Что делать если надышался краской и болит голова


Что делать, если при отравлении болит голова?

С симптомами отравления знаком каждый человек. Причиной расстройства могут стать некачественные продукты, чрезмерное употребление алкоголя, вдыхание паров газа, передозировка лекарствами и прочее. Пострадавший испытывает тошноту, у него возникает понос и повышается температура тела. Головная боль при отравлении – явление вполне нормальное: так организм реагирует на происходящие в нем процессы. Как одолеть дискомфорт и чем купировать приступ цефалгии?

Причины головных болей

На вопрос, может ли болеть голова при пищевом либо алкогольном отравлении, специалисты отвечают утвердительно. Нервная система очень чувствительная и моментально реагирует на попадание в организм вредоносных токсичных веществ. Несмотря на то, что мозг защищен от них гемато-энцефалическим барьером, это не помогает ему полностью предохраниться от их пагубного влияния и кислородного голодания.

Выраженность болезненных ощущений в голове напрямую зависит от того, что конкретно вызвало интоксикацию:

  • Пища либо алкоголь.
  • Ядохимикаты.
  • Лекарственные препараты.

Отравления подразделяют на:

  • Пероральные (при попадании яда через ротовую полость).
  • Ингаляционные (при вдыхании токсичных веществ).
  • Перкутанные (попадание токсинов через кожные покровы).

Любое отравление наносит вред организму, поэтому специалисты рекомендуют избегать употребления некачественных продуктов, осторожно обращаться с инсектицидами, не злоупотреблять спиртными напитками.

Пищевое отравление

Головная боль, возникающая при отравлении пищей, зачастую носит выраженный и острый характер. Бактерии при пищевом отравлении проникают в ЖКТ и лимфоузлы, где для них созданы все условия для быстрого размножения. Попав в общую кровеносную сеть, они провоцируют развитие инфекционного процесса, на который мгновенно реагирует нервная система.

Зачастую причиной отравления являются такие продукты:

  • Яйца.
  • Масляные кремы.
  • Молоко.
  • Мясные блюда.
  • Салаты с майонезом.
  • Консервы.

После употребления продуктов сомнительного качества у пострадавшего возникает:

  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Высокая температура.
  • Диарея.
  • Слабость.

Алкогольное отравление

В спиртных напитках содержится этанол, продукты распада которого разрушают нейроны, спазмируют сосуды, вызывают кислородное голодание мозговых тканей. При этом пострадавший мучается от:

  • Тошноты.
  • Потери аппетита.
  • Головокружения.
  • Потливости.
  • Озноба.
  • Дрожания рук.

Головная боль при отравлении спиртным также может быть спровоцирована скачками кровяного давления, гипогликемией, неудобной позой во время сна, занятой человеком во время опьянения. Кроме этого в напитках могут присутствовать суррогаты, способные нанести непоправимый вред здоровью.

Отравление лекарствами и бытовой химией

Чаще всего интоксикация данного типа диагностируется у детей, которым интересно попробовать на вкус все, к чему они могут дотянуться. Порошки, моющие и отбеливающие средства, таблетки, лекарственные сиропы, оставленные в пределах видимости малыша, способны вызвать сильнейшее отравление у ребенка.

В зависимости от отравляющего вещества, кроме обычной тошноты, поноса и рвоты, проявляются специфические симптомы, на фоне которых у пострадавшего очень сильно болит голова. Основным признаком, указывающим на то, что малыш или взрослый проглотил химический яд, является болезненное ощущение в горле.

Кроме этого могут возникнуть:

  • Одышка.
  • Слюнотечение.
  • Проблемы со слухом и зрением.
  • Нарушение сознания.

Если произошло отравление химическими веществами, необходимо вызвать скорую помощь, так как их воздействие на организм смертельно опасно.

Соли тяжелых металлов могут находиться в:

  • Промышленных соединениях.
  • Инсектицидах.
  • Лекарствах.
  • Воздухе.
  • Продуктах питания.

Поэтому от отравления ими никто не застрахован. Чаще человека поражают медь, свинец, кобальт, кадмий, сурьма, ртуть. Они, собираясь в желудке и кишечнике, всасываются в кровь, распространяются по всему организму и оседают в других жизненно важных органах. Эти вещества становятся причиной частых заболеваний печени, щитовидной железы, почек, а накопившись в достаточном количестве, вызывают отравление мозга, отчего и возникают головные боли.

Отравление парами газа

Когда ядовитые пары газа попадают в кровеносную систему и интенсивно распространяются по всему организму, у человека после отравления болит голова. Это происходит из-за того, что, добравшись до головного мозга, токсины проникают через защитный барьер и поражают нервную систему. При отравлении газом болит вся голова. Болевой синдром носит ноющий, постепенно нарастающий характер.

Состояние больного считается тяжелым, если наблюдаются:

  • Устойчивая потеря сознания.
  • Непроизвольное мочеиспускание.
  • Посинение кожи.
  • Судороги.
  • Слабое дыхание.

Когда срочно нужен врач

Существуют определенные признаки, при которых необходимо срочно доставить потерпевшего в больницу:

  • У человека сильно болит голова, а боль носит распирающий характер.
  • Пострадавший занимает позу, запрокидывая голову.
  • Температура поднимается выше 39 C.
  • Голова болит дольше 3 дней.
  • Наличие судорог, обмороков, помутнения сознания.
  • Падение кровяного давления независимо от самочувствия.
  • Неукротимая рвота и понос.
  • Выраженное обезвоживание.

Как лечить головную боль при отравлении

В качестве первой медицинской помощи, которую зачастую принято оказывать при цефалгии, используют обезболивающие медикаменты. Но при интоксикации они противопоказаны, так как нарушенная работа ЖКТ не обеспечит их всасывания и полного расщепления. Тогда что нужно делать, если из-за отравления невыносимо болит голова?

Здесь учитываются механизм и причины развития боли:

  • Чем был отравлен пострадавший.
  • Какие имеются сопутствующие симптомы.
  • Как быстро он теряет жидкость.

Если это ребенок, съевший некачественный продукт, то во избежание обезвоживания, ему нужно каждые 10 минут давать пить по чайной ложке обычной или минеральной воды.

Взрослому при отравлении пищей дают выпить большое количество теплой кипяченой воды. Затем провоцируют рвоту, надавливая на корень языка. Процесс очищения нужно делать минимум дважды. Это не только промоет пищеварительный тракт, но и улучшит общее самочувствие пострадавшего.

Через 10-15 минут необходимо принять адсорбент: Смекту, Атоксил, Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб. Хорошо помогает очистительная клизма. В дальнейшем желательно пить много жидкости, отдыхать и соблюдать диету. При ухудшении состояния пациента необходимо обращаться за врачебной помощью.

При отравлении нельзя:

  • Вызывать рвоту у человека, находящегося без сознания, у беременных, детей до 2 лет.
  • Греть живот (это может спровоцировать подъем температуры и головную боль).
  • Пытаться устранить понос Фталазолом и прочими препаратами данной группы.
  • Ставить клизму пожилым, новорожденным и беременным.
  • Пить молоко или газированную минеральную воду.

Диета после отравления

Быстрее восстановиться после интоксикации помогает специальная диета. С ее помощью:

  • Устраняются признаки нарушения водного и ионного балансов.
  • Создаются щадящие условия для кишечника и желудка.
  • Восстанавливается утраченный запас питательных веществ.

Питание при отравлении пищей нужно осуществлять грамотно. В первый день необходимо выпивать большое количество теплой кипяченой воды – это поможет избавиться от токсинов. На следующий день можно переходить к легкой жидкой пище: овощным супам, киселям. Спустя 3 дня разрешается вводить в рацион рыбу, картофельное пюре, каши, хлеб. Через неделю режим питания переходит в привычный для больного.

При алкогольной интоксикации, когда начинает болеть не только голова, но и желудок, рекомендуется пить отвары, чаи, компоты, соки, морсы. Рвотные позывы сдерживать нельзя. Когда желудок очистится, можно снова пить воду, и начинать питаться в обычном режиме.

Отравление практически всегда сопровождается головной болью. При этом возникает много других опасных симптомов, которые нельзя игнорировать. Болевой синдром проходит, как только удастся устранить причину заболевания, лечение которого желательно доверить специалистам.

симптомы, первая помощь, лечение, профилактика

Всем известно о том, что различные химические вещества могут представлять определённую опасность для здоровья. Сразу вспоминаются отравляющие газы, пестициды, канцерогены. Однако серьёзнейший вред здоровью могут нанести даже самые банальные вещества, которые часто используются в любом домашнем хозяйстве. Речь идёт о красках и об их неотъемлемой составляющей — растворителях.

Покрасить что-либо — частая бытовая задача, особенно при проживании в частном доме. Да что там, даже для сугубо городского жителя, не отягощённого бременем технических знаний, покраска домашних батарей, дверей, порогов кажется чем-то обыденным и не требующим определённых навыков и знаний. В этом-то и кроется серьёзная ошибка. Недооценённая опасность, и как следствие, нарушение элементарных правил техники безопасности, может привести к тому, что такой горе-маляр рано или поздно почувствует признаки отравления краской.

Виды отравления краской

В медицинской практике выделяют острое и хроническое отравление парами краски.

  1. Острое отравление встречается гораздо чаще особенно в летний период у людей, которые затеяли делать ремонт самостоятельно. В этом случае чаще всего о технике безопасности речи быть и не может. Поэтому часто возникают классические симптомы отравления парами краски. Опасность такого отравления заключается в том, что пострадавший сразу и не заметит изменений в состоянии своего организма.
  2. Хроническая же интоксикация организма парами краски и растворителями возникает не сразу. Это состояние наблюдается у профессионалов, которые ежедневно вдыхают ядовитые пары через верхние дыхательные пути. Характеризуется такое состояние чаще возникновением депрессивных состояний, накопления усталости, которая чаще всего не проходит даже после выходных дней.

При остром отравлении краской симптомы, возникают уже в первые часы после вдыхания паров, тогда, как при хроническом отравлении первые симптомы можно распознать спустя несколько месяцев. Важно помнить, какие симптомы при отравлении краской возникают в первую очередь.

Симптомы отравления краской

Симптомы отравления парами краски делятся на первичные и отдаленные. К первичным признакам отравления относятся:

  • невыносимая головная боль;
  • раздражение слизистой оболочки глаз — покраснение, жжение, слезотечение;
  • ожог верхних дыхательных путей;
  • головокружение;
  • запах ацетона изо рта;
  • неприятный привкус во рту;
  • тошнота;
  • рвота;
  • возможна диарея;
  • тяжёлое, поверхностное дыхание;
  • бледность кожных покровов;
  • возможен обморок.

Возможные отдалённые последствия отравления краской могут быть следующими.

  1. Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы — снижение систолического и диастолического артериального давления, вследствие чего может также возникать сильная головная боль и головокружение.
  2. Функциональные нарушения со стороны дыхательной системы — вследствие ожога верхних дыхательных путей парами краски возникает затруднённое поверхностное дыхание, больные жалуются на стеснение в груди. Из-за возникновения таких нарушений в лёгкие не поступает достаточное количество кислорода. Это также может быть причиной сильных головных болей.
  3. Офтальмологическая патология — раздражение слизистой оболочки глаз парами краски, поражение глазного нерва ведёт к значительному снижению зрения.

При возникновении вышеуказанных признаков при отравлении краской необходимо оказать первую помощь. Так как в данной ситуации пострадавший часто теряет сознание, далеко не каждый сможет сориентироваться, как помочь больному и что, вообще, делать при отравлении краской.

Оказание первой помощи при отравлении краской и лечение

Первая помощь при отравлении краской включает ряд следующих мероприятий.

  1. Обеспечить пострадавшему хороший приток воздуха, лучше вывести его на улицу.
  2. Обильное щелочное питье.
  3. При потере сознания больного необходимо уложить набок, согнув одну ногу в коленном суставе для наиболее устойчивого положения. К носу поднести ватку, смоченную нашатырным спиртом.

В наиболее тяжёлых случаях у больного могут наблюдаться состояния угрожающие жизни — значительное снижение артериального давления, поверхностное дыхание или полностью его отсутствие, а также сердцебиения. В этом случае необходима незамедлительная помощь медицинского персонала. Вызовите как можно быстрее бригаду скорой медицинской помощи!

При отсутствии дыхания больного следует уложить на спину, обеспечить проходимость верхних дыхательных путей, провести искусственную вентиляцию лёгких методом «изо рта в рот». При отсутствии пульсации на сонной артерии, незамедлительно следует провести непрямой массаж сердца. Только быстрые, чёткие действия с вашей стороны могут спасти жизнь больному.

Лечение отравлений парами краски проводится только в стационаре врачом токсикологом. В тяжёлых ситуациях больного госпитализируют в реанимационное отделение. Основной задачей врачей является выведение токсинов из организма путём проведения инфузионной терапии. Больным также назначаются седативные препараты и средства для поддержания сердечно-сосудистой системы.

Как предотвратить отравление парами краски

Прежде чем начинать ремонт необходимо максимально себя обезопасить.

Самым важным атрибутом в данной ситуации будет маска или респиратор. А также следует через некоторое время выходить на воздух.

Если же при выходе на улицу вы почувствовали запах ацетона изо рта или головокружение, следует отложить работу на несколько дней.

После всего вышеизложенного становится понятно, что в работе с краской, как и в любом виде деятельности, необходимы определённые знания и навыки. Возможно, стоит подумать о найме профессионального маляра. Безалаберность, легкомысленное отношение к работе и неосторожность могут заставить заплатить собственным здоровьем. И наоборот, твёрдые знания техники безопасности и представление о том, какие симптомы интоксикации краской бывают при работе с ней, и что делать при отравлении её парами — помогут избежать очень серьёзных проблем. Немного аккуратности и внимания и любая работа будет лёгкой и безопасной!

Если надышался краской — www.wday.ru

Такая неприятность, как отравление токсичными парами краски, может иметь последствия как проявляющиеся незамедлительно, так и приобретающие хронический характер. Тогда неотвратимые изменения в организме накапливаются месяцами, а то и годами. Но и в том и в другом случаях действовать надо грамотно, ведь здесь речь идет не только о сохранении здоровья, но в некоторых особо опасных случаях – и жизни.

Итак, как нужно действовать, если есть подозрение на отравление парами краски?

• Первым делом обеспечиваем доступ свежего воздуха. Нужно покинуть помещение, открыв в нем все окна для проветривания, и выйти на улицу.

• Желательно сменить одежду, адсорбировавшую яды химикатов, и обмыть чистой водой открытые участки тела – лицо, руки.

• Пить больше щелочного питья – минеральной воды, чая, молока, – все это поможет быстрее очистить организм от токсинов. Жидкость должна быть нагрета до температуры тела человека (36−37°).

• Принимать специальные лекарства-сорбенты, связывающие и выводящие токсины.

• В случае, если у пострадавшего озноб, накрываем его теплым одеялом.

Эта инструкция подходит для легких случаев интоксикации, когда пострадавший находится в сознании.

Надышался краски, теперь неприятный привкус во рту и болит голова - что делать? Отравление краской: что делать

Отравление краской и ее парами: симптомы, лечение в домашних условиях

Краска – это химическое вещество. Она часто используется людьми во время ремонтных работ. Отравление ею может нанести непоправимый вред здоровью человека. В этой статье мы детально рассмотрели отравление краской, причины, симптомы, принципы оказания первой помощи и лечение этого состояния.

Основные причины отравления краской

Отравление парами краски чаще всего происходит вследствие несоблюдения правил безопасности при самостоятельном выполнении ремонта дома. Пик таких отравлений приходится на весенне-летний период. Человек может надышаться краской во время нанесения ее на поверхности или в период ее высыхания.

В редких случаях отравление развивается вследствие приема краски внутрь детьми. Такие состояния опасны, часто заканчиваются летальным исходом.

Клинические проявления отравления краской

При отравлении парами краски симптомы появляются на протяжении 1-2 часов после контакта с ней. Состояние больного стремительно ухудшается, у него развиваются:

  • слабость;
  • покраснение конъюнктивы, слезотечение, ощущение жжения в глазах;
  • острая, невыносимая головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • обильная диарея;
  • тахипноэ – учащенное дыхание, может наблюдаться одышка;
  • запах ацетона изо рта;
  • бледность кожи;
  • потеря сознания.

Что будет, если выпить краску? При пероральном отравлении краской симптомы появляются быстро, на протяжении 5-10 минут. Развиваются признаки острого отравления. К ним относятся:

  • сильная боль в животе;
  • изжога, ощущение жжения во рту, пищеводе и желудке;
  • запах ацетона изо рта;
  • тошнота и рвота;
  • обильный понос;
  • тахикардия – учащенное сердцебиение;
  • нарушение сознания, возможна кома.

Чем опасно отравление краской

При интоксикации краской страдают внутренние органы и системы. В первую очередь поражается сердечно-сосудистая и дыхательная системы. При отсутствии срочной медицинской помощи у человека развиваются следующие нарушения в работе организма:

  • снижение уровня артериального давления (гипотония) и ускорение сердцебиения. С помощью этих процессов организм старается обеспечить полноценное кровоснабжение. В дальнейшем развивается сердечно-сосудистая недостаточность;
  • ожог слизистой оболочки дыхательных путей приводит к развитию дыхательной недостаточности;
  • при приеме краски внутрь, в первую очередь, поражается слизистая оболочка пищевода и желудка. После всасывания химических веществ в кровь развивается печеночная и почечная недостаточность, страдает поджелудочная железа;
  • нарушение зрения возникает вследствие раздражения глаз парами краски. При длительном контакте с этим химическим веществом возможно поражение зрительного нерва.

Как помочь человеку при интоксикации краской

Что делать при отравлении краской? В первую очередь следует вывести человека на улицу или в помещение с чистым воздухом. Чем больше он будет контактировать с этим химическим веществом, тем сильнее отравится.

Запомните, что оказывать первую помощь пострадавшему можно начинать только в помещении с чистым и не отравленным воздухом. Не забывайте про свою безопасность.

После вывода пострадавшего на свежий воздух немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь, диспетчеру по телефону детально опишите симптомы больного, обстоятельства контакта с краской и назовите правильно свое месторасположение. Лечение отравления запахом краски проводится в условиях реанимации или токсикологического отделения. Пока бригада СМП к вам едет, начните оказывать пострадавшему первую помощь. Этим можно немного улучшить самочувствие больного.

Обратите внимание, что самолечение при отравлении краской опасно. Оно может привести к тяжелым нарушениям работы внутренних органов и к смерти.

Первая доврачебная помощь при отравлении краской:

  1. Обеспечьте больному свободный доступ у воздуху. Расстегните ему рубашку, галстук, откройте нараспашку все окна в помещении.
  2. Промойте глаза, кожу лица и рук проточной водой. Если краска попала на кожу, постарайтесь ее смыть.
  3. Очистите желудок. Для этого необходимо выпить литр простой воды и спровоцировать рвоту. В раствор для промывания желудка нельзя добавлять марганцовку или какие-то другие вещества.
  4. После промывания желудка больному можно дать сорбенты. Это может быть активированный уголь, смекта, атоксил, сорбекс или энтеросгель. Сорбенты следует принимать для снятия интоксикации организма.
  5. Дайте человеку попить. Это может быть теплый сладкий чай, минеральная или столовая вода, компот, молоко.
  6. Если пострадавший без сознания, положите его на ровную поверхность, поверните голову набок, контролируйте его дыхание и пульс. Сердцебиение удобнее всего проверять на сонной артерии, которая проходит на переднебоковой поверхности шеи. Дыхание можно проверить, положив руку на грудную клетку больного. При остановке дыхания и пульса, следует начинать непрямой массаж сердца.

Первая медицинская помощь

Бригада скорой помощи, приехав на вызов, в первую очередь оценит состояние пострадавшего, проверит его пульс, дыхание, сатурацию и артериальное давление. Вам следует рассказать медикам о случившемся и о помощи, которую вы успели самостоятельно оказать.

Медики подключат больного к кислороду, капельнице и проведут немедленную госпитализацию для прохождения последующего лечения.

Лечение в стационаре

Длительность лечения в больнице зависит от состояния пострадавшего. При отравлении легкой степени оно может продолжаться 2-3 дня. Первая врачебная помощь состоит из:

  • внутривенного введения растворов для снят

Что делать если болит голова от краски. Надышался краски, теперь неприятный привкус во рту и болит голова

Несмотря на кажущуюся редкость, отравление краской встречается сравнительно часто, поэтому вопрос о том, можно ли отравиться краской (в том числе и парами краски), отпадает сам собой. Причем речь идет не только о строительной краске, но и даже о той, что применяется для волос.

Любые ЛКМ (лакокрасочные материалы) имеют свойство угнетать центральную нервную систему человека, который имел неосторожность надышаться ими или, реже, принять вовнутрь (но речь в статье пойдет именно о парах). Обычно такое отравление приводит к тому, что появляется паническая атака или сильное головокружение, в редких случаях возможны галлюцинации.

В данной статье мы подробно поговорим о том, что делать при отравлении ЛКМ (будет описана первая помощь) и к чему это может привести. Мы также поговорим о том, каковы первые признаки отравления парами краски.

Обычно возникает отравление краской для бытовых нужд, применяющейся в ремонте квартиры или загородного дома. Но бывают случаи, когда отравление происходит при покраске машины и даже п

Болит голова от запаха краски. Какие первые симптомы и что делать при отравлении краской

Среди химических отравлений интоксикация краской занимает лидирующие позиции. Длительное пребывание в закрытом помещении во время и после покраски может стать причиной опасных состояний. Легкие формы интоксикации возникают чаще, а отравление краской при употреблении внутрь встречается крайне редко и обычно связано с детской неосторожностью.

Химические токсины и опасные яды, присутствующие в составе красителя способны стать причиной комы и летального исхода. Перед проведением работ необходимо предпринять соответствующие меры предосторожности.

В медицинской практике отравления парами красящих веществ получают по международной классификации болезней код Т65.6. Также МКБ 10 определяет шифром T65.9 воздействие неуточненных веществ немедицинского назначения.

Причины

Вред для здоровья оказывают не только составы для строительных работ. Краски для волос точно так же токсичны. Правда, при разумном использовании косметических средств серьезно отравиться не удастся. Куда большую опасность представляют нитрокраски. Их используют в качестве половой эмали и для покрасочных работ при ремонте квартиры, жилья, офисных помещений.

Масляными красками на основе олифы также можно получить стойкое токсическое отравление. Из-за испарений, выделяемых при работе, компоненты растворителя попадают в организм человека и оказывают негативное влияние на ЦНС. Менее опасными считаются акриловые смеси. На акриловой основе выпускаются не только красящие составы, но и лаки. При работе с ними характерный запах краски отсутствует, а риск отравления минимален.

Тем не менее профессиональные маляры часто сталкиваются с хроническим отравлением, которое развивается незаметно. В строительных работах часто используются составы на основе растворителей с добавлением цинка. Они опасны для здоровья и при длительном воздействии вызывают стойкие нарушения.

В автомобильной промышленности широкое распространение поучили аэрозольные составы. При работе с ними также необходимо соблюдать меры предосторожности. Проводить покрасочные работы возможно только в условиях хорошей вентиляции. После высыхания токсические свойства красителя улетучиваются.

Симптомы

Выявить отравление краской позволяют характерные симптомы. В первую очередь страдает дыхательная система. После покраски стен или иных больших поверхностей в помещении возникают типичные признаки отравления:

  • снижение артериального давления;
  • побледнение;
  • навязчивая головная боль;
  • тошнота, в редких случаях болит живот;
  • снижение зрения, расплывчатость и «мушки» пе

Причины и лечение симптомов

Некоторые причины сопутствующих болей в животе и головных болей встречаются часто, а другие встречаются реже. Некоторые из них могут быть легкими, а другие - серьезными. Ниже приведены некоторые из возможных причин боли в животе и головной боли, от наиболее распространенных до наименее распространенных.

Простуда

Простуда - это вирусная инфекция носа и горла. Большинство людей простужаются несколько раз в год и выздоравливают через 7-10 дней без лечения. Однако вы можете лечить отдельные симптомы простуды.Другие симптомы включают:

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит иногда называют желудочным гриппом, но на самом деле это не грипп. Это воспаление слизистой оболочки кишечника, вызванное вирусом, бактериями или паразитами. Вирусный гастроэнтерит - второе по распространенности заболевание в США. К другим симптомам относятся:

Пищевая непереносимость

Пищевая непереносимость или чувствительность - это когда вам трудно переваривать определенный тип пищи. Это не аллергия.Непереносимость лактозы - распространенная непереносимость пищевых продуктов. Другие симптомы включают:

Инфекция сальмонеллы

Сальмонелла - это болезнь пищевого происхождения, обычно передающаяся через мясо, птицу, яйца или молоко. Это одна из причин бактериального гастроэнтерита. Другие симптомы включают:

  • тошноту
  • рвоту
  • диарею
  • лихорадку
  • спазмы в животе

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Инфекция мочевыводящих путей - это инфекция в любой части мочевыделительной системы.Чаще всего возникает в мочевом пузыре или уретре. ИМП чаще встречаются у женщин. Они не всегда вызывают симптомы, но когда они возникают, к ним относятся:

Камни в почках

Моча несет в себе отходы. Когда в моче слишком много отходов, она может образовывать кристаллы и образовывать твердую массу, называемую почечным камнем. Эти камни могут застрять в почках или уретре.

Во многих случаях камни проходят естественным путем, но они также могут задерживать мочу и вызывать сильную боль.Симптомы камней в почках включают:

  • сильную боль с одной стороны нижней части спины
  • кровь в моче
  • тошноту
  • рвоту
  • лихорадку
  • озноб
  • мутная моча
  • моча с неприятным запахом

Простатит

Простатит - это воспаление простаты. Это может быть вызвано бактериями, но часто причина неизвестна. Простатит может не вызывать никаких симптомов, но если это так, то эти симптомы включают:

  • боль, которая длится не менее 3 месяцев как минимум в одной из следующих областей: между мошонкой и анусом, нижней частью живота, половым членом, мошонкой или нижняя часть спины
  • боль во время или после мочеиспускания
  • мочеиспускание восемь или более раз в день
  • невозможность удерживать мочу при необходимости
  • слабый поток мочи
  • лихорадка
  • озноб
  • ломота в теле
  • невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь
  • Инфекции мочевыводящих путей

Мононуклеоз

Мононуклеоз (моно) - заразное заболевание, которое чаще всего встречается у подростков и молодых людей.Симптомы обычно длятся от 4 до 6 недель, но могут длиться дольше. Симптомы включают:

Абдоминальная мигрень

Абдоминальная мигрень - это форма мигрени, наиболее часто встречающаяся у детей. Большинство детей с этим заболеванием вырастают из него, и вместо этого у них развиваются более типичные мигрени. Приступы обычно длятся от 2 до 72 часов и могут включать:

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Заболевания желудочно-кишечного тракта включают широкий спектр заболеваний, которые делятся на две категории: функциональные и структурные.Функциональные желудочно-кишечные заболевания - это когда желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) выглядит нормально, но не функционирует должным образом. К ним относятся запор и синдром раздраженного кишечника.

Структурные желудочно-кишечные заболевания - это нарушение внешнего вида или нарушения функции кишечника. Примеры включают геморрой, рак толстой кишки, полипы и воспалительные заболевания кишечника, такие как язвенный колит и болезнь Крона.

Грипп

Грипп - это респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа.Это может быть от легкой до тяжелой степени и даже может привести к смерти. Летальные случаи чаще встречаются у очень молодых, пожилых людей или людей с ослабленным иммунитетом. Симптомы обычно возникают внезапно и включают:

  • лихорадку
  • боль в горле
  • кашель
  • насморк или заложенный нос
  • боль
  • усталость
  • рвоту и диарею (менее распространенные симптомы)

пневмония

пневмония инфекция в воздушных мешках одного или обоих легких.Она может варьироваться от легкой до опасной для жизни. Другие симптомы включают:

Воспаление желчного пузыря

Воспаление желчного пузыря обычно возникает, когда желчный камень блокирует пузырный проток, по которому желчь выводится из желчного пузыря. Это воспаление также называется холециститом и может быть острым (возникновение внезапно) или хроническим (длительным). Воспаление желчного пузыря требует госпитализации и может потребовать хирургического вмешательства. Другие симптомы включают:

  • лихорадку
  • тошноту
  • сильную и устойчивую боль в животе при остром холецистите
  • боль в животе, которая возникает и исчезает при хроническом холецистите

Воспалительное заболевание органов малого таза

Воспалительное заболевание органов малого таза - это инфекция репродуктивной системы женщины. органы.Это вызвано бактериями, обычно вызываемыми инфекциями, передающимися половым путем, и может вызвать проблемы с фертильностью, если не лечить. Воспалительные заболевания органов малого таза часто не вызывают симптомов, но к потенциальным симптомам относятся:

Аппендицит

Аппендицит - это закупорка аппендикса. Это может вызвать повышение давления в аппендиксе, проблемы с кровотоком, воспаление и потенциально вызвать разрыв аппендикса.

Неотложная медицинская помощь

Аппендицит - это неотложная медицинская помощь.Если вы подозреваете, что у вас аппендицит, как можно скорее обратитесь в больницу. Симптомы включают:

Дивертикулит

Дивертикулез - это когда маленькие мешочки или мешочки образуются в толстой кишке и выталкиваются наружу через слабые места в стенках толстой кишки. Когда мешочки воспаляются, у вас развивается дивертикулит. Дивертикулез часто не вызывает симптомов, но у дивертикулита есть потенциальные симптомы, которые включают:

  • боль в левой нижней части живота
  • запор или диарею
  • лихорадка
  • озноб
  • тошнота
  • рвота

другие причины

другие причины, Более редкие причины одновременной боли в животе и головной боли включают:

  • синдром циклической рвоты, который вызывает повторяющиеся эпизоды сильной тошноты и рвоты
  • синдром гипериммуноглобулина D, редкое генетическое заболевание, вызывающее высокую температуру, головные боли, боли в животе и потерю аппетита.
  • Синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS), состояние, которое влияет на кровообращение (симптомы включают головокружение, обмороки и учащенное сердцебиение после вставания из положения лежа)
.

Причины, методы лечения, профилактика и многое другое

Дремота должна помочь вам чувствовать себя лучше, верно? Выспитесь, просыпайтесь хорошо и отдохнувшими… но иногда этого не происходит.

Иногда просыпаетесь с головной болью. По данным Национального фонда сна, у людей с нарушениями сна головные боли возникают в два-восемь раз чаще, чем у населения в целом.

Часто головные боли возникают при пробуждении от сна. Важно выяснить, что вызывает головную боль, чтобы потом устранить причину.

Есть несколько причин, по которым у вас может болеть голова после сна.

Проблемы с дыханием и храп

Если вы храпите, это может быть признаком проблем с дыханием. Если вы не дышите должным образом, это не только мешает вам спать, но также может увеличить риск головных болей после пробуждения.

Храп также может быть признаком обструктивного апноэ во сне, который может включать следующие симптомы:

  • остановки дыхания во время сна
  • ночное пробуждение
  • ночная потливость
  • дневная сонливость (потому что вы не получаете достаточного отдыха ночью )

Бруксизм (скрежетание зубами)

Бруксизм - это скрежетание или сжатие зубов, часто неосознанно.Если вы сделаете это, особенно во время сна, это может стать причиной головной боли при пробуждении.

Это также может быть связано с храпом и апноэ во сне. Когда это значительно, повторяющееся сжатие может вызвать напряжение в мышцах в течение дня, а также головную боль при пробуждении.

Беременность

Беременность может вызвать усталость, заставляя вас чаще дремать, но иногда вы можете обнаружить, что просыпаетесь с головной болью. Это может быть вызвано множеством факторов, включая:

  • обезвоживание
  • низкий уровень сахара в крови
  • застой
  • гормоны

Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости (и минимизируете количество кофеина, которое может вызывать обезвоживание) и часто едите .Если головные боли не проходят, поговорите со своим акушером о своих симптомах.

Гигиена сна

Гигиена сна не имеет никакого отношения к тому, насколько вы чисты. Напротив, это относится к привычкам, связанным со здоровым сном. Если у вас плохая гигиена сна, это может быть одной из причин головной боли, когда вы просыпаетесь после сна.

Если вы используете неправильную подушку для ваших нужд, ваша голова и шея могут оказаться в неудобном положении, что приведет к напряжению мышц и напряжению, что приведет к головной боли.

Национальный фонд сна рекомендует использовать подушку, которая удерживает вашу голову и шею в нейтральном положении, то есть совсем не под углом, как если бы вы стояли.

Если вы спите из-за того, что не высыпаетесь ночью из-за бессонницы, недосыпание также может быть триггером головной боли, которая не всегда помогает облегчить сон.

Дремать слишком много также может вызвать головные боли, так как чрезмерный сон также является фактором риска головных болей.Важно найти золотую середину для ваших потребностей во сне.

Лечение головной боли после дневного сна зависит от конкретной причины головной боли. Только поняв основную причину, вы сможете лечить ее надлежащим образом и успешно.

Такие вещи, как бруксизм, можно лечить терапией (если скрежетание зубами вызвано тревогой) или каппой. Но что-то вроде апноэ во сне может включать изменение образа жизни или использование аппарата для облегчения дыхания ночью.

Домашние средства

Есть несколько домашних средств, которые могут помочь облегчить головную боль, когда вы просыпаетесь после сна.

Попробуйте новую подушку и соблюдайте правила гигиены сна, чтобы сон был более спокойным, и это также поможет снизить риск головной боли.

Хорошая гигиена сна может включать:

  • сокращение потребления кофеина
  • ежедневные упражнения
  • ограничение дневного сна
  • практика релаксации перед сном
  • разработка расслабляющего ночного распорядка

Если простые средства не работают, или вы подумайте, что происходит что-то вроде апноэ во сне или бруксизма, обратитесь к врачу.Они смогут осмотреть вас и определить, нужно ли направлять вас к специалисту по сну.

Если вы испытываете головную боль после сна во время беременности, вам может помочь потребление жидкости и регулярное питание. Колебания сахара в крови могут вызвать головную боль и усталость. Не забывайте подышать воздухом, если вы весь день находитесь внутри.

И поговорите со своим акушером, если вы обеспокоены или если ничего из того, что вы пробовали, не помогло.

Просыпаться после сна с надеждой освежиться, но вместо этого головная боль может в лучшем случае расстраивать, а в худшем - указывать на серьезную проблему.

Важно найти первопричину головной боли, чтобы правильно ее лечить и помочь предотвратить головные боли в будущем.

Если после сна или сна вы просыпаетесь с головными болями, а небольшие изменения в подушке или режимах сна не помогают, поговорите со своим врачом о ваших привычках и симптомах сна.

.

Головная боль во время менструации: причины, методы лечения и многое другое

Колебания гормонов во время менструального цикла могут вызвать множество изменений. И, как и некоторые женщины, вы можете бороться с головными болями в это время месяца.

Во время месячных могут возникать различные типы головных болей. Первый тип - это головная боль от напряжения, часто вызванная стрессом, которая ощущается как тугая повязка вокруг лба. Или у вас может развиться головная боль после менструации из-за потери крови и падения уровня железа.

Но среди различных типов головных болей, которые могут возникать во время менструации, наиболее частыми являются гормональная головная боль и менструальная мигрень. Основная причина одинакова для обоих, но их симптомы различаются.

Вот что вам нужно знать о головных болях, вызванных гормонами, а также о способах их остановки.

Изменение уровня гормонов может вызвать гормональную головную боль и менструальную мигрень. Гормоны регулируют многие функции вашего тела.

У женщин, у которых есть головные боли во время менструации, может развиться головная боль перед циклом, во время цикла или после цикла.

Головные боли возникают в результате изменения уровней эстрогена и прогестерона. Эстроген - женский половой гормон. Он путешествует по кровотоку, доставляя сообщения в разные части тела.

Уровень эстрогена повышается в середине менструального цикла. Это вызывает выпуск яйца. Прогестерон - еще один важный гормон. Повышение уровня этого гормона способствует имплантации яйца в матку.

После овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) уровень гормонов снижается.Уровень эстрогена и прогестерона самый низкий прямо перед менструацией. Именно из-за этого снижения у некоторых женщин чаще возникают головные боли.

Гормональная головная боль может быть и в другое время. У некоторых женщин больше головных болей во время менопаузы или перименопаузы из-за снижения уровня гормонов.

Беременность также может вызывать головные боли, потому что уровень гормонов может колебаться в течение девяти месяцев.

Хотя гормональная головная боль и менструальная мигрень вызваны колебаниями гормонов, разница между ними заключается в выраженности головной боли.

Гормональная головная боль может быть слабой или умеренной и вызывать тянущую или пульсирующую боль. Это неприятно и неудобно, но, возможно, это не помешает вашей повседневной жизни.

Менструальная мигрень, напротив, может быть изнурительной. По данным Национального фонда головной боли, менструальной мигренью страдают около 60 процентов женщин.

Если вы регулярно испытываете приступы мигрени, вы можете быть предрасположены к менструальной мигрени.

Менструальная мигрень отличается от обычной мигрени тем, что обычно не связана с аурой.Аура - это мигание огней, зигзагообразные линии или другие сенсорные ощущения, которые некоторые люди испытывают перед приступом мигрени.

Менструальная мигрень характеризуется сильной пульсацией, которая может начинаться с одной стороны лба и переходить на другую. Из-за серьезности может быть трудно держать глаза открытыми, работать или даже думать.

Симптомы, сопровождающие менструальную мигрень, включают:

Как при гормональной головной боли, так и при менструальной мигрени вы также можете испытывать типичные менструальные симптомы, в том числе:

Лечение гормональной головной боли и менструальной мигрени зависит от степени тяжести.

Варианты первой линии

Часто эффективны безрецептурные обезболивающие. Эти препараты также могут облегчить головные боли напряжения и головные боли, вызванные низким уровнем железа.

Лекарства, снимающие боль и воспаление, включают:

  • ибупрофен
  • напроксен натрия
  • аспирин
  • ацетаминофен

Кофеин - еще одно эффективное средство от гормональной головной боли. Шоколад и чай с кофеином или газированные напитки могут уменьшить дискомфорт.Фактически, некоторые лекарства от ПМС содержат в качестве ингредиента кофеин.

Тем не менее, не употребляйте кофеин. Кофеин вызывает привыкание, и его чрезмерное употребление во время менструации может вызвать физическую зависимость. Резкое прекращение приема кофеина после менструации может вызвать головную боль отмены.

Опции следующего уровня

В зависимости от тяжести менструальной мигрени отпускаемые без рецепта лекарства могут не дать желаемых результатов. Вы можете поэкспериментировать с вышеуказанными лекарствами, но если симптомы не улучшатся, вам может потребоваться гормональная терапия.

Проведение этой терапии перед менструальным циклом может помочь сбалансировать уровень гормонов. Ваш врач может порекомендовать дополнительный эстроген (эстрадиол) для устранения дисбаланса.

Если вы используете гормональные противозачаточные средства, пропуск недели плацебо также может помочь сбалансировать уровень гормонов и остановить менструальную мигрень.

Вы также можете спросить своего врача о триптанах. Это класс препаратов, предназначенных для лечения тяжелой мигрени. Эти лекарства действуют, стимулируя серотонин.Это помогает уменьшить воспаление и сужает кровеносные сосуды, тем самым останавливая или предотвращая мигрень.

Другие отпускаемые по рецепту лекарства, используемые для лечения мигрени, включают:

  • опиоидов
  • глюкокортикоидов
  • дигидроэрготамин и эрготамин

Если вы испытываете сильную рвоту или тошноту при менструальной мигрени, спросите своего врача о рецептурных лекарствах от тошноты.

Наряду с традиционными лекарствами, некоторые домашние средства могут облегчить резкое ощущение пульсации и помочь справиться с гормональной головной болью.

Холодная терапия

Оберните пакет со льдом полотенцем и приложите его ко лбу (на 10 минут, перерыв на 10 минут). Холодная терапия может уменьшить воспаление и притупить ощущение боли.

Упражнения для расслабления

Такие упражнения, как медитация, йога и глубокое дыхание, могут расслабить мышцы, уменьшить напряжение и облегчить симптомы головной боли.

Научившись расслабляться, вы также научитесь контролировать различные функции своего тела, например, частоту сердечных сокращений и артериальное давление.Снижение мышечного напряжения и стресса может уменьшить тяжесть головных болей.

Иглоукалывание

Иглоукалывание включает введение крошечных игл в различные точки давления по всему телу. Он стимулирует выработку эндорфинов - гормонов, которые организм вырабатывает естественным образом, чтобы помочь вам справиться со стрессом и болью.

Достаточно отдыхайте

Недосыпание может усилить головные боли. Старайтесь спать не менее семи-девяти часов каждую ночь. Улучшите условия сна для лучшего отдыха.Выключите телевизор и свет и поддерживайте в комнате комфортную температуру.

Эксперимент с витаминами

По данным Mayo Clinic, такие витамины, как витамин B-2, коэнзим Q10 и магний, могут уменьшить тяжесть приступов мигрени. Перед началом приема добавок проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы беременны или в настоящее время принимаете лекарства.

Лечебный массаж

Лечебный массаж способствует расслаблению мышц и снижает напряжение в плечах, спине и шее.Это также может уменьшить тяжесть и частоту головных болей напряжения и приступов мигрени.

Обратитесь к врачу, если у вас частые и сильные головные боли во время менструации. Ваш врач может обсудить возможность гормональной терапии или назначить лекарства.

Вам также следует обратиться к врачу при любой головной боли, которая имеет следующие симптомы:

  • спутанность сознания
  • судороги
  • двоение в глазах
  • онемение
  • проблемы с речью

Эти головные боли могут не быть связаны с вашим периодом, но скорее к серьезному заболеванию.

Многие женщины испытывают гормональные головные боли и менструальную мигрень, но облегчение имеется. Вы можете заниматься самолечением с помощью безрецептурных лекарств и домашних средств. Если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются, обратитесь к врачу, чтобы обсудить другие альтернативы.

.

10 причин и что делать

Послеобеденная головная боль ничем не отличается от других видов головной боли. Днем может ударить любая головная боль.

Однако люди, которые регулярно испытывают головные боли во второй половине дня, могут делать что-то раньше днем, что вызывает головные боли через несколько часов.

В этой статье мы рассмотрим наиболее частые причины головной боли после обеда, а также способы их лечения и время обращения к врачу.

У некоторых людей днем ​​возникают головные боли от обезвоживания.Головные боли от обезвоживания могут возникнуть после долгой встречи без воды, пропуска обеденного перерыва или употребления большого количества кофе, но без воды.

Когда человек испытывает обезвоживание, у него также могут быть другие симптомы, такие как:

  • сухость во рту, губах и горле
  • темная моча или нечастое мочеиспускание
  • головокружение
  • раздражительность

головные боли напряжения являются наиболее распространенными тип головной боли. Они возникают, когда мышцы шеи, плеч или челюсти напряжены, что вызывает боль, которая распространяется в голову.

Головные боли напряжения, как правило, возникают медленно и постепенно ухудшаются в течение нескольких часов. Человек может заметить этот тип головной боли, проведя несколько часов в машине, за компьютером или в неудобном положении.

Человек с головной болью напряжения может заметить, что мышцы шеи или плеч кажутся напряженными. Они также могут обнаружить, что массаж этих мышц либо облегчает головную боль, либо усугубляет ее.

Головные боли напряжения не опасны, но могут длиться часами или днями.Могут помочь растяжка головы, шеи и плеч, частые перерывы на экран и глубокое дыхание.

Мигрень - это тип неврологической головной боли. Изменения в нервных путях, нейротрансмиттерах и других химических веществах головного мозга могут вызвать мигрень.

Некоторые люди испытывают нарушения зрения, чувствительность к свету и необычные ощущения в теле при мигрени. В некоторых случаях люди ощущают тошноту и рвоту.

Мигрень может случиться в любое время суток.Определенные запахи, образы, звуки или продукты могут вызывать мигрень у некоторых людей.

Людям, которые испытывают мигренозные головные боли в одно и то же время каждый день, следует регистрировать свои симптомы и действия, чтобы помочь определить потенциальные триггеры.

Кофеин может вызывать у некоторых людей головную боль. Это также может способствовать обезвоживанию, потенциально усиливая головную боль от обезвоживания. По мнению других, кофеин может предотвратить или облегчить симптомы головной боли.

Люди, которые регулярно потребляют кофеин, могут испытывать головные боли отмены кофеина, если они сокращают потребление кофеина или пропускают обычную утреннюю или дневную чашку кофе.

Головные боли отмены кофеина часто возникают во второй половине дня, когда организм замечает, что не получил своей обычной дозы кофеина.

У некоторых людей возникают головные боли, когда они голодны из-за падения уровня сахара в крови.

Человек, испытывающий головную боль от голода, может также чувствовать усталость, дрожь или головокружение. Иногда люди, страдающие от голода, могут терять сознание.

Люди, принимающие лекарства от диабета, могут быть более уязвимы перед головными болями, вызванными голодом, потому что некоторые лекарства от диабета могут вызвать резкое падение уровня сахара в крови между приемами пищи.

Алкоголь может вызвать головную боль. Люди, употребляющие алкогольные напитки во второй половине дня, могут заметить, что вскоре следует головная боль.

Люди, страдающие кластерной головной болью - типом интенсивной головной боли, обычно поражающей переднюю часть головы, - могут испытывать боль после употребления алкоголя.

Люди с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, которые бросили пить, обычно испытывают головные боли в течение нескольких дней или недель после этого, когда организм проходит через абстинентный синдром. Люди, которые обычно пили во второй половине дня, могут обнаружить, что боль усиливается примерно в это время дня, когда организм ожидает получить дозу алкоголя, но этого не делает.

Высокое кровяное давление обычно не вызывает головных болей. Однако опасно высокое кровяное давление 180/120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Или выше может вызвать головную боль.

Человек, страдающий головной болью из-за высокого кровяного давления, может не иметь других симптомов, или он может видеть пятна, покраснеть кожу или почувствовать головокружение.

Высокое кровяное давление, вызывающее головную боль, всегда требует неотложной медицинской помощи, но особенно опасно для беременных. Если артериальное давление остается на уровне 180/120 мм рт. Ст. Или выше, человеку следует вызвать врача или обратиться в отделение неотложной помощи.

Некорректированные проблемы со зрением, утомляемость глаз из-за длительного просмотра компьютера и дисбаланс мышц лица или шеи могут вызывать головные боли из-за напряжения глаз.

Головные боли, вызванные перенапряжением глаз, - это необычный тип головной боли, вызывающий боль в передней части головы. Человек может чувствовать себя истощенным или заметить, что боль усиливается, когда он проводит несколько часов за компьютером.

Ношение очков или контактных линз часто помогает унять головные боли. Некоторым людям также помогает выполнение упражнений для глаз, частые перерывы или ношение специальных очков, снижающих нагрузку на синий свет.

Аллергия может вызвать болезненное давление в голове и лице. Человек с аллергией может:

  • часто чихать
  • чувствовать себя отвлеченным или усталым
  • замечать зуд в глазах
  • чувствовать, что он заболел

Обычно аллергия поражает человека всякий раз, когда он подвергается воздействию аллерген. Боль редко ограничивается определенным временем суток. Однако, когда аллерген присутствует во второй половине дня, возможны головные боли после полуденной аллергии.Например, у человека может развиться головная боль после прогулки на улице в обеденное время или после дневной встречи, на которой кто-то пользовался сильными духами.

Головные боли, возникающие в результате серьезных проблем со здоровьем, таких как инсульт или аневризма, могут появиться во второй половине дня. Однако, в отличие от других типов головной боли, они, как правило, не проходят, а затем возвращаются.

Человек, который испытывает послеобеденную головную боль, не должен предполагать, что спусковым механизмом является само время дня. Сильные и опасные для жизни головные боли могут появиться в любое время суток.

Некоторые признаки того, что головная боль является неотложной, включают:

  • изменения зрения или боль в глазу
  • сильная головная боль, которая значительно отличается от обычной головной боли человека
  • сильная головная боль, которая возникает внезапно и не улучшается с помощью таких стратегий, как массаж, вода или темнота
  • изменения памяти или личности во время головной боли
  • потеря сознания
  • внезапный хлопок в голове
  • смущение
  • головная боль после автомобильной аварии или удара голова
  • очень жесткая шея с признаками инфекции, такими как высокая температура или мышечные боли

Тип лечения головных болей зависит от их причины.Справиться с головной болью обычно так же просто, как убрать спусковой крючок.

Некоторые простые стратегии образа жизни, которые могут снизить вероятность возникновения головной боли, включают:

  • частые перерывы на работе
  • избегание сидения в сгорбленном или напряженном положении
  • как можно чаще растягиваться и двигаться
  • пить много воды в течение дня
  • регулярное здоровое питание
  • предотвращение триггеров головной боли, таких как алкоголь
  • регулярные осмотры глаз
  • ношение рецептурных линз, прописанных окулистом, если применимо

Люди, которые считают, что кофеин снимает головную боль Обычно этого симптома можно избежать, выпив немного кофеина в начале дня.Тело проходит через синдром отмены, когда нарушается его обычный график.

Мигрень лечить сложнее, но часто помогает сочетание лекарств и изменения образа жизни.

Головные боли, вызванные кровяным давлением, могут потребовать изменения образа жизни, приема лекарств от кровяного давления или другого лечения.

Когда что-то более серьезное, например, инсульт или аневризма, вызывает головную боль, человеку требуется неотложная помощь.

Человек должен обратиться за неотложной помощью при симптомах опасных головных болей, таких как:

  • высокое кровяное давление
  • невыносимая боль
  • внезапная сильная головная боль
  • головная боль после травмы

Людям, страдающим хроническими головными болями, следует обсудить их симптомы проконсультируйтесь с врачом, если:

  • нет явного триггера для боли
  • изменения образа жизни не помогают
  • головные боли неуклонно усиливаются со временем
  • характер головной боли изменяется

Головные боли могут вызывать беспокойство и неприятные ощущения, даже если они не сигнализируют о серьезной проблеме со здоровьем.

Хронические головные боли могут затруднять работу, заниматься хобби или даже выполнять простые повседневные дела. Однако большинство головных болей излечимы, а многие из них можно предотвратить.

Человек, который испытывает частые головные боли, должен записать все эпизоды, чтобы лучше понять их характер, а затем обратиться к врачу, чтобы обсудить возможные причины и стратегии лечения.

.

Причины, лечение и время обращения к врачу

Несколько типов головной боли связаны с лобной головной болью, и определение типа, который вы пережили, может помочь выбрать лучшее лечение.

Боль в передней части головы иногда называют головной болью в лобных долях.

По данным Национального института здоровья, более 9 из 10 человек в какой-то момент испытают головную боль. Головные боли - одна из наиболее частых причин посещения врача или пропуска работы или учебы.

В этой статье мы рассмотрим типы головной боли, которые могут вызывать боль в передней части головы. Мы обсуждаем причины, симптомы, способы профилактики, варианты лечения и время обращения к врачу.

Головная боль может вызывать боль в любом месте головы, но головная боль в лобной доле обычно вызывает боль в таких областях, как лоб и виски.

Несмотря на название, головная боль в лобной доле редко связана с этой частью мозга, и сама по себе это не состояние. Боль в передней части головы обычно является симптомом головной боли другого типа.

Каждая из перечисленных ниже головных болей может вызывать боль в передней части головы.

1. Головная боль напряжения

Поделиться на Pinterest Головная боль напряжения может начаться с боли во лбу или висках.

Головная боль напряжения - наиболее распространенный вид головной боли. Большинство людей время от времени сталкиваются с одним из них.

Эти головные боли имеют следующие симптомы:

  • тупая, постоянная боль, которая может ощущаться по всей голове
  • боль, которая часто начинается во лбу, висках или за глазами
  • болезненность вокруг головы, кожи головы, лица , шея и плечи
  • ощущение стянутости или давления, как будто ремень затягивается вокруг головы

Тяжесть головных болей от напряжения может варьироваться от легкой до сильной.

Обычно они длятся от 30 минут до нескольких часов, но могут сохраняться в течение нескольких дней. Они также могут возникать несколько дней в течение месяца.

Головные боли напряжения часто вызваны стрессом, тревогой или депрессией. Иногда они вызваны усталостью, плохой осанки, или опорно-двигательного аппарата проблем в области шеи.

Боль от головных болей напряжения часто можно уменьшить, приняв безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, парацетамол или аспирин. Следующие действия также могут быть полезны:

  • массаж
  • мягкая нагрузка на шею
  • принятие горячего душа
  • размещение горячего полотенца или тряпки на лбу или шее

При сильных или постоянных головных болях обратиться к врачу .Переживание головных болей напряжения более 15 раз в месяц считается хроническим, и человеку следует проконсультироваться с врачом. Хронические случаи иногда лечат амитриптилином.

2. Напряжение глаз

Напряжение глаз также может вызывать лобные головные боли. Головная боль, вызванная напряжением глаз, может ощущаться как головная боль напряжения. Обычно они вызваны неисправленным зрением или астигматизмом одного или обоих глаз.

Усталость глаз может иметь ряд причин:

  • длительные зрительные задачи, такие как чтение или использование компьютера
  • длительные периоды концентрации
  • стресс
  • плохая осанка

Людям с головными болями, вызванными перенапряжением глаз, следует обратиться к офтальмологу (окулист) для проверки зрения.Если причиной является плохое зрение, человеку могут потребоваться очки или контактные линзы.

Следующие действия также могут помочь при нагрузке на глаза:

  • регулярные перерывы в работе с тяжелыми задачами по зрению
  • практика правильной осанки за столом
  • растяжение шеи, рук и спины
  • использование антибликового фильтра для компьютерные экраны

3. Кластерные головные боли

Кластерные головные боли редки и могут быть очень болезненными. Боль обычно ощущается на одной стороне головы, часто вокруг глаза, виска или лба.

Эти головные боли обычно начинаются без предупреждения и могут длиться несколько часов. Человек может испытывать более одной из этих головных болей в день.

Другие симптомы кластерных головных болей включают:

  • чувство беспокойства или возбуждения
  • выделения из носа
  • заложенный нос
  • слезящиеся или опухшие глаза

Последовательные кластерные головные боли могут продолжаться в течение недель или месяцев. Обычно они возникают примерно в одно и то же время и часто будят людей.

Причина кластерных головных болей не совсем понятна, но они могут передаваться по наследству. Алкоголь и курение могут вызвать приступы.

Людям, страдающим кластерной головной болью, следует обратиться к врачу. Варианты лечения включают:

  • суматриптан
  • блокаторы кальциевых каналов
  • кортикостероиды
  • топирамат
  • мелатонин
  • кислородная терапия
  • литий

4 Головные боли синуса

Пазухи могут воспаляться из-за инфекции или аллергической реакции, которая известен как синусит.

Отек носовых пазух может привести к лобной головной боли и болезненности вокруг лба, щек и глаз.

Головные боли синусового узла характеризуются:

  • тупой пульсирующей болью
  • болью, которая может усиливаться движениями головы
  • выделения из носа
  • заложенным носом
  • лихорадкой
  • зубной болью

Люди часто болеют синуситом после простуда или грипп. Обычно это проходит само собой.

Чтобы уменьшить заложенность носа, человек может использовать раствор соленой воды, чтобы очистить ноздри, или вдохнуть пар из таза с горячей водой.

Лечение синусита зависит от причины:

  • При простуде или гриппе человек может использовать безрецептурные назальные деконгестанты и обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
  • При бактериальной инфекции врач может назначить антибиотик.
  • При аллергии врач может порекомендовать антигистаминный препарат.

Врач может также назначить назальный спрей с кортикостероидами для снятия отека. В некоторых случаях может потребоваться направить человека с синуситом к специалисту по уху, носу и горлу.

Обратитесь к врачу, если синусит сохраняется дольше недели или ухудшается.

5. Гигантоклеточный артериит

Гигантоклеточный артериит - также известный как височный артериит - это состояние, при котором воспаляются кровеносные сосуды, расположенные по направлению к внешней стороне головы.

Характеризуется сильными периодически повторяющимися головными болями, а также болью и болезненностью вокруг висков.

Другие симптомы включают:

  • боль при жевании или разговоре
  • потеря зрения
  • потеря веса
  • мышечные боли
  • депрессия
  • усталость

гигантоклеточный артериит редко встречается среди людей моложе 50 лет.Это серьезное заболевание, и врач должен лечить его как можно скорее. Обычно для этого используется кортикостероид, такой как преднизолон.

.

5 Возможные причины, лечение и профилактика

Часто возникает головная боль после пробежки. Вы можете чувствовать боль с одной стороны головы или испытывать пульсирующую боль по всей голове. Это может произойти по нескольким причинам. В большинстве случаев это что-то простое, что легко исправить.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о распространенных причинах и способах их лечения. Мы также объясним, как избежать головной боли после следующей пробежки.

Головная боль при физической нагрузке - это головная боль, вызванная каким-либо видом физической активности.Это может быть что угодно, от приступа кашля до интенсивной тренировки. Вы можете почувствовать это во время или после пробежки.

Люди часто описывают головные боли при физической нагрузке как пульсирующие боли с обеих сторон головы. Боль может длиться от нескольких минут до пары дней.

Этот тип головной боли возникает только при физических упражнениях. Люди также более склонны к развитию головных болей при первичной физической нагрузке при тренировках в теплую погоду или на большой высоте.

Головные боли при физической нагрузке могут быть первичными или вторичными:

  • Первичные головные боли при физической нагрузке возникают по неизвестным причинам.Но эксперты считают, что это может быть связано с сужением кровеносных сосудов, которое происходит во время тренировок.
  • Вторичные головные боли при физической нагрузке аналогично вызываются физической активностью, но эта реакция возникает из-за основного состояния, которое может варьироваться от простой инфекции носовых пазух до опухоли.

Имейте в виду, что вторичные головные боли при физической нагрузке обычно сопровождаются другими симптомами, такими как:

  • рвота
  • заложенность
  • жесткость шеи
  • проблемы со зрением

Головные боли при физической нагрузке также могут быть ошибочно приняты за мигрень, вызванную физической нагрузкой.

Как это лечить

Если вы часто испытываете головную боль после бега и имеете какие-либо другие необычные симптомы, лучше всего записаться на прием к врачу, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания, которые могут потребовать лечения.

В противном случае головные боли при первичной физической нагрузке часто перестают появляться сами по себе через несколько месяцев.

Тем временем может помочь безрецептурное противовоспалительное средство, такое как ибупрофен (Адвил). Вы также можете попробовать приложить к голове грелку, чтобы открыть кровеносные сосуды.Нет грелки? А теперь приготовить дома.

Как это предотвратить

Некоторым медленное разогревание перед бегом может помочь предотвратить головные боли при физической нагрузке. В других случаях также может помочь снижение скорости и продолжительности бега.

Но если это не помогает или невозможно снизить интенсивность, примите индометацин или напроксен по рецепту. Для этого вам понадобится рецепт от врача. Оба они могут вызвать раздражение желудка у некоторых людей. Если вы не можете их принимать, врач может предложить попробовать бета-адреноблокаторы.

Обезвоживание происходит, когда ваше тело теряет больше жидкости, чем потребляет. Скорее всего, вы потеете во время бега. Это считается потерей жидкости. Если вы не пьете достаточно воды перед бегом, легко обезвожиться.

Головная боль часто является первым признаком обезвоживания. Другие симптомы легкого обезвоживания включают:

  • повышенное чувство жажды
  • чувство головокружения или головокружения
  • усталость
  • снижение диуреза
  • вызывает меньше слез
  • сухость кожи и рта
  • запор

Более сильная гидратация может вызвать :

  • чрезмерная жажда
  • снижение потоотделения
  • низкое артериальное давление
  • учащенное сердцебиение дыхание
  • темная моча
  • учащенное дыхание
  • запавшие глаза
  • сморщенная кожа
  • лихорадка
  • припадок
  • смерть

Сильное обезвоживание требует неотложной медицинской помощи.Если вы начнете испытывать эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как это лечить

В большинстве случаев умеренная гидратация хорошо реагирует на восполнение потерянных жидкостей и электролитов. Вы можете сделать это, выпив много воды.

Спортивные напитки могут помочь восстановить электролиты, но они часто содержат много добавленного сахара, который может усилить головную боль. Вместо этого попробуйте съесть несладкую кокосовую воду. Вы также можете попробовать наш рецепт электролитного напитка, который можно приготовить дома.

Как это предотвратить

Попробуйте выпить 1–3 стакана воды в течение часа или двух перед бегом. Вы также можете носить с собой бутылку с водой во время пробежки, чтобы пополнять запасы энергии тела, когда оно потеет. Обязательно выпейте стакан или два после тренировки.

Воздействие солнца может вызвать головную боль у многих людей, даже если они не тренируются. Это особенно актуально, если на улице жарко.

Как это лечить

Если вы бежали на солнце и у вас заболела голова, по возможности зайдите внутрь.Постарайтесь провести какое-то время в темной или плохо освещенной комнате.

Если погода теплая, возьмите с собой стакан воды и прохладную влажную мочалку. Поместите его на глаза и лоб на несколько минут.

Также может помочь теплый душ.

Если у вас нет времени остыть, вы также можете принять нестероидное противовоспалительное средство, например ибупрофен (Адвил).

Как это предотвратить

Перед тем, как выйти на улицу на пробежку, возьмите солнцезащитные очки или шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо и глаза.Если на улице тепло, можно попробовать обернуть вокруг шеи влажную бандану.

Также может помочь небольшой распылитель с холодной водой. Периодически используйте его для опрыскивания лица.

Низкий уровень сахара в крови, также называемый гипогликемией, также может вызывать головную боль после бега. Под сахаром в крови понимается глюкоза, которая является одним из основных источников энергии вашего тела. Если вы не едите достаточно перед пробежкой, ваше тело может сжечь глюкозу, что приведет к гипогликемии.

Головная боль - один из основных симптомов гипогликемии.Другие симптомы включают:

  • дрожь
  • чувство сильного голода
  • головокружение
  • потливость
  • нечеткое зрение
  • изменения личности
  • трудности с концентрацией внимания
  • дезориентация

Как это лечить

если у вас есть симптомы из-за низкого уровня сахара в крови, попробуйте сразу съесть или выпить что-нибудь, содержащее 15 граммов углеводов, например стакан фруктового сока или небольшой фрукт. Это быстрое решение, которое задержит вас на несколько минут.

Не забудьте добавить несколько сложных углеводов, например, кусок цельнозернового тоста, чтобы избежать еще одного сбоя.

Как это предотвратить

Постарайтесь съесть питательную, сбалансированную пищу или закуски в течение двух часов после тренировки. Старайтесь есть что-то с белком, сложными углеводами и клетчаткой, чтобы поддерживать баланс сахара в крови. Избегайте сахара или переработанных рафинированных углеводов.

Не знаете, что поесть? Вот все, что вам нужно знать о еде перед пробежкой.

Бег с плохой техникой может вызвать напряжение мышц шеи и плеч, которое может быстро перерасти в головную боль.

Как лечить

Если после пробежки кажется, что мышцы шеи и плеч напрягаются, попробуйте сделать легкую растяжку. Вот 12 растяжек плеч, чтобы вы могли начать. Если снятие напряжения не совсем помогает, можно также принять ибупрофен для облегчения.

Как это предотвратить

Выделите время, чтобы побегать на месте перед зеркалом.Вы также можете настроить свой телефон на запись самого себя. Посмотрите повтор, чтобы узнать, заметили ли вы какие-либо проблемы с вашей формой. Вы сгорбились плечом вперед? Или подкрадывается к вашим ушам?

Если вы не уверены в своей форме, подумайте о том, чтобы провести одно или два занятия с персональным тренером в тренажерном зале на беговой дорожке. Они могут помочь внести какие-либо коррективы в ваш бег. Обратитесь в местный тренажерный зал за рекомендацией тренера. Вы также можете попробовать эти растяжки, чтобы улучшить свою технику бега.

Хотя головная боль после пробежки обычно не о чем беспокоиться, подумайте о записи к врачу, если она, кажется, начинает происходить неожиданно.

Например, если вы несколько месяцев бегали без проблем, но внезапно у вас начала болеть голова, обратитесь к врачу. Может быть что-то еще происходит.

Также лучше обратиться к врачу, если ваши головные боли не поддаются лечению, в том числе лекарствам, отпускаемым без рецепта.

Большинство головных болей, связанных с бегом, можно легко вылечить в домашних условиях, но иногда они могут быть признаком основного заболевания. Простые методы профилактики и домашнего лечения должны помочь облегчить головные боли.Но если они не справляются с задачей, возможно, пора поговорить с врачом.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...