Болит голова от простуды что делать


Почему при простуде болит голова (Сильная головная боль при насморке)

Головные боли выступают одним из характерных симптомов простудного заболевания. Неприятные ощущения зачастую сочетаются с вялостью и чувством заложенности носа. Так, почему болит голова при простуде, как справиться с недомоганием?

Содержание статьи

Причины появления дискомфорта

Существует множество причин возникновения болей в области головы. Дискомфорт может быть обусловлен повышением температуры тела, сопровождающимся усиленным выделением внутричерепной жидкости. Головную боль провоцирует и отравление организма токсичными веществами, наличие воспалительного процесса в районе ушей и носовых пазух.

Внимание! Боль в области головы коварна. Она может выступать одним из признаков гипертонии. При этом недуге нарушается кровоснабжение клеток мозга. Гипертония развивается из-за увлечения солёными и копчёными продуктами питания, низкой двигательной активности, злоупотребления спиртными напитками. Обезболивающие лекарства обычно просто притупляют боль, не устраняя её причину. Поэтому у человека может возникнуть инсульт или инфаркт. При появлении головной боли при простудных заболеваниях рекомендуется посетить медицинское учреждение.

Причиной возникновения болевых ощущений является и сфеноидит. При этой болезни наблюдается воспалительный процесс в районе клиновидной пазухи, находящейся в основании черепа. При сфеноидите болевые ощущения локализуются в области затылка. Клиновидная пазуха расположена рядом с сонными артериями и зрительным нервом. Патология может спровоцировать полную утрату зрения.

Особенности болей при наличии у человека простуды

Выраженность болезненных ощущений может различаться. Например, интенсивные головные боли, сопровождающиеся тошнотой, повышенной температурой, рвотой, нередко являются признаком менингита. При гайморите недомогание усиливается во время тяжёлой физической работы, при резких наклонах головы, изменении положения тела. Продолжительный насморк, сопровождающийся болями в области головы, нередко сигнализирует о наличии у человека синусита, отита.

Важно! Отличительная черта головной боли при наличии простудного заболевания заключается и в том, что она носит сдавливающий характер. Дискомфорт нередко усиливается к вечеру. Кроме головных болей, у человека нередко наблюдается слезотечение, чрезмерная восприимчивость к воздействию света.

При наличии у больного гриппа, сопровождающегося высокой температурой, неприятные ощущения сосредотачиваются в районе лба, висках и глазах.

Наличие головной боли без повышения температуры при простуде

Далеко не во всех ситуациях при случайном переохлаждении возникает жар. В отдельных случаях наблюдается головная боль без температуры при простуде. При этом человек может столкнуться и с прочими неблагоприятными симптомами:

  • чувством ломоты в мышцах;
  • общим недомоганием;
  • снижением работоспособности.

Болезненные ощущения, возникающие при простуде, снимают фармацевтическими препаратами и народными средствами.

Что делать при наличии головной боли без температуры? В случае отсутствия жара разрешается пользоваться разнообразными методами лечения (в том числе и теми, которые запрещены при наличии повышенной температуры):

  • проведение ингаляций;
  • постановка теплового компресса;
  • применение ванночек для ног, наполненных горячей водой.

Появление болевого синдрома при насморке

Головная боль при насморке зачастую вызывается гайморитом или синуситом. При наличии у человека гайморита наблюдается ощущение тяжести в области носовых ходов. У больного может нарушаться обоняние.

У человека, страдающего синуситом, тоже болит голова при насморке. Неприятные ощущения концентрируются в районе лба. При этом заболевании нарушается носовое дыхание. Нередко появляются зеленоватые выделения с примесью гноя и крови. Острый синусит зачастую сопровождается сухим кашлем и повышенной чувствительностью лицевого нерва.

Боли в голове после простуды

Головная боль после простуды нередко свидетельствует о возникновении серьёзных осложнений. При превышении оптимальной дозы антибактериальных препаратов и лекарств, обладающих жаропонижающим эффектом, также может ухудшаться самочувствие, наблюдается упадок сил. Вследствие этого самолечением увлекаться не следует.

Народные средства от сильной боли

Важно! Нужно обеспечить больному покой. Ему следует воздержаться от физических нагрузок, придерживаться постельного режима. Комнату, в которой находится больной, нужно регулярно проветривать. Дефицит кислорода может спровоцировать спазм сосудов.

Чтобы снять головную боль при насморке, рекомендуется прочистить носовые ходы и воспользоваться каплями, оказывающими сосудосуживающее воздействие.

От резких ощущений в висках можно избавиться с помощью бальзама Звёздочка. Отлично помогает справиться с недомоганием и лекарство Доктор Мом.

Головная боль при простуде предполагает лечение и действенными напитками, представленными в таблице.

Название напитка Схема приготовления Порядок применения
Отвар со зверобоем 10 гв лечебного сырья надо залить 0,25 л чистой воды. Средство нужно довести до кипения. Напиток готовят на небольшом огне в течение 15 минут. После того как напиток остынет, его процеживают. Принимают по 70 мл средства трижды в сутки. Лечение продолжают до облегчения симптомов заболевания.
Чай из душицы 1 столовую ложку предварительно измельченных листьев душицы заливают 400 мл крутого кипятка. Лечебную смесь настаивают на протяжении 30 минут. Готовый чай употребляют по 0,1 л два раза в день.
Сок черноплодной рябины и черной смородины Необходимо выжать сок из черноплодной рябины и чёрной смородины. Употребляют по 20 мл напитка три раза в день до приема пищи. Продолжительность курса лечения устанавливается в индивидуальном порядке.
Средство, изготовленное на основе красного клевера В равном соотношении смешивают донник лекарственный, цветы красного клевера и конского каштана. Перечисленные выше лекарственные растения тщательно измельчают. 10 г лечебного сбора заливают 250 мл кипящей воды. Средство кипятят на протяжении двух минут. Затем отвар настаивают не менее двух часов. После этого принимают по 0,1 л средства дважды в день после приема пищи. Для усиления лечебного эффекта в напиток вливают несколько капель спиртовой настойки, приготовленной из арники.
Лекарственная настойка Нужно смешать в равной пропорции мелиссу, перечную мяту, плоды кориандра. 30 г лечебного сбора заливают 100 мл водки. Смесь настаивают 20 часов, по истечении этого времени напиток процеживают. Готовую настойку хранят в прохладном месте. При наличии болей во время простуды нужно пропитать средством чистую ткань и приложить её к затылку или вискам до улучшения самочувствия больного.

 

Лечение аптечными препаратами

Если человек жалуется на резкую головную боль при простуде, чем лечить недомогание? При повышении температуры тела рекомендуется пить жаропонижающие медикаменты:

  • Ибупрофен;
  • Нурофен.

При сильной головной боли при простуде, не сопровождающейся повышенной температурой, можно принять «Цитрамон».

Использование Нурофена

Устранить болевые ощущения можно и при помощи Нурофена. Нестероидный противовоспалительный медикамент изготавливается на основе ибупрофена. В таблетках присутствуют и такие вспомогательные составляющие, как диоксид кремния и стеариновая кислота.

От применения лекарства следует отказаться при индивидуальной чувствительности к его компонентам, язвенно-эрозивном поражении пищеварительных органов, бронхиальной астме, ухудшении функций печени, почечной недостаточности. Необходимо тщательно соблюдать рекомендованную дозировку. Взрослым надо пить по одной таблетке. Кратность приема – три раза в сутки. Препарат не рекомендуется пить более трёх дней.

Применение Цитрамона

Таблетки Цитрамон принадлежат к анальгетикам, имеющим комбинированный состав. В лекарственном средстве присутствуют следующие ингредиенты:

  • ацетилсалициловая кислота;
  • парацетамол;
  • кофеин.

Перед тем как выпить лекарство, надо внимательно ознакомиться с его инструкцией. От приема Цитрамона следует отказаться в период ожидания ребёнка или грудного вскармливания. От лечения анальгетиком следует воздержаться при наличии выраженной артериальной гипертензии, эрозии желудка. Препарат противопоказан людям с тяжёлыми заболеваниями двенадцатиперстной кишки, бронхиальной астмой, повышенной возбудимостью. Лекарство не назначают детям младше пятнадцатилетнего возраста.

Цитрамон ⎼ очень эффективное, недорогое средство от головной боли. Особенности препарата представлены в таблице, размещённой ниже.

Воздействие основных компонентов лекарства на организм Побочные эффекты Взаимодействие Цитрамона с другими лекарствами
Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь. Этот компонент позволяет нормализовать кровообращение при наличии сосудистого спазма в головном мозге. Кофеин может повышать кровяное давление, способствует расслаблению сосудов. Парацетамол снижает температуру, устраняет воспалительные изменения в тканях. Побочные явления обычно наблюдаются при несоблюдении рекомендованной дозировки лекарства. При применении лекарства могут возникать такие осложнения: резкие спазмы в животе, судороги, кровоточивость десен, аллергическая сыпь, тошнота. Препарат не следует употреблять одновременно с нестероидными противовоспалительными медикаментами, Фуросемидом, лекарствами, в составе которых имеются стероидные гормоны.

Препарат не рекомендуется применять более 7-10 дней. Максимальная суточная доза медикамента – 8 таблеток.

В заключение стоит отметить, что при наличии простудного заболевания следует на время отказаться от посещения сауны и употребления алкогольных напитков. В противном случае самочувствие больного может существенно ухудшиться.

Головная боль при простуде: причины, симптомы и лечение

В осенне-зимний период у людей появляются вирусные и инфекционные заболевания, которые распространяются на верхние дыхательные пути и другие органы. Заболевание сопровождается симптомами интоксикации, недомоганием.

У Вас во время простуды болит голова?

ДаНет

Головная боль при простуде — самое частое явление. Для устранения симптомов обращаются к врачу. Он назначает верное лечение, приводящее к выздоровлению.

Почему при простуде болит голова?

Головная боль при простуде возникает из-за выделения патогенными микроорганизмами токсинов. Они распространяются по крови, вызывая симптомы недомогания. Заболевание сопровождается насморком, головокружением, повышением температуры, болями в мышцах. Данные признаки ухудшают самочувствие пациента, поэтому возникают болевые ощущения во всём теле.

Если у человека сильно болит голова, врачи советуют пользоваться противовирусными, антибактериальными препаратами, обезболивающими средствами. Это устранит симптомы недомогания на время болезни.

Высокая температура

При простудных заболеваниях возрастает температура тела. Если заболевание инфекционной природы, она повышается до критических значений. Повышенная температура тела — защитная реакция организма на проникновение патогенного микроорганизма. Вирусы, бактерии погибают в таких условиях.

Врачи не советуют сбивать температуру тела, которые не превышает 38,5 градусов. Это оптимальные условия для уничтожения патогенной микрофлоры. Температура при простуде ниже этого предела не ухудшает самочувствие человека, не угрожает его здоровью. Если она повышается больше 38,5 градусов, возможно появление судорог у детей младшего возраста.

Отечность носовых пазух

Инфекция или вирус попадают в организм человека через носовые ходы. Во время начала простуды к слизистым оболочкам носа проходит множество лимфоидных клеток. Они участвуют в иммунной защите. Вместе с клетками выходит серозная жидкость. Это вызывает отек. Образуется ломота в теле, так как человек не дышит через нос.

Местная иммунная защита и воспалительные реакции формируют головную болезненность при простуде. Возникают следующие симптомы:

  • насморк с повышенным выделением слизистого или гнойного содержимого;
  • отечность пазух носа вплоть до отсутствия дыхания через этот орган.

Из-за заложенности носа давление внутри пазух и черепа увеличивается, происходит сдавливание оболочек мозга. Симптом усиливается при чихании и кашле.

Повышение внутричерепного давления

Головная боль при простуде без температуры возникает из-за повышения внутричерепного давления. Чтобы оно повысилось, необходимо сочетание следующих факторов:

  • отек носовых ходов, ухудшение дыхания;
  • постоянное чихание и кашель;
  • повышение артериального давления.

Для улучшения кровотока во время простуд, просвет сосудов головного мозга расширяется. От этого повышается черепное давление. Возникает головная болезненность. Симптомы образуются, даже если нет температуры.

Дополнительно появляются следующие признаки простуды с повышенным внутричерепным давлением:

  • головокружение;
  • тошнота, иногда рвота;
  • кровотечение из носа.

Явление опасно для людей, страдающих гипертонией. Обращаются к врачу, чтобы устранить симптомы. Повышение внутричерепного давления при простуде у таких пациентов чревато гипертоническим кризом, инсультом, гибелью.

Интоксикация

Если при простуде болит голова, это первый признак интоксикации организма. Симптом появляется из-за проникновения патогенных микроорганизмов в кровь. Они распространяются в органы и ткани. Вирусы и бактерии выделяют вещества, токсические для человека. Появляются следующие симптомы:

  • ломота мышц в теле;
  • озноб;
  • суставные боли;
  • головная боль.

Интоксикация организма устраняется со временем, после прекращения действия вируса и вредных продуктов на органы и ткани. Для ускорения снятия симптомов недомогания человеку необходимо пить больше воды. Токсические вещества не задерживаются в крови, они выходят с мочой через почки.

Что делать, если болит голова при простуде?

При простуде важно принимать медикаменты, использовать народные способы. Часто применяют физиопроцедуры. Это ускоряет процесс выздоровления, способствует улучшению самочувствия. Головная боль при простуде устраняется быстрее.

  1. Применение противовирусных средств.
    Они уничтожают вирусы, продукты их жизнедеятельности. Патогенные микроорганизмы выводятся из тела человека. Головная боль устраняется после прекращения воздействия на организм токсических продуктов от вирусов и бактерий.
  2. Жаропонижающие средства.
    Они показаны при температуре выше 38, 5 градусов. Препараты обезболивают, снимают воспаление. Поэтому снижается температура тела, устраняется головная болезненность.
  3. Употребление воды более 2 литров в день.
    Кровь разжижается. Поэтому токсических продуктов от патогенных микроорганизмов становится меньше. Они быстрее выводятся с почками.
  4. Снять головную боль при простуде поможет проветривание помещения.
    Кислород проникает к головному мозгу в повышенном объёме, гипоксия устраняется (кислородного голодания). С чиханием и кашлем пациент выделяет микроорганизмы в окружающую среду. Они могут повторно проникать в организм, размножаться. Происходит вторичное выделение вредных веществ в кровь, появлению боли.
  5. Принимать обезболивающие препараты.
    Применяют при сильнейших головных болях, так как к более сильным препаратом возможно привыкание. После простуды средства отменяют.
  6. Препараты, снижающие давление.
    Показаны при повышении внутричерепного давления, которое опасно для здоровья и жизни пациента.

Необходимо соблюдать постельный режим, который помогает восстановить силы. Если человек не придерживается рекомендации, происходит резкий упадок сил. Выздоровление происходит дольше.

Профилактика головных болей от простуды

Головная боль при простуде появляется не всегда. Для профилактики ее возникновения необходимо незамедлительно начинать лечение. При появлении первых признаках заболевания используют противовирусные препараты. Они блокируют размножение вирусов, препятствуют выделению токсических веществ в кровь.

При появлении температура кровь сгущается. Это затрудняет движение жидкости по сосудам. Чтобы избежать осложнения простудных заболеваний, употребляют воду в больших количествах. Кровь разжижается, нормализуется давление, выводятся вредные вещества.

Если у пациента при простуде всегда болит голова, после первого появления симптомов начинают принимать обезболивающие средства. Они устраняют не только головную боль, но и симптомы недомогания.

ОРВИ бывает у любого человека, независимо от иммунного статуса. Во время болезни возникают неприятные симптомы, которые ухудшают самочувствие пациента, приводят к головной боли. Важно вовремя предотвратить распространение вируса по организму, чтобы ликвидировать последствия.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Сколько длится головная боль при гриппе

Этот вид ОРВИ отличается от других самыми мучительными и продолжительными симптомами. У большинства заболевающих грипп вызывает изматывающие головные боли. Они появляются почти в 90% случаев. Продолжительность недомоганий зависит от нескольких причин, в том числе — вирусной нагрузки, образа жизни, наличия хронических нарушений.

Содержание:

Почему начинает болеть голова при гриппе

Вирусы гриппа атакуют организм стремительно. Самочувствие ухудшается обычно в течение суток или нескольких часов. Сначала появляется беспричинная усталость, мышечная слабость, ноющие боли в суставах. Затем симптомы нарастают лавиной:

  • закладывает носа горло;

  • усиливается сухой кашель;

  • резко поднимается температура.

Инфекция значительно увеличивает нагрузку на организм, провоцирует лихорадку, интоксикацию и сильное обезвоживание. Головная боль — характерный их признак. Развивается она по-разному. Иногда напоминает мигрень: пульсирует с одной стороны, сопровождается тошнотой, шумом в ушах и светобоязнью. В других случаях стискивает виски или затылок, усиливаясь при резких движениях.

При гриппе в патологию вовлекается сосудистая и центральная нервная система. Гипертермией организм отвечает на вторжение патогенов. При высокой температуре быстрее вырабатываются необходимые антитела. Но одновременно возникает сильный физический дискомфорт, расширяются и испытывают большую нагрузку сосуды, в том числе внутричерепные.

Иногда неприятные ощущения усугубляют вторичные бактериальные инфекции: отит или гайморит. В этих ситуациях боль сопровождается чувством оглушенности или тяжестью со стороны очага воспаления.

Еще один механизм появления болевых ощущений в голове — раздражение симпатических нервов при отеках мягких тканей, активной выработки слизистого секрета и заполнении околоносовых пазух. В таких случаях недомоганию сопутствуют скованность мышц в области шейного отдела, неприятное напряжение и распирание в носоглотке, усиливающееся при глотании.

Когда наступает облегчение

Иногда этот симптом появляется резко, чаще нарастает вместе с признаками лихорадки. При легком течении болезни сильная головная продолжается обычно в первые 1–2 суток. По прошествии этого времени постепенно ослабевает, температура немного снижается и развиваются катаральные признаки: влажный кашель и насморк. Небольшое головокружение, оглушенности и ощущение тяжести может сопровождать еще несколько дней.

У людей, тяжело переносящих заболевание, боли имеют затяжной характер, преследуют круглосуточно, плохо поддаются действию болеутоляющих, ненадолго оставляя во сне. С первых часов до полного выздоровления больные ощущают себя полностью разбитыми, не могут надолго покидать постель, не в состоянии работать и нормально принимать пищу. В подобных случаях голова может продолжать болеть до 2–3 недель.

Боль в голове после гриппа

Исчезновение инфекции не всегда означает быстрое восстановление. В зависимости от общего физического состояния слабые или интенсивные симптомы продолжаются у многих еще некоторое время. Чаще это астенический синдром — следствие истощения нервной системы в борьбе с болезнью. Обычные его признаки:

  • тупые головные боли: периодические, без четкой локализации;

  • повышенная сонливость, апатия;

  • быстрая утомляемость.

Исчезает недомогание в течение 1–2 недель. Астенический «хвост» гриппа часто указывает на синдром хронической усталости, гиповитаминоз или скрытые эндокринные нарушения.

Опасаться развития осложнений нужно, если боль не покидает несколько недель и даже нарастает, хотя все признаки гриппа прошли окончательно. Наиболее грозные причины такого состояния:

  • арахноидит: инфекционное поражение паутинной оболочки центральной нервной системы, головная боль сопровождается тошнотой, нарушением сна, провалами в памяти, резко усиливается при физических нагрузках и резких движениях;

  • менингит: острое воспаление головного мозга, характеризуется тяжелым течением, проявляется интенсивными мучительными болями, спутанностью сознания, требует немедленной госпитализации.

Чем лечить головную боль при гриппе

Многие больные полагаются на свои силы и остаются «на ногах», стараясь меньше обращать внимания на болезненность. Однако врачи советуют щадить организм:

  • оставаться в постели хотя бы в первый день;

  • больше отдыхать;

  • есть легкие блюда, пить много теплой жидкости.

Нагрузка на сосуды даже при удовлетворительном самочувствии при развитии гриппа может спровоцировать осложнения: скачок артериального давления, очередной приступ мигрени.

При синусите облегчить состояние помогает самомассаж переносицы и области скул, промывания пазух по назначению врача. Немного уменьшают боли прохладные компрессы на лоб и виски. В комнате, где находится больной, нежелательны громкие звуки, сильные запахи, яркий свет.

В качестве местных болеутоляющих средств можно использовать мятное масло или бальзамы с ментолом. При нанесении они охлаждают кожу, облегчая физическое состояние. Снизить жар, уменьшив тем самым нагрузку на сосуды, помогают лечебные чаи: из цветов липы, листьев мать-и-мачехи, ягод малины.

От употребления алкоголя, кофе и кофеиносодержащих напитков при гриппе желательно отказаться. Они дополнительно нагружают сосудистую систему и сердце, обезвоживают организм, провоцируя новые болевые приступы.

К выбору симптоматических препаратов при гриппе нужно относиться осторожно. Инфекция повышает риск геморрагического синдрома и внутренних кровотечений. Лечить головную боль аспирином при этой болезни может быть опасно, так как он снижает свертываемость крови. При отсутствии противопоказаний рекомендуется принимать НПВС на основе парацетамола или ибупрофена.

По возможности для улучшения состояния следует чаще выходить из помещения на улицу и проветривать комнаты. В спертом воздухе недостаточно кислорода, который необходим для поддержания нормальных обменных процессов.

Головная боль при простуде: причины и что делать

Оглавление:

  1. Что еще можно сделать?
  2. Компрессы при головной боли
  3. Заключение
  4. Интересное видео

 

Простудные заболевания - довольно неприятная вещь. У пациента повышается температура, появляется насморк и кашель, слезятся глаза. При простуде довольно часто наблюдается сильная головная боль, озноб. Как победить болезнь и облегчить свое состояние?

Многие задаются вопросом: почему болит голова при простуде? Медики полагают, что болевые ощущения являются побочным симптомом при развитии респираторных заболеваниях. Причинами боли могут быть:

  • Интоксикация организма продуктами жизнедеятельности вирусов. Они оказывают угнетающее действие на клетки организма;
  • Повышение внутреннего давления вследствие отека тканей верхних дыхательных путей, а также носовой полости.

Головная боль при простуде требует обязательного лечения, поскольку сама по себе создает дополнительную нагрузку на центральную нервную и сердечно - сосудистую систему. Бывает так, что при простуде болит голова, но нет температуры. В этом случае применять жаропонижающие средства, помогающие избавиться от головной боли при обычной простуде с повышенной температурой не следует.

Неплохо помогают таблетки и уколы, направленные спазма, например «Спазмалгон». При повышенной температуре хорошее действие оказывает аспирин, парацетамол, «Фервекс». Цитрамон помогает, когда при простуде сильно болит голова, поскольку содержит кофеин. Однако следует помнить, что все таблетки, помогающие от головной боли при простуде имеют побочные действия.

Парацетамол и комплексные препараты, его содержащие («Колдрекс», «Фервекс») снижают температуру тела. Если у пациента жар - это хорошо, но если простуда протекает без повышения температуры, то такие препараты могут снизить температуру до критического минимума, сильно ухудшив общее состояние больного. Аспирин оказывает разжижающее действие на кровь и слизистые и в больших дозах может вызвать язву желудка.

Кофеин, содержащийся в цитрамоне и ряде других препаратов, повышает давление и противопоказан людям с гипертонической болезнью. Кроме препаратов, оказывающих комплексное воздействие на организм и снимающих общую симптоматику заболевания, можно использовать при головной боли при простуде обезболивающие таблетки, типа кеторола, кеторолака. Они не излечат причины боли, улучшают качество восприятия мира.

Существует довольно большой список средств народной медицины, что можно выпить от головной боли при простуде.

На первом месте стоят отвары и настои, сочетающие в себе бруснику, мед, имбирь, лимон. Различные авторы советуют смешивать ингредиенты в разных пропорциях и заливать кипятком, настаивать от 1 часа до суток. В этом случае, когда при простуде болит голова, предлагается пить именно отвар или настой.

Другие предлагают использовать сами продукты, при необходимости добавив немного жидкости. В таких рецептах ингредиенты тщательно измельчаются, перемешиваются до образования плотной, практически однородной массы. Рекомендуется употреблять 1-2 чайных ложки, запивая их теплым чаем.

Следующей группой народных средств, что можно выпить при головной боли при простуде, являются настойки и отвары трав. Специалисты рекомендуют ромашку, шиповник, мелиссу, липовый цвет, зверобой, листья малины. Травы заливают кипятком и дают настояться, либо готовят на паровой бане. Употребляют не меньше 1-2 стаканов в день.

Что еще можно сделать?

Облегчить состояние поможет массаж и применение мазей. Если при простуде болит затылок, можно помассировать эту область руками или с помощью массажной щетки в течение 5 -10 минут. Обязательно постараться помассировать шею и область лопаток. Можно воспользоваться электрическими массажерами. Массаж расслабит мышцы, способствует повышению проводимости сосудов, поможет избавиться от отечности.

Хорошо помогает использование различных согревающих мазей. Например, классическая «Звездочка» отлично помогает от головной боли при простуде, даже если нет температуры, если ей намазать височную область или затылок. Менее традиционным вариантом являются гели двойного типа: охлаждающие - согревающие. Например, Зоовип выпускает такие гели с камфарой и ментолом как ветеринарный препарат.

Производитель не указывает возможность использования геля для людей, но, по отзывам пользователей, результат достаточно хорош. Первая компонента - охлаждающая, расслабляет мышцы, а потом начинается процесс прогревания, который направлен на снятие отечности, расслабление мышц и облегчение боли.

Разумеется, прежде чем наносить любые мази и гели на кожу, необходимо попробовать его на небольшом участке кожи в области запястья, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций.

Другим достаточно эффективным средством облегчения головной боли во время или после простуды являются эфирные масла. Традиционно, для улучшения состояния используются масла мяты, эвкалипта, сандалового дерева. Ромашка и лаванда обладают мягким расслабляющим эффектом. Масла можно смешивать между собой, добиваясь наиболее приятного сочетания ароматов.

Перед нанесением на кожу чистое каплю эфирного масла смешивают с маслами для кожи (персиковое, миндальное) и неспешно втирают круговыми движениями в височную область, в область внутренней стороны запястья.

Если масло используется для массажа, то его можно смешать со специальными массажными кремами без сильно выраженного запаха, например, с детским кремом. Масло можно добавить в ароматическую лампу или диффузор. Следует помнить, что концентрация не должна быть избыточной, в противном случае, вместо облегчения состояния может произойти его ухудшение.

Компрессы при головной боли

Компрессы также помогают облегчить состояние пациента при простуде. В зависимости от общего состояния и наличия или отсутствия повышенной температуры тела можно использовать прохладные или теплые компрессы, солевые или на основе яблочного уксуса.

При наложении холодного компресса не стоит увлекаться сильным понижением температуры и использовать чистый лед. Такой компресс, хотя и принесет облегчение, но может способствовать переохлаждению мозгового вещества, что не всегда полезно. Хорошо использовать прохладный компресс и менять его по мере нагревания.

Компресс, основу которого составляет столовая ложка соли, растворенная в 50 граммах водки, помогает не только при ОРЗ, но и мигренях. При составлении компресса с использованием уксуса нужно помнить, что уксус необходимо разводить водой, не меньше чем в пропорции 1:1, или больше, в зависимости от исходной концентрации уксуса. В процессе испарения влаги кожа головы охлаждается, что вызывает облегчение состояния больного.

Кроме влажных компрессов, когда ткань пропитывается той или иной жидкостью, существуют варианты наложения на больную область головы капустных листов, листов лопуха, луковой кашицы (на затылочную часть головы), корки лимона (на виски).

Использование таких методов облегчения боли достаточно эффективно, но осуществляется исключительно под ответственность самого пациента, поскольку общие рекомендации могут не учитывать наличие аллергии, повышенного или пониженного давления, других сопутствующих заболеваний, при которых запрещается использовать те или иные продукты.

Если температура нормальная, а боли наблюдаются в области затылка, поможет горячий компресс. Тепло вызовет расширение сосудов, расслабит мышцы. При мигренеподобных болях можно сочетать два вида компресса: на затылочную часть - горячий, а на лоб и височную область - холодный.

Заключение

Пациенту следует помнить, что сама по себе головная боль - это только симптом какого-то заболевания. Кроме простуды, существует еще некоторое количество заболеваний, имеющих схожие проявления, но требующие специфического лечения.

Например, такое опасное заболевание, как менингит, на начальных стадиях также сопровождается сильными болями в области головы. При задержке лечения возможен летальный исход. Поэтому перед применением обезболивающих средств следует, по возможности, проконсультироваться со специалистом в области медицины.

Даже если средства подействовали, и головная боль больше не беспокоит пациента, ему необходим покой и отдых. Отсутствие симптомов заболевания не означает, что человек здоров. Организм борется с заболеванием и ему необходимы ресурсы, которые человек тратит на передвижение и активность. Если ресурсов не хватит, то заболевание может продлиться, появятся осложнения, которые потребуют дополнительного лечения.

Интересное видео

Головная боль при простуде: лечение и причины

Чувство разбитости, усталость, насморк, заложенность носа мучают не первый день? Головная боль при простуде возникает очень часто – при повышении температуры, развитии воспалительного процесса, просто от усталости. Чтобы устранит дискомфорт, необходимо не только принимать обезболивающие препараты и сбивать температуру. Главное – вылечить простуду.

Почему болит голова?

Буквально каждый человек при гриппе, ангине или легкой простуде испытывает дискомфорт: возникает ломота в теле, першение в горле, ощущение песка в глазах, легкая тошнота, насморк. Кроме того, пациенты жалуются на навязчивую, ноющую, усиливающуюся к вечеру головную боль при простуде: Выделяется несколько факторов, провоцирующих болевые ощущения:

  • Воспалительный процесс, протекающий в носоглотке, пазухах носа.
  • Рост внутричерепного давления (происходит при отеке слизистой носа, головного мозга).
  • Артериальная гипертензия.
  • Скопление гнойного содержимого в лобных или гайморовых пазухах.
  • Токсическое поражение серого вещества, как результат – кислородное голодание мозга.
  • Высокая температура – от 37,5 градусов.

Головная боль при насморке бывает даже в самом начале заболевания. Отмечаются резкие болевые ощущения как высокой интенсивности, так и низкой – вроде незначительного покалывания во лбу.

Что такое насморк?

Из-за попадания в полость носа вирусов, стрептококковых или стафилококковых бактерий, у человека воспаляется слизистая. Если иммунитет пациента высок, клетки-защитники просто избавляются от болезнетворных бактерий. При таком развитии событий заболевание проявляется легким насморком: незначительным оттоком прозрачной слизи в течение двух трех дней.

Если иммунитет низкий, есть общая ослабленность организма, например, из-за вредных привычек (курения, малоподвижного образа жизни), заболевание протекает тяжелее. Небольшой насморк перетекает в полноценный ринит, синусит. При отсутствии лечения возможно осложнение в виде этмоидита, гайморита, фронтита, поражения лицевых нервных узлов.

Слизь, которая скапливается в полости носа, давит на нервные окончания, именно поэтому болит голова при насморке даже в самом начале простудного заболевания.

Как связаны насморк и головная боль?

Рассмотрим подробнее зависимость головной боли от насморка,. Если насморк вызван не аллергеном, а определённой бактерией или вирусом, вначале у больного закладывает одну ноздрю. Появляется ощущение жжения, щекотания. Затем начинается отток прозрачной слизи. Часто из носа просто льется, как из крана. Человек начинает чихать.

Каждый «чих» — сокращение стенок носа. При активном чихании может повыситься внутричерепное давление, из-за перенапряжения лопаются тонкие капилляры в носу. Хрупкие сосуды могут лопнуть и в голове при слишком активном высмаркивании. Из-за этого возникает острая кратковременная головная боль.

Если простуда затягивается, отток слизи затрудняется. Но воспаление слизистой не уменьшается, густая жидкость застаивается в гайморовых, лобных пазухах. От насморка болит лоб, ноет переносица, сильно повышается температура. Появление таких симптомов ясно указывает на развитие острого гайморита, фронтита. Лечить эти заболевания лучше под контролем врача. Можно выделить несколько возможных осложнений насморка:

  • Гайморит. Возникает при накоплении гноя в гайморовых пазухах. Характеризуется давящей болью во лбу, под скулами, в области надбровных дуг, переносицы, верхней челюсти.

  • Фронтит. Диагностируется, если воспалилась слизистая оболочка лобных пазух, нарушен отток гнойного содержимого. У пациента сильно болит лоб, характер боли – давящий, пульсирующий. Неприятные ощущения усиливаются, если человек наклоняется, резко поворачивает голову.
  • Этмоидит. Воспаление решетчатого лабиринта. У пациента долгое время не проходит насморк и болит голова. Неприятные ощущения затрагивают переносицу, внутренние уголки глаза.
  • Сфеноидит. Насморк провоцирует воспаление клиновидной пазухи. При этом пациент жалуется на сильную боль в затылке. Голова буквально «раскалывается», возникают прострелы в глазницу, потемнение в глазах, временное ухудшение зрения.

Кроме того, можно отметить такие тяжелые осложнения не долеченного насморка, как энцефалит, менингит. Развитие этих заболеваний может привести к смерти пациента.

Устранение головной боли

Как облегчить головную боль при насморке? В первую очередь необходимо контролировать сам процесс высмаркивания. Стараясь как можно тщательнее избавиться от слизи, люди часто не рассчитывают силы и причиняют себе больше страданий. Сморкайтесь аккуратно, если слизь все равно не отходит, лучше ее разжижить, чем из последних сил «дуть» носом.

Лечение насморка

Что делать, если от насморка болит голова? Правильно лечить даже легкую простуду. Врачи не зря рекомендуют соблюдать постельный режим. Ограничение движения, легкий отдых помогают быстрее восстановить защитные силы организма.

При простуде нужно много пить, лучше всего для этого подходит теплый чай, ромашковый отвар, клюквенный морс, горячее молоко. Все эти жидкости обладают мочегонным эффектом, а значит – снимают отечность слизистой носа.

Обязательно нужно проветривать помещение, в котором находится больной. Это поможет избежать заражения другими членами семьи и облегчит состояние пациента.

Высмаркиваться тоже нужно правильно. Если из носа течет жидкая слизь, ее просто промакивают бумажной салфеткой. При высмаркивании густой слизи ноздри очищают по очереди. Зажимают правую ноздрю и с небольшим усилием дуют левой. Затем меняют положение пальцев и очищают правую ноздрю.

Прием медикаментов

Если человека мучает при подъеме температуры головная боль, простуда лечится с использованием жаропонижающих средств. В основном применяется комплекс лекарственных средств, устраняющих симптомы заболевания.

  • При подъеме температуры более 38, 5 градусов необходимо принимать жаропонижающие: Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен, Терафлю. Эти лекарства можно пить и при более низких температурах тела (даже при 37,2), если человек жалуется на сильную головную боль, у него холодеют конечности, появляются судороги.
  • Если только появились признаки простуды, можно принять противовирусный препарат: Анаферон, Арбидол, Гроприносин.
  • Когда у человека диагностирован острый воспалительный процесс, врач может рекомендовать ему прием антибиотиков.
  • В нос на начальной стадии заболевания капаются сосудосуживающие капли: Виброцил, Ксиметазолин, Називин.
  • Если затруднен отток слизи, нос промывается Аквамарисом или обычным физраствором.

Если слизь стала густой, имеет желтоватый оттенок, неприятный запах, в нос можно капать антибиотик, например, Изофру.

Народные способы лечения

Такие признаки заболевания, как насморк и головная боль, встречаются часто, облегчить состояния пациента можно при помощи народных способов лечения:

  • Виски, область за ушами, запястья смазываются мазью Доктор Мом, бальзамом Вьетнамская звёздочка. Это помогает снизить болевые ощущения в голове.
  • Для снижения температуры можно пить чай с медом, малиновым вареньем.
  • Сильную головную боль снимают эфирные масла: мятное, лавандовое, базиликовое, ментоловое. Достаточно капнуть пару капель любого масла на подушку больного.
  • «Пробить нос», снять отечность слизистой и облегчить носовое дыхание можно с помощью карандаша Вьетнамская звездочка. Вдыхать аромат ментола и масел можно много раз в день.
  • При головной боли лоб и виски можно смазать кашицей из натертой цедры свежего лимона.
  • 3 раза в день можно принимать лекарство из горчичного порошка и меда (1:1) – по 1 чайной ложке, это помогает быстрее справиться с простудой.

Применять народные методы лечения можно только в том случае, если Вы знаете, почему при простуде болит голова. Если отмечаются непонятные симптомы, вроде сыпи на теле, не сбивающейся высокой температуры, не прекращающейся головной боли, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Что делать не стоит

Помните, даже обычный насморк нужно лечить. При простуде не рекомендуется:

  • Пить алкогольные напитки. Любой спиртосодержащий продукт может спровоцировать усиление головной боли.
  • Курить. Никотин вызывает сужение сосудов, спазм может усилить неприятные ощущения.
  • Принимать без остановки обезболивающие препараты. Если боль не проходит, необходимо вызвать скорую помощь или вызвать на дом врача.
  • Пить от температуры только порошки Терафлю, Эффералган, Фервекс. В них содержится Парацетамол, передозировка этого препарата может вызвать нарушение работы печени.
  • Капать постоянно сосудосуживающие капли. Применение таких препаратов дольше чем 5 дней подряд может вызвать обратную реакцию – усиление отека слизистой носа.

Чтобы головная боль при простуде прошла как можно быстрее, больному нужно больше отдыхать, отказаться от просмотра телевизора и игр на компьютере, планшете, телефоне.

Головная боль при простуде: причины, лечение, народные средства

Головная боль при простуде – обычное явление, которое означает начало заболевания. Инфекционные недуги, такие как ОРВИ и грипп, вызывают интоксикацию организма, вследствие чего возникает болевой синдром. Сопутствующими симптомами являются повышение температуры, лихорадка, насморк и другие.

Причины

Однозначного ответа на вопрос, почему при простуде болит голова, нет. На развитие неприятных ощущений оказывают влияние многие факторы, выяснить которые можно только с помощью медицинского обследования.

Гайморит

Этот недуг характеризуется ощущением тяжести и дискомфорта в носовых ходах, невозможностью высморкаться, усилением боли при наклоне головы. Неприятные ощущения распространяются по всей поверхности лица, сопровождаются светобоязнью и нарушением обоняния. Воспалительный процесс в области носа может быть вызван другими инфекциями или стоматологическими проблемами.

Фронтит

Болезнь характеризуется воспалением лобных долей. Дискомфорт ощущается утром после пробуждения. Подобная патология устраняется путем применения антибактериальных препаратов и физиотерапии. Причиной возникновения фронтита могут стать артериальная гипертензия, частые стрессовые состояния, синдром хронической усталости, метеозависимость.

При повышенном давлении болезненные ощущения локализуются в задней части головы и висках. Гриппозный фронтит обычно сопровождается высокой температурой и отеком в области лба, возникающего из-за нарушения кровотока.

Невралгия

При невритах и неврологических заболеваниях воспаление обычно локализуется в лобной доле. При этом могут наблюдаться покраснение этой области и слезотечение. Высокой температуры и выделений из носа, как правило, не отмечается. Приступ невралгии может быть спровоцирован переохлаждением или интоксикацией организма.

Синусит

Болевой синдром локализуется, как правило, в лобной доле. Патологическое состояние сопровождается затрудненным носовым дыханием и гнойными выделениями зелено-желтого цвета с примесью крови. Острый синусит характеризуется сухим кашлем, повышенной чувствительностью лицевых нервов, светобоязнью.

Инфекции

При инфекционных болезнях возникают интенсивные неприятные ощущения в области головы. Симптомами патологического состояния являются повышенная температура тела, интоксикация, затрудненное носовое дыхание. В этом случае цефалгия свидетельствует о борьбе защитных сил организма с проникшими в него вирусами.

Ангина

Для этого воспалительного процесса характерно повышение температуры тела до 39-40 градусов, сопровождающееся слабостью, ломотой в суставах, болью в голове и горле, нарушением глотания. Простудные заболевания часто путают с ангиной из-за сходства симптомов. Однако воспаление слизистой оболочки зева затягивается на более длительное время и переносится, как правило, тяжелее.

Пневмония

Для воспаления легких характерно постепенное начало заболевания. Патология выражается в слабости, боли в области груди, одышке, влажном кашле с обильной мокротой, цефалгии. Температура при этом может колебаться в зависимости от тяжести протекания недуга.

Грипп

Дискомфорт локализуется в висках и лобной доле. Патологическое состояние сопровождается лихорадочным синдромом, ощущением холода, слабостью, мышечной ломотой, повышенной чувствительностью к яркому свету.

Мигрень

Пульсирующая боль возникает в области висков и лобной части. Приступу сопутствуют рвотные позывы и тошнота. В период простудных заболеваний у людей, склонных к мигрени, неприятные ощущения могут усиливаться.

Менингит

Это серьезная патология, вызванная воспалением оболочек спинного или головного мозга. Подобный недуг может стать осложнением простуды. Признаками развития болезни являются сильная цефалгия, высокая температура тела, нарушение сознания, галлюцинации, лихорадочное состояние, а также повышенная чувствительность к внешним раздражителям, например, яркому свету или громким звукам.

Головная боль при простуде без жара

Переохлаждение не всегда сопровождается повышенной температурой. В этом случае могут появиться слабость, недомогание, мышечная ломота, цефалгия. Головная боль без жара как один из симптомов простуды можно устранить с помощью различных способов лечения, которые противопоказаны при повышенной температуре тела. Врачом могут быть назначены:

  • прогревающие процедуры;
  • ингаляции;
  • теплые компрессы;
  • горячие ножные ванны и др.

Иногда отсутствие высокой температуры может свидетельствовать о хорошем иммунитете. Однако если пациент обратился к врачу с жалобой на простудное заболевание, при этом жара у него не наблюдается, такое состояние затрудняет постановку диагноза. Чаще всего подобная симптоматика проявляется при следующих заболеваниях:

  1. Птичий грипп. Признаками этого недуга являются боль в горле, ломота в суставах, кашель, насморк. Как правило, человек не придает значения подобному состоянию, считая его симптомом обычного переохлаждения.
  2. Герпес. Это вирусное заболевание, которое при первичном проникновении в организм никак не проявляется. При обострении могут наблюдаться боль в горле и припухлость гланд.

Лечение

Если при простуде болит голова, значит, организм продолжает бороться с инфекцией. Избежать данного процесса невозможно. Единственное, что может сделать человек, – это следовать рекомендациям специалиста. В борьбе с цефалгией, вызванной простудой, помогают как лекарственные препараты, так и методы народной медицины. Однако они не воздействуют на основной недуг. Вылечившись от простудных и инфекционных заболеваний, вы избавитесь и от головной боли.

Медикаменты

Если цефалгия, спровоцированная простудой, носит интенсивный и нестерпимый характер, терапевтом назначаются следующие препараты:

  1. Жаропонижающие: «Парацетамол», «Ибупрофен», «Нурофен», «Терафлю».
  2. Комбинированные: «Цитрамон», «Пенталгин», «Аскофен», «Стопгрипан», «Ревалгин».
  3. Антигистаминные: «Прометазин», «Фенирамин», «Хлорфенамин».
  4. Натуральные бальзамы: «Доктор Мом», «Золотая звезда».

Обезболивающие средства назначаются врачом в индивидуальном порядке с учетом степени тяжести патологии и особенностей организма.

Народные методы

  1. Холодные компрессы на лоб снимают жар и лихорадку, принося при этом лишь временное облегчение. Используются также примочки из лимонной кожуры: фрукт натирается на терке, заворачивается в плотную ткань и прикладывается на лоб или виски.
  2. Массаж головы эффективно купирует интенсивные болезненные ощущения. Значительное облегчение приносит применение при массировании ментолового масла либо простое натирание смесью висков, лба или затылка.
  3. Обильное питье. Крепкий чай с лимоном и сахаром возвращает организму тонус. Настои цветков боярышника, эхинацеи, зверобоя и клевера укрепляют иммунитет. Улучшить общее самочувствие помогает напиток из бузины, который употребляется по полстакана 2 раза в день.
  4. Корица. Она используется для приема внутрь или приготовления примочек, которые прикладываются на виски. Для этого щепотку пряности необходимо растворить в 1 ст. л. горячей воды.
  5. Смесь из меда и горчицы – эффективное средство при переохлаждении. Для приготовления состава необходимо смешать 1 ч. л. порошка и 1 ст. л. пчелиного продукта. Полученное лекарство употребляется по 1 ч. л. 2-3 раза в день после приема пищи.
  6. Принятие горячей ванны. Если цефалгия вызвана спазмами сосудов, этот метод способствует расширению трубчатых образований и оттоку крови от головы. Однако важно знать, что принятие горячей ванны противопоказано при повышенной температуре тела.

Промывание носа, что способствует облегчению дыхания. Помимо очищающего эффекта капли сужают сосуды, снимая заложенность органа обоняния и купируя головную боль.

Применяя народные средства борьбы с цефалгией, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом!

Советы специалистов

  1. Соблюдать покой. Рекомендуется не нарушать постельный режим: так организм быстрее справится с симптомами недуга.
  2. Не переносить болезнь на ногах. Частые ошибки пациентов – пренебрежение больничными листами и посещение рабочего места в состоянии недомогания. Осложнения после перенесенного на ногах заболевания могут быть непредсказуемыми, а самолечение способно повлечь за собой опасные последствия.
  3. Часто проветривать помещение. Свежий воздух способствует уничтожению болезнетворных бактерий и скорейшему выздоровлению.
  4. Исключать физические нагрузки, не заниматься спортом в период простудных заболеваний.
  5. Ограничить время пребывания перед экраном компьютера или телевизора. Это вызывает переутомление глаз и напряжение мышц, а также усиливает болезненные ощущения.
  6. Больше спать. Как известно, сон – лучшее лекарство при цефалгии.
  7. Пить достаточное количество жидкости. Обезвоживание организма ухудшает общее самочувствие и затягивает процесс выздоровления.
  8. Полноценно питаться. Здоровая пища и витамины особенно необходимы при ослабленном иммунитете.

Заключение

Головная боль при простуде считается нормальным явлением. Неприятные ощущения приносят значительный дискомфорт, лишая человека привычных радостей жизни. К счастью, современные методы терапии и народные средства с легкостью могут решить эту проблему. Однако лечить необходимо не сопутствующие симптомы, а основное заболевание. Поэтому вовремя обращайтесь к врачу для прохождения медицинского обследования.

Симптомы простуды и заложенности головы

Существуют ли разные типы простуды?

Простуда и простуда грудной клетки - это два основных типа простуды, но они вызваны одним и тем же типом вируса. Если простуда перейдет в грудную клетку, вы, вероятно, заметите кашель вместе с заложенной головой, головной болью, заложенностью носа и другими симптомами. Частые простуды не означают, что вы болеете разными типами простуды, это означает, что вы подвержены воздействию различных вирусов простуды.Летние холода реже зимних, но это не разные виды простуд.

Средства от простуды от головной боли и других симптомов

Нет лекарства, которое могло бы помочь вам быстрее уйти от простуды, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить некоторые симптомы, особенно когда вам нужна ясная голова на работе :

  • Добавьте влаги. Увлажнение верхних дыхательных путей может помочь ослабить секрецию и уменьшить давление и заложенность. Для этого можно использовать солевые капли для носа, увлажнитель или принять горячий душ с паром.Обильное питье помогает поддерживать жидкие и подвижные слизистые.
  • Обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Ацетаминофен (Тайленол) поможет облегчить головную боль, боль в горле и лихорадку. Не используйте аспирин в качестве обезболивающего для детей, так как это может привести к опасному состоянию, известному как синдром Рейе.
  • Противоотечные назальные спреи. Эти спреи открывают ваши носовые ходы, но их следует использовать с осторожностью, потому что они могут вызвать эффект отдачи, который сделает ваш нос еще более заложенным, чем раньше.Не используйте эти спреи для детей, если предварительно не посоветуетесь с врачом.
  • Препараты от кашля и простуды. Эти отпускаемые без рецепта лекарства могут включать в себя противоотечные, подавляющие кашель средства, разжижающие слизистую оболочку и болеутоляющие средства. Они в основном безопасны для взрослых, но внимательно читайте побочные эффекты. Те, которые содержат антигистаминные препараты, могут вызвать сонливость и не должны использоваться на работе, если вам нужно быть начеку. Эти лекарства не рекомендуются детям.

Другие причины головной боли

Если безрецептурные лекарства не помогают и головные боли не проходят, пора рассмотреть другие возможные причины.Одна из возможных причин - инфекция носовых пазух. При инфекции носовых пазух боль обычно локализуется в одной или нескольких областях носовых пазух на лбу, вокруг глаз и над верхними зубами. Боль в носовых пазухах может усиливаться при движении. «Простуда обычно длится менее пяти дней и возникает из-за вируса», - говорит Джордан С. Джозефсон, доктор медицины, специалист по синуситам в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке. «Выделения от простуды обычно со временем исчезают, и их не нужно лечить антибиотиками. Однако, если простуда длится более семи дней или у вас усиливается температура или боль, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас не развился инфекция носовых пазух.Если слизистая становится желтой или зеленой, то может потребоваться антибиотик ».

Каждый раз, когда головная боль является единственным симптомом, вряд ли это связано с простудой, гриппом или инфекцией носовых пазух. Тип головной боли:

  • Головная боль напряжения или головная боль при сокращении мышц. Это наиболее распространенный тип головной боли. До 75 процентов людей испытывают головные боли напряжения. Они могут возникать часто, даже ежедневно. Боль обычно бывает с обеих сторон. головы и часто описывается пациентами как пульсирующая головная боль.
  • Мигрень. Шесть процентов мужчин и 18 процентов женщин страдают от мигрени. Боль чаще всего бывает односторонней и пульсирующей, но также может распространяться по всей голове. Головные боли при мигрени обычно возникают постепенно, достигают пика, а затем постепенно уменьшаются. Боль может быть более сильной, чем головная боль напряжения, и вначале сопровождаться нарушениями зрения и тошнотой. Мигрень может длиться от 4 до 72 часов и часто усиливается от яркого света и движения.
  • Кластерная головная боль. Кластерные головные боли встречаются реже, чем мигрень или головная боль напряжения, примерно у 1 процента населения, в основном у мужчин. Боль сильная, односторонняя (часто вокруг глаза) и может сопровождаться заложенностью носа и слезотечением. Головная боль возникает группами, через день до восьми раз в день в течение нескольких недель.

Когда головная боль является симптомом родственного состояния

В большинстве случаев головные боли, дискомфорт в носовых пазухах и другие симптомы, вызванные простудой, не требуют обращения к врачу.Хотя головная боль является обычным симптомом простуды, она также может указывать на более серьезную проблему со здоровьем. Если ваша головная боль длится намного дольше пяти дней, носит сильный характер, сопровождается рвотой или нарушением зрения, немедленно обратитесь к врачу. Знайте, что всякий раз, когда головная боль является единственным симптомом, это вряд ли связано с простудой, гриппом или инфекцией носовых пазух.

Вот некоторые симптомы связанных состояний, которые должны побудить к звонку, особенно если вы не уверены, простуда это, аллергия или что-то совсем другое:

  • Сильные симптомы простуды во время беременности
  • Застой, которая длится более двух недель
  • Сильные головные боли
  • Высокая температура, которая держится более трех дней
  • Проблемы с дыханием
  • Боль в ушах или выделения из ушей
  • Постоянная тошнота или рвота
  • Симптомы гриппа или простуды, которые улучшаются, а затем возвращаются

Легкие головные боли и другие Симптомы насморка, сопровождающие простуду, обычно не вызывают беспокойства.В среднем взрослый человек ежегодно простужается от двух до четырех раз. Позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы, указывающие на другие причины головных болей или других связанных состояний, которые могут потребовать внимания.

.

Как избавиться от простуды и что не сработает

Чихание, насморк и слезящиеся глаза - по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем у взрослого человека бывает от двух до трех простуд в год.

К сожалению, поскольку более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, антибиотики для лечения бактериальных инфекций не помогут вам почувствовать себя лучше.

Пока исследователи не найдут лекарство от простуды, вот несколько средств, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и сократить количество дней по болезни.

Нет никаких уловок или ярлыков. Он направлен на то, чтобы дать вашему телу то, что ему нужно для укрепления вашей иммунной системы - отдых, гидратацию и поддержание комфорта в горле, носу и дыхательных путях. Вот лучшие способы сделать это.

Хотя есть некоторые споры, действительно ли дополнительная жидкость помогает при симптомах простуды, одно можно сказать наверняка: обезвоживание не помогает. Жидкость нужна вашему организму, чтобы продолжать работать и разжижать слизь.

Если у вас есть такие симптомы, как сухость во рту или губах, увеличьте потребление жидкости.

Способы сделать это

Употребление достаточного количества жидкости, чтобы ваша моча стала бледно-желтой, может гарантировать, что вы не обезвоживаетесь.

Ледяные чипсы или фруктовое мороженое также могут успокоить боль в горле.

Вот еще несколько способов увеличить потребление жидкости и успокоить участки, наиболее подверженные простуде.

Оказывается, куриный суп действительно может помочь при простуде.

Согласно статье в Pan Asian Journal of Medical Education, куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь улучшить сопротивление воздушному потоку в носовых проходах, облегчая дыхание при простуде.

Способы сделать это

Куриные супы с низким содержанием натрия и другими ингредиентами, такими как морковь, сельдерей и лук, могут быть очень успокаивающими при простуде. Так что можно пить горячий чай или просто теплую воду.

Некоторым людям также нравится потягивать теплую воду с лимонным соком, медом и даже имбирем.

Такое длинное, болезненное и першение в горле.

Ложка меда помогает уменьшить количество случаев кашля при простуде. Лучше всего то, что это может работать и для детей (только не рекомендуется детям младше 12 месяцев).

В статье, опубликованной в «Журнале семейной практики», сообщается, что мед, который дают перед сном, помогает уменьшить кашель у детей. В статье отмечается, что было протестировано несколько различных типов меда, и все они помогли снизить частоту кашля.

Увлажнители и испарители продаются в большинстве аптек. Они добавляют влагу в воздух, что помогает разжижать слизь и облегчает дыхание.

Способы сделать это

Многие люди включают увлажнитель воздуха вечером перед сном, когда кажется, что кашель усиливается.

Если у вас дома есть маленькие дети, используйте испаритель с охлаждающим туманом. Увлажнители с нагревательными элементами и горячей водой могут обжечь ребенка, если его любопытные руки опрокинут его. Всегда читайте рекомендации производителя по очистке любого устройства, чтобы снизить риск роста плесени и бактерий.

Согласно обзору Кокрановской базы данных систематических обзоров, спреи для носа с солевым раствором могут помочь облегчить заложенность носа и заложенность носа у больных простудой.

Спреи для носа с солевым раствором можно приобрести без рецепта или сделать самостоятельно дома.

Вот несколько быстрых шагов для приготовления собственного физиологического раствора:

  • Кипятите одну чашку водопроводной воды или используйте одну чашку стерильной воды в чистой емкости.
  • Добавьте в воду половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды. Смешайте и залейте в медицинский шприц или чистый назальный спрей.
  • Если использовалась водопроводная вода, после кипячения дайте смеси остыть до комнатной температуры.
  • Вставьте шприц в нос, направляя кончик к затылку, одновременно наклоняя голову набок над раковиной или находясь в душе.
  • Нажмите на распылитель или поршень шприца. Вы должны обнаружить, что вода вытекает из другой ноздри или изо рта.
  • Осторожно высморкайтесь.
  • Мойте руки и чистите шприц после каждого использования.

Физиологический раствор может сначала вызвать легкое покалывание или жжение. Использование раствора более одного раза в день может помочь избавиться от густой слизи в носу.

Дополнительные советы по безопасному и эффективному промыванию носовых пазух читайте здесь.

Солевые растворы не только хороши при заложенности носа, но и помогают при ангине.

Способы сделать это

Используя тот же физиологический раствор, пищевую соду и смесь стерильной воды, упомянутые выше, вы можете создать полоскание с соленой водой.

Налейте раствор в рот и полощите горло заднюю часть горла, издавая звук «аааа». Выплевывайте воду после полоскания горла. Тепло должно успокоить боль в горле.

Это может быть проще всего сделать рядом с раковиной или душем, если вам нужно быстро выплюнуть полоскание.Это может вызвать першение в задней части горла в первый раз.

Подробнее о полоскании с соленой водой читайте здесь.

Обратите внимание, что маленькие дети обычно не могут освоить технику полоскания соленой водой. Возможно, вам придется подождать, пока им исполнится семь лет или больше, чтобы попробовать этот метод.

Обзор 18 клинических испытаний цинка и простуды показал, что прием цинка в течение 24 часов после появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность простуды.

Люди, которые принимали цинк или использовали цинковые леденцы в дозах 75 миллиграммов в день или более, обычно меньше дней шмыгали носом и чихали, чем те, кто этого не делал.

Исследователи не рекомендовали принимать цинк для предотвращения простуды. В настоящее время недостаточно данных для поддержки этой концепции.

Помните, что более высокие дозы цинка могут вызвать такие симптомы, как тошнота или неприятный привкус во рту. В результате вам, возможно, придется сбалансировать преимущества с побочными эффектами.

Противозастойные таблетки или назальные спреи могут помочь высушить лишнюю слизь. Это может уменьшить эффект заложенного носа или трудно откашливаемой слизи. Большинство пероральных деконгестантов содержат фенилэфрин или псевдоэфедрин.

Внимательно прочтите коробки с этими лекарствами. Не следует использовать большинство противоотечных назальных спреев, таких как оксиметазолин, более трех дней подряд.

Если у вас есть побочные эффекты, такие как головокружение или проблемы со сном, вы можете прекратить их прием.

Капли от кашля предотвращают пересыхание горла. Они также могут содержать ингредиенты, которые помогают минимизировать симптомы простуды.

Хотя маленьким может понравиться идея о леденцах, лучше избегать леденцов, пока они не станут старше и не подавятся ими.

Хотя это может показаться базовой рекомендацией, это хорошая рекомендация. Если вы дадите своему телу время на восстановление за счет сна и отдыха, это поможет вам почувствовать себя лучше.

Несколько дней отдыха могут означать, что вы быстрее встанете на ноги в долгосрочной перспективе.

Ходят слухи, что помогает уменьшить простуду множество средств. Но, несмотря на многочисленные исследования, следующие методы не помогают уменьшить продолжительность простуды или уменьшить ее симптомы.

  • Антибиотики: Риновирусы - наиболее частые причины простудных заболеваний.Антибиотики не убивают вирусы, поэтому прием антибиотиков от простуды, скорее всего, уничтожит только здоровые бактерии в вашем теле. Если через 10–14 дней вы все еще чувствуете себя плохо или у вас температура выше 101,5 ° F, ваш врач может заподозрить бактериальную инфекцию вместо простуды.
  • Эхинацея: Эхинацея - это растение, которое некоторые люди добавляют в чаи или травяные добавки для лечения простуды. Обзор исследований показал, что эхинацея не имеет положительных преимуществ при лечении простуды по сравнению с плацебо.
  • Чеснок: Как и эхинацея, не так много исследований, чтобы предположить, что чеснок может помочь уменьшить симптомы или продолжительность простуды.
  • Табакокурение: Если когда-либо было время отказаться от курения, так это простуда. Дым может еще больше вызвать раздражение легких, усиливая кашель. Вам также следует избегать пассивного курения и других раздражителей, таких как чистящие химикаты или керосин.

Простуда может доставлять неудобства, но это самоограничение.Обычно через несколько дней вы начнете чувствовать себя лучше и вернетесь к своей обычной деятельности.

Если вы принимаете какие-либо безрецептурные лекарства, в том числе капли от кашля, проверьте их ингредиенты и инструкции по дозировке на этикетках, чтобы не принимать слишком много в день.

А пока часто мойте руки и прикрывайте чихание и кашель, чтобы не передать простуду другим людям.

.

Головная боль: когда волноваться, что делать

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
    • Питание
.

Как лечить головную боль и насморк

, NAOMI COLEMAN, femail.co.uk

Это то время года, когда многие из нас страдают от головной боли или простуды. Так что вместо того, чтобы обращаться к обезболивающим, попробуйте побаловать себя быстрой рефлексотерапией рук своими руками.

Здесь мы представляем два быстрых метода лечения, предназначенных для облегчения простуды и головной боли.

Холодный

При первых признаках простуды эта простая двадцатиминутная последовательность действий должна помочь облегчить струю из носа, глаз и головную боль. Посмотрите нашу галерею, чтобы узнать, как лечить простуду с помощью рефлексотерапии рук.

1. Для горла: Надавливание на горловую точку, которая находится на нижней части большого пальца, пять или шесть раз должно помочь облегчить боль в горле.

2. Для пазух: Чтобы очистить пазухи, сильно надавите на основание мизинца, прежде чем медленно продвигаться вперед к верхней части пальца.

3. Для позвоночника: Чтобы проработать позвоночник, плотно прижмите рабочий большой палец к основанию большого пальца правой руки и медленно двигайтесь вперед, «ползком» движением к верхней части большого пальца.

4. Для живота: Точка селезенки находится на середине внутренней части левой руки (сторона, противоположная большому пальцу) и запястья. «Ползите» по горизонтальной линии, которая начинается с этой точки и заканчивается чуть выше вашего большого пальца.

5. Для головы: Чтобы стимулировать энергию к мозгу, сильно надавите на верхнюю часть большого пальца большим пальцем другой руки.

6. Для глаз и ушей: Поверните большой палец на точку глаза - находится под первым изгибом указательного пальца.Повторите это действие с точкой уха - чуть ниже первого сгиба среднего пальца.

7. Теперь повторите эту последовательность для левой руки.

Головная боль

Вместо того, чтобы хвататься за обезболивающие, устраните корень проблемы с помощью этого простого лечения, которое должно почти мгновенно облегчить боль в животе.

1. Для головы: После быстрой разминки проработайте мозговую точку, сильно нажав на верхнюю часть большого пальца правой руки.

2. Для спины: Теперь поработайте позвоночник - корень нервной системы - надавливая на основание правой руки и «ползком» к внешнему краю большого пальца правой руки. Это снимает напряжение в позвонках - коротких выступах, отходящих от спинного мозга, - и в центральной нервной системе.

3. Теперь повторите эту последовательность для левой руки.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

10 причин и что делать

Послеобеденная головная боль ничем не отличается от других видов головной боли. Днем может ударить любая головная боль.

Однако люди, которые регулярно испытывают головные боли во второй половине дня, могут делать что-то раньше днем, что вызывает головные боли через несколько часов.

В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины послеобеденной головной боли, а также способы их лечения и время обращения к врачу.

У некоторых людей днем ​​возникают головные боли от обезвоживания.Головные боли от обезвоживания могут возникнуть после долгой встречи без воды, пропуска обеденного перерыва или употребления большого количества кофе, но без воды.

Когда человек испытывает обезвоживание, у него также могут быть другие симптомы, такие как:

  • сухость во рту, губах и горле
  • темная моча или нечастое мочеиспускание
  • головокружение
  • раздражительность

головные боли напряжения являются наиболее распространенными тип головной боли. Они возникают, когда мышцы шеи, плеч или челюсти напряжены, что вызывает боль, которая распространяется в голову.

Головные боли напряжения, как правило, возникают медленно и постепенно ухудшаются в течение нескольких часов. Человек может заметить этот тип головной боли, проведя несколько часов в машине, за компьютером или в неудобном положении.

Человек с головной болью от напряжения может заметить, что мышцы шеи или плеч кажутся напряженными. Они также могут обнаружить, что массаж этих мышц либо облегчает головную боль, либо усугубляет ее.

Головные боли напряжения не опасны, но могут длиться часами или днями.Могут помочь растяжка головы, шеи и плеч, частые перерывы на экран и глубокое дыхание.

Мигрень - это тип неврологической головной боли. Изменения нервных путей, нейротрансмиттеров и других химических веществ мозга могут вызвать мигрень.

Некоторые люди испытывают нарушения зрения, чувствительность к свету и необычные ощущения в теле при мигрени. В некоторых случаях люди ощущают тошноту и рвоту.

Мигрень может случиться в любое время суток.Определенные запахи, образы, звуки или продукты могут вызывать мигрень у некоторых людей.

Люди, которые испытывают мигренозные головные боли в одно и то же время каждый день, должны регистрировать свои симптомы и действия, чтобы помочь определить потенциальные триггеры.

Кофеин может вызывать у некоторых людей головную боль. Это также может способствовать обезвоживанию, потенциально усиливая головную боль от обезвоживания. По мнению других, кофеин может предотвратить или облегчить симптомы головной боли.

Люди, которые регулярно потребляют кофеин, могут испытывать головные боли отмены кофеина, если они сокращают потребление кофеина или пропускают обычную утреннюю или дневную чашку кофе.

Головные боли отмены кофеина часто возникают во второй половине дня, когда организм замечает, что он не получил свою обычную дозу кофеина.

У некоторых людей возникают головные боли, когда они голодны из-за падения уровня сахара в крови.

Человек, испытывающий головную боль от голода, может также чувствовать усталость, дрожь или головокружение. Иногда люди, страдающие от голода, могут терять сознание.

Люди, принимающие лекарства от диабета, могут быть более уязвимы перед головными болями, вызванными голодом, потому что некоторые лекарства от диабета могут вызвать резкое падение уровня сахара в крови между приемами пищи.

Алкоголь может вызвать головную боль. Люди, употребляющие алкогольные напитки во второй половине дня, могут заметить, что вскоре следует головная боль.

Люди, страдающие кластерной головной болью - типом сильной головной боли, обычно поражающей переднюю часть головы, - могут испытывать боль после употребления алкоголя.

Люди с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, которые бросили пить, обычно испытывают головные боли в течение нескольких дней или недель после этого, когда организм проходит через абстинентный синдром. Люди, которые обычно пили во второй половине дня, могут обнаружить, что боль усиливается примерно в это время дня, когда организм ожидает получить дозу алкоголя, но этого не делает.

Высокое кровяное давление обычно не вызывает головных болей. Однако опасно высокое кровяное давление 180/120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Или выше может вызвать головную боль.

Человек, страдающий головной болью из-за высокого кровяного давления, может не иметь других симптомов, или он может видеть пятна, покраснеть кожу или почувствовать головокружение.

Высокое кровяное давление, вызывающее головную боль, всегда требует неотложной медицинской помощи, но особенно опасно для беременных. Если артериальное давление остается на уровне 180/120 мм рт. Ст. Или выше, человеку следует вызвать врача или обратиться в отделение неотложной помощи.

Некорректированные проблемы со зрением, утомляемость глаз из-за длительного просмотра компьютера и дисбаланс мышц лица или шеи могут вызывать головные боли из-за напряжения глаз.

Головные боли при перенапряжении глаз - это необычный тип головной боли, вызывающий боль в передней части головы. Человек может чувствовать себя истощенным или заметить, что боль усиливается, когда он проводит несколько часов за компьютером.

Ношение очков или контактных линз часто помогает унять головные боли. Некоторым людям также помогает выполнение упражнений для глаз, частые перерывы или ношение специальных очков, снижающих нагрузку на синий свет.

Аллергия может вызвать болезненное давление в голове и лице. Человек с аллергией может:

  • часто чихать
  • чувствовать себя отвлеченным или усталым
  • замечать зуд в глазах
  • чувствовать, что он заболел

Обычно аллергия поражает человека всякий раз, когда он подвергается воздействию аллерген. Боль редко ограничивается определенным временем суток. Однако, когда аллерген присутствует во второй половине дня, возможны головные боли после полуденной аллергии.Например, у человека может развиться головная боль после прогулки на улице в обеденное время или после дневной встречи, на которой кто-то пользовался сильными духами.

Головные боли, возникающие в результате серьезных проблем со здоровьем, таких как инсульт или аневризма, могут появиться во второй половине дня. Однако, в отличие от других видов головной боли, они, как правило, не проходят, а затем возвращаются.

Человек, который испытывает головную боль после обеда, не должен предполагать, что спусковым механизмом является само время дня. Сильные и опасные для жизни головные боли могут появиться в любое время суток.

Некоторые признаки того, что головная боль является неотложной, включают:

  • изменения зрения или боль в глазу
  • сильная головная боль, которая значительно отличается от обычной головной боли человека
  • сильная головная боль, которая возникает внезапно и не улучшается с помощью таких стратегий, как массаж, вода или темнота
  • изменения памяти или личности во время головной боли
  • потеря сознания
  • внезапный хлопок в голове
  • замешательство
  • головная боль после автомобильной аварии или удара голова
  • очень жесткая шея с признаками инфекции, такими как высокая температура или мышечные боли

Тип лечения головных болей зависит от их причины.Управлять головной болью обычно так же просто, как убрать спусковой крючок.

Некоторые простые стратегии образа жизни, которые могут снизить вероятность возникновения головной боли, включают:

  • частые перерывы на работе
  • избегать сидения в сгорбленном или напряженном положении
  • как можно чаще растягиваться и двигаться
  • пить много воды в течение дня
  • регулярное здоровое питание
  • предотвращение триггеров головной боли, таких как алкоголь
  • регулярные осмотры глаз
  • ношение рецептурных линз, которые назначил окулист, если применимо

Люди, которые считают, что кофеин снимает головную боль Обычно можно избежать этого симптома, выпив немного кофеина в начале дня.Тело проходит через синдром отмены, когда нарушается его обычный график.

Мигрень сложнее лечить, но часто помогает сочетание лекарств и изменения образа жизни.

Головные боли, вызванные кровяным давлением, могут потребовать изменения образа жизни, приема лекарств от кровяного давления или другого лечения.

Когда что-то более серьезное, например, инсульт или аневризма, вызывает головную боль, человеку требуется неотложная помощь.

Человек должен обратиться за неотложной помощью при симптомах опасных головных болей, таких как:

  • высокое кровяное давление
  • невыносимая боль
  • внезапная сильная головная боль
  • головная боль после травмы

Людям, страдающим хроническими головными болями, следует обсудить их симптомы проконсультируйтесь с врачом, если:

  • нет явного триггера для боли
  • изменения образа жизни не помогают
  • головные боли неуклонно усиливаются со временем
  • характер головной боли изменяется

Головные боли могут вызывать беспокойство и неприятные ощущения, даже если они не сигнализируют о серьезной проблеме со здоровьем.

Хронические головные боли могут затруднять работу, заниматься хобби или даже выполнять простые повседневные дела. Однако большинство головных болей излечимы, а многие из них можно предотвратить.

Человек, который испытывает частые головные боли, должен записать все эпизоды, чтобы лучше понять их характер, а затем обратиться к врачу, чтобы обсудить возможные причины и стратегии лечения.

.

Причины, лечение и время обращения к врачу

Некоторые типы головной боли связаны с лобной головной болью, и определение типа, который вы пережили, может помочь выбрать лучшее лечение.

Боль в передней части головы иногда называют головной болью в лобных долях.

По данным Национального института здоровья, более 9 из 10 человек в какой-то момент испытают головную боль. Головные боли - одна из наиболее частых причин посещения врача или пропуска работы или учебы.

В этой статье мы рассмотрим типы головной боли, которые могут вызывать боль в передней части головы. Мы обсуждаем причины, симптомы, способы профилактики, варианты лечения и время обращения к врачу.

Головная боль может вызывать боль в любом месте головы, но головная боль в лобной доле обычно вызывает боль в таких областях, как лоб и виски.

Несмотря на название, головная боль в лобных долях редко связана с этой частью мозга, и сама по себе это не состояние. Боль в передней части головы обычно является симптомом головной боли другого типа.

Каждая из перечисленных ниже головных болей может вызывать боль в передней части головы.

1. Головная боль напряжения

Поделиться на Pinterest Головная боль напряжения может начаться с боли во лбу или висках.

Головная боль напряжения - наиболее распространенный вид головной боли. Большинство людей время от времени сталкиваются с одним из них.

Эти головные боли имеют следующие симптомы:

  • тупая, постоянная боль, которая может ощущаться по всей голове
  • боль, которая часто начинается во лбу, висках или за глазами
  • болезненность вокруг головы, кожи головы, лица , шея и плечи
  • ощущение стянутости или давления, как будто ремень затягивается вокруг головы

Тяжесть головных болей от напряжения может варьироваться от легкой до сильной.

Обычно они длятся от 30 минут до нескольких часов, но могут сохраняться в течение нескольких дней. Они также могут возникать несколько дней в течение месяца.

Головные боли напряжения часто вызваны стрессом, тревогой или депрессией. Иногда они вызваны усталостью, плохой осанки, или опорно-двигательного аппарата проблем в области шеи.

Боль от головных болей напряжения часто можно уменьшить, приняв безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, ацетаминофен или аспирин. Следующие действия также могут быть полезны:

  • массаж
  • мягкая нагрузка на шею
  • принятие горячего душа
  • размещение горячего полотенца или тряпки на лбу или шее

При сильных или постоянных головных болях обратиться к врачу .Переживание головных болей напряжения более 15 раз в месяц считается хроническим, и человеку следует проконсультироваться с врачом. Хронические случаи иногда лечат амитриптилином.

2. Напряжение глаз

Напряжение глаз также может вызвать лобные головные боли. Головная боль, вызванная напряжением глаз, может ощущаться как головная боль напряжения. Обычно они вызваны неисправленным зрением или астигматизмом одного или обоих глаз.

Усталость глаз может быть вызвана рядом причин:

  • длительные зрительные задачи, например чтение или использование компьютера
  • длительные периоды концентрации
  • стресс
  • плохая осанка

Людям с головными болями, вызванными перенапряжением глаз, следует обратиться к офтальмологу (окулист) для проверки зрения.Если причиной является плохое зрение, человеку могут потребоваться очки или контактные линзы.

Следующие действия также могут помочь при напряжении глаз:

  • регулярные перерывы в работе с тяжелыми задачами по зрению
  • практика правильной осанки за столом
  • растяжка шеи, рук и спины
  • использование антибликового фильтра для компьютерные экраны

3. Кластерные головные боли

Кластерные головные боли редки и могут быть очень болезненными. Боль обычно ощущается на одной стороне головы, часто вокруг глаза, виска или лба.

Эти головные боли обычно начинаются без предупреждения и могут длиться несколько часов. Человек может испытывать более одной из этих головных болей в день.

Другие симптомы кластерных головных болей включают:

  • чувство беспокойства или возбуждения
  • выделения из носа
  • заложенный нос
  • слезящиеся или опухшие глаза

Последовательные кластерные головные боли могут продолжаться в течение недель или месяцев. Обычно они происходят примерно в одно и то же время и часто будят людей.

Причина кластерных головных болей не совсем понятна, но они могут передаваться по наследству. Алкоголь и курение могут вызвать приступы.

Людям, страдающим кластерной головной болью, следует обратиться к врачу. Варианты лечения включают:

  • суматриптан
  • блокаторы кальциевых каналов
  • кортикостероиды
  • топирамат
  • мелатонин
  • кислородная терапия
  • литий

4 Головные боли синуса

Пазухи могут воспаляться из-за инфекции или аллергической реакции, которая известен как синусит.

Отек носовых пазух может вызвать лобную головную боль и болезненность в области лба, щек и глаз.

Головные боли синуса характеризуются:

  • тупой пульсирующей болью
  • болью, которая может усиливаться движениями головы
  • выделения из носа
  • заложенным носом
  • лихорадкой
  • зубной болью

Люди часто болеют синуситом после простуда или грипп. Обычно это проходит само собой.

Чтобы уменьшить заложенность носа, человек может использовать раствор соленой воды, чтобы прочистить ноздри, или вдохнуть пар из миски с горячей водой.

Лечение синусита зависит от причины:

  • При простуде или гриппе человек может использовать безрецептурные назальные деконгестанты и обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
  • При бактериальной инфекции врач может назначить антибиотик.
  • При аллергии врач может порекомендовать антигистаминный препарат.

Врач может также назначить назальный спрей с кортикостероидами для снятия отека. В некоторых случаях может потребоваться направить человека с синуситом к специалисту по уху, носу и горлу.

Обратитесь к врачу, если синусит сохраняется дольше недели или ухудшается.

5. Гигантоклеточный артериит

Гигантоклеточный артериит - также известный как височный артериит - это состояние, при котором воспаляются кровеносные сосуды, расположенные по направлению к внешней стороне головы.

Характеризуется сильными периодически повторяющимися головными болями, а также болью и болезненностью вокруг висков.

Другие симптомы включают:

  • боль при жевании или разговоре
  • потеря зрения
  • потеря веса
  • мышечные боли
  • депрессия
  • усталость

гигантоклеточный артериит редко встречается среди людей моложе 50 лет.Это серьезное заболевание, и врач должен лечить его как можно скорее. Обычно для этого используется кортикостероид, такой как преднизолон.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...