Муж ничего не хочет делать советы психолога


Мужчина ничего не хочет в жизни. Пошаговый план от психолога

Вы совмещаете четыре работы, включая вечернюю смену по хозяйству, а партнер предпочитает в свободное время полежать на диване с газетой. Как поменять эту ситуацию? 

Если вы оказались в такой ситуации, то вы, скорее всего, ужасно злитесь на вашего партнера, чувствуете разочарование и печаль. Вы рассчитывали на одно, а получили в итоге совсем другое. Это обидно и неприятно! 

Ваши чувства понятны и естественны. Я работаю не только как личный психотерапевт, но и как семейный консультант. И если бы я составляла рейтинг вопросов, с которыми пары приходят на консультации, то первое место я бы с огромным отрывом отдала именно этой проблеме – несовпадению жизненных ритмов. 

Первое, о чем хочу вас спросить – как давно это происходит? Это скорее черта характера вашего мужа/жены или следствие его/ее внезапного увольнения, болезни и сопутствующей депрессии? Выбирайте соответствующий раздел.

Инертность как черта характера

Если ваш муж или жена всегда были достаточно инертными людьми, предпочитали спокойный досуг, были трудными на подъем – то скорее всего, это вещь характерологическая. Они такими родились и поменять их, как бы вы этого не желали, не получится.

Как быть в таком случае? Вариантов немного – либо смириться и научиться принимать партнера таким, какой он есть, либо расставаться и искать того, кто разделит с вами ваши амбиции. Я обычно рекомендую клиентам начинать с первой части. Если в семье нет насилия, то я сторонник идеи попробовать сохранить семью. Развестись всегда успеете.

Попробуйте ответить на простой вопрос: почему вам так важно, чтобы партнер был активным? Почему вы так страдаете от того, что он (или она) выбирает жить свою жизнь в сберегательном режиме? В конце концов, вы два отдельных человека – и ваш партнер имеет полное право на такой выбор.

Почему вы злитесь на партнера

Возможно, вы злитесь, потому что лень партнера означает крах ваших надежд на будущее. Например, вы хотите взять ипотеку, но вашей зарплаты в одиночку не нее не хватит. Или вы хотите уйти в декрет, но понимаете, что мужчина не сможет вас с ребенком содержать. Есть от чего негодовать!

В этом негодовании обычно есть большая доля социального прессинга. У подруги муж зарабатывает, а у меня – нет! У всех нормальных женщин мужья активные, а у меня – диванные войска. Я все делаю правильно: работаю, слежу за домом, воспитываю детей – а муж ведет себя неправильно! Значит, он должен меняться.

Это безусловно справедливо. Если вы читаете эту страничку, то вы, наверное, проговаривали эти мысли у себя в голове много раз. И уже знаете, что они ведут в никуда и только ухудшают ваши отношения в семье. Почему-то муж не совестится – а даже если и совестится, то все равно продолжает жить как жил.

Почему ваша злость на дает результата

Так происходит потому, что по факту эти красивые картинки о семейной жизни, к которым мы привыкли, имеют мало общего с реальностью. А реальность такова: ваш муж не умеет зарабатывать деньги (например). И не хочет учиться.

Это примерно как огромный дуб, который растет во дворе вашего дома. Ожидая, что муж изменится, ругая его, пиля, вы продолжаете биться об этот дуб головой. Но дуб от этого не сдвинется с места. Точно так же и ваш муж, который не умеет зарабатывать деньги. Не сдвинется.

Как только вы примете это как факт, вам сразу станет проще строить планы на вашу дальнейшую жизнь – вместе с ним или порознь.

Первым делом вы сможете трезво взвесить преимущества и недостатки жизни с этим мужчиной (наверняка преимуществ много, если вы с ним остаетесь). Может быть, он помогает вам оставаться в хорошем настроении, когда все идет ко дну. Может быть, у вас прекрасный секс. Или он очень хорошо умеет играть с вашими детьми, с удовольствием водит их по кружкам. Если преимущества значимые, то это повод стараться сохранить брак.

Следующий шаг – спросить себя: как бы я шла к своей цели, если бы рядом со мной не было этого мужчины, вообще никакого мужчины? Что я могу сделать, чтобы вести тот образ жизни, который хочу? Может быть, у вас давно в голове зреет план вашего личного бизнеса или смены профессии. Может быть, вы всю замужнюю жизнь отказываете себе в активном отпуске, который вам так нужен. Если ваш муж предпочитает сидеть дома, а вам такой вариант не подходит, нет никаких причин не делать то, что вам нравится.

Инертность как следствие депрессии

Иногда бывает, что инертность одного из партнеров – это следствие какого-нибудь жизненного события. Например, жесткого увольнения или большой неудачи в работе, предательства коллеги. Работал ваш муж, работал, был успешен – а тут раз и как отшибло. Вы поддерживаете как можете, но время идет и ничего не меняется.

Если это ваш случай, то возможно, ваш партнер столкнулся с психологической травмой и без помощи выбраться из нее у него не получается. Чтобы понять, как устроена психологическая травма, рекомендую книги Питера Левина – их легко нагуглить. У Левина есть и программа для самостоятельной работы. Прочитайте сами и расскажите партнеру. Порекомендуйте ему обратиться за психологической помощью. Травма редко проходит самостоятельно. Состояние может ухудшаться.

На моем сайте есть еще публикации на похожие темы – возможно, они будут вам полезны: «Устала от депрессии мужа» (о депрессиях и чем помочь), «Как перестать чувствовать боль» (о горе и чем помочь).

Если у партнера кризис среднего возраста и на этом фоне он уходит в дауншифтинг, полностью пересматривает свои жизненные цели – то это скорее всего тоже задача на принятие, на поиск компромиссов, на перезаключение вашего негласного брачного договора. Это может быть неприятно – вообще неприятно, что люди внезапно берут и меняются – но это неизбежная часть нашей жизни.

Чем вы можете помочь сами себе

Проконсультируйтесь у психолога. Иногда сложно самостоятельно разобраться в проблеме и расставить приоритеты, иногда это попросту страшно делать в одиночку. Профессионал поможет навести порядок в голове.

Обратитесь на семейную консультацию. Сходите к психологу вместе с мужем и проговорите ваши трудности. Если вы устали, боитесь скандалов, у вас больше нет сил справляться – это хороший вариант. Как психолог помогает парам, я рассказала в этой статье.

Задайте вопрос в комментариях к этой статье. Обязательно отвечу. Записаться ко мне на прием очно или по скайпу можно здесь.

Полезно? Присоединяйтесь к моей группе вКонтакте:
Еще меня можно найти на ФБ, в ЖЖ и Телеграме:

 

Муж ничего не хочет и ни к чему не стремиться, что делать

Эта статья посвящена ситуациям, когда муж не хочет по жизни что-либо делать. Мы рассмотрим случаи, когда нет желания помогать по дому, а также отсутствие потребности в саморазвитии.

Домашнее бездействие

Когда муж ничего не хочет делать внутри семьи, начинают разгораться ссоры и скандалы. На самом деле, у такого поведения есть свои причины, задача жены разобраться в ситуации и постараться что-то исправить. Тут речь идет не только о нежелании помыть посуду, а и о том, чтоб починить поломку или сделать ремонт.

Причины

Если муж не хочет делать по дому никакую работу, то, скорее всего, тому виной один из следующих факторов.

  1. Тип темперамента , флегматик. Человека устраивает все, как есть.
  2. Инфантилизм. Мужчина с детства был воспитан так, что все за него делала мама.
  3. Мужчина ничего не делает, если жена всем руководит дома. Даже при попытках выполнить какую-то работу переделывает за мужем, потому что считает, что он не справился.
  4. Сильно устает на работе, не хватает здоровья, чтобы трудиться еще и дома.
  5. Считает, что достаточно и того, что он зарабатывает. Хлопоты по дому , это женская прерогатива.
  6. Простая человеческая лень.
  7. Отсутствие сформированного мнения о том, какой должна быть чистота в квартире.
  8. Страхи. Мужчина может бояться оказаться несостоятельным в вопросе уборки или починки, может волноваться, что услышит упреки в свой адрес. Самый большой страх – это возможность надолго увязнуть в домашней рутине, например, за починкой розетки, последует поклейка обоев, замена паркета.

Что делать

Когда муж ничего не хочет, начинаются разногласия в семье, назревают конфликты. Нередко это приводит к разводу. Поэтому так важно сделать все, чтоб поставить супруга на путь истинный.

  1. Если ваш партнер патологический лентяй, то, проще просто обратиться за помощью к специалисту, чем потратить свои нервы и усилия, чтоб что-то в нем изменить. Насколько комфортно вам жить с таким человеком – это уже другой разговор.
  2. Если у него нет ощущения необходимости содержать дом в порядке и исправности, то необходимо привести жизненные примеры, начать прививать любовь к прекрасному и целостному.
  3. Не делайте наряду со своими обязанностями дела, которые можно поручить супругу. Пусть он осознает, что это его обязанность. Не лишним будет упомянуть, какой он сильный или умный, как легко сможет справиться с починкой розетки или прикручиванием дверцы.
  4. Если вашим супругом руководят страхи, то нужно показать, что верите в него, что он со всем справится. Не вздумайте после выполнения одного задания, сразу навешивать на него новые проблемы.
  5. Если ваш партнер считает бессмысленным справляться по дому, нужно привести ему аргументы.

Психологические типы и способы решения

Если твой муж ни к чему не стремится, ничего не хочет, не исключено, что всему виной его психотип. Тут важно разобраться, какой он, чтоб понять, как действовать в своей ситуации. Мы рассмотрим основные варианты.

Романтический лентяй

Такой мужчина не только ничего не хочет делать, он еще и постоянно добавляет работы по дому, потому что не в состоянии за собой убрать, еще и разбрасывает все, где попало. Такой человек и в жизни не особо напрягается, не исключено, что будет долго находиться в поисках работы, лежа на диване.

Исправить его практически невозможно. Тут или продолжать горбатиться и тянуть его на себе, или разорвать отношения.

Мужчина – мальчик

Характерны попытки заработать при помощи случайных заработков, много времени проводит с друзьями или, сидя перед экраном монитора. От такого человека не добьешься помощи по дому, особенно, если просьба касается выполнения женской работы, например, мытья посуды.

Такой психотип в основном наблюдается у молодых юношей, которые росли без отца. В детстве они не имеют перед собой пример мужчины, к тому же мама старается делать все за них, чтоб ребенок не чувствовал себя обделенным. Как правило, выбирая жену, он ищет женщину, похожую на маму, которая будет о нем заботиться, нередко старше себя.

Действовать нужно следующим образом:

  • нельзя упрекать в постоянном бездельи, нарвешься на его агрессию,
  • появилась хоть какая-то работа, не упрекай его, что нашел никчемное место, а похвали, что смог устроиться,
  • подари ему игрушечный набор инструментов, пусть поиграется, а вдруг проснется интерес к настоящим приспособлениям,
  • веди себя демонстративно, но не навязчиво, указывая на то, что тебе тяжело, ты не справляешься, нужна помощь сильного мужчины.

Нормальный муж

Он много работает, но при этом не спешит развиваться. Очень устает и не остается сил, чтоб как-то хлопотать по дому. Такой себе среднестатистический вариант.

Учти следующие советы при общении с таким человеком:

  • не грузи его с порога , как только он пришел домой, пусть передохнет, поужинает,
  • если тебе действительно не обойтись без помощи супруга, то попроси его помочь, но не наваливай всю работу на него,
  • не ставь ультиматум, не шантажируй, не забывай оставлять право выбора,
  • если у мужа что-то не получается, не упрекай его, а предложи сделать это совместно,
  • не забывай поощрять, помог по дому – отпусти на рыбалку. Но только не нужно делать из этого бартер.

Подкаблучник

Мужчина, который полностью прогибается под женщину. Он все терпит, много работает, выполняет дела по дому. А при всем этом нарывается на упреки со стороны жены. Тут остается только пожалеть такого парня или посоветовать женщине задуматься над своим поведением.

Идеальный муж

Это такой мужчина, который и полочку поможет повешать, если нужно, и на работе вкалывает, при всем этом не забывает о необходимости саморазвития. Человек после работы усовершенствует знания в профессиональной деятельности, учит иностранный язык, занимается в спортзале. Он не останавливается на достигнутом, постоянно стремится к лучшему. Находит силы и на общение с женой и на помощь ей. Но не стоит нагружать такого человека бытовыми проблемами и просьбами помыть посуду, это уже слишком. Берегите свое сокровище.

Мне повезло с мужем. Он всегда стремиться к самореализации, порой завидую его выносливости и терпению. Я горда, что со мной рядом такой супруг, хоть он и вынужден много времени проводить на работе. Понимаю, что незачем отвлекать его от важных дел. Даже, если нужно починить, например, дверцу в шкафчике, а я могу это сделать сама, то не вешаю на мужа это задание.

Дорогие читательницы, если ваш муж не хочет ничего менять, плывет по течению, нужно что-то с этим делать. Иначе, он очень быстро начнет деградировать. Ваша задача мотивировать его к лучшей жизни. Что касается домашних хлопот, то тут уже дело каждого. Если супруг отлично справляется с остальными обязанностями, то можно и не нагружать его бытовыми проблемами. В любом случае, не нужно его пилить за это. Если ваш партнер лоботряс во всем, то не стоит над собой издеваться, пора менять ситуацию к лучшему.

Загрузка...

Муж ничего не хочет и ни к чему не стремиться, что делать

Эта статья посвящена ситуациям, когда муж не хочет по жизни что-либо делать. Мы рассмотрим случаи, когда нет желания помогать по дому, а также отсутствие потребности в саморазвитии.

Домашнее бездействие

Когда муж ничего не хочет делать внутри семьи, начинают разгораться ссоры и скандалы. На самом деле, у такого поведения есть свои причины, задача жены разобраться в ситуации и постараться что-то исправить. Тут речь идет не только о нежелании помыть посуду, а и о том, чтоб починить поломку или сделать ремонт.

Причины

Мужчина не помогает, потому что считает, что домашние хлопоты — обязанность женщины

Если муж не хочет делать по дому никакую работу, то, скорее всего, тому виной один из следующих факторов.

  1. Тип темперамента — флегматик. Человека устраивает все, как есть.
  2. Инфантилизм. Мужчина с детства был воспитан так, что все за него делала мама.
  3. Мужчина ничего не делает, если жена всем руководит дома. Даже при попытках выполнить какую-то работу переделывает за мужем, потому что считает, что он не справился.
  4. Сильно устает на работе, не хватает здоровья, чтобы трудиться еще и дома.
  5. Считает, что достаточно и того, что он зарабатывает. Хлопоты по дому — это женская прерогатива.
  6. Простая человеческая лень.
  7. Отсутствие сформированного мнения о том, какой должна быть чистота в квартире.
  8. Страхи. Мужчина может бояться оказаться несостоятельным в вопросе уборки или починки, может волноваться, что услышит упреки в свой адрес. Самый большой страх – это возможность надолго увязнуть в домашней рутине, например, за починкой розетки, последует поклейка обоев, замена паркета.

Что делать

Помогите мужчине поверить в себя

Когда муж ничего не хочет, начинаются разногласия в семье, назревают конфликты. Нередко это приводит к разводу. Поэтому так важно сделать все, чтоб поставить супруга на путь истинный.

  1. Если ваш партнер патологический лентяй, то, проще просто обратиться за помощью к специалисту, чем потратить свои нервы и усилия, чтоб что-то в нем изменить. Насколько комфортно вам жить с таким человеком – это уже другой разговор.
  2. Если у него нет ощущения необходимости содержать дом в порядке и исправности, то необходимо привести жизненные примеры, начать прививать любовь к прекрасному и целостному.
  3. Не делайте наряду со своими обязанностями дела, которые можно поручить супругу. Пусть он осознает, что это его обязанность. Не лишним будет упомянуть, какой он сильный или умный, как легко сможет справиться с починкой розетки или прикручиванием дверцы.
  4. Если вашим супругом руководят страхи, то нужно показать, что верите в него, что он со всем справится. Не вздумайте после выполнения одного задания, сразу навешивать на него новые проблемы.
  5. Если ваш партнер считает бессмысленным справляться по дому, нужно привести ему аргументы.

Психологические типы и способы решения

Если твой муж ни к чему не стремится, ничего не хочет, не исключено, что всему виной его психотип. Тут важно разобраться, какой он, чтоб понять, как действовать в своей ситуации. Мы рассмотрим основные варианты.

Романтический лентяй

Такой мужчина не только ничего не хочет делать, он еще и постоянно добавляет работы по дому, потому что не в состоянии за собой убрать, еще и разбрасывает все, где попало. Такой человек и в жизни не особо напрягается, не исключено, что будет долго находиться в поисках работы, лежа на диване.

Исправить его практически невозможно. Тут или продолжать горбатиться и тянуть его на себе, или разорвать отношения.

Мужчина – мальчик

Характерны попытки заработать при помощи случайных заработков, много времени проводит с друзьями или, сидя перед экраном монитора. От такого человека не добьешься помощи по дому, особенно, если просьба касается выполнения женской работы, например, мытья посуды.

Такой психотип в основном наблюдается у молодых юношей, которые росли без отца. В детстве они не имеют перед собой пример мужчины, к тому же мама старается делать все за них, чтоб ребенок не чувствовал себя обделенным. Как правило, выбирая жену, он ищет женщину, похожую на маму, которая будет о нем заботиться, нередко старше себя.

Действовать нужно следующим образом:

  • нельзя упрекать в постоянном бездельи, нарвешься на его агрессию;
  • появилась хоть какая-то работа, не упрекай его, что нашел никчемное место, а похвали, что смог устроиться;
  • подари ему игрушечный набор инструментов, пусть поиграется, а вдруг проснется интерес к настоящим приспособлениям;
  • веди себя демонстративно, но не навязчиво, указывая на то, что тебе тяжело, ты не справляешься, нужна помощь сильного мужчины.

Нормальный муж

Если муж тяжело трудиться, не нагружай его с порога своими проблемами

Он много работает, но при этом не спешит развиваться. Очень устает и не остается сил, чтоб как-то хлопотать по дому. Такой себе среднестатистический вариант.

Учти следующие советы при общении с таким человеком:

  • не грузи его с порога — как только он пришел домой, пусть передохнет, поужинает;
  • если тебе действительно не обойтись без помощи супруга, то попроси его помочь, но не наваливай всю работу на него;
  • не ставь ультиматум, не шантажируй, не забывай оставлять право выбора;
  • если у мужа что-то не получается, не упрекай его, а предложи сделать это совместно;
  • не забывай поощрять, помог по дому – отпусти на рыбалку. Но только не нужно делать из этого бартер.

Подкаблучник

Мужчина, который полностью прогибается под женщину. Он все терпит, много работает, выполняет дела по дому. А при всем этом нарывается на упреки со стороны жены. Тут остается только пожалеть такого парня или посоветовать женщине задуматься над своим поведением.

Идеальный муж

Это такой мужчина, который и полочку поможет повешать, если нужно, и на работе вкалывает, при всем этом не забывает о необходимости саморазвития. Человек после работы усовершенствует знания в профессиональной деятельности, учит иностранный язык, занимается в спортзале. Он не останавливается на достигнутом, постоянно стремится к лучшему. Находит силы и на общение с женой и на помощь ей. Но не стоит нагружать такого человека бытовыми проблемами и просьбами помыть посуду, это уже слишком. Берегите свое сокровище.

Мне повезло с мужем. Он всегда стремиться к самореализации, порой завидую его выносливости и терпению. Я горда, что со мной рядом такой супруг, хоть он и вынужден много времени проводить на работе. Понимаю, что незачем отвлекать его от важных дел. Даже, если нужно починить, например, дверцу в шкафчике, а я могу это сделать сама, то не вешаю на мужа это задание.

Дорогие читательницы, если ваш муж не хочет ничего менять, плывет по течению, нужно что-то с этим делать. Иначе, он очень быстро начнет деградировать. Ваша задача мотивировать его к лучшей жизни. Что касается домашних хлопот, то тут уже дело каждого. Если супруг отлично справляется с остальными обязанностями, то можно и не нагружать его бытовыми проблемами. В любом случае, не нужно его пилить за это. Если ваш партнер лоботряс во всем, то не стоит над собой издеваться, пора менять ситуацию к лучшему.

Муж ничего не делает – вы не умеете его просить делать

Муж ничего не делает – жена не умеет его заставить делать

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

  • Кода муж ничего не хочет делать. А кто виноват или что виной этому
  • Почему жена считает, что муж сам должен делать, без её принуждения
  • Когда муж ничего не делает. Как его заставить
  • Муж ничего не делает. Как попросить его, чтобы он сделал
  • 1. Когда муж ничего не хочет делать: Надо просить мужа о помощи
  • 2. Когда муж ничего не делает, нужно просить, а не приказывать
  • 3. Когда он ничего не делает: Просите, а не выпрашивайте
  • 4. Когда муж ничего не делает: Просьба должна быть конкретной, ему понятной, и лаконичной
  • 5. Когда муж ничего не хочет делать: Не заваливайте его просьбами
  • 6. Когда муж ничего не делает: Просите то, что ему под силу выполнить
  • 7. Когда муж ничего не делает: Просите то и так, что ему будет приятно и радостно вам это сделать
  • 8. Когда муж ничего не делает: Дайте ему время среагировать на вашу просьбу
  • 9. Когда муж ничего не хочет делать: Нужно повторять просьбы
  • 10. Когда муж ничего не делает: Просите, но будьте готовы к отказу в вашей просьбе
  • Когда муж ничего не хочет делать: приучайте его к ответственности
  • Ещё статьи по этой теме

Кода муж ничего не хочет делать. А кто виноват или что виной этому

Ситуация, когда муж ничего не делает дома или вне дома. Из того, что его жена считает, что он должен и обязан делать. Это не такая редкость, как может показаться кому-то.

Если исключить патологические случаи смертельной усталости мужа. Его принципиального нежелания ничего не делать для семьи и жены. И болезненной лени, то остаётся одно:

— Причина того, что муж ничего не делает – это то, что жена не может его заставить это делать.

Иначе говоря, жена не умеет просить мужа сделать то, чтобы она хотела.

Более того, часто, жена вообще не просит мужа что-либо сделать. Считая, что он сам должен это делать, без просьб и напоминаний.

Или понимать, что она хотела бы, чтобы он это сделал.

Почему жена считает, что муж сам должен делать, без её принуждения

Каковы мотивы такого поведения женщины? Потому что, она считает:

1. Если он меня любит, если он муж (и отец), мужчина. Он должен это делать без всяких просьб с моей стороны.

2. Просить – это унижаться – это ниже моего достоинства.

3. Если он сделает что-то по моей просьбе. То я буду обязана, в ответ, выполнить его просьбу.

4. Я это сделаю сама, пусть ему будет стыдно.

5. Он на мои просьбы, всё равно, давно никак не откликается.

6. Да пошёл он, – козёл! С него не было, нет, и не будет никакого толку. Всё приходится делать самой.

И так далее, в таком духе.

Хорошо. Кто и как заложил в головы женщин подобные мысли, не трудно догадаться:

— воспитание, пример родительской семьи, свой опыт, или опыт знакомых и подруг.

А это всё, в корне неверно и способствует лишь одному:

— Женщина своими руками и своими мыслями-идеями, сама портит-отравляет свою жизнь. Создавая проблемы и в семье, и в отношениях с мужем.

В частности, создавая ситуации, когда муж ничего не делает.

Когда муж ничего не делает. Как его заставить

Ошибка женщины № 1, когда муж ничего не делает: Она заставляет его что-либо делать. Муж ничего не делает, а она пытаетесь его ЗАСТАВИТЬ.

НО, позвольте, леди, вы же не хотите, чтобы ваш муж был «тряпкой» – безвольным, вечно подавленным рабом всех и вся?

На работе заставляют, на улице заставляют – везде заставляют. Приходишь домой, и тут заставляют.

Только так, сознательно или подсознательно, ваш муж будет воспринимать ситуацию.

И, безусловно, противиться ей, всеми фибрами души и своим организмом.

Вывод:

— заставлять мужа что-либо делать – получать обратный результат: Он ничего делать не будет.

А как, тогда, когда муж ничего не делает, добиться от него что-либо? Его нужно ПРОСИТЬ. Умеючи, конечно.

Муж ничего не делает. Как попросить его, чтобы он сделал

Если муж ничего не делает, и вы, как жена и человек, не желаете с этим мириться. И, главное, хотите переломить ситуацию.

То нужно следовать такому простому алгоритму действий:

1. Когда муж ничего не хочет делать: Надо просить мужа о помощи

Не наделяйте своего мужа телепатическими способностями, сверх чуткостью и сверх заботливостью.

Вы же живёте вместе, у вас отношения, вы общаетесь. Ну, так, что тут такого особенного, что он что-то упустил, не сообразил, не понял, не увидел?

На то и есть ваши отношения, как мужа и жены, чтобы СОВМЕСТНО решать проблемы.

В частности, выполнять просьбы друг друга. Но, для того, чтобы вашу просьбу выполнили, о ней, ведь, надо сообщить?

А не ждать, пока догадаются о вашем желании.

Что тут скромничать или комплексовать, типа, гордость не позволяет? Это, ведь, не просьба невесты к жениху, взять её в жёны.

Действие жены: Когда вам что-то надо от мужа, нужно, просто, попросить его об этом.

2. Когда муж ничего не делает, нужно просить, а не приказывать

Здесь вопрос в нюансах, вернее, в оттенках и силе голоса женщины.

А, даже, не в содержании просьбы – не в том, какими словами вы будете мужа просить что-либо сделать.

Хотя, конечно, ласковые, вежливые, уважительные и всякие разные женские слова и словечки, в просьбе никогда не помешают.

Смотрите:

Разве нельзя попросить мужа, типа: «Дорогой, замени лампочку»?

И можно, ведь, приказать: «Замени лампочку!»

При этом, и попросить и приказать так, как только это женщины могут делать:

— попросить, чтобы мурашки по телу побежали от нежности и ласки, беззащитности и беспомощности в голосе жены.

А можно и так это произнести, что в ответ услышать русские-любимые-народные слова и совет:

— Тебе надо, сама и закручивай. Или что-то, типа, такого.

Действие жены: Просите, а не приказывайте.

3. Когда он ничего не делает: Просите, а не выпрашивайте

Без комментариев. Ибо, если вы хотите отношений жена-ребёнок – муж-отец, тогда да: выпрашивайте, клянчите у мужа, что вам там надо.

Но, если отношения муж-жена, то жена просит. А муж или выполняет просьбу или отказывает.

Действия жены: Просите, а не выпрашивайте. Не уподобляйтесь ребёнку.

4. Когда муж ничего не делает: Просьба должна быть конкретной, ему понятной, и лаконичной

Запомните: Намёки – это из области общений женщин. Мужчины намёки или не понимают, или не любят, когда их делают.

То есть, не говорите ему, если хотите иметь результат: У меня совсем сапоги порвались. А, просто, попросите деньги на новые сапоги.

И так далее, и тому подобное. Просьба женщины для мужчины, должна звучать, как призыв действовать – выполнить поставленную ему задачу.

А не призыв думать: А что она от меня хочет?

Действие жены: Просите то, что вы хотите. А не о том, чтобы он подумал о том, что вы хотите.

5. Когда муж ничего не хочет делать: Не заваливайте его просьбами

Не надо просьбы подавать списком: Сделай то, потом это, и так дальше.

Схема такая: Попросили об одном, когда он сделал, похвалите.

Через некоторое время, когда он забудет, что он уже потрудился, выполняя вашу просьбу, давайте ему следующее поручение.

Действие жены: Просите, но имейте совесть – не всё сразу, а постепенно.

6. Когда муж ничего не делает: Просите то, что ему под силу выполнить

Если вы будете просить у мужчины то, что он при всём желании не может выполнить. То какой эффект и реакцию можно от него ожидать?

Результат, в лучшем случае, будет тот, что на ваши просьбы станут реагировать: А больше, ты ничего не хочешь!?

Действие жены: Знайте возможности своего мужа. И не напрягайте его своими просьбами напрасно.

7. Когда муж ничего не делает: Просите то и так, что ему будет приятно и радостно вам это сделать

Иначе говоря: Каждый человек, который для кого-то что-то делает, должен знать и видеть, а «что я буду с этого иметь?».

Отнеситесь к этому пункту очень серьёзно. Ибо, вариаций здесь много.

И есть опасность перевести отношения между мужем и женой в коммерческие и чисто деловые: Ты мне сделаешь, я тебе отплачу. И так далее.

Глупо и пошло-комично выглядит, когда жена заставляет мужа что-то делать, обещая ему, типа:

— Если сделаешь, тогда вечером «дам».

Это, вообще-то, называется попыткой манипулировать мужем, используя секс.

Навряд ли у кого получится выработать такой рефлекс у мужа: «Сделаешь — получишь доступ к телу».

Быстрее получится, что муж и делать ничего не будет. И от выполнения «супружеского долга», вроде как самой женой, будет освобождён.

Действие жены: Просите так, чтобы муж предвкушал после выполнения вашей просьбы что-то хорошее для себя. Ну, типа, спасибо, хотя бы.

8. Когда муж ничего не делает: Дайте ему время среагировать на вашу просьбу

А что вы хотите? Чтобы он пулей бежал выполнять вашу просьбу?

Ну, побегает, возможно, некоторое время. А потом, 100%, что ему это надоест.

То есть: жена попросила – время пошло. Пошло, а не полетело.

Действие жены: Не подгоняйте мужа в выполнении своей просьбы. Если думаете, что он про неё забыл, скромно напомните ему о ней, но не более.

9. Когда муж ничего не хочет делать: Нужно повторять просьбы

Почему вы не допускаете, что он «закрутился, завертелся и забыл»? Или недооценил значимость вашей просьбы и решил её не выполнять?

Почему бы мягко и ненавязчиво, неназойливо напомнить о вашей просьбе?

Притом, уже в такой форме: Ты обещал сделать, но не сделал…, — изобразив печаль и страдание по этому поводу.

Действие жены: Доводите свою просьбу до нужной кондиции, напоминая о ней.

10. Когда муж ничего не делает: Просите, но будьте готовы к отказу в вашей просьбе

Тут два варианта: Или вы просите совершенно не то – то, что, как вы и сами потом поймёте, и вам не нужно.

Или, вы плохо попросили: читайте и старайтесь применить все действия, которые рекомендованы выше.

Или, но это не вариант, а совет: Если муж отказывает на все ваши просьбы, а зачем он вообще такой вам нужен? Подумайте.

Действие жены: Не просите просто так – что попало и как попало. Перед каждой просьбой подумайте, как это сделать лучше, и что будет впоследствии.

11. Когда муж ничего не делает: Оцените и похвалите его за выполнение малейшей, даже, просьбы.

Это действие понятно, да? Надо вырабатывать у мужа условный рефлекс: Ты выполняешь мою просьбу, а к тебе будет за это хорошее отношение.

И, как бонус, всегда, что-нибудь хорошенькое.

Когда муж ничего не хочет делать: приучайте его к ответственности

Сущностное свойство мужчины – это потребность отвечать за жизнь кого-то. Нести в жизни ответственность не только за себя, но и за людей вокруг себя.

Как правило, для большинства мужчин, эта ответственность ограничивается ответственностью за свою женщину, жену и за своих детей – за семью.

Задача женщины, которая вступила в близкие отношения с этим мужчиной. Не только не мешать ему нести эту ответственность, не давая ему её проявлять.

Но и помочь ему разбудить эту ответственность.

Если ей достался мужчина, который своим сознанием не стал ещё взрослым мужчиной. А остался, в той или иной форме, безответственным ребёнком.

Как, каким образом?

Необходимо стать для мужчины именно той женщиной, которой необходимо его внимание и забота. Стать той женщиной, за которую он отвечает.

Разве не в этом, кстати, суть замужества?

Один из важнейших способов давать мужчине проявлять свою ответственность и воспитывать в нём её – это научиться просить его о помощи.

О помощи в том или ином вопросе, в том или ином деле, в проблеме. В любой области, которая входит в сферу интересов этой женщины, этого мужчины и их отношений.

Вы просите – вы заставляете его не только действовать ради вас. Но и нести ответственность за свои поступки относительно вас, себя и, вообще, — по жизни.

Когда муж ничего не делает. Просите, и да воздастся вам на просьбы ваши.

Ещё статьи по этой теме

Муж не хочет секса – психическая импотенция мужчины

Муж не хочет детей — я хочу ребёнка, а он нет, что делать?

Проблема лени, безволия и труда, как фактор жизни

Муж ничего не хочет – безынициативный муж. Что делать?

Женщина в семье, кто она? Проблема самоопределения

Как решать бытовые проблемы в семье? Пример из жизни семьи

Советы жёнам от мужей, мужчин — как быть хорошей женой

Семейные обязанности и свобода мужа, жены, человека

Семья и работа, как совместить? Проблемы в семье из-за работы

Что главное в семье? Отношения счастливых личностей

Жена должна, муж должен — правила семейной жизни

Глава семьи — жена должна подчиняться мужу? Нужна ли покорная жена?

Быт семьи – семейные обязанности – кто что должен

Отношение к работе — исполнитель, управленец, творец

почему так происходит и что делать

Почему считается, что только в женщине есть какая-то загадка? Мужчина тоже еще тот перец в этом отношении. Вот представь — до свадьбы он был воплощение романтики, обещал полную гармонию после марша Мендельсона, а потом — хоп, его как подменили, загадочного. И вот, он уже — муж, и ничего не хочет делать по дому. Ау, где гармония?

Ну, если «по-чесноку», то вряд ли какой-то мужчина перед свадьбой обещает систематически выносить мусор, раз в неделю мыть полы и чистить кастрюли после обеда. Вроде как эти обязанности должны быть на плечах хозяйки. Но все равно обидно: «Я тут корячусь как проклятая, а у него принцип трех „Т“: тапки, „Танки“ и телевизор». Как его понять, и что делать в таком случае?

Дело в том, что в супружестве разных пар разгильдяйство мужа воспринимается по-разному. Все дело в психотипе мужчины и отношения к нему женщины. Но лучше читай обо всем подробнее.

Тип первый: романтичный трутень

Как он себя ведет

Он действительно не делает ничего вообще. Мало того, он еще и гадит везде: тарелку за собой не моет, носки и вещи разбрасывает, даже, пардон, ершиком после туалета не пользуется.

Один хороший нюанс — тюбик от зубной пасты всегда закручен. И не потому, что он его закручивает, а потому, что парень в принципе не знает, что такое чистить зубы. Работать он не хочет: «На дядю не буду, хочу свой бизнес». И лежит сутками на диване — якобы «думает», с чего его начать.

Этот психотип — самый сложный. Если это твой случай, то сразу возникает несколько вопросов:

  1. Как тебя угораздило в такого влюбится?

  2. Ладно влюбиться, а как ты за него вышла замуж?

  3. Ладно вышла замуж, а как ты с ним спишь, с таким поросенком?

Но, можно ответить за тебя? Влюбиться, например, в «хиппи патлатого» иногда романтично. Некоторых девушек они просто одурманивают своей романтикой, хоть такие и на любителя, конечно. А если ты еще, очарованная, взяла все заботы о нем, с первых же дней романтики — то пиши пропало. Он нашел в твоем лице и няньку, и домработницу: одним словом — жену. И не жди, что он изменится.

Что делать

Либо вкалывай дальше сама, либо уподобляйся ему. Сделай себе на голове дреды, накопи денег на два билета на Ямайку, купи гамаки, и ленитесь оба на берегу под пальмами. Ну если шутки в сторону, то привить абсолютному лентяю любовь к труду нет возможности. Зато такой супруг вряд ли будет изменять — ему будет лень даже это сделать.

А вот заводить детей сразу после замужества — не хотелось бы советовать. Если ты выдержишь всё и привыкнешь к лодырю так, что не будет желания разбежаться с ним лет так через 5, то вполне возможно зачать малыша, но учти — детей у тебя уже будет двое: грудничок и муж.

Еще одна интересная статья: Что написать любовнице мужа, если ты убедилась в ее существовании

Тип второй: мужчина из мальчонки

Как он себя ведет

Он перебивается случайными заработками, любит погулять или часами сидит в компьютере. На любую просьбу помыть за собой посуду — кривится, будто съел дольку лимона. На требование сделать простую мужскую работу — повесить полочку, например, находит 1000 отмазок, откладывая всегда «на завтра». Он ее в итоге когда-нибудь все же повесит, правда наискось, но сколько будет гордости!

Этот психотип — часто встречающийся у молодых парней, выращенных у одинокой мамки (хотя бывают и редкие исключения полных семей). Да, с детства он не приучен к мужской работе, потому, что мама его перелюбила, пережалела, и весь тяжкий труд брала на себя. Он так воспитан, он остался ребенком. Поэтому обычно, выбирая жену, они выбирают себе вторую мамку.

Что делать

Можно ли такого человека перевоспитать на домашний труд? С трудом, при ангельском терпении, но можно. Если этот вариант — твой случай, то присмотрись к своей свекрови, как она общается с сыном. Скорее всего в их отношениях нет «кнута», а есть один сплошной пряник. Но лично тебе этот пряник надо давать с хитростью в начинке:

  1. Учти: будешь на него постоянно орать за безделье — нарвешься на встречную двойную агрессию: от него и от «тяжелой артиллерии» свекрови. Кстати, сказать, ты его сама в мужья выбирала, тебе не навязывали.

  2. Нашел себе какую-то хоть временную работу — не жужжи, что она копеечная и временная. Наоборот, хвали, что так приятно, что он у тебя такой хороший, настоящий мужчина. Похвалу мужчины очень любят.

  3. Подари ему «игрушки» в виде инструментов. Конечно, он может буквально ими поиграть день другой. Но чтобы такого не было, помогай ему ту же пресловутую полку повесить. Только не командовать! Строй из себя неловкую дуру, мол, пыталась что-то помочь, рулетку подержать, а она выскальзывает, у тебя ничего не получается. В конце концов он скажет: «Уйди женщина, я сам!» Стань сзади с виноватым видом. Но мотай на ус — еще один «пряник с начинкой» упал в твою копилку.

  4. И во всем так: подняла что-то тяжелое — сделай вид что спину надорвала, потянулась на антресоли — ударилась и тому подобное. Показывай, что ты слабая, способная только на женские заботы. Воспитывай из него, мальчонки, настоящего мужчину. И постоянно хвали: «Ну что бы я без тебя, мужика, одна бы сделала?» Не представляешь, какой он в душе будет гордый каждый раз от твоих слов — и он начнет привыкать к домашнему труду.

Тип третий: нормальный муж

Как он себя ведет

Он простой среднестатистический муж — да, много вкалывает, рано встает, вечером приходит уставший, но хвататься за домашние хлопоты не желает. Тарелку за собой помыть может, ершиком в туалете попользуется, тюбик закрутит, но какие-то глобальные вещи, типа чистки-уборки — нет, это не для него.

Самый распространенный случай среднестатистической семьи — муж с работы, жена к нему с просьбой по хозяйству. Здесь уже камень в сторону супруги. Особенно это касается домохозяек. Действительно, если человек встал с утра и целый день как заведенный, то ему трудно вечером сосредоточится, ему нужен отдых.

Можно представить сейчас возмущение домохозяек: а мы, мол целый день как крутимся: уборка, стирка, готовка, ребенок и т. д. Милые, хозяюшки, у вас в голове крутится стереотип прошлых лет, когда у женщин была стирка — вручную, готовка без всяких там мультиварок, уборка — без новомодных чистящих средств. Сейчас в основном ходи и кнопки нажимай. А вот переусердствовать с уборкой до блеска даже врачи не рекомендуют — культ чистоты не вырабатывает иммунитет у детей против аллергии.

Так вот, если ты относишься к этой категории домохозяек, хочется тебя спросить: а что ты сейчас делаешь в интернете, читая эту статью? Значит, есть время для передышки? Вот и твоему благоверному она нужна после работы.

Что делать

Если все же хочется, чтобы муж тебе помогал, вот несколько советов:

  1. Пришел муж с работы — не грузи его с порога. Дай ему отдохнуть, «переварить» прожитый день, не лезь к нему с болтовней. Ему нужна пока тишина и «чё пожрать».

  2. Не навязывай работу сразу, когда он пришел в себя и повеселел. Если ты действительно нуждаешься в его помощи, то попроси просто немного помочь в совместной работе: поднять, поддержать или что там еще.

  3. Договаривайся без принуждения. Например, перед генеральной уборкой дай ему свободу выбора, что он сам хочет сделать — хоть обед приготовить, хоть ванну почистить.

  4. Если, например, он взялся за работу, и все выходит тяп-ляп, не надо его обвинять — наоборот, помоги. «Включи дурочку» и скажи, мол, давай вместе разберемся, что тут не так.

  5. Обязательно давай ему бонусы — рыбалка, «Танки», в общем, соглашайся на любое разумное его хобби. Будешь обманывать — тогда и не жалуйся, что он в отместку тебе помогать не хочет — сама виновата будешь.

Тип четвертый: подкаблучник-мазохист

Как он себя ведет

Он работает, он постоянно помогает жене, но она этого тупо не видит. Она пилит его за малейшую оплошность: мол, нечего сидеть на диване и ни фига не делать, пошли работать. Супруг тащится за женой, выслушивая её приказания, но тряпка выпадает из уставших рук, гвоздь в стене гнется. И вот она его и в хвост, и в гриву, мол другие мужики как мужики, а он какой-то криволапый лодырь.

Что делать

Ну, в этом случае вообще нет проблемы, и советовать нечего. Хотя есть — она кроется в самой семье: деспотичной и не совсем разумной супруге и муже-мазохисте. Надеюсь это, уважаемая читательница, не твой случай. Потому, что такая жена ходит на краю пропасти. Почему?

Дело в том, что таких «терпил», как подкаблучник, который что бы ни делал, все жене не так — на пальцах посчитать можно. И вот нет гарантии, что какая-нибудь другая женщина, такого бедолагу с золотыми руками у себя на груди бы не пригрела. Да, она будет змеюкой — но ласковой и нежной. Это жизнь. И пусть та самая мегера сама забивает гвозди.

Но! Встречаются в жизни мужчины, которым действительно нужна такая домомучительница, потому что у них самих зашкаливает трудоголизм. Плюс к тому, руководить они не умеют, а выработать свою неуемную энергию обязательно нужно. Но такое бывает редко.

Еще по теме:

почему так случилось и как заставить его зарабатывать, советы психолога

Почему мужчина отказывается от работы?

Женщин всегда приводит в замешательство этот вопрос. Причин того, что муж не работает, может быть бесконечно много. Часть из них очень субъективна, но все же выделить общие критерии можно.

  • Ваш муж потерял работу из-за увольнения или сокращения, а теперь находится в полной растерянности и не знает, как действовать дальше.
  • Невостребованность его профессии. Возможно, со временем она утратила свою перспективность. Или ваш мужчина резко осознал, что занимается нелюбимым делом. Итог один — пауза в карьере и заработке денег.
  • Супруг — лентяй. Мужчины быстро понимают, когда женщина готова выступать в роли заботливой мамочки и брать все проблемы на себя. Зачем напрягаться, если дома всегда есть деньги, продукты, за детьми присматривают? Можно отдохнуть и полежать на диване/поиграть в игры. Кстати, я уже писала статью о том, как побороть лень на работе.

    ВАЖНО! Как правило, ленивого мужчину всегда можно распознать до свадьбы. Но любовь слепа, и девушка не замечает недостатков избранника.

  • Поздравляем! Ваш мужчина — альфонс. Он очень обаятелен, внимателен, вежлив, делает все, чтобы вам угодить, только вот слова и поступки никак не соотносятся. Мужчина постоянно обещает вам золотые горы и уверяет, будто готов на все ради любви, но получить обычную работу почему-то не торопится. При этом находит массу веских причин: он творческая личность, ему не везет, его никто не понимает… А вы верите и продолжаете давать ему деньги, надеясь на светлое будущее.
  • Излишняя инфантильность. Например, вашему супругу не приходилось самостоятельно решать крупные жизненные вопросы. У родителей не было проблем, они помогли сыну устроиться, и все сложилось настолько хорошо, что мужчина просто не привык переносить мелкие проблемы.
  • У вашего избранника дурной характер: ему тяжело сходиться с людьми, вливаться в коллектив, проходить собеседования и общаться с работодателем. Поэтому муж не хочет работать, предпочитая сидеть дома.

Как заставить супруга зарабатывать?

Возможно, вы уже определили для себя причину проблемы. Теперь пора поговорить о том, как заставить мужчину работать и приносить деньги в дом.

  1. Напомните ему, что он обязался нести ответственность за свою семью, когда женился на вас, а теперь отказывается исполнять обязанности.

Невозможно иметь жену и детей, при этом живя эгоистичной и инфантильной жизнью, будто подросток.

  1. Если вы видите, что мужчина хотя бы пытается повлиять на ситуацию, не будьте пассивной — предложите свою помощь в поиске подходящих вакансий.

В этом нет ничего постыдного: наоборот, вы способны взглянуть на способности мужа со стороны и трезво оценить его шансы. Может, у него повышенные требования, и секрет неудачи кроется именно в этом?

СОВЕТ! Помогите составить грамотное резюме — многие люди вообще не владеют навыками самопрезентации. Словом, поддержите близкого человека, насколько это возможно.

  1. Будьте его спутницей жизни, а не мамочкой.

Женщины, которые привыкли заботиться об окружающих, нередко вредят и себе, и близким. Чувствуя вашу гиперопеку, муж ощущает себя ребенком, а не вашим супругом, и начинает вести себя слабохарактерно.

  1. Попробуйте начать с малого и найти мужу хотя бы подработку на время.

Это значительно улучшит ваше бедственное материальное положение и подарит мужчине хотя бы немного

10 вещей, которые нужно делать, когда вы ничего не хотите делать

Когда вам не хочется ничего делать, часто вы на самом деле ничего делать не хотите.

Нет ничего хорошего для вас, и даже благие намерения от близких могут сделать вас немного капризным.

Часто эти чувства являются нормальными и временными, вызванными стрессом или более занятым, чем обычно, образом жизни.

Однако более продолжительная потеря интереса (апатия) или меньшее удовольствие от вещей, которые вам обычно нравятся (ангедония), могут указывать на то, что происходит что-то более серьезное.

Иногда нежелание что-либо делать - это способ вашего ума и тела попросить перерыва.

Если вы в последнее время работали на пределе своих возможностей, прислушайтесь к этому призыву, прежде чем дойдете до точки выгорания.

Сострадание к себе является ключевым в этой ситуации. Признайте свой тяжелый труд, а затем позвольте себе немного отдохнуть. Вы можете вздремнуть, пролистать свое любимое приложение для социальных сетей или свернуться калачиком с любимым одеялом и домашним животным - все, что вам кажется легким и расслабляющим.

Небольшая физическая активность на улице - даже если это всего лишь 10-минутная прогулка вокруг квартала - может помочь поднять вам настроение.

Даже если вы просто сидите на скамейке, просто проводить время на природе может быть полезно.

Изменение окружающей обстановки также может помочь мотивировать вас заняться чем-то другим, например, отправиться в любимую кофейню. Даже если это не так, если вы проведете время на улице, это поможет вам почувствовать себя лучше, проведя остаток дня на диване.

Изучение своего эмоционального состояния может пролить свет на то, почему вы ничего не хотите делать. Это может быть особенно полезно, если вы не хотите ничего делать больше, чем несколько дней.

Спросите себя, чувствуете ли вы себя:

  • беспокойство, беспокойство или нервозность из-за чего-то
  • злость или разочарование
  • грусть или одиночество
  • безнадежность
  • отстраненность или отключение от себя

Любая из вышеперечисленных эмоций может занимайте свои мысли и мешайте думать о чем-либо еще.

Попробуйте вести легкий дневник о том, что вы чувствуете, даже если то, что выходит, не имеет большого смысла.

Если вы это чувствуете, попробуйте продолжить, связав некоторые из этих эмоций с конкретными причинами. Изменения на работе вызывают у вас беспокойство? Прокрутка любимого новостного приложения заставляет вас чувствовать безнадежность в отношении будущего?

Выявление того, что стоит за этими эмоциями, может помочь вам либо придумать возможные решения, либо признать, что определенные вещи находятся вне вашего контроля.

Конечно, медитация - это , которые что-то делают. Но постарайтесь думать об этом как о бездействии осознанно и целенаправленно.

Это не всегда просто, особенно поначалу. Это поможет вам лучше понять все ваши эмоции, даже вызывающие беспокойство. Но это помогает вам лучше замечать их и принимать, не осуждая себя и не позволяя им унизить вас.

Готовы попробовать? Вот как начать.

Если вы не хотите ничего делать, иногда может помочь разговор с другом.Просто имейте в виду, что разные друзья могут пытаться помочь по-разному, поэтому обратитесь к тому другу, который подходит для вашей ситуации.

Вот пара указателей:

  • Если вам нужны предложения о том, что делать, лучше всего может помочь друг, у которого всегда есть много советов.
  • Если вы просто хотите, чтобы кто-то высказался или, возможно, ничего не сделал, обратитесь к тому, кто умеет сочувствовать.

Или просто скажите другу откровенно, что вам нужно - будь то действенный совет или открытое ухо.

Музыка может помочь заполнить тишину и дать вам пищу для размышлений, когда вам не хочется много делать.

Хотя включение вашей любимой музыки может успокоить вас (или зарядить вас энергией, или возбудить вас, или что-то еще, в зависимости от того, какой тип музыки вы предпочитаете), это может даже иметь некоторые преимущества для вашего мозга, включая улучшение внимания и памяти.

Некоторые исследования также показывают, что музыка может помочь уменьшить боль и уменьшить симптомы депрессии.

Возможно, вы не захотите ничего делать, если вам нужно выполнить много неприятных или скучных дел (например, работа по дому, счета или поручения).Если они накапливаются, мысль о том, чтобы с ними справиться, может показаться особенно пугающей.

Попробуйте составить список всего, о чем вам нужно позаботиться. Затем расположите их по приоритету - что нужно сделать как можно скорее? Что может ждать до следующего месяца? Вы также можете организовать их в зависимости от того, насколько они просты.

Выберите что-то легкое или высокоприоритетное и сделайте это своей задачей на день, даже если это займет у вас всего 20 минут. Совершение чего-то, даже небольшого, может помочь вырваться из этой колеи бессилия и вернуть на правильный путь.

Когда вы закончите, вычеркните это из своего списка и позвольте себе расслабиться до конца дня.

Если вы не удовлетворяете свои физические или эмоциональные потребности, вы можете почувствовать себя немного не в себе и вялым.

Задайте себе следующий вопрос:

  • Достаточно ли жидкости?
  • Мне нужно есть?
  • Мне еще поспать?
  • Меня что-нибудь расстраивает или напрягает?
  • Стал бы я чувствовать себя лучше с людьми?
  • Мне нужно побыть одному?

В зависимости от ваших ответов вам может потребоваться время для ухода за собой.

Если вы замечаете, что часто не хотите что-либо делать, и вам постоянно трудно выполнять домашние дела и другие обязанности, составление расписания может помочь.

Возможно, вы уже используете планировщик, чтобы записывать важные задачи или встречи, которые вы не можете забыть, но расписание может помочь вам составить более твердый план того, что делать, когда вы ничего не хотите.

Вам не нужно учитывать каждую минуту своего дня (если это не помогает), но попробуйте создать несколько общих временных блоков для:

  • подъема
  • подготовки к дню
  • приготовления еды
  • школы, работа или домашние обязанности
  • встречи с друзьями или другие социальные мероприятия
  • ложиться спать

Также выделяйте время для занятий, которые вам нравятся, и проведения времени с близкими.

Постарайтесь не быть слишком строгим к себе, если вы не можете придерживаться этого графика. Это может быть просто признаком того, что вам нужно переделать некоторые вещи или выделить больше времени для определенных задач.

Помните, иногда ничего не делать - это нормально. Но если вы чувствуете, что должен что-то делать или испытывать чувство вины из-за «траты времени», чтение книги может быть сдержанным способом почувствовать себя продуктивным, особенно если это научно-популярная книга на тему, которую вы хотите узнать больше о.

Если вы чувствуете, что у вас слишком мало энергии, чтобы даже держать книгу (такое случается), подумайте об аудиокниге. Многие библиотеки позволяют бесплатно брать аудиокниги или электронные книги, если у вас есть читательский билет.

Аудиокниги отлично подходят для людей, у которых мало времени на чтение, так как вы можете наслаждаться книгами, занимаясь почти всем остальным. Они также могут предложить способ «читать», если вы предпочитаете лежать неподвижно и позволять звукам окутывать вас.

Нежелание что-либо делать не обязательно означает, что у вас депрессия, но иногда это может быть признаком.

Депрессия часто не проходит без поддержки специалиста по психическому здоровью, поэтому лучше поговорить с терапевтом, если приведенные выше советы не помогают.

Также лучше протянуть руку, если вы испытываете:

  • стойкое плохое настроение
  • потерю интереса к вещам, которые вам обычно нравятся
  • общее отсутствие интереса к большинству вещей
  • снижение энергии или усталость
  • мысли о самоповреждении или самоубийстве
  • раздражительность или другие необычные изменения настроения
  • чувство пустоты, безнадежности или никчемности

Людям, живущим с тревогой, также может быть трудно что-либо делать, когда они особенно обеспокоены или тревожны.Вы можете чувствовать беспокойство и неспособность ни на чем остановиться или переходить от задачи к задаче.

Терапевты могут помочь вам справиться с симптомами тревожности, поэтому рекомендуется обратиться к вам, если у вас возникнут:

Не знаете, с чего начать? Наш гид по поиску доступной терапии может помочь.

Вы лучше всех знаете о своих потребностях. Иногда ничего не делать - это именно то, что вам нужно, и это нормально. Просто обратите внимание на другие признаки, которые могут предупредить вас о том, что происходит.


Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

.

50+ примеров просьбы о прощении

Даже в самых крепких отношениях время от времени случаются ссоры и разногласия. Иногда под влиянием эмоций и обиды люди говорят друг другу грубые слова. Такие слова могут серьезно испортить их отношения и даже сломать чью-то накал. Но вы должны знать, что ссора - вполне нормальная и даже обычная часть нашей жизни. Это может быть даже полезно и может помочь освежить вашу страсть. В случае ссоры психологи советуют не поддаваться панике, а собрать мысли воедино, проанализировать происходящее, охладить разум, а затем выбрать лучшие способы извиниться перед любимым и наконец примириться.Есть много способов вернуться к любимой женщине или мужчине после ссоры. Мы проанализировали тексты извинений, изучили психологию человека и отобрали для вас лучшие извинения, которые когда-либо помогали спасти ваши отношения.

Best apology messages ever for your beloved

Лучшее извинение девушке

Романтическое любовное послание для вашего мужа

Если вы хотите показать своей девушке, что вы ответственный мужчина, проявите инициативу и попросите ее сначала простить вас. Мы поможем вам составить текст СМС с извинениями.

  • Я так хочу тебя видеть! Хочу обнять тебя и посмотреть в твои прекрасные глаза! Забудем все ссоры и обиды, и будем вместе навсегда !!!
  • Ссора заставляет задуматься о своих чувствах. Это дает им понять, как тяжело жить без любимых. Мне так грустно без тебя. Хотел бы я никогда не ссориться с тобой, любовь моя.
  • Простите за грубость. Извините за боль, которую я вам причинил. Если можешь, прости меня.
  • Прежде чем уйти и никогда не вернуться, подумайте еще раз.Лучше все простить и быть счастливым, чем потерять свое счастье…
  • Прости меня, любовь моя, за то, что я тебе пишу, но я повторяю снова и снова, что люблю тебя и скучаю по тебе!
  • Я сделаю все, что захотите. Возвращайся ко мне как можно скорее! Возвращайся, пожалуйста! Я умоляю! Мы потеряем нашу любовь и пожалеем об этом ...
  • Простите меня за все неприятности, которые я причинил ... Честно говоря, я целую ваше фото каждый день перед сном. Хотел бы я иметь второй шанс.
  • Моя девочка, прежде чем обижаться, подумай еще раз. Лучше улыбнуться и простить, чем хлопнуть дверью перед счастьем !!!
  • Давайте учиться на своих ошибках. Поверьте мне, пожалуйста; Я больше никогда не совершу эту ошибку!
  • Мое сердце тяжело; Я сейчас молча смотрю в пустое окно. Простите за глупые слова и поступки, пожалуйста, не сердитесь на меня!
  • Сердце не хочет верить, что ты сейчас далеко от меня. Моей боли невозможно измерить.Надеюсь, ты меня простишь!
  • Я хочу встать перед вами на колени. Я хочу попросить прощения. Сегодня я понял, что без твоей любви и прощения мне нет смысла жить дальше.
  • После нашей ссоры я снова ненавижу себя. Давайте встречаться и разговаривать по-взрослому, чтобы не потерять друг друга!
Сборник лучших любовных посланий для вашего парня When your girlfriend is angry
  • Наша глупая гордость может убить нашу большую любовь. Только доброта и нежность могут снова нас примирить.Так что давайте будем добры и нежны друг к другу.
  • Милый, не надоело тебе обижаться? Попробуем еще раз с самого начала!
  • Дорогая, мне очень жаль, что я так к тебе относился. Простите меня за причинение вам боли. Прости, прости, прости; Я хочу жить с тобой в мире!
  • Я так хочу тебя обнять, забыть о бранях и обидах. Я хочу, чтобы ты меня простил, бедный дурак. Будем жить без ссор много лет!
  • Ради бога извини! (очень эмоциональная и выразительная фраза).

Лучшее сообщение с извинениями мужу

Если вы умная женщина, которая может признать свою вину, напишите первым извинительное SMS своему мужу.

  • Прошу у вас таких добрых, щедрых, любимых и милосердных прощения. Ты и только ты, конечно, можешь простить меня и сделать меня счастливым. Поверьте, пожалуйста, я сожалею о том недоразумении, которое у нас было.
  • Милый, прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что я сомневаюсь в вашей честности. Ведь ты для меня горячее огня и слаще меда, и это моя проблема.Поэтому, когда я вижу, как другие девушки кружатся вокруг тебя, я начинаю ревновать. Но теперь я обещаю, что постараюсь сдержать свою ревность. Я очень хочу увидеть твой смайлик. Я очень хочу снова оказаться в ваших руках, это мое любимое место на Земле.
  • Я знаю, что поступил неправильно. Но я молю о твоем прощении. Извини, если можешь! Прошу прощения за свое поведение. Клянусь, я не вел себя так специально; во всем виноваты мои гормональные изменения и перепады настроения. Но я обещаю, что буду бороться с этим, потому что я не хочу потерять тебя.
  • Верни меня в свои объятия. Посмотри мне в глаза и обними меня. Я так хочу это почувствовать. Я скучаю по тебе, дорогая.
  • Извини, дорогой! Я очень хочу положить голову на твое сильное плечо. Мне очень жаль, и я хочу, чтобы ты снова меня обнял.
  • Я некрасиво выгляжу, когда плачу и вою от боли. Теперь моя судьба в ваших руках. Пожалуйста, простите меня и снова сделайте меня красивой!
Только самые сладкие любовные послания для принцессы вашего сердца! Apology message

Лучшее сообщение с извинениями парню

Ваш парень не обязательно должен быть первым, кто все время извиняется.Попробуйте успокоить и удивить его, написав сообщение о прощении, и вы обязательно примиритесь.

  • Прости, любовь моя! Я знаю, что из-за моего характера я не та девушка, которую вы заслуживаете. Но я обещаю тебе, что никогда не откажусь от попыток стать для тебя лучшей девушкой.
  • С тех пор, как мы начали встречаться, вы сделали все, что я вас просил. В качестве последней услуги, пожалуйста, извините меня, чтобы теперь я мог также начать выполнять ваши просьбы.
  • Прошу прощения за гневные сообщения и слова.Что еще я мог сделать? У меня самый красивый парень, которого другие девушки хотели бы забрать. Если ты любишь меня, то, пожалуйста, прости меня и помоги мне преодолеть мою ревность.
  • Меня очень раздражает, когда с тобой флиртуют красивые девушки. Поскольку я твоя девушка, я не могу сохранять спокойствие. Но обещаю, что в следующий раз постараюсь не выходить из себя и буду вести себя сдержанно. Я научусь доверять тебе. Прошу простить меня. Просто дай мне шанс, и ты увидишь.
Я люблю тебя идеи сообщений, которые растопят сердце твоей второй половины

Лучшее сообщение «прими мои извинения» жене

  • Если вы сделали что-то не так, а ваша жена даже не хочет видеть, вы напишите сообщение с извинениями ее.Мы поможем вам с идеями для этого сообщения.
  • Я полностью признаю свою вину и хочу сделать все, чтобы исправить свою ошибку. Я тебя люблю! И последний раз ты страдаешь из-за меня.
  • Я никогда не забуду тебя, и теперь я прошу прощения за злые дела, которые я сделал тебе. Я хочу снова осветить твою улыбку. Я не хочу, чтобы наша история закончилась глупым недоразумением. Поэтому я готова компенсировать свои извинения не только словами, но и ливнем поцелуев.
Trying to say SORRY
  • Я слишком люблю тебя, чтобы потерять. Жизнь подобна книге, где каждый день - новая страница, полностью отличная от другой. У каждого из нас есть страницы, которые хотелось бы выбросить, но это запрещено! Вместо этого мы можем взять ручку и начать писать новую главу, если вы меня простите.
  • Я знаю, что когда ты причиняешь боль человеку, которого любишь больше всего, ты вряд ли сможешь найти слова, которые могли бы исправить эту ужасную ошибку. Поэтому я не собираюсь прямо извиняться за слова, но хочу извиниться за свои действия.Дайте мне шанс исправить мои действия, и вы никогда об этом не пожалеете. Ты моя жена и моя жизнь. Дорогая, я люблю тебя.
  • Пожалуйста, не ненавидьте меня, но поймите меня !!! Теперь я понимаю, что свое поведение было глупо и недостойно твоего хорошего отношения ко мне. Несмотря на это, мне удалось вас обидеть, и мне очень жаль. Я не собирался причинять тебе боль. Но, похоже, обстоятельства были призваны заставить вас испытать эту волну моей грубости. Пожалуйста, извините за то, что причинил вам боль своими бездумными действиями.
  • Я знаю, что оскорбил тебя, когда говорил с тобой в такой вульгарной манере. Но я сделаю все, чтобы улыбнуться тебе снова. Прошу вас, просто сядьте со мной, посмотрите на меня и выслушайте мои извинения. Мне кажется, как только ты увидишь мои глаза, ты меня простишь.
  • Прошу прощения. Мне плохо, потому что тебе грустно. Я чувствую себя виноватым за боль, которую причинил тебе. Я причинил тебе боль своими действиями. И ты причинил мне боль своей неспособностью простить меня. Пожалуйста, начнем с самого начала.Я рада, что моя жена - самая красивая и самая добрая женщина. Я не хочу потерять тебя, дорогая.
Эти любящие вас SMS заставят вашу любимую улыбаться A dispute

Романтические сообщения извинения

Мы покажем вам несколько способов извиниться перед тем, кого вы сильно обидели. Чтобы быть романтичным, нужно объяснять свои чувства, быть полностью искренним и писать о чем-то прекрасном.

  • Если вы не можете простить меня, по крайней мере, дайте мне последний танец с вами. Тогда вы почувствуете боль моего сердца и агонию моей души.
  • Я хочу извиниться за то, что сделал. И чтобы заверить вас, что для меня вы единственный! Я хочу только тебя. Я уверен, что вы никогда не обманывали и не обманете меня. Может быть, я не заслуживаю тебя, но, пожалуйста, любовь моя, прости меня.
  • Не жду, что ситуация сразу нормализуется. Я даже не предполагаю, что вы улыбнетесь мне так, как перед нашей ссорой. Но пока этого не произойдет, я буду извиняться перед моей любимой девушкой каждый день, каждую минуту, посылая вам цветы.
  • Примите, что мои извинения выглядят жестоко честными и прямыми в своем выражении. Пожалуйста, извините меня и перестаньте злиться. Я скучаю по тебе настоящей. Я скучаю по тебе, твоему прекрасному разуму и светлой душе. Прошу вас извинить меня и обещаю, что отныне я больше не буду рассматривать вас как своего рода свою собственность. Я понял свою ошибку.
  • Я плакал, пока у меня еще были слезы. Затем я рыдал, пока у меня не заболела голова. А потом я кричал, пока не пропал мой голос. Это было убито горем, потому что ты отвернулся от меня, и мы перестали разговаривать.Я очень виноват. Пожалуйста, примите мои извинения.
  • Похоже, вы со мной решили расстаться. Да, я знаю, что вы имеете право на это после тех унижений и оскорблений, которые вы испытали из-за моих действий. Но позволь мне устроить для тебя романтический вечер. Дать мне еще один шанс. Впусти меня снова в свое сердце, и я покажу, как отчаянно люблю тебя. Прошу прощения, прошу прощения.
Как спасти любовь в отношениях на расстоянии

Восстановить разрушенные отношения непросто, но не сдавайтесь.Напишите письмо или смс или попробуйте лично поговорить с любимым. Откройте ему или ей свое сердце, проявив искреннее сожаление. Надеемся, что упомянутые в нашей статье тексты помогут вам примириться.

.

Мой муж меня не понимает

Читатель пишет:

Уважаемый TMF,
Мы с мужем женаты почти шесть лет. Несмотря на то, что я все еще люблю его, я расстроен, потому что уверен, что он не имеет никакого представления о том, кто я. Мой муж меня не понимает. Не то чтобы он плохо ко мне относился, но я могу сказать, что он меня не понимает.

Мой муж меня не понимает

Я хочу той любви и связи, которые у нас были, когда мы только начали встречаться.Он смотрел на меня с желанием, как будто я была загадкой, которую он хотел разгадать.

Теперь, я думаю, он просто хочет, чтобы я была рядом и занималась сексом (в чем он хорош). Но на самом деле он никогда не бывает со мной, если вы понимаете, о чем я.

Я надеялся, что вы можете помочь, потому что не знаю, сколько времени я смогу это выдержать.

Между прочим, я все еще привлекательная женщина. Я получаю много взглядов и даже предложений от людей, которых встречаю на работе.

Я знаю, что ты твердо хочешь получить брачное образование, но, может быть, мне нужна терапия или новый брак, лол.- Лори

Наш ответ:

Дорогая Лори,

Женщины гораздо больше связаны со своим сердцем, чем мужчины. Это сердце, из которого исходит любовь и связь.

Естественно, люди воображают, что все переживают одно и то же; но это неправда. Мужчины думают более логично, а женщины чувствуют больше.

Связь, которую вы ищете, и в этом суть брака, прямо здесь; но вам нужно знать, как этого добиться. Тогда направьте сердце вашего мужа к этому сокровищу.

(Я пишу эти статьи для людей, которые хотят восстановить и укрепить любовь в своем браке. Я живу по поговорке Ганди: «ненавидь грех, а не грешника», поэтому мне не нужно никого гнать или осуждать - это не значит, что я не вижу их недостатков и ошибок. Но моя цель - показать вам, как сделать ваш брак настолько необычным, насколько это возможно в человеческом плане… В хорошем браке нет проблем!

Ваша жалоба напоминает мне о История о молодом ученике, который спросил своего учителя, где Бог? Учитель улыбнулся: «Я хочу пить, - сказала рыба».Дело не в том, что в вашем браке нет любви; вам просто нужно знать, как с ним связаться.

Мужчины не так связаны, и поэтому им в этом плане меньше повезло; пока они не встретят свою жену. Затем они подключаются к любви через сердце своей жены; это правда.

Но в нашем обществе мы так привыкли слышать, что секс и близость - это почти одно и то же. Итак, мы не знаем, как этого добиться ... как вы хорошо знаете!

Если люди не обучили свой ум различными способами, они понятия не имеют.Вот почему я так настаиваю на необходимости получения брачного образования; чтобы помочь парам увидеть то, что находится прямо перед нами.

Даже в вашем браке образование - это именно то, что нужно.

Я знаю только два способа дать вам действительно необходимое образование. Вы можете прочесть одну из моих книг, которой недостаточно для браков в серьезных бедах (ваша , а не в серьезных бедах). Но, если вы что-то упускаете, у меня есть кое-что для браков, у которых тоже большие проблемы.

Либо Lessons For A Happy Marriage , который очень легко читать (хотя он имеет всю глубину, которая вам когда-либо понадобится), но не очень технический, либо Breaking The Cycle , который довольно технический и может называться брачным руководством отличные варианты для вас.

Поскольку Breaking The Cycle продается в книжных магазинах по всей стране и продвигается консультантами по парам (хотя я не рекомендую консультировать пары), он продается лучше.Но оба являются отличными проводниками для вашего брака в целом.

Если вы мне что-то не рассказываете, и ваш брак полностью рушится, вам нужно пройти весь путь на наши онлайн-курсы.

Только тот, кто жалуется, должен начать курс для себя (их два: один для женщин и один для мужчин). Но половина наших продаж приходится на пары, которые обе идут своим чередом. В любом случае все в порядке. Вы можете использовать эту ссылку, чтобы посмотреть, что все идет с курсами.

Женский разум интерпретирует то, что мы «чувствуем», а затем пытается выразить это словами или выражениями. Но чувства, которые женщины испытывают от всего сердца, редко испытывают мужчины. Они больше связаны с ментальными конструкциями ума, а не с сердечными концепциями, насыщенными любовью.

На самом деле мужчины обычно полагаются на свою жену как на окно в мир, который женщины видят все время . Особенно во время секса, когда женщины «чувствуют», мужья временно погружаются в их любовь.Итак, хорошо, что вам нравится ваша сексуальная близость. Во время вашего прекрасного секса, когда это меньше «обезьяньего секса» и больше связанного секса, расскажите своему мужу, что чувствует ваше сердце, и спросите его, чувствует ли он это также в своем сердце. Это мягко направит его в правильном направлении.

Я также чувствую, что вы приняли участие в пропаганде мужских феминисток, потерявших связь с собой. Они вводят женщин в заблуждение, заставляя их игнорировать естественные супружеские отношения в целом. С вашим мужем, вероятно, все в порядке, но ваши ожидания снижают ценность вашего мужа, а это самоубийство.Только в отделе связи мужчина может инициировать так много. Но он ответит .

Все, что вам нужно, - прямо дома. Мужчины в офисе остаются мужчинами; и не очень уважительно. Какой мужчина приставает к замужней женщине или флиртует с ней ?! Это незрелые ребята.

Ваш муж будет видеть вас по тому, как вы с ним. Вы - лидер в сердце и связях в вашем браке. Чем больше вы открываетесь ему и чем более творчески выражаете свою любовь, тем больше он, естественно, будет отвечать ему взаимностью.

Попробуйте это, чтобы: Приготовьтесь сокрушить его выраженной любовью . Сделайте ему сюрприз, но сделайте это скорее. Приложите усилия, чтобы нарядиться в красивое платье, и улыбнитесь ему, как раньше. Представьте, что это свидание, если это помогает. Будьте внимательны, слушайте с обожанием и дайте ему понять, что он величайший человек, которого вы когда-либо встречали.

Снова вспыхнет старая искра. Он будет смотреть на вас с желанием и любовью.

Вы прекрасная жена, и у вас отличный муж.У вас также есть вся необходимая сила, чтобы укрепить ваш брак.

И не пренебрегайте нашим образованием. Мы делаем это потому, что те из нас, кто понимает брак, живут в мире любви; как будто каждый день - рождественское утро. Вы можете узнать, что у нас есть Breaking The Cycle или Marriage Help Program .

Я не могу дождаться, чтобы прочитать ваш отзыв! :)

Пол Фридман

Основатель, The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Что такое «проблемы с папой»? 12 вещей, на которые следует обратить внимание

Термин «проблемы с папой» часто используется, но большинство людей, которые бросаются, ошибаются.

Этот термин стал общим для описания почти всего, что делает женщина, когда дело касается секса и отношений.

Если она говорит «слишком рано», не хочет тушить или ищет утешения, у нее проблемы с отцом.

Если она предпочитает мужчин постарше, любит, когда ее шлепают и называют плохой девочкой, или называет своего партнера в постели «папой», это должно быть папиной проблемой.

Чтобы прояснить ситуацию и рассказать вам об этой почти всегда неправильно используемой, непонятой и чрезмерно гендерной концепции, мы обратились к Эми Ролло, психотерапевту с тройной лицензией и владелице Heights Family Counseling в Хьюстоне, штат Техас.

Трудно сказать, учитывая, что «проблемы с папой» не являются официальным медицинским термином или признанным расстройством в недавнем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5).

Это может объяснить, почему многие эксперты не согласны с этим термином, включая Ролло.

«Для справки, я не верю в термин« проблемы с папой », - говорит Ролло. «Многие видят в этой фразе способ минимизировать потребность женщин в привязанности».

Детям в жизни нужен надежный взрослый, чтобы формировать надежные привязанности, - объясняет Ролло.

«Если это не сформируется, у многих людей могут образоваться избегающие или тревожные стили привязанности. Если в жизни ребенка не всегда присутствует отец, это может привести к небезопасному стилю привязанности в более зрелом возрасте ».

Она добавляет, что для многих эти стили привязанности в конечном итоге представляют собой то, что некоторые называют «проблемами папы».

Мы не можем сказать точно, но, похоже, все согласны, что это восходит к Фрейду и комплексу его отца.

Это термин, который он ввел для описания человека, у которого бессознательные импульсы и ассоциации возникают в результате плохих отношений с отцом.

Из этой теории произошел Эдипов комплекс, теория о том, что у детей есть подсознательное влечение к своим родителям противоположного пола.

Эдипов комплекс относится конкретно к мальчикам. Комплекс Электра используется для описания той же теории применительно к девочкам и их отцам.

Ага! Нет двух одинаковых людей с родителями. Образцы привязанности, сформированные в детстве, могут повлиять на ваш стиль привязанности во взрослых отношениях.

Стили вложений подразделяются на безопасные и небезопасные, с несколькими подтипами небезопасных стилей вложений, в том числе:

  • Беспокойный-озабоченный. Люди с этим типом привязанности могут быть тревожными, жаждать близости, но неуверенно, что их партнер оставляет их.
  • Рассеивающе-избегающий. Люди с этим типом могут не доверять другим из-за страха, что им причинят вред.
  • Пугающий избегающий. Люди с этим типом могут не уверены в близости и склонны убегать от трудных переживаний.

Безопасный стиль привязанности является результатом наличия опекуна, чутко реагирующего на ваши потребности и эмоционально доступного.

С другой стороны, небезопасный стиль привязанности является результатом того, что опекун не реагировал на ваши потребности и был эмоционально недоступен.

Стиль безопасной привязанности обычно развивается, если ваш опекун с готовностью удовлетворяет потребности вашего детства.

Как вы, наверное, догадались, люди, которые поддерживают любовные и безопасные отношения со своими опекунами, могут вырасти в уверенных и уверенных в себе взрослых.

Это люди, которые, вероятно, проживают совместную жизнь в различных аспектах, включая близкие отношения.

Их отношения, как правило, продолжительны и строятся на реальном доверии и близости.

Кроме того, существуют небезопасные стили прикрепления.

Как уже отмечал Ролло, некоторые небезопасные стили прикрепления могут выглядеть как «проблемы папы».

Она объясняет, что они часто выглядят так:

  • беспокойство, когда вы не со своим партнером
  • , нуждающиеся в большом количестве заверений в том, что отношения в порядке
  • видение любого негатива как признак того, что отношения обречены

И дело не только в романтических отношениях.Ваши отношения с опекунами и ваш стиль привязанности также влияют на другие близкие отношения, включая вашу дружбу.

Узнайте больше о стилях прикрепления и их подтипах здесь.

Все. Проблемы с отцами - это не только женские проблемы.

Неважно, какой пол и пол вам дали при рождении или как вы себя идентифицируете; ваши отношения с опекунами всегда будут иметь некоторое влияние на то, как вы подходите к своим взрослым отношениям и ведете их.

То, как существуют проблемы человека, может выглядеть не совсем так, и так называемые проблемы папы на самом деле могут быть проблемами мамы, бабушки или дедушки.

Или совсем другое! Никто не застрахован.

Кто знает? Это немного похоже на головокружение, учитывая, что теории Фрейда сначала фокусировались на отношениях между отцом и сыном.

Что мы действительно знаем, так это то, что, по словам Ролло, использование женщин в качестве «плаката пола» в вопросах, связанных с отцами, является неточным и потенциально вредным.

«Когда мы говорим о проблемах папы, это, как правило, способ дегуманизировать потребности или желания женщины. Некоторые люди даже используют этот термин для обозначения стыда шлюхи », - говорит она.

Например, если женщина хочет сексуальной близости с мужчиной, это должно быть из-за того, что у нее проблемы с отцом. Другими словами, с ней должно быть что-то не так, чтобы она хотела секса.

«Проблемы с отцом также могут означать, что женщина желает сильной привязанности к мужчине», - говорит Ролло, добавляя, что в этих случаях «использование этого термина сводит к минимуму основные потребности женщины в отношениях.

Опять же, Ролло подчеркивает, что любой может получить раны привязанности из-за отсутствия крепких отношений со своими родителями, даже если этот термин обычно применяется к женщинам.

Считается, что люди будут тяготеть к типу отношений, которые у них были в прошлом, даже если они были проблемными.

Если ваши отношения с опекуном были травмирующими или разочаровывающими, вы с большей вероятностью выберете партнера, который разочарует вас таким же образом.

Для некоторых это потому, что это было их «нормой» взросления, так что это тот тип отношений, который, по их мнению, должен иметь.

Для других иметь партнера, похожего на родителя, - это бессознательная надежда на любовь этого родителя.

Если вы не решали эти проблемы, они все равно могут повлиять на ваши отношения с отличным партнером.

Небезопасные стили привязанности могут привести к поведению, которое отталкивает вашего партнера и порождает разочаровывающие отношения, которых вы ожидаете на основе вашего предыдущего опыта.

Плохие отношения с опекуном могут определенно повлиять на ваше сексуальное поведение, но данные о том, влияет ли это на сексуальную идентичность и как это, неоднозначны.

Не для того, чтобы продвигать гендерный стереотип, но большая часть имеющихся исследований о том, как плохие отношения с отцом влияют на благополучие и развитие ребенка, сосредоточена на женщинах, в основном цисгендерных и гетеросексуальных.

Некоторые из этих исследований связали менее вовлеченных или отсутствующих отцов со всем - от раннего полового созревания до повышенной сексуальной активности.

Однако это не означает, что проблемы только у женщин могут быть приравнены к ношению багажа в спальне.

Мужчины, у которых не было возможности идентифицировать себя со своими отцами, могут быть не уверены в своей мужественности.

Этот тип незащищенности, который еще больше усиливается давлением, основанным на гендерных нормах, может заставить кого-то уклоняться от свиданий и секса или привести к компенсации за счет чрезмерно мачо или агрессивного поведения.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), плохие отношения между родителями и детьми, особенно с отцами, являются одним из факторов риска, связанных с большей вероятностью совершения сексуального насилия.

Конечно, не каждый, у кого плохие отношения с отцом, станет сексуальным хищником. И проблемы с отцами также не входят в основу выбора каждого человека, когда дело доходит до секса.

Каждому должно быть позволено создавать сексуальную жизнь, которую он желает, - говорит Ролло. Она добавляет, что ваша сексуальная жизнь не должна подвергаться патологии, если она находится в рамках вашей системы ценностей и не наносит вреда вашей жизни.

Считаете, что желание называть партнера «папой» в постели или предпочтение партнеров, которые являются сексуально доминирующими, приводит к проблемам с отцом? Неправильно!

Роль отца традиционно рассматривается как роль авторитета.А для некоторых власть как кошачья мята.

Ролло хочет, чтобы люди поняли, что здоровый секс может быть похож на многое. Например, ролевые игры встречаются чаще, чем многие могут себе представить.

Желание надеть непослушный костюм медсестры и * позаботиться * о своем партнере так же справедливо, как и изучение динамики папа-дом / маленькая девочка (DDLG), независимо от вашей мотивации для этого.

Если вы продолжаете заканчивать отношения, похожие на дежавю из-за болезненных аспектов вашего детства, возможно, пришло время что-то изменить.

Подумайте о своих нынешних или прошлых отношениях: можете ли вы определить закономерность в типе партнеров, которых вы выбираете? Ваши отношения обычно страдают от незащищенности, беспокойства или драмы?

Размышляя о своем опыте и узнав о различных стилях привязанности, вы сможете понять свой стиль и понять, нужно ли вносить изменения.

Некоторые подсказки из других - более здоровых - отношений и семейной динамики вокруг вас могут помочь вам увидеть, как обстоят дела. Постарайтесь взять то, что вы узнали, и применить это в своих отношениях.

Вы также можете рассмотреть возможность обращения к психологу или терапевту. Они могут помочь вам справиться с нерешенными проблемами, а также выявить и изменить свои модели привязанности.

Если вы недостаточно застрахованы (это означает, что ваша страховка не покрывает то, что вам нужно) или если вы не в состоянии оплачивать психиатрическую помощь из своего кармана, местные психиатрические клиники с низкой оплатой или бесплатно могут предоставить вам необходимое лечение.

Вы можете использовать поиск психологов Американской психологической ассоциации, чтобы найти квалифицированного психолога в вашем районе.

У всех нас есть своя версия проблем с отцом, независимо от того, являются ли они результатом плохих отношений с опекуном, родителем, которого не было в результате смерти или развода, или наличием родителей, которые много ссорились.

Но помните: вам не суждено жить в душевной боли и делать неправильный выбор только потому, что вы не получили той безопасности, которую заслужили, или вам подали менее чем звездный пример.


Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и писательница, которая более десяти лет много писала о здоровье и образе жизни.Когда она не скрывается в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить гребную доску с веслом.

.

Постарайтесь сохранить формулировку оригинала. Также добавьте свои аргументы.

4. Кратко изложите текст в четырех абзацах, показывающих, что любовь и забота, столь важные в процессе воспитания детей, - это не то же самое, что вседозволенность и небрежность.

5. Используйте тематический словарь при ответах на вопросы:

, 1. Что делают в этой стране, чтобы ребенок стал ответственным человеком? 2. Каковы основные модели воспитания как в семье, так и в коллективных ситуациях? Какую роль в воспитании детей играют родители, школа и возрастные группы? 4.Какова роль отца и матери в современной семье? 5. Стремится ли молодая мать отдать своего ребенка в ясли больше, чем предыдущие поколения? Почему? 6. Считаете ли вы важным влияние бабушек и дедушек на воспитание? 7. Каким образом обычная школа, использующая проверенные временем методы коллективного воспитания, учитывает индивидуальные потребности ребенка? 8. Что важнее в процессе воспитания школьное (учителя, коллектив) или домашнее (родители) происхождение? 9. Какая домашняя атмосфера способствует развитию ребенка? 10.Как вы считаете, как лучше всего похвалить и наказать ребенка? 11. Считаете ли вы, что детские книги необходимы молодым родителям? Что еще может быть полезно?

6. Какое решение вы можете предложить для следующих проблем?

1. «Для среднего ребенка его родители - радость убийства. Они всегда говорят« Нет ». Не пачкайся, не прыгай по дивану, не бегай голышом, не бей младшую сестру».

2. «Сарказм приводит детей в бешенство, гораздо больше, чем прямой упрек.Это делает их совершенно иррациональными, и они направляют всю свою энергию на планирование контратак. Они будут полностью поглощены фантазиями о мести. Сарказм снижает репутацию ребенка не только в его собственных глазах, но и в глазах его друзей ».

3. «Мне не нравится, когда Джеймс играет с Полом по соседству. Пол очень ругается, и Джеймс подхватит это. Но Пол - лучший друг Джеймса, и он крадется и видит его очень часто. Так что я запираю его. в ванную в наказание.Иногда я специально не разговариваю с ним часами напролет ».

Прочтите следующий диалог между миссис Брент и мистером Олденом, учителем. Выражения, выделенные жирным шрифтом, показывают ЖАЛОБЫ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ. Запишите их. Будьте готовы разыграть диалог в классе.

A: Хотите еще чашку чая или еще чего?

B: Ну, нет ............ Все равно спасибо.

A: Мне очень жаль, что приходится это говорить, но что бы делала наша молодежь без молодежного центра? Они бы очень потерялись, не так ли?

B: Думаю, все в порядке.

A: Э ... не хотите потанцевать, миссис Брент?

B: Спасибо ... но нет. Музыка не моего поколения. Вы знаете ... разрыв поколений. Когда я был молод, я никогда не осмеливался говорить, как наши дети. Особенно в присутствии учителя.

A: У нас тут небольшая проблема, понимаете. Это часть моей работы - знать людей ... и особенно молодых людей ... такими, какие они есть. И действительно, так называемый разрыв поколений - это миф, который вы знаете. Подростки не такие уж и разные.Как учитель, я считаю их довольно традиционными в своем отношении.



B: Извините, что не согласен с вами, но посмотрите, как они одеваются ... и их волосы!

A: Не думаю, что вы поняли суть. Эти вещи довольно поверхностны. Но в основном их отношение очень похоже на отношение нашего поколения.

B: Их язык не может быть оправдан, и вы, кажется, одобряете тот язык, который мы слышим от наших детей.

A: Я этого не говорил.Как бы то ни было, понятия «одобрение» и «неодобрение» имеют тенденцию упрощать дело. Каждое поколение создает свой особый язык так же, как создает свои собственные стили в одежде и музыке.

B: Я хотел бы отметить, что стили и привычки сегодняшних подростков настолько ... ну в основном ... недопустимы.

A: Вы имеете в виду неприемлемое для вас. На самом деле их одежда очень практичная и очень простая.

B: Мне бы очень хотелось, чтобы у вас был собственный сын или дочь-подросток, мистер Лорд.Олден.

A: Но у меня с ними больше контактов. Понимаете, у нас регулярные обсуждения. Вы можете подойти и посидеть когда-нибудь, если хотите. И вы поймете, я думаю, насколько традиционны их взгляды.

8. Ответьте на следующие вопросы:

1. Что вы думаете о проблеме разрыва поколений? 2. Согласны ли вы со всем, что говорится в диалоге? С какими утверждениями вы не согласны? (При ответе вы можете использовать формулы согласия и несогласия.См. Приложение.) 3. На что жалуется миссис Брент? Обоснованы ли ее жалобы?

9. Работа в паре. По очереди жалуйтесь на следующее и отвечайте соответствующим образом. Используйте выражения и клише жалобы и извинения:

Выражение жалобы и извинений: Прямая жалоба на английском языке действительно звучит очень грубо. Чтобы быть вежливым, обычно «осторожно ломают» и используют подобные выражения, прежде чем перейти к делу:

Интересно, не могли бы вы мне помочь?..

Послушайте, извините за беспокойство, но ...

У меня тут небольшая проблема, понимаете ...

Прошу прощения за это, но ...

Обычно лучше мягко сломать его вот так, чем сказать, например: «Послушайте! Я хочу, чтобы вы приехали вовремя, или мне уже достаточно вашей непунктуальности (вашего опоздания)».

Также можно использовать следующие выражения:

У меня есть жалоба.

Это просто недостаточно. Вы должны попытаться ...

Этому нет оправдания.

Это совершенно неоправданно (несправедливо).

Хочу отметить, что ...

Далее, и это очень серьезно, я чувствую, что ...

Это дает нам реальный повод для недовольства.

Примечание. Часто бывает недостаточно просто сказать «Извините» и пообещать, что этого больше не повторится. Возможно, вам придется извиниться более подробно, например:

О боже, мне очень жаль.

Не могу передать, как мне жаль.

Мне очень жаль, но я не понял.

Я просто не знаю, что сказать.

Мне очень жаль.

1. Вы нашли вырванные страницы из книги. Пожаловаться библиотекарю. 2. Вы заказали TV Times, но вам принесли Radio Times. Жалуйтесь в газетный киоск. 3. Вы купили цветной телевизор, который неправильно настроен. Пожаловаться механику. 4. Вы не можете заснуть из-за шума, который производят люди в соседней квартире.Пожаловаться соседу. 5. Вы забронировали номер в отеле с ванной, но не получили его. Пожаловаться портье. 6. Вы не знаете, что делать с дисциплиной ваших учеников во время занятий. Пожаловаться завучу. 7. Вы не можете заставить ребенка выполнять указания врача и оставаться в постели. Жалуйтесь своей матери. 8. Вы не можете управлять своими детьми во время сна. Жалуйтесь своему мужу. 9. Ваш ребенок не может преодолеть свой страх перед животными. Обратитесь к врачу. 10. Вы думаете, что ваш 15-месячный ребенок отсталый (он такой тихий, почти не двигается, еле ходит).Пожаловаться на психолога.

Работаем парами.

Один из учеников должен быть выдающимся педагогом и детским психологом. Другой - сыграть роль любящей матери, имеющей трудного сына-подростка, который всегда находится в состоянии бунта и негодования и рассматривает беспокойство родителей по поводу него как явное вмешательство. Психолог должен убедить посетителя не беспокоиться о своем ребенке и понять, что его своеобразное поведение связано с подростковым возрастом.Посоветуйте ей также не сочувствовать и советовать, а проявлять интерес к ребенку.

Прочтите следующий текст. В нем можно найти несколько способов научить детей ответственности. На самом деле главная проблема в том, оставлять ли окончательные решения детям, не критикуя их. Вы можете найти аргументы в пользу этой точки зрения в тексте. Запишите их.

Ответственность преподавателя

Естественно, каждый родитель стремится научить своих детей ответственности.Но нельзя возлагать ответственность на детей. Он должен расти изнутри. Дети, которым всегда говорят, что делать, могут очень хорошо справляться со своими задачами, но у них мало возможностей использовать собственное суждение и развить чувство ответственности. Это происходит только в том случае, если им дается возможность выбирать и принимать решения самостоятельно.

Ребенок все время учится. Но если его постоянно критикуют за свои действия, он точно не научится ответственности. Итак, первый урок воспитания чувства ответственности - не критиковать.

Даже если ответ на запрос ребенка - определенное «Да», гораздо лучше оставить решение за ребенком. Это несколько способов развить у них чувство ответственности, а также повысить их уверенность в себе. Где бы вы ни были, позвольте им принимать решения самостоятельно.

На ребенка должна быть возложена ответственность выбирать себе друзей. Но это дело тонкое и требует осторожного обращения. Очевидно, что для застенчивого ребенка предпочтительнее иметь друга-экстраверта.Друзья также могут оказывать благотворное и корректирующее влияние друг на друга. Несмотря на все это, ребенок всегда должен чувствовать, что он волен выбирать себе друзей.

Пусть ребенок тратит свое пособие по своему усмотрению. Если он хочет потратить всю сумму на жевательную резинку или ириску, это его решение. Не мешай. Это лишь некоторые из многих способов возложить ответственность.

15. Обсудите текст попарно. Один из пары примет точку зрения автора и будет настаивать на том, чтобы детям была предоставлена ​​возможность выбирать и решать вопросы самостоятельно, без какой-либо критики со стороны родителей.Другой будет отстаивать противоположную точку зрения. Обязательно приводите веские аргументы в пользу того, что вы говорите. Учтите следующее и, если возможно, расширьте:

для:

(Этот столбец заполняется учащимися на основании примера 9. Также подумайте о том, чтобы довериться детям.)

Против:

1. У детей нет опыта. Необходимо мнение и совет родителей.

2.Дети будут делать ошибки (некоторые из них опасны) и, по крайней мере, иногда они уверены, что ошибаются. Родители должны объяснять им такие вещи, критикуя их действия.

3. Задача может сбивать ребенка с толку и усложнять, и даже простая задача может быть решена неправильно. Кто понесет последствия?

4. Дети слишком молоды, чтобы решить, чье влияние им выгодно. Они не умеют различать мелкие черты у других детей. Поэтому родители должны направлять дружбу своих детей.

5. Деньги нельзя тратить зря. Дети не осознают его ценности и не могут распоряжаться ими по собственному усмотрению.

6. Дети могут получить опыт и ответственность, взяв пример с родителей, следуя другим хорошим примерам.

13. Приведенные ниже выдержки затрагивают довольно противоречивые темы. Объединитесь с другим учеником, выработайте аргументы «за» и «против» и обсудите отрывки в парах. Используйте разговорные формулы (см. Приложение).

A. Следует ли позволять ребенку делать все, что он хочет, когда он болен?

«Одна из самых страшных пыток для ребенка - оставаться в постели, особенно когда он не сильно болен. Так что все, что сделано, чтобы хоть как-то занять его ум, принесет прекрасные дивиденды. Это позволит вам продолжить работу. и не дать ребенку быть сварливым и капризным, пока он в постели ".

B. Должны ли родители помогать своим детям с домашним заданием?

"Джон, должно быть, полный бездельник.Он продолжает приставать ко мне за

помогите с домашним заданием. Но меня не беспокоит: у меня много работы по дому. Кроме того, я ничего не знаю об обучении. Как я могу помочь Джону с домашним заданием? »

C. Игра для детей?

«Я не знаю, что делать с моим Джорджем. Он просто играет все время. Он хочет все потрогать и схватить. Что касается любознательности, то он хочет знать все на свете.

Игра может быть развлечением для взрослого, но для ребенка это работа.Через игру Джордж приобретает опыт; он учится, играя. Он может сыграть врача, солдата, полицейского, адвоката. Но в игре он тренирует не только свое тело, но и ум ».

Ролевые.

Заседание педагогического совета

Ситуация: Учителя и другие сотрудники школы собрались, чтобы обсудить поведение Олега Ратникова. Олег Ратников, юноша 14 лет, учится в 7 классе.Он известен не только в своей школе, но и его имя известно многим людям в районе, где он живет. У Олега всегда свой путь. "Обижается на любой совет. Ссорится. Ссорится. Может солгать. Похоже, потерял интерес к школе. Ссорится со многими одноклассниками. Кажется, всегда виноват. Члены педагогического совета должны решить, является ли отстранение от школы единственным Решение проблемы или есть ли другие альтернативы. Приглашаются родители Ратникова.

Символов:

1.Петр Ратников, отец Олега, 45 лет, инженер. Все свободное время тратит на изобретения. Всегда заняты. Довольно умно, полно сарказма. Никаких реальных контактов с сыном. Считает, что проблемы воспитания * детей решать школе. Его единственный способ общения с сыном - это пояс или повышенный голос. Требует абсолютного послушания.

2. Ратникова Анна, мама Олега, 40 лет, библиотекарь. Живет в воображаемом мире своих любимых вымышленных персонажей. Очень застенчивая, с мягким характером, немного боится мужа, находится под его пятой.Обожает сына. Преувеличивает свои положительные качества (доброта, любовь к животным, воображение, готовность помочь). Думает, что все остальные неправы.

3. Плавская Елена Александровна, 26 лет, учитель русской литературы. Ненавидит мальчика. Он всегда «заноза в шее», настоящий возмутитель спокойствия. Его язык ужасен. Иногда трудно понять, что он говорит. Его мнения смешны. Он высмеивает всех, включая учителей. Елена считает необходимым изолировать Олега, чтобы предотвратить распространение его дурного влияния (волосы до плеч, странная одежда, проступки и т. Д.)) на других учеников. Настаивает на отстранении Олега от школы.

4. Рита Измайлова, 50 лет, учитель истории, не любит поведение и отношение мальчика к школе, ее предмету и одноклассникам. Раздражает отсутствие дисциплины, ответственности и манер. Пытается проанализировать свои чувства и найти объяснение такому поведению. Считает свое влияние на класс катастрофическим во многих отношениях. Не совсем уверен, но считает, что отстранение Олега от школы и дальнейшая производственная практика пойдут на пользу мальчику больше, чем его пребывание в школе.

5. Павлов Андрей Анатольевич, 45 лет, учитель биологии, завуч. Видел много подобных случаев. Скорее нравится мальчик, его преданность урокам, интересные вопросы, которые он задает. Думает, что Олег переживает непростой период своей жизни. Уверен, что он это переживет. Конечно, он часто ведет себя странно, его настроение постоянно меняется. Это раздражает как взрослых, так и одноклассников. По мнению А.Павлова, Олегу нужно больше контактов с отцом. Считает, что у Олега есть амбиции.Разве нельзя возложить на него настоящую ответственность? Олег может подняться до этого.

6. Зоя Зубина, 22 года, психолог, выпускница вуза, только начала работать. Считает, что родители и учителя должны помнить, что Олег «избавляется от детской зависимости и вступает во взрослую жизнь», где он должен быть сам по себе. Надо просто ничего не делать. Вы найдете это действительно очень сложно: это требует большой силы воли и терпения. Дайте Олегу почувствовать, что вы за ним, а не за ним.Он определенно нуждается в вашем присутствии, но не хочет, чтобы вы жили за него. Помогите ему, но оставайтесь в тени. Об отстранении от школы не может быть и речи.

Примечание. Группа студентов делится на две команды, каждая из которых выполняет одну и ту же ролевую игру. Обсуждая проблемы Олега, старайтесь понять точку зрения друг друга, задавайте вопросы. Попробуйте найти причины поведения Олега. Не соглашайтесь с одними участниками заседания совета, поддерживайте чужую точку зрения, отстаивайте свое мнение.Пожаловаться на некоторые действия Олега. В конце концов, вы должны прийти к выводу, отстранять Олега от школы. Приглашаются комментарии класса по поводу выступления каждой команды и ценности различных аргументов.

Групповое обсуждение.


Дата: 17.12.2015; просмотр: 4260


.

«Никогда не почувствуйте себя бессильным» - с психологическими секретами, позволяющими контролировать и влиять на любую ситуацию Дэвид Дж. Либерман

Заставляйте кого угодно делать что-нибудь

Легендарный лидер в области человеческого поведения представляет национальный бестселлер, обязательный к прочтению, который изменил правила. Признанные критиками методы доктора Либермана, основанные на последних достижениях в области человеческого поведения, показывают вам шаг за шагом, как получить явное преимущество в любой ситуации.

Пусть кто угодно сочтет вас привлекательным
Получите

Заставляйте кого угодно делать что-нибудь

Легендарный лидер в области человеческого поведения представляет национальный бестселлер, обязательный к прочтению, который изменил правила. Признанные критиками методы доктора Либермана, основанные на последних достижениях в области человеческого поведения, показывают вам шаг за шагом, как получить явное преимущество в любой ситуации.

Заставьте кого-нибудь найти вас привлекательным
Получите мгновенное преимущество в любых отношениях
Заставьте любого прислушаться к вашему совету
Заставьте упрямого человека изменить свое мнение о чем угодно
Заставьте кого-нибудь сделать вам одолжение
Заставьте кого-нибудь вернуть ваш телефон позвоните по телефону
Немедленно прекратите словесные оскорбления
Заставьте кого-нибудь довериться вам и признаться во всем

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...