Как избавиться от психогенного головокружения


Психогенное головокружение: симптомы, лечение

Многие сталкивались с таким состоянием, как головокружение. Эта жалоба нередко слышна на приеме у терапевта и невропатолога. При головокружении все начинает плыть перед глазами и кружиться, человек теряет ориентацию в пространстве. Это может происходить в силу разных причин, а может быть симптомом, какого-либо заболевания. Поговорим о том, что такое психогенное головокружение. Симптомы и лечение также рассмотрим.

Что собой представляет данная патология

Начнем с определения головокружения. Такое состояние принято называть вертиго. Чувство непроизвольного вращения или движения собственного тела в пространстве или предметов относительно своего тела принято считать головокружением. При этом человек теряет устойчивость, равновесие, появляется чувство, как будто земля уходит из-под ног.

Головокружение классифицируют по следующим группам:

  • Центральное. Причина в заболевании головного мозга или травмах.
  • Периферическое. Причиной является поражение вестибулярного нерва или внутреннего уха.
  • Системное. Причина нарушения в работе, какой-либо из систем: зрительной, вестибулярной, мышечной.
  • Не системное. Причины носят нейрогенный характер.

Психогенное головокружение следует отнести к четвертой группе. Появляется в результате психических и невротических расстройств. Особенно это наблюдается в период сильного волнения или после него. Синонимом в медицине принято считать «Фобически постуральное головокружение», то есть зависящее от вертикального положения тела.

Особенности патологии

Психогенное головокружение имеет свои особенности:

  • Не имеет системности.
  • Возможно проявление случайных и неправильных отклонений в течение нескольких секунд.
  • Ощущение нарушения устойчивости на протяжении 2-3 секунд.
  • Возникает неожиданно, но при этом могут присутствовать провоцирующие факторы.
  • Все жалобы связаны с головокружением, которое возникает во время ходьбы или в положении стоя.
  • Может сочетаться с другими видами расстройств. Психогенное головокружение будет носить вторичный характер.
  • Не наблюдаются клинические и параклинические признаки органической патологии.
  • Чувство тревоги или тревожно-депрессивные состояния сопровождают головокружение, но могут эти факторы и отсутствовать.

Причины психогенных головокружений

Как правило, большая вероятность психогенных головокружений наблюдается у людей, предрасположенных к паническим атакам. Больше всего к этому имеют склонность женщины. Также чувство страха, тревожные опасения можно отнести к причинам таких головокружений.

Выделим еще несколько причин:

  • Стрессовые ситуации.
  • Переутомление на работе.
  • Недостаток сна, бессонница.
  • Чрезмерное умственное напряжение.
  • Резкая смена положения.
  • Перемена климата.
  • Синдром гипервентиляции.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Неврит.
  • Климактерический период у женщин.
  • Укачивание в транспорте, при катании на качелях.
  • Непереносимость высоты.

Как правило, все эти ситуации связаны с переживаниями или тревогой. А также очевиден страх потерять контроль над положением тела, упасть и, возможно, получить травму.

Признаки и симптоматика патологии

Головокружения психогенного характера на стадии развития имеют несколько признаков:

  • Снижается работоспособность, повышается утомляемость.
  • Ухудшается настроение, повышается раздражительность.
  • Аппетит либо пропадает, либо резко повышается.
  • Сексуальная активность может снизиться или резко повыситься.

У кого случалось психогенное головокружение, симптомы пациенты описывают так:

  • Появляется шум в ушах, при этом слух не теряется.
  • Туман в голове.
  • Появляется чувство неустойчивости, но на походку это не влияет.
  • Внимание полностью сосредоточено на шуме и головокружении.
  • Наблюдается повышенная тревожность.
  • Ощущается нехватка воздуха.
  • Холодный пот.
  • Мышление неясное, спутанное.

Эти симптомы характерны и для панических атак. Еще можно добавить несколько характерных симптомов:

  • Учащенное сердцебиение.
  • Возможно дрожание конечностей, озноб.
  • «Мурашки» по телу.
  • Иррациональный страх приближающегося несчастья.
  • «Ватные» ноги.

Такое состояние могут вызывать и воспоминания о травмирующей ситуации.

Психогенное головокружение не вызвано нарушением вестибулярного аппарата, хотя симптомы очень похожи.

Стоить отметить, что психогенными проявления данных расстройств можно назвать лишь в том случае, если пациент признает связь с причиной.

Ложные симптомы психогенного головокружения

Существуют симптомы, которые пациенты ошибочно путают с головокружением.

Вот некоторые из них:

  • Чувство неустойчивости.
  • Чувство «пустоты» в голове.

Диагностика заболевания

С вопросом, как лечить психогенное головокружение, необходимо обратиться к терапевту, который затем направит к узким специалистам:

  • Оториноларингологу.
  • Невропатологу.
  • Кардиологу.
  • Психиатру.

Для выяснения причин специалисты могут назначить следующие виды обследования:

  • Компьютерная томография головного мозга. Позволяет распознать отклонения в структуре головного мозга.
  • УЗИ крупных артерий и сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга.
  • Рентгенологическое обследование черепа и шейного отдела позвоночника.
  • Общий и биохимический анализ крови. Определение уровня глюкозы в крови.
  • Необходимы пробы равновесия.
  • Аудиография.
  • Определение нистагма.

На начальном этапе диагностирования психогенного головокружения врач должен исключить все возможные причины, которые связаны с потерей равновесия.

К ним относят:

  • Поражение вестибулярного аппарата.
  • Заболевания, у которых одним из симптомов является потеря сознания, обмороки.
  • Болезни неврологического характера, которые сопровождаются нарушением ходьбы, равновесия.

Вышеуказанные обследования помогут найти истинную причину.

На втором этапе проводят диагностику расстройств невротического характера, которые возникли в результате перенесенного стресса. Как мы выяснили ранее, чаще всего причиной являются панические атаки и тревожно-депрессивное расстройство. Как избавиться от психогенного головокружения рассмотрим далее.

Методы лечения психогенного головокружения

У такого заболевания, как психогенное головокружение, лечение включает немедикаментозные и лекарственные методы.

В приоритете стоит немедикаментозное лечение. Оно включает в себя:

  • Психотерапию.
  • Гимнастические упражнения для улучшения вестибулярного аппарата.
  • Дыхательная гимнастика. Помогает справиться с повышенным тонусом сосудов.

Лечение психогенного головокружения заключается в изменении внутреннего отношения к психотравмирующим ситуациям таким образом, чтобы головокружений и других беспокойных симптомов не возникало. Это очень трудно психологически, хотя и совсем ничего не стоит финансово. Самое трудное - это работа над собой, над своими страхами и убеждениями. Лечение сводится к нормализации психоэмоционального состояния.

Также необходимо пересмотреть питание пациента. Необходимы витамины групп A и C. Они содержатся в таких продуктах, фруктах и овощах:

  • Лимон.
  • Апельсин.
  • Говяжья печень.
  • Жирные молочные продукты.
  • Рыбий жир.
  • Морковь.
  • Хурма.
  • Клубника.
  • Пророщенные зерновые культуры.
  • Шиповник.
  • Черная смородина.

Необходимо соблюдать правильный режим питания, который должен содержать все необходимые микроэлементы и витамины для организма. Желательно кушать в одно и то же время, порции лучше меньше, но чаще.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты, используемые для лечения психогенного головокружения:

  • Антидепрессанты: «Феварин», «Паксил».
  • Анксиолитики: «Феназепам», «Клоназепам», « Атаракс».
  • Нейролептики: «Тиаприда», «Сульпирида».
  • Ноотропные препараты.

Отлично себя зарекомендовал препарат «Бетасерк» при лечении такого заболевания, как психогенное головокружение. Отзывы об этом препарате только хорошие. Пациенты отмечают улучшение состояния. Проходят головокружения, нет шума в ушах. Но препарат рекомендуется принимать длительными курсами для стойкого эффекта и в качестве дополнительной терапии.

Народные средства

Как мы знаем, в приоритете терапия без применения лекарственных препаратов, в том числе и такого заболевания, как психогенное головокружение. Лечение народными средствами в таких случаях всегда пользовалось популярностью. Назовем некоторые из них.

  • Ароматерапия. Полезно масло можжевельника, апельсина.
  • Настой из душицы. На 2 столовые ложки травы залить 0,5 литра кипятка. Дать настояться.
  • Настой из лаванды. 1 столовая ложка на стакан кипятка.
  • Чай из имбиря.
  • Чаще употреблять гранат.

Настои рекомендуют пить за полчаса перед едой и в течении дня. Народные средства не дают быстрого результата, поэтому терапия должна быть длительной.

Как оказать помощь

Если приступ головокружения случился дома необходимо:

  • Прилечь так, чтобы голова, шея и плечи лежали на подушке.
  • Исключить повороты головой.
  • Ослабить давление одежды.
  • Необходимо обеспечить хороший доступ воздуха.
  • На лоб можно приложить холодное полотенце, смоченное легким раствором уксуса.

Если случилось головокружение на улице:

  • Необходимо успокоиться и не паниковать.
  • Присесть и сфокусировать взгляд, но не закрывать глаза.
  • Не двигаться и не вертеть головой.
  • Если при этом появилась сильная боль в груди, животе или онемели руки, ноги, нарушилась речь, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Профилактика психогенных головокружений

Для того чтобы снизить количество головокружений, необходимо не только пытаться соблюдать спокойствие в любых ситуациях и научиться себя контролировать, а также соблюдать некоторые рекомендации:

  • Больше двигаться и делать зарядку, особенно при сидячей работе.
  • Соблюдать режим труда и отдыха.
  • Не переутомляться, высыпаться.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Не делать резких движений головой и шеей, а также не менять резко положение тела.
  • Больше отдыхать на свежем воздухе.
  • Ограничить употребление соли, крепкого чая и кофе.
  • Научиться приемам релаксации.

При часто повторяющихся приступах головокружений необходимо обратиться к врачу. Если обнаружить серьезные патологии на ранних стадиях, то терапия будет более эффективной. Гораздо чаще головокружение связано с переутомлением и неправильным режимом труда и отдыха, но лучше все-таки подстраховаться и посетить специалиста.

Психогенное головокружение: симптомы, лечение, признаки, таблетки

Для многих заболеваний характерен такой симптом, как головокружение. Это неприятное ощущение лёгкого нарушения ориентации в пространстве может также выступать в качестве самостоятельного недуга. Явление, наступающее при психических расстройствах и депрессиях, имеет самостоятельное обозначение — психогенное головокружение.

Специфика нарушения

Головокружение — ощущение неустойчивости и неуверенности в определении своего положения в пространстве, потеря равновесия. Состояние может продолжаться от нескольких минут до многих часов.

Ощущение трудно поддаётся конкретному описанию со стороны пациента, носит субъективный характер. Проблемы при диагностике вызывает тот факт, что рассматриваемый недуг часто является сопутствующим симптомом большого количества заболеваний.

Выделяют четыре клинических типа головокружения:

  • системный, вестибулярный;
  • обморок или предобморочное состояние, нарушение равновесия;
  • цервикогенный;
  • психогенный.

Под психогенным типом головокружения понимаются трудно описываемые ощущения, которые проявляются при тревожных, конверсионных расстройствах и депрессиях. Состояние описывается пациентами как «туман», «тяжесть» в голове, чувство опьянения, дурноту.

Состояние может быть симптомом серьезных психических нарушений. Среди них:

  • тревожные расстройства — группа психических недугов, ключевым симптомом которых является наличие эмоционального ощущения неопределённости, ожидания отрицательных событий;
  • конверсионные расстройства — патологические отклонения психической деятельности, вызванные внутренними конфликтами, которые человек не способен разрешить;
  • депрессия — нарушенное психическое состояние, выражающееся в плохом настроении и утрате удовольствий от жизни.

Причины

Все причины психогенных головокружений можно подразделить на три группы.

Первая группа — эмоциональные причины.

  1. Психотравмирующие ситуации — развод, смерть, тяжёлая болезнь.
  2. Хронические стрессы — неустроенность личной жизни, высокие нагрузки трудовой деятельности, работа с высоким уровнем ответственности, деятельность, которой сопутствует постоянный контакт с людьми.
  3. Высокий уровень эмоциональности личности — «всё принимает близко к сердцу».
  4. Фрустрирующие ситуации — длительность невозможности удовлетворить свои потребности, желания.

Вторая группа — не эмоциональные причины. Они включают:

  • доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение — симптоматическое проявление патологии внутреннего уха, которое возникает при изменении положения головы;
  • вестибулярный нейронит — нарушение в функционировании вестибулярного аппарата, выражающееся единичным головокружением, которое длится от 3-4 часов до 2-3 суток;
  • тяжёлые заболевания — злокачественная онкология, инфаркт, инсульт;
  • операционное хирургическое вмешательство.

Механизм возникновения психогенного головокружения при неэмоциональных причинах:

  • во время стрессовой ситуации (операция, болезнь) человек испытывает ощущения головокружения;
  • при наступлении стрессовой ситуации в следующий раз организм «вспоминает» ранее пережитое состояние как элемент защитного механизма.

Третья группа — фоновые причины. К ним относятся компенсационные хронические патологии.

  1. Вестибулярная мигрень — функциональное нарушение вестибулярного аппарата, проявляющееся в виде головных болей небольшой интенсивности в сочетании с головокружениями. Продолжительность приступов — несколько минут или часов.
  2. Дисциркуляторная энцефалопатия — медленно прогрессирующее поражение сосудистой системы головного мозга.
  3. Резидуальная энцефалопатия — патология головного мозга вследствие гибели клеток центральной нервной системы.

Механизм проявления

Психогенное головокружение проявляется в нарушениях работы нескольких систем организма.

  1. За положение головы и тела в пространстве отвечает сложная система. Первичную информацию о положении относительно земли организм получает за счёт волосковых клеток внутреннего уха, размещённых в эндолимфе. Любое перемещение или движение приводит к вибрациям эндолимфы. На эти вибрации волоски реагируют раздражением и отправляют статический (отвечает за положение тела) или динамический (связан с ускорением) сигнал в вестибулярные ядра стволового отдела головного мозга. Эти мозговые структуры отвечают за переработку и оценку поступающих сигналов. После оценки импульса сигнал отправляется в центры равновесия, расположенные в височной и затылочной частях головного мозга. Мозжечок на основе полученной информации координирует движения и положение тела.
  2. Вестибулярный аппарат тесно связан со зрительной системой, которая дополняет информацию реальным положением предметов и самого человека относительно друг друга.
  3. Любые рассогласования в работе внутреннего уха и мозговых структур, ответственных за равновесие, могут спровоцировать головокружение.
  4. Мозг не может выстроить адекватную картину своего положения относительно окружающего пространства, что приводит к неприятным ощущениям.
  5. Искажение поступающей информации в мозг провоцирует отправку неверных сигналов скелетным и глазным мышцам. Возникают чувства тяжести в голове, движения предметов, изменения положения самого человека.

Головокружение и тревога взаимосвязаны при рассматриваемом явлении по причине нарушения функционирования мозговых структур.

Ощущения неопределённости и опасности за будущее могут повлиять на адекватность отправки сигналов вестибулярному аппарату, что выразится в головокружении. Само это проявление, как ощущение неопределённости положения себя и окружающих предметов, может также спровоцировать развитие и усиление тревоги.

Симптоматика

Психогенные головокружения включают симптомы и признаки широкого и разнообразного спектра. Симптоматика явления не имеет привязки ко времени, какому-либо действию человека, артериальному давлению или иным проявлениям. Нет у недуга конкретных временных рамок по продолжительности проявления симптоматики.

Специфические признаки психогенного головокружения:

  • ощущения возникают или усиливаются на фоне эмоционального волнения, нарастающей тревожности, напряжённости или зажатости;
  • не зафиксировано какой-либо системности;
  • отсутствие шума в голове и ушах.

Сопутствующие симптомы, которые могут проявляться при проявлении недуга:

  • повышенное потоотделение;
  • нистагм — непроизвольные колебательные движения глаз высокой частоты;
  • учащённое дыхание из-за чувства нехватки кислорода;
  • панические атаки;
  • нарушения сна — бессонница, кошмарные сновидения, прерывистость сна, осложнение засыпания;
  • ощущение «кома в горле» — невозможность сглатывания;
  • учащение сердцебиения;
  • раздражённость кишечника;
  • «беспокойство» мочевого пузыря;
  • общая слабость;
  • повышенная утомляемость.

Наступлению психогенного головокружения часто предшествует вазомоторное расстройство, которое проявляется в неприятных ощущениях в голове — пульсация, приливы, тяжесть и т. д.

Профилактика и лечение

У психогенного головокружения симптомы и лечение определяются точностью диагностических мероприятий.

Психогенное головокружение отличается сложностью диагностирования.

Основой определения недуга являются следующие меры:

  • максимальная точность трактовок описаний и жалоб пациентов;
  • выявление вероятных причин развития недуга — психотравмирующие ситуации, заболевания;
  • неврологические и оториноларингологические осмотры, позволяющие «отсеять» другие заболевания — проба Ромберга, пальценосовая и др. координаторные пробы, нейровизуальзация, функциональные исследования;
  • тестирование по психоэмоциональным шкалам.

Самостоятельно понять, что головокружение относится к психогенному типу, достаточно трудно. Главное условие — точно оценить симптоматику и постараться найти взаимосвязь с эмоциональными всплесками.

Сегодня выработан широкий спектр методов лечения недуга. Чаще используются комплексный подход, включающий все доступные методы.

У головокружения психогенного типа лечение осуществляется с применением нескольких методов.

  1. Рациональная психотерапия. Грамотное и логичное разъяснение пациенту сущности проблемы — причины развития недуга, отсутствие угроз для здоровья и жизни. Оптимальный вариант первого этапа.
  2. Медикаментозная терапия с использованием вазоактивной и нейрометаболической терапии.
  3. Симптоматическое лечение. Точечное устранение признаков недуга с помощью препаратов бетагистиновой группы. Эта группа препаратов, направлена непосредственно на устранение симптоматики головокружений. Активные вещества лекарств улучшают кровообращение внутреннего уха на микроуровне.
  4. Немедикаментозная коррекция факторов риска — упорядочивание режима труда и отдыха, строгое соблюдение режима сна, аутогенные тренинги. Большую роль играет грамотно подобранный рацион и диета. Употребление «оранжевых» фруктов и корнеплодов — апельсин, морковь, хурма, лимон, мандарин. Эти продукты содержат полезные адаптогены.
  5. Вестибулярная гимнастика.
  6. Общеоздоровительная терапия — кардионагрузки, плавание.

Вазоактивная лекарственная терапия направлена на нормализацию и улучшение кровообращения нервных клеток головного мозга.

Таблетки для вазоактивной терапии:

  • Кавинтон;
  • Сермион;
  • Танакан;
  • Билобил;
  • Стугерон;
  • Циннаризин.

При головокружениях психогенного типа лечение нейрометаболическими лекарствами оказывает плодотворное влияние на состояние и функциональные возможности нейронов.

Нейрометаболиты стимулируют умственную деятельность, улучшают память и нормализуют другие процессы мозговой деятельности, снижают воздействие стрессовых и шоковых состояний.

Препараты для нейрометаболической терапии:

  • Мексидол;
  • Нейрокс;
  • Армадин;
  • Этоксидол.

При депрессивных и тревожных проявлениях дополнительно проводится курс приёма антидепрессантов и противотревожных лекарств.

К комплексному медикаментозному лечению стоит относиться максимально осторожно. Перед применением лекарств обязательно необходима консультация врача. Только он может точно определить, как лечить психогенное головокружение.

Стоит учитывать, что многие лекарственные средства имеют противопоказания. Нужно знать совместимость препаратов.

Бетагистин несовместим с противотревожными таблетками. Не рекомендуется использовать препараты, содержащие пирацетам (Омарон, Фезам). Эти лекарства могут спровоцировать усиление тревоги.

Прогноз при грамотной терапии носит благоприятный характер. Головокружения психогенного типа не несут угрозы для жизни. В запущенных стадиях недуг способен существенно влиять на качество жизни.

Важно проводить своевременную диагностику и полноценную терапию с устранением причин развития головокружения. При отсутствии грамотного лечения расстройство способно приобрести хронический характер.

что это такое, симптомы, лечение

Психогенное головокружение – часто встречающаяся форма патологии. Эпизод развивается внезапно, спонтанно, сопровождается ощущением повышенной тревожности, паническим страхом, признаками вегетативной дисфункции и астено-депрессивными проявлениями. Отсутствие адекватной терапии часто приводит к ухудшению качества жизни и социальной адаптации пациента. Прогноз ухудшается с увеличением продолжительности периода от постановки диагноза до начала лечения.

Характеристика

Головокружение психогенного типа проявляется как неопределенное, дискомфортное ощущение, которое возникает внезапно без очевидных причин. Состояние взаимосвязано с стресс-обусловленными и невротическими расстройствами. Органические изменения в структурах центрального отдела нервной системы не выявляются.

Психогенное, известное так же как постуральное головокружение – это вторая по частоте причина обращения к врачу по поводу вестибулярных расстройств, что обусловлено большим количеством вероятных коморбидных (тесно взаимосвязанных с болезнью патогенетическими механизмами) состояний. Однако эта форма патологии, когда кружится голова, не связана с заболеваниями вестибулярного аппарата.

Нарушения обусловлены психическими заболеваниями, симптомы поражения вестибулярного аппарата не выявляются. Постуральная форма отличается от доброкачественной позиционной формы, когда голова кружится после совершаемых ею резких движений, этиологией и клиническими проявлениями. При доброкачественной позиционной форме нарушения чаще спровоцированы травмой в зоне головы или инфекцией уха.

При этом больной воспринимает нарушение координации, как ощущение вращения и движения расположенных рядом объектов. При психогенной форме ощущения вращения и движения окружающих предметов наблюдается крайне редко. Патология характеризуется хроническим течением. Статистика показывает, у 60-70% пациентов эпизоды повторяются на протяжении более 1 года, что негативно сказывается на профессиональной деятельности и повседневной активности.

Причины возникновения

Причиной развития постуральной фобической формы может стать перенесенный эпизод идиопатического вестибулярного головокружения, которое сопровождается потерей способности ориентироваться в пространстве, беспокойством, чувством панического страха, тревоги, вегетативными расстройствами (усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение, частое, поверхностное дыхание). Пограничные расстройства личности приводят к развитию состояния, известного как психическая дезадаптация.

Это состояние отражает нарушение функции приспособления индивида к изменяющимся условиям внешней среды, что негативно сказывается на работе вестибулярного аппарата. В патогенезе участвует дезорганизация систем, регулирующих адаптивную активность. Не каждое событие становится фактором, провоцирующим развитие эпизода нарушения двигательной координации. Перцептивные (воспринимаемые) стимулы, которые часто ассоциируются с эпизодом нарушения двигательной координации:

  • Пребывание на мосту.
  • Подъем по лестнице.
  • Нахождение в пределах просторного, пустого пространства.

Выявляются индивидуальные ситуации, которые служат для пациента факторами, провоцирующими эпизод. Постуральное фобическое расстройство развивается как следствие завышенных требований к себе, повышенной тревожности, жесткого, непрерывного самоконтроля.

Клинические проявления

Больные обращаются к врачам разной специализации (отоларинголог, невролог) с жалобами на постоянное чувство дурноты, ощущение неустойчивости при ходьбе. При концентрации внимания у них кружится голова, при принятии вертикального положения и ходьбе возникает ощущение опрокидывания, раскачивания. Иногда происходят падения.

Редко наблюдаются такие симптомы, как тошнота, приступы рвоты, ощущение вращения расположенных рядом предметов. Часто психогенное головокружение выявляется у пациентов, страдающих от депрессии, тревожно-фобических расстройств, соматоформных неврозов, что отражается в клинической картине характерными симптомами:

  1. Ухудшение концентрации внимания.
  2. Ухудшение самочувствия, слабость, астенический синдром.
  3. Соматические проявления, психосоматика (постоянно меняющиеся признаки ухудшения физического здоровья без объективной причины для их возникновения).
  4. Учащенное сердцебиение.
  5. Чувство недостатка воздуха.
  6. Ухудшение аппетита, похудение.
  7. Расстройство сна, чаще бессонница.
  8. Нарушения аффективно-эмоциональной сферы (раздражительность, вспышки гнева, агрессии, чередующиеся с резким снижением или улучшением настроения).

Параллельно наблюдаются такие признаки, как ощущение немощности, бессилия, неспособности справляться с профессиональными обязанностями и повседневными бытовыми задачами. Частые симптомы: тревога, панический страх или эмоциональное напряжение. Психогенное головокружение нередко сочетаются с пограничными расстройствами личности.

На фоне длительно текущих невротических расстройств состояние, когда кружится голова, сопровождается нейрогенными обмороками и эпизодами помрачения сознания. Психосоматическое головокружение часто сопутствует вестибулопатии (расстройство функций вестибулярного аппарата) хронического течения, что связано с фоновым невротическим расстройством. Пациенты испытывают чувство страха перед вероятным падением без явных причин для подобных опасений.

Врожденная форма вестибулопатии, которая отражает несовершенство формирования вестибулярного аппарата, проявляется плохой переносимостью поездок в транспорте. Таких людей с детских лет укачивает в автомобиле или поезде, они плохо переносят пребывание на высоте, катание на каруселях, качелях. Регулярные тренировки функций вестибулярного аппарата нередко приводят к дезактуализации (частичному или полному устранению) нарушений во взрослом возрасте.

Гипервентиляционный синдром, проявляющийся учащенным, нестабильным, поверхностным дыханием, усилением вентиляции легких, вызывает субъективное чувство неустойчивости при ходьбе, которое дополняется страхом падения. Агорафобия (боязнь открытых дверей и пространств), истерия, депрессия – патологии, в клинической картине которых часто присутствуют нарушения двигательной координации и ощущения, что кружится голова.

Иногда ощущения описываются больным, как страх падения или чувство пребывания в состоянии легкого опьянения. Прогрессирование заболевания приводит к тактике избегания, когда больной постепенно перестает выходить из дома самостоятельно, постоянно нуждается в сопровождении. На фоне прогрессирования патологии клинические проявления усиливаются.

Иногда пациенты принимают за психогенное головокружение такие симптомы, как туман, тяжесть в голове, неустойчивость в положении стоя, невозможность поддерживать заданную позу, что влияет на постановку диагноза и тактику лечения. В связи с субъективностью оценок и невозможностью точно описать больным своих ощущений, распространены диагностические ошибки и случаи постановки некорректного диагноза.

Диагностика

Диагностика требует всестороннего обследования больного с целью исключения органических причин вестибулярных нарушений. Диагностическое обследование предполагает определение неврологического статуса пациента и проведение патопсихологического тестирования. Инструментальные методы:

  • Электроэнцефалография (выявляют очаги эпилептиформной активности).
  • МРТ, КТ.
  • Эхоэнцефалоскопия (выявляют наличие объемных патологических очагов в веществе головного мозга).
  • Транскраниальная доплерография (выявляют характер и объем кровоснабжения вещества головного мозга).
  • Транскраниальное дуплексное сканирование (исследуют состояние церебральных сосудов).

Психогенное головокружение в рамках дифференциальной диагностики сложно отличить от неврологических нарушений, связанных с органическим повреждением вещества мозга. Основная задача диагностики – выявить первичное заболевание, которое провоцирует нарушения двигательной координации.

В ходе диагностического обследования исключают неврологические заболевания, которые сопровождаются нарушением равновесия и походки. В рамках обследования проводятся тесты – проба Ромберга, стояние с опорой на одну ногу, тандемная ходьба (передвижение по линии, когда пальцы задней стопы касаются пятки передней).

Лечение

Как лечить психогенное головокружение, расскажет лечащий врач с учетом причин возникновения и клинических проявлений. Проводится комплексная терапия, которая включает фармацевтическую коррекцию, психотерапию, вестибулярную реабилитацию. Врач назначает препараты:

  1. Корректоры мозгового кровотока (Винпоцетин).
  2. Ноотропные средства, стимулирующие процессы метаболизма в нервных клетках.
  3. Антидепрессанты (ингибиторы обратного захвата серотонина, трициклические).
  4. Витамины группы B.

Для достижения терапевтического результата необходимо тесное сотрудничество психиатра и невролога. Для избавления от симптомов таблетки назначают в совокупности с психотерапевтическими методиками. К немедикаментозным методам относят сеансы психотерапии, в ходе которых больному объясняют механизм расстройства, указывают на отсутствие органического поражения мозгового вещества.

Психотерапия направлена на коррекцию мыслей, идей, которые взаимосвязаны с состоянием беспокойства и тревожности. Эффективный метод лечения психогенного головокружения – экспозиционная терапия, когда пациент сознательно посещает места и становится участником событий, которые провоцируют развитие эпизода нарушения двигательной координации.

Чтобы избавиться от психогенного головокружения, применяют такой метод, как вестибулярная реабилитация, которая проводится на стабилографической платформе по принципу БОС (биологическая связь обратного типа). В рамках занятий на стабилографической платформе отрабатываются навыки габитуации (процедура привыкания к определенному стимулу) и адаптации.

В результате происходит ослабление патологических реакций со стороны вестибулярного аппарата, формируются новые модели и программы, направленные на поддержание устойчивости. Отзывы пациентов на форумах подтверждают эффективность методики. Параллельно больные делают гимнастику, тренирующую поддержание равновесия.

Прогноз

Прогноз относительно благоприятный. Статистика показывает, в 75% случаев комплексная терапия приводит к значительному улучшению состояния больного. У большинства больных происходит полный регресс признаков вестибулярного расстройства. Прогноз улучшается при условии своевременной и точной постановки диагноза и незамедлительной коррекции нарушений.

Психогенное головокружение – форма заболевания, которое не связано с органическим повреждением вещества мозга или элементов вестибулярного аппарата. Патология возникает на фоне психических расстройств, поддается лечению, особенно если терапия начинается на ранних стадиях.

ПОЖАЛУЙСТА, ОЦЕНИТЕ СТАТЬЮ!

Просмотров: 120

Психогенное головокружение: симптомы и лечение

Головокружение – частый симптом в неврологической и общесоматической практике.

Психогенные головокружения часто возникают при депрессии, тревожных состояниях и конверсионных расстройствах. Они сопровождаются чувством опьянения и “тумана” в голове.

В статье мы расскажем, как определить причину и вылечить недуг, как те люди, у кого были такие симптомы, смогут диагностировать заболевание.

лечение на дому, симптомы и причины возникновения заболевания

Головная боль

В последствие сильного эмоционального напряжения вестибулярная система организма может дать сбой.

В таком случае нередко у человека образуется психогенное головокружение, лечение которого проводить непросто, из-за неопределенности характера заболевания.

В редких случаях специалисты устанавливают такой диагноз, поскольку симптомы психогенного головокружения весьма комплексны, и могут напоминать разные недуги.

Развитие, определение и диагностика психогенного головокружения

Развитию психогенного головокружения способствуют:

  • Стрессовые ситуации.
  • Повышение давления в артериях.
  • Частое и хроническое недосыпание.
  • Защемленная артерия в области шейного отдела позвоночника.
  • Проблемы с циркуляцией крови в вестибулярном аппарате.
  • Тяжелое восстановление после перенесенного инсульта.
  • Переход к климаксу.
  • Упадок или исчезновение слуха в одном из ушей.
  • Невриты.
  • Развитие остеохондроза в области шейного отдела позвоночника.
  • Злокачественные образования в головном мозге.

Эти же факторы могут способствовать развитию некоторых других заболеваний, поэтому с выводами не стоит спешить. Диагноз может установить только специалист. Нередко в зависимости от причин появления недуга назначается и способ его лечения.

Признаки появления психогенного головокружения

Определить психогенное головокружение можно по следующим проявлениям:

  • В ушах время от времени шумит, но это не влияет на устойчивость ходьбы и остроту слуха.
  • Чувство, будто человеку недостает кислорода, нечем дышать.
  • Появление холодного пота, ощущение беспричинной или чрезмерной тревожности.
  • Из-за шумов и головокружений внимание рассеивается.
  • Человек склонен к быстрому появлению усталости, из-за чего очевиден резкий упадок уровня его работоспособности.
  • Заметное понижение настроения.
  • Повышенная склонность к раздраженности.
  • Ухудшение аппетита.
  • Нарушения нормального полового влечения.

Все проявления, упомянуты выше, весьма субъективны, так как патологические симптомы данного заболевания не установлены точно.

Возможность диагностирования психогенного головокружения

Диагностика данного заболевания проходит в два этапа:

  • Проведение негативной диагностики. Оно заключается в том, чтобы опровергнуть возможность образования ряда недугов, похожих по симптомам на психогенное головокружение. Это могут быть, например, проблемы с вестибулярным аппаратом, липотимические проявления неврологических и соматических заболеваний или болезни, нарушающие равновесие. Для проведения такой диагностики задействуются кардиологи, гематологи, отоневрологи и другие врачи этой сферы.
  • Второй этап диагностирования психогенного головокружения подразумевает поиск и определение симптомов, конкретно указывающих на невротическое расстройство. Например, это могут быть стрессы, или другие факторы из поданного выше списка.

Главным симптомом психогенного головокружения является тревожное расстройство и депрессия. Клиническая тревожность проявляется в:

  • Повышенной напряженности и сжатости.
  • Чрезмерном переживании из-за причин, не заслуживающих того.
  • Навязчивое чувство тревоги.
  • Головокружениях.
  • Состояниях, предшествующих обмороку.

Зачастую тревогу сопровождают депрессивные проявления, которые распознаются по:

  • Повышенных болевых ощущениях.
  • Значительном похудении.
  • Нарушениям сна, будь то бессонницы, или постоянное желание спать.

Тревожное состояние и депрессия часто сопровождают друг друга, при этом усиливая свои проявления.

Определение психогенного головокружения по клиническим факторам

Психогенное головокружение, согласно клиническим наблюдениям, имеет следующие особенности:

  • Оно появляется совершенно неожиданно по причине появления особых обстоятельств, таких как переход по лестнице, на мосту, в большом здании, где много людей и шума, или в неестественно пустых местах.
  • Проявляется не по определенной системе, а хаотично, зачастую вызывая помутнение в голове и боязнь падения.
  • Симптомы могут появиться только в стоячем положении, или во время движения. В сидячей позе головокружение прекращается.
  • Заболевание проявляется по полисистемному характеру, и имеет вегетативный уклон.
  • Развитие или обострение заболевание может случится вскоре после стрессовой ситуации или сильного испуга.
  • В некоторых случаях психогенное головокружение сопровождает депрессию и тревожность, но порой проявляется и в одиночку.
  • Не указывает на образование органических патологий.

Лечение заболевания следует назначать в зависимости от его проявлений.

Методы лечения психогенного головокружения

Применение антидепрессантов

Отталкиваясь от того, что зачастую из-за стрессов, тревоги и депрессии появляется психогенное головокружение, лечение народными средствами практически невозможно. 

Это заболевание необходимо устранять с помощью психотропных средств.

В первую очередь врач должен назначить соответствующий антидепрессант.

Также могут быть применены препараты нейролептического характера.

Как вспомогательное вещество, в редких случаях назначается лекарственное средство, заглушающее чрезмерную активность вестибулярной системы организма.

Чтобы лечение проходило более эффективно и бессимптомно, можно применять домашние методы терапии:

  • Гимнастику вестибулярного аппарата.
  • Гимнастику дыхательных путей.
  • Психотерапию.
  • Диеты.

Однако следует помнить, что все эти методы (даже если они применяются в комплексе) являются лишь помощью для борьбы с корнем проблемы, а не основным решением.

Диета в помощь

Диетическое питание

Диету необходимо корректировать согласно тому, какова причина развития психогенного головокружения.

Например, хотя считается, что минимальная доза приема воды в день – полтора литра, это же количество считается максимальным для людей, у которых заболевание развилось на фоне гипертонии.

Людям, у которых причиной психогенного головокружения является сахарный диабет, инсульт или образовавшаяся глухота, нельзя употреблять соль.

В то же время они нуждаются в большем количестве цитрусовых, благодаря которым будет очищаться кровь.

Употребление спиртных напитков, чаев, кофе и табака позволительно только с разрешения врача. В любом случае их следует ограничить, а иногда и вовсе исключить.

Поскольку депрессии, тревожность и головокружение, появившееся на их фоне, лечится с помощью адаптогенов, следует добавить в рацион больше продуктов, содержащих витамин А и С. Именно они снабжают организм этими важными веществами для борьбы с заболеванием.

Дополнительные действия при лечении

Чтобы лечение проходило без происшествий и максимально эффективно, необходимо позаботится о следующем:

  • В помещении, где проживает больной, не должно быть мебели, о которую он может травмироваться при падении или головокружении.
  • Все твердые покрытия застилаются мягкими коврами.
  • В ванной комнате, душевых кабинах и возле кроватей необходимы специальные поручни.
  • Препараты, применяемые для лечения, должны находится рядом, особенно во время сна и отдыха.

Также следует выработать привычку не делать резких движений. Особенно это касается подъемов с кровати или стула.

Применение массажа

Для того, чтобы снизить симптомы головокружения, можно делать массаж следующих зон:

  • Массировать лоб и височные части головы. Это следует делать с помощью вращающих движений пальцев по ходу часовой стрелки.
  • Массировать области головы, находящиеся над ушными раковинами. Движения должны быть направлены от макушки к затылочной части.
  • Руки, сложенные в замок, кладутся на затылочную зону головы и двигают кожу в две стороны, при этом создавая ее скольжение по черепу. Так нужно делать на протяжении пары минут.

Народные рецепты

Из-за неконкретных клинических проявлений, которые имеет психогенное головокружение, лечение в домашних условиях возможно только с применением психотропных препаратов. Однако некоторые лекарственные травы и сборы могут ослаблять симптомы заболевания во время лечения.

Можно применять следующие средства:

  • Белую омелу. Ее ветви заливаются кипятком и принимаются, когда головокружения обостряются.
  • Листья мелиссы (подойдут как свежие, так и высушенные). На стакан кипятка необходимо брать столовую ложку травы. Заваривать ее следует, как чай, настаивая несколько минут.
  • Цветы клевера. На стакан воды достаточно чайной ложки растения. Его нужно проварить около пяти минут, после чего пить по столовой ложке четыре раза в сутки.
  • Семена петрушки (две чайных ложки) заливаются стаканом воды средней температуры. Смесь оставляется на восемь часов, после чего процеживается и употребляется по четверти стакана четыре раза в сутки.
  • Листья подорожника необходимо высушить и измельчить. Затем они (две чайных ложки) добавляются в стакан воды, находящейся на огне в кипящем состоянии. После этого жидкость накрывается тканью, настаивается до полного остывания и процеживается. Этот чай надо перемешать с двумя кофейными ложками меда и принимать перед отходом ко сну. Применять этот метод нужно более десяти дней.

Какой бы из методов народного лечения ни выбрал человек, прежде чем его применять, следует посоветоваться с лечащим врачом о его совместимости с основными лекарственными препаратами.

Подробнее о психогенном головокружении — на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

♦  Рубрика: Народные рецепты.

Психогенное головокружение: симптомы и лечение

Психогенное головокружение наблюдается как проявление депрессии, истерического невроза, синдрома гипервентиляции или тревожных расстройств. Для него свойственны неопределенные ощущения, которые нелегко поддаются описанию больными. Обычно они передают его как боязнь упасть, спутанность мыслей или чувство дезориентации. Описания сильно отличаются от ощущений при вестибулярном головокружении, потере равновесия и обмороке. Тревожность нельзя считать подтверждением психогенной природы болезни, поскольку каждое головокружение способно сопровождаться страхом падения.

Классификация патологии

Пациенты могут описывать как головокружение разнообразные ощущения, поэтому в любом случае специалисту необходимо уточнять их характер.

По совокупности признаков их можно причислить к одной из групп:

  • нарушение равновесия;
  • предобморочное состояние и обморок;
  • психогенное головокружение;
  • вестибулярное головокружение.

Кроме клинического типа головокружения, важность для диагностики имеет сопутствующая симптоматика, присутствие способствующих факторов и клиническое течение. Единичный случай системного головокружения в основном вызван кровоизлиянием в стволовой отдел или мозжечок. Возобновление приступов может появляться как без очевидных причин, так и бывает спровоцировано определенными способствующими факторами.

Причины возникновения

Панические атаки имеют не последнее значение в развитии психогенного головокружения. Они, можно сказать, являются важнейшей причиной его возникновения. Возникает оно всегда неожиданно.

Одной из причин появления психогенных головокружений бывают тревога и беспокойство. Пациент испытывает страх от предшествующих негативных событий и тревожных ожиданий их повторения. Эти воспоминания вызывают у излишне мнительных больных приступы ПГ, что дополняет и без того тяжелую психологическую картину.

Вегето-дистонические причины вызывают расширение сосудов и спазм, что влечет за собой нарушение мозгового кровоснабжения, особенно зон, которые осуществляют функции вестибулярного аппарата. А это провоцирует появление ПГ. ВСД вызывают психическая напряженность и стрессовые ситуации, которые являются причиной ПГ.

Это приводит к замыканию патологического цикла: психологический дискомфорт – головокружение и эмоциональные нагрузки – ВСД – ощущение кружения головы.
Возникновение ПГ могут вызывать следующие факторы:

  • недосыпание,
  • стрессовые ситуации,
  • болезнь Меньера,
  • реабилитация после инсульта,
  • неврит,
  • гипертензия,
  • менопауза,
  • новообразование в головном мозге,
  • остеохондроз,
  • нарушения вестибулярного аппарата.

Постановка точного диагноза сопряжена с определенными сложностями. Наличие способствующих факторов при ПГ требует обследования для определения причины возникновения и возможного терапевтического воздействия.

Симптоматика ПГ

Выраженность признаков ПГ способна ежедневно меняться. Порой симптомы едва ощущаются, а через какое-то время пациента накрывают волны головокружения, вплоть до потери сознания. У большинства неврастеников интенсивность приступов ПГ полностью зависит от происходящего в их личной жизни. Но не во всех случаях можно проследить четкую причинно-следственную связь между психотравмирующим событием и ПГ. Иногда головокружение, дурнота и обморок происходят без очевидной причины.

Психогенное головокружение характеризуется такой симптоматикой:

  • возникает нехватка воздуха, повышенное потоотделение, ощущение повышенной тревожности;
  • появляется чувство кружения головы, звона в ушах, без уменьшения слуха и вестибулярных расстройств;
  • снижается производительность, возрастает усталость;
  • внимание сосредотачивается на субъективных внутренних ощущениях и звоне в ушах;
  • настроение у пациента снижено, повышается возбудимость и раздражительность;
  • возникает резкое изменение либидо, оно или полностью отсутствует либо значительно повышается;
  • аппетит также или снижается либо возникает «волчий голод».

Тесты на сохранение равновесия пациентом выполняются. Для ПГ характерно уменьшение шатания при отвлечении внимания пациента во время позы Ромберга на определенные действия. Для ПГ свойственна спонтанность появления в стоячем положении или при передвижении.

Головокружение психогенного характера не всегда сопровождается состояниями тревоги или депрессии. Чаще оно неожиданно возникает при появлении стимулов: замкнутого пространства, большой высоты, лестничных маршей, толпы людей. Для этого вида расстройств типично отсутствие органических нарушений.

Диагностика расстройства

Под ПГ понимают субъективные ощущения, которые передаются как головокружения, возникающие в ситуациях, связанных с психологическим напряжением, стрессом, тревогой.

Исследование ПГ осуществляется в два этапа. Первая часть диагностических мероприятий – диагностика, исключающая все вероятные причины ПГ:

  • неврологические и соматические патологии, сопровождающиеся обморочной реакцией;
  • поражение ВС;
  • неврологические патологии с нарушением равновесия.

Дополнительно проводится диагностика пациента с участием многих врачей:

  • гематолога,
  • отоневролога,
  • кардиолога и др.

Кроме того, показано проведение параклинического исследования.

Таким образом, на начальном этапе диагностика пациента с ПГ направлена на определение типа головокружения. В первую очередь необходимо собрать анамнез и точно определить, что больной подразумевает под понятием головокружения. Причина системного головокружения – поражение вестибулярного аппарата. А при истинном – человек отмечает ощущение кружения тела.

Психогенное головокружение имеет несистемный характер. Больной может описать разнообразные расстройства (боязнь упасть, спутанность мыслей и шум в ушах), кроме вращения.

Для дифференциального диагноза выявляются сопутствующие неврологические или соматические расстройства с целью исключения иных причин ПГ. Проводятся следующие диагностические исследования:

  • тесты на сохранение устойчивости;
  • КТ или МРТ;
  • УД сосудов головы;
  • аудиографическая диагностика;
  • определение нистагма;
  • общий анализ крови;
  • рентгенография черепной коробки, шеи и слухового канала;
  • КФ пробы;
  • анализ на мочевину;
  • биохимический и общий анализ крови.

Следующий этап — исследования, подтверждающие стрессовые расстройства.

Среди таких нарушений чаще всего определяются тревожно-депрессивные или тревожные расстройства. Наличие тревоги отмечается в 30% случаев, что означает широкую распространенность ПГ.

Клиническая картина ПГ представлена следующими признаками:

  • чувство кружения головы и предобморочное состояние;
  • повышенная тревожность;
  • зажатость и напряженность;
  • волнение по незначительным поводам.

Сочетание соматических и психических признаков имеет под собой почву, поскольку, когда организму угрожает опасность, он готовится к защите или спасению. Эти мероприятия обеспечиваются ВНС, которая представляет собой соединительное звено между ними.

Методы терапии

Существует комплекс мероприятий, объединяющих немедикаментозные и фармацевтические методики лечения психогенных головокружений. В первую очередь используется немедикаментозное воздействие, обеспечивающее тренировку и уменьшение возбудимости ВС (йога, дыхательные упражнения).

Также можно подключать психотерапевтическое воздействие и аутогенные тренировки, снимающие негативные эмоции, напряжение и усталость. Истощенная нервная система нуждается в помощи и поддержке.

Фармакотерапия ограничена легкими адаптогенными и успокоительными средствами. Они представлены растительными веществами и витаминами групп А и С. Кроме того, важно правильное питание.

Адаптогены содержатся в оранжевых и красных плодах и овощах:

  • моркови,
  • мандаринах,
  • апельсинах,
  • хурме,
  • лимонах.

Назначение ноотропных средств помогает усилению кровообращения головного мозга и снабжению его кислородом. В результате этого повышается стрессоустойчивость, работоспособность и происходит улучшение общего самочувствия.

Медицинские исследования позволяют проводить терапию психогенного головокружения аналогично ВСГ, применяя психотерапевтическое воздействие и успокоительные средства. Это быстрей и эффективней способно привести в норму пациента, нежели фармацевтическое лечение, применение которого целесообразно только в случае истинного головокружения.

Как избавиться от головокружения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

О головокружении

Головокружение - это дезориентирующее чувство неуравновешенности или головокружения. Вам может казаться, что вы вот-вот упадете в обморок, или ваше окружение движется или вращается вокруг вас.

Оба чувства иногда возникают вместе с тошнотой или рвотой. Головокружение не является заболеванием само по себе.Это симптом первопричины.

Некоторые возможные причины головокружения включают:

Лечение головокружения обычно включает лечение одного из этих состояний.

Определенные продукты и питательные вещества могут помочь облегчить симптомы головокружения.

Вода

Обезвоживание - частая причина головокружения. Если вы чувствуете усталость, жажду и реже мочитесь, когда у вас кружится голова, попробуйте пить воду и не пить.

Имбирь

Имбирь может облегчить симптомы укачивания и головокружения.Он также может помочь при тошноте у беременных женщин.

Имбирь можно принимать во многих формах. Добавьте в свой рацион свежий или молотый имбирь, пейте имбирный чай или принимайте добавки с имбирем.

Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, даже если они натуральные. Добавки могут влиять на другие заболевания, которые у вас есть, или на лекарства, которые вы принимаете.

Магазин имбирного чая

Витамин C

По данным Общества Меньера, употребление витамина С может уменьшить головокружение при болезни Меньера.Продукты, богатые витамином С, включают:

  • апельсины
  • грейпфруты
  • клубника
  • болгарский перец

Витамин E

Витамин E может помочь сохранить эластичность ваших кровеносных сосудов. Это может помочь предотвратить проблемы с кровообращением. Витамин Е содержится в:

  • зародышах пшеницы
  • семенах
  • орехах
  • киви
  • шпинате

витамине D

Витамин D помогает улучшить состояние после приступов ДППГ.

Железо

Если ваш врач считает, что у вас анемия, он может посоветовать вам принимать больше железа. Железо содержится в таких продуктах, как:

  • красное мясо
  • птица
  • фасоль
  • темная зелень

Лекарства для лечения головокружения часто направлены на лечение основного состояния.

Профилактическое средство от мигрени, например, часто назначают, если у вас головокружение или головокружение при мигрени. Также могут быть прописаны противотревожные препараты, чтобы уменьшить тяжесть приступов паники, вызывающих головокружение.

Другие лекарства, которые могут использоваться при головокружении, включают:

  • Водные пилюли или диуретики могут использоваться для лечения таких состояний, как болезнь Меньера, которые вызывают скопление жидкости во внутреннем ухе
  • Антигистаминные и холинолитики - два из них: единственные рецептурные лекарства, которые полностью ориентированы на лечение головокружения, а не на основное заболевание.
  • Безрецептурные антигистаминные препараты - еще один вариант, хотя препараты, не вызывающие сонливости, менее эффективны при лечении головокружения.

Когда вы начинаете чувствовать головокружение, прилечь как можно скорее может помочь. Если у вас сильное головокружение, закройте глаза, лежа. Если вы перегрелись, выпейте прохладный напиток и переместитесь в затененное место с кондиционером.

Маневр Эпли

Маневр Эпли, который вы можете выполнять дома, - это упражнение, которое может помочь при головокружении, особенно от ДППГ. Он предназначен для удаления кристаллов из слуховых проходов и уменьшения головокружения.

Согласно Johns Hopkins Medicine, маневр Эпли включает следующие шаги:

  • Сядьте на кровать и поверните голову наполовину вправо.
  • Лягте на спину, повернув голову. Подушка должна быть только под плечами, голова должна быть откинута.
  • Удерживайте это положение 30 секунд.
  • Поверните голову, не поднимая ее, чтобы она смотрела на пол-влево. Подождите еще 30 секунд.
  • Держа голову повернутой, поверните корпус влево так, чтобы лечь на бок. Подождите 30 секунд.
  • Сядьте на левый бок.

Самосознание

Если вы склонны к головокружению, сообщите об этом своему врачу.Эта информация может помочь, когда вы проходите курс лечения.

Если вы больше осведомлены о том, что можете упасть или потерять равновесие, возможно, вы лучше подготовитесь к предотвращению травм. Если вы можете определить, что вызывает головокружение, вы сможете избежать его.

Иглоукалывание

Иглоукалывание может помочь при головокружении. Иглоукалывание - это практика введения крошечных тонких игл в определенные участки кожи. В небольшом исследовании было показано, что иглоукалывание уменьшает симптомы головокружения.

Физиотерапия

Может помочь специальный вид физиотерапии, называемый вестибулярной реабилитацией.Физиотерапия также может улучшить баланс.

Здоровый образ жизни может помочь в лечении и предотвращении головокружения.

Постарайтесь уменьшить количество стрессов в своей жизни. Пить много воды. Выспаться.

Вам также следует избегать соли, алкоголя, кофеина и табака. По данным клиники Майо, частое употребление этих веществ может усилить ваши симптомы.

Головокружение бывает по разным причинам. Некоторые менее серьезны, чем другие.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) - одна из наиболее частых причин головокружения.Это вызвано определенными изменениями положения головы. Это может вызвать короткие приступы легкого или сильного головокружения, обычно начинающиеся с движений головы.

ДППГ часто бывает идиопатическим, что означает, что причина неизвестна. Однако это может быть вызвано ударом по голове. По данным клиники Майо, между ДППГ и мигренью существует связь.

Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови - одна из наиболее частых причин головокружения. Гипотония или низкое кровяное давление также могут вызывать усталость и головокружение.

Некоторые лекарства также могут вызывать головокружение.

Например, лекарства от кровяного давления могут слишком сильно снизить ваше кровяное давление и вызвать головокружение. Седативные средства и транквилизаторы вызывают головокружение как частый побочный эффект. Противосудорожные препараты и антидепрессанты также могут вызывать головокружение.

Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что головокружение вызвано любыми лекарствами, которые вы принимаете.

Другие частые причины головокружения могут включать:

  • Проблемы внутреннего уха, такие как инфекции или скопление жидкости, которые могут повлиять на равновесие
  • Проблемы с кровообращением, включая плохое кровообращение, которое не позволяет адекватному кровотоку достигать головного мозга или внутреннего уха
  • обезвоживание
  • тепловой удар или перегрев
  • травмы головы или шеи
  • удар

Бывают случаи, когда головокружение требует неотложной медицинской помощи.Если вы испытываете головокружение, нечеткость зрения или двоение в глазах, слабость или онемение тела, невнятную речь или сильные головные боли, немедленно позвоните по номеру 911.

Состояния, связанные с головокружением

Некоторые состояния связаны с головокружением. К ним относятся:

  • анемия или низкий уровень железа
  • тревожные расстройства, которые могут вызывать головокружение во время приступов
  • неврологические расстройства, такие как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона, которые вызывают потерю равновесия
  • хронические мигрени
.

Психогенное головокружение: симптомы, лечение - Заболевания и состояния

Многие сталкивались с таким состоянием, как головокружение. Эту жалобу часто слышат на приеме у терапевта и невролога. При головокружении все начинает плавать на глазах и кружиться, человек теряет ориентацию в пространстве. Это может происходить по разным причинам и может быть симптомом заболевания. Поговорим о том, что такое психогенное головокружение. Также будут рассмотрены симптомы и лечение.

Что это за патология

Начнем с определения головокружения.Это состояние называется головокружением. Ощущение непроизвольного вращения или движения собственного тела в пространстве или предметов относительно тела считается головокружением. При этом человек теряет устойчивость, равновесие, появляется ощущение, будто земля ускользает у него из-под ног.

Головокружение подразделяется на следующие группы:

  • Центральный. Причина - заболевание или травма головного мозга.
  • Периферийный. Причина - поражение вестибулярного нерва или внутреннего уха.
  • Системная Причина нарушения в работе любой из систем: зрительной, вестибулярной, мышечной.
  • Несистемно. Причины нейрогенные.

Психогенное головокружение следует отнести к четвертой группе. Появляется в результате психических и невротических расстройств. Особенно это наблюдается в период сильного возбуждения или после него. Синонимом в медицине принято считать «постуральное фобическое головокружение», то есть зависящее от вертикального положения тела.

Особенности патологии

Психогенное головокружение имеет свои особенности:

  • Нет системы.
  • Возможно проявление случайных и неправильных отклонений в течение нескольких секунд.
  • Ощущение нестабильности на 2-3 сек.
  • Возникает неожиданно, но могут присутствовать провоцирующие факторы.
  • Все жалобы связаны с головокружением, возникающим при ходьбе или стоянии.
  • Может сочетаться с другими типами заболеваний.Психогенное головокружение будет вторичным.
  • Клинических и параклинических признаков органической патологии не наблюдается.
  • Тревога или тревожно-депрессивные состояния сопровождают головокружение, но эти факторы могут отсутствовать.

Причины психогенного головокружения

Как правило, высокая вероятность психогенного головокружения наблюдается у людей, предрасположенных к паническим атакам. Наиболее склонны к этому женщины. Также к причинам такого головокружения можно отнести страх, беспокойство.

.

Психогенное головокружение: симптомы, лечение

Многие сталкивались с таким состоянием, как головокружение. Эту жалобу часто слышат у терапевта и невролога. При головокружении все начинает плавать на глазах и кружиться, человек теряет ориентацию в пространстве. Это может происходить по разным причинам или может быть симптомом заболевания. Поговорим о том, что такое психогенное головокружение. Также будут рассмотрены симптомы и лечение.

Что это за патология?

Начнем с определения головокружения.Это состояние называется головокружением. Ощущение непроизвольного вращения или движения собственного тела в пространстве или предметов относительно тела считается головокружением. При этом человек теряет устойчивость, равновесие, возникает ощущение, как будто земля уходит из-под ног.

Головокружение подразделяется на следующие группы:

  • Центральное. Причина в заболевании или травме головного мозга.
  • Периферийное устройство. Причина - поражение вестибулярного нерва или внутреннего уха.
  • Система.Причина нарушения в работе любой из систем: зрительной, вестибулярной, мышечной.
  • Несистемно. Причины имеют нейрогенный характер.

К четвертой группе следует отнести психогенное головокружение. Появляется в результате психических и невротических расстройств. Особенно это наблюдается в период сильного возбуждения или после него. Синонимом в медицине принято считать «фобически постуральное головокружение», то есть зависящее от вертикального положения тела.

Особенности патологии

Психогенное головокружение имеет свои особенности:

  • Не имеет системного.
  • Возможно появление случайных и аномальных отклонений в течение нескольких секунд.
  • Ощущение сбоя устойчивости на 2-3 сек.
  • Возникает неожиданно, но могут быть провоцирующие факторы.
  • Все жалобы связаны с головокружением, возникающим при ходьбе или стоянии.
  • Может сочетаться с другими типами заболеваний. Психогенное головокружение будет вторичным.
  • Клинических и параклинических признаков органической патологии нет.
  • Тревога или тревожно-депрессивные состояния сопровождают головокружение, но эти факторы могут отсутствовать.

Причины психогенного головокружения

Как правило, высокая вероятность психогенного головокружения наблюдается у людей, предрасположенных к паническим атакам. Больше всего это влечение женщины. Также к причинам такого головокружения можно отнести чувство страха, тревожные страхи.

Выделим еще несколько причин:

  • Стрессовые ситуации.
  • Перенапряжение на работе.
  • Недосыпание, бессонница.
  • Чрезмерное умственное напряжение.
  • Резкое изменение положения.
  • Изменение климата.
  • Синдром гипервентиляции.
  • Высокое артериальное давление.
  • Неврит.
  • Менопауза у женщин.
  • Езда на санках в транспорте, на качелях.
  • Непереносимость высоты.

Как правило, все эти ситуации связаны с тревогой или тревогой. А также очевиден страх потерять контроль над телом, упасть и, возможно, получить травму.

Признаки и симптомы патологии

Головокружение психогенного характера в стадии развития имеет несколько признаков:

  • Пониженная работоспособность, повышается утомляемость.
  • Ухудшается настроение, повышается раздражительность.
  • Аппетит либо пропадает, либо резко повышается.
  • Сексуальная активность может резко снизиться или резко возрасти.

У кого бы ни было психогенное головокружение, пациенты описывают его симптомы следующим образом:

  • В ушах шумит, и слух не теряется.
  • Туман в голове.
  • Есть ощущение нестабильности, но на походку это не влияет.
  • Основное внимание уделяется шуму и головокружению.
  • Повышенное беспокойство.
  • Недостаток воздуха.
  • Холодный пот.
  • Мышление непонятно, запутанно.

Эти симптомы характерны и для панических атак. Еще можно добавить несколько характерных симптомов:

  • Кардиопалм.
  • Возможно дрожание конечностей, озноб.
  • «Ощущение мурашек».
  • Иррациональный страх надвигающейся невзгоды.
  • «Ватные» ноги.

Такое состояние также может вызывать воспоминания о травмирующей ситуации.

Психогенное головокружение не вызвано нарушением вестибулярного аппарата, хотя симптомы очень похожи.

Следует отметить, что психогенные проявления этих расстройств можно вызвать только в том случае, если пациент осознает связь с причиной.

Ложные симптомы психогенного головокружения

Есть симптомы, которые пациенты ошибочно принимают за головокружение.

Вот некоторые из них:

  • Мерцание предметов в глазах.
  • Двоение в глазах.
  • Появление «сетки» перед глазами.
  • Появление тошноты.
  • Условие.
  • Чувство нестабильности.
  • Ощущение «пустоты» в голове.

Диагностика заболевания

С вопросом, как лечить психогенное головокружение, нужно обратиться к терапевту, который затем направляет к узким специалистам:

  • К оториноларингологу.
  • К невропатологу.
  • К кардиологу.
  • К психиатру.

Для выяснения причин специалисты могут назначить следующие виды обследования:

  • Компьютерная томография головного мозга. Позволяет распознать отклонения в структуре мозга.
  • УЗИ крупных артерий и сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга.
  • Рентгенологическое исследование черепа и шейного отдела позвоночника.
  • Общий и биохимический анализ крови.Определение уровня глюкозы в крови.
  • Равновесие необходимо.
  • Аудиография.
  • Определение нистагма.

На начальном этапе диагностики психогенного головокружения врач должен исключить все возможные причины, которые связаны с потерей равновесия.

К ним относятся:

  • Поражение вестибулярного аппарата.
  • Заболевания, одним из симптомов которых является потеря сознания, обмороки.
  • Заболевания неврологического характера, которые сопровождаются нарушением ходьбы, равновесия.

Приведенные выше исследования помогут найти истинную причину.

На втором этапе диагностируют расстройства невротического характера, возникшие в результате перенесенного стресса. Как мы выяснили ранее, чаще всего причиной являются панические атаки и тревожно-депрессивное расстройство. Как избавиться от психогенного головокружения будет рассмотрено далее.

Методы лечения психогенного головокружения

При таком заболевании, как психогенное головокружение, лечение включает немедикаментозные и лекарственные методы.

Приоритет - немедикаментозное лечение. В него входят:

  • Психотерапия.
  • Гимнастические упражнения для улучшения вестибулярного аппарата.
  • Дыхательные упражнения. Помогает справиться с повышенным тонусом сосудов.

Лечение психогенного головокружения происходит путем изменения внутреннего отношения к психотравматическим ситуациям таким образом, чтобы не возникало головокружения и других беспокойных симптомов. Это очень сложно психологически, хотя материально ничего не стоит.Самое сложное - работать над собой, над своими страхами и убеждениями. Лечение сводится к нормализации психоэмоционального состояния.

Также необходимо пересмотреть диету пациента. Необходимы витамины А и С. Они содержатся в продуктах питания, фруктах и ​​овощах:

  • Лимон.
  • Оранжевый.
  • Печень говяжья.
  • Жирные молочные продукты.
  • Рыбий жир.
  • Морковь.
  • Хурма.
  • Клубника.
  • Пророщенные культуры.
  • Шиповник.
  • Смородина черная.

Необходимо соблюдать правильный режим питания, который должен содержать все необходимые для организма микроэлементы и витамины. Кушать желательно одновременно, порциями лучше меньше, но чаще.

Лекарство

Лекарственные средства, применяемые для лечения психогенного головокружения:

  • Антидепрессанты: «Феварин», «Паксил».
  • Анксиолитики: «Феназепам», «Клоназепам», «Атаракс».
  • Нейролептики: Тиаприд, Сульпирид.
  • Ноотропные препараты.

Отличным препаратом Бетасерк зарекомендовал себя при лечении такого заболевания, как психогенное головокружение. Отзывы об этом препарате только хорошие. Пациенты сообщают об улучшении. Пройдет головокружение, в ушах нет шума. Но препарат рекомендуется принимать длительными курсами для стойкого эффекта и в качестве дополнительной терапии.

Народные средства

Как известно, в приоритете терапия без применения медикаментов, в том числе такое заболевание, как психогенное головокружение.Лечение народными средствами в таких случаях всегда было популярным. Назовем некоторые из них.

  • Ароматерапия. Полезно масло можжевельника, апельсина.
  • Настой орегано. На 2 столовые ложки травы залить 0,5 л кипятка. Дайте настояться.
  • Настой лаванды. 1 столовая ложка на стакан кипятка.
  • Чай из имбиря.
  • Чаще используют гранат.

Настои рекомендуют пить за полчаса до еды и в течение дня.Народные средства не дают быстрого результата, поэтому терапия должна быть длительной.

Как помочь

Если приступ головокружения случился дома, необходимо:

  • Лечь так, чтобы голова, шея и плечи лежали на подушке.
  • Исключить повороты головы.
  • Ослабьте давление одежды.
  • Необходимо обеспечить хороший доступ воздуха.
  • На лоб можно положить холодное полотенце, смоченное в легком растворе уксуса.

Если на улице закружилась голова:

  • Вам нужно успокоиться и не поддаваться панике.
  • Держитесь близко и сфокусируйте глаза, но не закрывайте глаза.
  • Не двигайтесь и не поворачивайте голову.
  • Если возникла сильная боль в груди, животе или онемели руки, ноги, нарушилась речь, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Профилактика психогенного головокружения

Чтобы уменьшить объем головокружения, необходимо не только стараться сохранять спокойствие в любых ситуациях и учиться контролировать себя, но и следовать определенным рекомендациям:

  • Больше движения и упражнений , особенно
.

Как избавиться от головокружения

В этой статье:

«Spin me right round» - прекрасная песня 80-х, но не лучшая, когда твое собственное тело дразнит тебя. Врачи часто жалуются на головокружение; это потому, что это может быть симптомом многих, многих физических болезней и переживаний (например, старения). Если вы чувствуете головокружение, важно внимательно проанализировать одновременные симптомы, ваше окружение и обстоятельства (быстро ли вы двигаетесь? Пьете много алкоголя? Целенаправленно вращаетесь с детьми?) И возможные причины (есть ли принимаете много лекарств или плохо питаетесь?).Это поможет вам быстрее избавиться от головокружения и, при необходимости, поможет врачу диагностировать первопричину головокружения.

Здесь мы объяснили простые шаги, которые можно предпринять, чтобы как можно скорее избавиться от головокружения, а также обрисовали общие симптомы и причины головокружения, чтобы помочь вам лучше понять, почему вы испытываете головокружение. Головокружение - неприятное ощущение, оно может сильно нарушить вашу повседневную жизнь, поэтому мы надеемся, что эта информация поможет вам избавиться от головокружения наилучшим и наиболее эффективным способом.

Симптомы головокружения

  • Чувство, что вы или ваше окружение вращаетесь
  • сложность балансировки
  • головокружение
  • тошнота
  • Чувство слабости, обморока, утомления или шатания
  • Помутнение зрения после резкого движения
  • сложность концентрации

Причины головокружения

Ваше чувство равновесия определяется тремя вещами, вместе известными как вестибулярная система: визуальными сигналами (вашими глазами), сенсорными сигналами (вашими нервами) и датчиками во внутреннем ухе, которые определяют гравитацию и обратную связь. и вперед движение.Головокружение возникает, когда нарушаются два или более этих сигнала. Ниже приведены краткие объяснения некоторых из наиболее распространенных причин головокружения ... если вашей нет в списке, очень важно проконсультироваться с врачом.

Vertigo

Ложное ощущение движения или вращения. Головокружение - одна из наиболее частых причин (и симптомов) головокружения. Это может быть вызвано воспалением внутреннего уха, скоплением жидкости во внутреннем ухе, вестибулярной мигренью, акустической невриномой (доброкачественное образование на слуховом нерве), быстрым движением (например, американские горки) и, в крайних случаях, неврологические проблемы.

Потеря равновесия

Вызвано расстройствами внутреннего уха, сенсорными проблемами, проблемами суставов и мышц, а также некоторыми лекарствами.

Обморок

Чаще всего вызван падением артериального давления или снижением оттока крови из сердца (из-за сердечных заболеваний, закупорки артерий и т. Д.).

Другие причины

Заболевания внутреннего уха, тревожные расстройства и проблемы с дыханием также могут вызывать головокружение или «дурноту».

Лучшие способы избавиться от головокружения

Двигайтесь медленно

Двигайтесь медленно и найдите точку фокусировки, как только у вас начнется головокружение.Если у вас кружится голова, присядьте, лягте или остановитесь и сосредоточьтесь на неодушевленном объекте, например стене или предмете мебели. Отсутствие движения поможет вашему телу восстановить равновесие, а если вы заставите себя сосредоточиться на чем-то, что все еще может противодействовать другим симптомам головокружения, таким как помутнение зрения и тошнота. Быстрое движение может вызвать падение артериального давления, которое вызывает головокружение, поэтому после приступа головокружения продолжайте двигаться медленно, пока не почувствуете устойчивость на ногах.

Проверьте свои лекарства

Посмотрите, какие лекарства вы принимаете, если вы чувствуете головокружение каждый день или почти каждый день.Головокружение может быть побочным эффектом некоторых лекарств, включая противосудорожные препараты, седативные средства, транквилизаторы, антигистаминные препараты и лекарства от артериального давления. Если вы считаете, что чувство головокружения вызвано приемом лекарств, поговорите со своим врачом о побочных эффектах, альтернативных лекарствах и возможности изменения дозировки.

Измените свой рацион

Измените свой рацион, чтобы уменьшить головокружение.Кофеин, алкоголь и табак могут вызывать чувство головокружения или даже вызывать головокружение у людей, склонных к головокружению, проблемам с равновесием и головокружению. Искусственные подсластители и очень сладкие или соленые продукты также могут повлиять на способность вашего тела балансировать, если вы склонны к головокружению (аспартам может угнетать центральную нервную систему, а сладкие / соленые закуски могут повлиять на жидкость во внутреннем ухе). Исключение или уменьшение этих элементов в своем рационе также может уменьшить головокружение и, безусловно, не повредит вашему здоровью в целом.

Оставайтесь гидратированными

Оставайтесь увлажненными, чтобы избежать головокружения. Обезвоживание - очень частая причина головокружения, особенно во время физических упражнений и в жаркую погоду. Старайтесь выпивать рекомендуемые 8 стаканов (64 унций) воды в день или больше, особенно если вы работаете на улице и / или занимаетесь спортом.Помните о ситуациях, когда вы можете быстро обезвоживаться (потоотделение, употребление алкоголя, потеря жидкостей организма из-за болезни), и старайтесь всегда носить с собой бутылку воды. Мы любим чай, который помогает в этом, и мы предлагаем чай Tazo Green Ginger, который продается здесь, на Amazon.

Обратитесь к врачу

Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы испытываете частое или длительное головокружение, или если вы испытываете головокружение вместе с любым из следующих симптомов: потеря сознания, трудности при ходьбе, слабость в ногах или руках, трудности с речью, со слухом, со зрением, онемение, сильная головная боль, обезвоживание, сильная боль в ушах, высокая температура (100.5 градусов по Фаренгейту или выше), замедление пульса или боль в груди. См. Информацию ниже для получения дополнительной информации о возможных методах лечения головокружения.

Натуральные средства от головокружения

Умышленное движение

Практикуйте умышленное движение, чтобы оправиться от приступа головокружения.Встаньте и идите медленно по прямой линии, используя трость или аналогичный предмет, чтобы удержаться, если необходимо. Если вы испытываете хроническое головокружение или головокружение как побочный медицинский эффект, ежедневная практика медленных и целенаправленных движений в течение короткого периода времени может помочь уменьшить последствия головокружения.

Упражнения

Вы также можете выполнять упражнения, предназначенные для развития фокусной силы.Усильте визуальную фокусировку, отслеживая движущиеся объекты (например, вашу руку или проезжающий мимо автомобиль) глазами, сидя или стоя на месте. Или, наоборот, вы можете сфокусироваться на неподвижном объекте, окружая его, перемещая объекты. Попробуйте сидеть и стоять с закрытыми глазами. Практикуйте ходьбу в тандеме (ставя одну ногу прямо перед другой) или ходите по неровной поверхности (например, вверх и вниз по холму).

Избегание определенных видов деятельности

Избегайте действий, вызывающих головокружение, таких как тяжелые упражнения в жаркую погоду, быстро движущиеся аттракционы или американские горки, а также пьянство.Если вы знаете, что вызывает у вас головокружение, и страдания, связанные с головокружением, перевешивают удовольствие от занятия, следуйте здравому смыслу и избегайте причины головокружения.

Медицинские методы лечения головокружения

Если вы испытываете сильное или хроническое головокружение, особенно головокружение, сопровождающееся любым из вышеупомянутых симптомов, пора обратиться к врачу за медицинской помощью. Поскольку головокружение - это распространенная медицинская жалоба, которая может быть симптомом множества заболеваний (см. Информацию о причинах слева), ваш врач будет основывать ваше лечение на сопутствующих симптомах.

Если ваш врач диагностирует головокружение (официально известное как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение , или ДППГ) как причину вашего головокружения, вы, вероятно, пройдете простую физиотерапию, чтобы переместить частицы кристаллов карбоната кальция во внутреннее ухо. Когда эти частицы отрываются и попадают в неправильные части слухового прохода, вы испытываете головокружение; маневрируя головой, вы можете переместить оскорбляющие частицы в другое место, где они могут снова абсорбироваться жидкостью внутреннего уха.ДППГ - частый результат старения или травмы головы.

Ваш врач, скорее всего, вылечит головокружение, вызванное другими состояниями внутреннего уха, вестибулярной мигренью и тревогой, путем лечения источника этих состояний; изменение диеты, консультирование и наставничество во избежание триггеров - распространенные подходы. Другие физические недуги, такие как ушная инфекция или проблемы с сердцем, могут вызвать головокружение и требуют индивидуального лечения.

Лекарства, специально разработанные для борьбы с симптомами головокружения, являются еще одним вариантом лечения.Эти лекарства включают меклизин (антиверт), дименгидринат (драмамин), пластырь скополамина, прохлорперазин (компазин) и прометазин (фенерган). Обязательно поговорите со своим врачом обо всех вариантах лечения, прежде чем начинать лечение, чтобы избавиться от головокружения.

Посетите нашу страницу в Facebook, чтобы обсудить эту статью!

.

причин и лечения. Почему кружится голова и как избавиться

Описание

Головокружение при любых обстоятельствах - это сугубо индивидуальное чувство, которое различается в зависимости от психологического восприятия конкретного человека. Обычно люди жалуются на чувство падения, вращения, поворота как тела, так и окружающих предметов. По последним медицинским данным, это второй по частоте симптом после болей в спине и головной боли, с которыми пациенты обращаются к врачам.Каждый четвертый человек, который приходит к врачу, означает наличие этого симптома, тогда как в пожилой группе 4 из 5 пациентов страдают этим патогенным состоянием.

Симптомы

Основные симптомы головокружения включают субъективное ощущение нестабильности и дезориентации в пространстве, сопровождающееся ложным вращательным движением тела или окружающей среды. Довольно часто это состояние сопровождается шумом в ушах или односторонней глухотой, потемнением в глазах, чувством тревоги, общей слабостью, предчувствием потери сознания.Неприятные ощущения усиливаются при попытке начать движение, резких поворотах головы.

Причины головокружения

Системный механизм головокружения основан на дисбалансе сенсорной информации, поступающей в мозг от основных афферентных систем - вестибулярного аппарата, а также зрительного и проприоцептивного комплексов. При этом поступающая информация подвергается корковой обработке и формирует некорректную обратную связь с эфферентным звеном.

Современная медицина насчитывает до 80 заболеваний, при которых может проявляться указанная выше симптоматика - различные патологии неврологической, сердечно-сосудистой, психической, офтальмологической, эндокринологической, отоларингологической систем организма.Также головокружение может носить физиологический характер и быть вызвано объективными или субъективными (индивидуальные особенности организма) факторами.

Головокружение у здорового человека вызывает
  • Прилив адреналина. Гормон стресса повышает кровяное давление, сужает кровеносные сосуды и, таким образом, вызывает временное нарушение доставки кислорода в мозг, что отрицательно сказывается на процессе обработки сигналов афферентными системами.
  • Быстрое нелинейное перемещение тела.При резких движениях с постоянным изменением своего вектора в нескольких плоскостях равновесные органы не успевают адаптироваться и правильно передавать нервные импульсы в мозг (типичный пример - катание на каруселях).
  • Нарушение фокусировки органов зрения. Когда вы смотрите на фиксированную точку в течение длительного периода времени, а затем меняете это состояние на динамическое, вы чувствуете вращение окружающей ситуации.
  • Препубертатный период. Активные в этот период времени подростки, сосуды и мозг еще находятся в стадии роста, с резкими поворотами, наклонами, вращательными движениями, которые могут быть неверно интерпретированы нервной системой.
  • Плохое питание. При недостатке глюкозы в организме часто возникает головокружение, а современный ритм жизни городского жителя часто не позволяет правильно питаться, в результате чего постоянного моносахарида не хватает.
Наиболее частые патогенные причины
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Инсульт, ишемия, тромбоз вен, ревматический кардит, проблемы с периферическими артериями и другие проблемы могут вызвать сильное головокружение с потерей сознания.
  • Заболевания отоларингологии. Чаще всего головокружение в этом случае вызывается болезнью Меньера, а также вестибулярным невритом. Симптомы часто сопровождаются нарушением слуха.
  • Неврологические проблемы. Базиликовая мигрень и доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение диагностируются почти у трети всех обратившихся пациентов. Внезапные кратковременные приступы сопровождаются непроизвольным движением глаз. Чуть реже возникают психогенные головокружения.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника - симптом аналогичен классическим неврологическим проблемам, но обычно длится дольше и более «смазан», эффективно устраняется опытным вертебрологом.
  • Опухоли головного мозга. В онкологической практике врачи отмечают появление симптомов головокружения наряду с головной болью, трофические нарушения периферических систем и повышение ВЧД.
  • Прием ряда лекарств, вызывающих побочные реакции в виде головокружения, в частности транквилизаторов, седативных средств, некоторых антисептиков и антибиотиков.
  • Вредные привычки - частое курение, похмельный синдром.

Голова кружится. Лечение

Специфического лечения головокружения не существует, так как это состояние может быть симптомом более восьми десятков различных заболеваний или физиологической особенностью.Терапия при головокружении направлена ​​только на устранение симптомов, в любом случае необходимо пройти комплексную диагностику, чтобы определить истинную причину проблемы.

Лекарственные препараты

Чаще всего для купирования или предотвращения начала очередного приступа назначают циннаризин, скополамин, мотилиум, бетагистин или дифенгидрамин. Дозировка препаратов подбирается индивидуально и зависит от ряда факторов - текущего состояния организма, причины появления симптома, возврата и т. Д.

Диета

В большинстве случаев снижает приступы головокружения, ограничивая употребление кофе, шоколада, чая, алкоголя, табака, поваренной соли и жидкостей.

Народные средства

  • Чайную ложку соцветий клевера заварить в стакане воды, кипятить пять минут, профильтровать и пить по столовой ложке пять раз в день в течение недели.
  • Периодически вдыхайте запах свежей срезанной луковицы.
  • Четыре столовые ложки соцветий боярышника залить литром кипятка, дать настояться 15 минут.Настой процедить и пить по стакану трижды в день в течение семи дней.
  • Перед едой съешьте одну чайную ложку перемещенных водорослей (желательно в виде порошка) с таким же количеством воды.

Любую процедуру симптоматического лечения необходимо согласовывать с врачом-специалистом. До окончательного определения диагноза и, соответственно, причины появления симптома, это будет терапевт, позже - узкие специалисты.

Когда мне следует немедленно обратиться к врачу?

Необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированному медицинскому работнику, если головокружение сопровождается резким повышением температуры, рвотой, головной болью вместе со слабостью в ногах и руках, с потерей сознания, а также не собирается больше, чем через час головокружение.Также стоит обратить внимание на симптом без дополнительных патогенных факторов, гипертоникам и пациентам с сахарным диабетом.

Полезное видео

Головокружение. Причины, симптомы и лечение

От чего кружится голова

.

Головокружение: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Головокружение - это чувство головокружения, головокружения или неуравновешенности. Он влияет на органы чувств, в частности на глаза и уши, поэтому иногда может вызвать обморок. Головокружение - это не болезнь, а симптом различных заболеваний.

Головокружение и нарушение равновесия могут вызывать чувство головокружения, но эти два термина описывают разные симптомы.Головокружение характеризуется ощущением вращения, как будто комната движется.

Также может ощущаться укачивание или ощущение, будто вы наклоняетесь в сторону. Неравновесие - это потеря баланса или равновесия. Истинное головокружение - это чувство головокружения или почти обморока.

Головокружение встречается часто, и его основная причина обычно не серьезна. Случайное головокружение - не повод для беспокойства. Однако вам следует немедленно позвонить своему врачу, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды головокружения без видимой причины или в течение длительного периода.

Общие причины головокружения включают мигрень, прием лекарств и алкоголь. Это также может быть вызвано проблемами во внутреннем ухе, где баланс регулируется.

Головокружение также часто бывает результатом головокружения. Наиболее частой причиной головокружения и головокружения, связанного с головокружением, является доброкачественное позиционное головокружение (ДПВ). Это вызывает кратковременное головокружение, когда кто-то быстро меняет положение, например садится в постели после того, как лечу.

Головокружение и головокружение также могут быть вызваны болезнью Меньера.Это вызывает скопление жидкости в ухе, что приводит к переполнению уха, потере слуха и шуму в ушах. Еще одна возможная причина головокружения и головокружения - невринома слухового нерва. Это доброкачественная опухоль, которая образуется на нерве, соединяющем внутреннее ухо с мозгом.

Некоторые другие возможные причины головокружения включают:

В редких случаях головокружение может быть вызвано рассеянным склерозом, инсультом, злокачественной опухолью или другим заболеванием головного мозга.

Люди, испытывающие головокружение, могут испытывать различные ощущения, в том числе:

  • головокружение или слабость
  • ложное ощущение вращения
  • неустойчивость
  • потеря равновесия
  • ощущение парения или плавания

Иногда головокружение сопровождается тошнота, рвота или обморок.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас продолжаются повторяющиеся приступы головокружения. Вы также должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникнет внезапное головокружение, а также:

  • травма головы
  • головная боль
  • боль в шее
  • высокая температура
  • помутнение зрения
  • потеря слуха
  • трудности с речью
  • онемение или покалывание
  • опущение глаза или рта
  • потеря сознания
  • боль в груди
  • продолжающаяся рвота

Эти симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, поэтому важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если у вас еще нет лечащего врача, инструмент Healthline FindCare поможет вам найти врача в вашем районе.

Ваш врач может определить причину головокружения и любых других симптомов, выполнив медицинский осмотр. Они зададут вам вопросы о головокружении, в том числе:

  • , когда оно возникает
  • в каких ситуациях
  • тяжесть симптомов
  • другие симптомы, возникающие при головокружении

Ваш врач также может проверить ваши глаза и уши , сделайте неврологический осмотр, понаблюдайте за своей осанкой и проведите тесты для проверки равновесия.В зависимости от предполагаемой причины может быть рекомендовано визуализационное обследование, такое как компьютерная томография или МРТ.

В некоторых случаях причина головокружения не определяется.

При лечении головокружения основное внимание уделяется первопричине. В большинстве случаев домашние средства и медицинские процедуры могут контролировать причину головокружения. Например:

  • Проблемы с внутренним ухом можно решить с помощью лекарств и домашних упражнений, которые помогут контролировать баланс.
  • BPV можно решить с помощью приемов, которые могут помочь облегчить симптомы.Хирургия - вариант для пациентов, у которых ДПЖ не контролируется иным образом.
  • Болезнь Меньера лечится с помощью здоровой диеты с низким содержанием соли, периодических инъекций или хирургии ушей.
  • Мигрень лечат с помощью лекарств и изменения образа жизни, например, научиться определять и избегать триггеров мигрени.
  • Лекарства и методы снижения тревожности могут помочь при тревожных расстройствах.
  • Обильное питье может помочь, когда головокружение вызвано чрезмерными упражнениями, жарой или обезвоживанием.

Следуйте этим советам, если у вас повторяющиеся приступы головокружения:

  • Немедленно сядьте или лягте, когда почувствуете головокружение, и отдыхайте, пока головокружение не пройдет. Это может предотвратить возможность потери равновесия, что может привести к падению и серьезным травмам.
  • При необходимости используйте трость или ходунки для устойчивости.
  • Всегда используйте поручни при подъеме или спуске по лестнице.
  • Занимайтесь упражнениями, улучшающими равновесие, например йогой и тайцзи.
  • Избегайте резкого перемещения или смены положения.
  • Не водите автомобиль или не используйте тяжелую технику, если вы часто без предупреждения испытываете головокружение.
  • Избегайте кофеина, алкоголя и табака. Использование этих веществ может вызвать головокружение или усугубить его.
  • Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, спите семь часов и более и избегайте стрессовых ситуаций.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из овощей, фруктов и нежирных белков, чтобы предотвратить головокружение.
  • Если вы подозреваете, что головокружение вызвано лекарством, поговорите со своим врачом о снижении дозы или переходе на другое лекарство.
  • Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например меклизин (Antivert) или антигистаминные препараты, если вы испытываете тошноту и головокружение. Эти лекарства могут вызывать сонливость, поэтому не используйте их, когда вам нужно быть активным или продуктивным.
  • Отдохните в прохладном месте и выпейте воды, если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием.

Всегда обращайтесь к врачу, если вас беспокоит частота или тяжесть головокружения.

В большинстве случаев головокружение проходит само по себе после лечения основной причины. В редких случаях головокружение может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Головокружение может привести к осложнениям, если оно вызывает обморок или потерю равновесия. Это может быть особенно опасно, когда человек ведет машину или работает с тяжелой техникой. Будьте осторожны, если чувствуете приближение приступа головокружения.Если у вас закружится голова, немедленно прекратите водить машину или найдите безопасное место, где можно устоять, пока она не уйдет.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...