Как вернуть интерес мужа к жене советы психолога


Как вернуть интерес мужа: советы психолога

Наверняка, во дворе практически любой многоэтажки можно встретить приятную пожилую пару. Бабушка и дедушка, которые гуляют под ручку. Дедушка срывает для своей любимой женщины веточку сирени, а бабушка присев на лавочку, достает из ветхой сумки свежеиспеченные пирожки. Это не столько мило, сколько уже непонятно для молодежи. Как, — задаются вопросом юные девушки, — как им удалось столько лет прожить вместе? Как эта пожилая сухонькая бабушка смогла сохранить интерес супруга к себе на протяжении стольких лет? В современном мире соблазнов и легкой доступности заинтересовать мужчину очень сложно, а если этот мужчина уже стал мужем и вы вместе более трех лет, так тут и вовсе караул кричи. Давайте разбираться, как все-таки понять, что муж потерял интерес к своей супруге, какие могут быть причины охлаждения, как вернуть былую заинтересованность мужа и как поддержать этот огонек семейного тепла.

Мужчина потерял интерес к своей супруге. Как разобраться в отношениях.

Итак, как понять, что муж теряет интерес к своей любимой женщине? Вообще, женщины существа очень эмоциональные, им свойственно  сгущать краски, прислушиваясь к своему внутреннему голосу и интуиции. Чаще всего, они не обманывают, и супруга сразу может заметить неладное. На что следует обратить внимание женщине в первую очередь…  Наверное, на то, что сразу бросается в глаза. Например, раньше Вы с супругом могли часами общаться, сидя за чашкой чая, или могли часами гулять по парку у дома, может быть, Ваш супруг раньше регулярно писал с утра записочку с добрыми словами и оставлял на прикроватной тумбочке, прежде чем уйти на работу.

И вот этого, того, к чему Вы привыкли и без чего Ваш мужчина — не Ваш мужчина, исчезло. Это действительно тревожный сигнал. Как еще может проявляться охлаждение в отношениях? Сокращение времени общения, замкнутость супруга, отказ идти на контакт, отсутствие физической близости и не только в интимном плане (отсутствие поцелуев, объятий, поглаживаний), откровенные просьбы не трогать его какое-то время. К несчастью, многие сталкиваются с подобным поведением второй половинки. Но не стоит сразу паниковать, нужно трезво оценить ситуацию. Усталость, проблемы на работе, физическое недомогание. Подождите немного, а только потом приступайте к решению внезапной проблемы.

Рассмотрим печальный вариант развития событий: Ваш муж не устает на работе, проблем ни со здоровьем, ни с трудовой деятельностью нет, — он просто больше не заинтересован в Вас. Впадать в депрессию, как это зачастую случается, не надо, но разобраться в ситуации и поискать причины охлаждения, все же следует.  Конечно, самым быстрым и простым способом является обычный разговор по душам, но иногда мужчина настолько замкнут в себе, что и слова не вытянуть. Тогда отойдите на некоторое время и проанализируйте ситуацию. Что могло его обидеть и оттолкнуть от Вас? Что было сказано в порыве гнева или сделано за последнее время такого, что могло перевернуть с ног на голову устоявшиеся доверительные отношения? Что послужило к потере интереса и как это можно исправить?

Основные причины потери интереса супруга к своей второй половинке, и как вернуть к себе интерес любимого человека.

Чаще всего основными причинами являются беспочвенная ревность со стороны супруги, недоверие и соответственно, постоянный контроль. Мужчина по натуре своей вольный зверь и держать его в клетке все равно не выйдет. Если Вам удалось приручить дикое животное, дать ему тепло, спокойствие и любовь, то оно само не захочет уходить от Вас. Не нужно навязываться и слишком часто напоминать о себе, важно дать мужчине за время, проведенное на работе или с друзьями, соскучиться по домашнему очагу. Попробуйте на просьбу мужа отпустить его к друзьям  на футбол в пятничный вечер, без возмущений, с улыбкой его отпустить. В большинстве случаев, мужчина либо останется дома, либо уйдет, но уже через час будет лежать в родной постельке и смотреть комедию вместе со своей «такой понимающей и доброй женушкой». Вспомните период, когда вы еще не жили вместе и существовали в те минуты, когда находились вдали друг от друга, считая секунды до встречи. Мужчина был свободен, но в то же время всегда хотел находиться рядом с Вами. Попробуйте снова вернуться в этот конфетно-букетный период, поиграйте, вспомните эти приятные ощущения.

Легко теряется интерес у мужчины к женщине, которая всегда всем недовольна или постоянно жалуется на свою жизнь. Это только в кино несколько потрясающих мужчин будут страдать и биться за расположение одной плаксивой дамы, у которой плохо абсолютно все. В жизни же мужчин притягивают солнечные женщины, рядом с которыми можно согреться. Такие женщины становятся настоящими подругами в жизни и всегда могут поддержать, рядом с такими женщинами хочется быть мужчиной и сделать для нее только самое лучшее, ведь она достойна этого лучшего. Поэтому если Вы вдруг заметили, что регулярно своего мужа начали пилить по поводу и без повода, то стоит задуматься. Мужчины только снаружи такие сильные и крепкие, в душе они легкоранимы, и Ваши недовольства могут сильно пошатнуть эго. Если Вас не устраивает то, что мужчина для Вас делает, то какой смысл стараться? Тут и до депрессии недалеко.

Женщине нужно оставаться воздушным нежным цветком в руках своего мужчины, деликатно решать проблемы, при этом, не взваливая груз ответственности на свои хрупкие плечи. Мужчина должен оставаться мужчиной. Одна моя знакомая, уже бабушка,  рассказывала о своем секрете. У нее всегда были сильные руки и без мужа, когда тот был в командировках, она с легкостью могла открыть одной рукой любую банку, но при супруге ее руки становились «парой лебедей», которые совсем не могли ничего. Ее муж не только спешил помочь и открыть все банки, но и искал различные открывашки на момент своего отсутствия, чтобы только любимая женщина не чувствовала себя брошенной. Это очень важный момент. Позволить мужчине быть мужчиной, даже если Вы можете прибить полку лучше, чем он.

Крайне сложно жить с женщиной, которая не интересуется ничем, кроме своих отношений с  мужем. Не нужно замыкаться на муже, стараясь его перевоспитать (этим должна была заниматься Ваша свекровь) или напротив, жить им, его увлечениями, интересами, стремлениями, забывая о себе. Недаром существует выражение: «противоположности притягиваются». Вашему мужчине необходимо получать стороннюю информацию для того, чтобы расслабиться, отдохнуть от работы и дел. Он расскажет немного о том, как прошел его день, Вы поделитесь с ним своими впечатлениями о прочитанной книге, или о том, как прошел Ваш день и что Вы узнали нового из телевизионной передачи, расскажете о событиях в жизни ваших общих друзей или родственников. То есть, проживете это время не зацикливаясь на телефонном звонке и мыслях о том, как Ваш муж проводит этот день без Вас. Живите полной жизнью самодостаточного человека.

Иногда случается так, что супруга, под гнетом домашней работы, постоянной усталости и недосыпа, теряет свою привлекательность. Дом, быт, готовка, глажка, уборка, стирка, дети…И даже не всегда удается вымыть голову. Утром такая женщина вскакивает, делает тугой пучок на голове, натягивает первые попавшиеся треники, футболку, в которой не страшно мыть полы. И весь день, как белка в колесе. И вот такое чудо в перьях встречает уставшего мужчину с работы. Женщины любят ушами, а мужчины глазами. Это нужно помнить. Как бы сложно не было, но за собой надо ухаживать именно для того, чтобы радовать своего любимого человека. Фитнес — центр спасет Вас от недостатков, которые могли появиться после родов, салон красоты раз в 2 месяца и опытные мастера помогут вернуть волосам здоровый блеск, ногтям — ухоженный вид и т.д. Если не хочется тратить деньги на все эти средства усовершенствования, то всегда можно посмотреть видео уроки в интернете и найти что-то подходящее.

Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы. Для того, чтобы вернуть интерес мужа к себе и удержать его, не нужно многого. Достаточно быть самой собой, такой, какую Вас полюбил Ваш будущий супруг, не стоит хандрить и часто сетовать на жизнь, не нужно ограничивать мужа в свободе и замыкаться на нем. Будьте интересной, красивой и позитивной женщиной, рядом с которой хочется засыпать и просыпаться. Будьте другом, любовницей, когда необходимо, матерью, и конечно же супругой своему любимому мужчине.

Возвращаясь к самому началу данной статьи, к тому, как же все-таки пожилые люди проносят через годы трепет и уважение друг к другу, хочется процитировать одного из таких воистину достойных мужчин: «Раньше сломанные вещи чинили, а не выбрасывали, так и с отношениями, случиться может всякое, но гораздо проще помочь друг другу, подставить плечо, нежели чем отдалиться и выбросить человека из своей жизни».

 


Опубликовано: 16 мая 2017 Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Как вернуть интерес мужа: 8 советов психологов

Как вернуть интерес мужа: 8 советов психологов + 3 подсказки от опытных жен + 2 примера из жизни.

Если ваша жизнь стала тоскливее монгольских напевов, а любимого мужчину вы интересуете лишь тогда, когда нужно поставить на обеденный стол тарелку борща, пора оживить это тухлое семейное болото.

Читайте, как вернуть интерес мужа – и айда «разруливать» проблему.

8 лучших советов психологов, как вернуть интерес мужа: и вспыхнет пламя!

5 вещей, которые придется сделать с собой, чтобы «раскочегарить» мужа

Тех, кто свято уверен в том, что для того, чтобы вернуть интерес мужа, достаточно разочек встретить его в шубе на голое тело, вынуждены огорчить – так просто вы не отделаетесь:

  • поработайте над своей внешностью.

    15 лет назад вы бежали на свидание к мужу в милом платьице, «дыша духами и туманами», а сейчас пугаете его дома растянутой майкой или засаленным халатом? Не надо так!

    В конце концов, он же у вас по улицам ходит, в Интернете сидит, к друзьям наведывается. И везде его окружают ухоженные красотки всех возрастов и типов фигур. Придется вступить со всеми этими прелестницами в неравную схватку.

    Но интерес мужа того стоит, правда?

    Да и вообще – жизнь обычно дарит больше приятных сюрпризов барышням с подтянутым прессом и французским маникюром, чем девицам а-ля Катя Пушкарева:

  • поработайте над своим интеллектом.

    Скажите честно, сможете ли вы поддержать внятный разговор с мужем о чем-то, кроме цен на коммунальные услуги? Ой, простите-извините, есть же еще фирменный рецепт пирога, любимые телевизионные шоу и увлекательная жизнь вашей ненавистной соседки Ирки. Мы ничего не забыли?

    А мужу так хочется, чтобы вы не хлопали глазами, как корова на лугу, когда он рассказывает о маркетинговых стратегиях в родной фирме. Да и пофилософствовать о смысле жизни, на ночь глядя, он тоже не прочь.

    Так что если хотите подогреть интерес мужа к себе, променяйте романчик Дарьи Донцовой на «Короткую историю Вселенной» Стивена Хоккинга, шоу Малахова – на документальные фильмы National Geograchic, а видео с котиками – на лекции TED.

    Особо старательные могут осваивать игру в бильярд, а еще лучше – шахматы.

  • устраните «косяки» в домашнем хозяйстве.

    Трудно мужу проявлять интерес к жене на заваленном неглаженным бельем диване. Да и гора немытой посуды вместе с пустым холодильником тоже не настраивают на романтический лад.

    Да, да, мы знаем, что вы устаете на работе, но и о всяческих кухонных штучках-дрючках (посудомойке, мультиварке и т.п.), а также о домашнем тайм-менеджменте тоже знаем. Хотите и вы «просветится»? Тогда вот вам список рекомендованной литературы:

  • № п/пНазвание книгиАвтор
    1«Тайм-менеджмент для женщин: как успевать все»Н.Еремич
    2«Секреты тайм-менеджмента дял работающих женщин. Как совмещать личную жизнь, семью и карьеру»Р.Кляйн
    3«Правда о найденном времени»Е.Субботина
    4«Тайм-менеджмент для мам»С.Гончарова
    5«Счастливая хозяйка. Как успевать все»И.Соковых
  • после 23.00 превращайтесь в сексуальную штучку для мужа, а не в бегемотика с маской из зеленой глины на лице.

    Отныне, если вы хотите вернуть интерес мужа, вся бьюти-рутина должна быть надежно спрятана от мужских глаз (ванная комната именно для этого и создана).

    И даже если ничего особо интересного у вас с мужем на ночь не намечается, ложиться в постель нужно в симпатичной пижамке или шелковой комбинации, но уж никак не в потертой байковой сорочке, доставшейся вам в наследство от бабушки;

  • 5 жизненных совета, как соблазнить мужчину

  • найдите себе новые увлечения.

    Что может зажечь глаза любой барышни? Нет, правильный ответ – не 35-тое золотое колечко и не рюмка текилы. Это меры краткосрочные. А вот по-настоящему светиться женщине помогут занятия по душе. Хоть вяжите, хоть лапти плетите, хоть на стиральной доске играйте – лишь бы получать от этого кайф.

    Самодостаточной, интересно живущей женщине ни к чему размышлять от том, как вернуть интерес у мужа – это пусть он «парится», как не отстать по жизни от такой яркой супруги.

  • время от времени балуйте мужа приятными сюрпризами.

    40-летняя знакомая автора статьи, Татьяна, вот уже 10 лет каждый день ставит в мужнин ланч-бокс с обедом любовные записочки. При этом, как кандидат филологических наук, считает своим долгом не повторяться. Спросите, не надоело ли мужу?

    «Да вы что! Чувствую себя избранным. Покажите мне еще одного человека, которому жена 10 лет подряд любовные письма пишет. И вообще – завидуйте молча!» – отшучивается Валентин.

    Можете взять себе на вооружение идею Тани, но еще лучше – придумайте что-то свое да этакое – оладушки по утрам, милые смс-ки, романтический ужин без особого повода и прочие «мимимишности». Интерес мужа вам гарантирован.

  • 20 вдохновляющих идей для романтического вечера

  • пойте дифирамбы своему мужу.

    Хотите вернуть интерес мужа? Тогда покажите ему, что только вы способны так высоко оценить приготовленную с любовью жареную картошку (даже если при этом сгорела половина кухонной шторы), убранную квартиру (фиг с ним, с котом, орущим на люстре) и с трудом заработанные деньги (ровно на один итальянский сапог).

    Такая эмоциональная поддержка стимулирует мужа на новые свершения лучше, чем пара литров энергетика. И вот уже в следующий раз муж будет готовить для вас не картошку, а жаркое в сливовом соусе. Чем не интерес к вашей персоне?

3 вещи, которые вам придется сделать обоим, чтобы «реанимировать» любовь


Мы не собираемся заставлять вашего мужа плясать с бубном у костра, но немного поднапрячься, чтобы вернуть интерес к вам, ему придется:

  • без совместного увлечения вам с мужем не обойтись.

    Автор статьи знает одну чудную парочку, которые обзавелись фитнес-браслетами и соревновались между собой, кто больше километров прошел за день. Дальше – больше: в этом доме уверовали в правильное питание и режим дня.

    Так что теперь Олег и Валерия своими подтянутыми фигурами и сияющим видом вгоняют в депрессию обладателей пивных животов.

    Стоит ли говорить, что Лере о том, как вернуть интерес мужа, особенно думать не нужно. Такая красотка интересует не только его, но и чужих мужей в радиусе трех километров;

  • делиться новостями, переживаниями, мыслями, чтобы не пропал интерес друг к другу.

    Господа, Боженька дал человеку речь именно для того, чтобы они научились быстро понимать друг друга. И ничто так не объединяет и не возвращает интерес друг к другу, как задушевные разговоры допоздна на кухне или на берегу речки. А если вся эта «ляпота» еще и под винишко – будет просто «бомбезно»!

    Однако предупреждаем сразу: иногда придется выслушивать не только нежности мужа о «розах и морозах», но и получасовой треп о шефе-самодуре, сорвавшейся с крючка щуке и новой версии компьютерной игры.

    Считайте это инвестицией времени в то, чтобы вернуть интерес мужа.

  • следить за речью, разговаривая друг с другом.

    И мы не о правильном ударении в словах, а о том, чтобы не оскорблять друг друга.

    Согласитесь, фразы «Забудь, купим новую чашку!» и «Достало уже! Почему ты такой рукож…пый!» звучат совсем по-разному.

    Вот уже и муж, который ожидал очередной «головомойки», призывно смотрит в сторону супружеской спальни. И правильно – осколки подождут.

Но советы психологов – советами, а автору статьи, как барышне дотошной, интересно было узнать, как подогревают интерес мужа счастливые в браке жены, так сказать, «в полевых условиях».

И в результате многочасовых посиделок в кафе с подругами и литров выпитого кофе (здравствуй, стенокардия!), удалось узнать кое-что интересное.

Секреты опытных жен: 3 подсказки, как вернуть интерес у мужа


Настоящие «степфордские жены», чтобы вернуть интерес мужа, применяют такие секретные техники:
  • иногда нажимают на кнопку «Ревность».

    Ну разве ваш симпатичный коллега такой бесчувственный чурбан, что в дождливый день откажется подвезти вас домой? А дальше досужые сплетницы на лавочке сделают свое дело – донесут бесценную информацию мужу о вашем неподобающем поведении. Вот пусть и мучается, что да как, проявляет интерес…

    А ведь еще есть не менее симпатичные соседи, бывшие одноклассники и другие недурственные представители мужского пола.

  • напускают вокруг себя немного туману.

    Чтобы удержать интерес мужа, не докладывайте ему, как новобранец генералу, о каждой секунде прошедшего дня. И о двух мохито в баре, пожалуй, тоже не нужно рассказывать. Как и о том, что ваши удивительно красивые глаза – не подарок природы, а результат ламинирования ресниц в ближайшем салоне.

  • «редко, но метко» качают своих мужей на эмоциональных качелях.

    Ровный, как водяная гладь, характер – это, конечно, замечательно с точки зрения свекрови, но до жути скучно для мужа.

    Попробуйте немного поиграть с настроением, если хотите вернуть интерес мужа: сегодня вы – неприступная Снежная королева, завтра – озорная девченка, послезавтра – сдержанная леди. Соответствующие костюмы брать напрокат не обязательно.

  • Так вот выглядит свод правил от психологов и опытных жен для тех, кто озабочен вопросом: «Как вернуть интерес мужа?». Миссия, скажем прямо, непростая, но очень даже выполнимая.

    Как вернуть интерес мужа, если он к вам явно охладел?

    Ответ в двух частях дает автор и ведущая женских тренингов :

    Так что вооружайтесь нашими советами и кружевными чулками – семейная лодка не должна разбиться об бытовуху!

    Полезная статья? Не пропустите новые!
    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как вернуть внимание мужа к себе? Психолог: советы и рекомендации!

Ты задаешься вопросом: «Как вернуть внимание мужа к себе?» Психолог, советы и мудрые рекомендации к действию, вот что поможет тебе решить проблему в кратчайшие сроки. Не нужно стесняться обращаться за советом к специалисту. Не забывай, что психология – это наука о самочувствии человека и о его отношениях с другими людьми. А психолог, это эксперт, который годами работает над тем, чтобы помогать людям. Уж он точно знает, как нужно поступить, чтобы вернуть расположение супруга, и зажечь искру вашего брака с новой силой.

В нашей статье мы предлагаем твоему вниманию самые полные и эффективные рекомендации специалистов, которые помогут тебе обратить на себя внимание мужа, вернуть его страсть, желание и готовность строить с тобой семью заново.

Итак, что рекомендуют специалисты?

Эксперты предупреждают…
Разлад в семье, отсутствие страсти, быт и скука, со временем, могут появиться в каждой паре. Это – нормальный процесс, поскольку все мы — живые люди, мы много работаем, много нервничаем, устаем, и конечно же, мало времени находим на то, чтобы поддерживать отношения в браке. Так сказать, подпитывать их.
Ненормально – это когда ты знаешь, что в семье есть проблема и замалчиваешь ее. Притворяешься, что ничего не происходит, еще хуже – терпишь и боишься решать эту проблему. Тогда велика вероятность, что небольшой стресс, конфликт или разлад в паре перерастут в большую пропасть между людьми. Настолько огромную, что люди уже не в силах наладить связь друг с другом. Поэтому, если ты видишь первые признаки так сказать «надвигающейся бури» срочно решай этот вопрос. Не медли, поскольку на кону стоит твое семейное счастье.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Эксперты рекомендуют…
Чтобы наладить отношения с супругом и заново вернуть его расположение, тебе необходимо:

1 Взять себя в руки. Очень многие женщины пугаются возможного одиночества в перспективе, когда вдруг понимают, что муж влюблен уже не так сильно, как раньше. Страх потерять его, остаться одной и жить «на копейки» толкает дам на неадекватное поведение и странные поступки. Они напрочь забывают о своей гордости и начинают истерить, цепляться за мужа, умолять, клянчить его внимание, угрожать ему и «выносить мозг».
На самом деле, все эти методы не только не эффективны, но губительны для отношений. Показывая ему, что ты – женщина – истеричка, ты только заставляешь его укрепиться в своем решении: отдалиться и уйти от тебя.

Если же ты осознаешь, что проблема не так страшна, как тебе кажется, и внимание его, а также влечение ты сможешь вернуть, то так оно и будет.
Поэтому успокойся, возьми себя в руки и начинай действовать. Хитростью возвращать влечение супруга.

2 Поменяться. Какой самый быстрый и надежный метод заинтересовать мужчину? Показать ему новый образ. Любой мужчина в своей сути – это маленький ребёнок, который будет в восторге от новой игрушки. Если сейчас ему твой образ кажется понятным, надоевшим и изученным, смени свой образ. Измени свою внешность до неузнаваемости, измени свой стиль и даже поведение.

Попробуй раскрыть в себе другую, новую женщину, ту, которую ты, возможно, «забила» в себе на время брака. Спроси себя, чего ты хочешь? Купи ту одежду, которая нравится тебе! Познакомься с новыми людьми и заведи интересное хобби, от которых будешь в восторге именно ты.
Одним словом, сейчас тебе не рекомендуется концентрировать свои силы на вашем браке и делать все возможное, чтобы только не потерять любимого мужчину. Наоборот. Концентрируйся на себе. Займись собой, измени свой образ и поведение. Вот тогда ты заставишь его тобой заинтересоваться.

Он будет заинтригован. Супруг поймет, что сильно ошибся, когда решил, что ты для него – прочитанная книга.
Более того, если ты найдешь в себе силы жить дальше и хорошо выглядеть, ты вызовешь еще и уважение в своем мужчине. Он поймет, что у тебя есть сила воли и характер, что ты не просто «приложение к супругу», а личность. А это – очень сексуально для большинства мужчин.
Мы уже неоднократно писали в наших статьях о том, как можно изменить себя в лучшую сторону, постепенно, шаг за шагом, чтобы стать притягательной для мужского пола. Открывай другие статьи на этом сайте, и там ты найдешь всю информацию на данную тему.

3 Наладить с ним отношения. Не рекомендуется высказывать свою обиду, тем более обвинять его в том, что он забрал твою молодость. В чем именно ты хочешь его обвинить? В том, что человек разлюбил? Нет, таким поведением ты еще больше испортишь ваши отношения и оттолкнешь супруга от себя.
А вот если ты не покажешь ему своей досады, останешься с ним в дружеских и приятных отношениях, но начнешь меняться сама, постепенно и в лучшую сторону, перемены в твоем поведении не останутся незамеченным со стороны мужа. Сначала он будет в недоумении, потом увидит кардинальные перемены в твоей жизни и в твоем графике. Затем осознает, что ты можешь пользоваться успехом у других мужчин, и уже ОН МОЖЕТ ПОТЕРЯТЬ ТЕБЯ, А НЕ ТЫ ЕГО.

В сути своей, ты просто набиваешь себе цену в глазах супруга, но поверь, этот элемент маркетинга в отношениях работает как часы.

4 Покажи ему, что у тебя все хорошо. Скажи открыто, если начнется разговор о том, что любишь супруга и хочешь быть с ним, но держать его и умолять остаться ты не собираешься. Он волен поступать так как хочет. Проще говоря: слегка выпроводи его за дверь, и он тут же вернется и начнет стучаться в нее обратно!
Итак, если мы еще раз, заново пройдемся по тексту нашей статьи и ответим на твой вопрос: «Как вернуть внимание мужа к себе?», психолог, советы и рекомендации, которые он даст – это то, что поможет тебе избежать разрыва в отношениях и вернуть расположение любимого мужчины.

Так, психологи рекомендуют:

    1.  Не паниковать. Ты всегда сможешь вернуть мужа в семью, и его внимание к себе, если этого захочешь.
    2.  Не держаться за него. Отпусти человека, если он хочет уйти от тебя. Не души его своей любовью. Наоборот, легкое равнодушие – вот что заставляет мужчину искать встречи с женщиной.
    3.  Заняться собой. Ты должна превратить себя в новую, улучшенную версию себя самой. Так, чтобы он сильно удивился (в хорошем смысле) когда увидит твой новый образ.
    4.  Разнообразить свою жизнь. Не живи одним только браком, в мире есть масса других, очень интересных вещей.
    5.  Наладить с ним отношения. Пусть ему будет легко и весело с тобой.
    6.  Открыто сказать, что ты любишь его и не хочешь терять, но примешь его выбор, каким бы он не был.

Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

советы психолога — Здесь и Сейчас

Автор статьи: Науменко Александра Игоревна Семейный психолог, детский психолог.
Опыт практической работы: 8 лет.

Итак, вы глубоко замужем. Казалось бы, всё в порядке: дом, работа, дети, муж… Кстати, о муже. К великому сожалению, будучи в браке, многие женщины замечают охлаждение со стороны своего мужчины. Многие бросаются искать выход из ситуации в интернете, отчаянно гугля «Как вернуть отношения с мужем, советы психолога». Именно поэтому мы подготовили несколько советов психолога, как вернуть интерес мужа.

С чего всё начинается

Обычно ничто не предвещает беды, вы с супругом проводите свои дни, как обычно, в выходные вместе отдыхаете, и так продолжается неделя за неделей, год за годом… Можно выявить несколько основных причин охлаждения супругов друг к другу.

1) Скука. Как вернуть интерес мужа к себе, если вы уже давным-давно перестали друг друга удивлять? Правильно, никак. Поэтому вам не помешало бы придумать себе новые занятия, постараться раскрыться с новой стороны, чтобы ваш партнёр посмотрел на вас, как в самом начале ваших отношений - с удивлением и восхищением.

2) Распил мозга. Если вы - женщина-пила, готовая целый день отчитывать своего благоверного за не убранные в корзину для грязного белья носки, - немедленно выкиньте пыточный инструмент! И тем более никогда не пилите мозг вашего избранника на тему «Ты меня не лю-ю-юбишь». Вам скажет каждый психолог, что вернуть любовь мужа нельзя насильно.

3) Отсутствие совместных интересов. Если в начале вами и вашим мужем в отношениях двигала преимущественно страсть, и разговоры были на втором месте, то чем больше вы живёте вместе, тем больше будете замечать, что вам не о чем поговорить, кроме как о бытовых вопросах. Так что неплохо бы вам с мужем ввязаться в какую-нибудь совместную активность: пойти на курсы английского, записаться на сальсу или курсы по программированию.

Как вернуть интерес мужа: советы психолога

В общем-то есть два пути решения возникшей в отношениях проблемы: с активным вовлечением мужа и без. Выбирать первый или второй способ следует, исходя из степени снижения интереса вашего мужчины к вам. Если вы всё ещё уверены, что муж любит вас, как женщину, но динамика ваших отношений на ваш взгляд снизилась, можно использовать первый способ. Если же для вас заметно, что партнёр видит в вас больше друга, родственницу или мать детей, но никак не привлекательную девушку, лучше выбрать способ номер два.

Способ первый: процессинг

Итак, первый способ - процессинг. Процессинг - это разговор о проблеме. Если ваш мужчина заинтересован в улучшении отношений с вами, он может пойти вам навстречу, если вы предложите поговорить. Однако нужно понимать, что скорее всего за время совместной жизни у вас и у вашего супруга накопилось достаточное количество обид, страхов и сомнений, поэтому разговор бывает сложно начать. Здесь может помочь упражнение, почерпнутое из психоанализа. Останьтесь с мужем наедине, лягте на кровать, закройте глаза и некоторое время помолчите. А затем начинайте говорить по очереди всё, что приходит в голову в данный момент. Всё, что накопилось внутри. Потом обсудите это вместе. И не скупитесь на слова любви, если ваши чувства искренние. Но главное - не игнорируйте партнера, не пропускайте его слова мимо ушей, ведь только слушая вы поймёте, что его тревожит в ваших отношениях. И только вместе вы найдёте выход из сложившейся ситуации.

Правила успешного процессинга в ситуации, когда вы хотите вернуть интерес мужа:

  • не обвинять партнёра;
  • не перебивать;
  • не оправдываться;
  • внимательно слушать;
  • благодарить за искренность.

Способ второй: займитесь свой жизнью

Если вы уже давно и стабильно замечаете, что вашему благоверному куда интереснее потупить в соцсетях, чем поговорить с вами, если на все ваши просьбы муж говорит “Да, дорогая”, а потом всё равно не выполняет, если из вашей семейной жизни пропал не только секс, но даже объятия и поцелуи - дело плохо. Но поправимо! И самое лучшее и важное, что вы можете сделать - это отстать и мужа и не нависать над ним укоризненной тенью с мысленным перечнем того, что он вам недодал: любви, внимания, денег, помощи по дому и т.д. Поверьте, он и так знает, сколько всего вам “должен”, и от этого лишь больше отдаляется.

Как ни банально, но начните с себя и перестаньте быть жадиной. Перво-наперво, спросите себя, а что вы даёте своему мужу в отношениях. Попробуйте побыть альтруисткой, которая дарит свою любовь просто потому, что может, и при этом ничего не ждёт в ответ. Попробуйте побыть такой идеальной женщиной хотя бы неделю и вы уже увидите разницу. Только не врите себе: вам самой должно быть в радость готовить для мужа любимые блюда, слушать его истории о работе и давать ему достаточно свободы.

Второе - вы должны перестать быть так сильно зависимы от своего мужа. Самое главное - осознать, что вы отдельная личность с отдельными интересами, но и он - тоже. Поэтому вспомните о каком-нибудь занятии, которым уже давно не занимались, но которое приносило вам удовольствие, и вернитесь к нему. Ну или найдите новое, не бойтесь пробовать, набирайтесь новых впечатлений, заполняйте свою жизнь яркими эмоциями, чтобы быть такой же яркой личностью. Не кладите всю себя на алтарь семьи, подарите себе время только для себя.

Третье - ни в коем случае не забивайте на свой внешний вид. Даже если вас не устраивает собственное отражение, постарайтесь полюбить себя для начала. О какой любви со стороны мужа можно говорить, если вы сами себя не любите? Правильно, ни о какой. Так что собой нужно заниматься, желательно - с удовольствием. Запишитесь в зал, если давно откладывали, смените прическу, найдите кайф в том, чтобы ухаживать за собой.

В общем-то, это те самые три кита, на которых строятся опоры вашей личности. И только сильная и яркая личность может по-настоящему привлекать людей, в том числе и вернуть интерес мужа к собственной персоне. Оставьте манипуляции и лживые техники, не пытайтесь добиться любви обманом и шантажом - это не принесет вам ничего хорошего. А вот собственное развитие, работа над своими проблемами и желание расти над собой - дорогого стоят. И ваш мужчина непременно это оценит и вновь увидит вас привлекательной женщиной, в которую когда-то влюбился.

мудрой женщине многое по силам

Охлаждение чувств супруга болезненно переносится второй половинкой. В женскую голову моментально закрадываются сомнения в крепости семьи, появляются мысли о сопернице, душу терзает боль, а самооценка существенно снижается. Как вернуть любовь мужа к жене, если сильные чувства потускнели из-за жизненных трудностей и бытовых неурядиц, или причиной исчезновения семейной идиллии стала другая женщина? Следует разобраться в мотивах эмоционального отчуждения и постараться наладить прежние теплые взаимоотношения. Сделать это порой непросто, однако для семейного счастья можно постараться.

Почему супруг может разлюбить

Семья – самый надежный тыл. Ведь так приятно и светло становится на душе, когда знаешь, что тебя ждут дома, всегда поддержат и поймут близкие люди. Если в семейном очаге огонь стремительно угасает, то ожидаемой теплоты не ощущается, теряется тонкая связь между партнерами, появляется гнетущее ощущение ненужности. В первую очередь, от нелюбви партнера страдает женщина. Между супругами быстро портятся отношения, и жена становится жертвой собственных негативных мыслей.

В чем причина, что любовь с мужем теряет былую пылкость и страсть:

  • отсутствие общих интересов;
  • утрата женщиной молодости и привлекательности в физическом плане;
  • слишком частые и продолжительные по времени разлуки;
  • постоянное пребывание вместе;
  • ссоры на бытовой почве;
  • нестабильное материальное положение.

Нередки случаи, когда мужчина влюбляется в постороннюю женщину – резкие перемены поведения не могут не насторожить законную супругу. Как вернуть любовь в отношения, если хочется сохранить семью и снова ощутить себя любимой и желанной собственным мужем?

Старая любовь с новой силой

Можно ли добиться, чтобы любимый спутник жизни, как прежде, почувствовал доверие и трепетное влечение к некогда единственной и неповторимой даме сердца? Прежде чем начать действовать в этом направлении, необходимо составить четкий план действий, где будет прописано, как вернуть внимание и любовь мужа. Предстоит много работать над собственной личностью, простить обиды, если таковые имеются, и попробовать начать жизнь с чистого листа.

Как вернуть чувства мужа к жене? Главное – действительно искренне этого хотеть. Если вы любите мужчину и не хотите отпускать его, начните преобразования с себя.

Измените поведение

Чтобы вновь влюбить в себя супруга, необходимо в корне сменить тактику поведения. Вспомните, какой вы были, когда интерес мужчины к вашей личности появился впервые. Попробуйте отставить все проблемы и правила на задний план, получайте удовольствие от жизни, больше мечтайте и не зацикливайтесь на бытовых вопросах. Чаще устраивайте романтические ужины, проявляйте живой интерес к жизни возлюбленного и не критикуйте его за каждый промах.

Помните, в даме всегда должна быть загадка. Не обнажайте перед избранником душу. Вы должны интриговать и увлекать, а не стать прочитанной за вечер книгой.

Развивайтесь

Работайте над самосовершенствованием. С женщиной, умеющей поддержать разговор, успешной в работе и стремящейся разнообразить бытие, приятно проводить время. Ни при каких обстоятельствах нельзя жертвовать личностным ростом – это губительное явление. Займите досуг увлекательным хобби, будет замечательно, если увлечение сможет разделить и любимый мужчина.

Забудьте о прошлом

Можно ли вернуть любовь мужа? Это вполне реально, если вы сможете забыть о неприятностях прошлого и будете работать над совместным будущим. Если мужчина изменил, но отношения себя еще не исчерпали, не напоминайте ему о минувшем промахе, а помогите понять, что вы – единственная женщина, с которой он будет счастлив.

3 совета от психологов

Как возродить любовь мужа? Опытные специалисты в области психологии для восстановления взаимоотношений с возлюбленным рекомендуют следовать простым советам.

  1. Найдите общие интересы. Читайте одинаковые книги, смотрите вместе фильмы или посвятите досуг совместным прогулкам. У супругов всегда должны быть общие темы для разговоров.
  2. Следите за погодой в доме. Как вернуть уважение мужа к себе? Женщина – хранительница домашнего очага. Приложите все усилия, чтобы в вашем доме царила добрая, умиротворенная и располагающая к откровенному общению обстановка. Окружите любимого человека заботой и станьте для него надежным тылом.
  3. Ревность на пользу. На вопрос пациентки: «Как вернуть внимание мужа к себе?» психолог может посоветовать разжечь в спутнике жизни немного ревности. Это не означает, что нужно откровенно и вульгарно флиртовать с окружающими представителями сильного пола. Просто проявляйте свою коммуникабельность, следите за привлекательностью внешнего вида, заводите новые знакомства – увидев, что жена интересна посторонним личностям, муж посмотрит на нее иными глазами.

Если супруг увлечен другой

Как вернуть отношения с мужем, если у него появилась любовница? Простить измену способна не каждая женщина, ведь появление у избранника нового увлечения говорит о потере эмоциональной и душевной связи с законной женой. Как вернуть любовь в семью? Если человек вам действительно дорог, постарайтесь дать ему понять, что дома лучше, чем в любом другом месте.

Как вернуть любовь и страсть мужа:

  • измените внешность и гардероб;
  • приведите в порядок фигуру;
  • создайте дома благоприятный микроклимат – супруг должен хотеть возвращаться в родные пенаты;
  • разнообразьте интимную жизнь;
  • дайте понять, что он для вас много значит.

В том случае, если обида сильна, а душевная рана очень глубока, не тратьте время на слезы и безуспешные попытки возобновить интимную жизнь или вызвать в спутнике жизни прежнюю влюбленность. Отпустите его и попробуйте начать новые взаимоотношения с другим человеком.

Вам может быть интересно:  Кризис среднего возраста у мужчин       Романтик для мужа: секреты счастливых жен       Идеальная женщина глазами мужчин

Как вернуть интерес мужа к себе

Эта тема актуальна среди пар со стажем. Как вернуть интерес мужа в случае, если вы видите, что любовь между вами и любимым человеком постепенно угасает? Ответ на этот вопрос вы узнаете прямо сейчас! Вы заметили, что мужчина уделяет вам меньше внимания, чем обычно? Чувствуете, что ваши отношения зашли в тупик? Тогда обязательно воспользуйтесь нашими советами - не пожалеете.

Как вернуть интерес мужа - советы психолога

1.

Хорошо, если ваши отношения строятся исключительно на откровенности и честности. Тогда, скорее всего, вы без особого труда сможете поговорить с мужчиной и выяснить, что именно его сейчас не устраивает в вас. Только не начинайте агрессивно реагировать на критику и критиковать любимого человека в ответ. Да, возможно, будет не совсем приятно услышать правду, однако зато вы получите возможность узнать, как вернуть интерес своего мужа.

2.

Что делать, если у вас нет возможности поговорить с мужчиной? Постарайтесь посмотреть на себя со стороны. Если бы вы находились на месте своего партнера, что бы вас смутило? Быть может, с течением времени вы стали выглядеть не так шикарно, как раньше, в вашей манере общения появились агрессивные или неуважительные нотки? В общем, просто проанализируйте, какие недостатки вы могли бы устранить.

3.

Хорошо, если вы сможете заняться чем-нибудь вместе. Например, запишитесь на английские курсы, купите абонементы в спортзал. Наконец, можно запланировать путешествие в какую-нибудь экзотическую страну - выбор за вами. Помните, что совместные увлечения всегда сближают людей.

4.

Также вполне возможно, что вам потребуется некоторое время для того чтобы простить друг друга и настроиться на продолжение отношений. В этом случае можно договориться не встречаться примерно 5-7 дней - за это время вы оба успокоитесь и поймете, нужно ли вам вообще бороться за свою любовь.

5.

Напоследок заметим, что насильно мил не будешь. Не нужно угрожать, унижаться, шантажировать человека. Напротив, намного лучше, если вы предоставите ему полную свободу действий - именно такой подход вынуждает человека задуматься, а правильно ли он поступает, расставаясь с вами.

6.

Если есть возможность, делайте мужчине приятные сюрпризы. Можно прислать ему утром смс сообщение или испечь пирожки. Фантазируйте!

Помните, что, если вы действительно хотите вернуть сексуальный интерес мужа, все получится. Главное - желание!

Что делать, если муж потерял интерес к жене

После многих лет совместной жизни мужчина и женщина теряют интерес друг к другу. В результате влюбленные друг в друга по уши со временем становятся хорошими друзьями и даже соседями по дому.

Из-за потери былых чувств многие девушки закрываются в себе и терпят безразличное отношение к себе, другие же хлопают дверью и безудержно скандалят с мужчиной, после чего уходят и расстаются. И только некоторые стараются возвратить интерес мужа, чувства, страсть, увлечение и отношение в целом.

Как вдохновить мужа знают немногие, но, несмотря на, то, что это звучит смешно, на самом деле в отношениях играет огромную роль. Для того, чтобы ваш мужчина снова начал обращать внимание на вас как на женщину, а не на друга, нужно всегда следить за собой и за развитием ваших отношений. Каждый день любимые должны хотя бы пару раз прикоснуться друг к другу, поцеловать, обнять – ведь это влияет на близость супругов.

Как подогреть к себе интерес мужа

Есть несколько советов на эту тему:

1.

Всегда находите для себя время - ведь вы женщина, а значит, всегда должны выглядеть красиво, даже когда спите. Ваш мужчина должен видеть, какая красивая у него супруга, и гордиться как за вас, так и за себя. Известно много случаев когда после замужества прекрасная девушка становится серой домохозяйкой – этого допускать нельзя, иначе пропадает интерес;

2.

Наберитесь терпения и научитесь выслушивать своего мужчину, ведь он вас слушает постоянно. Когда мужчина поймет и заметит, что вам интересно, и вы его слушаете, то заметит что вы интересный собеседник. А это значит, что со временем вы вернете вернуть интерес мужа, он начнет с вами советоваться и рассказывать о своих делах и проблемах. Исходя из полученной от мужа информации, вы сможете посоветовать правильный выбор или поступок для него. Доверие, честность и искренность всегда играли весомую роль в отношениях;

3.

Для того, чтобы стимулировать супруга что-нибудь сделать, достаточно сравнить его с кем-то. Мужчина всегда стремится к лидерству;

4.

А чтобы вашему супругу нравилось делать что-то для вас, просто стимулируйте его чем-то интересным и увлекательным. Пообещайте ему хорошее вознаграждение взамен. При таком раскладе ваш муж всегда будет стремиться сделать вам приятно;

5.

Также стимулировать интерес мужа можно, воспользовавшись его страхами, чем-то наподобие прихода любимого тестя или приезда родителей.

Как вызвать сексуальный интерес у мужа

Секс играет значимую роль в жизни каждого из нас. Его наличие или же, напротив, отсутствие оказывает сильнейшее влияние не только на физиологические особенности человека, но и на его эмоциональное состояние. Именно поэтому очень важно не только иметь постоянного партнера, но и искренне желать близости с ним, а также знать, как поддержать желание своей второй половинки и, при необходимости, вернуть сексуальный интерес. Для этого существует несколько несложных рекомендаций, следуя которым, можно всегда оставаться интересным и желанным партнером.

1.

Следите за своим внешним видом. Нужно ли говорить о том, как сильно влияет на наличие влечения чистота и запах тела партнера? Если вам приходится жить вместе со своей второй половинкой, обязательно уделите внимание тому, в чем вы ходите дома. Безусловно, в некоторых случаях старый, потертый халат или застиранная, растянутая футболка гораздо привычнее и удобнее новых и стильных домашних вещей, однако они вряд ли помогут вам вернуть интерес мужа.

2.

Контролируйте свою речь, следите за тем, что и как вы говорите любимому человеку в конфликтных ситуациях, какие слова и речевые обороты вы используете, унижаете вы его или нет. Даже несколько не к месту сказанных фраз могут разрушить эмоциональную близость, являющуюся одной из основных составляющих сексуального влечения. Существенно могут повлиять на желание близости и неразрешенные конфликты. Недовольство имеет свойство накапливаться, и, впоследствии, вызывать нежелание прикасаться к партнеру.

3.

Помните о том, что каждый отдельно взятый человек индивидуален, и далеко не все способны получить сексуальное удовлетворение привычными, традиционными способами. Необходимо обсудить с ней ее сексуальные особенности.

4.

Следите за тем, чтобы в ваших взаимоотношениях с партнером не происходило искажение ролей. В данном случае речь идет о ситуациях, когда в поведении мужчины явно прослеживаются женские черты, а в поведении женщины – мужские. К слову, давно замечено, что если женщина старается занять доминирующую позицию, позицию матери в отношениях, то сексуальное влечение мужчины к этой женщине заметно снижается.

5.

Прибегайте к помощи афродизиаков. Эти вещества стимулируют половое влечение, снимают комплексы и повышают чувственность. Основными женскими афродизиаками считаются вербена, герань, жасмин, иланг-иланг и мирра, а мужскими – имбирь, корица, кипарис, можжевельник, сандал и пачули.

Существует древняя индийская мудрость, которая гласит: «У каждого человека есть три основных источника влечений: разум, душа и тело. Влечение двоих умов порождает уважение, влечение двух душ – дружбу, а влечение двух тел – желание. Соединение же всех трех влечений порождает настоящую, искреннюю любовь». Дорожите же каждым из трех составных элементов любви, и тогда ваше сексуальное влечение и желание никогда не угаснет!

15 августа 2020 в 11:17

Елена Дмитриева

12 уловок, чтобы снова привлечь его всех

Он подходит к вам ближе. Выглядит озорным взглядом, а затем, притянув вас ближе к своему мужскому телу, заставит вас почувствовать себя желанным. Он медленно начинает целовать вашу шею, и как только вы входите в настроение, вы слышите звонок в дверь.

Потом вы просыпаетесь, понимая, что это сон. В последнее время такие вещи происходили просто во сне, когда вы и ваш партнер заняты работой и детьми. Ваша сексуальная жизнь отходит на второй план.

Если ваша вторая половинка все больше становится соседом по комнате, и вы хотите, чтобы это изменилось, продолжайте читать.Мы расскажем вам, как разжечь огонь, добиться своего «сексуального ожидания» и, самое главное, как произвести впечатление на мужа.

Типы близости

Прежде чем мы углубимся в детали, давайте объясним, какого рода химия может захотеть достичь каждая пара. Существует четыре типа химии, и чтобы произвести впечатление на вашего мужа и вернуть искру в вашу жизнь, вам нужно иметь их все:

  1. Физическая химия: она вызывает физическое желание и возбуждение
  2. Эмоциональная химия: это создает заботу, привязанность и доверие
  3. Психическая химия: вызывает интерес, совместимость и восприимчивость
  4. Духовная химия: приносит уважение, признательность, счастье

[Читать: Как сохранить близость в браке ]

Сейчас откроем секрет.

12 простых способов произвести впечатление на вашего мужа

Несомненно, браки заключаются на небесах, но вам нужно приложить дополнительные усилия здесь, на земле, чтобы это продолжалось.

1. Покажи свою красивую сторону:

Соблюдайте базовую гигиену, расчесывайте волосы, приятно пахните и носите приталенную одежду. Хорошо одеваться всегда будет положительно. Наденьте платье, которое нравится вашему мужу, и обновите свою внешность. Одежда, которая подчеркивает вашу фигуру, не только делает вас привлекательным, но и повышает вашу уверенность в себе.

Делайте регулярные стрижки, ходите на педикюр и маникюр, натирайте руки и ноги воском и делайте макияж лица. Потратьте немного денег на хорошие духи.

[Прочитано: способов развлечь своего мужа ]

2. Обновите свои знания:

Мужчинам нравятся начитанные женщины. Они предпочитают женщин, которые знают, что происходит в мире. Интеллигентная жена, которая может вести дискуссию и высказывать свою точку зрения на различные темы, будет поддерживать с мужем здоровую беседу.Для начала почитайте газеты и романы.

3. Будьте независимы:

Не зависите от него ни в финансовом, ни в иных отношениях. Сильная независимая женщина, безусловно, привлекательна. Когда дело доходит до денег, мужчинам на самом деле все равно, сколько вы зарабатываете, но они не хотят, чтобы вы истощали их (ну, большинство мужчин).

Для повседневных задач не обращайтесь к нему за помощью. Хотя делить обязанности - это хорошо, не просить о помощи может соблазнить его помочь вам.

[Читать: Советы по улучшению общения с супругом ]

4.Позаботьтесь о своем здоровье:

Соблюдайте фитнес-режим. Упражнения укрепляют вашу иммунную систему, повышают выносливость и концентрацию. У этого также есть дополнительное преимущество: это будет держать вашего мужчину внимательным и привлекательным к вам. Кажется, оно того стоит!

5. Наденьте фартук мужчине:

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Готовка - замечательное качество. Ваш муж почувствует себя особенным, когда вы приготовите ему его любимое блюдо. Необязательно быть отличным поваром, но тот факт, что вы приложили усилия, чтобы что-то приготовить, особенно для него, имеет значение.Кроме того, совместное приготовление пищи - отличный способ восстановить вашу связь. Это дело с едой.

6. Заинтересуйтесь его интересом:

Будь то спорт, автомобили, мотоциклы или кино, проявляйте интерес к тому, что нравится вашему мужчине. Он обязательно оценит приложенные вами усилия. Это заставит его почувствовать себя ближе к вам, и это отличный способ провести время вместе.

7. Выражайте свою любовь:

Проявляйте свою любовь каждый божий день. Дайте ему понять, насколько вы его цените. Скажите ему, как сильно вы его любите.Сделайте для него что-нибудь сладкое или необычное, например, напишите ему на зеркале в ванной «Я люблю тебя», или положите небольшую записку к обеду, испеките его любимый торт. Заботьтесь о нем в болезни и здоровье.

[Прочитано: Одиночество в браке ]

8. Запланируйте вечер свидания:

Забронируйте столик на двоих в модном ресторане или спланируйте его дома. Уложите детей спать пораньше. Проводите время вместе, только вы двое.

Если вы думали, что мы даем вам только некоторые платонические идеи, нет, на самом деле мы готовим вас к более физическим (читай: более смелым) идеям:

9.Проявите инициативу:

Вам не нужно ждать, пока ваш мужчина сделает первые шаги в спальне. Дайте ему понять, что он вам нужен, покажите ему, что вы ждете этих личных моментов. Соблазнительно проведите по нему пальцами, при этом оставив расстегнутым платье ровно настолько, чтобы соблазнить его. Вам обязательно понравится то, что будет дальше.

10. Сделайте ему сюрприз:

Удивите его озорной встречей всякий раз, когда у вас есть возможность. Сделайте что-нибудь озорное, когда он в ванной, на кухне или когда он занят своим телефоном.

Когда дети спят или их нет рядом, наденьте сексуальное платье, которое вы купили без его ведома, возбуждайте его своими действиями. Это заставит его просить большего.

[Читать: Сюрприз на день рождения мужу ]

11. Теплая ванна может творить чудеса:

Примите душ вместе с ним. Обратитесь к нему за помощью, чтобы раздеть вас, и включите душ. Сделайте ванну игривой, потерев ему спину, пока он ласкает вас. Вы можете сделать его более соблазнительным, добавив в ванную комнату ароматный освежитель для комнаты или цветы.

12. Станьте немного маслянистыми:

Что может быть лучшим способом расслабить вашего мужа после утомительного дня? Налейте ему ароматическое масло на спину и начните массировать. Расправьте его плечи, чтобы он забыл обо всем о работе и начал думать о предстоящей задаче.

Обидчивость делает отношения между вами и вашим мужем интересными. Вам не нужно ждать время и место. Просто укради момент. И если вы все сделаете правильно, за простым жестом, например, поцелуем в ухо, может последовать долгая история.

Правое касание, чтобы включить его

Знайте, как прикоснуться к нему. Есть много мест, где мужчины хотели бы прикоснуться к ним, чтобы поднять настроение:

  • Ухо: Поцелуйте его за ухом или прошепчите ему на ухо сладкие пустяки. Немного пользуйся языком. Легкое покусывание мочки уха или глубокий вдох за ухом сведут его с ума.
  • Шея: Похваляйте мужчину в шею спереди или сзади. Укусить его за шею.Шея - очень чувствительная область, у нее есть несколько нервных окончаний, и это помогает.
  • Спина: Сделайте ему чувственный массаж спины и плеч. Это улучшит кровообращение и расслабит его. Поцелуй его в спину между сеансами массажа.
  • Затылок: Ласкайте его затылок, нежно целуя.
  • Сундук: Осторожно потрясите его грудью. Поиграйте с волосами на его груди.
  • Задница: Вызвать его легким шлепком по нему.Или помассируйте его ягодицы после того, как закончите с его плечами и спиной.
  • Ступня: Массаж ступней расслабит его, а поцелуй ступни или покусывание пальца ноги возбудят его.
  • Внутренняя поверхность бедра: Хотя половой орган вашего мужа, очевидно, является наиболее эрогенным местом его тела, исследуйте область вокруг, чтобы получить максимальное удовольствие.

Вам нужно быть достаточно уверенным и смелым, чтобы сделать первый шаг и впечатлить его своей сексуальностью.А для этого нужно позаботиться о своей привлекательности.

[Читать: Как сделать ваш брак работоспособным ]

Как быть привлекательным для мужа:

Вот как привлечь мужа:

  1. Спи красотке: Неважно, сколько ты накрашен носить, вы не сможете выглядеть привлекательно, если не выспитесь. Усталое лицо или красные глаза не выглядят привлекательно. Поэтому спите по восемь часов каждый день.
  1. Улыбка: Когда вы улыбаетесь, вы посылаете сигнал о том, что вы дружелюбны, доступны и находитесь в хорошем настроении.Улыбка привлекательна и привлекательна.
  1. Будьте вежливы: Говорите с ним мягко и отвечайте ему вежливо. Это обеспечит спокойное настроение в доме. Не набрасывайтесь на него, если он забыл выключить свет в ванной или оставил мокрое полотенце на кровати.

[Прочитано: Книги об отношениях ]

  1. Стойте прямо: Стоя или идя прямо, вы начинаете чувствовать себя уверенно и комфортно. Это отразится на вашем лице, а уверенная в себе женщина еще больше привлечет своего партнера.Итак, держите голову вверх, а корпус прямо.
  1. Поддерживайте зрительный контакт: Смотрите в глаза мужу, когда разговариваете с ним. Это дает ему понять, что вы его слушаете и заинтересованы в разговоре.
  1. Будьте женственны: Мужчинам нравится заботиться о своих девушках. Они хотят чувствовать себя нужными. Время от времени показывайте им свою деликатную сторону или позвольте партнеру помочь вам. Мужчины хотят быть с женщинами, которые обращаются к ним за советом и помощью.
  1. Расслабьтесь: Дайте вашему мужчине немного места. Не надоедать мужу, где он и с кем. Не пилите его, если он разговаривает по телефону или смотрит свой любимый матч по телевизору.

[Прочитать: Качества хорошей жены ]

Опять все платонические? Значит, вот что-нибудь пикантное.

Как быть сексуальным в постели:

Если вы рассчитываете на отличный секс, то вам нужно много работать, чтобы реализовать свои «сексуальные ожидания».

  1. Немного потратитесь на модное нижнее белье: Ношение ярко-красного кружевного бюстгальтера или сексуального корсета может сделать вас соблазнительницей, которую хотел бы ваш муж.Носите вещи, которые подходят вашему типу телосложения. Подчеркните свои достоинства. Поднимите провисающие детали.
  1. Носите его одежду: Для мужчины нет ничего сексуальнее, когда его красивая жена носит его одежду. Наденьте сексуальное нижнее белье со свободной рубашкой оверсайз мужа, а пуговицы оставьте открытыми. Делайте домашние дела небрежно, не делая их слишком очевидными.
  1. Грязные разговоры (если это нравится вашему мужу): Скажите ему, что вы хотите, чтобы он сделал с вами в постели.Напишите пальцем вымышленные слова на теле мужа. Сведи его с ума, нашептывая ему на ухо сладкие пустяки. Но перед этим убедитесь, что ему нравится именно это.
  1. Пена на масле: Эфирное масло делает вашу кожу более гладкой, сияющей и приятно пахнет. И это сексуально для мужчины.
  1. Создайте сцену: Поднимите настроение, создав интимную обстановку с приятной музыкой, приглушенным светом или ароматическими свечами. Вы также можете наполнить ванну теплой водой с чувственными солями для ванн, несколькими лепестками роз и двумя бокалами вина.Тем сексуальнее будет ждать его в ванне.
  1. Добавьте флирта и соблазнения в свой роман: Мужчинам это нравится. Они находят это загадочным и волнующим, даже если вы женаты на своем мужчине много лет.
  1. Поиграйте в прелюдию: Иногда прелюдия доставляет больше удовольствия, чем секс. Ожидание того, что будет дальше, заставит вашего мужа захотеть вас еще больше.
  1. Стриптиз для него: Сделай стриптиз для любимого мужа.Сосредоточьтесь на удалении одной ткани за раз. Поддерживайте зрительный контакт. Покажи ему несколько своих танцевальных движений.
  1. Лягте на кровать и накройтесь только простыней: Расправьте волосы по подушке и скрестите руки под грудью, чтобы вы могли их приподнять. Оставьте верхнюю часть декольте открытой. Показывайте только одну ногу до голени. Немного обнаженной кожи с отдыхом, оставленным для воображения, сведет вашего мужа с ума!
  1. Проявите инициативу: Хотите узнать, как привлечь мужа? Затем, начни немного властно в постели.Скажите ему, чего вы хотите и что вас заводит. Вы контролируете момент, мужчины этого жаждут.
  1. Свяжите его: И если вы хотите знать, как привлечь мужа в постель, вот вам идея. Взять под контроль! Некоторых мужчин возбуждает мысль о сексуальной женщине, которая берет ситуацию под контроль. Используйте удобный и мягкий шарф или галстук и привяжите его к кровати или дивану. Положите ему под голову удобную подушку или подушку.
  1. смотреть порно вместе (только если вы оба, как это и комфортное наблюдение): Некоторые пары, как смотреть порно вместе в постели.Если вы одна из таких пар, то визуальное удовольствие для мужа сведет его с ума, а дополнительное преимущество в том, что вы можете имитировать эти движения.
  1. Не торопись: Секс - это не фастфуд. Невозможно получить удовольствие от быстрого секса. Вам нужно получать удовольствие от того, что вы делаете.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что вам не нужно уклоняться от мужа или чувствовать себя виноватым из-за сексуальных желаний. Сексуальное впечатление на него не является подлым или вульгарным.Это укрепляет вашу связь и обеспечивает полное удовлетворение физических потребностей как вас, так и вашего мужа.

Что вы думаете о том, как произвести впечатление на мужчину? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

MomJunction твердо убеждена, что отношения работают с привязанностью и усилиями обеих сторон - мужчины и женщины, и не являются обязанностью или работой одного партнера. Мы не поддерживаем идеи, основанные на гендерных мотивах.

Рекомендуемые статьи:

.

Как узнать, есть ли у вашего мужа роман?

Содержание

Влюбленность - это прекрасно. Партнер необходим для того, чтобы делиться своими радостями, страхами, проблемами и стремлениями. Но что, если человек, которому вы доверяете больше всего, окажется обманщиком? Человек, которого вы считали своим, медленно отдаляется от вас, чтобы стать кем-то другим. Это оставляет вас в депрессии и разрушает вашу обычную жизнь.

Немногие партнеры готовы просить вашего разрешения завести роман с кем-нибудь.Напротив, многие не оставляют камня на камне, чтобы сохранить новые отношения в тайне. В таких обстоятельствах как узнать, что у вашего мужа роман? Читайте дальше, поскольку MomJunction знакомит вас с общими чертами обманывающего партнера.

10 признаков того, что у вашего мужа роман

Отношения уникальны тем, что каждая пара отличается от другой. Хотя большинство предупреждающих знаков могут соответствовать поведению вашего партнера, они могут оказаться всего лишь обманом.У вашего партнера может быть настоящая причина для определенного действия, но вы можете подумать, что он вам изменяет.

Ниже приведены признаки того, что ваш партнер вам неверен. Но не спешите с выводами, не имея при себе конкретных доказательств.

1. Он внезапно осознает свою внешность:

  • В нормальных условиях вы бы чувствовали себя прекрасно, если бы ваш муж начал заботиться о своей внешности и был ухоженным. Остерегайтесь, так как они также могут быть первыми признаками внебрачной связи.
  • Ваш муж захочет хорошо выглядеть и изменить стиль одежды и внешний вид. Он начнет покупать новую одежду и проводить больше времени перед зеркалом.
  • Он заботится о своем здоровье и работает над тем, чтобы тело стало более стройным и здоровым. Если вы думаете, что он никогда не тренировался или не пробовал эти приседания, вы будете удивлены, сколько времени и самоотверженности он теперь вкладывает в свои тренировки.
  • Если вы заметили, что ваш муж одевается лучше и лучше для работы, возможно, в офисе появился новый коллега, на которого он пытается произвести впечатление.Или, если он внезапно начинает сумасшедшие часы в тренажерном зале, скорее всего, он пытается привести себя в лучшую форму для нового любовного увлечения, который, скорее всего, моложе по возрасту и, следовательно, имеет более подтянутое и подтянутое тело. Также возможно, что он пытается произвести впечатление на кого-то, кого встретил в спортзале.
  • Вы можете заметить, что ваш муж работает над тем, чтобы изменить свою внешность. Он мог получить новую прическу или покрасить волосы, чего он, возможно, не пробовал раньше. Он мог поиграть со своей растительностью на лице, отрастив или подрезав усы или бороду, или придав ей новый стиль, или, возможно, стал чисто выбритым.Он также мог изменить свой запах, пробуя новые ароматы.

[Читать: Советы по занятию любовью]

2. Кажется, что эмоционально он уходит прочь:

  • Когда кажется, что ваш муж отдаляется от вас на эмоциональном уровне, это часто является одним из первых признаков того, что у него роман. Ему будет трудно тратить свое время и эмоции на двоих, и поэтому вы отойдете на второй план в его жизни. Вы заметите, что эмоциональная связь c, которую вы разделяли ранее, теперь отсутствует, поскольку ваш муж, вероятно, разделит большую часть ее с третьим лицом.
  • Также возможно, что ваш партнер виновен в измене вам. Вероятно, он избегает виноватых, прерывая эмоциональную связь с вами.
  • Другая важная причина того, что ваш муж будет стараться держаться от вас подальше на эмоциональном уровне, - это убедиться, что он случайно что-то не выдаст. Если ваш муж эмоционально связан с вами, вы оба часто говорите и рассказываете друг другу о своем дне или жизни в целом. Вашему мужу будет сложно это сделать, если у него роман; будет много вещей, о которых ему придется скрывать или лгать.Если он создает от вас эмоциональную дистанцию, это будет действовать как щит и не даст ему пролить бобы.

3. Заметное изменение его отношения:

  • Если у вашего мужа роман, это вызовет у него стресс и часто может проявляться в его реакции на вас.
  • В своих усилиях по уравновешиванию двух отношений он создает ситуацию, в которой вы в конечном итоге ссоритесь с ним и обвиняете вас во всем, что происходит в вашей жизни.
  • Вы также заметите внезапное изменение его отношения к вам в целом.Возможно, ваш муж вдруг станет придирчивым и будет критиковать вас практически за все, что вы делаете. Ему может не понравиться, как вы одеваетесь или говорите, или он может почувствовать, что вы набрали слишком много веса или недостаточно соблазнительны. У вашего мужа также могут быть проблемы с тем, как вы ухаживаете за домом, с тем, сколько времени вы проводите на работе и сколько времени уделяете дому или ему, насколько меньше вы зарабатываете или сколько тратите, или даже что-то вроде личное, как ваш выбор друзей. Пока у вашего мужа роман, он попытается найти причины, которые увели его от вас и к новым отношениям.

4. Он становится скрытным:

  • Еще одним ярким признаком того, что ваш партнер может быть двуличным с вами, является его скрытность.
  • Возможно, вашему мужу нужно отвлечься от этого звонка вдали от шума, который присутствует на заднем плане, но если он будет делать это при каждом звонке, скорее всего, у него есть причины не разговаривать в вашу сторону. . Ваш муж встанет в тот момент, когда зазвонит его телефон, и уйдет в другую комнату или другую часть дома.Он также может посмотреть на свой телефон и позволить ему зазвонить, но не поднимать трубку, пока вы рядом. Это будет тем более заметно, если он не был таким раньше и без проблем отвечал на звонки перед вами.
  • Ваш партнер заблокирует свой телефон паролем, которым он не поделится с вами по понятным причинам. Он мог бы сказать, что заблокировал его, чтобы защитить важные официальные электронные письма или сообщения, но все это может быть большой ложью. Если он не блокирует телефон, он, скорее всего, будет удалять записи о звонках, текстовые и другие сообщения каждый раз, когда проверяет свой телефон.Большинство пользователей телефонов не удаляют такие записи, пока память не заполнится. Итак, если ваш партнер удаляет записи, велика вероятность, что он пытается что-то скрыть от вас.
  • Он закроет окно на своем компьютере, как только вы войдете в комнату. Он будет понижать голос во время разговора по телефону, если увидит, что вы двигаетесь.
  • Заподозрите его, если он мягко говорит в трубку и улыбается или находится в сознании и смотрит по сторонам.

5. Его почти нет рядом:

  • Ваш муж внезапно назовет вам тысячу причин и объяснений, почему он должен быть вдали от вас так долго.
  • Возможно, у вашего мужа есть веские причины постоянно отсутствовать. Но если это что-то, что начинается внезапно, это может означать роман вне брака.
  • Ваш партнер придумает несколько оправданий, чтобы оказаться вдали от вас или вне вашего дома. Он мог сказать вам, что у него срочная официальная работа, что он усиленно тренируется в тренажерном зале или что он занялся новым хобби и ему нужно проводить время вдали от него. Какой бы ни была причина, это всегда будет означать, что ваш муж будет вдали от дома, а вы сами.Вначале он будет проводить меньше времени вдали от вас, но как только другие отношения укрепятся, расстояние от вас увеличится.

[Читать: Последствия борьбы родителей с детьми]

6. С ним сложно связаться:

  • Если у вашего партнера роман и ему есть что скрывать от вас, вы будете им трудно связаться с ним, когда он в отъезде.
  • Он скажет вам, что едет по работе, но скажет, куда именно он идет.Он не даст вам номер, по которому вы сможете ему позвонить. Также возможно, что если вы позвоните ему по его номеру, он не ответит на звонок.
  • Вот несколько оправданий, которые ваш муж может дать вам, если у него роман: «Я буду занят на собрании (или конференции), поэтому не звоните мне, я перезвоню вам». «У меня должен быть важный рабочий график все выходные, поэтому не звони мне». «Там, где я собираюсь остановиться (или останавливаться), нет связи, поэтому вы не сможете связаться со мной.«Я собираюсь на прогулку, и поэтому не могу слышать телефон. Просто оставьте мне текстовое сообщение, и я перезвоню вам, когда увижу его ».

7. Он становится излишне ласковым:

  • Ваш партнер внезапно станет слишком ласковым, чтобы избавиться от вины за измену вам.
  • Ваш партнер будет приносить вам подарки, которых он никогда раньше не делал, или он может принести домой цветы и больше обнимать вас, особенно в присутствии других. Напротив, это также может означать, что он искренне хочет выразить вам свою любовь этими жестами.
  • Ваш партнер не только осыпает вас большим количеством подарков, он также внезапно будет проводить с вами больше времени. Если вашего мужа нет рядом, он постарается наверстать упущенное, пока будет с вами. Он скажет, что хочет отвезти вас в модное место, чтобы пообедать, или пригласить в кино или в другие места, которые, как он знает, могут вас заинтересовать. Всегда возможно, что ваш муж делает это из любви и признательности, но если вы чувствуете, что что-то не так, исследуйте это.

8. Ваша интуиция указывает на то, что что-то не так:

  • Как женщина и как жена, вы будете иметь сильное чувство интуиции относительно вашего мужа, и часто оно будет верным. Если вы не относитесь к категории чрезмерно ревнивых, подозрительных или параноидальных личностей, лучше доверять своему инстинкту, когда дело касается реакции на поведение вашего мужа.
  • Если вы давно женаты, вы знаете своего мужа наизнанку. Вы, вероятно, будете знать, что его раздражает и что делает его счастливым, что заставляет его расслабляться и как ему нравится делать определенные вещи.
  • Это поможет вам обнаружить любые изменения в его поведении.
  • Вы можете заметить, что ваш муж начинает проявлять некоторые эмоциональные и физические различия. Вы не всегда сможете их идентифицировать или логически объяснить, но вы обязательно их почувствуете.

9. Занятия сексом будут другими:

  • Если у вашего партнера роман, он может не захотеть заниматься с вами сексом так часто, как раньше, или же он может вести себя не так хорошо, как раньше.Вы заметите, что он в основном устал и не хочет спать с вами.
  • Причина этого ясна. Ваш муж получит удовольствие от новых отношений, и у него не останется сил, чтобы сделать вас счастливыми. Также возможно, что ваш муж действительно находится в стрессе и устал. В этом случае он вернется к своей нормальной сексуальной жизни через несколько недель.
  • Его повышенный интерес к сексу также может быть признаком романа. Если у вашего партнера роман с кем-то, кто хочет экспериментировать, он вернется домой и попробует эти позы вместе с вами.Если ваш муж всегда был консервативные типами в постели и был в порядке с ванильным сексом, но вдруг хочет попробовать новые вещи, сейчас, скорее всего, что это все благодаря новому делу (или порно). Часто, когда человек становится слишком близким в новых отношениях, у него повышается уровень тестостерона и усиливается желание заниматься сексом.

[Прочитано: Бисексуальный муж или жена ]

10. Он продолжает повторять имя:

  • Ваш партнер может случайно упомянуть имя в своих разговорах, давая понять, что человек с таким именем является новый объект его интереса.Вначале ваш муж будет хитрым. но вскоре вы заметите, что он пытается часто прокрасться в разговоре.
  • Например, ваш муж может посмотреть фильм и внезапно указать на актера и сказать, что у него есть друг, который выглядит именно так. Или он может рассказать о том, как он хочет улучшить свою физическую форму, и упомянуть друга, который в такой форме.

Что делать, если у вашего мужа роман:

Прежде чем вы сердито отреагируете и примете какое-то поспешное решение, расслабьтесь и ознакомьтесь с приведенными ниже советами, чтобы узнать, что делать, когда вы обнаружите, что у вашего мужа роман:

  • Соберите доказательства, чтобы вы могли противостоять ему, когда он отрицает ваши обвинения.
  • Если он не слушает вас, доверитесь другому человеку, которого, как вы знаете, будет слушать ваш муж.
  • Поговорите со своим мужем и скажите ему, что, если он не прекратит роман сразу, вы подадите на развод, и он потеряет опеку над детьми. В большинстве случаев эта угроза помогает вашему мужу прекратить роман.

Это ужасно - узнать, что у вашего мужа роман, но прежде чем делать какие-либо выводы, убедитесь, что вы позаботились о том, чтобы узнать правду.Только когда вы уверены, что у него действительно роман или если вы действительно чувствуете, что что-то не так, поговорите с ним об этом.

Вы когда-нибудь сами были в сложной ситуации или видели, как через это проходил друг? Поделитесь своими советами и опытом, как поступить с неверным мужем.

Рекомендуемые статьи:
.

6 способов помочь мужу или жене справиться с депрессией

Стоять в стороне, когда партнер борется с депрессией, может показаться беспомощным. Вы можете почувствовать замешательство, разочарование и подавленность. Вам может казаться, что каждая ваша попытка «помочь» партнеру либо отвергается, либо, что еще хуже, игнорируется. Возможно, вы даже в какой-то степени почувствуете ответственность за депрессию вашего партнера. Ты не одинок.

Депрессия - это изолирующее заболевание, которое может негативно повлиять на отношения и оставить близких чувство беспомощности и страха.

Настроение при большой депрессии часто описывается как печальное, безнадежное, разочарованное или подавленное, но оно также может включать стойкий гнев. Вспышки гнева и обвинения других - обычное дело. Социальная изоляция и отсутствие интереса или удовольствия обычны среди депрессивных людей. Члены семьи замечают, что депрессивные люди больше не заботятся о радостях. [1]

Все эти факторы могут затруднить понимание того, как помочь депрессивному партнеру. Но ваша поддержка важна.Вы не можете вылечить своего партнера от депрессии, но вы можете помочь своему партнеру на пути к выздоровлению.

Узнать о депрессии

Хотя основной чертой большого депрессивного расстройства является период продолжительностью не менее двух недель, в течение которого наблюдается либо подавленное настроение, либо потеря интереса или удовольствия, депрессия не является статическим заболеванием. [2] У людей с депрессией могут быть очень хорошие дни, даже несколько хороших дней подряд, только для того, чтобы снова испытать значительно подавленное настроение.Есть приливы и отливы к депрессии, которые не всегда понимают близкие.

Депрессия может включать следующие симптомы:

  • Чувство печали, плаксивости или безнадежности
  • Изменения аппетита (включая прибавку или потерю веса)
  • Нарушение сна (слишком много или слишком мало сна)
  • Потеря интереса или удовольствия от нормальной деятельности
  • Усталость (даже небольшие задачи могут потребовать дополнительного времени)
  • Беспокойство или возбуждение
  • Вспышки гнева
  • Чувство никчемности или вины (включая размышления о прошлых событиях)
  • Проблемы с мышлением, концентрацией или принятием решений
  • Частые мысли о смерти, включая суицидальные мысли
  • Необъяснимые физические симптомы

Первым важным шагом в помощи партнеру является понимание болезни.Симптомы депрессии могут быть разными и изменяться со временем. Вы, конечно, можете прочитать о депрессии и проконсультироваться со специалистом для получения дополнительной информации, но лучший способ понять, как ваш партнер переживает депрессию, - это задавать открытые вопросы и использовать сочувственное слушание.

Будьте там

Вам может казаться, что лучший способ помочь - это найти лучшее лечение в вашем районе, найти группы поддержки или поговорить с другими людьми, борющимися с депрессией, чтобы узнать, что «работает», но часто лучшее, что вы можете сделать для ваш партнер просто появляется.

У вас нет ответов на все вопросы, и это нормально, но вы можете сесть и послушать. Вы можете держать партнера за руку, предлагать объятия и присутствовать. Вы можете ответить обнадеживающими заявлениями:

  • «Скажите, чем я могу помочь».
  • «Ты важен для меня».
  • «Я здесь ради тебя».
  • «Мы преодолеем это вместе».

Поощрять лечение

Для многих людей, страдающих депрессией, симптомы достаточно серьезны, чтобы вызывать заметные проблемы в повседневной деятельности, такой как работа, школа, общественная деятельность или отношения.Однако другие люди могут не осознавать, что они в депрессии. Они могут не понимать симптомов депрессии и думать, что их чувства - это просто то, что им нужно пережить.

Слишком часто люди чувствуют, что им просто нужно улучшить самочувствие, но депрессия редко проходит без лечения. Вы можете помочь своему партнеру, поощряя лечение и присутствуя на приемах.

Помогите своему партнеру рассмотреть вопрос о лечении, выполнив следующие действия:

  • Расскажите о симптомах, которые вы заметили.
  • Выразите вашу озабоченность.
  • Выразите свою готовность помочь, в том числе записаться на прием и подготовиться к нему.
  • Обсудите, что вы узнали о депрессии.
  • Обсудите варианты лечения, включая психотерапию, лекарства и изменение образа жизни.

Создание благоприятной домашней среды

Важно помнить, что в депрессии вашего партнера никто не виноват. Хотя вы не можете это исправить, ваша поддержка поможет вашему партнеру пережить это трудное время.

Изменения в образе жизни могут иметь большое значение в процессе лечения. Поскольку депрессия может лишить человека энергии и повлиять как на сон, так и на аппетит, людям с депрессией может быть трудно сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Вы можете помочь:

  • Ориентация на здоровое питание. Вовлеките вашего партнера в совместное планирование и приготовление здоровой пищи, чтобы поощрять лучший выбор продуктов.
  • Занимайтесь вместе. Ежедневные упражнения могут улучшить ваше настроение. Планируйте ежедневную прогулку или поездку на велосипеде, чтобы вдохновить вас вернуться к занятиям спортом.
  • Помогите партнеру продолжить лечение. По возможности ездите на встречи вместе и сидите в зале ожидания. Психотерапия может быть эмоционально утомительной на ранних стадиях. Поддержка помогает.
  • Создайте среду с низким уровнем стресса. Распорядок дня может помочь депрессивным людям лучше контролировать свою повседневную жизнь. Рассмотрите возможность создания ежедневного графика приема пищи, приема лекарств и работы по дому.
  • Строим планы вместе. Депрессия может вызвать потерю интереса к приятным занятиям.С этой целью депрессивные люди иногда избегают социальных взаимодействий. Назначьте еженедельное свидание, чтобы взять напрокат фильм, отправиться в поход или даже поиграть в настольные игры. Начните с малого, чтобы помочь любимому человеку снова начать общаться.
  • Дайте положительное подкрепление. Когда люди чувствуют себя безнадежными, они склонны строго судить себя. Обязательно укажите сильные стороны и области, в которых можно улучшить, чтобы помочь партнеру увидеть прогресс.

Ориентация на маленькие цели

Депрессия кажется невыносимой.Когда кто-то находится в тяжелой депрессии, даже встать с постели может казаться грандиозной задачей.

Вы можете помочь своему партнеру, ставя и признавая небольшие цели и ежедневные достижения. Разделение более крупных задач (например, подача заявки на новую работу) на более мелкие задачи (например, обновление резюме, написание сопроводительного письма, исследование доступных вакансий) может помочь вашему партнеру предпринять небольшие шаги к возвращению к нормальной повседневной деятельности. Людям, которым трудно встать с постели каждый день, сосредоточьтесь на том, чтобы вставать, принимать душ и есть здоровую пищу.Вашему партнеру, вероятно, станет лучше после лечения, но вам нужно проявлять терпение и понимание, когда вы переживете депрессивный эпизод.

Знайте признаки самоубийства

Риск самоубийства всегда повышен при большом депрессивном расстройстве. Важно знать красные флажки и немедленно получить медицинскую помощь:

  • Говоря о самоубийстве
  • Получение средств для попытки самоубийства, например покупка оружия или накопление таблеток
  • Экстремальные перепады настроения - очень высокие в один прекрасный день и крайне обескураживающие в следующий
  • Социальная изоляция
  • Озабочены мыслями о смерти
  • Заметные изменения в обычном распорядке дня
  • Ощущение безысходности
  • Участие в рискованном или саморазрушительном поведении, включая злоупотребление наркотиками или алкоголем или безрассудное вождение автомобиля
  • Раздача вещей
  • Прощай
  • Приведение в порядок дел
  • Развитие изменений личности

Уход за партнером, страдающим депрессией, эмоционально истощает человека, осуществляющего уход.В это время важно практиковать заботу о себе и расширять собственную сеть поддержки.

Источники статей

1 Американская психиатрическая ассоциация, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание , American Psychiatric Publishing, Вашингтон, округ Колумбия, 2013: страницы 160-168.

2. Там же.

Последнее обновление: 21 февраля 2020 г.

.

11 способов проявить уважение к мужу

Вернуться ко всем статьям жен

Некоторые жены не понимают, насколько важно уважение к мужчине. Вот несколько идей, как женщина может дать своему супругу то уважение, которого он так жаждет.

Мэри Мэй Лармоё

Прожив около 30 лет в браке, я спросила своего мужа Джима, который может показаться простым вопросом: «Чего бы вы хотели больше - любви или уважения?»

Хотя оба важны, его ответ удивил меня: «Уважение.

Я не мог понять, почему кто-то предпочитает уважение любви.

Мой вопрос Джиму был вызван трансляцией FamilyLife Today® с доктором Эмерсоном Эггерихсом, автором книги « Любовь и уважение». Эггерихс основывает книгу на Ефесянам 5:33, где говорится: «Пусть каждый из вас любит свою жену, как самого себя, и пусть жена видит, что она уважает своего мужа».

Предпосылка Эггерихса состоит в том, что, хотя каждому человеку нужны как любовь, так и уважение, Бог дал мужчинам особую, глубокую потребность в уважении, и Он дал женщинам такую ​​же глубокую потребность в любви.Вот почему я не понимал, что Джим нужно уважать.

В радиоинтервью Эггерихс сказал, что среди членов церкви существует консенсус в отношении того, что мужья должны любить своих жен. «Но идея уважать мужчину, некоторые женщины давятся… потому что они этого не чувствуют».

Он сказал, что когда жена чувствует себя нелюбимой, она обычно неуважительно реагирует на своего мужа. И что, когда он чувствует, что его не уважают, он обычно реагирует так, что не выражает ей любви. Во время разговора с Джимом и после того, как я прочитала книгу Эггерихса « Любовь и уважение », я поняла, что уважение, которого жаждет мой муж, не должно основываться на его действиях.Вместо этого я должен почитать его, потому что это угодно Богу и потому, что я знаю, что действия Джима мотивированы его любовью ко мне и Иисусу Христу.

Мой муж хочет, чтобы я уважала его за то, кто он есть, а не за то, что он делает.

Почему ваше уважение важно для вашего мужа

Я попросила некоторых мужчин помочь мне понять, почему уважение так важно для мужа. Вот некоторые из их ответов:

  • Уважение выражает доверие жены. Один друг написал: «Уважения не будет, если сначала не будет доверия.
  • Уважение дает мужу уверенность в том, что он может делать тяжелые вещи. Один муж сказал, что уважение со стороны его самого близкого друга, его жены, уменьшает его страх неудачи и неадекватности. Другой объяснил уважение так: «Это как ветер в моих парусах. Никто не знает меня так, как моя жена. Уровень ее уважения ко мне - очень точный барометр того, как я делаю, и моя уверенность в том, что я могу делать сложные дела, во многом связана с этим ».
  • Уважение признает его лидерство и препятствует пассивности. Уважение показывает мужу, что он может быть лидером в отношениях (Ефесянам 5: 25-30). Один муж сказал, что если бы жены выражали любовь своим мужьям через уважение: «Я убежден, что мужчины будут лучшими руководителями, а пассивность будет менее обычным явлением».
  • Уважение воодушевляет и заставляет его любить ее еще больше. Один мужчина сказал, что, когда жена недостаточно уважает своего мужа, чтобы слушать его, он чувствует себя побежденным. Другой сказал, что, когда жена уважает его, ему хочется любить ее еще больше.

Чад сказал, что его жена выражала свое уважение к нему больше всего, когда он был, возможно, на самом низком этапе своей жизни. Он потерял работу, чувствовал себя деморализованным и разочарованным. Но его жена оставалась благосклонной. Он говорит: «Она говорила слова, выражающие мне уверенность и надежду на то, что произойдет».

Как жена проявляет к мужу безоговорочное уважение? Я задал этот вопрос жене Чада и еще нескольким женщинам. Вот краткое изложение их ответов:

1. Ищите возможности показать мужу честь и укрепить его.
Крис начала замужество, думая, что нужно заслужить уважение к мужу, и она часто критически относилась к нему. Она говорит, что это изменилось, потому что «Слово Божье научило меня, что уважение - это незаслуженный дар».

2. Примите тот факт, что вы вышли замуж за несовершенного мужчину.
Если ваш муж принимает неверное решение, не говорите: «Я же вам сказал». Верьте, что Бог каким-то образом заставит работать даже его плохое решение в долгосрочной перспективе (Римлянам 8:28).

3. Сосредоточьтесь на том, что ваш муж делает хорошо.
Просите Бога дать вам отношение, которое ищет лучшего в вашем муже и реагирует таким образом, чтобы укреплять его. Скажите ему, что вы в нем цените. В начале каждого дня спрашивайте себя: Находится ли мое сердце в нужном месте? Следую ли я смиренному примеру Иисуса Христа, считая нужды моего мужа более значительными, чем я сам (Филиппийцам 2: 1-4)?

4. Хорошо отзывайтесь о своем муже.
Не унижайте его перед своими подругами и не заставляйте его чувствовать себя ненужным или беспомощным.

5. Если у вас смешанная семья, поддерживайте воспитание мужем своих биологических детей.
Сабрина говорит, что бывают случаи, когда она не согласна с тем, как муж воспитывает ее биологических детей. Но вместо того, чтобы поправлять его на глазах у детей, она ждет и разговаривает с ним позже. «В результате, - говорит она, - я видела, как он становится все более и более чутким к потребностям моих детей, и дети научились воспринимать его слово как авторитет в нашем доме».

6.Поддерживайте мужа, когда он дает духовное руководство вашей семье.
Подтвердите его усилия, даже самые незначительные. (Если ваш муж борется с духовным лидерством в вашей семье, прочтите статью Денниса и Барбары Рейни «Как я могу побудить моего мужа прийти к согласию с Богом и стать духовным лидером нашей семьи?»)

Одна жена рассказала мне о время, когда она взяла на себя библейское обучение у себя дома, потому что не думала, что ее муж делает это правильно.Она надеялась, что ее действия побудят его усилить свое духовное лидерство. Однако ее стратегия имела неприятные последствия. Она говорит: «Это привело его в уныние и чувство:« Зачем мне беспокоиться, если она хочет это сделать? »»

7. Подумайте, прежде чем говорить.
Иногда жизненные решения действительно трудны, особенно когда мужчины и женщины думают и рассуждают по-разному. Одна женщина предложила жене постараться понять мысли своего мужа, когда он рассматривает разные варианты.Другой сказал: «Часто, если я делаю поспешные суждения или комментарии, это значит, что я неуважительно отношусь к своему мужу». Притчи 21:23 ( The Message ) предлагают несколько хороших советов по этой теме: «Следи за своими словами и молчи; вы избавите себя от горя ».

8. Учитывайте три Т: текст (что вы скажете), время (когда вы это скажете) и тон (как вы будете выражать свои слова) .
Прежде чем обсуждать с мужем что-то трудное, Шеннон предлагает задать себе три вопроса: «Это правда? Это правильно? Он накапливается? » Она советует подумать о том, когда лучше всего поговорить с мужем, и попросить Бога дать вам правильный тон при общении.

9. Расскажите своим детям о положительных сторонах характера их отца, как мужа, так и отца.
Регулярные занятия этим в присутствии супруга не только демонстрируют ему уважение, но и помогают детям развить любящее и уважительное отношение к отцу и браку.

10. Помните, что ваше прикосновение говорит вашему мужу, что он достоин вашего времени и заботы о своем благополучии.
«Когда я знаю, что мой мужчина в напряжении или в стрессе, - говорит Джоани, - мне достаточно массировать его шею, плечи и спину, а также полностью прислушиваться к уху.Мы воздаем славу Богу, заботясь друг о друге ».

11. Если ваш муж регулярно путешествует, делайте ему ощутимые напоминания о вашей любви к нему.
Когда муж Эшли не хотел уезжать из дома из-за поездки по работе, она удивила его, положив в его чемодан специальную записку. Она выразила, что высоко ценит его трудовую этику и приверженность делу обеспечения семьи. Результат? «Когда он вернулся домой, мы ... почувствовали связь на более глубоком уровне. Это определенно было примером моего уважения к нему.

Часто жене нелегко проявлять уважение к мужу. Как сказал один друг: «Мне нужно много молиться, чтобы позволить Богу взять меня под контроль и дать мне возможность делать мудрые решения, когда дело касается уважения к моему мужу».

Эта подруга говорит, что ее безоговорочное уважение к мужу принесло большие дивиденды. Почему? Потому что мужчины жаждут уважения. Как объясняет Рон Дил, директор FamilyLife Blended ™, «уважение для души человека подобно шоколаду».

Примечание редактора: если вы женаты и страдаете от жестокого обращения, проявить уважение к мужу становится намного сложнее.Тебе нужна помощь. Мы предлагаем прочитать статью Денниса Рейни «Реагирование на физическое насилие», , в которой перечислены несколько практических шагов, которые необходимо предпринять.


Авторские права © 2016 by FamilyLife. Все права защищены.

.

Судебный психолог рассказывает, как она раскрыла жестокое обращение с женщиной, убившей ее мужа.

Когда судебному психологу Керри Дейнесу было поручено ее первое дело об убийстве, она ожидала, что будет иметь дело с обвиняемым-мужчиной.

Итак, когда убийца оказалась женщиной, которая забила своего мужа до смерти в их семейном доме, пока он ничего не подозревал о софе, это застало ее врасплох.

Кровавые фотографии с места беспорядочного преступления показывают, где обвиняемый пытался разрезать свою жертву пополам, когда он лежал с запекшейся кровью головой.

Но обвиняемый был далек от вашего типичного хладнокровного убийцы, как обнаружила Керри, углубляясь в психику и супружеские отношения своего клиента.

Керри работала с самыми сложными и опасными преступниками, а также с жертвами преступлений. Керри попала в тюрьмы строгого режима, комнаты для допросов в полиции и палаты безопасных больниц.

Ее последняя книга, Темная сторона разума, рассказывает о случаях, которые сформировали ее 20-летнюю карьеру.

Здесь, в деле, которое перекликается с делом Салли Челлен, которая провела восемь лет в тюрьме за убийство своего «контролирующего и жестокого» мужа, Керри объясняет, как обвиняемый, убивший своего мужа таким жестоким образом, избежал суда.

Керри Дэйн работала с самыми сложными и опасными преступниками, а также с жертвами преступлений, поэтому она попала в тюрьмы строгого режима, комнаты для допросов в полиции и палаты безопасных больниц

Мне было 29 лет Когда меня впервые попросили выступить в качестве свидетеля-эксперта по делу об убийстве, мне показалось, что я достигла важной вехи.

Это означало, что я достиг определенного уровня профессионального уважения и авторитета. Но я знал, что это также означает, что мои слова будут иметь серьезные последствия не только для тех, кто находится под следствием, но и для их семей, и для общественности.

Это факт, что 95 процентов наших убийц - мужчины. В подавляющем большинстве случаев мужчины убивают мужчин, а женщин убивают мужчины. Поэтому, когда пришло досье из Королевской прокуратуры (CPS), я был удивлен, увидев, что меня попросили оценить женщину.

Элисон * была обвинена в убийстве, поскольку она призналась в убийстве своего мужа Пола *.CPS хотела знать вероятное психическое состояние Элисон в тот день, когда она его убила.

Было ли у нее нарушение психического функционирования, которое могло быть причиной или значительно способствовало ее поведению? Было ясно, что команда Элисон надеялась свести ее подопечную к непредумышленному убийству на основании ограниченной ответственности.

Я знал, что существует большая вероятность того, что Пол злоупотреблял Элисон, возможно, в течение длительного периода времени. Когда женщины убивают своих мужей или бывших, обычно это происходит после месяцев или лет жестокого обращения со стороны убитого ими мужчины.

Керри, изображенная на фото, выступающей с докладом о своей последней книге, было 29 лет, когда ее впервые попросили выступить в качестве свидетеля-эксперта по делу об убийстве

Женщины чаще, чем мужчины, испытывают крайнее эмоциональное насилие и контроль. и подвергаться длительной виктимизации. В Британии агрессивные мужчины помещают женщину в больницу каждые три часа. Это не хулиганство, это просто неприятная правда.

Однако я не могу сформировать профессиональное мнение по конкретным случаям на основе статистики или вероятностей.Так что я отложил в сторону все, что знал о большой картине, и вместо этого начал внимательно изучать мелкие в файле из CPS - фотографии с места преступления, подробно описывающие, что происходило в тот день в доме Элисон и Пола.

Последняя книга Керри «Темная сторона разума» рассказывает о случаях, которые сформировали ее 20-летнюю карьеру

Глядя на фотографии с места преступления всегда странно - вмешиваться в нечто настолько личное, как чья-то смерть, хотя и через профессиональный объектив. .Они представляют собой образы сильного диссонанса: банальность обстановки - полуфабрикат Пола и Элисон из красного кирпича, кусты на подъездной дорожке и цветное стекло в входной двери - контрастирует с ужасом произошедшего преступления.

Для Пола это означало быть убитым тупым предметом в голову, когда он лежал на диване.

Это не было местом организованного или преднамеренного преступления. Это было видение хаоса. Тело Пола лежало на полу, его ноги и ступни торчали из-под одеяла, в которое он был беспорядочно закутан.Его голова была залита кровью, левый глаз опух.

На его лице было явное выражение шока; Очевидно, у него была доля секунды, чтобы понять, что с ним вот-вот должно было случиться. Небольшие колотые раны на его груди, как следы от ногтей на кожуре яблока, входные раны без крови, что указывает на то, что они произошли после его смерти.

На фотографиях его талии видно, где она явно пыталась, не очень эффективно, разрезать его пополам - опять же, никаких следов кровотечения, только вырезанная плоть, гордо стоящая.На некоторых фотографиях были мешки для мусора, чистящие губки и рулон туалетной бумаги на цветочном ковре.

На его лице было явное выражение шока; Очевидно, у него была доля секунды, чтобы понять, что вот-вот с ним случится.

Это было не столько прикрытие, сколько очистка. Тело человека, повстречавшего преждевременную смерть, трудно стереть после того, как даже самому подготовленному убийце. Протирая диван и пытаясь удалить кровь с ковра рулоном туалетной бумаги, можно предположить, что Элисон думала не рассчитанным образом, который мог бы замаскировать ее действия в тот день.

На других фотографиях запечатлен совершенно средний, хотя и необычно чистый дом. Куклы выстроились аккуратными рядами в детских комнатах, выглаженные рубашки и идеально заправленная кровать в главной спальне.

В приводе не было ни жизни, ни листьев, ни горшков с растениями, ни урн. Это было как будто кто-то пропылесосил асфальт. Рядом с домом гараж, полный инструментов и краски, верстак. Под полкой с хозтоварами, отбеливателями и дезинфицирующими средствами полка с алкоголем - пять или шесть больших бутылок водки и других спиртных напитков.

А потом записка. Она вырывала страницы из блокнота и писала дикими паутинными буквами, ее рука явно дрожала. Он сказал: «Я больше не могу справляться. Мне жаль. Пожалуйста, позаботьтесь о детях, скажите им, что я люблю их. Они с моей мамой, пожалуйста, позвольте им остаться с моей мамой ».

Керри охарактеризовал просмотр снимков с места преступления как «странный - вторжение в нечто столь личное, как чья-то смерть, хотя и через профессиональный объектив»

Он повторял одно и то же снова и снова на четырех страницах: «извините» и «я не могу» "не справляюсь больше".Здесь не было линейного мыслительного процесса или продуманной структуры. Он вырвался из нее тут же.

Я пошел навестить Элисон в тюрьме, в которой она находилась. В Англии есть 12 специализированных женских тюрем (женщины составляют всего 10 процентов заключенных в Великобритании). Комнаты для интервью несколько приятнее, чем в мужских тюрьмах. с яркими картинками на стенах и ящиками с игрушками, как в приемной врача. Только там мамы ждут, чтобы увидеть своих детей.

Вошла Элисон, худенькая и бледная, с волосами, зачесанными назад в жесткий хвост.Ее широко расставленные карие глаза наполнились слезами, которые медленно и неуклонно текли по всему нашему разговору.

Она сказала мне, что Пол впервые причинил ей боль, когда она сказала ему, что беременна, 10 лет назад. Он врезался ей лицом в руль их машины.

Пол впервые причинил ей боль, когда она сказала ему, что беременна, 10 лет назад. Он ударил ее лицом о руль их машины.

Позже она потеряла ребенка, когда Пол столкнул ее с лестницы, хотя он сказал ей, что это ее воображение, она все равно потеряла бы ребенка.Это тактика, известная как газлайтинг - когда обидчик манипулирует своей жертвой, заставляя усомниться в ее собственном восприятии и здравом уме.

Она описала целый ряд актов насилия - однажды он заставил ее пить отбеливатель и неоднократно изнасиловал. Она сказала, что Пол любил пить водку, а по субботам после обеда он терял сознание и ожидал секса. Если Элисон не казалась заинтересованной, он изнасиловал ее, иногда душив до такой степени, что она чувствовала, что вот-вот умрет.

Она рассказала мне, как у нее появилась привычка тщательно убираться.Это стало чем-то, что она делала, когда чувствовала тревогу, способом попытаться навести порядок в хаосе беспокойства в ее разуме.

Пол мучил ее, дробя пакеты с печеньем и чипсами и разбрасывая их содержимое по дому. Он сказал ей, что ее закроют, а детей заберут, если люди узнают о ее «сумасшедшей» уборке.

Керри сказал, что ситуация Элисон была классическим случаем синдрома избитой жены - «удручающим» термином, который признает глубокие и длительные психологические последствия того вида продолжающегося насилия, которому она подверглась

Присоединяйтесь к любому обсуждению домашнего насилия, и кто-нибудь будет недоверчиво спросите, почему женщины просто не уходят и не вызывают полицию.Звучит так просто. Но динамика между двумя людьми в оскорбительных отношениях - это крутая прялка, с которой трудно спрыгнуть.

Жертва начинает верить, что ее обстоятельства являются результатом ее личной неудачи, и считает себя никчемной. Обидчик привязывается к их власти, насилию и смирению своей жертвы. Поэтому уйти, хотя для многих это может показаться очевидным образцом действий, для жертвы часто невозможно.

Элисон была на кухне, когда Пол крикнул ей с того места, где он лежал на софе, чтобы она принесла ему бутылку водки из гаража.Понимая, что это значит, она пошла в гараж и, стоя перед рядами с алкоголем, взяла трубный ключ.

Она описала целый ряд актов насилия - однажды он заставил ее выпить отбеливатель и неоднократно изнасиловал ее.

Она вспомнила онемение, ощущение свободного плавания во времени, когда повернулась и вошла в гостиную. Стоя позади Пола, лежа на диване с закрытыми глазами, она изо всех сил ударила гаечным ключом по его голове. Она не знала, сколько раз она это делала.

Она затаила дыхание, рассказывая мне это, явно напуганная тем, что она только что сказала. Затем она сказала: «Бедный Поль, бедный Поль».

Она побежала обратно на кухню, схватила небольшой зазубренный нож из ножевого блока и остановилась там, ожидая, что он вырвется наружу. Когда она неуверенно вернулась в гостиную, она встряхнула его, чтобы проверить, жив ли он, движение его тела напугало ее, и она ударила его по груди, нанеся ему удар. Но он уже был мертв.

Она снова начала говорить «Бедный Пол», но прежде чем она успела произнести слова, ее вырвало.По всей моей новой обуви.

Случай Элисон перекликается с делом Салли Челлен, над которой, как говорят, во время брака доминировал ее муж, и ей не разрешалось иметь собственных друзей, в то время как ее муж навещал проституток

Миссис Челлен, на фото с ней сын Дэвид на пресс-конференции после освобождения из тюрьмы через восемь лет сказал, что она все еще любит своего мужа, и он был «частью ее жизни»

Я узнал цикл жестокого обращения, который она описала.У меня были короткие отношения с тюремным офицером, которого я встретил в Уэйкфилде несколько лет назад, но он быстро стал властным и пугающим; когда я одевалась не так, как он хотел, улыбалась мне, как он хотел.

Это было то, что мы теперь называем принудительным контролем. Сейчас я могу заметить это на 30 шагах. Но тогда у нас не было слова для этого. Начало было настолько коварным, что я, возможно, не опознал бы его, даже если бы мы знали. Так я понял состояние постоянного страха Элисон - ждать, когда что-то взорвется, и делать все возможное, чтобы этого избежать.

Но, конечно, вы не можете, потому что проблема не в вашем поведении, а в их.

Не было никаких сомнений в том, что болезнь Элисон была классическим случаем синдрома избитой жены. Этот удручающий термин признает глубокие и длительные психологические последствия продолжающегося насилия, которому подверглась Элисон. Но это не моя любимая терминология; что-то в этом звучит почти как выбор образа жизни, например, домохозяйка с насилием. Что еще важнее, это не категория правовой защиты и не признанный диагностический ярлык в психиатрии, этот термин не будет иметь значения в суде.

Керри узнал цикл жестокого обращения, описанный Элисон, поскольку у нее были короткие отношения с тюремным офицером, которого она встретила в Уэйкфилде несколько лет назад, но он быстро стал властным и пугающим.

Количество ограничено. защиты, доступной тому, кто обвиняется в убийстве, который надеется, что обвинение будет сведено к непредумышленному убийству. «Внезапная и временная» потеря контроля (то, что раньше называли «провокацией») является наиболее распространенной, но имеет неудачный послужной список для женщин, подвергшихся насилию.

Взрывная реакция, которая заканчивается чьей-то смертью, обычно требует, чтобы вы были не менее сильными, а в идеале более доминирующими физически, чем они. Женщина редко может позволить себе уйти таким образом, когда на нее нападают или ей угрожают, поскольку жестокие мужчины, как правило, крупнее, сильнее и страшнее женщин, к которым они приставляют.

Я понял состояние вечного страха Элисон - ждать, пока что-то взорвется, и делать все возможное, чтобы этого избежать.

По сути, закон работает для тех, кто убивает в пылу сиюминутного настроения - и это преимущественно мужчины.Неудивительно, что в большинстве случаев в отношении женщин-убийц используется оружие: ножи, яд или огонь. Получение их, даже если это занимает несколько секунд, считается преднамеренным действием и, следовательно, выходит за рамки защиты от потери контроля.

Я написал подробный отчет, описывающий, как Элисон была легкой добычей для властного человека, который на протяжении многих лет избивал, насиловал и унижал ее. Накануне очередного нападения ее страх был настолько силен, что она впервые сопротивлялась.

Зная, что суд требует конкретного психиатрического диагноза, я написал, что, по моему мнению, вполне вероятно, что Элисон действительно имела отклонения в уме в то время, когда она убила Пола, поскольку она описала критерии по крайней мере для трех диагностических ярлыков: 'post травматическое стрессовое расстройство »; «обсессивно-компульсивное расстройство» и «депрессия».

Сводить отдельные истории к таким «симптомам» - все равно что пытаться запечатлеть улыбку Моны Лизы, используя в моем распоряжении только раскраску по номерам.

Я не присутствовал на слушаниях, но через несколько недель об этом рассказали в вечерних новостях. Когда Элисон, потрясенная контузией, вышла из парадной двери Королевского суда, репортер заявил, что она была признана виновной в непредумышленном убийстве на основании ограниченной ответственности.

Керри был искренне удивлен, что Элисон не отправили в тюрьму, но также был удовлетворен тем, что она, по крайней мере, получит нужную помощь

Суд слышал, что она «убила своего мужа, потому что страдала тремя различными психическими заболеваниями». '.Судья отсрочил наказание в виде лишения свободы при условии, что она получит психиатрическое лечение.

Я был искренне удивлен, что Элисон не отправили в тюрьму, но я также был удовлетворен тем, что теперь она хотя бы получит нужную помощь. Но ненормальность ума? Ее действия, несомненно, были крайними. Но разве экстремальная реакция на повторную травму ненормальна?

В других обстоятельствах, если бы результат не был столь смертоносным, то восстание ее тела, чтобы встретить жестокую угрозу, было бы рассмотрено как нормальная и полезная реакция выживания.

Когда я лег в постель и приглушил свет в спальне, я вспомнил, как Пол заставил Элисон поверить, что власти заберут ее, если когда-нибудь узнают, насколько она зла. Правда заключалась в том, что ее реальность - невзгоды, которые она пережила, в конечном итоге привела к ее нападению на Пола, - были выписаны из ее истории.

Мы все сговорились рассказать миру, что у нее не одно, а три психических заболевания. Не было ли это просто еще одной формой обвинения жертвы, газлайтинга в институциональном масштабе? Это была ментальная загвоздка, которая меня не покидала, но я еще не хотел сопротивляться.

Темная сторона разума Керри Дейнеса опубликована Endeavour, £ 16,99, www.octopusbooks.co.uk.

* Имена изменены для защиты личности.

.

45 вещей, которые вы должны и не должны говорить своему мужу

Мелани замужем уже шесть месяцев. Ей не нравилось слишком много "вмешательства" со стороны семьи мужа. Однажды она была так расстроена, что засыпала мужа жалобами сразу после того, как он вернулся с работы. Это испортило атмосферу дома, и в тот вечер пара заснула, не говоря друг другу ни слова. После размышлений Мелани сожалела о своем поведении, но не могла забрать то, что сказала.

После брака вы настолько близки со своим партнером, что думаете, что можете сказать ему все, что угодно. Но, как и в любых отношениях, ваши слова могут создать или разрушить ваш брак. Подумайте, прежде чем говорить, чтобы вам не пришлось потом сожалеть. MomJunction делится с вами приятными романтическими вещами, которые можно сказать мужу, чтобы он был счастлив, и теми, о которых вы не должны ему рассказывать.

27 вещей, которые вы должны сказать своему мужу

Несколько приятных слов, которые вы скажете своему мужу, могут скрасить его беспокойный и утомительный день.Эти слова заставят его захотеть провести с вами время. Ниже мы приводим несколько ободряющих слов для мужа, в которых вы можете излить ему свое сердце. Но помните, будьте честны и серьезно относитесь к тому, что говорите.

Фразы для поощрения и поощрения вашего мужа

1. «Я ценю тебя и все, что ты делаешь»

Многие женатые мужчины и те, кто состоит в отношениях, часто жалуются на то, что их лучшие половинки не дают им понять, что их ценят. Одна вещь, которую вы должны больше сказать своему мужу, - это то, насколько вы цените его и то, что он делает.Это повысит его уверенность в себе, а также заставит его захотеть сделать еще больше. Это хорошо, особенно если вы хотите укрепить свой брак.

2. «Спасибо за помощь по дому»

Помощь по дому может быть немного сложной для вашего мужа. Скорее всего, у вас будет свой собственный способ ведения дел, и он не захочет это испортить. Однако, когда он действительно поможет, не забудьте дать ему понять, что вы ему благодарны. Он может делать вещи не так, как вам нравится, но, по крайней мере, он пытается.

[Читать: Как общаться со своим супругом ]

3. «Я предан тебе»

Как и многое другое в жизни, любовь может быть мимолетной. Посвящение кому-то показывает, что ваша любовь сильна и намного больше, чем просто эмоция. Приверженность превосходит любовь. Речь идет о том, чтобы оставаться с кем-то, несмотря на обстоятельства или чувства. Когда вы демонстрируете, а также заявляете о своей приверженности, это заставляет вашего мужа чувствовать себя в безопасности и укрепляет его приверженность вам и вашему браку.

4. «Давайте проводить больше времени вместе»

Это одна из особенных вещей, которые нужно сделать вашему мужу, чтобы он чувствовал себя прекрасно! При обоих ваших плотных графиках вы и ваш муж, вероятно, не проводите достаточно времени вместе. Это предложение заставит его почувствовать себя особенным, а также заставит его почувствовать, что вы готовы работать над тем, чтобы ваш брак продлился. Вы должны проводить время вместе, чтобы поддерживать отношения и позволять им расти. Если вы скажете мужу, что хотите проводить с ним больше времени, это также покажет, что вы чувствуете его близость и скучаете по нему.Вероятно, он чувствует то же самое. Устройте веселое романтическое свидание и сделайте так, чтобы каждый день недели был обязательным.

5. «Ты мне нравишься»

Коротко, просто и мило - это приятно время от времени говорить мужу. Люди могут любить друг друга, даже не любя друг друга. Когда вы говорите своему мужу, что он вам нравится; вы показываете, что глубоко заботитесь о нем, а также являетесь поклонником его личности. Это прекрасное чувство, которое ему обязательно понравится. Не нужно говорить, что я люблю тебя, чтобы кто-то почувствовал себя особенным.Иногда простое «ты мне нравишься» вызывает улыбку на их лицах, которая длится весь день.

6. «Ты замечательный отец»

Возможно, ваш муж не уверен в своих родительских навыках. Чтобы побудить его двигаться в правильном направлении, дайте ему понять, что он замечательный отец. Это повысит его самооценку, и он станет более уверенным в себе как родитель. Когда он будет более уверен в себе, он сможет принимать более правильные решения для детей и всей семьи. Каждый хочет быть хорошим родителем, и важно, чтобы вы сказали своему мужу, что он такой.Дайте ему понять, что он - ценный актив для семьи. Убедитесь, что вы находитесь рядом, чтобы направлять и поддерживать его в определенных ситуациях, требующих наличия двух родителей.

7. «Мне нравится, как вы обеспечиваете семью»

Когда дело доходит до обеспечения, мужчины придерживаются высоких стандартов. Все, чего они хотят, - это чтобы вы признали их усилия. Для вас важно дать ему понять, что вы цените все, что он делает для семьи. Вы должны сообщить своему мужу, что ему не нужно зарабатывать миллионы, чтобы семья была счастлива.

8. «С тобой я на высоте!»

Многие из нас часто чувствуют, что наши мужья - это благословение от Бога. Мы можем быть самими собой рядом с ними, и они помогают нам стать лучше. Они прощают наши ошибки и понимают наши проблемы. Вы должны сообщить своему мужу, насколько вы выросли как личность и на очень многих уровнях. Он будет счастлив, зная, что он вносит большой вклад в ваше общее развитие.

9. «Ты всегда можешь заставить меня улыбнуться и рассмеяться»

Сообщите мужу, что он скрасит ваш день.Покажите ему, что он приносит в ваш дом положительную энергию, и вы любите его за это. Хотя он может быть не самым смешным парнем в мире, дайте ему понять, что вы понимаете его шутки и любите их все. Эти комплименты заставят его чувствовать себя хорошо и убедят его, что он делает все возможное, чтобы все были счастливы.

10. «Я так горжусь тобой»

Если вы гордитесь своим мужем, убедитесь, что он это знает. Это заставит вашего мужа почувствовать себя особенным. Ваш брак будет успешным, если вы будете рядом со своим мужем и будете поддерживать его, когда он в ней нуждается.Мы живем в мире, который постоянно сбивает нас с ног, поэтому не забудьте сообщить ему, что вы будете рядом, чтобы забрать его. Если вы дадите своему мужу понять, что вы им гордитесь, это заставит его усерднее работать над достижением своей мечты и добиться большего от своей семьи.

11. «Я так рада, что вышла за тебя замуж»

Бывают моменты, когда твой муж чувствует, что подвел тебя. Дайте ему знать, что вы выйдете за него замуж снова в одно мгновение, несмотря ни на что. Будь то ссора или спор, или после тяжелой недели, ваша вторая половина может чувствовать себя подавленной и думать, что это разочарование.Заверьте его, что любите его и что нет никого, за кого вы бы предпочли выйти замуж. Если вы хотите сделать что-нибудь приятное для своего мужа, то это то, что вам нужно. Найдите несколько романтических способов сказать мужу, что вы его любите.

[Прочитано: Как быть хорошей женой ]

12. «Я люблю тебя»

Три мощных ободряющих слова для вашего мужа, которые он всегда любит слышать! Иногда в сумасшедшей суете повседневных графиков мы часто забываем о важных вещах в жизни. Например, найти время, чтобы быстро сказать «Я люблю вас» друг другу.Скажите мужу, что любите его, сказав настоящие слова. Это может иметь огромное значение для всего его дня. Будь то утро перед тем, как он уйдет на работу, или вечером после долгого дня, произнесение этих трех слов не просто скажет ему, что вы его любите; это также показывает, что вы цените все, что он делает.

13. «Как дела?»

Это может показаться немного глупым, но давайте посмотрим правде в глаза - всем нужно выговориться. Найдите время, чтобы спросить мужа, как он.Вы можете получить неожиданный ответ. Может быть, он в чем-то неуверен и ему неловко об этом говорить. Или, может быть, он в полном порядке. Вы никогда не узнаете, пока не спросите. Этот простой вопрос покажет вашему мужу, что вы обеспокоены и что вы будете рядом с ним, несмотря ни на что.

14. «Ты мой лучший друг»

Люди думают, что любовь и романтика иссякают с годами в браке. Но это неправда. Сказать «Ты моя лучшая подруга» - одно из лучших слов для мужа.Он единственный человек, который всегда рядом с вами и всегда поддерживал вас в трудные времена. Вы знаете, что делитесь с ним всеми своими мыслями и идеями. Почему бы ему этого не сказать? Когда вы говорите своему мужу, что он ваш лучший друг, вы не только ставите его на пьедестал хорошего мужа, но и даете ему важное место в своей жизни. Назвать его своим лучшим другом означало бы, что вы поделитесь с ним своими историями без каких-либо ограничений и доверяете ему как советнику.

15.«Ты идеальный папа!»

Нет ничего лучше этого комплимента. Каждый муж хочет быть идеальным отцом и образцом для подражания для своих детей. Когда вы, мама детей, которая знает их наизнанку, говорите такой комплимент, это определенно скрашивает их и наполняет счастьем. Это также покажет, что вы знаете обо всем, что ваш муж делает для детей, в том числе о крохотных способах, которыми он способствует их росту.

Фразы, свидетельствующие о вашем понимании

16.«Давайте разберемся»

Вместо того, чтобы пытаться решить свои проблемы с помощью резких слов и большого количества криков, сделайте глубокий вдох, успокойтесь и скажите мужу, что вы хотите уладить дела, но делаете это неправильно. путь. Заверьте его, что вы готовы на все, чтобы решить свои проблемы. Меньше всего вашему мужу хочется кричать и драться с вами, чтобы он оценил эти слова и, вероятно, почувствовал то же самое.

17. «Мы должны работать вместе, чтобы это сработало»

Если вы переживаете семейные проблемы, вам нужно работать вместе как пара, чтобы разрешить их и спасти свой брак.Легко обвинить своего супруга во всем, что идет не так в браке. Однако помните, что для хлопка нужны две руки, поэтому вам нужно работать друг с другом, а не друг против друга. Когда вы скажете это своему мужу, он оценит вас еще больше, тем более, что вы не возлагаете всю вину на него.

18. «Различия сближают нас»

Возможно, вы сильно поссорились со своим мужем, и может показаться, что все подошло к концу, любовь ушла, и вы хотите убежать от него.Но задержите эту мысль! Вы должны понимать, что два человека могут иметь разные взгляды и идеи. Вместо того чтобы терять хладнокровие и кричать на мужа, объясните ему, почему у вас возникли разногласия. Постарайтесь разобраться во всем и дать ему понять, что вы готовы его слушать.

19. «Я знаю, что вы, вероятно, откажетесь, но…»

Если вы планируете что-то попросить, начав с такой отрицательной ноты, ваш муж, скорее всего, захочет сказать «нет». Вы должны сформулировать свои слова в позитивном ключе, и они будут звучать намного лучше.Это также даст вам более положительные результаты.

20. «Могу я что-нибудь для вас сделать?»

В большинстве случаев мужчины не хотят никому рассказывать, когда им нужна чья-то помощь. Вы должны спросить своего супруга, нужно ли ему что-нибудь и можете ли вы чем-то помочь. Это показывает ему, что вы заботитесь о нем и признаете его тяжелую работу, будь то ваш брак или забота о вас, вашей семье и вашем доме. Мужчины тоже иногда нуждаются в помощи; они просто не знают, как попросить об этом, поэтому не забывайте спрашивать, можете ли вы что-нибудь сделать.

21. «Я знаю, что ты примешь правильное решение»

Жизнь полна сложных ситуаций, когда нужно принимать непростые решения. Если возникают ситуации, когда вы не знаете, как поступить или примете правильное решение, вам следует доверить эту работу своему мужу и дать ему понять, что вы доверяете ему принять правильное решение для всей семьи. Как хозяин дома, он лучше приспособится к принятию определенных решений. Это одна из замечательных вещей, которые можно сказать вашему мужу, что он обязательно будет чувствовать себя прекрасно, зная, что вы на 100% позади него.

[Читать: Советы для счастливого брака ]

22. «Моя стопроцентная поддержка у вас»

Это одна из положительных вещей, которые следует сказать вашему мужу, и то, что каждый супруг должен услышать. Это то, что заставит его добиваться большего успеха не только в браке, но и в жизни. Вы с мужем будете нуждаться в поддержке друг друга, несмотря на все трудности, и, говоря своему мужу, что вы с ним все время, вы даете ему понять, что вы на 100% привержены своему браку.Это отличный способ укрепить ваш брак и еще больше укрепить связь в паре.

23. «Мне жаль, что я причинил тебе боль»

Мы все делаем ошибки на своем пути, и никто из нас не идеален. Хотя это правда, верно также и то, что нужно принимать свои ошибки. Каждый раз, когда вы сделали что-то, что могло повредить вашему мужу, извинитесь и примите это. Попытки избежать конфронтации или неприятие своей ошибки приведут только к новым неприятностям. Когда ваш муж видит, что вы принимаете ошибку, он также постарается понять, почему вы это сделали, и, возможно, этот эпизод больше никогда не повторится.

24. «Надеюсь, я могу хорошо вас понять»

Получение или получение обратной связи - одна из самых важных вещей в жизни, а почему не в отношениях? Такой своевременный вопрос поможет вам лучше понять своего мужа и узнать его темперамент. Но мы должны вас предупредить. Не разглашайте много. Часто этот вопрос может вызвать у него раздражение, поскольку он может подумать, что вы не можете его понять или постоянно испытываете неуверенность в себе. Так что ограничьте свои вопросы.

Фразы, позволяющие побыть одному

25.«Хочешь поговорить об этом позже?»

Ему наверняка понравятся эти слова признательности мужу. Как известно, мужчинам сложнее общаться. То, что вы готовы обсудить ситуацию, не означает, что он готов. Предоставляя ему возможность поговорить о вещах позже, вы даете ему возможность все обдумать и выяснить, что он хочет сказать. Это очень поможет, когда вам обоим придет время сесть и обсудить вопросы. Одно из приятных дел для вашего мужа, которое сделает ваш брак более интересным!

26.«Тебе нужно побыть одному?»

Опять же, это дает вашему мужу время остыть и подумать, прежде чем что-то обсуждать. Спрашивая его об этом, вы показываете ему, что понимаете, что ему нужно время, и что вы готовы дать ему это время. Вы также даете ему понять, что вам небезразличны его чувства, а не только ваши. Это заставит его ценить вас больше, и он будет работать над решением ваших проблем.

27. «Будь собой!»

Мы все хотим немного меньше или больше от наших мужей.Прося их избегать вредных привычек (таких как курение, питье, употребление наркотиков и т. Д.), Не очень разумно просить их изменить себя. У каждого есть определенная личность, которая отличает его от толпы. Ваш муж определенно будет особенным во многих отношениях. Расскажите ему, какой он хороший и как он всегда может быть самим собой. Цени своего мужа за то, что он делает для вас и семьи.

То, что вы не должны говорить своему мужу

Гнев обычно берет верх над нами, но если мы сможем держать язык за зубами в нужный момент, это принесет нам большую пользу.Несмотря на то, что разочарование является частью любых отношений, некоторые вещи никогда не следует произносить вслух.

28. «Я всегда все делаю»

Хотя это правда, что вы можете быть заняты по дому весь день, это, вероятно, далеко не так, что вы делаете все в одиночку. Многие женщины делают ошибку, говоря об этом. Вместо того, чтобы говорить о том, как вы делаете, и жаловаться на то, как мало он делает, сосредоточьтесь на том, что он делает, и похвалите его за это. Скоро вы заметите большие изменения.Когда вы выказываете слова признательности за то, что делает ваш муж, каким бы мелким он ни был, он захочет доставить вам больше удовольствия и приложит больше усилий, чтобы помогать по дому.

29. «Позвольте мне показать вам, как это делается»

Как вы знаете, мужчины чувствуют себя хорошо, когда думают, что могут решить жизненные проблемы, даже самые незначительные. Когда вы вмешиваетесь и управляете поведением своего мужа, особенно если он вас не просил, это прямое сообщение ему о том, что он некомпетентен.Если у вас есть какие-либо предложения, начните их со слов вроде «У меня есть предложение, если хотите». Таким образом, вы больше похожи на то, что просто пытаетесь помочь, а не оскорбляете его и говорите, что вы можете сделать лучше, чем он.

[Прочитано: Советы по занятию любовью в браке ]

30. «Ты никогда не слушаешь меня»

Обвинять мужа в том, что он не слушает вас, - это ошибка, которой вам следует избегать. Это не только неправда, но и несправедливо говорить своему партнеру.Многие женщины говорят это, когда ссорятся со своим парнем или мужем, поскольку знают, что это бьет по нервам. Следует избегать обличительного тона, даже если это правда, поэтому следите за тем, как вы произносите эти слова. Вместо того чтобы обвинять его, дайте ему мягко понять, что его действия разочаровали вас и что вы хотели бы, чтобы он начал слушать вас больше, так же как вы слушаете его.

31. «Держись от меня подальше»

Как вы знаете, мы часто говорим что-то сгоряча, а потом сожалеем.Это одна из тех вещей. Этот приговор может задеть чувства вашего мужа, особенно если вы произнесете его во время ссоры. Это будет звучать так, будто вы его отталкиваете, а это никому, в том числе и вам, не понравится. Может быть приятно сказать кому-то что-то обидное, но вы, вероятно, пожалеете об этом позже, поэтому воздержитесь от этого.

32. «Что с тобой?»

Это одно из худших слов, которые вы могли бы сказать своему мужу. Одно дело, если это шутка, но если вы серьезно имеете в виду, ваш муж может расстроиться.Например, если вы сказали это, потому что он забыл забрать молоко в магазине, можете быть уверены, что он никогда больше не предложит его забрать. Нападение на кого-то словами - не лучший способ выразить свои чувства, поэтому убедитесь, что вы делаете это осторожно. Это может привести к разрыву между вами и вашим мужем.

33. "Это все, что вы сделали?"

Итак, мир не идеален, и ваш муж пропустил несколько дел, пока вас не было дома. Если вы чего-то ожидали от мужа, но не сформулировали этого, вам следует признаться в этом, а не позволять ему чувствовать себя большим разочарованием.Например, если вы попросили его привести в порядок детскую комнату, и он сложил все игрушки в одном углу комнаты и натянул одеяла на кровать. Вы не сообщили своему мужу конкретных подробностей о том, как организовать детскую комнату, поэтому он сделал это как можно лучше. Вместо того, чтобы говорить это, вы можете сказать ему, что цените его помощь и что в следующий раз вы более конкретно расскажете, как навести порядок в комнате. Ваш муж оценит это и захочет добиться большего в будущем.

34.«О чем ты, черт возьми, думал ?!»

Рассмотрим сценарий, в котором ваш муж приходит домой и рассказывает, как его план обернулся против него. Он будет искать сочувствия и вашей поддержки. Он не спрашивал вашего мнения. Все, что он хотел сделать, это снять это с груди и не воспринимать его как шутку или неудачу. Вы можете попробовать сказать: «Если бы это был я, я бы сделал…» Не нужно говорить слишком много, иначе вы можете сказать что-то не так. Просто сделайте это некритичным и простым.

35. «Ты жалкий»

Этого никогда не следует делать, и мы имеем в виду НИКОГДА не говорите, как бы сильно вы ни хотели причинить своему мужу боль.Даже если он сказал что-то критическое и прозвучало так, будто нападает на вас, вернуть это той же монетой - далеко не идеальное решение. Будьте прямыми, а также будьте взрослыми. Скажите ему, что если он злится, расстроен или расстроен, ему следует поговорить с вами как с партнером и взрослым, а не использовать резкие слова, чтобы выразить свое разочарование. Это эффективный способ убедиться, что он научится общаться более зрелым образом.

36. «Мой бывший всегда был хорош…»

Что бы ни случилось, вы НЕ МОЖЕТЕ сказать это своему мужу.Просто представьте, что ваш муж сказал вам это, насколько вы будете несчастны по этому поводу? Именно так он и чувствовал бы себя. Люди разные, и хотя некоторые могут быть хороши в определенных вещах, некоторые - в определенных других. Никогда не унижайте своего мужа, сравнивая его с кем-либо, особенно с бывшим.

[Прочитано: Отношения жены и мужа во время беременности ]

37. «Понаблюдайте за детьми сегодня вечером, но не путайте!»

Конечно, ваш муж мог не заботиться о детях и заниматься ими не так часто, как вы, но это не дает вам возможности управлять им или учить его заботиться о детях.Он был рядом с вами и знает, что делать в случае необходимости. Он может по-своему играть с детьми или заботиться о них, и вы должны уважать это. Конечно, скажите ему, что вы будете доступны в случае, если ему что-то понадобится, но не учите его делать что-то по-своему, особенно когда дело касается детей.

38. «Я в порядке; Я в порядке!"

Вот эти две фразы самые опасные, которые муж когда-либо хочет слушать. Опыт научил вашего мужа, что когда вы говорите, что с вами все в порядке, вы делаете наоборот.Они могут быть не в состоянии оценить определенную ситуацию. Не позволяйте им гадать, что пошло не так, или расстраиваться из-за того, что они не знают, что делать. Скажите ему, что вас обидело, не выражая своего разочарования. Скорее всего, он не повторит сценарий.

39. «Почему ты не можешь больше походить на ______?»

А почему ты как жена не можешь быть справедливой? Сравнивать - плохо, и хотя сравнивать мужа с бывшим - кощунство, сравнивать его с кем-либо еще - тоже плохо. Вы можете увидеть в нашем муже несколько недостатков и, возможно, захотите избавиться от них на благо отношений, но просить его быть кем-то другим просто неправильно.Это будет означать не только то, что вам не нравится ваш муж таким, какой он есть, но и то, что вы доверяете другому человеку и любите его больше, чем ваш муж. Никто, не говоря уже о муже, не хотел бы этого слышать. Эта фраза только принесет несчастье в жизнь вашего мужа и, в конечном итоге, в отношения.

40. «Ты бы понял, если бы любил меня»

Нет, милый! Он поймет вас, если вы расскажете ему, что пошло не так. Вы можете быть эмоциональны, и эмоции берут верх над нами, но если бы ваш муж не понимал, его бы не было рядом, пока вы рыдаете.Он заботится о тебе. Он безмерно любит вас, поэтому хочет быть частью всех ваших радостей и помогать вам в ваших горестях. Не обесценивайте его усилия, говоря грубые вещи. Если он причинил вам боль, сообщите ему, как и почему.

41. «Твоя семья плохая!»

Мы все очень чутко относимся к своим семьям и никогда не слышим ничего против людей, с которыми мы жили с момента нашего рождения. Мы разделяем с ними множество эмоций, помимо кровной узы, которые делают их особенными для нас.Вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что сделал член семьи, но вместо того, чтобы открыто оскорблять его, скажите мужу, что вам не нравится. Это не только даст вам некоторое спокойствие, но также поможет ему разрешить кризис и позаботиться о вещах, прежде чем дела выйдут из-под контроля.

42. «Я не люблю твоих друзей!»

Нас всех частично определяет компания, которую мы держим. Если вам не нравятся его друзья, скорее всего, вам что-то в нем тоже не нравится. Хорошо указать на определенную черту группы, которая вам не нравится, но не любить его друзей вообще - это грубо.Если вы действительно испытываете сильную неприязнь, имейте также серьезную причину. Просто потому, что он может проводить с ними немного больше времени, вызывая у вас полосу ревности, не ненавидьте его друзей.

43. «Не начинай снова… !!!»

Это, наверное, самая распространенная фраза в браке. Да, мы привыкли делать некоторые вещи определенным образом, жить или вести определенный образ жизни и даже вести себя определенным образом. Это может привести к конфликтам, но использование вышеупомянутой фразы просто означает, что вы хотите иметь преимущество в дискуссии или хотите полностью закрыть дело.Вам не нужна комната для обсуждения, и вы не заинтересованы в том же. Вы лучше ложитесь спать в плохом настроении, чем решаете проблему.

44. «Хотел бы я никогда не жениться на тебе!»

Эта фраза не только разбивает сердце, но и разбивает его. Представьте, что все воспоминания рушатся в тот момент, когда вы произносите эти слова. Такие резкие высказывания означают лишь то, что вы не уважаете отношения. Это заставит вашего мужа подумать, что вы можете жить без него и что любви, возможно, вообще никогда не было.Это также могло привести к дальнейшему отказу в отношениях.

[Прочитано: Признаки того, что у вашего мужа роман ]

45. «Это все ваша вина!»

Нельзя хлопать одной рукой, и это никогда не вина одного человека. Да, бывают случаи, когда никто не виноват, и ситуация могла возникнуть исключительно из-за недостатка общения или недопонимания. Это когда вам нужно спросить себя, стоит ли обвинять во всем своего мужа. Хотя вам не нужно брать всю вину на себя, не вините и его.Оцените ситуацию и попытайтесь понять, почему что-то пошло не так. Помните, что общение - это ключ.

Есть много вещей, которые вы должны и не должны говорить своему мужу. Будь то во время серьезных дискуссий или после ссоры, вам нужно быть осторожным в том, что вы говорите друг другу. Относитесь друг к другу с уважением и всегда используйте правильные слова. Мы часто слишком заняты приготовлением ужина, кормлением детей, покупкой продуктов или уборкой дома, поэтому часто не думаем о том, что говорим нашему супругу.

Когда вы знаете, что говорить и чего не говорить, вы избегаете горя, гнева и драк. Правильные слова признательности и ободрения в адрес мужа сделают ваш брак крепче.

Какие самые лучшие и самые худшие слова вы когда-либо говорили своему мужу? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...