Почему голова болит от нервов


Головная боль при неврозе: причины, механизмы и виды

За последние 100 лет количество неврозов увеличилось в десятки тысяч раз, и причиной тому стали технический прогресс, изменение жизненных обстоятельств у людей. Цивилизация и прекрасна, и опасна одновременно, особенно для жителей крупных городов. Даже психотерапевты называют патологию болезнью цивилизации.

Головная боль при неврозе – один из основных симптомов, и бороться с ним необходимо по двум причинам: постоянная цефалгия ухудшает состояние организма и не дает пациенту избавиться от основного провокатора, только усиливая раздражительность.

Невроз – это функциональное психическое заболевание длительного течения, которое можно обратить вспять при комплексном подходе. Неврастения – одна из разновидностей патологии, которая может проявиться у людей под действием стресса или астенического синдрома.

Причины головных болей при отклонении

Появление головной боли при неврозе обусловлено несколькими факторами, главный из которых – психологическая травма острая или постоянная. Развивается заболевание при конфликтах, стрессе, переутомлении. Чем восприимчивее личность пациента, тем выше риски заболевать.

Головные боли при развитии невроза формируются из-за нарушений работе ЦНС и ВНС, которые могут быть связаны с сосудистыми и мышечными спазмами. Разделяют их на несколько видов:

  • нервно-мышечные;
  • без существенных изменений;
  • нервно-сосудистые.

Однако это не значит, при одной форме невроза не могут появляться разные виды болей. Но для всех них характерны общие симптомы:

  • сдавливание, которое не снимается таблетками;
  • ощущение тяжести;
  • пульсация в висках;
  • постоянные боли, которые рецидивируют каждый день или по мере возникновения травмирующих факторов.

Головная боль при неврозе нередко появляется и у детей. Связано это может быть как с психическими, так и с физическими травмами, заболеваниями. Иногда неврозы у малышей возникают из-за повышенной нагрузки, которую дают им родители.

Важно! Выявить боль у ребенка до 4-5 лет очень сложно, а диагностика невроза затрудняется неумением малыша обозначить болезненные симптомы.

Если ребенок жалуется на неприятные ощущения в голове, его необходимо сразу же отвести к доктору для дифференциальной диагностики.

Механизм развития неврастении

Неврастенический синдром – частая форма невроза – развивается под действием постоянного стресса, нервного напряжения, эмоциональных и психологических нагрузок.

Нервная система человека требует отдыха, работает на износ, из-за чего появляется невроз, а вместе с ним и головная боль. Если лечение не начинают, то болезнь прогрессирует.

Этот процесс делится на несколько этапов, каждый из которых дополняется новыми симптомами, причиняющими дискомфорт. Боль сохраняется на всех этапах болезни.

Гиперстеническая стадия

Первая стадия неврастенического синдрома протекает с заметной раздражительностью. У пациента ухудшается внимание, пропадает концентрация, мыслительный процесс не может удержаться на одной точки. Это приводит к тому, что человек постоянно берется то за одно дело, то за другое.

Важно! Сон человека с развивающимся неврозом становится поверхностным, после пробуждения он чувствует усталость. Во время отдыха постоянно просыпается или не может уснуть. Головная боли при неврозе становится постоянным спутником.

Чаще всего болезненные ощущения возникают вместе с тяжестью сразу же после сна, но на первой стадии неврастении могут пройти без использования таблеток. Головная боль при этой форме невроза может быть очень сильной, возникающей даже от небольшого прикосновения или движения.

 

Бороться с нарушением нужно, устраняя действие стресса, на первой стадии этого достаточно для подавления большинства неприятных симптомов. Очень важно не допустить развития, обеспечить человеку полноценный отдых, чтобы нервная система могла расслабиться. Чтобы терапия была эффективной, пациент должен признать наличие проблемы.

Для лечения на стадии гиперстенического синдрома можно использовать санаторные методы, физиотерапию. Хорошо влияет на пациента спокойная обстановка – лес, озера и гладкие реки без бурных вод.

Помогает ароматерапия, расслабляющий массаж и водные процедуры. Из физических нагрузок врачи рекомендуют выбирать йогу, но не экстремальные виды спорта. Также с пациентом должен работать психотерапевт. В случаях, если стандартные методы остаются неэффективными, используют гипноз.

Одной из причин острых головных болей при неврозе на этой стадии может быть высокое давление. Возникает она из-за постоянных нарушений сна и тревожности, а также чрезмерного уровня раздражительности.

Как только пациент избавляется он заболевания, гипертензия проходит. Однако важно сделать это быстро, чтобы гипертония не стала хронической. Боли при гипертонии расположены в области затылка, появляются приступами, проходят внезапно.

Обычные обезболивающие средства на такой симптом не действуют, нужно принимать препараты, понижающие давление. Если игнорировать возникшие признаки, может случиться инфаркт или инсульт.

Раздражительная слабость

Психическое истощение развивается быстро, и если пациент не начинает лечение на первом этапе, то обязательно наступает второй, сопровождающийся раздражительной слабостью и другими симптомами:

  • появляются острые приступы гнева, человек теряет контроль над собой;
  • раздражительность приобретает физические формы – пациент начинает кидать вещи и ломать предметы;
  • после приступов раздражительности наступает отягощающая слабость и безразличие, апатия;
  • головные боли при неврозе этой формы становятся частыми, возникают в основном после сна или дневного отдыха;
  • у пациентов резко снижается аппетит, у некоторых возникает анорексия, что также приводит к дискомфорту со стороны головы.

Ощущения могут провоцировать любые внешние раздражители – от громких звуков до яркого света.

На этом этапе избавиться от психического нарушения собственными силами уже не выйдет – необходимо вмешательство психотерапевта или психиатра. Нередко назначают антидепрессанты и транквилизаторы для предотвращения прогресса болезни. Если вовремя начать терапию препаратами и психоанализ, то все симптомы исчезнут.

Гипостеническая стадия

Третья стадия сопровождается усилением симптомов невроза, в том числе головной боли:

  • апатия становится постоянной, что сказывается на жизненной позиции и активности;
  • настроение у пациента плохое, либо полностью отсутствует, развивается тоска;
  • люди на 3 стадии неврастении страдают от повышенной плаксивости и обидчивости;
  • иногда развивается ипохондрический синдром – пациент находит у себя симптомы различных заболеваний, которых на самом деле нет;
  • из-за утраты интереса к окружающему миру у человека возникает тяга к зацикливанию на собственных проблемах, комплексах;
  • головная боль при неврозе становится постоянной, либо приступообразной, но очень острой.

Для лечения обязательно используют успокоительные препараты, иногда требуются антидепрессанты, седативные средства и транквилизаторы, но назначением их должен заниматься психотерапевт. При обострениях иногда требуется стационарная терапия.

Вегето-сосудистая дистония

ВСД, или вегето-сосудистая дистония, – одно из проявлений хронического невроза, которая возникает в ответ на длительный стресс. Головная боль при неврозе этой формы протекает в результате понижения артериального давления, но бывают случаи, когда при ВСД АД повышается. Если устранить причину нарушения, то головные боли проходят.

Фобии и паника

Отдельно следует выделить такой тип неврозов, как фобии и панические атаки. Они могут возникать вне зависимости от стадии неврастении. Головные боли при неврозах, связанных с фобиями, нередко бывают выдуманными, но настолько реалистичными, что человек уверен в их существовании. Нередко пациенты связывают боль с неизлечимой болезнью, например, опухолью мозга.

В отличие от депрессий, неврозы не приводят к тяжелым последствиям, не вызывают разрушение надежд на будущее. Их симптомы легко проходят, как только человек избавляется от причины неврастении.

Методы лечения болей

Для коррекции головных болей при неврозах можно использовать лекарства разных групп:

  • Успокаивающие препараты. Помогают от раздражительности и напряжения. Используют легкие растительные средства по назначению доктора: настойку валерианы или пустырника, «Ново-Пассит».
  • Спазмолитики. Помогают избавиться от острой головной боли при неврозе: «Спазмолгон», «Дротаверин», «Новиган». Действуют на спазмы сосудов и мышц.
  • Витамины. Под действием хронического стресса человек страдает от истощения. Избавиться от него помогут комплексы с увеличенной дозировкой витамина С, железа, магния.
  • Средства для устранения тревожности. Эти лекарства улучшают сон, активируют мозговую деятельность: «Глицин», «Пантогам», «Глицисед».

Некоторые пациенты успешно используют препараты из группы НПВС – они хорошо снимают острые приступы.

Фитотерапия

Для борьбы с головными болями при неврозе хорошо подходят травы и лекарственные растения:

  • валериана, перечная мята и узколистная кипрея помогают избавиться от боли, принимают их в виде трав и настоев;
  • женьшень, эхинацея и лимонник тонизируют, улучшают работу мозга и настроение;
  • хорошо снимает напряжение и тяжесть в голове масло белены, растертое с нашатырным спитом и нанесенная на область висков.

Хорошо действуют эфирные масла перечной мяты, лаванды, лимона. Но перед использованием этих концентрированных веществ при головной боли от невроза необходимо получить консультацию доктора.

Совет! Если болит голова, при неврозе также используют компрессы из глины с добавлением отваров лекарственных трав, либо смешивают их с настойкой прополиса.

Психотерапия – ключевой метод лечения неврозов и головных болей, которые они вызывают. Обычно врачи используют подходы когнитивно-поведенческой, позитивной терапии. Лечение занимает не менее 6 месяцев. Также пациенту нужно установить режим сна, работы и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе и повысить уровень физической активности.

Головная боль при неврозе лучше всего устраняется регулярными походами к психотерапевту и работой над собой, собственным самочувствием и состоянием. Если пациент не может избавиться от неприятных ощущений релаксацией или другими методами, он может попросить у врача список эффективных препаратов для устранения болезненных ощущений.

Нервничаешь и болит голова

В жизни любого когда-нибудь настает момент знакомства с болезненными ощущениями в голове, когда виски и лоб болят, а еще тошнит и кидает из стороны в сторону. Кто-то знакомится с ней в детстве, некоторые в более старшем возрасте. В основном на такие недомогания люди не обращают должного внимания, воспринимая это как должное. Вопрос «почему болит голова?» часто остается без ответа и даже игнорируется.

Действительно, в 80% случаев дискомфорт не несет угрозы для жизни пациента, но остается еще 20% (!), и в это число входят случаи, когда болевые ощущения свидетельствуют о наличии серьезных патологий. Если регулярно голова болит, что делать Вам подскажет этот обзор. 

Головную боль в научных кругах называют цефалгией. Подобный термин часто встречается при характеризации причин огромного количества заболеваний. Этот тип болевого синдрома нельзя считать специфической болезнью, но симптомом какой-либо болезни. Почему часто болит голова? Ответ просто: 99% всех известных патологий могут считаться причинами цефалгии.

А знаете ли вы что…

  • Жалобы вроде «голова болит и тошнит» являются самыми распространенными среди посетителей врачей общей практики и терапевтов. Около 70% визитов к врачу связано именно с этой проблемой.
  • Дети тоже страдают от болевого синдрома. В возрасте до 7 лет на боли жалуется 40% детей, а к 15 годам – до 75%.
  • Около 10% людей страдает периодическими мигренями, но к доктору обращается всего лишь одна четверть из них. Остальные терпят боли в области головы, что приводит к осложнениям.

 В тканях мозга нет рецепторов. Причинами, что болит в висках или в голове в целом, являются растяжения, спазмы, повреждения сосудов, оболочек или мышц, расположенных в черепной коробке и рядом с ней. 

  • Многие лекарственные препараты провоцируют болезненные ощущения в голове. Следует внимательно изучить инструкцию по пользованию! Даже безопасный Парацетамол может вызвать осложнения.
  • Цефалгия, связанная с гипертонией, встречается намного реже, чем считает большинство пациентов, страдающих от повышенного давления. Многие жалуются на то, что их тошнит ( основные прчины тошноты и головной боли описаны тут), а дискомфорт концентрируется в голове и висках.
  • Когда есть неприятные ощущения в висках, виноваты нарушения, вообще не связанные с головным мозгом. Например, стоматологические проблемы, заболевания глаз и другие причины. 
  • Офисные работники чаще всего жалуются на цефалгию из-за сидячего образа жизни.

Лечение и обследование в случае головной боли всегда проводит врач невролог.

Чтобы определить, почему болит в различных областях головы, необходимо выявить ее тип по сопровождающим ее симптомам. Характер симптоматики может быть самый разный. Если болит голова, болит в висках, есть чувство, будто тошнит, и все это сопровождается головокружением, то ситуация может быть опасной для здоровья.

Специалисты разделяют цефалгию по нескольким потенциальным причинам:

В связи с изменением диаметра, деформации или воспаления сосудов в голове появляется сдавливающая, пульсирующая симптоматика, избавиться от которой трудно. Пациенты говорят, что их тошнит и жалуются на головокружения. Первое место среди причин занимает вторичная гипертензия или гипертоническая болезнь. Если тошнит и болит голова – это может быть обусловлено увеличением кровяного давления, вызывающим деформацию сосудов. Как избавиться от таких проблем? Простой Парацетамол поможет едва ли.

При снижении показателей давления пациента мучают тупые, стягивающие и пульсирующие ощущения, распространяющиеся в область головы, а также переходящие в виски, область поражения и характер симптоматики могут быть самыми разнообразными. Почему еще может появиться такой синдром в голове?
Причинами появления дискомфортных ощущений в голове или висках могут быть венозная недостаточность, атеросклероз, дисциркуляторная энцефалопатия, вегетососудистая дистония.

Такие патологии в голове могут вызывать неприятные ощущения в затылке ( о боли в затылке описано тут), висках, лобной части головы и даже шее, пациентов тошнит, есть жалобы на головокружение и острые пульсации в разных областях.
Чтобы понять, как избавиться от головной боли, необходимо точно идентифицировать основное заболевание. Если болит голова, обычно назначается ряд диагностических мероприятий:

  • сдача анализа крови;
  • постоянное наблюдение за показаниями АД;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • ккомпьютерная томография головного мозга;
  • МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника;
  • обследование глазного дна.

Следует помнить, что обследоваие и лечение всегда назначет врач, поэтому для решения проблемы в Вашем конкретном случае, следует обратиться за консультацией к неврологу.

Иногда для купирования головных болей прописывают Парацетамол и другие противовоспалительные, которые работают вместе с препаратами, помогающими контролировать давление и избавиться от неприятных ощущений в области голове.
Для улучшения обмена веществ в голове и кровообращение широко применяются ноотропные средства (описаны тут). При гипертонических кризисах назначаются гипотензивные средства, систематически применяются и медикаменты растительного происхождения.

Пациенты жалуются на пульсации и рези в голове. Один и тот же человек может сообщить, что у него стучит в висках, чувствуется давление в области затылка и лба и прочих областях с различной интенсивностью. Избавиться от болей в этих областях трудно.

Нередко психогенные симптомы сопровождаются изменением сердцебиения, увеличением потоотделения, дрожью и ощущением затрудненного дыхания, тошнотой.

Нерегулярные перепады настроения, сопровождающиеся угнетенным состоянием, также говорят о наличии расстройства. Голова может страдать, особенно в области затылка и висков, сильнее в утреннее или вечернее время. Как избавиться от таких проблем?
Для блокировки кризисов и чувства тревоги назначают транквилизаторы бензодиазепиновой группы с укороченными периодами применения, противовоспалительные вроде Парацетамола обычно не помогают. Если психологическое расстройство произошло на аффектном фоне, назначается долговременное лечение антидепрессантами, иногда вместе с Парацетамолом.

Все препараты после постановки диагноза прописывет врач-невролог.

Если при мигренях болит затылок, причины и что делать нужно определить в первоочередном порядке. В основном болевой очаг формируется в области затылка, боли иногда распространяются дальше, страдают голова, виски и даже шея.
Больные замечают резкое ухудшение зрения, жалуются на сильные головокружения, сопровождающиеся обмороками, и то, что их тошнит, а голова болит очень сильно. При этом причины болей в затылке и висках объяснить очень трудно. Как избавиться от такой головной боли?
Изначально доктор просто беседует с пациентом, чтобы идентифицировать характер симптоматики, определить, когда она начинается, как долго сохраняется, где локализуется (затылок, виски или вся голова) и при каких условиях проявляется. После этого проводится осмотр, при котором приоритетным является область затылка. Если необходимо, то назначаются инструментальные и лабораторные методики. Все это поможет избавиться от симптомов в дальнейшем.
К лабораторным тестам относят:

  • Общий анализ крови для идентификации и локализации воспалительного процесса.
  • Анализ цереброспинальной жидкости. Уточняется состояние жидкости в спинном мозге.

Методы инструментальной диагностики более информативные при диагностике цефалгии, концентрирующейся в затылке, висках и других областях. Как правило, страдает вся голова. Назначается один или несколько методов:

  • ультразвуковое исследование;
  • ангиографию;
  • эхоэнцефалографию;
  • МРТ.

Врачи выписывают анальгетики и Парацетамол, которые помогают избавиться от симптоматики. Терапевтический план может быть только медикаментозным, но в некоторых ситуациях возможно хирургическое вмешательство. Все зависит от характера и причин.

Совет врача

Частая головная боль требует исключения многих раздражающих факторов – нервных встрясок, неадекватных коллег, нагрубивших соседей и т.д. При этом устранить бытовые или рабочие моменты можно только на время отпуска, съездив или слетав куда-то. По возвращению все наваливается с новой силой, мало кто может сохранить позитивный настрой. Поэтому нелишним будет в такой ситуации пропить успокаивающие травяные сборы, перед сном использовать аромолампу с мятой, ввести в привыку перед сном гулять час на свежем воздухе, можно брать с собой приятного собеседника или собаку.

Кластерные боли выражаются тем, что традиционные обезболивающие и антивоспалительные вроде Парацетамола не действуют.

Больные мучаются систематически появляющимися приступами цефалгии, иногда их тошнит. Интенсивность заставляет пациентов думать только о том, как избавиться от неприятных ощущений, когда есть дискомфорт в затылке, висках и вообще в голове. 
Внезапно начинающиеся циклы мигрени с повышенной интенсивностью считаются кластерными, они могут локализоваться в затылке, висках и в целом голова. Мужчины больше подвержены таким заболеваниям. 
КГБ (кластерные головные боли) разделяют на хронические и эпизодические (нерегулярные мигрени, длящиеся более месяца). Приступы классифицируют по времени, по количеству за сутки и по происхождению, также важно определить места локализации (болит голова,  затылок или виски).
После постановки диагноза назначается лечебная терапия. Выясняется, какие есть сопровождающие проблемы. Например, если болит голова и тошнит, то понадобится какой-то определенный тип лечения, чтобы избавиться от подобных проблем. Весь комплекс мер обычно направлен на уменьшение интенсивности и снижение частоты эпизодов, а также купирование болей в затылке, висках и других областях.

Чтобы избавиться от боли в голове, используются: триптаны – при мигренях, эрготамиты – обезболивающие, лидокаин – для немедленного снятия острых болей, возможно и применение Парацетамола. Также применяют кислородные ингаляции. Кроме медикаментозного лечения назначаются массажи, курсы иглотерапии и прогревания на основе парафина.

К таким относятся случаи, когда есть боли в затылке, висках или вся голова, вызванные изменениями при инфекционных заболеваниях из-за общего нарушения нормальной жизнедеятельности организма во время воспалительных процессов, связанных с травмами, низкой физической активностью и другими факторами. Иногда для купирования симптомов достаточно таблетки Парацетамола, но чаще приходится прибегать к сложным методам лечения, чтобы избавиться от патологий. Ведь голова может быть местом развития самых разных болезней.

В аптечке должен находится один из общедоступных болеутоляющих противовоспалительных препаратов. Избавиться от цефалгии и болезненных ощущений в голове помогает Парацетамол от головной боли, он является безопасным препаратом, который можно принимать и беременным, и детям. Ибупрофен наравне с Парацетамолом считается одним из наиболее безопасных противовоспалительных с минимумом побочных эффектов.
Если болевые ощущения кратковременные, и не локализуются в затылке и висках с повышенной интенсивностью, то, чтобы избавиться от симптомов, можно обратиться к простым средствам народной медицины:

  • Заварить чай из мелиссы и ромашки. Он также поможет, если при болях еще и тошнит.
  • Чай из розмарина и с добавлением листов мяты снижает нервное напряжение.
  • Наложить теплый компресс из раствора морской соли на лоб и виски.

Следует прекратить самолечение и лечение народными методами в домашних условиях, если есть подозрения на более серьезное заболевание или в случаях, когда использование болеутоляющих и противовоспалительных средств не приносит облегчения. Если болит голова и тошнит, лучше обратиться за консультацией.

После прохождения реабилитационного курса и улучшения состояния многие клиенты возвращаются к старым привычкам. Используют простой Парацетамол, он помогает, когда болит в затылке или висках, или вся голова. Чтобы избавиться от рецидивов, следует прислушиваться к рекомендациям врачей:

  • Соблюдать правильное питание или диеты;
  • Убрать из рациона кофеин;
  • Ограничить употребление табака и алкоголя;
  • Пить не менее 2 литров чистой воды в сутки;

Может ли от нервов болеть голова: что делать, профилактика

В тканях мозга находится огромное количество рецепторов, оказывающие влияние на его работу. У большинства неприятные ощущения усиливаются в конфликтных ситуациях. В группу риска можно отнести людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые начинают жаловаться на то, что от нервов болит голова. Причина пульсирующей боли заключается в раздражении нервных окончаний.

Как развивается заболевание

Стресс – один из факторов, приводящий к головной боли. Мигрень возникает, если перенервничать из-за неприятностей на работе или дома. Особенность строения нервных клеток заключается в наличии длинных отростков: дендрита и аксона. Основным предназначением дендрита является генерация импульсов боли при нарушении функций организма. Аксон передает сигнал по волокнам в мозг.

На нервной почве болит голова в основном у людей, страдающих от сердечной недостаточности. Причиной заболевания может быть травма или инфекция, затрагивающая ткани мозга. Эмоциональное перенапряжение вызывает довольно сильные боли в черепе.

Симптомы

Почему, когда нервничаешь болит голова? Длительный стресс оказывает негативное влияние на организм. Интенсивность неприятных ощущений зависит от стадии болезни и индивидуальных особенностей. Пациентов начинают беспокоить головные боли, которые проявляются в самое неподходящее время. Во моменты приступов человек не в состоянии сосредоточиться на работе.

Нервный срыв оказывает негативное воздействие на все системы организма. Особенно чувствительны к сбоям ткани мозга. Недуг у беспокойных пациентов проявляется в виде:

  • пульсации;
  • сдавливания;
  • распирания.

Головная боль от нервов может охватывать только одну сторону лица. При большой площади поражения чувствуется боль на обеих сторонах черепа. При сужении сосудов нервная клетка подает сигнал о нарушении кровообращения. Недуг прогрессирует, если человек в это время находится в состоянии эмоционального истощения. Поэтому он начинает испытывать постоянные приступы боли в области головы при малейшем стрессе. На основе полученных результатов врач ставит диагноз.

Нервная система может быть повреждена из-за травмы. В этом случае больной нуждается в длительной реабилитации. После неудачного падения пострадавший чувствует слабость в теле. Интенсивность боли зависит от степени тяжести повреждений.

Важно! В случае возникновения приступа, нельзя принимать анальгетики. Чтобы устранить причину мигрени необходимо проконсультироваться со специалистом.

Методы диагностики

Может ли болеть голова от нервов? При осмотре врач ставит предварительный диагноз. Однако невозможно оценить состояние больного только по внешним проявлениям заболевания. Ему необходимо пройти более детальное обследование. Для определения фактора, провоцирующего приступы мигрени, человека направляют на процедуру изучения глазного дна. Причина неприятных ощущений иногда заключается в наличии застойных процессов, которые поражают нервные окончания.

Чтобы оценить состояние больного, врачи изучают результаты эхоэнцефалографии. Лечение заболевания зависит от характера повреждений, выявленных во время процедуры. Боль – симптом, указывающий на различные отклонения в нервной системе. Пациенты, страдающие от регулярных головных болей, проходят электроэнцефалографию.

Цель процедуры состоит в изучении участков с патологической активностью. Расстройство деятельности мозга приводит к появлению регулярных болей. Специалисты производят забор спинномозговой жидкости. Только после получения результатов обследования врачи выбирают метод лечения.

В каких случаях нужна срочная медицинская помощь

После получения механических повреждений необходимо обратиться в больницу. Тревожным симптомом считается внезапное появление головной боли и высокой температуры. Это зачастую свидетельствует об инфекционном поражении тканей. Причиной мигрени способна быть цефалгия, которая сопровождается потерей сознания. Человек путается в пространстве, у него возникают приступы тошноты и рвоты.

Медикаментозное лечение

Обычно сразу после нервного срыва начинает болеть голова. Для устранения симптомов боли зачастую прописывают препараты, влияющие на работу нервных рецепторов (Финлепсин, Пенталгин).
Что делать при регулярных приступах мигрени? Нормализовать эмоциональный фон беспокойного пациента можно с помощью антидепрессантов (Амитриптин). Причиной возникновения приступов мигрени бывает спазм кровеносных сосудов.

Однако любое лекарство имеет побочные эффекты. При ухудшении самочувствия нужно немедленно прекратить прием препарата и обратиться к специалисту. Сердце может иметь пороки, которые влияют на работу кровеносной системы. У пациентов, страдающих от сердечной недостаточности, возникают регулярные боли в области головы. Гипертоники могут снять неприятные симптомы за счет препаратов, понижающие давление.

Чтобы восстановить кровоток в тканях мозга можно воспользоваться спазмолитическими препаратами (Но-шпа, Папаверин). Таблетка спазмолитика оказывает воздействие на мышцы, которые напрягаются из-за стресса. После приема препарата начинается процесс расслабления тканей. У человека расширяются сосуды, и восстанавливается кровообращение.

Лечить приступы можно только после консультации с врачом. Не превышайте дозировку, указанную в инструкции.

Профилактические мероприятия

Уменьшить риск заболевания можно, если придерживаться нескольких правил:

  1. Недуг возникает у тех, чья двигательная активность крайне мала. Необходимо постоянно поддерживать физическую форму. Это поможет сохранить тонус сосудов, которые питают ткани мозга.
  2. Неприятные ощущения чаще всего возникают на нервной почве. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, не конфликтуйте с коллегами. Помните о том, что головная боль мучает людей, которые не в состоянии совладать со своими эмоциями. Нервное перенапряжение способно стать причиной развития мигрени.

Заключение

При постановке диагноза врачи учитывают характер боли. Неприятные ощущения могут вызывать чувство сдавливания, пульсации или распирания. Для определения причины заболевания пациента направляют на тщательное обследование. Метод лечения зависит от результатов, полученных после прохождения диагностики.

Симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением

Экология здоровья: Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость адаптироваться к окружающей среде...

Под стрессом мы подразумеваем напряжение, вызванное различными трудными ситуациями и утомляющими обстоятельствами.

При этом стресс способен привести к появлению психологических расстройств и негативных психосоматических реакций.

Необходимо отметить, что стресс может сопровождаться различными симптомами, которые могут быть более или менее интенсивными. В некоторых случаях мы можем испытывать лёгкое давление в голове или головные боли, напоминающие мигрень.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Характер симптомов стресса зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Так, у кого-то нервное напряжение сопровождается мигренью, головной болью, бессонницей. Другие же начинают испытывать сильную слабость.

Если головная боль беспокоит человека чаще 2 раз в неделю и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, можно говорить о её хроническом характере.

При этом головная боль может быть вызвана как физическими (например, аллергией, вызывающей синусит), так и психическими факторами (сильным беспокойством).

Что касается психических факторов, то чаще всего такая головная боль оказывается вызвана стрессом.

Некоторые причины головной боли

  • Стресс
  • Долговременное нахождение головы в одной и той же позиции
  • Продолжительная работа за компьютером
  • Неправильное положение головы во время сна
  • Растяжение и усталость глазных мышц
  • Курение, употребление алкогольных напитков и злоупотребление кофеином
  • Синусит и заложенность носа
  • Простуда и грипп

Головная боль, вызванная стрессом, не имеет никакого отношения к нарушению структур головного мозга и другим серьёзным заболеваниям.

Корни стресса необходимо искать в хроническом беспокойстве. Нужно помнить о том, что существует огромная разница между этими двумя понятиями — думать и беспокоиться.

Когда мы думаем, мы пытаемся отыскать решение имеющимся проблемам. Беспокойство же вызывает у нас своеобразный паралич мышления, когда мы зацикливаемся на одной и той же мысли. Это утомляет наш интеллект и вызывает головную боль.

Что касается психологии, то данная область испытывает оживлённый интерес к изучению этого расстройства. Известно, что стресс оказывает воздействие на химические процессы, протекающие в головном мозге человека, нарушает гармоничное состояние мускулатуры, позвонков и нервов черепа.

Возрастающее напряжение вызывает у нас появление головной боли.

Лёгкий и преходящий стресс не приносит никакого вреда нашему здоровью. Другое дело, если нервное напряжение приобретает хронический характер и заставляет наш организм постоянно быть начеку. Это неизбежно приводит к ослаблению защитных сил нашего организма, вызывает у нас слабость, усталость, головные боли и т. д.

  • Вызванная стрессом головная боль появляется в результате сокращения мускулатуры шеи и напряжения кожного покрова головы.

 

Симптомы головной боли, вызванной стрессом

  • Продолжительные головные боли низкой интенсивности, которые доставляют много неудобств. Такие приступы могут быть единичными или повторяться ежедневно.
  • Боль охватывает всю голову, усиливаясь при этом в височной области, задней части шеи и кожном покрове головы.
  • Слабость и упадок сил
  • Трудности с засыпанием
  • Мышечная боль (в плечах и верхней части спины)
  • Повышенная чувствительность к погодным изменениям, шуму и свету.

Если лёгкую головную боль можно устранить с помощью домашних средств, сильная и хроническая головная боль требует внимания медицинского специалиста.

Как уменьшить вызванную стрессом головную боль

Помимо головной боли стресс может вызывать у нас мышечное напряжение и сжимание челюстей. Все это может приводить к появлению интенсивных болей, снижающих качество нашей жизни.

Именно поэтому так важно уметь грамотно управлять ситуациями, негативным образом влияющими на наше настроение.

В этом тебе помогут следующие рекомендации:

  • Почаще выделяй время на хобби, которые приносят удовольствие: слушай музыку, читай, занимайся спортом, танцуй, проводи время с домашними питомцами.
  • Уделяй внимание релаксации, используя технику глубокого дыхания, медитацию.
  • Постарайся облегчить свою жизнь: проанализируй, какие именно дела требуют обязательного выполнения, и оптимально организуй своё время.
  • Не бойся искать поддержки. Когда мы общаемся с близкими и друзьями, нам становится легче решать имеющиеся проблемы и контролировать стресс.
  • Гони прочь негативные мысли. В этом случае тебе станет легче справиться со стрессовыми обстоятельствами.
  • Хорошее настроение — лучший способ борьбы со стрессом. Когда нам хорошо, наш организм вырабатывает эндорфины, которые, в свою очередь, стимулируют позитивный подход к решению жизненных трудностей.
  • Физические упражнения также помогают нам справиться с нервным напряжением и являются хорошей профилактикой появления стресса.
  • Почаще делай массаж. Можешь попросить об этом своего партнёра или обратиться за помощью к профессиональному массажисту.
  • Если причина головных болей в холоде, следи за тем, чтобы тебе было тепло.
  • Обрати внимание на положение своего тела во время сна. То же самое касается и твоей осанки во время чтения, работы и занятий спортом. Помни о том, что твой сон и отдых должны быть здоровыми и восстанавливающими.
  • Поддерживай в форме мускулатуру шеи и плеч, выполняя соответствующие физические упражнения.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

симптомы, как лечить, что делать, если болит голова от нервов

В голове находятся рецепторы, которые действуют на головной мозг. Часто после стресса болит голова потому, что переживания или конфликты только увеличивают неприятные ощущения. Головные боли могут появиться у всех людей, но больше им подвержены те, кто имеют проблемы с сердцем. Неприятная пульсирующая боль появляется из-за перенапряжения нервных окончаний. Может ли болеть голова, если сильно перенервничать?

Боль в голове от нервов

Развитие болезни

Стресс – это одна из причин возникновения головной боли. Структура нервных клеток состоит из длинных ростков – дендрита и аксона. Роль дендрита заключается в регенерации импульсов боли в момент сбоя работоспособности организма. Аксон даёт сигнал в мозг.

От стресса голова болит и у тех людей, у которых есть проблемы с сердцем. Причиной может стать повреждение или инфекция, которая затрагивает ткани головы.

Эмоциональная интенсивность вызывает очень сильные болевые ощущения.

Виды головной боли

Причины появления болей

В основном головная боль возникает из-за психического расстройства. Головная боль и мышечное напряжение возникают из-за длительного и хронического стресса. Причиной мышечного напряжения может быть длительное нахождение в сидячем положении или неудобная поза во время сна. Хроническая головная боль появляется из-за напряжения мышц шеи, глазных мышц и скальпового апоневроза. На формирование болезни влияют:

  • тонический спазм мышц;
  • биохимический сдвиг;
  • спазм сосудов, которые отвечают за силу боли;
  • недостаток серотонинергических систем;
  • депрессия;
  • плохая работа антиноцицептивной системы.

Боль в голове доставляет много неудобств

Симптомы болезни

Длительный стресс отрицательно воздействует на организм. Интенсивность болевых ощущений зависит от этапа заболевания и индивидуальных особенностей человека. Во время головной боли человек не может сосредоточиться на работе.

Шум в голове после стресса плохо действует на все органы, особенно на мозг. Болезнь проступает в виде следующих признаков: колебания; ущемления, распирания.

Головная боль при нервном напряжении затрагивает только часть головы. Если объем поражения большой, то чувствуется боль по всей голове. Когда сосуды сужаются, нервные клетки дают знак о сбоях кровообращения. Болезнь развивается, если человек находится в состоянии нервного истощения. Именно поэтому он чувствует боли постоянно. Боли могут появляться и при малейшем волнении.

Диагностика

Если вас беспокоят головные боли, головокружения после стресса, или вы получили травму головы, необходимо обратиться к врачу.

Во время обследования пациент проходит ряд процедур, в числе которых сеанс исследования глазного дна, эхоэнцефалография, анализ спинномозговой жидкости и др. Расстройство работы мозга доводит к частому появлению болей. Поэтому, чтобы установить точный диагноз, нужно пройти обширное обследование. После обследования ставится диагноз и назначается лечение.

Эхоэнцефалография — метод диагностики

Лечение

Существуют разные способы лечения головной боли, возникающей из-за стресса. Самые популярные методы лечения – медикаментозный способ, зарядка и гимнастика. Рассмотрим подробнее каждый способ.

Лечение медикаментозным способом

Спровоцировать неприятные ощущения в голове может стресс. Чтобы избавиться от боли, нужно принимать препараты, которые действуют на нервные окончания (например, «Пенталгин» или «Финтепсин»). Чтобы снять напряжение в голове, необходимо привести в норму эмоциональный фон. Для этого можно использовать антидепрессанты. Люди, страдающие гипертонией, могут убрать мучительные симптомы лекарствами для понижения давления. Чтобы привести в норму кровообращение в клетках мозга, применяют спазмолитические препараты (например, «Но-шпа» или «Папаверин»). Лекарства действуют на мышцы, находящиеся в напряжении. Когда препарат начинает действовать, ткани расслабляются. У больного начинают расширяться сосуды и кровообращение приходит в норму.

При приеме препаратов проконсультируйтесь с врачом

Любые лекарства имеют побочные действия и противопоказания. Поэтому перед приёмом лекарств нужно проконсультироваться со специалистом.

Лечение зарядкой

Снять напряжение в голове и укрепить нервы можно при помощи зарядки. Все действия в организме обеспечивает нервная система. Есть и обратный контакт, который стимулирует мышцы и органы. Поэтому зарядка хорошо влияет не только на тело, но и на нервную систему.

Постоянное напряжение в голове появляется из-за умственных перегрузок. В таких случаях можно не торопиться в аптеку за лекарством, а снять напряжение самостоятельно. Чтобы избавиться от головной боли после напряжения, можно погулять на свежем воздухе. Необходимо каждый день в течение 10–15 мин делать обычную зарядку. Если у вас сидячая работа, желательно 2–3 раза в сутки проводить зарядку для укрепления мышц. Для людей, у которых есть проблемы с сердцем, полезны динамические занятия. Во время таких занятий мышцы заряжаются кровью, а число открытых капилляров возрастает. Гимнастика помогает разработать плечи, руки и ноги. Делает тело и осанку красивой, нормализует дыхание.

Гимнастика для лица

Есть несколько упражнений, которые затрагивают мышцы лица и головы. Они помогают лечить головную боль и напряжение. Их желательно делать сразу, когда появляются первые симптомы болезни. Перед выполнением упражнений нужно встать лицом к зеркалу, чтобы следить за правильностью их выполнения. Для гимнастики лица существует следующая схема:

  1. Поднять брови и постараться расслабить мышцы лица. Необходимо делать такие движения по отдельности каждой бровью. Можно помогать себе, придерживая одну бровь рукой.
  2. Закрыть глаза и свести зрачки в середину. Далее,опять расслабиться и вернуть глаза в прежнее положение.
  3. Нахмурить брови, затем расслабить.
  4. Широко открыть рот, затем расслабить, вернув его в прежнее положение.
  5. Открыть рот и пошевелить челюстью в одну и другую сторону.
  6. Сморщить нос и снова ослабить мышцы лица.

Гимнастика для лица

Кроме такой гимнастики, можно строить разные гримасы. Такое поведение поможет снять напряжение при разных формах проявления стресса.

Гимнастика для шеи

Когда болит голова от нервов, можно провести гимнастику для мышц шеи:

  • Нужно направить шею книзу и вытянуть вперёд, а подбородок должен дотронуться до груди. Потом вернуться в обычное состояние. Делать упражнение нужно 3–5 раз.
  • В положении сидя опрокинуть голову назад. Проделать 3–5 раз.
  • Вращать головой в разные стороны. Наклонять голову то к правому, то к левому плечу.
  • Делать наклоны 3–5 раз.

Массаж шеи от боли

Народные средства

Лечение народными средствами можно провести дома, самостоятельно. Для этого человек принимает тёплую ванну, но при помощи специальных смесей.

Ванна с добавлением 100 г морской соли, 2 ст. л. хвойного экстракта. Принимать ванну необходимо в течение 10 дней. Запарить 200 г хвои в 5 л воды, держать на огне 5 мин. Затем процедить и вылить отвар в ванну. Делать процедуру нужно перед сном.

Хвойная ванна расслабляет

Можно приготовить настойки для употребления вовнутрь.

  1. Половину большого листа золотого уса, 75 г тёртого хрена, 250 г мелко нарезанных апельсинов, 150 г сахара и 0,5 л красного вина. Ёмкость с ингредиентами помещают на водяную баню и проваривают 1 час. Затем хорошо процеживают и пьют по 75 мл через 2 часа после приёма еды.
  2. Поместить в термос 15 г сушенной мелисы и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать на протяжении 1 часа, процедить и пить по 1–2 ст. ложки 5-6 раз в день.

Профилактические мероприятия

Чтобы в момент стресса шум в ушах не появлялся, не кружилась голова, нужно выполнять несколько условий:

  • больше двигаться;
  • заниматься физическими упражнениями, они помогут наладить тонус сосудов;
  • не обращать внимания на неприятные разговоры, меньше нервничать и конфликтовать с людьми.

Нервничают те люди, которые не могут контролировать свои эмоции. Нервное напряжение может стать первым этапом на пути к мигрени.

Заключение

Часто после стресса человек испытывает боль в голове и ушах. Она может быть разного характера, все зависит от серьёзности болезни. Если боль невозможно терпеть, человек должен непременно обратиться в больницу и обследоваться. Длительность и способ лечения зависит от самого диагноза.

Может ли от нервов болеть голова

Головная боль – это симптом, с которым в своей жизни сталкивается каждый человек.  Причин возникновения признака может быть очень много. Зачастую  у пациентов после стресса болит голова. Это объясняется перенапряжением организма. Благодаря наличию дополнительной симптоматики предоставляется возможность определения причины патологии.

Симптоматика патологии

Стрессовые ситуации – это провоцирующие факторы головной боли. Когда человек начинает нервничать из-за разнообразных неприятностей, то это становится причиной развития мигрени.

Нервные клетки включают в себя длинные отростки – аксон и дендрит. С помощью первого из них проводится передача сигнала в мозг по волокнам. Второй генерирует импульсы боли при возникновении нарушений.

От нервов может болеть голова у людей, которые страдают сердечной недостаточностью. Возникновение заболевания развивается на фоне травм или инфекционных процессов, которыми затрагиваются мозговые ткани.  При эмоциональном перенапряжении диагностируется развитие симптома. Если человек чрезмерно нервный, то он находится в группе риска возникновения патологии.

Головная боль от стрессов имеет особый механизм развития, на который влияют индивидуальные особенности организма и стадии заболевания. Пациенты жалуются на возникновение головной боли в самый неподходящий момент. При мигрени пациент не может сосредоточиться, что негативно отображается на качестве работы.

При нервном срыве нарушается работоспособность различных органов и систем. Пациенты жалуются на возникновение пульсирующей, распирающей и сдавливающей боли. Повреждение нервной системы диагностируется при травмах, что требует прохождения длительного восстановительного периода.

Диагностические мероприятия

При возникновении головной боли от нервов рекомендуется пройти диагностику. Доктор проведет осмотр пациента и соберет анамнез. Для того чтобы подтвердить предварительно поставленный доктором диагноз, рекомендовано использование лабораторных и инструментальных методов.

Пациент должен пройти консультацию у офтальмолога, который с применением специальной аппаратуры проведет изучение глазного дна. Благодаря этой манипуляции определяются застойные процессы, которыми поражаются нервные окончания, что приводит к возникновению головной боли.

Для определения работы головного мозга рекомендовано проведение эхоэнцефалографии.  У пациентов может болеть голова при повреждениях нервной системы. Для их подтверждения рекомендуется использовать электроэнцефалографию. Высокоинформативными диагностическими методиками является компьютерная и магниторезонансная томография. В период диагностики головной боли рекомендовано исследовать спинномозговую жидкость, поэтому рекомендовано проведение пункции.

Диагностика заболевания должна быть комплексной, что позволит определить причины развития болезни и назначить ее действенное лечение.

Первая помощь и терапия

Если головная боль развивается при механических повреждениях нервной системы, то пациенту рекомендовано обратиться в медицинский центр. Обращаться зав помощью к специалистам рекомендовано пациентам, у которых резко появляется головная боль и повышается температура тела. Это свидетельствует о воздействии на нервные ткани инфекционного процесса.  Мигрень развивается на фоне цефалгии, при которой пациент теряет сознание. При дезориентации в пространстве, головной боли, тошноте и рвоте диагностируется развитие патологии.

В большинстве случаев у пациентов после нервного срыва отмечается появление головной боли. Для того чтобы устранить симптом рекомендован прием препаратов, которые стабилизируют работоспособность нервных рецепторов – Пенталгина или Финлепсина. Для нормализации эмоционального фона и устранения беспокойства у человека рекомендовано применение антидепрессантов. Пациентам советуют принимать Амитриптин.

Мигрень у пациентов зачастую развивается при спазме кровеносных сосудов. Поэтому пациентам рекомендован прием спазмолитических средств, которые прописываются доктором, что объясняется наличием нежелательных эффектов. При пороках сердца, которые негативно отображаются на работе кровеносных сосудов, наблюдается появление головной боли. Пациентам рекомендовано постоянно находиться под наблюдением у кардиолога. Если симптом возникает при гипертонии, то рекомендован прием препаратов, действие которых направлено на снижение артериального давления.

Для восстановления кровотока в мозговых тканях рекомендовано применение лекарств, которые имеют спазмолитический эффект. Специалисты советуют проводить лечение с применением Папаверина или Но-шпы. С помощью лекарств обеспечивается расслабление мышц, которые напрягаются на фоне стрессовых ситуаций. После приема лекарств наблюдается расширение сосудов и нормализация процесса кровообращения. Если у человека наблюдаются частые нервные перенапряжения, то рекомендовано применение лекарств, которые способствуют торможению процесса.

Лечение головной боли должно быть комплексным. Специалисту рекомендовано разрабатывать схему терапии, которая направляется на устранение причины заболевания. В период лечения человеку необходимо устранить из своей жизни нервные перенапряжения и стрессовые ситуации.

Профилактические меры

Во избежание головных болей после стрессовых ситуаций пациенту рекомендовано своевременно проводить их профилактику, которая заключается в выполнении определенных правил. Люди должны иметь высокую физическую активность. Человеку рекомендована постоянная поддержка физической формы, что обеспечит сохранение тонуса сосудов, питающих мозговые ткани.

Возникновение неприятных ощущений диагностируется на нервной почве. Поэтому пациенту рекомендовано избегать стрессов. Он должен находить компромисс с коллегами на работе и с родными дома. Человек должен иметь хобби, благодаря которому он будет отвлекаться от проблем и неприятных ситуаций.

Головная боль может появляться после стрессов и нервных перенапряжений. При возникновении патологии рекомендовано исключить неприятные ситуации из своей жизни. При возникновении головной боли нужно обратиться к доктору. Благодаря проведению диагностических мероприятий будет установлено причину патологии. Лечение должно направляться на ее устранение. Борьба с головной болью требует нормализации образа жизни и приема прописанных доктором медикаментозных препаратов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Голова болит, когда я кашляю: причины, симптомы и способы устранения

Иногда от кашля у человека болит голова или возникает головная боль. Существует два типа головных болей при кашле, которые врачи называют первичными и вторичными.

Первичные головные боли от кашля обычно временны и безвредны. Вторичные головные боли при кашле более серьезны, так как могут иметь отношение к проблемам с мозгом.

Прочтите, чтобы узнать, какие симптомы указывают на первичную головную боль при кашле или более серьезное заболевание.Мы также рассматриваем домашние средства и варианты лечения для обоих.

Поделиться на PinterestПервичная головная боль при кашле может вызывать боль в одной или обеих сторонах головы.

Причины головной боли после кашля зависят от того, классифицируют ли врачи боль как первичную или вторичную кашлевую головную боль.

Первичная головная боль при кашле

Первичная головная боль при кашле потенциально возникает из-за внезапного давления в животе, которое может вызвать кашель. Это может увеличить давление в голове, что вызовет головную боль.

Другие виды деятельности также могут вызывать подобные головные боли. К ним относятся:

  • смех
  • чихание
  • испражнения
  • тяжелая нагрузка, напряжение живота

Первичная головная боль при кашле не связана с каким-либо заболеванием головного мозга или другими состояниями здоровья.

Вторичная головная боль при кашле

Вторичная головная боль при кашле возникает из-за основного состояния, например, заболевания головного мозга.

Состояние, называемое пороком развития Киари I типа, является наиболее частой причиной вторичных головных болей при кашле.

Мальформация Киари - это дефект в структуре черепа. Это означает, что нижняя часть мозга или мозжечок опускается через основание черепа в верхний позвоночный канал.

Другие причины вторичных головных болей при кашле включают:

Другие виды деятельности также могут вызвать вторичную головную боль при кашле при наличии одного из вышеуказанных состояний. Примеры включают смех, поднятие тяжестей или изменение положения головы или тела.

Согласно обзору 2013 года, головные боли от первичного кашля чаще всего поражают мужчин и людей старше 40 лет.

Первичная головная боль при кашле может быть непродолжительной, но может длиться до 30 минут. В некоторых случаях люди сообщают о первичной головной боли, продолжающейся до 2 часов.

Другие симптомы первичной кашлевой головной боли включают:

  • боль с обеих сторон головы, но может быть с одной стороны
  • боль, которая ощущается острой или колющей
  • боль, начинающаяся внезапно, во время или после кашля
  • продолжающаяся тупая боль после того, как первоначальная боль прошла

Вторичная головная боль при кашле может длиться от нескольких секунд до нескольких недель.

Симптомы вторичной кашлевой головной боли включают:

  • высокая интенсивность боли
  • различная локализация головных болей
  • различная продолжительность головных болей
  • колющая или тупая боль
  • ощущение слабости
  • головокружение
  • чувство дисбаланса

Вторичная головная боль может иметь и другие триггеры, помимо кашля.

Первичные головные боли от кашля можно лечить дома. Выявление и лечение причины кашля может помочь уменьшить или устранить головные боли.

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, могут помочь облегчить головную боль.

Если простуда или грипп вызывают кашель, лекарства от простуды или гриппа могут помочь уменьшить кашель и связанные с ним головные боли. Очистка носовых пазух также может помочь снизить давление в голове.

Домашние средства, которые люди могут попробовать от простуды или гриппа, включают:

  • много отдыхать
  • принимать безрецептурные лекарства от кашля
  • пить теплые напитки, такие как вода с медом и лимоном
  • пить много жидкости
  • получать Ежегодная прививка от гриппа, если кто-то подвержен риску заболевания гриппом
  • Мытье рук водой с мылом после кашля

Горячие напитки, такие как мед и лимон, могут помочь успокоить горло, облегчая человеку простуду или грипп.

Если люди не могут лечить причину кашля в домашних условиях, им может потребоваться обратиться к врачу.

Врач может прописать лекарства для лечения кашля, вызванного простудой или другим основным заболеванием, например бронхитом.

Врач может назначить противовирусные препараты, если человек болен гриппом.

Врач может также назначить другие лекарства для лечения первичной головной боли от кашля, в том числе:

  • противовоспалительные препараты, такие как индометацин
  • бета-блокаторы
  • ацетазоламид, для удаления излишка жидкости и соли из организма
  • эрготамины для мигренозные головные боли

Эти лекарства могут помочь уменьшить воспаление и кашель или уменьшить давление и скопление жидкости в черепе.

Если у кого-то появляется вторичная головная боль при кашле, ему необходимо лечение основной причины.

Затем врач может запросить компьютерную томографию или МРТ, чтобы проверить наличие проблем с головным и спинным мозгом.

Людям с любым заболеванием черепа или спинного мозга может потребоваться операция для:

  • удаления опухоли головного мозга
  • восстановления нормального потока спинномозговой жидкости
  • снятия давления в черепе из-за избытка жидкости
  • заделки отверстий, которые вызывают спинномозговой утечка жидкости

Хирургическое вмешательство может помочь вылечить состояние, уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Первичная головная боль при кашле является доброкачественной и может исчезнуть со временем сама по себе. Если у человека наблюдаются серьезные или продолжительные симптомы, он может обратиться к врачу.

Люди должны обратиться к врачу, если они испытывают:

  • обморок, головокружение или потерю равновесия с головной болью
  • сильную боль или внезапную сильную головную боль
  • головную боль, которая длится более 2 часов
  • частые головные боли из-за на кашель
  • симптомы, такие как лихорадка, озноб или необъяснимая потеря веса
  • головная боль, которая меняет интенсивность при изменении позы или положения, например, лежа в положении стоя

Врач может провести медицинский осмотр и любые необходимые тесты, чтобы выяснить, является ли головная боль от кашля основной или вторичной причиной.

После того, как врач определит тип и причину головной боли, он составит план лечения.

Хотя это случается редко, люди могут иногда испытывать головную боль от кашля. Часто это происходит из-за избыточного давления в брюшной полости, которое может увеличить давление в голове.

Первичная головная боль при кашле возникает только из-за кашля или другой деятельности, например чихания или напряжения. Первичные головные боли при кашле доброкачественные и могут пройти сами по себе.

Вторичная головная боль при кашле является более серьезной и вызвана заболеванием головного мозга, например опухолью или дефектом черепа.

Люди могут облегчить головную боль при первичном кашле путем уменьшения или устранения кашля. Могут помочь безрецептурные препараты от кашля или обезболивающие, а также пить много жидкости и отдыхать.

Если у людей появляется вторичная головная боль при кашле, им потребуется лечение основной причины.

Если человек не уверен, есть ли у него первичная или вторичная кашлевая головная боль, а также серьезные или продолжительные симптомы, он может обратиться к своему врачу для диагностики и лечения.

.

Причины, домашние средства и многое другое

Обзор

У некоторых людей давление, вызванное кашлем, может вызвать болезненную головную боль. Часто головная боль при кашле проходит сама по себе, и не о чем беспокоиться. В других случаях это может быть более серьезное состояние.

Прочтите, чтобы узнать больше об этом типе головной боли и о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить ее возникновение.

Есть два типа головных болей при кашле: первичные и вторичные. Считается, что как первичные, так и вторичные головные боли при кашле вызваны внезапным давлением в животе и груди.Это давление и последующая головная боль также могут возникать при:

  • чихании
  • смехе
  • напряжении во время дефекации
  • при изгибе

Вы можете кашлять сильнее или чаще, если у вас заложенность носовых пазух. Более сильный кашель может увеличить риск возникновения кашляющих головных болей.

Первичные головные боли

Первичные головные боли возникают внезапно и обычно не являются серьезными. Чаще всего они встречаются у мужчин и людей старше 40 лет.Их основная причина неизвестна.

Первичная головная боль при кашле может появиться во время кашля или сразу после него. Головные боли при кашле обычно двусторонние или ощущаются на обеих сторонах головы. Односторонние или односторонние головные боли обычно не связаны с головными болями при кашле.

Дополнительные симптомы могут включать:

  • начальная боль, продолжающаяся от нескольких секунд до нескольких минут
  • острая, колющая боль, иногда сопровождающаяся тупой ноющей болью, которая может длиться пару часов

Вторичные головные боли

Вторичный кашель Первоначально головные боли могут быть такими же, как при первичном кашле, но у вас также могут быть дополнительные симптомы.К ним относятся:

  • длительная головная боль
  • чувство неустойчивости или трудности с равновесием
  • головокружение
  • обморок

Вторичные головные боли могут указывать на более серьезное основное состояние. К ним относятся:

  • Мальформация Киари . Мальформация Киари - это структурный дефект, вызванный неправильной формой или слишком маленьким черепом, или дефектом мозжечка, части мозга, ответственной за равновесие.Пороки развития Киари могут образоваться еще до рождения во время внутриутробного развития плода. Они также могут возникнуть в более позднем возрасте в результате травмы, инфекции или болезни.
  • Опухоль головного мозга . Опухоли головного мозга - это массы аномальных клеток, обнаруженных в головном мозге или рядом с ним. Они могут быть доброкачественными или злокачественными.
  • Аневризма головного мозга . Аневризма головного мозга - это выпуклость или слабость кровеносного сосуда в головном мозге. Эти выпуклости иногда разрываются, очень быстро становясь опасными для жизни.
  • Изменение давления в спинномозговой жидкости. Повышение или понижение давления может вызвать головную боль.

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете головные боли при кашле и вас это беспокоит. Вам также следует обратиться к врачу, если вы:

  • испытываете головные боли при кашле, и они новые
  • имеют симптомы, связанные с вторичными головными болями при кашле
  • имеют очень болезненные головные боли при кашле, или те, которые длятся долгое время
  • имеют размытые или двойное зрение
  • испытывают частые головные боли при кашле

Если ваш врач обеспокоен или подозревает вторичную головную боль при кашле, он назначит диагностические визуализационные тесты, чтобы осмотреть ваш мозг.Они могут включать магнитно-резонансную томографию (МРТ) и компьютерную томографию (КТ).

Первичные головные боли при кашле

Ряд лекарств может помочь уменьшить первичные головные боли при кашле. К ним относятся:

  • рецептурные стероиды или противовоспалительные препараты для уменьшения воспаления и уменьшения кашля
  • лекарства от кровяного давления
  • лекарства, расслабляющие кровеносные сосуды в головном мозге
  • диуретики, уменьшающие количество спинномозговой жидкости и давление в черепе

Вторичная головная боль при кашле

Лечение вторичной головной боли при кашле основывается на диагнозе.

Если у вас мальформация Киари, вам может потребоваться операция, чтобы освободить больше места для мозжечка и уменьшить давление на мозг.

Если у вас опухоль головного мозга, тип опухоли определит ваше лечение. Это может включать:

  • облучение
  • химиотерапию
  • хирургическое вмешательство
  • комбинацию этих методов лечения

Если у вас аневризма головного мозга, вам может потребоваться хирургическое вмешательство, эндоваскулярное вмешательство или имплантат в виде стента, называемый потоком дивертер.

Если у вас есть утечка спинномозговой жидкости, вам потребуется операция, чтобы исправить это.

Уменьшение или устранение кашля или другого стрессового поведения может помочь уменьшить головные боли при первичном кашле.

Профилактика простуды и других инфекций может снизить риск заложенности носа, кашля или чихания. Вот несколько советов по профилактике:

  • Делайте прививку от гриппа один раз в год.
  • Часто мойте руки, особенно если вы были в людных местах, например в торговом центре, или использовали общественный транспорт.
  • По возможности ограничьте контакт с людьми, болеющими простудой или гриппом.
  • Если вам 65 лет и старше, сделайте прививку от пневмонии.

Если вы заболели простудой или гриппом, примите меры, чтобы помочь себе выздороветь:

  • Пейте теплые напитки, такие как куриный суп и травяной чай.
  • Пейте много воды.
  • Используйте безрецептурные средства от кашля или противоотечные средства.
  • Дышите паром.
  • Используйте нети-пот.
  • Используйте испаритель.
  • Пососите капли от кашля.
  • Больше отдыхайте.

Если одной из причин является натуживание во время дефекации, может помочь слабительное или размягчители стула. Вы также можете не поднимать тяжелые предметы, которые создают нагрузку на живот.

Вторичные головные боли при кашле могут временно поддаваться лечению в домашних условиях, но необходимо устранить их первопричину, чтобы устранить проблему.

Головные боли, вызванные кашлем, встречаются нечасто, но возможны.В некоторых случаях они могут указывать на основное заболевание. Вот почему важно поговорить со своим врачом, если вы часто испытываете головные боли, вызванные кашлем, особенно если они длятся два или более часов или очень болезненны.

.

6 причин, советы по облегчению, когда обратиться к врачу

Внезапная боль на одной стороне челюсти может вызывать тревогу, но обычно не является серьезной. Вы можете беспокоиться о стоматологических проблемах, таких как кариес или абсцесс зуба, или задаться вопросом, скрежетали ли вы зубами ночью.

Есть несколько возможных причин односторонней боли в челюсти. Здесь мы рассмотрим некоторые из основных причин, отметим другие симптомы, которые нужно искать, и сообщим вам, когда, возможно, пора обратиться к врачу или стоматологу.

Как правило, боль в челюсти с одной стороны не вызывает немедленного беспокойства.Но в редких случаях это может быть ранним признаком сердечного приступа. Этот симптом может возникнуть у любого человека, но чаще он встречается у женщин.

Если у вас сердечный приступ, у вас, вероятно, будут и другие признаки боли в челюсти, в том числе:

  • Давление или боль в груди, которая проходит, когда вы отдыхаете, но продолжает возвращаться
  • стеснение, боль и давление в груди и руках, которое может распространиться на челюсть, шею, спину и живот
  • изжога или несварение желудка
  • одышка
  • тошнота, рвота и боль в животе
  • крайняя усталость
  • головокружение и дурнота
  • внезапный холодный пот

Эти симптомы могут развиваться внезапно или медленно, в течение нескольких часов или дней.Если боль в челюсти сопровождается некоторыми из этих симптомов, обратитесь за неотложной помощью или попросите кого-нибудь отвезти вас в больницу.

Вот наиболее вероятные причины боли в челюсти.

1. Заболевания ВНЧС

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) поражают сустав, который соединяет череп и челюсть. Диск разделяет кости в этом суставе и помогает ему двигаться правильно. Если диск смещен или поврежден сустав, вы можете испытывать боль и другие симптомы на одной или обеих сторонах челюсти.

Другие симптомы расстройства ВНЧС включают:

  • болезненность вокруг челюсти
  • боль в ухе
  • боль, щелчки или хлопки при жевании или открытии рта
  • трудности с открыванием и закрыванием рта, если сустав заблокирован

Множественные факторы может способствовать развитию заболеваний ВНЧС, поэтому не всегда легко найти конкретную причину.

Проблемы, которые, как известно, играют роль в расстройствах ВНЧС, включают:

  • артрит
  • сжатие или скрежет зубов
  • повреждение тканей
  • повреждение или смещение зубов
  • инфекция или травма челюсти
  • повреждение хряща в суставе

Если у вас есть симптомы расстройства ВНЧС, поговорите со своим врачом или стоматологом, чтобы выяснить основную причину.

2. Синусит

Воспаление носовых полостей может вызвать синусит. Обычно это происходит, если вы простудились, но аллергия и другие заболевания также могут способствовать синуситу.

Если воспалились полости носовых пазух за щеками, известные как верхнечелюстные пазухи, вы можете почувствовать боль в одной или обеих сторонах челюсти.

Другие симптомы синусита включают:

  • заложенность носа, из-за которой трудно дышать через нос
  • желтая или зеленая слизь, которая вытекает из носа или в горло
  • лицевую боль, давление и отек
  • давление и боль в ушах и голове
  • усталость
  • проблемы с запахом или вкусом

Синусит часто проходит сам по себе, но, возможно, стоит проконсультироваться с врачом, если он длится дольше недели.

3. Проблемы с зубами

Боль на одной стороне челюсти часто может быть связана с проблемами со здоровьем зубов или полости рта.

Общие стоматологические проблемы, вызывающие боль в челюсти, включают:

Если виноваты стоматологические проблемы, у вас, вероятно, будут дополнительные симптомы, такие как:

  • зубная боль, которая сохраняется или приходит и исчезает
  • чувствительные зубы
  • болезненные, кровоточащие десны
  • язвы во рту
  • неприятный запах изо рта или стойкая сухость во рту
  • боль при жевании или глотании

Отек лица и лихорадка вместе с сильной зубной болью могут указывать на абсцесс.При появлении этих симптомов немедленно позвоните своему стоматологу или врачу, особенно если затрудняется дыхание и глотание.

Эти проблемы встречаются нечасто, но могут вызывать боль в одной стороне челюсти. Если нет четкой причины вашей боли, ваш лечащий врач может исключить эти причины.

4. Невралгия тройничного нерва

Это хроническое заболевание, как правило, возникает из-за ненормального давления на тройничный нерв. Это давление может помешать правильному функционированию нерва, что приведет к сильной боли.Травма или аномалия головного мозга также могут вызвать это состояние.

Невралгия тройничного нерва чаще всего встречается у женщин и людей старше 50 лет. Основным симптомом является сильная боль, которая обычно возникает на одной стороне лица.

Эта боль может:

  • возникать, когда вы касаетесь своего лица или двигаете лицевые мышцы, даже минимально
  • вызывает стреляющие, толкающие или шоковые ощущения
  • ощущение постоянной боли или ожога
  • вызывает подергивание лица
  • возникают эпизодами, которые длятся секунды или минуты
  • возникают в нижней челюсти, щеке или рту
  • со временем становятся более серьезными

Боль часто бывает кратковременной, но мучительной.Он может не реагировать на лекарства, отпускаемые без рецепта, но ваш лечащий врач может порекомендовать другие методы лечения, включая лекарства, отпускаемые по рецепту.

5. Остеомиелит

Остеомиелит - это необычный, но серьезный тип костной инфекции, которая развивается при попадании бактерий в кости.

Ваша челюстная кость может инфицироваться после стоматологической операции, если у вас серьезные проблемы со здоровьем зубов или если ваш рот каким-либо образом поврежден. Условия, которые влияют на ваше иммунное здоровье, также могут увеличить ваш риск.

Эта инфекция может распространяться и вызывать гибель костей. Своевременное лечение антибиотиками может помочь предотвратить серьезные осложнения, поэтому важно получить медицинскую помощь, если у вас:

  • усиливающаяся боль в челюсти
  • лихорадка
  • опухоль или болезненность в зубах или челюсти
  • покраснение или тепло в области зубов болезненная зона
  • усталость или утомление
  • неприятный запах изо рта
  • проблемы с открыванием и закрыванием рта из-за боли и отека
  • онемение челюсти, губ или рта

6.Опухоли и кисты

Эти два типа новообразований различаются. Опухоли - это массы ткани, и кисты обычно содержат жидкость. Любой из них может вызвать боль в челюсти, хотя и то и другое случается редко.

Часто они не являются злокачественными, но все же могут влиять на здоровье полости рта. Они могут быстро расти, из-за чего ваши зубы смещаются с места и разрушаются кости и ткани челюсти и рта.

К наиболее распространенным опухолям и кистам, которые могут повлиять на ваш рот, относятся:

Не все кисты или опухоли вызывают симптомы, но вы можете испытать следующее, наряду с постоянной болью в челюсти:

  • красные или белые пятна во рту
  • открытые или кровоточащие язвы
  • уплотнение или нарост, вы можете почувствовать
  • длительную болезненность или хриплое ощущение в горле
  • проблемы с глотанием или движением челюсти
  • разрастание тканей вокруг зубов
  • отек челюсти или лица

Лечение зависит от типа новообразования и его причины, но раннее выявление и медицинская помощь могут повысить шансы на успешное лечение.

Если у вас слабая или временная боль в челюсти, вам может не потребоваться медицинское лечение. Если причина несерьезная, боль обычно уменьшается, когда проблема устраняется.

А пока эти подходы могут помочь вам справиться с этим:

  • Используйте тепло. Heat помогает расслабить мышцы и уменьшить боль и скованность.
  • Используйте ледяной или холодный компресс. Они могут помочь притупить боль и могут быть особенно полезны, если вы также испытываете отек.
  • Попробуйте обезболивающее, отпускаемое без рецепта. Ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Адвил) и другие безрецептурные обезболивающие могут временно облегчить боль. Обязательно следуйте инструкциям по дозировке на упаковке. Если рекомендованная доза неэффективна или вам нужно принимать обезболивающие более нескольких дней, лучше всего обратиться к врачу.
  • По возможности дайте челюсти отдохнуть. Выбор продуктов, не требующих частого пережевывания, поможет вам избежать перегрузки мышц челюсти.
  • Попробуйте массаж. Медицинский работник, физиотерапевт или массажист может использовать массаж, чтобы снять боль и напряжение в челюсти. Вы также можете научиться использовать некоторые техники самостоятельно. Они могут быть особенно полезны при расстройствах ВНЧС.
  • Постарайтесь расслабиться. Если боль в челюсти возникает из-за скрежета или сжатия зубов, методы релаксации могут помочь вам избежать ее использования в качестве реакции на стресс. Расслабление мышц также может облегчить боль.
  • Измените положение для сна. Если вы всегда спите на одной стороне или спите, подложив руку под челюсть, это может оказать давление на ваши мышцы. Смена стороны сна может уменьшить боль. Даже если ваша боль имеет другую причину, сон на другом боку может помочь облегчить боль ночью.

Хотя боль в челюсти не всегда бывает серьезной, боль, сопровождающаяся определенными симптомами, может указывать на более серьезное заболевание, требующее лечения.

Вы можете обратиться к своему врачу или стоматологу, если боль не проходит более нескольких дней или кажется, что она проходит и возвращается.

Вот еще несколько признаков, что, возможно, пришло время узнать мнение медицинского работника:

  • У вас проблемы с едой, питьем, глотанием или дыханием.
  • Боль мешает двигать ртом, как обычно.
  • У вас не проходит отек или жар.
  • У вас сильная боль, которая внезапно проходит после выброса соленой жидкости, имеющей неприятный вкус и запах.

Высокая температура, сильная боль или отек, которые влияют на вашу способность дышать и глотать, - все это серьезные симптомы, требующие немедленного лечения.

Если у вас болит челюсть с этими симптомами, лучше обратиться за неотложной помощью, а не ждать встречи с вашим лечащим врачом. Если у вас еще нет стоматолога, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.

.

5 причин, симптомов и методов лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Голова человека весит несколько фунтов и состоит из черепа, мозговой ткани и других веществ. А иногда удержание головы может показаться сложной задачей.

По данным журнала Surgical Technology International , в нейтральном или вертикальном положении голова взрослого в среднем весит от 10 до 12 фунтов.Однако бывают случаи, когда голова может казаться тяжелее обычного.

Иногда это происходит из-за механики шеи и позвоночника. В других случаях это может быть связано с основными заболеваниями. Обычно при ощущении тяжести в голове нет необходимости обращаться за неотложной медицинской помощью.

Вот некоторые из возможных причин, по которым голова становится тяжелой:

1. Нарушение равновесия

Головокружение и дурнота, влияющие на равновесие, могут вызывать ощущение тяжести в голове.Эти симптомы также могут быть симптомами нарушения равновесия.

Существует несколько различных типов нарушения равновесия. К ним относятся:

Каждое заболевание может вызывать у человека ощущение, будто его голова тяжелее, чем обычно.

2. Myasthenia gravis

Myasthenia gravis (MG) - это состояние, при котором мышцы становятся слабее, чем обычно. Первоначально симптомы могут вызывать слабость и легкую утомляемость мышц шеи.

MG может усложнить выполнение ранее простых задач, например жевания, разговора или удержания головы.Эти симптомы известны как симптомы бульбарной слабости.

3. Плохая осанка

Согласно Surgical Technology International , если шея и голова наклоняются вперед примерно на 15 градусов, создается ощущение, что голова весит 27 фунтов. Под углом 60 градусов, что равносильно взгляду вниз, может казаться, что голова весит 60 фунтов.

Если кто-то почувствует тяжесть в голове, ему следует оценить, как он ее держал. Длительная осанка, отличная от нейтрального или вертикального положения, может вызвать ощущение тяжести в голове.

4. Головная боль в носовых пазухах

Головная боль в пазухах может вызывать боль и давление, из-за которых голова становится особенно тяжелой. Люди испытывают эту головную боль, когда носовые пазухи на передней части лица опухают.

Бактерии и вирусы могут застрять в носовых пазухах, что приводит к отеку, желтым выделениям и заложенности носа.

5. Головные боли напряжения

Головные боли напряжения - еще один тип головной боли, который часто возникает. Эти головные боли вызывают тупую боль, как будто сжимают голову.

Этот тип головной боли также может вызывать напряжение мышц плеч и шеи, из-за которого голова кажется тяжелее, чем обычно. У человека с головной болью напряжения она обычно бывает от 20 минут до 2 часов. Сопутствующие симптомы ощущения тяжести в голове могут включать напряжение мышц шеи и плеч.

Симптомы, связанные с ощущением тяжести в голове, могут зависеть от основных причин.

Большинство людей будут испытывать симптомы, включающие напряжение мышц, особенно мышц шеи и плеч.Это напряжение может привести к скованности в шее, затрудняя движение головы из стороны в сторону.

Другие симптомы, связанные с ощущением тяжести в голове, включают головные боли, особенно с обеих сторон головы.

Если кто-то из-за неправильной осанки чувствует тяжесть в голове, важно, чтобы он делал перерывы, чтобы не смотреть вниз. Это изменение положения может включать интервалы в таких действиях, как набор текста, текстовые сообщения или работа, чтобы растянуть шею и удерживать ее в нейтральном положении.

Если человек испытывает головную боль, которая заставляет его чувствовать тяжесть, он может принимать безрецептурные обезболивающие. Примеры включают ацетаминофен, ибупрофен и напроксен.

Человек может также захотеть попытаться определить, что вызывает у него головную боль напряжения. Примеры могут включать голод, недостаток сна или скрежет зубами по ночам. Избегание этих привычек и, при необходимости, лечение, которое поможет избавиться от них, могут помочь человеку уменьшить головные боли напряжения.

Нарушения равновесия лечат с помощью лекарств, которые могут включать:

  • Антихолинергические препараты : Эти лекарства включают скополамин, который традиционно используется для лечения морской болезни.
  • Противорвотные средства : Эти препараты лечат тошноту, которая может возникнуть у человека в результате головокружения. Примеры могут включать комбинацию дексаметазона (Декадрон) и ондансетрона (Зофран).
  • Антигистаминные препараты : Эти препараты могут уменьшить последствия укачивания. Примеры лечения включают меклизин (Antivert), дифенгидрамин (Benadryl) и прометазин (Phenergan). Некоторые антигистаминные препараты можно купить в Интернете.
  • Бензодиазепины : Эти лекарства предназначены для снятия беспокойства, а также для лечения острой укачивания и головокружения.Примеры бензодиазепинов, используемых для лечения головокружения, включают диазепам (валиум), клоназепам (клонопин) и алпразолам (ксанакс).

Другие методы лечения нарушений равновесия включают упражнения для уменьшения головокружения. Примером может служить маневр Эпли, который помогает уменьшить эффекты головокружения, связанные с внутренним ухом.

Поделиться на Pinterest Прикладывание грелки к шее и плечам может быть рекомендуемым домашним средством.

Домашние средства от головной боли включают прикладывание грелки к шее и плечам.Важно, чтобы грелка была накрыта тканью, чтобы человек не обжег кожу.

Электрогрелки можно приобрести в Интернете.

Люди должны проконсультироваться с врачом перед использованием грелки, если у них диабет или неврологические расстройства.

Человек может выполнять упражнения для укрепления шеи дома, если чувствует, что его мышцы шеи особенно ослаблены. Эти упражнения могут помочь снизить мышечное напряжение и укрепить шею.

Тем не менее, человек всегда должен проконсультироваться с врачом перед началом любых программ упражнений.Примеры этих программ:

Подтягивание подбородка

Это упражнение может помочь укрепить мышцы шеи, ответственные за поддержание отличной осанки. Для его выполнения человек может встать у стены, отвести плечи назад и смотреть прямо перед собой.

Переместите и опустите подбородок вниз, чтобы почувствовать растяжение задней части шеи и мышц с обеих сторон ключицы. Задержитесь в этом положении 5 секунд, отпустите и повторите 10 раз.

Ожог спины

Упражнение с ожогом спины может улучшить осанку и укрепить мышцы шеи.Для его выполнения встаньте у стены, вытянув руки на уровне плеч, ладони смотрят вперед.

Медленно поднимите руки вверх, приближая их к ушам, ладони по-прежнему обращены вперед. Медленно опустите руки в исходное положение. Повторяйте 10 раз не менее трех-пяти раз в день.

Часто симптомы исчезают с помощью домашнего лечения, такого как улучшение осанки или принятие мер для уменьшения головных болей напряжения. Однако, если симптомы начинают ухудшаться или мешают повседневной жизни и деятельности, важно обратиться за медицинской помощью.

Один из случаев, когда голова может казаться тяжелой, - это когда кто-то переживает инсульт. Инсульт - это неотложная медицинская помощь. Некоторые из признаков, связанных с инсультом, включают:

  • трудности с хорошей или четкой речью
  • опущение лица
  • внезапные проблемы с ходьбой и удержанием равновесия
  • сильная и внезапная головная боль
  • слабость в руках и шее

Человек должен Немедленно позвоните в службу 911, если они думают, что у них инсульт или сердечный приступ.

Если голова человека кажется необычно тяжелой, существует множество возможных причин и способов лечения. Принятие мер по снятию усталости и беспокойства, а также растяжение шеи могут помочь человеку уменьшить симптомы.

.

Почему болят зубы?

Больной зуб может затруднить повседневную жизнь. Некоторые причины зубной боли более серьезны, чем другие. Выяснение причин, по которым ваши зубы болят, - это первый шаг к облегчению боли и возвращению к повседневной жизни. Вот симптомы и возможные причины зубной боли, а также то, что вам нужно сделать, чтобы она исчезла.

Иногда бывает трудно точно определить зубную боль. Вы можете испытывать иррадирующую или тянущую боль в зубах, челюсти, ухе, лбу, лице или шее.У вас также могут возникнуть проблемы с определением, откуда именно он исходит. Ваши симптомы могут помочь в этом. К ним могут относиться:

  • внезапная острая боль в одном или нескольких зубах во время бега или при нагрузке
  • чувствительность к изменениям температуры, таким как горячая и холодная
  • постоянная тупая боль, от легкой до сильной (может быть централизованной) в одном зубе или может отдавать в ухо или нос или из них)
  • пульсирующая сильная боль, которая может сопровождаться отеком (эта боль может отдавать в ухо, челюсть или шею с одной стороны головы)

Некоторые причины зубной боли включают:

Разрушение зубов

Кариес (кариес) - это отверстия в зубах, образовавшиеся в результате разрушения.Сначала не все полости болят, и только ваш стоматолог может сказать, есть ли у вас. Если боль возникает только в одном зубе, у вас может быть полость, которая становится большой или глубокой или затрагивает внутреннюю часть зуба. Разрушение зубов может быть вызвано плохой гигиеной полости рта или употреблением сладких продуктов. Это также может быть вызвано лекарствами, вызывающими сухость во рту, такими как антациды, антигистаминные препараты и лекарства от кровяного давления.

Абсцесс

Гнойный карман, называемый абсцессом зуба, может образовываться в различных частях зуба.Абсцессы вызываются бактериальными инфекциями. Они также могут возникать из-за заболеваний пародонта или полостей, которые не лечили. Существует два типа абсцессов: пародонтальные абсцессы, которые возникают рядом с зубом рядом с тканью десны, и периапикальные абсцессы, которые обычно возникают в результате кариеса или травмы и расположены у корня зуба.

Пульпит

Пульпит - это воспаление пульпы зуба - ткани внутри зуба, где расположены нервы и кровеносные сосуды.Пульпит может быть вызван нелеченными полостями или, реже, пародонтальными абсцессами. Если не лечить, кариес и пульпит в конечном итоге могут привести к смерти зуба, что также вызовет сильную боль.

Истончение зубной эмали

Ваши зубы защищены эмалью - твердым слоем, предназначенным для защиты нервных окончаний внутри. Когда этот слой стирается, ваши зубы становятся чувствительными к горячей и холодной пище и холодному воздуху. Кислая, сладкая и липкая пища также может вызвать повреждение зубов. Чистка зубов слишком сильным давлением или зубной щеткой с жесткой щетиной также может со временем изнашивать зубную эмаль.

Старая стоматологическая работа или треснувшие зубы

Очень старые пломбы, потрескавшиеся пломбы или трещины внутри зуба могут обнажать внутренние слои зубов, повышая чувствительность.

Рецессия десны (опускание десны)

Это происходит, когда ткань десны поднимается вверх, отделяясь от зуба. Опустившиеся десны обнажают корень зуба, вызывая чувствительность и боль. Это может быть вызвано чрезмерной интенсивной чисткой, травмой рта, плохой гигиеной полости рта или генетическими факторами.

Заболевание десен (пародонтоз)

Гингивит - это легкая форма пародонтита, разновидность заболевания десен.Если не лечить, заболевание десен может усилиться, разрушая ткани и поддерживающие кости зубы, вызывая боль. Также могут возникнуть воспаление и раздражение.

Заболевания ВНЧС

Тип расстройства височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), расстройства ВНЧС вызывают боль в суставе челюсти и окружающих мышцах. Это также может вызвать боль в ухе. Боль ВНЧС может передаваться в зубы и сопровождаться болью в лице или головной болью. ВНЧС имеет ряд причин, включая скрежетание зубами (бруксизм) и сжатие челюсти во время сна.В результате люди с этим заболеванием могут чувствовать повышенную чувствительность, когда просыпаются.

Заложенность носовых пазух и инфекция

Ваши верхние задние зубы могут болеть, если у вас инфекция носовых пазух (риносинусит) или ваши носовые полости опухли и кажутся заложенными. Это может казаться тупым давлением. У вас также может появиться боль вокруг глаз или лба. Все, что вызывает заложенность носовых пазух, например, аллергия или простуда, может вызвать этот эффект.

Ретинированный зуб

Ретинированный зубной зуб, который не прорывается через линию десен, но остается в ткани или кости десны.Скорее всего, пострадают зубы мудрости. Ретинированные зубы иногда не вызывают боли, но при отсутствии лечения могут забить другие зубы во рту. Они также могут вызывать боль, варьирующуюся от тупой бесконечной боли до острой и продолжительной боли. Эта боль может распространяться в ухо или в сторону носа.

Диабет

Часто высокий уровень сахара в крови может влиять на слюну во рту, увеличивая количество бактерий и зубного налета. Это может привести к заболеванию десен, кариесу и зубной боли.

Дополнительная информация о диабете 2 типа и здоровье полости рта.

Болезнь сердца

Поскольку не всегда легко определить причину боли в зубах, имеет смысл обратиться к стоматологу или врачу. Особенно при тяжелых симптомах, которые длились дольше одного-двух дней.

Боль в челюсти можно принять за зубную боль, но она может указывать на серьезное заболевание, такое как стенокардия или сердечный приступ.

Обратитесь в отделение неотложной помощи или немедленно позвоните 911, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов помимо боли в зубах и челюсти:

  • одышка
  • потливость
  • тошнота
  • боль в груди

Челюсть боль может возникнуть, когда вы физически напрягаетесь или испытываете психическое напряжение.Даже если боль приходит и уходит, требуется немедленная помощь врача.

.

10 причин, по которым все мои зубы внезапно болят

Если вы чувствуете вспышку боли в деснах или внезапную зубную боль, вы не одиноки. Опрос американского семейного врача показал, что 22 процента взрослых людей испытали боль в зубах, деснах или челюсти в течение последних шести месяцев.

Два наиболее вероятных объяснения: у вас развилась чувствительность зубов или что один из ваших зубов треснул или инфицирован. Хорошая новость заключается в том, что стоматолог легко устранит большинство причин внезапного дискомфорта в зубах.

Вот 10 возможных причин, по которым ваши зубы могут причинять вам боль, и когда нужно обратиться к врачу.

Чувствительность зубов возникает из-за износа зубной эмали или обнаженных нервов в зубах. Когда вы едите или пьете что-то с очень низкой или высокой температурой, вы можете почувствовать внезапную резкую вспышку боли.

Десна - это слой розовой ткани, покрывающий кость и окружающий корень зуба, чтобы защитить нервные окончания зубов. С возрастом ткань десен часто начинает изнашиваться, вызывая рецессию десен.

Эта рецессия оставляет обнаженными корни ваших зубов, а также делает вас более уязвимыми для заболеваний десен и зубных инфекций. Если ваши зубы внезапно стали более чувствительными, чем были раньше, причиной может быть рецессия десен.

По оценкам, не менее 12 процентов людей страдают той или иной формой «гиперчувствительности дентина», которая причиняет им дискомфорт во время еды. Такая чувствительность может быть вызвана высококислотной диетой, слишком интенсивной чисткой зубов и другими факторами.

В результате эмаль, которая покрывает и защищает ваши зубы, начинает стираться и не заменяется. Это может привести к острой колющей боли, которая вызывает дрожь в позвоночнике, когда вы кусаете определенные продукты.

Разрушение зуба, также называемое кариесом, может быть причиной того, что ваши зубы внезапно начали беспокоить вас. Разрушение зуба может оставаться незаметным на сторонах или на вершине зубной эмали.

Как только кариес начнет прогрессировать в сторону инфекции, вы можете начать испытывать боль в зубе.

Заболевание десен, также называемое пародонтозом, поражает более 47 процентов взрослых в возрасте старше 30 лет. Заболевание десен на ранних стадиях называется гингивитом, и некоторые люди даже не подозревают, что у них оно есть. Чувствительные зубы и десны могут быть признаком обострения заболевания десен.

Возможно, вы не удивитесь, узнав, что треснувший зуб или коронка могут вызывать боль и повышенную чувствительность зубов. Но бывают случаи, когда у вас может быть немного потрескавшийся зуб, так что это вызывает боль, но почти невозможно увидеть.

Одним из симптомов инфекции носовых пазух является боль в зубах и челюсти. Когда ваши пазухи воспаляются и наполняются давлением из-за инфекции, они могут сдавливать нервные окончания ваших зубов.

Скрежетание зубами и стискивание челюстей могут привести к хронической чувствительности зубов, поскольку вы стираете эмаль на зубах.

В то время как многие люди время от времени сжимают или скрипят зубами, стрессовые обстоятельства или плохой сон могут привести к тому, что вы обретете эту привычку, даже не осознавая этого, что приведет к зубной боли, которая кажется загадочной.

Недавние пломбирования или сверление зубов могут временно сделать нервные окончания ваших зубов более чувствительными. Чувствительность от процедуры пломбирования зуба может длиться до двух недель.

Использование отбеливающих полосок, отбеливающих гелей или процедура отбеливания зубов в офисе может повысить риск повышенной чувствительности зубов. Боль в зубах, вызванная отбеливанием зубов, часто носит временный характер и обычно проходит, если вы перестанете использовать отбеливающие средства.

Если ваши зубы стали более чувствительными, чем раньше, запишитесь на прием к стоматологу.Они могут порекомендовать простое лечение, например зубную пасту, снижающую чувствительность.

Ваш стоматолог также сможет сказать, нужна ли вам корректирующая процедура, например, пломбирование или удаление зуба, чтобы облегчить вашу боль.

Некоторые симптомы нельзя игнорировать. Немедленно обратитесь к стоматологу или обратитесь к другому специалисту в области здравоохранения, если вы испытываете следующее:

  • зубная боль, которая длится более 48 часов
  • пульсирующая или острая ноющая боль, которая не проходит
  • мигрень или головная боль, которая не проходит. к зубам
  • лихорадка, которая, кажется, совпадает с вашей зубной болью

Существует множество причин, по которым вы можете почувствовать внезапную боль в зубах.Большинство из них связано с естественной эрозией десен или зубной эмали.

Если у вас появились сверхчувствительные зубы, казалось бы, за одну ночь, вам следует поговорить со своим стоматологом. Хотя обычно это не считается неотложной стоматологической помощью, зубы, которые вызывают у вас боль, должны быть обследованы стоматологом, чтобы исключить некоторые из более серьезных причин.

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...