Что надо пить когда болит голова


список недорогих и эффективных лекарств от головной боли

Мигрень и головная боль возникают по разным причинам. Иногда это закономерный итог наутро после вечеринки, а иногда симптом опасного хронического заболевания. Болит голова: какую таблетку лучше выпить? Выбор зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. В этой статье мы рассмотрим самые популярные аптечные болеутоляющие средства.

Причины возникновения головной боли

Различают первичную и вторичную головную боль. Первичная – это не сопутствующий симптом, а отдельное, самостоятельное заболевание. Основная проблема в этом случае – само болевое ощущение. Вторичная головная боль представляет собой симптом хронической скрытой болезни, которая и провоцирует мигрень или резкую боль в области висков, затылка.

Мучительная головная боль сопровождает инфекционные заболевания, постоянную интоксикацию алкоголем. Она часто может быть спровоцирована отравлениями (как ядовитыми веществами, поступившими в организм извне, так и выработанными самими тканями тела). Распространенные причины головной боли – атмосферное давление, изменение погоды, хронический стресс, депрессии различной этиологии, голодание и строгие диеты, гипоксия, солнечный ожог или переохлаждение. Причины так или иначе нарушают мозговое кровообращение и привычный для функционирования мозга обмен веществ.

Какие лекарства выбрать?

Если болит голова, какие таблетки можно выпить, чтобы помочь себе? Прежде всего постарайтесь определить причину неприятных ощущений. После этого подобрать оптимальное лекарственное средство будет значительно проще. В подавляющим большинстве случаев (95%) для пациентов характерна первичная головная боль, и только в 5% случаев – вторичная.

При каких симптомах следует пройти обследование?

В нижеописанных случаях стоит обратиться к неврологу или терапевту:

  • пульсирующая боль резкого характера в висках;
  • тянущая боль мучительного характера в области затылка;
  • ощущение тяжести и покалывания в глазницах, надбровных дугах;
  • чувство онемения в шее, плечевом поясе одновременно с постоянными мигренями;
  • обильные носовые кровотечения, сопровождающие мигрень;
  • если головная боль начинается с самого раннего утра и ночной сон не оказывает на нее никакого влияния;
  • параллельно с мигренью возникает тошнота, рвота, кратковременная потеря сознания.

Все эти симптомы характерны различным серьезным заболеваниям. Так может проявлять себя остеохондроз шейного отдела позвоночника, аритмия, гипертензия, органические поражения мозга.

Нестероидные противовоспалительные

Это огромная группа фармакологических препаратов, обладающих анастетическим и противовоспалительным эффектом.

Если сильно болит голова, какую таблетку выпить при перепадах атмосферного давления? Быстрый обезболивающий эффект окажут следующие представители фармакологической группы нестероидных противовоспалительных лекарственных препаратов:

  • "Пироксикам" и его производные;
  • "Мелоксикам";
  • "Нимесил";
  • "Целекоксиб".

Следует учесть, что все эти лекарства обладают высоким токсическим действием на почки, влияют на свертываемость крови. При регулярном приеме их в качестве обезболивающего средства возможно развитие патологии мочевыводящих путей, что со временем приведет к хронической почечной недостаточности. Запрещены к приему беременным женщинам и детям.

Спазмолитики от головной боли

Принцип действия спазмолитических препаратов заключается в снижении тонуса сосудов и миорелаксации (расслаблении мускулатуры). В результате этого значительно снижаются проявления мигрени или она полностью проходит. Эффект наступает уже через двадцать минут после приема таблетки. Вот самые популярные спазмолитики для ищущих, какую таблетку выпить, если болит голова:

  • "Дротаверин";
  • "Но-шпа";
  • "Галидор";
  • "Папаверин".

Можно сочетать спазмолитики с нестероидными противовоспалительными препаратами. Однако в этом случае возможно токсическое влияние на почки. Противопоказаниями к приему спазмолитических лекарственных средств являются сердечная недостаточность, хронические заболевания печени на поздних стадиях, артериальная гипотензия, индивидуальная непереносимость компонентов. Какие таблетки можно выпить, когда болит голова часто и сильно? Можно попробовать эффективное средство "Но-шпа".

Антидепрессанты при мигрени

Если головная боль вызвана психосоматическим состоянием либо органическими поражениями головного мозга, то на помощь приходят ноотропы или антидепрессанты. Это класс строго рецептурных препаратов, которые можно купить в аптеке только по назначению врача. Самые распространенные из таких лекарств: "Амитриптилин", "Флуоксетин", "Золофт", "Стимулотон", "Мексидол", "Церебролизин", "Сертралин", "Пирацетам", "Циннаризин".

В некоторых случаях прием подобных психотропных лекарств – единственный способ избавиться от постоянной мигрени, отравляющей жизнь пациенту. Перед приемом необходима консультация врача.

Анальгетики от головной боли

Пожалуй, наиболее популярные в народе средства. Они обладают не только отличными анестезирующими свойствами, но еще могут понижать температуру. Можно использовать при гриппе и простуде.

  1. Аспирин продается в таблетированной и шипучей форме. Людям с больными почками лучше остановить свой выбор на таблетках. А вот если печень "барахлит", лучше, напротив, предпочесть шипучую форму выпуска.
  2. Парацетамол – мощное обезболивающее и жаропонижающее средство. Его основной минус в сильном токсическом воздействии на внутренние органы. При передозировке возможен летальный исход. Но если пациент в ситуации, когда болит голова с похмелья, какую таблетку выпить в таком случае? Единоразовый прием парацетамола вполне допустим.
  3. Цитрамон – популярный еще с советских времен дешевый анальгетик. Благодаря содержанию в составе кофеина обладает бодрящим действием. Способен унять даже самую сильную головную боль в течение пятнадцати минут.
  4. "Миг 200" – современный разрекламированный анальгетик. Эффективен, но стоимость на него немного завышена по причине постоянной ротации рекламы этого средства на телевидении и радио. После приема таблетки головная боль утихает в течение десяти-двадцати минут.

Какие таблетки от головной боли принимать при беременности?

"Интересное положение" автоматом отсеивает для женщины большую часть анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств по причине их высокой токсичности. Какую таблетку выпить, если сильно болит голова у беременной женщины?

Идеальным вариантом в таком случае является "Но-шпа" или "Дротаверин". Дозировка препарата и длительность его применения может быть назначена только вашим врачом. Несмотря на практически полную безопасность и низкую токсичность подобных препаратов, они запрещены в ряде стран для применения беременными женщинами. Основной причиной этому является предположение о возможной связи чрезмерного употребления препарата и проблемами с задержкой развития ребенка. Однако если соблюдать дозировку и использовать лекарство только при нестерпимой головной боли, проблем быть не должно.

Следует отказаться от приема нестероидных противовоспалительных средств от головной боли во время беременности. Из-за высокой токсической нагрузки на почки возможно обезвоживание и развитие инфекций в тканях органов мочевыводительной системы, что крайне отрицательно скажется на эмбрионе.

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Вот ряд эффективных советов, которые помогут облегчить состояние, не прибегая к помощи фармацевтических технологий:

  • сделать легкий массаж висков кончиками пальцев, чередуя при этом сильное надавливание с легким поглаживанием;
  • растянуть мышцы шеи с помощью вращательных движений головой в попеременно в стороны;
  • выпить горячий крепкий чай (желательно черный) с обильным добавлением сахара-песка;
  • попытаться лечь спать: наутро, как правило, от мигрени не остается и следа;
  • плотно поесть: очень часто мигрень является следствием голодания или строгой диеты у девушек;
  • если проявления мигрени начинаются в квартире или офисе – выйти на свежий воздух и сделать дыхательную гимнастику для насыщения клеток мозга кислородом.

Какие лекарства лечат быстрее всего похмельную головную боль?

Очень многих мужчин волнует вопрос: если после алкоголя болит голова, какую таблетку выпить? Вот топ-7 средств, облегчающих мигрень после бурной вечеринки:

  • Цитрамон быстро и эффективно снимет неприятные ощущения и придаст бодрость на оставшийся день.
  • Анальгин благодаря воздействию на нервную систему быстро останавливает передачу болевых импульсов. При похмелье действует не только в качестве обезболивающего, но еще и как легкое антигистаминное (снижает токсический эффект этанола).
  • "Аспирин Упса" содержит в составе также аскорбиновую кислоту, которую вымывает алкоголь. Применяется в виде шипучих таблеток, следует растворять в стакане чистой воды.
  • "Пенталгин Н" представляет собой комплексное лекарственное средство на основе анальгина, кофеина, кодеина и фенобарбитала. Снимает болевой синдром, уменьшает воспалительные процессы, нормализует сон, обладает седативным эффектом.
  • "Солпадеин" – популярный препарат от головной боли при похмельном синдроме. В составе парацетамол, кофеин, кодеина фосфат. Сильнодействующее средство.
  • "Темпалгин" быстро и эффективно избавляет от головной боли любой этиологии. Пользуется популярностью у потребителей на протяжении более чем десяти лет.
  • Парацетамол – можно применять не чаще чем раз в месяц, чтобы избежать симптомов передозировки. Обладает не только анестезирующим, но еще и жаропонижающим эффектом.

Если после пива болит голова, какую таблетку выпить? Ответ на этот вопрос должен найти сам пациент в зависимости от своего состояния здоровья. Нет разницы, что было выпито – пиво или иные напитки. Если противопоказаний нет, стоит попробовать унять боль таблеткой цитрамона. Если нужен седативный эффект, можно попробовать "Пенталгин Н". Теперь вы знаете ответ на вопрос, если болит голова, какую таблетку выпить.

15 лучших таблеток от головной боли. Рейтинг 2020

Таблетки от головной боли, к большому сожалению, найдутся у каждого если не в сумке или в кармане, то в домашней аптечке точно. Мигрени, ноющая боль в затылке, стреляющая в висках, словно сжимающая обручем лоб и темя – все эти дискомфортные ощущения знакомы многим не понаслышке, головная боль – актуальная проблема для многих людей. В таком состоянии невозможно сконцентрироваться на работе и домашних делах. Чтобы снова почувствовать себя дееспособным человеком, необходимо эффективное лекарство от головной боли. Но какое выбрать из длинного списка таблеток от головной боли?

Ответ на этот вопрос зависит от характера болевых ощущений и причины, их вызвавшей. Лучше всего обратиться к врачу и обследоваться, на основании результатов анализов и исследований он подскажет, что принять от головной боли лучше всего именно в вашем случае. Но если врач недоступен, придется подбирать таблетки от головы самостоятельно. И чтобы не навредить себе, требуется знать и понимать, какие таблетки от головной боли на сегодняшний день существуют, как они действуют и чем отличаются.

Головные боли являются симптомом более 40 различных патологий – определить самостоятельно, какой именно, человек без медицинского образования и современного диагностического оборудования не сможет. Вот почему, если голова болит часто или очень сильно, нельзя просто заглушать дискомфорт медикаментами – нужна консультация врача.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные – это всем знакомые Аспирин, Ибупрофен, Нурофен и их аналоги. Как уже можно понять из названия класса, такие таблетки помогают не только от головной боли, но еще и снимают воспаление, а также оказывают жаропонижающее действие. Их рекомендуют принимать при головных болях, сопровождающих грипп, лихорадочных состояниях, любых воспалительных процессов в организме. Действие начинается достаточно быстро и сохраняется несколько часов. Но при хроническом болевом синдроме такие средства принимать не стоит – они имеют ряд противопоказаний и негативно воздействуют на пищеварительный тракт.

Преимущества

  • Они доступны и стоят совсем недорого.
  • НПВС можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.
  • Эффект начинает ощущаться уже через 15–30 минут после поступления препарата в пищеварительный тракт, сохраняется он до восьми часов.

Недостатки

  • Любые НПВС следует принимать только при заполненном желудке, чтобы избежать раздражения слизистой и нежелательных осложнений.
  • Разовая доза составляет одну–две таблетки или капсулы (зависит от дозировки активного вещества).
  • Эти препараты не используют для длительной, системной терапии: они не устраняют первопричину заболевания, а только уменьшают его проявления, в частности, жар и болевой синдром.
  • НПВС имеют ряд противопоказаний и негативно влияют в больших дозах на органы пищеварения, почки и печень.

Препаратами выбора являются лекарственные средства на основе парацетамола и ибупрофена. Если у пациента гиперчувствительность к этим веществам или их просто нет под рукой, можно использовать менее эффективный, но более доступный аспирин и его аналоги. Наиболее распространенные и эффективные лекарства из этой группы описаны ниже.

Рейтинг лучших таблеток от головной боли из серии НПВС

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Миг

Парацетамол

Индометацин

Миг

Это относительно новый препарат на рынке, свое название получил за обещанный производителями мгновенный эффект, а также за способность эффективно бороться с мигренью – во всяком случае, так заверяют фармацевты. В состав лекарственного средства входят ибупрофен, ферменты и вспомогательные добавки.

Плюсы

  • Хорошо переносится даже пациентами, склонными к аллергии.
  • Всасывается слизистой пищеварительного тракта уже через минуту после приема.
  • Полный эффект достигается через десять минут и сохраняется несколько часов, иногда до суток.
  • Устраняет даже головную боль, вызванную стрессом.

Минусы

  • Как сильнодействующий препарат имеет много противопоказаний.
  • У беременных женщин может стать причиной выкидыша.
  • Влияет на работу сердца, органы дыхания и пищеварения.
  • Провоцирует тромообразование.

Индометацин

Это лекарственное средство, согласно отзывам – одно из самых эффективных в своем классе. Активные компоненты подавляют выработку простагландинов, провоцирующих развитие воспалительного процесса, дают быстрый и длительный анальгезирующий эффект.

Как и большинство обезболивающих средств, доступен в двух фармацевтических формах: таблетки и раствор для уколов. Можно также найти ректальные свечи с этим препаратом.

Плюсы

  • Мощное и длительное действие.
  • Может применяться для устранения болей разного характера.
  • Дополнительно снимает воспаление.

Минусы

  • Имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.
  • Не назначается беременным и детям.
  • Если требуется продолжительный курс лечения, проводить его нужно под наблюдением врача.

Налгезин

Активным компонентом этого лекарственного средства является вещество напроксен. Считается резервным препаратом, если у пациента непереносимость Парацетамола и Аспирина, или же они не оказывают ожидаемого эффекта.

Налгезин устраняет боль, снимет жар, купирует воспаление. Но не устраняет причины патологии, помогает бороться только с ее симптомами.

Плюсы

  • Очень быстрое действие.
  • Может снимать боли в голове, вызванные болевым синдромом в других частях тела – при месячных, простуде, после удаления или лечения зуба, при отите, гайморите, патологиях сосудов.

Минусы

  • Препараты напроксена нельзя выписывать женщинам, ожидающим ребенка, особенно в первые два семестра, он не подходит для маленьких детей и пациентов с плохой свертываемостью крови.
  • Может вызвать обострение и кровотечение при язвенной болезни желудка, усиливает анемию.

Аспирин

Еще один «прародитель» современных противовоспалительных и жаропонижающих средств на основе ацетилсалициловой кислоты. Эти таблетки могут снимать головные боли различного происхождения и интенсивности, улучшать самочувствие пациента при мигренях.

Дополнительный «бонус» – Аспирин разжижает кровь и препятствует образованию тромбов, что немаловажно, если головные боли вызваны патологиями сосудов и повышенным артериальным давлением. Но это преимущество может стать и существенным недостатком при плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям.

Не рекомендуют принимать препараты ацетилсалициловой кислоты при таких диагнозах, как язвенные заболевания желудка и кишечника, а также детям моложе 12 лет. Чтобы снять сильный болевой синдром, потребуется принять большую дозу препарата.

Плюсы

  • Универсальность – помогает справиться с болевым синдромом любой этиологии и выраженности.
  • Доступность – есть в каждой аптеке и стоит копейки, опускается без рецепта врача.
  • Не допускает сгущения крови и формирования тромбов.
  • При необходимости может дополнительно снижать температуру.

Минусы

  • Не назначается при проблемах со свертываемостью крови.
  • Раздражает слизистую пищевода и желудка.

Парацетамол

Одно из самых дешевых, но надежных и щадящих обезболивающих средств. Почти неэффективен при воспалениях, но зато хорошо снимает жар.

На основе парацетамола изготовлены прочие лекарства этой группы – например, Панадол для детей.

Плюсы

  • Доступность.
  • Безопасность.
  • Широкий спектр действия.
  • Различные фармацевтические формы.

Минусы

  • Влияет на работу почек и печени.
  • Принимать его можно не более четырех раз в сутки с промежутками в три–четыре часа, иначе могут развиться нежелательные осложнения по причине передозировки.

Спазмолитики

Самые яркие представители этой категории Дротаверин и Папаверин, более известные как обычная Но-шпа или Баралгин. Также сюда относят Спазмолгон, Новиган, Спазган. Эти средства назначают, если болевой синдром спровоцирован спазмом сосудов головного мозга, очень большой плюс в том, что некоторые из них могут использоваться для лечения беременных и детей. Эти препараты могут применяться самостоятельно для устранения головных болей, вызванных спазмами сосудов, или же в комбинации с анальгетиками и НПВС. Без риска развития побочных явлений и передозировки можно лечиться спазмолитиками двое суток.

Преимущества

  • Доступная цена.
  • Быстрое и длительное действие.
  • Комбинируются с другими медикаментами.
  • Некоторые виды могут использоваться для лечения беременных женщин и детей.

Недостатки

  • У некоторых пациентов бывает гиперчувствительность к активным веществам спазмолитиков.
  • Эффективны не при всех видах головной боли.

Наиболее популярные и эффективные средства из этой группы описаны ниже.

Рейтинг лучших таблеток от головной боли из серии спазмолитики

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Но-шпа

Спазмалгон

Бускопан

Спазмалгон

Препарат комбинированного действия, содержит сразу три активных компонента, за счет чего эффективно устраняет головные боли любого происхождения, снимает спазмы и воспаления. Состав лекарственного средства: анальгин, снимающий болевые ощущения, питофенона гидрохлорид, устраняющий напряжение гладких мышц, и фенпивериния гидрохлорид, убирающий мышечный спазм.

Плюсы

  • Хорошо справляется с любой болью.
  • Помогает устранить последствия нервного стресса.
  • Доступная цена.

Минусы

  • Оказывает токсичное воздействие на печень.
  • Повышает кислотность в пищеварительном тракте.
  • Противопоказан детям до 15 лет.
  • Не рекомендуется для длительного лечения (более трех дней).

Галидор

Оказывает выраженное сосудорасширяющее и спазмолитическое действие. Эффективно и быстро снимает головную боль, если она вызвана повышенным артериальным давлением.

Активный компонент – бенциклана фумарат. Обычно назначают длительным курсом лечения – до трех месяцев, по одной таблетке трижды в сутки.

Плюсы

  • Если причина в нарушениях функций сосудов и артериального давления, то это лекарство устраняет не только головную боль, но и провоцирующий ее фактор.
  • Эффективен, при этом действие сохраняется на долгое время после полноценного курса лечения.

Минусы

  • Имеет много побочных эффектов.
  • При неправильной дозировке и длительном приеме повреждает ткани печени.
  • Высокая стоимость.

Бускопан

Активный компонент этого препарата – бутилбромид гиоксина. Это вещество воздействует на гладкую мускулатуру сосудов и быстро снимает спазмы.

Назначается преимущественно при почечных или кишечных коликах, но также помогает и при спастических головных болях, и пациентам, страдающим морской или воздушной болезнью. Препарат принимают по 1–2 таблетки до пяти раз в сутки.

Плюсы

  • Может применяться для лечения детей старше шести лет.
  • Доступен в форме таблеток, раствора или ректальных свечей.

Минусы

  • Имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.
  • Влияет на работу сердечной мышцы.
  • Повышает внутриглазное давление.

Папаверин

Доступный, недорогой, но не менее эффективный спазмолитик. Оказывает, как и Но-шпа, расслабляющее действие на мускулатуру сосудов, расширяет их просвет, устраняет спазм и таким образом быстро снимает болевые ощущения.

Помимо этого обладает седативным действием.

Плюсы

  • Действует уже через 5–10 минут.
  • При сильных болях можно вводить Папаверин внутримышечно.
  • Помогает бороться с расстройствами нервной системы и бессонницей.
  • Стоит недорого.

Минусы

  • Эффективен только при спастических болях.
  • Считается устаревшим препаратом для лечения головной боли.

Но-шпа

Этот препарат воздействует на гладкую мускулатуру сосудистых стенок, устраняет их спазм и тем самым способствует снижению болевых ощущений. При головных болях Но-шпа используется в форме таблеток или жидкости для внутримышечных инъекций.

Ощутимый эффект наступает через 15–30 минут после употребления препарата.

Плюсы

  • Приемлемая цена.
  • Высокая безопасность – возможно применение в акушерстве и педиатрии.
  • Низкая вероятность развития побочных эффектов.
  • Можно сочетать с другими средствами.

Минусы

  • Справляется не со всеми видами боли – неэффективна при мигренях и сосудистых нарушениях.
  • Имеет ряд противопоказаний, среди которых – бронхиальная астма, дисфункции печени и почек, непереносимость лактозы.
  • Не рекомендуется для длительного лечения, так как не обладает высоким терапевтическим эффектом и не устраняет причину головных болей.

Рейтинг лучших таблеток от головной боли из серии анальгетики

Если боли очень сильные, при этом повышается или понижается артериальное давление, а НПВС и спазмолитики не помогают ее уменьшить, врач может назначить анальгетики. Наиболее популярны такие из них.

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Седалгин

Анальгин

Оптальгин

Миналгин

Хорошая альтернатива Анальгину как более современный и безопасный вариант традиционного обезболивающего средства. Активный компонент тот же, немного изменена дозировка и формула, благодаря чему лекарство может использоваться в педиатрии.

Выпускается в форме белого кристаллического порошка, таблеток или раствора для инъекций.

Плюсы

  • Быстро всасывается в желудке и поступает в кровь.
  • Эффективно снимает боли любого характера.
  • Одновременно устраняет проявления лихорадки.
  • Доступен без рецепта по сравнительно невысокой стоимости.

Минусы

  • Влияет на кроветворение.
  • Не рекомендуется для длительного курса лечения.
  • Может стать причиной аллергии.

Оптальгин

Препарат комбинированного действия, используемый при болях разной этиологии, инфекциях, лихорадочных состояниях. Активный компонент лекарственного средства – дипирон.

Плюсы

  • Быстрое и длительное действие.
  • Помогает снять не только боли, но и жар при простуде или гриппе.
  • В случае необходимости срочной помощи можно ввести средство внутривенно или внутримышечно.

Минусы

  • При неправильной дозировке может развиться агранулоцитоз.
  • Нет точных данных о влиянии лекарства на беременность и развитие плода.
  • Возможны аллергические реакции.

Баралгин

Это тот же анальгин, но усиленный такими веществами, как бромид фенпивериния и гидрохлорид питофенона. Благодаря уникальной формуле и дозировке активных компонентов максимальная концентрация в крови достигается очень быстро, обезболивание наступает в сжатые сроки и сохраняется надолго.

Этот медикамент успешно борется с головной болью любых видов, сопровождающей самые разные заболевания, воспалительные процессы, нарушения артериального давления.

Плюсы

  • Быстро снимает даже очень сильные боли.
  • Эффект сохраняется надолго.
  • Может вводиться внутримышечно в форме раствора.

Минусы

  • Нельзя использовать более трех суток подряд.
  • Имеет ряд побочных действий.
  • Не назначается детям и беременным.

Седалгин

По своему составу это тот же Анальгин, но усиленный кофеином и тиамином. Эти таблетки оказывают обезболивающее и тонизирующее действие.

Благодаря своему составу, эффективен при головных болях, сопровождающих вегетососудистую дистонию, вызванных метеозависимостью, недосыпанием или стрессом. Седалгин может помочь, если боли вызваны ущемлением нервных окончаний позвоночника и остеохондрозом шейного отдела.

Плюсы

  • Универсальность.
  • Быстрое действие.
  • Разумная цена.

Минусы

  • Достаточно обширный список противопоказаний: беременность, глаукома, высокое внутриглазное и внутричерепное давление.
  • Препарат влияет на нервную систему, потому его не стоит принимать перед отходом ко сну.

Анальгин

Традиционное и очень популярное средство, быстро устраняющее даже очень сильную головную боль. Активное вещество этого медикамента – метамизол натрия.

Препарат можно использовать в форме таблеток, или же как внутримышечные или внутривенные инъекции.

Плюсы

  • Доступность.
  • Доказанная и проверенная годами эффективность.
  • Возможность выбора препарата в разных формах.

Минусы

  • При больших дозах и продолжительном курсе лечения может спровоцировать развитие агранулоцитоза.
  • Не назначается детям и беременным.

Антидепрессанты и наркосодержащие препараты

Обычно применяются только при лечении пациента в условиях стационара, так как необходим постоянный врачебный надзор. При головных болях, сопровождающих продолжительное депрессивное состояние, назначается Амитриптилин. В остальных случаях могут использоваться Запмигрен, Амигрен и аналоги. Эти средства оказывают очень сильное воздействие на нервную систему, вызывают привыкание, потому ни в коем случае даже с рецептом врача нельзя начинать их принимать самостоятельно.

Выводы

Все перечисленные медикаментозные средства имеют различный химический состав, воздействуют по-разному на пациента и требуют различного подхода в дозировке и схеме лечения. Потому не полагайтесь на свою интуицию, советы друзей и рекламу, если вы точно не знаете, что помогает от головной боли в каких случаях – консультируйтесь с семейным доктором перед тем, как выпить таблетку.

Подыскивая лучшее средство от головной боли, следует понимать, что неприятные ощущения – это всего лишь сигнал о более серьезных неполадках в организме. Каких именно, сможет определить только доктор после тщательного обследования. Иногда резкая и сильная боль, возникшая внезапно, лишь случайное, быстропроходящее явление, не требующее системного лечения. С другой стороны, слабые, тупые, но постоянные боли могут быть симптомом опаснейшей патологии сосудов или скрытой травмы. Таблетки помогут почувствовать себя лучше. Но это лишь кратковременный эффект. А чтобы забыть о головной боли надолго, нужно обнаружить и устранить ее первопричину.

Что выпить от головной боли? Часто болит голова, что делать?

"Опять голова болит. Давление, наверное, меняется", — привычно говорим мы, выпиваем таблетку от головной боли и продолжаем день, похожий на другие. Как часто можно пить лекарства от головной боли? Какие средства от головной боли может назначить врач в дополнение к безрецептурным препаратам? Что такое головная боль напряжения и можно ли от нее избавиться?

Головная боль — второе по распространённости в мире заболевание, отравляющее жизнь миллионам людей. Синоним: цефалгия; "headache".

Боль в голове штука весьма и весьма интересная — хотя бы тот факт, что хоть мы и чувствуем боль внутри головы, на самом деле там ничего не болит — в мозгу в принципе нет рецепторов боли. Головная боль — это лишь проекция боли из сосудов, нервов и оболочек, окружающих мозг.

В большинстве случаев головной боли не требуется каких-либо обследований вообще, но такое решение принимает врач, учитывая все симптомы, для этого существует протокол SNOOP4.

Пожалуй, самое многообразное заболевание из известных ныне: ГБ может быть длительной, прерывистой, тупой, ноющей, нестерпимой, одно- и двусторонней, комбинированной, может охватывать всю голову или быть только лобной, височной, затылочной; перетекающей, усиливающейся, сдавливающей, распирающей — миллион оттенков боли.

Головные боли заклассифицировали уже в более чем две сотни форм, из которых первые три составляют 95% случаев.

Термин "первичная головная боль" означает, что нет какой-либо очевидной проблемы в мозге — головная боль главный симптом. Из всех головных болей 80% — это головная боль напряжения и 15% — мигрень, а оставшиеся 5% — прочие редкие вещи. Это не означает, что с вероятностью 80+15% вы поставите себе диагноз сами и не придётся обследоваться, — такие решения может принимать только компетентный врач.

Головная боль напряжения — отрава всей жизни офисных сотрудников и современного мира вообще, возникающая лишь из-за напряжения эмоций. Самая частая, самая безобидная, но и достаточно неприятная.

Мигрень — по сути, частный случай сосудистой боли, основанный на целом комплексе нарушений с дисбалансом серотонина во главе. Самая специфичная и интересная — и самая мешающая жить нормально.

Вторичная головная боль проявляется как симптом чего-то ещё, то есть текущая на фоне какого-либо основного заболевания. Такие головные боли связаны с патологией (часто органической) в мозге/сосудах/голове от конкретных специфических вещей: эпилепсия, энцефалиты, интоксикация (водкой в том числе), сотрясение мозга, рак, тепловой удар или хотя бы грипп.

Вторичные головные боли могут представлять опасность для жизни из-за своих серьёзных основных состояний, в отличие от первичных, которые лишь снижают качество жизни.

Головная боль напряжения

Синоним: головная боль тензионного типа; "tension headache".

Тензионная ГБ — это приступы однообразной боли сковывающего характера, двусторонней, разлитой по всей голове, но может быть больше в одной части: на затылке и задней части головы или висках, или лбу и глазницах. Самое важное отличие от других типов — симметричность: голова болит сразу вся, нельзя сказать, что сильнее справа или слева. Как будто тесную каску надели.

До 15 дней мучений в месяц (через день или 3–4 раза в неделю) — это эпизодическая головная боль, а больше 15 и на протяжении от полугода — хроническая. ГБН не представляет какой-либо опасности, поэтому никаких дополнительных обследований не требуется, но решение принимает врач

Патогенез боли остаётся неизвестным до конца, но последняя теория предполагает причину в сочетании аномальной чувствительности нейронов и боли, гипотеза о мышечном напряжении отвергнута. Ранее считалось, что напряжение возникает благодаря сидению в долгой нелепой позе (за компом, естественно), что приводит к перекашиванию позвоночника и перенапряжению мышц спины, шеи и головы, которые натурально начинают болеть сами по себе и за компанию сдавливать сосуды и нервы.

Увы, но это сокращение мышц шеи и головы, с которым было принято связывать развитие боли, по новым представлениям является лишь вторичным симптомом.

Причины головной боли

Как же тогда люди напрягаются?

  • Последние исследования выяснили, что при головной боли напряжения главный общий фактор у всех пациентов с такими болями — стресс.
  • Хорошим дополнением к нему является сбитый режим сна.
  • Вкупе к этому идёт неправильное питание и периодическое голодание (имеется в виду пропуск приёмов пищи).
  • И вишенкой на торте становится перенапряжение глаз.

Что выпить от головной боли

Эпизодическую головную боль (до 15 дней в месяц) достаточно просто купировать анальгетиками (самыми простыми: Парацетамолом и Цитрамоном; оставьте Найз и Кетанов на другие случаи).

Если лень, а таблетки хорошо помогают больше 4 раз в неделю, то скоро ты узнаешь, что такое передозировка обезболивающими, поэтому настойчиво не рекомендую жрать много лекарств без консультации.

Как избавиться от головной боли

Самое правильное лечение в случае хронических тензионных болей — рациональный образ жизни. Людям, которые постоянно страдают от описанного варианта головной боли, необходима хорошая активность в течение дня, правильный режим сна, физические нагрузки, правильное питание, нужно научиться расслабляться и своевременно ходить в отпуск, проводя его в активном отдыхе, а не перед теликом.

Как всегда, самое главное лечение — это не таблетки, а ты сам, эффективно работающий над образом жизни:

  1. Нормализуйте свой сон: старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время ежедневно, включая выходные. Важно высыпаться, но не пересыпать: именно привычка "досыпать" в выходные делает понедельник тяжёлым и ведёт к стрессу.
  2. Стоит проводить больше свободного времени, занимаясь активной деятельностью. Простая зарядка каждое утро или бассейн пару раз в неделю обеспечат стабильный заряд бодрости, который поможет бороться со стрессом.
  3. Нельзя пропускать приёмы пищи, даже если вы следите за фигурой. Нужно следить за калорийностью, а не мучить организм голодом, поскольку он приводит к максимально интенсивному накоплению жиров при следующем приёме пищи.
  4. Заедать стресс — ещё более плохая идея, чем голодание: энергия вообще не тратится, а сразу запасается измученным организмом. Вместо "награды" себя вкусной едой и алкоголем вечером после работы лучше прогуляйтесь, — поверьте, как бы сильно ни вымотался человек, у него всегда найдётся ещё немного сил если не на пробежку, то на прогулку точно.
  5. Когда на работе ваши глаза постоянно напряжены (за рулём или компьютером), то каждые 40 минут дайте им немного отдохнуть. Нет необходимости в каких-либо особых упражнениях, просто переводите взор на предметы вдали и вблизи.

Средства от головной боли

В дополнение врач может использовать:

  • Трициклические антидепрессанты: Амитриптилин и Имипрамин;
  • Антидепрессанты СИОЗС — при эпизодической головной боли, в случае хронической они малоэффективны;
  • Миртазапин и Венлафаксин во второй линии;
  • Топирамат и Вальпроаты тоже эффективны, но в последнюю очередь.

Согласно исследованиям, не доказали свою эффективность ранее активно использовавшиеся бета-блокаторы и миорелаксанты.

какие таблетки быстро помогают от головной боли

Головная боль является одной из наиболее частых симптомов, которая периодически может беспокоить практически каждого без исключений человека.

Однако в зависимости от ее интенсивности, частоты и характера проявления зависит проведение соответствующей медицинской помощи.

Периодическая головная боль умеренной интенсивности может быть достаточно быстро и эффективно устранена различными лекарственными препаратами, которых существует огромное количество.

Помните, что достаточно часто главной причиной головных болей является артериальная гипертония (высокое давление), поэтому основная медикаментозная помощь должна быть направлена именно на его нормализацию (снижение).

Эффективными гипотензивными препаратами быстрого действия являются:

Рекомендуемая суточная доза составляет 1 т. не более 2 р. на день.

При длительных и достаточно сильных болевых ощущениях человек должен обязательно проконсультироваться с квалифицированным врачом-терапевтом, поскольку это может свидетельствовать о наличии более серьезного заболевания организма, требующего проведения комплексного медицинского лечения.

Таблетки от головной боли для взрослых

Чтобы быстро устранить головную боль, рекомендуется воспользоваться анальгетическими (болеутоляющими), спазмолитическими, ноотропными, седативными (успокаивающими), а так же, противовоспалительными лекарственными препаратами.

Список наиболее эффективных медикаментозных средств, которые помогают от головы:

1. Спазмалгон (Спазган) – помогает быстро избавиться от головной боли различной интенсивности. Рекомендуется принимать по 1 т. не более 2-3 р. в сутки после приема пищи. Основной курс лечения без предварительной консультации с врачом не должен превышать более 3-5 дней.

2. Пенталгин – очень эффективное анальгетическое (обезболивающее) лекарственное средство, которое способствует быстрому устранению головной боли. Назначается по 1 т. 2 р. в сутки, обязательно после приема пищи. Основной курс лечения не должен превышать более 3 дней подряд.

3. Цитрамон (Цитропак) – широко применяемое болеутоляющее лекарственное средство, которое помогает достаточно эффективно устранить головную боль различной интенсивности и выраженности. Взрослым рекомендуется пить по 1 т. не более 2 р. на день после приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости. Перед длительным употреблением следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом-терапевтом!

4. Ибупрофен (Нурофен) – отличный анальгетический (болеутоляющий) медикаментозный препарат помогающий при головных болях. Следует пить по 1 т. 1-2 р. в сутки после приема пищи.

5. Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) обладает хорошими анальгетическими и жаропонижающими свойствами. Помогает достаточно быстро справится с выраженной головной болью. Назначается по 1 т. не более 1-2 р. в сутки, при этом, максимальная длительность приема без предварительной консультации с врачом не должна превышать 5-7 дней.

6. Фармадол – очень эффективный лекарственный препарат, который помогает быстро устранить головную боль различной интенсивности. Рекомендуется принимать по 1 т. не более 2 р. на день после еды, запивая достаточным количеством жидкости.

7. Кавинтон (Фезам либо Пирацетам) являются сосудорасширяющими медикаментозными средствами быстрого действия. При различных заболеваниях головы назначаются по 1 т. 2-3 р. на день после еды. Основной курс лечения составляет 2-4 недели и определяется лечащим врачом в зависимости от конкретного заболевания организма.

8. Кеторол (Кетанов) – болеутоляющий медикаментозный препарат, который помогает достаточно быстро устранить головную боль. Рекомендуется пить по 1 т. 1 р. в сутки после приема пищи, при этом, максимальная продолжительность лечения не должна превышать более 3-5 дней.

Каждый человек при возникновении достаточно сильной головной боли должен обязательно знать, что можно выпить от головы в домашних условиях.  


Читайте также:

Поделиться в социальных сетях

Топ-15 продуктов которые помогут от головной боли

Меню
  • Для красоты
      ТОП раздела
    • Для красоты

      10 правил эффективной детокс-ванны
    • Для красоты

      7 продуктов, которые помогут избавиться от вздутия живота
    • Для красоты

      Анна Мнацаканова: «Именно ваши привычки определяют то, как вы будете выглядеть в 30, 40, 50 лет»
    • Для красоты

      7 продуктов для здоровья волос
    • Для красоты

      10 мифов о похудении: разрушаем и действуем
    • Для красоты

      Cвязь между употреблением молока и появлением акне, доказанная учеными
    • Для красоты

      Что нужно есть, чтобы кожа засияла?
    • Для красоты

      Здоровье кишечника — это ключ к сияющей коже
    • Для красоты

      7 препятствий на пути к стройности
    • Для красоты

      Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они были красивыми и здоровыми
  • Про еду
      ТОП раздела
    • Про еду

      Как термическая обработка овощей влияет на содержание витаминов?
    • Про еду

      Эти три растения снимают воспаление и боль лучше лекарств
    • Про еду

      «Пищевой парашют»: этот трюк снизит влияние вредной еды на здоровье
    • Про еду

      Можно ли ребенку быть вегетарианцем?
    • Про еду

      Рыба в детском рационе
    • Про еду

      Что рассказать ребенку о питании: советы, услышанные в детокс-клинике
    • Про еду

      Какие продукты действительно улучшают микрофлору кишечника?
    • Про еду

      Про пользу шиповника и где его купить
    • Про еду

      Как получить максимум пользы от чая
    • Про еду

      Список продуктов, которые не стоит хранить в холодильнике
  • От стресса
      ТОП раздела
    • От стресса

      Как правильное утро может изменить жизнь
    • От стресса

      Красивые и легкие способы пятиминутной медитации
    • От стресса

      Самое важное о том, зачем и как высыпаться
    • От стресса

      Ученые подтверждают, что медитация влияет на мозг и помогает снижать стресс
    • От стресса

      Как управлять стрессом и скинуть лишний вес
    • От стресса

      6 простых способов начать жить здесь и сейчас
    • От стресса

      Неожиданная польза от чтения перед сном
    • От стресса

      5 способов расслабиться и зарядиться энергией одновременно
    • От стресса

      Чем полезен digital detox и как его устроить
    • От стресса

      Почему стресс ухудшает память и как с этим бороться
  • Фитнес
      ТОП раздела
    • Фитнес

      Две причины, почему ты никогда не похудеешь
    • Фитнес

      Йога улучшает работу мозга наравне с умственными упражнениями
    • Фитнес

      Физические нагрузки снижают риск инсульта почти на 40%
    • Фитнес

      Сидячий образ жизни повышает риски преждевременной смерти  
    • Фитнес

      Спорт против рака: регулярные упражнения сокращают размеры опухоли более чем на 60%
    • Фитнес

      Как увеличить мышечную массу на растительной диете: опыт бодибилдера
    • Фитнес

      6 способов оставаться активным, работая в офисе полный день
    • Фитнес

      9 отличных причин заниматься спортом во время беременности
    • Фитнес

      Пилатес тренирует тело, сознание и дух
    • Фитнес

      Почему нам рекомендуют проходить 10 000 шагов в день и сколько шагов нужно проходить на самом деле?
  • Для здоровья
      ТОП раздела
    • Для здоровья

      Включает ли ваш рацион питания скрытые подсластители?
    • Для здоровья

      Травы, которые поднимают настроение и делают наш разум яснее
    • Для здоровья

      Новое исследование дает ответ, как улучшить сон
    • Для здоровья

      Эти три растения снимают воспаление и боль лучше лекарств
    • Для здоровья

      4 причины, почему здоровье кишечника критически важно для организма
    • Для здоровья

      Как правильное утро может изменить жизнь

Лечить, не калеча. Невролог о том, как правильно бороться с головной болью | Здоровая жизнь | Здоровье

a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

aif.ru

Федеральный АиФ

aif.ru

Федеральный АиФ
  • ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
  • САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
  • Адыгея
  • Архангельск
  • Барнаул
  • Беларусь
  • Белгород
  • Брянск
  • Бурятия
  • Владивосток
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Воронеж
  • Дагестан
  • Иваново
  • Иркутск
  • Казань
  • Казахстан
  • Калининград
  • Калуга
  • Камчатка
  • Карелия
  • Киров
  • Кострома
  • Коми
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Кузбасс
  • Кыргызстан
  • Мурманск
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Омск
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Псков
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Саратов
  • Смоленск
  • Ставрополь
  • Тверь
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Удмуртия
  • Украина
  • Ульяновск
  • Урал
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Черноземье
  • Чита
  • Югра
  • Якутия
  • Ямал
  • Ярославль
  • Спецпроекты
  • Все о коронавирусе
  • Мой район
    • Академический
    • Внуково
    • Гагаринский
    • Дорогомилово
    • Зюзино
    • Коньково
    • Котловка
    • Крылатское
    • Кунцево
    • Куркино
    • Ломоносовский
    • Митино
    • Можайский
    • Ново-Переделкино
    • Обручевский
    • Очаково-Матвеевское
    • Покровское-Стрешнево
    • Проспект Вернадского
    • Раменки
    • Северное Бутово
    • Северное Тушино
    • Солнцево
    • Строгино
    • Теплый стан
    • Тропарево-Никулино
    • Филевский парк
    • Фили-Давыдково
    • Хорошёво-Мнёвники
    • Черемушки
    • Щукино
    • Южное Бутово
    • Южное Тушино
    • Ясенево
  • Изменения в Конституцию
  • Антивирус
  • Казахстан сегодня
  • Общество
    • 75 лет Победе
    • Просто о сложном
    • Сеть
    • Наука
    • Здравоохранение
    • Армия
    • Безопасность
    • Образование
    • Право
    • Конкурс «Регионы России»
    • Арктика — территория развития
    • Экология
    • МЧС России
    • Мусора.нет
    • Агроновости
    • История
    • Люди
    • Религия
    • Общественный транспорт
    • СМИ
    • Природа
    • Туризм
    • Благотворительность
    • Социальное страхование
    • Измени одну жизнь
    • Галереи
    • Мнение
  • Происшествия
  • Политика
    • В России
    • Московские выборы
    • В мире
    • Итоги пятилетки. Курская область
    • Выборы в Приднестровье
    • Галереи
    • Мнения
  • Деньги
    • Экономика
    • Коррупция
    • Карьера и бизнес
    • Личные деньги
    • Компании
    • Рынок
  • Москва
  • Здоровье школьника
    • На страже зрения
    • Гигиена зрения
    • Защита иммунитета
    • Профилактика болезней горла
  • Культура
    • Кино
    • Театр
    • Книги
    • Искусство
    • Шоу-бизнес
    • Персона
    • Проблема
    • Куда пойти
    • Галереи
    • Актуальная классика
  • Спорт
    • Футбол
    • Хоккей
    • Зимние виды
    • Летние виды
    • Другие виды
    • Олимпиада
    • Инфраструктура
    • Персона
    • Фото
  • Кухня
    • Рецепты
    • Рецепты в инфографике

11 напитков, которые избавят вас от головной боли

В следующий раз, когда у вас начнет пульсировать голова, возьмите стакан вместо бутылки с таблетками. Попробуйте эти напитки от головной боли и мигрени, чтобы почувствовать себя лучше.

Не все головные боли одинаковы. При головных болях напряжения, головных болях, связанных с кофеином, головных болях при носовых пазухах, головных болях с похмелья и полномасштабных приступах мигрени, причины и симптомы варьируются от головной боли до головной боли и от человека к человеку. Если вы один из миллионов людей, склонных к головным болям или мигрени, эти напитки от головных болей могут помочь снять боль и тошноту.

Симптомы мигрени или головной боли могут быть разнообразными и изнурительными. Чувствительность к свету, звуку и запаху; тошнота, рвота и запор; мозговой туман и головная боль - все это способы, которыми мигрень расстраивает вас и разрушает ваш день. К счастью, вам может не понадобиться лечить легкие головные боли дорогими лекарствами или рецептами. Часто вы можете найти облегчение прямо на собственной кухне с этими напитками от головной боли.

Большинство мигрени настолько серьезны, что врачи прописывают рецептурные лекарства, такие как триптан, для купирования приступа.Триптаны очень эффективны, но люди часто не хотят их принимать. Если вы один из многих, кто часто страдает мигренью или головной болью, прием таблеток каждый раз может усугубить их. Природные альтернативы, такие как эти 11 напитков от головной боли, могут принести вам облегчение и помочь сэкономить деньги и лекарства.

Эти напитки безопасны, у них мало или отсутствуют побочные эффекты, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что вам станет хуже, прежде чем вы почувствуете себя лучше. Сохранение гидратации во время головной боли или мигрени имеет решающее значение, и все эти напитки помогают с гидратацией при лечении симптомов.

Если вы действительно страдаете мигренью, помните о пищевых триггерах. Некоторые ингредиенты, такие как миндаль, цитрусовые и бананы (отмечены звездочкой ниже), иногда могут быть триггерами для некоторых людей.

Некоторые напитки помогают облегчить головную боль и мигрень, сохраняя при этом гидратацию.

Старая добрая вода

Обезвоживание приносит огромную боль тем из нас, кто страдает головными болями. Головные боли и мигрени усиливаются при обезвоживании, поэтому пить достаточное количество воды каждый день очень важно, чтобы предотвратить их.Питьевая вода во время приступа головной боли или мигрени может помочь облегчить его ухудшение и уйти, если оно было вызвано обезвоживанием. Если вам сложно пить столько простой воды, попробуйте добавить в нее фрукты, например манго или клубнику. См. Еще больше советов, как избежать обезвоживания и избавиться от головной боли.

Миндаль * Молоко

Миндаль * богат магнием, одним из самых важных минералов для людей, страдающих мигренью. Исследование 2012 года показало, что магний может помочь предотвратить мигрень, а также помочь в их лечении.Еще один хороший выбор - горсть миндаля, но стакан миндального молока - еще более простой способ получить дозу магния, чтобы остановить приступ. Миндальное молоко также борется с обезвоживанием и прекрасно сочетается со свежими фруктовыми и овощными смузи.

Чай пиретрум

Погрузите листья пиретрума в горячую воду, чтобы приготовить собственный чай. Для еще большего облегчения головной боли и профилактики добавьте немного миндального молока и ложку меда. Пиретрум обладает противовоспалительным действием.свойства, которые могут помочь облегчить головную боль, а пиретрум также может предотвратить мигрень.

Кайенский перец в теплой воде

Кайенский перец избавляет от головной боли. Изображение: Unsplash

Состав кайенского перца, который делает его острым, называется капсаицин, притупляет один из нейромедиаторов, ответственных за посылку сигналов боли в мозг. Некоторые исследования показывают, что он может облегчить кластерные головные боли или мигрень, особенно при нанесении непосредственно на кожу. Также может помочь кайенский перец, поэтому попробуйте немного сбрызнуть его теплой водой в следующий раз, когда почувствуете приближение мигрени.

Жидкий рыбий жир

Рыбий жир с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, мощных противовоспалительных средств, придающих силу вашему сердцу и мозгу. Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что те, кто употребляет рыбий жир, реже страдают от сердечных приступов и инсультов. Рыбий жир может даже помочь сохранить память и предотвратить ухудшение работы мозга.

Теплый лимон * Вода

Лимон в горячей воде может облегчить головную боль.

Пить теплую воду с лимоном после пробуждения - древний обычай здоровья. Лимон богат витамином С и помогает организму очиститься изнутри. Лимонная кислота запускает пищеварительную систему, которая может замедлиться во время приступа мигрени. Добавьте ложку меда, чтобы получился еще более вкусный и питательный напиток.

Чай с мятой перечной

Мята перечная - еще одно древнее лекарство. Его использовали для успокоения расстройства или тошноты в желудке, так как он может расслабить нервы и спазм мышц в кишечнике.Во время приступа мигрени часто бывает расстройство желудка, при этом кишечник и мозг тесно связаны. Успокоение желудка мятным чаем, вкусным как холодным, так и горячим, также может помочь успокоить головную боль.

Имбирный чай

Имбирь - еще одно древнее средство от расстройства желудка и один из самых популярных напитков от головных болей и мигрени. Из него легко заварить чай, вкусный сам по себе или с медом. В 2014 году журнал исследований фитотерапии опубликовал статью, посвященную имбирю для облегчения мигрени.Они обнаружили, что имбирь так же эффективен, как суматриптан, обычно прописываемое лекарство, когда дело доходит до уменьшения боли при мигрени. Имбирь безопасен в разумных количествах, и его стоит попробовать для недорогого и простого облегчения мигрени.

Зеленый сок

Сильный болеутоляющий коктейль при мигрени снова

Зеленый сок - отличный способ дать вашему организму большую дозу всех витаминов и минералов, необходимых для борьбы с мигренью. От кальция до магния и витаминов группы В соки богаты витаминами, которые, как известно, снимают головные боли.Чтобы узнать о нашем рецепте сильнодействующего обезболивающего коктейля, щелкните здесь.

Исцеляющий домашний имбирный эль

Вы можете приготовить свой собственный, более здоровый вариант имбирного эля дома, чтобы избежать обезвоживания и избавиться от мигрени. Имбирь облегчает тошноту и головную боль. Домашние газированные напитки не содержат добавок или подсластителей, которые есть в магазинах, которые могут вызвать мигрень у некоторых людей. Приготовление газировки дома дает вам полный контроль над ингредиентами и вкусом.

Смузи из арбуза и огурцов с медом и мятой

Ингредиенты этого смузи полны витаминов и минералов. Арбузы полны воды, магния и калия, которые помогают уменьшить туман в мозгу и повысить концентрацию внимания. Мед богат многими минералами, которые способствуют расслаблению кровеносных сосудов, что способствует притоку крови и кислорода к мозгу.

Обратите внимание: некоторые ингредиенты, отмеченные звездочкой (*), сообщаются некоторыми пациентами как триггеры мигрени.Пищевые триггеры мигрени - вещь очень личная - узнайте больше здесь. Если вы считаете себя чувствительным, сделайте замену.

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

.

У вас болит голова от алкоголя? Советы врача по безопасному питью

Спросите специалиста по головной боли: встряхивают, взбалтывают или совсем не волнуют?

D ухо Доктор Мэтью,

Алкоголь - это как играть в русскую рулетку. Я понял, что если я выпью стакан пива после того, как замечаю боль, это помогает мне расслабиться и даже снижает чувство давления в голове.

Однако я не могу пить красное вино или какие-либо кислые напитки с лимоном.Есть ли в этом какая-то логика? Что делать с алкоголем и мигренью?

- Сама, Бостон, Массачусетс

Избегайте головной боли от алкоголя: что говорит доктор

Алкоголь уже давно ассоциируется с головными болями при похмелье, а также с приступами мигрени у людей, страдающих мигренью. Около трети пациентов с мигренью отмечают, что алкоголь является спусковым механизмом.

Вино Нет?

В частности, вино было связано с головными болями еще в древности.Несмотря на это распространенное мнение, существует мало научных доказательств того, что вино с большей вероятностью вызывает головную боль от алкоголя, чем другие формы выпивки.

В некоторых исследованиях было отмечено, что красное вино вызывает головную боль независимо от количества выпитых напитков менее чем у 30% людей. Белое вино и игристые вина не обладают одинаковым эффектом.

Оплатите сейчас или заплатите позже.

Качество потребляемого алкоголя может быть фактором в том, вызывает ли он головную боль или нет.Вина более низкого качества содержат молекулы, известные как фенольные флавоидные радикалы, которые могут мешать серотонину, сигнальной молекуле в мозгу, участвующей в приступах мигрени.

Пиво, с другой стороны, может быть более безопасным выбором, чем красное вино. В одном исследовании люди с мигренью или головной болью напряжения назвали красное вино триггером головной боли более чем в три раза чаще, чем пиво.

Тем не менее, людям, сидящим на безглютеновой или бездрожжевой диете для борьбы с мигренью, может быть разумно избегать пива.

Не топи печали.

Если у вас был тяжелый день на работе или стрессовое общение с кем-то, пьянство может быть не лучшим способом справиться. Фактически, употребление алкоголя, чтобы успокоиться, может повысить риск спровоцировать приступ мигрени или головную боль из-за алкоголя.

Упражнения, смех или медитация могут быть лучшим способом выпустить пар.

Что говорят исследования

Если вы склонны к пищевым триггерам мигрени, лучше отправиться в путешествие подготовленным.

Советы врача по безопасному приему пищи от головной боли

Д-р Пол Г. Мэтью - невролог, специалист по головным болям и доцент кафедры неврологии Гарвардской медицинской школы.

Как мне посоветовать своим пациентам избегать головной боли от алкоголя?

Мои рецепты обычно идут в аптеку, а не в магазин спиртных напитков. Но есть несколько секретов, как наслаждаться алкоголем без головной боли от выпивки

.

Если вы предрасположены к приступам мигрени или головным болям и все же решите употребить алкоголь, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск пробуждения от боли:

1 - Убедитесь, что это верхняя полка.

Спирт сильно варьируется в зависимости от производителя. Топовые бренды не только вкуснее, но и с меньшей вероятностью вызывают головную боль.

Я советую пациентам заказывать алкоголь определенной марки при заказе коктейля, а не полагаться на хорошие напитки или менее качественные бренды. Не упустите пунш или заранее приготовленные напитки.

2 - Выберите свой яд и придерживайтесь его.

Риск развития головной боли от алкоголя особенно высок при употреблении смешанных напитков, состоящих из нескольких видов спиртных напитков.Если вы употребляете алкоголь, выберите один вид и придерживайтесь его. В обстановке открытого бара выберите пиво, вино или коктейль высокого качества.

3 - Чередуйте алкоголь с едой и водой.

Это ослабляет действие алкоголя в вашем организме и снижает вероятность головной боли от алкоголя или спровоцирования приступа мигрени. Некоторые люди, например, выпивают стакан воды между бокалами вина. По этой причине никогда не пейте натощак.

4 - Вставьте пробку.

Даже люди, не склонные к головным болям, просыпаются от боли после ночи, проведенной в большом количестве алкоголя. Один или два напитка вместе с едой и водой со временем могут быть безопасными для вас, но три или более порции вызывают похмелье у многих людей. Знайте свои пределы и уважайте их.

5 - Отслеживайте себя.

Ведите дневник с указанием, какой марки вы пьете, сколько вы пьете, как вы пьете, и есть ли какие-либо другие триггеры мигрени, такие как гормональные или погодные колебания или определенные продукты.

Помните, что триггеры аддитивны. Это поможет вам узнать, что безопасно для вас, а что нет.

Количество определенно является фактором в том, вызовет ли алкоголь головную боль, и качество алкоголя, вероятно, также играет роль. Однако мы не знаем наверняка, как какой-либо конкретный тип вина или алкоголя повлияет на людей с мигренью.

Как и пищевые триггеры, алкогольные триггеры индивидуальны и варьируются от человека к человеку. В конце концов, отслеживание собственных паттернов может позволить вам получить удовольствие от вечеринки.

Прощальный выстрел

Я вспоминаю, как один из моих пациентов с головной болью вошел в смотровую и сказал: «Доктор. Мэтью, большое спасибо за совет. Мои головные боли намного уменьшились ».

«Пожалуйста… какой совет я тебе дал?» Я спросил.

«Ну, я перестал пить вино и пиво. Теперь, как и вы, я пью только скотч Johnny Walker Black Label. Мои головные боли стали намного лучше ».

«Добро пожаловать, но никогда больше никому этого не повторяйте», - ответил я.

Хотя я мог бы сказать, что я предпочитаю этот виски, я никогда не рекомендовал ей его пить.

Примите участие в нашем опросе

Отслеживайте, сколько вы пьете - алкоголя и воды.

Поскольку все люди разные, полезно услышать, какие тактики (не обязательно основанные на фактах) помогают другим.

Я держусь подальше от сульфитов: У меня 24-часовая головная боль в передней части черепа после того, как я выпил даже два глотка вина с сульфитами.Такая же головная боль возникает после употребления сухофруктов с сульфатами. У меня не болит голова после употребления органических вин без добавления сульфитов. Встречающиеся в природе сульфиты в вине меня НЕ беспокоят, но химические вещества, добавленные в вино, вызывают у меня головную боль. - Дебора

Все зависит от погоды: Для меня решение пить - это не только вино, пиво или водка. Речь идет о атмосферном давлении в тот день, о моем гормональном цикле - двух триггерах, которые я не могу контролировать.Если я подвержен более высокому риску возникновения мигрени от других триггеров, я не искушаю судьбу. Разумнее заказать имбирный эль . - Кейт

Сначала я лечу, потом вечеринку: Ненавижу признавать это, но упреждающий удар триптаном мне подходит, если я знаю, что за ночь можно выпить три или более напитков. К счастью, в моем мире не так уж много выпивки - так что это социальные дела. Я могу неделями обходиться без выпивки, но очень важно знать, когда и как! - Никки

Это вовсе не вино: «Раньше я думал, что причиной моих приступов является алкоголь.Затем я обнаружил, что алкоголь может прерывать сон, а нарушение сна и утомляемость могут вызвать приступ. - Шаррон

Теперь, когда вы ознакомились с доказательствами, экспертами и сообществом, вам нужно принять лучшее решение для своего психического и физического здоровья.


Обновлено в августе 2020 г.

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

.

7 шагов, чтобы вылечить похмелье

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Learning Disab
.

способов лечения, домашние средства, причины и симптомы

Головные боли от похмелья - это не весело. Хорошо известно, что употребление слишком большого количества алкоголя на следующий день может вызвать множество симптомов. Головная боль - лишь одно из них.

Легко найти массу «лекарств» от головной боли от похмелья, которые можно приготовить дома или даже купить в магазинах. Но у большинства из них нет надежных научных исследований, доказывающих, что они работают.

Лучший способ избежать головной боли от похмелья - это ограничить употребление алкоголя за один присест.Тем не менее, у нас есть несколько советов, которые помогут снизить вероятность возникновения головной боли, а также несколько советов, которые помогут облегчить боль, если она у вас уже есть.

Во-первых, давайте поговорим о некоторых лекарствах, которые имеют научные доказательства, подтверждающие их.

1. Витамин B6

Витамин B6 - это важное питательное вещество, которое содержится во всех видах обычных пищевых продуктов, таких как птица, картофель и фрукты. Алкоголь снижает уровень витамина B, затрудняя метаболизм и вывод алкоголя из организма.

Употребление дополнительного витамина B6 во время сытной еды или приема диетических добавок может помочь вашему организму быстрее избавиться от алкоголя. Это может помочь вам избежать головной боли от похмелья, независимо от того, принимаете ли вы B6 до или после питья.

2. НПВП

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить воспаление в организме, связанное с употреблением алкоголя. НПВП блокируют выработку ферментов, вызывающих головные боли и мигрени. Принятие небольшой дозы НПВП может помочь предотвратить головную боль при похмелье.

Просто расслабься с дозами. В сочетании с алкоголем НПВП могут увеличить риск желудочного кровотечения.

Никогда не принимайте ацетаминофен (тайленол), когда пьете или когда у вас похмелье. Ацетаминофен затрудняет переработку алкоголя в организме и может повредить печень.

Ваша печень уже работает сверхурочно, чтобы вывести излишки алкоголя из вашего тела. Слишком много тайленола - более 4000 мг за 24 часа - во время похмелья может привести к опасному отеку печени или печеночной недостаточности.

3. Напитки для фитнеса

Когда вы пьете, обязательно нужно пить воду. Алкоголь может обезвоживать вас и истощать электролиты.

Употребление напитка с дополнительным содержанием электролитов может помочь вам восстановить баланс электролитов и избежать обезвоживания.

Исследование, проведенное в 2014 году Центром веса и здоровья Калифорнийского университета в Беркли, показало, что напитки для фитнеса, такие как Gatorade, лучше подходят для быстрого увлажнения после интенсивных упражнений. Таким образом, после ночного питья они могут восполнить водный баланс быстрее, чем обычная вода.

Только не переусердствуйте. Некоторые напитки могут содержать до 36 граммов сахара на порцию в 20 унций. Избыток сахара может ухудшить симптомы похмелья.

4. N-ацетилцистеин

N-ацетилцистеин (NAC) - это естественная аминокислота, которая помогает вашему организму бороться с токсическим действием ацетальдегида. Ацетальдегид - это химическое соединение, связанное со многими симптомами похмелья, включая головные боли. По мере повышения уровня ацетальдегида уровень глутатиона снижается. Глутатион - это природный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток печени.

Примите добавку NAC в количестве 200–300 миллиграмм (мг) не менее чем за полчаса до того, как начнете пить. Это может снизить воздействие ацетальдегида на печень и значительно облегчить симптомы похмелья.

5. Легкие упражнения

Как правило, делать упражнения на следующий день после питья не рекомендуется.

Но легкие упражнения могут помочь вашему телу ускорить метаболические процессы, быстрее избавляя организм от алкоголя и связанных с ним токсинов. Просто убедитесь, что вы остаетесь гидратированными, поскольку ваше тело уже борется с последствиями обезвоживания, пока вы похмелье.

Уже лечите похмельную головную боль? Вот восемь советов, как уменьшить боль.

1. Обязательно ешьте

Ешьте до, во время и после употребления алкоголя. Вот несколько причин, почему это помогает:

  • Прием пищи помогает поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови может усилить головную боль при похмелье.
  • Поддержание высокого уровня сахара в крови также может ограничить накопление кислоты в крови. Это может предотвратить головные боли, а также другие симптомы, такие как тошнота и истощение.
  • Употребление алкоголя вызывает потерю витаминов, что может привести к симптомам похмелья, таким как головная боль. Прием пищи может поддерживать уровень витаминов и потенциально предотвращать некоторые из этих симптомов похмелья.

2. Пейте воду

Попробуйте следующее: выпивайте стакан или бутылку воды с каждым напитком.

Или попробуйте пить воду до и после употребления алкоголя. Выпейте 1 чашку или бутылку на 16 унций воды на каждые 120 унций пива или коктейль на 4-6 унций, который вы пьете.

Следующие напитки могут помочь вам избежать обезвоживания и уменьшить головные боли при похмелье:

  • старая добрая вода
  • Gatorade или Powerade
  • кокосовая вода
  • щелочная вода с добавлением дополнительных электролитов, таких как калий и магний

Почему? потому что алкоголь - мочегонное средство - он заставляет ваше тело увеличивать количество вырабатываемой мочи.Это приводит к более быстрой потере жидкости и электролитов, поэтому обезвоживание происходит намного быстрее. А если из-за слишком большого количества алкоголя вас начнет рвать, вы потеряете еще больше жидкости.

Предотвращение обезвоживания означает, что симптомы похмелья будут гораздо менее серьезными, если они у вас вообще есть. У гидратации есть много других преимуществ.

3. Выбирайте светлые напитки

Чем темнее напиток, тем хуже может быть похмелье. Это связано с тем, что дистиллированные напитки темного цвета, такие как виски, бурбон и бренди, содержат большое количество конгенеров.

Конгенеры образуются в результате процесса дистилляции или ферментации, используемого для производства этих более темных щелоков. Некоторые распространенные конгенеры включают:

  • танины
  • ацетон
  • ацетальдегид

Конгенеры гораздо чаще вызывают симптомы похмелья, включая головные боли. Выбирайте светлые напитки, такие как водка, чтобы свести к минимуму похмелье на следующий день.

4. Знай свои пределы

Это очень просто: не заставляйте пить больше, чем вам удобно, или вообще, если вы этого не чувствуете.Ваши пределы не такие, как у всех, и вы не всегда можете испытывать желание выпить, когда люди вокруг вас.

Вторая часть - прислушиваться к своему телу и использовать свой прошлый опыт в качестве ориентира. Может быть, один стаканчик и подойдет, но два или более порции вызывают у вас головокружение, головокружение и на следующий день вызывает сильную головную боль. Делайте то, что вам удобнее всего.

5. Ограничьте себя

Ваше тело усваивает типичную порцию алкоголя (около 16 жидких унций) в течение часа или около того.Итак, ограничьтесь одним напитком в час.

Распределение потребления алкоголя в течение этого времени позволяет вашему организму эффективно вымывать алкоголь, так что концентрация алкоголя в крови (BAC) остается на низком уровне и выводится из организма до следующего дня. Это может помочь вам полностью избежать симптомов похмелья.

6. Пропустить «собачью шерсть»

«Собачья шерсть» означает выпить на следующее утро немного того же алкоголя, что и накануне вечером.

Исследования, подтверждающие, что это работает, ограничены.Кроме того, употребление большего количества алкоголя, когда ваше тело уже борется с симптомами похмелья, может либо усугубить их, либо быть лишь временным решением, прежде чем симптомы вернутся.

7. Пропустите рецепты похмелья

Не слушайте все странные, диковинные рецепты, которые призваны помочь «вылечить» похмелье. Такие ингредиенты, как сырые яйца, специи и многочисленные консерванты, используемые в обработанных или фаст-фудах, могут усугубить такие симптомы, как тошнота и рвота.

Употребляйте простые, богатые белком и витамином продукты, например:

8.Помните, что все разные

Не все испытывают одинаковые последствия употребления алкоголя на следующее утро. Фактически, одни только ваши гены определяют почти половину переменных, влияющих на то, как ваше тело реагирует на алкоголь.

Другая половина переменных, которые способствуют похмелью, включают:

  • , мужчина вы или женщина
  • сколько вы весите
  • какие лекарства вы принимаете
  • сколько вы съели
  • фермент дефицит, который заставляет вас покраснеть или заболеть при употреблении алкоголя
  • как быстро вы пьете (один стакан в час vs.несколько напитков за один час)

Алкоголь содержит химическое вещество, называемое этанолом. Когда вы пьете алкоголь, ваш желудок поглощает около 20 процентов этого этанола, а тонкий кишечник - остальное. Из тонкой кишки этанол попадает в кровоток и по всему телу, включая мозг.

Мочегонное действие этанола также может привести к быстрому обезвоживанию, а головная боль - лишь один из многих симптомов обезвоживания.

В вашем кровотоке этанол может вызывать головные боли из-за расширения сосудов.Это означает, что это заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться. Расширение сосудов может стимулировать определенные нервы головного мозга и вызывать боль. Алкоголь также влияет на химические вещества и гормоны в вашем мозгу, такие как гистамин и серотонин, которые способствуют развитию головной боли.

Употребление слишком большого количества алкоголя за один раз может привести к алкогольному отравлению. При отсутствии лечения отравление алкоголем может иметь долгосрочные последствия или даже привести к смерти.

Получите неотложную медицинскую помощь, если вы или кто-либо, кто пьете, заметили любой из следующих симптомов:

  • чувство замешательства
  • кожа меняет цвет на темно-синий или фиолетовый
  • рвота
  • дыхание замедление (вдох и выдох менее восьми раз в минуту)
  • пауза между вдохами (10 или более секунд)
  • озноб
  • припадки
  • падение без сознания и невозможность проснуться

Если вы обнаружите, что не можете контролировать, сколько если вы пьете или бросаете пить, даже если это вызывает у вас физическую или эмоциональную боль, вам может потребоваться лечение от алкоголизма.

Первым шагом к борьбе с алкоголизмом является признание того, что у вас есть проблема с алкоголем, а также того, какой урон она может нанести вашей жизни. Когда вы достигнете этой важной вехи, поговорите со своим врачом, терапевтом или консультантом, который может порекомендовать лечение от алкогольной зависимости. Помните, вы не одиноки.

Ключ к избавлению от похмельной головной боли - умеренность. Принимайте это медленно, когда пьете алкоголь. Попробуйте потягивать, а не глотать или делать уколы.

Но если вы уже имеете дело с похмельем, попробуйте один или несколько из этих советов, чтобы узнать, что работает для вас.Начните с употребления здоровой пищи и пить много воды до, во время и после питья.

Профилактические меры - лучший способ остановить головную боль при похмелье еще до того, как она начнется.

.

Острая головная боль - что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое острая головная боль?

Острая головная боль - это боль или дискомфорт, которые начинаются внезапно и быстро ухудшаются. У вас может возникнуть острая головная боль только тогда, когда вы чувствуете стресс или едите определенные продукты. Другая острая головная боль может возникать каждый день, а иногда и несколько раз в день.

Какие типы острой головной боли встречаются чаще всего?

  • Головная боль напряжения - наиболее распространенный вид головной боли. Эти головные боли обычно возникают ближе к вечеру и проходят к вечеру. Боль обычно слабая или умеренная. У вас могут быть проблемы с переносимостью яркого света или громкого шума. Боль обычно ощущается во лбу или в затылке, часто только с одной стороны. Эти головные боли могут возникать каждый день.
  • Мигрень вызывает умеренную или сильную боль.Головная боль обычно длится от 1 до 3 дней и имеет тенденцию возвращаться. Боль обычно бывает только с одной стороны, но может переходить в другую сторону. Мигрени часто возникают в области виска, затылка или за глазом. Боль может быть пульсирующей или острой и устойчивой.
  • Мигрень с аурой означает, что вы что-то видите или чувствуете до мигрени. Вы можете увидеть небольшое пятно, окруженное яркими зигзагообразными линиями. За аурой могут следовать другие признаки или симптомы.
  • Кластерная головная боль Боль обычно только с одной стороны.Это часто вызывает сильную боль и может длиться от 30 минут до 2 часов. Эти головные боли могут возникать 1–2 раза в день, чаще ночью. Боль может разбудить вас.

Что вызывает острые головные боли?

Причина вашей головной боли может быть неизвестна. Следующие состояния могут вызвать головную боль:

  • Стресс или напряжение, часы или даже дни после стрессовых событий
  • Усталость, недосыпание или изменения в вашем обычном режиме сна, или дневной сон
  • Менструация, особенно после беременности, или использование противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии
  • Пищевые продукты, такие как колбасы, искусственные подсластители, алкоголь, темный шоколад и глутамат натрия
  • Вы внезапно перестали употреблять кофеин, если обычно пьете его в больших количествах
  • Медицинская проблема, например инфекция, зубная боль, боль в шее или пазухах, проблемы с щитовидной железой или опухоль
  • Травма головы

Как диагностируется и лечится тип острой головной боли?

Ваш лечащий врач попросит вас описать вашу боль и оценить ее по шкале от 1 до 10.Сообщите врачу, как часто у вас возникают головные боли и как долго они продолжаются. Также опишите любые другие симптомы, которые у вас есть наряду с головными болями, такие как головокружение или помутнение зрения.

  • Лекарства можно давать для лечения или профилактики головных болей. Прием лекарства будет зависеть от типа острой головной боли. Не ждите, пока боль станет сильной, прежде чем принимать лекарство. При необходимости вы сможете принимать безрецептурные обезболивающие. Примеры включают НПВП и ацетаминофен.Спросите у своего лечащего врача, какое лекарство вам подходит. Спросите, сколько и когда принимать. Следуй указаниям. Эти лекарства могут вызвать желудочное кровотечение, повреждение почек или печени при неправильном приеме.
  • Биологическая обратная связь может помочь вам справиться со стрессом. Электроды (провода) накладываются на ваше тело и прикрепляются к монитору. Вы узнаете, как изменить стрессовые реакции. Например, вы научитесь снижать частоту сердечных сокращений, когда расстроены.
  • Когнитивно-поведенческая терапия, или управление стрессом могут использоваться с другими методами лечения для предотвращения головных болей.

Что я могу сделать, чтобы справиться со своими симптомами?

  • Приложите тепло или лед к области головной боли. Используйте тепло или пакет со льдом. В качестве пакета со льдом можно также положить колотый лед в полиэтиленовый пакет. Накройте упаковку или пакет полотенцем, прежде чем наносить его на кожу. Лед и тепло помогают уменьшить боль, а тепло также помогает уменьшить мышечные спазмы. Применяйте тепло на 20-30 минут каждые 2 часа. Каждый час прикладывайте лед на 15-20 минут. Приложите тепло или лед на столько дней, сколько указано в инструкции.Вы можете чередовать тепло и лед.
  • Расслабьте мышцы. Лягте в удобное положение и закройте глаза. Медленно расслабьте мышцы. Начните с пальцев ног и двигайтесь вверх по телу.
  • Записывайте свои головные боли. Запишите, когда у вас начинаются и прекращаются головные боли. Включите свои симптомы и то, что вы делали, когда началась головная боль. Запишите, что вы ели или пили за 24 часа до начала головной боли. Опишите боль и место, где она болит.Следите за тем, что вы делали, чтобы избавиться от головной боли, и помогло ли это.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить острую головную боль?

  • Избегайте всего, что вызывает острую головную боль. Примеры включают воздействие химикатов, подъем на большую высоту или недосыпание. Создайте регулярный режим сна. Ложитесь спать в одно и то же время и просыпайтесь в одно и то же время каждый день. Не пользуйтесь электронными устройствами перед сном. Это может вызвать головную боль или помешать хорошему сну.
  • Не курить. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и ​​сигарах могут вызвать острую головную боль или усугубить ее. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить. Электронные сигареты или бездымный табак все еще содержат никотин. Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь со своим врачом.
  • Ограничьте употребление алкоголя в соответствии с указаниями. Алкоголь может вызвать или усугубить острую головную боль. Если у вас кластерные головные боли, не употребляйте алкоголь во время приступа.При других типах головных болей спросите своего врача, безопасно ли вам употреблять алкоголь. Спросите, сколько для вас безопасно пить и как часто.
  • Упражнения в соответствии с указаниями. Упражнения снимают напряжение и помогают при головной боли. Старайтесь заниматься физической активностью по 30 минут большую часть дня в неделю. Ваш лечащий врач может помочь вам составить план упражнений.
  • Ешьте разнообразную здоровую пищу. Здоровые продукты включают фрукты, овощи, нежирные молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, цельнозерновые и вареные бобы.Ваш лечащий врач или диетолог может помочь вам составить план питания, если вам нужно избегать продуктов, вызывающих головную боль.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • У вас сильная боль.
  • У вас онемение или слабость на одной стороне лица или тела.
  • У вас головная боль, возникающая после удара по голове, падения или другой травмы.
  • У вас болит голова, вы забывчивы или сбиты с толку, или вам трудно говорить.
  • У вас головная боль, ригидность шеи и жар.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас постоянная головная боль и рвота.
  • У вас каждый день болит голова, которая не проходит даже после лечения.
  • У вас есть изменения в головной боли или новые симптомы, возникающие при головной боли.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить.Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее об острой головной боли

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Руководства Medicine.com (внешние)
.

Головная боль при вставании - почему это происходит?

Если у вас когда-либо болела голова, значит, вы работаете в крупной компании. Согласно WebMD , головные боли сегодня являются наиболее частой причиной боли среди американцев. (1)

Фактически, если у вас сейчас болит голова, вы делитесь своей болью примерно с 19 другими людьми, - сообщает Гарвардская медицинская школа . (2)

Верно - каждый день каждый 20 человек страдает от головной боли!

Конечно, ничто из этого не поможет, когда вы сражаетесь с очередной головной болью.

Когда у вас возникают головные боли, когда вы быстро встаете или наклоняетесь, вы также можете начать беспокоиться, есть ли в этом первопричина, которая точно не поможет вашей боли уйти быстрее!

Из этой статьи вы узнаете об основных причинах, по которым сильная головная боль может возникать при вставании, о тревожных признаках, на которые следует обратить внимание, о том, как ставится диагноз и чего ожидать от лечения.

Основные типы головных болей

WebMD утверждает, что на сегодняшний день медицинские исследователи зарегистрировали более 150 различных типов головных болей.(1)

Это много типов головной боли, которые нужно разобрать!

Но для наших целей все 150 можно разделить на четыре основные категории головных болей:

Головные боли напряжения

Около 90 процентов всех страдающих головной болью страдают так называемой «головной болью напряжения».

Если ваши головные боли возникают менее половины дней в среднем за месяц, у вас возникают так называемые «эпизодические» головные боли напряжения. Если ваши головные боли возникают чаще или длятся более одного дня, у вас «хронические» головные боли напряжения.

Мигрень

Мигрень, вероятно, самый известный вид головной боли. До 17 процентов людей могут страдать от мигрени. Более половины всех мигренозных головных болей возникает только на одной стороне головы. Часто мигрень начинается в очень раннем возрасте - даже в возрасте пяти лет.

Мигрень очень истощает. Боль может вызвать рвоту, тошноту, головокружение и проблемы со зрением. Их безошибочно определить по серьезности симптомов.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли - менее известная категория, которая случается только у одного процента людей и затрагивает гипоталамус головного мозга. Они могут длиться часами или днями.

Часто начало бывает внезапным, а конец столь же внезапным, и они случаются чаще всего ночью и в одно и то же время каждую ночь.

Жертвы описывают «ножевую» боль, часто за одним глазом, наряду с такими симптомами аллергии, как насморк и чувство беспокойства, говорится в Daily Mail .(3)

Головные боли синусовые

Эти сильные головные боли, наиболее известные как один из симптомов синусита или респираторной инфекции, в основном ощущаются на передней части лица возле носа и между глазами, где расположены носовые пазухи.

Когда пазухи воспаляются или забиваются, это оказывает давление на полости пазух, что приводит к головной боли в пазухах.

Почему возникает головная боль при вставании?

Существует ряд потенциальных причин, по которым у вас болит голова только тогда, когда вы встаете.

Некоторые из простейших возможных причин связаны с напряжением, обезвоживанием или низким уровнем сахара в крови.

Вешалка головная боль

Еще одна сложная причина, которая все еще изучается, - головная боль со странным названием «вешалка для одежды».

Согласно Migraine Again , его название происходит от того, где на самом деле начинается головная боль и как она прогрессирует. (4) Головная боль от плечиков обычно начинается в плечах, поднимается вверх по шее и в голову в своего рода «пальто». вешалка »движение.

Головная боль от плечиков может возникать по ряду причин, но две наиболее известные причины следующие:

» Постуральная гипотензия. Постуральная гипотензия может быть переведена как «плохая осанка, усугубляемая недостатком соли в пище и лекарствами от высокого кровяного давления». Для некоторых людей это также может быть естественной частью процесса старения.

» POTS-синдром. POTS означает синдром постурально-ортостатической тахикардии, серьезное заболевание, при котором учащается сердечный ритм, что приводит к головокружению, обморокам, головным болям и другим симптомам.

Согласно New Health Advisor , дополнительные возможные причины головных болей, которые возникают внезапно, когда вы встаете, включают следующие: (5)

» Внутричерепная гипотензия . Симптомы внутричерепной гипотензии, которые иногда называются псевдоопухолью головного мозга, могут имитировать наличие опухоли головного мозга из-за аномалий всасывания церебральной жидкости. Неправильное всасывание приводит к повышению внутричерепного давления при вставании, что приводит к головной боли.

» Проблемы с артериальным давлением . Проблемы с низким или высоким кровяным давлением - две наиболее известные причины головной боли, когда вы встаете. Иногда также присутствует тошнота, головокружение или рвота. Здесь сильная жара, анемия, предыдущий диагноз диабета, беременность, болезнь Паркинсона, сердечные заболевания и некоторые лекарства могут влиять на кровяное давление и вызывать головные боли, когда вы встаете.

» Головная боль при физической нагрузке . Если вы после интенсивной физической активности внезапно встаете, это может вызвать головную боль.Есть два типа: первичный и вторичный. Первое связано с тем, как упражнения меняют потребности вашего организма в жидкости и топливе. Последнее связано с более серьезными проблемами в мозгу.

Наконец, есть одна редкая возможная причина головной боли, которая возникает при вставании:

» Утечка спинномозговой жидкости . Как указано в New York Times , иногда у пациента может развиться утечка спинномозговой жидкости, что может вызвать спонтанные головные боли при вставании во время или после нагрузки.(6)

Симптомы

Как и следовало ожидать, полный набор симптомов, возникающих вместе с постоянной головной болью, может различаться в зависимости от возможной основной причины.

Однако чем больше вы сможете изучить каждый эпизод головной боли, отмечая, что произошло непосредственно перед этим (что вы ели или пили, что вы делали и т. Д.), Как долго длилась сильная головная боль и другие симптомы, тем легче будет обратите внимание на любые закономерности, которые могут повторяться от головной боли к головной боли.

Наиболее распространенные сопутствующие симптомы, которые могут возникнуть при головной боли при вставании, включают следующие:

» Головокружение.
» Тошнота.
» Рвота.
» Усталость.
» Затуманенное зрение.
» Нарушение ходьбы, движения или речи.
» Лихорадка.
» Скованность или слабость.
» Обморок.
» Чувствительность к свету, запаху или звуку.
» Потеря аппетита.
» Симптомы простуды или гриппа (насморк или заложенность носа, озноб, кашель / чихание и др.).
» Боль в груди, шее или плече.

Диагностика

Из-за разнообразия возможных первопричин диагностика причины, по которой вы страдаете от сильных головных болей, возникающих, когда вы встаете или наклоняетесь, всегда начинается с того, что врач собирает полный личный и семейный медицинский анамнез.

Затем врач проведет медицинский осмотр и обсудит с вами ваши конкретные симптомы. Здесь вам могут пригодиться записи в дневнике о головной боли!

Отсюда, согласно Healthline , врач может назначить любой или все из следующих тестов: (7)

CBC (общий анализ крови) и биохимический анализ крови. Этот базовый, но всеобъемлющий анализ крови будет искать доказательства возможных основных причин, включая анемию (дефицит железа), белки, которые могут указывать на определенные заболевания и другие аномалии.

Электрокардиограмма (ЭКГ). Этот тест определяет регулярность вашего сердечного ритма.

Эхокардиограмма . Этот тест измеряет работу вашего сердца и клапанов.

Испытание наклона стола . Этот тест проводится, чтобы попытаться вызвать обморок и определить, что происходит в организме.

Тест с физической нагрузкой . Этот тест проводится для измерения вашего сердечного стресса при физической нагрузке.

Рентген пазух носа . Этот тест проводится для выявления проблем с пазухами.

КТ или МРТ . Эти тесты проводятся для поиска доказательств предшествующей травмы в области мозга, головы или шеи.

Отсюда обычно можно поставить диагноз и дать рекомендации по лечению.

Лечение

Согласно Библиотеки здоровья Джона Хопкинса , лечение будет зависеть от диагноза. (8)

При необходимости можно использовать любую из следующих обработок:

Изменения в гидратации и диетических привычках для контроля уровня сахара в крови
Использование лекарств от кровяного давления
Как избежать возможных триггеров (алкоголь, никотин, голодание, лишение сна и др.)
Хирургия (для таких диагнозов, как проблемы с носовыми пазухами или утечка спинномозговой жидкости)

Заключение

Если вы или ваш любимый человек страдает от головных болей, возникающих при вставании и ходьбе, вы можете испытывать обоснованное беспокойство и желание узнать диагноз и сразу же начать лечение.

Вот шаги, которые нужно предпринять, чтобы быстро почувствовать себя лучше:

» Ведите дневник головной боли и записывайте каждую деталь каждого эпизода головной боли.
» Делайте это как минимум неделю или две (или дольше, если головные боли возникают реже).
» Запишитесь на прием к врачу и принесите дневник головной боли.
» Пройдите медицинский осмотр и любые тесты.
» Продолжайте лечение, рекомендованное врачом.


Список литературы

(1) ”webmd.com/migraines-headaches/guide/migraines-headaches-basics
(2)” Patienteducationcenter.org/articles/chronic-daily-headache/
(3) »dailymail.co.uk/health/ article-2756797 / Секс-головная боль-стоя-внезапно-принимая-обезболивающие-How-conquer-head-splitting-pain.html
(4) »migraineagain.com/weird-headache-types-coathanger-sex-teeth- шлифование /
(5) ”newhealthadvisor.com/Headache-When-Standing-Up.html
(6) ”nytimes.com/2005/09/11/magazine/when-is-a-headache-not-just-a-headache.html?_r=0
(7)” healthline.com/symptom/ головокружение при стоянии
(8) ”hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/nervous_system_disorders/headache_85,p00784/

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...