Как правильно делать уроки с ребенком советы психолога
Как правильно делать уроки с ребенком дома, советы психолога
Нередко, когда родители выполняют с ребенком уроки дома, то постепенно общее дело перерастает в скандал и крики. Детям бывает не так просто усвоить информацию. Как правильно делать уроки с ребенком, когда родители покрикивают? Ведь у него портится настроение и пропадает желание к учебе. Первоклассник страдает, но и родители тоже страдают не меньше его.
Ребенок ленится учиться что делать
Когда ребенок отказывается выполнять домашние уроки и выдумывает различные отговорки, оттягивая время, родителям вместо криков на своего ребенка, необходимо выяснить причину такого поведения. Для начала нужно убедиться в том, что ребенок здоров и его ничего не беспокоит. Потом следует узнать у ребенка – на все ли школьные предметы у ребенка распространяется такое отношение.
Если ребенку не нравятся какие-то конкретные предметы в школе, родителям необходимо расспросить ребенка об этом подробно, чтобы точно знать, почему именно он не любит тот или иной предмет в школе. Причин может быть достаточно много:
- ребенку тяжело дается предмет,
- ему не нравится педагог,
- на этом уроке ребенку скучно,
- урок вызывает неприятные ассоциации.
Когда знаешь причину, по которой ребенок не хочет делать уроки, то намного легче найти пути решения этой проблемы.
Даем ребенку отвлечься
Если ребенок недавно вернулся из школы, не нужно сразу предлагать ему браться за уроки. Для начала, ребенок должен отдохнуть немного от школы, отвлечься. Самым идеальным отдыхом после аппетитного полдника или обеда, может стать позитивная прогулка или подвижные игры. Только отдохнувший ребенок может приступать к выполнению домашней работы. У него должны быть ясные мысли и свежая голова.
Как правильно делать уроки без стресса для ребенка
Если ребенок будет выполнять уроки всегда примерно в одно время, то он не будет испытывать стресса. Просто ребенок уже знает, что подходит время к выполнению домашнего задания и предварительно готовится к этому. Он становится более собранным и организованным. Уже потом, на подсознании, выполнение уроков он воспринимает, как что-то естественное: как чистить зубы, умываться, принимать пищу, ходить в туалет, ложиться спать.
Когда ребенок готов выполнять уроки, необходимо давать ему короткие перерывы, чтобы он не переутомлялся, и у него было немного времени для отдыха. Будет достаточно даже 5 минут (можно и больше).
Взрослые тоже любят устраивать себе перерывы на работе – пьют чай или кофе. Ведь, это дает заряд бодрости. Ребенок тоже может выпить стакан сока, съесть яблоко, да и просто немного размяться. За короткий перерыв, и глазки отдохнут.
Если ребенок учится в первом классе, то ему особенно тяжело вырисовывать прописи или выполнять другие задания. Самое главное, что следует сделать родителям – не давить на ребенка и позволить ему выполнять задание постепенно. Родитель обязательно должен быть рядом, чтобы смог всегда что-то подсказать. Дети могут долго застрять над одним заданием, и помощь взрослого ему просто необходима. Только так он сможет выполнять уроки без стресса. Уже потом, по мере взросления, ребенок понятные ему задания будет выполнять сам, а более сложные задания ему смогут помочь выполнить родители. А может, ребенок все задания будет выполнять самостоятельно, а родители только проверять. Но они обязательно должны хвалить его, чтобы он и дальше радовал их своими результатами.
Не нужно выполнять домашнее задание за ребенка
Конечно же, будет разумно, если ребенок будет сам выполнять свои уроки, а не его родители. Просто из-за своей занятости, многие родители выполняют уроки за ребенка, тем самым, хотят побыстрее освободиться. Это неправильно. Так ребенок никогда не научится быть самостоятельным. А виной тому будут родители, которые показали ему дурной пример. И если однажды ребенок попросит маму сделать за него уроки, то не стоит удивляться, сами виноваты, что не научили ребенка быть ответственным и самостоятельным. Родители всегда могут подсказать ребенку и направить его на верное действие, но ни в коем случае не делать за него уроки. Это просто недопустимо.
Ребенку с трудом даются знания
Вот родители убедились в том, что учеба в школе – приносит ребенку больше негативных эмоций, чем позитивных. Первое, что они должны сделать – откровенно поговорить со своим ребенком. Только интонация разговора не должна быть в грубой и строгой форме, родители должны быть абсолютно спокойными. Беседа с ребенком должна быть легкой и непринужденной. И то, о чем будут говорить родители, должно заинтересовать ребенка. Например, мама может сказать о том, что, когда она была в его возрасте, ей тоже не просто давался тот или иной предмет, но она старалась, училась и в итоге добилась хороших результатов. Ребенку важно понять, как правильно делать уроки, что не все в жизни бывает легко и просто. Чтобы получить желаемый результат, необходимо прикладывать много усилий. Родители также могут выделить те предметы, которые им давались в школе лучше всего.
Ребенку не нравится школьный педагог
Ребенку, вполне, может не нравиться школьный учитель. Но родителям следует проявить чувство такта. Они должны объяснить своему ребенку, что в каждом человеке есть, как положительные, так и отрицательные качества. Только это не повод, чтобы не делать уроки.
Возможно, педагог строгий, поэтому ребенок чувствует себя на его уроках не совсем комфортно. Родителям следует объяснить ребенку, что если он будет хорошо готовиться по этому предмету, отвечать на уроках, то педагог его заметит и станет намного добрее. Учителя любят умных ребят, а не лодырей. Ребенок должен усвоить эту информацию, только тогда проблема исчезнет сама собой.
Если разговор с ребенком так ничего и не решил, родителям следует поговорить с учителем и выяснить, почему у него с ребенком не сложились отношения. Если учитель знает причину, то возможно, что-то изменит в своей тактике поведения.
Ребенок не общается с одноклассниками, если с ребенком не дружат
Если ребенок замкнутый и малообщительный, то у него могут не сложиться отношения с ребятами в классе. Это и послужит причиной не выполнять домашнее задание, вплоть до нежелания ходить в школу.
Ребенок постоянно находится в напряженном состоянии, и чтобы снять это напряжение, необходимо устроить ребенку праздник, пригласить гостей. Если с ребенком не дружат — это здорово ему поможет.
Пусть ребенок занимается дополнительно
Если родители знают, какие трудности у ребенка возникают в выполнении домашнего задания (ребенку не просто дается письмо или он с трудом пересказывает текст), то родители могут устроить ему дополнительные задания. Чтобы не напрягать ребенка в будни, родители могут помочь ребенку с выполнением заданий в выходные дни. Так хотя бы будет больше времени, чтобы сосредоточиться и без спешки выполнить задание. Такой метод обязательно даст свои результаты, а ребенок поверит в свой потенциал.
Если ребенок отстает по какому-либо предмету, то родителям необходимо его «подтянуть». При этом нельзя перегружать ребенка дополнительными заданиями по другим предметам, это будет лишним.
Родители должны быть терпеливыми и конструктивными. Если они совместно с ребенком будут прилагать усилия, отнесутся к нему со всей доброжелательностью, то ребенок сможет выполнять уроки без стресса. Помощь родителей ему в этом просто необходима.
Как делать уроки с ребенком? Советы психолога | Консультация (2, 3, 4 класс) по теме:
Как делать уроки с ребенком?
Если подготовка домашнего задания отнимает у вас время и нервы, а попытки заставить ребенка заниматься уроками превращаются в скандал, вы можете попробовать новые подходы к выполнению домашней работы, которые помогут облегчить этот процесс для родителей и сделать его действительно полезным для ребенка.
Распространенные ошибки родителей :
- В первую очередь, забудьте формулировку «заставлять»: такой подход только отбивает у детей желание учиться, уроки воспринимаются ими как повинность. Учеба «из-под палки» никогда не научит ребенка самостоятельности и ответственности при выполнении домашнего задания, а только вызовет отвращение к процессу и желание избежать занятий любыми способами.
- Не превращайте домашнее задание в наказание. «Если ошибешься или напишешь неаккуратно – будешь переписывать снова и снова, пока не будет красиво!» Такой подход не воспитает аккуратность и грамотность, а только убьет мотивацию: «Зачем мне что-то делать, если все равно будет плохо и придется переделывать?». Приучайте ребенка пользоваться черновиком, но помните: иногда лучше просто исправить одну ошибку, чем заставлять переписывать весь текст.
- Не надо осуждать ребёнка за ошибки, а тем более, ругаться и повышать в голос. Будьте терпеливее, ошибки – это нормальная часть процесса обучения :«Не ошибается тот, кто ничего не делает». Всегда поддерживайте ребенка, побеседуйте с ним о причинах ошибки, возможно, он просто где-то недопонял материал. Объясните тему или покажите, где ребенок может найти справочный материал и проверить себя (например, толковый или орфографический словарь). Хвалите ребенка и объективно критикуйте выполненное задание.
Стоит ли помогать ребенку с домашним заданием?
Часто родители задают вопрос: «Стоит ли мне помогать ребенку с домашним заданием? Не помешает ли это ему стать самостоятельным?».
Ученикам младших классов ваша помощь необходима. Ребенок не сможет сделать уроки, если не научить его основным правилам выполнения домашнего задания. В дальнейшем, когда убедитесь, что эти правила усвоены, позвольте ему самостоятельно выполнять задания. Объясните, что при возникновении затруднения, вы всегда готовы помочь и к вам можно обратиться. Важно, чтобы инициатива в этом случае исходила от самого ребенка.
Обязательно поощряйте самостоятельность ребенка. Ребенок сам сел за уроки? Сделал математику без вашей помощи? Начал учить стихотворение? Это явно заслуживает похвалы.
Другим камнем преткновения для родителей становится проверка домашнего задания. Проверять, безусловно, надо. Самостоятельность – это замечательно, но пока не убедитесь, что ребенок дорожит вашим доверием и ответственно выполняет все домашние задания, контролировать его необходимо. Все дети разные, кто-то будет мучиться совестью, если не сделает уроки, а кому-то интересно получить за это небольшое вознаграждение вроде лакомства или лишних получаса игры на компьютере.
Основные правила:
- Рабочее место ребёнка должно быть организовано. Никаких шумящих на фоне телевизоров и домочадцев — ничто не должно отвлекать от выполнения домашнего задания. Объясните ребенку, что этот стол и стул — рабочее место, которое должно провоцировать соответствующий настрой, там не должно быть посторонних предметов и игрушек.
- Выберите время. Спросите у ребенка, во сколько бы ему самому хотелось садиться за уроки (естественно, с условием, что, например, к 9 вечера все задания должны быть выполнены). Когда ребенок назначил время, ему сложнее увиливать от собственного решения. Пусть ребенок учиться планировать время досуга и занятий самостоятельно.
- Определитесь с порядком выполнения заданий. Тут все индивидуально: одним детям удобнее начинать с наиболее трудных заданий и заканчивать легкими, другим — наоборот. То же касается выполнения устных и письменных заданий – например, сперва ребенок решает математику, а потом читает литературу, что станет своеобразным отдыхом для его утомленных извилин.
- Научите ребенка основам тайм-менеджмента. Умение планировать и управлять своим временем – важный навык, который пригодится не только в дальнейшей учебе, но и в жизни. Покажите ребенку, как можно организовать подготовку домашнего задания, составьте вместе красочный, но понятный план его текущих задач и отведенного на них времени. Выполнив задачу, подросток будет отмечать её в плане и видеть свой прогресс, а так же то, как долго он ею занимался. Объясните разницу между первостепенными и второстепенными задачами (например решить математику на завтра важнее, чем написать русский на послезавтра, поэтому начать лучше с математики).
- Попробуйте необычную методику. Есть интересная стратегия, называемая «техника Помодоро», которой посвящены статьи и мобильные приложения. Она основана на концепции, что наиболее продуктивными и сконцентрированными люди могут быть не больше 20-25 минут, после чего внимание становится рассеянным и его поддержание требует больших усилий. Техника заключается в том, что на протяжении 20-25 минут ребенок занимается заданием, ни на что не отвлекаясь, а по истечению этого срока делает перерыв в одну минуту, после чего снова приступает к занятиям. Каждый отрезок рабочего времени именуется «помидоркой», раз в четыре помидорки следует сделать более продолжительный перерыв (15-30 минут), а затем снова приступать к занятиям. Параллельно вы ведете список заданий и учитываете, сколько отрезков времени необходимо вам на их выполнение, завершенные задачи следует вычеркивать. Родители могут придумать маленькие вознаграждения «за успешные 4 помидорки», что увеличит мотивацию и продуктивность ребенка.
Выполнение домашнего задания – сложный, но необходимый процесс как для детей, так и для родителей. Будьте терпеливы и чутки к своему ребенку, ведь вы его первая опора и помощь на непростом пути покорения науки.
советы родителям – Развитие ребенка
Рейтинг Правильный подход к выполнению домашнего задания поможет избежать конфликтов и повысить успеваемость ребенка |
Вам ежедневно приходится заставлять ребенка делать уроки? Многие родители жалуются на то, что это самая сложная часть воспитания школьника. Возможно, вам становится немного не по себе, когда наступает время делать домашнее задание, потому что вы наперед знаете, что ребенок сейчас начнет устаивать истерики, бросать учебники и хлопать дверью. Ваше желание помочь ему приводит к тому, что вы часами сидите с ним за учебниками, слушая его жалобы на то, как он ненавидит учебу. Это может продолжаться из года в год и так и не принести желаемого результата.
Домашние задания – обязанность ребенка
Прежде всего, вам следует понять: выполнение домашних заданий – это тяжелая работа и для вас, и для ребенка. В его насыщенном графике это один из самых сложных пунктов. Помогите ему найти время для того, чтобы регулярно учить уроки, как бы сложно для него это ни было. Помните, что его задача – учиться в школе и выполнять домашние задания, а ваша – выполнять домашнюю работу и воспитывать детей с любовью.
Мотивируя ребенка выполнять домашние задания, легко ввязаться в противостояние с ним. Он может проявить нелюбовь к выполнению заданий, предпочитая играть, общаться с друзьями или заниматься еще чем-нибудь. И если в этот момент вы не сможете справиться с разочарованием или злостью по этому поводу, вы проиграли в этой борьбе. Многие дети начинают манипулировать родителями, вызывая у них фрустрацию и мысли о том, что изменить такое поведение просто невозможно.
Правда заключается в том, что, если ребенок с детства не научится выполнять свою работу, преодолевая трудности, во взрослой жизни он будет испытывать проблемы. Поэтому родителям важно научить его ответственно относиться к своим обязанностям. Держите ситуацию под контролем и объясните ему, что учить уроки – это часть его повседневных обязанностей.
Чтобы приучить школьника выполнять домашние задания без конфликтов, придерживайтесь следующих рекомендаций.
Совет № 1. Сохраняйте спокойствие
Не теряйте самообладания, не кричите на ребенка, если он не сразу правильно решает задачу или отвечает на вопросы. Не критикуйте его за неправильные ответы и не поддавайтесь соблазну сделать задание за него. В любой ситуации сохраняйте спокойствие. Если вы будете критиковать ребенка или кричать на него, это накалит атмосферу и только усложнит ему задачу.
Совет № 2. Объясните ребенку свои ожидания и его ответственность
Дайте понять, что он должен делать уроки вовремя и прилагать к этому максимум усилий. Определите время, когда он должен делать уроки. Учитывайте индивидуальные особенности ребенка. Кому-то легко даются иностранные языки, но с математикой возникают трудности, кому-то наоборот. Одни дети усидчивы и для них важно, чтобы во время выполнения заданий их никто не отвлекал; другим необходимо делать перерывы и разбивать большие задания на несколько мелких. Некоторые дети самостоятельны и могут выполнять задания без посторонней помощи, но большинству требуется контроль и помощь со стороны родителей соответственно возрасту. Если у вас несколько детей, ваша задача усложняется, ведь вам нужно учитывать особенности каждого из них.
Совет № 3. Регулярно общайтесь с учителями ваших детей
Поддерживайте связь с учителями в течение всего учебного года, начиная с сентября. Это поможет вам знать все об успеваемости детей в школе и будет особенно полезно в случаях, если у ребенка возникают какие-либо трудности.
Совет № 4. Определите для себя оптимальную роль во взаимодействии с ребенком
Некоторых детей нужно постоянно мотивировать к учебе, некоторым – давать четкие наставления и инструкции, а других нужно просто время от времени контролировать. Постарайтесь выбрать для себя такую роль в этом процессе, которая будет максимально учитывать потребности ребенка. Помните, что, в конечном счете, именно учитель определяет, хорошо или плохо ребенок справился с заданием. Вы не несете ответственности за результат, ваша задача – создать условия для ребенка и помогать ему в случае необходимости. Вы можете высказывать свои предположения, но за выполнения домашних заданий ответственность несет ребенок.
Совет № 5. Дети должны учить уроки одновременно
Если у вас несколько детей, которые ходят в школу, организуйте их распорядок таким образом, чтобы они учили уроки одновременно. Если кто-то справится со своими заданиями раньше, он должен вести себя тихо, чтобы не мешать брату или сестре.
Совет № 6. Определите время и место для выполнения домашних заданий
Постарайтесь придерживаться установленного времени изо дня в день. Если ребенок активен, делайте перерывы в работе. Например, ребенок может 15 минут выполнять задание, а потом сделать перерыв на 5 минут. Во время таких перерывов вы можете предложить ему перекусить, чтобы восстановить свои силы. Позаботьтесь о спокойной обстановке в доме в это время: выключите телевизор или хотя бы убавьте его громкость.
Убедитесь, что у ребенка есть достаточно пространства для того, чтобы учить уроки. При этом также нужно учитывать индивидуальные потребности: для одних детей для этого потребуется большой кухонный стол, чтобы можно было разложить все книги и тетради, а для других – маленький тихий уголок в детской комнате.
Совет № 7. Приучайте ребенка к распорядку с раннего возраста
Даже если он еще маленький и всего лишь учится читать, регулярно выделяйте для этого время. Это помогает ему привыкнуть к распорядку, ведь со временем заданий станет все больше и они будут все сложнее.
Совет № 8. Помогайте ребенку на сложных этапах работы
Иногда ребенок не может выполнить домашнее задание из-за того, что на определенном этапе у него возникают трудности. И здесь потребуется ваша помощь. Например, ему необходимо решить ряд однотипных задач, но он не понимает, с чего начать решение. Разберите вместе с ним 1-2 задачи – и остальные он сможет решить самостоятельно. Если он не может выбрать тему для сочинения, вы можете провести вместе с ним небольшой мозговой штурм, чтобы найти нужную идею. Запомните: вы не должны выполнять задание за ребенка, достаточно лишь слегка его подтолкнуть к правильному решению.
Совет № 9. Решите с супругом, кто из вас будет помогать ребенку с уроками
Для этого определите, у кого из вас лучше получается объяснять что-либо. Это поможет сэкономить время на выполнение домашних заданий. Если же вы воспитываете ребенка сами, можно время от времени просить помощи кого-то из друзей или родственников.
Совет № 10. Проявите сочувствие и поддержку
Если учеба дается ребенку с трудом, поддержите его и проявите сочувствие. Иногда детям задают довольно сложные задания, и у вашего ребенка могут возникать проблемы с их выполнением. Спросите у учителя, всем ли детям в классе трудно даются такие задания, или только вашему ребенку. Если подобные проблемы наблюдаются у него и в классе, учитель может провести тестирование, чтобы определить причину этого. Хотя родителям и неприятно слышать о том, что у их ребенка есть проблемы с обучением, действуя сообща с учителем, можно исправить ситуацию.
Совет № 11. Используйте положительное подкрепление
Детей необходимо мотивировать хорошо учиться, выполнять домашние задания и получать высокие оценки. Большинство детей получают удовлетворение от высоких оценок и достижений в учебе. Но, если этого не происходит, можно использовать дополнительные стимулы. Не рекомендуется поощрять ребенка деньгами. Вместо этого можно купить ему что-то, что он давно хотел, сводить его в кино и т.д. Эти вещи станут для ребенка более значимыми, чем денежное поощрение. Более того, это укрепит атмосферу любви и поддержки в вашей семье.
Скорее всего, ваш ребенок никогда не полюбит делать домашние задания или это занятие будет даваться ему с трудом. У всех детей разные способности, и, если ваш ребенок не преуспеет в науке, он может стать художником, строителем или техническим работником. Нам бы всем хотелось, чтобы наши дети самостоятельно учили уроки, но, скорее всего, этого не произойдет. Поэтому нам нужно помогать им, поддерживать и учить ответственно относиться к учебе.
Оцените публикациюРейтинг статьи: 5.00 из 5 на основе 1 оценки.
Ссылки по теме:
Мир
ОК
Вконтакте
Развитие ребенка
03.11.2017
Делать уроки с ребенком можно без крика – практические советы
Автор alenad На чтение 8 мин. Просмотров 550 Опубликовано Обновлено
Школу я окончила с золотой медалью, но не ради престижа или родительского одобрения. Просто мне нравилось узнавать что-то новое, ставить цели, достигать их. За это во многом скажу «спасибо» маме, которая с детства привила мне любовь к учёбе, научила дисциплине и самостоятельности. Она прекрасно знала, как делать уроки с ребёнком. Сейчас я иногда перечитываю статьи психологов о воспитании и понимаю, с какой точностью действия мамы совпадали с их советами. Хочу рассказать вам о том, как научить ребёнка делать уроки без скандалов.
Совет 1: Не ставьте школу на 1 место
Известный российский психолог Михаил Лабковский как-то написал статью о том, что уроки с ребёнком делать вообще не нужно. Он призывал родителей интересоваться эмоциональным состоянием своего чада, проводить больше времени вместе, поддерживать в отношениях близость и доверие. А не контролировать оценки.
«Бог с ней, со школой! Это не самое главное в жизни». (Михаил Лабковский)
Возможно, слова психолога звучат радикально, но рациональное зерно в них присутствует. Моя мама, например, никогда не думала, как заставить ребёнка делать уроки. Ведь насилие только вызывает отвращение. Я училась сначала средне, потом – хорошо, а в старшей школе – отлично. Интерес к знаниям проявлялся постепенно, по мере взросления и постановки жизненных целей.
Я заметила, что дети, которых мамы заставляют делать уроки насильно, обычно делятся на две категории:
- Закомплексованные отличники. Трясутся над каждой оценкой. Любая неудача приводит к депрессивному настрою, вплоть до суицидальных мыслей. Ну и зачем делать своих детей невротиками?
- Двоечники и троечники. Не хотят учиться «на зло» маме и папе.
В общем, не пытайтесь выжать из детей 100% результат. Пусть ребёнок делает уроки так, как умеет сегодня. Не надо бояться троек и даже двоек. Помимо «зарабатывания» оценок у юной личности есть более важные задачи в жизни: научиться строить отношения со сверстниками, развивать творческие способности, постигать дружбу и любовь.
Совет 2: Позволяйте ребёнку отдохнуть после занятий
Почему ребёнок не хочет делать уроки? Скорее всего, банально устал. Он отсидел за партой 4–5 часов, слушал учителей, что-то записывал в тетрадь. Возможно, даже выступал у доски. А дома придётся опять грызть гранит науки, принося в жертву интересные занятия:
- игры;
- общение;
- творчество;
- серфинг в интернете.
Мудрые родители делают уроки с детьми после перерыва. Желательно, чтобы ребёнок прогулялся 1–1,5 часа на свежем воздухе, пообщался с вами или поиграл в комнате.
«Идеальное решение – погулять после школы, вернуться, пообедать, отдохнуть и уже потом садиться за уроки». (Психолог Татьяна Малютина)
Совет 3: Воспитывайте в ребёнке чувство дисциплины
Надёжный способ, как заставить ребёнка делать уроки без скандалов – выработать привычку садиться за письменный стол в одно и то же время. Тогда вам не придётся постоянно контролировать и подгонять юного школьника.
Для начала просто понаблюдайте за ребёнком. Постарайтесь ответить на следующие вопросы:
- Сколько минут ему требуется на отдых после школы?
- В какой временной промежуток он чувствует себя энергично?
- Как быстро он справляется с выполнением «домашки»?
Моя мама в младших классах предложила выделить на уроки период с 15:30 до 17:00–17:30 и утро субботы. Поначалу я пыталась увиливать и переносить обязаловку на более поздние часы. Тогда мама напоминала мне известную фразу: «Сделав дело, гуляй смело!». Вскоре выполнение домашнего задания в определённое время вошло в привычку.
Делать ли уроки с ребёнком одним махом? Большинство психологов считают это плохой идеей. Дети, в отличие от взрослых, хуже сохраняют концентрацию и быстрее устают. Поэтому ваша задача – находиться рядом и следить за самочувствием ребёнка. При необходимости устраивать перерыв.
«Не стоит делать всё, что задано, без перерыва. Время от времени, например, через каждые 30 минут, полезно устраивать «перемены». (Психолог Александра Волошина)
Можно предложить ребёнку выполнить элементарные физические упражнения, перекусить фруктом или погладить домашнего питомца. 5–10 минут обычно достаточно, чтобы восстановить силы. А вот играть или смотреть мультики не стоит – ребёнок полностью переключится на увлекательное занятие и не захочет доделывать уроки.
Совет 4: Запаситесь терпением и действуйте постепенно
В чём главная ошибка родителей, которые думают, как приучить ребёнка делать уроки? Они рассчитывают на молниеносный результат. Неделю занимаются «домашкой» и уже хотят видеть в дневнике только хорошие оценки.
Но ведь каждый ребёнок уникален. Одни дети быстро схватывают свежую информацию, другим требуются месяцы или даже годы. Школьный психолог Татьяна Малютина даёт родителям советы, как приучить ребёнка делать уроки самостоятельно. Она предлагает разбить процесс помощи на 4 этапа:
- Первый – делать уроки вместе. То есть, буквально находиться рядом и смотреть, чтобы человечек не отвлекался от заданий. Проверять тетрадь, мягко указывать на ошибки.
- Второй – полностью доверить какую-то часть работы ребёнку. Но только ту, с которой он точно справится. Например, подготовку к устным предметам.
- Третий – приходить на помощь лишь в том случае, если у ребёнка возникнут затруднения. Проверять именно факт выполнения домашних заданий, а не наличие ошибок.
- Четвёртый – предоставить ребёнку полную самостоятельность.
Конечно, на пути к цели вас могут преследовать неудачи. У некоторых родителей ребёнок даже плачет, делая уроки. В таком случае нельзя терять самообладание, грубить школьнику и тем более кричать. А следует перенести занятия на то время, когда ребёнок успокоится, и повторить попытку.
«Выход из ситуации один. Нужно закрыть учебник и заняться чем-нибудь другим (приготовить ужин, подготовить одежду на завтра, посмотреть мультик или прогуляться). И только после этого, отдохнув и успокоившись, можно сделать второй подход к получению знаний» (Детский психолог Марина Елисеева)
Совет 5: Заинтересуйте ребёнка
Помню, как в детстве у меня поначалу были проблемы с историей. Ну никак не получалось запоминать огромное количество дат, фамилий, названий сословий и классов. Мама сразу поняла, что зубрёжка не поможет и купила мне энциклопедию «Древний мир». Там были яркие картинки, фотографии, а исторические сведения излагались простым и доступным языком.
Я начала читать увлекательную книжку и всерьёз заинтересовалась школьным предметом. А в старших классах даже участвовала в районных и областных олимпиадах по истории.
Как ещё можно повысить мотивацию и делать уроки с ребёнком без криков:
- Не выполнять домашние задания в тот момент, когда у школьника плохое настроение (самочувствие).
- В черновике ставить красивые флажки или наклеивать яркие стикеры напротив успешно выполненных заданий.
- Для запоминания больших объёмов информации рисовать красочные диаграммы и составлять наглядные таблицы.
- Проводить лабораторные опыты в домашних условиях.
- Практиковать игровую форму занятий.
В общем, придётся включить фантазию. А как насчёт скучных предметов вроде математики или русского языка? Их лучше выполнять в первую очередь, пока у ребёнка есть «запал».
«Это интересно! Психолог Лариса Суркова любит играть со своими детьми школьного возраста в «дурочку». Например, намеренно решает задачку по математике неправильно. А ребёнок потом находит ошибку и гордится собой.
Совет 6: Никогда не критикуйте ребёнка
Когда ребёнок не хочет делать уроки, психологи дают два важных совета мамам и папам: не критиковать и не наказывать. Такие действия не повысят мотивацию к учёбе, а лишь приведут к заниженной самооценке. Да и отношения в семье испортятся.
Типичная ошибка родителей – корить ребёнка за допущенную ошибку: «А! Испортил тетрадь, придётся пачкать страницу корректором!». Ещё хуже – пытаться отдёргивать школьника, когда он собирается написать слово или решить задачу неправильно. В будущем человечек станет осторожничать, избегать сложных ситуаций, действовать по шаблону. А значит, вряд ли добьётся в жизни чего-то стоящего.
Исправить не ту букву в тетради всегда можно. А вот поправлять в будущем боязнь вообще за что-то браться, потому что в детстве «затюкали», весьма непросто» (Психолог Татьяна Малютина)
Совет 7: Откажитесь от тотального контроля
Некоторые родители просто грезят, чтобы их дети стали отличниками. Поэтому следят за каждым движением руки, задают сотни вопросов, дотошно проверяют готовую работу, сами исправляют ошибки. Но нужно ли так усердно делать уроки с ребёнком?
Ответ психологов единогласный – нет! Это верный способ превратить ребёнка в инфантильного невротика. В случае получения плохих оценок он будет перекладывать ответственность на вас. И также поступать во взрослой жизни.
«Воспитывать – не значит объяснять, как следует жить. Что можно, а что нельзя, дети понимают не из слов, а исключительно из поступков родителей» (Психолог Михаил Лабковский)
Школа – это не только место для получения теоретических знаний, но и первая дверь во взрослую жизнь. Высокие оценки в дневнике не должны становиться самоцелью. Нужно прививать ребёнку дисциплину и ответственность, но в то же время позволять ошибаться, оставлять время на общение со сверстниками и детские шалости. Осторожно и с творческим подходом прививать интерес к школьным знаниям. Тогда ребёнок начнёт вам доверять, а крики и отлынивания прекратятся.
Автор: Белоусова Наталья
Как приучить ребенка делать уроки самостоятельно
КопушаЕсли ребенок подолгу сидит над тетрадками, надо сравнить «показания» с другими родителями в чате. Может быть, проблема в учителе, который задает слишком много на дом? Тогда стоит обсудить это с педагогом.
Другие дети справляются с домашкой быстрее? Тогда, возможно, ваше чадо не умеет распределять нагрузку по дням недели. Попробуйте научить ребенка приемам тайм-менеджмента, чтобы дозировать уроки по дням недели. И обязательно оставьте хотя бы один выходной!
Если же учителя не задают ничего сверх нормы, а ребенок все равно засиживается за учебниками каждый день, возможно, он просто медлительный. Такая вот индивидуальная особенность. Тогда пытаться торопить ребенка бесполезно! Это лишь создаст стрессовую ситуацию и в детской голове будет сплошная каша. А делать с копушей уроки вместе в его темпе - стресс уже для родителей.
Единственный вариант - отправлять ребенка садиться за уроки пораньше. И периодически посматривать, чтобы он совсем не улетал мыслями в облака.
Почаще обращайте внимание ребенка на то, как течет время. Например, попросите засечь 7 минут, пока варятся спагетти. «У тебя есть 15 минут на сборы» и т. п. Пусть привыкает, что минуты складываются в часы, а часы - в сутки. И они не резиновые.
Торопыга
У детей, которые расправляются со всеми "домашками" за 10 - 15 минут, часто бывают ошибки из-за спешки. Не прочитал до конца задание, не перепроверил задачу - сделал ошибку в простейшем примере.
Часто такие дети - настоящая головная боль! Все-то за ними надо перепроверять, иначе не вылезти из троек. Чтобы привить таким торопыжкам немного усидчивости и приучить ребенка делать уроки самостоятельно, можно... пустить все на самотек и позволить ребенку совершить ошибки. Да, на какое-то время оценки просядут, зато он совершенно точно поймет, что это его зона ответственности и никто за него проверять уроки не будет.
Как заинтересовать ребенка учебой, если он не хочет учиться?
Почему важно увлечь ребёнка занятиями
Как заинтересовать ребёнка учёбой — вопрос, который наверняка задавал себе каждый родитель. Прокрастинировать и лениться время от времени свойственно всем, и нестрашно, если это единичные случаи. Но что делать, если ребёнок совсем безразличен к школьной программе, не хочет учиться и старается ускользнуть от «домашки» под любым предлогом? Как заинтересовать детей занятиями?
Жёсткий контроль и «зубрёжка» из-под палки — не выход. Рано или поздно ребёнок начнёт списывать, а отношения в семье могут испортиться. Никто не любит, когда его постоянно заставляют. Более того, такой подход может навсегда вызвать отвращение к образованию. Этого нельзя допустить, ведь мир в XXI веке стремительно меняется, и чтобы угнаться за ним, необходимо постоянно развиваться.
Надёжный способ заинтересовать ребёнка учиться — создать мотивацию. Она может быть внешней и внутренней, а также положительной и отрицательной. Рассмотрим эти виды подробнее.
Типы учебной мотивации
Внешняя мотивация связана с какими-либо обстоятельствами извне, например, наградой или, наоборот, наказанием. Внешняя мотивация, в свою очередь, может быть положительной — когда ребёнок за хорошие оценки по итогам четверти получает новый телефон — и отрицательной — если заканчивает год с «тройкой» и поэтому не едет в лагерь.
Внутренняя мотивация связана с самой деятельностью и её значением для человека.
Положительная внутренняя мотивация — это когда ребёнок старается получать «пятёрки», чтобы хорошо сдать экзамены, поступить в вуз на специальность своей мечты и работать тем, кем хочет. Отрицательная — когда понимает, что если не будет хорошо учиться, не сможет поступить на бюджет.
Самая продуктивная мотивация — внутренняя положительная. Именно она источник всех выдающихся поступков, реализованных проектов и свершений. Люди, к
Секретная формула, чтобы ваш ребенок учился и делал домашнее задание - Flintobox
Как мы хотим, чтобы домашнее задание было увлекательным - только если бы у наших детей был доремон, который помогал бы им в учебе!
Одна из самых больших проблем родителей сегодня - заставить ребенка выполнять домашнюю работу и учебу вовремя и эффективно.


Вполне понятно, что домашнее задание звучит как большая задача, неинтересная и безжалостная, учитывая, что у детей мало времени, чтобы поиграть, расслабиться и развлечься в наш век гаджетов.
Тем не менее, вы скоро согласитесь, что важно придерживаться обычного режима домашних заданий.
Если вам интересно, почему кто-то хочет, чтобы его дети снова зарылись лицом в тетради и каждый день выполняли домашние задания, вот почему:
- Усиливает концепции, преподаваемые в школе
- Взращивает ответственность
- Тренирует мозг и улучшает концентрацию
- Самодисциплина, тайм-менеджмент, независимое мышление и решение проблем
- Принесите чувство выполненного долга и уверенности
Теперь остается большой вопрос, как заставить вашего ребенка учиться и делать домашние задания?
Видья Рагу, психолог, специалист по обучению и развитию из Ченнаи предлагает родителям интересную методику! Это называется концепция « 2 рупии, 3 пайсы »! Хотите знать, что это такое? Читать дальше!
Домашнее задание - это возможность для родителей научить ребенка ответственности.С помощью модели «2 рупии 3 пайсы» родители смогут без лишних хлопот побуждать детей выполнять домашнее задание.
«2 рупии, 3 пайсы», что в основном означает 2 Р и 3 Р, - это всего лишь акроним, который родители должны помнить каждый раз, когда обращаются с ребенком. Итак, давайте рассмотрим каждую из них по очереди.
Сделайте домашнее задание обязанностью вашего ребенка
Первый «Р» - это роль и ответственность! Видья объясняет: «По нашему опыту, большинство родителей просто хотят, чтобы домашнее задание было выполнено.
И они думают, что это их ответственность, чтобы домашнее задание было выполнено, и ребенок должен был выполнять его наилучшим образом.
Пожалуйста, поймите, что это домашнее задание ребенка, и мы несем ответственность за то, чтобы он мог его делать, а не сидеть и делать ".
СВЯЗАННЫЙ: 13 умопомрачительных советов по повышению концентрации внимания у детей
Итак, Видья предлагает вместо того, чтобы выполнять домашнее задание для вашего ребенка или кричать на него, побудите ребенка понять, что выполнение домашнего задания - это их роль и ответственность.

Она говорит: «Я тоже буду много работать и буду приносить деньги, чтобы покупать много разных вещей». Затем я сказал ей, что деньги приходят за счет тяжелого труда на работе, и вы можете делать любую работу с умом, если хорошо учитесь и вовремя выполняете домашнее задание.
Итак, когда она возвращается из школы, она освежается, обедает и сразу же заканчивает домашнее задание!
СВЯЗАННЫЙ: 12 Необходимо попробовать внеклассные мероприятия для послешкольного взаимодействия
Пусть ваш ребенок скажет вам, что нужно сделать, что требуется, когда он / она сможет это сделать и хочет ли он / она сделать это самостоятельно - без вашего постоянного надзора и пилинга.Постепенно дети научатся брать на себя ответственность за домашнее задание.
Так как насчет того, чтобы стать образцом для подражания?
Пока ваш ребенок усердно работает над выполнением домашних заданий или учебы, убедитесь, что вы выполняете свою домашнюю работу - домашние дела, приготовление пищи, приготовление постели, чтение, исследования по темам, в которых он / она хочет помочь, глажка школьной формы и т. Д. Покажите ему / ей ты тоже много работаешь!

Поэтому мы стараемся завершить нашу работу вовремя или раньше срока. Когда мы понимаем ценность времени, это помогает нам подавать пример перед нашими детьми как хороший образец для подражания ».
Придерживаться регулярности и распорядка - делает домашнее задание привычкой
«Когда вы говорите о регулярности и рутине, речь идет о том, есть ли у них домашнее задание или нет. Они создают рутину определенного времени каждый божий день, когда знают, что это время домашнего задания ».

Видья объясняет: «Сделайте привычкой, что каждый день вы решаете, обсуждаете и придумываете план, в котором говорите:« Хорошо, это наше домашнее задание, и мы будем делать это каждый божий день ».
Еще одна очень интересная вещь, которую можно сделать, - это на самом деле поставить часы перед ребенком, чтобы сообщить ему, что до тех пор, пока они не появятся, установите время и скажите: «В это время вы собираетесь сесть и сделай это"; они вроде знают, что выбора нет и нет смысла суетиться.
Таким образом, они пытаются взять на себя ответственность за то, чтобы сказать: «Хорошо, это мое время, и это медленный процесс, он займет немного времени, но определенно работает».
Для некоторых хорошо, если дети заканчивают учебу до того, как отправятся играть. Иногда имеет смысл закончить домашнее задание и упаковать чемоданы до того, как они будут готовы к ужину и семейному отдыху.
Что бы это ни было, убедитесь, что вы придерживаетесь определенного времени и распорядка для домашней работы.

У нас есть расписание на будни и другое расписание на выходные. Я никогда не настаиваю на выполнении домашних заданий сразу после школы или обеда.
Вместо этого у нас сначала есть хорошая болтовня и планирование действий, которые будут следовать за домашним заданием.
Радостно и весело, с воображаемыми историями и персонажами, мы выполняем домашнее задание, чтобы мы могли проводить одинаковое время, играя и выполняя различные действия.Я искренне верю: «Вся работа и никакие развлечения делают Джека скучным мальчиком».
Хвалите ребенка, а не награждайте
А теперь перейдем к буквам "П". Первый P - это скорее похвала, чем награда. Почему? Потому что похвала - это мотивация.
«В тот момент, когда вы смотрите на ребенка и говорите:« Ух ты, вы очень хорошо сделали пятёрку; ты тоже можешь делать си? », это Хвала!
Но в тот момент, когда вы подходите и даете шоколадку, ребенок делает домашнее задание не из-за Вознаграждения - и это становится привычкой », - говорит Видья.
Научите ребенка понимать последствия невыполнения домашнего задания
Следующее P - это сила выбора и сила последствий. Если ребенок может посидеть 45 минут и закончить домашнее задание (или выполнить его часть), дайте ему возможность сделать выбор, сказав: «Хорошо, вы выполнили эту часть работы, что вы хотите сделать? делать дальше? » вместо того, чтобы принуждать вас: «У вас закончилось домашнее задание, давайте сделаем это сейчас».
«Так что отойдите на задний план и позвольте ребенку выйти вперед и проявить свою силу выбора», - предлагает Видья.
Затем идет Сила Последствия. «Если ребенок сегодня выполняет домашнее задание, а в другой - нет, ребенок должен понимать, что это имеет последствия.
Таким образом, если через неделю 2 или 3 не будут выполнены, то ребенок столкнется с последствиями, возможно, пропустив один час телевизионного времени, или пропустив свое игровое время, или что-то еще, где он сможет понять, что «у моих действий есть последствия». Это позволяет ребенку понять ответственность как важный фактор в своей жизни.”
Терпение - ключ к тому, чтобы родители помогали детям делать домашнее задание

Потому что в процессе управления суетой нельзя отпускать ребенка.
Иногда в тревожном режиме мы забываем о приоритете - это ребенок, а не домашнее задание.
Домашнее задание и учеба должны приносить удовольствие. Ежедневно спрашивайте своего ребенка, чем он / она занимался в школе, и есть ли у него / нее листы с упражнениями, чтобы пересматривать их дома.Обсуждая домашнее задание, проявляйте интерес и рвение, а не напряжение и беспокойство.

Скажите ребенку, чтобы он сначала сделал сложную часть с вашей помощью, а затем он / она сможет быстро закончить легкую часть, когда он / она устанет.
Дайте ему / ей советы, как запоминать правописание и как формировать правописание, разбивая слова.Создайте джинглы или правила большого пальца, если повторение чего-либо не помогает
Например, чтобы научить ребенка гласным, составьте мелодию, состоящую из букв a, e, i, o, u! Научите ребенка вырезать-наклеивать, снимать распечатку и убедитесь, что он / она овладеет навыками, чтобы сделать это самостоятельно в следующий раз.

Мы часто выбираем персонажа, который больше всего нравится моему ребенку в данный момент, и мы оба попадаем в персонажей и пытаемся выполнить задание ».

Она не любит учиться в качестве ученицы, но любит становиться учителем и учить меня.
Пока я сижу и внимательно слушаю, она зачитывает главы и пишет ответы, чтобы научить меня, с трудом понимая, что в процессе она выполняет домашнее задание!
Когда вы являетесь родителем, только вы знаете, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка, и выучите его на работе !! »
Вы не согласны?
Надеюсь, этот метод вам пригодился! Попробуйте его дома и дайте нам знать в разделе комментариев. Если у вас есть другие идеи, дайте нам знать! Уверены, это будет полезно и другим родителям!
Статья изначально опубликована - 6 июля 2015 г., обновлена - 13 февраля 2020 г.
.стратегий, позволяющих сделать домашнее задание более плавным
Вот лучшее руководство по помощи детям в выполнении домашних заданий, которое мы видели, опубликованное Национальной ассоциацией школьных психологов на их веб-сайте NASPonline.org. Мы благодарим NASP за то, что поделились этим с нами.
Есть две ключевые стратегии, которые родители могут использовать, чтобы уменьшить количество домашних хлопот. Первый - установить четкий распорядок выполнения домашнего задания, в том числе время и место его выполнения, а также составить ежедневный график выполнения домашних заданий.Второй - создание поощрений или стимулов для детей, для которых «хорошие оценки» не являются достаточным вознаграждением за выполнение домашнего задания.
Домашние задания
Задачи легче всего выполнить, если они связаны с определенными процедурами. Установив распорядок дня для выполнения домашнего задания, вы не только сделаете домашнее задание более гладким, но и воспитаете у ребенка чувство порядка, которое он сможет применить в дальнейшей жизни, включая учебу и работу.
Шаг 1.Найдите в доме место, где будет выполняться домашнее задание. Правильное место будет зависеть от вашего ребенка и культуры вашей семьи. Некоторым детям лучше всего удается работать за письменным столом в спальне. Это тихое место, вдали от семейного шума. Другие дети слишком отвлекаются на вещи, которые они хранят в своей спальне, и лучше чувствуют себя в месте, удаленном от этих отвлекающих факторов, например, за обеденным столом. Некоторым детям нужно работать самостоятельно. Другим нужно, чтобы родители были рядом, чтобы помогать им выполнять задачи и отвечать на вопросы при возникновении проблем.Спросите ребенка, где лучше всего работать. И вам, и вашему ребенку необходимо обсудить плюсы и минусы различных настроек, чтобы прийти к взаимно согласованному месту.
Шаг 2. Создайте центр домашних заданий. После того, как вы и ваш ребенок определили место, сделайте его домашним офисом / центром домашних заданий. Убедитесь, что имеется достаточно просторное рабочее пространство, на котором можно разместить все материалы, необходимые для выполнения заданий. Оборудуйте центр домашних заданий теми предметами, которые могут понадобиться вашему ребенку, например, карандашами, ручками, цветными маркерами, линейками, ножницами, словарем и тезаурусом, миллиметровой бумагой, цветной бумагой, клеем и целлофановой лентой, линованной бумагой и т. Д. калькулятор, проверка орфографии и, в зависимости от возраста и потребностей вашего ребенка, компьютер или ноутбук.Если центр домашних заданий - это место, которое будет использоваться для других вещей (например, обеденный стол), то ваш ребенок может хранить все необходимое в переносном ящике или мусорном ведре. Если возможно, центр домашних заданий должен включать доску объявлений, на которой можно вести ежемесячный календарь, на котором ваш ребенок может отслеживать долгосрочные задания. Если дать детям некоторую свободу действий в украшении центра домашних заданий, это поможет им почувствовать себя там как дома, но вы должны быть осторожны, чтобы он не был слишком загроможден отвлекающими материалами.
Шаг 3. Установите время для домашнего задания. Ваш ребенок должен иметь привычку делать домашнее задание каждый день в одно и то же время. Время может варьироваться в зависимости от конкретного ребенка. Некоторым детям нужен перерыв сразу после школы, чтобы немного поупражняться и перекусить. Другим нужно начинать домашнее задание, пока они еще находятся в школьном режиме (то есть сразу после школы, когда еще есть некоторый импульс, оставшийся после прохождения дня). Как правило, лучше выполнять домашнюю работу до ужина или так рано вечером, насколько ребенок может терпеть.Чем позже он становится, тем больше устает ребенок и тем медленнее выполняется домашнее задание.
Шаг 4. Составьте ежедневный график домашних заданий. В целом, по крайней мере в средней школе, домашнее задание должно начинаться с того, что вы садитесь вместе с ребенком и составляете расписание домашних заданий. Вы должны просмотреть все задания и убедиться, что ваш ребенок понимает их и имеет все необходимые материалы. Попросите ребенка оценить, сколько времени потребуется, чтобы выполнить каждое задание.Затем спросите, когда начнется выполнение каждого задания. Если вашему ребенку нужна помощь с каким-либо заданием, это следует определить в начале, чтобы время начала могло учитывать доступность родителей. Планировщик ежедневных домашних заданий включен в конце этого раздаточного материала и содержит место для определения, когда можно делать перерывы и какие награды можно получить.
Системы стимулирования
Многие дети, которых не мотивирует получение удовольствия от выполнения домашних заданий, мотивированы высокой оценкой, которую они надеются заработать в результате выполнения качественной работы.Таким образом, оценка является стимулом, побуждающим ребенка выполнять домашнее задание аккуратно и своевременно. Для детей, которых не мотивируют оценки, родителям придется искать другие награды, которые помогут им справляться с повседневными делами. Системы поощрения делятся на две категории: простые и сложные.
Простые системы мотивации. Самая простая система стимулов - это напоминание ребенку о забавном занятии, которое нужно выполнить, когда домашнее задание выполнено. Это может быть любимое телешоу, возможность провести некоторое время за видео или компьютерной игрой, поговорить по телефону или обменяться мгновенными сообщениями или поиграть в игру с родителями.Эту систему удержания забавных вещей до тех пор, пока утомительная работа не закончится, иногда называют Бабушкиным законом, потому что бабушки часто используют ее довольно эффективно («Сначала выньте мусор, затем можете есть шоколадное печенье»). Наличие чего-то, чего стоит ожидать, может стать мощным стимулом для выполнения тяжелой работы. Когда родители напоминают об этом детям, садясь за стол, они могут запустить двигатель, который заставляет ребенка продолжать работу, пока она не будет сделана.
Разработайте системы мотивации. Они включают в себя больше планирования и больше работы со стороны родителей, но в некоторых случаях необходимы для решения более серьезных проблем с домашним заданием. Более сложные системы поощрений могут включать в себя структуру для начисления баллов, которые можно использовать для «покупки» привилегий или вознаграждений, или систему, обеспечивающую большее вознаграждение за выполнение более сложных домашних заданий. Эти системы работают лучше всего, когда родители и дети развивают их вместе. Предоставление детям информации дает им чувство контроля и ответственности, повышая вероятность успеха системы.Мы обнаружили, что дети, как правило, реалистично подходят к постановке целей и принятию решений о наградах и наказаниях, когда они участвуют в процессе принятия решений.
Строительство в перерывах. Это хорошо для ребенка, который не может дойти до конца без небольшого вознаграждения в пути. При создании ежедневного расписания домашних заданий этим детям может быть полезно определить, когда они будут делать перерывы. Некоторые дети предпочитают делать перерывы через определенные промежутки времени (каждые 15 минут), в то время как другим лучше, когда перерывы происходят после того, как они заканчивают какое-либо действие.Если вы используете этот подход, вам следует обсудить с ребенком, как долго будут длиться перерывы и что будет сделано во время перерывов (перекусить, позвонить другу, сыграть один уровень в видеоигре). Планировщик ежедневных домашних заданий включает разделы, в которых можно определить перерывы и награды за окончание домашнего задания.
Здание на выбор. Это может быть эффективной стратегией для родителей, которую они могут использовать с детьми, которые сопротивляются домашнему заданию. Выбор может быть включен как в порядок, в котором ребенок соглашается выполнять задания, так и в график, которому он будет следовать при выполнении работы.Построение выбора не только помогает мотивировать детей, но также может уменьшить борьбу за власть между родителями и детьми.
Разработка систем мотивации
Шаг 1. Опишите проблемное поведение. Родители и дети решают, какое поведение вызывает проблемы во время выполнения домашних заданий. Для некоторых детей проблема заключается в том, чтобы отложить домашнее задание на последнюю минуту; для других это забвение материалов или пренебрежение записью заданий. Третьи торопятся с работой и делают ошибки по неосторожности, в то время как другие бездельничают над заданиями, тратя часы на выполнение того, что должно занять всего несколько минут.При описании проблемного поведения важно быть как можно более конкретным. Проблемное поведение следует описывать как поведение, которое можно увидеть или услышать; например, жалуется на h omework или спешит с домашним заданием, делая много ошибок - лучшие дескрипторы, чем плохое отношение или ленивый.
Шаг 2. Установите цель. Обычно цель напрямую связана с проблемным поведением.Например, если проблема не в том, чтобы записывать задания, цель может быть такой: «Джо будет записывать свои задания в свой журнал заданий для каждого класса».
Шаг 3. Определите возможные награды и штрафы. Системы поощрения за выполнение домашних заданий работают лучше всего, когда у детей есть меню поощрений на выбор, поскольку ни одно вознаграждение не будет привлекательным надолго. Мы рекомендуем систему баллов, в которой баллы можно заработать за целевое поведение и обменять на вознаграждение, которое ребенок хочет заработать.Чем больше награда, тем больше очков понадобится ребенку, чтобы ее заработать. Меню должно включать в себя как более крупные и дорогие награды, на получение которых может уйти неделя или месяц, так и более мелкие и недорогие награды, которые можно зарабатывать ежедневно. Также может потребоваться встраивание штрафов в систему. Обычно это потеря привилегии (например, возможность посмотреть любимое телешоу или возможность поговорить по телефону с другом).
После того, как система будет запущена и заработает, и если вы обнаружите, что ваш ребенок получает больше штрафов, чем вознаграждений, тогда программу необходимо пересмотреть, чтобы ваш ребенок мог добиться большего успеха.Обычно, когда такая система дает сбой, мы думаем об этом как о провале дизайна, а не как о неспособности ребенка отреагировать на вознаграждение. Если у вас возникли трудности с разработкой системы, это может быть хорошей идеей, чтобы обратиться за помощью к специалисту, например школьному психологу или психологу.
Шаг 4. Напишите договор о домашнем задании. В контракте должно быть точно указано, что ребенок согласен делать, и каковы будут именно роли и обязанности родителей.Заключение контракта должно снизить напряжение, которое родители и дети часто испытывают при выполнении домашних заданий. Например, если частью контракта является то, что ребенок получит балл за то, что он не жаловался на домашнее задание, тогда, если ребенок жалуется , это не должно быть поводом для борьбы между родителем и ребенком: ребенок просто не зарабатывает этот момент. Родители также должны хвалить своих детей за выполнение контракта. Родителям будет важно согласиться на договор, с которым они смогут жить; то есть, избегая штрафов, которые они либо не могут, либо не хотят наложить (e.g., если оба родителя работают, но их нет дома, они не могут контролировать, начинает ли ребенок выполнять домашнее задание сразу после школы, поэтому может потребоваться составление альтернативного контракта).
Мы обнаружили, что это редкая система стимулирования, которая работает с первого раза. Родителям стоит рассчитывать, что они попробуют его и доработают, чтобы избавиться от изгибов. В конце концов, когда ребенок привыкнет к поведению, указанному в контракте, контракт можно переписать, чтобы работать над другим проблемным поведением. Со временем ваш ребенок может вообще отказаться от использования системы поощрений.Однако это часто является долгосрочной целью, и вы должны быть готовы подписать новый контракт, если ваш ребенок вернется к вредным привычкам после отказа от системы.
Щелкните здесь, чтобы загрузить планировщик домашних заданий и поощрительный лист.
.Как заставить детей выполнять домашнее задание
Родители часто считают, что их работа - научить детей хорошо учиться в школе. Естественно, вы можете беспокоиться об этой ответственности как родитель. Вы также можете нервничать из-за того, что ваши дети преуспеют в жизни, и домашнее задание часто оказывается в центре внимания.
Но когда родители чувствуют свою ответственность за то, чтобы их дети чего-то добивались, им теперь нужно чего-то от своих детей - им нужно, чтобы они делали уроки и добивались успеха.Я считаю, что эта потребность ставит вас в бессильное положение как родителя, потому что вашему ребенку не нужно давать вам то, что вы хотите.
Битва за домашнее задание фактически превращается в битву за контроль. Ваш ребенок начинает бороться за то, чтобы иметь больший контроль над выбором в своей жизни, в то время как вы чувствуете, что ваша задача как родителя - контролировать все. Итак, вы оба сражаетесь упорнее, и это превращается в войну в вашем доме.

По правде говоря, вы не можете заставить его заботиться .Вместо этого сосредоточьтесь на том, что помогает улучшить его поведение. Не сосредотачивайтесь столько на своем отношении, сколько на том, что он делает на самом деле.
На протяжении многих лет я разговаривал со многими родителями, которые находятся в окопах со своими детьми, и воочию убедился, что существует множество творческих способов, которыми дети бунтуют, когда дело касается школьной работы. Ваш ребенок может забыть сделать домашнее задание, сделать домашнее задание, но не сдать его, сделать это небрежно или небрежно или неправильно подготовиться к экзамену. Это всего лишь несколько способов, которыми дети пытаются удержать свой небольшой контроль.
Когда это начинает происходить, родители чувствуют себя все более и более неконтролируемыми, поэтому они наказывают, ворчат, угрожают, спорят, разводят руками или чрезмерно действуют для своих детей, выполняя за них работу.
Теперь битва в самом разгаре: повышается реактивность, повышается тревожность, а домашнее задание теряется в беспорядке. Жесткая правда для родителей заключается в том, что вы не можете заставить своих детей делать что-либо, не говоря уже о домашнем задании. Но что вы можете сделать, так это установить пределы, уважать их индивидуальный выбор и помочь им мотивировать себя.
Возможно, вы думаете про себя: «Вы не знаете моего ребенка. Я не могу ни на что его мотивировать ». Многие родители говорят мне, что их дети не заинтересованы в работе. Я считаю, что дети мотивированы - они просто могут быть мотивированы не так, как вам хотелось бы. Продолжайте читать, чтобы получить несколько конкретных советов, которые помогут вам направлять их в их работе, без необходимости ворчать, угрожать или бороться с ними.

Также имейте в виду, что если вы несете больше беспокойства, страха, разочарований и беспокойства, чем ваш ребенок, о своей работе, спросите себя: «Что не так с этой картинкой и как это произошло?» Помните: пока вы несете их заботы, им это не нужно.
Остановите ночные бои
Чтобы перестать ссориться с детьми из-за домашнего задания каждую ночь, нужно перестать ссориться с ними сегодня вечером. Прекратите танцевать. Выберите несколько шагов или решите вообще не танцевать. Пусть домашнее задание останется на своем месте - между учителем и учеником. Сосредоточьтесь на своей работе - помогать ребенку выполнять свою работу. Не делай этого за него.
Сделайте перерыв
Если вы чувствуете, что реагируете или разочаровываетесь, сделайте перерыв, помогая ребенку с домашним заданием.Повышение артериального давления - беспроигрышный вариант для всех. Выделите пять или десять минут, чтобы успокоиться, и позвольте ребенку сделать то же самое, если вы чувствуете, что надвигается буря.
Создайте структуру вокруг домашнего задания
Установите ограничения на время выполнения домашних заданий. Вот несколько возможностей, которые, как я считаю, эффективны для семей:
- Домашнее задание выполняется каждую ночь в одно и то же время.
- Домашнее задание выполняется в общественном месте вашего дома.
- Если оценки плохие или падают, отведите время за экраном, чтобы ребенок мог сосредоточиться и иметь больше времени, чтобы сосредоточиться на своей работе.
- Возьмите за правило, что на выходных нельзя заниматься до тех пор, пока работа не будет завершена. Домашнее задание на первом месте. Как говорит Джеймс Леман: «Выходные не начинаются, пока не сделана домашняя работа».
Выйди из «коробки» своего ребенка
Когда вы начинаете излишне сосредотачиваться на работе ребенка, сделайте паузу и подумайте о своих собственных целях. Каковы ваши жизненные цели и какое «домашнее задание» вам нужно сделать, чтобы достичь этих целей? Смоделируйте ребенку свою настойчивость и настойчивость.
Пусть ваш ребенок сам делает выбор
Я рекомендую, чтобы в рамках установленных вами параметров школьной работы ваш ребенок был волен делать свой собственный выбор. Вам нужно немного отступить как родитель. В противном случае вы не поможете ему с его обязанностями.
Если вы возьмете слишком большой контроль над ситуацией, это приведет к обратным результатам, превратившись в борьбу за власть. И поверьте мне, вам не нужна борьба за власть из-за домашнего задания. Я видел, как многие дети намеренно плохо справляются, просто чтобы показать своим родителям, «кто главный».«Я также видел детей, которые подчинились, чтобы уменьшить беспокойство своих родителей, но эти же дети так и не научились думать и делать выбор самостоятельно.
Позвольте вашему ребенку взять на себя ответственность за последствия своего выбора
Я верю в естественные последствия, когда дело касается школьных занятий. В рамках созданной вами структуры у вашего ребенка есть несколько вариантов выбора. Он может выбирать, делать уроки или нет. И он может выбрать, делать это хорошо, с усилием или нет. Естественные последствия будут происходить из того выбора, который он сделает: если он не решит выполнять работу, его оценки упадут.
Когда это произойдет, вы можете задать ему несколько честных вопросов:
«Довольны ли вы тем, как идут дела?
«Что вы хотите сделать с вашей оценкой?»
«Чем я могу быть вам полезен?»
Будьте осторожны, чтобы не быть язвительным или осуждающим, просто задавайте вопрос честно. Проявляйте искреннюю заботу и старайтесь не показывать разочарование.
Вмешаться без контроля
Ожидается, что домашнее задание будет выполнено в меру своих возможностей.Когда он перестает прилагать усилия и вы видите, что его оценки падают, тогда вы приглашаете себя. Вы можете сказать:
«Теперь моя работа - помочь вам лучше выполнять свою работу. Я собираюсь помочь вам составить план, чтобы помочь себе, и проверю, что вы его соблюдаете ».
Составьте план с участием вашего ребенка, чтобы снова поставить его на ноги. Например, новые правила могут заключаться в том, что домашнее задание должно выполняться в общественном месте в вашем доме, пока он не получит обратно свои оценки.Вы и ваш ребенок можете встретиться с учителем, чтобы обсудить дисциплинарные меры, если его оценки продолжат снижаться.
Другими словами, вы поможете своему ребенку вернуться на правильный путь, составив конкретный план. И когда вы видите это изменение, вы можете отступить от него. Но перед этим ваш ребенок будет сидеть в общественном месте, и вы будете вместе работать над его математикой или историей.
Вы также регистрируетесь больше. В зависимости от возраста вашего ребенка, вы должны убедиться, что все отмечены, прежде чем он уйдет.Вы добавляете полчаса времени на повторение его темам каждый день. А потом каждый день после школы он спрашивает своего учителя или обращается за дополнительной помощью.
Помните, что этот план - не наказание - это практический способ помочь вашему ребенку сделать все возможное.
«Меня не волнуют плохие оценки»
Многие родители скажут, что их детям просто наплевать на их оценки. Я предполагаю, что где-то внутри им все равно. «Мне все равно» тоже становится частью борьбы за власть.
Другими словами, ваш ребенок говорит: «Мне все равно, потому что ты не можешь меня заставить. Ты не владеешь моей жизнью ". И он прав. По правде говоря, вы не можете заставить его заботиться о . Вместо этого сосредоточьтесь на том, что помогает улучшить его поведение. Не сосредотачивайтесь столько на своем отношении, сколько на том, что он делает на самом деле.
Мотивация проистекает из собственности
Важно понимать, что забота и мотивация исходят от владения. Вы можете помочь своему ребенку быть мотивированным, позволив ему больше владеть своей жизнью.
Так позвольте ему признать свое разочарование по поводу своих оценок. Не чувствуй этого больше, чем он. Позвольте ему выбирать, что он будет делать или не делать с домашним заданием, и столкнитесь с последствиями своего выбора. Теперь он начнет чувствовать свою собственность, что может привести к заботе.
Позвольте ему понять, что его мотивирует, а не бояться вас. Помогите ему направлять, но не мешайте ему ощутить реальные последствия неправильного выбора, например, отказа от работы. Подумайте об этом так: вашему ребенку лучше научиться на этих последствиях в десять лет, не успев в классе и ему придется ходить в летнюю школу, чем ему, чтобы он научился в 25 лет, потеряв работу.
Если у вашего ребенка нарушение обучаемости
Я хочу отметить, что очень важно, чтобы вы убедились, что нет никаких других проблем с обучением, связанных с отказом вашего ребенка делать домашнее задание. Если ему сложно выполнять работу или он показывает результаты ниже ожидаемых, его следует пройти обследование, чтобы исключить любые проблемы с обучением или другие проблемы.
Если есть нарушение обучаемости, вашему ребенку может потребоваться дополнительная помощь. Например, некоторым детям нужно немного больше руководства; возможно, вам придется сесть рядом с ребенком и еще немного помочь.Вы по-прежнему можете расставлять конструкции в зависимости от того, кто ваш ребенок.
Но будьте осторожны. Часто дети с нарушением обучаемости получают слишком много помощи и развивают то, что психологи называют выученной беспомощностью . Убедитесь, что вы не перегружаете своего ребенка с ограниченными возможностями в обучении, выполняя его работу за него или заполняя ответы, когда он сам способен их продумать.
Разница между руководством и чрезмерным функционированием
Вашему ребенку нужно руководство с вашей стороны, но поймите, что руководство не означает выполнение за него домашнего задания по правописанию.Скорее, это помогает ему пересмотреть свои слова. Когда вы переходите черту чрезмерной функциональности, вы берете на себя работу ребенка и перекладываете его обязанности на свои плечи. Итак, вы хотите направлять его, помогая ему самому отредактировать отчет о книге или помогая ему найти время для рецензирования перед тестом. Это могут быть хорошие способы направлять вашего ребенка, но что-либо большее, чем это, требует слишком большой ответственности за его работу.
Если ваш ребенок просит о помощи, вы можете научить его. Предложите ему поговорить со своим учителем о том, как быть хорошим учеником, и научите его этим навыкам общения.Другими словами, покажите ему, как помочь самому себе. Так что не стоит совсем отступать - это та золотая середина, которую вы ищете. Вот почему я считаю важным создать структуру. И в рамках этой структуры вы ожидаете, что ваш ребенок будет делать то, что он должен делать, чтобы быть хорошим учеником.
Верьте в своего ребенка
Я также говорю родителям начать верить в своих детей. Не смотрите на своего ребенка как на хрупкое существо, которое не справляется с работой. Я думаю, что мы часто подходим к столу со страхом и сомнением - мы думаем, что если мы не поможем нашим детям, они просто не будут этого делать.
Но когда вы говорите: «Я просто пытаюсь вам помочь», на самом деле ваш ребенок слышит: «Ты неудачник; Я не верю, что ты сможешь сделать это в одиночку.
Вместо этого ваше сообщение должно быть таким: «Я знаю, что вы справитесь. И я верю в тебя достаточно, чтобы позволить тебе делать свой собственный выбор и справляться с последствиями ».
Дополнительная литература
10 способов мотивировать вашего ребенка учиться лучше
Проблемы в школе? Как решить четыре основных проблемы?
Что делать, если мой ребенок отказывается ходить в школу?
Мой ребенок отказывается делать домашнее задание
Для многих родителей заставлять своих детей делать домашнее задание - это ночная борьба. Некоторые дети отказываются делать домашнее задание. Другие утверждают, что у них нет домашних заданий, но затем выходит табель успеваемости, и вы понимаете, что их работа не была сделана.
Так почему же так сложно делать домашнее задание? На мой взгляд, одна из основных причин заключается в том, что детям сложно сосредоточиться дома. Посмотрите на это с другой стороны: когда ваш ребенок ходит в школу, он находится в классе, где мало отвлекающих факторов.Обучение структурировано и организовано, и все студенты сосредоточены на одном и том же.
Но когда ваш ребенок приходит домой, его мозг переключается в режим «свободного времени». По их мнению, дом - это место, где можно расслабиться, перекусить, послушать музыку и поиграть в видеоигры. Дети просто не рассматривают дом как место для учебы.
Если трудности с домашним заданием, которые вы испытываете, являются частью более широкой модели отыгрывания поведения, тогда ребенок сопротивляется, чтобы получить власть над вами.Они намереваются делать то, что хотят, и тогда, когда они хотят это делать, и домашнее задание становится еще одним полем битвы. И, как и на любом другом поле боя, родители могут использовать успешную тактику или неудачную.

Независимо от того, почему ваш ребенок не делает домашнее задание, знайте, что бороться за это - проигрыш для вас обоих. Вы закончите разочарование, злость и истощение, и ваш ребенок найдет еще один способ нажимать на ваши кнопки. И, что еще хуже, они начнут ненавидеть школу и учиться.
Основная часть того, чтобы заставить вашего ребенка делать домашнее задание, заключается в создании системы, позволяющей вашему ребенку видеть, что домашнее задание - это просто обычная часть семейной жизни. Как только они это примут, вы уже выиграли половину битвы. Соответственно, мои первые несколько советов касаются настройки этой системы. Если вы сделаете систему правильно, все станет на свои места.
Используйте эту систему вместе со своим ребенком в то время, когда все идет спокойно и идет хорошо, а не во время споров.Скажите своему ребенку, что вы собираетесь попробовать что-то новое, начиная со следующей недели с домашним заданием, которое сделает его лучше для всех. Затем объясните систему.
Вы обнаружите, что эта система облегчит вашу родительскую жизнь, сделает вас более продуктивным в качестве родителя и поможет вашему ребенку выполнять работу. И когда ваш ребенок выполняет свою работу, у него больше шансов на успех, и ничто не стимулирует мотивацию больше, чем успех.
Составьте вечер для домашнего задания
Когда ваши дети приходят домой, каждый вечер должен быть установлен порядок и расписание.Я рекомендую вам написать это и повесить на холодильник или в какое-нибудь центральное место в доме. Детям нужно знать, что есть время поесть, пора делать домашнее задание, а также что есть свободное время. И помните, свободное время начинается после того, как сделано домашнее задание.
Домашнее задание должно быть тихим временем во всем вашем доме. Братья и сестры не должны находиться в соседней комнате, смотреть телевизор или играть в видеоигры. Вся идея состоит в том, чтобы устранить отвлекающие факторы. Послание вашему ребенку: «Ты все равно ничего не будешь делать, так что можешь делать уроки.”
Даже если у вашего ребенка несколько ночей нет домашних заданий, домашние задания все равно не должны означать, что у него нет телефона и электроники. Вместо этого ваш ребенок может читать книгу или журнал в своей комнате или работать над более долгими заданиями. Последовательное соблюдение расписания домашнего задания важно для воспитания привычки выполнять домашнее задание.

Привычка к вечернему домашнему заданию, когда ваши дети маленькие
Если ваши дети младше и они еще не делают домашнее задание, выделяйте каждый вечер тихое время, чтобы ваш ребенок мог читать или учиться.Это поможет детям понять, что вечерняя тишина и учеба являются частью повседневной семейной жизни, как и работа по дому. Эта привычка окупится, когда начнется настоящее домашнее задание.
Используйте общественное место для домашнего задания
Для многих детей отправлять их в комнаты делать уроки - ошибка. Многим детям нужно ваше присутствие, чтобы оставаться сосредоточенными и дисциплинированными. И им нужно держаться подальше от вещей в своих комнатах, которые могут их отвлечь.
Вы знаете своего ребенка лучше всех.Если вы думаете, что они не работают в своей комнате, настаивайте на том, чтобы они работали за кухонным столом или в другой комнате, где вы можете следить за ними и где будет меньше отвлекающих факторов.
Если они делают домашнее задание в своей комнате, дверь в комнату должна быть открыта, и вы должны время от времени проверять ее. Никаких текстовых сообщений, никакого дурака. Уберите телефон и ноутбук и уберите электронику из комнаты во время учебы. Короче говоря, вы хотите избавиться от всех соблазнов и отвлекающих факторов.
Делайте перерывы во время домашнего задания
Многие дети устают на полпути к домашнему заданию, и именно тогда они начинают капризничать. Если ваш ребенок час делает домашнее задание, пусть он каждые полчаса делает 5-минутный перерыв, чтобы он мог встать, перекусить и размять ноги. Но не позволяйте электронику во время перерыва - электроника слишком отвлекает.
Следите за перерывом и следите за тем, чтобы ваш ребенок быстро вернулся к работе.
Обязательно поощряйте ребенка, когда он разочарован.Можно говорить такие вещи, как:
«Я знаю, что это неприятно, но подумайте об этом - когда вы закончите работу, остаток ночи останется за вами».
или:
«Послушайте, если вы будете работать всю неделю, у вас будут все выходные, чтобы делать то, что вы хотите».
Проявите сочувствие своему ребенку - скольким из нас действительно нравилось выполнять домашнее задание каждый вечер? Это работа, чистая и простая. Но ваш ребенок будет воодушевлен, когда он начнет добиваться успехов в своей работе.
Помогите ребенку приступить к выполнению домашнего задания
Некоторым детям трудно приступить к выполнению заданий.Они могут быть ошеломлены или не уверены, с чего начать. Или работа может показаться слишком сложной.
Есть концепция, которую я объясняю в Программа поведения ребенка Total Transformation® , которая называется «Помощь с препятствиями» . Если у вас есть ребенок, которому трудно начать, потратьте с ним первые пять минут, чтобы преодолеть пару первых препятствий. Возможно, помогите им с первой математической задачей или убедитесь, что они понимают задание.
Для многих медленно начинающих детей очень эффективна помощь при преодолении препятствий .Это не означает, что вы делаете за них домашнее задание - это просто дополнительная помощь, предназначенная для того, чтобы они могли действовать самостоятельно.

Помогите своему ребенку выполнять долгосрочные задания
Если у вашего ребенка большой, долгосрочный проект, вы хотите поработать с ним, чтобы оценить, сколько времени на это уйдет. Тогда ваш ребенок должен работать в эти сроки. Итак, если у вашего ребенка есть научный проект, помогите ему распорядиться своим временем и структурировать его. Например, если срок сдачи проекта составляет 30 дней, спросите их:
«Сколько времени вы собираетесь тратить на это каждую ночь?»
Они могут сказать: «15 минут в ночь», и вы их придержите.
Не думайте, что ваш ребенок умеет эффективно распоряжаться своим временем. Как взрослые, мы иногда принимаем как должное привычки, которые мы развили всю жизнь, и забываем, что наших детей еще нет.
Сделайте воскресенье вечером школьным
Я структурирую выходные дни так, что вечер воскресенья - это школьный вечер, а не пятница. Итак, если у вашего ребенка есть домашнее задание на выходные, и если он выполнил всю свою работу за последнюю неделю, он получает выходной в пятницу и субботу и может делать домашнее задание в воскресенье вечером.
Если на выходных есть какой-то проект или что-то важное, поработайте вместе с ребенком, чтобы распланировать его время. Возможно, им придется потратить некоторое время на субботу или воскресенье в течение дня. Но кроме этого, ваш ребенок тоже должен иметь выходные, как и взрослые.
Выходные не начинаются, пока не будут выполнены просроченные работы
Если у вашего ребенка просрочено домашнее задание, его выходные не должны начинаться, пока они не будут выполнены. Другими словами, вечер пятницы - это вечер для домашнего задания, если работа на неделе не завершена.
Поверьте мне, это очень эффективное последствие для детей, потому что оно создает отличный стимул выполнять свою работу. Действительно, каждая минута, которую они делают уроки, - это минута, когда они могут гулять с друзьями или играть в видеоигры.
Если вы однажды сможете придерживаться этого правила и справиться с жалобами, то на следующей неделе домашнее задание будет выполнено.
Между прочим, если они говорят, что не могут делать домашнее задание из-за того, что не принесли домой школьные учебники, они должны быть арестованы на выходные.Можно сказать:
«Я не хочу слышать, что вы не можете этого сделать, потому что у вас нет книг. Вам лучше позвонить и найти друга, у которого вы можете их одолжить. В противном случае ты останешься в эти выходные ».
Сделать домашнее задание более приоритетным, чем деятельность
В наши дни дети очень часто проводят время после школы. Я это понимаю. Но моим приоритетом всегда было «домашнее задание на первом месте».
На мой взгляд, если домашнее задание не сделано в понедельник, то вашему ребенку не следует ходить на футбол во вторник.Ничего страшного, если он пропустит пару тренировок. Можно сказать:
«Вот в чем дело. Мы сегодня не пойдем на футбол. Сначала нужно выполнить свою работу ».
Если ваш ребенок говорит: «Ну, если я пропущу тренировку, меня выгонят из команды», вы можете сказать:
«Хорошо, тогда убедитесь, что ваша работа завершена. Иначе ты не будешь тренироваться. Вот и все.
Лично я не ставлю футбол, футбол или другие внеклассные занятия выше домашних и домашних.Я не верю, что родители должны переходить от футбола к карате к баскетболу вместе со своими детьми, в то время как домашние задания и школьные обязанности игнорируются.
Вознаграждения за школьную работу, а не взятки
Большинство детей получают личное удовлетворение от получения хороших оценок и выполнения своей работы, и это то, к чему мы стремимся. Тем не менее важно укреплять позитивное поведение, а это может означать стимулирование получения хороших оценок. Например, мой сын знал, что получит определенную награду за свою работу, если получит все четверки или выше.Награда была стимулом к успеху.
Один из ярлыков, который мы используем как родители, - это подкуп наших детей, а не вознаграждение их за успеваемость. Это может быть небольшая разница. Награда - это то, что дается после достижения . Взятка - это то, что вы даете своему ребенку после переговоров с ним о том, что уже является ответственностью.
Если вы дадите взятку своему ребенку, чтобы он делал уроки или делал что-то еще, что является ожидаемой обязанностью, то ваш ребенок будет ожидать чего-то дополнительного только за то, что он ведет себя надлежащим образом.Взятки подрывают ваш родительский авторитет, поскольку дети узнают, что они могут получить от вас что-то, угрожая плохим поведением. Взятки заставляют вашего ребенка отвечать за вас.
Надлежащая реакция родителей на невыполнение обязательств является следствием, а не взяткой. Взятка гласит: «Если вы сделаете уроки, я продлю вам комендантский час на час». В отличие от этого, следствие говорит: «Если вы не делаете домашнее задание, вас заземляют, пока оно не будет выполнено». Никогда не подкупайте своих детей, чтобы они делали то, что от них ожидают.
Использование эффективных последствий
Указывая последствия, убедитесь, что они эффективны. Что является эффективным следствием? Эффективное последствие побуждает вашего ребенка к хорошему поведению. Они возвращают вам контроль и учат вашего ребенка решать проблемы, давая ему навыки, необходимые для достижения успеха.
Эффективное последствие выглядит так:
«Если вы опуститесь ниже среднего балла B, вы больше не сможете заниматься в своей комнате и должны будете заниматься за кухонным столом, пока ваш средний балл не вернется к уровню B.”
Для ребенка, который предпочитает учиться в своей комнате, это эффективное последствие.
Другим эффективным последствием может быть следующее:
«Если вы решите не заниматься в запланированное время, вы потеряете всю электронику на ночь. Завтра у тебя будет еще один шанс ими воспользоваться ».
А на следующий день ваш ребенок снова попробует заработать привилегию электроники. Подобные краткосрочные последствия очень эффективны.Только не забирайте эту привилегию более чем на один день, так как в следующий раз у вашего ребенка не будет стимула добиваться большего успеха.
Подробнее о последствиях читайте в статье о том, как дать эффективные последствия вашему ребенку.
Будьте готовы позволить вашему ребенку потерпеть неудачу
Неудача должна быть вариантом, а иногда просто нужно позволить ребенку потерпеть неудачу. Родители часто оказывают своим детям медвежью услугу, защищая их от последствий своих действий. Если ваш ребенок предпочитает недостаточно учиться и получает плохую оценку, это естественное последствие его поведения.И они должны испытывать дискомфорт, связанный с их поведением.
Позвольте мне пояснить. Если вы вмешаетесь и попытаетесь убедить учителя вашего ребенка изменить его оценку, ваш ребенок усвоит неправильный урок. Ваш ребенок поймет, что если он достаточно облажается, мама и папа позаботятся о нем. И они не изучают математику, естественные науки или что-то еще, что им не удалось.
Безусловно, неудача - это тяжелый урок, но это правильный урок, когда ваш ребенок терпит неудачу. И это не конец света.На самом деле, это то, что волнует многих детей.
Не спорьте с ребенком из-за домашнего задания
Не позволяйте ребенку спорить о домашнем задании. Дайте понять, что если они не сделают домашнее задание, следующая часть их ночи не начнется. Делайте обсуждения простыми. Скажите своему ребенку:
«Сейчас время домашних заданий. Чем раньше вы это сделаете, тем скорее у вас появится свободное время ».
Скажите это в поддержку с улыбкой на лице.Опять же, важно не ввязываться в ссоры с ребенком. Помните, вам необязательно присутствовать на каждом споре, на который вас приглашают. Если ваш ребенок отказывается выполнять свою работу, спокойно расскажите о последствиях, которые вы установили за невыполнение домашнего задания.
Кроме того, попытка убедить ребенка в важности оценок - проигрышная битва. Вы не можете заставить ребенка относиться к школе так же серьезно, как вы. По правде говоря, они обычно так не думают. Чтобы заставить ребенка делать домашнее задание, сосредоточьтесь на его поведении, а не на его мотивации.Вместо того, чтобы читать лекцию, просто поддерживайте систему, которая позволяет им выполнять свою работу. Часто мотивация возникает после того, как ребенок почувствовал вкус успеха, и эта система настраивает его на этот успех.
Сохраняйте спокойствие, помогая своему ребенку с домашним заданием
Помогая ребенку с домашним заданием, важно сохранять спокойствие. Не спорьте о правильном ответе на математическую задачу или о том, как правильно пройти тест по географии. Если вы расстроены и начнете кричать и кричать на ребенка, это задаст негативный тон и не поможет ему выполнить работу.Лучше уйти, чем вступить в спор, даже если вы просто пытаетесь помочь.
Для пар может оказаться, что один из вас будет более терпеливым и приемлемым для вашего ребенка. Пусть этот человек возьмет на себя обязанности по контролю за домашним заданием. И не принимайте это на свой счет, если это не вы.
Помните: если вы не можете сохранять спокойствие, помогая ребенку, или если вы обнаружите, что ваша помощь ухудшает ситуацию, то лучше вообще не помогать. Найдите кого-нибудь еще или поговорите с учителем о том, как ваш ребенок может получить необходимую помощь.И постарайтесь не обвинять своего ребенка в том разочаровании, которое вы испытываете.
Это домашнее задание вашего ребенка, а не ваше
Помните, что ваш ребенок выполняет домашнее задание в качестве школьного задания. Учитель в конечном итоге будет судить, насколько хороша или плохая, правильная или неправильная работа. Вы не несете ответственности за саму работу; ваша работа - вести своего ребенка. Вы всегда можете внести предложения, но, в конечном итоге, ваш ребенок должен выполнять свои задания. А ставить им оценки - это работа учителя.
Знай учителей и задания
Налаживайте хорошие отношения с учителями вашего ребенка. Встречайтесь с учителями в начале учебного года и оставайтесь на связи в течение года. Ваши отношения с учителями вашего ребенка окупятся, если у вашего ребенка начнутся проблемы.
А если у вашего ребенка есть проблемы, то общайтесь с его учителями еженедельно. Если они не сдают работу вовремя, попросите учителей присылать вам задания, которые они не выполняли каждую неделю.Во многих школах есть онлайн-задания, которые очень помогают родителям. Просто не полагайтесь на то, что ваш ребенок предоставит вам точную информацию. Узнай сам.
Суть в том, что вы хотите, чтобы ваш ребенок отвечал за выполнение своей работы, и вы можете сделать это, только если знаете, что это за работа. Если вы будете в курсе, то не удивитесь, когда появятся табели успеваемости.
Работайте с ребенком в системе, чтобы отслеживать задания. Я рекомендую старомодный бумажный календарь просто потому, что в нашей жизни уже слишком много отвлекающей электроники - экспериментируйте и используйте то, что лучше всего подходит для вашего ребенка.
Наконец, постарайтесь видеть в учителях вашего ребенка своих союзников. По моему опыту, большинство учителей преданы делу и заботливы, но я понимаю, что это не всегда так. Поэтому ради вашего ребенка постарайтесь найти способ работать с его учителями.
Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть нарушение обучаемости
Ожидается, что дети будут выполнять сложную работу, и вашему ребенку может быть сложно. Если вашему ребенку особенно тяжело, поговорите с его учителем. Спросите, типичны ли для вашего ребенка проблемы в этой области.
В некоторых случаях учитель может порекомендовать пройти тестирование, чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка нарушение обучаемости. Родителям может быть трудно это услышать, но важно выяснить это, чтобы вы могли внести необходимые коррективы.
Если выяснится, что ваш ребенок действительно неспособен к обучению, вы хотите получить индивидуальный образовательный план (IEP), разработанный школой.
Заключение
Большинству детей не нравится домашнее задание, и для некоторых это всегда будет проблемой.Все наши дети обладают разными сильными сторонами и способностями, и хотя некоторые из них никогда не смогут стать отличниками, они могут быть отличными работниками, талантливыми художниками или вдумчивыми строителями.
Должен признать, что выполнение домашних заданий сына было одним из моих наименее любимых занятий в качестве родителя. Временами это было ошеломляюще. Часто я просто не был готов предложить ему необходимую помощь.
Наш сын страдал от трудностей в обучении, из-за чего работа временами казалась бесконечной. Мой муж Джеймс помогал ему гораздо лучше, поэтому он взял на себя эту ответственность.Но даже при таком разделении труда нам пришлось внести коррективы в свое расписание, нашу жизнь и наши ожидания, чтобы убедиться, что наш сын выполняет свою домашнюю работу, как ожидалось.
Жизнь была бы проще, если бы все дети были целеустремленными учениками, которые приходили домой, садились и копались в домашнем задании, не прося их. Однако это вряд ли. Следовательно, вам необходимо создать систему, которая подходит вашему ребенку, и одним детям будет проще, чем другим.
Мы пытаемся воспитать в наших детях ответственность и ответственность за свою домашнюю работу.И мы стараемся не ссориться с ними каждую ночь. Когда у меня в офисе были родители, я брал эти концепции и показывал им, как они могут заставить их работать для их семей в их собственных домах. Семьи, с которыми я работал, снова и снова успешно справлялись с ежедневной домашней работой.
.Школьные психологи: преодолевая препятствия к обучению
Мы подумали, что было бы неплохо взглянуть на членов школьного сообщества, которые обычно первыми выступают при возникновении проблем или проблем. В большинстве школ школьные психологи первыми решают проблемы. Это профессионалы, к которым учителя - и родители, и сами ученики - обращаются, когда у конкретного ученика что-то не получается, чтобы исследовать, обсуждать и предлагать решения.Мы поговорили с тремя школьными психологами, которые являются членами Национальной ассоциации школьных психологов: доктором Питером Фаустино, доктором Джоном Келли и Келли Качи. Вот что они сказали:
Что делают школьные психологи?
Келли Качи: Вот как я объясняю детям свою работу: я тот человек, который помогает детям и учителям решать проблемы. Мы делаем множество разных вещей для детей, родителей и учителей в наших зданиях: консультации, оценка, кризисное реагирование и вмешательство, внедрение профилактических программ.
Джон Келли: Это действительно помощь детям в преодолении препятствий на пути к обучению. И поэтому это может быть работа с классным руководителем, возможно, помощь этому учителю в понимании того, как конкретный ученик обрабатывает информацию немного иначе, чем другие, чтобы учитель мог сформулировать методы, которые поддержат этого ученика. Мы называем это «дифференцирующими инструкциями», понимая, что один размер не подходит всем.
Питер Фаустино: И бывают случаи, когда проблемы в школе или плохие оценки являются симптомом чего-то еще в жизни ребенка, и поэтому наша роль почти как детектив: что еще происходит, что может сыграть фактор в этом? "
Келли: Не все препятствия носят академический характер.Это могут быть социальные проблемы. Эмоциональные проблемы. Это могут быть семейные проблемы. Итак, школьный психолог действительно может работать со студентами, помогая им преодолеть некоторые из этих препятствий, чтобы они могли извлечь пользу из предлагаемого им образования.
Вы можете привести пример?
Келли: Буквально на этой неделе я встретился с девочкой девятого класса, у которой тревожное расстройство. Она новенькая в школе и хотела прийти до того, как начнутся занятия, чтобы познакомиться со мной.Но что еще более важно, она не хотела, чтобы учителя неверно истолковывали ее поведение в классе. Она входила, чтобы сказать: «Как вы можете помочь мне помочь учителям понять, что я беспокоюсь в классе, и если я встаю и выхожу, я не проявляю неуважения?»
Фаустино: У нас была очаровательная шестиклассница, у которой, как мы знали, был диагноз СДВГ, но она ужасно боролась в начале школы. И учителя спрашивали: «Почему она борется? Что происходит? Она не принимает лекарства? И, обратившись к дому, мы поняли, что родители развелись за лето.Мамы уже не было в штате. Ее отец изо всех сил пытался придумать, как помочь с домашним заданием и как удовлетворить потребности девочки. Как школьный психолог, я смог поговорить с ним о том, как помочь ей организовать и ориентироваться в школе. Проблема заключалась не столько в ее СДВГ, сколько в поддержке, в которой она нуждалась дома.
Caci: Я работал с учеником, начиная с детского сада, который продемонстрировал ряд проблем в обучении и поведении. Со временем стало ясно, что у него аутизм, и я несколько лет консультировал его, помогая понять его диагноз.По мере того, как он стал более социально ориентированным, он начал понимать, что другие считают его другим и даже странным. Он и я говорили об этом вместе с его мамой и его учителем, и он решил, что хочет поделиться своим диагнозом со своими сверстниками, чтобы они могли лучше понять его и его поведение. Мы с ним поговорили с классом, объяснив синдром Аспергера и почему он вел себя именно так. В результате его одноклассники были гораздо более склонны помогать и поддерживать его.
Как вы связаны с конкретным учеником или ситуацией?
Caci: Я работаю с K-5, и в этой возрастной группе больше всего направлений от учителей, а на втором месте - родители.Но к нам приходят и дети.
Фаустино: Я работаю в средней школе, и я бы сказал, что с этого момента количество саморефералов начинает расти, и я получаю намного больше рекомендаций от родителей. Я думаю, что такова природа подросткового возраста; многие родители думают: «Помогите мне! Что мне делать? О, я свяжусь со школьным психологом. И дело не только в клинических проблемах. Это может быть: «Мой подросток сводит меня с ума», или я не сплю, или проблемы с домашним заданием, или что-нибудь еще.И тогда моя задача - помочь направить их туда, где лучше всего получить помощь.
Какую подготовку имеют школьные психологи?
Келли: Школьные психологи имеют два уровня аттестации. Один - на уровне специалиста, который представляет собой магистерскую программу с 60 кредитами, с добавлением годичной стажировки, которая включает специализированное обучение в школе. А еще у вас есть школьный психолог на уровне доктора наук, который имеет либо докторскую, либо психологическую степень по школьной психологии.Это также включает год стажировки.
Я люблю объяснять это так: школьные психологи - это психологи, которые больше всего знают об образовании, и педагоги, которые больше всего разбираются в психологии.
Вы много тестируете?
Caci: Я делю свою работу, вероятно, на 30% оценки, 30% консультирования и социальной / эмоциональной поддержки и, вероятно, 30% консультации, будь то со студентами, родителями или учителями. Большая часть моей оценки сосредоточена на стилях обучения и способностях детей, а также на выявлении таких проблем, как СДВГ и тревога, по просьбе родителей и учителей.Я пишу отчет и отправляю его домой родителям, а затем встречаюсь с ними, чтобы объяснить, что означают результаты.
Келли: Подавляющее большинство оценок, которые мы проводим в школе, является частью процесса специального образования; так что есть целая процедура, основанная на законе. Если кто-то беспокоится о ребенке, ребенок направляется к нам для оценки. Родители получают уведомление и просят одобрения. А затем есть собрание, CSE или Комитет по специальному образованию, собрание, которое проводится, чтобы обсудить все результаты и дать родителям некоторые рекомендации, как помочь ребенку.Процедура прописана в Законе об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA).
Но иногда вы пытаетесь оценить и решить проблемы до того, как они достигнут этой точки?
Фаустино: Существует огромное движение под названием «Реакция на вмешательство», или RTI, основанное на представлении о том, что вам не нужно ждать, пока ребенок потерпит неудачу, прежде чем проводить оценку и только потом вмешиваться. Итак, если есть проблема, отмеченная родителями или учителем, вы проводите наблюдение в классе и используете эту информацию для разработки вмешательства с родителями и учителем.Вы пробуете вмешательство в течение 6-8 недель - если оно сработает, отлично, и вы знаете, что решили часть проблемы или всю ее. А если это не сработает, вы перейдете на более высокий уровень, соберете больше информации и оценок и рассмотрите другие возможности. А потом, а затем в какой-то момент, если вы исчерпали все эти вещи, вы здесь и вступаете в силу формального процесса IDEA.
Келли: Важным компонентом процесса RTI является то, что мы называем «мониторингом прогресса».«Это означает, что мы используем вмешательства, которые были исследованы и показали, что приносят результаты. Будь то проблемы с обучением, эмоциональные проблемы или проблемы с поведением, есть несколько хороших вмешательств, основанных на исследованиях. И мы следим за тем, как студент на них реагирует. Если мы видим, что ученик не реагирует на вмешательство, это позволяет нам как бы увеличить его интенсивность, без необходимости проходить специальное обучение. И это цель RTI - вмешаться как можно раньше и по-настоящему работать со студентами, и, надеюсь, им никогда не понадобится достигать такого интенсивного уровня.
Caci: В рамках нашего обучения школьных психологов учат понимать статистику, и мы часто оказываемся людьми в здании, которые помогают учителям понимать данные и проектировать оценки в классе для сбора данных, которые нам нужны по конкретному область слабости для ребенка.
Если мы на собрании RTI и учитель говорит, что ребенок борется с чтением, мы знаем, что есть много разных типов процессов, связанных с обучением чтению. Итак, нам нужно разбить его на части: знает ли ребенок, прежде всего, буквы? Навыки декодирования? Как его словарный запас? И поэтому мы помогаем учителям понять, где им нужно вмешиваться и оценивать.
Kelly: Текущий пример того, как мы используем данные и чем может быть полезен школьный психолог, - это то, что происходит в штате Нью-Йорк, когда мы внедряем новые оценки штата.
Существует так называемое «Общее ядро» - национальная учебная программа, которая внедряется во всех штатах. Есть новые экзамены, связанные с этой учебной программой Common Core, и штат Нью-Йорк внедрил их в этом году. Короче говоря, мы наблюдали резкое снижение успеваемости студентов.А школьные психологи помогают всем понять, что с этими данными есть другая исходная точка. Вы не можете сравнивать данные прошлого года с данными этого года. Это не резкое снижение успеваемости учащихся; это яблоки и апельсины. Вы прошли другой тест, поэтому данные будут другими. У нас есть роль в том, что мы называем принятием решений на основе данных, чтобы убедиться, что мы все понимаем и используем данные эффективно.
Caci: Это что-то относительно новое, что не входило в программу подготовки учителей, и в этом есть определенная степень открытости.
Келли: Это действительно веселая работа. Мы любим это.
Доктор Джон Келли был школьным психологом последние 27 лет. Он специализируется на защите психического здоровья детей и молодежи с целью устранения препятствий на пути обучения.
Келли Качи - сертифицированный школьный психолог, практикующий на начальном уровне в течение 15 лет, а также тренер и инструктор по предотвращению издевательств Olweus. Она является нынешним президентом Нью-Йоркской ассоциации школьных психологов.
Доктор Питер Фаустино работает школьным психологом более 15 лет и ведет частную практику в Центре оценки развития и вмешательства (DAIC) в Бедфорд-Хиллз, Нью-Йорк.
.Как получить мотивацию выполнять домашнее задание - Лучшие советы экспертов
Студенты во всем мире почти каждый день сталкиваются с серьезными проблемами. Им нужно выполнить домашнее задание. И во многих случаях им нужно выполнять довольно много заданий каждый день. Многие ученики не успевают выполнить школьные задания вовремя, даже если они интересны. Этим людям, вероятно, действительно понравилось бы работать над домашним заданием, если бы они были мотивированы.
Итак, чтобы быть более продуктивным и эффективным, вам нужно научиться мотивировать выполнять домашнее задание в колледже.На самом деле, обучение мотивации важно для учащихся любого возраста. При правильном настроении, нескольких советах и приемах и небольшом планировании вы быстро сможете значительно повысить свою продуктивность даже в менее интересных проектах.
Как вы делаете домашнее задание, когда не хотите?
«Каждый ребенок переживает период полового созревания. Они задаются вопросом, что делать с девочками и не справляются с домашним заданием, и каждый взрослый прошел через это ». Том Холланд
Вот что делать, если в школе у вас нет мотивации делать домашнее задание:
- Вспомните все прошлые затруднения, связанные с вашей неудачей.Пусть это послужит мотивацией приступить к выполнению домашней работы.
- Будьте заняты мотивацией чтения, чтобы делать домашние цитаты. Это поднимет ваш боевой дух и заставит вас это сделать.
- Свяжите себя с людьми, которые любят делать уроки. Вам будет предложено получить мотивацию к учебе.
- Развивайте позитивное отношение к домашнему заданию. Ваше отношение к чему-либо определит, сделаете вы это или нет.
Хорошее состояние ума - как заставить себя делать домашнее задание и любить его
Как и во всем, важно быть в хорошем настроении, когда вы начинаете делать домашнее задание.Фактически, правильное состояние ума - это первое, чему вам нужно научиться, если вы задаетесь вопросом, как мотивировать себя выполнять домашнее задание быстро и эффективно. Когда у вас хорошее настроение - когда вы думаете о хорошем, вы сразу же становитесь намного более продуктивными. Вам начинает нравиться то, что вы делаете, и вы больше не считаете домашнее задание рутинным.
Подумайте об этом так; Есть ли что-нибудь, что вы с удовольствием сделали бы, когда вам грустно и подавлено? Возможно нет; и это касается и домашних заданий.Кроме того, полезно не считать домашнюю работу рутинной работой, потому что в противном случае вас накажут. Если вы хотите научиться мотивировать себя выполнять домашнее задание, вам нужно думать о домашнем задании как о необходимой вещи, которая поможет вам продвигаться вперед и поможет вам стать лучше в классе и в жизни.
Как мне восстановить мотивацию к учебе?
«Вы не утонете, просто упав в воду. Вы тонете, оставаясь там.Луи Коул.
Таким образом, можно снова получить мотивацию к школе:
- Любить своих учителей или наставников . Это фактор, определяющий уют учеников в школе.
- Участие в школьной жизни . Вы сможете почувствовать принадлежность к школе и, следовательно, почувствовать желание поддержать ее.
- Хорошие отношения с другими студентами . Школа подобна сообществу, в котором мирное сосуществование необходимо для мотивации к учебе.
- Гордиться всем в школе .
Как вы, возможно, уже знаете, большинство студентов ненавидят домашнее задание, потому что оно ассоциирует его с рутинной работой. Почему у тебя домашнее задание не ассоциируется с чем-то интересным? Вы любите интересные проекты и хотели бы работать над ними со своими однокурсниками. Почему ты не считаешь домашнее задание интересным проектом? Да, вы выполняете школьные задания в одиночку, но никто не говорит, что вы не можете позвонить одному или двум друзьям и сотрудничать с ними.Один или два «коллеги» могут быть единственной мотивацией для выполнения необходимой вам домашней работы. Есть также несколько советов и приемов, которые немного помогут вам в этом.
Как вы делаете домашнее задание быстро и весело?
Каждый хочет быстро выполнить домашнее задание и как можно скорее настроиться на любимое телешоу.
Уловка проста:
- Соберите все необходимое для домашнего задания
- Обеспечьте наилучшее качество Интернета
- Избавьтесь от отвлекающих факторов
- Выключите телефон (ненадолго)
Советы и рекомендации о том, как мотивировать себя выполнять домашнее задание
Вот несколько лучших советов и приемов, которые вам нужно знать, когда вы хотите научиться заставлять себя делать домашнее задание:
- Слушайте музыку, но не просто музыку .Успокаивающая, расслабляющая музыка рекомендуется студентам, которые работают над своим домашним заданием. Держите громкость на низком уровне, чтобы музыка не беспокоила вас или окружающих. Конечно, вы можете использовать наушники, если хотите. Инструментальная музыка работает лучше всего, потому что нет слов, на которые можно было бы обратить внимание. Симфонии Чайковского, Бетховена и Баха - отличный выбор.
- Ставьте цели и устанавливайте систему вознаграждений. Запишите цели, чтобы не забыть о них. Разбивайте сложные задания на более мелкие части и ставьте цель для каждой части.Дайте себе награду после завершения каждой части, например, 10 минут перерыва, печенье или даже быструю видеоигру. Вы быстро научитесь мотивировать выполнять домашнее задание с вознаграждением.
- Делайте регулярные перерывы. Если вы будете работать несколько часов без перерывов, вы быстро устанете и ваша мотивация ослабнет. Вам следует делать перерыв на 10-15 минут каждый час или около того. Немного потянитесь, выпейте воды и отключитесь от работы. Вы вернетесь к домашнему заданию бодрым и более мотивированным.
- Помните о последствиях. Если вы хотите научиться мотивировать выполнять домашнее задание, вам нужно научиться думать о последствиях своих действий. Вы хотите пару невысоких оценок? Вы хотите, чтобы ваши одноклассники пошутили над вами? Вы хотите потерять самооценку? Возможно нет; Вот почему вам нужно посвящать время и усилия тому, чтобы делать домашнее задание каждый день. После того, как вы его закончите, у вас будет много свободного времени.
- Отдохните, если нужно. Если вы устали, вы не будете в правильном настроении, чтобы с удовольствием делать домашнее задание. Это означает, что перед тем, как приступить к выполнению сложного задания, рекомендуется хорошо выспаться. Если вы чувствуете усталость, отдохните один или два часа (также известный как энергетический сон), и вы сразу почувствуете себя отдохнувшим и готовым к выполнению даже самого сложного проекта. Чтобы получить мотивацию выполнять домашнее задание, не нужно много времени.
Как вы делаете домашнее задание, когда не можете сосредоточиться?
Если вы, , не можете сфокусировать , вы будете постоянно спрашивать себя: «Почему я плохо выполняю домашнее задание?» Тем не менее, так быть не должно.
Решение здесь:
- Выпейте чашку кофе, чтобы стимулировать ум.
- Измените на мгновение обстановку.
- Холодный душ пойдет на пользу (правда)
- Послушайте эту любимую песню, а затем вернитесь к домашнему заданию.
- Рекомендуется отдых, вероятно, 30-минутный сон
- Идите в тихую комнату и поселитесь там
Это действительно работает?
Да, вы можете научиться мотивировать выполнять домашнее задание.Нет никаких сомнений в том, что перечисленные выше советы работают для большинства студентов. Однако вы также должны быть в состоянии привести себя в правильное состояние, чтобы работать над школьными заданиями. Никогда не стоит над ними работать, когда вы в депрессии или очень устали. Немного отдохните вместо того, чтобы заниматься домашним заданием; это очень поможет вам в долгосрочной перспективе. Кроме того, очень важно организовать свою рабочую нагрузку и заранее спланировать работу. Начните работу над более сложным проектом заранее, чтобы не спешить с выполнением задания.Как вы уже знаете, срочная работа никогда не принесет вам хороших оценок, которые вам нужны и которых вы заслуживаете.
Я помню одну вещь, которая побудила меня закончить домашнее задание вовремя ; тот факт, что я больше никогда не сделаю этого по мере продвижения. Каждый день я говорил себе: «Еще немного; У всего есть конец." Истинно говорю вам, уловка сработала, и я никогда не считал домашнее задание врагом, а скорее лучшим другом. Тот, с кем я знал, гарантировал мне светлое будущее.
Еще один интересный совет - заручиться поддержкой друзей и семьи.Спросите своих друзей, как им удается делать домашнее задание каждый день вовремя. Спросите родителей, насколько сложной была домашняя работа в их студенческие годы. Вы получите мотивацию, необходимую для быстрого выполнения всех школьных заданий, и получите гораздо больше свободного времени.
Когда лучше всего делать домашнее задание?
Как вы видите, как он просыпается на рассвете, когда ваш разум свежий и бдительный, а затем выполняет всю домашнюю работу?
Разве не было бы хорошим предзнаменованием, если бы вы просто делали домашнее задание после того, как освежили свой разум от дневной работы в школе?
По-прежнему не можете найти достаточно мотивации для выполнения домашнего задания? Хорошие новости! Примите участие в акции « homework20 » и получите письменное задание со скидкой 20%!
.