Кружится голова причины у женщин что принять


Головокружение у женщин - почему кружится голова, лечение и лекарства

Причины головокружения у женщин

Вертиго характерно, как правило, женщинам с пониженным кровяным давлением. Это объясняется тем, что клетки головного мозга получают недостаточно кислорода из-за плохого переноса крови по сосудам. Однако, головокружение при нормальном давлении может возникнуть даже у здорового человека.

Основные симптомы вертиго:

  • слабость;
  • тошнота;
  • почва «плывет под ногами»;
  • все предметы начинают «ехать»;
  • «мушки» перед глазами;
  • легкая головная боль.

_

В таком состоянии человек плохо координирует свои движения, а также с трудом контролирует ситуацию. Если такие явления происходят часто, значит, немедленно следует обратиться к доктору! Однако, в большинстве случаев, головокружение не несет угрозы здоровью.

Причины, по которым кружится голова у женщин:

  1. слабый вестибулярный аппарат;
  2. критические дни;
  3. стресс, перенапряжение;
  4. побочное действие лекарств;
  5. плохое питание и неправильный образ жизни;
  6. беременность.

У человека со слабым вестибулярным аппаратом вертиго провоцируют такие действия:

  • катания на аттракционах;
  • путешествия автомобилем, поездом, самолетом;
  • плавание на морском судне;
  • резкие упражнения с наклонами — поворотами;
  • резкий перевод взгляда с дальних предметов на близлежащие;
  • просмотр некачественного видео.

Все эти действия основаны на ложном восприятии клетками головного мозга одной картинки, которую глаз видит совсем по-другому. Этот конфликт сигналов, происходящий в центральной нервной системе, приводит к нарушению вестибулярного аппарата.

Почему кружится голова, когда встаешь резко? Потому что в мозг еще не успел поступить сигнал о резком изменении положения тела. То есть туловище уже сменило позицию, а мозг еще не обработал данный процесс.

Многие женщины в период ПМС, а также первых дней месячных также страдают легкими головокружениями.

Этому способствуют такие причины:

  • большое выделение гормонов в кровь;
  • изменение гормонального фона;
  • перепады давления;
  • большие кровопотери.

Кроме вертиго, у женщин наблюдается раздражительность, боли внизу живота, а также мигрени. Чтобы снизить все «прелести» ПМС необходимо хорошо питаться, а также максимально отдыхать в эти дни. Следует устранить все источники раздражения. Этому способствует спокойная расслабляющая музыка, прогулка на свежем воздухе, употребление витаминов.

Сильный стресс и перенапряжение могут вызвать вертиго с головной болью. Это связано с тем, при расстройстве в кровь интенсивно начинает выделяться адреналин. Если не удается унять частые головокружения при стрессах, значит — надо к психотерапевту.

Некоторые лекарства обладают побочными эффектами, среди которых – головокружение.

Это, как правило, такие препараты:

  • антибиотики;
  • транквилизаторы;
  • антигистаминные.

Головокружения могут возникнуть из-за частых изнуряющих диет, недосыпания, отсутствия свежего воздуха. Питание должно быть полноценным: не следует гнаться за худобой. Ведь нет ничего красивей здорового тела, красивого румянца, бархатной кожи и роскошной гривы волос. Девушкам, мечтающим похудеть, не следует излишне ограничивать себя в еде – лучше заняться спортом, который прекрасно моделирует фигуру!

Головокружение при беременности

_

Вертиго — частый спутник будущей мамы в первом и третьем триместре. Если во втором триместре у женщины кружится голова – это признак патологии.

Почему кружится голова и слабость? На ранних сроках беременности головокружение возникает по таким причинам:

  • низкий гемоглобин;
  • падение сахара в крови;
  • гипотония;
  • плохое питание;
  • нарушение сна;
  • недостаток свежего воздуха;
  • токсикоз.

Унять головокружение можно так:

  • выпить горячего сладкого чая;
  • выйти на свежий воздух;
  • прилечь, пока приступ не пройдет.

В третьем семестре головокружение считается нормальным, если:

  • недостаток железа в крови;
  • повышение сахара;
  • ущемление маткой вен;
  • недостаток кислорода в мозге.

Чтобы уменьшить количество вертиго, будущей маме нельзя резко вставать, поворачиваться, запрокидывать голову. Не рекомендуется также лежать на спине и целый день находиться сидеть или стоять.

Будущей маме нельзя также забывать о полноценном питании и отдыхе. Ни в коем случае нельзя увлекаться диетами. Дневной рацион должен быть сбалансированным, состоящим на 50% из свежих овощей и фруктов. Беременная женщина должна достаточно употреблять, рыбу, мясо, крупы.

_

Категорически запрещается прием алкоголя, наркотиков, а также нельзя курить. Это не только чревато частыми головокружениями, но и задержкой развития плода. Различные врожденные патологии у ребенка, мама которого курила и употребляла алкоголь, вылечить практически невозможно.

Головокружение как следствие болезни и патологий

Слабость, головокружение, тошнота могут свидетельствовать о серьезных болезнях, если данные симптомы наблюдаются довольно часто. Существует ряд основных патологий, которые провоцируют вертиго.

Поражение головного мозга

Чаще всего тошнит, и голова кружится при наличии таких заболеваний:

  • энцефалит;
  • менингит;
  • нарушение кровообращения мозга;
  • кислородное голодание клеток мозга;
  • облучение радиацией;
  • интоксикация алкоголем, лекарствами, наркотиками;
  • механические травмы.

При повреждении мозга наблюдается головная боль, бледность, потливость, учащение пульса, понижение кровяного давления, иногда – повышение температуры.

Вертиго может возникнуть при сотрясении мозга, ушибе головы, шеи. При сильном падении и ударе головы, могут возникнуть другие травмы:

  • перелом черепных костей;
  • лопание барабанной перепонки;
  • повреждение слухового аппарата;
  • кровоизлияние в мозг.

Если с человеком произошла травма, следует немедленно вызвать врача и оказать первую помощь. Для этого необходимо положить пострадавшего на ровную поверхность в прохладное помещение. Дать воды и при необходимости – обезболивающее лекарство.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Остеохондроз, который известен каждому третьему человеку, может вызвать тошноту и головокружение. Особенно это касается шейного остеохондроза. Остеохондроз – это разрушение соединительной ткани межпозвонковых дисков.

Есть разные стадии этого заболевания (см.рис.):

Головокружение при остеохондрозе может возникнуть по таким причинам:

  • передавливание главной артерии позвоночника;
  • затрагивание нервных окончаний межпозвонковыми грыжами;
  • спазм мышц и сосудов.

Кроме вертиго, остеохондроз провоцирует гипертонию, учащенный пульс, обильное потоотделение, рвоту, нарушение координации движений, охлаждение конечностей, ухудшение сна.

Чаще всего шейный остеохондроз появляется из-за неподвижного образа жизни, сидячей работы, например. Лечат болезнь массажем, физиотерапией, ЛФК, медицинскими препаратами. Особо тяжелые случаи требуют даже хирургического вмешательства.

Чтобы предупредить заболевание, необходимо занимать спортом (любым видом), каждый час делать перерывы, отходя от компьютера.

Патологии вестибулярного аппарата и ушные инфекции

Настоящее вертиго – «верный спутник» поврежденного вестибулярного аппарата. Это происходит из-за неправильно получаемых сигналов головным мозгом и соответственно неверными командами телу.

Нарушения работы вестибулярного аппарата возникает по таким причинам:

  • лишай;
  • герпес;
  • грипп и ОРЗ;
  • закупорка внутренней артерии;
  • повреждение нервов вестибулярного аппарата.

Данные патологи характеризуются не только закладыванием ушей и кружением головы, но также рвотой и нарушением координации движением. Данные симптомы могут наблюдаться в течение нескольких дней, реже – до нескольких месяцев.

Часто вертиго возникает из-за воспаления среднего уха, а также из-за других инфекционных процессов. Головокружение появляется при таких ушных болезнях:

  1. Пониженный слух по причине механических повреждений и воспаленных заложенных ушей.
  2. Болезнь Меньера. Это заболевание возникает из-за скапливания жидкости в среднем ухе, а также увеличения давления в вестибулярном аппарате.
  3. Отосклероз – срастание костей внутреннего уха.
  4. Отит – воспаление ушных органов. Болезнь может носить хронический и острый характер.
  5. Лабиринт – последствие осложнений отита. Данная болезнь характеризуется тошнотой, рвотой, закладыванием ушей.

Чтобы избавиться от головокружения, следует срочно устранить причину – лечить основной недуг. При первых симптомах болезней, следует немедленно идти к врачу, сдавать анализы и начинать квалифицированное лечение.

Нередко вертиго возникает из-за ушных пробок. Поэтому в этом случае, проблему головокружения можно решить простой гигиенической процедурой.

Болезни системы сосудов

В большинстве случаев причины головокружения и тошноты связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы:

  • атеросклероза;
  • рассеянного склероза;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • артериальной гипертензии;
  • гипотонии;
  • мигрени;
  • эпилепсии;
  • злокачественных опухолях.

_

Атеросклероз – это уменьшение внутреннего диаметра сосудов из-за налипших холестериновых бляшек. Внутренний проход артерий становится узким, что затрудняет кровоток по телу, а значит, ухудшает поступление кислорода и полезных веществ к тканям.

При атеросклерозе наблюдаются такие симптомы:

  • вертиго;
  • шум в ушах;
  • потливость;
  • холодные конечности;
  • покраснение лица;
  • отдышка;
  • слабость и сонливость.

Данное заболевание опасно своими последствиями. Если не лечить атеросклероз на ранних стадиях, то может ухудшиться зрение, слух, редко может наступить инсульт.

Рассеянный склероз – это поражение оболочек нервных окончаний головного и спинного мозга. Заболевание часто сопровождается ухудшением памяти, вот поэтому оно стало в просторечье синонимом забывчивости. Склероз очень часто сопровождается головокружением, головной болью, ухудшением зрения, нарушением координации, онемением тела с одной стороны. Данная болезнь поддается лечению, если предпринять усилия на ранней стадии.

Вегето-сосудистая дистония – обширное понятие, которое включает в себя целый комплекс различных патологий со стороны вегетативной нервной системы различных органов, зачастую – сердца и сосудов. На фоне этого может развиться ишемическая болезнь сердца, диабет. Данное заболевание часто сопровождается головокружением, а также ушным шумом, паническими атаками.

Гипертония – повышенное кровяное давление тоже может спровоцировать приступ головокружения. При этом оно проявляется кружением предметов при резком наклоне или повороте. Но бывает, что вертиго при гипертензии возникает при спокойном положении тела. Это возникает из-за дистонии артерий позвоночника.

Гипотония — противоположное явление чаще сопровождается вертиго. Особенно это происходит в душных закрытых помещениях.

Другие симптомы гипотонии:

  • вялость;
  • апатия;
  • утомляемость;
  • боль в висках;
  • депрессивность.

Также у гипотоника может начаться головокружение из-за дождливой погоды. Таким людям можно посоветовать пить кофе, которое повышает давление, заниматься спортом и вести активный образ жизни. Например, найти работу по душе или заняться увлекательным хобби.

Мигрень – бич, в основном, женской половины населения. Почти 65% дам страдают приступами очень сильной головной боли, которая может длиться от 1 до 3 дней. Мигрень возникает из-за стресса, нервного истощения, умственного перенапряжения. Сосуды коры головного мозга начинают расширяться, вызывая невероятную боль.

Мигрень сопровождается такими ощущениями:

  • головокружение;
  • боль с одной стороны головы;
  • «прострелы» в глаз;
  • тошнота;
  • цветовые круги перед глазами.

Унять приступ помогает изоляция от яркого света, громких звуков. Человеку следует уединиться в прохладной комнате, положить мокрую повязку на лоб и расслабиться. При очень сильных приступах, сопровождающихся рвотой, можно выпить обезболивающую таблетку. Самый распространенный препарат при мигрени – Цитрамон.

Вертиго может сопутствовать эпилептическим нападкам. При этом может также разболеться голова и нарушиться сон. Головная боль при этом локализуется в височной и лобной области.

Головокружение может стать предвестником онкологии. Об этом могут свидетельствовать и другие симптомы:

  • слабость;
  • тошнота;
  • пульсирующая боль в определенной точке головы.

Головокружение в этом случае перерастает в головную боль, которую очень трудно унять. Часто при этом случаются обмороки.

_

Если у человека появились подозрения о наличии данных болезней, необходимо срочно обратиться к доктору для детальной диагностики и скорейшего лечения.

Лечение головокружения: что делать и чем снять симптомы

Лечения вертиго как такового нет. Все сводится к уменьшению проявления симптомов, а также лечению основного заболевания.

Что делать, если кружится голова

  1. Уединиться и прилечь в прохладном месте, а затем максимально расслабиться.
  2. Приложить ко лбу прохладный компресс. Лучше, если это будет мягкая ткань, смоченная в уксусном растворе.
  3. Если человек находится в общественном месте, то ему следует отойти в сторону и закрыть глаза, прижав веки пальцами. По возможности необходимо присесть или выйти на свежий воздух.

Лекарства от головокружения

  1. Винпоцетин – улучшает кровоснабжение мозга, а также расширяет сосуды.
  2. Меклозин – антигистаминный препарат, который снимает симптомы тошноты и вертиго.
  3. Циннаризин – снижает напряжение вестибулярного аппарата.

Перед употреблением препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом.

Когда следует немедленно обратиться к доктору

  • ежедневные приступы;
  • ухудшение сна, зрения, слуха;
  • «мушки перед глазами» при поворотах и наклонах головы;
  • систематические головные боли с тошнотой;
  • частые обмороки.

Головокружение – это своего рода сигнал организма о разных неполадках со здоровьем. Чтобы свести к минимуму эти симптомы, необходимо вести здоровый образ жизни, закаляться, употреблять полезную пищу, больше гулять на свежем воздухе, а также иметь активную жизненную позицию.

Причины головокружения у женщин симптомы срьезных заболеваний

Причины головокружения у женщин! Головокружение появляется по разным причинам, но основной из них являются любые дефекты в передаче импульсов головному мозгу. Вестибулярный аппарат, расположенный в области внутреннего уха, контролирует ощущение равновесия и подает сигналы в определенные нервные клетки.

Содержание:

Почему возникают головокружения у женщин

Многие люди испытывают легкое головокружение в период резкого подъема со стула, при стремительной смене положения, лежа на сидя, во время быстрых поворотов из стороны в сторону. Такое состояние может длиться меньше минуты. Чаще всего женщины не придают этому значения, а зря – это первый звонок, что пора отправляться к врачу.

За правильную пространственную ориентацию человека несут ответственность осязательная, вестибулярная, зрительная системы. Когда они перестают правильно подавать информацию в головной мозг, возникает головокружение.

Стресс — одна из причин головокружения у женщин

Такие нарушения сигнализируют о нарушениях в следующих системах:

  • ликвородинамики;
  • продолговатого мозга;
  • сосудистой шеи, головы;
  • анализаторов;
  • мозжечка.

Нарушения в функциональности вестибулярного аппарата называют вертиго, которое характеризуется:

  • рвотными рефлексами;
  • приступами тошноты;
  • сбоями в координации движений;
  • холодным потом.

При вертиго женщины ощущают внутреннее вращение и переворачивание визуальной картинки.

Симптомы

Частое головокружение у женщины может предупреждать о серьезных заболеваниях и сопровождается следующими симптомами:

  • кажется, что предметы и объекты вокруг наклоняются, раскачиваются, вращаются;
  • появляется иллюзия движения;
  • повышенная потливость;
  • шум в ушах;
  • слуховые галлюцинации;
  • тошнота;
  • рвота;
  • предобморочное состояние;
  • сильная слабость во всем теле;
  • тахикардия;
  • бледность;
  • резкое повышение или понижение артериального давления.

Молодые девушки испытывают вертиго в период полового созревания, причины возникновения головокружения в этом случае гормональные.

Головокружение у детей может указывать на переутомление

У детей младше 12 лет патология может указывать на отравление, переутомление, большие нагрузки, проблемы со слухом и многое другое.

Если головокружения:

  • проходят совместно с головной болью;
  • сочетаются со слабостью в мышцах конечностей;
  • длятся более 45 минут;
  • наблюдаются у диабетиков или гипертоников;
  • сопровождаются длительными приступами рвоты.

Надо срочно обратиться к специалисту.

Большая часть всех симптомов головокружения говорят о том, что в организме происходят болезнетворные процессы.

Характер патологии

Когда у женщины присутствуют головокружения при нормальном давлении, специалист должен определить от чего это происходит, выявив причины. Он должен рассмотреть следующие приступы:

  • Периферического головокружения, которое имеет вегетативные основания. Оно сопровождается частым сердцебиением, повышенным потоотделением. Приступ отпускает быстро и не нарушает вестибулярные функции.
  • Центрального головокружения. Приступ наступает резко и негативно сказывается на работе вестибулярного аппарата. Повторные головокружения могут нарушать речь, сковывать движения и создавать двойную картинку одного объекта. В этом случае есть все предпосылки проблем с мозговой деятельностью.

Причины

Возникнуть головокружение может в следующих случаях:

  • Обильные менструальные выделения. Большая потеря крови, дефицит железа – причины слабости и головокружения.
  • Беременность. В этом случае может кружиться голова у женщин на первых неделях срока.
  • Остеохондроз.
  • Психологические заболевания.
  • Панические атаки, фобии.
  • Мигрени. При периодической головной боли появляются все признаки вертиго.
  • Болезни мозга, доброкачественные и злокачественные новообразования.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Нарушения в стабильности нервной системы.
  • Травма позвоночника.
  • Анемия – низкие показатели гемоглобина.
  • Нарушения кровоснабжения мозга, внутреннего уха.
  • Вертебробазилярная недостаточность и многое другое.

Также причиной слабости и головокружения могут быть хроническая усталость, нервные перенапряжения (стресс), недосыпания, большие физические нагрузки, недостаток кислорода. Все эти признаки характерны для женщин детородного возраста до 45 лет.

Пожилые люди больше страдают головокружением

Старше 50 лет

Специалисты отмечают следующие причины головокружения у женщин после 50 лет:

  • бытовые стрессы;
  • бессонница;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание, голодание, строгие диеты;
  • повышенное или пониженное артериальное давление.

Головокружения у женщин элегантного возраста чаще всего являются сигналом о следующих патологий:

  • болезнь Меньера;
  • лабиринтит;
  • анемия;
  • хроническая гипотония;
  • вестибулярный нейронит;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • воспаление внутреннего уха.

Главной причиной, почему может кружиться голова у женщин является климакс. Это не болезнь, просто организм перестраивается на другой жизненный цикл, который неизбежен. Этот процесс берет начало после 45 лет и длится до 55 лет, а то и более. В связи, с чем в этот период помимо приливов женщины испытывают частую слабость и головокружение.

Более пожилых людей может мучить вертиго на фоне сильных стрессов и эмоциональных потрясений, что свойственно в возрасте за 65.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему кружится голова у женщин, и убрать этот неприятный симптом надо провести диагностику и выявить главную причину, которых может быть множество. Обратиться с проблемой можно к следующим специалистам:

  • терапевт;
  • офтальмолог;
  • гинеколог;
  • ЛОР;
  • гематолог;
  • невропатолог.
Диагностика возможно только в специализированном центре

Современная медицина предлагает целый ряд диагностических процедур для того, чтобы точно выявить причины частых головокружений:

  • общий анализ мочи, крови;
  • биохимический анализ крови;
  • рентген;
  • УЗИ;
  • КТ;
  • МРТ;
  • электрокардиограмма;
  • энцефалограмма;
  • поза Ромберга;
  • проба Хальмаги;
  • тест Дикса-Холпайка.

Параллельно специалист должен обратить внимание на следующие факторы:

  1. Как часто кружится голова.
  2. Временной промежуток.
  3. Когда оно появляется.
  4. Симптомы.
  5. Как давно наблюдается патология.
  6. Связь между движениями больного или его положением тела.
  7. Как препараты принимает пациент.
  8. Чем самостоятельно лечит головокружение.
  9. Цвет кожи.
  10. Шаткая походка.
  11. Психическое состояние пациента.
  12. Тремор.

Какую диагностику проводить решает врач.

Лечение

Терапия сильного головокружения назначается в соответствии с выявленной причиной только компетентным врачом. Все методы терапии направляются на улучшение качества жизни пациента и профилактики рецидивов. Применяются:

  • консервативные;
  • нетрадиционные;
  • хирургические методы.

Лечение головокружения консервативно проводится с помощью применения целого ряда лекарственных средств. Рекомендуются следующие препараты:

  • Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов, снижают стимуляцию вестибулярного аппарата, можно применять при укачивании.
  • Кортикостероиды для улучшения общего состояния.
  • Противорвотные средства.
  • Антихолинергические препараты.
  • Бензодиазепины.
  • Корректоры потери функциональности кровообращения.
  • Диуректики.
  • Гистаминомиметики.

Также чтобы убрать причины головокружения и тошноты применяют следующие методы:

  1. Маневр Эпли.
  2. Маневр Семонта.
  3. Метод Лемперта.

Все эти методы заключаются на манипуляциях с движением головы и помогают снять симптомы легкого головокружения.

Возможно потребуется хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство назначается при неэффективности консервативной терапии и бывает нескольких видов:

  • Рассечение вестибулярного нерва. Это помогает остановить поток информации о равновесии. Есть опасность потерять слух в связи, с чем врач должен быть высокой квалификации и с большим опытом.
  • Классическая лабиринтэктомия. Радикальный метод лечения, применяется только в особых случаях.
  • Химическая лабиринтэктомия проводится по средствам введения специальных препаратов, которые снижают дефекты в передаче импульсов.
  • Лазерная деструкция.
  • Удаление новообразований.
  • Помощь офтальмолога.
  • Применение вестибулярного имплантата.

Лечить головокружения самостоятельно не рекомендуется, это должен делать специалист иначе могут возникнуть негативные порой необратимые последствия.

Народная медицина

С годами головокружение может появляться все чаще и чаще без причины и лечение народными средствами может стать самым безопасным и простым способом снять признаки постоянного вертиго.

Существует целый ряд рецептов эффективность, которых доказана веками. Современная медицина рекомендует применять народную медицину, но только в комплексе с медикаментозным лечением, если оно было назначено.

Чай из мелисы

Чай из мелисы

Измельченную столовую ложку успокаивающего растения заливают стаканом крутого кипятка и заваривают, как чай. Пьют для снятия внезапного вертиго. Также настой снимет, боль и успокоит нервы.

Настойка боярышника

100 г измельченных почек ягоды смешивают с 40 гр меда + 0,5 л. коньяка + 2 г корицы + 1 г ванили. Состав взбалтывают, настаивают неделю и пьют по столовой ложке до приема пищи около 90 дней. Этот рецепт полностью противопоказан людям с алкоголизмом и беременным. Пациентам с повышенным давлением можно употреблять настойку с особой осторожностью.

Настойка боярышника

Настой с медом и яблочным уксусом

Медовая настойка с яблочным уксусом

В один стакан крутого кипятка добавляют 2 ч. л яблочного уксуса и 1 ч. л меда все смешивается и принимается утром натощак. Чай можно принимать при резких скачках холестерина, как успокоительное средство.

Массаж с эфирными маслами

Для процедуры берут 100 мл 10% камфорного + 20 мл можжевелового + 40 мл пихтового масла, полученный состав тщательно смешивается и наносится мягкими, периодическими движениями на все лимфоузлы шеи и головы.

Массаж с эфирными маслами

Точечный массаж

Точечный массаж

В этом случае просто надавливают на точки, которые находятся с внутренней стороны по краям бровей. Также процедура проводится на мочках ушей. Надавливание производится не менее пяти минут.

Достоинства народных методов:

  • минимальное количество побочных эффектов;
  • нет ограничений по срокам применения;
  • доступная стоимость;
  • простота применения.

Средства народной медицины могут быть хорошей помощью консервативному лечению.

Профилактика и безопасность

При признаках постоянного головокружения стоит соблюдать меры предосторожности:

  • Не садиться за руль;
  • Обходить травма опасные места;
  • Не оставаться долго в одиночестве;
  • Если начался приступ, лучше всего сесть и наклонить голову так, чтобы она оказалась между колен.

Также можно проводить следующие профилактические действия:

  • пить большое количество жидкостей, чтобы не спровоцировать обезвоживание;
  • после 30 не забывать следить за своим здоровьем и проводить специальную вестибулярную гимнастику;
  • следить за артериальным давлением, желательно замерять каждый день;
  • во время «женских» дней принимать витамины и специальные средства, поднимающие гемоглобин в крови;
  • исключить вредные привычки, особенно курение;
  • высыпаться;
  • полноценно отдыхать;
  • снизить уровень конфликтных ситуаций, стрессов, нервных перенапряжений;
  • посещать врача хотя бы один раз в год;
  • во время климакса принимать поддерживающие препараты;
  • проветривать помещение;
  • почаще бывать на свежем воздухе, желательно там, где много деревьев, вырабатывающих кислород;
  • заниматься спортом.

Соблюдая все правила можно избежать неприятных последствий.

Постоянное и частое головокружение: причины, лечение

Постоянное головокружение – это не заболевание, а симптом, который часто сопровождает многие неврологические и прочие патологии.

Первые признаки часто выражаются в следующем:

  • появляется чувство вращения окружающих предметов;
  • возникает чувство отсутствия устойчивости;
  • наблюдается нарушение пространственной ориентации;
  • нарушается походка, учащаются случаи падений;
  • возникает тошнота, вплоть до рвоты;
  • в момент приступа учащается сердцебиение, повышается потовыделение.

Появление других симптомов зависит от исходной причины головокружения.

  • Постоянное головокружение и тошнота, усиливающиеся при поворотах головой, нарушения слуха, спонтанная форма горизонтального нистагма – это признаки вестибулярного воспаления – неврита. Дополнительными признаками обычно выступают: внезапность приступа и его продолжительность (от пары часов до нескольких суток), осциллопсия.
  • Постоянное легкое головокружение на фоне периодической боли в области шеи – этот признак указывает на наличие шейного остеохондроза. При таком заболевании часто наблюдаются головные боли (особенно после резкого поворота шеей), расстройства сна, ухудшение зрения, общая слабость.
  • Сильное постоянное головокружение в пожилом возрасте это следствие атеросклеротических изменений в сосудах головного мозга. У таких пациентов наблюдается ухудшение памяти, боли в голове, ощущение усталости, бессонница, понижение трудоспособности. Со временем заболевание прогрессирует.
  • Постоянные головные боли и головокружение возникают при склонности к повышенному артериальному давлению. Повышение давления приводит к расстройству кровообращения в головном мозге и сердце. Это проявляется дополнительными симптомами: появлением «мушек» в глазах, звоном в ушах, затрудненным дыханием.
  • Постоянное головокружение и слабость часто указывают на наличие сахарного диабета. Сопровождающими симптомами считаются: частое ощущение жажды и голода, учащенное мочеиспускание, сухость в ротовой полости, боли в голове, потливость. Для уточнения диагноза необходимо сдать анализ крови, оценивающий уровень сахара.
  • Постоянная сонливость и головокружение возникают при пониженном кровяном давлении – гипотонии. Пациенты с таким диагнозом часто жалуются на слабость, постоянную сонливость, в результате чего резко нарушается работоспособность.
  • Постоянный шум в голове, головокружение – это типичные признаки анемии (пониженного уровня гемоглобина в крови). Другие симптомы анемии – это бледность кожи, ощущение усталости и слабости.
  • Постоянное головокружение и шум в ушах «тикающего» характера могут указывать на развитие вестибулярной пароксизмии, которая развивается в результате сдавливания преддверно-улиткового нерва. Схожие симптомы характерны и для болезни Меньера, при которой наблюдаются также ощущение давления в пораженном ухе, а также ухудшение слуха с одной стороны.
  • Боль в сердце, постоянное головокружение – такие признаки часто являются косвенными проявлениями инфаркта миокарда. При этом боль имеет преходящий характер и часто «отдает» в область плеча, руки, лопатки или в шею. Дополнительные симптомы выражаются в появлении одышки, в побледнении кожи (особенно на лице). Инфаркт следует дифференцировать с кардиомиопатией, типичными признаками которой являются боль за грудиной, головокружение, отеки, ощущение усталости, появление синеватого оттенка на губах.

[29], [30], [31]

Постоянное головокружение при остеохондрозе

Остеохондроз обычно сопровождается нарушенным кровообращением и ухудшением кровотока к головному мозгу, что и провоцирует возникновение постоянного головокружения. Такие симптомы – следствие передавливания позвоночных артериальных сосудов.

При диагностированном остеохондрозе доктор может посоветовать прием таких медикаментов:

  • Кавинтон – препарат, расширяющий сосуды, улучшающий обменные процессы в тканях головного мозга. Кавинтон ускоряет доставку глюкозы в мозг, стимулирует кровообращение.
  • Мидокалм – миорелаксант с центральным действием. Угнетает рефлекторную возбудимость спинного мозга, обезболивает и снимает спазмы.
  • Винпоцетин – препарат, улучшающий кровообращение в головном мозге: улучшает его восприимчивость к гипоксии, расширяет мозговые сосуды.

[32]

Постоянное головокружение при ВСД

При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются периодические перепады кровяного давления, замедление обменных процессов. Постоянное головокружение указывает на то, что центральная нервная система страдает от дефицита кислорода и питательных веществ.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, врачи рекомендуют воспользоваться такими препаратами:

  • Глицин (Глицесед) – это аминокислота, улучшающая обменные реакции в мозговых тканях, успокаивающая, нормализующая сон.
  • Винпоцетин – медикамент, положительно влияющий на кровообращение в головном мозге. Обладает антиоксидантной активностью.
  • Мемоплант – это растительное средство, обеспечивающее отток лишней жидкости из тканей головного мозга, расширяющее просвет мелких сосудов, улучшающее мышечный тонус. Препарат требует длительного приема – не менее 2-х месяцев.

Постоянное головокружение у женщин

От постоянного головокружения женщины могут страдать во время месячных или в период менопаузы. Именно в эти периоды часто наблюдается нестабильность артериального давления и значительные гормональные перепады.

Если речь идет о перечисленных случаях, то решить проблему с головокружением помогут такие медпрепараты:

  • Дротаверин – устраняет мышечные спазмы, предотвращает кислородное голодание тканей головного мозга, облегчает головные боли.
  • Темпалгин – обезболивающее и жаропонижающее средство с небольшим седативным действием.
  • Ново-пассит – растительный препарат, который назначают при раздражительности, нарушении сна, мигрени, климактерическом синдроме.

Другими причинами неприятного и постоянного головокружения у женщин зачастую становятся:

  • ограниченное питание, строгие диеты;
  • частые стрессовые ситуации, переживания, страхи;
  • недосыпание;
  • длительный прием некоторых лекарственных средств (например, успокоительных или снотворных препаратов).

[33], [34], [35], [36], [37]

Постоянные головокружения при беременности

Женщины во время беременности зачастую испытывают головокружения. Причин для такого состояния множество:

  • понижение давления;
  • непривычные для организма перегрузки;
  • значительные изменения гормональной активности;
  • перестройка системы кровообращения;
  • повышение тонуса блуждающего нерва.

Принимать какие-либо лекарственные препараты в данном периоде противопоказано. Однако на помощь может прийти безопасная гомеопатия – но только после консультации медицинского специалиста.

К примеру, хорошие отзывы имеются у препарата Вертиго-Хель: его можно применять, как для лечения стариков, так и детей. О нем мы расскажем подробнее в разделе о лечении постоянного головокружения.

Кроме этого, при беременности важно дополнительно принимать витамины, и особенно витамины группы B.

Некоторые врачи рекомендуют принимать такой препарат-аминокислоту, как Глицин. Препарат исполняет роль медиатора в ЦНС. Он безопасен даже во время беременности, когда прием холиноблокирующих средств очень нежелателен.

Постоянное головокружение у мужчин

У мужчин может кружиться голова от постоянных физических нагрузок, от длительного перенапряжения нервной системы, от вредных привычек и неправильного образа жизни, от регулярных стрессов и неправильного питания.

У пожилых мужчин постоянное головокружение чаще всего связано с изменениями в сосудах головного мозга – эти изменения в большинстве случаев являются результатом длительного стажа курения, приема алкоголя, употребления жирной пищи и фаст-фуда.

Для того, чтобы улучшить кровообращение в сосудах головного мозга у мужчин, врач может назначить Бетасерк – это медикамент, стабилизирующий возбуждение вестибулярного аппарата, оказывая влияние на гистамин-рецепторы.

В пожилом возрасте уместно использование лекарств для нормализации кровоснабжения мозга. Так, наиболее востребованными в э

10 причин, почему у вас кружится голова


>

В нашем кишечнике существует сложное микробное сообщество со своими законами выживания и восстановления. Иногда в нем происходят нарушения – разбираемся, к чему они приводят и как исправить ситуацию. 

О микрофлоре кишечника

С современных позиций кишечная микробиота рассматривается как специфический «микробный орган», участвующий в регуляции обмена витаминов А, В2, В6 и К. Более того, встречающиеся иногда его сравнения с печенью также весьма оправданы. К примеру, нормальная флора значительно способствует переработке желчных кислот, дополняя тем самым одну из важнейших функций печени.

Микрофлора кишечника представлена более чем 500 видами микробного сообщества.

90% – бифидобактерии и бактероиды;
9% – лактобактерии, кишечные палочки, энтерококки;
1% – энтеробактерии, клостридии, стафилококки.

Cреди них – как полезные, так и потенциально болезнетворные бактерии. У здорового человека постоянное взаимодействие разных видов бактерий осуществляется в пользу первых, соответственно, они имеют численное преимущество. Это равновесие нестабильно, его легко нарушить. 

Что такое дисбактериоз

Долгое время среди специалистов не прекращались споры, существует ли дисбиоз на самом деле. Были предположения, что этот диагноз надуман, и есть специалисты, которые продолжают придерживаться подобного мнения. Большинство врачей склонны полагать, что он есть, дает клиническую картину и требует коррекции.

Дисбиоз кишечника – зачастую признак серьезных заболеваний. Например, целиакии, которая развивается из-за непереносимости белка злаковых культур (глиадина). В этом случае глиадин оказывает токсическое действие на стенку кишечника, вследствие чего сокращается количество покрывающих ее ворсинок. 

Доказано, что, если вовремя не начать лечение целиакии, она может привести к развитию рака тонкой кишки. 

Роль микробного пейзажа не является главенствующей в клинической картине целиакии. Однако при данном заболевании развивается массивный дисбактериоз у взрослых. Это ухудшает общее состояние пациента — начинается диарея, рвота, снижение массы тела.

Раньше считалось, что целиакия бывает в основном у детей. Сейчас доказано — она возникает и у взрослых. Единственный метод терапии — строгая пожизненная безглютеновая или безглиадиновая диета. Требуется исключить все продукты, содержащие белки злаковых культур: ржи, пшеницы, овса и ячменя. Между прочим, скрытый глиадин встречается и в некоторых видах губной помады и зубной пасты. Людям с целиакией иногда достаточно накрасить губы или почистить зубы, чтобы вызвать обострение заболевания. Поэтому внимательно читайте этикетку и обращайте внимание на состав.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Характерных симптомов у заболевания нет. Но стоит насторожиться, если заметили эти признаки:
  1. Понос;
  2. запор;
  3. усиленное газообразование;
  4. боли в животе;
  5. аллергические высыпания;
  6. жжение;
  7. дискомфорт и зуд в области заднего прохода;
  8. повышенная утомляемость;
  9. появились заеды;
  10. сухость и шелушение кожи;
  11. ломкость ногтей;
  12. выпадение волос;
  13. бессонница.
Еще один неочевидный симптом — обвисший живот. Это происходит не только из-за избыточного газообразования в кишечнике,  живот действительно увеличивается в объеме из-за структурных нарушений. Пока равновесие в микрофлоре не восстановлено, все фитнес-программы типа «красивый живот» бесполезны. Сначала необходимо восстановить микрофлору кишечника, а затем укреплять мышцы.

Причины

  • Прием антибиотиков;

  • неправильное питание (употребление консервантов — сульфатов, сульфитов, высокое потребление белка, высокоуглеводная диета)

  • употребление продуктов с ненатуральным составом;

  • фастфуд;

  • сладкие газированные напитки;

  • плохая вода; 

  • синдром раздраженного кишечника;

  • бактериальный вагиноз;

  • нарушение пищеварения;

  • лактазная недостаточность.

При дисбиозе замедляется или даже блокируется усвоение жизненно важных микронутриентов (витаминов и микроэлементов), что существенно ухудшает состояние здоровья.

  • При синдроме раздраженного кишечника нужно проводить мероприятия, направленные на коррекцию моторно-эвакуаторной функции кишечника с помощью лекарств; 

  • при воспалительных заболеваниях кишечника, в частности неспецифическом язвенном колите, — на купирование воспаления (противовоспалительные препараты). 

В некоторых случаях правильно назначенная терапия основного заболевания уже приводит к нормализации кишечного микробиоценоза или способствует его восстановлению. Если этого не происходит либо заведомо ясно, что это займет длительное время, назначают лекарственные препараты. В терапии дисбактериоза используют, как правило, пробиотики (препараты активной позитивной микрофлоры), пребиотики (олигосахариды, способствующие росту позитивной флоры) и синбиотики.

Почему он чаще появляется летом

  • В жару есть риск съесть что-то несвежее;
  • не всегда есть возможность хорошо помыть руки;
  • начинаем много пить, жидкость разбавляет желудочный сок, его кислотность снижается, и защита против патогенных микроорганизмов, которые могут оказаться в пище, теряется;
  • в путешествиях едим экзотическую пищу, а она вкупе с измененным климатом и алкоголем (если он присутствует) становится серьезным испытанием для микроорганизмов.  

Лечение дисбактериоза: пробиотики, пребиотики и синбиотики

Даже если придерживаетесь принципов сбалансированного питания и едите цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи, паровое мясо, орехи, рыбу, из-за нарушенной микрофлоры кишечника почти ничего не усваивается. Ценные вещества проходят «транзитом», не задерживаясь и практически не принося пользы.

Пробиотики

Это препараты на основе моно- или смешанных культур живых микроорганизмов, которые при назначении в адекватных количествах оказывают положительный эффект. Большинство специалистов во всем мире используют их для профилактики дисбактериоза. 

Обычно в клинической практике и в исследованиях применяют несколько штаммов. Было показано, что комплексные пробиотики имеют преимущества над моноштаммовыми препаратами — они обладают дополнительными положительными эффектами за счет синергии бактерий, входящих в их состав. Об эффективности пробиотиков до сих пор идут дискуссии. 

С расширением спектра показаний для их назначения появилась информация, что их положительный эффект недостаточно выражен и пролонгирован. Одна из главных причин — высокая видовая, индивидуальная и анатомическая специфичность микрофлоры пациентов. По сути, выращенные искусственно микроорганизмы являются инородными.

Пребиотики

Вещества натурального или синтетического происхождения, оказывающие благотворное влияние на нормоформу за счет селективной стимуляции роста ограниченного числа видов бактерий в толстом кишечнике. 

Весьма перспективное направление терапии дисбактериоза — использование нового класса пребиотиков, так называемых метаболических пребиотиков. Они содержат субстрат для оптимального метаболизма определенных представителей нормальной микрофлоры кишечника.

Синбиотики

Это смеси пробиотиков и пребиотиков. Их миссия — улучшить выживаемость и заселение в желудочно-кишечном тракте живых микробных культур, содержащихся в бактериальных препаратах. Квалифицированно решить, какая группа препаратов вам нужна, может только врач.

Мнение  экспертов



Галина Дорошенко, терапевт, гастроэнтеролог, врач высшей категории

«Нарушать микробный пейзаж кишечника могут некоторые медицинские процедуры. Например, гидроколонотерапия ведет к вымыванию всего содержимого толстого кишечника, где находится наибольшая доля всех микроорганизмов желудочно-кишечного тракта. Это приводит к возникновению дисбактериоза. Возможно самопроизвольное восстановление естественного нормального баланса микрофлоры кишечника, но для этого требуется значительное количество времени». 

Анна Габриэлян, врач-гастроэнтеролог ГКБ № 17 Департамента здравоохранения г. Москвы

То, что раньше называли «дисбактериоз», сегодня зовется «синдром избыточного бактериального роста в тонкой и толстой кишке», в западной медицине есть аналогичный  термин — bacterial overgrowth. То есть дисбиоз — это состояние организма, которое может привести к временному дисбалансу нормальной флоры. Причем дисбалансу не качественному, а количественному».

Головокружение у женщин при нормальном давлении

Состояния, при которых у женщины кружится голова, и возникает слабость, не всегда взаимосвязаны со снижением или повышением уровня артериального давления. Факторы, способствующие развитию головокружения у женщин при одновременном сохранении давления на нормальном уровне, разнообразны. К ним относятся как имеющиеся у пациентки заболевания, прогрессирующие в скрытой форме, так и нарушение режима дня. Если подобный вид ухудшения самочувствия возникает на регулярной основе – это показание для обращения к специалисту.

1. Злокачественная опухоль головного мозга

Уже с первой стадии развития опухоли пациентка озвучивает жалобы на то, что у нее возникла слабость и кружится голова. Дополнительно возникает ухудшение зрения. Но до момента появления головных болей женщина обычно не обращается к врачу. Несмотря на головокружение, при опухоли головного мозга показатели артериального давления могут сохраняться в норме. Это говорит о том, что новообразование имеет небольшие размеры, не сдавливает кровеносные сосуды, пролегающие в гипофизе, гипоталамусе или других отделах.

Основные проявления патологического состояния, кроме того, что кружится голова:

  1. Часто повторяющиеся головные боли, которые тяжело купируются анальгетиками.
  2. Диспепсические явления – тошнота, ослабление аппетита, рвота.
  3. Носовое кровотечение.
  4. Ослабление зрения.
  5. Нарушение сна.
  6. Сложности с концентрацией внимания.

При опухолевом процессе гипофиза или гипоталамуса происходит гормональный баланс, поскольку эти отделы головного мозга вырабатывают биологически активные вещества. Лечение пациентки с новообразованием головного мозга проводит нейрохирург, или онколог. Объем вмешательства зависит от вида опухоли и стадии патологического процесса на момент обращения к врачу.

2. Соблюдение изнурительной диеты

Недостаточное поступление в организм микроэлементов и витаминов – последствие некорректной диеты, голодания. Головокружение может возникнуть уже в первый день недоедания, что указывает на гипоксию (недостаточное поступление кислорода к головному мозгу) и снижение уровня сахара в крови.

Сопутствующие симптомы:

  1. Потемнение перед глазами.
  2. Нарушение координации движений.
  3. Бледность кожи.
  4. Головная боль, быстро купируемая ненаркотическими анальгетиками.
  5. Дрожание рук и ног.
  6. Слабость.

При длительном голодании у женщины нарушается гормональный баланс, происходит сбой менструального цикла, возникают проблемы репродуктивного происхождения. Чтобы избавиться от головокружения, нормализовать самочувствие, нужно улучшить качество питания, избегать голодания, не допускать больших интервалов между приемами пищи. Не менее важно отказаться от соблюдения изнурительной диеты – при наличии лишнего веса женщине следует обратиться к диетологу, получить грамотные назначения относительно рациона.

3. Воспаление внутреннего отдела уха

В этом отделе находится вестибулярный аппарат, обеспечивающий баланс при физической активности человека. Поэтому, когда развивается отит (так называется воспаление внутреннего отдела уха), первый симптом, кроме боли в области поражения – головокружение. Дополнительно повышается температура тела, ухудшается слух. Из-за пульсирующего неприятного ощущения возникает бессонница, что влечет раздражительность, отказ от питания.

Причины воспаления: переохлаждение, недостаточное очищение слухового канала от серы, попадание воды. Отит возникает и вследствие перемещения патогенной микрофлоры из других очагов: например, если поражены миндалины, десны.

Головокружение и сопутствующие симптомы устраняются сразу после ликвидации отита.

4. Остеохондроз

Дегенеративно-воспалительный процесс в области шеи приводит к частому появлению состояния, при котором кружится голова. Причина – компрессия кровеносных сосудов позвонками. Подобное происходит при 2 и более стадии остеохондроза. Хрящевая часть межпозвонковых дисков истончается и разрушается. С момента начала этих изменений до появления первичной симптоматики может пройти несколько лет. Расстояние между позвонками сокращается, анатомические структуры сдавливают кровеносные сосуды и нервные окончания, пролегающие вблизи.

Повышение уровня артериального давления на фоне остеохондроза возникает редко, но головокружение – частый признак. Дополнительные симптомы дегенеративно-воспалительного процесса в шейном отделе позвоночника:

  • Головная боль пульсирующего типа.
  • Интенсивное выпадение волос.
  • Чувство скованности в шее, неспособность наклонять голову в разные стороны.
  • Часто повторяющиеся приступы тошноты.
  • Ослабление чувствительности в области шеи с переходом на лицо.
  • Потемнение перед глазами.
  • Постепенное ослабление зрения.
  • Появление мурашек в области шеи, лица.
  • Хруст, щелчки и другие звуки, возникающие при повороте головы.
  • Бессонница, вызванная болевым синдромом в области шеи и трудностями с принятием удобного положения тела.

На фоне остеохондроза голова начинает кружиться при резком подъеме с горизонтального положения, после поворота головы. В этом случае пациентка обычно сразу измеряет уровень артериального давления, но он соответствуют норме.

5. Физическая нагрузка

Изнурительный физический труд и ненормированные спортивные тренировки способны вызвать головокружение даже при сохранении артериального давления в норме.

Предвестники состояния, при котором у женщины кружится голова:

  • Тошнота, иногда приводящая к рвоте.
  • Спутанность сознания, ощущение приближающегося обморока.
  • Потеря чувствительности в ногах.
  • Слабость.
  • Ослабление зрения.
  • Нарушение концентрации внимания.

Если физическая нагрузка привела к подобному состоянию, нужно пересмотреть режим дня в пользу отдыха. В 90% случаев для восстановления здоровья женщине достаточно только ограничения от повышенной нагрузки.

6. Резкая смена климата

Спонтанный переход из одного климатического пояса в другой приводит к развитию головокружения, ощущения недостаточности воздуха, шаткости, обмороку. Перечисленные признаки связаны с резкой нагрузкой на кровеносные сосуды головного мозга. Сдавливание их стенок обусловливает развитие головокружения, потемнение в глазах, тошноту. Иногда процесс адаптации к новым климатическим условиям занимает несколько дней. Для улучшения самочувствия пациентке могут назначить препараты, нормализующие кровообращение в сосудах головного мозга – Актовегин или его аналоги.

7. Беременность

Во время вынашивания ребенка головокружение возникает преимущественно утром и после пребывания в транспорте. Гормональная перестройка, происходящая в организме женщины, сопровождается нагрузкой на кровеносные сосуды, пролегающие в головном мозге. Даже без повышения уровня давления у беременной может возникнуть головокружение. Если сопутствующая симптоматика, которая указывала бы на развитие нарушений состояния здоровья плода или матери – отсутствует, женщине просто следует избегать:

  • повышенной двигательной активности;
  • резкой смены положения тела;
  • проведения гигиенических процедур в горячей воде;
  • посещения сауны;
  • пребывания в душном помещении;
  • длительных поездок.

Наиболее безопасным признан 2 триместр. Поэтому головокружение, возникшее на раннем сроке вынашивания плода, зачастую устраняется самостоятельно после 12 недели беременности. Изредка женщине требуется госпитализация в отделение гинекологии для мониторинга состояния.

8. Вертиго

Это так называемое истинное головокружение – состояние, при котором пациентка полностью теряет равновесие. Делится на истинный и ложный вид. Основные причины развития патологического состояния:

  1. Сахарный диабет инсулинозависимой формы.
  2. Мигрень.
  3. Злокачественные или доброкачественные новообразования в отделах головного мозга.
  4. Синдром хронической усталости.
  5. Наличие нарушений психики.

Кроме того, что у женщины кружится голова, возникают «мушки» перед глазами, слабость, ощущение приближающегося обморока.

Ложное вертиго по клиническим проявлениям напоминает состояние алкогольного опьянения или симптоматику тяжело протекающего климактерического периода.

9. Нервное перенапряжение, утомление

Головокружение – одна из причин психоэмоциональной нагрузки. Чтобы избежать отягощения, нужно пересмотреть режим дня в пользу отдыха и восстановления психоэмоционального состояния. Если своевременно не откорректировать самочувствие, возрастает риск развития расстройств нервной системы. В этом случае понадобится обращение к невропатологу.

10. Прием медикаментов

Некоторые препараты вызывают головокружение, когда женщина:

  • принимает лекарство дольше установленного срока;
  • превышает дозировку, указанную врачом;
  • лечится медикаментом, который не подходит ее организму.

В инструкциях к 97% препаратов головокружение указано в качестве возможного побочного эффекта. Препараты, потенциально способные вызвать подобное ухудшение самочувствия – антибиотики, антиконвульсанты, антидепрессанты, гормональные средства и медикаменты, направленные на ускорение кровообращения. Также головокружение возникает после приема диуретиков. Если ухудшение самочувствия вызвано терапией, достаточно только заменить препарат или полностью прекратить лечение. Но оба назначения относятся к компетенции наблюдающего врача.

Диагностика

Чтобы выяснить причину развития головокружения, пациентке назначают прохождение лабораторной, аппаратной, а иногда и инструментальной диагностики.

Женщине назначают такие виды диагностики:

  • Биохимическое, клиническое исследование крови, в том числе, определение концентрации гормонов, уровня глюкозы.
  • Общий анализ мочи.
  • УЗИ матки.
  • Тест на беременность.
  • МРТ или КТ головного мозга.
  • ЭКГ.
  • Измерение показателей артериального давления.
  • Тест на наличие вестибулярных нарушений.

Дополнительные методы исследования зависят от предполагаемого нарушения, вызывающего ухудшение самочувствия.

Лечение головокружения у женщин

Состояние, при котором кружится голова, может привести к потере сознания и повреждению тела. Поэтому женщине с жалобами на подобный признак, нужно:

  • предложить присесть или прилечь;
  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • измерить уровень артериального давления;
  • наложить холодный компресс на лоб;
  • дать вдохнуть нашатырный спирт, нанесенный на ватный тампон.

Учитывая возможную взаимосвязь головокружения и воспаления внутреннего отдела уха, понадобится консультация ЛОР-врача. Лечение отита предполагает применение ушных капель с антибактериальным эффектом. Противопоказано использование согревающих компрессов при обширном нагноении внутренней части слухового канала.

Если причина ухудшения самочувствия – переутомление или воздействие стрессовых факторов, женщине назначают прием седативных средств растительного происхождения. Дополнительно требуется ограничение от физической и интеллектуальной активности, нормализация длительности сна, прогулки на свежем воздухе.

Когда голова начинает кружиться из-за остеохондроза, приступ и заболевание в частности купируют большим набором препаратов. Цель их применения – нормализация структуры позвоночника, улучшение кровоснабжения головного мозга. Применяют Хондроитина сульфат, Пентоксифиллин, Актовегин, нестероидные средства (Диклофенак, Вольтарен), гормоны коры надпочечников.

Головокружение, возникающее у женщин при нормальном давлении, служит сигналом о нарушении, возникшем в организме. Чтобы предотвратить отягощение состояния и устранить патологию на раннем этапе ее развития, следует записаться на прием к специалисту. Лечение пациентки зависит от основной патологии, из-за которой у пациентки кружится голова и возникла сопутствующая симптоматика.

причины почему кружится голова и шатает

Опубликовано: 29.12.18   Обновлено: 08.08.20
Автор: Зарина Досаева

Потеря ориентации в пространстве, тошнота, тревога, потливость – симптомы головокружения. Это явление знакомо каждой женщине: по статистике представительницы слабого пола чаще мужчин испытывают приступы легкого головокружений. Если кружится голова и тошнит, что это может быть.

Неприятные симптомы могут возникнуть неожиданно, а могут систематически одолевать женщину изо дня в день. Почему возникают сильные головокружения у женщин, признаками чего могут быть и как их лечить?

Головокружение: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Головокружение - это чувство головокружения, головокружения или неуравновешенности. Он влияет на органы чувств, в частности на глаза и уши, поэтому иногда может вызывать обморок. Головокружение - это не болезнь, а симптом различных заболеваний.

Головокружение и нарушение равновесия могут вызывать чувство головокружения, но эти два термина описывают разные симптомы.Головокружение характеризуется ощущением вращения, как будто комната движется.

Также может ощущаться укачивание или ощущение, будто вы наклоняетесь в сторону. Неравновесие - это потеря баланса или равновесия. Истинное головокружение - это чувство головокружения или почти обморока.

Головокружение встречается часто, и его основная причина обычно не серьезна. Случайное головокружение - не повод для беспокойства. Однако вам следует немедленно позвонить своему врачу, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды головокружения без видимой причины или в течение длительного периода.

Общие причины головокружения включают мигрень, прием лекарств и алкоголь. Это также может быть вызвано проблемами во внутреннем ухе, где баланс регулируется.

Головокружение также часто бывает результатом головокружения. Наиболее частой причиной головокружения и головокружения, связанного с головокружением, является доброкачественное позиционное головокружение (ДПВ). Это вызывает кратковременное головокружение, когда кто-то быстро меняет положение, например садится в постели после того, как лечь.

Головокружение и головокружение также могут быть вызваны болезнью Меньера.Это вызывает скопление жидкости в ухе, что приводит к переполнению уха, потере слуха и шуму в ушах. Другой возможной причиной головокружения и головокружения является акустическая неврома. Это доброкачественная опухоль, которая образуется на нерве, соединяющем внутреннее ухо с мозгом.

Некоторые другие возможные причины головокружения включают:

В редких случаях головокружение может быть вызвано рассеянным склерозом, инсультом, злокачественной опухолью или другим заболеванием головного мозга.

Люди, испытывающие головокружение, могут испытывать различные ощущения, в том числе:

  • головокружение или слабость
  • ложное чувство вращения
  • неустойчивость
  • потеря равновесия
  • чувство парения или плавания

Иногда головокружение сопровождается тошнота, рвота или обморок.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас продолжаются повторяющиеся приступы головокружения. Вы также должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникнет внезапное головокружение, а также:

  • травма головы
  • головная боль
  • боль в шее
  • высокая температура
  • помутнение зрения
  • потеря слуха
  • трудности с речью
  • онемение или покалывание
  • опущение глаза или рта
  • потеря сознания
  • боль в груди
  • продолжающаяся рвота

Эти симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, поэтому важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если у вас еще нет лечащего врача, инструмент Healthline FindCare может помочь вам найти врача в вашем районе.

Ваш врач может определить причину головокружения и любых других симптомов, выполнив медицинский осмотр. Они зададут вам вопросы о головокружении, в том числе:

  • , когда оно возникает
  • в каких ситуациях
  • тяжесть симптомов
  • другие симптомы, возникающие при головокружении

Ваш врач также может проверить ваши глаза и уши , сделайте неврологический физический осмотр, понаблюдайте за своей осанкой и проведите тесты для проверки равновесия.В зависимости от предполагаемой причины может быть рекомендовано визуализирующее обследование, такое как компьютерная томография или МРТ.

В некоторых случаях причина головокружения не определяется.

При лечении головокружения основное внимание уделяется первопричине. В большинстве случаев домашние средства и медицинские процедуры могут контролировать причину головокружения. Например:

  • Проблемы с внутренним ухом можно решить с помощью лекарств и домашних упражнений, которые помогут контролировать баланс.
  • BPV можно решить с помощью маневров, которые могут помочь облегчить симптомы.Хирургия - это вариант для пациентов, у которых ДПЖ не контролируется иным образом.
  • Болезнь Меньера лечится с помощью здоровой диеты с низким содержанием соли, периодических инъекций или хирургии ушей.
  • Мигрень лечат с помощью лекарств и изменения образа жизни, например, научиться определять и избегать триггеров мигрени.
  • Лекарства и методы снижения тревожности могут помочь при тревожных расстройствах.
  • Обильное питье может помочь, когда головокружение вызвано чрезмерными упражнениями, жарой или обезвоживанием.

Следуйте этим советам, если у вас повторяющиеся приступы головокружения:

  • Немедленно сядьте или лягте, когда почувствуете головокружение, и отдыхайте, пока головокружение не пройдет. Это может предотвратить возможность потери равновесия, что может привести к падению и серьезным травмам.
  • При необходимости используйте трость или ходунки для устойчивости.
  • Всегда используйте поручни при подъеме или спуске по лестнице.
  • Занимайтесь упражнениями, улучшающими равновесие, например йогой и тайцзи.
  • Избегайте резкого перемещения или смены положения.
  • Не водите автомобиль или не используйте тяжелую технику, если вы часто без предупреждения испытываете головокружение.
  • Избегайте кофеина, алкоголя и табака. Использование этих веществ может вызвать головокружение или усугубить его.
  • Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, спите семь часов и более и избегайте стрессовых ситуаций.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из овощей, фруктов и нежирных белков, чтобы предотвратить головокружение.
  • Если вы подозреваете, что головокружение вызвано лекарством, поговорите со своим врачом о снижении дозы или переходе на другое лекарство.
  • Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например меклизин (Antivert) или антигистаминные препараты, если вы испытываете тошноту и головокружение. Эти лекарства могут вызывать сонливость, поэтому не используйте их, когда вам нужно быть активным или продуктивным.
  • Отдохните в прохладном месте и выпейте воды, если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием.

Всегда обращайтесь к врачу, если вас беспокоит частота или тяжесть головокружения.

В большинстве случаев головокружение проходит само по себе после лечения основной причины. В редких случаях головокружение может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Головокружение может привести к осложнениям, если оно вызывает обморок или потерю равновесия. Это может быть особенно опасно, когда человек ведет машину или работает с тяжелой техникой. Будьте осторожны, если чувствуете приближение приступа головокружения.Если у вас начнется головокружение, немедленно прекратите движение или найдите безопасное место, чтобы не упасть, пока он не уйдет.

.

Почему у меня кружится голова? Общие причины головокружения

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

После еды, утром и во время беременности

Обзор

Головокружение и тошнота - общие симптомы, которые иногда проявляются вместе. Их могут вызывать многие вещи, от аллергии на некоторые лекарства. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах головокружения и тошноты в различных ситуациях.

Постпрандиальная гипотензия

Постпрандиальная гипотензия - это низкое кровяное давление, которое возникает после еды. Во время пищеварения организм перенаправляет лишнюю кровь в желудок и тонкий кишечник.У некоторых людей это приводит к падению артериального давления повсюду.

Другие симптомы постпрандиальной гипотензии включают:

  • головокружение
  • тошноту
  • обморок
  • боль в груди
  • проблемы со зрением

Управление постпрандиальной гипотензией требует ряда изменений образа жизни, таких как употребление большего количества воды перед едой или уменьшение вашего прием углеводов.

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия возникает, когда иммунная система принимает определенную пищу за что-то вредное.Пищевая аллергия может развиться в любой момент. У большинства людей с пищевой аллергией аллергия на арахис, древесные орехи, яйца, молоко, рыбу, моллюсков, пшеницу или сою.

Прием пищи, на которую у вас аллергия, может вызвать головокружение и тошноту в дополнение к:

  • спазм желудка
  • сыпь или крапивнице
  • одышке
  • отеку языка
  • кашлю или хрипу
  • затрудненному глотанию

Аллергические реакции на пищу могут быть от легких до тяжелых.В то время как легкие случаи обычно лечатся безрецептурными антигистаминными препаратами (Бенадрил), более тяжелые аллергии могут потребовать рецептурных стероидных препаратов.

Кислотный рефлюкс и ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это тип длительного кислотного рефлюкса. Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод, который представляет собой трубку, соединяющую ваш рот с желудком.

Иногда желудочная кислота достигает трубок, ведущих к внутреннему уху. Это может раздражать внутреннее ухо и вызывать у некоторых людей головокружение.

Другие симптомы ГЭРБ и кислотного рефлюкса включают:

  • изжогу после еды и ночью
  • боль в груди
  • кашель
  • ощущение комка в горле
  • регургитацию кислой жидкости

Кислотный рефлюкс и ГЭРБ имеют тенденцию реагировать хорошо к безрецептурным лекарствам, таким как антациды, и изменениям питания.

Пищевое отравление

Пищевое отравление происходит, когда вы едите что-нибудь, содержащее вредные патогены, например бактерии или грибки.Хотя вы можете начать замечать симптомы в течение нескольких часов после еды, иногда они проявляются через несколько дней или даже недель.

Помимо головокружения и тошноты пищевое отравление также может вызывать:

  • рвоту
  • водянистую или кровянистую диарею
  • боль или спазмы в желудке
  • лихорадку

Кроме того, рвота, диарея и лихорадка могут привести к обезвоживание, которое может вызвать головокружение. Если у вас пищевое отравление, постарайтесь избежать обезвоживания, чтобы избежать головокружения, которое также может усилить тошноту.

Обезвоживание

Обезвоживание может произойти каждый раз, когда вы теряете больше воды, чем принимаете. Это может произойти, если вы не пьете достаточно воды. Если накануне вы не выпили достаточно воды, на следующее утро вы можете проснуться обезвоженным. Это может вызвать головокружение и тошноту.

К другим симптомам обезвоживания относятся:

  • головные боли
  • темная моча
  • снижение мочеиспускания
  • сильная жажда
  • спутанность сознания
  • усталость

Если у вас регулярно по утрам кружится голова и вы чувствуете тошноту, попробуйте пить. дополнительный стакан или два воды за несколько часов до сна.Вы также можете поставить на прикроватную тумбочку полный стакан воды, который вы сможете выпить сразу после пробуждения.

Низкий уровень сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови возникает, когда уровень глюкозы в крови падает. Часто это побочный эффект лекарств от диабета или длительного отказа от еды. Иногда уровень сахара в крови может упасть за ночь, когда вы спите, особенно если накануне вы мало ели.

Помимо головокружения и тошноты, низкий уровень сахара в крови также вызывает:

  • потливость
  • дрожь
  • голод
  • покалывание во рту
  • раздражительность
  • усталость
  • бледная или липкая кожа

Если у вас есть диабет, рассмотрите возможность хранения таблеток глюкозы или фруктового сока на прикроватной тумбочке на случай чрезвычайной ситуации.Вы также можете поговорить со своим врачом о корректировке уровня инсулина. Если у вас есть симптомы низкого уровня сахара в крови и вы не страдаете диабетом, попробуйте после пробуждения съесть небольшой перекус из углеводов, например, несколько крекеров. Узнайте больше о низком уровне сахара в крови по утрам и о том, как его предотвратить.

Лекарства

Тошнота и головокружение - частые побочные эффекты лекарств. Они особенно распространены, если вы принимаете лекарства утром натощак.

Некоторые лекарства, которые могут вызвать головокружение и тошноту, включают:

Если прием лекарств утром вызывает у вас головокружение и тошноту, попробуйте перед приемом съесть небольшой перекус, например, кусок тоста.Вы также можете попробовать принимать их во второй половине дня или проконсультироваться с врачом, чтобы скорректировать дозу.

Апноэ во сне

Апноэ во сне - это заболевание, при котором вы временно перестаете дышать во время сна. Это заставляет вас постоянно просыпаться, и вы снова начинаете дышать. Для многих людей с апноэ во сне это приводит к ухудшению качества сна и усталости.

Недостаток сна, особенно в течение длительного периода времени, может привести к головокружению и тошноте.

Другие симптомы апноэ во сне включают:

  • громкий храп
  • внезапное пробуждение с одышкой
  • сухость во рту и боль в горле по утрам
  • головные боли
  • чрезмерная сонливость
  • бессонница

Некоторые случаи сна апноэ хорошо реагирует на изменения образа жизни.В других случаях вам может понадобиться аппарат CPAP или каппа.

Утреннее недомогание

Утреннее недомогание - это термин, используемый для описания симптомов тошноты и рвоты, иногда сопровождающихся головокружением, во время беременности. Хотя это обычно происходит раньше днем, это может повлиять на вас в любое время. Эксперты не уверены, почему это происходит и почему у некоторых женщин вероятность этого заболевания выше.

Стандартного лечения утреннего недомогания не существует, но щадящая диета или увеличение потребления витамина B6 могут помочь.Вы также можете попробовать эти 14 рецептов от утреннего недомогания.

Чувствительность к запахам

Многие женщины замечают, что их обоняние меняется во время беременности. Фактически, более чувствительный нос часто является одним из первых признаков беременности. Вероятно, это связано с повышением уровня некоторых гормонов, включая эстроген, во время беременности.

Пока вы беременны, лучше всего избегать вещей с запахом, вызывающим тошноту. Ваше обычное обоняние должно вернуться вскоре после родов.

Расширенные кровеносные сосуды

Когда вы беременны, кровообращение усиливается по всему телу. Это может привести к изменению артериального давления, что может вызвать головокружение и тошноту.

Ваше тело перекачивает больше крови к ребенку, а это означает, что вашему мозгу не всегда достаточно. Если вы чувствуете головокружение, лягте, приподняв ступни. Это должно помочь увеличить приток крови к мозгу.

Внематочная беременность

Обычно беременность начинается, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке.При внематочной беременности яйцеклетка прикрепляется к тканям за пределами матки. Внематочная беременность, как правило, происходит в маточных трубах, по которым яйца переносятся из яичников в матку.

Внематочная беременность, помимо острой боли и кровянистых выделений, часто вызывает тошноту и головокружение. При отсутствии лечения внематочная беременность может вызвать серьезные осложнения, включая внутреннее кровотечение. Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас внематочная беременность.

Мигрень

Мигрень - это тип сильной головной боли, которая обычно сопровождается пульсирующей болью.Они также могут вызывать головокружение и тошноту.

Другие симптомы включают:

  • ощущение тугой повязки вокруг головы
  • видение мигающих огней или пятен (аура)
  • чувствительность к свету и звуку
  • усталость

Эксперты не уверены в точной причине мигрени или почему у некоторых людей они возникают чаще, чем у других. Если вы регулярно страдаете мигренью, запишитесь на прием к врачу. Они могут прописать лекарство, чтобы предотвратить появление в будущем или минимизировать симптомы.Если вы получаете их только от случая к случаю, вы можете попробовать это пошаговое руководство по избавлению от мигрени.

Сотрясение мозга

Сотрясение мозга - это легкая черепно-мозговая травма, которая возникает, когда вы получаете удар по голове или сильно трясете головой. Когда вы получаете сотрясение мозга, ваш мозг временно теряет некоторые функции. Головная боль, головокружение и тошнота - одни из основных признаков сотрясения мозга.

Другие симптомы сотрясения мозга включают:

  • спутанность сознания
  • рвота
  • временные проблемы с памятью

Симптомы сотрясения мозга могут появиться ночью в течение нескольких часов или дней после первоначальной травмы.Хотя большинство людей полностью выздоравливает, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы проверить наличие других повреждений.

Головокружение

Головокружение - это внезапное ощущение, что все вокруг вас вращается или что вы сами вращаетесь. У многих это также приводит к тошноте. Один из наиболее распространенных типов - доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). Это происходит, когда определенные движения головы вызывают приступы сильного головокружения. ДППГ обычно сопровождается приступами головокружения, которые приходят и уходят в течение нескольких дней.

Другие симптомы включают:

  • потеря равновесия
  • быстрые или неконтролируемые движения глаз

Вы можете справиться с симптомами головокружения, выполняя домашние упражнения, такие как маневр Эпли или упражнения Брандта-Дороффа. Если симптомы не исчезнут, врач может прописать лекарства, хотя большинство лекарств не очень эффективны для лечения головокружения.

Менингит

Менингит - это заболевание, сопровождающееся воспалением тканей вокруг головного и спинного мозга.Хотя это обычно вызвано вирусом, оно также может быть бактериальным или грибковым. Менингит часто вызывает высокую температуру, что может вызвать головную боль, головокружение и тошноту, особенно если вы мало едите.

Другие симптомы включают:

  • ригидность шеи
  • спутанность сознания
  • судороги
  • отсутствие аппетита или жажды
  • чувствительность к свету
  • кожная сыпь
  • усталость или проблемы с пробуждением

Если вы думаете, что у вас менингит, сделайте как можно скорее записаться на прием к врачу или обратиться за неотложной помощью.В то время как вирусный менингит обычно проходит сам по себе, бактериальный менингит может быть фатальным, если его не лечить. Ваш врач может назначить люмбальную пункцию, чтобы определить, какой у вас менингит.

Головокружение и тошнота характерны для многих состояний, как легких, так и серьезных. Если ваши симптомы не проходят через несколько дней или у вас повторялись эпизоды головокружения и тошноты, запишитесь на прием к врачу, чтобы определить первопричину.

.

Причины, симптомы, когда обращаться за помощью

Давайте подробнее рассмотрим некоторые из наиболее вероятных причин головокружения и потоотделения, а также почему эти симптомы могут возникать одновременно.

Гипогликемия

Гипогликемия - это низкий уровень сахара в крови. Это состояние является потенциальным побочным эффектом лекарств от диабета, таких как инсулин. Это также может произойти из-за пропусков приема пищи, недоедания или болезни.

Симптомы гипогликемии обычно возникают внезапно и могут варьироваться от человека к человеку.Помимо головокружения и потоотделения, вы можете испытывать и другие симптомы:

Когда вы начинаете ощущать симптомы, часто можно поднять уровень сахара в крови, употребляя продукты или напитки, содержащие углеводы. Примеры включают фрукты, фруктовый сок, крекеры, леденцы или газированные напитки.

Гипертиреоз

Гипертиреоз - это когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Гормон щитовидной железы важен для вашего метаболизма, пищеварения и сердца.

Повышенное потоотделение - симптом гипертиреоза.Головокружение также может возникать из-за учащенного или нерегулярного сердцебиения. Некоторые другие симптомы гипертиреоза могут включать:

Некоторые из вариантов лечения гипертиреоза включают лекарства и лечение радиоактивным йодом. В некоторых случаях врач может порекомендовать хирургическую процедуру, при которой удаляется вся или часть щитовидной железы.

Тепловое истощение

Тепловое истощение происходит, когда ваше тело перегревается. Это может быть связано с длительным пребыванием в жаре или перенапряжением в жаркую погоду.

Обильное потоотделение и головокружение являются признаками теплового истощения. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

Вы можете облегчить тепловое истощение, приняв такие меры, как переезд в более прохладное место, снятие лишней одежды и наложение прохладных компрессов. Также полезно пить воду для регидратации.

Сердечный приступ

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу блокируется. Это неотложная медицинская помощь. Если вы или кто-то другой испытываете симптомы сердечного приступа, позвоните в службу 911.

Основной симптом сердечного приступа - боль в груди. Однако также могут возникать холодный пот и головокружение. Другие признаки сердечного приступа включают:

  • боль или дискомфорт в других областях, таких как челюсть, шея, спина и руки
  • одышка
  • тошнота или рвота

Важно знать, что симптомы могут быть разными. между мужчинами и женщинами. Хотя боль в груди является основным симптомом для обоих, женщины с большей вероятностью будут иметь другие симптомы до сердечного приступа, такие как:

  • нарушения сна
  • беспокойство
  • необычная или внезапная усталость

Сердечные приступы лечатся лекарствами , а иногда и хирургическим вмешательством, например установкой стента или обходным путем.

Укачивание

Укачивание возникает, когда ваш мозг получает противоречивую информацию о движениях и положении вашего тела. Это часто может произойти во время путешествия на машине, лодке или самолете.

Симптомы могут включать головокружение и холодный пот, а также тошноту и рвоту.

Для лечения укачивания можно использовать как отпускаемые без рецепта, так и рецептурные лекарства. Вы также можете предпринять шаги, чтобы предотвратить укачивание:

  • сидя впереди лицом вперед в поездах, автобусах или лодках
  • сидя в передней части автомобиля, а не на заднем сиденье
  • не читая движущееся транспортное средство

Приливы

Приливы - это внезапные кратковременные повышения температуры тела.Это частый симптом менопаузы. Приливы возникают из-за снижения уровня гормона эстрогена.

Повышение температуры тела может вызвать покраснение и потоотделение. Кроме того, во время прилива может увеличиться частота сердечных сокращений, что может вызвать чувство головокружения.

Заместительная гормональная терапия может помочь некоторым женщинам, испытывающим приливы. Также могут помочь домашние средства, такие как держать под рукой холодную воду или пакет со льдом и носить легко снимаемые слои.

Паническая атака

Паническое расстройство - это тип тревожного расстройства.У людей с паническим расстройством бывают панические атаки, во время которых они испытывают сильное чувство страха или беспокойства. Панические атаки обычно возникают внезапно и могут длиться несколько минут и более.

Головокружение и потливость являются физическими симптомами панической атаки. Другие симптомы включают:

Паническое расстройство обычно лечит психиатр. Обычно лечение включает прием лекарств, психотерапию или и то, и другое.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

ДППГ - это заболевание, поражающее внутреннее ухо.Люди с ДППГ испытывают сильное чувство головокружения, когда они меняют положение головы, например наклоняются или быстро поворачиваются. Эпизоды ДППГ обычно длятся менее минуты.

Во внутреннем ухе есть кристаллы, которые следят за положением вашей головы. ДППГ происходит, когда эти кристаллы вытесняются. Это может вызвать сильное головокружение, которое, кажется, возникает из ниоткуда.

Некоторые люди с ДППГ могут потеть, испытывая головокружение или головокружение.Другие симптомы могут включать:

Лечение ДППГ включает маневр Эпли, который может помочь переместить смещенные кристаллы в ухе. В некоторых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Обморок

Обморок - это временная потеря сознания. Вы можете упасть в обморок, если ваш мозг не получает достаточно кислорода. Чаще всего это происходит из-за резкого падения артериального давления.

Перед обмороком человек может испытывать головокружение или дурноту.В некоторых случаях также может наблюдаться потоотделение. Другие симптомы, о которых следует знать, включают:

  • быстрое или нерегулярное сердцебиение
  • тошноту
  • изменения зрения или слуха

Часто обмороки не вызывают беспокойства. Однако в некоторых случаях это может быть признаком более серьезного основного заболевания. Лечение включает устранение конкретной причины вашего обморока.

Демпинг-синдром

Демпинг-синдром - это состояние, при котором содержимое вашего желудка опорожняется слишком быстро.Наиболее частая причина - хирургическое вмешательство на пищеводе или желудке. Другие возможные причины включают диабет и язву двенадцатиперстной кишки.

Потоотделение и головокружение могут быть симптомами демпинг-синдрома. Другие симптомы могут включать:

Демпинг-синдром можно лечить лекарствами, а иногда и хирургическим вмешательством. Ваш врач может также порекомендовать изменения в вашем рационе, например, есть небольшие порции, меньше углеводов и больше клетчатки, белка и жира.

.

Головокружение и утомляемость: 9 возможных причин

Головокружение - это слово, описывающее ощущение вращения при потере равновесия. Чтобы объяснить своему врачу, как именно вы себя чувствуете, вы можете использовать следующие более конкретные термины:

  • нарушение равновесия - это когда вы чувствуете себя неустойчиво
  • головокружение означает, что вы чувствуете слабость или одышку
  • головокружение - это ощущение вращения, когда вы не двигаетесь

Многие состояния могут вызвать головокружение и усталость.Иногда эти симптомы носят временный характер или могут появляться и исчезать. Если вы часто чувствуете головокружение и усталость, обратитесь к врачу за диагнозом. При отсутствии лечения головокружение и усталость могут стать причиной падения. Это также может увеличить риск попасть в аварию во время вождения.

Вашему организму необходим сахар, также известный как глюкоза, для получения энергии. Когда уровень сахара в крови падает, вы можете почувствовать головокружение, дрожь и усталость.

Низкий уровень сахара в крови часто является побочным эффектом инсулина и других препаратов, используемых для лечения диабета.Эти препараты снижают уровень сахара в крови, но при неправильной дозировке уровень сахара в крови может упасть слишком сильно.

Вы также можете получить гипогликемию, если у вас нет диабета. Это может произойти, если вы какое-то время не ели или употребляете алкоголь без еды.

Другие симптомы низкого уровня сахара в крови:

  • учащенное сердцебиение
  • потливость
  • дрожь
  • голод
  • раздражительность
  • спутанность сознания

Быстро действующий источник углеводов может уменьшить низкий уровень сахара в крови.Выпейте стакан фруктового сока или пососите леденец. Затем попробуйте более питательную еду, чтобы поднять уровень сахара в крови. Если вы часто страдаете гипогликемией, вам может потребоваться изменить лекарство от диабета. Или вы можете есть меньше и чаще в течение дня. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Артериальное давление - это сила давления вашей крови на стенки кровеносных сосудов, когда она циркулирует по вашему телу. Когда ваше кровяное давление падает, у вас могут появиться такие симптомы, как головокружение или дурнота, а также усталость.К другим симптомам относятся:

  • тошнота
  • жажда
  • помутнение зрения
  • быстрое и поверхностное дыхание
  • бледная, липкая кожа
  • проблемы с концентрацией внимания

Следующие условия могут вызвать снижение артериального давления:

  • проблемы с сердцем
  • лекарства
  • серьезная травма
  • обезвоживание
  • дефицит витаминов

Лечение этих проблем может вернуть ваше кровяное давление в норму.Другие способы повысить низкое кровяное давление:

  • добавление соли в свой рацион
  • пить больше воды для увеличения объема крови
  • носить поддерживающие чулки

Красные кровяные тельца переносят кислород ко всем вашим органам и тканям. Когда у вас анемия, ваше тело не имеет достаточного количества эритроцитов или эти клетки недостаточно хорошо работают. Недостаток кислорода может вызвать головокружение или усталость.

Другие признаки анемии:

  • одышка
  • слабость
  • быстрое или неравномерное сердцебиение
  • головная боль
  • холодные руки или ноги
  • бледная кожа
  • боль в груди

кровотечение, недостаточность питательных веществ недостаточность костного мозга - все возможные причины анемии.

Мигрень - это сильная пульсирующая головная боль, длящаяся от нескольких часов до нескольких дней. Наряду с головной болью вы можете испытывать такие симптомы, как:

  • изменения зрения, такие как видимость мигающих огней и цветов
  • тошнота и рвота
  • чувствительность к свету и звуку
  • головокружение
  • усталость

люди, страдающие мигренью могут испытывать головокружение и головокружение, даже если у них нет головной боли. Головокружение может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Избегание триггеров мигрени, таких как алкоголь, кофеин и молочные продукты, является одним из способов предотвратить эти головные боли. Вы также можете принимать лекарства от мигрени, которые бывают двух видов:

  • Профилактические лекарства, такие как антидепрессанты и противосудорожные препараты, предотвращают мигрень до того, как она начнется.
  • Абортивные препараты, такие как обезболивающие НПВП и триптаны, облегчают приступы мигрени.

Подробнее: Различия между мигренью и головной болью »

Некоторые лекарства могут вызывать головокружение и усталость как побочные эффекты.К ним относятся:

  • антидепрессантов, таких как флуоксетин (прозак) и тразодон (Desyrel)
  • противосудорожных препаратов, таких как дивалпроекс (Депакот), габапентин (нейронтин, Active-PAC с габапентином) и прегабалин (Lyrica), снижающие артериальное давление
  • . , такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики
  • миорелаксанты, такие как циклобензаприн (фексмид, флексерил) и метаксалон (скелаксин)
  • снотворные, такие как дифенгидрамин (бенадрил, унисом, соминекс), темазепам (рестопорицил) (Lunesta) и золпидем (Ambien)

Если вы принимаете одно из этих лекарств, и оно вызывает у вас головокружение или усталость, спросите своего врача, можете ли вы снизить дозу или перейти на другой препарат.

Обычно ваше сердце бьется в знакомом ритме «луб-даб». Когда у вас нерегулярное сердцебиение или аритмия, ваше сердце бьется слишком медленно или слишком быстро. Он также может пропускать биты.

Помимо головокружения и утомляемости, к другим симптомам аритмии относятся:

  • обморок
  • одышка
  • боль в груди

Ваш врач может лечить проблемы с сердечным ритмом с помощью лекарств, таких как антикоагулянты или лекарства от артериального давления. Избегайте таких веществ, как кофеин, алкоголь и лекарства от простуды.Эти вещи могут вывести ваше сердце из ритма.

Синдром хронической усталости (СХУ) - это состояние, которое вызывает сильную усталость даже после того, как вы хорошо выспались. Симптомы CFS включают головокружение и нарушение равновесия.

У вас также могут быть следующие симптомы:

  • проблемы со сном
  • проблемы с памятью и концентрацией
  • мышечная или суставная боль
  • головная боль
  • аллергия и повышенная чувствительность к продуктам питания, лекарствам или другим веществам

CFS может быть тяжелым лечить, потому что это у всех разное.Ваш врач будет лечить ваши индивидуальные симптомы с помощью лекарств и консультаций.

Инфекция, такая как простуда или грипп, может вызвать воспаление вестибулярного нерва во внутреннем ухе. Этот нерв отправляет сенсорные сообщения в ваш мозг, чтобы вы могли оставаться в вертикальном положении и сохранять равновесие. Отек вестибулярного нерва может вызвать головокружение и головокружение. Вы также можете чувствовать усталость.

Другие симптомы вестибулярного нейронита включают:

  • тошноту и рвоту
  • проблемы с концентрацией внимания
  • помутнение зрения

Вирус обычно вызывает вестибулярный неврит.Антибиотики не помогут, но головокружение и другие симптомы улучшатся в течение нескольких дней.

Обезвоживание - это когда вашему телу не хватает жидкости. Вы можете обезвоживаться, если не пьете достаточно воды. Это особенно актуально, когда вы находитесь на улице в жаркую погоду или занимаетесь спортом.

Симптомы обезвоживания включают:

  • головокружение
  • усталость
  • почти полное отсутствие мочи
  • путаница

Для лечения обезвоживания пейте жидкости, такие как вода или раствор электролита, например Gatorade.Если вы сильно обезвожены, вам, возможно, придется обратиться в больницу для внутривенного введения жидкости.

Если у вас неоднократно случались приступы головокружения и утомляемости, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что вызывает эти симптомы. Позвоните своему врачу или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть более серьезные симптомы, такие как:

  • обморок или потеря сознания
  • судороги
  • помутнение зрения или потеря зрения
  • сильная рвота
  • учащенное сердцебиение
  • грудь боль
  • спутанность сознания
  • высокая температура
  • проблемы с речью

Ваше мировоззрение зависит от того, какое состояние вызывает у вас головокружение и усталость.Если у вас инфекция, то через несколько дней вам станет лучше. Мигрень и синдром хронической усталости. Но вы можете справиться с ними с помощью лекарств и других методов лечения.

В общем, вот несколько способов предотвратить головокружение и усталость:

Что делать

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы не обезвоживаться.
  • Избегайте или ограничьте употребление алкоголя.
  • Когда вы переходите из положения лежа или сидя в положение стоя, медленно вставайте.

Чтобы предотвратить падение или несчастный случай при головокружении, не садитесь за руль и не используйте тяжелую технику.Оставайтесь в сидячем положении или в постели, пока головокружение не пройдет.

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Почему у меня кружится голова? 10 причин

Головокружение относится к ряду ощущений, таких как ощущение, будто комната вращается, головокружение и ощущение физической нестабильности. Головокружение имеет множество возможных причин, которые могут быть связаны с внешней средой человека, принимаемыми лекарствами или основным заболеванием.

Периодическое головокружение или сильные приступы головокружения могут существенно повлиять на жизнь человека. Однако это редко указывает на неотложную медицинскую помощь. Люди могут испытывать головокружение после:

  • быстрого вращения
  • слишком быстрого вставания или сидения
  • выполнения упражнений высокой интенсивности

Обычно люди могут определить причину своего головокружения.Однако этот симптом может возникнуть неожиданно или без какой-либо явной причины.

Причины головокружения могут варьироваться от временных физических изменений до более серьезных основных заболеваний, некоторые из которых мы подробно рассмотрим ниже.

Многие люди используют термины «вертиго» и «головокружение» как синонимы.

Хотя эти условия вызывают похожие ощущения, они немного отличаются.

Когда кто-то чувствует головокружение, он может чувствовать себя одурманенным или дезориентированным. С другой стороны, головокружение относится к искусственному ощущению движения.Головокружение может вызывать у людей ощущение, будто окружающая их среда вращается или наклоняется.

Головокружение возникает из-за развития проблем во внутреннем ухе. Причины головокружения могут включать:

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение развивается, когда частицы карбоната кальция собираются во внутренних слуховых проходах.

Эти каналы отправляют в мозг информацию о положении и движениях тела, но присутствие частиц кальция заставляет мозг неправильно интерпретировать информацию.

Болезнь Меньера

Причина этого заболевания внутреннего уха неизвестна, но некоторые ученые считают, что оно может возникать при скоплении жидкости в ушных каналах.

Болезнь Меньера может развиться внезапно и без видимой причины. Это может вызвать головокружение, звон или рев в ушах и потерю слуха.

Лабиринтит

Инфекции могут вызвать воспаление во внутреннем ухе или лабиринте. Лабиринтит обычно развивается после вирусной инфекции, такой как простуда или грипп.

Противовирусные и антигистаминные препараты могут эффективно лечить лабиринтит. Однако в результате этого состояния части внутреннего уха могут получить необратимые повреждения.

Повторяющееся движение в транспортном средстве, таком как автомобиль, самолет или лодка, может нарушить структуру внутреннего уха, вызывая головокружение, тошноту и рвоту. Люди называют это «укачиванием» или «морской болезнью».

Беременность или прием определенных лекарств может повысить чувствительность человека к движению и повысить риск укачивания.Симптомы укачивания обычно проходят, когда человек ступает на твердую землю.

Мигрень - это тип повторяющейся головной боли, которая может вызывать пульсирующую или пульсирующую боль на одной стороне головы. По оценкам Американского фонда мигрени, 30–50% людей испытывают головокружение во время приступа мигрени.

Иногда люди испытывают головокружение еще до начала приступа мигрени. Другие неврологические симптомы или ауры могут предшествовать головной боли при мигрени.Ауры могут влиять на зрение, речь и моторику человека.

Резкое падение артериального давления может вызвать кратковременное ощущение головокружения. Изменения артериального давления могут произойти после слишком быстрого вставания или сидения.

Другие состояния, которые могут вызывать изменения артериального давления, включают:

Прием определенных лекарств, таких как диуретики, бета-блокаторы или антидепрессанты, также может вызывать изменения артериального давления.

Состояния, влияющие на сердечно-сосудистую систему, такие как накопление бляшек в артериях и застойная сердечная недостаточность, могут вызывать головокружение.Люди могут испытывать головокружение или головокружение до или после сердечного приступа или инсульта.

Если человек страдает сердечно-сосудистым заболеванием, он, вероятно, будет испытывать другие признаки и симптомы, в том числе:

  • нерегулярное сердцебиение
  • одышку
  • дискомфорт или стеснение в груди
  • постоянный кашель
  • избыток жидкости в руках , ноги или ступни
  • усталость
  • тошнота, рвота или и то и другое

Дефицит железа может привести к состоянию, называемому анемией, при котором в организме недостаточно богатой кислородом крови.

Анемия может вызывать следующие симптомы:

  • головокружение
  • одышка
  • боль в груди
  • усталость

Внесение соответствующих изменений в диету и прием препаратов железа может помочь в лечении легких форм железодефицитной анемии. Людям с тяжелым дефицитом железа может потребоваться переливание крови.

Гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы или сахара в крови падает ниже нормального уровня. Причины гипогликемии включают:

  • пропуск приема пищи
  • употребление алкоголя
  • прием определенных лекарств, таких как инсулин или аспирин
  • гормональный дисбаланс

Симптомы гипогликемии могут проявляться внезапно и различаться по степени тяжести.Некоторые из этих симптомов включают:

  • головокружение или дурноту
  • потеря равновесия
  • усталость
  • головная боль
  • голод
  • изменения настроения
  • трудности с концентрацией внимания
  • нерегулярное сердцебиение уха

аутоиммунное заболевание к любому состоянию, при котором иммунная система по ошибке атакует внутреннее ухо. AIED может вызвать потерю слуха на одно или оба уха.

Другие симптомы AIED включают:

  • головокружение
  • шум в ушах или звон в ушах
  • потеря равновесия или координации

AIED вызывает неспецифические симптомы, похожие на симптомы ушной инфекции.Чтобы врачи могли точно диагностировать AIED, им необходимо собрать полную историю болезни, провести медицинский осмотр и отслеживать любые дополнительные симптомы.

У людей с AIED может развиться другое аутоиммунное заболевание, которое поражает весь организм.

Длительный или хронический стресс может способствовать развитию серьезных проблем со здоровьем, таких как депрессия, беспокойство, сердечные заболевания, диабет или иммунная дисфункция.

Во время стрессовой реакции мозг выделяет гормоны, влияющие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Эти гормоны сужают кровеносные сосуды, повышают частоту сердечных сокращений и вызывают учащенное поверхностное дыхание. Эти реакции могут вызвать головокружение или дурноту.

Другие симптомы стресса включают:

  • потливость
  • дрожь или дрожь
  • головные боли
  • боль в груди
  • учащенное сердцебиение
  • трудности со сном
  • трудности с концентрацией внимания
  • тошнота

головокружение - частый симптом.Однако точные отношения между ними различаются между людьми.

Некоторые люди могут испытывать приступы тревоги, вызывающие головокружение, в то время как у других может быть внезапное начало головокружения, которое вызывает приступ беспокойства.

Стрессовые события, например экзамен или сложная эмоциональная ситуация, могут вызывать приступы паники. Во время приступа паники люди могут чувствовать головокружение, дезориентацию и тошноту.

Другие симптомы беспокойства включают:

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...