Чем заменить клоназепам при панических атаках


Как принимать Клоназепам при ВСД и панических атакахВСД

Порой ВСДшнику кажется, что его организм вышел из строя, как жёсткий диск, поражённый коварными вирусами. Так хочется освободиться от этих напастей, уехать в горы или пустыню – «перезагрузиться» и начать жить заново. Но невозможно бездумно бросить свой быт – работу, семью, привычную обстановку.

Помощь нужна ВСДшнику здесь и сейчас, и потому поиски эффективных препаратов ведутся в режиме нон-стоп. На форумах активно обсуждают, как полезен Клоназепам при ВСД. Этот препарат даже называют «волшебным костылём» для измученной нервной системы. Но всегда ли можно на него опереться?

Состав и действие препарата

В первую очередь Клоназепам посвящён эпилептикам и психически нестабильным пациентам, но ВСДшники, сытые по горло играми своей нервной системы, тоже подружились с данным препаратом. И не просто так.

Клоназепам – противоэпилептическое лекарство из семейства бензодиазепинов. Это значит, что он выполняет ряд следующих задач:

  • управляет психическими процессами;
  • помогает качественно спать;
  • успокаивает нервы;
  • релаксирует скелетный тонус;
  • снимает фобии и тревоги.

Активное действующее вещество препарата одноимённо с его названием. Клоназепам выпускается в таблетках двух видов – по 0,5 и 2 мг. С 2011 года Клоназепам числится в списке самых важных для жизни лекарств, а с 2013 года препарат попал под жёсткий контроль уполномоченных органов – его признали небезопасным. Конечно, Клоназепам подлежит продаже по рецепту, однако находятся ВСДшники, которым «посчастливилось» достать препарат без медицинских распоряжений.

Это небезопасно и необдуманно в первую очередь для дистоников. Главная задача таблеток – унять судороги, потому любое отклонение от рекомендованной дозировки (а она подбирается индивидуально с учётом всей картины состояния пациента) грозит страшными последствиями. Бесконтрольный приём Клоназепама при ВСД попросту может обездвижить человека, ввести его в кому.

Дистоникам на заметку

Как правило, ВСДшники принимают Клоназепам мизерными дозами (по ¼ таблетки), поскольку дистония не является психическим заболеванием и не требует столь жёстко тормозить организм. Но и такой маленькой дозировки порой хватает, чтобы избавиться от панических атак и невыносимых фобий, которые так сильно мешали жить и не давали выйти из дома.

Да, Клоназепам действительно оказывает мощнейшее влияние на мозг, тем самым блокируя в нём многие нежелательные сигналы. Иногда данный препарат оказывается единственным спасением человека, попавшего в замкнутый круг своих нервных недугов. Но следует понимать, что Клоназепам не излечивает от ВСД, он лишь воздействует на обширные области мозга, мешая ему в очередной раз «поиздеваться» над вашим организмом. Для эпилептиков и психически неуравновешенных лиц Клоназепам, как правило, становится пожизненным препаратом. А при вегето-сосудистой дистонии данные таблетки могут прописать лишь в двух случаях:

  1. Серьёзные нарушения нервной системы (частые и сильные ПА, невозможность уснуть с обычными седативными препаратами, глубокий страх перед выходом на улицу, фобии, которые мешают полноценной жизни).
  2. Необходимость «прикрыть» побочные эффекты на фоне лечения антидепрессантами.

Приём Клоназепама должен проходить под строгим контролем врача. Назначать препарат самому себе, менять дозировку или резко бросать приём таблеток строго не рекомендуется.

Схема лечения

Лечение клоназепамом начинают с малых доз, постепенно увеличивая их до получения оптимального эффекта. Дозировка индивидуальная в зависимости от состояния больного и его реакции на препарат. Препарат назначают в дозе 0,5 мг три раза в сутки. Через три дня дозу можно поднять до 1 мг 3 раза в сутки. В большинстве случаев такой дозировки достаточно для полного купирования тревоги. Если же этой дозировки недостаточно то можно через неделю перейти на 2 мг три раза в сутки. Отмена препарата идет тоже постепенно в обратной последовательности.

Клоназепам при ВСД, обычно назначают для прикрытия от побочки антидепрессанта в начале его приема, а это как правило две-четыре недели. Когда антидепрессант набирает силу и побочки от него проходят, то надобности в клоназепаме уже нет и его отменяют.

Также клоназепам можно использовать как разовую скорую помощь при панических атаках. Одна таблетка убирает любую паническую атаку за полчаса, но лучше использовать такую возможность только при достаточно весомой необходимости.

Длительный каждодневный прием клоназепама, более двух месяцев, скорей всего сформирует зависимость от препарата. Поэтому очень важно не допускать этого. Если вам нужен длительный противотревожный эффект, то используйте для этого антидепрессанты группы СИОЗС.

Побочные эффекты и передозировка

Организмы индивидуальны, их реакции на одну и ту же дозу препарата могут быть разными. Это ещё одна причина, по которой не следует заниматься экспериментами с такими серьёзными препаратами как Клоназепам.

Побочные реакции могут быть следующими:

  • помутненность сознания;
  • костная и мышечная слабость, невозможность выполнять простые физические действия;
  • апатия, угнетённое настроение;
  • подавление аппетита, чувство тошноты и сухость слизистой рта;

При передозировке описанные побочные эффекты усиливаются. Поэтому не рекомендуется превышать суточную дозу выше 10 мг.

Оставьте ваш отзыв приема клоназепама в комментариях к статье.

Клоназепам лекарство против эпилепсии или опасный наркотик

Наркомания — это ловушка, будь то употребление метадона, марихуаны или даже клоназепама. Мы, центр «Нарконон-Стандарт», помогаем тем, кто оказался в этой ловушке, а также рассказываем правду о различных препаратах.

Клоназепам — это лекарство против эпилепсии. Само вещество было синтезировано из бензодиазепа и относится к классу препаратов, влияющих на психику. Оно обладает снотворным действием, снижает тревожность и раздражительность, расслабляет мышцы. Бензодиазеп — депрессант, который угнетает деятельность центральной нервной системы. И это успокаивает и замедляет человека.

Клоназепам используют для снятия симптомов болезней: судорожных приступов, тремора, непроизвольных или несогласованных движений тела. Они снимают симптомы при фобиях, панических атаках и разных двигательных расстройствах, связанных со сном (лунатизм и так далее).

Побочные эффекты

Таблетки негативно влияют на организм и настроение человека. Известные побочные действия:

  • лекарственная зависимость при длительном употреблении, больших дозах или у пациентов, которые уже злоупотребляли спиртным или наркотиками;
  • сонливость или, наоборот, бессонница;
  • головокружение;
  • усталость;
  • депрессия, нервозность;
  • дезориентация и снижение координации движений;
  • нарушение речи;
  • нарушение памяти, сниженная способность усваивать информацию и что-то понять;
  • воспаления, запоры, боли в животе, в мышцах и некоторые другие проблемы с телом.

Множество побочных эффектов — это не что-то из ряда вон. Это не то, что «случалось с кем-то еще, но не случится со мной». И причина в том, что любой наркотик и многие лекарства, включая клоназепам — это яды. Яды убивают быстро. Но если принять меньшую дозу — они повлияют на самочувствие, на тело, на настроение. И это воздействие может быть стимулирующее или, наоборот, расслабляющее, как у данного лекарства. Яды вызывают болезни, и чем больше их употреблять, тем больше будет физических и психических расстройств.

Давайте посмотрим на яды под другим углом. Они постепенно убивают человека, маскируя это кайфом. Они дают кайф, снимают боль и другие видимые спутники болезней. Из-за такого «побочного эффекта» яды и употребляют.

Как клоназепам действует на организм

Препарат снижает возбудимость клеток, передающих нервные сигналы из разных уголков тела к мозгу, и от мозга — к телу. Но такое действие зависит от дозы.
Этот препарат влияет и на здоровье, и на психику:

  1. Уничтожает необходимые телу витамины и минералы, и это постепенно разрушает иммунитет, сосуды, кости и зубы и другие органы и ткани.
  2. Откладывается в жировых тканях, и спустя годы вызывает неприятные последствия, такие как усталость, перепады настроения, боли, депрессии.
  3. Постепенно, доза за дозой ухудшает настроение и самочувствие человека. 

Если принять клоназепам со спиртным, антидепрессантами или некоторыми другими таблетками, это может привести к передозировке. Также это может вызвать усиление симптомов или непредсказуемые реакции. Прием слишком большого количества яда, с которым организм не может справиться, вызывает передозировки. Человек принимает большую дозу одного препарата или принимает несколько разных препаратов сразу (за исключением антидотов, которые блокируют действие, но без медицинских знаний их не стоит их использовать).

Симптомы передозировки данным лекарством:

  • спутанность сознания;
  • сильная сонливость вплоть до комы;
  • возможно угнетение дыхания и других рефлексов.

При передозировке стоит дать человеку активированный уголь и вызывать рвоту, если он находится в сознании. В более тяжелых случаях нужно вызвать скорую помощь.

Последствия длительного употребления

Чем дольше человек употребляет клоназепам, тем больше будет замечать негативных последствий (и физических, и душевных).
Развитие зависимости начинается с момента, когда доза «решает» проблему или проблемы человека — те, которые он сам не может решить. И тогда наркотик становится «решением». Человек использует его, чтобы решить проблемы самооценки, общения с противоположным полом, с близкими людьми, скукой и нереализованностью или любые другие, которые его тяготят. Но проблемы не решаются, их становится больше, а способностей, чтобы справляться с ними — меньше. И препараты становятся единственным способом улучшить свое душевное состояние. Но на самом деле любой наркотик, алкоголь и даже некоторые лекарства — это способ убежать от реальной жизни. Это бегство от жизни в направлении смерти.

Абстинентный синдром от данного лекарства — это тревожность, раздражительность, спутанность сознания и головная боль. Возможно угнетение дыхания. В тяжелых случаях человека будут мучать эпилептические припадки, некоторые расстройства личности и галлюцинации (слуховые, зрительные, а также, например, ощущения жуков под кожей, зуда).

Победить зависимость можно в центре «Нарконон-Стандарт»

Программа «Нарконон» — это комплексный, всесторонний подход, позволяющий человеку выбраться из ловушки. Данная методика отличается от всех остальных тем, что здесь человек не сопротивляется тяге, не борется с зависимостью, а направляет свое внимание и свою энергию на созидание, новые навыки, знания и улучшение во всех сферах жизни.

Человек возвращает себе свои лучшие качества, способности, и в результате перестает нуждаться в искусственных способах (препаратах), чтобы улучшать свое состояние.

Если вы столкнулись с проблемой наркомании, позвоните нам прямо сейчас!

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Поможем мотивировать человека, чтобы у него появилось желание избавиться от зависимости.
Дадим рекомендации, как общаться с наркозависимым.

8-800-555-10-22

Звонок по России бесплатный. Круглосуточно.

Заказать звонок

«Феназепам» при панической атаке: как принимать, чем заменить, отзывы


02.11.2020 Алёна Машева Здоровье

Панические атаки – это особое состояние человека, при котором он испытывает сильный страх, а также головные боли. В такой ситуации раздражает громкий звук и яркий свет. Такое состояние всегда тяжело переносится пациентами. Фармацевты создали огромное количество различных препаратов, которые позволяют существенно облегчить состояние. В статье мы рассмотрим эффективность «Феназепама» при панической атаке, а также узнаем принцип действия и дозировку этого медикамента.

Состав и форма выпуска препарата

Применение «Феназепама» при панической атаке позволяет существенно снизить интенсивность проявления тревожных симптомов. Препарат относится к категории мощных транквилизаторов. Производители выпускают средство в виде таблеток и раствора для внутримышечного или внутривенного введения. При стандартном курсовом приеме пациенты активно используют пилюли. В одной упаковке может содержаться 10, 25 или 50 таблеток. Для удобства использования они упакованы в стеклянный флакон.

В роли активного компонента выступает бромдигидрохлорфенилбензодиазепин, концентрация которого варьируется от 0,5 до 2,5 мг. Раствор для инъекций выпускается в небольших флаконах. Каждая картонная упаковка содержит 5 или 10 ампул. Раствор прозрачный, без запаха. Жидкую форму «Феназепама» используют в тех случаях, когда нужно оказать экстренную помощь пациенту. Активные вещества быстро проникают в очаг патологии и моментально начинают действовать.

«Феназепам» при панических атаках активно используется в специализированных клиниках. В качестве вспомогательных веществ производители добавляют в состав медикамента повидон, тальк, стеарат кальция, лактозу, крахмал. За счет этого достигается полноценное проникновение бромдигидрохлорфенилбензодиазепина в слизистую оболочку желудка.

Фармакологический принцип действия

Квалифицированные доктора рекомендуют использовать при панических атаках «Феназепам», который является универсальным транквилизатором. Медикамент обладает мощным снотворным, противосудорожным и седативным принципом действия. Препарат положительно влияет на работу нервной системы.

Производители «Феназепама» отмечают, что медикамент производит на организм человека следующий эффект:

  1. Анксиолитический. Существенно ослабляет чувство беспокойства, страха и паники. Активный компонент медикамента снижает психоэмоциональное напряжение.
  2. Седативное. Препарат берет под свой контроль главное нервное окончание ствола мозга, что существенно снижает интенсивность проявления негативных симптомов панической атаки.
  3. Противосудорожное. После проникновения в кровяное русло бромдигидрохлорфенилбензодиазепин подавляет интенсивность проявления паники, но основной очаг возбуждения не устраняется.
  4. Снотворный. При панических атаках «Феназепам» помогает человеку гораздо быстрее уснуть. При этом существенно снижается интенсивность воздействия раздражителей.

Показания к применению

Многочисленные отзывы о «Феназепаме» при панических атаках свидетельствуют о том, что препарат отлично справляется с тревожным состоянием, которое возникает в результате развития вегетососудистой дистонии.

Основные показания к применению препарата:

  1. Фобии.
  2. Длительные депрессии.
  3. Эпилепсия.
  4. Неврозы.
  5. Судороги.
  6. Психоэмоциональная неустойчивость.

Профессиональные доктора рекомендуют класть «Феназепам» под язык при панических атаках. Благодаря этому человек гораздо быстрее успокаивается и хорошо засыпает. Медикамент может использоваться на этапе подготовки к плановому хирургическому вмешательству. В состав препарата входят многофункциональные компоненты, которые помогают восстановить психоэмоциональное состояние пациента.

Основные противопоказания

«Феназепам» можно применять далеко не всем пациентам. К основным противопоказаниям относятся следующие заболевания и состояния человека:

  1. Проблемы с дыхательной системой.
  2. Беременность и лактация.
  3. Мышечные патологии.
  4. Индивидуальная непереносимость компонентов медикамента.
  5. Состояние сильного шока.
  6. Гиперкинез.
  7. Поражение головного мозга.
  8. Острая сердечная недостаточность.
  9. Предрасположенность пациента к развитию глаукомы.

«Феназепам» противопоказан детям до 18 лет. С особой осторожностью медикамент следует использовать в пожилом возрасте. Оптимальную дозировку «Феназепама» при панических атаках должен подбирать исключительно квалифицированный врач, который сможет предотвратить вероятность развития побочных реакций.

Инструкция по применению

Дозировка «Феназепама» при панических атаках должна определяться исключительно лечащим врачом. Итоговая схема лечения зависит от клинической картины конкретного пациента, а также от того, как продвигается лечение. Чаще всего терапию начинают с одной таблетки в сутки. Через одну неделю дозировку можно увеличить до трех пилюль. В день можно принимать максимум 10 таблеток.

«Феназепам» накапливается в организме и выводится естественным путем крайне медленно. Именно поэтому человек быстро привыкает к препарату. Терапия не должна длиться дольше двух недель. Если пациент решит резко прекратить прием медикамента, то все негативные симптомы панической атаки усилятся в несколько раз.

Симптоматика заболевания

Чтобы разобраться в том, как принимать «Феназепам» при панических атаках, нужно учесть, что такое заболевание является частым спутником пациентов с вегетососудистой дистонией. Для этого состояния характерно возникновение безосновательного чувства страха и невроза. В сложных ситуациях к приступу могут присоединиться и другие симптомы вегетативного расстройства:

  1. Помутнение сознания.
  2. Озноб.
  3. Тошнота.
  4. Тремор рук.
  5. Острая боль за грудной клеткой.
  6. Затруднительное дыхание.
  7. Дезориентация.

Для каждого пациента характерны свои симптомы панической атаки. Приступы могут случаться несколько раз в месяц, а их длительность чаще всего находится в пределах 40-60 минут. Довольно часто паническая атака сопровождается безосновательным страхом за собственную жизнь. Такую патологию обязательно нужно лечить под присмотром доктора. В противном случае могут сформироваться различные фобии, психиатрические проблемы и неврастения.

Востребованные категории медикаментов

Если появляется вопрос, чем заменить «Феназепам» при панических атаках, тогда нужно изучить основные группы препаратов, которые обладают необходимым эффектом в такой ситуации. Профессиональные психотерапевты отмечают, что справиться с панической атакой помогают следующие средства:

  1. Нейролептики.
  2. Ноотропные медикаменты.
  3. Витаминные комплексы.
  4. Антидепрессанты.
  5. Транквилизаторы.
  6. Седативные средства.

Часто при решении вопроса, чем можно заменить «Феназепам» при панических атаках, врачи обращают повышенное внимание на медикаменты из группы ноотропов. Эти средства назначают для улучшения работы головного мозга после перенесенного инсульта, а также при сосудистых заболеваниях. Ноотропные медикаменты способствуют улучшению кровоснабжения и повышению интеллектуальных способностей.

А вот антидепрессанты прекрасно помогают нормализовать сон и избавиться от нервного перенапряжения. Эти медикаменты способствуют восстановлению нормальной работоспособности нервной системы, избавляя человека от тревожности. Итоговая дозировка зависит от состояния пациента.

Особые указания

Если пациент не может самостоятельно разобраться с тем, как пить «Феназепам» при панических атаках, тогда лучше не экспериментировать, а сразу обратиться за консультацией к врачу. Не стоит самостоятельно увеличивать дозировку, чтобы быстрее достичь желаемого результата. В состав «Феназепама» входят вещества, которые угнетают работу нервной системы. Именно поэтому на время лечения лучше отказаться от управления транспортными средствами.

Препарат не рекомендуется принимать больше двух недель. Если пациент резко прекратит употреблять транквилизатор, тогда будет сложно избежать следующих симптомов:

  1. Сильный страх, который возникает по необоснованным причинам.
  2. Бессонница. Человеку сложно уснуть не только в ночное время, из-за чего развивается раздражительность, наблюдается подавленное состояние, снижается физическая и умственная активности.
  3. Судороги мышечных тканей.
  4. Слуховые и зрительные галлюцинации.
  5. Повышенное потоотделение.
  6. Суицидальные мысли.

Превышение допустимой дозировки чревато тем, что человек будет пребывать в состоянии нервного возбуждения. В такой ситуации необходимо прекратить прием транквилизатора и обратиться за квалифицированной помощью к докторам. Категорически запрещено совмещать медикамент с алкогольными напитками, так как реакция организма может быть непредсказуемой. Специалисты не исключают вероятность летального исхода пациента.

Побочные реакции

Каждый пациент обязательно должен знать, сколько «Феназепама» от сильно панической атаки нужно принимать. Даже незначительное превышение допустимой дозировки может быть чревато развитием опасных побочных эффектов:

  1. Анемия.
  2. Лейкопения.
  3. Сонливость.
  4. Галлюцинации.
  5. Нарушение сна.
  6. Судороги.
  7. Депрессивность.
  8. Астения.
  9. Зуд кожи.
  10. Импотенция.
  11. Снижение либидо.

Доступные аналоги

Если пациенту противопоказан препарат «Феназепам», тогда можно подобрать не менее эффективное медикаментозное средство по доступной цене. Наибольшим спросом пользуется лекарство «Атаракс». Эти таблетки идеально подходят для борьбы с неврозами и приступами страха. Препарат отлично расслабляет гладкие и скелетные мускулы. За счет этого устраняется ощущение зажатости и спазмов.

Не менее эффективным является «Афобазол», который отпускается без рецепта. Средство назначают тем людям, которые подвержены болезненной мнительности, повышенной тревожности, паническим атакам. Медикамент не угнетает центральную нервную систему, помогает справиться с внутренним напряжением, раздражительностью и навязчивыми страхами.

Отзывы пациентов

Проведенный опрос показал, что «Феназепам» оказывает на человека положительное воздействие, за счет чего проходит раздражительность и мнительность. Стандартный терапевтический курс позволяет справиться с приступами панической атаки, которые в запущенной форме снижают качество жизни человека. Главное – не превышать допустимую дозировку, а также убедиться в отсутствии противопоказаний.

Источник: fb.ru



как принимать, чем заменить, отзывы

Панические атаки – это особое состояние человека, при котором он испытывает сильный страх, а также головные боли. В такой ситуации раздражает громкий звук и яркий свет. Такое состояние всегда тяжело переносится пациентами. Фармацевты создали огромное количество различных препаратов, которые позволяют существенно облегчить состояние. В статье мы рассмотрим эффективность «Феназепама» при панической атаке, а также узнаем принцип действия и дозировку этого медикамента.

Состав и форма выпуска препарата

Применение «Феназепама» при панической атаке позволяет существенно снизить интенсивность проявления тревожных симптомов. Препарат относится к категории мощных транквилизаторов. Производители выпускают средство в виде таблеток и раствора для внутримышечного или внутривенного введения. При стандартном курсовом приеме пациенты активно используют пилюли. В одной упаковке может содержаться 10, 25 или 50 таблеток. Для удобства использования они упакованы в стеклянный флакон.

В роли активного компонента выступает бромдигидрохлорфенилбензодиазепин, концентрация которого варьируется от 0,5 до 2,5 мг. Раствор для инъекций выпускается в небольших флаконах. Каждая картонная упаковка содержит 5 или 10 ампул. Раствор прозрачный, без запаха. Жидкую форму «Феназепама» используют в тех случаях, когда нужно оказать экстренную помощь пациенту. Активные вещества быстро проникают в очаг патологии и моментально начинают действовать.

«Феназепам» при панических атаках активно используется в специализированных клиниках. В качестве вспомогательных веществ производители добавляют в состав медикамента повидон, тальк, стеарат кальция, лактозу, крахмал. За счет этого достигается полноценное проникновение бромдигидрохлорфенилбензодиазепина в слизистую оболочку желудка.

Фармакологический принцип действия

Квалифицированные доктора рекомендуют использовать при панических атаках «Феназепам», который является универсальным транквилизатором. Медикамент обладает мощным снотворным, противосудорожным и седативным принципом действия. Препарат положительно влияет на работу нервной системы.

Производители «Феназепама» отмечают, что медикамент производит на организм человека следующий эффект:

  1. Анксиолитический. Существенно ослабляет чувство беспокойства, страха и паники. Активный компонент медикамента снижает психоэмоциональное напряжение.
  2. Седативное. Препарат берет под свой контроль главное нервное окончание ствола мозга, что существенно снижает интенсивность проявления негативных симптомов панической атаки.
  3. Противосудорожное. После проникновения в кровяное русло бромдигидрохлорфенилбензодиазепин подавляет интенсивность проявления паники, но основной очаг возбуждения не устраняется.
  4. Снотворный. При панических атаках «Феназепам» помогает человеку гораздо быстрее уснуть. При этом существенно снижается интенсивность воздействия раздражителей.

Показания к применению

Многочисленные отзывы о «Феназепаме» при панических атаках свидетельствуют о том, что препарат отлично справляется с тревожным состоянием, которое возникает в результате развития вегетососудистой дистонии.

Основные показания к применению препарата:

  1. Фобии.
  2. Длительные депрессии.
  3. Эпилепсия.
  4. Неврозы.
  5. Судороги.
  6. Психоэмоциональная неустойчивость.

Профессиональные доктора рекомендуют класть «Феназепам» под язык при панических атаках. Благодаря этому человек гораздо быстрее успокаивается и хорошо засыпает. Медикамент может использоваться на этапе подготовки к плановому хирургическому вмешательству. В состав препарата входят многофункциональные компоненты, которые помогают восстановить психоэмоциональное состояние пациента.

Основные противопоказания

«Феназепам» можно применять далеко не всем пациентам. К основным противопоказаниям относятся следующие заболевания и состояния человека:

  1. Проблемы с дыхательной системой.
  2. Беременность и лактация.
  3. Мышечные патологии.
  4. Индивидуальная непереносимость компонентов медикамента.
  5. Состояние сильного шока.
  6. Гиперкинез.
  7. Поражение головного мозга.
  8. Острая сердечная недостаточность.
  9. Предрасположенность пациента к развитию глаукомы.

«Феназепам» противопоказан детям до 18 лет. С особой осторожностью медикамент следует использовать в пожилом возрасте. Оптимальную дозировку «Феназепама» при панических атаках должен подбирать исключительно квалифицированный врач, который сможет предотвратить вероятность развития побочных реакций.

Инструкция по применению

Дозировка «Феназепама» при панических атаках должна определяться исключительно лечащим врачом. Итоговая схема лечения зависит от клинической картины конкретного пациента, а также от того, как продвигается лечение. Чаще всего терапию начинают с одной таблетки в сутки. Через одну неделю дозировку можно увеличить до трех пилюль. В день можно принимать максимум 10 таблеток.

«Феназепам» накапливается в организме и выводится естественным путем крайне медленно. Именно поэтому человек быстро привыкает к препарату. Терапия не должна длиться дольше двух недель. Если пациент решит резко прекратить прием медикамента, то все негативные симптомы панической атаки усилятся в несколько раз.

Симптоматика заболевания

Чтобы разобраться в том, как принимать "Феназепам" при панических атаках, нужно учесть, что такое заболевание является частым спутником пациентов с вегетососудистой дистонией. Для этого состояния характерно возникновение безосновательного чувства страха и невроза. В сложных ситуациях к приступу могут присоединиться и другие симптомы вегетативного расстройства:

  1. Помутнение сознания.
  2. Озноб.
  3. Тошнота.
  4. Тремор рук.
  5. Острая боль за грудной клеткой.
  6. Затруднительное дыхание.
  7. Дезориентация.

Для каждого пациента характерны свои симптомы панической атаки. Приступы могут случаться несколько раз в месяц, а их длительность чаще всего находится в пределах 40-60 минут. Довольно часто паническая атака сопровождается безосновательным страхом за собственную жизнь. Такую патологию обязательно нужно лечить под присмотром доктора. В противном случае могут сформироваться различные фобии, психиатрические проблемы и неврастения.

Востребованные категории медикаментов

Если появляется вопрос, чем заменить «Феназепам» при панических атаках, тогда нужно изучить основные группы препаратов, которые обладают необходимым эффектом в такой ситуации. Профессиональные психотерапевты отмечают, что справиться с панической атакой помогают следующие средства:

  1. Нейролептики.
  2. Ноотропные медикаменты.
  3. Витаминные комплексы.
  4. Антидепрессанты.
  5. Транквилизаторы.
  6. Седативные средства.

Часто при решении вопроса, чем можно заменить «Феназепам» при панических атаках, врачи обращают повышенное внимание на медикаменты из группы ноотропов. Эти средства назначают для улучшения работы головного мозга после перенесенного инсульта, а также при сосудистых заболеваниях. Ноотропные медикаменты способствуют улучшению кровоснабжения и повышению интеллектуальных способностей.

А вот антидепрессанты прекрасно помогают нормализовать сон и избавиться от нервного перенапряжения. Эти медикаменты способствуют восстановлению нормальной работоспособности нервной системы, избавляя человека от тревожности. Итоговая дозировка зависит от состояния пациента.

Особые указания

Если пациент не может самостоятельно разобраться с тем, как пить «Феназепам» при панических атаках, тогда лучше не экспериментировать, а сразу обратиться за консультацией к врачу. Не стоит самостоятельно увеличивать дозировку, чтобы быстрее достичь желаемого результата. В состав «Феназепама» входят вещества, которые угнетают работу нервной системы. Именно поэтому на время лечения лучше отказаться от управления транспортными средствами.

Препарат не рекомендуется принимать больше двух недель. Если пациент резко прекратит употреблять транквилизатор, тогда будет сложно избежать следующих симптомов:

  1. Сильный страх, который возникает по необоснованным причинам.
  2. Бессонница. Человеку сложно уснуть не только в ночное время, из-за чего развивается раздражительность, наблюдается подавленное состояние, снижается физическая и умственная активности.
  3. Судороги мышечных тканей.
  4. Слуховые и зрительные галлюцинации.
  5. Повышенное потоотделение.
  6. Суицидальные мысли.

Превышение допустимой дозировки чревато тем, что человек будет пребывать в состоянии нервного возбуждения. В такой ситуации необходимо прекратить прием транквилизатора и обратиться за квалифицированной помощью к докторам. Категорически запрещено совмещать медикамент с алкогольными напитками, так как реакция организма может быть непредсказуемой. Специалисты не исключают вероятность летального исхода пациента.

Побочные реакции

Каждый пациент обязательно должен знать, сколько «Феназепама» от сильно панической атаки нужно принимать. Даже незначительное превышение допустимой дозировки может быть чревато развитием опасных побочных эффектов:

  1. Анемия.
  2. Лейкопения.
  3. Сонливость.
  4. Галлюцинации.
  5. Нарушение сна.
  6. Судороги.
  7. Депрессивность.
  8. Астения.
  9. Зуд кожи.
  10. Импотенция.
  11. Снижение либидо.

Доступные аналоги

Если пациенту противопоказан препарат «Феназепам», тогда можно подобрать не менее эффективное медикаментозное средство по доступной цене. Наибольшим спросом пользуется лекарство «Атаракс». Эти таблетки идеально подходят для борьбы с неврозами и приступами страха. Препарат отлично расслабляет гладкие и скелетные мускулы. За счет этого устраняется ощущение зажатости и спазмов.

Не менее эффективным является «Афобазол», который отпускается без рецепта. Средство назначают тем людям, которые подвержены болезненной мнительности, повышенной тревожности, паническим атакам. Медикамент не угнетает центральную нервную систему, помогает справиться с внутренним напряжением, раздражительностью и навязчивыми страхами.

Отзывы пациентов

Проведенный опрос показал, что «Феназепам» оказывает на человека положительное воздействие, за счет чего проходит раздражительность и мнительность. Стандартный терапевтический курс позволяет справиться с приступами панической атаки, которые в запущенной форме снижают качество жизни человека. Главное – не превышать допустимую дозировку, а также убедиться в отсутствии противопоказаний.

отзывов пользователей клоназепама о паническом расстройстве на Drugs.com

Также известен как: Клонопин

Клоназепам имеет средний рейтинг 8,6 из 10 из 372 оценок для лечения панического расстройства. 84% тех, кто просматривал клоназепам, сообщили о положительном эффекте, а 10% сообщили о отрицательном эффекте.

Фильтр по условию Все состоянияТревога (693) Отмена бензодиазепинов (70) Биполярное расстройство (85) Пограничное расстройство личности (4) Синдром жжения во рту (24) Хроническая миофасциальная боль (3) Синдром кластерного тикаЭпилепсия (3) Гиперэкплексия (3) Профилактика бессонницы (156) Мигранность (27) Ночные кошмары (21) Обсессивно-компульсивное расстройство (7) Паническое расстройство (401) Расстройство периодических движений конечностей (17) Синдром беспокойных ног (79) Профилактика приступов (59) Паралич сна (5) Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (4)

Суммарный рейтинг клоназепама

Рейтинги пользователей
10 59% (220)
9 17% (65)
8 7% (27)
7 3% (10)
6 1% (4)
5 2% (6)
4 1% (3)
3 2% (7)
2 2% (6)
1 6% (24)

8.6/10 Средний рейтинг

Оценок: 372 из 401 пользовательских отзывов

Сравните все 34 препарата, используемых для лечения панического расстройства.

Эта информация НЕ предназначена для поддержки какого-либо конкретного лекарства. Хотя эти обзоры могут быть полезны, они не заменяют опыт, знания и суждения практикующих врачей.

Узнать больше о паническом расстройстве

IBM Watson Micromedex
Лекарства.com Центр здоровья

Подробнее о клоназепаме

Потребительские ресурсы

Другие бренды: Klonopin, Klonopin Wafer

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

.

Отзывы пользователей о клоназепаме для беспокойства на Drugs.com

Также известен как: Клонопин

Клоназепам имеет средний рейтинг 8,4 из 10 из 650 оценок для лечения беспокойства. 82% тех, кто просматривал клоназепам, сообщили о положительном эффекте, а 9% сообщили о отрицательном эффекте.

Фильтр по условию Все состоянияТревога (693) Отмена бензодиазепинов (70) Биполярное расстройство (85) Пограничное расстройство личности (4) Синдром жжения во рту (24) Хроническая миофасциальная боль (3) Синдром кластерного тикаЭпилепсия (3) Гиперэкплексия (3) Профилактика бессонницы (156) Мигранность (27) Ночные кошмары (21) Обсессивно-компульсивное расстройство (7) Паническое расстройство (401) Расстройство периодических движений конечностей (17) Синдром беспокойных ног (79) Профилактика приступов (59) Паралич сна (5) Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (4)

Суммарный рейтинг клоназепама

Рейтинги пользователей
10 49% (321)
9 22% (143)
8 11% (69)
7 4% (27)
6 2% (12)
5 2% (12)
4 1% (8)
3 1% (7)
2 2% (14)
1 6% (37)

8.4/10 Средний рейтинг

оценок: 650 из 693 отзывов пользователей

Сравните все 141 лекарство, используемое для лечения тревожности.

Эта информация НЕ предназначена для поддержки какого-либо конкретного лекарства. Хотя эти обзоры могут быть полезны, они не заменяют опыт, знания и суждения практикующих врачей.

Узнать больше о тревоге

IBM Watson Micromedex
Лекарства.com Центр здоровья

Подробнее о клоназепаме

Потребительские ресурсы

Другие бренды: Klonopin, Klonopin Wafer

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

.

Клоназепам: лекарство от припадков или припадков, мышечных спазмов и синдрома беспокойных ног

Важно принимать клоназепам точно так, как вам говорит врач.

Обычно вы начинаете с низкой дозы и постепенно увеличиваете ее в течение 2–4 недель, пока врач не сочтет правильную дозу.

Ваш врач скажет вам, нужно ли вам принимать клоназепам в виде 1 дозы или разделить дозу, чтобы вы принимали его до 3 раз в день. Если вы не знаете, как принимать, спросите врача или фармацевта.

Обычная доза для:

  • эпилепсии у взрослых - начальная доза составляет 1 мг на ночь (увеличивается до 4-8 мг в течение 2-4 недель)
  • эпилепсия у детей - доза варьируется в зависимости от их возраст. Она будет постепенно увеличиваться в течение 2–4 недель
  • непроизвольные мышечные спазмы (взрослые) - начальная доза составляет 1 мг на ночь (увеличивается до 4–8 мг в течение 2–4 недель)
  • паническое расстройство –1 мг до 2 мг каждый день
  • синдром беспокойных ног - 500 микрограмм до 2 мг каждый день

Если вы старше 65 лет или у вас есть проблемы с почками, печенью или тяжелым дыханием, ваш врач может порекомендовать более низкую дозу.

Принимайте таблетки клоназепама, запивая водой. Вы можете принимать таблетки или жидкость во время еды или без нее.

Что делать, если я забуду его взять?

Если вы забыли принять клоназепам, примите его, как только вспомните, если только не пришло время для следующей дозы.

В этом случае просто оставьте пропущенную дозу и примите следующую дозу как обычно.

Никогда не принимайте 2 дозы одновременно. Никогда не принимайте дополнительную дозу, чтобы наверстать упущенное.

Если вы часто забываете дозы, может быть полезно установить будильник, чтобы напомнить вам.

Вы также можете спросить совета у фармацевта, как запомнить свои лекарства.

Что делать, если я возьму слишком много?

Количество клоназепама, которое может привести к передозировке, варьируется от человека к человеку.

Если вы приняли слишком много клоназепама, у вас могут появиться следующие симптомы:

  • нарушение координации или проблемы с речью
  • сонливость
  • медленное или нерегулярное сердцебиение
  • неконтролируемое движение глаз
  • мышечная слабость
  • чувство перевозбуждения

Если вам нужно ехать в A&E, не садитесь за руль самостоятельно.Попросите кого-нибудь отвезти вас или вызовите скорую помощь.

Возьмите с собой пакет клоназепама или листок-вкладыш внутри него, а также все оставшееся лекарство.

.

Панические атаки и паническое расстройство - Симптомы и причины

Обзор

Паническая атака - это внезапный приступ сильного страха, который вызывает тяжелые физические реакции при отсутствии реальной опасности или очевидной причины. Панические атаки могут быть очень пугающими. Когда возникают панические атаки, вы можете подумать, что теряете контроль, у вас сердечный приступ или даже при смерти.

У многих людей в жизни бывает всего одна или две панических атаки, и проблема исчезает, возможно, когда заканчивается стрессовая ситуация.Но если у вас были повторяющиеся неожиданные панические атаки и вы долгое время находились в постоянном страхе перед новым приступом, у вас может быть состояние, называемое паническим расстройством.

Хотя панические атаки сами по себе не опасны для жизни, они могут напугать и существенно повлиять на качество вашей жизни. Но лечение может быть очень эффективным.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Панические атаки обычно начинаются внезапно, без предупреждения.Они могут нанести удар в любой момент - когда вы ведете машину, в торговом центре, крепко спите или во время деловой встречи. У вас могут быть периодические панические атаки или они могут возникать часто.

Панические атаки имеют множество вариаций, но обычно пик симптомов наступает в течение нескольких минут. Вы можете чувствовать усталость и утомление после того, как паническая атака утихнет.

Панические атаки обычно включают некоторые из следующих признаков или симптомов:

  • Ощущение надвигающейся гибели или опасности
  • Страх потери контроля или смерти
  • Учащенное сердцебиение
  • потливость
  • Дрожь или дрожь
  • Одышка или стеснение в горле
  • Озноб
  • Приливы
  • Тошнота
  • Спазмы в животе
  • Боль в груди
  • Головная боль
  • Головокружение, дурнота или дурнота
  • Ощущение онемения или покалывания
  • Чувство нереальности или отстраненности

Одна из худших черт панических атак - это сильный страх, что у вас будет еще одна.Вы можете настолько бояться панических атак, что избегаете определенных ситуаций, в которых они могут возникнуть.

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть симптомы панической атаки, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Панические атаки, хотя и вызывают сильный дискомфорт, не опасны. Но с паническими атаками трудно справиться самостоятельно, и они могут усугубиться без лечения.

Симптомы панической атаки также могут напоминать симптомы других серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, поэтому важно пройти обследование у вашего лечащего врача, если вы не уверены, что вызывает ваши симптомы.

Причины

Неизвестно, что вызывает панические атаки или паническое расстройство, но эти факторы могут играть роль:

  • Генетика
  • Основное напряжение
  • Темперамент, более чувствительный к стрессу или склонный к отрицательным эмоциям
  • Определенные изменения в функционировании частей вашего мозга

Панические атаки могут возникать внезапно и поначалу без предупреждения, но со временем они обычно провоцируются определенными ситуациями.

Некоторые исследования показывают, что естественная реакция вашего тела - «бей или беги» на опасность связана с паническими атаками. Например, если за вами наступит медведь гризли, ваше тело отреагирует инстинктивно. Ваше сердцебиение и дыхание учащаются, когда ваше тело готовится к опасной для жизни ситуации. Многие из тех же реакций возникают при панической атаке. Но неизвестно, почему возникает паническая атака, когда очевидной опасности нет.

Факторы риска

Симптомы панического расстройства часто проявляются в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте и затрагивают больше женщин, чем мужчин.

Факторы, которые могут увеличить риск развития панических атак или панического расстройства, включают:

  • Семейный анамнез панических атак или панического расстройства
  • Серьезный жизненный стресс, например, смерть или тяжелая болезнь любимого человека
  • Травмирующее событие, например сексуальное насилие или серьезный несчастный случай
  • Основные изменения в вашей жизни, такие как развод или добавление ребенка
  • Курение или чрезмерное потребление кофеина
  • История физического или сексуального насилия в детстве

Осложнения

При отсутствии лечения панические атаки и паническое расстройство могут повлиять практически на все сферы вашей жизни.Вы можете так бояться новых приступов паники, что живете в постоянном страхе, разрушающем качество вашей жизни.

Осложнения, которые могут вызвать или быть связаны паническими атаками, включают:

  • Развитие определенных фобий, таких как страх перед вождением или выходом из дома
  • Частая медицинская помощь по поводу проблем со здоровьем и других заболеваний
  • Избегание социальных ситуаций
  • Проблемы на работе или в школе
  • Депрессия, тревожные расстройства и другие психические расстройства
  • Повышенный риск суицида или суицидальных мыслей
  • Злоупотребление алкоголем или другими веществами
  • Финансовые проблемы

У некоторых людей паническое расстройство может включать агорафобию - избегание мест или ситуаций, которые вызывают у вас беспокойство, потому что вы боитесь, что не сможете сбежать или получить помощь, если у вас паническая атака.Или вы можете полагаться на других, которые будут с вами, чтобы покинуть свой дом.

Профилактика

Не существует надежного способа предотвратить панические атаки или паническое расстройство. Однако эти рекомендации могут помочь.

  • Получите лечение от панических атак как можно скорее, чтобы предотвратить их ухудшение или учащение.
  • Придерживайтесь своего плана лечения , чтобы предотвратить рецидивы или ухудшение симптомов панической атаки.
  • Регулярно занимайтесь спортом, это может сыграть роль в защите от беспокойства.

Опыт клиники Мэйо и истории пациентов

Наши пациенты говорят нам, что качество их взаимодействия, наше внимание к деталям и эффективность их посещений означают такое медицинское обслуживание, которого они никогда не получали. Посмотрите истории довольных пациентов клиники Мэйо.

.

Симптомы, причины, как остановить


Если у вас когда-либо случался приступ паники, вы знаете, что он может быть одновременно ужасающим и утомительным. Паническое расстройство - это диагноз, который ставится людям, которые испытывают повторяющиеся неожиданных панических атак, то есть атака, кажется, возникает неожиданно. Симптомы панической атаки включают потливость, дрожь, одышку, чувство удушья, боль в груди и страх смерти.

Что такое паническая атака?

Паническая атака - это резкая волна сильного страха или дискомфорта, которая достигает пика в течение нескольких минут, и в течение этого времени возникают различные психологические и физические симптомы.Эти симптомы включают учащенное сердцебиение, потоотделение, дрожь, одышку, приливы и головокружение, а также чувство надвигающейся гибели, озноб, тошноту, боль в животе, боль в груди, головную боль, онемение или покалывание.

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство - это диагноз, который ставится людям, которые испытывают повторяющиеся неожиданных панических атак, то есть атака, кажется, возникает неожиданно. Термин «повторяющийся» относится к тому факту, что у человека было более одной неожиданной панической атаки.Напротив, ожидаемых панических атак происходят, когда есть очевидный сигнал или триггер, например, специфическая фобия или генерализованное тревожное расстройство. В США примерно 50% людей с паническим расстройством испытывают как неожиданные, так и ожидаемые панические атаки.

Продолжение статьи ниже

Могли ли вы или ваш ребенок страдать паническим расстройством?

Пройдите наш 2-минутный тест на паническое расстройство, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройдите тест на паническое расстройство

Что такое паническая атака?

Панические атаки вызывают множество неприятных симптомов, которые могут пугать человека, переживающего приступ.Некоторые люди принимают панические атаки за сердечные приступы, и многие считают, что они умирают. Другие чувствуют смесь неуверенности в себе или надвигающейся гибели. Некоторые также могут найти эти эпизоды чрезвычайно смущающими и воздерживаться от рассказа своим друзьям, семье или специалисту по психическому здоровью.

Симптомы панической атаки

На основании критериев панического расстройства DSM-5 симптомы панических атак следующие:

Физический

  • Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • потеет
  • Дрожь или дрожь
  • Одышка
  • Чувство удушья
  • Боль или дискомфорт в груди
  • Чувство головокружения, неустойчивости, слабости или обморока
  • Озноб или ощущение жара
  • Ощущение онемения или покалывания (обычно именуемое «иглами»)

Психологический

  • Страх, потеря контроля или «схожесть с ума»
  • Страх смерти
  • Ощущение отстраненности от себя или своего окружения или наблюдения за собой со стороны своего тела

Чтобы получить диагноз панического расстройства, панические атаки должны быть неожиданными, и во время приступа должны проявиться четыре или более из вышеуказанных симптомов.Для ожидаемых панических атак, то есть их может не ожидать человек, но они ожидаются в связи с какой-либо фобией, тревогой или другим расстройством психического здоровья, также должны проявиться четыре или более симптома.

Как долго длится паническая атака?

Хотя продолжительность различается у разных людей, обычно панические атаки достигают своего пика в течение 10 минут или меньше, а затем симптомы начинают исчезать. Панические атаки редко длятся более часа, большинство из которых длятся от 20 до 30 минут.

Вредны ли панические атаки для вашего сердца?

Согласно исследованию, опубликованному в Psychology Medicine 1 , люди, страдающие от панических атак и панического расстройства, могут подвергаться более высокому риску сердечного приступа и сердечных заболеваний в более позднем возрасте. В то время как связь между паническим расстройством и болезнью сердца остается спорной, исследование показало, что по сравнению с лицами без панического расстройства были найдено, страдальцы иметь до 36% более высокого риска сердечного приступа и до 47% более высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний.Если вы страдаете от панических атак, обращайте внимание на симптомы боли в груди, чтобы исключить проблемы со здоровьем сердца.

Можно ли умереть от панической атаки?

Хотя панические атаки вызывают множество физических проблем, и многие люди сообщают, что чувствуют, что вот-вот умрут, когда испытывают одну из них, вы не можете умереть от панической атаки.

Паническое расстройство и причины панических атак

Если вы склонны к отрицательным эмоциям и чувствительны к тревоге, у вас может быть риск возникновения панических атак и панического расстройства.Факторами риска также являются детский опыт сексуального или физического насилия, курения и межличностных стрессов за несколько месяцев до первой паники.

Кроме того, считается, что генетика играет роль в предрасположенности к паническому расстройству, хотя точные гены, генные продукты или функции, которые здесь задействованы, неизвестны. Считается, что люди, у одного из родителей или родителей которого диагностировано тревожное состояние, депрессия или биполярное расстройство, также подвержены более высокому риску развития панического расстройства.

Как остановить паническую атаку

Когда симптомы начинают проявляться во время панической атаки, может казаться, что переживания никогда не закончатся. Вы можете подумать, что ничего не можете сделать, кроме как подождать, но есть несколько приемов, которые можно практиковать, чтобы уменьшить тяжесть симптомов и отвлечь внимание. Прочтите нашу подробную статью о том, как остановить паническую атаку.

  1. Составьте план

Независимо от того, какой у вас план, самое важное - это его наличие.Вы можете думать о своем плане как о своем наборе инструкций для себя, когда чувствуете приближение панической атаки. Один из планов может заключаться в том, чтобы выйти из вашего текущего окружения, сесть и позвонить другу или члену семьи, который может отвлечь вас от симптомов и помочь вам успокоиться. Затем вы можете использовать следующие методы.

  1. Практикуйте глубокое дыхание

Одышка - частый симптом панических атак, из-за которых вы можете чувствовать себя неистово и терять контроль.Признайте, что ваша одышка - это симптом панической атаки и что это временное явление. Затем начните с глубокого вдоха на четыре секунды, задержите дыхание на секунду и отпустите на четыре секунды. Повторяйте эту схему, пока ваше дыхание не станет контролируемым и устойчивым. Сосредоточение внимания на счете четыре не только убережет вас от гипервентиляции, но также может помочь остановить другие симптомы на их пути.

  1. Использование методов расслабления мышц

В разгар панической атаки вы неизбежно почувствуете, что потеряли контроль над своим телом, но техники расслабления мышц позволяют вам частично вернуть этот контроль.Прогрессивная мышечная релаксация (PMR) - это простой, но эффективный метод лечения панических и тревожных расстройств. Начните с сжатия кулака и удерживайте его, пока не сосчитайте до 10. Как только вы дойдете до 10, отпустите сжатие и дайте руке полностью расслабиться. Затем попробуйте ту же технику для ног, а затем постепенно продвигайтесь вверх по телу, сжимая и расслабляя каждую группу мышц: ноги, ягодицы, живот, спину, руки, руки, плечи, шею и лицо.

  1. Повторите мантру

Поначалу вы можете почувствовать себя немного неловко, но повторение во время панической атаки ободряющей, позитивной мантры может послужить механизмом выживания.Попробуйте повторить что-нибудь простое, например: «Это временно. Я буду в порядке »или« Я не умру. Мне просто нужно дышать ».

  1. Найдите объект и сфокусируйтесь на нем

Выберите объект, который вы можете видеть где-то перед собой, и отметьте все, что вы замечаете в этом объекте - от его цвета и размера до любых рисунков, которые он может иметь, где вы могли видеть другие похожие, или что-то совершенно противоположное объект будет выглядеть. Вы можете делать это в уме или высказывать свое наблюдение вслух себе или другу.

Лечение панической атаки

Было обнаружено, что как психотерапия, так и медикаменты помогают снизить частоту и интенсивность панических атак. Ваш конкретный путь лечения будет зависеть от личных предпочтений, истории болезни и серьезности ваших приступов.

Форма психотерапии, называемая когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), была признана в нескольких исследованиях наиболее эффективным средством лечения панических атак и панического расстройства.Во время КПТ вы будете работать с терапевтом над тренировкой релаксации, реструктуризацией своих мыслей и поведения, внимательностью, лечением воздействия и снижением стресса. Многие люди, страдающие паническими атаками, начинают замечать их уменьшение в течение нескольких недель, а симптомы часто значительно уменьшаются или полностью проходят в течение нескольких месяцев.

Ваш врач может также посоветовать вам попробовать какие-либо лекарства в рамках вашего курса лечения. Эти лекарства могут быть чрезвычайно полезны при лечении симптомов панической атаки, а также тревожности и депрессии.Примеры лекарств, которые может прописать ваш врач:

  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) , такие как флуоксетин (Прозак), пароксетин (Паксил, Пексева) и сертралин (Золофт). Депрессанты СИОЗС обычно являются препаратами первого выбора для лечения панических атак и панического расстройства из-за их эффективности и низкого риска серьезных побочных эффектов.
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН) , такие как венлафаксин (Эффексор), одобрены FDA для лечения панического расстройства.
  • Также могут быть назначены бензодиазепины , такие как алпразолам (Xanax) и клоназепам (Klonopin).

Тревожная атака и паническая атака: в чем разница?

Многие люди используют термины тревожная атака и паническая атака как взаимозаменяемые, но на самом деле они представляют собой два разных переживания. DSM-5 использует термин паническая атака для описания характерных черт панического расстройства или панических атак, которые возникают в результате другого психического расстройства.Чтобы считаться панической атакой, должны присутствовать четыре или более симптома, описанных в DSM-5.

Напротив, термин «приступ паники» не является конкретным, описанным в DSM-5. Напротив, тревога используется для описания основного признака множества различных тревожных расстройств. Кульминация симптомов, возникающих в результате нахождения в состоянии тревоги, таких как беспокойство, одышка, учащенное сердцебиение и трудности с концентрацией внимания, может ощущаться как «приступ», но, как правило, менее интенсивны, чем те, которые испытывались на пике. паническая атака.

Учитывая, что приступы паники конкретно не обозначены как диагноз в DSM-5, использование этого слова открыто для интерпретации, и разные люди могут использовать его по-разному и при разных обстоятельствах. Для одного человека приступ паники может быть чрезмерным размышлением о конкретном беспокойстве до такой степени, что он не может сосредоточиться ни на чем другом; с другой стороны, приступ паники может относиться к потоотделению и одышке в определенной ситуации.

Как помочь человеку при панической атаке

Наблюдение за панической атакой друга или любимого человека может быть пугающим.Также может быть сложно чувствовать себя бессильным помочь этому человеку и смотреть, как он страдает. Хотя вам вряд ли удастся остановить паническую атаку любимого человека, но есть вещи, которые вы можете сделать и сказать, чтобы помочь им пережить этот опыт.

В первую очередь важно сохранять спокойствие, терпение и понимание. Помогите своему другу переждать приступ паники, убедив его сделать глубокий вдох в течение четырех секунд и четыре секунды выдоха. Оставайтесь с ними и уверяйте их, что эта атака носит временный характер, и они справятся с ней.Вы также можете напомнить им, что они могут покинуть окружающую среду, в которой они находятся, если они будут чувствовать себя более комфортно в другом месте, и попытайтесь вовлечь их в беззаботный разговор.

После того, как паническая атака закончится и человек вернется в спокойное состояние, побудите его обратиться за помощью к психиатру при первой возможности, если он еще не сделал этого. Вы можете помочь им в дальнейшем, помогая найти лицензированного профессионала, исследуя методы преодоления трудностей в Интернете и ища книги по саморазвитию, которые могут быть полезны.

Справка и поддержка по паническим атакам

Если вы пережили панические атаки или думаете, что у вас паническое расстройство, мы рекомендуем вам обратиться за диагностикой и лечением к своему врачу или специалисту в области психического здоровья. Хотя панические атаки могут казаться изнурительным и неловким, важно помнить, что вы не одиноки и о своем психическом здоровье нечего смущать. Вам доступны различные ресурсы для советов и поддержки, как в Интернете, так и в форме групп поддержки.Для получения дополнительной информации спросите своего поставщика медицинских услуг о том, что доступно в вашем районе, и перейдите по ссылкам ниже:

Каталог группы поддержки

из ADAA

Поддержка тревожности и паники на стыке MD

Facebook Группа поддержки тревожных и панических атак

Источники статей

  1. Gary Wittert et al. «Паническое расстройство и эпизодическая ишемическая болезнь сердца: систематический обзор и мета-регресс у 1 311 612 человек и 58 111 сердечных приступов.» Психологическая медицина. Резюме доступно онлайн здесь. Доступно 03.07.19.

Последнее обновление: 8 окт.2020 г.

.

Панические атаки и паническое расстройство - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш основной лечащий врач определит, есть ли у вас панические атаки, паническое расстройство или другое состояние, например проблемы с сердцем или щитовидной железой, с симптомами, напоминающими панические атаки.

Для точного установления диагноза у вас может быть:

  • Полный медицинский осмотр
  • Анализы крови для проверки щитовидной железы и других возможных состояний, а также тесты сердца, например электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ)
  • Психологическое обследование для обсуждения ваших симптомов, страхов или опасений, стрессовых ситуаций, проблем в отношениях, ситуаций, которых вы можете избегать, и семейного анамнеза

Вы можете заполнить психологическую самооценку или анкету.Вас также могут спросить об употреблении алкоголя или других веществ.

Критерии диагностики панического расстройства

Не каждый страдающий паническими атаками страдает паническим расстройством. Для диагностики панического расстройства в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией, перечислены следующие пункты:

  • У вас частые неожиданные приступы паники.
  • По крайней мере, за одним из ваших приступов последовал месяц или более постоянного беспокойства по поводу следующего приступа; постоянный страх последствий приступа, таких как потеря контроля, сердечный приступ или «сойти с ума»; или существенные изменения в вашем поведении, например, избегание ситуаций, которые, по вашему мнению, могут вызвать паническую атаку.
  • Ваши панические атаки не вызваны употреблением наркотиков или других психоактивных веществ, заболеванием или другим психическим заболеванием, например социальной фобией или обсессивно-компульсивным расстройством.

Если у вас панические атаки, но не диагностировано паническое расстройство, вы все равно можете получить пользу от лечения. Если панические атаки не лечить, они могут ухудшиться и перерасти в паническое расстройство или фобии.

Лечение

Лечение может помочь снизить интенсивность и частоту приступов паники и улучшить вашу функцию в повседневной жизни.Основные варианты лечения - психотерапия и лекарства. Могут быть рекомендованы один или оба типа лечения, в зависимости от ваших предпочтений, вашей истории болезни, тяжести вашего панического расстройства и наличия у вас доступа к терапевтам, имеющим специальную подготовку в области лечения панических расстройств.

Психотерапия

Психотерапия, также называемая разговорной терапией, считается эффективным методом первого выбора при панических атаках и панических расстройствах. Психотерапия может помочь вам понять приступы паники и паническое расстройство и научиться с ними справляться.

Форма психотерапии, называемая когнитивно-поведенческой терапией, может помочь вам узнать на собственном опыте, что симптомы паники не опасны. Ваш терапевт поможет вам постепенно воссоздать симптомы панической атаки безопасным, повторяющимся образом. Как только физические ощущения паники перестают казаться угрожающими, приступы начинают разрешаться. Успешное лечение также может помочь вам преодолеть страх ситуаций, которых вы избегали из-за панических атак.

Чтобы увидеть результаты лечения, нужно время и усилия.Вы можете начать видеть уменьшение симптомов панической атаки в течение нескольких недель, и часто симптомы значительно уменьшаются или проходят в течение нескольких месяцев. Вы можете запланировать периодические профилактические визиты, чтобы контролировать панические атаки или лечить рецидивы.

Лекарства

Лекарства могут помочь уменьшить симптомы, связанные с паническими атаками, а также депрессией, если это для вас проблема. Было показано, что несколько типов лекарств эффективны при лечении симптомов панических атак, в том числе:

  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Антидепрессанты СИОЗС, как правило, безопасные с низким риском серьезных побочных эффектов, обычно рекомендуются в качестве лекарств первого выбора для лечения панических атак. SSRI, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения панического расстройства, включают флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil, Pexeva) и сертралин (Zoloft).
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН). Эти лекарства относятся к другому классу антидепрессантов. SNRI венлафаксин (Effexor XR) одобрен FDA для лечения панического расстройства.
  • Бензодиазепины. Эти седативные средства являются депрессантами центральной нервной системы. Бензодиазепины, одобренные FDA для лечения панического расстройства, включают алпразолам (Xanax) и клоназепам (Klonopin). Бензодиазепины обычно используются только на краткосрочной основе, поскольку они могут вызывать привыкание, вызывая психическую или физическую зависимость. Эти лекарства не лучший выбор, если у вас были проблемы с употреблением алкоголя или наркотиков. Они также могут взаимодействовать с другими лекарствами, вызывая опасные побочные эффекты.

Если одно лекарство вам не подходит, ваш врач может порекомендовать перейти на другой или объединить определенные лекарства для повышения эффективности. Имейте в виду, что после первого приема лекарства может пройти несколько недель, прежде чем вы заметите улучшение симптомов.

Все лекарства имеют риск побочных эффектов, а некоторые из них могут быть не рекомендованы в определенных ситуациях, например при беременности. Поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах и ​​рисках.

Образ жизни и домашние средства

В то время как панические атаки и паническое расстройство выигрывают от профессионального лечения, эти шаги по уходу за собой могут помочь вам справиться с симптомами:

  • Придерживайтесь своего плана лечения. Столкнуться со своими страхами может быть сложно, но лечение может помочь вам почувствовать себя не заложником в собственном доме.
  • Присоединяйтесь к группе поддержки. Присоединение к группе людей с паническими атаками или тревожными расстройствами может соединить вас с другими людьми, сталкивающимися с такими же проблемами.
  • Избегайте кофеина, алкоголя, курения и рекреационных наркотиков. Все это может вызвать или усугубить панические атаки.
  • Практикуйте методы снятия стресса и релаксации. Например, йога, глубокое дыхание и постепенное расслабление мышц - напряжение по одной мышце за раз, а затем полное снятие напряжения до тех пор, пока все мышцы тела не расслабятся, - также могут быть полезны.
  • Станьте физически активными. Аэробные нагрузки могут успокаивать ваше настроение.
  • Высыпайтесь. Высыпайтесь, чтобы не чувствовать сонливость днем.

Альтернативная медицина

Некоторые пищевые добавки были изучены в качестве средства лечения панического расстройства, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять риски и преимущества.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует растительные продукты и пищевые добавки, как лекарства. Вы не всегда можете быть уверены в том, что получаете и безопасно ли это.

Прежде чем пробовать лечебные травы или пищевые добавки, посоветуйтесь со своим врачом. Некоторые из этих продуктов могут мешать назначению лекарств или вызывать опасные взаимодействия.

Подготовка к приему

Если у вас были признаки или симптомы панической атаки, запишитесь на прием к вашему основному лечащему врачу.После первоначальной оценки он или она может направить вас к специалисту по психическому здоровью для лечения.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список:

  • Ваши симптомы, в том числе, когда они впервые возникли и как часто они у вас были
  • Ключевая личная информация, , включая травмирующие события в вашем прошлом и любые серьезные стрессовые события, которые произошли до вашей первой панической атаки
  • Медицинская информация, , включая другие физические или психические заболевания, которые у вас есть
  • Лекарства, витамины, растительные продукты и другие добавки, а также их дозировка
  • Вопросы задать врачу

Попросите члена семьи или друга, которому вы доверяете, пойти с вами на прием, если это возможно, чтобы оказать поддержку и помочь вам запомнить информацию.

Вопросы, которые следует задать своему основному лечащему врачу при первом посещении.

  • Что, по вашему мнению, вызывает мои симптомы?
  • Возможно ли, что причиной моих симптомов является основная проблема со здоровьем?
  • Нужны ли мне диагностические тесты?
  • Следует ли мне обратиться к специалисту по психическому здоровью?
  • Что я могу сделать сейчас, чтобы помочь справиться со своими симптомами?

Вопросы, которые следует задать, если вас направят к специалисту по психическому здоровью.

  • Страдает ли я паническими атаками или паническим расстройством?
  • Какой подход к лечению вы рекомендуете?
  • Если вы рекомендуете терапию, как часто и как долго она мне понадобится?
  • Помогла бы мне групповая терапия?
  • Если вы рекомендуете лекарства, есть ли возможные побочные эффекты?
  • Как долго мне нужно будет принимать лекарства?
  • Как вы будете контролировать, работает ли мое лечение?
  • Что я могу сделать сейчас, чтобы снизить риск повторения панических атак?
  • Могу ли я предпринять какие-либо меры по уходу за собой, чтобы управлять своим состоянием?
  • Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы?
  • Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш основной лечащий врач или психиатр может спросить:

  • Каковы ваши симптомы и когда они впервые проявились?
  • Как часто случаются приступы и как долго они длятся?
  • Вызывает ли что-нибудь конкретное нападение?
  • Как часто вы испытываете страх перед новым приступом?
  • Вы избегаете мест или событий, которые могут вызвать атаку?
  • Как ваши симптомы влияют на вашу жизнь, например учебу, работу и личные отношения?
  • Испытывали ли вы сильный стресс или травматическое событие незадолго до вашей первой панической атаки?
  • Испытывали ли вы когда-нибудь серьезную травму, такую ​​как физическое или сексуальное насилие или военное сражение?
  • Как бы вы описали свое детство, включая отношения с родителями?
  • Были ли у вас или у ваших близких родственников диагностированы проблемы с психическим здоровьем, включая панические атаки или паническое расстройство?
  • Были ли у вас диагностированы какие-либо заболевания?
  • Вы употребляете кофеин, алкоголь или легкие наркотики? Как часто?
  • Вы занимаетесь спортом или занимаетесь другими видами регулярной физической активности?

Ваш основной лечащий врач или психиатр задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально использовать время встречи.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...