Отношения любовников на расстоянии совет психолога


Отношения на расстоянии - 13 советов психолога от эксперта

Есть много причин по которым двое любящих людей живут в разных городах или даже странах. Это достаточно серьезное испытание. По статистике такие отношения могут длиться 2-3 года, но не более. Как же сохранить любовь на расстоянии на долгие годы, а в идеале съехаться впоследствии в одном месте? Читайте ниже советы психолога.

Итак, как максимально безболезненно пережить этот период, когда вы со второй половинкой разделены километрами. В чем именно сложность таких отношений? В том, что когда вам так необходим ваш близкий человек, вы не можете его увидеть, получить его поддержку и любовь. Максимум на что вы можете рассчитывать – это видеозвонок по скайпу.

3,7% жителей России находятся в отношениях на расстоянии, а в США – целых 4,3%.

Содержание статьи:

Стоит ли игра свеч или есть ли смысл?

Многие пары, у которых на горизонте намечаются “ удаленные отношения” не могут понять есть ли вообще какой-либо смысл их поддерживать. Или лучше не создавать подобного рода связи. Чтобы выяснить этот вопрос следует проанализировать следующие аспекты:

  1. Как долго вы знакомы
  2. Насколько вы уже близки
  3. Были ли у вас совместные планы на будущее
  4. Есть ли определенный срок, на который вам нужно расстаться и насколько он долог

Кроме того, некоторым парам так и не судьба пережить разлуку, даже если им очень хотелось бы оставаться вместе. От чего это зависит? Есть 2 типа привязанностей.

  • 1 тип – называется надежный. При таком типе привязанности человек уверен в себе, может находиться в одиночестве без особых проблем, не зависит от оценок и постоянного подтверждения любви к нему. Так же ему отлично удается поддерживать баланс между близостью и независимостью с партнером.
  • 2 тип – тревожный. Такие люди с большими сложностями переносят расставание с близкими, нуждаются в постоянном одобрении второй половинки. В долгой разлуке они ощущают себя потерянными.Когда пассия далеко, они начинают заниматься самокритикой, а затем в любимом человеке и вообще в отношениях пытаются найти недостатки, таким образом разрушая их. Буквально слетают с катушек в отношениях на расстоянии.Было исследовано 600 пар и выяснено, что если хотя бы один из партнеров принадлежит к надежному типу, то есть шансы пережить “удаленку”.

Как сохранить любовь – советы психолога

Что вам поможет:

Самым важным и одновременно банальным советом психолога, чтобы сохранить отношения на расстоянии является общение. Общайтесь и созванивайтесь как можно чаще, лучше каждый день. В наше время очень легко стало поддерживать связь с любимыми даже на дальних расстояниях.

С помощью мобильного интернета вы круглосуточно можете переписываться онлайн. Также не забывайте о таком удобном мессенджере, как скайп и чаще созванивайтесь в режиме видеозвонка, чтобы видеть любимого и слышать его интонацию во время разговора.

  • Позаботьтесь о не дорогостоящей связи

Лучше всего если у вас будет возможность связаться друг с другом в любой момент. Скайп на смартфоне, планшете или другой бесплатный мессенджер будет весьма кстати. Так будет создаваться ощущение, что вы вовсе не разделены километрами расстояния.

  • Разрушительные свойства контроля

Стоит хорошенько осознать, что даже в обычных отношениях излишний контроль и принуждение к отчетности влияет негативно. А когда вас разделяют сотни, тысячи километров недоверию нет места. Это будет строить между вами барьер и охлаждать ваши чувства. Да и зачем нужен человек, которому не можете доверять?

Обменяйтесь милыми безделушками друг друга, чтобы они напоминали вам о второй половинке. Идеально будет, если эти вещи сохранят ваш запах. Эта маленькая хитрость несет в себе глубокий смысл. Запоминание запаха любимого человека нужно для того, чтобы он оставался для нас близким.

Когда забывается запах родного человека, то он становится для нас чужим. Вроде головой и понимаешь, что это твой любимый, но душой и телом к нему уже не стремишься.

Неожиданный плюс

К явному положительному моменту можно отнести перерастание отношений в глубокую связь, когда люди начинают общаться на расстоянии. К такому выводу пришли ученые Корнелльского университета.

Вся хитрость кроется в том, что “удаленные” пары с большим желанием делятся друг с другом мельчайшими подробностями своей жизни, а также начинают ценить каждую минуту проведенную вместе вживую. Наоборот, обычные пары зачастую пренебрегают этим моментом.

Случай из практики: Быть или не быть?

“Вот уже год, как мы живем с мужем порознь”- рассказывает Лера. “Мужу предложили выгодный контракт в Сан-Франциско, а я осталась в Москве и периодически езжу в Берлин в командировку. Сначала было очень непривычно без обычного совместного быта, разбросанных носков и незакрытого тюбика от зубной пасты. Вот уж никогда бы не подумала, что буду скучать по таким вещам!)

Есть и такие минусы, что когда один из нас болеет, то некому заботиться о партнере или в другие тяжелые периоды не можешь оказать должной поддержки. Но в последнее время мы стали заметно ближе. Часами болтаем по скайпу, обсуждаем все интимные мелочи жизни. Я бы даже сказала, что этот временный разрыв сделал наши отношения более глубокими.”

  • Займитесь интересным делом 

Чтобы заглушить тоску, хорошо было бы заняться каким-нибудь новым увлечением. Занимаясь новой интересной работой, вы погрузитесь в нее и таким образом отвлечетесь от грустных мыслей.

  • Встречайтесь как можно чаще

По возможности регулярно устраивайте встречи. Пусть даже это будет раз в полгода. Планируйте их заранее и не откладывайте то, что было задумано. Так как такие встречи вы можете позволить себе не так часто, стоит их хорошенько продумать.

Из двух вариантов: 1 раз в полгода в течение двух недель и раз в месяц по 2 дня предпочтительнее будет второй. Потому что за полгода много воды утечет, и, даже поддерживая связь по телефону, вы почувствуете себя уже немного как чужие люди.

  • Не скупитесь на комплименты

Это очень важная деталь в отношениях через километры. Ведь, разговаривая в живую, мы передаем свою любовь не только голосом, но и жестами, мимикой, взглядом, можем обнять человека. А, общаясь по телефону, все что у нас остается – это интонация и обилие нежных прилагательных. Можно даже назвать это сюсюканьем.

Включайте свою фантазию и пускайте в ход самые неожиданные нежные слова. Если не использовать эту возможность, то в разговорах будет чувствоваться холодность и отстраненность. И не бойтесь переборщить, в данной ситуации чем больше, тем лучше.
Выражайте свои чувства. Не скупитесь на добрые, теплые слова.

  • Выбирайте место встречи на нейтральной территории

Если говорить о месте встречи, то вы можете ездить друг к другу в гости. Также неплохой вариант – на нейтральной территории. Например, она живет в Питере, а он в Лондоне, а встретиться можно в Берлине – городе который находится где-то посередине между ими обоими. Так ни у кого не будет претензий и обид, почему кто-то один все время ездит или наоборот.

  • Если долго не виделись, не стоит ждать от встречи слишком многого

Не ждите от встречи после долгого перерыва ярких страстных сцен, какие снимают в фильмах. Все-таки реальная жизнь отличается от кино. Чем дольше вы находились в разлуке, тем скованнее вы будете себя чувствовать в компании с любимым. А виной всему опять же запах.

Лишь 2% окружающей информации человек извлекает посредством обоняния. Но в отношениях эти 2% играют очень важную роль. Чтобы почувствовать человека своим, необходимо как говориться принюхаться к нему. Если ваши рецепторы вас не подведут и вспомнят знакомые нотки запаха, то это отлично. Но в худшем случае, возможно, на это потребуется какое-то время.

  • Делайте что-то вместе

Даже находясь в разных странах, можно найти совместное занятие, которое сделает вас ближе. Например, поход в магазин за продуктами. Наш современный мир делает это возможным. Подключитесь к скайпу и вперед. Можно даже приготовить одинаковую еду на ужин. Этот совет помимо того, что сблизит вас, еще устранит проблему, когда вы уже не знаете о чем поговорить. Кажется, что уже все темы обсудили по нескольку раз. А у вас появится еще одна.

Что делать не желательно:

  • Не провоцируйте скандалы

Старайтесь не выяснять лишний раз отношения и не устраивать крупные ссоры. На расстоянии такие скандалы переживаются болезненнее. Но и не держите в себе обиду. Если что-то умолчите, то ваши отношения будут уже холоднее.

  • Не вызывайте ревность и не ревнуйте сами

Ревность не красит и обычные отношения, а вот в любви на расстоянии она просто убийственна. Если у партнера появятся хоть малейшие намеки на неверность второй половинки, то всему конец. Ведь согласитесь, нет никакого смысла сохранять отношения с человеком, которого постоянно нет рядом, да еще и пренебрегает верностью.

Поэтому, если в вашей бурной жизни происходят какие-либо подозрительные вещи, лучше не сообщать об этом своей пассии. Посчастливилось пообщаться с известным музыкантом? Или вы вчера тусовались в большой компании и за вами выстроилась целая толпа ухажеров? Это конечно, скрасило ваши серые будни.

Но если вы всерьез хотите дождаться своего единственного, который сейчас за тридевять земель, то ни в коем случае не посвящайте его в эти подробности. Если бы речь шла о нормальных отношениях, то в таких поступках нет ничего предосудительного. (Если вы, конечно, на самом деле не развлекались с кем-то из толпы.)

Но вот в “удаленке” все усугубляется, поэтому не портите нервы своему возлюбленному. Да и сами не накручивайте себя мыслями о его изменах. Вы находитесь в таком положении, что должны доверять на 100%. Если нет явных признаков неверности, то просто выбросьте все эти мысли из головы.

Не ревнуйте. Ревность убивает любовь, а ревность на расстоянии превращает отношения в круговорот подозрений и оправданий. Если не способны забыть о ревности, то лучше расстаться и не изводить себя и вашего партнера.

  • Не злоупотребляйте ложью

Из предыдущего пункта не стоит делать поспешный вывод, что главное в отношениях на расстоянии – это придумать идеальное оправдание. Почему ты вчера не смогла созвониться на ночь или все время не договаривать что-то. Если отношения строятся на лжи, то они долго не протянут.

Рано или поздно все тайное становится явным, даже если ваш благоверный и находится очень далеко.
Чтобы не разрушить отношения на расстоянии, не лгите друг другу. Когда любимый человек находится далеко от тебя, велик соблазн что-то недосказать или приукрасить.

Но если позволять себе лгать, то это войдет в привычку. И когда вы уже будете вместе, эта привычка проявит себя, что, безусловно, внесет разногласия в ваши отношения.

  • Не зацикливайтесь на страданиях от разлуки

Понятно, что такое положение вещей не самое радужное. Но если вы оба приняли решение переждать этот период жизни, чтобы потом вместе съехаться, то проживите его достойно: не нужно убиваться, живите полной жизнью.

Не делайте в квартире храм из фото и вещей бойфренда, не проводите все вечера в тоске и мыслях о нем. Лучше сходите куда-нибудь с подругами или займитесь чем-то полезным. Иначе через месяц-два вы уже с отвращением будете думать о возлюбленном. Да-да именно так. Потому что наш мозг устроен таким образом, что пытается избежать негатива. А ведя себя, как мумия в музее, вы зацикливаетесь на страданиях.

Помните, хоть ваш избранник и находится в данный момент далеко от вас, жизнь не остановилась до момента вашей встречи. Она продолжается и нужно научиться жить полной жизнью пока без любимого человека.

Если же вы будете предаваться унынию и тоске, то рано или поздно вы захотите отдалиться от человека, который приносит вам столько страданий.

  • Если есть выбор – скажите нет отношениям на расстоянии

Из двух зол выбирайте наименьшее. Если вам действительно дорог этот человек, может стоит задуматься, чтобы жить вместе? Даже вопреки карьере, учебе в престижном месте или может возможно совершить невозможное? Например, поехать в другую страну вместе.

С иностранцем

Старайтесь найти общее в ваших взглядах и обычаях. Такие экзотические вещи, как внешность, язык, манера одеваться интригуют и притягивают только первое время. А вот создавать семью и растить детей всегда проще с понятным и похожим человеком. Попробуйте изучить культуру, традиции, не говоря уже о языке, чтобы казаться “своим” человеком. Не употребляйте излишне часто такие противопоставления, как “у нас” и “у вас”.

Истории, опыт, отзывы

Обречены ли “далекие” отношения на провал?

Татьяна и Дэвид

Я родом из Одессы, он из Лондона. Оба жили полгода в Таиланде, где и познакомились. Когда пришлось вернуться в родные страны появились сложности.

Во-первых, мы очень скучали. Я даже не думала, что настолько сильно можно привязаться к человеку. Так как я 5 лет до этого не состояла в серьезных отношениях, то уже забыла что такое привязанность к человеку.

Во-вторых, было сложно и непривычно жить то вместе, то порознь. Только наладишь совместный быт, как уже пора разъезжаться. Живем мы таким образом вот уже 3 года и пока не определились в какой стране съехаться.

В Великобритании жизнь дорогая, в Украине нужно знать язык, а Дэвид его не знает. Таиланд нам тоже не очень-то подходит. В данный момент находимся в размышлениях по этому поводу. Единственное, что уже точно определено, так это то что мы будем вместе. Так что не верьте чужим словам и наговорам, что отношения на расстоянии невозможны надолго, да к тому же еще и с иностранцем.

Оксана и Александр

Мы познакомились с Сашей в Москве в ночном клубе. Сразу же у нас вспыхнуло глубокое чувство. Чем больше мы общались, тем лучше понимали друг друга. Ни у меня, ни у него не было раньше такой душевной близости. Но оказалось, что он уже 2 года работает постоянно в Амстердаме и дела у него там идут неплохо.

Моя карьера журналистом в Москве тоже шла в гору. Поэтому мы решили общаться между странами. Конечно, было нелегко, но любовь наша поддерживала нас. Мы поженились, родилась дочка Ева. Сейчас в данный момент я уже готовлю документы, чтобы переехать в Амстердам. Посчастливилось и мне тоже найти там подходящую работу.

Множество пар смогли пережить это нелегкое испытание и даже укрепить свою связь. Поэтому и у вас тоже получится. Если же вы испытываете трудности в применении этих советов самостоятельно, то можете обратиться к психологу на консультацию онлайн за индивидуальным советом и рассмотрением вашей конкретной ситуации.

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

совет психолога, как сохранить, возможна ли любовь, психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной на удалении друг от друга

Оказаться в отношениях на расстоянии можно по различным причинам. У кого-то завязываются романы в интернете, кто-то находит любовь всей жизни на курорте, а кому-то внезапно выпадает работа, связанная с частыми командировками. Психология отношений на расстоянии в корне отличается от отношений, построенных на непосредственной близости, и не все оказываются готовы к такой любви.

Возможна ли любовь на удалении?

Возможна ли любовь на расстоянии? Советы психолога могут лишь помочь оценить перспективу таких отношений и рекомендовать некоторые нюансы поведения в них, но ответ на этот вопрос каждый находит для себя и для своего партнера, независимо от мнения посторонних людей. Миру известно множество случаев, когда партнеры хранили верность и чувства друг к другу не просто в разных городах, но и на разных континентах. Поэтому возможность такого союза отнюдь не фантастична.

В современном мире отношения на расстоянии приобрели новую форму, нежели 100 или даже 50 лет назад. Не приходится больше длительное время ждать новостей через почту — мессенджеры и мэйл доставляют письма мгновенно в любую точку света, где есть доступ к интернету. Голос любимого человека можно услышать везде, где есть сотовая связь, а увидеть можно через видеочаты и другие программы визуальной коммуникации. Поддерживать общение и иллюзию присутствия возлюбленного рядом стало как никогда просто.

Следует отметить, что есть принципиальная разница между обзаведением партнером на далекой дистанции или о поддержании брака. В первом случае есть шанс оценить необходимость такой связи и отказаться от ее начала. Во втором же речь идет о том, чтобы сохранить семью, уже имея опыт совместного проживания с человеком.

Какой бы ни была предыстория начала отношений на расстоянии, совет психолога позволит улучшить ситуацию, или, по крайней мере, адекватно оценить перспективы ее развития.

Положительные стороны отношений на расстоянии

Несмотря на то что при словах «отношения на расстоянии» многим воображение рисует странную и печальную картину, в подобном союзе есть своя романтика и свои положительные стороны. Перечислим основные преимущества нерегулярных встреч:

  • никаких ссор из-за рутины. Вас не раздражают ни невымытые чашки, ни разбросанное белье, вы не обсуждаете, кто будет выносить мусор. Даже если при встречах партнеры проживают некоторое время вместе, подобные бытовые мелочи отходят на второй план и не омрачают влюбленным совместно проведенное время;
  • нет необходимости выглядеть неотразимо постоянно. Если ваша цель заключается в том, чтобы выглядеть для возлюбленного безупречно, достаточно иногда наводить «марафет» для сеансов видеозвонков или фотографий. Это не требует постоянных усилий, можно не ходить по квартире в шелковых пеньюарах и не носить кудри 24 часа в сутки;
  • вам не становится скучно с партнером. Каждая встреча вызывает приятное томление во время ожидания и выброс эйфории в момент воссоединения. Каждое мгновение с любимым воспринимается как праздник. Вы не успеваете наскучить друг другу в те моменты, когда находитесь вместе;
  • всегда есть чем поделиться. За то время, что вы находитесь вдали друг от друга, у вас происходит гораздо больше событий, чем если бы вы виделись ежедневно. Поделиться друг с другом новостями и впечатлениями, обменяться положительными эмоциями — все это делает ваши встречи насыщенными, а разговоры ценными;
  • разность менталитетов и традиций. Если избранник не просто находится в отъезде, а является жителем другой страны, то для упрочнения ваших связей будет полезно изучить менталитет, традиции и культуру друг друга. Приготовить при встрече традиционные блюда, обменяться сувенирами или отметить праздник по традиции одной из тех стран, которые вы представляете: что может быть познавательнее и интереснее;
  • у вас находится больше свободного времени на себя. Если вы давно хотели прочитать интересную книгу или записаться на курсы массажа, то никакие домашние обязанности вас не останавливают. Вы развиваетесь параллельно, не ведя общих бытовых дел, и тем самым остаетесь друг другу интересными продолжительное время.

Как видите, психология отношений между мужчиной и женщиной на расстоянии видит множество преимуществ в союзе, при котором партнеры не сожительствуют, а только периодически встречаются друг с другом.

Отрицательные моменты в романе на расстоянии

Быть осведомленным об отрицательных моментах любви на далекой дистанции, значит, быть готовым бороться за свои отношения и знать «врага в лицо». Так какие же «враги» могут подстерегать возлюбленных в периоды разлуки?

  • не все готовы поддерживать подобную форму отношений. Так бывает. Иногда человеку не нужно никаких дополнительных аргументов, он просто не приемлет такой формы отношений, не знает, как в ней существовать и не видит особого смысла в таком союзе. С этим ничего не поделаешь — можно либо смириться с этим и оставить идею завести роман, либо бороться с расстоянием путем физического перемещения;
  • разные графики. Порой влюбленным сложно выкроить время на встречи из-за посторонних дел. Прежде всего, речь идет о рабочем графике и о времени, которое необходимо затратить на перемещение между пунктами «А» и «Б». Иногда невозможность встретиться может затянуться, вызывая у обоих партнеров тревогу и тоску;
  • финансовые траты. Этот вопрос актуален для многих, особенно в нашей стране, где на перемещение между городами тратятся огромные суммы. Помимо разъездов, придется раскошеливаться и на гостиницу (если нет своего жилья), и на подарки, и на множество других побочных трат, которые позволят комфортно провести время вместе с вашей половинкой;
  • ревность. В разлуке сложно контролировать своего партнера, а у ревнивых натур это вызывает целую бурю эмоций с паникой, тревогой, раздражением и недоверием. Что если любимый не вышел на связь в скайпе, когда договорились? С кем он находится? Не врет ли он? Если между партнерами не решен вопрос с доверием, эти вопросы могут стать слишком мучительными, чтобы отношения смогли нормально развиваться;
  • отсутствие телесного контакта. Все мы живые люди. Потребность в сексе есть у всех, за редким исключением. С постоянной фрустрацией потребности в половой жизни приходят многие проблемы, связанные и с ревностью, и с тревогой, и с недоверием. Логика одного из партнеров имеет примерно такой характер: «Если я испытываю такое сильное желание, то и он испытывает, но он менее сдержан, чем я, и поэтому он обязательно мне изменяет». Кроме того, многим важно тактильное выражение чувств: поцелуи, объятья, совместный сон;
  • иллюзии. Когда любимый человек находится вдали от нас, мы видим только часть его личности, которую он сам намерен нам показывать через «окошко» виртуального общения. При воссоединении иллюзии могут разбиться в прах. Может оказаться, что он не так выглядит, не так пахнет, что у него есть дурные привычки или он не приспособлен вести совместный быт. Такое разрушение образа воспринимается болезненно.

Учитывая все эти негативные факторы, советы психолога Никиты Валерьевича Батурина подскажут, как сохранить отношения на расстоянии.

Рекомендации для отношений на расстоянии

Каждая пара строит свои отношения индивидуально, и единого свода правил поведения для всех составить невозможно. Однако есть некоторые советы психолога для женщин и мужчин, поддерживающих отношения на расстоянии. Они позволят сделать общение более ярким и прочно скрепить союз.

Прежде всего, если это не состоявшиеся отношения, а только намечающийся «лонг-дистанс роман», следует оценить, насколько для вас приемлем подобный род союза. Подумайте, для чего вам нужны эти отношения? Чего вы ждете от них? Есть ли у вас моральные и финансовые ресурсы, чтобы поддерживать их достаточно долго? Или они будут развиваться по типу «гостевого брака» с редкими встречами? Тщательно обдумайте все эти вопросы, примите для себя более-менее определенное решение и обсудите его с партнером. Придите к некоторому компромиссу и прикиньте дальнейшие перспективы вашего дальнейшего общения.

Если вы твердо решили завязать отношения на расстоянии, заключите с партнером условный «контракт». Обсудите ваш обоюдный статус: кем вы являетесь друг для друга? Друзья? Любовники? Подумайте над границами и правилами сожительства, если оно намечается в перспективе. Кто у кого будет жить, как долго, кто оплачивает дорогу: все эти мелочи, будучи неоговоренными, могут привести к конфликту.

Обсудите форму ваших отношений. У нас существует некий негласный конструкт на эксклюзивность романтических отношений, которую все друг от друга ожидают. Опять же, если это не озвучить, ваш партнер вполне может ее нарушить. Обговорите, какие контакты с противоположным полом уместны в ваших отношениях, а какие нет. Может, вы будете поддерживать романтическую связь друг с другом, но при этом не исключать секс с другими партнерами? Чего вы ожидаете друг от друга — взаимного воздержания и верности, или для вас главным условием является получение взаимной эмоциональной поддержки? Если вас обоих устраивают оговоренные условия, то такая форма отношений может сгладить многие неровности в вашем общении, сделать его простым и понятным обеим сторонам.

Не накапливайте раздражение и претензии. Если вас не устраивает что-то в поведении вашего партнера, лучше выбрать спокойный момент и в нейтральной форме выразить, что именно вы хотели бы изменить. В высказывании претензий опирайтесь на собственные чувства: скажите, какой именно дискомфорт вы испытываете от нежелательных привычек или поступков. Найдите некоторый компромисс, который будет устраивать обоих, или обсудите, как вы вместе можете устранить проблему.

Будьте готовы к тому, что ваш партнер в реальной жизни может не соответствовать сложенному о нем образу. Многие вещи мы склонны приписывать и додумывать, отталкиваясь от светлого чувства влюбленности. Подумайте о том, готовы ли вы мириться с несовершенствами возлюбленного, или лучше оставить все как есть и поддерживать отношения исключительно в дистанционном формате.

Делитесь впечатлениями. Обсуждайте события, фильмы, книги. Готовьте еду в одно и то же время. Ищите такое занятие, которое подарит вам чувство общности и сопричастности к жизни друг друга. Оказывайте друг другу эмоциональную поддержку, выслушивайте и тепло относитесь друг к другу. Однако стремитесь сохранять баланс: не стоит быть на видеосвязи 24 часа в сутки, находите время на свою собственную жизнь, общение и увлечения. Не будьте чрезмерно навязчивы и ревнивы — напрямую вы все равно не повлияете на жизнь партнера, а своими подозрениями только разрушите установленное доверие.

Наконец, если вы испытываете глубокую тоску, тревогу или чувствуете, что в ваших с партнером отношениях наступил кризис, который вы не в силах разрешить — не стесняйтесь обращаться к психологу. Он индивидуально для вас выявит причину неудач, психологического дискомфорта, и поможет избавиться от этого.

Отношения на расстоянии: зачем ты сохраняешь иллюзию?

 

Онлайн-роман: осторожность не помешает

Заметили, что с каждым днем между людьми возникает все больше и больше онлайн-романов? Спасибо инстаграму, соцсетям и сайтам знакомств.

Предположим, одним прекрасным вечером вы увидели друг друга в интернете, как следует отлайкали и влюбились. Конечно же, оказалось, что живете вы в разных городах, а может, даже на разных континентах. Вы начинаете все чаще списываться друг с другом, созваниваться, общаться по скайпу.

От его смски ваше сердечко начинает биться все сильней, и вы думаете: “Неужели такое возможно?” У вас одинаковые взгляды на жизнь, одни и те же увлечения, цели, желания. День изо дня вы проживаете бурный роман на расстоянии, мечтаете о первом свидании и предвкушаете день, который изменит вашу жизнь.

Но, к сожалению, довольно часто такая любовь на расстоянии существует недолго и заканчивается крахом иллюзий.

  • Страх реальных отношений

Я считаю, что большинство девушек, которые “залипают” в онлайн-отношения, на самом деле боятся связи с реальным партнером. Им гораздо проще влюбиться в какого-то мужчину в онлайне. Почему? Да потому что там можно “допридумать”, дорисовать его реальный образ. Понравился вам чем-то человек, например, его голос или фотографии, а остальное можно и додумать. Ну правда же, намного легче влюбиться в идеальный образ, который вы придумали друг для друга? Он для тебя идеален, ты для него идеальна — это ли не чудо?

В отношениях на расстоянии находиться очень комфортно. В них не остается места тому  “плохому”, с чем можно столкнуться в реальной жизни. Да, гораздо легче и приятнее влюбляться в виртуального парня, чем в живого человека со своими плюсами и минусами. Додумывать недостающее, не замечать очевидное. Любовь на расстоянии может казаться очень романтичной, но с реальными отношениями это имеет мало общего.

Вспоминаю себя лет в 14-15. Тогда только появилась мобильная связь и было модно слать друг другу смски. Как сейчас помню, как было классно переписываться с девочкой. Мы созванивались по телефону, часами разговаривали обо всем на свете, но достаточно было увидеться в жизни – и все рушилось. Весь этот образ исчезал, хотя казалось до встречи, просто бабочки в животе.

Сейчас я могу расстроить часть читательниц, но вынужден озвучить правду о некоторых парнях, которые предпочитают отношения на расстоянии. Дорогие девушки, пожалуйста, будьте внимательны: в сети очень много мужчин, проживающих не свою жизнь. Они выдумывают образы, рассказывают истории, подкрепляя их красивыми фотографиями, и наслаждаются вашим вниманием.

Я помню девушку, которая написала мне в Инстаграм вот такое сообщение: “Ярослав, не понимаю что происходит – мой муж знакомится в интернете, рассказывает, какой он крутой бизнесмен, хотя при этом работает в сфере обслуживания. Я в шоке. Зачем ему это?” Ответ банален: ему не хватает внимания, он ищет его на стороне, выдумывая образ, в который можно влюбиться. И, конечно же, онлайн этому способствует.

Если вы уверены, что ваши онлайн-отношения не попадают ни под одну из описанных выше категорий – читайте дальше. Я расскажу, как правильно перевести их в реальную плоскость. В случае, если узнали себя или своего партнера – приглашаю на свой бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция по применению”, будем разбираться, почему вы проживаете деструктивные сценарии, которые мешают вам стать счастливыми в реальных отношениях.

Курортный роман – есть ли шансы построить длительные отношения?

Курортный роман, который перешел в онлайн-общение, также считается одним из видов отношений на расстоянии.  Вы познакомились где-то на отдыхе, вспыхнула страсть, что-то закрутилось, и после этого вы продолжаете общаться в сети, ездить друг к другу в гости и мечтать о совместном будущем. Что здесь важно понимать? Как лучше взаимодействовать?

Из отпуска мы часто возвращаемся в розовых очках, и нужно уметь вовремя их снять. Как и в случае с онлайн-романом, здесь важно понять, кто перед вами. Если в течение нескольких месяцев после вашего расставания он ведет лишь красивые разговоры — скорее всего, только такие отношения на расстоянии мужчине и нужны.

Но я знаю немало случаев, когда после курортного романа мужчина говорил женщине: ”Слушай, мы на расстоянии. Ну, давай что-то делать с этим, давай больше встречаться, чаще видеться. А может, ты ко мне переедешь?”

Это пример нормального мужчины. Он будет вести с тобой диалог, проявлять инициативу, делать последующие шаги к сближению. Он будет инициировать встречи на выходных – у тебя, у него либо на нейтральной территории.

Он не станет заниматься бесконечной перепиской, кормить тебя обещаниями и обсуждением чего-то. Здесь очень важно, чтобы ты четко понимала, какой перед тобой мужчина. Если тебя ничего не настораживает и все ок, тогда нужно двигаться навстречу. Но опять таки, с осторожностью.

Я неоднократно повторяю в своих видео на ютубе, в инстаграм-постах и на курсах:  если вы встречаетесь с мужчиной не на своей территории, не покупайте билеты, не оплачивайте отели и не тратьте деньги на поездку со своего кошелька. Я сторонник того, что если мужчина хочет быть с женщиной, он должен брать все финансовые обязательства на себя. Если же он к этому не готов или у него нет такой возможности, довольно рискованно строить с ним отношения.

“Ярослав, а что если мужчина все оплачивает, назначает мне встречи, но не стремится ни к каким отношениям? Зачем ему это?”

Возможно, перед вами тот тип мужчин, которые используют женщину для совместных поездок и приятного времяпровождения. Если вы постоянно встречаетесь на выходных, классно проводите время, он берет на себя все расходы, дарит подарки, веселит вас, но дальше этого всего дело не заходит – вы ему просто удобны. По сути, женщина для него – удобный аэродром для приземления.

И если это вас обоюдно устраивает, и вы не ожидаете чего-то друг от друга большего, это окей. Но могут быть и другие варианты: ваш курортный принц может оказаться женатым человеком, который отдыхал с друзьями, пока дома ждала жена, про которую он, естественно, вам не сказал.

Если мужчина живет далеко из-за работы или часто ездит в командировки

Иногда обстоятельства разлучают уже сложившуюся пару – например, мужчине предлагают перспективную работу в другом городе, а женщина не может сразу же переехать с ним. Или развитие бизнеса требует регулярных долгих отъездов. Есть ли шансы у таких отношений и могут ли они быть счастливыми?

В психологии отношений на расстоянии между супругами я выделяю два варианта: или мужчина с радостью возвращается из командировки, либо с такой же радостью уезжает.

Если в ваших отношениях преобладает хороший сценарий, значит, у вас все супер. Но если вы замечаете, что уехать от вас он спешит куда больше, чем вернуться, тогда это уже последствие, которое указывает на трещину в ваших отношениях.

Часто бывает, что женщина, которая не была готова к длительным расставаниям, начинает чувствовать себя одинокой, брошенной или ненужной. Начинает показывать свое недовольство, обижаться, жаловаться на мужчину и критиковать его.Такое поведение еще больше отдаляет вашу вторую половинку.

Поймите, пожалуйста, что вас не станут любить из жалости. Через негатив, через недовольство, через борьбу вы не получите того, чего хотите. А чего вы хотите? Видеть, как муж влюблен в вас, как и раньше, слышать, что вы самая лучшая женщина, чтобы он хотел вам написать, позвонить, встретиться.

Для этого нужно стать такой женщиной. Задайте себе вопрос: “А что чувствует та женщина, к которой хочется возвращаться? Какой она себя ощущает? Наверняка она  довольна собой, полна энергии, занимается своим развитием. И, конечно же, умеет коммуницировать со своим мужчиной, задавать ему “правильные” вопросы, чтобы получать те ответы, которые ей важно услышать.

Она знает, как выражать недовольство, если оно есть, как давать обратную связь или правильно критиковать мужчину, выстраивая общение без встреч, чтобы он не принимал это в штыки. Подробнее все это я разбираю на бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция по применению».

Ошибки, которые женщины совершают в отношениях на расстоянии

Готовы прочесть то, что может вам не понравиться? Тогда я расскажу об основных ошибках, которые совершают женщины в отношениях на расстоянии. Независимо от того, познакомились ли они с мужчиной в интернете, на курорте или переживают период дистанционных отношений со своим мужем.

  • Не стоит: названивать, выписывать, страдать или манипулировать. Сюда же отправляется критика, претензии и недовольство. Таким поведением вы вызываете у мужчины раздражение и чувство жалости. Услышьте меня, пожалуйста. Я не призываю вас сложить ручки и молчать, если вас не устраивают ваши отношения. Я призываю стать достойной женщиной, с которой будет хотеться видеться, строить счастливые отношения в реале и “жить долго и счастливо”.
  • При встрече с мужчиной не стоит задавать вопросы: “А где ты был? Чего так долго не приезжал?” Лучше скажите ему, как рады его видеть, как счастливы, что он наконец-то приехал. Чтобы он хотел возвращаться в атмосферу тепла и наполненности.
  • Посмотрите на вашу переписку. Если в ней 85% вашего, и лишь 15% его текста, скорее всего, вас слишком много в этих отношениях. И, вероятно, вам сильно не хватает этого мужчины. Но чем больше вас, тем меньше места остается для него.
  • Категорически не рекомендую “лазить” у мужчины в гаджетах. Это говорит о том, что вы не доверяете своему партнеру. И причина этого недоверия, по всей видимости, тянется из вашего прошлого — из отношений между мамой и папой. Своим недоверием вы будете только притягивать проблемы в отношения с мужчиной. Когда вы ему не доверяете, как думаете, на чем сфокусирована ваша энергия? Правильно, не на себе. Вернемся к математике: 90% вашего внимания, энергии, любви направлено на мужчину! От таких женщин избранники убегают. Им будет тесно и плохо рядом с вами. А теперь посмотрите на классных женщин, которые получают в жизни все. 90% своей энергии они концентрируют на себе, и это не про эгоизм.
  • Если вы не до конца уверены в том, что у вас отношения – не надо их дорисовывать. Есть женщины, которые внушили себе или почему-то решили, что у них есть отношения на расстоянии. Они забивают на реальную жизнь, не ходят на свидания, месяцами переписываясь с “героем не своего романа”. Если вы не живете с мужчиной, виделись с ним пару раз, но при этом у вас есть какое-то общение, флирт – это не отношения. Я  считаю, что вы свободная девушка. И если при этом вы не ходите на свидания, скорее всего, у вас есть страх перед реальными отношениями.
  • Не тупите. Звучит довольно странно, но сейчас объясню, что я имею в виду. Бывают ситуации, когда женщина находится в отношениях на расстоянии с нормальным мужчиной, но при этом начинает “тупить”, не понимая, чего именно она от него хочет. Приведу пример. Мужчина говорит: “Переезжай ко мне. Вот, я купил тебе билет, освободил комнату в своем доме, заполняй документы на визу”. А она начинает: “Ой, так я же не знаю английского. Давай, ты мне поможешь с документами”. И обижается, что мужчина не может бросить все свои дела и сделать все за нее. Дорогие мои, отношения – это задача для двоих. И если кто-то один не хочет идти на встречу, о каких отношениях может быть речь? К слову, ситуация, которую я вам описал – вполне реальная. Она была на одном из моих разборов в инстаграме.

Разбор: отношения на расстоянии

 

Определитесь, чего вы хотите от общения с конкретным мужчиной. Не игнорируйте его попытки к сближению, если хотите сохранить отношения на расстоянии. Если он делает шаги навстречу – отвечайте тем же. Разберитесь, как быть с визами и документами, предложите конкретные решения. Не навязывайтесь, но и не будьте холодны: игра в одни ворота, которые тянутся месяцами, не нравится никому.

Главные принципы общения в отношениях на расстоянии

Можно ли любить на расстоянии? Давайте так: если ваш мужчина живет далеко – важно понять, какой формат удаленного общения подходит вам обоим. Кто-то не любит телефонные звонки и предпочитает общаться по видеосвязи, а кто-то любит переписываться. Найдите компромисс, придумайте, как поддерживать общение без встреч. В идеале ваши предпочтения должны совпадать.

На расстоянии нет тесной эмоциональной связи. У каждого свои дела, своя жизнь, и если для вас действительно важен мужчина, необходимо научиться удерживать его интерес. Делать так, чтобы у него возникало больше мотивации взаимодействовать с вами, как с женщиной. Чтобы помочь вам в этом, перечислю несколько примеров коммуникации.

  • Писать первой – это нормально. Присылать фото и видео, где вы улыбаетесь – это нормально. Показывайте свои эмоции, показывайте себя.
  • Соблюдайте баланс. Я рекомендую придерживаться некой пропорции в общении. Не стоит замерять каждую букву. Просто нужно научиться объективно смотреть на ваше общение, понимая, что пропорция инициативы в 60/40 – это нормально, 50/50 – хорошо. А вот когда инициатива исходит от вас на 70-80% – это уже странно.
  • Взаимность в отношениях. Дорогие девушки, проявляйте взаимный интерес к своему мужчине. Если он что-то спрашивает или чем-то делится с вами, поделись в ответ. Подарил вам цветы? Пришлите ему видео: “Вот, смотри, как я радуюсь. Как улыбаюсь. А вот цветочки, класс!” Это питает мужчину даже на расстоянии.
  • Используйте видео и голосовые сообщения: да, мужчины любят глазами. И ушами. Меня всегда удивляет, почему женщины боятся использовать видео  и аудио. Это же так здорово – видеть ваше красивое личико, слушать ваш голос.

Что нужно понимать, если находитесь в отношениях на расстоянии?

В любых отношениях, даже на расстоянии, важна ясность и готовность встретиться лицом к лицу с реальностью. Если вы не можете прояснить собственные желания или намерения мужчины – вы обречены на неопределенность и вечные переписки. Не готовы работать над собой, снять розовые очки, расти и развиваться как женщина? Ваши отношения закончатся, едва начавшись.

Ясность. Не до конца уверены, а есть ли у вас какие-либо отношения? Сформулируйте, а чего вы хотите от этого мужчины? Только не общими словами:  “Я хочу от его отношений и любви”. Чего конкретно вы желаете? Например: “Хочу встречу через неделю-две”. И сообщите ему об этом. Поймите, пожалуйста, мужчины понимают только конкретику. Они не поймут вашего абстрактного “хочу любви”, потому что у них сразу возникает встречный вопрос: “А что мне нужно делать?”

Готовность к реальности. Вы определились, вам все понятно. У вас те самые отношения на расстоянии с нормальным, достойным мужчиной. Он зовет вас к себе. Вы согласны. Идиллия? Лишь в том случае, если вы уверены в себе, уже прокачались как женщина, знаете, чего вы хотите, и готовы брать ответственность за свою жизнь.

Очень часто девушки, которые переезжают в другую страну, к герою своего романа, сталкиваются с трудностями, о которых даже и не подозревали до переезда. Некоторые из них едут не к “кому-то”, а “откуда–то”, в поисках лучшей жизни. В надежде, что мужчина полностью возьмет на себя ответственность, будет заботиться, развлекать, обеспечивать. Чаще всего они толком не знают языка, у них нет в этом городе знакомых или друзей — они переезжают и попадают в некий эмоциональный вакуум.

Неделю-две женщина наслаждается “жизнью туриста”, осматривает достопримечательности, готовит мужчине завтраки-обеды-ужины и радостно встречает с работы. Но проходит месяц-два и она начинает скучать. Ей нечем себя занять в чужом городе, кроме как сидеть дома, ходить по магазинам, “обслуживать” мужчину, и постепенно у нее накапливаются к нему претензии. Она начинает переносить на мужчину свое недовольство, срываться на него. И все, что так долго строилось, рушится.

Поэтому, пожалуйста, относитесь к этому шагу со всей ответственностью. Да, стремиться к лучшей жизни – это хорошо. Но делать это необходимо через собственную прокачку, а не через надежды и иллюзии. “Вот, я сейчас приеду, все образуется, как-то само собой произойдет”.

Лично я не верю в любовь на расстоянии. Если между вами искренние чувства и вы действительно любите друг друга, какие могут быть препятствия для того, чтобы быть вместе? Сближайтесь, делайте шаги на встречу к своему счастью. Если же сближения не происходит, задумайтесь, быть может мужчина просто ищет очередную отмазку?

Я считаю, что совместное проживание является основным критерием нормальных отношений. Если люди не живут вместе,  значит у них все что угодно, но никак не серьезные отношения. Да, конечно, бывают и глобальные причины, по которым людям приходится ждать 1–2 года, прежде чем воссоединиться, например, проблемы с документами. Но как показывает практика, подобные случаи единичны.

Если вы готовы идти на риск, тратить свое время без какой–либо гарантии того, что «все у вас сложится»  – выбор ваш. В любом случае, не отключайте голову, учитесь смотреть на жизнь без розовых очков, и развивайтесь, прокачивайте себя.

Более подробно о том, как стать прокачанной женщиной, как наладить отношения в семье и научиться понимать психологию мужчин, я рассказываю в  бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция по применению».  Присоединяйтесь к эфиру!

Искренне ваш, Ярослав Самойлов.

 

Существует ли любовь на расстоянии? Что говорят психологи?

Этот непростой вопрос, люди обсуждают достаточно часто. Одни говорят, что любовь на расстоянии возможна и она,  даже может быть крепче и желанней, чем когда любимые всегда вместе. В подтверждение своих слов приводят ситуации, когда причиной разлуки может стать командировка или вахтовый метод работы.

Другие же считают, что любовь на расстоянии обречена. И связано это с тем, что со временем чувства человека остывают, если нет возможности частого общения. Люди постепенно привыкают обходится друг без друга, и их чувства сходят на нет.

Можно ли любить на расстоянии?

Любовь – вещь сложная. Не понятно, каким образом и почему наше сердце выбирает определённого человека, в которого мы потом влюбляемся. Но что делать, если человек влюбился, а быть рядом с любимым, иметь возможность видеть и прикасаться к нему не может? Неужели такая любовь угаснет? Совсем не обязательно. Наверняка в вашем окружении есть хоть одна пара, которой пришлось пройти испытание временем и расстоянием, и которые сейчас живут вместе и счастливы.

На расстоянии люди влюбляются редко. Поэтому сложно давать рекомендации, как сохранить чувства. Хотя в современном мире люди могут влюбляться, даже не видя друг друга, благодаря всемирной паутине и соц. сетям. А что уж говорить про концерты, поездки, встречи друзей, командировки и так далее. Любая неожиданная встреча может разжечь чувства.

Долговечна ли такая любовь?

Кому-то короткие долгожданные встречи могут показаться подарком судьбы. Одновременно грустным и романтичным. Другие же не готовы к таким трудностям и выбирают партнёра, который будет всегда рядом.

Но есть в отношениях на расстоянии и свой положительный момент. Как правило, все пары, которым довелось пройти испытание расстоянием намного прочнее. Партнёры более преданы друг другу, и всегда стараются оберегать любимого человека. Их любовь настоящая и искренняя.

Мнения психологов

Специалисты считают, что на расстоянии можно поддерживать отношения на нужном уровне. Но для этого надо:

  • Стать друг для друга настоящими друзьями. При разговоре по телефону вы должны уметь говорить на любую тему, а не молча слушать монолог, иногда подтверждая своё присутствие сухим «да», «нет», «возможно». Сближает живое общение;
  • Искать темы, которые могут вас сблизить и избегать тем, отдаляющих вас друг от друга;
  • Не бояться придавать своим словам больше нежности и искренности. Ваш партнёр почувствует это на уровне подсознания;
  • Найти нейтральную территорию, где вам обоим будет удобно встретиться.

Зачем нужны отношения вдали друг от друга?

Наша жизнь быстротечна и непредсказуема. Поэтому не стоит упускать шанс встретить любовь всей своей жизни и пройти испытание расстоянием. А уж, насколько сильны ваши чувства, покажет время.

Что делать, если любимый мужчина не звонит и не пишет. 

Как развить отношения

Если вы познакомились с молодым человеком в одной из социальных сетей, какое-то время переписывались с ним и, в результате поняли, что влюбились в него, то что вам делать дальше? Как развить ваши отношения, чтобы у него тоже появились нежные чувства к вам? Конечно, всё всегда индивидуально. Но есть несколько советов, которые вам обязательно помогут в этой ситуации.

  • Ваши отношения должны иметь такой характер, как будто вы находится рядом;
  • Общение должно быть искренним. Не стоит пытаться выдавать себя за того, кем вы в действительности не являетесь;
  • При первой же возможности постарайтесь организовать встречу с любимым;
  • Научитесь доверять друг другу уже на этапе переписки, пока вы ещё не стали настоящей парой. Без доверия невозможны настоящие отношения.

Как укрепить чувства в разлуке.

Разлука для влюблённых – тяжелое испытание. Особенно если вы находитесь далеко друг от друга, и нет возможности встретиться. Чтобы ваши чувства не угасли, помните о следующих правилах:

  • С партнёром надо быть честной и говорить обо всех событиях, которые происходят в вашей жизни;
  • По возможности быть всегда на связи с любимым. Благо, что современные технологии это позволяют;
  • Используйте любой шанс встретиться с любимым. Пусть это будет только один день, или даже лишь один час. Не важно. Главное, что вы встретились. И эта встреча принесёт вам массу эмоции и поднимет настроение.
  • И снова доверие. Важно, чтобы вы могли поведать любимому свои сокровенные мысли. Это тоже сближает.

«Острые углы»

Говоря о всех возможностях поддержания чувств на расстоянии, нельзя не сказать и о тех моментах, которые мешают вам пройти столь сложное испытание.

  • Все мы люди, и у всех есть свои человеческие потребности, которые требуют удовлетворения. Поэтому отсутствие интимной близости, часто толкает людей на измену;
  • Пока любимого нет рядом, человеку необходимо адаптироваться к жизни без него. Поэтому во время разлуки появляются новые знакомые и новые  увлечения. Может измениться манера общения;
  • Душевные терзания того, кто ждёт, могут быть очень сильными. Он постоянно думает о любимом человеке, о том, чем тот занимается, с кем встречается и не изменяет ли;
  • Очень сложно бывает, когда во время разлуки у партнёра меняется манера общения. Например, когда парень был в армии, и у него не было возможности часто общаться с любимой. Но зато было достаточно общения с сослуживцами, которые были с ним «на одной волне». К концу разлуки её голова полна мыслей о том, насколько он изменился, и как будет к ней относиться. А тут ещё новая манера общения, которую девушке трудно принять.

В завершении хочу сказать, что любовь на расстоянии имеет право на существование. И не стоит бояться разлуки. Ведь именно она может показать всю серьёзность ваших намерений в отношении совместного будущего. И не стоит произносить громких слов и клятв. Чувствам это не нужно. Любовь можно доказать делом.

Как построить отношения на расстоянии

Как сохранить отношения на расстоянии

Для любящих сердец вынужденная разлука всегда становится испытанием. Многих, кто столкнулся с такой жизненной ситуацией, волнуют вопросы, как сохранить светлое чувство на расстоянии, как поддерживать отношения, чтобы километры не разлучили по-настоящему? В период физической удаленности происходит переоценка отношений, и совет психолога будет очень кстати.

Почему возникают отношения на расстоянии, и в каких случаях не стоит их сохранять?

Хоть мир и тесен, но жизнь иногда складывается таким образом, что пары разлучаются не по своей воле. Самые частые причины этого:

  • длительные командировки;
  • работа вахтовым методом;
  • договорная работа на отдаленной территории;
  • собственная болезнь или тяжелые заболевания близких;
  • бизнес, связанный с постоянными разъездами;
  • неувязки социально-политического характера (потеря гражданства, вынужденная миграция).

Поначалу расстояние не сказывается на отношениях – люди взаимодействуют друг с другом так, будто находятся рядом. Но если процесс затягивается на долгие месяцы, а то и годы, то мужчина и женщина или парень и девушка должны будут пройти серьезное испытание на верность и задуматься, как сохранить имеющийся союз.

Статистика показывает, что 90% пар расстаются не из-за того, что не видятся, а из-за конфликтов между ними на почве ревности и неумения доверять партнеру. Регулярные скандалы ослабляют тонкую ниточку, которой связаны любящие сердца.

Есть весомые поводы для того, чтобы отношения на расстоянии были прерваны:

  • измена партнера: только в том случае, если вы в этом уверены на сто процентов;
  • нелюбовь: на расстоянии многие пары осознают, что их чувства давно угасли;
  • расстояние будет всегда, и преодолеть его по какой-либо причине невозможно.

Размышления, которые подводят к мысли об окончании отношений и при этом не вызывают чувства утраты и горечи, говорят о многом. Виной этому не расстояние – скорее, отсутствие любви.

Также не стоит портить себе жизнь постоянными переживаниями о человеке, с которым вы никогда не увидитесь. Возможно, стоит остаться друзьями или хорошими знакомыми, чтобы поддерживать общение и получать от этого удовольствие. Но прежде, чем принять решение о разрыве, обязательно проведите самоанализ, ведь этот шаг может не понадобиться – вдруг у вас стресс или просто эмоциональный срыв. Если вы не хотите прекращать общение, узнайте советы психолога, как сохранить союз.

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психологов

Чтобы любовь оставалась столь же сильной, как до разлуки, важно соблюдать правило под названием «взаимность». Только обоюдное желание быть друг с другом, несмотря ни на что, поможет преодолеть трудности больших расстояний. Пережить это испытание будет легче, если прислушаться к психологам, которые дают следующие рекомендации:

  1. Чаще выходите на связь, тем более, что в наш век информационных технологий не нужно слать письма голубиной почтой. Пишите сообщения, звоните, общайтесь по видеосвязи, обменивайтесь роликами и фотографиями – это поможет создать эффект присутствия близкого человека.
  2. Доверяйте партнеру, честно делитесь произошедшими событиями. Этот совет легко осуществить, выполняя первый – общайтесь чаще, и поводов к подозрениям станет меньше. Как правильно говорить о переживаниях и чувствах, чтобы укрепить отношения, узнайте здесь.
  3. Вспоминайте приятные моменты, проведенные вместе. Можно делать это в одиночестве, а можно поговорить со второй половинкой – улыбнитесь вместе.

    Радостный момент из прошлого зафиксируйте в смс или сообщении в мессенджере, опишите, что при этом чувствуете, и без всякого повода отправьте любимому человеку – поверьте, это будет замечательно!

  4. Делайте материальные подарки – современный сервис позволяет делать приятное дорогому человеку даже на расстоянии тысяч километров. Букеты цветов, оригинальные мужские композиции, новая видеоигра, мелкая безделушка или любимое варенье – всё это напомнит о чувствах и заботе, которые связывают вас.
  5. Дайте второй половине свободу – не пытайтесь контролировать каждый шаг и не надоедайте вопросами. Представьте, что вы находитесь рядом, и ежеминутные сообщения типа «что ты сейчас делаешь?» будут выглядеть не всегда уместно и даже глупо.

Отношения на расстоянии вполне реальны, если иметь взаимные чувства и знать как их сохранить. Конечно, будут возникать и поводы для ссор, но ведь и ссориться надо с умом — это тоже укрепляет отношения.

Недостатки и преимущества отношений на расстоянии

У любого расставания есть нюансы и проблемы, которые терзают душу и сводят с ума:

  1. отсутствие возможности дотронуться до любимого человека;
  2. обострение чувства грусти, ощущения ненужности;
  3. увеличение риска измен и других соблазнов;
  4. формирование неуверенности в партнере.

Не загнать себя в угол своими же мыслями поможет оптимистический взгляд на ситуацию.

Длительное отсутствие рядом любимого человека – это всегда печально, но во всём надо видеть плюсы:

  1. Возможность проверить чувства.
  2. Партнер и вы сами раскрываетесь друг для друга по-новому.
  3. Отличная возможность изменить себя в лучшую сторону.
  4. Неподдельная радость и интерес в общении.
  5. Время для самоанализа.

Если временной разлуки не избежать, помните: важно не терять самоконтроль, веру в любимого человека и в самого себя. Любовь – материя тонкая и хрупкая, и, чтобы не навредить ей, всегда тщательно обдумывайте свои действия и задавайтесь вопросом: «а как это восприняла бы моя вторая половина?»

Что такое гостевой брак, каковы плюсы и минусы отношений без совместного проживания, узнайте здесь.

Отношения на расстоянии советы психолога

В этой статье я дам вам пять советов о том, как поддерживать отношения на расстоянии — советы психолога, которые подходят как мужчинам, так и женщинам. Статья подойдет одинаково и тем, чьи отношения длятся давно, и тем, чьи зародились недавно. Правда, при условии, что у отношений уже есть устойчивый фундамент – они хорошо знают друг друга, могут говорить обо всем и между ними настоящие глубокие чувства. Также хочу отметить, что люди любого возраста смогут найти в этой статье подходящие рекомендации.

Содержание статьи:

Отношения на расстоянии советы психолога

Главное условие, без которого отношения на расстоянии невозможны, – это серьезные намерения со стороны обоих партнеров сохранить их любовь. Это желание обоих приложить максимум усилий, чтобы не потерять то прекрасное, что было между ними до вынужденного расставания.

Если вы с уверенностью можете сказать, что это условие соблюдается в ваших отношениях, то для вас имеет смысл прочитать предложенные советы и выяснить, как поддерживать отношения на расстоянии. Ведь когда есть сильное искреннее желание, средства к его исполнению всегда найдутся.

Итак, как поддерживать отношения на расстоянии советы психолога.

Совет #1: Создайте эффект присутствия

Еще пару десятилетий назад у людей было гораздо меньше шансов сохранить отношения на расстоянии. Ведь они не могли поддерживать общение ежедневно, несмотря на километры между ними. То ли дело сейчас – вы можете созваниваться и видеться по скайпу хоть сутками напролет! Современные технологии каждый день спасают тысячи людей на планете от разводов и расставаний. Используйте эту чудесную возможность.

Есть также хороший способ проверить, насколько ваши отношения сохранили себя. Договоритесь каждый день созваниваться по скайпу или телефону в определенное время. Или, например, писать друг другу смски «доброе утро» и «спокойной ночи». Если один из партнеров по какой-то причине уже не в первый раз пропускает этот ритуал – значит отношения дали слабину. Потому что, если работа или что-то еще для партнера оказывается не единожды важнее ваших «встреч на расстоянии» — вам, к сожалению, не удастся продлить эти отношения надолго.

Отношения на расстоянии – это огромный труд, и игра стоит свеч, только если вы оба безумно, невероятно сильно хотите дойти в этой игре до конца. А в конце снова встретиться и зажить счастливо вместе.

Совет #2: Честность и доверие

Пожалуй, доверие и честность — это два главных столпа, на которых держатся отношения на расстоянии, да и  вообще любые отношения. Только вот когда отношения происходят на расстоянии, доверять становится гораздо сложнее. Не имея возможности убедиться в том, чем и с кем занимается партнер – мы начинаем сомневаться в нем, подозревать его в чем-то. А потом ищем подтверждения нашим сомнениям. И знаете что? Кто ищет, тот всегда найдет.

К примеру, женщина была вынуждена уехать на время из города. И случайно услышала от подруги, что та видела ее мужа с другой. Женщина может, даже не спросив своего мужа, сразу нарисовать у себя в голове тысячи картинок о том, как он изменяет ей. И решить: «Что ж, пора подавать на развод».

В случае, когда главные ценности в отношениях – это честность и доверие, подобной ситуации не возникнет. Во-первых, вероятнее всего, муж заранее расскажет жене о том, с кем он общается и по каким вопросам. Во-вторых, в отношениях, где люди доверяют друг другу, жена не будет прислушиваться к тому, что говорит подруга о ее благоверном. Она услышит, но не поддастся эмоциям, ведь она уверена в своем любимом. Если она еще ничего не слышала от него о женщине, с которой ее подруга его видела, она спокойно спросит у мужа и убедится, что беспокоиться не о чем.

Будучи в отношениях на расстоянии, особенно сложно сохранять доверие. Вы не можете быть уверенными на сто процентов, где находится ваш партнер, и уверенность эта становится еще более зыбкой, когда вы совсем не видите друг друга и узнаете обо всем лишь со слов партнера. Поэтому доверие и искренность в отношениях на расстоянии особенно ценны, ведь только доверяя, вы сумеете сохранять спокойствие, а значит, нормально общаться с партнером, не рискуя испортить отношения.

Ни в коем случае не притворяйтесь, что все хорошо. Обсуждайте друг с другом все возможные проблемы. Если вы подозреваете партнера в измене или вам кажется, что он начал по-другому относиться к вам – просто скажите ему об этом.

В случае, если у вас возникает сопротивление на этот совет — возможно, вы находитесь в роли жертвы в отношениях. Проверьте это, прочитав статью о синдроме жертвы.

Итак, говорите с партнером обо всем, ничего не утаивая. Будьте с ним честны. Полная открытость в общении плюс доверие – залог счастливых, зрелых отношений. Даже если они на расстоянии.

Также я сняла для вас видео о том, как строить здоровые и качественные отношения, как правильно ссориться и прийти к полному благополучию и взаимопониманию:

Совет #3: Честность с самим собой

Будьте честны с собой. Ответьте себе искренне, действительно ли вы по-настоящему любите вашего партнера, а он по-настоящему любит вас.

Ответьте себе честно на вопросы: Что вы будете делать в случае, когда вам будет не хватать физического присутствия вашего партнера? Когда будет одиноко? Что вы будете делать с физическими потребностями и желаниями? Сможете ли вы противостоять соблазнам? Готовы ли вы прилагать все усилия для этого? А ваш партнер? Он готов пройти через эти препятствия?

Сначала ответьте на все эти вопросы самому себе. Затем мысленно переведите их на вашего партнера и ответьте себе также честно. Как бы он ответил, по-вашему, на эти вопросы?

Третий шаг – поговорите откровенно с любимым человеком на эту тему. Найдя вместе ответы на главные вопросы, вы сумеете понять, готовы ли вы оба к отношениям на расстоянии. Стоит ли это того, сумеете ли вы сохранить вашу любовь. Ваши страхи и переживания связаны с отсутствием определенности. Но когда вы оба будете обладать четким пониманием того, «что случится, если…», все тревоги и сомнения улетучатся сами собой. Страх есть там, где нет определенности и плана действий. Обретя план действий, вы освободитесь от страхов и наполнитесь уверенностью.


В отношениях на расстоянии тяжело поддерживать близость и доверять друг другу, чувствовать любовь и поддержку, оставаться верными друг другу. Из-за расстояния зачастую возникают ревность, желание контролировать. Для того чтобы вы научились доверять друг другу, достигли взаимопонимания и смогли выдержать этот нелегкий период, выстроили здоровые и гармоничные, а главное здоровые отношения, я написала для вас книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Прочитав ее, вы будете разговаривать с партнером так, чтобы он услышал вас и прислушался, узнаете, как создавать желание хранить верность, правильно разрешать конфликты.

Эта книга является настоящим мостиком, ведущим к психологически здоровым отношениям. Проделав задания по книге, вы научитесь общаться с партнером так, чтобы оставаться интересными друг другу до конца жизни. Вы сможете стать вечным магнитом для партнера и сделать его таким же магнитом для себя. Вы научитесь понимать, как не терять желание узнавать друг друга, раскрывать друг в друге все новые и новые грани.

Книга о том, как зажигать друг друга на протяжении всей жизни, как сделать так, чтобы вам хотелось быть именно рядом с этим человеком, и чтобы сексуальный, любовный и дружеский интерес к вашему любимому человеку не угасали никогда, несмотря ни на какие расстояния.

Прочитать отзывы на книгу и приобрести ее вы сможете по ссылке.

Совет #4: Делайте приятное

Поддерживать отношения на расстоянии в тонусе помогут сюрпризы и подарки. Например, заказать букет цветов с доставкой к ней на работу или написать ему письмо от руки, отправив его по обычной, голубиной почте. Подарки особенно ценятся, когда вас разделяет расстояние. Партнер будет улыбаться и ощущать частичку вас, глядя на подарок или перечитывая письмо, которое вы совсем недавно тоже держали в руках. А если оно будет еще и пахнуть вашими духами, он просто сойдет с ума от счастья.

Приятные сюрпризы от любимого человека подарят вам уверенность в том, что он не забывает о вас и ждет встречи так же сильно, как вы. Это поможет вашим чувствам не угаснуть и облегчит ожидание встречи. О том, какие еще есть способы создания гармоничных, здоровых, теплых любовных отношениях, читайте в статье о психологии отношений между мужчиной и женщиной.

Совет #5: Приезжайте даже на час

Используйте любую, даже самую малейшую возможность, чтобы увидеться. Приезжайте к любимому человеку, а если не можете приехать сами – купите ему билет до вас. Или встретьтесь посередине. Делайте все, что в ваших силах, чтобы видеться как можно чаще, и тогда вы будете быстрее и легче переживать время на расстоянии.

Спонтанные поездки будут подстегивать ваши отношения снова и снова, ведь они будут сопровождаться жаркими объятиями, яркими эмоциями и потрясающей возможностью наконец увидеть любимого человека! Делайте каждую такую встречу незабываемой и, подстегнутое сладкими воспоминаниями, время в разлуке пролетит незаметно.

В зависимости от причины, по которой вам пришлось на время расстаться, вы можете испытывать разные эмоции и состояния во время разлуки. Это могут быть панические атаки, тревоги или навязчивые мысли. Но придерживаясь предложенных советов, вам будет легче пережить расставание, а негативные эмоции, связанные с этим, будут проживаться легче, и отношения будет сохранить проще.

Объективный взгляд, помощь и поддержка

Предложенные в статье методы действительно работающие и эффективные, и они могут помочь вашим отношениям пройти испытание расстоянием. Но индивидуально разобраться в вашей ситуации и понять, что конкретно вашей паре необходимо для счастливых и долгосрочных отношений, вы сможете только со специалистом.

Я психолог, и провожу индивидуальные консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы сможем разобраться в ваших отношениях, я помогу вам решить проблемы, вызванные расстоянием, а также помогу понять, что именно в ваших отношениях может послужить прочным фундаментом, чтобы они выдержали испытание временем и расстоянием.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

А как же секс?

Многие не верят в успех отношений на расстоянии из-за невозможности удовлетворять свои физические потребности, из-за отсутствия регулярной интимной близости.

Пожалуй, это действительно нелегко, а кому-то покажется и невозможным – долгое время находиться вдали от партнера и при этом остаться верным ему.

Но в начале статьи я упомянула о том, что пишу для тех пар, в которых оба партнера осознанно любят и с трепетом относятся к тому, что есть между ними. А между ними — отношения, претендующие на крепкие и долгосрочные, зрелые и осознанные. Для таких отношений характерны любовь, близость, открытое общение и возможность говорить обо всем, интерес к жизни друг друга, желание делать приятное своему партнеру, желание, чтобы партнер развивался. Все эти особенности – залог зрелых отношений. А люди, находящиеся в зрелых отношениях, способны не только пронести любовь сквозь время и расстояние, но и остаться при этом верными друг другу.

И у мужчин, и у женщин есть физические потребности. Они могут по-разному проявляться, но у них один способ реализации. Если вы хотите узнать, почему зрелые отношения не терпят измен, и даже «невинная» интрижка на стороне, о которой никто никогда не узнает, на самом деле изменит ваши отношения раз и навсегда, посмотрите фильм о том, как даже мысль об этом может поменять между вами абсолютно все. Решившись на измену, вы рано или поздно почувствуете, что отношения стали другими. И не сомневайтесь, ваш партнер тоже почувствует это. Это и будет началом конца.

То, насколько вы дорожите тем, что между вами есть, является показателем того, сможете ли вы выдержать отношения на расстоянии.

Советы, данные в статье, помогут вам оставаться верными только в том случае, если вы сами этого хотите и готовы на все ради своего счастья. Если вы готовы пронести вашу любовь сквозь время и расстояние.

Заключение

Подведем итоги. Отношения на расстоянии возможны, и даже более того, они могут быть прекрасными, если вы будете придерживаться советов, предложенных в этой статье. А если вы хотите узнать, что случится с вашими отношениями, если вы не будете соблюдать этих советов, посмотрите этот фильм. В нем показано, что происходит даже с самой сильной любовью, если она тянется через океан и не получает никаких подкреплений в виде приятных сюрпризов, регулярного общения, ежедневных ритуалов, честности и доверия.

Общайтесь как можно чаще, переписывайтесь, созванивайтесь. Создайте собственные ритуалы, например, ежедневные смски в одно и то же время, а также вечерний секс по скайпу.

Будьте честны и открыты со своим партнером, а также с самим собой. Не обманывайте себя, если вдруг начнете чувствовать, что что-то не так. Время все равно расставит все по местам, оно не даст вам обманывать себя долго.

Желаю вам благополучно пережить период отношений на расстоянии и дожить вместе до самой старости!

Доверяйте. Это единственный способ оставаться спокойным, не ревновать и не искать подтверждений своим подозрениям. Не пытайтесь найти компромат на партнера, а вместо этого чаще разговаривайте с ним искренне и откровенно. Так узнать обо всем гораздо проще и безопаснее.

Делайте сюрпризы и подарки. Удивляйте. Это лучший способ прикоснуться друг к другу, будучи на расстоянии тысяч километров.

И наконец, используйте любую возможность, чтобы увидеться. Если ваши отношения — здоровые и зрелые, если в них есть любовь, то вам обоим будет хотеться видеть друг друга как можно чаще.

Я верю, что, если вы оба по-настоящему желаете этого всем сердцем, то вы сможете подождать! Когда желание искреннее, а тем более если этого хотят двое, и хотят с одинаковой силой, то никакие препятствия не смогут им в этом помешать.

Надеюсь, вы поняли, как поддерживать отношения на расстоянии по советам психолога. Я понимаю, что ситуации могут быть разные, и какие-то из рекомендаций, данных в статье, могут не подходить под ваш случай. Я желаю вам благополучно пережить этот период в отношениях.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Эта книга является настоящим мостиком, ведущим к психологически здоровым отношениям. Проделав задания по книге, вы научитесь общаться с партнером так, чтобы оставаться интересными друг другу до конца жизни. Вы сможете стать вечным магнитом для партнера и сделать его таким же магнитом для себя. Вы научитесь понимать, как не терять желание узнавать друг друга, раскрывать друг в друге все новые и новые грани.

Прочитав книгу, вы научитесь зажигать друг друга на протяжении всей жизни, сможете сделать так, чтобы вам хотелось быть именно рядом с этим человеком, и чтобы сексуальный, любовный и дружеский интерес к вашему любимому человеку не угасали никогда, несмотря ни на какие расстояния.

Приобрести книгу, прочитать описание и отзывы можно здесь.

Я психолог, и отношения — одно из основных направлений моей работы. Если вам нужна индивидуальная помощь в работе над отношениями на расстоянии или в ваших личностных проблемах, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Я помогу вам сделать отношения гармоничными и долгосрочными, несмотря на препятствия.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Давайте общаться ближе!

Главное — любите.
Ваш психолог Лара Литвинова

Психология отношений на расстоянии

Идея отношений на расстоянии вызывает дискуссию между теми, кто считает, что это возможно, и теми, кто думает, что выход одного из партнеров - лишь вопрос времени. Если смотреть с психологической точки зрения, вероятность успеха и вероятность неудачи довольно сбалансированы. В зависимости от различных факторов отношения на расстоянии могут функционировать так же хорошо, как и те, в которых партнеры живут рядом друг с другом.Фактически, недавние исследования показали, что между людьми с сильной эмоциональной связью, чем больше расстояние, тем лучше функционируют отношения.

Однако это зависит от того, насколько обе стороны посвящены общей цели - поддержанию отношений. Некоторые аспекты, такие как приверженность, доверие и лояльность, имеют большое психологическое влияние на успех отношений. Хотя все три аспекта актуальны и для географически близких отношений, говоря о взаимоотношениях на большом расстоянии, нужно вывести их на более высокий уровень.

Психологические последствия отношений на расстоянии

Причина номер один, по которой все предполагают, что LDR потерпят неудачу, - это недостаток доверия с точки зрения уверенности в том, что человек останется верным вам. Это обычная, естественная реакция, потому что первое, что приходит в голову, находясь отдельно от кого-то, - это замена. На наши мысли влияет высокий уровень тревоги, который мы испытываем, когда понимаем, что кто-то другой легко может занять наше место. Пытаясь защитить нас от боли, наш мозг имеет тенденцию выделять все негативные аспекты, чтобы подготовить нас к худшему.

Это неизбежный процесс, но это не значит, что его нельзя контролировать. Практически в каждом случае один человек в какой-то момент почувствует себя неуверенно и неуверенно в отношениях на расстоянии. Это зависит от того, насколько прочны основы самих отношений. Пары, которые установили прочные связи в течение более длительных периодов времени, с меньшей вероятностью столкнутся с этими проблемами, чем пары, которые не были вместе так долго.

Способ решения этой проблемы - постоянные заверения.Обе стороны должны проявить заинтересованность в сохранении отношений. Ключ к построению доверия в отношениях на расстоянии - держать вашего партнера в курсе всего, что происходит в вашей жизни. Они сами являются частью вашей жизни, что является достаточной причиной, чтобы включить их во все остальное.

Просто сообщите партнеру о своих планах и открыто поговорите с ним о своем местонахождении, и это укрепит доверие между вами. Способ построить близость на большом расстоянии - показать партнеру кусочки своего дня, сделав фотографии или короткие видеоролики.Если вы поделитесь этим, они почувствуют себя включенными в вашу повседневную жизнь, что значительно улучшит отношения, а также общение. К счастью, современные технологии сделали этот путь слишком простым для пар во всем мире благодаря множеству вариантов общения, таких как видеочат и голосовые сообщения.

Независимо от того, насколько два человека доверяют друг другу, при вступлении в отношения на расстоянии доверие превращается в тонкий лед. Если один человек пойман даже на малейшей и неуместной лжи, это вызывает ряд мыслей и неуверенность, которые заставят другого человека поставить под сомнение отношения в целом.Это, опять же, система самозащиты нашего мозга, которая является естественной реакцией, которую нельзя отключить. Какой бы незначительной ни была ложь, она может пошатнуть всю основу и нанести серьезный ущерб всем отношениям. Крайне важно ни в коем случае не вызывать незащищенность. Напротив, ключ к успешным отношениям на расстоянии - это уверенность. Уверенность в том, что вы это сделаете, и вы хотите провести свою жизнь с этим человеком, также заставит его чувствовать себя уверенно, и только это решит большинство проблем, вызванных расстоянием.

Исследования показали, что оставаться позитивным и избегать негативных мыслей почти всегда приводит к положительным результатам. Это касается всех аспектов жизни, а не только отношений. Поэтому вместо того, чтобы считать дни, когда вы были разлучены, отсчитайте, сколько дней осталось до того, как вы воссоединитесь со своим партнером. Смотрите на вещи с хорошей стороны, вместо того, чтобы воспринимать каждый день как еще один день без них, думайте об этом как о еще одном дне, чтобы увидеть их. Позитивный настрой избавит вас от стресса и позволит вам наслаждаться отношениями, а также лучше работать в других сферах жизни, таких как работа или учеба.

Исследование Кэтрин Магуайр, проведенное еще в 2007 году, показывает, что пары, которые остаются позитивными и воспринимают длинные дистанции как временные, зная, что они скоро воссоединятся в будущем, в целом гораздо более счастливы и менее обеспокоены. Чтобы отношения на расстоянии оставались здоровыми и приносящими удовлетворение, важно постоянно показывать партнеру, что вы заботитесь о нем и желаете сохранить его в своей жизни, независимо от того, насколько сложны обстоятельства. Удивление их любовными письмами старой школы или даже визит сюда, а затем значительно улучшит качество отношений.Понимание психологии проблем с доверием поможет вам оставаться в отношениях на расстоянии намного дольше.

Во многих отношениях отношения на большом расстоянии сильнее, чем географически близкие. Согласно исследованию 2013 года, проведенному исследователями из Корнельского университета и Городского университета Гонконга, люди, которые находятся вдали от своих партнеров, склонны идеализировать их намного больше, чем те, кто постоянно окружен их присутствием. Причина в том, что расстояние заставляет нас скучать по человеку, с которым мы близки, до такой степени, что мы часто мечтаем о нем.

Когда мы мечтаем, наш мозг блуждает, представляя этого человека таким, каким мы хотим его видеть. Это часто связано с большим преувеличением, но исследования подтвердили, что это сильно влияет на качество отношений. Еще одна причина, по которой отношения на расстоянии могут быть сильнее, чем географически близкие, - это лучшее общение. Если оба человека захотят приложить усилия для поддержания отношений, они найдут способы более эффективно общаться и избегать споров, насколько это возможно.

При воссоединении пары, находящиеся на большом расстоянии, сосредотачиваются на том, чтобы на счету каждая секунда, чтобы не тратить время на споры. Это то, что другие пары упускают из виду, потому что у них достаточно времени друг с другом, но они не осознают, что все еще негативно влияют на их отношения.

Насколько LDR могут утомлять и истощать психику, они могут положительно повлиять на наше мышление и жизнь в целом. Пока в отношениях присутствует необходимое количество доверия и приверженности в равной степени с обеих сторон, шансы на успех значительно возрастают.Что наиболее положительно повлияет на отношения с психологической точки зрения, так это осознание того, что оба партнера одинаково преданы и лояльны друг другу. Сохранение уверенности в отношении расстояния и осознание того, что это не навсегда, поможет вам легче справиться с ситуацией.

Очень важно постараться отвлечься от того факта, что вы физически отделены от своей второй половинки. Вы можете сделать это, найдя хобби или телешоу, которое понравится вам обоим. Поделившись с ними этими мелочами, вы почувствуете себя ближе и забудете о расстоянии хоть ненадолго.

В исследовании 2012 года, проведенном Университетом Денвера, исследователи наблюдали за 870 людьми в США, которые были в отношениях на расстоянии. Большинство из них с уверенностью заявили, что они будут встречаться с этим человеком и в следующем году и в конечном итоге выйдут за него замуж. Однако после того, как примерно пять месяцев спустя они получили повторный опросник, пятая часть из них рассталась. Это показывает, насколько уверенно люди вступают в отношения на расстоянии, не осознавая, сколько терпения и понимания для этого требуется.

На самом деле, самое сложное - поддерживать эту уверенность в отношениях. Если вы месяцами не виделись со своим партнером, есть вероятность, что вы разойдетесь. Однако те, кто полны решимости и готовы делать все возможное, чтобы отношения продолжали работать, обязательно добьются успеха. Влюбленные люди не позволяют себе видеть совершенство в ком-либо еще, кроме своего избранника. Этот образ мышления, несомненно, поможет пережить отношения на расстоянии.

Подводя итог нашему анализу психологических аспектов отношений на расстоянии, важно указать на три основных вопроса.Проблема доверия, проблема приверженности и проблема мышления. Проблема доверия - неизбежная часть любых отношений на расстоянии, особенно если пара не была вместе долгое время. Важно помнить, что для установления доверия требуется время, а для его разрушения - всего две секунды. Проблема приверженности - это вопрос того, сколько усилий вы готовы вложить в отношения. Если вы не хотите выкладываться на полную, это того не стоит. И последнее, но не менее важное: проблема мышления.Доказано, что образ мышления влияет на ваши отношения, а также на вашу производительность на работе. Это аспекты жизни, которые являются отражением ваших мыслей. Позитивные мысли приведут к положительным результатам и уменьшат стресс, что является ключом к счастливой жизни.

.

30 советов по установлению отношений на расстоянии - как заставить LDR работать

Большинство людей говорят, что никогда не рассматривали бы отношения на расстоянии (или, говоря сокращенно, LDR). Но обычно это прежде, чем у них нет выбора. (Эй, жизнь полна изгибов.) И хотя мы все можем согласиться с тем, что отношения на расстоянии не идеальны, они определенно не конец света - или даже похоронный звон ваших отношений.Фактически, с правильным мышлением, правильными ожиданиями и правильными советами по отношениям на расстоянии, вы можете получить LDR, который со временем будет процветать и становиться сильнее. Мы обращались к экспертам за советами о лучших советах по отношениям на расстоянии, о чем поговорить с вашим партнером, находящимся на расстоянии, и о других способах поддерживать интерес, пока вы в разлуке. Так что читайте дальше и сохраняйте искру!

Консультации по отношениям на расстоянии от профессионалов:

1.Установите четкие личные границы.

Один из самых важных советов о взаимоотношениях на расстоянии - установить границы. «Прежде всего, вы и ваш партнер должны установить некоторые руководящие принципы: что приемлемо, а что нет», - говорит Эйприл Дэвис , эксперт по взаимоотношениям и основатель LUMA Luxury Matchmaking. Вам не нужно, чтобы мы говорили вам, что границы, связанные с верностью, важны, но оказывается, что личные границы также играют огромную роль в отношениях на расстоянии.«Отношения на расстоянии терпят неудачу из-за недостатка доверия и вторжения в пространство, даже если это просто виртуальное пространство».

2. Представьте, что вы одиноки.

Ага, по-настоящему. Эксперты говорят, что помимо реальных физических отношений с кем-то еще, вы можете вести себя, как хотите, как если бы вы были одиноки.

«Делай, что хочешь», рекомендует Габриэлла И. Фаркас, доктор медицины, доктор философии. , основатель Pearl Behavioral Health & Medicine.«Радуйтесь своей жизни и своим достижениям. Размещайте в социальных сетях фотографии и статусы о том, как вы себя чувствуете и чем занимаетесь. Проводите время с друзьями». В общем, наслаждайтесь жизнью!

«Чем лучше вы знаете и цените себя, тем лучше вы можете сосредоточиться на знании и оценке своего партнера, когда вы вместе», - говорит она.

3. Никогда не проводите больше трех месяцев.

Важный вопрос, который задает каждый, кто ищет совета в отношениях на расстоянии, - как долго вы можете прожить, не видя своего партнера.«В идеале минимум каждые три месяца», - говорит Рами Фу , коуч и эксперт по свиданиям, хотя ваши временные рамки могут варьироваться, если вы соглашаетесь на это вместе. «Это делается для того, чтобы вы не забыли, почему вы любите этого человека в первую очередь, и получили немного секса. Это также позволит вам увидеть, как они развиваются как личность».

4. Не разговаривай каждый день.

Вы можете подумать, что разговаривать каждый божий день, когда вы находитесь в LDR, просто необходимо. По правде говоря, эксперты утверждают, что в этом нет необходимости и это может навредить вашим отношениям.«Вам не нужно постоянно общаться», - говорит Дэвис. "Сохраните некоторые тайны в живых!"

Если вы проведете несколько дней без разговора со своим СО, у вас будет более интересный разговор, которого можно ожидать через несколько дней. Кроме того, наблюдение за другим человеком и предоставление им постоянных обновлений может быть утомительным.

5. Не полагайтесь исключительно на технологии.

Shutterstock

«В наш век электронных устройств вы можете глубже подключиться к партнеру, отключив его», - отмечает Бонни Уинстон , сват знаменитостей и эксперт по отношениям.«Улитка недооценена. Попробуйте отправить любовную записку, взбивая свой любимый одеколон или духи». Это один из самых трогательных советов по отношениям на расстоянии.

6. Знайте, что для вас значит успех.

Трудно понять, хорошо ли идут ваши отношения на расстоянии, если у вас нет цели. Вы хотите пережить короткий период разлуки? Со временем поженимся? Остаться в браке, даже если работа уводит вас в разные места? Понимание того, что для вас означает успех и приближаетесь ли вы к нему, является ключевым моментом, когда вы пытаетесь оценить, «работают» вещи или нет.

7. Флиртуйте с другими людьми.

Конечно, без эскалации. «Это может показаться рискованным, но безобидный флирт, например, долгая улыбка бариста или комплимент незнакомцу может быть полезен для ваших отношений, если вы уважаете себя, своего партнера и третью сторону», - говорит Доктор Джесс О'Рейли , постоянный сексолог Astroglide. "Вам не нужно отключать свою чувственную сторону только потому, что вас разделяет расстояние.На самом деле, некоторые из самых счастливых пар используют флирт вне отношений как разжигание любви, чтобы подпитывать собственный флирт, соблазнение и сексуальную искру в отношениях ».

8. Делайте то, что вашему партнеру не нравится.

Может быть, вы любите делать покупки, ходить в спортзал и смотреть фильмы, а вашему партнеру не нравятся или из этих вещей. Почему бы не использовать время, проведенное в разлуке, и не заниматься тем, чем вы хотите? Это отличный способ найти лучшую сторону в свое время вдали друг от друга.Фаркаш.

9. Расскажите людям об отношениях.

Если вам интересно, как наладить отношения на расстоянии, вам придется признать тот факт, что вы в них. «Большинство отношений на расстоянии не кажутся такими« реальными », как личные», - говорит Дэвид Беннетт , сертифицированный консультант и эксперт по отношениям. "Отчасти это связано с тем, что с ними все еще ассоциируется некоторая стигма. Чтобы сделать это более нормальным, убедитесь, что все, кто имеет для вас значение на местном уровне (друзья, семья и люди, которые хотят встречаться с вами), знают, что вы в долгом -дистанционные отношения.«

Для ясности, вам не нужно говорить о своем S.O. все время, но держать их в секрете или относиться к ним как к второстепенному - быстрый способ испортить шансы ваших отношений на успех, говорит Беннет.

10. Убедитесь, что вас не ловят сомы.

Shutterstock

В основном это относится к тем, кто начинает отношения издалека, но, поскольку онлайн-знакомства сейчас популярнее, чем когда-либо, это важно отметить. «Есть удивительные отношения на расстоянии, однако есть много людей, которые притворяются кем-то, кем они не являются», - говорит Киаундра Джексон , LMFT, автор книги Искусство взаимоотношений: 7 компонентов, которые должны процветать в любых отношениях .«Прежде чем завязывать или поддерживать отношения на расстоянии, убедитесь, что человек именно такой, каким он себя назвал».

11. Убедитесь, что вы встречаетесь с "The One".

Реальный разговор: «Единственная реальная причина для установления отношений на расстоянии - это то, что вы верите, что они« единственные », - говорит Кевин Дарне , эксперт по отношениям и автор. Это правда. «Если вы встречаетесь просто для развлечения, вы можете сделать это на месте».

12. Считайте борьбу хорошим знаком.

Этот совет о взаимоотношениях на расстоянии пригодится вам в любых отношениях. Все отношения переживают взлеты и падения, но исследование, опубликованное в журнале Journal of Marriage and Family , показало, что пары, которые используют конструктивные стратегии для разрешения разногласий, такие как выслушивание точки зрения друг друга и попытки рассмешить своего партнера, с меньшей вероятностью разорвутся. вверх по аргументам. Поэтому вместо того, чтобы пропустить разговор, который позволил бы вам избавиться от некоторых недовольств, используйте его как возможность поработать над делами в команде.

13. Не давайте им разыгрывания.

Почему? Ну это скучно. «Вам не нужно делиться каждой подробностью своего дня, чтобы оставаться на связи», - объясняет О'Рейли. "Если вы собираетесь говорить только о своей повестке дня (что вы делали сегодня и что делаете завтра), возможно, вам лучше вообще пропустить телефонный звонок. Иногда обновления необходимы и актуальны, но если ваши разговоры сокращаются При составлении повестки дня вы вряд ли почувствуете страсть - независимо от того, вместе ли вы находитесь в разлуке.Вместо того, чтобы делиться ежедневными обновлениями, расскажите о своих самых больших страхах, праздниках и мечтах. Поговорите обо всем, чем вы хотите заниматься (G-рейтинг и пикантность), когда соберетесь вместе ».

14. Помните, что ваш партнер не идеален.

«Некоторые партнеры склонны идеализировать свои отношения и помнить их лучше, чем они есть на самом деле», - говорит исследователь eHarmony Джонни Бебер . "Исследования показали, что пары с большей идеализацией в отношениях с большей вероятностью разойдутся из-за нестабильных отношений.«Когда вы вспоминаете только хорошее о своем СО, вы можете быть разочарованы, когда у вас появится возможность снова увидеть друг друга. Вместо того, чтобы накапливать их в своей голове, чтобы стать идеальным партнером, постарайтесь смотреть на вещи в перспективе.

15. Не стоит недооценивать продуманные сюрпризы.

«Сюрпризы всегда приветствуются в любых отношениях, но дальние отношения могут принести больше пользы из-за отсутствия повседневного физического взаимодействия», - говорит Джастин Лавель , директор по коммуникациям BeenVerified."Сюрпризы могут быть чем угодно, от неожиданных визитов до отправки небольших подарков просто так. Отношения на расстоянии ухудшаются, когда одна или обе стороны думают, что их забыли или игнорируют. Особые угощения говорят больше, чем просто телефонный звонок или текст из-за особое внимание и время, которое вы потратили на его согласование ».

16. Рассмотрите возможность открытых отношений.

Да, они не для всех, но если вы действительно боретесь с разлукой, открытые отношения могут облегчить одиночество, которое сопровождает LDR.«Одиночество сложно преодолеть, - говорит Фаркас. «Если вы и ваш партнер довольны этим и согласны с ним, каждый из вас может исследовать возможность увидеть других людей в своем районе, оставаясь парой. Вы будете удивлены, сколько людей готовы встречаться с уже преданным человеком».

17. Не зацикливайтесь на своем «расписании».

Shutterstock

"Нет ничего более болезненного, чем смотреть, как кто-то звонит своему партнеру, потому что сейчас 19:00.и они разговаривают каждый вечер в 19:00, - говорит генеральный директор eHarmony Грант Лэнгстон , - говорит генеральный директор eHarmony Грант Лэнгстон .

18. Знайте, что плохой визит не означает, что вы расстаетесь.

Если вы находитесь в длительном LDR, нормально иметь как хорошие, так и не очень хорошие встречи с вашим партнером. Иногда необходимость видеть друг друга по прошествии такого длительного времени может вызвать напряжение, даже если вы действительно взволнованы, чтобы догнать свой S.О. Если у вас визит проходит не так хорошо, как ожидалось, не торопитесь с выводами о том, что это значит для ваших отношений.

19. Отправьте секстты, требующие расшифровки.

Давайте будем реальными: в 2019 году секстинг является обязательной частью отношений на расстоянии. Но если полагаться на очевидную тактику, все будет довольно быстро наскучить. «Вместо того, чтобы посылать четкие фотографии самых горячих частей тела, отправляйте снимки крупным планом, которые требуют, чтобы ваш партнер изменил ракурс и перспективу, чтобы разглядеть полное изображение», - предлагает О'Рейли.«Игривость и удержание партнера в догадках - ключ к страсти в отношениях».

20. Есть личный проект.

Если вы были в отношениях на близком расстоянии, а теперь находитесь в отношениях на расстоянии, вы обнаружите, что у вас гораздо больше времени. Это также верно, если вы раньше встречались где-то поблизости, а теперь преследуете только одного человека, который живет далеко. Будь то подготовка к марафону, приготовление собственного пива или вступление в лигу по боулингу, это полезное отвлечение, чтобы иметь то, что вам небезразлично, чтобы инвестировать свое новообретенное свободное время.

21. Поймите, что LDR на самом деле довольно нормальные.

Shutterstock

Исследования показывают, что 75 процентов всех помолвленных пар в какой-то момент состояли в отношениях на расстоянии. Если смотреть в перспективе, пребывание в LDR кажется гораздо менее важным.

22. Разработайте сексуальную стратегию.

Об этом может быть неловко говорить, но она должна быть у вас. «Сексуальная неудовлетворенность - одна из основных причин измены в отношениях на расстоянии», - говорит Фу.«Лучший способ обойти это - прийти к сексуальному соглашению. Для некоторых пар это обычный секс по телефону и видео. Для других - это какие-то открытые отношения. Лучшего нет, но он вам нужен».

23. Время от времени забывайте о своих отношениях.

«У вас, вероятно, много чего происходит помимо ваших отношений, так что сосредоточьтесь на этом», - говорит Фаркас. «Возьмите дни, когда вы избегаете всего, что сильно напоминает вам о них. Выполняя это пару дней в неделю, вы можете ослабить некоторые из глубоких привязанностей, так что вы будете меньше скучать по ним, не любя их меньше.«

24. Звонки должны быть короткими и приятными.

«Убедитесь, что телефонные звонки, текстовые сообщения, Skype или Facetime интересны», - рекомендует Лавель. «Скайпинг с вашим партнером и отвлечение на другие вещи будут иметь гораздо большее негативное влияние, чем делать то же самое, сидя рядом друг с другом. Убедитесь, что вы участвуете».

25. Успокойте своего партнера - в пределах разумного.

«Одна из самых больших проблем в отношениях на расстоянии - это вопрос верности и приверженности», - отмечает Беннетт в своих советах по отношениям на расстоянии.«Трудно никогда не быть физически рядом с любимым человеком».

Хотя вы действительно хотите быть уверены, что заботитесь о себе в первую очередь эмоционально, также неплохо поддержать своего S.O. когда знаешь, что им это действительно нужно. «Дайте им дополнительную уверенность, когда они сомневаются, что это сработает».

26. Признайте, что изменения неизбежны.

Исследования также показывают, что наиболее частой причиной того, что отношения на расстоянии не складываются, является то, что пары обычно не планируют неожиданные изменения в отношениях.Продолжительность вашего разлуки, ваше относительное местоположение и обстоятельства разлуки со временем могут измениться. Будьте готовы к этому и будьте готовы поговорить об этом, вместо того, чтобы отключаться, когда сталкиваетесь с неожиданной неровностью на дороге.

27. Попробуйте установить дату в цифровом формате.

Shutterstock

«Даже если ваша вторая половинка находится за 6000 миль, вы все равно можете встречаться», - говорит Уинстон. Вместо обычного телефонного звонка или видеочата попробуйте назначить свидание на ночь.«Налейте себе бокал вина и поужинайте вместе. Даже если это виртуально, это может быть прекрасным переживанием. Я советую своим клиентам, имеющим отношения на расстоянии, планировать это, чтобы укрепить связь и почувствовать связь».

28. Не беспокойтесь о милях.

Если вы и ваш партнер находитесь в пределах нескольких часов друг от друга, нетрудно видеть друг друга регулярно. Но вот небольшой лучик надежды для тех, кто поддерживает двусторонние или международные отношения.Исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex & Marital Therapy , показало, что у пар, между которыми существует большее физическое расстояние, с большей вероятностью будут лучшие результаты. Несмотря на то, что это может быть сложно, стоит остаться там!

29. Не делайте предположений.

Многие люди думают, что все ситуации на больших расстояниях обречены на провал. Это определенно неправда, но если вы поймете, что в это поверите, это может стать самоисполняющимся пророчеством.Постарайтесь сохранить позитивный настрой и помните, что в Америке от 14 до 15 миллионов человек переживают то же самое.

30. Установите временные ограничения на отношения.

Очень немногие люди согласны с тем, чтобы навсегда оставаться в LDR. Если вы один из таких людей - отлично. Если нет, подумайте, как долго вы готовы заниматься на большом расстоянии. «Согласитесь со своим партнером, что, если отношения стоят того, чтобы их поддерживать, вы сократите расстояние, переместив одного партнера или обоих в подходящее место», - говорит Джексон.«Кроме того, если отношения не развиваются к определенному периоду времени, не стесняйтесь прекращать отношения, чтобы не оставаться в чем-то, что не подходит». А чтобы узнать больше о разрыве отношений, прочтите эти 15 худших причин отложить разрыв.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

.

Плюсы и минусы нахождения в отношениях на расстоянии

Автор: Келли Спирс

Обновлено 6 ноября 2020 г.

Медицинское заключение: Одри Келли, LMFT

Отношения на расстоянии могут быть трудными, но они также могут быть полезными. Независимо от того, познакомились ли вы со своим партнером в Интернете или взвешиваете все за и против того, чтобы оставаться вместе после неопределенного срока разлуки, есть что учесть.

В этой статье мы рассмотрим статистику любви на расстоянии, ее достоинства и недостатки. Мы также поделимся проверенными советами, как поддерживать пламя на расстоянии, а также несколькими полезными ресурсами для дуэтов на дальних расстояниях, решивших сделать свою любовь продолжительной.

У вас есть вопросы по поводу ваших отношений на расстоянии?

Поговорите онлайн с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня

Источник: rawpixel.com

По данным New York Post, примерно 60% отношений на расстоянии работают надолго.Фактически, согласно исследованию 2018 года, более половины людей, состоящих в партнерских отношениях на расстоянии, считают, что отсутствие действительно заставляет сердце становиться более любящим. Это означает, что статистика на вашей стороне.

Поддержание любых отношений требует усилий, преданности делу и понимания. И хотя может показаться, что расстояние между вами может усугубить проблемы, некоторые исследования показывают, что отношения на расстоянии - самые крепкие отношения из всех.

К сожалению, душевная боль неизбежна, когда любишь кого-то издалека.Взвесив все «за» и «против», вы и ваш партнер сможете решить, делать ли отношения приоритетом или рассмотреть другие варианты.

Плюсы нахождения в отношениях на расстоянии

Люди вступают в далекие отношения по многим причинам. Существующие пары могут поступить в колледжи на разных побережьях или найти работу своей мечты в разных городах. Благодаря достижениям в области технологий существует бесчисленное множество веб-сайтов и приложений для встреч с потенциальными партнерами со всего мира.Многие пары начинают свои отношения в Интернете, несмотря на то, что их разделяют сотни или даже тысячи миль. И молодые, и давние пары могут извлечь выгоду из любви на расстоянии следующими способами:

Ваше соединение не является чисто физическим

Если вы когда-либо встречались с кем-то главным образом из-за взаимного физического влечения, вы знаете, что такие отношения могут быстро закончиться. Поскольку пары, живущие на расстоянии, не могут полагаться только на физическую химию, они должны научиться эффективным коммуникативным навыкам и работать над построением своей эмоциональной связи.

Развитие отношений на расстоянии

Доверие - ключевой компонент любых отношений. Если вы и ваш партнер стремитесь к тому, чтобы ваши отношения работали, несмотря на расстояние, обсуждение ваших ожиданий и опасений вначале может уменьшить вероятность ненужной душевной боли. Поскольку подавляющее большинство дуэтов на расстоянии не могут быть на связи 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, люди, состоящие в длительных отношениях, учатся уважать время своего партнера, одновременно наслаждаясь своим соло.Они также имеют тенденцию входить в ритм, связываясь друг с другом в разное время в течение дня, что может помочь укрепить доверие и вызвать чувство комфорта.

Источник: rawpixel.com

Обычно бывает период адаптации, когда пары переходят от регулярных встреч друг с другом к установлению отношений на расстоянии. Будьте терпеливы по отношению к себе и своему партнеру во время этого перехода.

Любовь на расстоянии укрепляет вашу связь

Поскольку создание и поддержание эмоциональной связи важно для любви на расстоянии, пары, которые заставляют свои отношения работать на расстоянии, обычно имеют прочные связи.Они могут общаться множеством способов, от телефонных звонков, электронных писем и текстовых сообщений до свиданий FaceTime и писем, спрятанных в продуманных пакетах услуг. Смешивая общение, отношения остаются свежими, а связь продолжает укрепляться.

Он помогает определить, выдержат ли ваши отношения стресс и дистанцию ​​

Большинство пар, живущих далеко на расстоянии, с нетерпением ждут того дня, когда они будут вместе. Расстояние - фактор стресса даже для самых сильных пар, поэтому, если вы и ваш партнер хорошо справитесь с разлукой, ваши отношения, скорее всего, выдержат стрессовые ситуации.

Вы по-настоящему цените время, проведенное вместе

Ожидание нарастает, пары, живущие на расстоянии, с нетерпением ждут их следующей встречи. Эти пары склонны по-настоящему ценить время, которое они проводят вместе, и праздники и мероприятия, которые они переживают бок о бок, становятся намного более особенными.

Минусы длительных отношений

Хотя в любых отношениях ожидаются взлеты и падения, расстояние может усилить негативные эмоции.Трудно целоваться и мириться, когда вы и ваш партнер находитесь на расстоянии сотен или тысяч миль. Отношения на расстоянии могут негативно повлиять на пару следующим образом:

Проблемы со связью

Если вам и / или вашему партнеру трудно общаться, сейчас прекрасное время, чтобы отточить свои коммуникативные навыки. Доступно множество отличных ресурсов, в том числе отмеченная наградами книга « 4 основных ключа к эффективному общению в любви, жизни и работе в любом месте»! Вы можете прочитать эту книгу со своим партнером и регулярно заходить к вам, чтобы обсудить и попрактиковаться в каждом навыке.Имейте в виду, что текстовые сообщения и электронные письма сложно интерпретировать, независимо от того, состоите ли вы в новых отношениях или уже много лет находитесь с партнером. Во многих случаях пары, находящиеся на большом расстоянии, соглашаются обсуждать важные темы по телефону или в видеочате, а не по тексту или электронной почте.

Одиночество

Когда вы влюблены в кого-то, кто находится в другом городе, штате или стране, чувство одиночества неизбежно. Окружение себя любящими, поддерживающими членами семьи и друзьями может уменьшить одиночество.Также важно быть открытым с партнером, когда вам грустно. Чтобы победить одиночество, некоторые пары болтают по телефону во время просмотра любимых телешоу или фильмов. Другие удивляют друг друга случайными подарками, чтобы скрасить день своего партнера. Планирование следующего раза, когда вы будете вместе, также отличный способ избавиться от грусти в отношениях на расстоянии.

Отсутствие физической близости

Если вы цените физическую близость, попытки полюбить кого-то на расстоянии могут сказаться на вашем психическом здоровье и общем самочувствии.Отсутствие физической связи также может нанести ущерб отношениям, особенно если вы и / или ваш партнер выражаете себя посредством физического прикосновения.

В своем бестселлере « 5 языков любви » автор Гэри Чепмен выделяет пять различных способов, которыми люди испытывают любовь. Чепмен объясняет, что наряду со словами подтверждения, подарками, актами служения и качественным временем, некоторые люди предпочитают общаться посредством физического прикосновения. Люди с этим языком любви чувствуют себя наиболее связанными со своими партнерами, когда держатся за руки, обнимаются, целуются и т. Д.

Возможность ревности и / или лжи

Как упоминалось ранее, когда дело доходит до любви на расстоянии, доверие необходимо. Если одному или нескольким партнерам не хватает доверия, отношения неизбежно завершатся на печальной ноте. Стабильный роман на расстоянии требует, чтобы честность была приоритетом. Один или оба партнера должны преодолеть любые укоренившиеся проблемы с доверием, чтобы отношения были долгосрочными.

Дрейфующий друг

Жизнь непредсказуема, и некоторые пары, живущие на большом расстоянии, в конечном итоге расходятся.Может быть трудно поддерживать отношения через мили, когда мешают повседневные обязанности. Наряду с расстановкой приоритетов в отношениях важно проявлять гибкость. Если у вас постоянное свидание по телефону с возлюбленным каждый вторник в 10 часов вечера, но вас пригласили в кино с друзьями, договоритесь о другом времени, чтобы связаться с партнером. Социальная жизнь важна как для вас, так и для вашей любви на расстоянии.

У вас есть вопросы по поводу отношений на расстоянии?

Поговорите онлайн с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня

Источник: pexels.com

Соблюдайте осторожность при знакомстве с людьми в Интернете

Многие отношения на расстоянии начинаются онлайн. Если вы встречаетесь с потенциальным партнером в приложении для знакомств или на сайте, всегда соблюдайте осторожность и не игнорируйте никаких красных флажков. Как только вы почувствуете себя комфортно в общении с другим человеком, предложите видеочат. Не торопите отношения; Если время кажется подходящим, по возможности познакомьтесь с человеком лично и всегда выбирайте место для публичных встреч. В некоторых сценариях онлайн-знакомств люди ошарашиваются, когда узнают, что человек, с которым они общались в течение недель, месяцев или даже лет, оказывается кем-то совершенно не похожим на ту, которую он или она изображает в сети.Никогда не игнорируйте инстинкт. Если что-то кажется неправильным, вероятно, это не так.

Полезные ресурсы для пар, живущих на дальних расстояниях

Поддерживать крепкие романтические отношения бывает непросто. Добавьте к уравнению расстояние, и его уже не обойти - вам просто нужно сделать все возможное, чтобы ваши отношения работали. Компоненты крепких, успешных, счастливых отношений немного различаются для каждой пары, поэтому поиск того, что работает для вас и вашего партнера, является ключом к долгосрочному успеху.Следующие ресурсы помогут вам и вашей любви на расстоянии установить более прочную связь:

С советами, цитатами, подарками и мероприятиями, которые помогут вам и вашему партнеру почувствовать себя более связанными, этот веб-сайт полон информации и творческих идей для пар, находящихся на большом расстоянии.

Независимо от того, состоите ли вы в новых отношениях или со своим дальним партнером много лет, эта книга укрепит вашу связь. Вопросы заставляют задуматься и помогут вам узнать своего партнера на более глубоком уровне.

Эта популярная книга, описываемая как «Библия для отношений на расстоянии», предлагает практические советы для пар, находящихся на расстоянии. Хотя он предназначен для женщин, проверенные на практике советы и уловки подойдут практически для любой пары.

Как может помочь онлайн-терапия

Отдельные лица и пары, состоящие в отношениях на расстоянии, могут получить пользу от профессионального совета. Онлайн-терапия доказала свою эффективность в решении сложных проблем в отношениях. В одном исследовании, опубликованном в журнале австралийской и новозеландской семейной терапии , изучались преимущества онлайн-терапии для пар, переживающих натянутые отношения.В исследовании отмечается, что большинство пар избегают обращения за терапией из-за различных проблем, включая предполагаемую стигму, логистические проблемы и стоимость. В исследовании отмечается, что платформы онлайн-терапии являются эффективным способом решения этих проблем, обеспечивая повышенную доступность и гибкость при более низких затратах, чем традиционное консультирование.

Если вы не можете встретиться лицом к лицу, чтобы обсудить ваши отношения, BetterHelp предлагает удобные, конфиденциальные и доступные онлайн-консультации.Они подберут вам лицензированного терапевта, который поможет вам эффективно общаться и научит вас необходимым навыкам для построения здоровых и длительных отношений. А поскольку BetterHelp позволяет вам избегать поездок в офис, вы можете больше времени уделять работе с вашим партнером и меньше времени в пробках. Рассмотрим следующие обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Марк очень внимательно относился ко всему, что я раскрываю.Он не только оказал мне поддержку, но и дал мне понять и ободрить, чтобы я знал, что я нахожусь на правильном пути к самосовершенствованию и открытиям. Кроме того, Марк дал мне ценную информацию о моих романтических отношениях, в частности, узнав больше о динамике отношений и о том, как построить более крепкие и здоровые отношения ».

«Кэти была замечательной для меня и моего мужа. Мы были в плохом месте, и она спасла наш брак. К счастью, мой муж связался с ней и смог последовать ее совету.Она также была для меня огромной поддержкой, я не знал, как я мог пережить те тяжелые времена без нее ».

Заключение

Отношения на расстоянии могут создавать большие проблемы, но они также предоставляют возможности для построения процветающих и длительных отношений. Объединив информацию и ресурсы, представленные в этой статье, с онлайн-терапией, вы сможете взвесить все за и против своих отношений на расстоянии и принимать решения, исходя из ваших потребностей, как отдельных лиц, так и пары.Возможны длительные и полноценные отношения - все, что вам нужно, это правильные инструменты и непредвзятость.

.

25 советов и мероприятий для отношений на расстоянии

Вы только что начали встречаться с кем-то замечательным. Вы ладите, веселитесь вместе, и, кажется, все идет хорошо. Единственная проблема? Они только что получили предложение о работе своей мечты в другом штате. Или, может быть, вы поладите с кем-то в сети, кто живет на другом конце страны.

Они могут показаться пугающими или сложными, но отношения на расстоянии могут быть успешными. Они просто требуют немного дополнительного внимания и работы.

Вот как сохранить любовь и решить потенциальные проблемы, которые могут возникнуть.

Местные и междугородние отношения требуют одного и того же. Однако дальние дистанции потребуют более осознанного мышления.

«Люди, состоящие в отношениях на расстоянии, должны быть более целеустремленными и трудолюбивыми в выполнении работы, которая помогает отношениям процветать», - говорит Патрик Читам, психолог.

Обсудите потребности в общении

Когда вы впервые начинаете отношения на расстоянии, решите, как часто вы хотите говорить, помимо быстрых текстовых сообщений в течение дня.

Вы оба можете согласиться, что хотите часто разговаривать, но не согласны с тем, что это на самом деле означает. Если ваш идеальный уровень общения отличается, поиск компромисса на раннем этапе может помочь предотвратить разочарование в будущем.

График связи также может помочь. Этот график не обязательно должен быть твердым, но вы можете почувствовать утешение, зная, что в следующий раз вы получите известие от партнера.

Случайный, спонтанный телефонный звонок, который «думает о тебе», может быть приятным сюрпризом, но планирование более продолжительных разговоров может помочь вам общаться, когда вы оба в своих силах.Например, если ваш партнер - сова, а вы скорее жаворонок, попробуйте спланировать звонки непосредственно перед или сразу после ужина.

Сохраняйте свою независимость

Это большой вопрос. Помните, что у вас в городе своя жизнь. Вам может казаться, что часть вас отсутствует, если ваш партнер находится за много миль, но постарайтесь не отставать от своих обычных распорядков. Кроме того, постоянная занятость часто помогает избавиться от чувства одиночества.

Если вы не часто видитесь со своим партнером, возможно, вам стоит поговорить с ним чаще.Но чувство привязанности к телефону или компьютеру может вызвать грусть или даже негодование, если они не всегда могут с вами поговорить. Вы также потеряете время с другими близкими.

Даже если у вашего партнера есть время, чтобы постоянно разговаривать в течение дня, все же неплохо провести некоторое время наедине с собой, с друзьями и семьей.

По возможности придерживайтесь своего «времени для встреч»

Вы бы не хотели встречаться с человеком, который очень долго пропускал личные свидания, не так ли?

Физическое расстояние иногда может сделать отношения более случайными.Но расставление приоритетов в отношении партнера, как и при свидании с кем-то из местных, имеет решающее значение для того, чтобы долгосрочные отношения работали.

Партнер, который находится слишком далеко, чтобы помочь, когда что-то идет не так, может беспокоить больше, чем местный партнер, когда он не получает известие от вас в ожидаемое время. Конечно, кое-что всплывет, но постарайтесь сообщить партнеру как можно скорее. А если можете, запланируйте сеанс чата по макияжу.

Меняйте способы общения

Если вы измените способ поддержания связи, вы почувствуете себя более связанным.Вы можете обмениваться фотографиями и видео с помощью Snapchat, поддерживать чат в Facebook Messenger, время от времени отправлять текстовые сообщения и быстро звонить по телефону во время обеденного перерыва или когда вы просыпаетесь утром.

Обратите внимание, что некоторые люди не справляются с отслеживанием нескольких разговоров, поэтому это может работать не для всех.

Попробуйте также использовать нецифровые способы связи. Получение письма или пакета-сюрприза обычно скрашивает дни большинства людей.

Попробуйте поделиться дневником писем или альбомом, полным заметок, изображений и сувениров из вашей повседневной жизни.Отправляйте его туда и обратно, по очереди добавляя к нему.

Сделайте ваше общение важным…

В отношениях на расстоянии часто возникает ощущение, что у вас никогда не бывает достаточно времени, чтобы поговорить со своим партнером. Если это звучит знакомо, постарайтесь сосредоточить свою энергию на общении с максимальной пользой.

Когда вы думаете, чем поделиться в течение дня, записывайте их, чтобы потом вспомнить. Если у вас есть что-то на уме, поговорите об этом, вместо того, чтобы оставлять это недосказанным.

... но не пренебрегайте обыденными

Расстояние может помешать вам почувствовать физическую близость к партнеру. Но отсутствие мелких деталей может заставить вас почувствовать себя еще более разобщенными эмоционально.

Ваш инстинкт может побудить вас сосредоточиться на глубоких или значимых темах, чтобы вы могли принимать во внимание те разговоры, которые у вас до . Но вещи, которые на самом деле не имеют значения в общей схеме вещей, также могут повлиять на ваш образ партнера и укрепить эмоциональную связь.

Итак, давай высказываемся друг другу или болтаем друг с другом и не бойся делиться вещами, которые кажутся тривиальными и даже скучными - что ты ел на обед, твои новые соседи или то, как ты наступил на кошачью рвоту на пол в ванной. В конце концов, вы, вероятно, поделитесь этими вещами с партнером, которого видели каждый день.

Не пренебрегайте близостью

Поддержание сексуальной близости - ключевая задача во многих отношениях на расстоянии. Если вам и вашему партнеру нравится регулярный секс, вы можете бороться с отсутствием интимного контакта в течение нескольких недель (или месяцев) разлуки.

Но вы все равно можете подключиться близко, даже на расстоянии.

Близость издалека

Чтобы все было интересно, попробуйте:

  • поменять местами сексуальные фотографии (просто убедитесь, что ваше приложение для обмена сообщениями безопасно)
  • поговорить о сексе и вещах, которые вы хотели бы попробовать
  • секс по телефону
  • взаимно мастурбация во время видеочата
  • отправка эротических писем, писем или текстов

Просто имейте в виду, что не все чувствуют себя комфортно в цифровой близости, поэтому всегда обсуждайте индивидуальные границы вокруг фотографий, секса по телефону или использования веб-камеры.

Поначалу чувствовать себя неловко или застенчиво - это нормально, но не бойтесь поднимать эти чувства. Разделение неловких моментов на самом деле может помочь вам наладить более близкие отношения.

Делитесь физическими напоминаниями друг о друге

Вещи ваших близких могут иметь для вас большое значение.

Вспомните их зубную щетку в ванной, любимое варенье в холодильнике или даже запах шампуня на подушках кровати. Все это поможет вам запомнить присутствие вашего партнера, даже если он находится за сотни миль.

Во время ваших следующих посещений подумайте о том, чтобы намеренно оставить некоторые вещи друг другу. Повесьте одежду в шкаф, оставьте книги на полке и купите любимый сорт чая или кофе, чтобы оставить его дома.

В следующий раз, когда вы посетите, эти вещи будут ждать. А пока они могут помочь вам обоим почувствовать, что время до вашего следующего визита не , а , как кажется.

По возможности проводите время вместе.

Время, деньги и рабочие обязательства могут затруднить посещение вашего партнера так часто, как вы того хотите.

Подумайте о предварительном планировании, чтобы получить хорошую скидку на билеты на самолет, или изучите альтернативные варианты транспорта, такие как поезда или совместные поездки.

Вы можете даже попробовать что-то изменить, встретившись на полпути, чтобы облегчить бремя.

Прогуливаясь по продуктовому магазину, вы видите пару, обсуждающую разные сорта арахисового масла. Вы чувствуете укол зависти, что они вместе выполняют эту обыденную задачу.

Но физическое расстояние не означает, что вы не можете делать что-то вместе, особенно с использованием современных технологий.Вам просто нужно проявить немного творчества.

Смотрите фильм вместе

Благодаря развитию потокового вещания вы можете смотреть фильмы или телешоу в разных частях света.

Синхронизируйте начало фильма, начав в одно и то же время. Один партнер также может смотреть фильм через веб-камеру, в то время как другой партнер воспроизводит фильм, но это может затруднить просмотр или прослушивание (хотя это может не иметь значения, если вы смотрите «Goodfellas» в сотый раз).

Наслаждайтесь фильмом со своим партнером, звоня или общаясь в видеочате во время просмотра.Расслабьтесь и будьте самим собой, как если бы ваш партнер был в комнате с вами.

Прогуляйтесь

Прогуляйтесь со своим партнером, поговорив по телефону, пока вы проводите время на улице в своем районе, в любимом месте или в совершенно новом месте. Вы можете упоминать все новое или интересное, что видите, и даже фотографировать.

Если возможно, делайте это и во время прогулки. Если вы будете заниматься одним и тем же делом в одно и то же время, вы сможете усилить чувство связи.

Одновременная прогулка и видеочат могут быть немного опасными, но найдите любимый парк или другое тихое место для короткого видеозвонка.

Займитесь хобби вместе

Хобби могут бросить вам вызов, помочь вам весело провести время и способствовать расслаблению. Если у вас и вашего партнера есть достаточно времени, чтобы попробовать новое хобби, подумайте о том, чтобы найти то, чем вы могли бы заняться вместе.

Если вы планируете вести видеочат или разговаривать в режиме громкой связи во время разговора, найдите хобби, которым вы можете заняться дома.

Есть множество вариантов, которые следует учитывать:

Вы даже можете делать разные вещи одновременно. Видеочат, когда один из вас играет на гитаре, а другой, например, делает зарисовки, может напоминать тот вечер, который у вас может быть, когда вы проводите время вместе.

Готовьте и ешьте вместе

Если вам и вашему партнеру нравится готовить вместе, сохраняйте традицию, даже когда вы в разлуке. Попробуйте приготовить одно и то же блюдо и посмотрите, получатся ли они одинаковыми - только держите телефон или компьютер подальше от еды или жидкости!

Запланируйте вечернее свидание

Может быть, вы не можете пойти на свидание лично, но вы все равно можете создать романтическую атмосферу дома.Включите музыку и выпейте вместе бокал вина (или вашего любимого напитка).

Вы можете сделать вечер более особенным, если вы оба:

  • оденьтесь
  • зажгите свечи
  • приготовьте ужин, который понравится вам обоим

Завершите романтическую ноту с видеочатом во время ванны при свечах или в интимной обстановке разговор. Физическая близость - важная часть многих отношений, и даже если вы не можете быть непосредственно физическими, вы все равно можете создать интимность и чувство близости.

Сделайте друг друга частью семейных и дружеских встреч

Если вы и ваш партнер раньше навещали друзей и родственников друг друга для общественных встреч, праздников или других мероприятий, нет причин, по которым вы не можете продолжать «приглашать» участвовать в видеочате.

Продолжение обмена информацией о специальных мероприятиях или даже случайных тусовках помогает поддерживать чувство причастности к жизни друг друга. Это также поможет вам поддерживать связь с семьей и друзьями, которых вы иначе могли бы не увидеть.

Оставаться на связи таким образом может быть особенно важно, если один из партнеров живет один в новом городе, и поблизости нет близких. Просто убедитесь, что остальная часть группы знает, что у них будет цифровой гость.

Делаем вместе работу по дому

Большинство людей на самом деле не с нетерпением ждут своей работы. Посуда, стирка, уборка туалета - это, скорее всего, не ваш любимый способ провести вечер, особенно если вам все приходится делать самостоятельно.

Вы не можете помочь друг другу за несколько сотен миль, но разговор во время работы может сделать работу менее утомительной.

Это, вероятно, не будет работать со всеми. Вряд ли кто-то из вас захочет посмотреть, как другие чистят канализацию или вычищают туалетный лоток. Но попробуйте устроить свидание в прачечной или поболтать во время чистки холодильника (они могут даже вспомнить, что в той посуде Tupperware, которую вы боитесь открыть).

Как и любой другой вид отношений, отношения на расстоянии не являются универсальной ситуацией. То, что работает для одной пары, может не сделать много для другой.

Тем не менее, есть несколько вещей, которых вам, вероятно, следует избегать в любых отношениях на расстоянии.

Проверка вашего партнера

Отношения на расстоянии требуют, чтобы вы доверяли друг другу, чтобы сохранить границы ваших отношений.

Конечно, это верно для любых отношений, но это может иметь еще большее значение в отношениях, где у вас нет возможности узнать, действительно ли ваш партнер делает то, что, по его словам, он делает.

Это нормально - беспокоиться, если поведение партнера кажется необычным. Может быть, они пропускают звонок на ночь, много говорят о новых друзьях или в течение нескольких дней кажутся менее отзывчивыми на сообщения.

Когда это происходит, сообщите о своих опасениях, вместо того чтобы позволять заботам соблазнять вас и просить доказательства того, где они были, или фотографии их в постели каждую ночь.

Относитесь к каждому визиту как к отпуску

Если вы видите своего партнера только изредка, у вас может возникнуть желание сделать каждую минуту своего визита стоящей.

«У вас может возникнуть соблазн относиться к этому как к отпуску, - говорит Читэм, - особенно если это единственный раз, когда вы можете заниматься сексом». Хотя это совершенно понятно, из-за этого может быть сложнее понять, какова жизнь вашего партнера, когда вас нет рядом.

Не забывайте о мелочах

Когда вы видите друг друга лично, постарайтесь включить повседневные моменты в свое время вместе:

  • встать, чтобы приготовить завтрак
  • помогать друг другу по хозяйству
  • засыпать перед просмотром фильма на диване

Эта тихая близость поможет вам почувствовать себя более связанным, чем спешить с дела на занятие.

Держать чувства и эмоции при себе

Если вы предпочитаете говорить о сложных эмоциях или чувствах лично, вам может быть сложно найти способ поделиться этими вещами с партнером, находящимся на расстоянии.Но избегание серьезных дискуссий в конечном итоге может вызвать проблемы.

«Ваша способность и готовность говорить о трудных вопросах или чувствах очень важны», - говорит Скотт Кабберли, MSW, LCSW. «Многие люди склонны избегать этих вещей, поскольку боятся вызвать эмоции или расстроиться».

Кроме того, отсутствие мимики или языка тела может привести к неправильному пониманию слов или намерений, что может повысить вероятность недопонимания.

Несмотря на эти трудности, важно выработать привычку открыто говорить о своих чувствах с партнером.Избегание этого или ложь о том, что вы чувствуете, в конечном итоге не поможет никому из вас.

Все взаимоотношения наталкиваются на неровности дороги, но физическое расстояние может вызвать некоторые уникальные проблемы.

Вот некоторые ключевые проблемы, с которыми вы можете столкнуться, а также несколько советов, которые помогут вам сориентироваться в них.

Разные ожидания в отношениях

Хотя даже самые твердые цели в отношениях могут меняться со временем, никогда не помешает вначале поговорить о том, что, как вы надеетесь, исходят от этих отношений.

«Ваши ожидания должны совпадать», - говорит Шеннон Баттс, LMFT. «Вы делаете это для развлечения, не надеясь на долгосрочные обязательства? Вам просто нужен близкий друг или романтика? Или вы надеетесь развить хорошие навыки взаимоотношений и совместную жизнь, даже брак? Проведите эти переговоры как можно раньше ».

Она также рекомендует поддерживать обсуждение, чтобы убедиться, что вы находитесь на одной странице о том, к чему ведут отношения. Не бойтесь пересмотреть первоначальные ожидания, если вам кажется, что что-то не так.

Проблемы с доверием

Для вас (или вашего партнера) может быть нереально сразу отвечать на сообщения или телефонные звонки. Но во время разговора вы можете заметить, что они кажутся отвлеченными или незаинтересованными. Если это станет закономерностью, вы можете почувствовать беспокойство и даже ревность, если знаете, что они проводят много времени с другими друзьями.

Эти чувства обычны, но их важно обсудить. «Доверие имеет решающее значение, - говорит Кабберли. «Отзывчивость может помочь укрепить доверие, равно как и открытость и честность.Без отзывчивости ум заполняет пробелы негативом ».

Он призывает обращать внимание на реакцию вашего партнера, когда вы поднимаете эти вопросы. «Они кажутся открытыми и небезопасными? Сочувствуют ли они вашим заботам? »

Один партнер вкладывает больше усилий в отношения

Один человек не может в одиночку поддерживать отношения. Даже если у одного из вас что-то происходит, обе стороны несут ответственность за поддержание отношений.

Если вы планируете все визиты, инициируете общение и отправляете неожиданные пакеты услуг, вы в конечном итоге будете чувствовать разочарование. Это также может вызвать у вас чувство неуверенности в отношениях.

Один ответ на этот вопрос? Лучшее общение с обеих сторон. Если у кого-то из вас меньше эмоциональной энергии из-за рабочих обязанностей или стресса, поговорите об этом. Честный разговор о том, чем вы оба можете реально внести свой вклад, поможет снять часть бремени и , и вы оба будете чувствовать себя в безопасности.

Как избежать конфликтов

Большинство людей не любят конфликты, особенно в отношениях. Если вы видите своего партнера или разговариваете с ним меньше, чем хотели бы, вы можете почувствовать еще большее нежелание ссориться и делать все возможное, чтобы звонки и посещения были мирными.

Отношения на расстоянии иногда естественным образом связаны с меньшими конфликтами. Например, разногласий из-за поручений или домашних дел, вероятно, не возникнет. Но если у вас есть разногласия, важно сказать об этом, особенно когда речь идет о личных ценностях или действительно важных вещах.

Сильно противоположные точки зрения могут привести к конфликту, но они также могут помочь вам осознать, что отношения могут не складываться в долгосрочной перспективе. Не уклоняйтесь от обсуждения острых тем, даже если вам кажется, что вы можете не соглашаться друг с другом.

Попытки сохранить идеальные и бесконфликтные отношения могут скрыть несовместимость или помешать вашему развитию как партнеру.

Ощущение непричастности друг к другу

Физическое расстояние, разделяющее вас и вашего партнера, может создать впечатление, будто вы живете совершенно разными жизнями, даже если вы оба чувствуете твердую приверженность.

«Создание ощущения совместной жизни - одна из уникальных проблем, которые могут возникнуть», - говорит Читэм. «Очень легко принять как должное, что вы знаете, что происходит в жизни вашего партнера, например, его работа, его друзья и их распорядок дня. Это может быть сложно в отношениях на расстоянии.

Чтобы преодолеть этот разрыв, информируйте друг друга о своей повседневной жизни. Поделитесь анекдотами о коллегах или о том, что случилось в дороге. Поговорите о том, чем занимаются ваши друзья, о вашем последнем походе или о том, что вы готовите на ужин.Обмен фотографиями друзей, домашних животных или домашних вещей также может помочь уменьшить эмоциональную дистанцию.

«Даже несмотря на то, что вы находитесь в разных городах, - добавляет он, - все равно должно быть какое-то ощущение, что вы находитесь в умах и сердцах друг друга».

Финансовые ожидания

Если вы хотите видеть друг друга регулярно, возможно, вам придется потратить значительное количество времени и денег на эти посещения. Эти расходы могут быстро возрасти, даже если вы по очереди планируете отпуск и оплачиваете поездки.

Читам призывает людей, рассматривающих отношения на расстоянии, задуматься об этих практических аспектах. «Я не думаю, что эти проблемы должны мешать соглашению, но они могут вызвать недовольство, если возникнут неожиданно», - говорит он.

Финансовые вопросы - не всегда самая легкая тема для обсуждения, но неплохо было бы сообщить, на что вы надеетесь, на ранних этапах отношений. Если вы знаете, что не можете позволить себе посещать партнера чаще, чем раз в месяц, скажите об этом заранее, вместо того, чтобы пытаться растянуть свои средства.

Расстояние не обязательно означает конец отношений. Конечно, вам, возможно, придется приложить немного дополнительных усилий и проявить творческий подход к тому, как оставаться на связи, но вы можете обнаружить, что эти элементы только сближают вас.

.

Как управлять отношениями на большом расстоянии - Life Optimizer

Примечание: это гостевой пост Авани Мехта из Avani-Mehta

И когда-либо случалось, что любовь не знает своей глубины до часа разлуки. - Халиль Джебран

Как будто не трудно иметь счастливые и успешные отношения, некоторым из нас также приходится справляться с большими расстояниями. Тот, кого мы любим, отделен от нас милями, штатами, а иногда и океанами.Кто бы ни сказал, что «Отсутствие радует сердца» наверняка не поделился всей версией. Иначе было бы упоминание - Отсутствие заставляет сердце болеть за любимого, заставляет сердце плакать.

Прощаясь с мужем через 4 месяца после свадьбы, я не знала, что судьба уготовила нам около двух лет разлуки. Но вскоре 4 месяца превратились в 8, 8 превратились в 12 и… Удивительно, но эти два года прошли как ветер. Без мега-драк, без несчастных и, что еще важнее, безумно влюбленных друг в друга, как всегда.

Мой друг спросил меня несколько недель назад, как мне удалось наладить счастливые и успешные отношения на расстоянии с моим супругом в течение двух лет, как я пережил разлуку. И тогда у меня не было ответа, потому что нам не пришлось много над этим работать. Однако вопрос заставил меня задуматься.

И я понял, что счастливые, любящие отношения «на расстоянии» и счастливые, любящие «близкие» отношения на самом деле не так уж и отличаются.Оба требуют своего собственного набора настроек; но в целом ничего не меняется. Потребности все те же - любить и быть любимыми, общаться, лелеять, быть друзьями и быть рядом друг с другом.

Итак, приступим…

Работают ли отношения на расстоянии?

Да, это так. Они работают так же хорошо или плохо, как и любые другие отношения. Физическая разлука, похоже, очень мало или вообще не влияет на отношения.

Главное - оставаться позитивным и оптимистичным. Не слушайте никого, кто говорит вам, что отношения на расстоянии не работают. Допущения, что отношения на расстоянии не работают, достаточно, чтобы саботировать их. Более того, вопрос заключается не в том, работают ли отношения на расстоянии, а в том, хотите ли вы, чтобы они работали. Готовы ли вы приложить все усилия, чтобы это работало?

Итак, какие усилия требуются, чтобы заставить его работать?

Отношения на расстоянии отличаются от близких беспорядочных отношений, потому что ваш партнер физически не присутствует с вами.Это меняет то, как вы общаетесь и остаетесь на связи друг с другом. Это дает возможность стать частью жизни друг друга, несмотря на расстояние.

Вам потребуется приложить усилия, чтобы заново изучить некоторые способы общения и поддержания связи друг с другом, чтобы заново научиться быть близкими друг с другом. Существует множество невербальных сигналов, которые мы принимаем как должное, таких как язык тела, выражения лица и т. Д., Которые работают как окно в сердца наших близких.Эти сигналы будут представлены в другой форме, так как ваш способ общения изменится. Вам нужно будет изучить эти новые реплики и научиться быть более выразительным в устной форме, чтобы восполнить потерянные реплики.

Как иметь счастливые и успешные отношения на расстоянии?

Есть только два фактора, которые способствуют счастливым и успешным отношениям на расстоянии. Хотя они кажутся очень простыми, не стоит недооценивать ни одно из них. Два фактора:

1.Будь счастлив

«Счастливый ты» может принести много счастья в жизни ваших близких. «Несчастный ты» не может этого сделать. Так что сосредоточьтесь на своем счастье. Когда вы начнете оставаться счастливыми, это счастье автоматически отразится во всем, к чему вы прикасаетесь.

Могу ли я быть счастливым? Я имею в виду, можно ли быть счастливым во время разлуки?

Многие из нас думают, что мы «не должны» или «не можем» быть счастливыми. В конце концов, наш партнер далеко от нас, какое мы имеем право быть счастливыми.Что подумают люди, если мы одинаково счастливы с партнером и без него? Разве это не будет доказательством того, что я не очень люблю своего партнера?

Нет ничего более далекого от истины. Конечно, можно быть счастливым. Быть счастливым - ваше право; и ни одно событие, ни один человек, ничто в этом мире не может забрать это сразу у вас. Да, разлука действительно вызывает боль и тоску по любимому человеку, но не нужно грустить и выглядеть несчастным только для того, чтобы доказать свою любовь. Любовь просто есть, вам не нужно никому доказывать свою любовь, не говоря уже о людях.

Чем больше вы будете счастливы, тем больше будет счастлив ваш партнер. Ведь где бы ни был ваш партнер, он / она хочет, чтобы вы были счастливы. А если нет, то это всегда будет в его голове. Ваше несчастье приравнивается к тому, что ваш партнер несчастен и постоянно беспокоится о вас. Научитесь быть счастливым и освободите своего партнера от множества сердечных приступов и забот.

Хорошо, согласен. Но кто сделает меня счастливым. Моего партнера нет рядом. Мне так грустно. :-(

Ответ одним словом - «Вы».Вы становитесь источником своего счастья, вы становитесь причиной своего счастья. Сделайте свое счастье независимым от людей, сделайте его независимым от внешних событий. Быть счастливым - это не только ваше право; но и ваша ответственность. Ни в коем случае ваш партнер, ваша семья или ваши друзья не несут ответственности за ваше счастье. Они могут быть частью этого, они могут принести счастье в вашу жизнь, но, тем не менее, ответственность за счастье лежит на вас.

Согласовано. Счастье - это мое право и ответственность.Какой второй ключевой фактор способствует счастливым и успешным отношениям на расстоянии?

2. Подключение и общение

Обращайтесь, общайтесь, подключайтесь, делитесь ... нет ничего, на что я бы хотел обратить большее внимание. Если общение - не ваша область, если вы не очень вербальный, выразительный человек, если ваш партнер до сих пор слушал и понимал ваше молчание, пришло время обновить свои навыки. Как я рассказал ниже, участие в жизни друг друга теперь станет одним из ваших главных приоритетов.И не оставлять камня на камне для этого. Это определит, насколько вы связаны друг с другом, это определит, насколько вы удовлетворены своими отношениями, своими разговорами и жизнью в целом. Это то, что поможет вам оставаться в здравом уме во время разлуки.

Хорошо, понятно. Общайтесь, общайтесь и общайтесь! Но как часто? И сколько?

По правде говоря, это то, что только вы можете ответить за себя. Вам придется поэкспериментировать, чтобы выяснить, что работает для вас и что вам удобно.

Раньше мы болтали по часу каждый день рано утром или поздно вечером, что было удобно. Выходные были как десерт; с долгими часами болтовни. Многие пары общаются по 5-10 минут 4-5 раз в день. Некоторые не общаются регулярно.

Что бы вы ни делали, важно Создать процедуру . Если мы болтали утром, то каждое утро обязательно будет так. Если вечер, то вечер. Некоторая рутина, некоторая последовательность помогли. Это дало ощущение безопасности, показало, что мы все еще можем положиться друг на друга.Постоянное время также помогает спланировать остаток дня.

Независимо от того, какую программу вы создаете, не забывайте о Будьте гибкими всегда . Бывают случаи, когда из-за крайних сроков работы или других жизненных обстоятельств мы не можем уделить нашему партнеру даже один час. Трудно пообещать, когда мы будем болтать, сколько времени или будем ли вообще болтать. В такие моменты мы решаем жить так, как будто не планируем болтать. Если мы оба свободны и получим возможность поболтать, мы рассматриваем это как бонус.Это дает нам обоим свободу делать все, что мы хотим со своим временем, и помогает избежать обид или ненужных привязок времени.

Какие варианты доступны для общения друг с другом?

Благодаря технологиям доступно множество вариантов. Чат Yahoo был нашим фаворитом с помощью GTalk в качестве резерва, если Yahoo Messenger начнет давать проблемы. Веб-камера кажется подарком бога всякий раз, когда возникает желание увидеться друг с другом. Некоторое время спустя мы также установили VOIP.Это дает номер телефона в Индии в США. С помощью этого мы могли бы разговаривать долгие часы, поскольку моя супруга обвиняется в звонке на местный номер в США. Помимо этого, мы также общались по электронной почте, мобильному телефону и SMS. Использовались они очень недолго. Чтобы сообщать короткие обновления или шептать сладкие пустяки. Но они наверняка сделают твой день. Многие люди в Интернете ручаются за обычную почту - фактически пишут и отправляют письма. Они утверждают, что письмо раскрывает их творческую сторону и привносит романтику в отношения.

А как насчет времен, когда мы ссоримся?

Есть несколько действительно простых правил боя:

  • Ссориться - нормально
    Ссориться и спорить - это нормально.Подавлять чувства - не здорово. Мы можем думать о том, чтобы спасти нашего партнера от плохого дня или некоторых трудных времен. Но часто подавляющие чувства могут стать долгосрочными и совершенно нездоровыми. Когда эти чувства вспыхивают, все становится еще неприятнее, чем можно себе представить.
  • Честная борьба
    Честная борьба означает просто борьбу из-за того, что вас сейчас беспокоит. Не поднимать прошлое, не поднимать одновременно другие вопросы. Не делать обобщений, не искать виноватых.Сосредоточьтесь на проблеме и решите ее. Всегда помните, что это не вы против вашего партнера. Это вы оба вместе, как команда, против какой-то проблемы. Если один из вас имеет тенденцию поднимать прошлые или другие проблемы, кроме текущих, позвольте другому человеку исправить вас. Вы можете просто перечислить другие проблемы, которые нужно решить, «после» решения этой.
  • Драка по телефону с веб-камерой на
    Очень легко неправильно понять, когда мы ссоримся друг с другом. Часто то, что говорится и что понимается, сильно различается, что приводит к дополнительным проблемам.Сделайте себе одолжение, сражайтесь по телефону с включенной веб-камерой. И голос, и лицо подсказывают, что вы пытаетесь сказать. Они помогают установить связь друг с другом. Используйте их в своих интересах.
  • Всегда используйте свою чувствительность и зрелость во время сражений
    Никто не может сломать телефон. Никто не может избежать общения. Оставайтесь разумными и зрелыми. Сама борьба болезненна для обоих. Не делайте его более болезненным, пытаясь избежать или наказать партнера. Это один из недостатков или преимуществ отношений на расстоянии.Вы не должны делать ничего из этого. Ваш партнер не может прибегнуть к вам, чтобы все исправить.
  • Импровизируйте свои бои
    Во время сражения наступит время, когда вы не будете уверены, что именно делать. Если вы будете возражать, если вы просто послушаете, если вы займете практическую позицию и решите проблему, или если вы будете решительны и поймете чувства своего партнера, если вы предоставите своему партнеру пространство и дадите немного времени, чтобы надуть или поговорить, пока все не уладится .Эти варианты действительно сбивают с толку. Следовательно, после того, как драка закончится, вспомните эти моменты и выборы, которые вы сделали, и спросите своего партнера, что вам следует делать в следующий раз, когда произойдет что-то подобное. Запомните, что говорит ваш партнер, и примените в следующий раз - от этого все будет проще, чем в прошлый раз.

Какая самая большая трудность возникает в отношениях на расстоянии?

Самая большая трудность, с которой сталкиваются пары, состоящие в отношениях на расстоянии, - это быть частью жизни друг друга.Важные проблемы и эмоции по-прежнему обсуждаются, но упускаются мелочи. Забавное событие, произошедшее в офисе, ваше маленькое приключение во время покупки продуктов, тронувшее вас письмо по электронной почте, обновления звонившего друга, пенни ваших мыслей за день - все это кажется неуместным и неважным сами по себе. Более того, через неделю они теряют свою значимость. Но когда делятся ими ежедневно, они создают ощущение взаимосвязанности. Они заставляют других чувствовать себя частью вашей жизни. Установление и поддержание этой взаимосвязанности - величайшая трудность, с которой сталкиваются пары в отношениях на расстоянии.[СВЯЗАТЬСЯ!]

Какая самая большая ошибка совершается в отношениях на расстоянии?

Как упоминалось выше, установить взаимосвязь очень сложно; некоторые пары выходят за рамки этого и останавливают свою жизнь, чтобы всегда оставаться на связи. Они перестают общаться, перестают встречаться с друзьями и семьей, прекращают всякую внешнюю деятельность - в основном откладывают жизнь для разговоров со своими партнерами. Отсутствие собственной жизни - самая большая ошибка, которую совершают пары в отношениях на расстоянии.

Вести общественную жизнь просто необходимо. Важно поддерживать связь с семьей и друзьями, с теми, кто вас любит. Каждому из нас необходимо поговорить с близкими лицом к лицу, прикоснуться к ним, обнять, поделиться улыбками и знать, что о нас заботятся. Нет большей ошибки, чем игнорирование этой потребности, игнорирование самих себя. Хотя мы делаем это для улучшения отношений, изоляция никоим образом не может помочь отношениям развиваться. Жизнь просто нельзя ни за что отложить. [БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!]

Что можно и чего нельзя?

  • Наслаждайтесь жизнью.Радоваться, веселиться. Заводите новых друзей, создавайте новые хобби, проводите время с друзьями и семьей. Лучшее из времени
  • Поделитесь своими чувствами.
  • Создайте сильную систему поддержки.
  • Безоговорочно доверяйте своему партнеру, не подозревайте.
  • Уважайте время друг друга. Если кто-то хочет провести время с друзьями или семьей, уважайте это желание. Семья и друзья составляют такую ​​же часть жизни вашего партнера, как и вы.
  • Не переживайте по мелочам. Научитесь отпускать.
  • Как бы вы ни были разочарованы, помните, что это тоже пройдет; это не то, как он останется навсегда
  • Сделайте все мягко и романтично
  • Не забудьте вместе повеселиться
  • Есть общее хобби / увлечение. Наш инвестировал в фондовый рынок и зарабатывал деньги на деньгах
  • Планируйте время вместе. Проведите день или два исключительно друг с другом, когда оба находятся в одном городе. Мы обычно уезжали в отпуск на 2-3 дня каждый раз, когда моя супруга возвращалась домой (раз в 4-6 месяцев).

Честно говоря, насколько это будет сложно?

Разлучаться с любимым человеком всегда сложно. Ничто не заменит полного присутствия любимого человека в нашей жизни. Даже если вы примените все, что упомянуто выше или где-либо еще, вы все равно будете очень скучать по партнеру, вы все равно будете помнить своего партнера каждый раз, когда выходите на улицу, каждый раз, когда видите что-то отличное. Каждый раз, когда вы видите что-то, что вызывает у вас "вау", вы ужасно скучаете по своему партнеру и желаете, чтобы здесь были люди, чтобы поделиться этим.Отсутствие - это хорошо. Отсутствие партнера просто означает, что вы хотите, чтобы он был с вами. Держаться подальше от любимого человека всегда будет очень-очень сложно.

Но дело в том, что ваши отношения не должны быть сложными. Несмотря на всю дистанцию, которая существует между вами обоими, вы все равно можете быть важной частью жизни друг друга, вы все еще можете любить друг друга как сумасшедшие, вы все равно можете делиться своими маленькими лакомствами со своим партнером, вы все равно можете иметь счастливые, любящие, приносящие удовлетворение, успешные отношения.У вас по-прежнему могут быть фантастические отношения - так, как вы хотите.

Авани Мехта - страстная ученица жизни. Она ведет блог личного развития по телефону Avani-Mehta . Тем, кто впервые читает ее статьи, можно начать с чтения The Best of Avani-Mehta . Вы можете подписаться на ее блог по RSS или по электронной почте .

Эта статья является частью темы августа 2008 года: Отношения

Автор фото: batega

.

100 вдохновляющих цитат о взаимоотношениях на расстоянии

Какие цитаты о взаимоотношениях на расстоянии вы используете для успокоения или вдохновения в одинокие дни? Какие любовные цитаты на расстоянии вы ищете путеводный свет, когда расстояние кажется непреодолимым?

Хорошая цитата - мощная вещь. Столько ностальгии, тоски и нежности можно передать всего несколькими словами. Цитаты о взаимоотношениях на расстоянии, состоящие всего из пары строчек, могут подарить вам свежее вдохновение или решимость.Иногда дюжина слов может выразить мысли и чувства, которые вам трудно понять, или дать вам новую точку зрения. Они могут взволновать вас тем необыкновенным облегчением, которое приходит только от ощущения полного понимания .

Хорошая любовная цитата на большом расстоянии пробудит в вас дрожь на каком-то глубоком уровне - как будто слова ударили в большой бронзовый колокол в вашей душе.

Вот некоторые из моих любимых цитат о взаимоотношениях на расстоянии. Некоторые из них грустные, некоторые острые, некоторые вдохновляющие.Эти классические цитаты о любви на расстоянии в какой-то момент зазвонили для меня в этот бронзовый колокол в течение моих (многих) лет нахождения в отношениях на расстоянии.

Котировки о взаимоотношениях на расстоянии…

Как мне повезло, что у меня есть что-то, из-за чего так трудно прощаться. А.А. Милн, Винни-Пух
Отсутствие обостряет любовь, присутствие усиливает ее. Томас Фуллер
Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать.Их нужно чувствовать сердцем. Хелен Келлер
Если любовь не выдерживает испытания временем, значит, она не выдержала испытания любовью. Бернард Байер
Расстояние не для пугливых, а для смелых. Это для тех, кто готов проводить много времени в одиночестве в обмен на немного времени с тем, кого они любят. Это для тех, кто знает что-то хорошее, когда видит это, даже если они не видят этого достаточно. Меган Даум
Я ношу с собой твое сердце (ношу в своем сердце) e.е. Каммингс
Самое меньшее, что вы можете сделать в своей жизни, - это выяснить, на что вы надеетесь. И самое большее, что вы можете сделать, - это жить в этой надежде. Не любоваться им на расстоянии, а жить прямо в нем, под его крышей. Барбара Кингсолвер
Казалось, мы любили друг друга больше, когда между нами были большие полосы двух континентов. Ежедневную любовную работу часто было трудно выполнять дома. Александар Хемон
Когда чувствуется ваше отсутствие, ваше присутствие является сутью и имеет значение. Майкл Бэсси Джонсон
Если вы действительно хотите, чтобы люди, которых вы любите, уважали, вы должны доказать им, что вы можете выжить без них. Майкл Бэсси Джонсон
Сегодня я могу написать самые грустные строки.
Думать, что у меня ее нет.
Чувствовать, что я потерял ее.
Чтобы услышать необъятную ночь, еще более необъятную без нее. Пабло Неруда
И когда-либо было известно, что любовь не знает своей глубины до часа разлуки. Халил Джебран
Простое отсутствие ее для меня больше, чем присутствие других. Эдвард Томас
Любовь - это то, через что вы с кем-то прошли. Джеймс Тербер
Если когда-нибудь наступит завтра, когда мы не вместе… есть кое-что, что ты всегда должен помнить. Вы смелее, чем думаете, сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем думаете. Но самое главное, даже если мы будем порознь ... Я всегда буду с тобой. А.А.Милн, Винни Пух
Чтобы достичь чего-то стоящего, нужно во что бы то ни стало идти всем сердцем. Фрэнк Ллойд Райт
Определение отношений на расстоянии: «Неудобно самый эффективный способ узнать, действительно ли вы любите друг друга. неизвестно
Но должен признать, я ужасно скучаю по тебе. В мире слишком тихо без тебя. Лемони Сникет
Там, где ты был раньше, в мире есть дыра, по которой я постоянно хожу днем ​​и проваливаюсь ночью.Я чертовски скучаю по тебе. Эдна Сент-Винсент Миллей
Отношения на расстоянии - это сложно, но они также невероятны. Если вы можете любить, доверять, уважать и поддерживать друг друга на расстоянии, тогда вы будете неудержимы, когда будете вместе физически. неизвестно
Я скучаю по тебе даже больше, чем я мог себе представить; и я был готов сильно по тебе скучать. Вита Саквилл-Вест
Это когда время останавливается - когда вы смотрите на того, кого любите, уходите. Маллика Наваль
Когда вернешься, ты уже не будешь.
И я не могу быть я. E.M. Forster
Время - это наибольшее расстояние между двумя местами. Теннесси Уильямс
Я влюбился в нее, когда мы были вместе, а затем влюбился еще сильнее за годы нашей разлуки. Николас Спаркс
В конце концов, все будет хорошо. Если что-то не так, значит, это еще не конец. Эд Ширан
Это печальное ложе избранного целомудрия, потому что вы находитесь за много миль и в горах. Эрика Джонг
То, что у меня с вами, того стоит. Это стоит каждой одинокой ночи, каждой слезы, которую я плачу от скуки по тебе, и той боли, которую я чувствую от того, что ты не рядом. Это того стоит, потому что ты мой единственный. Когда я представляю себя через много лет, я вижу только тебя. Какой бы болезненной ни была дистанция, не иметь тебя в моей жизни было бы хуже. Неизвестно
Во многих смыслах искусство любви - это в значительной степени искусство настойчивости. Альберт Эллис
Если бы расстояние измерялось сердцем, мы бы никогда не были больше чем на минуту друг от друга. Неизвестно
Любовь не находит, с кем жить. Это поиск того, без кого ты не можешь жить. Рафаэль Ортис
Твое отсутствие не научило меня быть одному, оно просто показало, что, когда мы вместе отбрасываем одну тень на стену. Дуг Фетерлинг
Приходите, что может горе
Это не может уравновесить обмен радостью
Эта короткая минута дает мне в ее глазах. Шекспир - Ромео и Джульетта
Я знал, что когда я встретил тебя, должно было случиться приключение. А.А. Милн - Винни Пу
Я закрываю глаза, думая, что нет ничего лучше объятий после отсутствия, ничего лучше, чем прижаться лицом к изгибу его плеча и наполнять мои легкие его ароматом. Джоди Пиколт
Я обнаружил, что скучаю по нему, чем больше он отсутствовал в моей жизни, и чем больше я скучал по нему, тем больше я его любил. Донна Линн Хоуп
Ценность любви постепенно теряется, когда у нас слишком много. Просто некогда это ценить. Именно во времена разлуки и дистанции вы по-настоящему понимаете значение любви. Тиффани Здоровье
Я не люблю никого, кроме тебя, я обнаружил, но ты далеко, а я здесь один. Тогда это моя жизнь, и, возможно, хотя это маловероятно, я найду дорогу туда. Или, может быть, однажды я соглашусь на второе место. И в тот же день ад замерзнет, ​​солнце сгорит и звезды упадут с неба. Лемони Сникет
Быть близким - первое и последнее желание влюбленных, но быть далеко и любить друг друга без малейшей разницы - это характеристика настоящей любви. Сеньора Рэй
Жизнь научила нас, что любовь заключается не в том, чтобы смотреть друг на друга, а в том, чтобы вместе смотреть наружу в одном направлении. Сент-Экзюпери
У наших часов любви есть крылья; в отсутствие костыли. Колли Сиббе
Если ты думаешь, что скучать по мне сложно, тебе стоит попробовать скучать по тебе. Неизвестно
Любовь начинается временем
И время квалифицирует искру и огонь ее. Шекспир - Гамлет
Любить - это риск.
Что делать, если не получается?
А, а что, если это так? Питер МакВильямс
Чем сложнее борьба, тем больше победа. Крис Буркменн
Когда кажется, что все идет против вас, помните, что самолет взлетает против ветра, а не вместе с ним. Генри Форд
В середине каждой трудности кроется возможность. Альберт Эйнштейн
Любовь - это все, что нужно. За это действительно стоит бороться, быть храбрым, ради чего всем рисковать. Эрика Джонг
Жизнь - это последовательность уроков, которые нужно прожить, чтобы понять. Хелен Келлер
Притормози. Успойкойся. Не волнуйся. Не торопись. Доверяйте процессу. Александра Стоддард
Время - это наибольшее расстояние между двумя местами. Теннесси Уильямс
Любовь продвинется так далеко, как вы ей позволите. Нет никаких ограничений. Автор неизвестен
Любовь скучает по кому-то, когда вы в разлуке, но почему-то чувствуете тепло внутри, потому что вы близки сердцем. Кей Кнудсон
Я хочу быть с тобой. Это так просто и так сложно. Чарльз Буковски
Я люблю тебя, потому что вся вселенная сговорилась помочь мне найти тебя. Элизабет Барретт Браунинг
Я люблю тебя не только за то, что ты есть, но за то, что я есть, когда я с тобой. Альберт Эйнштейн
Интересно, почему люди до сих пор недооценивают подлинность отношений на расстоянии. Я влюбился в его душу, прежде чем смог даже прикоснуться к его коже. Если это не настоящая любовь, скажите, пожалуйста, что это такое. Неизвестно
Будьте той историей успеха, которую вы ищете. Будьте теми, кто переживет ваши отношения на расстоянии. Будьте вдохновением для других. Ди Кинг
Когда чего-то не хватает в жизни, обычно это оказывается кто-то. Роберт Браулт
Без единой мысли две руки сталкиваются, и мир, наконец, снова обретает смысл. Кайла Рассвет
Когда мы влюблены, мы часто сомневаемся в том, во что верим больше всего. Ла-Рошфуко
Не выводи. Продолжайте жить и любить. У тебя нет вечности. Лео Бускалья
То, чем мы когда-то наслаждались, мы никогда не потеряем. Все, что мы глубоко любим, становится частью нас. Хелен Келлер
Быть глубоко любимым кем-то дает вам силы, а глубокая любовь к кому-то придает смелости. Лао-Цзы
Любовь - это не то, что ты найдешь. Любовь - это то, что находит вас. Лоретта Янг
Как только будет принято осознание того, что даже между самыми близкими людьми продолжаются бесконечные расстояния, чудесные живые бок о бок могут расти, если им удастся полюбить расстояние между ними, которое позволяет каждому видеть друг друга целиком на фоне неба. Райнер Мария Рильке
Самая богатая любовь - это то, что подчиняется арбитражу времени. Лоуренс Даррелл
Самый ценный подарок, который мы можем предложить кому-либо, - это наше внимание. Когда внимательность охватывает тех, кого мы любим, они расцветают, как цветы. Thich Nhat Hanh
Я существую в двух местах, здесь и где вы находитесь. Маргарет Этвуд
Скучать по тебе становится легче с каждым днем, потому что, хотя я на один день дальше от последней встречи, я на один день ближе к следующей встрече. Неизвестно

Вот и мы - более сотни моих любимых цитат о взаимоотношениях на расстоянии. Твоя очередь. Если вы дочитали до конца, вы должны любить цитаты не меньше меня! Какая ваша любимая цитата о любви на расстоянии? Напишите мне письмо через нашу страницу контактов и дайте мне знать. И помните, оставайтесь сильными. Находиться в отношениях на расстоянии непросто и не весело. Однако может стать началом прекрасного партнерства, которое со временем только укрепляется.Так что держитесь и проверяйте цитаты о взаимоотношениях на расстоянии на этой странице, когда вам нужно немного поднять настроение.


Оставайтесь на связи, подписавшись на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс LDR ESSENTIALS.


УЗНАТЬ:

  • 10 удивительных способов использования LDR для вас
  • 10 вопросов, которые вы должны задать друг другу на ранней стадии
  • 3 больших подводных камня LDR (и как их избежать)
  • 4 забавных действия LDR, которые вы, вероятно, не пробовали , и больше...

** Большинство изображений с длинными цитатами на этой странице были созданы с использованием фотографий MoreAltitude.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...