Болит голова какие пить таблетки


15 лучших таблеток от головной боли. Рейтинг 2021

Таблетки от головной боли, к большому сожалению, найдутся у каждого если не в сумке или в кармане, то в домашней аптечке точно. Мигрени, ноющая боль в затылке, стреляющая в висках, словно сжимающая обручем лоб и темя – все эти дискомфортные ощущения знакомы многим не понаслышке, головная боль – актуальная проблема для многих людей. В таком состоянии невозможно сконцентрироваться на работе и домашних делах. Чтобы снова почувствовать себя дееспособным человеком, необходимо эффективное лекарство от головной боли. Но какое выбрать из длинного списка таблеток от головной боли?

Ответ на этот вопрос зависит от характера болевых ощущений и причины, их вызвавшей. Лучше всего обратиться к врачу и обследоваться, на основании результатов анализов и исследований он подскажет, что принять от головной боли лучше всего именно в вашем случае. Но если врач недоступен, придется подбирать таблетки от головы самостоятельно. И чтобы не навредить себе, требуется знать и понимать, какие таблетки от головной боли на сегодняшний день существуют, как они действуют и чем отличаются.

Головные боли являются симптомом более 40 различных патологий – определить самостоятельно, какой именно, человек без медицинского образования и современного диагностического оборудования не сможет. Вот почему, если голова болит часто или очень сильно, нельзя просто заглушать дискомфорт медикаментами – нужна консультация врача.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные – это всем знакомые Аспирин, Ибупрофен, Нурофен и их аналоги. Как уже можно понять из названия класса, такие таблетки помогают не только от головной боли, но еще и снимают воспаление, а также оказывают жаропонижающее действие. Их рекомендуют принимать при головных болях, сопровождающих грипп, лихорадочных состояниях, любых воспалительных процессов в организме. Действие начинается достаточно быстро и сохраняется несколько часов. Но при хроническом болевом синдроме такие средства принимать не стоит – они имеют ряд противопоказаний и негативно воздействуют на пищеварительный тракт.

Преимущества

  • Они доступны и стоят совсем недорого.
  • НПВС можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.
  • Эффект начинает ощущаться уже через 15–30 минут после поступления препарата в пищеварительный тракт, сохраняется он до восьми часов.

Недостатки

  • Любые НПВС следует принимать только при заполненном желудке, чтобы избежать раздражения слизистой и нежелательных осложнений.
  • Разовая доза составляет одну–две таблетки или капсулы (зависит от дозировки активного вещества).
  • Эти препараты не используют для длительной, системной терапии: они не устраняют первопричину заболевания, а только уменьшают его проявления, в частности, жар и болевой синдром.
  • НПВС имеют ряд противопоказаний и негативно влияют в больших дозах на органы пищеварения, почки и печень.

Препаратами выбора являются лекарственные средства на основе парацетамола и ибупрофена. Если у пациента гиперчувствительность к этим веществам или их просто нет под рукой, можно использовать менее эффективный, но более доступный аспирин и его аналоги. Наиболее распространенные и эффективные лекарства из этой группы описаны ниже.

Рейтинг лучших таблеток от головной боли из серии НПВС

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Миг

Парацетамол

Индометацин

Миг

Это относительно новый препарат на рынке, свое название получил за обещанный производителями мгновенный эффект, а также за способность эффективно бороться с мигренью – во всяком случае, так заверяют фармацевты. В состав лекарственного средства входят ибупрофен, ферменты и вспомогательные добавки.

Плюсы

  • Хорошо переносится даже пациентами, склонными к аллергии.
  • Всасывается слизистой пищеварительного тракта уже через минуту после приема.
  • Полный эффект достигается через десять минут и сохраняется несколько часов, иногда до суток.
  • Устраняет даже головную боль, вызванную стрессом.

Минусы

  • Как сильнодействующий препарат имеет много противопоказаний.
  • У беременных женщин может стать причиной выкидыша.
  • Влияет на работу сердца, органы дыхания и пищеварения.
  • Провоцирует тромообразование.

Индометацин

Это лекарственное средство, согласно отзывам – одно из самых эффективных в своем классе. Активные компоненты подавляют выработку простагландинов, провоцирующих развитие воспалительного процесса, дают быстрый и длительный анальгезирующий эффект.

Как и большинство обезболивающих средств, доступен в двух фармацевтических формах: таблетки и раствор для уколов. Можно также найти ректальные свечи с этим препаратом.

Плюсы

  • Мощное и длительное действие.
  • Может применяться для устранения болей разного характера.
  • Дополнительно снимает воспаление.

Минусы

  • Имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.
  • Не назначается беременным и детям.
  • Если требуется продолжительный курс лечения, проводить его нужно под наблюдением врача.

Налгезин

Активным компонентом этого лекарственного средства является вещество напроксен. Считается резервным препаратом, если у пациента непереносимость Парацетамола и Аспирина, или же они не оказывают ожидаемого эффекта.

Налгезин устраняет боль, снимет жар, купирует воспаление. Но не устраняет причины патологии, помогает бороться только с ее симптомами.

Плюсы

  • Очень быстрое действие.
  • Может снимать боли в голове, вызванные болевым синдромом в других частях тела – при месячных, простуде, после удаления или лечения зуба, при отите, гайморите, патологиях сосудов.

Минусы

  • Препараты напроксена нельзя выписывать женщинам, ожидающим ребенка, особенно в первые два семестра, он не подходит для маленьких детей и пациентов с плохой свертываемостью крови.
  • Может вызвать обострение и кровотечение при язвенной болезни желудка, усиливает анемию.

Аспирин

Еще один «прародитель» современных противовоспалительных и жаропонижающих средств на основе ацетилсалициловой кислоты. Эти таблетки могут снимать головные боли различного происхождения и интенсивности, улучшать самочувствие пациента при мигренях.

Дополнительный «бонус» – Аспирин разжижает кровь и препятствует образованию тромбов, что немаловажно, если головные боли вызваны патологиями сосудов и повышенным артериальным давлением. Но это преимущество может стать и существенным недостатком при плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям.

Не рекомендуют принимать препараты ацетилсалициловой кислоты при таких диагнозах, как язвенные заболевания желудка и кишечника, а также детям моложе 12 лет. Чтобы снять сильный болевой синдром, потребуется принять большую дозу препарата.

Плюсы

  • Универсальность – помогает справиться с болевым синдромом любой этиологии и выраженности.
  • Доступность – есть в каждой аптеке и стоит копейки, опускается без рецепта врача.
  • Не допускает сгущения крови и формирования тромбов.
  • При необходимости может дополнительно снижать температуру.

Минусы

  • Не назначается при проблемах со свертываемостью крови.
  • Раздражает слизистую пищевода и желудка.

Парацетамол

Одно из самых дешевых, но надежных и щадящих обезболивающих средств. Почти неэффективен при воспалениях, но зато хорошо снимает жар.

На основе парацетамола изготовлены прочие лекарства этой группы – например, Панадол для детей.

Плюсы

  • Доступность.
  • Безопасность.
  • Широкий спектр действия.
  • Различные фармацевтические формы.

Минусы

  • Влияет на работу почек и печени.
  • Принимать его можно не более четырех раз в сутки с промежутками в три–четыре часа, иначе могут развиться нежелательные осложнения по причине передозировки.

Спазмолитики

Самые яркие представители этой категории Дротаверин и Папаверин, более известные как обычная Но-шпа или Баралгин. Также сюда относят Спазмолгон, Новиган, Спазган. Эти средства назначают, если болевой синдром спровоцирован спазмом сосудов головного мозга, очень большой плюс в том, что некоторые из них могут использоваться для лечения беременных и детей. Эти препараты могут применяться самостоятельно для устранения головных болей, вызванных спазмами сосудов, или же в комбинации с анальгетиками и НПВС. Без риска развития побочных явлений и передозировки можно лечиться спазмолитиками двое суток.

Преимущества

  • Доступная цена.
  • Быстрое и длительное действие.
  • Комбинируются с другими медикаментами.
  • Некоторые виды могут использоваться для лечения беременных женщин и детей.

Недостатки

  • У некоторых пациентов бывает гиперчувствительность к активным веществам спазмолитиков.
  • Эффективны не при всех видах головной боли.

Наиболее популярные и эффективные средства из этой группы описаны ниже.

Рейтинг лучших таблеток от головной боли из серии спазмолитики

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Но-шпа

Спазмалгон

Бускопан

Спазмалгон

Препарат комбинированного действия, содержит сразу три активных компонента, за счет чего эффективно устраняет головные боли любого происхождения, снимает спазмы и воспаления. Состав лекарственного средства: анальгин, снимающий болевые ощущения, питофенона гидрохлорид, устраняющий напряжение гладких мышц, и фенпивериния гидрохлорид, убирающий мышечный спазм.

Плюсы

  • Хорошо справляется с любой болью.
  • Помогает устранить последствия нервного стресса.
  • Доступная цена.

Минусы

  • Оказывает токсичное воздействие на печень.
  • Повышает кислотность в пищеварительном тракте.
  • Противопоказан детям до 15 лет.
  • Не рекомендуется для длительного лечения (более трех дней).

Галидор

Оказывает выраженное сосудорасширяющее и спазмолитическое действие. Эффективно и быстро снимает головную боль, если она вызвана повышенным артериальным давлением.

Активный компонент – бенциклана фумарат. Обычно назначают длительным курсом лечения – до трех месяцев, по одной таблетке трижды в сутки.

Плюсы

  • Если причина в нарушениях функций сосудов и артериального давления, то это лекарство устраняет не только головную боль, но и провоцирующий ее фактор.
  • Эффективен, при этом действие сохраняется на долгое время после полноценного курса лечения.

Минусы

  • Имеет много побочных эффектов.
  • При неправильной дозировке и длительном приеме повреждает ткани печени.
  • Высокая стоимость.

Бускопан

Активный компонент этого препарата – бутилбромид гиоксина. Это вещество воздействует на гладкую мускулатуру сосудов и быстро снимает спазмы.

Назначается преимущественно при почечных или кишечных коликах, но также помогает и при спастических головных болях, и пациентам, страдающим морской или воздушной болезнью. Препарат принимают по 1–2 таблетки до пяти раз в сутки.

Плюсы

  • Может применяться для лечения детей старше шести лет.
  • Доступен в форме таблеток, раствора или ректальных свечей.

Минусы

  • Имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.
  • Влияет на работу сердечной мышцы.
  • Повышает внутриглазное давление.

Папаверин

Доступный, недорогой, но не менее эффективный спазмолитик. Оказывает, как и Но-шпа, расслабляющее действие на мускулатуру сосудов, расширяет их просвет, устраняет спазм и таким образом быстро снимает болевые ощущения.

Помимо этого обладает седативным действием.

Плюсы

  • Действует уже через 5–10 минут.
  • При сильных болях можно вводить Папаверин внутримышечно.
  • Помогает бороться с расстройствами нервной системы и бессонницей.
  • Стоит недорого.

Минусы

  • Эффективен только при спастических болях.
  • Считается устаревшим препаратом для лечения головной боли.

Но-шпа

Этот препарат воздействует на гладкую мускулатуру сосудистых стенок, устраняет их спазм и тем самым способствует снижению болевых ощущений. При головных болях Но-шпа используется в форме таблеток или жидкости для внутримышечных инъекций.

Ощутимый эффект наступает через 15–30 минут после употребления препарата.

Плюсы

  • Приемлемая цена.
  • Высокая безопасность – возможно применение в акушерстве и педиатрии.
  • Низкая вероятность развития побочных эффектов.
  • Можно сочетать с другими средствами.

Минусы

  • Справляется не со всеми видами боли – неэффективна при мигренях и сосудистых нарушениях.
  • Имеет ряд противопоказаний, среди которых – бронхиальная астма, дисфункции печени и почек, непереносимость лактозы.
  • Не рекомендуется для длительного лечения, так как не обладает высоким терапевтическим эффектом и не устраняет причину головных болей.

Рейтинг лучших таблеток от головной боли из серии анальгетики

Если боли очень сильные, при этом повышается или понижается артериальное давление, а НПВС и спазмолитики не помогают ее уменьшить, врач может назначить анальгетики. Наиболее популярны такие из них.

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Седалгин

Анальгин

Оптальгин

Миналгин

Хорошая альтернатива Анальгину как более современный и безопасный вариант традиционного обезболивающего средства. Активный компонент тот же, немного изменена дозировка и формула, благодаря чему лекарство может использоваться в педиатрии.

Выпускается в форме белого кристаллического порошка, таблеток или раствора для инъекций.

Плюсы

  • Быстро всасывается в желудке и поступает в кровь.
  • Эффективно снимает боли любого характера.
  • Одновременно устраняет проявления лихорадки.
  • Доступен без рецепта по сравнительно невысокой стоимости.

Минусы

  • Влияет на кроветворение.
  • Не рекомендуется для длительного курса лечения.
  • Может стать причиной аллергии.

Оптальгин

Препарат комбинированного действия, используемый при болях разной этиологии, инфекциях, лихорадочных состояниях. Активный компонент лекарственного средства – дипирон.

Плюсы

  • Быстрое и длительное действие.
  • Помогает снять не только боли, но и жар при простуде или гриппе.
  • В случае необходимости срочной помощи можно ввести средство внутривенно или внутримышечно.

Минусы

  • При неправильной дозировке может развиться агранулоцитоз.
  • Нет точных данных о влиянии лекарства на беременность и развитие плода.
  • Возможны аллергические реакции.

Баралгин

Это тот же анальгин, но усиленный такими веществами, как бромид фенпивериния и гидрохлорид питофенона. Благодаря уникальной формуле и дозировке активных компонентов максимальная концентрация в крови достигается очень быстро, обезболивание наступает в сжатые сроки и сохраняется надолго.

Этот медикамент успешно борется с головной болью любых видов, сопровождающей самые разные заболевания, воспалительные процессы, нарушения артериального давления.

Плюсы

  • Быстро снимает даже очень сильные боли.
  • Эффект сохраняется надолго.
  • Может вводиться внутримышечно в форме раствора.

Минусы

  • Нельзя использовать более трех суток подряд.
  • Имеет ряд побочных действий.
  • Не назначается детям и беременным.

Седалгин

По своему составу это тот же Анальгин, но усиленный кофеином и тиамином. Эти таблетки оказывают обезболивающее и тонизирующее действие.

Благодаря своему составу, эффективен при головных болях, сопровождающих вегетососудистую дистонию, вызванных метеозависимостью, недосыпанием или стрессом. Седалгин может помочь, если боли вызваны ущемлением нервных окончаний позвоночника и остеохондрозом шейного отдела.

Плюсы

  • Универсальность.
  • Быстрое действие.
  • Разумная цена.

Минусы

  • Достаточно обширный список противопоказаний: беременность, глаукома, высокое внутриглазное и внутричерепное давление.
  • Препарат влияет на нервную систему, потому его не стоит принимать перед отходом ко сну.

Анальгин

Традиционное и очень популярное средство, быстро устраняющее даже очень сильную головную боль. Активное вещество этого медикамента – метамизол натрия.

Препарат можно использовать в форме таблеток, или же как внутримышечные или внутривенные инъекции.

Плюсы

  • Доступность.
  • Доказанная и проверенная годами эффективность.
  • Возможность выбора препарата в разных формах.

Минусы

  • При больших дозах и продолжительном курсе лечения может спровоцировать развитие агранулоцитоза.
  • Не назначается детям и беременным.

Антидепрессанты и наркосодержащие препараты

Обычно применяются только при лечении пациента в условиях стационара, так как необходим постоянный врачебный надзор. При головных болях, сопровождающих продолжительное депрессивное состояние, назначается Амитриптилин. В остальных случаях могут использоваться Запмигрен, Амигрен и аналоги. Эти средства оказывают очень сильное воздействие на нервную систему, вызывают привыкание, потому ни в коем случае даже с рецептом врача нельзя начинать их принимать самостоятельно.

Выводы

Все перечисленные медикаментозные средства имеют различный химический состав, воздействуют по-разному на пациента и требуют различного подхода в дозировке и схеме лечения. Потому не полагайтесь на свою интуицию, советы друзей и рекламу, если вы точно не знаете, что помогает от головной боли в каких случаях – консультируйтесь с семейным доктором перед тем, как выпить таблетку.

Подыскивая лучшее средство от головной боли, следует понимать, что неприятные ощущения – это всего лишь сигнал о более серьезных неполадках в организме. Каких именно, сможет определить только доктор после тщательного обследования. Иногда резкая и сильная боль, возникшая внезапно, лишь случайное, быстропроходящее явление, не требующее системного лечения. С другой стороны, слабые, тупые, но постоянные боли могут быть симптомом опаснейшей патологии сосудов или скрытой травмы. Таблетки помогут почувствовать себя лучше. Но это лишь кратковременный эффект. А чтобы забыть о головной боли надолго, нужно обнаружить и устранить ее первопричину.

Какие таблетки помогут избавиться от головной боли: список эффективных препаратов

В соответствии с причиной болезненных ощущений применяются препараты одной из четырех групп или комбинированные средства. Назначать себе лекарство самостоятельно не следует, поскольку головная боль (цефалгия) часто является признаком серьезных патологий и требует специализированного лечения. Нужно также учитывать противопоказания и побочные эффекты таблеток при их применении.

Как выбрать препарат

Когда достоверно известно, что головная боль – следствие усталости, стресса, недосыпания, психоэмоционального перенапряжения, то можно принять один из эффективных анальгетиков. В этом случае болезненные приступы случаются редко и напрямую связаны с перечисленными факторами. Если же цефалгия принимает систематическую форму, сопровождается тошнотой, расстройством или потерей сознания, дисфункцией органов слуха, зрения, следует обратиться к врачу. В этом случае причинами могут быть:

  • нарушения церебрального кровообращения;
  • артериальная гипер- или гипотензия;
  • новообразования в головном мозге;
  • воспалительные процессы различной локализации;
  • остеохондроз шейного отдела.

Болезненные ощущения – один из симптомов этих заболеваний, поэтому применение препаратов от головной боли вторично, а основное лечение направлено на устранение ее причины. Кроме того, при разных патологиях требуются разные группы препаратов, поэтому конкретное лекарство может назначить только врач.

Большое значение имеют ограничения на использование: далеко не все ЛС разрешено использовать во время беременности, при грудном вскармливании, давать детям.

Ненаркотические анальгетики

Самая распространенная категория препаратов для купирования приступов боли. Обезболивающим эффектом обладают лекарственные средства с различной химической структурой. Сюда относятся производные пиразолона – Анальгин, анилина – Парацетамол. Они выпускаются как в чистом виде, так и в комбинациях (Цитрамон). Анальгезирующие свойства обусловлены блокированием болевых импульсов, усилением мозгового кровообращения, уменьшением воспалительной реакции.

Болеутоляющие препараты данной группы можно принимать длительно, не опасаясь привыкания. Однако все они имеют определенные противопоказания и могут вызывать нежелательные побочные реакции разных органов и систем. Анальгетики обычно назначаются в качестве симптоматических средств при простудных заболеваниях, переутомлении, стрессовых состояниях. По степени обезболивания они уступают НПВС.

Нестероидные противовоспалительные средства

Таблетки от головной боли из группы НПВС назначаются в тех случаях, когда причиной являются воспалительные процессы в сосудах, структурах мозга, костях черепа, верхних отделах дыхательных путей. Помимо противовоспалительного действия, эти препараты понижают температуру тела и купируют болевые ощущения.

Наиболее мощным анальгезирующим эффектом обладает Кеторолак и его аналоги под другими торговыми названиями. Далее в порядке убывания степени обезболивания идут Диклофенак, Ибупрофен, производные ацетилсалициловой кислоты (Аспирин).

Спазмолитики

Очень часто головные боли возникают вследствие спазма гладкомышечного слоя церебральных сосудов. В результате сосудистый просвет уменьшается, давление крови на стенки артерий возрастает, появляются болезненные ощущения. Спазмолитические средства снижают тонус гладкой мускулатуры, расслабляя ее. При этом они могут воздействовать:

  • на вегетативную нервную систему, то есть опосредованно;
  • напрямую – препятствуя сокращению мышечных волокон.

Первая группа спазмолитиков называется нейротропными, в нее входят препараты альфа-адреноблокаторы, адреномиметики, холинолитики. Вторая – таблетки от головы миотропного действия, такие как Но-шпа или Дротаверин, Папаверин.

Сосудосуживающие средства

Головная боль возникает и при низком артериальном давлении. Гипотония может быть самостоятельным заболеванием (дисфункция сосудодвигательных центров в головном мозге), так и развиваться на фоне остеохондроза, анемии, прочих патологий.  Из-за пониженного тонуса артерий ткани мозга получают меньше кислорода, а венозная недостаточность приводит к накоплению в них продуктов распада.

Чтобы восстановить нормальное кровообращение и купировать боль, применяются вазоконстрикторы – препараты, сужающие сосудистый просвет за счет сокращения гладкой мускулатуры. К ним относится, прежде всего, Эрготамин в комбинациях с кофеином (Кофетамин).

Лучшие препараты от головной боли

Принимать лекарства нужно по индивидуальным показаниям после обследования. Приведенный ниже список предназначен только для ознакомления с наиболее популярными таблетками от головной боли, недорогими, но эффективными.

Аспирин

Препарат относится к НПВС, выпускается в таблетках с содержанием действующего вещества 500 мг. При приеме внутрь уменьшает боль, оказывает противовоспалительное действие. Кроме того, ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, препятствуя агрегации тромбоцитов.

Однако в современной медицинской практике для лечения цефалгии она в чистом виде используется все реже по причине высокой вероятности развития побочных эффектов. Наиболее опасный из них – внутренние кровотечения. Поэтому рекомендуется применять более безопасную (и дорогую) растворимую лекарственную форму.

Анальгин

Самое известное недорогое средство от головной боли. Он широко применяется для купирования болевых приступов неясной этиологии, при мигренях. Каждая таблетка содержит 0,5 г метамизола натрия, болеутоляющие свойства которого проявляются через 20 минут после приема, а максимума достигают по прошествии 2 часов.

Анальгин имеет список противопоказаний, куда входят заболевания крови, почек, печени, а также беременность (особенно на ранних сроках – 1-й триместр).

Парацетамол

Таблетки 500 мг эффективны в случае болей легкой или средней степени выраженности. Действующее вещество полностью метаболизируется клетками печени, повышая уровень гепатотоксичности других препаратов и алкоголя. Поэтому хронический алкоголизм является противопоказанием, как и печеночная недостаточность.

Во время беременности Парацетамол принимать можно – он не вредит матери и плоду, а для детей выпускается препарат в виде сиропа.

Цитрамон

Комплексный препарат от цефалгии, в состав которого входят несколько активных компонентов:

  • ацетилсалициловая кислота обеспечивает противовоспалительный эффект, уменьшает боль;
  • кофеин оказывает возбуждающее действие на центр дыхания, способствует расширению сосудов, повышает общую работоспособность;
  • парацетамол оказывает болеутоляющее действие, понижает температуру.

Таблетки помогут в случае мигрени, головных болей неясного происхождения. Среди противопоказаний значатся язва желудка, геморрагический диатез, дисфункция почек, печени. Нельзя пить Цитрамон будущим мамам в первом и последнем триместре беременности, а также кормящим женщинам.

Пенталгин

Еще одно комбинированное лекарство от головной боли, эффективность которого обусловлена входящими в состав действующими веществами: парацетамолом, напроксеном, кофеином, дротаверином, фенирамином. Таблетки помогают купировать болевой синдром, снимают спазм сосудов, уменьшают воспаление и оказывают легкое успокоительное действие.

Однако они запрещены для беременных на любом сроке, кормящих, детей и подростков, а также лиц с различными хроническими заболеваниями.

Папаверин

Лекарственное средство, обладающее выраженным спазмолитическим эффектом. Применяется в тех случаях, когда причиной цефалгии является спазм церебральных артерий. Для приема внутрь выпускаются таблетки по 400 и 100 мг (меньшая дозировка предназначена для детей).

Обычно Папаверин переносится хорошо, побочные эффекты в виде расстройств пищеварения, аллергии или сонливости наблюдаются редко.

Дротаверин

Так называется недорогой аналог популярной Но-шпы и ее действующее вещество. Чаще всего врачи рекомендуют: «Примите Но-шпу или Дротаверин» при повышенном давлении и спазмах гладкой мускулатуры. Препарат миотропного действия расслабляет сосудистую стенку артерий головного мозга, улучшая микроциркуляцию, уменьшая боль.

Он действует лучше Папаверина, однако имеет больший список противопоказаний: младший детский возраст, нарушения сердечного ритма, работа печени и почек.

Ибупрофен

Производное пропионовой кислоты, нестероидное противовоспалительное средство. Обладает широким спектром показаний: головная боль напряжения или вызванная остеохондрозом, вертебробазилярный синдром, мигрень. Выпускается в таблетках или капсулах как под международным, так и под другими торговыми названиями (Нурофен, Ибуфен, МИГ).

Во время беременности принимать препарат можно, но с осторожностью. К строгим противопоказаниям относятся язвенные поражения ЖКТ, нарушения гемопоэза, почечная или печеночная недостаточность, возраст младше 6 лет.

Кеторол

Самый эффективный обезболивающий таблетированный препарат из группы НПВС. Таблетку 10 мг рекомендуется выпить от сильной головной боли, вызванной, в том числе новообразованиями.

Является сильнодействующим средством, поэтому имеет множество противопоказаний: беременность, лактация, возраст менее 16 лет, язвенные поражения внутренних органов, недостаточность сердца, печени, нарушения свертываемости крови.

Диклофенак

Еще один действенный препарат из группы НПВС в таблетках по 25 или 50 мг, а также 100 мг для пролонгированной формы. Быстро купирует приступы цефалгии, особенно при мигрени.

Имеет те же противопоказания, что и Кеторол, однако беременным разрешен к применению (за исключением последнего триместра).

Кофетамин

Если головная боль – следствие пониженного давления, рекомендуется принимать сосудосуживающие препараты. Таблетки Кофетамин представляют собой комбинацию 1 мг эрготамина со 100 мг кофеина. Последний усиливает вазоконстрикторное действие эрготамина, тонизирует, стимулирует мозговые центры, улучшает общее состояние при гипотонии.

Препарат запрещено использовать беременным, кормящим, а также лицам с непереносимостью компонентов лекарства.

Заключение

Поскольку головная боль в большинстве случаев свидетельствует о серьезных сбоях в работе организма, следует обратиться к врачу, который назначит подходящие таблетки. Самостоятельно принимать что-либо «от головы» можно только в экстренных случаях или когда цефалгия следствие утомления, перенапряжения (то есть имеет преходящий характер).

Таблетки от головной боли, препараты от головы, как снять головную боль без лекарств

Боли в голове – один из самых распространенных видов боли. Они различаются по интенсивности согласно десятибалльной шкале от ноля (отсутствие болевых ощущений) через единицу (незначительный дискомфорт) до десяти, когда боль нестерпимая. Боль может быть острой, или рецидивирующей, т.е. повторяющейся.

В медицине имеется и понятие хронического болевого синдрома, который нельзя рассматривать просто, как отдельный признак. Это целая совокупность патологических изменений в организме (центральной и периферической частях нервной системы). Они затрагивают генерацию нервного импульса, его проведение и восприятие, которые всегда искажаются при хроническом варианте боли.

Основные причины болевого синдрома в области головы

  • Сосудистый спазм
  • Мигрень
  • Артериальная гипертензия (в том числе, гипертонический криз).
  • Повышенное внутричерепное давление
  • Повышенное внутриглазное давление
  • Раздражение мозговых оболочек (чаще всего при менингитах).
  • Сосудистые катастрофы (геморрагический или ишемический инсульт).
  • Заболевания или раздражение черепно-мозговых нервов (чаще всего неврит и невралгия лицевого нерва или невралгия тройничного).
  • Опухолевые процессы, паразитарные заболевания в области головного мозга, его оболочек или черепа.

Разобраться в причинах боли способен терапевт совместно с окулистом или невропатолог. Есть и узкий специалист, занимающийся исключительно проблемами головных болей – цефалголог.

Лечение головных болей должно напрямую определяться причинами, вызывающими их. Не разбираясь в источнике боли, просто принимать анальгетики или «что-нибудь выпить от головной боли» крайне неразумно, ведь, как и всякая другая боль, цефалгия, призвана прежде всего подавать сигнал о неполадках в голове, которые следует диагностировать и лечить.

Обезболивающие при головной боли

Это средства первой помощи в ситуациях, когда характер боли не ясен, а сама она доставляет дискомфорт.

Слабо эффективные нестероидные противовоспалительные
  • На основе акрилуксусной кислоты: Кеторолак (Кеторол, Кеторолак, Кетанов, Долак, Кетофрил).
  • На базе парааминофенола: Парацетамол (Калпол, Панадол, Цефекон, Эфералган), Фенацетин.
  • Производные Пиразолона: Метамизол (Анальгин, Темпалгин, Баралгин, Новалгин, Седальгин), Пропифеназон (Саридон).
  • Антранилы: Мефенаминовая кислота, Этофенамат (Ревмонн).
Высокоэффективные НПВС
  • На основе индолуксусной кислоты: Сулиндак, Индометацин (Метиндол), Этодолак (Нобедолак).
  • Производные кислоты фенилусксусной: Диклофенак (Вольтарен, Диклак, Ортофен, Дикловит).
  • Производные пропионовой кислоты: Кетопрофен (Фламакс, Кетонал, Артрозилен, Флексен) Напроксен (Налгезин, Напроксен), Ибупрофен (Нурофен, Миг, Фаспик).
  • Салициловые производные: Ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Упсарин, Тромбо, Кардиаск, Ацекардол), Дифлунизал.
  • Пиразолидины: Фенилбутазон (Бутадион).
  • Оксикамы: Мелоксикам (Амелотекс, Артрозан, Мовалис), Лорноксикам (Ксефокам), Пироксикам.
  • Коксибы: Целекоксиб (Целебрекс, Дилакса), Рофекоксиб (Виокс).
Местнораздражающие средства

Они работают, разогревая участки кожи над местом воспаления или боли. Они усиливают местный кровоток, что в сочетании с местным раздражением несколько притупляет болевые ощущения. Вот лишь небольшой перечень местных средств, которые могут отвлечь от головной боли:

  • Випросал (камфора, яд гадюки, салициловая кислота, скипидар), Финалгон (нонивамил и никобоксил), Меновазин (бензокаин, прокаин и ментол), Капсикам.
  • Мази на базе пчелиного и змеиного яда.
  • Вьетнамский бальзам.

Как избавиться от головной боли без таблеток

  • Массаж глаз – способ снизить внутриглазное давление, стимулировать мозговой кровоток. Особенно эффективен прием для тех, кто долго работает за монитором, с документами, читает или смотрит телевизор. 
    • Подушечками указательных пальцев обеих рук находят болезненную ямку на нижней части орбиты (точка выхода подорбитального нерва). Покачивающими круговыми движениями массируют точку на четыре счета в одну и в другую сторону.
    • Аналогичную точку нащупывают на верхнем краю орбиты и также массируют.
    • Выполняют массаж точки на середине верхней скулы.
    • Легкими покачивающими движениями кончиков пальцев массируют верхние веки при закрытых глазах.
    • Раскрытыми ладонями круговыми движениями массируют по часовой стрелке и против нее затылочные бугры.
    • При закрытых глазах ладонями массируют лицо.
  • Гимнастика для глаз выполняется в нескольких вариантах. Классика – нанести четкую черную точку на линейку, расположив ее на 30 см от глаза или оконное стекло. Один глаз закрывается ладонью, второй фиксируется на точке. Затем через пару секунд смотрит вдаль без фиксации на предметах. Два-три подхода трижды в день отлично профилактируют головную боль. Похожие упражнения разработаны и в разных методиках с использованием зрительных таблиц.
  • Акупунктура – точечный массаж биологически активных точек. Как снять головную боль без таблеток при помощи точечного массажа можно посмотреть на схемах 1 и 2.
  • Горячая ванна до колен также снимает внутриглазное давление и головные боли. Нежелательна при высоком артериальном давлении.

Нейропатическая боль и лекарства для снятия боли

Разновидностью болей в голове является ощущение, возникающее без видимого внешнего повреждения и без воспаления. Это так называемая нейропатия. Такая разновидность болевого синдрома становится следствием поражений центральной или периферической частей нервной системы. По этому принципу развиваются хронические боли в голове:

При этом увеличивается генерация болевого импульса и снижается тормозное влияние при его передаче и восприятии. Возникают феномены, когда боль либо появляется от раздражителей, которые в нормальном состоянии болей не вызывают, либо понижается порог болевой чувствительности, боль сопровождается парастезиями (ползанием мурашек, покалыванием), либо эпизоды повышенной болевой реакции сменяется нечувствительностью, не восприятием болей, например, при внешнем воздействии  в сочетании с вегетативными расстройствами в пораженной области (синюшностью, отечностью или мраморностью тканей).

Параллельно у пациентов нарушается сон, имеют место депрессивные проявления. Поэтому помимо медикаментозного лечения применяется психотерапевтическая поддержка. Физиотерапевтические и рефлексотерапевтические методы обезболивания, включая введение местных анестетиков (Лидокаина, Тримекаина).

Противоэпилептические средства
  • Прегабалин (Лирика) – производное от гамма-аминомасляной кислоты, которое проявляет противоэпилептические свойства. Эффективно при нейропатических болях. Способно вызывать привыкание и зависимость. Выпускается в форме желатиновых капсул . Для купирования болей выбирается доза от 150 до 600 мг в сутки. Отпуск из аптек рецептурный. Противопоказан детям до 17 лет, при лактазной недостаточности. Главные побочные эффекты – сонливость и головокружения, сердцебиения и блокады сердца. В сочетании с препаратами, угнетающими ЦНС, может вызвать остановку дыхания.
  • Габапентин (Габагамма, Нейронтин, Тебантин) – также противосудорожный препарат, усиливающий действие гамма-аминомасляной кислоты. При приеме в капсулах в ткани проникает примерно 60 процентов действующего вещества. При повышении доз биодоступность снижается, то есть увеличение кратности приема или дозировок выше среднетерапевтической нецелесообразно и неэффективно. Абсолютное противопоказание – гиперчувствительность, относительные: беременность, лактация, почечная недостаточность. Побочные эффекты – нестабильность АД, раздражение слизистых носоглотки и глаз, проблемы с ЖКТ.
  • Карбамазепин (Тегретол, Финлепсин) – производное карбаксимида, лидер в терапии невритов черепно-мозговых нервов.
Транквилизаторы

Они способны не только устранять все виды тревоги при неврозах, но и служат одним из компонентов комплексной анальгезии.

  • Гетероциклические средства: Буспирон (Спитомин), сочетает в себе характеристики антидепрессанта и транквилизатора. Плюсом становится то, что препарат не вызывает вялость и чувство разбитости.
  • Бензодиазепиновые производные: Диазепам (Реланиум, Седуксен, Валиум), Бромазепам (Пексотан), Нитразепам, Хлордиазепаксид (Элениум), Мезапам, Клоназепам, Феназепам.

Европейские рекомендации в отношении основных разновидностей нейропатий в области головы предполагают следующий порядок выбора препаратов.

  • Боли связанные с поражениями тройничного нерва: препаратами первого ряда становятся Карбамазепин (Финлепсин), Оскарбазепин. Вторым вариантом лечения является оперативное вмешательство по устранению туннельного синдрома или демиелинизации нервного ствола.
  • Невралгия герпетического происхождения: препараты выбора Прегабалин, Габапентен. Также можно начинать с местных Лидокаиновых блокад. Второй ряд медикаментов: Капсацин, Трамадол, Вальпроаты (противосудорожные средства) и опиоидные анальгетики.
  • Центральные нейропатические боли начинают вести на Прегабалине, Габапентене, трициклических антидепрессантах. При неэффективности переходят к противоэпилептическому Ламотриджину, каннабиоидам и опиатам.
Опиоидные анальгетики и трамадол

При целом ряде ситуаций, прежде всего онкологического происхождения пациентов переводят на трамадол или морфиноподобные анальгетики центрального действия. Эти две группы препаратов объединены не столько общими механизмами действия, сколько тем вниманием, которые уделяется их выписке и учету.

Если по всему миру Трамадол используется совершенно в штатных ситуациях, как стандартное обезболивание, то в нашем государстве его получение стоит пациенту определенных временных и нервных затрат. Как правило, рекомендации по его назначению пишет анальголог. После чего лечебное учреждение может выписать рецепт на получение таблеток или инъекционный препарат.

  • Трамадол относится к слабым опиоидным обезболивающим и не отнесен к наркотикам. Сравнимы с ним по силе Просидол, Дигидрокодеин.
  • Более сильными являются Фентанил, Омнопон, Бупренорфин, Морфин, Промедол. Препараты угнетают центры боли в таламусе, вызывают эйфорию, меняют окраску боли и ее восприятие.

Большинство опиоидов – наркотики, вызывающие привыкание и зависимость. В больших дозах угнетают дыхание и сосудистый центр.

Местные обезболивающие в растворах

Это Лидокаин, Тримекаин, Новокаин — используются в виде блокад.

Какие таблетки от головной боли снимают мигрень

Цефалгия, связанная с мигренью, может быть предупреждена или купирована уже после своего появления (см. как снять боль при мигрени).

Для устранения болей применяют:

  • Нестероидные обезболивающие.
  • Селективные серотониновые агонисты в таблетках или в назальных спреях: Суматрипан, Имигран, Антимигрен, Золмитриптан, Золмигрен, Рапимиг, Ризатриптан, Норатриптан. При этом Имигран в спрее годится для купирования затяжной мигрени (мигренозного статуса).
  • Дигидроэрготоминовые производные: Дигридроэрготамина месилат снижает спазм вен.

Для предупреждения приступов (если мигрень возникает чаще двух раз за месяц, плохо устраняется нестероидами и ухудшает качество жизни человека) используют следующий список:

  • Бетаадреноблокаторы: Метопролол, Бисопролол, Эгилок, Беталок Зок, Пропроналол.
  • Серотониновые антагонисты: Сандомигран, Диваскан, Дизерил.
  • Кальциевые антагонисты: Верапамил, Немотан, Флунаризин.
  • Противоэпилептические: Топирамат.
  • Антидепрессанты: Нортриптилин, Амитриптилин, Доксепин, Имипромин, Протриптилин.
  • Антигистамины: Профимиг.

Снижение внутричерепного давления

Распирающая головная боль – нередкая спутница высокого давления спинномозговой жидкости при ее повышенной продукции или затрудненном оттоке в системе цистерн головного мозга.

  • Основными препаратами, помогающими оперативно решить эту проблему становятся сульфат магния в инъекциях и Диакарб в таблетках под прикрытием препаратами калия (Аспаркамом, Панангином).
  • При неэффективности консервативного лечения приходится прибегать к операциям шунтирования.
  • Препараты, снимающие головную боль при повышенном внутриглазном давлении. Разные виды глаукомы могут провоцировать боли в голове. Для купирования используются Пилокарпин, Арутимол, Проксофелин, Бетоптик, Косопт, Ксалаком, Траватан.

Лекарства от головной боли при давлении

При повышенном артериальном давлении, особенно в момент гипертонического криза, пациентов беспокоят головные боли преимущественно в затылочной области, к которым может присоединяться тошнота, рвота, головокружение. Если давление своевременно не снизить, то может развиться сосудистая катастрофа: инсульт или инфаркт (см. перечень всех препаратов при высоком давлении).

Почти никогда теперь не пользуются внутримышечным введением магнезии, которой часто купировали гипертонический  криз. Теперь пользуются капотеном (25-50 мг под язык), нифедипином (корнифаром) 10-5 мг или физиотензом (моксонидином) 0,4 мг. Для тех, кто все еще использует для постоянной терапии клонидин (клофелин) годится этот препарат в дозе 0,15-0, 075 мг.

Разумеется, целевыми задачами при лечении артериальной гипертензии являются снижение рисков для органов мишеней (головного мозга, сердца. почек и глаз) и поддержание давления на целевых цифрах, то есть по сути предупреждение повышений АД выше 140 на 90 мм.рт.ст.

Для этого пользуются средствами следующих групп.

  • Мочегонные: Гипотиазид, Индапамид (см. список мочегонных препаратов).
  • Бета-блокаторы: Биспопролол, Метопролол.
  • Блокаторы кальциевых каналов: Верапамил, Нифедипин, Амлодипин.
  • Ингибиторы АПФ: Эналаприл, Лизиноприл.
  • Альфа-адреноблокаторы: Карведилол.
  • Сартаны: Валсартан, Кандесартан, Лазортан, Эпросартан.

Таблетки от головной боли при беременности

У беременной женщины боли в голове могут быть обусловлены теми же причинами, что и у небеременной (см. что делать при головной боли во время беременности). К тому же гормональные колебания на фоне интересного положения сами по себе могут стать провокатором цефалгии. Самостоятельно принимать никакие обезболивающие или другие лекарственные средства от боли нельзя. Это может стоить жизни и здоровья будущему ребенку. Стоит обратиться за консультацией к врачу (гинекологу или терапевту).

Нередко за головной болью скрывается поздний гестоз беременных, при котором повышается артериальное давление. Крайним проявлением такого состояния становится преэклампсия и эклампсия, которые требуют стационарного лечения и могут стать причиной вынужденного преждевременного разрешения беременности.

Таким образом, лучшие таблетки от головы – это препараты, которые при максимальной способности справиться с данной клинической ситуацией обладают минимумом побочных эффектов для данного пациента. Для того, чтобы найти для себя такие таблетки, стоит обратиться к врачу для поиска причин головных болей и подбора лекарственного или не медикаментозного лечения.

Самые Лучшие Таблетки От Головной Боли (2020)

Головная боль доставляет серьезный дискомфорт и чем дольше она ощущается, тем хуже становится человеку. Во всем мире сложно найти счастливчика, которому еще не приходилось опробовать ее на себе, даже наоборот, некоторые люди мучаются длительными приступами сильных болевых ощущений и ищут любого спасения. Причин возникновения головной боли существует масса, но решение, как правило, подразумевает прием специальных таблеток. Именно эти средства способны облегчить симптомы и немного улучшить состояние пациента, еще не дошедшего со своей проблемой до врача.

В нашей статье представлен рейтинг из 20 лучших таблеток против головной боли. Все они разрешаются и даже рекомендуются к приему. Многие доктора специально назначают такие препараты своим пациентам, так как считают их эффективными, доступными и качественными.

Лучшие таблетки от головной боли

1. Но-Шпа

Всем известный спазмолитик, отлично помогающий при головной боли, достойно занимает первое место.

Действующим веществом тут выступает дротаверин. Таблетки обладают достаточно сильной активностью, поэтому после приема всего одной штуки неприятные ощущения уже уйдут. И хотя предназначается Но-Шпа для пациентов, страдающих от спазмов в животе, от головных болей она тоже спасает довольно хорошо. При этом ее разрешается принимать даже беременным женщинам и детям, достигшим 6-летнего возраста, что является несомненным плюсом.

Что же касается противопоказаний, сюда относят лишь почечную, сердечную и печеночную недостаточность.


2. Парацетамол

Замечательное средство изначально показано при высокой температуре, но с болью в области головы оно тоже эффективно справляется.

Таблетки разрешается принимать женщинам во время вынашивания плода и даже пожилым дамам. Кроме того, они разрешены даже детям младше 6 лет, поэтому родителям обязательно следует держать средство всегда под рукой.

Особенно сильно препарат помогает в случаях постоянной и острой симптоматики. Также преимуществами таблеток являются их нетоксичный состав и возможность приема при мигренях у гипертоников.

При этом положительные изменения становятся заметны уже через 20 минут после потребления таблетки.


3. Анальгин

Эффективное и доступное каждому человеку лекарственное средство сделано на основе метамизола натрия. Этот компонент предназначается для снижения температуры, а также обезболивания и активного противодействия воспалительным процессам.

Радует и тот факт, что передозировки достигнуть сложно, если, конечно, не жевать таблетки целыми горстями.

Из недостатков тут отмечаются противопоказания – возраст до 3 месяцев, период кормления грудью и вынашивания плода, гипертония, алкоголизм.

Кроме того, специалисты настоятельно не рекомендуют средство людям с проблемами почек, печени и кровотечения.


4. Спазмалгон

Средство с тремя действующими веществами снимает болевые ощущения, понижает температуру и оказывает противовоспалительное действие.

Оно также воздействует на гладкую мускулатуру и расслабляет ее, тем самым устраняя спазм. Достаточно эффективно таблетки проявляют себя при инфекционных заболеваниях.

Принимать таблетки запрещается при беременности и кормлении грудью, а также детям до достижения возраста 6 лет.

Более того, препарат не нравится людям за возможность нарушения сердечной деятельности. вместе с этим стоит помнить, что сочетать это средство с другими лучше не стоит, так как из-за этого повысится его токсичность.


5. Мовалис

Относительно новый препарат из категории НПВС разрешается многим пациентам для длительного приема.

Таблетки снимают болевые ощущения, жар и активно борются с воспалительными процессами. А обеспечивается все это за счет снижения числа простагландинов в человеческом организме. Более того, лекарство назначается в случаях воспалительных болей, мигрени и даже невралгии.

Из недостатков тут выделяется лишь перечень противопоказаний.

 Так, принимать таблетки запрещается: 

  • детям до достижения ими 16 лет,
  • людям я язвой желудка,
  • в период вынашивания плода и лактации,
  • при коликах в печени и почках.

6. Триган-Д

Эффективные таблетки на основе дицикломина и парацетамола обеспечивают быстрый результат, а потому нравятся многим покупателям.

Действующие компоненты прекрасно работают в паре, снижая температуру тела и расслабляя гладкие мышцы. Такое средство отлично подходит людям, страдающим от болей в мышцах, а также мигрени. Принимать его разрешается не более 5 суток.

При этом противопоказаниями являются:

  • возраст до 7 лет,
  • время вынашивания плода и лактации,
  • период планирования беременности.

Несмотря на такие нюансы, некоторым пациентам доктора разрешают все же принимать таблетки.

К тому же, продаются они достаточно дешево и имеются в любой аптеке, поэтому и славятся своей доступностью.


7. Ибупрофен

Анальгетик славится низкой стоимостью, минимальным количеством побочных действий и высокой эффективностью.

Он нередко назначается детям и взрослым для устранения головных болей, а также симптомов простуды и воспалениях.

Но при этом принимать таблетки категорически запрещено женщинам при вынашивании ребенка и его кормлении грудью.


8. Аспирин-С

Знаменитый анальгетик на основе ацетилсалициловой кислоты прекрасно помогает при боли в области головы, независимо от причин ее появления.

Данные таблетки хороши тем, что быстро снижают температуру тела и расправляются с воспалительными процессами. Доктора настоятельно рекомендуют применять препарат в ситуациях, когда болевой синдром появляется в результате прогрессирования ОРВИ или гриппа. А основной компонент выполняет свою функцию просто великолепно – он разжижает кровь и блокирует рецепторы, которые как раз отвечают за болевые ощущения.

 Противопоказания тут стандартные: 

  • возраст до 15 лет,
  • беременность и кормление.

Курс приема препарата ограничивается одной неделей.


9. Цитрамон

Распространенный препарат против головной боли в виде таблеток продается по выгодной стоимости и активно раскупается во многих аптеках. Он способен понизить температуру тела, устранить неприятные ощущения и ликвидировать воспалительные процессы.

В составе продукта присутствует кофеин, который также благотворно влияет на организм человека.

Из недостатков отмечается тот факт, что одной таблетки для положительного результата не всегда бывает достаточно. 

Что касается противопоказаний, они вполне разумны:

  • беременность,
  • возраст до 15 лет,
  • язва,
  • атеросклероз,
  • проблемы с печенью.

Беспрерывный курс приема лекарства достигает всего 5 суток, но в большинстве случаев достаточно и трех дней.


10. Галидор

Качественные таблетки оказывают спазмолитическое и сосудорасширяющее действие.

Они активно устраняют боли в области головы, в том числе и вызванные артериальным давлением. Активным компонентом тут выступает бенциклана фумарат.

Курс лечения при помощи этих таблеток иногда бывает долгим и достигает целых трех месяцев.

Продукт нравится покупателям за долгий эффект, потому как достигнутый результат сохраняется еще несколько дней после приема. Кроме того, положительным качеством можно назвать тот факт, что при проблеме с функционированием сосудов и артериальным давлением препарат справляется не только с самой болью, но и с ее провокатором.


11. Пенталгин

Данный препарат представляет собой соединение, в которое входят целых пять действующих элементов – парацетамол, дротаверин, кофеин, фенирамин и напроксен. За счет этого средство обладает широким спектром действия, а потому справляется со многими болями на раз, в том числе и с головными.

Это средство эффективно против воспалительных процессов, оно снимает спазмы и улучшает общее состояние человека.

Кроме того, эти таблетки обладают ярко выраженным обезболивающим действием и способны снимать жар за считанные минуты.

Из противопоказаний стоит отметить:

  • возраст до 18 лет,
  • беременность,
  • кормление грудью.

12. Спарекс

Замечательное спазмолитическое средство отлично помогает дамам во время менструации, при мигренях и даже проблемах с органами желудочно-кишечного тракта.

Его разрешается использовать длительное время, при этом не получая побочных действий. Болевые ощущения устраняются благодаря ионизированному кальцию, который вместе с таблетками проникает в клетки гладких мышц, в результате чего увеличивается мускулатура и уходят спазмы. Стоимость препарата приятно удивляет, так как она доступна каждому покупателю.

А противопоказаний тут всего два – повышенная чувствительность организма пациента к составляющим и возраст до 12 лет.


13. Нурофен

Дорогостоящее средство блестяще выполняет свои функции, поэтому по праву занимает место в рейтинге лучших товаров.

Оно продается в любой аптеке, поэтому находится в шаговой доступности для каждого покупателя. Средство показано при различных болевых ощущениях – помимо головных оно справляется с дискомфортом в области суставов, зубов, мышц и проч.

Более того, таблетки положительно воздействуют на человеческий организм при простудах и инфекционных заболеваниях.

Противопоказаниями к приему препарата считаются:

  • дети до 6-летнего возраста,
  • беременность (3 тримес. и далее),
  • первое время кормления грудью.

14. Седалгин

Таблетки, имеющие состав, схожий с Анальгином, усилены тиамином и кофеином, за счет чего являются более эффективными. Они обезболивают и тонизируют, отлично справляются с головными болями, которые сопровождают вегетососудистую дистонию.

Также препарат прекрасно помогает при ущемлении нервных окончаний позвоночника, в результате которых тоже появляются боли в области головы. Основными преимуществами Седалгина доктора и пациенты считают универсальность, быстродействие и выгодную стоимости.

А недостатком тут выступает воздействие на нервную систему, из-за чего пить таблетки не рекомендуется перед сном.


15. Миг

Не так давно появившийся в продаже препарат уже успел завоевать популярность среди пациентов и войти в наш рейтинг.

Он обеспечивает мгновенный эффект и отлично борется с мигренью и всеми ее проявлениями.

В составе средства имеются ферменты и всевозможные вспомогательные добавки.

Плюсами таблеток являются:

  • переносимость аллергиками,
  • положительный результат спустя 10 минут после приема,
  • устранение боли в области головы в результате стрессовых ситуаций,
  • быстрое всасывание слизистой оболочкой пищеварительного тракта.

Но вместе с положительными моментами стоит выделить и отрицательные:

  • вероятность образования тромбов,
  • возможность выкидыша у беременных,
  • неблагоприятное воздействие на органы дыхательной системы.

16. Солпадеин

Средство с кодеином, кофеином и парацетамолом разрешается принимать при необходимости побороть высокую температуру тела, усталость после тяжелого трудового дня и всевозможные боли.

Кроме того, это лекарственное средство обладают противокашлевым и тонизирующим средством. Они могут как избавить от проблем, так и предотвратить их появление в будущем. Продукт имеет достаточно широкий спектр действия, а потому разрешается в малых дозах даже детям.

Что касается побочных действий, появляются они крайне редко и не несут никакой угрозы жизни человека.


17. Найз

Комплекс из трех действующих веществ борется с болями, воспалением и жаром, снижает чувствительность нервных окончаний и устраняет зуд.

Помимо головных болей с помощью таблеток удастся избавиться от неприятностей с зубами, мышцами и суставами.

Особенно хорошо препарат проявляет себя при мигрени.

Противопоказаний тут немало:

  • дети до 2 лет,
  • заболевания ЖКТ,
  • сахарный диабет,
  • беременность и лактация.

18. Папаверин

Один из самых доступных препаратов продается по низкой стоимости и при этом является сильным спазмолитиком.

Он расслабляет мускулатуру сосудов, увеличивает их просвет и быстро убирает спазм, тем самым ликвидируя боли. Кроме того, здесь замечено еще и седативное действие, которое тоже следует отнести к преимуществам.

Некоторым покупателям таблетки нравятся еще и за способность бороться с бессонницей и нервными расстройствами.

А минус в этом препарате выделяется только один – среди остальных лекарств он является наиболее старым, поэтому редко назначается докторами.

Помните, самолечение опасно, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

  

Виджет от SocialMart

Лекарства от головной боли

Да. В общем, достойный ненаркотический анальгетик. Было время он мне хорошо помог, в первые сутки после операций незаменим! Есть в свечах, что тоже хорошо, таблетки и ампулы, в общем, все формы выпуск...
Хорошо помогает при острых болях с воспалением. Препарат хорошо известен и врачам, и пациентам. Используется при различных видах боли. В основном показан при острой боли (зубная, менструальная, при тр...
Надёжный препарат при правильном краткосрочном применении. Используется активно в практике врачей разных специальностей, не стоит смешивать прием с другими препаратами. Парацетамол в составе - это дос...
Хороший препарат из группы НПВС, обладающий мощным обезболивающим эффектом, действует мягко и, на мой взгляд, очень быстро, уже через 10 минут снимает зубную боль. Удобная дозировка. Перед назначением...
Многие люди используют цитрамон при головной боли ещё с советских времён. Препарат стоит копейки, но ведь он помогает. Каким бы удивительном это ни было. Поэтому если нужно бюджетное средство, то лучш...
Отличный препарат против боли. Быстро курирует острую боль различного генеза. Не лечит, а только купирует. Докторам: для минимизации побочных эффектов можно использовать в дозе 1/2 с другим НПВС. Реко...
Этот препарат быстро купирует любую боль, в том числе и зубную. При сравнении с другими обезболивающими препаратами "Нурофен экспресс" очень быстро действует и практически сразу снимает боль. Это пало...
Отбирание денег у пациентов под благовидным предлогом. Считаю чисто фармацевтическая придумка совместить несовместимое. Бесполезный препарат. Одно только сочетание 2-х кислот ацетилсалициловой и лимон...
препарат "Но-шпалгин" хорошо снимает и эффективно помогает при мигренях, головных болях разной этиологии. Достаточно быстро достигается эффект от применения. Крайне редко, можно встретить этот препара...
Препарат "МИГ" мне посоветовала врач-терапевт в качестве экстренной помощи от головной боли, и теперь это препарат выбора при болевом синдроме. Отлично переносится, эффект уже через 10-15 минут от нач...
Качественное обезболивающее лекарственное средство от известного европейского производителя, применяется при различных видах болевого синдрома, особенно эффективен при головных болях. Иногда использую...
Растворимая форма, а следовательно, эффект достигается очень быстро. Безопасный. Удобная форма приёма. Перед употреблением лекарственных форм, БАДов, мазей, и других препаратов, пожалуйста, проконсуль...
"Нурофен" - один из редких фармпрепаратов, сочетающий высокое качество и вполне приемлемую цену. Для достижения хорошего противовоспалительного эффекта необходимо 1200 мг в сутки. Ниже этой дозы оказы...
Популярный и эффективный препарат, наличие которого считаю необходимым в любой домашней аптечке. Помогает при различных видах боли: головной, зубной и других. Побочных действий препарата не отмечалось...
Недорогое эффективное средство от головной боли различного генеза. Действие наступает быстро, препарат дешевый и поэтому всегда под рукой, практически не оказывает побочных эффектов, имеется в каждой ...
Комбинированный препарат, состоящий из парацетамола и кодеина. Парацетамол обезболивает, а кодеин анальгезирует, воздействует на мозг и заставляет переставать его чувствовать боль. Подходит для снятия...
Возможны аллергические реакции. "Апап" – это хорошо известный нам парацетамол. Ну, а он, как известно, давно и активно применяется, когда нужно снизить температуру. Опыт применения - все, что связано ...
Довольно хорошо помогает при разных видах острой боли. Отпускается по рецепту 148 формы из-за входящего в состав кодеина. Если использовать от головной боли чаще 8 раз в месяц, вызывает формирование а...
Действует мгновенно и надолго. Недорого. Подходит беременным. Эффективное быстродействующее обезболивающее средство. Редко возникают побочные явления. Не подходит детям до 6 лет, сердечникам.
Нурофен форте представляет собой совершенно обоснованный выбор для устранения сильной боли, так как в этом препарате содержится двойная доза ибупрофена (в сравнении со стандартным препаратом Нурофен),...

Головная боль от лекарств - новости медицины

Может ли появиться боль от обезболивающих? Еще как.

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств – реальность. Она описана в Международной классификации головной боли (ICHD-3). По-другому она называется абузусной головной болью, от английского abuse – злоупотреблять.

Ежегодно от этой проблемы страдают 2% людей в мире. Абузусная головная боль часто сопровождается депрессией и тревожностью, что усугубляет и без того тяжелое состояние больного.

Чаще всего абузусную головную боль вызывают обезболивающие средства, которые люди принимают именно от головной боли.

О чем вы говорите? Обезболивающие больше не работают?

Обезболивающие работают. Но если перебрать с количеством, они не только перестанут помогать, но и спровоцируют новую волну боли.

Какие таблетки приводят к головной боли?

Любые препараты для лечения головной боли способны вызвать абузусную боль у пациентов с первичными головными болями. (Первичными в этой статье мы называем боли, которые были у человека до начала злоупотребления обезболивающими).

Это могут быть следующие лекарства:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Например, ибупрофен, парацетамол или аспирин.
  • Опиоидные анальгетики. Такие, как кодеин или трамадол. В России их можно получить только по рецепту.
  • Триптаны – специальные противомигренозные лекарства.
  • Эрготамин-содержащие препараты. Их тоже применяют при мигрени.

Если принимать анальгетики при других болезнях, появится абузусная боль?

Да, чрезмерный прием болеутоляющих по любой причине может вызвать абузусную боль. Но такая беда возникает преимущественно у тех, кто уже мучается первичными головными болями – мигренью или головной болью напряжения. Пациенты без цефалгий от злоупотребления НПВС могут заработать другие побочные эффекты, но головной боли у них, скорее всего, не появится.

Сколько их надо принять, чтобы заболела голова?

Всё посчитали. Если ежемесячно пить болеутоляющие чаще 15 дней в месяц, и жить в таком режиме три месяца может появиться абузусная боль. В случае приема НПВС на ее появление может уйти больше времени. При злоупотреблении комбинированными анальгетиками – в составе которых больше одного действующего вещества – они могут развиться после приема 10 таблеток в месяц.

Как понять, что голова болит именно от лекарств?

В ICHD-3 есть критерии абузусной головной боли:

  • Наличие хронической головной боли, которая длится от 15 дней в месяц.
  • Употребление анальгетиков превышает суточную дозу и продолжается дольше трех месяцев.
  • Улучшение состояния наступает в течение месяца после отмены обезболивающих.

Почему развивается такая боль?

Есть теория, что тройничный нерв (он играет роль в появлении мигрени) становится более чувствительным, если на него регулярно влияют обезболивающие вещества. Боль возникает чаще, потому что нервные волокна стали тоньше реагировать на сигналы раздражения. В ответ мы увеличиваем дозировку и кратность приема лекарства и оказываемся в порочном круге абузусной головной боли.

Что пить, чтобы боль прошла?

Самый эффективный способ лечения – резкая и полная отмена  всех болеутоляющих препаратов. Исследования показали, что пока пациент продолжает принимать анальгетики, вылечить абузусную боль не удастся.

Прекращение приема таблеток «от головы» может вызвать синдром отмены. Он продолжается около недели и включает такие симптомы:

  • головную боль отмены;
  • тошноту и рвоту;
  • снижение давления;
  • тахикардию;
  • нарушение сна;
  • беспокойство и нервозность.

Фаза отмены намного короче, если пациент злоупотребляет только триптанами.

Страх перед головной болью осложняет лечение. Трудно поверить в то, что таблетки перестали быть надеждой на спасение и стали проблемой. Для поддержки в период отмены человеку могут назначать антидепрессанты и транквилизаторы. Они снимают симптомы тревоги и помогают дождаться облегчения. В случае тяжелого синдрома отмены могут прописать противорвотные, нейролептики или – в крайнем случае – анальгетик, который не был причиной абузусной головной боли.

11 напитков, которые избавят вас от головной боли

В следующий раз, когда у вас начнет пульсировать голова, возьмите стакан вместо бутылки с таблетками. Попробуйте эти напитки от головной боли и мигрени, чтобы почувствовать себя лучше.

Не все головные боли одинаковы. При головных болях напряжения, головных болях, связанных с кофеином, головных болях при носовых пазухах, головных болях при похмелье и полномасштабных приступах мигрени, причины и симптомы варьируются от головной боли до головной боли и от человека к человеку. Если вы один из миллионов людей, склонных к головным болям или мигрени, эти напитки от головных болей могут помочь снять боль и тошноту.

Симптомы мигрени или головной боли могут быть разнообразными и изнурительными. Чувствительность к свету, звуку и запаху; тошнота, рвота и запор; мозговой туман и головная боль - все это способы, которыми мигрень расстраивает вас и разрушает ваш день. К счастью, вам может не понадобиться лечить более легкие головные боли дорогими лекарствами или рецептами. Часто вы можете найти облегчение прямо на собственной кухне с этими напитками от головной боли.

Большинство мигрени настолько серьезны, что врачи прописывают рецептурные лекарства, такие как триптан, для купирования приступа.Триптаны очень эффективны, но люди часто не хотят их принимать. Если вы один из многих, кто часто страдает мигренью или головной болью, прием таблеток каждый раз может усугубить их. Природные альтернативы, такие как эти 11 напитков от головной боли, могут принести вам облегчение и помочь сэкономить деньги и лекарства.

Эти напитки безопасны, у них мало или отсутствуют побочные эффекты, так что вам не нужно беспокоиться о том, что вам станет хуже, прежде чем вы почувствуете себя лучше. Сохранение гидратации во время головной боли или мигрени имеет решающее значение, и все эти напитки помогают с гидратацией при лечении симптомов.

Если вы действительно страдаете мигренью, помните о пищевых триггерах. Определенные ингредиенты, такие как миндаль, цитрусовые и бананы (отмечены звездочкой ниже), иногда могут быть триггерами для некоторых людей.

Некоторые напитки помогают облегчить головную боль и мигрень, сохраняя при этом гидратацию.

Старая добрая вода

Обезвоживание приносит огромную боль тем из нас, кто страдает головными болями. Головные боли и мигрени усиливаются при обезвоживании, поэтому пить достаточное количество воды каждый день очень важно, чтобы предотвратить их.Питьевая вода во время приступа головной боли или мигрени может помочь облегчить ее ухудшение и избавить от нее, если она была вызвана обезвоживанием. Если вам сложно пить столько простой воды, попробуйте добавить в нее фрукты, например манго или клубнику. См. Еще больше советов, как избежать обезвоживания и избавиться от головной боли.

Миндаль * Молоко

Миндаль * богат магнием, одним из самых важных минералов для людей, страдающих мигренью. Исследование 2012 года показало, что магний может помочь предотвратить мигрень, а также помочь в их лечении.Еще один хороший выбор - горсть миндаля, но стакан миндального молока - еще более простой способ получить дозу магния, чтобы остановить приступ. Миндальное молоко также борется с обезвоживанием и прекрасно сочетается со свежими фруктовыми и овощными смузи.

Чай пиретрум

Погрузите листья пиретрума в горячую воду, чтобы приготовить собственный чай. Для еще большего облегчения головной боли и профилактики добавьте немного миндального молока и ложку меда. Пиретрум обладает противовоспалительным действием.свойства, которые могут помочь облегчить головную боль, а пиретрум также может предотвратить мигрень.

Кайенский перец в теплой воде

Кайенский перец избавляет от головной боли. Изображение: Unsplash

Состав кайенского перца, который делает его острым, называемый капсаицином, притупляет один из нейромедиаторов, ответственных за посылку сигналов боли в мозг. Некоторые исследования показывают, что он может облегчить кластерные головные боли или мигрень, особенно при нанесении непосредственно на кожу. Также может помочь кайенский перец, поэтому попробуйте немного сбрызнуть его теплой водой в следующий раз, когда почувствуете приближение мигрени.

Жидкий рыбий жир

Рыбий жир с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, мощных противовоспалительных средств, которые придают силу вашему сердцу и мозгу. Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что те, кто употребляет рыбий жир, реже страдают от сердечных приступов и инсультов. Рыбий жир может даже помочь сохранить память и предотвратить ухудшение работы мозга.

Теплый лимон * Вода

Лимон в горячей воде может облегчить головную боль.

Пить теплую воду с лимоном после пробуждения - это древний обычай здоровья. Лимон богат витамином С и помогает организму очиститься изнутри. Лимонная кислота запускает пищеварительную систему, которая может замедлиться во время приступа мигрени. Добавьте ложку меда, чтобы получился еще более вкусный и питательный напиток.

Чай с мятой перечной

Мята перечная - еще одно древнее лекарство. Его использовали для успокоения расстройства или тошноты в желудке, так как он может расслабить нервы и расслабить мышечный спазм в кишечнике.Во время приступа мигрени часто возникает расстройство желудка, при этом кишечник и мозг тесно связаны. Успокоение желудка мятным чаем, вкусным как со льдом, так и горячим, также может помочь успокоить головную боль.

Имбирный чай

Имбирь - еще одно древнее средство от расстройства желудка и один из самых популярных напитков от головных болей и мигрени. Из него легко заварить чай, вкусный сам по себе или с медом. В 2014 году журнал исследований фитотерапии опубликовал статью, посвященную имбирю для облегчения мигрени.Они обнаружили, что имбирь так же эффективен, как суматриптан, обычно прописываемое лекарство, когда дело доходит до уменьшения боли при мигрени. Имбирь безопасен в разумных количествах, и его стоит попробовать для недорогого и простого облегчения мигрени.

Зеленый сок

Сильный болеутоляющий коктейль при мигрени снова

Зеленый сок - отличный способ дать вашему организму большую дозу всех витаминов и минералов, необходимых для борьбы с мигренью. От кальция до магния и витаминов группы В соки богаты витаминами, которые, как известно, снимают головные боли.Чтобы узнать о нашем рецепте сильнодействующего обезболивающего коктейля, щелкните здесь.

Исцеляющий домашний имбирный эль

Вы можете приготовить свой собственный, более здоровый вариант имбирного эля дома, чтобы избежать обезвоживания и избавиться от мигрени. Имбирь облегчает тошноту и головную боль. Домашние газированные напитки не содержат добавок или подсластителей, которые есть в магазинах, которые могут вызвать мигрень у некоторых людей. Приготовление соды в домашних условиях дает вам полный контроль над ингредиентами и вкусом.

Смузи из арбуза и огурцов с медом и мятой

Ингредиенты этого смузи богаты витаминами и минералами. Арбузы полны воды, магния и калия, которые помогают уменьшить туман в мозгу и повысить концентрацию внимания. Мед богат многими минералами, которые способствуют расслаблению кровеносных сосудов, что способствует притоку крови и кислорода к мозгу.

Обратите внимание: некоторые ингредиенты, отмеченные звездочкой (*), сообщаются некоторыми пациентами как триггеры мигрени.Пищевые триггеры мигрени - вещь очень личная - узнайте больше здесь. Если вы считаете себя чувствительным, сделайте замену.

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

.

Острая головная боль - что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое острая головная боль?

Острая головная боль - это боль или дискомфорт, которые начинаются внезапно и быстро ухудшаются. У вас может возникнуть острая головная боль только тогда, когда вы чувствуете стресс или едите определенные продукты. Другая острая головная боль может возникать каждый день, а иногда и несколько раз в день.

Какие типы острой головной боли встречаются чаще всего?

  • Головная боль напряжения - наиболее распространенный вид головной боли. Эти головные боли обычно возникают ближе к вечеру и проходят к вечеру. Боль обычно слабая или умеренная. У вас могут быть проблемы с переносимостью яркого света или громкого шума. Боль обычно ощущается во лбу или в затылке, часто только с одной стороны. Эти головные боли могут возникать каждый день.
  • Мигрень вызывает умеренную или сильную боль.Головная боль обычно длится от 1 до 3 дней и имеет тенденцию возвращаться. Боль обычно бывает только с одной стороны, но может переходить в другую сторону. Мигрени часто возникают в области висков, затылка или за глазами. Боль может быть пульсирующей или острой и устойчивой.
  • Мигрень с аурой означает, что вы что-то видите или чувствуете до мигрени. Вы можете увидеть небольшое пятно, окруженное яркими зигзагообразными линиями. За аурой могут следовать другие признаки или симптомы.
  • Кластерная головная боль Боль обычно только с одной стороны.Это часто вызывает сильную боль и может длиться от 30 минут до 2 часов. Эти головные боли могут возникать 1–2 раза в день, чаще ночью. Боль может разбудить вас.

Что вызывает острые головные боли?

Причина вашей головной боли может быть неизвестна. Следующие состояния могут вызвать головную боль:

  • Стресс или напряжение, часы или даже дни после стрессовых событий
  • Усталость, недосыпание или изменения в вашем обычном режиме сна или дневной сон
  • Менструация, особенно после беременности, или использование противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии
  • Пищевые продукты, такие как колбасы, искусственные подсластители, алкоголь, темный шоколад и глутамат натрия
  • Вы внезапно перестали употреблять кофеин, если обычно употребляете его в больших количествах
  • Медицинская проблема, например инфекция, зубная боль, боль в шее или носовых пазухах, проблемы с щитовидной железой или опухоль
  • Травма головы

Как диагностируется и лечится тип острой головной боли?

Ваш лечащий врач попросит вас описать вашу боль и оценить ее по шкале от 1 до 10.Сообщите врачу, как часто у вас возникают головные боли и как долго они продолжаются. Также опишите любые другие симптомы, которые у вас есть наряду с головными болями, такие как головокружение или помутнение зрения.

  • Лекарства можно давать для лечения или профилактики головных болей. Прием лекарства будет зависеть от типа острой головной боли. Не ждите, пока боль станет сильной, прежде чем принимать лекарство. При необходимости вы сможете принимать безрецептурные обезболивающие. Примеры включают НПВП и ацетаминофен.Спросите у своего врача, какое лекарство вам подходит. Спросите, сколько и когда принимать. Следуй указаниям. Эти лекарства могут вызвать желудочное кровотечение, повреждение почек или печени при неправильном приеме.
  • Биологическая обратная связь может помочь вам справиться со стрессом. Электроды (провода) накладываются на ваше тело и прикрепляются к монитору. Вы узнаете, как изменить стрессовые реакции. Например, вы научитесь снижать частоту сердечных сокращений, когда расстроены.
  • Когнитивно-поведенческая терапия, или управление стрессом могут использоваться с другими методами лечения для предотвращения головных болей.

Что я могу сделать, чтобы справиться со своими симптомами?

  • Приложите тепло или лед к области головной боли. Используйте тепло или пакет со льдом. В качестве пакета со льдом можно также положить колотый лед в полиэтиленовый пакет. Накройте пакет или пакет полотенцем, прежде чем наносить его на кожу. Лед и тепло помогают уменьшить боль, а тепло также помогает уменьшить мышечные спазмы. Применяйте тепло на 20-30 минут каждые 2 часа. Каждый час прикладывайте лед на 15-20 минут. Приложите тепло или лед на столько дней, сколько указано в инструкции.Вы можете чередовать тепло и лед.
  • Расслабьте мышцы. Лягте в удобное положение и закройте глаза. Медленно расслабьте мышцы. Начните с пальцев ног и двигайтесь вверх по телу.
  • Записывайте свои головные боли. Запишите, когда у вас начинаются и прекращаются головные боли. Включите свои симптомы и то, что вы делали, когда началась головная боль. Запишите, что вы ели или пили за 24 часа до начала головной боли. Опишите боль и место, где она болит.Следите за тем, что вы делали, чтобы избавиться от головной боли, и помогло ли это.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить острую головную боль?

  • Избегайте всего, что вызывает острую головную боль. Примеры включают воздействие химикатов, подъем на большую высоту или недосыпание. Создайте регулярный режим сна. Ложитесь спать в одно и то же время и просыпайтесь в одно и то же время каждый день. Не пользуйтесь электронными устройствами перед сном. Это может вызвать головную боль или помешать вам спать.
  • Не курить. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и ​​сигарах могут вызвать или усугубить острую головную боль. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить. Электронные сигареты или бездымный табак все еще содержат никотин. Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь со своим врачом.
  • Ограничьте употребление алкоголя в соответствии с указаниями. Алкоголь может вызвать или усугубить острую головную боль. Если у вас кластерные головные боли, не употребляйте алкоголь во время приступа.При других типах головных болей спросите своего врача, безопасно ли вам употреблять алкоголь. Спросите, сколько для вас безопасно пить и как часто.
  • Упражнения в соответствии с указаниями. Упражнения снимают напряжение и помогают при головной боли. Старайтесь заниматься физической активностью по 30 минут большую часть дня в неделю. Ваш лечащий врач может помочь вам составить план упражнений.
  • Ешьте разнообразную здоровую пищу. Здоровые продукты включают фрукты, овощи, нежирные молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, цельнозерновые и вареные бобы.Ваш лечащий врач или диетолог может помочь вам составить план питания, если вам нужно избегать продуктов, вызывающих головную боль.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • У вас сильная боль.
  • У вас онемение или слабость на одной стороне лица или тела.
  • У вас головная боль, возникающая после удара по голове, падения или другой травмы.
  • У вас болит голова, вы забывчивы или сбиты с толку, или у вас проблемы с речью.
  • У вас головная боль, ригидность шеи и жар.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас постоянная головная боль и рвота.
  • У вас каждый день болит голова, которая не проходит даже после лечения.
  • У вас есть изменения в головной боли или новые симптомы, возникающие при головной боли.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить.Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее об острой головной боли

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Справочники Medicine.com (внешние)
.

Как избавиться от головной боли без лекарств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головные боли - это очень распространенная форма боли, которая может доставлять неудобства, если она у кого-то есть. Вместо того, чтобы прибегать к безрецептурным обезболивающим, люди могут попробовать множество естественных методов, которые помогут им избавиться от головной боли.

В этой статье мы рассмотрим ряд домашних и натуральных средств от головной боли.Люди могут сразу попробовать многие из этих средств, а некоторые из них могут помочь предотвратить головные боли в будущем.

Поделиться на PinterestПитьевая вода остановит обезвоживание, которое может быть основной причиной многих головных болей.

Употребление достаточного количества воды может помочь предотвратить головные боли или уменьшить их тяжесть.

Обезвоживание может быть основной причиной многих простых головных болей. Это также может изменить то, как человек чувствует, действует или думает.

Как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Antioxidants , даже небольшое обезвоживание может повлиять на то, как люди думают и функционируют, заставляя их чувствовать себя хуже, с головной болью или без нее.

Вода может помочь человеку в этой ситуации почувствовать себя лучше, хотя некоторые исследования более осторожны.

Критическое прочтение одного исследования, опубликованного в журнале Journal of Evaluation in Clinical Practice , отметило, что питьевая вода не уменьшала продолжительность головных болей у людей, но действительно заставляла их субъективно чувствовать себя лучше.

Чтобы избежать обезвоживания, достаточно просто носить с собой бутылку с водой и пить ее в течение дня. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жидкости, таких как фрукты, смузи или супы, также может улучшить гидратацию.

Холодный компресс - это простое средство от головной боли, которое у многих есть под рукой. Прикладывание пакета со льдом или другого холодного предмета к голове или шее может помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить воспаление в этой области. Это может временно облегчить головную боль.

Исследование, опубликованное в Hawai’i Journal of Medicine & Public Health , показало, что прикладывание пакетов со льдом к шее на 30 минут значительно снижает боль у людей с мигренью.

В других случаях, например, при головной боли напряжения, когда мышцы слишком напряжены, теплый компресс может помочь расслабить эти мышцы и принести облегчение.

Теплый компресс может быть таким же простым, как полотенце. Люди могут получить такой же эффект от прохладного душа или ванны.

В некоторых случаях головная боль возникает по физическим причинам. Проверьте все, что оказывает слишком сильное давление на голову. Это может быть слишком узкий хвостик или пучок, либо слишком долго надетая шляпа или повязка на голову.

Некоторые люди, страдающие головными болями, становятся чувствительными к свету. Яркий офисный свет или даже яркий свет смартфона могут ухудшить симптомы.

Может помочь отдых в темной или тускло освещенной комнате во время восстановления от головной боли.

Травяной чай может быть полезным способом добавить воды в рацион, а также обладает преимуществами других природных соединений.

Например, имбирный чай может помочь при мигрени. Одно исследование, проведенное в 2013 году, показало, что имбирный порошок оказывает схожее действие с обычным лекарством от мигрени. Простой чай из теплой воды и имбирного порошка может помочь при симптомах.

Другие потенциально успокаивающие чаи включают травы, такие как мята перечная, ромашка и лаванда.

Физические упражнения могут помочь сохранить здоровье тела и улучшить кровообращение, что может снизить вероятность появления головной боли.

В одном из обзоров исследования за 2018 год, опубликованном в журнале Children , было отмечено, что слишком мало упражнений на самом деле может влиять на головные боли среди подростков. Регулярные умеренные упражнения могут помочь, например, быстрая ходьба или езда на велосипеде в течение 30 минут в день.

Иногда непереносимость пищевых продуктов может быть основной причиной таких симптомов, как головная боль.

Если кажется, что головная боль появляется после еды, людям может быть полезно вести дневник питания со всем, что они едят каждый день. Это может позволить им идентифицировать и избегать любых продуктов, которые могут вызвать головную боль.

Различные проблемы могут вызывать головные боли, и проблемы со сном относятся к числу наиболее распространенных.

Слишком много или слишком мало сна или плохой сон могут вызвать головную боль у некоторых людей, так как они не полностью отдохнули.

Как отмечается в одной статье в журнале Sleep , взрослым следует стараться спать от 7 до 9 часов каждую ночь.

Иглоукалывание - это часть традиционной китайской медицины, при которой практикующие вводят маленькие иглы в поверхность кожи. Цель состоит не в том, чтобы причинить боль, а в том, чтобы стимулировать собственную энергию тела.

В обзоре, опубликованном в журнале « Children », отмечается, что исследования показали, что иглоукалывание является эффективным способом предотвращения мигрени и головных болей напряжения или уменьшения их частоты.

Массаж определенных точек давления может помочь снять напряжение в голове и уменьшить головную боль.Многие люди делают это инстинктивно, например, потирая шею сзади или ущипнув кончик носа, когда чувствуют стресс.

Возможно, в этих инстинктах есть доля правды. Многие люди считают, что массаж висков, челюсти или шеи может помочь снять напряжение и уменьшить головную боль от напряжения, возникающую из-за чрезмерного стресса.

Некоторые другие области, которые можно попробовать массировать, включают область между бровями и две точки у основания бровей по обе стороны от переносицы.Эти пятна могут сдерживать напряжение глаз или головы, и их массаж может помочь снять это напряжение.

Массаж шеи у основания черепа также может помочь снять напряжение.

Опять же, в обзоре Children отмечается, что тренировки и техники релаксации могут помочь многим людям с симптомами головной боли, а также снизить уровень стресса и беспокойства.

Техники релаксации включают такие практики, как глубокое дыхание животом, управляемые медитации и активное сосредоточение на расслаблении мышц.

Употребление напитков с кофеином, например кофе, чая или газированных напитков, иногда может облегчить головную боль.

Некоторые обезболивающие, разработанные от головных болей, включают кофеин, поскольку это соединение может повысить их эффективность.

Как отмечается в обзоре, опубликованном в журнале Journal of Headache and Pain , кофеин сам по себе может помочь уменьшить симптомы головной боли напряжения или мигрени. Кофеин расслабляет кровеносные сосуды, что может поддерживать кровообращение и снимать напряжение.

Ароматерапия с использованием некоторых эфирных масел также может облегчить симптомы головной боли. В обзоре Children 2018 года было отмечено, что вдыхание эфирного масла лаванды в течение 15 минут снижает выраженность головных болей, согласно одному исследованию.

Отдельное исследование, опубликованное в журнале Pain , показало, что масло перечной мяты более эффективно для снятия головных болей напряжения, чем плацебо.

Запах эфирных масел может беспокоить некоторых людей, и эксперименты с разными маслами, которые люди находят расслабляющими, могут быть способом облегчить симптомы головной боли.

Обзор 2015 года, опубликованный в журнале Nutrients , предполагает, что люди, которые регулярно испытывают кластерные головные боли или мигрень, могут иметь более низкий уровень магния.

Добавление магния в рацион в качестве добавки может помочь уменьшить головные боли или предотвратить их в этих случаях.

Некоторые витамины группы В могут помочь защитить от головных болей или уменьшить их. В одном обзоре 2015 года, опубликованном в Biomed Research International , отмечалось, что витамины, включая фолиевую кислоту, а также витамины B-6 и B-12, могут играть роль в предотвращении мигрени или уменьшении симптомов головной боли.

Витамины группы B легко доступны в виде добавок нескольких торговых марок, которые люди могут купить в Интернете.

Витамин Е также может играть роль в симптомах головной боли. Обзор витаминных добавок 2015 года показал, что витамин Е может облегчить головную боль и симптомы мигрени, вызванные менструальной мигренью, с низким риском побочных эффектов.

Это может быть полезно для женщин, страдающих мигренью во время менструального цикла, так как витамин Е может помочь поддерживать баланс гормонов и предотвратить симптомы.

Однако обзор действительно требовал более крупных исследований, прежде чем делать какие-либо заявления о витамине.

Некоторые люди могут плохо реагировать на чрезмерное употребление алкоголя. Головная боль - один из наиболее частых побочных эффектов похмелья. Это может быть связано с тем, что алкоголь действует как мочегонное средство, заставляя организм выделять больше воды с мочой.

Такие головные боли возникают не только при приступах пьянства. Даже при легком или умеренном употреблении алкоголя у некоторых людей алкоголь может вызывать легкие симптомы обезвоживания или усиливать головные боли.

Любой, кто не уверен, влияет ли алкоголь на них таким образом, может попытаться ограничить употребление алкоголя и посмотреть, изменит ли это или предотвратит их симптомы.

Для людей, которые часто испытывают мигрень, избегание резких запахов может быть разумным шагом при попытке их предотвратить.

Одно исследование, проведенное в 2013 году, показало, что запахи от таких источников, как духи или другие сильно пахнущие химические вещества, могут вызвать мигрень уже через несколько минут воздействия.

Может помочь, если люди будут избегать источников этих запахов, таких как универмаги, тех, кто пользуется большим количеством духов, или химических запахов от чистящих средств.

Существует много разных типов головной боли, и одно натуральное средство может быть более подходящим, чем другое, для облегчения определенного вида. Некоторые распространенные типы головной боли включают:

  • Головные боли напряжения. Самая распространенная головная боль, которая часто возникает после того, как человек переутомился и его мышцы напрягаются. Боль появляется в средней и верхней части головы, которая может ощущаться как будто обмотана тугой резинкой.
  • Головные боли синуса. Этот тип включает боль за глазами и носом, а также чувство заложенности в голове.Подобная головная боль возникает при похмелье.
  • Кластерные головные боли. Эти головные боли могут появляться в течение дня, вызывая колющую, острую боль в одной точке головы.
  • Мигрень. Мигрень обычно вызывает пульсирующую боль за глазами, которая усиливается и пульсирует по всей голове. Человек также может стать очень чувствительным к свету, активности или движению.

Есть несколько естественных и домашних средств, которыми люди могут попытаться избавиться от головной боли без использования лекарств.Некоторые из них могут лучше работать при разных типах головной боли.

В конце концов, некоторые головные боли могут по-прежнему не поддаваться лечению этими методами, и прием безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен (Адвил), ацетаминофен (Тайленол) или напроксен (Алив), может принести облегчение.

Важно не игнорировать постоянную головную боль. Постоянный симптом может быть признаком основной проблемы. Люди могут захотеть обсудить с врачом постоянную или особенно сильную головную боль вместе с другими симптомами, чтобы найти и решить проблему.

.

У вас болит голова от алкоголя? Советы врача по безопасному питью

Спросите специалиста по головной боли: встряхивают, взбалтывают или совсем не волнуют?

D ухо Доктор Мэтью,

Алкоголь - это как играть в русскую рулетку. Я понял, что если я выпью стакан пива после того, как замечаю боль, это помогает мне расслабиться и даже снижает чувство давления в голове.

Однако я не могу пить красное вино или другие кислые напитки с лимоном.Есть ли в этом какая-то логика? Что делать с алкоголем и мигренью?

- Сама, Бостон, Массачусетс

Избегайте головной боли от алкоголя: что говорит доктор

Алкоголь уже давно ассоциируется с головными болями при похмелье, а также с приступами мигрени у людей, страдающих мигренью. Около трети пациентов с мигренью отмечают, что алкоголь является спусковым механизмом.

Вино Нет?

В частности, вино было связано с головными болями еще в древности.Несмотря на это распространенное мнение, существует мало научных доказательств того, что вино чаще вызывает головную боль от алкоголя, чем другие формы выпивки.

В некоторых исследованиях было отмечено, что красное вино вызывает головную боль независимо от количества выпитых напитков менее чем у 30% людей. Белое вино и игристые вина не обладают одинаковым эффектом.

Оплатите сейчас или заплатите позже.

Качество потребляемого алкоголя может быть фактором в том, вызывает ли он головную боль или нет.Вина более низкого качества содержат молекулы, известные как фенольные флавоидные радикалы, которые могут влиять на серотонин, сигнальную молекулу в мозге, участвующую в приступах мигрени.

Пиво, с другой стороны, может быть более безопасным выбором, чем красное вино. В одном исследовании люди с мигренью или головной болью напряжения назвали красное вино триггером головной боли более чем в три раза чаще, чем пиво.

Тем не менее, людям, сидящим на безглютеновой или бездрожжевой диете для борьбы с мигренью, может быть разумно избегать пива.

Не топи печали.

Если у вас был тяжелый день на работе или стрессовое общение с кем-то, употребление алкоголя может быть не лучшим способом справиться. Фактически, употребление алкоголя, чтобы успокоиться, может повысить риск спровоцировать приступ мигрени или головную боль из-за алкоголя.

Упражнения, смех или медитация могут быть лучшим способом выпустить пар.

Что говорят исследования

Если вы предрасположены к пищевым триггерам мигрени, лучше отправиться в путешествие подготовленным.

Советы врача по безопасному приему пищи от головной боли

Д-р Пол Г. Мэтью - невролог, специалист по головным болям и доцент кафедры неврологии Гарвардской медицинской школы.

Как посоветовать своим пациентам избегать головной боли от алкоголя?

Мои рецепты обычно идут в аптеку, а не в магазин спиртных напитков. Но есть несколько секретов, как наслаждаться алкоголем без головной боли от выпивки

.

Если вы предрасположены к приступам мигрени или головным болям и все же решили употреблять алкоголь, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск пробуждения от боли:

1 - Убедитесь, что это верхняя полка.

Спирт сильно варьируется в зависимости от производителя. Топовые бренды не только вкуснее, но и с меньшей вероятностью вызывают головную боль.

Я советую пациентам заказывать алкоголь определенной марки при заказе коктейля, а не полагаться на хорошие напитки или менее качественные бренды. Не упустите пунш или заранее приготовленные напитки.

2 - Выберите свой яд и придерживайтесь его.

Риск развития головной боли от алкоголя особенно высок при употреблении смешанных напитков, состоящих из нескольких видов спиртных напитков.Если вы употребляете алкоголь, выберите один вид и придерживайтесь его. В обстановке открытого бара выберите пиво, вино или коктейль высокого качества.

3 - Чередуйте алкоголь с едой и водой.

Это ослабляет действие алкоголя на ваш организм и снижает вероятность головной боли от алкоголя или спровоцирования приступа мигрени. Некоторые люди, например, выпивают стакан воды между бокалами вина. По этой причине никогда не пейте натощак.

4 - Вставьте пробку.

Даже люди, не склонные к головным болям, просыпаются от боли после ночи, проведенной в большом количестве алкоголя. Один или два напитка с едой и водой со временем могут быть безопасными для вас, но три или более порции вызовут похмелье у многих людей. Знайте свои пределы и уважайте их.

5 - Следи за собой.

Ведите дневник с указанием, какой марки вы пьете, сколько вы пьете, как вы пьете, и есть ли какие-либо другие триггеры мигрени, такие как гормональные или погодные колебания или определенные продукты.

Помните, что триггеры аддитивны. Это поможет вам узнать, что безопасно для вас, а что нет.

Количество определенно является фактором в том, вызовет ли алкоголь головную боль, и качество алкоголя, вероятно, также играет роль. Однако мы не знаем наверняка, как какой-либо конкретный тип вина или алкоголя повлияет на людей с мигренью.

Как и пищевые триггеры, алкогольные триггеры индивидуальны и варьируются от человека к человеку. В конце концов, отслеживание собственных паттернов может позволить вам получить удовольствие от вечеринки.

Прощальный выстрел

Я вспоминаю, как один из моих пациентов с головной болью вошел в смотровую и сказал: «Доктор. Мэтью, большое спасибо за совет. Мои головные боли намного уменьшились ».

«Пожалуйста… какой совет я тебе дал?» Я спросил.

«Ну, я перестал пить вино и пиво. Теперь, как и вы, я пью только скотч Johnny Walker Black Label. Мои головные боли стали намного лучше ».

«Добро пожаловать, но никогда больше никому этого не повторяйте», - ответил я.

Хотя я мог бы сказать, что я предпочитаю этот виски, я никогда не рекомендовал ей его пить.

Примите участие в нашем опросе

Отслеживайте, сколько вы пьете - алкоголя и воды.

Поскольку все люди разные, полезно услышать, какая тактика (не обязательно основанная на фактах) помогает другим.

Я держусь подальше от сульфитов: У меня 24-часовая головная боль в передней части черепа после того, как я выпил даже два глотка вина с сульфитами.Такая же головная боль возникает после употребления сухофруктов с сульфатами. У меня не болит голова после употребления органических вин без добавления сульфитов. Натуральные сульфиты в вине меня НЕ беспокоят, но химические вещества, добавленные в вино, вызывают у меня головную боль. - Дебора

Все зависит от погоды: Для меня решение пить - это не только вино, пиво или водка. Речь идет о атмосферном давлении в тот день, о моем гормональном цикле - двух триггерах, которые я не могу контролировать.Если я подвержен более высокому риску возникновения мигрени из-за других триггеров, я не искушаю судьбу. Разумнее заказать имбирный эль . - Кейт

Сначала я лечу, потом вечеринку: Ненавижу признавать это, но упреждающий удар триптаном мне подходит, если я знаю, что за ночь можно выпить три или более напитков. К счастью, в моем мире не так уж много выпивки - так что это социальные дела. Я могу неделями обходиться без выпивки, но очень важно знать, когда и как! - Никки

Это вовсе не вино: «Раньше я думал, что причиной моих приступов является алкоголь.Затем я обнаружил, что алкоголь может прерывать сон, а нарушение сна и утомляемость могут вызвать приступ. - Шаррон

Теперь, когда вы ознакомились с доказательствами, экспертом и сообществом, вам нужно принять лучшее решение для своего психического и физического здоровья.


Обновлено в августе 2020 г.

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

.

способов лечения, домашние средства, причины и симптомы

Головные боли от похмелья - это не весело. Хорошо известно, что употребление слишком большого количества алкоголя на следующий день может вызвать множество симптомов. Головная боль - лишь одно из них.

Легко найти массу «лекарств» от головной боли от похмелья, которые можно приготовить дома или даже купить в магазинах. Но у большинства из них нет надежных научных исследований, доказывающих, что они работают.

Лучший способ избежать головной боли от похмелья - это ограничить употребление алкоголя за один присест.Тем не менее, у нас есть несколько советов, которые помогут снизить вероятность возникновения головной боли, а также несколько советов по облегчению боли, если она у вас уже есть.

Во-первых, давайте поговорим о некоторых лекарствах, которые имеют научные доказательства, подтверждающие их.

1. Витамин B6

Витамин B6 - это важное питательное вещество, которое содержится во всех видах обычных пищевых продуктов, таких как птица, картофель и фрукты. Алкоголь снижает уровень витаминов группы В, затрудняя метаболизм и вывод алкоголя из организма.

Употребление дополнительного витамина B6 во время сытной еды или приема пищевых добавок может помочь вашему организму быстрее избавиться от алкоголя. Это может помочь вам избежать головной боли от похмелья, независимо от того, принимаете ли вы B6 до или после питья.

2. НПВП

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить воспаление в организме, связанное с употреблением алкоголя. НПВП блокируют выработку ферментов, вызывающих головные боли и мигрени. Принятие небольшой дозы НПВП может помочь предотвратить головную боль при похмелье.

Просто расслабься с дозами. В сочетании с алкоголем НПВП могут увеличить риск желудочного кровотечения.

Никогда не принимайте ацетаминофен (тайленол), когда пьете или когда у вас похмелье. Ацетаминофен затрудняет переработку алкоголя в организме и может повредить печень.

Ваша печень уже работает сверхурочно, чтобы вывести избыток алкоголя из вашего тела. Слишком много тайленола - более 4000 мг за 24 часа - во время похмелья может привести к опасному отеку печени или печеночной недостаточности.

3. Напитки для фитнеса

Когда вы пьете, обязательно нужно пить воду. Алкоголь может обезвоживать вас и истощать электролиты.

Употребление напитка с дополнительным содержанием электролитов может помочь вам восстановить баланс электролитов и избежать обезвоживания.

Исследование, проведенное в 2014 году Центром веса и здоровья Калифорнийского университета в Беркли, показало, что напитки для фитнеса, такие как Gatorade, лучше подходят для быстрого увлажнения после интенсивных упражнений. Таким образом, после ночного питья они могут восполнить водный баланс быстрее, чем обычная вода.

Только не переусердствуйте. Некоторые напитки могут содержать до 36 граммов сахара на порцию в 20 унций. Избыток сахара может ухудшить симптомы похмелья.

4. N-ацетил-цистеин

N-ацетил-цистеин (NAC) - это естественная аминокислота, которая помогает вашему организму бороться с токсическим действием ацетальдегида. Ацетальдегид - это химическое соединение, связанное со многими симптомами похмелья, включая головные боли. По мере повышения уровня ацетальдегида уровень глутатиона снижается. Глутатион - это природный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток печени.

Примите добавку NAC в количестве 200–300 миллиграмм (мг) не менее чем за полчаса до того, как начнете пить. Это может снизить воздействие ацетальдегида на печень и значительно облегчить симптомы похмелья.

5. Легкие упражнения

Как правило, делать упражнения на следующий день после питья не рекомендуется.

Но легкие упражнения могут помочь вашему телу ускорить метаболические процессы, быстрее избавляя организм от алкоголя и связанных с ним токсинов. Просто убедитесь, что вы остаетесь гидратированными, поскольку ваше тело уже борется с последствиями обезвоживания, пока вы похмелье.

Уже лечите похмельную головную боль? Вот восемь советов, как уменьшить боль.

1. Обязательно ешьте

Ешьте до, во время и после употребления алкоголя. Вот несколько причин, почему это помогает:

  • Прием пищи помогает поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови может усилить головную боль при похмелье.
  • Поддержание высокого уровня сахара в крови также может ограничить накопление кислоты в крови. Это может предотвратить головные боли, а также другие симптомы, такие как тошнота и истощение.
  • Употребление алкоголя вызывает потерю витаминов, что может вызвать симптомы похмелья, такие как головная боль. Прием пищи может поддерживать уровень витаминов и потенциально предотвращать некоторые из этих симптомов похмелья.

2. Пейте воду

Попробуйте следующее: выпивайте стакан или бутылку воды с каждым напитком.

Или попробуйте пить воду до и после употребления алкоголя. Выпейте 1 чашку или бутылку на 16 унций воды на каждые 120 унций пива или коктейль на 4-6 унций.

Следующие напитки могут помочь вам избежать обезвоживания и уменьшить головные боли при похмелье:

  • старая добрая вода
  • Gatorade или Powerade
  • кокосовая вода
  • щелочная вода с добавлением дополнительных электролитов, таких как калий и магний

Почему? потому что алкоголь - мочегонное средство - он заставляет ваше тело увеличивать количество вырабатываемой мочи.Это приводит к более быстрой потере жидкости и электролитов, поэтому обезвоживание происходит намного быстрее. А если из-за слишком большого количества алкоголя вас начнет рвать, вы потеряете еще больше жидкости.

Предотвращение обезвоживания означает, что симптомы похмелья будут гораздо менее серьезными, если они у вас вообще есть. У гидратации есть много других преимуществ.

3. Выбирайте светлые напитки

Чем темнее напиток, тем хуже может быть похмелье. Это связано с тем, что дистиллированные напитки темного цвета, такие как виски, бурбон и бренди, содержат большое количество конгенеров.

Конгенеры образуются в результате процесса дистилляции или ферментации, используемого для производства этих более темных напитков. Некоторые распространенные конгенеры включают:

  • танины
  • ацетон
  • ацетальдегид

Конгенеры гораздо чаще вызывают симптомы похмелья, включая головные боли. Выбирайте светлые напитки, такие как водка, чтобы свести к минимуму похмелье на следующий день.

4. Знай свои пределы

Это очень просто: не заставляйте пить больше, чем вам удобно, или вообще, если вы этого не чувствуете.Ваши пределы не такие, как у всех, и вы не всегда можете захотеть выпить в присутствии окружающих.

Вторая часть этого - прислушиваться к своему телу и использовать свой прошлый опыт в качестве ориентира. Может быть, один стаканчик и подойдет, но два или более порции вызывают у вас головокружение, головокружение и на следующий день вызывает сильную головную боль. Делайте то, что вам удобнее всего.

5. Ограничьте себя

Ваше тело усваивает типичную порцию алкоголя (около 16 жидких унций) в течение часа или около того.Итак, ограничьтесь одним напитком в час.

Распределение потребления алкоголя в течение этого времени позволяет вашему организму эффективно вымывать алкоголь, так что концентрация алкоголя в крови (BAC) остается на низком уровне и выводится из организма до следующего дня. Это может помочь вам полностью избежать симптомов похмелья.

6. Пропустить «собачью шерсть»

«Собачья шерсть» означает выпить на следующее утро немного того же алкоголя, что и накануне вечером.

Исследования, подтверждающие, что это работает, ограничены.Кроме того, употребление большего количества алкоголя, когда ваше тело уже борется с симптомами похмелья, может либо усугубить их, либо быть лишь временным решением, прежде чем симптомы вернутся.

7. Пропустите рецепты похмелья

Не слушайте все странные, диковинные рецепты, которые призваны помочь «вылечить» похмелье. Такие ингредиенты, как сырые яйца, специи и многочисленные консерванты, используемые в обработанных или фаст-фудах, могут усугубить такие симптомы, как тошнота и рвота.

Употребляйте простые, богатые белком и витамином продукты, например:

8.Помните, что все разные

Не все испытывают одинаковые последствия употребления алкоголя на следующее утро. Фактически, одни только ваши гены определяют почти половину переменных, влияющих на то, как ваше тело реагирует на алкоголь.

Другая половина переменных, которые способствуют вашему похмелью, включают:

  • , мужчина вы или женщина
  • сколько вы весите
  • какие лекарства вы принимаете
  • сколько вы съели
  • фермент дефицит, который заставляет вас покраснеть или заболеть при употреблении алкоголя
  • как быстро вы пьете (один стакан в час vs.несколько напитков за один час)

Алкоголь содержит химическое вещество, называемое этанолом. Когда вы пьете алкоголь, ваш желудок поглощает около 20 процентов этого этанола, а тонкий кишечник - остальное. Из тонкой кишки этанол попадает в кровоток и по всему телу, включая мозг.

Мочегонное действие этанола также может привести к быстрому обезвоживанию, а головная боль - лишь один из многих симптомов обезвоживания.

В вашем кровотоке этанол может вызывать головные боли из-за расширения сосудов.Это означает, что это заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться. Расширение сосудов может стимулировать определенные нервы головного мозга и вызывать боль. Алкоголь также влияет на химические вещества и гормоны в вашем мозгу, такие как гистамин и серотонин, которые способствуют развитию головной боли.

Употребление слишком большого количества алкоголя за один раз может привести к алкогольному отравлению. При отсутствии лечения отравление алкоголем может иметь долгосрочные последствия или даже привести к смерти.

Получите неотложную медицинскую помощь, если вы или кто-либо, кто пьете, заметили любой из следующих симптомов:

  • чувство замешательства
  • кожа меняет цвет на темно-синий или фиолетовый
  • рвота
  • дыхание замедление (вдох и выдох менее восьми раз в минуту)
  • пауза между вдохами (10 или более секунд)
  • озноб
  • припадки
  • падение без сознания и невозможность проснуться

Если вы обнаружите, что не можете контролировать, сколько если вы пьете или бросаете пить, даже если это вызывает у вас физическую или эмоциональную боль, вам может потребоваться лечение от алкоголизма.

Первым шагом к борьбе с алкоголизмом является признание того, что у вас есть проблема с алкоголем, а также того, какой урон она может нанести вашей жизни. Когда вы достигнете этой важной вехи, поговорите со своим врачом, терапевтом или консультантом, который может порекомендовать лечение от алкогольной зависимости. Помните, вы не одиноки.

Ключ к избавлению от похмельной головной боли - умеренность. Принимайте это медленно, когда пьете алкоголь. Попробуйте потягивать, а не глотать или делать уколы.

Но если вы уже имеете дело с похмельем, попробуйте один или несколько из этих советов, чтобы узнать, что работает для вас.Начните с употребления здоровой пищи и пить много воды до, во время и после питья.

Профилактические меры - лучший способ остановить головную боль при похмелье еще до того, как она начнется.

.

Список лекарств от головной боли (65 в сравнении)

Fioricet 8,8 146 отзывов Rx C N Икс

Общее название: ацетаминофен / буталбитал / кофеин системный

Класс препарата: анальгетические комбинации

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

ибупрофен 7.9 24 отзыва Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Бренды: Адвил, Мотрин, Адвил Лики-Гели, Адвил Мигрень, Мотрин И.Б., A-G Profen, Аддаприн, IBU-200, Нуприн, Пропринал, Актипрофен, Адвил Детский, Генприл, Мидол ИБ …показать все

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

ацетаминофен / буталбитал / кофеин 8.7 226 отзывов Rx C N Икс

Общее название: ацетаминофен / буталбитал / кофеин системный

Бренды: Fioricet, Зебуталь, Анолор 300, Capacet, Ванатол LQ, Френилин Форте, Ванатол С, Vtol LQ …показать все

Класс препарата: анальгетические комбинации

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках, информация о назначении

напроксен 7.6 40 отзывов Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Бренды: Алеве, Напросин, Анапрокс, Напрелан, Анапрокс-ДС, Афлаксен, Облегчение боли на весь день, Облегчение на весь день, ЭЦ-Напросин, г. Льняное обезболивающее, Мидол расширенный рельеф …показать все

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Адвил 8.5 6 отзывов Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Butalbital соединение 8.3 3 отзыва Rx C 3 Икс

Общее название: аспирин / буталбитал / кофеин системный

Класс препарата: анальгетические комбинации

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Fioricet с кодеином 9.5 18 отзывов Rx C 3 Икс

Общее название: ацетаминофен / буталбитал / кофеин / кодеин системный

Класс препарата: комбинации наркотических анальгетиков

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Aleve 5.7 11 отзывов Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

тразодон Не по назначению 3.4 13 отзывов Rx C N Икс

Общее название: тразодон системный

Класс препарата: фенилпиперазиновые антидепрессанты

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении

Off-label: Да

Fiorinal 9.4 18 отзывов Rx C 3 Икс

Общее название: аспирин / буталбитал / кофеин системный

Класс препарата: анальгетические комбинации

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Motrin 10 3 отзыва Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Напросин Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

аспирин / буталбитал / кофеин 8.8 22 отзыва Rx C 3 Икс

Общее название: аспирин / буталбитал / кофеин системный

Бренды: Бутальбитальный состав, Fiorinal

Класс препарата: анальгетические комбинации

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках, информация о назначении

Адвил Лики-Гели 1.0 2 отзыва Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Бупап 8.8 5 отзывов Rx C N Икс

Общее название: ацетаминофен / буталбитал системный

Класс препарата: анальгетические комбинации

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

ацетаминофен / буталбитал 9.3 17 отзывов Rx C N Икс

Общее название: ацетаминофен / буталбитал системный

Бренды: Бупап, Allzital

Класс препарата: анальгетические комбинации

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках, информация о назначении

Адвил Мигрень 9.0 1 отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Анапрокс Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Мотрин И.Б. Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Напрелан 10 1 отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: напроксен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

A-G Profen Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

ацетаминофен / буталбитал / кофеин / кодеин 9.5 26 отзывов Rx C 3 Икс

Общее название: ацетаминофен / буталбитал / кофеин / кодеин системный

Брендовое название: Fioricet с кодеином

Класс препарата: комбинации наркотических анальгетиков

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках, информация о назначении

Аддаприн Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Фиоринал с кодеином 9.4 13 отзывов Rx C 3 Икс

Общее название: аспирин / буталбитал / кофеин / кодеин системный

Класс препарата: комбинации наркотических анальгетиков

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

IBU-200 Ставка Добавить отзыв Rx / OTC C N Икс

Общее название: Ибупрофен системный

Класс препарата: Нестероидные противовоспалительные средства

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...