Мать истеричка советы психолога


Мать истеричка: что делать, советы психолога

В психологической практике часто встречается такое явление, как материнская истерика. Это эмоциональное состояние, возникающие в результате затяжного стресса или же сильного нервного перенапряжения. В этот момент эмоции и переживания настолько управляют женщиной, что она не может самостоятельно их обуздать и взять под контроль. Нужно знать, какие причины лежат в основе такого поведения и как можно эффективно помочь матери справиться с этим тяжелым психическим состоянием, чтобы не причинить вред ребенку.

Определение понятия истерики

С самого рождения между мамой и ребенком устанавливается тесная эмоциональная взаимосвязь. Грудничок безошибочно узнает женщину, подарившую ему жизнь, по голосу и объятиям, особенно нуждается в ее ласке, заботе и любви.

Малыши очень остро реагируют на перепады маминого настроения.

Если она расстроена, озабочена, испугана или переживает, ребенок это обязательно почувствует и начнет волноваться. Особое единение сохраняется даже во взрослом возрасте, поэтому многим мамам бывает очень сложно отпустить своих детей в самостоятельную жизнь.

Истерика — это сильные эмоциональные всплески, во время которых мама не всегда ведет себя адекватно, кричит, ругается, громко плачет и машет руками. В этот момент представительницам прекрасного пола очень сложно себя контролировать, они избавляются от накопившегося чувства страха, душевной боли, грусти, неуверенности — от всех тех негативных переживаний, с которыми не могут справиться.

Во время истерики женщины не отдают отчета своим действиям и им сложно успокоиться без посторонней помощи.

Истерика имеет следующий механизм развития:

  • в результате внешних факторов или внутренних переживаний женщины, возникших в процессе активной мыслительной деятельности при постоянном «пережевывании» негативных эмоций, происходит сильнейшее воздействие на нервную систему;
  • мама начинает нерационально воспринимать любые события и отношение к ней окружающих людей, додумывая и приписывая родным и коллегам несвойственные им мысли, чувства и поступки;
  • со временем ситуация усугубляется, поскольку психологическое состояние женщины накаляется, краски сгущаются, а переживания накапливаются, что приводит к эмоциональному взрыву.

Произошедшее замыкание отключает голос разума, приводя к неадекватному поведению во время истерики, громким крикам, плачу, а иногда и нервному срыву.

Нередко истерика может быть проявлением различных заболеваний психики или результатом проблем с нервной системой. Иногда такое поведение является особенностью характера: например, из-за неуверенности в себе, чрезмерной сердобольности. Психологи называют таких пациентов «истероидами» и акцентируют внимание на том, что важно уметь отличать истерику, устроенную на бытовой почве, с целью выяснить отношения, от клинической, в основе которой лежат импульсивные проявления личности.

Женщины, подверженные истерии, обладают тонкой душевной организацией и легковозбудимой психикой.

Являясь эгоцентричными особами, они сосредоточены только на своих переживаниях, поэтому позволяют себе время от времени устроить истерику.

Нередко истерики у мам становятся способом, который позволяет эффективно манипулировать детьми. Такая модель поведения со временем закрепляется на уровне подсознания: не отдавая отчета, женщина будет вести себя подобным образом каждый раз, когда ей нужно добиться определенной реакции у ребенка.

Причины женской истерии

Чтобы справиться с истерией, следует знать основные факторы, которые влияют на ее развитие. Рассмотрим подробно причины, вызывающие истерику у мам.

  • Проблемы с нервной системой. Из-за особенностей развития ЦНС женщина может быть склонна к повышенной раздражительности и нервозности, что будет приводить к постоянным скандалам, крикам, выяснению отношений, необоснованным подозрениям и претензиям. Установить эту причину может только врач-психотерапевт, который после проведения диагностики подберет методы психокоррекции, помогающие пациентке справляться со своими эмоциями и не срываться на окружающих людей.
  • Гормональные расстройства. Переживая снижение или повышение гормонального уровня (при беременности, климаксе, в период ПМС), женщины становятся особенно чувствительными и уязвимыми, подвергаются постоянным качкам настроения. Чувство необоснованной тревоги и беспокойства сменяется депрессией, а затем периодом гиперактивности.
  • Эмоциональная разрядка. Нередко истерика у мамы является эффективным способом скинуть отрицательную энергию, снять эмоциональное напряжение. После припадка истерии женщина может чувствовать себя виноватой за свое поведение и стараться всеми силами загладить негативное впечатление, которое произвели на ребенка и родных. Альтернативным способом справиться с плохим настроением станет увлечение здоровым образом жизни, танцами, рисованием — необходимо найти хобби, которое поможет отвлечься от семейных дел, расслабиться и снизить нервную нагрузку на организм. Во многих случаях истерика случается из-за чувства нереализованности, когда женщину полностью поглотил быт и воспитание ребенка, и она не чувствует необходимой поддержки, любви и уважения от мужа. Вынужденное сидение в декрете, многочисленные семейные обязанности, ощущение того, что ее никто не понимает и не ценит, усугубляет психологическое состояние мамы, что вызывает регулярные истерические припадки.
  • Стрессовые ситуации. Современный ритм жизни, проблемы на работе, постоянные конфликты в семье, воспитание ребенка провоцируют возникновение стресса. Постоянное чувство страха, беспокойства, переживания по любому поводу угнетают сознание женщины и приводят к возникновению истерических припадков.

Понимание причин, повлекших за собой истерику, поможет исправить ситуацию, построить здоровые отношения с ребенком и укрепить семейный союз.

Особенности поведения при истерике

Мамы, склонные к истерии, подвержены перепадам настроения. Любая мелочь может вызвать у них чувство раздражения и возмущения. Ребенок не убрал у себя в комнате, капризничает и не слушается, не сделал вовремя уроки, не ответил, когда его спрашивали — все эти события мгновенно выводят их из равновесия и приводят к скандалу.

Подобное поведение является результатом накопившейся усталости. Мама вынуждена много работать, из-за чего мало времени проводит со своим ребенком, не успевая заниматься его воспитанием, перепоручая заботе бабушек и дедушек. В результате она начинает испытывать сильное чувство вины, стыда, повышенную нервозность. У женщины портятся отношения с мужем, и она начинает ругаться со своими родителями, которые то и дело твердят о неправильном воспитании внука.

Здесь истерика является закономерным результатом затяжного переутомления и стрессовой ситуации, в которой находится женщина. Испытывая внутренний дискомфорт и не умея справиться со своими противоречивыми эмоциями, мама может вспылить и выплеснуть весь накопленный негатив на ребенка.

Установить, что истинной причиной истерии стала стрессовая ситуация, не сложно.

Подобные вспышки происходят с определенной периодичностью, а после истерики женщина успокаивается и какое-то время чувствует себя нормально.

При склонности к истерии имеющиеся психологические проблемы будут видны невооруженным глазом. В таком состоянии мама много плачет, обижается по пустякам, игнорирует все попытки родных поговорить о причинах ее плохого настроения, излишне драматизирует события, которые происходят дома.

Если же истерия является следствием особенностей характера женщины, то родным будет в разы сложнее понять, в чем причина истерики. Под влиянием настроения представительницы прекрасного пола могут устраивать скандалы и выяснения отношений, проявляя излишнюю театрализованность, заламывая руки, выкрикивая ультиматумы. Во время истерик они не обращают внимания на то, что им говорят члены их семьи, продолжая настаивать на своем.

Подобное поведение отрицательным образом сказывается на ребенке. Малыш либо будет всеми силами избегать таких ситуаций и уходить от существующей проблемы, либо будет готов сделать все что угодно, только бы угодить любимой мамочке и сделать так, чтобы она не волновалась.

Мамы в приступе истерики не думают о том, что они причиняют вред неокрепшей детской психике, являясь плохим примером для подражания. Как следствие, дети могут закрыться от родителей, не желая делиться с ними своими переживаниями и чувствами.

В результате такого поведения у ребенка развиваются многочисленные комплексы и страхи, неуверенность в себе, слабый характер, могут возникнуть трудности в общении с другими людьми, при создании отношений с противоположным полом. Едва достигнув самостоятельного возраста, чадо постарается уехать от родителей и начать вести отдельную жизнь, редко бывая дома.

Выход из ситуации один. Не закрывать глаза на существующую психологическую проблему, а сделать все возможное для ее решения. Обратившись за профессиональной помощью, мама-истерик сможет не только понять причины своего поведения, но и научиться справляться с негативными эмоциями, решать собственные психологические проблемы.

Способы решения проблемы

Несмотря на бурное проявление истерики, громкий крик и море слез, такое состояние не несет опасности для здоровья женщины, ее родных или ребенка. Во время индивидуальных либо групповых сеансов психотерапевт поможет маме избавиться от застарелых обид и негативных эмоций, научит справляться со своими страхами, разбираться в скрытых мотивах истеричного поведения и контролировать его. Возможно, жене и мужу придется записаться на семейную консультацию, в ходе которой врач поработает с имеющимися психологическими проблемами партнеров.

Маме, подверженной частым истерикам, придется самостоятельно провести огромную, внутреннюю психологическую работу.

Если причиной истерии послужила усталость, важно не срываться на ребенке, виня его во всех бедах на свете, а обратить внимание на себя, постаравшись проанализировать и понять, что вызывает внутреннее чувство неудовлетворения и протеста.

Умение выявлять скрытые эмоции и переживания, а также быть откровенной с близкими людьми, очень пригодится женщине в такой ситуации. Нельзя закрывать глаза на имеющуюся проблему, следует помнить, что такое разрушающее поведение может негативно отразиться на психике ребенка, поэтому не нужно бояться признаться мужу, что вы устали и ждете от него большей помощи и понимания.

Психологи советуют в этом случае мамочкам вести дневник наблюдений, в котором старательно фиксируются малейшие изменения в настроении. Записываются также все события, которые предшествовали скандалу и могли стать причиной истерики, мысли и чувства в отношении мужа и ребенка, заставляющие женщину расстраиваться и переживать.

Маме нужно будет придерживаться распорядка дня, находя время для отдыха от домашних дел. Правильное питание и регулярные прогулки на свежем воздухе помогут минимизировать последствия ежедневного стресса. Можно заняться медитацией, которая поможет обрести утерянное спокойствие и вернет уверенность.

Чтобы постоянно не срываться на ребенке, матери необходимо находить время для себя: заняться спортом, посетить косметолога, почитать книгу. Поможет решить проблему и новое увлечение — это может быть живопись, кулинария, фотография, дизайн или рукоделие, что даст возможность, находясь в декрете, не злиться на ребенка и отвлечься от негативных мыслей.

Если причина постоянных истерик заключается в гормональном сбое, необходимо в обязательном порядке получить врачебную консультацию. Доктор поможет подобрать препараты, которые нормализуют эмоциональное состояние женщины и восстановят ее гормональный фон.

Советы на случай истерического припадка

Не стоит уговаривать женщину успокоиться и взывать к здравому смыслу. Это лишь сильнее ее разозлит и приведет к еще большему скандалу. Логически размышлять в этом состоянии она не сможет, поэтому лучше дать ей выговориться. Будьте невозмутимы и не вступайте в перепалку, иначе спровоцируете более сильную истерику.

  • Если вы стали свидетелем истерии, лучше всего выйти на время из комнаты, оставив кричащую женщину одну. В этом случае приступ пройдет намного быстрее, чем если вы будете пытаться выяснять с ней отношения.
  • Если свидетелем сцены стал ребенок, обязательно увидите его из комнаты и постарайтесь, как можно быстрее прекратить скандал. Сделайте что-то, чего от вас совершенно не ожидают. Это привлечет внимание женщины и не даст разгореться ссоре. После того как припадок закончится, дайте девушке попить холодной воды, выведите на свежий воздух или же предложите пройтись по улице.

После того как все участники инцидента успокоятся, постарайтесь поговорить с мамой-истериком. Выясните причины ее недовольства, ни в чем не упрекая и не обвиняя. Делайте акцент на собственных переживаниях, а также чувствах ребенка, призывая женщину к тому, что эту проблему необходимо решать в обязательном порядке.

Подведем итог

Истерика у мамы — сильный эмоциональный выброс, спровоцировать который могут самые разные факторы. Это частое явление, возникающее в результате длительного стресса или нервного перенапряжения. Из-за внутренних отрицательных эмоций, женщины срываются на ребенке, выплескивая накопившийся негатив.

Нередко причиной истерики могут стать проблемы с нервной системой, невроз. Такое поведение матери пагубным образом сказывается на психике ребенка, приводя к развитию всевозможных комплексов, страхов и фобий, вызывая психические расстройства, осложняя взаимоотношения с другими людьми. Работа со специалистом поможет женщине избавиться от накопившихся внутренних психологических проблем и вновь почувствовать радость материнства.

Мать-истеричка: что делать, советы психолога

На становление ребёнка как личности в жизни основное влияние оказывают родители, больше всего — мама. Но не всегда это влияние положительное. Отрицательные плоды может принести не только ее равнодушие, но и чрезвычайная эмоциональность. Мать-истеричка создает проблемы ребёнку, родным и себе самой. Даже если женщина не желает ничего делать, а ребёнок слишком мал, то родственникам нельзя всё пускать на самотёк или думать о своём поражении. Они могут исправить ситуацию, если признают наличие проблемы и проявят терпение при её решении.

Природа возникновения истерик у матерей

Ребёнок до определённого возраста требует повышенного внимания и заботы со стороны матери, их невозможно давать, не взаимодействуя с ребёнком самым тесным образом. Все может протекать гладко, когда мама и ребёнок хорошо общаются, но может быть затруднено, если мать превращается в истеричку. Бурные всплески эмоций, выходящие из-под контроля становятся привычкой, любой пустяк может спровоцировать истерику. Сам припадок обычно кратковременен, но его последствия могут проявляться долго.

Характерными признаками припадка являются:

  • полное сохранение сознания, восприятие всего, происходящего вокруг, но невозможность разумно мыслить;
  • обилие движений, мимики, жестов, которые часто выглядят наигранно;
  • громкая речь, перемежающаяся криками, слёзы.

Истерические припадки обрушиваются на ребёнка в силу его подчинённого положения, потому что он сам ещё не умеет контролировать свои эмоции, не может правильно вести себя, чтобы нейтрализовать воздействие истерии.

Срывы часто бывают у молодых матерей, родивших первого ребёнка. Случается, что выросший ребёнок продолжает общаться с матерью-истеричкой, которая за прошедшие годы не изменила своего поведения. Такой человек не всегда может сказать себе «моя мама склонна к истерикам», он делает вид, что ничего не происходит, и молча страдает.

Причины истерик

Причин проявления истерических наклонностей выделяется много, некоторые из них носят временный характер, со временем исчезают, другие сохраняются постоянно.

К наиболее распространённым причинам истерик относятся:

  • психические и нервные заболевания, протекающие в открытой или скрытой форме, отсутствие наблюдения и лечения усугубляет состояние женщины, потому что женская натура более восприимчива и эмоциональна;
  • особенности нервной системы, проявляющиеся в повышенной возбудимости, ранимости, раздражительности, некоторые из них корректировать сложно, остаётся только мириться с ними, но знать о них близкие женщины должны;
  • гормональные нарушения, возникающие в период особых состояний — ПМС, климакс, беременность, женщины в таких состояниях остро реагируют на любые внешние раздражители;
  • стрессы, причины которых могут быть в неприятностях на работе, выяснении отношений с мужем, проблемах со здоровьем, нестабильной финансовой ситуации, затянувшийся негатив провоцирует истерики;
  • причиной всплеска эмоций у обычно спокойных мам может стать долгое пребывание в декрете, хроническая усталость, отсутствие доверительных отношений с мужем.

В каждом конкретном случае необходимо детально разобрать причины поведения истеричной матери.

Помощь матерям при истериках

Часто женщина, впадающая в истерику, прекрасно осознаёт свою проблему, но не может с ней справиться, потому что не чувствует поддержки со стороны близких. Она видит, что ничего серьёзного для её здоровья не происходит после такой истерики и не спешит ничего предпринимать. Это мнение ошибочно — нарушения физического и психического здоровья женщины проявляются не сразу и не всегда, а на здоровье ребёнка истерики отражаются самым непосредственным образом — он становится капризным, нервным, неуверенным в себе, замкнутым.

Если истерики носят периодический характер, то мать может вести дневник, анализировать причины, провоцирующие истерики, и искать способы их недопущения. Поможет и откровенный разговор с родственником, с которым есть доверительные отношения. Хорошо, если это будет человек старше по возрасту, имеющий больший жизненный опыт, он может дать мудрые советы.

Если истерики происходят постоянно, то без консультации психолога не обойтись. Он поможет досконально докопаться до глубинных причин истерик, которые могут лежать в детских обидах, нереализованных талантах, невзаимной любви или ещё в чём-то. Записаться к психологу может сама женщина либо это могут сделать её родные. Им необходимо поддерживать женщину, не говорить ей «это твоя проблема», взять на себя часть хлопот, связанных с ребёнком, если он ещё маленький.

Мать, страдающая от истерик, должна находить положительный выход своим эмоциям — найти хобби по душе, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, следовать распорядку дня и искать во всём позитивные моменты. Тогда у неё не будет повода впадать в истерику.

Ребёнок, имеющий истеричную мать, достигнув сознательного возраста, должен это принять и стремиться находить точки соприкосновения с ней либо дистанцироваться, когда он достиг совершеннолетнего возраста.

Мама- Истеричка

Но она мне даже по телефону умудряется вынести мозг)

Вот полетели втроем в отпуск - я, мама, папа (так, для уточнения), все было бы не плохо) если бы не одно НО - вечные, беспричинные психи, срывы на меня и папу.

Мы с папой частенько задаем вопрос - С чего все началось? Что не так? - На что следует новая порция психов и слез.

Кроет матом как сапожник, если не хуже, а когда ей говоришь - успокойся, хватит... - Опять таки начинается еще одна волна)

Я рада что я уехала, правда, всем советую) правда помогает) хоть не слышишь каждодневных криков (телефон можно просто отложить).

Я понимаю, что родителей не выбирают,но извините, если вот ТАКОЕ происходит КАЖДЫЙ БОЖИЙ (тьфу тьфу) День? что прикажете делать? Попытаться разобраться и выслушать? Да, я слушаю) На протяжении всей жизни)

В общем вот так) Съезжайте от родителей нафиг. Поможет хоть как-то. а работу можно найти везде (и отмазки типа - я искала,но не нашла не катят - захотела бы - нашла).

Мама-истеричка. Школа для трудных родителей: Каждый может стать педагогом

Мама-истеричка

Истерия не болезнь, а характер.

П. Дюбуа (1793—1874), французский публицист

Истерия — обезьяна всех болезней.

Ж. Шарко (1825—1893), французский врач

На самом деле, нам стоит пожалеть маму-истеричку. Ведь она отравляет жизнь не только своим близким, в первую очередь ребенку, но и себе тоже. Если вы сами, к счастью, не принадлежите к этому типу, то, несомненно, встречали таких людей. С одной стороны, это определенный психотип, но в не меньшей степени это и распущенность, и плохое воспитание, которое в подобной семье передается от поколения к поколению. Ведь истеричный человек всегда прекрасно знает, с кем он может позволить устроить истерику, а с кем никогда этого не сделает. Вряд ли он сделает это при начальнике, на правительственном приеме и т.д. Скорее всего он «побережет» это удовольствие до того момента, когда вернется домой.

Мама возвращается с работы. Ее встречает маленькая дочь.

— Ну как ты, доченька, была дома одна без меня?

— Ой, знаешь, мама, я упала и расшибла коленку. Так было больно, так больно!

— Ты, наверное, сильно плакала?

— Да нет! Ведь дома никого не было…

Истеричность свидетельствует о том, что человек не владеет мастерством общения, не умеет разговаривать, убеждать, просить или приказывать. Из всех способов общения он, в силу крайней бедности своего «арсенала», выбрал только один, причем самый неэффективный. Он плохо понимает других людей и никак не может донести до них свои требования, чувства, идеи. Кроме того, он зациклен только на себе, требует слишком большого внимания, мало учитывает интересы близких. Окружающим не стоит поощрять проявления истеричности — это пойдет только на пользу всем, в том числе и самому инициатору истерик.

Если же истеричным является собственный ребенок, ваша задача — научить его общаться по-другому, более «по-человечески», более эффективно и по-взрослому. Наверняка у врача-психотерапевта имеются самые разнообразные современные средства коррекции психики и поведения истеричного человека, как взрослого, так и ребенка. Но известны также и старые народные средства, которые тоже дают очень хороший результат.

К таким средствам прежде всего относится совет не суетиться вокруг «страдальца», а, наоборот, перестать обращать на него внимание. Неплохо постоять рядом и попросить его орать еще громче, биться головой о пол еще сильнее. Неплохо окатить водой или даже «помочь» ему, пару раз стукнув головой об пол. Это не так жестоко, как кажется, и очень даже эффективно.

В наше время старые методы можно несколько модернизировать: например, записать на видеокассету или сделать фонозапись приступа истерики и затем продемонстрировать его самому «киногерою». Чаще всего истерией страдают женщины. Увидев, насколько безобразно, отталкивающе они выглядят в этот момент, многие из них задумаются и потеряют желание повторить истерику снова.

Истеричная мама рискует сорвать хрупкую психику ребенка и сделать из него неполноценного человека, вызвать энурез, заикание, отчужденность и презрение к себе в то время, как она надеется на жалость и сочувствие. Подобные вещи не проходят бесследно (если и вообще когда-нибудь проходят), и к старости мама-истеричка может остаться без ребенка, несмотря на его физическое существование где-то вдали от нее. Ведь ребенок — тоже человек и, в конце-концов, имеет полное право как на усталость, так и на самозащиту.

Если у вас есть некоторые сомнения в вашей или чьей-либо истеричности, психической устойчивости, ранимости, то вам на помощь могут прийти нижеприведенные тесты.

Насколько вы обидчивы?

1. Можете ли вы рассказать любимому человеку о своих трудностях откровенно:

а) нет;

б) да;

в) иногда.

2. Как вы относитесь к своим обидам и неудачам:

а) собственные неудачи всегда самые тяжелые;

б) это зависит от их причины;

в) отношусь к ним философски: любые неприятности когда-нибудь да кончатся.

3. Как вы поступаете, когда вас кто-то обидел:

а) стараюсь доставить себе удовольствие, сделать то, что раньше себе не позволяла;

б) пойду на вечеринку к друзьям;

в) буду сидеть дома и злиться.

4. Когда вы счастливы, то:

а) не вспоминаете о былых неприятностях;

б) боюсь, что эти минуты кончатся;

в) никогда не забываю о теневых сторонах жизни.

5. Когда вас обидит любимый человек, то вы:

а) уходите в себя;

б) требуете объяснений;

в) расскажете об этом кому угодно, кто готов вы-слушать.

6. Что вы думаете о психотерапевтах:

а) не хотела бы попасть в их руки;

б) они могут помочь в трудную минуту;

в) могу обойтись без них, я сама должна себе помочь.

7. Людское мнение:

а) вас преследует;

б) несправедливо к вам;

в) вам благоприятствует.

8. О чем вы думаете после любовной ссоры, когда проходит гнев:

а) все-таки у нас было много хорошего;

б) о тайной мести;

в) о том, что теперь-то ваш партнер сказал вам все.

Работа с тестом

Результаты

От 0 до 15 очков.Вы легко справляетесь со своими неудачами, умеете дать им правильную оценку. Ваше душевное равновесие достойно удивления.

От 16 до 26 очков.Вы имеете склонность осуждать себя. Ваше спасение — заветный клапан, который вы открываете, чтобы рассказать окружающим о наболевшем. Но неужели это лучший способ избавиться от неприятностей?

От 27 до 31 очка.Неприятности загоняют вас в угол. Вы не умеете им противостоять и от бессилия постоянно злитесь на себя. Соберите в кулак свою волю и разок врежьте с размаху своей обиде! А теперь подумайте, что вы можете в себе изменить?

Как вы относитесь к критике?

1. Считаете ли вы критику эффективным методом изживания чужих недостатков:

а) да;

б) нет;

в) критика допустима, но не следует прибегать к ней часто.

2. Как вы относитесь к публичной критике:

а) это отличный способ борьбы с недостатками;

б) лучше высказывать свои замечания человеку наедине;

в) предпочитаю кулуарную критику «за глаза».

3. Можно ли критиковать начальство:

а) да;

б) нет;

в) да, но крайне осторожно.

4. Как вы относитесь с самокритике:

а) стараюсь быть объективным и критикую себя раньше, не дожидаясь, пока это сделают другие;

б) никогда не спешу себя критиковать;

в) охотники покритиковать и так найдутся.

5. Вы подбираете корректные выражения, когда высказываете критические замечания:

а) да, разумеется;

б) нет, так как считаю, что чем сильнее задену кого-нибудь, тем действеннее будет критика;

в) бывает по-разному.

6. Какова обычно ваша первая реакция на критику:

а) отвечаю на нее сразу;

б) переживаю молча;

в) принимаю решение после обдумывания.

7. Раздражает ли вас критика:

а) да, всегда;

б) не очень;

в) зависит от того, кто критикует.

8. Как в дальнейшем вы строите свои отношения с критиковавшим вас человеком:

а) как и прежде;

б) стараюсь ему отомстить;

в) некоторое время стараюсь обходить его стороной.

9. Какое из высказываний вам ближе:

а) критика — это лекарство, ее надо уметь принимать и применять;

б) критиковать имеют право те, кто сам безупречен;

в) и на критику существует мода.

Работа с тестом

Результаты тестирования

От 0 до 8 очков.Вы совершенно не переносите критики в свой адрес, а критикуя других, утрачиваете чувство меры, что часто приводит к конфликтам. Вам нужно усвоить технику «корсет уверенности». Да и тактичность вам не помешала бы…

От 9 до 20 очков.Вы терпимо относитесь к критике, не переоценивая ее значения, но и не умаляя. Ваше поведение можно охарактеризовать как «контролируемую эмоциональность». Вы «выходите из себя» в исключительных случаях. В то же время вам не чуждо чувство обиды и желание «насолить критикану».

От 21 до 26 очков.Вы по-деловому относитесь к критике и спокойно ее воспринимаете, когда она справедлива. Профессионализм, уверенность в том, что вы на своем месте, позволяют вам не заботиться о своем авторитете, а думать лишь о пользе дела. Конструктивность в решении трудных ситуаций — ваш стиль.

истеричка, или как это лечится?? — 12 ответов на Babyblog

Привет, всем! Девочки, я - мать - фашист, не могу сдерживать себя, периодически ору (очень громко) и шлепаю своего полуторагодовалого ребенка, он меня бесит, раздражает, что не хочет спать, что лезет, где опасно и т.п. Понимаю, что так нельзя, не пишите про счет до 10, новопассит и т.п., как быть, ведь каждый день мы вместе, помочь не кому, тут в детский сад пригласили, надо готовиться, я переживаю, как он привыкнет...боюсь, что на моем примере сын тоже начнет рукоприкладство, да он уже истерит так, что мало не покажется! Необращать внимания? Не хочешь спать, отлично...Не хочешь есть - иди играй, так что ли? А как же режим, а в саду-то будут чужие люди, надо будет слушаться, а может, как муж мой говорит, мне к психиатру дорога, ну реально, укольчики поделать, мож у меня шизофрения какая-нить (ттт...) или еще чего? Как думаете (могу орать, стучать кулаком по твердой поверхности, полная crazy). Стыдно, но это выше меня....

как перестать на них раздражаться и страдать от чувства вины. Советы психолога

Отношения с родителями очень важны для психологического здоровья человека: трудно чувствовать себя хорошо, когда есть нерешенные конфликты с матерью или отцом. Как избавиться от чувства обиды или вины в отношениях с самым близкими, рассказывает психолог.

Каждому хочется гармоничных отношений с родителями, но мало кто может сказать, что отец и мать — гармоничные личности. Во-первых, из-за возраста, который берет свое, а во-вторых, потому что они выросли в объективно намного более жестких условиях, чем мы.

Для взрослых детей, которые уже заботятся о собственных детях, отношения с родителями часто становятся источником стресса, а порой и вовсе отравляют благополучную в других аспектах жизнь. И как тогда найти баланс между желанием исполнить свой долг перед родителями и необходимостью строить собственную счастливую жизнь?

Фото: pinterest.com

Отделение от родителей — одна из глобальных жизненных задач, необходимая для развития личности. Человек, успешно прошедший этот этап, приобретает то, что называется психологической зрелостью, и способен заботиться о себе сам, а также брать под свою опеку других.

Но несмотря на то, что по внешним показателям отделение может уже завершиться, внутренне оно не заканчивается у многих до конца жизни.

Психологи говорят о трех аспектах отделения детей от родителей: финансовом, территориальном, эмоциональном. Даже если по первым двум пунктам независимость достигнута, отношения с пожилыми родителями могут быть очень проблемными, если не произошло отделения эмоционального. Оно случится, только когда вы разрешите себе чувствовать не то же самое, что чувствует родитель, в частности — чувствовать себя хорошо, даже если родитель болен, обижен или несчастен.

Чтобы гармонизировать отношения с родителями, нужно научиться смотреть на них как на отдельных, независимых личностей. У которых есть не только собственный жизненный путь, но и ответственность за то, как они им распоряжаются.

Раздражение на родителя

На одном из психологических семинаров прозвучал вопрос: «А как понять, что тему родителей ты уже проработал и теперь свободен?».

Ответ был таков: проведите со своими родителями 3 часа в одном пространстве, и если вы за это время ни разу не почувствуете раздражения — вы «проработанный» человек.

Многие, конечно, улыбнулись, ведь все знают, как тяжело на них не раздражаться. Причин масса: например, родитель ведет образ жизни, кажущийся диким его взрослому ребенку. Или стремится управлять действиями ребенка, систематически давать ему советы, считая себя опытней и компетентней. Кроме этого, родитель часто критикует ценности ребенка, его духовные установки.

Раздражение в принципе — как и другие эмоции, связанные с гневом (протест, негодование, возмущение, злость) — сигнал психики о том, что наши границы и наши права нарушены.

Само понятие психологических границ — это роскошь для нынешнего поколения, которое уже приобрело некоторую психологическую грамотность. А предыдущие поколения никаких таких границ знать не знали, потому что с ними, к сожалению, никто никогда не церемонился. Поэтому родители и не осознают, что нарушают границы личности ребенка своими советами, попытками помочь, вмешаться, уберечь от напастей или принести пользу.

Фото: kinopoisk.ru / кадр из фильма «Мед в голове» носит иллюстративный характер

Чтобы найти правильный выход энергии раздражения, ребенку нужно забрать право распоряжаться собственными границами у родителя и присвоить его себе. Понадобится и навык конструктивно выражать свою агрессию: не через скандал и истерику, а с помощью просьбы поменять поведение и наложения определенных «санкций», если просьба не была услышана.

В особенно трудных случаях нужно пройти через период разрыва связей, чтобы потом выстроить новые отношения на новой основе. При этом нужно уважать право родителя вести тот образ жизни, который выбрал он сам. Если вы требуете уважения к себе — действуйте симметрично, проявляйте уважение по отношению к родителю.

Чувство вины

Кроме раздражения еще одно чувство, которое взрослые дети часто испытывают по отношению к родителям, — это чувство вины. Однако, в отличие от раздражения, далеко не все считают это чувство нездоровым. По факту через чувство вины ребенку навязывается ответственность за потребности родителя, которые, по сути, должны оставаться в зоне ответственности самого родителя. Проблема в том, что понятие личной ответственности за свое счастье старшему поколению нашей страны практически незнакомо. Зачастую наши родители — носители установки: в ребенка были вложены силы и энергия, а значит, в будущем он обязан нести ответственность за благосостояние мамы и папы и, кроме того, быть человеком, которым можно гордиться.

То есть жизнь и ресурсы ребенка рассматриваются как собственность родителя, и если ребенок тратит эти ресурсы не на то, что родитель считает нужным и важным, на него начинают давить с помощью эмоционального механизма — чувства вины.

Чувство вины, по сути, значит, что человек стал причиной чего-то плохого. И если «виновный» соглашается с этим смыслом, то впоследствии у него появляется желание и готовность загладить проступок. Возмещение происходит через отдачу своего ресурса в любом виде (времени, денег, внимания).

Я встречалась с проявлениями этого феномена в самых разных родительских требованиях: чтобы ребенок строил для родителей дачу, чтобы проводил с ними выходные, потому что им скучно, чтобы вывозил их на иностранные курорты. Мать может упрашивать, чтобы ребенок жил с ней в одной квартире, потому что ей одиноко, или без ребенка у нее будут проблемы с отцом, или она сопьется, или у нее начнутся проблемы со здоровьем.

Фото: kinopoisk.ru / Кадр из фильма «Мамы» носит иллюстративный характер

Все дети, которые соглашались с подобными требованиями родителей, имели проблемы с самооценкой, а также трудности в отношениях с противоположным полом. В самых экстремальных случаях ребенок тратил все свое время, деньги и силы на заботу о болеющей матери, продлевая ей жизнь за счет отказа от собственной.

Психологи различают истинную и невротичную вину. Чтобы отличить одну от другой, человек должен увидеть, где проходит граница его ответственности. Если он действительно ошибся или проявил нечестность, малодушие — избавиться от чувства вины помогут поступки, которые возвращают психику виновного в гармоничное состояние через возмещение ущерба, извинение, отработку.

Но если на человека пытаются навесить вину за чужое настроение, чужое здоровье, чужие отношения, чужие заработки, плохую погоду, плохое устройство общества — то переживание вины не больше, чем следствие детской наивности. При определенной тренировке человек может научиться отказываться от чувства вины и выбирать, оставаться личностью или становиться объектом манипуляции.

Высший пилотаж — принятие

Чтобы не испытывать раздражения, а также не впадать в чувство вины, родителей нужно принять. Это значит:

  • Ясно увидеть, где проходит граница между зонами ответственности родителя и ребенка — каждого за свою жизнь.
  • Посмотреть на родителя как на живого человека со своими достоинствами и недостатками. Найти в себе положительные черты, которые перешли вам по наследству от родителя, а также те установки и привычки, которые уже устарели и сдерживают вас в вашем росте.
  • Понять, что родитель не должен был «положить свою жизнь» на алтарь вашего воспитания, и если вас в этом обвиняют — это манипуляция.
  • А также принять, что есть вещи, которые ваши родители никогда не смогут вам дать, как бы вам этого ни хотелось, и вам придется искать их в другом месте. Но при этом, даже если вам многого недодали, вы все равно можете быть благодарны за то, что вам дана возможность жить и получать опыт.
Фото: kinopoisk.ru / Кадр из фильма «Ноэль» носит иллюстративный характер

Принять своих родителей — это значит принять свой путь на этой земле с теми условиями, которые были даны вам от рождения. И увидеть: если бы ваши родители были другими, в вашей личности не было бы многих ценных черт, которые есть в ней сегодня.

Когда человек принимает своих родителей, он обретает способность испытывать к ним благодарность, а не только раздражение, вину и претензии. Он не ведется на их манипуляции и может спокойно отказывать им или просить, чтобы они вели себя с ним по-другому.

Он стремится улучшить их жизнь доступными способами, не жертвуя собственной семьей, развитием и досугом. Например, родителей можно вовлекать в заботу о внуках, приглашать на совместные занятия спортом, выезды на природу. В принципе, общение со взрослым ребенком не должно быть единственным источником развлечений, впечатлений и радости для пожилого родителя. Но надо понимать, что с другими источниками в нашей стране большие проблемы. Поэтому если ребенок находит способ принимать участие в жизни родителей, это существенно обогащает их жизнь и помогает сохранять к ней интерес.

Об авторе:

Надежда Гришина

Практикующий психолог, консультант, психотерапевт, психодраматист, символдраматист. Ведущая тренингов на тему личностного роста и отношений. Подробную информацию обо всех тренингах и индивидуальной психологической работе вы можете найти на сайте.

10 жизненных советов психологов и терапевтов

Жизнь трудна - это факт. Все мы время от времени испытываем трудности, будь то на работе, в наших отношениях или в нашем собственном компактном уме. Мы сбились с курса, не можем понять, какой путь вверх, и пытаемся найти что-то, что удержит нас на плаву. Однако иногда все, что нам действительно нужно, - это взгляд со стороны - простой совет, который поможет нам исправить ситуацию. Поэтому я попросил психологов и терапевтов об одном ключевом совете, который, по их мнению, может принести пользу каждому.Ниже приведены их результирующие слова мудрости:

1) «Не относись к своим мыслям так серьезно».

Я знаю по собственному опыту, что наши мысли могут иногда сводить нас с ума, но дело в том, что это просто мысли. И не стоит к ним относиться так серьезно. «Этот единый совет может помочь каждому человеку при любых психологических расстройствах, а также при решении обычных повседневных жизненных проблем», - говорит клинический психолог Анна Прудовски, M.А. «Мысли - это не факты. И это не угрозы. Это просто мысли. Если мы научимся делать шаг назад и наблюдать за ними, вместо того, чтобы вступать с ними в контакт или бороться с ними, наша жизнь немедленно улучшится. И даже если ваша мысль на 100% верна, спросите себя, помогает ли это вам или приносит больше проблем и страданий? »

2) «Дело не в тебе».

Иногда мы не можем не относиться к партнеру холодно или беспокоиться о том, что друг не перезвонит нам.Однако, по словам психотерапевта и владелицы Thrive Therapy Эми МакМанус, важно понимать, что это не всегда касается нас. «Ваш подросток ведет себя так, будто ненавидит вас? Это не о вас. Они не понимают, кто они такие, и на вас можно злиться. Ваш супруг сердится, когда приходит домой ночью? Это не о вас. Не принимайте это на свой счет, проявляйте понимание, прислушивайтесь к его проблемам, и ваши отношения будут процветать », - объясняет она.

3) «Изучите средства расслабления.”

Мы настолько увлечены гонкой под названием жизнь, что забываем остановиться на передышку. Вместо этого, по словам Мюррея Гроссана, доктора медицины, нам следует научиться расслабляться. «Это должно включать в себя просмотр зеркала и наблюдение за расслаблением вашего лица, расслабления челюсти и расслабления плеч», - объясняет он. «При истинном расслаблении химия вашего тела свободна от адреналина и стрессовых химикатов; тогда вы можете ясно увидеть проблему. Всегда будут факторы, вызывающие стресс, но если вы полностью разработаете метод снижения химического состава стресса, ваш мозг сможет сделать все возможное.”

4) «Снять крючок».

Это правда, что мы сами себе худший критик, поскольку мы часто придерживаемся нереалистичных ожиданий. Но важно, чтобы мы знали, что «просить о помощи - это абсолютно нормально», как объясняет Адриан Круер, клинический психолог. «Бить себя за то, что он нуждался в помощи, - это просто двойной удар: уже плохо себя чувствуешь, а потом злишься на себя за то, что чувствуешь себя плохо! Забота о себе, как о друге или члене семьи, может снизить нашу самооценку относительно беспокойства или беспокойства.Нужна помощь - это нормально - это совершенно человеческий опыт ".

5) «Практикуйте заботу о себе».

Более профессиональное исполнение популярного: побалуйте себя. «Во всех отношениях единственное, что, кажется, имеет наибольшее значение, - это забота о себе», - говорит терапевт по вопросам брака и семьи Дженн Кеннеди. Когда люди уделяют внимание своим потребностям, это дает преимущества, которые отбрасывают множество проблем. Примеры ухода за собой: массаж, время с друзьями, занятия, занятия йогой, сон.Все, что заставляет вас чувствовать себя лучше и доброжелательно к вам, помогает оттолкнуть обычных виновников психического здоровья ».

6) «Когда люди говорят вам, кто они, верьте им!»

Отношения трудно поддерживать, будь то брак, дружба или даже отношения между матерью и дочерью. Но мы можем значительно облегчить себе жизнь, просто слушая друг друга, - говорит лицензированный клинический социальный работник Нина Рифкинд. «Когда кто-то говорит, что для них не самое подходящее время для начала отношений, жизнь слишком сложна, и другой человек выдвигает проблемы, они неизменно в конечном итоге сожалеют об этом», - объясняет она.«Точно так же, если друг или член семьи говорит вам, что они очень разбросаны и постоянно забывают ваш день рождения или другие важные события, пора соответственно изменить ваши ожидания или отказаться от этих отношений. Начните верить, что они останутся теми, кем они являются, и покажут, что они есть - и, если необходимо, двигайтесь дальше »

7) «Почувствуйте свои чувства».

Многие из нас умеют прятаться от своих чувств или отталкивать их. Но на самом деле нам следует поступать наоборот: «Хотя вы, возможно, не захотите действовать в соответствии с каждым чувством, которое у вас есть, постарайтесь испытать каждое из них в полной мере в уединении своего сердца.Назовите свои чувства (например, гнев, печаль, страх и т. Д.) И напомните себе, что вам разрешено их испытывать, - говорит психотерапевт Тина Гилбертсон. «Чувства подобны коренным зубам: здоровы, когда они вырываются на поверхность, и гораздо труднее бороться, если они подвергаются ударам», - заключает она.

8) «Прими свой совет».

Мы эксперты, когда дело доходит до утешения и совета

.

21 признак нарциссической матери

Как распознать нарциссических матерей?

Ваша мать не проявляет к вам искренней любви… или сочувствия? признаков нарциссической матери - это ее неспособность проявлять любовь и сочувствие к своему ребенку. Одним из отличительных симптомов нарцисса является ее неспособность воспринимать других как людей с собственными потребностями. Нарциссические матери могут видеть в своих детях только продолжение себя - маленькие зеркала, которые отражаются в ней.

«Я не люблю; Я никого не люблю, кроме себя. Это довольно шокирующий факт. У меня нет бескорыстной любви моей матери. У меня нет трудолюбивой, практической любви ... Я, говоря откровенно и кратко, люблю только себя, свое маленькое существо с его маленькой неадекватной грудью и скудными, тонкими талантами. Я способна относиться к тем, кто отражает мой собственный мир ». ~ Сильвия Плат

Она ценит своих детей настолько, насколько они могут принести ей пользу; она исключительно эгоцентрична, иногда даже до грандиозности.Мать с нарциссизмом может требовать, чтобы ее дети преуспели в учебе и спорте по той простой причине, что это сделает ее прекрасной матерью для людей за пределами семьи.

Для нее неважно, развиваются ли дети или даже учатся на этих достижениях, пока ее репутация остается нетронутой.

Каковы признаки нарциссической матери?

Характерные признаки нарциссической матери также включают чрезмерную озабоченность собой и своим представлением о себе.Она не в состоянии оказать своим детям даже самую элементарную эмоциональную поддержку, которая им необходима, чтобы вырасти и стать хорошо приспособленными взрослыми.

Нарциссы могут впадать в «нарциссическую ярость» из-за малейшей вещи, что приводит к принижению, эмоциональному насилию и, нередко, физическому насилию над ее детьми. Типичной нарциссической матери практически невозможно доставить удовольствие независимо от обстоятельств. Она часто пренебрегает попытками привязанности своих детей.

Нарциссическая мать не имеет детей по тем же причинам, что и здоровый человек.Она не с нетерпением ждет их рождения, чтобы увидеть, как они выглядят, или посмотреть, как развиваются их личности.

У нее они есть строго для того, чтобы у нее было больше зеркал, в которых можно было бы смотреть на себя, она хочет свои маленькие миниатюры. Она возмущена всей работой по воспитанию детей и считает ее обузой. Она, неуместно, «не вмешивается» в воспитание самого ребенка, как только может.

Нарциссическая мать может показаться любящим и заботливым родителем, потому что у нее будут исключительные и по-настоящему близкие отношения со своими детьми, чтобы контролировать их и манипулировать ими.Хотя большинство родителей с гордостью наблюдают, как их ребенок начинает учиться независимости, нарциссический родитель чувствует, что каждый шаг от нее - это абсолютный акт предательства.

Нарциссические наклонности матери

Другими характерными признаками нарциссической матери являются привычная ложь и постоянная критика ребенка под видом заботливого родителя. Она дает им понять недвусмысленно, вербально и невербально, что они не так хороши, как другие люди.

Ее нарциссические наклонности не заканчиваются в детстве, а продолжаются и во взрослой жизни, когда она продолжает вмешиваться и наносить ущерб их самооценке и любым отношениям, которые они могут сформировать.

Дети нарциссических родителей часто испытывают трудности с формированием здоровых отношений и подвергаются повышенному риску депрессии и тревоги.

21 признак нарциссической матери (беспокойтесь, если у нее их много)

1. Она должна быть в центре внимания все время.

Это определяющая черта нарциссизма. Она украдет центр внимания или испортит любой праздник, если в центре внимания окажется кто-то другой.

2. Она унижает, критикует и делает унизительные замечания в ваш адрес.

Она всегда дает вам понять, что думает о вас меньше, чем ваши братья, сестры или другие люди.

3. Она нарушает ваши границы.

Вы чувствуете себя продолжением ее. В вашей ванной или спальне нет уединения; она регулярно просматривает ваши вещи, чтобы найти информацию, которую затем использует против вас.

4. Она «фаворитка».

Нарциссические матери часто имеют одного ребенка, который является «золотым ребенком», а другой - козлом отпущения.

5. Она подрывает

Она вступит с вами в драку или будет особенно критична и неприятна прямо перед тем, как вам придется приложить серьезные усилия.

6. Все, что она делает, "невозможно отрицать".

Жестокость выражена любовью; агрессивные действия преподносятся как задумчивость.

7. Она сводит ВАС с ума.

Когда вы столкнетесь с тем, что она сделала, она скажет вам, что у вас «очень яркое воображение» (обычная фраза, которую обидчики используют, чтобы опровергнуть ваш опыт жестокого обращения) или что она «понятия не имеет, кто вы говоря о".

8. Она ревнует.

Если вы получите что-то хорошее, она возьмет это у вас, испортит вам или купит что-то такое же или лучшее для себя.

9. Она постоянная лгунья.

Вам она нагло лжет. Посторонним она лжет задумчиво и способами, которые всегда можно скрыть.

10. Она манипулирует вашими эмоциями, чтобы «питаться вашей болью».

Это поведение настолько распространено среди нарциссических матерей, что их часто называют «эмоциональными вампирами».

11. Она эгоистична и своенравна.

Она следит за тем, чтобы у ОНА было все самое лучшее, и всегда добиваться своего.

12. Она эгоцентрична.

Ее чувства, потребности и желания очень важны, а ваши - неуместны или незначительны.

13. Она почти до абсурда занимает оборонительную позицию и чрезвычайно чувствительна к критике.

14. Она терроризирует вас

Нарциссы учат вас остерегаться их гнева. Если вы дадите ей все, что она хочет, вас могут пощадить; но если вы этого не сделаете - наказания БУДУТ.

15. Она ребячливая и мелочная.

Для нее важно «поквитаться» с вами.

16. Она агрессивна и бесстыдна.

Она не спрашивает, она требует. Она не примет «нет» в качестве ответа - она ​​будет толкать, выкручивать руки или иным образом манипулировать или оскорблять вас, пока вы не сдадитесь.

Рекомендации для чтения : Что такое нарциссическая ярость?

17. Она «парентифицирует».

Она перекладывает родительские обязанности на ребенка, как только сможет.

18. Она взрывоопасна.

Она пойдет на все, чтобы получить от других вещи за бесценок (работу, деньги, предметы), включая снятие денег со счета своих детей или даже кражу их личных данных.

19. Она проектирует.

Она навяжет вам свое плохое поведение или характер, чтобы наказать вас. Например, вы отказываетесь от ее особенно диковинной просьбы, она приходит в ярость и ярость из-за вашего отказа, а затем кричит вам: «Мы поговорим об этом после того, как вы успокоитесь и не будете в истерике»

20. Она никогда ни в чем не ошибается.

Она никогда, никогда искренне не извинится за все, что она сделала или сказала.

Рекомендации к прочтению : Фальшивые извинения нарцисса: как ответить на извинения нарцисса

21.Она не осознает, что у других людей есть чувства.

Иногда она ошибается на публике и из-за недостатка сочувствия говорит что-то настолько бессердечное, что вызывает недоверие у людей. Отсутствие сочувствия - еще одна определяющая черта нарциссизма, лежащая в основе большинства других признаков, включенных в этот список.

Использованные источники

  1. http://psychcentral.com/lib/2010/narcissistic-mothers/
  2. http://www.wisegeek.com/what-are-the-signs-of-a -нарциссическая-мать.htm
  3. http://parrishmiller.com/narcissists.html
.

Какой тип человека становится хорошим психологом?

Автор: Мэгги Лонсдейл, BA (с отличием) - Обновлено: 27 апр 2020 | * Обсудить

Многие специалисты по развитию карьеры скажут, что хорошие психологи рождаются неопытными, но это, безусловно, правда, что из вас можно выучить хорошего психолога.

Помимо правильного обучения, есть определенные характеристики, которые подходят для карьеры психолога, и без хотя бы некоторых из них возможно, что это не правильный карьерный ход для вас.Просто потому, что в качестве психолога можно хорошо заработать, особенно если вы открыли свою частную практику, важно, чтобы финансовая выгода не была конечной целью, иначе ваша карьера не только не будет подлинной, но и вы не сможете ее достичь. эффективно предоставлять услуги, которые потребуются вашим клиентам.

Сочувствие
Психолог должен уметь сопереживать людям, с которыми он имеет дело, хотя это не обязательно означает, что вы особенно сочувствуете, поскольку вы также должны уметь сохранять объективность.Сочувствие - это возможность поставить себя на место другого, а не просто делать предположения, поэтому психолог должен рассматривать эмоциональную ситуацию каждого человека как таковую, чтобы помочь.
Слушание
Психологи должны быть хорошим слушателем. Вы не можете просто предполагать, что знаете, что говорят люди, но на самом деле прислушивайтесь к словам, которые они используют, чтобы гарантировать, что вы правильно обращаетесь с нужной информацией.
Организация
То, что психолог известен тем, что слушает людей и помогает им решать личные проблемы, не означает, что они освобождены от других повседневных рабочих вопросов! Хороший психолог, независимо от того, работает ли он в NHS, занимается частной практикой или работает не по найму, должен уметь эффективно управлять своим офисом.В зависимости от того, к какому административному персоналу они имеют доступ, это может включать ведение своего дневника встреч, составление планов для своих клиентов, написание рекомендаций и последующих заметок, а также предложение подходящих упражнений.

Также могут возникать практические вопросы, включая отправку указателей клиентам в другие службы и ежедневное управление счетами, арендодателями и парковкой!

Конфиденциально
Хороший психолог никогда не должен делиться подробностями о своих клиентах с кем-либо, даже если они уверены, что у них нет возможности иметь какое-либо отношение друг к другу.Как и в случае с клятвой Гиппократа врачей, психологам поручено сохранять конфиденциальность очень личной и частной информации, поэтому даже если клиент сообщает вам самую возмутительную информацию, вы не должны никому рассказывать об этом.
Хорошая поддержка
Сам факт, что психологи должны сохранять конфиденциальность своей повседневной работы, означает, что им нужна хорошая сеть поддержки. Психолог может слышать печальные, удручающие и болезненные истории от своих клиентов и не может `` разгрузиться '' в конце дня, поэтому им нужна поддержка и понимание окружающих, чтобы сохранять позитивный настрой и выполнять свою работу. хорошо.
Заинтересован в людях
Прежде всего, психолог должен интересоваться людьми и тем, что ими движет. Они должны быть заинтригованы тем, что делает каждого из нас особенным, и быть преданными желанию выслушивать проблемы людей и помогать им решать их практическими и позитивными способами.

Вам также может понравиться ...

Поделитесь своей историей, присоединитесь к обсуждению или обратитесь за советом ..

По профессии я учитель, ученики любят делиться со мной своими социальными проблемами.Я не знаю, почему они хотят поделиться со мной своими проблемами.

Mpilili - 27 апр 20 в 9:24

Я долгое время не выполнял никакой работы. Я занимаюсь домашним хозяйством. У меня нет образования. У меня есть полный опыт борьбы с болезнями Неро, поскольку моя семья страдает болезнью Хантингтона. Я хороший слушатель, у меня много друзей и много друзей. семья соседа, которая пришла ко мне, чтобы разложить там проблемы, есть много секретов, которые я должен унести с собой в могилу ?? Я всю жизнь общаюсь с трудными людьми, т.к.У меня проблемы с агрессивным поведением и интеллектуальные игры ... Я был опекуном 7, да 16 лет назад ... но с тех пор, как я имел дело со своей семьей, у 5 членов был диагноз HD ... Я хочу быть психологом, помогать и направлять людей Если ты хочешь этого, в противном случае просто будь хорошим слушателем .... Я не понимаю, по какому пути я выберусь, если я начну образование, чей ... любой совет

Сима - 28 января 20 в 21:48

Ricklez - Ваш вопрос:

У меня есть степень в области компьютерных наук, но я хотел бы перейти на психологию, и я хотел бы знать, возможно ли это или лучший способ использовать.


Наш ответ:

На веб-сайте UCAS перечислены все курсы психологии, доступные в университетах Великобритании, а также требования к поступающим, которые они просят.

CareersInPsychology - 9 января 18 в 12:20

У меня есть степень в области компьютерных наук, но я хотел бы перейти к психологии, и я хотел бы знать, возможно ли это или лучший способ использовать ...

Ricklez - 8 января 18 в 11:27

Я ухаживаю 27 лет, у меня трое детей и трое внуков, я их воспитывала сама.У меня было много отношений, в которых я всегда видел и знал, что они не для меня. Признавая это, я узнаю себя еще больше. Я получил свой диплом I. Здравоохранение и социальное обеспечение, с этим я понял, что у меня больше возможностей, но мне не хватает уверенности. Я хочу быть фикологом, так как знаю, что смогу и дальше помогать заблудшим людям.

Lola - 17 августа 17 в 10:54

Привет, я только что заканчиваю с отличием по психотерапии. Я хотел бы знать, как лучше всего перенаправить в психологию.Если у кого-то есть совет, я буду очень признателен. благодаря

Тина - 12 января 17 в 19:06

Заголовок:

MissMsMrsMrDrRev'dProf.Other

(не показан)

Подтвердить:

.

Ферн Макканн рассказывает, что обращалась за советом к детскому психологу

Ферн Макканн обращалась за советом к детскому психологу, прежде чем отвезти свою маленькую дочь в тюрьму навестить своего отца, напавшего на кислоту.

27-летняя звезда реалити-шоу сказала, что она приняла решение позволить Сандей, шесть месяцев, увидеть своего отца-заключенного, 25-летнего Артура Коллинза, после того, как обратилась за профессиональным советом, когда он отстаивал свое законное право видеть своего ребенка за решеткой.

Выступая в среду днем ​​в выпуске телеканала ITV «Свободные женщины», телеведущая объяснила, что ей сообщили, что отказ позволить Артуру увидеть воскресенье может вызвать «больше проблем» для ее дочери в более позднем возрасте.

Откровенное обсуждение: Ферн Макканн недавно рассказала о своем решении отвезти ребенка в воскресенье, чтобы увидеться с отцом в тюрьме, когда она болтала с участниками дискуссии «Свободные женщины» в среду

Ферн сказал: «Он [Коллинз] отстаивал свои родительские права, поэтому У меня действительно не было выбора. Я обратилась за юридической консультацией и пошла к детскому психологу.

«Это самая сложная задача - принимать решение от имени кого-то другого, и это может повлиять на них. Все это приходило мне в голову.

«Когда я пошел на прием к детскому психологу, они сказали, что больше проблем может возникнуть, если родитель откажется разрешить детям увидеться с другим родителем. Я уверен в своем решении ».

Защита: ранее Ферн отказывался видеть преступника, говоря ему, что он разрушил их жизни

Продолжаем: поскольку нападение упоминается в ее новом шоу Ferne McCann: First Time Mum, она готова Чтобы поговорить об этом

Коллинз был приговорен к 20 годам тюремного заключения в декабре 2017 года, когда он был осужден по пяти пунктам обвинения в нанесении тяжких телесных повреждений с умыслом и по девяти пунктам фактического телесного повреждения 14 человек, когда он бросил кислоту в ночной клуб.

Инцидент произошел в ночном клубе Mangle в Далстоне, Восточный Лондон, во время пасхального уик-энда в апреле 2017 года.

Коллинз, бывший лесовик и бизнесмен, получил приговор всего через месяц после рождения первого ребенка.

Возврат: Ферн рассказала, что ее дочь была на приеме у детского психолога незадолго до посещения злоумышленника в тюрьме строгого режима

Выступление: Столкнувшись с контраргументами, Ферн объяснила свое решение принять воскресенье в

После ужасной кислотной атаки Ферн опубликовала заявление, подтверждающее, что она была беременна ребенком Коллинза, но с тех пор рассталась с ним.

Бывшая звезда TOWIE заявила во время своего появления на «Свободных женщинах», что ее новый реалити-шоу на канале ITVBe, Ферн Макканн: «Мама в первый раз», будет «бородавками и всем остальным», взглянув на ее жизнь как матери-одиночки.

Она объяснила: «У меня было свое единственное шоу, документирующее мою беременность, и это продолжение. Я действительно нервничаю, но так взволнован.

«Я сидел и смотрел это с моим агентом и в воскресенье - это хорошо. Я откровенен и считаю важным быть открытым. Взлеты и падения, истерики и слезы.Это сложно снимать, это так полно.

«Они запечатлели реальность в лучшем виде. Я совмещаю трудовую жизнь с тем, чтобы быть молодой мамой. Но для меня и воскресенья это прекрасное наследие, на которое можно оглянуться.

'Бородавки и все такое, это шоу. Я продолжаю говорить честно, но сохраняю правду. Я не извиняюсь.

Телезвезда Ферн в конце апреля совершила 440-мильное путешествие из Эссекса и обратно до тюрьмы строгого режима.

Телезвезда ранее навещала Коллинза в тюрьме Белмарш в Лондоне, когда в воскресенье было две недели от роду, и сказала ему, что больше никогда не увидит никого из них.

Их пути разошлись: Ферн разорвала отношения с Артуром после того, как узнала, что он натворил в клубе Mangle в Эссексе.

Во время визита звезда «Этим утром» сказала ему: «Ты испортил нам жизнь. Это то, что вы сделали. И это то, что вы упускаете ».

Ферн настаивала на том, что с ней «покончено» с Артуром, и объяснила, что очень «сильно переживает» по поводу «невинных людей», пострадавших в результате нападения.

В то время она сказала The Sunday People: «Я пошла к Артуру и взяла воскресенье с собой.Это произошло потому, что я очень зол на то, что произошло, и мне нужно было сообщить об этом, и я хотел услышать, что сказал Артур.

«Я сильно сочувствую невинным людям, пострадавшим в ту ночь, и я никоим образом не оправдываю насилие, как я уже ясно дал понять.

«Было непросто принять воскресенье в такой обстановке, но я чувствовал, что мне нужно противостоять ему по поводу ряда вещей, которые я сейчас сделал».

Ферн разорвала отношения с Артуром, как только узнала, что произошло во время нападения в ночном клубе.

Впервые позвонив в компанию летом 2016 года после поездки на Ибицу, Ферн с нетерпением ждал возможности переехать к Артуру в апреле 2017 года.

Они помирились месяц назад и тайно забеременели, незадолго до кислотной атаки.

Я, я и я: Ферн забеременела одна, а Артур был осужден

.

классических исследований Харлоу выявили важность материнского контакта - Ассоциация психологических наук - APS

Эмпирическая работа Гарри Харлоу с приматами теперь считается «классикой» в поведенческой науке, революционизируя наше понимание роли, которую социальные отношения играют в раннем развитии. В 1950-х и 60-х годах в психологических исследованиях в Соединенных Штатах преобладали бихевиористы и психоаналитики, которые поддерживали точку зрения, согласно которой младенцы привязываются к своим матерям, потому что они дают им пищу.Харлоу и другие социальные и когнитивные психологи утверждали, что эта точка зрения упускает из виду важность комфорта, общения и любви для содействия здоровому развитию.

Используя методы изоляции и материнской депривации, Харлоу показал влияние комфортного контакта на развитие приматов. Детенышей макак-резусов забирали у их матерей и выращивали в лабораторных условиях, а некоторых младенцев помещали в отдельные клетки вдали от сверстников. В социальной изоляции обезьяны проявляли беспокойное поведение, тупо смотрели, кружили вокруг своих клеток и занимались членовредительством.Когда изолированные младенцы были вновь представлены в группе, они не знали, как взаимодействовать - многие остались отдельно от группы, а некоторые даже умерли, отказавшись от еды.

Даже без полной изоляции у детенышей обезьян, выращенных без матерей, развивался социальный дефицит, они проявляли склонность к затворничеству и цеплялись за свои тканевые подгузники. Харлоу интересовался, как младенцы прикрепляются к тканевым подгузникам, предполагая, что мягкий материал может имитировать комфорт, обеспечиваемый прикосновениями матери.Основываясь на этом наблюдении, Харлоу разработал свой теперь известный эксперимент с суррогатной матерью.

В этом исследовании Харлоу взял детенышей обезьян от их биологических матерей и дал им двух неодушевленных суррогатных матерей: одна была простой конструкцией из проволоки и дерева, а вторая была покрыта поролоном и мягкой махровой тканью. Младенцам было назначено одно из двух условий. В первом случае у матери из проволоки была бутылка для молока, а у матери из ткани - нет; во втором - матери из ткани была еда, а у матери из проволоки - нет.

В обоих условиях Харлоу обнаружил, что детеныши обезьян проводили значительно больше времени с матерью из махровой ткани, чем с матерью из проволоки. Когда еда была только у проволочной матери, младенцы приходили к проволочной матери кормить и немедленно возвращались, чтобы цепляться за тканевый заменитель.

Работа

Харлоу показала, что младенцы также обращались к неодушевленным суррогатным матерям за утешением, когда сталкивались с новыми и пугающими ситуациями. При помещении в новую среду с суррогатной матерью детеныши обезьянок будут исследовать местность, в испуге бегать обратно к суррогатной матери, а затем снова выходить на улицу.Без суррогатной матери младенцы были парализованы страхом, свернувшись в клубок, посасывая большие пальцы. Если в клетку поместить игрушку, издающую тревожный шум, младенец в присутствии суррогатной матери будет исследовать игрушку и атаковать ее; без суррогатной матери младенец съежился бы от страха.

В совокупности эти исследования предоставили революционные эмпирические данные о главенстве отношений родительско-детской привязанности и важности материнского прикосновения в развитии младенца. Спустя более 70 лет открытия Харлоу продолжают информировать научное понимание фундаментальных строительных блоков человеческого поведения.

Список литературы

Харлоу Х. Ф., Додсворт Р. О. и Харлоу М. К. (1965). Полная социальная изоляция обезьян. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC285801/pdf/pnas00159-0105.pdf

Суоми, С. Дж., И Лерой, Х. А. (1982). Памяти: Гарри Ф. Харлоу (1905–1981). Американский журнал приматологии, 2 , 319–342. DOI: 10.1002 / AJP.1350020402

Таврис, К.А. (2014). Обучение спорных классиков. Ассоциация психологических наук . Получено с https://www.psychologicalscience.org/observer/teaching-contentious-classics

. .

Психолог против психиатра: в чем разница и почему это важно?

Автор: Юлия Томас

Обновлено 11 мая 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Лаура Анже

Вопросы о разнице между психологом и психиатром?

Спросите у лицензированного специалиста по психическому здоровью онлайн прямо сейчас.
Источник: rawpixel.com

Слова психолог и психиатр настолько похожи, что их часто путают друг с другом. Даже если вы знаете основные различия, вы можете не осознавать, насколько непохожи их рабочие места. Психолог против психиатров - важное различие, особенно если вы планируете посетить один или оба типа профессионалов. Когда вы точно знаете, что каждый из них может вам предложить, принять решение станет проще.

Психолог против определения психиатра

Вместо того, чтобы смотреть на одно комплексное определение психолога против психиатра, вам может быть полезно взглянуть на эти два слова по отдельности.

Word Origins

Лингвисты считают, что слово «психология» возникло где-то в 1600-х годах. Первая часть слова происходит от древнегреческого слова «психе», означающего «душа» или «разум», которое позже вошло в латынь как «психе». Вторая часть, «логия», происходит от древнегреческой и средневековой латыни. В английском языке эта часть слова стала «ology», что означает изучение науки или любой отрасли знания. Таким образом, психолог - это тот, кто изучает разум научным путем.Это слово стало обозначать не только изучение ума, но и определенные виды лечения ума.

Психиатр, изобретенный в 1808 году немецким врачом по имени Иоганн Кристиан Рейл, конечно же, имеет то же начало, что и психолог. Однако вторая часть происходит от древнего слова «ятрикос» и переводится с латыни как «ятри». Эта часть слова означает «лечение». Таким образом, психиатр - это тот, кто лечит разум.

Определение психолога

Психолог, которого часто называют терапевтом, является социологом, который предоставляет терапию людям, у которых есть различные проблемы с психическим здоровьем.Некоторые из этих проблем могут быть психическими заболеваниями. Однако многие люди, в основном психически здоровые, обращаются к психологу за помощью в сложной ситуации.

Определение психиатра

Психиатр - это врач, специализирующийся на лечении психических расстройств. Психиатры используют медицинскую модель. Это означает, что они сосредоточены на диагностике и лечении болезней. Сначала психиатрия была сосредоточена только на психических процессах; Однако с течением времени эта дисциплина все больше и больше полагается на биологические концепции и данные исследований, чем на концепции социальных наук.По этой причине они концентрируются на физиологических аспектах психических заболеваний и обычно лечат пациентов с помощью лекарств.

Образование и обучение

Требования к образованию психолога и психиатра совершенно разные. Психолог должен иметь высшее образование в области психологии. Клинический и консультативный психолог должен иметь докторскую степень, либо докторскую степень. или PsyD. Чтобы завершить свое обучение и иметь возможность называть себя «психологом», они должны быть обучены как работе в области исследований, так и консультированию, даже если они никогда не собираются заниматься исследованиями, чтобы заработать себе на жизнь.Все психологи также проходят обучение и тренинг по психологическому тестированию. Психолог, назначающий лекарства, как указано в разделе «Исключения», должен получить дополнительную степень магистра психофармакологии. У них также есть стажировка от одного до двух лет. Затем они должны сдать экзамен, чтобы получить лицензию в своем штате.

С другой стороны, чтобы стать психиатром, человек должен сначала стать врачом. Они начинают с получения степени бакалавра в области медицинских наук.Эта степень может относиться к биологии, химии, физике или другому смежному предмету. Затем они получают степень доктора медицины. Медицинская школа обычно длится еще четыре года.

Будущие психиатры проходят ротацию как минимум по пяти различным специальностям. Затем они проходят как минимум один год общей ординатуры и три года психиатрической ординатуры. Наконец, они должны пройти тест на сертификацию совета директоров. Если психиатр хочет специализироваться в определенной области психиатрии, он может получить стипендию после окончания ординатуры.Они также должны соответствовать требованиям для лицензирования, что обычно предполагает сдачу лицензионного экзамена.

Условия, которые лечит клинический психолог против психиатра

Сравнивая клинического психолога и психиатра, можно обнаружить, что они лечат одни и те же заболевания. Тем не менее, есть определенные состояния, которые лучше всего лечат одно или другое. Часто необходим третий выбор; то есть при некоторых условиях требуется помощь как психолога, так и психиатра.

Психиатр


Источник: rawpixel.com

Поскольку психиатры используют медицинскую модель, людям, у которых есть определенные медицинские проблемы, вызывающие психические расстройства, необходимо в первую очередь обратиться к психиатру. Кроме того, есть несколько психических состояний, для лечения которых лучше всего подходит психиатр. Как правило, следующие состояния лечит психиатр с помощью психолога или без нее:

  • Психические заболевания
  • Расстройства личности
  • Тяжелая форма нарушения обучаемости
Психолог

Психологи лечат гораздо больше различных состояний, чем психиатры.Это верно, потому что люди с почти всеми типами психических расстройств могут получить пользу от терапии, но не все из них нуждаются в лечении. Психологи проводят терапию для людей, страдающих от:

  • Психические заболевания
  • Расстройства личности
  • Нарушения обучаемости
  • Проблемы во взаимоотношениях
  • Психологическая травма
  • Фобии
  • Напряжение на рабочем месте

Виды предлагаемых услуг

Какие виды услуг предлагают клинические психологи и психиатры? Местные правила различаются, но обычно психиатр предлагает лечение, ориентированное на медицину, а психолог предлагает тестирование и терапию.

Тестирование

Одна из важных задач психолога - проводить тестирование. Новые пациенты могут заполнить письменный тест, или психолог может задать им вопросы во время собеседования. Они могут назначать определенные тесты, такие как Миннесотский многофазный опросник, новым пациентам, находящимся на амбулаторном или стационарном лечении. Другие тесты проверяют прогресс в процессе.

Часто психолог проводит, оценивает, интерпретирует и сообщает о тесте.Они используют результаты тестов, чтобы помочь им в лечении пациента, а также могут передать результаты психиатру или другим специалистам в области психического здоровья, работающим с этим пациентом. Психиатры не обучены проводить психологическое тестирование, поэтому они полагаются на психолога за этой информацией.

Единственное обследование, в котором участвует психиатр, - это медицинское обследование. Они могут отправить заказ на анализ крови для проверки уровня лекарств. Они могут заказать исследование сна, если у вас может быть какое-либо заболевание, которое мешает вам высыпаться, чтобы быть психически здоровым.Или они могут проконсультироваться с вашим врачом, чтобы убедиться, что вы прошли необходимые вам анализы.

Диагностика

И психиатры, и психологи могут диагностировать психические расстройства. Они обращаются к DSM-5, их диагностическому руководству, для получения очень конкретной информации и диагностических критериев для каждого заболевания.

Терапия

Основная задача клинического психолога - оказывать помощь людям с психическими расстройствами. Большинство методов лечения, которые они используют, - это терапия разговорами, такая как когнитивно-поведенческая терапия, диалектическая поведенческая терапия, психодинамическая терапия, межличностная терапия, гуманистическая терапия, психоанализ, гештальт-терапия, экзистенциальная терапия, холистическая терапия или любой из длинного списка разговорной терапии.

Вопросы о разнице между психологом и психиатром?

Спросите у лицензированного специалиста по психическому здоровью онлайн прямо сейчас.
Источник: rawpixel.com

Они также могут предоставить терапию, которая включает в себя как опыт, так и беседу. Они могут включать терапию виртуальной реальности, систематическую десенсибилизацию, терапию осознанности, приключенческую терапию, арт-терапию и т. Д. Многие психологи предпочитают эклектичный подход, комбинируя две или более терапии для удовлетворения всех терапевтических потребностей каждого пациента.Очень немногие психиатры предлагают какой-либо из этих методов лечения.

Лекарства

Психиатр прописывает лекарства для лечения психических состояний, например, депрессии, тревоги, психоза и нарушений внимания. Они регулярно наблюдают за пациентом, чтобы проверить наличие побочных эффектов, убедиться, что пациент принимает лекарства, и внести любые коррективы, необходимые для получения наилучших результатов. Психологи обычно не назначают лекарства.

Прочие виды лечения

Психиатры также наблюдают за другими видами лечения.Например, электроконвульсивная терапия (ЭСТ), когда-то известная под пугающим названием «шоковая терапия», может быть назначена при некоторых стойких психических расстройствах. Это лечение прошло долгий путь за последние годы и оказалось очень эффективным для некоторых людей.

Исключения

Хотя психиатры - врачи, а психологи - социологи, при определенных обстоятельствах каждый может выполнять обязанности, перечисленные выше для другого.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Опять же, лекарства обычно прописывает психиатр.Однако в штатах Луизиана, Нью-Мексико и Иллинойс им предоставлено право выписывать лекарства, если они прошли необходимое обучение и подготовку.

Проведение психотерапии

Обычно психиатры не проводят психотерапию. Обычно они настолько заняты, что осматривают большинство пациентов для быстрого 15-минутного медицинского осмотра раз в один-три месяца по мере необходимости. Психологи находят время для более длительных встреч с пациентами, потому что нужно время, чтобы поговорить о проблемах и найти психологические решения.

Тем не менее, есть еще несколько психиатров, которые проводят психотерапию. Одна из причин, по которой так мало людей, - это разница в заработной плате психолога и психиатра. Часто страхование требует, чтобы пациенты выбирали менее дорогие сеансы терапии, которые предлагает психолог, и придерживались 15-минутных медицинских осмотров у более дорогого психиатра.

Решая, что вам нужно: психолог против психиатра

Итак, как узнать, обратиться ли к психологу или психиатру с проблемами психического здоровья? Во-первых, подумайте, какая у вас проблема.Вы можете решить эту проблему с помощью только разговорной терапии? Если да, вы можете начать с посещения психолога. Если вам все же нужно обратиться к психиатру, психолог может направить вас к нему. Обратное может быть правдой, если вы по ошибке решите сначала обратиться к психиатру. Единственная разница в том, что психиатр рассчитывает диагностировать и лечить психическое заболевание, тогда как психолог обычно не делает этого предположения.

Независимо от того, какие у вас проблемы с психическим здоровьем, лучшим вариантом может быть беседа с психологом.Психолог дает вам возможность объяснить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, какой тип стресса они вызывают у вас и что вы пытались сделать, чтобы их преодолеть. Прием у психиатра будет сосредоточен на выявлении симптомов психического заболевания.


Источник: flickr.com

Однако есть одна ситуация, которую нужно решать немедленно. Если ваша жизнь находится в опасности из-за суицидальных мыслей или попыток, очень важно немедленно обратиться к местному специалисту в области психического здоровья.Независимо от того, выберете ли вы психолога или психиатра, они позаботятся о том, чтобы вы получили необходимое внимание, и сразу же направят вас к другим специалистам в области психического здоровья. В этом случае лучший вариант - обратиться в отделение неотложной помощи и попросить о немедленном вмешательстве.

В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться к психиатру просто потому, что этого требует ваша страховка, прежде чем вы сможете получить какие-либо другие психиатрические услуги. Однако, если вы считаете, что психолог - подходящий специалист, который сможет вам помочь, вы можете выбрать онлайн-психолога, например, тех, что доступны в BetterHelp.com. Стоимость аналогична доплате по страховке, и лицензированные психологи, работающие через Better Help, имеют образование и подготовку, необходимые для оказания вам высококачественной психиатрической помощи. Вы всегда можете выбрать психолога Better Help, который поможет вам начать процесс удобным и полностью конфиденциальным образом.

Все еще не уверены? Это нормально. Что бы вы ни решили, можете не сомневаться: если вы обратитесь за помощью, вы, психолог или психиатр, сможете помочь вам ее получить.Никогда не откладывайте получение помощи, потому что боитесь, что сделаете неправильный выбор в выборе психолога или психиатра. Ваша жизнь и счастье слишком дороги, чтобы тратить время на нерешительность!

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...