Если муж изменяет как поступить советы психолога


простить или уйти? 10 важных советов для жены. Как простить и пережить измену мужа советы психолога

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: "Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“..."

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: "Да, он изменил! Да, он изменил!" Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив..."

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине "Я тебя люблю", чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться "просто так". А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался , просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять...

2019-01-13, insomnia

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые "съели" вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его "другом", кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем "бороться" вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

2018-09-08, Legendag9

Очень тяжело все это! Мы с мужем 10 лет вместе. Есть дочка 7 лет. В сентябре он мне сказал, что больше не может врать и признался о том, что есть любовница. И что она ему не нужна, хочет типо все наладить, прочее, клялся божился! Сказал больше года, выяснилось около 4 лет!!! Она моложе его на 10 лет. Сказать, что был шок, это ничего не сказать! Я подозревала всегда, на протяжении всех последних лет, пыталась говорить, но все тщетно. Она мне писала, что они любят друг друга и многое. Потом она нму писала, он начал метаться. Нас не отпускал, разводиться нбоялся! Ей врал, мне врал! 2 месяца кошмара и ада! Я правда решив развестись окончательно, познакомилась с мужчиной, просто для общения! И тут муж мой узнал о нем! Были разборки, страсти и прочее. Короче, он расстался с любовницей, я с этим мужчиной, решили все наладить. Ходили к психологу, читаем изучаем, вебинары, лекции, поменяли подход к сексу, меняемся сами, очень трудно даётся открытое общение ( оно за последние годы просто исчезло). Все вроде бы хорошо, он ласковый, просит верить, планы Строит, но... Не знаю как его, но меня порой так накрывает, начинаю реветь от боли! Стараюсь отгонять мысли, забыть все! Но даже банальные фото прошлых лет, меня туда в прошлое отправляют в обиды и злость! Не знаю, что с этим делать! Как забыть? Как простить? Я даже беременная была в эти годы, они убили моего ребёнка, плод замер на 16 неделе! Уже три года было бы мальчику! Это вообще не могу забыть!... хочу все забыть, искренне хочу!!! Но как???

2019-01-08, Ylyaha

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее( Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

2018-11-28, Любови Спасибо автору за статью! Отменная, адекватная статья!
не удивительно, что в комментариях автор подвергается критике. Адекватных людей вообще мало. Женщины возмущаются, мол о меня ноги вытирают и прочяя лабуда. Это всё от супер-эго. Никто ничего никому не обязан. Не считаю измену оскорбительной в принципе, таковой она может быть только в виду сопутствующих обстоятельств. Никто не обязан вам в ущерб своей витальности быть "верным", являть собою подтверждение ваших собственных надежд, что вы уникальная и избранная. Не мания ли величия, комплексы и прочее. Вы, в первую очередь, кто пишет про то, что я терпеть не стану, и являетесь слабыми. Ложное эго, отношение к сексу как к сакральному инструменту, подтверждающему вашу уникальность, на которую вы так рассчитываете (тот у кого она есть не нуждается в такого рода подтверждениях).
Человек полигамен.
По мне так изменять, боясь потерять жену, ведь она не поймет твои потребности, лучше, чем проявлять к своим половинкам чувство собственности. Ставить во главу угла в браке и в личном счастье метафизическую "верность" глупо, верность есть у собак. с ними и живите.

И потом, "верность" - что это? то что ты не займешься сексом с другой? смех, ну займется и что страшного, пока ты не узнала?

2017-02-18, Proteus

Хорошая статья мне кажется как сохранить семью.
Я немогу простить измену, пытаюсь-пытаюсь и никак неполучается, на время забуду и опять начинаю спрашивать у мужа зачем он это сделал, кто она а он говорит "обиженый на меня был и пяный" и непомнит чтоб что то было, и как как ее зовут хотя сам рассказал мне сначала одну историю потом другую итак каждый раз, говорит что боялся меня потерять потому что любит и детям мы оба нужны. До сих пор сожалеет о происшедшем и что до конца жизни у него будет неприятно на душе. Проснулся одетый возле какой-то, после молодежного бара и збежал в ужасе. Возможно ли такое? Неверю! Ходит время от времени по барам чтоб выпить и все как он говорит, там красиво наливают и холодное пиво ему приятно 281272выпить. Почему? Зачем? Ужасная боль и невиносимая, понимая что тебя предаёт муж с которым ты спишь в одной постели более 10 лет. Охота бросить за предательство ну а дети, дети тут не причём и я понимаю что поломаю жизнь детям, а им нужен папа какой бы он не был, и мне легче не будет потому что люблю и семья для меня главное в жизни ❤😊

2017-03-11, AMZ2017

Смешные такие) Забудьте, не попрекайте - разнообразьте свою сексуальную жизнь. Короче - делайте то - от чего вас воротит) Насилуйте своя Я. Унижайтесь - вас ведь и так в тряпку растерли - "насрали в душу" И ведь совесть то и не мучила его - пока все не вскрылось - он как кот и в сметанке и в масле - катался. Измена - это предательство. Рассуждать надо с этой точки зрения. Сможете ли вы простить предательство? Да еще и в такой извращенной форме? Когда ваш муж - засовывает свой отросток в других женщин? Не кажется ли вам - что это грязно? Не - ну конечно есть любители свинга. Но если вы не из этих - приятно? Вам? Осозновать себя розеткой в стене -куда не спрося вашего разрешения пихают то - что пихают еще непонятно куда. Возможно и душ не приняв? НАСМЕШИЛИ) Эти ПСИХОЛОГИ)В первую очередь есть Я. Личность. И если тебя предают - плюют на тебя с мешают с ####) Чтож = слушайте побольше таких психологов. И вы перестанете БЫТЬ. Вы начнете СУЩЕсТВОВАть! Как безликие созданья - так - пердмет мебели для отростка вашего мужа)

2013-12-23, Злая

Всего 49 отзывов Прочитать все отзывы.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Что делать, если муж изменяет? Для себя мужское население планеты придумало сказочку о полигамии сынов Адама, которую на протяжении тысячелетий с упоением старается воплотить в реальность. Не осознавая, что непосредственно понятие полигамии означает многоженство, которое законодательно возбранено в большинстве держав, а не устремленность на обладание максимально большим числом прекрасных фемин для самоутверждения, поддержания и приумножения авторитета среди «самцов» либо из-за желания доминировать в агрессивной среде «сильных мужчин». Ведь, когда мужик не бегает украдкой налево и не заводит романчиков на стороне, он считается слабаком, которого презрительно кличут «каблук».

Что делать, если муж изменяет и обманывает? Вначале, рекомендуется проанализировать случившееся, понять, вследствие каких событий это произошло. Анализ горестной ситуации в дальнейшем поспособствует утверждению единственно верного решения и освобождению от тяжести проблемы. Как правило, психологи насчитывают три фундаментальных вариантов выхода из образовавшегося бедственного положения семейных отношений, когда изменяет муж, а именно смириться, просто создать видимость под названием «ничего не было»; простить по-настоящему и отпустить либо сражаться за сердце любимого.

Муж изменяет, что делать - советы психолога

Для всякой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа является трагедией, вследствие которой рушатся долгосрочные планы, изменяется мироощущение, появляется чувство, словно из-под ног выбита опора. Надежды разбиты, ценностные идеалы растоптаны, нарушен привычный жизненный уклад.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Необходимо брать собственную персону в собственные руки и двигаться дальше. Мужская неверность – это боль, но не трагедия. Поэтому к ней относиться следует также как и в ситуациях возникновения соматической боли, то есть понять факторы, спровоцировавшие измену, и воздействовать на них. Это поможет, либо сберечь семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных промахов.

Если муж изменяет и не признается, что делать - решение этой проблемы можно найти в ниже приведенных способах реагирования на супружеский адюльтер. Самым простым способом является смирение, когда супруга «не замечает» измену. Подобную модель поведения выбирают дамы, прожившие в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины отдают им все время, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому, фемины, узнав об измене, создают видимость крепкой семьи, так как свой статус замужней дамы менять они не собираются, а интимная жизнь уже давно неважна. Им проще «не заметить» маленькие шалости супруга, нежели после пятидесяти оставаться самой и учиться жить без предателя.

Простить и отпустить – это способ уверенных в себе фемин, которым любовь к себе, гордость и чувства собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их день за днем предают самые близкие. Зачастую такие дамы сразу отпускают неверного супруга, нередко, даже прогоняют, а вот прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненной стези им еще повстречается достойный партнер.

Вариант бороться подходит больше тем барышням, которые желают сберечь отношения, которые уверены, что своего единственного нашли и не собираются им делиться с потенциальной разлучницей. Таким женщинам приходится тяжело. Ведь у них нет права сорваться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль раздирает внутри. Кроме того, они должны понять, что искал на стороне их неверный муж, какие причины к этому привели, чтобы выстроить верную модель поведения, при которой мужчина не захочет искать эмоций вне семьи.

Перечисленные способы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценки ситуации и определению приоритетов.

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает - рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести

Если все же женщина решила сохранить семью, то ей надо приготовиться к тяжелому и кропотливому ежедневному труду. Чтобы пережить болезненную ситуацию и выйти из нее победителем, в первый черед, необходимо научиться брать верх над своими эмоциями. Нельзя постоянно напоминать супругу о его предательстве. Шантаж также не лучшее средство удержать мужа и возродить былую страсть. Не следует ожидать мгновенных результатов. Поэтому стоит запастись терпением.

Психологи говорят «нет» истерикам и крикам дома. Если становится невмоготу, то есть леса, парки и любая другая природа. Также следует завести дневник, который станет на время самым близким другом, знающим всю боль женщины. В нем можно описать все пережитое, эмоции и чувства, что помогает дальше жить и улыбаться. Проблема будет постепенно отпускать при каждом следующем прочтении своих записей.

Всякий раз, как будет появляться желание наорать на супруга или оскорбить его, необходимо выходить в другое помещение либо чем-то занимать себя, чтобы отвлечь. Например, можно встретиться с близкой подругой. Только не стоит превращать общение с ней в бесконечное обсуждение своего мужа.

Кроме того, рекомендуется возродить былое хобби либо придумать себе иное увлекательное дело, которое будет заряжать позитивной энергией. В дополнение к этому следует придумать себе наказание за всякий негатив. К примеру, можно соорудить копилку и бросать в нее монетку определенного номинала при каждом всплеске гнева. То есть, захотелось закатить скандал, а нужной монетки нет. Чтобы ее отыскать следует выйти на улицу и выменять. После этого ругаться расхочется напрочь.

Что делать и как себя вести, если муж изменяет? По мере борьбы с собственными негативными эмоциями, необходимо направлять энергию и на изменение себя. Следует заняться не только внешним преобразованием, но и душевным тоже. Обновление гардероба, смена прически, поиск нового образа эффективно отвлечет от горестных дум, повысит самооценку и придаст уверенности.

Что делать, чтоб муж не изменял? Не стоит отказывать супругу в интимной близости. Женщина, думая, что наказывает его своим отказом, на самом деле дает понять супругу, что не желает его понять и простить.

Психологи рекомендует стать для любимого незаменимой. С этой целью следует помогать ему во всем, интересоваться различными сторонами его жизни, говорить чаще о собственных чувствах к нему.

Все перечисленные способы подходят, когда мужчина совершил ошибку и раскаивается в ней. Но если существуют серьезные основания полагать, что супруг будет изворачиваться и изменять регулярно, то смысл сохранять такие отношения?! Ради чего? Ради детей? Так детям будет только хуже в семье, где нет моральных устоев, попираются все нравственные ориентиры, где между супругами нет взаимопонимания и любви, где нет душевной теплоты. Ради квартиры или семейного бизнеса? Так это тоже не аргумент. Душевное здоровье семьи и детей не стоит никаких денег.

Единого ответа на вопрос: что делать, если муж изменяет и не признается, не существует. Ведь каждая женщина индивидуальна, равно как и сама измена имеет свои собственные специфические черты. Единственный общий совет, который можно дать абсолютно всем дамам, пережившим неверность второй половины, состоит в том, что не следует воспринимать супружескую неверность как личную трагедию, не надо винить себя в предательстве супруга и выискивать недостатки в собственной внешности или характере. Ведь любые проблемы можно решить сообща, а встать на путь неверности – это был исключительно его выбор.

И вообще, если уж возник подобный вопрос, то значит девушка, поставившая его, все же больше склоняется к прощению изменника, презентовать его любовнице в вечное пользование она не желает. Поскольку, когда дама самодостаточная и независимая, у нее подобный вопрос даже не зародится в голове. Ведь если неверность являлась следствием ошибки, а мужчина по сей день искренне любит супругу, то он сделает все возможное для возвращения ее расположения. Если не любит, то и сохранять семью не имеет смыла.

Статистика утверждает, что из десяти девять представителей сильной части населения были неверны своим супругам, хотя бы один раз за семейную жизнь. Конечно же, каждой барышне хотелось бы, что бы тем одним верным «мамонтом», был именно ее супруг. Но что если это не так, что если узнала, что муж изменяет, что делать в таком случае?

Прежде всего, не стоит паниковать. Ведь девять из десяти знакомых женщин также столкнулись с неверностью дорого человека. И большинство из них живет более счастливо, нежели ранее.

Итак, в первый черед, для преодоления эмоциональной опустошенности от предательства, понадобится холодный рассудок. Поэтому следует постараться успокоиться. В жизни индивидов не существует случайностей. Целью любого события является личностное развитие. А потому, нужно понять, что хорошего можно извлечь из сложившихся обстоятельств. Не стоит полагать, что если закрыть глаза или забыть, то проблема исчезнет сама собой. Этого не будет. Следует осознать, что после того, как факт неверности стал известен, жизнь женщины изменилась. И только от нее зависит, будут ли такие трансформации позитивными либо будут нести негативный окрас. Например, если даму с мужчиной не связывает любовь, они живут, словно чужие люди, связанные общим бытом, то факт измены следует воспринимать, как шанс начать новую жизнь, наполненною любовью и радостью.

Кроме того, неверность супружника повышает стрессоустойчивость барышни. Может научить девушку искреннему прощению, вследствие чего ее перестанет отягощать неподъемный груз обид. Также измена может стать стимулом для личностного роста, а также направить женщину на путь саморазвития.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

как себя вести, советы психолога, супруг изменяет, врет, но не уходит, что делать, как реагировать жене

Возраст такого понятия, как адюльтер, сопоставим по времени с существованием самого института брака и семьи. Анна Каренина, героиня одноименного произведения Л. Н. Толстого, не сумела пережить утраты репутации и чести после измены супругу, и решила покончить с собой, бросившись под колеса проходящего поезда. Предательство со стороны возлюбленного перенести ничуть не проще, поэтому женщины, попавшие в такую непростую жизненную ситуацию, задумываются — муж изменил, что делать. Советы психолога и практические рекомендации, позволяющие восстановить эмоциональное равновесие и избавиться от психологического перенапряжения — в следующем ниже тексте.

Как узнать, что муж изменяет?

Многие женщины любят искать поводы для ревности даже там, где их быть не может. Подобная манера поведения губительно сказывается на отношениях, и устав от постоянных подозрений муж может запросто уйти от сварливой супруги. Однако существуют и явные признаки того, что благоверный ходит налево, не замечать которые будет себе же во вред. Среди подобных признаков стоит выделить следующие:

  1. Муж пытается постоянно контролировать жену и подозревает ее в супружеской неверности. Как показывает практика, патологические ревнивцы сами обладают повышенной склонностью к адюльтеру.
  2. Во время разговора на щекотливые темы муж прячет взгляд и отвечает однотипными фразами либо переходит в оборонительную позицию обвинителя.
  3. Изменение активности половой жизни. Если в интимной сфере наблюдается полный штиль или низкая активность супруга, это может быть связано с различными факторами. Однако, если он постоянно отнекивается от близости под выдуманными предлогами, стоит всерьез задуматься над его поведением.
  4. Муж прячет телефон и с завидной регулярностью удаляет sms сообщения и историю посещения во всех браузерах.

Если благоверный начал часто задерживаться на работе, не стоит трубить панику раньше времени. Вполне возможно, что он идет на повышение по карьерной лестнице или отдает много времени собственному делу. Однако в случае, если, пропадая по вечерам на службе, супруг не отвечает на телефонные звонки и sms-сообщения, после чего придумывает «отмазки» и уходит от прямого ответа, стоит повнимательней присмотреться к причинам, вызвавшим подобные метаморфозы. Каким образом можно узнать о том, что имеет место быть измена мужа? Психолог рекомендует не оставлять незамеченными следующие факторы:

  • супруг выступает инициатором скандалов и ссор, обвиняя жену в надуманных проступках. Скандал он использует в качестве аргумента, позволяющего ему покинуть пределы дома, отключить мобильный телефон и в дальнейшем не отвечать на расспросы о месте своего пребывания;
  • заработная плата супруга резко уменьшилась либо увеличились его расходы.

Не рекомендуется использовать всевозможные жучки, подслушивающие устройства и прочее шпионское оборудование для того, чтобы вывести загулявшего на стороне супруга на чистую воду. К подобным методам прибегают в крайних случаях, когда муж не дает развод или изъявляет угрозы в адрес жены.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога

У некоторых людей тяга к обману настолько сильна, что входит в привычку и превращается в шаблон, очень сложно поддающийся искоренению. Откровенная ложь свойственна мужчинам, испытывающим дискомфорт под гнетом брачных уз. Искажение правды само по себе обладает разрушительным потенциалом, однако, если вранье сопровождается супружеской неверностью, брак не будет иметь никаких шансов на удачное продолжение.

Адюльтер представляет собой серьезное испытание для любой женщины. Если муж, поставленный перед фактом прямого доказательства измены, продолжает врать, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

  1. Объяснить неверному супругу, что ложь является весьма шатким фундаментом, который не выдержит любой мало-мальской проверки на прочность.
  2. Донести до мужа информацию о том, что кризис, связанный с изменой, может укрепить отношения. Многие пары, сумевшие пережить адюльтер, утверждали, что после этого их брак стал значительно крепче.
  3. Для большинства женщин лучшим решением подобных проблем является скандал с нецензурными выражениями и битьем посуды. Такие методы могут привести к временному затишью, которое с большой долей вероятности приведет к тому, что «постельные подвиги» супруга возобновятся с новой силой.

Держать в себе скопившийся негатив не стоит, поэтому допустимо устроить мужу хорошую словесную взбучку, выбирая при этом выражения и не теряя сути за потоком брани. Более взвешенным и эффективным решением в данном случае будет максимально четко и емко сформулировать перечень претензий и выдвинуть свои требования на правах пострадавшей стороны. Срываться на детей, родственников и людей из ближайшего окружения однозначно нельзя, поскольку виновниками супружеской неверности являются точно не они.

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет? Совет психолога в подобной ситуации для многих покажется странным: лучше всего на матерого гуляку действует встречная ложь, позволяющая ему будто бы в зеркало взглянуть на собственное поведение. Совсем необязательно мстить супругу ответной изменой, однако можно устроить встречу со старыми друзьями или остаться на ночь у лучшей подруги. На вопросы мужа о месте пребывания нужно рассказывать ему любые, пусть даже самые неправдоподобные небылицы.

Важно! Роль мученицы, когда женщина знает о неверности супруга, но предпочитает закрывать на это глаза по причине отсутствия силы воли или малодушия, приводит к плачевным последствиям и никак не помогает задаче укрепления брачных уз.

Как реагировать на измену мужа — советы психолога

Что делать, если узнала об измене мужа? Советы психолога: прежде всего, не стоит поддаваться ярости и предпринимать попытки встретиться с разлучницей и высказать ей в лицо накопившиеся претензии. Стоит взять на вооружение следующие практические рекомендации, которые позволят сохранить честь, достоинство, и избавить себя от психического перенапряжения:

  1. Обратиться за советом к лучшим подругам. Общение с близкими людьми охладит пыл и предоставит замечательную возможность максимально объективно взглянуть на картину произошедшего.
  2. Взять паузу в отношениях и переехать в место, которое не будет напоминать о неверном супруге. Благодаря временному отдельному проживанию, удастся на «холодную голову» взвесить все аргументы как в пользу, так и против расставания с изменщиком.

Встреча с хорошими подругами не должна превращаться в перманентное обсуждение провинностей и отрицательных качеств супруга. Вместо бессмысленного копания в прошлом, приносящем лишь страдание, имеет смысл направить диалоги в конструктивное русло. Поинтересовавшись мнением приятельниц, нужно составить хотя бы приблизительный план дальнейших действий и совместно обдумать первые шаги по выходу из психологического кризиса.

Следующей ступенью по стабилизации душевного комфорта является борьба с негативным эмоциональным фоном, для изменения которого необходимо прикладывать определенные усилия. Восстановление утраченного доверия между супругами — задача не из простых, и на ее решение может уйти весьма продолжительный период от нескольких месяцев до долгих лет.

Что делать, если муж изменил? Советы психолога: нет никакой необходимости сгоряча мстить мужу посредством ответной измены. Однако для поднятия самооценки нелишним будет переключить внимание на старого ухажера или нового приятеля, посетив с ним кафе, ресторан или выставку. Комплименты и похвалы из уст малознакомого человека однозначно не повредят порядком израненному женскому самолюбию. Разумеется, нужно сразу предупредить партнера по культурной программе, что встреча не будет иметь дальнейшего развития.

Если измена мужа раскрылась во время беременности жены, пережить факт предательства ей будет весьма непросто. Однако причина для похода налево может быть вызвана страхом супруга интимной близости с женщиной в положении. Важно сохранять спокойствие и думать в первую очередь о здоровье будущего ребенка, поскольку сильный стресс весьма негативно сказывается на развитии плода.

Важно! Натурам вспыльчивым и импульсивным можно посоветовать вместо истерики и скандала взять передышку и в быстром темпе совершить прогулку по лесу, парку или аллее. Ходьба позволяет сгладить остроту негативных переживаний и в кратчайшие сроки вернуться в состояние эмоциональной стабильности.

Муж гуляет, но не уходит: советы психолога

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

  • недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
  • отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
  • эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
  • многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне удобное существование с женой и любовницей.

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и сохранять подобные отношения крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Как вести себя с мужем после его измены — советы психолога

Все женщины, пережившие предательство супруга, задумываются: что делать, если муж изменил?

Советы психолога: нужно подвергнуть детальному анализу причины и мотивы, подтолкнувшие благоверного налево. Согласно данным статистики, грандиозная доля бракоразводных процессов происходит из-за недопонимания и отсутствия уважения со стороны обоих партнеров. Женщинам, обладающим авторитарными чертами характера и привыкшим к контролю, необходимо «ослабить хватку» и проявить внимание к потребностям супруга.

Вместо причитаний, следует уделить пристальное внимание внешнему и внутреннему преображению. Для начала можно организовать шопинг в сопровождении приятельниц. Процесс покупки новых вещей позволит на время отвлечься от негативных мыслей, улучшить настроение и подобрать одежду, которая не останется без внимания особ противоположного пола. Тем, кто давно хотел приобрести абонемент в тренажерный зал, стоит безотлагательно привести задуманное в исполнение. Дамам, плотно дружащим со спортом, можно порекомендовать заняться одной из его экстремальных разновидностей. Всплеск адреналина способствует избавлению от стресса на гормональном уровне.

Желательно уделять должное внимание культурному развитию. Посещение театра, премьеры ожидаемой кинокартины или новой музейной экспозиции позволит не только расширить кругозор, но и отвлечься от переживаний, связанных с предательством мужа. Нелишним будет завести себе увлекательное хобби, причем совсем неважно, будут это курсы кулинарного мастерства или тренинги личностного роста. На первое время предпочтительней окружить себя компанией подруг и приятельниц, поскольку для большинства людей в подобный период одиночество является невыносимым.

Что делать, если муж изменяет, как вести себя? Советы психолога: женщине, пережившей предательство супруга, очень важно полюбить себя и принять собственную неповторимость и уникальность как неоспоримый факт. Любовь к себе подразумевает не эгоистичное и возвышенное отношение к окружающим людям, а объективную оценку недостатков и достоинств с целью улучшить внешний вид, физическую форму, а также научиться радоваться жизни. Чаще всего мужья пренебрежительно относятся к тем женам, которые дают для этого повод и позволяют с собой обращаться подобным образом.

Затаенные обиды считаются уделом слабых людей, привыкших перекладывать всю ответственность за любые события на других. К тому же затаенный гнев считается причиной различных хронических заболеваний. Муж не признается в измене? Советы психолога: если доказательства адюльтера очевидны, а обличенный в измене супруг продолжает выдерживать хорошую мину при плохой игре, сохранять с ним отношения бессмысленно.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести: советы психолога

Многие женщины, пострадавшие морально от супружеского предательства, задаются резонным вопросом: «муж изменяет, что делать?» Советы психолога: необходимо окончательно разобраться со своим отношением к мужу и объективно взглянуть на риск продолжения поисков им приключений на стороне. Вердикт не стоит выносить сгоряча, и лучше всего тщательно обдумать все детали, даже если на это потребуется продолжительный отрезок времени. Всерьез задуматься о разрыве отношений и разводе следует после таких «тревожных звоночков»:

  1. В случае, когда факт измены перестал быть секретом, супруг продолжает врать, отрицая очевидные доказательства.
  2. Муж был соблазнен другой женщиной, отказать которой он не сумел по причине малодушия.
  3. После обнародования измены супруг агрессивно реагирует, не желает вступать в конструктивный диалог, обвиняя во всем внешние обстоятельства, жену и прочие несущественные факторы.

Тем, кто не способен решиться на окончательный разрыв отношений, стоит взять на вооружение старый добрый метод, отличающийся высочайшей эффективностью. Для его выполнения потребуется лист чистой бумаги, карандаш или ручка. Уединившись в максимально уютной и комфортной обстановке, потребуется выписать все «за» и «против» дальнейшего сожительства с изменником. Чаще всего список аргументов в пользу сохранения брака оказывается неожиданно коротким, и в подобном случае откладывать развод не имеет никакого смысла.

Как наглядно демонстрирует практика, мстить мужу или любовнице — значит, вредить самой же себе. Прощение является гораздо более эффективным методом предотвращения подобных ситуаций. В случае наличия детей стоит начать уделять больше внимания их воспитанию, что отвлечет от нахлынувших проблем и понемногу введет течение жизни в привычное русло. Если же совместный с неверным супругом ребенок отсутствует, сему факту можно только порадоваться, и без зазрений совести устроить себе внеочередной отпуск на тропических островах или в деревне, с которой связывают теплые детские воспоминания.

Важно! Нельзя настраивать детей, родных и близких против неверного супруга, как и угрожать ему причинением физического вреда либо самоубийством.

Измена мужа, как себя вести: советы психолога

Муж изменяет, но не уходит, как себя вести? Психолог ответит на данный вопрос таким образом: сохранение спокойствия считается едва ли не самым важным в ситуации, когда факт измены мужа является доказанным. Если супруг не предпринимает попыток загладить вину или восстановить утраченное доверие, делать шаги по сближению с ним однозначно не рекомендуется. Нередки случаи, когда муж изменяет жене с ее лучшей подругой. Что делать в подобных ситуациях, решает каждый сам для себя. Однако, одним из наиболее предпочтительных вариантов будет разорвать связи как с подругой, так и с благоверным.

Многие мужчины после ухода из семьи к собственному удивлению понимают, что отношения с любовницей складываются не так, как представлялось в фантазиях, а остатки романтики разбиваются о быт и бесследно испаряются в неизвестном направлении. Статистика утверждает, что около половины неверных мужей, нагулявшись, пытаются вернуться в семью. Прощать блудного сожителя или нет? Все зависит от конкретной ситуации и ряда различных деталей, перечислить которые в рамках данной статьи очень сложно.

Некоторые женщины в надежде сохранить трескающийся по швам брак прибегают к услугам всевозможных гадалок и экстрасенсов. Попытки приворожить мужа не приведут ни к чему хорошему, и однозначно не спасут обреченную на развод ячейку общества. Помочь браку можно, пройдя совместный сеанс психологической терапии у квалифицированных специалистов. Пережить измену весьма непросто, поэтому нередко для спасения семьи необходима поддержка гипнотизера.

Гипнотические сессии позволяют изменить отношение к проблеме на подсознательном уровне и избавиться от эмоциональных потрясений и тревожности. Никита Валерьевич Батурин имеет колоссальный опыт в сфере практической психологии и гипнотического воздействия. Записаться к нему на прием можно в очной форме (офис расположен в городе Тюмень) либо в «заочной» (с помощью Skype). Полезные видео от Никиты Валерьевича вы можете посмотреть на его ютуб-канале.

Что делать, если вам изменил муж - советы психолога и методики поведения

Измена – страшный факт  для многих женщин. К сожалению, это происходит  достаточно часто, вопрос в том, как справиться с этой ситуацией и не погрузится в глубокую безвыходную депрессию. Сделать это достаточно сложно, но вполне возможно.

Мужчина не вещь

Выходя замуж, каждая дама предполагает, что получает любимого в бессрочное пользование!  Именно это заблуждение не дает нам увидеть проблему в семье, а впоследствии правильно пережить обман и измену. Конечно, очень обидно, когда понимаешь, что человек предал тебя, предпочел другую, да еще и скрывает это. Однако необходимо в первую очередь понять психологию мужчин, а ведь она кардинально отличается от женской! Дорогие дамы, тот факт, что вы находитесь в браке, не гарантирует вам полного обладания человеком – именно так думают мужчины. Не стоит демонстрировать такое отношение в совместной жизни. Чем больше вы ограничиваете мужа, тем больше возрастает шанс его измены. Порой, таким образом, сильный пол готов доказывать независимость, и это не значит, что он не любит жену.

Попробуйте относиться к партнеру, как к свободному человеку. Трудно так думать – необходимо учиться. Поставьте его на свое место, и попытайтесь понять. Никогда не унижайте партнера, не смейте оскорблять и говорить о его недостатках! Это касается повседневной жизни, если конечно, он совершает безумные поступки, критика должна быть адекватной. Исходя из таких особенностей личности мужчины, можно легче пережить и понять его обман.

Измена разовая или постоянная?

Если беда в вашей семье уже произошла, необходимо выяснить, какого рода произошла измена. Был ли такой акт случайным или он имеет постоянную основу. Именно от такого анализа может зависеть судьба вашей семьи. Конечно, мы говорим о подтвержденном обмане, а не надуманном. Если вы узнали о разовой измене, произошедшей случайно, с женщиной, которая ничего не значит для мужа, у вас есть шанс сохранить семью. Для мужчин половой акт часто не имеет такого сакрального значения, как для женщин. И это необходимо учесть. Зачем рушить крепкую семью из-за одной слабости. Попробуйте проанализировать ситуацию и понять, почему это произошло.

Психологи утверждают, что ни в коем случае не стоит заниматься самобичеванием: я некрасива, немолода и т.д. Но брать груз ответственности на себя все же необходимо, но только в равных пропорциях. Ведь ничего не происходит случайно, возможно в этот период вы были далеко или муж не ощущал вашей поддержки. Каждый имеет право на ошибку – однако, не допускайте, чтобы они определяли всю вашу последующую жизнь. Иногда такие случайные измены значительно укрепляют брак – мужчина понимает, что мог потерять и начинает ценить любимую еще больше.

Если поступать мудро, можно извлечь пользу и из этой ситуации. У вас есть реальный шанс полностью изменить свои отношения, поделится с любимым, что вы чувствуете и как переживаете. И в ответ можете услышать его размышления, а вот как вы ими распорядитесь, зависит полностью от вас.

Труднее когда измена приобретает постоянный характер. В этом случае существуют серьезные проблемы между супругами, но решить их все же возможно, приложив усилия с обеих сторон! Хотя если человек  не собирается отказывать от двойной жизни, лучшим выходом будет все-таки развод.

Простить или уйти

Наверное, это самый сложный выбор в жизни женщины. И он будет полностью зависеть от способности понять человека. Ведь прощение это и есть высшая степень доверия и понимания. Если вы проанализировали ситуацию и решили сохранить семью вам необходимо:

  • Не устраивать истерик и не впадать в панику. Ну, подумайте, ничего не поправимого пока не случилось, обман, конечно, задел вас и причинил боль, но все можно пережить. Есть только одна непоправимая ситуация в жизни – смерть!
  • Дайте себе время осмыслить ситуацию, постараться открыться близкому человеку, но только тому, кто сможет выслушать и поддержать
  • Не закрывайтесь в себе – постарайтесь больше бывать в приятных компаниях, посещайте интересные места
  • Очень полезно будет уехать из дома на несколько дней, но пока вы не решили, как поступить со своей семьей не сообщайте об измене родным. Потом будет очень сложно восстановить прежние отношения
  • Не слушайте советы – иногда это может ввести вас в заблуждение, в своей семье можете разобраться только вы. Обратитесь к психологу, он выслушает вас и поможет справиться с ситуацией
  • Не делайте глупостей, о которых потом будете жалеть – не стоит платить мужу той же монетой, это не облегчит страдания, а только усугубит депрессию
  • Не встречайтесь с соперницей, сохраните свое достоинство, такой мерой вы только унизите себя перед мужем. Ведь вы не хотите, чтобы он думал, что поступил правильно?

Трудный разговор

Когда вы уже осмыслили, что с вами произошло, можно поговорить с мужем. Как это сделать правильно, чтобы человек вас услышал. Очень часто измены происходят именно из-за непонимания и недомолвок. Каждый живет своей жизнью и не замечает проблемы другого. Мужчина на стороне ищет не только близости, но и партнершу, которая бы его поняла и поддержала! Поэтому вам надо выбрать правильную стратегию: заведите спокойный разговор, поведайте о том, что вы знаете об измене и хотите в первую очередь понять причину его поступка. Дайте ему возможность высказаться и, возможно, покаяться в содеянном. Обговорите дальнейшие планы на жизнь, предложите преодолевать эту ситуации вместе, работать над отношениями. Поговорите о доверие, как он снова сможет его завоевать. Спросите, что его не устраивает в вас и возможно человек просто хочет, чтобы вы чаще говорили ему о своей любви! Дайте шанс вашим отношениям, если видите что человек не готов из-за одной глупости с вами расстаться.

Не отталкивайте любимого, если вы готовы его простить, будьте нежны и ласковы, покажите, как вы его цените и готовы бороться за него.

Очень часто мужчины после таких разговоров начинают видеть в супруге абсолютно другого любимого и желанного человека. Ну, вы ведь не Бог, чтобы его судить! Так почему же не подарить вашей семье второй день рождения!

 Действенные методики

Для того чтобы пережить измену нужно научиться справляться со своими эмоциями. Если вы решили сохранить отношения с любимым, приготовьтесь к кропотливой ежедневной работе над собой! Не стоит постоянно напоминать мужчине о его обмане, говорить об этом при каждом удобном случае, не шантажируйте его и не требуйте загладить вину. Конечно, сразу достичь спокойствия и доверия не получится, но нужно идти к этой цели. Психологи советуют несложные приемы, которые вам обязательно помогут:

  • Никаких истерик и слез! Если вам хочется поплакать и покричать, уходите из дома, идите в лес или в парк и там можете дать выход своим эмоциям;
  • Пишите. Заведите дневник, в котором сможете излагать все свои мысли и эмоции. Напишите все что вы пережили и как получается справляться – перечитывайте записи и вы увидите, как проблема постепенно отпускает вас. Пишите стихи, рисуйте, фотографируйте мир, наслаждайтесь покоем;
  • Следите за степенью обид и гнева – каждый раз, когда хочется оскорбить мужа, выходите из комнаты, пойдите погулять или встретьтесь с подругой. Не стоит превращать такие посиделки в обсуждение мужа, говорите о чем-то отвлеченном;
  • Говорите с водой – когда становится очень тяжело и обида душит – включайте воду в ванной и говорите все что чувствуете;
  • Придумайте себе увлекательное занятие – как только вы почувствуете, что эмоции выходят из-под контроля, сразу принимайтесь за дело: это может быть и вязание или приготовление пищи, да что угодно лишь бы перестать гневаться на любимого;
  • Наказывайте себя за негатив – можно поставить маленькую копилку и каждый раз, когда вам захочется устроить скандал, бросайте туда 1 железный рубль. Но помните, что его надо еще найти, то есть пойти на улицу и постараться его выменять. Ну, как, стоит ругаться?
  • Каждый раз, когда захочется кричать или плакать, сядьте, закройте глаза и посчитайте до 10, дышите ровно и ком отступит от горла;
  • Купите мягкую игрушку, можно большую и вымещайте на ней свои эмоции – можете ее бить, выговаривать обиду;
  • Постарайтесь измениться, в первую очередь в своих глазах. И это касается не только внутреннего мира, но и внешности. Поверьте, однообразие никому не нравиться. Это отличный повод отвлекаться от темных дум и постоянно вспоминать измену;
  • Чаще бывайте с мужем наедине, ловите каждую возможность: убирайте вместе в квартире, гуляйте, ходите в магазин и просто выезжайте на природу. Придумайте увлекательное занятие, в котором вы оба можете участвовать;
  • Придумайте новую дату – возрождение вашей семьи. Отмечайте ее, и проговаривайте, чего удалось достичь на новом поприще;
  • Не отказывайте мужчине в близости – это очень большая ошибка. И если вам кажется, что так вы его проучите, человек это может воспринимать, как нежелание его простить и понять.

 

Очень важно выполнять все эти рекомендации каждый день, будьте последовательны, и вы обязательно простите любимого и сможете быть счастливой. Милые дамы, отношения это серьезная работа и если вы будете трудолюбивой, плодом станет настоящая крепкая семья без измен и обманов!

Станьте для своего мужчины незаменимой и единственной, чаще говорите о своих чувствах, помогайте в его делах, интересуйтесь всеми аспектами его жизни. Не превращайтесь в патологическую ревнивицу, учитесь доверять друг другу. Такое чувство способно разрушить даже самую крепкую семью. Помните, что любовь это дар и если вы его не сбережете, вы просто его утратите, а вот вернуть его будет очень трудно!

Почитайте комментарии, в которых реальные люди описывают свои реальные истории.


        Поделиться:

Что делать, если муж изменил – советы психолога для женщин

Узнали об измене супруга? Перед тем как съезжать от неверного избранника, стоит разобраться, как поступить в таком сложном положении. Что делать, если муж изменил? Советы психолога: не паниковать, успокоиться, решить завершать отношения или нет. Конечно, сразу хочется послать его или изменить в ответ. Отчаянная женщина задумает увести мужа от любовницы обратно в семью.

Как выйти из такой щепетильной ситуации, постараемся разобраться. Стоит ли дополнительно искать факты, подтверждающие измену любимого мужчины? Простить его и забыть провинность навсегда? Специалисты в области семейных отношений дали ответы, которые позволят обойти все препятствия. Прислушайтесь к психологам, которые дают рекомендации для женщин и сделайте правильное решение.

Муж изменил, что делать – советы психолога

Печальная статистика гласит, что из десятки девять мужчин изменяют своим женам. Если есть уверенность, что муж относится к одному из той злополучной десятки, то лучше и не искать дополнительных подтверждений.

Как отомстить мужу за измену?

Как правильно вести себя в данной ситуации? В первую очередь, не нужно паниковать. Как минимум девять женщин в каждой десятке пар встречаются с такой же проблемой. Они, конечно, могут и не подозревать о неверности избранников и быть абсолютно счастливыми в отношениях с ними.

Сначала необходимо успокоиться и начать размышлять. Данное событие вовсе не было случайно, оно несет в себе какой-то жизненный урок. Что женщине можно извлечь в данном положении? Что делать после измены мужчины? Предстоит решить, в каком направлении двигаться дальше.

Убедиться

Психологи советуют обращать внимание на поведение мужа. Как правило, изменник неохотно берется за домашние дела и без желания выполняет супружеский долг. Интимная обстановка для женщины станет превращаться в тягость, так как придется слушать о его усталости и нежелании близости. Общение вскоре сведется к минимуму, а прежняя любовь и взаимопонимание сменится агрессией и повышенным уровнем раздражения.

Посмотрите видео. Как простить измену? Самостоятельная психотерапия. 

Постоянные придирки мужа станут обыденностью, так же как и сравнение с другими дамами. Упреки и недомолвки, ложь войдут в обычную жизнь взамен тому хорошему, что когда-то было в отношениях.

Есть и абсолютно другие типы предателей: они превращаются в милых и обходительных супругов. Так ведет себя нашаливший кот, который, таким образом, старается добиться к себе прежнего расположения любимой женщины, словно плавно сглаживает воспоминания об измене.

Следует насторожиться, если присутствуют следующие признаки:

  • Муж начинает поздно приходить домой,
  • Появляются срочные вызовы на рабочее место,
  • Увеличивается количество командировок, особенно незапланированных,
  • Чаще уходит на встречи с коллегами или друзьями,
  • Посторонние запахи духов или алкоголя,
  • Волосы на одежде,
  • Царапины у мужа на теле.

Как узнать, изменяет ли муж?

Выяснить причины

Что не хватает мужчине в семье, если он обзаводится любовницей? Даже в хороших отношениях муж может время от времени думать об измене. С чем это связано? Психологи обнаружили следующие причины, используя которые женщина сможет подкорректировать ситуацию и укрепить отношения с любимым.

Это:

  • Охладевшие между супругами чувства являются первым поводом ведущим к неверности. Долгие годы, проведенные под одной крышей – не гарант крепости союза. Сменившиеся интересы и увлечения имеют уже другое направление. Любовница является лишь женщиной, которая подходит под новый вкус мужа. Это не означает, что жена хуже. Они совершенно разные,
  • Сексуальная неудовлетворенность – следующий признак измены мужа. Мужчина, заключая союз любви и верности, берет за жену хорошую хозяйку и замечательную мать для будущих детей. Он не думает об интимном плане их жизни. Но со временем неудовлетворенность сексуального характера начнет преобладать,
  • Если супруга не сможет удовлетворить возлюбленного, то он найдет это на стороне у других женщин. Перевоплощение в изменника – поиск недостающих эмоций и ощущений. Решите вопрос с сексом, чтобы муж не искал его на стороне,
  • Кризис среднего возраста также приводит к неверности. В этот период мужчина становится наиболее чувствителен. Большая часть жизни прожита, происходит переоценка ценностей. Он переживает о своей привлекательности, старается это проверить. Интрижки с девушками, легкие романы повышают значимость и позволяют почувствовать себя в строю действующих ловеласов,
  • Конфликты на фоне финансовых или бытовых проблем также могут спровоцировать мужа к измене,
  • Обвинения жены, придирки расцениваются, как подавление характера. Соответственно, что муж начнет искать отдушину в любовнице, которая всегда ему рада,
  • Полюбил другую женщину. Такая банальная ситуация вполне может случиться с любым человеком. Общие дети и различные обстоятельства не удержат мужчину в семье. Брак распадется.

Как узнать, что муж изменяет тебе: признаки.

Отомстить

Не стоит подобать своему избраннику и отвечать изменой на измену. Интрижка жены на стороне не способствует укреплению брака. Это холодная месть на ту обиду, что причинил муж. Лучше старайтесь держаться гордо и выглядеть ослепительно, чтобы вызвать ревность и привлечь его внимание. Женщинам часто приходят в голову решительные и необдуманные действия. Наиболее правильные шаги совершаются со свежими и обдуманными мыслями, так что лучше не торопиться. Ознакомьтесь с тем, что недопустимо делать во избежание ошибок.

Вернуть

Вернуть неверного мужа – важное решение для женщины.

90% женщин, переживших измену мужа, отличаются силой духа

Ей предстоит ежедневно справляться с собственными эмоциями и учиться быть терпеливой, чтобы сдерживать желание регулярно упрекать мужа в неверности.

Шантаж не удержит его и не вернет страсть в отношения. Боль предательства – тяжелое испытание, поэтому держать язык за зубами будет непросто. Быстрых результатов не стоит ожидать, так как на восстановление домашнего очага потребуется время. Над взаимопониманием и доверием придется трудиться.

Бороться

Борьба за любимого мужа подходит решительным дамам, которые не собираются делить единственного мужчину с разлучницей. Для таких женщин это большое испытание, так как они не имеют права на ошибки. Им приходится скрывать свою боль внутри, постоянно сдерживать свои чувства и эмоции, действовать по четко намеченному плану возврата мужа в семью. Но предварительно, они должны обнаружить, что их неверный спутник нашел на стороне, а уже затем внести недостающие элементы в обычную жизнь. Выдержка и продуманная модель поведения с просчетом каждого шага поможет добиться желаемого успеха и избежать повторной измены.

Стоит ли прощать измену?

Отпустить

Уверенным поступком является способность отпустить неверного мужа в свободную жизнь и не жалеть о расставании. Женщины, способные на этот шаг, ценят собственное достоинство, уверены в себе и в счастливом будущем. Они прощают предательство бывшего возлюбленного, но намного позже. Их самодостаточность помогает в поиске достойного нового партнера и построении отношений.

Посмотрите видео. Жизнь после измены.

Развестись

Развод не станет лекарством от боли, он лишь избавит от дальнейшей совместной жизни. Если вам тяжело терпеть изменника под одной крышей, то лучше разойтись. Но сначала задумайтесь, кому будет лучше после разрыва? Забудете ли мужа? Что произойдет, если расстанетесь? Станете счастливой женщиной? Любовница выиграет в любом случае. А вы сможете обходиться без человека, с которым прошли долгие годы семейных отношений? Над решением следует хорошо поразмыслить.

Отвлечься

Впасть в депрессию после измены для женщины вполне логичный итог. Все перестает радовать, хочется плакать и нет желания кого-то видеть. Выход из сложившихся обстоятельств в основном одинаковый. Обратитесь к советам, которые составили психологи для женщин, переживающих неверность мужа. Поменяйте обстановку, откройте мир увлечений и отдыха. Получите удовольствие, зарядитесь положительными эмоциями, после чего вы словно станете другим человеком. Откроется свежий взгляд на измену, а другой угол обзора подтолкнет на верное решение.

Спорт также является эффективным способом лечения. Любая активность пойдет женщине на пользу. Поработайте над поднятием тонуса, отвлекитесь от душевных страданий, разберитесь с собственными мыслями и заодно приведете фигуру в отличную форму. Найдите занятие по душе и начните изучать что-то интересное, ведь это наполнит жизнь яркими красками. Самооценка начнет возвращаться, появится уверенность в собственных силах.

Признался

Редко случается, что муж открыто рассказывает об измене.

Он чувствует себя виноватым, старается избавиться от чувства вины, готов отвечать за свой поступок и искренне раскаивается.

Это большой стресс для двоих. Хладнокровность не пойдет на пользу в данной ситуации, а четко выстроенная стратегия будет лишней.

Самое важное оставаться хрупкой и ранимой женщиной:

  • Истерика – беспроигрышный вариант. Кричите и плачьте, в бессвязном потоке выскажите мужу все обиды. Остерегайтесь взвешенных и продуманных обвинений, они запоминаются надолго и портят дальнейшие отношения. Сейчас расставаться вовсе не нужно, так что бережем силы,
  • Объяснения. Потребуйте от супруга пояснений, почему произошла измена. Побольше плачьте, он должен почувствовать себя виноватым перед милой женщиной. А когда муж начнет вас успокаивать, переведите истерику в горизонтальное положение и займитесь бурным сексом,
  • Теперь пора обговорить условия проживания на общей территории. Можете смело манипулировать, так как из-за чувства вины он пойдет на многие уступки. Добейтесь необходимых выгод. Для него главное успокоить любимую женщину.

Как проверить мужа на измену?

Сильно убиваетесь о неверности супруга? Поверьте, вскоре переболеете, боль пройдет, а жизнь засияет в новом свете. Все происходит к лучшему! Наступит новый день, так что не стоит тосковать и обливаться слезами. Вспомните героиню знаменитого фильма «Любовь и голуби», которая после измены своего мужа Василия плачет и тоскует. Он связался на курорте с типичной крашеной разлучницей, о чем позже пожалел. Сравните себя с его женой, сейчас вы выглядите так же, как эта женщина.

Сохранить семью

Случается, что изменивший супруг падает на колени и просит прощения. Жалеет ли изменник о содеянном или просто играет задуманную роль, тут уж вам виднее, так как лучше знаете своего мужа. Решайте сами, разрывать отношения или помиловать неверного. Прощение не избавит от мыслей о предательстве мужа.

8 из 10 женщин, простивших измену, очень любят своих мужей

Руководствуйтесь правилом: простив, не вспоминайте о содеянном никогда и забудьте об укорах. Вычеркнуть измену из памяти под силу только сильной и любящей женщине. Это решение мудрой дамы, на которое не каждая способна.

Найти другого близкого человека непросто. Если любите мужа и дорожите им, то прощайте. После случившегося вы никогда не станете прежней. Стоит ли разводиться из-за случайной измены? Разрушить союз всегда проще, чем создать новую семью. Психологи советуют не торопиться и взвесить все плюсы и минусы.

Если чувствуете, что супруг поддался измене со случайной партнершей, к которой он не испытывал никаких чувств, то можно задуматься о прощении. Не разрушать брак удастся, если муж старается сохранить семью и искренне раскаивается в произошедшем. Он будет прилагать усилия, чтобы добиться прежнего расположения и перестанет смотреть «налево».

Посмотрите видео. Измена. Как пережить и как жить дальше?

Развалить многолетний брак – слабое решение, так как это покажет сопернице, что вы не готовы бороться и легко сдаетесь. Подумайте о детях, которые будут воспитываться в неполноценной семье, что обычно сказывается на характере и модели построении их будущих отношений. Постарайтесь найти положительные качества в муже и полностью сосредоточьтесь на них. Возможно, что он заботливый и внимательный. Подумайте о причинах, приведших его к измене? Дайте шанс на то, чтобы исправиться. Взвесьте все аргументы и примите единственное правильное решение.

Наладить отношения

Подумайте, сможете ли вы дальше жить с таким мужчиной? Получится его полностью простить и не вспоминать о похождении? Разберитесь в характере измены. Единичный ли случай или повторяющаяся закономерность? Делает ли он это от неудовлетворенности и нехватки внимания или повстречал новую возлюбленную?

Если муж полюбил другую женщину, то держать его бесполезно. Брак не получится сохранить и придется расстаться.

Так будет лучше всем: вам, ему и совместным детям. Насильно удерживая мужчину, который больше не испытывает никаких чувств, бесполезно. Со временем это превратиться в медленную пытку для двоих, лучше поискать новый смысл жизни. Если же взаимная любовь не угасла, то простите его и задумайтесь о недопущении повторного факта похода «налево». Скорее всего, измена случилась по причине минутной слабости мужа, который уже раскаивается и вымаливает пощады.

Посмотрим, что рекомендуют психологи тем, кто собирается простить изменника:

  • Проводите больше времени вместе – развлекайтесь, отдыхайте, ходите в интересные общественные места,
  • Настраивайтесь на позитивные мысли и старайтесь забыть предательство,
  • Почаще занимайтесь с мужем сексом и уделяйте внимание интимным моментам,
  • Вспоминайте счастливые ситуации до факта измены, когда вам было хорошо.

Как простить измену мужа: советы психолога.

Психологи советуют в тягостные моменты, когда мысли о неверности сильно одолевают, не выплескивать негатив на близких людей, а изливать чувства на бумагу. Попробуйте, такой способ помогает избавиться от переживаемых эмоций безболезненно для окружающих.

85% семей после измены мужа начинают все сначала

Вернуть прошлые отношения не получится, придется строить все сначала. Вы заново пройдете все этапы: расположить к себе, завоевать доверие и заново влюбиться друг в друга. В такой период закладывается новый фундамент семьи.

Что нельзя делать, если муж изменил

Психологи дают следующие рекомендации женщинам, которые узнали об измене мужа.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога.

Итак, что не следует делать:

  • Мстить взаимной неверностью, становится злой и устраивать истерику. В первый момент гнев закрывает глаза, так что хочется причинить боль предавшему супругу. Не принимайте поспешных решений, успокойтесь, накопите силы и верните свежий разум,
  • Не меняйте внешность. Модные журналы советуют женщинам поразить изменника сногсшибательным новым видом, но остерегайтесь возникшего желания. Подобный эксперимент покажет вашу слабость, так как это происходит назло мужу,
  • Не скандальте и не кричите. Повышенные тона только раздражают супруга, а это мешает осознать причиненную боль. В беспрерывных обвинениях он примет защитную реакцию и будет оправдываться, что истеричке сложно не изменить,
  • Не встречайтесь с любовницей и не оскорбляйте ее, если удалось случайно пересечься. Проявите себя с лучшей стороны и сдержитесь,
  • Не жалуйтесь родным. Если вы решили примириться с мужем, то остерегайтесь рассказывать об измене близким, это пошатнет отношения между ними,
  • Не прощайте сразу и не умоляйте остаться. Когда он почувствует слабость и вседозволенность, то может неожиданно сорваться. Муж останется и вскоре вовсе перестанет скрывать измены, так как не почувствовал, что существуют ограничения, связанные с супружеской верностью.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Нельзя молчать и быстро прощать. Как вести себя, если вам изменил муж | Психология жизни | Здоровье

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова.

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Смотрите также:

9 способов узнать, лжет ли ваш муж о измене

Если вы думаете, что ваш муж изменяет, вы улавливаете важные подсознательные подсказки. Вот 5 признаков того, что ваш муж изменяет, и 4 способа узнать, лжет ли он вам об измене.

Эти советы от Гэри Ньюмана, автора книги Правда о мошенничестве: почему мужчины сбиваются с пути и что вы можете сделать, чтобы это предотвратить . В шоу доктора Оз этот консультант по вопросам брака рассказал, почему мужчины изменяют и как узнать, обманывает ли ваш муж.Важно узнать, почему мужчины изменяют, потому что это знание поможет вам определить, сможете ли вы спасти свой брак. Неверность может подорвать доверие и породить неуверенность и негодование. Люди, которые думают, что с ними этого не случится, страдают намного сильнее, когда узнают, что их мужья лгут об обмане. Почему мужчины изменяют? Можно ли предотвратить неверность? Что, по словам мужчин, они получают от любовниц, чего им не хватает дома? Причастны ли друзья мужчины к его готовности обмануть?

«Более 50% всех мужчин изменяли в любовных отношениях», - говорит доктор Оз.«Попытка восстановить доверие после романа кажется невозможной». В его аудитории в тот день 30% женщин думают, что им изменили… но не все знают наверняка. Ниже приведены признаки того, что у мужа роман Ноймана. Кроме того, Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя способами узнать, лжет ли ваш муж насчет измены.

По словам Гэри Ньюмана, вы можете узнать, почему мужчины обманывают, предотвратить обман вашего мужа - и вы сможете распознать, когда он лжет о обмане.

Мужья изменяют по нескольким причинам:

  • Моногамия не присуща мужчине. Биология заставляет мужчин хотеть иметь как можно больше детей, поэтому они изменяют с как можно большим количеством партнеров-женщин.
  • Сила, возможности, деньги увеличивает тестостерон. Чем больше у мужчины тестостерона, тем больше у него шансов обмануть.
  • Определенные гены делают мужчин мужчинами более склонными к изменам. Ученые изучают «ген обмана», который включает снижение уровня вазопрессина.
  • Мужей дома не ценят, поэтому они обманывают.
  • Мужчины не могут эмоционально общаться со своими женами или партнерами, поэтому обманывают.

В статье Исцеление вашего брака, когда доверие разрушено: поиск прощения и восстановления, Синди Билл описывает, как ее жизнь навсегда изменилась после обычного Дня святого Валентина. Она слушала с недоверием к своему мужу, Крис, уважаемый пастор, сознаться в порнографии наркомании, многочисленные дела, и поразительные новости, что другая женщина была беременна его ребенком.В своей книге она описывает, как защитить брак от лжи и обмана.

Как узнать, изменяет ли вам муж?

Гэри Нойман работает брачным терапевтом 23 года. Он написал The Truth about Cheating , потому что хотел расширить возможности женщин, показывая им, как думают мужчины, в том числе, почему мужья изменяют своим женам.

9 способов узнать, лжет ли ваш муж о измене

Этот консультант по отношениям говорит, что 92% обманывающих мужчин сексуально удовлетворены дома.Только 8% мужчин изменяют, потому что хотят большей физической близости.

48% обманывающих мужчин говорят, что им не хватает эмоциональной связи дома, поэтому они изменяют своим женам. Женщины, с которыми изменяют мужчины, на не выглядят на лучше, моложе или худее, чем их жены. Фактически, 88% мужчин говорят, что их отношения связаны с женщинами, которые не красивее их жен.

Удивительно, но у 77% обманывающих мужей были лучшие друзья, которые также изменяли их женам. Это означает, что друзья вашего мужа оказывают реальное, прямое влияние на ваш брак.Если лучший друг вашего мужа изменяет, вероятность того, что он вам изменяет, выше.

5 признаков измены мужей

  1. Его не так интересует физическая близость, как до
  2. Он избегает физического и эмоционального контакта
  3. Чаще критикует
  4. Он вступает в драку или начинает с вами спорить
  5. Он не бывает дома

По словам Гэри Ноймана, женская интуиция - самый важный показатель того, что мужчина обманывает.

Если инстинкты приходят к вам неоднозначно, то это потому, что это чрезвычайно эмоциональная тема! Ваш брак - одна из самых важных вещей в вашей жизни, и поиск признаков того, что ваш муж изменяет, разрушительно.

Чтобы перестать чрезмерно думать и научиться доверять своей интуиции, прочтите «Как развить интуицию в отношениях».

Нойман также сказал, что ложь хуже фактического обмана. Мужья пытаются убедить своих жен, что она сошла с ума от того, что думает, что у него будет эмоциональный или физический роман, что так разрушительно для ее самооценки, уверенности в себе и самооценки.

4 способа узнать, лжет ли он о своем романе

Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя увлекательными способами узнать, обманывает ли муж жену и лжет ли об этом. Эти советы хороши, но их недостаточно, чтобы точно знать, лжет ли ваш муж о том, что он вам изменяет.

1. То, что говорит ваш муж, может быть признаком лжи

Жены знают своих мужей; если он изменит то, как он обычно разговаривает или ведет себя, возможно, он обманывает или лжет.Если он обычно не говорит на высоком уровне или быстро, значит, он пытается что-то скрыть. Вам не нужно нанимать частного детектива, чтобы узнать, изменяет ли ваш муж.

2. То, что он говорит - конкретные заявления - указывает на ложь о его романе

Когда муж говорит: «Я знаю, ты думаешь, что я лгу» - они говорят Я лгу .

Как узнать, лжет ли ваш муж о измене

Когда они говорят: «Вы можете мне не верить, но я говорю правду» - тогда они говорят правду.Лживые мужья действительно говорят правду, прикрытые ложью. (Учтите, что это не может быть на 100% точным, потому что, если мужчина это знает, он изменит свою речь, верно?).

3. Невербальный язык тела вашего мужа - признак измены

Драйвер называет это «правилом пупка».

Когда мы говорим правду и находимся с людьми, которые нам нравятся, которым мы восхищаемся и которым доверяем, мы обращаем к ним свой пупок. Когда ваш муж лжет об измене, он отвернется от вас - и вы знаете, что он изменяет.Если их пупок обращен к двери или выходу, это потому, что они подсознательно хотят уйти или убежать. Кроме того, пожимание плечами никогда не должно сопровождать окончательное заявление.

Драйвер сказал : никогда никогда не верьте словесным утверждениям, а не невербальному языку тела. Кроме того, обертывание ног вокруг ножки стула - знак сдержанности, сдержанности и нечестности. Отклонение от вас - признак обманывающего, лживого мужа, потому что мы отклоняемся от того, чего хотим избежать.

4.Эмоциональная реакция на вопросы может быть признаком обмана и лжи

Если вы говорите своему мужу о своем подозрении, что у него роман, и он злится, занимает оборонительную позицию или чрезмерно эмоционально реагирует, то это признак того, что что-то не так. Драйвер также упомянул, что лживые мужья склонны нервно смеяться или обвинять своих жен.

в Он лжет вам? Бывший полиграфолог ЦРУ раскрывает то, что мужчины не хотят, чтобы вы знали , Дэн Крам раскрывает два главных признака обмана, лучший способ поймать лжеца и что нужно искать и слушать, если вы подозреваете, что ваш муж лжет о романе.

Усложняющим фактором в делах является разница между физическим и эмоциональным обманом. Если ваш муж дружит с женщиной и оставляет вас вне отношений, это может быть эмоциональной любовью. Прочтите "Эмоциональные дела против". Innocent Friendships, чтобы узнать разницу между двумя типами обмана.

Почему вы подозреваете, что ваш муж изменяет - каковы признаки того, что он вам лжет? Я приветствую ваши комментарии, но не могу дать совет. Иногда написание своих мыслей может помочь вам разобраться в ситуации, потому что оно может внести ясность и понимание.

Возможно, вам будет интересно узнать, почему люди изменяют в отношениях.

Было бы полезно прочитать комментарии о мошенничестве ниже. Чем больше вы узнаете об опыте других женщин, тем лучше вы сможете понять свои собственные отношения.

xo

Связанные

.

Что КАЖДОЙ женщине нужно знать о том, почему мужчины изменяют ... от мужчины, который годами разговаривал с сотнями неверных мужей

Что КАЖДОЙ женщине нужно знать о том, почему мужчины обманывают ... от мужчины, который годами разговаривал с сотнями неверных мужей

Тесса Каннингем для Daily Mail
Обновлено:

На этой неделе, после 26 лет брака, депутат ЛибДем Крис Хьюн признал, что у него был роман. Так почему же мужчины обманывают?

Драматург ПИДАР ДЕ БУРКА, 36 лет, женат и имеет малолетнюю дочь, за пять лет опросил 250 неверных мужчин.Здесь он рассказывает ТЕССЕ КАННИНГЕМ секреты, которые обманщики предпочли бы нам не знать ...

Тереза ​​с подозрением относилась к своему мужу в течение нескольких недель, но, сидя в машине, наблюдая, как он входит в дом привлекательной блондинки, она была ошеломлена.

Ник был терапевтом, но это был необычный визит на дом. Во-первых, он был не на дежурстве и сказал Терезе, что будет в спортзале.

Ее сердце колотилось, когда она подошла к входной двери. Ее открыла взволнованная краснолицая молодая женщина.Тереза ​​оттолкнула ее в сторону.

«Я знаю, что мой муж здесь», - рявкнула она, ворвавшись внутрь и переходя из комнаты в комнату.

Филандер: Дональд Дрейпер со своей любовницей в популярном сериале «Безумцы». Но что заставляет мужчин изменять и почему их жены прощают их?

Она распахнула дверь сушильного шкафа, и там, скрючившись за грудой полотенец и простыней, оказался Ник. Он был обнажен, за исключением своих дорогих дизайнерских очков.

«Это не то, на что похоже.Вы просто воображаете вещи. Пожалуйста, идите домой, и все будет хорошо », - сказал он.

Добро пожаловать в мир изменяющих мужей. Они говорят самую возмутительную ложь, у них одна любовница за другой, и, что самое удивительное, им часто это сходит с рук.

Тереза, ужасно обиженная предательством мужа, решила принять его униженные извинения и забрать его обратно. Они все еще вместе, и да, он все еще изменяет.

Я из длинной череды обманщиков.Несколько моих дядей были бабами, и это разрушило их семьи. Их жены всегда ссорились с ними, а их дети росли небезопасно. Точно так же многие парни, с которыми я вырос, превратились в бабников.

Но я хотел быть другим. Я знал, что хочу остепениться и найти то, что в наши дни кажется неуловимым: счастливый, преданный, верный брак.

Итак, пять лет назад я начал свои поиски, чтобы выяснить, что заставляет мужчин обмануть. Некоторые мужчины запрограммированы на неверность? Что-то в их ДНК, чрезмерно развитое половое влечение или непреодолимое очарование?

То, что я обнаружил, было гораздо более шокирующим.После встречи с сотнями прелюбодеев я убедился, что они обманывают, потому что им это может сойти с рук.

Я разговаривал с более чем 250 мужчинами из всех слоев общества - врачами, дантистами, юристами, банкирами, футболистами, учителями и случайным миллионером.

Все изменяли своим женам, но, что невероятно, только 40 из них были обнаружены. Остальные ушли на свободу и продолжают это делать - как и многие мужчины, которых разоблачили и простили.

«Мне стало стыдно за грязные уловки, которые устраивают мои товарищи-мужчины, и ужаснуло то, как женщины позволили им уйти от наказания за убийство»

Я также разговаривал с 60 преданными женщинами.Все, кроме трех, остались со своими изменяющими мужьями.

Когда женщинам не хватает смелости постоять за себя, это фактически обман.

Мне стало стыдно за грязные уловки, которые устраивают мои товарищи-мужчины, и ужаснуло то, как женщины позволяют им избежать наказания за убийство. Проще говоря, женщины заслуживают лучшего.

Возьмите Терезу. Высокая, блондинка и остроумная, она живет в потрясающем доме за пределами Лондона со своим мужем Ником. Когда им за 40, они были женаты 15 лет и родили троих детей, когда Тереза ​​начала подозревать, что все идет не так.

Ее муж проводил в спортзале больше времени, чем обычно. Но когда он пришел домой, его комплект был чистым.

Однажды вечером Тереза ​​последовала за ним - в дом его любовницы. «Даже когда я нашла его голым в сушилке, у него хватило наглости убедить меня, что это не так плохо, как казалось. Он был настолько спокоен, что я почти поверила ему », - говорит она.

Но даже если она поймала его, Тереза ​​решила простить его. «У меня прекрасный дом и отличный образ жизни. Я не хочу потерять все это и увидеть, как мои дети растут без отца », - говорит она.

«И я не хочу сталкиваться с жизнью один. Кому я нужен? Я застрял с Ником, а он продолжает жульничать. Я знаю, что он никогда не остановится. Теперь я просто закрываю глаза. Я все еще люблю его, но не доверяю ему ни на дюйм ».

У всех преданных жен было одно общее - недостаток уверенности. Они были по крайней мере так же привлекательны, как и любовницы, и намного умнее. Но они позволяют своим людям ходить по себе.

Когда я начал свои поиски пять лет назад, я представлял, что будет сложно найти читы, а еще труднее найти тех, кто готов признать это.Я не мог ошибиться больше.

Неверный: Крис Хьюн (обведен справа), его жена Вики (в центре) и Карина Тримингем (слева). На прошлой неделе г-н Хьюн оставил свою жену ради мисс Тримингем

Назовите «обман» на любой улице, и дюжина виноватых мужчин украдкой посмотрят им через плечо.

Мой первый мошенник, с которым я познакомился через друга друга, открыл свою адресную книгу, и это была перекличка товарищей-разносчиков. Чтобы узнать одно, нужен обман.

Они передали меня как сверток.И они не просто хотели открыться, они рвались рассказать мне все о своих делах.

Способность мужчины хвастаться своим сексуальным мастерством не знает границ. Как только они начали отказываться от своих завоеваний, их невозможно было замолчать.

В возрасте от 25 до 65, некоторые были красивыми, некоторые были совершенно уродливыми, но большинство из них добились успеха. Я представлял, что они будут жить захватывающей, очаровательной жизнью. Но ничто не могло быть дальше от истины.

Во всяком случае, дела не приносят счастья.Как только я покопался под хвастовством и бравадой, я был ошеломлен тем, насколько небезопасными были большинство этих любовных уловок.

Большинство признали, что ими даже не руководит секс. Они просто хотели чем-то наполнить их пустую жизнь.

Однажды вечером мое исследование привело меня в бар, где я познакомился с женатым мужчиной лет 30 и его девушкой. Как и у большинства любовниц, которых я встречал, у нее едва ли было две клетки мозга, которые нужно было тереть друг с другом. На десять лет моложе ее явно привлекали деньги, и ее, похоже, не волновало, женат он или нет.

«Один мужчина хвастался мне:« Когда моя жена узнала о романе, мне удалось заставить ее почувствовать себя виноватой »»

Когда она подошла к дамам, мужчина передал мне свой мобильный телефон, чтобы показать мне фотографии своих детей. . 'Я люблю свою семью. Я знаю, что все разрушаю, но ничего не могу с собой поделать, - рыдал он.

Он был настолько жалок, что мне почти стало его жалко. Но, поговорив со всеми этими мужчинами, я задаюсь вопросом, способны ли они любить - я не уверен, что они любят себя, так как же они могут любить своих жен? Если бы они это сделали, рискнули бы они причинить им такую ​​боль?

Пока я не начал этот проект, я не осознавал, насколько разрушительно для женщины знать, что ее муж изменяет ей.

Жена серийного мошенника сказала мне: «Ты впервые видишь себя через это неумолимое зеркало. Внезапно всякая мелочь и несовершенство преувеличиваются.

«Раньше я чувствовала себя хорошо, потому что думала, что у меня есть муж, который любит меня и верен. Теперь все прошло. Хотя я знаю, что он виноват, я никогда больше не буду чувствовать себя так хорошо ».

Можно было бы ожидать, что мошенники будут чувствовать вину, но, поверьте мне, большинство - нет. Мужчины, которых я встречал, казалось, не могли понять, какой ущерб они причинили.

Казалось, их гораздо больше интересовало их следующее дело. А когда их обнаруживали, они часто меняли положение своих жен.

Один мужчина хвастался мне: «Когда моя жена узнала о моем романе, мне удалось заставить ее почувствовать себя виноватой. Я сказал ей, что это потому, что она игнорировала меня и отказалась от секса. В конце концов, именно она извинилась ».

Прощение: жена Джона Терри Тони забрала его после предполагаемого романа

Я убежден, что отчасти проблема в том, что мы позволяем мужчинам думать, что разврат безвреден.

Посмотрите, как мы терпим Билла Клинтона. Одна из самых печальных историй, которую я слышал, была от женщины, муж которой изменил ей, когда их младший ребенок серьезно заболел.

Отчаянно обеспокоенная, эта бедная женщина начала нормально есть и поправилась.

Когда она обнаружила, что у ее мужа роман, даже ее собственная семья предположила, что частично виновата она. «Ты не должен был отпускать себя», - ворчали они.

Это клише, но многие мужчины начинают жульничать, когда достигают среднего возраста.Они понимают, что никогда не станут Дэвидом Бекхэмом или Биллом Гейтсом, но могут прожить фантастическую жизнь с другой женщиной.

Итак, что женщины могут сделать, чтобы защитить себя от обмана?

Во-первых, остерегайтесь женщин с длинными волосами. Одна из самых неожиданных вещей, которые я обнаружил, заключалась в том, что мужчины почти всегда изменяют женщинам, у которых волосы длиннее, чем у их жен.

Я не опытный психолог, но причина не может быть более очевидной или более поверхностной. Они хотят возродить свою молодость с помощью более молодой версии своих жен, а длинные волосы кажутся равными молодости.

Был только один мужчина, к которому я испытывал сочувствие или привязанность. И он был единственным мужчиной, у которого был роман с коротковолосой женщиной, которая была старше его жены.

Шон, учитель, влюбился в Нуалу, овдовевшего адвоката, когда они вместе снялись в любительском драматическом спектакле. В 57 лет она была на 20 лет старше его.

«Мы с женой расходились. Нуала была кокетливой, осязательной и очень веселой, - говорит он. - На вечеринке после шоу мы пошли выкурить сигарету и в итоге поцеловались.Это было совершенно неожиданно, и меня охватило чувство вины, но я не мог остановиться.

«Мы жили год, пока моя жена не обнаружила нас вместе и вышвырнула меня. Я чувствую себя ужасно из-за боли, которую я причинил, и хотел бы быть достаточно смелым, чтобы честно сказать, что я делал.

«У моей жены новые отношения, и мы оба намного счастливее».

Шон был единственным встреченным мной мужчиной, который влюбился в свою любовницу и был готов разорвать свой брак. Но даже он пытался съесть свой торт целый год.

Простая правда в том, что большинство читеров - трусы. Они недостаточно смелы, чтобы признать, что в их отношениях могут быть проблемы.

United: Хиллари Клинтон поддерживала своего мужа Билла после романа с работницей Белого дома Моникой Левински, когда он был президентом США

Вместо этого они вступают в дела, связанные с секретностью. Когда их поймают, это обычно сводится к чему-то столь же банальному, как помада на воротнике или царапина, которую они не могут объяснить.

И если их жена прощает их, они считают, что у них есть карт-бланш. Я встречал только одного человека, который перестал изменять, хотя его так и не обнаружили.

Если бы его случай не был таким трагичным, это было бы комично. Пол, 46-летний строитель и известный бабник, закрутил роман с соседом, когда у него развилась нарколепсия. Каждый раз, когда он возбуждался, он засыпал.

Врач списал это на стресс. И неудивительно: Пол вёл двойную жизнь в течение 20 лет.

Его любовница бросила его, потому что он больше не мог выступать. Он потерял работу и даже не может смотреть футбол, потому что засыпает, как только становится интересно.

«Хуже всего то, что моя жена так отзывчива, - говорит он.

Проведя годы в поисках серийных благотворителей, я не могу поверить, почему все больше женщин не читают им об этом акте о массовых беспорядках. По большому счету, у этих мужчин дома были фантастически привлекательные женщины, которые были готовы к тому, что с ними будут обращаться как с грязью.

И в этом проблема.Если мужчины думают, что обман им сойдет с рук, они так и сделают.

Секрет сохранения верности мужчине не может быть проще: будьте уверены в себе, требуйте внимания и дайте понять, что ему повезло с вами и у него не будет второго шанса.

Я также убежден, что есть верные люди. У них есть моральный кодекс и сила характера. Они не лгут и не обманывают. Их больше интересует роль отца, на которого могут равняться их дети, чем собственное эгоистичное удовольствие.

Неужели я такой человек? Я очень на это надеюсь.Не только ради жены, но и ради меня. Большинство прелюбодеев, которых я встречал, - самые несчастные люди на земле.

«Почему мужчины обманывают» Пидара Де Бурка в Зале собраний, Эдинбург, с 5 по 30 августа.

.

Причины, по которым мы обманываем согласно науке

Обман или неверность - одно из самых больших социальных табу. Многие, кого обманули, подтвердят, насколько это может быть разрушительно для них.

Это не только акт предательства, но он также может привести к тому, что преданные партнеры будут задавать глубокие и пытливые вопросы о себе. Это может полностью разрушить чью-то самооценку или, что еще хуже, привести к самоубийству.

СВЯЗАННЫЙ: ИЗУЧЕНИЕ ГОВОРИТ МУЖСКИЕ ЛИЦА, ПОКАЗЫВАЮЩИЕ НАСКОЛЬКО ВЕРОЯТНО ОНИ ОБУЧАЮТСЯ

На самом деле обман - одно из худших вещей, которые вы можете сделать с кем-то.Особенно, если они давние партнеры.

Но у него тоже есть свои преимущества (хотите верьте, хотите нет).

Кроме того, каковы мотивы обмана? Есть ли у каждого возможность обманывать, или для этого нужен особый «тип» человека?

Вот некоторые из вопросов, на которые мы попытаемся ответить в следующей статье.

Кадр из фильма Незабываемое дело . Источник: Susanlenox / Flickr

СВЯЗАННЫЕ С: Как секс может повлиять на вашу иммунную систему

Почему люди изменяют своим партнерам?

Почему люди изменяют своим партнерам? Особенно, если это тот, кого они любят? Ответ может вас удивить.

Для тех, кого предали, "почему?" это часто первый вопрос, который они думают. За этим, как правило, следует «кто?», Хотя они часто имеют четкое представление о том, кто это был / есть.

Есть разные причины, по которым люди изменяют своему партнеру, но основной мотив, по-видимому, различается для разных полов (хотя и не всегда). Различные исследования показали основные причины жульничества, и, похоже, они имеют актуальную тему.

Одно конкретное исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex Research (да, оно действительно существует), провело опрос около 500 молодых людей, чтобы выяснить, почему.В рамках этого исследования участники опросили участников об их обмане в прошлом с помощью онлайн-анкеты.

Результаты были интересными, но, если подумать, оказались такими, как вы могли ожидать. В целом, большинство респондентов, которые признались в обмане, назвали свои основные причины одним из следующих: -

- Читеры были недовольны своими нынешними отношениями;

- Они чувствовали пренебрежение своим партнером;

- Мошенники по какой-то причине злились на своего партнера;

- Они разлюбили своего партнера или просто полюбили или полюбили другого;

- Мошенники не чувствовали себя обязанными своему партнеру;

- Они хотели повысить свою популярность;

- Читеры хотели большего разнообразия в спальне, и;

- Они были пьяны и плохо мыслили.

Источник: Jun / Flickr

Хотя это не упоминается в исследовании, другой причиной может быть акт мести. Если партнер уже обманул, его партнер может захотеть сделать это из-за гнева.

Хотя здесь есть некоторое совпадение, это показывает, что существует множество других причин, по которым люди обманывают. Это варьируется от «эмоциональной разобщенности» с партнером до глубоко укоренившихся эмоциональных проблем для обманщика, таких как неуверенность или отсутствие дисциплины и контроля.

«Было бы ошибкой заключать, что все интриги (и поведение, связанное с неверностью) одинаково являются результатом дефицита в первичных отношениях», - пишут авторы исследования.

Другие исследования также показали, что менее сознательные люди чаще обманывают. В этом смысле это относится к чьей-то неосознанности, а не к меньшей вероятности выполнять свою работу или долг хорошо и тщательно.

Также способствовало то, что называется «небезопасным прикреплением».

«Небезопасная привязанность» - это «стиль отношений, в котором связь загрязнена страхом. Это выражается в основном как нежелание в отношениях и другие смешанные эмоции, такие как зависимость и отторжение». - exploreyourmind.com. Неудивительно, что такие отношения с самого начала обречены на провал.

Источник: mitzu_iulian2000 / Flickr

Но, в среднем, между полами тоже есть явная разница. Согласно исследованию, мужчины, как правило, изменяют по более физическим причинам, в то время как женщины, как правило, жаждут более плодотворных эмоциональных отношений.

Тогда никаких сюрпризов.

Что люди считают обманом?

Обман - термин довольно расплывчатый. То, как кто-то определяет обман, может зависеть от множества событий или обстоятельств.

Например, некоторые из них могут рассматривать смотреть порнографию как акт обмана, в то время как другие будут считать что-то вроде флирта, как обман тоже. В случае полового акта подавляющее большинство людей сочло бы это предательством. А как насчет поцелуев?

Но как насчет того, чтобы иметь чувства, но не действовать в соответствии с ними, к кому-то другому? Можно ли это рассматривать как обман? У вас наверняка есть свои взгляды на это.

.

Почему все больше женщин позволяют своим мужьям изменять

Обдумывая детали своего нового брачного контракта с онлайн-тренером по отношениям Сьюзи Джонсон, состоятельная пара, состоящая в браке 12 лет, завершила свой часовой сеанс в Skype, чувствуя удовлетворение.

Муж соглашается, что у них может быть пятый ребенок, а жена соглашается на положение о неверности, позволяющее ему изменять с другими женщинами строго ежегодно.

«Они согласились на амнистию на выходные, по которой парень может делать то, что он хочет, всего один уик-энд в году», - вспоминает Джонсон, который руководит Goasksuzie в Далласе, штат Техас.com. «Взамен она получает большую семью, о которой мечтала».

По словам Джонсон, такие договоренности становятся все более распространенными в ее практике, поскольку все большее число женщин соглашаются «расширить границы своей моногамии» и принять брак по расчету, в котором заблуждается только муж, а не открытый брак, когда обе стороны обманывают. .

Линда Джонс и Том Джонс Попперфото / Getty Images

Это увлекательная тенденция, которая оказалась в центре внимания на этой неделе со смертью 75-летней Линды Джонс, многострадальной жены валлийского певца Тома Джонса, которая мирилась с его легендарной разврат 59 лет.

Хиллари и Билл КлинтонSplash News

Известные общественные деятели, оказавшиеся в подобных ситуациях, включают, в частности, кандидата в президенты Хиллари Клинтон, а также Машу Лопатову, супругу бывшего игрока НБА Андрея Кириленко. В 2006 году мать четверых детей призналась, что отпускает российского спортсмена ростом 6 футов 9 дюймов «бесплатно» один раз в год, чтобы он мог посеять дикий овес.

Ссылаясь на исследование 2013 года, которое показывает, что более 50 процентов браков выживают после супружеской неверности, Джонсон объясняет: «Пятнадцать лет назад интрижка была бы нарушением сделки, но теперь люди понимают, что это не конец света.На начальных этапах это сложно, но многие видят в этом возможность заключить новую сделку.

«Чем больше вы вкладываете в свой брак - будь то любовь, образ жизни, финансы, дети или сочетание этих факторов - тем больше вероятность, что вы пойдете на компромисс [например, позволите мужу обмануть], чтобы закрепить обязательство. ”

Маша Лопатова и Андрей Кириленко

Вместо того, чтобы идти по пути открытых браков, популярному в Европе, в Америке, это обычно случай «не спрашивай, не говори», когда жена закрывает глаза на грешки мужчины. .Другой вариант, как утверждает психотерапевт Джо Корт, - это подход «широко открытыми глазами», предполагающий письменный контракт, полный правил.

«Например, женщина может согласиться с тем, что мужчина может посещать БДСМ-вечеринки один раз в месяц или заниматься оральным сексом - не проникающим сексом - один раз в неделю, при условии, что он будет сдавать анализы крови каждые три месяца», - говорит Корт из Детройта. , который часто консультирует клиентов в браке смешанной ориентации - с одним гетеросексуалом и одним геем.

Бывшая руководительница отдела кадров из Питтсбурга, 61-летняя Софи, попросившая не разглашать ее фамилию для защиты ее конфиденциальности, попадает в эту категорию.Когда ее муж-врач признался в однополой связи во время деловой поездки в 2006 году, она осталась рядом с ним. «Он сказал, что это ошибка, и его смущала его сексуальность», - рассказывает Софи The Post.

Затем, два года назад, он бросил бомбу, что теперь он считает себя геем и активно ищет других партнеров.

.

60 цитат об измене парня и лежащего мужа

40 забавных каракулей для любителей кошек и вашей кошки Сумасшедшая подруга

60 цитат об измене парня и лежащего мужа

120 бесплатных паролей Wi-Fi в аэропорту со всего мира

4 способа повышения И оптимизация силы и скорости беспроводного сигнала Wi-Fi

Приложение с 6 виртуальными SIM-телефонными номерами для смартфонов iOS и Android

6 Лучший VPN для игр - без задержек, 0% потери пакетов и сокращения пинга ms

7 бесплатных приложений для поиска, слежки и Отследить украденный Android-смартфон

.

Чем занимается психолог?

Психология - это исследование человеческого разума - психического поведения и психологических функций. Психологи пытаются понять, как функционирует разум, как он реагирует на вещи, можно ли его улучшить и как поддерживать его в стабильном состоянии.

Психологи изучают различные концепции, такие как поведение, эмоции, отношения, человеческое восприятие, познание, личность, внимание и мотивация.Многие люди во всем мире обращаются к психологам, когда дело доходит до понимания психических и эмоциональных проблем.

Клинические психологи могут пойти дальше, будучи интерактивными и помогая своим клиентам с их психическим здоровьем. Это делается путем консультаций, обследований, психологических тестов и лечения.

Используя научные методы и принципы психологии, клинические психологи могут понять, как лучше всего лечить тех, кто страдает от психологических проблем или проблем.Цель клинических психологов - предложить клиенту корректирующий курс действий или конкретное лечение, которое может улучшить его психическое благополучие.

Что касается разницы в образовании между двумя профессиями, психолог должен закончить четырехлетнюю университетскую степень по психологии. Чтобы стать зарегистрированным психологом, необходимо получить степень бакалавра плюс два года клинического опыта под руководством специалиста.

Клинический психолог , с другой стороны, должен получить степень бакалавра психологии, двухлетнюю степень магистра, а затем еще два года клинической подготовки под наблюдением.Клинические психологи также должны ежегодно получать непрерывное образование. Клинические психологи, имеющие СО

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...