Обратите внимание! Если у малыша нарушена координация движений, страдает зрение, то нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Возможно, у крохи начались нарушения в головном мозге.

Родители должны понимать, что любые отклонения и патологии надо лечить под контролем врача. Не стоит пугаться такого диагноза, как гидроцефалический синдром. Движение и всасывание спинномозговой жидкости регулируются медикаментозно. Главное – соблюдать дозировки лекарств, обозначенные доктором, и не пропускать осмотры. Любые нарушения проще скорректировать до года. При раннем начале лечения риск осложнений считается минимальным.

Профилактика головных болей

Иногда головные боли возникают как результат тяжелых родов и последствие осложнений, выявленных в ходе беременности. Они могут быть и приобретенными, например, сопровождать инфекционные заболевания или случаться от переизбытка эмоций. В таком случае можно минимизировать риски их появления, укрепляя иммунитет крохи, обеспечивая его правильным питанием.

Распорядок дня

Ребенку с рождения необходим режим дня. Малыш должен ложиться и вставать приблизительно в одно и то же время. Это уменьшит нагрузку на нервную систему и позволит быстрее восстанавливать растраченную энергию. Кроха привыкает к созданному распорядку и чувствует себя увереннее и спокойнее, зная, что будет делать дальше.

Прогулки

Свежий воздух необходим любому человеку. С детьми рекомендуют гулять ежедневно не менее двух часов.

Кроха на прогулке

Массаж

Нередко у малышей до года возникает гипертонус мышц. При этом они сильно напряжены, что замедляет развитие крохи, влияет на его двигательную активность. Если страдают мышцы шеи, могут появиться головные боли. Невролог может посоветовать гимнастику и упражнения для снятия напряжения. В некоторых случаях понадобится помощь специалиста, иногда действий мамы будет достаточно.

Питание

Врачи рекомендуют сохранять грудное вскармливание минимум до 6 месяцев. Если у крохи проблемы неврологического характера, то хорошо, если малыш будет питаться маминым молоком до года и дольше. Это лучший способ обогатить организм малыша витаминами и питательными веществами, необходимыми для борьбы с различными инфекциями и воспалительными процессами. Прикорм нужно вводить своевременно, начиная с овощей и каш. До года нежелательно давать малышам сахар.

Если у грудничка постоянно болит голова, с ним обязательно нужно посетить невролога. Доктор осмотрит кроху и определит, есть ли патологии, требующие лечения, при необходимости назначит дополнительное обследование. Если отклонения будут исключены, то посоветует скорректировать режим, записаться на массаж, больше гулять на свежем воздухе.

Видео

Как понять что у грудничка болит голова: симптомы и признаки

Головные боли мучают более пятидесяти процентов населения планеты. Заболевание часто поражает младенцев. Маленький ребенок не в состоянии сказать о самочувствии. Родителям потребуется самостоятельно определять заболевания у крохи, используя внешние признаки. Рассмотрим, как понять, что у грудничка болит голова.

Головная боль у новорожденных детей

Родители нередко спрашивают у медицинских работников, может ли у грудничка болеть голова. Ответ однозначный − головные боли обнаруживаются у новорожденных детей. Причины патологии самые разнообразные. Перечислим основные:

1. Стресс, вызванный рождением. Факторы материнского лона значительно разнятся с условиями окружающего мира. Первые месяцы своей жизни новорожденный испытывает адаптационный период. Грудничок подвержен болезненным состояниям, сопровождающимся состоянием, когда болит, ноет голова.
2. Завышенные отметки давления внутри черепной полости. Заболевание поражает грудничков вследствие затяжных, тяжелых родов, проблемной беременности. Повышенное черепное давление у младенцев провоцируют неблагоприятные метеорологические условия.
3. Перебои функционирования ЦНС. Неправильная работа нейронов головы ведет к тому, что у грудничков болит головная область.

Специалистам известны другие причины. Необходимо проводить диагностические мероприятия.

Признаки головной боли у маленького ребенка

Малыш не сможет самостоятельно сказать о том, что болит, кружится голова. Родителям необходимо запомнить характерные симптомы патологического состояния. Перечислим признаки, свидетельствующие о том, что начинается приступ головной боли у грудничка:

• Ребенок дергает ручками, ножками.
• Появляется плач, ворочание.
• Расстройства ЖКТ: понос, рвотные позывы, частое срыгивание − все указывает на мигренозный приступ.
• Малыш пассивный, ослабленный, сонливый.
• Боязнь яркого света, громких звуков.
• Грудничок громко плачет, плохо успокаивается.
• Кроха протягивает руки к головной, лицевой зонам, трогает волосики.
• Отсутствие аппетита, урчание живота.
• Плач усиливается при резких движениях, переодевании, купании грудничка.

Указанные симптомы являются основными признаками, когда болит голова у грудничка. Возможны дополнительные проявления. Избежать негативных последствий поможет посещение учреждения здравоохранения. Запущенная болезнь несет серьезную опасность благополучию малыша.

Набух головной родничок у грудничка

Черепные кости человека плотно соединяются. Череп новорожденных отличается наличием мягкого, неокостеневшего места соединения костей у макушки − родничка. Помогает малышу проходить родовые пути, необходим во время роста головного мозга. К двум годам полностью затягивается. Спокойное состояние у новорожденного сопровождается вогнутой формой родничка. Плач, напряжение, срыгивание провоцируют выпячивание мягкого места головы. Родничок набухает в статическом состоянии − потребуется обеспокоиться здоровьем грудничка. Признак, помимо того, что болит область головы, свидетельствует о протекании патологических процессов:

• неврологические патологии;
• накопление избыточной жидкости мозговыми оболочками, особенно негативно сказывается на функционировании коры больших полушарий;
• инфекционные процессы, поражающие спинной, головной мозг;
• отек органов ЦНС.

Перечисленные состояния несут серьезную опасность жизни грудничка. Потребуется немедленно набрать номер «03». Подобные заболевания требуют неотложной медицинской помощи. Приехавшие медработники проведут необходимые манипуляции, облегчающие состояние у ребенка. После потребуется посетить педиатра. Доктор определит дальнейшие действия по исцелению младенца.

У ребенка набухли вены на голове

Просвечивающиеся венки присущи вполне здоровым малышам. Объясняется тонкой кожей головной зоны. Вздутые, торчащие венки у грудничка свидетельствуют − у него болит, раскалывается голова. Медицинские работники рекомендуют родителям отставить панику. Вздутие порой вызвано перенапряжением грудничка. Необходимо понаблюдать состояние – держится более двух дней – у грудничка точно болит голова. Дополнительно появляются признаки:

• Надувается родничок.
• Ребенок активно выгибается.
• Плохой сон.
• Непроизвольные судорожные движения.

Ребенка требуется показать педиатру. Симптоматика, возможно, свидетельствует о заболеваниях:

• Высокое внутричерепное давление.
• Врожденные пороки развития.
• Патологии функционирования сердечно-сосудистых органов.

Обычно врожденные болезни обнаруживаются непосредственно после рождения. Выявлены ситуации, когда медицинские работники упускали наличие болезни.

Выявление головной боли у новорожденного

Выше рассмотрено, как понять, что болит у грудничка голова. Прохождение лечебного курса возможно исключительно после диагностических мероприятий, при официально подтвержденном диагнозе. Выявить, что болит голова, помогают методы исследования:

1. Осмотр грудничка. Доктор обследует кожные покровы, слушает, проверяет рефлекторную реакцию малыша.
2. Опрос родителей. Выявить заболевание у грудничка достаточно тяжело. Слова матери играют большую роль. Потребуется вспомнить мельчайшие детали поведения ребенка.
3. Сосудистые заболевания диагностируются аппаратными методами. Это может определить ультразвуковое исследование сердечно-сосудистой системы.
4. Лабораторные исследования крови, мочи, кала.

Медицинский работник вправе назначить прохождение дополнительных диагностических процедур грудничку. Правильность установления заболевания определяет успех лечебного курса. Доктор подберет оптимальные методики, позволяющие вылечить грудничка, если болит голова.

Детский организм сильно уязвим. Младенцу трудно самостоятельно справляться с состоянием, когда болит голова. Бдительность родителей поможет устранить заболевание, вызывающее болезненную симптоматику. Потребуется запомнить признаки, помогающие определить наличие болезни. При появлении – срочно обращаться к доктору.

Причины головной боли у ребенка

Ситуация, когда у ребенка болит голова, не всегда указывает на наличие органических или физиологических проблем. В половине случаев это оказывается последствием переутомления или эмоционального напряжения, но оставлять симптом без внимания не стоит. Если дети постарше жалуются на неприятные ощущения и могут как-то их описать, то в случае с грудничками все сложнее. Головная боль у ребенка грудного возраста редко протекает незаметно и обычно сопровождается дополнительными признаками. От внимательности родителей зачастую зависит здоровье и благополучие малыша. При первых же признаках проблемы надо обратиться к педиатру.

Как понять, что у грудничка болит голова

Обычно родители способны понимать с первого взгляда, если с их чадом что-то не так. Любые негативные изменения в поведении малыша должны настораживать. В детском возрасте даже незначительные сбои в работе систем и органов довольно опасны, поэтому при возникновении подозрений на наличие проблемы лучше обратиться к профессионалу.

Заподозрить, что у ребенка грудного возраста болит голова можно по таким признакам:

• продолжительный плач, отсутствие реакции на привычные успокаивающие факторы;
• нарушение сна, вялость, капризность, снижение интереса к окружающему миру;
• бурная негативная реакция на прикосновения к голове;
• учащенное срыгивание;
• запрокидывание головы назад, появление судорог;
• проступание вен на поверхности черепа;
• плохой аппетит, отказ от пищи, метеоризм и другие сбои в работе органов пищеварительного тракта.

Перечисленные симптомы могут иметь разную степень выраженности. У некоторых детей головная боль настолько сильная, что они непроизвольно замирают, принимая вынужденную позу, но при этом не плачут. При менингите малыши настолько апатичны, что постоянно спят. Они стараются не открывать глаза даже в процессе приема пищи.

Почему у ребенка часто болит голова

Как болит голова у грудничка

Узнать, что беспокоит младенца, не всегда просто. Родители должны понимать, что, если поведение ребенка меняется, он внезапно начинает кричать, или у него пропадает аппетит, его что-то тревожит. В таком случае без помощи специалиста не обойтись.

Грудничок

Симптомы головных болей у грудничка

Младенец не может объяснить, что его беспокоит, и где у него болит. О плохом самочувствии приходится догадываться родителям, обращая внимание на любые перемены.

Как понять что у грудничка болит голова:

• Малыш постоянно плачет;
• Страдает сон крохи;
• Пропадает аппетит;
• Появляется беспокойство.

Подобные симптомы появляются при массе заболеваний. Если у малыша начинаются судороги, он часто и обильно срыгивает, его нужно обязательно показать неврологу.

Причины головных болей у новорожденных

Заболеть голова может в любом возрасте, младенцы от этого не застрахованы. Спровоцировать боль могут следующие факторы:

• Неприятные и резкие запахи, особенно, если в помещении душно, и оно не проветривается;
• Эмоциональное потрясение, стрессовая ситуация, например, кроха впервые надолго остался без родителей;
• Неправильное питание мамы в период беременности и лактации. Употребление некоторых продуктов может привести к головной боли. Это связано с компонентами, входящими в их состав, к ним относятся, например, нитрид и хлорид натрия.

Обратите внимание! Если головная боль началась у малыша после того, как он упал, нужно обязательно посетить врача.

После падений нельзя давать крохе спать. Если после удара головой его тянет в сон, это тревожный признак. Опасно, если ребенка вырвало, и у него пропал аппетит. Если малыш поплакал, поел, а затем продолжил заниматься своими делами, в срочной медицинской помощи необходимости нет, но показать ребенка доктору все равно стоит.

Месячным малыша делают узи головного мозга, чтобы исключить патологии его развития. Подобная процедура безопасна для крох и может быть проведена, пока ни закрылся родничок.

Малыш на узи

Головные боли могут сопровождать гидроцефалический синдром, при котором спинномозговая жидкость вырабатывается в больших количествах и задерживается в желудочках мозга. Подобное отклонение можно заметить на узи. В зависимости от тяжести заболевания проводится лечение, обычно медикаментозная терапия сочетается с массажем и другими общеукрепляющими процедурами.

Признаки головной боли

Определить то, что у грудничка болит голова, можно по ряду признаков. Их наличие еще не подтверждает присутствие заболевания у крохи. Тревожные симптомы требуют обращения к врачу.

Беспрерывный плач

Младенец может плакать по разным причинам: от голода, при дискомфорте, если ему душно или мокро. Ребенок криком привлекает внимание взрослых, ведь по-другому он не может общаться.

Обратите внимание! Если его плач становится монотонным, начинается без видимых причин и долго не прекращается, стоит обратить на это внимание доктора.

Плохой сон

Из-за головных болей малыш может плохо спать не только ночью, но и в дневное время. Он постоянно ворочается, вскрикивает во сне, может дергать ручками или ножками.

Случается, что некоторые дети путают день с ночью и высыпаются при свете солнца. Если этого не происходит, и грудничок отдыхает гораздо меньше, чем предписано возрастными нормами, родителям нужно забеспокоиться.

Крик при касании головы

Если у младенца болит голова, он может пытаться унять боль любыми способами: поворачиваться с бока на бок, дергать себя за волосы. Малыш может биться о бортики кровати, диван. Это необязательно означает, что ребенок чувствует боль. Возможно, он раздражен и пытается себя успокоить ритмичными движениями. Если у него болит голова, то при ее касании неприятные ощущения обычно усиливаются, тогда карапуз начинает сильнее плакать.

Ребенок кричит при касании головы

Срыгивания

Почти все дети до полугода часто срыгивают. Главное, чтобы это не происходило после каждого приема пищи, и объем не превышал двух столовых ложек. Допускается, чтобы ребенок срыгнул фонтаном раз в сутки. Это значит, что не усвоилась вся смесь или молоко, съеденные во время последнего кормления.

Опасными считаются следующие симптомы:

• Кроха постоянно срыгивает фонтаном. При этом он теряет в весе, плохо спит, капризничает;
• Срыгивания не связаны с приемами пищи.

Судороги

У грудничков судороги могут возникать на фоне высокой температуры, при некоторых инфекционных заболеваниях, например,менингите. Также они сопровождают травмы головы и повышение внутричерепного давления. Нет ничего страшного, если малыш дернулся во время отдыха, проваливаясь в глубокий сон. Когда это единичный случай, и днем он весел и активен, волноваться не стоит.

Если у крохи случился судорожный припадок, нужно вызвать скорую помощь. Распознать его можно по следующим признакам:

• Ребенок запрокидывает голову назад, выгибаясь при этом;
• Руки и ноги часто вытягиваются вперед, становятся напряженными;
• Глаза могут закатываться, а губы стать синими.

Подобные проявления требуют обязательной консультации невролога.

Иногда у новорожденных наблюдается тремор, когда при плаче или в момент радости дрожит подбородок. Это объясняется незрелостью нервной системы, переживанием бурных эмоций. Для маленького ребенка все события в новинку и могут привести к стрессу. Если у грудничка дрожат руки, ноги, голова, то нужно посетить врача, чтобы исключить проблемы неврологического характера. В первую очередь это внутричерепное давление, приводящее к головным болям.

Вены на голове

Если вены на голове у ребенка выпуклые и хорошо просматриваются, нужно сходить к неврологу. Это может быть признаком гидроцефалии, игнорировать подобный симптом не стоит, ведь в таком случае кроха мучается от головных болей.

Обратите внимание! Просвечивающие вены – необязательно признак опасного заболевания. Возможно, это особенность ребенка, если у него тонкая и бледная кожа. Определить, есть ли патология, сможет только доктор, осмотрев карапуза.

Отказ от еды

Когда малыш один раз отказался от еды, паниковать не стоит. Если младенец пропустил несколько кормлений, значит, его что-то беспокоит. Когда кроха капризничает, тянется к груди или бутылочке, а потом бросает ее и отворачивается, он испытывает, как минимум, дискомфорт. Особенно опасно, если не ест новорожденный ребенок. В таком случае лучше вызвать скорую помощь.

Ребенок отказывается от смеси

Болезни, вызывающие головную боль

Боль в голове может сопровождать различные заболевания:

• ОРВИ, грипп;
• Ушные инфекции;
• Синуситы;
• Менингит;
• Энцефалит;
• Гидроцефалию.

Любые изменения в поведении ребенка, подъем температуры, монотонный плач, длительный отказ от еды, частые срыгивания – поводы обращения к врачу. Если при вызове скорой помощи предлагают поехать в стационар, не нужно отказываться. Комплексное обследование поможет быстрее найти причину недомогания и устранить ее.

Обратите внимание! Если у малыша нарушена координация движений, страдает зрение, то нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Возможно, у крохи начались нарушения в головном мозге.

Родители должны понимать, что любые отклонения и патологии надо лечить под контролем врача. Не стоит пугаться такого диагноза, как гидроцефалический синдром. Движение и всасывание спинномозговой жидкости регулируются медикаментозно. Главное – соблюдать дозировки лекарств, обозначенные доктором, и не пропускать осмотры. Любые нарушения проще скорректировать до года. При раннем начале лечения риск осложнений считается минимальным.

Профилактика головных болей

Иногда головные боли возникают как результат тяжелых родов и последствие осложнений, выявленных в ходе беременности. Они могут быть и приобретенными, например, сопровождать инфекционные заболевания или случаться от переизбытка эмоций. В таком случае можно минимизировать риски их появления, укрепляя иммунитет крохи, обеспечивая его правильным питанием.

Распорядок дня

Ребенку с рождения необходим режим дня. Малыш должен ложиться и вставать приблизительно в одно и то же время. Это уменьшит нагрузку на нервную систему и позволит быстрее восстанавливать растраченную энергию. Кроха привыкает к созданному распорядку и чувствует себя увереннее и спокойнее, зная, что будет делать дальше.

Прогулки

Свежий воздух необходим любому человеку. С детьми рекомендуют гулять ежедневно не менее двух часов.

Кроха на прогулке

Массаж

Нередко у малышей до года возникает гипертонус мышц. При этом они сильно напряжены, что замедляет развитие крохи, влияет на его двигательную активность. Если страдают мышцы шеи, могут появиться головные боли. Невролог может посоветовать гимнастику и упражнения для снятия напряжения. В некоторых случаях понадобится помощь специалиста, иногда действий мамы будет достаточно.

Питание

Врачи рекомендуют сохранять грудное вскармливание минимум до 6 месяцев. Если у крохи проблемы неврологического характера, то хорошо, если малыш будет питаться маминым молоком до года и дольше. Это лучший способ обогатить организм малыша витаминами и питательными веществами, необходимыми для борьбы с различными инфекциями и воспалительными процессами. Прикорм нужно вводить своевременно, начиная с овощей и каш. До года нежелательно давать малышам сахар.

Если у грудничка постоянно болит голова, с ним обязательно нужно посетить невролога. Доктор осмотрит кроху и определит, есть ли патологии, требующие лечения, при необходимости назначит дополнительное обследование. Если отклонения будут исключены, то посоветует скорректировать режим, записаться на массаж, больше гулять на свежем воздухе.

Видео

У новорожденного болит голова: причины и симптомы

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы с вами будем разбираться с довольно таки серьезной проблемой в жизни матери и новорожденного ребенка. Мы попробуем научиться распознавать головную боль у вашего младенца.

«Может ли у грудничка болеть голова?» — можете вы меня спросить. Естественно может, просто существует некий стереотип, что головная боль – это проблемы взрослых, но никак не детей. Мнение это ошибочное, малыши точно также как и мы страдают этим недугом, только не могут объяснить это.

Проблема то и заключается в том, что понять, что у грудного ребенка болит именно голова очень сложно. Обычно у деток болят животики, в этот момент они поджимают ножки; либо капризничают, когда у них появляется раздражение между ножек. С головой дела обстоят немного по-другому, поэтому давайте разбираться поподробнее.

Причины

1. Адаптация к окружающей среде. Эта причина является практически основной для всех недугов, которые сопровождают малыша в первый год его жизни. И я писал эти слова уже ни раз и ни в одной статье. Дело в том, что условия в организме матери были совсем другие, нежели стали после появления на свет.
2. Тяжелые роды, еще не сформировавшийся череп, беременность с осложнениями. Все это могло стать причиной того, что малыша беспокоит повышенное внутричерепное давление. Как результат – головные боли. Да, такие маленькие детки также страдают давлением и они тоже могут реагировать на перемены в погоде и магнитные бури.

Как понять, что у грудничка болит голова

Симптомов, которые будут свидетельствовать о том, что у ребенка действительно болит голова не так уж и много и они могут говорить и о другом недуге. Однако, давайте все-таки попробуем.

1. Обратите внимание на родничок ребенка. Если он слегка вздутый, то это говорит о том, что давление повышено.
2. Ребенок капризничает и при этом выгибается и запрокидывает голову. «Что делать, если грудничок запрокидывает голову и выгибает спину».
3. Рвота, отрыжка, частое срыгивание, все это свидетельствует также о том, что у ребенка на данный момент может быть повышено давление и болеть голова.
4. Ребенок вялый, не настроен играться, слабость.
5. Реакция на свет или звук. Если все было нормально и вдруг в один прекрасный вечер вы заметили, что малыш плачет при виде яркого света или телевизора, а может быть, он негативно реагирует на громкий звук, то знайте, что все это симптомы мигрени.
6. Также о повышенном давлении могут свидетельствовать судороги, на голове могут быть ярко выражены кровеносные сосуды.
7. Симптомами мигрени также являются боли в животе у ребенка, но не часто.
8. Присмотритесь к малышу, если он долго плачет и тянет ручки к головке, то не трудно догадаться, что именно она у него и болит.
9. Малыш может начать плакать при резких поворотах головы.

Что делать

Это, пожалуй, единственная статья на данный момент на сайте, в которой я не буду советовать практически ничего, потому что голова и внутричерепное давление – это очень серьезно. Единственное, что могу подсказать так это купать малыша в отваре из успокоительных трав, да и вообще купание успокаивает, отвлекает.

Если у ребенка частые головные боли, то необходимо срочно обратиться к врачу с просьбой о назначении обследования малыша. Его, как минимум, помимо терапевта, должны посмотреть окулист и невролог.

А на этом все, друзья. В конце статьи я хотел бы  порекомендовать вам не шутить с такими вещами, как головная боль. Поэтому, если малыш стал плохо спать по ночам, часто капризничать, тянуть ручки к голове, то лучше не тянуть и обратиться к специалисту.

Головные боли у детей: причины и симптомы

Перейти к:

Мы не связываем детей с головными болями. Но головные боли у детей - обычное явление (1). Только в США 20% детей в возрасте 5-17 лет (более 10 миллионов детей) ежегодно страдают от головной боли (2). Так что, если ваш ребенок говорит, что у него болит голова, вероятно, так оно и есть.

Здесь мы расскажем вам о детских головных болях, их причинах, а также о сопутствующих симптомах, диагностике и вариантах лечения.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики

Причины головной боли у детей

Это может быть тупая, пульсирующая или колющая боль.Это может быть кратковременная или хроническая головная боль. Но это есть.

Головные боли у детей могут возникать по разным причинам. Общие причины включают (3):

• Эмоциональный или психический стресс

• Обезвоживание (может вызывать головные боли у детей и взрослых)

[Прочтите: Эпилепсия у детей ]

Чтобы узнать, что вызывает головные боли у детей, нам нужно узнать о типах головных болей.

Головные боли обычно классифицируются как первичные (т.е., головная боль сама по себе является заболеванием) или вторичной по отношению к другому заболеванию и представляет собой один из симптомов этой болезни. Наиболее распространенными типами первичных головных болей в детстве являются мигрень и головные боли напряжения, тогда как наиболее распространенные вторичные головные боли связаны с инфекционным заболеванием или связаны с травмой.

Первичные головные боли

Головные боли напряжения и мигрени - две формы первичных головных болей.Головные боли напряжения чаще встречаются у детей и подростков и обычно длятся несколько минут. Их испытывают около 20% подростков (4). Они могут вызвать стягивающую боль вокруг висков и с обеих сторон головы. Болезненность кожи головы также является частым симптомом.

Мигрень возникает у 10% подростков. Боль можно описать как пульсирующую или пульсирующую и обычно возникает на одной стороне или части головы. Некоторые дети также могут испытывать боль в обоих висках, но редко в затылке.Головная боль при мигрени более серьезна, чем головная боль напряжения, и может длиться часами, а иногда и днями. Тошнота и рвота - другие симптомы мигрени.

Подробнее о симптомах мигрени читайте здесь.

Вторичные головные боли

Основным заболеванием, вызывающим головную боль, может быть:

• Нарушение остроты зрения является наиболее частой причиной головной боли у детей

• Легкая травма головы или шеи

• Проблемы с носовыми пазухами, глазами, зубами, ухом или другими частями лица

• Психологические проблемы, такие как депрессия, тревожные расстройства

• Инфекции, такие как менингит, синусит и т. Д.

Головная боль иногда может быть симптомом опухоли, проявляющиеся ранними утренними головными болями с метательной рвотой.Следовательно, все головные боли следует решать немедленно.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли обычно поражают детей старше 10 лет (5). Эти головные боли возникают последовательно на одной стороне головы, обычно за глазом, и длятся в течение недели или месяца. Пораженный глаз может покраснеть, стать водянистым и иметь расширенные зрачки. Другими симптомами являются отек века, насморк или заложенность носа и опухший лоб.

Когда беспокоиться о головных болях у детей?

Головные боли у подростков обычно возникают из-за мигрени, стресса и обезвоживания.Но они должны вызывать беспокойство, когда (6):

• Внезапное начало, связанное с рвотой, ригидностью шеи, лихорадкой и непереносимостью света

• Они возникают часто и происходят чаще одного раза в месяц

• Они присутствуют, когда ребенок просыпается, и головная боль не проходит даже после полноценного сна

• Боль постоянная и не проходит легко

• Боль всегда сильная или прогрессирующая

• Ребенок теряет сознание из-за боли

[Читать: Причины тошноты у детей ]

Хотя эти признаки требуют немедленного вызова врача, они не всегда могут указывать на состояние здоровья.

Симптомы головной боли у детей

Симптомы различаются в зависимости от типа головной боли (7). Различия в основном заключаются в интенсивности боли, продолжительности, начале и том, как она влияет на повседневную деятельность ребенка. Например, мигрень головная боль также сопровождается:

• мигающими огнями в зоне видимости и

• Чувствительностью к свету и звуку

Симптомы головных болей напряжения включают:

• Боль на обе стороны головы Легкая боль, которая иногда может быть умеренной, но не сильной

• Изменение режима сна ребенка

• Боль в задней части шеи или головы, иногда

Эти симптомы могут указывать на головную боль это признак серьезного заболевания.

• Очень маленький ребенок жалуется на головную боль

• Внезапное появление сильных головных болей

• Головные боли, возникающие при пробуждении или пробуждающие спящего ребенка

• Боль, усиливающаяся, когда ребенок кашляет, чихает или напрягает голову, энергично двигая ею

• Прогрессирующая головная боль, при которой боль быстро переходит от легкой до сильной

• Повторяющаяся тошнота или рвота каждый раз, когда у ребенка болит голова

• Вариации личности ребенка

• Слабость в ногах, проблемы с движением или балансировкой ног и рук

Во всех этих случаях вы должны немедленно обратиться к врачу.

Диагностика головной боли

Тщательная диагностика необходима для определения точной причины головной боли и понимания масштабов проблемы. Врачи проверят историю болезни ребенка и проведут медицинский осмотр, после чего порекомендуют определенные тесты. Типичные вопросы, которые может задать врач:

• Когда возникает головная боль?

• Какая часть головы болит при головной боли?

• Как долго длится головная боль?

• Были ли травмы головы или головы?

• Изменился ли режим сна или питания?

• Вызывает или уменьшает головная боль определенная поза тела?

• Есть ли у ребенка проблемы со сном?

• Есть ли признаки эмоционального или психологического стресса?

• Может ли ребенок читать на расстоянии комфортно, не напрягаясь?

• Связана ли головная боль с рвотой или светобоязнью?

[Читать: Stress In Children ]

При необходимости врач может порекомендовать неврологические тесты для диагностики первичных головных болей.Другие диагностические тесты, упомянутые ниже, могут быть рекомендованы при вторичных головных болях.

• Острота зрения и глазное дно для определения зрения и внутриглазного давления

• МРТ головного мозга помогает в диагностике любых структурных аномалий головного мозга и пазух

• МРА помогает в проверке кровеносных сосудов головного мозга

• КТ Сканирование помогает обнаружить любые опухоли, аневризмы, неврологические проблемы или аномалии в головном мозге

• Спинальная пункция или люмбальная пункция обычно рекомендуются для диагностики основных заболеваний, таких как менингит и энцефалит

Лечение

Лечение головных болей также зависит от того, что вызывает их.

• Тип и степень головной боли

• История болезни ребенка

• Толерантность ребенка к определенным лекарствам, методам лечения и изменениям в образе жизни

Методы лечения варьируются от холодных компрессов, отдыха до чрезмерных нагрузок. лекарства, отпускаемые без рецепта, лекарства, изменения в образе жизни и методы лечения, среди прочего.

• Отдых - это все, что может понадобиться ребенку в случае, если головная боль вызвана стрессом или напряжением, или головными болями напряжения.

• Безрецептурные обезболивающие , такие как ибупрофен или ацетаминофен, могут облегчить головную боль у детей. В идеале не давайте ребенку аспирин. Вы должны поговорить с врачом, прежде чем давать обезболивающие.

• Рецептурный препарат можно использовать для лечения сильных головных болей, вызванных мигренью. Триптаны, которые обычно назначают для лечения мигрени, безопасны и эффективны для детей старшего возраста (8). Эти лекарства снимают боль и контролируют такие симптомы, как тошнота и рвота.

Иногда головную боль может вызывать чрезмерное употребление лекарств или реакция организма на лекарство. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку какое-либо лекарство.

• Если головную боль вызывает психологическая проблема, такая как депрессия или тревога, могут быть рекомендованы альтернативные методы лечения.

Расслабляющая терапия , такая как йога, дыхательные упражнения и медитация, может использоваться для решения проблем с тревогой. Когнитивно-поведенческая терапия может быть рекомендована, чтобы помочь ребенку справиться с повседневным стрессом и положительно справиться со стрессовыми ситуациями.

[Читать: Упражнения для расслабления для детей ]

Тренировка с биологической обратной связью - это еще одна терапия, которая учит ребенка контролировать определенные реакции организма, такие как мышечное напряжение, частота сердечных сокращений и артериальное давление, чтобы справляться с болью (9). Идея состоит в том, чтобы помочь ребенку контролировать автоматическую или непроизвольную нервную систему. Тренировки обычно сочетаются с расслабляющими процедурами.

• Альтернативные методы лечения , такие как иглоукалывание и массаж, также могут использоваться для снятия головных болей напряжения.

• Исследования показали, что пищевых добавок , таких как магний, рибофлавин и витаминоподобное соединение под названием коэнзим Q-10, могут уменьшить количество дней в году, в течение которых человек страдает мигренью (10).

Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем пробовать добавки, безрецептурные лекарства или альтернативные методы лечения для ребенка.

Как предотвратить головную боль у детей?

Эти советы по уходу в домашних условиях помогут предотвратить головные боли у ребенка, помимо полноценного отдыха.

• Не позволяйте ребенку приближаться к триггерам головной боли, таким как громкая музыка, яркий свет, резкие движения, изменение образа жизни, чрезмерное физическое или эмоциональное напряжение, а также сокращайте время перед экраном.

• Высыпайтесь, так как его недостаток является одной из наиболее частых причин головных болей у детей.

• Иногда холодный компресс может облегчить боль из-за головной боли напряжения. Держите пакет с замороженными овощами или пакет со льдом, чтобы облегчить боль.

• Если у вашего ребенка мигрень, постарайтесь, чтобы окружающие были как можно тише.

• Страх, тревога и беспокойство - это несколько эмоциональных триггеров головной боли у детей. Обучение детей дыхательным упражнениям или медитации может помочь им справиться со стрессовыми ситуациями.

• Давайте ребенку здоровую пищу, включая свежие фрукты и овощи, и избегайте жирной или жирной пищи. Продукты, в которых уровень сахара в крови колеблется, также могут вызывать головные боли (11).

• Головные боли от обезвоживания можно предотвратить, если ребенок пьет достаточное количество воды в течение дня.

[Читать: Лучшие эфирные масла для детей ]

Если у вашего ребенка чаще всего болит голова, ведите дневник головной боли и запишите:

• Когда началась головная боль (приблизительное время зависит от того, когда ребенок начал жаловаться)

• Чем занимался ребенок до начала боли

• Что ел ребенок до появления головной боли

• Что делал ребенок до того, как головная боль утихла

Запись диеты, занятий и настроения ребенка может помочь вам выяснить причину головных болей в процессе устранения.

Домашние средства от головной боли у детей

Травяные или натуральные средства могут помочь облегчить или устранить головную боль у детей. Однако они не всегда могут работать при вторичных головных болях.

• Пиретрум , известный как лекарственное средство от мигрени, помогает устранить почти 25% мигреней (12). Добавки пиретрума можно принимать в качестве профилактики мигрени после консультации с врачом.

• Масло мяты перечной оказывает успокаивающее действие на нервы и может помочь снять головные боли напряжения у детей.Масло содержит ментол, который помогает расслабить мышцы и устранить боль. Возьмите пару капель масла перечной мяты, смешайте ее с миндальным маслом или маслом жожоба и помассируйте им виски.

• Паровые ингаляции с или без лавандового масла или эвкалипта масла могут избавить ребенка от головных болей в носовых пазухах.

• Корица также помогает снять мышечное напряжение и боль. Добавьте щепотку корицы в стакан теплого молока и дайте ребенку, чтобы облегчить головные боли напряжения (13).

• Гвоздика также обладает болеутоляющим действием и может облегчить первичные головные боли у некоторых людей. Добавьте гвоздику в пищу ребенку или заставьте его жевать одну или две гвоздики в течение дня.

[Читать: Бессонница у детей ]

Обратите внимание, что эти средства могут не работать для всех детей. Обязательно поговорите с врачом, прежде чем пробовать эти домашние средства от головной боли у детей.

Здоровая диета, включающая овощи, фрукты и травы, может быть хорошим первым шагом к предотвращению головных болей.Дисциплинированный образ жизни, при котором ребенок ест и спит каждый день вовремя, также может предотвратить появление головных болей напряжения.

Что вы можете посоветовать при головной боли у детей? Поделитесь ими с нами здесь.

Рекомендуемые статьи:

Головные боли у детей - симптомы и причины

Обзор

Головные боли у детей - обычное явление, обычно несерьезное. Как и у взрослых, у детей могут развиваться различные типы головных болей, включая мигрень или головные боли, связанные со стрессом (напряжением). У детей также могут быть хронические ежедневные головные боли.

В некоторых случаях головные боли у детей вызваны инфекцией, высоким уровнем стресса или беспокойства или незначительной травмой головы. Важно обращать внимание на симптомы головной боли вашего ребенка и проконсультироваться с врачом, если головная боль усиливается или возникает часто.

Головные боли у детей обычно можно лечить с помощью безрецептурных обезболивающих и здоровых привычек, таких как регулярный график сна и еды.

Продукты и услуги

Симптомы

Дети болеют такими же типами головных болей, как и взрослые, но их симптомы могут немного отличаться. Например, мигрень у взрослых часто длится не менее четырех часов, но у детей боль может быть намного меньше.

Различия в симптомах могут затруднить определение типа головной боли у ребенка, особенно у ребенка младшего возраста, который не может описать симптомы. В целом, однако, определенные симптомы чаще попадают в определенные категории.

Мигрень

Мигрень может вызвать:

• Пульсирующая, пульсирующая или колющая головная боль
• Боль, усиливающаяся от напряжения
• Тошнота
• Рвота
• Боль в животе
• Чрезвычайная чувствительность к свету и звуку

Даже младенцы могут болеть мигренью.Ребенок, который слишком мал, чтобы сказать вам, что случилось, может плакать и держать голову, чтобы указать на сильную боль.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения может вызывать:

• Давящее напряжение в мышцах головы или шеи
• Боль от слабой до умеренной, не пульсирующая с обеих сторон головы
• Боль, не усугубляемая физической активностью
• Головная боль, не сопровождающаяся тошнотой или рвотой, как это часто бывает при мигрени

Дети младшего возраста могут отказаться от обычных игр и захотеть больше спать.Головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до нескольких дней.

Кластерная головная боль

Кластерная головная боль редко встречается у детей в возрасте до 10 лет. Их обычно:

• Возникают группами из пяти или более приступов, от одной головной боли через день до восьми в день
• Острая, колющая боль с одной стороны головы, продолжающаяся менее трех часов
• Сопровождаются слезливостью, заложенностью, насморком, беспокойством или возбуждением

Хроническая ежедневная головная боль

Врачи используют словосочетание «хроническая ежедневная головная боль» (CDH) при мигрени и головных болях напряжения, которые возникают более 15 дней в месяц. CDH может быть вызвано инфекцией, незначительной травмой головы или слишком частым приемом обезболивающих - даже обезболивающих, отпускаемых без рецепта.

Когда обращаться к врачу

Большинство головных болей не являются серьезными, но если у вашего ребенка головные боли, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• Разбудите ребенка ото сна
• Ухудшение или учащение
• Измените личность вашего ребенка
• После травмы, например, удара по голове
• Признак стойкой рвоты или визуальных изменений
• Сопровождаются лихорадкой и болью или скованностью в шее

Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы по поводу головных болей вашего ребенка.

Причины

Головные боли у ребенка могут развиваться по ряду причин. Факторы включают:

• Болезни и инфекции. Распространенные болезни, такие как простуда, грипп, инфекции ушей и носовых пазух, являются одними из наиболее частых причин головных болей у детей. Очень редко менингит или энцефалит могут вызывать головные боли.
• Травма головы. Шишки и синяки могут вызвать головную боль.Хотя большинство травм головы незначительны, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок сильно упал на голову или получил сильный удар по голове. Также обратитесь к врачу, если головная боль вашего ребенка неуклонно усиливается после травмы головы.
• Эмоциональные факторы. Стресс и тревога - возможно, вызванные проблемами со сверстниками, учителями или родителями - могут играть определенную роль в головных болях у детей. Дети, страдающие депрессией, могут жаловаться на головные боли, особенно если им сложно распознать грусть и одиночество.
• Генетическая предрасположенность. Головные боли, особенно мигрени, обычно передаются по наследству.
• Некоторые продукты питания и напитки. Нитраты - пищевой консервант, содержащийся в колбасе, таком как бекон, болонья и хот-доги, - могут вызывать головную боль, как и пищевая добавка глутамат натрия. Кроме того, слишком много кофеина, содержащегося в газированных напитках, шоколаде, кофе и чаях, может вызвать головную боль.
• Проблемы с мозгом. В редких случаях опухоль головного мозга, абсцесс или кровотечение в головном мозге могут давить на области мозга, вызывая хроническую усиливающуюся головную боль.Однако обычно в этих случаях наблюдаются и другие симптомы, такие как проблемы со зрением, головокружение и нарушение координации.

Факторы риска

Головные боли могут развиться у любого ребенка, но они чаще встречаются у:

• Девочки, достигшие половой зрелости
• Дети, у которых в семейном анамнезе были головные боли или мигрени
• Старшие подростки

Профилактика

Следующее может помочь вам предотвратить головную боль или уменьшить ее тяжесть у детей:

• Придерживайтесь здорового образа жизни. Поведение, способствующее общему хорошему здоровью, также может помочь предотвратить головные боли у вашего ребенка. Эти меры по образу жизни включают в себя много сна, сохранение физической активности, здоровое питание и перекусы, ежедневное употребление четырех-восьми стаканов воды и отказ от кофеина.
• Снижение стресса. Стресс и плотный график могут увеличить частоту головных болей. Будьте внимательны к вещам, которые могут вызвать стресс в жизни вашего ребенка, например, к трудностям с учебой или напряженным отношениям со сверстниками.Если головные боли вашего ребенка связаны с тревогой или депрессией, подумайте о том, чтобы поговорить с психологом.

• Вести дневник головной боли. Дневник поможет вам определить, что вызывает головные боли у вашего ребенка. Обратите внимание на то, когда начинаются головные боли, как долго они продолжаются и что, если вообще помогает, приносит облегчение.

  Запишите реакцию вашего ребенка на прием любого лекарства от головной боли. Со временем записи, которые вы отмечаете в дневнике головной боли, должны помочь вам понять симптомы вашего ребенка, чтобы вы могли принять конкретные профилактические меры.

• Избегайте триггеров головной боли. Избегайте любых продуктов питания и напитков, например, содержащих кофеин, которые вызывают головную боль. Дневник головной боли поможет вам определить, что вызывает головную боль у вашего ребенка, чтобы вы знали, чего следует избегать.
• Следуйте плану вашего врача. Ваш врач может порекомендовать профилактическое лечение, если головные боли сильные, возникают ежедневно и мешают нормальному образу жизни вашего ребенка. Некоторые лекарства, принимаемые через регулярные промежутки времени, такие как определенные антидепрессанты или противосудорожные препараты, могут уменьшить частоту и тяжесть головных болей.

30 августа 2019 г.

.

головных болей: когда звонить педиатру

Авторы: Намрата Патель, доктор медицины и Стивен Лебер, доктор медицинских наук, FAAP

«Голова болит». По всей территории США родители слышат эту жалобу от своих детей и подростков с такой частотой, что бывает трудно понять, действительно ли это болезненная головная боль (или просто повод не ходить в школу). Головная боль у младенцев и детей, которые слишком малы, чтобы сказать вам, что их голова болит, часто бывают более беспокойными, раздражительными и не могут уснуть.

Хотя большинство головных болей безвредны и проходят в течение нескольких часов, повторяющиеся головные боли любого типа могут вызвать проблемы в школе, поведенческие проблемы и / или депрессию. Из этой статьи вы узнаете, когда привлекать вашего педиатра. Важно знать, когда головные боли могут быть симптомом чего-то более серьезного.

Домашний уход за головными болями у детей

Любой, у кого когда-либо возникала легкая, эпизодическая головная боль, знает, что отдых и расслабление часто являются лучшим лечением.Другие вещи, такие как пакеты со льдом, теплый душ или ванны, сон в темной комнате, голова и шея. также может помочь массаж.

Ведите дневник головной боли

Существует ряд типов головных болей, а также их возможные причины. Так что может быть полезно увидеть, развивается ли закономерность. Существует множество различных приложений и онлайн-инструментов, которые помогут вам и / или вашему ребенку. Ваш педиатр будет использовать эту информацию, чтобы определить лучший курс лечения.

Что включить в дневник головной боли?

• Дата и время головной боли

• Как долго длилась головная боль?

• Какие симптомы испытывал ваш ребенок?

• Что помогло облегчить боль?

• От чего боль усилилась?
  

• Произошло ли что-нибудь конкретное в тот день (предстоящий тест в школе, инфекционные симптомы, употребление определенной пищи, проблемы со сном и т. Д.)?

Распространенные типы головных болей:

Каждый тип головной боли можно лечить по-своему. Подробный анамнез и медицинский осмотр помогут педиатру выяснить, какой тип головной боли у вашего ребенка. Основываясь на диагнозе вашего ребенка, ваш педиатр составит вместе с вами план, как лучше всего облегчить боль вашего ребенка.

Нужна ли моему ребенку компьютерная томография?

Визуализация головного мозга, анализы крови и инвазивные процедуры НЕ требуются для диагностики головных болей.В некоторых случаях требуется визуализация головного мозга или люмбальная пункция при подозрении на более серьезное заболевание. При необходимости педиатр обсудит, какие дополнительные анализы необходимы и почему. Педиатр также может порекомендовать вашему ребенку обратиться к детскому неврологу, который сможет дать дополнительные рекомендации по поводу головной боли у вашего ребенка.

Помните:

Часто, когда у детей болит голова, они уходят так же быстро, как и приходят. Отдых, регидратация и здоровый образ жизни обычно избавляют от них.Но обязательно звоните своему педиатру каждый раз, когда у вас возникают опасения по поводу головной боли у вашего ребенка.

Дополнительная информация:

О докторе Пателе:

Намрата Патель, доктор медицины, является резидентом по детской неврологии в детской больнице им. С.С. Мотта в Michigan Medicine. В Американской академии педиатрии она является членом секции педиатрических стажеров.

О докторе Лебере:

Стивен Лебер, доктор медицинских наук, FAAP, педиатрический невролог, посещающий Медицинский центр штата Мичиган.Детская больница С. Мотта. В Американской академии педиатрии он является членом секции неврологии.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Головные боли при беременности - BabyCentre UK

Часто ли возникают головные боли при беременности?

В чем разница между головной болью и мигренью?

• Поражают обе стороны головы.
• От легкой до средней степени тяжести.
• Имеют качество прижатия или затяжки, а не пульсации.
• Не вызывает других симптомов, таких как тошнота или рвота.
• Обычно не усугубляется физической активностью, например подъемом по лестнице. (КРАСИВЫЙ 2017)

• Поражает одну сторону головы.
• Умеренно или сильно болезненны.
• Имейте пульсирующее качество.
• Вызывает другие симптомы, такие как тошнота, рвота и чувствительность к звуку и свету.
• Ухудшение от физической активности, например от ходьбы и подъема по лестнице.
  (NICE 2018a)

Что может вызывать мои головные боли или мигрени?

• Чувство стресса, которое может вызвать напряжение мышц шеи, которое распространяется вверх. Плохая осанка может усугубить проблему.
• Расслабление после стресса, особенно в выходные или во время отпуска.
• Пропуск приема пищи и недостаточное количество питья.
• Высокоэнергетическое упражнение, если вы к нему не привыкли.
• Вы спите больше, чем обычно, или слишком мало спите.
• Особый продукт или напиток, который может вызвать головную боль в течение шести часов после еды или питья. Это менее распространено, чем вы думаете. (BASH 2010, NICE 2018a)

Мигрень может быть вызвана воздействием триггеров на ваш мозг, временно нарушая работу нервных сигналов, химических веществ и кровеносных сосудов (NHS 2016).Они могут быть связаны с гормонами и передаваться по наследству, поэтому, если они есть у вашей мамы или сестры, они с большей вероятностью будут у вас (NHS 2016, NICE 2018a).

Как справиться со стрессом во время беременности

Вредят ли моему ребенку головная боль или мигрень?

Однако возникновение мигрени во время беременности связано с повышенным риском высокого кровяного давления и преэклампсии (Negro et al 2017, NICE 2018a).

Если у вас мигрень, у вас также больше шансов получить тошноту и тяжелое утреннее недомогание (hyperemesis gravidarum) (Negro et al, 2017). Мигрень также связана с более высокими показателями депрессии, беспокойства и стресса (Negro et al, 2017).

Сообщите акушерке, если вы страдаете мигренью, чтобы она могла внимательно следить за вами.

Будет ли у меня больше головных болей или мигреней после беременности?

Мигрень, как правило, уменьшается или полностью исчезает по мере прогрессирования беременности (BASH 2010, Negro et al 2017).

Однако, если мигрень не улучшится в первом триместре, она, вероятно, будет продолжаться на протяжении всей беременности. Это особенно важно, если они были связаны с вашими менструациями или у вас мигрень с аурой (Negro et al, 2017, NICE 2018a).

Некоторые женщины впервые страдают мигренью во время беременности, обычно в первом триместре (Negro et al, 2017).

После рождения ребенка вы, вероятно, обнаружите, что мигрень развивается по той же схеме, что и до беременности (Negro et al, 2017).

Стоит знать, что грудное вскармливание может продлить защитный эффект беременности от мигрени, поэтому они могут не вернуться, пока у вас не начнутся месячные (Negro et al 2017, NICE 2018a).

Можно ли принимать лекарство от боли?

Если вы регулярно принимали лекарство от мигрени до того, как забеременели, поговорите со своим терапевтом, прежде чем продолжать принимать его во время беременности. Вам необходимо сопоставить риски с преимуществами каждого лекарства, которое вы принимаете во время беременности (NCGC 2012, NCGC 2012).

Ваш терапевт может вместо этого порекомендовать парацетамол (NCGC 2012, NICE 2018a). Однако, несмотря на его обычное использование, парацетамол не является особенно эффективным обезболивающим (Moore et al 2015, Stephens et al 2016). Попросите совета у акушерки или терапевта, если он вам не помогает (NHS 2018b).

Если вы также сильно страдаете от тошноты и рвоты, ваш терапевт или акушерка могут вместо этого прописать таблетки от тошноты (NICE 2018a).

Вместо приема лекарств вы можете:

• Сделать перерыв и отдохнуть.Сядьте или лягте в тихом и тускло освещенном месте. Спи, если можешь (NHS 2018a).
• Окуните фланель в холодную воду и отожмите, чтобы сделать охлаждающий компресс. Накиньте фланель на лоб (NHS 2018c). Вы также можете купить охлаждающие подушечки и обертывания от головной боли и мигрени.
• Поместите подогретый мешок с пшеницей или тепловой пакет к основанию шеи, чтобы облегчить головную боль напряжения (NHS 2018c).
• Попросите кого-нибудь помассировать вашу шею и плечи (NHS 2018c).

также лучше избегать во время беременности без консультации с врачом (NHS 2018a, e). Кодеин - это опиат, который может проникать через плаценту к ребенку. Если вы примете его на ранних сроках беременности, это может повлиять на развитие вашего ребенка. На более поздних сроках беременности прием кодеина может вызвать у новорожденного симптомы абстиненции после родов (NHS 2018d).

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы не болеть голова?

Вести дневник, когда возникают головные боли или мигрени. Если вы сможете выяснить, что их вызывает, вы сможете избежать триггеров (BASH 2010). Запишите:

• Время начала головной боли.
• Насколько сильна ваша головная боль, где она болит и как долго она длится.
• Что вы ели каждый день и когда.
• Насколько вы были физически активны.
• Насколько напряженно или расслабленно вы себя чувствовали.
• Сколько вы спали.
• Любое лекарство, которое вы принимали.

Вы также можете вести онлайн-дневник головной боли на веб-сайте Migraine Trust.

Если вы можете определить триггеры головной боли или мигрени, постарайтесь изучить методы их предотвращения.В зависимости от триггера вам могут быть полезны некоторые из следующих действий:

• Найдите время для отдыха и постарайтесь оставаться расслабленным. На работе найдите место, где можно расслабиться во время обеденного перерыва. Вернувшись домой, постарайтесь сократить количество дел по дому. Также могут помочь методы релаксации, такие как йога или медитация (NHS 2018c).
• Постарайтесь, чтобы режим сна был регулярным. Недостаток сна или даже на полчаса больше обычного может вызвать мигрень или головные боли (BASH 2010). Если вы страдаете бессонницей, попробуйте натуральное средство.
• Если ваши головные боли связаны с напряжением мышц или осанкой, обратитесь к физиотерапевту. Физиотерапевт может массировать и двигать части вашего тела, чтобы снять давление, и покажет вам упражнения, которые нужно выполнять дома (BASH 2010).
• Ешьте здоровую пищу - мало и часто, чтобы поддерживать уровень сахара в крови, и не пропускайте приемы пищи (BASH 2010).
• Регулярно занимайтесь спортом, но не заставляйте себя (BASH 2010, NHS 2018c). Поддержание формы может снизить частоту и тяжесть головных болей.Физические упражнения помогают сбалансировать уровень сахара в крови и улучшают дыхание. Он также заставляет ваше тело выделять химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие, - эндорфины.
• Попробуйте иглоукалывание. Это лечение считается безопасным и может помочь при головной боли. Свяжитесь с Британским советом по акупунктуре или узнайте у акушерки имя зарегистрированного практикующего рядом с вами. (BASH 2010, NHS 2018c)

Но если вы думаете, что ваши головные боли вызваны чем-то в вашем рационе, обратитесь к терапевту. Пока вы беременны, лучше всего с осторожностью отказываться от определенных продуктов, если вы сначала не поговорили с врачом или диетологом (BASH 2010).

Может ли головная боль быть признаком более серьезного заболевания во время беременности?

• затуманенное зрение или мигание перед глазами
• боль вверху в животе, чуть ниже ребер
• рвота
• внезапный отек лица, рук или ног (NHS 2018a)

Вам также может понравиться:

Последний раз отзыв: апрель 2019 г.

Список литературы

Чавла Дж. 2018. Неврологические эффекты кофеина. Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в апреле 2019 г.]

Martin VT, Vij B.2016. Диета и головная боль: часть 1. Головная боль 56 (9): 1543-52

Мур Р.А., Дерри С., Виффен П.Дж. и др. 2015. Обзорный обзор: сравнительная эффективность перорального ибупрофена и парацетамола (ацетаминофена) при острой и хронической боли. Eur J Pain 19 (9): 1213-23. onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: апрель 2019 г.]

NCCWCH. 2010. Гипертензия во время беременности: лечение гипертонических расстройств во время беременности. Переиздание, январь 2011 г.Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, клиническое руководство NICE. www.nice.org.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NCGC. 2012. Головные боли: диагностика и лечение головных болей у молодых людей и взрослых. Национальный центр клинических рекомендаций. www.nice.org.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

Negro A, Delaruelle Z, Иванова Т.А. и др. 2017. Головная боль и беременность: систематический обзор. J Головная боль 18 (1): 106. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в апреле 2019 г.]

NHS.2016. Мигрень. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в апреле 2019 г.]

NHS. 2018a. Головные боли при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Доступ в апреле 2019 г.]

NHS. 2018b. Следует ли ограничивать употребление кофеина во время беременности? NHS, Общие вопросы здоровья, Беременность. www.nhs.uk [Доступ в апреле 2019 г.]

NHS. 2018c. Головные боли напряжения. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в апреле 2019 г.]

NHS.2018г. Могу ли я принимать ибупрофен во время беременности? NHS, Общие вопросы здоровья, Беременность. www.nhs.uk [Доступ в апреле 2019 г.]

NHS. 2018e. Кодеин. NHS, Лекарства от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NICE. 2017. Головная боль - напряженная. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NICE. 2018a. Мигрень. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний.cks.nice.org.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NICE. 2018b. НПВП: проблемы с назначением. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

Stephens G, Derry S, Moore RA. 2016. Парацетамол (ацетаминофен) для острого лечения эпизодической головной боли напряжения у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров (6): CD011889. www.cochranelibrary.com [по состоянию на апрель 2019 г.]

Причины их возникновения и что можно предпринять

Если вы беременны и у вас болит голова, вы не одиноки. Медицинский обзор сообщает, что у 39 процентов беременных и женщин в послеродовом периоде есть головные боли.

Хотя во время беременности у вас может быть другая головная боль, чем обычно, большинство головных болей во время беременности не опасны.

Головная боль в первом триместре беременности может возникать по другим причинам, чем во втором или третьем триместре.В некоторых случаях головная боль может быть признаком других проблем со здоровьем во время беременности.

Сообщите врачу о любой головной боли во время, до и после беременности. Ведите дневник, чтобы записывать, как часто у вас возникают головные боли и насколько они серьезны. Кроме того, записывайте любые другие симптомы, которые у вас есть.

Большинство головных болей во время беременности являются первичными. Это означает, что головная боль возникает сама собой. Это не признак или симптом другого заболевания или осложнения беременности.Первичные головные боли включают:

Около 26 процентов головных болей во время беременности - это головные боли напряжения. Сообщите своему врачу, если у вас есть хронические головные боли или мигрень во время беременности или если у вас была мигрень в анамнезе.

У некоторых женщин с мигренью в анамнезе во время беременности случаются меньшие приступы мигрени. Мигрень также связана с осложнениями, которые возникают на более поздних сроках беременности или после рождения ребенка.

Вторичные головные боли вызваны осложнением беременности, например высоким кровяным давлением.

Головная боль может варьироваться от человека к человеку. У вас может быть:

• тупая боль
• пульсирующая или пульсирующая боль
• сильная боль с одной или обеих сторон
• острая боль за одним или обоими глазами

Боль при мигрени может также включать:

• тошноту
• рвоту
• видящие линии или вспышки света
• слепые пятна

Первый триместр

Головные боли напряжения часто встречаются в первом триместре беременности.Это может произойти, потому что ваше тело в это время претерпевает несколько изменений. Эти изменения могут вызвать головную боль:

• гормональные изменения
• увеличение объема крови
• изменение веса

Общие причины головной боли в первом триместре беременности также включают:

• обезвоживание
• тошноту и рвоту
• стресс
• недостаток сна
• отмена кофеина
• плохое питание
• низкий уровень сахара в крови
• слишком низкая физическая активность
• чувствительность к свету
• изменения зрения

Некоторые продукты также могут вызывать головные боли.Ваши триггерные продукты могут измениться во время беременности. Общие продукты, которые могут вызывать головную боль у некоторых людей, включают:

• молочные продукты
• шоколад
• сыр
• дрожжи
• помидоры

Второй и третий триместр

Головные боли во втором и третьем триместре могут иметь разные причины. К ним относятся:

• лишний вес
• осанка
• недосып
• диета
• мышечное напряжение и напряжение
• высокое кровяное давление
• диабет

высокое кровяное давление

головные боли во втором или третьем триместре беременности может быть признаком высокого кровяного давления.Около 6-8 процентов беременных женщин в возрасте от 20 до 44 лет в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что это излечимое состояние может вызвать серьезные осложнения как для матери, так и для ребенка. Чаще всего это происходит после 20 недели беременности.

Если вы беременны, высокое кровяное давление может повысить риск:

Лечение гипертонии во время беременности

Врач может прописать вам лекарства для лечения высокого кровяного давления.Вам также нужно будет сократить потребление соли и добавить больше клетчатки в свой ежедневный рацион. Регулярные упражнения также очень важны для поддержания баланса артериального давления.

К другим причинам головной боли во время беременности относятся распространенные инфекции и более серьезные заболевания:

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать во время беременности регулярные обезболивающие. Не принимайте аспирин и ибупрофен (Адвил, Мотрин и т. Д.).

CDC предупреждает, что эти обезболивающие могут нанести вред вашему растущему ребенку, особенно если их принимать в течение первого триместра.Многие женщины могут принимать ацетаминофен (тайленол) во время беременности. Однако некоторые исследования показывают, что прием ацетаминофена также может иметь эффекты.

Ваш врач может порекомендовать альтернативные лекарства для лечения головной боли во время беременности и естественные средства от головной боли, такие как:

• пить много воды
• отдых
• пакет со льдом
• грелка
• массаж
• упражнения и растяжка
• обязательно масла, такие как мята перечная, розмарин и ромашка

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас вообще болит голова во время беременности.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас:

• лихорадка
• тошнота и рвота
• помутнение зрения
• сильная боль
• головная боль, которая длится дольше нескольких часов
• частая головная боль
• обморок
• припадок

Ваш врач может порекомендовать анализы и сканирование, чтобы выяснить причину ваших головных болей. К ним относятся:

• проверка артериального давления
• анализ крови
• анализ сахара в крови
• проверка зрения
• ультразвуковое исследование головы и шеи
• сканирование сердца или головы
• проверка здоровья глаз с помощью прицела
• пункция позвоночника

Головная боль при беременности - обычное явление.В первом триместре беременности у вас могут быть головные боли напряжения. Это может произойти из-за множества изменений, которые вы переживаете за короткий период.

Головная боль может возникнуть во втором и третьем периоде беременности по другим причинам. Некоторые причины головных болей на середине и на поздних сроках беременности могут быть серьезными.

Высокое кровяное давление - серьезная причина головной боли во время беременности. У вас может быть высокое кровяное давление на любом сроке беременности. У вас может вообще не быть никаких симптомов.Проверяйте артериальное давление не реже одного раза в день с помощью домашнего монитора.

Сообщите своему врачу, если у вас на каком-либо этапе беременности возникают головные боли. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть личная или семейная история мигрени, высокого кровяного давления, судорог или диабета.

Принимайте все лекарства и лечение в точном соответствии с предписаниями врача. Тщательно соблюдайте все рекомендации по диете и упражнениям. Обратитесь к врачу по поводу всех последующих и регулярных осмотров. Большинство причин головных болей во время беременности можно вылечить или предотвратить при правильном уходе.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов с учетом даты родов подпишитесь на нашу новостную рассылку «Я ожидаю».

Головные боли: причины, типы и лечение

Головные боли - это распространенная проблема со здоровьем - большинство людей испытывают их в определенный момент.

Факторами, которые приводят к головным болям, могут быть:

Частые или сильные головные боли могут повлиять на качество жизни человека. Знание того, как распознать причину головной боли, может помочь человеку предпринять соответствующие действия.

Головная боль может поражать любую часть головы, и боль может присутствовать в одном или нескольких местах.

Головные боли могут вызывать различные типы боли, и классификация боли может помочь врачу поставить диагноз.

Врачи также классифицируют головные боли в зависимости от того, является ли причиной боли основное состояние здоровья. Другими словами, головная боль может быть первичной или вторичной, отмечает Международное общество головной боли.

Первичные головные боли

Первичные головные боли не являются симптомом основного заболевания. Вместо этого эти головные боли возникают из-за проблем, связанных со структурами головы и шеи.

Первичная головная боль может быть вызвана гиперактивностью:

• конкретных областей мозга
• кровеносных сосудов
• мышц
• нервов
• химических веществ головного мозга

Общие типы первичных головных болей включают кластерные и головные боли напряжения.

Кроме того, головные боли могут возникать в результате слишком частого приема обезболивающих лекарств. В этом случае у человека возникает головная боль из-за чрезмерного употребления лекарств, и это еще один тип первичной головной боли.

Вторичные головные боли

Это симптомы основного заболевания. Причиной вторичной головной боли может быть:

Вторичная головная боль может быть результатом серьезных проблем со здоровьем. При возникновении головной боли важно обратиться к врачу:

• сильная или разрушительная
• стойкая
• возникает регулярно
• не улучшается при приеме лекарств
• возникает наряду с другими симптомами, такими как спутанность сознания, лихорадка, сенсорные изменения, или скованность в шее

Что вызывает эту головную боль с левой стороны?

Некоторые из различных видов головной боли включают:

Головная боль напряжения

Это распространенная форма первичной головной боли.Боль обычно возникает постепенно, в середине дня.

Человек может ощущать:

• , как будто у него тугая повязка на голове
• постоянная тупая боль с обеих сторон головы
• боль, распространяющаяся на шею или от нее

Головные боли напряжения могут be:

Episodic: Эти атаки обычно длятся несколько часов, хотя могут длиться и несколько дней.

Хронические: Это головные боли напряжения, возникающие 15 или более дней в месяц в течение как минимум 3 месяцев.

Узнайте больше о головных болях напряжения.

Мигрень

Головная боль при мигрени может сопровождаться пульсирующей болью. Часто встречается на одной стороне головы, но может и с другой стороны.

Во время эпизода человек также может испытывать:

• головокружение
• сенсорные расстройства, такие как изменения зрения, известные как аура
• чувствительность к свету или звуку
• тошнота, возможно с рвотой

мигрень являются второй по частоте формой первичной головной боли.Они могут существенно повлиять на качество жизни.

Эпизод мигрени может длиться от нескольких часов до 2–3 дней. Частота эпизодов может сильно различаться; они могут происходить от одного раза в неделю до одного раза в год.

Узнайте больше о мигрени.

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств

Когда-то это было известно как головная боль отскока. Это происходит, если человек слишком часто принимает лекарства для лечения головных болей.

Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, обычно возникают в результате приема лекарств на основе опиатов, например, содержащих кодеин или морфин.

Помимо головной боли, человек может испытывать:

• боль в шее
• беспокойство
• чувство заложенности носа
• снижение качества сна

Симптомы могут быть разными, и боль может меняться день ото дня.

По данным благотворительной организации Migraine Trust, базирующейся в Соединенном Королевстве, у людей с мигренью часто возникают головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств. Это может привести к учащению и обострению приступов мигрени.

Кластерная головная боль

Эти головные боли обычно длятся от 15 минут до 3 часов, и они могут возникать от одного до восьми раз в день.

Кластерные головные боли могут часто возникать в течение 4–12 недель, а затем исчезать. Обычно они происходят примерно в одно и то же время каждый день.

Между скоплениями у человека могут отсутствовать симптомы. Эти периоды ремиссии могут длиться месяцами или годами.

Кластерные головные боли часто включают:

• кратковременную, но сильную боль
• боль вокруг одного глаза
• слезотечение или покраснение в глазу
• опущенное веко
• заложенный или насморк
• меньший зрачок в одном глазу
• потливость лица

Узнайте больше о кластерных головных болях.

Громовая головная боль

Это внезапные сильные головные боли, которые люди часто называют «самой сильной головной болью в моей жизни». Они достигают максимальной интенсивности менее чем за 1 минуту и ​​продолжаются более 5 минут.

Громовая головная боль - это вторичная головная боль, которая может указывать на опасное для жизни состояние, такое как:

• аневризма
• синдром обратимого церебрального сужения сосудов
• менингит
• апоплексия гипофиза
• кровотечение в мозге
• кровяной сгусток в головном мозге

Людям, которые испытывают эти внезапные сильные головные боли, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о головных болях из-за удара молнии.

Отдых и обезболивающие являются основными средствами лечения головной боли.

Варианты включают:

• безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты
• рецептурные обезболивающие
• профилактические препараты для определенных состояний, таких как мигрень
• другие методы лечения основных состояний

Чтобы предотвратить головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, очень важно следовать указаниям врача.

Лечение головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств, включает уменьшение или прекращение приема лекарств. Врач может помочь разработать план безопасного прекращения приема лекарства. В крайних случаях человеку может потребоваться короткое пребывание в больнице для безопасного и эффективного лечения синдрома отмены.

Существует несколько альтернативных - теперь известных как интегративных - форм лечения головной боли, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения или начинать любое новое лечение.

Некоторые из этих подходов включают:

• иглоукалывание
• когнитивно-поведенческую терапию
• травяные и диетические продукты для здоровья
• гипноз
• медитация

Однако исследования не показали, что все эти методы работают.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что эпизоды мигрени могут быть более вероятными, если у человека низкий уровень магния и витамина D. Хотя доказательства не являются окончательными, человек может обнаружить, что прием 400-500 миллиграммов оксида магния в день помогает предотвратить эпизоды.

Недостаток питательных веществ может быть результатом плохого питания человека, нарушения всасывания или других заболеваний.

Узнайте больше об использовании магния для лечения мигрени.

Определенные стратегии ухода могут помочь предотвратить головную боль или облегчить боль.Человек может:

• Используйте тепло или ледяной пакет против головы или шеи, но избегайте экстремальных температур и никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.
• Избегайте стрессовых факторов , когда это возможно, и используйте здоровые стратегии преодоления неизбежного стресса.
• Ешьте регулярно , заботясь о поддержании стабильного уровня сахара в крови.
• Высыпайтесь , следуя обычному распорядку и сохраняя в спальне прохладу, темноту и тишину.
• Регулярно выполняйте физические упражнения , чтобы улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса.
• Ограничьте употребление алкоголя и пейте много воды.
• Делайте перерывы в работе для растяжки и предотвращения напряжения глаз.

Узнайте больше о домашних методах лечения головных болей.

Характеристики головной боли и ее влияние на повседневную жизнь могут быть разными. Головная боль может:

• поражать одну или обе стороны головы
• излучать от центральной точки
• включать резкую, пульсирующую или тупую боль
• иметь качество тисков
• появляться постепенно или внезапно
• последняя от одного часа до нескольких дней

Особенности боли в некоторой степени зависят от типа головной боли.

Это приступ головной боли или мигрени? В чем разница?

Врач обычно может диагностировать тип головной боли, задав пациенту следующие вопросы:

• их симптомы
• тип боли
• время и характер приступов

В некоторых случаях врач может провести или запросить анализы чтобы исключить более серьезные причины головной боли. Тесты могут включать образцы крови или изображения, такие как компьютерная томография или МРТ.

Почему у меня болит голова за глазами?

Смотрите также

• 
  Почему кружится голова при вставании
• 
  Слабость в организме головокружение причины
• 
  Часто кружится голова причины
• 
  От шалфея болит голова
• 
  В детском саду советы психолога
• 
  Климакс голова кружится
• 
  Почему кружится голова после карусели
• 
  После гриппа голова кружится
• 
  Какое лекарство от головокружения помогает
• 
  Мигрень болит голова что делать
• 
  Лекарства от головокружения список