Головокружение сахар в крови


Головокружение при сахарном диабете 👉 причины симптома и его купирование

Люди с диагнозом сахарный диабет склонны к сопутствующим заболеваниям. Независимо от типа патологического состояния может развиваться головокружение. Важно понимать причины, под действием которых возникает слабость. Это позволит предотвратить недомогание.

Головокружение при сахарном диабете

Причины возникновения

Показатели глюкозы на фоне диабета увеличиваются, в связи с чем все чаще проявляются головокружения, подташнивание, слабость. Когда скачки сахара сильные, то пациент может потерять сознание. Также в таком состоянии нарушается систематичность движений, обычно происходит это постоянно. Нехватка инсулина провоцирует осложнения и поражение тканей.

Резкое снижается глюкоза, поэтому проявляется дезориентация, ослабление, ощущение приближающегося обморока, ухудшается зрение.

Основные причины недомогания такие:

  • отсутствие полноценного питания в течение всего дня;
  • неправильное введение инъекций с инсулином – на голодный желудок;
  • физическая перегрузка;
  • прием препаратов, вызывающих побочные действия;
  • распитие алкоголя.

При повышении сахара начинает сохнуть во рту, учащаются мочеиспускания, проявляется сильная жажда, а головокружения проявляются с разной силой.

При диабете частым осложнением становятся скачки артериального давления, поэтому серьезно изменяется функционирование сосудов и сердца.

Может происходить поражение спинномозговых нервов – при этом учащается сердцебиение и развивается сильная общая слабость.

Причины

Голова при диабете кружится из-за проблем, связанных с функциями глазной сетчатки. Осложнения могут быть вызваны затуманиванием глаз, беспричинным появлением цветных бликов. Постоянное напряжение глаз провоцируют учащение головокружений.

Гипогликемия

Гипогликемия связана с резким спадом глюкозы. При возникновении данного состояния у пациента начинаются расстройства ориентации в пространстве, развитие слабости, постоянного переутомления, затуманивания сознания, проблем со зрением. Главные причины гипогликемии это:

  • частое голодание;
  • инъекции инсулина, сделанные на голодный желудок, игнорирование перекусов;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • недостаток или переизбыток поступления в организм инсулина.

Гипергликемия

Это чрезмерное увеличение сахара в плазме. Пациент жалуется на сухость слизистых во рту, частые позывы к мочеиспусканию, жажду.

Гипергликемия опасна тем, что требует срочной врачебной помощи. Ее отсутствие приводит к острым проблемам водно-солевого баланса и к коме. Помощь при гипергликемии должна оказываться в условиях стационара.

Ошибки в использовании инсулина

Неправильно выбранная доза инсулина часто становится причиной развития головокружений разной степени тяжести. Это зависит от того, насколько сильно была нарушена дозировка.

Сбои в работе сердечно-сосудистой системы

Гипертония и гипотония являются частыми спутниками сахарного диабета, эти состояния резко сменяют друг друга, серьезно нарушая функции сердца и сосудов. Проблемы с давлением приводят к головокружениям и даже обморокам.

Недостаток электролитов

Вместе с мочой человек теряет электролиты – магний и калий. Из-за того, что при диабете учащается мочеиспускание, усиливается и потеря данных веществ. Они крайне важны для правильности работы многих органов, в особенности для сердца. Без них оно перестает нормально функционировать, нарушается ритм. Также страдает головной мозг из-за нехватки кислорода, что и способствует головокружениям.

Когда нужен врач

Если слабость, головокружения у людей с диабетом связаны со снижением глюкозы, можно предпринять такие экстренные действия:

  • выпить или съесть что-то сладкое;
  • срочно позвонить в скорую;
  • положить на лоб холодный компресс с уксусом и водой;
  • положить пострадавшего на кровать;
  • выпить лекарства от слабости и дискомфорта – например, «Мотилиум» или «Циннаризин».

Если помощь не оказана вовремя, то пострадавший, скорее всего, упадет в обморок или впадет в кому.

Резкие скачки уровня глюкозы в крови, головокружения можно предупредить, если строго следовать диетическим нормам.

Пациентам запрещено спиртное, чай, кофе, сигареты. Важно организовать питание по нормам, не перегружать себя физическими упражнениями. Занятия спортом допускаются в строго ограниченном количестве и под контролем врачей.

Посещение врача

При частых головокружениях требуется посетить медицинское учреждение для расширенного обследования. Это залог эффективной терапии, ведь без диагностирования причины будет назначено только симптоматическое лечение, которое даст временные результаты.

Головокружение при диабете бывает вызвано и другими сопутствующими патологиями:

  • шейный остеохондроз;
  • проблемы с шейными позвонками;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • патологии внутреннего уха;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • нарушения кровообращения в мозге;
  • рассеянный склероз.

Сначала важно исключить другие состояния и причины недомоганий. Диабет – причина серьезных проблем со здоровьем, когда организму требуются особое внимательное отношение.

Лечение

Эффективных методик терапии диабета не существует даже в современной медицине. Проводится только симптоматическая терапия, помогающая купировать основные симптомы болезни, но не влияет на главную причину.

Диабет первого типа иногда лечат посредством трансплантации островков Лангерганса. Но данная операция очень дорогая и сложная. Основные цели терапии следующие:

  • быстрое исправление проблем нарушения углеводного обмена;
  • нормализация веса;
  • своевременная профилактика осложнений;
  • обучение больного полноценно жить с диабетом.

Лечение

Головокружение часто сопутствует диабету, как правило, под влиянием изменения углеводного обмена. Компенсируется эта проблема только строгой диетой и поступлением инсулина посредством уколов.

Человека обучают самоконтролю показателей сахара в крови, устанавливают рекомендуемые значения, обучают использовать глюкометры. Требуется строго соблюдать все назначения врача. В противном случае начинают развиваться осложнения вплоть до ампутации конечностей и слабоумия, слепоты.

Профилактика и рекомендации

Головокружение при любом типе диабета развивается под действием разных причин, это зависит и от степени поражения организма заболеванием. Требуется постоянно проводить профилактические мероприятия, снижая высокие риски осложнения.

Для начала специалисты советуют соблюдать строгую диету, следить за питьевым режимом. Важно помнить, что вода требуется для правильной выработки веществ бикарбоната. Поддерживать постоянное поступление воды крайне необходимо – это помогает предотвращать обезвоживание, ухудшение самочувствия. Глюкоза взаимодействует с водой, поэтому крайне важно, чтобы жидкость постоянно присутствовала в организме в должном объеме.

Нужно пить по 2 стакана воды утром – это позволит уже в начале дня восстановить баланс после ночи. Также процедуру важно повторять перед едой. Газировка, спиртное и чай не приносят никакой пользы, только усилят симптомы болезни. При регулярном потреблении воды становится заметно ее благоприятное влияние на весь организм и на самочувствие.

Рекомендации

Рекомендации

Суть диабетического заболевания в том, что организм перестает справляться с переработкой сахара. Так, продукты с сахаром полностью исключаются из рациона. В аптеках для диабетиков продаются специальные сахарозаменители и продукты с ними в составе.

К основным лечебно-профилактическим рекомендациям относятся:

  • ежедневная зарядка по утрам;
  • посильные занятия спортом;
  • правильный режим питания;
  • соблюдение водного режима;
  • постоянный контроль показателей сахара;
  • постоянное плановое обследование;
  • коррекция зрения очками по мере необходимости;
  • использование слухового аппарата при ухудшении слуха;
  • отказ от вредных привычек;
  • контроль за правильной массой тела;
  • обеспечение поступления в организм витаминов, минералов.

Пациентам категорически запрещены любые спиртные напитки, чаи, кофе и кофейные напитки, запрещено курить.

Врач при выявлении диабета разрабатывает подходящую диету в соответствии с особенностями прогрессирования заболевания. Требуется вести здоровый образ жизни, заниматься ЛФК со специалистом.

Процессы нейтрализации из организма естественных кислот проходят посредством водного раствора бикарбоната. Это вещество подобное инсулину, его производит поджелудочная. Выработка бикарбоната – важный процесс, ведь при его выделении у диабетиков на фоне обезвоживания замедляется выработка инсулина.

Не менее важна согласованность функций глюкозы и воды. Для правильного всасывания сахара клетками и тканями помимо инсулина должно присутствовать достаточно жидкости. В составе клеток по большей части находится вода – часть уходит на производство бикарбоната, а часть на усвоение питательных веществ. Для поддержания водного баланса нужно следовать несложным правилам:

  • по утрам до еды выпивать 400 мл чистой воды;
  • алкоголь, кофе, чай плохо влияет на самочувствие пациента, их лучше исключить совсем.

Только обычная вода положительно влияет на организм, помогает предотвращать приступы головокружений, слабости, в том числе и для больных с 1-м, 2-м типом патологии.

Питьевой режим

При диабете нужно постоянно отслеживать содержание глюкозы в организме. Когда приступы недомоганий учащаются, требуется полное обследование для выявления причин. Лечащий врач помогает установить этиологию ухудшения самочувствия, назначить лечения для купирования неприятной симптоматики.

Заключение

Итак, диабет независимо от формы, перестраивает жизнь человека полностью. Понадобится подстраиваться под требования заболевания. При этом оно хорошо поддается контролю. При соблюдении простых правил жизнедеятельности диабетик быстро привыкает к новому состоянию и образу существования, что совершенно не мешает ему продолжать жить полноценно.

Почему при диабете кружится голова

При диабете нарушается обмен веществ, что вызывает изменения в работе организма.

Именно поэтому жизнь диабетика осложняется не только периодическим ростом уровня сахара в крови, но и другими трудностями.

Глаза, почки, печень, зубы, сердце, ноги — сложности появляются со стороны многих органов и систем. Одним из тяжело переносимых состояний является головокружение. К счастью, при диабете его легко предотвратить и устранить.

Причины возникновения

Они одинаковы при инсулинзависимом и инсулиннезависимом диабете.

Гипогликемия

Падение уровня сахара в крови вызывается излишним введением инсулина, длительным голоданием, приемом алкоголя, действием некоторых препаратов, используемых при диабете, или чрезмерной физической нагрузкой.

Для слаженной работы организма необходимо систематическое поступление глюкозы в головной мозг и в другие органы. В противном случае организм диабетика реагирует головокружением, снижением артериального давления, слабостью и сонливостью.

Гипергликемия

Повышение уровня сахара происходит из-за погрешностей в лечении: пропуска времени введения инсулина, недостаточности дозы или невосприимчивости организма к нему.

Ошибки в использовании инсулина

Пропуск времени для введения препарата, неправильно подобранная доза, некачественный инсулин, замена одного его вида на другой могут вызвать увеличение сахара в крови и, как следствие, головокружение.

Сбои в работе сердечно-сосудистой системы

Сахарный диабет негативно влияет на сердечную мышцу и сосуды, вызывая ишемию, то есть недостаток кислорода.

Помимо этого, диабет приводит к автономной нейропатии сердца, что выражается в ускорении пульса, то есть в тахикардии. Эти оба состояния приводят к кислородному голоданию головного мозга, поэтому возникает головокружение.

Недостаток электролитов

Зачастую диабетики страдают от учащенного мочеиспускания. Это защитная реакция организма: таким способом он выводит излишки сахара.

Однако это вызывает отрицательный побочный эффект: человек теряет с мочой электролиты (калий, магний).

Они важны для правильной работы многих органов, особенно для сердца. В результате оно перестает работать правильно, что проявляется в частности, в нарушении ритма. Особенно страдает от этого головной мозг, испытывая недостаток кислорода, что приводит к головокружению.

Первые действия

Меры воздействия зависят от причины, вызвавшей головокружение.

Гипогликемия

При возникновении потливости, ускорения ритма сердца, внутренней дрожи и чувства голода можно предположить падение уровня сахара в крови. Использовав глюкометр, можно подтвердить свои догадки. Если уровень глюкозы действительно снизился, то необходимо срочно обеспечить организм сахаром.

Это достигается просто.

  • Надо съесть 5 кусочков сахара или выпить стакан очень сладкой воды. Запрещается использовать шоколадные конфеты, мороженое, торты: они содержат большое количество жира, а мороженое и торты, к тому же, холодные. Жир и холод замедляют всасывание, диабетику же в этой ситуации нужен сахар быстрого действия.
  • Необходимо употребить продукты, содержащие углеводы медленного действия: тарелку картошки или каши, два куска черного хлеба, яблоко.

Для того чтобы оперативно оказать себе помощь, диабетик должен носить с собой кое-что из этих продуктов, а также глюкагон и шприц для его введения. Возникновение гипогликемии чревато наступлением диабетической комы, поэтому счет может пойти на минуты.

Очень хорошо иметь при себе «Паспорт диабетика», поскольку он сразу проясняет ситуацию людям, оказывающим помощь. В нем содержатся сведения о пациенте, о его диагнозе и проводимом лечении. Необходимо помнить о том, что одна минута гипогликемической комы опаснее, чем две недели высокого содержания сахара в крови.

В случае потери сознания диабетиком запрещается вкладывать ему в рот продукты или пытаться напоить: это может привести к тому, что человек задохнется. Необходимо ввести ему внутримышечно одну ампулу глюкагона и вызвать «Скорую помощь».

Гипергликемия

При возникновении сильной жажды, сухости во рту, учащенного мочеиспускания, слабости, головной боли, тошноты и рвоты можно предположить развитие гипергликемии, то есть резкого повышения уровня сахара в крови. Необходимо срочно измерить его уровень и ввести необходимую дозу инсулина.

Ошибки в использовании инсулина

При нормальных показателях глюкозы в крови можно предположить, что головокружение связано с неправильным использованием инсулина. В этом случае надо наладить режим его введения или заменить препарат.

Сбои в работе сердечно-сосудистой системы

После первого приступа головокружения необходимо пройти обследование у кардиолога, чтобы исключить или, наоборот, подтвердить диагноз ишемической болезни сердца, а также нейропатии сердца. Он назначит необходимые препараты.

Категорически запрещается использовать препараты для лечения данных состояний без консультации кардиолога. При отсутствии показаний для их применения возможно возникновение серьезных сердечных патологий.

Недостаток электролитов в организме

Данную причину невозможно определить без проведения анализа крови, поэтому ее можно лишь предположить. Первая помощь при головокружении, вызванном недостатком электролитов, включает в себя следующие действия:

  • пациенту необходимо лечь,
  • важно обеспечить приток свежего воздуха в комнату,
  • следует положить на лоб прохладный компресс,
  • необходимо выпить привычный успокоительный препарат,
  • надо применить любую дыхательную технику и методику, направленную на расслабление.

Если состояние не улучшается, то следует обратиться к врачу.

Когда нужен врач

При часто возникающих головокружениях необходимо пройти расширенное обследование. Оно является залогом эффективного лечения, потому что без выявления причины будет проводиться лишь симптоматическая терапия, дающая временный результат.

При сахарном диабете возможно появление головокружения, однако оно может возникнуть и при иных заболеваниях, о наличии которых диабетик даже не догадывается: шейный остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, проблемы с шейными позвонками, заболевания внутреннего уха, болезни вестибулярного аппарата, нарушение мозгового кровообращения, рассеянный склероз и так далее.

Прежде чем списывать проблему лишь на сахарный диабет, необходимо исключить все состояния, при которых могут возникать головокружения. Они являются симптомами серьезных сбоев в организме, поэтому требуют внимательного отношения к себе.

Лечение

Терапия включает в себя обычные мероприятия при сахарном диабете.

Однако при наличии дополнительных состояний, вызвавших головокружение, проводится специфическое лечение, направленное на борьбу с их причинами:

  • Ишемическая болезнь сердца. В результате действия соответствующих препаратов улучшается кровоснабжение сердца, а значит, и его питание кислородом.
  • Нейропатия сердца. Данное заболевание поддается лечению препаратами, восстанавливающими проводимость нервных путей.
  • Недостаток электролитов. Когда в организме недостает какого-либо элемента, проводят восполняющую терапию. В данном случае необходим прием препаратов, содержащих недостающие электролиты: калий и магний. Необходимо помнить о том, что их прием возможен лишь в случае недостатка этих микроэлементов, подтвержденного анализом крови. В противном случае возможна передозировка и отравление этими веществами, что чревато серьезными осложнениями.

Терапия назначается врачом после полного обследования пациента.

Профилактика и рекомендации

Для предотвращения головокружения диабетик должен соблюдать все предписания врача. К счастью, они просты и понятны, чего иногда нельзя сказать о профилактике других заболеваний.

К ним относятся следующие мероприятия.

  • Соблюдение диеты.
  • Регулярный прием пищи.
  • Ограничение в употреблении чая и кофе.
  • Прием необходимых лекарственных средств.
  • Посильные физические нагрузки.
  • Отказ от курения.
  • Отказ от алкогольных напитков. Исключение составляет прием 70 мл красного вина, один раз в неделю.
  • Овладение техниками борьбы с последствиями стрессов.
  • Нормализация труда и отдыха.

При возникновении головокружения важно лечь. Зачастую оно бывает сильным, поэтому человеку трудно удержать равновесие. Падение может привести к серьёзным последствиям, особенно при наличии острых предметов (бордюров или камней). Травмирование головы чревато инвалидизацией или смертельным исходом.

В момент приступа важно сосредоточиться на дыхании, чтобы успокоиться. Нервное напряжение может ухудшить состояние, поэтому с ним надо бороться.

Конечно, диабет любого типа требует, чтобы пациент перестроил свою жизнь в соответствии с его требованиями, однако он хорошо поддаётся контролю и лечению. Освоив нехитрые правила, диабетик может привыкнуть к своему новому состоянию и жить полноценной жизнью.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Высокий сахар в крови головокружение

Больные, страдающие от сахарного диабета, часто жалуются на постоянные либо внезапные головокружения, которые возникают из-за чрезмерного содержания сахара в плазме крови или высокого артериального давления. Часто заболевания, поражающие сердечно-сосудистую систему в следствии диабета, начинают проявляться именно головокружениями.

Повышение сахара в крови также может спровоцировать тошноту, повышенную утомляемость и слабость. Если норма превышена более чем в 5 раз, у диабетика наблюдается расстройство равновесия и головокружения, которые сопровождаются нарушениями сознания и головными болями.

Почему так происходит? Структура определенной части клеток человеческого тела устроена таким образам, что для полноценной работы им необходимо получать инсулин. К ним относятся костные, жировые, мышечные ткани, печень и прочие внутренние органы. Когда у человека диагностируется сахарный диабет, можно сказать, что своеобразный рецептор к инсулину перестает действовать.

Происходящее в организме приводит к увеличению концентрации сахара в плазме крови. Однако наряду с инсулинозависимыми клетками с особыми рецепторами существуют ткани, имеющие иную структуру. Они впитывают сахар методом диффузии. Получается, что весь объем сахара полностью поглощается клеткой.

Речь идет:

  • о тканях нервной системы;
  • о внутренней стенке глазных сосудов;
  • сетчатке глаза.

Такие ткани считаются инсулиннезависимыми. Именно их повреждение чрезмерным содержанием глюкозы становится причиной появления большинства симптомов. Диабет головокружение считаются понятиями неразрывными.

Головокружения

Высокая концентрация сахара, повреждающая нервную систему, провоцирует возникновение сбоев в питании различных тканей. Страдают также нервные ткани конечностей и мозга. Что получается в итоге?

По этой причине возникают повреждения разных органов и их систем, в том числе головной мозг и вестибулярный аппарат. Следствием таких нарушений и становится головокружение у ребенка или взрослого диабетика.

Симптом также часто сопровождается:

  1. Снижением чувствительности кожных покровов стоп, что называется диабетической полинейропатией. Человек, страдающий от такого расстройства, не чувствует поверхности под ногами. Нарушение проприоцептивной чувствительности становится причиной качественного изменения походки и откидывания в разные стороны во время ходьбы.
  2. Немаловажным моментом также считается тот факт, что все диабетики, испытывающие головные боли и головокружения на протяжении более чем 5 месяцев, страдают от нарушения зрения. Поражение сетчатки, называемое ретинопатия, затрудняет ориентацию в окружающем пространстве. Человек перестает замечать предметы из окружения, сталкиваясь и запинаясь об них.

Кроме того, спровоцировать тошноту, повышенную утомляемость и головокружения могут резкие спады уровня содержания сахара в крови.

Данное явление достаточно часто наблюдается у диабетиков, например, после укола инсулина или после усиленной физической тренировки.

Диабетическая нейропатия

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Головокружение при сахарном диабете также может стать симптомом осложнения, которое развивается на фоне повышенного сахара в крови. Периферическая нервная система делится на вегетативную, а также соматическую. Соматическая нервная система позволяет человеку сознательно управлять собственной мускулатурой.

Вегетативная система еще называется автономной. Она отвечает за регулирование таких процессов, как выработка гормонов, сердцебиение, пищеварение, дыхание и так далее. Такое заболевание, как нейропатия, которое встречается у каждого 5 – го диабетика, поражает и первую, и вторую часть нервной системы.

Сбои в работе соматического участка приводят к возникновению сильных болевых ощущений, а также могут сделать больного инвалидом, например, из-за болезни ног. Поражение автономного участка часто приводит к смертельным исходам, например, нарушение сердечного ритма либо дыхательного процесса.

Симптомы данного осложнения у ребенка и у взрослого весьма разнообразны. В ним можно отнести:

  • Пощипывание, онемение конечностей;
  • Диарею;
  • Импотенцию;
  • Непроизвольные мочеиспускания;
  • Неполные опорожнения мочевого пузыря;
  • Обвивание век, мышц рта и лица;
  • Неполноценную подвижность глазного яблока;
  • Затрудненное глотание;
  • Мышечную боль, напоминающую удары током.

Почему стоит знать о том, когда кружится голова? Однако основным симптомом нейропатии, позволяющим своевременно выявить недуг, являются головокружения.

При этом не важно идет речь о диабете 1 или 2 типа.

Симптомы головокружения

Головокружение, когда голова кружится, представляет собой наиболее распространенный симптом, на который жалуются диабетики 1 и второй группы. Причины вертиго первый и все последующие разы могут быть абсолютно разными, однако чаще всего они связанны с нарушениями вестибулярного аппарата и нарушением кровообращения в тканях мозга.

Диабетический приступ головокружения обычно сопровождается рвотой, тошнотой либо повышенной слабостью. Для уточнения симптоматики в каждом конкретном случае больной должен обратиться за консультацией к невропатологу. Как правило, комплексная терапия состоит из выполнения специфической зарядки, медикаментозного лечения, а также диетического питания.

Во время головокружения больному кажется, что окружающие его предметы движутся по кругу, готовы закружиться, либо создается ложное впечатление того, что он сам вращается. Почему нельзя путать истинные головокружения при диабете с абсолютно другими чуждыми явлению симптомами? Например, такими как:

  • Пелена или помутнение в глазах;
  • Чувство полуобморочного состояния либо краткосрочной потери сознания;
  • Ощущение неустойчивой ходьбы, нарушение равновесия;
  • Ощущение слабости, тошноты, спутанности и неустойчивости в ногах.

Перечисленные симптомы могут являться отдельными признаками диабета 1 или 2 типа, но они чаще всего никак не связанны с головокружениями и не предшествуют ему.

Поэтому важно четко понимать, как проявляется состояние головокружения, как себя вести при нем, как проводить лечение.

Как правильно обустроить быт больного?

Если головокружения стали неотъемлемой частью жизни больного сахарным диабетом, необходимо позаботиться о том, чтобы в процессе жизнедеятельности они не привели к падениям и травмам. К особой категории риска относятся дети, отчего данные правила становятся обязательными в доме, где живет ребенок.

Чтобы обезопасить свой дом, а также место работы, рекомендуется следовать нескольким главным принципам:

  1. Поверхность полов необходимо выстелить мягкими коврами так, чтобы не было перегибов и складок.
  2. На дно ванной следует наклеить специальный антискользящий коврик из резины. Полка, где будут храниться все банные принадлежности, должна быть там, куда можно легко дотянуться, не прикладывая дополнительных усилий.
  3. Если вместо ванной установлена кабинка для душа, внутри необходимо поставить стул и поручни.
  4. Если внутри дома имеется лестница, необходимо ее с двух сторон оборудовать перилами, за которые диабетик должен держаться, даже если он чувствует себя отлично.
  5. Человек, испытывающий головокружения при диабете, не должен резко вставать. Прежде чем мочь встать на ноги, ему следует посидеть несколько минут на краю постели.
  6. Необходимо также стараться избегать любых работ, которые требую от исполнителя четкого контроля положения тела в пространстве или соблюдения равновесия. Голова кружившись может привести к смертельным травмам, например, во время езды на велосипеде.

Почему это важно? Соблюдая все вышеперечисленные правила, можно научиться жить с постоянными головокружениями, даже если за день их случается не 1, а 5 или больше. Чтобы свести проявление симптома к минимуму, необходимо выполнять специальную зарядку.

Особенностью лечебной гимнастики является необходимость двигаться быстро, чтобы заставить работать вестибулярный аппарат. Например, из положения лежа на спине больной должен быстро поднять корпус и развернуться вправо, а голова при это один раз смотрит перед собой. Затем сразу быстро лечь и повторить упражнение, но с поворотом влево. Всего стоит сделать два подхода. Однако стоит понимать, фкак влияют физические нагрузки на сахар в крови.

В видео в этой статье врач Мясников объяснит, как связано головокружение и диабет, а так же другие неприятные состояния самочувствия.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Последние обсуждения:

Головокружение при сахарном диабете 2 типа: сахар 5,1, может ли кружиться голова у диабетика | Осложнения

Симптомы диабета 1 типа

Для сахарного диабета 1 типа характерным является острое начало, сезонность заболевания (осенний или весенне-зимний период), выраженная потеря веса на фоне сохраненного или даже повышенного аппетита, чаще этот тип диабета развивается у лиц молодого возраста, очень часто – в пубертатном периоде.Симптомы диабета 1 типа проявляются на фоне общего  дефицита  энергии, обусловленного недостатком инсулина, вследствие чего организм вынужден восполнять энергию из жировых депо. В печени при этом образуются так называемые кетоновые тела, оказывающие при попадании в кровь общее токсическое воздействие и вызывающие тяжелое состояние больного, требующее неотложной помощи. Больные диабетом I типа нуждаются в немедленном введении инсулина.

Симптомы диабета 2 типа

Данный вид  заболевания развивается постепенно, его симптомы медленно прогрессируют в течение многих лет, иногда болезнь диагностируют во время рутинных профилактических обследований или при обращении больного к врачу с жалобами на фурункулез, кожный зуд или частое ночное мочеиспускание, длительное выздоровление после инфекционных заболеваний. Иногда признаки сахарного диабета проявляются настолько поздно, что сочетаются с симптомами осложнений диабета: при ухудшении остроты зрения (диабетическая ретинопатия, катаракта), появлении длительно незаживающих язв, онемения, судорог или болей в ногах (ангиопатии нижних конечностей), ухудшении эрекции у мужчин, расстройства менструального цикла у женщин, нарушении работы почек (диабетическая нефропатия).

До момента клинической манифестации сахарного диабета в течение достаточно длительного периода какие-либо характерные симптомы заболевания могут отсутствовать, заподозрить диабет в этот период можно на основании нарушения толерантности к глюкозе. На этом этапе развитие сахарного диабета можно значительно замедлить путем соблюдения нескольких несложных условий:

Что делать если у вас диабет?!
  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется...
Читать далее >>
  • соблюдение гипокалорийной богатой полезными веществами диеты;
  • регулярные физические нагрузки;
  • прием антиоксидантных препаратов .

Ниже вы можете посмотреть видео о том, каким образом почки участвуют в метаболизме глюкозы в организме и что происходит с почками человека, больного сахарным диабетом.

ul

Норма сахара при климаксе

Сахарный диабет и инсулин тесно связаны. Гормон принимает участие в расщеплении углеводов и отвечает за энергетический баланс аэробного окисления глюкозы.

Показатели нормы сахара в крови при климаксе: 3-5,5 ммоль/г натощак и 6-7 ммоль/г — после еды.  Чтобы получить достоверные данные, анализ крови на сахар выполняют натощак.

В начальный период климакса анализы на глюкозу показывают около 5 ммоль/г, если у женщины нет проблем со здоровьем. Через некоторое время начинаются скачки, спровоцированные гормональной перестройкой. Обычно уровень сахара поднимается, а затем возвращается в норму. Когда в крови избыток глюкозы, общее состояние женщины ухудшается, так как избыток сахара отрицательно сказывается на функционировании репродуктивных органов. Но повышение до 8-9 ммоль/г — ещё не повод подозревать у себя диабет. Критичным можно считать уровень 11 ммоль/г и выше. Это уже патология, а к какому типу она относится, можно выяснить только путём обследования.

ul

Может ли повышаться сахар в крови при климаксе?

Содержание глюкозы может незначительно изменяться в разные периоды жизни. При врождённом диабете содержание глюкозы изначально выше нормы, и в дальнейшем человеку требуется лечение в течение всей жизни. Такой тип заболевания обычно диагностируется у новорождённых. Женщины в период менопаузы могут столкнуться с тем, что патология обострится. Но так как больные диабетом знают, что делать в критических ситуациях, проблем у таких дам обычно не возникает.

Сложнее приходится тем, у кого в климактерический период развился диабет 2 типа. Если дама плохо осведомлена о заболевании и не догадается сразу обратиться к врачу, дело может кончиться летальным исходом. Во время климакса о сахарном диабете свидетельствуют такие симптомы:

  • жажда;
  • сухость слизистых оболочек и кожи;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Причина патологии — нарушение работы щитовидной железы. Около 95% всех случаев диабета, впервые выявленных в климаксе, приходится на 2 тип.

ul

Климактерический период и виды диабета

Для сахарного диабета характерно недостаточное питание клеток и тканевых структур. Недополучая кислорода и питательных веществ, ткани хуже справляются с удержанием жидкости. Вода поступает в организм в необходимом количестве, но человек всё равно чувствует жажду. Избыточное потребление жидкости не улучшает ситуацию, зато увеличивается нагрузка на почки, которым приходится выводить повышенное количество воды. Диабет отражается на состоянии глаз, нервной системы, зубов, волос, почек, печени и других органов. Частые осложнения — повышение массы тела, атеросклероз, гипертония, тахикардия, одышка.

Что делать если у вас диабет?!
  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…
Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет... Читать далее >>

Заболевание классифицируют на 2 типа:

  1. Инсулинозависимый. В группу риска попадают женщины до 30 лет, но иногда патология развивается у пожилых женщин. Гормон инсулин отвечает за переработку глюкозы и вырабатывается поджелудочной железой. Когда его недостаточно, содержание сахара в крови превышает норму, и развивается диабетический кетоацидоз. Это опасное состояние, требующее немедленной корректировки. Данный тип диабета развивается стремительно. Лечение — инъекции инсулина.
  2. Инсулиннезависимый. Дамы в период климактерия, а также те, кому уже исполнилось 30 лет, особенно подвержены этой разновидности. У людей со 2 типом болезни поджелудочная железа функционирует нормально, но организм не способен усваивать инсулин. Риск развития кетоацидоза минимален, но возрастает при сильных переживаниях. Лечение — приём таблеток, повышающих усвояемость инсулина. Уколы не показаны.

Обе разновидности заболевания характеризуются разными проявлениями, если речь идёт о климактерическом периоде. Диабет 1 типа вызывает раннее наступление менопаузы. Он сопровождается гибелью островков Лангерганса — скоплений гормон-продуцирующих (эндокринных) клеток.

Сахарный диабет 2 типа развивается, когда количество инсулина в тканях соответствует норме, но он плохо усваивается. Факторы, провоцирующие болезнь: семейная предрасположенность, лишние килограммы, неправильное питание. Повышенному риску подвергаются женщины, регулярно испытывающие стрессы. Этот тип болезни отодвигает наступление климакса на несколько месяцев или лет.

ul

Причины диабета

Возникновение сахарного диабета в климакс вызывается несколькими причинами, но на первом месте по частоте находится гормональный сбой. Это основной фактор, к которому присоединяются остальные. Хотя пониженный уровень эстрогена не влияет на содержание инсулина, косвенно он отражается на работе поджелудочной железы и на восприимчивости тканей к инсулину. Также негативно влияют на уровень сахара при климаксе такие явления:

  • нарушения метаболизма;
  • ухудшение кровообращения;
  • скачки давления;
  • учащение и замедление сердечного ритма;
  • сужение просвета сосудов.

В начале климактерия возрастает риск развития инсулинорезистентности — нарушения метаболического ответа на инсулин. Это состояние— типичная причина повышенного сахара.

Усугубляющие факторы — нарушения функций печени, почек, репродуктивных органов, поджелудочной железы. Изменения, происходящие в структуре мышечной ткани, также влияют на чувствительность организма к инсулину.

ul

Симптомы

У здоровых и больных диабетом женщин симптомы климактерия различаются. Когда содержание сахара в крови при климаксе не превышает норму, неприятные явления связаны с кровеносной системой и сердечной деятельностью. Это приливы, тахикардия, жар, скачки давление, потливость.

Если содержание сахара повышено, симптоматика затрагивает мочеполовую сферу. Характерны такие проявления: жжение во время мочеиспускания, раздражение и сухость слизистых, зуд в области наружных половых органов. У некоторых дам наблюдается недержание мочи.

Ослабленный иммунитет способствует присоединению грибковых, вирусных и бактериальных инфекций. В этих условиях понижается либидо, а половые контакты причиняют только боль и дискомфорт. У некоторых женщин нарушается деятельность нервной системы. Это проявляется плаксивостью, раздражительностью, перепадами настроения. Выраженность симптомов напрямую зависит от того, повышается ли сахар незначительно или его показатели достигают критических отметок.

У пациенток, чей вес превышает норму, усиливается нагрузка на костный аппарат. Это увеличивает риск развития остеопороза. Женщинам с СД 2 типа следует оберегать себя от травм, особенно зимой, когда высока вероятность переломов. Плотность костей при этом остаётся в пределах нормы, а иногда и повышается с увеличением сахара, что отчасти объясняется разрастанием остеобластов.

Диагностика СД 2 типа бывает затруднена, потому что климакс и диабет имеют похожие симптомы. Но СД проявляется и специфичными признаками, такими как сухость слизистых, жжение при мочеиспускании, зуд в области половых органов. Если есть такие явления, следует немедленно обратиться к врачу.

Если при климаксе повысился сахар, самочувствие женщины редко бывает удовлетворительным. Стандартная терапия при СД 2 типа — приём таблеток, назначенных врачом. Действие лекарств должно быть направлено на поддержание нормального уровня сахара. В то же время, женщине следует позаботиться о нормализации гормонального фона. Гормоносодержащие препараты снижают эффективность противодиабетических таблеток, поэтому заместительную терапию практикуют не всегда.

Врач может порекомендовать пить лекарства, содержащие растительные аналоги женского полового гормона. Например, такие:

  • Климадинон;
  • Ременс;
  • Климактоплан;
  • Циклим;
  • Климакт Хель.

Фитопрепараты не так эффективны, как искусственные гормоны, зато они не дают побочных эффектов, а некоторые ещё и обладают противодиабетическим действием.

ul

Головокружение при сахарном диабете: кружится голова у диабетика

Содержание статьи:

Люди, страдающие сахарным диабетом, часто подвержены и другим, сопутствующим этому заболеванию осложнениям.

Диабетики первого и второго типа довольно часто страдают головокружением.

Немаловажно уяснить, по какой причине у больного появляется слабость, кружится голова и как можно предотвратить эти приступы.

Первопричины головокружений

Причин для такого явления может быть несколько:

  • Неточно рассчитанная доза инсулина, без которого не могут обойтись больные диабетом первого и второго типа.
  • Гипогликемия – проявляется при резком снижении сахара (глюкозы) в крови, что обусловлено недостаточным потреблением пищи.
  • В такой же мере гипогликемия может являться побочным эффектом от приема некоторых лекарственных препаратов, применяемых при диабете обоих типов.
  • Непрерывное поступление глюкозы в головной мозг проявляется четкой и слаженной работой всего организма. Дефицит сахара в крови провоцирует головокружение и общую слабость в теле присущую диабету.
  • Головокружение при сахарном диабете может сопровождаться низким давлением, аритмией, частым сердцебиением и повышенной утомляемостью. Эти симптомы свидетельствуют о наличии диабетической невропатии.
  • Гипергликемия – повышенный уровень сахара в крови. Вследствие неспособности поджелудочной железы вырабатывать оптимальное количество инсулина или иммуноустойчивости к инъекциям препарата, неизбежно следует повышение содержания глюкозы в крови. А это вызывает нарушение гормонального фона.

Гипергликемия опасна еще и тем, что в некоторых случаях происходит обезвоживание организма и переход на анаэробный режим метаболизма.

Истощается запас гликогена, нарушается координация движений, отсюда слабость и кружится голова. Это чревато появлением судорог и болей в мышцах, поскольку в них накапливается молочная кислота.

Важно! Окружение больного диабетом должно быть четко проинструктировано о методах борьбы с такими симптомами, чтобы при первых признаках головокружения или гипогликемии быстро устранить первопричину и восполнить недостаток сахара в крови.

Во избежание впадения больного в кому или даже летального исхода используют инъекцию глюкагона.

Еще одним аспектом гипергликемии может стать кетоацидоз. Как правило, он возникает у больных, которые не контролируют течение своей болезни. При недостатке глюкозы организм начинает расщеплять свои жировые запасы и активно вырабатывать кетоновые тела.

При избытке кетона в организме  увеличивается кислотность крови, что приводит к таким симптомам:

  1. слабость;
  2. тошнота;
  3. запах ацетона из полости рта;
  4. жажда;
  5. переутомление;
  6. нарушение зрения.

Для исключения кетоацидоза нужны регулярные уколы инсулина и пополнение водного баланса организма. В большинстве случаев к головокружению добавляется заложенность в ушах, общая слабость, потемнение в глазах.

На такие приступы следует обращать особое внимание, поскольку они могут привести к диабетической коме пациента.

При первых признаках кетоацидоза нужно немедленно обратиться к доктору, так как самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Необходимые меры при головокружении

Если головокружение и слабость больного диабетом первого и второго типа обусловлено резким падением уровня глюкозы в крови, следует принимать экстренные меры:

  • съесть либо выпить что-нибудь сладкое;
  • немедленно вызвать скорую помощь;
  • приложить ко лбу пациента холодный, смоченный в воде с уксусом компресс;
  • положить больного на койку (обязательно поперек ложа) или на пол;
  • применить к больному препараты для снижения дискомфорта и слабости, обычно это Циннаризин или Мотилиум.

В случае несвоевременно оказанной помощи больной диабетом первого или второго типа потеряет сознание или впадет в кому.

Внезапные скачки содержания глюкозы в крови и появление головокружений при диабете обоих типов можно предотвратить при помощи строгого соблюдения диетических норм.

Больным категорически запрещается употреблять любые спиртные напитки, кофе и чай, следует избавиться от табакокурения. Крайне важно соблюдать постоянный режим питания и не перегружать себя физическими нагрузками. Они допустимы в определенных количествах и под присмотром врача.

Лечебно-профилактические действия при головокружении и СД в целом

В первую очередь при заболевании диабетом любого типа пациенты обязаны придерживаться определенной диеты и здорового образа жизни, что включает в себя и ЛФК при сахарном диабете (лечебная физическая культура). Однако не стоит забывать о поддержании постоянного водного баланса, чтобы исключить обезвоживание организма.

Для чего это нужно? Процесс нейтрализации естественных кислот организма осуществляется благодаря водному раствору бикарбоната – веществу, которое, как и инсулин, вырабатывается поджелудочной железой.

Поскольку выработка бикарбоната стоит в организме человека на первом месте, при его выделении у больных диабетом (в процессе обезвоживания) производство инсулина замедляется, что приводит к его нехватке. Тем не менее, в данной ситуации наличие сахара в продуктах стоит сократить.

Вторым пунктом является согласованная работа глюкозы с водой. Для достаточного проникновения сахара в клетки и ткани, важен не только инсулин, но и оптимальное количество жидкости.

Клетки в большей степени состоят из воды, доля которой во время принятия пищи расходуется на произведение бикарбоната, а оставшаяся часть – на усваивание питательных веществ. Отсюда нехватка продуцирования инсулина и его принятия организмом.

Для того чтобы не нарушался водный баланс в организме, следует помнить простые правила:

  • Каждое утро и непосредственно перед приемом пищи нужно выпивать 400 мл простой негазированной воды.
  • Спиртные напитки, кофе, чай могут негативно сказаться на состоянии больного, поэтому их нужно исключить.

Только простая вода окажет благотворное влияние на весь организм в целом и позволит предотвратить головокружение и слабость, даже у пациентов диабетом первого и второго типа.

Головокружение при сахарном диабете: основные причины и лечение

При сахарном диабете пациенты достаточно часто подвержены осложнениям этого заболевания, которые проявляются различными симптомами и их комплексами. Одним из самых распространенных сопутствующих клинических признаков может быть выраженная общая слабость и головокружение. Очень важно определить причину этого состояния, это позволит предупредить его дальнейшее развитие и улучшить течение основной патологии.

Какими могут быть причины

Обычно головокружение при сахарном диабете может возникать из-за ниже представленных причин.

  • Неправильных дозировок инсулинотерапии и других сахароснижающих препаратов. Это может вызвать гипогликемические состояния, или же, наоборот, высокие цифры уровня сахара крови. Оба случая ведут к описанным симптомам.
  • Применение некоторых лекарственных средств может иметь такой побочный эффект.
  • Гипогликемия и гипергликемия могут развиваться по причинам, не связанным с лечением заболевания. Стрессовые ситуации, неожиданные застолья, инфекционные патологии сбивают организм с привычного для него ритма, что в итоге приводит к дестабилизации углеводного обмена.

Каждый диабетик должен знать, что высокий уровень сахара вызывает дегидратацию, то есть обезвоживание организма. Это состояние, влекущее за собой метаболические изменения, связанные с переходом преимущественно на анаэробные процессы.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Резко начинает истощаться депо гликогена, мышцы страдают от переизбытка лактата, который в народе именуется молочной кислотой.

Люди ощущают это как боли в мышцах и появление судорог. Также в это время начинает страдать головной мозг от гипоксии, недостатка кислорода. Это проявляется нарушением координации, головокружением и выраженной слабостью, сонливостью. Работоспособность при этом резко снижается.

Родственники и близкие друзья диабетика должны знать о наличии заболевания, ведь достаточно часто случается так, что сам пациент еще не замечает никаких проявлений колебания сахара, а по человеку уже видно, что гипогликемия резко упала либо поднялась. Это позволить быстро стабилизировать уровень сахара без вызова скорой помощи и госпитализации в стационар, а также предупредить развитие коматозного состояния.

Кетоацидоз

Повышение уровня сахара крови может сопровождаться кетоацидозом или кетозом. Это состояние развивается при недостаточном контроле диабета. Дефицит сахара крови приводит к тому, что организму приходится расплавлять запасы жира. Этот процесс сопровождается продукцией кетоновых тел. Его основными клиническими проявлениями являются:

  • диспептические явления, вплоть до рвоты;
  • выраженная жажда;
  • резкий запах ацетона изо рта больного, который может быть слышен на большом расстоянии;
  • снижение остроты зрения;
  • сильная слабость.

Чтобы не допускать развития кетоза, необходимо тщательно контролировать сахара, придерживаться прописанной инсулинотерапии, следить за водным балансом.

Головокружение при сахарном диабете, осложненного кетозом, может сопровождаться снижением слуха, потерей сознания. Очень важно этого не допустить, поскольку это коматозное состояние, которое тяжело поддается коррекции. Если вы обнаружили подобные признаки у себя или вашего знакомого, страдающего диабетом, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Что делать при головокружении

Если головокружение обусловлено гипогликемией, необходимо выполнить следующие действия:

  • Дать больному сладкое – чай, шоколад, конфету.
  • Усадить человека на стул со спинкой или уложить на ровную поверхность.
  • Дать доступ свежего воздуха.
  • Если есть возможность – сделать внутривенную инъекцию 40% раствора глюкозы. Если вы этого не умеете, то лучшим выходом будет вызов скорой помощи.
  • На лоб пациента можно положить уксусный компресс.
  • Иногда эндокринологи рекомендуют для борьбы с приступами слабости давать больным таблетки, улучшающие метаболизм – Милдронат, Циннаризин. Но не следует их употреблять без назначений врача.

Нужно понимать, что если помощь такому человеку была оказана несвоевременно, или же не была оказана вовсе, то может наступить кома.

Для профилактики резких колебаний гликемии необходимо придерживаться режима питания. Крайне не рекомендовано употреблять алкогольные напитки, крепкие чай или кофе. Также важным фактором в предупреждении дестабилизации углеводного обмена является отказ от курения. Физическая нагрузка должна быть дозированной, а ее интенсивность и количество следует обсудить со своим лечащим врачом.

Меры общей профилактики

Каждый диабетик обязан пересмотреть свой образ жизни. Ведь существует поговорка, что такие патологии, как сахарный диабет и бронхиальная астма – это не заболевания, а особый образ жизни.

Люди, страдающие диабетом, должны придерживаться диетических рекомендаций и принципов здорового образа жизни. Это подразумевает применение дозированных физических нагрузок, которых можно добиться посредством лечебной физкультуры, а также контроль водного баланса, чтобы не допустить выраженной дегидратации.

Патогенетическая цепочка развития кетоза включает этап выделения раствора бикарбоната, продуцируемого поджелудочной железой. При его избытке замедляется продукция инсулина, что требует снижения потребления сахаросодержащих продуктов.

Очень важным моментом является водный баланс, поскольку клетки состоят из воды, а глюкоза попадает внутрь них при ее помощи. Чтобы сохранить его на необходимом уровне, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Перед едой, примерно за 30 минут, и каждое утро, нужно выпивать стакан воды.
  • Исключить из рациона продукты, которые могут задерживать или выводить воду из организма – соления, спиртные напитки, чай, кофе.

Также полезным качеством воды является то, что она способствует снижению массы тела. Это происходит за счет того, что организм, получая достаточное количество жидкости, отдает уже «ненужную» ему. Вода позволяет устранить такие симптомы, как головокружение, слабость, утомляемость не только у диабетиков, но и у здоровых людей.

Помните, что сахарный диабет требует особого внимания к различным, даже самым малозначительным симптомам. Если вы научитесь случать свой организм, то многие проблемы в будущем обойдут вас стороной.

Рейтинг автора

Автор статьи

Специализированный врач-эндокринолог

Написано статей

Головокружение: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Головокружение - это чувство головокружения, головокружения или неуравновешенности. Он влияет на органы чувств, в частности на глаза и уши, поэтому иногда может вызывать обморок. Головокружение - это не болезнь, а симптом различных заболеваний.

Головокружение и нарушение равновесия могут вызывать чувство головокружения, но эти два термина описывают разные симптомы.Головокружение характеризуется ощущением вращения, как будто комната движется.

Также может ощущаться укачивание или ощущение, будто вы наклоняетесь в сторону. Неравновесие - это потеря баланса или равновесия. Истинное головокружение - это чувство головокружения или почти обморока.

Головокружение встречается часто, и его основная причина обычно не является серьезной. Случайное головокружение - не повод для беспокойства. Однако вам следует немедленно позвонить своему врачу, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды головокружения без видимой причины или в течение длительного периода.

Общие причины головокружения включают мигрень, прием лекарств и алкоголь. Это также может быть вызвано проблемами во внутреннем ухе, где баланс регулируется.

Головокружение также часто бывает результатом головокружения. Наиболее частой причиной головокружения и головокружения, связанного с головокружением, является доброкачественное позиционное головокружение (ДПВ). Это вызывает кратковременное головокружение, когда кто-то быстро меняет положение, например садится в постели после того, как лечь.

Головокружение и головокружение также могут быть вызваны болезнью Меньера.Это вызывает скопление жидкости в ухе, что приводит к переполнению уха, потере слуха и шуму в ушах. Еще одна возможная причина головокружения и головокружения - невринома слухового нерва. Это доброкачественная опухоль, которая образуется на нерве, соединяющем внутреннее ухо с мозгом.

Некоторые другие возможные причины головокружения включают:

В редких случаях головокружение может быть вызвано рассеянным склерозом, инсультом, злокачественной опухолью или другим заболеванием головного мозга.

Люди, испытывающие головокружение, могут испытывать различные ощущения, в том числе:

  • головокружение или слабость
  • ложное ощущение вращения
  • неустойчивость
  • потеря равновесия
  • чувство парения или плавания

Иногда головокружение сопровождается тошнота, рвота или обморок.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас продолжаются повторяющиеся приступы головокружения. Вы также должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникло внезапное головокружение, а также:

  • травма головы
  • головная боль
  • боль в шее
  • высокая температура
  • помутнение зрения
  • потеря слуха
  • трудности с речью
  • онемение или покалывание
  • опущение глаза или рта
  • потеря сознания
  • боль в груди
  • продолжающаяся рвота

Эти симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, поэтому важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если у вас еще нет лечащего врача, инструмент Healthline FindCare может помочь вам найти врача в вашем районе.

Ваш врач может определить причину головокружения и любых других симптомов, выполнив медицинский осмотр. Они зададут вам вопросы о вашем головокружении, в том числе:

  • , когда оно возникает
  • в каких ситуациях
  • серьезность симптомов
  • другие симптомы, которые возникают при головокружении

Ваш врач также может проверить ваши глаза и уши , сделайте неврологический осмотр, понаблюдайте за своей осанкой и проведите тесты для проверки равновесия.В зависимости от предполагаемой причины может быть рекомендовано визуализирующее обследование, такое как компьютерная томография или МРТ.

В некоторых случаях причина головокружения не определяется.

При лечении головокружения основное внимание уделяется первопричине. В большинстве случаев домашние средства и медицинские процедуры могут контролировать причину головокружения. Например:

  • Проблемы с внутренним ухом можно решить с помощью лекарств и домашних упражнений, которые помогут контролировать равновесие.
  • BPV можно решить с помощью маневров, которые могут помочь облегчить симптомы.Хирургия - вариант для пациентов, у которых ДПЖ не контролируется иным образом.
  • Болезнь Меньера лечится с помощью здоровой диеты с низким содержанием соли, периодических инъекций или хирургии ушей.
  • Мигрень лечат с помощью лекарств и изменения образа жизни, например, научиться определять и избегать триггеров мигрени.
  • Лекарства и методы снижения тревожности могут помочь при тревожных расстройствах.
  • Обильное питье может помочь, когда головокружение вызвано чрезмерными упражнениями, жарой или обезвоживанием.

Следуйте этим советам, если у вас повторяющиеся приступы головокружения:

  • Немедленно сядьте или лягте, когда почувствуете головокружение, и отдыхайте, пока головокружение не пройдет. Это может предотвратить возможность потери равновесия, что может привести к падению и серьезным травмам.
  • При необходимости используйте трость или ходунки для устойчивости.
  • Всегда используйте поручни при подъеме или спуске по лестнице.
  • Занимайтесь упражнениями, улучшающими равновесие, например йогой и тайцзи.
  • Избегайте резкого перемещения или смены положения.
  • Не водите автомобиль или не используйте тяжелую технику, если вы часто без предупреждения испытываете головокружение.
  • Избегайте кофеина, алкоголя и табака. Использование этих веществ может вызвать головокружение или усугубить его.
  • Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, спите семь часов и более и избегайте стрессовых ситуаций.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из овощей, фруктов и нежирных белков, чтобы предотвратить головокружение.
  • Если вы подозреваете, что головокружение вызвано лекарством, поговорите со своим врачом о снижении дозы или переходе на другое лекарство.
  • Примите лекарство, отпускаемое без рецепта, например меклизин (Antivert) или антигистаминный препарат, если вы испытываете тошноту и головокружение. Эти лекарства могут вызывать сонливость, поэтому не используйте их, когда вам нужно быть активным или продуктивным.
  • Отдохните в прохладном месте и пейте воды, если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием.

Всегда обращайтесь к врачу, если вас беспокоит частота или тяжесть головокружения.

В большинстве случаев головокружение проходит само по себе после лечения основной причины. В редких случаях головокружение может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Головокружение может привести к осложнениям, если оно вызывает обморок или потерю равновесия. Это может быть особенно опасно, когда человек ведет машину или работает с тяжелой техникой. Будьте осторожны, если чувствуете приближение приступа головокружения.Если у вас начнется головокружение, немедленно прекратите движение или найдите безопасное место, чтобы не упасть, пока он не уйдет.

.

Почему у меня кружится голова? 10 причин

Головокружение относится к ряду ощущений, таких как ощущение, будто комната вращается, головокружение и ощущение физической нестабильности. Головокружение имеет множество возможных причин, которые могут быть связаны с внешней средой человека, принимаемыми лекарствами или основным заболеванием.

Периодическое головокружение или сильные приступы головокружения могут существенно повлиять на жизнь человека. Однако это редко указывает на неотложную медицинскую помощь. Люди могут испытывать головокружение после:

  • быстрого вращения
  • слишком быстрого вставания или сидения
  • выполнения упражнений высокой интенсивности

Обычно люди могут определить причину своего головокружения.Однако этот симптом может возникнуть неожиданно или без какой-либо явной причины.

Причины головокружения могут варьироваться от временных физических изменений до более серьезных основных заболеваний, некоторые из которых мы подробно рассмотрим ниже.

Многие люди используют термины «вертиго» и «головокружение» как синонимы.

Хотя эти условия вызывают похожие ощущения, они немного отличаются.

Когда кто-то чувствует головокружение, он может чувствовать себя одурманенным или дезориентированным. С другой стороны, головокружение относится к искусственному ощущению движения.Головокружение может вызывать у людей ощущение, будто окружающая их среда вращается или наклоняется.

Головокружение возникает из-за развития проблем во внутреннем ухе. Причины головокружения могут включать:

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение развивается, когда частицы карбоната кальция собираются во внутренних слуховых проходах.

Эти каналы отправляют в мозг информацию о положении и движениях тела, но присутствие частиц кальция заставляет мозг неправильно интерпретировать информацию.

Болезнь Меньера

Причина этого заболевания внутреннего уха неизвестна, но некоторые ученые полагают, что оно может возникать при скоплении жидкости в ушных каналах.

Болезнь Меньера может развиться внезапно и без видимой причины. Это может вызвать головокружение, звон или рев в ушах и потерю слуха.

Лабиринтит

Инфекции могут вызывать воспаление во внутреннем ухе или лабиринте. Лабиринтит обычно развивается после вирусной инфекции, такой как простуда или грипп.

Противовирусные и антигистаминные препараты могут эффективно лечить лабиринтит. Однако в результате этого состояния части внутреннего уха могут получить необратимые повреждения.

Повторяющиеся движения в транспортном средстве, таком как автомобиль, самолет или лодка, могут нарушить структуру внутреннего уха, вызывая головокружение, тошноту и рвоту. Люди называют это «укачиванием» или «морской болезнью».

Беременность или прием определенных лекарств может повысить чувствительность человека к движению и повысить риск укачивания.Симптомы укачивания обычно проходят, когда человек ступает на твердую землю.

Мигрень - это тип повторяющейся головной боли, которая может вызывать пульсирующую или пульсирующую боль на одной стороне головы. По оценкам Американского фонда мигрени, 30–50% людей испытывают головокружение во время приступа мигрени.

Иногда люди испытывают головокружение еще до начала приступа мигрени. Другие неврологические симптомы или ауры могут предшествовать головной боли при мигрени.Ауры могут влиять на зрение, речь и моторику человека.

Резкое падение артериального давления может вызвать кратковременное ощущение головокружения. Изменения артериального давления могут произойти после слишком быстрого вставания или сидения.

Другие состояния, которые могут вызывать изменения артериального давления, включают:

Прием определенных лекарств, таких как диуретики, бета-блокаторы или антидепрессанты, также может вызывать изменения артериального давления.

Заболевания, влияющие на сердечно-сосудистую систему, такие как образование бляшек в артериях и застойная сердечная недостаточность, могут вызывать головокружение.Люди могут испытывать головокружение или головокружение до или после сердечного приступа или инсульта.

Если человек страдает сердечно-сосудистым заболеванием, он, вероятно, будет испытывать другие признаки и симптомы, в том числе:

  • нерегулярное сердцебиение
  • одышку
  • дискомфорт или стеснение в груди
  • постоянный кашель
  • избыток жидкости в руках , ноги или ступни
  • усталость
  • тошнота, рвота или и то и другое

Дефицит железа может привести к состоянию, называемому анемией, при котором в организме не хватает крови, богатой кислородом.

Анемия может вызывать следующие симптомы:

  • головокружение
  • одышка
  • боль в груди
  • усталость

Внесение соответствующих изменений в рацион и прием препаратов железа может помочь в лечении легких форм железодефицитной анемии. Людям с тяжелым дефицитом железа может потребоваться переливание крови.

Гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы или сахара в крови падает ниже нормального уровня. Причины гипогликемии включают:

  • пропуск приема пищи
  • употребление алкоголя
  • прием определенных лекарств, таких как инсулин или аспирин
  • гормональный дисбаланс

Симптомы гипогликемии могут проявляться внезапно и различаться по степени тяжести.Некоторые из этих симптомов включают:

  • головокружение или дурноту
  • потеря равновесия
  • усталость
  • головная боль
  • голод
  • изменения настроения
  • трудности с концентрацией внимания
  • нерегулярное сердцебиение уха

аутоиммунное заболевание к любому состоянию, при котором иммунная система по ошибке атакует внутреннее ухо. AIED может вызвать потерю слуха на одно или оба уха.

Другие симптомы AIED включают:

  • головокружение
  • шум в ушах или звон в ушах
  • потеря равновесия или координации

AIED вызывает неспецифические симптомы, похожие на симптомы ушной инфекции.Чтобы врачи могли точно диагностировать AIED, им необходимо собрать полную историю болезни, провести медицинский осмотр и отслеживать любые дополнительные симптомы.

У людей с AIED может развиться другое аутоиммунное заболевание, которое поражает весь организм.

Длительный или хронический стресс может способствовать развитию серьезных проблем со здоровьем, таких как депрессия, беспокойство, сердечные заболевания, диабет или иммунная дисфункция.

Во время стрессовой реакции мозг выделяет гормоны, влияющие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Эти гормоны сужают кровеносные сосуды, повышают частоту сердечных сокращений и вызывают учащенное поверхностное дыхание. Эти реакции могут вызвать головокружение или дурноту.

Другие симптомы стресса включают:

  • потливость
  • дрожь или дрожь
  • головные боли
  • боль в груди
  • учащенное сердцебиение
  • трудности со сном
  • трудности с концентрацией внимания
  • тошнота

головокружение - частый симптом.Однако точные отношения между ними различаются между людьми.

Некоторые люди могут испытывать приступы паники, вызывающие головокружение, в то время как у других может возникнуть внезапное головокружение, которое вызывает приступ паники.

Стрессовые события, например экзамен или сложная эмоциональная ситуация, могут вызывать приступы паники. Во время приступа паники люди могут чувствовать головокружение, дезориентацию и тошноту.

Другие симптомы беспокойства включают:

  • беспокойство
  • беспокойство или ерзание
  • трудности с концентрацией внимания
  • проблемы со сном
  • изменения настроения
  • раздражительность
  • учащенное сердцебиение
  • головная боль
  • сухость во рту
  • Головокружение может указывать на более серьезное основное заболевание, когда оно возникает вместе с такими симптомами, как:

    • двоение в глазах
    • рвота
    • лихорадка
    • онемение
    • трудности с движением или контролем рук или ног
    • головная боль
    • боль в груди
    • потеря сознания

    Эпизод внезапного или сильного головокружения может вызывать тревогу.Однако головокружение обычно проходит само и не требует неотложной медицинской помощи.

    Головокружение - это неспецифический симптом, который может указывать на основное заболевание, такое как беспокойство, стресс или низкий уровень сахара в крови.

    Люди должны поговорить со своим лечащим врачом, если они испытывают сильное или повторяющееся головокружение.

    .

    Предупреждающие признаки низкого уровня сахара в крови

    Это снижение уровня сахара в крови может вызвать как краткосрочные осложнения, такие как спутанность сознания и головокружение, так и более серьезные долгосрочные осложнения. При отсутствии лечения это может привести к коме и даже смерти.

    Чтобы предотвратить гипогликемию и ее опасные побочные эффекты, очень важно контролировать уровень глюкозы и лечить низкий уровень сахара в крови, как только вы об этом узнаете.

    Обратите внимание на эти явные признаки падения уровня сахара в крови, чтобы убедиться, что ваш уровень остается под контролем:

    1.Ravenous Hunger

    Если вы уже поели, но все еще не насытились, или если вы внезапно по необъяснимым причинам чувствуете, что голодаете, ваше тело сигнализирует, что ему нужно больше глюкозы. Обратитесь к врачу, чтобы определить точное количество сахара, необходимое вашему организму. Хорошей отправной точкой является рекомендация Американской диабетической ассоциации съедать от 15 до 20 граммов (г) сахара или углеводов с каждым перекусом и от 40 до 65 граммов с каждым приемом пищи. Некоторые хорошие варианты включают 2 столовые ложки изюма, 4 унции фруктового сока или немного леденцов - проверьте на упаковке, сколько нужно.

    2. Чувство тревоги

    Когда уровень глюкозы падает слишком низко, ваше тело приказывает надпочечникам высвободить гормон адреналин (также называемый адреналином), который сигнализирует печени о необходимости вырабатывать больше сахара. Избыток адреналина вызывает «выброс адреналина», который может вызвать чувство тревоги.

    3. Беспокойные ночи

    Ночная гипогликемия, которая очень распространена, может вызвать ряд нарушений сна. «Симптомы включают ночную потливость, кошмары, эпизоды внезапного пробуждения и крика, а также чувство беспокойства и замешательства при пробуждении», - говорит Палински-Уэйд.«Перекус перед сном может снизить частоту и тяжесть нарушений сна».

    4. Дрожь и тремор

    Центральная нервная система начинает давать сбой, когда уровень глюкозы выходит из равновесия. В результате он выделяет катехоламины, химические вещества, которые стимулируют выработку глюкозы, а также вызывают эти симптомы.

    5. Эмоциональная нестабильность

    Перепады настроения и внезапные эмоциональные эпизоды, не типичные для вашего нормального поведения, входят в число неврологических симптомов гипогликемии, включая иррациональные вспышки, случайный или истерический плач, неконтролируемый гнев и сильное желание остаться в покое.Легкие изменения настроения, которые могут быть не такими серьезными, например общая раздражительность или легкое раздражение, также могут быть сигналом того, что уровень сахара в крови падает.

    6. Потливость

    Этот симптом контролируется вегетативной нервной системой - частью центральной нервной системы, которая, помимо прочего, управляет кожей, - и обычно является одним из первых признаков гипогликемии. Чрезмерное потоотделение возникает без предупреждения, независимо от того, насколько теплой или холодной может быть внешняя температура.

    7. Головокружение и бред

    Если вы испытываете эти общие симптомы гипогликемии, прислушайтесь к ним и быстро вылечите гипогликемию. Снижение уровня сахара в крови также может вызвать обморок, поэтому, если вы чувствуете, что начинаете терять сознание, немедленно сядьте или лягте, чтобы не пораниться.

    8. Блуждающие мысли

    Поскольку мозг особенно чувствителен к падению уровня глюкозы, вы можете испытывать чувство замешательства и неспособность сосредоточиться на чем-то одном.

    9. Проблемы со зрением

    Если ваше зрение внезапно становится нечетким или вы видите двоение, это может быть причиной падения сахара в крови.

    10. Невнятная речь

    Ваш изголодавшийся по сахару мозг может не позволить вам обнаружить изменения в том, как вы говорите, но другие люди, вероятно, заметят разницу. Для кого-то это может звучать так, как будто вы выпили слишком много коктейлей, даже если вы не коснулись ни капли.

    .

    Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия): симптомы, осложнения, причины

    Низкий уровень сахара в крови, также известный как гипогликемия, может быть опасным состоянием. Низкий уровень сахара в крови может возникнуть у людей с диабетом, которые принимают лекарства, повышающие уровень инсулина в организме.

    Прием слишком большого количества лекарств, пропуск приема пищи, прием пищи меньше, чем обычно, или физические упражнения больше, чем обычно, могут привести к снижению уровня сахара в крови у этих людей.

    Уровень сахара в крови также известен как глюкоза. Глюкоза поступает с пищей и служит важным источником энергии для организма.Углеводы - такие продукты, как рис, картофель, хлеб, лепешки, хлопья, фрукты, овощи и молоко - являются основным источником глюкозы в организме.

    После еды глюкоза всасывается в кровоток, откуда попадает в клетки вашего тела. Гормон инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе, помогает клеткам использовать глюкозу для получения энергии.

    Если вы потребляете больше глюкозы, чем нужно, ваше тело будет накапливать ее в печени и мышцах или превращать в жир, чтобы ее можно было использовать для получения энергии, когда она понадобится позже.

    Без достаточного количества глюкозы ваше тело не может выполнять свои обычные функции. В краткосрочной перспективе у людей, которые не принимают лекарства, повышающие инсулин, будет достаточно глюкозы для поддержания уровня сахара в крови, а печень может вырабатывать глюкозу при необходимости.

    Однако для тех, кто принимает эти лекарства, кратковременное снижение уровня сахара в крови может вызвать множество проблем. Уровень сахара в крови считается низким, когда он падает ниже 70 мг / дл. Немедленное лечение низкого уровня сахара в крови важно для предотвращения развития более серьезных симптомов.

    Симптомы низкого уровня сахара в крови могут возникнуть внезапно. В их число входят:

    Люди с неосведомленностью о гипогликемии не знают, что их уровень сахара в крови падает. Если вы страдаете этим заболеванием, уровень сахара в крови может упасть, даже если вы этого не заметите. Без немедленного лечения вы можете упасть в обморок, испытать припадок или даже впасть в кому.

    Очень низкий уровень сахара в крови требует неотложной медицинской помощи. Если у кого-то из ваших знакомых диабет и у него симптомы от легкой до умеренной, дайте ему съесть или выпить 15 граммов легкоусвояемых углеводов, например:

    • полстакана сока или обычной газировки
    • 1 столовая ложка меда
    • 4 или 5 соленых крекеров
    • 3 или 4 леденца или таблетки глюкозы
    • 1 столовая ложка сахара

    Если у кого-то наблюдается серьезная реакция, например, потеря сознания, важно принять лекарство, называемое глюкагоном, и обратиться в службу экстренной помощи немедленно.

    Людям, которые подвержены риску низкого уровня сахара в крови, следует поговорить со своим врачом о получении рецепта на глюкагон. Никогда не давайте человеку без сознания что-либо через рот, так как это может вызвать удушье.

    Низкий уровень сахара в крови может возникать по ряду причин. Обычно это побочный эффект лечения диабета.

    Диабет влияет на способность вашего организма использовать инсулин. Считайте инсулин ключом, который открывает ваши клетки, позволяя глюкозе получать энергию.

    Люди с диабетом используют различные методы лечения, чтобы помочь своему организму использовать глюкозу в крови.Среди них - пероральные препараты, увеличивающие выработку инсулина, и инъекции инсулина.

    Если вы принимаете слишком много этих препаратов, уровень сахара в крови может упасть слишком низко. Люди также иногда испытывают низкий уровень сахара в крови, когда планируют обильно поесть, но при этом едят недостаточно.

    Пропуск приемов пищи, прием пищи меньше обычного или прием пищи позже обычного, но прием лекарств в обычное время также может привести к снижению уровня сахара в крови.

    Незапланированная избыточная физическая активность без достаточного количества еды также может вызвать падение уровня сахара в крови.

    Употребление алкоголя во время приема этих лекарств также может привести к снижению уровня сахара в крови, особенно если он заменяет еду. Когда организм пытается избавиться от алкоголя, ему становится хуже контролировать уровень сахара в крови.

    Чтобы испытать низкий уровень сахара в крови, необязательно иметь диабет. Вот некоторые другие причины низкого уровня сахара в крови:

    Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень сахара в крови, важно сразу же проверить уровень сахара в крови. Если у вас нет глюкометра, и вы принимаете лекарства от диабета, повышающие уровень инсулина, посоветуйтесь со своим врачом по поводу глюкометра.

    Если вы часто испытываете низкий уровень сахара в крови, скажем, несколько раз в неделю, немедленно обратитесь к врачу, чтобы определить причину. Ваш врач начнет ваш визит с того, что изучит вашу историю болезни, задаст вопросы о ваших привычках в еде и узнает больше о симптомах, которые вы испытываете.

    Если у вас нет диабета, но вы подозреваете, что у вас гипогликемия, поговорите со своим врачом о своих симптомах. Они проведут медицинский осмотр. Они будут использовать три критерия, иногда называемые «триадой Уиппла», для диагностики низкого уровня сахара в крови.К ним относятся:

    • Признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови: Ваш врач может потребовать от вас поститься или воздерживаться от питья и еды в течение длительного периода времени, чтобы он мог наблюдать ваши признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови.
    • Документальное подтверждение низкого уровня сахара в крови при появлении ваших признаков и симптомов: ваш врач проведет анализ крови для анализа уровня сахара в крови в лаборатории.
    • Исчезновение признаков и симптомов низкого уровня сахара в крови. Ваш врач захочет узнать, исчезнут ли признаки и симптомы при повышении уровня сахара в крови.

    Ваш врач может отправить вас домой с глюкометром - небольшим портативным прибором для анализа крови - для отслеживания уровня сахара в крови с течением времени дома. Они дадут вам инструкции, как проверять уровень сахара в крови в определенное время дня, например, после пробуждения или после еды.

    Чтобы выполнить анализ уровня сахара в крови, вам нужно уколоть палец ланцетом (входит в комплект для измерения уровня глюкозы в крови). Вы поместите небольшой образец крови из этого на полоску, вставленную в глюкометр.

    Если у вас нет под рукой прибора для определения уровня сахара в крови и вы испытываете признаки или симптомы низкого уровня сахара в крови при диабете, этих симптомов может быть достаточно, чтобы диагностировать низкий уровень сахара в крови.

    Обязательно лечите сразу. Воспользуйтесь советами по употреблению 15 граммов углеводов, описанными выше. Повторите тест через 15 минут, и если уровень сахара в крови не повышается, попробуйте еще 15 граммов углеводов.

    Если уровень сахара в крови не отвечает, обратитесь к врачу или в службу экстренной помощи.Если сомневаетесь, лечите.

    Симптомы низкого уровня сахара в крови обычно ухудшаются, если их не лечить. Обратитесь к врачу, если у вас диабет и часто наблюдается низкий уровень сахара в крови, или если у вас есть симптомы, даже если у вас нет диабета.

    Когда уровень сахара в крови слишком низкий, важно есть что-то из углеводов. Если у вас диабет, держите под рукой перекусы с высоким содержанием углеводов.

    Американская диабетическая ассоциация рекомендует, чтобы в перекусе было не менее 15 граммов углеводов.Вот некоторые хорошие закуски, которые нужно держать под рукой:

    • батончики мюсли
    • свежие или сушеные фрукты
    • фруктовый сок
    • крендели
    • печенье

    Вы также можете принимать таблетки глюкозы, чтобы быстро поднять уровень сахара в крови, если он низкий. Они доступны без рецепта. Перед приемом важно проверить, сколько граммов содержится в каждой таблетке. Стремитесь получить от 15 до 20 граммов углеводов.

    Подождите 15 минут после еды или приема таблетки глюкозы и снова проверьте уровень сахара в крови.Если уровень сахара в крови не повышается, съешьте еще 15 граммов углеводов или примите еще одну дозу таблеток глюкозы. Повторяйте это, пока уровень сахара в крови не начнет повышаться.

    Если у вас непродолжительный прием пищи по расписанию, перекусите после приступа низкого уровня сахара в крови.

    Только не переедать! Это может привести к слишком высокому уровню сахара в крови.

    Умеренно низкий уровень сахара в крови довольно часто встречается у людей с диабетом; однако очень низкий уровень сахара в крови может быть опасным для жизни.Они могут привести к судорогам и повреждению нервной системы, если их не лечить достаточно долго. Немедленное лечение имеет решающее значение.

    Важно научиться распознавать симптомы и быстро их лечить. Для людей с риском низкого уровня сахара в крови важно иметь набор глюкагона - лекарства, которое повышает уровень сахара в крови. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией.

    Вы также можете поговорить с друзьями, членами семьи, партнерами по упражнениям и коллегами о том, как заботиться о вас, если у вас слишком низкий уровень сахара в крови.

    Они должны научиться распознавать симптомы низкого уровня сахара в крови и знать, как использовать набор глюкагона, а также понимать важность вызова службы экстренной помощи, если вы потеряете сознание.

    Ношение медицинского идентификационного браслета - хорошая идея. Это может помочь службам экстренной помощи должным образом позаботиться о вас, если вам потребуется экстренная помощь.

    Как можно скорее лечите низкий уровень сахара в крови. Не садитесь за руль, если у вас низкий уровень сахара в крови, так как это может увеличить риск аварии.

    Есть несколько способов предотвратить низкий уровень сахара в крови.

    Проверяйте часто

    Регулярная проверка уровня сахара в крови может помочь вам поддерживать его в целевом диапазоне. Если в прошлом у вас были эпизоды низкого уровня сахара в крови, возможно, вы захотите проверить уровень сахара в крови, прежде чем управлять автомобилем или работать с механизмами.

    Поговорите со своим врачом о том, когда и как часто вам следует проверять уровень сахара в крови.

    Snack smart

    Подумайте о том, чтобы перекусить перед тем, как выйти из дома, если вы знаете, что до следующего полноценного приема пищи пройдет более пяти часов или если уровень сахара в крови ниже 100 мг / дл.

    Хорошая идея - всегда держать под рукой закуски, богатые углеводами, на случай, если у вас упадет уровень сахара в крови, пока вы на улице. Как упоминалось выше, некоторые хорошие варианты включают батончики мюсли, свежие или сушеные фрукты, фруктовый сок, крендели и печенье.

    Топливо во время упражнений

    Упражнения расходуют энергию, поэтому они могут быстро вызвать снижение уровня сахара в крови, если вы заранее не поели правильно. Во-первых, проверьте уровень сахара в крови за один-два часа до тренировки, чтобы убедиться, что он находится в пределах вашего целевого диапазона, прежде чем приступать к тренировке.

    Если он слишком низкий, съешьте небольшой обед или перекус, богатый углеводами.

    Если вы планируете тренироваться в течение часа или более, потребляйте больше углеводов во время тренировки. Гели для упражнений, спортивные напитки, батончики из мюсли и даже шоколадные батончики могут обеспечить быстрый выброс глюкозы в организме во время тренировки.

    Вместе со своими врачами разработайте подходящую программу.

    Физические упражнения средней и высокой интенсивности могут вызвать снижение уровня глюкозы в крови в течение 24 часов после тренировки.Поэтому вам следует проверять уровень глюкозы в крови сразу после тренировки и каждые два-четыре часа после нее, пока вы не заснете. Избегайте интенсивных упражнений непосредственно перед сном.

    Послушайте своего врача

    Если вы соблюдаете план питания или принимаете лекарства, повышающие уровень инсулина для контроля низкого уровня сахара в крови, важно придерживаться плана, который дал вам врач, чтобы предотвратить падение уровня сахара в крови.

    Отсутствие правильной пищи или прием правильных лекарств в правильное время может привести к падению сахара в крови.Часто консультируйтесь с врачом, чтобы он мог скорректировать ваш план лечения при необходимости.

    Q:

    Я только начал программу похудания, и после завтрака у меня постоянно падает уровень сахара в крови. Любой совет?

    - Из нашего сообщества в Facebook

    A:

    Похоже, вы испытываете что-то, называемое реактивной гипогликемией, или низким уровнем сахара в крови после еды, что, скорее всего, связано с изменением диеты.

    Чтобы справиться с этой проблемой, я рекомендую регулярно и часто принимать пищу и перекусывать каждые три-четыре часа, которые представляют собой смесь углеводов, жиров и белков с высоким содержанием клетчатки.

    Употребление в пищу углеводов с высоким содержанием клетчатки важно, потому что они обеспечивают необходимый организму сахар, но они также являются тем, что заставляет организм вырабатывать инсулин.

    Обязательно добавляйте немного белка или жира во все блюда и закуски. Белок и жир могут помочь замедлить переваривание углеводов, что помогает контролировать высвобождение инсулина и обеспечивает медленное и устойчивое переваривание углеводов.

    Обязательно обсудите любые изменения в вашем рационе со своим лечащим врачом.

    - Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE

    Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

    Прочтите эту статью на испанском языке.

    .

    Как они регулируют уровень сахара в крови

    Поджелудочная железа вырабатывает инсулин и глюкагон. Оба гормона работают в равновесии и играют жизненно важную роль в регулировании уровня сахара в крови. Если уровень одного гормона выше или ниже идеального диапазона, уровень сахара в крови может резко возрасти или упасть.

    Вместе инсулин и глюкагон помогают поддерживать состояние, называемое гомеостазом, при котором условия внутри тела остаются стабильными. Когда уровень сахара в крови слишком высок, поджелудочная железа выделяет больше инсулина. Когда уровень сахара в крови падает, поджелудочная железа высвобождает глюкагон, чтобы поднять его.

    Этот баланс помогает обеспечить клетки достаточной энергией, предотвращая повреждение нервов, которое может возникнуть в результате постоянного высокого уровня сахара в крови.

    В этой статье мы объясняем функции и процессы инсулина и глюкагона, а также их влияние на диабет.

    Организм превращает углеводы из пищи в глюкозу, простой сахар, который служит жизненно важным источником энергии.

    Уровень сахара в крови - это показатель того, насколько эффективно организм использует глюкозу.

    Они меняются в течение дня. Однако в большинстве случаев инсулин и глюкагон поддерживают эти уровни в пределах нормы.

    Когда организм не перерабатывает достаточное количество глюкозы, уровень сахара в крови остается высоким. Инсулин помогает клеткам усваивать глюкозу, снижая уровень сахара в крови и обеспечивая клетки глюкозой для получения энергии.

    Когда уровень сахара в крови слишком низкий, поджелудочная железа вырабатывает глюкагон. Глюкагон заставляет печень высвобождать накопленную глюкозу, что вызывает повышение уровня сахара в крови.

    Островковые клетки поджелудочной железы ответственны за высвобождение как инсулина, так и глюкагона. Поджелудочная железа содержит множество кластеров этих клеток. Существует несколько различных типов островковых клеток, включая бета-клетки, которые выделяют инсулин, и альфа-клетки, выделяющие глюкагон.

    Как работает инсулин

    Клеткам нужна глюкоза для получения энергии. Однако большинство из них не могут использовать глюкозу без инсулина.

    Инсулин дает глюкозе доступ к клеткам. Он прикрепляется к рецепторам инсулина на клетках по всему телу, заставляя клетки открываться и предоставлять доступ глюкозе.

    Низкий уровень инсулина постоянно циркулирует по организму. Скачок уровня инсулина сигнализирует печени о высоком уровне глюкозы в крови. Печень поглощает глюкозу, а затем превращает ее в запасную молекулу, называемую гликогеном.

    Когда уровень сахара в крови падает, глюкагон инструктирует печень преобразовать гликоген обратно в глюкозу, в результате чего уровень сахара в крови возвращается к норме.

    Инсулин также поддерживает заживление после травм, доставляя аминокислоты в мышцы. Аминокислоты помогают наращивать белок, присутствующий в мышечной ткани, поэтому при низком уровне инсулина мышцы могут не зажить должным образом.

    Как работает глюкагон

    Печень хранит глюкозу для питания клеток в периоды низкого уровня сахара в крови. Пропуск приемов пищи и неправильное питание могут снизить уровень сахара в крови. Сохраняя глюкозу, печень обеспечивает постоянный уровень глюкозы в крови между приемами пищи и во время сна.

    Когда уровень глюкозы в крови падает, клетки поджелудочной железы выделяют глюкагон. Глюкагон заставляет печень преобразовывать гликоген в глюкозу, делая глюкозу более доступной в кровотоке.

    Оттуда инсулин прикрепляется к своим рецепторам в клетках тела и обеспечивает их способность усваивать глюкозу.

    Инсулин и глюкагон работают в цикле. Глюкагон взаимодействует с печенью, повышая уровень сахара в крови, а инсулин снижает уровень сахара в крови, помогая клеткам использовать глюкозу.

    Ряд факторов, включая резистентность к инсулину, диабет и несбалансированное питание, могут вызвать скачок или резкое падение уровня сахара в крови.

    Стандартными единицами измерения уровня сахара в крови являются миллиграммы на децилитр (мг / дл). Идеальные диапазоны сахара в крови следующие:

    Время Уровень глюкозы в крови (мг / дл)
    Перед завтраком Человек без диабета: 100 мг / дл
    Человек с диабетом: 70 –13
    2 часа после еды Человек без диабета: Менее 140 мг / дл
    Человек с диабетом: Менее 180 мг / дл
    Перед сном Человек без диабета: 120 мг / дл
    Человек с диабетом: 90–150 мг / дл

    A1C - это измерение, которое дает картину среднего уровня глюкозы в течение длительного периода.Показания A1C должны быть ниже 7 процентов для людей с диабетом и менее 6 процентов для людей без диабета.

    Чтобы узнать об оптимальном уровне сахара в крови, нажмите здесь.

    Инсулин и глюкагон не проявляют немедленного действия, особенно у людей, у которых уровень сахара в крови очень высокий или низкий.

    Высокий уровень сахара в крови

    Симптомы высокого уровня сахара в крови включают:

    • Чаще мочеиспускания, чем обычно: Почки реагируют на высокий уровень сахара в крови, пытаясь избавиться от избытка глюкозы.
    • Чрезмерная жажда, сопровождающая частое мочеиспускание: Почки могут вызывать обезвоживание и чувство сильной жажды при попытке отрегулировать уровень сахара в крови.
    • Чувство чрезмерного голода: высокий уровень сахара в крови не вызывает чувства голода напрямую. Однако падение уровня инсулина часто вызывает чувство голода, когда сопровождается повышенным уровнем сахара в крови.

    Со временем чрезвычайно высокий уровень сахара в крови может вызвать следующие симптомы:

    Низкий уровень сахара в крови

    Задержки между приемами пищи, плохое питание, прием некоторых лекарств от диабета и определенные медицинские условия могут вызвать низкий уровень сахара в крови.

    Симптомы низкого уровня сахара в крови включают:

    • головокружение
    • учащенное сердцебиение
    • слабость
    • покалывание, особенно в языке, губах, руках или ногах
    • голод наряду с тошнотой
    • обморок
    • спутанность сознания и трудности с концентрацией внимания
    • раздражительность

    Низкий уровень сахара в крови без лечения может привести к судорогам или потере сознания.

    Диабет развивается, когда инсулин становится неэффективным или когда организм не может его вырабатывать в достаточном количестве.Заболевание вызывает проблемы с регуляцией сахара в крови.

    Существует несколько различных типов диабета:

    Диабет 1 типа

    Диабет 1 типа - это аутоиммунное заболевание, которое часто проявляется в молодом возрасте. По этой причине его иногда называют ювенильным диабетом.

    Этот тип диабета включает атаки иммунной системы на некоторые из секретирующих инсулин бета-клеток поджелудочной железы.

    Люди с диабетом 1 типа часто испытывают очень высокий уровень сахара в крови.Однако низкий уровень инсулина означает, что они не могут использовать большую часть глюкозы в крови.

    Диабет 2 типа

    Диабет 2 типа является наиболее распространенным типом диабета и обычно развивается из-за проблем, связанных с образом жизни, таких как избыточный вес.

    Люди с диабетом 2 типа имеют инсулинорезистентность, что означает, что клетки не реагируют должным образом, когда инсулин дает им команду абсорбировать глюкозу из кровотока.

    Гестационный диабет

    Гестационный диабет - это форма диабета, которая развивается у некоторых женщин во время беременности.

    Когда женщина беременна, плацента, поддерживающая развивающегося ребенка, может снизить способность ее организма использовать инсулин.

    Результатом этого является инсулинорезистентность, которая вызывает симптомы, похожие на симптомы диабета 2 типа.

    Гестационный диабет обычно проходит после рождения ребенка. Однако это фактор риска более позднего развития диабета 2 типа.

    Инсулин и глюкагон жизненно важны для поддержания нормального уровня сахара в крови.

    Инсулин позволяет клеткам поглощать глюкозу из крови, в то время как глюкагон вызывает высвобождение накопленной глюкозы из печени.

    Каждому, кто страдает диабетом 1 типа, и некоторым людям с диабетом 2 типа необходимо добавлять инсулин и контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты и регулярных физических упражнений.

    Q:

    Существуют ли лекарства, которые лечат диабет путем устранения избытка глюкозы или снижения выработки глюкагона, а не путем добавления инсулина?

    A:

    Есть некоторые лекарства, которые снижают уровень глюкозы или блокируют глюкагон, но они могут только дополнять гликемический контроль и не могут заменять инсулин.

    Примером является прамлинтид, лекарство, которое снижает секрецию глюкагона поджелудочной железой и которое врачи могут назначать как часть лечения диабета 1 типа. Препарат под названием метформин снижает количество сахара, выделяемого печенью, а также улучшает способность организма реагировать на инсулин у людей с диабетом 2 типа.

    Ингибиторы натрий-глюкозного транспортного белка 2 (SGLT2) - это еще один класс лекарств, и они действуют, воздействуя на почки, чтобы они секретировали больше глюкозы.Примером SGLT2 является канаглифлозин. Помните, что, хотя существует несколько вариантов лечения, все они разные, поэтому важно вместе с врачом определить лучший план лечения для контроля вашего диабета.

    Алан Картер, PharmD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

    .

    Диабет 2 типа: Симптомы низкого уровня сахара в крови включают чувство головокружения.

    Диабет 2 типа возникает из-за того, что поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина или организм не реагирует на гормон, согласно данным Национальной службы здравоохранения.

    Без достаточного количества инсулина организм не может преобразовывать сахар в крови в полезную энергию.

    Если вы принимаете инсулин для лечения диабета, вы можете подвергаться риску низкого уровня сахара в крови или гипокальциемии, если принимаете слишком много лекарств от диабета.

    Симптомы низкого уровня сахара в крови могут включать чувство головокружения и обычно лечатся перекусом из сахара.

    «Гипогликемия - это состояние, характеризующееся аномально низким уровнем глюкозы [сахара в крови], обычно менее 70 мг / дл», - заявила Американская диабетическая ассоциация.

    «Тем не менее, важно поговорить со своим лечащим врачом о ваших индивидуальных целевых показателях глюкозы в крови и о том, какой уровень для вас слишком низкий.

    «Симптомы гипогликемии - важные свидетельства того, что у вас низкий уровень глюкозы в крови.

    «Реакция каждого человека на гипогликемию разная, поэтому важно, чтобы вы узнали свои собственные признаки и симптомы при низком уровне глюкозы в крови.«

    У вас может быть низкий уровень сахара в крови, если вы просто чувствуете голод или усталость», - говорится в сообщении NHS.

    Другие симптомы гипокальциемии включают потливость, покалывание в губах и ощущение дрожи.

    Учащенное или учащенное сердцебиение, чувство раздражительности и бледность - признаки того, что вам следует повысить уровень сахара в крови.

    Если не лечить, пациенты могут испытывать нечеткость зрения, спутанность сознания и судороги.

    Если у вас уровень сахара в крови ниже 4 ммоль / л или у вас есть симптомы гипокальциемии, вам следует попробовать выпить небольшой стакан недиетического газированного напитка или фруктового сока или съесть горсть сладостей.

    Через 10–15 минут снова проверьте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он теперь выше 4 ммоль / л.

    Если он все еще ниже этого порога, выпейте еще сладкого напитка или закуски и повторите попытку через 10–15 минут.

    Если вы чувствуете себя лучше после вспышки гипокальциемии - или «гипогликемии» - вам обычно не требуется медицинская помощь. Но вы должны сообщить своей диабетической бригаде, если у вас сохраняется низкий уровень сахара в крови, - сказали в NHS.

    .

    Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...