Переходный возраст болит голова


В переходном возрасте может болеть голова



Когда голова болит у маленького ребенка, это пугает и заставляет обращаться к врачам. Но если этот симптом наблюдается у подростка, ситуация меняется. Взрослый вспоминает, что у него самого периодически бывают головные боли – и ничего, живой. К тому же, многие говорят, что головные боли в переходном возрасте – явление обычное, вызванное гормональной перестройкой.

Почему головная боль в подростковом возрасте учащается

«Переходный» возраст – это серьезное испытание для подростка. В этом возрасте у него сильно изменяется гормональный фон, и, пока организм пытается перестроиться и привыкнуть к этому, «наружу вылезают» все те проблемы, которые ему удавалось компенсировать. Поэтому в возрасте с 9 до 14 лет, если у ребенка имелись:

  • хронические заболевания;
  • нарушения работы сосудов – скорее, врожденного характера;
  • генетические особенности,

все они «поднимают голову» — и голова начинает болеть чаще.

Головная боль напряжения

Это – причина 73% случаев головной боли у подростков. Ее могут вызывать не очевидные, на первый взгляд, причины:

  • длительное сидение за столом или за компьютером – когда шея находится в напряженном состоянии;
  • неудобное положение головы во время сна;
  • частые стрессы;
  • конфликтные ситуации.

Именно при головной боли напряжения подросток жалуется, что каждый день болит голова: перерывы столь кратковременны, что почти незаметны. Боль начинается прямо с утра, ощущается как давящая, локализуется в области лба, висков, не усиливается от физических нагрузок. В течение дня она может изменять свою локализацию и интенсивность.

Сколиоз шейного отдела позвоночника

Это заболевание тоже часто дебютирует в подростковом возрасте – вследс

Болит голова у подростка: не очевидные причины головной боли у детей

Когда голова болит у маленького ребенка, это пугает и заставляет обращаться к врачам. Но если этот симптом наблюдается у подростка, ситуация меняется. Взрослый вспоминает, что у него самого периодически бывают головные боли – и ничего, живой. К тому же, многие говорят, что головные боли в переходном возрасте – явление обычное, вызванное гормональной перестройкой.

Почему головная боль в подростковом возрасте учащается

«Переходный» возраст – это серьезное испытание для подростка. В этом возрасте у него сильно изменяется гормональный фон, и, пока организм пытается перестроиться и привыкнуть к этому, «наружу вылезают» все те проблемы, которые ему удавалось компенсировать. Поэтому в возрасте с 9 до 14 лет, если у ребенка имелись:

  • хронические заболевания;
  • нарушения работы сосудов – скорее, врожденного характера;
  • генетические особенности,

все они «поднимают голову» — и голова начинает болеть чаще.

Головная боль напряжения

Это – причина 73% случаев головной боли у подростков. Ее могут вызывать не очевидные, на первый взгляд, причины:

  • длительное сидение за столом или за компьютером – когда шея находится в напряженном состоянии;
  • неудобное положение головы во время сна;
  • частые стрессы;
  • конфликтные ситуации.

Именно при головной боли напряжения подросток жалуется, что каждый день болит голова: перерывы столь кратковременны, что почти незаметны. Боль начинается прямо с утра, ощущается как давящая, локализуется в области лба, висков, не усиливается от физических нагрузок. В течение дня она может изменять свою локализацию и интенсивность.

Сколиоз шейного отдела позвоночника

Это заболевание тоже часто дебютирует в подростковом возрасте – вследствие того, что начался активный рост костей скелета, а уплотниться они еще не успели. И тут подросток начинает лежа читать, ходить на концерты или другие мероприятия, где нужно вытягивать и наклонять шею – и позвоночник в шейном отделе изгибается. Кровообращение в мозге ухудшается, и появляется головная боль.

Мигрень

Это основная причина головной боли у девочки подростка. У мальчиков мигрень тоже бывает, но с подросткового возраста она становится реже.

В основе мигрени – наследственная патология в каком-то участке сосуда в головном мозге. Ее можно заподозрить, если хоть один родитель страдал этой патологией. Проявляется заболевание достаточно страшно: это очень сильная головная боль, которая усиливается при физической нагрузке, свете, громких звуках, запахе бензина, употреблении кофе, шоколада.

Боль чаще всего локализуется в одной половине головы; некоторые формы ее могут сопровождаться расстройствами речи, нарушениями зрения, парезами конечностей, рвотой. Все это очень похоже на менингит или субарахноидальное кровоизлияние. Отличает мигрень только:

  • отсутствие повышения температуры;
  • исчезновение очаговых симптомов на фоне исчезновения головной боли;
  • отсутствие любых изменений в межприступном периоде.

Длительный период голодания

Если подросток вовремя не поел, у него может развиться головная боль. Причин этому может быть 2:

  1. некритическое снижение сахара в крови – как признак заболевания поджелудочной железы или печени;
  2. мигрень.

Хронические болезни ЛОР-органов

В качестве причин, почему у подростка болит голова, могут выступать хронические и острые:

  • гайморит;
  • фронтит;
  • тонзиллит;
  • этмоидит.

При острых заболеваниях головная боль сопровождается другими симптомами: повышением температуры, болью в горле, насморком. При хронических – боль может быть единственным симптомом.

Недосыпание из-за изменения хронотипа

Большинство детей являются «жаворонками». Но к подростковому возрасту у многих из них начинается перестройка в «сову», и они постоянно не высыпаются. Почему это происходит – неизвестно.

Гипертония

Гормональная перестройка подросткового возраста может привести к вегето-сосудистой дистонии, которая иногда вызывает повышение артериального давления. В результате гипертонии и появляются головные боли (чаще всего начинает болеть затылок).

Другими причинами гипертонии становятся болезни почек, надпочечников, головного мозга. Иногда повышенное давление может быть вызвано употреблением больших количеств соли, энергетиков, кофе.

Нарушение сердечного ритма

Когда сердце работает неправильно (неритмично), в головной мозг не поступает достаточное количество крови. И в ответ на гипоксию появляется головная боль.

Обратите внимание: нарушение ритма подросток не обязательно почувствует. Ощущаются только экстрасистолы (как замирание сердца или, наоборот, резкий удар) и учащение сердечного ритма. Более тяжелые аритмии можно не почувствовать.

Ухудшение зрения

Когда снижается острота зрения, подросток начинает присматриваться: к доске, к номерам общественного транспорта, к лицам знакомых. В этом случае причиной головной боли является перенапряжение глазодвигательных мышц.

Изменение внутричерепного давления

Когда тошнит и болит голова, это может быть как повышение, так и снижение внутричерепного давления. Во многих случаях они возникают на фоне интоксикации на фоне ОРВИ, приема каких-то препаратов, вредных привычек. Но причинами этого может стать и острое заболевание головного мозга, например, менингит или субарахноидальное кровоизлияние. Поэтому тошнота и головная боль, даже и без температуры, даже если это прошло, требует обследования у невропатолога.

Появление вредной привычки

И курение, и алкоголь, и большинство наркотиков, когда подросток их только пробует, могут вызывать головную боль. Это случается по той причине, что одни из них оказывают непосредственное влияние на сосуды головного мозга, другие становятся причиной интоксикации.

Отравление в быту токсическими веществами, употребление некоторых продуктов и добавок

Голова в области лба может болеть при вдыхании воздуха с резким запахом. Как правило, он насыщен токсическими веществами. Это новая мебель и бытовая техника, новые строительные материалы и ковровые изделия, не качественная одежда, игрушки, изготовленные из токсических материалов и красителей, некоторые канцтовары, изделия из пластика с резким запахом. То есть если подросток длительное время находится в плохо проветриваемом помещении с материалами, источающими резкий токсичный запах, у него может болеть голова.

Также употребление некоторых продуктов могут вызывать головную боль: продукты с пищевыми добавками (усилители вкуса, ароматизаторы), орехи, шоколад, сыр, кофе.

Психотравмирующая ситуация

Головные боли у подростка могут начаться из-за сильного стресса: испуга, травли в школе, конфликта с учителями, удивления от встречи с пьяным. Такие боли тоже требуют внимания, так как если их не устранить, они могут «вылиться» в депрессию, астению, невротические расстройства.

Как лечить головную боль у подростка

Как видите, причин головной боли много – здесь не перечислено и половины. Для каждой из них существует свое обследование и свое лечение. Поэтому решать, что делать, может только врач-невропатолог.

До его посещения нужно обеспечить ребенку здоровый образ жизни:

  • достаточный сон;
  • получение полезных белков, витаминов и микроэлементов с питанием;
  • прогулки на свежем воздухе, а не отдых за компьютером;
  • поддержка родителей во время психотравмирующих ситуаций или при получении плохих оценок.

Таким образом, не списывайте головную боль у подростка на гормоны. Обращайтесь к невропатологу, кардиологу, педиатру, исключайте все страшные причины и не забывайте про любовь к своему повзрослевшему чаду!

У подростка часто болит голова: причины, обследование и лечение

Боли у ребенка всегда являются сигналом неблагополучия. Если у подростка болит голова, родителям не стоит сразу паниковать. Но и пускать на самотек его здоровье тоже будет неверной тактикой. Родителям надо вместе с тинейджером разобраться в ситуации, найти причину, вызывающую головную боль, и устранить ее.

Ваш ребенок жаловался хоть раз на головную боль?

ДаНет

Почему головная боль в подростковом возрасте учащается?

Подростковый период является сложным для ребенка. Он характеризуется быстрым ростом скелета, интенсивным обменом веществ и нагрузками. Темпы физического развития намного опережают психическое развитие и становление регулирующих систем.

Возникает нарушение равновесия между физически сформированным телом взрослого человека и гормональным фоном ребенка. В этот переходный период он уязвим. Поэтому у подростка часто болит голова.

Причины головной боли у подростка

Факторы и заболевания, приводящие к подростковой цефалгии.

Мигрень

Мигрень очень часто дебютирует в подростковом возрасте. Цефалгия характеризуется односторонней локализацией боли, пульсирующим характером, возникновению которой предшествуют ауры. Подростку иногда бывает трудно связать возникновение головной боли с какими-либо причинами.

Задачей взрослого является выявление триггеров мигрени, чтобы по возможности уберечь ребенка от частых приступов. После приступа организм подростка находится в стадии истощения, и он засыпает. Родителям нужно подтвердить или исключить мигрень, потому что заболевание требует назначения специфического лечения. Антимигренозные препараты показаны только при гемикранических приступах головной боли.

Головная боль напряжения

Причины:

  • Мышечное перенапряжение.

Голова у подростка может болеть из-за неудобной позы во время занятий, при перенапряжении мышц скелета в шейном отделе позвоночника, из-за длительного фиксированного положения.

  • Психическое переутомление.

Головные боли у подростка также могут быть связаны с процессом обучения и усвоения материала. Занятия в школе, работа над уроками дома и с репетиторами вызывают психоэмоциональное истощение центральной нервной системы. Дефицит сил вызывает гипоксические изменения в тканях мозга, что также ведет к головной боли.

Для этой формы цефалгии типична симметричная локализация боли в области лба, висков, теменных долей. Неприятные ощущения могут появиться с самого утра и не пройти даже к вечеру. Подросток жалуется родителям, что учеба провоцирует ее возникновение. Конечно, в этом случае им следует разобраться, не пытается ли он таким образом замаскировать свое отрицательное отношение к учебе.

Сколиоз шейного отдела позвоночника

Подростковый период – это типичное время формирования проблем с позвоночником. Кости скелета выросли в длину, а мышечный корсет еще не окреп, чтобы поддерживать его в правильном положении. Как следствие, формируются сколиозы, кифозы и лордозы.

Для патогенеза головной боли типичной причиной служит сколиоз шейного отдела позвоночника. Искривление в церебральных позвонках приводит к нарушению кровообращения в этом отделе. Нарушение кровообращения провоцирует возникновение транзиторной ишемии мозга. Недоокисленные продукты скапливаются в нервной ткани и вызывают боль. Отличительным признаком данной формы цефалгии является ее возникновение после наклонов головы вперед, во время работы за компьютером или партой.

Длительное голодание

Голодные головные боли возникают в ответ на снижение уровня глюкозы в крови. В головной мозг поступает кровь, небогатая энергетическими субстратами. Мозг испытывает дефицит питательных веществ для полноценной работы. В ответ на голод нервные клетки генерируют болевые импульсы, сигнализирующие о недостаточном питании.

Родителям следует обратить внимание на вес их ребенка, нет ли патологической худобы. В этом возрасте подростки часто не довольны своей внешностью и весом. В погоне за стандартами красоты они могут истязать себя голодными диетами. При этом дети будут испытывать головные боли, которые проходят после еды.

Хронические болезни ЛОР органов

Хронические воспалительные процессы в носовых пазухах после стихания явлений обострения могут напоминать о себе постоянными головными болями. Цефалгия при болезнях уха, горла и носа возникает из-за сдавления нервных окончаний отечными тканями.

При этих заболеваниях головная боль также может быть следствием активации биологически активных аминов – медиаторов воспаления. Подросткам необходимо обратиться за консультацией к оториноларингологу для назначения специфического лечения. После стабилизации хронической патологии головные боли перестанут беспокоить каждый день.

Недосыпание из-за изменения хронотипа

Образ жизни современного подростка заставляет его быть активным с самого утра. Он идет в школу, затем в какие-либо секции, потом выполняет домашнее задание. Чтобы соответствовать данному ритму жизни, он должен ложиться спать достаточно рано.

Не все дети следуют этим рекомендациям, предпочитая до глубокой ночи сидеть за компьютером. Сбой хронотипа ведет к развитию сонливости, слабости и появлению головных болей у подростка.

Гипертония

Эссенциальная гипертония для подросткового возраста не характерна. Тем не менее, подростки могут испытывать цефалгии, вызванные подъемом артериального давления. Самым распространенным состоянием в этом периоде для них является вегето-сосудистая дистония.

Она возникает из-за незрелости вегетативной нервной системы, которая пока еще не в состоянии держать сосуды в тонусе. Возникновение данного болевого симптома происходит в момент подъема артериального давления.

Нарушение сердечного ритма

При нарушениях ритма сердца должна быть проведена тщательная диагностика. Подросток самостоятельно не всегда замечает, что его сердце работает неритмично. Единственное, на что он может пожаловаться, это ощущение перебоя в работе сердца.

Нарушение сердечного ритма приводит к нерегулярной циркуляции крови по сосудам. В головной мозг кровь поступает дробно, вызывая его гипоксию, что сопровождается сильной цефалгией.

Ухудшение зрения

Нарушение функции зрительного анализатора из-за возрастающих нагрузок в школе приводит к возникновению головных болей у подростка. Спазм и перенапряжение мышц, удерживающих глазное яблоко, инициируют сильные и регулярные цефалгии.

Изменение внутричерепного давления

Многие опухолевые заболевания головного мозга сопровождаются повышением внутричерепного давления. На этом фоне возникает рвота, происходит повышение общей температуры тела.

Подросток жалуется на ощущение постоянной головной боли. Родителям следует немедленно обратиться к врачу неврологу. Повышенное внутричерепное давление может оказаться смертельно опасным состоянием.

Появление вредной привычки

Родители могут заподозрить, что их ребенок начинает приобретать вредные привычки (курить, употреблять алкоголь или наркотики) по возникновению головной боли на фоне абсолютного его здоровья.

Никотин, алкоголь и другие токсические вещества на начальной стадии привыкания к ним помимо интоксикации инициируют возникновение головной боли. В беседе с ребенком может потребоваться помощь психолога о необходимости ведения здорового образа жизни и правильного питания.

Отравление в быту токсическими веществами, употребление некоторых продуктов и добавок

Вредные продукты, токсические вещества, поступающие с пищей, вдыхаемым воздухом, водой вызывают отравление организма. Подросток жалуется на головную боль, повышение температуры тела, тошноту, иногда галлюцинации. В этом случае важно обеспечить больному обильное питье. После детоксикации все проходит.

Психотравмирующая ситуация

Острые и хронические стрессы приводят к выбросу большого количества гормонов надпочечников. Они вызывают спазм сосудов головного мозга. Вазоспазм виновен в формировании головной боли.

Как лечить головную боль у подростка?

Тактика при головной боли у подростков зависит от причины, которая ее вызвала.

  1. При мигрени назначаются обезболивающие препараты (цитрамон, нурофен) и антимигренозные средства (суматриптан).
  2. Для купирования головной боли напряжения будет достаточно расслабляющего массажа, теплой ванны, прогулки на свежем воздухе. При неэффективности немедикаментозных средств можно дать анальгетик в соответствии с возрастом.
  3. При сколиозе шейного отдела позвоночника показана лечебная физкультура, занятия в бассейне.
  4. Регулярное питание, без длительных периодов голода.
  5. Лечение хронических заболеваний ЛОР органов.
  6. Соблюдение режима дня, полноценный ночной отдых.
  7. При гипертонии и нарушениях сердечного ритма лечение проводится кардиологом.
  8. Коррекция остроты зрения.
  9. При подозрении на повышение внутричерепного давления лечение проводится у невролога или уже нейрохирурга.
  10. Отказ от вредных привычек, хронических интоксикаций.
  11. Психотерапия.

Сильные головные боли у девочки- подростка


Здравствуйте, девочки. Хочется советов и поддержки. Старшей дочке почти 12 лет. Уже как года два мучаемся от головных болей. Прошлым летом обратились впервые к неврологу, так как боли стали регулярными, раз в неделю и сильными. Мерили давление, убрали на время комп, телефон. Прописали витамины. и все. По осени был целый месяц без болей. И вот сейчас все совсем плохо. Болит раз - два в неделю, сильно. Ибупрофен и парацетомол больше не помогают. Сопровождаются тошнотой и рвотными позывами, дочь плачет от боли. На прошлой неделе хотели вызывать скорую. Это было в четверг. Прошло полторы недели и сегодня снова. Все так же. У невролога были несколько дней назад. Ставят ВСД с мигреноподобными пароксизмами. Давление немного пониженное, дочка рослая и худенькая. Кушает не очень хорошо, маловато. Пытаемся питаться лучше. Комп и телефон почти не пользуемся. Учимся в школе+ художка. Ложимся спать в 9.30. Невролог назначил кардонат и фенибут и санаторий в мае на пару недель. Никакого обследования. Уже не могу смотреть, как ребенок мучается. У нее в глазах уже такая безнадежность и смирение. Легла спать голодная, ничего не смогла съесть, лекарство так и не подействовало. Завтра опять в школу идет неподготовленная. В планах снова ехать к врачу и требовать направление в
областную больницу и госпитализацию. Может, кто сталкнулся с такой же проблемой? Уже не знаю , как помочь ребенку.


Головная боль у подростков: причины, лечение

Головная боль, возникающая у подростков, может иметь множество причин, как напрямую связанных со здоровьем, так и зависящих исключительно от внешних условий или изменений, характерных для этого возраста.


Поскольку родителям или другим взрослым в окружении ребенка самостоятельно довольно трудно определить, чем вызваны головные боли у подростков, необходимо обратиться в больницу. Врач при обнаружении неких спорных симптомов обязательно назначит обследование для постановки диагноза, после чего определится и план лечения.
Проблема может заключаться в том, что подростки довольно небрежно относятся к своему здоровью, а потому начеку должны быть именно родители.

Внешние причины

Иногда особых поводов для беспокойства при возникновении головной боли у подростков нет. Сказывается влияние внешних условий и изменений, характерных для этого возрастного периода. В качестве таких причин рассматривают:

Стрессы

В подростковом возрасте довольно много событий, которые могут привести к эмоциональной перегрузке: это и школа, и семейные отношения, и общение со сверстниками, и первые романтические чувства, и мысли о будущем, и планы на дальнейшее обучение и т. д.

Непростые ситуации вызывают у подростков головную боль напряжения, когда возникают ощущения, словно голову сжимают обручем или тесным головным убором. Боль при этом бывает пульсирующей или ноющей.

Дополнительно могут наблюдаться симптомы: тошнота, рвота, упадок сил и т. д. Боль подобного плана долго не держится, если человек умеет справиться со стрессом. Однако если не научиться преодолевать подобные ситуации, внутреннее напряжение может создать немало проблем со здоровьем.

Нужно обязательно помочь подростку разобраться со всеми его внутренними переживаниями; он должен чувствовать понимание и поддержку со стороны своих близких.

Если это необходимо, обязательно стоит записаться на прием к психологу, который определит актуальную проблему ребенка и сможет изменить ситуацию. Обычное принятие таблеток от головной боли в данном случае лишь заглушит симптомы, но не избавит от проблем.

Нарушения сна

И недостаток, и избыток сна могут вызвать головную боль, а для растущего организма это еще более актуально.

Очень важен для подростков определенный распорядок дня, которого следует придерживаться. Считается, что в подростковом возрасте необходимо спать не менее 10 часов, поскольку нагрузки для ребят сейчас очень серьезные.
Влияет и школа с множеством занятий и домашних заданий, и желание социализироваться, общаясь с друзьями по вечерам, и долгое сидение за компьютером, когда спать ребенок отправляется уже после полуночи.

Частые головные боли из-за нарушения режима – одна из самых популярных проблем среди подростков.

Вредные привычки

Статистика гласит, что курящие подростки испытывают головные боли чаще своих некурящих сверстников.

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают сужение сосудов, что провоцирует головные боли. Употребление алкоголя, свойственное подростковым компаниям, также способствует появлению болевых ощущений, а также других расстройств.

Кстати, популярные сейчас энергетики оказывают вредное воздействие на организм.

Из всех причин внешнего плана как раз курение и прием алкоголя вызывают самые негативные последствия: от заболеваний дыхательной системы и сердечно-сосудистых расстройств до стоматологических проблем.

Обезвоживание

Иногда причиной головой боли у подростков является банальный недостаток жидкости в организме.

Большинство подростков очень активны, особенно в летнее время, когда повышенное потоотделение провоцирует большую потерю жидкости.

Для лечения ребенку нужно всего лишь пить больше воды.

Некоторые напитки, напротив, способствуют усилению боли, поэтому употребление кофе, например, надо ограничить.

Неправильный образ жизни

Нездоровое питание или нарушение режима также может провоцировать головные боли. Некоторые продукты питания содержат вредные компоненты, которые становятся причиной болевых ощущений.

Не стоит пропускать приемы пищи, особенно завтрак, не нужно допускать сильного голода, ни в коем случае нельзя сидеть на диетах – для растущего организма подростка это путь не только к головной боли, но и к болезням.

Головные боли у подростков как причина заболеваний

Иногда причины, вызывающие головную боль, не так безобидны, а потому требуют скорейшего лечения, поскольку на ранних этапах болезни справиться с ней значительно проще.

Существует целая классификация головной боли в зависимости от причин, ее вызывающих, и все эти заболевания вполне могут развиться и у подростков:

Сосудистые заболевания

Одной из самых распространенных причин появления головных болей у подростков являются изменения в работе сосудов.

Головная боль проявляется при вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипер- и гипотонии, васкулитах (воспалениях сосудов), недостаточности венозного кровообращения и других проблемах с сосудами.

Мигрень

Одной из особенностей мигрени является то, что зачастую она начинает проявляться именно в подростковом возрасте, когда начинаются гормональные изменения.

У девочек первые приступы часто связывают с появлением первых менструаций. Чаще всего сильная боль при этом охватывает одну сторону головы в области виска или лица, сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам, запахам.

Лечение мигрени подразумевает предупреждение приступов посредством выявления провоцирующих факторов и из избегания, а также приема сильнодействующих препаратов от мигрени – триптанов.

Выбор лекарства, особенно в случае с подростковой мигренью, обязательно согласовывается со специалистом.

Менингит

Боль при менингите сочетается с рвотой, которая с пищей никак не связана, сыпью на коже, повышением температуры и некоторыми другими симптомами. Если надавливать на определенные точки на голове, болевые ощущения станут интенсивнее.

Обычно подобные симптомы не оставляют без внимания, а уже детский врач направляет ребенка на лечение, чаще всего стационарное.

Энцефалит и головные боли у подростков

Воспаления головного мозга, в частности энцефалит.

При нем характерна сильная головная боль, боль в мышцах, тошнота, рвота, так что подобные проявления вряд ли пройдут незаметно для родителей подростка.

Врач установит точную форму заболевания и предложит оптимальное лечение.

Опухолевые процессы

Если у ребенка наблюдаются симптомы: сильная головная боль, рвота, судороги, раздражительность, зрительные расстройства, нарушения координации, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность появления опухоли мозга.

Травмы

Любые травмы головы (ушибы, сотрясения, гематомы, переломы и т.д.) способны вызвать сильную боль, причем иногда это наступает не сразу после происшествия, а спустя некоторое время.

При подобных травмах, даже если не наблюдается никаких изменений, желательно все равно обратиться в травмпункт, где специалисты выявят возможные нарушения.

Отравление

Отравление, в том числе и интоксикация лекарственными препаратами. В качестве одного из симптомов при отравлениях всегда рассматривают головную боль, которая сочетается с повышением температуры, тошнотой, рвотой, расстройством пищеварения и некоторыми другими специфическими проявлениями.

Невралгия или поражение нервов

Возможны аналогичные симптомы при невралгии тройничного, лицевого или затылочного нервов. В этом случае боль усиливается при движениях, например, поворотах шеи, кивании, пальпации определенных мест на голове.

Невролог после подтверждения диагноза назначает лечение противосудорожными препаратами, а также применяются физиотерапевтические процедуры, если для них нет противопоказаний.

Шейный остеохондроз

Появляется такая проблема практически у всех, кто недостаточно физически активен либо, напротив, перенапрягается.

Неправильная осанка, которая наблюдается у подавляющего большинства подростков, способствует появлению шейного остеохондроза.

Сопровождается головная боль при этом болевыми ощущениями в конечностях, шее, плечах, общей слабостью, головокружением.

Для лечения обычно сочетают медикаментозную терапию с физиотерапией, массажем, лечебной гимнастикой. Желательно не доводить дело до заболевания, контролируя осанку и образ жизни ребенка.

Заболевания ушей

При заболеваниях ушей, носа, горла также вполне вероятно появление головной боли. Зачастую эти болезни у подростков носят вторичный характер, т.е. развиваются на фоне других заболеваний, например, простудных.

Для лечения необходимо обратиться к отоларингологу и заняться непосредственно причиной болезни. Заболевания глаз или стоматологические проблемы – из этой же серии.

Боль может «отдавать» в самые разные части головы, поэтому достаточно сложно бывает установить ее причину.

Не стоит отмахиваться, если ребенок подросткового возраста начал жаловаться на головную боль. Избавьтесь от стереотипов о том, что болезни – свойство старости.

Как видно, множество самых опасных заболеваний могут проявляться головой болью. Замечательно, если все проблемы вызваны только переутомлением и усталостью, а если нет, лучше начать лечение на ранней стадии, чем потом устранять еще и возникшие на фоне болезни осложнения.

Желаем Вам крепкого здоровья!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Головные боли у подростка: причины, лечение

Появление сильных и регулярных головных болей у детей школьного возраста связано с интенсивными нагрузками на нервную систему и перестройкой гормонального фона в переходном возрасте. Что делать если болит голова у подростка, во многом зависит от причины дискомфорта.

Внешние причины

Головная боль у подростков может иметь причины двух типов – внешние, то есть, не зависящие от физического состояния организма, внутренние – под ними имеются ввиду различные заболевания.

К внешним причинам того, что у детей подросткового возраста часто болит голова, относятся:

  • Состояние стресса. Переходный возраст и адаптацию к взрослой жизни многие переживают непросто. Появление первых романтических чувств, конфликты с одноклассниками, стрессы, проблемы в общении с родителями истощают еще слабую нервную систему подростка.
  • Вредные привычки. Это не только прием алкоголя и курение, но и привычка питаться неправильно, поздно ложиться спать. Кроме того, из-за употребления жирной и вредной пищи в большом количестве часто появляются прыщи.
  • Обезвоживание. Также головная боль может быть спровоцирована обезвоживанием организма. В подростковом периоде важно пить много жидкости, так как недостаток воды провоцирует сужение сосудов головного мозга.

Если у подростка — юноши или девушки — болит голова, нужно отказаться от вредных привычек и наладить питьевой режим. После этого проблема может исчезнуть.

Возможные заболевания

Причины того, почему у подростков болит голова, бывают не такими безобидными, как кажется на первый взгляд. Данный симптом может быть сигналом следующих патологических состояний:

  • Мигрень. Мигрени могут возникать в период полового созревания с одинаковой частотой как у мальчиков, так и у девочек. Заболевание относится к разряду неврологических. При приступе мигрени болит левая или правая часть головы, боль сильная, пульсирующая. Возникает рвота, тошнота, чувствительность к свету.
  • Менингит – воспалительный процесс в оболочках головного и спинного мозга. Болезнь довольно опасна, способна спровоцировать глухоту, эпилепсию, нарушения умственного развития.
  • Травмы. Они могут быть вызваны разными причинами: падение, дорожная авария, удар по голове. Опасны вероятностью возникновения черепно-мозговой травмы.
  • Отравление. Отравление несвежей пищей, алкоголем или токсическими веществами у многих людей, помимо тошноты, рвоты, диареи, сопровождается сильной головной болью, высокой температурой.

Головные боли, регулярно возникающие у подростка, являются симптомом того, что в организме что-то идет не так, поэтому их нельзя игнорировать.

Какие меры необходимо предпринять родителям

Прежде, чем начать лечение, родителям нужно знать, какие исследования могут оказаться информативными, когда ребенок часто жалуется на головную боль.

В первую очередь нужно посетить врача общей практики – терапевта. Он подскажет, что в данной ситуации необходимо предпринять и куда двигаться дальше.

  • Если у ребенка есть нарушения осанки, часто болит спина – нужна консультация хирурга, возможно, развиваются заболевания позвоночника. Эти проблемы часто отзываются болями в голове.
  • При хроническом насморке следует немедленно обратиться к отоларингологу, чтобы исключить развитие осложнений.
  • Достаточно серьезный повод для комплексного обследования организма – когда у ребенка болит голова и приступы сопровождает тошнота, рвота, временное ухудшение зрения. В некоторых ситуациях это может оказаться симптомом опухоли головного мозга.

В случаях, когда возникновение неприятных ощущений связано с нервным перенапряжением, врач может назначить седативные препараты.

Своевременное обращение к специалистам позволяет диагностировать практически любое заболевание на ранней стадии. Если приступы головной боли сопровождаются неукротимой рвотой, повышением температуры, спутанностью сознания, рекомендуется как можно скорее вызвать скорую помощь. Возможно, подростку требуется срочная госпитализация.

Профилактика

Чтобы не дать головным болям стать хроническим и постоянным явлением, важно вовремя предпринять профилактические меры по их устранению. Вот несколько полезных рекомендаций:

  • Важно вести здоровый образ жизни. Он предполагает правильное питание с включением в рацион белковой пищи, растительной клетчатки, овощей, фруктов, исключение вредных привычек, налаженный режим дня с достаточным количеством сна – не менее 8 часов в сутки.
  • Организму нужны умеренные, но регулярные физические нагрузки. Многие подростки увлекаются плаванием, спортивной ходьбой, легкой атлетикой. В этом возрасте спорт идет только на пользу – он делает тело более гибким и выносливым.

Родителям нужно объяснить своему ребенку, что своевременное обращение за помощью к врачу при возникновении болевых ощущений ускорит процесс постановки диагноза и выздоровление.

Головная боль напряжения: причины, симптомы и лечение

Что такое головная боль напряжения?

Головная боль напряжения - наиболее распространенный вид головной боли. Это может вызвать легкую, умеренную или сильную боль за глазами, а также в голове и шее. Некоторые люди говорят, что головная боль от напряжения ощущается как тугая повязка вокруг лба.

У большинства людей, страдающих головными болями напряжения, возникают эпизодические головные боли. Это происходит в среднем один или два раза в месяц. Однако головные боли напряжения также могут быть хроническими.

По данным клиники Кливленда, хронические головные боли затрагивают около 3 процентов населения США и включают эпизоды головной боли, которые длятся более 15 дней в месяц. У женщин в два раза чаще, чем у мужчин, возникают головные боли напряжения.

Причины головных болей напряжения

Головные боли напряжения вызваны сокращением мышц в области головы и шеи.

Эти типы сокращений могут быть вызваны различными

  • продуктами питания
  • действиями
  • стрессорами

У некоторых людей возникают головные боли напряжения после длительного просмотра экрана компьютера или после длительного вождения.Низкие температуры также могут вызвать головную боль от напряжения.

Другие триггеры головной боли напряжения:

Симптомы головной боли напряжения

Симптомы головной боли напряжения включают:

  • тупая головная боль
  • давление вокруг лба
  • болезненность вокруг лба и кожи головы

Боль обычно легкая или умеренная, но может быть и интенсивной. В этом случае вы можете спутать головную боль напряжения с мигренью. Это тип головной боли, вызывающей пульсирующую боль с одной или обеих сторон головы.

Однако головные боли напряжения не имеют всех симптомов мигрени, таких как тошнота и рвота. В редких случаях головная боль напряжения может привести к повышенной чувствительности к свету и громкому шуму, как при мигрени.

Рекомендации

В тяжелых случаях ваш лечащий врач может провести тесты, чтобы исключить другие проблемы, например опухоль головного мозга.

Тесты, используемые для проверки других состояний, могут включать компьютерную томографию, при которой для получения снимков внутренних органов используются рентгеновские лучи.Ваш лечащий врач также может использовать МРТ, который позволяет исследовать ваши мягкие ткани.

Как лечить головную боль напряжения

Лекарства и уход на дому

Вы можете начать с питья большего количества воды. Возможно, вы обезвожены, и вам нужно увеличить потребление воды. Также следует учитывать, сколько вы спите. Недостаток сна может привести к головным болям напряжения. И убедитесь, что вы не пропускали приемы пищи, так как это может вызвать головную боль.

Если ни одна из этих стратегий не сработает, вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или аспирин, чтобы избавиться от головной боли напряжения.Однако их следует использовать только изредка.

По данным Mayo Clinic, чрезмерное употребление безрецептурных лекарств может привести к «чрезмерному употреблению» или «возвратным» головным болям. Эти типы головных болей возникают, когда вы настолько привыкаете к лекарствам, что испытываете боль, когда действие лекарств прекращается.

Безрецептурных препаратов иногда недостаточно для лечения повторяющихся головных болей напряжения. В таких случаях ваш лечащий врач может выписать вам рецепт на лекарство, например:

Если обезболивающие не работают, он может прописать миорелаксант.Это лекарство, которое помогает остановить сокращение мышц.

Ваш лечащий врач может также назначить антидепрессант, например селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС). СИОЗС могут стабилизировать уровень серотонина в мозгу и помочь справиться со стрессом.

Они также могут порекомендовать другие методы лечения, например:

  • Классы управления стрессом. На этих занятиях вы научитесь справляться со стрессом и снимать напряжение.
  • Биологическая обратная связь. Это техника релаксации, которая учит справляться с болью и стрессом.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). CBT - это разговорная терапия, которая помогает вам распознавать ситуации, вызывающие у вас стресс, беспокойство и напряжение.
  • Иглоукалывание. Это альтернативная терапия, которая может уменьшить стресс и напряжение путем наложения тонких игл на определенные участки тела.

Добавки

Некоторые добавки также могут помочь снять головную боль от напряжения.Однако, поскольку альтернативные средства могут взаимодействовать с обычными лекарствами, вам всегда следует сначала обсудить их со своим лечащим врачом.

По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, следующие добавки могут помочь предотвратить головные боли напряжения:

Следующее может также облегчить головную боль напряжения:

Однако эти методы не могут предотвратить возвращение всех головных болей напряжения.

Предотвращение головных болей напряжения в будущем

Поскольку головные боли напряжения часто вызываются определенными триггерами, определение факторов, вызывающих головные боли, является одним из способов предотвращения будущих приступов.

Дневник головной боли может помочь вам определить причину головной боли напряжения.

Записывайте:

  • ежедневное питание
  • напитки
  • занятия
  • любые ситуации, вызывающие стресс

Записывайте каждый день, когда у вас болит голова от напряжения. Через несколько недель или месяцев вы сможете установить связь. Например, если в вашем журнале указано, что головные боли возникали в те дни, когда вы ели определенную пищу, эта еда может быть вашим спусковым крючком.

Перспективы для людей с головными болями напряжения

Головные боли напряжения часто поддаются лечению и редко вызывают стойкие неврологические нарушения. Тем не менее, хронические головные боли напряжения могут повлиять на качество вашей жизни.

Эти головные боли могут затруднить вам физическую активность. Вы также можете пропустить дни работы или учебы. Если это станет серьезной проблемой, поговорите со своим врачом.

Важно не игнорировать серьезные симптомы. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас внезапно возникла головная боль или головная боль сопровождается:

  • невнятной речью
  • потерей равновесия
  • высокой температурой

Это может указывать на гораздо более серьезную проблему, например:

3 позы йоги при мигрени

.

Головная боль во время менструации: причины, методы лечения и многое другое

Колебания гормонов во время менструального цикла могут вызвать множество изменений. И, как и некоторые женщины, вы можете бороться с головными болями в это время месяца.

Во время месячных могут возникать различные типы головных болей. Один тип - головная боль напряжения, часто вызванная стрессом, которая ощущается как тугая повязка на лбу. Или у вас может развиться головная боль после менструации из-за потери крови и падения уровня железа.

Но среди различных типов головных болей, которые могут возникать во время менструации, наиболее частыми являются гормональная головная боль и менструальная мигрень. Основная причина одинакова для обоих, но их симптомы различаются.

Вот что вам нужно знать о головных болях, вызванных гормонами, а также о способах их остановки.

Изменение уровня гормонов может вызвать гормональную головную боль и менструальную мигрень. Гормоны регулируют многие функции вашего тела.

У женщин, у которых есть головные боли во время менструации, может развиться головная боль перед циклом, во время цикла или после цикла.

Головные боли возникают в результате изменения уровней эстрогена и прогестерона. Эстроген - женский половой гормон. Он путешествует по кровотоку, доставляя сообщения в разные части тела.

Уровень эстрогена повышается в середине менструального цикла. Это вызывает выпуск яйца. Прогестерон - еще один важный гормон. Повышение уровня этого гормона способствует имплантации яйца в матку.

После овуляции (выход яйцеклетки из яичника) уровень гормонов снижается.Уровень эстрогена и прогестерона самый низкий прямо перед менструацией. Именно из-за этого снижения у некоторых женщин чаще возникают головные боли.

Гормональная головная боль может быть и в другое время. У некоторых женщин больше головных болей во время менопаузы или перименопаузы из-за снижения уровня гормонов.

Беременность также может вызывать головные боли, потому что уровень гормонов может колебаться в течение девяти месяцев.

Хотя и гормональная головная боль, и менструальная мигрень вызываются колебаниями гормонов, разница между ними заключается в выраженности головной боли.

Гормональная головная боль может быть слабой или умеренной и вызывать тянущую или пульсирующую боль. Это неприятно и неудобно, но это может не мешать вашей повседневной жизни.

Менструальная мигрень, напротив, может быть изнурительной. По данным Национального фонда головной боли, менструальной мигренью страдают около 60 процентов женщин.

Если вы регулярно испытываете приступы мигрени, вы можете быть предрасположены к менструальной мигрени.

Менструальная мигрень отличается от обычной мигрени тем, что обычно не связана с аурой.Аура - это мигание огней, зигзагообразные линии или другие сенсорные ощущения, которые некоторые люди испытывают перед приступом мигрени.

Менструальная мигрень характеризуется сильной пульсацией, которая может начинаться с одной стороны лба и переходить на другую. Из-за серьезности может быть сложно держать глаза открытыми, работать или даже думать.

Симптомы, сопровождающие менструальную мигрень, включают:

Как при гормональной головной боли, так и при менструальной мигрени, вы также можете испытывать типичные менструальные симптомы, в том числе:

Лечение гормональной головной боли и менструальной мигрени зависит от степени тяжести.

Варианты первой линии

Часто эффективны безрецептурные обезболивающие. Эти препараты также могут облегчить головные боли напряжения и головные боли, вызванные низким уровнем железа.

Лекарства, снимающие боль и воспаление, включают:

  • ибупрофен
  • напроксен натрия
  • аспирин
  • ацетаминофен

Кофеин - еще одно эффективное средство от гормональной головной боли. Шоколад и чай с кофеином или газированные напитки могут уменьшить дискомфорт.Фактически, некоторые лекарства от ПМС содержат в качестве ингредиента кофеин.

Тем не менее, не употребляйте кофеин. Кофеин вызывает привыкание, и его чрезмерное употребление во время менструации может вызвать физическую зависимость. Резкое прекращение приема кофеина после менструации может вызвать головную боль отмены.

Опции следующего уровня

В зависимости от тяжести менструальной мигрени отпускаемые без рецепта лекарства могут не дать желаемых результатов. Вы можете поэкспериментировать с вышеуказанными лекарствами, но если симптомы не улучшатся, вам может потребоваться гормональная терапия.

Проведение этой терапии перед менструальным циклом может помочь сбалансировать уровень гормонов. Ваш врач может порекомендовать дополнительный эстроген (эстрадиол) для исправления дисбаланса.

Если вы используете гормональные противозачаточные средства, пропуск недели плацебо также может помочь сбалансировать уровень гормонов и остановить менструальную мигрень.

Вы также можете спросить своего врача о триптанах. Это класс препаратов, предназначенных для лечения тяжелой мигрени. Эти лекарства действуют, стимулируя серотонин.Это помогает уменьшить воспаление и сужает кровеносные сосуды, тем самым останавливая или предотвращая мигрень.

Другие отпускаемые по рецепту лекарства, используемые для лечения мигрени, включают:

  • опиоидов
  • глюкокортикоидов
  • дигидроэрготамин и эрготамин

Если вы испытываете сильную рвоту или тошноту при менструальной мигрени, спросите своего врача о рецептурных лекарствах от тошноты.

Наряду с традиционными лекарствами, некоторые домашние средства могут облегчить резкое ощущение пульсации и помочь справиться с гормональной головной болью.

Холодная терапия

Оберните пакет со льдом полотенцем и приложите его ко лбу (на 10 минут, перерыв на 10 минут). Холодная терапия может уменьшить воспаление и притупить ощущение боли.

Упражнения для расслабления

Такие упражнения, как медитация, йога и глубокое дыхание, могут расслабить мышцы, уменьшить напряжение и облегчить симптомы головной боли.

Научившись расслабляться, вы также научитесь управлять различными функциями своего тела, такими как частота сердечных сокращений и артериальное давление.Снижение мышечного напряжения и стресса может уменьшить тяжесть головных болей.

Иглоукалывание

Иглоукалывание включает введение крошечных игл в различные точки давления по всему телу. Он стимулирует выработку эндорфинов - гормонов, которые организм вырабатывает естественным образом, чтобы помочь вам справиться со стрессом и болью.

Достаточно отдыхайте

Недосыпание может усилить головные боли. Старайтесь спать не менее семи-девяти часов каждую ночь. Улучшите условия сна для лучшего отдыха.Выключите телевизор и свет и поддерживайте в комнате комфортную температуру.

Эксперимент с витаминами

По данным Mayo Clinic, такие витамины, как витамин B-2, коэнзим Q10 и магний, могут уменьшить тяжесть приступов мигрени. Перед началом приема добавок проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы беременны или в настоящее время принимаете лекарства.

Лечебный массаж

Лечебный массаж способствует расслаблению мышц и снижает напряжение в плечах, спине и шее.Это также может уменьшить тяжесть и частоту головных болей напряжения и приступов мигрени.

Обратитесь к врачу, если у вас частые и сильные головные боли во время менструации. Ваш врач может обсудить возможность гормональной терапии или назначить лекарства.

Вам также следует обратиться к врачу при любой головной боли, которая имеет следующие симптомы:

  • спутанность сознания
  • судороги
  • двоение в глазах
  • онемение
  • проблемы с речью

Эти головные боли могут не быть связаны с вашим периодом, но скорее к серьезному заболеванию.

Многие женщины испытывают гормональные головные боли и менструальную мигрень, но облегчение имеется. Вы можете заниматься самолечением с помощью безрецептурных лекарств и домашних средств. Если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются, обратитесь к врачу, чтобы обсудить другие альтернативы.

.

Внезапная сильная головная боль - Причины

Внезапная сильная головная боль - Причины | Healthhype.com

Что делать при сильной головной боли?

Если у вас впервые появилась сильная головная боль, как можно скорее обратитесь к врачу. Сильная головная боль или головная боль, которая со временем усиливается, может быть симптомом опасного для жизни расстройства, такого как кровотечение в голове или интоксикация.

Что может вызвать сильную головную боль?

ВНЕЗАПНАЯ, НЕОЖИДАННАЯ сильная головная боль может быть вызвана:

  • Инфекциями, передаваемыми насекомыми , такими как лихорадка денге, малярия (в США у путешественников, возвращающихся из Африки), африканская сонная болезнь (трипаносомоз), эпидемия (Европена, классическая) тиф, эндемический тиф (в США: Техас, Califormnia - контакт с крысами, мелкими млекопитающими), индийская клещевая лихорадка (в Индии, Mediteraneum), полиомиелит (у маленьких детей в Афганистане, Индии, Нигерии, Пакистане).Инфекции передаются насекомыми. Симптомы могут включать:
    • Сильная головная боль
    • Лихорадка
    • Рвота
    • Усталость
    • Сыпь
  • Ку-лихорадка , передается от крупного рогатого скота, коз и овец; Мировой. Симптомы могут длиться 2-3 недели и могут включать:
    • Внезапная сильная головная боль
    • Высокая температура
    • Мышечные боли
    • Боль в горле
  • Менингит или энцефалит (бактериальный, вирусный, грибковый, химический), как осложнение инфекции легких или другого органа, полученное воздушно-капельным путем от другого человека, переданное через укус клеща или после процедуры, такой как миелография.Симптомы включают:
    • Сильная головная боль, обычно начинается в затылке, усиливается при сгибании шеи вперед; жесткость шеи
    • Высокая температура
    • Тошнота и / или рвота
    • Чувствительность к свету (светобоязнь)
    • Боль в спине и боль в ногах
    • Бессознательное состояние (в тяжелых случаях)
  • Болезнь Лайма (бореллиоз), Когда первоначальная красная сыпь «в виде яблока» после укуса клеща игнорируется и инфекция не лечится, могут появиться симптомы через несколько недель или даже лет:
    • Внезапная сильная головная боль и раздражение шеи
    • Артрит, распространенный в колени
    • Мышечная слабость, онемение
    • Паралич лицевых мышц
    • Проблемы с сердцем, приводящие к учащенному сердцебиению и головокружению
    • Нарушение концентрации внимания и памяти
    • Проблемы со зрением
  • Глаукома , повышенное давление в глазу, вызванное стрессом , Антигистаминные препараты, инфекция, травма или операция.Симптомы включают:
    • Внезапная сильная боль над одним или обоими глазами
    • Нечеткое зрение
    • Покраснение глаз
    • Тошнота
  • Инсульт лишь иногда вызывает головную боль. Выраженность головной боли не коррелирует с тяжестью инсульта ( 1 ). Симптомы, обычно на одной стороне головы или тела, включают:
    • Слабость или паралич мышц
    • Потеря чувствительности
    • Односторонняя головная боль
    • Бессознательность (редко)
  • Разрыв аневризмы мозговой артерии , что приводит к кровотечению между мозгом и «паутинной» мембраной, покрывающей мозг (субарахноидальное кровоизлияние).Симптомы:
    • Сильная головная боль «громового удара»
    • Тошнота и / или рвота
    • Скованность в шее и боль в спине (появляются в течение нескольких часов)
    • Потеря сознания (иногда), ( 2 ).
  • Идиопатическая внутричерепная гипертензия (идиопатическая означает, что причина неизвестна; КТ или МРТ головы не выявляют никаких отклонений) обычно возникает у молодых полных женщин. Симптомы ( 3,4 ):
    • Рецидивирующая, пульсирующая, сильная головная боль, длящаяся часами
    • Нечеткое зрение
    • Боль за глазом
    • Шумы в ушах (тиннитус)
    • Тошнота
  • Первичная громовая головная боль - внезапная сильная головная боль без известной причины.

ВНЕЗАПНАЯ сильная головная боль с ПОДОЗРИТЕЛЬНОЙ причиной

  • Синусит (вирусный, бактериальный, грибковый, аллергический) может вызывать:
    • Сильная, похожая на давление головная боль и болезненность в щеках или лбу , усиливающаяся при наклоне вперед или лежа
    • Боль в зубах или затылке (иногда)
    • Заложенный нос, густые или прозрачные выделения из носа
    • Может присутствовать боль в горле и умеренная температура.
    • Обычно нет тошноты или чувствительности к свету
  • Похмелье на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя, обычно включает:
    • Сильная пульсирующая головная боль
    • Усталость
    • Тошнота, потеря аппетита
    • Чувствительность на свет
    • Головокружение..
  • Пищевое отравление (стафилококк, сальмонелла…) может вызвать симптомы от 20 минут до 72 часов после еды:
    • Рвота и / или диарея
    • Спазмы в животе
    • Сильная головная боль
    • Зуд, исчезновение горячего / ощущение холода, онемение, мышечный паралич или спутанность сознания могут появиться в отравлении морепродуктами из-за токсина сигуатеры (у больших тропических рыб, таких как барракуда, скумбрия), клубеотоксина (в анчоусах, сардинах, сельдях, костяной рыбе), отравлении скомбоидом (после еды неправильно консервированная рыба любого вида) и моллюски
  • Инфекции, передающиеся через воду, , например, лептоспироз. Симптомы появляются от 2 дней до 4 недель после употребления воды, загрязненной мочой животных, и могут длиться от нескольких дней до 3 недель или дольше:
    • Сильная головная боль
    • Высокая температура
    • Мышечные боли
    • Красные глаза, желтуха
  • Незаконные наркотики (кокаин, героин, экстази, спид - амфетамины) злоупотребление или абстиненция может вызвать:
    • спутанность сознания
    • тошноту
    • поверхностное дыхание
    • суженные зрачки (при приеме героина) или расширенные зрачки (при приеме кокаина, амфетамин)
    • Сильная головная боль, которая может быть симптомом кровотечения в голове (внутричерепное кровоизлияние), поэтому врач должен как можно скорее проверить его
  • Яды на рабочем месте и в окружающей среде :
    • Окись углерода (CO) , производимая автомобилями (аварии или попытки самоубийства в гаражах), печами, газом или пропаном. Двигатели с пониженным давлением (например, мойки высокого давления) в металлургической промышленности, шахтах, котлах, горелках, зернохранилищах или ферментационных резервуарах могут вызывать отравление со следующими симптомами:
      • Сильная головная боль
      • Тошнота
      • Усталость
      • Боль в груди
      • Яркий розовая или покрасневшая красная кожа
      • Путаница
    • Ядовитые растения, наподобие наперстянки, ландыша, ядовитых грибов, которые могут вызывать:
      • Рвота, диарея, спазмы в животе
      • Галлюцинации
      • Без сознания
      • (в тяжелых случаях)
      • Смерть (редко)
  • Побочные эффекты лекарств, передозировка или абстиненция
    • Нитроглицерин сублингвальная таблетка или мазь
    • Опиаты (морфин, кодеин) передозировка
    • Салицилаты (аспирин) передозировка
    • Передозировка витамина А (внутривенно).может вызывать:
      • Отскок головной боли - сильная головная боль, не отвечающая ни на какие анальгетики
  • Гипогликемия , часто встречается у диабетиков, может вызывать
    • Сильная головная боль утром
    • Слабость
    • Затуманенное зрение
    • Потеря сознания
  • Тупая черепно-мозговая травма с переломом черепа в результате скопления крови выше или ниже мозговой оболочки, называемого «твердой мозговой оболочкой» ( эпидуральная или субдуральная гематома ).Другое, часто упускаемое из виду состояние, вызывающее головную боль, - это тромбоз венозного синуса . Симптомы могут включать:
    • Внезапная сильная головная боль через несколько часов или несколько дней после травмы
    • Тошнота и / или рвота
    • Бессознательное состояние - может быть переходным и возникает только иногда
    • Слабость в конечностях или необычные ощущения с одной стороны
  • Люмбальная пункция может вызвать:
    • Сильная пульсирующая или давящая боль от нескольких до 48 часов после процедуры и продолжающаяся несколько дней
    • Жесткость шеи
    • Тошнота
    • Чувствительность к свету
  • Высокая кровь давление редко может вызвать сильную головную боль.Причины: опухоль надпочечников (феохромоцитома). Симптомы:
    • Внезапная пульсирующая головная боль с обеих сторон или в затылке
  • Расслоение позвоночной артерии , чаще всего возникающее при спортивных травмах у молодых мужчин, может вызвать:
    • Головная боль «Громовой удар» и необычные ощущения в затылке
    • Проблемы с речью и другие неврологические симптомы
  • Абсцесс головного мозга - это локализованное скопление гноя в головном мозге в результате распространения инфекции из другого органа (например, кожи лица инфекция или пневмония), чаще всего у пациентов с ослабленной иммунной системой (кортикостероиды, ВИЧ / СПИД, диабет, цирроз печени, химиотерапия) или врожденным пороком сердца.Абсцесс головного мозга также может возникнуть в результате проникающей травмы головы. Симптомы:
    • Сильная головная боль, ригидность шеи, спутанность сознания, лихорадка
  • Высотная (горная) болезнь из-за отека мозга. Симптомы появляются в течение от 6 часов до 4 дней после прибытия на большую высоту:
    • Внезапная сильная пульсирующая лобная или диффузная головная боль
    • Одышка
    • Слабость
    • Спутанность сознания, бессонница
    • Отек лица, рук и стопы
  • Эклампсия - приступы, возникающие на поздних сроках беременности, во время родов или через несколько дней после этого.Симптомы и признаки:
    • Судороги
    • Сильная пульсирующая головная боль
    • Нарушение зрения
    • Боль в верхней части живота
    • Отек тела
    • Повышенное артериальное давление (иногда)

ЭПИЗОДИЧЕСКАЯ, ВНЕЗАПНАЯ СЕРЬЕЗНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

  • , вызвано глутаматом натрия (MSG), красным вином, старым сыром, сильными запахами… Симптомы:
    • Односторонняя пульсирующая головная боль, усиливающаяся при физической нагрузке, продолжающаяся 6-72 часа
    • Тошнота или рвота
    • Чувствительность на свет
    • Аура - мигающий свет или другие необычные ощущения, предшествующие головной боли (только иногда)
  • Гиперкапния - повышенный уровень СО2 в крови, из-за хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ - бронхит или эмфизема), сон апноэ, миастения, , повлекшие за собой:
    • рецидивирующие тяжелые двусторонние головные боли д, одышка, сонливость или делирий
  • Мигрень по базилярной артерии, в основном у молодых женщин во время менструации.Симптомы могут включать:
    • Странные ощущения (аура), сопровождаемые болью с одной или двух сторон в затылке
    • Частичная или полная потеря зрения
    • Плохая координация мышц
    • Невнятная речь
    • Проблемы со слухом
    • Головокружение
  • Кластерная головная боль
    • Внезапная, сильная, односторонняя головная боль, , длящаяся несколько минут, повторяющаяся один или несколько раз в день, несколько дней подряд
  • Затылочная невралгия
    • Стреляющая боль и болезненность в затылке, обычно из-за заболевания позвоночника
  • Невралгия тройничного нерва
    • Стрельба, боль в лице, похожая на электрошок , вызванная прикосновением к лицу, чисткой зубов…
  • MELAS ( M итохондриальная миопатия, E нецефалопатия, L actic A цидоз, S эпизодов, напоминающих трок) является генетическим заболеванием с началом симптомов в возрасте от 2 до 10 лет:
    • Слабость мышц
    • Судороги
    • Приступы сильной пульсирующей головной боли в спине Голова, сохраняющаяся несколько дней
    • Различные нарушения развития

Статьи по теме:

Ссылки:

  1. Субарахноидальное кровоизлияние и сильная головная боль (emedicine.medscape.com)
  2. Тяжесть инсульта не коррелирует с тяжестью головной боли (nerologyreviews.com)
  3. Идиопатическая внутричерепная гипертензия (псевдоопухоль головного мозга) и сильная головная боль (emedicine.medscape.com)

Статьи по теме

Обратите внимание, что любая информация или отзывы на этом веб-сайте не предназначены для замены консультации с медицинским работником и не являются медицинским диагнозом. Используя этот веб-сайт и службу комментариев, вы соглашаетесь соблюдать положения и условия комментариев, изложенные на этой странице

Авторские права © 2020 Healthhype.com | Карта сайта

.

Головные боли напряжения - NHS

Головная боль напряжения - наиболее распространенный тип головной боли, который мы воспринимаем как обычную повседневную головную боль.

Симптомы головной боли напряжения

Это может казаться постоянной болью в обеих сторонах головы. Вы также можете почувствовать напряжение мышц шеи и ощущение давления за глазами.

Головная боль напряжения обычно не настолько сильна, чтобы мешать вам заниматься повседневными делами.

Обычно длится от 30 минут до нескольких часов, но может длиться и несколько дней.

У кого болит голова от напряжения?

Большинство людей, вероятно, в какой-то момент испытали головную боль от напряжения.

Они могут развиваться в любом возрасте, но чаще встречаются у подростков и взрослых.

Женщины, как правило, страдают от них чаще, чем мужчины.

Некоторые взрослые испытывают головные боли напряжения более 15 раз в месяц в течение как минимум 3 месяцев подряд.

Это называется хронической головной болью напряжения.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обычно нет необходимости обращаться к терапевту, если у вас случаются лишь эпизодические головные боли.

Но обратитесь к терапевту, если у вас головные боли возникают несколько раз в неделю или они сильные.

Они зададут вопросы о ваших головных болях, семейном анамнезе, диете и образе жизни, чтобы помочь диагностировать тип головной боли.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при головных болях, которые:

  • возникают внезапно и не похожи на все, что у вас было до
  • сопровождаются очень жесткой шеей, лихорадкой, тошнотой, рвотой и спутанностью сознания
  • после несчастного случая, особенно если это связано с ударом по голове
  • сопровождаются слабостью, онемением, невнятной речью или замешательством

Эти симптомы указывают на более серьезную проблему, которая может потребовать дальнейшего обследования и неотложной помощи.

Что вызывает головные боли напряжения?

Точная причина головных болей напряжения не ясна, но известно, что некоторые факторы вызывают их.

К ним относятся:

  • стресс и тревога
  • косоглазие
  • плохая осанка
  • усталость
  • обезвоживание
  • отсутствие еды
  • недостаток физической активности
  • яркий солнечный свет
  • шум
  • определенные запахи

Напряжение- головные боли такого типа известны как первичные головные боли, что означает, что они не вызваны основным заболеванием.

Другие основные головные боли включают кластерные головные боли и мигрени.

Как лечат головные боли напряжения?

Головные боли напряжения не опасны для жизни и обычно облегчаются обезболивающими или изменением образа жизни.

Изменение образа жизни

Методы расслабления часто помогают при головных болях, связанных со стрессом.

Это может включать:

  • йога
  • массаж
  • упражнения
  • прикладывание прохладной фланели ко лбу или теплой фланели к задней части шеи

обезболивающие

можно использовать обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен чтобы облегчить боль.Иногда также может быть рекомендован аспирин.

Если вы принимаете эти лекарства, вы всегда должны следовать инструкциям на упаковке.

Парацетамол обычно лучший выбор, если вы беременны. Не принимайте ибупрофен во время беременности, не посоветовавшись предварительно с терапевтом, акушеркой или фармацевтом.

Детям до 16 лет нельзя давать аспирин.

Лекарство нельзя принимать более нескольких дней за раз.

Лекарства, содержащие кодеин, такие как кодамол, следует избегать, если это не рекомендовано терапевтом.

Головные боли с обезболивающими

Прием обезболивающих в течение длительного периода (обычно 10 дней или более) может привести к развитию головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств.

Ваш организм может привыкнуть к лекарствам, и если вы прекратите их принимать, может развиться головная боль.

Если терапевт подозревает, что ваша головная боль вызвана постоянным употреблением лекарств, он может попросить вас прекратить их прием.

Но вы не должны прекращать прием лекарства без предварительной консультации с терапевтом.

Предотвращение головных болей напряжения

Если вы испытываете частые головные боли напряжения, вы можете вести дневник, чтобы попытаться определить, что может их вызывать.

Тогда можно будет изменить свою диету или образ жизни, чтобы предотвратить их повторение.

Регулярные упражнения и расслабление также являются важными мерами, помогающими снизить стресс и напряжение, которые могут вызывать головные боли.

Также может помочь поддержание хорошей осанки и обеспечение хорошего отдыха и гидратации.

В рекомендациях Национального института здравоохранения и качества ухода (NICE) говорится, что курс до 10 сеансов иглоукалывания в течение 5-8-недельного периода может быть полезным для предотвращения хронических головных болей напряжения.

В некоторых случаях может быть прописан антидепрессант под названием амитриптилин для предотвращения хронических головных болей напряжения, хотя доказательства его эффективности ограничены.

Это лекарство не лечит головную боль мгновенно, его следует принимать ежедневно в течение нескольких месяцев, пока головные боли не уменьшатся.

Последняя проверка страницы: 16 июля 2018 г.
Срок следующей проверки: 16 июля 2021 г.

.

Головные боли: причины, типы и лечение

Головные боли - это распространенная проблема со здоровьем - большинство людей испытывают их в определенный момент.

Факторами, которые приводят к головным болям, могут быть:

Частые или сильные головные боли могут повлиять на качество жизни человека. Знание того, как распознать причину головной боли, может помочь человеку предпринять соответствующие действия.

Головная боль может поражать любую часть головы, и боль может присутствовать в одном или нескольких местах.

Головные боли могут вызывать различные типы боли, и классификация боли может помочь врачу поставить диагноз.

Врачи также классифицируют головные боли в зависимости от того, является ли причиной боли основное состояние здоровья. Другими словами, головная боль может быть первичной или вторичной, отмечает Международное общество головной боли.

Первичные головные боли

Первичные головные боли не являются симптомом основного заболевания. Вместо этого эти головные боли возникают из-за проблем, связанных со структурами головы и шеи.

Первичная головная боль может быть вызвана гиперактивностью:

  • конкретных областей мозга
  • кровеносных сосудов
  • мышц
  • нервов
  • химических веществ головного мозга

Общие типы первичных головных болей включают кластерные и головные боли напряжения.

Кроме того, головные боли могут возникать в результате слишком частого приема обезболивающих лекарств. В этом случае у человека возникает головная боль из-за чрезмерного употребления лекарств, и это еще один тип первичной головной боли.

Вторичные головные боли

Это симптомы основного заболевания. Причиной вторичной головной боли может быть:

Вторичная головная боль может быть результатом серьезных проблем со здоровьем. При возникновении головной боли важно обратиться к врачу:

  • сильная или разрушительная
  • стойкая
  • возникает регулярно
  • не улучшается при приеме лекарств
  • возникает наряду с другими симптомами, такими как спутанность сознания, лихорадка, сенсорные изменения, или скованность в шее

Что вызывает эту головную боль с левой стороны?

Некоторые из различных видов головной боли включают:

Головная боль напряжения

Это распространенная форма первичной головной боли.Боль обычно возникает постепенно, в середине дня.

Человек может ощущать:

  • , как будто у него тугая повязка на голове
  • постоянная тупая боль с обеих сторон головы
  • боль, распространяющаяся на шею или от нее

Головные боли напряжения могут be:

Episodic: Эти атаки обычно длятся несколько часов, хотя могут длиться и несколько дней.

Хронические: Это головные боли напряжения, возникающие 15 или более дней в месяц в течение как минимум 3 месяцев.

Узнайте больше о головных болях напряжения.

Мигрень

Головная боль при мигрени может сопровождаться пульсирующей болью. Часто встречается на одной стороне головы, но может и с другой стороны.

Во время эпизода человек также может испытывать:

  • головокружение
  • сенсорные расстройства, такие как изменения зрения, известные как аура
  • чувствительность к свету или звуку
  • тошнота, возможно с рвотой

мигрень являются второй по частоте формой первичной головной боли.Они могут существенно повлиять на качество жизни.

Эпизод мигрени может длиться от нескольких часов до 2–3 дней. Частота эпизодов может сильно различаться; они могут происходить от одного раза в неделю до одного раза в год.

Узнайте больше о мигрени.

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств

Когда-то это было известно как головная боль отскока. Это происходит, если человек слишком часто принимает лекарства для лечения головных болей.

Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, обычно возникают в результате приема лекарств на основе опиатов, например, содержащих кодеин или морфин.

Помимо головной боли, человек может испытывать:

  • боль в шее
  • беспокойство
  • чувство заложенности носа
  • снижение качества сна

Симптомы могут быть разными, и боль может меняться день ото дня.

По данным благотворительной организации Migraine Trust, базирующейся в Соединенном Королевстве, у людей с мигренью часто возникают головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств. Это может привести к учащению и обострению приступов мигрени.

Кластерная головная боль

Эти головные боли обычно длятся от 15 минут до 3 часов, и они могут возникать от одного до восьми раз в день.

Кластерные головные боли могут часто возникать в течение 4–12 недель, а затем исчезать. Обычно они происходят примерно в одно и то же время каждый день.

Между скоплениями у человека могут отсутствовать симптомы. Эти периоды ремиссии могут длиться месяцами или годами.

Кластерные головные боли часто включают:

  • кратковременную, но сильную боль
  • боль вокруг одного глаза
  • слезотечение или покраснение в глазу
  • опущенное веко
  • заложенный или насморк
  • меньший зрачок в одном глазу
  • потливость лица

Узнайте больше о кластерных головных болях.

Громовая головная боль

Это внезапные сильные головные боли, которые люди часто называют «самой сильной головной болью в моей жизни». Они достигают максимальной интенсивности менее чем за 1 минуту и ​​продолжаются более 5 минут.

Громовая головная боль - это вторичная головная боль, которая может указывать на опасное для жизни состояние, такое как:

  • аневризма
  • синдром обратимого церебрального сужения сосудов
  • менингит
  • апоплексия гипофиза
  • кровотечение в мозге
  • кровяной сгусток в головном мозге

Людям, которые испытывают эти внезапные сильные головные боли, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о головных болях из-за удара молнии.

Отдых и обезболивающие являются основными средствами лечения головной боли.

Варианты включают:

  • безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты
  • рецептурные обезболивающие
  • профилактические препараты для определенных состояний, таких как мигрень
  • другие методы лечения основных состояний

Чтобы предотвратить головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств, очень важно следовать указаниям врача.

Лечение головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств, включает уменьшение или прекращение приема лекарств. Врач может помочь разработать план безопасного прекращения приема лекарства. В крайних случаях человеку может потребоваться короткое пребывание в больнице для безопасного и эффективного лечения синдрома отмены.

Существует несколько альтернативных - теперь известных как интегративных - форм лечения головной боли, но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения или начинать любое новое лечение.

Некоторые из этих подходов включают:

  • иглоукалывание
  • когнитивно-поведенческую терапию
  • травяные и диетические продукты для здоровья
  • гипноз
  • медитация

Однако исследования не показали, что все эти методы работают.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что эпизоды мигрени могут быть более вероятными, если у человека низкий уровень магния и витамина D. Хотя доказательства не являются окончательными, человек может обнаружить, что прием 400-500 миллиграммов оксида магния в день помогает предотвратить эпизоды.

Недостаток питательных веществ может быть результатом плохого питания человека, нарушения всасывания или других заболеваний.

Узнайте больше об использовании магния для лечения мигрени.

Определенные стратегии ухода могут помочь предотвратить головную боль или облегчить боль.Человек может:

  • Используйте тепло или ледяной пакет против головы или шеи, но избегайте экстремальных температур и никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.
  • Избегайте стрессовых факторов , когда это возможно, и используйте здоровые стратегии преодоления неизбежного стресса.
  • Ешьте регулярно , заботясь о поддержании стабильного уровня сахара в крови.
  • Высыпайтесь , следуя обычному распорядку и сохраняя в спальне прохладу, темноту и тишину.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения , чтобы улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса.
  • Ограничьте употребление алкоголя и пейте много воды.
  • Делайте перерывы в работе для растяжки и предотвращения напряжения глаз.

Узнайте больше о домашних методах лечения головных болей.

Характеристики головной боли и ее влияние на повседневную жизнь могут быть разными. Головная боль может:

  • поражать одну или обе стороны головы
  • излучать от центральной точки
  • включать резкую, пульсирующую или тупую боль
  • иметь качество тисков
  • появляться постепенно или внезапно
  • последняя от одного часа до нескольких дней

Особенности боли в некоторой степени зависят от типа головной боли.

Это приступ головной боли или мигрени? В чем разница?

Врач обычно может диагностировать тип головной боли, задав пациенту следующие вопросы:

  • их симптомы
  • тип боли
  • время и характер приступов

В некоторых случаях врач может провести или запросить анализы чтобы исключить более серьезные причины головной боли. Тесты могут включать образцы крови или изображения, такие как компьютерная томография или МРТ.

Почему у меня болит голова за глазами?

.

Головные боли напряжения: типы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головные боли напряжения или стрессовые головные боли являются наиболее распространенным типом первичной головной боли. Первичная головная боль - это головная боль, которая не связана с другим заболеванием.

В 2011 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подсчитала, что примерно 50–75 процентов людей в мире испытывают эпизодические головные боли напряжения, а 1-3 процента страдают хроническими головными болями напряжения.Эпизодические головные боли напряжения чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Международное общество головной боли (IHS) оценивает головную боль напряжения от 30 до 78 процентов.

Головные боли напряжения могут возникать в любом возрасте, но, по данным ВОЗ, они часто начинаются в подростковом возрасте и достигают пика, когда человеку за 30 лет.

Люди часто описывают головные боли напряжения как давящую или давящую боль от легкой до умеренной интенсивности, которая поражает обе стороны головы. Они часто сопровождаются ригидностью и болью в мышцах шеи и плеч.

Они имеют тенденцию к медленному развитию и увеличению интенсивности. Иногда у человека бывает чувствительность к свету или звуку. У людей обычно не бывает тошноты с головной болью от напряжения.

Боль от головных болей напряжения вызывает дискомфорт, но обычно не приводит к серьезным последствиям, как головные боли мигрени.

Боль не усиливается при физической активности, такой как ходьба или подъем по лестнице, но физический или психический стресс может сделать ее более серьезной.

Чтобы помочь врачам диагностировать головные боли напряжения, IHS классифицирует их как эпизодические (эпизодические) или хронические (постоянные или постоянно повторяющиеся).Также есть подкатегории.

Эпизодические головные боли напряжения

Они могут быть нечастыми или частыми.

Нечастые эпизодические головные боли напряжения : У человека будет не менее 10 приступов в год, происходящих в среднем менее 1 дня в месяц, и без тошноты. Головные боли могут длиться от 30 минут до 7 дней. Также может быть чувствительность к свету или звуку, но не тошнота или рвота.

Частая эпизодическая головная боль напряжения : Человек будет испытывать 10 или более приступов, происходящих от 1 до 14 дней в месяц в среднем в течение от 12 до 180 дней в году, без тошноты.Головные боли могут длиться от 30 минут до 7 дней, и может быть чувствительность к свету или звуку, но не тошнота или рвота.

Хронические головные боли напряжения : Головные боли возникают в среднем не менее 15 дней в месяц и более 3 месяцев. У человека может быть легкая тошнота, чувствительность к свету или звуку или все это. Головные боли могут длиться часами, а могут и продолжаться.

У человека, который испытывает эпизодические головные боли напряжения, со временем могут развиться хронические головные боли напряжения.

Люди не знают точно, что вызывает головные боли напряжения, но факторы, которые их вызывают, могут включать:

Триггеры могут различаться у разных людей.

Ведение дневника головной боли может помочь людям идентифицировать и избегать триггеров и моделей головной боли.

Информация может включать:

  • , когда началась головная боль
  • любую еду и напитки, потребленные за последние 24 часа
  • что человек делал до начала боли
  • количество сна, которое человек спал предыдущей ночью

Определенные изменения образа жизни могут помочь предотвратить головные боли напряжения.

Советы включают:

  • высыпаться
  • практика правильной осанки при сидении, стоянии и выполнении других повседневных дел
  • регулярные перерывы при работе за столом
  • регулярные растяжки и тренировка мышц шеи и плеч во время работы в офисе
  • заниматься физическими упражнениями, которые также могут помочь с режимом сна
  • регулярно проверять зрение и носить правильные очки
  • справляться со стрессом
  • избегать алкоголя
  • отслеживать побочные эффекты любых лекарств
  • пить достаточное количество жидкости, особенно воды
  • ношение солнечных очков в ясные дни
  • регулярное питание

Люди обычно могут облегчить головную боль напряжения с помощью безрецептурных лекарств, таких как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен.

Однако чрезмерное употребление таких обезболивающих может увеличить риск эпизодических головных болей напряжения, перерастающих в хронические головные боли напряжения. Это может произойти из-за того, что после прекращения приема каждой дозы лекарства могут возникнуть возвратные головные боли.

Головные боли могут быть обычным явлением во время беременности. В это время важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Различные обезболивающие, пакеты со льдом особой формы и другие средства от головной боли можно приобрести в Интернете.

Домашние и альтернативные средства правовой защиты

Некоторые люди считают, что домашних средств может быть достаточно, чтобы облегчить головную боль.

К ним относятся:

  • принятие горячей ванны
  • размещение пакета со льдом на голове
  • техники релаксации
  • массаж
  • йога

Ароматерапия включает применение эфирных масел. В 2016 году авторы метаанализа пришли к выводу, что ароматерапия в целом может быть полезна для лечения боли.

В 2012 году исследователи обнаружили, что вдыхание масла лаванды помогло уменьшить тяжесть симптомов в 92 случаях из 129 случаев мигрени.

Узнайте больше о том, как эфирные масла могут помочь облегчить головную боль.

Биологическая обратная связь может помочь в лечении головных болей, а также мышечного напряжения, беспокойства и других связанных с ними факторов, согласно результатам метаанализа 2008 года.

Иглоукалывание помогает некоторым людям. В обзоре Cochrane , опубликованном в 2009 г., сделан вывод о том, что он «может быть» ценным инструментом для лечения некоторых типов головной боли напряжения.

Консультации при стрессе

Консультации, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), могут помочь людям, страдающим хроническими головными болями напряжения из-за стресса.

Изучение новых способов справиться со стрессом и тревогой может привести к уменьшению головных болей.

Иногда головная боль может иметь серьезную первопричину, требующую лечения.

Человек должен обратиться к врачу по поводу головных болей, если:

  • головная боль становится настолько сильной, что влияет на повседневную деятельность
  • происходит изменение тяжести и частоты головных болей напряжения
  • они старше 50 лет и не имеют головные боли в анамнезе
  • проблемы с речью, потеря зрения и проблемы с движением сопровождают головные боли
  • головная боль возникает внезапно и ощущается как самая сильная головная боль, которую они когда-либо испытывали
  • у них новый тип головной боли и история рака
  • они забеременеть, поскольку некоторые лекарства могут быть небезопасными для использования во время беременности
  • лекарства могут вызывать побочные эффекты
  • им нужны лекарства для облегчения боли более трех раз в неделю
  • ранее эффективные лекарства больше не работают
  • изменения уровня сознание, личность, мышление или поведение
  • у них невнятная речь
  • есть когда-либо или сыпь
  • у них есть нарушения зрения
  • у них недавно была травма головы, в частности, в течение последних 3 месяцев

Помимо напряжения, есть много других возможных причин головных болей.

К ним относятся:

  • опухоль
  • инфекция или абсцесс
  • инсульт
  • внутреннее кровотечение
  • тромбы
  • проблемы со спиной или шеей
  • использование неправильных очков
  • расстройства настроения

Все они нуждаются в медицинской или иной помощи.

Врач часто может диагностировать головные боли напряжения, задавая вопросы о частоте и интенсивности головных болей, а также о факторах здоровья и образа жизни.

Они также могут захотеть убедиться, что человек не испытывает других типов головной боли, например:

Мигрень : это изнурительное заболевание, при котором пульсирующая боль обычно поражает одну сторону головы. Наряду с этим часто возникают тошнота, нарушение зрения, чувствительность к свету и другие симптомы. Это может серьезно нарушить повседневную жизнь человека.

Групповые головные боли : Это повторяющиеся головные боли, которые внезапно возникают группами, что приводит к сильной боли с одной стороны головы.Другие симптомы могут включать беспокойство, покраснение или слезотечение, сильную боль за глазом и насморк. Узнайте больше об этом типе головной боли.

Головные боли носовых пазух : Они возникают, когда инфекция вызывает воспаление носовых пазух. Узнайте больше здесь.

Отскок от головной боли : Человек, который регулярно принимает обезболивающие, может испытывать головные боли, если не принимает их.

Q:

В периоды напряжения у меня может возникнуть сильная головная боль, которую я считал мигренью.

Он включает тошноту и рвоту, которые могут быть сильными, и чувствительность к свету. Иногда мне нужно 1-2 дня в постели, чтобы поправиться. Однако, если я приму безрецептурные таблетки от мигрени при первых же признаках, этого не произойдет. Бывает примерно два раза в год.

Это головная боль напряжения или мигрень?

A:

Это головная боль при мигрени. Как головные боли напряжения, так и мигрени могут возникать во время эмоционального или физического стресса. Мигрень обычно сильнее головной боли напряжения.

Мигрень также обычно сопровождается тошнотой, рвотой или и тем, и другим, а головные боли напряженного типа к ним не относятся.

Нэнси Хаммонд, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...