Как быстро избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе


Перечень таблеток от головокружения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология, быстро прогрессирующая при отсутствии адекватной терапии. Основными задачами лечения становится купирование симптоматики и предупреждение разрушения рядом расположенных позвонков и межпозвонковых дисков. В отличие от грудного и пояснично-крестцового остеохондроза, заболевание, локализованное в шейном отделе, провоцирует частые головокружения. Это состояние угрожает здоровью и жизни человека, так как может стать причиной нарушения координации движений и падений. Вертебрологи назначают пациентам таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе — церебропротекторы, миорелаксанты, витамины группы B. Препараты нормализуют кровообращение в головном мозге, устраняют мышечные спазмы, регенерируют поврежденные сосуды.

Рентген шейного отдела позвоночника с деформированными позвонками(остеофитами).

Основные причины головокружения

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

В течение дня человек поворачивает шею, наклоняет голову к груди, правому и левому плечу, запрокидывает ее назад. Именно в шейных позвонках и межпозвонковых дисках чаще всего диагностируются дегенеративные изменения. Одновременно возникают и неврологические функциональные нарушения из-за ухудшения состояния кровеносных сосудов. Для остеохондроза характерно постепенное разрушение хрящевых тканей, истончение, уплощение межпозвонковых дисков. Расстояние между позвонками сокращается, что приводит к их смещению, выпячиванию. В организме запускаются процессы стабилизациию структур шейного отдела. Края костных пластинок патологически разрастаются, формируя остеофиты. Костные наросты сдавливают кровеносные сосуды, препятствуя кровоснабжению головного мозга. У пациента с остеохондрозом 2, 3 степени вертебрологи выявляют следующие неврологические расстройства:

  • парестезия — расстройство чувствительности рук, характеризующееся спонтанно возникающими ощущениями жжения, покалывания, ползания мурашек;
  • вертиго — потеря равновесия, сопровождающаяся ощущением вращения предметов вокруг тела или наоборот — вращением тела вокруг какого-либо объекта;
  • ослабление слуха, наиболее часто возникающее из-за сильного шума в ушах.

Частым спутником головокружений становятся мучительные головные боли, локализованные в области затылка, висков, иррадиирущие в лоб и переносицу. Вертебрологи начинают устранять сосудистые нарушения сразу после их обнаружения, до того, как в подкорковом слое и коре головного мозга возникнут необратимые изменения.

Полный перечень попутных симптомов.

Системные фармакологические препараты

В терапии остеохондроза обычно используются глюкокортикостероиды и НПВС. Эти препараты быстро справляются с болью, но устранить головокружение они не способны. Улучшение самочувствие может наступить, если вертиго было спровоцировано отечностью мягких тканей. Патологический экссудат сдавливал кровеносный сосуд, в головной мозг поступало недостаточное количество питательных веществ и молекулярного кислорода. Для гормональных средств (Триамцинолон, Дексаметазон, Дипроспан) и НПВС (Нимесулид, Кеторолак, Кетопрофен) характерно выраженное антиэкссудативное действие за счет купирования воспалительного процесса в мягких тканях. После рассасывания отека исчезает гипоксия, восстанавливается равновесие.

Но головокружение не удается устранить НПВС. В лечебные схемы включаются таблетки, снимающие спазм скелетной мускулатуры, повышающие устойчивость клеток головного мозга к дефициту кислорода, расширяющие кровеносные сосуды.

Бетагистин и его структурные аналоги

Препаратом первого выбора для устранения и предупреждения опасных головокружений становятся Бетагистин и его структурные аналоги Тагиста, Вестибо, Бетасерк, Бетавер. Активный ингредиент лекарственного средства — синтетический аналог гистамина, воздействующий на рецепторы внутреннего уха и вестибулярных ядер. После приема таблетки быстро нейтрализуется практически вся симптоматика вестибулярного головокружения:

  • восстанавливается равновесие;
  • исчезает шум в ушах;
  • улучшается слух.

Препарат не назначается пациентам с феохоромоцитомой (гормонально активной опухолью надпочечников) и артериальной гипертензией. Противопоказанием также становится индивидуальная чувствительность к ингредиентам Бетагистина.

Миорелаксанты

Нарушение кровоснабжения головного мозга кислородом возможно из-за мышечного спазма в шейном отделе позвоночника. Он провоцирует сдавливание чувствительных нервных корешков, ответной реакцией на которое становится острая боль. Дискомфортные ощущения вызывают спазм, ограничение движений, состояние гипоксии. Замкнутый круг помогает разорвать прием миорелаксантов — препаратов, снижающих тонус скелетной мускулатуры:

  • Мидокалма;
  • Тизанидина;
  • Баклосана.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Таблетки не предназначены для длительного приема из-за токсичного воздействия на организм. Некоторые из них (Баклосан, Баклофен) вызывают болезненное психологическое и физическое привыкание. В перечень противопоказаний входят беременность и лактация. Для улучшения самочувствия женщин в период вынашивания ребенка или грудного вскармливания могут быть назначены препараты с дротаверином. Они не обладают избирательным действием, расслабляют гладкую мускулатуру органов, в том числе и матки. Поэтому пациенткам миотропные спазмолитики назначаются в сниженных дозировках.

Препараты для улучшения кровообращения

Лекарственные средства, нормализующие снабжение головного мозга кислородом, рекомендованы всем пациентам с головокружениями при отсутствии противопоказаний. Курсовой прием капсул и таблеток предупреждает расстройство координации движений, улучшает слух, купирует головные боли и мигрени. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких препаратов:

  • Эуфиллин. Обладает токолитическим, спазмолитическим, диуретическим действием. Эуфиллин нормализует микроциркуляцию, расширяет периферические сосуды, препятствует формированию тромбов, улучшает процессы кроветворения, повышает резистентность эритроцитов;
  • Пентоксифиллин. Представитель клинико-фармакологической группы спазмолитиков, ангиопротекторов, антиагрегантов. Пентоксифиллин нормализует микроциркуляцию, уменьшает вязкость крови, улучшает ее оксигенацию. Клинически доказана способность препарата повышать эластичность тромбоцитов;
  • Никотиновая кислота. Витамин группы B, обладающий вазодилатирующим (сосудорасширяющим), гипохолестеринемическим, гиполипидемическим действием. Препарат назначается для нормализации проницаемости кровеносных сосудов, устранения отечности, подавления агрегации тромбоцитов;
  • Циннаризин. Расширяет кровеносные сосуды, при курсовом приеме улучшает периферическое и мозговое кровообращение. Циннаризин значительно уменьшает возбудимость вестибулярного аппарата, снижает тонус артериол, обеспечивает головной мозг и сердечную мышцу кислородом, питательными веществами.

Высокая лечебная эффективность препаратов нивелируется широким перечнем противопоказаний, проявлением системных и местных побочных реакций. Многие лекарственные средства не назначаются в период беременности и лактации. Относительными противопоказаниями становятся артериальная гипертензия, гипотония, острые или хронические заболевания печени, почек, пищеварительного тракта.

Нейропротекторы

Так называются лекарственные средства, прием которых обеспечивает защиту головного мозга от действия негативных факторов, препятствует гибели нейронов. Нейропротекторы часто комбинируются с Бетагистином, Циннаризином или Пентоксифиллином. Вертебрологи рекомендуют пациентам с головокружениями принимать таблетки для расширения крупных и мелких кровеносных сосудов, локализованных в шейном отделе позвоночника. Их активные ингредиенты предупреждают кислородное голодание клеток головного мозга, повышают их устойчивость к гипоксии. Нейропротекторы способствуют улучшению памяти, концентрации внимания. Пациенты, принимавшие препараты длительное время, отмечают их адаптогенное действие — повышение неспецифической сопротивляемости организма к действию внутренних и внешних негативных факторов. Какие нейропротекторы может назначить вертебролог:

  • Винпоцетин. Активный ингредиент усиливает церебральное кровообращение, устраняет дефицит питательных и биоактивных веществ. Является миотропным спазмолитиком, понижает артериальное давление, стимулирует транспорт кислорода, уменьшая тропность эритроцитов;
  • Препараты с тиоктовой кислотой — Октолипен, Берлитион. Действующее вещество принимает участие в метаболизме углеводов и липидов. Проявляет антиоксидантную активность, предупреждая разрушение тканей свободными радикалами. Благодаря способности расширять кровеносные сосуды тиоктовая кислота быстро устраняет гипоксию головного мозга, восстанавливает координацию движений;
  • Пирацетам. Основной компонент обладает нейрометаболическим (ноотропным), психостимулирующим действием. Пирацетам ускоряет процессы метаболизма, улучшает иннервацию. Назначается в качестве вспомогательной терапии при головокружениях для повышения умственной работоспособности, снижающейся при недостатке кислорода в головном мозге.

Для комплексного лечения сосудистых и метаболических нарушений головного мозга при шейном остеохондрозе вертебрологи назначают таблетки Актовегин. Активный ингредиент (диализат крови телят) ускоряет метаболизм, стимулирует регенерацию тканей, восполняет запасы питательных, биоактивных веществ. Таблетки Актовегин рекомендованы для увеличения устойчивости клеток к гипоксии за счет своей способности стимулировать утилизацию и потребление кислорода, повышать энергетические ресурсы нейронов.

Седативные средства

Часто в терапевтические схемы включаются транквилизаторы (Диазепам, Феназепам), седативные средства (Донормил), антидепрессанты (Адепресс). Рекомендуя такие препараты своим пациентам, вертебрологи преследуют две цели. Во-первых, прием седативных средств помогает устранить психоэмоциональную нестабильность, депрессивные состояния, апатию. Неврологические нарушения возникают из-за частых, внезапно появляющихся болезненных ощущений и кислородного голодания мозга. Во-вторых, транквилизаторы в тщательно рассчитанных дозировках предупреждают появление головокружений благодаря способности расслаблять скелетную мускулатуру шейного отдела позвоночника.

Если сосудистые нарушения выражены не сильно, то назначаются препараты растительного происхождения с успокаивающим действием. Это таблетки Ново-пассит или Тенотен, устраняющие тревогу, раздражительность, усталость, страх, рассеянность.

Витамины группы B

Комплексы витаминов группы B показаны пациентам с головокружениями, головными болями, спазмами мышц, гипоксией, спровоцированной пережатием кровеносных сосудов. Тиамин обеспечивает поступление к клеткам головного глюкозы, пиридоксин непосредственно участвует в процессах метаболизма, протекающих в центральной нервной системе. Цианокобаламин стимулирует биосинтез нейромедиаторов, проводящих нервные импульсы, а рибофлавин ускоряет регенерацию поврежденных тканей ЦНС.

Вертебролог может назначить таблетки Нейромультивит, Мильгамма, Комбилипен, Пентовит. Препараты оказывают тонизирующее, укрепляющее действие, относительно безопасны, редко вызывают побочные эффекты.

Для улучшения самочувствия пациента вертебрологами практикуется комплексный подход к терапии шейного остеохондроза. Перед составлением лечебной схемы проводится тщательное обследование пациента для установления причины головокружений. В некоторых случаях патологическое состояние не имеет никакого отношения к остеохондрозу. Поэтому прием таблеток по совету фармацевта не даст результата. Назначать препараты должен только врач, что особенно актуально при кислородном голодании головного мозга.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Головокружение при шейном остеохондрозе: причины, симптомы, лечение

При тяжелом течении шейного остеохондроза нередко возникают головокружения. Они обычно сопровождаются шумом в ушах, потемнением в глазах, нарушениями координации движений. Это может стать причиной падений, опасных для здоровья и жизни человека. Избавиться от головокружений возможно только проведением комплексного лечения шейного остеохондроза.

Особенности головокружения при остеохондрозе

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует..." Читать далее...

Первые головокружения появляются при шейном остеохондрозе 2 степени тяжести. Чаще всего они возникают утром, при подъеме с постели. Спровоцировать головокружения может сон на высокой подушке или в неудобном положении тела. В утренние часы они кратковременны, быстро исчезают после недолгой разминки.

Днем головокружения возникают при резком наклоне или повороте головы, сопровождаются хрустом в шее и болезненными ощущениями. Чтобы избавиться от мелькающих перед глазами мушек и полуобморочного состояния, приходится присесть или прилечь на 10-15 минут.

Чем опасно головокружение при шейном остеохондрозе

Оно опасно не только высокой вероятностью падения. Частые головокружения свидетельствуют об ухудшении кровоснабжения головного мозга. Из-за дефицита кислорода снижается работоспособность, возникает синдром хронической усталости, становятся привычными апатия, сонливость. Подобное состояние является предпосылкой к развитию болезни Альцгеймера (старческого слабоумия) в пожилом возрасте.

Типы головокружений

Возникающие ощущения затруднения ориентации в пространстве разнятся длительностью, частотой, выраженностью и характером симптомов. В неврологии выделяют такие типы головокружений:

  • вестибулярно-стволовой синдром проявляется звоном в ушах, чувством вращения, колебания предметов, неустойчивостью при движении, подергиванием глазных яблок, приступами тошноты и (или) рвоты. Причиной развития синдрома становятся недостаточность кровоснабжения, нарушение передачи нервных импульсов в мозжечке и вестибулярном аппарате;
  • кохлеарно-стволовой синдром. Его ведущие симптомы — свист, звон в ушах, ощущение заложенности уха, односторонние или двусторонние слуховые расстройства. Кохлеарно-стволовой синдром возникает из-за сбоя в работе органов, отвечающих за сохранение равновесия.

Несмотря на различные причины головокружений, выраженность сопутствующих симптомов повышается при любом резком, неловком движении головой или при длительном нахождении в одном положении тела.

Причины появления симптома

Головокружение возникает из-за гипоксии — недостаточного обеспечения всех отделов головного мозга кислородом и питательными веществами. Провоцируют такое состояния изменения в позвонках и межпозвонковых дисках на фоне прогрессирования шейного остеохондроза:

  • сформировавшиеся остеофиты (острые костные наросты) сдавливают позвоночную артерию, что приводит к снижению объема крови, поступающей в головной мозг;

  • позвонки и диски утрачивают стабильность, поэтому происходят подвывихи верхних суставных отростков, а просвет кровеносных сосудов уменьшается;
  • остеофиты, протрузии, грыжевые выпячивания раздражают нервное сплетение (нерв Франка), иннервирующее позвоночную артерию.

Кровеносные сосуды, по которым в головной мозг поступает кислород, могут ущемляться и воспалительными отеками, а также мышцами, напрягающимися в ответ на сдавление спинномозговых корешков.

Сопутствующая симптоматика

Течение шейного остеохондроза может сопровождаться развитием синдромов, которые проявляются вместе с головокружениями. Они возникают на фоне ощущений покачивания на волнах, подъема или проваливания тела, неустойчивости поверхности под ногами, ее движения, колебания.

Синдром, часто сопровождающий головокружение Характерные симптомы
Гипоталамический Быстрая утомляемость, психоэмоциональная нестабильность, снижение или повышение температуры, избыточное потоотделение, учащение мочеиспусканий, скачки артериального давления, нарушения сердечного ритма
Синкопальный Падение, полуобморочное состояние, потеря сознания, шум в ушах, обратимые нарушения речи, мелькание перед глазами пятен, мушек
Глоточно-ларингеальный Проблемы с проглатыванием пищи, воды, першение и «ком» в горле, ослабление голоса
Зрительный Туман перед глазами, снижение остроты зрения, появление светящихся движущихся точек, пятен, фигур, молний

В каком случае к врачу

Так как постоянные головокружения могут стать причиной развития инсульта ишемического происхождения, то к врачу нужно обратиться при первых признаках остеохондроза. Это боль любой выраженности в задней поверхности шеи. Она обычно усиливается при поворотах или наклонах головы. Записаться на прием к вертебрологу или неврологу следует при появлении головокружений чаще 2-3 раз в месяц, особенно если их сопровождают зрительные или слуховые расстройства.

Диагностика

Диагноз выставляется на основании внешнего и неврологического осмотра, данных анамнеза. Во время проведения беседы на первом приеме врач просит больного описать характер головокружений. Для подтверждения диагноза проводится ряд инструментальных исследований:

  • рентгенография шейного отдела в прямой и боковой поверхности для выявления признаков остеохондроза;

  • МРТ или КТ для оценки состояния дисков, кровеносных сосудов, нервных стволов, мягких тканей;
  • электроэнцефалография для исключения эпилептической и пароксизмальной активности в височных отведениях;
  • миелография при невозможности проведения МРТ;
  • вестибулометрия, стабилография, вращательные тесты для исследования вестибулярного анализатора.

Прицельно оценить состояние пораженного диска позволяет дискография. Определить локализацию и степень повреждения нервных путей помогают электрофизиологические исследования — вызванные потенциалы, электронейрография, электромиография.

Дегенерация межпозвонковых дисков шейного отдела.

Методы лечения головокружения

Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое пока полностью вылечить невозможно. Поэтому в его терапии используются методы, помогающие достичь устойчивой ремиссии. На этом этапе не возникает каких-либо выраженных симптомов, в том числе головокружений.

В начале лечения пациентам показано ношение в дневное время в течение 3-4 часов воротников Шанца. При использовании этих приспособлений не происходит сдавления позвоночной артерии остеофитами или сместившимися дисками. Также врачи рекомендуют приобрести для сна ортопедические матрас и подушку для профилактики расстройства кровообращения в головном мозге в ночные часы.

Медикаментозная терапия

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

При выборе препаратов для устранений головокружений вертебролог учитывает причину их возникновения — мышечный спазм, воспалительный отек, грыжевое выпячивание, раздражение нервных окончаний. Значение имеют также характер сопутствующих симптомов, возраст больного, наличие у него хронических патологий внутренних органов.

Миорелаксанты

Миорелаксанты используются при мышечных спазмах для снижения тонуса скелетной мускулатуры. В лечебные схемы включаются Сирдалуд, Толперизон, Баклосан (Баклофен). При сильных болях особенно востребован инъекционный раствор Мидокалма, в состав которого входит анестетик Лидокаин.

Обезболивающие

Быстро устранить болезненные ощущения в шее позволяет внутримышечное введение Баралгина, Спазгана, Кеторолака. Затем эти лекарственные средства назначаются пациенту в форме таблеток. Справиться с болями можно с помощью ацетилсалициловой кислоты, Парацетамола, Анальгина. Анальгетики не предназначены для длительного курсового приема. Их рекомендуется принимать только однократно для ликвидации болей.

Сосудорасширяющие средства нейтропной или миотропной группы

Для улучшения кровообращения в шейном отделе позвоночника, устранения дефицита кислорода и питательных веществ применяются Ксантинола никотинат, Пентоксифиллин, Эуфиллин. В терапевтические схемы включаются также Винпоцетин, Циннаризин (Стугерон). Препараты оказывают сосудорасширяющее действие, проявляют умеренную антигистаминную активность, уменьшают возбудимость вестибулярного аппарата.

Непосредственно для устранения головокружений применяется Бетагистин. Препарат воздействует на кровоток, стимулируя микроциркуляцию и проницаемость капилляров внутреннего уха.

Противовоспалительные

Нестероидные противовоспалительные средства — препараты первого выбора в лечении шейного остеохондроза. Они устраняют боли и отеки, купируют воспаление, снижают температуру. Пациентам со слабыми дискомфортными ощущениями назначаются мази и гели Вольтарен, Фастум, Артрозилен. От острых болей помогает избавиться внутримышечное введение Ортофена, Кеторолака, Мовалиса. А при их умеренной выраженности используются таблетки Найз, Кеторол, Диклофенак, Целекоксиб, Нурофен.

Блокады

Медикаментозные блокады показаны пациентам при острых, пронизывающих болях, которые не удается устранить инъекциями НПВС. Для их проведения используются глюкокортикостероиды (Триамцинолон, Дипроспан) и анестетики (Лидокаин, Новокаин). С помощью блокад можно избавиться от болей на несколько недель.

Витамины и витаминные комплексы

В терапии остеохондроза, клинически проявляющегося головокружениями, обязательно применяются препараты с витаминами группы B. Мильгамма, Комбилипен, Нейромультивит улучшают состояние нервных путей, восстанавливают иннервацию. Для укрепления иммунитета, восполнения в позвоночных структурах питательных веществ назначаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Супрадин, Компливит, Витрум, Селмевит.

Физиотерапия и мануальные процедуры

Для физиотерапевтического лечения осложненного головокружениями остеохондроза проводятся 5-10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии, электрофореза с анестетиками, анальгетиками. Применяются аппликации с парафином и озокеритом, гирудотерапия, иглоукалывание.

Избежать хирургической операции нередко позволяет обращение к мануальному терапевту. Он воздействует руками на позвонки, увеличивая расстояние между ними.

Лечебная физкультура

Самым эффективным методом терапии остеохондроза являются ежедневные занятия лечебной физкультурой. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц шеи и плечевого пояса, улучшению кровоснабжения кислородом головного мозга. Врачи ЛФК рекомендуют пациентам наклоны и повороты головы с сопротивлением, ее круговые вращения. Все упражнения выполняются плавно, без резких движений.

Народные рецепты

Справиться с головокружениями народные средства не помогут. Но их использование на этапе ремиссии позволит предупредить рецидивы остеохондроза, при которых они и возникают. Особенно эффективны мази, компрессы, аппликации с ингредиентами, оказывающими местнораздражающее действие. А применение травяных чаев способствует повышению качества сна и укреплению защитных сил организма.

Компрессы

Смесь для компрессов готовят из свежих листьев лопуха, капусты, хрена, подорожника или одуванчика. Их растирают до образования однородной массы, добавляют столовую ложку густого меда, по капле эфирных масел можжевельника, розмарина, эвкалипта. Тщательно размешивают и накладывают на заднюю поверхность шеи. Фиксируют пленкой, шерстяной тканью, марлевым или эластичным бинтом. Держат 2 часа, остатки смывают теплой водой, втирают в кожу любой увлажняющий крем.

Отвары и настои трав

Для приготовления успокаивающего, тонизирующего чая в чайную ложку сухого растительного сырья зверобоя, ромашки, лимонной мяты, ушицы или чабреца заливают стаканом кипятка. Настаивают под крышкой 30-40 минут, остужают, процеживают. Принимают настой перед сном, предварительно добавив в него немного цветочного меда.

Отвар готовят из сухой смеси равных частей календулы, эвкалипта, девясила и перечной мяты. 3 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом горячей воды, доводят до кипения и томят 20 минут. Остужают, процеживают. Смачивают в отваре сложенный в несколько слоев бинт, прикладывают на час к задней поверхности шеи.

Особенности лечения при беременности

От головокружений, спровоцированных шейным остеохондрозом, во время беременности избавляются преимущественно с помощью физиопроцедур, массажа, ежедневных занятий лечебной физкультурой. Используются в терапии и фармакологические препараты. Вертебрологи отдают предпочтение мазям, гелям, бальзамам. Ингредиенты наружных средств почти не проникают в кровеносное русло, не оказывают тератогенного действия.

Профилактика состояния при помощи медикаментов

Помимо курсового приема сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов, врачи назначают пациентам системные хондропротекторы. Это Терафлекс, Дона, Артра, Структум, Хондроксид, Алфлутоп, Хондрогард. Применение хондропротекторов на начальном этапе развития остеохондроза позволяет частично восстановить поврежденные диски. А при заболевании 2 или 3 степени тяжести препараты используются для профилактики его распространения на здоровые ткани.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

что делать, может ли быть сильная тошнота, как быстро снять симптомы и избавиться от них, лечение и упражнения

Появление головокружения может говорить о наличии такого заболевания, как шейный остеохондроз. Стоит отметить, что головокружение – это симптом не только ШОХ, это может быть проявление других неврологических, сосудистых или психических заболеваний. Поэтому к появлению симптома следует отнестись крайне серьезно и обязательно обратиться за диагностикой и лечением к врачу.

Чем это опасно?

Головокружение является следствием нарушения деятельности вестибулярного аппарата, который отвечает за ориентацию человека в пространстве. Головокружение при шейном остеохондрозе сопровождается нарушением кровоснабжения головного мозга. При несвоевременном обращении в медицинские учреждения может появиться хроническая форма, что приведет к:

  • снижению работоспособности;
  • хронической усталости;
  • апатии;
  • сонливости;
  • снижению умственных способностей.

Также это является фактором риска для появления старческого слабоумия.

Из-за того что головной мозг находится в постоянном дефиците питательных веществ и кислорода окислительные реакции не могут выполняться в полную силу поэтому замедляется работа многих важных гормонов. В этом случае нарушается:

  • нормальный процесс обмена веществ;
  • созревание половых клеток;
  • обновление тканей и прочее.

Причины повышения давления при ШОХ

Остеохондроз характеризуется деформацией и потерей эластичности межпозвонковых дисков, изменением естественного положения позвонков. Это приводит к зажимам артерий, которые отвечают за кровообращение в голове (подробнее о причинах нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе читайте в этом материале). Для того чтобы насытить кислородом мозг организм должен повысить давление.

Важно! Нельзя искусственно понижать давление, иначе мозг потеряет необходимое ему питание и кислород.

Может ли кружиться голова и почему?

Многих людей, страдающих ШОХ, интересует такой вопрос: могут ли у них быть головокружения? Да, и причин для этого несколько:

  • Деформация межпозвоночных дисков при остеохондрозе, которая вызывает воспаления и мышечные спазмы. Происходит сдавливание сосудов, питающих головной мозг. Мозг начинает «задыхаться» что приводит к приступу дезориентации.
  • Скопление молочной кислоты в миоцитах, которые находятся в постоянном движении. Вследствие этого нарушается нормальный отток венозной крови.

Предлагаем посмотреть видео о головокружениях при шейном остеохондрозе:

Типы нарушения

Различают несколько типов головокружений.

  1. Системное. Предполагает появление ощущений вращения тела или предметов вокруг. Причина такого типа головокружения – спазм позвоночной артерии. Пациент испытывает чувства тошноты, рвоты, свист в ушах, покраснение кожных покровов. Продолжительность головокружений – 10-15 минут.
  2. Несистемное. Больному может казаться, что он проваливается, положение его неустойчиво, его покачивает. Причины такого типа головокружения – компрессия позвоночной артерии и нарушение кровоснабжения головного мозга. Пациента может мучить резкая головная боль на половину головы (сторона поражения).
  3. Смешанное. Сочетание системного и несистемного головокружения. Причины такого типа головокружения – нарушение работы вестибулярного аппарата, расстройство органов слуха и равновесия. Пациенту кажется, что стены и потолок вокруг шатаются и двигаются, у него снижается слух, происходит заложенность в ухе.

Симптомы заболевания

Симптомы заболевания могут быть различными, что сильно затрудняет процесс определения.

  • Отказ от еды, тошнота, рвота.
  • Головная боль.
  • Отсутствие ориентации в пространстве, потеря устойчивости.
  • Закладывание ушей, сопровождающееся шумом и звоном.
  • Покраснение или бледность лица.
  • Кратковременное ухудшение зрения.
  • Сильное потоотделение.
  • Учащение пульса.

Как избавиться от сильной тошноты?

Тошнота является предвестником рвоты, ощущается внутри глотки. Тошнота возникает в головном мозгу в рвотном центре. Помимо тошноты человек испытывает вялость, повышенное потоотделение и слюноотделение. Чтобы избавиться как можно быстрее от тошнотворного чувства можно:

  1. Присесть или прилечь.
  2. Открыть окна, чтобы обеспечить приток кислорода.
  3. Глубоко дышать.
  4. Выпить чай или съесть лимон, имбирь.

Лечение и профилактика

В первую очередь при головокружении необходимо лечить причины, вызывающие его. Опытный врач проведет необходимую диагностику и выявит источник головокружения, далее определит методику лечения.

Медикаментозные препараты

Прием медикаментов направлен на снятие компрессии мозга и артерии внутри позвоночника, а также на приведение в норму мускулатуры шеи. В основном назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПС). К таким препаратам можно отнести:

  • анальгин;
  • ибупрофен;
  • диклофенак.

Для уменьшения мышечных спазмов подойдут миорелаксирующие средства:

  • мидокалм;
  • циннаризин;
  • трентал.

Для активации иммунной системы и укрепления костей назначаются витамины группы В.

Помимо этого, они носят обезболивающий характер и направлены на улучшение регенерации нервов и ускорение их метаболизма.

  • В12 необходим для ускорения метаболизма.
  • В6 назначают для улучшения регенерации тканей.
  • В2 принимают для укрепления деформированных костей.
  • В1 нужен для усиления иммунитета.

Массаж и мануальные приемы

Массаж плеч и шеи также эффективен при шейном остеохондрозе. Благодаря ему происходит облегчение болей и нормализуется кровообращение, а также расслабляются мышцы. Массаж можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту. Массаж нужно выполнять легкими движениями, чтобы не причинять боль пациенту.

Техника выполнения массажа подбирается исходя из общей картины заболевания. Поэтому желательно, чтобы массаж выполнял опытный специалист.

Лечение с помощью массажа может быть назначено тогда, когда пик заболевания уже прошел или еще не наступил, то есть, нет острых болезненных ощущений. При болях с правой стороны массаж начинают выполнять с левой стороны, постепенно переходя к больному участку. Или наоборот, если боль, ощущается с левой стороны, то массаж начинается с правой.

Мануальная терапия необходима для уменьшения болевых ощущений и нормализации функционирования позвонков, которые подвержены остеохондрозу.

Манипуляции должны проводиться только в лечебном центре у мануального терапевта. Мануальная терапия заключается в воздействии на проблемную зону. Движения должны быть мягкими, вправляющими, заканчиваться легким массажем. Врач поочередно вытягивает руки, голову больного, используя их в качестве рычагов.

Подробнее о проведении и видах массажа при остеохондрозе читайте в этом материале, а о мануальной терапии при ШОХ узнайте тут.

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова – это массажер, который воздействует на рефлексогенные зоны и снимает боль пациента. Аппликатор представляет собой ткань или клеенку с прикрепленными пластмассовыми пластинами, на которых расположены многочисленные шипы. Специальные щипы, воздействуя на биологически-активные точки, влияют на работу большинства органов и систем организма.

Благодаря различной форме шипов раздражаются нервные окончания, что приводит к восстановлению процессов в массируемой области. Помимо этого в костных тканях ускоряется обмен веществ, замедляются воспалительные процессы, нормализуется кровообращение и расслабляются мышцы шейного отдела.

Для лечения шейного остеохондроза применяют аппликатор Кузнецова, который помогает:

  • Уменьшить боли в шее.
  • Снять мышечные спазмы.
  • Вернуть подвижность суставов.
  • Ускорить кровообращение.
  • Активизировать обменные процессы в тканях.

Для лучшего результата аппликатор Кузнецова необходимо использовать совместно с другими методиками лечения.

Способ использования:

  1. Аппликатор плотно прижать к телу.
  2. Зафиксировать эластичными бинтами.
  3. Положить на пол поролон.
  4. Лечь на спину или бок, чтобы аппликатор давил на необходимый участок.
  5. Лежать в таком положении в течение пол минуты и изменить положение тела.
  6. При появлении дискомфорта или боли прекратить использование.
  7. Использовать аппликатор можно не более 30 минут.

Физиотерапия

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника шейного отдела – это воздействие на больной участок лечебными физическими факторами:

  • холодом;
  • магнитными полями;
  • лучами;
  • механическим воздействием.

При лечении шейного остеохондроза могут быть использованы все виды физиотерапии в комплексе или в определенной комбинации, если имеются противопоказания к проведению процедуры.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия используется довольно редко для лечения. Данная методика предполагает воздействие на тело при помощи специальных игл, которые вводятся в определенные точки.

  1. Лечение начинают с ухоиглотерапии, при которой иглы вводят в специальную точку шейного отдела в левом ухе со стороны поражения и в точку шэнь-мэнь.
  2. Иглы извлекаются через 30 минут, проводят повторный осмотр пациента. Если боль исчезла, то сеансы прекращают, если – нет, то в эти точки ставят микроиглы и оставляют на сутки.
  3. На следующий день осмотр пациента повторяется. При сохранении боли микроиглы оставляют и ставят новые на корпаральные точки. При необходимости используют точки шейно-воротниковой зоны и верхних конечностей.

Процедура вытяжения позвоночника

Вытяжение позвоночника выполняется для увеличения расстояния между позвонками шейного отдела, пораженного остеохондрозом. Это позволяет уменьшить и выровнять область поражения за счет образовавшейся «лишней ткани».

  • Сухое вытяжение. Пациента располагают на специальной кушетке в вертикальном или горизонтальном положении. К ногам больного крепится груз, вес которого зависит от комплекции и общего состояния пациента (10 и более килограммов). Обязательным условием является ношение корсета, чтобы закрепить позвонки в нужном положении.
  • Подводное вытяжение. Осуществляется совместно с воздействием на тело теплой воды (пресной или минеральной). Пациента располагают в ванной в вертикальном или горизонтальном положении. Он расслабляется в течение 5 минут, затем ему подкладывают специальную раму.

Гимнастика

Лечебная гимнастика улучшает состояние пациента на ранних стадиях остеохондроза. Курс лечебной гимнастики направлен на:

  • снятие напряжения с шеи;
  • улучшение кровообращения;
  • восстановление двигательной функции;
  • устранение боли и спазма в мышцах.

Предлагаем посмотреть наглядное видео с гимнастикой при шейном остеохондрозе:

Упражнения для зарядки

  1. Исходное положение – сесть прямо, руки на коленях.
  2. Повернуть голову вправо до упора, затем влево. Каждое положение необходимо сохранять секунд на 5. Выполнить по 5 поворотов в каждую сторону.
  3. Наклонить голову вбок так, чтобы ухо приблизилось к плечу. Каждое положение необходимо сохранять секунд на 5. Выполнить по 5 наклонов в каждую сторону.
  4. Круговые движения головой по часовой и против часовой стрелки. По 8 движения в каждую сторону.
  5. Правой рукой упереться в правый висок. Стараясь наклонить голову вправо, препятствовать этому рукой. Выполнить по 10 подходов в каждую сторону.
  6. Ладонями упереться в лоб и наклонить через сопротивление рук голову вниз. Выполнить 10 раз.
  7. Поднимать и опускать плечи. Каждое положение необходимо сохранять секунды на3. Выполнить по 10 подходов.
  8. Потянуть шею в разные стороны.

Предлагаем посмотреть наглядные упражнения при шейном остеохондрозе:

Чем лечат ШОХ в домашних условиях?

Как же окончательно вылечить ШОХ и избавиться от головокружений? Для закрепления эффекта от процедур необходимо дома следовать нескольким советам.

Более детально о том, возможно ли полностью вылечить ШОХ, читайте в этом материале, а о том, чем лечат ШОХ в домашних условиях, можно узнать тут.

Самомассаж

  1. Исходное положение – сесть прямо, руки на коленях.
  2. Погладить шею сверху вниз, разогревая ткани и мышцы.
  3. Прижать ребро ладони к шее и водить им снизу вверх, далее от границы роста волос до плечевых суставов.
  4. Кончиками пальцев растереть область затылка от одного уха к другому.
  5. Выполнить круговые движения от начала роста волос до предплечья, таким образом, чтобы руки то сходились у ушей, то расходились.
  6. Пощипать мышцы снизу вверх, далее сверху вниз.

Более детально о правилах проведения самомассажа узнайте тут.

Диета

В борьбе с шейным остеохондрозом необходимо соблюдать правила здоровой жизни и питания. Из меню следует исключить:

  • все острые, жареные и жирные продукты;
  • напитки, содержащие кофеин;
  • лекарства на основе аспирина;
  • алкоголь;
  • курение табака.

Диета при головокружениях обязательна, так как позволяет избавиться от этого состояния.

Народная медицина

Комплекс методов лечения врачи рекомендуют дополнять способами народной медицины.

Компрессы и мази

Мазь из шишек хмеля

  1. Шишки высушить и размельчить.
  2. В полученный порошок добавить свинной жир в пропорции 1:1.
  3. Наносить 3 раза в сутки на больное место.
Керосиновый компресс

  1. Смочить в керосине хлопчатобумажную ткань.
  2. Положить на клеенку, одну сторону которой намылить хозяйственным мылом.
  3. Положить компресс на область боли ненамыленной стороной.
  4. Поверх уложить целлофан, вату и прикрыть теплым пледом.
Солевой раствор

  1. Смешать каменную соль (0,5 кг) с стаканом горчичного порошка и четвертью стакана воды.
  2. Смесь разогреть до 50 градусов.
  3. Наносить на область боли, прикрыв целлофаном, теплым одеялом.
Медово-чесночная смесь

  1. К меду добавить водку и чеснок в пропорции 1:1.
  2. Наносить 3 раза в сутки на больное место.

Отвары и настои трав

Настой на корне лопуха

  1. Корень лопуха порезать на мелкие части.
  2. Измельченный корень (4 ст.л.) залить водой (1 л).
  3. Настаивать на протяжении 2-3 часов.
  4. Заменить питье воды питьем настоя в течение дня.
Отвар пырея

  1. Корень пырея измельчить.
  2. Полученное сырье (30 г) залить водой (1 л) и варить до тех пор, пока объем отвара не уменьшится вдвое.
  3. Принимать 3 раза в день после еды. Единичная доза – 100 г.

Ванны

  1. Смешать ромашку, хвою, листьями березы вравных пропорциях примерно 300 гр.
  2. Заварить кипятком и настоять до остывания.
  3. Вылить в полную ванну.
  4. Принимать ванну 15-20 минут.

Более детально о народных средствах для лечения ШОХ читайте в этом материале.

Общие рекомендации врачей

  • Сохранять спокойствие, не поддаваться страху и волнениям.
  • При вождении автомобиля в момент приступа необходимо немедленно остановиться до улучшения самочувствия. Нужно сесть прямо и смотреть вперед.
  • По возможности желательно лечь, чтобы голова и плечи находились на одном уровне.
  • Голову следует поворачивать плавно, без резких движений.
  • Необходимо расслабиться, исключить все отвлекающие моменты (выключить свет, убавить музыку, выключить телевизор, отойти от компьютера, не пользоваться сотовым телефоном).
  • Измерить артериальное давление, пульс.
  • Выпить чай с лимоном, отказаться от курения и сладких напитков.

Как быстро снять приступ?

Вот несколько советов, как убрать приступ головокружения:

  1. Расстегнуть одежду.
  2. Открыть окно.
  3. Дышать спокойно.
  4. Выполнить лечебную гимнастику:
    1. Вытянуть шею вверх, не запрокидывая голову. Смотреть прямо перед собой.
    2. Медленно поворачивать голову вправо и влево.
    3. Опускать голову вниз, доставая подбородком до груди, и постепенно возвращая голову в исходное положение.
  5. При необходимости можно выпить препараты от головокружения. К медикаментам можно отнести Ретинол, витамины группы В.

Как бороться с приступом?

Рекомендации, что делать, если кружится голова:

  1. При появлении головокружения можно сесть и поместить голову между колен, так усилится приток крови к головному мозгу.
  2. Чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови, можно съесть 1 банан или 1/2 плитки черного горького шоколада.
Принимать медикаменты можно только по рекомендациям врача, нельзя основываться на своих предпочтениях и чужих отзывах.

Быстро избавиться от такого симптома шейного остеохондроза, как головокружение, поможет лечебная гимнастика и прием медикаментозных препаратов. Далее должна следовать комплексная восстановительная терапия. Комплексный подход в борьбе с головокружениями способен дать положительные результаты. Обязательно все методы лечения необходимо обсуждать с лечащим врачом. Самолечение опасно для здоровья.

Как и чем снять головокружение, народные средства при шейном остеохондрозе

Головокружение – это опасный симптом шейного остеохондроза. Чаще всего он возникает после сна или во время резкого движения головы. Страшно, когда внезапное головокружение подступает на улице или во время вождения автомобиля. Именно поэтому, сегодня мы поговорим о лечении головокружения при остеохондрозе шейного отдела.

Дополнительные симптомы

Головокружение часто не появляется в одиночку. Вместе с ним приходит ряд других опасных симптомов:

  1. Резкое ухудшение памяти.
  2. Частые головные боли и неприятный шум в голове.
  3. Возникает обморочное состояние после каждого головокружения.
  4. Резко ухудшается слух и зрение.
  5. Слабость в мышцах и во всем теле.
  6. Человек становится раздражительным и подвержен частым перепадам настроения.

Причины головокружения

Разберем, почему же периодически возникает такой неприятный симптом:

  • Когда в мозгу происходит нехватка кислорода.
  • При сужении сосудов в области головы.
  • При ухудшении кровоснабжения.
  • Когда артериальные сосуды слишком зажаты и передавлены.

Лечение головокружения при остеохондрозе

Существует два основных метода лечении: традиционное и нетрадиционное.

Подробнее рассмотрим каждое из них.

Традиционные методы лечения

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе происходит такими способами:

  1. Блокада новокаиновым средством. Благодаря этой процедуре проходят все болевые ощущения, и пропадает спазм.
  2. Таблетки. Если сильно раскалывается голова и появляется головокружение, нужно сразу же приять обезболивающий препарат. На последних стадиях врачи назначают нестероидные лекарства.
  3. Мази и крема. Чтобы эффективно снять боль и согреть поврежденные ткани, можно использовать аптечные мази. Они наносятся на область шеи и втираются массажными движениями. Важно, чтобы конкретную мазь назначил ваш лечащий врач.

Лучшие препараты для остеохондроза

В лечении головокружения при шейном остеохондрозе используют такие медикаменты:

  • Темпалгин.
  • Диклофенак.
  • Анальгин.
  • Ибупрофен.
  • Баралгин.

Эти лекарства буквально за полчаса избавят от сильной боли.

Лучшие мази для снятия спазма:

  1. Фастум гель.
  2. Бутадион.
  3. Вольтарен гель.

Проверенные хондропротекторы:

  • Терафлекс.
  • Структум.
  • Алфлутоп.
  • Витамины группы В.

Из согревающих мазей для спины лучше использовать:

  1. Финалгон.
  2. Ализатрон.
  3. Капсикам.

Помните, что любое аптечное средство нужно покупать только после назначения врача. Он подберет для вас подходящий лекарственный комплекс, который эффективно справится с головокружением и болью.

Нетрадиционные методы лечения

  1. Лечебная гимнасти

Как лечить головокружение при шейном остеохондрозе

Для остеохондроза характерными симптомами являются головокружения и головные боли. Их провоцируют зажатые кровеносные сосуды в позвоночном столбе. Многие пациенты отмечают, что головокружения начинаются прямо с утра. В течение дня нужно аккуратно поворачивать голову. Резкое движение станет толчком для того, чтобы закружилась голова. Как правило, этот симптом проявляет себя на поздних стадиях остеохондроза. В особо тяжёлых случаях это состояние может возникать ежедневно. Помимо дезориентирования, человек чувствует звон в ушах, может потемнеть в глазах.

Характерная симптоматика

Головокружение может сопровождаться рядом других отягощающих симптомов:

  1. Теряется координация в пространстве.
  2. Глаза могут двигаться сами по себе.
  3. Человека тошнит, наблюдаются рвотные позывы.
  4. Ухудшается память.
  5. Зрение становится не таким острым.
  6. Теряется слух.
  7. Появляется депрессивное состояние и раздражение.
  8. Шумы в ушах.
  9. Постоянная усталость в теле.

Но, кроме этого, головокружение на фоне остеохондроза может отягощаться разными синдромами. Они влияют на состояние человека хоть и временно, но очень негативно.

Один из них – это гипоталамический синдром. Его замечают по таким проявлениям:

  1. Нестабильное артериальное давление.
  2. Частое мочеиспускание.
  3. Частый сердечный ритм.
  4. Постоянная усталость и сонность.
  5. Излишняя эмоциональность на грани нервного срыва.
  6. Сухие кожные покровы.
  7. Обильное потоотделение.
  8. Повышенная температура организма.

Второй тип синдрома – синклинальный. Он начинается при спазме сосудов, который провоцирует остеохондроз. В таком состоянии возможна даже потеря сознания. Кроме всего, пациент ощущает:

  1. Звон и гул в ушах.
  2. Человек не может связно говорить в течение суток.
  3. Появляются чёрные точки перед глазами.

Существует также зрительный синдром, который иногда сопровождает головокружение. Он проявляется в том, что при сжатии сонной артерии в мозг поступает меньше кислорода. Это приводит к тому, что человек на какое-то время хуже видит.

При глоточно-ларингеальном синдроме наблюдается такая картина:

  1. Постоянное ощущение чужеродного предмета в горле.
  2. Затруднено глотание.
  3. Чувство зуда в горле.
  4. Ослабленный голос.

Описанные выше синдромы кратковременны. Их провоцирует головокружение. После того, как синдром отступает, симптомы не наблюдаются. Не стоит забывать, что главная причина всего – это остеохондроз. Его лечение откладывать нельзя.

Почему при остеохондрозе возникает головокружение

Нельзя начинать лечиться, пока точно не установлено, от чего у человека наблюдается головокружение на фоне болезни позвоночника. Самым главным фактором является недостаточное кровоснабжение, которое питает головной мозг. Дефицит кислорода проявляется в том, что человек может потерять сознание. Причины замедленного кровообращения могут быть различными:

  1. Основные артерии сильно зажаты деформированными позвонками.
  2. Патологические наросты на поверхности костной ткани, а также межпозвоночная грыжа могут стать причинами пережатия позвоночной артерии.
  3. Сосуды сдавливаются верхними отростками позвонков при вывихе, а также при любых сильных травмах.

Если пациенту более 50 лет, то он автоматически попадает в группу риска развития головокружений. Это связано с тем, что в силу возрастных изменений артерии уже не такие эластичные.

Как лечить симптом головокружения: препараты и народные средства

Так как головокружение – это симптом остеохондроза, лечиться нужно комплексно. Терапевтические меры направлены на то, чтобы на позвоночную артерию не оказывалось давление. Кроме того, следует заняться состоянием межпозвоночных дисков и нервных окончаний.

Доктор назначает пациенту комплекс лекарственных препаратов, который облегчит состояние больного при остеохондрозе или вылечит его:

  1. Первым пунктом всегда идут препараты противовоспалительного действия. Это Анальгин, Мовалис. Хорошо помогает Ибупрофен.
  2. Если у пациента наблюдаются сильные боли, то применяется новокаиновая блокада. Она снимает зажатость мышц, и устраняет болевой синдром.
  3. Препараты, расслабляющие мышечную ткань. Это миорелаксанты Ботокс, Баклофен.
  4. Препарат Ретинол помогает донести кислород в ткани головного мозга.

Эффект от лекарств проявляется сразу, так как пропадают все симптомы, сопровождающие остеохондроз. Но на этом лечение не заканчивается, так как избавление от недуга требует больше времени.

Существуют средства народной медицины, которые помогают справиться с головокружением.

  1. Полезно пить чай из боярышника. Для этого ягоды растения нужно залить кипятком, и через 5-7 минут пить.
  2. При болях в шейном отделе позвоночника помогает масляный состав, который следует втирать в воротниковую зону. Он состоит из касторового, можжевелового и пихтового масла.
  3. От боли в шее помогает компресс. Для этого нужно натереть картофелину и смешать кашицу с мёдом. Полученную смесь нанести на шею и замотать.

Все врачи сходятся во мнении, что средства народной медицины могут быть использованы как дополнительные. Основными должны быть проверенные лекарственные комплексы.

Когда ставится диагноз остеохондроза шейного отдела, то физиопроцедуры становятся неотъемлемой частью комплексного лечения головокружения. Они помогают побороть и звон в ушах. Список процедур:

  1. Ультразвук помогает убрать воспаление тканей и снимает болевые ощущения. Воздействие осуществляется специальными волнами, которые массажируют шейный участок. Этот способ помогает избавиться от главного симптома остеохондроза – головокружения.
  2. В кабинетах физиотерапии магнитная терапия всегда занимала заслуженное место. Ведь она оказывает благоприятное воздействие на шейные отделы позвоночника. Она работает, используя принципы магнитного поля. Расширяя сосуды, магнитотерапия избавляет от головокружения. При этом из тела выводятся токсины, а обменные процессы стабилизируются.
  3. Используя электрофорез, можно добиться хороших результатов. Ток является проводником для лекарств. Так они быстрее попадают в организм, и начинают действовать. Чаще всего используют Новокаин или Лидазу. Эти средства улучшают ток крови, расслабляют мышцы. Пройдя курс электрофореза, пациент точно избавится от головокружения, если оно вызвано последствиями остеохондроза.
  4. Всё чаще применяется детензор-терапия. Её суть в том, что позвоночный столб вытягивается под весом пациента. Из специальных приспособлений нужен только матрас особой формы. Детензор-терапия положительно влияет на состояние мышечных тканей, проходят воспаления, голова больше не кружится.

Очень важно слушать своего лечащего врача. Самостоятельно подбирать себе процедуры не рекомендуется. В домашних условиях допускается только лёгкий массаж головы и шеи. У каждой стадии остеохондроза свои особенности. Всё это нужно учесть при назначении терапевтического курса.

Самое важное при головокружении – это иметь под рукой лекарственный препарат, который расширит сосуды. Его стоит носить с собой, а также иметь в домашней аптечке. Лекарство быстро снимет неприятный симптом и избавит от дискомфорта.

Следующим шагом должно быть посещение врача, который назначит лечение при остеохондрозе. Перед этим нужно обязательно пройти диагностику, определить стадию заболевания и место локализации нарушений.


Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Головокружение при шейном остеохондрозе, причины и лечение

Как лечить

Медикаментозное лечение

В курс лечения при головокружениях на фоне шейного остеохондроза входят такие лекарственные группы:

  • препараты для улучшения мозгового кровоснабжения — церебропротекторы и ноотропы;
  • спазмолитики и анальгетики;
  • сосудорасширяющие лекарства;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • хондропротекторы для восстановления хрящей межпозвоночных дисков;
  • миорелаксанты для снятия спазмов мышц;
  • седативные препараты и антидепрессанты;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Когда пациента беспокоит головокружение, ему следует правильно чередовать работу и отдых, отказаться от длительной работы перед компьютером, перестать курить и принимать алкоголь. Также больному нужно придерживаться специальной диеты. Она подразумевает отказ от жирных и жареных блюд, копченостей, маринадов, ограниченное потребление соли, сахара и кофеина. В рацион питания врачи рекомендуют включить фрукты и овощи, злаки, мясо и рыбу, молочные продукты, блюда с желирующими веществами, к примеру, холодец и заливное.

При отсутствии лечения головокружения при шейном остеохондрозе может развиться хроническое нарушение мозгового кровоснабжения. Больного будет беспокоить синдром хронической усталости, сонливость и апатия, снижение интеллектуальных функций. В более зрелом возрасте у него может сформироваться болезнь Альцгеймера.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство при головокружении необходимо в том случае, если шейный остеохондроз сопровождается сдавлением спинного мозга, шейной радикулопатией и межпозвоночной грыжей. Операцию могут назначить, если медикаментозное лечение оказалось безуспешным.

Консервативная терапия

Чтобы устранить головокружения при шейном остеохондрозе, следует выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц и связок шеи, повышения их эластичности и улучшения кровообращения. Их подбирает врач в индивидуальном порядке. В стандартный набор упражнений входят следующие:

  • наклоны головы вперед и назад по 10 раз;
  • медленные повороты головы вправо и влево на выдохе по 10 раз в каждую сторону;
  • вытягивание шеи вверх и вниз, без совершения движений подбородком вперед или назад.

Помимо лечебной физкультуры снятию головокружений и лечению шейного остеохондроза способствует сухое или подводное вытяжение позвоночника, гирудотерапия и посещение бассейна. Для восстановления нарушенного диффузного обмена между хрящевой тканью диска и мышечными волокнами, окружающими ее, полезно делать лечебный массаж. Для укрепления мышц шеи и воротниковой зоны показана кинезитерапия.

Устранить смещения, снять функциональные блоки и восстановить кровоток можно с помощью мануальной терапии и физиотерапевтических процедур. Хорошо себя зарекомендовали магнитотерапия, лазеротерапия, электротерапия, ультразвуковая терапия и высокотоновая терапия. Все они способствуют устранению головокружения и облегчению состояния пациента при шейном остеохондрозе.

Лечение шейного остеохондроза | Грамотно о здоровье на iLive

Обзор современных методов лечения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника лучше всего корректировать в начальной стадии формирования до появления синдромов позвоночной артерии и кардиалгии, сопровождающейся хроническими головными болями и болезненными ощущениями в области лопаток, сердца. ОШП - это аббревиатура этого заболевания, со временем приводит к изменению общей структуры позвоночного столба за счет активного компенсаторного разрастания соединительной, фибриллярной и костной тканей, поэтому лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника следует начинать как как можно раньше и проводится комплексно с упором на нейтрализацию воспалительных процессов и снятие боли.Лечебная стратегия первого этапа направлена ​​на нейтрализацию боли, второго этапа заключается в активизации кровоснабжения и обменных процессов в пораженных участках позвоночника, на третьем этапе показаны физиотерапевтические и мануальные техники.

  1. Если остеохондроз шейного отдела позвоночника находится в острой стадии, сопровождающейся сильной болью, показана паравертебральная блокада путем местного введения новокаина, лидокаина, кортикостероидов (кортизон, дипроспан) для снятия мышечного напряжения в позвоночно-двигательном сегменте. (PDS) и уменьшить боль.
  2. Эффективны комбинации нестероидных противовоспалительных средств (ибупрофен, диклофенак), спазмолитиков (мидокалм), анальгетиков (спазмалгон) и витаминных комплексов (группа В, никотиновая кислота).
  3. В качестве местной терапии назначают мази - хондропротекторы (Хондроксид) и средства с НПВП (нестероидные противовоспалительные компоненты) - Вольтарен, Кетонал.
  4. Эффективные процедуры рефлексотерапии, электростимуляции, мануальная терапия, массажи, выполнение комплекса лечебной гимнастики.
  5. Если остеохондроз шейного отдела позвоночника длится годами, заболевание находится в запущенной стадии и диагностирована грыжа межпозвоночного диска, возможно хирургическое вмешательство.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Консервативное лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза чаще всего проводится консервативными методами. Также возможно использование противовоспалительных и обезболивающих средств, хондопротекторов, а также препаратов, помогающих снять отечность и напряжение в мышцах.Однако лекарства помогают справиться только с сильной болью. Физиотерапевтическое лечение шейного остеохондроза помогает избавиться от него если не навсегда, то хотя бы надолго. Наиболее часто используемые методы включают:

  • Иглоукалывание;
  • Лечебный массаж;
  • Электрофорез;
  • Лазерная терапия;
  • Методы мануальной терапии.

Как правило, лечение шейного остеохондроза занимает около двух недель.

[7], [8], [9], [10], [11]

Медикаментозное лечение

Остеохондроз шейного позвонка лечится достаточно успешно при своевременном обращении к врачу и назначении комплекса мероприятий, в который входят лечебные, физиотерапевтические и профилактические методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, иглоукалывание.Основные задачи оказания медицинской помощи - снять боль и восстановить нормальное функционирование шейных позвонков.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза включает:

  • Противовоспалительные средства - нестероидные противовоспалительные средства - диклофенак, индометацин, ибупрофен или пироксикам;
  • Обезболивающие - спазмалгон, кетанов, анальгин;
  • Миелорелаксант - мидокалм, сирдалуд, трентал;
  • Хондропротекторы - афлутоп, терафлекс;
  • Витаминный комплекс - витамины группы В и никотиновая кислота;
  • Внешние раздражители - Финалгон, Апизатрон;
  • Наружное средство с регенерирующими, хондропротекторными свойствами - Хондроксид, Траумель С;
  • Средства наружного применения, содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты - диклофенак, вольтарен.

Заболевание цивилизации - остеохондроз шейного отдела позвоночника на первой стадии развивается бессимптомно, а потому коварно. Однако при появлении неврологических и сердечных симптомов, таких как постоянная головная боль и боль, иррадиация в сердце под лопаткой, остеохондроз шейного позвонка требует немедленного и эффективного лечения. Первой помощью может стать прием спазмолитиков (Спазмалгон, Баралгин) и нанесение мази, содержащей нестероидные противовоспалительные компоненты (Индометацин, Диклофенак), также поможет мазь с местнораздражающим действием (Аписатрон или Финалгон).При остром болевом синдроме невозможно проводить популярные методы физиотерапии и массажа, гораздо целесообразнее обратиться к вертебрологу, где можно назначить анестезиологическую паравертебральную блокаду, снять болевой синдром, а затем принять лекарственный комплекс, в том числе анти- препараты противовоспалительного действия (Диклофенак, у меня возникла проблема, не подействует). (Баклофен или Мидокалм), витаминный комплекс (B1, B2, B6, B12) и физиотерапия. Только после прохождения курса лечения возможно выполнение комплекса лечебных и профилактических сеансов массажа.

[12], [13], [14], [15]

Препараты для лечения шейного остеохондроза

Терапия остеохондроза шейного отдела позвоночника должна быть максимально комплексной, направленной на купирование сразу нескольких симптоматических зон. Явный болевой синдром, неврологические симптомы, кардиалгия, обострение всех симптомов имеющихся основных заболеваний - этот патологический «союз» требует тщательного подбора методов, методов и средств для облегчения как вертебрального симптома (головокружения), так и боли в сердце, и отек и спазм мышц с целью вернуть пациенту трудоспособность и повысить жизненный тонус.Препараты для лечения шейного остеохондроза делятся на следующие категории:

  • Анальгетики, снимающие боль, - кетаны, анальгин, дексалгил, реже - трамвай;
  • При эпидуральной блокаде назначают лидокаин, новокаин или их смесь с кортикостероидами (гидрокортизон, преднизолон);
  • Нестероидные противовоспалительные средства, пероральные, инъекционные формы, местное применение - диклофенак, мовалис, ибупрофен, индометацин;
  • Спазмолитики, миелелаксанты - мидокалм, папаверин, но-шпа;
  • Средство, уменьшающее вестибулярные расстройства - бетасерк;
  • Сосудорасширяющие препараты - Винпоцетин, Кавинтон;
  • Диуретики - мочегонные препараты для нейтрализации отека в ущемленных тканях - лазикс, фуросемид;

Хондропротекторные препараты - алфлутоп, хондроксид, терафлекс.

[16]

Лечение шейно-грудного остеохондроза

Любой тип остеохондроза - шейный, грудной или поясничный - лечится быстрее и эффективнее на ранних стадиях заболевания. Поскольку остеохондроз часто протекает бессимптомно и длительно, часто бывает в комбинированной форме (шейка матки с грудью), поэтому для назначения определенного комплекса лечебных мероприятий очень важно поставить правильный диагноз. Лечение шейно-грудного остеохондроза включает три этапа действия:

  1. Лечение препаратами, направленное на снятие боли, расслабление изоляции, напряжения мышц, улучшение цереброваскулярного кровоснабжения и позвоночника - нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен), анальгетики, миелорелаксанты (мидокалм, баклофен), мази раздражающего действия - Финалгон, Аписатрон.
  2. Методы физиотерапии, усиливающие медикаментозную терапию - электростимуляция микротоком, УВЧ, акупунктура, иглоукалывание, курс мануальной терапии.
  3. Методы профилактики, нейтрализации рецидивов - комплекс лечебной физкультуры, лечебный массаж.

Также показано соблюдение щадящей диеты, исключающей соленую и острую пищу, чтобы минимизировать отеки и улучшить обмен веществ.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Вестибулярные неврологические симптомы характерны для комплекса признаков остеохондроза шейного отдела позвоночника, в связи с тем, что в результате сдавления позвоночной артерии нарушается основное кровоснабжение головного мозга.Чаще всего головокружение возникает при резких наклонах, после сна, при повороте головы, а часто среди вестибулярных симптомов отмечается снижение остроты слуха и зрения. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе заключается, прежде всего, в восстановлении нормального кровоснабжения и расслаблении напряженных мышц шейного отдела. Ноотропные препараты, такие как оксибрал, циннаризин, фезам, эффективны как препараты, активирующие кровоток, для улучшения микроциркуляции назначают дигидрохлорид бетагистина (Бетасерк), эффективен миелоралаксант, снимает спазмы сосудов - Сирдалуд, Мидокалм.Кроме того, головокружение, вызванное остеохондрозом шейных позвонков, требует соблюдения щадящей диеты, исключающей острую, соленую пищу и употребление крепких напитков - кофе, алкоголя.

Лечение альтернативными средствами

Остеохондроз шейного отдела позвоночника поражает более 80% населения земного шара, поэтому по праву считается болезнью цивилизации, поскольку дистрофические поражения суставного хряща наиболее уязвимы - шейные позвонки связаны с малоподвижным, малоподвижным образом жизни. .Если болезнь находится на начальной стадии, то помимо лечебных методов существуют еще рецепты наших предков, которые порой более эффективны и безопасны, чем медикаментозная терапия.

Лечение остеохондроза шейки матки народными средствами включает:

Компрессы отвлекающего, раздражающего действия, улучшающие кровоснабжение - из листьев хрена, компрессы противовоспалительные - из листьев лопуха и капусты, согревающие компрессы - смесь прополиса и сухой горчицы.

Настой

принимать внутрь 3 раза в день (по 1 столовой ложке) в течение двух-трех недель - 50 г измельченного корня сельдерея настаивать 12 часов в литре горячей воды или 50 г измельченных корней подсолнечника кипятить в литре воды 5 минут.

Гимнастика

Остеохондроз шейных позвонков - заболевание, характерное для тех людей, которые проводят 8-10 часов в день, сидя за офисным столом, за компьютером. Основная причина остеохондроза шейного отдела по данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) - малоподвижный образ жизни, вызывающий постоянное статическое напряжение, нагрузку на позвонки нижней части шеи.Если заболевание уже развилось и диагностировано, первым этапом, помогающим снять боль и неврологические симптомы, является медикаментозная терапия, но курс лечебной физкультуры - неотъемлемая часть комплексного лечения. Умеренная нагрузка на мышцы шеи в период ремиссии позволяет укрепить и сформировать мышечный корсет, поддерживающий межпозвонковые диски. Любое лечение шейного остеохондроза гимнастикой только устраняет, к тому же эффективно предотвращает рецидивы. Комплекс лечебной гимнастики назначается через две-три недели после основного курса лечения и включает в себя изометрические (без поворотов, статики) упражнения на растяжку мышц и упражнения с поворотами, поворотами головы, сальто руками.

Лечение обострений шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника редко начинается с явных клинических симптомов, течение заболевания часто бывает латентным, латентным, поэтому медицинская помощь обычно оказывается только тогда, когда остеохондроз сопровождается невыносимой болью. Лечение обострения шейного остеохондроза предполагает комплексное и интенсивное лечение, так как оно должно быть направлено на быстрое купирование болевого синдрома, неврологической симптоматики. Чаще всего в период обострения назначают закупорки в виде паравертебральных инъекций новокаина или его смеси с гидрокортизоном, также эффективно введение дипроспана.Эффективна фиксация шейно-грудного отдела с помощью специальных корсетов или ортезов (ортопедических воротников). После купирования обострения шейного остеохондроза принимают нестероидные противовоспалительные препараты, как внутрь (перорально), так и в виде мазей, гелей, мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры - миостимуляцию микротоками, электрофорез и иглоукалывание, а также выполнение комплекса физиотерапии - дают хороший фиксирующий эффект.

Как сделать лечение шейного остеохондроза более эффективным?

Остановимся на лечебном массаже, который при правильном выполнении можно делать в домашних условиях, чтобы избавиться от неприятных ощущений.Чтобы не навредить себе, необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • Не давите слишком сильно на шею и спину;
  • Все движения должны быть сверху вниз;

Сам процесс массажа может включать в себя следующие составляющие:

  • Положив руку на колено, проведите пальцами от затылка к плечу;
  • Сделайте такой же край ладони;
  • Сделайте легкие круговые движения по той же траектории;
  • Пушистые шишки за ушами;
  • Проведите пальцами по шее сбоку.

Дополнительное лечение шейного остеохондроза - баночный массаж, применяемый при всех типах остеохондроза, а также при радикулите. Этот знаменитый народный метод помогает улучшить кровообращение и улучшить состояние мышц. При шейном остеохондрозе необходимо совершать плавные движения от затылка к плечам, однако, не касаясь самого позвонка.

Все эти движения помогут вам растянуть и расслабить мышцы шеи. Их ежедневное использование хорошо сочетается с активным отдыхом и посещением бассейна или тренажерного зала.Однако, если у вас нет такой возможности, лечение шейного остеохондроза можно проводить в домашних условиях, выполнив некоторые из следующих упражнений:

  • Кивает головой;
  • Наклоняется влево и вправо;
  • Движение головы вперед-назад без наклона;
  • Лежа на животе, сводить лопатки, поднимать голову, плечи;
  • Исходное положение такое же. Делайте последовательные движения руками: вперед - в стороны - к плечам.
  • Совершайте вертикальные движения плечами из положения сидя.

Лечебная гимнастика должна быть максимально расслабляющей, аккуратной, без каких-либо силовых приемов и болезненных ощущений. Только тогда они пойдут на пользу, а лечение шейного остеохондроза усилится, если все эти упражнения совместить с правильным питанием - употреблением всех необходимых витаминов и минералов, отсутствием в рационе слишком соленой и острой пищи.

Для того, чтобы проблема остеохондроза была вам знакома только понаслышке, нужно запомнить следующее:

  • Спинка стула должна быть достаточно жесткой;
  • Вы работаете или отдыхаете перед телевизором или компьютером - не стойте долго в одной позе.Периодически вставайте и ходите по комнате;
  • Не наклоняйте голову слишком близко к книге или монитору. Запомните оптимальное расстояние 30-35 см.
  • Кровать не должна быть слишком мягкой;
  • Даже работая и управляя автомобилем, сохраняйте спокойствие, не переутомляйтесь.

При правильном понимании и выполнении всех рекомендаций врача лечение шейного остеохондроза - безболезненное и полезное занятие. Ведь выполняя все упражнения, вы поспособствуете улучшению общего состояния организма.И активный образ жизни никому не навредил!

[17], [18], [19], [20]

.

Плавание при шейном остеохондрозе - Медицинский диагноз

Шейный остеохондроз - заболевание, поражающее не только старшее поколение, но и многих молодых трудоспособных людей и подростков. Основная причина - малоподвижный образ жизни, недостаточные физические нагрузки, лишний вес, употребление вредных продуктов. Плавание при шейном остеохондрозе - эффективное и проверенное средство лечения недуга.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - хроническое заболевание, сопровождающееся дегенерацией межпозвонковых дисков.Такие нарушения провоцируют сближение соседних позвонков, изменяя работу всего позвоночного столба. Они сопровождаются постоянными болями, чувством дискомфорта в шее, онемением конечностей, ограничением подвижности суставов, головокружением, слабостью.

Лечебное плавание оказывает огромное лечебное воздействие на организм человека. В этом виде спорта задействованы все мышцы человека, включая воспаленную область шеи. Плавание используется во всем мире для лечения многих заболеваний не только позвоночника, но и грыжи, варикозного расширения вен, заболеваний суставов, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.Им могут заниматься пациенты любого возраста. Рекомендуется выполнять комплекс упражнений строго под контролем опытного физиотерапевта.

Плавание считается прекрасным профилактическим средством, предотвращающим начало болезни.

Правильно проведенные упражнения позволяют значительно улучшить состояние человека с шейным остеохондрозом, а именно:

  • расслабление напряженного позвоночника, устранение спазмов;
  • ускорение обменных процессов - усиливается кровообращение, что способствует восстановлению пораженных участков;
  • растяжка позвоночника - в воде расправляются уплощенные позвоночные диски, расслабляются защемленные нервы, значительно уменьшается боль;
  • укрепление иммунитета, что очень полезно при лечении разного рода заболеваний;
  • потеря веса, которая перегружает больной позвоночник;
  • оздоровление сердца, дыхательной системы;
  • улучшение настроения и бодрости.

Лечебная гимнастика проводится в бассейнах с теплой водой. Природные водоемы (озера и реки) плохо прогреваются, имеют естественное течение. В этом случае однозначно увеличивается нагрузка на позвоночник (что недопустимо при остеохондрозе), возможны переохлаждения и обострение воспалительного процесса.

Рекомендации по ведению водных развлечений
При лечебном плавании у больных шейным остеохондрозом требуется ряд правил:

Следите за температурой воды.На начальном этапе не рекомендуется находиться в воде с температурой ниже 27 градусов. Подходящий вариант - 30 градусов. После нескольких сеансов в теплой воде можно постепенно снизить температуру до 23 градусов.

Старайтесь избегать резких движений. Используйте очки и шапочку для плавания. Если вода попадет в глаза и уши, это может вызвать резкие движения головы.

Посещайте занятия не реже двух раз в неделю. Рекомендуемая продолжительность одной тренировки 40-50 минут. В противном случае большая продолжительность даст повышенную нагрузку на больные диски.

Если больной не умеет плавать, водные процедуры для него все равно пригодятся. В бассейне можно заниматься различными физическими упражнениями на растяжку позвоночника. Необходимо только закрепить и использовать специальное поддерживающее оборудование - подушки, кольца, гибкие палки, жилетки.

Для начала выполните несложные упражнения с минимальной нагрузкой.

Проконсультируйтесь с инструктором по физической культуре по поводу выбора водных упражнений.

Дышите прямо во время занятий.Вдохните глубоко, плавно и медленно. Выдохните наоборот быстро. Эта техника дыхания приводит к усилению вентиляции легких, помогает снизить давление на нервные окончания.

Предварительная разминка

Перед тем, как приступить к водным тренировкам, нужно как следует подготовиться. Проведите легкую пятиминутную разминку, разогрейте мышцы. Умеренная физическая нагрузка улучшит кровообращение, подготовит позвоночник к силовым упражнениям.

Было найдено эффективное средство от боли и для лечения суставов:

  • натуральный состав,
  • без побочных эффектов,
  • эффективность, подтвержденная экспертами,
  • быстрый результат.

Для начала нужно размяться вне бассейна, выполнить несколько элементарных упражнений. Продолжайте разминку в воде. Делайте туловище туловищем, голову вращайте головой, выполняйте махи руками и ногами. Тем, у кого есть чувство страха перед водой, можно обязательно остаться на берегу бассейна. Дополните разминку дыхательными упражнениями. После предварительной подготовки приступаем к плаванию.

Необходимо систематически заниматься лечебной физкультурой в бассейне.Только при условии регулярных тренировок достигаются положительные результаты. Постепенно нужно вводить новые упражнения, постепенно добавлять силовые нагрузки и расширять наборы занятий. Сильная разовая нагрузка может спровоцировать усиление боли и скованности.

Плавать правильно

Пациенты с шейным и другими видами остеохондроза должны понимать: просто находиться в воде - не выход. Плавать правильно. Плавайте, используя комплекс упражнений лечебной гимнастики, разработанный с учетом именно этого заболевания.

Существуют правила лечебного плавания:

Во время занятий чаще отдыхайте. Для этого можно использовать надувной жилет - он лежит на воде, можно полностью расслабить спину. Не сдавайся

  1. лодка, даже полностью освоенная, все равно пригодится.
  2. Строго соблюдайте технику дыхания - это поможет повысить эффективность тренировки.
  3. Активные упражнения длятся недолго - 5-10 минут, чередуя с отдыхом на воде.

Занятия лечебным плаванием в бассейне помогают только пациентам, соблюдающим правила техники безопасности. Человек с шейным остеохондрозом, попав в воду, сразу чувствует значительное уменьшение боли. У него эйфория и вместе с этим легкость, свобода действий - ложное чувство избавления от болезни. Но через некоторое время, пытаясь сделать резкое или слишком размашистое движение, он может еще больше потревожить поврежденный позвоночник и защемленные нервы.

Из-за этого велика вероятность, что состояние внезапно ухудшится, болезнь обострится.Важно правильно плавать при шейном остеохондрозе, подбирать индивидуальную технику с учетом состояния здоровья. Бесконтрольные занятия разными стилями при таком заболевании могут спровоцировать усиление боли, ухудшение состояния больного. При плавании брассом человек инстинктивно поднимает голову вверх, при карканье должен повернуть голову. Из-за таких неестественных движений часто при остеохондрозе шейного отдела появляется боль.

При шейном и поясничном остеохондрозе стили плавания рекомендуются на груди или на спине.Способ плавания «на спине» не требует подготовки, позволяет свободно дышать, хорошо расслабляет мышцы позвоночника.

Кроме того, вы можете использовать надувную подушку и выполнять с ней следующие упражнения:

Крепко держите подушку. Двигайте только ногами. Плыть 30-100 метров.
Расслабьтесь.

Зафиксируйте подушку ногами. Работайте исключительно руками. Попробуйте проплыть 30-100 метров.
Отдых на воде.

Попробуйте проплыть брассом 20-30 метров.Старайтесь не задерживать дыхание.
Расслабьтесь.

Специальные упражнения

Упражнения на воде добавят ценности. Ориентировочный лечебный комплекс:

  • Vis на перекладине. Далеко не каждый может повеситься на перекладине на суше. В воде уменьшается влияние силы тяжести на позвоночник, становится легко выполнять любые упражнения. Польза от этого упражнения неоценима, оно помогает плавно растянуть позвоночник. Вы можете сделать это, держась за край бассейна.
  • Гладкие мухи руками и ногами.
  • Наклоны и повороты ствола.
  • Найдите в бассейне место с небольшой глубиной. Чтобы ходить, бегать, делать несколько приседаний.
  • При шейном остеохондрозе нужно делать упражнения, в основном лежа на спине.

Основные правила для пациентов с шейным остеохондрозом:

  • плавают не регулярно, а регулярно;
  • соблюдать рекомендации врача и инструктора по ЛФК, чтобы занятия приносили пользу, а не вред;
  • настроение должно быть позитивным, занятия в воде должны приносить радость и удовольствие, а не страх и испуг;
  • лечебное плавание не заниматься долго и упорно до полного восстановления позвоночника.
Противопоказания

Лечебная водная гимнастика имеет противопоказания:

  • кожные и венерические болезни;
  • Простуда, ОРЗ, грипп;
  • сердечная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • ранения и травмы;
  • диатез, судороги.

Чтобы лечебное плавание без нежелательных последствий, пациенту с остеохондрозом любого отдела позвоночника рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Чтобы избавиться от шейного остеохондроза, необходимо сделать плавание образом жизни. Это укрепит физически, сделает крепкие мышцы, поддерживающие позвоночник, придаст бодрости и бодрости. На начальном этапе следует провести несколько тренировок под руководством опытного инструктора по лечебной гимнастике.

Лечебное плавание при шейном остеохондрозе входит в комплекс терапии, при котором категорически нельзя отменять назначенные врачом лекарства.

Просмотры сообщений: 608

.

8 Домашние средства и методы лечения

Ячмень (гордеолум) - это красная шишка, похожая на прыщик, которая образуется на внешнем крае века.

На ваших веках много крошечных сальных желез, особенно вокруг ресниц. Мертвая кожа, грязь или скопление масла могут забивать или блокировать эти маленькие отверстия. Когда железа заблокирована, бактерии могут расти внутри и вызывать развитие ячменя.

Симптомы ячменя включают:

«Ячмень обычно проходит сам по себе в течение 7–10 дней», - сказал доктор.Мишель Грин, косметический дерматолог из Нью-Йорка, рассказывает Healthline.

Если ячмень не болит, это может быть халязион. Лечение халязиона и ячменя аналогично, но для заживления халязиона может потребоваться больше времени.

Вот восемь способов ускорить процесс заживления ячменя.

Теплый компресс - самый эффективный способ лечения ячменя. Тепло помогает вывести гной на поверхность и растворяет гной и масло, поэтому ячмень может стекать естественным путем.

Смочите чистую тряпку теплой водой.Убедитесь, что вода не слишком горячая. Отожмите ткань, чтобы она была влажной, но не капала. Затем аккуратно нанесите его на глаз примерно на 5-10 минут. Не сжимайте и не пытайтесь проколоть ячмень.

Вы можете делать это три-четыре раза в день.

Green рекомендует избегать агрессивных синтетических химикатов при очистке области вокруг глаз. Вместо этого, по ее словам, ингредиенты должны быть гипоаллергенны и не вызывать раздражения.

«Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем остальная часть лица. Поэтому нужно быть очень осторожным с продуктами, которые наносишь на область вокруг глаз », - говорит Грин.

Она рекомендует использовать OCuSOFT для очищения век, поскольку было доказано, что он эффективен против бактерий, обычно встречающихся на веках. По словам Грина, его формула эффективно убивает семь различных штаммов бактерий.

Вы также можете выбрать детский шампунь без слез и смешать его с небольшим количеством теплой воды. Используйте его с ватным тампоном или чистой мочалкой, чтобы аккуратно протереть веки. Вы можете делать это каждый день, пока ячмень не исчезнет. Чистка век также помогает предотвратить ячмень в будущем.

Другой вариант - использовать физиологический раствор. Это может способствовать дренажу и разрушению бактериальных мембран.

Магазин очищающих средств для век:

Вместо теплого тканевого компресса можно использовать теплый чайный пакетик. Черный чай работает лучше всего, потому что он помогает уменьшить отек и обладает некоторыми антибактериальными свойствами.

Налейте кипяченую воду в кружку, затем опустите в нее чайный пакетик, как если бы вы заваривали чай. Дайте чаю настояться около 1 минуты. Подождите, пока чайный пакетик не остынет, и его можно будет положить на глаз, а затем держите его на глазу в течение 5–10 минут.Используйте отдельный чайный пакетик для каждого глаза.

«Вы можете использовать черный чай в качестве компресса два раза в день, чтобы уменьшить отек и любой дискомфорт, связанный с ячменем», - говорит Грин.

Магазин черного чая:

Примите безрецептурное обезболивающее, например ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол), чтобы получить облегчение. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы убедиться, что вы принимаете правильную дозу.

Если ячмень причиняет серьезную боль и мешает вашей повседневной деятельности, обратитесь к врачу.

Избегайте использования макияжа, если у вас ячмень. Макияж может еще больше раздражать глаза и замедлять процесс заживления. Вы также можете перенести бактерии на свой макияж и инструменты и распространить инфекцию на другой глаз.

Регулярно мойте многоразовые кисти. Выбросьте все продукты для глаз старше 3 месяцев.

Если вы носите контактные линзы, носите очки, пока ячмень не заживет. Бактерии ячменя могут попасть на контакты и распространить инфекцию.

Поменяйте контактные линзы на новые, когда ячмень заживает, чтобы предотвратить повторное заражение.

Чтобы помочь вылечить ячмень легкой степени тяжести, Грин говорит, что вы можете нанести на эту область мазь с антибиотиком, отпускаемую без рецепта, но обратитесь к дерматологу или окулисту, чтобы вылечить ячмень, который:

  • является чрезмерно болезненным
  • мешает зрению
  • вон не уходите с безрецептурным лечением

Чтобы использовать эти безрецептурные мази, потяните веко пораженного глаза и нанесите около четверти дюйма мази на веко.

Вы можете купить безрецептурные мази от ячменя в аптеке или в Интернете:

Избегайте использования местных стероидов для лечения ячменя.Они могут вызвать побочные эффекты. Убедитесь, что любой продукт, который вы используете, предназначен для использования в глазах или на глазах. Кроме того, мало доказательств того, что глазные капли с антибиотиками работают от ячменя.

Вы можете массировать эту область в сочетании с салфетками для век, чтобы улучшить дренаж. Осторожно помассируйте область чистыми руками. После того, как ячмень стечет, поддерживайте чистоту и не прикасайтесь к глазам. Прекратите, если массировать больно.

Ваш врач может также прописать крем с антибиотиком при бактериальных инфекциях.При воспалении врач может сделать вам укол стероидов, чтобы уменьшить отек.

В случае ячменя, который находится внутри или влияет на ваше зрение, ваш врач может профессионально удалить его.

Не выдавливайте, не сжимайте и не касайтесь ячменя. Это может показаться заманчивым, но при сдавливании выделяется гной и может распространяться инфекция. Обратитесь к врачу, если ячмень попала на внутреннюю часть века. Ваш врач может осушить ячмень в своем кабинете.

В: Ячмень заразен для других людей или детей?

- Анонимный пациент

A: Ячмень не заразен напрямую, так же как прыщи не заразны.Это явление местного воспаления и раздражения, которое невозможно передать другим людям при случайном контакте. Но большое количество бактерий в гное может вызвать другие высыпания на коже.

- Дебра Роуз Уилсон, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Ответы отражают мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Получение ячменя также увеличивает риск заражения другим. Большое количество бактерий в гное может вызвать образование другого ячменя в вашем глазу или в другом глазу.

Для предотвращения ячменя

  • Мойте руки водой с мылом, прежде чем прикасаться к глазам.
  • Очистите веки ватной палочкой, смоченной теплой водой и мягким мылом или шампунем.
  • Снимайте макияж с глаз каждую ночь перед сном.
  • Избегайте совместного использования полотенец с больными ячменем. На полотенце могут быть остаточные бактерии. Хотя ячмень не заразен при случайном контакте, большое количество бактерий на полотенце может распространить бактериальную инфекцию.

Отек ячменя держится около 3 дней. Ячмень со временем расколется и истощится.

Процесс заживления может длиться от 7 до 10 дней при простом домашнем лечении. Ячмень редко представляет собой серьезную проблему со здоровьем, но может вызывать сильное раздражение.

Обратитесь к врачу, если ваш ячмень:

  • внутренний
  • становится больше
  • становится более болезненным
  • не проходит после нескольких дней домашнего лечения
  • влияет на ваше зрение

Также обратитесь к врачу, если у вас повторяется ячмень.Они могут быть результатом основного состояния, такого как конъюнктивит, блефарит или целлюлит.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Как избавиться от ячменя

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найдите врача
  • Найдите стоматолога
  • Обратитесь к врачу
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Health
    AZ Health AZ Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергия
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Болезнь сердца
    • Болезнь легких
    • Ортопедия
    • Лечение боли
    • Проблемы с кожей
    • Сексуальные заболевания
    • Просмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и ответы
    • Руководство по страхованию
.

Как избавиться от инфекции носовых пазух: домашние средства и лекарства

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Инфекция носовых пазух имеет симптомы, аналогичные простуде. Большая разница между ними заключается в том, как долго сохраняются эти симптомы. Симптомы синусита обычно длятся не более 10 дней. Хронический синусит может длиться 12 недель и дольше.

Инфекции носовых пазух почти всегда проходят сами по себе.Антибиотики не помогут при инфекции носовых пазух, вызванной вирусом или воздушным раздражением, например пассивным курением. Но есть несколько вещей, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс восстановления.

Чтобы удалить вирус из вашей системы, убедитесь, что вы достаточно гидратированы. Старайтесь выпивать не менее 8 унций воды каждые 2 часа.

Чтобы бороться с вирусом, добавляйте в еду антибактериальные продукты, такие как чеснок, имбирь и лук.

Также можно попробовать имбирный чай. Добавьте сырой мед для дополнительной поддержки.Мед богат антиоксидантами и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Магазин имбирного чая.

Сохранение гидратации носовых пазух помогает снизить давление. Вот несколько советов по поводу увлажнения носовых пазух:

  • Ночью спите с увлажнителем воздуха в спальне, чтобы облегчить ночную заложенность носа.
  • В течение дня и перед сном используйте спреи для носа с натуральным солевым раствором. Их можно купить в местной аптеке и использовать несколько раз в день, чтобы уменьшить заложенность носа.Избегайте спреев, содержащих оксиметазолин, потому что вы можете стать зависимыми от этого спрея.
  • Обработайте носовые пазухи паром. Регулярно принимайте горячий душ и дышите влажным воздухом. Также можно наполнить миску кипятком и наклониться над ней на 10 минут. Накройте голову и миску толстым полотенцем. Держите нос на высоте 10 дюймов над водой.

Магазин увлажнителя и физиологического раствора для носа.

Эвкалиптовое масло помогает раскрыть носовые пазухи и избавиться от слизи.Одно исследование показало, что основной ингредиент эвкалиптового масла, цинеол, помогает людям с острым синуситом быстрее выздоравливать.

Для облегчения инфекций носовых пазух или верхних дыхательных путей используйте эвкалиптовое масло наружно на виски или грудь или вдыхайте через диффузор, когда масло добавляется в кипящую воду.

Убедитесь, что вы используете только эфирные масла пищевого качества. Нанесите по капле каждого масла на нёбо, затем выпейте стакан воды.

Магазин эвкалиптового масла.

Орошение носа - это процесс, который часто используется для облегчения симптомов синусита.Согласно недавним исследованиям, использование нети-пота с физиологическим раствором может избавить от некоторых симптомов хронического синусита.

Следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему конкретному нети-поту. Вот общие указания:

  1. Заполните емкость физиологическим раствором.
  2. Наклоните голову над раковиной под углом 45 градусов.
  3. Вставьте носик кастрюли в верхнюю ноздрю. Осторожно вылейте физиологический раствор в эту ноздрю.
  4. Повторите процесс с другой ноздрей.

Будьте осторожны, дезинфицируйте свой нети-пот после каждого использования. Использовалась только дистиллированная вода. В воде прямо из раковины могут быть загрязнители, например бактерии или паразиты, которые могут ухудшить ваше состояние.

Магазин для нети-пота.

Прикладывание влажного теплого тепла может помочь облегчить боль в носовых пазухах. Оберните теплые влажные полотенца вокруг носа, щек и глаз, чтобы облегчить боль в лице. Это также поможет очистить носовые ходы снаружи.

Если домашние средства не помогают, попросите фармацевта порекомендовать безрецептурное лечение.Безрецептурные деконгестанты, такие как псевдоэфедрин (Судафед), могут облегчить симптомы синусита за счет сужения кровеносных сосудов.

Это помогает уменьшить воспаление и отек. Это может улучшить отток дренажа из носовых пазух.

Магазин для Судафеда.

Если у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед приемом псевдоэфедрина. Специально для людей с высоким кровяным давлением существует серия лекарств от простуды и носовых пазух под названием Coricidin HBP.

Магазин Корицидина HBP.

Боль, вызванную повышением давления в носовых проходах, можно уменьшить, используя одно из следующих средств:

Если заложенность носа вызвана аллергической реакцией, антигистаминные препараты могут помочь блокировать воспаление.

При приеме безрецептурных лекарств всегда следуйте советам фармацевта и инструкциям на упаковке.

Ваш врач вряд ли назначит антибиотики, если у вас нет хронического синусита или если у вас инфекция носовых пазух бактериального происхождения. Ваш аллерголог или врач определит, вызвана ли инфекция носовых пазух бактериями или вирусом.Они сделают это следующим образом:

  • спросят о ваших симптомах
  • проведут физический осмотр
  • мазок изнутри носа (обычно не делается)

Амоксициллин (амоксициллин) - обычно назначаемый препарат при острых инфекциях носовых пазух . Амоксициллин-клавуланат (Аугментин) часто назначают при бактериальной инфекции носовых пазух.

В зависимости от типа антибиотика их можно принимать от 3 до 28 дней. Важно принимать антибиотики так долго, как прописал врач.Не прекращайте принимать их раньше, даже если ваши симптомы улучшатся.

Чтобы вылечить синусит, нужно время. Больше отдыхайте, чтобы помочь своему организму бороться с инфекцией.

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас или у вашего ребенка:

  • температура выше 100,4 ° F (38 ° C)
  • симптомы, длящиеся более 10 дней
  • симптомы, которые ухудшаются
  • симптомы, которые отсутствуют облегчен безрецептурными препаратами
  • Несколько инфекций носовых пазух за последний год

Если у вас инфекция носовых пазух в течение восьми недель или более или более четырех инфекций носовых пазух в год, у вас может быть хронический синусит.Распространенными причинами хронического синусита являются:

Инфекция носовых пазух возникает, когда ткань в носовых пазухах опухает. Это приводит к скоплению слизи, боли и дискомфорту.

Пазухи - это заполненные воздухом карманы в костях лица, которые образуют верхнюю часть дыхательных путей. Эти карманы переходят из носа в горло.

Инфекция носовых пазух может быть вызвана чем угодно, что мешает дренированию носовых пазух, например:

  • простудой
  • сенной лихорадкой
  • воздействием аллергенов
  • неаллергическим ринитом
  • изменениями давления воздуха

вирусами, вызывающими По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, 9 из 10 инфекций носовых пазух у взрослых.

Чтобы снизить риск инфекции носовых пазух:

  • Часто мойте руки, особенно после того, как вы побывали в людных местах, например в общественном транспорте.
  • Будьте в курсе рекомендованных прививок.
  • По возможности ограничьте контакт с людьми, страдающими простудой или другими инфекциями верхних дыхательных путей.
  • Избегайте курения и воздействия вторичного табачного дыма
  • Используйте чистый увлажнитель воздуха, чтобы воздух в доме оставался влажным.
  • Больше отдыхайте, если вы простудились, чтобы снизить риск таких осложнений, как синусит.

Общие симптомы синусита включают:

  • заложенность носа
  • потеря обоняния
  • слизь, стекающая из носа в горло
  • зеленые выделения из носа
  • болезненность под глазами или на переносице
  • слабая или сильная боль во лбу или висках
  • кашель
  • усталость
  • лихорадка
  • неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту

Инфекции носовых пазух очень распространены.Обычно симптомы проходят сами по себе в течение 10 дней. Безрецептурные препараты и природные средства могут помочь облегчить ваши симптомы. Если ваши симптомы длятся более 10 дней, обратитесь к врачу.

.

Как избавиться от слизи в груди: 8 советов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У вас в груди слизь, которая не выходит? Попробуйте это

Если вы столкнулись с постоянным кашлем, скорее всего, у вас в груди скопилась слизь.

Хотя это не опасное для жизни состояние, оно, безусловно, может повлиять на качество вашей жизни. При отсутствии лечения это может привести к дополнительным осложнениям.

Прежде чем отправиться к врачу, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут избавиться от симптомов в домашних условиях.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных вариантах лечения.

Для многих домашние средства являются эффективным средством первой линии. Попробуйте следующие варианты:

Пейте жидкости

Пейте много жидкости. Это звучит банально, но вы, вероятно, слышите этот совет так часто, потому что он работает.

Жидкости помогают разжижать слизь. В частности, теплые жидкости могут помочь избавиться от слизи в груди и носу.Это может уменьшить заложенность носа и дать вам небольшую отсрочку от симптомов.

При желании вы можете выпить:

  • воды
  • куриный суп
  • теплый яблочный сок
  • черный или зеленый чай без кофеина

Используйте увлажнитель воздуха

Пар также помогает разжижить слизь и убирать скопления. В зависимости от ваших потребностей, вы можете сделать парную или увлажнитель воздуха дома.

Увлажнитель также можно приобрести в местной аптеке. Также можно использовать увлажнители с прохладным туманом.Их часто предпочитают в более теплом климате, где пар может быть не идеальным.

Возможно, вам будет полезно использовать увлажнитель на ночь и держать его рядом с кроватью. Это поможет уменьшить заложенность носа во время сна, чтобы вам было легче спать всю ночь.

Обязательно держите дверь и окно в спальне закрытыми, чтобы пары не выходили.

Есть несколько способов сделать увлажнитель самостоятельно:

Пусть ваш душ превратится в сауну

Дайте воде стечь, пока она не начнет запаривать ванную комнату.Чтобы получить максимальное количество пара, войдите в душ и закройте занавеску или дверь.

Убедитесь, что лейка душа направлена ​​от вас, чтобы вода не ошпарила кожу.

Используйте миску и полотенце.

Для получения более целенаправленного пара поместите большую миску в раковину и наполните ее горячей водой. Когда он наполнится, наклонитесь над миской.

Оберните полотенце для рук над головой, чтобы пар задерживался вокруг лица.

Нет никаких установленных правил, как долго сидеть в паре, поэтому руководствуйтесь здравым смыслом.

Если в какой-либо момент жар становится невыносимым или вызывает дискомфорт, выйдите из пара. Стакан холодной воды поможет вам остыть и восстановить водный баланс.

Натуральные средства часто полезны в случаях легкой или редкой заложенности.

Попробуйте эти естественные варианты:

Возьмите мед

Исследователи в одном исследовании 2007 года обнаружили доказательства того, что гречишный мед может быть более эффективным, чем традиционные лекарства для облегчения кашля.

Для участия в исследовании исследователи приняли участие 105 детей в возрасте от 2 до 18 лет. Они получали гречишный мед, лекарство от кашля с медовым вкусом, известное как декстрометорфан, или вообще ничего.

Результаты показали, что родители нашли гречишный мед для максимального облегчения симптомов их детей.

Гречишный мед можно купить в большинстве магазинов здорового питания и специализированных продуктовых магазинов. Просто принимайте по ложке каждые несколько часов, как любое лекарство от кашля. Однако нельзя давать мед детям младше 1 года из-за риска заболевания ботулизмом.

Используйте эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут помочь разжижить слизь в груди.

Масло перечной мяты и масло эвкалипта также используются в качестве естественных противоотечных средств.

Вы можете использовать эфирное масло одним из двух способов:

Распространить его:

Если вы хотите распылить масло в воздухе, вы можете приобрести диффузор в местной аптеке. Вы также можете добавить пару капель масла в горячую ванну или таз с горячей водой, чтобы аромат вышел в воздух.

Для более целенаправленного подхода наполните миску горячей водой и несколькими каплями эфирного масла. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем для рук, чтобы уловить пар. Вдыхайте пар от 5 до 10 минут.

Наносите местно:

Сначала вам нужно будет сделать тест на кожный покров. Для этого смешайте эфирное масло с маслом-носителем, например маслом жожоба или кокосовым маслом.

Масло-носитель помогает разбавить эфирное масло и снижает риск раздражения.Хорошее эмпирическое правило - 12 капель масла-носителя на каждые 1-2 капли эфирного масла. Затем нанесите разбавленное масло на внутреннюю часть предплечья.

Если у вас не появилось раздражения в течение 24 часов, можно безопасно применить в другом месте.

Как только станет ясно, что масло безопасно для вашей кожи, вы можете нанести разбавленное масло прямо на грудь. Повторяйте по мере необходимости в течение дня.

Никогда не наносите эфирное масло на воспаленную, раздраженную или поврежденную кожу. Вы также должны держать все эфирные масла подальше от глаз.

Если домашние или натуральные средства не помогают избавиться от заложенности носа, вы можете попробовать безрецептурные лекарства.

Примите противозастойное средство.

Противозастойное средство можно приобрести в местной аптеке в виде жидкости, таблеток или назального спрея. Распространенные варианты OTC включают:

Следуйте инструкциям на упаковке. Противозастойное средство может увеличить частоту сердечных сокращений и затруднить засыпание. Возможно, вам будет лучше принимать в дневное время.

Нанесите мазь на пар.

Натереть на парах также содержат противозастойные ингредиенты, но их применяют местно, а не проглатывают.

В одном исследовании 2010 года исследователи изучали детей, которые получали лечение паром, мазь вазелином или совсем не принимали лекарства. Втирание паром наиболее эффективно при кашле и заложенности.

Мазь не снимала симптомы значительно лучше, чем полное отсутствие лечения. Итак, считается, что комбинация камфары и ментола парового втирания обеспечивает наибольшее облегчение симптомов.

Приобрести антисептики можно в любой аптеке. Распространенные безрецептурные средства для растирания груди, содержащие камфору и ментол, включают:

Обычно вы можете втирать их в грудь каждую ночь, пока симптомы не исчезнут.Обязательно следуйте инструкциям на упаковке.

Если безрецептурные препараты по-прежнему не помогают, обратитесь к врачу.

Важно определить причину появления слизи и кашля. В результате они могут порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту.

Обсудите рецептурное противозастойное средство.

Если вы обнаружите, что слизь держится более трех-четырех дней или ваше состояние быстро ухудшается, вы можете попросить своего врача выписать рецептурное противозастойное средство.

Это просто более сильная версия безрецептурных деконгестантов.Ваш врач проинструктирует вас, как часто его принимать.

Обсудите рецепт назального спрея

Если заложенность носа также находится в носу, назальные противозастойные спреи могут помочь открыть носовой проход.

Поговорите со своим врачом о том, как долго вы должны их использовать. Как правило, если вы используете спреи для носа более трех дней подряд, у вас может снова возникнуть заложенность носа.

Если симптомы не исчезнут, запишитесь на прием к врачу. Это особенно верно, если у вас жар, боль в груди или затрудненное дыхание.

Также важно обратиться к врачу, если:

  • Застой усиливается и длится более трех или четырех дней
  • Слизь меняется с жидкой на более густую
  • Слизь имеет зеленый или желтый цвет, так как это может указывает на инфекцию

В большинстве случаев слизь и связанный с ней застой проходят в течение 7–9 дней.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...