Муж эгоист как с этим бороться советы психолога


Муж эгоист, как с этим бороться

Муж эгоист – это заранее обусловленная модель семейных взаимоотношений, причем узнать о подобном положении дел женщина может как заранее (тогда продолжение некомфортных отношений является ее сознательным выбором, продиктованным страхом одиночества или надеждой на перевоспитание), так и столкнуться с эгоистичными проявлениями после свадьбы (снижается важность партнера, инстинкт завоевателя удовлетворен и больше нет необходимости притворяться добрым и щедрым).

Отрывшая тайна или не уделенное внимание первым звоночкам эгоизма в поведении партнера приводят женщину к вопросу, что делать, если муж эгоист. Вариантов масса и первым в голову приходит разрыв всяческих отношений, что, по сути, избавит от данного конкретного эгоиста, но проблема выбора такого партнера и тенденций к построению неравноправных взаимодействий может быть значительно глубже и не решаться разводом. По сути, не только муж лентяй и эгоист, а все мужчины склонны проявлять данные черты и разорвав отношения с одним, можно получить тот же сценарий с другим партнером.

Прежде чем совершать столь кардинальный решительный шаг стоит оценить степень критичности, пересмотреть собственные требования и ожидания (если они завышены, и вы привыкли, что с вами носятся как с древнекитайской вазой, то отношения со зрелым человеком могут показать действительно эгоизмом с его стороны, хотя более актуален ваш собственный эгоизм). Уделите внимание различиям в гендерной психологии и отличительным особенностям восприятия, и факту того, что функция телепатии пока не предусмотрена встроенной ни для одного из представителей. Поэтому вариант о налаживании контакта и попытке рассказать о собственных желаниях и ожиданиях может сработать, превратив эгоиста и самого заботливого супруга.

Как жить с мужем эгоистом

Кто-то меняет собственное поведение и отношение, кто-то учится жить и приспосабливаться к тому виду жизни, который есть, а кто-то ищет варианты, как перевоспитать мужа эгоиста. Последний случай самый энергозатратный и самый трудноосуществимый, ведь основные причины эгоизма закладываются в детстве и обусловлены воспитанием, перевоспитать уже взрослого сформировавшегося мужчину нереально, можно рассчитывать лишь на незначительную рихтовку качеств и их проявлений. Но, несмотря на заведомую провальность мероприятия многие женщины выбирают именно перевоспитание партнера, будучи уверенными в своем всесилии или отрицая проблемы с собственной стороны, хотя на втором месте среди причин эгоистичного поведения лежит то, как другой человек позволяет с собой обращаться. Т.е. когда с первых минут знакомства женщина постоянно двигает собственные границы, старается быть удобной, отказывается от помощи, молчит о неприятностях, но при этом носится с опахалом вокруг мужчины, естественной реакцией будет воспринимать такое поведением как норму (от данной конкретной женщины, с другими, не позволяющими закидывать ноги себе на шею, эгоистичных проявлений не будет).

Многие женщины отмечают не повальное равнодушие, но интересуются что делать, если муж эгоист в интимном плане, в покупках, в отдыхе или еще какой-то одной выбранной тематике. Человек не может быть бесчувственным или равнодушным выборочно, а недостаток внимания именно в определенном моменте говорит скорее о неосведомленности в ситуации, чем об эгоизме (легче изображать внимание в избранной области, чем в большинстве). Попробуйте поговорить открыто, рассказать свои претензии, выяснить причины подобного поведения. Стыд тут неуместен, ведь иначе вы продолжаете терпеть, а супруг будет думать, что все прекрасно. Проведя в таком состоянии много времени, вы рискуете сорваться на скандал вместо взрослого разговора, а самый близкий человек будет сидеть в недоумении, поскольку все это время считал все происходящее нормой и был уверен, что вас устраивало.

Если муж лентяй и эгоист, но все же любимый и развод вы решили не рассматривать как вариант решения проблемы, то придется пересмотреть отношение к жизни, себе и требованиям в отношениях. Если исходить из концепции того, что люди с набором определенных качеств (в том числе недостатков) встречаются на жизненном пути для прохождения урока и получения опыта, то из эгоистичного поведения супруга можно устроить собственную духовную практику и самосовершенствование, вместо постоянных жалоб подругам и горького жаления себя.

Первое чему может научить близкое соседство с эгоистом – это любви к себе, вместо требования ее от окружающих. Ведь, когда вы жалуетесь на его эгоизм, вы хотите больше помощи и участия, заботы и отдыха, так устраивайте их себе самостоятельно, вместо того, чтобы нагружать себя проблемами. Заботьтесь о своем теле и сходите на массаж, вместо того, чтобы в одиночку выдраивать квартиру, купите из семейного бюджета себе ноутбук, чтобы не подстраиваться под расписание его освобождения, покупайте себе путевки в те места, где хотелось побывать. Когда люди видят, как другие себя ценят и балуют, им хочется делать подобные вещи для человека, а когда видят, как постоянно жалуется и вечно в делах и усталостях, хотят лишь отойти на безопасное расстояние.

Когда муж ничего не делает по дому и вас это бесит, то это повод для размышлений над собственными желаниями и запретами. Больше всего в других нас раздражает исполнение собственных подавленных желаний, так почему бы не позволить им сбыться? Никто еще не умирал от бардака, а если такое состояние продлиться несколько недель. Возможно. Ваш супруг возьмется за уборку. Разделение бытовых обязанностей, кстати, тоже очень помогает нормализовать отношения – вы разгружаете себя, выполняя только собственную часть, и не притрагиваетесь к его части. Такая себе терапия границ личности и ответственности, главной задачей в которой будет не заставлять другого выполнять его часть договора, а просто молча отвечать за исполнение тех вещей, которые были ваши. Если молча не получается, а лежать и вместе наслаждаться ничегонеделанием проблематично, когда душа жаждет рассказать взрослому мужчине что делать и требовать точного соблюдения сказанного, то проблема кроется не в его эгоизме, а в вашем стремлении к контролю и диктаторству.

Попытки изменить человека не приводят к придуманным и результатам и тем целям, которые ставились – при сильном нажиме и агрессивной дрессировке вы испортите отношения, в остальных вариантах достижения будут далеки от намеченного плана. Ваша задача научиться жить вместе, постараться принять его особенности, а если это невозможно, то развестись. Научиться жить вместе не означает подстроиться под вечные желания благоверного и исполнять роль золотой рыбки, наоборот, вам необходимо крепко держать собственные границы, учиться не потакать его капризному поведению и отстаивать собственное свободное время, желания и потребности.

Подобная работа требует больших душевных затрат, ведь нужно не скандалить и выливать на мужа тонны своего недовольства вперемешку с оскорблениями, а сохраняя спокойствие и беспристрастность. Помимо постоянного контроля собственных позиций (привыкший только к исполнению своих желаний будет постоянно проверять вас на уступчивость), придется столкнуться с собственным личностным взрослением.

Муж эгоист, как с этим бороться – советы психолога

Часто психологическая ломка при жизни с эгоистом случается именно у психологически не зрелых женщин, ждущих от мужчины решения всех ее проблем и выполнения некой отеческой функции, в таком варианте брак отображает не стремлении быть с любимым, а стремление избежать жизненных трудностей. Посмотрите на собственную жизнь и учитесь выживать самостоятельно, пусть даже рядом на диване и сидит большой и сильный мужчина, чем больше вы сможете самостоятельно, тем меньше требований будет к партнеру. Это не означает, что как только научитесь полностью себя обеспечивать, то вам придется это делать еще и обеспечение милого ляжет на ваши плечи, тут речь об уверенности в собственных силах, дающее большее чувство расслабленности в отношениях, а значит, уменьшает количество требований и претензий к партнеру.

Позаботьтесь о собственном развитии и сфере, где вы можете получать похвалы и добиваться различных достижений, исключительно для того, чтобы жилось морально легче, поскольку первенство в семейных историях придется уступить и с этим необходимо смириться. Эгоисты очень ценят себя и свой труд, поэтому общим друзьям муж будет хвастаться собой и преуменьшать ваши заслуги. Чтобы предотвратить критическое снижение самооценки обеспечьте себе места и людей, где будет возможность получить объективную оценку вашим талантам. И помните о собственной жизни и собственном удовольствии – учитесь у своего супруга, пусть даже вначале это будет даваться через силу.

Проблема как перевоспитать мужа эгоиста, обычно характерна для женщин, длительное время находящихся в браке и выбирающих путь сохранения семьи. Обычно когда первое решение потерпеть и попробовать привыкнуть не работает, то спустя годы подобных отношений женщина становится абсолютно несчастной. Будучи в отношениях с эгоистом, падает самооценка, ранее яркая и уверенная дама превращается в забитую серую мышку, из глаз пропадает счастье, а свои желания становятся настолько подавленными в угоду исполнения чужих, что женщина уже окончательно потерялась в собственных потребностях и ощущениях.

Проблема в том, что прожив длительное время в подобном режиме, изменить устоявшийся уклад довольно трудно и в один момент это не происходит. Женщины, ожидающие моментального изменения после первого разговора или скандала с мужем, оказываются в абсолютно не поменявшейся ситуации на следующий день, потому что действовать необходимо не сильной, а временем и аккуратным смещением акцентов. Эгоисты ненавидят скандалы и чужие требования, поэтому подобная стратегия только укрепит его сопротивление, что характерно для взрослого состоявшего человека, жившего всю жизнь в привычном режиме.

Для того чтобы сдвинуть этот "мертвый груз" понадобится терпение и упорство. Начинать лучше с малого и какого-то одного проявления, которое вам не нравится (если он вас перебивает, то говорить и акцентировать внимание на прерываниях, при этом, не давая ему осуществить привычный сценарий). Придется много раз повторить и придется много раз услышать обесценивание вашей позиции, но пускать в скандалы не стоит, продолжайте уверенно требовать внимания к обозначенному моменту, а если муж потребует объяснений, то смело можете рассказать о собственных чувствах, когда он так поступает. Важно не критиковать его и не рассказывать, что ему делать, а говорить только о своих чувствах в этот момент.

Попробуйте иногда его просить о выполнении дел полезных для вас обоих или только для вас – не стоит начинать это делать каждый день, достаточно будет раза в пару недель, а потом можно учащать. Следить, чтобы просьба была не в приказном порядке, а говорила о вашем удовольствии в случае исполнения, при этом не обязывала к исполнению. Возможно, первые несколько обращений ничего не изменят – не нужно устраивать из этого ссоры и напоминать о невыполненной просьбе, промолчите, но попросите о чем-то еще. Эгоисту тоже трудно перестроиться на выполнение чужих желаний, а не только своих, помогите ему в этом четкими формулировками. Если просить мужчину о приятном, то мало кто поймет, о чем вы, просите ужин или чай, поездку или забрать вас с работы – он должен понимать чего вы ждете.

Пока вы медленно меняете модель взаимодействия с собственным мужем, занимайтесь собой, восстанавливайте силы и уровень счастья, поднимайте свою самооценку и восстанавливайте способность чувствовать свои желания. Для этого можно начать встречаться с друзьями и устраивать себе отдых, если чувствуете, что совсем не хорошо, то запишитесь к психотерапевту, также восстановить чувствительность к своим потребностям помогает любая работа с телом (йога, массаж, плавание), поскольку, улучшение телесной чувствительности способствует улучшению чувствительности и душевных стремлений.

Привычку решать все проблемы самостоятельно придется искоренять из себя, заменив их из личных на общие, т.е. когда решение вопроса непосредственно затронет и комфорт мужа. Сначала это займет много времени, а желание прекратить и быстро сделать все самой начнет появляться все чаще, но дав слабину однажды, вы рискуете так и продолжать все решать в одиночку. Эгоисту нужно демонстрировать, почему нужно его участие и почему это не только ваша проблема, причем делать это каждый раз, а заметив, что вы справляетесь без него, он больше не будет в этом участвовать и пойдет радовать себя любимого.

Хвалить эгоиста нужно обязательно – это тот энергетический двигатель, на котором они способны свернуть горы, вам лишь нужно выбрать русло. Когда он первый вам помог или выполнил просьбу, то не скупитесь на приятные слова, можно даже перегнуть, и в следующий раз он опять постарается. Любовь к расхваливаниям у них настолько же крепка, как ненависть к скандалам и критике, только первое приближает вас к желаемому виду взаимоотношений, а второе бесконечно отдаляет. Если похвалы не помогают, а вы постоянно находитесь под его давлением и манипулированием неприятными чувствами, то заведите себе кусочек расписания, когда вы находитесь отдельно – можно три часа гулять одной в парке или уезжать на выходные к подруге, главное, чтобы вы имели место для восстановления душевных сил, которые подкосил супруг. Со временем он проследит зависимость ваших уходов, а поскольку эгоистам всегда нужны зрители, хвалители и исполнители их желаний, то или он свое поведение пересмотрит или рванет вас возвращать (цветами, конфетами).

Особо хитрые женщины умудряются выдавать собственные желания за желания своих мужей, но это скорее про умение подстраиваться, ведь изменения в отношении мужчины все равно не происходит – он это делает для себя. Хотя если вам принципиально исполнение чего-то, а не то, под каким соусом это подается, то трюк вполне подходящий. И берегите собственные нервы и душевное состояние, иногда бороться бесполезно, проще оставить человека с его миром и уйти туда, где вас будут ценить.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

 

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Как правильно вести себя с мужем эгоистом? Рекомендации психолога - Психолог

Доброго времени суток уважаемые читатели блога!

Сегодня продолжаем тему эгоизма. Одно дело, когда люди, ведущие себя эгоистично, приходятся нам дальними-дальними родственниками или просто знакомыми.

Но что делать, если встретив своего единственного и выйдя за него замуж вдруг обнаруживаешь, что твой благоверный — закоренелый эгоист. Ранее мы говорили о том, как не быть эгоистами в отношениях в общем, а наша сегодняшняя тема: муж эгоист — что делать?

Как жить с мужем-эгоистом: советы психолога

Большинство женщин хотят прочных отношений, основанных на взаимной любви и уважении. Однако, успешно справившись с поиском идеального партнера для жизни, они иногда сталкиваются с не менее сложной ситуацией, а именно излишней эгоистичностью идеального кандидата в спутники жизни.

Итак, что делать, если парень — эгоист? Вопрос стоит еще более остро, если вы уже успели выйти за него замуж, и только после свадьбы стало понятно, что человек ставит свои желания в центр, а про семейную жизнь и ваши потребности в лучшем случае вспоминает в последнюю очередь.

Для решения подобной ситуации есть три варианта:

• Разорвать отношения. Наиболее легкий вариант. Чуть сложнее, если вы уже успели пожениться, однако даже бракоразводный процесс не отразится так на вашей нервной системе, чем дальнейшая жизнь с подобным человеком.

Особенно, если эгоистичность сочетается с тиранией;

• Подстроиться под такого человека и выполнять все его прихоти. Если вам такой вариант подходит и вас не смущает тот факт, что вам навсегда придётся забыть про свои желания и во всем всегда потакать мужу, то никто не вправе вас осуждать.

Правда, перед тем, как принимать подобное решение, подумайте: каковым будет ваше эмоциональное состояние, скажем, через пять или десять лет?

• Перевоспитать эгоиста в нормального человека. Вариант наиболее энергоёмкий и трудный. И гарантий, заметьте, никаких. Отсутствие гарантий объясняется просто: мы с вами в предыдущей статье говорили о том, почему мужчины эгоисты — это результат воспитания.

А привычки, полученные в детстве, во взрослом возрасте преодолеваются очень сложно. Тем более, что на первых этапах ваш мужчина вообще не будет понимать почему ему нужно меняться и зачем это все.

Итак, если вы искренне любите эгоистичного мужа (парня) и решили с этим бороться, то приготовьтесь: процесс будет долгим!

Как изменить эгоиста:

• Мягкая беседа. Помните, что всегда существует вероятность того, что человек просто не понимает, что творит. Например, если до вашего брака он жил один и просто не привык думать о других. Свидания не в счет, ведь там вы не проводить вместе сутки напролет.

• Убедите его в ценности семейных отношений. Помните, что эгоист не просто ставит себя во главе всего, ему еще и важно быть лучшим. Поэтому если убедить мужчину, что он сможет похвастаться идеальностью вашего семейного быта, то сдвиг в положительную сторону возможен.

Отлично подходит метод в случае, если в компании вашего мужа есть женатые мужчины, либо если компания, в которой он работает настроена на поддержание семейных ценностей;

• Эгоистов обычно хвалят за все. Но в процессе перевоспитания похвала возможна только за реальные поступки. В тоже время при муже стоит нахваливать других людей (мужчин), относящихся к своим женам так, как вы бы хотели чтобы к вам относился ваш муж.

Внимание! Не перестарайтесь, вам нужно, чтобы человек задумался, а не стал вас ревновать.

• Если муж — эгоист в постели. Выглядит это так: он получил удовольствие, быстро закончил процесс и лег спать, как ни в чем не бывало. Способ тут только один — перестаньте имитировать оргазм. Как только мужчина поймет, что вам не так уж хорошо с ним в постели, это немного потопчется по его «эго» и заставит задуматься о причинах.

Еще один вариант, более щадящий для мужского самолюбия — перехватить инициативу.

Внимание! Что делать, если муж не только эгоист, но и тиран? В этом случае, вариантов всего два: либо терпеть, либо разорвать отношения.

Помните, что человек, притесняющий вас каждый день может и не перевоспитаться. А вы в это время тратите силы, время и здоровье на жизнь возле него.

Не могу не сказать, что довольно часто эгоистичные мужчины меняют женщин, как перчатки. Как влюбить в себя подобного бабника и эгоиста? Да просто потакайте ему во всем, ни словом не перечьте и вполне вероятно, что он останется с вами, поскольку где ему еще будет так комфортно. Правда в этом случае, вы должны быть готовы к тому, что потакать мужчине во всем придется до конца жизни.

И главное: научитесь любить себя. Если вы сами не прислушиваетесь к своим желаниям и игнорируете собственные потребности, то с какой стати вы решили, что это будут делать другие. Поэтому, прежде чем начинать перевоспитывать мужчину, стоит начать относится к себе с тем самым уважением, которого вы ожидаете от других!

Кстати, эгоистом может быть не только муж, но и жена. Поведение при этом аналогичное, уже описанному. Что делать мужчинам? Да, тоже самое! Единственное о чем стоит помнить: женщины более эмоциональны, поэтому разговор с первого раза может не получится.

Начальник — эгоист: что делать

Понять, как вести себя, если мужчина — эгоист проще, если это ваш муж или парень. Но что делать, если эгоистично по отношению к вам ведет себя начальник. Примерами подобного поведения может быть присваивание себе вашего труда. Кстати, к подобным проявлениям относят и нежелание идти на уступки работнику или использование вас круглосуточно как рабсилу.

Что делать в такой ситуации? Давайте рассуждать логически. Во-первых, рычагов влияния на начальника у вас не так уж и много. Перестанете выполнять требования и что в этом случае помешает ему вас уволить?

Поэтому, если уже решили, что больше не можете работать в таких условиях, то лучше сразу увольняться, а не планировать бунт на корабле. Если устраивать разборки на рабочем месте, то потратите довольно много нервных клеток. А они, как известно, не восстанавливаются.

Есть еще один вариант решения проблемы с начальником-эгоистом. Правда вероятность того, что это сработает примерно 50/50. Нужно с ним откровенно поговорить.

Внимание! Не стоит при разговоре использовать так называемые «ты-сообщения».

То есть фраза: «ВЫ слишком много от меня хотите», не слишком подходящая для решения проблемы. Если вы проговорите ее вслух, то услышите обвинение. А кто любит, когда их обвиняют? Никто!

Поэтому для построения диалога старайтесь использовать «я-сообщения». Пример: «МНЕ кажется, что выполнить все эти задания за один день невозможно. Поэтому приоритетными делами я начну заниматься сегодня, а все остальные доделаю завтра».

Чувствуете? Градус понизился, в словах уже не ощущается обвинения. И еще одно: если решили отстаивать свое мнение, то голословные заявления не пройдут. Если хотите, чтобы начальник-эгоист вас услышал, то нужно иметь обширную доказательную базу.

Итак, сегодня мы говорили о том, как жить с мужем-эгоистом и можно ли его перевоспитать. Затронули и вопрос про эгоистичность начальников.

Надеюсь, что материал был для вас полезен. На сегодня у меня все, но впереди у нас еще много интересных тем.

Всего Вам самого хорошего!

До встречи!

С вами была, практикующий психолог Мария Дубынина

как с этим бороться, советы опытных психологов

Каждая девушка, у которой спросят про ее будущего мужа скажет – «Это будет настоящий мужчина! Он будет любить и носить меня на руках!». Но когда вопрос о второй половине задаешь уже замужним дамам, то чаще всего в ответ слышишь, что «муж эгоист и манипулятор», «тип, который думает только о себе и своем удовольствии!». Интересно, куда же деваются истинные мужчины после свадебного торжества? Что же с ними такого происходит, что женщины со временем радикально меняют мнение о суженом? Попытаемся выяснить вопрос как можно детальней с помощью специалистов по мужской и женской психологии.

Утрата иллюзий

Вот и закончились свадебные хлопоты. В холодильнике остатки праздничного многоярусного торта, кусочки жареной курицы, в вазах повсюду понемногу вянущие цветы. В центре всей этой композиции – спящие молодожены. Они настолько устали, что не в силах открыть глаза. Но ничего, взрослые только милуются молодыми и радуются, мечтая о том, что этот брак будет самым счастливым.

Проходят дни. Новоиспеченные муж и жена обращаются друг к другу не иначе, как «котик», «рыбка» «мой Джонни Депп», «моя красотка» и т.д. И вот первая ссора. Обычно она проходит быстро (мы говорим о нормальных семьях), затем ни с того ни с сего возникает вторая ссора. Тут понемногу в лексикон молодоженов входят такие слова, как «балда», «глупец», свинья», «корова» и т.д.

Словарный запас ссорящихся молодых попросту безграничен. И в определенный момент, супруга называет своего мужа «эгоистом». С чего бы это былой «истинный мужчина» вдруг превратился в того, кто и в помине, как оказывается, не был таковым. На самом деле, женщина видит перед собой того, кто живет только для себя. Во всяком случае, она в этом уверена. Хотя если говорить честно – она лукавит.

Он был эгоистом или стал таковым

В конфетно-цветочный период, мужчины, как правило, стараются произвести на женщин приятное, позитивное впечатление. Впрочем, также, как и прекрасный пол. Со временем, он возвращается в свой «истинный» тип поведения. Но нельзя сказать, что девица этого не замечает, этого попросту невозможно не заметить. Но она делает вид, что все в порядке. Просто женщина уверена в том, что после свадьбы она его перевоспитает. Главное – «накинуть хомут», окольцевать парня, а там уже дело техники. Причиной тому – катастрофическая нехватка мужчин.

Сильный пол подвергается разного рода испытаниям и их намного меньше, чем женщин. Вот и не хочется выпускать из рук добытый в борьбе с другими женщинами желанный «трофей». Ну как же, если придраться к нему до свадьбы – сбежит к той, что не делает замечаний, а видит в нем свет в окошке. Вот и приходится, молча ждать законного бракосочетания, а потом пытаться переделать человека.

И что же из этого получается? Можно ли исправить эгоиста и как бороться с таким типажом мужчины?

Что такое эгоизм

Чтобы победить врага, нужно знать – кто это такой. Поэтому для тех женщин, что пытаются обуздать мужа эгоиста, необходимо знать, что же это за черта характера, что из себя представляет такой человек. Особенно это будет поучительно для девиц, только готовящихся выйти замуж за мужчину с эгоистичным типом характера.

Сразу хотим отметить, что все мы рождаемся с определенным набором характерных черт, среди которых эгоизм стоит практически на первом ряду. Да, это врожденная черта, и со временем, она или закрепляется или понемногу переходит в противоположное качество – альтруизм.

Эгоизм, по утверждениям психологов, это своего рода врожденный инстинкт, без которого первобытному человеку пришлось бы нелегко, да и животный мир чаще проявляет эгоистичные качества. Например, если они будут думать о том, чтобы не есть, а отдавать добычу другим собратьям, то попросту останутся голодными. То же самое и первобытный гомо-сапиенс.

Человек добывал пищу и прятал её, скрывался от холода в лучших пещерах. Если бы не его эгоизм, происходящий от слова «эго», то есть «Я» на первом месте, то погиб бы от холода и голода.

Кто такой эгоист в современном мире

В наше время нет нужды прятать пищу и отбирать теплую пещеру. Все дается за счет обычного труда. Но почему же количество эгоистов растет, ведь в этом врожденном инстинкте нет такой необходимости. Причиной тому – утрата людьми элементарных правил приличия, милосердия, способности сопереживать, уважать.

На первом месте стоит личный успех – сейчас настоящий культ богатства и свободы от всего. Так вот, только эгоистичный человек, которому нипочем чужая беда и проблема, сможет добраться до вершины успеха и благополучия. Такие лица свои интересы ставят превыше желаний и интересов других. При планировании своих перспектив, он думает только о собственной выгоде, максимальной пользе только для себя.

Интересный факт. Термин «эгоист» возник во Франции примерно во второй половине 18 века. Именно тогда возникло понятие «разумный эгоизм», ставший основой для современного циничного типа эгоизма. Во главе данной морали стоят собственные, личные интересы конкретного человека. Даже существовала теория о том, что эгоизм переходит по наследству и имеет генетическую природу.

Немного Яндекс Музыки:

Основные признаки эгоизма

Не знаем как насчет наследственной предрасположенности к эгоизму, но то, что мы своими руками воспитываем в ребенке данную черту – это факт. Потакая всем капризам и желаниям малыша, покупая ему все, на что он указывает пальцем и говорит только одно слово «дай». Закрывать глаза на плохое поведение, потакать его хамству, грубости – мы становимся участником плохого процесса. Мы взращиваем в нормальном ребенке ужасного человека, от которого в будущем будет плакать не одна женщина. Все это результат той самой вседозволенности, которой сейчас родители балуют своих любимых чад.

Кто-то возразит, «мол, сейчас время такое! Да, с этим не поспоришь. Время действительно непростое. В погоне за барышами, комфортной жизнью, мы мало общаемся с теми, кто получит от нас «эстафету» и будет продолжать человеческий род.

Не получая должного внимания, не зная с детских лет что такое «хорошо», а что такое «Плохо», не сдерживая себя в рамках дозволенного, приличного, они превращаются в тех, кому совершенно наплевать на чужую жизнь. Молодым дамам следует заранее изучить основные признаки такого типажа мужчин, дабы понимать – стоит ли с ним связывать свою судьбу или нет.

  1. Гордость, уверенность в своей неотразимости и непогрешимости, постоянное хвастовство.
  2. Не желает нести ответственность ни за свои поступки, ни за действия близких.
  3. Считает себя исключительным и превышает собственную значимость над другими лицами.
  4. Категорически не допускает и не прощает малейшие проступки и ошибки других.
  5. Постоянно кого-то поучает и считает свое мнение истиной последней инстанции.
  6. Циничен, груб, на все реагирует с сарказмом.
  7. Пренебрегает моралью, этикой.
  8. Обидчив, не умеет прощать, любит привлекать к себе внимание.

Прочитав пункты, большинство читателей выделит хотя бы один из них, присущий его характеру. Но если все это собрать в одном человеке, то единственное что остается – так это пожалеть его. Ведь он с детских лет рос таковым «благодаря» стараниям сердобольных родителей.

Правда бывают и такие, что становятся «прожженными» эгоистами, несмотря на реальные старания родителей воспитать из него хорошего человека. Тут действительно можно верить в генетическую природу эгоизма. Причем качество могло быть передано не обязательно родителями, но со стороны дедов, бабушек и более старшего поколения.

Еще один способ сразу выявить эгоиста – обратить внимание на характерные черты, особенности при беседе. Как правило, и это проверенный факт, эгоист часто повторяет местоимение «Я». То есть, он скажет «Я выбрал хорошую вазу», вместо «мы с другом, подругой, девушкой сделали хороший выбор» и т.д. То есть, сразу понятно, что перед вами тот самый «пуп земли русской», ставящий свою личность в центр внимания и обожания.

Как жить с эгоистом

Итак, свадьба прошла, вы замужем. Эта проблема, считающаяся важным вопросом для прекрасной половины, решена. Теперь нужно что-то делать с супругом-эгоистом. Предупреждаем сразу – задача нелегкая. Изменить человека, тем более против его воли, практически невозможно. Но все же поработать над человеком, который буквально через короткий срок после бракосочетания забыл, что такое галантность, умение сопереживать, способный помогать и во всем поддерживать – стоит.

Теперь, напротив, он не уберет за собой тарелку, не спросит, устала ли супруга, не поделится последней вкусной конфетой и не пригласит пойти вместе на встречу к друзьям. Короче говоря, налицо все проявления эгоизма. И тут уже не приходится искать оправдания в «некачественном» подборе будущего мужа. Пелена страсти и любви понемногу спадает и раскрывается истинная сущность того, с кем связали жизнь. Уходить от такого человека – не решение вопроса.

Поверьте, большинство из людей – эгоисты. Конечно, если перед вами истинный тиран, то и думать не нужно. Бежать как можно быстрее не оставляя ему шансов на возобновление отношений. Но если это банальный типаж эгоиста, попытайтесь разобраться, почему же он себя так ведет. Возможно, причина кроется и в вашем поведении.

Причины мужского эгоизма

Мы уже знаем, что нелицеприятная черта характера воспитывается еще в детские годы ребенка. Но и это не все. Он может вырасти еще терпимым для общества лицом, но тут в дело вступает любящая супруга, «компенсирующая» недостаток внимания. Она с большой любовью и старанием выполняет все его прихоти. Не успел и рта раскрыть, как тут же перед ним возникает стол, набитый невероятными блюдами – мясо, рыба, овощи и т.д.

Казалось бы, обычный день, а она вовсю старается показать, как же его сильно любит. Что же в этом плохого? Да нет, ничего ужасного в этом нет, если баловать супруга время от времени, а не каждый день. Не стоит формировать в нем эгоиста, который очень быстро привыкнет к особым деликатесам и к тому, что может повсюду разбрасывать вещи, пачкать, а вы за ним бегаете с совочком.

Также супруга, понимая, что мужчине иногда хочется провести время с друзьями, позволяет с завидной регулярностью просиживать в барах, спортклубах и выпивать, курить кальян. Подходит момент, когда его посиделки раз в неделю превращаются в ежедневный способ снять стресс после работы.

Кстати, о работе. Довольно часто современные новоиспеченные мужья долгое время «ищут» себя и не могут найти». Так молодой супруг может месяцами лежать на диване и мечтать о хорошем месте трудоустройства. Во всяком случае, так кажется со стороны жены, но на самом деле, перед вами банальный лентяй и эгоист, севший на вашу шею и пьющий из вас соки.

Эгоисты бывают разные

Давайте для начала разберемся – к какому типа эгоистов можно отнести вашего любимого муженька. Ведь существует несколько разновидностей такого рода пупов земли.

  1. Умный – этот типаж не капризен, не лезет «в бутылку», не выпячивает себя. Но он всегда и во всем стоит на первом месте.
  2. Закоренелый – со своим эгоцентризмом он не дает покоя никому – ни близким, ни друзьям.
  3. Агрессивный – вряд ли вам удастся справиться с таким человеком. Мало того, что он считает себя центром вселенной, так и других вокруг вообще не существует. И стоит ему возразить хотя бы словом – ждите бурной, негативной, даже можно сказать злобной реакции. Ему перечить категорически нельзя – будете в ответ унижены, оскорблены. С таким человеком нельзя связывать свою жизнь. А если уж и оказались его супругой – бегите, пока он совершенно не испортил вашу жизнь.

Мой муж эгоист – как с этим бороться

Чтобы изменить поведение супруга, некоторые жены пытаются изменить себя, стараются приспособиться к такому типажу. Если это не «запущенный» случай эгоизма – куда ни шло, можно и приспособиться и нормально жить. Но для этого нужно обладать мудростью, терпением и даже хитростью. Не так много женщин обладает такими качествами.

Что касается случаев невыносимого эгоизма, то здесь, конечно же, стоит побороться. Изучим советы психолога по обузданию мужа эгоиста и манипулятора.

Нередко бесчувственность или равнодушие могут быть следствием банальной не информированности, неосведомленности человека. Есть смысл сесть и поговорить «по душам», раскрыть ему моменты, которые приносят вам обиду, дискомфорт. Нельзя накапливать негатив, иначе рискуете «взорваться» и произойдет серьезный скандал. Возможно, ваша беседа раскроет его «глаза» на определенные моменты, которые были для него нормой.

Есть мнение, что трудности в нашей жизни предназначены для духовного саморазвития, укрепления морали, самосовершенствования. Если вы являетесь сторонницей данной теории, то примите своего эгоистичного супруга как испытание, дающее возможность расти над собой.

Нет, мы не говорим о том, что нужно молча терпеть его поведение. Напротив, покажите этому «пупу земли», что можете любить себя «за двоих». Что делать в таких ситуациях:

Обратите на себя внимание, посмотрите в отражение и вспомните, что стоите гораздо большего. Отправьтесь в спа-салон, парикмахерскую, массажный кабинет и займитесь своей внешностью, здоровьем, красотой.

Прекратите все делать сами. Вспомните о том, что этот человек также обязан выполнять работы по дому. Пусть научится собирать за собой носки, класть рубашки в бельевую корзину, убирать за собой тарелку, сполоснуть чашку и т.д.

Одна моя знакомая, мать двоих сыновей и любящая, заботливая супруга, то и дело собирала по углам большой квартиры их носки. И каждый раз просила – «ребята, ну неужели так трудно класть их в специальную корзину». Но никто не прислушивался.

И однажды, когда она очередной раз полезла под диван за грязным носком, у нее «прихватило» спину. С трудом разогнувшись, она решила раз и навсегда – не собирать их, а закидывать еще дальше, в самый дальний угол. Прошла неделя, мужчины были в шоке от того, что среди постиранного белья не было ни одной пары носков. Она с большим удовольствием подсказала мужчинам, где их искать. И с тех пор, они как старательные «ученики» стали слушать её и не создавали проблем с грязным бельем.

Если не помогает по дому – перестаньте делать уборки. Поверьте, от бардака еще никто не умер. А он, привыкший жить в чистоте и комфорте, быстро начнет действовать. А если нет – скатертью дорога такому эгоисту и лентяю.

Поощряйте лентяя. Бывает так, что человек от природы не любит совершать лишние действия. Существует даже шуточный термин «синдром БЛД», то есть боязни лишнего движения. Именно по этой причине большинство мужчин бросают грязное белье, не убирают за собой, не хотят сходить в магазин, прогуляться с ребенком и т.д.

Дабы стимулировать его на действия, начните утро с вкусного завтрака и похвалы за совершенные им дела. Пусть это будет мелочь, ерунда, но все же он это сделал. И ни в коем случае не обзывайте его лентяем. Лучше расскажите, насколько он талантлив, как в его руках дело спорится, особенно повторяйте эти слова перед его родными и друзьями. Мужчины – по жизни инфантильны и готовы слушать приятные слова в свой адрес безгранично долго.

Нельзя наказывать супруга за то, чего он не делал, а только за реальные поступки. Если рядом с вами человек, кто действительно заслужил поощрения – похвалите его в присутствии своего эгоистичного супруга, но без обид и оскорблений в его адрес. Умный человек поймет, что делал что-то не так или напротив, ничего не сделал и задумается.

Лежит целыми днями на диване и не хочет искать работу, приносить в дом зарплату, содержать семью. Здесь вообще нельзя молчать и терпеть. Если упустите время, придется жить с тем, кто всю жизнь будет искать причины и поводы для своей лени. Прекратите» «тащить» семью на себе, расскажите о своем знакомом, родственнике или про кого-то из его круга, кто добился хороших результатов, начав с малого.

Половой эгоист

Вообще, эгоистичный человек эгоистичен во всем! Для него нет исключительных моментов. Он будет так себя вести как на кухне, в офисе, так и в тесных контактах в спальне. Важно, чтобы удовольствие от сексуальной близости получил в первую очередь он, а уж там как получится. Хотя, что это мы так мягко – как только наступит момент наслаждения, он тут же забудет о партнерше и спокойно удалится в душ. Что же делать в таких случаях? Ведь «любовь зла, можно напороться и на эгоиста».

  1. Поговорите со своим возлюбленным откровенно. Расскажите, что вас устраивает и не устраивает в момент близости. Чаще всего, «толстокожие» мужчины не понимают, что на самом деле ведут себя в постели эгоистично.
  2. Будьте инициативны, завлеките, заинтересуйте своего постельного партнера, мужчины любят разнообразие.
  3. Не стоит относиться к сексу как к чему-то физиологическому. Будьте активны, проявляйте нежность, искренность, покажите, насколько вы дорожите близостью с этим мужчиной.
  4. В постели думайте о постели! Не стоит замечать на потолке спальни разводы, трещины, которые нужно срочно ремонтировать, вспоминать о том, куда же вы положили свой кошелек и т.д.

Довольно часто, эгоизм мужчины в постели – это результат поведения женщины. Если она относится к этому процессу как к привычной рутине – он не будет думать о том, чтобы доставить максимальное удовольствие. И еще, никогда нельзя отказываться от близости из-за надуманной головной боли, усталости.

Интим – это важный вопрос не только для мужчины, но и женщины. Но сильный пол по своей сути более страстен и им требуется больше секса. Да и жизнь будет более яркой, разнообразной, интересной, если регулярно дарить друг другу ласку, нежность.

Что же делать с мужем эгоистом

Многие женщины, столкнувшись с мужем, который думает только о себе, сразу подумывают о разводе. Не стоит торопиться, мы уже говорили о том, что таких мужчин большинство. Уходить нужно только от деспота, тирана, а с таким, поверьте, еще можно совладать. Для этого нужно применить несколько полезных советов от опытных психологов и посмотреть, насколько они полезны.

Семейные взаимоотношения – это тяжелая и монотонная работа. И каждый день необходимо старательно корпеть над тем, чтобы сохранить семью и преодолевая препятствия, жить долго и счастливо. И это возможно, если люди по-настоящему любят друг друга. Достаточно набраться терпения, а со временем ко всем качествам прибавится мудрость, понимание, уступчивость. Если женщина с умом и спокойно будет подходить к решению вопроса перевоспитания любимого мужа – у нее все получится. Более того, она сделает так, что её муж станет образцом альтруизма, порядочности и ответственности.

Муж - эгоист. Правила перевоспитания!

Проблема «удачно выйти замуж» решена, но за ней в жизни женщины может возникнуть не менее сложная ситуация под названием «мой муж эгоист». Мужчина быстро осознает, что после свадебного банкета период напускной галантности официально завершен, и уверенно возвращается к привычному себялюбию.

Такой супруг, не испытывая угрызений совести, купит кожанную сумку для мужчины, а не цветы для дамы, первый займет ванную комнату, даже если будет знать, что жена опаздывает, доест последнюю конфету из вазочки, а также навряд ли пропустит вперед в лифте.

Оправдание выбора эгоиста одно — все женщины уверены, что после замужества смогут перевоспитать своевольного супруга. Любовная пелена застилает глаза, и отчетливые признаки неподобающего поведения мужчины заметить становится все сложнее. Да, рано или поздно ситуация открывается во всей своей красе, тогда же и приходится бороться с непоколебимой мужской натурой. Но прежде чем начать комплексное воздействие, разберитесь в мотивах действий вашего «домашнего» эгоиста.

Причины эгоистичного поведения вашего мужчины

Первопричина такого поведения всегда кроется в детстве. Скорее всего, ваш муж всегда был настоящим «маменькиным сынком»: мама отдавала всю себя и ничего не требовала взамен ради счастья ее любимого чада. И если все действительно так и было, перевоспитание будет очень сложным, а может и вовсе не дать результата. Общее формирование личности завершается в возрасте 16 лет, и если эта самая «личность» всегда получала желаемое и жила во вседозволенности, отказаться от благ и научится отдавать, ей будет довольно сложно.

Вторая причина эгоизма мужа — поведение жены. Самостоятельно разместили его с комфортом на своей шее, тогда почему теперь жалуетесь? К счастью, эту ситуацию еще можно изменить, но все придется делать постепенно, чтобы супруг не воспринял изменение вашего поведение как доказательство того, что его разлюбили, и не ушел на поиски более понимающей женщины на стороне.

Разновидности мужей — эгоистов

Прежде чем отвечать на вопрос «Муж эгоист — что делать?» следует подробнее разобраться в классификации домашних эгоистов:

  1. Разумный — всегда на первом месте, но не капризничает и не акцентирует на своей возвышенности внимание окружающих.
  2. Закоренелый — вновь на первом месте и не дает близким жить своей жизнью. По мнению такого мужчины, окружающие должны по первому зову исполнять все его прихоти.
  3. Агрессивный — такого перевоспитать не удастся: любой спор у него вызывает бурную негативную реакцию. Его мнение всегда единственно верное, других же он не слышит. Жены агрессивных эгоистов нередко говорят, что мужья их унижают. Совет психолога в данной ситуации — развод.

Счастливый брак с эгоистичной натурой возможен лишь в случае полного потакания ее капризам. Но если женщина не готова положить всю свою жизнь на пьедестал у ног супруга, долго такой союз не просуществует.

В постели с единоличником

Нередко мужчина проявляет внимание, заботу, ограничивает себя в чем-то в пользу любимой женщины, но в интимной сфере оказывается настоящим единоличником. Как только получил удовольствие, может со спокойной душой отвернуться и быстро уснуть.

  • В такой ситуации спасают откровенные разговоры: женщина должна рассказывать партнеру о своих желаниях, так как, увы, мужчины еще не научились читать мысли. Если в паре разговоры не имеют большого веса, используйте другие уловки.
  • Берите инициативу в постели в свои руки — процесс должен заинтересовать партнера настолько, чтобы он не захотел заканчивать раньше вас.
  • Прекратите имитировать удовольствие — пусть муж знает, когда вам действительно хорошо.
  • Отключитесь от негативных мыслей — партнер должен быть уверен в искренности ваших чувств и желаний. Ведь если женщина относится к интиму, как к обычной физиологической потребности, то обвинять мужчину в эгоизме, как минимум, нечестно.

Если вы хотите существенных изменений поведения мужа, начинайте с себя: раскрепоститесь, покажите ему всю свою любовь. Не отказывайте в интимной близости по глупым надуманным причинам, а также помните о том, что в силу физиологии, мужчине и женщине требуется разное количество времени для достижения пика наслаждения.

Муж — эгоист: как с этим бороться?

Первый вариант решения проблемы, напрашивающийся сам собой, — это развод. Идея хоть и имеет право на жизнь, но ее вряд ли можно назвать самой лучшей, ведь в той или иной степени все мужчины — единоличники. И если с каждым поступать так категорично, можно за всю жизнь и вовсе не познать семейного счастья.

Если вы ищите ответ на вопрос «Как бороться с эгоизмом супруга?», ниже представлено несколько эффективных советов, позволяющих, если не полностью решить проблему, то хотя бы наладить семейные отношения.

Совет №1:

Попытайтесь обсудить с супругом его поведение. Существует вероятность, что он и не догадывается о том, что вас что-то смущает или раздражает. Если после разговора ничего не изменилось, смело меняйте тактику.

Совет №2:

Помните о том, что эгоист любит выставлять себя в лучшем свете, используйте это. Убедите мужа в том, что его друзья и знакомые умрут от зависти, узнав о том, что ваш благоверный, например, организовал отдых для всей семьи на дорогостоящем курорте.

Совет №3:

Гораздо сложнее бороться с ленивым эгоистом. Каждое его утро следует начинать со слов похвалы его внимательности и заботы. Подчеркивайте его значимость в любом, даже самом простом, домашнем деле. Почаще хвалите перед родными и друзьями, так формируется его стимул к активным действиям.

Совет №4:

Главный пьедестал эгоиста — это мнение окружающих людей. Хвалите мужа исключительно за реальные поступки, указывайте на успехи близких, ставя их в пример. Это может стать причиной обиды, но обязательно заставит задуматься.

Если выбрать правильную стратегию жизни с мужем-эгоистом, гармония в семье вполне возможна. Для надежности создайте такие условия, в которых супруг не сможет себе представить и дня без своей прекрасной жены.

Дополнив это правильной коррекцией поведение, вы добьетесь того, что муж начнет отдавать себя и свое время семье. Важно на этом переходном этапе минимизировать количество скандалов и упреков — их эгоисты не терпят. Мягкое воздействие, женская хитрость и немного времени позволят женщине вылепить из своего партнера заботливого и чуткого мужчину, готового сложить всего себя к ее ногам.

22 марта, 2016 by anna

Муж-эгоист: реально ли перевоспитать?

Женский сайт «Красивая и Успешная» предлагает поговорить о такой проблеме, как муж-эгоист, который всегда ставит личные интересы выше потребностей других людей, включая семью.

Такой человек позволит себе почитать газету, пока ты готовишь ужин и одновременно делаешь уроки с ребенком, забудет, что в пятницу ты планировала встречу с подругами, и заберет машину, и сам съест последний апельсин, не предложив никому.

Подлежит ли эгоизм перевоспитанию, нужно ли это делать, и какими способами?

Поставь цель

Психология говорит, что эгоизм прививается человеку с детства, как правило, в семьях, где один, долгожданный, всеми любимый и опекаемый ребенок. Перевоспитать взрослого человека практически невозможно, но можно создать ему такие условия, при которых он будет вынужден меняться.

Главное – это понять, зачем тебе это нужно.

Предположим, до свадьбы тебе не удалось разглядеть, что твой будущий муж – лентяй и эгоист, но ты его все равно любишь и хочешь сохранить семью. А вот многие женщины стремятся перевоспитать супругов только для того, чтобы те выполнял все, что они захотят.

В этом случае стоит разобраться более тщательно, кто же на самом деле эгоист 🙂

«Провальные» тактики

Если спросить у подруг, что делать, если муж эгоист, то они наверняка порекомендуют тебе «отзеркаливать» поведение мужа, поступать в аналогичных ситуациях так же, как он. На первый взгляд, это справедливо и должно сработать, наглядно показать супругу, что он поступает эгоистично, но Sympaty.net предостерегает тебя от таких действий.

В итоге ты рискуешь получить больше ссор и на одного эгоиста в семье больше.

К неверным тактикам стоит отнести и «обстоятельный разговор».

Представь себе: «Милый, я хочу серьезно с тобой поговорить. Ты эгоист». Едва ли конструктивная беседа продвинется дальше этой фразы. Точно также не стоит ставить ультиматум и грозить разводом, хотя считается, что эгоисты крайне боятся остаться одни.

Но в таком случае, может быть, лучше сразу уйти? Зачем тогда мы с тобой все это затеваем?

Муж – эгоист: как с этим бороться?

Ответ прост и сложен одновременно – вырабатываем в мужчине «взрослость» и привычку к самостоятельности.

Прочь гиперопеку и контроль во всем!

Если присмотреться к парам, где супруг совершает эгоистичные поступки, можно заметить общую черту: опека и контроль со стороны женщины. Чаще всего это и становится причиной проблемы.

Например, пока в семье нет детей, жена таким образом реализует свой материнский инстинкт, а мужчина с удовольствием возвращается к тому времени, когда о нем заботилась мама.

Так как перевоспитать мужа-эгоиста быстро не получится, постепенно перепоручай мужчине вещи, которые он в состоянии сделать сам – поиск второго носка, приготовление кофе, стирку его нижнего белья.

Перестань быть ответственной за то, не забыл ли он рабочие бумаги перед выходом, или проснулся ли вовремя, чтобы не опоздать на работу. Кроме того, поручай ему решения, которые ты раньше принимала за вас двоих, например, организацию совместного досуга или выбор летнего лагеря для ребенка.

Помни, что делать все это нужно мягко, без резкостей и упреков.

«Я люблю людей»

Эгоисты крайне сконцентрированы на себе, поэтому ответом на вопрос, что делать, если мой муж – эгоист, будет такой: донести, что рядом есть и другие люди.

Попробуй мотивировать его на бескорыстную помощь. Отнесите вместе ненужную одежду в «Красный крест», помогите одинокой бабушке по хозяйству, потратьте выходной на волонтерскую работу.

Главное условие – такие действия должны быть регулярными. Чаще обращай внимание мужа на свои самопожертвования или бескорыстные поступки друзей или других людей.

Себялюбие в помощь

Эгоизм растет прямо пропорционально похвале и восторженным отзывам окружающих, без этого эгоисту крайне сложно обойтись. С этого момента начинай хвалить мужа только за действительно важные достижения и правильные поступки.

Иногда можно использовать эту особенность для того, чтобы добиться своего. «Дорогой, представляешь, как будут завидовать твои друзья, когда узнают, что мы съездили в Париж».

Можно ли исправить мужа-эгоиста?

Можно, если измениться самой! Любой семейный психолог подтвердит, что для положительных перемен в отношениях достаточно, чтобы изменился только один человек. Второй начнет меняться автоматически.

Учись отстаивать свои интересы, занимайся тем, чего тебе хочется, постоянно работай над самооценкой. Такой здоровый эгоизм с твоей стороны не помешает, а всего лишь поможет «выровнять» ваши интересы в рамках одной семьи.

Итак, муж-эгоист – это еще не приговор вашему браку. Главное – чтобы во всех своих действиях ты руководствовалась любовью, уважением и желанием улучшить отношения. С такими намерениями у тебя точно все получится!


Автор —  Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Как перевоспитать эгоиста мужчину |читать на сайте Мир Позитива

Даже в самой счастливой семейной жизни со временем возможны неприятные открытия. Как поступить, если вы внезапно поняли, что ваш муж — эгоист? Как перевоспитать эгоиста и возможно ли это сделать своими силами? Ну и наконец, как сохранить отношения и сберечь семью? На все эти вопросы мы сегодня ответим.

Как понять, что человек — эгоист

Эгоистичные проявления встречаются в каждом человеке, особенно если детство его было не слишком хорошим. Так уж устроена наша психика — если когда-то человек чего-то недополучил, то потом он пытается получить это в тройном объеме.

Да, как бы смешно ни звучало, но это правда — если в детстве человек не получал должного и достаточного именно ему количества внимания, то во взрослом возрасте он будет добиваться этого самого внимания всеми доступными способами. Однако, не всегда это можно назвать эгоизмом.

В каких случаях мужчину можно назвать эгоистом

  1. Человек не умеет признавать своих ошибок. Он привык к всеобщей любви, а никак не к критике, и часто такие особи на критику реагируют совсем уж неадекватно — например, начинают придираться к словам, высказывают женщине претензии к её произношению, происхождению, внешнему виду. В общем, к чему угодно, игнорируя суть самих высказываний.
  2. Парень, который дает слишком много пустых обещаний — вероятно, закоренелый эгоист. Он настолько заботится о создании в глазах окружающих имиджа супермена, что забывает о простых правилах приличия. Имейте ввиду, если вы просите мужчину о чем-то, и он этого не делает — он эгоист.
  3. Если любая хорошая идея вдруг становится его хорошей идеей — это тревожный звоночек. Каждый знает, что присваивать чужие идеи нехорошо, но человеку с сильным эгоистичным характером действительно кажется, что эта идея, которую вы только что высказали, принадлежит ему. Ну, в крайнем случае он согласен на соавторство.
  4. Когда человек не интересуется вашими делами… Ну вы поняли, да? И нет, он не устал. И не забыл. Ему действительно не интересно, как у кого дела. В его мире существуют только его дела.
  5. Вы можете отличить мужчину-эгоиста по хорошим навыкам манипулятора. Всякий раз, когда вы что-то для него делаете, задумайтесь, почему это происходит? В чем причина?
  6. Конечно, это далеко не все признаки истинного эгоиста, каждый случай индивидуален, а каждый человек — особенный.

Что делать с эгоистом

Как поступить, если ваш муж или парень эгоист? Как вести себя с эгоистом и поставить его на место? Прежде всего, нужно сесть и хорошенько задуматься, насколько вы способны что-то делать. Если ваш муж или парень эгоист, не исключено, что он вами манипулирует, а это значит, что на любые серьезные действия у вас попросту не хватит внутреннего ресурса. Здесь помогут консультации психолога, вы сможете взять себя в руки, выйти из-под его влияния и у вас получится изменить свою жизнь. Однако, этот вариант подходит далеко не всем.

Перевоспитать мужа — задача не из простых. Опытные и мудрые женщины знают, что на это уходят годы. Но если ваш случай нельзя назвать слишком запущенным, и расставаться с мужем вы не хотите, то можно попробовать обойтись своими силами.

Прежде всего, попробуйте откровенно поговорить, выскажите свои претензии как можно мягче, будьте деликатнее. Не исключено, что ваш муж просто слишком заработался, или ему в таком поведении видится какое-то проявление мужества. Довольно часто складывается такая ситуация, что мужчине нужно просто указать на имеющиеся проблемы, и он сам начинает следить за собой и пытается исправить ситуацию.

Если разговор не помог, наметьте план действий и строго следуйте ему.

Как решить проблему

Чтоб понять, как бороться с эгоистом, нужно понять:

  • как появилась проблема;
  • в чем она выражается;
  • какой вред наносит;
  • как ситуация может развиваться в дальнейшем.

Это нужно для того, чтоб понять, как себя ведет человек и почему. Если вы недовольны своим мужем, проблема может быть в вас. Но если вы смогли распознать в его поведении поступки и особенности, свойственные эгоистичным натурам, необходимо решать эту проблему последовательно.

Строим линию поведения с мужем

Начните с того, что обсудите отношения в семье. Каждый муж привык жить «сам собой», по течению семейной жизни, и если вы до сих пор не ругались и не грозили разводом — в его глазах это выглядит так, словно вас все устраивало. Попробуйте доносить после каждого его эгоистичного поступка, почему вам это неприятно и как следует поступить.

Обязательно подавайте пример. Во многом исправление эгоистичного поведения мужа зависит от примеров перед глазами, в чем-то суть методики напоминает процесс воспитания детей. Проговаривайте все, что делаете и объясняйте свои мотивы. Рано или поздно это возымеет действие. Да, это выглядит забавно, но на самом деле, это возможность для мужа сравнить ваше отношение к нему с его отношением к вам.

Буквально — приглашайте его к столу, и подчеркивайте, что ужин приготовлен с любовью для него, потому что вам хотелось его порадовать. Через несколько дней такого многократного повторения человек задумается — а как он выражает свои чувства к вам? Если после этого последуют хоть малейшие изменения, можно праздновать маленькую победу.

Если суть эгоизма вашего мужа скрыта в травмах его детства, то стоит попробовать такой путь — попробуйте окружить мужа вниманием и заботой. Помните, если он чего-то не получил в детстве от матери, он будет всеми силами выжимать это из вас. И для того, чтоб снизить накал страстей, а в дальнейшем и вовсе уйти от эгоистичных выходок, давления и манипуляций, начните любить его с утроенной силой. Так, чтоб ему было достаточно.

Спустя некоторое время, он перестанет вести себя эгоистично, а потом он накопит столько тепла и любви, что начнет потихоньку учиться отдавать это тепло в виде заботы и внимания. Здесь важно не пропустить момент и не воспринимать все как должное — поощряйте мужа за каждое проявление внимания.

Вообще, отдача в виде благодарности и какого-то нематериального поощрения — отличный способ для перевоспитания кого угодно, не только мужа. Подкрепляйте каждый его шаг благодарностью, заботой и отзывчивостью. Пусть он наконец увидит, что быть любящим и заботливым это не просто «нужно», но еще и попросту приятно.

Если вы хотите жить с мужем долго и счастливо, то научите его радоваться именно выражению чувств. Когда человека хвалят и поощряют за что-то, ему хочется делать это снова и снова, а когда за этим следует чувство удовлетворения, то останавливаться не хочется вовсе.

Пара слов и советы напоследок

Теперь вы знаете, как бороться с эгоизмом, и можете предпринять некоторые усилия для того, чтоб научить вашего близкого человека быть другим. Да, бороться в этом вопросе с мужем — нелегко, но и жить с эгоистом ни разу не просто.

Напоследок дам советы тем, кто все еще сомневается, что у них получится что-то сделать без психолога.

  • Каждый человек хочет жить счастливо, в ладу с семьей, и гордиться этим. Доносите постепенно своему супругу, что если он перестанет быть эгоистом, у него не пропадет повод для гордости, он просто будет другим.
  • Если вы не можете определить, эгоист ваш супруг или нет, побеседуйте со своими близкими, выслушайте их мнения. Порой со стороны гораздо виднее. Общаться, конечно же, лучше без «виновника событий».
  • Как только вы замечаете признаки эгоизма, обязательно ставьте человека на место. Каждый человек — и вы в том числе — имеете право жить спокойно и радостно, во имя себя и своих близких, а не в угоду своему мужу.

И конечно же не забывайте о себе и своих желаниях! Надеюсь, мои советы помогут определить, является ли ваш супруг эгоистом и перевоспитать его. Приложите усилия, хорошо все продумайте, и вы обязательно добьетесь нужного результата.

*при копировании материала ссылка на источник www.mirpozitiva.ru обязательна

Муж эгоист, как с этим бороться

Муж - эгоист - предопределенная модель семейных отношений, и женщина может узнать об этом положении дел как заранее (тогда продолжение некомфортных отношений - ее сознательный выбор, продиктованный страхом одиночества или надеждой на перевоспитание). ), а после свадьбы сталкиваются с эгоистичными проявлениями (снижается важность партнера, удовлетворяется инстинкт победителя и отпадает необходимость притворяться добрым и щедрым).

Раскрытая тайна или невнимание к первым призывам к эгоизму в поведении партнера приводит женщину к вопросу, что делать, если ее муж эгоистичен. Вариантов очень много и первое, что приходит в голову, - это разрыв всевозможных отношений, что, по сути, убережет вас от этого конкретного эгоиста, но проблема выбора такого партнера и тенденции к построению неравные взаимоотношения могут быть гораздо глубже и не разрешиться разводом.На самом деле не только муж лентяй и эгоист, но и все мужчины склонны проявлять эти черты характера и, разорвав отношения с одним, можно получить тот же сценарий и с другим партнером.

Перед тем, как сделать столь решительный решительный шаг, стоит оценить степень критичности, пересмотреть собственные требования и ожидания (если они завышены, а вы привыкли носить с собой, как древнюю китайскую вазу, то отношения с зрелый человек действительно может проявить эгоизм со своей стороны, хотя больше актуален собственный эгоизм).Обратите внимание на различия в гендерной психологии и отличительные особенности восприятия, а также на то, что функция телепатии еще не предусмотрена ни для одного из представителей. Таким образом, возможность установить контакт и попытаться поговорить о своих желаниях и ожиданиях может сработать, превратив эгоиста и самого заботливого супруга.

Как жить с эгоистичным мужем

Кто-то меняет собственное поведение и отношение, кто-то учится жить и приспосабливаться к существующему типу жизни, а кто-то ищет варианты, как перевоспитать мужа эгоиста.Последний случай наиболее энергозатратный и наиболее сложный для реализации, ведь основные причины эгоизма закладываются в детстве и определяются воспитанием, взрослого зрелого мужчину перевоспитать нереально, можно рассчитывать только на незначительное выравнивание качеств и их проявлений. Но, несмотря на пресловутый провал мероприятия, многие женщины выбирают перевоспитание партнера, будучи уверенными в своем всемогуществе или отрицая проблемы на своей стороне, хотя второе место среди причин эгоистичного поведения занимает то, как другой человек позволяет сам лечиться.Те. когда с первых минут знакомства женщина постоянно сдвигает собственные границы, пытается устроиться поудобнее, отказывается от помощи, молчит о неприятностях, но мечется с веером вокруг мужчины, такое поведение она будет воспринимать как нормальное (от этой конкретной женщины, с другими, не позволяя закидывать ноги на шею, эгоистичных проявлений не будет).

Многие женщины отмечают общее безразличие, но им интересно, что делать, если муж эгоист в интимном плане, в шоппинге, в отпуске или в другой выбранной теме.Человек не может быть избирательно бесчувственным или равнодушным, а недостаток внимания в какой-то момент говорит больше о незнании ситуации, чем об эгоизме (легче изобразить внимание в выбранной области, чем в большинстве случаев). Постарайтесь откровенно поговорить, изложите свои жалобы, выясните причины такого поведения. Стыд здесь неуместен, потому что в противном случае вы продолжите терпеть, а супруг будет думать, что все хорошо. Проведя много времени в таком состоянии, вы рискуете вместо взрослого разговора разразиться скандалом, а самый близкий человек будет сидеть в растерянности, ведь все это время он считал все происходящее нормой и был уверен, что вы комфортно.

Если ваш муж ленив и эгоист, но все же ваш любимый и развод, вы решили не рассматривать это как вариант решения проблемы, то вам придется пересмотреть свое отношение к жизни, себе и требованиям в отношения. Если исходить из концепции, что люди с набором определенных качеств (в том числе недостатков) встречаются на жизненном пути для прохождения урока и приобретения опыта, то из эгоистичного поведения супруга можно наладить собственную духовную практику и саморегулирование. улучшение, вместо постоянных жалоб друзьям и горького жалости к себе.

Первое, чему может научить близость с эгоистом, - это любви к себе, а не требовать ее от других. В конце концов, когда вы жалуетесь на его эгоизм, вам нужно больше помощи и участия, заботы и расслабления, поэтому устраивайте их сами, а не обременяйте себя проблемами. Позаботьтесь о своем теле и сходите на массаж, вместо того, чтобы в одиночестве срывать квартиру, купите ноутбук из семейного бюджета, чтобы не подстраиваться под график его выпуска, купите себе билеты в те места, куда вы хотели попасть.Когда люди видят, как другие ценят и балуют себя, они хотят делать такие вещи для человека, а когда видят, как они постоянно жалуются, вечно заняты и устают, они просто хотят отойти на безопасное расстояние.

Когда муж дома ничего не делает и это вас бесит, то это повод задуматься над собственными желаниями и запретами. Что нас больше всего раздражает в других, так это исполнение наших собственных подавленных желаний, так почему бы не позволить им сбыться? Еще никто не умер от беспорядка, и если такое состояние продлится несколько недель.Может быть. Ваш супруг приберется. Разделение домашних обязанностей, кстати, тоже способствует нормализации отношений - вы разгружаетесь, выполняя только свою часть, а ее часть не трогаете. Такая терапия границ личности и ответственности, главная задача которой не заставит другого выполнять часть контракта, а просто молча нести ответственность за выполнение тех вещей, которые были вашими. Если в тишине не получается, и проблемно лечь и наслаждаться, ничего не делая вместе, когда душа жаждет указывать взрослому мужчине, что делать и требовать точного соблюдения сказанного, то проблема не в в своем эгоизме, но в вашем стремлении к власти и диктатуре.

Попытки изменить человека не приводят к тем результатам, которые были поставлены, и поставленным целям - при сильном давлении и агрессивных тренировках вы испортите отношения, в других вариантах достижения будут далеки от задуманного. Ваша задача - научиться жить вместе, постараться принять его особенности, а если это невозможно, то развестись. Учиться жить вместе - не значит приспосабливаться к вечным желаниям верующих и играть роль золотой рыбки, напротив, нужно твердо держать собственные границы, научиться не потакать своему капризному поведению и отстаивать свободное время, желания и потребности.

Такая работа требует больших умственных усилий, ведь нужно не скандалить и выливать на мужа тонны недовольства, смешанные с оскорблениями, а сохранять спокойствие и беспристрастность. В дополнение к постоянному контролю над своим положением (тот, кто привык только выполнять свои желания, будет постоянно проверять вас на соответствие), ему придется столкнуться с личным взрослением.

Муж эгоист, как с этим бороться - советы психолога

Часто психологический срыв при жизни с эгоистом случается именно у психологически незрелых женщин, которые ждут, пока мужчина решит все ее проблемы и выполнит какую-то отцовскую функцию, в этом случае брак не отражает желание быть с любимым человеком, но желание избежать жизненных трудностей.Посмотрите на свою жизнь и научитесь выживать самостоятельно, даже если рядом с ним на диване сидит крупный и сильный мужчина, чем больше вы сможете сделать это самостоятельно, тем меньше требований будет к партнеру. Это не значит, что как только вы научитесь полностью поддерживать себя, вам придется это делать и следить за тем, чтобы возлюбленная лежала на ваших плечах, здесь мы говорим об уверенности в себе, которая дает большее ощущение расслабленности в отношениях. , а значит, снижает количество требований и претензий к партнеру.

Позаботьтесь о собственном развитии и о той сфере, где вы можете получать похвалу и достигать различных достижений, исключительно для облегчения жизни, поскольку от первенства в семейных историях придется отказаться, и вы должны с этим мириться. Эгоисты очень дорожат собой и своим трудом, поэтому муж будет хвастаться перед общими друзьями и преуменьшать ваши достоинства. Чтобы не допустить критического падения самооценки, обеспечьте себе места и людей, где будет возможность получить объективную оценку своих талантов.И помните о собственной жизни и собственном удовольствии - учитесь у супруга, даже если сначала это будет даваться силой.

Проблема реабилитации мужа эгоиста обычно характерна для женщин, которые давно замужем и выбирают способ сохранения семьи. Обычно, когда первое решение потерпеть и попытаться привыкнуть к нему не работает, то после многих лет таких отношений женщина становится совершенно несчастной. Находясь в отношениях с эгоистом, падает самооценка, ранее яркая и уверенная в себе дама превращается в забитую серую мышку, счастье исчезает из ее глаз, а ее желания становятся настолько подавленными ради удовлетворения незнакомцев, что женщина полностью теряется в ее собственных потребностях и чувствах.

Проблема в том, что прожив долгое время в таком режиме, довольно сложно изменить устоявшийся образ жизни, и это не происходит за один раз. Женщины, ожидающие мгновенной перемены после первого разговора или скандала с мужем, на следующий день оказываются в абсолютно неизменной ситуации, потому что действовать нужно не сильно, а по времени и осторожной смене акцентов. Эгоисты ненавидят скандалы и чужие требования, поэтому подобная стратегия только усилит его сопротивление, что типично для взрослого состоятельного человека, всю жизнь прожившего в обычном режиме.

Для того, чтобы сдвинуть этот «мертвый груз» потребуется терпение и настойчивость. Лучше начать с небольшого и одного проявления, которое вам не нравится (если он вас прерывает, тогда говорите и сосредоточьтесь на прерываниях, не позволяя ему реализовывать обычный сценарий). Придется повторять много раз и придется много раз слышать обесценивание своего положения, но не позволяйте скандалам уходить, продолжайте уверенно требовать внимания к указанному моменту, а если муж требует объяснений, можете смело расскажите о своих чувствах, когда он это сделает.Важно не критиковать его и не указывать ему, что делать, а говорить только о его чувствах в данный момент.

Попробуйте иногда попросить его сделать то, что полезно вам обоим или только вам - не стоит начинать делать это каждый день, этого будет достаточно раз в пару недель, а затем вы сможете ускориться. Убедитесь, что просьба не была упорядоченной, но говорила о вашем удовольствии в случае выполнения, но не обязывала к выполнению. Возможно, первые несколько обращений ничего не изменят - не нужно из-за этого ссориться и напоминать о невыполненной просьбе, промолчать, а просить о другом.Эгоисту также сложно приспособиться к исполнению желаний других людей, а не только своих собственных; помогите ему в этом четкими формулировками. Если вы спросите мужчину о приятных вещах, мало кто поймет, что вы просите на обед или чай, поездку или забираете вас с работы - он должен понимать, чего вы ждете.

Пока вы постепенно меняете модель взаимодействия с собственным мужем, позаботьтесь о себе, восстановите силы и уровень счастья, поднимите самооценку и восстановите способность чувствовать свои желания.Для этого можно начать встречаться с друзьями и отдыхать, если чувствуете, что это совсем не хорошо, то записаться к психотерапевту, любая работа с телом (йога, массаж, плавание) помогает восстановить чувствительность вашего потребности, потому что повышение чувствительности тела помогает улучшить чувствительность и умственные устремления.

Привычку решать все проблемы самостоятельно придется искоренить в себе, заменив их с личных на общие, т.е.когда решение проблемы напрямую влияет на комфорт мужа.На первых порах это займет много времени, и желание остановиться и поскорее все сделать самому станет проявляться все чаще, но однажды бросив слабину, вы рискуете продолжать все решать самостоятельно. Эгоисту необходимо продемонстрировать, почему его участие необходимо и почему это не только ваша проблема, и делать это каждый раз, и, заметив, что вы можете обойтись без него, он больше не будет в этом участвовать и будет радовать свою возлюбленную.

Надо хвалить эгоиста - это энергетический двигатель, на котором могут свернуть горы, нужно лишь выбрать канал.Когда он впервые вам помог или выполнил вашу просьбу, не экономьте на приятных словах, можете даже переборщить, и в следующий раз он попробует еще раз. Их любовь к похвале так же сильна, как ненависть к скандалам и критике, только первое приближает вас к желаемому типу отношений, а второе бесконечно отталкивает. Если похвала не помогает, и вы постоянно находитесь под его давлением и манипулируете неприятными чувствами, то заведите себе кусок графика, когда будете отдельно - вы можете гулять в одиночестве в парке три часа или сходить к другу на выходные, Главное, чтобы у вас было место для восстановления душевных сил, которые искалечили супруга.Со временем он проследит зависимость ваших отказов, а поскольку эгоистам всегда нужны зрители, восхваляющие и исполнители своих желаний, то он либо пересмотрит свое поведение, либо оторвет вас (цветами, сладостями).

Особо хитрым женщинам удается выдавать собственные желания за желания мужей, но это больше касается способности адаптироваться, ведь изменений по отношению к мужчине все равно не происходит - он делает это для себя. Хотя, если для вас важна производительность чего-либо, а не то, с каким соусом это подано, то этот трюк вполне подходит.И позаботьтесь о собственных нервах и душевном состоянии, иногда бороться бесполезно, проще оставить человека с его миром и отправиться туда, где вас будут ценить.

.

10 лучших способов справиться с эгоистом - TopYaps

Может быть действительно неприятно иметь дело с эгоистом в любое время и в любом месте. Если эгоист - это вы начальник или супруга, все становится еще хуже. Эгоисты - неплохие люди, но их можно считать ошибочными людьми. Ошибка в том, что они думают, что все, что они делают или говорят, правильно. Их мир вращается вокруг их собственного идеального имиджа, и они никогда не любят проигрывать спор. Даже не пытайтесь заставить их признать свою ошибку или извиниться.Это может быть сложно, но есть способы справиться с эгоистом. Вот 10 лучших способов справиться с эгоистом .

10. Избегайте иметь дело с эгоистом:

Лучший совет - в первую очередь избегать необходимости иметь дело с эгоистом. Это намного проще и избавит вас от головной боли. Для полной ясности я предлагаю даже найти новую работу или нового партнера, если ваш начальник или супруга эгоист. Если вы вступаете в спор с незнакомцем, который кажется эгоистом, просто избегайте спора, потому что, насколько бы вы ни были логичны, вы никогда не выиграете спор.Если вы застряли с боссом-эгоистом, супругом или близким другом, читайте дальше, чтобы узнать о других способах борьбы с эгоистом.

9. Сохраняйте спокойствие:

Это важный шаг в общении с эгоистом. Вы должны сохранять спокойствие. Вы не можете злиться или нервничать, потому что это не пойдет вам на пользу и только усложнит s

.

6 способов помочь мужу или жене справиться с депрессией

Стоять в стороне, когда партнер борется с депрессией, может казаться беспомощным. Вы можете почувствовать замешательство, разочарование и подавленность. Вам может казаться, что каждая ваша попытка «помочь» партнеру либо отвергается, либо, что еще хуже, игнорируется. Вы можете даже начать чувствовать себя ответственным за депрессию вашего партнера. Ты не одинок.

Депрессия - это изолирующее заболевание, которое может негативно повлиять на отношения и оставить близких чувство беспомощности и страха.

Настроение при большой депрессии часто описывается как печальное, безнадежное, подавленное или подавленное, но оно также может включать стойкий гнев. Вспышки гнева и обвинения других - обычное дело. Социальная изоляция и отсутствие интереса или удовольствия распространены среди депрессивных людей. Члены семьи замечают, что депрессивные люди больше не заботятся о радостях. [1]

Все эти факторы могут затруднить понимание того, как помочь депрессивному партнеру. Но ваша поддержка важна.Вы не можете вылечить своего партнера от депрессии, но вы можете помочь своему партнеру на пути к выздоровлению.

Узнать о депрессии

Хотя основным признаком большого депрессивного расстройства является период продолжительностью не менее двух недель, в течение которого наблюдается либо подавленное настроение, либо потеря интереса или удовольствия, депрессия не является статическим заболеванием. [2] У людей с депрессией могут быть очень хорошие дни, даже несколько хороших дней подряд, только для того, чтобы снова испытать значительно подавленное настроение.Есть приливы и отливы к депрессии, которые не всегда понимают близкие.

Депрессия может включать следующие симптомы:

  • Чувство печали, плаксивости или безнадежности
  • Изменения аппетита (включая прибавку или потерю веса)
  • Нарушение сна (слишком много или слишком мало сна)
  • Потеря интереса или удовольствия от нормальной деятельности
  • Усталость (даже небольшие задачи могут потребовать дополнительного времени)
  • Беспокойство или возбуждение
  • Вспышки гнева
  • Чувство никчемности или вины (включая размышления о прошлых событиях)
  • Проблемы с мышлением, концентрацией или принятием решений
  • Частые мысли о смерти, включая суицидальные мысли
  • Необъяснимые физические симптомы

Первым важным шагом в помощи партнеру является понимание болезни.Симптомы депрессии могут быть разными и изменяться со временем. Вы, безусловно, можете прочитать о депрессии и проконсультироваться со специалистом для получения дополнительной информации, но лучший способ понять, как ваш партнер переживает депрессию, - это задавать открытые вопросы и использовать эмпатическое слушание.

Будьте там

Возможно, вы почувствуете, что лучший способ помочь - это найти лучшее доступное лечение в вашем районе, найти группы поддержки или поговорить с другими людьми, борющимися с депрессией, чтобы узнать, что «работает», но часто лучшее, что вы можете сделать для ваш партнер просто появляется.

У вас нет ответов на все вопросы, и это нормально, но вы можете сидеть и слушать. Вы можете держать партнера за руку, обнимать его и присутствовать при этом. Вы можете ответить обнадеживающими заявлениями:

  • «Скажите, чем я могу помочь».
  • «Ты важен для меня».
  • «Я здесь ради тебя».
  • «Мы преодолеем это вместе».

Поощрять лечение

Для многих людей, страдающих депрессией, симптомы достаточно серьезны, чтобы вызывать заметные проблемы в повседневной деятельности, например, на работе, в школе, в общественной жизни или в отношениях.Однако другие люди могут не осознавать, что они в депрессии. Они могут не понимать симптомов депрессии и думать, что их чувства - это просто то, что им нужно пережить.

Слишком часто люди чувствуют, что им просто нужно улучшить самочувствие, но депрессия редко проходит без лечения. Вы можете помочь своему партнеру, поощряя лечение и присутствуя на приемах.

Помогите своему партнеру рассмотреть вопрос о лечении, выполнив следующие действия:

  • Расскажите о симптомах, которые вы заметили.
  • Выразите вашу озабоченность.
  • Выразите свою готовность помочь, в том числе назначить встречу и подготовиться к ней.
  • Обсудите, что вы узнали о депрессии.
  • Обсудите варианты лечения, включая психотерапию, лекарства и изменение образа жизни.

Создание благоприятной домашней среды

Важно помнить, что в депрессии вашего партнера никто не виноват. Хотя вы не можете это исправить, ваша поддержка поможет вашему партнеру пережить это трудное время.

Изменение образа жизни может иметь большое значение в процессе лечения. Поскольку депрессия может лишить человека энергии и повлиять как на сон, так и на аппетит, депрессивным людям может быть трудно сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Вы можете помочь:

  • Ориентация на здоровое питание. Вовлеките вашего партнера в совместное планирование и приготовление здоровой пищи, чтобы поощрять лучший выбор продуктов.
  • Занимайтесь вместе. Ежедневные упражнения могут улучшить ваше настроение. Планируйте ежедневную прогулку или поездку на велосипеде, чтобы вдохновить вас вернуться к занятиям спортом.
  • Помогите партнеру продолжить лечение. По возможности ездите на встречи вместе и сидите в зале ожидания. Психотерапия может быть эмоционально утомительной на ранних стадиях. Поддержка помогает.
  • Создайте среду с низким уровнем стресса. Распорядок дня может помочь депрессивным людям чувствовать больше контроля над своей повседневной жизнью. Рассмотрите возможность создания ежедневного графика приема пищи, приема лекарств и работы по дому.
  • Строим планы вместе. Депрессия может вызвать потерю интереса к приятным занятиям.С этой целью депрессивные люди иногда избегают социальных взаимодействий. Назначьте еженедельное свидание, чтобы взять напрокат фильм, отправиться в поход или даже поиграть в настольные игры. Начните с малого, чтобы помочь любимому человеку снова начать общение.
  • Дайте положительное подкрепление. Когда люди чувствуют себя безнадежными, они склонны строго судить себя. Обязательно укажите сильные стороны и области, в которых можно улучшить, чтобы помочь партнеру увидеть прогресс.

Ориентация на маленькие цели

Депрессия кажется невыносимой.Когда кто-то находится в тяжелой депрессии, даже встать с постели может казаться грандиозной задачей.

Вы можете помочь своему партнеру, ставя и признавая небольшие цели и ежедневные достижения. Разделение более крупных задач (например, подача заявки на новую работу) на более мелкие задачи (например, обновление резюме, написание сопроводительного письма, исследование доступных вакансий) может помочь вашему партнеру предпринять небольшие шаги к возвращению к нормальной повседневной деятельности. Людям, которым трудно встать с постели каждый день, сосредоточьтесь на том, чтобы вставать, принимать душ и есть здоровую пищу.Вашему партнеру, вероятно, станет лучше после лечения, но вам нужно проявлять терпение и понимание, когда вы переживете депрессивный эпизод.

Знайте признаки самоубийства

Риск самоубийства всегда повышен при большом депрессивном расстройстве. Важно знать тревогу и немедленно получить медицинскую помощь:

  • Говоря о самоубийстве
  • Получение средств для попытки самоубийства, например покупка оружия или накопление таблеток
  • Экстремальные перепады настроения - очень высокие в один прекрасный день и совершенно обескураживающие в следующий
  • Социальная изоляция
  • Озабочены мыслями о смерти
  • Заметные изменения в обычном распорядке дня
  • Ощущение безысходности
  • Участие в рискованном или саморазрушительном поведении, включая злоупотребление наркотиками или алкоголем или безрассудное вождение автомобиля
  • Раздача вещей
  • Прощай
  • Приведение в порядок дел
  • Развитие изменений личности

Уход за партнером, страдающим депрессией, эмоционально истощает человека, осуществляющего уход.В это время важно практиковать заботу о себе и расширять собственную сеть поддержки.

Источники статей

1 Американская психиатрическая ассоциация, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание , American Psychiatric Publishing, Вашингтон, округ Колумбия, 2013: страницы 160-168.

2. Там же.

Последнее обновление: 21 февраля 2020 г.

.

6 способов двигаться дальше

Содержание:

«Печально, когда ты понимаешь, что не так важен для кого-то, как думал». Быть вместе, но быть одному - одно из худших чувств в любых отношениях. Если вы человек, который привык поддаваться любой прихоти своего партнера, и если ваш партнер навсегда захвачен своим собственным миром, вы находитесь в плохой ситуации. Нарциссы эгоцентричны, и их приоритет - они сами.Они прислушиваются к своим потребностям и игнорируют потребности окружающих.

Как вы определяете такие отношения и как планируете их обойти? Прекращение отношений - не самый простой выход. MomJunction пытается облегчить ваши переживания и рассказать вам все о нарциссических отношениях.

Что такое нарциссизм?

Один из самых простых способов идентифицировать нарциссистов - это их крайнее восхищение собой. Нарциссы любят свою внешность и внешность.Они не только уважают себя, но и ожидают, что все вокруг будут так думать и верить. Нарцисс всегда кажется чрезвычайно эгоистичным, высокомерным, невнимательным, ревнивым и тщеславным. Другой человек будет иметь для них значение только для исполнения желаний. Нарциссизм классифицируется как психическое расстройство и расстройство личности.

[Читать: Как определить токсические отношения]

Типы нарциссизма:

Вот два разных типа нарциссизма, с которыми вы можете столкнуться, если вы состоите в отношениях с одним: [1]

1.Уязвимый нарцисс:

  1. Во многом против того, чего вы можете остерегаться, уязвимый нарцисс будет застенчивым и интровертом. Он может показаться человеком с комплексом неполноценности, и ситуация может быть настолько серьезной, что человек пойдет на все, чтобы преодолеть его. [2]
  1. Чтобы скрыть чувство застенчивости и неуверенности в себе, нарцисс будет носить маску высокомерия и ненависти к себе. Во многих случаях уязвимый нарцисс будет пытаться спроецировать чувство крайней недостойности.
  1. Особенно с партнерами, которые кажутся уверенными в себе, нарцисс может показаться слишком сильным, чрезмерно самоуверенным и громким. Нарциссу нужно будет чувствовать свое превосходство и особенность, не обращая внимания на то, что могут чувствовать другие.
  1. Одна из основных причин, по которой нарцисс ведет себя так, - это страх быть отвергнутым. Страх остаться в одиночестве или быть брошенным партнером превращается в желание любви к себе и восхищения. Нарцисс может забыть, что любовь и забота одинаково важны.

[Прочитано: Проблемы отказа, ]

  1. Уязвимый нарцисс может прибегнуть к манипулятивной тактике, такой как самоуничижение и чувство вины, чтобы привлечь внимание и сочувствие партнера.

2. Грандиозный нарцисс:

  1. Наиболее распространенные нарциссы, которых можно идентифицировать, и, следовательно, их называют грандиозными. Их часто называют неуязвимыми нарциссами. Почти всегда грандиозные нарциссы производят впечатление очень уверенных и холодных людей, которым безразлично, что могут чувствовать их партнеры или другие люди.[3]
  1. В резком контрасте с уязвимыми нарциссами, грандиозные нарциссы будут пытаться привлечь внимание, восхищение и власть, будучи очень откровенными. Они не будут возражать против того, что люди могут смотреть на них как на эгоистов и эгоцентриков. Фактически, это только усилит их.
  1. В отличие от уязвимых нарциссов, грандиозные считают себя выше всех, даже своих партнеров. Они не считают никого лучше себя и поэтому не будут относиться к другим с уважением и восхищением.На самом деле, если кто-то обращается с ними, как с обычными людьми, это часто их удивляет и приводит в ярость. Они требуют от других признания их превосходства.
  1. Чтобы добиться восхищения, одобрения, уважения и полного согласия своего партнера, грандиозный нарцисс часто прибегает к эмоциональным манипуляциям, включая приступы гнева, стыд, заставляя партнера чувствовать себя виноватым или никчемным и т. Д.

7 признаков нарциссизма мужа или жены:

Возможно, вы уже почувствовали это, а может быть, вы чувствуете, что это именно то, что делает ваш партнер.Но если вы постоянно замечаете в своем партнере следующие признаки, скорее всего, вы связаны с нарциссом:

1. Всегда говорит о себе:

В любой обстановке ваш партнер всегда берет на себя инициативу и говорит о себе. Если вы попытаетесь отклониться от их разговора, вам будет предоставлено лишь небольшое окно для разговора, и ваш партнер снова перейдет к разговору о себе. Высказывать мнения или идеи может быть сложно. Кроме того, если вы скажете что-то, что не соответствует взглядам вашего партнера, он или она попытается исправить вас или полностью проигнорирует это.Вы также можете заметить, что ваш партнер может выглядеть громким, неприятным, грубым и высокомерным.

2. Никаких правил не применяется:

Те, у кого есть нарциссические наклонности, всегда думают о правилах как о чем-то, соблюдение которых превышает их достоинство. Ваш партнер не будет уважать простые привычки, такие как соблюдение правил дорожного движения или соблюдение временных рамок. Фактически, ваш партнер может сделать все возможное, чтобы нарушить правило и показать, что для него это не имеет значения.

3. Внешний вид всегда будет на первом месте:

Для многих партнеров-нарциссов внешний вид является наивысшим приоритетом, так как произвести первое впечатление будет чрезвычайно важно. Ваш партнер будет много времени уделять чистке и внешнему виду, включая одежду, обувь, аксессуары, парфюмерию и тому подобное. В большинстве случаев то, как вы одеваетесь или как вы выглядите, редко будет иметь для него или нее значение, поскольку вы всегда будете второстепенным в отношениях. Как только ваш партнер будет готов, вы будете восхищаться и ценить своего партнера по внешнему виду и рассказывать ему, как потрясающе он выглядит.

[Читать: Советы для счастливого брака]

4. Очаровательная слава:

Когда ваш партнер хочет заставить вас согласиться на что-то, будьте уверены, что вы будете очарованы. Самовлюбленный супруг почти всегда может выйти из любой неприятной ситуации, используя самый большой волшебный трюк - обаяние. В большинстве случаев вы можете даже не осознавать, что именно так все и произошло, но, оглянувшись назад и подумав об этом, вы увидите, как, по их мнению, вами манипулировали, чтобы принять решение.

5. Можно легко обидеться:

Очень легко поставить галочку напротив своего нарциссического партнера и отправить его или ее в период негативного настроения. Один из самых верных способов узнать, что ваш партнер - нарцисс, - это если каждый раз, когда вы не согласны со своим партнером или не уделяете ему или ей внимания, всегда будет вспыхивать истерика или фаза обиды. Ваш партнер будет обижен, если вы не уделите ему достаточно времени в его восприятии. Высокая похвала и лучшие человеческие награды - это тоже то, что ищет ваш партнер.Он или она всегда хочет, чтобы его показывали как самого лучшего человека. Если вы этого не сделаете, будьте готовы вынести некоторое угрюмое чувство и чувство вины за то, что пренебрегли ими.

6. Больше, чем все остальные:

Ваш партнер может любить или не любить вас так же сильно, как вы любите его или ее, но он все равно будет верить, что у вас лучший партнер в мире. Для нарцисса все отношения связаны с самим собой. Ваш партнер искренне почувствует, что он или она не что иное, как знаменитость, и в результате будет чувствовать себя вправе на особое отношение и обожание.Помня об этом огромном самооценке, ваш партнер будет считать, что вы не можете жить без него или нее, что бы вы ни получали от отношений.

7. Отсутствие понятия границ:

Нарциссы не понимают, что значит дать кому-то свое пространство и как уважать социальные границы. Это означает, что как партнер ваша вторая половинка не будет принимать во внимание тот факт, что их действия могут навредить вам, или что вы не всегда можете соглашаться с тем, что они делают.Ваш партнер может занять ваши деньги или любое ценное имущество и не беспокоиться о его возврате. Это становится повторяющейся привычкой, которую ваш партнер также будет проявлять, общаясь с другими. И это не останавливается на материалистических вещах. Это означает неуважение к вашему расписанию, работе и т. Д. Вы можете почувствовать, что они относятся к вам, как если бы вы были частью их самих, может быть, третьей рукой.

6 возможных причин нарциссизма:

Не существует определенных причин, которые, как известно, приводят к нарциссическому расстройству личности.В то время как некоторые эксперты считают, что корень нарциссизма кроется в событиях, которые могли иметь место в детстве человека и повлияли на него соответствующим образом, другие считают, что воздействие нарцисса в очень раннем возрасте может привести к нарциссизму.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, которые, по мнению экспертов, могут привести к нарциссизму, хотя однозначных доказательств того же нет: [4]

1. Слишком избалован как ребенок:

Если ребенка всегда балуют родители и другие члены семьи, он или она могут вырасти, чувствуя себя особенным и превосходным.

[Читать: Влияние неучастия родителей на детей]

2. Высокие родительские ожидания:

Когда родители возлагают на ребенка чрезвычайно высокие ожидания, это создает излишнее давление и заставляет ребенка превращаться в человека, который всегда пытается чтобы нравиться людям. Даже если ребенку это может не нравиться, он всегда будет стараться соответствовать ожиданиям родителей и страдать от чувства вины, когда не может этого сделать.

3. Чувство пренебрежения:

Недостаточное внимание родителей может вызвать чувство пренебрежения.В результате ребенок может вырасти и потребовать от партнера абсолютного внимания, времени и преданности.

4. Свидетельство о жестоком обращении в детстве:

В определенных случаях ребенок может вырасти нарциссом, если он или она столкнулись с каким-либо насилием, таким как физическое насилие, оскорбительная речь, угрожающий язык тела. Это могло быть нанесено либо им, либо кому-либо из членов их семьи.

5. Генетическое наследование:

Нарциссические черты личности также могут быть связаны с генетической структурой, когда мозг ведет себя, думает и реагирует определенным образом на определенные ситуации и триггеры.

6. Невозможность избавиться от чувств в детстве:

Если в детстве просят постоянно маскировать эмоции, поскольку это может показаться признаком слабости, это может превратиться в отрицательную черту характера. Вырастая таким образом, ребенок не сможет понимать эмоции других и не будет чутким человеком.

[Читать: Как общаться с супругом]

Может ли нарциссизм указывать на что-то еще?

В некоторых случаях нарциссический человек мог иметь нарциссического родителя и рос, наблюдая эффекты из первых рук.Родители-нарциссы предлагают своим детям различные возможности для развития, но не обеспечивают реальной мотивации, поддержки или любви. Например, нарциссический родитель захочет дать ребенку гения, чтобы доказать свое превосходство как родителя. Однако они не будут предлагать никакой реальной поддержки или руководства, чтобы помочь ребенку стать им, и могут просто потребовать, чтобы это было так.

Если у вашего партнера есть нарциссическая черта личности, это может означать, что он или она чувствовали себя брошенными или не любили в детстве. Кроме того, вашему партнеру, возможно, приходилось много бороться в детстве, чтобы получить то, что ему нужно.Им пришлось бы приложить много усилий, чтобы избавиться от чувства отчаяния и замешательства.

[Читать: Как быть хорошей женой]

6 Неблагоприятное влияние нарциссизма на отношения:

Когда вы находитесь в отношениях с нарциссической личностью, скорее всего, ваши отношения будут по нисходящей спирали. Вот несколько способов, которыми нарциссизм вашего партнера может обострить отношения: [5]

  1. Нет безусловной любви: Ваш партнер никогда не сможет полностью полюбить вас.Большинству нарциссов трудно любить и принимать себя такими, какие они есть.
  1. Невозможно понять ваши потребности: Из-за того, что ваш партнер слишком сосредоточен на своих потребностях, ваш партнер никогда не сможет понять степень ваших потребностей в отношениях.
  1. Примите вас как должное: Поскольку ваш партнер будет испытывать сильное чувство к своему имиджу, он почти всегда будет принимать вас как должное. Вы будете партнером в отношениях, который всегда будет рядом, несмотря ни на что.В результате ваш партнер не будет прилагать дополнительных усилий, чтобы вы были счастливы или любимы.
  1. Нет контроля над своей жизнью: Пока вы находитесь в отношениях с серьезным нарциссом, вы начнете терять контроль над своими взглядами, мнениями, своим выбором и очень скоро почти всеми аспектами своей жизни. Ваш партнер будет очень убедительно управлять вами и со временем также начнет принимать решения от вашего имени. Следующий эффект может заключаться в том, что вы можете начать отражать взгляды и действия вашего партнера.
  1. Крайняя ревность и потеря социальной жизни: Ваш партнер очень скоро начнет ревновать и может воспринять ваше невнимание как признак незаинтересованности. Может случиться так, что ваш партнер сможет обвинить вас в нелюбви и безразличии. Кроме того, ваш партнер может начать чувствовать себя некомфортно из-за других ваших отношений, таких как отношения с друзьями, коллегами или семьей, и потребовать от вас стопроцентного внимания, времени и любви.
  1. Потеря самооценки: Ваш нарциссический партнер никогда не будет счастлив в отношениях, и будут моменты, когда вы будете чувствовать себя виноватым и ответственным за то же самое.Вы можете думать, что недостаточно хороши для своего партнера и что причина его недовольства - это ваши неудачи. Вскоре ваши чувства могут повернуться вовнутрь, и вы будете считать себя ответственными за негативное отношение вашего партнера.

Как вести себя с нарциссическим мужем или женой:

  1. Не поддавайтесь тактике поиска внимания вашего партнера. Обратите внимание на то, что они вызваны их небезопасностью и что это неуверенность, которую вы когда-либо можете изменить.Вместо этого скажите себе, что можно выделить время для себя и провести его так, как вы хотите.
  1. Скажите себе, что вы замечательный человек, который способен любить и принимать разумные решения. Поддерживайте самооценку на одном из приоритетных пунктов и каждый день напоминайте себе, что вы заслуживаете любви, уважения и восхищения.
  1. Если вы пытаетесь работать над отношениями, но чувствуете постоянную критику, свяжитесь с людьми, которые знают о вашей природе, и поговорите с ними.Выйдите и познакомьтесь с друзьями, поговорите с ними по телефону и подтвердите свою значимость и доброту как человека.
  1. Поймите, что вы никогда не сможете изменить личность своего партнера. Спросите себя, хотите ли вы так жить вечно.
  1. Подумайте о жестах вашего партнера, которые заставили вас почувствовать себя любимым и счастливым. Это поможет подтвердить вашу веру в партнера и отношения в целом.

[Читать: Как быть хорошим мужем]

  1. Не бойтесь делиться своими чувствами с партнером.Если вы чувствуете себя нелюбимым и недостойным в отношениях, расскажите об этом партнеру, не беспокоясь о том, что это навредит вашему партнеру. Будьте честны в общении и говорите без страха.
  1. Расскажите партнеру о вещах, которые вам не подходят в отношениях, и установите твердые, но разумные границы. Кроме того, убедитесь, что вы рассказываете партнеру о последствиях нарушения этих границ, но делайте это без предупреждения или наказания.

Как вылечить или остановить нарциссизм:

Основным способом лечения нарциссизма является психотерапия, которая часто является вариантом длительного лечения.Вот несколько вещей, которые могут помочь: [6]

  1. Помогите человеку лучше общаться с другими и сформировать более крепкие и наполненные любовью отношения.
  1. Поймите, что вызывает отрицательные эмоции, и научитесь лучше справляться с ними положительным образом.
  1. Разберитесь в собственном потенциале, чтобы вам было легче принимать критику и действовать в соответствии с ней.

Нет лекарств, которые используются для лечения нарциссизма. Однако, если у вашего партнера есть какие-либо дополнительные симптомы, такие как депрессия, беспокойство или другие проблемы, врач может назначить необходимое лекарство.

Как контролировать свой нарциссизм:

Трудно взять на себя ответственность за свой нарциссизм, но со временем и терпением могут помочь следующие шаги:

  1. Каждый раз, когда вы расстраиваетесь из-за действия или комментария, уделите время чтобы понять, почему произошло это конкретное действие. Поймите, что вы сделали, что вызвало такую ​​реакцию. Определение ваших триггеров станет первым шагом к успешному преодолению нарциссизма.
  1. Немного расслабьтесь и поймите, что не быть идеальным все время - это нормально.Успех и неудача - это часть жизни, и так же, как вы можете добиться успеха во многих делах, которые вы делаете, также нормально терпеть неудачи в определенных сферах жизни.
    1. Общайтесь с людьми, которых вы знаете, лучше, чем вы думаете. Если вы чувствуете, что лучше всех, кого вы знаете, присоединяйтесь к классу и следуйте инструкциям инструктора, где вы обязательно сможете узнать что-то новое. Научиться следовать инструкциям и признать кого-то выше вас в любой области - также хороший способ сказать своему разуму, что вы не самый лучший человек в мире.

[Читать: Признаки того, что ваш брак окончен]

Как выйти из нарциссических отношений:

Прекращение отношений всегда болезненно, а отношения с нарциссом могут быть еще больше трудно выехать из. Нарциссы обычно очаровательны и отлично умеют манипулировать вами, поэтому даже если какая-то часть вас может почувствовать, что вам нужно уйти, вы можете быть не готовы к этому. Вот несколько вещей, которые вам следует учесть, чтобы выйти из нарциссических отношений:

  1. Перестаньте винить себя во всем, что идет не так в жизни вашего партнера.Если ваш партнер продолжает заставлять вас чувствовать ответственность, попросите его или ее немедленно прекратить это.
  1. Поймите, что ваш партнер никогда не изменится в своем поведении, и скажите себе, что вы заслуживаете лучшего.
  1. Начните выражать свое неудовольствие и стойте на своем.
  1. Начните проводить время вне отношений с делами, которые делают вас счастливыми. Не делайте свою жизнь только для желаний и потребностей вашего партнера.
  1. Начните отчуждать себя как физически, так и эмоционально.Каждый раз, когда вы чувствуете, что несправедливы по отношению к партнеру, говорите себе, что вы справедливы по отношению к себе.
  1. Если вы не можете сказать это вслух, напишите письмо своему нарциссическому партнеру и объясните, почему вы уходите, и излейте всю свою боль и гнев.

Когда вы состоите в отношениях с нарциссом, ваша жизнь больше не будет касаться вас, а полностью перейдет к вашему партнеру. Прочтите предупреждающие знаки как можно раньше и постарайтесь четко разграничить то, что правильно, а что нет.Самое главное, помните, что вы замечательный человек, заслуживающий много любви и счастья, поэтому выбирайте с умом.

Рекомендуемые статьи:
.

Как поступить с надоедливым мужем

Ваш муженек вас раздражает? Он медленно сводит вас с ума своим мелочным, но раздражающим поведением?

Ага. Я слышу тебя. После 17 лет брака у меня есть довольно обширный список вещей, которые меня заводят.

Оставляет сковороды «пропитанными», а не просто мыть их.

Сообщает мне, что я должен выключить свет, как только ОН хочет заснуть (даже если я тихонько переворачиваю страницы и приглушил свет настолько, что едва могу читать…).

Не выключает свет, когда я хочу спать (и шуршит журнальными страницами в моем ухе, пока он не торопится).

В помещении носит обувь.

Сбрасывает потную спортивную одежду поверх белья, так что все становится вонючим и сырым.

Не решает, что он хочет съесть, пока официант не приходит, а затем заказывает то же, что и я, поэтому теперь я меняю свой заказ, потому что хотел, чтобы мы попробовали разные блюда и поделились.

и это лишь некоторые из них….

Но поскольку мы прожили вместе около 50 или около того лет, и я очень люблю его, кажется неплохой идеей найти способы справиться с этим, не теряя своих шариков. Или задушить его.

Мелкие обиды могут накапливаться и превращаться в слизистый осадок на поверхности брака. (Eeeewww!)

Я звонила другим матерям, чтобы спросить, чем их муженьки делают, чтобы их раздражать. Шестьдесят женщин очень быстро составили довольно большой список…

Интересно отметить, что аккуратные девушки сходят с ума от своих неряшливых сверстников, а еще больше, эээ, «расслабленных» дам раздражают их аккуратные ненормальные муженки.И было столько же женщин, которых раздражали их болтливые мужья, так и было столько же женщин, чьи мужчины игнорировали их или уходили в середине разговора ...

Вот примерная подборка множества заявленных жалоб:

Страшно шумит, когда ест.

Включает радио утром, когда мне нравится тишина и покой.

Включает метчик при чистке зубов - на полной скорости.

Открывает почту и оставляет разорванные конверты на столе.

Никогда не хочет беспорядка. Я не могу отвернуться ни от чего, иначе его выбросят, вычистят и уберут.

Никогда НИКОГДА не убирает НИЧЕГО туда, куда он должен идти.

Не любит беспорядка и начинает мыть миски и кухонные принадлежности, пока я готовлю или запекаю.

Неспособность фактически положить свои пустые банки из-под йогурта или банановые кожуры в корзину.

Необходимо рассмотреть каждый (я имею в виду каждый) вариант, прежде чем принимать решение.

Лежит голым на кровати после утреннего душа и выглядит так, будто хочет действий (и обычно так и поступает).

Когда он готовит что-нибудь, не связанное с барбекю, ему нужно БОЛЬШОЙ похвалы от всех, потому что это лучший продукт КОГДА-ЛИБО (даже если это один из трех вариантов жаркого).

Заходит в магазин по дороге домой и не спрашивает, нужно ли мне что-нибудь.

Отправляет мне примерно 25 текстовых сообщений, когда я в продуктовом магазине, если я пришлю ему несколько вещей.Просто выберите что-нибудь! Вы пошли сюда только потому, что Я ЗАНЯТ!

Несколько раз будит меня ночью, прижимая (обычно за голову) к своей стороне кровати, чтобы он мог меня обнять.

Не слушает, делает вид, а потом задает вопрос о том, что я ему только что сказал.

Говорит мне каждую мысль в своей голове. Бесконечная болтовня.

Уходит во время разговора - как будто мы разговариваем, он выносит мусор и выходит из комнаты… а я должен его преследовать?

Хочет посмотреть телевизор, когда хочу более предметно поговорить.

Говорит v-e-r-y медленно и часто делает паузу в середине предложения на несколько минут.

Он МНОГО говорит, пока я пытаюсь проснуться. Я просто пытаюсь открыть глаза, а он не затыкается. Чертов болтливый экстраверт.

Буду смотреть только романтические комедии. И может посмотреть одно и то же по крайней мере дюжину раз, прежде чем поймет, что видел это раньше.

Жалуется на чрезмерный шум, когда я делаю работу по дому, ненавидит, когда я убираю сковороды и посуду.

Сильно шумит, когда ВСЕ делает.

Чрезмерная чувствительность к шуму детей, убирание кастрюль и т. Д. И пыхтение и пыхтение из-за этого !!

Выключает свет, даже если я выхожу из комнаты всего на тридцать секунд, но настаивает на том, чтобы все электрические приборы были в режиме ожидания.

Имеет занавеску для душа снаружи ванны, а не внутри.

Обертки для сыра.% сырных оберток. Почему? Я этого не понимаю. Он просто поставит его на стойку и уйдет от него.

Выбрасывает грязное белье и носки прямо рядом с мусорным ведром! Aarrgghhh! Я начал складывать их обратно в его ящики. Если его нет в мусорном ведре, он должен быть чистым, верно?

Последний мой любимый - хе-хе!

Итак, кто прав, а кто виноват? Хмммм… ..

Я решил спросить своего любимого эксперта по браку, Wife Coach Julie Marah.(Да, она лайф-коуч для жен!) Она всегда умеет рассматривать вещи в перспективе.

1. Прекратить поиск виновных

Поймите и признайте, что на самом деле вас раздражает не поведение мужа, а ваши мысли об этом. Действительно!

Когда он оставляет свои носки на полу, крышку от зубной пасты или мокрые полотенца поверх чистого белья, какую «историю» вы рассказываете себе?

Он такой эгоистичный.

Я так занята, а он ничего не делает, чтобы мне помочь.

Он намеренно пытается меня до чертиков разозлить!

Это неприятные мысли вызывают у вас чувство раздражения, а не ваш муженек (и это на самом деле очень хорошая новость!)

2. Измените свое мышление

Знать, что именно ваше мышление является основной причиной вашего раздражения, - это отличная новость, потому что ваш разум, в отличие от вашего мужа, - это то, что вы полностью контролируете.

Вы можете изменить свои мысли, а впоследствии и свое эмоциональное состояние, в любое время.

И знание того, какое поведение запускает вашу «кнопку раздражения», означает, что вы можете подготовиться заранее.

Имейте в запасе 3-5 мыслей о спокойствии, которые вы можете сознательно выбрать при необходимости. Вам нужно будет определить, какие мысли работают на вас, но примеры могут включать:

  • Это просто {муженек} значит {муженек}
  • Я могу выбрать раздражение или я могу выбрать любовь - что я выбираю?
  • Это не личное - его поведение не имеет ничего общего со мной
  • По крайней мере, он никогда не ________ (см. Некоторые вещи, которые делают другие муженьки.)
  • Я делаю много вещей, которые его тоже беспокоят

3. Разрешить, потом владеть

Хорошо, давайте на мгновение перейдем к делу. Иногда вам захочется обидеться на своего мужа! Немедленно изменить свои мысли - это не вариант. И это нормально.

Наши эмоции - отличные учителя, и часть того, чтобы быть полностью живыми, - это способность и готовность ощутить весь спектр нашей эмоциональной жизни. Эмоция - это просто вибрация вашего тела - ни больше ни меньше.

Итак, если вы хотите почувствовать гнев, раздражение, обиду, раздражение, что угодно - позвольте себе полностью почувствовать * это. Когда мы позволяем нашим эмоциям вместо того, чтобы сопротивляться им, они на самом деле очень быстро проходят через наше тело.

* Примечание: чувствовать свои эмоции не означает реагировать на них. Это означает просто испытать ощущения в своем теле.

Затем, когда будете готовы, вернитесь к совету 1. Поймите, что именно ВЫ создаете отрицательные эмоции своим мышлением.Не твой муж. Вы. Собери это. Возьмите на себя ответственность.

Затем выберите его изменить. Или нет.

Это простое, но мощное знание вернет вам всю вашу силу.

Я могу сказать, что за последние два дня после прочтения советов Джули меня, честно говоря, смутил, а не раздражал мой муж. Моя «умиротворяющая чувственная мысль» была «Ну, могло быть намного хуже. По крайней мере, он не ______ ». Я выбрал из множества примеров выше. (Не скажу какие, если они твои!)

Я также больше знал о том дерьме, которое я делаю, что его раздражает.Мы два разных человека, живущих в одном пространстве, и мы никогда не будем думать или делать что-то одинаково. Вместо того, чтобы ковырять и расстраиваться в надежде, что он изменится, я собираюсь больше заниматься своим делом и сосредоточиться на выборе позитивных мыслей. Джули права, когда говорит, что мы не можем контролировать своего мужа, но мы можем контролировать свои мысли и эмоции.

Хотите больше секретов, чтобы оставаться в браке, не теряя рассудка !? Посетите Wife Coach, веб-сайт Джули Мара.

В комментариях ниже расскажите о некоторых вещах, которые запускают вашу «кнопку раздражения», и о том, какие умиротворяющие мысли вы могли бы выбрать вместо этого.

Нравится этот пост? Пожалуйста, поделитесь!

кредит фото: Heart (s) via photopin (лицензия)

.

Как выбрать мужа?

Даем вам 10 советов, как выбрать мужа и хорошего отца для будущих детей.

Каждой женщине для создания семьи нужна вторая половинка. Раньше родители выбирали для дочери мужа, но не учитывали такой важный фактор, как чувства. В наши дни женщина сама вольна выбирать партнера.

Все мы знаем, что любовь - это нечто иррациональное, и на пике эмоций мы принимаем неверное решение.

Любовь - прекрасная вещь, но брак - это надолго и по-настоящему.

Тебе интересно знать, , как найти того самого мужчину, который нужен , чтобы он мог соответствовать тебе как твой муж и в то же время мог быть хорошим отцом?

Что делать, чтобы выбрать будущего мужа? - Избегайте неадекватных кандидатов


Важно помнить, что такие люди редко меняются.

Вот почему необходимо более рационально оценивать своего потенциального супруга и определять с точки зрения того, кем он является в данный момент, а не тем, кем он может быть в будущем.

Некоторые рекомендации, приведенные ниже, помогут вам избежать ошибок при выборе мужа:

Держитесь подальше от мужчин, у которых есть вредные привычки.

Если ваш потенциальный супруг страдает хронической зависимостью от наркотиков, алкоголя или азартных игр, разумным решением будет избежать романтических контактов с ним.

Плохие привычки контролируют жизнь человека и людей рядом с ним.

Многие женщины уже получили этот болезненный опыт, тратя время, энергию и чувства на неподходящих кандидатов.

Как заставить его жениться на тебе?

Чтобы выбрать себе партнера, не смотрите на тех, у кого есть серьезный недостаток темперамента.

Характер - основа каждого человека.

Это результат сотен решений, которые мало-помалу приняли тот человек, который он есть сейчас. В наши дни все чаще женщины встречаются с мужчинами, которые имеют явные недостатки в характере и не могут быть надежным помощником в любви.

Характер - это то, что формировалось долгое время, и изменить его очень сложно.

Поэтому мудрая женщина, скорее, будет избегать тесных контактов с теми парнями, у которых есть явные недостатки характера, чем пытаться их исправить.

Не встречайтесь с мужчинами, которые вас не возбуждают.


Первый шаг, который вы сделали.

Вы хотите выбрать себе мужа.

Ничто не может заменить влечение или похоть в романтических отношениях.

Если аттракцион не утихает, от дальнейшего закрытия лучше отказаться.

Иначе ваши отношения с потенциальным мужем не будут страстными и не будут удовлетворять обоих партнеров.

Если хочешь встретить «единственного» - говори «Нет! »Иметь в виду мужчин.

Женщин часто ставят в тупик те, кто в один момент нежен, а в другой - враждебен.

Многие женщины в начале отношений сосредотачиваются на положительных чертах и ​​закрывают глаза на отрицательные.

Когда вы разговариваете с двуличным мужчиной, рано или поздно он направит свою агрессию против вас.

Что нужно сделать, чтобы выйти замуж?

Будьте в состоянии обнаружить потенциальное столкновение ценностей, когда выберете мужа.

Такие ценности, как любовь, честность и семья - идеалы, которые мы уважаем. Когда у двух людей нет общих ценностей, они часто расстраивают друг друга.

Конфликты между ответственностью и развлечениями зреют долго, и очень часто их трудно увидеть, пока они не перерастут в чувство глубокого оскорбления.

Ценности, являющиеся глубоко укоренившимися приоритетами, могут быть изменены под влиянием очень серьезных обстоятельств.

Что нужно сделать перед выбором мужа: 10 пунктов, которые стоит учесть


Позвольте представить себе, как будто у вас есть потенциальный кандидат, который просит вашу руку и сердце. В общем, чувствуешь теплоту и интерес к нему.

Но если вы хотите иметь дружную и счастливую семью, вам придется привлечь ваше внимание и проанализировать, отвечает ли он вашей цели.

Одной любви недостаточно для домашнего очага. Между его членами должно быть понимание, уважение и схожие интересы.

Если вы хотите выбрать хорошего мужа, вам следует:

  1. Присмотритесь к его семье.

    Мы многое перенимаем из образа жизни наших родителей.

    Дети с раннего детства подражают взрослым и учатся у них, не так ли?

    Если вы хотите узнать мужчину, который вам нравится, и понять его, вам следует познакомиться с его семьей, а затем выбрать его в качестве будущего мужа.

    Отношения между его родственниками могут помочь вам понять, какая у него модель поведения между партнерами.

    Такие ценности, как уважение к пожилым людям и женщинам, взаимопомощь и привычка делиться с кем-то, часто культивируются их родителями.

    Если это обычное дело между его родителями, то, скорее всего, все эти ценности будут заложены в ваш будущий блок.

  2. В современной истории известны случаи, когда женщина заключала в сделку и принца с конем, и половину королевства!

    В любом случае другой статус - одна из причин для развода.

    Социальный мезальянс создает ситуацию, когда одному партнеру становится стыдно за другого, если второй «отстает» от первого.

    И дело не только в финансовом положении, но и в уровне образования, принадлежности к разным нациям и религиям.

    Попробуйте выбрать мужа с таким же социальным статусом.

  3. Отношение к детям.


    Вам нужен мужчина, который наравне с вами возьмет на себя ответственность за воспитание детей.

    Но как выбрать мужа, готового стать отцом. Не все мужчины готовы прямо об этом говорить.

    Тогда это могут показать теплые отношения с маленькими племянниками и крестниками.

    Если у вас их нет, то попросите друга пригласить вас с вашим будущим мужем на вечеринку шумных детей.

    Там вы увидите его настоящее отношение к детям, и сможете ли вы выбрать не просто мужа, а отца ваших общих детей.

  4. Генетический подход.

    Будьте прагматичны, если вы и ваш будущий муж хотите иметь здоровое потомство.

    Когда вы доверяете друг другу, спросите своего партнера, есть ли у него или его родственников какие-либо хронические заболевания, или как часто он болеет (если у него сильный иммунитет), занимается ли он спортом.

    Мало кто может похвастаться полным отсутствием болезней, но привычка заботиться о своем здоровье - хорошее качество ответственного человека и взрослого человека.

  5. Сходство интересов и хобби.

    Говорят, что противоположности притягиваются, но вскоре могут оттолкнуться из-за отсутствия общих действий.

    Если его мечта - посидеть перед телевизором и вы хотите взобраться на холмы с рюкзаком, вы обязательно проведете время врозь.

    Необязательно иметь с потенциальным партнером абсолютно одинаковые интересы.

    Хорошо, если у вас есть как общие, так и разные два-три увлечения.

    Таким образом, вы можете весело проводить время вместе, но при этом не терять круг общения и делиться друг с другом разными впечатлениями.

  6. Поведение в повседневной жизни.

    Очень важно выбрать единственного мужа - посмотреть, как он ведет себя в повседневной жизни.

    Потому что очень часто супружеские пары сталкиваются с множеством трудностей.

    Обратите внимание, симпатичный ли парень, который вам понравился, и привык ли он к домашним обязанностям.

    Лучший способ проверить, выбрали ли этого человека вторую половинку - приехать без приглашения.

  7. Отношение к деньгам.

    Отношение мужчины к деньгам может многое сказать о его темпераменте.

    Это лестно, когда твой потенциальный муж готов потратить на тебя всю свою зарплату в дорогом ресторане, но отношение главы семьи к деньгам должно быть ответственным и щадящим.

    Смотрите, если он:

    • сохраняет чеки после покупок
    • сравнивает цены при поиске товаров
    • делает бюджет
    • имеет наличные на случай непредвиденных обстоятельств
    • инвестирует
  8. Отношение к жизни.

    Прежде чем принять окончательное решение, убедитесь, что вы выбрали мужа, который четко знает, чего он хочет в этой жизни.

    Узнайте его планы на будущее, его цель и есть ли у него желание расти как личность.

    Если он хочет иметь свою семью.

    Если у вас одинаковые жизненные подходы, вы можете идти вперед вместе.

    Если они другие, отпустите его, сохранив за собой право жить так, как он хочет. Не надейся его изменить.

  9. Социальные контакты.

    Итак, вы выбрали своего будущего мужа. Он уже познакомил вас со своими друзьями?

    Присмотритесь к ним и его родственникам. Кто эти люди? Они неудержимые одиночки или молодые мужья? Им нужно только внимание или они помогают? Они тебя уважают? Делать вывод!

  10. Кто ты?

    Невозможно выбрать партнера, не понимая, кто вы рядом с ним.

    Если он делает тебя счастливой, если он вдохновляет, если ты становишься лучше рядом с ним и развиваешься, значит, у него есть шанс стать твоим настоящим мужем!

Зная, , что делать, чтобы выбрать мужа , вы сможете построить счастливую и сплоченную социальную единицу, вы можете уберечь себя от дальнейших разочарований и трудностей в семейной жизни.Отнеситесь к этой теме со всей ответственностью!

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...