Как снять головокружение


Как избавиться от головокружения в домашних условиях

Головокружение является довольно неприятным ощущением, которое может появиться из-за большого количества причин.

У многих людей оно возникает после тяжёлого трудового дня. Как снять головокружение? Ответ будет дан в статье.

Симптоматика

Прежде, чем предпринимать какие-либо меры, которые могут помочь избавиться от головокружения, необходимо разобраться с тем, какими симптомами оно сопровождается.

Это важно, в первую очередь, для того, чтобы отличить банальный недуг, возникший из-за переутомления от опасной патологии.

Итак, головокружение сопровождается такими симптомами:

  • Апатия. У больного нет настроения и желания предпринимать какие-либо действия.
  • Слабость и недомогание. Во время головокружения, человеку трудно стоять на ногах. У него практически полностью отсутствуют силы.
  • В конечностях возникает тремор.
  • В глазах появляются яркие вспышки и «мушки». У некоторых больных, во время головокружения темнеет в глазах. Данный симптом всегда проявляется в том случае, если головокружение возникло из-за резких скачков артериального давления.
  • Нарушение нормальной работы сердца. Это приводит к возникновению трудностей с дыханием. У больного учащается сердцебиение, ему трудно сделать глубокий вдох.
  • Бледность кожи. В некоторых случаях, когда у человека кружится голова, на его коже появляются красные пятна.
  • Сухость во рту.
  • Повышенная потливость из-за сильного жара.
  • Холодный пот, выступающий на всём теле. Данный симптом проявляется не всегда.
  • Сильная головная боль.
  • Тошнота, которая, в некоторых случаях, сопровождается рвотой.

Почему возникает головокружение?

Провоцирующие факторы

Данный недуг может быть спровоцирован целым рядом причин. Перечислим основные:

  1. Физическое переутомление. Когда человек устаёт, у него часто возникают головные недуги. Если у него кружится голова – это говорит о необходимости отдыха. Возможно, больному следует взять на работе отдых и выспаться. После полного восстановления сил, человек чувствует себя отдохнувшим и, самое главное, здоровым.
  2. Психоэмоциональные напряжения. Многие люди видели детей, которые пребывают в состоянии психоэмоционального напряжения. Обычно, родители всегда реагируют на проявление стресса своего ребёнка, и правильно делают, ведь такое состояние практически всегда сопровождается сильным головокружением. Стресс и невроз могут провоцировать возникновение головокружения не только у детей, но и у взрослых. Чтобы избавиться от этого недуга, возникшего на нервной почве, необходимо вернуться в комфортное психологическое состояние.
  3. Неправильное питание. Этот провоцирующий фактор может быть разделён на большое количество причин. Во-первых, головокружение может возникнуть вследствие недостатка глюкозы в организме человека. Во-вторых, данный недуг провоцирует длительное голодание. Всё дело в том, что если головной мозг не будет получать необходимо ему микроэлементы вместе с кровью, это приведёт к головокружению. А полезные микроэлементы человеческий организм получает вместе с кровью.
  4. Обезвоживание. Когда человек длительное время изнурял себя физическими нагрузками, у него может закружиться голова. Всё дело в том, что вместе с потом, из кожи выделяется жидкость, отсюда – обезвоживание организма.
  5. Не соблюдение режима дня.
  6. Беременность. У многих беременных женщин, вследствие раннего токсикоза, может кружиться голова, особенно, по утрам. Как избавиться от головокружения при беременности? К сожалению, этот недуг сложно купировать женщинам «в положении». Но если девушка не будет делать резких движений, то шанс возникновения головокружения снижается.
  7. Длительное пребывание на солнце. Головокружение, в данном случае, является одним из побочных эффектов теплового удара. Головной убор помогает избежать возникновения этого недуга.
  8. Частые резкие движения.

Также отдельно следует выделить группу факторов, связанных с заболеваниями. Есть ряд болезней, которые сопровождаются проявлением этого симптома.

Пациентам, страдающим одним из таких недугов, нельзя избавиться от головокружения в домашних условиях.

Попытки лечить недуг за пределами медицинского учреждения не принесут никаких результатов.

Если у человека часто кружится голова и при этом у него отмечается повышение температуры тела, есть высокий риск инфекционного поражения головного мозга или вестибулярного аппарата.

В данном случае, больного необходимо срочно госпитализировать. Оказать ему помощь смогут только квалифицированные специалисты.

Оказать себе помощь самостоятельно

Быстро снять приступ головокружения, возникшего из-за стресса или переутомления, можно самостоятельно в домашних условиях.

Для этого больному необходимо сделать следующее:

  • Нужно принять лежачее положение. Если у человека нет возможности лечь, он должен куда-либо сесть. Со стула или с кровати следует убрать ненужные вещи, чтобы они не мешали. Почему важно сесть или лечь? Дело в том, что когда у человека сильно кружится голова, его ноги становятся «ватными», то есть он может упасть. Чтобы избежать падения и ушиба, следует прилечь. Как именно должен лежать больной? Рекомендуется лечь на спину и слегка приподнять ноги, это улучшит приток крови к мозгу и недуг быстро отступит.
  • Больной должен выпить воды. С помощью питья можно снять приступ головокружения, вызванного обезвоживанием организма. Не обязательно пить только воду. Человек, страдающий данным недугом, может заварить себе чаю, налить сока или кваса, главное – не пить кофе, так как это усугубит его состояние.
  • Необходимо правильно питаться. В рационе больного обязательно должна быть жидкая пища. Ему следует есть супы и бульоны.
  • Больной должен съесть шоколадку. Шоколад помогает быстро и эффективно избавиться от головокружения, возникшего по причине недостаточного количества сахара в крови. Данное явление часто встречается у пациентов, страдающим сахарным диабетом. Когда человек съест шоколад – это поднимет уровень сахара в его крови, что приведёт к улучшению самочувствия.
  • Важно сконцентрировать своё внимание на каком-либо объекте. Если головокружение приводит к сильному помутнению рассудка, человеку следует посмотреть на что-либо и удерживать взгляд не менее 1 минуты. Такая зрительная концентрация позволит контролировать собственное сознание. Другими словами, больному не грозит обморок.
  • Нужно дышать нашатырным спиртом. Если человек находится в предобморочном состоянии, то оказать себе помощь в домашних условиях можно, подышав парами нашатырного спирта.
  • Больной должен глубоко дышать. Это ещё одна мера, которая не позволит больному упасть в обморок.
  • В помещении, где находится больной, должно быть хорошо проветрено. Для борьбы с недугом, ему необходим свежий воздух. Если выйти на улицу у человека нет возможности.
  • Холодный компресс поможет улучшить самочувствие больного до приезда скорой помощи. Чтобы сделать его, нужно взять махровое полотенце и завернуть в него несколько кубиков льда. Если лёд будет быстро таять, его следует заменить.

Важно, чтобы в комнате, где находится человек, у которого кружится голова, был достаточно тусклый свет. Яркий свет усилит его недомогание и спровоцирует головную боль.

Также важно, чтобы в комнате было тихо, ведь громкий звук, как и яркий свет, усилит головную боль и головокружение.

Если это условие будет не соблюдено, то больной может быть дезориентирован, а это будет способствовать ухудшению его самочувствия.

Также, в домашних условиях, избавиться от головокружения помогает маневр Эпли. Данный манёвр представляет собой горизонтальные наклоны головы, что помогает быстро устранить симптомы недуга.

Чтобы облегчить человеку дыхание, ему следует расстегнуть всю сдавливающую одежду. Если головокружение очень сильное, и оно не проходит более часа, нужно вызывать скорую помощь.

Есть высокий риск того, что у него кружится голова по причине развития заболевания. В таком случае, избавить больного от головокружения могут только в больнице.

Что касается медикаментозного лечения, то до приезда скорой помощи, человек не должен самостоятельно назначать себе какие-либо лекарства, так как это может негативно сказаться на его здоровье.

Медикаментозное лечение

Если головокружение возникло в результате развития заболевания или патологии, больному назначают медикаментозное лечение.

Какие именно препараты следует пить, чтобы избавиться от данного недуга?

Нельзя однозначно ответить на этот вопрос, всё зависит от конкретного заболевания, которое диагностируют пациенту, от степени его тяжести и от других факторов.

Важно, чтобы медикаментозная терапия была комплексной, ведь только так пациента можно вылечить.

С помощью такой терапии важно не просто купировать головокружение. Необходимо воздействовать на причину его возникновения.

Итак, что конкретно могут выписать врачи пациенту, у которого часто кружится голова?

  • Транквилизаторы, снижающие общий уровень тревожности человека. Транквилизаторы выписывают только в крайнем случае, если недуг возник по причине сильного стресса.
  • Антигистаминные лекарства, например, «Прометазан».
  • Седативные медикаменты. Если голова у человека кружится на нервной почве, значит ему следует успокоиться. Сделать это можно с помощью седативных средств. Например, можно пить «Фитосет» или «Глицин», лёгкие успокоительные.
  • Противорвотные лекарства. Назначаются только в том случае, если у пациента возникает рвота.

Полезное видео

Головокружение – причины и лечение. Почему кружится голова и как избавиться – статьи о здоровье

Оглавление

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет».

Описание

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Симптомы

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

  • Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
  • Похолодание конечностей
  • Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
  • Чувство страха, нехватки воздуха
  • Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
  • Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
  • Тошноту и рвоту
  • Ускорение пульса, повышение артериального давления
  • Шум в ушах, потерю слуха
  • Мерцание «мушек», потемнение в глазах
  • Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Причины головокружения

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

Физиологические причины головокружения.

Физиологические причины головокружения:

  • Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
  • Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
  • Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
  • Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
  • Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
  • Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности

Патологические головокружения возникают при:

  • Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
  • Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
  • Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
  • Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
  • Панические атаки
  • Климактерический синдром
  • Опухоли головного мозга
  • Прием некоторых лекарств

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины

Лекарственная терапия:

  • При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
  • Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
  • Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
  • У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

  • Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
  • Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
  • Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
  • Вращение глазами в разные стороны
  • Плаванье

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

  • Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
  • Привело к потере сознания
  • Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
  • Длится более часа
  • Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

  • Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
  • В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
  • Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
  • Плеснуть в лицо холодной водой
  • Вдохнуть пары нашатырного спирта
  • Выпить немного горячего сладкого чая
  • В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

  • Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
  • Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
  • Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
  • Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
  • Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 023-60-84


Наши врачи

Огибалова Татьяна Юрьевна

руководитель отделения неврологии психотерапии, врач-психиатр, психотерапевт.

Кандидат медицинских наук, Врач высшей квалификационной категории

Детская клиника МЕДСИ на Советской
  • Диагностика и лечение бессонницы
  • Диагностика и лечение остановки дыхания во сне
  • Лечение тревожных расстройств

рейтинг топ-5 по версии КП

Головокружение могут провоцировать различные состояния, которые обычно включают дисбаланс во внутреннем ухе или проблемы с центральной нервной системой (ЦНС). Условия, которые могут привести к головокружению, включают следующее:

Лабиринтит. Это расстройство может возникать в случаях, когда инфекция из среднего уха или носоглотки вызывает воспаление лабиринта, части внутреннего уха. В этой области находится вестибулокохлеарный нерв. Этот нерв посылает в мозг информацию о движении головы, положении тела и звуке. Помимо головокружения, у человека с лабиринтитом может возникнуть потеря слуха, шум в ушах, головные боли, боль в ушах и изменения зрения.

Вестибулярный неврит. Также инфекция вызывает вестибулярный неврит, который является воспалением вестибулярного нерва. Болезнь похожа на лабиринтит, но не влияет на слух человека. Вестибулярный неврит вызывает головокружение, которое может сопровождать помутнение зрения, сильную тошноту или чувство дисбаланса.

Холестеатома. Это нераковое образование развивается в среднем ухе, как правило, из-за повторной инфекции. Когда оно растет позади барабанной перепонки, опухоль может повредить костные структуры среднего уха, что приведет к потере слуха и головокружению.

Болезнь Меньера. Это заболевание вызывает накопление жидкости во внутреннем ухе, что может привести к приступам головокружения со звоном в ушах и потерей слуха. Это чаще встречается у людей в возрасте от 40 до 60 лет. Точная причина неясна, но она может быть вызвана сужением кровеносных сосудов, вирусной инфекцией или аутоиммунной реакцией. Там также может быть генетический компонент, который означает, что болезнь возникает в некоторых семьях.

Причины и лечение головокружения в домашних условиях народными средствами

Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 8 мин. Просмотров 67.8k.

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания. Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи. Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

​Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

  • Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
  • Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
  • Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
  • Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

  • Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
  • Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
  • ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
  • Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
  • Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
  • Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
  • Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

что делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

  1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
  2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
  3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
  4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
  5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

  • имбирный чай;
  • свекольный сок;
  • морковный сок;
  • гранатовый сок;
  • грейпфрутовый сок;
  • настойка гибискуса;
  • чай из семян и зелени петрушки;
  • укроповый настой;
  • спиртовая настойка чеснока;
  • отвар красного боярышника;
  • отвар шиповника;
  • зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
  • чай из мелиссы;
  • чай из мяты;
  • жасминовый чай;
  • липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут. Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар. Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно. Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут. Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Рекомендации и советы

​Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

  • Режим дня. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
  • Правильное питание. Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
  • Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
  • Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
  • Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
  • Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке. Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна. ​

С утра следует выполнять несколько физических упражнений – махи руками, повороты головы, наклоны, вытягивание туловища вверх, легкую растяжку.

Избавляемся от головокружения дома и без таблеток

Головокружение или ощущение вращения, могут ограничивать деятельность человека и заставлять их чувствовать себя болезненно и разбито. Хотя существует множество лекарств доступных для лечения головокружения, но это не всегда необходимо, особенно когда естественные методы лечения могут работать эффективно и без побочных эффектов.

Головокружение - это чувство головокружения и вращения, происходящее с любым движением или без него. Это вызвано, когда мозг чувствует, что тело вне баланса. Когда Вы чувствуете внутреннюю «расфокусировку», нужно сесть сразу, чтобы уменьшить шансы получить травму в случае падения.

Обычно головокружение является симптомом основного состояния здоровья или нескольких различных состояний. Иногда головокружение происходит единоразово, но также может повторяться до тех пор, пока не будет определена причина и ей не «объявлена война».

Быстрые факты о головокружении:

- Симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов и могут приходить и уходить;

- Лечение головокружения будет зависеть от причины;

- Лекарства могут облегчить симптомы головокружения, тошноты и двигательной болезни.

Симптомы:

В дополнение к тому, что человек чувствует себя неуравновешенным или вращающимся, головокружение может привести к следующим симптомам:

- тошнота или рвота;

- ненормальные движения глаз;

- головные боли;

- излишняя потливость;

- звон в ушах;

- потеря слуха;

- «двойное» зрение;

- отсутствие координации;

- слабость в руках или ногах.

Каковы причины?

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение или BPPV является наиболее распространенным типом головокружения. Накопление отложений во внутреннем ухе вызывает BPPV.

Внутреннее ухо отвечает за чувство равновесия тела. При применении BPPV некоторые движения могут вызвать головокружение и ощущение вращающегося движения на короткое время.

По словам исследователей из Университета Британской Колумбии, у большинства людей он может быть на всю жизнь в 2,4 случаев. Кроме того, BPPV повторяется 50% от всего времени, согласно отчету 2014 года, опубликованному в журнале Advances in Otolaryngology.

Другие условия, которые могут вызвать головокружение, включают:

- «Холодные» вирусы: простуда может вызвать воспаление уха. Этот тип головокружения обычно разрешается в течение нескольких дней, но может повториться.

- Повреждение головы или шеи: головокружение - распространенный симптом, который может появиться по

что делать, лечить, что помогает?

Неестественное движение расположенных в поле зрения предметов, которое сопровождается появлением шума в ушах, потемнением в глазах, слабостью, тошнотой, потерей устойчивости, равновесия, бледностью кожных покровов называется головокружением.

Это состояние появляется в результате ряда причин. Что делать и как избавиться от головокружения в домашних условиях, если ситуация застала врасплох, рассмотрим ниже.

Как снять частое головокружение?

Здравствуйте, дорогой,

. Симптомы, упомянутые в вашем сообщении, могут быть вызваны:
1. Любая патология вестибулярного аппарата внутреннего уха (связана с поддержанием осанки и равновесия)
2. Любые колебания уровня артериального давления ( например, постуральная гипотензия)
3. Снижение уровня сахара в крови (гипогликемия)
4. Дефицит некоторых питательных веществ, таких как железо, витамин B 12, кальций и т. д., что мешает кроветворению и нервной проводимости.

Симптоматическое облегчение можно получить с помощью вестибулярных седативных средств.
Кроме того, вы можете принимать нервные агенты (например, витамин B6, B12, фолиевую кислоту) и пантоперазол (принимать за 30 минут до еды).
Такие исследования, как общий анализ крови, оценка артериального давления и уровня сахара в крови, а также тесты вестибулярной функции могут помочь в постановке диагноза.

Тем временем поддерживайте адекватную гидратацию, соблюдайте здоровую сбалансированную диету и избегайте резких движений головы.

Желаю крепкого здоровья.
Береги себя.

.

Головокружение: лечение в домашних условиях и уход за собой

Люди часто используют термин «головокружение» для обозначения головокружения и головокружения. Однако важно понимать разницу между ними для правильной диагностики и лечения.

Головокружение может поражать людей любого возраста, но чаще встречается в пожилом возрасте. Эта проблема обычно заставляет пожилых людей ограничивать свою активность, так как это может привести к падению и травмам.

Однако существуют различные меры, позволяющие контролировать и предотвращать головокружение.

Домашние средства от головокружения

Существуют различные домашние средства, которые могут помочь уменьшить головокружение. Однако большинство этих средств основаны на анекдотических заявлениях и не имеют надлежащих научных доказательств.

1. Добавки витамина D

Прием добавок витамина D может помочь снизить частоту рецидивов доброкачественного позиционного головокружения, которое является одной из основных причин головокружения.

Хотя предварительные исследования указали на эффективность добавок витамина D как средства уменьшения головокружения, необходимы дальнейшие крупномасштабные исследования, чтобы подтвердить и окончательно установить его положительные эффекты.(1) (2)

Перед началом приема любых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные побочные эффекты и определить правильную дозировку.

2. Имбирь

Имбирный чай стал популярным анекдотическим средством от тошноты и головокружения, и многие пользователи сообщают о значительном облегчении после его употребления.

Но эти утверждения требуют более тщательного изучения, чтобы установить точную эффективность, механизм и правильную дозировку этого лекарства.

В целом, этот лечебный чай легко приготовить, и известно, что он довольно быстро снимает головокружение, не вызывая никаких побочных эффектов.

Просто смешайте одну небольшую чайную ложку измельченного корня имбиря в стакане кипяченой воды, дайте настояться несколько минут, а затем выпейте чай горячим.

Альтернативное лечение

В качестве альтернативы, головокружение можно лечить следующими способами.

1. Попробуйте маневр Эпли

Существует специальное упражнение, которое может помочь уменьшить вызываемое головокружением головокружение, известное как маневр Эпли. (3) (4)

Вы можете легко сделать это дома следующим образом:

  1. Сядьте на ровную поверхность с вертикальным позвоночником, что будет вашим исходным положением.
  2. Слегка отклоните голову назад и поверните ее примерно на 45 ° влево.
  3. Теперь медленно лягте на спину, повернув голову влево, и оставайтесь в этом положении полминуты.
  4. Затем поверните голову вправо на 90 °, слегка отклонив ее назад, и удерживайте в таком положении полминуты.
  5. Затем поверните все тело вправо, включая голову, пока не окажетесь почти лицом к полу, и оставайтесь в таком положении еще полминуты.
  6. Вернитесь в исходное положение.

По завершении всего упражнения вы можете лечь или двигаться как обычно.

Примечание: Вы должны изучить технику у эксперта, чтобы делать это правильно. Более того, люди, у которых в анамнезе была гипертония, проблемы с шеей и спиной или отслоение сетчатки, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пробовать маневр Эпли.

2. Посетите иглотерапевта

Согласно древней китайской медицинской школе, головокружение вызывается определенным дисбалансом в организме, который можно исправить с помощью специальной техники, называемой иглоукалыванием.

Он включает прокалывание иглами определенных точек давления на теле, что должно выполняться только обученной рукой, чтобы избежать травм.

Иглоукалывание, если все сделано правильно, может снять стресс, восстановить баланс и стимулировать кровообращение, чтобы облегчить симптомы головокружения. (5) (6)

Изменение образа жизни и советы по уходу за собой при головокружении

Если вы чувствуете головокружение или головокружение, вам может быть полезен следующий совет:

1. Попробуйте лечь

Первый - Линия лечения головокружения заключается в том, чтобы лечь на спину, чтобы ускорить приток крови к мозгу.

Сила тяжести направляет кровь, несущую кислород, к вашей голове, что заряжает ваш мозг энергией и помогает уменьшить головокружение.

2. Спите спокойно

Поскольку ваш мозг и тело отдыхают и восстанавливаются во время сна, недосыпание или плохой сон могут способствовать головокружению.

Нынешний перегруженный работой образ жизни, высокий уровень стресса и возраст мешают полноценному сну, вызывая утомление вашего мозга и тела. Даже у детей возникают проблемы со сном из-за того, что они проводят много времени перед экраном.

Таким образом, вы должны выработать здоровый образ сна и соблюдать ритуал перед сном, чтобы подготовить свое тело ко сну. Это называется «гигиеной сна».

Это в основном направлено на создание условий, способствующих сну, таких как:

  • Избегание бодрящих обсуждений
  • Избегание физических упражнений или еды перед сном
  • Избегание употребления кофеина или стимуляторов днем ​​и вечером
  • Избегайте дневного сна
  • Избегайте приема пищи перед сном
  • Избегайте использования светодиодных экранов и других источников синего света или любого источника умственной стимуляции перед сном
  • Обеспечьте свободное пространство для сна и бесшумный
  • Поддержание комфортной температуры в помещении
  • Обеспечение темноты в комнате

3.Будьте осторожны в поездке.

Головокружение может быть чрезвычайно опасным, если оно внезапно нападает на вас во время вождения, перехода через оживленную улицу или управления машиной.

Ваше тело теряет равновесие, ваши мышцы расслабляются, и кажется, что все выходит из-под контроля. В таком состоянии вы должны прекратить любую деятельность с высоким риском, которую вы делаете в данный момент, чтобы избежать потенциальных опасностей / несчастных случаев.

  • Если вы ведете машину и чувствуете даже отдаленное головокружение или дезориентацию, остановитесь и подождите, пока это чувство утихнет.
  • Не работайте с техникой, пока не достигнете правильного настроения.
  • Будьте осторожны при спуске или подъеме по лестнице и всегда крепко держитесь за перила для поддержки.
  • Людям, склонным к укачиванию и головокружению, следует избегать чтения или работы на компьютере во время езды на автомобиле. Постоянное движение в сочетании с дополнительной умственной нагрузкой, связанной с этими действиями, может вызвать проблему.

4. Бросить курить

Курение является фактором риска головокружения.Фактически, как активное, так и пассивное курение могут сделать вас более подверженными этой проблеме в дополнение к различным другим тяжелым заболеваниям.

Таким образом, вам следует подумать о том, чтобы бросить эту привычку, в интересах вашего общего здоровья в целом и в интересах предотвращения головокружения в частности. Также избегайте пассивного курения.

5. Пейте достаточно жидкости

Поскольку обезвоживание является основной причиной приступов головокружения, вы должны поддерживать достаточное количество жидкости в организме.

Рекомендуемое потребление жидкости может варьироваться от человека к человеку, но эксперты обычно советуют выпивать не менее 6-8 стаканов воды в день.

Вы можете частично удовлетворить свои потребности в жидкости, потребляя цитрусовые, соки и супы.

Также избегайте употребления алкоголя, кофеина и других мочегонных жидкостей, которые могут выводить воду из вашего тела, вызывая чрезмерное образование мочи.

В одном исследовании было обнаружено, что повышенное потребление воды помогает снизить интенсивность или частоту приступов головокружения у пациентов с болезнью Меньера. Однако это утверждение должно быть подтверждено более всесторонними исследованиями с большей группой субъектов для крупномасштабной пропаганды.(7)

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как увеличить суточное потребление жидкости

6. Исправьте положение во время сна

Положите голову на две или три подушки, когда вы отдыхаете или собираетесь спать. Кроме того, вам следует спать на той стороне тела, которая менее подвержена головокружению или симптомам головокружения. Такой внимательный сон может помочь предотвратить повторяющееся головокружение. (8)

7. Избегайте резких или быстрых движений головой

Головокружение часто вызывается слишком быстрым вставанием или сидением из-за внезапного оттока крови от головы под действием силы тяжести.

Поэтому рекомендуется расслабляться после периодов длительного отдыха, например, когда вы просыпаетесь ото сна.

Людям, страдающим головокружением или частыми приступами головокружения, не рекомендуется резко поворачивать головой.

Постепенные движения головы позволяют мозгу и кровеносным сосудам адаптироваться, тогда как быстрые движения усугубляют симптомы.

8. Сделайте массаж

Массаж тела легкими движениями рук помогает снять накопившееся напряжение в мышцах и нервах и оказывает глубокое расслабляющее действие на все ваше существо.

Мало того, местная стимуляция помогает улучшить кровообращение. Увеличенное кровоснабжение доставляет больше кислорода и питательных веществ ко всему телу и мозгу.

Массаж может помочь облегчить головокружение, усугубляемое тревогой / стрессом, а также боль и напряжение в шее.

9. Ешьте здоровую пищу

Ограничьте потребление сахара, кофеина и натрия. Чрезмерное употребление натрия может нарушить баланс жидкостей в организме и усилить головокружение.

Предпочитайте продукты, содержащие сложные углеводы, такие как бобовые и цельнозерновые, по сравнению с продуктами, богатыми простыми сахарами, такими как столовый сахар и мед.

Чрезмерное употребление кофеина может привести к обезвоживанию, поскольку кофеин является мочегонным средством, которое затем приводит к головокружению. Так что ограничьте потребление кофе, чая и других источников кофеина.

10. Управляйте своим стрессом

Стресс подрывает способность вашего тела функционировать наилучшим образом. Это также подрывает вашу иммунную систему и, таким образом, делает вас более уязвимыми для проблем со здоровьем, включая приступ Меньера, вызывающий головокружение.

Несмотря на то, что управление стрессом является центральным элементом здорового образа жизни, полностью избавиться от стресса невозможно.

Лучшее, что вы можете сделать, - это избегать вещей и ситуаций, которые способствуют этому, и применять механизмы преодоления и методы расслабления, которые могут снять стресс.

11. Отдых

Если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием, отдохните в прохладном месте и выпейте воды или спортивного напитка (Gatorade, Powerade).

Головокружение в сравнении с головокружением

Головокружение включает в себя ощущение дурноты или головокружения (предобморочное состояние), потерю равновесия тела, ложное ощущение вращения (головокружение), мышечную слабость и общую неустойчивость или нарушение равновесия.Таким образом, головокружение - это общий термин, одним из подтипов которого является головокружение.

Головокружение, в частности, характеризуется дезориентацией в пространстве.

Головокружение может быть вызвано множеством причин, от общей слабости, обезвоживания, низкого уровня сахара в крови, некоторых лекарств и низкого кровяного давления до вестибулярной дисфункции или плохого функционирования системы баланса внутреннего уха. Головокружение почти всегда вызвано проблемами внутреннего уха.

Final Word

Иногда возникает головокружение из-за резкого движения, обезвоживания или недостатка сна - это нормально.Обязательно лягте или сядьте, когда почувствуете легкое головокружение, чтобы избежать несчастных случаев и травм.

Однако, если проблема серьезная, постоянная или сопровождается другими симптомами, такими как обмороки или нерегулярное сердцебиение, это может указывать на первопричину. В таких случаях обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза и лечения.

Продолжить чтение Что такое головокружение и когда обращаться за медицинской помощью Ссылки
  1. Бюки Б., Эккер М., Юнгер Х., Лундберг Ю.В. Дефицит витамина D и доброкачественное пароксизмальное головокружение.Медицинские гипотезы. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4196321/. Опубликовано в феврале 2013 г.
  2. Шейхзаде М., Лотфи Ю., Мусави А., Хейдари Б., Монади М., Бахши Э. Влияние дополнительного приема витамина D на интенсивность доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения: продольное клиническое исследование. Каспийский журнал внутренней медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913711/. Опубликовано 2016.
  3. Уз У, Уз Д., Акдал Г., Челик О. Эффективность маневра Эпли на качество жизни пожилых пациентов с субъективным ДППГ.Журнал международной передовой отологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6937179/. Опубликовано в декабре 2019 года.
  4. Гаур С., Авасти С.К., Бхадурия СКС, Саксена Р., Патак В.К., Бишт М. Эффективность маневра Эпли в лечении пациентов с ДППГ: проспективное обсервационное исследование. Международный журнал отоларингологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606415/. Опубликован в 2015 г.
  5. Чиу Ч.В., Ли ТиК, Хсу П-К и др. Эффективность и безопасность иглоукалывания при головокружении и вертиго в отделении неотложной помощи: пилотное когортное исследование.BMC дополнительная и альтернативная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4459064/. Опубликовано 9 июня 2015 г.
  6. Сюэ З, Лю Си Зи, Ши Джи Х и другие. Эффективность и безопасность акупунктуры при хроническом головокружении: протокол рандомизированного контролируемого исследования. Испытания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3878722/. Опубликовано 13 декабря 2013 г.
  7. Наганума Х., Кавахара К., Токумасу К., Окамото М. Вода может вылечить пациентов с болезнью Меньера. Ларингоскоп. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16885753. Опубликовано в августе 2006 г.
  8. Юсович Р., Дувдевани С.И., Липшиц Н., Вольф М., Мигиров Л., Якиревич А. Корреляция между привычками во сне и пораженным задним полукружным каналом у пациентов с доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением. Журнал Израильской медицинской ассоциации: IMAJ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31713357. Опубликовано в ноябре 2019 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Головокружение | healthdirect

Что такое головокружение?

Головокружение - это термин, описывающий ряд чувств, например чувство неустойчивости, одурманенности, слабости или обморока. Это то, что большинство людей может время от времени испытывать. Это редко является признаком серьезной проблемы. Есть способы снять головокружение.

Каковы симптомы головокружения?

Если вы чувствуете головокружение или «приступ головокружения», вы обычно чувствуете головокружение, неустойчивость или неуравновешенность, а также можете чувствовать слабость.Вы также можете почувствовать, что вот-вот упадете в обморок.

Что вызывает головокружение?

Головокружение часто встречается у взрослых, но редко является признаком серьезного заболевания. Головокружение имеет множество возможных причин, в том числе:

Некоторые лекарства (см. Информационный буклет для пациентов) и алкоголь также могут вызвать головокружение.

Причины обморока

Чувство обморока является обычным явлением и случается, когда приток крови к мозгу снижается. Это может быть вызвано рядом факторов, например:

  • изменения артериального давления
  • обезвоживание
  • анемия
  • некоторые лекарства
  • высокий уровень боли
  • Знакомство с видами, которые вам неприятны, например, с видом крови
  • высокий уровень тревожности
  • долгое стояние
  • кашель, чихание или смех
  • надувается в унитаз
  • тепловое воздействие

Самостоятельная помощь

Если вы чувствуете головокружение или головокружение, вам может быть полезен следующий совет:

  • Отдыхай как можно больше.
  • Менять позу медленно, особенно когда вы встаете после того, как ложитесь. Постарайтесь посидеть пару минут, прежде чем встать.
  • Избегайте резких и быстрых движений головой, например, слишком быстро смотреть вверх или по сторонам.
  • Старайтесь не подниматься и не спускаться по лестнице, так как вы можете упасть и пораниться, если у вас закружится голова на лестнице. Если вам нужно использовать лестницу, держитесь за перила, если они есть.
  • Избегайте вождения или эксплуатации опасного оборудования или механизмов во время головокружения, так как это может быть опасно для вас и других.
  • Если вы чувствуете слабость, попробуйте лечь плашмя. Это позволит крови быстро достичь вашего мозга.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь к терапевту, если вас беспокоит головокружение, или если оно внезапное, сильное, продолжительное или не прекращается.

Как диагностируется головокружение?

Ваш врач осмотрит вас и спросит о ваших симптомах и лекарствах. Вам также может потребоваться проверка слуха и равновесия, анализы крови на наличие инфекции и другие анализы для проверки здоровья сердца и кровеносных сосудов.

Как лечится головокружение?

Головокружение часто проходит без лечения. Если вам нужно лечение, это будет зависеть от того, что вызывает у вас головокружение.

Даже если причину не удается найти, существуют эффективные способы лечения головокружения, в том числе лекарства и упражнения на равновесие.

Не знаете, что делать дальше?

Если вас по-прежнему беспокоит головокружение, почему бы не воспользоваться онлайн-программой healthdirect Symptom Checker , чтобы получить совет о том, когда следует обращаться за медицинской помощью.

Программа проверки симптомов направит вас к следующим соответствующим действиям в области здравоохранения, будь то уход за собой, разговор с медицинским работником, обращение в больницу или звонок по системе Triple Zero (000).

.

Головокружение и головокружение | Синдром Тачи Брэди

2. Причины частого головокружения

Некоторые из наиболее распространенных причин частого головокружения:

Гипотония:

Гипотония - это термин, обозначающий низкое кровяное давление. Гипотония - это обычно показатель артериального давления ниже 90 мм рт. Ст. / 60 мм рт. Ст. Большинство людей испытывают изменения артериального давления в течение дня в пределах нормы.Желательно артериальное давление около 120 мм рт. Ст. / 80 мм рт. Ст. У некоторых людей постоянно пониженное артериальное давление без каких-либо симптомов. Однако внезапное падение артериального давления иногда может вызывать приступы головокружения.

Гипогликемия:

Низкий уровень сахара в крови называется гипогликемией. Уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл считается низким и может вызвать головокружение или дурноту. Причины гипогликемии разнообразны, но это может быть потенциально очень серьезным событием и требует немедленного лечения у квалифицированного медицинского работника.

ДППГ или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение:

Это состояние - одна из наиболее часто встречающихся причин головокружения. Это состояние, при котором пациент испытывает ощущение вращения с легким или сильным головокружением. Ощущение вращения называется головокружением. Любое изменение положения головы пациента может вызвать это ощущение. Это также может быть вызвано лежанием, сидением или переворачиванием в постели.ДППГ возникает из-за проблем с внутренним ухом.

Внутреннее ухо имеет трубки или каналы, заполненные жидкостью, которая движется в соответствии с движениями головы человека. В каналах также есть датчики, похожие на волосы, которые обнаруживают движение жидкости, сообщая мозгу о положении человека. В ухе также есть отолитовые органы, которые содержат кристаллы, чувствительные к гравитации и способные обнаруживать движения человека вверх и вниз, вперед и назад, а также вправо и влево.Когда эти кристаллы вытесняются, они стремятся перейти к каналам, содержащим жидкость. Это сбивает с толку механизм восприятия движения тела и посылает в мозг сбивающие с толку сигналы, вызывая ощущение головокружения.

Проблемы с внутренним ухом:

Раздражение или воспаление внутреннего уха может вызвать проблемы с равновесием и головокружение. В редких случаях может возникнуть вирусная или бактериальная инфекция внутреннего уха, которая также может быть причиной головокружения.Болезнь Меньера также может быть причиной головокружения. Это заболевание поражает внутреннее ухо и вызывает проблемы со слухом, а также головокружение.

Проблемы с кровообращением:

Проблемы с кровообращением могут быть причиной головокружения. Когда возникает проблема с циркуляцией крови в организме, кровоснабжение и, следовательно, поступление кислорода ко всем частям тела снижается. Заболевания сердечной мышцы или такие проблемы, как синдром Тачи Брейди, могут вызывать головокружение или головокружение.Такие основные проблемы следует немедленно лечить у квалифицированного медицинского работника.

Анемия:

Анемия - это термин, используемый для описания низкого уровня эритроцитов (эритроцитов) в организме человека. Он измеряется путем проверки количества гемоглобина человека. Когда количество эритроцитов слишком низкое, это снижает способность крови переносить кислород, тем самым уменьшая количество кислорода, который поступает в остальную часть тела, вызывая головокружение.

Болезнь движения:

Это распространенная, но неприятная причина приступов головокружения. Укачивание возникает у некоторых людей, когда они путешествуют на лодке, машине, по воздуху или поезде. Это вызывает у человека головокружение, тошноту и головокружение.

Обезвоживание:

Обезвоживание - это состояние, при котором потеря жидкости превышает ее потребление.Когда происходит слишком большая потеря воды, организм не может нормально функционировать, и головокружение является одним из симптомов.

Перенапряжение или чрезмерное упражнение:

Хотя правильные упражнения - это всегда хорошо, их слишком много может вызвать проблемы. Один из признаков чрезмерных физических нагрузок - приступы головокружения.

Мигрени:

Симптомы мигрени варьируются от человека к человеку.Некоторые люди страдают мигренью, которая сопровождается головокружением и дурнотой.

Травма головы:

Травмы головы могут вызывать множество симптомов и проблем. Однако головокружение - очень частый симптом у пациентов с травмами головы. К нему нельзя относиться легкомысленно, и нужно немедленно обратиться к квалифицированному медицинскому работнику.

Ход:

Инсульт возникает, когда кровоснабжение головного мозга каким-либо образом нарушается.Иногда инсульт наступает постепенно, и одним из симптомов является головокружение. Это потенциально опасное состояние, которое должен немедленно лечить квалифицированный медицинский работник.

Неврологические проблемы:

При неврологических заболеваниях, таких как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона, головокружение является одним из симптомов.

Вестибулярный неврит и лабиринтит:

Вестибулярный неврит - это состояние воспаления вестибулярного нерва, тогда как лабиринтит - это воспаление как вестибулярного, так и кохлеарного нерва.Поскольку вестибулярный нерв передает информацию о равновесии в мозг, он вызывает только симптомы головокружения. Улитковый нерв передает информацию о слухе, поэтому лабиринтит вызывает головокружение, а также проблемы со слухом и звон в ушах. Оба состояния могут сопровождаться тошнотой, рвотой и проблемами с концентрацией внимания. Большинство случаев вестибулярного неврита вызвано вирусными инфекциями, а некоторые также могут быть результатом бактериальных инфекций.

Тревожные расстройства:

Когда человек страдает тревожным расстройством, одним из распространенных симптомов является чувство головокружения.Типы расстройств и триггеры варьируются от человека к человеку.

Тепловой удар:

Воздействие чрезмерного тепла или физических нагрузок при высоких температурах вызывает перегрев тела. Это может вызвать серьезный тепловой удар, когда температура тела поднимается выше 104 F (40 C) или выше. Чаще всего это происходит летом и начинается с симптомов головокружения. Это чрезвычайная ситуация, требующая немедленной медицинской помощи.

Лекарство:

Некоторые лекарства могут иметь побочный эффект, вызывающий головокружение. Например, неправильные дозы лекарств для лечения артериального давления могут слишком сильно понизить артериальное давление, вызывая головокружение. Дозировка лекарства должна быть скорректирована медицинским работником. Лекарства от судорог, седативные средства, антидепрессанты и транквилизаторы - вот некоторые из лекарств, которые могут иметь неприятный побочный эффект, вызывающий головокружение.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...