Мама пьет что делать совет психолога


Что делать если мама пьет

Автор Илья Журавлев На чтение 10 мин. Просмотров 526

Человек, который лично столкнулся с проблемой алкоголизма в семье, знает всю тяжесть и безысходность ситуации. Складывается впечатление, что в больном существует 2 разные личности, но ни одна из них не может бросить пагубную привычку.

И если с алкоголиком-мужем или отцом во многих странах практически смирились, женщина в этой роли смотрится ужасающе. Дети плачут, страдают и постоянно думают о том, что делать, если мама пьет. Они по своей наивности и глупости винят только себя, но справиться с такой ношей им не под силу.

Причины женского пьянства

Почему же такое особое отношение к женскому полу, ведь организм у всех функционирует по одному принципу? Нет. Представительницы слабого пола все-таки слабее, так как их фермент, расщепляющий этиловый спирт, находится в меньшей концентрации. Это приводит к тому, что девушки пьянеют быстрее и с такой же скоростью привыкают к спиртному. Зарегистрировано масса случаев, когда мама пьет длительное время и не может выйти из запоя, хотя ранее до этого момента никогда не употребляла алкоголь.

Окружающие считают, что причиной пьянства является бутылка водки или коньяка, а также слабость характера. Это миф. В пьяном омуте люди хотят спрятаться от проблем, ответственности, боли и своей беспомощности. Так, они пытаются заглушить свои мысли, чтобы не думать и не ранить свое сердце. И если мужчины в эмоциональном плане более сдержанны, то женщину вывести из равновесия может даже самый маленький пустяк.

Раздражающий фактор будет грызть человека постоянно, а от этого хоть как-то может уберечь именно спиртное. Поэтому избавить маму от необходимости прятать свое сознание сможет только решение этой причины. Это нужно сделать до тех пор, пока у женщины не появится физиологическая необходимость выпить. В этом случае организм уже не сможет сам существовать без алкоголя.

Распространенные женские проблемы, из-за которых она может начать пить:

  1. Низкая самооценка. Мама считает себя плохим родителем, который не смог дать своим детям необходимого уровня знаний, денег, игрушек и т. д. Часто это ощущение возникает у разведенных женщин, когда одиночество их просто изводит.
  2. Отсутствие любимого человека. Пациентка считает, что никому не нужна, непривлекательна.
  3. Проблемы на работе, когда женщина с амбициями не смогла достичь поставленных целей. Она ощущает себя мелкой соринкой, от которой в этом мире ничего не зависит.
  4. Бедность. Часто в таких семьях возникает депрессия.
  5. Плохое влияние окружения. Если женщина слабохарактерная и часто идет на поводу у своих друзей и знакомых, они могут легко заставить ее соблюдать правила их компании. Часто такие посиделки превращаются в постоянные пьянки.
  6. Генетическая предрасположенность. Например, родственник мамы в свое время тоже страдал от алкоголизма. Существует риск перехода зависимости к детям больной.

Это только самые распространенные факторы, но существует множество других причин, из-за которых женщина может сломаться, не выдержав груза проблем. Поэтому очень важна семейная поддержка, чтобы человек не чувствовал себя одиноким или обязанным кому-то.

Каким образом пьянство мамы влияет на ее детей

Мужчина всегда имеет выбор: остаться и помочь жене или же бросить ее с детьми на произвол судьбы. В большинстве случаев происходит именно последний вариант. Что делать, если мама осталась одна, а на просьбы детей она не реагирует? Взрослые отпрыски более адекватно оценят ситуацию и даже смогут помочь, а маленькие ребята получат травму на всю жизнь.

Психологи выделяют 3 основных последствия поведения матери:

  1. Социальное. У детей из таких семей неправильно сформирован стереотип поведения, поэтому они либо не умеют вести себя в обществе, либо же идут по следам пьяных родственников.
  2. Физическое. Пьянство во время вынашивания ребенка – самый большой грех, который может совершить женщина, ведь она осмысленно идет на риск. В итоге она рожает больного ребенка с кучей психических отклонений и расстройств.
  3. Психологическое. Дети алкоголички не знают любви и ласки, не умеют учиться и добиваться успехов в учебе. У них проблемы в эмоциональной и мотивационно-волевой сфере, а многие из них отстают в развитии.

Младенец и алкоголь

Если малышу повезло, и он все-таки родился без отклонений в здоровье, выдержав все испытания, на которые его подвергла мать своими запоями, дальнейшая его жизнь будет не такой яркой. В неполной семье пробудить чувства женщины не менее тяжело, чем в полноценной. В редкие моменты трезвости она будет вспоминать о своих обязанностях и немного ухаживать за ребенком, но длится состояние недолго.

Ребенок не сможет пробить бронь бесчувственности и безответственности, особенно если у мамы большой стаж пьянства. Здесь нужна помощь родственников или старших детей, мужа и государственных служб. Если женщина недавно пьет, ее еще можно уговорить на лечение и показать зависимость здоровья малыша от поведения матери.

Родным необходимо разговаривать с женщиной в моменты просветления. Помочь сможет фильм, история о семье, где мама потеряла ребенка из-за зависимости. Нужно показать выход, помочь морально в решении ее проблемы, которая стала толчком для пьянства. Оставлять ребенка с такой мамой опасно, ведь 60% детей гибнет благодаря пьющему родителю.

Инстинкт у женщины просыпается вовремя не всегда, некоторые страдают от своих чувств еще несколько дней, недель, а то и месяцев после родов. Это нормальное явление, которое может быть и у здоровой роженицы. Именно в этот период маме нужна поддержка родственников. Такое явление называется послеродовой депрессией, поэтому важно не пропустить момент выхода из нее.

Что может сделать подросток?

Более старшие дети, которые уже могут мыслить по-взрослому понимают проблему и всячески ищут выход. В ход идут уговоры, слезы и истерики. А мама пьет дальше, что делает ситуацию невыносимой. Некоторые дети, не выдержав такой пытки, убегают из дома, другие же идут работать, чтобы прокормить всю семью. Подсознательно они любят мать и стараются защитить ее.

Здесь важно разобраться в правильности действий и выборе времени для разговора. Позже малыш поймет, что во время пьянки к женщине лучше не подходить, иначе можно получить оплеуху или услышать ужасные вещи. Поэтому важные разговоры должны совершаться во время редких минут трезвости. Детям ни в коем случае нельзя замыкаться в себе и переживать свои трудности без посторонней помощи.

Подростки в силах пообщаться с авторитетными взрослыми. Это может быть школьный учитель, психолог, родственник или даже сосед. Необходимо подробно расспросить о стиле поведения и понять, что алкоголик будет добиваться выпивки любыми путями. Взрослый расскажет обо всех этапах пьянства и объяснит, когда давать пить нельзя, а когда стоит отойти в сторону и не вмешиваться в ситуацию. Следует понять, что вина за пьянство матери не лежит на подростке, чтобы не говорила женщина в момент отчаяния. Она не должна вызывать чувство вины или созависимости у сына или дочери.

Сначала малыш должен научиться оценивать ситуацию, быть психологически готовым к любым поворотам и правильно реагировать в разных случаях. Нельзя растить в себе чувство злости на мать, обиды или стыда. От подростка еще не зависит многое, поэтому ему важно найти психологическую помощь и поддержку взрослых.

Некоторые важные рекомендации для подростка:

  1. Нельзя показывать маме, что от нее больше никто не зависит. Когда ребенок берет на себя все обязанности, устраивается на работу, он делает себе медвежью услугу. Женщина окончательно теряет веру в себя, считает, что никому не нужна. А ей необходимо показывать свою зависимость от нее. Это мотивация для выхода из запоя.
  2. Не пробовать пить за компанию.
  3. Не верить обещаниям, уговорам и слезам, если женщина просит очередную бутылку, обещая бросить пить.
  4. Правильно помогать при похмельном синдроме, подавая не бутылку водки, а молочные продукты, рассолы или соки. Можно отвести маму в душ, покормить, привести в чувство без алкоголя.
  5. Во время похмелья, когда у женщины сильно болит голова и тошнит, ей можно давать много жидкости, несколько таблеток активированного угля.
  6. Не провоцировать на агрессивные поступки. Не скандалить и не винить пьяную. В этот период женщина может нанести серьезные увечья, не подозревая о последствиях.
  7. В случае опасности или злости матери, следует отправиться к родственникам. Если этот путь закрыт, попробовать ласково уложить спать или уговорить на просмотр фильма, во время которого она сможет уснуть.

Чем поможет взрослый ребенок?

Лучше всего знает, что делать, если мать пьет, сын или дочка в более зрелом возрасте. Они уже не боятся ее слов, а в их арсенале есть много разных способов для лечения алкоголизма. Начинают работу с разговоров. Это должно быть ежедневным ритуалом. Важно поднимать вопросы о причине и вреде, а также о последствиях.

Следует понимать, что ребенок всегда будет авторитетом для мамы, а в некоторых случаях она будет бояться своего отпрыска. Поэтому можно смело разговаривать на разные темы, склоняя ее к лечению. Но общаться нужно в доверительном тоне, никоим образом не настаивая, без агрессии и злобы. В противном случае мама будет протестовать и делать все наоборот. Главное – спокойствие, последовательность, любовь, забота и свобода выбора.

Взрослому человеку легче понять первопричину развития такого состояния, поэтому для терапии необходимо найти болевую точку родителя и показать пути решения. Нужно дать понять, что из любой ситуации есть выход. Если она пьет недавно, можно вылечить самостоятельно в домашних условиях, а если проблема давняя, поможет только нарколог. В таком случае нужно настаивать на терапии болезни, ведь пьянство является таковым.

Все люди болеют, поэтому стыдится нечего, нужно срочно лечиться. Но здесь важно не перестараться и не свести разговор к жалости. Нужно дать толчок, а не стать носовым платком для жалоб и рыданий.

Хорошо придумать в конце курса подарок для мамы. Это может быть путевка или поездка в места детства, ремонт в квартире или новая работа. Нужно дать ей повод для начала новой жизни, которая будет наполнена живыми и яркими красками, общением с другими людьми. Психологическая подготовка пациента является основополагающей, так как без желания больной терапия не будет эффективной.

Возможные способы лечения

Лучше всего помогут в наркологическом диспансере. Они бывают частными и государственными. Прежде чем отправить маму в выбранное учреждение, стоит побольше разузнать о нем, прочесть отзывы и пообщаться с медиками. Во время приема у специалиста придется подробно рассказать всю историю болезни, ничего не утаивая. Медику важно знать период пьянства, что поможет определить стадию.

После этого этапа, больную направят на сдачу анализов. В этот момент очень важна поддержка сына или дочери. Такие простые манипуляции смогут напугать маму, поэтому не чувствуя поддержки близкого человека, она может сбежать с диспансера. Нужно постоянно подбадривать, иногда успокаивать и всем своим видом показывать, что в этих процедурах нет ничего страшного или сверхъестественного.

Сдача анализов очень важна для постановки диагноза. Эти обследования помогут оценить состояние внутренних органов и степень поражения алкоголем. Особое внимание уделяют анализу головного мозга, сосудов, печени. Нужно подготовить маму к длительному пребыванию в стационаре. Во время исследования и лечения женщина будет пребывать в палате, поэтому не стоит ее обманывать, а сообщить об этом сразу.

Курс терапии состоит из таких вариантов:

  1. Медикаментозное. Лекарственные препараты очищают от токсинов, поддерживая организм, а также вызывают отвращение к спиртному. В каждом случае будет назначен индивидуальный курс.
  2. Психологическое. Параллельно женщину отправят на прием к психиатру и психологу. Это может быть групповое или индивидуальное занятие.
  3. Кодирование. Разновидностей данного варианта очень много: лазерное, с помощью гипноза, медикаментозное кодирование и т. д.

Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка наедине с такими взрослыми проблемами. Их не могут решить миллионы жителей, а маленький ребенок сам с такой ношей точно не справиться. Если мама пьет, нужна помощь взрослого человека, который подскажет, утешит и направит в нужное русло. При отсутствии контакта со стороны женщины, когда она не внемлит просьбам собственного ребенка, придется малышу пожить отдельно, чтобы не травмировать собственную психику. Возможно, оставшись одна, женщина очнется и начнет проявлять признаки адекватного человека и решиться на терапию.

Что делать, если мама пьет — советы психолога

В наше время каждый человек понимает, что пьющий человек в семье — это большая проблема. Ведь алкогольная зависимость так или иначе касается каждого члена семьи и затрагивает все сферы: физическую, социальную, эмоциональную и, конечно же, психологическую. Однако проблема удваивается, если в семье пьет мама, ведь в этом случае она становится опасной для здоровья, а иногда и жизни своих детей.

И в этой ситуации у родственников возникает вопрос: что можно сделать, чтобы помочь матери семейства?

В данной статье рассмотрим этот важный вопрос и попытаемся понять, что делать ребенку или с ребенком, когда он еще мал, если мама пьет.

Вред алкоголя для плода

Проведенные исследования показали, что больше всего от пьющей женщины страдает незащищенный плод. Беременная женщина, употребляющая алкоголь, даже не осознает, какой вред она наносит своему еще не рожденному ребенку, у которого из-за алкоголя ослаблен иммунитет и который может родиться с такими заболеваниями, как:

  • врожденные физические патологии;
  • склонность к различным болезням;
  • психические расстройства;
  • отклонения в развитии.

Получается, что задолго до того, как родиться, плод уже несет на себе все последствия алкоголя, и невинный, маленький нерожденный человечек уже страдает от того, что его мама пьет. И это становится началом загубленного детства, а в некоторых случаях и всей жизни.

Естественно, малыши ничего не могут сделать, чтобы помочь матери-алкоголичке. И это только усугубляет проблему, ведь они »понимают», что маме нужна помощь.

Ребенок и пьющая мама

Мать для ребенка является самым родным и близким человеком. Она практически незаменима для детей, особенно до подросткового возраста. И малыш уверен, что мама будет оберегать его, обнимать, целовать и успокоит, если вдруг что-то случится. Однако все меняется, когда она начинает пить.

И даже в том случае, когда алкоголичка не наносит своим детям физических травм, от психологических уберечь их не сможет. Ведь когда мама начинает пить, малыш не понимает, что за изменения с ней случились: он только видит, что мама плохо пахнет, что она больше не обнимает, не целует его, а все время кричит и даже шлепает.

Ежедневная деградация близкого и родного человека, который всю жизнь воспринимался как опора, пример и защита, становится причиной ужасной психологической травмы, что сказывается на психике.

И даже в том случае, когда ребенок внешне не подает знаков какой-либо травмы, все равно ему необходима психологическая помощь.

Подросток и пьющая мать

Постепенно вырастая в такой семье, становясь подростком, ребенок уже может повлиять на мать и показать пример правильного поведения. И зачастую на хрупкие плечи подростков падает тяжкий груз: забота о матери, которая находится в состоянии похмелья, и тяжелые попытки уговорить ее начать лечение.

Как может догадаться каждый, в таких условиях ребенок вынужден взрослеть очень быстро. В возрасте 11–13 лет он уже знает, как не провоцировать агрессию пьяной матери и как оказать ей первую помощь  при необходимости. Именно поэтому важно, чтобы другие члены семьи могли помочь ребенку освоить два важных правила:

  1. Ни за что не поддаваться просьбам мамы дать ей алкоголь — подростки зачастую попадают под манипуляции алкоголички, которая с легкостью убеждает уязвимого ребенка в том, что в ее состоянии виноват сам ребенок. Алкоголички — мастера манипуляции и с легкостью пугают детей своей смертью в том случае, если они не получат алкоголь. Важно объяснить ребенку, что каждая новая доза еще больше усугубляет проблему, делая ее более серьезной.
  2. Не брать на себя всю ответственность — для каждого ребенка естественно желание заботиться о своей маме, сделать все, чтобы она себя чувствовала хорошо и чтобы она хотя бы на короткое время была довольной. Однако если все время создавать комфортные условия для алкоголички, это станет зависимостью, и женщину будет невозможно заставить захотеть бросить пить. Ведь за нее все дела делают дети и даже ухаживают за ней, так зачем же менять образ жизни и прилагать какие-то усилия. Да это и плохо отражается на самих детях, ведь у них из-за всего этого не остается времени для себя, учебы, игр. Так что нужно ограничивать ответственность детей.

А для этого необходима помощь извне, если в семье, где мама пьет, нет взрослых, то в дело должны вмешаться родственники. Иначе это состояние опасно как для детей, так и для самой пьющей.

Реальная помощь

К сожалению, в большинстве случаев именно подростку приходится взять на себя ответственность за то, чтобы облегчить протекание похмелья у матери- алкоголички. Ниже приведем несколько простых способов, применение которых может помочь в этом непростом деле.

  • После злоупотребления алкоголем организм теряет большое количество жидкости, и первым делом нужно восстановить его количество. Для этого нужно давать человеку, находящемуся в состоянии похмелья, много жидкости: вода, фруктовые соки, чай из трав.
  • Для того чтобы быстрее восстановиться, нужно, чтобы пьяная мама отправилась в душ хотя бы на полчаса. Хорошего результата можно достигнуть, если душ будет контрастным.
  • Хорошо действует и активированный уголь, для правильного расчета дозы нужно учитывать, что требуется дать 1 таблетку на 10 кг веса.
  • Также нужно хорошо накормить алкоголичку, желательно жирной пищей.
  • После всего этого необходимо создать все условия для того, чтобы мама смогла спать крепко и долго.

Это та реальная помощь, которую может оказать ребенок своей пьющей матери.

Что нельзя делать ребенку?

Есть несколько важных нюансов, которые должен знать ребенок во избежание еще большего вреда. Ведь зачастую, чтобы помочь человеку и оберегать себя самого, необходимо знать, что можно делать, а чего нельзя.

Когда человек находится под воздействием алкоголя или во время похмелья, говорить с ним о том, что необходимо бросать пить — это не только пустая трата времени, но и чревато опасностями. В таком состоянии женщина не восприимчива к словам, и все, чего может добиться ребенок — это провоцирования агрессивного поведения с ее стороны.

Не верить в обещание, данное матерью-алкоголичкой о том, что она изменится и перестанет пить. Зачастую такие люди обещают только для того, чтобы получить новую дозу. Ни в коем случае нельзя давать ей алкоголь, чтобы она «с завтрашнего дня перестала пить».

Нельзя загружать ее физически, так как у пьяницы организм ослаблен и в любой момент под сильной физической нагрузкой может отказать.

Так что нужно проявить твердость и силу воли, ведь справиться с такой задачей — это дело совсем непростое.

Кое-что напоследок

Необходимо помнить, что если в семье есть мама-алкоголичка, необходимо запастись терпением. Как бы трудно ни было, нужно объяснить детям, что, несмотря на весь вред, который наносит мать, она остается их матерью и делает это только из-за того, что больна. Поэтому не стоит таить обиду и зло на нее, надо делать все, чтобы помочь ей вылечиться. Нужно обратиться за помощью к родственникам или же к специалистам.

Ведь на самом деле помочь пьющей женщине может специалист. А помощь родственников или же взрослых детей в этом случае заключается лишь в том, чтобы облегчить ей выход из похмельного состояния. Дети могут вынести все алкогольные напитки из дома, попытаться уговорить маму перестать пить. Однако на деле все это может стать неэффективным, так как алкоголик при желании всегда найдет способ заполучить алкоголь и продолжить пить.

Именно поэтому важно понять одну простую истину: полностью вылечиться пьющая мать может только в том случае, если сама этого захочет и поймет, как это важно для нее и ее семьи.

методы оказания помощи и рекомендации специалиста

Говорят, что женский алкоголизм не лечится. Но это утверждение лживо. Есть много опровергающих это утверждение женщин, которые смогли избавиться от вредного пристрастия. Но самостоятельно решиться бросить пить сложно. Нужна помощь и поддержка родных и близких. Что делать, если мама пьет? Читайте об этом ниже.

Не давать матери алкоголь

Что может сделать ребенок, мать которого злоупотребляет спиртными напитками? Специалисты утверждают, что помогут только уговоры и внушение. Но что делать ребенку, который не может уговорить мать обратиться к специалисту? Мама сильно пьет, что делать малышу? Ребенок может начать борьбу с зависимостью близкого человека с того, что не будет позволять матери пить слишком много. Прятать весь алкоголь бессмысленно, мать заметит пропажу. Но прятать или же выливать часть спиртного из бутылки малыш может. Незаметно от матери он должен уничтожать то, что уничтожает его близкого человека. Подобным образом избавиться от алкоголизма не получится, но можно успешно снизить употребляемую человеком дозу. Персона, которая пьет немного, может адекватно себя вести и наутро, мысли человека не будут путаться. А еще, чем меньше женщина выпивает, тем меньше у нее похмельный синдром, а значит, дама не будет опохмеляться.

Если мама пьет водку, что делать? Ребенок может разбавлять алкоголь водой. Подобный способ нужно брать на заметку, когда мать уже выпила несколько рюмок. В подобном состоянии человек уже не может определить, сколько градусов в его напитке, и разбавленная водка будет принята за настоящую.

Ваша родная женщина оказалась в тяжелой ситуации? Мама начала пить, что делать? Если женщина не страдает от алкоголизма, ребенок должен прятать от матери бутылки. Персона, которая еще не страдает физической или психологической привязанностью к алкоголю, сможет взять себя в руки и отказаться от употребления спиртосодержащих напитков.

Ограничить контакт с алкоголичкой

Мама пьет каждый день водку, что делать? Человек, который выпил лишнего, будет очень разговорчив и может стать агрессивен. Если мать, после того как напьется, лезет к ребенку, чтобы поговорить с ним, чадо должно стараться ограничить контакт. Подросток может уходить из дома или же ехать ночевать к родственникам или друзьям. Не стоит поощрять материнскую откровенность в пьяном состоянии. Женщина вряд ли откажется от подобного поведения сразу. Но если ребенок будет систематически уходить из дома, когда на столе появляется бутылка, то подобное поведение может возыметь накопительное действие. Женщина поймет, что ее самый дорогой на свете человек пренебрежительно относится к выпивке. Осознав связь, мать может проводить эксперименты. Когда она не будет пить, ребенок будет рядом, а когда женщина достанет бутылку, чадо уйдет. Поняв логику, женщина останется наедине с дилеммой: остаться одной или же вернуть ребенка.

Что делать, если мама много пьет? Ребенок должен ограничить контакт женщины с ее друзьями-алкашами. Как это сделать? Отваживать всех, кто будет приходить домой. Ребенок может рассказывать, что мать плохо себя чувствует, спит или ушла из дома. Да, врать нехорошо, но ради матери чаду придется идти на такой шаг. Иначе друзья загонят мать в могилу.

Не брать всю ответственность на себя

Родственники должны объяснить ребенку, что он не виноват в поведении матери. Чадо не должно себя корить за то, что родная женщина пьет. Поэтому на любые восклицания матери (к примеру, «это ты виноват в моем пьянстве») ребенок должен реагировать спокойно. Если мать не пьяная, то чадо может сказать, что именно мать его родила на свет, и это было ее желание. Ребенок должен понимать, что он никак не мог испортить жизнь матери. Свою жизнь каждый ломает сам. Даже если мать неудачно забеременела, это ее погрешность, а не ребенка. Мысль сама по себе неприятная, но ее нужно донести до матери. Ребенок должен постараться объяснить женщине, что каждый человек в этом мире за свои поступки отвечает сам. Нет смысла сваливать свои беды и неудачи на другого. Тем более не стоит обвинять в несчастье маленькое существо, которому женщина по своей воле дала жизнь.

Разговаривать нужно с вменяемой женщиной. То есть лучше оставить разговор для второй половины дня, когда мать будет трезва. Вечером, перед приходом друзей, или утром перед похмельем лекции не возымеют никакого действия.

Не помогать

Что делать, если мама пьет? Совет психолога будет такой: не создавать для матери комфортные условия жизни. Женщина, о которой заботятся и за которой ухаживают, будет рада спокойному и размеренному, ничем не омраченному образу жизни. Поэтому дама не станет предпринимать каких-либо попыток изменить текущий ход событий, будет просить ребенка убрать, приготовить и сходить в магазин. Ребенок не должен делать всю работу за мать. Отказаться от части домашней работы чадо может очень просто, сославшись на занятость в школе или в институте. Есть ребенок может вне дома, например, у бабушки или у других родственников. Нужно создать матери такую ситуацию, в которой ей придется заботиться о себе самостоятельно.

Работа помогает человеку преодолеть многие трудности, в том числе и запой. Дама, которая начнет с готовки, а затем и перейдет на уборку, будет тратить время на полезную для семьи деятельность. Мысль о том, что не все потеряно и что женщина может хотя бы убирать, должна возыметь лечебное действие. Дама поймет, что она вполне способна быть активной. Ребенок должен поддержать желание мамы устроиться на работу. Причем следует выбрать ночную работу, чтобы у женщины не было соблазна вечером встречается с друзьями.

Мама постоянно пьет, что делать? Ребенок должен не только ограничить свою помощь маме по дому, но и перейти в активное наступление. Например, просить у мамы ту или иную игрушку. Постоянные просьбы дойдут даже до пьяного сознания, и мать решит, что пора бы уже налаживать свою жизнь и обеспечить нормальное существование своему чаду.

Заставить женщину ревновать

Что делать, если мать пьет? Все об алкоголизме наслышаны с детства. Каждому ребенку показывали алкоголика и говорили, что это опустившиеся человек, который своими руками сломал себе жизнь. И очень печальна ситуация, когда подобные речи говорят о твоей матери. Но слушать их ребенку приходится, ведь родителей не выбирают. Что делать, если твоя мама пьет?

Нужно заставить женщину ревновать. Ребенок должен найти родственницу, которая будет относиться к чаду снисходительно. У этой милой дамы ребенку следует проводить большую часть своего времени. Причем чадо должно уходить из дома к родственнице и оповещать о своем уходе мать. Ребенку следует ходить туда по несколько раз на дню. Мать сначала может воспринимать новую привязанность чада с улыбкой, но со временем женщина поймет, что простая симпатия перерастает в любовь. И если родственница – благочестивая дама, то матери будет вдвойне обидней. Женщина сообразит, что любовь чада к родственнице сильнее, чем к матери. Ревность – одно из лучших лекарств для саморазвития. Человек, который имеет хороший стимул в жизни, будет меняться и не пожалеет ни сил, ни времени на то, чтобы заполучить любовь ребенка назад. А в качестве примера для подражания выступит родственница. Перемены к лучшему произойдут не сразу. Они будут происходить постепенно.

Объединиться с родственниками

Алкоголизм – страшная болезнь, и, к счастью, сегодня найден способ ее побороть. Что делать, если мама пьет? Совет подростку специалисты дают такой: нужно объединиться с родственниками и приложить все усилия для того, чтобы положить мать в больницу. Но затащить в лечебницу женщину нужно не силой, а внушением. Дама должна по своему желанию идти в лечебное заведение. Ребенок в одиночку не сможет убедить женщину в том, что пора лечиться. А если на его сторону станут родственники, которые будут каждый день приезжать к женщине и убеждать ее, что пора меняться и самое лучшее время для перемен – это сейчас, то со временем можно ожидать положительный результат. Подобные разговоры, которые будут проходить не один раз в день и не с одним человеком, могут раздражать женщину. Но раздражение – это лучше, чем равнодушие. Поначалу родственникам может даже показаться, что их внушение не работает, ведь дама может начать пить больше, чем раньше. Но это будет временное явление. Таким образом, женщина будет выражать протест. Если родственники не отступят, то рано или поздно алкоголичка сломается и согласится ехать в клинику.

Не давайте эмоциям взять верх

Человек должен контролировать свои эмоции. И даже ребенка нужно учить это делать. Бесконтрольный крик, которым многие взрослые пытаются аргументировать свои действия или поступки, не имеет большого воздействия на человека. Что делать, если мать пьет? Метод помощи, который может использовать любой ребенок, – это преподнести что-то, что облегчит мамино состояние. Например, мама после очередной пьянки столкнулась с ребенком и начала на него кричать. Вместо того чтобы заплакать или начать кричать в ответ, чадо должно сходить за водой и предложить ее маме. После употребления алкоголя организм теряет много воды, и нужно пополнить ее запас. Таким образом ребенок поможет матери и не поддастся на провокацию. Худшее, что может сделать чадо, – это начать кричать в ответ на крик. Подобное поведение сможет вывести мать из себя, и дело дойдет до рукоприкладства. Спокойная реакция на вопли пьяного человека – это показатель большого ума со стороны персоны, которая сожительствует с алкоголиком.

Мама пьет каждый день, что делать? Ребенок должен научиться подавлять свои эмоции, такие как пренебрежение и отвращение. Родственникам нужно объяснить ребенку, что мать пьет по той причине, что она больна. К женщине нужно относиться как к больному человеку. Адекватным взрослым людям следует донести до ребенка тот факт, что мать кричит потому, что ей плохо, а не потому, что она не любит свое чадо. Тогда ребенок будет проще относиться к истерикам родного человека и всеми силами стараться помогать своей матери избавиться от поражающей ее тело и мозг болезни.

Психологическое внушение

Если мама пьет, что делать ребенку? В подобной ситуации дети могут сделать немногое. Главная задача подрастающего поколения – убедить мать пойти в больницу, причем не после того, как она напьется и будет на все согласна. Донести простую мысль о лучшей жизни следует тогда, когда женщина трезвая. Ребенок должен воспользоваться ситуацией, маминой благосклонностью и согласием и привести женщину в больницу. Если упустить момент, когда мать сама захочет вылечиться, то успехов добиться не удастся. Ведь в больнице с помощью химических препаратов уберут только физическую зависимость, а психологическая потребность у женщины останется. Что делать, если мама пьет и не хочет лечиться?

Ребенок должен день за днем убеждать маму не употреблять алкоголь. Чаду следует выработать тактику и найти подходящее время для того, чтобы читать матери лекции. Это следует делать при любом удобном случае. Женщина может какое-то время игнорировать слова ребенка. Поэтому нужно всегда вызывать мать на диалог. Ребенок должен спрашивать у матери, хочет ли она лучшей жизни, а также описывать образы лучшего существования. Следует подключить мать к подобным мечтам, чтобы она смогла лучше прочувствовать пользу отказа от алкоголя. Гуляя по воображаемой сказке счастья, женщина согласится пройти курс реабилитации.

Найдите маме хобби

Человек пьет от безделья. Если мама пьет, что делать? Нужно найти женщине хобби. Увлеченная персона не будет тратить своего времени зря. Человек, у которого в сердце горит какая-нибудь страсть, будет находить время на то, чтобы реализовать свои идеи и планы. У алкоголиков нет не только надежд на светлое будущее, но и планов на завтрашний день. Ребенок должен научить мать планировать свое время, а также найти занятие, к которому лежит душа. И на первых этапах избавления от алкогольной зависимости лучше придумать активное хобби, которое потребует от матери приложения каких-либо усилий. Например, дама может заняться фитнесом, пойти на курсы скалолазания или же на танцы. Новое увлечение поможет женщине изменить свой привычный круг общения. А вероятность того, что дама найдет на танцах подруг-алкоголичек, очень маленькая.

Ребенок может периодически просить маму, чтобы она уделяла ему время. Совместные игры, занятия и обучение будут отвлекать женщину от пьянок. Сама мысль о том, что дама будет полезна своему ребенку, ободрит женщину, в мыслях которой давно не появлялось просвета. Алкоголь убивает человека, и ребенок должен всеми силами стать для мамы важнее, чем бутылка спиртного напитка.

Больше проводите время с мамой на свежем воздухе

Если мама пьет, что делать? Нужно помочь женщине обзавестись новыми полезными привычками. Например, убедить даму в том, что проводить на свежем воздухе время просто необходимо. Ребенок может ныть, что он хочет съездить в лес. Семейные выезды за грибами, ягодами, каштанами или же просто за красивыми листьями могут стать традицией. Даме будет приятно, что ребенок в ней нуждается. Да и ягоды с грибами будут неплохим подспорьем для семьи. Ведь у алкоголиков не так много денег на удовлетворение нужд своих и ребенка. Выезды в лес следует сделать не праздником, а обыденностью. Например, малыш после школы может просить маму, чтобы та пошла с ним погулять. Прогулки должны быть выматывающими и утомляющими. Цель ребенка – измотать женщину, чтобы у той и мысли не было после долгого пути принять стаканчик чего-то крепленого, для успокоения души. У матери должно оставаться одно желание – лечь и поспать. Любой активный ребенок хорошо справляется с подобными задачами. Чаду нужно сказать, что в случае, если мама засобирается домой раньше, чем устанет, ему следует закатить истерику и сказать, что он еще не нагулялся. Или же ребенку следует постоянно увлеченно чем-то заниматься, чтобы матери было жалко отрывать свое чадо от увлекательной игры.

Сохраняйте нормальную обстановку в семье

Несмотря ни на какие обстоятельства, ребенок должен любить свою маму. Даже если женщина не является примером для подражания, она все равно будет оставаться для него самым родным человеком. Если мама пьет, что делать? Ребенок должен стараться поддерживать в семье нормальные отношения. Но это не значит, что чадо должно смириться с ситуацией. Если у ребенка есть отец, то следует объединиться с ним. Если отца нет, объединиться необходимо с другими близкими родственниками. Чадо должно понимать, что мама больна. Главная задача ребенка – помочь женщине выздороветь. Для этого нужно прилагать все усилия и отвлекать даму от бутылки всеми возможными средствами. Если ничего не помогает, следует вызвать ревность. Чадо может пробудить в матери совесть, если станет на нее жаловаться окружающим. Но в то же время не нужно обвинять женщину. Следует проявлять к ней сострадание. Такое положение вещей даму вряд ли устроит. Ни одна мать не будет желать, чтобы ребенок считал ее ущербной. Женщина будет стремиться стать лучше, если не для себя, так для своего ребенка.

Чадо должно сохранять видимый мир в семье, просить маму, чтобы она с ним погуляла. Игры и развитие ребенка не должны прекращаться, даже если мать не думает бросать пить. Ребенок должен осознавать, что не его вина, что мать – алкоголичка. Но в то же время ему следует приложить максимум усилий, чтобы помочь женщине побороть губительную зависимость.

Что делать, если мама пьет сильно и каждый день, почему начала употреблять в [2018] постоянно много вина или водки🍷, советы психолога, твоя помощь

Мама – обычно самый близкий нам человек. Именно мама вынашивает нас 9 месяцев, любит и ждёт, переживает наше рождение, рискуя своим здоровьем. В психологии считается, что до трёх лет ребёнок не отдельная личность – мама и малыш находятся в симбиозе: их чувства, эмоции и мысли взаимосвязаны.

Время идет, мы взрослеем, но по-прежнему любим маму и переживаем, когда она заболевает. Что делать, если мама пьет, и можно ли спасти её?

Суть проблемы

Проблема алкоголизма в наше время, увы, очень актуальна. Тому есть множество причин – трудное финансовое положение, кризис в стране, стрессы и жизненные проблемы.

Существует ошибочное мнение, согласно которому женский алкоголизм встречается крайне редко, ведь женщина – мать и жена, дочь и сестра, хранительница очага и не может быть алкоголиком, а если такое произошло – то стыд и позор.

На самом же деле, официальная статистика России утверждает, что почти 16% россиянок страдают алкогольной зависимостью, а в некоторых европейских странах эта цифра достигает ужасающие 50%. Пугает и то, что 82% болеющих алкоголизмом россиянок пристрастились к спиртному до 30 лет.

Безусловно, проблема алкогольной зависимости среди близких родственников привносит в жизнь человека ужас и страдания. А уж совместная жизнь с алкоголиком способна стать поистине адом.

Внимание! Алкоголик может быть опасен не только физически, но и морально – психологическое насилие детей родителями-алкоголиками зачастую оставляет неизгладимый отпечаток на детской неокрепшей психике.

Причины

Известно, что женщины гораздо эмоциональнее переживают проблемы, поэтому накопление стрессов и следствия деструктивных событий жизни могут спровоцировать желание выговориться за бокалом вина или вовсе снять напряжение алкоголем. Так что и причин женского алкоголизма достаточно много.

Выявив причину, по которой ваша мама пристрастилась к алкоголю, вы сможете предотвратить развитие её алкоголизма. Разумеется, возможности детей зависят от их возраста – взрослый человек в состоянии взять на себя ответственность за родительницу и затраты на её лечение. Но если вы – несовершеннолетний, пусть даже учитесь в школе и не можете заработать денег, вы всё равно можете поддержать ее.

Предрасположенность

По статистике, дети из семей алкоголиков сами страдают алкогольной зависимостью в 3-4 раза чаще, нежели дети из благополучных семей. Человек не обязательно станет алкоголиком, но предрасположенность к этому заложена в его генетическом коде.

Кризис

Известно, что в жизни человека существуют кризисы возраста: 3 года, 6 лет, кризис переходного возраста, кризис 30 лет и т.д. На этом этапе личность переосмысливает жизненные ценности, смысл бытия, реализацию в различных сферах и многое другое.

И если что-то постоянно огорчает, к женщине приходит понимание, что она не достигла к определенному возрасту намеченного. Тогда возникает апатия, негативные мысли, которые хочется заглушить алкоголем.

Конфликты

Когда мы с кем-то конфликтуем, то чувствуем себя подавленно, особенно, если конфликт затяжной – трудные взаимоотношения с супругом, проблемы в общении с детьми и родителями, буллинг (психологический террор) со стороны окружающих – всё это может толкнуть вашу маму к бутылке.

Друзья

В некоторых компаниях принято регулярно встречаться за бокалом вина или рюмочкой водки, чтобы поделиться переживаниями и развлечься. Такие алко-посиделки вызывают привыкание, и человеку всё труднее справиться с проблемой и пообщаться с подругами без спиртного.

Перегрузка

Во многих семьях женщина выполняет уйму функций: жены и матери, домработницы и уборщицы, сотрудника и психолога и ещё бесконечное множество ролей. И если в чём-то не получается быть самой лучшей, то приходит самобичевание или же осуждение общества. В этом случае алкоголь позволяет забыться и не думать о делах насущных.

Нехватка понимания

Любому человеку нужно, чтобы его выслушали и поняли. Если этого не происходит, то он всячески подает сигналы SOS в надежде, что ему наконец-то уделят внимание, и твоя задача распознать их. Алкоголизм может стать одним из сигналов.

Монотонность

Если в жизни женщины не происходит ничего нового, присутствует лишь скука и будничность каждый день, то она может захотеть компенсировать нехватку ярких впечатлений водкой или другим алкоголем.

Как помочь

Любящий сын или дочь всегда поймут маму и постараются сделать её чуточку счастливее. Выслушайте маму, узнайте, что её тревожит – возможно, ей не хватает именно этого.

Делегирование обязанностей – это заумное словосочетание означает лишь то, что грамотное разделение работы ускоряет её выполнение и существенно сокращает затраты сил на неё.

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и ... побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день - опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила - терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.

Простыми словами: если мама готовит, убирает и занимается всеми домашними делами одна, она очень устаёт, что влечет за собой стрессы и нервные срывы. Но если ребенок поможет маме хоть с чем-нибудь, то ей станет намного легче, и она увидит, что он её действительно любит.

Бывают моменты, когда взрослым очень тяжело. Нужно помнить, что они не меньше детей нуждаются в любви и похвале. Чаще хвалите то, что делает мама, ведь она так старается ради вас! Все женщины хотят быть красивыми – не забывайте говорить маме, что она у вас самая лучшая и красивая, даже если это не совсем так.

Повзрослев, дети всё чаще гуляют с ровесниками, а не с мамой. Проведите с ней целый день – и вы увидите, как она расцветет. Важно делать то, что вы оба любите – погулять в парке, уминая мороженое или пойти в кино, съездить на экскурсию в соседний город или посмотреть свои детские фотографии – главное, чтобы вы вместе получили море удовольствия.

В случае если мама только начала пить и пока что не имеет зависимости, эти рекомендации помогут. Но если ничего не помогает, обратите внимание на присутствие тревожных признаков:

  • мама пьет каждый день;
  • мама пьет крепкие напитки: водку, коньяк и т.д.;
  • если вы просите маму не пить, она злится и продолжает;
  • она внезапно начала употреблять, и довольно много;
  • отношения мамы с непьющими окружающими ухудшаются;
  • выпивка становится неотъемлемой частью маминой жизни и портит её.

Это говорит о том, что мама уже больна, и повлиять на неё словами не получится. Что же делать? Какие советы при этих признаках дают психологи? Если мама пьет каждый день – постарайтесь чаще просить её о помощи, что-то вместе делать, стимулировать её быть трезвой.

То, что она употребляет водку, говорит о том, что женщина хочет забыться, либо её что-то сильно тревожит. Попробуйте уговорить маму обсудить её проблемы, когда она трезвая, или направить её к психологу.

Советы психолога

Если мама внезапно начала много пить, это свидетельствует о некоем факторе, толкающем её к бутылке. Узнайте, что спровоцировало мамин алкоголизм, и попробуйте решить эту проблему вместе с ней.

Тем не менее, всё это говорит о том, что мама уже больна, и повлиять на неё словами вряд ли получится. Что же делать:

  1. Во-первых, помочь осознать проблему. Запомните: разговаривать на серьезные темы с пьяными людьми нельзя! Но когда мама трезва, осторожно поговорите о том, что стало с вашей жизнью. Напомните маме, как здорово всё было раньше, и как вы были счастливы.
  2. Не обвиняйте маму. Она уже не может самостоятельно побороть болезнь, и обвинения лишь загонят её глубже. Поддержите близкого человека. Дайте маме почувствовать, что вы рядом и сделаете всё от вас зависящее, чтобы она выздоровела.
  3. Уговорите маму лечиться. Объясните, что возможно лишь 2 варианта: вы, мама и выздоровление либо мама, алкоголизм и гибель. Пока мама не начнёт лечиться, ничего не поможет. Вероятно, она будет отказываться идти в больницу, боясь позора. В таком случае, расскажите ей о перспективе стать никому не нужной алкоголичкой – вот это будет позор.
  4. Не будьте созависимым. Созависимый – это не тот, кто пьет с зависимым, а тот, кто обеспечивает ему условия для болезни и страдает от неё. Алкоголики умеют давить на чувства, и мама может заставлять вас бегать за алкоголем, работать или воровать, жалеть её и выполнять прихоти. Это лишь усугубит ситуацию. Единственное, чем можно помочь маме в период похмелья – поить её чистой водой как можно чаще и дать несколько активированных таблеток. Если мама потеряет сознание, немедленно вызывайте скорую помощь!
  5. Будьте ребенком. Дети алкоголиков рано взрослеют, но постарайтесь чаще напоминать маме о том, что вы – ребенок, и она в ответе за свою и за вашу жизнь. Говорите матери о том, что нужны деньги в семью, её помощь или совет – не берите на себя лишнюю ответственность.
  6. Просите о помощи. Ребенок не может быть с алкоголиком и его болезнью наедине. Если вы с мамой живете вдвоем, обратитесь к непьющему человеку, который близок вашей семье и является авторитетом – бабушка или дедушка, мамина подруга или дальняя родственница, с которой вы в близких отношениях, добрая соседка. Такой человек нужен ещё и для того, чтобы в случае агрессивного поведения в свою сторону детям было куда убежать. Если таких людей нет, попросите о помощи классного руководителя и школьного психолога.

Полезное видео: как распознать алкоголика

Как понять, что человек алкоголик и много пьет? Советы в видео ниже.

Вывод

Главное, что нужно понять детям пьющей мамы – спасти её может лишь она сама и только тогда, когда осознает свою болезнь. Но дети могут помочь ей в этом – своей любовью, поддержкой и желанием сделать маму счастливой.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Что делать, если твоя мама пьет каждый день: советы и рекомендации

Близкий родственник с алкоголизмом — всегда проблема. В особенности это касается женщин: мать-алкоголичка ощутимо вредит как себе, так и своим домочадцам. Зависимость имеет негативные последствия даже в случае, если родитель не проявляет агрессию.

Каждый человек должен знать: если мама пьет, то, возможно, ей нужна помощь и поддержка. Если не оказать их вовремя, то исход может быть очень печальным.

[toc]

Влияние алкоголя на развитие плода во время беременности

Наиболее серьезные последствия дает женский алкоголизм при беременности. В данном случае страдает развивающийся плод, у которого нет возможности защититься от пагубного влияния спиртного. Иммунитет еще не родившегося малыша стремительно слабеет. Возможны проявления расстройств психического характера. У ребенка могут наблюдаться задержки в развитии на фоне сверстников.

По сути, человеческая жизнь калечится матерью еще до появления на свет.

Как алкоголизм родителей вредит ребенку?

Последствия можно разделить на три основные группы:

  • Физические. Если мать пьет при беременности, то сопротивляемость детского организма ко всякого рода заболеваниям серьезно снижается. Возможны проявления врожденных патологий, физические уродства и отклонения в развитии.
  • Социальные. Дети из семей алкоголиков, как правило, плохо приспособлены к жизни в обществе и с большим трудом адаптируются в социуме. Есть вероятность неадекватного поведения, неумения общаться со сверстниками и общей изолированности от других людей. Ребенок обречен быть изгоем. Выходцы из семей алкоголиков чаще всего сходятся с такими же жертвами родительских пагубных пристрастий и создают новые ячейки общества, исходя из родительской ролевой модели. У них рождается такое же потомство, и круг замыкается.
  • Психологические. Плохая память, заторможенное мышление, низкие коммуникативные навыки — и это только начало обширного перечня проблем, с которыми придется столкнуться маленькому человеку. Пьющая мать чаще всего не уделяет должного внимания воспитанию. По мере роста ребенка вышеперечисленные сложности будут усугубляться и принимать новые формы.

Не стоит забывать и про главного спутника детства — чувство вины. Ребенок не в состоянии понять, из-за чего родители пребывают в зависимости от выпивки, и, как правило, чувствует, что ответственность за все беды лежит на нем.

С возрастом вина за алкоголизм родителей перестает причинять беспокойство. Но не исключено, что она может трансформироваться в другие формы.

Нередки случаи, когда требуется вмешательство психолога.

Чем помочь маме в момент ухудшения самочувствия?

Маленькие дети вряд ли смогут оказать ощутимое влияние на мать и каким-либо образом поменять ситуацию. Но у подростка шансы повлиять на родителей уже есть.

Итак, ребенок остался наедине с пьяной мамой. Помочь ей справиться с плохим самочувствием можно следующими способами:

  • Обеспечить обильное питье. Много жидкости способствует скорому выводу алкоголя из организма.
  • Набрать маме ванну или отправить принять душ. Обычно человеку в состоянии опьянения становится лучше после водных процедур.
  • Помочь принять активированный уголь — по одной таблетке на каждые 10 килограммов массы тела.
  • Приготовить легкий ужин: куриный бульон, сырое яйцо, салат из овощей.
  • Обеспечить покой и постельный режим. Организму нужно время на отдых и восстановление. После всех процедур нужно уложить маму спать и какое-то время не тревожить ее.

Как уговорить маму на лечение?

Алкогольная зависимость поддается лечению. Но терапия возможна только в случае, если сама мать признает проблему и необходимость менять свою жизнь к лучшему.

Первый шаг навстречу исцелению — это откровенный разговор.

Не стоит начинать обсуждение семейных неурядиц на повышенных тонах, когда собеседник настроен агрессивно. Конструктивной беседы также не выйдет, если мама чувствует себя плохо.

Лучшее время для разговора — это моменты, когда человек, страдающий от зависимости, пребывает в раскаянии либо находится на этапе понимания губительности своих вредных привычек. В частности — когда негативные последствия от выпивки устранены вмешательством медиков. В такой ситуации мать начинает осознавать, как далеко зашло увлечение спиртным.

Как правильно выстраивать диалог:

  • Не озвучивать обвинений и не проявлять агрессии.
  • Давать слово обеим сторонам диалога — возможность выговориться в данном случае крайне важна.
  • Обозначить, что выхода из ситуации ровно два: лечение или смерть. Предоставить сделать выбор самостоятельно.
  • Не проявлять жалость, в особенности если мать провоцирует на это.
  • Не опровергать доводов о том, что вина за алкоголизм лежит на ком-то другом.
  • Дать понять, что нет смысла перебирать прошлое. Лучше позаботиться о будущем — своем и членов семьи.

ВашНарколог предупреждает: чего делать нельзя?

Помимо полезных знаний, важно помнить и моменты, которых во время материнского алкоголизма допускать нельзя:

  • Не нужно затевать серьезный разговор о необходимости лечиться, когда человек пьян или пребывает в тяжелом похмелье. Разум в такие моменты затуманен, а его носитель не отдает отчета в своих действиях. В лучшем случае можно добиться обещаний, которые никогда не будут выполнены, в худшем — спровоцировать члена семьи на агрессивные действия в свой адрес. Так или иначе, подобные действия только усугубят проблему.
  • Не стоит верить обещаниям, озвученным даже в трезвом состоянии. Алкоголизм — это зависимость, а ради получения новой дозы человек может пойти на любые нелогичные и неприемлемые с точки зрения морали поступки. Следует игнорировать просьбы выпить “в последний раз” или “в порядке исключения, ради праздника”. Потакания подобного рода провокациям — это замкнутый круг. Зависимость будет прогрессировать под видом якобы безобидных возлияний.
  • Избегать повышенных физических нагрузок. Отказ от спиртного подразумевает замещение зависимости другими занятиями и увлечениями. Повышенная активность в этом случае вредна для ослабленного алкоголизмом человека.

Главный ресурс в борьбе с алкоголизмом — это терпение. Именно им нужно запастись и детям, и пьющей маме, и остальным членам семьи.

Не факт, что лечение от зависимости пойдет по классическому сценарию — возможны срывы, ухудшение отношений и прочие события, которые невозможно спрогнозировать.

Касается это и родственников — порой сложно найти силы не пойти на конфликт с пьющей матерью или силу воли, чтобы не проявлять жалость в моменты, когда она неуместна.

Какую еще помощь можно оказать?

Вполне естественно, что лучше всего наставить мать на новый путь получится у более взрослого человека. Ребенок старшего возраста, обладая эмоциональной устойчивостью и хорошо зная маму, может добиться реальных успехов в борьбе с недугом.

Важно помнить, что алкоголизм — это не порок человека, а болезнь. И лицо с зависимостью от спиртных напитков по своей сути является больным.

Ни в коем случае нельзя выстраивать общение с постоянным напоминанием о вине и страданиях, которые пьющая мать приносит домочадцам. Конфликтное поведение в данной ситуации провоцирует алкоголика искать проблемы не в себе, а в окружающих, которые якобы не в состоянии его понять.

Положительных результатов можно достигнуть только при уравновешенных конструктивных беседах. Так же, как и другим членам семьи, матери нужны понимание и забота. Ежедневная работа над собой и умение помогать друг другу обязательно изменят ситуацию к лучшему. Терапевтическое вмешательство со стороны врачей приблизит победу над недугом.

Лишение родительских прав

К сожалению, при особенно запущенных случаях материнского алкоголизма однажды наступает момент, когда мать признается неспособной самостоятельно заботиться о детях. Инициатива о лишении родительских прав может исходить как от отца, так и от других родственников.

Собрав доказательную базу в виде справок об алкоголизме или задержании полицией в нетрезвом виде, а также показания органов опеки, родственник может обращаться в суд.

К делу обязательно будут приобщены доказательства, указывающие на то, что мать не может воспитывать ребенка — например, снятые побои, или диагностированное нервное расстройство.

Признание проблемы и своевременное обращение к врачам поможет спасти семью и оградить новое поколение людей от страшных последствий родительского алкоголизма.

Что делать если мама пьет - полезные советы по борьбе с зависимостью

Человек, который лично столкнулся с проблемой алкоголизма в семье, знает всю тяжесть и безысходность ситуации. Складывается впечатление, что в больном существует 2 разные личности, но ни одна из них не может бросить пагубную привычку.

И если с алкоголиком-мужем или отцом во многих странах практически смирились, женщина в этой роли смотрится ужасающе. Дети плачут, страдают и постоянно думают о том, что делать, если мама пьет. Они по своей наивности и глупости винят только себя, но справиться с такой ношей им не под силу.

Причины женского пьянства

Почему же такое особое отношение к женскому полу, ведь организм у всех функционирует по одному принципу? Нет. Представительницы слабого пола все-таки слабее, так как их фермент, расщепляющий этиловый спирт, находится в меньшей концентрации. Это приводит к тому, что девушки пьянеют быстрее и с такой же скоростью привыкают к спиртному. Зарегистрировано масса случаев, когда мама пьет длительное время и не может выйти из запоя, хотя ранее до этого момента никогда не употребляла алкоголь.

Окружающие считают, что причиной пьянства является бутылка водки или коньяка, а также слабость характера. Это миф. В пьяном омуте люди хотят спрятаться от проблем, ответственности, боли и своей беспомощности. Так, они пытаются заглушить свои мысли, чтобы не думать и не ранить свое сердце. И если мужчины в эмоциональном плане более сдержанны, то женщину вывести из равновесия может даже самый маленький пустяк.

Раздражающий фактор будет грызть человека постоянно, а от этого хоть как-то может уберечь именно спиртное. Поэтому избавить маму от необходимости прятать свое сознание сможет только решение этой причины. Это нужно сделать до тех пор, пока у женщины не появится физиологическая необходимость выпить. В этом случае организм уже не сможет сам существовать без алкоголя.

Распространенные женские проблемы, из-за которых она может начать пить:

  1. Низкая самооценка. Мама считает себя плохим родителем, который не смог дать своим детям необходимого уровня знаний, денег, игрушек и т. д. Часто это ощущение возникает у разведенных женщин, когда одиночество их просто изводит.
  2. Отсутствие любимого человека. Пациентка считает, что никому не нужна, непривлекательна.
  3. Проблемы на работе, когда женщина с амбициями не смогла достичь поставленных целей. Она ощущает себя мелкой соринкой, от которой в этом мире ничего не зависит.
  4. Бедность. Часто в таких семьях возникает депрессия.
  5. Плохое влияние окружения. Если женщина слабохарактерная и часто идет на поводу у своих друзей и знакомых, они могут легко заставить ее соблюдать правила их компании. Часто такие посиделки превращаются в постоянные пьянки.
  6. Генетическая предрасположенность. Например, родственник мамы в свое время тоже страдал от алкоголизма. Существует риск перехода зависимости к детям больной.

Это только самые распространенные факторы, но существует множество других причин, из-за которых женщина может сломаться, не выдержав груза проблем. Поэтому очень важна семейная поддержка, чтобы человек не чувствовал себя одиноким или обязанным кому-то.

Каким образом пьянство мамы влияет на ее детей

Мужчина всегда имеет выбор: остаться и помочь жене или же бросить ее с детьми на произвол судьбы. В большинстве случаев происходит именно последний вариант. Что делать, если мама осталась одна, а на просьбы детей она не реагирует? Взрослые отпрыски более адекватно оценят ситуацию и даже смогут помочь, а маленькие ребята получат травму на всю жизнь.

Психологи выделяют 3 основных последствия поведения матери:

  1. Социальное. У детей из таких семей неправильно сформирован стереотип поведения, поэтому они либо не умеют вести себя в обществе, либо же идут по следам пьяных родственников.
  2. Физическое. Пьянство во время вынашивания ребенка – самый большой грех, который может совершить женщина, ведь она осмысленно идет на риск. В итоге она рожает больного ребенка с кучей психических отклонений и расстройств.
  3. Психологическое. Дети алкоголички не знают любви и ласки, не умеют учиться и добиваться успехов в учебе. У них проблемы в эмоциональной и мотивационно-волевой сфере, а многие из них отстают в развитии.

Младенец и алкоголь мамы

Если малышу повезло, и он все-таки родился без отклонений в здоровье, выдержав все испытания, на которые его подвергла мать своими запоями, дальнейшая его жизнь будет не такой яркой. В неполной семье пробудить чувства женщины не менее тяжело, чем в полноценной. В редкие моменты трезвости она будет вспоминать о своих обязанностях и немного ухаживать за ребенком, но длится состояние недолго.

Ребенок не сможет пробить бронь бесчувственности и безответственности, особенно если у мамы большой стаж пьянства. Здесь нужна помощь родственников или старших детей, мужа и государственных служб. Если женщина недавно пьет, ее еще можно уговорить на лечение и показать зависимость здоровья малыша от поведения матери.

Родным необходимо разговаривать с женщиной в моменты просветления. Помочь сможет фильм, история о семье, где мама потеряла ребенка из-за зависимости. Нужно показать выход, помочь морально в решении ее проблемы, которая стала толчком для пьянства. Оставлять ребенка с такой мамой опасно, ведь 60% детей гибнет благодаря пьющему родителю.

Инстинкт у женщины просыпается вовремя не всегда, некоторые страдают от своих чувств еще несколько дней, недель, а то и месяцев после родов. Это нормальное явление, которое может быть и у здоровой роженицы. Именно в этот период маме нужна поддержка родственников. Такое явление называется послеродовой депрессией, поэтому важно не пропустить момент выхода из нее.

Что может сделать подросток

Более старшие дети, которые уже могут мыслить по-взрослому понимают проблему и всячески ищут выход. В ход идут уговоры, слезы и истерики. А мама пьет дальше, что делает ситуацию невыносимой. Некоторые дети, не выдержав такой пытки, убегают из дома, другие же идут работать, чтобы прокормить всю семью. Подсознательно они любят мать и стараются защитить ее.

Здесь важно разобраться в правильности действий и выборе времени для разговора. Позже малыш поймет, что во время пьянки к женщине лучше не подходить, иначе можно получить оплеуху или услышать ужасные вещи. Поэтому важные разговоры должны совершаться во время редких минут трезвости. Детям ни в коем случае нельзя замыкаться в себе и переживать свои трудности без посторонней помощи.

Подростки в силах пообщаться с авторитетными взрослыми. Это может быть школьный учитель, психолог, родственник или даже сосед. Необходимо подробно расспросить о стиле поведения и понять, что алкоголик будет добиваться выпивки любыми путями. Взрослый расскажет обо всех этапах пьянства и объяснит, когда давать пить нельзя, а когда стоит отойти в сторону и не вмешиваться в ситуацию. Следует понять, что вина за пьянство матери не лежит на подростке, чтобы не говорила женщина в момент отчаяния. Она не должна вызывать чувство вины или созависимости у сына или дочери.

Сначала малыш должен научиться оценивать ситуацию, быть психологически готовым к любым поворотам и правильно реагировать в разных случаях. Нельзя растить в себе чувство злости на мать, обиды или стыда. От подростка еще не зависит многое, поэтому ему важно найти психологическую помощь и поддержку взрослых.

Некоторые важные рекомендации для подростка:

  1. Нельзя показывать маме, что от нее больше никто не зависит. Когда ребенок берет на себя все обязанности, устраивается на работу, он делает себе медвежью услугу. Женщина окончательно теряет веру в себя, считает, что никому не нужна. А ей необходимо показывать свою зависимость от нее. Это мотивация для выхода из запоя.
  2. Не пробовать пить за компанию.
  3. Не верить обещаниям, уговорам и слезам, если женщина просит очередную бутылку, обещая бросить пить.
  4. Правильно помогать при похмельном синдроме, подавая не бутылку водки, а молочные продукты, рассолы или соки. Можно отвести маму в душ, покормить, привести в чувство без алкоголя.
  5. Во время похмелья, когда у женщины сильно болит голова и тошнит, ей можно давать много жидкости, несколько таблеток активированного угля.
  6. Не провоцировать на агрессивные поступки. Не скандалить и не винить пьяную. В этот период женщина может нанести серьезные увечья, не подозревая о последствиях.
  7. В случае опасности или злости матери, следует отправиться к родственникам. Если этот путь закрыт, попробовать ласково уложить спать или уговорить на просмотр фильма, во время которого она сможет уснуть.

Чем поможет взрослый ребенок

Лучше всего знает, что делать, если мать пьет, сын или дочка в более зрелом возрасте. Они уже не боятся ее слов, а в их арсенале есть много разных способов для лечения алкоголизма. Начинают работу с разговоров. Это должно быть ежедневным ритуалом. Важно поднимать вопросы о причине и вреде, а также о последствиях.

Следует понимать, что ребенок всегда будет авторитетом для мамы, а в некоторых случаях она будет бояться своего отпрыска. Поэтому можно смело разговаривать на разные темы, склоняя ее к лечению. Но общаться нужно в доверительном тоне, никоим образом не настаивая, без агрессии и злобы. В противном случае мама будет протестовать и делать все наоборот. Главное – спокойствие, последовательность, любовь, забота и свобода выбора.

Взрослому человеку легче понять первопричину развития такого состояния, поэтому для терапии необходимо найти болевую точку родителя и показать пути решения. Нужно дать понять, что из любой ситуации есть выход. Если она пьет недавно, можно вылечить самостоятельно в домашних условиях, а если проблема давняя, поможет только нарколог. В таком случае нужно настаивать на терапии болезни, ведь пьянство является таковым.

Все люди болеют, поэтому стыдится нечего, нужно срочно лечиться. Но здесь важно не перестараться и не свести разговор к жалости. Нужно дать толчок, а не стать носовым платком для жалоб и рыданий.

Хорошо придумать в конце курса подарок для мамы. Это может быть путевка или поездка в места детства, ремонт в квартире или новая работа. Нужно дать ей повод для начала новой жизни, которая будет наполнена живыми и яркими красками, общением с другими людьми. Психологическая подготовка пациента является основополагающей, так как без желания больной терапия не будет эффективной.

Возможные способы лечения

Лучше всего помогут в наркологическом диспансере. Они бывают частными и государственными. Прежде чем отправить маму в выбранное учреждение, стоит побольше разузнать о нем, прочесть отзывы и пообщаться с медиками. Во время приема у специалиста придется подробно рассказать всю историю болезни, ничего не утаивая. Медику важно знать период пьянства, что поможет определить стадию.

После этого этапа, больную направят на сдачу анализов. В этот момент очень важна поддержка сына или дочери. Такие простые манипуляции смогут напугать маму, поэтому не чувствуя поддержки близкого человека, она может сбежать с диспансера. Нужно постоянно подбадривать, иногда успокаивать и всем своим видом показывать, что в этих процедурах нет ничего страшного или сверхъестественного.

Сдача анализов очень важна для постановки диагноза. Эти обследования помогут оценить состояние внутренних органов и степень поражения алкоголем. Особое внимание уделяют анализу головного мозга, сосудов, печени. Нужно подготовить маму к длительному пребыванию в стационаре. Во время исследования и лечения женщина будет пребывать в палате, поэтому не стоит ее обманывать, а сообщить об этом сразу.

Курс терапии состоит из таких вариантов:

  1. Медикаментозное. Лекарственные препараты очищают от токсинов, поддерживая организм, а также вызывают отвращение к спиртному. В каждом случае будет назначен индивидуальный курс.
  2. Психологическое. Параллельно женщину отправят на прием к психиатру и психологу. Это может быть групповое или индивидуальное занятие.
  3. Кодирование. Разновидностей данного варианта очень много: лазерное, с помощью гипноза, медикаментозное кодирование и т. д.

Ни в коем случае нельзя оставлять ребенка наедине с такими взрослыми проблемами. Их не могут решить миллионы жителей, а маленький ребенок сам с такой ношей точно не справиться. Если мама пьет, нужна помощь взрослого человека, который подскажет, утешит и направит в нужное русло. При отсутствии контакта со стороны женщины, когда она не внемлит просьбам собственного ребенка, придется малышу пожить отдельно, чтобы не травмировать собственную психику. Возможно, оставшись одна, женщина очнется и начнет проявлять признаки адекватного человека и решиться на терапию.

Загрузка...

Страшная правда о #WineMom

Только через пять месяцев, когда у меня была надежная мама-друг и уверенность в том, чтобы гулять по городу, я наткнулся на контрольный рубеж - оставьте циновку: выпивка в день . Мы с Лизой обычно часами проводили в парке на одеяле, застеленном хумусом, рисовыми крекерами и бутылками с водой. Но шел дождь, паб был прямо там, и мы очень устали. Внутри было темно и пусто. Мы проскользнули в будку, положили наших спящих младенцев на бархатную банкетку и заказали пинты.Мы хихикнули, недоверчиво, что это вообще было разрешено. Это водянистое пиво отправило нас в другое измерение, где мы могли пить и разговаривать, как люди, которым не нужно было думать о следующей смене подгузников или о том, выйдет ли алкоголь из наших систем к следующему кормлению . Это был странный и восхитительный карман времени и начало прекрасного: с этим напитком я мог сбежать. Или это было возвращением к чему-то?

Это история о пьющих мамах. Обильное наливание, когда мы готовим ужин, потягивая, когда кладем что-нибудь в микроволновую печь или бросаем замороженное из пакета на поднос.Мы немного меньше ненавидим еду, когда доливаем стаканы. Детские препирательства не такие резкие. Спешка, гонка - все замедляется, ускользает. Выдыхаем. Мы чувствуем себя то расслабленными, то виноватыми, то убаюкивающими, то защищающимися. Бездетные пьющие, берегите свои дешевые уколы. Папы, приветствуйте ваше крафтовое пиво. Мамы повсюду, с вашим бурбоном, вашим сидром, вашим Prosecco: я бы хотел, чтобы это было так просто.

Пока работа не разлучит нас « Маме нужно вино » - это фраза, которую я ненавижу.Это не могло быть более инфантильным. Похоже, вы пытаетесь успокоить суетливого малыша: Вам нужно изменить задницу? Короткий сон? Ваша пустышка? Но нужно ли оно нам или хотим, заменяет ли это пропуск на занятие йогой, за который мы заплатили, но никогда не использовали, или тот факт, что мы не были в ресторане несколько месяцев, мы его выпиваем. Женщины потребляют больше алкоголя чаще, чем когда-либо прежде - число тех, кто сообщает о случайном употреблении алкоголя, пьянстве и зависимости, растет, особенно среди женщин старше 35 лет.Знаешь, примерно в то время у нас было белоснежное материнство. Это одна из областей, в которой разрыв между мужчинами и женщинами сокращается, но, поскольку риски для здоровья женщин намного серьезнее, я не уверен, что хочу наверстать упущенное. Пьянство женщин называют кризисом общественного здравоохранения, а шутки о нем украшают магниты на холодильник и детские комбинезоны. Это нормализация. Это вкусно. Это транспортировка. Это тоже может быть проблемой.

Есть что-то проблема, если все так делают?
Как и я, мои друзья наливают напиток перед ужином, отводят его в ванную, чтобы попить, пока они купают своих детей, ставят его на тумбочку во время рассказа.Одна подруга, с которой я тренируюсь, которая сейчас находится в отпуске, говорит, что ей трудно не пить в течение дня. Каждый день. Мы не пьем так много, что падаем с лестницы или теряем сознание во время чтения Роберта Мунша (хотя иногда я хочу, желаю, желаю, желаю, желаю, чтобы это произошло), но эта зависимость может усиливаться и действительно усиливается.

Леда Виталис * каждую ночь была дома одна в течение первого года жизни своего ребенка, поэтому вино стало ее приятелем. Грузия была трудным ребенком, и ее муж работал допоздна.Никто из них не спал первые 90 изнурительных дней, поэтому они рано приучили Джорджию ко сну, и к тому времени, когда ей исполнилось четыре месяца, они нашли график, который работал: Джорджия была в постели в 17:00. каждую ночь, из-за чего Леда была измотана после дня, и не с кем было с этим справиться. Она открыла бутылку красного. «Я бы выпил стакан за ужином, а потом подумал: Ну, у меня еще есть несколько часов. С таким же успехом я мог бы выпить еще стакан, пока мыть посуду - опять же. А потом, Боже, у меня болит спина.Я выпью еще один стакан, пока смотрю телевизор - этот для спины. А потом мой муж приходил домой - давайте вместе выпьем еще стакан и наверстаем упущенное, - говорит она. «И внезапно я понял, что потребляю невероятное количество выпивки». Она никогда не пила одна. До Джорджии они с мужем ходили гулять и пили с друзьями, но дошло до того, что они стали употреблять больше алкоголя - гораздо чаще - как родители, чем когда-либо в те беззаботные дни.Это случилось с Ледой однажды ночью, - вспоминает она, закатывая глаза от клише, когда она смотрела шоу с макияжем.

Фото: Роберто Карузо, Укладка фигуры: Ши Херли, Прическа + макияж: Софи Син для Шарлотты Тилбери, Особая благодарность GAP + Banana Republic

«Это была та часть, где Пол, хозяин, идет в дом женщины, роется в ее шкафах, смотрит, что она ест, и выбрасывает вещи. А потом он открыл ее холодильник и спросил: «Сколько ты пьешь?» На что она ответила: «Примерно три порции в день?» И Пол сказал: «Это 21 порция в неделю! Ты понимаешь, сколько это алкоголя ?! »И я буквально сидела там на диване с моим третьим бокалом вина, и мне было что-то вроде« Ого, эта женщина много пьет, », - говорит она.«А потом я остановился. Я подумал о том, сколько я выпил на той неделе и насколько регулярным стало такое поведение. Это не была сложная математика: я пил 28 порций в неделю - количество, которое я никогда в жизни не пил. Я только что вошел в этот распорядок, думая, что заслужил немного расслабления в конце дня ».

Как и в случае с любой другой привычкой, чем больше вы это делаете, тем легче это становится и тем более автоматическим становится. «Ежедневное регулярное употребление алкоголя способствует развитию толерантности, - говорит Кэтрин Паради, старший исследователь и политический аналитик Канадского центра употребления психоактивных веществ и наркомании в Оттаве.«Что происходит, когда вы хотите что-то отпраздновать? Тебе придется еще выпить. Привычное употребление алкоголя три или четыре раза в неделю повышает толерантность и риск переедания. И статистика это подтверждает.

Среди женщин в Канаде наблюдается рост рискованного употребления алкоголя (определяемого как употребление четырех или более напитков за один раз не реже одного раза в месяц), особенно среди женщин старше 35 лет. В 2018 г. Государственное здравоохранение определило употребление алкоголя среди женщин как одну из самых насущных проблем нашего времени, подчеркнув, что с 2011 по 2017 год смертей, связанных с алкоголем, увеличились на 26 процентов среди канадских женщин, в то время как количество смертей, связанных с алкоголем, среди мужчин увеличилось. всего пять процентов.

Исследование, опубликованное в августе 2017 года в журнале JAMA Psychiatry , показывает, что в период с 2002 по 2013 год число женщин, продемонстрировавших проблемы с алкоголем, включая злоупотребление алкоголем (когда оно вызывает повторяющиеся проблемы) и зависимость (неспособность бросить курить), выросло на 84 процент. За тот же период количество употребления алкоголя среди женщин из группы высокого риска увеличилось на 58 процентов. Женщины реже признают, что употребляют алкоголь, но у нас нет никаких фильтров, когда дело доходит до стресса.

Данные

Статистического управления Канады показывают, что в 2014 году от 25 до 30 процентов женщин в возрасте от 20 до 64 лет считали, что большинство дней в их жизни были изрядно или чрезвычайно напряженными, и 34 процента работающих женщин сообщили о своей работе то же самое.Более того, число женщин, которые оценивают свое психическое здоровье как удовлетворительное или плохое или которым был поставлен диагноз расстройства настроения, продолжает расти. Чем больше часов вы уделяете работе, тем больше пьете. Чем больше вы в депрессии, тем больше пьете - или чем больше вы пьете, тем глубже погружаетесь в депрессию? Эти двое настолько запутаны, что часто трудно сказать, что было первым. Мы знаем, что употребление алкоголя связано с повышенным риском депрессии, особенно у женщин.

Но все в порядке - здесь нет проблем! - особенно если вы торгуете язвительной культурой мемов.Погуглите «мемы винной мамы», и вы можете почувствовать себя немного одурманенным.

«Самая дорогая часть иметь детей - это все вино, которое тебе нужно выпить».

«Материнство: на основе любви. Заправляется кофе. Поддерживается вином ».

«Я не могу дождаться того дня, когда я смогу выпить со своими детьми, а не из-за них».

«Я хочу, чтобы мои дети хорошо разбирались в математике, но не настолько хорошо, чтобы они могли сосчитать, сколько бокалов вина я выпил».

«Технически, ты не пьешь один, если твои дети дома.”

Без ироничных иллюстраций мам в домашних платьях 50-х, эти игривые мемы «Маминый сок» мрачны. Они напечатаны на драпировках, фартуках, бокалах. Существует марка американского вина под названием Mommy’s Time Out. Эти сообщения поддерживают нас и подбадривают. Воспитание настолько сложно, что мы не можем (или не знаем, почему мы должны) вести себя трезво - # sendwine возглавляет почти 17 000 постов в Instagram, большинство из которых посвящены безумным маме и / или ребенку. Шутка повсюду, и она полностью запуталась.как мы сюда попали?

Прокрутите несколько десятилетий или, может быть, вспомните те кулеры, которые вы пили в 90-е годы. Бренды вина и крепких спиртных напитков становились все слабее, поскольку большинство мужчин пили пиво, а женщины почти ничего не пили. Как и любая умная многомиллиардная отрасль, она изменилась. Полки магазинов заполнены ароматизированной водкой, красочными холодильниками и газированными винами с более красивыми этикетками - напитки для ворот. План сработал как шарм. И по мере того, как мы повзрослели, у нас появился ажиотаж, и у нас стало больше денег, чтобы тратить.Сегодня женщины делают 85 процентов всех покупок, и наша заработная плата на дом растет быстрее, чем у мужчин. Женщины пьют больше вина - розовое возрождение возглавляют пожилые женщины миллениума (от 30 до 38) - предпочитают «тощие» готовые коктейли и выбирают более крепкие коричневые напитки, такие как бурбон и виски. «Такое позиционирование алкоголя как освобождающего и расширяющего возможности женщин не случайно», - говорит Эшли Веттлауфер, исследователь из Института исследований политики в области психического здоровья в Торонто при Центре наркологии и психического здоровья (CAMH).Черт возьми, женщины могут пить, как мужчины.

Но на самом деле мы не можем. В среднем женщины выпивают меньше половины того, что делают мужчины. Но, несмотря на это, у нас больше шансов получить заболевания, связанные с алкоголем, и вдвое больше вероятность умереть от них. И цифры большие. В прошлом году количество госпитализаций, связанных с алкоголем, среди всех канадцев (77 000) превысило число сердечных приступов (75 000), а 5 000 смертей были связаны с алкоголем. При равном количестве алкоголя женщины усваивают его больше и поглощают более высокие концентрации в нашей крови, чем мужчины, - говорит Светлана Попова, старший научный сотрудник Института исследований политики в области психического здоровья при CAMH.Женщины более уязвимы к поражению органов, сердечным заболеваниям и нескольким типам рака пищеварительной системы (включая ротовую полость, пищевод, толстую и прямую кишку). И рак груди, потому что наши гормоны тоже хотят участвовать (конечно же).

Неважно, текила это или шираз, не тип алкоголя вызывает рак, а количество и частота. По данным Национального института рака, метаанализ 53 исследований (включая 58 000 женщин с раком груди) показал, что одна небольшая порция (10 граммов алкоголя) может повысить относительный риск рака груди на семь процентов, если женщина обычно риск составляет 12 процентов, один стакан в день повысит его до 12.84 процента. Канадский фонд рака груди сообщает, что примерно 4 процента новых случаев рака груди в год в Канаде могут быть связаны с употреблением алкоголя - и чем больше вы пьете, тем выше риск.

Долгосрочные опасности до некоторой степени непостижимы. Я просто хочу выпить стакан, чтобы почувствовать себя красивой и сонной к тому времени, когда я перестану пить Stranger Things. Насколько это страшно на самом деле? К сожалению, алкоголь - сомнительное средство от моих повседневных стрессов, и он действует прямо противоположно тому, что я намеревался.«Алкоголь является депрессантом, поэтому, хотя вы можете почувствовать некоторое облегчение, даже одна порция напитка в день для женщин может усилить тревогу всего за несколько часов после употребления», - говорит Попова. «Это может привести к большему употреблению алкоголя и ухудшению качества сна, помешать повседневным делам и даже повысить риск самоубийства». И все же продолжаем заниматься этим самолечением.

Фото: Роберто Карузо, укладка фигуры: Ши Херли, прическа + макияж: Софи Син для Шарлотты Тилбери, особая благодарность GAP + Banana Republic

Чемодан для дневных напитков
Мимоза для бранча такая простая.Алкоголь теперь используется для всех дневных занятий. Теперь, когда я смотрю, я вижу это везде. «Есть скрытый маркетинг алкоголя и не такой уж скрытый, - говорит Веттлауфер. «Теперь во многих повседневных делах присутствует алкоголь: книжные клубы, вечеринки, встречи с мамами, йога с пивом, марафоны, которые включают в себя буквально преследование бочонка на кузове грузовика до финиша. И все эти мероприятия рекламируются в социальных сетях, где матери проводят много времени.”

В Канаде правила маркетинга алкоголя существуют только для телевидения и радио, но все в социальных сетях, включая выпивку, и нет никаких правил. «Объявления сделаны так, чтобы апеллировать к вашему образу жизни, и они точно ориентированы - мы добровольно делимся своим возрастом, семейной информацией, вещами, которые нам нравятся, тем, что мы ищем. И это всего лишь статическая реклама, которую вы просто просматриваете », - говорит Веттлауфер. Бренды также хотят быть вашими друзьями в Facebook, вставлять рекламу, которая прерывает ваши истории в Instagram, и размещать расширенные рекламные ролики на YouTube, где они собирают миллионы просмотров.

Рекламная акция для винного фестиваля Very Mommy Wine, проведенная группой MomsTO из Торонто прошлой осенью, была игрой в социальных сетях. Впервые я увидел, как ею поделились в нескольких моих группах на Facebook. Слоган мероприятия «красотки на бедрах, вино на губах» не оставляет места для неправильного толкования. За билет за 65 долларов вы могли бесплатно пробовать все напитки (вино, пиво и водка) и канапе (если вам посчастливилось их найти), делать покупки у высококлассных продавцов, слушать доклады и общаться с другими мамами.

СМИ быстро последовали осуждение: «Дневное мероприятие« все, что ты можешь выпить »проблематично для молодых мам, которые подвержены риску послеродовой депрессии и беспокойства», - заявили критики. Организатор, 33-летняя мама Алана Кайфец, хлопнула в ответ: Имя насмешливо; мероприятие должно быть веселым; они попробовали «Мамочки, которые любят пить чай», - сказала она Toronto Star , - «но никто не пришел».

Это правда, на дне чашки улуна нет вкусной вишни, пропитанной бурбоном.Но в этом ответе есть что-то, что меня беспокоит. На домашней странице MomsTO вы прочитаете: «Это движение мам миллениума… Мы хотим дать мамам лучший отдых. Мы хотим увеличить ваше счастье, дать вам разрешение быть реальными и общаться с другими. Вино / пиво всегда предлагали, но никогда не продавали ». Мне? Язык кажется немного напористым. Но решающее значение имеет дух, стоящий за этим, обеспечивающий женщин общностью и связью. Должны ли мы действительно стыдить женщин за посещение такого мероприятия, как Кайфец?

Впоследствии я слышал от многих возмущенных мам, которые считали, что критики (многие из них - наркологи) предполагали, что все присутствующие матери вышли напиться небрежно - всего лишь одна банка холодного напитка Эйс Хилл от реабилитации.«Нас поощряют пить: здесь, мама, расслабься! Но подождите, не расслабляйтесь слишком сильно! " говорит один друг. «Нас одновременно охраняют. Это еще один повод для беспокойства. Коллега подруги, молодая мама в отпуске, казалась раздраженной тем, что это даже обсуждается: «Оставьте женщин в покое, чтобы они делали то, что они хотят», - был ее краткий ответ. Я полностью понимаю вызов: мы взрослые женщины, и это законно. Мы делаем это, потому что можем - и потому что мы не можем так легко делать то, что делали в жизни до детей.Потому что нам это нравится, а удовольствие важно. Потому что какое-то время наши тела и наша жизнь не принадлежали нам. Это больше, чем просто напиток: это вкус свободы.

«Это доступное и вкусное времяпрепровождение, которое легко вписывается в хаос нашей жизни», - говорит мне близкая подруга, мама двоих детей. «Это также заставляет усердие казаться намного менее обыденным - вы теряете много выбора, когда становитесь родителем. Иногда мне просто так надоело делать так много за день. Вино помогает мне стать более гладкой версией себя.”

Три бокала вина каждую ночь, Леда Виталис почувствовала себя довольно прохладной, когда ее муж пришел домой с работы. «Если бы я не расслабилась заранее, я бы потеряла это», - говорит она. «Было определенное количество , позвольте мне выдохнуть, поэтому я чувствую себя более счастливым, когда мой человек приходит домой. А потом мы неизбежно выпили вместе еще раз, потому что так выглядела наша жизнь. Я не отказывался от этого ».

По сути, наша защита сводится к следующему: не забирайте у нас одну приятную вещь.

На ваше здоровье
Я вырос в итальянской семье и всегда считал, что небольшой, но постоянный поток алкоголя - аперитив перед обедом, вино с макаронами, граппа с кофе эспрессо - не только правильно, но и полезен для вы каким-то эфемерным образом. Салути! На здоровье! Но Тим Стоквелл, директор Центра исследования зависимостей Британской Колумбии в Виктории, меня прямо объясняет: «Преимущества умеренного потребления, безусловно, были преувеличены и, возможно, даже были получены, когда они не были подлинными», - говорит он.

На протяжении многих лет сообщалось, что алкоголь, в частности красное вино, снижает риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета и даже защищает от простуды. «В научном сообществе растет хор скептицизма по поводу этих утверждений. Мы все ломаем голову, спрашивая себя, не так ли хорошо, чтобы быть правдой ».

Да, в значительной степени. Стоквелл провел масштабный метаанализ 87 долгосрочных исследований алкоголя и смертности с участием почти четырех миллионов человек, результаты которого были опубликованы в мартовском выпуске журнала Journal of Studies on Alcohol and Drugs за март 2017 года.Как только его команда исправила ошибки в исследовании (а их было много), все преимущества легкого питья испарились.

Один из главных недостатков многих исследований заключается в том, что Стоквелл называет «предвзятостью к воздержанию». Умеренно пьющих сравнивали с группой трезвенников, состоящей в основном из людей, которые либо бросили пить из-за проблем со здоровьем, либо вообще не могли пить по состоянию здоровья - так что, конечно, они нездоровы. Он продолжает, что это группа, которая выбирает сами. По мере взросления здоровых пьющих, которые достаточно невосприимчивы к воздействию алкоголя и других заболеваний, сравнивают со все более нездоровой стареющей группой трезвенников.

Фото: Роберто Карузо, Укладка на фигуре: Ши Херли, Прическа + макияж: Софи Син для Шарлотты Тилбери, особая благодарность GAP + Banana Republic

Любая польза от умеренного употребления алкоголя может быть связана не столько с алкоголем, сколько с образом жизни, говорит Стоквелл. Люди, которые пьют осторожно, как правило, более образованы и лучше оплачиваются. У них есть абонемент в тренажерный зал и льготы для здоровья; они бегают трусцой, едят больше киноа и капусты - и просто случайно употребляют алкоголь. «Так что все это, возможно, великолепный мираж.Добавьте немного желаемого за действительное и стремление получить огромную прибыль, и вы увидите, как эта идея захватила коллективное воображение мира, потребляющего алкоголь », - говорит он. «Нас всех утешает мысль, что это может пойти нам на пользу».

Конечно, я должен рационализировать преимущества. Я не хочу сталкиваться с последствиями и чувством вины, связанными с тем, что мне так нравится. Стоквелл не винит меня за то, что я во всем этом согласился, но он хотел бы увидеть некоторые изменения. «Мы все взрослые, но нам нужна более подробная информация, чтобы принимать решения.На данный момент нет информации на этикетках и нет кампании по повышению осведомленности в СМИ о том, что вещество, которое 80 процентов из нас пьют на регулярной основе, канцерогенное - 70 процентов канадцев не знают об этом », - говорит он. Может быть, это не должно быть доступно где угодно и когда угодно - например, в книжных магазинах или на фермерских рынках. И нам абсолютно необходимо перестать шутить об этом как о мази от стресса каждой матери.

Конечно, есть более здоровые награды и способы справиться. Но что, если в настоящее время вам доступен только алкоголь? Что делать, если он вам нравится больше всех? Когда я еду в школу, я бегаю по часам, я часто думаю об этом напитке.Мои кулаки разжимаются, когда я наколдовываю бурбон, огромный кубик льда и эти вишни. Во время поездки в винный магазин на выходных я могу выбрать что-нибудь приятное специально для вечера понедельника. Я люблю выпить в плохие дни так же сильно, как и в хорошие. Или совершенно неотличимые. Я люблю выпить. Разве мы не все этого заслуживаем?

«Я заслуживаю этого», - говорит Паради. «Алкоголь отвлек меня на время, на развлечения и отдых. Но есть еще много вещей, которых мы заслуживаем.Почему матери не заслуживают бесплатного посещения спортзала? Я заслуживаю одного часа физических упражнений без детей. Кто-то где-нибудь должен облегчить мне задачу. Это было бы гораздо более конструктивным посланием, чем «Я заслуживаю бутылки вина».

Близкая подруга, мама двоих детей с напряженной работой, признает, что ее первый бокал вина - это удовольствие. И это приятно, но недостаточно. Она хочет чувствовать себя более удовлетворенной - и тогда выпадает второй и, может быть, третий стакан. Если не вино, то шоколад.Или мороженое. Умеренность - это непросто, когда вы стремитесь преуспеть во всех остальных сферах жизни.

Я пытаюсь заменить лечение. А я недавно увлекся газированной водой. Во время приседаний с прыжком в 6 утра моя напарница, мама двоих детей, говорит мне, что делает то же самое: «Каждую ночь я приходила с работы домой и сразу наливала себе бокал вина. Но я вырезал его в течение недели для своего здоровья - я чувствую себя лучше и лучше сплю без него. Но я скучаю по рутине », - говорит она.«Итак, я возьму стакан для хайболла, добавлю лед и немного лайма. Это похоже на удовольствие после долгого дня. На самом деле это не напиток - это ритуал.

Когда ее дочь подросла, Леда ослабила свое ночное вино. Она пытается оставаться сухой с понедельника по пятницу, но некоторые недели труднее, чем другие. «Когда жизнь становится трудной, очень легко вернуться к привычке», - говорит она. «Это пристрастие к ритуалу и психологической потребности. Родители, особенно в первые месяцы и годы, должны как можно дольше сохранять моменты спокойствия.Бокал вина - простой способ облегчить это. Это разграничение моего дня. Я собираюсь потратить столько времени, чтобы выпить этот стакан и позволить своему телу выдохнуть ».

Мы можем сколько угодно говорить о том, что матерям нужно больше времени для себя, больше поддержки для своих семей и лучшего баланса между работой и личной жизнью. Мы знаем, какие исправления можно и нужно сделать. Если бы я только мог легко поменять нажатие кнопки повтора на приседания или бездумное литье на осознанное дыхание. Я мог бы использовать то приложение для медитации, которое скачал в 2013 году, или изо всех сил стараться делать свои 10 000 шагов каждый день.Но когда? Когда я работаю над обедом, чтобы у меня было больше времени, чтобы поужинать получше? Просто кажется, что мне нужно больше усилий, и я должен сделать это, направить силу воли и докопаться до дисциплины.

Я завтра попробую. Но сегодня вечером я налью выпить.

* имя изменено

** Примечание редактора: потребление алкоголя не увеличивает риск рака груди у женщин с мутацией гена BRCA , как предполагалось в более ранней версии этой истории.

Подробнее:
4 факта, которые вам нужно знать о питье и грудном вскармливании
Есть матка? Тогда попрощайтесь с алкоголем - навсегда!

.

Психолог выясняет, что ваше первое свидание говорит о вашей личности - и

ПЕРВОГО свидания вашего партнера обычно имеют одну общую черту - употребление алкоголя.

Собираетесь ли вы на ужин, в кино или на вечеринку, скорее всего, выпивка в какой-то момент потечет.

8

Ваш выбор напитка может многое рассказать о васКредит: Getty - Contributor

Вы можете выпить что-нибудь на свидание или выпить любимый универсальный напиток.

Но оказывается, что ваш выбор закуски может кое-что рассказать о вашей личности.

Эксперт по знакомствам и психолог Амели Герард рассказала, что ваш напиток говорит о вас - и что это значит, если его заказывает свидание.

Амели, которая занимается приложением для знакомств Once, штатный эксперт, показывает, что выпивка является предпочтительным вариантом для первого свидания, поскольку более половины людей, получивших запрос, выбрали это занятие.

Пиво

8

Обратите внимание на то, какую дату вы заказываете в следующий раз Фото: Getty - Contributor

Один из самых популярных напитков во всех отношениях, пинта - хороший выбор в пабе или баре.

Если вы закажете это на свидание, значит, вы расслабленный человек.

Вы не навязываете эту дату и не возлагаете больших надежд.

Вы довольны выпивкой после работы и, как правило, спокойный и расслабленный человек.

Амели говорит: «Если твое свидание прикажет это сделать, он отнесется к первому свиданию очень серьезно.

«Он постарается понять все аспекты вашей личности и действительно« достать »вас.

"Вы должны быть осторожны с тем, что делаете и говорите, потому что у вашего партнера хорошо натренированный глаз и он будет анализировать каждое слово и действие.

«Обратите внимание и не бойтесь делать ему комплименты, чтобы расслабить атмосферу».

Вино

8

У вас есть любимый напиток, который вы всегда любите? Кредит: Getty - Contributor

Еще один классический напиток, этот напиток источает изысканность.

Вы любите знать, чем занимается каждый, и не боитесь говорить это так, как есть.

Вы не любите оставаться в одиночестве и действительно любите комплименты.

На первом свидании вы, скорее всего, узнаете о человеке все, включая давнее пламя.

Амели говорит: «Если твое свидание прикажет это сделать, он отнесется к первому свиданию очень серьезно.

«Он постарается понять все аспекты вашей личности и действительно« достать »вас.

«Вы должны быть осторожны с тем, что делаете и говорите, потому что у вашего партнера хорошо натренированный глаз и он будет анализировать каждое слово и действие.

«Обратите внимание и не бойтесь делать ему комплименты, чтобы расслабить атмосферу».

Напиток на основе рома

8

Коктейли - классический выборКредит: Гетти - автор

Заказывая этот напиток, вы загадочный и очаровательный человек.

Вы любите распускать волосы и являетесь душой вечеринки.

С вами весело, и вполне вероятно, что ваши свидания превратятся в приключения - привет, кадры.

Амели говорит: «Если твое свидание заказывает это, ему нравится повеселиться в любом случае, и твое первое свидание не исключение.

«Он хочет хорошо провести время и, вероятно, ожидает большего от этого первого свидания.

«Его девиз:« YOLO - без сожалений! »

Просекко

8

Стакан пузырей означает, что вы довольно застенчивы Фото: Getty - Contributor

Если вы выбираете пузыри, это на самом деле означает, что вы довольно застенчивы.

У вас сдержанный экстерьер и интересная личность внутри.

Ты классный - отсюда шипение - но не мелкий, несмотря на то, что некоторые думают.

Амели говорит: «Если ваше свидание заказывает это, ваше свидание, вероятно, будет немного робким вначале.

«Вам предстоит попытаться понять его и начать разговор.

«Чтобы по-настоящему ощутить его личность, потребуется не одно свидание, но не сдавайтесь, иначе вы упустите что-то великое!»

Напиток на основе текилы

8

Пришло время делать снимки Фото: Getty - Contributor

Мы не обязательно имеем в виду удачные выстрелы, но любой напиток на основе текилы, такой как текила восход солнца, означает, что вы любите жизнь.

Вы бросаетесь в жизнь, рискуете, принимаете вызовы и живете настоящим моментом.

Вы определенно не стесняетесь или нервничаете, и вам нужен кто-то, кто сможет за вами не отставать.

Амели говорит: «Если твоя свидание прикажет это сделать, он очень решителен.

«Ваше свидание задаст вам тысячи вопросов, чтобы узнать вас и то, что вы ищете в отношениях.

«Он любопытный, но не любопытный. Если он хочет пойти дальше на первом свидании, он не постесняется сообщить вам об этом.

«Ожидайте приглашения к нему. Не говори, что мы тебя не предупреждали! »

Напиток на водочной основе

8

Воспользуйтесь предложениями 2-4-1Кредит: Getty - Contributor

Если вы заказываете это, например водку с тоником или даже Cosmopolitan, это означает, что вы веселый, болтливый человек.

Вы общительны и любите знакомиться с новыми людьми - поэтому вы наслаждаетесь азартом от первого свидания.

Но вы любите быть в центре внимания и не против быть в центре внимания.

Это означает, что вам нравится болтать о себе, что может быть признаком нестабильности, но не забудьте также задать вопросы своему свиданию.

Амели говорит: «Если твое свидание прикажет это: твое свидание будет красоваться всю ночь».

«Он, вероятно, воспользуется всеми уловками из книги, чтобы произвести на вас впечатление.

«Он гиперактивный и энергичный, поэтому не бойтесь неловкого молчания - он знает, как завязать разговор.

«Вам, конечно, не будет скучно на этом свидании, но убедитесь, что он интересен и любит вас так же сильно, как и он сам!»

G&T

8

Будьте осторожны, ваше внимание не рассеиваетсяКредит: Getty - Contributor

Если вы выберете дерзкий G&T, вы - общительная социальная бабочка.

Вы точно знаете, какого парня вы хотите, но если вас не интересует свидание в первые полчаса - бросьте его.

Если вы больше разговариваете с ним по телефону, следите за своей хаотичной общественной жизнью, вероятно, он не тот.

Амели говорит: «Если ваша подруга заказывает это, исторически джин - это« угнетающий »напиток, поскольку он якобы вызывает эмоции.

«Если он закажет это, он, вероятно, будет соответствовать вашему выбору напитка - показывая, что он внимательный, внимательный и заботливый.

«У вас останется ощущение, что вы знаете его много лет, поскольку он, скорее всего, откроет беседу на первом свидании и поделится историей своей жизни.

«У него сердце на рукаве - вы всегда будете знать, где вы стоите с этим парнем».

Рецепт

НАСТОЯЩАЯ ПИТАНИЕ

После того, как детские скупые пакеты с продуктами захлопнулись, это то, что мы называем едой на 30 фунтов стерлингов

РЫБНЫЙ БИЗНЕС

Фанат McDonald's в ярости после того, как ему дали FISH FINGERS в бургере с филе

ПРОДОЛЖЕНИЕ СКАЗАТЬ!

Мама платит 3 фунта стерлингов за продуктовый магазин стоимостью 630 фунтов стерлингов благодаря экстремальным купонам - вот ее главные советы

CANTEEN QUEEN

Мама делает «закусочную» для детей, когда им надоело готовить

HOT STUFF

Получите БЕСПЛАТНУЮ горячую шоколад в McDonald's с помощью этого хитрого трюка

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАШУ LOAF

Вы неправильно хранили хлеб - как запечатать его, чтобы он дольше оставался свежим

Выяснилось, что существует СЕМЬ типов расставаний. Какие из них вы испытали?

И это официально - летом у вас больше шансов обмануть, и вот почему.

Есть два разных типа жульничества - виноваты ли вы в любом из них?

Изобретены алкогольные коктейли Solero, которые могут стать идеальным летним напитком. .

Чем занимается психолог?

Психология - это исследование человеческого разума - психического поведения и психологических функций. Психологи пытаются понять, как функционирует разум, как он реагирует на вещи, можно ли его улучшить и как поддерживать его в стабильном состоянии.

Психологи изучают различные концепции, такие как поведение, эмоции, отношения, человеческое восприятие, познание, личность, внимание и мотивация.Многие люди во всем мире обращаются к психологам, когда дело доходит до понимания психических и эмоциональных проблем.

Клинические психологи могут пойти дальше, будучи интерактивными и помогая своим клиентам с их психическим здоровьем. Это делается путем консультаций, обследований, психологических тестов и лечения.

Используя научные методы и принципы психологии, клинические психологи могут понять, как лучше всего лечить тех, кто страдает от психологических проблем или проблем.Цель клинических психологов - предложить клиенту корректирующий курс действий или конкретное лечение, которое может улучшить его психическое благополучие.

Что касается разницы в образовании между двумя профессиями, психолог должен закончить четырехлетнюю университетскую степень по психологии. Чтобы стать зарегистрированным психологом, необходимо получить степень бакалавра плюс два года клинического опыта под руководством специалиста.

Клинический психолог , с другой стороны, должен получить степень бакалавра психологии, двухлетнюю степень магистра, а затем еще два года клинической подготовки под наблюдением.Клинические психологи также должны ежегодно получать непрерывное образование. Клинические психологи со степенью доктора философии или

.

Трудный и непослушный ребенок🥇: что делать родителям, как их растить и как с ними справляться

«Беспокойный, непослушный, невоспитанный, короче проблемный ребенок». Мы очень часто слышим такие слова от родителей и учителей! Проблемные дети становятся «кошмаром» в группе учеников в школе и «терроризируют» всех вокруг себя: и взрослых, и детей. Родители устают бороться со своим упрямством, а учителя не могут дождаться, когда проблемный ребенок наконец закончит школу или уйдет из детского сада.

Но что скрывается за таким поведением? Почему дети становятся «проблемными»? Какие ошибки родителей при воспитании ребенка? А как заставить ребенка вас слушать? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

В комплекте:

Портрет проблемного ребенка

Отец приводит шестилетнего мальчика на прием к психологу. Ребенок не может контролировать свое поведение: постоянно прыгает, самовольно трогает игрушки в офисе, хлопает дверьми.Когда ему становится скучно, он подходит к жалюзи, натягивает их и, наконец, ломает их. Отец объясняет, что в детском саду воспитатели не справляются с ребенком, он их игнорирует и продолжает заниматься своими делами: бегает, ломает игрушки, громко кричит во время сна. Ребенок не может заводить друзей, дети держатся от него подальше, никто не хочет с ним играть или заниматься какими-либо делами вместе.

Это типичный пример проблемного ребенка. Таких детей:

  • не контролируют собственное поведение;
  • не учитывают чувства и эмоции себя и других;
  • не соблюдает никаких кодексов поведения в дошкольных и школьных учреждениях;
  • не реагируют на родителей и учителей;
  • часто бывают очень капризными и устраивают сцены;
  • не умеют правильно себя вести в общественных местах;
  • своим поведением действуют на нервы взрослым;
  • становятся изгоями в группе детей.

Почему дети становятся «трудными» и неконтролируемыми?

Ошибки воспитания

Ошибка №1. Воспитание «любимца семьи»

Родители удовлетворяют любые потребности и желания сына или дочери. Такая ситуация часто возникает, когда это их единственный ребенок в семье или когда этого ребенка очень ждут. В результате дети привыкают к ощущению своей первостепенной важности и не учитывают никаких запретов и ограничений со стороны взрослых.

Ошибка №2. Отсутствие наказания в семье и чувства ответственности за свои действия у ребенка

Ребенку всегда прощают плохие поступки и непослушание при простом объяснении: «они еще очень маленькие и не понимают, что делают, они вырастут и все поймут».

Ошибка №3. Чрезмерно заботливый подход

Вездесущий подход «невмешательства» так же опасен, как постоянные запреты и ограничения, так как они приводят к желанию их нарушать.Особенно, когда жизненные потребности ребенка ограничены: в их физической активности, общении и исследовании окружающего мира.

Чтобы дать ребенку больше свободы и перестать ограничивать его действия, при этом всегда обеспечивая его безопасность, загрузите приложение Find My Kids из AppStore или GooglePlay.

Ошибка №4 . Неправильное поведение родителей

Лекции о вреде курения и пользе чтения можно проводить дома ежедневно, но если отец курит, а книги служат только для стабилизации шаткого обеденного стола, ребенок вряд ли поймет это и адаптирует «Правильное» поведение.

Ошибка №5. Отсутствие четкого разграничения того, что разрешено, а что нет

Если мама категорически запретила есть сладкое, а бабушка тайком сунула их в карман ребенку, или папа пришел с работы в хорошем настроении и разрешил не спать до 12 лет, ребенок быстро адаптируется к меняющемуся характеру настроения в взрослые и научатся манипулировать ими, чтобы получить необходимое.

Ошибка №6. «Аутсорсинг» образовательных функций

Мнение родителей в данном случае таково, что детский сад и школа должны обучать своих детей, так как у них нет на это времени, они заняты зарабатыванием денег для семьи и ребенка в частности.

Причины плохого поведения ребенка

Помимо ошибок, которые делают родители при воспитании ребенка, есть и другие причины, по которым спокойный и послушный ребенок может вдруг начать плохо себя вести:

1. Готовность привлечь внимание

Когда мама и папа постоянно на работе, дети видятся с родителями только по утрам и вечерам, поэтому им часто не хватает любви и заботы. По выходным многие родители оставляют своих детей с бабушкой и дедушкой, чтобы заняться накопившимися домашними делами.

Естественно, ребенок всеми возможными способами добивается внимания родителей. И, как известно, самый быстрый и простой способ - выполнить действие, на которое мама или папа немедленно обратят внимание: устроить сцену, начать кричать на улице или топать ногами, или подраться с кем-нибудь.

Что делать родителям:

  • почаще называйте ребенка по имени и говорите ему добрые слова;
  • Если плохое поведение ребенка вызвано именно отсутствием родительского внимания, лучше не реагировать на такое поведение.
  • Если ребенок начинает плохо себя вести, отвлеките его, дайте ему легкое задание, например, полить растения, стереть пыль с некоторых поверхностей или мыть посуду. Обязательно выражайте благодарность за выполнение этих задач;
  • проводите свободное время с ребенком: гуляйте и играйте вместе. Сделайте так, чтобы они чувствовали себя важной частью вашей жизни, а не мешали ей.
2. «Жажда власти»

Многие дети, особенно во время кризиса, требуют удовлетворения всех своих желаний и потребностей.Ребенок стремится доминировать над своими родителями, становясь более независимым от них.

Выражается в капризности, непослушании, отказе слушать взрослых, настаивании на собственном мнении.

Что делать родителям:

  • признают силу и важность ребенка. Однако эта сила должна сопровождаться ответственностью. Например, мать разрешает дочери надевать ее любимое праздничное платье в детский сад в будний день, но если оно запачкается, ей придется надеть другое платье на концерт.
  • определяют четкие границы неприемлемого поведения. Совершенно очевидно, что запрещено драться и называть родителей, взрослых или других детей; точно так же, как нельзя ломать свои игрушки или игрушки других людей. Если ребенок переступает эти границы - его следует наказать. Это следует заранее обсудить с ребенком, чтобы он был проинформирован о последствиях своих неправильных действий.
  • научит вашего ребенка контролировать себя и свои эмоции, справляться с гневом, яростью и агрессией.
3. Месть («Ты сделал мне что-то плохое - я сделаю то же самое с тобой»)

Мы сами иногда не замечаем, что наши действия или слова оскорбляют наших детей. И если для нас это может остаться незамеченным или конфликт может быть сочтен недостаточно важным, обида может иметь серьезные последствия для нашего сына или дочери.

Сначала ребенок становится антисоциальным, а затем начинает проявлять физическую или словесную агрессию по отношению к взрослому, плохо себя ведет, ни в чем не подчиняется родителям.Последствия этого могут включать либо построение более прочных отношений между ребенком и родителем, либо еще большее дистанцирование ребенка от их матери и отца.

Что делать родителям:

  • научите своих детей выражать свои чувства и переживания, и чаще спрашивайте: «Что ты чувствуешь сейчас? Какое у вас сегодня настроение? »;
  • после ссоры с ребенком: попросите прощения, если не успели успокоиться и накричали на них, обсудите характер ссоры и что можно сделать, чтобы этого избежать в будущем;
  • не бойтесь выражать свои чувства перед ребенком.Ваш авторитет от этого не пострадает. Да, иногда вам может быть грустно и стыдно за свои ошибки.
4. Сознательное избегание неудач

Такой ребенок отказывается участвовать в играх, в спортивных соревнованиях и массовых мероприятиях, не отвечает на вопросы учителя перед классом, боится посещать новые места и знакомиться с новыми людьми.

Взрослые считают, что это всего лишь форма неповиновения, но проблема здесь гораздо глубже - в индивидуальном восприятии и самооценке ребенка.

Ребенок боится потерпеть неудачу и потерпеть неудачу и поэтому отказывается от будущих потенциально травмирующих ситуаций. Родители тоже способствуют тому, когда их ожидания по отношению к ребенку не соответствуют их реальным возможностям.

Что делать родителям:

  • создать беспроигрышные ситуации, в которых ребенок сможет продемонстрировать свои сильные стороны;
  • повысить самооценку ребенка, похвалить его за настойчивость и за выполнение задания;
  • научит их думать о себе в позитивном ключе: «Да, я еще не умею завязывать шнурки, но не волнуйтесь, я уже могу построить домик из Лего за пять минут»;
  • не сравнивайте своего ребенка с другими, сравнивайте их только с собой, с их личными поступками и достижениями;
  • поддерживают их и всегда протягивают руку помощи в случае трудностей, но не выполняют их задачи за них!

Возрастные кризисы

В 3 года

К трем годам ребенок начинает стремиться к независимости от взрослого.Они часто бывают упрямыми, отказываются выполнять требования родителей и часто устраивают сцены. Большинство мам и пап часто не готовы к тому, что их милый малыш внезапно превращается в неуправляемого тирана. Но таких проявлений кризиса опасаться не стоит, так как они лишь предполагают, что ребенок растет и он готов мысленно отделиться от взрослого и начать становиться независимой личностью со своими личными потребностями и желаниями.

В 6-7 лет

Следующий кризисный этап жизни ребенка приходится на дошкольный возраст, когда начинает складываться его социальное «Я». Как и в 3-х летнем возрасте, ребенок хочет принимать собственные решения и хочет, чтобы взрослые учитывали его мнение. Дети могут проявлять болезненную реакцию на критику, могут часто обижаться и проявлять непослушание, когда родители требуют, чтобы их требования выполнялись без вопросов.

В подростковом возрасте

Подросток ищет пути для самовыражения и самоутверждения в обществе, мнение родителей перестает для него авторитет.Гормональные изменения в организме вызывают взрывоопасность, раздражительность и эмоциональную нестабильность. Многие дети начинают демонстрировать плохую успеваемость и разжигают конфликты со сверстниками и учителями. В этот момент в семье также царит враждебная атмосфера, поскольку родители готовы взять под свой контроль жизнь своего сына или дочери.

Если вы беспокоитесь о своем подростке, подозреваете, что он связан с «плохой» группой друзей, или что над ними издеваются их сверстники, или вы просто хотите убедиться, что с ними все в школе - нет необходимости ставить их под тотальный контроль.Просто скачайте приложение Find My Kids из AppStore или GooglePlay.

Причины физиологические

Помимо причин, указанных выше, расстройства поведения могут проявляться у детей со следующими физиологическими проблемами:

В этих случаях одного родительского действия будет недостаточно. Ребенку необходима медицинская, психологическая и педагогическая помощь.

Помните мальчика, который пришел к психологу со своим отцом? В его случае имелся целый ряд причин, которые действовали как мотиваторы такого поведения.Мама и папа расстались, когда ребенку не было и трех лет, и бабушка принимала активное участие в его воспитании, так как у родителей были свои приоритеты в личной жизни. После того, как бабушка быстро осознала, что не может справиться с мальчиком, она попыталась вовлечь родителей в процесс воспитания ребенка. В результате мальчик в основном жил с отцом и новой женой, затем с бабушкой, а иногда мама брала его с собой на выходные. В такой ситуации в семье ребенок не чувствовал себя нужным и любимым.Это пренебрежение сказалось на развитии у него неврологических расстройств, на которые родители мальчика даже не обратили внимания.

Что делать непослушному ребенку?

Стоит ли наказание?

Предмет наказания всегда вызывает много споров среди родителей. Некоторые считают, что наказание унижает личность ребенка и лишает его независимости. Другие вспоминают собственное детство: «Меня постоянно наказывали, пока мне не исполнилось 10 лет, отец даже иногда меня бил», - а также поступали так же со своими детьми.Некоторые используют наказание только как угрозу («если ты сейчас не перестанешь баловаться, я тебя накажу»), но на самом деле этого не происходит.

Мы уже выяснили, что полное отсутствие наказания и ответственности за действия приводит к развитию ощущения, что все дозволено, и способствует нежеланию подчиняться требованиям взрослых.

Следовательно, родители должны устанавливать правила наказания и всегда им подчиняться:

  1. Цель наказания - заставить ребенка осознать свою «неправоту» и отныне побудить его действовать иначе.Такое наказание не причинит физического или психологического вреда.
  2. Ребенок должен быть уверен, что, наказывая, родители будут продолжать любить его.
  3. Наказание должно относиться к конкретному деянию, которое совершил ребенок.
  4. Никогда не наказывайте ребенка в гневе и особенно в общественных местах.
  5. Учитывать возраст ребенка. Наказывать двухлетнего ребенка за то, что он случайно опрокинул тарелку с супом, неправильно.
  6. Наказание не должно унижать ребенка.
  7. Если вам сообщили о проступке ребенка, сначала выслушайте его, а затем примите решение о наказании.
  8. Наказание в виде лишения не должно касаться того, что уже было подарено ребенку (его сладостей или игрушек).
  9. Если возможно, заранее определите с ребенком действия, которые непременно приведут к наказанию: какие это будут действия и чего именно ребенок будет лишен.

Психологически «безопасными» можно считать следующие наказания:

  1. Тайм-аут (время, проведенное ребенком самостоятельно).
  2. Временный запрет на использование компьютеров, гаджетов и просмотр мультфильмов.
  3. Временный запрет на покупку игрушек или сладостей.
  4. Образовательная беседа в спокойном тоне.
  5. Коллективный поиск конструктивных решений.
  6. Самостоятельное исправление ребенком своих ошибок.

В 2017 году было проведено исследование о наказании детей (их родителями). В нем был предложен MCQ. Результаты были следующие:

  • 80% родителей используют морализаторские разговоры;
  • 12% практикуют физическое наказание ремнем;
  • 43% временно ограничивают доступ к компьютеру;
  • 29% оставляют ребенка наедине с собой, чтобы они могли задуматься над своими действиями;
  • 13% лишают детей карманных денег.

Советы психолога для родителей проблемных детей

  • Начните воспитывать ребенка с примера.Подавать личный пример спокойного и сдержанного поведения будет гораздо больше, чем долгая морализаторская беседа.
  • Любите своего ребенка в любом состоянии: капризном, капризном или упрямом. 90% случаев непослушания у детей связаны с недостатком родительской любви и внимания.
  • Родителям важно иметь представление о кризисных этапах в развитии ребенка. Таким образом, им будет легче понять и отреагировать на определенное поведение сына или дочери.
  • Научите детей понимать самих себя, анализировать свои чувства и размышлять о них. Таким образом они научатся справляться с этими чувствами.
  • Не стремитесь к званию идеального родителя с идеальным ребенком. Каждый имеет право на ошибку.
  • Обратите внимание на игры, в которые играет ребенок, и на мультфильмы, которые они смотрят. Каких героев и каких людей они ставят в пример. Например, обратите внимание, что мультфильм «Том и Джерри» изображает классическое соперничество «кошки-мышки» в очень жестокой форме и включает сценарии, которые могут быть воспроизведены в реальных жизненных ситуациях, связанных с предметами домашнего обихода.Многие родители жаловались на то, что их дети становятся беспокойными и склонными к насилию после просмотра.
  • Наказания должны иметь место, но не забывайте о поощрениях и похвалах за хорошее поведение.
  • Помните: хорошего поведения можно добиться не только наказанием, но и глубоким разговором.
  • Если ребенку что-то нельзя позволять, то нельзя этого допускать ни при каких обстоятельствах, вне зависимости от настроения родителей.
  • Узнайте, как реагировать на истерики вашего ребенка. Трехлетнего ребенка можно отвлечь на что-то интересное на улице или дома, истерику старшего ребенка лучше игнорировать, а после того, как ребенок успокоится, важно обсудить с ним его проступки.
  • Если вы не можете справиться с проблемой плохого поведения ребенка, обратитесь за помощью к психологу.
  • Седативные препараты следует использовать только по назначению врача!
  • Если вы обещали наказать ребенка - наказать его, если обещали подбодрить - сделайте это.Сдерживай свои обещания. И ребенок научится делать то же самое.
  • Прикасаться, обнимать, целовать или держать ребенка за руку - лучший способ справиться с начинающейся истерикой. Если ребенок начинает капризничать в магазине, на детской площадке, на улице, присядьте на корточки, чтобы быть на одном уровне с ним, и спокойно объясните неправильность своих действий.
  • Не наклеивайте ярлыков на своего сына или дочь. Если ребенку постоянно говорят, что он плохой, злой и непослушный, рано или поздно он действительно станет таким и будет вести себя соответствующим образом.
  • И последняя рекомендация: всем правилам поведения, всем «ДЕЛАТЬ» и «НЕЛЬЗЯ» учат ребенка с раннего детства, формируют его культуру поведения дома и в общественных местах.

Дорогие родители, помните, что даже самые «трудные» и неуправляемые дети могут стать послушными, если почувствуют себя важными, нужными и любимыми. Именно ваша любовь и поддержка могут помочь в борьбе с проблемным поведением вашего ребенка!

.

Как быть замечательным родителем🥇: хорошие родительские навыки и советы

По мере того, как ваш ребенок превращается из младенца и малыша в школьника и подростка, многое меняется, но основные принципы остаются неизменными. Как отличный родитель, вы будете уравновешивать его или ее уровень зрелости и потребности с правилами, обязанностями и льготами.

В то время как младший ребенок более эгоцентричен и меньше понимает ожидания других, подросток более настроен на компромисс, переговоры и развитие своей независимости и идентичности.

Умение быть хорошим родителем интуитивно. Доверяйте своему инстинкту и следуйте ему. Измеряйте и действуйте в соответствии с проявлением зрелости вашего ребенка.

Создать структуру.

Общайтесь часто и открыто. Внимательно слушать. Поощряйте своих детей рассказывать о своих переживаниях и эмоциях.

Демонстрируйте сочувствие и доверие.

Больше всего радуйтесь своим детям в любом возрасте. Это время обучения и совместного достижения новых высот вместе.Будьте рядом, пока они растут.

Вот наш родительский совет, как хорошо обращаться с детьми, чтобы они полностью реализовали свой потенциал.

Содержание

Что такое эффективное воспитание детей?

В двух словах, эффективное воспитание означает взаимодействие с детьми таким образом, чтобы они развивали знания и эмоциональные навыки, чтобы стать счастливыми и продуктивными взрослыми и иметь хорошо адаптированное поведение.

Чтобы добиться успеха в конкурентном мире, дети должны научиться быть честными и владеть собой.Они должны уметь принимать решения и действовать независимо, но при этом быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Они сотрудничают с другими, основываясь на здоровых моральных принципах, ведя себя соответствующим образом, даже в сложных обстоятельствах.

Родители, которые могут привить эти способности и ценности своим детям, проделали исключительную работу по их подготовке к жизни в реальном мире. У детей есть восемь основных потребностей, которые хороший родитель удовлетворяет, чтобы иметь наилучшие шансы на благополучие и счастье.

  1. Безопасность .Быть в безопасности, согреваться и накормиться - это самые основные потребности ребенка. Постоянная безопасность - это основа стабильности и роста.
  2. Устойчивость . Стабильная семейная и общественная среда дает ребенку ощущение своей роли и ценности. Традиции и культура поощряют принадлежность и здоровую идентичность.
  3. Последовательность . Работа с последовательными ценностями, ожиданиями, эмоциями и поведением помогает ребенку развить уверенность и равновесие. Надежное и единообразное воспитание - ключ к успеху.
  4. Эмоциональная поддержка . Принятие и признание - важные аспекты для развития у детей доверия, уважения и самоуважения. Эти качества составляют основу сдержанного и независимого мышления.
  5. Любовь . Ощущение того, что человек находится на своем месте и где его принимают, - самый ценный дар. Проявление безусловной любви - это окончательное подтверждение.
  6. Образование . Формальное школьное образование важно для подготовки вашего ребенка к тому, чтобы однажды он стал продуктивным членом общества, но уроки жизни во многих отношениях даже более ценны.Создание безопасной и стабильной среды, в которой ребенок может испытать новый опыт, подготавливает его или ее к независимости.
  7. Положительные образцы для подражания . Возможность смотреть на кого-то с положительными качествами и подражать им дает ребенку стремление развиваться и становиться лучше.
  8. Строение . Порядок и структура - основа последовательного развития. Наличие правил и границ дает ребенку ясность в отношении его или ее роли и того, что от них ожидается.

Защищать, обучать, обеспечивать четкие ожидания и последовательный распорядок, чтобы подготовить вашего ребенка к преодолению любых трудностей и успешному переходу через этапы развития в детстве.

Эффективные родительские навыки

Как мама или папа, зная, какой набор навыков нужно иметь и как его применять, является хорошей отправной точкой для эффективного воспитания детей. Самый главный фактор - время. У всех родительских навыков есть одна общая черта - время.Проведение как можно больше времени в компании вашего ребенка - это возможность инвестировать в удовлетворение всех его основных потребностей. Эффективные родители передают эти качества следующим образом.

  1. Слушает . Наблюдение и слушание с вниманием и пониманием позволит вам узнать, что и когда вашему ребенку что-то нужно или есть проблема, которую нужно решить. Поощряйте ребенка выражать свои эмоции и мысли. Изучите рефлексивный стиль общения, чтобы прояснить, что говорит ваш ребенок, повторяя эту идею другими словами.
  2. Честность и прозрачность . Расскажите ребенку о своих чувствах и ожиданиях и побудите его или ее сделать то же самое. Эта привычка будет иметь большое значение для предотвращения развития конфликтов.
  3. Решение проблем . Общайтесь со своим ребенком на беспроигрышной основе, всегда будьте честны и объективны. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям взять верх над вами. По возможности помогайте ребенку решать его или ее проблемы. Попросите его или ее предложить решения, а не прописывать ваши идеи.
  4. Респект . Уважение к себе, другим и собственности - отличительный признак здоровых отношений. Поделитесь своими ценностями с ребенком и объясните, какова цель. Человек, который ведет себя соответствующим образом, завоевывает доверие других.

Максимально помогайте своему ребенку, а не предписывайте. Сообщите им о своих ожиданиях. Проявляйте уважение и понимание. Поощряйте рассказывать о своих чувствах и переживаниях. Относитесь к ним так, как хотите.Когда дети плохо себя ведут, иногда это рефлексия на примере родителей.

Как быть хорошим родителем

Ниже приведены дополнительные советы о том, что делает хороших родителей.

  • Подавайте хороший пример . Если вы ожидаете от ребенка последовательности, позитива и уважения, вы должны проявлять те же ценности. Дети учатся, подражая хорошим образцам для подражания. Если вы допустили ошибку, примите на себя ответственность и признайте это.
  • Признать, похвалить и оставить положительный отзыв .Дети любят похвалу, которая способствует положительному поведению. Выбирайте конструктивный отзыв, а не негатив и критику. Большинство людей, особенно дети, рассматривают критику как форму отвержения, которая может перерасти в постоянный страх и неуверенность.
  • Уважайте и берегите себя . Самоуважение и забота - это два качества, которые не только определяют вашу способность поступать так же с другими, но и создают основу для здоровых и близких отношений. Заботиться о себе и ценить себя означает, что у вас меньше стресса и вы настроены более позитивно.Ваша семья ответит с таким же оптимизмом и воодушевлением.
  • Демонстрирует и обучает социальным навыкам . Социальные навыки, такие как сочувствие, уважение, вежливость, поведенческий и эмоциональный контроль, лучше всего проявлять, чем говорить о них. Общайтесь открыто и часто. Задавайте детям вопросы об их сегодняшнем дне и опыте. Признавайте их эмоции и поощряйте их говорить об этом.
  • Покажи и научи благодарности . Каждый день спрашивайте своих детей, за что они благодарны.Идеальное время и место для этого - ежедневный обеденный стол, когда семья собирается вместе. Убедитесь, что они понимают, что честность и уважение, доброта и щедрость помогают другим людям и заставляют их чувствовать себя хорошо. Что еще более важно, дающий также чувствует гордость и благодарность.
  • Способствовать здоровью и единению . Поощряйте детей заниматься физическими упражнениями, которые им нравятся. Проводите с ними время на свежем воздухе. Сделайте здоровое питание веселым. Готовьте еду по выбору ваших детей раз в неделю.Ешьте вместе хотя бы раз в день - обед - прекрасная возможность поговорить о повседневной жизни каждого.

Хорошие родительские навыки не обязательно относятся к родителям, которые делают все для своего ребенка, а скорее к тем, кто использует эффективное воспитание, чтобы предоставить своим детям безопасное и заботливое пространство и направлять их в их развитии. Хорошие родители не всегда могут делать все правильно, но они всегда рядом.

Помните, что это путешествие, которое вы совершаете вместе.Хорошее воспитание - важная жизненная задача, но получать удовольствие от детей еще важнее для вас обоих.

Как быть хорошим родителем в трудную минуту

Научиться быть лучшими родителями важно не только в хорошие времена. Все семьи проходят тяжелые периоды. Именно в эти трудные времена вы действительно узнаете, что делает хороших родителей.

Когда у вашего ребенка психические или эмоциональные проблемы

По данным CDC, почти у 10 процентов детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностируется синдром дефицита внимания с гиперактивностью, или СДВГ.Более 7 процентов имеют диагностированную поведенческую проблему или тревогу, а более 3 процентов в той же возрастной группе получили диагноз депрессии.

Некоторые из этих состояний часто встречаются вместе, что усиливает эффект и затрудняет лечение. Учитывая тот факт, что еще больше детей с проблемами психического здоровья не диагностируются и не получают лечения, что имеет негативные последствия для их здоровья и развития, ситуация требует внимания.

Первая линия помощи и самая важная основа психического здоровья ребенка - это дома.Когда ваш ребенок постоянно грустит или замкнут, угрожает или пытается причинить себе вред, у него внезапные, всепоглощающие страхи, он неконтролируемый или идет на риск, или имеет серьезные перепады настроения, возможно, он или она страдает расстройством настроения или поведением.

Если их поведение внезапно меняется или появляются признаки употребления алкоголя или наркотиков, родитель должен быть начеку. Ребенок, которому так трудно сосредоточиться или оставаться неподвижным, что это мешает его работе в школе или повседневным задачам, возможно, страдает СДВГ.

Если вы наблюдаете какие-либо из этих закономерностей, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, с чем он или она испытывает трудности, или что его беспокоит. При необходимости спросите профессионального мнения.

Помните, что страдание от психического расстройства - это не стигма. Это болезнь, а не личная неудача. Однако эффективное воспитание может существенно повлиять на устойчивость вашего ребенка и способность справляться с проблемами. Заботливая и упорядоченная домашняя обстановка дает ребенку лучшую возможность развиться в счастливого и продуктивного взрослого.

Как быть хорошим родителем при разводе

Хотя стабильный и любящий дом с двумя родителями широко считается наилучшими условиями для роста ребенка, к сожалению, это не всегда так. Почти половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом или разводом по прошествии средней продолжительности чуть менее восьми лет. Это означает, что во многих случаях страдают маленькие дети.

Период, предшествующий разводу, обычно бывает неспокойным и наполнен спорами и конфликтами.Обвинения и обвинения между партнерами - обычное дело. Гнев, разочарование и эмоциональность родителей проецируются на детей.

Дети также могут стать источником споров, когда их втягивают в перетягивание каната за расположение родителей или опеку. Самое важное, что нужно помнить родителям, переживающим развод, - это то, что дети не являются объектами ссоры с вашим партнером.

Вам нужно отделить свои негативные чувства к партнеру от того, как вы относитесь к своим детям.Не допускайте драки перед ними. Убедитесь, что они понимают, что ни в чем не виноваты и не несут ответственности за несчастье и конфликт.

Постарайтесь отложить свою обиду и гнев на благо детей и сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя любимыми, принятыми, ценными и принадлежащими как вам, так и вашему партнеру.

  1. Будьте последовательны, насколько это возможно.
  2. Всегда стремиться быть хорошим примером ответственности и уважения.
  3. Отделите свои чувства от поведения.Другими словами, не перекладывайте свою боль на ребенка.
  4. Будьте особенно бдительны, чтобы понять, что ваш ребенок испытывает эмоциональные трудности или проблемы с успеваемостью.
  5. Регулярно разговаривайте со своим ребенком. Улучшите общение с партнером и отделите разногласия от обсуждений того, что лучше всего для вашего ребенка.

Как быть хорошим родителем после развода

Когда вы уже разделились или развелись, у вас, вероятно, есть какое-то соглашение о совместном воспитании детей.Всегда уважайте эту договоренность.

За исключением случаев, когда вы испытали серьезные проблемы, такие как физическое или эмоциональное насилие, алкоголь или наркотики, совместное участие в жизни ваших детей между обоими родителями - лучшее решение после развода.

Даже если у вас сейчас отдельная жизнь, поощряйте ребенка проводить время и поддерживать близкие отношения с вашим бывшим партнером. Хотя совместная ответственность, координация и принятие решений могут быть трудными и утомительными, у детей, которым нравится компания и руководство обоих родителей, больше всего шансов на счастье и успех.

Убедитесь, что ваши аранжировки последовательны, а неожиданные вещи сведены к минимуму. Это поможет вашему ребенку почувствовать заботу и безопасность.

Мирное сотрудничество с бывшим партнером научит вашего ребенка ценности компромисса и совместного решения проблем.

Важно отделить чувства обиды и гнева, которые могут быть у вас, от вашего поведения перед ребенком. Не вовлекайте ребенка в разногласия или конфликты.

Сосредоточьтесь на регулярном, хорошем общении со своим бывшим партнером.Принимайте совместные решения, которые влияют на вашего ребенка. Старайтесь действовать как одна команда и поддерживать друг друга, когда дело касается благополучия детей.

Быстрое решение проблем. Компромисс. Не позволяйте мелочам мешать и разрастаться. Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка.

Советы для родителей по возрасту

Стиль воспитания и решения меняются вместе с развитием ребенка. Потребности и ожидания вашего ребенка и малыша отличаются от потребностей и ожиданий вашего школьника и подростка. По мере расширения их взаимодействия с миром уровень их зрелости повышается.Вы всегда должны оценивать и уравновешивать их уровень зрелости и способность справляться с ответственностью с автономией и свободой, которые вы им позволяете.

Советы по воспитанию младенцев

У младенцев очень базовые потребности, и они еще не научились различать себя и свое окружение. Им требуется тепло, отдых, безопасность, питание и время, чтобы установить связь со своим основным опекуном. Их основные задачи развития - научиться есть, спать и привыкнуть к своему телу и взаимодействию с другими.Они начинают укреплять доверие. Поэтому как родитель вы должны…

  • Установите режим кормления, сна и ласки.
  • Узнайте, как утешить ребенка для достижения наилучших результатов.
  • Позаботьтесь о себе, выспитесь и отдохните, когда сможете.
  • Расслабьтесь и наслаждайтесь малышом, не зацикливаясь на мелких проблемах.

Очень скоро ваш ребенок станет малышом, и он или она начнет больше двигаться, исследовать и взаимодействовать.

Советы по воспитанию детей ясельного возраста

В возрасте от одного до двух лет малыши начинают учиться ходить и говорить.Узнавая больше об окружающей среде и окружающих их людях, малыши становятся более самостоятельными и осторожно проверяют свою независимость. Однако они по-прежнему эгоистичны и могут быть довольно упрямыми. В этом возрасте у них быстро развиваются языковые и физические навыки. Они учатся ориентироваться в правилах своего мира.

  • Поддержите попытки вашего малыша стать более независимым.
  • Позвольте ему или ей развить чувство мастерства.
  • Установите пределы, чтобы обеспечить их безопасность и ваше благополучие.
  • Покажите, что вы терпите его или ее гнев и другие эмоции.
  • Постарайтесь взглянуть на вещи глазами малыша.
  • Обеспечьте безопасность вашего ребенка во время его исследований.
  • Поощряйте его или ее любопытство.

Советы по воспитанию дошкольников

В возрасте примерно от трех до пяти лет ваш дошкольник становится немного менее эгоистичным, больше осознает свое место в мире и начинает учиться управлять своими эмоциями и поведением.Их социальные навыки развиваются быстро, и они закладывают основу, когда они отваживаются выйти на свет и пойти в школу. Они учатся на опыте и проверяют границы своего тела и ума.

Чтобы наставить дошкольника на правильный путь, необходимо…

  • Обучайте, проявляя сочувствие и рассказывая о чувствах.
  • Продолжайте устанавливать распорядок дня в своей повседневной жизни, который утешает вашего дошкольника, открывая для себя новые вещи, которые могут его пугать.
  • Убедитесь, что он или она достаточно отдыхают и спят.
  • Следите за доступной едой, но позвольте вашему дошкольнику решать, сколько есть - предлагайте небольшие регулярные приемы пищи или закуски, чтобы предотвратить постоянное и нездоровое питание.
  • Внимательно слушайте своего ребенка регулярно. Попросите его или ее описать свои переживания и чувства.
  • Устанавливайте границы, но сопереживайте, когда они разочаровывают - учите самодисциплине, а не принудительному наказанию.
  • Регулярно общайтесь со своим ребенком и проводите время для общения.

Советы по воспитанию школьников

В школе и в дошкольном возрасте они становятся менее эгоистичными, более приспособленными к другим и (обычно) более внимательными и склонными к сотрудничеству. В годы становления школьнику как никогда необходимо руководство для развития эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

Используйте эти обычно разумные годы, чтобы укрепить ваши отношения и позволить вашему ребенку развить свою уникальную личность.

  • Уравновешивайте потребности вашего ребенка в самодостаточности, взаимодействии со сверстниками и выделении времени для качественного общения с ним или с ней.
  • Планируйте регулярные семейные прогулки или мероприятия, чтобы установить прочные связи.
  • Оцените зрелость вашего ребенка и его потребность в независимости - соблюдайте баланс правил и приспособлений соответственно.
  • Внимательно слушайте своего ребенка и поощряйте его проблемы.
  • Позвольте им придумывать возможные решения и научите их вести переговоры и идти на компромисс.
  • Признавайте и хвалите их сильные стороны и достижения.
  • Ограничьте использование электронных устройств определенным временем в день.
  • Знайте друзей вашего ребенка, их отношения и ценности.
  • Не ввязывайтесь в борьбу за власть и действуйте твердо, вместо того чтобы наказывать.

Советы по воспитанию подростков

В раннем подростковом возрасте, от 13 до 15 лет, ожидайте изменчивого поведения и эмоций, когда они пытаются обрести независимость.На данный момент он или она развили личность, но, возможно, все еще пытаются найти свою устойчивую идентичность.

Внешний мир оказывает все большее влияние на вашего подростка, поскольку он ориентируется в отношениях со сверстниками, обращает внимание на образцы для подражания и расширяет свое влияние через социальные сети и школу, спорт и другие мероприятия.

На этом этапе родитель сосредоточен на демонстрации уважения и положительных ценностей, управлении своими эмоциями, балансировании свободы с ответственностью и регулярном общении.

  • Продолжайте планировать регулярные разговоры, чтобы отмечаться каждый день.
  • Разрешите свободу соответственно, но знайте, что ваш подросток делает, где и с кем.
  • Ешьте вместе как можно больше блюд, особенно во время ужина.
  • Демонстрируйте и поощряйте здоровый уход за собой, включая питание, сон и отдых.
  • Поддерживайте своего подростка как можно сильнее, чтобы он добивался и достигал своих целей.
  • Действуйте больше, чем родитель, чем друг - направляйте, проявляйте твердость и предлагайте поддержку.
  • Храните компьютеры в семейном пространстве.
  • Продолжайте регулярно проводить семейные встречи и прогулки.

Заключение

Помните, что взаимодействие с вашим ребенком - независимо от его возраста - является важнейшим компонентом в его развитии. В детстве это означает физический контакт и заботу. Когда ваш ребенок подрастает, общение о его переживаниях и эмоциях становится светом, который ведет его к уверенности.

Задумчивое слушание, разговор об эмоциях, установление границ и структуры, а также баланс между независимостью и ответственностью также очень важны.Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Следите за их действиями в Интернете и в реальном мире.

Установите соответствующие меры безопасности в социальных сетях. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы иметь смартфон, установите приложение, например «Найди моих детей», чтобы знать, где они находятся, когда ты беспокоишься.

Это даст вам ценное душевное спокойствие, так что вы дадите им больше свободы действий для исследования своей независимости, оставаясь при этом в безопасности и защите.

.

Адаптация детей в школе✔️: трудности первоклассников и пятиклассников

Начало осени для многих детей и их родителей тесно связано не только с приятными и волнующими моментами подготовки к школьной жизни, но и с трудным переходом ребенка из статуса дошкольника в статус школьника; от ученика начальной школы до ученика средней школы. В обоих случаях большинство родителей сталкивается с психологическими и социальными проблемами, связанными с новым этапом в жизни их детей - адаптацией к школе и приспособлением к новым условиям привычной школы.Ответ на вопрос «Как пройти этот путь с минимальными затратами для здоровья детей и нервной системы родителей?» - найди в этой статье.

В комплекте:

Период адаптации

Что такое «адаптация ребенка к школе»? В широком смысле слова адаптация - это привыкание к условиям окружающей среды. Адаптация к школе - это пристрастие к систематическому обучению и новым условиям школы. По мнению психологов, адаптация может длиться от 6-8 недель до полугода, а иногда и больше.Почему продолжительность этого процесса так сильно различается? Продолжительность адаптации связана со многими факторами: это «атмосфера» в семье, личность ребенка, уровень его знаний и навыков, тип учебного заведения, уровень сложности программы, пр.

Этапы адаптации

Процесс адаптации обычно делится на три основных этапа, каждый из которых имеет свои особенности.

● Первый этап адаптации называется «Ориентировочный».

Ребенок сталкивается с новыми условиями, изучает ситуацию, границы, нормы и т. Д. Некоторым детям это действительно сложно. Поэтому ребенок часто находится в напряжении: и физически, и психологически. Реакции могут быть ярко окрашены и вырезаны.

Этап длится, как правило, около двух-трех недель.

● Второй этап - это этап «Нестабильное приспособление».

Название говорит само за себя: ребенок начинает адаптироваться. Он или она уже близки к поиску оптимального поведения в предложенных условиях.В детской голове закладываются модели поведения, это позволяет организму тратить меньше энергии, чем на первом этапе. Реакции уже менее эмоционально окрашены.

Продолжительность: около двух-трех недель.

● Третий этап адаптации - «Относительно устойчивая адаптация».

На этом этапе дети приобретают уверенность в выбранных формах поведения, становятся более устойчивыми. Это итоговая оценка концепции «Я школьник, и что это значит»…

Последний этап длится от пяти-шести недель до 1 года.

Особенности адаптации первоклассников

Адаптация ребенка к школьной жизни - сложный, многогранный процесс, благодаря которому ребенок адаптируется к новым условиям, к новому статусу. Гармоничное течение процесса адаптации невозможно без помощи взрослого человека, от которого ожидаются объяснения и уточнения, а также помощь, слова поддержки или просто объятия. Родитель должен понимать, что процесс адаптации носит временный характер, а продолжительность адаптации и дальнейший успех обучения ребенка зависит от того, сколько усилий приложит родитель.

Во многом адаптация ребенка к школе зависит от ситуации в классе. Если младший школьник чувствует себя комфортно, интересно и не боится - это облегчает процесс адаптации.

Дружественная атмосфера в классе - главная задача учителя в этот период. В это время у ребенка повышенная тревожность, внутреннее напряжение, заниженная самооценка. Важно дать ребенку возможность работать в удобном для него режиме.Воспитатель должен быть спокойным и сдержанным, обращать внимание на успехи и достижения детей. Если педагог не учтет специфику этого периода, это может привести ребенка к нервному срыву. Поэтому так важно следить за состоянием физического и психического здоровья первоклассника.

Если родитель подозревает, что адаптация ребенка затруднена, он или она должны поговорить с учителем. Кроме того, важно не стесняться обращаться за помощью к специалистам учебного заведения (психологам, логопедам, медицинским работникам и т. Д.).)

Особенности адаптации пятиклассников

У любого ученика, переходящего из начальной школы в среднюю, будет другой период - адаптация к новым условиям уже знакомой школы. Этот момент можно назвать переломным в основном потому, что он совпадает с кризисными возрастными изменениями: ребенок перестает учиться в начальной школе, он становится подростком. В это время начинает формироваться личность - обретение чувства зрелости и становление себя как личности.Этот процесс протекает довольно болезненно и приводит к тому, что ребенок начинает отгородить себя от значимых родственников, которые до этого времени играли решающую роль в его жизни. Это проявляется в том, что подросток выступает против любого вмешательства в свою жизнь и часто идет против чувств и желаний взрослых.

Теперь подросток готов строить новые отношения со сверстниками. Именно через дружбу ребенок формирует модели социальных отношений, моральных ценностей и т. Д.

В этот период у ребенка происходят изменения в самооценке. Раньше это было напрямую связано с учебной деятельностью, уровнем знаний и оценкой этих знаний учителем. Сейчас главный критерий самооценки - это уровень общения со сверстниками. Ведущее направление деятельности - безвозвратно общение.

На этом фоне снижается учебная мотивация, падает успеваемость, случаются конфликты с учителями.

Родителям следует помнить, что умственная активность подростков в этот период достаточно высока. Но их развитие сейчас напрямую зависит от эмоций, которые ребенок испытывает во время обучения.

Успех или неудача существенно влияют на мотивацию к обучению. Ведь высокий балл «подтверждает» возможности подростка. Идеальный момент - это когда «оценка» и самооценка совпадают. Если этого не происходит, увеличивается внутренний дискомфорт, который со временем может перерасти во внутренний конфликт.

То есть, когда ребенок переходит из начальной школы в средние классы, он претерпевает не только внешние изменения, но и глубокие, внутренние.

Типы адаптации

Существует два основных типа адаптации ребенка к школе:

Социально-психологическая адаптация

Когда ребенок идет в первый класс, он или она получает новый статус школьника. Вместе с изменением статуса происходит переоценка ценностей: становится важным все, что связано с учебной деятельностью.Ребенок попадает в новый коллектив, его окружают незнакомые лица. В этот момент важную роль играют учитель и родитель. Они помогают настроить ребенка на положительное эмоциональное отношение к школе.

Для гармоничного прохождения периода адаптации важно обратить особое внимание на наличие следующих навыков:

Когнитивные способности

Для большинства детей развитие познавательных способностей - естественный процесс.Но это не значит, что не стоит обращать внимание на более успешное развитие этого навыка. В старшем дошкольном возрасте этот навык развивается параллельно с памятью, вниманием, мышлением и познавательными интересами. Если все эти процессы развиваются гармонично, адаптация будет происходить быстрее и организм ученика будет тратить меньше энергии.

Творческое мышление

В наше время важно думать «не как все».Смысл понятия «белокурая овца» сейчас кардинально меняется. Меняется и отношение к людям с ярким творческим мышлением. Родителям не стоит пугаться, если ребенок умеет «проявлять творчество» и нестандартно мыслить. В будущем это может стать хорошим подспорьем в некоторых критических ситуациях.

Самоорганизация

С началом обучения ребенок попадает в систему с жесткими временными рамками: уроки, перерывы, дополнительные занятия - все в соответствии с определенным временем.Умение управлять и планировать время - очень важный навык для первоклассника.

Кроме того, важно развитие логики, воображения и общения.

Физиологическая адаптация

На плечи школьника ложится огромная физическая нагрузка: умственная в виде усвоения новых знаний и физическая - статическая позиция в процессе обучения. Чем сильнее давление, тем больше энергии тратит тело. Важно не упустить момент усталости.

Трудности и проблемы, с которыми могут столкнуться школьник и его родители

Родителям будущих первоклассников желательно знать основные трудности и проблемы, которые их могут ожидать в начальной школе:

1. Проблема вставания утром

В первые дни в школе, особенно если ребенку это понравилось, он просыпается без каких-либо трудностей. Со временем первый интерес к школе притупляется, начинается рутина, поэтому процесс пробуждения может оказаться не таким простым.Часто утром прямо перед школой ребенок испытывает истерику. Один из способов гармоничного выхода из этой проблемы - «постепенное пробуждение». Это означает, что ребенка следует будить не резко, а постепенно, временным запасом, который позволит ему «впитаться» в постели.

2. «Он есть у Алекса, я тоже хочу!»

Новоиспеченный школьник, помимо процесса обучения и подготовки домашних заданий, активно общается со сверстниками. С большой вероятностью ребенок увидит другого мальчика / девочку с красивым рюкзаком, крутым айфоном и поймет, что он хочет того же.Здесь перед родителями стоит непростой выбор: найти возможность сделать для ребенка покупку, чтобы не быть хуже других, или не последовать его примеру, но в этом случае ребенок может чувствовать себя неуверенно. Как выйти из ситуации, когда ребенок, закончив школу, заявляет: «Хочу планшетного Алекса»? Лучший вариант: предложить студенту сэкономить. Тем самым вы воспитываете грамотное отношение к деньгам, даете ребенку «возможность» принять окончательное решение: «Так ли это нужно или лучше купить что-то другое?»

3.Опасное домашнее задание

Очень важно, чтобы дети делали домашнее задание самостоятельно! Родитель всегда может помочь, но только после того, как попросит об этом. Поддержка со стороны родителей в этот момент обязательна: вы можете просто находиться в комнате, помогать переформулировать сложное в простое, но не выполнять работу за ребенка. Основная задача взрослого - помочь организовать учебное пространство: где будут размещены учебники и тетради, ручки и карандаши и т. Д.

Позволить ребенку быть независимым не означает отпустить его: вы можете контролировать ситуацию, не навязывая ее.Так вы даете понять своему ребенку: «Я вам доверяю!» и «Ты можешь все!»

Условия успешной адаптации

К наиболее удачным условиям адаптации относятся:

  1. наличие полноценной семьи;
  2. высокий уровень образования родителей;
  3. адекватных методов воспитания;
  4. уважение прав ребенка;
  5. Готовность ребенка к школе;
  6. Положительное отношение в семье к статусу школьника.

Признаки успешной адаптации:

1. Удовлетворенность процессом обучения.

Ребенок с удовольствием рассказывает о школе и с удовольствием ее посещает.

2. Освоение программы.

Ребенку не составляет особого труда справиться с поставленными задачами. Если ребенок работает по традиционной программе, но испытывает трудности, важно поддерживать его, а не сравнивать с другими детьми, не ругать и не указывать на недостатки.Если возникают трудности при обучении в рамках сложной программы (например, при углубленном изучении предмета), родителям стоит подумать о переходе на обычную программу.

3. Степень независимости.

Ребенок должен выполнять задания самостоятельно; только после безуспешных попыток он может обратиться за помощью к взрослому. Многие взрослые начинают помогать с самого начала - и это большая ошибка. К такому варианту подготовки домашнего задания ребенок быстро привыкает, и в будущем ему будет сложнее делать это самостоятельно.

4. Удовлетворенность учителем и одноклассниками.

Это одна из главных особенностей. Если у ребенка гармоничные отношения с учителем и одноклассниками, процесс адаптации пройдет с наименьшими затратами.

Общие рекомендации для родителей - советы психолога

Похвала

Каждая мама, помогая делать домашнее задание своему ребенку, замечает ошибки. Но она просто хочет, чтобы ребенок правильно написал и выполнил все задания! В этот момент внутренний критик матери, исключительно из любви к ребенку, начинает искать недостатки, указывая на ошибки ...

Родителю важно замечать, что у ребенка хорошо получается, чтобы сосредоточиться на этом.Это придаст уверенности и у студента появится желание стать лучше!

График подготовки домашнего задания

Чтобы понять, как лучше всего подойти к домашнему заданию, родителям необходимо понаблюдать за своим ребенком и ответить на несколько вопросов:

  • Легко ли ребенку «попасть на работу»?
  • сколько времени нужно на «разгон»?
  • как долго после включения он может работать, не уставая?
  • как быстро истощение?

Детям, которым трудно выполнять домашнее задание, лучше всего начать с литературного чтения.А тем, кто быстро истощается, нужно делать перерывы в математике.

Не требуйте слишком многого!

Родителям важно понимать и осознавать возможности ребенка. Для этого вы можете просто наблюдать: что у начинающего ученика получается хорошо, а что нет. Ставьте «цели» мягко, немного выше возможностей ребенка или в соответствии с ними.

Ставки на уверенность

Маме и папе очень важно знать «сильные стороны» своих начинающих учеников.Для этого ответьте на вопросы:

• «что меня радует в моем ребенке?»

• «что он или она умеет делать хорошо?»

Помогая своему ребенку стать уверенным в себе учеником, положитесь на то, в чем он хорош.

Всегда должна быть возможность успокоиться

Многие родители не знают, как успокоить ребенка в случае горя, разочарования и слез. В такие моменты очень важно разделить чувства ребенка и позволить ему или ей выразить их.В таких случаях нельзя произносить такие фразы: «Не обращайте внимания!», «Это не важно…», «Это мелочи!» И т. Д.

Укажите, что понимаете чувства детей: «Я знаю, что вы расстроены» и внимательно попросите рассказать, что произошло. Пока ребенок будет рассказывать, будут выражаться эмоции, и ребенок может почувствовать себя лучше.

Кроме того, родителям рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

  • развить «чувство» времени у начинающего ученика;
  • научите держать все в порядке;
  • помните, что ребенок тоже имеет право на ошибку;
  • дайте вашим детям возможность позаботиться о себе.

Медицинские рекомендации

  1. Стабильный распорядок дня. Привести ребенка в этот режим важно не сразу, а постепенно.
  2. Хороший сон.
  3. Удобное рабочее место. Важно правильно подобрать мебель (подходящую для роста ребенка) и расположить свет слева от ребенка.
  4. Прогулки на свежем воздухе (не менее двух часов в день).
  5. Отдых после школы (желательно со сменой занятий).
  6. Рационально здоровое питание.
  7. Положительное отношение к окружающим.
  8. Стремление к успеху.
  9. Исключите просмотр телевизора и компьютерные игры перед сном.

Подводя итог, можно сказать, что адаптация к школе - серьезный путь, пройдя который ребенок выходит на новую ступень развития. Если его будут сопровождать слаженные работающие родители, педагог, психолог и медицинский работник, этот путь не будет слишком длинным и тернистым.


.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...