Болит голова после алкоголя что принять
что делать и как снять головную боль при помощи различных средств традиционной и народной медицины
Тревожащий многих жителей планеты вопрос, почему болит голова после алкоголя, что делать с таким негативным проявлением, обязательно требует решения. Не секрет, что спиртное является ядом, который поочередно наносит вред каждому органу от печени до мозга.
Данное отравление никогда не пройдет без последствий, рано или поздно оно обязательно проявит себя. Первый же момент — утреннее похмелье, при котором организм претерпевает зачастую неимоверные страдания.
Что провоцирует головную боль после пьянки
По статистике 80% людей страдают от головных болей, перебрав спиртного. Но вот еще одним фактом остается то, что даже небольшая порция алкоголя способна привести к мигрени.
Объясняется это такими причинами:
- Происходит обезвоживание организма. Пояснение: когда внутрь поступает этанол, выделительная система начинает работать усиленно.
- Реакция печени на попадающие токсины. Вся сила органа брошена на переработку отравляющих веществ, в том время как на выработку глюкозы попросту не остается возможностей.
- Интоксикация. Как только происходит прием спиртного внутрь, запускается его фильтрация в печени, следовательно, орган «засоряется».
- Некроз клеток.
- Нарушение обменных процессов. Наиболее сильно снижается болевой порог. Это объясняет, почему человек теряет достаточную чувствительность.
- Спазм сосудов. Нарушения в работе сосудистой системы провоцируют их отеки и воспаления.
- Аритмия. Вызывает такое проявление наличие в крови этанола.
- Недосып.
Процесс проникновения алкогольных напитков заключается в следующем: при попадании в кровь происходит возбуждение нервной системы. После этого активизируются двигательные и речевые рецепторы. Когда спиртное, к примеру, водка соединяется с кровяными тельцами, наступает нарушение клеточного газообмена.
Начинает страдать мозг от того, что ему недостаточно кислорода. Клетки мозга имеют уникальную чувствительность к каждому даже самому незначительному изменению. В следствии они начинают процесс отмирания. Это повод для внутричерепного давления, так как организму требуется удалить омертвевшие частицы, что и приводит к сильнейшей головной боли. Сила ощущений прямо пропорциональна отмершим нервным клеткам.
Причины
Согласно исследованиям, болит голова после алкоголя независимо от количества выпитого, что делать в таком случае? Непременно стоит разобрать основные причины, приводящие к тяжелому утру после пьянки.
- Процесс дегидратации организма.
Суть его заключается в нарушении выработки антидиуретического гормона, это способствует тому, что вместе с мочой из организма удаляется жидкость. Из-за недостатка воды уменьшается количество крови, а это прямая причина того, что скорость кровотока спадает на нет. Далее происходит торможение транспортировки питательных веществ, затрудняется выведение углекислого газа. Поэтому даже небольшое употребление вина или пива всегда вызывает сухость, ощущение усталости, сонливость и головную боль.
- Нарушение работы печени.
Печень может самовосстанавливаться, но перед этанолом она бессильна. Работа печени в данном случае заключена в выделении фермента алкогольдегидрогеназа, который растворяет спирт до тех пор, пока он станет нетоксичным. Данный фермент в недостаточном количестве вырабатывается у представителей европеоидной расы, поэтому продукты распада спирта негативно сказываются на организме, поражая своим влиянием клетки гепатоцитов. Происходит сбой защитной функции печени. Так, она увеличивается в размерах, происходит замещение клеток волокнами соединительной ткани, а между ними собирается жидкость. Наиболее опасно для человека употребление пива. Причина в том, что общее число спирта, которое содержится в напитке, в разы превышает количество его в крепком алкоголе. Также в пиво добавляется хмель, дрожжи, они только усиливают влияние спирта. По тому же принципу «работают» и слабоалкогольные спиртные напитки с газом. Кроме этого, пагубно влияет на здоровье красное вино, которое приводит к резкому повышению давления.
- Поражение сосудистой системы и головного мозга.
Если болит голова после алкоголя, что делать в данной ситуации, можно ответить посредством разбора следующей причины — накоплением алкогольного яда. После употребления спиртного происходит его всасывание в кровь, далее проникновение в мозг, после — разрушение мозговых клеток:
- поражение клеток мозга, осуществляющих регулирование работы мышц;
- сбой вегетативного реагирования;
- нарушение работы эндокринной системы;
- развитие гипертонического криза, инсульта.
Этанол способствует быстрой проницаемости сосудистых стенок, увеличивает свертываемость крови, сбивает газообмен. Эритроциты, когда продвигаются по капиллярам, сталкиваются, происходит их слипание, как следствие — закупорка просвета сосудов. Когда влияние оказывает алкогольный яд, доступ кислорода к клеткам нарушается, наступает кислородное голодание, онемение. Человек же воспринимает это все как безобидное опьянение, приходит эйфория, а после тяжелый симптом похмелья.
- Сбой метаболизма.
Невысокая молекулярная масса молекул алкоголя помогает ему просто и беспрепятственно проникать в клетки. Этанол становится ацетальдегидом. А его накопление в органах приводит к тошноте, рвоте, учащенному сердечному ритму. Кроме всего прочего, дополняют тот факт, что болит голова после алкоголя утром, красители (фловоноиды), и не зависимо от того, что делает человек с похмелья, снять этот симптом полностью получится, только когда организм справится с интоксикацией.
Головная боль после алкоголя: что делать и как снять боль при помощи медикаментов и рецептов народной медицины
Когда утром человека донимает головная боль после алкоголя, выпитого вечером, это прямой показатель разрушения части мозга. Причем, необязательно пить спиртное в неограниченных количествах. Достаточно небольшой дозы некачественного напитка, чтобы нарушилась работа печени, сосудистой системы, желудка и всех систем и органов.
Что делать
Для того, чтобы облегчить страдания, требуется прием лекарств. Сегодня фармацевтика предлагает таблетки, которые всецело справляются с поставленной задачей.
Выбирать препарат необходимо в соответствии с уровнем отравления и особенностями организма:
- Энтеросорбент. Поглощает токсические вещества, выводит посредством кишечника и мочевыделительной системы. Это может быть Сорбекс, Энтеросгель.
- Аспирин. Помогает разделить слипшиеся эритроциты, тем самым предотвратить сгущение крови. Советуется употребление лекарства до застолья за 30-60 минут, чтобы предупредить опьянение.
- Средства против похмелья. Они быстро удаляют ацетальдегиды, которые приводят к похмельным симптомам. К таким можно отнести Алка-Зельтцер, Зорекс.
- Препараты магния. Головная боль после чрезмерно выпитого алкоголя — это работа интоксикации из-за недостаточного количества магния. Поэтому в целях восстановления можно отдать предпочтение Магнесолу, Аспаркаму.
Врачи не советуют принимать Цитрамон. Причина: небольшое содержание в нем парацетамола не справится с проблемой, а если выпить несколько таблеток, можно создать дополнительную нагрузку на печень.
Лучше уж принять Анальгин, который пусть не полностью, но усмирит боль.
Народные средства
Чтобы головная боль после алкоголя не тревожила, либо быстрее отступила, можно использовать народные методы.
- Рассол. Подойдет с капусты, огурцов. В него нужно добавить ложку меда. Такой состав поможет быстрее расщепить вещества спиртного благодаря высокому содержанию фруктозы.
- Кора ивы. Продается в аптеке, ее нужно жевать. В растении есть сицилат, как и в аспирине.
- Холод. На лоб необходимо приложить холодный компресс, а после провести кубиками льда массаж висков.
- Кисломолочные продукты. Помогут вывести отравляющие вещества из желудка и тракта.
- Янтарная кислота. На 200 мл воды развести 1 ч. л. вещества. Так легко можно удалить этанол.
- Активированный уголь. Выпить стоит 1 таблетку на 10 кг веса.
- Настойка на мяте. Залить спиртным напитком растение, настоять в темноте ночь, после 25 капель состава растворить в 200 мл воды и выпить залпом.
- Уксусная смесь. Для ее приготовления потребуется немного уксуса, 1 яйцо, соль. Компоненты смешиваются и выпиваются.
- Натирание мочек ушей. Делать это нужно до тех пор, пока они не покраснеют.
- Минеральная вода. Добавив в нее лимон, стоит пить неограниченное количество.
Запрещается опохмеляться, потому как это приводит в большинстве своем к алкоголизму. От него избавиться достаточно сложно.
Как избежать
Для того, чтобы головная боль после чрезмерно выпитого алкоголя не донимала, подготовить свой организм требуется заранее:
- перед застольем важно принять сорбент, подойдет активированный уголь;
- нельзя запивать спиртное напитками с газом;
- после каждой рюмки хорошо закусывать, предпочтение отдать сливочному маслу, мучным, соленым блюдам;
- не пить спиртное на пустой желудок;
- нельзя смешивать несколько разных напитков;
- если ситуация все же вышла из-под контроля, то исправить ее можно чашкой крепкого зеленого либо черного чая с добавлением лимона;
- при длительном застолье курящим людям лучше как можно реже ходить на перекур, так как это вдвое быстрее доставит опьянение.
Таблетки от головной боли после алкоголя
Похмелье – самый распространенный побочный эффект спиртного. Расстройство сопровождается интенсивной головной болью, головокружением, тошнотой и рвотой. Чтобы улучшить состояние после злоупотребления спиртосодержащими напитками требуется лечение. Терапия предусматривает использование таблеток от головной боли после алкоголя.
Часто ли у Вас болит голова после алкоголя?
ЧастоРедко
Почему болит голова после приема алкоголя?
Точный механизм возникновения похмелья не определен. Данный физиологический процесс – это совокупность одновременно протекающих нарушений работы органов. Наибольшей нагрузке подвергается нервная, пищеварительная, выделительная системы.
Цефалгия возникает по следующим причинам:
- Интоксикация продуктами распада этанола
- Чрезмерная нагрузка на печень (орган не успевает нейтрализовать действие токсинов)
- Повреждение мембран нервных клеток
- Снижение концентрации кислорода, а крови из-за избытка этанола
- Дегидратация
- Уменьшение концентрации магния, других микроэлементов
- Рост артериального давления из-за спазма сосудов
Развитие негативных симптомов после пьянки объясняется интоксикацией. Продукты распада этанола, обладающие токсичностью, проникают в головной мозг, поражая нервные клетки. Это провоцирует опьянение, последующий синдром, сопровождающийся головной болью.
Какие лекарства выпить от головной боли после алкоголя?
Лечение похмельного синдрома – это комплексный процесс. Кроме устранения симптомов, терапия направлена на выведение токсинов, очистку органов пищеварительной системы, нормализацию функций выделительной системы. Для этого используют противопохмельные медикаменты.
Традиционные средства от головной боли алкоголя
Классическим вариантом лечения цефалгии является употребление лекарств, характеризующихся выраженным обезболивающим действием. Достаточно принять 1-2 таблетки для снятия синдрома и существенного улучшения состояния.
Традиционные препараты:
- Аспирин
- Цитрамон
- Парацетамол
- Ибупрофен
- Но-Шпа
Во вспомогательных целях рекомендуют принимать Глицин, активированный уголь, аскорбиновую кислоту. Эти средства от похмелья улучшают общее состояние, восстанавливают органы после нагрузки.
Специализированные таблетки от головы после алкоголя
Есть лекарства, предназначенные непосредственно для снятия похмельного синдрома. Такие таблетки ускоряют время распада алкоголя, выведения токсичных продуктов из кишечника. Состав включают вспомогательные действующие компоненты, усиливающие обезболивающий и детоксикационный эффект.
В число применяемых средств входят:
- Алка зельтцер
- Зорекс
- Алька прим
- Пиэль алко
- Антипохмелин
- Бизон
- Гутен морген
Вылечить больную голову и снять синдром помогают витаминные комплексы, лекарства на растительной основе, сорбенты, средства восстановления печени.
Что принимать не следует?
В число средств, который нельзя пить при похмелье, входят сильнодействующие противовоспалительные медикаменты: Парацетамол, Диклофенак, Нимесулид. Это объясняется, что в сочетании с продуктами распада этанола, действующие вещества оказывают токсичное воздействие на печень. Голова пациента проходит, но скорость полного восстановления увеличивается.
Список таблеток от головной боли после алкоголя
Выбрать лекарство от похмелья бывает сложно. Чтобы исключить затруднения при выборе лекарства, рекомендуется ознакомиться с наиболее эффективными средствами.
Зорекс
Считается лучшим для лечения головной боли после алкогольных напитков. Выпускается в форме капсул, что существенно облегчает прием. Достаточно запить капсулу 1-2 глотками воды.
Действующие компоненты таблеток – унитиол и пантотенат кальция обладают детоксикационными свойствами, устраняют симптомы похмелья. Лекарство нейтрализует токсины, ускоряет их выведение из организма.
Алка зельтцер
Шипящие таблетки для снятия последствий приема спиртного. Препарат предназначен для устранения цефалгии, нормализации температуры тела. Главный действующий компонент – ацетилсалициловая кислота. Вспомогательными компонентами являются лимонная кислота и сода.
Для снятия синдрома нужно поместить в стакан воды 1-2 таблетки. Полученный напиток принимают небольшими глотками, чтобы предотвратить раздражение желудка, рвотный позыв.
Алька прим
Таблетки на основе ацетилсалициловой кислоты. Содержат аминоуксусную, лимонную кислоты, бикарбонат. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.
Лекарство начинает работать через 30 минут после приема. Эффект сохраняется до 6 часов. Медикамент от головы запрещено употреблять одновременно с алкоголем.
Пиэль алко
Представленный препарат включает витаминные компоненты. Действие не направлено напрямую на снятие цефалгии. Таблетки оказывают тонизирующие и общеукрепляющее действие. Пиэль алко способствует нормализации состояния больного, снижает токсическую нагрузку на организм, улучшает общее состояние.
Антипохмелин
Выпускает в форме жевательных таблеток. Предназначен для профилактики и лечения похмельного синдрома. Эффективен только после незначительных доз алкоголя.
Таблетки содержат органические кислоты, замедляющие процесс распада этанола. Токсичные компоненты распадаются, превращаются в углекислый газ, затем выводятся через выделительные органы.
Бизон
Препарат на основе янтарной кислоты. Эффективность янтарной кислоты при алкоголизме объясняется тем, что она ускоряет переваривание спирта. Одновременно средство стабилизирует кислотно-щелочной баланс. Лекарство можно пить перед употреблением спиртного в профилактических целях.
Гутен Морген
Представляет собой огуречный рассол в сухом виде. Препарат необходимо развести водой, принять внутрь. Средство способствует восстановлению водно-солевого баланса, улучшает самочувствие, снимает боль. Вспомогательными компонентами медикамента являются аскорбиновая и янтарная кислота.
Аспирин
Ацетилсалициловая кислота обладает выраженным обезболивающим действием. При похмелье достаточно принять 1-2 таблетки, запив их водой. После этого больному рекомендуется некоторое время полежать, по возможности поспать. Запивать лекарство алкоголем категорически запрещено из-за побочных эффектов.
Растительные препараты
Средства на растительной основе не рекомендованы к приему во время синдрома. Это объясняется тем, что растительные компоненты в сочетании с продуктами распада этанола отравляют организм. Это не способствует снятию похмелья, а только усугубляет его.
Исключением являются препараты, содержащие лимонную кислоту. Они положительно влияют на пострадавший организм, способствуют скорейшему снятие неприятных симптомов.
Сорбенты
Лекарства предназначены для очистки органов ЖКТ от остатков этанола. Действующие компоненты нейтрализуют токсины, выводят их из кишечника естественным путем.
Применяемые препараты:
- Активированный уголь
- Энтеросгель
- Смекта
- Полисорб
- Белый уголь
Витамин С
Аскорбиновая кислота способствует восстановлению организма после пьянки. Однако витамин С не предназначен для экстренной помощи при головных болях. Средство начинает действовать спустя длительный промежуток времени, из-за чего прием при головной боли нецелесообразен.
Восстановление электролитного баланса
Для нормализации электролитного баланса рекомендован прием натрия хлорида и натрия цитрата. Такие вещества обладают регидратирующим и детоксикационным эффектом, восстанавливают нормальные показатели крови, содержание микроэлементов.
В целях устранения обезвоживания нужно пить большое количество жидкости. После алкоголя рекомендуют пить минеральные воды, свежие соки.
Восстановление нервной системы
Нервная система восстанавливается самостоятельно спустя 2-3 недели после приема спиртного. Чтобы ускорить процесс, рекомендуют пить препараты, содержащие Глицин. К ним относятся Глицисед, Активал, Гепаризин. Советуют принимать витаминные комплексы, обогащенные магнием.
Детоксикация печени
Для снятия нагрузки на печень рекомендуют пить гепатопротекторы Эссенциале, Гептрал, Карсил, Гепатосан. Во вспомогательных целях применяются желчегонные средства, диуретики. Прием препаратов разрешен только после снятия симптомов интоксикации. В период острого течения похмелья принимать такие лекарства не рекомендуется.
Восстановление после приема алкоголя – это комплексный процесс. Для снятия головной боли советуют пить обезболивающие таблетки или специальные препараты от похмелья. Прием производится в строгом соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний.
причины недомогания, медикаментозные и народные средства для борьбы с симптомами похмелья, меры профилактики
Не имеет значения, как много выпили, какой градус был. Это недомогание в быту называется «похмельем», а в медицине «похмельным синдромом».
Оно выражается в:
- давящей головной боли;
- периодической тошноте;
- постоянной жажде.
Могут возникать:
- проблемы с сердечным ритмом;
- озноб;
- депрессия;
- чувство стыда.
Чтобы понимать, почему с похмелья болит голова и что делать, разберитесь как действует этиловый спирт на организм человека.
Поступая в организм, алкоголь способствует патологическому склеиванию клеток крови (эритроцитов), которые отвечают за транспортировку кислорода.
Образовавшиеся кровяные сгустки, закупоривают кровеносные сосуды, затрудняя поступление кислорода в клетки головного мозга. Гипоксия ощущается человеком как состояние алкогольного опьянения, однако, приводит к отмиранию нейронов мозга.
Организм должен избавиться от погибших нейронов, для этого создается повышенное давление за счет увеличения жидкости. Следствие этого — давящая головная боль и неутолимая жажда. Чем больше было убито клеток в мозгу, тем мучительнее болит голова.
Под воздействием этилового спирта печень прекращает расщеплять глюкозу. Это тоже влияет на мозг, для его работы нужна энергия, которую дает глюкоза. Вследствие окисления этанола в теле человека вырабатывается канцероген ацетальдегид. Его так много, что происходит отравление.
Симптомами являются:
- тошнота;
- головная боль и рвота;
- учащенное сердцебиение;
- мигрень.
Как избежать похмелья
- Не употреблять алкоголь на пустой желудок.
- После каждого тоста закусывать.
- Не понижать градус напитка.
- Не мешать различные виды алкоголя.
- Не употреблять алкоголь сомнительного происхождения.
- Не запивать газированной водой (она увеличивает скорость опьянения).
- Незадолго до пьянки выпейте активированный уголь. Он сорбент — будет препятствовать быстрому всасыванию алкоголя в кровь.
- Больше пейте воды, сладких соков, морсов
Похмельный синдром
- Как при обычном пищевом отравлении нужно организм обеспечить достаточным количеством жидкости. Для восстановления минерального баланса рекомендуется пить много минеральной не газированной воды. Желательно выжать в воду лимон. Советуют пить кофе, крепкий черный или зеленый чай. Они помогают сосудам прийти в нормальное состояние, избавляют от мигрени.
- Поможет справиться с похмельем контрастный душ. Прохладная вода понизит давление, снимет отечность.
- Нужно помассировать виски кубиками льда или положить на лоб холодный компресс. Холод сузит сосуды, мигрень пройдет.
- Уменьшить мигрень сможет точечный массаж и свежий воздух. Двигательная активность усиливает насыщение крови необходимым кислородом. Как минимум откройте все окна в помещении, как максимум прогуляйтесь в сквере.
- Желудок не должен работать впустую. Обязательно надо поесть. Желательно чтобы пища была богата белками или углеводами. Если есть совсем не хочется, то перекусите хотя бы йогуртом или кефиром. Нормализуют самочувствие такие продукты, как квашеная капуста, моченые яблоки, квас.
- Восстановиться после злоупотребления алкоголем помогут, кроме витамина С, витамин В, микроэлементы калий и магний.
- Советуют в место наибольшей болезненности головы массажными движениями втирать эфирные масла (лавандовое, розмариновое или мятное).
- Самый действенный способ пропустить похмелье — это сон. Продумывайте свои праздники так, чтобы после вы могли достаточно отдохнуть.
Чем снять боль
Медикаменты, способные справиться с похмельным синдромом:
- Специально разработанные для облегчения похмельного синдрома Алка-Зельтцер, Алька-прим, другие антипохмелины быстро снимают симптомы.
- От мигрени спасут обезболивающие: Анальгин, Пенталгин, Брал. Помогут таблетки ацетилсалициловой кислоты или Цитрамона.
- Но-шпа, Эссенциале, Карсил поддержат печень при увеличенной нагрузке.
- Аскорбиновая кислота, продукты, содержащие витамин С, способны выводить алкоголь.
- При проблемах с желудочно-кишечным трактом примите активированный уголь или Но-шпу.
- Чтобы помочь нервной системе рекомендуется принять Глицин. Он улучшает мыслительные процессы. Если появилось необоснованное беспокойство или страх, выпейте успокоительное средство.
Все препараты необходимо принимать, соблюдая инструкцию по применению. Не нагружайте таблетками печень, она трудится на износ.
Если, несмотря на принятые меры, ваше самочувствие ухудшается, наблюдается покраснения кожи, галлюцинации, тошнота или рвота, сразу же обращайтесь за медицинской помощью.
Возможно, это не обычное похмелье. Некачественный алкоголь способен вызвать сильнейшую интоксикацию. В этом случае необходимо промывание желудка и капельница с поддерживающим раствором.
Народные методы
- Восстановить водно-солевой баланс сможет рассол от любого маринада (капусты, томатов, огурцов).
- Быстро наступит облегчение, если выпьете 250 миллилитров теплого молока с двумя чайными ложками касторового масла.
- Как ни удивительно, но организму при интоксикации алкоголем, помогает мед. Фруктоза способствует быстрому распаду этанола.
- Привести себя в чувства, после чрезмерного увлечения алкоголем, поможет свежевыжатый сок лимона с одной чайной ложкой натурального меда.
- Устранить такие симптомы, как мигрень и тошнота, способны мятные капли. Нужно двадцать капель добавить в 200 мл. воды и выпить.
- Помогает и корка лимона. Положите ее внутренней стороной на височную область и дождитесь появления ощущения жжения, а кожа должна стать красноватой. Можно помассировать до красноты мочки ушей, чтобы разогнать кровь по сосудам.
- Справиться с недомоганием может травяной настой. Рецепт достаточ
что делать в домашних условиях, как снять головную боль после алкоголя
Наверное, каждому взрослому человеку известно состояние после приема алкоголя, когда болит голова и есть только одно желание – лечь в постель. Почему алкоголь вызывает такую реакцию и как избавиться от навязчивой головной боли, чтобы можно было вернуться к обычному ритму жизни?
Оглавление: Причины головной боли после алкоголя Что делать при головной боли после алкоголя - Народные средства от головной боли после алкоголя 3. Как избежать головной боли после алкоголя
Причины головной боли после алкоголя
Врачи выделяют две группы причин, которые и провоцируют появление головной боли после употребления алкоголя:
- эндогенные факторы;
- экзогенные факторы.
Под понятием «эндогенные факторы» понимают внутренние причины, которые обусловлены особенностями организма, мешающими быстрому расщеплению и выводу алкоголя. Экзогенные факторы – это внешние причины, к которым относятся и свойства самого алкогольного напитка. Следует выделить несколько экзогенных (внешних) факторов:
- смешивание разных видов алкогольных напитков при употреблении;
- прием слишком большого количества спиртного;
- употребление некачественного алкоголя.
Из эндогенных факторов выделяются:
Кроме этого, существует такой феномен, как «откат» — во время непосредственного опьянения вырабатываются гормоны, которые притупляют болевые ощущения, а по мере вывода алкоголя из организма болевые ощущения становятся ярко выраженными.
Как правило, головная боль после алкоголя возникает по совокупности причин, поэтому и решать проблему нужно будет комплексом мер, а не какой-то одной «волшебной» таблеткой.
Что делать при головной боли после алкоголя
Устранение рассматриваемого состояния будет возможным только в том случае, если человек поймет его причины. При выборе конкретного лекарственного препарата нужно ориентироваться на собственное самочувствие – например, если головная боль после алкоголя сопровождается головокружением, то скорее всего имеют место быть колебания артериального давления. Таблетки, которые можно принимать при сильной головной боли после алкоголя, можно разделить на несколько групп:
- спазмолитики;
- препараты для стабилизации кровяного давления;
- абсорбенты;
- анестетики;
- вспомогательные.
Самым известным абсорбентом является классический активированный уголь, который следует принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса «пострадавшего». Этот абсорбент поможет ускорить процесс вывода спирта из организма.
Врачи утверждают, что чаще всего головная боль после алкоголя возникает по причине спазма сосудов головного мозга. Такой спазм вызывается двумя факторами: дефицитом жидкости (активизируется мочевыделение, если употребляется большое количество алкоголя) и воздействием этанола. Таблетки, способные снять спазм – Но-шпа и Баралгин.
В качестве вспомогательных средств рассматривается Парацетамол и Аспирин – в данном случае они будут оказывать обезболивающее действие. Целесообразно принимать указанные препараты, если головная боль после алкоголя локализуется в затылочной области.
При головокружении после приема алкоголя нужно принять любое лекарственное средство, способное стабилизировать артериальное давление. Самым простейшим является Цитрамон, а вот более эффективные/мощные препараты для понижения артериального давления (например, Папазол) можно принимать только после консультации с врачом.
Обратите внимание: на фоне приема спиртных напитков обязательно происходит обезвоживание организма, а это приводит к нарушению электролитического баланса, угнетению центральной нервной системы. Крайне желательно принимать в этом состоянии средства, которые способны нормализовать и стабилизировать электролитический баланс – например, Панангин или Аспаркам. Центральную нервную систему приведет в норму Глицин.
Рекомендации врачей:
Нужно разгрузить желудочно-кишечный тракт. От спиртных напитков максимально страдает печень и поджелудочная железа, поэтому утром натощак нужно выпить стакан минеральной воды без газа или кружку зеленого чая без сахара. Такие действия помогут «запустить» пищеварительную систему. Чай и минеральную воду разрешает пить только с небольшим кусочком сухого хлеба; майонезы, соусы и сливочное масло противопоказаны. Затем, после приема жидкости, можно съесть тарелку овощного супа (через час после употребления минеральной воды или чая).
- Употребляйте много воды. Жидкость активно выводит токсины из организма, поэтому на протяжении дня нужно выпить 3-3, 5 литра чистой воды мелкими глотками. Вода может быть минеральной, но без газа.
- Допускается употребление кофе. Если со стороны пищеварительной системы не отмечается никаких проблем, то можно выпить максимум пару чашек кофе – он нейтрализует действие алкоголя, будет способствовать стабилизации состояния сосудов головного мозга.
- Желательно принять контрастный душ. Кстати, это является самым эффективным «мероприятием», контрастный душ позволяет ускорить обменные процессы в организме, обеспечивает более быстрое движение крови по системе, что в конечном итоге будет обуславливать быстрый вывод токсинов.
- Полезной будет прогулка по свежему воздуху. Если утром нужно явиться на работу, то добраться к ее месту пешком станет оптимальным решением. В процессе ходьбы в организме активизируются все процессы, в том числе и обменные, которые обеспечивают выведение токсинов.
Народные средства от головной боли после алкоголя
То, что после алкоголя болит голова, знали (и испытывали на себе) наши предки, поэтому и существует достаточно много народных средств для устранения этого неприятного состояния. Вот только некоторые из них:
Насыщенный раствор лимонной кислоты. Отлично помогает в том случае, если после приема алкоголя не только болит голова, но и присутствует тошнота. При употреблении раствора лимонной кислоты в организме происходят элементарные химические реакции, которые обеспечивают нейтрализацию алкоголя в кратчайшие сроки.
- Кисломолочные продукты. Чтобы быстро избавиться от рассматриваемого состояния, вернуть силы и обеспечить организм энергией на весь день, народная медицина рекомендует с утра натощак употребить любой кисломолочный продукт. В этих продуктах имеются бактерии, которые способны ускорить процесс расщепления этанола, а высокая калорийность кефира/сметаны/ ряженки обеспечивает восстановление сил.
- Рассол от консервированных овощей. Этот продукт очень популярен среди населения как раз в качестве «скорой помощи» при головных болях после приема алкоголя. Основное «целебное» действие в данном случае будет оказывать уксус.
- Квашеная капуста. То, что для облегчения состояния после употребления алкоголя нужно пить рассол с квашеной капусты, знают, наверное, все. Но мало кто догадывается, что эффективным средством станет специально приготовленное блюдо – в равных пропорциях нужно смешать свежую и квашеную капусту, натертую морковь и половину стакана рассола.
- Ромашка с мятой. Приготовить отвар из этих лекарственных трав легко: нужно взять по 1 столовой ложке мяты и ромашки аптечной, залить 500 мл крутого кипятка и настоять в течение 20 минут. Этот отвар нужно употреблять на протяжении дня мелкими глотками, за сутки можно выпить не более одного литра средства.
Обратите внимание: если утром после алкоголя болит голова, присутствует тошнота и однократная рвота, периодически возникают боли в правом боку (ссылка на статью 06.12), врачи настоятельно рекомендуют остаться дома и посвятить день своему здоровью. Скорее всего, подобная симптоматика указывает на воспаление поджелудочной железы, поэтому нужно будет придерживаться диеты и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Как избежать головной боли после алкоголя
Врачи настаивают на том, чтобы человек полностью отказался от употребления алкогольных напитков, если у него болит голова даже после незначительного количества выпитого и на фоне этого имеет место быть ощущение давления на затылок. Дело в том, что эти симптомы указывают на проблемы в работе сердца и сосудистой системы. Крайне осторожным в приеме алкоголя нужно быть и в том случае, если вне таких «мероприятий» периодически возникает шум в ушах – даже малая доза спиртного может стать «толчком» к развитию гипертонического криза.
Большую роль играет фактор употребления закуски. Нужно помнить, что алкоголь очень быстро и максимально полноценно всасывается в организм в случае употребления его на голодный желудок. Поэтому нужно следить за тем, чтобы при употреблении алкогольных напитков присутствовало и много закуски.
Можно с уверенностью говорить, что головная боль отсутствует при употреблении качественного алкоголя. Например, даже небольшое количество шампанского с высокой вероятностью вызовет приступ головной боли, так как этот напиток является виноматериалом с недобродившими дрожжами. А вот умеренное употребление виски, коньяка, текилы (только натуральных!) абсолютно безопасно в плане развития головной боли.
Головная боль после алкоголя – это признак либо употребления большого количества спиртных напитков, либо низкого качества напитков. Нередко рассматриваемое состояние возникает и после того, как было намешано несколько видов алкоголя – например, вино с водкой, либо шампанское с пивом. Справиться с неприятными ощущениями, быстро привести в порядок здоровье вполне реально, но гораздо проще не допускать развития подобной ситуации.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
82,311 просмотров всего, 4 просмотров сегодня
Загрузка...симптомы, что делать при болях, чем лечить синдром похмелья.
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Симптомы алкогольной интоксикации
Головная боль после приема алкоголя свидетельствует об алкогольной интоксикации. Кроме этого, в зависимости от особенностей конкретного человеческого организма, могут проявляться и другие симптомы.

Головная боль и головокружение
Головная боль в сочетании с головокружением возникает обычно на фоне большого количества выпитого спиртного.
Основные причины этого следующие:
- В человеческом организме координация движений управляется особым отделом головного мозга - мозжечком. После приема большого количества алкоголя функциональные возможности рецепторов нарушаются и происходят сбои в определении посылаемых из мозжечка сигналов. Вследствие этого нарушается координация и возникает головокружение.
- После злоупотребления алкоголем нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы, и в головной мозг не поступает достаточного количества кислорода.
- Алкоголь в большом объеме способен снижать уровень гемоглобина в крови. Это провоцирует слабость и головокружение.
- Кружиться голова может также при повышенном или пониженном давлении. Скачки давления всегда наблюдаются после «веселого» времяпровождения с большим количеством спиртных напитков.
Тошнота и рвота
Когда головная боль после алкоголя сопровождается тошнотой и рвотой, это свидетельствует об отравлении. Следует понимать, что у каждого человека имеется своя индивидуальная доза.
Последствия отравления алкоголем могут быть очень опасными для здоровья в целом. Если своевременно не будет оказана требуемая помощь, то восстановление организма может занять длительное время. При остром отравлении, когда головная боль после алкоголя сопровождается тошнотой и рвотой, часто происходит значительное снижение иммунитета.
Если человек страдает гипертонией, то сильная головная боль после алкоголя в сочетании с отравлением может угрожать инсультом или инфарктом. На фоне алкогольного отравления очень часто происходит обострение хронических заболеваний.
Другие возможные симптомы
Алкогольная интоксикация проявляется и другими явными симптомами, а именно:
- Появлением повышенного возбуждения.
- Нарушением координации и речи.
- Возникновением галлюцинаций.
- Учащенным сердцебиением.
- Скачками артериального давления.
- Пожелтением кожи.
- Возникновением болей в печени.
Любой из этих симптомов в сочетании с головной болью требует обращения за медицинской помощью. Если она будет оказана вовремя, то это предотвратит многие серьезные последствия для организма.

Почему болит голова после алкоголя
Чтобы понять, почему болит голова после алкоголя, необходимо уяснить механизм его действия на человеческий организм. Изначально спиртное вызывает нервное возбуждение, которое через некоторое время сменяется торможением ЦНС. Алкоголь обладает способностью нарушать газообмен на клеточном уровне, что приводит к кислородному голоданию. Вдобавок этиловый спирт, принятый внутрь, способствует развитию обезвоживания организма и спазмированию сосудистых стенок. Эти процессы и являются причиной того, что болит голова с похмелья.
Возникновению похмельного синдрома способствуют и другие факторы:
Алкоголь подавляет функции печени по очищению крови; вследствие этого происходит интоксикация организма.
Продукт распада этилового спирта – ацетальдегид, который является ядом. Попадая в кровь, он нарушает функционирование многих систем человеческого организма.
Чем лечить синдром похмелья
Вполне закономерным является вопрос о том, чем лечить синдром похмелья. Чтобы быстрее восстановиться, следует вывести токсические вещества из организма. Для этого необходимо использовать таблетки и различные народные средства.
Какую таблетку выпить
Когда болит голова с похмелья, то в первую очередь рекомендуется принять сорбенты. Важно помнить о том, что данные средства работают в желудке. Их нужно выпить в течение суток после принятия спиртных напитков, а после этого через пару часов сделать клизму. В противном случае токсичные вещества, которые вобрали сорбенты, будут снова попадать в организм через кишечник.
Самым известным сорбентом является активированный уголь. Его лучше пить сразу утром, если возникли признаки похмелья (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса). Эффективным также является белый уголь, который стал использоваться не так давно. Одну таблетку достаточно растворить в стакане воды и раствор выпить. Кроме этого, можно использовать Смекту или Энтеросгель.
Для снятия головной боли можно выпить:
Когда болит голова с похмелья, рекомендуется быстрее наладить процесс пищеварения. Для этого следует принять Фестал или Мезим. Восстановить микрофлору желудка можно Линексом или препаратом Хилак Форте.

Какие действия предпринять
Когда болит голова от алкоголя, можно принять действенные меры, которые будут способствовать быстрому восстановлению. Проснувшись и почувствовав признаки похмелья, следует сразу принять контрастный душ. Если дискомфорт остался, то можно попробовать приложить кубики льда ко лбу и вискам.
Если на фоне похмелья к еде возникает отвращение, заставлять себя насильно кушать не нужно. Допускается даже поголодать пару дней, но не следует забывать, что в этот период нужно пить много жидкости. Если после приема таблетки возникло чувство голода, следует обязательно покушать. Когда желудок начнет работать, состояние сразу улучшится в силу того, что ускорится процесс вывода токсинов. Желательно съесть жидкую пищу, к примеру, легкий диетический супчик на курином бульоне или овсяные хлопья, залитые кефиром.
Народные средства
Когда болит голова от алкоголя, можно снизить интенсивность боли проверенными народными средствами. Облегчит состояние стакан рассола от соленых огурцов или квашеной капусты. Эффективным воздействием отличаются и свежевыжатые соки из цитрусовых или помидоров. Успокоительным воздействием обладает мятный чай.
Хорошим восстанавливающим воздействием обладают следующие напитки: квас, минеральная вода, зеленый чай, кефир.
Что делать - сильно болит голова после алкоголя с утра
Когда сильно болит голова наутро после застолья, нужно срочно принимать меры. Если этого не сделать, то могут возникнуть непредсказуемые последствия, которые потребуют срочной медицинской помощи.
Как облегчить общее состояние
При сильной головной боли от алкоголя следует вначале принять прохладный душ, а затем выпить таблетку Аспирина. Если интенсивность головной боли удалось снизить, нужно выйти на прогулку на свежий воздух, но при этом следует избегать прямых солнечных лучей.
Незначительные физические нагрузки, которые можно получить в процессе ходьбы, улучшат кровообращение, а значит, и питание кислородом органов и тканей. Вследствие этого ускорится вывод токсических веществ из организма. После прихода домой нужно выпить стакан воды и лечь отдохнуть.
Что есть и пить
Чтобы восстановить водно-солевой баланс, необходимо постоянно пить воду, травяные чаи или соки. Следует знать, что процесс восстановления может быть ускорен, если в течение пары часов после сна выпить два литра жидкости. Сухость во рту можно убрать, если добавить в воду несколько капель лимонного сока. Если тошнота ушла, то для подпитки организма рекомендуется выпить стакан свежего куриного бульона.

Кушать для восстановления сил нужно обязательно. Но делать это следует после того, как исчезнет отвращение к пище. Пища при этом должна быть питательной, но не тяжелой. Можно съесть немного картофельного пюре с яйцом всмятку. Также хорошее воздействие оказывают на фоне похмелья кисломолочные продукты.
Стоит ли «похмеляться»
У большинства людей после употребления большого количества спиртного к нему возникает отвращение. Поэтому вопрос о возможном похмелье снимается сам собой. Похмелиться хочется, как правило, тем, у кого имеется зависимость от алкоголя. То есть, если к выпивке после бурного застолья не возникает отвращенья, это уже тревожный знак.
Следует понимать, что одна рюмка утром может снять синдром похмелья и улучшить состояние. Но если человек наливает вторую и третью рюмку, то это признак запоя. Поэтому можно с уверенностью утверждать, что похмеляться не стоит. Снимать похмельный синдром рекомендуется медикаментозными препаратами и народными средствами.
Когда стоит обратиться к врачу
К врачу следует обращаться, когда, несмотря на принимаемые меры, состояние продолжает ухудшаться. Это свидетельствует о сильной интоксикации, которая может привести к разбалансировке всех систем жизнедеятельности и спровоцировать непредсказуемые последствия.
В медицинском учреждении с помощью капельного внутривенного введения глюкозо-солевых растворов будет ускорен вывод токсинов из крови. Это поможет организму в кратчайшее время справиться с последствиями алкогольной интоксикации. Своевременно принятые меры позволят исключить обострение имеющихся хронических патологий и предотвратят появление новых проблем.
Как избежать подобного состояния в дальнейшем
Безусловно, чтобы избежать возможного отравления, следует пить исключительно качественные спиртные напитки, приобретенные в проверенных местах. Кроме этого, не следует во время застолья смешивать различные виды алкоголя. Чтобы минимизировать неприятные проявления похмелья, нельзя запивать водку газированным лимонадом или минералкой.
Следует как можно больше двигаться во время праздничного мероприятия. Это ускорит распад алкоголя и будет способствовать более быстрому выводу токсичных веществ. Выпивку следует хорошо закусывать. Но при этом не стоит перегружать пищеварительную систему жирными блюдами, которые затруднят процесс переваривания и задержат алкоголь в организме надолго.
Видео по теме
Болит голова после алкоголя - что делать, методики лечения
Устранение болезненных спазмов по рекомендациям специалистов
Если после алкоголя болит голова, но пациент наотрез отказывается принимать лекарственные препараты, стоит воспользоваться следующими рекомендациями. Они составленными высококвалифицированными докторами. С головной болью необходимо бороться в несколько этапов.
ЖКТ не должен быть перегружен тяжелыми продуктами питания. Поджелудочная железа и печень, в первую очередь, очень страдают от вредного воздействия алкогольных напитков. Поэтому врачи рекомендуют на пустой желудок выпить 200 мл негазированной минеральной воды или ее можно заменить несладким зеленым чаем. Данные манипуляции способствую запуску ЖКТ. Вместе с вышеперечисленными жидкостями можно скушать небольшой кусочек подсушенного хлеба. По прошествии одного часа, после чая или минералки, можно скушать немного супа с овощами.
Чтобы предотвратить обезвоживание организма, необходимо употреблять большое количество жидкости, а также она предназначена для выведения из организма продуктов распада алкоголя. Рекомендуется употреблять 3,5 литра чистой воды или негазированной минеральной воды на протяжении суток.
Если у пациента не обнаружено никаких проблем с желудочно-кишечным трактом, то допускается употребление небольшого количество кофе. Кофеин, который содержится в этом напитке, способен нейтрализовать токсическое действие этилового спирта. Для ускорения обменных процессов в организме, улучшения тока крови применяют контрастный душ.
Свежий воздух – это отличный помощник в борьбе с алкогольным опьянением и головными болями. Если человеку на следующее утро после пьянки предстоит тяжелый рабочий день, то маршрут к работе лучше проделать пешком, если есть такая возможность.
Огуречный рассол – панацея от головной боли
Какую таблетку выпить от похмелья
- Энтеросорбенты. Вещества в составе поглощают и нейтрализуют действие токсических веществ (остатков алкоголя и продуктов его разложения), после чего выводят их через кишечник и мочевыделительную систему естественным путем. К препаратам этой группы относят Активированный уголь, Смекта, Сорбекс, Энтеросгель. Их прием следует осуществлять по инструкции, запивая таблетки большим объемом жидкости.
- Аспирин. При сильном алкогольном опьянении происходит слипание эритроцитов и сгущение крови. Из-за этого замедляется кровоток, структуры мозга начинают страдать от нехватки кислорода и у человека появляется головная боль. Аспирин разжижает кровь и тем самым способствует более быстрой переработке остатков алкоголя. Препарат целесообразно принимать незадолго до начала застолья для предупреждения опьянения. При выраженном похмельном синдроме рекомендуется пить быстрорастворимый Аспирин.
- Антипохмельные средства. Действие препаратов, относящихся к этой группе, направлено на быстрое выведение из организма ацетальдегида – вещества, в которое превращаются остатки выпитого алкоголя и впоследствии вызывают похмельные симптомы. При выборе антипохмельных таблеток следует учитывать особые рекомендации и противопоказания, чтобы не усугубить состояние. Например:
- Алка-Зельтцер – быстро снимает болезненный синдром и изжогу, но не устраняет причины похмелья. Его нужно принимать до застолья и утром, но не рекомендовано пить непосредственно в момент употребления алкоголя.
- Зорекс – способствует быстрому окислению и выводу остатков алкоголя из крови и оказывает защитное свойство на печень за счет действия активного вещества унитиола. В то же время, унитиол может вызвать аллергическую реакцию с тяжелой симптоматикой и тем самым усугубить ситуацию. Поэтому прием препарата аллергикам не рекомендован.
- Дринк OFF – отечественное средство, нейтрализующий остатки алкоголя и быстрый их вывод из организма. Рекомендуется пить незадолго до принятия спиртного, при наступлении похмелья снимает болезненные ощущения, слабость и тошноту, оказывает тонизирующее действие на организм в целом.
- Янтарная кислота. Вещество ускоряет метаболизм и тем самым способствует скорейшему разложению и выводу вредных остатков алкоголя. При похмелье препарат необходимо пить по таблетке каждый час, не превышая суточную дозировку в 6 таблеток.
- Препараты магния. Нехватка магния при алкогольной интоксикации вызывает такие симптомы, как головная боль, озноб, тахикардию, мышечную слабость. Для снятия неприятных ощущений и скорейшего восстановления сил можно выпить Магнесол, Аспаркам или таблетки Магния сульфат.
Народные средства
С давних времен люди знали, если голова болит с похмелья, что делать. Народные средства, позволяющие бороться с неприятными симптомами, дошли и до наших дней.
Эффективными являются приведенные ниже рекомендации:
- Отлично помогает при похмельном синдроме чай с мятой и мелиссой. Таким же действием обладает простокваша, молоко. Подобное облегчение приносит зеленый и ромашковый чай. Вспомогательное воздействие на организм окажет мед.
- Для восстановления организма можно выпить тонизирующий коктейль. Для его приготовления понадобится томатный сок — 1 стакан. Свежее яйцо следует взбить с небольшим количеством черного молотого перца и щепоткой соли. Такую смесь влить в томатный сок и перемешать.
- Рекомендуется утром употребить холодный суп: гаспачо, окрошку, холодник.
- Популярными народными средствами для избавления от похмельного синдрома являются ферментированные продукты: квашеные яблоки, огуречный рассол, сок квашеной капусты, квас.
- Полезна еда, богатая минералами: рыбные консервы, соленые огурцы.
- Рекомендуется разжевать и съесть ¼ ч. л. семян тмина.
- Хорошо избавляет от интоксикации нашатырный спирт, разведенный в воде. На один стакан холодной жидкости необходимо 3-5 капель.
- Значительно облегчит функционирование печени отвар овса. Стакан крупы необходимо промыть и залить горячей водой (1,5 литра). Отвар должен вариться 1 час. После процеживания жидкости добавить 1 ч. л. соли. На протяжении первых часов неприятного состояния полученный отвар следует пить маленькими порциями.
- Благоприятный эффект при интоксикации принесет следующее питье. В стакан теплой воды следует добавить одну столовую ложку меда.
Что провоцирует головную боль после пьянки
Итак, появлению неприятных симптомов способствуют такие причины:
- Организм сильно обезвоживается. Оно появляется вследствие того, что человек часто бегает в туалет. Такое состояние провоцирует любое спиртное, особенно пиво.
- Снижение уровня выработки глюкозы, так как печень вынуждена обезвреживать большое количество токсинов.
- Вследствие пьянки могут погибать нервные клетки.
- Нарушение процессов обмена веществ в органах.
«Тот, кто пьет вино и пиво — на утро мочится собственными мозгами» — научный афоризм. О воздействии алкоголя на кровь, нервные клетки и организм в целом рассказывает профессор Жданов В. Г.:
- Изменение тонуса мозговых сосудов, а также их отечность вследствие отравления алкоголем.
- Повышенное количество этанола ацетальдегида, который провоцирует учащенное сердцебиение, усиливает выделение пота.
- Нарушение сна.
- Отравление организма. Максимальное негативное воздействие на него оказывают такие напитки, как ром, вермут, виски и текила.
А если болит голова после алкоголя
Головная боль может и не дожидаться похмелья, а начаться сразу после выпивки. Что делать, если прошло не более двух часов после употребления алкоголя, и большинство обезболивающих лекарств пока ещё принимать нельзя?
Головная боль, приходящая сразу после выпивки, — мигренозная. Ослабить её помогут:
- какао на воде (молоко снижает биодоступность напитка), оно содержит ряд антидепрессантов;
- магнезия (магния сульфат). 1 ампулу препарата либо 9 граммов порошка магнезии растворите в половине стакана воды. Выпейте десятую часть раствора. Через 50 минут выпейте ещё столько же. Ещё через 50 минут — третья такая же порция препарата. Более трёх раз не повторяйте.
Остальные популярные препараты от головной боли нельзя сочетать с алкоголем!
- аспирин в сочетании с алкоголем даёт риск желудочных кровотечений;
- парацетамол слишком тяжёлый препарат для печени, а печень уже и так занята переработкой алкоголя, в результате есть риск повредить печень, почки и нервную систему, не говоря уже о сильном похмелье;
- цитрамон почти всегда содержит парацетамол, и его лучше не принимать с алкоголем по тем же причинам;
- ибупрофен (нурофен) излишне нагружает печень, а в сочетании с алкоголем возрастает риск побочных эффектов. Кроме того, ибупрофен лечит боли воспалительного характера — от головной боли после выпивки он не поможет.
Все тяготы похмельного синдрома знакомы практически каждому человеку. Несмотря на распространенное мнение, количество выпитого может быть небольшим. Ведь если человек редко употребляет спиртосодержащие напитки, то даже немного алкоголя может спровоцировать утром неприятную симптоматику. Итак, если голова болит с похмелья, что делать для облегчения состояния?
Почему с похмелья болит голова
головная боль
После попадания в кровь этиловый спирт проходит процесс окисления и превращается в яд, отравляющий весь организм. Защитные системы организма способны справиться с небольшим количеством алкоголя, однако не могут своевременно переработать большие дозы. Скопление продуктов распада нарушает целостность эритроцитов, которые под воздействием этого процесса слипаются и замедляют кровоток по сосудам, создавая тем самым кислородное голодание тканей мозга. При нехватке кислорода часть клеток мозга начинает отмирать, в результате чего срабатывает естественный механизм их отторжения и вывода из организма. Этот процесс довольно часто сопровождается болью головы.
Неприятный симптом может быть вызван и воздействием токсинов, находящихся в крови. Их вывод осуществляется через печень и почки, что создает чрезмерную нагрузку на эти органы. Этиловый спирт, преобразовавшийся в отравляющее вещество ацетальдегид, впоследствии превращается в уксусную кислоту. Проходя через почки, вредное вещество нарушает их функционирование, способствует повышению давления и возникновению ощущения того, что с похмелья болит голова.
Сильный болевой синдром и отягченные симптомы могут возникнуть после употребления некачественного алкоголя. Довольно часто в его составе присутствует метанол, который выводится медленнее и оказывает отравляющее воздействие на организм в 8-10 раз больше, чем этиловый спирт. В таких случаях при усугубляющихся головных болях и многократной рвоте необходима срочная помощь докторов.
Народные рецепты для лечения похмельного синдрома
Бывают случаи, когда побороть головную боль, спровоцированную потреблением алкоголя, обычными таблетками не получается. В этом случае помогут народные рецепты:
- Самым первым средством является огуречный рассол или квашеная капуста.
- Хорошо борется с похмельем мед, который способствует быстрому расщеплению алкоголя.
- Ивовая кора содержит салицилат, аналог аспирина, поэтому данное средство обладает обезболивающим эффектом.
- Кисломолочные продукты помогут наладить работу ЖКТ.
Больше рецептов вы найдете в видео:
- Мятные капли, 20 штук на стакан воды, дадут возможность снять головную боль, а также другие симптомы похмелья. Если готового лекарства нет, то его можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо чайную ложку листьев мяты залить стаканом спирта и поставить смесь в темное место на неделю. Далее, средство процеживается и принимается в указанной ранее дозировке.
- Корка лимона. Ее нужно просто зафиксировать на висках и полежать некоторое время. После того как кожа под коркой покраснеет и на ней появится чувство жжения, компресс следует убрать.
- Хорошо справляется с головной болью охлажденный компресс или массаж висков кусочками льда.
- Кроме таблеток, избавиться от головной боли и других проявлений похмелья поможет мятный чай или отвар мелиссы. Этот напиток нужно пить для того, чтобы удалить из организма токсины.
Таблетки от похмелья
Человеческий организм способен вывести токсины самостоятельно. Для облегчения такой задачи фармакологами разработан целый ряд медикаментов. Они позволяют перебороть интоксикацию значительно быстрее и с минимальными последствиями.
Таким образом, как избавится от похмелья быстро и без головной боли? Ознакомьтесь со следующими препаратами:
- Янтарная кислота. Рекомендовано каждый час принимать по 1 таблетке. На протяжении дня разрешено не более 6 пилюль.
- Настойка элеутерококка. Данный препарат следует употребить за полчаса до приема пищи в количестве 20-40 капель.
- «Антипохмелин». Данное средство необходимо принять до застолья в количестве 1-2 таблеток. Препарат принимается и в процессе употребления алкоголя. На каждые 100 г водки необходимо принимать по 1-2 пилюли.
- «Встань-ка». Для избавления от неприятного состояния в стакане воды необходимо развести 1 шипучую таблетку. Средство можно принимать вечером, непосредственно после употребления алкоголя, либо утром, при неприятном похмельном синдроме.
Причины возникновения цефалгии
Чаще всего в головной боли, возникающей после принятия алкоголя, виноват так называемый похмельный, или абстинентный синдром. Обычно люди считают, что похмелье возникает из-за злоупотребления крепкими спиртными напитками. Но у кого-то синдром проявляется даже после небольшого количества выпитого, а его симптомы проявляются гораздо ярче. Причин такой реакции организма может быть довольно много.
В большинстве ситуаций основной причиной появления похмелья является избыток алкоголя и продуктов его распада в организме. Но у некоторых людей ощущение сильного похмелья возникает и при небольшой дозе потребленного алкоголя или слабоалкогольных напитков. Объясняется это чаще всего особенностями организма, из-за которых у человека химические процессы протекают иначе.
Неприятные ощущения при похмельном синдроме, в том числе и головная боль, вызваны самым настоящим отравлением организма. Проходя через печень человека, алкоголь перерабатывается, и выделяется ядовитый ацетальдегид, под воздействием которого формируются токсичные вещества и кислоты.
Они, в свою очередь, отравляют организм и вызывают нарушения в кислотно-щелочном балансе, циркуляции крови и обмене веществ. Помимо этого ацетальдегид оказывает химическое воздействие на нервную систему человека, вызывая при появлении похмельного синдрома повышенную чувствительность. Из-за всех этих процессов похмелье сопровождается такими симптомами, как:
- сильная головная боль;
- тошнота;
- рвота;
- ощущение общей слабости;
- дрожь в руках;
- нарушение пищеварения;
- повышенная чувствительность к звукам, освещению и запахам;
- чувство обезвоживания (известное в народе как «сушняк»).
Ацетальдегид и другие токсичные вещества, появляющиеся при переработке алкоголя, имеют свойство накапливаться в организме, из-за чего неприятные ощущения усиливаются.
Головная боль после выпитого пива
Чем больше алкоголя окажется в вашем организме, тем хуже вы будете себя чувствовать при возникновении похмельного синдрома. Именно по этой причине похмелье может быть очень сильным, даже если вы будете выпивать слабоалкогольные напитки. Стоит помнить, что важна не крепость напитка, а объем потребленного продукта.
Известно, что сильное похмелье может возникнуть после злоупотребления пивом. Хотя этот напиток один из наименее крепких, пьется легко и не вызывает сильного опьянения, но в состав современного пива входит большое количество чистого этанола (около 180 г на 2 л напитка). Помимо этого в пиве присутствуют хмель и дрожжи, которые могут усилить воздействие этанола, вызывая процесс брожения в организме.
Еще одной причиной является то, что пиво относится к газированным напиткам. Из-за этого продукты распада алкоголя намного быстрее и в большем количестве впитываются в кровь человека, вызывая серьезную интоксикацию. Именно из-за углекислого газа, благодаря которому и возникают пузырьки, к вызывающим серьезное похмелье напиткам относится и шампанское.
Профилактика
Необходимо отметить, что ежегодно от злоупотребления спиртными напитками умирает 5-10% населения России.
Но как же быть, когда хочется расслабиться и при этом не мучиться от приступов головной боли? Все просто: необходимо соблюдать определенные меры профилактики.
Для начала нужно запомнить два важных правила: не мешать спиртные напитки и хорошо закусывать (например, жирными или мучными блюдами).
Пища, поступающая в желудок вместе с алкоголем, замедляет пагубное влияние этанола на организм человека. Кроме того, рекомендуется не отказываться от сладких блюд, ведь они насыщены глюкозой.
Специалисты советуют употреблять только светлые горячительные напитки. Алкоголь, имеющий темный оттенок, обычно содержит различные добавки и красители, которые усваивается намного хуже.
Еще одно важное правило – пить размеренно. Организму нужно время, чтобы дезактивировать спирт.
При злоупотреблении алкоголем избежать похмельного синдрома с утра просто не удастся.
Не стоит забывать и о том, что прием алкоголя рекомендуется совмещать с очищенной водой или соками, преимущественно томатными и клюквенными. От газированных напитков лучше отказаться.
В перерывах между приемом алкоголя можно выпить чашку кофе или зеленого чая. Содержащийся в них кофеин снимает спазм сосудов. Однако злоупотреблять подобными напитками не стоит, поскольку они вызывают частое мочеиспускание, что приводит к обезвоживанию организма.
Во время застолья употребление алкоголя нередко совмещается с курением. Это делать нежелательно, поскольку никотин, попадая в мозг, лишает его кислорода, что еще больше повышает риск возникновения головной боли.
При отсутствии хронических заболеваний, например, язвы, перед употреблением алкоголя рекомендуется принять препараты, которые будут блокировать воздействие этанола на организм. К таким лекарствам можно отнести «Аспирин», «Ибупрофен» и «Активированный уголь».
Как предотвратить головную боль после пива
Как ни странно, каждый год алкоголь забирает жизни 10% людей, которые им злоупотребляют. Если намечается вечеринка, продумайте заранее способы предотвращения алкогольного отравления и как результат, лечения под капельницей. Чтобы после бурной вечеринки у вас не болела голова, нужно придерживаться следующих принципов:
- выбирайте только качественное пиво, без красящих средств;
- отдавать предпочтение следует светлому пиву, так как темное вызывает большую вероятность появления головной боли;
- не пейте пиво часто. Когда вы регулярно выпиваете, организм становится слабым и головные боли вам обеспечены;
- в момент трапезы пейте воду, среди соков выбирайте клюквенный или томатный;
- курение во время застолья также вызывает головную боль. Табак лишает наш мозг кислорода, поэтому откажитесь от него вовсе;
- не пейте пиво в больших количествах, даже если очень хочется. Нужно знать свою меру. Если у вас наступило легкое опьянение, самое время остановиться;
- закусывайте едой выпитое. Также перед употреблением спиртного специалисты советуют съесть кусок мяса либо сыра. Так спиртное дольше задержится в желудке и не попадет сразу в кровь;
- чтобы избавиться от нестерпимой головной боли, следует принять расслабляющую ванну, поесть горячее, выпить сладкий чай. Разрушению формальдегида способствует лимонная кислота;
- похмелье может значительно затянуться, ведь продукты распада задерживаются в ЖКТ и продолжают всасывание. Можно принять энтеросорбент, чтобы побыстрее их вывести.
Последствия после пива: что делать?
Отвечая на вопрос, почему после пива болит голова, можно сказать, что, возможно продукт был низкого качества. Не стоит отдавать предпочтение пиву с высоким градусом крепости. Это только испортит вкусовые качества напитка. Не забывайте, из чего готовят настоящее пиво: хмель и зерна. Так, в процессе изготовления происходит выделение сахара и его превращение в другие компоненты.
Пиво имеет такой состав, что оно способно справиться не только с жаждой, но и с голодом.
Брожение, происходящее в кишечнике, вызывает у вас отравление. Чем больше сахара будет в организме, тем больше его попадет в кровь, в результате чего формальдегид будет негативно воздействовать на ваш организм.
Ни в коем случае не пейте кофе. Вам станет еще хуже. Нагрузка на почки и печень итак достаточно большая: они должны утилизировать большое количество веществ, а кофеин только препятствует их функции. Лучше покушайте горячего, выпейте минеральной воды, поспите. Ваш организм восстановится уже через несколько часов.
Подробно о медикаментозных препаратах
Если вы замечаете за собой часто моменты похмелья после праздников и посиделок с друзьями, обратитесь к специалисту. Он назначит вам лекарственные препараты, позволяющие предупредить наступление мигрени и отравление организма. Всегда имейте у себя в домашней аптечке аспирин, ибупрофен.
Существуют также народные средства снятия головной боли после пива. Выпейте стакан томатного сока, сырое яйцо или рассол. Пейте чистую воду в больших количествах и ваш организм обязательно восстановится. Самым лучшим решением будет отказ от распития пива в больших количествах.
Если вы любите пиво, любите его на здоровье, но не злоупотребляйте этим напитком. Культура распития алкоголя подразумевает не опьянение, а настоящее наслаждение его вкусовыми качествами, компанией, сочетанием ощущений от пива и еды. Не нужно бояться остановиться и думать, что вас не поймут. Выбирайте только качественный алкоголь и думайте о своем здоровье. В результате вы никогда не заплатите за свой выбор изнурительной головной болью и симптомами интоксикации.
У вас болит голова от алкоголя? Советы врача по безопасному питью
Спросите специалиста по головной боли: встряхивают, взбалтывают или совсем не волнуют?
D ухо Доктор Мэтью,
Алкоголь - это как играть в русскую рулетку. Я понял, что если я выпью стакан пива после того, как замечаю боль, это помогает мне расслабиться и даже снижает чувство давления в голове.
Однако я не могу пить красное вино или какие-либо кислые напитки с лимоном.Есть ли в этом какая-то логика? Что делать с алкоголем и мигренью?
- Сама, Бостон, Массачусетс
Избегайте головной боли от алкоголя: что говорит доктор

Алкоголь уже давно ассоциируется с головными болями при похмелье, а также с приступами мигрени у людей, страдающих мигренью. Около трети пациентов с мигренью отмечают, что алкоголь является спусковым механизмом.
Вино Нет?
В частности, вино было связано с головными болями еще в древности.Несмотря на это распространенное мнение, существует мало научных доказательств того, что вино с большей вероятностью вызывает головную боль от алкоголя, чем другие формы выпивки.
В некоторых исследованиях было отмечено, что красное вино вызывает головную боль независимо от количества выпитых напитков менее чем у 30% людей. Белое вино и игристые вина не обладают одинаковым эффектом.
Оплатите сейчас или заплатите позже.
Качество потребляемого алкоголя может быть фактором в том, вызывает ли он головную боль или нет.Вина более низкого качества содержат молекулы, известные как фенольные флавоидные радикалы, которые могут мешать серотонину, сигнальной молекуле в мозгу, участвующей в приступах мигрени.
Пиво, с другой стороны, может быть более безопасным выбором, чем красное вино. В одном исследовании люди с мигренью или головной болью напряжения назвали красное вино триггером головной боли более чем в три раза чаще, чем пиво.
Тем не менее, людям, сидящим на безглютеновой или бездрожжевой диете для борьбы с мигренью, может быть разумно избегать пива.
Не топи печали.
Если у вас был тяжелый день на работе или стрессовое общение с кем-то, пьянство может быть не лучшим способом справиться. Фактически, употребление алкоголя, чтобы успокоиться, может повысить риск спровоцировать приступ мигрени или головную боль из-за алкоголя.
Упражнения, смех или медитация могут быть лучшим способом выпустить пар.
Что говорят исследования

Если вы склонны к пищевым триггерам мигрени, лучше отправиться в путешествие подготовленным.
Советы врача по безопасному приему пищи от головной боли

Д-р Пол Г. Мэтью - невролог, специалист по головным болям и доцент кафедры неврологии Гарвардской медицинской школы.
Как мне посоветовать своим пациентам избегать головной боли от алкоголя?
Мои рецепты обычно идут в аптеку, а не в магазин спиртных напитков. Но есть несколько секретов, как наслаждаться алкоголем без головной боли от выпивки
.Если вы предрасположены к приступам мигрени или головным болям и все же решите употребить алкоголь, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск пробуждения от боли:
1 - Убедитесь, что это верхняя полка.
Спирт сильно варьируется в зависимости от производителя. Топовые бренды не только вкуснее, но и с меньшей вероятностью вызывают головную боль.
Я советую пациентам заказывать алкоголь определенной марки при заказе коктейля, а не полагаться на хорошие напитки или менее качественные бренды. Не упустите пунш или заранее приготовленные напитки.
2 - Выберите свой яд и придерживайтесь его.
Риск развития головной боли от алкоголя особенно высок при употреблении смешанных напитков, состоящих из нескольких видов спиртных напитков.Если вы употребляете алкоголь, выберите один вид и придерживайтесь его. В обстановке открытого бара выберите пиво, вино или коктейль высокого качества.
3 - Чередуйте алкоголь с едой и водой.
Это ослабляет действие алкоголя в вашем организме и снижает вероятность головной боли от алкоголя или спровоцирования приступа мигрени. Некоторые люди, например, выпивают стакан воды между бокалами вина. По этой причине никогда не пейте натощак.
4 - Вставьте пробку.
Даже люди, не склонные к головным болям, просыпаются от боли после ночи, проведенной в большом количестве алкоголя. Один или два напитка вместе с едой и водой со временем могут быть безопасными для вас, но три или более порции вызывают похмелье у многих людей. Знайте свои пределы и уважайте их.
5 - Отслеживайте себя.
Ведите дневник с указанием, какой марки вы пьете, сколько вы пьете, как вы пьете, и есть ли какие-либо другие триггеры мигрени, такие как гормональные или погодные колебания или определенные продукты.
Помните, что триггеры аддитивны. Это поможет вам узнать, что безопасно для вас, а что нет.
Количество определенно является фактором в том, вызовет ли алкоголь головную боль, и качество алкоголя, вероятно, также играет роль. Однако мы не знаем наверняка, как какой-либо конкретный тип вина или алкоголя повлияет на людей с мигренью.
Как и пищевые триггеры, алкогольные триггеры индивидуальны и варьируются от человека к человеку. В конце концов, отслеживание собственных паттернов может позволить вам получить удовольствие от вечеринки.
Прощальный выстрел
Я вспоминаю, как один из моих пациентов с головной болью вошел в смотровую и сказал: «Доктор. Мэтью, большое спасибо за совет. Мои головные боли намного уменьшились ».
«Пожалуйста… какой совет я тебе дал?» Я спросил.
«Ну, я перестал пить вино и пиво. Теперь, как и вы, я пью только скотч Johnny Walker Black Label. Мои головные боли стали намного лучше ».
«Добро пожаловать, но никогда больше никому этого не повторяйте», - ответил я.
Хотя я мог бы сказать, что я предпочитаю этот виски, я никогда не рекомендовал ей его пить.
Примите участие в нашем опросе
Отслеживайте, сколько вы пьете - алкоголя и воды.
Поскольку все люди разные, полезно услышать, какие тактики (не обязательно основанные на фактах) помогают другим.
Я держусь подальше от сульфитов: У меня 24-часовая головная боль в передней части черепа после того, как я выпил даже два глотка вина с сульфитами.Такая же головная боль возникает после употребления сухофруктов с сульфатами. У меня не болит голова после употребления органических вин без добавления сульфитов. Встречающиеся в природе сульфиты в вине меня НЕ беспокоят, но химические вещества, добавленные в вино, вызывают у меня головную боль. - Дебора
Все зависит от погоды: Для меня решение пить - это не только вино, пиво или водка. Речь идет о атмосферном давлении в тот день, о моем гормональном цикле - двух триггерах, которые я не могу контролировать.Если я подвержен более высокому риску возникновения мигрени от других триггеров, я не искушаю судьбу. Разумнее заказать имбирный эль . - Кейт
Сначала я лечу, потом вечеринку: Ненавижу признавать это, но упреждающий удар триптаном мне подходит, если я знаю, что за ночь можно выпить три или более напитков. К счастью, в моем мире не так уж много выпивки - так что это социальные дела. Я могу неделями обходиться без выпивки, но очень важно знать, когда и как! - Никки
Это вовсе не вино: «Раньше я думал, что причиной моих приступов является алкоголь.Затем я обнаружил, что алкоголь может прерывать сон, а нарушение сна и утомляемость могут вызвать приступ. - Шаррон
Теперь, когда вы ознакомились с доказательствами, экспертами и сообществом, вам нужно принять лучшее решение для своего психического и физического здоровья.
Обновлено в августе 2020 г.
СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
.Как остановиться и как почувствовать себя лучше
Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать множество симптомов похмелья, в том числе рвоту. Рвота - это реакция организма на избыток токсинов алкоголя в организме.
Хотя рвота может вызывать у вас ужасное чувство, риск избытка токсинов может нанести вред вашему организму. Вот почему лучше позволить своему телу делать свое дело, принимая меры для предотвращения таких осложнений, как обезвоживание.
Продолжайте читать, чтобы узнать, почему выпитый вами алкоголь вызвал рвоту и что вы можете с этим поделать.
Рвота - это способ вашего организма избавиться от токсина, в данном случае алкоголя. Вместо того, чтобы останавливать себя от рвоты, лучше просто помочь себе почувствовать себя лучше, пока ваше тело не избавится от всего алкоголя.
Вот несколько способов уменьшить тошноту и побочные эффекты от рвоты:
- Пейте маленькими глотками прозрачную жидкость для регидратации. Подождите примерно 30 минут после последней рвоты. Примеры прозрачной жидкости включают воду, Pedialyte, Gatorade или Powerade.Имбирный эль с низким содержанием сахара тоже помогает.
- Больше отдыхайте. Не переусердствуйте в день похмелья (хотя ваше тело не позволит вам). Высыпание поможет вам почувствовать себя лучше.
- Воздержитесь от «собачьей шерсти» и не пейте больше, чтобы «почувствовать себя лучше». Дайте желудку и телу передохнуть и больше не пейте на ночь после приступа рвоты.
- Примите ибупрофен для облегчения боли. Большинство врачей предлагают ибупрофен вместо ацетаминофена, потому что печень расщепляет парацетамол, а печень уже занята расщеплением побочных продуктов избыточного алкоголя.Однако у некоторых людей ибупрофен может вызвать расстройство желудка, поэтому принимайте его небольшими порциями.
- Ешьте небольшими кусочками мягкую пищу, такую как тосты, крекеры или яблочное пюре, чтобы сохранить энергию. Опять же, подождите немного после того, как вас вырвало, чтобы уменьшить вероятность того, что вы снова активируете рвотный рефлекс.
Предупреждение: отравление алкоголем
Передозировка алкоголем или отравление алкоголем - это потенциально опасное для жизни явление, которое происходит, когда человек выпивает так много, что его организм не может компенсировать весь алкоголь в его кровотоке.Это вызывает такие симптомы, как спутанность сознания, рвота, судороги, замедленное сердцебиение, проблемы с дыханием и низкая температура тела. Отравление алкоголем также ухудшает рвотный рефлекс человека, поэтому он не может предотвратить подавление собственной рвотой.
Любой, кто употребляет большое количество алкоголя за короткий период времени, может испытать алкогольное отравление. Если вы видите человека, который, по вашему мнению, может быть отравлен алкоголем, поверните его на бок и позвоните в службу экстренной помощи. Быстрые действия могут спасти его жизнь.
Вы, вероятно, заметите одно предложение, которого нет в приведенном выше списке: намеренно вызвать рвоту после ночной пьянки.
Хотя у вас может быть друг, который придерживается такого подхода, это опасно. Рвота может увеличить нагрузку на пищевод. Это может повысить вероятность того, что у вас возникнут небольшие разрывы, которые могут повредить пищевод и потенциально привести к кровотечению.
Преднамеренная рвота также увеличивает риск кислотного рефлюкса, повреждения зубов и аспирации. Это когда содержимое желудка случайно попадает в легкие.
Если вы чувствуете, что вас вот-вот вырвет, лучше позволить этому случиться естественным путем.Вы будете меньше рвать и уменьшите риск дополнительных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть, если вы заставите себя рвать.
Осложнения рвоты после употребления алкоголя
Рвота после употребления алкоголя может вызвать ужасное чувство. Помимо тошноты и рвоты, у вас могут быть другие симптомы похмелья, такие как ломота в теле и головная боль.
Одно из самых серьезных осложнений - обезвоживание. Это может повлиять на способность вашего организма функционировать и даже может повредить почки.Периодическое употребление жидкости даже небольшими глотками может помочь предотвратить обезвоживание.
Другие возможные, но более редкие осложнения рвоты после питья включают:
- повреждение слизистой оболочки желудка или пищевода
- желудочно-кишечное кровотечение из-за раздражения или разрыва слизистой оболочки пищевода
- аспирация рвотных масс в легкие, что может привести к пневмонии
В идеале, это не произойдет после ночного питья, но если вы сделаете запойную привычку, вероятность более серьезных осложнений возрастет.
Хотя это не всегда похоже на то, но рвота является одним из защитных рефлексов вашего тела против токсинов. Когда вы пьете алкоголь, ваше тело расщепляет его на ацетальдегид, побочный продукт алкоголя.
Ваше тело не может поддерживать себя
Если вы не переборщите с питьем, ваше тело (в частности, ваша печень) нейтрализует ацетальдегид с помощью вещества, которое оно вырабатывает, называемого глутатионом. Ваше тело обрабатывает эти два соединения, и с вами все в порядке.
За исключением случаев, когда вы слишком много пьете.Тогда ваша печень не может вырабатывать достаточно глутатиона, чтобы успевать за тем, что вы пьете. В конце концов, ваше тело понимает, что печень не сможет справиться с количеством ацетальдегида, и избавляется от него другим способом - через рвоту.
Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка
Есть и другие факторы, которые могут вызвать рвоту после сильного питья. Помимо накопления ацетальдегида, избыток алкоголя может раздражать слизистую оболочку желудка. Это вызывает накопление кислоты, из-за чего вас начинает тошнить.
Хроническое воздействие алкоголя может вызвать гастрит.
Люди, которые злоупотребляют алкоголем на регулярной основе, подвергаются повышенному риску заболевания, называемого алкогольным гастритом. Это когда хроническое воздействие алкоголя раздражает слизистую оболочку желудка и повреждает ее.
Люди с алкогольным гастритом могут часто испытывать проблемы, связанные с желудком, такие как язвы, тошнота и кислотный рефлюкс. Хронический алкоголь препятствует усвоению питательных веществ и связан с раком, диабетом, панкреатитом, циррозом печени и многим другим.
Бывают случаи, когда рвота после ночного пьянства превращается из чего-то, что вы переходите к тому, для чего вам нужно обратиться к врачу.
Обратитесь за медицинской помощью, если у вас:
- непрерывная рвота более 24 часов
- не может удерживать жидкость или еду
- есть признаки обезвоживания, такие как головокружение, темная моча или неспособность мочиться у некоторых время
- см. кровь в рвоте
- начинаются проблемы с дыханием
- температура выше 101.5 ° F
Обезвоживание может привести к ряду проблем со здоровьем. Вот почему, если у вас есть признаки обезвоживания, лучше обратиться за медицинской помощью раньше, чем позже.
Обычно такие симптомы похмелья, как рвота, проходят в течение 24 часов. Если у вас рвота после употребления алкоголя, лучше всего дать волю расстройству желудка.
Принятие мер по предотвращению обезвоживания может помочь вам почувствовать себя лучше, когда токсины алкоголя будут выведены из вашего тела. Если ваша рвота продолжается или вы начинаете обезвоживаться, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
.7 шагов, чтобы вылечить похмелье
перейти к содержанию- Поиск
- Корзина
- Админ
Просмотр по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Заболевание коронарной артерии
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Ход
- Разум и настроение «Назад
- Наркомания
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Беспокойство
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Напряжение
- Боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Другая боль
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Баланс и мобильность
- Диета и похудание
- Энергия и усталость
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- Скрининговые тесты для мужчин
- Скрининговые тесты для женщин
- Сон
- Рак «Назад
- Рак молочной железы
- Колоректальный рак
- Другие виды рака
- Здоровье и болезни простаты
- Рак кожи
- Заболевания и состояния «Назад
- Взрослые и дети СДВГ
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Диабет
- Здоровье пищеварительной системы
- Болезнь сердца
- Другие болезни и состояния
- Остеопороз
- Ход
- Заболевания щитовидной железы
- Здоровье мужчины «Назад
- Контроль рождаемости
- Эректильная дисфункция
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Сексуальное здоровье мужчин
- Рак простаты
- Здоровье и болезни простаты
- Скрининговые тесты для мужчин
- Женское здоровье «Назад
- Контроль рождаемости
- Здоровье и болезни груди
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининговые тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
- Детское Здоровье «Назад
- Взрослые и дети СДВГ
- Аутизм
- Основные этапы развития
- Learning Disab
16 состояний, которые могут вызывать оба заболевания
Если вы страдаете от усталости и постоянных головных болей, возможно, пора обратиться к врачу.
Головная боль может быть признаком мигрени, нарушения сна, обезвоживания или некоторых других хронических заболеваний. Усталость - распространенный симптом многих состояний, включая депрессию, нарушения сна и фибромиалгию. Усталость и недостаток энергии также являются частой жалобой людей, страдающих мигренью.
Возможно, головная боль и усталость связаны между собой.Давайте подробнее рассмотрим взаимосвязь между этими двумя симптомами.
Усталость и головная боль - общие симптомы многих заболеваний. Не все эти состояния считаются серьезными. Однако некоторым может потребоваться изменение образа жизни или постоянное лечение.
Обдумывая причины, по которым вы можете испытывать головную боль и усталость, обязательно подумайте о своем образе жизни, включая режим сна, диету и любые лекарства, которые вы принимаете в настоящее время.
Вот 16 состояний и других факторов, которые могут вызвать как головную боль, так и усталость:
Мигрень - это неврологическое заболевание, которое часто вызывает сильные головные боли.Симптомы мигрени могут появиться за один-два дня до самой головной боли. Это называется «продромальным» этапом. На этом этапе многие люди также испытывают усталость, депрессию и упадок сил.
Когда возникает головная боль, это называется фазой «приступа». К другим симптомам относятся:
- тошнота
- рвота
- головокружение
- головная боль
- чувствительность к свету и звуку
Когда головная боль стихнет, вы можете почувствовать усталость и апатию.Вам следует обратиться к врачу, если головные боли начинают влиять на вашу повседневную жизнь.
У многих людей болит голова, когда они не пьют достаточно воды. Другие распространенные симптомы обезвоживания включают усталость и сонливость.
Головные боли от обезвоживания часто проходят через несколько часов после питья воды. Чтобы предотвратить головную боль и усталость, вызванные обезвоживанием, старайтесь выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день - больше, если вы занимаетесь спортом или сейчас особенно жаркий день.
Головная боль и усталость - частые побочные эффекты многих различных типов лекарств.Некоторые лекарства, такие как диуретики и некоторые лекарства от артериального давления, могут вызывать головную боль и усталость, потому что они могут вызвать обезвоживание.
Другие лекарства могут мешать вашему сну. Недостаток сна также связан с головными болями.
Кофеин - стимулятор центральной нервной системы. Хотя он может заставить вас чувствовать себя бодрым и снизить усталость сразу после того, как вы его выпьете, кофеин также может мешать вашему сну, если вы потребляете слишком много. Плохой сон может привести к усталости и головной боли.
Если вы склонны пить напитки с кофеином каждый день, ваше тело становится зависимым от кофеина. Если вы решите исключить кофеин из своего рациона, вы, скорее всего, испытаете симптомы отмены, которые включают головную боль и усталость.
Основным симптомом синдрома хронической усталости (СХУ) является тяжелая инвалидизирующая усталость, которая длится не менее 4 месяцев и не проходит после отдыха. Другие симптомы включают частые головные боли, боли в мышцах, суставах, проблемы со сном и проблемы с концентрацией внимания.
Фибромиалгия - хроническое заболевание, которое связано с широко распространенной болью и общей усталостью. Боль обычно возникает в чувствительных точках, также называемых триггерами, во многих частях тела.
У людей с фибромиалгией также могут быть частые головные боли.
Исследователи и врачи не знают, что вызывает фибромиалгию, но каждый день узнают об этом состоянии все больше. Если вы испытываете боль, головную боль и усталость, которые не проходят, обратитесь к врачу для точного диагноза.
Любое нарушение сна, включая бессонницу, синдром беспокойных ног, бруксизм (скрежетание зубами по ночам) и апноэ во сне, может вызвать головную боль и усталость. Нарушения сна также связаны с мигренью.
Недостаток сна вызывает повышение уровня гормона стресса кортизола в организме, что может негативно повлиять на настроение. Другие симптомы высокого уровня кортизола включают увеличение веса, раздражительность, угри, головную боль и усталость.
Сотрясение мозга - это временная травма головного мозга, обычно возникающая в результате травмы или удара в голову.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы получили травму головы и думаете, что у вас может быть сотрясение мозга. Помимо головной боли и усталости, к другим симптомам сотрясения мозга относятся:
- потеря сознания
- проблемы с памятью
- непрерывная рвота
- изменения поведения
- спутанность сознания
- помутнение зрения
Похмелье является следствием употребления слишком большого количества алкоголя. Поскольку алкоголь обезвоживает организм, он может вызвать головные боли.Употребление алкоголя также вызывает расширение кровеносных сосудов (расширение сосудов), что также связано с головными болями.
Алкоголь также может нарушать ваш сон, что может вызвать сонливость и усталость на следующий день.
Если вы часто испытываете головную боль и усталость после употребления алкоголя, рассмотрите эти 7 способов предотвратить похмелье.
Головная боль и утомляемость - общие симптомы гриппа и простуды, которые вызываются вирусами. В большинстве случаев головная боль и усталость сопровождаются другими симптомами, такими как лихорадка, насморк, боль в горле и кашель.
Анемия возникает, когда количество здоровых эритроцитов в организме слишком мало. Когда это происходит, ткани вашего тела не могут получать достаточно кислорода. Если у вас анемия, вы, вероятно, почувствуете усталость и слабость. Вы также можете чувствовать головокружение и одышку, иметь бледную кожу и ломкие ногти. Головные боли - еще один частый симптом анемии, особенно анемии, вызванной дефицитом железа.
Гормональные изменения до и во время менструации могут вызывать как головную боль, так и усталость. Некоторые женщины испытывают мигрень во время менструации.
Большинство женщин испытали ту или иную форму предменструального синдрома (ПМС) прямо перед менструацией. Общие симптомы ПМС включают:
- эмоциональные вспышки
- болезненные ощущения в груди
- усталость
- головная боль
- тяга к еде
- изменения в режиме сна
может потребоваться весь день смотреть на экран компьютера, планшета или мобильного телефона для учебы или работы, но это невероятно тяжело для глаз. Когда ваши глаза устают, у вас может начаться головная боль.
Еще одним признаком цифрового перенапряжения глаз является общая утомляемость или утомляемость. У вас также могут быть проблемы с концентрацией внимания или проблемы со сном, что может привести к еще большей утомляемости.
Во избежание утомления глаз старайтесь каждые 20 минут отводить взгляд от экрана на что-то, находящееся на расстоянии не менее 20 футов, в течение как минимум 20 секунд.
Головная боль и усталость - это лишь два из многих симптомов беременности. Усталость - это результат высокого уровня гормона прогестерона.Точно так же головные боли могут быть вызваны гормональными изменениями и изменениями объема крови во время беременности.
Системная красная волчанка (СКВ), или коротко волчанка, является хроническим аутоиммунным заболеванием. Аутоиммунное заболевание возникает, когда ваша иммунная система по ошибке атакует ваше собственное тело.
Симптомы волчанки разнообразны. Общие симптомы включают:
- сильная усталость
- головные боли
- сыпь «бабочка» на щеках и носу
- боль и отек в суставах
- выпадение волос
- побеление или покалывание пальцев при холоде (феномен Рейно)
Обратитесь к врачу, если вы испытываете головную боль и усталость наряду с любым из вышеперечисленных симптомов.Чтобы поставить диагноз, врачу нужно будет провести несколько анализов.
Депрессия может вызвать эмоциональное и физическое истощение. Это также может повлиять на ваш сон, вызывая головную боль и усталость. Другие симптомы включают сильную грусть, социальную изоляцию, ломоту в теле, изменение аппетита и чувство бесполезности.
Врач или психиатр может помочь вам найти лучшее лечение депрессии, чтобы вы снова почувствовали себя самим собой.
Всем, кто испытывает необъяснимые головные боли и утомляемость, следует обратиться к врачу.В то время как некоторые из причин этих симптомов, такие как отказ от кофеина и простуда, исчезнут сами по себе, другие требуют длительного лечения.
Если причиной головной боли и усталости являются лекарства, ваш врач может переключить вас на другое лекарство или снизить дозу.
Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если ваша головная боль является внезапной и сильной или сопровождает лихорадку, ригидность шеи, спутанность сознания, рвоту, изменения поведения, изменения зрения, онемение или затруднения речи.
.Похмелье: лечение и причины
Похмелье - это симптомы, которые возникают в результате употребления алкоголя, обычно на следующий день. Абсолютного излечения не существует, но люди могут предпринять шаги для облегчения многих симптомов.
Употребление алкоголя вызывает похмелье по ряду причин, включая обезвоживание, нарушение электролитного баланса, плохой сон и воспаление.
Тяжесть похмелья тесно связана с тем, сколько алкоголя выпил человек и сколько он спал.
Невозможно сделать общий прогноз относительно того, какое количество алкоголя приводит к похмелью. Связь зависит от индивидуальных и ситуационных факторов, включая сон, гидратацию и ритм приема алкогольных напитков.
В этой статье мы исследуем причины похмелья и способы уменьшения симптомов. Мы также смотрим на факторы, влияющие на их серьезность.
Хотя абсолютного лекарства от похмелья не существует, люди могут уменьшить симптомы, высыпаясь, выпивая воду, употребляя питательную пищу и восстанавливая электролиты.
Прием безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) может помочь уменьшить воспаление. Это может помочь при головных болях, дискомфорте при пищеварении и болях в теле.
Похмелье должно пройти. Это включает в себя саморегулирование организма, когда алкоголь покидает кровоток.
В подавляющем большинстве случаев симптомы похмелья проходят примерно через 24 часа.
Следующее может помочь уменьшить симптомы:
- Питьевая вода: Алкоголь заставляет человека чаще мочиться, что часто приводит к обезвоживанию, и в этом случае крайне важно восстановить водный баланс организма.
- Употребление питательной пищи: Здоровая пища дает организму топливо, питательные вещества и антиоксиданты, которые могут помочь выздоровлению.
- Употребление мягкой пищи: Когда похмелье сопровождается расстройством желудка, попробуйте мягкую пищу, повышающую уровень сахара в крови, например хлеб.
- Есть фрукты: Фруктоза, содержащаяся во фруктах, может помочь организму расщеплять алкоголь.
- Отдых: Сон может ускорить восстановление.
- Прием лекарств: НПВП, антациды и некоторые обезболивающие могут облегчить симптомы похмелья.
Человек с похмельем не должен принимать обезболивающие или другие препараты, содержащие ацетаминофен. Этот ингредиент может перенапрягать печень, как и алкоголь, поэтому важно избегать их сочетания.
Многие так называемые лекарства от похмелья неэффективны. Среди них метод «собачьей шерсти», который предполагает употребление большего количества алкоголя для облегчения похмелья. Медицинские работники не рекомендуют этот метод, поскольку он может только продлить симптомы.
Узнайте больше о продуктах, которые следует есть и которых следует избегать при похмелье, и об эффективных домашних средствах от похмелья.
Симптомы похмелья обычно начинаются при значительном снижении уровня алкоголя в крови. Обычно это происходит на следующее утро после питья.
Симптомы похмелья включают:
- налитые кровью глаза
- чрезмерная жажда
- головная боль
- боли в теле
- чувствительность к свету и звуку
- неприятный запах изо рта, известный как галитоз
- избыток слюны, известный как гиперсаливация
- проблемы с концентрацией внимания
- усталость
- беспокойство
- плохое настроение
- учащенное сердцебиение
- головокружение
- тошнота, рвота или диарея
- дрожь или тряска
Если симптомы похмелья серьезные - во время или после запоя - у человека может быть алкогольное отравление.Это неотложная медицинская помощь.
Если у кого-то наблюдаются следующие симптомы отравления алкоголем, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:
- нерегулярное дыхание
- медленное дыхание или менее 8 вдохов в минуту
- низкая температура тела
- очень бледное или синее- окрашенная кожа
- непрерывная рвота
- спутанность сознания
- припадки или припадки
- потеря сознания
Симптомы отравления алкоголем могут различаться по степени тяжести.Некоторые люди испытывают одни симптомы более серьезно, чем другие.
Употребление алкоголя вызывает похмелье по следующим причинам:
- Обезвоживание: Алкоголь является мочегонным средством - он заставляет человека чаще мочиться, что может вызвать жажду, головокружение и другие симптомы обезвоживания.
- Ответ иммунной системы: Алкоголь может вызвать воспалительную реакцию иммунной системы, что может повлиять на аппетит, концентрацию и память.
- Раздражение желудка: Алкоголь увеличивает выработку желудочного сока и замедляет скорость его опорожнения - комбинация, которая может вызвать тошноту, рвоту и другие проблемы с пищеварением.
- Падение сахара в крови: Когда человек употребляет алкоголь, его уровень сахара в крови может резко упасть, что в некоторых случаях приводит к шаткости, капризности, усталости, общей слабости и даже к судорогам.
- Расширенные кровеносные сосуды: Употребление алкоголя может вызвать расширение кровеносных сосудов, что может вызвать головные боли.
- Плохой сон: Алкоголь может вызвать нарушение сна или его неглубокий сон, что может усилить симптомы похмелья и способствовать утомляемости, затуманенному мозгу и плохому настроению.
- Конгенеры: Эти побочные продукты брожения отвечают за большую часть вкуса и аромата дистиллированных напитков, таких как виски и джин, и способствуют появлению симптомов похмелья.
- Токсичные побочные продукты: Когда организм расщепляет алкоголь, он производит токсины, которые могут вызвать или усугубить многие симптомы похмелья.
Организму нужно время, чтобы переработать алкоголь. Употребление большего количества алкоголя до того, как организм сможет переработать уже присутствующий алкоголь, увеличивает вероятность похмелья.
Единственный способ предотвратить похмелье - полностью отказаться от алкоголя или пить в умеренных количествах, давая организму достаточно времени, чтобы обработать алкоголь, прежде чем потреблять больше.
У каждого человека свой уровень толерантности, поэтому «умеренность», вероятно, несколько отличается от человека к человеку. Толерантность зависит от генетики, телосложения, пола и других факторов.
Кроме того, человек может снизить риск похмелья, выпив много воды вместе с любыми алкогольными напитками или приняв пищу после употребления алкоголя.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предостерегают от употребления более:
- один напиток в день для женщин
- два напитка в день для мужчин
То, что квалифицируется как один напиток, может быть:
- a Бутылка пива объемом 12 унций
- бокал вина на 5 унций
- 8 унций солодового ликера
- 1.5 унций спирта или ликера
Хотя от похмелья нет лекарства, существует множество способов уменьшить или облегчить симптомы.
Важно поддерживать водный баланс, есть полноценную пищу и много отдыхать. Большинство похмелья проходит в течение 24 часов.
.Головная боль: когда волноваться, что делать
перейти к содержанию- Поиск
- Корзина
- Админ
Просмотр по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Заболевание коронарной артерии
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Ход
- Разум и настроение «Назад
- Наркомания
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Беспокойство
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Напряжение
- Боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Другая боль
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Баланс и мобильность
- Диета и похудание
- Энергия и усталость
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- Скрининговые тесты для мужчин
- Скрининговые тесты для женщин
- Сон
- Рак «Назад
- Рак молочной железы
- Колоректальный рак
- Другие виды рака
- Здоровье и болезни простаты
- Рак кожи
- Заболевания и состояния «Назад
- Взрослые и дети СДВГ
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Диабет
- Здоровье пищеварительной системы
- Болезнь сердца
- Другие болезни и состояния
- Остеопороз
- Ход
- Заболевания щитовидной железы
- Здоровье мужчины «Назад
- Контроль рождаемости
- Эректильная дисфункция
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Сексуальное здоровье мужчин
- Рак простаты
- Здоровье и болезни простаты
- Скрининговые тесты для мужчин
- Женское здоровье «Назад
- Контроль рождаемости
- Здоровье и болезни груди
- Физические упражнения и фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининговые тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
- Детское Здоровье «Назад
- Взрослые и дети СДВГ
- Аутизм
- Основные этапы развития
- Нарушения обучаемости
- Питание