Как вернуть отношения с женой на грани развода советы психолога


Как вернуть отношения с женой на грани развода? Советы психолога, проверенные методы

Как вернуть отношения с женой на грани развода? Советы психолога, причем советы проверенные и действенные – это как раз то, что вам сейчас просто необходимо. То, что вам поможет обязательно наладить быт в семье и связь с любимой женщиной.
Итак, первый совет психолога: «Не паникуйте!»
Вы должны понимать, что сложные отношения в семье, потеря взаимопонимания и быт, который убил романтику – это, как говорится, «классика жанра». Рано или поздно с подобной проблемой сталкиваются все семьи, и каждая выходит из ситуации по – своему. Одни разводятся. Это, если честно, самый легкий способ решения проблемы – убежать от нее и дать себе свободу. Другие, понимая, что любят, как вы к примеру, решают бороться за свою семью и любимую женщину. Так, если у вас случилась беда, и жена перестала вас понимать, не стоит впадать в панику. Как раз именно паникой вы себе навредите еще больше, а ситуацию, к сожалению, не измените.

Лучше сделайте глубокий вдох, соберите всю волю в кулак и скажите себе: «Я смогу решить эту проблему! Я поверну ситуацию в выгодную для себя сторону и смогу наладить наши отношения, потому что хочу этого!». Успех вам гарантирован!

Второй совет психолога: «Меняйте тактику поведения!».
Разумеется, в семьях у каждого – свои причины развода, но чаще всего, все эти причины похожи друг на друга как две капли воды: быт, сложности, которые приходится решать и это убивает романтику, отсутствие разнообразия в жизни, отсутствие положительных эмоции, иногда измены, алкоголь и недоверие.
В любом случае, какая бы причина не была у вас, если вы чувствуете, что жена от вас отдалилась, то меняйте тактику поведения с ней.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

Вам придется:

— стать более внимательным. Вспомните о том периоде, когда вы только познакомились. Вспомните, как вы красиво ухаживали за женой. Как делали ей приятные сюрпризы и дарили цветы. Или просто, приглашали ее в спонтанную поездку, куда-то водили вечером: в кино, ресторан, в театр. Вспомните все это и вернитесь к этой практике. Да, придется постараться, но зато ваша жена снова почувствует себя рядом с вами желанной женщиной и обязательно отреагирует положительно на ваши знаки внимания.

Не рекомендуется(!) задаривать супругу дорогими подарками и, в прямом смысле слова, покупать ее расположение. Она тогда решит, что может манипулировать вами при каждом удобном случае, и извлекать из вас деньги в обмен на свое время.

— слушать супругу.

Женщины, в отличие от мужчин, очень охотно всегда высказываются и по поводу отношений в семье, и по поводу брака, и по поводу того, что их не устраивает и что они бы хотели изменить. Поговорите с супругой и выслушайте ее. Что она считает нужным поменять в вашем быту?

Конечно никто не говорит, что вы должны полностью себя менять и подстраиваться под жену, чтобы ей угодить. Но согласитесь, есть моменты в вашем браке, которые можно изменить и приложить усилия, чтобы она больше не раздражалась. Тогда жена обязательно оценит ваши попытки сохранить отношения.

— прикасаться к ней, обнимать и целовать.

Знаете ли вы, что один из самых простых и сильнейших антидепрессантов в нашей жизни – это объятия? У человека сразу же поднимается настроение, как только его обнимают! Этот удивительный факт доказан учеными, так почему бы вам не применить научное исследование на практике?

Обнимайте жену, пусть она чувствует ваше тепло и то, как вы тянетесь к ней. Если супруга не сильно на вас обижена и любит вас, она обязательно ответит вам взаимностью.

— найти новое хобби.

Ничто так не сближает любую пару, как совместные увлечения. Это может быть все, что угодно: спорт, путешествия, вечерние кулинарные посиделки на кухне за бокалом вина – кому что нравится. Попробуйте найти и внедрить в вашу семью новое хобби, которое бы пришлось вам обоим по вкусу. Так вы не только разнообразите ваши вечера, но и начнете говорить друг с другом.

— уехать куда -то.

Часто психологи, для того, чтобы склеить брак, рекомендуют паре общую поездку. Смена обстановки, новые эмоции и впечатления, позитивная атмосфера, и конечно же, море, сильнейший антидепрессант – все это очень благотворно влияет не только на психику человека, но и на его отношения с другими, в том числе в паре.

На отдыхе мы становимся мягче, спокойней, позитивнее, поэтому это отличный способ наладить отношения в паре. Попробуйте спланировать и устроить спонтанную поездку себе и жене. Она будет только за то, чтобы немного отвлечься от проблем и расслабиться.

Третий совет психолога – «Говорите друг с другом».
Все самые серьезные и печальные конфликты в паре происходят по причине недомолвок. Когда люди замалчивают то, что их не устраивает. И замалчивают по одной простой причине: они боятся конфликта, разрыва, и как результат – одиночества. В итоге недовольство из мелкого вырастает в большое, а с годами оно становится проблемой, которая ведет к краху ваших отношений. А ведь причину можно было легко выяснить и исключить в самом начале, в зародыше, просто поговорив с любимым человеком.
Именно поэтому психологи рекомендуют: если вас что-то серьезно беспокоит, говорите об этом. Всегда высказывайтесь в паре.

Чтобы ваш разговор не перешел в конфликт, делайте это очень мягко и тактично, а самое главное-говорите только о себе. О своих чувствах.

Не начинайте разговор со слов:

«Меня в тебе не устраивает…»

Лучше скажите так: «Я чувствую, что меня напрягает ситуация, когда…»

Таким образом, вы не даете никаких предпосылок к тому, чтобы у партнера появилась обида или недовольство. Ведь вы ни в чем ее не обвиняете.

Так, если мы заново, но уже более коротко ответим на ваш вопрос: «Как вернуть отношения с женой на грани развода?», советы психолога – вот что поможет вам изменить ситуацию и наладить семейный быт.

Так, психологи рекомендуют:

    1.  Не паниковать. Не вы первый, не вы последний оказались в подобной ситуации. Из нее тоже можно найти выход.
    2.  Изменить тактику поведения с женой. Станьте более внимательным, тактичным и активным в вашей паре. Супруга должна увидеть, что вы стараетесь спасти брак и прилагаете к этому усилия. Она обязательно оценит ваши поступки.
    3.  Говорите с женой. На ранней стадии старайтесь исключить все серьезные неприятные проблемы и недомолвки, чтобы они не перерастали в разрыв ваших отношений.
Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:

Вам также может быть интересно

Эффективные советы, как спасти брак на грани развода

Кажется, совсем недавно семейная пара была счастлива. Рука об руку слушали марш Мендельсона, принимали множество поздравлений, с удовольствием проводили время вместе, родили детей, у кого-то успели появиться внуки. И вдруг брак рушится. Вместо любви, понимания, ласки, нежности супруги относятся друг к другу отчуждённо, холодно. Чтобы сохранить семью, находящуюся на грани развода, следует прислушаться к советам психологов.

Причины развода

Все семейные пары абсолютно разные, со своими традициями, историями. Если брак трещит по швам, эта беда может быть вызвана различными причинами. Как поступать, чтобы не допустить распада семьи, подскажет психолог. Специалистами был проведён анализ предпосылок, ведущим к прекращению брака. По их мнению, основными причинами развода являются:

  1. Измена. Она способна разорвать даже самые крепкие отношения, уничтожить даже самую сильную любовь. В прежние времена женщин убеждали в полигамности мужчин, что они по своей природе охотники, им необходим новый объект страсти для самоутверждения, что нет мужчины, которые хоть раз не ходил бы налево. Но для современной женщины даже малейшая интрижка избранника является поводом прекратить с ним всякие отношения, даже если вместе прожито много лет. Ситуация может усугубиться, если партнёр заразился заболевания венерологического характера или ВИЧ-инфекцией.
  2. Алкогольная, наркотическая зависимость. Мало кто из супругов готов длительное время мириться с пагубными пристрастиями любимого человека. Помимо этих двух зависимостей в наше время прибавились ещё две – компьютерная и игровая (азартные игры).
  3. Отсутствие детей. Если муж или жена не хотят или по состоянию здоровья не могут оставить потомство, можно предсказать этой паре расставание. Даже если один из супругов бесплоден, не само заболевание приводит к разводу, а категорическое нежелание исправить ситуацию, к примеру, усыновлением.
  4. Партнёры несовместимы. Это касается не только характеров. К разрыву может привести наличие любых разногласий, например, если у супругов разные национальные, религиозные, политические убеждения, они по-разному смотрят на процесс воспитания детей.
  5. Материальные проблемы. Особенно, если кто-то из супругов отказывается искать работу. Интересный факт: ещё пару десятилетий назад женщины со страхом думали, что могут остаться в одиночестве, без финансовой поддержки мужа, с ребёнком. Современные дамы социально адаптировались, у них нет потребности держаться за приевшийся брак. Часто женщины успешно делают карьеру, решают проблемы сами. Становиться нянькой для взрослого мужчины в их планы не входит.
  6. Неспособность супругов справляться со сложностями. Такое часто встречается в молодых семьях. Юные муж и жена оказываются неготовыми к бытовым трудностям, особенно, если причиной для брака стала беременность невесты. Родившийся ребёнок, заботы о нём приводят к разрыву. Ещё одной причиной развода после рождения малыша является ситуация, когда новоиспечённая мама всё время посвящает ребёнку, а муж не свыкся с новой ролью, не воспринимает себя в качестве отца.
  7. Вмешательство третьих лиц. Родственники, друзья, навязывающие своё мнение, как жить семье, своими советами разрушают гармонию внутри брака, тем самым вынуждая супругов разойтись.
  8. Пары, находящиеся в браке не одно десятилетие, сталкиваются с другой проблемой: выросшие дети покидают дом, образуется пустота. Если супруги сохраняли брак только ради детей, после начала их самостоятельной жизни необходимость сохранять семью исчезает.
  9. Заболевание, инвалидность мужа или жены так же может привести к разводу, если здоровый супруг не найдёт в себе сил и смелости справляться с навалившимися трудностями.
  10. Применение физического или морального насилия также приводит к расторжению брака.
  11. Проблемы интимного характера. Если один из супругов или оба недовольны интимными отношениями в браке, это неизбежно приведёт к распаду семьи.

Стоит ли бороться?

Как же понять, есть смысл спасать брак или нет? Едва только возник конфликт со второй половинкой, не стоит спешить и угрожать, что вы подадите на развод. Первым делом нужно освободиться от бурных эмоций. Они не позволяют объективно оценивать ситуацию в данный момент.

Можно постараться заново испытать с партнёром все самые радостные моменты, например, вспомните начало вашего знакомства, все чувства, которые испытывали в то время. Просмотрите фотографии с совместных мероприятий, отпуска, путешествия.

Нахлынувшая теплота позволит вашим мыслям упорядочиться, настроит на позитив. Задумайтесь, почему больше не испытываете былых тёплых чувств, существует ли необходимость разрывать связь из-за одного конфликта.

Но если ваш вывод неутешителен, вы признались сами себе, что сохраняете семью из-за страха начинать жизнь заново, или вообще не можете обосновать, почему до сих пор рядом именно с этим человеком, скорее всего, придётся принять решение о разводе.

Как восстановить теплые семейные отношения?

Чтобы восстановить отношения, понадобиться приложить все возможные усилия, даже испробовать нечто новое, научиться чему-либо.

Станьте мудрой, тактичной, сдержанной, терпеливой. Вооружитесь улыбкой, хорошим настроением, привлекательным внешним видом, обаянием.

Проявляйте неординарность во всём, касающемся семьи. Пусть супруг снова увидит в вас ту девчонку, которую однажды он захотел назвать своей женой.

Советы психолога, что делать женщине, если семейные отношения зашли в тупик

Только в сказках после свадьбы живут долго и счастливо, с улыбкой умирая в один день глубокими стариками. В реальности семейные пары сталкиваются с множеством испытаний. Одни учатся их преодолевать вместе и продолжают идти по жизни рука об руку, другие теряют силы и разрывают отношения. Как спасти брак, если вы находитесь на грани развода, рекомендуют психологи:

  1. Успокойтесь, прекратите истерики, приведите себя в порядок, поймайте позитивную волну.
  2. Начните с партнёром диалог. Конечно, это сложно сделать, особенно если красноречие не ваша стихия и прежде вы не вели откровенных разговоров. Но сесть вместе на диван и просто поговорить необходимо. Сейчас вам нужно понять, как строить свою жизнь дальше, чего каждый из вас ждёт от брака. Пусть избранник выскажется, не перебивайте, даже если хотите что-то добавить, возразить. Выдвигать претензии ни к чему. Ваша задача не разругаться окончательно, а выяснить, чего желает ваш супруг на самом деле.
  3. Если вам сложно вслух сказать всё, что вы хотите, напишите партнёру письмо, где обстоятельно изложите свои мысли. Попробуйте его убедить так же письменно ответить вам.
  4. Прочтите список мужа, ему отдайте свой. Если его письмо вас огорчит, разозлит, разочарует, постарайтесь воспринять мнение мужчины с уважением и достоинством.
  5. Вместе определите, что вы будете делать дальше, не отклоняйтесь от намеченного плана.

Если муж разлюбил

Некоторые мужские недостатки женщины научились не замечать. Например, не обращают особого внимания, если муж разбрасывает носки, не закрывает зубную пасту. Но к тому, что касается интимных отношений, дамы относятся придирчиво.

Если мужчина проявляет холодность, нужно приниматься за решительные действия. Первым делом следует начать с себя. Сядьте, вспомните дни, когда в ваших отношениях царили любовь и страсть.

Подумайте, что изменилось за последнее время, и приступайте к решению проблемы.

Чтобы спасти отношения на грани разрыва, психологи советуют женщинам:

  • встречать мужа искренней улыбкой, радоваться любым мелочам;
  • интересоваться у супруга, как он провёл день, но делать это ненавязчиво, а не в форме допроса;
  • благодарить за любое внимание, помощь;
  • просить помочь в чём-либо, чтобы он чувствовал себя нужным;
  • заботиться о своём внешнем виде, даже если на пять минут выходите в магазин; стараться и дома, для мужа, всегда быть на высоте;
  • давать мужу отдохнуть от вас и детей;
  • заниматься общим делом;
  • задействовать супруга в делах, связанных с детьми, например, просить помочь с костюмом на утренник;
  • удивлять его, делать что-то необычное для вас. К примеру, если раньше после обиды вы позволяли себе тихо поплакать в подушку, то закатите скандал, бейте посуду, кричите. Если равнодушны к хоккею, то купите пиво, чипсы и составьте благоверному компанию.

Сохранение брака требует мобилизации всех сил, всех лучших качеств. Но помните, что работать над отношениями необходимо постоянно, на протяжении всей жизни.

Если муж изменил

Известие об измене любимого человека приводит в состояние шока, непонимания, злости, обиды. Кажется, что мир вокруг рушится. Мучает вопрос – как жить дальше, прощать или нет предательство, что сказать детям… Необходимо остановить негативные мысли, выпить холодной воды, умыться и думать разумно.

Психологи советуют женщинам:

  1. Самое главное – если мужчина остался с вами, значит, измена была чисто физической, без привязанности, влюблённости. Муж не собирается оставлять вас, иначе давно ушёл бы к сопернице. Вам остаётся только понять, как принять факт измены и что делать дальше.
  2. Задумайтесь, ведь любовница для вашего мужа – не повод расставаться с вами. Он дорожит репутацией, детьми, устроенностью в быту, и, конечно, вами.
  3. Задайте себе вопрос: сможете ли вы простить супруга и жить вместе с ним дальше.
  4. Если вы готовы к прощению, отключите телефон. Не ставьте в известность о случившемся маму, подруг. Да, их поддержка была бы важная для вас, но в будущем знание данной информации третьими лицами может негативно сказаться на ваших с мужем отношениях. Вам будут периодически, даже случайно, напоминать о неверности любимого мужчины.
  5. Ни в коем случае не рассказывайте детям, не ссорьтесь с мужем прилюдно. Решайте проблему только вдвоём с мужем.
  6. Обязательно дайте понять партнёру, что вам больно от его предательства. Не стоит каждый день упрекать его, устраивать истерики. Достаточно один раз проявить эмоции, но ярко, искренне, чтобы неверный супруг осознал, насколько остро вы переживаете его измену.
  7. Если вам сложно решиться поговорить с мужем прямо, боитесь упустить важный момент, выразите свои мысли в письменном виде и передайте письмо мужу.

Если на разводе настаивает жена: что делать мужчине?

Если хотите сохранить брак, для этого нужно приложить силы обоим супругам. Мужчина способен на всё, в том числе и восстановить семью. В случае, когда не знаете, как убедить жену не разрушать семью, прислушайтесь к советам опытного психолога:

  1. Старайтесь не просто слушать свою супругу, но и слышать, что она хочет вам сказать, даже если её слова кажутся вам не важными.
  2. Почаще проявляйте нежность, говорите о своей любви, будьте ласковы с женой.
  3. Попросите супругу написать на листе бумаги, что она считает вашими недостатками. Внимательно прочтите его, постарайтесь исправиться. Если у вас не получается преодолеть что-то в себе, женщина всё равно оценит ваши старания.
  4. Помогайте ей с домашними обязанностями, особенно, если супруга тоже занята на работе.
  5. Радуйте любимую цветами, подарками не только по праздникам, но и просто так.
  6. Старайтесь как можно чаще выбираться куда-то вместе. Это не обязательно должна быть поездка в жаркие страны, достаточно пригласить любимую погулять по парку, выехать на природу, просто вместе съездить за продуктами в магазин.
  7. Уделяйте время для разговоров с женой, интересуйтесь её делами, не перебивайте и не вздыхайте, даже если она начинает пересказывать, о чём сегодня болтала по телефону с подругой.
  8. Вспомните, чем вы привлекли избранницу. Возможно, вы лучше всех в компании играли на гитаре, писали стихи, умели искромётно шутить, а последние годы вашей совместной жизни предпочитаете проводить время на диване? Станьте для супруги прежним парнем, при взгляде на которого загорались её глаза.
  9. Не избегайте регулярного супружеского долга, экспериментируйте в постели, предлагайте партнёрше что-то новое, удивляйте её, дайте ей почувствовать, что для вас она по-прежнему самая желанная женщина.

Как сохранить семью на грани развода: практические шаги и советы

Если отношения находятся в тупике, спасти их могут только двое. Так как супруги вдвоем способны сохранить семью на грани развода, действовать им нужно сообща. Это сделать непросто, поэтому паре для восстановления гармонии придется запастись терпением и настроиться на длительный и плодотворный труд. Но если в браке сохранилась любовь, стоит попытаться спасти его.

Почему люди разводятся

Мужу с женой нужно разобраться и понять, почему они хотят разойтись. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:

  • Измены — самая распространенная причина расставаний даже в любящих парах. Боль от предательства настолько сильна, что многие не в силах преодолеть ее и двигаться дальше.
  • Частые конфликты и ссоры — еще один фактор, способный натолкнуть на мысли о расставании. Благоприятная атмосфера в семье — главное условие счастья и взаимопонимания в отношениях.
  • Алкоголизм и другие виды зависимостей тоже приводят к расставанию. Нездоровое увлечение одного из супругов влияет не только на отношения, но и на качество жизни. Зависимость разрушает все сферы жизни.
  • Отсутствие понимания происходящего в отношениях и дефицит знаний о том, как их можно восстановить. Из-за того, что супруги не видят возможным своими силами исправить то, что их не удовлетворяет, они решаются на разрыв связи. Но это не выход, потому что без понимания происходящего можно столкнуться с такой же проблемой и в будущих отношениях.
  • Ложь разрушает взаимное доверие — фундамент счастливого брака. Развод может долго оттягиваться, но все равно рано или поздно случится, ведь обман не дает возможности сблизиться и быть счастливыми.
  • Несовпадение жизненных целей — это та причина, при которой нет смысла трудиться над восстановлением чувств. Например, если один партнер хочет детей и дом за городом, а второй желает посвятить жизнь путешествиям, тогда полноценной семьи не получится.
  • В случае затянувшихся финансовых или жилищных проблем тоже могут рушиться отношения. Если супруги не в состоянии договориться и достичь компромисса, разрыв является единственным способом улучшения ситуации.
  • Популярная причина развода — охлаждение чувств, отсутствие взаимной симпатии. Например, кардинальные перемены во внешности одного из супругов.

  • Нередко расставание является результатом длительной неудовлетворенности сексуальной жизнью. Из отношений уходит страсть, поэтому партнеры больше не хотят близости.
  • Чрезмерное вмешательство в брак родственников, например, родителей мужа или жены, — распространенная причина разводов, особенно если супруги проживают с ними вместе.
  • Отсутствие внимания друг к другу, слишком разные интересы и увлечения приводят к охлаждению и потере любви. В результате развод становится лишь фактическим подтверждением отсутствия настоящей близости.
  • Неудовлетворенность и разочарование взаимоотношениями из-за несоответствия бытовых привычек, взглядов на воспитание детей и других разногласий, в которых не удается достичь компромисса, — еще один фактор, провоцирующий расставание.

После обнаружения первопричин затянувшегося кризиса можно понять, как восстановить отношения на грани развода. Это поможет найти правильное направление и разработать свой план спасения брака.

Если развода хочет один супруг

Независимо от того, кто выступает инициатором расставания, если развода хочет один из партнеров, второй не в состоянии сделать что-либо в одиночку. Для восстановления гармонии нужны совместные усилия и обоюдное желание. Но не все так безнадежно. У партнера, который хочет сохранить брак, есть возможность повлиять на ситуацию. В этом ему помогут советы психолога:

  • необходимо начать конструктивное общение;
  • следует выяснить, почему партнер инициирует развод;
  • важно сказать о своей готовности меняться, делать отношения лучше.

Можно подключить к работе над отношениями семейного психотерапевта. Даже если не удастся спасти брак, психотерапия сделает расставание менее болезненным, а также поможет избежать повторения ситуации в будущем.

Советы для женщин

Семья для женщин — огромная ценность, поэтому они часто готовы идти на уступки, чтобы избежать развода. Есть возможность повлиять на решение супруга, для этого нужно осуществить несколько шагов:

  1. Позаботиться о своей внешней привлекательности.
  2. Попытаться разжечь угасший огонь чувств.
  3. Не навязываться, дать мужчине возможность самостоятельно анализировать и принимать решения.
  4. Стоит подогреть интерес мужа, заставить его снова влюбиться.
  5. Важно забыть о претензиях и критике.
  6. Необходимо начать уделять больше внимания отношениям и супругу, чтобы он почувствовал свою ценность и значимость в жизни женщины.

Именно женщина в состоянии создать максимально благоприятную эмоциональную атмосферу в браке, поэтому ее действия не останутся без результата. Но если супруг уже принял окончательное решение, переубедить его будет крайне сложно. В такой ситуации не стоит вопрос выбора — развестись или сохранить семью, потому что этого не хочет партнер.

Советы для мужчин

Если жена хочет развода, а мужчина желает сохранить семью, он тоже в состоянии повлиять на решение супруги. Преодоление проблем в браке — это ответственность двоих, но муж в состоянии изменить то, что ему под силу. Вот что может сделать мужчина, чтобы уберечь семью от развода:

  • выяснить, что именно не устраивает супругу;
  • уделять ей больше внимания;
  • заставить ее чувствовать себя любимой и ценной;
  • дать ей то, чего ей не хватает.

Делать что-то можно и в одиночку, чтобы семья на грани развода не распалась. Если супруга заметит позитивные перемены в мужчине, она может пересмотреть свое решение.

Если оба хотят сохранить отношения

Затянувшийся кризис легче преодолеть, если супруги вдвоем начнут работать над ним. Спасти брак, когда этого хотят и муж, и жена, можно следующим образом:

  • начать проводить больше времени вместе;
  • уделять друг другу внимание;
  • восстановить романтику, устраивать друг другу сюрпризы, ходить на свидания;
  • объединить усилия для решения бытовых проблем;
  • договориться обсуждать любые проблемы, а не обижаться;
  • перестать критиковать друг друга, сменив претензионный тон на конструктивный стиль общения;
  • находить общие интересы, точки соприкосновения;
  • устранить рутину и скуку из отношений;
  • гармонизировать сексуальную жизнь.

Когда над отношениями работают двое, важно учиться достигать компромисса. Это такие решения, которые не удовлетворяют в полноте никого, но являются средним арифметическим. Умение уступать — основание, на котором можно построить счастливый брак, даже если семья уже на пороге развода.

Недостаток внимания

Занятость пары приводит к тому, что смещаются приоритеты. Супруги настолько погрязают в решении повседневных проблем, что перестают интересоваться друг другом и забывают об элементарных знаках внимания. Если жена и муж хотят сохранить семью, тогда стоит пересмотреть свое отношение к браку. Для этого не нужно иметь какие-то специфические знания или навыки.

Все просто — можно приготовить уставшей жене ее любимый чай, помочь в работе по дому. Супруга может начать чаще интересоваться делами мужа, предлагать поддержку и заботу. Элементарные простые знаки внимания в повседневной жизни способны спасти брак на грани развода и даже сделать его более счастливым.

 Лишний контроль

Отношения в браке должны быть близкими, но без нарушения личных границ. Если муж или жена хочет развестись, сохранить семью можно изменением отношения к личным границам партнера. Чрезмерный контроль — признак дефицита доверия и низкой самооценки. Устранить этот негативный фактор реально — нужно начать работать на развитие доверия и повышение самооценки.

Чего делать не стоит

Все старания, направленные на то, чтобы избежать развода с женой и уберечь семью, могут быть аннулированы допущенными в процессе ошибками. Если муж хочет сохранить семью, не стоит перекладывать ответственность за проблемы в браке только на него. Аналогично и с супругой — в несчастливом браке нет одного виновного, ответственны оба партнера. Есть и другие ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений и ускорить развод:

  • замалчивание претензий, нежелание открыто говорить о них;
  • нежелание уступать, идти на компромисс;
  • взаимные упреки и претензии вместо конструктивного поиска решений проблем;
  • нежелание проявлять инициативу в примирении.

Не всегда отношения можно восстановить. Нужно уметь понять, когда все кончено, и вовремя остановиться, не тратить свой эмоциональный ресурс на тщетные попытки.

Этапы восстановления отношений

Начиная трудиться над отношениями, нужно выработать эффективную стратегию. Последовательность и учет всех нюансов помогут вернуть любовь в семью и избежать развода:

  1. Кто-то должен сделать первый шаг, поэтому начинать изменения стоит с себя. Видя позитивный пример, второй партнер также станет продвигаться в развитии.
  2. Важно определиться с виденьем счастья в браке. Когда придет осознание, каким он должен быть, можно будет направить усилия на создание отношений своей мечты.
  3. Далее нужно взяться за разрешение конфликтов. Нельзя подавлять их, скрывать или избегать. Конструктивное общение и выяснение отношений поможет выявить проблемы брака и устранить их.
  4. Важно настроиться на позитив, создать благоприятную атмосферу. Можно сменить обстановку, например, развеяться в совместном отпуске, или просто гармонизировать эмоциональный фон.

Проходя эти этапы в отношениях, партнеры будут сближаться, постепенно устраняя все недостатки в браке. Это не значит, что ссоры и конфликты полностью исчезнут из семьи, наоборот, они будут присутствовать, но больше не смогут оказывать деструктивное влияние на отношения.

Это страшное слово — измена

Предательство одного из партнеров — объективная причина для расторжения брака. Нет смысла думать о том, как можно сохранить брак от развода при таких условиях:

  • супруг или супруга продолжает отношения на стороне и не планирует завершать их;
  • в семье давно нет любви и взаимного уважения;
  • супруги не хотят продолжать отношения.

Но если у обманутой стороны есть силы на прощение, а изменивший партнер готов исправиться, тогда все можно восстановить. Чтобы избежать разрыва нужно сделать следующее:

  • начать с прощения;
  • работать над восстановлением доверия;
  • выяснить причины измены;
  • устранить их.

На предательство супругов толкает неудовлетворенность семейными отношениями. Нужно искать причины глубже и начинать прорабатывать все проблемные сферы семейной жизни, чтобы избежать повторения ситуации в будущем.

Общие рекомендации: как не допустить развода

Брак рушится не за один день, и если работать регулярно над отношениями, удастся избежать расставания. Вот как можно вернуть хорошие отношения с женой:

  • нужно чаще разговаривать и не обходить проблемные темы;
  • важно научиться конфликтовать;
  • необходимо ценить личные границы друг друга;
  • стоит разнообразить семейную жизнь, освежать эмоции;
  • необходимо отдыхать друг от друга.

Любовь — это не всегда прочный фундамент для отношений. Чтобы семья не распалась, нужно к ней приложить много ежедневного труда, терпения, уважения и понимания потребностей друг друга. Только так можно предотвратить развод и построить счастливые отношения.

15 советов психолога, как сохранить семью

Что если  в Вашей семье наступила черная полоса? И Вы все чаще задумываетесь о разводе. Былая любовь и идиллия перешли во взаимные упреки и скандалы. Как все изменить? Прочтите 15 советов психолога, как сохранить семью и узнайте, как все исправить.

В 21 веке распадаются 80 % всех браков. И с каждым годом эта цифра все увеличивается. Почему так происходит? Муж или жена, решившиеся на развод, имеют большие надежды на новые удачные отношения. Но в большинстве случаев история имеет тенденцию повторяться. Дело в том, что основная причина разрыва отношений – это непонимание каким образом можно сохранить семью.

Большинство из пар полагают, что разрушить крепкие отношения невозможно. А если не получается сохранить любовь, значит это не тот человек. Но это не так. Над любыми отношениями нужно работать. И причины для развода появляются абсолютно во всех парах.

Содержание статьи:

Что убивает любовь?

  • Бытовая рутина

Все семьи рано или поздно сталкиваются с этим препятствием. Каждый день одно и то же, одним словом нескончаемый быт приводит к скуке. А иногда и к депрессии. В итоге один или оба партнера приходят к тому, что так больше не может продолжаться. И не найдя другого выхода спешат выйти из этого круга.

  • Взаимное неуважение

Если супруги не прислушиваются к мнению друг друга, то такой союз не протянет долго.

Все время соответствовать ожиданиям второй половинки невозможно. Важно научиться принимать недостатки и слабости партнера. Если этого не будет, то обиды и разочарования будут копиться, как снежный ком. Вследствие чего потеряется доверие, общение будет все менее откровенным, начнутся ссоры.

  • Материальные трудности

Если партнеры вступили в брак, не достигнув материальной стабильности, это может послужить серьезной причиной для развода. Кредиты, долги, проживание вместе с родителями – это все вытекающие обстоятельства финансовых трудностей. Все это сильно давит на нервы, вызывает множество споров и конфликтов. И во многих случаях заканчивается разводом.

  • Различные взгляды на семью

Бывает так, что жена мечтает о карьере, а муж хотел бы видеть ее домохозяйкой. Или наоборот. Также множество других несовпадений: как воспитывать детей, как распределить обязанности, как провести совместный досуг. Как ни старайся, мужу и жене будет сложно договориться в такой ситуации.

  • Измена одного из супругов

Конкретных причин измены в семье может быть множество. Наиболее часто супруги изменяют из-за неудовлетворенности семейной жизнью. На стороне партнер ищет недостающие ему эмоции. Конечно, есть случаи, когда паре удается сохранить брак после измены. Если же не заняться работой по исправлению ошибок, то скорее всего развод не избежен.

  • Жизненные испытания

Серьезные трудности могут возникнуть, когда их никто не ждет или же по намеренному плану. Например, рождение детей, тяжелые болезни, банкротство, неудачи в бизнесе. Вполне возможно один из партнеров не готов пройти через все несмотря ни на что.

  • Психологическая жестокость или отклонения

Алкоголизм, тирания – это проблемы в семье, с которыми нелегко смириться. Все же часто жены годами могут терпеть нападки со стороны своих мужей. Но, как правило, в итоге женщина все-таки находит силы и подает на развод.

Если обобщить все вышеперечисленное, можно сказать что основополагающая причина разводов в современности – это психологическая неготовность к семейной жизни. Есть тенденция менять партнеров, как перчатки. Причем в равной степени, как у мужчин, так и у женщин.

Всему виной иллюзия большого выбора. Ведь развод в наше время уже не считается чем-то предосудительным. Мало кто может признать, что настоящая причина неудавшегося брака находится в нем самом. Практически любую семью можно не доводить до разрыва, если обладать знаниями, как сохранить отношения.

В чем корень зла?

Когда оба супруга понимают значимость и важность семейных отношений, только тогда возможен крепкий брачный союз. Они имеют зрелое сознание, принимая, что счастье там, где есть бескорыстное служение близкому человеку.  Умеют нести ответственность не только за себя, но и за любимого человека.

Как ни печально, таких пар становится все меньше. Неполные семьи сейчас не редкость. И молодежь привыкла создавать легкомысленные отношения, которые ни к чему не обязывают. Нет понятия у современных юношей и девушек, что семейные узы строятся на терпении и бережном отношении ко второй половинке.

15 полезных советов для женщин

  • Начните с себя
    Как сохранить семью на долгие годы? Начните с работы над собой. Пытаться изменить партнера бесполезно. Это лишь вызовет дополнительный негатив. Сделайте первый шаг, покажите пример, как построить гармонию в отношениях. И Вы увидите, как ваш супруг не останется к этому равнодушным и также начнет прилагать ответные усилия.
  • В женской «слабости» – Ваша сила
    Именно женщины обладают такими качествами, как терпение, гибкость, нежность. Это как раз то, что нужно для сохранения домашнего очага. Поэтому жене легче проявить свою мудрость и научиться подстраиваться, уступать, находить компромиссное решение.
  • Научитесь вести конструктивный диалог
    Важным моментом является открытое общение. Если вы подумали, что нужно озвучивать все мысли подряд, не обдумав, то это не так. Нужно стараться всегда общаться уважительно и с доброжелательностью. Если настроение кто-то испортил, то не стоит выплескивать раздражение на любимом. Лучше поговорите с ним позже, когда успокоитесь. Также научитесь внимательно слушать вторую половинку. Если что-либо для вас непонятно или обидно, попросите разъяснить.
  • Распределение обязанностей
    Обсудите со своим супругом:
    – Что по-Вашему должно входить в его обязанности?
    – Что Вы хотите взять на себя?
    – Совпадают ли Ваши с ним ожидания?
    – В чем и как Вы можете пойти на уступки?
  • Ответственность всегда лежит на обоих
    Не легко принять свою ответственность в алкоголизме или измене мужа. Гораздо проще не простить обиду и жить врагами или сразу развестись. На самом деле часть вины подобных ситуаций лежит также и на женщине. В гармоничном союзе такого ведь не возникнет. Поэтому лучше подумать, в чем была ошибка. Может быть, вовремя не оказали должной поддержки супругу или не заметили его трудностей? Если не провести работу над ошибками, Ваша жизнь будет похожа на день сурка.
  • Не обостряйте ситуацию
    Не ведите себя эгоистично и жестоко. Когда муж в плохом настроении или болеет, не придирайтесь к словам. Небольшой конфликт может перерасти в крупный скандал. Лучше сейчас проявить терпеливость, чем плакать и портить нервы потом.
  • Проводите больше времени вместе
    Сделайте семейную традицию – проводить выходные парой, придумайте интересное занятие. Например, поездку на природу за город или катание на роликах. Это может быть что угодно. Проявите фантазию и совместный уикенд обязательно сделает Вас ближе.
  • Будьте вежливы и учтивы в общении
    Многие люди имеют привычку со своими близкими людьми не слишком церемониться. Но это не поможет создать прочные отношения. Лучше если вы будете всегда поддерживать супруга, быть на его стороне. При общении используйте только слова, которые хотите сами слышать в свой адрес. Особенно когда находитесь в компании. Ваша вторая половинка должна доверять вам и знать, что Вы его всегда поймете и примите.
  • Не обсуждайте свои семейные недомолвки с друзьями и родственниками
    Как говориться, не выносите мусор из избы. Это тоже влияет на отношения весьма негативно. Ведь рано или поздно после небольшой ссоры с мужем Вы помиритесь. А вот Ваши ближайшие родственники и друзья навряд ли забудут это недоразумение. Будут всячески напоминать Вам об этом. И вы не сможете до конца простить своего любимого, отпустить ситуацию. В душе по-прежнему будут копиться злость и обида.
  • Интересуйтесь делами мужа
    Для удачного развития отношений супруги должны интересоваться жизнью друг друга. Спрашивайте, каждый день, как продвигаются дела второй половинки. Как у него настроение? Что хорошего произошло за день? Таким образом Вы всегда будете в курсе событий и сможете протянуть руку помощи при надобности.
  • Познакомьтесь с коллегами
    Также для того чтобы быть частью жизни супруга, познакомьтесь с его коллегами по работе, их женами. Но речь не идет о слежке. Это должно быть естественным процессом и не нужно ограничивать мужа в действиях. Просто создайте хорошие отношения и общайтесь семьями. Это еще больше сблизит Вас.
  • Говорите ласковые слова
    Наши слова обладают невероятной силой. И от того что супруги говорят друг другу, как обращаются день за днем зависит их счастье напрямую. Старайтесь употреблять только ласковые и добрые слова. И Вы заметите, как муж отплатит Вам тем же.Случай из практики:

    К нам на консультацию обратилась молодая семейная пара. Проблема была в частых ссорах. В браке 4 года. После знакомства и непродолжительного общения с ними стало ясно, что чувства между ними сильные.Поэтому было прописано такое «лечение»: каждый день говорить другу другу о своих чувствах, и обращаясь каждый раз добавлять «любимый», «любимая».

    По-началу ребята очень удивились такому простому совету и даже расстроились. Но когда связались с нами опять через месяц, выразили нам большую благодарность за помощь. Их радостные голоса излучали искреннее счастье. Вот насколько важно то, какие слова мы выбираем по-отношению к самым близким. 

  • Хвалите
    Мужчины очень любят, когда их уважают и хвалят. Поэтому это нужно использовать для общей пользы. Есть семьи, где жена больше зарабатывает или занимает более высокое положение, чем муж. В такой ситуации тоже ни в коем случае ведите себя свысока. Если Вам дорог Ваш супруг, то и отношение должно быть подобающим.
  • Не унижайте

Это вытекает из предыдущего пункта. Никогда не переходите на личности. Даже если очень сильно злитесь, не упрекайте мужа в его недостатках. Не используйте унизительные и оскорбительные прилагательные. Это не создаст теплых отношений, да и мужу не поможет справиться с его проблемами.

Случай из практики:

Очень часто в семьях, где мужчина увлекается алкоголем, жена его не уважает и выступает в роли матери. Муж же от того и выпивает, чтобы убежать от надоевших упреков, что мало зарабатывает, ничего не стоит, не может добиться успеха и т.д. Очень много семей обращалось к нам на консультации с такими проблемами.

Все кроется в поведении. Как может быть в семье счастье, если жена только и занимается тем, что «пилит» с утра до вечера? Разве возникнет желание к такой супруге бежать со всех ног с работы с букетом цветов? Лучше, задержаться с друзьями и пропустить по бутылочке пива, а может и не по одной…

  • Давайте свободу
    Не забывайте, что любому человеку нужно личное пространство и временами возможность побыть в одиночестве или отдыхать в компании без Вас. Также и Вам это пойдет на пользу. Используйте это время с умом. Сходите в спа-салон или проведите время с подругой. Не нужно бояться отпускать любимого. Доверие – вот что скрепляет союз.

Стоит ли сохранять семью?

Очень часто женщины находятся в нерешительности и сами не знают, стоит ли им разводиться или лучше сохранить семью. Как правило, фоном этого являются различные поводы за и против. Давайте рассмотрим основные из них.

  • Ради детей
    Почему-то многие женщины считают себя обязанными сохранять узы брака ради ребенка. Но если это единственное за, то это того не стоит. Ведь дети могут быть счастливыми только в полноценной и любящей семье.А если родители не испытывают друг к другу чувств или хуже того испытывают взаимную ненависть, то это естественно не останется незамеченным. И никто в данной ситуации не выиграет. Ребенок будет чувствовать себя обязанным. И хороший пример семейных отношений он не получит. В итоге все будут несчастными.
  • Тем более нужно разорвать брак как можно скорее, если причина – неадекватное поведение супруга. Пьянство или физическое, психологическое насилие. Если муж не желает исправляться, то жизнь с таким отцом только навредит вашему чаду.Случай из практики:

    Это очень некрасивая история, но тем не менее, она хорошо показывает ошибки женщин. К нам на консультацию обратилась девушка 20-ти лет. Проблема была в создании отношений и низкой самооценке. Оказалось, что девушка выросла в семье, где отец регулярно напивался и избивал мать и ее.

    Мать же не хотела разводиться, как раз по причине сохранения семьи ради ребенка (Звучит очень странно, но тем не менее такие женщины действительно существуют). В итоге когда обратившейся девушке было 13 лет, она ударила отца по голове утюгом. Удар был смертельным. Девочка провела 2 года в колонии для несовершеннолетних за превышение самообороны.

  • Единственное верное решение, чтобы бороться за союз – это ради себя и ради любви. Любовь и теплые чувства к партнеру – только это должно вас толкать на удержание брака. Точно также, как и Вашего мужа. Есть конкретные недочеты в ваших отношениях, но они не перечеркивают желание быть рядом с этим человеком? Тогда необходимо сохранить семью. Но это не означает оставить все как есть, неизменным. Нужно работать над ошибками, улучшать.
  • Также важным моментом является – оба ли супруга готовы предпринимать конкретные действия для развития. Если один готов сделать все, а другой проявляет безразличие на страдания и неудобства второй половины, то результата не будет.

    После измены мужа

    Порядка 80% семей распадаются из-за измен после 2-3 лет брака. Как поступить женщине, если любимый супруг изменил?

    Есть категория женщин, которые ни за что не готовы прощать предательство. И это их право. Правда, для создания новых отношений стоит серьезно задуматься, что подтолкнуло вашего партнера к измене. Другими словами чего ему не хватало в браке? Равнодушие, холодность, недостаточная поддержка – все это причины походов на сторону.

    Если не изменить свое поведение, то и с новым мужчиной результат окажется таким же. То же самое касается, если вы решили простить, но не проработали свои ошибки.

    Конкретные действия, советы психолога

    Если несмотря ни на что вы чувствуете сильную привязанность и готовы бороться за свое счастье, то читайте дальше.

    1) Важными моментами являются:

    – раскаивается ли изменник в случившемся?
    – произошло ли событие один раз или было многократно?
    – что значит для него другая? Просто увлечение или он испытывает чувства?
    – осталась ли у него любовь к Вам?

    Все это необходимо выяснить в откровенном разговоре, как бы больно это ни было.

    2) Если супруг раскаивается в случившемся, по-прежнему Вас любит и хочет восстановить отношения, то можно дать ему шанс. Но в этом случае вы добьетесь успеха и воссоедините семью, если сможете до конца простить мужа.

    Забыть о случившемся, и не упрекать его ни при каких обстоятельствах. Так как постоянные колкости о его неверности, не будут способствовать гармонизации отношений. Если не отпустить ситуацию, вам будет очень тяжело находиться рядом.

    3) На первое время хорошо будет отвлечься от всего, взять отпуск и поехать подальше от дома и второй половинки. У вас будет возможность все обдумать и прийти в себя.

    4) Сохраняйте спокойствие и позитивное мышление. Только так можно пережить эту боль. Воспринимайте измену – просто как знак того, что нужны изменения. Есть много примеров пар, которым удалось после неверности одного из супругов стать еще ближе и углубить отношения. И Ваша пара ничем не отличается. Вы можете точно так же усовершенствовать свой брак.

    5) Еще раз поговорите с мужем начистоту.
    – Выясните все, что его не устраивает.
    – Опишите и свои пожелания.
    – Обговорите, как Вы можете все это исправить.
    – Выскажите ему, сколько боли он причинил Вам.
    – Возьмите обещание, что такого больше не повториться.
    – Начните все с чистого листа.

    6) Не забудьте простить себя. Обвинять себя во всем случившемся  – это глупо. Все совершают ошибки, никто не идеален. Занятие самоуничижением, не принесет Вам ни счастья, ни пользы.

Итак, теперь у Вас есть полное руководство, как сохранить семью. Начните применять их, и Вы увидите результаты своего труда. Главное – не опускать рук и бороться за свое счастье.

Как бы то ни было, как показывает практика, паре один на один решить свои проблемы бывает трудно. Не хватает помощи и поддержки опытного специалиста, человека, который даст профессиональный и не предвзятый совет.

Если Вы хотите улучшить Ваши взаимоотношения в семье за более короткий срок и без большой нервотрепки, будем рады Вас видеть на наших консультациях психолога онлайн! Вместе мы проведем индивидуальный анализ Вашей конкретной ситуации. И подберем самые верные пути решения. С таким подходом к делу, Вы обречены на успех!

 

 

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Как сохранить семью на грани развода: советы психолога, как восстановить и вернуть отношения с мужем в браке женщине, рекомендации для мужчин

Брак – это большая ответственность, с которой справляются не все. У всех бывают сложности и тяжелые времена. Но если знать, как сохранить семью на грани развода, можно успешно преодолеть все препятствия, помогут в этом советы психолога.

Частые причины развода

Советы психолога для мужчин, как сохранить семью на грани развода, обычно отличаются от рекомендаций женщинам. Это обусловлено разницей восприятия и отличием психологии полов. Мужчины и женщины по-разному видят отношения, брак и ведут себя по-разному, если их ожидания не оправдываются.

Самыми частыми причинами разрыва отношений и развода называют:

  • измену одного из супругов;
  • несовпадение взглядов в отношении быта, воспитании детей и т. д.;
  • сексуальную неудовлетворенность;
  • нежелание или неспособность одного из супругов иметь детей;
  • алкогольную, наркотическую, игровую зависимость;
  • физическое и моральное насилие;
  • вмешательство родственников;
  • неготовность к быту и браку в принципе;
  • перемены в семье после рождения ребенка;
  • болезнь (физическую или психическую) одного из партнеров.

Количество разводов увеличивается, что связано и с переменами в обществе. Так, если раньше измена мужчины казалось менее страшной, чем женская, оправдывалась полигамией, то сейчас жены в большинстве своем отказываются принимать факт полигамии и чаще подают на развод из-за адюльтера. Также мужчина может охладеть к женщине из-за ее нежелания заводить детей или вести более спокойный образ жизни. Можно пройти тест от семейного психолога, как сохранить семью конкретно в вашем случае.

Когда стоит сохранять семью?

В интернете можно встретить немало советов психолога, как восстановить отношения с мужем на грани развода или как вернуть жену, но важно помнить, что каждый случай индивидуален.

Часто на вопрос о причине желания сохранить брак отвечают: «Ради детей». Желание защитить ребенка и уберечь его от психологической травмы естественно для родителей. Однако часто попытки жить вместе ради ребенка приводят к обратному эффекту. Дети чувствуют, если родители несчастливы, если они злятся, видят их ссоры и переживают не меньше, чем во время развода. Переживания из-за развода родителей не более опасны для психики ребенка, чем жизнь в постоянных ссорах.

Для каждого ребенка важны родители, их любовь и забота, наличие мамы и папы. Само понятие брака не имеет такого большого значения для детей, как думают взрослые. Стоит хорошо взвесить все за и против, обдумать, что действительно будет лучше для пары и для детей.

Конечно, каждый случай уникален и универсальных рекомендаций быть не может. Во время консультаций специалист учитывает характер каждого супруга, его комплексы, детство, отношение друг к другу и институту брака.

Возможность сохранения брака увеличивается, если оба партнера готовы стараться, меняться и прислушиваться друг к другу. Это желание не должно быть односторонним. Если один из супругов твердо намерен уйти, не хочет слышать о терапии и уже давно готов жить дальше, то попытки его удержать будут больше похожи на насилие.

Основный признак того, что брак еще можно спасти – это неравнодушие, страх от мысли, что все может рухнуть. Если размышления о разводе и уходе стали привычными и обыденными, вероятность вернуть прежние чувства меньше.

Также спасать семью необходимо в том случае, когда в ней еще есть доверие, оба партнера верят друг другу, но у них возникло недопонимание, которое растет и портит жизнь. Подрыв доверия или полное его отсутствие значительно усложнит примирение.

Недостаточно просто узнать у психолога, как наладить отношения с женой на грани развода, нужно применять их в жизни, менять свое отношение к партнеру, так как именно оно часто приводит к разводу. Это требование относится к обоим супругам.

Как сохранить брак: советы психолога

Причин для разрушения брака может быть множество. Проблемы в отношениях возникают у всех, но нежелание сдаваться и любовь к партнеру могут сохранить семью. Пережить кризис и остаться вместе помогут советы психолога, как сохранить брак на грани развода. Рекомендации бывают следующие:

  1. В первую очередь нужно привести чувства и мысли в порядок. Если оба супруга готовы бороться за брак, нужно договориться, что все обиды и претензии будут высказываться спокойно, без криков и оскорблений. Общение должно выглядеть как диалог, а не как истерика.
  2. Каждый из партнеров должен высказаться, рассказать, что он чувствует и думает. Если сложно говорить, можно написать на листе бумаги. Пока один говорит, второй не должен перебивать. Тут важно не доказать свою правоту, а понять, что чувствует партнер.
  3. Обсудите вместе план дальнейших действий. Обговорите, какие отношения устроили бы каждого из супругов, что нужно сделать, чтобы обоим было комфортно и спокойно в этом браке.
  4. Очень важно не делить стороны на виноватую и пострадавшую. Нужно признак, что в браке участвуют оба супруга, каждый из них может совершать ошибки или испытывать болезненные ощущения от поступков второго.
  5. Без ссор все же не обойтись даже в очень крепком браке. Начните постигать искусство дискуссии. Даже в сильной ссоре нельзя терять уважение друг к другу. Никогда в споре не упоминайте родню, мать, отца супруга, его внешность. Говорите только по делу, о том, что вы чувствуете, и что вас ранит.
  6. Не следует полностью полагаться на советы родни и друзей. Даже если у кого-то была такая ситуация, все люди разные, вы можете чувствовать совершенно иное.

Чтобы понять, как наладить отношения с мужем на грани развода, психологу желательно пообщаться в обоими партнерами. Идеальный вариант, когда пара приходит на консультацию вместе. Гораздо сложнее обстоит дело с алкоголизмом одного из супругов. В данном случае нужно обращаться к профессионалам и проходить реабилитацию. Без профессиональной помощи брак может превратиться в пытку.

Советы психолога, как сохранить семью в случае измены

Советы психолога для женщин, как сохранить семью на грани развода, часто сводятся к поддержанию его интереса. Однако после измены все не так просто, так как интерес угасает уже с двух сторон, остается чувство обиды, предательства, боль. Справиться с таким состоянием самостоятельно получается не у всех. Женщинам в такой ситуации обычно рекомендуют следующее:

  1. Нужно обдумать сам факт измены. Если это была лишь физическая измена, муж не собирается бросать семью, значит, нужно разобраться в собственных чувствах и понять, сможете ли вы его простить.
  2. Не следует слушать советы родственников. Если вы решили простить мужа, не рассказывайте об этом родне и подругам. Лучше поговорить с психологом. Часто общественное мнение начинает давить. Одни уговаривают не прощать изменника, другие – не обращать внимания на мужскую полигамию. Если семья сохранится, отношения с родней все равно будут испорчены.
  3. Ни в коем случае нельзя вовлекать детей в подобные ссоры. Им не нужно знать эту историю или становиться на чью-либо сторону. Муж, который совершил измену, не является гарантированно плохим отцом, поэтому настраивать против него ребенка нельзя.
  4. Не бойтесь рассказать о чувствах мужу. Без криков, оскорблений и истерик нужно объяснить ему, что измена причина вам сильную боль.

Мужчины несколько иначе переживают измену. Это связано с тем, что женщины сами по себе редко изменяют по глупости, чаще это все-таки чувства и продуманное решение. Психологи дают следующие советы мужчинам:

  1. Нужно дать жене выговориться и объяснить ситуацию. Даже если трудно верить человеку, стоит начать диалог. Но не следует постоянно напоминать ей об измене, каждую минуту требуя от нее извинений.
  2. Побудьте в одиночестве, если это нужно, чтобы обдумать ситуацию. Попытка мстить, причинять намеренно боль жене, поиски любовницы для себя и употребление алкоголя не станут помощниками. Это еще быстрее разрушит ваш брак.
  3. После того как все уже обсудили и обговорили, нужно постараться изменить старый уклад. Поговорите о том, чего вам не хватало. Если вы мало времени проводили вместе, старайтесь это исправить.

Советы психолога, что сделать, если семья на грани развода, в случае измены уже не будут стандартными. Дарить друг другу подарки и радовать приятными мелочами после измены не выход. Людям, которые хотят сохранить отношения, придется серьезно работать и учиться заново понимать друг друга.

Советы психолога, как сохранить семейные отношения, если партнер охладел

Часто говорят об охлаждении мужей, но мужчины тоже довольно часто обращаются за советами психолога, как вернуть отношения с женой на грани развода. Любой человек может устать и потерять интерес к своему партнеру.

Советы психолога женам, как сохранить брак, не должны ограничиваться внешней привлекательностью для мужа или попытками дать ему больше свободы. Мужчины, как и женщины, нуждаются в понимании. Беседы, честное общение без ссор необходимо даже больше, чем макияж и красивое белье.

Вернуть интерес партнера помогут следующие советы:

  1. Нельзя давить на партнера, устраивать скандалы и требовать внимания. От этого человек вне зависимости от пола только устанет и захочет отдалиться еще больше. Если супруг остро реагирует на попытки сблизиться, дайте ему немного свободы и времени все обдумать. Возможно, стоит провести пару недель отдельно, отдохнуть.
  2. У людей бывают стадии, когда необходимо разобраться со своими внутренними проблемами, депрессией или неуверенностью в себе. В этом случае охлаждение не связано с партнером, достаточно дать человеку время на самоанализ.
  3. Самое неправильное, что можно сделать в случае охлаждения партнера – начать слежку. Не стоит постоянно следить, куда он пошел, зачем, с кем он переписывается. Если появились неприятные подозрения, их лучше обсудить.
  4. Можно договориться провести вместе несколько свиданий. Муж и жена выходят в свет, посещают ресторан или другое приятное место, беседуют и заново узнают друг друга. Договоритесь не вспоминать во время свиданий давние ссоры и обиды.
  5. Не используйте развод как угрозу. Не нужно постоянно упоминать это слово в надежде, что партнер испугается. Такие манипуляции только отдаляют людей друг от друга.
  6. Старайтесь больше слушать и понимать своего партнера, просите его о том же. Мужчине нужно знать, что он нужен вам, поэтому периодически просите его о помощи. Женщине же нужно знать, что она красива и любима, поэтому ее необходимо радовать без повода и говорить комплименты.

Желание сохранить семью нормально, но его нельзя доводить до фанатизма. Например, в случае, когда один партнер требует больше свободы и пространства, второй может заняться собой, а не предпринимать отчаянные попытки привлечь внимание супруга и заинтересовать его. Вспомните, какие хобби давно забросили, встретьтесь со старыми друзьями. Дайте себе выдохнуть.

ВАЖНО! Статья носит информационный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

7 простых шагов для тех, кто хочет спасти семью на грани развода

Семья для многих остается основополагающей ценностью в жизни. Но согласно статистике, 80% пар распадаются в течение первых 5 лет. Как спасти семью от развода, если между мужем и женой нет понимания, любой разговор заканчивается скандалом, а секса нет уже несколько месяцев?

Причины, по которым рушатся семьи

01.jpg

Девушки! Вспомните свое первое свидание с мужем. Что вы чувствовали, когда смотрели на него? Напишите ответы в комментариях — поделитесь приятными воспоминаниями!

Но если вы не пользуетесь советами из рубрики «Идеальные отношения по любви», романтика первых встреч быстро угасает. На смену ей приходит быт и рутина. Партнер больше не кажется Супергероем: девушка начинает видеть недостатки парня. В итоге привязанность сменяется раздражением.

Мысли о разводе чаще всего появляются по следующим причинам:

  • Взаимное неуважение и постоянная критика в адрес друг друга.
  • Накопленные за годы отношений обиды и непонимание.
  • Материальные трудности.
  • Измена одного из супругов или патологическая ревность.
  • Деструктивное поведение партнера: жестокость, алкоголизм или другие зависимости.

Причиной разлада могут стать разные жизненные ценности: например, если муж хочет детей, а жена нет или наоборот. Если вы столкнулись с предвестниками развода, самое время задуматься о спасении отношений.

Когда нужно спасать брак, а когда – нет?

02.jpg

Счастливая семья требует командной работы. Если один из супругов сдался и не хочет вкладываться в отношения, нет смысла спасать брак. Первое, что нужно сделать, когда чувствуете, что любовь дала трещину: убедиться, что вы с мужем оба готовы начать все сначала. 

Но есть ситуации, когда не нужно размышлять, как спасти брак на грани развода. Например, если:

  • Партнер проявляет моральную или физическую агрессию.
  • Страдает от пагубной зависимости и не может вылечиться.
  • Требует отказа от важных ценностей для вас (например, от мечты о детях).

Есть и другие веские причины для разрыва отношений. Раньше развод воспринимался как катастрофа: только вспомните все эти пословицы вроде «стерпится – слюбится». Но в действительности иногда нужно оставить токсичные связи в прошлом, чтобы обрести счастье и гармонию. Не бойтесь принимать сложные решения.

Как вы думаете, стоит ли спасать семью от развода, если муж больше не любит? Смогут ли такие отношения сделать людей счастливыми? Делитесь мнениями в комментариях.

 

Эффективные советы, как спасти брак на грани развода

Другое дело, если вы уверены, что ваши отношения строятся на искренней любви и глубоком уважении, которые немного «запылились» под налетом рутины, обид и претензий. В таком случае есть смысл воспользоваться советами психолога о том, как сохранить семью. Я предлагаю попробовать следующее:

  1. Начните с себя. Главная ошибка людей заключается в том, что они пытаются переделать партнера. Это невозможно. Вы можете работать только над собой. Честно и спокойно проанализируйте: что вы делаете не так? Например, постоянно делаете замечания, контролируете каждый шаг мужа, критикуете. Тренинговый Центр Павла Ракова предлагает несколько прогрессивных курсов личностного роста, которые помогут выявить ошибочные модели поведения в отношениях и заменить их конструктивными.
  2. Работайте над женственностью. Сложный брак часто приводит к тому, что девушка забывает о своей природе. Она настолько загружена бытом, детьми, попытками угодить парню, что на себя не остается времени. Остановитесь. Выдохните. Подумайте, чем вы можете себя побаловать? Обновить гардероб, заменить растянутые треники шелковым платьем, записаться на SPA-процедуры? Сделайте это!
  3. Научитесь конструктивному диалогу. Один из действенных советов психологов о том, как спасти семью от развода: заменить упреки на «я-высказывания». Не «ты опять не выкинул мусор, сколько раз напоминать!», а «я расстраиваюсь, когда договоренности по уборке дома нарушаются».
  4. Распределите обязанности. Пересмотрите круг вашей ответственности. Если вы оба работаете, то и бытовые дела, воспитание детей должны быть разделены поровну. Перепоручите супругу те задачи, которые вам не нравятся. Например, вы терпеть не можете вытирать пыль – пусть этим занимается муж. А он ненавидит мыть посуду – возьмите борьбу с жиром на себя.
  5. Выделите время на романтику. Начните с малого: раз в неделю устраиваете «романтик», на котором вас ничто не будет отвлекать. Не обязательно каждый раз выбираться в кино или ресторан: можно прогуляться по парку, поужинать дома при свечах, устроить бой подушками. Вам должно быть весело друг с другом.
  6. Интересуйтесь делами второй половины. Давайте начистоту: вы знаете, чем живет ваш супруг? О чем он мечтает, какие строит карьерные планы, как представляет идеальный выходной? Разговаривайте друг с другом, делитесь переживаниями и душевными тайнами. Это создает близость, укрепляет доверие.
  7. Хвалите партнера. Вспомните, что перед вами – любимый человек. За что его можно похвалить? Говорите комплименты, восхищайтесь своим мужчиной.


Есть еще один совет. Его редко озвучивают, но именно он позволяет отношениям оставаться гармоничными и наполненными на протяжении 5, 10, 15 лет и дольше. Этот совет прост: работайте над собственным счастьем.

Счастливая женщина – магнит для мужчины. Если вы запутались в себе, потеряли ощущение радости и кайфа от жизни, устройте себе «перезагрузку». Как это сделать я подробно рассказываю на онлайн-курсе «Секреты женского счастья».

Девушки, скажите, какие еще вы знаете способы, как сохранить семью на грани развода?

Обсуждение вашего прошлого брака в новых отношениях

Предыдущие браки - сложная тема для обсуждения, особенно в новых отношениях. Хотя развод стал таким же обычным явлением, как 10-летние годовщины, многие разведенные люди все еще опасаются, что на них есть отметина - что их будут осуждать или отвергать, если кто-то узнает об их прошлом.

Умение говорить о своем прошлом открыто и честно - это сигнал о том, что вы готовы к новым отношениям. Кроме того, это показывает вашему партнеру, что вы можете учиться и преодолевать бесконечные жизненные трудности.

Проблема разговора о браке и разводе

С другой стороны, разговор о женитьбе может быть затруднен. Столкновение с ситуацией, когда у вас и вашей новой возлюбленной расходятся взгляды на брак, может иметь серьезные последствия для судьбы ваших отношений. Кайла Кнопп, аспирантка Центра брачных и семейных исследований Денверского университета, объясняет, что брак имеет огромное значение для многих людей. Например, если один партнер хочет жениться, а другой - нет, осознание этого факта может сильно усложнить ситуацию.

Хотя упоминание истории развода может показаться явным табу, обсуждение ваших прошлых отношений - важный способ сблизить вас и вашего партнера, - говорит доктор Полетт Шерман, психолог и автор книги «Знакомства изнутри». «Это один из способов раскрыть, кто вы и чего вы хотите, не оказывая на них давления, чтобы они немедленно приняли решение в отношении вас», - говорит доктор Шерман. «Часто, когда вы поднимаете свое видение жизни и отношений в целом, другой человек также раскрывает свое.Она добавляет, что разговор о браке может дать вам обоим представление о том, находитесь ли вы на одной волне.

Тот, кто не был в браке, может бояться говорить на эту тему по другой причине. Как пишет Пег Стрип в своей книге «Психология сегодня»: «Каждый из нас привносит в брак множество невысказанных мыслей о том, что значит быть женатым, основываясь на том, что мы видели, слышали, испытали или сформулировали в противоположность примеру наших родителей - и эти бессознательные мысли влияют на наше поведение и реакции.”

Итак, кто-то может испытывать беспокойство по поводу таких тем, как брак, например, из-за разводов родителей. Признание того факта, что у вашего партнера могут быть сомнения и опасения по поводу обсуждения брака, даже если он сам не пережил развода, может уравнять правила игры, поскольку вы оба боитесь этой темы.

Принятие прошлых отношений

Свидания после развода пугают, и вы можете чувствовать себя более осторожным и эмоциональным, чем до брака.Однако, возможно, вам придется начать игру со свиданиями, прежде чем вы почувствуете, что готовы. Как пишет А.Дж. Харбингер объясняет: «… для разведенных парней, которые хотят вернуться в игру. Это будет нелегко, но вам нужно , чтобы полностью вылечиться и двигаться дальше ».

Точно так же разговор о вашем разводе может ускорить процесс заживления. Чтобы быть единым целым, вы должны принять все свои неудачи и проблемы как часть того, кем вы являетесь, - объясняет Эрик Ньютон, основатель медиа-платформы для взаимоотношений Together.Способность открыто рассказывать о своем прошлом показывает, что вы можете преодолевать трудности и учиться на них.

Кроме того, ваш партнер, вероятно, захочет знать, как ваше прошлое повлияет на ваши отношения с ним. Открытость поможет партнеру понять, что вам нечего скрывать, и покажет, что вы готовы начать все сначала, независимо от своего прошлого.

Когда говорить о прошлом браке

Нет идеального времени, чтобы вспомнить о прошлом браке, потому что каждые новые отношения развиваются в разном темпе.Но если вы открыты и готовы снова начать встречаться, возможно, лучше будет раньше - даже если это означает первое свидание.

«Я бы порекомендовал поднять эту тему на первом свидании», - говорит профессор психологии Калифорнийского государственного университета доктор Келли Кэмпбелл. «Людям не нужно навязывать тему, но всякий раз, когда в разговоре естественным образом возникают предыдущие отношения, им следует упомянуть о своем разводе».

Если эта тема не возникнет сама собой на первом свидании, будьте готовы к ее возникновению в любой момент.На самом деле нет необходимости скрывать то, через что вы прошли, поэтому, если ваш партнер начнет задавать вопросы об этом, вы должны быть готовы поговорить об этом.

Заблаговременный разговор о разводе особенно важен, если у вас есть обязательства, связывающие вас с предыдущим супругом, например алименты, плата за развод или ипотека. Открытость в отношении этих обязательств может помешать вашему партнеру затаить обиду, если вы станете более серьезным в будущем, говорит Бет Коблинер, писатель и эксперт по личным финансам.

Иногда вы можете заметить, что у вас есть желание как можно скорее рассказать об этой теме. Если это так, неплохо было бы проверить свои намерения и объяснить, почему. Иногда у людей есть цель поделиться вещами, чтобы шокировать их или чтобы они выглядели «открытыми». Или может даже быть скрытое желание саботировать потенциальную связь из-за страха сблизиться с кем-то.

Если вы хотите прояснить недоразумение или просто лучше понять мнение партнера по этому вопросу, важно выяснить, почему вы хотите поговорить о разводе, прежде чем поднимать этот вопрос.

Как рассказать о своей истории брака

Правильный подход к разговору о браке может облегчить обсуждение прошлых браков и развода.

Прежде всего, важно подойти к этим темам, когда вы и ваш партнер находитесь в расслабленной обстановке. «Это поможет вашему партнеру почувствовать, что это скорее открытый и естественный разговор, чем допрос», - объясняет Анита Чилпата, писатель и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи.

Чилпата добавляет, что лучше всего подходить к этой теме медленно, понимая, что может потребоваться много разговоров, чтобы добраться до сути вопроса. Будьте терпеливы, оставайтесь открытыми для вопросов друг друга и, как советует консультант по вопросам брака Шери Стритоф: «Поддерживайте зрительный контакт».

Если вы встречаетесь с кем-то, кто также в разводе, правильные вопросы могут помочь начать диалог о том, чего вы оба ищете, - говорит Корин Миллер, писатель о здоровье и отношениях. Важно, чтобы вы были готовы и могли открыто говорить о своем прошлом.Например, если люди сильно злятся на своих бывших, это повлияет на их нынешние чувства друг к другу.

Спросите своего партнера, верят ли он, что могут провести свою жизнь с кем-то, это покажет вам, как его прошлое повлияло на него, положительно или отрицательно. Помните, что задавая вопрос, вы должны быть готовы ответить на тот же вопрос открыто и честно.

Наконец, хотя ваш развод - важная часть вашей истории, он не определяет вас, - делится писательница журнала Woman’s Day Стейси Фриман.Это лишь одна из многих вещей, которые случились с вами на протяжении всей вашей жизни. Правильный партнер для вас захочет быть с вами таким, какой вы есть, и весь ваш прошлый опыт сформировал вас. Не лишайте ни их, ни себя этой возможности.

Автор изображений: Brodie Vissers , Thought Catalog , Brodie Vissers

.

Развод - Гражданский совет

Ваш брак расторгается в результате развода. Вы можете подать на развод только в том случае, если состоите в браке не менее года.

Возможно, вы сможете развестись без помощи адвоката или обращения в суд, если вы и ваш бывший партнер согласитесь, что вы оба хотите развода, и по причине.

Если вы или ваш партнер не соглашаетесь на развод, это займет больше времени и будет стоить больше денег, чем если бы вы оба согласились.

Если вы согласны с разводом и причинами, на то, чтобы оформить развод юридически, обычно требуется от 4 до 6 месяцев.Это может занять больше времени, если вам нужно разобраться с деньгами, имуществом или детьми, что придется решать отдельно.

Не пользуйтесь веб-сайтами, которые обещают дешевые пакеты для разводов. Вам все равно придется заплатить сбор за развод.

Если ваш партнер вызывает у вас беспокойство или угрозу, вам следует обратиться за помощью.

Вы можете в любое время позвонить в Убежище или Службу помощи женщинам по телефону 0808 2000 247.

Если вы мужчина, пострадавший от домашнего насилия, вы можете позвонить в службу поддержки мужчин по номеру 0808 801 0327 с 9 до 17 часов с понедельника по пятницу.

Если вы не знаете, что делать дальше, обратитесь в ближайшую Службу поддержки граждан.

Прежде чем расторгнуть брак, вам также необходимо решить:

Если у вас или вашего партнера есть связи со страной ЕС или ЕЭЗ

Может быть легче развестись, если вы начнете процедуру до 31 декабря 2020 года. В ЕЭЗ входят страны ЕС, а также Норвегия, Исландия и Лихтенштейн.

У вас могут быть тесные связи со страной ЕС или ЕЭЗ, если:

Если вы начнете бракоразводный процесс до 31 декабря 2020 года, вы воспользуетесь действующим законодательством ЕС.Это означает, что:

  • , если вы сначала начнете процесс в Англии или Уэльсе, ваш развод состоится здесь

  • Ваш развод будет признан во всем ЕС

После этого развод, возможно, придется произвести в стране, которая наиболее тесно связана с вами обоими, и это может привести к дополнительным поездкам и расходам.

Суд должен подтвердить, что ваш развод начался до 31 декабря, поэтому рекомендуется подать заявление как можно скорее.

Получите юридическую консультацию, если у вас или вашего партнера есть связи со страной ЕС или ЕЭЗ, чтобы узнать, следует ли вам подавать заявление до 31 декабря 2020 года.

Вы можете найти адвоката на веб-сайте Resolution или попросить консультанта помочь вам найти его.

Перед подачей заявки

Вам следует попытаться согласовать причину развода с бывшим партнером. Узнайте больше о том, какие из 5 фактов, известных как «основания для развода», вам следует использовать, чтобы показать, что ваш брак распался.

Если вы решили, что вы хотите положиться на двухлетнюю разлуку с согласия, вам потребуется разрешение бывшего партнера на развод. Если они не дают разрешения, на этот факт нельзя полагаться.

Если ваш партнер не согласен с разводом (иногда называемым «защищенным разводом») или вы не можете договориться, кто должен оплатить сбор за развод или другие расходы, вам может потребоваться консультация юриста или обращение в суд.

Если вы рассчитываете на 5 лет без согласия партнера, маловероятно, что вам придется обращаться в суд.Однако вам, вероятно, следует получить юридическую консультацию.

Свидетельство о браке вам понадобится, чтобы помочь вам правильно заполнить данные в форме - например, адрес, по которому вы поженились. Если вы укажете неверные данные, ваша заявка будет отправлена ​​вам обратно.

Вы можете заказать копию свидетельства о браке на сайте GOV.UK. Копии обойдутся вам в 11 фунтов стерлингов.

Статус вашей визы при разводе

Если вы находитесь в Великобритании на иждивении по визе вашего партнера, вы потеряете статус визы, как только ваш развод станет окончательным.

Вам нужно будет проверить, можете ли вы оставаться в Великобритании надолго. Вам может потребоваться подать заявление на новую визу, если вы разведетесь. Если у вас нет права оставаться в Великобритании, возможно, вам придется уехать. Узнайте больше о том, как остаться в Великобритании после развода.

Вы также можете поговорить с консультантом или помощью.

Оплатить пошлину

Как правило, сбор должен уплатить лицо, подающее заявление о разводе (также известное как «истец»).

Если вы подаете заявление о разводе, вам нужно будет заплатить 550 фунтов стерлингов при отправке заявления о разводе в центр разводов.Если вы не можете позволить себе оплату, узнайте, можете ли вы получить помощь в ее оплате на GOV.UK.

Если вы заплатили взнос, но считаете, что его должен заплатить ваш партнер, вы можете поставить галочку в форме, чтобы суд попросил вашего партнера заплатить его вместо этого. Если суд согласится, ваш партнер должен будет вернуть вам деньги, когда ваш развод будет завершен.

Вам нужно будет подавать петицию по месту жительства, а не по месту жительства или месту заключения брака. Так, например, если вы ирландец и вышли замуж в Ирландии, но живете в Англии, вам нужно будет развестись в Англии.

Заполните бланк расторжения брака

Коронавирус - подача заявления о разводе

В настоящий момент суду потребуется больше времени для рассмотрения вашего заявления о разводе. Если вы подадите заявку онлайн, она будет обработана быстрее, чем если вы подадите заявку по почте.

Вы можете подать заявку онлайн или по почте.

Ближайшая к вам Служба поддержки граждан поможет вам правильно заполнить форму.

Подача заявки онлайн

Подать заявление о разводе можно на GOV.UK.

Подача заявки по почте

Вы можете найти бланк развода на сайте GOV.ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. Вам нужно будет указать имя и адрес вашего партнера в форме. Если вы этого не знаете, напишите на последний известный адрес. Вы можете прочитать, как развестись с тем, кого не можете найти мужа или жену, на GOV.UK.

Сделайте 4 копии бланка о разводе. Вам нужно будет отправить 3 и оставить 1.

Если вы называете супружескую неверность причиной развода и называете имя человека, вам необходимо отправить 4 копии. Копия будет отправлена ​​человеку, чтобы он мог ответить. Сделайте 5 копий бланка о разводе.Пошлите 4 и оставьте 1. Вы можете узнать о том, что прелюбодеяние является причиной развода.

Отправьте форму в ближайший к вам центр развода. Вы можете найти свой центр по разводам на GOV.UK.

Приложите свидетельство о браке - это может быть оригинал или его заверенная копия. Вам также необходимо будет оплатить регистрационный сбор.

Центр развода проверит вашу форму и отправит копию вашему партнеру, чтобы дать ему возможность ответить. Они сообщат вам письменно, когда отправят форму вашему партнеру.

Если вы не можете согласиться со своим партнером

Если вы не можете договориться со своим партнером о разводе или почему вы разводитесь, вы можете обратиться к посреднику. Посредничество помогает вам прийти к соглашению между собой, а не налагается судом.

Узнайте больше о посредничестве.

Если вы действительно не можете прийти к соглашению или если есть проблемы с расходами, например, с тем, кто должен платить за развод, вам следует обратиться в суд, а вам и вашему бывшему партнеру следует получить юридическую консультацию у адвокатов.

Адвокат может помочь вам решить, какой из 5 фактов для развода вы хотите использовать, и подскажет, какие доказательства вам понадобятся. Они также могут поговорить с вашим бывшим партнером и его адвокатом, так что вам не придется.

Адвокат также может представлять вас в суде - это означает, что они будут говорить за вас, так что вам не придется. По возможности лучше всего обратиться к юристу - он позаботится о том, чтобы вы добились наилучшего результата.

Убедитесь, что у вас есть адвокат, специализирующийся на разводе. Возможно, вам придется смотреть за пределы своего района.

Вы можете найти адвоката на сайте Resolution.

Ближайшая к вам Служба поддержки граждан также может помочь вам найти адвоката.

Подумайте, о чем вы хотите спросить своего адвоката, прежде чем встретиться с ним, и заранее подготовьте список. Задавайте сколько угодно вопросов.

При встрече со своим адвокатом вы должны взять свидетельство о браке и паспорт или водительские права для удостоверения личности. Вам также следует взять выписку из банка или счет за коммунальные услуги, выданную менее 3 месяцев назад, и указать ваш адрес.

Спросите у юриста:

  • сколько времени займет процесс

  • сколько будет стоить
  • как часто будут обновлять вам

  • что будет, когда вы обратитесь в суд

Помощь в оплате развода

Узнайте больше о снижении стоимости счета за юридические услуги при расторжении брака.

.

Жестокая жена - проблемы во взаимоотношениях? EUR "Инструменты для построения и поддержания здорового брака

"
  • Заболевания и проблемы
    • ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
      • Аутизм
      • СДВГ: НАРУШЕНИЕ ГИПЕРАКТИВНОСТИ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ
      • НАРУШЕНИЯ ТРЕВОГИ
      • БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО
      • ДЕПРЕССИЯ: ГЛАВНАЯ ДЕПРЕССИЯ И УНИПОЛЯРНЫЕ РАЗНООБРАЗИЯ
      • ДЕТСКИЕ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА И ЗАБОЛЕВАНИЯ
      • НАРУШЕНИЯ ПИТАНИЯ
      • ДИССОЦИАТИВНЫЕ РАССТРОЙСТВА
      • НАРУШЕНИЯ КОНТРОЛЯ ИМПУЛЬСА
      • ВВЕДЕНИЕ В ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ
      • ОГРАНИЧЕННЫМИ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ
      • НАСЛЕДСТВЕННО-КОМПУЛЬСИВНЫЕ РАССТРОЙСТВА СПЕКТРА
      • НАРУШЕНИЯ ЛИЧНОСТИ
      • ПОСТ ТРАВМАТИЧЕСКИЙ СИНДРОМ
      • ШИЗОФРЕНИЯ
      • СЕКСУАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ
      • СОМАТИЧЕСКИЙ СИМПТОМ И РОДСТВЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
      • Самоубийство
      • ТУРЕТЫ И ДРУГИЕ ТИК-РАССТРОЙСТВА
    • МЕДИЦИНСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
      • БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА И ДРУГИЕ КОГНИТИВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
      • РАК
      • ХРОНИЧЕСКАЯ ОБСТРУКТИВНАЯ БОЛЕЗНЬ ЛЕГКИХ
      • ХОЛОДЫ И ГРИП
      • БОЛЕЗНЬ КРОНА / РАЗДРАЖЕНИЕ
      • ДИАБЕТ
      • ЭПИЛЕПСИЯ
      • СЕРДЕЧНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ
      • ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
      • ПРОБЛЕМЫ ПАМЯТИ
      • ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ
      • РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ
      • ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ
      • НАРУШЕНИЯ СНА
      • ИНСУЛЬТ
      • ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
    • ЗДОРОВЬЕ И ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ
      • УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ
      • ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
      • УПРАЖНЕНИЕ
      • РАЗУМ
      • КУРЕНИЕ
      • СНИЖЕНИЕ СТРЕССА И УПРАВЛЕНИЕ
      • ПОТЕРЯ ВЕСА
    • ЖИЗНЕННЫЕ ВОПРОСЫ
      • ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ
      • ПРИНЯТИЕ
      • ЗНАКОМСТВА
      • ИНВАЛИДНОСТИ
      • Катастрофы
      • РАСТОРЖЕНИЕ БРАКА
      • Домашнее насилие и изнасилование
      • УХОД ЗА СТАРЕЙШИМИ
      • ВОПРОСЫ СЕМЬИ И ОТНОШЕНИЙ
      • ВОПРОСЫ ПЕЧАТИ И ПОВРЕЖДЕНИЯ
      • КОНТРОЛЬ НАД БОЛЬЮ
      • ПРОБЛЕМЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
      • САМООЦЕНКА
      • БУЛЛИРОВАНИЕ И ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ
      • ТЕРРОРИЗМ И ВОЙНА
    • ЗДРАВООХРАНЕНИЕ
      • МЕДИЦИНСКАЯ СТРАХОВКА
      • ПОЛИТИКА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И АДВОКАЦИЯ
      • МЕДИЦИНСКИХ НАУК
      • ПРОФЕССИИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
    • РАЗВИТИЕ ЖИЗНИ
      • БЕРЕМЕННОСТЬ
      • РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА И РОДИТЕЛЬСТВО: МЛАДЕНЦЫ
      • РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА И РОДИТЕЛЬСТВО: РАННЕЕ ДЕТСТВО
      • СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
      • Гомосексуальность и бисексуальность
      • СТАРЕНИЕ И ГЕРИАТРИКА
      • СМЕРТЬ И УМИРАНИЕ
  • ЗАВИСИМОСТЬ
    • Что такое зависимость
    • ПРИЗНАКИ, СИМПТОМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ ЗАВИСИМОСТИ
    • ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ?
    • ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, ДВОЙНАЯ ДИАГНОСТИКА И ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ
    • ЛЕЧЕНИЕ ОТ ЗАВИСИМОСТИ
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗАВИСИМОСТИ
    • ИНФОРМАЦИЯ О КОНКРЕТНЫХ ПРЕПАРАТАХ
  • ПРОЦЕДУРЫ
    • АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
    • ЛЕКАРСТВА
    • ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
    • ПСИХОТЕРАПИЯ
  • Получить помощь
    • Лечение наркозависимости
.

Влияние СДВГ на отношения: 10 советов, которые помогут

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) может сильно повлиять на отношения. Исследования показали, что вероятность развода у человека с СДВГ почти в два раза выше, а отношения с одним или двумя людьми с этим расстройством часто становятся дисфункциональными. *

Хотя СДВГ может разрушить отношения, хорошая новость в том, что оба партнера не бессильны. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы значительно улучшить свои отношения.

Ниже Мелисса Орлова, консультант по вопросам брака и автор отмеченной наградами книги «Влияние СДВГ на брак: понимание и восстановление ваших отношений за шесть шагов», обсуждает основные проблемы в этих отношениях и решения, которые действительно имеют значение.

Проблемы взаимоотношений при СДВГ

Одна из самых больших проблем в отношениях - это неправильная интерпретация партнером симптомов СДВГ. Во-первых, пары могут даже не знать, что один из партнеров (или оба) изначально страдает СДВГ.(Пройдите здесь быструю контрольную проверку.)

На самом деле, по словам Орлова, «более половины взрослых с СДВГ не знают, что у них он есть». Если вы не знаете, что конкретное поведение является симптомом, вы можете ошибочно принять его за истинные чувства партнера к вам.

Орлова вспоминала, что чувствовала себя несчастной и нелюбимой в собственном браке. (В то время она и ее муж не осознавали, что у него СДВГ.) Она неверно восприняла отвлекаемость своего мужа как признак того, что он ее больше не любит.Но если бы вы спросили его, его чувства к ней не изменились. Однако для Орлова его действия - на самом деле симптомы - говорили громче слов.

Еще одна распространенная проблема - это то, что Орлов назвал «симптом-реакция-реакция». Сами по себе симптомы СДВГ не вызывают проблем. Это симптом плюс то, как партнер, не страдающий СДВГ, реагирует на симптомы. Например, отвлекаемость сама по себе не проблема. То, как партнер без СДВГ реагирует на отвлекаемость, может вызвать отрицательный цикл: партнер с СДВГ не обращает внимания на своего супруга; партнер, не страдающий СДВГ, чувствует, что его игнорируют, и отвечает гневом и разочарованием; в свою очередь, партнер с СДВГ отвечает тем же.

Третья проблема - это «динамика родитель-потомок». Если «партнер СДВГ недостаточно контролирует свои симптомы, чтобы быть надежным», вполне вероятно, что партнер, не страдающий СДВГ, воспользуется слабостью. С добрыми намерениями партнер, не страдающий СДВГ, начинает заботиться о большем количестве вещей, чтобы облегчить отношения. И неудивительно, что чем больше у партнера ответственности, тем более напряженным и подавленным - и обиженным - он становится. Со временем они берут на себя роль родителей, а партнер с СДВГ становится ребенком.Партнер с СДВГ может быть готов помочь, но ему мешают такие симптомы, как забывчивость и отвлекаемость.

Решения для СДВГ в отношениях

1. Получите образование.

Знание того, как проявляется СДВГ у взрослых, помогает вам знать, чего ожидать. Как сказал Орлов, когда вы знаете, что недостаток внимания вашего партнера является результатом СДВГ и не имеет ничего общего с тем, как он к вам относится, вы справитесь с ситуацией по-другому. Вместе вы можете придумать стратегии, чтобы свести к минимуму отвлекаемость, вместо того, чтобы кричать на партнера.

Другими словами, «Как только вы начнете смотреть на симптомы СДВГ, вы сможете добраться до корня проблемы и начать управлять и лечить симптомы, а также управлять реакциями», - сказал Орлов.

2. Найдите оптимальное лечение.

Орлов сравнивает оптимальное лечение СДВГ с трехногим стулом. (Первые два шага актуальны для всех с СДВГ; последний - для людей, состоящих в отношениях.)

«Нога 1» включает в себя «физические изменения для уравновешивания химических различий в мозге», которые включают в себя лекарства, аэробные упражнения и достаточный сон.«Этап 2» - это изменение поведения или «создание новых привычек». Это может включать создание физических напоминаний и списков дел, ношение магнитофона и помощь в найме. «Шаг 3» - это «взаимодействие с вашим партнером», например, планирование времени вместе и использование словесных сигналов, чтобы не допустить обострения драк.

3. Помните, что для танго нужны двое.

Независимо от того, у кого СДВГ, оба партнера несут ответственность за развитие отношений, подчеркнул Орлов.Допустим, пара борется с динамикой родитель-ребенок. По словам Орлова, для преодоления этого препятствия партнер, не страдающий СДВГ, может отказаться от некоторых обязанностей.

Но это нужно делать вдумчиво и разумно, чтобы не настраивать партнера на неудачу. По словам Орлова, для этого требуется особый процесс, который включает в себя оценку сильных сторон каждого партнера, обеспечение того, чтобы партнер с СДВГ обладал навыками (которые они могут перенять у терапевта, тренера, групп поддержки или книг), и создание внешних структур.Также полезно вместе генерировать идеи о завершении проекта и «согласовании [ваших] ожиданий и целей».

Когда вы начинаете работать над своими отношениями, партнер с СДВГ может поначалу отреагировать защитно, потому что они предполагают, что их обвинят во всем. Но это обычно утихает, «когда они становятся более информированными и менее опасными и видят, что их партнер готов рискнуть [улучшить отношения] и сам внести изменения», например, справиться со своим гневом и ворчанием.

4. Настроить структуру.

Внешние структурные сигналы являются ключевыми для людей с СДВГ и, опять же, составляют другую часть лечения. Поэтому важно выбрать организационную систему, которая работает на вас и включает напоминания. Например, по словам Орлова, чрезвычайно полезно разбить проект на несколько действенных шагов на бумаге и регулярно устанавливать напоминания на мобильный телефон.

5. Найдите время для подключения.

«Брак заключается в том, чтобы адекватно относиться друг к другу», - сказал Орлов, предложив парам подумать о том, как им лучше общаться друг с другом.

Это может включать еженедельные свидания, обсуждение важных и интересных для вас вопросов («не только логистику») и даже планирование времени для секса. (Поскольку партнеры с СДВГ легко отвлекаются, они могут часами заниматься чем-то вроде компьютера, и, прежде чем вы это заметите, вы крепко спите.)

6. Помните, что СДВГ - это расстройство.

При отсутствии лечения СДВГ может повлиять на все сферы жизни человека, и, по словам Орлова, сложно отделить симптомы от симптомов любимого человека.Но «человека с СДВГ не следует определять по СДВГ». Точно так же не принимайте их симптомы на свой счет.

7. Сочувствуйте.

Понимание влияния СДВГ на обоих партнеров имеет решающее значение для улучшения ваших отношений. Поставь себя на их место. Если у вас нет СДВГ, постарайтесь понять, насколько сложно жить каждый день с множеством навязчивых симптомов. Если у вас СДВГ, постарайтесь понять, насколько ваше расстройство изменило жизнь вашего партнера.

8. Обратитесь за поддержкой.

Независимо от того, страдаете вы СДВГ или нет, вы можете чувствовать себя очень одиноким. Орлов предложил посещать группы поддержки взрослых. Она проводит курс для пар по телефону, и один из наиболее частых комментариев, которые она слышит, заключается в том, насколько полезно для пар знать, что другие тоже борются с этими проблемами.

Друзья и семья тоже могут помочь. Однако некоторые могут не понимать СДВГ или вашу ситуацию, сказал Орлов. Дайте им литературу о СДВГ и его влиянии на отношения.

9. Помните о положительных сторонах ваших отношений.

В книге « Влияние СДВГ на брак» Орлов пишет, что «помнить о положительных моментах в отношениях - важный шаг на пути вперед». Вот что одной жене нравится в своем муже (из книги):

По выходным он готовит для меня кофе, когда я просыпаюсь утром. Он терпит мои «утренние ворчания» и знает, что не стоит принимать мои ворчания лично до часа после того, как я встану.Он разделяет мою страсть к случайным мелочам. У него нет проблем с моими странными причудами личности, и он даже поощряет некоторые из них. Он воодушевляет меня в моих увлечениях. Его потребность в том, чтобы жизнь была интересной, действительно может сделать жизнь интересной в позитивном ключе.

10. Вместо того, чтобы больше стараться, попробуйте по-другому.

Пары, изо всех сил пытающиеся улучшить свои отношения, могут чувствовать разочарование, когда ничего не меняется, или, что еще хуже, когда все ухудшается, как Орлов лично испытал в своем браке.Усердные усилия заставили ее и ее мужа почувствовать обиду и безнадежность.

Что значит попробовать иначе? Это означает добавление дружественных к СДВГ стратегий и знание того, как действует СДВГ. Это также означает, что оба партнера меняют свою точку зрения. По словам Орлова, супруг, не страдающий СДВГ, может подумать, что виноват СДВГ или их партнер. Вместо этого она призывает партнеров, не страдающих СДВГ, изменить свое мышление так, чтобы «никто из нас не виноват, и мы оба несем ответственность за создание изменений».

Другое распространенное убеждение в том, что супруги, не страдающие СДВГ, заключаются в том, что они должны учить своего супруга с СДВГ, как что-то делать, или компенсировать то, что они не могут делать.Лучше думать: «Я никогда не сторож своему супругу. Мы с уважением обсудим, как каждый из нас может внести свой вклад ».

СДВГ может оставить у многих чувство поражения и подавленности. Они могут подумать: «Я действительно не понимаю, когда я могу добиться успеха или проиграть. Я не уверен, что хочу принимать вызовы ». Орлов предложил изменить это мышление на «Моей несостоятельности в прошлом есть объяснение: СДВГ. Полное лечение СДВГ обеспечит большую последовательность и успех ».

Люди с СДВГ также могут чувствовать себя нелюбимыми или недооцененными, или что их партнер хочет изменить их.Вместо этого Орлов предложил изменить вашу точку зрения на «Меня любят / любят, но некоторые из моих симптомов СДВГ - нет. Я несу ответственность за устранение своих негативных симптомов ».

Несмотря на то, что ваше прошлое может быть пронизано плохими воспоминаниями и проблемами в отношениях, это не обязательно должно быть вашим будущим, подчеркнул Орлов. Вы «можете кардинально изменить свои отношения», и «есть надежда».

* * *

Чтобы узнать больше о Мелиссе Орловой, ее работе и семинарах, которые она проводит, посетите ее веб-сайт.

* Исследование, цитируемое в Влияние СДВГ на брак

.

50+ примеров просьбы о прощении

Даже в самых крепких отношениях время от времени случаются ссоры и разногласия. Иногда под влиянием эмоций и обиды люди говорят друг другу грубые слова. Такие слова могут серьезно испортить их отношения и даже сломать чью-то накал. Но вы должны знать, что ссора - вполне нормальная и даже обычная часть нашей жизни. Это даже может быть полезно и может помочь освежить вашу страсть. В случае ссоры психологи советуют не поддаваться панике, а собрать мысли воедино, проанализировать происходящее, охладить разум, а затем выбрать лучшие способы извиниться перед любимым и наконец примириться.Есть много способов вернуться к любимой женщине или мужчине после ссоры. Мы проанализировали тексты извинений, изучили психологию человека и отобрали для вас лучшие извинения, которые когда-либо могли спасти ваши отношения.

Best apology messages ever for your beloved

Лучшее извинение девушке

Романтическое любовное послание для вашего мужа

Если вы хотите показать своей девушке, что вы ответственный мужчина, проявите инициативу и попросите ее сначала простить вас. Мы поможем вам составить текст СМС с извинениями.

  • Я так хочу тебя видеть! Хочу обнять тебя и посмотреть в твои прекрасные глаза! Забудем все ссоры и обиды, и будем вместе навсегда !!!
  • Ссора заставляет задуматься о своих чувствах. Это дает им понять, как тяжело жить без любимых. Мне так грустно без тебя. Хотел бы я никогда не ссориться с тобой, любовь моя.
  • Простите за грубость. Извините за боль, которую я вам причинил. Если можешь, прости меня.
  • Прежде чем уйти и никогда не вернуться, подумайте еще раз.Лучше все простить и быть счастливым, чем потерять свое счастье…
  • Прости меня, любовь моя, за то, что я тебе пишу, но я повторяю снова и снова, что люблю тебя и скучаю по тебе!
  • Я сделаю все, что захотите. Возвращайся ко мне как можно скорее! Возвращайся, пожалуйста! Я умоляю! Мы потеряем нашу любовь и пожалеем об этом ...
  • Простите меня за все беды, которые я причинил ... Честно говоря, я целую ваше фото каждый день перед сном. Хотел бы я иметь второй шанс.
  • Моя девочка, прежде чем обижаться, подумай еще раз. Лучше улыбнуться и простить, чем хлопнуть дверью перед счастьем !!!
  • Давайте учиться на своих ошибках. Поверьте мне, пожалуйста; Я больше никогда не совершу эту ошибку!
  • Мое сердце тяжело; Я сейчас молча смотрю в пустое окно. Простите за глупые слова и поступки, пожалуйста, не сердитесь на меня!
  • Сердце не хочет верить, что ты сейчас далеко от меня. Моей боли невозможно измерить.Надеюсь, ты меня простишь!
  • Я хочу встать перед вами на колени. Я хочу попросить прощения. Сегодня я понял, что без твоей любви и прощения мне нет смысла жить дальше.
  • После нашей ссоры я снова ненавижу себя. Давайте встречаться и разговаривать по-взрослому, чтобы не потерять друг друга!
Сборник лучших любовных посланий для вашего парня When your girlfriend is angry
  • Наша глупая гордость может убить нашу огромную любовь. Только доброта и нежность могут снова нас примирить.Так что давайте будем добры и нежны друг к другу.
  • Милый, не надоело тебе обижаться? Попробуем еще раз с самого начала!
  • Дорогая, мне очень жаль, что я так к тебе относился. Простите меня за причинение вам боли. Прости, прости, прости; Я хочу жить с тобой в мире!
  • Я так хочу тебя обнять, забыть о бранях и обидах. Я прошу тебя извинить, бедный дурак. Будем жить без ссор много лет!
  • Ради бога извини! (очень эмоциональная и выразительная фраза).

Лучшее сообщение с извинениями мужу

Если вы умная женщина, которая может признать свою вину, напишите первым извинительное SMS своему мужу.

  • Прошу у вас таких добрых, щедрых, любимых и милосердных о прощении. Ты и только ты, конечно, можешь простить меня и сделать меня счастливым. Поверьте, пожалуйста, я сожалею о том недоразумении, которое у нас было.
  • Милый, прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что я сомневаюсь в вашей честности. Ведь ты для меня горячее огня и слаще меда, и это моя проблема.Поэтому, когда я вижу, как другие девушки кружатся вокруг тебя, я начинаю ревновать. Но теперь я обещаю, что постараюсь сдержать свою ревность. Я очень хочу увидеть твой смайлик. Я очень хочу снова оказаться в ваших руках, это мое любимое место на Земле.
  • Я знаю, что поступил неправильно. Но я молю о твоем прощении. Извини, если сможешь! Прошу прощения за свое поведение. Клянусь, я не вел себя так специально; во всем виноваты мои гормональные изменения и перепады настроения. Но я обещаю, что буду бороться с этим, потому что не хочу потерять тебя.
  • Верни меня в свои объятия. Посмотри мне в глаза и обними меня. Я так хочу это почувствовать. Я скучаю по тебе, дорогая.
  • Извини, дорогой! Я очень хочу положить голову на твое сильное плечо. Мне очень жаль, и я хочу, чтобы ты снова меня обнял.
  • Я некрасиво выгляжу, когда плачу и вою от боли. Теперь моя судьба в ваших руках. Пожалуйста, простите меня и снова сделайте меня красивой!
Только самые сладкие любовные послания для принцессы вашего сердца! Apology message

Лучшее сообщение с извинениями парню

Вашему парню не нужно постоянно извиняться первым.Попробуйте успокоить и удивить его, написав сообщение о прощении, и вы обязательно примиритесь.

  • Прости, любовь моя! Я знаю, что из-за моего характера я не та девушка, которую вы заслуживаете. Но я обещаю тебе, что никогда не откажусь от попыток стать для тебя лучшей девушкой.
  • С тех пор, как мы начали встречаться, вы сделали все, что я вас просил. В качестве последней услуги, пожалуйста, извините меня, чтобы теперь я мог также приступить к выполнению ваших запросов.
  • Прошу прощения за гневные сообщения и слова.Что еще я мог сделать? У меня самый красивый парень, которого другие девушки хотели бы забрать. Если ты любишь меня, то, пожалуйста, прости меня и помоги мне преодолеть мою ревность.
  • Меня очень раздражает, когда с тобой флиртуют красивые девушки. Поскольку я твоя девушка, я не могу сохранять спокойствие. Но обещаю, что в следующий раз постараюсь не выходить из себя и буду вести себя сдержанно. Я научусь доверять тебе. Прошу простить меня. Просто дай мне шанс, и ты увидишь.
Я люблю тебя, идеи сообщений, которые растопят сердце твоей лучшей половины

Лучшее сообщение жене «прими мои извинения»

  • Если вы сделали что-то не так, а ваша жена даже не хочет видеть, вы напишите сообщение с извинениями ее.Мы поможем вам с идеями для этого сообщения.
  • Я полностью признаю свою вину и хочу сделать все, чтобы исправить свою ошибку. Я тебя люблю! И последний раз ты страдаешь из-за меня.
  • Я никогда не забуду тебя, и теперь я прошу прощения за зло, которое я сделал тебе. Я хочу снова осветить твою улыбку. Я не хочу, чтобы наша история закончилась глупым недоразумением. Поэтому я готова компенсировать свои извинения не только словами, но и ливнем поцелуев.
Trying to say SORRY
  • Я слишком люблю тебя, чтобы потерять. Жизнь подобна книге, где каждый день - новая страница, полностью отличная от другой. У каждого из нас есть страницы, которые хотелось бы выбросить, но это запрещено! Вместо этого мы можем взять ручку и начать писать новую главу, если вы меня простите.
  • Я знаю, что когда ты причиняешь боль человеку, которого любишь больше всего, ты не можешь найти слов, которые могли бы исправить эту ужасную ошибку. Поэтому я не собираюсь прямо извиняться за слова, но хочу извиниться за свои действия.Дайте мне шанс исправить мои действия, и вы никогда об этом не пожалеете. Ты моя жена и моя жизнь. Дорогая, я люблю тебя.
  • Пожалуйста, не ненавидьте меня, но поймите меня !!! Теперь я понимаю, что свое поведение было глупо и недостойно твоего хорошего отношения ко мне. Несмотря на это, мне удалось вас обидеть, и мне очень жаль. Я не собирался причинять тебе боль. Но, похоже, обстоятельства были призваны заставить вас испытать эту волну моей грубости. Пожалуйста, извините за то, что я причинил вам боль своими бездумными действиями.
  • Я знаю, что оскорбил тебя, когда говорил с тобой в такой вульгарной манере. Но я сделаю все, чтобы улыбнуться тебе снова. Прошу вас, просто сядьте со мной, посмотрите на меня и выслушайте мои извинения. Мне кажется, как только ты увидишь мои глаза, ты меня простишь.
  • Прошу прощения у вас. Мне плохо, потому что тебе грустно. Я чувствую себя виноватым за боль, которую причинил тебе. Я причинил тебе боль своими действиями. И ты причинил мне боль своей неспособностью простить меня. Пожалуйста, начнем с самого начала.Я счастлива, что моя жена - самая красивая и самая добрая женщина. Я не хочу потерять тебя, дорогая.
Эти любящие вас SMS заставят вашу любимую улыбаться A dispute

Романтические сообщения извинения

Мы покажем вам несколько способов извиниться перед тем, кого вы сильно обидели. Чтобы быть романтичным, нужно объяснять свои чувства, быть полностью искренним и писать о чем-то прекрасном.

  • Если вы не можете простить меня, по крайней мере, дайте мне последний танец с вами. Тогда вы почувствуете боль моего сердца и агонию моей души.
  • Я хочу извиниться за то, что сделал. И чтобы заверить вас, что для меня вы единственный! Я хочу только тебя. Я уверен, что вы никогда не обманывали и не обманете меня. Может быть, я не заслуживаю тебя, но, пожалуйста, любовь моя, прости меня.
  • Не жду, что ситуация сразу нормализуется. Я даже не предполагаю, что вы улыбнетесь мне так, как перед нашей ссорой. Но пока этого не произойдет, я буду извиняться перед моей любимой девушкой каждый день, каждую минуту, посылая вам цветы.
  • Примите мои извинения, по-видимому, жестоко честны и прямо выражены. Пожалуйста, извините меня и перестаньте злиться. Я скучаю по тебе настоящей. Я скучаю по всему в тебе, по твоему прекрасному разуму и светлой душе. Прошу вас извинить меня и обещаю, что отныне я больше не буду рассматривать вас как своего рода свою собственность. Я понял свою ошибку.
  • Я плакал, пока у меня еще были слезы. Затем я рыдал, пока у меня не заболела голова. А потом я кричал, пока не пропал мой голос. Это было убито горем, потому что ты отвернулся от меня, и мы перестали разговаривать.Я очень виноват. Пожалуйста, примите мои извинения.
  • Похоже, вы со мной решили расстаться. Да, я знаю, что вы имеете право на это после тех унижений и оскорблений, которые вы испытали из-за моих действий. Но позволь мне устроить для тебя романтический вечер. Дать мне еще один шанс. Впусти меня снова в свое сердце, и я покажу, как отчаянно люблю тебя. Прошу прощения, прошу прощения.
Как спасти любовь в отношениях на расстоянии

Восстановить разрушенные отношения непросто, но не сдавайтесь.Напишите письмо или смс или попробуйте лично поговорить с любимым. Откройте ему или ей свое сердце, проявив искреннее сожаление. Надеемся, что упомянутые в нашей статье тексты помогут вам примириться.

.

10 побочных эффектов развода на детей

С Сэмом и Бобом дела пошли не так. После неоднократных попыток сохранить брак ради двоих детей они решили расстаться. Но пара беспокоилась о будущем своих детей и о том, как их решение о разводе повлияет на маленькие души.

Развод - самое тяжелое событие в жизни человека. Развод может быть особенно трудным, если в нем участвуют дети, но когда оба родителя стремятся работать вместе как партнеры, чтобы воспитывать своих детей даже после развода, все могут быть счастливы.

Тем не менее, последствия развода могут иметь длительное влияние на детей и могут повлиять на их собственные отношения. Исследования показали, что в США дочери разведенных родителей на 60% чаще разводятся, чем дочери не разведенных родителей. Число сыновей составляет 35% (1).

В этом посте мы обсуждаем проблемы, с которыми сталкиваются некоторые дети, когда их родители разводятся.

Краткосрочные последствия развода для детей:

Когда родители ведут себя незрело во время развода и пытаются друг друга поддерживать, дети, которые стали свидетелями спорных отношений между их родителями, могут иногда иметь следующие краткосрочные последствия.

  1. Беспокойство: Последствия развода заставляют ребенка становиться напряженным, нервным и тревожным. Маленькие дети более склонны к этому, чем старшие, поскольку они сильно зависят от обоих родителей. Тревожному ребенку будет трудно сосредоточиться на учебе, и он может потерять интерес к занятиям, которые когда-то казались ему заманчивыми.
  1. Постоянный стресс: По данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, многие дети ложно считают себя причиной развода своих родителей и берут на себя ответственность за исправление отношений (2).Это может привести к сильному стрессу и давлению на молодой ум, что может иметь различные последствия, такие как негативные мысли и кошмары.
  1. Перепады настроения и раздражительность: Маленькие дети могут страдать от перепадов настроения и становиться раздражительными даже при общении со знакомыми людьми. Некоторые дети переходят в режим отмены, когда они перестают ни с кем разговаривать и закрываются. Ребенок станет тихим и предпочтет проводить время в одиночестве.
  1. Сильная грусть: Острая грусть проносится в сердце и разуме ребенка.В жизни нет ничего хорошего, и ребенок может со временем погрузиться в депрессию, которая является длительным проявлением этой печали.
  1. Разочарование и страдание: Дети развода могут чувствовать себя безнадежными и разочарованными, потому что они не получают всесторонней эмоциональной поддержки со стороны своих родителей. Эта ситуация может ухудшиться, если о ребенке будет заботиться один родитель, не имеющий доступа к другому родителю.

Краткосрочные последствия развода могут препятствовать психологическому и физиологическому развитию ребенка, что может иметь долгосрочные последствия.

[Прочитано: Совместное воспитание, ]

Долгосрочное влияние развода на детей

Дела могут стать тяжелыми для ребенка, который видит, как его родители ссорятся и расходятся. Их разум по-прежнему пластичен, то есть на них легко влияют события, происходящие вокруг них. Ниже приведены долгосрочные последствия развода для детей:

6. Поведенческие и социальные проблемы:

Ребенок подвергается большему риску развития агрессивного и антиобщественного поведения при разводе родителей.Он или она может выйти из себя без промедления и без колебаний напасть на кого-то. В конечном итоге это может привести к развитию криминального мышления, особенно в подростковом возрасте. Исследования показывают, что большинство детей развода проявляют характерные черты агрессии и непослушания с разной степенью интенсивности (3). Крайние случаи этих состояний делают ребенка непригодным для общества.

7. Проблемы во взаимоотношениях:

Когда дети растут, видя, что брак рушится, у них появляются сомнения в любви и гармонии в отношениях.У них есть проблемы с доверием, и им сложно разрешать конфликты в отношениях. Такие дети, как и взрослые, начнут любые отношения с негативным складом ума.

8. Склонность к злоупотреблению психоактивными веществами:

Наркотики и алкоголь становятся для подростков возможностью выразить свое разочарование и беспокойство. Исследования показали, что среди подростков, родители которых разведены, чаще злоупотребляют психоактивными веществами (4). Конечно, есть и другие факторы, такие как уход со стороны родителей-одиночек, которые определяют склонность подростка к употреблению наркотиков.Однако вероятность того, что подросток поддастся искушению, довольно высока. Длительное употребление психоактивных веществ пагубно сказывается на благополучии ребенка.

9. Депрессия:

Чувство горя и горя, вызванное разводом родителей, может привести ребенка к депрессии. Депрессия - это проблема психического здоровья, и дети, ставшие свидетелями развода, чаще страдают депрессией и социальной изоляцией. Исследователи отмечают, что развод может быть одним из факторов, способствующих развитию биполярного расстройства у детей (5).

10. Низкое образование и социально-экономическое положение:

Неблагоприятные психологические последствия развода снижают интерес ребенка к образованию. У детей, переживших развод родителей, резко упали школьные оценки (6). Это может значительно снизить способность ребенка учиться в школе и колледже. Замедленный прогресс в образовании препятствует карьерным перспективам взрослого ребенка, что затрудняет получение достойного социально-экономического статуса.

Развод может сказаться на психическом и физическом здоровье детей, но иногда разлученные родители намного лучше, чем ссорящиеся родители.Не удивляйся.

[Прочитано: Негативные эффекты одинокого воспитания ]

Положительная сторона развода

Развод распространяется не только на пару, но и на всю семью. Эффект продолжительный. Несмотря на связанную с этим меланхолию, есть положительный способ взглянуть на развод с точки зрения ребенка.

Обратите внимание, что эти положительные эффекты сравниваются с семьей враждующих родителей, а не с нормальной семьей с любящими родителями.

1. Счастливые родители означают счастливого ребенка:

Ребенку больше не нужно испытывать напряженную атмосферу дома, потому что мама и папа больше не будут ссориться. Поскольку их больше не встречают аргументами, они возвращаются домой из школы или колледжа с позитивным настроем. Это также гарантирует, что ребенок не уйдет с плохой компанией, чтобы избежать ссор родителей дома.

2. Ребенок может быть менее склонен к зависимости:

Дело сделано и конец. Это означает, что разлученные родители теперь могут сосредоточиться на детях, так как задача развода завершена.Малышу не нужно полагаться на псевдо утешители, такие как наркотики и алкоголь.

3. Ребенок проводит время с родителями:

Если ребенок может свободно перемещаться между домами обоих родителей, то он может проводить время плодотворно. Его общение больше не интерпретируется аргументом, и он может свободно излить свое сердце. Это также дает каждому родителю возможность разделить ответственность поровну и при этом оставаться заботливой мамой или папой, какими они были.

4.Лучшие оценки:

Исследования показали, что развод может помочь ребенку лучше учиться и улучшить его оценки, поскольку у него больше нет багажа ссорящихся родителей дома (7). Кроме того, каждый родитель посвящает свое время домашнему заданию и учебе ребенка.

5. Дети не могут повторять ошибки своих родителей:

Что происходит, когда вы видите, что брак ваших родителей рушится? Вы получите лучший жизненный урок по управлению отношениями. Исследования о положительных последствиях развода показали, что дети, ставшие свидетелями разрыва своих родителей, могут проявлять зрелость и терпение, разрешая конфликты в своих отношениях.Они лучше общаются и всегда стремятся быть хорошими, не повторяя ошибок родителей (8).

Это может быть положительным взглядом на развод, если он неизбежен. Реакция ребенка на решение родителей зависит от различных факторов, таких как возраст ребенка и пол.

[Прочтите: Помощь вашему ребенку в разводе ]

Факторы, определяющие реакцию ребенка на развод

Ниже приведены некоторые из факторов, которые играют важную роль в том, как развод влияет на ребенка:

1.Пол:

Развод в равной степени затрагивает мальчиков и девочек, но в некоторых случаях определенный пол может вызвать более неблагоприятную реакцию, чем другой. Например, депрессия из-за развода чаще встречается у мальчиков, чем у девочек. С другой стороны, девочки более склонны к развитию серьезных поведенческих проблем (9). В целом, развод имеет одинаковые и эквивалентные уровни психологических реакций среди детей обоих полов.

2. Возраст:

Возраст ребенка играет решающую роль в том, как он / она реагирует на разделение своих родителей:

i) Малыш / дошкольник:
  • Младенец слишком мал, чтобы понять развод, поэтому разлука начинает иметь значение только тогда, когда ребенок совсем маленький.
  • Последствия развода для малыша элементарны, но могут стать более серьезными. Малыш замечает, что один из родителей больше не является частью его или ее жизни, но не понимает причины. Ребенок может настаивать на встрече с другим родителем и устраивать из-за этого истерику.
  • Дети младшего возраста могут нервничать, становиться прилипчивыми и плакать, когда скучают по другому родителю или когда их отсутствие сбивает с толку.

[Прочитано: Проблемы воспитания и решения ]

ii) Ранний школьник:
  • Ребенок может понять, что что-то не так в отношениях его матери и отца.Он может связать раскол с проблемой во взаимоотношениях, но может не понять цели развода.
  • Ранние школьники легко впадают в беспокойство и нервничают, когда понимают, что он / она больше не будет жить с обоими родителями.
  • Может проявлять плохой аппетит, потерю интереса к играм с друзьями и просить родителя-опекуна вернуться вместе с другим родителем.
iii) Preteen:
  • Preteen может толковать развод, но будет возражать или сопротивляться его принятию.Он / она может несколько раз ускользать от родителя-опекуна, чтобы встретиться с другим родителем и спорить, если его поймают.
  • Будет демонстрировать плохие оценки и потерю интереса к учебе. Он также станет раздражительным по пустякам.
  • Ребенок может считать себя причиной развода и попытается воссоединить родителей.
iv) Подростки:
  • Подростки / подростки понимают развод и четко понимают его причины.Из-за этого они, скорее всего, будут эмоционально расстроены, увидев, что их родители разошлись.
  • Подросток получит плохие оценки, выйдет из круга своих нынешних друзей, а также может отрезать своих родственников. Он / она также может перестать разговаривать с одним или обоими родителями из-за гнева или разочарования.
  • Могут проявляться первые признаки склонности к злоупотреблению психоактивными веществами, например, пристрастие к алкоголю и наркотикам. Кроме того, если он / она находится в отношениях, они будут склонны к оскорблениям и сварливости из-за стресса.

3. Наличие эмоциональной поддержки:

Если у ребенка есть резервная система эмоциональной поддержки, то у него меньше шансов проявить какие-либо враждебные последствия развода своих родителей. Эмоциональная поддержка может варьироваться от поддерживающего брата или сестры до бабушек и дедушек, которые воспитывают ребенка, пока биологические родители решают вопрос о разводе. В некоторых случаях родитель-одиночка может справиться с ситуацией спокойно и рационально, что может гарантировать, что ребенок не пострадает от какого-либо неблагоприятного влияния развода.

Понятно, что страдания для ребенка неизбежны, но вы можете попытаться смягчить их.

[Прочитано: Признаки плохого парена t]

Как облегчить страдания ребенка при разводе

Разлучение жены и мужа - это нормально, но мать и отец всегда должны оставаться вместе ради своих детей. Возможно, лучший способ уберечь ребенка от страданий - это разрешить конфликт и снова стать счастливой семьей. Однако, если это невозможно, вот несколько советов, которые помогут сохранить психику малыша:

1.Не держите в секрете надвигающийся развод:

Выявление скорого развода в последний момент может сбить с толку и шокировать ребенка. Сообщите ребенку о своем решении еще до его принятия. Скажите ему, что мама и папа решили жить отдельно, и не он / а причина этого. Не унижайте и не обвиняйте своего партнера в разводе и говорите дружески по отношению к ребенку.

2. Продолжайте участвовать в качестве родителей:

Американская академия детской и подростковой психиатрии заявляет, что дети развода чувствуют себя лучше, когда родители продолжают участвовать в их воспитании.Несмотря на развод, обязательно отмечайте все важные семейные события, особенно день рождения вашего ребенка, вместе. Продолжайте вести своего ребенка как родитель, чтобы у него / нее было здоровое детство. Скажите им, что ваше решение не должно влиять на их жизнь и что они продолжают вести нормальную деятельность, например, ходить в школу, учиться и играть с друзьями.

3. Поддерживайте здоровый образ жизни:

Это особенно важно для детей ясельного и дошкольного возраста. Не позволяйте разводу нарушить распорядок вашего ребенка, когда он / она еще совсем младенец.Продолжайте кормить, купаться и спать в одно и то же время, как это было раньше. Обнимайтесь с ребенком и старайтесь проводить время с пользой. Все это внесет в жизнь ребенка ощущение нормальности.

4. Избегайте долгих и темных споров об опеке:

Спор об опеке - это уродливая юридическая ссора между разведенными парами по поводу прав опеки над ребенком. Он решается в суде и может занять очень много времени. Дети могут испытывать стресс, особенно если суд возлагает бремя на ребенка, прося его / ее выбрать одного из родителей.Чтобы предотвратить мучения ребенка, не допускайте его / ее к судебным разбирательствам. Вместо этого выберите воспитывать ребенка вместе как родители, несмотря на то, что они расстались как пара.

5. Не запрещайте встречи с другим родителем:

Если вы получаете опеку над ребенком, то не ограничивайте и не препятствуйте ребенку встречаться с другим родителем. Помните, что ваш бывший супруг по-прежнему является биологическим родителем вашего ребенка и имеет такие же права, как и вы. Когда у детей есть доступ к обоим родителям, у них нормальное детство, даже если родители не живут вместе под одной крышей.

Эти советы могут помочь предотвратить долговременные психические травмы ребенка и позволить ему иметь счастливое и нормальное детство.

Развод - горькая пилюля для вас и ваших детей. Но если у вас нет другого выхода, кроме как выбрать его, убедитесь, что ваши дети не пострадали в рукопашной. Им предстоит пройти долгий путь в жизни, и ваш развод не может стать препятствием для их роста.

Есть чем поделиться по этой теме? Мы были бы рады получить известия от вас! Оставьте нам комментарий в разделе ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...