Как увести любовника из семьи советы психолога


Как увести мужчину из семьи, советы психолога о том как отбить женатого мужчину.

Как бы подло это не звучало, но свое счастье всегда важнее чужого. Злодейка-судьба то и дело сводит нас с теми, кого нельзя любить. Итак, сегодня мы поговорим о женатых мужчинах и способах их увода из семьи.

Как увести женатого мужчину

Как увести женатого мужчину из семьи

Если ты видишь, что у него в семье всё идёт прахом, то заставь его задуматься, что на стороне может быть лучше, и что можно создать новое семейное гнёздышко, которое будет крепче.

Стань для него свежим глотком новых ощущений

Давайте честно: если бы его всё устраивало в браке, то он никогда не пошел бы искать новых ощущений налево! Если это так, то это отличный инструмент, за который можно зацепиться, в деле «конфискации» вашего возлюбленного у его супруги. Стань для него глотком свежей воды в пустыне брака.

Ему не хватает секса – стань для него настоящей секс-бомбой. Покажи, что ты способна на многое, что бы удовлетворить его страсть.

Ему не готовит жена – научись делать его любимые блюда, и он твой!

В общем, старайся быть во всём лучше его жены – в сексе, в еде, в беседах... Умение выслушать человека, а не только постоянно что-то от него требовать и зудеть на ухо – это ценная черта характера. И он это заметит!

Будь всегда на высоте: красивая и сексуальная

Как известно, мужчины любят глазами – и это отличный повод записаться в спортзал и салон красоты. Будь всегда в меру накрашенной, красивой, опрятной и стильной. Позаботься и о своем теле – оно должно привлекать, а не отталкивать. Если ты не можешь похудеть, то просто стань симпатичной «пампушкой». От женского обаяния ещё никто не ускользал, не обратив на него внимания. Стань обаятельной – и он твой!

Поработай над своим голосом. Он должен звучать проникновенно, в нём должна быть патетика, но без наигранности. Позанимайся в театральном кружке: там научат говорить так, чтобы тебя слушали и слышали. Сексуальность тоже можно передать через голос. Одно слово, предложение – и он на крючке.

Сексуальность и развратность – это не одно и то же. Ты не должна вести себя распущенно, чтобы он понимал, что ты готова принадлежать только ему одному, а не вообще всем чужим мужьям.

Не будь ему мамой или второй женой, оставайся желанной женщиной

Заменить этих двух женщин в полном объёме ты не в состоянии. Да и ему это будет неинтересно. Ему нужна твоя индивидуальность. Ты должна быть альтернативой этим двум женщинам.

Проявляй заботу, нежность, страсть

Мужчина должен видеть, что им заинтересованы. Вовремя вымытая чашка для кофе на работе, вовремя предложенная влажная салфетка или данный по случаю мудрый совет – всё это станет вниманием к его персоне. Единственной и неповторимой.

Нежные взгляды, робость, кротость – это так трогательно, что просто не может быть незамеченным.

Если у вас уже начали развиваться отношения, то прояви максимум страстности, но только не испепеляющей, чтобы у него не было желания вернуться в свой «родной стан», потому что там спокойнее. Как это ни парадоксально, но мужчина – защитник, и именно поэтому знает настоящую цену спокойствию. Если он это обеспечил, значит он – хороший защитник семьи. Так что страсть страстью, но помимо неё человеку требуется надёжность.

Не вмешивайся в его личные мужские дела

Если ты проявляешь живой интерес к его делам, то вовремя остановись. Те моменты, в которые он не хочет посвящать тебя, оставь ему на откуп. Привязчивость, ревнивость – всё это горькие пилюли, которые хороши в гомеопатических дозах. Наверняка он уже потерпел от жены все эти «засовывания носа» не в своё дело, слежку, «хронометраж» пути с работы и т.д. Оставь ему его личное пространство, и он не замедлит оценить твою деликатность.

Дай ему почувствовать, что он самый желанный мужчина в мире

Даже если он женат, то ты можешь стать его «жрицей и почитательницей». Он найдёт в тебе то, чего ему так не хватает в собственной семье. И тогда нужно сделать это точкой опоры при создании новой пары.

Мужское мнение и советы

Многие мужчины – на самом деле трусы, но боятся признаться даже в этом. Чтобы решиться что-то поменять в своей жизни, они всегда будут прикрываться своей ответственностью перед семьёй. Поэтому нужно быть готовой стать любовницей, а не второй женой. Возможно, со временем, он к тебе переселится, но не будет заключать брак. Соглашайся и на этот компромисс, если хочешь быть с ним.

Стремление потащить чужого мужа в загс – сначала для развода, потом – для заключения нового брака – может быть расценено, как стремление манипулировать. Это задевает мужское самолюбие, так что не усердствуй и не дави на мужчину.

Не старайся забеременеть, чтобы давить на порядочность человека. Открытый шантаж может восприниматься мужчиной как предательство той высокой любви, которую он ощутил и видел от тебя. Любовь – это самопожертвование, и мужчина должен видеть, что ты на это готова. Тогда и он может проявить благородство и создать с тобой новую семью. А отношения из-под палки к доброму не приведут.

Чтобы увести чужого мужа, изучи тонкости семейной психологии и используй себе во благо

Можно обложиться кучей психологической литературы, но при этом не понять, как действовать именно с конкретным мужчиной. Нужно не только действовать сообразно с книгами, но и держать руку на пульсе, то есть чувствовать, как твой возлюбленный на тебя реагирует. Не забывай анализировать отклик на твои действия, чтобы потом выбрать новую ступеньку взаимодействия правильно.

Любовница уводит мужа из семьи

Сложно ли любовнице отбить женатого мужчину

Здесь нужно рассмотреть разные ситуации. Ведь, если мужчина решил пойти налево, то у него есть свои мотивы. Исходя из них, строим дальше отношения.

Если он не любит жену, а живет по привычке

Нужно стать его второй привычкой, он должен не знать, как ему обойтись без тебя, и тогда уже, когда это свершится, поставить вопрос ребром: «Или переезжай ко мне, или я ухожу». Но на ответ нужно дать время. Иногда – много времени.

Если он бабник

Чисто теоретически, этот случай может быть самым легким – скорее всего и жена от него не в восторге и ищет более надежную замену, а быть может, и сама ходит налево? Но это так кажется! На самом деле, чаще всего у мужчин-бабников, жёны прекрасно знают обо всех их изменах. Знают и терпят. Именно это качество и притягивает их мужей к ним. Хотя, если семейный союз состоялся недавно, то вполне возможно, она и не подозревает о его изменах. В этом случае увести его становится проще. Спровоцируй их скандал своим признанием или подкинь ему в его вещи пару «улик» – и его браку конец! В большинстве случаев. Вполне возможно, что все обернется и против тебя, и они помирятся, а ты останешься за бортом, так как он обо всем догадается и разорвет отношения с такой ненадежной любовницей.

Еще один минус будет подстерегать тебя, если ты заполучишь его в свои сети. Ведь вряд ли он остановится на тебе. Скорее всего, ты в его списке разбитых сердец будешь точно не последняя. Если ты сама готова терпеть, то выходи за него замуж.

И знай, что есть два типа бабников:

  • которые открыто гордятся своими похождениями и заявляют права на мужскую полигамию;
  • которые тщательно скрывают свои похождения от жены.

Так вот, с первым типом вообще не стоит мириться. Держаться от таких мужланов стоит подальше, потому что они низведут тебя в ранг наложницы в гареме и будут гордиться этим. А вот «виноватые бабники» – это вариант. Чтобы «замазать» свои похождения, такой человек будет стараться красиво ухаживать за тобой, делать подарки, приносить потрясающие букеты цветов домой. Он не даст тебе почувствовать себя у разбитого корыта. А какие интересные небылицы станет рассказывать, желая оправдаться… Поверь, он никогда не стал бы этого делать, если бы ты ему действительно не была бы дорога. Если такому мужчине в душе прощать его грешки, то можно рассчитывать на хороший стабильный брак и на небывалую заботу.

Если в семье есть дети

Тут все гораздо сложнее и опаснее – ведь если у него есть дети, значит, он с ними будет видеться. А значит, и с бывшей женой – тоже. А такие встречи точно не к добру. Вполне возможно, что старая любовь окажется живучее новой, и все усилия пойдут прахом. Но может быть и по-другому: роли распределятся по-джентльменски. У детей будет одновременно и мама, и мачеха, и папа, и отчим. То есть маленькое поколение будет себя чувствовать не обделённым, а наоборот – с таким большим количеством родителей – ещё более счастливым. Главное – тебе самой научиться быть хорошей мамой для чужих детей. Хотя бы – на выходные.

Если он финансово зависим от супруги

Это тяжёлый вариант, и часто причиной такого положения дел бывает отнюдь не инвалидность или временные трудности с работой, а мужская лень. Так вот и подумай: зачем козе баян. Оставь его на роли любовника, если ты готова получать скудные подарки. А если любишь спартанскую обстановку и аскетизм, то тогда это твой вариант. Кстати, есть большой риск отбить у жены настоящего жадину, а не лентяя. Подумай!

Если в браке маленькие дети

Женатый мужчина с маленькими детьми – это человек, с хроническими тратами: подгузники, игрушки, детский сад, школа, сбережения на образование детей, лекарства и так далее. Даже, если любовь победит чувство долга перед семьей, то сможете ли вы пережить такие траты, нежелание заводить своих детей (а ведь наличие детей от предыдущего брака будет большим тормозом на пути к тому, чтобы завести своих). Прибавим к этому постоянные встречи с бывшей женой и фактическую жизнь на две семьи.

В общем, крепко подумай, нужно ли тебе такое «счастье»? Если же твоя самоотверженность – на высоте, то можешь принять и такой вариант, а если мужчина настолько дорог, то тогда ты понесёшь свой крест с удовольствием, но что потом?.. Не лучше ли сразу определиться, как вы будете жить дальше, не только самой идти на уступки, но и заставить его делать то же самое?

Люблю женатого, как отбить?

Люблю женатого, как быстро можно увести его у другой женщины

Тут важно проявить себя психологом и понять, чем живёт его нынешний брак. Возможно, она просто его окрутила, и ему на самом деле с ней неинтересно. Нужно просто развеять ореол романтичности его брака. И придать такой же ореол твоим с ним отношениям. Как-то нужно сделать так, чтобы открыть глаза мужчины на то, что им попросту воспользовались. Учти, это может привести к столкновению с очень опасной соперницей. Такие иногда решаются даже на то, чтобы плеснуть в лицо кислотой. Так что придётся составить ещё и психологический портрет той девушки, которая захомутала твоего любимого. Может быть, придётся выждать, когда она сама потеряет интерес к парню, и начать действовать именно в этот момент.

Если в браке нет детей, то тогда это просто – развестись и начать новую жизнь. Когда же есть дети, это несколько сложнее. И дело даже не в чувстве долго избранника, а в том, что он на самом деле детей любит. В таком случае хорошо, если у тебя уже есть ребёнок от старого брака. Если мужчина вообще любит детей, то привяжется и к твоему чаду. Главное, если он всё же решится уйти к тебе, разрешать видеться ему с его детками. Больше демократии в такой ситуации – и может всё получиться. Просто не нужно заставлять его выбирать между тобой и его малышами. А если он – плохой родитель, то нужно как следует подумать, а стоит ли заводить с ним семейные отношения? Роль любовника ему подойдёт больше.

Уводить мужчину не нужно именно быстро. Здесь нужно уметь ждать момента, как хороший охотник. А если у тебя нет терпения, то это может говорить не о силе чувств, а твоём плохом характере, о невыдержанности и желании получить все блага мира, ничего за это не отдав. Нужна ли такая жена мужчине, у которого уже есть своя семья? Иногда нужно работать над собой, чтобы стать лучше, и тогда всё образуется. Как поётся в давно известной песне: «Нужно только выучиться ждать…»

Семейный женатый мужчина - как увести и что говорится в психологии об этом

Любая женщина может влюбиться в женатого мужчину и попасть в непростую ситуацию под названием «любовный треугольник». Трудность заключается в том, что в итоге ей предстоит сделать выбор: уйти в тень, оставаясь в зависимости от мужчины, разорвать треугольник или отбить любимого человека.

Прежде, чем решиться на отношения с женатым мужчиной, нужно продумать все последствия

Стоит ли уводить семейного женатого мужчину

Всякое решение в отношениях с женатым дается нелегко. Если женщина все-таки думает, как увести мужчину из семьи, пусть это случится с наименьшими потерями. Самый лучший совет в этой ситуации – подумать, стоит ли это делать. Аргументов за и против много, нужно все взвесить прежде, чем отбивать мужчину:

  • Разобраться, является ли это внезапной влюблённостью или сильной любовью, желанием отомстить кому-то или стереотипом «все замужем, а я?» Психологи утверждают, что в большинстве случаев взрослые девушки, выбирающие женатого парня в качестве любовного объекта, имеют детские проблемы. Например, росли без отца или в многодетной семье, где им уделялось мало эмоционального внимания. Они привыкли к конкуренции, внушили себе, что ничего просто так не дается. Женатый мужчина как раз является объектом недоступности, и чувства девушки обострены борьбой за него. Не факт, что, добившись желаемого, она не разочаруется в своем выборе.
  • Есть другие варианты развития событий. Иногда возникает действительно сильное чувство у обоих партнеров. Они понимают, что предыдущие отношения были ошибкой. Тогда возникает мысль о необходимости решительного шага для воссоединения. Если это сильная влюбленность, с которой трудно справиться, как увести женатого мужчину из семьи психология поможет понять.

Как влюбить его в себя

Заставить обратить на себя внимание мужчину, удовлетворенного своими семейными отношениями, довольно трудно. Слишком непропорциональны будут приложенные усилия и полученный результат. Женщине придется много стараться, чтобы влюбить его в себя. Гораздо быстрее заинтересовать мужчину, разочарованного в браке, готового к соблазнению. Специалисты рекомендуют примерную тактику, как влюбить в себя женатого мужчину:

  • Покорить тем, что любовница – это свободная женщина, живущая яркой, насыщенной жизнью. Полезно проявить интерес к мужским делам, идеям, разделить с ним его хобби. Семейные психологи утверждают, что мужчина видит, прежде всего, в любовнице воплощение своих желаний, в отличие от жены, уставшей от домашних хлопот, занятой уходом за детьми и их воспитанием.

Стремление к завоеванию мужчины потребует от женщины много времени, эмоций, сил

  • Эффективно влюблять в себя путем создания атмосферы, в которой не будет выяснения отношений, скандалов, где любовник может расслабиться и почувствовать себя спокойным. Особенно такой прием срабатывает, если мужчина – начальник, и женщина находится постоянно около него.
  • Важная составляющая отношений женатого мужчины и любовницы – он не должен скучать в интиме, особенно, когда нет разнообразия в супружеских отношениях, и он готов влюбляться.
  • Мужчина оценит, если избранница проявляет искренние чувства радости и благодарности за любые знаки внимания, наслаждается каждой минутой, проведенной вместе.

Важно! Желая завлечь женатого мужчину, не надо жалеть время, эмоции, чувства на отношения. По мнению психологов, это главный нюанс, чтобы соблазнять.

С чего начать заинтересовывать

Перед женщиной, решившейся связать себя с женатым мужчиной, всегда стоит задача, как влюбить в себя любовника, чтобы дальнейшие отношения были прочные и глубокие, был возможен увод из семьи. Для этого психологи раскрывают секреты, с чего начать и чем заинтересовать избранника:

  • Чтобы соблазнить, образно говоря, надо научиться играть на струнах его души. Для этого полезно узнать нюансы мужской психологии: общие и конкретного мужчины.
  • Открыть или воспитать в себе главные качества воздействия на мужчину: не осуждать, а поддерживать; открыто общаться, а не строить из себя недотрогу; быть непредсказуемой, главную интригу оставив на потом.
  • Помнить, что мужчины любят не только глазами, но и ушами: разговор двоих увлекает, как секс, если он только построен правильно. Нужно научиться возбуждающим интонациям, паузам, выработав особую мелодию голоса, чтобы привлечь, совратить его.
  • Настраивать избранника на себя: узнать, какой женский тип ему больше нравится, что интересует, какое у него хобби. Найти баланс в разговоре: говорить о себе ровно столько, сколько это необходимо. Слушать его ровно столько, сколько он этого хочет.

Важно! Влюбленность начинается с общения, если курс на соблазнение построен грамотно, интерес мужчины к женщине обеспечен.

От женщины зависит, найдет ли она свое счастье в отношениях с женатым любовником

Будет ли счастье в таких отношениях

Все специалисты в один голос твердят, что уводить женатого из семьи – еще не значит обрести счастье с любимым. Как правило, эйфория заканчивается в первые же месяцы. Ведь все проблемы мужчины, которые обычно решала жена, перекладываются на любовницу. Вести домашнее хозяйство, обеспечивать быт предстоит теперь ей. Приходит осознание того, является ли это счастьем, которого так ждала любовница. Поэтому лучше лишний раз подумать, стоит ли уводить партнера из семьи и становиться замужней дамой. Если женщина не уверена в такой перспективе, лучше отношения свести на нет.

Как отбить своего любовника от жены

В мыслях каждая любовница представляет себя на месте жены избранника и стремится всеми силами занять его. В помощь ей пишутся инструкции и пособия, снимаются фильмы. Не нужно скептически относиться к этому, иногда рецепты счастья, представленные там, срабатывают. Как отбить любовника от жены? За основу можно взять классическую инструкцию, которая состоит из игры на контрастах:

  • Супруга увядшая, неухоженная, имеющая лишний вес – любовница молодая, подтянутая, модно одетая, ухаживающая за собой.
  • В семье мужчину никто не хочет слушать, считаться с его проблемами – любовница всегда выслушает, поймет и посочувствует.
  • Любимая не просит денег. Она самодостаточная и занятая, обеспечивает себя сама, в отличие от жены, постоянно ноющей, что денег в семье не хватает.
  • Любовница никогда не критикует избранника, она считает все его качества и привычки идеальными. Жена не ценит его и придирается по пустякам, например, он не помогает в быту, невнимателен к ее проблемам.
  • Партнерша благосклонно принимает всех его друзей, находится с ними в хороших отношениях. Она понимающе относится к тому, что мужчине надо расслабиться, встретиться с друзьями, засидеться с ними допоздна, не отвечая на ее звонки.
  • Самое главное – любовница просто обожает интим во всех его проявлениях, в отличие от супруги, которая постоянно устает и болеет.

В построении крепких отношений с любовником важно не впадать в крайности

Психологические приемы

В психологии любовных отношений можно найти эффективные приемы, помогающие женщине построить правильные отношения с любимым мужчиной и соблазнить его. Возможно, эти приемы она сама знает достаточно хорошо, и они не будут новы. Главное – подобрать их для конкретного человека, то есть «не стричь всех мужчин под одну гребенку». Знание основных способов поможет выбрать наиболее приемлемые для себя и своего избранника:

  1. Важно не привязывать к себе мужчину при помощи подарков и сюрпризов, даже если это брендовые вещи. Ведь элегантные галстуки, зажигалки, рубашки сможет купить и жена. Наоборот, слишком дорогие вещи вызовут недоумение в семье и заставят избранника избавиться от них. Гораздо приятнее, если мужчину будет встречать привлекательная дама, умеющая удивить своим интеллектом, знаниями в разных сферах жизни.
  2. Большая ошибка женщины, если она излишне интересуется личной жизнью любовника. Часто вопросы о семье, детях заставляют мужчину врать, это не всем приятно. Все, что нужно, он расскажет сам. Мужчина все равно не найдет ничего лучшего, чем сказать банальную фразу о том, что у них с женой давно ничего нет.
  3. Самое плохое в отношениях, когда любовница пытается превратиться в жену номер два. Пытаясь привлечь внимание избранника чрезмерной заботой, она выглаживает ему рубашки, удивляет кулинарными изысками. Наоборот, зачастую это приобретает отталкивающий эффект. Женщина самодостаточная всегда создаст интерес и определенную интригу своими занятиями и времяпровождением.
  4. Если девушка ждет от избранника дорогих подарков, она должна вести себя как настоящая леди, изысканная и утонченная. Став для мужчины желанной, можно выработать у него стремление удивлять ее сюрпризами.
  5. Главное в соблазнении – «не перегнуть палку», постоянно оставаясь для него слабой и беззащитной. Иногда для мужчины важна поддержка любимой, которая сможет дать хороший совет, оказать помощь, не боится откровенных разговоров. Нужно показать, что он может полностью доверять ей.
  6. Психологи говорят, что не надо бояться нестандартных способов привлечения мужчины. к себе. Они должны быть таковы, чтобы любовник был уверен, во всех инициативах главенствует именно он.
  7. Самое лучшее качество для идеальной любовницы – быть понимающим, бесконфликтным человеком, умеющим сгладить все недопонимания и размолвки.

Чтобы стать идеальной любовницей, нужно уметь привлекать не только красотой, но и общением

Как не следует поступать

Зачастую психологические приемы надо использовать с приставкой «не», тогда можно получить положительный эффект. Многие способы касаются того, что ни в коем случает НЕ должна делать женщина, которая связала себя отношениями с женатым мужчиной:

  1. Нельзя заставлять своего избранника ощущать себя виноватым. Есть много случаев в практике, когда любовницы активно заставляют мужчину избавиться от жены. Например, начинают манипулировать его чувствами, упрекая в холодности и невнимательности, заставляя проводить с ней все свободное время. В итоге мужчина чувствует свои обязательства и перед семьей, и перед любовницей, не может с ними справляться, в итоге делает выбор в пользу семьи.
  2. Не нужно стараться удержать его возле себя при помощи ребенка. Известно всем, что привязать мужчину ребенком просто невозможно, он уйдет от надоевших отношений, несмотря ни на что. Женщина, манипулирующая малышом, вызовет только отторжение и неприязнь.
  3. Обречены на провал отношения, в которых любовница пытается контролировать избранника. Ни в коем случае нельзя проверять его вещи, читать смс-сообщения, электронную почту, постоянно названивать ему, пытаясь понять, где он находится. Этим может заниматься и его жена, в отношениях на стороне он ищет свободу и понимание, а не тотальный контроль.
  4. Негативно влияют на отношения истерики партнерши, которыми она пытается завоевать любовь. Партнеру хватает их в браке, от любимой он ждет психологический комфорт и душевное спокойствие. Не нужно воздействовать на него извечными женскими слабостями в виде слез и эмоций, не все мужики спокойно это выдерживают. Гораздо лучше взять на себя психологическую роль друга.
  5. Наконец, главное «не» – категорично исключить стремление досадить его жене. Не нужно демонстрировать свое превосходство над супругой избранника, звонить ей, оставлять следы на одежде мужчины, преследовать анонимными сообщениями и даже угрозами. Это вызывает только обратный эффект у мужчины, если к тому же супруга ведет себя достойно и ни в чем не упрекает мужа. Избранник поймет, что любовница зашла слишком далеко, пытаясь подтолкнуть его к выбору. Скорее всего, он разорвет надоевшие ему отношения.

У каждой женщины должны быть свои секреты соблазнения, тогда она сможет удержать около себя любимого мужчину

Женские секреты соблазнения женатого мужчины разнообразны, конкретные советы давать чрезвычайно трудно. Каждая женщина, готовая на такие отношения, будет понимать, в какой ситуации как правильно поступить, если будет «подкована» психологически.

Видео

Как увести женатого мужчину из семьи: психология любовницы, которая хочет счастья

Стоит ли уводить женатого мужчину из семьи – моральные аспекты поступка

Часто женщина, встречая интересного молодого человека, бывает им просто очарована, по уши влюбляется… И не сразу узнаёт, что избранник имеет штамп в паспорте и законную жену у себя дома. А поклонник, в свою очередь, увлёкшись молодой и красивой пассией, проявляет себя с самых лучших сторон: становится чрезвычайно галантным, щедрым и романтичным, и именно этим сводит девушку с ума. И у неё естественным образом возникают мысли о том, как увести своего любовника из семьи и стать его второй половинкой.

Но не всегда сквозь розовые очки влюблённости молодая соперница может реально оценить ситуацию и увидеть в истинном свете избранника. Хотя это очень полезно сделать для своего дальнейшего счастья. Поэтому мы поможем разобраться в нюансах создавшегося положения, рассмотрим моральные аспекты ситуации и, быть может, сможем поколебать вашу убеждённость в разрушении чужой семьи. Давайте поразмыслим вот над чем:

  1. Уверены ли вы в том, что избранник, уйдя из семьи и предав одну женщину, не повторит то же самое в будущем с вами? Возможно, он изначально был честен и не скрывал своё положение. А обстоятельства так сложились, что вас обоих накрыли сильные чувства и непонимание того, как вы до этого жили друг без друга. В данном случае ещё есть вероятность, что всё сложится удачно. Или же мужчина не всегда был правдив с вами и об имеющейся семье «вспомнил» нечаянно, либо вам стало известно из других источников. Может быть, это даже не первый брак, из которого он уходит к другой женщине? Вот здесь уже нет никакой гарантии, что спустя время он не поступит с вами таким же образом. И вряд ли из подобного союза сложатся серьёзные отношения и взаимная любовь «до конца дней».
  2. Насколько вероятно, что такой замечательный, обходительный, любезный, щедрый в данный момент человек не превратится в занудливого скупердяя, как только вы начнёте совместную жизнь? Ведь это сейчас он находится в сетях страсти, флирта, эйфории, отдыхая от надоевшего семейного быта. Но, когда ваши отношения изменятся, может наступить точно такая же бытовая ситуация.
  3. Готовы ли вы обречь на страдания его любящую жену, зная, что с вами могут поступить точно так же? Ведь эта женщина живёт с ним долгие годы, испытывает тёплые чувства, создала для семьи комфорт и уют. И, несмотря на периодические неурядицы и ссоры, возможно, готова была бы даже жизнь отдать ради него. Хотя, конечно, парень уверяет, что никакой любви у них давно уже нет, живут лишь по привычке и из-за нехватки времени на развод и размен квартиры. С другой стороны, вероятность того, что брошенная супруга начнёт мстить или стараться всеми силами вернуть любимого обратно (и не безрезультатно), очень велика.
  4. Действительно ли вы намерены доставить страдания детям своего возлюбленного, для которых развод родителей – невероятный стресс, приводящий к самым разным последствиям? Тем более, мужчина обязательно будет с ними встречаться, а заодно и с бывшей супругой, с которой, возможно, захочет вспомнить былое. Плюс регулярные траты на детей: образование, лекарства, отправка их в санаторий или на море. В такой ситуации в ближайшие годы избранник точно не захочет с вами заводить совместных наследников, о которых вы наверняка мечтаете в душе. А если обстоятельства сложатся так, что он вынужден будет забрать детей с собой в новую семью, вы готовы к такому повороту событий и к воспитанию совершенно чужих отпрысков?
  5. Уверены ли вы в желании вашего любовника уйти из семьи и отказаться от удобного привычного быта? Или это только ваше стремление быть с возлюбленным и создать с ним семью? Ведь прежде чем строить планы, как увести мужчину из семьи, стоит узнать и мужское мнение. Чаще всего любовниц заводят из-за банальной скуки и желания отвлечься от серых будней или для повышения самооценки. И, как показывает статистика, большинство представителей сильного пола против расторжения брака, несмотря на имеющиеся супружеские проблемы. Лишь мизерный процент семей распадается из-за разлучницы, а молодого человека, как правило, и так всё устраивает: привычная жена с одной стороны, страстная любовница – с другой. Красота! Поэтому есть вероятность, что, даже истратив последние силы на завоевание любимого человека, заветный союз так и не сложится.
  6. А точно ли у вас серьёзные намерения насчёт партнёра или это лишь временное помутнение рассудка из-за нахлынувшей страсти, и рано или поздно парень может вам наскучить? Либо вы просто решили доказать миру, что лучше его жены? А ведь никто не отменял известный закон бумеранга, что всё возвращается, и не стоит строить своё счастье на чужом несчастье.

Если после указанных моментов вас посетили сомнения, то ещё раз хорошенько подумайте, нужно ли вам это. Ведь у любой женщины есть все шансы встретить достойного спутника, но при этом не обременённого узами брака.

 Либо всё-таки вы взвесили все плюсы и минусы, учли возможные риски, не смутились моральной стороной вопроса и не боитесь взять грех на душу. Но при этом остаётесь уверенной в своих чувствах и невозможности дальнейшего существования без избранника. Значит, можно приступать к задуманному. Но осторожно, включая разум, а не бросаясь стремглав во все тяжкие.

5 советов, которые помогут увести женатого мужчину

На пути завоевания несвободного избранника вряд ли сработает поговорка, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Во-первых, наверняка жена ему и так неплохо готовит, а, узнав о наличии любовницы, усилит свои действия по удержанию мужа. Во-вторых, к вам он приходит точно не за вкусным обедом или ужином, им руководят совершенно другие намерения. Да и нередко мужчины водят любовниц в рестораны, чтобы как раз на них произвести впечатление. Поэтому для удержания такого человека нужно использовать другие, более кардинальные методы. Обратимся к советам психологов, как увести мужчину из семьи и сделать его своим мужем.

Поддерживаем своего возлюбленного

Очень часто мужчина заводит любовницу не только от скуки, но и для переключения с насущных проблем, которые его подстерегают повсеместно: в семье, на работе, с близкими и в целом по жизни. Поэтому важно в моменты его отчаяния оказаться рядом и поддержать:

  1. Умейте выслушать, подбодрить, похвалить, принять его сторону в различных вопросах, по возможности что-то посоветовать.
  2. Важно обеспечить для избранника уют и спокойствие.
  3. Полезно интересоваться его делами и трудностями. Но осторожно, ненавязчиво, чтобы он сам хотел рассказывать столь необходимые вам подробности. Ведь в умении услышать нужную информацию и вовремя внести коррективы с помощью замечательной себя заключается путь к его сердцу.
  4. Если он начнёт жаловаться на жену и проблемы в семье, ни в коем случае не нужно его отчитывать за то, что он до сих пор с ней живёт, или ставить ультиматумы «или я, или она». Он должен сам увидеть другую возможную жизнь: без ссор и скандалов, слёз и истерик, споров и разногласий, лишних вопросов. И тогда, возможно, он примет решение уйти от вечно пилящей его и ворчащей мегеры-жены к радушной, доброй и внимательной любовнице.

Важно разделять с ним интересы и увлечения, окружить заботой и теплотой, чтобы он стремился всё свободное время проводить с вами.

Переключаем внимание на себя

Необходимо постепенно перетягивать его внимание с жены, которая постоянно оказывается под боком, на себя. Для этого используйте следующие методы:

  1. Постарайтесь аккуратно узнать как можно больше информации о сопернице. Как она выглядит, как ведёт себя в отношениях, чем обычно может его заинтересовать, насколько хорошо готовит, какое о ней мнение у друзей супруга. Всё это будет отправной точкой к действиям по замене её собой.
  2. Каждый раз при свидании с избранником показывайте свою искреннюю любовь и радость от встречи.
  3. Устраивайте ему незабываемые романтические вечера, похожие на милые праздники в честь него.
  4. Говорите мужчине, что с нетерпением ждёте следующего момента, когда вы вновь окажетесь вместе. Ведь без его тепла, ласки, силы и красоты время превращается в серые, безликие будни. Мужчины очень падки на лесть и похвалу. А сейчас для него важно понять, чего он лишён в своей наскучившей семье, где его давно перестали ценить. Главное, не переборщить, чтоб не выглядело всё это наиграно и лицемерно.
  5. Чтобы он сильнее чувствовал свою необходимость, просите возлюбленного периодически о небольшой посильной помощи. Конечно же, с последующей похвалой и заверением о его незаменимости. Ведь именно этих слов молодому человеку не хватает в семье. Плюс, чем чаще ваш избранник будет что-то делать для вас и вашего дома, тем роднее вы для него станете. Заодно появится возможность оценить, насколько мужчина готов заботиться о вас и совершать поступки, в том числе и материальный вклад в совместное будущее.

Стараемся быть лучше жены

Когда-то молодой человек полюбил стройную красавицу, весёлую и активную. Женился на ней и со временем удивился, что всё это куда-то исчезло. И, возможно, данное обстоятельство подтолкнуло его к поиску любовницы, которая хороша собой и безотказна. Часто жёны, узнав о наличии соперницы, начинают активизироваться и искать пути к спасению семьи: ухаживать за собой, завлекать мужа постельными играми и т. д. Но, как показывает практика, их энтузиазма хватает ненадолго. И как раз больший процент обманутых жён ничего вообще не предпринимает, а лишь оплакивает бесконечно своё горе в виде появившейся разлучницы.

Поэтому ваша основная задача не просто заменить своему возлюбленному жену, а быть намного лучше её. Ведь супруга уже успела разонравиться мужу, а у вас все козыри в руках:

Во-первых, это ваша сногсшибательная внешность (и, скорее всего, молодость). Ведь, находясь во власти любви и страсти, вы наверняка за собой тщательно ухаживаете и надеваете самые соблазнительные наряды. Не позволяете себе появиться перед любимым в засаленном фартуке, бигуди или с маской на лице. Не говоря уже о небритых ногах или облупленных ногтях.

Во-вторых, ваша безграничная любовь, нежность и восхищение, которыми вы обволакиваете мужчину с ног до головы. В семье этого давно нет, чувства превратились больше в привязанность. А здесь – страсть, забота, приятное общение и, конечно же, незабываемые плотские наслаждения.

В-третьих, каждое свидание для вас словно праздник. Поэтому, если оно проходит на вашей территории, квартира всегда чистая, постель свежая. Стоит аромат вкуснейшего ужина. А утром, скорее всего, возлюбленного ждёт кофе в постель. Всё создано для того, чтобы избранник почувствовал себя в раю рядом с вами и увидел явный контраст с тем, что имеет у себя в семье.

Не забывайте лишний раз упомянуть, что готовы для него быть такой постоянно, радовать и выполнять любые пожелания. И это обязательно натолкнёт его на размышления о смене привычной семейной ситуации на новую, более желанную, которая в принципе у него уже имеется.

Дарим невероятный секс

Частенько от мужчин, изменяющих своим жёнам, в ответ на вопрос «зачем ты это делаешь?» доводится слышать мнение типа: «Ну, это то же самое что постоянно есть один борщ, рано или поздно захочется и пельмешки, и картошечку с курочкой». Это доказывает, что дома им не хватает разнообразия в интимной сфере, да и сам секс с годами становится редким и бесцветным.

Так вот ваша задача – разнообразить это так называемое «меню» самой вкуснейшей «картошечкой», «пельмешками», да хоть и «фуа-грой». Лишь бы избранник не хотел от вас никуда уходить. Он должен прочувствовать настоящую плотскую сказку, из которой не хочется возвращаться в реальность. У вас никогда не должна «болеть голова» или мешать критические дни. Лучше замените это собственной инициативой. Секс должен быть ярким, разнообразным, с элементами романтики, дикой страсти и экспериментов. Всем своим видом вы должны показывать, насколько он искусный любовник, лучше которого в мире и быть не может.

Продолжаем наслаждаться отношениями

В стремлении как можно быстрее присвоить чужого мужика можно потерять самое главное – человеческое счастье и наслаждение жизнью. Поэтому постарайтесь успокоиться, выдохнуть и жить теми отношениями, которые сейчас вам даны судьбой. Если ей так будет угодно, рано или поздно ваш избранник разведётся и предложит вам совместную жизнь. Но постоянно требовать от него разойтись с женой не стоит. Такая зацикленность может надоесть кавалеру, и он подумает, что его нынешняя семья ничем не хуже, а с вами рано или поздно может получиться такая же бытовуха.

Лучше наслаждайтесь милой, пока ещё практически беззаботной связью с любимым мужчиной и не отказывайте себе в жизненных прелестях. Возможно, в период ожидания любовника вы встретите другого человека, не менее замечательного, но при этом свободного и готового связать с вами жизнь незамедлительно. Либо с помощью запасного варианта можно вызвать ревность у возлюбленного и ускорить желаемые события.

Если же к такому вы не готовы, просто убедите мужчину в своей искренней любви, чтобы он стремился после работы идти к вам, а не к холодной жене. Так, постепенно, не торопя события, можно дождаться счастливого момента. Однажды вы откроете дверь и увидите его в своём проходе, стоящего с чемоданом в руке.

Ещё одним вариантом развития событий может стать то, что законной жене всё это надоест, и она сама подаст на развод. А вам останется только вовремя подобрать брошенного мужчину.

Помните, что терпение, выдержка и рациональный ход мыслей могут в конечном счёте привести к желаемому результату. Но нет никакой гарантии, что после этого вы станете действительно счастливой. Ведь пока вы с избранником находитесь в любовной связи, вам всё нравится. А если он станет вашим мужем, будет ли так же радовать каждый новый день? Возможно, в качестве супруга он далеко не идеальный вариант.

Чего не стоит делать даже в самых отчаянных ситуациях?

Иногда психология любовницы, всё время ломающей голову над тем, как увести женатого мужчину из семьи, толкает её на отчаянные шаги, которые могут привести к самым непредсказуемым результатам. Рассмотрим моменты, которых не стоит допускать на пути завоевания избранника, находящегося в браке:

  1. Не стоит устраивать ему постоянные скандалы из-за того, что он никак не бросит свою «старую грымзу» и не уйдёт к вам.
  2. Бесконечные сцены ревности к жене, упреки и слёзы тоже не приведут к желаемому результату.
  3. Не нужно названивать ему, когда точно знаете, что он находится с супругой и детьми, и тем более прибегать к методу шантажа.
  4. Не пытайтесь устраивать встречи с его женой с целью выяснения отношений.
  5. Не вздумайте использовать такие уловки, как трусики, оставленные в бардачке машины или кармане, длинный волос на его плече, тонкий аромат своих духов или помада на воротнике рубашки.
  6. И уж чего тем более не стоит делать, так это обращаться к различным заговорам и приворотам. Ведь давно известно, что последствия чёрной магии могут быть самыми непредсказуемыми. В лучшем случае у вас просто ничего не получится. В худшем – вы можете обрести возле себя безвольную марионетку, постепенно теряющую смысл существования, или скорую болезнь партнёра, а возможно, и уход из жизни.

Все эти способы избранник может принять за тщательно спланированную попытку опутать его новыми сетями и оценить как предательство. Плюс он мечтает о спокойствии, любви и умиротворении, а не истериках, конфликтах, каких-то непонятных запросах и бесконечных требованиях со всех сторон. А значит, даже если молодой человек и решит уйти от жены, то далеко не факт, что именно к вам. Поэтому лучший вариант – набраться терпения и выжидать своего шанса на счастье.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как увести женатого мужчину. Советы профессиональной любовницы - Мир отношений

 

Милые женщины, я пишу здесь для всех вас: жён, любовниц, матерей. И для вас, мужчины. Надеюсь, что кому-то эта небольшая статья поможет стать немного счастливее, а уж ценой чего-решать Вам.

Я много лет была любовницей женатых мужчин. Я сама выбрала эту роль и мне нравились мои живые игрушки. Простите меня, я была слишком молода, чтобы понимать, что играю чужими судьбами и счастьем. Я училась на своих ошибках и пишу сейчас, чтобы кто-то мог их обойти.

Сначала я обращусь к Вам, милые девочки, влюблённые в женатых мужчин:

Первое непреложное правило: никогда не продолжайте отношения с женатым мужчиной больше трёх месяцев! Дальше начинается привычка, а с ней так тяжело бороться... И поверьте, этого времени вполне хватает для того, чтобы твой женатый стал безусловно твоим.

Правило номер два: Женатый мужчина никогда не должен быть ЕДИНСТВЕННЫМ в твоей жизни! Люби его, будь рядом с ним, сдувай с него пылинки и никогда ничего не проси. НО он всегда должен быть на втором месте после твоей учёбы, подруг, семьи. Всегда перезванивай ему, если не смогла вовремя взять трубку и говори о том, как ты об этом сожалеешь... И если бы ты только могла, ты посвятила бы ему каждое мгновение своей жизни! Не смей заставлять его ревновать! Это лучший способ избавиться от него. Ему нужна наивная послушная девочка, которая НИКОГДА (слышишь: НИКОГДА), не принесёт ему проблем.

Правило номер три: Стань его другом. МОЛЧИ И СЛУШАЙ! Как бы скучно тебе не было-улыбайся и не забывай повторять: Какой ты умница! Ты самый лучший на свете! Я тебя обожаю! Называй его лучшим мужчиной на свете и помни: ОН ВЕРИТ! А ты приближаешься к своей цели. Очень скоро ты должна будешь знать о нём всё или почти всё. Как только он приведёт тебя к своим друзьям (даже если представит коллегой)-пора праздновать! Это твоя первая победа. Очень скоро обо всём узнает жена и ... Об этом чуть дальше в обращении к жёнам.

Правило номер четыре: Не проси! Запомни: всё, что тебе нужно-это те крупицы времени, которые он может дать. Сделай всё, чтобы он понял: ты никогда не помешаешь ему и его жизни. Он свободен, а ты лишь приятное приложение. Никогда не говори с ним о жене. Зачем ему напоминать? Иначе очень скоро твой образ будет связан с женой, а тебе это ни к чему. С тобой он должен забыть обо всём, в том числе и о ней. И, Бога Ради, не требуй его времени и не капризничай, когда он уходит к жене.

Правило пятое: глупое, но важное! Ты часто бываешь в секс-шопах? Теперь заходи. Ты должна стать проституткой для него и все его сексуальные желания предугадывать заранее.

Итак, сейчас твоя роль-это глупенькая влюблённая девочка. Когда придёт время Х и пора будет раставаться, встреться с ним и со слезами на глазах говори о том, что ты слишком сильно его любишь, чтобы разрушать его семью (ты ведь его любишь? Ну или уже убедила себя в этом), поэтому ты уйдёшь. Только не забудь добавить, что сожалеешь о том, как поздно вы встретились и если бы только вы познакомились после развода... А вот теперь УХОДИ! И сразу после расставания напиши ему: Не хочу давить на тебя и требовать, не хочу и жить без тебя. Я дам тебе ровно месяц, чтобы ты пришёл ко мне с вещами. В течении этого срока не звони ему сама, не бери трубку, не появляйся среди его друзей, дай ему только адрес, куда ему прийти с вещами)))))

Милые мои жещины, жёны, как же много вам приходится вытерпеть от таких как мы. Измена и так жестокий удар, но когда ты узнаёшь о постоянной любовнице-это шок, это больно. Я всё понимаю, но... Что-ж вы творите? Да, сейчас ты узнала о том, что муж изменил, а что дальше? Развод? Если развод, то всё просто и понятно, а если попробуем сохранить семью, тогда позволь несколько правил и для тебя.

Правило первое: Не смей отлучать его от постели! Верю-противен, мерзок, смотреть на него сил нет, а тут... Помни, его ждёт та, которая приласкает. И этот раунд ты проиграешь.

Правило второе: При любой ссоре:  пошел вон к своей Маньке, Дуньке, Глаше!!!!! А если уйдёт, тогда что? Не думаем? Забудь! Раз и навсегда! Нет у него никого и не было! Встречаем борщом, нежным поцелуем и вопросом: Как дела? Искренним вопросом!

Правило третье: Стань лучше пяти любовниц! Тебе тоже не помешает зайти в секс-шоп и выбрать себе обалденный пеньюар (это я скромничаю :-))). Ведь ты знаешь своего мужа! И кому, как не тебе знать о чём он мечтает? Побольше фантазии!

Прочти всё, что я говорила любовнице и помни: ты лучше уже потому, что тебя он когда-то выбрал для жизни и судьбы. Но ты не единственная женщина, чтобы возноситься над своим мужчиной, а потому стань ему законной любовницей)))))

Ну а теперь мужчины, пара слов вам: Если вам встретилась столь нежная кошечка, что описана в самом начале этой статьи... Бегите от неё, пока ноги носят! У этой кошечки очень острые коготки. Скажу от себя: ни один из моих женатых любовников мне не был нужен! Как только каждый из них являлся с чемоданом, я делала глупые глазки и говорила: Прости, я ошиблась... Это вовсе не было любовью, но я готова навсегда остаться твоим другом... А они возвращались домой, как побитые собачата. Уходили с орлиным взором, а вернулись? И ещё (без обид, пожалуйста, мужчины!) ни одна уважающая себя девушка вас всерьёз воспринимать не будет)))) Вы изначально второй сорт для свободной девушки. В лучшем случае, вас уведут, используют и выбросят, как ненужную вещь.

Может кто-то считает иначе? С радостью услышу ваши комментарии)))))

 

http://sex.testet.ru

три стадии психологии любовницы, советы и общественное мнение

Любовь — сильное чувство, которое иногда заставляет людей идти на необдуманные поступки. С точки зрения морали, некоторые действия людей абсолютно неприемлемы, но вины за свои поступки люди не чувствуют. Одно из таких действий рождается из желания узнать, как увести женатого мужчину из семьи. Психология любовницы может дать ответ.

Принятие решения

Брак — союз двух счастливых людей. Перед тем как вмешаться в него и разрушить, изуродовав жизни людей, стоит подумать. Если есть желание увести мужчину из семьи, важно понять, не уйдёт ли он так же к другой охотнице за сердцами. На основе этого можно выделить несколько факторов, которые стоит соблюдать, чтобы не оказаться на месте бывшей жены своего любовника:

  • Моральная сторона вопроса. Перед тем как перейти к активным действиям, нужно рассмотреть ситуацию со всех сторон. Если в браке были дети, имеется ли готовность оставить их без одного из родителей или принять к себе вместе с отцом. Получится ли спокойно жить с осознанием того, что чьё-то счастье разрушено по твоей вине.
  • Наличие взаимности. Стоит узнать у мужчины, насколько велико его желание уйти из семьи. Может быть, говоря, что жена надоела, дома все ужасно, он просто привирает, таким образом бессознательно выгораживая себя. А на самом деле его все устраивает — жена дома, и любовница рядом.
  • Серьёзны ли намерения. Решиться на подобный шаг стоит, только если вы действительно хотите создать семью, а не отомстить таким образом, уведя мужа из семьи. Ведь мимолётное увлечение может надоесть, что толкнёт на поиски нового любовника.
  • Надёжность любовника. Он бросил свою семью ради вас. С одной стороны, это радует, с другой наводит на определённые мысли. Не станет ли любовница очередной бывшей женой. Не предаст ли он ваши чувства, как предал чувства своей жены. Нет ли обманов и недоговорок. В общем, перед тем как уводить мужчину из семьи, нужно быть уверенной в его чувствах.

Осознав, что все факторы учтены, можно приступать к активным действиям. Используя психологию любовницы, можно очень крепко привязать к себе мужчину и затем дёргать за ниточки, управляя им как куклой. Вся прелесть в том, что он этого даже и не поймёт, думая, что решение им было принято самостоятельно.

Но стоит помнить, чтобы понять, как увести мужчину из семьи, советы психолога не требуются. Нужно лишь давить на мужские инстинкты и внимательно его слушать.

Три стадии психологии любовницы

Итак, прошло некоторое время после знакомства с женатым мужчиной. Есть три шага, своеобразные стадии, проходя через которые можно разрушить одну семью и создать другую. Есть принципы, которым нужно следовать на каждой из стадий — слушать и молчать, когда нужно.

Привлечение внимания

Нужно понимать, что все мужчины одинаковы, и действовать с ними нужно по общей схеме, лишь чуть изменяя её под некоторые индивидуальные особенности. Для начала нужно привлечь внимание к себе, ведь по сути центром внимания мужчины является его жена. С ней он проводит большую часть времени, с ней решает многие бытовые вопросы, советуется. Нужно оттянуть часть внимания на себя. Для этого нужно узнать все о своей сопернице, аккуратно и осторожно.

Нужно незаметно вставлять в разговор с женатым сигнальные фразы. Чем занимается Лена? Что делали на выходных? Куда ходили в последний раз? Само собой, это не должно напоминать допрос, скорее это походит на проявление интереса. Этот интерес не останется без внимания, особенно после того, как была произнесена сигнальная фраза и выслушан ответ, пойдёт в ход вторая часть сигнала — как же ей повезло, а я вот…

Вторая часть сигнальной фразы должна быть в таком стиле, будто вы никого не осуждаете, и радуетесь счастью совместной жизни, или наоборот, если там все плохо. Главное, не задевать мужчину, и говорить в таком стиле: какой ты молодец, и работаешь, и время уделяешь семье, где бы мне такого найти — сильного и красивого.

Выданная в шутливой форме вторая часть сигнальной фразы переключит внимание мужчины, даст ему определённый сигнал к действию. Соблюдая правило «первая часть сигнала — ответ — вторая часть», где каждая составляющая не несёт в себе никакого намёка, но заставляет сфокусироваться, можно перейти к завершающей фазе первой стадии, на которой остаётся только закрепить успехи физическим контактом.

Главное — помнить, что нужно быть максимально открытой, но не навязчивой. Восхищенной, но не одержимой. Мужчина должен видеть, что вы на него смотрите с явной симпатией, даже некоторой влюблённостью, что должно надавить ему на те чувства, которые он испытывал во время начала своего брака, стимулировать их. Он должен видеть, что его хотят и любят, и после этого можно активно запускать процесс приручения.

Приручение и привыкание

Внимание женатого мужчины переключила на себя любовница. Уже нет разницы между тем как увести мужчину-Козерога из семьи, и тем, как отбить мужчину-Рака. Знаки Зодиака, расположение галактик — это роли не играет. А вот отношение — да.

Сейчас, когда мужчина завёл интрижку, у него смешанные чувства. Нужно взять его в руки, чтобы он не сделал выбор в пользу жены. Для этого есть несколько способов.

  • Вкусно готовить. Маловероятно, что посещения вас вызваны лишь желанием вкусно покушать. Но, зная ситуацию в семье, например, если жена его не кормит, предлагая перекусы, полуфабрикаты, вы можете предложить ему вкусно и с выдумкой приготовленные для него одного блюда.
  • Не ссориться. Не вступать с ним в спор, никаких скандалов, не надоедать лишними вопросами. Когда дома ждёт мерзкая супруга, которая пилит его постоянными расспросами, начинает с пустого места ссоры и скандалы, даже самый безвольный подкаблучник рано или поздно уйдёт к другой, что не капает ему на мозги.
  • Забыть слово «нет». Это ему будет говорить дома жена. Вам нужно пробудить инстинкты, которые в нём гасит жена, что даст ещё одно очко в вашу пользу. Он будет благодарен за реализацию своей сексуальности.

Но при всей послушности, которая должна проявляться, нужно также и выдавать минимальные требования. Он должен видеть в вас не просто объект желания, послушную служанку. У него будет естественное желание делать вам подарки. Нужно отказываться от дорогих, принимать маленькие, чтобы у него не сложилось представление о вас, как о меркантильном человеке. Но потом нужно будет выдать ему одно требование, чтобы прощупать почву.

Если мужчина адекватно отреагирует на просьбу, которая была поставлена таким образом: «Знаешь, я ничего у тебя не прошу, но мне сейчас очень нужна эта вещь», объясните ему, зачем эта вещь вам нужна, и если он, не сомневаясь, купит её, считайте, что он полностью в ваших руках. Он рассматривает вас уже не как игрушку, он готов обеспечивать ваши потребности. Ранее, на первых неделях ваших тайных отношений, он не сделал бы многое, что уже готов сделать сейчас.

У вас формируются настоящие отношения, но они не могут раскрыться, потому что его удерживает брак. На третьей стадии эти узы будут окончательно разорваны.

Подготовка к разговору

Итак, вы выполняете свои функции лучше, чем его жена. Вы хороший слушатель, позволили стать ему защитником, помогаете реализовать его сексуальные амбиции, вкусно кормите и при этом ничего не требуете. Пришло время к тому, чтобы он полностью был в ваших руках. Указывайте ему на то, что страдает в его браке, но не прямо, а таким образом, чтобы вы выставляли себя в лучшем свете по сравнению с его женой, а сам женатый мужчина чтобы был жертвой, страдающей от плохого обращения его жены.

  • В этом опять помогут сигнальные фразы. Например, зная, что мужчину дома не кормят, нужно указывать на это, говоря: «Я обожаю тебе готовить, хотела бы делать это каждый день». Этим вы заставите мужчину размышлять о том, что ему действительно нужна другая семья, которая у него уже, в сущности, есть. Затем начните снова разговоры о жене — как они познакомились, что ему в ней нравилось, как развивались их отношения — заставьте его говорить. Он сам выдаст вам всю информацию, которую можно использовать в дальнейшем. Но скорее всего, он после этого сам задумается — все ли было хорошо с самого начала, а если даже да, то сейчас это не так.
  • Намекните ему о том, что стоит поговорить с женой. Скажите, что чувствуете вину в том, что являетесь причиной развала его семьи. Не нужно делать это открыто, ведь главное правило — не говорить прямо, мужчина должен думать, что он все решил сам. Сигнальные фразы должны быть завуалированы в диалоге посредством интонации, контекста настолько, что они не должны расцениваться даже как самый малый намёк.
  • Уходить из семьи — дело в любом случае нелёгкое даже в случае постоянных конфликтов. Девушки часто считают, если была какая-то внебрачная связь — скоро семья разрушится и он сам прибежит к ногам любовницы. Для этого они даже используют подлые методы — названивание домой, шантаж, прямой разговор с супругой. Это не приведёт ни к чему, кроме как к ссорам и скандалам в семье и, скорее всего, это сможет разбить вашу связь.

Как только вы увидите, что мужчина сомневается — это хороший знак, потому что остаётся лишь устранить это сомнение. Вот когда пора брать все в свои руки. Проявите неожиданную инициативу — обсуждайте вашу совместную жизнь с неподдельным детским восторгом, одновременно настраивая мужчину на разговор с женой. Он у вас в руках.

Общественное мнение

С моральной точки зрения, этот поступок омерзителен. Перед тем как начинать попытки увести мужчину из семьи, нужно понять, что есть семьи, в которых все по-настоящему плохо, и в таком случае, если вы считаете, что творите благо, это ещё как-то можно оправдать. Но если руководствоваться только своим желанием, в таком случае готовьтесь к общественному осуждению. К тому же подобный поступок рано или поздно может осознать и мужчина, поняв, что его по сути просто похитили из семьи.

Все начиналось так прекрасно. Восхитительный секс, вкусная еда, она не доставала меня по всяким мелочам. Я и не заметил, как стал считать жену чужим человеком, которому наплевать на меня, а ведь все дело было в контрасте, который создавала моя любовница.

Через полгода после того как я ушёл из семьи, она бросила меня. Я готов был убить её за разрушенную жизнь. Следил за ней около месяца, знал, куда и с кем она ходит, во сколько приходит домой. Подкараулил её в подъезде, ударил по голове кирпичом раз 15, превратив её череп в кровавое месиво. Ни о чём не жалею.

Это выдержка из судебного протокола. Подобные случаи происходят по всей стране. Стоит учитывать, перед тем как увести мужчину из семьи, мужское мнение. Абсолютное большинство скажет, что относится к этому негативно, и неважно, что у них проблемы в браке. Неважно, что почти у каждого в голове когда-нибудь да пролетала мысль о том, что было бы неплохо развестись.

Нельзя прямым текстом говорить о своём намерении. Нельзя играть с чужой семьёй, если не хотите стать жертвой преступления. Нужно заинтересовать мужчину, вызвать у него необходимость в вас, решить проблемы, которые были в его браке, и не создавать новых.

Это не так просто, получается, что надо заново влюбляться, проходить всю дорогу отношений, при этом действовать аккуратно и чутко, если думаете о том, как отбить мужчину у жены. Советы психолога не помогут вам держать ситуацию под контролем, если вы сами этого не захотите. Но если все делать правильно, можно осчастливить и себя, и мужчину. Главное, случайно не наткнуться на его бывшую жену где-нибудь на улице.

Как увести женатого мужчину из семьи, стать его женой: советы психологов

Отношения на стороне

С этической точки зрения, уводить мужчину из семьи нельзя. Согласно статистическим данным, повторные браки распадаются гораздо чаще первых. Если мужчина уйдет из первой семьи, он с высокой долей вероятности покинет и вторую. Вариант имеет много "подводных камней", которые могут разрушить жизнь женщины, решившейся на этот шаг. Гораздо проще и надежнее строить отношения изначально с неженатым мужчиной.

Однако такая ситуация не является редкостью. О том что мужчина готов уйти из дома, говорят некоторые признаки. Любовник практически все время начинает проводить с новой пассией, остается ночевать, тратит на любовницу деньги, они совместно путешествуют.

1

Советы психологов: как быть лучше жены?

Чтобы отбить у жены любимого мужчину, нужно обращать внимание, какие ее качества ему не нравятся. Наверняка, любимый будет высказывать недовольство супругой. Даже вскользь оброненное замечание расскажет, как мужчина ощущает себя в семейной жизни.

В чувственном плане необходимо давать гораздо больше, чем жена. Но стоит помнить, что только на интиме построить длительные отношения невозможно. Любовнице нужно стать для возлюбленного верным другом, помощником и советчиком. Мужчины ценят разносторонних, позитивных, остроумных девушек, а бегут от угрюмых и недовольных жизнью женщин.

Чтобы заинтересовать женатого мужчину, нужно:

  • готовить гораздо вкуснее, чем жена;
  • выглядеть моложе и элегантнее, чем соперница;
  • проявлять уважение к его интересам;
  • встречать его с радостью, проявлять дружелюбие;
  • быть в курсе его проблем, помогать, если есть возможность;
  • быть для возлюбленного другом и психологом, но не превращаться в «жилетку»;
  • не становиться требовательной, не просить дорогостоящих подарков;
  • не устраивать беспочвенных ссор, не обижаться по пустякам.

Мужчина, в первую очередь, ценит в отношениях собственный комфорт. Жена может приесться за десятки прожитых лет, но муж обычно не спешит уходить к молодой и заботливой любовнице. Его могут удерживать дети, общий с супругой бизнес, привычка. Сложившаяся ситуация вполне его устраивает: жена дает ощущение стабильности, а с молодой любовницей мужчина получает новые впечатления.

Некоторые мужчины заводят любовницу для статуса, повышения самооценки или от скуки.

Любовница, прежде всего, должна убедиться, что мужчина действительно хочет связать с ней жизнь. Типичные мужские ответы на требование развестись звучат так: «Дети еще маленькие, вот вырастут…», «Жена не сможет жить в одиночестве, потому что у нее тяжелая болезнь (неустойчивая психика, нет работы и пр.)», «Моя карьера зависит от тестя». Такие мужчины чаще всего не готовы к переменам, их и так устраивает, что супруга не вмешивается в жизнь. Особенно расслабленно чувствуют себя мужчины, чья жена знает про любовницу. Если любимый не скрывает связи на стороне, то, скорее всего, это не первое его увлечение. Двойная жизнь для него – это приключение, спасение от серости жизни.

Как стать идеальной женой для своего супруга?

2

Перспективы

Иногда желание получить чужого мужа сильнее разума. Но даже если любовница будет самой милой, нежной и заботливой, цели добиться не всегда получается. Большинство мужчин не любит резкие перемены. Неизвестно, как сложатся новые отношения, а жизнь с супругой ясная и привычная.

Следует задуматься, стоит ли связывать жизнь с любовником, если он любит жену, но проводит время на стороне. Понять, что он все еще испытывает чувства к супруге, можно по его словам. Если он часто говорит о семье, причем в позитивном ключе, значит, с женой возник временный кризис. После восстановления семейных отношений он, скорее всего, исчезнет.

Проблемными бывают любовники с детьми. Даже если любовь давно умерла, мужчина по инерции продолжает жить в семье, считая, что ребенку так будет комфортнее. Как вариант, можно предложить возлюбленному заняться совместным воспитанием. Важно показать, что любовница готова стать не просто мачехой, а целиком заменить маму.

Сомнительный, но иногда действенный способ подтолкнуть любовника к уходу из семьи – беременность. Но тут нужно быть готовой к тому, что можно остаться одной с ребенком. Любовник охотнее уйдет из семьи без детей. Но и здесь сохраняется риск, ведь если окажется, что жена тоже беременна, то мужчина предпочтет остаться с ней.

Как встретить своего мужчину и стать счастливой

3

Когда предпринять решительные действия?

Обрести свое счастье можно, даже если связаться с женатым мужчиной. Не все мужья заводят связи на стороне только для отдушины. Часто женщина появляется в жизни мужчины в сложный переходный период. Например, супруги давно живут как соседи, мужчину не устраивает интимная сфера, у мужа и жены нет общих интересов, их мировоззрение ни в чем не совпадает. Мужчина уже готов к разводу, но не хочет бросать жену с ребенком или сомневается, что любовь прошла. На измену такие мужчины решаются неохотно. Если не торопить любовника и дать ему спокойно разобраться в ситуации, есть шансы дождаться своего счастливого часа и стать женой.

Решительные действия нужно предпринимать, только хитро. Необязательно прямо говорить мужчине о разводе, можно начать издалека. К примеру, можно узнать, как часто любовник будет забирать к себе детей. Любовник, который сам еще не принял решения, будет постепенно готовиться к разговору с супругой. Если любовница будет вести себя так, будто развод уже состоялся, мужчине будет проще решиться на этот шаг.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит из семьи?

4

Знаки зодиака

Мужчины с разными темпераментами поддаются на разные уловки женщин. Проще увести легкомысленного и безответственного мужчину, но напрашивается вопрос, зачем с ним связывать жизнь. Ведь предав раз, мужчина склонен изменять снова.

Как ведут себя представители разных знаков:

  • Овны и сами не знают, что у них творится в голове. Уйти из семьи к любовнице они могут без угрызения совести, но назад их будут тянуть дети и не до конца остывшие чувства к жене. Любовнице нужно затмить супругу яркостью и неординарностью, чтобы мужчина не оглядывался на старые отношения.
  • Телец ценит ответственных женщин. Чтобы увести его, нужно продемонстрировать серьезность своих намерений. Ни в коем случае любовник не должен заподозрить любовницу в меркантильности, иначе отношения потерпят крах.
  • Близнецы почти всем довольны в браке. Разнообразие в интиме их не привлекает, поэтому рассчитывать на собственные сексуальные умения не приходится. С женой Близнецов связывает брак по расчету и общее имущество. Менять что-либо не склонны.
  • Самолюбивые и капризные Раки обожают внимание, не скупятся на подарки. Они охотнее всего уйдут от женщины, которая будет давать повод для ревности. Поэтому внимание нужно уделять ему единственному. Раки постоянно находятся в поисках идеала, не терпят обид и склок. Если женщина готова стать для Рака любящей матерью, у нее есть шанс увести мужчину из семьи.
  • Лев может уйти из семьи из-за беременности любовницы. Но вскоре он начнет гулять уже от молодой матери, удержать его от измен очень сложно. Соблазнить его можно просьбами о помощи, но просить надо не о материальных благах, а о мужской работе – переустановить операционную систему или починить кран. Львы любят чувствовать свое превосходство, ценят благодарность за помощь, обожают лесть, поэтому можно не скупиться на комплименты.
  • Дева взвешивает все за и против, очень щепетилен в выборе спутницы жизни. Не уйдет из семьи, если ему это невыгодно. Чтобы очаровать его, нужно быть образцом хозяйственности и экономности.
  • Весы чаще всего однолюбы. Но из-за мягкотелости они никак не могут определить, кого же именно они любят – жену, любовницу или первую девушку. Даже если и получится увести его из семьи, он будет искать повод вернуться, даже если с любовницей его будут связывать общие дети.
  • Скорпиону нужно обязательно давать покой и не вторгаться на его территорию. Если он не в духе и хочет побыть наедине, нужно оставить его одного – не звонить, не писать, не настаивать на встрече. Зато именно со Скорпионом женщина по-настоящему раскрывается. Она чувствует себя защищенной и любимой.
  • Стрелец готов разве что на гражданский брак. Он будет постоянно думать о своей первой любви, если чувства еще не угасли. Однажды он и вовсе может уйти от любовницы и вернуться к жене.
  • Козерог так и останется всю жизнь в любовниках. Даже ребенок не удержит его. Он никогда не познакомит любовницу с друзьями, но сам легко может общаться с ее окружением. То, что Козерог общается с друзьями любовницы, ни о чем не говорит. Это его привычная тактика.
  • Водолей легко уйдет из семьи, если любовница будет давать ему неограниченную свободу. В брак вступает неоднократно. Появляется и исчезает без объяснений. Любовнице, которая рассчитывает на серьезные отношения, остается только смириться, что Водолей никогда не будет принадлежать ей целиком. Чаще всего жены знают о похождениях Водолеев и давно смирились с этим.
  • Представитель знака Рыбы ценит серьезных девушек с ровным характером. Сам он материально обеспечен. Увести мужчину-Рыбы можно с помощью долгих и вдумчивых разговоров.

Если женщина хочет увести мужчину из семьи, нужно осознавать последствия таких действий. Очень редко такие сценарии имеют счастливый конец: на чужом несчастье своего счастья не построить.

10 жизненных советов от психологов и терапевтов

Жизнь трудна - это факт. Все мы время от времени испытываем трудности, будь то на работе, в наших отношениях или в нашем собственном компактном уме. Мы сбиваемся с курса, не можем понять, какой путь вверх, и пытаемся найти что-то, что удержит нас на плаву. Однако иногда все, что нам действительно нужно, - это взгляд со стороны - простой совет, который поможет нам исправить ситуацию. Поэтому я попросил психологов и терапевтов об этом: об одном ключевом совете, который, по их мнению, может принести пользу каждому.Ниже приведены их результирующие слова мудрости:

1) «Не относись к своим мыслям так серьезно».

Я знаю по собственному опыту, что наши мысли могут иногда сводить нас с ума, но дело в том, что это просто мысли. И не стоит к ним относиться так серьезно. «Этот единственный совет может помочь каждому человеку при всех психологических расстройствах, а также при решении обычных повседневных жизненных проблем», - говорит клинический психолог Анна Прудовски, M.А. «Мысли - это не факты. И это не угрозы. Это просто мысли. Если мы научимся делать шаг назад и наблюдать за ними, вместо того, чтобы вступать с ними в контакт или бороться с ними, наша жизнь немедленно улучшится. И даже если ваша мысль на 100% верна, спросите себя, помогает ли это вам или приносит больше проблем и страданий? »

2) «Дело не в тебе».

Иногда мы не можем не относиться к партнеру холодно или беспокоиться о том, что друг не перезвонит нам.Однако, по словам психотерапевта и владелицы Thrive Therapy Эми Макманус, важно понимать, что это не всегда касается нас. «Ваш подросток ведет себя так, будто ненавидит вас? Это не о вас. Они не знают, кто они такие, и на вас можно злиться. Ваш супруг сердится, когда приходит домой ночью? Это не о вас. Не принимайте это на свой счет, проявляйте понимание, прислушивайтесь к его проблемам, и ваши отношения будут процветать », - объясняет она.

3) «Изучите средства релаксации.”

Мы настолько увлечены гонкой под названием жизнь, что забываем остановиться на передышку. Вместо этого, по словам доктора медицины Мюррея Гроссана, мы должны научиться расслабляться. «Это должно включать в себя просмотр зеркала и наблюдение за расслаблением вашего лица, расслабления челюсти и расслабления плеч», - объясняет он. «При истинном расслаблении химия вашего тела свободна от адреналина и стрессовых химикатов; тогда вы можете ясно увидеть проблему. Всегда будут факторы, вызывающие стресс, но если вы полностью разработаете метод снижения химического состава стресса, ваш мозг сможет сделать все возможное.”

4) «Снять крючок».

Это правда, что мы сами себе худший критик, поскольку мы часто придерживаемся нереалистичных ожиданий. Но важно, чтобы мы знали, что «просить о помощи - это абсолютно нормально», как объясняет Адриан Круер, клинический психолог. «Бить себя за то, что ты нуждался в помощи, - это просто двойной удар: ты уже плохо себя чувствуешь, а потом злишься на себя за то, что чувствуешь себя плохо, только усугубляет ситуацию! Забота о себе, как о друге или члене семьи, может снизить нашу самооценку по поводу беспокойства или беспокойства.Это нормально - нуждаться в помощи - это совершенно человеческий опыт ".

5) «Практикуйте заботу о себе».

Более профессиональное исполнение популярного: побалуйте себя. «Во всех отношениях единственное, что, кажется, имеет наибольшее значение, - это забота о себе», - говорит терапевт по вопросам брака и семьи Дженн Кеннеди. Когда люди заботятся о своих нуждах, это дает преимущества, которые решают множество проблем. Примеры ухода за собой: массаж, время с друзьями, занятия, занятия йогой, вздремнуть.Все, что заставляет вас чувствовать себя лучше и доброжелательно к вам, помогает оттолкнуть обычных виновников психического здоровья ».

6) «Когда люди говорят вам, кто они, верьте им!»

Отношения могут быть трудно поддерживать, будь то брак, дружба или даже отношения между матерью и дочерью. Но мы можем значительно облегчить себе жизнь, просто слушая друг друга, - говорит лицензированный клинический социальный работник Нина Рифкинд. «Когда кто-то говорит, что для них не самое подходящее время для начала отношений, жизнь слишком сложна, а другой человек выдвигает проблемы, они неизменно в конечном итоге сожалеют об этом», - объясняет она.«Точно так же, если друг или член семьи говорит вам, что они очень разбросаны и постоянно забывают о вашем дне рождения или других важных событиях, пора соответственно изменить свои ожидания или отказаться от этих отношений. Начните верить, что они останутся теми, кем они являются, и покажут, что они есть - и, если необходимо, двигайтесь дальше »

7) «Почувствуйте свои чувства».

Многие из нас умеют прятаться от своих чувств или отталкивать их. Но на самом деле нам следует поступать наоборот: «Хотя вы, возможно, не захотите действовать в соответствии с каждым чувством, которое у вас есть, постарайтесь испытать каждое из них полностью в уединении своего сердца.Назовите свои чувства (например, гнев, печаль, страх и т. Д.) И напомните себе, что вам разрешено их испытывать, - говорит психотерапевт Тина Гилбертсон. «Чувства подобны коренным зубам: здоровы, когда они вырываются на поверхность, и гораздо труднее бороться, если они подвергаются ударам», - заключает она.

8) «Прими свой совет».

Мы эксперты, когда дело доходит до утешения и советов нашим друзьям, но полностью замираем, когда дело касается помощи себе в трудные времена.Поэтому нам следует направить совет, который мы дали бы другу в такой же ситуации. Далее это объясняет Пол ДеПомпо, сертифицированный психолог: «Мы гораздо лучше придумываем решения, когда это касается кого-то, о ком мы заботимся. Когда дело доходит до нас, это может вызвать такой стресс, что мы не можем мыслить так ясно, поэтому лучший совет - что бы вы сказали другу? »

9) «Делай все возможное, чтобы оставаться готовым, принимающим и обучаемым человеком».

Мы все стремимся быть лучшими людьми.Для некоторых это одновременно доброта, терпение, трудолюбие, решительность, веселье, подтянутость и привлекательность. Но насколько это утомительно и нереально? По словам лицензированного клинического психолога Натали Фейнблатт, пора сузить этот список и вместо этого попытаться стать готовым, принимающим и обучаемым человеком. «У вас не получится достичь совершенства, но следует сосредоточиться на прогрессе, а не на совершенстве», - говорит она. «Эти три образа мышления очень пригодятся вам в отношении вашего психического здоровья, взаимоотношений и общего благополучия.”

10) «Практикуйте сострадание к себе».

Мы тратим много времени и энергии на то, чтобы быть рядом с нашими близкими, но мы не уделяем себе такого же необходимого внимания. По словам сертифицированного терапевта Джулианны Шредер, пора проявить к себе немного сострадания. «Вы не испытаете трансформации в одночасье, но если вы будете думать, чувствовать и делать что-то по-другому, это приведет к другому результату», - объясняет она.«Научиться противостоять негативному внутреннему диалогу - это необходимое условие для того, чтобы стать более восприимчивым и сострадательным к себе. Доверяйте процессу, принимая по одному сочувственному заявлению или действию за раз ».

.

Проблемы в семейных отношениях • Справочное руководство

Есть много факторов, которые могут негативно повлиять на отношения в семье.

Окружающая среда

Неудобная домашняя динамика, например, проживание в непосредственной близости от других, может вызвать напряжение и негатив. Увидев кого-то так часто, вы сможете заметить его привычки и распорядок, которые могут вас раздражать.

Изменения в семействе

Другие факторы включают изменение в динамике семьи, например, переезд, рождение ребенка или нового жителя дома.

Разногласия

Конфликты интересов, мнений и чувств также считаются ведущим фактором трудностей в отношениях. Многие семейные споры могут начаться, когда один человек принимает участие в деятельности, с которой не согласны другие члены семьи.

Проблемы с контролем могут быть еще одним распространенным способом возникновения споров. Некоторые люди могут быть территориальными или особенными в отношении среды, в которой они живут. Можно начать споры о расположении вещей и беспорядке в доме.Исследования также показывают, что многие подростки чувствуют, что их родители могут чрезмерно контролировать их, что приводит ко многим семейным спорам. Однако исследования показывают, что многие родители считают, что их дети не уважают границы.

Болезнь

Если у кого-то есть проблемы с психическим, неврологическим или физическим здоровьем, это может вызвать напряжение в семье. Уровень стресса повышается, так как может уделяться повышенное внимание выздоровлению и ведению болезни. Может возникнуть высокий уровень тревожности и ограниченное внимание к другим аспектам жизни, которые люди также могут счесть важными.

Работа

Профессиональные проблемы, например потеря работы, могут стать дополнительным стрессом не только для отдельного человека, но и для семьи. Кроме того, «принести работу домой» может стать дополнительным фактором стресса. Важно поддерживать здоровый баланс между работой и семейной жизнью.

Доверие

Проблемы с доверием могут быть причиной проблем во взаимоотношениях. Например, если у человека был роман в прошлом, но пара решила попытаться справиться с этим, партнер или остальная часть семьи могут беспокоиться о том, что это произойдет снова.Чувство обиды также может привести к дальнейшим проблемам.

Наркомания

Когда человек страдает зависимостью от курения, употребления наркотиков, алкоголя, покупок и азартных игр, это может привести к поражению партнера или остальных членов семьи. Наблюдать за тем, как любимый человек увлекается чем-то, может быть болезненно. Это также может сбивать с толку людей с ограниченным пониманием. Зависимый человек может лгать, быть вспыльчивым и тратить много денег на свою зависимость.

Деньги

Исследования показывают, что финансовые трудности являются частой причиной возникновения проблем в отношениях. Это увеличивает стресс и может ограничить количество приятных занятий

.

8 способов помочь другу или члену семьи с депрессией

Депрессия не возникает на пустом месте. Он вызывает волновой эффект, который затрагивает всех, кто окружает человека. Члены семьи и друзья часто чувствуют себя беспомощными, не зная, как протянуть руку помощи или что делать, чтобы помочь страдающему близкому человеку.

Было бы хорошо, если бы депрессивный человек мог озвучивать свои потребности, чтобы друзья и семьи точно знали, что говорить и делать. Однако, по словам Дж. Раймонда ДеПауло-младшего,, Доктор медицины, бывший профессор психиатрии и директор клиники аффективных расстройств Медицинской школы Джонса Хопкинса в Балтиморе, их навыки взаимоотношений значительно ухудшились. Общение становится проблематичным, потому что человек стесняется сказать, что он чувствует, ожидая осуждения.

Как же тогда член семьи поступает с минимальным указанием или без него? Каждый человек по-своему справляется с депрессией, но вот несколько универсальных вещей, которые вы можете попробовать, которые дадут вам и вашему близкому возможность выздороветь и обрести надежду.

СВЯЗАННЫЙ: Общий мозг: научитесь измерять - и улучшать - свое психическое здоровье и физическую форму

1. Узнавайте о депрессии и других расстройствах настроения

Возможно, вы не сможете вылечить своего любимого человека. Но вы можете лучше понять его или ее состояние, узнав о депрессии или типе расстройства настроения, которое у него или нее. Чтение о болезни любимого человека поможет вам лучше контролировать ситуацию и даст вам больше терпения, чтобы терпеть сбивающие с толку или разочаровывающие симптомы.

Вот несколько мест, с которых можно начать:

2. Задавайте вопросы и ищите первопричину

Лучший способ понять тему - изучить ее, как журналист, и задать много вопросов. При депрессии и тревоге очень важно задавать вопросы, потому что территория настолько обширна, а опыт каждого человека очень разный. Скорее всего, ваш друг не собирается добровольно выкладывать нужную вам информацию, потому что он или она слишком стыдятся симптомов и боятся, что его или ее осудят.Чтобы лучше знать, что происходит, вы должны копать информацию. Вот несколько вопросов, на которые следует обратить внимание:

  • Когда вы впервые почувствовали себя плохо?
  • Можете ли вы вспомнить что-нибудь, что могло его вызвать?
  • Есть ли у вас мысли о самоубийстве?
  • Есть что-нибудь, от чего вам становится лучше?
  • От чего вам хуже?
  • Вы в стрессе?

Вы знаете свою сестру, друга, брата или отца лучше, чем большинство специалистов в области психического здоровья, поэтому помогите им разгадать загадку их симптомов.Вместе подумайте, что могло быть причиной их депрессии: физиологически, эмоционально или духовно. Где отключение?

3. Помогите им определить источники стресса и справиться с ними

Не секрет, что стресс в значительной степени способствует развитию депрессии. При хроническом стрессе кортизол попадает в кровоток и вызывает воспаление в нервной системе и во всех других биологических системах. В исследовании крыс, опубликованном в мае 2017 года в журнале Scientific Reports , проведенном учеными из университетов Орхуса и Ольборга, Дания, было показано, что стресс снижает врожденную способность мозга сохранять здоровье.Гиппокамп, регулирующий настроение, сжимается, негативно влияя на нашу краткосрочную память и способности к обучению.

Стресс также мешает здоровым стратегиям выживания, что делает человека более уязвимым к перепадам настроения. Ваша задача - помочь любимому человеку определить источники стресса в его жизни и провести мозговой штурм, чтобы найти способы его уменьшить. Это не должны быть кардинальные изменения. Небольшие изменения в повседневной жизни, такие как использование некоторых техник глубокого дыхания, могут значительно изменить пагубные последствия стресса.

4. Поощряйте их искать группу поддержки

Неважно, что это за болезнь - сердечно-сосудистое заболевание, рак толстой кишки, фибромиалгия - человеку нужна поддержка в своей жизни, чтобы полностью выздороветь: люди, с которыми они могут выговаривать и обмениваться ужасными историями, люди, которые могут напоминать им, что они не одиноки, даже если их симптомы заставляют их так себя чувствовать.

Исследования показывают, что группы поддержки помогают вылечить человека, борющегося с депрессией, и снижают вероятность рецидива. Медицинский журнал Новой Англии опубликовал исследование, в котором 158 женщинам с метастатическим раком груди была назначена поддерживающая экспрессивная терапия. Эти женщины показали большее улучшение психологических симптомов и сообщили о меньшей боли, чем женщины с раком груди, которые были отнесены к контрольной группе без поддерживающей терапии. Обсудите с другом способы получения дополнительной поддержки. Изучите и поделитесь со своим другом различными группами (онлайн или в городе), которые могут быть полезны.

5. Напомните им, что они невероятно сильны

«Когда вы в депрессии, вы не верите, что достойны любви», - объясняет д-р ДеПауло в книге « Понимание депрессии: что мы знаем» и Что делать дальше? . Вот что затрудняет отношения и особенно общение. Один из способов подтолкнуть их к выздоровлению - напомнить им об их сильных сторонах. Используйте конкретные примеры. Приводите примеры из своей жизни, когда они проявляли смелость, стойкость, сострадание, честность и настойчивость.Используйте фотографии, если они у вас есть, прошлых достижений или побед, которые укрепят их уверенность и воодушевят их на путь исцеления.

6. Заставьте их улыбаться, потому что смех помогает и лечит

Как я уже упоминал в своем посте «10 вещей, которые я делаю каждый день, чтобы победить депрессию», исследования говорят, что смех - одно из лучших вещей, которые мы можем сделать для наших здоровье. Юмор может помочь нам излечиться от ряда болезней. Когда в 2005 году я был госпитализирован из-за тяжелой депрессии, одна из дежурных психиатрических медсестер решила, что один сеанс групповой терапии будет состоять из наблюдения за комиком (на пленке), высмеивающим депрессию.В течение часа мы все переглянулись, как бы говоря: «Можно ли смеяться?» Эффект был на удивление мощным. Всякий раз, когда «черная собака» (как Уинстон Черчилль называл депрессию) схватила друга, я стараюсь рассмешить ее, потому что в смехе часть ее страха и паники исчезает.

7. Дайте им знать, что они не всегда будут так себя чувствовать

Если бы мне пришлось назвать одну вещь, которую мне сказал человек (или люди), когда я был в сильной депрессии, что заставило меня почувствовать себя лучше, это было бы : «Вы не всегда будете так себя чувствовать.Это простое утверждение истины, в котором заключен самый мощный исцеляющий элемент: надежда. Ваша самая трудная работа как друга или члена семьи - заставить вашего друга, брата, отца или сестру снова обрести надежду: поверить, что они поправятся. Как только их сердце будет здесь, их разум и тело вскоре последуют за ними.

8. Если вы делаете только одно, пусть это будет слушать

Вы можете не обращать внимания на все, что я написал, и просто сделайте следующее: слушайте. Отложите все суждения, сохраните все междометия ... не делайте ничего, кроме как установить хороший зрительный контакт и открыть уши.В своем бестселлере « Kitchen Table Wisdom » Рэйчел Наоми Ремен пишет:

«Я подозреваю, что самый простой и эффективный способ установить связь с другим человеком - это слушать. Просто слушайте. Возможно, самое важное, что мы когда-либо даем друг другу, - это слушать. наше внимание. И особенно если оно дано от всего сердца. Когда люди говорят, не нужно ничего делать, кроме как принимать их. Просто принимайте их. Слушайте, что они говорят. Заботьтесь об этом. даже важнее, чем понять это.«

.

Порядок рождения: как ваше положение в семье может повлиять на вашу личность

Вы - первенец, средний ребенок или самый младший в семье?

Вы отличник, миротворец или душа партии?

По мнению экспертов, ваше положение в семье может повлиять на вашу личность, поведение и взгляд на мир.

Порядок рождения считается некоторыми исследователями и психологами одним из самых сильных факторов, влияющих на личность, наряду с генетикой, полом, темпераментом и стилем воспитания.

Первенец: отличник

Старшие дети, как правило, являются отличниками и лидерами, которые могут контролировать, властны и склонны брать на себя ответственность.

Они ищут одобрения, обычно являются перфекционистами и имеют больше общего с другими первенцами, чем с их собственными братьями и сестрами.

Первенцами обычно являются:

  • Отличники
  • Перфекционисты
  • Ответственные
  • Задачицы
  • Решительность
  • Хранители правил
  • Детальные люди

Второй и средний ребенок: Миротворец

Второй а средние дети с большей вероятностью будут миротворцами в семье, умеют вести переговоры и с большей готовностью плыть по течению.

Они ищут внимания и часто имеют больше друзей, чем первенцы, чтобы компенсировать недостаток внимания со стороны семьи.

Секунданты и середины обычно:

  • Миротворцы
  • Дипломатические
  • Гибкие
  • Свободные духи
  • Щедрые
  • Соревновательные

Самый младший ребенок: общительный очаровательный

Младшие дети обычно более общительны и очаровательны чтобы привлечь внимание, но при этом иметь большее чувство независимости.

Они, как правило, обладают большей свободой и, соответственно, с большей вероятностью пробуют что-то новое и делают то, что хотят.

Младшие дети обычно:

  • Заклинатели
  • Любители риска
  • Исходящие
  • Настойчивые
  • Люди идей
  • Креатив
  • Орган власти

"Порядок рождения учитывает различия между детьми в семьях ", - сказал Майкл Гроуз, эксперт по воспитанию детей.

«Большинство родителей иногда поднимают руки вверх, удивляясь, почему их первый и второй такие разные.

« Они могут быть одного пола, родились с разницей в два года, имеют одинаковый образовательный опыт, но они такие же разные как мел и сыр.

«Вот тут-то и важен порядок рождения».

Принимая на себя семейные роли

Г-н Гроуз сказал, что двое детей никогда не берут на себя одну и ту же роль в семье.

«Это понятие о роли - мы все принимаем роли в группе, и, конечно же, первая группа, в которой мы находимся, - это наша семья», - сказал г-н Гроуз.

«Таким образом, дети берут на себя разные роли и стили личности, и, поскольку это происходит в очень раннем возрасте - в то время, когда мы формируем все наши привычки, характеристики и личность, - это имеет тенденцию сохраняться».

Информация о порядке рождения может помочь родителям лучше понять, почему их дети ведут себя именно так. (Flickr: clappstar)

Каждый ребенок в одной семье также находится под разными родителями.

«Родители будут воспитывать своих первенцев совершенно иначе, чем детей, родившихся позже, во многом благодаря целеустремленности и опыту», - сказал г-н Гроуз.

«Также, когда ты первенец, на какое-то время ты сам по себе; если ты последний из четырех детей, ты окружен группой, и ожидания тоже разные».

Пол и возраст также играют роль, когда речь идет о влиянии очередности рождения.

«Когда у вас перерыв в пять-шесть лет, ваша семья снова заводится», - сказал г-н Гроуз.

Порядок рождения и ваш стиль воспитания

Г-н Гроуз сказал, что ваш собственный порядок рождения и порядок рождения вашего партнера могут повлиять на то, как вы являетесь родителем.

«Когда два первенца женаты друг на друге, это организованная семья», - пошутил г-н Гроуз.

«Когда двое младших женаты, мусор удаётся вынести, это немного более спокойное место».

Г-н Гроуз сказал, что знание очередности рождения может помочь родителям лучше понять причины, стоящие за их детьми, и почему они сами являются родителями таким образом.

«Это следует учитывать при поиске способов вырастить счастливых, хорошо приспособленных детей», - сказал он.

Советы по воспитанию детей в каждой позиции по порядку рождения

Г-н Гроуз рекомендовал "смешать" знания о порядке рождения при воспитании детей.

Он предложил родителям ослабить давление на первенцев и единственных детей. Старшие дети, как правило, оказывают на себя сильное давление.

Помогите родившимся вторым и средним детям почувствовать себя особенными, уделите им время один на один.

Оставьте некоторые обязанности для самого младшего ребенка и убедитесь, что они принимают собственные решения и говорят сами за себя.

«Босси», организованный старший ребенок

Иви Катбертсон - старшая из трех детей, и сказала, что ей нравится быть первенцем в семье.

«Очевидно, я властная», - сказала она.

«Я склонен брать на себя ответственность; мне нравится все организовывать».

Неудивительно, что госпожа Катбертсон работает консультантом по вопросам управления.

Средний ребенок-невидимка

Дженни Блейк была одной из пяти детей, а сейчас является матерью пятерых детей, а также двух приемных детей.

Она сказала, что будучи средним ребенком, она должна была научиться «спорить и бороться за все».

«Я могу очень хорошо общаться, и я очень хороший переговорщик, потому что мне приходилось вести переговоры вверх, а мне приходилось вести переговоры вниз», - сказала она.

Дженни Блейк со своими пятью детьми в 1992 году. (Приложено: Дженни Блейк)

Мисс Блейк сказала, что временами она чувствовала себя невидимой.

«Большое внимание уделялось старшим и младшим», - сказала она.

«Я оглядываюсь назад и думаю, что это действительно неплохо, я мог исчезнуть и заняться своими делами, чтобы никто не заметил.

«Настолько, что я остался дома один. Когда однажды они собрали машину и ушли на мессу, как делали каждое воскресенье, я вышла из туалета, и никого не было дома».

Г-жа Блейк, работающая в сфере коммуникаций, сказала, что она видела, как тот же сценарий разыгрывался с ее собственными детьми.

«Мой средний сын также очень хорошо владеет языком и пытается расшифровать то, что нужно сказать», - сказала она.

Младший ребенок остался с вещами

Дети старшего возраста обычно получают новую одежду, новые велосипеды и новые игрушки, в то время как младшие дети часто получают много подарков.

«Я помню, когда мне было 14, я получил свою первую пару новых школьных штанов», - сказал младший ребенок и генеральный директор ACT Menslink Мартин Фиск.

«Со старшим братом, который был на 11 лет старше меня, я был в штанах 1960-х.

« Они все были мотыльками, и я боялся смены сезона »

.

Депрессия: поддержка члена семьи или друга

Депрессия: поддержка члена семьи или друга

Помогите члену семьи или другу, страдающему депрессией, получить лечение и найти ресурсы.

Персонал клиники Мэйо

Помощь человеку, страдающему депрессией, может быть проблемой. Если кто-то в вашей жизни страдает депрессией, вы можете чувствовать себя беспомощным и гадать, что делать. Узнайте, как предложить поддержку и понимание и как помочь любимому человеку получить ресурсы, чтобы справиться с депрессией.Вот что ты можешь сделать.

Узнай симптомы депрессии

Признаки и симптомы депрессии варьируются от человека к человеку. Они могут включать:

  • Чувство печали, плаксивости, пустоты или безнадежности
  • Вспышки гнева, раздражительность или разочарование даже по мелочам
  • Потеря интереса или удовольствия от большинства или всех обычных занятий, таких как секс, хобби или спорт
  • Бессонница или слишком много сна
  • Усталость и недостаток энергии, поэтому даже небольшие задачи требуют дополнительных усилий
  • Изменения аппетита - снижение аппетита и потеря веса или усиление тяги к еде и увеличение веса
  • Беспокойство, возбуждение или беспокойство
  • Замедление мышления, речи или движений тела
  • Чувство никчемности или вины, фиксация на прошлых неудачах или обвинение себя в вещах, за которые не входит ваша ответственность
  • Проблемы с мышлением, концентрацией, принятием решений и запоминанием
  • Частые или повторяющиеся упоминания о смерти, суицидальных мыслях, суицидальных попытках или самоубийстве
  • Необъяснимые физические проблемы, такие как боли в спине или головные боли

У многих людей, страдающих депрессией, симптомы обычно достаточно серьезны, чтобы вызывать заметные проблемы в повседневной деятельности, такой как работа, учеба, общественная деятельность или отношения с другими людьми.Другие люди могут чувствовать себя несчастными или несчастными, не зная почему. Дети и подростки могут проявлять депрессию, будучи скорее раздражительными или капризными, чем грустными.

Поощрять лечение

Люди с депрессией могут не осознавать или не осознавать, что они в депрессии. Они могут не осознавать признаки и симптомы депрессии, поэтому могут думать, что их чувства нормальные.

Слишком часто люди стыдятся своей депрессии и ошибочно полагают, что должны суметь преодолеть ее с помощью одной лишь силы воли.Но депрессия редко проходит без лечения и может усугубиться. При правильном подходе к лечению близкому вам человеку станет лучше.

Вот чем вы можете помочь:

  • Поговорите с человеком о том, что вы заметили и почему вас это беспокоит.
  • Объясните, что депрессия - это заболевание, , а не личный недостаток или слабость, и что она обычно улучшается после лечения.
  • Предложите обратиться за помощью к профессиональному - врачу или специалисту по психическому здоровью, например, к лицензированному консультанту или психологу.
  • Предложите помощь в составлении списка вопросов для обсуждения на первоначальном приеме у врача или поставщика психиатрических услуг.
  • Выразите свою готовность помочь , назначив встречи, ходя к ним и посещая сеансы семейной терапии.

Если болезнь вашего близкого тяжелая или потенциально опасная для жизни, обратитесь к врачу, в больницу или в службу экстренной медицинской помощи.

Определить предупреждающие признаки обострения депрессии

Каждый переживает депрессию по-разному.Понаблюдайте за любимым человеком. Узнайте, как депрессия влияет на члена вашей семьи или друга, и узнайте, что делать, когда становится хуже.

Учтите следующие вопросы:

  • Каковы типичные признаки и симптомы депрессии у вашего родственника или друга?
  • Какое поведение или язык вы наблюдаете, когда депрессия усиливается?
  • Какое поведение или язык вы наблюдаете, когда у него или нее все хорошо?
  • Какие обстоятельства вызывают приступы более тяжелой депрессии?
  • Какие занятия наиболее полезны при обострении депрессии?

Ухудшающуюся депрессию нужно лечить как можно скорее.Поощряйте вашего близкого сотрудничать с его или ее врачом или поставщиком психиатрических услуг, чтобы разработать план, что делать, когда признаки и симптомы достигают определенной точки. В рамках этого плана вашему близкому может потребоваться:

  • Обратитесь к врачу , чтобы узнать о корректировке или замене лекарств
  • Обратитесь к психотерапевту, , например, к лицензированному консультанту или психологу
  • Примите меры по уходу за собой, , например, убедитесь, что вы едите здоровую пищу, достаточно спите и будьте физически активны

Понять суицидальный риск

Люди, страдающие депрессией, подвергаются повышенному риску самоубийства.Если ваш любимый человек находится в тяжелой депрессии, приготовьтесь к тому, что в какой-то момент он или она могут почувствовать суицид. Относитесь серьезно ко всем признакам суицидального поведения и действуйте немедленно.

При необходимости принять меры:

  • Поговорите с человеком о том, что вас беспокоит. Спросите, думал ли он о попытке самоубийства или у него есть план, как это сделать. Наличие реального плана указывает на более высокую вероятность попытки самоубийства.
  • Обратиться за помощью. Обратитесь к лечащему врачу, поставщику психиатрических услуг или другому специалисту в области здравоохранения. Сообщите другим членам семьи или близким друзьям, что происходит.
  • Позвоните на горячую линию для самоубийц. В Соединенных Штатах вы можете позвонить по бесплатной круглосуточной горячей линии Национальной линии по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), чтобы поговорить с квалифицированным консультантом. Используйте тот же самый номер и нажмите «1», чтобы добраться до Линии кризиса для ветеранов.
  • Убедитесь, что человек находится в безопасном месте. Если возможно, удалите вещи, которые могут быть использованы для попытки самоубийства. Например, уберите или закройте огнестрельное оружие, другое оружие и лекарства.
  • Немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи , если этому человеку угрожает опасность членовредительства или самоубийства. Убедитесь, что с этим человеком всегда кто-то находится.

Будьте внимательны, чтобы не пропустить признаки самоубийства

Узнавайте и будьте бдительны в отношении общих предупреждающих признаков суицида или суицидальных мыслей:

  • Говорить о самоубийстве - например, делать такие заявления, как «Я собираюсь убить себя», «Мне жаль, что я не умер» или «Мне жаль, что я не родился»
  • Получение средств для попытки самоубийства, таких как покупка пистолета или накопление таблеток
  • Отказ от социальных контактов и желание, чтобы его оставили в покое
  • Перепады настроения, например, эмоциональный подъем в один день и глубокое разочарование на следующий день.
  • Озабоченность смертью, умиранием или насилием
  • Чувство ловушки или безнадежности в связи с ситуацией
  • Увеличение употребления алкоголя или наркотиков
  • Изменение обычного распорядка дня, включая режим питания или сна
  • Совершение рискованных или саморазрушительных действий, например, употребление наркотиков или опрометчивое вождение
  • Раздача вещей или приведение дел в порядок, когда нет другого логического объяснения, почему это делается
  • Прощание с людьми, как будто их больше не увидят
  • Развивающиеся изменения личности или сильная тревога или возбуждение, особенно при появлении некоторых из перечисленных выше предупреждающих знаков

Обеспечить поддержку

Помните, что депрессия вашего любимого человека - не чья-то вина.Вы не можете исправить депрессию человека, но ваша поддержка и понимание могут помочь.

Что вы можете сделать для любимого человека:

  • Поощрять лечение. Если ваш родственник или друг лечится от депрессии, помогите ему или ей не забывать принимать назначенные лекарства и приходить на прием.
  • Будьте готовы слушать. Дайте знать любимому человеку, что вы хотите понять, что он или она чувствует. Когда человек хочет поговорить, слушайте внимательно, но избегайте давать советы или мнения или делать суждения.Просто слушание и понимание могут быть мощным средством исцеления.
  • Дать положительное усиление. Люди, страдающие депрессией, могут сурово судить себя и находить недостатки во всем, что они делают. Напомните любимому человеку о его положительных качествах и о том, как много он значит для вас и других.
  • Предложите помощь. Ваш родственник или друг может не справиться с некоторыми задачами должным образом. Предложите конкретные задачи, которые вы бы хотели выполнить, или спросите, есть ли конкретная задача, которую вы могли бы выполнить.
  • Помогите создать среду с низким уровнем стресса. Регулярный распорядок дня может помочь человеку с депрессией почувствовать себя лучше. Предложите составить график приема пищи, приема лекарств, физической активности и сна, а также помогите организовать домашние дела.
  • Найдите полезные организации. Ряд организаций предлагают группы поддержки, консультации и другие ресурсы при депрессии. Например, Национальный альянс по психическим заболеваниям, программы помощи сотрудникам и многие религиозные организации предлагают помощь при проблемах с психическим здоровьем.
  • Поощряйте участие в духовной практике, если это необходимо. Для многих людей вера является важным элементом выздоровления от депрессии - будь то участие в организованной религиозной общине или личные духовные убеждения и практики.
  • Стройте планы вместе. Попросите любимого человека присоединиться к вам на прогулке, посмотреть с вами фильм или поработать с вами над хобби или другим занятием, которое ему или ей раньше нравилось. Но не пытайтесь заставить человека что-то сделать.

Что вы можете сделать для себя:

  • Узнайте о депрессии. Чем лучше вы понимаете, что вызывает депрессию, как она влияет на людей и как ее лечить, тем лучше вы сможете поговорить с близким вам человеком и помочь ему.
  • Береги себя. Поддержать человека, страдающего депрессией, непросто. Попросите других родственников или друзей помочь и примите меры, чтобы не расстроиться или не выгореть. Найдите свое время для хобби, физической активности, друзей и духовного обновления.
  • Наконец, наберитесь терпения. Симптомы депрессии улучшаются после лечения, но это может занять время. Для поиска наилучшего лечения может потребоваться попробовать более одного типа лекарств или подходов к лечению. У некоторых людей симптомы быстро улучшаются после начала лечения. Для других это займет больше времени.
28 ноября 2018 г. Показать ссылки
  1. Большое депрессивное расстройство. В кн .: Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM-5. 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация; 2013.http://www.psychiatryonline.org. Проверено 9 июля 2015 г.
  2. Что такое большая депрессия? Департамент США по делам ветеранов. http://www.mentalhealth.va.gov/depression.asp. Проверено 9 июля 2015 г.
  3. К вашему сведению: понимание депрессии и эффективное лечение. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/helpcenter/understanding-depression.aspx. Проверено 9 июля 2015 г.
  4. Помощь людям с расстройством настроения. Союз поддержки депрессии и биполярного расстройства. http: // www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=help_friends_family. Проверено 9 июля 2015 г.
  5. Предупреждающие знаки о самоубийстве. Американский фонд предотвращения самоубийств. https://www.afsp.org/understanding-suicide/suicide-warning-signs. Проверено 9 июля 2015 г.
  6. Депрессия. Национальный институт психического здоровья. http://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml. Проверено 9 июля 2015 г.
  7. Помогите кому-нибудь другому. Национальная линия жизни по предотвращению самоубийств. http: //www.suicidepreventionlifeline.org / gethelp / something.aspx. Проверено 9 июля 2015 г.
  8. Как помочь в эмоциональном кризисе. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspx. Проверено 9 июля 2015 г.
  9. Поддержите друга. Национальный совет по предотвращению самоубийств. http://www.thencsp.org/#!SUPPORT%20A%20FRIEND/c8xp. Проверено 9 июля 2015 г.
  10. Депрессия. Национальный альянс по психическим заболеваниям. https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Depression/Overview.По состоянию на 6 июня 2015 г.
  11. Miller L, et al. Религиозность и большая депрессия у взрослых из группы высокого риска: десятилетнее проспективное исследование. Американский журнал психиатрии. 2012; 169: 89.
  12. Rohren CH (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 13 июля 2015 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо - цифровое издание
  2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

.

6 способов, которыми родители могут поддержать своих детей во время вспышки COVID-19

<Назад на портал UNICEF COVID-19

Коронавирусная болезнь (COVID-19) приносит с собой такие чувства, как беспокойство, стресс и неуверенность, и особенно сильно они ощущаются детьми всех возрастов. Хотя все дети справляются с такими эмоциями по-разному, если ваш ребенок столкнулся с закрытием школы, отменой мероприятий или разлукой с друзьями, ему нужно будет чувствовать себя любимым и поддерживаемым сейчас больше, чем когда-либо.

Мы поговорили с опытным психологом-подростком, автором бестселлеров, обозревателем ежемесячного номера New York Times и матерью двоих детей доктором Лизой Дамур о том, как вы можете помочь создать в доме ощущение нормальной жизни, ориентируясь на «новую (временную) норму». ”

1. Будьте спокойны и активны

«Родители должны вести спокойный, активный разговор со своими детьми о коронавирусе (COVID-19) и той важной роли, которую дети могут играть в поддержании своего здоровья.Сообщите им, что возможно [вы или ваши дети] в какой-то момент можете начать чувствовать симптомы, которые часто очень похожи на простуду или грипп, и что им не нужно чрезмерно бояться этой возможности », рекомендует доктор Дамур. «Родители должны поощрять своих детей сообщать им, если они плохо себя чувствуют или обеспокоены вирусом, чтобы родители могли помочь».

«Взрослые могут сочувствовать тому факту, что дети по понятным причинам нервничают и беспокоятся о COVID-19.Убедите своих детей, что болезнь, вызванная инфекцией COVID-19, обычно протекает легко, особенно у детей и молодых людей », - говорит она. Также важно помнить, что многие симптомы COVID-19 можно лечить. «Оттуда мы можем напомнить им, что есть много эффективных вещей, которые мы можем сделать, чтобы обезопасить себя и других и лучше контролировать свои обстоятельства: часто мойте руки, не касайтесь наших лиц и занимайтесь физическим дистанцированием. ”

"Еще мы можем помочь им взглянуть наружу.Поэтому сказать им: `` Послушайте, я знаю, что вы действительно беспокоитесь о заражении коронавирусом, но отчасти мы просим вас сделать все это - вымыть руки, оставаться дома - это то, как мы заботимся о членах нашего сообщества. Мы тоже думаем о людях вокруг нас ».

>> Как рассказать детям о COVID-19

>> Прочтите наши советы по мытью рук

2. Придерживайтесь рутины

« Детям нужна структура.Полная остановка. И что нам всем нужно сделать очень быстро, так это изобрести совершенно новые структуры, чтобы каждый из нас смог прожить наши дни », - говорит доктор Дамур. «Я настоятельно рекомендую родителям составить расписание на день, которое может включать игровое время, когда ребенок может разговаривать по телефону и общаться со своими друзьями, но в нем также должно быть время, свободное от технологий, и время, выделенное для помощи. вокруг дома. Нам нужно думать о том, что мы ценим, и нам нужно построить структуру, отражающую это.Для наших детей будет большим облегчением иметь ощущение предсказуемого дня и ощущение того, когда они должны работать, а когда играть ».

Она предлагает привлечь и ваших детей. «Для детей 10 и 11 лет и старше я бы попросил их разработать дизайн. Дайте им представление о том, что должно быть в их повседневной жизни, а затем работайте с тем, что они создают ». Что касается детей младшего возраста, «в зависимости от того, кто за ними присматривает (я понимаю, что не все родители собираются делать это дома), структурируйте свой день таким образом, чтобы все дела, которые нужно было сделать, прежде чем что-то еще произойдет: все своих школьных занятий и всех своих дел по дому.Для некоторых семей это лучше всего подходит для детей в начале дня. Другие семьи могут решить, что лучше начать день немного позже, после того как вы выспитесь и позавтракаете вместе всей семьей ». Родителям, которые не могут присматривать за своими детьми в течение дня, вместе со своим опекуном исследуйте способы создания структуры, которая лучше всего работает.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...