Что делать когда болит голова а таблеток нет


Как быстро снять головную боль без лекарств в домашних условиях

Главная » Здоровье » Как быстро снять головную боль без лекарств в домашних условиях

Устранить головную боль может каждый, при этом необязательно использовать обезболивающие средства. Зная об эффективных методах снятия болевых ощущений, можно убрать их самостоятельно без лекарств.

Для начала необходимо полностью абстрагироваться от посторонних дел, сосредоточить внимание на цели.

Рассмотрим основные способы, как снять головную боль, не прибегая к использованию таблеток:

  1. Расположите левую ладонь на области затылка, правую поместите на солнечное сплетение. Удобно устройтесь, сидя на диване: пребывайте в данном состоянии 15 минут.
  2. Туго перевяжите голову шарфом, полежите 10 минут.
  3. Некоторым людям помогает музыка, снимающая симптомы боли. Для этого подойдет плавная и размеренная мелодия, не содержащая резких шумов.
  4. Если в медицинской карте не стоит диагноз, запрещающий применение сахара – стоит выпить крепкий сладкий чай с долькой лимона.
  5. В домашних условиях рекомендовано нажимать на различные точки для успокоения болевых ощущений.
     
    Указательным пальцем надавливайте на промежуток между верхней губой и носом там, где находятся передние зубы. Методика устранения боли точечным массажем часто рекомендуется врачами.
  6. Приступ мигрени помогает устранить луковица. Ее необходимо разрезать пополам и приложить к вискам.
     
    Пользуясь подобными народными средствами можно легко снять болевые ощущения, не применяя анальгин.
  7. Неврологические исследования показали, что секс отлично убирает боль в голове, положительно воздействуя на организм человека.

Откажитесь от использования антидепрессантов, лучше обратите внимание на указанные советы. Если метод не помогает – стоит попробовать следующий, подбирая свой способ.

Как убрать сильную головную боль без таблеток при беременности?

Даже в лучший период жизни женщины головная боль способна испортить настроение и работоспособность.

Вынашивание плода подразумевает ограниченный прием таблеток, поэтому частое устранение боли лекарствами не подходит.

Обратите внимание! Быстро снять боли помогает здоровый и крепкий сон. Если будущая мама будет соблюдать режим дня – болевые ощущения исчезнут.

Рассмотрим основные способы снятия болей в голове при беременности, не применяя препаратов медицины:

Прогулки на свежем воздухе Они помогут избежать напряжения и чрезмерной усталости. Кормящей маме также полезно находится на улице, и проветривать помещение
Фиточаи Снять сильную боль поможет трава. Настой из ромашки или мяты поможет женщине расслабиться. При лактации также рекомендуется употреблять отвары на основе растительных компонентов для отсутствия мигрени
Ароматерапия Запах эфирных масел благотворно влияет на нервную систему, а болевые ощущения уходят без следа. Попробуйте оставить каплю масла на висках и затылке – аромат цитрусовых ноток поможет расслабиться
Массаж Убрать негативные ощущения можно с помощью массажа: хорошо, если его сделает будущий папа
Компрессы Если чувствуется повышенное внутричерепное давление, боль становится пульсирующей – воспользуйтесь компрессами
Тишина Главный враг спокойствия – постоянный шум. Восстановите дыхание и спокойно полежите на диване до устранения болей

При грудном вскармливании стоит отказаться от сильнодействующих средств.
 
Если народная методика бессильна, врачи рекомендуют применять парацетамол, ибупрофен. Также подойдет лечение препаратом но-шпа.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе?

Приступы болевых ощущений при шейном остеохондрозе практически не уходят даже при использовании лекарственных препаратов.

Врачами была придумана техника устранения ощущений спазмолитиками в сочетании с обезболивающими средствами.

Первое, что важно сделать во время приступа – уложить больного на ровную плоскость и обеспечить ему покой.

После этого можно применять такие методы:

  • Массаж затылка и шеи.
  • Здоровый и крепкий сон, если приступ имеет психогенную природу.
  • Использование препаратов: диклофенак, ибупрофен – только в редких случаях.
  • Применение мазей.
  • Отвары лопуха и бузины.
  • Компрессы из меда.

Перед тем как принимать указанные средства, важно выяснить причину болевых ощущений. При хондрозе лучше уточнить у специалиста актуальность использования народных средств.

В некоторых ситуациях поможет костоправ, который занимается изучением правильного расположения позвонков.

Важно! Данное заболевание лечится только комплексным подходом. Неграмотные действия могут привести к негативным последствиям.

При выполнении массажа стоит делать поглаживающие, плавные и разминающие движения руками. Как только боль утихнет – закутайте шею в шарф и немного полежите.

Лечение головной боли у детей без медикаментов народными средствами

Главная причина болевых ощущений в голове у ребенка – спазм сосудов и замедленное кровоснабжение. В этом случае хорошо помогают умеренные обливания, холодный душ и очищение организма.

Обратите внимание! В зависимости от причины возникновения болей может изменяться способ ее устранения.

Приведем примеры головной боли у детей по разным причинам и способы без медикаментозного устранения:

Гайморит При гайморите боли характеризуются мигренями, возникают спазмы сосудов. Убрать их помогут промывания носа травами
Боли при температуре Сбивая температуру лекарствами, не стоит забывать о народных методах снятия головной боли. Используйте кожуру лимона, чтобы намазать ребенку виски и лоб
Орви При простуде хорошо помогает ментоловое масло: оно не только уберет боль, но и будет способствовать устранению заложенности носа
Гипертония или гипотония Подобные состояния вызваны определенными заболеваниями. При низком давлении можно успокоить боли благодаря массажу икроножных мышц и кистей рук.
 
При повышенном давлении посоветуйте ребенку принять прохладный душ

Как убрать головную боль при других симптомах?

Нередко головные боли возникают после перенесенной спинальной анестезии, введенной во время операции.

Ее часто предлагают осуществить в процессе родов или перед осуществлением кесарева сечения. По статистике 30% пациентов после данного наркоза страдают от головных болей.

Избавиться от такой проблемы поможет постельный режим и употребление большого количества жидкости.

Рассмотрим другие случаи головной боли и способы ее снятия:

  1. Похмелье. После пьянки прийти в себя поможет контрастный душ. Он освежит голову после алкоголя. Для сложных случаев рекомендуется использовать аспирин.
  2. Стресс. Заменить антидепрессант амитриптилин поможет расслабляющая ванна с морской солью. Во время депрессии хорошо использовать методы психорелаксации.
  3. Последствия приема лекарств. Некоторые препараты вызывают побочные эффекты в виде указанного симптома.
     
    Например, после употребления сиалиса характерные боли сопровождают мужчину на протяжении дня. В таком случае стоит отказаться от препарата или уменьшить дозировку.
  4. Состояния контузии. После перенесенных травм черепа и головы могут возникать болевые ощущения. Терпеть их нельзя, лучше обратиться за помощью к врачу.
  5. Метеозависимость. Некоторые люди подвержены влиянию перемены погоды. При метеозависимости необходимо нормализовать процессы кровеносной системы. Для этого употребляют травяные настои из липы, зверобоя, душицы.
  6. Причиной постоянных болей может стать аденома гипофиза. При наличии такого диагноза лучше обратиться за консультацией к специалисту, не применяя самостоятельно народные средства.

Невропатологи нередко назначают мексидол в уколах для устранения постоянных болей в голове.
 
Зависимость от препаратов не дает положительных прогнозов, поэтому изначально лучше попробовать щадящие методы.

Полезное видео

Как быстро снять головную боль без лекарств

Когда болит голова, заниматься даже любимым делом становится невыносимо тяжело. Но как быть, если нужных таблеток нет под рукой? Что в таком случае помогает от головной боли?

Причины, по которым возникает головная боль, различны: от обезвоживания организма и недостатка сна до отравления токсичными газами, плохого кровообращения и начала серьезной болезни. Чтобы устранить ее, люди принимают обезболивающее. Но когда его нет, сильную головную боль можно облегчить и другими способами.

Чтобы без таблеток избавиться от головной боли, можно:

  1. Сделать точечный массаж
  2. Сделать общий массаж головы
  3. Провести ароматерапию
  4. Принять душ или ванну
  5. Выпить чистой воды
  6. Подышать свежим воздухом
  7. Съесть лимон, имбирь или мяту
  8. Выпить чай с корицей

1. Сделать точечный массаж

Акупрессура, или точечный массаж — это лечение путем давления на особые точки тела. Специальные знания для такого массажа не требуются.

Для начала необходимо расслабиться. Представьте, что Вы сидите у камина, кутаетесь в плед и пьете вкусный горячий чай. Дышите медленно и глубоко.

Теперь легкими круговыми движениями массируйте каждую точку в среднем по 1–2 минуты. Боль уйдет примерно через 5–10 минут массажа.

Согласно традиционной китайской медицине, на голове находится шесть основных акупрессурных точек. Чтобы быстрее понять, где они располагаются, можно использовать зеркало.

Перед массажем проконсультируйтесь со специалистом.

1. Иньтан

Помните, как индийские девушки рисуют себе точку на лбу? Именно там находится наша первая акупрессурная точка: между бровями, над носом.
Сделайте около 30 надавливаний и переходите к следующей.

2. Цзюйляо

Эти две точки расположены в нижней части лица, между носом и верхней губой, по обе стороны от уголков губ. Медленно массируйте в течение двух минут.

3. Цуаньчжу

Сверху, у внутреннего уголка глаза, ближе к переносице. Массируйте в течение одной минуты.

4. Тяньчжу

Сзади, в начале позвоночника, у линии роста волос. Массируйте 1–2 минуты.

5. Цюйбинь

Точки с двух сторон возле висков, над ухом. Массируйте одну минуту.

6. Хэгу

Находится между большим и указательным пальцами руки. Надавливайте на точку в течение 1–2 минут.

2. Сделать общий массаж головы

В борьбе с головной болью общий массаж головы может помочь Вам. Особенно если боль возникла из-за спазма, поскольку такой массаж улучшает кровообращение и помогает снять боль.

  1. Запрокиньте голову, слегка разомните шею пальцами рук сверху вниз и наоборот. Движения должны быть спиралеобразными. Делайте это в течение двух минут.
  2. Затем переходите к верхней части головы. Очень мягко и аккуратно делайте движения, напоминающие мытье волос. При выполнении такого самомассажа Вы должны ощущать приятное тепло. Возникновение тепла сигнализирует о хорошем кровообращении. Длительность массажа: 5–7 минут.
  3. Приложите пальцы к вискам, затем массируйте их круговыми движениями, двигаясь от висков вдоль уха к затылку. Массируйте 3–5 минут.
  4. Теперь помассируйте мочки ушей. Движения должны быть мягкими. Большие пальцы рук положите за ушами, пальцы распределите по всей голове. Массаж длится 2–3 минуты.

После общего массажа отдохните, не делайте резких движений и приступайте к своим делам через 15 минут.

3. Провести ароматерапию

В 18 веке эфирными маслами пользовались для лечения различных болезней: при насморке делали ингаляции с маслом мяты, при бессоннице принимали горячую ванну с ромашкой или лавандой. Сейчас аромамасла легко найти на полках магазинов. Их используют регулярно как для профилактики головной боли, так и для ее снятия.

Помогут снять головную боль масла из следующих растений:

  • лаванда;
  • мята;
  • кориандр;
  • эвкалипт;
  • розмарин;
  • дудник;
  • базилик;
  • сандаловое дерево;
  • мускатный шалфей;
  • липа;
  • тысячелистник и др.

Эфирные масла не следует наносить на кожу в неразбавленном виде! Большинство из них очень концентрированные, поэтому вызовут раздражение кожи или аллергическую реакцию. Перед применением масла необходимо смешать его с другим нейтральным, например, с маслом абрикосовой косточки, или с кремом, шампунем, молоком, йогуртом, медом или сметаной. Аромамасло можно вдыхать, используя аромалампы, диффузор или другие средства.


Восемь способов применения аромамасла:
  • Ванна. Смешайте восемь капель с одной столовой ложкой обычного масла для ванны или молока, затем добавьте в воду.
  • Диффузор. Аромадиффузоры — это специальные ультразвуковые устройства, в которые добавляется вода с эфирным маслом, а потом, под воздействием ультразвука, распыляется ароматный пар. Добавьте в чашу 3–4 капли в расчете на 15 м2. Включайте его на 15–20 минут 2–3 раза в день.
  • Аромалампа или свечи. Зажигайте их 2–3 раза в день.
  • Компресс. В теплую воду добавьте несколько капель эфирного масла. Намочите полотенце и приложите его ко лбу.
  • Массаж лица. Примерно шесть капель смешайте со столовой ложкой массажного масла. Теперь круговыми движениями массируйте лицо и шею.
  • Массаж всего тела. Добавьте немного капель в столовую ложку массажного масла без запаха.
  • Ингаляция. В большую емкость с горячей водой добавьте 3–5 капель. Возьмите полотенце, накройте голову и вдыхайте ароматный пар в течение пяти минут (астматикам данный способ не рекомендуется).

Используйте только натуральные масла! Иногда эфирные масла содержат искусственные ароматы, которые могут оказать обратный эффект или даже усугубить ситуацию.

4. Принять душ или ванну

Один из простых и действенных способов избавления от головной боли — горячий душ или ванна. Если боль связана с нарушением кровообращения из-за защемления позвонков, проблемами со спиной или из-за спазма мышц, то Вам необходимо расширить сосуды, чтобы кровь хорошо циркулировала и снабжала клетки кислородом. В таком случае подойдет как грелка с горячей водой, так и горячий душ. Если в ванну с горячей водой добавить разбавленное в молоке лавандовое масло, это не только избавит от стресса, но и облегчит боль.

5. Выпить чистой воды

Обезвоживание — одна из причин, из-за которой легко может начаться маленький персональный ад, связанный с головной болью. Возможно, боль — лишь сигнал Вашего организма о нехватке влаги.

Очень важно пить чистую воду. Водопроводная вода может быть жесткой, иметь повышенный уровень содержания железа или хлора. Поэтому чтобы позаботиться о своем здоровье, лучше пользоваться фильтром для воды.

6. Подышать свежим воздухом

Повышенное содержание углекислого газа является одной из самых распространенных причин возникновения головной боли.

Чтобы нормализовать уровень углекислого газа, необходимо регулярно проветривать помещение. Но открытые окна не гарантируют избавления от мигрени: с улицы могут проникать шум, вредные газы и неприятные запахи, которые только усилят боль. Бризер подает свежий воздух при закрытых окнах, очищая его от пыли, аллергенов и газов. Он также имеет функцию климат-контроля и может подогревать воздух в комнате до необходимой температуры.

Чаще ходите на прогулку в скверы и парки. Даже пятнадцать минут на свежем воздухе помогут нормализовать работу сердца, снимут головную боль, уменьшат стресс и улучшат настроение.

7. Съесть лимон, имбирь или мяту

Некоторые продукты помогают в борьбе с головной болью:

  1. Лимон. Приложите лимонную корку или цедру к вискам и лбу либо смешайте пару капель лимона с водой и не спеша выпейте — это поможет уменьшить головную боль.
    Чашка чая с лимоном тоже прекрасно подойдет.
  2. Мята. Одну столовую ложку сушеной мяты залейте 200 мл кипятка и оставьте на десять-пятнадцать минут. После этого процедите отвар и выпейте.
  3. Имбирь. Сделайте чашечку чая с имбирем. Он не только облегчит головную боль, но и поможет улучшить иммунитет.

Готовить чай нужно следующим образом:

  • в маленькую кастрюльку с кипятком добавить столовую ложку натертого корня имбиря либо чайную ложку сухого;
  • варить на слабом огне несколько минут;
  • процедить и дать настояться;
  • добавить чай, а также мед или сахар по вкусу;
  • пить такой имбирный чай несколько раз в день.

Также помогают имбирные ингаляции. Для этого несколько ложек имбиря нужно залить водой и прокипятить. Затем накрыть голову полотенцем, наклониться над горячим отваром и вдыхать пар.

8. Выпить чай с корицей

Употребление корицы помогает улучшить кровообращение, что является необходимым условием для насыщения организма кислородом и другими питательными веществами.

Залейте горячей водой (не кипятком) половину чайной ложки сухой корицы или одну трубочку. Добавьте немного сахара и оставьте на полчаса. Пейте по два глотка через час. При сильной боли необходимо делать такой раствор более концентрированным.

Сделайте чай с корицей. Для этого:

  1. В небольшом чайнике заварите чай.
  2. Добавьте одну чайную ложку сухой корицы, молотого имбиря и чуть-чуть черного перца.
  3. Оставьте на пять минут, чтобы чай как следует заварился и остыл.
  4. Перемешайте и добавьте чайную ложку меда. Мед содержит витамины А, С, Е, витамины группы В, калий, йод, кальций, магний. Кальций и магний улучшают мозговое кровоснабжение и снимают боль. К тому же головная боль может быть вызвана падением уровня сахара в крови. Эту проблему также решит мед. Важно, чтобы вода не была слишком горячей, иначе мед потеряет свои лечебные свойства. Ученые выяснили, что при нагревании меда выше шестидесяти градусов начинается окисление фруктозы, которая превращается в канцероген.
  5. Добавьте по вкусу пару долек апельсина, лимон, мелиссу или мяту.
  6. Пейте такой чай при возникновении головной боли несколько раз в день.

Существует еще один способ применения корицы:

Из молотой корицы приготовьте густую смесь. Три чайных ложки корицы смешайте с небольшим количеством воды так, чтобы по консистенции она напоминала густую сметану или пасту. Лягте, нанесите смесь на виски и лоб, оставьте на полчаса. Согревающая смесь из корицы снимет головную боль, тем более, если она вызвана резкой сменой погоды и перепадом давления.

Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, а также с больным сердцем и высоким кровяным давлением лучше пить корицу в небольших количествах. Частое употребление корицы раздражает стенки желудка, учащает сердцебиение и повышает кровяное давление.

Кормящим и беременным женщинам корица запрещена!

Когда необходимо обратиться к врачу?

Отнеситесь серьезно к появлению головной боли.

Обратиться к специалисту следует, если:

  • голова болит более одного раза в неделю;
  • Вы принимаете таблетки чаще одного раза в неделю;
  • Вам нужно повышать дозу принимаемых лекарств, чтобы снять головную боль;
  • боль становится сильнее или меняется ее характер, место;
  • боль сопровождается повышением температуры, помутнением сознания, общей слабостью, нарушением речи или другими факторами.

Профилактика головной боли

Для минимизирования случаев появления головной боли необходимо:

  1. Высыпаться. Постоянные недосыпы приводят к стрессу и ослаблению иммунитета. Чтобы выспаться и отдохнуть, человеку необходимо спать в среднем восемь часов. Для нормального отдыха во время сна лучше ложиться в одно и то же время. Соблюдение режима помогает установить внутренние биологические часы, а следовательно улучшить качество сна. Также в темное время суток вырабатывается мелатонин – так называемый гормон сна и молодости, что благоприятно влияет на состояние здоровья.
  2. Заниматься спортом. Во время занятий спортом вырабатывается “гормон счастья” — эндорфин, который позволяет уменьшить эмоциональное напряжение и снять стресс. Также физические нагрузки насыщают организм кислородом. Это благоприятно влияет на кровообращение и общее состояние организма.
  3. Пить меньше кофе. При постоянном злоупотреблении кофе происходит перегрузка нервной системы, которая все время работает в стрессовом режиме. Переизбыток кофеина может привести к ряду серьезных последствий, например к бессоннице, раздражительности, снижению мыслительной активности и головным болям.
  4. Пить больше воды. Вода выводит токсины из организма и улучшает метаболизм. По оценкам ученых, необходимо выпивать в среднем два литра воды в день. Если Вы не привыкли пить такое количество, не стоит силой заставлять себя. Лучше каждый день выпивать чуть больше, постепенно приучая организм к нужной норме.
  5. Меньше переживать. Старайтесь больше времени посвящать своей семье, друзьям и любимому делу. Даже простая прогулка на свежем воздухе поможет избавиться от стресса, а следовательно предупредить возникновение головной боли.
  6. Следить за питанием. Ешьте продукты, не содержащие опасные добавки. При употреблении большого количества некачественных продуктов может произойти интоксикация организма, и как следствие — возникнет головная боль. Добавьте в рацион больше фруктов и овощей. Они содержат много витаминов и микроэлементов, что поможет укрепить иммунитет и защитить от заболеваний, которые могут привести к мигрени.

Внимание! Все представленные методы борьбы с головной болью не гарантируют стопроцентного результата. Перед их применением проконсультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы!

Автор: Анастасия Панова

Что делать, если болит голова, а таблетки не помогают

Редко кто сразу обращается к врачу при появлении головной боли. Часто в домашней аптечке уже лежит препарат, снимающий неприятные ощущения. Можно облегчить состояние и с помощью подручных способов – самомассажа, душа, травяного чая. Но если снова сильно болит голова, таблетки не помогают, что делать для устранения болевого синдрома подскажет невропатолог. и установит причину развития дискомфорта.

Причины возникновения головной боли

Головная боль (цефалгия) – не отдельная болезнь, а чаще всего симптом, сопровождающий определенные заболевания. Специалистами патологии разделяются на несколько групп в зависимости от фактора, провоцирующего появление дискомфорта:

  • Инфекционно-токсические: простудные и инфекционные заболевания, воспалительные процессы, пищевые, алкогольные и медикаментозные отравления.
  • Сосудистые: гипотония, артериальная гипертензия, вегето-сосудистая дистония.
  • Ликвородинамические: повышение внутричерепного давления, вызванное растущей опухолью, нарушением оттока ликвора.
  • Напряжения: воспаление мышц шеи, плечевого пояса. Сюда же относятся патологии, спровоцированные стрессами и эмоциональным переутомлением.
  • Невралгические: поражение нервных узлов.

При развитии тяжелой патологии только врач может выяснит причину. Особое внимание уделяется сопутствующим симптомам. Если у человека растет новообразование в головном мозге и болит голова, таблетки не помогают в этом случае снять боль.

Почему перестают помогать таблетки

При обследовании у пациента могут диагностировать мигрень. Невропатолог назначает препарат и больной принимает его при каждом приступе, устраняя неприятные ощущения. В какой-то момент человек замечает, что лекарство действует не так быстро, как раньше. А потом наступает ситуация, когда препарат вообще не устраняет дискомфорт.

Повышение дозировки препарата может на некоторое время помочь снять головную боль при приступе. Но через определенный период времени лекарство перестает быть эффективным. И когда начинается очередной приступ и сильно болит голова, таблетки не помогают даже в двойной дозе.

Если болевой синдром не устраняется дольше суток, необходимо обратиться к врачу.

Почему же не устраняется головная боль выписанными препаратами? Причин может быть несколько:

  • Вредные привычки. Алкоголь, никотин снижают положительное действие лекарственного средства.
  • Неправильное регулирование труда и отдыха. Больной слишком мало спит, загружает себя работой.
  • Прием препарата сочетается с жирной пищей.
  • Действие обезболивающего лекарственного средства нейтрализуется другим лекарством.
  • У человека развивается другая болезнь, провоцирующая развитие цефалгии.

Стоит ли терпеть неприятные ощущения, бессистемно принимая препараты, не приносящие облегчения? Когда вы не знаете, что делать, если сильно болит голова и таблетки не помогают, лучше всего не заниматься самолечением, а пройти углубленное обследование.

Головная боль от приема лекарств

Длительный прием лекарственных препаратов также способен спровоцировать регулярное возникновение головных болей. Специалисты определяют при этом болевой синдром как абузусный (лекарственно-индуцированный).

Считается, что абузусная головная боль – симптом лекарственной зависимости. У больного буквально каждую неделю появляется неприятная пульсация в голове или чувство тяжелого распирания, и устранить болевые ощущения он может с помощью лекарственного средства. Если лекарство не пить, голова не проходит, хотя раньше, например, от дискомфорта спасал непродолжительный отдых.

Характерный признак развития лекарственной зависимости – необходимость в повышении дозировки препарата, не зависящая от набора веса пациента. Абузусная боль провоцируется анальгетиками, комбинированными препаратами и лекарствами группы триптанов.

Возникает замкнутый круг: прием анальгетика, возникновение неприятных ощущений, прием препарата. Пациенту не помогают таблетки от головной боли, а он продолжает их принимать.

Чем дольше длится неэффективный прием лекарств, тем сильнее физическая зависимость от них. Если больной не обращается к врачу долгие месяцы, может развиться и психическая зависимость от анальгетиков.

Как избавиться от боли?

Если длительная головная боль вызвана простудным заболеванием или отравлением, пациент может избавиться от нее, выздоровев, устранив основную причину развития болевого синдрома.

При мигренозных приступах первое время люди лечатся самостоятельно, надеясь на рекомендации фармацевтов в аптеках. Но, чем раньше пациент обратится к врачу, тем проще будет подобрать оптимальную схему лечения. Желательно посетить невролога уже тогда, когда слабая головная боль сменяется неприятными ощущениями средней интенсивности.

Если больного мучает головная боль, таблетки не помогают, в первую очередь врач предложит сдать общие анализы, чтобы установить, не развивается ли в организме пациента тяжелое заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом.

Так как регулярно возникающая головная боль, не поддающаяся лечению анальгетиками, может быть признаком роста опухоли в головном мозге, пациенту придется пройти комплексное обследование:

  • УЗИ сосудов шеи и головы.
  • КТ и МРТ головного мозга.
  • Рентген головы

При выявлении злокачественной опухоли больному показана химеотерапия, лучевая терапия, также может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если причина дискомфорта в том, что человек привык к употреблению определенного препарата, совместно с невропатологом будет подобрана схема лечения. Когда у больного постоянно возникает головная боль, таблетки не помогают ее снять, ему могут предложить комплекс терапевтических мер. Назначаются:

  • Седативные препараты, снимающие ощущение тревожности.
  • Сеансы массажа для устранения напряжения.
  • Физиотерапия – для восстановления нормального кровообращения.

Некоторым пациентам, у которых постоянно болит голова, показаны консультации психотерапевта. Совместно с врачом можно выделить основную причину появления головных болей и устранить ее.

Устранение дискомфорта с помощью народных способов

Классический рецепт борьбы с мигренью – замотать голову теплым шерстяным шарфом, лечь в темной комнате в абсолютно тишине и поспать. Попросить заранее родственников, чтобы они не беспокоили. На восстановление уходит от пары часов до двух суток.

При затянувшейся мигрени, когда не помогают таблетки от головной боли, можно снизить болевые ощущения, выполнив комплекс упражнений на расслабление и растягивание мышц шейного отдела позвоночника.

  • Сесть на стул, расслабить плечи, закрыть глаза. Медленно наклонять голову вперед, к груди, прислушиваясь к тому, как натягивается кожа на позвоночнике. Затем назад, влево, вправо.
  • Выполнить круговые движения головой.
  • Приподнять плечи, сильно прижать к шее, максимально пытаясь дотянуться до ушей. Опустить плечи, расслабиться.
  • Приподнимая одно плечо, опускать второе.
  • Встать, потянуться руками вверх, прогнуться назад.
  • Выполнить круговые махи руками.
  • Опять сесть, расслабиться и выполнить растяжку.

После упражнений можно выпить горячий мятный или ромашковый чай с медом.

Все равно болит голова, таблетки не помогают, что делать? Если болевой синдром не снимается более суток, боль становится невыносимой, сопровождается рвотой, головокружением, подъемом температуры, следует вызвать скорую помощь и получить помощь врача на дому.

Если болит голова, что делать, если нет таблеток

Головная боль проявляется в большинстве случаев в результате развития в организме разных патологий, требующих квалифицированной терапии. В других ситуациях симптоматика купируется с помощью подходящих препаратов. Ниже приводится информация о том, что делать, если болит голова и нет таблеток.

Почему может заболеть голова?

Головные боли часто проявляются по причине нервного переутомления. Люди испытывают стресс, не соблюдают правильный рацион, простуживаются, пьют много спиртного, часто возникают проблемы с давлением. В подобных ситуациях люди употребляют болеутоляющее, комплексное лечение назначается при гипертонии.

Специалисты классифицируют головную боль на несколько видов:

  • Мигрень.
  • Височный артерит.
  • Новообразования.
  • Тензионные симптомы.
  • Кластерные.
  • Кровоизлияние внутри черепа.

Тензионная боль возникает из-за стрессов и травматизма. Ощущаются сдавливающие боли в области макушки. Такие спазмы устраняются за час после употребления анальгина.

Для мигрени свойственна локализация симптомов в какой-то одной части головы. Такая хроническая разновидность симптомов не возникает без тошноты и головокружения, также появляется чувствительность к яркому освещению. В подобном состоянии пациенты могут пребывать до 4 часов. Никакого эффекта от самостоятельного лечения нельзя получить. Устранять симптоматику можно с использованием лекарств и травяных настоек.

Кластерные боли возникают в большинстве примеров у мужчин. Симптомы таких расстройств похожи на функциональные расстройства во время простуды. возникают пульсирующие ощущения, расположенные в конкретной части головы, наблюдаются покраснения глаз и заложенность носа. Симптомы проявляются периодически, могут продлиться до 20 минут. Источники таких симптомов не определены.

Интенсивно усугубляющаяся головная боль, проблемы со сном, депрессия свойственны для височного артерита. Такая симетоматика зачастую поражает пациентов в возрасте и обусловлена неправильным употреблением препаратов. Проблема может возникать в ухудшении зрения. В качестве лечебных процедур используются стероидные препараты. Когда происходит кровоизлияние внутри черепа, возникают нарастающие болезненные симптомы:

  • Тошнота.
  • Проблемы с речью.
  • Насморк.

Причиной подобных состояний может оказаться травма кровеносных сосудов головы. При их возникновении нужно в ближайшее время обращаться к специалисту за квалифицированной помощью.

Опухоли в голове могут сопровождаться болезненными ощущениями. При появлении симптома можно сделать вывод, что новообразование расширяется. Проводить терапию самостоятельно в подобных ситуациях недопустимо. Функциональные расстройства обусловлены сложным онкологическим процессом и не могут устраняться в домашних условиях.

Причины головной боли

Головная боль проявляется в результате многочисленных причин. Не каждый раз врачи могут определить настоящий провоцирующий фактор. Приступы возникают после раздражения нервных волокон в сосудах и тканях мозга. Симптомы могут отличаться по интенсивности, локализации и другим признакам. При болезнях сосудов возникает пульсирующая боль, ощущения усугубляются на фоне переутомления, действия резких раздражающих факторов. Пациентов с гипертонической болезнью часто беспокоит тяжесть и распирающее ощущение в затылочной области. Сжимающие боли появляются по причине напряжения тканей головы и шейного отдела.

Невралгия тройничного нерва вызывает сильный симптом, часто причиной оказываются инфекционные процесса:

  • Гайморит.
  • Корь.
  • Грипп.

Алкоголь и отравление продуктами тоже провоцирует сильную боль. У женщин сильное воздействие на головную боль может оказывать менструальный цикл, климакс.

Часто люди жалуются на раскалывающие боли.

Принцип устранения функциональных расстройств

Если удалось определить причину боли, симптоматика обусловлена легким волнением или усталостью, можно в дополнение к болеутоляющим употребить валериану перед сном. Врачи советуют проветривать комнату, менять позу через 15-20 минут, если работа сидячая, выполнять упражнения для шеи. Массаж головы может оказать дополнительную помощь после употребления препаратов.

Когда повышается давление, можно употреблять медикаменты, рекомендованные специалистом, обеспечить спокойное состояние для тела. Иногда помогает повязать на голову теплый платок и принять горизонтальное положение на несколько часов. Если снижается давление, можно снять повязку, выпить чашку чая или кофе. Помогают часто препараты на основе лимонника и элеутерококка. Несколько капель таких препаратов разводят в 30 г воды. Большую пользу приносит массаж области под затылочным бугром.

Средства народной медицины помогают справиться с болями разной степени интенсивности. Часто используются травы зверобоя и валерианы. Чтобы приготовить настой, нужно употребить по 1 ст. лож. мелких трав, залить их 30 мл кипятка. В термосе нужно настаивать такие ингредиенты около 3 часов. Употреблять на протяжении 2-3 недель.

Зверобой
Валериана

Чтобы вылечиться от мигрени, можно обвязать голову чем-нибудь теплым. Сегодня медицина не может предлагать препараты для полного устранения мигреней.

Способы устранения головной боли без таблеток

Перечислим основные:

  1. Прохладный компресс. Желательно не использовать лед, а взять замороженную еду, овощи, завернуть в полотенце и приложить к вискам.
  2. Для массажа висков подходит мятное масло. Это устранит приступ мигрени, благодаря входящим в их состав компонентам. Для устранения напряжения можно помассировать другие части тела, плечи и шею.
  3. Теплая вода помогает купировать симптоматику, понадобится несколько капель лавандового масла. В такой воде можно попарить ноги, это простимулирует кровоток, понизит давление, снимет болезненные симптомы, поможет расслабиться.
  4. Отвар на основе розмарина, имбиря и ромашки тоже помогает. Нужно сделать перерыв, выпить чаю. Это поможет справиться с головной болью. Ромашковый чай способствует релаксации.
  5. Кофейные напитки тоже будут полезны, к ним можно добавить лимон, но количество должно быть умеренным, чтобы не навредить себе.
  6. Иногда достаточно выпить немного воды, избавиться от обезвоживания. Иногда обычная вода помогает справиться с головной болью.
  7. Точечный массаж помогает купировать болезненную симптоматику. Для этого нужно указательным пальцем надавить немного на висок.
  8. Голову необходимо обвязать шарфом или платком, нужно плотнее завязать его на лбу. Часто это способствует устранению головной боли.

Хороший сон тоже помогает справляться с болью.

Как предотвратить симптом?

Рассмотрим перечень методов предотвращения головной боли:

  • Регулярное питание.
  • Умеренное употребление алкоголя, отказ от табака.
  • Без отдыха работать за компьютером продолжительно не рекомендуется.
  • Нужно сидеть прямо.
  • Активные занятия спортом или регулярные физические упражнения тоже помогают.
  • На сон нужно тратить хотя бы 8 часов в день.

Как делается массаж?

Уход за мышечными тканями головы и в области шеи, на спине будет стимулировать кровообращение, оказывать успокаивающее воздействие на организм. Самомассаж в большинстве примеров позволяет получить положительный результат, желательно воспользоваться помощью ассистента. Положительного эффекта удастся добиться с помощью массажных приспособлений.

При головной боли нужно выполнить массаж по следующей схеме:

  • Нужно разогреть немного подсолнечного масла, медленно втереть в шею, плечи, и затылочную часть спины.
  • На протяжении 10-15 минут нужно разминать воротниковую область посредством поглаживания с незначительным давлением.
  • Помыть руки и помассировать всю голову, воспользовавшись разминающими движениями, перемещаясь к затылку со стороны лба и ближе к темечку от висков.
  • Биологически активные места нужно простимулировать.
  • Результат процедуры будет выразительным, если проводить ее с использованием растительного масла. В этой ситуации нужно промывать голову после сеанса, принять контрастный душ, плавно меняя температуру.

Массаж позволяет справиться с головной болью, предотвратить ее возникновение. Улучшить мышечный тонус позволяет частая обработка проблемных участков. Удастся укрепить кровеносные сосуды, улучшить иммунитет. Манипуляции проводятся 1-3 раз в неделю. Малоподвижным пациентам и ведущим сидячий образ жизни нужно проводить такие процедуры ежедневно.

Фитотерапия

Предрасположенность к цефалгии требует употребления специальных лечебных напитков. Они помогают устранять неприятные симптомы и их причины. Полезные напитки стабилизируют состояние мышечных тканей и кровеносных сосудов, нормализует нервную систему, снижает воспаления.

Для устранения головной боли без таблеток подходят такие средства:

  • Чай из душицы. 1 ст. лож. Сушеного растения запаривается 2 ст. кипятка, настаивается полчаса. Состав процеживается, употребляется по 200 мл в сутки.
  • Малиновая настойка. Ягоды нужно залить красным вином. Такое лекарство настаивается на протяжении 3 недель, процеживается. Употребляется по 100 мл до 3 раз в сутки перед едой.
Душица
Малиновая настойка

Традиционными средствами, позволяющими устранить головную боль, являются анальгетики, ослабляющие симптоматику. В терапевтических дозах препарату усугубляют боль и чувствительность, вызывают проблемы в работе сознания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

причины боли и способы устранения синдрома в домашних условиях средствами нетрадиционной медицины

Головные боли часто проявляются по причине нервного переутомления. Люди испытывают стресс, не соблюдают правильный рацион, простуживаются, пьют много спиртного, часто возникают проблемы с давлением. В подобных ситуациях люди употребляют болеутоляющее, комплексное лечение назначается при гипертонии.

Почему может заболеть голова?

Специалисты классифицируют головную боль на несколько видов:

  • Мигрень.
  • Височный артерит.
  • Новообразования.
  • Тензионные симптомы.
  • Кластерные.
  • Кровоизлияние внутри черепа.

Тензионная боль возникает из-за стрессов и травматизма. Ощущаются сдавливающие боли в области макушки. Такие спазмы устраняются за час после употребления анальгина.

Для мигрени свойственна локализация симптомов в какой-то одной части головы.

Такая хроническая разновидность симптомов не возникает без тошноты и головокружения, также появляется чувствительность к яркому освещению. В подобном состоянии пациенты могут пребывать до 4 часов.

Никакого эффекта от самостоятельного лечения нельзя получить. Устранять симптоматику можно с использованием лекарств и травяных настоек.

Кластерные боли возникают в большинстве примеров у мужчин. Симптомы таких расстройств похожи на функциональные расстройства во время простуды. возникают пульсирующие ощущения, расположенные в конкретной части головы, наблюдаются покраснения глаз и заложенность носа. Симптомы проявляются периодически, могут продлиться до 20 минут. Источники таких симптомов не определены.

Интенсивно усугубляющаяся головная боль, проблемы со сном, депрессия свойственны для височного артерита.

Такая симетоматика зачастую поражает пациентов в возрасте и обусловлена неправильным употреблением препаратов. Проблема может возникать в ухудшении зрения.

В качестве лечебных процедур используются стероидные препараты. Когда происходит кровоизлияние внутри черепа, возникают нарастающие болезненные симптомы:

  • Тошнота.
  • Проблемы с речью.
  • Насморк.

Причиной подобных состояний может оказаться травма кровеносных сосудов головы. При их возникновении нужно в ближайшее время обращаться к специалисту за квалифицированной помощью.

Опухоли в голове могут сопровождаться болезненными ощущениями. При появлении симптома можно сделать вывод, что новообразование расширяется. Проводить терапию самостоятельно в подобных ситуациях недопустимо. Функциональные расстройства обусловлены сложным онкологическим процессом и не могут устраняться в домашних условиях.

Причины головной боли

Головная боль проявляется в результате многочисленных причин. Не каждый раз врачи могут определить настоящий провоцирующий фактор. Приступы возникают после раздражения нервных волокон в сосудах и тканях мозга. Симптомы могут отличаться по интенсивности, локализации и другим признакам.

При болезнях сосудов возникает пульсирующая боль, ощущения усугубляются на фоне переутомления, действия резких раздражающих факторов. Пациентов с гипертонической болезнью часто беспокоит тяжесть и распирающее ощущение в затылочной области.

Сжимающие боли появляются по причине напряжения тканей головы и шейного отдела.

Невралгия тройничного нерва вызывает сильный симптом, часто причиной оказываются инфекционные процесса:

Алкоголь и отравление продуктами тоже провоцирует сильную боль. У женщин сильное воздействие на головную боль может оказывать менструальный цикл, климакс.

Часто люди жалуются на раскалывающие боли.

Принцип устранения функциональных расстройств

Если удалось определить причину боли, симптоматика обусловлена легким волнением или усталостью, можно в дополнение к болеутоляющим употребить валериану перед сном. Врачи советуют проветривать комнату, менять позу через 15-20 минут, если работа сидячая, выполнять упражнения для шеи. Массаж головы может оказать дополнительную помощь после употребления препаратов.

Когда повышается давление, можно употреблять медикаменты, рекомендованные специалистом, обеспечить спокойное состояние для тела. Иногда помогает повязать на голову теплый платок и принять горизонтальное положение на несколько часов.

Если снижается давление, можно снять повязку, выпить чашку чая или кофе. Помогают часто препараты на основе лимонника и элеутерококка. Несколько капель таких препаратов разводят в 30 г воды.

Большую пользу приносит массаж области под затылочным бугром.

Средства народной медицины помогают справиться с болями разной степени интенсивности. Часто используются травы зверобоя и валерианы. Чтобы приготовить настой, нужно употребить по 1 ст. лож. мелких трав, залить их 30 мл кипятка. В термосе нужно настаивать такие ингредиенты около 3 часов. Употреблять на протяжении 2-3 недель.

Зверобой Валериана

Чтобы вылечиться от мигрени, можно обвязать голову чем-нибудь теплым. Сегодня медицина не может предлагать препараты для полного устранения мигреней.

Способы устранения головной боли без таблеток

Перечислим основные:

  1. Прохладный компресс. Желательно не использовать лед, а взять замороженную еду, овощи, завернуть в полотенце и приложить к вискам.
  2. Для массажа висков подходит мятное масло. Это устранит приступ мигрени, благодаря входящим в их состав компонентам. Для устранения напряжения можно помассировать другие части тела, плечи и шею.
  3. Теплая вода помогает купировать симптоматику, понадобится несколько капель лавандового масла. В такой воде можно попарить ноги, это простимулирует кровоток, понизит давление, снимет болезненные симптомы, поможет расслабиться.
  4. Отвар на основе розмарина, имбиря и ромашки тоже помогает. Нужно сделать перерыв, выпить чаю. Это поможет справиться с головной болью. Ромашковый чай способствует релаксации.
  5. Кофейные напитки тоже будут полезны, к ним можно добавить лимон, но количество должно быть умеренным, чтобы не навредить себе.
  6. Иногда достаточно выпить немного воды, избавиться от обезвоживания. Иногда обычная вода помогает справиться с головной болью.
  7. Точечный массаж помогает купировать болезненную симптоматику. Для этого нужно указательным пальцем надавить немного на висок.
  8. Голову необходимо обвязать шарфом или платком, нужно плотнее завязать его на лбу. Часто это способствует устранению головной боли.

Хороший сон тоже помогает справляться с болью.

Как предотвратить симптом?

Рассмотрим перечень методов предотвращения головной боли:

  • Регулярное питание.
  • Умеренное употребление алкоголя, отказ от табака.
  • Без отдыха работать за компьютером продолжительно не рекомендуется.
  • Нужно сидеть прямо.
  • Активные занятия спортом или регулярные физические упражнения тоже помогают.
  • На сон нужно тратить хотя бы 8 часов в день.

Как делается массаж?

Уход за мышечными тканями головы и в области шеи, на спине будет стимулировать кровообращение, оказывать успокаивающее воздействие на организм. Самомассаж в большинстве примеров позволяет получить положительный результат, желательно воспользоваться помощью ассистента. Положительного эффекта удастся добиться с помощью массажных приспособлений.

При головной боли нужно выполнить массаж по следующей схеме:

  • Нужно разогреть немного подсолнечного масла, медленно втереть в шею, плечи, и затылочную часть спины.
  • На протяжении 10-15 минут нужно разминать воротниковую область посредством поглаживания с незначительным давлением.
  • Помыть руки и помассировать всю голову, воспользовавшись разминающими движениями, перемещаясь к затылку со стороны лба и ближе к темечку от висков.
  • Биологически активные места нужно простимулировать.
  • Результат процедуры будет выразительным, если проводить ее с использованием растительного масла. В этой ситуации нужно промывать голову после сеанса, принять контрастный душ, плавно меняя температуру.

Массаж позволяет справиться с головной болью, предотвратить ее возникновение. Улучшить мышечный тонус позволяет частая обработка проблемных участков. Удастся укрепить кровеносные сосуды, улучшить иммунитет. Манипуляции проводятся 1-3 раз в неделю. Малоподвижным пациентам и ведущим сидячий образ жизни нужно проводить такие процедуры ежедневно.

Фитотерапия

Предрасположенность к цефалгии требует употребления специальных лечебных напитков. Они помогают устранять неприятные симптомы и их причины. Полезные напитки стабилизируют состояние мышечных тканей и кровеносных сосудов, нормализует нервную систему, снижает воспаления.

Для устранения головной боли без таблеток подходят такие средства:

  • Чай из душицы. 1 ст. лож. Сушеного растения запаривается 2 ст. кипятка, настаивается полчаса. Состав процеживается, употребляется по 200 мл в сутки.
  • Малиновая настойка. Ягоды нужно залить красным вином. Такое лекарство настаивается на протяжении 3 недель, процеживается. Употребляется по 100 мл до 3 раз в сутки перед едой.

Душица Малиновая настойка

Традиционными средствами, позволяющими устранить головную боль, являются анальгетики, ослабляющие симптоматику. В терапевтических дозах препарату усугубляют боль и чувствительность, вызывают проблемы в работе сознания.

Источник: https://golovabolit.net/eto-interesno/lechenie-boli-bez-tabletok.html

Что делать если сильно болит голова: народные средства и таблетки

Еще года два назад о том, что такое головная боль, я и знать не знала.

Потом пару раз появилось недомогание во время простуды, через время были проблемы из-за давления, затем начала замечать, что сжимаются виски после того как понервничаю……

А так как таблетки для меня – это последнее решение проблемы, я изучила очень много способов альтернативного лечения и много успешно испытала. Поэтому на вопрос: что делать, если сильно болит голова, могу дать сразу несколько ответов.

Причины головной боли

Если недомогание беспокоит регулярно, медицинское обследование надо пройти обязательно. Это может быть симптомом очень серьезного заболевания, вплоть до появления злокачественной опухоли. Но ориентироваться в причинах, вызывающих головную боль, надо уметь и самостоятельно.

Почему сильно и часто болит голова и что делать в домашних условиях Головная боль — явление крайне неприятное, доставляет массу проблем пациенту и препятствует его нормальной жизни. Мы…

Если боль появилась в области шеи, скорее всего, причина в остеохондрозе или проблемах с шейными позвонками. Есть даже такое понятие в медицине – шейная мигрень, когда при защемлении нервов нижняя часть черепа ноет, тянет, давит.

Боль, сопровождающаяся тошнотой, может быть вызвана травмой, а если ее не было, можно заподозрить начало простуды или ОРВИ.

Если беспокоит затылочная часть, причем болит так, что невозможно наклонить голову вниз, есть вероятность развития менингита. Поэтому при таком симптоме надо срочно обратиться к врачу.

Также затылочная боль может сигнализировать о гипертонии и нервном перенапряжении.

Когда болит висок или сразу оба, проблема может заключаться в сосудах. Часто ситуация ухудшается после наклонов вперед, перед менструацией и после нервного стресса.

Когда болит голова и глаза, причина может крыться в перенапряжении органов зрения. Если вы используете контактные линзы или очки, убедитесь, что они подобраны правильно, а если не носите, возможно, пора начать их использовать.

Если голова болит при температуре – это признак начала простуды, гриппа или ОРВИ. Вероятно, вот-вот появится насморк, боль в горле и другие «прелести».

Лобная часть сигнализирует болью о начале мигрени. Эта болезнь часто называется женской, может передаваться по наследству. Боли могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, повторяясь несколько раз в месяц или пару раз в год.

Если боль появилась после удара и не проходит, надо обратиться к врачу. Это может быть сотрясение.

Мало кто знает, но часто голова болит после употребления некоторых продуктов или напитков. На первом месте среди них кофе и пиво.

Как можно унять боль в голове

Регулярная головная боль не должна оставаться без внимания, и уже тем более ее нельзя глушить таблетками. Медицинское обследование откладывать нельзя. Но до его результатов, а также в качестве дополнительной терапии можно предпринять некоторые меры.

Почему во время месячных сильно болит голова: в чем причина Проблема, почему во время месячных сильно болит голова, согласно статистическим исследованиям в медицине, касается не…

Если болит голова на погоду, помогают прохладные компрессы. Прохладными они должны быть в меру, чтобы недомогание не перешло в простуду или, чего хуже, менингит.

При простуде не помешают травяные чаи. Такие отвары, как например, ромашка или липа, не только от боли избавят, но и дополнительный удар по вирусам обеспечат, а также силы организму прибавят.

Сильную боль вызывает гайморит. При поворотах головы, а особенно при наклонах ужасно пульсирует, просто спасения от этого мучения нет. А помогает обычная «звездочка», знакомая нам с давних времен. Достаточно регулярно растирать ею проблемные участки, чтобы убрать боль и ускорить отхождение гноя из гайморовых пазух.

Какой бы причиной не была вызвана боль головы, надо обеспечить приток свежего воздуха в помещение. Порой бывает достаточно нескольких глубоких вздохов, чтобы спазмы ослабели или полностью прошли.

Если же дискомфорт уже становится привычным, надо оказывать своему организму более кардинальную помощь.

«Нет» напряжению

Избежать стрессов в нашей жизни невозможно. Но зато можно научиться противостоять им и сводить до минимума все последствия, в том числе и головную боль.

Основные причины головокружения у взрослых и детей Почему бывает головокружение? Причины могут быть разные, независимо от возраста и пола. И зачастую этот симптом…

Учитесь оставлять проблемы «за порогом», не вносить их в дом после работы, не обсуждать каждое мгновение произошедшего конфликта. Это нелегко, но нужно. Самый простой способ – гулять на свежем воздухе. Даже если на улице идет проливной дождь, найдите несколько минут, чтобы постоять под козырьком у подъезда или в беседке рядом с домом.

Особенно полезны прогулки офисным работникам, а также всем, кто ведет сидячий образ жизни.

Кроме того, снять напряжение помогут несложные упражнения. Нужно сделать наклоны головой в стороны, вперед-назад, повторить несколько раз круговые вращения. Это усилит приток крови к голове, поможет насытить мозг кислородом.

А еще надо кушать много свежих овощей и фруктов, пить чистую воду.

Народные средства против мигрени

Мигрень это не просто болит голова. Исследованию причин ее возникновения посвящают свои труды многие ученые. Кто-то утверждает, что причина в наследственности, кто-то, что в нервах, кто-то что она имеет инфекционный характер, а кто-то, что она присуща только женщинам. Но страдающим от нее все равно. Им важно избавиться от боли любыми способами.

Хотя это не просто боль. Во время мигрени человек параллельно страдает от тошноты, рвоты, бессонницы. Про работоспособность и вовсе говорить не стоит.

Таблетки горстями глотать нет смысла, тем более, что принимать их можно только после консультации с врачом. А вот народные средства точно не навредят.

Купировать приступ можно следующими способами:

  • мелко нарезать лист лопуха или капусты, выложить на хб ткань и сделать компресс на полчаса;
  • яйцо взбить в пену, влить в горячее молоко и сразу выпить;
  • залить стакан ягод калины литром кипятка, после остывания процедить, принимать по полстакана трижды в день;
  • влить в стакан теплой воды 2 ч.л. яблочного уксуса, выпить мелкими глотками;
  • приложить ко лбу, вискам и затылку по дольке лимона, примотать их влажным полотенцем.

Массаж

Если массировать акупунктурные точки на лице и теле, можно избавиться от множества проблем со здоровьем и больная голова не исключение.

Чтобы снять ее нужно найти биологически активную точку на руке. Нужна развести большой и указательный палец в стороны как можно дальше и нажимать на эту область, пока не найдете место, где больнее всего. Это и есть та точка.

Хорошо помогает массаж точки, расположенной на линии роста бровей над переносицей.

Можно размять мочки ушей. Делать это надо активно, прямо до покраснения. Это и боль снимет, и давление нормализует.

Даже обычное расчесывание способно снять напряжение и минимизировать неприятные ощущения.

Ароматерапия

Запахи способны влиять на здоровье человека – это давно уже известный факт. При головных болях используйте для аромаламп или просто разотрите виски при помощи эфирного масла:

  • лаванды. Оно снимает напряжение, помогает побороть спазмы;
  • мяты. Оно прекрасно утоляет боль, отличается выраженным противовоспалительным эффектом;
  • розмарина. Оно стимулирует кровообращение, нормализует давление;
  • базилика. Оно быстро снимает нервное напряжение, нормализует работу головного мозга, снимает спазмы;
  • розового дерева. Оно удаляет головную боль, предотвращает тошноту.

Совет. Если приступы начинаются внезапно, приобретите в аптеке пластырь, пропитанный необходимым вам видом масла. Для проводящих много времени в пути или вынужденных регулярно отправляться в командировки это идеальный вариант.

Суджок

Учение известного японского целителя еще называют семянотерапия. В нем собраны знания древних знахарей и ученых новейшей истории.

Способы лечения внутричерепного давления Лечение внутричерепного давления требует установки точной причины и комплексного грамотного подхода в терапии. Одним…

Смысл в том, что все рождается из семени, а значит, в нем содержится огромный потенциал.

Семянотерапия – это лечение без таблеток. Но кушать их не надо. Их прикладывают к биологически активным точкам, чтобы вытянуть из них отрицательную энергию и пополнить запас положительной.

Для лечения выбираются семена не только разных сортов, но даже размер и цвет имеет значение. Поэтому самостоятельно исцелиться не получится. Необходима помощь практикующего специалиста, который не только «инструмент» подберет, но и морально настроиться на лечение поможет.

Когда без лекарств не обойтись

Народные средства для лечения головы более безопасны, но в любом случае надо знать, что можно выпить во время приступа. Не стоит хватать любое обезболивающее. Если болит голова, нужно отдавать выбор в пользу:

  1. Простых анальгетиков. К ним относятся анальгин, аспирин, парацетамол, ибупрофен.
  2. Тройчаток. Это препараты, состоящие из анальгетика и кофеина. Самый яркий пример – цитрамон.
  3. Пятерчаток. Такие таблетки содержат кроме анальгетика и кофеина снотворный фенобарбитал и кодеин (например, пенталгин).

А вот но-шпа при болях в голове, больше самообман, чем реальное лекарство. Да, если беспокоит легкий спазм, таблетки помогут, но если боль уже невыносима, лучше или сделать укол дротаверина, или принять другой препарат.

Вот такие способы борьбы с головной болью знаю я. Конечно, когда я ударилась об угол двери, никакие народные средства кроме компресса не использовала, пила обезболивающее. Но во всех остальных случаях можно обойтись и без лекарств. Особенно мне нравится ароматерапия. А какой опыт лечения боли в голове есть у вас? Обязательно расскажите, это наверняка поможет другим нашим читателям.

Источник: https://inet-health.ru/chto-delat-esli-silno-bolit-golova-lechenie-pri-pomoschi-tabletok-i-narodnyh-metodov/

Все о медицине

С головной болью знакомы многие. Она бывает разной интенсивности, разные причины приводят к ее появлению. Частые головные боли нельзя игнорировать. Для выяснения причины их появления и лечения обязательно следует обратиться к врачу.

Но бывают ситуации, когда болит голова и нужно снять боль, а под рукой нет никаких лекарственных препаратов. Я хочу рассказать вам, как с помощью подручных средств можно попытаться справиться с любой головной болью. Все эти методы проверены народной медициной, просты в выполнении, а необходимые для их выполнения средства всегда можно найти в каждом доме.

Многим это кажется странным, но часто болит голова оттого, что организму просто не хватает жидкости. При головной боли просто выпейте один стакан горячей воды (это может быть несладкий чай), и головная боль вскоре стихнет. Помните, что в течение суток необходимо пить 1,5-2 литра воды.

Избавиться от головной боли поможет чеснок. Как только начнет болеть голова, попробуйте съесть пару зубков чеснока.

Хорошее средство при головной боли свежая капуста. Для лечения требуется взять два больших капустных листа и приложить ко лбу. С капустными листьями нужно немного полежать и боль отступит.

Проверенный временем средство для снятия головной боли — укропное масло. Укропным маслом смазывают виски и лоб. Головная боль исчезает в течение получаса.

Если головная боль ваш частый гость, может помочь картофельный сок. Из очищенных клубней отжимают сок и принимают по две столовые ложки до еды. Курс терапии свежеотжатым картофельным соком до одного месяца.

Отлично помогает при головной боли лимон. Для лечения головной боли лимон очищают от шкурки. Полученную свежую лимонную шкурку внутренней стороной прикладывают к вискам на некоторое время, пока не пройдет головная боль. Обычно бывает достаточно 20-30 минут.

Из красной столовой свеклы отжимают сок. Полученным соком смачивают ватные тампоны, которые вкладывают в уши на 20-30 минут.

Небольшую луковицу разрезать пополам. Половинки луковицы нужно приложить к вискам и полежать в течение 15-20 минут.

При частых головных болях помогает настой подорожника. Столовую ложку мелко нарезанных листьев подорожника залить одним стаканом крутого кипятка и оставить для настаивания в течение 10-15 минут. Полученный настой следует принимать по половине стакана два раза в день.

Следует также отметить, что терпеть, когда головную боль сама пройдет нельзя. Если болит голова постоянно и никакие способы не помогают избавиться от боли, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования.

Возможно, болит голова в результате определенного заболевания. Чем быстрее диагностирована причина появления головной боли, тем эффективнее лечение. Знайте, что головная боль может привести к развитию осложнений, с которыми будет справиться труднее.

Старайтесь меньше нервничать, чаще гулять на свежем воздухе, испытывать положительные эмоции.

Доказано, что у людей, испытывающих радость, удовольствие, счастье, болевой порог повышается, соответственно они не так остро реагируют на боль.

Не забывайте также о полноценном ночном сне, чередовании работы и отдыха, смене физических и умственных нагрузок. Придерживайтесь этих несложных советов, и вы скоро забудете, как болит голова.

Источник: http://lekar-n.com/pomogi-sebe-sam/bolit-golova-kak-s-ney-spravitsya-bez-t

Как просто избавиться от головной боли без таблеток?

У вас сильно болит голова? Но, вы не хотите прибегать к лекарственному лечению, а терпеть уже нет сил? Вы действительно можете избавиться от боли в голове, не применяя таблетки и сиропы. В этом вам поможет эфирное масло, крепкий чай, кофеин, отвары трав, прогулки на свежем воздухе, а также холод и тепло. Как применять эти средства – читайте в статье.

Эфирные масла

Если у вас часто болит голова, то носите с собой эфирное масло. Это проверенное и эффективное средство, которое помогает сразу и при этом за счет приятного и стойкого запаха создает хорошее настроение.

Эфирные масла нужно наносить в виде холодных компрессов на область лба, шеи, висков и затылка. Как правильно готовить компрессы? Берем 100 мл прохладной воды и добавляем 10 капель смеси из эфирных масел: лимонного, ромашки, лаванды, перечной мяты.

Если такой смеси под рукой нет, то достаточно будет нанести несколько капель лаванды на платок или салфетку, и вдыхать этот аромат в течение 15 минут. Также можно с собой носить нюхательную солевую смесь. Ее легко приготовить в домашних условиях таким образом: возьмите 2 ч.л.

обычной поваренной соли, накапайте на нее несколько капель масел лаванды, лимона, муската и оливы (или подсолнечника).

Головная боль настолько сильная, что распространилась на виски? Вотрите в эту область смесь из эфирных масел лаванды и лимона – головная боль пройдет через 10 минут.

А вот если вы любите теплые и даже горячие ванны, то почему не добавить в воду немного эфирного масла – и головная боль пройдет, и вы расслабитесь, и удовольствие получите.

В ванную можно добавить эфирные масла апельсина сладкого, мяты, жасмина или лаванды.

Крепкий чай

Любите пить чай? Почему бы не совместить приятное чаепитие и одновременно лечение от головной боли? Заварите очень крепкий черный чай, а вместо сахара добавьте в него мед.

Вы получите вкусный ароматный напиток, который не только избавит вас от головной боли, но и подарит расслабление (если чай выпить горячим, то температура тела повысится на несколько градусов) и избавит от боли в голове.

Почему именно чай может помочь при сильной головной боли и даже при мигрени? Потому что черный чай (именно черный, а не зеленый) содержит вещества, стимулирующую центральную нервную систему. В результате мы избавляемся от агрессивного воздействия лекарств, а получаем эффективное народное средство.

Головной мозг после чаепития получает большую порцию кислорода, вы чувствуете, как боль постепенно отходит, а тело расслабляется. Кровеносные сосуды начинают расширяться, сердце легче и быстрее перекачивает кровь.

Если вы не любите черный чай, а предпочитаете исключительно зеленый, то добавьте в него небольшое количество мяты – неприятные болезненные ощущения начнут отступать.

Кофеин

Внимательно прочитайте состав распространенных популярных средств от головной боли? В качестве активного вещества вы увидите на первом месте кофеин. Какое действие он оказывает на организм? Каким образом с помощью кофеина можно избавиться от боли в голове?

Для справки! Кофеин – это действующее вещество лекарств от головной боли, а именно Цитрамона, Панадола, Пенталгина, Темпалгина.

Кофеин сужает кровеносные сосуды, за счет чего пропадает ощущение боли в голове и вместо него возникает пульсация в голове. Этот эффект хорошо знаком тем, кто привык каждое утро пить по чашке кофе.

Пить кофеин можно не только в виде кофе, но и специальных таблеток.

Достаточно одной такой пилюли, чтобы у вас прошла головная боль, исчез приступ мигрени, повысилась работоспособность, прошло ощущение усталости.

Мы не советуем при каждом приступе головной боли пить кофеин в таблетках либо кофе. Все-таки это сильнодействующий препарат. Начните с зеленого или черного чая с медом, а если это не помогает, то переходите на чашку кофе, а уже в последний момент – принимайте капсулы с кофеином.

Точечный массаж

Точечный массаж поможет избавиться от мигрени в течение нескольких минут. Наложите пальцы на ворота сознания, или по-другому, это мышцы на шее сзади (приблизительно посредине).

Надавите на эту точку в течение нескольких секунд, отпустите и повторите через 2-3 минуты. Если боль активная, щемящая, то указательным пальцем прощупайте область между бровями и легкими массажными движениями пройдитесь по ней.

Таким образом, вы избавитесь от глазной и от головной боли.

Отвары трав

Лечение головной боли с помощью отваров и настоев трав – это отдельное направление в народной медицине. Итак, для лечения мы берем такие рецепты:

  • Листья брусники, цветы липы, плоды малины, листья мать-и-мачехи в равных количествах и заливаем 500 мл кипятка. Накрываем крышкой и томим 10 минут на медленном огне. После – процеживаем еще горячий отвар, добавляем немного меда и пьем как чай при каждом болевом приступе и для профилактики на ночь.
  • Боярышник и валериану по 2 ст.л. и заливаем кипятком, настаиваем 20 минут и принимаем по одному стакану. Желательно пить отвар после еды.
  • Мята перечная, пустырник, валериана лекарственная по 1 ч.л. смешиваются с обычным черным чаем и завариваются как обычный чайный напиток. Принимать по 250 мл за один прием с добавлением сахара для вкуса.

Прохладный воздух и сон

Голова часто болит у тех, кто проводит большое количество времени в душных замкнутых помещениях.

Проверить – действительно ли вас беспокоят головные боли из-за того, что вы много времени проводите в помещениях без воздуха, можно с помощью регулярных прогулок и полноценного ночного сна.

Кстати, быстрым помощником в терапии неприятных ощущений в области висков, лба и затылка будет холодный компресс. Во время сильного приступа приложите лед ко лбу и выдержите несколько минут. Если боль не утихает, сделайте компресс на шею и затылочную часть.

Источник: https://medportal.su/kak-prosto-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-bez-tabletok/

Как снять головную боль без таблеток?

Наиболее простой способ избавиться от головной боли – принять таблетку. Но не хочется сразу прибегать к химическим средствам, учитывая их побочные эффекты, особенно со стороны желудочно-кишечного тракта.

Оговоримся сразу, головная боль может быть симптомом другого серьезного заболевания, при лечении которого без таблеток не обойтись. В нашем случае предложены методы снятия головной боли, которую время от времени испытывает каждый человек.

Проверенные методы снятия головной боли

Наиболее простой способ – помассировать голову массажной щеткой 5 минут, успокаивая сосуды. Если боль не ушла, 2-3 минуты легкими круговыми движениями указательных пальцев массировать область от висков до щек.

Еще один простой способ снятия головной боли — массаж пальцев рук. Каждый палец нужно активно массировать в течение 3 минут.

Сильную головную боль можно снять, уменьшив приток крови к мозгу. Для этого, сидя в кресле в удобном положении, нужно сильно зажать пальцами переносицу, оставаясь в таком положении ровно минуту, а затем спокойно вздохнуть.

Положить в полиэтиленовый пакет кусочки льда, завернуть его в сухое полотенце и на 5 минут приложить ко лбу.

Можно поставить на лоб прохладный компресс, а на затылок – горячий. На лоб и виски можно поставить компресс из марли, сточенной в холодной воде, в которую добавлено несколько капель валерианы.

Головную боль может снять надетый на голову медный обруч. Можно использовать полоску мягкой шерсти (шириной около 8 см), которая должна прикрывать брови спереди, а сзади проходить под затылком.

Многим помогает упражнение, выполнять которое лучше на свежем воздухе. В положении стоя (ноги друг от друга на ширине 10 см) наклонить туловище и руками обхватить колени (ноги прямые), опустить голову и так постоять 1-3 минуты.

При низком давлении с головной болью поможет справиться тугая повязка из мокрой шерсти, повязать которую нужно прямо над бровями.

При повышенном давлениипомогают обычные горчичниками, поставленные на затылок, шею и икры ног. Через несколько уже чувствуется облегчение.

Проверениие народные средства от головной боли

Ломтики свежей свеклы, приложенные ко лбу и вискам, оказывают успокаивающее действие на сосуды головного мозга, и снимают головную боль.

Головная боль проходит, если нюхать высушенные и перетертые в порошок цветочные верхушки и листья душицы. Можно понюхать смесь нашатырного спирта и камфорного масла (каждого по 50 мл).

Измельченную кору лимона настоять в крутом кипятке 10 минут, протирать таким настоем виски и лоб.

Считается, что кора белой ивы заменяет аспирин. Чайную ложку измельченной коры залить двумя стаканами холодной воды и настоять 8 часов, выпить за сутки.

Известно, что употребление некоторых продуктов не только облегчает, но и предупреждает головную боль. Например, печеный картофель помогает при головной боли из-за похмелья. Он является источником калия и помогает восполнить его потери в организме после употребления алкоголя.

Арбуз помогает избавиться от головной боли, вызванной обезвоживанием организма.

Источник: https://nmedicine.net/kak-snyat-golovnuyu-bol-bez-tabletok/

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Болит голова? Нет желания пить таблетки? Правильно, зачем лишний раз пить таблетки, когда можно попробовать проверенные способы избавления от головной боли. В этой статье мы узнаем наиболее популярные способы избавления от такой неприятной боли, как головная, а также короткий список предотвращения головной боли.

Как избавиться от головной боли без таблеток

  1. Попробуйте положить холодный компресс. Лучше не класть лед, а взять замороженные продукты (например, овощи), завернуть их в полотенце и приложить к вискам или на лоб.
  2. Сделайте массаж висков с использованием эфирного масла мяты. Эфирное масло поможет снять головную боль, благодаря содержащимся в нем компонентам. Также для снятия напряжения можно сделать массаж других частей тела, например плеч и шеи.
  3. Также можно попробовать снять головную боль с помощью теплой воды и несколькими каплями масла лаванды. Опустите ноги в эту воду. Усилить кровоток ног поможет теплая вода, в результате чего снизится давление во всем теле, а снять боль и расслабиться – масло лаванды.
  4. Выпейте чай розмарина, ромашки или имбиря. Сделайте перерыв, не спеша попейте чайку в спокойной и тихой комнате.Считается, что чай с розмарином поможет предотвратить головную боль. Ромашковый чай – расслабиться и снизить боль.Имбирь – лечение головной боли и головокружения.
  5. Также вам может помочь кофе. Выпейте кофейку, желательно с лимоном. Только не злоупотребляйте кофе, это может дать обратный эффект.
  6. Попейте воды. Да, это реально может помочь, так как частой причиной головной боли является – обезвоживание. Поэтому бывает, что даже простая вода поможет избавиться от головной боли.
  7. Для устранения боли в голове, вам поможет точечный массаж. Делать его совсем нетрудно, сейчас вы убедитесь в этом сами. Итак, вам понадобятся большой и указательный палец одной руки. Берем этими пальцами кожу между большим и указательным пальцами второй руки, слегка нажимаем и мягко массируем ее в течение 1-2 минут. То же самое делаем с кожей второй руки. Только массируйте мягко, чтобы кожа не болела:) Не рекомендуется использовать этот способ беременным женщинам.
  8. Повяжите голову платком или шарфом. Возьмите шарф или платок и плотно завяжите его на лбу. Это зачастую помогает избавиться от головной боли, особенно если шарф (платок) смочить винным уксусом.

Как предотвратить головную боль

Также я хотела бы привести короткий, но думаю полезный список того, как предотвратить головную боль:

  • регулярно питайтесь
  • не курите и не злоупотребляйте алкоголем
  • не сидите за компьютером долгое время без отдыха
  • старайтесь сидеть прямо
  • активно занимайтесь спортом или же просто делайте какие-нибудь физические упражнения
  • старайтесь спать минимум 8 часов, но и максимальная отметка не должна превышать 10-12 часов. Хотя, мне кажется, тут для каждого по-разному. Главное — высыпаться и не «переспать»

Надеюсь, вам эта статья поможет забыть про такое неприятное чувство, как головная боль. Удачи, друзья!

Источник: http://ok-health.ru/net-boleznei-net-problem/kak-izbavitsya-ot-golovnoi-boli-bez-tabletok

Что быстро сделать, если болит голова? Что делать в домашних условиях, если очень сильно голова болит, а таблеток нет, не помогают

Трудно найти человека, который периодически не страдал бы от головных болей разного характера. Если у вас часто болит голова, то этот симптом нельзя игнорировать и стоит обратиться за консультацией к врачу-неврологу. Но для диагностирования и лечения недуга понадобиться время. Что можно сделать самостоятельно? В этой статье разберемся, что можно быстро сделать в домашних условиях, если болит голова, стучит в затылке и висках, давит на глаза. А также что делать, если голова болит, а таблеток дома нет или они не помогают.

Содержание статьи

Что можно быстро сделать, если болит голова

Зачастую головная боль начинается неожиданно. И в таких случаях, как правило, связана с нервным перенапряжением. Не зря голова начинает болеть в самый неподходящий момент – перед собеседованием на работу, важной презентацией, сдачей экзамена, во время ответственных бизнес-переговоров.

Таблетки-анальгетики от головной боли

Итак, что делать, если болит голова? Быстро принять анальгетики. Популярные лекарственные средства действительно помогут экстренно избавиться от приступов боли. Но у каждого препарата свои особенности приема. Убедитесь, что таблетки безопасны для вас.

Особенности 5 самых популярных анальгетиков:

  • «Цитрамон». Начинает действовать через 30 минут, повышает артериальное давление. Категорически запрещено принимать после алкоголя, поэтому не подходит как средство от похмелья.

  • «Ибупрофен». Быстродействующее средство с длительным эффектом. Головная боль проходит уже через 10 минут. Но не злоупотребляйте препаратом – он имеет свойство накапливаться в суставах.

  • «Аспирин». Дешевое, доступное и универсальное средство. Рекомендовано принимать, если голова болит на фоне гриппа и простуды, но температуры нет. Но нельзя людям с гастритами, язвами желудка.

  • «Спазмалгон». Идеальное средство в случае, если головная боль у взрослого связана со стрессом. Но несовместим с алкоголем.

  • «Солпадеин». Решает проблему за 10 минут и справляется с любым видом головной боли. Но ни в коем случае не принимайте средство, если в течение часа вы пили или планируете пить кофе.

Что важно делать быстро, если болит голова? Во-первых, из популярных аналгетиков отдайте предпочтение лекарствам в виде растворимых шипучих форм. Они решают проблему за 5-7 минут. Во-вторых, съешьте срочно что-то сладкое. Ведь нередко головная боль вызвана нехваткой глюкозы и элементарным пропуском приема еды.

Что нужно сделать, если очень сильно болит голова в висках

Боль в висках всегда свидетельствует о проблемах с сосудами. Такой тип боли начинается резко и всегда по нарастающей, может встречаться и у взрослых, и у ребенка. Характерная особенность височной боли – это пульсирование и неприятное чувство, будто изнутри давит на глаза. При этом височная боль редко бывает симметричной: всегда болит с одной стороны больше или болевые ощущения проходят поочередно в правом и левом виске.

Что делать, если болит голова в висках очень сильно? В этом случае важно убрать причину болевых ощущений – и пульсации в висках проходят самостоятельно.

Виды головных болей в области висков:

  • При гипертонии. Если у вас повышается давление, то параллельно появляются головокружение и пульсация в висках. Принять нужно спазмолитические и гипотензивные препараты, которые снижают артериальное давление («Атенолол», «Метапролол», «Каптоприл»).

  • При вегетососудистой дистонии. Часто люди с этим синдромом реагируют на погоду, недосыпание. Им достаточно незначительной физической нагрузки, чтобы разболелась голова в висках. В этом случае достаточно отдохнуть 20-30 минут, чтобы боль прошла самостоятельно. Или же принять спазмолитические средства («Но-шпа»).

  • При повышенном внутричерепном давлении. Что делать в этих случаях, если очень сильно болит голова в висках? При этом нет давления на глаза, но есть тошнота или рвота. Не заниматься самолечением – эти симптомы требуют консультации с врачом. Боль от внутричерепного давления плохо купируется таблетками и чревата последствиями.

Что делать, если сильно болит голова в затылке

Это еще один явный признак повышенного давления. Сопровождается другими ярко выраженными симптомами: мерцание перед глазами, позывы на рвоту, немеют руки, покалывание в области сердца. Кстати, это типичный вид головной боли у мужчины. У женщины затылок болит редко – чисто «женской» головной болью принято считать мигрень.

Что обязательно нужно сделать, если болит голова в затылке:

  • Измерять артериальное давление.

  • Если оно превышает показатели 140 на 90 – вызвать «скорую помощь».

  • До приезда врачей выпить средства для нормализации давления, прописанные лечащим врачом.

  • Облегчить свою головную боль можно с помощью холодного компресса, приложенного к затылку, и горячего компресса в ногах.

Гипертония, которую и характеризует затылочная боль, очень опасный симптом. Его нельзя игнорировать. Что делать, если болит голова в затылке регулярно? При повторяющихся приступах нужно быстро пройти обследование, чтобы подтвердить гипертонию, а затем принимать препараты для стабилизации давления.

Что сделать в домашних условиях, если болит голова, а таблеток нет

Многочисленные народные средства помогают избавиться боли без лекарств. Так решают проблему головной боли многие беременные. Им отлично помогают разные виды напитков. Понаблюдайте за типом своей боли. Чувствуете упадок сил, ноющую боль в голове, сонливость? Часто такая головная боль начинается от компьютера или работы с мелкими деталями. Что выпить, чтобы прошла голова? Крепкий черный чай с лимоном и большим количеством сахара. Отлично помогает и зеленый чай, напиток с цикорием.

Но если боль пульсирующая, то нельзя пить тонизирующие напитки. Напротив, важно расслабиться, успокоиться и снять нервное напряжение. Попробуйте выпить слабый черный чай с мятой, холодный красный чай каркаде, лавандовый чай.

Что еще можно делать в домашних условиях, если болит, а таблеток нет? Хорошо помогает массирование проблемной зоны. Нередко головная боль связана с недостаточной иннервацией или кислородным голоданием.

Простые рекомендации, как избавиться дома от головной боли без таблеток:

  • Откройте окно, проветрите помещение.

  • Поставьте аромалампу с эфирными маслами цитрусов или хвои.

  • Точечно массируйте проблемную зону.

  • Съешьте кусочек натурального черного шоколада.

  • Примите контрастный душ.

Одна из главных ошибок при пульсирующих головных болях – попытка уснуть. При горизонтальном расположении тела в зоне головы усиливается кровоток, а это лишь усугубляет головную боль. Что делать, если болит голова, а таблеток нет в домашних условиях? Пульсирующая боль требует вертикального расположения тела. И чем ровнее ваша осанка – тем больше шансов быстро избавиться от проблемы. Можно медленно подтягиваться вверх на носочках, повисеть на турнике с ровной спиной или медленно прогуляться.

Что можно делать, если болит голова, а таблетки не помогают

Важно знать, что существуют разные виды головной боли. Большинство из них купируются классическими анальгетиками. Но если вы приняли таблетки, а боль не проходит – это верный признак мигрени. Это особый тип боли, который считается самостоятельным недугом, а не сопутствующим симптомом других заболеваний. Единственные таблетки от головной боли, которые иногда помогают от мигрени, это растворимый «Солпадеин».

Что делать, если болит голова, а таблетки не помогают? Убедиться, что у вас действительно мигрень.

Признаки мигрени:

  • Болит только одна зона (и с каждым приступом мигрени будет болеть только она).

  • Есть позывы на рвоту.

  • Если пытаетесь прилечь, становится только хуже.

  • Беспричинная сонливость.

  • Очень сильная, нарастающая, сверлящая боль.

  • Сильная раздраженность на любые звуки и яркий свет.

Если вовремя не распознать мигрень, то ее приступ длится от 12 до 72 часов. И чем позже вы принимаете препараты от мигрени, тем меньше шансов убрать болевые ощущения. Эффективные таблетки в этом случае – «Стопмигрен», «Антимигрен».

Обратите внимание, в силу разных причин препараты от головной боли могут просто не действовать. Что делать, если болит голова, а таблетки вообще не помогают? Они могут не действовать из-за плотной еды. Например, жир в кишечнике блокирует их всасывание. В таких экстренных случаях дома можно сделать обезболивающий укол. Инъекционные спазмолитики уже через 10 минут облегчат ваши страдания. Они убирают любые виды головной боли, включая мигрень. Уколоть можно «Кейвер» или «Баралгин».

Как избавиться от головной боли без лекарств

Мы включаем продукты, которые, на наш взгляд, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головные боли - это очень распространенная форма боли, которая может доставлять неудобства, если она у кого-то есть. Вместо того, чтобы прибегать к безрецептурным обезболивающим, люди могут попробовать множество естественных методов, которые помогут им избавиться от головной боли.

В этой статье мы рассмотрим ряд домашних и натуральных средств от головной боли.Люди могут сразу попробовать многие из этих средств, а некоторые из них могут помочь предотвратить головные боли в будущем.

Поделиться на PinterestПитьевая вода остановит обезвоживание, которое может быть основной причиной многих головных болей.

Употребление достаточного количества воды может помочь предотвратить головные боли или уменьшить их тяжесть.

Обезвоживание может быть основной причиной многих простых головных болей. Это также может изменить то, как человек чувствует, действует или думает.

Как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Antioxidants , даже небольшое обезвоживание может повлиять на то, как люди думают и функционируют, заставляя их чувствовать себя хуже, с головной болью или без нее.

Вода может помочь человеку в этой ситуации почувствовать себя лучше, хотя некоторые исследования более осторожны.

Критическое прочтение одного исследования, опубликованного в журнале Journal of Evaluation in Clinical Practice , отметило, что питьевая вода не уменьшала продолжительность головных болей у людей, но действительно заставляла их субъективно чувствовать себя лучше.

Чтобы избежать обезвоживания, достаточно просто носить с собой бутылку с водой и пить ее в течение дня. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жидкости, таких как фрукты, смузи или супы, также может улучшить гидратацию.

Холодный компресс - это простое средство от головной боли, которое у многих есть под рукой. Прикладывание пакета со льдом или другого холодного предмета к голове или шее может помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить воспаление в этой области. Это может временно облегчить головную боль.

Исследование, опубликованное в Hawai’i Journal of Medicine & Public Health , показало, что прикладывание пакетов со льдом к шее на 30 минут значительно снижает боль у людей с мигренью.

В других случаях, например, при головной боли напряжения, когда мышцы слишком напряжены, теплый компресс может помочь расслабить эти мышцы и принести облегчение.

Теплый компресс может быть таким же простым, как полотенце. Люди могут получить тот же эффект от прохладного душа или ванны.

В некоторых случаях головная боль возникает по физическим причинам. Проверьте все, что оказывает слишком сильное давление на голову. Это может быть слишком узкий хвостик или пучок, либо слишком долго надетая шляпа или повязка на голову.

Некоторые люди, страдающие головными болями, становятся чувствительными к свету. Яркий офисный свет или даже яркий свет смартфона могут ухудшить симптомы.

Может помочь отдых в темной или тускло освещенной комнате во время восстановления от головной боли.

Травяной чай может быть полезным способом добавить воды в рацион, а также обладает преимуществами других природных соединений.

Например, имбирный чай может помочь при мигрени. Одно исследование, проведенное в 2013 году, показало, что имбирный порошок имеет аналогичные эффекты с обычным лекарством от мигрени. Простой чай из теплой воды и имбирного порошка может помочь при симптомах.

Другие потенциально успокаивающие чаи включают травы, такие как мята перечная, ромашка и лаванда.

Физические упражнения могут помочь сохранить здоровье тела и улучшить кровообращение, что может снизить вероятность появления головной боли.

В одном обзоре исследования за 2018 год, опубликованном в журнале Children , отмечалось, что слишком мало физических упражнений на самом деле может повлиять на головные боли у подростков. Регулярные умеренные упражнения могут помочь, например, быстрая ходьба или езда на велосипеде в течение 30 минут в день.

Иногда непереносимость пищевых продуктов может быть основной причиной таких симптомов, как головная боль.

Если кажется, что головная боль появляется после еды, людям может быть полезно вести дневник питания со всем, что они едят каждый день. Это может позволить им идентифицировать и избегать любых продуктов, которые могут вызвать головную боль.

Различные проблемы могут вызывать головные боли, и проблемы со сном относятся к числу наиболее распространенных.

Слишком много или слишком мало сна или плохой сон могут вызвать головную боль у некоторых людей, поскольку они не полностью отдохнули.

Как отмечается в одной статье в журнале Sleep , взрослым следует стараться спать от 7 до 9 часов каждую ночь.

Иглоукалывание - это часть традиционной китайской медицины, при которой практикующие вводят маленькие иглы в поверхность кожи. Цель состоит не в том, чтобы причинить боль, а в том, чтобы стимулировать собственную энергию тела.

В обзоре, опубликованном в журнале « Children », отмечается, что исследования показали, что иглоукалывание является эффективным способом предотвращения мигрени и головных болей напряжения или уменьшения их частоты.

Массаж определенных точек давления может помочь снять напряжение в голове и уменьшить головную боль.Многие люди делают это инстинктивно, например, потирая шею сзади или ущипнув кончик носа, когда чувствуют стресс.

Возможно, в этих инстинктах есть доля правды. Многие люди считают, что массаж висков, челюсти или шеи может помочь снять напряжение и уменьшить головную боль от напряжения, возникающую из-за чрезмерного стресса.

Некоторые другие области, которые можно попробовать массировать, включают область между бровями и две точки у основания бровей по обе стороны от переносицы.Эти пятна могут сдерживать напряжение глаз или головы, и их массаж может помочь снять это напряжение.

Массаж шеи у основания черепа также может помочь снять напряжение.

Опять же, в обзоре Children отмечается, что тренировки и методы релаксации могут помочь многим людям с симптомами головной боли, а также снизить уровень стресса и беспокойства.

Техники релаксации включают такие практики, как глубокое дыхание животом, управляемые медитации и активное сосредоточение на расслаблении мышц.

Употребление напитков с кофеином, например кофе, чая или газированных напитков, иногда может облегчить головную боль.

Некоторые обезболивающие, разработанные от головных болей, включают кофеин, так как это соединение может повысить их эффективность.

Как отмечается в обзоре, опубликованном в журнале Journal of Headache and Pain , кофеин сам по себе может помочь уменьшить симптомы головной боли напряжения или мигрени. Кофеин расслабляет кровеносные сосуды, что может поддерживать кровообращение и снимать напряжение.

Ароматерапия с использованием некоторых эфирных масел также может облегчить симптомы головной боли. Согласно одному исследованию, в обзоре Children 2018 года было отмечено, что вдыхание эфирного масла лаванды в течение 15 минут снижает выраженность головных болей.

Отдельное исследование, опубликованное в журнале Pain , показало, что масло перечной мяты более эффективно для уменьшения головных болей напряжения, чем плацебо.

Запах эфирных масел может беспокоить некоторых людей, и эксперименты с разными маслами, которые люди находят расслабляющими, могут быть способом облегчить симптомы головной боли.

Обзор 2015 года, опубликованный в журнале Nutrients , предполагает, что люди, которые регулярно испытывают кластерные головные боли или мигрень, могут иметь более низкий уровень магния.

Добавление магния в рацион в качестве добавки может помочь уменьшить головные боли или предотвратить их в этих случаях.

Некоторые витамины группы В могут помочь защитить от головных болей или уменьшить их. В одном обзоре 2015 года, опубликованном в Biomed Research International , отмечалось, что витамины, включая фолиевую кислоту, а также витамины B-6 и B-12, могут играть роль в предотвращении мигрени или уменьшении симптомов головной боли.

Витамины группы B легко доступны в виде добавок нескольких торговых марок, которые люди могут купить в Интернете.

Витамин Е также может играть роль в симптомах головной боли. Обзор витаминных добавок 2015 года показал, что витамин Е может облегчить головную боль и симптомы мигрени, вызванные менструальной мигренью, с низким риском побочных эффектов.

Это может быть полезно для женщин, страдающих мигренью во время менструального цикла, так как витамин Е может помочь поддерживать баланс гормонов и предотвратить симптомы.

Однако обзор действительно требовал более крупных исследований, прежде чем делать какие-либо заявления о витамине.

Некоторые люди могут плохо реагировать на чрезмерное употребление алкоголя. Головная боль - один из наиболее частых побочных эффектов похмелья. Это может быть связано с тем, что алкоголь действует как мочегонное средство, заставляя организм выделять больше воды с мочой.

Такие головные боли возникают не только при приступах пьянства. Даже при легком или умеренном употреблении алкоголя у некоторых людей алкоголь может вызывать легкие симптомы обезвоживания или усиливать головные боли.

Любой, кто не уверен, влияет ли алкоголь на них таким образом, может попытаться ограничить употребление алкоголя и посмотреть, изменит ли это или предотвратит их симптомы.

Для людей, которые часто испытывают мигрень, избегание резких запахов может быть разумным шагом при попытке их предотвратить.

Одно исследование, проведенное в 2013 году, показало, что запахи из таких источников, как духи или другие сильно пахнущие химические вещества, могут вызвать мигрень уже через несколько минут воздействия.

Может помочь, если люди будут избегать источников этих запахов, таких как универмаги, тех, кто пользуется большим количеством духов, или химических запахов от чистящих средств.

Существует много разных типов головной боли, и одно натуральное средство может быть более подходящим, чем другое, для облегчения определенного вида. Некоторые распространенные типы головной боли включают:

  • Головные боли напряжения. Самая распространенная головная боль, которая часто возникает после того, как человек переутомился и его мышцы напрягаются. Боль появляется в средней и верхней части головы, которая может ощущаться как будто обмотана тугой резинкой.
  • Головные боли носовых пазух. Этот тип включает боль за глазами и носом, а также чувство заложенности в голове.Подобная головная боль возникает при похмелье.
  • Кластерные головные боли. Эти головные боли могут появляться в течение дня, вызывая колющую, острую боль в одной точке головы.
  • Мигрень. Мигрень обычно вызывает пульсирующую боль за глазами, которая усиливается и пульсирует по всей голове. Человек также может стать очень чувствительным к свету, активности или движению.

Есть несколько натуральных и домашних средств, с помощью которых люди могут попытаться избавиться от головной боли без использования лекарств.Некоторые из них могут лучше работать при разных типах головной боли.

В конце концов, некоторые головные боли могут по-прежнему не поддаваться лечению этими методами, и прием безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен (Адвил), ацетаминофен (Тайленол) или напроксен (Алив), может принести облегчение.

Важно не игнорировать постоянную головную боль. Постоянный симптом может быть признаком основной проблемы. Люди могут захотеть обсудить с врачом постоянную или особенно сильную головную боль вместе с другими симптомами, чтобы найти и решить проблему.

.

Головная боль: когда волноваться, что делать

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Спящий режим
.

18 естественных средств избавления от головной боли

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головные боли - обычное заболевание, с которым многие люди сталкиваются ежедневно.

От неудобных до совершенно невыносимых, они могут нарушить вашу повседневную жизнь.

Существует несколько типов головных болей, из которых наиболее распространены головные боли напряжения.Кластерные головные боли болезненны и возникают группами или «группами», в то время как мигрень представляет собой головную боль от умеренной до сильной.

Хотя многие лекарства предназначены для облегчения симптомов головной боли, существует также ряд эффективных естественных методов лечения.

Вот 18 эффективных домашних средств от головной боли естественным путем.

Недостаточное увлажнение может привести к головной боли.

Фактически, исследования показали, что хроническое обезвоживание - частая причина головных болей напряжения и мигрени (1).

К счастью, было показано, что питьевая вода снимает симптомы головной боли у большинства обезвоженных людей в течение от 30 минут до трех часов (2).

Более того, обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и вызвать раздражительность, что усугубит ваши симптомы.

Чтобы избежать головных болей, связанных с обезвоживанием, сосредоточьтесь на питье достаточного количества воды в течение дня и употреблении продуктов, богатых водой.

Магний - важный минерал, необходимый для множества функций организма, включая контроль уровня сахара в крови и нервную передачу (3).

Интересно, что магний также оказался безопасным и эффективным средством от головных болей.

Данные свидетельствуют о том, что дефицит магния чаще встречается у людей, которые часто страдают мигренью, по сравнению с теми, у кого их нет (4).

Исследования показали, что лечение 600 мг цитрата магния перорально в день помогло снизить как частоту, так и тяжесть мигрени (3, 5).

Однако прием добавок магния может вызвать побочные эффекты со стороны пищеварения, такие как диарея, у некоторых людей, поэтому при лечении симптомов головной боли лучше начинать с меньшей дозы.

В Интернете можно найти добавки с магнием.

Хотя употребление алкогольных напитков может не вызывать головной боли у большинства людей, исследования показали, что алкоголь может вызвать мигрень примерно у одной трети тех, кто испытывает частые головные боли (6).

Алкоголь также вызывает у многих людей напряжение и кластерные головные боли (7, 8).

Это сосудорасширяющее средство, то есть расширяет кровеносные сосуды и позволяет крови течь более свободно.

Расширение сосудов у некоторых людей может вызывать головные боли.Фактически, головные боли - частый побочный эффект сосудорасширяющих средств, таких как лекарства от кровяного давления (9).

Кроме того, алкоголь действует как мочегонное средство, заставляя организм терять жидкость и электролиты при частом мочеиспускании. Эта потеря жидкости может привести к обезвоживанию, которое может вызвать или усугубить головные боли (10).

Недосыпание может во многих отношениях пагубно сказаться на вашем здоровье, а у некоторых людей может даже вызвать головную боль.

Например, в одном исследовании сравнивали частоту и тяжесть головной боли у тех, кто спал менее шести часов в сутки, и у тех, кто спал дольше.Было обнаружено, что у тех, кто спал меньше, были более частые и сильные головные боли (11).

Однако было доказано, что слишком много сна вызывает головные боли, поэтому правильное количество отдыха важно для тех, кто ищет естественную профилактику головной боли (12).

Для получения максимальной пользы старайтесь спать от семи до девяти часов в сутки (13).

Гистамин - это химическое вещество, которое естественным образом присутствует в организме и играет роль в иммунной, пищеварительной и нервной системах (14).

Он также содержится в некоторых продуктах, таких как выдержанные сыры, ферментированные продукты, пиво, вино, копченая рыба и вяленое мясо.

Исследования показывают, что употребление гистамина может вызвать мигрень у людей, чувствительных к нему.

Некоторые люди не могут выводить гистамин должным образом, потому что у них нарушена функция ферментов, ответственных за его расщепление (15).

Исключение продуктов, богатых гистамином, из рациона может быть полезной стратегией для людей, которые часто страдают головными болями (16).

Эфирные масла - это жидкости с высокой концентрацией, содержащие ароматические соединения различных растений.

Они обладают множеством терапевтических преимуществ и чаще всего используются местно, хотя некоторые из них могут попадать внутрь.

Эфирные масла мяты перечной и лаванды особенно полезны при головной боли.

Было показано, что нанесение эфирного масла мяты перечной на виски уменьшает симптомы головных болей напряжения (17).

Между тем, масло лаванды очень эффективно уменьшает боль при мигрени и связанные с ней симптомы при нанесении на верхнюю губу и вдыхании (18).

Купите масло мяты перечной и масло лаванды в Интернете.

Витамины группы В - это группа водорастворимых микроэлементов, которые играют важную роль в организме. Например, они способствуют синтезу нейротрансмиттеров и помогают превращать пищу в энергию (19).

Некоторые витамины группы В могут иметь защитный эффект от головных болей.

Несколько исследований показали, что добавки с витамином B рибофлавин (B2), фолиевая кислота, B12 и пиридоксин (B6) могут уменьшить симптомы головной боли (20, 21, 22).

Витамины группы B содержат все восемь витаминов группы B и являются безопасным и экономичным способом естественного лечения симптомов головной боли.

Витамины группы B считаются безопасными для регулярного приема, поскольку они растворимы в воде, и любой избыток витаминов будет вымываться с мочой (23).

Вы можете найти витамины группы В в Интернете.

Использование холодного компресса может помочь уменьшить симптомы головной боли.

Прикладывание холодных или замороженных компрессов к области шеи или головы уменьшает воспаление, замедляет нервную проводимость и сужает кровеносные сосуды, все это помогает уменьшить головную боль (24).

В одном исследовании с участием 28 женщин нанесение холодного геля на голову значительно уменьшило боль при мигрени (25).

Чтобы сделать холодный компресс, наполните водонепроницаемый пакет льдом и заверните его в мягкое полотенце. Приложите компресс к затылку, голове или вискам для облегчения головной боли.

Коэнзим Q10 (CoQ10) - это вещество, естественным образом вырабатываемое организмом, которое помогает превращать пищу в энергию и действует как мощный антиоксидант (26).

Исследования показали, что прием добавок CoQ10 может быть эффективным и естественным способом лечения головных болей.

Например, одно исследование с участием 80 человек показало, что прием 100 мг добавок CoQ10 в день снижает частоту, тяжесть и продолжительность мигрени (27).

Другое исследование с участием 42 человек, которые часто страдали мигренью, показало, что три дозы коэнзима Q10 по 100 мг в течение дня помогли снизить частоту мигрени и связанные с мигренью симптомы, такие как тошнота (28).

Добавки

CoQ10 доступны в Интернете.

Исследования показывают, что непереносимость пищевых продуктов может вызывать головные боли у некоторых людей.

Чтобы определить, вызывает ли определенная пища частые головные боли, попробуйте исключающую диету, исключающую продукты, наиболее связанные с симптомами головной боли.

Выдержанный сыр, алкоголь, шоколад, цитрусовые и кофе являются одними из наиболее часто регистрируемых пищевых триггеров у людей с мигренью (29).

В одном небольшом исследовании 12-недельная элиминационная диета уменьшила количество мигреней, испытываемых людьми. Эти эффекты начались через четыре недели (30).

Узнайте больше о том, как правильно соблюдать элиминационную диету.

Употребление напитков, содержащих кофеин, таких как чай или кофе, может облегчить состояние при головной боли.

Кофеин улучшает настроение, повышает бдительность и сужает кровеносные сосуды, все это может положительно влиять на симптомы головной боли (31).

Он также помогает повысить эффективность обычных лекарств, используемых для лечения головных болей, таких как ибупрофен и ацетаминофен (32).

Однако было доказано, что отказ от кофеина вызывает головные боли, если человек регулярно потребляет большое количество кофеина и внезапно прекращает прием.

Следовательно, людям, которые часто страдают головными болями, следует помнить о потреблении кофеина (33).

Иглоукалывание - это метод традиционной китайской медицины, при котором в кожу вводятся тонкие иглы для стимуляции определенных точек на теле (34).

Во многих исследованиях эта практика была связана с уменьшением симптомов головной боли.

Обзор 22 исследований с участием более 4400 человек показал, что иглоукалывание было столь же эффективным, как и обычные лекарства от мигрени (35).

Другое исследование показало, что иглоукалывание было более эффективным и безопасным, чем топирамат, противосудорожное средство, используемое для лечения хронической мигрени (36).

Если вы ищете естественный способ лечения хронических головных болей, то вам стоит обратить внимание на иглоукалывание.

Практика йоги - отличный способ снять стресс, повысить гибкость, уменьшить боль и улучшить общее качество жизни (37).

Занятие йогой может даже помочь уменьшить интенсивность и частоту головных болей.

В одном исследовании изучалось влияние йога-терапии на 60 человек с хронической мигренью. Частота и интенсивность головной боли снизились в большей степени у тех, кто получал как терапию йогой, так и традиционную помощь, по сравнению с теми, кто получал только обычную помощь (38).

Другое исследование показало, что у людей, которые практиковали йогу в течение трех месяцев, наблюдалось значительное снижение частоты, тяжести и связанных с ними симптомов головной боли по сравнению с теми, кто не занимался йогой (39).

Сильный запах, например запах духов и чистящих средств, может вызвать у некоторых людей головную боль.

Исследование, в котором участвовали 400 человек, страдающих мигренью или головной болью напряжения, показало, что сильные запахи, особенно духи, часто вызывают головные боли (40).

Такая гиперчувствительность к запахам называется осмофобией и часто встречается у людей с хронической мигренью (41).

Если вы считаете, что можете быть чувствительны к запахам, отказ от парфюмерии, сигаретного дыма и продуктов с сильным запахом может снизить вероятность возникновения мигрени (42).

Некоторые травы, включая пиретрум и белокопытник, могут уменьшить симптомы головной боли.

Пиретрум - цветущее растение, обладающее противовоспалительными свойствами.

Некоторые исследования показывают, что прием добавок пиретрума в дозах 50–150 мг в день может уменьшить частоту головной боли. Однако другие исследования не обнаружили преимущества (43).

Корень белокопытника происходит из многолетнего кустарника, произрастающего в Германии, и, как и пиретрум, обладает противовоспалительным действием.

Несколько исследований показали, что прием экстракта белокопытника в дозах 50–150 мг уменьшает симптомы головной боли как у взрослых, так и у детей (44).

Пиретрум обычно считается безопасным, если принимать в рекомендуемых количествах. Однако к белокопытнику следует относиться с осторожностью, поскольку неочищенные формы могут вызвать повреждение печени, а последствия его длительного использования неизвестны (45, 46).

Пиретрум доступен в Интернете.

Нитраты и нитриты - распространенные пищевые консерванты, добавляемые в такие продукты, как хот-доги, сосиски и бекон, чтобы поддерживать их свежесть, предотвращая рост бактерий.

Было показано, что продукты, содержащие их, вызывают у некоторых людей головную боль.

Нитриты могут вызывать головные боли, вызывая расширение кровеносных сосудов (47).

Чтобы свести к минимуму воздействие нитритов, ограничьте количество обработанного мяса в своем рационе и по возможности выбирайте продукты без нитратов.

Корень имбиря содержит множество полезных соединений, включая антиоксиданты и противовоспалительные вещества (48).

Одно исследование с участием 100 человек с хронической мигренью показало, что 250 мг имбирного порошка были так же эффективны, как и обычное лекарство от головной боли суматриптан, в уменьшении боли при мигрени (49).

Более того, имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту, общие симптомы, связанные с сильными головными болями (50).

Можно принимать имбирный порошок в форме капсул или заваривать крепкий чай из свежего корня имбиря.

Один из самых простых способов уменьшить частоту и тяжесть головной боли - это физическая активность.

Например, одно исследование с участием 91 человека показало, что 40 минут езды на велосипеде в помещении три раза в неделю были более эффективными, чем методы релаксации для уменьшения частоты головной боли (51).

Другое крупное исследование с участием более 92 000 человек показало, что низкий уровень физической активности явно связан с повышенным риском головных болей (52).

Есть много способов повысить уровень активности, но один из самых простых - просто увеличить am

.

Причины и лечение симптомов

Некоторые причины одновременной боли в животе и головных болей встречаются часто, а другие встречаются реже. Некоторые из них могут быть легкими, а другие - серьезными. Ниже приведены некоторые из возможных причин боли в животе и головной боли, от наиболее распространенных до наименее распространенных.

Простуда

Простуда - это вирусная инфекция носа и горла. Большинство людей простужаются несколько раз в год и выздоравливают через 7-10 дней без лечения. Однако вы можете лечить отдельные симптомы простуды.Другие симптомы включают:

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит иногда называют желудочным гриппом, но на самом деле это не грипп. Это воспаление слизистой оболочки кишечника, вызванное вирусом, бактериями или паразитами. Вирусный гастроэнтерит - второе по распространенности заболевание в США. К другим симптомам относятся:

Пищевая непереносимость

Пищевая непереносимость или чувствительность - это когда вам трудно переваривать определенный тип пищи. Это не аллергия.Непереносимость лактозы - распространенная непереносимость пищевых продуктов. Другие симптомы включают:

Инфекция сальмонеллы

Сальмонелла - это болезнь пищевого происхождения, обычно передающаяся через мясо, птицу, яйца или молоко. Это одна из причин бактериального гастроэнтерита. Другие симптомы включают:

  • тошноту
  • рвоту
  • диарею
  • лихорадку
  • спазмы в животе

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Инфекция мочевыводящих путей - это инфекция в любой части мочевыделительной системы.Чаще всего возникает в мочевом пузыре или уретре. ИМП чаще встречаются у женщин. Они не всегда вызывают симптомы, но когда они возникают, к ним относятся:

Камни в почках

Моча несет в себе отходы. Когда в моче слишком много отходов, она может образовывать кристаллы и твердую массу, называемую почечным камнем. Эти камни могут застрять в почках или уретре.

Во многих случаях камни проходят естественным путем, но они также могут задерживать мочу и вызывать сильную боль.Симптомы почечных камней включают:

  • сильную боль с одной стороны нижней части спины
  • кровь в моче
  • тошноту
  • рвоту
  • лихорадку
  • озноб
  • мутная моча
  • моча с неприятным запахом

Простатит

Простатит - это воспаление простаты. Это может быть вызвано бактериями, но часто причина неизвестна. Простатит может не вызывать никаких симптомов, но если это так, то эти симптомы включают:

  • боль, которая длится не менее 3 месяцев как минимум в одной из следующих областей: между мошонкой и анусом, нижней частью живота, половым членом, мошонкой или нижняя часть спины
  • боль во время или после мочеиспускания
  • мочеиспускание восемь или более раз в день
  • невозможность удерживать мочу при необходимости
  • слабый поток мочи
  • лихорадка
  • озноб
  • ломота в теле
  • невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь
  • Инфекции мочевыводящих путей

Мононуклеоз

Мононуклеоз (моно) - это заразное заболевание, которое чаще всего встречается у подростков и молодых людей.Симптомы обычно длятся от 4 до 6 недель, но могут длиться дольше. Симптомы включают:

Абдоминальная мигрень

Абдоминальная мигрень - это форма мигрени, наиболее часто встречающаяся у детей. Большинство детей с этим заболеванием вырастают из него, и вместо этого у них развиваются более типичные мигрени. Приступы обычно длятся от 2 до 72 часов и могут включать:

Желудочно-кишечные заболевания

Желудочно-кишечные заболевания включают широкий спектр заболеваний, которые делятся на две категории: функциональные и структурные.Функциональные желудочно-кишечные заболевания - это когда желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) выглядит нормально, но не функционирует должным образом. К ним относятся запор и синдром раздраженного кишечника.

Структурные заболевания желудочно-кишечного тракта - это нарушение внешнего вида или нарушения функции кишечника. Примеры включают геморрой, рак толстой кишки, полипы и воспалительные заболевания кишечника, такие как язвенный колит и болезнь Крона.

Грипп

Грипп - это респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа.Это может быть от легкой до тяжелой степени и даже может привести к смерти. Летальные случаи чаще встречаются у очень молодых, пожилых людей или людей с ослабленным иммунитетом. Симптомы обычно возникают внезапно и включают:

  • лихорадку
  • боль в горле
  • кашель
  • насморк или заложенный нос
  • боль
  • усталость
  • рвоту и диарею (менее распространенные симптомы)

пневмония

пневмония инфекция в воздушных мешках одного или обоих легких.Она может варьироваться от легкой до опасной для жизни. Другие симптомы включают:

Воспаление желчного пузыря

Воспаление желчного пузыря обычно возникает, когда желчный камень блокирует пузырный проток, по которому желчь выводится из желчного пузыря. Это воспаление также называется холециститом и может быть острым (возникновение внезапно) или хроническим (длительным). Воспаление желчного пузыря требует госпитализации и может потребовать хирургического вмешательства. Другие симптомы включают:

  • лихорадку
  • тошноту
  • сильную и устойчивую боль в животе при остром холецистите
  • боль в животе, которая возникает и исчезает при хроническом холецистите

воспалительное заболевание органов малого таза

воспалительное заболевание органов малого таза является инфекцией репродуктивного органы.Это вызвано бактериями, обычно вызванными инфекциями, передающимися половым путем, и при отсутствии лечения может вызвать проблемы с фертильностью. Воспалительные заболевания органов малого таза часто не вызывают симптомов, но к потенциальным симптомам относятся:

Аппендицит

Аппендицит - это закупорка аппендикса. Это может вызвать повышение давления в аппендиксе, проблемы с кровотоком, воспаление и потенциально вызвать разрыв аппендикса.

Неотложная медицинская помощь

Аппендицит - это неотложная медицинская помощь.Если вы подозреваете, что у вас аппендицит, как можно скорее обратитесь в больницу. Симптомы включают:

Дивертикулит

Дивертикулез - это когда маленькие мешочки или мешочки образуются в толстой кишке и выталкиваются наружу через слабые места в стенках толстой кишки. Когда мешочки воспаляются, у вас развивается дивертикулит. Дивертикулез часто не вызывает симптомов, но у дивертикулита есть потенциальные симптомы, которые включают:

  • боль в левой нижней части живота
  • запор или диарею
  • лихорадка
  • озноб
  • тошнота
  • рвота

другие причины

другие причины, К более редким причинам одновременной боли в животе и головной боли относятся:

  • синдром циклической рвоты, который вызывает повторяющиеся эпизоды сильной тошноты и рвоты
  • синдром гипериммуноглобулина D, редкое генетическое заболевание, вызывающее высокую температуру, головные боли, боли в животе и потерю аппетита.
  • Синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS), состояние, которое влияет на кровообращение (симптомы включают головокружение, обмороки и учащенное сердцебиение после вставания из положения лежа)
.

знаков, которые позволяют узнать, когда следует беспокоиться о головной боли

Головные боли могут быть неприятными, болезненными и даже изнурительными, но обычно вам не нужно о них беспокоиться. Большинство головных болей не вызваны серьезными проблемами или состоянием здоровья. Существует 36 различных типов распространенных головных болей.

Однако иногда головная боль является признаком того, что что-то не так. Читайте дальше, чтобы узнать о признаках и симптомах, которые помогут вам узнать, когда беспокоиться о головной боли.

Головная боль обычно вызывает боль в области головы, лица или шеи.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас сильная, необычная боль или другие признаки и симптомы. Ваша головная боль может быть признаком основного заболевания или состояния здоровья.

Ваша головная боль может быть серьезной, если у вас есть:

  • внезапная очень сильная головная боль (громовая головная боль)
  • сильная или резкая головная боль в первый раз
  • ригидность в шее и лихорадка
  • температура выше 102 до 104 ° F
  • тошнота и рвота
  • кровотечение из носа
  • обморок
  • головокружение или потеря равновесия
  • давление в затылке
  • боль, которая пробуждает вас от сна
  • боль, усиливающаяся при смене положения
  • двоение в глазах или нечеткое зрение или ауры (свет вокруг предметов)
  • покалывание в лице и ауры, длящиеся более часа
  • спутанность сознания или трудности с пониманием речи
  • обвисание на одной стороне лица
  • слабость на одной стороне тела
  • невнятная или искаженная речь
  • трудности при ходьбе
  • проблемы со слухом
  • боль в мышцах или суставах
  • боль th в начале после кашля, чихания или любого вида нагрузки
  • постоянная боль в одной и той же области головы
  • припадки
  • ночная потливость
  • необъяснимая потеря веса
  • нежность или болезненная область на голове
  • припухлость на коже лицо или голова
  • шишка или травма на голове
  • укус животного в любом месте вашего тела

Нормальные головные боли обычно вызваны обезвоживанием, мышечным напряжением, нервной болью, лихорадкой, отменой кофеина, употреблением алкоголя или употреблением определенных продуктов .Они также могут возникнуть в результате зубной боли, гормональных изменений, беременности или побочного действия лекарств.

Боль при мигрени может возникнуть без предупреждения и может быть очень сильной и изнуряющей. Если у вас хроническая мигрень, поговорите со своим врачом о лечении, которое поможет вам справиться с этой болью.

Головные боли могут быть симптомом некоторых серьезных заболеваний или проблем со здоровьем, в том числе:

Позвоните 911, если вы считаете, что у вас или у кого-то еще может быть головная боль из-за неотложной медицинской помощи.К серьезным, опасным для жизни заболеваниям, вызывающим головные боли и требующим неотложного внимания, относятся:

Инсульт

В Соединенных Штатах у кого-то случается инсульт каждые 40 секунд. Около 87% инсультов происходит из-за блокирования кровотока к мозгу.

Инсульт можно предотвратить и вылечить. Своевременная медицинская помощь важна для успешного лечения. Позвоните в службу 911, если у вас есть симптомы инсульта. Не садитесь за руль.

что делать при подозрении на инсульт

Act F.A.S.T. если у вас или у кого-то еще может быть инсульт:

  • F ace: Опускается ли одна сторона их лица, когда вы просите их улыбнуться?
  • A rms: Могут ли они поднять обе руки над головой?
  • S peech: Говорят ли они невнятно или странно звучат?
  • T Время: если вы заметили какие-либо признаки инсульта, немедленно позвоните в службу 911. Лечение в течение 3 часов после инсульта увеличивает шансы на лучшее выздоровление.

Сотрясение мозга

Если у вас травма головы, у вас может быть сотрясение мозга или легкая черепно-мозговая травма.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появились симптомы сотрясения мозга после падения или удара по голове. К ним относятся:

  • головная боль
  • головокружение
  • тошнота или рвота
  • помутнение зрения или двоение в глазах
  • сонливость
  • чувство вялости
  • проблемы с балансом
  • замедленное время реакции

тепловой удар

при перегреве в теплую погоду или во время чрезмерных упражнений у вас может быть тепловой удар. Если вы подозреваете тепловой удар, выйдите в тень или в место с кондиционером.Охладитесь, выпив прохладную воду, надев мокрую одежду или погрузившись в прохладную воду.

Обратите внимание на следующие признаки теплового удара:

  • головная боль
  • головокружение
  • тошнота
  • рвота
  • мышечные спазмы
  • сухая кожа (без потоотделения)
  • бледная или красная кожа
  • трудности при ходьбе
  • быстрое дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • обмороки или судороги

Преэклампсия

Головные боли в третьем триместре беременности могут быть симптомом преэклампсии.Это осложнение здоровья вызывает высокое кровяное давление. Это может привести к повреждению печени и почек, травме головного мозга и другим серьезным проблемам. Преэклампсия обычно начинается после 20 недели беременности.

Это состояние артериального давления встречается у 8 процентов беременных женщин, которые в остальном могут быть здоровыми. Это основная причина смерти и болезней матерей и новорожденных.

Симптомы преэклампсии

Получите неотложную медицинскую помощь, если вы беременны и у вас есть такие симптомы, как:

  • головная боль
  • боль в животе
  • затрудненное дыхание
  • тошнота и рвота
  • жгучая боль в груди
  • помутнение зрения или мигающие точки в поле зрения
  • спутанность сознания или беспокойство

Лечение серьезной головной боли зависит от основной причины.Возможно, вам понадобится обратиться к неврологу (специалисту по мозгу и нервной системе). Ваш врач может порекомендовать несколько тестов и сканирований, чтобы помочь диагностировать причину, например:

Вам может потребоваться внутривенное введение жидкости (через иглу) для лечения таких состояний, как сильное обезвоживание и тепловой удар.

Ваш врач может назначить ежедневные лекарства для лечения такого состояния здоровья, как высокое кровяное давление. Серьезную инфекцию можно лечить антибиотиками или противовирусными препаратами.

Если у вас сильная головная боль из-за хронического состояния, такого как мигрень, ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы предотвратить или уменьшить боль при мигрени.

Если у вас высокое кровяное давление, примите предписанные лекарства, чтобы снизить его. Соблюдайте диету с низким содержанием натрия, чтобы не допустить скачков артериального давления. Регулярно проверяйте свое кровяное давление на домашнем мониторе. Это может помочь предотвратить серьезные головные боли, вызванные высоким кровяным давлением.

Вам не нужно беспокоиться о большинстве головных болей. У головных болей много причин, и большинство из них не являются серьезными. В некоторых случаях головная боль может быть признаком серьезного состояния здоровья или болезни.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваша головная боль отличается или сильнее, чем вы чувствовали раньше. Сообщите своему врачу о любых других симптомах, которые у вас есть, помимо головной боли.

Если вы беременны, сообщите своему врачу о любой головной боли и о том, было ли у вас в анамнезе высокое кровяное давление. Также особенно важно обратиться к врачу по поводу сильной или хронической головной боли, если у вас есть какое-либо заболевание.

.

Головные боли: причины, типы и лечение

Головные боли - это распространенная проблема со здоровьем, и большинство людей испытывают их на определенное время.

Факторами, которые приводят к головным болям, могут быть:

Частые или сильные головные боли могут повлиять на качество жизни человека. Знание того, как распознать причину головной боли, может помочь человеку предпринять соответствующие действия.

Головная боль может поражать любую часть головы, и боль может присутствовать в одном или нескольких местах.

Головные боли могут вызывать различные типы боли, и классификация боли может помочь врачу поставить диагноз.

Врачи также классифицируют головные боли в зависимости от того, является ли причиной боли основное состояние здоровья. Другими словами, головная боль может быть первичной или вторичной, отмечает Международное общество головной боли.

Первичные головные боли

Первичные головные боли не являются симптомом основного заболевания. Вместо этого эти головные боли возникают из-за проблем, связанных со структурами головы и шеи.

Первичная головная боль может быть вызвана гиперактивностью:

  • конкретных областей мозга
  • кровеносных сосудов
  • мышц
  • нервов
  • химических веществ головного мозга

Общие типы первичных головных болей включают кластерные и головные боли напряжения.

Кроме того, головные боли могут возникать в результате слишком частого приема обезболивающих лекарств. В этом случае у человека возникает головная боль из-за чрезмерного употребления лекарств, и это еще один тип первичной головной боли.

Вторичные головные боли

Это симптомы основного заболевания. Причиной вторичной головной боли может быть:

Вторичная головная боль может быть результатом серьезных проблем со здоровьем. При возникновении головной боли важно обратиться к врачу:

  • сильная или разрушительная
  • стойкая
  • возникает регулярно
  • не улучшается при приеме лекарств
  • возникает наряду с другими симптомами, такими как спутанность сознания, лихорадка, сенсорные изменения, или скованность в шее

Что вызывает эту головную боль с левой стороны?

Вот некоторые из различных видов головной боли:

Головная боль напряжения

Это распространенная форма первичной головной боли.Боль обычно возникает постепенно, в середине дня.

Человек может чувствовать:

  • , как будто у него тугая повязка на голове
  • постоянная тупая боль с обеих сторон головы
  • боль, распространяющаяся на шею или от нее

Головные боли напряжения могут be:

Episodic: Эти атаки обычно длятся несколько часов, хотя могут длиться и несколько дней.

Хронические: Это головные боли напряжения, возникающие 15 и более дней в месяц в течение как минимум 3 месяцев.

Узнайте больше о головных болях напряжения.

Мигрень

Головная боль при мигрени может включать пульсирующую, пульсирующую боль. Часто встречается на одной стороне головы, но может и с другой стороны.

Во время эпизода человек также может испытывать:

  • головокружение
  • сенсорные нарушения, такие как изменения зрения, известные как аура
  • чувствительность к свету или звуку
  • тошнота, возможно с рвотой

мигрень являются второй по частоте формой первичной головной боли.Они могут существенно повлиять на качество жизни.

Эпизод мигрени может длиться от нескольких часов до 2–3 дней. Частота эпизодов может сильно различаться; они могут происходить от одного раза в неделю до одного раза в год.

Узнайте больше о мигрени.

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств

Когда-то это было известно как головная боль отскока. Это происходит, если человек слишком часто принимает лекарства для лечения головных болей.

Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, обычно возникают в результате приема лекарств на основе опиатов, например, содержащих кодеин или морфин.

Помимо головной боли, человек может испытывать:

  • боль в шее
  • беспокойство
  • чувство заложенности носа
  • снижение качества сна

Симптомы могут быть разными, и боль может меняться день ото дня.

По данным благотворительной организации Migraine Trust, базирующейся в Соединенном Королевстве, у людей с мигренью часто развиваются головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств. Это может привести к учащению и обострению приступов мигрени.

Кластерная головная боль

Эти головные боли обычно длятся от 15 минут до 3 часов, и они могут возникать от одного до восьми раз в день.

Кластерные головные боли могут часто возникать в течение 4–12 недель, а затем исчезать. Обычно они происходят примерно в одно и то же время каждый день.

Между скоплениями у человека могут отсутствовать симптомы. Эти периоды ремиссии могут длиться месяцами или годами.

Кластерные головные боли часто включают:

  • кратковременную, но сильную боль
  • боль вокруг одного глаза
  • слезотечение или покраснение в глазу
  • опущенное веко
  • заложенный или насморк
  • меньший зрачок в одном глазу
  • потливость лица

Узнайте больше о кластерных головных болях.

Громовая головная боль

Это внезапные сильные головные боли, которые люди часто называют «самой сильной головной болью в моей жизни». Они достигают максимальной интенсивности менее чем за 1 минуту и ​​продолжаются более 5 минут.

Громовая головная боль - это вторичная головная боль, которая может указывать на опасное для жизни состояние, такое как:

  • аневризма
  • синдром обратимого церебрального сужения сосудов
  • менингит
  • апоплексия гипофиза
  • кровотечение в мозге
  • кровяной сгусток в головном мозге

Людям, которые испытывают эти внезапные сильные головные боли, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о головных болях из-за грозы.

Отдых и обезболивающие являются основными средствами лечения головной боли.

Варианты включают:

  • безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты
  • рецептурные обезболивающие
  • профилактические препараты для определенных состояний, таких как мигрень
  • другие методы лечения основных состояний

Чтобы предотвратить головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, очень важно следовать указаниям врача.

Лечение головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств, включает уменьшение или прекращение приема лекарств. Врач может помочь разработать план безопасного прекращения приема лекарства. В крайних случаях человеку может потребоваться короткое пребывание в больнице для безопасного и эффективного лечения синдрома отмены.

Доступно несколько альтернативных - теперь известных как интегративных - форм лечения головной боли, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения или начинать какое-либо новое лечение.

Некоторые из этих подходов включают:

  • иглоукалывание
  • когнитивно-поведенческую терапию
  • травяные и диетические продукты для здоровья
  • гипноз
  • медитацию

Однако исследования не показали, что все эти методы работают.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что эпизоды мигрени могут быть более вероятными, если у человека низкий уровень магния и витамина D. Хотя доказательства не являются окончательными, человек может обнаружить, что прием 400-500 миллиграммов оксида магния в день помогает предотвратить эпизоды.

Недостаток питательных веществ может быть результатом плохого питания человека, нарушения всасывания или других заболеваний.

Узнайте больше об использовании магния для лечения мигрени.

Определенные стратегии ухода могут помочь предотвратить головную боль или облегчить боль.Человек может:

  • Применять тепло или ледяной компресс к голове или шее, но избегать экстремальных температур и никогда не прикладывать лед непосредственно к коже.
  • Избегайте факторов стресса , когда это возможно, и используйте здоровые стратегии преодоления неизбежного стресса.
  • Ешьте регулярно , заботясь о поддержании стабильного уровня сахара в крови.
  • Высыпайтесь , следуя обычному распорядку дня и сохраняя в спальне прохладу, темноту и тишину.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения , чтобы улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса.
  • Ограничьте употребление алкоголя и пейте много воды.
  • Делайте перерывы в работе для растяжки и предотвращения перенапряжения.

Узнайте больше о домашних методах лечения головной боли.

Характеристики головной боли и ее влияние на повседневную жизнь могут быть разными. Головная боль может:

  • поражать одну или обе стороны головы
  • излучать от центральной точки
  • включать резкую, пульсирующую или тупую боль
  • иметь качество тисков
  • появляться постепенно или внезапно
  • последняя от одного часа до нескольких дней

Особенности боли в некоторой степени зависят от типа головной боли.

Это приступ головной боли или мигрени? В чем разница?

Врач обычно может диагностировать тип головной боли, задав пациенту следующие вопросы:

  • их симптомы
  • тип боли
  • время и характер приступов

В некоторых случаях врач может провести или запросить анализы чтобы исключить более серьезные причины головной боли. Тесты могут включать образцы крови или изображения, такие как компьютерная томография или МРТ.

Почему у меня болит голова за глазами?

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...