От какого вина не болит голова


эксклюзивные советы от Алексея Душки

Томная осень и бокал вина просто созданы дополнить друг друга. Но как часто наши ожидания оправданы выбором напитка? Горький привкус, головная боль, жижа вместо эфирной тягучей смеси? С этим сталкивались если не все, то большинство. Сегодня узнаем секреты выбора отменного напитка к столу и под настроение. 

А в 2014 году американскими учеными были развенчаны мифы о пользе вина. Но, тем не менее, стоит понимать, как ориентироваться в винах, чтобы уберечься от нежелательных последствий. В новом выпуске «Жизни без обмана» автор и ведущий Алексей Душка рассказал, какими правилами пользуется он сам, выбирая вино. На что следует обратить внимание? Какие марки игнорировать и чему отдать предпочтение.

Итак, если рецепт домашнего вина из винограда вас не возбуждает, то читаем советы Алексея. 

1. Смотрите на год урожая. Если был неурожайный на виноград год, то вина либо подорожают, либо будут стоить так же, но часть из них будут разбавлять водой, добавлять концентраты и делать из отходов. Например, выбирая украинские вина, лучше отдать предпочтение продукции солнечных и теплых 2015 и 2013 годов. У таких вин будет более насыщенный вкус и аромат. А вот 2016 и 2017 считаются годами неурожая, следовательно, будет мало вина, поскольку было мало винограда. Между прочим, виноград богат витаминами, а виноградное варенье станет самым вкусным десертом в зимний период. 

2. Выбирая белые или розовые вина, лучше берите бутылки с дальних полок, поскольку светлые вина на свете быстро портятся.

3. Чтобы вино не вызывало головную боль, выбирайте то, в котором нет диоксида серы или с меньшим количеством его содержания. Сульфиты, диоксид серы — это разрешенный консервант, который содержится во многом недорогом (до 100 грн) вине. Его добавляют, чтобы вино не скисло и не испортилось на полке. Недобросовестные производители добавляют значительно больше сульфитов, если делали вино из скисшего винограда. В новом выпуске «Жизни без обмана» команда проекта провела экспертизу и назвала торговые марки, от продукции которых голова на утро не будет болеть.

4. Я покупаю только сухие вина, поскольку полусухие, полусладкие, десертные вина украинского производства могут сделать из виноградного жмыха — вторичного сырья, замаскировав это добавлением глюкозного сиропа или виноградного сока, лимонной кислоты.

5. Я выбираю только сортовые вина (из одного сорта), поскольку купажные вина могут делать из двух и более сортов винограда, и заменить более дорогой виноград на обычный дешевый. Таким образом, вы покупаете дешевый кислый виноград по цене дорогого. Качественное купажное вино от подделок может отличить только сомелье. А вот экпертиза этого обнаружить не сможет.

В новом выпуске «Жизнь без обмана» Алексей Душка рассказал, кто из украинских производителей вина обманывает потребителей и доказал, что даже за 60 гривен можно найти качественное сортовое вино. Результаты смотрите в программе:

Смотреть онлайн видео Как выбрать качественное вино: эксклюзивные советы от Алексея Душки

Топ-5 секретов качественного вина: критерии выбора, этикет употребления490640//1plus1.video/video/embed/0tFz9JcC2017-10-05T11:41:27+02:00http://hochu.ua/images/articles/79304_0.jpgT1H0M45S

 

Кстати, форма бокала действительно влияет на вкусовые качества вина. Например, красное вино лучше пить из бордосского (широкого) бокала. Красное вино должно «подышать», насытиться кислородом — тогда раскроется его аромат и вкус. Именно в такой форме бокала большая площадь соприкосновения жидкости с воздухом.

Для белых вин подойдут тюльпаноподобные бокалы — зауженные на кончиках. Это позволяет лучше удержать и сконцентрировать аромат, поскольку у белых вин он слабее, чем у красных.

Для игристых вин подойдут высокие и узкие бокалы, чтобы пузырьки быстро не «выдохлись».

Материалы по теме:

Почему от вина болит голова?

 

Многие люди задаются вопросом — почему болит голова от вина, ведь это некрепкий напиток, который издавна употребляли вместе с едой в разных странах мира? Головная боль может наблюдаться от разных видов алкоголя, но очень часто человек жалуется на боль после приема вина.

Основные причины головной боли после употребления вина

Попробуем разобраться в том, каковы же причины возникновения головной боли после выпитого бокала вина и какие существуют способы, чтобы облегчить состояние человека.

Отсутствие меры

Любой алкогольный напиток вызывает частое мочеиспускание, что приводит к обезвоживанию организма. Потеря организмом необходимой влаги вызывает спазм сосудов и нервных клеток. Обезвоживание происходит и в головном мозге, при этом возникает избыточное давление, воспринимаемое человеком как головная боль.

Отрицательно алкоголь сказывается и на работе печени, что выражается в снижении уровня глюкозы в крови – основного вещества, необходимого для жизнедеятельности всех органов и тканей нашего организма. Низкий уровень глюкозы приводит к отмиранию клеток головного мозга, к нарушению химических процессов между ними, а любое такое нарушение приводит к тому, что болит голова.

Печень перерабатывает почти 90% алкоголя, преобразуя его в ацетальдегид, а потом в этановую кислоту (уксусную). Обычно печень перерабатывает столько алкоголя, сколько его содержится в одном бокале вина. Ацетальдегид попадает в кровь, разносится по кровеносным сосудам ко всем органам, в том числе и в мозг. Поэтому и возникает головокружения и помутнение сознания.

Некачественное сырье

Также причиной плохого самочувствия после употребления даже небольшого количества вина может служит то, что оно было изготовлено из некачественного сырья либо истек срок его годности.

При выборе вина нужно руководствоваться тем, что стоит покупать проверенные заводские марки и приобретать их в фирменных магазинах или в крупных торговых сетях, чтобы исключить возможность покупки некачественного продукта.

Непереносимость алкоголя

В мире существует определенный процент людей, которые не переносят вино, то есть имеют на него аллергическую реакцию, вызывающую головную боль после его приема.

Такая реакция обычно бывает на красные сорта винных продуктов. В красном вине содержится танин, так называемое дубильное вещество, которое придают сухому вину терпкий вкус.

Чем больше в вине танина, тем сильнее происходит под его воздействием выработка серотонина в головном мозгу, что приводит к приступам мигрени.

Индивидуальная непереносимость организма

Проявляется на:

  • продукты, вырабатываемые на стадии брожения;
  • сам виноград, а именно на содержащиеся в нем вещества, по составу очень похожие на физиологически активное и токсичное вещество тирамин (этиламин), которое сужает сосуды, повышая кровяное давление, и вызывает головную боль. Нейтрализация тирамина в организме человека происходит путем его окисления ферментом моноаминоксидазой. Слабое действие этого фермента или его отсутствие у некоторых людей приводит к тому, что от вина болит голова, так как токсичные вещества не расщепляются и оказывают губительное воздействие на организм;
  • некоторые компоненты напитка, а именно сульфиты и амины. Сульфиты используют в производстве вина в качестве консервантов, они способствуют угнетению роста микрофлоры, снижают процессы окисления и сохраняют вкус продукта. Амины в свою очередь делятся на гистамин и тирамин. Гистамин способствует расширению сосудов, а тирамин, как уже писалось выше, наоборот.

Добросовестные производители вин всегда указывают на этикетке консерванты, входящие в их состав. Людям, склонным к проявлению аллергических реакций, нужно обязательно внимательно изучать этикетки, чтобы избежать употребления таких напитков.

Как избежать головной боли от вина

Если после вина болит голова, то возникает риторический вопрос — что делать?

Самым простым и действенным способом устранения головной боли является полный отказ от спиртного. Не нужно думать, что употребление вина полезно для организма – это устаревший миф. Давно доказано, что даже незначительное, но частое употребление этого продукта, приводит не только к головной боли, но и к алкогольной зависимости.

Если же застолья не избежать и после вина болит голова, то придерживайтесь следующих советов:

  • пейте небольшими дозами;
  • не мешайте разные виды алкоголя;
  • употребляйте только проверенные качественные продукты, не испытывайте свой организм;
  • пейте вино вместе с водой, выпивая стакан обычной воды (негазированной) после каждого бокала вина.
  • не ешьте десерт с вином, сахар в сочетании с алкоголем только усилит головную боль;
  • за 30 минут до застолья можно принять пару таблеток аспирина или ибупрофена и выпить стакан воды, чтобы разжижить кровь;
  • людям, страдающим головной болью после приема вина, лучше отдавать предпочтение белым маркам вина, нежели красным.

Методы лечения

Для устранения уже возникшей головной боли можно принять анальгетики, те же аспирин, ибупрофен или анальгин, парацетамол…

При возникновении после выпитого головной боли аллергического характера (помимо этого человек будет испытывать зуд, может появиться сыпь и покраснение кожных покровов, слезотечение и другие симптомы) необходимо принять одно из антигистаминных средств и обязательно посетить врача для консультации. Врач подберет вам действенные лекарства для купирования аллергических приступов.

Не занимайтесь в данном случае самолечением и не пускайте ситуацию на самотек.

Вино и похмелье

Всем известно, что самое тяжелое похмелье с сильной головной болью, нарушением ритма сердца, тошнотой, рвотой бывает после употребления крепкого алкоголя (виски, бренди, коньяк – то есть всего, что получено путем долгой выдержки) и игристого вина.

Употребление вина тоже вызывает на утро похмельный синдром с головной болью и приступами мигрени.

  • Чтобы облегчить свое состояние утром, можно выпить несколько стаканов фруктового сока. Лучше всего в этом случае подойдет яблочный, гранатовый или апельсиновый сок. Фруктоза, которая содержится в соках, поможет организму справиться с алкоголем. Организм будет активнее его сжигать. Для этого можно также скушать несколько чайных ложечек меда.
  • Благоприятно скажется на организме в состоянии похмелья теплый куриный бульон или легкая еда в виде нежирных салатов или фруктов.
  • Из медикаментозных препаратов можно принять активированный уголь, антипохмельные препараты, выпускаемые фармацевтическими компаниями, витамины.

Голова не будет болеть от вина, как и от другого вида алкоголя, если его употреблять с умом и в меру.

 

из-за красного и домашнего вина, как избавиться от проблемы

Алкогольные напитки являются неизменным атрибутом праздников и вечеринок. Однако большое количество алкоголя может привести к неприятным последствиям. Важно следовать некоторым правилам при выборе алкогольных напитков, а также соблюдать меру при их употреблении.

Основные причины

Учеными было выявлено несколько причин, почему сильно болит голова после алкоголя.

Одной из причин является кислородное голодание клеток коры головного мозга от употребления алкоголя, которое возникает от образования сгустков кровяных телец. Функцией кровяных телец является транспортировка кислорода. Вследствие нарушения нормальной транспортировки питания, от его нехватки начинают страдать все органы и головной мозг, клетки которого начинают отмирать.

Всегда после большого количества алкоголя утром в организме начинается выведение отмерших тканей, поэтому человек испытывает сильную головную боль. По этой причине человеку всегда перед употреблением алкоголя стоит помнить, что от того какое количества алкоголя он примет на прямую зависит количество погибших клеток, а так же интенсивность и длительность головной боли при похмельном синдроме.

Спиртные напитки попадают в организм через желудочно-кишечный тракт в кровь и печень, которая реагирует на этанол тем, что останавливает выработку глюкозы, которая необходима мозгу. Так же алкоголь обладает мочегонным эффектом, вследствие которого происходит обезвоживание организма. От этого человек потом начинает испытывать сильное чувство жажды. Дуфицит жидкости в организме нарушает обмен веществ. Так же при употреблении алкоголя, этанол, попадая в организм, вызывает выработку ацетальдегида — канцерогена, который вызывает рвоту, тошноту, мигрень и учащенное сердцебиение.

Очень распространенная причина — аллергия на этиловый спирт. Проявления этой аллергии различные, это может быть как слабая головная боль, так и кожные высыпания и даже отёк Квинке, который очень опасен для жизни. При наличии такой аллергии, симптомы будут систематически проявляться при употреблении любых алкогольных напитков, а не только вина. В данном случае необходимо специальное лечение. При такой аллергии нужно воздержаться от спиртного вообще.

Почему от вина болит голова

После вина это частое явление. Ее причины такие же, как и от употребления других напитков, содержащих алкоголь. Любой алкогольный напиток не несет пользы организму, особенно в том случае, если он употребляется в большом количестве. Это же касается и того, почему от красного вина болит голова.

Полезные свойства красного вина

Учеными доказана польза данного напитка. Умеренное и регулярное употребления его полезно для нервной системы, сердечнососудистой системы, а также оно обладает противораковыми свойствами.

Оно содержит много витаминов, минералов и микроэлементов, а также сильные антиоксиданты.

Основными видами антиоксидантов в красном вине, являются:

  • Флавоноиды — растительные антиоксиданты. В красном вине, главными видами флавоноидов являются антоцианы, вещества в кожице винограда, которые придают вину темный красно-фиолетовый цвет.
  • Расвератрол — это соединение, которое помогает растениям избегать грибковых болезней.
  • Танин — дубильная кислота, от количества которой зависит его качество и цвет. Это вещество природный консервант. Попадая в кровь, он придает эластичность кровеносным сосудам, что сокращает возможность возникновения проблем сосудистой системы.

Употребление красного вина, в котором содержатся флавоноиды и ресвератрол помогает:

  1. Помогает снизить риск появления сердечнососудистых заболеваний. Они помогают бороться с холистерином, защищает сосуды от повреждений, способствуют предотвращению инсультов и сердечных приступов, а так же уменьшают риск образования тромбов.
  2. Помогает защищать кровеносные сосуды.
  3. Защищает от рака.
  4. Снижает возможность возникновения депрессии и оказывают защитное действие от неврологических расстройств.
  5. Обладает свойством, помогающим организму бороться с процессами старения.
  6. Оказывает помощь в предотвращении развития слабоумия.
  7. Помогает защитить зрение.
  8. Помогает защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолета и предотвратить ожоги.
  9. Оказывает помощь в борьбе с диабетом второго типа.
  10. Оказывает помощь в борьбе с повреждением тканей и воспалениями. Так, замечен положительный эффект красного вина при лечении пародонтоза.

От какого вина не болит голова

Важно обратить внимание на то, после какого именно продукта происходит такая реакция. Бывает так, что голова болит только от красного вина или только от белого. Еще важно определить болит голова после магазинного или домашнего продукта. Так же бывает, что такую реакцию может вызывать индивидуальная непереносимость какой-то одной определенной марки. Если удалось понять какое именно вино не подходит, то нужно исключить его из употребления.

Вино является алкогольным напитком, вот почему после вина болит голова. Некоторые его виды бывают очень крепкими и ими не стоит злоупотреблять, чтобы не испытывать всех неудобств похмелья в виде сильной жажды, головной боли и тошноты.

Поскольку данный продукт является алкогольным напитком, употребление его в большом количестве, как и при употреблении других видов алкоголя, может провоцировать головную боль и похмельный синдром. Чтобы головная боль после вина не была частым спутником, необходимо соблюдать меру и стараться употреблять этот напиток в малых дозах, что поможет организму не испытывать неприятных последствий и даже получать пользу.

Причиной головной боли может стать так же некачественное вино. Например, у продукта может быть истекший срок годности, нужно всегда проверять его. Так же у продукта могут быть нарушены условия правильного хранения.

Стоит отметить, что нужно стараться не выбирать этот продукт по слишком доступной цене, так как можно выбрать некачественный продукт, который может быть изготовлен из некачественного материала, что вызовет отравление. Лучше останавливать выбор на марках вин с хорошей репутацией.

Установлено, что вино может в некоторых случаях вызывать аллергическую реакцию организма, которая выражается в виде мигрени. Это индивидуальная реакция организма на его компоненты. Чтобы этого избежать, следует значительно сократить его употребление или вообще прекратить.

Красный сорт содержит сульфит. Его используют производители в качестве консерванта. Еще, в его составе есть амин, который может приводить к спазмам в сосудах.

Так же, в красных винах часто замечено присутствие сернистого альдегида. Многие ученые считают, что именно диоксид серы служит источником возникновение головной боли. Он попадает в вино по причине применения его для опрыскивания виноградников с целью уничтожения патогенных грибков.

Что нужно знать о домашнем вине

Домашнее виноделие приобретает все большую популярность. Этот напиток, приготовленный самостоятельно очень приятно пить и угощать гостей. Считается, что он не содержит вредных химических консервантов и примесей. Стоит соблюдать меру в его употреблении, так как алкоголь в больших количествах вреден для здоровья и от домашнего вина болит голова точно так же как и от других спиртных напитков. Так же существует опасность отравления домашним вином.

В домашнем вине, приготовленном неправильно, присутствует много метилового спирта, что может приводить к отравлениям, которые провоцируют проблемы со зрением. Отравление метиловым спиртом — это очень опасное заболевание, которое приводит к очень серьезным последствиям и даже к смерти. Он очень вредит нервной системе, а также печени, сердцу и другим органам. При отравлении эти веществом необходима срочная медицинская помощь, иначе отравление может привести к смерти. Очень важно понимать отличия метила от этила, поскольку метиловый спирт категорически нельзя принимать внутрь.

В приготовлении домашнего вина иногда используют серу, что может стать причиной приступа у астматиков.

Помимо алкогольного отравления, существует еще отравление, которое может спровоцировать употребление домашнего вина, которое делается из фруктов, из которых предварительно не были удалены косточки. В напиток из косточек попадает большое количество синильной кислоты, являющейся ядом. Проявления этого отравления появляются очень быстро и в этом случае, что может приводить к серьезному отравлению.

Как избавиться от проблемы

Поскольку организм после большой дозы алкоголя обезвожен, необходимо в самую первую очередь пить много жидкости. Нужно пить чистую воду, соки особенно. Так же можно употреблять морсы, рассол, куриный бульон, зеленый чай, слабый кофе. Не стоит пить газированную воду и напитки, лучше выбирать все без газа.

Алкогольные напитки хорошо поднимают настроение и приятно расслабляют. Их приятно употреблять в шумной компании или в кругу семьи. Однако, всегда необходимо помнить о последствиях, которое может вызвать их чрезмерное употребление.

Originally posted 2017-12-21 13:38:44.

Болит голова от вина – что с этим делать и почему так происходит

Пока мы разбирались в этой теме, у нас самих не на шутку разболелась голова. Мы не перегрузились, нет. Просто долгие разговоры на эту тему привели к обратному эффекту плацебо. Так что будем стараться поменьше говорить словосочетание «боль в голове» в этой статье.

Так странно, что вино чаще всего ругают за такой результат, водку и то меньше. Причем плохо становится людям и от одного бокала. Так что умеренность важна, но дело не всегда в этом.

Многие считают, что причина в сульфитах, которые появляются в вине естественным способом и часто добавляются виноделами извне, чтобы напиток дольше сохранялся. Тем не менее, было доказано, что причина не в них, так что сульфиты оправдали. На самом деле вашими врагами в большинстве случаев могут стать танины, сахар или гистамины, которые есть в вине. Любить этот виноградный напиток и страдать от него – это похоже на токсичные отношения, так что мы расскажем, как это исправить.

Начнем с наших любимых танинов, которые обычно встречаются в красных винах и дают ощущение вязкости и терпкости. Кому-то они нравятся, а кому-то нет, но головную боль они вызывают по другой причине. Непереносимость танинов неприятная штука, но появляется она не у всех, что радует. Проверить, действительно ли дело в них, можно, выпив очень крепкого чая (в чифире много танинов), если после него появилась мигрень, то вы нашли корень зла. Выход один, пить легкие молодые и нетанинные красные вина или просто пить белые.

Сахар в сочетании с алкоголем может создать дефицит воды в организме, жидкость в голове в этот момент истощается, а это приводит сами понимаете к чему. Выход: пить воду после каждого бокала вина и избегать вин с повышенным содержанием сахара.

Гистамины появляются в вине во время брожения и это нормально. Только некоторые люди не могут их усваивать, отчего у них появляется аллергия. Это может вызвать не только головную боль, но и насморк, покраснение лица и сухость в глазах. Больше всего гистаминов в красном вине, так что возьмите это на заметку. Посоветовать можем только использование антигистаминных препаратов перед распитием, желательно не вызывающих сонливость, а то заснете в самый интересный момент. Тем не менее, не рекомендовано принимать лекарства перед алкоголем, так что посоветуйтесь с врачом.

Не болейте и хорошего дня от WineStreet!

Почему болит голова после приема алкоголя

Алкогольные напитки являются неизменным атрибутом праздников и вечеринок. Однако большое количество алкоголя может привести к неприятным последствиям. Важно следовать некоторым правилам при выборе алкогольных напитков, а также соблюдать меру при их употреблении.

Основные причины

Учеными было выявлено несколько причин, почему сильно болит голова после алкоголя.

Одной из причин является кислородное голодание клеток коры головного мозга от употребления алкоголя, которое возникает от образования сгустков кровяных телец. Функцией кровяных телец является транспортировка кислорода. Вследствие нарушения нормальной транспортировки питания, от его нехватки начинают страдать все органы и головной мозг, клетки которого начинают отмирать.

Всегда после большого количества алкоголя утром в организме начинается выведение отмерших тканей, поэтому человек испытывает сильную головную боль. По этой причине человеку всегда перед употреблением алкоголя стоит помнить, что от того какое количества алкоголя он примет на прямую зависит количество погибших клеток, а так же интенсивность и длительность головной боли при похмельном синдроме.

Спиртные напитки попадают в организм через желудочно-кишечный тракт в кровь и печень, которая реагирует на этанол тем, что останавливает выработку глюкозы, которая необходима мозгу. Так же алкоголь обладает мочегонным эффектом, вследствие которого происходит обезвоживание организма. От этого человек потом начинает испытывать сильное чувство жажды. Дуфицит жидкости в организме нарушает обмен веществ. Так же при употреблении алкоголя, этанол, попадая в организм, вызывает выработку ацетальдегида — канцерогена, который вызывает рвоту, тошноту, мигрень и учащенное сердцебиение.

Очень распространенная причина — аллергия на этиловый спирт. Проявления этой аллергии различные, это может быть как слабая головная боль, так и кожные высыпания и даже отёк Квинке, который очень опасен для жизни. При наличии такой аллергии, симптомы будут систематически проявляться при употреблении любых алкогольных напитков, а не только вина. В данном случае необходимо специальное лечение. При такой аллергии нужно воздержаться от спиртного вообще.

Почему от вина болит голова

После вина это частое явление. Ее причины такие же, как и от употребления других напитков, содержащих алкоголь. Любой алкогольный напиток не несет пользы организму, особенно в том случае, если он употребляется в большом количестве. Это же касается и того, почему от красного вина болит голова.

Полезные свойства красного вина

Учеными доказана польза данного напитка. Умеренное и регулярное употребления его полезно для нервной системы, сердечнососудистой системы, а также оно обладает противораковыми свойствами.

Оно содержит много витаминов, минералов и микроэлементов, а также сильные антиоксиданты.

Основными видами антиоксидантов в красном вине, являются:

  • Флавоноиды — растительные антиоксиданты. В красном вине, главными видами флавоноидов являются антоцианы, вещества в кожице винограда, которые придают вину темный красно-фиолетовый цвет.
  • Расвератрол — это соединение, которое помогает растениям избегать грибковых болезней.
  • Танин — дубильная кислота, от количества которой зависит его качество и цвет. Это вещество природный консервант. Попадая в кровь, он придает эластичность кровеносным сосудам, что сокращает возможность возникновения проблем сосудистой системы.

Употребление красного вина, в котором содержатся флавоноиды и ресвератрол помогает:

  • Помогает снизить риск появления сердечнососудистых заболеваний. Они помогают бороться с холистерином, защищает сосуды от повреждений, способствуют предотвращению инсультов и сердечных приступов, а так же уменьшают риск образования тромбов.
  • Помогает защищать кровеносные сосуды.
  • Защищает от рака.
  • Снижает возможность возникновения депрессии и оказывают защитное действие от неврологических расстройств.
  • Обладает свойством, помогающим организму бороться с процессами старения.
  • Оказывает помощь в предотвращении развития слабоумия.
  • Помогает защитить зрение.
  • Помогает защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолета и предотвратить ожоги.
  • Оказывает помощь в борьбе с диабетом второго типа.
  • Оказывает помощь в борьбе с повреждением тканей и воспалениями. Так, замечен положительный эффект красного вина при лечении пародонтоза.

От какого вина не болит голова

Важно обратить внимание на то, после какого именно продукта происходит такая реакция. Бывает так, что голова болит только от красного вина или только от белого. Еще важно определить болит голова после магазинного или домашнего продукта. Так же бывает, что такую реакцию может вызывать индивидуальная непереносимость какой-то одной определенной марки. Если удалось понять какое именно вино не подходит, то нужно исключить его из употребления.

Вино является алкогольным напитком, вот почему после вина болит голова. Некоторые его виды бывают очень крепкими и ими не стоит злоупотреблять, чтобы не испытывать всех неудобств похмелья в виде сильной жажды, головной боли и тошноты.

Поскольку данный продукт является алкогольным напитком, употребление его в большом количестве, как и при употреблении других видов алкоголя, может провоцировать головную боль и похмельный синдром. Чтобы головная боль после вина не была частым спутником, необходимо соблюдать меру и стараться употреблять этот напиток в малых дозах, что поможет организму не испытывать неприятных последствий и даже получать пользу.

Причиной головной боли может стать так же некачественное вино. Например, у продукта может быть истекший срок годности, нужно всегда проверять его. Так же у продукта могут быть нарушены условия правильного хранения.

Стоит отметить, что нужно стараться не выбирать этот продукт по слишком доступной цене, так как можно выбрать некачественный продукт, который может быть изготовлен из некачественного материала, что вызовет отравление. Лучше останавливать выбор на марках вин с хорошей репутацией.

Установлено, что вино может в некоторых случаях вызывать аллергическую реакцию организма, которая выражается в виде мигрени. Это индивидуальная реакция организма на его компоненты. Чтобы этого избежать, следует значительно сократить его употребление или вообще прекратить.

Красный сорт содержит сульфит. Его используют производители в качестве консерванта. Еще, в его составе есть амин, который может приводить к спазмам в сосудах.

Так же, в красных винах часто замечено присутствие сернистого альдегида. Многие ученые считают, что именно диоксид серы служит источником возникновение головной боли. Он попадает в вино по причине применения его для опрыскивания виноградников с целью уничтожения патогенных грибков.

Что нужно знать о домашнем вине

Домашнее виноделие приобретает все большую популярность. Этот напиток, приготовленный самостоятельно очень приятно пить и угощать гостей. Считается, что он не содержит вредных химических консервантов и примесей. Стоит соблюдать меру в его употреблении, так как алкоголь в больших количествах вреден для здоровья и от домашнего вина болит голова точно так же как и от других спиртных напитков. Так же существует опасность отравления домашним вином.

В домашнем вине, приготовленном неправильно, присутствует много метилового спирта, что может приводить к отравлениям, которые провоцируют проблемы со зрением. Отравление метиловым спиртом — это очень опасное заболевание, которое приводит к очень серьезным последствиям и даже к смерти. Он очень вредит нервной системе, а также печени, сердцу и другим органам. При отравлении эти веществом необходима срочная медицинская помощь, иначе отравление может привести к смерти. Очень важно понимать отличия метила от этила, поскольку метиловый спирт категорически нельзя принимать внутрь.

В приготовлении домашнего вина иногда используют серу, что может стать причиной приступа у астматиков.

Помимо алкогольного отравления, существует еще отравление, которое может спровоцировать употребление домашнего вина, которое делается из фруктов, из которых предварительно не были удалены косточки. В напиток из косточек попадает большое количество синильной кислоты, являющейся ядом. Проявления этого отравления появляются очень быстро и в этом случае, что может приводить к серьезному отравлению.

Как избавиться от проблемы

Поскольку организм после большой дозы алкоголя обезвожен, необходимо в самую первую очередь пить много жидкости. Нужно пить чистую воду, соки особенно. Так же можно употреблять морсы, рассол, куриный бульон, зеленый чай, слабый кофе. Не стоит пить газированную воду и напитки, лучше выбирать все без газа.

Алкогольные напитки хорошо поднимают настроение и приятно расслабляют. Их приятно употреблять в шумной компании или в кругу семьи. Однако, всегда необходимо помнить о последствиях, которое может вызвать их чрезмерное употребление.

После какого вина не болит голова

Любители пива могут пить его литрами и выглядеть на утро свежими, а любители водки, после бутылки, на утро, так само могут быстро собраться на работу. Ведь одни уверенны, что именно их напиток вызывает не самое сильное похмелье. От части они правы. Так, от какого же тогда алкоголя хуже всего на утро? И почему это не водка, как многие могли подумать?

Рейтинг спиртных напитков вызывающих худшее похмелье

Прежде чем начать разбираться в этом вопросе, вы должны уяснить, что на тяжесть похмельного синдрома влияет не то как много вы смешали, а: количество, крепость и физическое состояние человека. Но, самым главным элементом, о каком наверняка даже не знали, который сказывается на тяжести похмелья — это количество сивушных масел в напитке и присутствие дополнительных веществ, таких как дубильные или диоксид серы.

Запомните! Чем чище алкоголь, тем он менее опасен для организма.

Рейтинг напитков от которых похмелье тяжелее всего

Многие считают, что голова сильнее всего болит от шампанского, а хуже всего себя чувствуешь с утра, если вечером пил водку, но на самом деле это не так! Сотрудниками медицинской ассоциации в Британии был составлен список спиртных напитков от которых проявляется самое сильное похмелье, и начнем рассматривать его из самых “безобидных”.

Водка

Имеет меньше всего добавок, примесей после процесса брожения и красителей. Так что, если ее правильно и умеренно пить, то утро с ней, самое ясное. Правда это справедливо естественно только для качественного продукта. Самогонки или “паленки”, с большим количеством сивушных масел — не касается.

Кадр из фильма “Самогонщики”

Пиво

По крепости во много раз уступает водке, и чтобы опьянеть придется выпить достаточно много. Однако в его составе много пуринов, повышающих уровень мочевой кислоты в крови, а еще остаются продукты брожения. Но такое место, по степени тяжести, касается лишь настоящего пива, с классическим составом. Напиток где есть патока и другие примеси переносится гораздо хуже.

Шампанское

От него похмелье более ощутимое чем от предыдущих двух напитков. Весь секрет его тяжести в пузырьках газа. Игристое вино очень сильно насыщается углекислым газом, который способствует быстрому попаданию алкоголя в кровь. Так что от шампанского похмелье наступает быстрее всего и его приходится ощущать в скором времени после употребления. Именно из-за этого голова от него кажется тяжелее всего.

Белое вино

В принципе не плохой выбор для хорошего препровождения вечера, но вся его тяжесть заключается в сульфитах. Это соли сернистой кислоты, которые применяются в вине, как консервант. А так же, как и в пиве, много остаточных дрожжей и сахара. Тем не менее от него похмелье не такое тяжелое чем от следующего напитка.

Красное вино

Выпив его излишне с вечера, утром тяжелее подняться. А все потому, что в составе красного вина содержатся: дубильные вещества, диоксид серы (консервант). Так же в этом “напитке богов” имеются одновременно этанол и метанол, воздействуя на наш организм последовательно. После красного вина, даже не злоупотребляя им, на утро можно испытывать головные боли.

Спиртные напитки

Ром

Бутылочка этого пиратского напитка всегда даст ощущение безмятежности, но вся его тяжесть в большом количестве сахара (сильно влияет на самочувствие и головную боль). А также различные добавки. Чтобы после употребления рома на протяжении всей вечеринки, последствия были менее ощутимы, отдавайте предпочтение белому рому.

Абсент и другие крепкие травяные настойки

Об главной истине, что чем чище тем, менее опасно, вы уже наверняка поняли, а в составе различных травяных настоек много ароматических масел и экстрактов. Поэтому их тяжело переносить. А, если это именно абсент, то “жару в огонь” подливает его высокий градус, почти чистый этиловый спирт.

Виски и Бурбон

В этом благородном солодовом спиртном напитке достаточно много эллаговой кислоты (проще говоря дубильных веществ). Из-за чего он быстрее других алкогольных напитков усваивается организмом. Кроме того содержит немалое ко-во сивушных масел. Которые, как раз, и вызывают наиболее тяжелое абстинентное состояние.

Коньяк и Бренди

Это одни из самых благородных напитков, однако вызывают самое тяжелое похмелье! В первую очередь это из-за конгенеры, вещества что образовываются когда алкогольный напиток бродит и отстаивается в дубовой бочке. К вредным веществам так же относятся: органические молекулы полифенола, метанол и гистамин. Тем более что с выбором напитка можно легко ошибиться. Ведь много подделок и удешевляющих технологий, которые создают подобие настоящего коньяка с помощью красителей и добавок. Эффект от такого “пойла” запомнится надолго, а утро покажется ужасным!

Алкоголь с высоким содержанием сивушных масел вызывает самое тяжелое похмелье!

А после какого горячительного напитка, на утро хуже всего Вам? Было интересно — ставьте палец верх! Подписывайтесь.

От вина болит голова? Как разбудить боль без боли

Узнайте, какие коктейли самые безопасные для людей с мигренью

Обновлено 12 января 2018 г.

Приближаются выходные, и вы знаете, что ваши друзья собираются предложить пойти немного выпить после работы. Звучит весело, за исключением того, что вы немного беспокоитесь о том, как это может смешаться с мигренью. И неспроста! Многие не понимают, принесут ли завтра боль вино и другие напитки, и как правильно пить.

По данным Американского фонда мигрени, «алкоголь является триггером мигрени, но его риск преувеличен». Их отчет продолжается:

  • Алкоголь может вызвать у пациентов с мигренью два типа головной боли: приступ в течение нескольких часов и отложенную головную боль при похмелье.
  • Хотя страдающие мигренью считают красное вино основным триггером мигрени, исследования показывают, что другие алкогольные напитки также или чаще являются причиной.
  • Причиной может быть алкоголь, а не какой-либо другой компонент напитка.
  • Можно выпить небольшую дозу алкоголя, например, стакан хорошего вина на 5 унций, если она не вызывает частую мигрень.

В Интернете вы можете найти противоречивые новости об этом, но примите во внимание источник. Даже некоторые исследования, которые мы обнаружили, заставили нас удивиться, поскольку они проводятся итальянским университетом недалеко от центра знаменитого винодельческого региона Европы.

Эксперт по головной боли Питер Годсби, доктор медицины, профессор неврологии Королевского колледжа Лондона, в 2016 году сказал:

«В общем, определенные продукты сами по себе не считаются триггерами мигрени, за исключением двух широких категорий: алкоголь, который является общепризнанным триггером мигрени, и продукты, содержащие нитраты.”

(Подробнее читайте здесь).

Да, четыре бокала вина на следующий день вызовут у вас головную боль, но это похмелье, а не мигрень. Вот почему важно знать, какой у вас тип головной боли: носовые пазухи, напряжение, мигрень, похмелье или что-то еще.

Что касается мигрени, то некоторые виды вина могут вызвать приступ с большей вероятностью, чем другие.

Триггеры являются аддитивными. Красное вино + орехи + сыр = слишком много

Почему от вина болит голова? Возможные ответы касаются сульфитов, тираминов, гистаминов и дегидратации.

Исследование вина и мигрени, проведенное в 1999 г. Флорентийским университетом в Италии, показало, что «не существует статистической взаимосвязи между употреблением алкоголя и приступами мигрени. С другой стороны, была установлена ​​положительная связь между стрессовыми событиями и началом приступов мигрени ».

Вопрос о том, увеличивает ли то или иное вино ваш риск, подробно рассмотрен в статье Дороти Гейтер и Джона Бречера в Wall St. Journal. Они берут интервью у доктораФредерик Фрайтаг, доктор медицины и винодел из клиники Diamond Headache. Их вывод: сульфиты не имеют значения, а европейские красные - самые опасные.

Шардоне лучшего качества из Калифорнии, Орегона или Вашингтона или Совиньон Блан - ваш самый безопасный выбор, если их запивать большим количеством воды и еды.

Красное вино, шерри, вермут и пиво содержат большое количество тирамина, одного из самых сильных триггеров мигрени. Сульфиты и гистамины также являются подозреваемыми ингредиентами и были опровергнуты.Алкогольные напитки, которые с наименьшей вероятностью вызывают головную боль, - это водка или белое вино, смешанные с другими продуктами. Как сок или содовая.

Если вы употребляете алкоголь любого вида, имейте в виду, что триггеры мигрени являются дополнительными, и сам по себе алкоголь не может вызвать мигрень. Это может быть сочетание, скажем, стрессового дня, который побудил вас выпить, беспокойства, которое вы испытали вчера, или тарелки, полной выдержанного сыра и мяса, которые вы наслаждались своим вином. Изучите все триггеры в течение 48 часов перед тем, как выпить, чтобы правильно определить, к чему вы наиболее чувствительны. Загрузите наш бесплатный дневник мигрени , чтобы получить помощь.

Еще один способ безопасно присоединиться к веселью, не вызывая при этом боли, - это СМОТРЕТЬ, как будто вы пьете, когда это не так.

Искусство «безалкогольного коктейля», ранее известное как «девственный коктейль». Мы не говорим о Ширли Темплс. Каждую неделю бармены подают тысячи напитков людям с невидимыми заболеваниями, такими как мигрень и диабет, а также выздоравливающим алкоголикам, которые не хотят привлекать внимание к своему воздержанию.

(Пссш ... посмотрите это настоящее путешествие по мигрени от женщины, которая снова смогла начать пить вино.)

5 «моктейлей», которые не вызывают мигрень

Cream Soda или Root Beer: Когда все тянутся к стойке за пивом, закажите крем-газировку с пеной или Root Beer в пивном стакане. (Убедитесь, что это не диетическая газировка с искусственными подсластителями, и следите за потреблением другого сахара).

Cranberry Twist: Когда все заказывают коктейли, закажите клюкву и содовую с лаймом.* Это двойник Cosmopolitan.

CocoTini: Когда все заказывают мартини, закажите ароматизированную кокосовую воду с добавлением лайма * в бокале для мартини. На вкус как пляж!

Имбирный эль: Когда все заказывают шампанское по случаю праздника, закажите имбирный эль в бокале для шампанского. Ура!

Газированная вода: Когда все заказывают смешанные напитки, закажите Perrier или LaCroix. На скалах.

Еще одна причина избегать выпивки заключается в том, что любой тип алкоголя вызывает обезвоживание, которое является основным триггером головной боли.Если вы пьете, всегда полезно чередовать алкогольные напитки с водой или зельтером.

Примите участие в нашем опросе

Когда от вина болит голова? Вы подвергаетесь наибольшему риску, когда сталкиваетесь с другими триггерами.

  • Вы недавно пережили много положительного или отрицательного стресса или беспокойства
  • Ты гормональный
  • Надвигается шторм
  • За последние 48 часов вы подвергались воздействию многих других триггеров: еда, запахи, звуки, свет, путешествия
  • Жарко, влажно или вы на большой высоте
  • Вы устали и / или в последнее время плохо спите

Если вы обнаружите, что алкоголь является предсказуемым триггером мигрени, лучше полностью воздержаться и вместо этого попробовать коктейль.

Еще одно соображение: любой алкоголь может нарушить сон, а плохой, непостоянный сон может спровоцировать приступ мигрени.

Не пропустите: 11 напитков от головной боли, пиво и мигрень

Как можно проснуться без боли? Один стакан калифорнийского шардоне и нецитрусовой водки, кажется, самые безопасные напитки для страдающих мигренью. Если вы не можете терпеть их или у вас есть другие неконтролируемые триггеры, попробуйте моктейл.

* Примечание. Цитрусовые - менее распространенный триггер мигрени.Если лайм для вас проблема, заказывайте напиток без него.

Изображение: GraphicStock

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

.

Как диагностировать и избегать

Какие продукты и напитки вызывают головную боль у восприимчивых людей?

Во-первых, важно отметить, что большая часть информации о возможных пищевых триггерах головной боли поступает из отчетов пациентов, а не из рандомизированных научных исследований. Несмотря на отсутствие научных данных, наиболее распространенные продукты и напитки, которые считаются потенциальными триггерами головной боли, включают:

  • Выдержанный сыр ( сыр с плесенью, бри, чеддер, английский стилтон, фета, горгонзола, моцарелла, мюнстер, пармезан, швейцарский)
  • Алкоголь ( красное вино, пиво, виски, скотч и шампанское являются наиболее часто определяемыми триггерами головной боли)
  • Арахис, арахисовое масло, миндаль и прочие орехи и семена
  • Пицца или другие продукты на основе томатов
  • Картофельные чипсы
  • Куриная печень и прочие субпродукты, паштет
  • Рыба копченая или сушеная
  • Маринованные продукты (соленые огурцы, оливки, квашеная капуста)
  • Хлеб на закваске, свежие дрожжевые изделия (пончики, пирожные, домашний хлеб и булочки)
  • Пивные дрожжи в натуральных добавках
  • Хлеб, крекеры и десерты с сыром
  • Большинство бобов, включая лиму, итальянскую, шестовую, широкую, фава, военно-морской флот, пинто, снежный горошек, гарбанзо, чечевицу и сушеные бобы и горох
  • Лук, чеснок
  • Авокадо
  • Некоторые свежие фрукты, включая спелые бананы, цитрусовые, папайю, красные сливы, малину, киви и ананасы
  • Сухофрукты (инжир, изюм, финики)
  • Супы из мясных экстрактов или бульонов (за исключением домашнего бульона или бульонных кубиков, на этикетке которых нет глутамата натрия или «всех натуральных консервантов»)
  • Супы консервированные
  • кисломолочные продукты, сметана, пахта, йогурт
  • Шоколад
  • Напитки с кофеином, включая кофе, чай и колу
  • Аспартам и другие искусственные подсластители
  • Мясо, содержащее нитраты / нитриты, включая хот-доги, колбасы, бекон, мясные обеды / мясные деликатесы, пепперони, другое вяленое или переработанное мясо
  • Продукты, содержащие глутамат натрия (MSG), включая соевый соус, размягчители мяса, азиатские продукты и различные упакованные продукты.Глутамат натрия - часто замаскированный ингредиент; также ищите эти распространенные псевдонимы: глутамат калия, автолизированные дрожжи, гидролизованный белок, казеинат натрия

Насколько распространены головные боли, вызванные едой?

Считается, что только около 20% пациентов с головной болью чувствительны к пище.

Как определить, какие продукты и напитки вызывают у меня головную боль?

Один из распространенных способов выяснить ваши личные триггеры головной боли - это отслеживать продукты и напитки, которые вы потребляете, в ежедневном дневнике пищевой головной боли.Вы можете считать себя чувствительным к определенной еде или напитку, если у вас постоянно появляется головная боль через 20 минут - 2 часа после приема этой пищи.

Однако имейте в виду, что даже если отследить то, что вы едите, кажется простым, чтобы попытаться выяснить, какие продукты и напитки могут вызвать у вас головную боль, это не так просто.

Проблемы с трекерами пищевой головной боли

Действительно ли еда или напитки вызывают головную боль, или это один из многих ингредиентов или химических веществ в этих продуктах питания? Пища состоит из множества ингредиентов, содержащих много химикатов.Химические вещества включают нитраты / нитриты, фенилэтиламин, сульфиты, дубильные вещества, тирамин, салицилаты, аспартат, добавленный сахар, спирт, кофеин, глютен, глутамат и капсаицин и многие другие.

Помимо потребляемых продуктов, напитков и ингредиентов / химикатов, необходимо учитывать и другие факторы, которые могут затруднить определение истинного триггера вашей головной боли. Эти факторы включают:

  • Изменились ли вы в последнее время лекарство от головной боли или дозу?
  • Вы пропустили / пропустили прием пищи или ели раньше или позже обычного?
  • Поддерживаете ли вы достаточный уровень гидратации или думаете, что до начала головной боли вы потребляли меньше жидкости, чем обычно?
  • Сколько часов вы спали в ночь перед головной болью?
  • Какую физическую активность вы выполняли до возникновения головной боли?
  • Были ли стрессовые события до того, как началась головная боль?
  • На какой стадии менструального цикла (гормональные изменения) вы находились, когда началась головная боль?
  • Какая была погода до того, как у вас началась головная боль? (погодные триггеры могут включать яркий солнечный свет, высокую влажность, штормовую погоду, высокую влажность, например)
  • Есть ли у вас в семье история головной боли?

При таком большом количестве осложняющих факторов, как лучше всего снизить вероятность возникновения головной боли?

Информация о продуктах питания, напитках и, что наиболее важно, об ингредиентах и ​​химических веществах, которые считаются триггерами головной боли, может быть полезным инструментом, хорошей отправной точкой.Имейте в виду, что триггеры головной боли различаются от человека к человеку. Также следует понимать, что определение триггера головной боли выходит далеко за рамки продуктов питания / напитков, которые могли быть употреблены за часы или даже дни до начала головной боли. На возникновение головной боли влияет множество других факторов.

Итак, что вы можете сделать, чтобы снизить вероятность головной боли? Лучшим подходом может быть начало контроля известных факторов, влияющих на головную боль. не может контролировать семейную историю головных болей.Тем не менее, хорошо выспаться, не пропускать приемы пищи, пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, и регулярно заниматься спортом - вот некоторые из других вещей, которые вы можете контролировать.

Что касается продуктов, напитков и ингредиентов, конечно, не помешает попытаться выяснить, может ли один или несколько продуктов (или ингредиентов) вызывать у вас головную боль. Удаляйте по одному предмету за раз в течение недель или месяцев и записывайте эту информацию в дневник головной боли. Исключите еду только в том случае, если вы сильно подозреваете, что она вызывает головную боль, иначе вы можете удалить продукты, которые вам нравятся! В этом дневнике также отслеживайте другие факторы, которые произошли в течение 24 часов после головной боли (вы ели вовремя, пропускали приемы пищи, испытывали стрессовое событие, стадия менструального цикла и т. Д.).Обладая всей этой информацией, вы можете начать разбираться и открывать для себя факторы, провоцирующие головную боль.

Заключительный совет по снижению вероятности того, что каких-либо продуктов вызывает головную боль:

  • Придерживайтесь сбалансированной здоровой диеты, полной овощей, свежих продуктов и белков с низким содержанием жира.
  • Избегайте обработанных (упакованных) продуктов.
  • Не пропускайте приемы пищи.
  • Если вы не узнаете, что написано на этикетке, вероятно, лучше не есть это.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 07.03.2019.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Головные боли: причины, типы и лечение

Головные боли - распространенная проблема со здоровьем - большинство людей испытывают их в определенный момент.

Факторами, которые приводят к головным болям, могут быть:

Частые или сильные головные боли могут повлиять на качество жизни человека. Знание того, как распознать причину головной боли, может помочь человеку предпринять соответствующие действия.

Головная боль может поражать любую часть головы, и боль может присутствовать в одном или нескольких местах.

Головные боли могут вызывать различные типы боли, и классификация боли может помочь врачу поставить диагноз.

Врачи также классифицируют головные боли в зависимости от того, является ли причиной боли основное состояние здоровья. Другими словами, головная боль может быть первичной или вторичной, отмечает Международное общество головной боли.

Первичные головные боли

Первичные головные боли не являются симптомом основного заболевания. Вместо этого эти головные боли возникают из-за проблем, связанных со структурами головы и шеи.

Первичная головная боль может быть вызвана гиперактивностью:

  • определенных областей мозга
  • кровеносных сосудов
  • мышц
  • нервов
  • химических веществ головного мозга

Общие типы первичных головных болей включают кластерные головные боли и головные боли напряжения.

Кроме того, головные боли могут возникать из-за слишком частого приема обезболивающих. В этом случае у человека возникает головная боль из-за чрезмерного употребления лекарств, и это другой тип первичной головной боли.

Вторичные головные боли

Это симптомы основного заболевания. Причиной вторичной головной боли может быть:

Вторичная головная боль может быть результатом серьезных проблем со здоровьем. При возникновении головной боли важно обратиться к врачу:

  • сильная или разрушительная
  • стойкая
  • возникает регулярно
  • не улучшается при приеме лекарств
  • возникает наряду с другими симптомами, такими как спутанность сознания, лихорадка, сенсорные изменения, или скованность в шее

Что вызывает эту головную боль с левой стороны?

Некоторые из различных видов головной боли включают:

Головная боль напряжения

Это распространенная форма первичной головной боли.Боль обычно возникает постепенно, в середине дня.

Человек может чувствовать:

  • , как будто у него тугая повязка на голове
  • постоянная тупая боль с обеих сторон головы
  • боль, распространяющаяся на шею или от нее

Головные боли напряжения могут be:

Episodic: Эти атаки обычно длятся несколько часов, хотя могут длиться и несколько дней.

Хроническая: Сюда входят головные боли напряжения, возникающие 15 или более дней в месяц в течение как минимум 3 месяцев.

Узнайте больше о головных болях напряжения.

Мигрень

Мигрень может включать пульсирующую, пульсирующую боль. Часто встречается на одной стороне головы, но может и с другой стороны.

Во время эпизода человек также может испытывать:

  • головокружение
  • сенсорные нарушения, такие как изменения зрения, известные как аура
  • чувствительность к свету или звуку
  • тошнота, возможно с рвотой

мигрень являются второй по частоте формой первичной головной боли.Они могут существенно повлиять на качество жизни.

Эпизод мигрени может длиться от нескольких часов до 2–3 дней. Частота эпизодов может сильно различаться; они могут происходить от одного раза в неделю до одного раза в год.

Узнайте больше о мигрени.

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств

Когда-то это было известно как головная боль отскока. Это происходит, если человек слишком часто принимает лекарства для лечения головных болей.

Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, обычно возникают в результате приема лекарств на основе опиатов, например, содержащих кодеин или морфин.

Помимо головной боли, человек может испытывать:

  • боль в шее
  • беспокойство
  • чувство заложенности носа
  • снижение качества сна

Симптомы могут быть разными, и боль может меняться день ото дня.

По данным благотворительной организации Migraine Trust, базирующейся в Соединенном Королевстве, у людей с мигренью часто возникают головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств. Из-за этого эпизоды мигрени могут возникать чаще и становиться более серьезными.

Кластерная головная боль

Эти головные боли обычно длятся от 15 минут до 3 часов, и они могут возникать от одного до восьми раз в день.

Кластерные головные боли могут часто возникать в течение 4–12 недель, а затем исчезать. Обычно они происходят каждый день примерно в одно и то же время.

Между скоплениями у человека могут отсутствовать симптомы. Эти периоды ремиссии могут длиться месяцами или годами.

Кластерные головные боли часто включают:

  • кратковременную, но сильную боль
  • боль вокруг одного глаза
  • слезотечение или покраснение в глазу
  • опущенное веко
  • заложенный или насморк
  • меньший зрачок в одном глазу
  • потливость лица

Узнайте больше о кластерных головных болях.

Громовая головная боль

Это внезапные сильные головные боли, которые люди часто называют «самой сильной головной болью в моей жизни». Они достигают максимальной интенсивности менее чем за 1 минуту и ​​продолжаются более 5 минут.

Громовая головная боль - это вторичная головная боль, которая может указывать на опасное для жизни состояние, такое как:

  • аневризма
  • синдром обратимого церебрального сужения сосудов
  • менингит
  • апоплексия гипофиза
  • кровотечение в мозге
  • кровяной сгусток в головном мозге

Людям, которые испытывают эти внезапные сильные головные боли, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о головных болях из-за удара молнии.

Отдых и обезболивающие являются основными средствами лечения головной боли.

Варианты включают:

  • безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты
  • рецептурные обезболивающие
  • профилактические препараты для определенных состояний, таких как мигрень
  • другие методы лечения основных состояний

Чтобы предотвратить головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, очень важно следовать указаниям врача.

Лечение головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств, включает уменьшение или прекращение приема лекарств. Врач может помочь разработать план безопасного прекращения приема лекарства. В крайних случаях человеку может потребоваться короткое пребывание в больнице для безопасного и эффективного лечения синдрома отмены.

Доступно несколько альтернативных - теперь известных как интегративных - форм лечения головной боли, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения или начинать какое-либо новое лечение.

Некоторые из этих подходов включают:

  • иглоукалывание
  • когнитивно-поведенческую терапию
  • травяные и диетические продукты для здоровья
  • гипноз
  • медитация

Однако исследования не показали, что все эти методы работают.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что эпизоды мигрени могут быть более вероятными, если у человека низкий уровень магния и витамина D. Хотя доказательства не являются окончательными, человек может обнаружить, что прием 400-500 миллиграммов оксида магния в день помогает предотвратить эпизоды.

Недостаток питательных веществ может быть результатом плохого питания человека, нарушения всасывания или других заболеваний.

Узнайте больше об использовании магния для лечения мигрени.

Определенные стратегии ухода могут помочь предотвратить головную боль или облегчить боль.Человек может:

  • Используйте тепло или ледяной пакет против головы или шеи, но избегайте экстремальных температур и никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.
  • По возможности избегайте факторов стресса и используйте здоровые стратегии преодоления неизбежного стресса.
  • Ешьте регулярно , заботясь о поддержании стабильного уровня сахара в крови.
  • Высыпайтесь , следуя обычному распорядку дня и сохраняя в спальне прохладу, темноту и тишину.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения , чтобы улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса.
  • Ограничьте употребление алкоголя и пейте много воды.
  • Делайте перерывы в работе для растяжки и предотвращения перенапряжения.

Узнайте больше о домашних методах лечения головной боли.

Характеристики головной боли и ее влияние на повседневную жизнь могут быть разными. Головная боль может:

  • поражать одну или обе стороны головы
  • излучать от центральной точки
  • включать резкую, пульсирующую или тупую боль
  • иметь качество тисков
  • появляться постепенно или внезапно
  • последняя от часа до нескольких дней

Особенности боли в определенной степени зависят от типа головной боли.

Это приступ головной боли или мигрени? В чем разница?

Врач обычно может диагностировать тип головной боли, задав пациенту следующие вопросы:

  • их симптомы
  • тип боли
  • время и характер приступов

В некоторых случаях врач может выполнить или запросить анализы чтобы исключить более серьезные причины головной боли. Тесты могут включать образцы крови или изображения, такие как компьютерная томография или МРТ.

Почему у меня болит голова за глазами?

.

Головная боль: когда волноваться, что делать

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
    • Питание
.

Почему у нас болит голова?

Головные боли - одна из самых распространенных жалоб со стороны врачей: почти у каждого в какой-то момент болит голова. Более 45 миллионов американцев (примерно каждый шестой) страдают хронических головных болей ежегодно. Поэтому головные боли имеют большое экономическое влияние - когда у вас пульсирующая боль в голове, тяжело работать. Стоимость этих головных болей, связанных с прогулами и медицинскими расходами, оценивается в 50 миллиардов долларов в год.

Головная боль - это боль, ощущаемая в нервах и мышцах головы и шеи, а также в мозговых оболочках (перепончатые оболочки головного и спинного мозга).Ваш мозг сам по себе не может чувствовать боль, поэтому головная боль не имеет ничего общего с вашим мозгом. На самом деле это боль где-то в вашем мозгу, которую улавливают нервные окончания, расположенные в вашей голове.

Есть две основные причины, по которым у людей возникают головные боли, поэтому врачи классифицируют головные боли на две широкие категории: первичная и вторичная .

  • Первичные головные боли не связаны с каким-либо заболеванием.
  • Вторичные головные боли связаны с такими заболеваниями, как инфекции, лихорадка, травмы головы, гипогликемия, опухоли, стоматологические заболевания или повышенное давление в черепе и / или носовых пазухах (головные боли в носовых пазухах).

Есть три основных причины первичных головных болей:

  • Мигрень - Мигрень может быть вызвана снижением притока крови к различным областям коры головного мозга. Симптомы мигрени включают чувствительность к свету и шуму, тошноту, рвоту и сильную пульсирующую боль, которая обычно наблюдается с одной стороны головы.Считается, что нейротрансмиттер серотонин участвует в мигрени, потому что многие из препаратов, используемых для лечения мигрени, изменяют связывание серотонина с различными рецепторами.
  • Напряжение - Головные боли напряжения вызваны мышечным напряжением в голове и шее и / или эмоциональным стрессом. Головные боли напряжения обычно тупые, устойчивые, ноющие боли с обеих сторон головы. Иногда головные боли напряжения перерастают в пульсирующие, что заставляет исследователей полагать, что они могут быть тесно связаны с мигренью.Напряжение глаз (плохое зрение) может вызвать частые головные боли напряжения.
  • Кластер - Кластерные головные боли - это головные боли, повторяющиеся в течение нескольких недель или даже месяцев. Кластерная головная боль обычно возникает на одной стороне головы и сосредоточена вокруг глаза. Причины кластерных головных болей неизвестны, но могут быть связаны с изменениями кровотока, поскольку вещества, влияющие на кровоток, такие как алкоголь, могут вызывать кластерные головные боли.

Первичные головные боли также могут быть вызваны чрезмерным кровотоком. Например, если вы читали «Как работает кофеин», то знаете, что кофеин снижает кровоток в головном мозге. Некоторые обезболивающие содержат кофеин, чтобы воспользоваться этим эффектом. Если вы принимали кофеин каждый день и прекратили его, вы можете получить невероятную головную боль из-за увеличения кровотока в мозгу.

Вторичные головные боли возникают из-за других проблем с вашим телом.Например, в «Как работают вирусы» рассказывается о том, почему у вас болит голова (и другие боли) при гриппе. Избавившись от болезни, вы избавитесь от вторичных головных болей.

Большинство головных болей можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, таких как аспирин, ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (мотрин) и другие нестероидные противовоспалительные препараты. Как упоминалось выше, при мигрени помогают препараты, блокирующие серотонин, такие как суматриптан (Имитрекс). Кластерные головные боли лечили суматриптаном, стероидами (Миграналом) и наркотиками.

Если вы испытываете хроническую или частую головную боль, обратитесь к врачу - это может быть симптомом основного заболевания.

Для получения дополнительной информации о головных болях, боли и других связанных темах перейдите по ссылкам на следующей странице.

.

3 типа, облегчение симптомов и многое другое

Что такое «дневная головная боль»?

Послеобеденная головная боль в основном такая же, как и любой другой тип головной боли. Это боль в части или во всей голове. Единственное, что отличается - это время.

Головные боли, которые начинаются после обеда, часто возникают из-за чего-то, что происходило в течение дня, например, напряжения мышц от работы за столом.

Обычно они несерьезны и к вечеру исчезают. В редких случаях сильная или постоянная боль может быть признаком чего-то более серьезного.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о потенциальных причинах, о том, как найти облегчение и когда обратиться к врачу.

Наиболее вероятной причиной головной боли днем ​​является головная боль напряжения. Головные боли напряжения - самый распространенный тип головной боли.

До 75 процентов взрослых время от времени испытывают головные боли напряжения. Около 3 процентов людей заболевают ими часто.

Женщины в два раза чаще страдают головными болями от напряжения.

По ощущениям: Плотная повязка, сжимающая голову и нежная кожа головы.Вы почувствуете боль с обеих сторон головы.

Вызывается или спровоцировано: Чаще всего стрессом. Могут быть задействованы напряженные мышцы задней части шеи и кожи головы. Возможно, что люди, страдающие головными болями от напряжения, более чувствительны к боли.

Кластерные головные боли - редкая причина послеобеденных головных болей. Их испытывают менее 1 процента людей.

Эти очень болезненные головные боли вызывают сильную боль вокруг глаза с одной стороны головы. Они приходят волнами атак, называемых кластерами.

Каждый кластер может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. После этого наступит период без головной боли (ремиссия).

Ремиссия столь же непредсказуема и может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

У вас больше шансов получить кластерные головные боли, если:

  • у вас есть семейная история этих головных болей
  • вы мужчина
  • вам от 20 до 50 лет
  • вы курите или пьете алкоголь

По ощущениям: Сильная колющая боль с одной стороны головы.Боль может распространиться на другие части головы, а также на шею и плечи.

Другие симптомы включают:

  • красный, слезящийся глаз сбоку от головной боли боль
  • заложенность, насморк
  • потливость лица
  • бледная кожа
  • опущенное веко

Вызвано или спровоцировано: Врачи точно не знают, что вызывает кластерные головные боли. Алкоголь и некоторые лекарства от болезней сердца иногда могут вызвать боль.

SIH также известен как головная боль низкого давления. Это редкое заболевание, которым страдает только 1 человек из 50 000.

Скорее всего, это начнется в возрасте от 30 до 40 лет. У женщин вероятность заболеть вдвое выше, чем у мужчин. SIH чаще встречается у людей со слабой соединительной тканью.

Один тип головной боли SIH начинается поздно утром или днем ​​и усиливается в течение дня.

По ощущениям: Боль в затылке, а иногда и в шее. Боль может быть в одной или обеих сторонах головы и может быть очень сильной.Становится хуже, когда вы стоите или садитесь, и улучшается, когда вы ложитесь.

Эти действия могут усилить боль:

  • чихание или кашель
  • натуживание во время дефекации
  • упражнения
  • наклоны
  • половой акт

Другие симптомы включают:

  • чувствительность к свету и звуку
  • тошнота или рвота
  • звон в ушах или приглушенный слух
  • головокружение
  • боль в спине или груди
  • двоение в глазах

Вызвано или спровоцировано: Спинальная жидкость смягчает ваш мозг, поэтому он не ударяется о ваш череп, когда вы двигаетесь.Утечка спинномозговой жидкости вызывает головную боль низкого давления.

Утечка жидкости может быть вызвана:

  • дефектом твердой мозговой оболочки, мембраны, окружающей головной и спинной мозг
  • повреждением твердой мозговой оболочки в результате операции на позвоночнике или люмбальной пункции
  • шунтом, который выводит слишком много жидкости

Иногда очевидной причины утечки спинномозговой жидкости нет.

Сильная головная боль, которая не проходит, может заставить задуматься, нет ли у вас опухоли головного мозга.На самом деле головные боли редко являются признаком опухоли головного мозга.

Маловероятно, что причиной дневных головных болей является опухоль. Головные боли, связанные с опухолями, могут возникать в любое время суток. Со временем они также становятся более частыми и тяжелыми и вызывают другие симптомы.

Вы также можете испытать:

  • тошноту
  • рвоту
  • судороги
  • помутнение зрения или двоение в глазах
  • проблемы со слухом
  • проблемы с речью
  • спутанность сознания
  • онемение или отсутствие движений в руке или ноге
  • изменения личности

Независимо от того, что вызвало головную боль, ваша цель - получить облегчение.Вот несколько способов облегчить боль.

Примите безрецептурное обезболивающее. Аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve) хороши для облегчения повседневной головной боли. Некоторые обезболивающие сочетают аспирин или ацетаминофен с кофеином (экседрин головная боль). Эти продукты могут быть более эффективными для некоторых людей.

Приложите пакет со льдом. Поднесите пакет со льдом к голове или шее примерно на 15 минут, чтобы снять головную боль.

Попробуйте нагреться. Если боль вызывает жесткие мышцы, лучше использовать теплый компресс или грелку, чем лед.

Сядьте прямо. Если весь день сутулиться на столе, мышцы шеи напрягаются, что может вызвать головную боль.

Постарайтесь расслабиться. Снимите стресс, от которого напрягаются мышцы и болит голова, с помощью медитации, глубокого дыхания, йоги и других методов расслабления.

Сделайте массаж. Растирание напряженных мышц не только дает хорошее самочувствие, но и снимает стресс.

Рассмотрите возможность иглоукалывания. В этой практике используются тонкие иглы для стимуляции различных точек давления по всему телу. Исследования показывают, что у людей с хроническими головными болями напряжения лечение иглоукалыванием может вдвое снизить количество головных болей. Результат сохраняется не менее шести месяцев.

Избегайте пива, вина и спиртных напитков. Употребление алкоголя может вызвать кластерные головные боли во время приступа.

Практикуйте профилактику головной боли. Принимайте антидепрессанты, лекарства от артериального давления или противосудорожные препараты ежедневно, чтобы предотвратить головные боли.

Возьмите рецептурное обезболивающее. Если у вас часто возникают головные боли после обеда, ваш врач может назначить более сильное обезболивающее, например индометацин (индоцин) или напроксен (напросин). Триптаны хорошо действуют при кластерных головных болях.

Дневные головные боли обычно несерьезны. Вы должны уметь лечить большинство из них самостоятельно. Но иногда они могут сигнализировать о более серьезной проблеме.

Позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • Боль кажется самой сильной головной болью в вашей жизни.
  • Головные боли возникают чаще или становятся более болезненными.
  • Головные боли начались после удара по голове.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов с головной болью:

  • ригидность шеи
  • спутанность сознания
  • потеря зрения
  • двоение в глазах
  • судороги
  • онемение в руке или ноге
  • потеря сознания
.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...