Гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога


Гиперактивность у ребенка 3 лет, что делать при гиперактивности у детей 5 лет

Администрация сайта viline.tv (ООО "ВилайнТв" ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные - это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) [email protected]

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv - это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv - это:

  • Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
  • Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
  • Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
  • Повышение известности автора - мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Варианты сотрудничества:

  • Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
  • Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу [email protected], присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv - это:

  • ✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
  • ✓  Раскрутка Вашего сайта;
  • ✓  Достойное вознаграждение.

Условия:

  • –  материал должен быть уникальным;
  • –  не размещаем SEO-статьи;
  • –  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

  • ✓  Напишите письмо по адресу [email protected], с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш "Личный кабинет" и выберите "Мои курсы"
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки [email protected]

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

«Неудобный» ребенок. 9 советов, как справиться с гиперактивными детьми | Здоровье детей | ЗДОРОВЬЕ

Гиперактивных детей все больше, разводят руками врачи и учителя, и не всегда знают, как с ними справиться. Обычно рекомендации специалистов сводятся к приему успокоительных средств и беседам с маленькими непоседами, немногие готовы докопаться до сути. В чем же все-таки реальная причина явления, «АиФ-Казань» рассказала казанский педагог, сотрудник инклюзивного лечебно-педагогического центра Гузель Султанова.    

Оксана Бирюкова, «АиФ-Казань»: - Гузель, что не так с современными детьми? Сама сталкивалась с тем, что один ребенок может подойти к другому, стукнуть просто так.

Гузель Султанова: - Часто к гиперактивности ребенка причисляют любую его «подвижность», в таком случае это определение не правомерно и не уместно. Дети, которые ведут себя непосредственно, проявляют ко всему живой интерес и эмоции, порой вызывают неудобство у взрослых, привыкших жить по правилам. В реальности же здесь идет речь о том, что взрослый не может справиться с ребенком, заинтересовать его, по-настоящему встретиться и договориться о совместной деятельности. Другое дело, когда ребенок действительно нарушает границы и пространства других людей, не может усидеть на месте, закончить деятельность, сконцентрироваться, все время отвлекается. Он как будто не может находиться в состоянии равновесия, точки покоя, все время «истекает из себя» то в одну сторону, то в другую. Вот здесь уже впору говорить о гиперактивности, или СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперкативности).

- С чем это связано? Откуда берется?

- Человек с первых дней после рождения познает свои границы через внешние контакты – сначала через прикосновения мамы, папы, близких, потом через предметы, с которыми взаимодействует. Вплоть до семилетнего возраста ребенок, прыгая, бегая, кувыркаясь, лазая всюду, испытывает себя, ощущает окружающее пространство, учится управлять своим телом. И чем больше он проявляет активности, тем комфортнее ему в дальнейшем. Отсутствие такого опыта ведет к тому, что ребенок не ощущает себя, не понимает, где его границы.

Увы, последние годы большая часть занятий, которые предлагаются развивающими детскими центрами и «правильными» родителями, направлена на развитие мышления. Мы «крадем» то время, когда ребенок мог бы познать свое тело. Как итог, у него с детства недостает телесных ощущений, контакта с поверхностями. Он не лазает по деревьям, занят сидением, мышлением, собиранием конструктора. К 7 годам не ощущает себя, постоянно пытается проверить, где его границы и нарушает границы других, добирает не полученный опыт.

- Как это выражается?

-  Например, в том, что он нарушает ход игры, толкается, ищет момента столкновения, чтобы познать себя. Мы часто видим детей, которые сшибают столы и стулья, не могут справиться с простыми заданиями по вышивке или плетению, просто потому что они погружены в свое мышление, не обрели понимания границ. Наверняка многие родители замечали, что играя в настольную игру, младший дошкольник не может проходить ее по правилам, ему хочется сразу вытащить все карточки, ходить вне очереди, и все по той же причине – ему важен не сам процесс, а познание сути окружающих предметов. Логика игры для него ещё не по возрасту.

Не радует и то, что родители рано начинают объяснять ребенку, что можно и что нельзя, в виде наставлений. Не дав самому договориться со сверстниками на детской площадке, отчитывая малыша, что нельзя брать чужую лопатку, что ему нужно делиться с другими и т.д., совершенно не учитывая возрастных особенностей. В частности, ребенок до 3 лет не разделяет себя с миром и все что его – это он и есть. Когда у него кто-то что-то просит, он отказывается давать, потому что его вещи равно одно целое с ним самим. А вот к 3,5 годам, когда ему становятся интересны другие дети, появляется уже любопытство относительно взаимодействия, когда он может что-то попросить, поменяться игрушками. Важно, чтобы родители позволили ему самому прожить этот опыт, иначе в дальнейшем можно ожидать конфликтов. До тех пор, пока через отпор других ребенок не поймет, где та граница, за которую он уже не может заходить в своих действиях.

Отдельная история, когда в семье растут двое детей. Старший воспитан по правилам, ему прививают манеру уступать, делиться, давать все младшему, не обижать. А младший ничем не ограничен, начинает толкаться, отбирать что-то, так как не встречает отпора. Как результат гиперактивное поведение.

- А когда родители слишком много позволяют детям?

- Это тоже крайность -  когда ребенок сам решает, что ему делать. Ты хочешь гулять? Мы пойдем к бабушке? Ему не по возрасту дают право принятия решения, и это опять потеря ощущения стабильности и границ. Свою лепту вносит отсутствие ритма дня одинакового для выходных и будних дней. Именно в этой стабильности и начинается чувство безопасности, которое так необходимо. 

- Гиперактивность у детей - проблема исключительно России?

- Она характерна для многих развитых стран. Дети живут головой, не зная границ своего тела. И самое главное, что современных детей невозможно заставить слушаться, опираясь только на статус взрослого. Побуждать их к чему-либо возможно только через внутреннюю мотивацию, познавательный процесс. На самом деле, проблема гиперактивности решается довольно простыми шагами, но не все родители могут включить их в свою повседневность. Для многих оказывается проще отвести ребенка на физиолечение, дать успокоительное средство.

Обнимайте, играйте, пойте колыбельные

9 советов родителям гиперактивных детей от Гузель Султановой: 

1. Четко определите ритм жизни ребенка, когда у него обед, когда прогулка. Формируйте одинаковые ритуалы перед сном, это дает ощущение уверенности. У многих мам присутствует «синдром отличницы», когда они боятся установить какие-либо правила ребенку, от чего тот «стоит на голове».

2. Как минимум до 7-летнего возраста сделайте крен на подвижные игры, прогулки, где ребенок может делать то, что ему хочется. Не подменяйте эти возможности занятиями в спортивных секциях. Дайте ребенку двигаться, сколько ему нужно и как он хочет. Не обязательно учить их каким-то играм. Если помните, в советское время дети проводили на улице 5-6 часов в день.

3.  Дайте ребенку как можно больше телесного контакта: обнимайте, качайте. Если больше времени проводите с младшими детьми, ежедневно выделите хотя бы 15 минут на то, чтобы побыть только со старшим, сделайте так, чтобы он тоже ощутил себя ребёнком, с которым нянчатся. Говорите  ласковые слова, пойте колыбельную и т.д.

4. Уберите из своей речи объяснения, дайте ребенку получить личный опыт. Если он бежит на дорогу или играет с запрещенными предметами, не читайте ему лекций, просто подойдите и разверните в обратном направлении, взяв за руку или плечо. Заменяя слова действиями. Мы даем ребенку телесный опыт, ему он более понятен.

5. Строим четкие границы в отношениях с ребенком. Если маме больно, когда малыш дергает ее за волосы, убираем его руку, не терпим.

6. Не торопим ребенка, даем ему почувствовать свои эмоции. Часто в суете родители не дают этого сделать. Пришли забирать из садика и «быстрей одеваться», не дав даже слова сказать о том, что сегодня он пережил. В ответ ребенок начинает еще больше скакать и тянуть время.

7. Посмотрите на своего ребенка с его позиции, восхититесь тем, сколько в нем энергии, наполненности, энтузиазма. Впустите это в свою жизнь, возможно, у вас будет больше точек соприкосновения. Примите его как некое благословение, которое пришло в семью через его личность.

8. Не забывайте: если все члены семьи чересчур сдержанные, то ребенок просто входит в свободную роль и проявляет чувства, в которых все ограничены. Так он неосознанно сохраняет баланс в семье

9. Обратите внимание на личность педагога, который находится с ребенком в садике. Некоторые считают, что малыш должен выполнять его приказ только потому, что взрослый так хочет. С современными детьми такое не прокатывает, здесь работает принцип действия из внутреннего побуждения. Нужно увидеть, что движет ребёнком, и направить этот познавательный интерес в мирное русло. Только так можно договориться с ребенком, даже самым активным.

Что делать родителям, если ребенок гиперактивный: советы психолога

Автор Ольга На чтение 13 мин. Просмотров 160 Обновлено

В настоящее время все чаще говорят о гиперактивности детей. Многие люди не до конца понимают, что означает это термин, и применяют его ко всем подвижным и активным детям. Однако гиперактивность – это не просто повышенная активность малыша, это нарушение поведенческих реакций ребенка, связанных с нарушением работы мозга. Какой он гиперактивный ребенок? Что делать родителям такого ребенка? Ведь им предстоит столкнуться с массой проблем, научиться корректировать поведение своего чада, помочь ему адаптироваться в школе, а это обычно очень непросто.

Что такое гиперактивность

Сам термин «гиперактивность» означает сильно повышенную активность и возбудимость человека. Гиперактивность наиболее часто встречается у детей, так как они хуже контролируют свои эмоции.

При гиперактивности обычно не уравновешена нервная система. У ребенка возникают поведенческие расстройства, требующие коррекции. В современном мире все больше детей страдают этим расстройством.

Обычно гиперактивный ребенок имеет такие нарушения:

  • Не может длительно концентрировать внимание на каком-либо действии. Это особенно часто приносит проблемы в школе.

Ведь ребенку трудно высидеть урок, слушать учителя, выполнять задания. Такие дети забывчивы, рассеяны. Даже надолго усидеть перед телевизором проблематично для таких детей.

  • Повышенная эмоциональность и импульсивность.

Гиперактивные дети часто не могут контролировать свои эмоции, выплескивая их на окружающих, совершают неожиданные импульсивные действия.

  • Двигательная активность сверх меры.

Многие дети особенно в дошкольном и начальном школьном возрасте бывают довольно подвижны. Однако гиперактивные дети выделяются даже на их фоне. Он не могут усидеть на месте, буквально приплясывают, если их усадили. В движении находятся их кисти рук, ноги, бегают глазки, меняется мимика.

Если у ребенка имеется одно или два и приведенных выше нарушений, то, скорее всего, это просто возрастные особенности поведения. С возрастом ребенок научится лучше контролировать свои эмоции, его поведение выровняется. Однако если у малыша все перечисленные нарушения, то это повод проконсультироваться со специалистом.

Важно вовремя заподозрить и диагностировать это нарушение, чем потом пожинать плоды непонимания своего чада.

С медицинской точки зрения гиперактивность – гипердинамический синдром – это диагноз. Установить его может врач невролог или невропатолог. Чаще всего этот диагноз связан с минимальной мозговой дисфункцией и нарушениями функции ЦНС.

В следующем видео о том, что такое гиперактивность, вам расскажет доктор Комаровский:

Когда проявляется

Считается, что наиболее ярко синдром гипердинамической активности проявляется в дошкольном (4-5 лет) и начальном школьном возрасте (6-8 лет). Ребенок попадает в детский коллектив и не выдерживает современного темпа обучения.

Сразу проявляются все признаки его гиперактивности: с ребенком не справляется воспитатель или учитель, он не усваивает программу обучения и прочие проблемы его поведенческих нарушений.

Однако первые признаки гипердинамического синдрома можно обнаружить еще в младенческом возрасте. Такие детки очень подвижны и эмоциональны: выпутываются из пеленок, падают, стоит лишь на мгновенье отвернуться, плохо спят, их сон поверхностный, беспокойный, а могут всю ночь прокричать без причины.

По мере взросления поведение гиперактивных детей продолжает «радовать» родителей: выбираются из манежей и колясок, часто падают, везде влезают, все опрокидывают.

Малыши уже в 1-2 года активные и чрезмерно подвижные, мамы едва успевают за ними. Их не интересуют игры, где нужно думать, складывать, строить. Гиперактивному малышу трудно дослушать сказку, досмотреть мультфильм, он не может сидеть на месте.

Что делать родителям, если они заподозрили в ребенке синдром гиперактивности?

Норма или патология. Ложная гиперактивность

Очень часто гиперактивность путают с нормальным поведением ребенка, ведь большинство детей в возрасте 3-7 лет довольно активны и импульсивны, трудно контролируют эмоции. Если ребенок неусидчивый, часто отвлекается, то говорят, что он гиперактивный. Однако для детей младших классов недостаток концентрации внимания и невозможность долго усидеть на месте обычно является нормой. Поэтому гипердинамический синдром бывает непросто диагностировать.

Если ребенок помимо дефицита внимание и повышенной активности имеет проблемы с установлением отношений со сверстниками, невнимателен к чувствам других, не учится на своих ошибках, не умеет приспосабливаться к обстановке, то эти признаки указывают на патологию – синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ).

С точки зрения неврологии этот диагноз является довольно серьезным и ребенку необходимо лечение, чем раньше, тем лучше.

Диагностика

Если родители заподозрили у своего ребенка СДВГ, то необходимо обратиться за консультацией к детскому неврологу. Врач назначит соответствующее обследование, которое необходимо пройти. Ведь под симптомами гипердинамического синдрома могут скрываться и более серьезные патологии.
Диагностика включает в себя три этапа:

  1. Врач собирает данные о поведении и реакциях ребенка, об особенностях протекания беременности и родов, перенесенных заболеваниях, наследственных патологиях членов семьи.
  2. Проводит специальные тесты и оценивает результаты и количество затраченного времени, а также реакцию и особенности поведения ребенка при этом. Обычно такие тесты проводят для детей 5-6 лет.
  3. Электроэнцефалограмма. Это обследование позволяет оценить состояние мозга ребенка. Оно безболезненно и неопасно.

После получения всех результатов врач – невролог ставит диагноз и дает свое заключение.

Признаки

Основные признаки, помогающие распознать гиперактивность ребенка:

  1. Ребенок обладает повышенной беспричинной двигательной активностью. Он все время крутится, прыгает, бегает, везде лезет, даже если знает, что нельзя. У него отсутствует процесс торможения в ЦНС. Он просто не может себя сдерживать.
  2. Не может усидеть на месте, если его усадить, то он крутится, встает, ерзает, не может сидеть спокойно.
  3. При разговоре часто перебивает собеседника, не выслушивает вопрос до конца, говорит не по теме, не задумывается.
  4. Не может тихо сидеть. Даже играя, он шумит, пищит, делает неосознанные движения.
  5. Не может выстоять очередь, капризничает, нервничает.
  6. Имеет проблемы при контакте со сверстниками. Вмешивается в чужие игры, пристает к детям, не умеет дружить.
  7. Не считается с чувствами и потребностями других людей.
  8. Ребенок очень эмоционален, не имеет возможности контролировать ни положительные, ни отрицательные эмоции. Часто устраивает скандалы и истерики.
  9. Сон ребенка неспокойный, днем часто вообще не спит. Во сне ворочается, сворачивается калачиком.
  10. Быстро теряет интерес к занятиям, перескакивая с одного на другое и не доводя до конца.
  11. Ребенок рассеянный и невнимательный, не может сконцентрировать внимание, часто делает из-за этого ошибки.

Родители гиперактивных детей сталкиваются с трудностями с ранних лет. Ребенок не слушается родителей, необходимо все время его контролировать, постоянно находится рядом.

Подробнее о признаках этого синдрома вы можете узнать, посмотрев видео:

Иногда вызывающее поведение может быть обусловлено возрастными изменениями, к примеру часто , а по любому поводу. Почему это происходит – читайте в статье по ссылке.

Причины

Основными причинами, которые могут вызывать нарушение функций нервной системы ребенка, а, следовательно, и синдром гиперактивности, специалисты считают следующие ситуации:

  • Наследственность (генетическая предрасположенность)
  • Повреждения клеток мозга во внутриутробном периоде или во время родовой деятельности.

Это могут быть гипоксия плода, инфекции, родовые травмы.

  • Нарушения, вызванные в результате неблагоприятной обстановки в семье, ненормальными условиями обитания, неправильного воспитательного процесса, заболеваниями и травмами после рождения.

По статистически данным гиперактивностью чаще страдают дети мужского пола. На пять мальчиков только одной девочке ставят такой диагноз.

Классификация синдрома дефицита внимания с гиперактивностью

Выделяют такие разновидности синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ):

  1. Гипердинамический синдром без дефицита внимания.
  2. Синдром дефицита внимания присутствует, однако без гиперактивности (обычно бывает у детей женского пола – это девочки спокойные, рассеянные, тихони).
  3. Сочетание синдрома дефицита внимания и гипрединамичности.

СДВГ может быть первичным, возникшим во внутриутробном периоде, и вторичным (приобретенным), полученным после рождения в результате травмы или заболевания.

Также различают простую форму заболевания и осложненную. При осложненной форме СДВГ к симптомам добавляются другие признаки: нервный тик, заикание, энурез, головные боли.

Лечение

К лечению СДВГ необходимо подходит комплексно. Применяют некоторые процедуры, медикаменты, диеты, но основной упор делается на психологическую коррекцию и правильный подход в воспитании гиперактивного ребенка.

В странах Европы и в США для лечения СДВГ широко применяют психостимулирующие препараты. Они довольно эффективны, но имеют много побочных реакций. Основные из них – нарушения пищеварения, головные боли, бессонница, задержка роста. В России СДВГ лечат ноотропными препаратами, которые положительно влияют на функции мозга (Холитилин, Энцефабол, Кортексин).

Эти средства более эффективны при дефиците внимания.
При упоре на гипердинамический синдром применяют препараты, влияющие на тормозные реакции центральной нервной системы (Фентибут, Пантогам).

Назначать лекарственные препараты может только врач! Прием лекарств проводится под наблюдение специалиста. Кроме того возможно применение процедур, связанных со стимуляцией мозга слабыми импульсами электрического тока.

Важно и питание ребенка. Так при несбалансированной диете метаболизм детей нарушается, что может провоцировать раздражительность и капризность. Растущий организм требует белок, витамины и минералы. В рационе должны присутствовать продукты с высоким уровнем Омега3-жиров, оказывающие полезное действие на ЦНС. А вот количество сладостей и углеводов лучше уменьшить. Лучше давать ребенку ягоды и фрукты. Можно оставить в рационе немного черного шоколада.

Обязательна при лечении психологическая коррекция поведения ребенка. Психолог помогает ребенку лучше разобраться в своих действиях, а также даст советы родителям по построению отношений с таким ребенком и методам его воспитания и обучения.

Большая часть детей «перерастает» это заболевание, если у них не было осложнений и оказано своевременное лечение. В некоторых случаях СДВГ переходит и во взрослую жизнь, особенно при неоказании своевременной адекватной помощи ребенку.

Больше информации о лечении синдрома вы можете узнать из видео:

Особенности общения с такими детьми

Воспитывать гиперактивного ребенка бывает не просто. Даже при сильной любви к своему чаду, родители не всегда могут выдерживать все его проделки, часто срываются и кричат. А бывает, что вообще перестают заниматься его воспитанием, решив «что вырастет, то вырастет».

Не редко родители пытаются привить такому малышу строгую дисциплину, жестоко пресекая все его выходки и непослушание. Ребенка наказывают за малейшую провинность. Однако такое воспитание только усугубляет проблемы поведения ребенка. Он становится более замкнутым, неуверенным, непослушным.

Перегибать в отношении детей с СДВГ нельзя, чтобы к уже имеющимся нарушениям не добавить новые проблемы (заикание, недержание мочи и прочие). К каждому ребенку с СДВГ необходимо найти свой подход, учитывая его неврологические особенности.

Что делать родителям, воспитателям и учителям

Ребенку с гипердинамическим синдромом требуется много родительского внимания. Необходимо стараться его выслушивать, помогать выполнять задания, развивать его усидчивость и взаимодействие с окружающим миром. Ему нужны похвалы и награды, одобрение и поддержка, больше родительской любви. Родители прежде, чем наказать ребенка, должны учесть, что он вполне нормальный по интеллекту, но у него проблемы с регулированием своей моторной деятельности. Поэтому он не специально совершает то, что ему запретили, а просто не может себя остановить.

Необходимо правильно организовать режим дня. Придумать свои ритуалы. Больше гулять на улице. Желательно записать ребенка на спортивную секцию. Хорошо подойдут плаванье, гимнастика, бег, верховая езда, спортивные танцы. Необходимо и дома устроить спортивный уголок, чтобы ребенку было, где выплеснуть энергию.

Отдавая ребенка в детский сад, необходимо заранее выбрать подходящий, где есть группы с возможностью играть, дети активно двигаются, выполняют задания и отвечают по желанию. Поговорите с воспитателем об особенностях малыша.

Если из-за поведения ребенка возникает конфликт в саду, то лучше забрать его оттуда. Нельзя обвинять кроху, что в этом виноват он, скажите, что просто ему не подошла эта группа.

Учеба в школе также имеет свои сложности. Обсудите, что делать учителю, чтобы не травмировать гиперактивного ребенка, помочь ему адаптироваться в классе. При выполнении домашних заданий следует подготовиться заранее, не отвлекаться. Занятия должны быть короткими, но эффективными, чтобы ребенок не потерял внимание. В

Важно делать уроки регулярно, в одно и то же время. Необходимо понаблюдать за ребенком и определить наиболее подходящее время: после еды или после физической нагрузки.
При наказании гиперактивного ребенка не стоит выбирать те, которые не дают ему двигаться: ставить в угол, сажать на специальный стул.

В данной ситуации вам также будут полезны материалы: , за плохое поведение. И обратите внимание, причины “непослушания” в разном возрасте могут быть разными – в 2, в 3, и происходят значительные изменения в развитии ребенка и он может стать более капризным.

Положительные качества гиперактивных детей

Несмотря на все неприятные поведенческие особенности детей с гипердинамическим синдромом, они имею и много положительных качеств, развитию которых родители должны уделить особое внимание.

  • Гиперактивный ребенок обладает креативным творческим мышлением.

Он может выдавать массу интересных идей, а если хватит терпения, то и заниматься творчеством. Такой ребенок легко отвлекается, но имеет своеобразный взгляд на окружающий мир.

  • Гиперактивные дети обычно энтузиасты. Они не бывают скучными.

Интересуются многими вещами и являются, как правило, яркими личностями.

  • Такие дети энергичны и деятельны, но часто непредсказуемы.

Если у них есть мотив, то они выполняют все быстрее, чем обычные дети.

  • Ребенок с СДВГ очень гибкий, изворотливый, и может найти выход там, где другие не заметят, решить задачу необычным способом.

Интеллект детей с СДВГ никак не нарушен. Очень часто они имеют высокие художественные и интеллектуальные способности.

Конкретные способы общения и взаимодействия с такими детьми приводятся в следующем видео:

Советы психологов

Психологи отмечают, что ели у ребенка имеются признаки гиперактивности, то следует начать их устранение, чем раньше, тем лучше. Такой подход помогает избежать трудностей, возникающих из-за поведенческих нарушений ребенка, стрессов и разочарований со стороны его родителей и окружающих людей, да и самого малыша. Поэтому при установленном диагнозе СДВГ не следует пренебрегать помощью врача – специалиста и психолога, чтобы не потерять время.

Психологи отмечают, что правильно организованный распорядок дня, благоприятная обстановка в семье помогает ребенку в лечении СДВГ. Кроме того советы психолога такие:

  1. Обеспечьте ребенку спокойную, стабильную, нераздражающую обстановку. Это поможет снизить накопление и выброс сильных эмоций.
  2. У него должны сформироваться необходимые рефлексы, которые помогут четко соблюдать распорядок дня. Например, лечь спать после того, как мама прочтет сказку или споет песенку.
  3. Для сброса лишней двигательной активности необходимо организовать ребенку занятия в спортивных секциях.
  4. Не заставляйте гиперактивного ребенка долго заниматься утомительной работой, сидеть на одном месте. Периодически позволяйте активные действия для выхода лишней энергии.

Устранить проблемы, связанные с гиперактивностью у детей вполне выполнимая задача. Главное давать ребенку возможность выплеснуть лишнюю энергию, заинтересовывать учебным процессом, развивать творческие способности, а главное учитывать особенности ребенка при оценке его действий.

Мульфильмы для профилактики гиперактивности.

Следующие мультфильмы помогут вашему ребенку больше понять о своем состоянии, обсуждая сюжет и героев со своим ребенком вы сможете помочь ему бороться с этой проблемой.

Итак список мультфильмов:

  • «Непоседа, Мякиш и Нетак»
  • «Маша больше не лентяйка»
  • «Вот какой рассеянный»
  • «Крылья, ноги, и хвосты»
  • «Петя Пяточкин»
  • «Обезьянки»
  • «Непослушный медвежонок»
  • «Нехочуха»
  • «Осьминожки»
  • «Непослушный котенок»
  • «Непоседа»

что делать родителям – советы психолога и правила в семье

Содержание статьи

Гиперактивный ребенок заметно отличается от своих сверстников. Но это не значит, что он плохой. Важно с пониманием относиться к его особенностям. Тема гиперактивности сложная и неоднозначная. Вокруг нее витает много мифов и заблуждений. Даже врачи не всегда имеют верное представление, не говоря уже о педагогах и родителях. Что такое гиперактивность, как вести себя с такими детьми, как воспитывать? Предлагаем раз и навсегда закрыть для себя эти вопросы.

Гиперактивность – это СДВГ?

Сегодня всех детей, которые не сидят на месте и не слушаются, принято называть гиперактивными. Это не совсем верно. Термин не должен ассоциироваться с любыми отклонениями в поведении. С медицинской точки зрения, гиперактивность является заболеванием, которое имеет совершенно четкое определение.

Гиперактивность – это патологическое состояние, при котором двигательная активность является неадекватной и непродуктивной.

СДВГ – это синдром дефицита внимания и гиперактивности. Заболевание относится к психиатрическим и кодируется в МКБ–10 F90.0 «Нарушение активности и внимания».

По сути, СДВГ объединяет в себе два синдрома. Иногда гиперактивность встречается сама по себе. Так же, как и дефицит внимания. Некоторые исследователи подвергают сомнению такое объединение. Но на сегодняшний день существует один диагноз – СДВГ. Стоит признать, чаще у детей диагностируют оба синдрома сразу, но в разной степени выраженности.

Проявления гиперактивности у детей

Частые беспокойные движения конечностями, бесцельная активность (бездумное метание по комнате, беготня) – главные признаки гиперактивности у детей. Они постоянно спешат, что также проявляется в излишней болтливости. С возрастом проявления гиперактивности усиливаются и достигают пика к школьному возрасту. К 6–7 годам появляются вторичные нарушения поведения – трудности общения с другими людьми, плохая успеваемость.

Хотя диагноз «СДВГ» не ставят до 5 лет, предпосылки к нему можно обнаружить значительно раньше:

Возраст ребенкаПреобладающие симптомы
Новорожденный ребенокМало и плохо спит, тяжело засыпает. Чрезвычайно чувствителен к внешним раздражителям: шуму, свету, жаре, холоду. Часто и громко плачет, дергает ручками и ножками.
В 6 месяцевДелает успехи в физическом развитии: сидит, ползает или иным способом передвигается. Кажется, что он развивается быстрее сверстников. При этом  легко раздражается, бросает игрушки, кричит. Надолго ничем не заинтересовывается и на месте не сидит.
В 8 месяцевПредпринимает активные попытки ходить. Часто падает и набивает шишки. Криклив. Игрушки скорее разбрасывает, чем играет ими. В гулении нет четких слогов.
В 2 годаРебенок отстает в речевом развитии: плохо и мало говорит, предпочитает общаться жестами, звуками и криком. Его можно охарактеризовать как неусидчивого, неловкого.
В 3 годаОтличается непослушанием. Часто кажется, что ребенок не слышит замечаний. Не может соблюдать нормы поведения в общественных местах и детском саду. В коллективе вступает в драки, забирает и ломает игрушки. На занятиях не может сидеть на месте.
В 4 годаСтановится неуправляемым. На ограничения и запреты не реагирует. Не умеет контролировать агрессию: кусается, толкается и дерется. Не сидит на месте даже во время чтения книжек и просмотра мультфильмов.
В 5 летНе любит спокойные занятия: рисование, игры с конструктором, чтение книг. С трудом засыпает, нарушает дисциплину. Если что-то не получается, бурно реагирует и психует. Речь зачастую требует коррекции логопедом-дефектологом.
В 6 летИспытывает сложности в обучении. Невнимательный, забывчивый. Все время пребывает в движении. Болтливый. Задает много вопросов, но не дослушивает ответы и перебивает.
В 7 летНесмотря на прекрасный интеллект, сильно отстает в учебе. На уроке не может усидеть на месте. Невнимательный, теряет и забывает личные вещи. Могут наблюдаться: энурез, нервный тик, головные боли.

Причины

Гиперактивность – многофакторное заболевание. Главной причиной считается отягощенная наследственность. По разным данным, генетическая предрасположенность играет ключевую роль в 40–75% случаев. Предполагается, что к СДВГ приводит мутация генов, регулирующих дофаминовый обмен (D4, D2 рецепторов) и транспорт дофамина.

Наряду с генетическими выделяют семейные, пре- и перинатальные факторы, повышающие риск СДВГ:

  • социальное неблагополучие семьи;
  • серьезные конфликты родителей;
  • криминальное окружение;
  • курение, прием токсичных препаратов и употребление алкоголя матерью во время беременности;
  • гипоксия плода;
  • асфиксия новорожденного;
  • родовые травмы.

Причины гиперактивности не до конца изучены.

Советы родителям гиперактивных детей

Прежде всего, при подозрении гиперактивности у ребенка необходимо получить консультацию специалистов: невролога, психиатра, нейропсихолога. Недопустимо устанавливать диагноз самостоятельно или на основании чьих-то слов.

От СДВГ можно избавиться! Но для этого нужна грамотная комплексная коррекция. Обычно она включает:

  • Прием препаратов. Медикаментозная поддержка очень важна для детей с гиперактивностью. Различные препараты помогают отрегулировать возбудимость, справиться с напряжением, улучшить концентрацию внимания. В лечении СДВГ применяются психостимуляторы, модулятор «Атомоксетин», ноотропы, анксиолитики, центральные α2-стимуляторы.
  • Занятия с медицинским психологом. Коррекция поведения проводится сначала индивидуально, а затем в группах. С виду занятия напоминают игры. Но они имеют цель не развлечения, а улучшения самоконтроля, повышения внимательности, усидчивости. Ребенок учится взаимодействовать с самим собой и другими людьми, выражать свои чувства и эмоции в приемлемой форме.
  • Домашняя работа. Обязательными являются домашние занятия с детьми – игры, общение и соблюдение особых правил воспитания. Для избавления от гиперактивности важен благоприятный микроклимат в семье.

Как вести себя?

Нередко родителям советы психолога кажутся неприемлемыми и странными. Они думают: «Нужно быть строже с ребенком, и тогда его поведение исправится». Ни строгость, ни наказания не работают с гиперактивными детьми.

При всем желании ребенок физически не может сидеть на месте и сосредоточенно заниматься.

Чем раньше родители это поймут и примут, тем скорее произойдут позитивные изменения. Понимание особенностей гиперактивности позволит уйти от раздражительности по отношению к ребенку.

Он не воспринимает критику и не понимает причину наказаний. Жесткость вызывает озлобленность и желание отомстить.

Важно вести себя дружелюбно. Когда к гиперактивным детям обращаешься ласково, они тебя слышат. Участие, уважение, поощрение, вежливые просьбы и напоминания – это то, что поможет добиться результата.

Как воспитывать?

Самые главные рекомендации для родителей ребенка с СДВГ – стать помощниками и сопровождающими. Наиболее серьезной его проблемой является низкий самоконтроль и слабая волевая саморегуляция. Он не может сосредотачиваться на поставленных задачах, отвлекается, не способен сдерживаться в конфликтной ситуации.

Родителям нужно взять функцию контроля на себя.

Как воспитывать – 5 главных правил:

  1. Оставайтесь поблизости, когда ребенок выполняет домашнее задание. Перепроверьте вместе, все ли он сложил в портфель. Напоминайте, что ему нужно сделать.
  2. Всей семьей разработайте режим дня и неукоснительно его соблюдайте.
  3. Отдайте ребенка в спортивную секцию. Умеренные физические нагрузки помогут ему использовать двигательную активность с пользой. Однако это не должен быть профессиональный спорт с частыми тренировками. При гиперактивности рекомендуется плавание, пеший и водный туризм, катание на коньках, лыжах.
  4. Установите рамки дозволенного поведения. У ребенка должно быть четкое понимание, что делать можно, а что нельзя. Старайтесь сильно его не ограничивать. Запрещайте только то, что действительно вредит ему и окружающим.
  5. Обеспечьте спокойный ритм жизни. Волнительные события, конфликты, переезды, избыток дополнительных занятий будут приводить к повышенному возбуждению. В таких ситуациях важно успокоить ребенка и помочь ему преодолеть это состояние.

Не нужно беспокоиться, что ребенок такими темпами никогда не научится самостоятельности. При СДВГ часто наблюдается нарушение функции лобных долей головного мозга. Именно они отвечают за саморегуляцию и самоконтроль. С возрастом головной мозг развивается.

Гиперактивные дети становятся способны контролировать себя чуть ближе к подростковому возрасту.

Как успокоить?

Дети с гиперактивностью легко возбуждаются и тяжело успокаиваются. Они могут подолгу истерить, кричать, ломать вещи, бегать и прыгать. В такой ситуации важно не ждать, пока ребенок «выплеснет эмоции», а сразу же его успокоить:

  • Тихим голосом и доброжелательным тоном спросите, что случилось и почему он так себя ведет?
  • Найдите решение проблемы, если ребенок поделился тем, что его беспокоит.
  • Переключите внимание на что-то увлекательное, но расслабляющее. Например, предложите игрушку антистресс. Или прием горячей ванны с пеной.
  • Попросите выпить стакан воды во время истерики. Когда человек пьет, он автоматически успокаивается.
  • Обнимите ребенка и уделите ему внимание. Спросите, чем бы он хотел заняться вместе с вами?


С бурным поведением можно справиться. Для этого ребенка нужно учить выражать свои чувства и эмоции в приемлемой форме с помощью игр. Например:
  • «Цветные ладошки». Вырежьте из цветного картона 3 ладошки: красного, желтого и синего цвета. Расскажите ребенку правила игры. Когда вверх поднята красная ладошка, можно шуметь, кричать и бегать, желтая – нужно вести себя тихо, как мышка, и говорить только шепотом, синяя – следует замереть на месте. Меняйте ладошки каждые 10–15 секунд. Когда ребенок привыкнет, время действия каждого сигнала можно будет увеличить.
  • «Искорка доброты». Попросите ребенка закрыть глаза и представить, как тепло его дыхания зажигает в ладошках теплую и ласковую искорку доброты. Предложите ему подуть на нее и послать всем тем, кого он любит.

Больше полезных рекомендаций по коррекции поведения и воспитанию детей с гиперактивностью можно найти в книгах:

  • Р. Баркли, К. Бентон «Ваш непослушный ребенок»;
  • Е. Мурашова «Дети-тюфяки и дети-катастрофы».


В какой-то степени непослушание, упрямство и бьющая через край энергия являются абсолютно нормальными и естественными для детей. Нужно отличать активного ребенка от гиперактивного. Без медицинского обследования не обойтись. Только после постановки диагноза можно будет помочь малышу.

В большинстве случаев гиперактивность и СДВГ относительно легко и быстро корректируются. Но работа предстоит огромная. Прежде всего, со стороны родителей. Придется в корне поменять свои представления о воспитании и взаимодействии с ребенком. Это самое важное.

В комплексе с медикаментозным лечением и систематическими занятиями с психологом родительские старания принесут плоды уже в течение 2–3 недель. Но об устойчивом результате можно будет говорить спустя 6–18 месяцев.

Гиперактивный ребёнок: что делать родителям

Ваш малыш и 5 минут не может усидеть на месте? В школе непоседа то и дело срывает урок и не может концентрироваться на обучении? Из-за этого у него низкая успеваемость и учитель все время жалуется на его поведение. Гиперактивный ребенок, что же делать родителям?

Советы психолога раскроют секреты воспитания чрезмерно активных детей, и вы забудете о своей проблеме.

Исходя из данных статистики один из двадцати детей является гиперактивным. Причем, у мальчиков такая напасть встречается чаще в 2-3 раза. Таким образом, напрашивается вывод, что в среднем в каждом классе можно встретить как минимум 1 сверх активного малыша.

Содержание статьи:

Причины

  1. Самая распространенная причина – недостаток внимания в основном со стороны родителей, но порой и со стороны педагога или сверстников
  2. Особенности характерных черт личности человека
  3. Малыши, переведенные на искусственное вскармливание в группе риска
  4. Дети появившиеся на свет с помощью кесарева сечения

Особенности характера или отклонение?

Увидев непоседливого ребенка, который то и делает, что находится в движении, могут возникнуть сомнения относительно нормальности его поведения. Недоумение вызывает сверх подвижность ребенка и его невнимательность. Неужели этот малыш не устал? Откуда у него столько энергии? Как ему удается за несколько минут устроить погром в комнате?

Понятие гиперактивность появилось не так давно, в принципе, как и дефицит внимания. Ещё буквально несколько десятков лет назад мы не сталкивались с такими диагнозами и понятиями. Безусловно, в то время были дети, которые на фоне остальных казались менее усидчивыми или менее внимательными.

Но всё списывалось на то, что ребенок ещё маленький, и такое поведение с возрастом пройдет. Позже, замечая у подростков агрессивность, вспыльчивость, сверхмерную активность, такое поведение оправдывалось половым созреванием и переходным возрастом.

А встречаясь со взрослым человеком, который сверх импульсивен, не усидчив, эмоционален и много говорит, мы думаем что это такой тип характера или такое воспитание.

Еще недавно гиперактивность считалась лишь поведенческой особенностью. Но в последнее время было выяснено, что это психическое отклонение, которое не поддается простым методам воспитания, а требует комплексного подхода и наблюдения специалиста.

Поэтому следуйте советам психологов, а лучше обратиться на консультацию непосредственно.

В чем проявляется?

  • Ребенку свойственна чрезмерная двигательная активность: бегает, прыгает, везде залазит.
  • Сидеть спокойно на месте для него смерти подобно. Постоянно ерзает, вертиться, крутиться, мусолит одежду или волосы.
  • Не может играть в спокойные игры, требующие концентрации.
  • Крохе сложно долго чего-то ждать. Он начинает нервничать и капризничать.
  • Когда малыша спрашивают о чем-либо, ему сложно сконцентрироваться на вопросе и дослушать до конца. Он может отвечать невпопад или не особо задумывается над ответом.
  • Когда другие дети увлечены спокойными играми, он склонен мешать им, отвлекая и доставляя дискомфорт.
  • Ему сложно контролировать эмоции, особенно агрессивные.
  • Кроха имеет беспокойный сон, часто переворачивается, просыпается, сбивает простынь, раскрывает одеяло.
  • Очень невнимателен
  • Многим интересуется, но мало что и этого понимает до конца.
  • Плохо усваивает то, что ему говорят.
  • Раздражителен
  • Реагирует на шумную обстановку и ее смену.
  • Обладает резкой сменой настроения.

Гиперактивность можно обнаружить уже в возрасте 1-го года по таким признакам, как задержка в развитии речи, нарушенная двигательная моторика.

Случай из практики

“Когда моему сыну Марку исполнился год, стала замечать за ним чрезмерно активное и непослушное поведение. Бывало убегал на улице, когда гуляли, когда кушал, бегал по комнате и невозможно было никакими силами его успокоить. В доме часто технику ломал, обе бабушки от него вешались и совсем не могли с ним справиться.

Я долго не могла понять, является ли такое поведение нормой. И решила обратиться к детскому психологу. После нескольких тестов, мне сказали, что сын гиперактивен и нуждается в корректировочном лечении. Мне надавали кучу советов и рекомендаций.

Сначала казалось, что и невозможно начать их выполнять. Но потом потихоньку я внедряла то 1 совет, то другой. И через некоторое время заметила, что сын стал спокойнее. Помогала спортивная секция футбола, где он мог вдоволь набегаться и выплеснуть избыток энергии. Также строгий распорядок дня и спокойные занятия перед сном.

Сейчас сын уже в первом классе. Ему еще немного сложно сидеть на уроках и слушать внимательно, но я предупредила учителя о нашей проблеме и она вошла в положение, также помогает ему, чем может. Если бы не подготовка психолога к школе, то наверное сын бы и вовсе не смог заниматься.”

Не путайте активность и гиперактивность

Бывает родители называют своих детей гиперактивными и думают, что это положительное понятие. Но в данном случае они путают активного малыша и гиперактивного. Такое поведение, как любознательность, тяга к новым знаниям, интерес ко всему новому – это хорошо.

А вот гиперактивность, которая чаще всего сопровождается нехваткой внимания, считается неврологическим расстройством. Наиболее ярко проявляется в период после 5 лет. Это негативно сказывается на развитии ребенка, он отстает от сверстников.

Гиперактивность проявляется в дошкольном возрасте. Чем раньше она будет выявлена, тем больше шансов на то, что до школы ребенок научится концентрироваться и обладать своими эмоциями. Каждый малыш по своему индивидуален, а понять какие способности заложены именно в вашем малыше, помогут методики, которые используются в современной психологии.

Для того чтобы понять своего ребенка, и определить его особенность, достаточно посетить консультацию психолога. Ведь пока ребенок не разговаривает, трудно определить, что-же на самом деле он умеет и на что способен. Даже самый обычный ребенок, при правильном подходе к воспитанию, может вырасти вундеркиндом.

Понаблюдайте за своим ребенком, сопоставьте его поведение с нижеизложенным:

  • неусидчивость
  • повышенную активность
  • беспокойство
  • невнимательность
  • агрессивность
  • эмоциональность
  • отсутствие концентрации
  • не умение дослушать до конца
  • непослушание
  • игнорирование
  • несдержанность
  • не контролирование эмоций

Заметив за ребенком что-либо из списка, стоит познакомиться по ближе, с квалифицированным психологом. Бесспорно, это еще не обозначает что у вашего малыша гиперактивность, но удостоверится наверняка, всё же стоит. Распознав в раннем возрасте, способности и наклонности ребенка, вы в дальнейшем будете знать, чем занимать его свободное время, чтобы это пошло ему на пользу.

Правильные шаги в воспитании гиперактивного ребенка. Советы психолога

Если пройдя консультацию психолога, вам поведали, что у вашего малыша гиперактивность, не стоит впадать в панику. На самом деле ничего страшного и постыдного в этом нет. Просто вам, как родителям, придется уделять больше внимания ребенку, общаться, учится, играть вместе с ним.

Ему будет необходимо видеть в вашем лице поддержку и опору. Чувствовать, что на вас можно положится в любой ситуации.

Поэтому, не стоит прибегать к физическому наказанию, даже если поведение ребенка крайне неприемлемо. Ваши отношения с ребенком должны быть основаны на заботе, спокойствии и терпении. От вас потребуется спокойствие, чтобы не вспылить и не сорваться на крик, когда ребенок будет всячески испытывать вас на прочность.

Когда вы будете обладать таким самообладанием, ваш малыш, чувствуя заботу и покой, начнет меняться на глазах, приобретая концентрацию, внимательность и усидчивость. Родители должны стать примером для своих детей, ведь маленькие люди снимают под копирку нашу манеру поведения.

От родителей многое зависит, поэтому, им необходимо отнестись серьёзно к нижеизложенным советам, квалифицированных психологов. Это вовсе не трудно воплотить в реальность, стоит лишь начать вносить изменения в жизнь ребенка постепенно, используя подсказки специалистов.

  1. Сократите времяпрепровождение за телевизором. Телепрограммы с негативным и агрессивным содержанием вообще стоит исключить.
  2. Выделите ребенку личную комнату, или отдельный уголок в котором ему будет комфортно сосредоточится. Гиперактивность связана с концентрацией, соответственно, задача родителей, обеспечить ребенку комфортные условия для улучшения концентрации внимания.
  3. Сократите время, отведенное на компьютерные игры. По возможности сведите их к минимуму, т.к. они возбуждают нервную систему.
  4. Не давайте ребенку переутомляться, помогайте ему соблюдать режим и ложиться спать в отведенное для этого время.
  5. Пребывая на улице, разрешайте ребенку активные действия. Выплеск энергии ему необходим.
  6. Внесите в рацион питания здоровую пищу.
  7. Проводите больше времени с ребенком, играйте с ним в настольные игры, обучайте его новому.
  8. Консультируйтесь с психологом, который посвятит вас в различные методики, они способствуют расслаблению, и усилению концентрации.
  9. На стене не должно быть плакатов и постеров, которые будут отвлекать ребенка от конкретного занятия.
  10. Правила поведения должны быть четко обозначены, чтобы у малыша не возникало неясностей с тем, что ему можно и что нельзя. Также конкретны и последовательны: если сегодня отбой в 9 вечера, то и завтра и в последующие дни этого необходимо придерживаться.
  11. Старайтесь придерживаться золотой середины: правила поведения должны быть посильны ребенку, но и вседозволенности тоже допускать не стоит.
  12. В общении помните, что слова и поступки гиперактивной крохи не всегда должным образом продуманы и умышленны.
  13. Следите построже за соблюдением требований безопасности и сохранения здоровья ребенка. Ведь у таких малышей заниженный страх получить травму.
  14. Не злоупотребляйте количеством предъявляемых условий, иначе ребенок не сможет их все запомнить.
  15. Если необходимо напомнить малышу о каком-либо правиле, делайте это спокойным сдержанным тоном, без проявления излишних эмоций, можно даже сказать нейтрально и автоматически. Не читайте ему нотаций целую депешу, старайтесь уложиться в 10 слов.
  16. Чтобы не быть голословными хорошо показывать своим примером, как сделать правильно.
  17. Не требуйте от чада сразу слишком многого, например, чтобы он был внимателен, усидчив и аккуратен.
  18. Не нужно принуждать в обязательном порядке просить прощения за каждую оплошность.
  19. Для создания эффекта неожиданности попробуйте различные реакции на проступок: повторить за малышом его действия, пошутить над этой ситуацией, сделайте фото, оставьте его в одиночестве, но только не в темноте.
  20. Составьте режим дня и следуйте ему. Завтрак, обед, ужин, игры, прогулки должны проходить каждый день в одно и то же время. Внесите в него, любимые занятия ребенка.
  21. Не желательно освобождать ребенка из-за повышенной активности от каких-либо занятий, которыми занимаются другие дети.
  22. Старайтесь выработать у крохи привычку не начинать нового дела, пока не закончено предыдущее.
  23. Чтобы у малыша не возникало агрессии на вас в тот момент, когда вы ему напоминаете, что время игр истекло, ставьте будильник и заранее предупреждайте об этом.
  24. Побольше включите в распорядок дня прогулок на свежем воздухе.
  25. Запишите ребенка на спортивную секцию, чтобы у него была возможность выплеснуть избыток энергии. Но учтите при выборе, что такие секции, как силовая борьба и бокс для гиперактивных детей нежелательны.
  26. Чаще доказывайте свои любовь и одобрение: хвалите, обнимайте.
  27. Следите за балансом наказаний и похвалы: поощрений должно быть больше, чем нареканий.
  28. Обязательно хвалите за вещи, которые чаду хорошо удаются. Лучше если использовать при этом прикосновение или улыбку.
  29. Также можно выразить одобрение и похвалить за хорошее поведение, разрешив дополнительно позаниматься тем, что ему нравится.
  30. Не следует борщить с порицанием, так как дети с повышенной активностью реагируют на него гораздо сильнее, чем обычные.
  31. Исключите физическое наказание. Если ребенок сильно набедокурил, карой для него будет запрет его активных действий, домашний арест, изоляция.
  32. Также в качестве меры наказания могут быть приняты запрет телевизора, компьютера, разговоров по телефону.
  33. После того, как время наказания истечет, следует провести беседу, чтобы ребенок понял свою ошибку и как правильно нужно было поступить.
  34. Не выполняйте за малышом уборку его комнаты. Минимальные обязанности по дому ему необходимы, так же как и другим детям. Это может быть также уборка игрушек, одежды в шкафу на полках.
  35. Гиперактивным детям необходимо спать достаточное количество времени. При недосыпе их проблемы еще более обостряются. Внимание и самоконтроль становятся еще слабее. И к вечернему времени суток кроха может совсем выбиться из-под контроля.
  36. Распорядок дня составляйте таким образом, чтобы чередовались активная и пассивная деятельность. Например, после того, как малыш играл со сверстниками на улице, не стоит включать ему мультфильм про человека-паука, а потом еще и снова звать приятелей в гости для игры в жмурки.
  37. Избегайте мест скопления толпы. Большие торговые центры, рынки чересчур возбуждают нервную систему. Также лучше не отправлять его на прогулку с большим количеством детей. 1-2 малыша для компании – этого вполне достаточно.
  38. Выявите интересы и таланты ребенка. Какая-либо деятельность будет развивать его и кроха будет чувствовать себя способным.
  39. Обнимайте малыша как минимум 4 раза в день. Именно такое количество необходимо каждому человеку для благополучного душевного самочувствия.
  40. Перед сном занимайтесь спокойными делами. Хорошо успокоят ребенка легкий массаж и чтение сказок.
  41. Создайте дневник самоконтроля и отмечайте его с ребенком ежедневно.
  42. Минимум предметов должно находится в комнате ребенка.
  43. Введите систему вознаграждения за хорошие поступки.
  44. Важно спокойное и полное любви отношение не только родителей к ребенку, но и родителей между собой. Психологический климат в семье в целом достаточно сильно влияет на душевное равновесие ребенка и его будущие достижения.
  45. Чаще проводите время вместе всей семьей.
  46. Не устраивайте скандалы и ссоры в присутствии ребенка.

Воплощая в жизнь эти не сложные рекомендации можно добиться успеха в преодолении гиперактивности в раннем возрасте у детей. Чем раньше вы обратите внимание, на поведение малыша и пройдёте консультацию у психолога, тем больше шансов устранить её проявление, или возникновение. Обращаясь за помощью к специалисту, вы сможете получить рекомендации, которые будут составлены непосредственно для вас и вашего ребенка.

Возможно, изначально вам будет казаться, что приучить активного ребенка к режиму нереально, а заставить его сидеть неподвижно и вовсе из области фантастики. Но стоит вам только начать, и дать понять ребенку, что вы настроены решительно, как ситуация начнет меняться, и малыш станет радовать вас успехами.

Не забывайте о том, что даже самые незначительные успехи вашего малыша, должны быть замечены. Не жалейте похвалы, но и не поддавайтесь на провокации, держите свою позицию непреклонно.

А если у вас не выходит из головы: “Гиперактивный ребенок, что делать родителям?” Советы психолога на консультации онлайн – это лучшее решение. Тогда вы уже сможете этот тяжелый груз переложить на плечи квалифицированных специалистов. Будьте уверены в своих силах, и у вас обязательно всё получится!

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Гиперактивный ребенок 👶: что делать родителям

Гиперактивный ребенок – это не болезнь. Все дети разные, они часто отличаются темпами физиологического развития, склонностями, характером и темпераментом. Некоторые малыши могут спокойно проводить время сами, со своими игрушками, книжками и раскрасками, другие же не могут оставаться без внимания и пять минут. Бывают дети, которым трудно сосредоточиться на чем-то, не под силу долго оставаться на одном месте – к примеру, сидеть в парикмахерском кресле, на занятиях в детском саду или в школе, за ними проблематично уследить на детской площадке.

Таким малышам непросто дается обучение – это и есть гиперактивность. Мозг гиперактивного ребенка с трудом концентрирует внимание и воспринимает информацию. Гиперактивные дети быстро меняют сферу деятельности, они импульсивные и неусидчивые, специфические в общении со взрослыми и сверстниками, в проявлении своих талантов. Попробуем подробно разобраться в сути проблемы и приведем пути ее решения.

Гиперактивные дети не могут сосредоточиться на одной задаче, их трудно заинтересовать спокойным делом и утихомирить

Причины гиперактивности

Гиперактивность у детей – прежде всего не физиологическое отклонение, а поведенческое расстройство развития. Медицинское название гиперактивности – СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Современная медицина придерживается мнения, что синдром возникает при неблагоприятном внутриутробном развитии детей и тяжелых родах. Так, если у будущей мамочки был выраженный и долгий токсикоз, а у плода диагностировали внутриутробную асфиксию, то риск рождения гиперактивного ребенка возрастает в три раза. Любое оперативное вмешательство во время родов, нахождение новорожденного в реанимации также вносят свою лепту в развитии синдрома ДВГ.

Симптомы гиперактивности

Каковы признаки гиперактивного ребенка? Как отличить, малыш активный и энергичный, как и полагается здоровому карапузу, или у него развивается синдром дефицита внимания и гиперактивности?

Характерные симптомы начинают определять к 2-3 годам. Ставить диагноз можно уже в садике, ведь именно там наклонности проявляются активнее всего – в общении с воспитателем, с другими малышами в группе.

Как же проявляется гиперактивность у детей:

  • беспокойство и тревожные состояния даже тогда, когда серьезные причины этого отсутствуют;
  • эмоциональная лабильность, плаксивость, излишняя ранимость и впечатлительность;
  • бессонница, слишком чуткий сон, плач и разговор во сне;
  • проблемы с речью;
  • трудности в общении;
  • игнорирование запретов, норм поведения в обществе и правил – говоря попросту, малыш очень непослушный;
  • приступы агрессии;
  • редко, синдром Туретта – неконтролируемое выкрикивание неуместных и оскорбительных слов.

Все эти проявления и признаки у вашего чада должны стать поводом обращения к специалисту. Невропатолог и психолог выпишут рекомендации и дадут советы, как правильно воспитывать малыша, как его успокоить и снизить вероятность негативного восприятия обществом.

Несмотря на свою активность и болтливость, гиперактивный ребенок часто остается непонятым другими детьми и испытывает значительные трудности в общении

Лечение гиперактивного малыша – нужно ли?

Гиперактивный ребенок часто и сильно устает от неконтролируемых эмоций, меняет режим дня и планы из-за своего не всегда адекватного поведения, не дает родителям вести нормальный образ жизни. Взрослым людям терпеть это сложно, ведь не всегда есть время, физические и моральные силы бороться с истериками.

Следить за гиперактивным ребенком, чтобы он адекватно реагировал на внешний мир и умел вести себя с другими людьми, а не бездумно выплескивал энергию, без причины плакал и смеялся, могут только очень терпеливые и не очень занятые родители или няня. Нередко приходится прибегать к коррекции поведения ребенка – она может включать как медикаментозное лечение, так и посещение психолога, логопеда, успокаивающий массаж, занятие спортом и посещение различных творческих кружков. Медикаментозное лечение врач назначает после обследований и осмотра ребенка.

Детям с синдромом ДВГ обязательно нужно сделать электроэнцефалограмму мозга, чтобы исключить органические причины гиперактивного поведения, измерить внутричерепное давление (рекомендуем прочитать: зачем делается электроэнцефалограмма головного мозга для детей?). Если все показатели в норме, врач чаще назначает гомеопатические успокаивающие препараты. Успокоительное поможет ребенку лучше спать, снизит количество истерик и панических атак.

Некоторые современные врачи считают, что лечить до 4 лет от гиперактивности нельзя, потому что большая часть малышей в этом возрасте еще не умеют справляться с собственными ощущениями, они полны энергии и пытаются выплеснуть ее любыми путями.

Как вести себя с гиперактивным ребенком?

Как воспитывать гиперактивного ребенка? Многие родители становятся в тупик, особенно, когда малыш идет в сад, либо в школе сталкивается со множеством проблем, связанных с обучением и социумом. Гиперактивный ребенок всегда на особом счету у воспитателя, учителя и детского психолога. Прежде всего, помочь ему должны родители – воспитание таких детей требует терпения, мудрости, силы воли и духа. Не позволяйте себе срываться, повышать на ребенка голос или поднимать на него руку (рекомендуем прочитать: как не срываться на ребенка: советы психолога). Только в случае если он сделал что-то, навредившее другим людям, вы можете применить такие жесткие методы.

Если родители срываются и переходят на крик, угрозы или физическое выяснение отношений, это только усугубляет ситуацию. Ребенок замыкается в себе и становится еще более неуправляемым

Как воспитывать “непоседу”?

Советы психолога:

  1. Запрещайте корректно. Формулируйте запреты так, чтобы в предложении отсутствовало слова «нет», «нельзя». Гораздо эффективнее сказать: «Выйди на дорожку», чем произнести: «Не бегай по мокрой траве». Всегда мотивируйте свои запреты, обосновывайте их. К примеру, если ребенок не хочет уходить с площадки вечером, скажите: «Я хотела почитать тебе перед сном интересную историю про любимого мультипликационного героя, а если ты будешь долго гулять, я не успею это сделать».
  2. Четко ставьте задачи. Такие детки плохо воспринимают информацию, которая передается при помощи длинных предложений. Говорите лаконично.
  3. Будьте последовательны в своих действиях и словах. Например, неразумно говорить: «Иди возьми у бабушки чашку, потом принеси мне журнал, вымой руки и садись ужинать». Соблюдайте очередность.
  4. Контролируйте время. Ребенок с СДВГ плохо контролирует временные рамки если он чем-то увлечен, может заниматься этим долго и забудет про остальные дела.
  5. Соблюдайте режим. Режим дня – очень важный аспект жизни гиперактивного малыша, он поможет успокоить малыша, приучить к порядку (рекомендуем прочитать: как можно приучить ребенка к порядку: советы психолога).
  6. Воспитывать малыша – значит вести себя лояльно и придерживаться позитивной нотки в общении с ним, настраивать себя, его и окружающих на позитив. Сглаживайте конфликтные ситуации, хвалите за победы, подчеркивайте, когда малыш повел себя особенно хорошо, послушав вас.
  7. Занимайте ваше чадо полезными делами. Дети обязательно должны иметь позитивное русло для выплескивания энергии – это может быть творческий или спортивный кружок, прогулки на велосипеде и самокате, лепка из полимерной глины или пластилина дома.
  8. Создайте дома комфортные условия. Малыш должен меньше не только сам смотреть телевизор и играть в компьютерные игры, но и видеть, как это делают другие. Рабочее место должно быть без лишних предметов, плакатов.
  9. При необходимости давайте гиперактивному ребенку гомеопатическое успокоительное, но не злоупотребляйте лекарствами.
Когда ребенок посещает интересные ему занятия – спортивные, творческие, он может выплеснуть там накопившуюся энергию и прийти домой уже намного более спокойным

Как помочь, если началась истерика?

Как успокоить гиперактивного ребенка? В момент, когда у детей истерика и они не слушаются, вы можете поступить, выбрав один из вариантов:

  1. Уйдите в другую комнату. Лишенный зрительского внимания, малыш может перестать плакать.
  2. Переключите внимание. Предложите конфету, покажите игрушку, включите мультфильм или игру на планшете или телефоне. Громко предложите ему не плакать, а заняться чем-нибудь интересным – к примеру, выйти во двор и там поиграть, побегать на улице.
  3. Дайте воды, сладкий чай или настой успокоительных трав.

В повседневной жизни детей поддерживайте их нервную систему. Успокаивающий травяной сбор хорошо помогает при добавлении в ванну, если ребенок маленький, и в чай, если речь идет о школьнике (рекомендуем прочитать: успокаивающие травы для купания ребенка). Читайте перед сном книжки, гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь, чтобы ребенок видел меньше агрессии и негатива. Изучайте природу, больше смотрите на деревья, небо и цветы.

Гиперактивный школьник

Особенно трудная ситуация с гиперактивным ребенком складывается в учебном заведении. Неусидчивость, эмоциональность, сложности в концентрации внимания и восприятии потока информации могут поспособствовать тому, что ребенок будет отставать в учебе, с трудом найдет общий язык со сверстниками.

Тут нужны постоянные консультации психолога, терпение и понимание со стороны учителей, поддержка родителей. Помните, что ваш отпрыск не виноват в том, что имеет определенное поведенческое расстройство.

Хотите лучше понимать ваших детей? Вам поможет видео, где дает советы знаменитый отечественный педиатр доктор Комаровский, для которого гиперактивный ребенок – это полноценный член общества со своими особенностями психического развития. Нужно быть терпеливыми и спокойными в общении с ним, выделять и развивать таланты, творческие наклонности. Пусть малыш не замыкается, а прогрессирует, ведь гиперактивность не должна тормозить развитие человека. Она представляет собой не серьезное отклонение, а специфическую индивидуальность.

Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Советы по воспитанию детей с СДВГ: 21 способ помочь

Следующие советы были собраны, чтобы помочь родителям уменьшить деструктивное поведение и справиться с проблемами, связанными с СДВГ.

1. Сохраняйте интерес.

Когда ребенок с СДВГ выполняет сложную задачу, он с меньшей вероятностью отвлечется. Дети с СДВГ часто отвлекаются, если задача недостаточно сложная. Это называется отвлекаемостью.

Противоположностью отвлекаемости является гиперфокус, когда ребенок сосредоточен до такой степени, что не замечает своего окружения.Гиперфокусировка тоже может быть сложной задачей, но может позволить ребенку выполнить важные задачи.

Многие хобби и рабочие места требуют высокой степени сосредоточенности, поэтому, если ребенку нравятся сложные задания и он может сосредоточиться, выполняя их, стоит поощрять их продолжать.

2. Хвалите и поощряйте

Хорошее поведение следует подкреплять похвалой. Для детей с СДВГ так же важно узнать, какое поведение приемлемо, получая похвалу, как и для них понять, что недопустимо.

3. Обеспечьте структуру

Предоставление структуры с ежедневным расписанием может ограничить внезапные отвлекающие факторы. Знание того, чего ожидать, может успокоить детей с СДВГ. Это также может быть хорошим способом привнести ответственность в жизнь ребенка.

4. Поощряйте физические упражнения

Сжигание лишней энергии с помощью упражнений может помочь:

  • снижая риск депрессии и беспокойства
  • способствуя концентрации и сосредоточению
  • улучшая режим сна
  • стимулируя мозг

Родители могут поощрять физическая активность путем предоставления активных игрушек, таких как мячи и скакалки, обучения ребенка катанию на велосипеде или участия в командных видах спорта.

Дети также с большей вероятностью разовьют физически активные привычки, если их родители будут хорошими образцами для подражания в этой области. Семейные походы или совместные игры на открытом воздухе могут помочь ребенку с СДВГ расходовать лишнюю энергию и формировать здоровые привычки на будущее.

Чтобы помочь поддержать психическое благополучие вас и ваших близких в это трудное время, посетите наш специализированный центр, чтобы получить дополнительную информацию, подтвержденную исследованиями.

5. Соблюдайте гигиену сна

Исследования показали, что некачественный сон может оказывать негативное влияние на симптомы СДВГ.Хороший сон может помочь регулировать уровень энергии на следующий день. Он также может улучшить стресс и настроение.

С этой целью родители могут попытаться включить регулярные часы отхода ко сну в структуру дня.

6. Разбивка задач

Для человека с СДВГ некоторые задачи могут показаться слишком сложными и отталкивающими. По возможности разбивайте задачи на достижимые цели. Это не только упрощает картину, но и регулирует эмоции, связанные с успехом или неудачей.

Если ребенка попросили убрать в своей комнате, например, может быть полезно разбить это на более мелкие задачи, такие как заправка кровати, складывание любых игрушек на полу в хранилище или складывание его одежды.

7. Думайте вслух

Детям с СДВГ часто не хватает контроля над импульсами. Это означает, что они могут говорить или делать что-то, даже не обдумывая этого. Если заставить их сделать паузу и сказать вслух, что они думают, это может иметь несколько преимуществ.

Это может позволить родителям изучить образ мышления своего ребенка. Это также может дать ребенку время обдумать свою мысль и подумать о том, следует ли ей действовать.

8. Сведите к минимуму отвлекающие факторы.

Если ребенок легко отвлекается, стоит не загромождать его окружение.В зависимости от предпочтений ребенка радио или телевизор можно было выключить или выключить.

Очень важно заставить их работать над задачами вдали от телевизора или игр, а игрушки следует убирать, когда они что-то делают в своей спальне.

9. Объясняйте, а не приказывайте

Поделиться на Pinterest Объяснение причин для выполнения задач ясным и позитивным языком полезно.

Родитель или опекун может обосновать свой вопрос, если это соответствует возрасту ребенка.Будьте проще, но ожидайте, что вас попросят уточнить.

Объяснение причин выполнения задания может облегчить беспокойство и смятение у ребенка с СДВГ. Объясняя вещи, человек должен использовать позитивный и ясный язык.

Объяснение причин, по которым ребенок просит выполнить задание, также является уважительным, и самоуважение имеет решающее значение, если ребенок чувствует, что они могут отличаться от других.

10. Введите время ожидания

Идея времени ожидания похожа на размышления вслух.Если ребенок ждет несколько секунд, прежде чем говорить или действовать, когда у него возникает мысль, у него есть время подумать, уместно ли это.

Для этого потребуется много практики, но оно того стоит и может дать им реальное преимущество в социальной жизни.

11. Не позволяйте себе перегружать ребенка

Когда родитель испытывает чрезмерный стресс, не только страдает его благополучие, но и он может менее эффективно поддерживать своего ребенка.

Если рабочая нагрузка и обязанности человека становятся непосильными, может быть полезно обратиться за поддержкой.Друзья, семья или местные группы СДВГ - потенциальные источники помощи. Даже простое исключение чего-то одного из недельного расписания человека может уменьшить стресс.

12. Избегайте негативных высказываний

Положительные отзывы могут помочь ребенку обрести уверенность в себе.

Ребенок с СДВГ может чувствовать, что его недолюбливают или что он всегда что-то делает неправильно. Подкрепление этого негативным языком может причинить боль и усугубить деструктивное поведение.

Невозможно все время быть позитивным, поэтому родителям важно найти выход, чтобы выразить свои опасения или опасения.Это может быть друг, партнер или терапевт.

Существуют также онлайн-группы, в которых родители детей с СДВГ могут обсудить свои проблемы с людьми в аналогичных ситуациях.

13. Не позволяйте СДВГ быть под контролем

Хотя можно сделать некоторые поправки, СДВГ не оправдывает плохое поведение. И детям, и родителям нужны границы, и детям важно понять, что плохое поведение всегда чревато последствиями.

Эти последствия должны быть соответствующими и последовательными.Если ребенок видит, что родитель не всегда справляется с последствиями, это может способствовать его неуправляемому поведению.

14. Выбери свои сражения

Жизнь с ребенком, который может демонстрировать гиперактивное и импульсивное поведение, может быть постоянной проблемой. Если бы родитель решал все проблемы, каждый день был бы для всех стрессовым и неприятным.

Умение отпускать мелочи может снять стресс в долгосрочной перспективе и помочь родителям сосредоточиться на сдерживании более важных форм поведения.

15. Не воспринимайте других взрослых как врагов

Для родителей естественно чувствовать защиту, но когда у ребенка СДВГ, может показаться, что другие опекуны не понимают их или недостаточно заботятся. Хорошее общение может помочь решить эту проблему.

Это может помочь поговорить с любым человеком, с которым ваш ребенок контактировал, о СДВГ, объяснив его предпочтения и описав наиболее эффективные меры по устранению проблемного поведения.

16. Продолжайте работать над изменением поведения

Если улучшения в поведении застопорились или кажутся достигли своего предела, продолжайте попытки.У детей с СДВГ огромный потенциал.

Возможно, необходимо изменить стратегию или просто приостановить ее на некоторое время. Дети проходят множество скачков в развитии, и иногда они выходят на плато.

Важно проявить терпение и продолжать попытки внести позитивные изменения, даже если они требуют времени.

17. Обратитесь за помощью к специалисту

Терапевт с СДВГ может помочь справиться со стрессом родителей в дополнение к поведению ребенка. Помимо профессиональной помощи, существует множество местных и национальных групп поддержки.Помощь других родителей в подобной ситуации может быть неоценимой.

18. Делайте перерывы

Провести весь день, уделяя внимание любому ребенку, может быть утомительно. По возможности делайте перерывы, наняв няню или обменявшись обязанностями с партнером. Чем больше энергии у родителей, тем лучше они справляются со стрессом.

19. Сохраняйте спокойствие

Сохранение спокойствия позволяет мозгу решать проблемы и лучше общаться. У родителей есть много способов сохранять спокойствие в сложных ситуациях.Эти стратегии включают в себя:

  • регулярно медитировать
  • заниматься йогой
  • придерживаться распорядка, чтобы избавиться от стресса «что дальше?»
  • прогулка на природе или другое успокаивающее место на открытом воздухе
  • сокращение потребления кофеина и алкоголя

20. Помните, что все дети плохо себя ведут

Можно легко подумать, что все вызывающее поведение вызвано СДВГ, но все дети иногда плохо себя ведут. Узнайте, каким поведением нужно управлять, а какими являются нормальные аспекты взросления.

21. Будьте добры к себе

Может возникнуть соблазн представить, что все остальные справляются лучше, но если человек поговорит с другими родителями детей с СДВГ, они, вероятно, будут чувствовать то же самое.

Родители детей с СДВГ должны попытаться оценить трудности, которые они преодолели, и гордиться тем, чего они достигли.

Средний срок диагностики СДВГ - 7 лет. Это может показаться трудным разговором, но разговор с ребенком о СДВГ может быть полезным как для ребенка, так и для родителей.

Родители должны использовать соответствующий возрасту язык и сначала не сообщать слишком много ненужных деталей.

Разговоры о СДВГ могут продолжаться по мере развития ребенка, и ребенку может быть любопытно узнать больше о своем состоянии.

Следующие утверждения являются хорошим поводом для разговора с ребенком о СДВГ:

СДВГ - это не недостаток

СДВГ - это не слабость, недостаток или признак того, что ребенок «плохой». Это отличает их от других детей, но эти различия следует приветствовать.

Подобно многим другим состояниям, при правильной поддержке СДВГ не обязательно оказывает негативное влияние на жизнь человека.

СДВГ не влияет на интеллект

Наличие СДВГ не означает, что ребенок не такой умный, как его одноклассники или братья и сестры. Разговаривая с детьми старшего возраста, полезно напомнить им, что некоторые из величайших мыслителей современной истории страдали СДВГ, включая Альберта Эйнштейна и Томаса Эдисона.

Люди с СДВГ могут добиться успеха в жизни

Это может помочь дать детям положительные образцы для подражания людей с СДВГ, которые добились успеха.Это может быть как сосед, друг или член семьи, работающий на любимой работе, так и знаменитость, такая как Уилл Смит или Соланж Ноулз.

Они не одни

В США более 1 из 10 детей страдает СДВГ. Другие источники предполагают, что это может быть от 1 до 5 или 20 процентов.

СДВГ может казаться ребенку изолирующим, поэтому он может помочь обратиться к группам, которые работают с другими детьми с такими же и подобными условиями.

Летние лагеря и внеклассные программы, рассчитанные на детей с СДВГ, доступны во многих регионах.Эта благоприятная среда может помочь ребенку развить свои социальные навыки и бороться с чувством изоляции.

.

20 эффективных способов обращения с гиперактивными детьми

Нет двух одинаковых детей, и воспитание детей - совсем не простая игра. Итак, если у вас особенно гиперактивный ребенок, жизнь временами может быть немного трудной и подавляющей. Однако нет ничего невозможного, и хотя гиперактивный ребенок может казаться нестабильным, переполненным безграничной энергией и вечно прыгающим с одного занятия на другое, навести порядок в его жизни - нелегкая задача. Все, что вам нужно, как родителю, - это немного терпения!

Гиперактивный ребенок испытывает трудности с слушанием, выполнением инструкций или следствием указаний.Он может иметь тенденцию к плохой успеваемости или ниже ожидаемых результатов в школе, а также демонстрировать поведенческие проблемы. Хотя не существует единого шаблона или плана, как обращаться с гиперактивным ребенком, проявив немного терпения и экспериментируя, справиться с гиперактивным ребенком станет легче. И вот Момджанкшн разработал эффективное руководство о том, как обращаться с гиперактивными детьми.

20 эффективных способов обращения с гиперактивными детьми:

1. Наведите порядок дома:

В то время как в некоторых семьях есть свои правила, многие другие довольно расслаблены.Этот непринужденный стиль воспитания иногда может работать, но в большинстве случаев он не работает с гиперактивными детьми. Гиперактивные дети чувствуют себя цыпленком без головы в непонятной обстановке. Им нужна четкая дикция и образец для подражания. Они склонны нервничать, когда не знают, что им делать дальше. Если у вас гиперактивный ребенок, пора изложить некоторые правила общего порядка ведения домашнего хозяйства. Эти правила не только помогут вам вести домашнее хозяйство более четко и упорядоченно, но также помогут вашему ребенку понять, чего от него ждут и когда.

Установите время, чтобы просыпаться, чистить зубы, есть, делать домашние задания, играть и даже спать. Это уменьшит хаос в сознании маленького ребенка, который не знает, что делать. Когда его время более структурировано, он будет меньше беспокоиться и лучше учиться в школе и дома.

[Читать: Дети с ДОБАВЛЕНИЕМ]

2. Мудро выбирайте битвы:

Не сражайтесь со всем, что делает ваш ребенок. И помните, гиперактивный ребенок никоим образом не плохой ребенок. Гиперактивность - это психологическое расстройство, также называемое СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью).Это то, что ваш ребенок приобрел, как и любое другое заболевание. Детям, страдающим СДВГ, трудно сосредоточиться на определенной деятельности и они склонны прыгать с одного дела на другое. Это происходит, когда химический состав мозга нарушен, и клетки мозга изо всех сил пытаются передавать информацию друг другу. Кричать на ребенка, страдающего СДВГ, принесет больше вреда, чем пользы, так как вашему ребенку будет трудно понять, почему вы на него кричите, и он будет только больше беспокоиться. Не пытайтесь заставить ребенка видеть причину.Вместо этого поймите, что ему нужна ваша помощь даже в повседневных делах. Постарайтесь сосредоточиться на вещах, которые важны и наиболее существенны, и позволить остальным вопросам ускользнуть.

Например, сосредоточьтесь на том, чтобы помочь вашему ребенку справиться с важными задачами, такими как подготовка к школе, прием пищи и выполнение домашних заданий, вместо того, чтобы делать упор на получение хороших оценок и сравнивать его с его братьями и сестрами или друзьями. Помните, что с ребенком, страдающим СДВГ, нужно делать маленькие шаги.

3. Разбейте сложные инструкции:

Ребенку с СДВГ может быть очень трудно понять и применить сложные инструкции на практике.Поэтому важно, чтобы вы разбивали даже простую задачу на более мелкие части, которые вашему ребенку легко понять.

Научите ребенка смотреть вам в глаза, когда вы пытаетесь ему что-то объяснить. Это поможет ему сосредоточиться на том, что вы говорите. Разбейте информацию на легкие для восприятия фрагменты и при необходимости повторите ее несколько раз. Убедившись, что ваш ребенок понял инструкции, вы можете попросить его повторять каждый шаг. Не теряйте терпение и не торопитесь с ребенком, так как он почувствует ваше нетерпение и станет более тревожным.

Вы также можете записать инструкции для старшего ребенка, который умеет читать. Пошаговые инструкции, прикрепленные к холодильнику или доске в комнате, помогут вашему ребенку сосредоточиться на каждом шаге и следовать им один за другим. Он также может обратиться к списку и пересекать шаги по мере их выполнения. Обязательно наградите своего ребенка, когда он все сделает правильно. Это будет мотивировать его добиться большего успеха в следующий раз.

4. Сведите к минимуму отвлекающие факторы:

Мелочи, которые вы можете даже не заметить, могут отвлекать и беспокоить ребенка с СДВГ.Таким образом, важно создать правильную атмосферу, особенно когда ваш ребенок выполняет важные задания, например, делает домашнее задание или готовится к экзамену. Начните с того, что рассадите ребенка в уютном месте вдали от окон и дверей. Не усаживайте его на сиденье, это может вызвать у него беспокойство. Но уменьшение количества отвлекающих факторов поможет ему сосредоточиться.

Важно создать теплое и уютное рабочее место. Бросьте его любимый стул и, возможно, его машину на стол, чтобы ему понравилось место, где он должен работать.Убедитесь, что он понимает, что домашняя работа и учеба - это не наказание. Воспользуйтесь помощью вашего ребенка, чтобы спроектировать его учебное пространство, чтобы ему было удобнее и лучше концентрироваться.

[Читать: Расстройства развития у детей]

5. Используйте положительное подкрепление:

Выполнение поставленной задачи - не что иное, как огромная борьба для гиперактивного ребенка. Следовательно, важно, чтобы ваш ребенок понимал, что задача важна и ее стоит выполнить.Возможно, вам придется вознаграждать ребенка и хвалить его каждый раз, когда он заканчивает свою работу с вашей помощью или без нее. Начните с оказания ему помощи и постепенно уменьшайте объем помощи, которую вы оказываете. Вы также можете позволить ребенку вознаграждать себя, например, он может вознаградить себя полчаса телевизионного времени или игрового времени, если он выполнит поставленную задачу.

Хотя подкуп ребенка за участие может стать обычным явлением для нормальных детей, это помогает подкупить ребенка, страдающего СДВГ. Положительное подкрепление, небольшие награды, объятия, похлопывание по спине и т. Д., поможет вашему ребенку в борьбе за выполнение задания.

6. Помогите своему ребенку составить простые списки дел:

Если вы поможете своему ребенку взять на себя ответственность, это поможет вам и будет полезным для вашего ребенка. Составьте список обязанностей, с которыми он сможет справиться, чтобы помочь ребенку обрести независимость. Дайте ему письменный список того, что он может делать. Это может быть что-то простое, например наполнение бутылок или уборка стола после обеда. Список может быть составлен из привлекательных диаграмм, которые будут служить визуальным ориентиром для вашего ребенка, когда он либо забудет, либо отвлечется на то, что ему следует делать.Попросите ребенка обратиться к этому списку, когда ему станет скучно или он не знает, что ему следует делать. Это поможет вашему ребенку почувствовать себя важным и ответственным за выполнение определенных дел по дому. Награда за хорошо выполненную работу очень поможет.

Старайтесь не наказывать и не выходить из себя, если ваш ребенок не следит за списком. Помните, что вначале ваш прогресс может быть ошеломляющим, но, проявив терпение и положительное подкрепление, вы справитесь и с этим! Если позволить ребенку выполнять задания в любом порядке, а не начинать сверху вниз по списку, это может сделать все упражнение менее запретным.

7. Дайте дорогу неструктурированному времени:

Вашему ребенку тоже нужно бегать и просто играть для своего общего развития. Ваш ребенок похож на любого другого ребенка, поэтому важно, чтобы вы позволяли ему играть, бегать и прыгать или делать то, что он чувствует, не слишком сдерживая его. Печально, но это правда, что большинство школ сегодня сосредоточены только на учебе и не позволяют детям расслабляться и играть в неструктурированной обстановке. Таким образом, вы как родитель должны дать своему ребенку время для изучения.Постарайтесь не упорядочивать расписание вашего ребенка и не решайте за него, во что ему следует играть. Позвольте вашему ребенку ежедневно играть на улице, не сводя глаз с расстояния. Это поможет вашему ребенку выплеснуть свою энергию и почувствовать себя лучше, контролируя свое настроение.

8. Адвокат для вашего ребенка:

После постановки диагноза, что ваш ребенок гиперактивен, все бросаются высказать свое мнение. Ваши родители, его учителя, ваши соседи - список бесконечен. Педагоги, врачи, специалисты, непрофессионалы, каждый становится экспертом и думает, что он или она знает, что вам следует делать и что лучше всего для вашего ребенка.Но помните, хотя все эти люди могут иметь в виду добро, их мнения могут быть противоречивыми и пагубными для благополучия вашего ребенка. Если вы начнете прислушиваться к каждому из них, вы еще больше запутаете и запутаете своего ребенка.

Вы лучше всех знаете своего ребенка, значит, вы являетесь экспертом. При сотрудничестве и поддержке людей, которым вы доверяете, разработайте план, объединяющий опыт других с вашим собственным суждением, что поможет лучше мотивировать вашего ребенка.

Позвольте окружающим понять, что это вы несете ответственность за своего ребенка, и лучше понять его расстройство.Это необходимо для того, чтобы окружающие знали, как вести себя с вашим ребенком. Справиться с гиперактивным ребенком сложно даже тем, кто понимает, поэтому вы можете представить, как это может быть сложно для неосведомленных. Вы также можете заранее обсудить ситуацию с людьми, которые проводят с вашим ребенком много времени. Как, например, ваша няня может быть в курсе ситуации и того, как вы в настоящее время следите за своим ребенком. Это также можно обсудить с учителем вашего ребенка, чтобы она могла помочь вашему ребенку более искусно.

[Читать: Расстройства личности у детей]

9. Подробнее:

Чем больше вы знаете, тем лучше вы будете готовы справляться с расстройствами вашего ребенка. Прочтите и узнайте как можно больше о состоянии вашего ребенка. Помимо чтения раздаточных материалов и информационных материалов, постарайтесь найти время для исследования. Однако при внедрении чего-либо нового используйте свое суждение, поскольку информация в Интернете не всегда может быть надежной. Если вы предпочитаете использовать информацию, доступную в Интернете, постарайтесь ограничиться надежными источниками.

Не чувствуйте себя обязанным принимать решение относительно курса лечения, которому должен следовать ваш ребенок. Не стесняйтесь искать второе или даже третье мнение. Помните, вы имеете право просить и искать. Справиться с гиперактивным ребенком - задача сама по себе. Однако с некоторыми полезными советами это бремя можно облегчить. Чтобы добиться максимального успеха вашего ребенка, важно, чтобы вы защищали его не только с профессионалами и экспертами, но и с другими людьми, с которыми ваш ребенок взаимодействует.

10. Проконсультируйтесь со своим врачом:

Хотя полезно и довольно умиротворять себя советами по уходу за ребенком, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, если вы не знаете, что делать. Также посоветуйтесь с врачом перед изменением установленного распорядка.

11. Примите ограничения и возможности вашего ребенка:

Гиперактивность никоим образом не является преднамеренной, и ваш ребенок не намерен причинить вам боль или раздражать вас. Вам также важно понимать, что необоснованная критика может отрицательно сказаться на успеваемости вашего ребенка.Не просите ребенка молчать и не заставляйте его подражать ребенку вашего соседа. Гиперактивность не может быть устранена полностью. Но это можно держать под разумным контролем. Научитесь понимать и осознавать тот факт, что ваш ребенок всегда будет активным и чрезмерно энергичным, и вам нужно найти способы проявлять больше терпимости и терпения.

12. Обеспечьте новые выходы для вентиляции:

Нам не нужно говорить вам, что энергию нельзя накапливать и хранить. Энергии нужен выход, и вам нужно помочь ребенку высвободить его энергию.Найдите время, чтобы вывести ребенка на улицу. Позвольте ему заниматься такими видами деятельности, как бег, спорт и прогулки. Если у вас есть двор, позволяйте ребенку гулять каждый вечер. В плохую погоду вы можете позволить ему бегать по большой комнате, играть и делать то, что ему заблагорассудится, не подвергаясь критике. Если в вашем доме нет места для игр, расчистите гараж. Не поощряйте чрезмерную активность без необходимости, но позвольте вашему ребенку излить свою энергию с помощью физических упражнений, которые идут ему на пользу.Не создавайте с вашим ребенком грубые условия проживания, если он страдает СДВГ, и не позволяйте братьям и сестрам провоцировать шумные игры.

13. Избегайте усталости:

Детям с СДВГ иногда трудно выразить то, что они чувствуют и в чем нуждаются. Следовательно, вы должны следить за тем, что делает ваш ребенок, и не позволять ему слишком уставать. Если ваш ребенок слишком устает или истощается, его самоконтроль теряется, и с ним становится все труднее справляться. Проявите некоторую осторожность и тонко сформулируйте правила.Определите время для игр и позовите ребенка вернуться домой, когда время истечет.

14. Избегайте больших скоплений людей:

Если ваш ребенок страдает серьезными симптомами СДВГ, постарайтесь не брать его в места, где гиперактивность может достигнуть своего пика. Церкви, официальные собрания, на которых людей заставляют соблюдать определенные правила поведения, могут быть трудными для гиперактивного ребенка. Пока вы не научитесь легко справляться с гиперактивностью своего ребенка, откажитесь от походов в супермаркеты, церкви или на большие вечеринки, где вы ожидаете, что ваш ребенок будет вести себя и вызывать ненужные трения между вами и вашим ребенком.Это не означает, что вы и ваш ребенок всегда должны быть заперты в помещении. Делайте это медленно и постепенно знакомьте ребенка с новыми условиями, по мере того как он развивает самоконтроль дома.

15. Поддерживайте дисциплину:

С детьми с СДВГ, несомненно, трудно справиться. Этим детям требуется более осторожная и спланированная дисциплина, чем обычным средним детям. Правила нужно формулировать и применять тонко. Вам также нужно будет установить эти правила, учитывая вашего ребенка и других детей, находящихся дома.Несколько правил, которые помогут предотвратить нанесение вреда вашим детям и другим детям, также необходимо применять. Независимо от того, насколько сильно вы любите своего ребенка, не поощряйте и не поощряйте агрессивное или манипулятивное поведение вашего ребенка.

Кроме того, устанавливайте правила и выказывайте недовольство, если ваш ребенок ломает вещи или причиняет вред имуществу. При этом не следует вводить ненужные правила, поскольку дети с СДВГ, как правило, менее терпимы к правилам. Имейте общие правила для всей семьи, понятные и легкие для понимания.Избегайте использования негатива даже в словах. Постарайтесь сократить количество таких фраз, как «не делайте этого, остановите то, что неправильно» и т. Д.

[Читать: Советы по пониманию детской психологии]

16. Укреплять дисциплину нефизическими наказаниями:

Большинство родителей теряют спокойствие с дети, которые не слушают и часто берут в руки палку. Если ваш ребенок гиперактивен, поймите, что такое поведение губительно для него. Вам нужно будет найти новые способы, чтобы ваш ребенок понял, что то, что он сделал, неприемлемо.Хорошая идея, чтобы укрепить дисциплину и научить ребенка понимать разницу между хорошим и плохим, - это иметь изолированную комнату. Представьте комнату как место тайм-аута, куда вашего ребенка можно отправить, чтобы он поправился, когда он плохо себя ведет. Выпустите его, как только он извинится и изменит свое поведение. Родители гиперактивных малышей добились больших успехов в этом методе. Их дети, как правило, менее агрессивны и понимают, что они поступили неправильно. Сохраняйте спокойствие и сдержанность, и ваш ребенок поймет, что ему говорят.

17. Повысьте концентрацию внимания вашего ребенка:

Убедитесь, что вы поощряете негиперактивное поведение. Это ключ к подготовке вашего ребенка к социальному взаимодействию и школе. Вы также можете начать учить своего ребенка, как быть настойчивым в том, что он делает, и тем самым увеличить его концентрацию внимания. Покажите ребенку картинки в книге. Если вы обнаружите, что он внимателен, крепко обнимите его и расскажите, почему вы это сделали. Раскрашивание страниц, прослушивание истории и попытки повторить ее также могут быть вознаграждены.

Еще один новый способ улучшить концентрацию внимания вашего ребенка - это познакомить его с играми возрастающей сложности. Соответствие картинок, простые карточные игры и даже строительные блоки могут помочь улучшить память и концентрацию внимания вашего ребенка. Представляйте его по одной новой игре за раз и не давайте ему слишком много игр, которые могут его отвлечь. Попробуйте дать небьющиеся игрушки, с которыми можно безопасно играть, так как агрессия является заметным симптомом у детей с СДВГ, и они могут в конечном итоге причинить вред себе или другим.

18. Закрепите своего ребенка:

Не позволяйте, чтобы вашего ребенка называли плохим ребенком. Часто соседи и родители других детей, которые не знают, чем страдает ваш ребенок, могут сказать обидные вещи. Также убедитесь, что он, как известно, хороший ребенок с избытком энергии дома. Его братья и сестры не должны кричать, кричать или драться с ним. Принятие имеет большое значение для помощи гиперактивным детям. Когда ваш ребенок будет чувствовать себя принятым, его самооценка и уверенность в себе возрастут.

19.Сделайте перерыв:

Вы родитель, а не супергерой. Сделайте перерыв, когда вам нужно. По очереди с партнером ухаживайте за гиперактивным ребенком. Даже у самого терпеливого из родителей может случиться нервный срыв с гиперактивным ребенком. Попросите няню заботиться о вашем ребенке раз в неделю и отправляйтесь в кино или вместе выпейте. Восстановите силы и дайте себе отдых, которого вы заслуживаете. Когда вы спокойны и уравновешены, вы лучше справляетесь со своим ребенком.

[Читать: Как сделать вашего ребенка умным и умным]

20.Не спешите с лекарствами:

Сегодня есть таблетки от всего. Хотя получение вашего гиперактивного ребенка рецепт может показаться самым простым делом, не спешите. Да, некоторые лекарства от гиперактивного ребенка действительно помогают сбалансировать химию мозга и помогают многим детям с СДВГ. Верно также и то, что эти лекарства имеют побочные эффекты и не должны становиться привычкой. Во многих случаях очень помогают модификация поведения и терапия. Попробуйте лечить гиперактивного ребенка, прежде чем решите, что ему нужно лечиться.Терпение - ключ к успеху с вашим ребенком.

Эти простые советы имеют большое значение для поддержания здравомыслия и нормальной жизни в семье с гиперактивным ребенком. Если есть что-то, что, по вашему мнению, может помочь родителям гиперактивных детей лучше справляться с ними; пожалуйста, не стесняйтесь упоминать свои указатели в примечаниях ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

7 эффективных игр и занятий для гиперактивных детей - Flintobox

Ваш ребенок гиперактивен? Почти каждый второй родитель ответил бы утвердительно.

Но прежде чем вы думаете, что можете похвастаться этим качеством своего ребенка, давайте попробуем разобраться в нем получше.

Неустойчивость и невнимательность затрудняют работу с гиперактивными детьми, и все чаще вы видите, как они переходят от одного занятия к другому с кажущейся безграничной энергией и легкостью.

Видите ли, гиперактивный ребенок может иметь проблемы с вниманием и сидением на своих местах.Кроме того, они могут быть импульсивными, что означает делать что-то, не думая о результатах.

Нехорошая черта, согласны? Но подумайте об этом! Гиперактивный ребенок - это не «плохо». Просто ему / ей может потребоваться немного больше внимания и терпения, чтобы направить свою энергию и мыслительный процесс.

Вот как можно определить гиперактивность у детей:

  • Гиперактивные дети с трудом слушают или следуют указаниям.
  • Они не могут сидеть на своих местах и ​​много двигаться.
  • Они слишком много говорят или прерывают разговоры других людей.
  • Гиперактивные дети не следуют инструкциям или не выполняют пошаговые инструкции.
  • Они импульсивны, чрезмерно увлечены и полны энергии.
  • Они могут легко стать обеспокоенными, расстроенными, злыми и грустными.

Гиперактивность связана с мозгом. Следовательно, лучший способ справиться с гиперактивными детьми - это расслабить их и заняться чем-то по очереди.

Итак, помогите своему ребенку обращать внимание, лучше сосредотачиваться и меньше волноваться.Хотите знать, как? У нас есть несколько советов, которые помогут вам лучше справляться с гиперактивными детьми.

СВЯЗАННЫЙ: 13 умопомрачительных советов по повышению концентрации внимания у детей

5 простых способов вылечить гиперактивных детей

1. Распределите свою энергию по каналам

Найдите способ выплеснуть свою энергию и успокоить разум. Детям нужно много бегать и играть.

Вкладывайтесь в занятия, которые помогают им использовать свою энергию, физическую активность и успокаивают ум.

Вы также можете снабдить своего ребенка ящиком для занятий, чтобы помочь ему осмысленно заниматься и сосредоточиться на игровой деятельности.

Это поможет улучшить их навыки памяти и концентрацию, не говоря уже о развитии навыков!

Есть несколько компаний, которые производят коробки для открытий, одна из которых - Flintobox. Они делают тематические коробки для занятий для детей от 2 до 16 лет.

Тема каждого месяца уникальна, и они производят ограниченное количество коробок каждый месяц, вы можете установить флажки здесь.


2. Говорите с ребенком простым языком

Уделите им все свое внимание и выслушайте их проблемы, интересы и опасения. Также попросите их составить списки дел и разбить данные им инструкции.

3. Помогите им справиться со своими чувствами

Детям с гиперактивностью трудно справиться с гневом, грустью и беспокойством. Помогите им разобраться со своими чувствами и расскажите, что хорошо, а что плохо.

4. Помогите им расслабиться

Минимизируйте отвлекающие факторы и время перед экраном. Выведите их в зеленые окрестности. Просто наберитесь терпения, сделайте глубокий вдох, будьте полны решимости успокоить его / ее и эффективно используйте его / ее высокий уровень энергии.

5. Поведенческая терапия

Вознаграждайте их за хорошие манеры, слушание вас, соблюдение распорядка, поощряйте их навести порядок и дайте им понять, чего от него / нее ждут. Лучший способ справиться с гиперактивным ребенком - задействовать его разум и тело и направить их энергию.

Кроме того, телевидение и видеоигры мало влияют на направление энергии и сильно отвлекают.

7 игр и мероприятий, чтобы держать гиперактивных детей занятыми и мотивированными:

Каратэ / боевые искусства для направления энергии

«Каратэ» означает «с пустыми руками».

Когда дети изучают карате, они выполняют разные позы, которые помогают направить их энергию.

Это также помогает им сконцентрироваться и успокоить разум.

Укрепление уверенности, умение сосредотачиваться и развитие улучшенной координации - вот лишь некоторые из преимуществ боевых искусств для гиперактивных детей.

Спорт на открытом воздухе для постоянной активности

Виды спорта на открытом воздухе, такие как футбол, баскетбол, волейбол, бейсбол и бадминтон, - отличные игры для гиперактивных детей, поскольку в этих играх нет простоя.

Ваши дети будут постоянно двигаться и задействовать большие группы мышц, сохраняя их сосредоточенность и истощение энергии. Они также узнают о командном духе, спортивном мастерстве и соревнованиях.

Однако, если вы не можете использовать их для занятий спортом на открытом воздухе, заставьте их заняться бегом, который предлагает постоянное движение, пользу для здоровья и чувство выполненного долга.

Музыка, успокаивающая разум

Музыка - отличный способ расслабиться после школы. Музыка тренирует оба полушария мозга одновременно, успокаивая его, что, в свою очередь, делает ваших детей многозадачными и лучше хранит информацию.

Когда они участвуют в группе или поют / играют хором, они также учатся играть в команде.

Плавание для самодисциплины

Еще одно эффективное занятие - плавание. Олимпийский чемпион Майкл Фелпс был диагностирован с СДВГ в возрасте 9 лет.

Он занялся плаванием, чтобы освоить какой-либо вид спорта и дать выход своей энергии.

Плавание - отличное упражнение для гиперактивных детей, поскольку оно предлагает постоянное движение, самодисциплину и сжигание калорий.

Театр для творчества

Драма или театр - это творческое занятие для гиперактивных детей. Для этого нужны практика, координация, острая память, сценическая уверенность и навыки общения. Это также помогает детям решать личные проблемы и оттачивать свои навыки выступления на публике.

Природные тропы для успокоения тела

У природы есть свои способы успокоить гиперактивного ребенка.

И поверьте нам, детям понравится находиться на природе.

Трекинг, туризм, скалолазание, гребля и т. Д. - отличные варианты для вашего набора высокоэнергетических занятий.

Игры с мышлением

Игры, такие как скрэбл, шахматы, совпадение пар и т. Д., Являются отличными упражнениями для мозга.

Это привлекательные варианты для гиперактивных детей, поскольку они заставляют их сидеть на одном месте и сосредоточиться.

Эти типы игр идеально подходят для детей с непродолжительным вниманием и высокой энергией, поскольку они помогают им развить уверенность и интерес.

Обратите внимание: Давайте поймем так много, что не все активные дети гиперактивны. Гиперактивность - другое дело.

Поделитесь своими идеями по работе с гиперактивными детьми в разделе комментариев ниже. Как вы думаете, как еще можно снизить гиперактивность у детей?

.

Как я могу помочь своему гиперактивному ребенку? (с иллюстрациями)

Воспитание может быть сложной задачей, независимо от того, есть ли у вас гиперактивный ребенок. Все дети могут вызвать у вас желание время от времени рвать волосы или сделать быстрый перерыв на Таити. Это особенно сложно, когда у вас есть ребенок, у которого очень высокий уровень активности и которого можно назвать гиперактивным. Предложения по оказанию помощи вашему ребенку могут одинаково хорошо работать с детьми в целом, поскольку они могут способствовать развитию чувства спокойствия в вашем доме.

Избегание чрезмерной стимуляции, например просмотра телевизора, может помочь гиперактивным детям.

Один из наиболее важных аспектов помощи гиперактивному ребенку - это структурировать распорядок дня в доме. Это может помочь ребенку знать, что он или она всегда должны чистить зубы после завтрака, что время отхода ко сну остается относительно статичным, что большую часть времени ужин проходит в определенное время и что есть определенные результаты для определенных неприятных форм поведения.Распорядок дня помогает гиперактивному ребенку составить план игры относительно того, как будет происходить жизнь.

Предложите гиперактивному ребенку йогурт, а не сладкие лакомства.

Последовательность в воспитании детей так же важна, как и рутина.Дети должны знать, что плохое поведение, такое как удары, укусы, разрушение собственности или ответный разговор, приведет к тем же последствиям. Сделайте последствия для ребенка реалистичными. Пятилетнего гиперактивного ребенка, который ударил, не следует отправлять в его комнату на час. Продолжительность внимания не длится так долго, и это не подходит для ребенка этого возраста. Лучше подумайте о минутном перерыве на возраст. Пятилетнему ребенку будет предоставлен перерыв на пять минут, а гиперактивным детям вы можете подумать еще меньше.Всегда будьте последовательны в том, как вы реагируете на неприятное поведение, и помните, что ребенок может быть не в состоянии помочь определенному поведению.

Маленький ребенок может начать навязывать себе «тихое время», чтобы раскрасить.

Как родитель, ничто не может разжечь гиперактивных детей больше, чем ваш гнев. Гневные реакции с вашей стороны, такие как крик или удары, будут иметь тенденцию усиливать негативное поведение вашего гиперактивного ребенка. Если вы все время злитесь, помогите своему ребенку с помощью терапии. Ваша эмоциональная стабильность может положительно повлиять на вашего ребенка.

Гиперактивные дети должны много заниматься спортом.

Вы также можете делать с ребенком что-нибудь, чтобы помочь ему научиться успокаивающему поведению. DVD-диски или кассеты с упражнениями для детей, такими как йога и тай-чи, могут оказать необычайное влияние на гиперактивного ребенка. Это правда, что они могут не получить его сразу, и может потребоваться некоторое время, чтобы показать положительные результаты. Некоторые дети могут сначала даже не просмотреть всю ленту. Тем не менее, если вы постоянно будете записывать эти записи со своим ребенком, вы поможете ему научиться фокусироваться и медитировать в долгосрочной перспективе.

Некоторым детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) назначают стимулирующие препараты.

Гиперактивный означает сверхактивный, и не может быть достаточного внимания к необходимости предоставить гиперактивным детям множество возможностей для физических упражнений.Делайте перерывы для упражнений, особенно когда вы видите, что ребенок перегружен. Поиграйте с ребенком в прыжки в течение нескольких минут, быстро обойдите квартал или бегите к почтовому ящику и обратно. Давайте ребенку много раз в течение дня для неструктурированных упражнений.

Также обеспечьте тихое временное пространство.Когда ребенок буквально не может оставаться на месте, превратите небольшой шкаф или часть детской комнаты в пространство с несколькими книгами, тихими игрушками и, возможно, некоторыми бумагами для раскрашивания ручками или мелками. Дети могут научиться ограничивать себя и навязывать себе «тихое время». Когда им нужно сделать перерыв, они могут воспользоваться специальными мероприятиями, доступными только в тихой зоне.

Время сна может оказаться особенно трудным для гиперактивного ребенка.Полезно иметь успокаивающие процедуры на ночь. Теплая ванна каждый вечер может расслабить. Избегайте лишних раздражителей, таких как телевизор или видеоигры, по крайней мере, за час до того, как лечь спать.

Наконец, подумайте о диете вашего ребенка. Продукты, богатые белком, хорошо служат гиперактивному ребенку.Старайтесь избегать простых углеводов, таких как белая мука, которые в организме превращаются в сахара. Вашему ребенку обычно не нужен такой быстрый заряд энергии. Вместо этого предлагайте закуски из таких продуктов, как арахисовое масло на тостах из цельного зерна, ломтики нежирного мяса и молочные продукты (без добавления сахара), такие как йогурт. Было доказано, что эти продукты помогают снизить чрезмерное поведение и могут стать вашими союзниками.

Гиперактивным детям могут быть полезны успокаивающие упражнения, такие как йога..

У вашего ребенка СДВГ?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это сложное нарушение психического развития, которое может повлиять на успеваемость ребенка в школе, а также на его взаимоотношения. Симптомы СДВГ разнообразны, и иногда их трудно распознать.

Любой ребенок может испытывать многие индивидуальные симптомы СДВГ. Итак, чтобы поставить диагноз, врач вашего ребенка должен будет оценить вашего ребенка по нескольким критериям.

СДВГ обычно диагностируется у детей в подростковом возрасте, при этом средний возраст для постановки диагноза СДВГ средней степени тяжести составляет 7 лет.

У детей старшего возраста с симптомами может быть СДВГ, но они часто проявляют довольно сложные симптомы в раннем возрасте.

Чтобы получить информацию о симптомах СДВГ у взрослых, эта статья может помочь.

Вот 14 общих признаков СДВГ у детей:

Распространенным признаком СДВГ является то, что выглядит как неспособность распознавать потребности и желания других людей. Это может привести к следующим двум признакам:

  • прерывание
  • проблемы в ожидании своей очереди

Само-сфокусированное поведение может привести к тому, что ребенок с СДВГ будет прерывать других, пока они разговаривают, или вмешиваться в разговоры или игры, которых они не делают часть.

У детей с СДВГ могут возникнуть проблемы с ожиданием своей очереди во время занятий в классе или во время игр с другими детьми.

Ребенку с СДВГ может быть трудно сдерживать свои эмоции. У них могут быть вспышки гнева в неподходящее время.

У детей младшего возраста могут быть истерики.

Дети с СДВГ часто не могут сидеть на месте. Они могут попытаться встать и бегать, ерзать или корчиться на стуле, когда их заставляют сидеть.

Непоседливость может мешать детям с СДВГ тихо играть или спокойно заниматься досугом.

Ребенок с СДВГ может проявлять интерес ко многим вещам, но у него могут быть проблемы с их завершением. Например, они могут начать какие-то проекты, домашние дела или домашнее задание, но, прежде чем закончить, перейти к следующему делу, которое их интересует.

У ребенка с СДВГ могут возникнуть проблемы с вниманием, даже когда кто-то говорит с ним напрямую.

Они скажут, что слышали вас, но не смогут повторить то, что вы только что сказали.

Тот же недостаток внимания может заставить ребенка избегать занятий, требующих постоянного умственного усилия, таких как сосредоточение внимания в классе или выполнение домашних заданий.

У детей с СДВГ могут быть проблемы с выполнением инструкций, требующих планирования или выполнения плана. Тогда это может привести к ошибкам по неосторожности, но это не означает лени или недостатка ума.

Дети с СДВГ не всегда буйны и шумны. Еще один признак СДВГ - быть более тихим и менее вовлеченным, чем другие дети.

Ребенок с СДВГ может смотреть в пространство, мечтать и игнорировать то, что происходит вокруг него.

У ребенка с СДВГ могут быть проблемы с отслеживанием задач и занятий.Это может вызвать проблемы в школе, так как им сложно расставить приоритеты в домашнем задании, школьных проектах и ​​других заданиях.

Дети с СДВГ могут быть забывчивыми в повседневной деятельности. Они могут забывать делать работу по дому или делать домашнюю работу. Они также могут часто терять вещи, например игрушки.

У ребенка с СДВГ симптомы этого состояния проявляются в нескольких условиях. Например, они могут демонстрировать недостаток внимания как в школе, так и дома.

По мере взросления детей с СДВГ у них часто не так много самоконтроля, как у других детей их возраста.Это может сделать детей и подростков с СДВГ незрелыми по сравнению со своими сверстниками.

Некоторые повседневные задачи, с которыми у подростков с СДВГ могут возникать проблемы, включают:

  • сосредоточение внимания на учебе и заданиях
  • чтение социальных сигналов
  • компромисс со сверстниками
  • поддержание личной гигиены
  • помощь по дому
  • управление временем
  • безопасное вождение

Все дети в какой-то момент будут демонстрировать некоторые из этих моделей поведения.Мечтания, беспокойство и постоянные перерывы - все это обычное поведение у детей.

Вам следует начать думать о следующих шагах, если:

  • ваш ребенок регулярно проявляет признаки СДВГ
  • такое поведение влияет на его успехи в школе и приводит к негативным взаимодействиям со сверстниками.

СДВГ поддается лечению. Если вашему ребенку поставлен диагноз СДВГ, изучите все варианты лечения. Затем назначьте время для встречи с врачом или психологом, чтобы определить наилучший курс действий.

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Авторитетное воспитание: плюсы и минусы, по мнению детского психолога

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...