Почему болит голова от гинкго билоба


Гинкго билоба в капсулах от головной боли. Моя история успеха!

Я долго мучилась головными болями, тщетно пытаясь найти подходящее для меня средство. По вечерам, приходя с работы, лежала в лёжку и не могла ничего делать, не еды приготовить, ни привести себя в порядок. Мучения да и только! Были использованы многочисленные таблетки, настои и народные средства. Ну вы сами знаете как это бывает. Однако, спасибо Свете, облегчение пришло лишь тогда, когда я открыла для себя средство под названием Гинкго билоба.

Что за гинкго билоба вообще

Пока Света не рассказала я о нем слыхом не слышала. Потом уже начала разбираться. Это дерево, произрастающее в Китае, способно творить настоящие чудеса. Если быть точнее, то чудеса творит экстракт листьев гинкго билоба. Чудесатость его в теме сосудистых заболеваний. Соответственно он может помочь при многих проблемах, где виной могут быть проблемы с сосудами. Вот, видимо, и у меня боли были связаны именно с плохими сосудами в мозге.

Также препарат показан для тех, у кого наблюдаются «скачки» давления, частые головные боли по причине перемены погоды, депрессивные состояния, слабость памяти, давление в висках, вот это всё. Особенно остро на себе это ощущают жители мегаполисов и те, чья работа связана со стрессом.

Главные показания к приему экстракта гинкго билоба

Однако это – лишь часть симптомов, где может помочь гинкго билоба. Кроме них стоит выделить следующие:

  1. Нарушения сна ( ну кому это не знакомо )
  2. Не получается сконцентрироваться ( голова кадратная )
  3. Головокружение,
  4. Непрекращающийся звон в ушах;
  5. Потери или снижения памяти,

У меня кроме головных болей были проблемы с концентрацией внимания. Вероятно все это связано, ну то есть сосуды, головные боли, квадратность головы по утрам и вечерам. Вообщем вместе с головными болями ушла и квадратность.

А есть ли у гинкго билоба противопоказания

Средства с экстрактом гинкго билоба — это БАД, ни одной официальной организацией нет признанных фактов лечения чего бы то ни было, также как нет и официальных противопоказаний. Поэтому я руководствовалась тем что было написано на банке (я покупала готовые капсулы).

Ах, да, я ж не написала что я брала. Вот эту банку. Но я позже о ней расскажу.

Однако как и на продукты любого лекарственного средства и на продукты с гинкго билоба также может быть побочная реакции. Редко пишут про аллергию, иногда про сложности со стороны ЖКТ ( диарея, запоры ).

Также, как это не парадоксально звучит, при приеме экстракта гинкго билоба могут быть теже проблемы от которых его и принимают, т.е. головные боли, головокружение и все такое.

Однако на себе я никаких побочных эффектов не ощутила, хотя принимала почти 3 месяца Экстра сильные гинкго билоба от Доктора Бест.

Однозначно про противопоказания пишут, что продукты с использованием экстракта Гинко билоба НЕ рекомендовано употреблять людям старше18 лет. Детям препарат не назначается вообще.

Ну а у взрослых побочки могут пройти через день два, но, возможно, придется и отменять курс. Тут уж каждый сам для себя решает.

Что я выбрала и почему

Ну я давно покупаю все что связано со здоровьем только на айхербе. Я беру обычно 1 раз в месяц два сразу на бесплатную доставку. Бывает часто, если коллеги на работе добивают, чтобы не платить за доставку.

Поэтому и когда стала искать где купить гинкгу, то просто выбрала самое продаваемое на айхербе в рубрике Ginkgo Biloba, почитала отзывы ( они мне понравились ), ну и купила маленькую банку Doctor’s Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120.  Там есть на 360 капсул. Сейчас если муж соберется, возьму её. Себе взяла на 120.

Хватило на срок около 3 месяцев.

Как я принимала капсулы с гинкго билоба

Как писала выше никаких побочек к меня не было вообще. Все отлично с первой капсулы. Сначала я пила по 1 капсуле с утра. Потом стала пить по две. Все таблетки я как то привычная пить после еды. Так и пила. На банке написано без разницы когда пить.

Практически сразу после начала приема, в тот же день ( кто болел головой и вдруг перестал, знают о чем я ) образовалась какая то ясность и чистота в голове. Бодрость, энергия, пропало чувство какой-то тяжести. Ну и то что я называю «квадратной головой» тоже ушло.

Но главное! Главное, что голова НЕ болит! Нет ну правда, то что мучало меня с самого детства, что было ярмом сколько я себя помню вот это все ушло. Возможно все та легкость это просто последствие эмоционального подъема от излечения головных болей. Я не знаю но вот факт остается фактом.

Где то через две недели ощущение восторга стало меньше, возможно как-то привыклось. Стала пить по две капсулы. Но боли не возвращались.

Надеюсь благодаря моей писанине в мире станет на счастливого человека-другого больше, за этим я тут все и написала.

От редакции hvastik.com про отзыв

Спасибо Евгении за отзыв. Действительно надеемся, что даже если одному человеку станет легче от гинкго билоба, это уже все не зря.

Если у вас есть опыт приема бадов, положительный или отрицательный , которым вы готовы поделиться, то пишите нам, мы с радостью опубликуем.

От редакции про Гинкго билоба

Хочется добавить несколько кратких слов к отличному отзыву:

  • Несмотря на сильною популярность препаратов с экстрактом листьев гинкго билоба, американская FDA не подтвердила эффективности приема этих средств. Но, и не признала вредными. Фактически прием подобных средств стоит называть нетрадиционной медициной.
  • Существуют и обратные исследования, где пишут что прием средств с экстрактом листьев гинкго билоба повышает риск инсультов. Однако последние такие исследования датированы 2008 годом  .

Средства с гинкго билоба

Автор отзыва поступил абсолютно правильно и понятно при выборе препарата на пробу. Doctor’s Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg отличный продукт, у него 1800 продаж на айхербе и Эконом доставка.

На американском амазоне у него также огромное количество прямо таки восторженных отзывов. Можно пробовать.

Гинкго Билоба и головная боль?

Существуют данные клинических исследований, указывающие на то, что длительное применение препарата повышает риск развития инсульта. При одновременном применении с непрямыми антикоагулянтами и антиагрегантами (включая ацетилсалициловую кислоту) возрастает риск геморрагических инсультов.

(Википедия)

БАДы пьют только самоубийцы. они не прошли никаких клинических испытаний, их неизвестно где и кто собирает и как хранит.

Оттуда же:

Продукт «Ginkgo biloba», экстрагируемый из листьев гинкго, не получил одобрения со стороны американского регулятора Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как безопасный и эффективный против какого бы то ни было заболевания.

И вот еще:

Экстракт китайского растения гинкго билоба, широко используемый в качестве средства для улучшения работы мозга, практически не предотвращает потерю памяти и увеличивает риск инсультов. Таковы результаты исследования, отчет о котором опубликован в журнале Neurology.

Гинкго билоба для Памяти, Настроения и Здоровья

Гинкго Билоба высоко ценится как одна из лучших натуральных ноотропных добавок на рынке и один из самых продаваемых в США и Европе на сегодняшний день.

Традиционно используемый в качестве китайского растительного лекарственного средства на протяжении тысячелетий в качестве общеукрепляющего средства, сейчас она широко используется для повышения когнитивных функций, улучшения памяти и благодаря своим антиоксидантным и нейропротекторным свойствам.

Что такое гинкго билоба?

Гинкго билоба, китайский термин для обозначения Инь-Куо или серебряного абрикоса, на сегодняшний день является одним из наиболее широко используемых растительных ноотропных добавок, широко используемых для улучшения памяти, познания, настроения, улучшения кровообращения и в качестве антиоксиданта.

Листья дерева гинкго, также известного как дерево адиантум, имеют долгую историю использования в традиционной китайской медицине.

Листья использовались в течение тысяч лет для повышения общей энергии и в качестве растительного лекарственного средства для широкого спектра заболеваний, таких как астма, бронхит, головные боли, боли в мышцах и суставах, ПМС и многие другие заболевания.

Дерево гинкго считается «живым ископаемым». Он существует более 200 миллионов лет в Китае и является единственным живым видом в семействе Ginkgophyta, который не вымер.

Эти деревья могут жить до 3000 лет и расти до 130 футов в высоту, но именно их большие веерообразные листья содержат все активные ингредиенты, такие как билобалиды, гинкголиды (терпеновые трилактоны) и 20 видов флавоноидов, которые, как считается, обеспечивают всю силу гинкго билоба и его возможные преимущества для здоровья.

Сегодня исследования сосредоточены на преимуществах экстракта листьев, который, как было установлено, оказывает много положительного воздействия на улучшение кровообращения как в организме, так и в мозге, защищая важные нервные структуры и естественным образом ингибируя моноаминоксидазу (МАО), что может быть причиной для всех терапевтических и ноотропных способностей Гинкго Билоба.

В этой статье будет рассмотрено, как Gingko Biloba обеспечивает преимущества в умственной деятельности, умственных способностях, настроении и физическом здоровье и связанных с этим потенциальных побочных эффектах и ​​рекомендациях по дозировке.

Влияние гинкго билоба на память и познание

Гинкго билоба часто называют «травой мозга», и большинство этих добавок наиболее значимые преимущества связаны с улучшением работы мозга за счет усиления мозгового кровообращения, защиты от повреждения нейронов и регулирования высвобождения важных природных химических веществ в мозге, способствуя улучшению памяти, концентрации, ясности ума и настроению.

Один из основных способов работы Гинкго Билоба – улучшение кровообращения как в организме, так и в мозге.

Гинкго содержит терпеноиды, такие как гинкголиды, которые уменьшают липкость тромбоцитов в крови и расширяют кровеносные сосуды, чтобы они могли нести больше крови и кислорода.

Распространенными симптомами недостаточного притока крови к мозгу являются частые головные боли, головокружение, мозговой туман, спутанность сознания, потеря памяти, снижение концентрации и способности решать проблемы.

Улучшенный кровоток приводит к лучшему поглощению кислорода, увеличивает поглощение глюкозы клетками головного мозга и поддерживает здоровье нервной ткани.

Это может привести к усилению энергетического метаболизма в нейронах и улучшению коммуникации в мозге, способствуя повышению умственной активностискорости обработкиумственной энергиипамяти и времени реакции. 

В ряде клинических испытаний и исследований, проводившихся в течение десятилетий, предложены добавки Гинкго Билоба, способствующие формированию и восстановлению памяти, и продемонстрировавшие преимущества в отношении скорости обработки информации и общего познания у здоровых взрослых.

Многие пользователи сообщают, что принятие этой травяной добавки обостряет их памятьпомогает им мыслить яснее и быстрее реагировать.

Эти эффекты могут быть особенно заметны у пациентов, у которых диагностирована болезнь Альцгеймера, сосудистая или смешанная деменция.

Экстракт гинкго, используемый в исследованиях в течение 3-12 месяцев, показал умеренную ценность для улучшения таких симптомов, как память и когнитивные функции у этих пациентов.

Наряду с терпеноидами гинкго содержит растительные флавоноиды, которые, как известно, действуют как мощные природные антиоксиданты, нейтрализуя свободные радикалы (атомы с неспаренными электронами или отходы в клетках), связанные со старением и сводящие к минимуму повреждение клеток головного мозга.

Надежда на улучшение здоровья головного мозга за счет снижения окислительного стресса, который может помочь замедлить возрастное снижение когнитивных функций и снизить риск потенциальных нарушений головного мозга, может быть одной из главных причин, почему гинкго билоба является наиболее широко используемой природной добавкой.

Экстракт гинкго билоба также используется в клинических условиях при нескольких неврологических состояниях, связанных с нарушением кровообращения, включая цереброваскулярную недостаточность, связанную с дефицитом памяти, головными болями и мигренью, шумом в ушах, головокружением и сниженной способностью концентрироваться.

Преимущества гинкго билоба для улучшения настроения

Использование и преимущества листа гинкго билоба для улучшения настроения в традиционной китайской медицине датируются веками, и сегодня существуют некоторые научные доказательства и обоснования, которые могут поддержать эту теорию.

Если вы испытываете перепады настроения, беспокойство, стресс или депрессию, гинкго билоба может помочь смягчить некоторые последствия, связанные с этими состояниями, и может быть особенно полезен для людей, страдающих ГАД или слабым настроением, связанным с депрессией.

Двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в 2007 году, показывает, что экстракт гинкго билоба, взятый в течение 4-недельного периода (240 мг-480 мг), значительно уменьшал чувство тревоги у пациентов с ГАД (генерализованным расстройством тревожности) по сравнению с группой плацебо.

Известно, что гинкго билоба улучшает кровоток и кровообращение в мозге, способствуя повышению уровня энергии и ясности ума.

Кроме того, гинкго содержит флавоноиды, такие как кверцетин, изохамнетин и кемпферол, фитохимические вещества, которые могут играть роль в возможных эффектах повышения настроения.

В частности, кемпферол считается природным ИМАО (ингибитор моноаминоксидазы).

МАО – это фермент, который разрушает важные нейротрансмиттеры «чувствуй себя хорошо», включая дофамин, серотонин и норэпинефрин, после их высвобождения.

Считается, что все эти химические вещества мозга участвуют в регуляции сна, настроения, социального поведения, сексуального влечения и уровня энергии.

Ингибиторы МАО ограничивают эти химические вещества, которые передают сигналы в мозг от разрушения, что, в свою очередь, повышает их уровень и является тем же механизмом действия большинства антидепрессантов.

Повышение уровня этих нейротрансмиттеров стимулирует чувство мотивации, счастья и энтузиазма.

Это действие может также помочь уменьшить усталость, распространенный симптом у людей, страдающих от депрессии.

В большинстве клинических испытаний влияние гинкго на тревогу и депрессию показало положительные результаты, если принимать их ближе к 12-недельному периоду.

Если вы планируете принимать эту добавку самостоятельно для улучшения настроения, может пройти не менее 8-12 недель, прежде чем вы ощутите заметные эффекты.

Польза для здоровья гинкго билоба

Два активных ингредиента в гинкго билоба, флавоноиды и терпеноиды, могут не только принести пользу мозгу и познанию, но также, как полагают, способствуют возникновению неоценимых состояний в основных органах и тканях.

Флавоноиды содержатся в нескольких разных растениях и действуют как антиоксиданты по всему организму.

Известно, что они удаляют свободные радикалы, которые накапливаются с возрастом (клеточные отходы), помогая защитить сердце, нервные клетки, кровеносные сосуды и сетчатки глаза от окислительного повреждения. Чрезмерное накопление клеточных отходов было связано с болезнями сердца, раком, болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями.

Кроме того, считается, что терпеноиды улучшают кровообращение, увеличивая кровоток даже в самые маленькие кровеносные сосуды, уменьшая липкость тромбоцитов в крови и расширяя кровеносные сосуды. Это может помочь снизить риск свертывания и других серьезных проблем со здоровьем.

В исследованиях было показано, что эффекты гинкго билоба улучшают зрение у пациентов, страдающих глаукомой, AMD (возрастная дегенерация желтого пятна) и цветовое зрение у диабетиков.

Увеличенный кровоток по всему телу помогает питать мышцы, и есть некоторые свидетельства того, что прием гинкго может помочь повысить выносливость при ходьбе, уменьшить боль и спазмы в ногах, связанные с плохой циркуляцией.

Комплексная база данных натуральных лекарственных средств оценивает гинкго билоба, возможно, эффективную при головокружении, ПМС (предменструальный синдром), поздней дискинезии, ПВД (периферические сосудистые заболевания), диабетической ретинопатии, глаукоме, шизофрении, деменции, симптомах тревоги и когнитивной функции.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Гинкго билоба является одной из самых продаваемых натуральных ноотропных добавок в США и Европе на сегодняшний день.

Лист гинкго имеет долгую историю использования, насчитывающую более 1500 лет в традиционной китайской медицине, где его назначали как общеукрепляющее средство и средство для лечения широкого спектра заболеваний.

В последние несколько десятилетий исследования и клинические испытания показали, что Гинкго билоба может иметь много положительных свойств для здоровья мозга, настроения, нарушений кровообращения и памяти и многое другое.

Гинкго также приобрел огромную популярность во всем мире как безопасный и доступный когнитивный усилитель, которая в основном упоминается для улучшения памяти и повышения концентрации и уровня энергии.

Купить Экстракт Гинкго Билобы

Польза для здоровья гинкго билобы:

  • тревога и депрессия
  • шизофрения
  • недостаточный приток крови к мозгу
  • проблемы с кровяным давлением
  • высотная болезнь
  • эректильная дисфункция
  • астма
  • невропатия
  • предменструальный синдром
  • синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • дегенерация желтого пятна
  • общее снижение познавательной способности
  • артериальное давление
  • частота сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта
Поделись и спроси мнение друзей!:

ГИНКГО БИЛОБА Полезные Свойства | Гинкго Билоба Польза и Вред

Гинкго билоба это растение, которое можно принимать для профилактики развития заболеваний и нарушений, или с целью устранения уже возникших проблем со здоровьем. Компонент употребляют в чистом виде или в качестве основного действующего вещества препаратов. Гинкго билоба отличается от типичной «химии», которая продается в аптеке, поэтому растение назначают врачи многих специализаций: от кардиологов до неврологов.


Содержание:

Растение прописывают подросткам, взрослым и пожилым людям. Чтобы не снизить эффективность курса, оценить все его преимущества и пользу для здоровья, до прохождения терапии следует проконсультироваться с врачом.

Это дерево пережило даже динозавров, вы только представьте себе. Растение выдержала удар ядерной бомбы в Хиросиме, вообщем растение живучие. Монахи считают Гинкго, священным растением, во многих монастырях деревьям насчитывает по тысячи лет.

Состав

Гинкго билоба содержит биофлавоноиды, алкалоиды, органические кислоты, витамины группы B (от тиамина до цианокобаламина), терпеновые трилактоны, проантоцианиды. Также растение обогащено микроэлементами. Сочетание перечисленных компонентов считается оптимальным для устранения даже отягощенных заболеваний кровеносной и нервной системы. Благодаря содержанию большого количества полезных веществ, растение применяют в качестве варианта восполнения недостатка витаминов и минералов в организме.

Полезные свойства

Гинкго билоба обладает широким спектром благоприятного воздействия на организм, что делает это растение приоритетным средством в рамках лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Натуральное средство выполняет такие действия:

  • Нормализует активность головного мозга за счет насыщения его полезными компонентами.
  • Улучшает общее самочувствие.
  • Насыщает миокард и головной мозг достаточным объемом кислорода.
  • Выводит из организма токсические компоненты.
  • Нормализует обмен веществ.
  • Сокращает концентрацию холестерина в крови.
  • Предотвращает разрушение аскорбиновой кислоты, способствует ее полному усвоению.
  • Нормализует кровоснабжение почек.
  • Предотвращает развитие депрессии.

Также гинкго билоба расширяет кровеносные сосуды, подавляет возникшие мозговые спазмы и устраняет головную боль, успокаивает, ликвидирует бессонницу, обладает легким мочегонным действием.

Экстракт предотвращает появление опасных для жизни тромбов, поддерживает густоту крови в норме.

Показания к применению

Прежде всего, гинкго билоба необходимо принимать тем, у кого выявлено нарушение мозговой активности, что проявляется:

  • Ослаблением памяти.
  • Трудностями с усвоением информации.
  • Проблемами с концентрацией внимания.
  • Нарушением мышления.
  • Кислородной недостаточностью головного мозга.
  • Головокружением.
  • Шумом в ушах.

Другие показания для приема гинкго билоба: гипохромная анемия, диабетическая ретинопатия, приступы панических атак, предрасположенность к образованию тромбов.

Специалисты рекомендуют принимать это растение в составе препаратов при атеросклерозе сосудов головного мозга, артериопатии ног, синдроме Рейно, общем недомогании.

Также препараты, изготовленные на основе гинкго билоба, целесообразно использовать тем, кто недавно перенес интоксикацию (отравление), поскольку растение – мощный антиоксидант.

Экстракт способствует сохранению зрения, предотвращает развитие возрастных болезней (например, катаракты).

Учитывая способность гинкго билоба очищать кровь и нормализовать состояние нервной системы, его целесообразно принимать для детоксикации при медикаментозной перегруженности. Зачастую это относится к состояниям, когда пациент проходил продолжительное лечение, перенес наркоз. Растительный экстракт нормализует циркуляцию крови и общее самочувствие.

Противопоказания к применению

Основное противопоказание для приема гинкго билоба – повышенная чувствительность к экстракту. Но, учитывая особенности воздействия на кровеносную систему и организм в целом, необходимо воздержаться от употребления этого средства, если актуальны такие состояния:

  • Язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки.
  • Кровотечения невыясненного происхождения.
  • Ранний период после родов, операции.
  • Наличие имплантированного кардиостимулятора.
  • Предрасположенность к инфаркту миокарда, ранний период после него.
  • Сниженная свертываемость крови.
  • Острое нарушение мозгового кровообращения.
  • Сниженный уровень артериального давления.

Гинкго билоба не применяют в педиатрической практике, когда возраст ребенка не превышает 14 лет.

Несмотря на многочисленные положительные свойства этого растения, способность устранять болезни и предотвращать их, его нельзя использование во время беременности. Органические кислоты и другие сильнодействующие компоненты беспрепятственно преодолевают плацентарный барьер, могут навредить ребенку, спровоцировать его интоксикацию. Поэтому акушеры-гинекологи не рекомендуют употреблять гинкго билоба во время вынашивания плода.

Растительный экстракт насыщает материнское молоко, может вызвать аллергическую реакцию у новорожденного или другие неблагоприятные последствия для его здоровья. Поэтому гинкго билоба не употребляют во время проведения грудного вскармливания.

Условные противопоказания для приема растения – эпилепсия, гастрит эрозивной формы, повышенный риск развития внутричерепной геморрагии.

Инструкция по применению

Гинкго билоба выпускают в форме капсул и сиропа. Несмотря на консистенцию средства, при его применении, в первую очередь, нужно учитывать содержание активного вещества, которое измеряется в миллиграммах (мг).

Минимальная продолжительность курса применения составляет 3 месяца. Оптимальная дозировка активного вещества в употребляемом препарате – 60-120 мг в сутки. Эту дозировку нужно разделить на 2-3 приема. По истечении 3 месяцев необходимо сделать перерыв на такой же срок, затем терапию следует повторить по рассмотренной схеме. Для лучшего усвоения, вещество рекомендуется принимать во время еды.

Проходя лечение капсулами, которые содержат гинкго билоба, следует учитывать, что их нельзя разжевывать и важно глотать целиком.

Гинкго билоба польза и вред

Экстракт характеризуется хорошей переносимостью, что связано с натуральным происхождением вещества. В редких случаях и при чрезмерном употреблении гинкго билоба возникают такие признаки:

  • Головная боль.
  • Зуд кожи лица, тела.
  • Приступообразный кашель.
  • Одышка.
  • Незначительное головокружение.
  • Ослабление аппетита.
  • Ощущение прилива тепла к лицу.
  • Красные пятна на коже.
  • Отек слизистых оболочек дыхательных путей.
  • Появление высыпаний на лице, теле.

Если вы чрезмерно длительно принимаете гинкго билоба в чистом виде, могут возникнуть болевые ощущения в животе, его вздутие.

Появление перечисленных симптомов служит основанием для прекращения употребления добавки и последующего обращения к врачу.

Если ранее на это растение возникала аллергическая реакция, нужно сообщить об этом специалисту, который планирует назначить растение.

Гинкго билоба характеризуется безопасностью для организма, риск развития осложнений для здоровья – отсутствует. Растение не содержит химические компоненты, которые негативно влияют на состояние печени, сердца, почек. Случаи развития передозировки этим экстрактом официально не установлены.


Взаимодействие с лекарствами

Чтобы избежать развития осложнений, гинкго билоба нельзя совмещать с лекарственными препаратами, которые воздействуют на кровеносное русло, активность сердца и органов ЖКТ. Осложнений не возникнет, если растение не принимать одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами, антикоагулянтами, гипотензивными лекарствами.

Употребление гинкго билоба совместно с перечисленными препаратами приводит к развитию внутреннего кровотечения. Состояние опасно наступлением летальности, что подчеркивает важность соблюдения упомянутой рекомендации.

Гинкго билоба – это растение, которое используют в качестве дополнения к основному лечению или в виде единственного лечебного средства. Экстракт одинаково эффективен в отношении профилактики развития нарушений и устранения уже возникших заболеваний. Растение выполняет функцию ноотропа, антикоагулянта, противовоспалительного лекарства, но, в отличие от них, не вызывает тяжелых последствий для здоровья, лучше переносится, не перегружает печень, сердце, почки.


Благодарим вас за прочтение статьи и желаем вам крепкого здоровья! С уважением Megapit.kz)


Возможно вам будут интересны следующие статьи:

Поделитесь увиденным с друзьями!

Почему болит голова от гинкго билоба

Вряд ли найдется в наше время человек, который ни разу не слышал о загадочном древнем растении гинкго (Ginkgo biloba). Ведь упоминание о нем в качестве лечебного средства (от бронхита и астмы) зафиксировано в первой из известных фармакопей, которой уже более 20 веков.

Описания свойств дерева с листочками, похожими на раскрытый веер, кочуют по всем информационным ресурсам, связанным с ЗОЖ и натуральной косметикой. Гинкго входит в число самых популярных восточных средств фитотерапии наравне с широко известными женьшенем, готу колой, имбирем и куркумой.

Перечень его доказанных полезных эффектов действительно вызывает уважение.

Чем же знаменит гинкго?

Экстракты листьев гинкго улучшают когнитивную функцию при возрастном ухудшении памяти слабой и умеренной степени. Особенно такое улучшение проявляется применительно к скорости запоминания и визуальной памяти. Хотя надо иметь в виду, что у пожилых людей с нормальной функцией памяти гинкго в экспериментах не вызвал чудесного скачка когнитивных способностей.

Полезен гинкго также людям молодого и среднего возраста. Для этих возрастных категорий характерно улучшение памяти и скорости реакции. Причем наилучшим образом в этом направлении работает совместный прием экстрактов гинкго и женьшеня. При этом небольшие дозы экстракта гинкго (120-240 мг. в день) показали себя более эффективно, чем дозы более крупные (до и600 мг. в день).

Гинкго оказывает влияние на уровень сахара в крови при диабете. Механизм воздействия заключается в усилении восприимчивости соответствующих клеток поджелудочной железы к глюкозе и возможном увеличении клиренса инсулина.

Прием препаратов гинкго в умеренной степени улучшает состояние пациентов с сосудистыми заболеваниями, разными типами слабоумия и болезнью Альцгеймера. Эффект проявляется через 6-8 недель при поступлении ежедневной дозы препаратов гинкго в обьеме 120-240 мг.

Прием экстракта гинкго помогает при головокружениях и проблемах, связанных с вестибулярным аппаратом.

Любителям высокогорного активного отдыха на заметку – эксперименты с участием альпинистов продемонстрировали повышение устойчивости к холоду на фоне приема экстракта гинкго. Более того, отмечено снижение симптомов горной болезни – одышки, утомляемости, головной боли и тошноты.

Проблемы со зрением тоже может помочь облегчить гинкго. Например, лечение в течение 6 месяцев улучшает цветовое зрение у людей, страдающих диабетической ретинопатией. Кроме того, на ранних стадиях глаукомы прием препаратов гинкго увеличивает поле зрения.

Страдающим от предменструального синдрома и болей в груди гинкго также может облегчить жизнь. Экстракт необходимо принимать с 16 дня текущего цикла до 5 дня цикла следующего.

Благодаря своей способности расслаблять гладкую мускулатуру сосудов, экстракт гинкго может быть полезен при эректильной дисфункции. Однако надо иметь в виду, что при половой дисфункции, вызванной приемом антидепрессантов, гинкго бессилен.

Все эти экспериментально доказанные свойства гинкго связаны с имеющимися в его составе флавоноидами и терпеноидами (именно по ним стандартизуются экстракты из листьев). Эти вещества действуют синергетически – т.е. фармакологический эффект от их совместного применения выше, чем в случае использования изолированных соединений по отдельности.

Благодаря такому составу экстракт гинкго оказывает мощный антиоксидантный эффект, защищая ткани от разрушительного воздействия свободных радикалов. Кроме того, проявляется увеличение микроциркуляции крови и снижение проницаемости сосудов.

Это свойство открывает огромное поле для использования препаратов гинкго в косметологии и космецевтике, т.к. по главенствующей в настоящее время теории старения, именно оксидантный стресс, окисление липидов клеточных мембран, а также нарушение кровообращения являются одним из основных факторов старения кожи.

К сожалению, есть у гинкго и отрицательные эффекты, вытекающие из особенностей его состава.

· Прием гинкго может вызвать неблагоприятные реакции: расстройства желудочно-кишечного тракта, сердцебиение, головную боль и головокружение.

· Способность гинкго снижать вязкость крови необходимо учитывать при проведении фитотерапии с применением растений, влияющих на агрегацию тромбоцитов. Речь, в частности, о ромашке, сельдерее, шалфее, пажитнике, имбире, конском каштане, таволге, женьшене, куркуме, красном клевере. Одновременное употребление может увеличить риск кровотечений – например, субдуральную гематому, кровоизлияние в глазах. В любом случае, особую осторожность при использовании препаратов гинкго следует проявлять людям с нарушениями свертываемости крови.

· Та же опасность возникает при совмещении экстрактов гинкго с аспирином, гепарином, варфарином и рядом других препаратов.

· Следует быть поосторожней с мелатонином, а также с другим полезным растением – зверобоем. Совместный прием их с гинкго может вызвать гипоманию у страдающих депрессией.

· Есть целый ряд лекарств, прием которых вместе с экстрактом гинкго вызывает увелиением их концентрации в крови, что необходимо учитывать в процессе лечения. К таким лекарствам относятся, в частности, эстрадиол, низорал, диазепам.

· В неочищенных экстрактах из листьев гинкго содержится гинкголевая кислота, которая способна вызвать сильную аллергическую реакцию. Более того, это соединение предположительно обладает канцерогенным и мутагенным действием. В стандартизованных экстрактах, к счастью, этой кислоты минимально – не более 5 промилле.

· Имеется и другой неприятный «гость» в составе листьев гинкго. Это нейротоксин гинкготоксин. В плодах гинкго этого токсина значительно больше, чем в листьях. Он способен вызвать судороги, а в высоких дозах даже привести к смерти. Роль противоядия в случае отравления может играть пиридоксин. Впрочем, маловероятно содержание этого токсина в экстрактах в количестве, достаточном для токсического воздействия.

· Следует избегать приема экстракта гинкго больным, страдающим эпилепсией, т.к. возможно провоцирование судорог.

· Есть еще один неприятный момент, связанный с гинкго, на который следует обратить внимание. Имеются данные о его способности подавлять оплодотворение яйцеклетки.

От гинкго болит голова

Вряд ли найдется в наше время человек, который ни разу не слышал о загадочном древнем растении гинкго (Ginkgo biloba). Ведь упоминание о нем в качестве лечебного средства (от бронхита и астмы) зафиксировано в первой из известных фармакопей, которой уже более 20 веков.

Описания свойств дерева с листочками, похожими на раскрытый веер, кочуют по всем информационным ресурсам, связанным с ЗОЖ и натуральной косметикой. Гинкго входит в число самых популярных восточных средств фитотерапии наравне с широко известными женьшенем, готу колой, имбирем и куркумой.

Перечень его доказанных полезных эффектов действительно вызывает уважение.

Чем же знаменит гинкго?

Экстракты листьев гинкго улучшают когнитивную функцию при возрастном ухудшении памяти слабой и умеренной степени. Особенно такое улучшение проявляется применительно к скорости запоминания и визуальной памяти. Хотя надо иметь в виду, что у пожилых людей с нормальной функцией памяти гинкго в экспериментах не вызвал чудесного скачка когнитивных способностей.

Полезен гинкго также людям молодого и среднего возраста. Для этих возрастных категорий характерно улучшение памяти и скорости реакции. Причем наилучшим образом в этом направлении работает совместный прием экстрактов гинкго и женьшеня. При этом небольшие дозы экстракта гинкго (120-240 мг. в день) показали себя более эффективно, чем дозы более крупные (до и600 мг. в день).

Гинкго оказывает влияние на уровень сахара в крови при диабете. Механизм воздействия заключается в усилении восприимчивости соответствующих клеток поджелудочной железы к глюкозе и возможном увеличении клиренса инсулина.

Прием препаратов гинкго в умеренной степени улучшает состояние пациентов с сосудистыми заболеваниями, разными типами слабоумия и болезнью Альцгеймера. Эффект проявляется через 6-8 недель при поступлении ежедневной дозы препаратов гинкго в обьеме 120-240 мг.

Прием экстракта гинкго помогает при головокружениях и проблемах, связанных с вестибулярным аппаратом.

Любителям высокогорного активного отдыха на заметку – эксперименты с участием альпинистов продемонстрировали повышение устойчивости к холоду на фоне приема экстракта гинкго. Более того, отмечено снижение симптомов горной болезни – одышки, утомляемости, головной боли и тошноты.

Проблемы со зрением тоже может помочь облегчить гинкго. Например, лечение в течение 6 месяцев улучшает цветовое зрение у людей, страдающих диабетической ретинопатией. Кроме того, на ранних стадиях глаукомы прием препаратов гинкго увеличивает поле зрения.

Страдающим от предменструального синдрома и болей в груди гинкго также может облегчить жизнь. Экстракт необходимо принимать с 16 дня текущего цикла до 5 дня цикла следующего.

Благодаря своей способности расслаблять гладкую мускулатуру сосудов, экстракт гинкго может быть полезен при эректильной дисфункции. Однако надо иметь в виду, что при половой дисфункции, вызванной приемом антидепрессантов, гинкго бессилен.

Все эти экспериментально доказанные свойства гинкго связаны с имеющимися в его составе флавоноидами и терпеноидами (именно по ним стандартизуются экстракты из листьев). Эти вещества действуют синергетически – т.е. фармакологический эффект от их совместного применения выше, чем в случае использования изолированных соединений по отдельности.

Благодаря такому составу экстракт гинкго оказывает мощный антиоксидантный эффект, защищая ткани от разрушительного воздействия свободных радикалов. Кроме того, проявляется увеличение микроциркуляции крови и снижение проницаемости сосудов.

Это свойство открывает огромное поле для использования препаратов гинкго в косметологии и космецевтике, т.к. по главенствующей в настоящее время теории старения, именно оксидантный стресс, окисление липидов клеточных мембран, а также нарушение кровообращения являются одним из основных факторов старения кожи.

К сожалению, есть у гинкго и отрицательные эффекты, вытекающие из особенностей его состава.

· Прием гинкго может вызвать неблагоприятные реакции: расстройства желудочно-кишечного тракта, сердцебиение, головную боль и головокружение.

· Способность гинкго снижать вязкость крови необходимо учитывать при проведении фитотерапии с применением растений, влияющих на агрегацию тромбоцитов. Речь, в частности, о ромашке, сельдерее, шалфее, пажитнике, имбире, конском каштане, таволге, женьшене, куркуме, красном клевере. Одновременное употребление может увеличить риск кровотечений – например, субдуральную гематому, кровоизлияние в глазах. В любом случае, особую осторожность при использовании препаратов гинкго следует проявлять людям с нарушениями свертываемости крови.

· Та же опасность возникает при совмещении экстрактов гинкго с аспирином, гепарином, варфарином и рядом других препаратов.

· Следует быть поосторожней с мелатонином, а также с другим полезным растением – зверобоем. Совместный прием их с гинкго может вызвать гипоманию у страдающих депрессией.

· Есть целый ряд лекарств, прием которых вместе с экстрактом гинкго вызывает увелиением их концентрации в крови, что необходимо учитывать в процессе лечения. К таким лекарствам относятся, в частности, эстрадиол, низорал, диазепам.

· В неочищенных экстрактах из листьев гинкго содержится гинкголевая кислота, которая способна вызвать сильную аллергическую реакцию. Более того, это соединение предположительно обладает канцерогенным и мутагенным действием. В стандартизованных экстрактах, к счастью, этой кислоты минимально – не более 5 промилле.

· Имеется и другой неприятный «гость» в составе листьев гинкго. Это нейротоксин гинкготоксин. В плодах гинкго этого токсина значительно больше, чем в листьях. Он способен вызвать судороги, а в высоких дозах даже привести к смерти. Роль противоядия в случае отравления может играть пиридоксин. Впрочем, маловероятно содержание этого токсина в экстрактах в количестве, достаточном для токсического воздействия.

· Следует избегать приема экстракта гинкго больным, страдающим эпилепсией, т.к. возможно провоцирование судорог.

· Есть еще один неприятный момент, связанный с гинкго, на который следует обратить внимание. Имеются данные о его способности подавлять оплодотворение яйцеклетки.

Может ли гинкго билоба облегчить головные боли?

Как и у многих людей, у меня болит голова. К счастью, мои головные боли не сильно болят и, конечно, не могут считаться мигренью. Но эти головные боли определенно доставляют мне неудобства - у меня появляется ощущение пульсации в правой брови, и боль не проходит в течение нескольких часов. У вас такие же головные боли?

Ну, вот уже какое-то время я пытаюсь избавиться от этих чертовых головных болей настолько легко и дешево, насколько это возможно. Я пробовала принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, - аспирин, ибупрофен, парацетамол, - но ни один из них, похоже, не помог.Что действительно работает, так это старый добрый кофеин. Я почти уверен, что кофеин работает, потому что он содержит сосудорасширяющее средство , которое расширяет кровеносные сосуды и снимает головную боль. Конечно, у кофеина есть побочные эффекты, худшее из которых - не дать вам заснуть, когда вы этого не хотите. Таким образом, вы не можете выпить чашку кофе, если у вас заболела голова посреди ночи!

Также имейте в виду, что одним из возможных побочных эффектов кофеина является. . . головные боли! Отказ от кофеина также может вызвать.. . головные боли!

Итак, я искал что-то, у которого было бы мало побочных эффектов, а также избавляло бы от моих головных болей - и я думаю, что нашел то, что работает очень хорошо.

Что такое гинкго?

Научное название дерева - Ginkgo biloba , также известное как Maidenhair Tree. Деревья гинкго существуют уже 270 миллионов лет и не имеют известных близких родственников; следовательно, дерево считается живым ископаемым.Тысячи лет плоды дерева и экстракт листьев использовались в пищу и в народной медицине.

Гинкго выращивают в Китае тысячи лет. Некоторые деревья здесь росли 1500 лет. Гинкго также является национальным деревом Китая.

Поскольку дерево гинкго терпимо к загрязнениям и замкнутым пространствам, а также потому, что оно переносит слишком мало болезней и нападений насекомых, оно было посажено во многих городских условиях. Фактически, несколько деревьев гинкго растут в квартале возле моего многоквартирного дома в Сакраменто, Калифорния.Единственная проблема с деревьями в том, что весной и осенью с них капает сок, и окна моей машины портятся!

Как используется гинкго?

Орехоподобные гаметофиты внутри семян используются для традиционной китайской еды, включая вегетарианское блюдо под названием Buddha’s Delight . Предполагается, что употребление семян в пищу приносит пользу для здоровья, включая свойства афродизиака.

Что касается медицинского применения, экстракты листьев гинкго содержат так называемые гинкголиды и билобалидов , оба из которых используются в фармацевтике.Травяные добавки гинкго доступны в количестве от 30 до 200 мг. Такие добавки использовались при лечении деменции, даже болезни Альцгеймера, а также при плохом кровообращении в ногах (перемежающаяся хромота). Гинкго также используется для улучшения памяти и когнитивных функций и может содержать агент против головокружения. Он также может быть эффективным при лечении таких расстройств, как шум в ушах, гипертония, дегенерация желтого пятна, глаукома и витилиго .

Имейте в виду, похоже, нет клинических доказательств того, что гинкго эффективен в любом из вышеупомянутых медицинских контекстов.Возможно, если что-то и работает, то это может быть эффект плацебо. Кто знает?

Тем не менее, лабораторные исследования показали, что использование гинкго улучшает кровообращение, так как он содержит сосудорасширяющее средство, разжижитель крови и антикоагулянт . Читая об этом, я решила посмотреть, снимет ли это мою головную боль - без побочных эффектов кофеина.

Эй, заработало! И никаких заметных побочных эффектов у меня не было!

Я принимал от одной до двух капсул по 60 мг за раз, и мои головные боли всегда проходят.Гинкго тоже не дорогой. Вы можете купить добавки гинкго в таких магазинах, как Safeway, по цене от трех до шести центов за таблетку. Конечно, их также можно приобрести в Интернете. Для сравнения, таблетки с кофеином или обезболивающие, включая кофеин, парацетамол и аспирин (экседрин), стоят примерно столько же за единицу.

Но если вы решите принимать гинкго по какой-либо причине, имейте в виду, что у него есть потенциальные побочные эффекты, в том числе. . . головных болей! И люди, принимающие лекарства по рецепту, такие как антидепрессанты, разжижители крови или антикоагулянты, должны сначала обратиться к врачу, прежде чем принимать гинкго.

Пусть навсегда исчезнут ваши головные боли!

Пожалуйста, оставьте комментарий.

.

Гинкго Билоба - Информация; Почему рекомендуется

Альтернативные названия: Иногда пишется с ошибками Gingko Biloba

Гинкго двулопастный - самый старый вид деревьев. Китайцы использовали его в лечебных целях на протяжении тысячелетий. В последние годы использование гинкго билоба стало популярным.

Диагностируйте свои симптомы прямо сейчас!

  • узнайте, что вы должны делать прямо сейчас
  • Обратитесь к врачу для рассмотрения вашего случая (необязательно)
  • выявить дефицит питательных веществ

История; Источник

Само растение происходит из дерева гинкго, которое является одним из самых старых деревьев, существующих сегодня, возрастом 280 миллионов лет.Это использовалось тысячелетие в китайской медицине и веками в Европе, особенно в Германии. Недавно он был одобрен в этой стране для лечения деменции.

Это декоративное дерево, произрастающее на Востоке, сейчас культивируется во всем мире из-за его красоты, устойчивости к болезням и загрязнениям, а также из-за его лечебной ценности. Двумя основными составляющими являются флавоноиды (называемые флавогликозидами или иногда гетерозидами гинкго) и терпеновые лактоны. Все надежные исследования были выполнены с экстрактом листьев 50: 1, который был дополнительно стандартизирован для содержания 24% флавогликозидов (флавоновых гликозидов) и 6% терпеновых лактонов.Различные флавоноиды ответственны за огромную антиоксидантную активность и активность по улавливанию свободных радикалов, связанную с экстрактами гинкго билоба (GBE).

Исследование продуктов гинкго, продаваемых в США в 2002 году, показало, что некоторые продукты не соответствуют стандартам, заявленным на бутылке, поэтому при выборе продуктов рекомендуется соблюдать осторожность. Продукты гинкго продаются без рецепта по всему миру и по рецептам в Германии и Франции.

Функция; Почему рекомендуется

Класс химикатов гинкголидов на сегодняшний день не обнаружен ни у каких других живых организмов.Общие физиологические результаты употребления гинкго включают усиление перфузии в мозг и периферическое кровообращение, усиление улавливания свободных радикалов, улучшение церебральной толерантности к гипоксии и усиление микрососудов.

Гинкго билоба неоднократно подвергался двойным слепым испытаниям на предмет его способности повышать содержание кислорода в мозге и других тканях организма. Было показано, что он способствует ясности ума и концентрации, повышает бдительность и кратковременную память и используется в профилактических целях в составе регенеративных соединений при потере памяти и старости, в формулах сердечной защиты от инсульта и атеросклероза, а также при нарушениях слуха и головокружении (головокружении). при плохом кровотоке в ушах.Он также обладает значительным защитным действием от развития болезни Альцгеймера, потери слуха и инсультов, а также защищает стенки артерий.

Наиболее изученным действующим веществом является гинкголид-B, один из компонентов терпенового лактона. Гинкголид-B - известный ингибитор фактора активации тромбоцитов (PAF), который отвечает за агрегацию тромбоцитов, астму, индуцированную PAF, и различные воспалительные и прооксидативные процессы. Блокируя PAF, GBE влияет на периферическое кровообращение в целом, что особенно заметно при усилении мозгового кровообращения.Это усиление мозгового кровообращения в сочетании со способностью PAF «перезаряжать» нервные клетки (за счет повышения активности Na + -K + АТФазы) и флавоноидов, блокирующих перекисное окисление липидов вдоль миелиновой оболочки нервов, сделали GBE заслуженное внимание в исследованиях функции мозга. .

Экстракты гинкго используются практически при любом типе сосудистых заболеваний, связанных со спазмами, гипоксией и повреждением свободных радикалов. Гинкго является мягким антиоксидантом и может быть полезен при астме, кашле и аллергии.

Гинкго успешно применяется против болезни Рейно, варикозного расширения вен, синдромов деменции, головокружения и шума в ушах сосудистого происхождения, окклюзии периферических артерий, агрегации тромбоцитов и перемежающейся хромоты.Гинкго также исследуется на предмет его использования сразу после инсульта, при астме, сексуальной дисфункции и депрессивных расстройствах.

Одно двойное слепое исследование, проведенное в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, показало, что гинкго билоба безопасен и способен стабилизировать, а также улучшать мышление и социальное функционирование пациентов с «легкой потерей памяти». [ Журнал Американской Медицинской Ассоциации, 22/29 октября 1997 г., том 278, 16 ноября, ] Даже у людей, не страдающих деменцией, кажется, что это улучшает память и фактически улучшает IQ.Может пройти несколько месяцев, прежде чем трава покажет эффект, и в большинстве случаев эффект будет незначительным.

Положительные клинические эффекты наблюдались при кратковременной памяти, звоне в ушах (звон в ушах), головокружении, концентрации внимания, замедлении появления симптомов Альцгеймера, перемежающейся хромоте, импотенции, мигрени, аллергии и астме. Большинство этих исследований проводилось с использованием 120 мг стандартизированного экстракта 24-6% в день. О GBE сообщалось по меньшей мере в 10 различных научных статьях, защищающих глаза от повреждений, ведущих к дегенерации желтого пятна, основной причине слепоты.Многие из этих исследований собраны в несколько томов, которые доступны через Американский ботанический совет. Немецкая комиссия E «одобрила» стандартизированный экстракт листьев гинкго для функций мозга (памяти и т.д.), перемежающейся хромоты и головокружения / шума в ушах; хотя препараты экстракта листьев "Неутверждены" на то же самое.

Инструкции

Типичная суточная доза гинкго билоба при синдромах деменции составляет от 120 до 240 мг стандартизированного экстракта.Более высокие дозы обычно требуются при церебральных нарушениях. Рекомендуемое титрование при деменции Альцгеймера - 60 мг два раза в день в течение 6 недель, а затем увеличивать общую суточную дозу на 40-60 мг каждые 8 ​​недель, если улучшения не видны.

Суточная доза при перемежающейся хромоте, болезни Рейно, варикозном расширении и всех других ранее упомянутых заболеваниях составляет от 120 до 180 мг. Суточная доза должна составлять 60 мг 2 раза в сутки, поскольку флавоны и терпены имеют короткий период полувыведения.Пациентам следует дать по крайней мере 6-8 недель терапии, прежде чем будут достигнуты максимальные преимущества.

Активное флавоноидное соединение - флавогликозид. Он поставляется в инкапсулированных экстрактах, которые должны быть стандартизированы до 24% флавогликозида. Размер капсул составляет от 40 до 60 мг, и для улучшения умственной функции рекомендуется принимать от четырех до шести капсул в день.

Побочные эффекты; Контр-индикаторы и предупреждения

Побочные эффекты, связанные с гинкго, относительно легкие и редкие и включают тошноту, головную боль, диарею, головокружение и периодические аллергические дерматологические реакции.Однако сообщалось о редких случаях гематом и кровотечений. Гинкго билоба не взаимодействует ни с одним лекарством, поэтому его можно принимать регулярно.

Антиагрегантный эффект гинкго следует учитывать, если пациент принимает другие препараты с аналогичным разжижающим кровь действием. Сообщите своему врачу, если вы принимаете гинкго, и не меняйте дозу, не сказав ему.

.

Информация о добавке гинкго билоба из WebMD

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найдите врача
  • Найдите стоматолога
  • Обратитесь к врачу
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Health
    AZ Health AZ Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергия
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Болезнь сердца
    • Болезнь легких
    • Ортопедия
    • Лечение боли
    • Проблемы с кожей
    • Сексуальные проблемы со сном
    • Просмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найдите врача
    • Условия для детей AZ
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
    • Слайд-шоу Получите помощь для облегчения мигрени
  • Лекарства и добавки
.

Есть ли польза для здоровья от приема гинкго билоба?

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найдите врача
  • Найдите стоматолога
  • Обратитесь к врачу
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Health
    AZ Health AZ Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергия
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Болезнь сердца
    • Болезнь легких
    • Ортопедия
    • Лечение боли
    • Проблемы с кожей
    • Сексуальные проблемы со сном
    • Просмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найдите врача
    • Условия для детей AZ
    • Операции и процедуры А-Я
      Избранные темы
    • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
    • Слайд-шоу Получите помощь по облегчению мигрени
  • Лекарства и добавки
    Поиск и просмотр лекарств и добавок
    .

    Имеет ли гинкго билоба пользу для здоровья? 11 Рассмотрены заявления о пользе для здоровья

    Введение

    Китайцы почитают Гинкго билоба как священное дерево на протяжении тысячелетий, и экстракты его листьев, семян и корней являются неотъемлемой частью классической китайской медицинской практики (1). Китайское название гинкго билоба - «Серебряное миндальное дерево» (Инь-син), а японцы называют его «дерево белого ореха». Японское слово «серебряный орех» - «yinguo», что примерно произносится как «гинкго».«Билоба» относится к тому факту, что его листья образуют две лопасти, то есть они двудольные.

    Голландские торговцы привезли деревья гинкго в Европу в начале 1700-х годов, где они получили название «Maidenhair Tree» из-за сходства их листьев с местными видами папоротников. В Германии деревья называют «Гинкобаум». Деревья гинкго были завезены в Америку в 1784 году и сегодня широко используются в качестве декоративных деревьев в городах, где они хорошо переносят загрязнение и плохую почву.

    В 14-16 веках экстракты гинкго в медицине преимущественно использовались для лечения заболеваний легких (астма и туберкулез), а также для лечения кожных заболеваний путем местного применения.В 21 веке медицинское использование экстрактов гинкго в качестве травяных добавок подробно описано ниже.

    Лекарства, содержащие стандартизованный экстракт гинкго (см. Ниже), отпускаются по рецепту в Германии и Франции, где они известны под торговыми названиями Тебонин® и Танакан®.

    Что такое гинкго билоба?

    Современные исследования гинкго начались в 1920-х годах с химического анализа его активных компонентов. Экстракт ореха гинкго представляет собой сложную смесь органических соединений.Двумя основными группами активных ингредиентов являются терпеновых лактонов (гинкголид A, B, C), билобалид и флавоновых гликозидов (флавоноиды) (2).

    Названия отдельных химических веществ не так важны, как знание того, что экстракт Ginkgo biloba представляет собой смесь соединений, а не единую молекулярную единицу, как большинство одобренных FDA лекарств. Этот факт часто затрудняет исследование конкретных заболеваний.

    В 1965 году немецкий врач и фармацевт Уиллмар Швабе III разработал «Экстракт гинкго билоба 761» или EGb 761®.С тех пор эта форма гинкго билоба использовалась в большинстве медицинских исследований.

    Два основных фармакологических свойства EGb 761 (3), которые могут объяснить, почему люди думают, что он может быть полезен для решения ряда проблем со здоровьем, включают:

    • Он может регулировать поведение кровеносных сосудов (вазорегуляция), увеличивать кислород и снабжение тканей питательными веществами и предотвращение ишемии (недостаточного кровоснабжения).
    • Это антиоксидант, который может улавливать свободные радикалы и другие активные формы кислорода (АФК), тем самым уменьшая окислительное повреждение клеток.

    Примечание: Окислительный стресс - это дисбаланс между производством свободных радикалов и способностью организма противодействовать или детоксифицировать их вредное воздействие путем нейтрализации антиоксидантами.

    Одна из причин того, что использование EGb 761 в качестве лекарственного средства остается спорным, заключается в том, что его физиологические эффекты или механизм действия не могут быть отнесены к одному компоненту экстракта. Вместо этого компоненты EGb 761 (и их метаболиты), по-видимому, действуют взаимодополняющим или синергетическим образом, принося пользу для здоровья (3).

    Есть ли исследования?

    По состоянию на 10 января 2018 г. в биомедицинской литературе (PubMed.gov) содержалось 3888 статей о гинкго билоба, датируемых 1934 годом. Большинство этих исследований связаны с экспериментами с лабораторными животными (в основном крысами) или «пробирками» (in vitro). исследования). Из всех статей, в которых упоминается гинкго билоба, только 16% (617 исследований) касаются людей.

    Когда я повторил эти поиски с названием контролируемого препарата EGb 761, я нашел в общей сложности 1587 статей, из которых около 20% (317 исследований) касались людей.

    Обращаясь к базе данных клинических исследований правительства США (ClinicalTrials.gov), "Ginkgo biloba" дает 69 исследований. Поиск с EGb 761 дал только 19 исследований. Эти исследования включают следующие медицинские состояния: болезнь Альцгеймера, атаксия Фридрейха, феномен Рейно, рассеянный склероз, глаукома, нарушения когнитивных функций, нарушение памяти, ишемический инсульт, астма и сексуальная дисфункция.

    Чтобы представить эти результаты в перспективе, я искал тип препарата (ингибитор холинэстеразы), который был одобрен FDA для лечения болезни Альцгеймера, деменции и когнитивных нарушений, и получил следующие результаты:

    • В PubMed.gov было проведено 52 237 исследований, из них 3 232 с участием людей: в 13 и 5 раз больше исследований по сравнению с гинкго билоба, соответственно.
    • На сайте ClinicalTrials.gov было 643 исследования, что в 9 раз больше, чем по гинкго билоба.
    Bottom Line

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как именно сочетание химических веществ в экстрактах гинкго билоба работает вместе для получения положительных медицинских эффектов.

    Увеличивает ли концентрация гинкго билоба?

    Лоус и его коллеги (4) опубликовали метаанализ (в основном всеобъемлющий обзор литературы), в котором были собраны данные 10 хорошо спланированных (рандомизированных, контролируемых) исследований, касающихся умственной концентрации.Были выделены три группы исследований:

    • В исследованиях памяти использовались данные 1132 человек.
    • В исследованиях исполнительной функции использовались данные 534 человек.
    • В исследованиях внимания использовались данные 910 человек.

    В этих исследованиях использовалось несколько различных экстрактов гинкго билоба (Blackmore’s Ginkgoforte, EGb 761 и Lichtwer's Li1370). Для большинства исследований дозы варьировались от 120 до 240 мг, а продолжительность составляла от 6 до 12 недель.

    Статистический анализ данных показал, что Ginkgo biloba не оказал значительного влияния на память, исполнительную функцию или внимание независимо от возраста участников, дозировки экстракта, использованного экстракта или продолжительности лечения.

    Итог

    Гинкго билоба не оказывает заметного положительного воздействия на память, исполнительную функцию мозга и внимание у здоровых людей. Однако плохая концентрация может быть признаком многих других состояний, таких как СДВГ, депрессия и деменция, которые отдельно обсуждаются ниже.

    Снижает ли он риск болезни Альцгеймера или деменции?

    Существует довольно большое количество исследований in vitro и на животных, которые показывают, что гинкго может защищать нейроны мозга. В обзоре Ahlemeyer и Drieglstein (5) перечислены некоторые из этих исследований, в которых EGb 176 снижает реакцию на агенты, вызывающие окислительный стресс в нервных клетках или животных.

    Что касается людей, существует множество исследований (6, 7) различного дизайна и размера, которые показывают неоднозначные результаты относительно того, может ли гинкго предотвращать или лечить деменцию.Однако наиболее полным является исследование Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) (8), финансируемое совместно Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM), Национальным институтом старения (NIA), Национальным институтом сердца, легких и крови. , Национальный институт неврологических расстройств и инсульта и Управление пищевых добавок.

    Вашингтонский университет курировал исследование. Участвовали четыре учреждения GEM: Университет Питтсбурга, Университет Уэйк Форест, Уинстон-Салем Н.C., Университет Джона Хопкинса, Балтимор, и Калифорнийский университет, Дэвис.

    В

    GEM было включено 3069 участников в возрасте 75 лет и старше с нормальным или легким когнитивным нарушением. Пациенты с деменцией были исключены из участия. После обширного медицинского и нейропсихологического скрининга участники были случайным образом распределены для получения дважды в день дозы либо 120 миллиграммов экстракта гинкго, либо плацебо идентичного вида.

    «За участниками исследования наблюдали в среднем около 6 лет (максимум чуть более 7 лет).В ходе исследования у 523 участников была диагностирована деменция, 246 - в группе плацебо и 277 - в группе гинкго. Таким образом, гинкго не оказал общего действия на уменьшение всех типов деменции или болезни Альцгеймера ». (8)

    Итог

    Экстракт гинкго билоба в дозе 120 мг два раза в день не помогает снизить общую заболеваемость деменцией или заболеваемостью болезнью Альцгеймера у пожилых людей с нормальными когнитивными функциями или лиц с умеренными когнитивными функциями. обесценение.

    Помогает ли это при тревоге или депрессии?

    В обзоре 2015 года, проведенном Монтесом и его коллегами (9), авторы рассматривают девять исследований на животных, в которых мыши или крысы подвергаются стрессовым ситуациям с лечением EGb 761 или без него. Практически все исследования показали, что «тревожные или депрессивно-подобное поведение », хотя лишь немногие использовали поддающиеся количественной оценке химические уровни для оценки результатов.

    На пациентах очень мало исследований, в которых конкретно рассматривается влияние EGb 761 на тревожность или депрессию.В исследовании Woelk et al. ( 10) 107 пациентов с генерализованным тревожным расстройством лечились либо высокой дозой (480 мг), либо низкой дозой (240 мг), либо плацебо в течение четырех недель.

    Участники были оценены до и после лечения с помощью рейтинговой шкалы Гамильтона для беспокойства (HAM-A). Общий балл HAM-A снизился на -14,3 (+/- 8,1), -12,1 (+/- 9,0) и -7,8 (+/- 9,2) у EGb 761 с высокой дозой, EGb 761 с низкой дозой, и группа плацебо, соответственно. Изменения значительно отличались от плацебо для обеих групп лечения с p = 0.0003 (группа с высокой дозой) и p = 0,01 (с низкой дозой).

    В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 70 молодых добровольцев (студентов-фармакологов) были подвергнуты стрессовой модели, которая состояла из умственной нагрузки (короткий тест на память) и статических упражнений (два трехминутных сеанса захвата рук) . Артериальное давление и уровни кортизола в слюне измеряли до и после однократного приема EGb 761. EGb 761 снижал вызванное стрессом повышение артериального давления, не влияя на частоту сердечных сокращений.

    Только у мужчин-добровольцев наблюдалось статистически значимое снижение уровня кортизола в слюне после лечения EGb 761 по сравнению с пациентами, получавшими плацебо.

    Итог

    Высокие дозы экстракта гинкго билоба могут помочь в облегчении депрессии и беспокойства, а также снижении кровяного давления и гормонов стресса у мужчин.

    Помогает ли это при предменструальном синдроме (ПМС)?

    Мне удалось найти только два исследования, в которых EGb 761 используется для облегчения симптомов ПМС. Озголи и др. (11) было простым слепым исследованием с участием 85 женщин. Женщины получали 40 мг экстракта листьев или плацебо трижды в день с 16-го дня менструального цикла до 5-го дня следующего цикла.

    Наблюдалось значительное уменьшение физических и психологических симптомов как в группе гинкго (23,68%), так и в группе плацебо (8,74%), но улучшение было больше в группе гинкго.

    Tarborini и Taurelle (12) изучали 165 женщин в возрасте от 18 до 45 лет, страдающих ПМС не менее 7 дней в каждом цикле. Как и в случае с Озголи, они получали Egb 761 или плацебо с 16-го дня первого цикла до 5-го дня цикла. Это повторялось в течение второго цикла. Использовалась двойная система оценки самоотчетности, а также оценка практикующим специалистом.

    По словам авторов, EGb 761 был эффективен против застойных симптомов ПМС, особенно симптомов со стороны груди, со статистической значимостью между EGb 761 и плацебо. Также улучшились нейропсихологические симптомы.

    Bottom Line

    Да, экстракт гинкго билоба может помочь уменьшить симптомы ПМС.

    Помогает ли это со здоровьем зрения или глаз?

    Гинкго может оказывать благотворное влияние на здоровье глаз, хотя количество исследований очень ограничено.

    В 2013 г. в систематическом обзоре использования гинкго билоба для лечения ВМД, проведенном Дженнифер Эванс (13), были выявлены два опубликованных испытания с участием 119 участников. Исследование 20 пациентов с AMD во Франции случайным образом назначило им лечение EGb 761 80 мг два раза в день или плацебо.

    В Германии 99 пациентов с AMD были случайным образом распределены между двумя разными дозами EGb761 - 240 мг / день или 60 мг / день. Оба испытания длились 6 месяцев. В обоих испытаниях сообщалось о положительном влиянии на зрение, но не сообщалось о конкретных деталях.

    Исследование Shim et al. (14) обследовали 332 пациента с глаукомой нормального напряжения. Из них 132 получали антоцианы, 103 - экстракт гинкго, а 99 - не лечились.

    Средний период наблюдения за этими пациентами составил около 2 лет. После лечения гинкго измерение поля зрения, называемое тестом поля зрения Хамфри (HVF), улучшилось с 5,25 (± 6,13) до -4,41 (± 5,60) (P = 0,002), что свидетельствует о том, что гинкго может быть «полезным для улучшения зрительной функции в некоторые люди с NTG.

    В статье Cybulska-Heinrich, Mozaffarieh и Flammer (15) обсуждаются фармакологические свойства гинкго, которые воздействуют на факторы, вызывающие глаукому:

    • Нарушение глазной микроциркуляции
    • Окислительный стресс
    • Нарушение функции митохондрий в Ганглиозные (нервные) клетки сетчатки

    Основываясь в первую очередь на общих фармакологических свойствах гинкго, исследованиях гинкго in vitro и на животных и людях в других условиях, авторы предполагают, что:

    «Гинкго, вероятно, будет полезен для всех пациентов с глаукомой. .Однако использование гинкго может быть рекомендовано в качестве адъювантной терапии только для пациентов с глаукомой нормального напряжения и для пациентов с глаукомой высокого давления, прогрессирующей, несмотря на нормализованное ВГД.

    Такое ограничение является экономически значимым и возможным с медицинской точки зрения, поскольку для этих двух состояний пока нет другой терапевтической альтернативы (кроме лечения, снижающего ВГД [внутриглазное давление]) ».

    Итог

    Гинкго билоба может быть полезным для пациентов с возрастной дегенерацией желтого пятна и у некоторых пациентов с глаукомой.

    Предотвращает ли он или лечит синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)?

    Я нашел три исследования, связанных с использованием гинкго для лечения СДВГ. В первом исследовании (16) участвовали шесть субъектов (возраст 17-19 лет) с диагнозом СДВГ. Их оценивали с использованием шкалы поведения ADD-спектра, разработанной Ward et al. (17) до и через месяц после 4-недельного испытания EGb 761 (200 мг / день).

    Средний балл снизился после приема гинкго, указывая на то, что во время лечения у пациентов было меньше симптомов СДВ.При оценке отдельных элементов поведения гинкго снижает гиперактивность, повышает терпимость к фрустрации, снижает беспокойство и повышает внимание.

    В открытом клиническом пилотном исследовании Uebel-von Sandersleben et al. (16) пролечили 20 детей с СДВГ с помощью EGb 761 в течение 3-5 недель. Их оценивали по клиническим показателям, а также по активности мозговых волн, зарегистрированной во время непрерывного теста производительности (CPT). Их результаты выявили «возможные улучшения качества жизни, основных симптомов СДВГ, а также показателей КПН».

    Салехи и др. ( 18) провела рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование с участием 50 детей в возрасте от 6 до 14 лет с СДВГ. Половине давали 80–120 мг гинкго в день, а другой половине - 20–30 мг метилфенидата в день. Судебный процесс длился 6 недель. Хотя обе группы показали улучшение симптомов СДВГ, гинкго был менее эффективным, чем Риталин®.

    Итог

    Квалифицированное «да», но сначала спросите врача вашего ребенка, думает ли он, что гинкго билоба можно попробовать, прежде чем давать лекарство по рецепту, или можно ли использовать гинкго в качестве добавки для детей, уже находящихся на FDA- одобренное лекарство.

    Улучшает ли либидо?

    Поскольку гинкго может улучшать кровоток, влиять на уровень оксида азота (NO) в организме и оказывать расслабляющее действие на гладкие мышцы, постулируется, что он может быть полезен при лечении сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у мужчин. женщины.

    Исследование Коэна и Бартлика (19) было основано на наблюдении, что у пожилого пациента, принимавшего гинкго билоба для улучшения памяти, улучшилась эрекция. Это привело к открытому испытанию экстракта гинкго для лечения сексуальной дисфункции, вызванной антидепрессантами, вызванной селективными ингибиторами обратного захвата серотонина.

    Экстракт гинкго оказался на 84% эффективным при лечении сексуальной дисфункции, вызванной лекарствами. Женщины (n = 33) были более восприимчивы к сексуальному эффекту гинкго билоба, чем мужчины (N = 30), с относительными показателями успеха 91% против 76%. Гинкго билоба в целом положительно влиял на все 4 фазы цикла сексуальной реакции: желание, возбуждение (эрекция и смазывание), оргазм и разрешение (послесвечение).

    Однако впоследствии в двух рандомизированных плацебо-контролируемых испытаниях (20, 21) не было обнаружено значительного улучшения сексуальной функции экстрактов гинкго.

    Наконец, в 2010 году Meston et al. ( 22) опубликовал исследование эффектов как краткосрочного, так и длительного лечения экстрактом гинкго билоба (GBE) на женщин с расстройством сексуального возбуждения. В исследовании приняли участие 99 женщин в возрасте от 18 до 65 лет, 36 из которых принимали антидепрессанты, а 63 - нет.

    Реакция женщин на GBE оценивалась как субъективно, так и с помощью вагинальной фотоплетизмографии для измерения кровотока в тканях влагалища. Женщин лечили одним из следующих видов лечения:

    • 300 мг GBE ежедневно в течение 8 недель
    • Плацебо
    • Секс-терапия, направленная на обучение женщин тому, как лучше сосредоточиться на генитальных ощущениях
    • Секс-терапия плюс 300 мг GBE

    На основании данных исследователи пришли к выводу, что одно только GBE не оказывает существенного влияния на половую функцию у женщин.Участники также справились с секс-терапией отдельно.

    Bottom Line

    Большинство доказательств дает мало доказательств того, что гинкго полезно при лечении сексуальной дисфункции как у здоровых пациентов, так и у тех, кто принимает антидепрессанты.

    Помогает ли это при головной боли или мигрени?

    Я нашла в PubMed несколько статей об использовании гинкго при лечении мигрени.

    Исследователи обнаружили, что фактор активации тромбоцитов (PAF) является сильным провоспалительным фактором, который увеличивается у пациентов с мигренью.Один из компонентов гинкго, «Гинкголид В», является антагонистом PAF и поэтому был предложен для профилактики мигрени.

    Небольшое исследование Usai et al. (23) показали снижение частоты мигренозных головных болей в группе из 30 молодых пациентов, страдающих мигренью. Исследование длилось один год.

    Моя основная проблема с этим исследованием (помимо открытого исследования без контроля) заключается в том, что все пациенты получали комбинацию гинкголида B, коэнзима Q10, витамина B2 и магния.Как мы узнаем, какие компоненты были в работе?

    D’Andrea et al. (24) изучали 50 женщин с мигренью в шестимесячном испытании Migrasoll (комбинация фитосомы терпенов гинкго билоба 60 мг, коэнзима Q10 11 мг и витамина B2 8,7 мг).

    Они обнаружили статистически значимое уменьшение количества и продолжительности приступов мигрени. У одиннадцати процентов пациентов не было эпизодов в первые 2 месяца лечения, а у 42% их не было в течение второго двухмесячного периода.

    Bottom Line

    Из исследований неясно, действительно ли гинкго уменьшает мигрень. Небольшие исследования, в которых он был объединен с CoQ10 и B12, показали эффект, но необходимы дополнительные исследования.

    Это помогает астматикам?

    Несмотря на то, что гинкго билоба использовался для лечения астмы в древней и традиционной китайской медицине, в современной научной литературе очень мало, чтобы поддержать это использование.

    Итог

    No.

    Помогает ли он при геморрое?

    По словам чешского гастроэнтеролога А. Хепа (25), гинкго обладает следующими эффектами, которые могут быть полезны при лечении острого геморроя:

    • влияние на тонус стенок кровеносных сосудов
    • снижение проницаемости капилляров
    • улучшение кровообращения
    • уменьшение отека
    • блокирование медиаторов воспаления

    Он обнаружил преимущества в применении препарата под названием Гинкор Форт у 45 пациентов с острым геморроем.Ginkor Fort содержит экстракт гинкго билоба с 24% гликозидов гинкго и 6% гинкголидов билобалида: 14 мг, троксерутин 300 мг и гидрохлорид гептаминола 300 мг на капсулу.

    Я также нашел статью из Таиланда об использовании препарата гинкго, аналогичного, если не идентичного, Ginkor Fort при лечении геморроя (26). Двадцать два пациента отметили значительное улучшение симптомов кровотечения, боли, тенезмов (ощущение, что вам «пора уходить») и выделений.

    Bottom Line

    Нет исследований, подтверждающих использование гинкго только для лечения геморроя.Комбинация гинкго, троксерутина и гептаминола (например, в Ginkor Fort) может иметь некоторые преимущества.

    Помогает ли это при фибромиалгии?

    Поиск в PubMed обнаружил только одну запись RE Lister (27). Это открытое пилотное исследование для оценки потенциальных преимуществ коэнзима Q10 в сочетании с гинкго при лечении фибромиалгии.

    Двадцать три добровольца с фибромиалгией (из группы поддержки пациентов Британской ассоциации фибромиалгии) получали 200 мг коэнзима Q10 и 200 мг гинкго билоба каждый день.

    Они заполнили анкеты самооценки качества жизни перед исследованием и снова на 28, 56 и 84 дни. Шестьдесят четыре процента пациентов субъективно почувствовали, что им стало лучше через 4 месяца; 9% почувствовали себя хуже, 27% - так же. Данные анкет показали статистически значимое (P <0,02) улучшение качества жизни.

    Авторы предполагают, что результаты исследования оправдывают крупномасштабное клиническое испытание; однако я не мог обнаружить, что это когда-либо проводилось.

    Итог

    Выводы сделать сложно, потому что гинкго использовался в сочетании с другими веществами. Требуются дополнительные исследования.

    Безопасен ли гинкго билоба?

    По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья США (NCCIH):

    • Для многих здоровых взрослых экстракты гинкго билоба безопасны при приеме внутрь в умеренных количествах.
    • Побочные эффекты гинкго могут включать головную боль, расстройство желудка и аллергические кожные реакции.Если вы старше, у вас есть риск кровотечения или вы беременны, вам следует с осторожностью относиться к гинкго, так как это может увеличить риск кровотечения.
    • В исследовании 2013 года грызуны, получавшие гинкго, имели повышенный риск развития рака печени и щитовидной железы в конце двухлетних тестов.
    • Гинкго может взаимодействовать с некоторыми обычными лекарствами, включая антикоагулянты (разжижители крови).
    • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Употребление в пищу свежих (сырых) или жареных орехов гинкго (семян) может быть ядовитым и иметь серьезные побочные эффекты.

    Приведенное выше утверждение относительно исследования рака у крыс и мышей в 2013 году относится к работе, проделанной Национальной токсикологической программой (NTP) (28), которую я рассмотрел. Что касается этого исследования, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, как сообщается, заявило, что «… нецелесообразно с научной точки зрения делать однозначный вывод о том, что пищевые добавки, содержащие гинкго билоба, небезопасны, основываясь исключительно на данных нового исследования НПТ».

    Гинкго билоба представляет собой сложную смесь по меньшей мере 37 фитохимических веществ (растительного происхождения), которая использовалась в традиционной китайской медицине на протяжении тысяч лет.Современные научные оценки стандартизированного экстракта (EGb 761) из гинкго, которые в основном связаны с экспериментами in vitro и на животных за последние 50 лет, показывают, что EGb 761 обладает фармакологическими свойствами, которые могут быть полезны при лечении неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний (3).

    Тем не менее, многие опубликованные клинические исследования страдают небольшим количеством людей, недостатками в их дизайне и противоречивыми результатами. Необходимы большие двойные слепые исследования по сравнению с плацебо, чтобы обеспечить более высокий уровень научных доказательств, необходимых для утверждения FDA по показаниям для конкретных заболеваний в США.S.

    Тем не менее, гинкго имеет достаточно хороший профиль безопасности, и здоровые люди, желающие попробовать Ginkgo biloba в качестве пищевой добавки, не должны чрезмерно беспокоиться о токсических побочных эффектах, выявленных у животных, получавших высокие дозы.

    Однако имейте в виду, что гинкго может взаимодействовать и взаимодействует с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые вы, возможно, принимаете, и лучше всего проконсультироваться с врачом или фармацевтом о возможных взаимодействиях гинкго с лекарствами. Эти лекарства включают аспирин, варфарин, тразодон, омепразол и некоторые лекарства от высокого кровяного давления и диабета (30).

    Людям, которые могут захотеть попробовать гинкго для облегчения серьезных заболеваний, обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки, не регулируемые FDA.

    Наконец, экстракт гинкго билоба (EGb 761) одобрен и доступен в качестве рецептурного препарата в Европе и Азии. Американские специалисты в области здравоохранения могут захотеть ознакомиться с информацией о показаниях, использовании и побочных эффектах, о которых сообщают неамериканские агентства по регулированию лекарственных средств.

    .

    Гинкго билоба: польза для здоровья и его применение

    Гинкго билоба имеет множество преимуществ для здоровья. Его часто используют для лечения психических расстройств, болезни Альцгеймера и усталости. Он используется в традиционной китайской медицине около 1000 лет. Он появился в западной культуре несколько веков назад, но за последние несколько десятилетий приобрел всплеск популярности.

    Гинкго используется как лечебное средство на травах для лечения многих заболеваний. Он может быть наиболее известен как средство от слабоумия, болезни Альцгеймера и усталости.Другие состояния, которые он используется для лечения:

    Как и многие природные средства, гинкго плохо изучен в отношении многих состояний, для которых он используется.

    Считается, что польза гинкго для здоровья обусловлена ​​его высокими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он также может увеличивать кровоток и играть роль в работе нейротрансмиттеров в мозге.

    Некоторые исследования подтверждают эффективность гинкго. Другие исследования неоднозначны или неубедительны. В 2008 году были опубликованы результаты исследования Ginkgo Evaluation of Memory (GEM).Цель исследования заключалась в том, чтобы выяснить, снижает ли гинкго возникновение всех типов деменции, включая болезнь Альцгеймера. Также было изучено влияние гинкго на:

    • общее снижение когнитивных функций
    • артериальное давление
    • частоту сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов
    • общую смертность
    • функциональную инвалидность

    Исследование GEM, крупнейшее на сегодняшний день в своем роде 3069 человек в возрасте 75 лет и старше от 6 до 7 лет. Исследователи не обнаружили эффекта предотвращения деменции и болезни Альцгеймера у участников исследования, которые принимали гинкго или плацебо.А метаанализ 2012 года показал, что гинкго не оказывает положительного влияния на когнитивные функции у здоровых людей.

    Тем не менее, исследование 2014 года показало, что добавки гинкго могут принести пользу людям, которые уже болеют болезнью Альцгеймера и принимают ингибиторы холинэстеразы, распространенные лекарства, используемые для лечения этого состояния.

    Исследование GEM также показало, что гинкго не снижает высокое кровяное давление. Также не было доказательств того, что гинкго снижает риск сердечного приступа или инсульта. Однако это может снизить риск заболевания периферических артерий, вызванного плохим кровообращением.

    Согласно систематическому обзору 2013 года, гинкго можно рассматривать как вспомогательную терапию шизофрении. Исследователи обнаружили, что гинкго, похоже, «оказывает благотворное влияние на положительные психотические симптомы» у людей с хронической шизофренией, принимающих антипсихотические препараты.

    Исследователи в этом исследовании также обнаружили положительные результаты исследований СДВГ, аутизма и генерализованного тревожного расстройства, но указали, что необходимы дополнительные исследования.

    Согласно более раннему обзору доказательных исследований, гинкго может улучшить эректильную дисфункцию, вызванную антидепрессантами.Исследователи полагают, что гинкго увеличивает доступность газа оксида азота, который играет роль в увеличении кровотока к половому члену.

    Гинкго может помочь облегчить симптомы предменструального синдрома (ПМС), согласно исследованию 2009 года. Во время исследования у участников, принимавших гинкго или плацебо, наблюдалось уменьшение симптомов. Те, кто принимал гинкго, почувствовали значительно большее облегчение.

    Гинкго, как правило, безопасно для здоровых людей при умеренном употреблении в течение шести месяцев. Тяжелые побочные эффекты встречаются редко.Тем не менее, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует гинкго и другие растительные добавки, отпускаемые без рецепта, так же строго, как другие лекарства. Это означает, что сложно понять, что именно вы покупаете в гинкго. Покупайте только те добавки, которым доверяете.

    Гинкго может вызывать у некоторых людей аллергическую реакцию. Риск может быть выше, если у вас аллергия на урушиол, маслянистую смолу, содержащуюся в ядовитом плюще, сумахе, ядовитом дубе и кожуре манго.

    Гинкго может усилить кровотечение. Не употребляйте гинкго, если у вас нарушение свертываемости крови, или вы принимаете лекарства или другие травы, которые могут увеличить риск кровотечения.Чтобы снизить риск кровотечения, прекратите прием гинкго как минимум за две недели до хирургической процедуры.

    Не принимайте гинкго, если вы принимаете какие-либо лекарства, изменяющие свертываемость крови. Не принимайте это, если вы тоже принимаете НПВП, например ибупрофен. Гинкго может иметь серьезные побочные эффекты. Если вы принимаете какие-либо лекарства, сообщите своему врачу, какую дозу вы планируете принимать.

    Гинкго может снизить уровень сахара в крови. Используйте с осторожностью, если у вас диабет или гипогликемия, или если вы принимаете другие лекарства или травы, которые также снижают уровень сахара в крови.

    Не ешьте семена гинкго и необработанные листья гинкго; они токсичны.

    Из-за потенциального риска кровотечения не употребляйте гинкго, если вы беременны. Применение гинкго у беременных, кормящих женщин или детей не изучалось.

    Другие возможные побочные эффекты гинкго:

    Было время, когда гинкго казался волшебной пулей для предотвращения возрастной потери памяти и других заболеваний. Но проведенные на сегодняшний день исследования не вызывают особого энтузиазма.

    Большинство доказательств существования гинкго анекдотичны или датированы десятилетиями. Тем не менее, исследования показали, что гинкго может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, помочь в лечении некоторых распространенных психических заболеваний, улучшить сексуальную функцию и улучшить приток крови к периферическим артериям.

    Не заменяйте текущее лекарство гинкго и не начинайте принимать гинкго для лечения серьезного заболевания без консультации с врачом.

    .

    Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...