Болит голова не помогают таблетки причины


что делать и что поможет

Головные боли — один из самых распространенных недугов у человека. Едва почувствовав данный симптом, многие торопятся принять различные болеутоляющие средства, чаще всего в виде таблеток. Однако иногда возникают ситуации, при которых болит голова, таблетки не помогают, а что делать, что предпринять, не знает большинство людей.

Причина, по которой ничего не помогает, заключается в том, что головная боль часто выступает всего лишь в роли симптома более серьезных заболеваний. В связи с этим необходимо бороться не с последствиями, а с источником проблемы, то есть с причиной возникновения недуга.

Причины

Предпосылок для появления головной боли может быть множество — от простого переутомления до проблем, требующих хирургического вмешательства. Чаще всего головная боль не проходит по следующим причинам:

  • стрессовое состояние, вызванное конфликтами или волнением;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • ревматизм в области шеи;
  • чрезмерное употребление алкоголя или табака;
  • перепады артериального давления;
  • аллергия или отравление;
  • воздействие лекарств;
  • метеозависимость.

Справиться с большинством перечисленных факторов не составляет большого труда — человеку достаточно немного изменить образ жизни, более спокойно реагировать на трудности и сбалансировать рацион.

Однако в некоторых случаях этого будет недостаточно и потребуется прием специализированных препаратов либо помощь квалифицированного специалиста. Последнее особенно важно, так как самолечение может привести к ухудшению состояния или потере драгоценного времени для оказания медицинской помощи.

Врачи отмечают, что головная боль может быть одним из симптомов следующих проблем со здооровьем:

  • опухоль мозга;
  • больные зубы;
  • заболевания, вызванные паразитами и др.

Также выделяют виды головной боли, не связанные с другими патологиями. К ним относятся:

  • мигрень;
  • кластерная головная боль.

Как видно из списка, заболевания серьезны. Именно поэтому в случае, если сильно болит голова (а особенно — если головные боли каждый день)  и таблетки не помогают, необходима как можно более ранняя диагностика, чтобы не допустить осложнений в будущем.

Мигрень

Данное заболевание отличается большой продолжительностью — от нескольких часов до нескольких дней и зачастую имеет наследственный характер. Чаше всего от недуга страдают женщины. Причинами появления мигрени в основном бывают проблемы со сном, изменение гормонального фона, несбалансированное питание и патологии сосудов. При мигрени боль, как правило, имеет пульсирующую природу и фокусируется на одной половине лица.

Распознать болезнь можно по симптомам, которые ей предшествуют:

  • раздражительность;
  • замкнутость;
  • рвота или тошнота;
  • неприятие яркого света и шума.

Для того чтобы головная боль прошла, нужны некоторые перемены в рационе. Так, специалисты рекомендуют отказаться от алкогольной продукции, кофе, цитрусовых, копченых продуктов, шоколада, яиц и творога. Лучше всего при появлении симптомов сразу обратиться к специалисту и пройти полную диагностику организма, на основании результатов которой будет предложен дальнейший курс лечения. Если такой возможности нет, то могут помочь следующие народные средства:

  • лимонная корка, которая прикладывается к височным областям;
  • свежевыжатый картофельный сок;
  • настойка на основе листьев клевера;
  • сок из черной смородины, принимать 3-4 раза в сутки;
  • массаж височных областей с использованием мятного масла.

В качестве профилактики рекомендуется выпивать стакан сыворотки или простокваши каждый день перед завтраком.

Кластерная боль

Заболевание напоминает предыдущее, однако отличается меньшей площадью болезненной области. Как правило, возникает в одной точке головы. Чаще всего встречается у мужчин атлетического телосложения. Характерные черты внешности заболевшего, как правило: квадратная форма лица, раздвоенный подбородок и светлые глаза. У детей это вид головной боли не встречается.

Кластерная боль более острая, чем мигренозная. Кроме того, появляется ощущение жжения головы в области бровей и резь в глазах. Боль может со временем распространиться на уши, челюсть или на виски. Длительность болевых ощущений варьируется от нескольких десятков минут до нескольких часов. В некоторых случаях приступы могут пропадать на долгий срок. Симптомы заболевания следующие:

  • раздражительность;
  • глаза слезятся и краснеют;
  • бледность;
  • тошнота;
  • заложенность носа;
  • потливость.

Возможная причина появления боли – изменение гормонального фона, связанное с нарушением функционирования гипоталамуса.

Опухоль мозга

Данное новообразование появляется в тканях мозга и может быть как злокачественным, так и доброкачественным. Последнее можно вылечить без хирургического вмешательства. Злокачественная опухоль растет очень быстро и дает метастазы. Поэтому лечению заболевание поддается с трудом, особенно на поздних стадиях.

При данном заболевании боль ощущается постоянно, а во время движения только усиливается. Самые сильные боли бывают в утреннее и ночное время вследствие накопления избыточной жидкости в тканях. Характер боли — давящий, пульсирующий.
Помимо самой головной боли, постепенно появляются другие симптомы:

  • приступы рвоты;
  • головокружение;
  • проблемы со зрением;
  • нарушение координации движений;
  • онемение конечностей;
  • нарушения памяти;
  • потеря сознания;
  • не проходящие признаки усталости.

Лечение, проведенное на начальном этапе, имеет намного больший шанс на успех, нежели на поздних стадиях. Почему и рекомендуется не затягивать с посещением лечащего врача. От этого порой зависит жизнь пациента. Как правило, назначается лучевая терапия и определенные медикаменты. В некоторых случаях не удается избежать хирургического вмешательства. Лечение на основе народных средств здесь не помогает. Максимум чего можно добиться —ослабить симптомы.

Отравление

Иногда боль появляется из-за интоксикации. Отравиться можно, например, испарениями токсичных веществ, содержащихся в одежде или мебели. Чтобы убрать боль, достаточно избавиться от проблемных предметов обихода. Однако чаще всего причиной головной боли является пищевое отравление. При подозрении на данное расстройство необходимо:
  • промыть желудок;
  • принять активированный уголь;
  • выпить слабительное.

Данные мероприятия помогут вывести из организма вредные вещества, в результатеболь уменьшится или совсем прекратится. В случае отравления не помогают таблетки от головной боли. При алкогольном отравлении советуют выпить немного апельсинового сока или минеральной воды.

Перепады давления

Нестабильное артериальное давление, помимо головной боли, может привести к головокружению или даже инсульту. При появлении данной проблемы обязательно обратитесь к специалисту. Найдя причину перепадов АД, он назначит соответствующие препараты.

Больные зубы

В некоторых случаях к зубной боли со временем добавляется и головная боль. Конечно, в первую очередь нужно решить проблему с зубами, посетив хорошего стоматолога. Помогут отвары на основе следующих трав:
  • мята душистая;
  • липа;
  • шалфей;
  • цветы ромашки;
  • тысячелистник.

Перед приемом настойки следует охладить ее до комнатной температуры, так как слишком горячая или холодная жидкость только усугубит симптомы.

Стресс и депрессия

Стрессовые и конфликтные ситуации, волнение, депрессии практически всегда приводят к головной боли. Главное в этом случае — успокоиться, постараться отрешиться от проблемы и расслабиться. Иногда достаточно будет принять легкое болеутоляющее и настойку валерианы. Но главное — хорошо выспаться.

В качестве профилактики необходимо чаще проветривать помещения, менять рабочую позу каждые полчаса, а также делать зарядку. Неплохо помогает массаж головы.Не лишним будет обратиться за психологической помощью к специалисту. После приема у психолога человек иногда полностью пересматривает свои взгляды на проблемы. В особо запущенных случаях могут назначаться антидепрессанты или препараты снотворного действия.

Паразиты

Сильная головная боль, а таблетки не помогают? Может быть, причина — наличие в организме паразитов, выделяющих отравляющие вещества. Недомогание пройдет, если избавиться от нежелательных гостей. Узнать, есть ли в вашем теле паразиты, помогут сданные в больнице анализы.

При положительном результате будут назначены соответствующие лекарственные препараты и мероприятия. Попытка самолечения может привести к печальным последствиям, так как некоторые средства могут ухудшить ситуацию.

Методы лечения

Не всегда при головной боли нужно спешить принять лекарственные препараты. Это может вызвать привыкание и в некоторых ситуациях только усилит боль. Лучшим решением будет сделать легкий массаж головы, а именно лба, висков и затылка. Затем желательно пойти прогуляться на свежем воздухе. Благотворно на состояние повлияет травяной чай с добавлением мяты или пустырника. А вот кофе пить не рекомендуется.

При работе нужно чаще менять позы, при необходимости использовать настольные лампы и чаще проветривать помещение. По возвращении домой следует принять контрастный душ и выпить кружку меда с молоком.Если все это не помогло, то необходимо принять обезболивающие средства. Однако помните, что делать это следует не чаще раза в неделю, чтобы не вызвать привыкание.

Выполнение следующих простых рекомендаций поможет снизить боль либо предотвратить ее появление:

  • голова не должна переохлаждаться, поэтому нужно носить шапку или другой головной убор;
  • постарайтесь узнать причину появления недуга, проконсультировавшись у специалиста;
  • пробуйте не впадать в депрессию и поддерживать позитивный настрой несмотря ни на что;
  • здоровый сон — залог вашего здоровья;
  • не забывайте о периодических прогулках на свежем воздухе;
  • при сильной боли избегайте резких движений и неприятных запахов;
  • реже принимайте болеутоляющие средства.

Народные средства

При головной боли хорошо помогают боярышник и душица с добавлением лимона. Отвар готовится путем добавления столовой ложки одной из трав, лимона и ложки меда (по желанию) в емкость с кипящей водой. Далее необходимо дать средству настояться, после чего принимать его по 50 мл за 15 минут перед едой 2-3 раза за целый день.  Популярным народным средством является принятие ванн с настоями ароматных трав и мелиссы.

Заключение

Если головная боль мучает вас часто, а обычные болеутоляющие препараты не помогают, следует обязательно записаться на прием к врачу. Правильное и вовремя начатое лечение с использованием подходящих препаратов поможет избежать проблем и осложнений в дальнейшем. Конечно, чаще всего боли появляются из-за стрессов и перенапряжения, однако рисковать все-таки не стоит, ведь на кону ваше здоровье, а в некоторых случаях даже жизнь.

Врач участковый терапевт, внештатный районный нефролог, заведующий дневным стационаром Богородчанской ЦРБ.

Образование

Ивано-Франковский медицинский институт
Лечебный факультет, лечебное дело, Ивано-Франковск
Высшее специальное, с 09.1984 по 06.1990

Что делать, если болит голова, а таблетки не помогают

Редко кто сразу обращается к врачу при появлении головной боли. Часто в домашней аптечке уже лежит препарат, снимающий неприятные ощущения. Можно облегчить состояние и с помощью подручных способов – самомассажа, душа, травяного чая. Но если снова сильно болит голова, таблетки не помогают, что делать для устранения болевого синдрома подскажет невропатолог. и установит причину развития дискомфорта.

Причины возникновения головной боли

Головная боль (цефалгия) – не отдельная болезнь, а чаще всего симптом, сопровождающий определенные заболевания. Специалистами патологии разделяются на несколько групп в зависимости от фактора, провоцирующего появление дискомфорта:

  • Инфекционно-токсические: простудные и инфекционные заболевания, воспалительные процессы, пищевые, алкогольные и медикаментозные отравления.
  • Сосудистые: гипотония, артериальная гипертензия, вегето-сосудистая дистония.
  • Ликвородинамические: повышение внутричерепного давления, вызванное растущей опухолью, нарушением оттока ликвора.
  • Напряжения: воспаление мышц шеи, плечевого пояса. Сюда же относятся патологии, спровоцированные стрессами и эмоциональным переутомлением.
  • Невралгические: поражение нервных узлов.

При развитии тяжелой патологии только врач может выяснит причину. Особое внимание уделяется сопутствующим симптомам. Если у человека растет новообразование в головном мозге и болит голова, таблетки не помогают в этом случае снять боль.

Почему перестают помогать таблетки

При обследовании у пациента могут диагностировать мигрень. Невропатолог назначает препарат и больной принимает его при каждом приступе, устраняя неприятные ощущения. В какой-то момент человек замечает, что лекарство действует не так быстро, как раньше. А потом наступает ситуация, когда препарат вообще не устраняет дискомфорт.

Повышение дозировки препарата может на некоторое время помочь снять головную боль при приступе. Но через определенный период времени лекарство перестает быть эффективным. И когда начинается очередной приступ и сильно болит голова, таблетки не помогают даже в двойной дозе.

Если болевой синдром не устраняется дольше суток, необходимо обратиться к врачу.

Почему же не устраняется головная боль выписанными препаратами? Причин может быть несколько:

  • Вредные привычки. Алкоголь, никотин снижают положительное действие лекарственного средства.
  • Неправильное регулирование труда и отдыха. Больной слишком мало спит, загружает себя работой.
  • Прием препарата сочетается с жирной пищей.
  • Действие обезболивающего лекарственного средства нейтрализуется другим лекарством.
  • У человека развивается другая болезнь, провоцирующая развитие цефалгии.

Стоит ли терпеть неприятные ощущения, бессистемно принимая препараты, не приносящие облегчения? Когда вы не знаете, что делать, если сильно болит голова и таблетки не помогают, лучше всего не заниматься самолечением, а пройти углубленное обследование.

Головная боль от приема лекарств

Длительный прием лекарственных препаратов также способен спровоцировать регулярное возникновение головных болей. Специалисты определяют при этом болевой синдром как абузусный (лекарственно-индуцированный).

Считается, что абузусная головная боль – симптом лекарственной зависимости. У больного буквально каждую неделю появляется неприятная пульсация в голове или чувство тяжелого распирания, и устранить болевые ощущения он может с помощью лекарственного средства. Если лекарство не пить, голова не проходит, хотя раньше, например, от дискомфорта спасал непродолжительный отдых.

Характерный признак развития лекарственной зависимости – необходимость в повышении дозировки препарата, не зависящая от набора веса пациента. Абузусная боль провоцируется анальгетиками, комбинированными препаратами и лекарствами группы триптанов.

Возникает замкнутый круг: прием анальгетика, возникновение неприятных ощущений, прием препарата. Пациенту не помогают таблетки от головной боли, а он продолжает их принимать.

Чем дольше длится неэффективный прием лекарств, тем сильнее физическая зависимость от них. Если больной не обращается к врачу долгие месяцы, может развиться и психическая зависимость от анальгетиков.

Как избавиться от боли?

Если длительная головная боль вызвана простудным заболеванием или отравлением, пациент может избавиться от нее, выздоровев, устранив основную причину развития болевого синдрома.

При мигренозных приступах первое время люди лечатся самостоятельно, надеясь на рекомендации фармацевтов в аптеках. Но, чем раньше пациент обратится к врачу, тем проще будет подобрать оптимальную схему лечения. Желательно посетить невролога уже тогда, когда слабая головная боль сменяется неприятными ощущениями средней интенсивности.

Если больного мучает головная боль, таблетки не помогают, в первую очередь врач предложит сдать общие анализы, чтобы установить, не развивается ли в организме пациента тяжелое заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом.

Так как регулярно возникающая головная боль, не поддающаяся лечению анальгетиками, может быть признаком роста опухоли в головном мозге, пациенту придется пройти комплексное обследование:

  • УЗИ сосудов шеи и головы.
  • КТ и МРТ головного мозга.
  • Рентген головы

При выявлении злокачественной опухоли больному показана химеотерапия, лучевая терапия, также может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если причина дискомфорта в том, что человек привык к употреблению определенного препарата, совместно с невропатологом будет подобрана схема лечения. Когда у больного постоянно возникает головная боль, таблетки не помогают ее снять, ему могут предложить комплекс терапевтических мер. Назначаются:

  • Седативные препараты, снимающие ощущение тревожности.
  • Сеансы массажа для устранения напряжения.
  • Физиотерапия – для восстановления нормального кровообращения.

Некоторым пациентам, у которых постоянно болит голова, показаны консультации психотерапевта. Совместно с врачом можно выделить основную причину появления головных болей и устранить ее.

Устранение дискомфорта с помощью народных способов

Классический рецепт борьбы с мигренью – замотать голову теплым шерстяным шарфом, лечь в темной комнате в абсолютно тишине и поспать. Попросить заранее родственников, чтобы они не беспокоили. На восстановление уходит от пары часов до двух суток.

При затянувшейся мигрени, когда не помогают таблетки от головной боли, можно снизить болевые ощущения, выполнив комплекс упражнений на расслабление и растягивание мышц шейного отдела позвоночника.

  • Сесть на стул, расслабить плечи, закрыть глаза. Медленно наклонять голову вперед, к груди, прислушиваясь к тому, как натягивается кожа на позвоночнике. Затем назад, влево, вправо.
  • Выполнить круговые движения головой.
  • Приподнять плечи, сильно прижать к шее, максимально пытаясь дотянуться до ушей. Опустить плечи, расслабиться.
  • Приподнимая одно плечо, опускать второе.
  • Встать, потянуться руками вверх, прогнуться назад.
  • Выполнить круговые махи руками.
  • Опять сесть, расслабиться и выполнить растяжку.

После упражнений можно выпить горячий мятный или ромашковый чай с медом.

Все равно болит голова, таблетки не помогают, что делать? Если болевой синдром не снимается более суток, боль становится невыносимой, сопровождается рвотой, головокружением, подъемом температуры, следует вызвать скорую помощь и получить помощь врача на дому.

Как быстро снять головную боль без лекарств в домашних условиях

Главная » Здоровье » Как быстро снять головную боль без лекарств в домашних условиях

Устранить головную боль может каждый, при этом необязательно использовать обезболивающие средства. Зная об эффективных методах снятия болевых ощущений, можно убрать их самостоятельно без лекарств.

Для начала необходимо полностью абстрагироваться от посторонних дел, сосредоточить внимание на цели.

Рассмотрим основные способы, как снять головную боль, не прибегая к использованию таблеток:

  1. Расположите левую ладонь на области затылка, правую поместите на солнечное сплетение. Удобно устройтесь, сидя на диване: пребывайте в данном состоянии 15 минут.
  2. Туго перевяжите голову шарфом, полежите 10 минут.
  3. Некоторым людям помогает музыка, снимающая симптомы боли. Для этого подойдет плавная и размеренная мелодия, не содержащая резких шумов.
  4. Если в медицинской карте не стоит диагноз, запрещающий применение сахара – стоит выпить крепкий сладкий чай с долькой лимона.
  5. В домашних условиях рекомендовано нажимать на различные точки для успокоения болевых ощущений.
     
    Указательным пальцем надавливайте на промежуток между верхней губой и носом там, где находятся передние зубы. Методика устранения боли точечным массажем часто рекомендуется врачами.
  6. Приступ мигрени помогает устранить луковица. Ее необходимо разрезать пополам и приложить к вискам.
     
    Пользуясь подобными народными средствами можно легко снять болевые ощущения, не применяя анальгин.
  7. Неврологические исследования показали, что секс отлично убирает боль в голове, положительно воздействуя на организм человека.

Откажитесь от использования антидепрессантов, лучше обратите внимание на указанные советы. Если метод не помогает – стоит попробовать следующий, подбирая свой способ.

Как убрать сильную головную боль без таблеток при беременности?

Даже в лучший период жизни женщины головная боль способна испортить настроение и работоспособность.

Вынашивание плода подразумевает ограниченный прием таблеток, поэтому частое устранение боли лекарствами не подходит.

Обратите внимание! Быстро снять боли помогает здоровый и крепкий сон. Если будущая мама будет соблюдать режим дня – болевые ощущения исчезнут.

Рассмотрим основные способы снятия болей в голове при беременности, не применяя препаратов медицины:

Прогулки на свежем воздухе Они помогут избежать напряжения и чрезмерной усталости. Кормящей маме также полезно находится на улице, и проветривать помещение
Фиточаи Снять сильную боль поможет трава. Настой из ромашки или мяты поможет женщине расслабиться. При лактации также рекомендуется употреблять отвары на основе растительных компонентов для отсутствия мигрени
Ароматерапия Запах эфирных масел благотворно влияет на нервную систему, а болевые ощущения уходят без следа. Попробуйте оставить каплю масла на висках и затылке – аромат цитрусовых ноток поможет расслабиться
Массаж Убрать негативные ощущения можно с помощью массажа: хорошо, если его сделает будущий папа
Компрессы Если чувствуется повышенное внутричерепное давление, боль становится пульсирующей – воспользуйтесь компрессами
Тишина Главный враг спокойствия – постоянный шум. Восстановите дыхание и спокойно полежите на диване до устранения болей

При грудном вскармливании стоит отказаться от сильнодействующих средств.
 
Если народная методика бессильна, врачи рекомендуют применять парацетамол, ибупрофен. Также подойдет лечение препаратом но-шпа.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе?

Приступы болевых ощущений при шейном остеохондрозе практически не уходят даже при использовании лекарственных препаратов.

Врачами была придумана техника устранения ощущений спазмолитиками в сочетании с обезболивающими средствами.

Первое, что важно сделать во время приступа – уложить больного на ровную плоскость и обеспечить ему покой.

После этого можно применять такие методы:

  • Массаж затылка и шеи.
  • Здоровый и крепкий сон, если приступ имеет психогенную природу.
  • Использование препаратов: диклофенак, ибупрофен – только в редких случаях.
  • Применение мазей.
  • Отвары лопуха и бузины.
  • Компрессы из меда.

Перед тем как принимать указанные средства, важно выяснить причину болевых ощущений. При хондрозе лучше уточнить у специалиста актуальность использования народных средств.

В некоторых ситуациях поможет костоправ, который занимается изучением правильного расположения позвонков.

Важно! Данное заболевание лечится только комплексным подходом. Неграмотные действия могут привести к негативным последствиям.

При выполнении массажа стоит делать поглаживающие, плавные и разминающие движения руками. Как только боль утихнет – закутайте шею в шарф и немного полежите.

Лечение головной боли у детей без медикаментов народными средствами

Главная причина болевых ощущений в голове у ребенка – спазм сосудов и замедленное кровоснабжение. В этом случае хорошо помогают умеренные обливания, холодный душ и очищение организма.

Обратите внимание! В зависимости от причины возникновения болей может изменяться способ ее устранения.

Приведем примеры головной боли у детей по разным причинам и способы без медикаментозного устранения:

Гайморит При гайморите боли характеризуются мигренями, возникают спазмы сосудов. Убрать их помогут промывания носа травами
Боли при температуре Сбивая температуру лекарствами, не стоит забывать о народных методах снятия головной боли. Используйте кожуру лимона, чтобы намазать ребенку виски и лоб
Орви При простуде хорошо помогает ментоловое масло: оно не только уберет боль, но и будет способствовать устранению заложенности носа
Гипертония или гипотония Подобные состояния вызваны определенными заболеваниями. При низком давлении можно успокоить боли благодаря массажу икроножных мышц и кистей рук.
 
При повышенном давлении посоветуйте ребенку принять прохладный душ

Как убрать головную боль при других симптомах?

Нередко головные боли возникают после перенесенной спинальной анестезии, введенной во время операции.

Ее часто предлагают осуществить в процессе родов или перед осуществлением кесарева сечения. По статистике 30% пациентов после данного наркоза страдают от головных болей.

Избавиться от такой проблемы поможет постельный режим и употребление большого количества жидкости.

Рассмотрим другие случаи головной боли и способы ее снятия:

  1. Похмелье. После пьянки прийти в себя поможет контрастный душ. Он освежит голову после алкоголя. Для сложных случаев рекомендуется использовать аспирин.
  2. Стресс. Заменить антидепрессант амитриптилин поможет расслабляющая ванна с морской солью. Во время депрессии хорошо использовать методы психорелаксации.
  3. Последствия приема лекарств. Некоторые препараты вызывают побочные эффекты в виде указанного симптома.
     
    Например, после употребления сиалиса характерные боли сопровождают мужчину на протяжении дня. В таком случае стоит отказаться от препарата или уменьшить дозировку.
  4. Состояния контузии. После перенесенных травм черепа и головы могут возникать болевые ощущения. Терпеть их нельзя, лучше обратиться за помощью к врачу.
  5. Метеозависимость. Некоторые люди подвержены влиянию перемены погоды. При метеозависимости необходимо нормализовать процессы кровеносной системы. Для этого употребляют травяные настои из липы, зверобоя, душицы.
  6. Причиной постоянных болей может стать аденома гипофиза. При наличии такого диагноза лучше обратиться за консультацией к специалисту, не применяя самостоятельно народные средства.

Невропатологи нередко назначают мексидол в уколах для устранения постоянных болей в голове.
 
Зависимость от препаратов не дает положительных прогнозов, поэтому изначально лучше попробовать щадящие методы.

Полезное видео

возможные причины, массаж при головной боли

С болью в голове сталкивался каждый человек, живущий на земле. В нормальном состоянии головная боль должна проявляться очень редко и по прошествии какого-то времени самостоятельно проходить. По статистике, около 15 процентов пациентов никогда не сталкиваются с таким неприятным симптомом. В большинстве случаев болевой синдром в области глаз и лба появляется в результате сильного эмоционального перенапряжения. Многие жалуются на него в вечернее время, после длительного трудового дня. В этом случае такое состояние появляется в результате простого переутомления, которое пройдет после полноценного отдыха. Важно разобраться в том, почему болит голова и не помогают таблетки.

Описание состояния

Иногда боль в голове бывает настолько сильной и острой, что буквально парализует человека. У него возникает неприятный дискомфорт при попытке моргнуть, появляется раздражительность, шумы в голове, виски начинают пульсировать. При таком состоянии единственное, что хочется сделать – это принять лекарственное средство, которое бы помогло устранить неприятную боль и нормализовать состояние. Но в некоторых случаях происходит так, что голова болит и таблетки не помогают.

Около 15 процентов людей сталкиваются с болью в голове еще в детстве. Врачи утверждают, что на 100 человек, жалующихся на болевой синдром, около 5 из них регулярно испытывают острую боль из-за наличия в организме развивающихся заболеваний. Важно помнить, что этот симптом никогда не появляется просто так, чаще всего это связано с мигренью либо сильным перенапряжением.

Причины появления боли

Почему болит голова и не помогают таблетки? Чтобы выяснить причину, необходимо записаться на прием к врачу. Это особенно нужно, если у человека постоянно болит голова, и таблетки не помогают. Специалист поможет установить точную причину поражения и назначит эффективное лечение. Любой специалист может подтвердить, что боль в голове является возможным симптомом большого количества заболеваний, поэтому причин ее появления существует множество. Основные причины головной боли у взрослых:

  • глаукома;
  • мигрень;
  • миопия;
  • повреждение головы, получение ушиба;
  • кластерная боль;
  • усталость, чрезмерные нагрузки на организм как в умственном, так и физическом плане;
  • повышение уровня давления;
  • поражение вирусом либо инфекцией.

Умственная усталость и перенапряжение – самые распространенные и безопасные причины появления головной боли. Такими болезненными сигналами организм человека пытается сказать, что ему пора хорошо отдохнуть. Профилактические меры появления неприятной головной боли следует проводить заранее, не доводя ситуацию до грани.

Если болевой синдром в голове возник по причине сильной нагруженности на работе (человек ощущает пульсацию в висках, толчки в голове), то следует найти время для полноценного отдыха и восстановления сил. Специалисты рекомендуют при такой ситуации выйти на свежий воздух, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, хорошо расслабиться, дать глазам отдых. С таким типом боли в голове можно справиться самостоятельно без обращения за помощью к врачу.

Также следует отметить, что боль в голове может также появляться в результате употребления в пищу вредных продуктов питания. Многих такой факт может удивить, но врачи смогли его доказать. К вредным продуктам относят не только те, в состав которых входит кофеин (чай, кофе, шоколад), но и фастфуд, мясные полуфабрикаты и орехи. Особое внимание следует обратить на вредные привычки (прием алкогольных напитков, курение), так как они только портят здоровье.

Виды неприятных ощущений

Врачи классифицируют всю головную боль на следующие виды:

  • сосудистая;
  • воспалительная;
  • напорная;
  • посттравматическая;
  • опухолевые образования, провоцирующие боль.

Описание сосудистой боли

Такая разновидность боли может возникнуть в результате субарахноидального кровоизлияния (кровоизлияние в так называемое субарахноидальное пространство) или же геморрагического инсульта головного мозга. Больные говорят, что такая боль самая сильная, ее практически невозможно терпеть.

Мигрень также считается формой болевого синдрома, она провоцирует сильное расширение сосудов мозга. В результате этого они сильно увеличиваются в размере и оказывают давление на чувствительные рецепторы головного мозга. Сюда относят проблемы со зрением, сильную усталость, резкие смены настроения, проявление агрессивности, слабость мышц, недомогание как во время простуды.

Воспалительная боль

Менингит либо энцефалит считаются примером воспалительной боли в голове. Такие состояния часто проходят на фоне повышения температуры тела, усталости, проблем со зрением, менингитом (симптомы, характерные для такого состояния). Воспалительная боль в голове может появляться также при синусите либо другом воспалительном процессе или даже кариесе.

Тупая боль

Отличительной особенностью такой боли считается то, что она возникает в утреннее время после пробуждения в независимости от того, хорошо ли человек отдохнул в ночное время либо нет. Локализация неприятного симптома - в задней части головы. Это говорит о повышении кровяного давления, которое является главным признаком гипертонии. При наличии описанных проблем больному важно не ждать, а сразу же обратиться на прием к врачу, который начнет внимательно следить за состоянием кровяного давления. Врач составит правильное лечение и изменит образ жизни пациента.

Боли после получения травмы головы

Сильный болевой синдром в голове возникает после получения серьезной травмы либо ушиба, в этом случае важно сразу же сообщить о проблеме врачу. После получения травмы больной может не ощущать никаких неприятных симптомов, но после возвращения домой у него появится чувство тошноты, рвотный позыв, боль в голове и другие симптомы, говорящие о повреждении головного мозга либо сотрясении мозга. При получении травмы важно, не дожидаясь появления неприятных симптомов, сразу же пойти в клинику на прием к врачу, который поможет избежать развития осложнений и других отрицательных последствий.

Опухолевые образования в голове

При наличии опухолей боль отличается постоянным характером. Дополнительно у пациента возникает тошнота и рвота. Интенсивность болевых ощущений не изменяется, они постоянны и возникают утром и продолжаются в течение всего дня. Боль приобретает острую форму лишь по прошествии нескольких месяцев, в некоторых случаях недель. Такое состояние, как правило, говорит о начальной стадии развития опухоли. Лечение головной боли у взрослых важно начать незамедлительно. Ей предшествуют сенсорные расстройства, эпилептические припадки и тремор.

Описанные виды поражений помогут пациенту хорошо сориентироваться и оценить всю ситуацию, когда болит голова и таблетки не помогают.

Развитие мигрени

Серьезной причиной появления боли в голове считается мигрень. При таком заболевании болевой синдром распространяется на одну часть головы. Симптомы сильно выражены, присутствует пульсирующая, острая боль, рвота и тошнота, негативная реакция на любые звуковые и световые сигналы. Такое состояние может продолжаться на протяжении нескольких часов и даже дней.

Мигрень – заболевание наследственной формы. Ему подвержено около 15 процентов всех больных. Чаще всего сюда относят именно женщин, но и мужчины страдают от такого поражения. Врачи уверяют, что полностью избавиться от мигрени невозможно, но есть методы, которые помогут значительно уменьшить проявление неприятных симптомов.

При мигрени боль в голове возникает по той причине, что сильно расширяются сосуды головного мозга, что приводит к раздражению рецепторов. Недостаток сна, проблемы в выработке гормонов – все это может привести к расширению сосудов.

Если у человека часто возникают приступы мигрени, то ему важно перестать употреблять спиртные напитки, а также вредные продукты: кондитерские изделия, красное вино, полуфабрикаты, цитрусовые и копчености.

Яйца и творог также могут спровоцировать болевой синдром, поэтому в их потреблении лучше ограничиться. Не следует пить больше одной чашке кофе в сутки. В аптеке можно найти большое количество лекарств от головы, которые помогут устранить приступы мигрени и нормализовать состояние человека.

Методы борьбы

Что делать, если сильно болит голова? Не следует лечить боль в голове только лекарственными препаратами. Они могут вызвать у организма быстрое привыкание, что даст только временный эффект. Любой медикамент оказывает сильный стресс на организм человека. Наилучшим решением станет массаж при головной боли височной области и лба, а также получение свежего воздуха. Чтобы избавиться от болевого синдрома следует выпить чай с мятой и пустырником. Но не следует употреблять растворимый кофе, так как он окажет всего лишь временный эффект, после чего боль вернется.

Рабочая зона, где человек проводит много своего времени, должна быть максимально комфортной. Лампы дневного света часто провоцирует переутомление. Запрещено сидеть в одной позе длительное время, так как это также приводит к переутомлению. Каждый час следует делать небольшие перерывы и выходить на свежий воздух.

После возвращения домой с работы следует принять контрастный душ либо ванну с солью. Перед сном выпить кружку молока с медом. Если устранить болевые ощущения такими методами не удалось, то следует выпить обезболивающую таблетку. Принимать лекарственные средства следует один раз в семь дней, в противном случае к ним можно быстро привыкнуть.

Болит голова – что делать в домашних условиях? Следующие простые способы помогут избежать сильной головной боли:

  1. Не следует выходить на улицу без шапки и теплого шарфа в зимнее время. Даже легкие головные уборы могут уменьшить боль в голове.
  2. Боль в голове всегда появляется по причине воздействия отрицательных факторов. Важно обязательно узнать о первопричине появления боли. Если пациент подвержен метеозависимости, то он должен помнить, что при смене погоды у него также может начаться боль.
  3. Не следует сразу паниковать и сильно переживать по любому поводу. Врачи установили, что у депрессивных людей острая боль в голове возникает намного чаще.
  4. Важно следить за своим режимом сна, человек должен каждый день хорошо высыпаться и полноценно отдыхать.
  5. Если человек, в силу большой занятости на работе, не может позволить себе полноценно гулять, то после рабочего дня следует хоть на немного выйти на улицу, а также хорошо проветрить комнату перед сном.
  6. Если в голове присутствует сильная и острая боль, то важно исключить любые резкие движения и перепады температур в помещении.
  7. Еще одной распространенной причиной боли считается психогенный фактор. Вместо целой таблетки следует принять половину, представляя, что выпили целую.
  8. Во время менструации у женщины может появиться сильная боль в голове из-за изменений в гормональном фоне. Что делать, если сильно болит голова? Чтобы облегчить свое состояние женщине следует начать прием гомеопатических препаратов, больше гулять на свежем воздухе, употреблять правильные продукты. Свежие овощи и фрукты должны присутствовать в питании на протяжении всего года. Если зимой в регионе не так много овощей, то можно приготовить их в тушеном либо запеченном виде.

Лечение дома

Болит голова в висках – как избавиться? В этом случае следует воспользоваться следующими советами:

  1. Если боль острого характера, а до похода к врачу осталось много времени, то можно предпринять экстренные меры: принять теплую ванну с отваром ромашки (такой способ запрещено применять при высокой температуре тела).
  2. Отвлечься от работы за компьютером. Если боль возникла в результате перенапряжения, то она быстро пройдет.
  3. Расслабиться и выпить чай с мелиссой.

Массаж от головной боли

Пациент, который хочет проводить такую процедуру регулярно, но не желает делать все самостоятельно, может записаться на прием к массажисту. Если у человека болит голова и таблетки не помогают, то хорошего эффекта можно добиться от самомассажа. Основные плюсы этой процедуры:

  • оказывает расслабляющий эффект, помогает уменьшить напряжение мышц;
  • верхние слои кожи при такой процедуре хорошо разогреваются, восстанавливается нормальное кровообращение;
  • при точечном массаже организм рефлекторно отзывается на действие со стороны, в результате достигается хороший обезболивающий эффект;
  • при регулярном массаже у человека восстанавливается тонус мышц, проходит боль.

Массаж против боли в голове лучше всего проводить профессионалу, который учтет личные особенности больного, характер заболевания, а также подберет оптимальную силу воздействия.

Техника проведения

Если у человека болит голова и таблетки не помогают, то эффективно устранит боль, появившуюся в результате нервного перенапряжения, традиционный массаж головы. Его можно проводить самостоятельно, придерживаясь следующей техники:

  1. Сначала 3-4 минуты кожа головы медленно растирается и согревается легкими круговыми движениями подушечек пальцев от затылка к вискам. Со временем давление становится сильнее.
  2. От висков снизу вверх проводят поглаживание по спирали – от уха до уха. Сначала подушечками пальцев, после - костяшками.
  3. Кожа висков растирается указательным и средним пальцами, движения аккуратные, медленные.
  4. Массируется участок возле ушей, спиралью от виска до затылка.
  5. От срединного пробора проводят движение пальцами сверху вниз. Большие пальцы упираются в участок за ухом.
  6. После четырьмя пальцами сразу проводят спиральные растирания. Особое внимание уделяют давлению больших пальцев, сильно нажимать за ухом запрещено.

Микроинсульт у человека

Если второй день болит голова и таблетки не помогают, то у человека можно заподозрить микроинсульт. Некоторые врачи считают, что при таком состоянии происходит отмирание микроскопического участка головного мозга, другие – что при таком поражении в каком-то участке головного мозга на определенный отрезок времени прекращается кровообращение. Никакие лекарства от головы в этом случае особо не помогают.

Врачи вывели отдельное определение такого поражения: микроинсульт – это временная, продолжающаяся меньше суток нехватка кислорода в отдельном участке мозга. Важно определить основные первые признаки и симптомы микроинсульта.

Симптомы поражения

Такое состояние возникает, как правило, у людей, чьи сосуды сильно пострадали от патологического процесса в организме. Основные признаки и первые симптомы микроинсульта у пациента:

  • боль в голове, которая со временем становится только сильнее;
  • головокружение;
  • слабость организма;
  • чувство недомогания;
  • проблемы с координацией;
  • забывчивость при разговоре;
  • приступы тошноты;
  • затуманенность зрения;
  • онемение части лица и конечностей;
  • черные точки перед глазами.

Описанные симптомы характерны не для всех пациентов.

Болит голова - а обезболивающие таблетки не помогают

Причины возникновения головного дискомфорта разнообразны. В большинстве случаев, они связаны с психоэмоциональными потрясениями, физическим переутомлением или стрессом.

Человеку достаточно принять таблетки, которые помогают устранить болевой синдром. После этого голова не болит.

Однако есть другие причины возникновения головной боли, связанные с прогрессированием различных патологий.

Если на 2-3 день у человека не проходят головные боли, есть высокая вероятность того, что он болен. В данном случае, ему не помогают обезболивающие лекарства.

Почему возникает боль, которую нельзя купировать медикаментами? Что необходимо делать для её устранения? Давайте разбираться.

Причины данного явления

Есть несколько видов головной боли, в лечении которой не помогают обезболивающие таблетки. Причины их возникновения связаны с внутренними недугами.

Обычно, дискомфортные ощущения при таких недугах сопровождают больного даже на 3 день. Итак, основные причины появления очень сильной головной боли:

  • Тензионная боль.
  • Мигрень.
  • Кластерная боль.
  • Похмелье.
  • Рак мозга.
  • Височный артериит.
  • Внутричерепное кровотечение.

Если у человека возникает сильная головная боль, от которой даже на 2 день не помогают обезболивающие таблетки, высока вероятность того, что он страдает одним из этих недугов. Поговорим о каждом из них.

Тензионная боль

Тензионные причины возникновения головной боли самые распространённые. Сложность лечения такого дискомфорта состоит в том, что трудно диагностировать источник его появления.

В большинстве случаев, причины, по которым возникает тензионная боль, связаны с психоэмоциональными потрясениями.

В современном стремительном ритме жизни порой сложно сохранять многофункциональность.

При таком недуге человек испытывает сильнейший дискомфорт, преимущественно, в верхней части лба. Глазные яблоки и верхние лицевые мышцы во время тензионной головной боли сильно напрягаются.

Когда больной предпринимает попытку расслабить лицо, ему не становится лучше. Боль при этом очень сильная, иногда – пульсирующая. Попытки купировать её медикаментами не приносят результата.

Сколько длится такой дискомфорт? Обычно, он даёт о себе знать в обеденное время. Длится он около получаса. Если больной находится в состоянии стресса, его дискомфорт усиливается.

Что делать, если он не проходит на второй день? К сожалению, обезболивающие таблетки редко помогают устранить такого рода дискомфортные ощущения.

Поэтому принимать их, в данном случае, не эффективно. Чтобы помочь больному улучшить самочувствие, следует создать для него расслабляющую обстановку. Важно, чтобы его ничего не тревожило.

Человеку, страдающему данным заболеванием, рекомендуется принять лежачее положение и сделать холодный компресс. Комната, в которой он находится, должна быть хорошо проветрена.

Если головные тензионные боли не проходят на 3 день, больному нужно дать лёгкие обезболивающие таблетки, например Парацетамол или Анальгин.

Однако если процесс протекает в хронической форме, нет смысла в приёме этих лекарств, ведь он не облегчит состояние больного.

При хроническом протекании недуга, он должен пройти медицинское обследование. Врач определит причину возникновения дискомфортного ощущения, а также предложит способ его купирования.

Мигрень

Мигрень является одной из наиболее распространённых причин возникновения головной боли. Этому недугу подвержены, преимущественно, женщины.

Во время мигрени, у больного возникает головная пульсирующая боль. Она является причиной его страданий. Дискомфорт может локализоваться в висках, затылке, а также в области лба.

Мигрень часто сопровождается тошнотой, головокружением и галлюцинациями. В большинстве случаев, эти симптомы не проходят даже на третий день.

У человека, страдающего этим недугом, возникает светобоязнь. Он не может находиться в помещении, куда проникает солнечный свет.

Перед началом болевого приступа, многие люди, больные мигренью, видят различные аномалии, например, световые полосы. Также у них немеют конечности, и возникает чувство покалывания по всему телу.

Почему возникает такая болезнь? Причина появления мигрени в нарушении функционирования головного мозга.

Данное нарушение приводит к расширению кровеносных сосудов, это способствует возникновению аномальной электрической активности в мозге.

Многие внешние факторы провоцируют данный процесс. Например, у человека часто болит голова, если он слишком громко слушал музыку, дышал сигаретным дымом или длительное время находился в помещении, в котором неприятно пахло.

Что делать для того чтобы избавиться от мигрени? В первый день проявления симптоматики, больному следует дистанцироваться от раздражающего фактора.

Например, если у человека, который находится на шумном концерте, болит голова, ему следует покинуть данное мероприятие.

Можно ли вылечить мигрень анальгетиками? Нет, такие боли нельзя купировать с помощью анальгетиков. Лечат данную патологию триптанами.

Кластерная боль

Это довольно редкий вид головной боли. Его появление приносит больному настоящие страдания. Кластерный дискомфорт очень тяжело вынести. Большинство людей, страдающих данным недугом – мужчины.

Характерные признаки кластерной боли:

  • Сильнейшая головная боль, которая локализуется, преимущественно, с правой стороны.
  • Дискомфорт в области глаз.
  • Насморк.
  • Покраснение глаз. Этот признак объясняется повышенным количеством крови, приливающей к глазам.
  • Отсутствие у больного возможности двигаться и разговаривать.

Многие люди во время кластерного болевого приступа начинают сильно кричать, не выдерживая мучений. Возникают такие головные боли, преимущественно, в одно и то же время. Длится такой приступ от 15 до 45 минут.

Что делать больному для облегчения состояния? К сожалению, данное заболевание трудно лечить. Человек, который им страдает, может выпить обезболивающие таблетки, например, анальгетики.

При кластерном дискомфорте такие препараты могут помочь только при эффекте плацебо.

Сколько длится приступ? Кластерная боль может продолжаться от 15 до 60 минут. Точные причины её возникновения не установлены. Несёт ли такой приступ опасность для человеческой жизни?

Да, такая опасность есть, ведь во время приступа, больной испытывает сильнейшие трудности с дыханием. Поэтому, если больного госпитализируют, ему надевают кислородную маску.

После этого лечащий врач назначает пациенту соответствующие обезболивающие средства.

Похмелье

Похмельным синдромом страдают люди, организм которых подвергся алкогольной интоксикации. Как это происходит? Когда человек пьёт спиртной напиток, в его желудок попадает токсин.

Обычно, токсины выводятся из организма спустя 3-5 часов. Однако если человек не соблюдает «культуру распития», может возникнуть интоксикация.

Алкогольная интоксикация влечёт за собой плохое самочувствие. У человека возникает головная сильная боль, тошнота, слабость, дрожь в руках и т. д.

Такой процесс сложно ликвидировать обычными таблетками. Даже средства народной медицины не всегда эффективно удаляют симптомы похмелья. Что же делать для улучшения самочувствия при похмельном синдроме?

Человеку необходимо спровоцировать рвоту. В большинстве случаев, тошнота сопровождается рвотными позывами, ведь организм стремится к экспорту болезнетворного токсина, осевшего в желудке.

Но если рвотных позывов нет, их необходимо спровоцировать. Для этого человеку рекомендуется пить большое количество воды.

Избыток жидкости в желудке способствует возникновению рвотных позывов. После рвоты, больному станет легче, исчезнет и головная боль.

Приступ мигрени при алкогольной интоксикации объясняется тем, что спиртные напитки способствуют обезвоживанию организма.

От дискомфорта, возникшего по причине похмельного синдрома, помогают некоторые жаропонижающие таблетки, например, Парацетамол.

Рак мозга

При онкологическом заболевании мозга, у человека далеко не всегда болит голова. Но если такой симптом даёт о себе знать, болезнь протекает очень тяжело.

Головная боль, спровоцированная опухолью мозга, возникает по причине повышения внутричерепного давления. Чем быстрее растёт опухоль, тем сильнее повышается давление.

Возникает такой дискомфорт, преимущественно, утром. Практически всегда он сопровождается рвотой.

По мере прогрессирования заболевания, частота болевых приступов увеличивается, а дискомфорт становится сильнее.

Это приводит к тому, что больной быстро теряет вес, у него появляются судороги. При наличии симптомов рака мозга, следует незамедлительно обратиться к онкологу.

Если вовремя диагностировать заболевание, у больного есть все шансы на выздоровление. Однако если рак будет диагностирован на поздней стадии, шансы на успешное удаление злокачественной опухоли очень малы.

Внутричерепное кровотечение

Голова при внутричерепном кровотечении болит очень сильно. Возникает дискомфорт внезапно. Локализуется он, преимущественно, с правой стороны головы.

При таком кровотечении проявляются и другие симптомы:

  • Тошнота.
  • Нарушение координации.
  • Ухудшение зрения.
  • Затруднение речи.

Возникновение такой головной боли связано с травмированием сосудов головного мозга. Травма провоцирует кровоизлияние в мозг.

Это очень болезненный процесс, купировать его какими-либо медикаментами в домашних условиях нереально.

Стоит отметить, что дискомфорт при внутричерепном кровотечении, может проявиться спустя несколько часов после травмирования. Объясняется это тем, что стенки поврежденного сосуда истончаются не сразу.

Человек с внутричерепным кровотечением должен быть срочно госпитализирован даже в том случае, если у него не болит голова. Какую помощь ему окажут?

Во-первых, в больнице человеку удалят скопившуюся в черепе кровь. Это необходимо сделать в первую очередь, так как гематома будет способствовать давлению на головной мозг.

После этого врач станет выяснять причину кровоизлияния, для этого пациенту необходимо будет пройти соответствующее обследование.

Височный артериит

Возникновение головной бои при височном артериите отличается особой интенсивностью. Симптоматика височного артериита:

  • Потеря аппетита. Вследствие этого больной резко теряет вес.
  • Бессонница.
  • Отсутствие сил, быстрая утомляемость.
  • Депрессия, угнетённое психологическое состояние.

Голова при данном недуге болит настолько сильно, что человеку не помогают даже сильнейшие обезболивающие лекарства. Именно сильный дискомфорт способствует угнетённому психологическому состоянию больного.

Осложнением височного артериита может быть дискомфорт, возникающий в шее и в плечах. Какие факторы провоцируют возникновение этой болезни?

В большинстве случаев, височный артериит возникает вследствие инфицирования.

Также он может появиться при чрезмерном употреблении алкогольных напитков и при передозировке лекарственными препаратами.

Если своевременно не начать лечение данной патологии, больной может ослепнуть.

Полезное видео

Головная боль - Неврология - Здоровье Mail.ru

анонимно, Мужчина, 37 лет

У мужа 37 лет, внезапно на работе случился приступ, вечером около 20.00,сначала начала неметь левая рука и потом начала болеть сильно голова, тут вдруг нахлынули страх и испуг. Приехал домой головные боли продолжались, онемение прошло. Выпил некст, не помогло. Головная боль была в первые такая сильная, односторонняя и как будто давило глаз изнутри. Была рвота раза 2-3.боль не прошла, легче не становится. Вроде уснул. С утра была какая то разбитость, слабость, головная боль прошла, была небольшая тяжесть в голове. Пошёл на консультацию к неврологу, тот инсульт и микроинсульт исключил. Предварительный диагноз мигрень +головная боль напряжения. Назначил при приступах суматриптан 50 мг, если не помогает ещё через 20 мин 50мг. Вечером поехал на смену на работу, примерно к 12 часам ночи, случился опять приступ. Начала неметь правая нога от коленки и пошла вверх рука, подбородок и язык. Опять стало страшно, боялся, что инсульт или микроинсульт. Присоединилась невнятная речь, у слов коверкал окончания. Вызвал на работе скорую, скорая сказала, что проблема скорее всего в шее. Давление сказали в норме. Сделали укол спазмалин вроде и какой то успокоительный. Легче не стало. Поехал домой, примерно в 2.30 ночи выпил таблетку суматриптана и через 10-15 минут открылась рвота. Голова по прежнему болит, но больше как то посередине головы. Боль разная, давяшая, пульсирующая, колющая. В глаза не отдаёт. Позже выпил ещё 50 мг суматриптана. Голова болит, легче не становится, но опять почти сразу вырвало. Уснул как то. С утра боль почти прошла, слабость, нет сил, бледный. Давление померила жена, 105 на 70. Моё давление 115-120 на 70-80. Поехали на мрт, описание прикрепила, как сказал врач ничего особенного нет. Дня 3-все было нормально, приступы не повторялись. Вечером 3 дня, в ночь опять сильные жуткие головные боли, всю ночь до утра терпел боль, таблетки не принял, утром сказал жене, сразу выпил 100 мг суматриптана. Опять почти сразу рвота. Жена сказала, что опять начал коверкать слова, стал раздражительным, бледный, голова ничего не соображает. Дикая слабость, поехали в приёмный покой, врач невролог госпитализировал. Начали лечение (анальгин, новакаин, дексаметазон, магния сульфат, кеторол, витамины группы б, цитофлавин, цераксон, сибазон, омез.) в больнице через два дня случился опять приступ, рвоты уже не было. Врач направил на мрт головного мозга с контрастом. Результат прикрепила - все норм, без потологий. Врач подтверждает диагноз Мигрень с аурой ( Динамическая афазия). Среднее-тяжёлый приступ. Мрт делал в разных центрах. Вчера вечером уже дома случился опять приступ. Рвота сразу после приёма триптанов. После всех приступов когда все проходит, речь все норм. Получается так, что в неделю 2-3 приступа. Раньше никогда такого не было. Курить много, сейчас пытается бросить, в день выкуривает сейчас до 7 ми сигарет. Подскажите как жить дальше, что делать, невыносимо терпеть такую боль. Может какие доп. Обследования? Правильно ли поставлен диагноз? Существует ли лечение этой мигрени, чтобы приступов стало меньше и не такой интенсивности? Жить так не возможно и работать тоже.

К вопросу приложено фото

Противозачаточные средства и головные боли: почему это происходит

Может ли прием противозачаточных таблеток вызвать головную боль? Головные боли широко рассматриваются как частый побочный эффект противозачаточных таблеток. Виновата ли сама таблетка в головной боли?

Чтобы понять, почему у вас болит голова и как это предотвратить, вам необходимо понять, как действуют противозачаточные таблетки и какое влияние они оказывают на гормоны вашего тела.

Противозачаточные таблетки, также известные как оральные контрацептивы, предотвращают беременность, изменяя способ выработки гормонов в организме.Гормоны - это мощные химические вещества, которые ваше тело использует для работы. Их создают органы, называемые эндокринными железами. К ним относятся гипофиз, щитовидная железа и поджелудочная железа.

Противозачаточные таблетки предотвращают беременность, предотвращая высвобождение эстрогена, который предотвращает высвобождение яйцеклетки. Они сгущают цервикальную слизь, что затрудняет проникновение сперматозоидов в яйцеклетку, которая могла быть выпущена. Противозачаточные таблетки также разжижают слизистую оболочку матки, что препятствует прикреплению к ней оплодотворенной яйцеклетки.

Двумя основными видами противозачаточных таблеток являются комбинированные таблетки и таблетки, содержащие только прогестин.

Комбинированные таблетки

Они содержат два синтетических гормона, называемых эстрогеном и прогестином. Гормоны работают вместе, чтобы поддерживать стабильный уровень эстрогена в организме. Это останавливает овуляцию и выход зрелой яйцеклетки. Комбинированная таблетка также меняет слизь шейки матки и слизистую оболочку матки, чтобы предотвратить беременность.

Комбинированные упаковки противозачаточных таблеток обычно поставляются в упаковках по 21 или 28 таблеток.В каждой упаковке 21 активная таблетка, содержащая гормоны. С упаковкой из 21 таблетки вы принимаете противозачаточные таблетки каждый день, один раз в день, в течение трех недель. На четвертой неделе месяца вы не принимаете никаких таблеток. Во время этого недельного перерыва произойдет менструальное кровотечение.

Упаковки для контроля рождаемости, содержащие 28 таблеток, соответствуют аналогичной схеме. Вместо того чтобы делать недельный перерыв каждый месяц, вы принимаете неактивные таблетки или таблетки-напоминания, которые являются плацебо. Неактивные таблетки не содержат гормонов. Эти таблетки предназначены для того, чтобы вам было легче помнить о приеме противозачаточных таблеток, поддерживая ежедневную привычку.

Комбинированные противозачаточные таблетки также выпускаются в виде непрерывной дозы. Эта опция может сократить количество периодов с 12 до 13 в год до четырех или менее в год.

Таблетки, содержащие только прогестин

Как следует из названия, эти таблетки содержат только гормон прогестин. Их также называют мини-пили. Мини-таблетки содержат меньше прогестина, чем комбинированные противозачаточные таблетки. Гормон воздействует на слизистую оболочку шейки матки и слизистую оболочку матки, чтобы предотвратить беременность.Поскольку они не содержат эстроген, таблетки, содержащие только прогестин, лишь иногда предотвращают овуляцию.

Упаковки таблеток, содержащих только прогестин, не содержат неактивных таблеток или таблеток-напоминаний. Вы принимаете мини-пили каждый день. Это может быть лучшим вариантом для вас, если ваше тело не переносит эстроген.

Колебания уровня гормонов, вызванные менструальным циклом, могут вызывать головные боли у некоторых женщин. Для некоторых из этих женщин противозачаточные таблетки действительно могут помочь уменьшить болезненность этих головных болей и частоту их возникновения.Это потому, что таблетки могут выравнивать уровень эстрогена.

Другие женщины могут обнаружить, что снижение уровня эстрогена, сопровождающее менструальное кровотечение, может вызвать или усугубить их головные боли.

Противозачаточные таблетки не виноваты в этом. Независимо от того, принимаете ли вы противозачаточные таблетки или нет, снижение уровня эстрогена, которое сопровождает менструальное кровотечение, может привести ваше тело к гормональной абстиненции.

Комбинированные противозачаточные таблетки и таблетки, содержащие только прогестин, могут вызывать головные боли как побочный эффект.Дополнительные побочные эффекты противозачаточных таблеток могут включать:

  • болезненность груди
  • тошноту
  • высокое кровяное давление
  • нерегулярные менструальные кровотечения или кровянистые выделения между периодами
  • прибавка или потеря веса
  • прыщи
  • другие кожные реакции
  • усталость
  • депрессия
  • изменения либидо

Противозачаточные таблетки также могут вызывать симптомы у людей с астмой.

Противозачаточные таблетки не рекомендуются курящим женщинам 35 лет и старше, а также женщинам с высоким кровяным давлением или некоторыми нарушениями свертываемости крови.

Вам также следует поговорить со своим врачом о любых потенциальных рисках, если вы:

  • кормите грудью
  • имеете в анамнезе рак груди
  • имеете в анамнезе осложнения, связанные с диабетом
  • принимаете определенные противосудорожные препараты
  • принимаете некоторые противотуберкулезные препараты
  • принимать определенные лекарства от ВИЧ
  • принимать определенные лекарства от СПИДа
  • принимать зверобой
  • иметь в анамнезе мигрень с аурой

Редкие, но серьезные дополнительные риски для здоровья могут включать:

  • инсульт
  • инфаркт
  • заболевание желчного пузыря
  • опухоль печени
  • сгустки крови

Риск инсульта может возрасти еще больше, если у вас возникнут мигренозные головные боли с аурой во время приема комбинированных противозачаточных таблеток.

Использование противозачаточных таблеток может увеличить риск рака шейки матки. Необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить роль противозачаточных таблеток в развитии рака шейки матки. Противозачаточные таблетки также могут снизить риск других видов рака женской репродуктивной системы, таких как рак яичников и эндометрия. Риск рака груди из-за использования противозачаточных средств неясен.

Противозачаточные таблетки не защищают от инфекций, передаваемых половым путем, поэтому вам следует использовать барьерный метод во время половой жизни.

Ежедневный прием противозачаточных таблеток в одно и то же время может помочь уменьшить побочные эффекты. Это потому, что ваш уровень гормонов остается стабильным. Если вы примете таблетку рано утром, а затем снова примете ее днем ​​на следующий день, это создаст промежуток между дозами. Это может вызвать сдвиг в уровне гормонов и вызвать головную боль. Это также может снизить эффективность и увеличить риск беременности.

Принятие безрецептурных или рецептурных обезболивающих до начала менструации также может помочь предотвратить симптомы до их появления.

Противозачаточные таблетки, как правило, безопасны, эффективны и хорошо переносятся. Здоровые женщины, которые не курят, должны иметь возможность принимать противозачаточные таблетки до наступления менопаузы или до тех пор, пока они им больше не понадобятся.

Отрицательные побочные эффекты, вызванные приемом противозачаточных таблеток, включая головную боль, обычно уменьшаются или проходят через несколько месяцев. Положительные побочные эффекты могут включать облегчение общих менструальных симптомов, таких как судороги или сильное кровотечение, улучшение состояния кожи и снижение риска некоторых видов рака.

Поговорите со своим врачом о том, как можно изменить прием лекарств, если кажется, что противозачаточные таблетки вызывают у вас головную боль. Вместе вы можете предотвратить или уменьшить этот побочный эффект, связанный с гормонами.

Это может быть возможно путем:

  • перехода на противозачаточные таблетки с низкой или низкой дозой, которые содержат меньше эстрогена и минимизируют падение гормонов в дни перерыва или плацебо
  • переход на противозачаточные таблетки с непрерывной дозой, который сокращает или исключает перерыв или дни плацебо
  • сокращение количества дней перерыва или плацебо в вашем режиме
  • переход с комбинированных таблеток на таблетки, содержащие только прогестин, которые не содержат эстроген
  • увеличение добавок эстрогена в дни перерыва или плацебо путем ношение пластыря с эстрогеном

Нет двух женщин, которые одинаково реагируют на противозачаточные таблетки.Поиск подходящего метода контроля над рождаемостью может потребовать некоторых проб и ошибок. Поговорите со своим врачом о плюсах и минусах каждого варианта, чтобы определить, какие методы лучше всего подходят как для вашего тела, так и для вашего образа жизни.

Подробнее: Какие противозачаточные средства подходят вам? »

.

Головные боли: причины, типы и лечение

Головные боли - это распространенная проблема со здоровьем, и большинство людей испытывают их на определенное время.

Факторами, которые приводят к головным болям, могут быть:

Частые или сильные головные боли могут повлиять на качество жизни человека. Знание того, как распознать причину головной боли, может помочь человеку предпринять соответствующие действия.

Головная боль может поражать любую часть головы, и боль может присутствовать в одном или нескольких местах.

Головные боли могут вызывать различные типы боли, и классификация боли может помочь врачу поставить диагноз.

Врачи также классифицируют головные боли в зависимости от того, является ли причиной боли основное состояние здоровья. Другими словами, головная боль может быть первичной или вторичной, отмечает Международное общество головной боли.

Первичные головные боли

Первичные головные боли не являются симптомом основного заболевания. Вместо этого эти головные боли возникают из-за проблем, связанных со структурами головы и шеи.

Первичная головная боль может быть вызвана гиперактивностью:

  • конкретных областей мозга
  • кровеносных сосудов
  • мышц
  • нервов
  • химических веществ головного мозга

Общие типы первичных головных болей включают кластерные и головные боли напряжения.

Кроме того, головные боли могут возникать из-за слишком частого приема обезболивающих. В этом случае у человека возникает головная боль из-за чрезмерного употребления лекарств, и это еще один тип первичной головной боли.

Вторичные головные боли

Это симптомы основного заболевания. Причиной вторичной головной боли может быть:

Вторичная головная боль может быть результатом серьезных проблем со здоровьем. При возникновении головной боли важно обратиться к врачу:

  • сильная или разрушительная
  • стойкая
  • возникает регулярно
  • не улучшается при приеме лекарств
  • возникает наряду с другими симптомами, такими как спутанность сознания, лихорадка, сенсорные изменения, или скованность в шее

Что вызывает эту головную боль с левой стороны?

Некоторые из различных видов головной боли включают:

Головная боль напряжения

Это распространенная форма первичной головной боли.Боль обычно возникает постепенно, в середине дня.

Человек может чувствовать:

  • , как будто у него тугая повязка на голове
  • постоянная тупая боль с обеих сторон головы
  • боль, распространяющаяся на шею или от нее

Головные боли напряжения могут be:

Episodic: Эти атаки обычно длятся несколько часов, хотя могут длиться и несколько дней.

Хроническая: Это головные боли напряжения, возникающие 15 или более дней в месяц в течение как минимум 3 месяцев.

Узнайте больше о головных болях напряжения.

Мигрень

Головная боль при мигрени может включать пульсирующую, пульсирующую боль. Часто встречается на одной стороне головы, но может и с другой стороны.

Во время эпизода человек также может испытывать:

  • головокружение
  • сенсорные расстройства, такие как изменения зрения, известные как аура
  • чувствительность к свету или звуку
  • тошнота, возможно с рвотой

мигрень являются второй по частоте формой первичной головной боли.Они могут существенно повлиять на качество жизни.

Эпизод мигрени может длиться от нескольких часов до 2–3 дней. Частота эпизодов может сильно различаться; они могут происходить от одного раза в неделю до одного раза в год.

Узнайте больше о мигрени.

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств

Когда-то это было известно как головная боль отскока. Это происходит, если человек слишком часто принимает лекарства для лечения головных болей.

Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, обычно возникают в результате приема лекарств на основе опиатов, например, содержащих кодеин или морфин.

Помимо головной боли, человек может испытывать:

  • боль в шее
  • беспокойство
  • чувство заложенности носа
  • снижение качества сна

Симптомы могут быть разными, и боль может меняться день ото дня.

По данным благотворительной организации Migraine Trust, базирующейся в Соединенном Королевстве, у людей с мигренью часто возникают головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств. Из-за этого эпизоды мигрени могут возникать чаще и становиться более серьезными.

Кластерная головная боль

Эти головные боли обычно длятся от 15 минут до 3 часов, и они могут возникать от одного до восьми раз в день.

Кластерные головные боли могут часто возникать в течение 4–12 недель, а затем исчезать. Обычно они происходят каждый день примерно в одно и то же время.

Между скоплениями у человека могут отсутствовать симптомы. Эти периоды ремиссии могут длиться месяцами или годами.

Кластерные головные боли часто включают:

  • кратковременную, но сильную боль
  • боль вокруг одного глаза
  • слезотечение или покраснение в глазу
  • опущенное веко
  • заложенный или насморк
  • меньший зрачок в одном глазу
  • потливость лица

Узнайте больше о кластерных головных болях.

Громовая головная боль

Это внезапные сильные головные боли, которые люди часто называют «самой сильной головной болью в моей жизни». Они достигают максимальной интенсивности менее чем за 1 минуту и ​​продолжаются более 5 минут.

Громовая головная боль - это вторичная головная боль, которая может указывать на опасное для жизни состояние, такое как:

  • аневризма
  • синдром обратимого церебрального сужения сосудов
  • менингит
  • апоплексия гипофиза
  • кровотечение в мозге
  • кровяной сгусток в головном мозге

Людям, которые испытывают эти внезапные сильные головные боли, следует немедленно оказать медицинскую помощь.

Узнайте больше о головных болях из-за грозы.

Отдых и обезболивающие являются основными средствами лечения головной боли.

Варианты включают:

  • безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты
  • рецептурные обезболивающие
  • профилактические препараты для определенных состояний, таких как мигрень
  • другие методы лечения основных состояний

Чтобы предотвратить головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, очень важно следовать указаниям врача.

Лечение головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств, включает уменьшение или прекращение приема лекарств. Врач может помочь разработать план безопасного прекращения приема лекарства. В крайних случаях человеку может потребоваться короткое пребывание в больнице для безопасного и эффективного лечения синдрома отмены.

Доступно несколько альтернативных - теперь известных как интегративных - форм лечения головной боли, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения или начинать какое-либо новое лечение.

Некоторые из этих подходов включают:

  • иглоукалывание
  • когнитивно-поведенческую терапию
  • травяные и диетические продукты для здоровья
  • гипноз
  • медитация

Однако исследования не показали, что все эти методы работают.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что эпизоды мигрени могут быть более вероятными, если у человека низкий уровень магния и витамина D. Хотя доказательства не являются окончательными, человек может обнаружить, что прием 400-500 миллиграммов оксида магния в день помогает предотвратить эпизоды.

Недостаток питательных веществ может быть результатом плохого питания человека, нарушения всасывания или других заболеваний.

Узнайте больше об использовании магния для лечения мигрени.

Определенные стратегии ухода могут помочь предотвратить головную боль или облегчить боль.Человек может:

  • Применять тепло или ледяной пакет к голове или шее, но избегать экстремальных температур и никогда не прикладывать лед непосредственно к коже.
  • Избегайте факторов стресса , когда это возможно, и используйте здоровые стратегии преодоления неизбежного стресса.
  • Ешьте регулярно , заботясь о поддержании стабильного уровня сахара в крови.
  • Высыпайтесь , следуя обычному распорядку и сохраняя в спальне прохладу, темноту и тишину.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения , чтобы улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса.
  • Ограничьте употребление алкоголя и пейте много воды.
  • Делайте перерывы в работе для растяжки и предотвращения перенапряжения.

Узнайте больше о домашних методах лечения головных болей.

Характеристики головной боли и ее влияние на повседневную жизнь могут быть разными. Головная боль может:

  • поражать одну или обе стороны головы
  • излучать от центральной точки
  • включать резкую, пульсирующую или тупую боль
  • иметь качество тисков
  • появляться постепенно или внезапно
  • последняя от часа до нескольких дней

Особенности боли в определенной степени зависят от типа головной боли.

Это приступ головной боли или мигрени? В чем разница?

Врач обычно может диагностировать тип головной боли, задав пациенту следующие вопросы:

  • их симптомы
  • тип боли
  • время и характер приступов

В некоторых случаях врач может провести или запросить анализы чтобы исключить более серьезные причины головной боли. Тесты могут включать образцы крови или изображения, такие как компьютерная томография или МРТ.

Почему у меня болит голова за глазами?

.

Головные боли: уменьшите стресс, чтобы предотвратить боль

Головные боли: уменьшите стресс, чтобы предотвратить боль

Стресс может вызвать у вас головную боль, а головная боль действительно может вызвать у вас стресс. В любом случае, чтобы уменьшить боль, обуздайте стресс.

Персонал клиники Мэйо

Вы опоздали. Вы не можете найти свои ключи. Вы не готовы к утренней встрече. А собака просто шла грязью по гостиной. Неудивительно, что у вас болит голова.

Головные боли чаще возникают при стрессе.Стресс является частым триггером головных болей напряжения и мигрени, а также может вызвать другие типы головных болей или усугубить их.

Но стресс не обязательно должен вскружить вам голову. Простые действия по управлению стрессом помогут избавиться от головной боли.

Ежедневное измельчение

Стресс крупного жизненного события - рождение ребенка, смерть любимого человека, смена карьеры, развод - бесспорен. Но обычно это не тот тип стресса, который вызывает головную боль.

Вместо этого часто повседневные раздражители - поиск потерянных бумаг, сидение в пробке, терпение к мелким неприятностям на работе - могут подорвать вашу способность справляться. У некоторых людей это вызывает головную боль.

Реагируя на эти ежедневные стрессоры, напрягая мышцы, скрипя зубами или напрягая плечи, вы можете только усилить головную боль.

Остановить цикл

Ежедневного стресса не избежать. Но вы можете держать стресс под контролем, что поможет предотвратить головные боли.

Рассмотреть методы релаксации

Техники релаксации могут уменьшить симптомы стресса, включая головные боли. Выделите время для приятных занятий, таких как прослушивание музыки, танцы, занятия спортом, чтение книги или игры с вашим питомцем.

Кроме того, выделяйте время, даже если это всего 10 минут в день, на расслабление. Методы включают:

  • Медитация
  • Йога
  • Тай-чи
  • Глубокое дыхание

Кроме того, чтобы ежедневно снижать стресс, примите во внимание следующие советы:

  • Сделайте свою жизнь проще. Вместо того, чтобы искать способы втиснуть больше дел или дел в день, оставьте некоторые вещи в стороне. Спросите себя, что действительно нужно сделать, что может подождать, а что не нужно делать. Сказать «нет» - это нормально.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Упражнения - проверенный способ предотвратить, а иногда и лечить головные боли. Упражнения также позволяют отдохнуть от стресса повседневной жизни. Будьте осторожны, чтобы медленно разогреваться. Внезапные интенсивные упражнения могут вызвать головную боль.
  • Ешьте умно. Диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, может дать вам больше энергии и помочь держать стресс под контролем.
  • Высыпайтесь. Стресс может мешать сну, но недостаток сна может препятствовать вашей способности справляться со стрессом. Недостаток сна подвергает ваше тело стрессу и может вызвать выброс гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол.
  • Обратитесь за поддержкой. Разговор с семьей или друзьями или разрешение им помочь вам в трудное время может помочь вам справиться со стрессом.Также может помочь разговор с терапевтом.
  • Управляйте своим временем с умом. Обновляйте список дел каждый день - как на работе, так и дома. Делегируйте все, что вы можете, и разбивайте большие проекты на управляемые части. Беритесь за остальное, по одной задаче за раз.
  • Будьте готовы. Организуйте свой день. Предвидеть трудности. Постарайтесь, чтобы ваш план был гибким, на случай, если у вас возникнет головная боль и вам придется сменить курс.
  • Отпусти. Старайтесь не беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать.
  • Измените свое отношение. Если вы обнаружите, что думаете: «Это невозможно», остановите себя. Вместо этого подумайте: «Это будет сложно. Но я могу заставить это работать». Положительное отношение к негативным мыслям поможет вам справиться со стрессовыми ситуациями. Если вам нужна помощь в этом процессе, подумайте о когнитивно-поведенческой терапии.
  • Сделайте перерыв. Если вы чувствуете себя подавленным, найдите время, чтобы очистить свой разум. Несколько медленных растяжек или быстрая прогулка могут восстановить вашу энергию для выполнения поставленной задачи.Или возьмите мысленный отпуск, представив себя в спокойном, расслабляющем месте.
  • Смейся. Юмор - отличный способ снять стресс. Смех высвобождает эндорфины, натуральные вещества, которые помогают вам чувствовать себя лучше и сохранять позитивный настрой. Не знаете, над чем смеяться? Попробуйте посмотреть смешные фильмы или почитать смешную книгу.
  • Измените темп. Отойдите от рутины и попробуйте что-нибудь новое. Отпуск или уик-энд могут помочь вам развить новое мировоззрение.
  • Избавьтесь от вредных привычек. Если вы курите, бросьте. Сократите потребление кофеина и, если вы употребляете алкоголь, не переусердствуйте.

Узнай, когда это больше, чем стресс

При большинстве головных болей беспокоиться не о чем. Но если головные боли мешают вашей повседневной деятельности, работе или личной жизни, обратитесь за помощью к врачу. Вы можете быть в стрессе, но, возможно, происходит что-то еще.

Обратитесь за неотложной помощью , если у вас болит голова:

  • Внезапно и серьезно
  • Сопровождает лихорадку, ригидность шеи, сыпь, спутанность сознания, судороги, двоение в глазах, слабость, онемение или затруднение речи
  • После травмы головы, падения или удара
  • Становится хуже, несмотря на отдых и прием безрецептурных обезболивающих

Эти признаки и симптомы могут указывать на состояние здоровья, требующее немедленного лечения.

12 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. Головная боль: Надежда через исследования. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Hope-Through-Research/Headache-Hope-Through-Research. Проверено 28 июня 2018 г.
  2. Подсказка для снятия напряжения. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/news/press/releases/2007/10/stress-tips. Проверено 6 августа 2020 г.
  3. Ваш путеводитель по здоровому сну.Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/all-publications-and-resources/your-guide-healthy-sleep. Проверено 6 августа 2020 г.
  4. Головная боль напряжения у взрослых: патофизиология, клиника и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 28 июня 2018 г.
  5. Избавьтесь от стресса с помощью здоровых привычек. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/StressManagement/FightStressWithHealthyHabits/Fight-Stress-with-Healthy-Habits_UCM_307992_Article.jsp. Проверено 28 июня 2018 г.
  6. Здоровые способы справиться с жизненными стрессорами. Американская психологическая ассоциация. https://www.apa.org/topics/stress-tips. Проверено 8 августа 2020 г.
  7. Три совета по борьбе со стрессом. Американская Ассоциация Сердца. https://healthyforgood.heart.org/be-well/articles/3-tips-to-manage-stress. Проверено 28 июня 2018 г.
  8. Тейлор Ф. Головная боль напряжения у взрослых: профилактическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 28 июня 2018 г.
Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

  1. Книга: Справочник клиники Мэйо по обезболиванию

.

.

Симптомы, причины, лечение и профилактика

Когда вы не поели, вы можете не только услышать урчание в животе, но и почувствовать приближение сильной головной боли.

Головная боль от голода возникает, когда уровень сахара в крови падает ниже обычного. Голод также может вызвать у некоторых людей мигрень.

Прочтите, чтобы узнать больше о головных болях от голода, в том числе о том, как их лечить и предотвращать.

Головные боли, связанные с голодом, по симптомам часто очень напоминают головные боли напряжения.

Некоторые из общих симптомов включают:

  • тупую боль
  • ощущение, будто ваша голова обернута тугой повязкой
  • ощущение давления на лоб или по бокам головы
  • ощущение напряжения в шее и плечах

Когда уровень сахара в крови падает, вы можете заметить и другие симптомы, в том числе:

  • головокружение
  • усталость
  • боль в животе
  • ощущение холода
  • дрожь

Эти дополнительные симптомы имеют тенденцию проявляться постепенно.Вы можете начать с тупой головной боли, но, отложив прием пищи, вы можете начать замечать другие симптомы.

Симптомы голодной головной боли проходят примерно через 30 минут после еды.

предупреждение

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваша головная боль сильная, внезапная и сопровождается одним из следующих симптомов:

  • слабость на одной стороне лица
  • онемение в руках
  • невнятная речь

Это тип головной боли может быть признаком инсульта.

Головные боли, связанные с голодом, могут возникать из-за недостатка еды, питья или того и другого. Некоторые из наиболее распространенных причин головной боли от голода включают:

  • Обезвоживание. Если вы не выпили достаточно, тонкие слои ткани в вашем мозгу могут начать сжиматься и давить на болевые рецепторы. Этот побочный эффект является частой причиной головной боли другого типа - похмельной боли.
  • Недостаток кофеина. Кофеин - это стимулятор, к которому организм привыкает, особенно если вы употребляете три или четыре чашки в день.Если вы какое-то время не употребляли кофеин, кровеносные сосуды в вашем мозгу могут увеличиться, увеличивая приток крови к мозгу и вызывая головную боль.
  • Пропуск приема пищи. Калории в пище - это мера энергии. Ваше тело нуждается в постоянном источнике энергии в виде пищи в качестве топлива. Если вы какое-то время ничего не ели, уровень сахара в крови может упасть. В ответ ваше тело вырабатывает гормоны, которые сигнализируют мозгу о том, что вы голодны. Эти же гормоны могут повышать кровяное давление и сужать кровеносные сосуды в организме, вызывая головную боль.

Кроме того, у вас может быть больше шансов развить головные боли от голода, если вы уже регулярно испытываете головные боли или мигрень.

Обычно вы можете облегчить головную боль, приняв пищу и выпив воду. Если виноват синдром отмены кофеина, может помочь чашка чая или кофе.

Имейте в виду, что вашему организму может потребоваться от 15 до 30 минут, чтобы приспособиться и восстановить свои запасы сахара в крови. Если вы чувствуете, что у вас действительно низкий уровень сахара в крови или у вас в анамнезе гипогликемия, возможно, вам нужно съесть что-нибудь с высоким содержанием сахара, например фруктовый сок или газированные напитки.Только не забудьте добавить немного протеина позже.

Лечение мигрени

Иногда головная боль от голода может вызвать более сильную головную боль, например мигрень. Это связано с хроническими головными болями, которые вызывают сильную боль.

Вы можете проверить симптомы мигрени, используя аббревиатуру POUND:

  • P означает пульсацию. Головная боль обычно сопровождается ощущением пульсации в голове.
  • O на один день. Обычно они длятся от 24 до 72 часов без лечения.
  • U - односторонний. Боль от обычно возникает с одной стороны головы.
  • N от тошноты. Вы также можете почувствовать тошноту или рвоту.
  • D для отключения. Симптомы мигрени могут мешать ясно мыслить. Вы также можете быть сверхчувствительны к свету, звукам и запахам.

Когда у вас возникает мигрень, связанная с голодом, еды может быть недостаточно для облегчения боли. Начните с приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или напроксен.Также может помочь ацетаминофен (тайленол).

Кроме того, некоторые люди считают, что немного кофеина тоже помогает, поэтому подумайте о том, чтобы выпить чашку чая или кофе.

Если домашнее лечение не приносит облегчения, вам могут понадобиться рецептурные лекарства, например триптаны. Эти лекарства включают элетриптан (Relpax) и фроватриптан (Frova). Если они не эффективны, есть другие лекарства, включая стероиды.

В отличие от других типов головных болей, голодные головные боли довольно легко предотвратить.Старайтесь не пропускать приемы пищи. Если у вас нет времени на полноценное питание в течение дня, попробуйте съесть несколько небольших блюд.

Держите под рукой портативные закуски, например энергетические батончики или пакеты с смесью для тропических растений, когда вы выходите на улицу или знаете, что у вас будет напряженный день. Выбирайте продукты, которые вы можете съесть быстро, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Старайтесь пить много воды в течение дня. Не уверены, достаточно ли пьете? Проверьте свою мочу - если она бледно-желтая, вероятно, у вас много жидкости. Но если он темно-желтый или даже коричневатый, пора потянуться за водой.

Если у вас часто возникают головные боли, связанные с отменой кофеина, возможно, вам стоит полностью сократить количество потребляемого кофеина. Поскольку отказ от «холодной индейки» может вызвать неприятные головные боли, вы можете попробовать несколько стратегий, чтобы сократить потребление.

К ним относятся:

  • наливание чашки кофе или чая с половиной кофеина и без кофеина для уменьшения общего количества кофеина
  • сокращение потребления кофеина на одну чашку или напиток каждые три дня
  • выпивка чашки чая , в котором обычно меньше кофеина, чем в обычном капельном кофе.

Сокращение потребления кофеина в течение двух-трех недель обычно помогает снизить потребление кофеина без особых побочных эффектов.

По данным Детской больницы Сиэтла, примерно у 30 процентов людей болит голова, когда они голодны. Если вы склонны к головным болям, связанным с голодом, вам может помочь хранение перекусов и регулярное питание.

Если вы обнаружите, что испытываете головные боли от голода несколько раз в неделю, возможно, стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Они могут порекомендовать изменить ваши привычки в еде или порекомендовать чаще проверять уровень сахара в крови.

.

Виагра, Сиалис, Йохимбин HCl и др.

Важность лечения эректильной дисфункции (ЭД)

Эректильная дисфункция (ЭД) - это заболевание, при котором у мужчин постоянно возникают проблемы с достижением или поддержанием эрекции. Хотя эти проблемы могут время от времени возникать у кого угодно, ЭД - это больше, чем просто случайная проблема с возбуждением. Это может быть постоянной проблемой для здоровья.

ED затрагивает около 30 миллионов мужчин в Соединенных Штатах. Распространенность увеличивается с возрастом.

Мужчины, страдающие ЭД, могут иметь другие проблемы со здоровьем, включая тревогу и депрессию. Они также могут испытывать заниженную самооценку и снижение качества жизни.

Мужчины с ЭД могут стать еще более нервными и тревожными при вступлении в половую жизнь. В результате у них могут продолжаться проблемы с эрекцией, что приводит к депрессии. Игнорирование ЭД может быть даже опасным, поскольку может быть признаком других заболеваний.

Есть ряд таблеток, которые помогают лечить ЭД.Удивительно, но большинство мужчин ими не пользуются. В 2013 году Американская урологическая ассоциация (AUA) сообщила, что только 25,4 процента мужчин, страдающих ЭД, обращались за лечением.

Лечение основной причины ЭД часто является наиболее важным шагом. Врачи также могут предложить конкретные методы лечения симптомов. Узнайте, какие таблетки ED - если таковые имеются - могут работать лучше всего.

Наиболее часто рекомендуемые лекарства называются ингибиторами фосфодиэстеразы 5 типа (ФДЭ5).На рынке представлено четыре ингибитора PDE5:

. Они работают, защищая определенный фермент, называемый циклическим гуанозинмонофосфатом (цГМФ). Этот фермент помогает удерживать кровь в тканях полового члена во время сексуальной стимуляции, способствуя эрекции.

Лица, принимающие нитратные препараты от стенокардии или использующие альфа-адреноблокаторы для лечения высокого кровяного давления, не должны принимать ингибиторы ФДЭ5.

Кроме того, мужчины, которые обращаются в отделение неотложной помощи в связи с болью в груди, должны сообщить своим врачам, если они недавно принимали ингибитор ФДЭ5.Если они получат нитроглицерин (Nitrostat, Nitro-Dur), это может вызвать внезапное падение артериального давления. Это разновидность нитратного препарата.

Некоторые общие побочные эффекты этих препаратов включают головную боль, приливы, заложенность или насморк.

Уровень тестостерона естественным образом незначительно снижается с возрастом. Однако вы можете быть кандидатом на заместительную гормональную терапию, если у вас слишком низкий уровень тестостерона.

В исследовании 2012 года, опубликованном в BMC Surgery, было отмечено, что возрастной дефицит тестостерона характеризуется такими симптомами, как ЭД.

Заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) помогает восстановить уровень тестостерона в крови, но до сих пор неясно, помогает ли она улучшить ЭД. Скорее всего, это зависит от того, что в первую очередь вызывает ЭД.

Побочные эффекты ЗТТ могут включать капризность, угри, задержку жидкости и рост простаты.

Препарат алпростадил доступен в виде инъекций (известных как Каверджект или Эдекс) и в виде суппозиториев в виде таблеток (известных как МУЗЫ).

MUSE (или лекарственная уретральная система для эрекции) работает, заставляя кровеносные сосуды расширяться, позволяя большему притоку крови к половому члену.Вы просто помещаете таблетку в отверстие на кончике полового члена.

Однако лекарство менее эффективно при введении таким способом, чем при введении путем инъекции.

Согласно результатам многоцентровых, плацебо-контролируемых, двойных слепых исследований в параллельных группах, 7 из 10 мужчин смогли пройти успешный половой акт после использования MUSE.

Побочные эффекты могут включать боль и жжение в области гениталий.

Йохимбина гидрохлорид получают из коры йохимбе.Кора йохимбе происходит из африканского вечнозеленого дерева и исторически использовалась как афродизиак.

Йохимбина гидрохлорид был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в качестве рецептурного лечения ЭД в конце 1980-х годов. Его также можно приобрести без рецепта.

Травяные добавки Йохимбе также доступны без рецепта. С химической точки зрения они отличаются от гидрохлорида йохимбина.

Ученые считают, что йохимбе стимулирует приток крови к половому члену.Исследования йохимбе дали неоднозначные результаты. Неизвестно, является ли форма дополнительного экстракта йохимбе безопасной или эффективной из-за отсутствия клинических испытаний этого вещества.

Йохимбина гидрохлорид также может вызывать опасные побочные эффекты, такие как:

Не используйте его при сердечных заболеваниях, психических расстройствах или заболеваниях почек.

ED поначалу может быть неудобно обсуждать с врачом, но помните, что это обычная медицинская проблема.

Поскольку ЭД часто связана с другими проблемами со здоровьем, лучше всего пройти полное обследование, а также лабораторные анализы и психологическое обследование.Лечение любой первопричины часто также помогает улучшить ЭД.

«Исследование старения мужчин в Массачусетсе», историческое исследование, показало, что депрессия и ЭД часто связаны.

ED также может быть связано со следующим:

Чем лучше ваше общее состояние здоровья, тем ниже риск ED. Тщательно обсудите любую из этих проблем со своим врачом, а также любые лекарства, которые вы можете принимать.

Таблетки

ED являются многообещающими, но результаты меняются. Ингибиторы ФДЭ5 по-прежнему являются первой линией лечения, и они вызывают высокий уровень удовлетворенности пациентов.Ваш врач может порекомендовать другой вариант, если такие лекарства вам не помогают или вызывают побочные эффекты.

Если вас интересуют натуральные средства от ЭД, сначала проконсультируйтесь с врачом. Никогда не лечите ЭД самостоятельно с помощью безрецептурных трав и добавок.

.

способов лечения, домашние средства, причины и симптомы

Головные боли от похмелья - это не весело. Хорошо известно, что употребление слишком большого количества алкоголя на следующий день может вызвать множество симптомов. Головная боль - лишь одно из них.

Легко найти массу «лекарств» от головной боли от похмелья, которые можно приготовить дома и даже купить в магазинах. Но у большинства из них нет надежных научных исследований, доказывающих, что они работают.

Лучший способ избежать головной боли от похмелья - это ограничить употребление алкоголя за один присест.Тем не менее, у нас есть несколько советов, которые помогут снизить вероятность возникновения головной боли, а также несколько советов, которые помогут облегчить боль, если она у вас уже есть.

Во-первых, давайте поговорим о некоторых лекарствах, которые имеют научные доказательства, подтверждающие их.

1. Витамин B6

Витамин B6 - это важное питательное вещество, которое содержится во всех видах обычных продуктов, таких как птица, картофель и фрукты. Алкоголь снижает уровень витаминов группы В, затрудняя метаболизм и вывод алкоголя из организма.

Употребление дополнительного витамина B6 во время сытной еды или приема пищевых добавок может помочь вашему организму быстрее избавиться от алкоголя. Это может помочь вам избежать головной боли от похмелья, независимо от того, принимаете ли вы B6 до или после питья.

2. НПВП

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить воспаление в организме, связанное с употреблением алкоголя. НПВП блокируют выработку ферментов, вызывающих головные боли и мигрени. Принятие небольшой дозы НПВП может помочь предотвратить головную боль при похмелье.

Просто расслабься с дозами. В сочетании с алкоголем НПВП могут увеличить риск желудочного кровотечения.

Никогда не принимайте ацетаминофен (тайленол), когда пьете или когда у вас похмелье. Ацетаминофен затрудняет переработку алкоголя в организме и может повредить печень.

Ваша печень уже работает сверхурочно, чтобы вывести избыток алкоголя из вашего тела. Слишком много тайленола - более 4000 мг за 24 часа - во время похмелья может привести к опасному отеку печени или печеночной недостаточности.

3. Напитки для фитнеса

Когда вы пьете, обязательно нужно пить воду. Алкоголь может обезвоживать вас и истощать электролиты.

Употребление напитка с дополнительным содержанием электролитов может помочь вам восстановить баланс электролитов и избежать обезвоживания.

Исследование, проведенное в 2014 году Центром веса и здоровья Калифорнийского университета в Беркли, показало, что напитки для фитнеса, такие как Gatorade, лучше подходят для быстрого увлажнения после интенсивных упражнений. Таким образом, после ночного питья они могут восполнить водный баланс быстрее, чем обычная вода.

Только не переусердствуйте. Некоторые напитки могут содержать до 36 граммов сахара на порцию в 20 унций. Избыток сахара может ухудшить симптомы похмелья.

4. N-ацетил-цистеин

N-ацетил-цистеин (NAC) - это естественная аминокислота, которая помогает вашему организму бороться с токсическим действием ацетальдегида. Ацетальдегид - это химическое соединение, связанное со многими симптомами похмелья, включая головные боли. По мере повышения уровня ацетальдегида уровень глутатиона снижается. Глутатион - это природный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток печени.

Примите добавку NAC в количестве 200–300 миллиграмм (мг) не менее чем за полчаса до того, как начнете пить. Это может снизить воздействие ацетальдегида на печень и значительно облегчить симптомы похмелья.

5. Легкие упражнения

Как правило, делать упражнения на следующий день после питья не рекомендуется.

Но легкие упражнения могут помочь вашему телу ускорить метаболические процессы, быстрее избавляя организм от алкоголя и связанных с ним токсинов. Просто убедитесь, что вы остаетесь гидратированными, поскольку ваше тело уже борется с последствиями обезвоживания, пока вы похмелье.

Уже лечите похмельную головную боль? Вот восемь советов, как уменьшить боль.

1. Обязательно ешьте

Ешьте до, во время и после употребления алкоголя. Вот несколько причин, почему это помогает:

  • Прием пищи помогает поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови может усилить головную боль при похмелье.
  • Поддержание высокого уровня сахара в крови также может ограничить накопление кислоты в крови. Это может предотвратить головные боли, а также другие симптомы, такие как тошнота и истощение.
  • Употребление алкоголя вызывает потерю витаминов, что может вызвать симптомы похмелья, такие как головная боль. Прием пищи может поддерживать уровень витаминов и потенциально предотвращать некоторые из этих симптомов похмелья.

2. Пейте воду

Попробуйте следующее: выпивайте стакан или бутылку воды с каждым напитком.

Или попробуйте пить воду до и после употребления алкоголя. Выпейте 1 чашку или бутылку на 16 унций воды на каждые 120 унций пива или коктейль на 4-6 унций, который вы пьете.

Следующие напитки могут помочь вам избежать обезвоживания и уменьшить головные боли при похмелье:

  • старая добрая вода
  • Gatorade или Powerade
  • кокосовая вода
  • щелочная вода, обогащенная дополнительными электролитами, такими как калий и магний

Почему? потому что алкоголь - мочегонное средство - он заставляет ваше тело увеличивать количество вырабатываемой мочи.Это приводит к более быстрой потере жидкости и электролитов, поэтому обезвоживание происходит намного быстрее. А если из-за слишком большого количества алкоголя вас начнет рвать, вы потеряете еще больше жидкости.

Предотвращение обезвоживания означает, что симптомы похмелья будут гораздо менее серьезными, если они у вас вообще есть. У гидратации есть много других преимуществ.

3. Выбирайте светлые напитки

Чем темнее напиток, тем сильнее может быть похмелье. Это связано с тем, что дистиллированные напитки темного цвета, такие как виски, бурбон и бренди, содержат большое количество конгенеров.

Конгенеры образуются в результате процесса дистилляции или ферментации, используемого для производства этих более темных напитков. Некоторые распространенные конгенеры включают:

  • танины
  • ацетон
  • ацетальдегид

Конгенеры гораздо чаще вызывают симптомы похмелья, включая головные боли. Выбирайте светлые напитки, такие как водка, чтобы свести к минимуму похмелье на следующий день.

4. Знай свои пределы

Это очень просто: не заставляйте пить больше, чем вам удобно, или вообще, если вы этого не чувствуете.Ваши пределы не такие, как у всех, и вы не всегда можете испытывать желание выпить, когда люди вокруг вас.

Вторая часть этого - прислушиваться к своему телу и использовать свой прошлый опыт в качестве ориентира. Может быть, один стаканчик и подойдет, но два или более порции вызывают у вас головокружение, головокружение и на следующий день сильную головную боль. Делайте то, что вам удобнее всего.

5. Ограничьте себя

Ваше тело усваивает типичную порцию алкоголя (около 16 жидких унций) в течение часа или около того.Итак, ограничьтесь одним напитком в час.

Распределение потребления алкоголя в течение этого времени позволяет вашему организму эффективно вымывать алкоголь, так что концентрация алкоголя в крови (BAC) остается на низком уровне и выводится из организма до следующего дня. Это может помочь вам полностью избежать симптомов похмелья.

6. Пропустить «собачью шерсть»

«Собачья шерсть» означает выпить на следующее утро немного того же алкоголя, что и накануне вечером.

Исследования, подтверждающие, что это работает, ограничены.Кроме того, употребление большего количества алкоголя, когда ваше тело уже борется с симптомами похмелья, может либо усугубить их, либо быть лишь временным решением, прежде чем симптомы вернутся.

7. Пропустите рецепты похмелья

Не слушайте все странные, диковинные рецепты, которые призваны помочь «вылечить» похмелье. Такие ингредиенты, как сырые яйца, специи и многочисленные консерванты, используемые в обработанных или фаст-фудах, могут усугубить такие симптомы, как тошнота и рвота.

Употребляйте простые, богатые белком и витамином продукты, например:

8.Помните, что все разные

Не все испытывают одинаковые последствия употребления алкоголя на следующее утро. Фактически, одни только ваши гены определяют почти половину переменных, влияющих на то, как ваше тело реагирует на алкоголь.

Другая половина переменных, которые способствуют вашему похмелью, включают:

  • независимо от того, мужчина вы или женщина
  • сколько вы весите
  • какие лекарства вы принимаете
  • сколько вы съели
  • фермент дефицит, который заставляет вас покраснеть или заболеть при употреблении алкоголя
  • как быстро вы пьете (один стакан в час vs.несколько напитков за один час)

Алкоголь содержит химическое вещество, называемое этанолом. Когда вы пьете алкоголь, ваш желудок поглощает около 20 процентов этого этанола, а тонкий кишечник - остальное. Из тонкой кишки этанол попадает в кровоток и по всему телу, включая мозг.

Мочегонное действие этанола также может привести к быстрому обезвоживанию, а головная боль - лишь один из многих симптомов обезвоживания.

В вашем кровотоке этанол может вызывать головные боли из-за расширения сосудов.Это означает, что это заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться. Расширение сосудов может стимулировать определенные нервы головного мозга и вызывать боль. Алкоголь также влияет на химические вещества и гормоны в вашем мозгу, такие как гистамин и серотонин, которые способствуют развитию головной боли.

Употребление слишком большого количества алкоголя за один раз может привести к алкогольному отравлению. При отсутствии лечения отравление алкоголем может иметь долгосрочные последствия или даже привести к смерти.

Получите неотложную медицинскую помощь, если вы или кто-либо, кто пьете, заметили любой из следующих симптомов:

  • чувство замешательства
  • кожа меняет цвет на темно-синий или фиолетовый
  • рвота
  • дыхание замедление (вдох и выдох менее восьми раз в минуту)
  • пауза между вдохами (10 или более секунд)
  • озноб
  • припадки
  • падение без сознания и невозможность проснуться

Если вы обнаружите, что не можете контролировать, сколько если вы пьете или бросаете пить, даже если это вызывает у вас физическую или эмоциональную боль, вам может потребоваться лечение от алкоголизма.

Первым шагом к борьбе с алкоголизмом является признание того, что у вас есть проблема с алкоголем, а также того, какой урон она может нанести вашей жизни. Когда вы достигнете этой важной вехи, поговорите со своим врачом, терапевтом или консультантом, который может порекомендовать лечение от алкогольной зависимости. Помните, вы не одиноки.

Ключ к избавлению от похмельной головной боли - умеренность. Принимайте это медленно, когда пьете алкоголь. Попробуйте потягивать, а не глотать или делать уколы.

Но если вы уже имеете дело с похмельем, попробуйте один или несколько из этих советов, чтобы узнать, что работает для вас.Начните с употребления здоровой пищи и пить много воды до, во время и после питья.

Профилактические меры - лучший способ остановить головную боль при похмелье еще до того, как она начнется.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...