиливается при кашле и перемене позы.

Опухоль мозга выражается в общем недомогании, сонливости и нарушении чувствительности. При этой патологии в основном страдает только одна половина тела. Люди пожилого возраста могут быть полностью или частично парализованы.

Злокачественная опухоль, увеличиваясь в размерах, выражается в типичных признаках. Доброкачественное же новообразование развивается длительный период и никак себя не проявляет.

Если опухоль будет выявлена вовремя, пагубные последствия в виде ее трансформации из доброкачественной в злокачественную удастся предотвратить.

Энцефалит и менингит

Эти заболевания взаимосвязаны между собой. Их различия состоят в следующем:

  • менингит – это воспаление в твердых и мягких оболочках главного органа ЦНС;
  • энцефалит – это патологические процессы в самом мозге.

При возникновении болезни появляются чувство сдавленности и тошнота. Значительное облегчение наступает после рвоты. Первые симптомы патологии обнаруживаются практически сразу. Если человека беспокоят головная боль и сонливость, нужно срочно обратиться к врачу.

Патологические факторы

Гиперсомния характеризуется увеличением продолжительности сна без видимых причин. Подобный недуг возникает на фоне ослабления физических и психических сил.

Другими факторами развития гиперсомнии являются:

  • отсутствие здорового сна в течение длительного времени;
  • физическое или психологическое утомление;
  • стрессовая ситуация;
  • воспалительные процессы;
  • повреждение мозга;
  • ментальное расстройство.

Основным симптомом болезни является состояние утомления при нормальном по продолжительности сне.

Астения – это одна из разновидностей гиперсомнии. К причинам ее возникновения относят ослабление иммунитета вследствие инфекционного заболевания.

Анемия – патология, связанная с пониженным содержанием в крови гемоглобина и нарушением выработки эритроцитов. Основными признаками этого недуга являются хроническая усталость и вялость.

Атеросклероз сосудов – заболевание, характеризующееся кислородным голоданием. Патология возникает вследствие закупорки трубчатых образований, снабжающих головной мозг.

Основные симптомы атеросклероза:

  • постоянная сонливость;
  • утрата чувства равновесия;
  • нарушения моторики рук;
  • ухудшение слуха и зрения.

Невыявленный вовремя атеросклероз сосудов вызывает инсульт.

Идиопатическая гиперсомния – заболевание, особенностью которого является постоянная сонливость. Патология возникает зачастую у молодых людей. Утром больной просыпается с трудом, пробуждение вызывает агрессию или апатию. Часто заболевание переходит в хроническую форму.

Другие причины

Сахарный диабет выражается в головных болях, связанных с нарушением уровня глюкозы в крови. При возникновении недомогания необходимо срочно обратиться к эндокринологу.

Сахарному диабету сопутствуют:

  • пониженное давление;
  • частое головокружение;
  • неутолимая жажда и сухость во рту;
  • постоянная сонливость.

При развитии вышеперечисленных симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Другой причиной возникновения недомогания является синдром апноэ. Это состояние характеризуется остановкой дыхания во сне. Недуг развивается чаще всего у пожилых людей. Больной неожиданно пробуждается от нехватки воздуха. В результате возникают бессонница и неприятные ощущения в висках. Для синдрома апноэ характерно стремление организма восполнить недостаток сна.

Еще одним фактором развития головной боли и сонливости являются нарушения артериального давления, а именно гипотония и гипертония. Это связано с тем, что головному мозгу не хватает кислорода или, наоборот, в главный орган ЦНС поступает избыточное его количество. Кроме того, наблюдаются общее недомогание, рассеянность или чрезмерное возбуждение.

Подобную тревожную симптоматику может вызывать депрессия. Это состояние характеризуется наличием неконтролируемых со стороны мозга тревоги и переживаний.

Кроме того, снижение работоспособности и вялость наряду с цефалгией и сонливостью нередко проявляются в период наступления холодов и межсезонье.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение головной боли, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Придерживаться режима сна и бодрствования.
  2. Часто гулять на свежем воздухе.
  3. Каждый день выпивать не меньше двух литров жидкости.
  4. Ограничить потребление пищи, содержащей легкие углеводы.
  5. Отказаться от алкоголя и курения.
  6. Включить в рацион достаточное количество фруктов и овощей.
  7. Избегать переутомления и чрезмерных физических нагрузок.
  8. Контролировать потребление кофе. Важно помнить, что этот напиток способен не только стимулировать, но и перевозбуждать нервную систему, что чревато возникновением головной боли и других неприятных симптомов.
  9. Употреблять зеленый чай.

Чтобы избежать развития патологических проявлений в виде нарушения сна и цефалгии, необходимо регулярно соблюдать вышеперечисленные рекомендации.

В случае возникновения резких головных болей и непреодолимого желания поспать требуется:

  • расслабить все сдавливающие элементы одежды и принять удобное положение;
  • распахнуть в помещении форточку, чтобы открыть доступ свежему воздуху;
  • положить влажное холодное полотенце на лоб и виски;
  • не закрывать глаза до тех пор, пока боль не исчезнет, чтобы не потерять сознание.

Заключение

Цефалгия может стать сопутствующим признаком довольно серьезной болезни, поэтому обязательно нужно обратиться к врачу для обследования, постановки диагноза и назначения лечения.

причины и советы что делать

В современном мире темп жизнь очень быстр и для того, чтобы двигаться в ногу со временем надо успевать всё. Время – главная ценность, но порой она обходится слишком дорого – постоянными стрессами, недомоганиями и проблемами со здоровьем. Если вам регулярно хочется спать и постоянно болит голова, вероятно, у организма есть на это определённые основания.
Симптомы головной боли и частого желания спать хотя бы один раз испытывал каждый человек. Если вы хотя бы раз ловили себя в течении дня на мысли «хочу спать» или « почему болит определённая часть головы», вам необходимо задуматься о состоянии своего здоровья. Так чем же может быть вызвана боль и сонливость?

Причины

  1. Мигрень. Головная боль возникает внезапно и сопровождается пульсирующими болевыми ощущениями. Особенно головная боль сильна после сна и длится может в течении 3 дней
  2. Сбои в системе мозгового кровообращения. Это недомогание практически не имеет симптомов, кроме сильной головой боли. Поначалу вас могут выручить медикаменты, но необходимо в ближайшие сроки обратится к врачу. Симптомом этого сбоя также считается сонливость и ощущение, что вы постоянно не можете выспаться, сколько бы не спали
  3. Опухоли в мозге. Головная боль и сонное состояние являются частыми предвестниками различных опухолей. Ощущения пульсирующие. Они возникают при кашле или резких движениях
  4. Интоксикация организма. Возникает сильная головная боль в затылочной части головы, общая слабость и сонливость
  5. Хроническая усталость. Постоянные нагрузки и бешеный ритм жизни приведут вас именно к регулярной боли в голове и сонливости
  6. Сотрясение головного мозга. Головная боль и сонливость дополнятся тошнотой
  7. Нехватка кислорода. Мозг может постоянно испытывать кислородное голодание по разным причинам, но наиболее часто встречающаяся — это различные сосудистые заболевания и анемия; как следствие – головная боль и сонливость
  8. Холод. Сильное и внезапное переохлаждение тела также может поспособствовать возникновению продолжительных болей и сонливости
  9. Неустойчивость нервной системы. Высокая восприимчивость к стрессам, депрессия и негативные эмоции, а также нарушения психики и её заболевания постоянно вызывают нервное напряжение в голове и сонное состоянии в целом
  10. Внезапная остановка дыхания, апноэ. Довольно часто явление, которое наступает после сна и в течении его. Болевые ощущения в голове и сонливость будет провоцироваться страхом и стрессом, если человек столкнулся с апноэ впервые и не знал, что такое явление существует и обосновано с медицинской точки зрения
  11. Авитаминоз. Нехватка витаминов и полезных веществ очень быстро даст о себе знать, поэтому, особенно в межсезонный период, будьте особенно внимательны к своему здоровью и укрепляйте иммунитет
  12. Передозировка медикаментами. Одна из частых причин болей в голове, вызывает сонливость. Во избежание подобной ситуации всегда консультируйтесь с профессионалом, прежде чем употреблять какие-либо лекарственные препараты и ни в коем случае не назначайте их себе самостоятельно
  13. Возможны более редкие причины, такие как сахарный диабет, болезни эндокринной системы, менингит и сбой в гормональном фоне.

Как побороть с головную боль и сонливость?

  1. Определите вашу норму сна. Для этого надо проследить как сильно вам хочется сна, если никакие внешние условия не будут вас ограничивать
  2. Приобретите привычку постоянно ложиться спать и подыматься в одно и то же время
  3. Не перегружайте себя, делайте постоянные короткие перерывы во время работы, особенно – когда у вас что-то болит. И помните, что отдых – это не безделье, а смена рода деятельности
  4. Обязательно введите за правило каждый день проводить на свежем воздухе определённое время и если есть возможность – спать на открытом воздухе (например, летом)
  5. Занимайтесь спортом или просто получайте физические нагрузки, но не издевайтесь над тело сильно загружая его
  6. Обязательно выпивайте не менее 2 л воды в течении дня
  7. Следите за своим питанием – оно должно по максимуму состоять из овощей и фруктов
  8. Лишитесь вредных привычек, как алкоголь и курение или же постарайтесь свести их на нет
  9. Следите за количеством углеводов, которыми насыщена ваша пища и старайтесь, чтобы их было как можно меньше
  10. Исключите употребление кофе, поскольку он возбуждает нервную систему, что со временем вызывает сонное состояние. Лучше пейте зелёный чай.

Хочется добавить, что если следовать вышеописанным советам и следить за своим здоровьем, уделяя ему определённое время, то головная боль и сонливость должны обойти вас стороной, а постоянные позывы «хочу спать» и «болит» уступят место бодрости и жизнерадостности. Почему бы не уделять своему здоровью некоторое внимание, ведь оно отблагодарит вас сторицей?

 

Сонливость: причины, лечение и профилактика

Обзор

Чувство аномальной сонливости или усталости в течение дня обычно называют сонливостью. Сонливость может привести к дополнительным симптомам, таким как забывчивость или засыпание в неподходящее время.

Сонливость может вызывать множество вещей. Они могут варьироваться от психических состояний и образа жизни до серьезных заболеваний.

Факторы образа жизни

Определенные факторы образа жизни могут привести к повышенной сонливости, например, сверхурочная работа или переключение на ночную смену.В большинстве случаев ваша сонливость утихнет, когда ваше тело приспособится к новому графику.

Психическое состояние

Сонливость также может быть результатом вашего психического, эмоционального или психологического состояния.

Депрессия может значительно усилить сонливость, равно как и высокий уровень стресса или беспокойства. Скука - еще одна известная причина сонливости. Если вы испытываете какое-либо из этих психических состояний, вы также можете чувствовать себя усталым и апатичным.

Заболевания

Некоторые заболевания могут вызывать сонливость.Одно из самых распространенных из них - диабет. К другим состояниям, которые могут привести к сонливости, относятся те, которые вызывают хроническую боль или влияют на ваш метаболизм или психическое состояние, например, гипотиреоз или гипонатриемия. Гипонатриемия - это когда уровень натрия в крови слишком низкий.

К другим заболеваниям, вызывающим сонливость, относятся инфекционный мононуклеоз (моно) и синдром хронической усталости (СХУ).

Лекарства

Многие лекарства, особенно антигистаминные, транквилизаторы и снотворные, указывают сонливость как возможный побочный эффект.Эти лекарства имеют этикетку, предупреждающую о недопустимости вождения или эксплуатации тяжелой техники при использовании этих препаратов.

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете длительную сонливость из-за приема лекарств. Они могут назначить альтернативу или скорректировать вашу текущую дозировку.

Нарушение сна

Чрезмерная сонливость без известной причины может быть признаком нарушения сна. Существует ряд нарушений сна, и каждое из них имеет свои уникальные последствия.

При обструктивном апноэ во сне закупорка верхних дыхательных путей приводит к храпу и остановкам дыхания в течение ночи.Это заставляет вас часто просыпаться с удушающим звуком.

Другие расстройства сна включают нарколепсию, синдром беспокойных ног (СБН) и расстройство отсроченной фазы сна (ДСФС).

Лечение сонливости зависит от ее причины.

Самолечение

Некоторую сонливость можно лечить дома, особенно если она является результатом факторов образа жизни, таких как более продолжительная работа, или психического состояния, например стресса.

В этих случаях может помочь много отдохнуть и отвлечься.Также важно выяснить, что вызывает проблему - например, стресс или беспокойство - и предпринять шаги, чтобы уменьшить это чувство.

Медицинское обслуживание

Во время посещения врач попытается определить причину вашей сонливости, обсудив с вами симптом. Они могут спросить вас, насколько хорошо вы спите и часто ли просыпаетесь по ночам.

Будьте готовы ответить на вопросы о:

Ваш врач может попросить вас вести дневник ваших привычек сна в течение нескольких дней, фиксируя, как долго вы спите ночью и что вы делаете, когда чувствуете сонливость в течение дня.

Они также могут спросить конкретные детали, например, действительно ли вы засыпаете днем ​​и просыпаетесь ли вы отдохнувшими.

Если врач подозревает, что причина является психологической, он может направить вас к психологу или терапевту, чтобы помочь вам найти решение.

Сонливость, которая является побочным эффектом лекарств, часто излечима. Ваш врач может заменить лекарство на другой тип или изменить дозировку, пока сонливость не исчезнет. Никогда не изменяйте дозировку и не прекращайте прием рецептурных лекарств без предварительной консультации с врачом.

Если причина вашей сонливости не очевидна, возможно, вам потребуется пройти несколько тестов. Большинство из них обычно неинвазивно и безболезненно. Ваш врач может запросить любое из следующего:

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть обструктивное апноэ во сне, RLS или другое нарушение сна, он может назначить тест на исследование сна. Для этого теста вы проведете ночь в больнице или центре сна под наблюдением и присмотром специалиста по сну.

Ваше кровяное давление, частота сердечных сокращений, сердечный ритм, дыхание, оксигенация, мозговые волны и определенные движения тела будут отслеживаться в течение ночи на предмет любых признаков нарушения сна.

Вам следует обратиться за медицинской помощью, если вы почувствуете сонливость после того, как вы:

  • начать прием нового лекарства
  • принять передозировку лекарства
  • получить травму головы
  • подвергнуться воздействию холода

Обычное количество сон каждую ночь часто может предотвратить сонливость. Большинству взрослых требуется около восьми часов сна, чтобы почувствовать себя полностью отдохнувшим. Некоторым людям может потребоваться больше, особенно тем, у кого есть заболевания или они ведут особенно активный образ жизни.

Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы почувствуете какие-либо изменения в настроении, признаки депрессии или неконтролируемое чувство стресса и беспокойства.

Вы можете обнаружить, что сонливость уходит естественным путем, когда ваше тело привыкает к новому графику или когда вы становитесь менее подверженными стрессу, депрессии или тревоге.

Однако, если сонливость вызвана проблемами со здоровьем или нарушением сна, она вряд ли поправится сама по себе. Фактически, сонливость может ухудшиться без надлежащего лечения.

Некоторым удается жить с сонливостью. Однако это может ограничить вашу способность безопасно работать, водить машину и работать с механизмами.

.

Лекарства от головной боли: облегчение и лечение

При головной боли может потребоваться прием лекарств. Лекарства, применяемые для лечения головной боли, можно разделить на три различных типа:

  • Симптоматическое облегчение
  • Абортивная терапия
  • Профилактическая терапия

Каждый тип лекарств наиболее эффективен при использовании в сочетании с другими рекомендациями, такими как изменение диеты, изменение образа жизни (не менее 7-8 часов сна и адекватное увлажнение [6-8 стаканов воды в день], упражнения и расслабление. терапия).

Симптоматическое облегчение

Эта группа лекарств предназначена для облегчения симптомов, связанных с головной болью. Это включает боль, связанную с головными болями, или тошноту и рвоту, связанные с головными болями при мигрени. Многие лекарства отпускаются без рецепта. Для приема других лекарств требуется рецепт врача. Принимая эти лекарства, избегайте продуктов, напитков и лекарств, содержащих кофеин. По возможности следует избегать приема лекарств, содержащих барбитураты (буталбитал) или наркотики (кодеин).Следует избегать применения аспирина у детей. Многие лекарства, перечисленные для облегчения симптомов, не рекомендуются для детей раннего возраста (см. В конце документа обсуждение использования «не по назначению».

Лекарства для облегчения симптомов, отпускаемые без рецепта

Нестероидные противовоспалительные средства

  • Общее название: аспирин *
    • Торговое название: Bayer®, Bufferin®, Ecotrin®
    • Облегчение симптомов: снятие температуры и боли
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Не применять детям до 14 лет из-за возможности развития синдрома Рея.Побочные эффекты могут включать: изжогу, желудочно-кишечное кровотечение, бронхоспазм или сужение, вызывающее сужение дыхательных путей, анафилаксию и язвенную болезнь
  • Общее название: ацетаминофен, парацетамол
    • Фирменное наименование: Tylenol®
    • Облегчение симптомов: снятие температуры и боли
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Небольшое количество побочных эффектов, если принимать их по назначению, хотя они могут включать изменения в показателях крови и функции печени
  • Общее название: ибупрофен (НПВП) **
    • Торговое название: Advil®, Motrin IB®, Nuprin®
    • Облегчение симптомов: снятие температуры, боли и воспаления
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Побочные эффекты могут включать расстройство желудочно-кишечного тракта, кровотечение из желудочно-кишечного тракта, тошноту, рвоту, сыпь и изменения функции печени.
  • Общее название: напроксен натрия (НПВП) **
    • Фирменное наименование: Aleve®
    • Симптомы облегчены: обезболивание при головной боли
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Побочные эффекты могут включать расстройство желудочно-кишечного тракта, желудочно-кишечное кровотечение, тошноту, рвоту, сыпь и изменения функции печени

* Не рекомендуется детям ** = нестероидные противовоспалительные препараты

Лекарства, отпускаемые по рецепту для облегчения симптомов

  • Общее название: Противорвотное средство прометазин гидрохлорид (доступно в форме таблеток, сиропа, инъекций или суппозиториев)
    • Фирменное наименование: Phenergan®
    • Симптомы купированы: Тошнота, рвота
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Путаница, сонливость, головокружение, расстройство желудочно-кишечного тракта, возбудимость, кошмары, неконтролируемые мышечные движения, прихорачивание губ или жевательные движения
  • Общее название: хлорпромазин (доступен в форме суппозиториев)
    • Фирменное наименование: Торазин®
    • Симптомы купированы: Тошнота, рвота
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Путаница, сонливость, головокружение, расстройство желудочно-кишечного тракта, возбудимость, кошмары, неконтролируемые мышечные движения, прихорачивание губ или жевательные движения
  • Общее название: прохлорперазин (доступен в форме суппозитория)
    • Фирменное наименование: Compazine®
    • Симптомы купированы: Тошнота, рвота
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Путаница, сонливость, головокружение, расстройство желудочно-кишечного тракта, возбудимость, кошмары, неконтролируемые мышечные движения, прихорачивание или жевание губ
  • Общее название: триметобензамид HCI (доступен в форме капсул для инъекций, сиропа или суппозитория)
    • Фирменное наименование: Tigran®
    • Симптомы купированы: Тошнота, рвота
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Гипотония, нечеткое зрение, сонливость, головокружение, дезориентация, неконтролируемые мышечные движения, а также чмокание или жевание губ
  • Общее название: метоклопрамид HCI (доступен в форме сиропа, таблеток или инъекций)
    • Фирменное наименование: Reglan®
    • Симптомы купированы: Тошнота, рвота
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Неконтролируемые движения мышц, чмокание губами или жевательные движения, чувствительность к солнечному свету, боли в голенях, диарея
  • Общее название: ондансетрон гидрохлорид (доступен в виде раствора, таблеток / распадающихся таблеток, инъекций)
    • Фирменное наименование: Зофран
    • Симптомы облегчены: Тошнота, рвота
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Диарея, головокружение, головная боль, запор, недомогание / утомляемость, лихорадка
  • Общее название: Антигистаминные препараты ципрогептадин гидрохлорид (доступен в форме сиропа или таблеток)
    • Фирменное наименование: Periactin®
    • Симптомы облегчены: Может вызывать сон, может сокращать приступ мигрени
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Увеличение веса, сонливость (также используется в качестве профилактической терапии)
  • Общее название: дифенгидрамин гидрохлорид (доступен в таблетках, жидкостях, жидких гелях)
    • Фирменное наименование: Benadryl® (без рецепта)
    • Симптомы купированы: Тошнота, рвота
    • Меры предосторожности и возможные побочные эффекты: Сонливость, головокружение, нарушение координации и изменения поведения

ПРИМЕЧАНИЕ : Для людей, использующих облегчение симптомов более двух раз в неделю, ваш врач может рассмотреть возможность ежедневной профилактической терапии.Кроме того, для уменьшения частоты головной боли можно использовать соответствующую немедикаментозную терапию, такую ​​как упражнения, биологическая обратная связь, адекватный сон (не менее 8 часов в сутки), адекватная гидратация (от 6 до 8 стаканов воды в день) и диета. приступы, избавляя от необходимости частого приема обезболивающих.

Абортивная терапия

Эти препараты используются на ранних стадиях мигрени, чтобы остановить процесс, вызывающий головную боль. Таким образом, они помогают свести к минимуму симптомы головной боли, такие как тошнота / рвота, а также чувствительность к звуку и свету.Эти препараты наиболее эффективны, если их использовать при первых признаках мигрени. Некоторые лекарства нельзя использовать во время ауры мигрени; пожалуйста, следуйте инструкциям вашего врача.

Когда головные боли - и особенно мигрени длятся дольше 24 часов, а другие лекарства не помогли справиться с приступами, можно рассмотреть возможность приема лекарств в «инфузионном наборе». Инфузионный комплекс - это специальный набор комнат в больнице или клинике, которые контролируются медсестрой и в которые вводятся внутривенные лекарства.Внутривенные препараты обычно могут остановить приступ мигрени. Продолжительность пребывания пациентов в инфузионном отделении может составлять от нескольких часов до всего дня.

Использование абортивных методов лечения детей не разрешено (см. В конце документа обсуждение использования «не по назначению»).

Лекарства для абортивной терапии

  • Общее название: Спорынья, дигидроэрготамин, мезилат
    • Фирменное наименование: DHE-45®, интраназальный инъекционный Migranal®
    • Возможные побочные эффекты: Тошнота, онемение пальцев рук и ног
  • Общее название: Триптаны, Суматриптан сукцинат *, золмитриптан *, ризатриптан *, наратриптан HCI †, алмотриптан малат * $, фроватриптан сукцинат †, элетриптан гидробромид *
    • Торговое название: Имитрекс® для инъекций или интраксинас® Зомиг®, пероральный или интраназальный; Maxalt® оральный; Амерге®орал; Axert® оральный; Frova® оральный; Релпакс ®орал
    • Возможные побочные эффекты: Побочные эффекты для всех триптанов схожи Этот класс препаратов хорошо переносится, но побочные эффекты могут включать: Тошнота, головная боль, сонливость, сухость во рту, головокружение, усталость, головная боль, ощущение жара / холода. , боль в груди, покраснение, чувство стеснения в груди или горле, онемение

* короткого действия † = длительного действия $ = одобрено FDA для подростков от 12 до 18 лет

Чрезмерное лечение и возврат к головной боли

У людей, склонных к головным болям, может развиться модель ежедневных или почти ежедневных головных болей.У некоторых людей приступы головной боли типа мигрени могут стать настолько частыми, что в конце концов они сливаются, не имея четкого начала или конца. В обоих этих случаях развитие более серьезных или частых головных болей может быть вызвано слишком частым приемом лекарств от головной боли. Ежедневное или почти ежедневное употребление безрецептурных лекарств, таких как аспирин, ацетаминофен, ибупрофен, наркотики, барбитураты и лекарства, содержащие кофеин; или рецептурные лекарства, такие как триптаны, по-видимому, мешают мозговым центрам, которые регулируют поток сообщений о боли в нервную систему, и могут усилить головную боль.Кроме того, чрезмерное употребление лекарств снижает эффективность назначенных профилактических препаратов.

Отскок головной боли может возникнуть в результате приема рецептурных или безрецептурных обезболивающих более двух дней в неделю. Если аборты, отпускаемые по рецепту или без рецепта, чрезмерно используются, головные боли могут возобновиться по мере того, как истечет действие последней дозы, что приведет к тому, что вы будете принимать все больше и больше лекарств и фактически усугубят боль. Когда лекарства больше не принимаются, головная боль, вероятно, уменьшится в течение 6–12 недель.

Профилактическая терапия

Эти препараты принимают ежедневно для предотвращения головных болей. Некоторые из этих лекарств используются при других заболеваниях, и было случайно обнаружено, что они помогают от головной боли. Хотя ни одно из этих лекарств не излечивает головную боль, профилактические препараты могут снизить частоту, продолжительность и тяжесть приступов головной боли.

Перечисленные лекарства включают как лекарства, отпускаемые без рецепта, так и рецептурные. Эти препараты не вызывают привыкания, но любое лекарство может вызвать нежелательные побочные эффекты.Ваш врач будет работать с вами, чтобы тщательно регулировать дозировку, чтобы свести к минимуму побочные эффекты и максимально облегчить головную боль.

Чтобы быть эффективным, все профилактические препараты необходимо принимать один или несколько раз в день. Может потребоваться изменить лекарства и изменить их дозировки, чтобы определить, какое лекарство или комбинация лекарств и в каких дозировках лучше всего работают для уменьшения частоты и тяжести головной боли.

Пока используются эти лекарства, тщательный ежедневный учет частоты и тяжести головной боли поможет вашему врачу судить, как действуют лекарства.Большинству этих лекарств требуется от нескольких дней до недель ежедневного использования, прежде чем они станут полностью эффективными в предотвращении головных болей. Рекомендуется испытание продолжительностью около 8 недель, прежде чем ваш врач сможет оценить эффективность лекарства.

После того, как хороший контроль головной боли будет достигнут и сохраняется в течение 6 месяцев или года, можно будет уменьшить или прекратить прием этих лекарств. В других случаях может потребоваться прием лекарств в течение более длительного периода времени.

Профилактические методы лечения не одобрены для использования у детей.(см. в конце документа обсуждение использования не по назначению).

Контрольный список рекомендаций по управлению головной болью

  • Обучайте себя и свою семью. Прочтите о своем типе головной боли и способах ее лечения.
  • Вести дневник головной боли
  • Обратитесь к врачу за письменными инструкциями о том, что делать при головной боли
  • Ограничьте употребление безрецептурных и рецептурных препаратов для прерывания беременности двумя днями в неделю. Чрезмерное употребление может усилить головную боль
  • Следуйте обычному расписанию:
    • Не пропускайте приемы пищи, особенно завтрак
    • Спите восемь часов каждую ночь
    • Упражнение 30 минут / день
    • Пить 6-8 стаканов воды в день
    • Научитесь определять и избегать «триггеров» головной боли.Общие триггеры включают продукты и напитки с кофеином (чай, шоколад, колу, кофе), нитраты (мясные обеды, колбасы / хот-доги, пепперони), тирамин (выдержанные сыры, пицца), лапша Doritos® Ramen®, другие «вредные» продукты и Азиатские продукты, содержащие глутамат натрия.
  • Дневная посещаемость школы - ОБЯЗАТЕЛЬНО
  • Примите немедикаментозные меры при самом начале головной боли
    • Найдите отдых в прохладном, темном, тихом, удобном месте
    • Используйте стратегии релаксации и другие методы для снижения стресса
    • Приложите холодный компресс
  • Не ждите! При первых признаках сильной головной боли примите максимально допустимую дозу рекомендованных лекарств
  • Регулярно принимайте прописанные лекарства в соответствии с указаниями и поддерживайте регулярные контрольные визиты.
  • При возникновении проблем позвоните своему врачу

Лекарства для профилактической терапии

  • Общее название: амитриптилин HCI
    • Фирменное наименование: Elavil®
    • Возможные основные побочные эффекты: Усталость, сухость во рту, увеличение веса и запор
    • Инструкции по применению при головных болях: Часто начинают с низких доз и медленно повышают до терапевтического уровня, принимают на ночь, ЭКГ необязательно
  • Общее название: Антигистаминные препараты ципрогептадин гидрохлорид (доступен в форме сиропа или таблеток)
    • Фирменное наименование: Periactin®
    • Возможные основные побочные эффекты: Может вызывать сон или сокращать приступ мигрени, увеличение веса, сонливость
    • Инструкции при использовании при головных болях: Обычно начинают с низких доз и медленно увеличивают; часто принимают перед сном
  • Общее название: Селективные ингибиторы рецепторов серотонина (СИОЗС) * флуоксетин HCI
    • Фирменное наименование: Prozac®
    • Возможные основные побочные эффекты: Тошнота, сухость во рту, повышенный аппетит, возбуждение
    • Инструкции при использовании при головных болях: Обычно начинают с низких доз и медленно увеличивают; обычно берется в формате a.м.
  • Общее название: Бета-блокаторы атенолол, Пропранолол HCI
    • Фирменное наименование: Tenormin®, Inderal®
    • Возможные основные побочные эффекты: Усталость, депрессия, увеличение веса, обморок и диарея, нарушение памяти, снижение работоспособности у спортсменов
    • Инструкции по применению от головной боли: В зависимости от формы может быть от одного до трех раз в день
  • Общее название: Блокаторы кальциевых каналов, верапамил, флунаризин
    • Фирменное наименование: Calan®, Isoptin®, Sibelium®
    • Возможные основные побочные эффекты: Запор, головокружение; выпадение волос
    • Инструкции по применению от головной боли: Часто начинают с низких доз и постепенно увеличивают.Принимается дважды в день. Обычно первая доза приходится на 9:00 утра.
  • Общее название: Противосудорожные средства вальпроевая кислота
    • Фирменное наименование: Depakote®
    • Возможные основные побочные эффекты: Тошнота, сонливость, увеличение веса, тремор и редко - печеночная недостаточность; может вызвать врожденные дефекты
    • Инструкции по применению от головной боли: Часто начинают с низких доз и постепенно увеличивают. Требуются периодические анализы крови
  • Общее название: топирамат
    • Фирменное наименование: Topamax®
    • Возможные основные побочные эффекты: Редко: глаукома, камни в почках при более высоких дозах (> 150 мг): потеря веса, трудности с поиском слов
    • Инструкции при использовании при головных болях: Обычно начинают с низких доз и медленно увеличивают; можно принимать два-три раза в день
  • Общее название: габапентин
    • Фирменное наименование: Neurontin®
    • Возможные основные побочные эффекты: Обычно хорошо переносится
    • Инструкции по применению при головной боли: Обычно начинают с низких доз и постепенно увеличивают, можно принимать два-три раза в день

* Другие СИОЗС включают циталопрам (Celexa®), эсциталопрам (Lexapro®), флувоксамин (Luvox®), пароксетин (Paxil®), сертралин (Zoloft®)

Важное примечание о предписании «не по этикетке»

Многие лекарства, перечисленные в этом раздаточном материале, не были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для применения у детей и подростков с головными болями.Когда врач решает прописать лекарство для лечения какого-либо заболевания или для определенного типа пациентов (например, детей), для которых он не получил одобрения FDA, такая практика называется назначением «не по назначению». Это обычная практика в области медицины. Это один из способов найти новые важные применения для уже одобренных лекарств. Часто положительные результаты приводят к официальным клиническим испытаниям препарата при новых состояниях, отличных от тех, для которых препарат был впервые одобрен.

Многие лекарства, назначаемые для предотвращения головной боли, прописываются не по назначению.Проконсультируйтесь со своим врачом относительно других лекарств, не упомянутых в этой брошюре, или если у вас есть какие-либо проблемы или вопросы.

Прочие примечания

Сначала следует попробовать обезболивающие, которые с меньшей вероятностью вызывают привыкание. Как правило, наркотические анальгетики не применяют у детей и подростков или взрослых. Во всех случаях, кроме самых сильных головных болей, сначала следует попробовать самую низкую дозу. Всегда следует проявлять осторожность при приеме «более сильных» лекарств, потому что чем чаще они принимаются, тем больше вероятность того, что они могут стать вредными и менее эффективными.

Рекомендации по использованию безрецептурных обезболивающих

Было продемонстрировано, что безрецептурные обезболивающие безопасны при использовании по назначению. Кроме того, помните о следующих мерах предосторожности:

  • Знайте активные ингредиенты в каждом продукте. Обязательно прочитайте всю этикетку.
  • Не превышайте рекомендованную дозу для возраста, указанную на упаковке, включая разовую дозу, общую суточную дозу и общую недельную дозу.
  • Внимательно подумайте о том, как вы используете обезболивающие и все лекарства; это легко передозировать.
  • Проконсультируйтесь с врачом перед приемом продуктов, содержащих аспирин, ибупрофен или напроксен натрия, если:
  • Детям не следует принимать отпускаемые без рецепта лекарства, содержащие аспирин и / или кофеин.
  • Детям и подросткам нельзя давать аспирин, так как аспирин ассоциируется с редким, но серьезным заболеванием печени и мозга, называемым синдромом Рейе.
  • Избегайте комбинированных препаратов, содержащих кофеин, барбитураты и наркотики.

По материалам Американского совета по образованию в области головной боли

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 07.08.2014.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Все, что вам нужно знать о головных болях

Лекарства от мигрени и головной боли можно разделить на две группы: обезболивающие (также известные как препараты для прерывания беременности) и профилактические (профилактические препараты). (7)

При появлении симптомов принимаются обезболивающие. Профилактические препараты принимают регулярно, иногда ежедневно, чтобы остановить головную боль до того, как она начнется. Лекарства от головной боли можно приобрести без рецепта или по рецепту.

НПВП

Врачи считают, что эта группа лекарств работает, блокируя химическое вещество в организме, которое вызывает опухание воспаленной ткани и, в случае головных болей, сигнализирует мозгу о возникновении боли.

НПВП включают ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алив, Анапрокс). Аспирин - еще один НПВП, который иногда используется в сочетании с ацетаминофеном и кофеином для сильного облегчения головной боли, как, например, экседрин, и в продуктах, предназначенных для лечения мигрени.

Три противовоспалительных препарата были одобрены в качестве лекарств от мигрени: Excedrin Migraine, Advil Migraine и Motrin Migraine Pain.

Наиболее частыми побочными эффектами НПВП являются тошнота, расстройство желудка и изжога.Обязательно принимайте НПВП во время еды, чтобы снизить риск расстройства желудка. В высоких дозах или при длительном применении НПВП также могут повредить почки и ухудшить состояние сердца.

Триптаны

Триптаны часто являются препаратами первого выбора для облегчения мигрени. Они сужают или сужают кровеносные сосуды и удерживают химические вещества, которые, как считается, вызывают мигрень.

Суматриптан (Имитрекс), золмитриптан (Зомиг), элетриптан (Relpax) и алмотриптан (Axert) являются часто используемыми триптанами.

При частом приеме триптаны могут вызвать эффект бумеранга, известный как «головные боли отскока». Другие потенциальные побочные эффекты включают тошноту, головокружение, мышечную слабость и нарушение сердечного ритма.

Если вы в основном полагаетесь на обезболивающие от мигрени, обязательно строго следуйте указаниям на этикетке. Поговорите со своим врачом, если вы обнаружите, что они вам нужны чаще, чем от случая к случаю. Если это так, ваш врач может порекомендовать ежедневные профилактические препараты вместо обезболивающих.

.

Сонливость - симптомы, причины, лечение

Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
  • Семейная медицина
  • Внутренняя медицина
  • Акушерство и гинекология
  • Стоматология
  • Ортопедическая хирургия
  • Посмотреть все специальности
Найти врачей по
    20 Состояние Фибромиалгия
  • Беспокойство
  • СДВГ
  • Апноэ во сне
  • Мигрень
Найдите врача по процедуре
  • Обезболивание
  • Ортопедическая хирургия позвоночника
  • Консультации по вопросам брака
  • Помощь в лечении грыжи
  • 8 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
    • Просмотреть все
    Лучшие больницы по специальности
    • Аппендэктомия
    • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
    • Бариатрическая хирургия
    • Хирургия сонных артерий
    • Просмотреть все
    Больницы по награде
    • Превосходство в уходе за женщинами
    • Безопасность пациентов
    • Лучшие больницы Америки
    • Просмотреть все
    Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать О Условиях
    • Боль в спине
    • Рак
    • Диабет
    • Высокое кровяное давление
    • Кожные заболевания
    • Просмотреть все условия
    Узнать о процедурах
    • Ангиопластика
    • Хирургия катаракты
    • Операция на колене 9011
    • Хирургия плеча
    • См. Все процедуры
    Руководства по приемам
    • Астма
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Псориаз
    • Ревматоидный артрит
    • Обсудить все врачи
    • Видео
    • Все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое..

      Головные боли: причины, типы и лечение

      Головные боли - это распространенная проблема со здоровьем - большинство людей испытывают их в определенный момент.

      Факторами, которые приводят к головным болям, могут быть:

      Частые или сильные головные боли могут повлиять на качество жизни человека. Знание того, как распознать причину головной боли, может помочь человеку предпринять соответствующие действия.

      Головная боль может поражать любую часть головы, и боль может присутствовать в одном или нескольких местах.

      Головные боли могут вызывать различные типы боли, и классификация боли может помочь врачу поставить диагноз.

      Врачи также классифицируют головные боли в зависимости от того, является ли причиной боли основное состояние здоровья. Другими словами, головная боль может быть первичной или вторичной, отмечает Международное общество головной боли.

      Первичные головные боли

      Первичные головные боли не являются симптомом основного заболевания. Вместо этого эти головные боли возникают из-за проблем, связанных со структурами головы и шеи.

      Первичная головная боль может быть вызвана гиперактивностью:

      • определенных областей мозга
      • кровеносных сосудов
      • мышц
      • нервов
      • химических веществ головного мозга

      Общие типы первичных головных болей включают кластерные головные боли и головные боли напряжения.

      Кроме того, головные боли могут возникать в результате слишком частого приема обезболивающих лекарств. В этом случае у человека возникает головная боль из-за чрезмерного употребления лекарств, и это еще один тип первичной головной боли.

      Вторичные головные боли

      Это симптомы основного заболевания. Причиной вторичной головной боли может быть:

      Вторичная головная боль может быть результатом серьезных проблем со здоровьем. При возникновении головной боли важно обратиться к врачу:

      • сильная или разрушительная
      • стойкая
      • возникает регулярно
      • не улучшается при приеме лекарств
      • возникает наряду с другими симптомами, такими как спутанность сознания, лихорадка, сенсорные изменения, или скованность в шее

      Что вызывает эту головную боль с левой стороны?

      Некоторые из различных видов головной боли включают:

      Головная боль напряжения

      Это распространенная форма первичной головной боли.Боль обычно возникает постепенно, в середине дня.

      Человек может чувствовать:

      • , как будто у него тугая повязка на голове
      • постоянная тупая боль с обеих сторон головы
      • боль, распространяющаяся на шею или от нее

      Головные боли напряжения могут be:

      Episodic: Эти атаки обычно длятся несколько часов, хотя могут длиться и несколько дней.

      Хроническая: Это головные боли напряжения, возникающие 15 или более дней в месяц в течение как минимум 3 месяцев.

      Узнайте больше о головных болях напряжения.

      Мигрень

      Головная боль при мигрени может сопровождаться пульсирующей болью. Часто встречается на одной стороне головы, но может и с другой стороны.

      Во время эпизода человек также может испытывать:

      • головокружение
      • сенсорные нарушения, такие как изменения зрения, известные как аура
      • чувствительность к свету или звуку
      • тошнота, возможно с рвотой

      мигрень являются второй по частоте формой первичной головной боли.Они могут существенно повлиять на качество жизни.

      Эпизод мигрени может длиться от нескольких часов до 2–3 дней. Частота эпизодов может сильно различаться; они могут происходить от одного раза в неделю до одного раза в год.

      Узнайте больше о мигрени.

      Головная боль от чрезмерного употребления лекарств

      Когда-то это было известно как головная боль отскока. Это происходит, если человек слишком часто принимает лекарства для лечения головных болей.

      Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, обычно возникают в результате приема лекарств на основе опиатов, например, содержащих кодеин или морфин.

      Помимо головной боли, человек может испытывать:

      • боль в шее
      • беспокойство
      • чувство заложенности носа
      • снижение качества сна

      Симптомы могут быть разными, и боль может меняться день ото дня.

      По данным благотворительной организации Migraine Trust, базирующейся в Соединенном Королевстве, у людей с мигренью часто развиваются головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств. Это может привести к учащению и обострению приступов мигрени.

      Кластерная головная боль

      Эти головные боли обычно длятся от 15 минут до 3 часов, и они могут возникать от одного до восьми раз в день.

      Кластерные головные боли могут часто возникать в течение 4–12 недель, а затем исчезать. Обычно они происходят каждый день примерно в одно и то же время.

      Между скоплениями у человека могут отсутствовать симптомы. Эти периоды ремиссии могут длиться месяцами или годами.

      Кластерные головные боли часто включают:

      • кратковременную, но сильную боль
      • боль вокруг одного глаза
      • слезотечение или покраснение в глазу
      • опущенное веко
      • заложенный или насморк
      • меньший зрачок в одном глазу
      • потливость лица

      Узнайте больше о кластерных головных болях.

      Громовая головная боль

      Это внезапные сильные головные боли, которые люди часто называют «самой сильной головной болью в моей жизни». Они достигают максимальной интенсивности менее чем за 1 минуту и ​​продолжаются более 5 минут.

      Громовая головная боль - это вторичная головная боль, которая может указывать на опасное для жизни состояние, такое как:

      • аневризма
      • синдром обратимого церебрального сужения сосудов
      • менингит
      • апоплексия гипофиза
      • кровотечение в мозге
      • кровяной сгусток в головном мозге

      Людям, которые испытывают эти внезапные сильные головные боли, следует немедленно оказать медицинскую помощь.

      Узнайте больше о головных болях из-за удара молнии.

      Отдых и обезболивающие являются основными средствами лечения головной боли.

      Варианты включают:

      • безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты
      • рецептурные обезболивающие
      • профилактические препараты для определенных состояний, таких как мигрень
      • другие методы лечения основных состояний

      Чтобы предотвратить головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, очень важно следовать указаниям врача.

      Лечение головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств, включает уменьшение или прекращение приема лекарств. Врач может помочь разработать план безопасного прекращения приема лекарства. В крайних случаях человеку может потребоваться короткое пребывание в больнице для безопасного и эффективного лечения синдрома отмены.

      Доступно несколько альтернативных - теперь известных как интегративных - форм лечения головной боли, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения или начинать какое-либо новое лечение.

      Некоторые из этих подходов включают:

      • иглоукалывание
      • когнитивно-поведенческую терапию
      • травяные и диетические продукты для здоровья
      • гипноз
      • медитация

      Однако исследования не показали, что все эти методы работают.

      Некоторые данные свидетельствуют о том, что эпизоды мигрени могут быть более вероятными, если у человека низкий уровень магния и витамина D. Хотя доказательства не являются окончательными, человек может обнаружить, что прием 400-500 миллиграммов оксида магния в день помогает предотвратить эпизоды.

      Недостаток питательных веществ может быть результатом плохого питания человека, нарушения всасывания или других заболеваний.

      Узнайте больше об использовании магния для лечения мигрени.

      Определенные стратегии ухода могут помочь предотвратить головную боль или облегчить боль.Человек может:

      • Применять тепло или ледяной пакет к голове или шее, но избегать экстремальных температур и никогда не прикладывать лед непосредственно к коже.
      • Избегайте факторов стресса , когда это возможно, и используйте здоровые стратегии преодоления неизбежного стресса.
      • Ешьте регулярно , заботясь о поддержании стабильного уровня сахара в крови.
      • Высыпайтесь , следуя обычному распорядку дня и сохраняя в спальне прохладу, темноту и тишину.
      • Регулярно выполняйте физические упражнения , чтобы улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса.
      • Ограничьте употребление алкоголя и пейте много воды.
      • Делайте перерывы в работе для растяжки и предотвращения перенапряжения.

      Узнайте больше о домашних методах лечения головной боли.

      Характеристики головной боли и ее влияние на повседневную жизнь могут быть разными. Головная боль может:

      • поражать одну или обе стороны головы
      • излучать от центральной точки
      • включать резкую, пульсирующую или тупую боль
      • иметь качество тисков
      • появляться постепенно или внезапно
      • последняя от одного часа до нескольких дней

      Особенности боли в некоторой степени зависят от типа головной боли.

      Это приступ головной боли или мигрени? В чем разница?

      Врач обычно может диагностировать тип головной боли, задав пациенту следующие вопросы:

      • их симптомы
      • тип боли
      • время и характер приступов

      В некоторых случаях врач может выполнить или запросить анализы чтобы исключить более серьезные причины головной боли. Тесты могут включать образцы крови или изображения, такие как компьютерная томография или МРТ.

      Почему у меня болит голова за глазами?

      .

      Симптомы дневной сонливости - Drugs.com

      1. Устройство проверки симптомов
      2. Общее здоровье

      Устройство проверки симптомов

      Шаг 4: Прочтите и заполните руководство по принятию решений, чтобы узнать больше о своих симптомах.

      Начало работы

      Дневная сонливость - распространенный симптом, чаще всего связанный с недосыпанием. Когда сонливость возникает большую часть времени или заставляет человека засыпать в неподходящее время, это может повлиять на качество жизни и работоспособность.

      Чувство сонливости в течение дня часто связано с недостатком качественного сна. Однако иногда это может быть симптомом основного заболевания.

      Утренние головные боли с сонливостью могут быть важным признаком потенциально более серьезного заболевания.

      Просыпаетесь с головными болями?

      Да, просыпаюсь с головными болями.

      Нет, не просыпаюсь с головной болью.

      Заявление об отказе от ответственности: Это содержимое не следует считать законченным и не может использоваться вместо звонка или посещения медицинского работника.Использование этого контента регулируется конкретными Условиями использования и Заявлением об отказе от ответственности.

      .

      Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...