Почему голова болит при перемене погоды


Что делать с головной болью при перепадах атмосферного давления?

Метеочувствительные люди зачастую знают, при каком атмосферном давлении у них болит голова и как лучше всего бороться с симптомом. При этом только единицы уделяют внимание профилактике состояния. Она хоть и не поможет полностью избавиться от неприятных проявлений, способна заметно облегчить самочувствие в сложные периоды. Резкая смена показателей атмосферного давления чревата появлением характерных признаков даже у тех людей, которые обычно не реагируют на погодные изменения. Если не знать, как действовать в таких ситуациях, можно на несколько часов или даже дней лишиться работоспособности.

Мигрень и метеочувствительность

Медицина пока официально не ввела такой диагноз, как «метеочувствительность», но наличие реакции организма человека на изменение погодных условий научно подтверждено.

Изначально к причинам развития состояния относили старость и слабый иммунитет. Какое-то время его даже считали одним из триггеров мигрени, ведь головная боль – один из основных симптомов проблемы. Со временем специалисты дополнили список провоцирующих факторов.

Зависимость от погоды, которая проявляется в виде головной боли способна возникнуть по ряду причин:

  • наследственность – характерна для 10% всех случаев, обычно проявляется по женской линии;
  • снижение функциональности сосудов – на пациентов с вегетососудистой дистонией и патологии кровеносных каналов приходится около 40% случаев недуга;
  • накопленные за годы жизни болезни – считаются причиной метеозависимости в 50% ситуаций. Особый риск представляют гипертония или гипотония, атеросклероз сосудов, ожирение, сахарный диабет, хронические болезни органов дыхания;
  • проблемы во время беременности и родов – приводят к появлению метеозависимости у детей. Внимание стоит обратить на малышей, в анамнезе которых недоношенность, родовые травмы, гипоксия плода, тяжелая беременность матери.

Больше о цефалгии во время беременности вы узнаете из этой статьи.

Перепады атмосферного давление случаются постоянно за счет возникновения и перемещения циклонов и антициклонов. В результате происходит изменение температуры воздуха, выпадают осадки, меняется направление ветра. В норме физический показатель составляет 760 мм. рт. ст., но он может меняться в зависимости от местности. Более важное значение имеет скорость его изменения. Даже если резкий скачок или спад происходит в пределах 15-20 единиц, это сильно сказывается на состоянии метеочувствительного человека.

Влияние атмосферного давления на самочувствие

Сложно однозначно сказать, от какого типа показателя появляется головная боль. Негативное влияние высокого атмосферного давления проявляется резко и ярко, но и снижение цифр ниже нормы способно стать источником проблем. При резких перепадах данных характерная симптоматика отмечается у трети населения планеты.

Выраженности реакции на атмосферное давление присваивается одна из степеней:

  • I (метеочувствительность) – легкая, для которой характерно недомогание, не приводящее к снижению работоспособности и качества жизни;
  • II (метеозависимость) – даже незначительные перемены в атмосфере чреваты серьезными сбоями в деятельности организма. Возможны нарушение сердечного ритма, неспособность заниматься привычными делами;
  • III (метеопатия) – самый тяжелый сценарий течения болезни, который приводит к нетрудоспособности и требует оказания профессиональной медицинской помощи.

Пониженное атмосферное давление характерно для повышения температуры и влажности, выпадения осадков и облачности. Процессы сопровождаются уменьшением объема кислорода в воздухе, что приводит к сбоям в работе кровеносной системы. Если падение показателей происходит резко, метеочувствительные люди отмечают затруднение дыхания, сильную головную боль, одышку и слабость, диарею. Клиническая картина больше выражена у гипотоников.

Повышенное давление характерно для ясной погоды без ветра. Сочетание этих факторов приводит к увеличению объема вредных веществ в воздухе. Пациенты отмечают ухудшение общего состояния, появление головной боли, снижение работоспособности, дискомфорт в сердце. Влияние высокого атмосферного давления сильнее всего сказывается на состоянии гипертоников, астматиков, аллергиков. На таком фоне у метеочувствительных людей снижается иммунитет, увеличивается риск обострения хронических и развития инфекционных болезней.

Почему болит голова при смене погоды

Постоянное движение циклонов и антициклонов приводит к систематической смене погодных условий. Если все это происходит плавно и постепенно, негативный ответ чувствительного организма будет минимальным. Данный вид зависимости является перманентным. Его выраженность может ослабнуть на фоне проведения профильной профилактики, но полностью избавиться от недуга не удастся.

Причины и особенности головной боли при смене погоды:

  • резкое похолодание – снижение температуры на 12 градусов и больше приводит к ухудшению общего самочувствия человека. Чем холоднее было изначально (например, ниже 0°С), тем более бурными будут проявления организма. Тяжелее всего приходится людям с инфарктом, инсультом, болезнями сердца и сосудов в анамнезе. Чтобы избежать проблем, накануне события следует отказаться от соленой пищи, значительных умственных и физических нагрузок;
  • снегопад – у 70% людей это явление способствует приливу сил, у 30% начинает болеть голова. В группе риска пациенты с вегетососудистой дистонией. Если заранее не позаботиться о сосудистых препаратах, продуктах на основе янтарной кислоты, элеутерококка или женьшеня, можно столкнуться с цефалгией, тошнотой и головокружением;
  • ветер – непростой период для детей в возрасте до 3 лет и женщин с мигренью в анамнезе. Последним рекомендуется смешать в равных пропорциях лимон, цветочный мед и ореховое масло и принимать несколько раз в день маленькими порциями. В ветренные дни хорошо себя чувствуют астматики – они перестают испытывать проблемы с дыханием;
  • полный штиль – особенности атмосферного давления в этот период приводят к появлению чувства тревоги у людей старше 45 лет, особенно, женщин. Это объясняется изменениями гормонального фона и повышенной концентрацией вредных веществ в стоячем воздухе. Применение вентилятора может облегчить состояние;

Больше о влиянии менопаузы на возникновение цефалгии в разных ситуациях вы узнаете из этой статьи.

  • сильная жара – под влиянием высоких температур сосуды расширяются, артериальное давление падает, кровоснабжение органов и систем нарушается. Если при этом на улице повышенная влажность или сильный ветер, дискомфорт почувствуют даже здоровые люди.

Единичное появление симптомов не указывает на метеозависимость, но может быть сигналом организма. Возможно, в нем произошли какие-то сбои, результат которых пока не очевиден. Лучше не ждать повторения проблемы и пройти профилактический осмотр. Не лишним будет проведение профилактики, показанной при метеочувствительности.

Почему перед дождем болит голова

Дождливая погода сопровождается снижением атмосферного давления. Резкое изменение условий окружающей среды переносится метеочувствительными людьми особенно плохо.

Лица с нарушенными показателями внутричерепного давления мучаются от сильнейших головных болей. В зависимости от индивидуальных особенностей у них болит голова перед дождем или во время дождя. Причем, ощущения выраженные, распирающие, они не позволяют сосредоточиться на выполнении привычных действий. Любые активные движения приводят к усилению симптоматики.

Почему перед грозой болит голова

Даже те люди, которые не страдают головной болью на погоду, могут чувствовать приближение грозы. Это связано с изменением химического состава воздуха, усилением в атмосфере электромагнитного поля.

Ярче всего признаки ухудшения самочувствия проявляются у людей с нестабильной психикой и женщин в период климакса.

От состояния никак не спастись, его нужно пережидать. Если верить ученым, под землей (в подвале, метро или переходе) это сделать проще.

Что делать, если болит голова на погоду

Люди, у которых голова болит на фоне малейшего изменения атмосферного давления, часто используют анальгетики и НПВС без назначения врача. Сами специалисты рекомендуют сначала попытаться обойтись натуральными лекарствами. Гипертоникам можно принимать отвар из калины.

Подробнее о лечении цефалгии на фоне гипертонии вы узнаете здесь.

Если АД в норме, то поможет горячая ванна с эфирным маслом. При слабой или средней выраженности боли следует приложить к вискам лимонную кожуру светлой стороной и слегка потереть.

Средства лечения боли в голове и других симптомов подбираются в зависимости от ее причин:

  • при низком атмосферном давлении – рекомендуется полежать, не стоит делать резких движений. Следует успокоиться, восстановить дыхание, выпить воды с лимоном. Таблетка «Цитрамона» способна одновременно снизить внутричерепное давление и нормализовать артериальное. Если нет противопоказаний, можно принять «Глицерин», настойку женьшеня или элеутерококк.
  • при высоком атмосферном давлении – симптомы на фоне гипертонии снимаются приемом натуральных мочегонных средств (толокнянка, листья брусники). Дополнительно принимают легкие седативные препараты, которые также ослабляют выраженность головной боли (валериана, пустырник).

Больше про препараты от цефалгии вы узнаете здесь.

Если степень выраженности головной боли такова, что не позволяет заниматься привычными делами, необходимо вызвать скорую помощь. В ряде случаев подобная симптоматика повышает риск развития инсульта или инфаркта. Категорически запрещено превышать терапевтические дозы лекарств, даже если это натуральные продукты. Лучше обратиться за помощью к профессионалам.

Как снизить уровень метеочувствительности

Когда самочувствие человека напрямую зависит от погоды, это сильно выбивает из колеи. Есть несколько простых правил, соблюдение которых позволит уменьшить степень влияния условий окружающей среды на состояние организма. Только придерживаться их нужно постоянно, а не только в период обострений.

Для снижения метеозависимости нужно:

  • больше отдыхать перед предполагаемыми изменениями погоды;
  • выработать четкий режим сна и бодрствования, т.е. просыпаться и ложиться в одно время и отказаться от дневного отдыха;
  • исключить поспешные приемы пищи из своего графика, все делать размеренно и качественно;
  • ввести в режим спортивные нагрузки, которые помогут улучшить состояние сосудов;
  • на смене сезонов принимать витаминные комплексы по согласованию с врачом.

При метеозависимости лучше воздержаться от строгих диет, нельзя допускать истощения организма. Надо следить за водно-солевым обменом и выведением из тела токсинов, для чего рекомендуется соблюдать питьевой режим.

О домашних методах устранения неприятных симптомов вы узнаете здесь.

Частоту появления и выраженность головных болей снизит правильное питание. Лучше отказаться от цитрусов, пряностей, алкоголя, соленой и жирной пищи в пользу орехов, бобовых, сухофруктов, печеного картофеля.

Если изменение атмосферного давления становится причиной головной боли, стоит задуматься о начале приема натуральных лекарств. Курсовое употребление отваров на основе зверобоя и липы окажет на организм общеукрепляющее воздействие. Эхинацея и элеутерококк укрепят иммунитет. Чай с мелиссой или мятой поможет успокоить нервы, а крапива и подорожник улучшат состояние сосудов.

Загрузка...

Почему болит голова при смене погоды?

Головная боль при смене погоды – явление распространенное, особенно ему подвержены представительницы прекрасного пола. Такое заболевание не имеет своего кода по классификатору МКБ, однако, метеочувствительных людей, которые связывают свое недомогание именно с резкими изменениями погодных условий, много.

Кто страдает метеочувствительностью?

По статистике, каждый третий человек подвержен метеозависимости. Это означает как сбои в работе сердечно-сосудистой, так вегетативной, и нервной систем. Аналогичные трудности испытывают люди с давней травмой или заболеванием суставов.

Люди, не имеющие хронических заболеваний, довольно спокойно переносят перемены в климате, но если погода меняется резко – например, -20 и мороз в одночасье становятся – 5 и метелью – периодически испытывают сонливость, раздражительность и головную боль.

Также лица, подверженные стрессу, должны контролировать состояние организма в моменты погодных катаклизмов. При наличии невроза, тревожного расстройства, депрессии головная боль из-за погоды также вероятна. Лица с психическими заболеваниями часто бывают метеотропны.

Иногда голова болит на погоду в период беременности, в подростковом возрасте или же при заболеваниях эндокринной системы.

Все-таки почему болит голова при смене погоды: человеческий организм поддерживает постоянную температуру тела, артериальное давление, обменные процессы и другие показатели внутренней среды благодаря вегетативной нервной системе. В нее входят два отдела: симпатический и парасимпатический. Первый ответственен за повышение температуры, давления, частоты сердечных сокращений, а второй – за снижение этих же показателей.

Когда оба отдела работают скоординированно и слаженно, человек чувствует себя хорошо. Когда же между ними происходит сбой, происходит развитие вегетососудистой дистонии (код заболевания по МКБ G.24), и самочувствие человека резко ухудшается. Для ВСД характерны такие симптомы, как головная боль, скачки давления, вялость, сонливость, раздражительность, общая слабость.

Сильнее всего страдают от болезненных ощущений в момент смены погоды люди, подверженные такой патологии, как мигрень. У них головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью, а у некоторых – «аурой» (вспышками света, затруднениями речи, онемением пальцев, иногда рук). Природа «ауры» до настоящего момента не изучена, в сложных случаях она приводит к инсульту.

В какую погоду болит голова?

Самые сильные боли случаются вследствие перемены атмосферного давления. Но не только. Существует еще несколько типов погоды, из-за которых человек может испытывать признаки ВСД.

  • Спастический тип. Обычно это резкое похолодание, повышение атмосферного давления, а также рост концентрации кислорода в воздухе. Вследствие этого у метеочувствительных людей происходит спазм сосудов, что влечет головные и сердечные боли.
  • Гипотензивный тип. При нем, наоборот, уровень кислорода снижается, как и тонус сосудов. Гипертоники страдают от снижения артериального давления, и, как следствие, резкого ухудшения самочувствия.
  • Гипоксический тип. Происходит при потеплении, сопровождающемся кислородным голоданием. Вегетососудистая система реагирует на это плохо, человек «задыхается», испытывает сильную головную боль, часто сосредоточенную над глазом. Возможно как неожиданное и резкое повышение артериального давления, так и его снижение.

Некоторым категориям людей достаточно сильного ветра или яркого солнца, чтобы их самочувствие ухудшилось: начинают слезиться и болеть глаза, потом голова, часто – сердце.

Перепады уровня влажности воздуха тоже способствуют появлению болей в голове, сердце. Особенно этому подвержены люди с гипертонией.

Ряд людей начинает предвидеть изменения погоды за несколько дней до того, как они произойдут. Это связано с геомагнитной чувствительностью, т.е. восприимчивостью к магнитным бурям – колебанием магнитного поля Земли.

Как понизить уровень метеочувствительности?

Есть ряд приемов, которые помогают снизить связь самочувствия с изменением погодных условий:

  • Избавиться от хронических патологий, если их излечение возможно.
  • Заниматься физической культурой, ходить пешком, делать это систематически.
  • Принимать ванны с хвойным экстрактом (пихта, ель, сосна, кедр).
  • Сделать регулярными такие процедуры, как ванны для ног с горячей водой, прием контрастного душа, дыхательная гимнастика.
  • Посещать баню, если это не влияет на самочувствие.
  • Снизить количество потребляемого кофе и крепкого чая. Нужно учесть, что зеленый чай также содержит большое количество кофеина, и не следует пить его литрами, особенно, если есть патологии, связанные с артериальным давлением.
  • Постепенное закаливание – начать с обливания теплой водой, ежедневно понижая ее температуру на градус.
  • Отдыхать после любой работы. Хотя бы полчаса в день проводить в тишине без внешних раздражителей.
  • Попробовать практиковать медитацию или йогу. Научиться отключаться от внешнего воздействия. В этом может помочь как хобби (вязание, вышивка, чтение), так и спорт (фитнес, ролики, скандинавская ходьба – что угодно по выбору).

Не менее важно правильное питание, ежедневное употребление достаточного количества питьевой воды (6-8 стаканов), а также понижение уровня стресса. Тогда погода и головная боль станут менее взаимосвязаны.

Если же после всех проделанных мероприятий при перемене погоды продолжает болеть голова, либо состояние ухудшается, нужно обратиться к врачу.

Головная боль при смене погоды

Метеозависимость, метеопатия, метеочувствительность, метеолабильность, метеотропность — в Интернете можно найти массу названий, обозначающих тяжёлую реакцию организма на смену погоды.

Есть такая категория людей, которых называют метеочувствительными. Любые изменения погодных условий вызывают них ухудшение самочувствия и головные боли. Что делать, чтобы зависимость от капризов природы не влияла на качество жизни таких людей? Ответ на этот вопрос уже найден.

Почему болит голова при смене погоды?

Если человеческий организм в специфической форме реагирует на резкие погодные изменения, вызывая головню боль, понижение защитных сил и обострение хронических заболеваний, то у таких людей диагностируют метеочувствительность. Этому нарушению уже давно нашли научное объяснение.

Человеческий организм устроен таким образом, что он легко может контролировать температуру тела, процесс обмена веществ и артериальное кровяное давление. Вегетативная нервная система не допускает чрезмерного переохлаждения или перегревания тела. Но атмосферное давление имеет возможность влиять на сердечно-сосудистую систему человека, изменять тонус вен и артерий и действовать на кровяное давление.

Вегетативная система работает по такой схеме:

  1. За повышение кровяного давления, сужение сосудов, учащение сердцебиения и усиление обменных процессов отвечает симпатический отдел вегетативной нервной системы.
  2. За снижение кровяного давления, расширение сосудов, замедление сердцебиения и ослабление обменных процессов в организме отвечает парасимпатический отдел вегетативной нервной системы.

Если эта привычная схема работы вегетативной нервной системы нарушается, то принято говорить о метеочувствительности. Среди возможных причин подобного нарушения называют следующие. Изменение атмосферного давления ведет к возникновению таких возможных ситуаций:

  • Если очень быстро снижается уровень кислорода в крови, то это приводит к тонусному изменению сосудов, что вызывает ухудшение самочувствия.
  • При склеивании эритроцитов начинается процесс тромбоза.
  • Из-за раздражения нервных окончаний ритм сердцебиения изменяется, влияя на артериальное давление.
  • Активное влияние на работу нервной системы приводит к обострению хронических заболеваний.

Кто более всего подвержен метеозависимости?

Почти каждый житель планеты хотя бы раз ощущал на себе негативное влияние резкого изменения погоды. Но если для одних это только единичный случай, то другие постоянно терпят такие аномалии. Чаще всего метеозависимости подвергаются люди, имеющие такие показатели:

  • Наличие хронических заболеваний типа шейного остеохондроза или атеросклероза. Они влияют на тонус сосудов и их сужение. Из-за этого повышается кровяное давление в области черепной коробки. И, как результат, начинаются сильные головные боли.
  • При нарушениях психики. Люди с такими заболеваниями очень мнительные, они способны переживать из-за каждой мелочи и очень часто попадают в стрессовые ситуации. При резком изменении погодных условий такие пациенты так же часто жалуются на головную боль и плохое самочувствие.
  • Беременность. Организм женщины подвергается серьезной гормональной перестройке, поэтому отличается высокой чувствительностью к погодным условиям.
  • Подростковый возраст в период полового созревания. Объяснение то же самое – гормональные изменения.
  • Период климакса. Ему также характерна гормональная перестройка и высокая чувствительность к погодным катаклизмам.
  • Период после сложной операции или при тяжелых заболеваниях.
  • Наличие патологий в работе сердечно-сосудистой системы.
  • После сильного эмоционального стресса.
  • Детский возраст до 5 лет.
  • Прием стероидных гормональных лекарственных препаратов и использование оральной контрацепции.

Возрастные изменения приводят к снижению иммунитета и защитных сил организма. Поэтому люди преклонного возраста так же нередко ощущают на себе негативное влияние погодных катаклизмов.

(Видео: «Как избавиться от метеозависимости»)

Существует ли научное объяснение головной боли при смене погоды?

Доказано, что при наступлении теплого атмосферного фронта кровяное давление сначала снижается, а потом быстро повышается. При повышении температуры воздуха щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов. Это влияет на работоспособность людей, вызывает усталость и проблемы с концентрацией внимания.

Если активизируется холодный атмосферный фронт с дождями и ветрами, то человеческий организм подвергается стрессу и начинает активно вырабатывать адреналин. В результате люди ощущают недомогание и упадок жизненных сил.

Состояние метеочувствительных людей особенно ухудшается при следующих погодных изменениях:

  • Если слишком резко снижается температурный режим.
  • При значительном понижении атмосферного давления.
  • В условиях высокой влажности.
  • При довольно высокой температуре воздуха.
  • Если наблюдаются сильные порывы ветра.
  • При обильных осадках.
  • При большой туманности.

Каждый из перечисленных факторов имеет свой характер влияния на здоровье людей. Но чаще всего ухудшение их самочувствия начинается еще за несколько дней до изменения погоды и не прекращается в разгар климатических аномалий.

Симптомы заболевания

Каждый человеческий организм может своеобразно реагировать на климатические условия. Но среди симптомов, на которые жалуются метеозависимые пациенты, есть немало похожих показателей:

  • Они ощущают общую слабость.
  • Их постоянно клонит ко сну.
  • Такие люди раздражаются по любому поводу.
  • Они жалуются на шум в ушах.
  • Болят мышцы и суставы.
  • Беспокоит одышка.
  • Ловят судороги.
  • В голове четко ощущается пульсация.
  • Нередко тошнота сопровождается рвотными позывами.
  • Главный симптом – головная боль.

Особенно неприятный факт – резкое изменение климатических условий может вызвать ишемический или геморрагический инсульт. Такие случаи встречаются у гипертоников в условиях сильной жары. О наступлении возможного неприятного финала сигнализирует сильная головная боль.

(Видео: «Советы метеозависимым людям»)

Лечение головной боли при смене погоды

Со временем метеозависимые люди по своему состоянию здоровья могут предвидеть изменения погоды. Они запасаются арсеналом медикаментов для снятия болевых ощущений. Но чтобы правильно поставить диагноз составить подходящую индивидуальную схему лечения, лучше все-таки обратиться к невропатологу и кардиологу. После тщательного обследования можно будет диагностировать, какая именно патология вызывает реакцию организма на изменение климатических условий. После этого намного проще выбрать адекватную методику лечения:

  • Если проблему вызывает высокое кровяное давление, то для его нормализации подходят такие лекарственные препараты, как каптоприл или эналаприл.
  • При наличии отеков венозных стенок головного мозга назначают обезболивающие, противовоспалительные и противоотечные препараты типа ибупрофен, нимеслид или мелоксикам.
  • Если снизился венозный тонус, то на помощь приходят венотонические средства темпалгин или пенталгин.
  • Для улучшения состояния при обострении хронических заболеваний назначают прием препаратов соответственно с имеющейся патологией.

Если пациент испытывает только единичные случаи метеозависимости, то для улучшения состояния здоровья достаточно принять подходящий обезболивающий препарат. Но если такая картина повторяется часто, заниматься самолечением категорически нежелательно.

Но кроме приема лекарственных препаратов метеочувствительные люди могут улучшить свое состояние с помощью дополнительных правил, которые помогут снизить дискомфорт, снять раздражительность и поднять настроение.

(Видео: «Тайна сосудов почему болит голова при смене погоды»)

Дополнительные советы метеозависимым людям для улучшения самочувствия

  • Регулярно ходить пешком и гулять на свежем воздухе. Статистика свидетельствует, что жители сельской местности менее подвержены влиянию на здоровье метеорологических изменений.
  • Принимать контрастный душ и постепенно освоить процедуры для закаливания организма. Это позволит приучить сосуды к температурным перепадам.
  • Уменьшить прием шоколада, кофе и чая. Не увлекаться жареной и острой пищей. Свести к минимуму употребление сладостей и цитрусовых.
  • Отказаться от злоупотребления алкогольными напитками.
  • Организовать работу домашней метеостанции. Такое удобное электронное оборудование имеет массу датчиков для фиксации всех погодных показателей. Оно поможет предвидеть возможные погодные аномалии и заранее подготовиться к ухудшению самочувствия.
  • Наладить здоровый полноценный сон. Чтобы нервная система функционировала в нормальном режиме, спать необходимо не меньше 7 часов в сутки.
  • Следить за режимом питания. Добавить в рацион продукты с содержанием калия, магния и кальция. Не забывать о достаточном питьевом режиме. При недостатке жидкости в организме возникает обезвоживание, которое считают причиной сгущивания крови, раздражения нервных окончаний и провокатором головной боли.
  • Записаться на фитнес, лечебную физкультуру или заниматься спортом в домашних условиях. При активных физических движениях значительно улучшается кровоток. Даже при сидячей работе можно несколько минут уделять для растяжки мышц. Чтобы снять в них напряжение, достаточно сделать разминку шеи.
  • При весенних или осенних обострениях обязательно провести курс витаминной терапии. Это поможет повысить иммунитет и стойкость к влиянию погодных изменений.
  • Отказаться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Не забывать о полноценном отдыхе. Желательно находить любой повод для того, чтобы поднять себе настроение и испытать положительные эмоции. Если из-за специфики работы нельзя избежать нервного напряжения и стрессовых ситуаций, то следует научиться расслабляться после рабочего дня и не принимать каждую ситуацию близко к сердцу.
  • Свести к минимуму наличие в гардеробе синтетической одежды.
  • Посещать массажный кабинет. Благодаря массажу головы в сосудах головного мозга активизируется процесс кровообращения. Если нет возможности посетить специалиста, можно самостоятельно массажировать голову на протяжении не менее 5 минут. Это позволит немного расслабиться и снять неприятные ощущения.
  • Если докучает ощущение пульсации в голове, можно накладывать на область висков холодный компресс. Для этого достаточно намочить в холодной воде полотенце или взять несколько кубиков льда и приложить к вискам. Холодная температура поможет снизить боль и неприятное ощущение.
  • Теплый компресс используют при давящем характере боли. Теплый компресс ставят на шейный участок на затылок. Это вызовет отток крови из головы и улучшит самочувствие.

Стоит взять во внимание, что метеозависимость у каждого пациента проявляется по-разному. Поэтому для смягчения ее симптомов необходимо подобрать индивидуальный комплекс оздоровительных процедур и своеобразные лечебные препараты. Сделать это можно только с помощью квалифицированных специалистов.

[poll id=»5″]

7 способов устранить головную боль из-за погодных перемен

Способ 1: Активный массаж

Массаж головы и воротниковой зоны позволяет устранить застой крови и создать условия для ее нормального оттока. Также массаж способствует расслаблению спазмированных мышц шеи. Если внутричерепное давление под действием погоды повышается, то есть смысл тщательно проработать точку под затылочным бугром. Активный массаж круговыми движениями этой точки поможет привести давление в норму, а человеку полегчает без применения анальгетиков. Полезно проработать массажными движениями и ушные раковины. 

Способ 2: Успокоить теплом, отвлечь холодом

При пульсирующем характере боли прекрасно помогает холодное мокрое полотенце или пузырь со льдом. Они понижают температуру совсем не на много, но этого достаточно, чтобы достичь естественной анальгезии и сужения чрезмерно расширенных церебральных сосудов. При давящем характере боли холодные компрессы не рекомендованы. В данном случае советуется положить грелку на заднюю поверхность шеи. Это снимет спазм сосудов, вызовет естественное перераспределение крови и закономерное снижение внутричерепного давления.

Способ 3: Разминка

Кажется, что от упражнений давление в мозгу только нарастает. На самом деле при разминке шеи и плеч, проработке плечевых суставов отток крови от мозга усиливается, а обменные процессы в клетках мозга улучшаются. Растяжка шеи помогает устранить зажатости и спазмы, нормализовать венозный отток от мозга. Лучше всего сначала провести разминку, а затем дополнить ее массажем головы и шеи.

Способ 4: Минимизация стимуляторов

Провоцировать головную боль может переизбыток кофеина. Получить его легко, ведь кофеин содержится и в кофе, и в чае, и в шоколаде, и в таблетках-стимуляторах, которые часто потребляются для увеличения работоспособности. В итоге давление подскакивает, а в голове ощущается разрывающая пульсирующая боль, которую пытаются заглушить, как ни странно, кофеинсодержащими препаратами. Вместо кофе лучше употреблять чай с имбирем и корицей. В непогоду такой чай незаменим для нормализации состояния и поднятия общего тонуса.

Способ 5: Достаточное количество жидкости

Если мало пить и постоянно злоупотреблять кофеином, то на фоне обезвоживания кровь сгущается, а мозг теряет необходимую ему воду. В результате не только возрастает риск развития головной боли, но и повышается риск развития инсульта.

Способ 6: Микроэлементный штурм

Магний, калий, витамины и другие микроэлементы необходимы для нормальной работы нервной системы и оптимального кровообращения. Чтобы не истощать свой организм, следует налегать на свежие овощи, фрукты, орехи, злаковые. При головных болях помогут продукты с капсаицином. Его можно получить из имбиря, перца чили или семян горчицы. Этот компонент достаточно эффективен даже в борьбе с мигренозными болями. 

Способ 7: Забыть о непогоде

Чтобы не концентрировать внимание на мрачной погоде за окном, можно попробовать ароматерапию с маслом корицы и цитрусовых, заняться приятным делом. На рабочем месте хорошо поможет отвлечься приятная музыка, общение с оптимистичными коллегами. Также помогают быть в приподнятом настроении хорошие книги, веселые анекдоты, планирование отпуска. Не стоит забывать, что плохая погода проходит, и даже дождливый день может быть прекрасным, если в душе светит солнце, а сердце наполнено любовью.

С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды

Рус Укр Англ Рус Укр Англ
  • Личный кабинет
  • Поиск
  • Отделения и услуги
  • Медицинские центры
    • Все центры
    • Харьков (м. Пушкинская)
    • Харьков (м. Дворец Спорта)
    • Харьков (м. Проспект Гагарина)
    • Полтава
    • Днепр
    • Мариуполь
    • Николаев
    • Одесса
    • Сумы
    • Ужгород
  • Детские отделения
    • Харьков (м. Дворец Спорта)
    • Харьков (м. Пушкинская)
    • Николаев
    • Полтава
  • Лабораторные пункты
    • Лаборатория «ОН Лаб»
    • Результаты анализов
    • Харьков (Алексеевка) ОН Лаб
    • Харьков (м. Пушкинская) ОН Лаб
    • Харьков (м. 23 Августа) ОН Лаб
  • О компании
  • Врачи
  • Отзывы
  • Блог
    • Все статьи

Головная боль при смене погоды: лечение, профилактика

Головная боль при смене погоды – частое явление у метеочувствительных людей. Метеозависимость – это реакция организма на перемену климатических условий, происходящая из-за ослабленного иммунитета или под влиянием каких-либо заболеваний хронического характера.

Чем объяснить зависимость некоторых людей от погодных условий, возможно ли как-то уменьшить воздействие смены погоды на состояние человека?

Кто подвержен метеозависимости

Люди давно заметили связь самочувствия и погодных условий. Некоторые переживают колебания температуры и атмосферного давления тяжело, а у кого-то они вызывают лишь небольшое недомогание, не влияющее на привычный ритм жизни.

Чаще склонны реагировать на смену климата женщины. Это объясняется их повышенной эмоциональностью и впечатлительностью. Дети до 5 лет также чувствительны к малейшим метеорологическим колебаниям. Впервые метеозависимость может проявиться в период беременности: из-за ослабления иммунитета и повышенной нагрузки на организм. Подобная восприимчивость может передаваться по наследству.

Ухудшение самочувствия возникает в тот же день, за 2–3 дня до или после изменений в климате.

Замечено, что городские жители подвержены метеочувствительности больше, чем сельские: из-за загрязнения окружающей среды и напряженных условий работы их иммунная система чаще дает сбой, что может повлечь за собой неприятные последствия.

Предрасположенность к метеозависимости имеют люди, страдающие различными заболеваниями:

  • сердца и сосудов;
  • дыхательной системы;
  • суставными болезнями;
  • нарушениями в работе центральной нервной системы;
  • с проблемами в опорно-двигательном аппарате.

Кроме того, смену климатических условий могут почувствовать те, кто ведет неправильный образ жизни и злоупотребляет вредными привычками.

Причины

Факторов, влияющих на ухудшение состояния здоровья, вызванных переменой погоды, немало.

  1. Главной причиной является сниженный иммунитет. Ослабление защитных сил организма происходит из-за:
    • нерационального питания;
    • недостатка кислорода и прогулок на свежем воздухе;
    • хронического недосыпа;
    • стрессовых состояний, тревог и нервозности;
    • неправильного образа жизни, вредных привычек;
    • недостаточной физической активности;
    • плохих экологических условий.
  2. Еще одной причиной появления метеозависимости является период вынашивания ребенка.
  3. Гормональные изменения в период полового созревания и климактерический период у женщин после 45 лет.
  4. Излишняя масса тела.
  5. После перенесенных вирусных болезней и повреждений головы.
  6. Плохая врожденная адаптация организма к природным условиям.
  7. У людей с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, суставов, легких, опорно-двигательной системы.
  8. При снижении тонуса сосудов у пожилых людей.

Связь головной боли и смены погоды

С каждым годом число метеозависимых людей увеличивается. Почему болит голова при смене погоды? Связь болезненных симптомов в голове и метеорологических изменений до конца не выяснена. Считается, что возникновение болевых ощущений происходит вследствие снижения уровня кислорода в кровеносных сосудах, реагирующих сужением либо расширением.

Механизм появления болевых симптомов объясняется повышением тонуса сосудов головного мозга. Увеличивается колебательная подвижность кровеносных сосудов, в их стенках возбуждаются рецепторы, тем самым усиливая чувствительность нервных волокон к боли. Импульсы передаются в кору головного мозга, и образуется головная боль.

Под воздействием перемены температуры воздуха могут расстраиваться естественные биоритмы организма, вызывающие повышенную чувствительность в болевых центрах. Некоторые метеочувствительные люди остро реагируют на осадки. Но даже здоровые люди могут жаловаться на ухудшение здоровья в предвещании дождя. Помимо болезненных ощущений в голове, могут возникнуть головокружение, тошнота, ломота в конечностях. Усугубляется состояние напряженным режимом труда и отсутствием полноценного отдыха.

Что происходит с организмом

При метеозависимости изменения в климате имеют прямое влияние на биологические ритмы человека. Какие симптомы могут проявляться:

  • интенсивные болевые синдромы в голове, головокружение, тошнота;
  • слабость, снижение работоспособности;
  • зубная боль;
  • отсутствие аппетита;
  • нервозность, тревога;
  • ломота суставов;
  • может ощущаться жар в теле или ледяные конечности;
  • нарушение сердечного ритма, боли в сердце;
  • слабость в желудке;
  • ухудшение зрения, слуха.

Степени недомогания

Метеорологические изменения, вызывающие реакцию большинства людей:

  • колебание атмосферного давления;
  • осадки в виде грозы, снегопада;
  • резкое похолодание или, напротив, потепление;
  • ветреная погода;
  • возникновение тумана или сырости;
  • магнитные бури;
  • влияние солнечной радиации.

Существует три стадии метеозависимости. При легкой степени организм реагирует слабостью, переменами в настроении, сонливостью. Средняя степень характеризуется колебанием кровяного давления, учащенным сердцебиением. При тяжелой метеочувствительности возникает значительное ухудшение здоровья:

  • со стороны системы кровообращения: перебои в функционировании сердца, аритмия, затруднение дыхания;
  • расстройства в мозговом центре: болезненность в голове, головокружение, снижение зрительной и слуховой способности;
  • совокупность сердечных и мозговых проявлений;
  • расстройства нервной системы, метеоневроз, проявляющийся в безразличии, бессоннице, тревоге;
  • болезненность в мышцах, ломота в костях.

Типы погодных условий, которые влияют на человека

Давление атмосферы способно влиять на физическое благополучие человека. Первым делом это отражается на движении крови по сосудам, на их тонусе, а также на кровяном давлении. Какие еще погодные явления оказывают воздействие на человека, и как это отражается на самочувствии?

  1. Тонизирующий тип реакции оказывает положительное действие. При перемене погоды люди с пониженным давлением либо страдающие бронхитом, чувствуют прилив сил.
  2. Реакция спастического типа: при резком переходе к холодной температуре воздуха или увеличении давления в атмосфере у гипертоников могут возникать головная боль и перебои в работе сердца.
  3. При гипотензивных условиях гипертоники ощущают улучшение состояния. У людей, имеющих сердечные заболевания, напротив, наступают приступы удушья. Такие перемены в самочувствии обычно наблюдаются перед осадками.
  4. Гипоксемический тип реакции происходит при внезапном потеплении либо при уменьшении содержания кислорода в воздухе. Поэтому так часто болит голова перед дождем. Люди, страдающие болезнями органов дыхания, могут ощущать кислородное голодание.

Ветреная погода может усугубить ишемические заболевания сердца, повысить кожную чувствительность. Влажность воздуха имеет большое значение в тепловом обмене организма. Особо чувствительны к изменению влажности гипертоники: проблемы с сердцем и одышка беспокоят их при превышении отметки 85%.

Некоторые метеозависимые чутко реагируют на резкие перепады температур внезапным обострением каких-либо заболеваний.

Колебания солнечной активности и магнитные бури могут спровоцировать даже у здоровых людей боли в голове, раздражительность, снижение работоспособности за день–два до смены погоды. У людей, страдающих хроническими болезнями, в период магнитных бурь увеличиваются приступы инфарктов, инсультов, эпилептических припадков.

Как уменьшить метеочувствительность?

Меры, которые можно применять при ухудшении самочувствия:

  • при повышении атмосферного давления принесут облегчение дыхательные упражнения, горячая ножная ванна, принятие душа с чередованием горячей и холодной воды;
  • гипотоникам в период колебания метеорологических условий рекомендуется принимать раствор элеутерококка, настойку лимонника;
  • в период магнитных бурь, перед осадками, при облачности необходимо употреблять продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, железа, кальция и калия. Рацион должен состоять из овощей, рыбы, молока. Поможет восстановить силы клюквенный сок и свекла. Из бобовых рекомендуется фасоль и чечевица;
  • при внезапном потеплении не стоит увлекаться мясными продуктами, картофелем, сладостями, консервированной пищей;
  • гипертоникам при любых метеорологических изменениях необходимо ограничивать употребление жидкости и соли;
  • в период плохого самочувствия поможет прогулка, крепкий сон;
  • употребление крепкого черного чая поможет снять симптомы метеозависимости, принести облегчение;
  • легкий расслабляющий массаж, дыхательная гимнастика помогут организму прийти в тонус.

Лечение

Повышенная реакция на погодные изменения, а также головная боль при смене погоды – результат снижения собственных защитных сил организма. Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное лечение хронических заболеваний позволит избежать негативных последствий, вызванных переменой климата. Здоровый образ жизни включает в себя:

  • умеренные физические нагрузки, занятия спортом;
  • длительные прогулки на свежем воздухе;
  • проведение закаливающих мероприятий для улучшения тонуса сосудов: водных процедур, контрастного душа, воздушных ванн;
  • оздоровление организма с помощью различных лечебных процедур.

При терапии метеочувствительности следует выяснить, какие именно явления провоцируют ухудшение состояния. Для этого наблюдают за колебаниями температуры воздуха и атмосферного давления и осуществляют подготовку к возникновению симптомов. В период климатических изменений необходимо:

  1. Исключить алкогольные напитки, острые приправы. Основная диета должна включать в себя продукты, укрепляющие сердце и сосуды.
  2. При аритмии, внезапной слабости или затруднении дыхании необходимо измерить артериальное давление. В случае его повышения следует принять лекарственное средство, выписанное врачом. При гипотонии принимают настойку лимонника.
  3. Снизить любые физические нагрузки, а также эмоциональное перенапряжение.
  4. Терапия лекарственными препаратами проводится только по назначению специалиста.

При обследовании состояния пациента выявляется степень метеочувствительности, а также механизм возникновения реакции на погодные изменения. При интенсивных болях в голове могут быть назначены успокаивающие препараты, обезболивающие средства, а также медикаменты для улучшения кровообращения в сосудах. При выраженной сердечной недостаточности рекомендуется принимать лекарства, способствующие кровотоку в мозге и сердце.

При выраженной метеозависимости необходим постельный режим.

Заключение

Метеочувствительность может возникнуть у любого человека. Иногда ее появление провоцируют не зависящие от нас причины, например, внезапное появление болезни, ослабившей иммунитет, или жизненные происшествия, вызвавшие стресс.

Погода может оказать влияние даже на вполне здоровых людей. Поэтому необходимо иметь представление, от чего возникают головные боли при смене метеорологических условий, а также заранее подготовиться к их отрицательному воздействию. Именно для этого существуют синоптические службы, предсказывающие климатические изменения, за которыми необходимо внимательно следить.

Голова болит, когда я кашляю: причины, симптомы и методы лечения

Иногда от кашля у человека болит голова или возникает головная боль. Существует два типа головных болей при кашле, которые врачи называют первичными и вторичными.

Первичные головные боли от кашля обычно временны и безвредны. Вторичные головные боли при кашле более серьезны, так как могут иметь отношение к проблемам с мозгом.

Прочтите, чтобы узнать, какие симптомы указывают на первичную головную боль при кашле или более серьезное заболевание.Мы также рассматриваем домашние средства и варианты лечения для обоих.

Поделиться на PinterestПервичная головная боль при кашле может вызывать боль в одной или обеих сторонах головы.

Причины головной боли после кашля зависят от того, классифицируют ли врачи боль как первичную или вторичную кашлевую головную боль.

Первичная головная боль при кашле

Первичная головная боль при кашле потенциально возникает из-за внезапного давления в животе, которое может вызвать кашель. Это может увеличить давление в голове, что вызовет головную боль.

Другие виды деятельности также могут вызвать подобные головные боли. К ним относятся:

  • смех
  • чихание
  • испражнения
  • сильная физическая нагрузка, напряжение живота

Первичная головная боль от кашля не связана с каким-либо заболеванием головного мозга или другими состояниями здоровья.

Вторичная головная боль при кашле

Вторичная головная боль при кашле возникает из-за основного состояния, например, заболевания головного мозга.

Состояние, называемое пороком развития Киари I типа, является наиболее частой причиной вторичных головных болей при кашле.

Мальформация Киари - это дефект в структуре черепа. Это означает, что нижняя часть мозга или мозжечок опускается через основание черепа в верхний позвоночный канал.

Другие причины вторичных головных болей при кашле включают:

Другие виды деятельности могут также вызвать вторичную головную боль при кашле при наличии одного из перечисленных выше состояний. Примеры включают смех, поднятие тяжестей или изменение положения головы или тела.

Согласно обзору 2013 года, головные боли от первичного кашля чаще всего поражают мужчин и людей старше 40 лет.

Первичная головная боль при кашле может быть непродолжительной, но может длиться до 30 минут. В некоторых случаях люди сообщают о первичной головной боли, продолжающейся до 2 часов.

Другие симптомы первичной кашлевой головной боли включают:

  • боль с обеих сторон головы, но может быть с одной стороны
  • боль, которая ощущается острой или колющей
  • боль начинается внезапно, во время или после кашля
  • тупая боль продолжается после того, как первоначальная боль прошла

Вторичная головная боль при кашле может длиться от нескольких секунд до нескольких недель.

Симптомы вторичной головной боли при кашле включают:

  • высокая интенсивность боли
  • различное расположение головных болей
  • различная продолжительность головных болей
  • колющая или тупая боль
  • ощущение слабости
  • головокружение
  • чувство дисбаланса

Вторичная головная боль может иметь и другие триггеры, помимо кашля.

Первичные головные боли от кашля можно лечить дома. Выявление и лечение причины кашля может помочь уменьшить или устранить головные боли.

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, могут помочь облегчить головную боль.

Если простуда или грипп вызывают кашель, лекарства от простуды или гриппа могут помочь уменьшить кашель и связанные с ним головные боли. Очистка носовых пазух также может помочь снизить давление в голове.

Домашние средства, которые люди могут попробовать от простуды или гриппа, включают:

  • много отдыхать
  • принимать безрецептурные лекарства от кашля
  • пить теплые напитки, такие как вода с медом и лимоном
  • пить много жидкости
  • получать Ежегодная прививка от гриппа, если кто-то подвержен риску заболевания гриппом
  • Мытье рук водой с мылом после кашля

Горячие напитки, такие как мед и лимон, могут успокоить горло, облегчая человеку простуду или грипп.

Если люди не могут лечить причину кашля в домашних условиях, им, возможно, потребуется обратиться к врачу.

Врач может прописать лекарства для лечения кашля, вызванного простудой или другим основным заболеванием, например бронхитом.

Врач может назначить противовирусные препараты, если человек болен гриппом.

Врач может также назначить другие лекарства для лечения первичных головных болей при кашле, в том числе:

  • противовоспалительные препараты, такие как индометацин
  • бета-блокаторы
  • ацетазоламид, для удаления излишка жидкости и соли из организма
  • эрготамины для мигренозные головные боли

Эти лекарства могут помочь уменьшить воспаление и кашель или уменьшить давление и скопление жидкости в черепе.

Если у кого-то появляется вторичная головная боль при кашле, ему необходимо лечение основной причины.

Затем врач может запросить компьютерную томографию или МРТ, чтобы проверить наличие проблем с головным и спинным мозгом.

Людям с любым заболеванием черепа или спинного мозга может потребоваться операция, чтобы:

  • удалить опухоль головного мозга
  • восстановить нормальный поток спинномозговой жидкости
  • снять давление в черепе из-за избытка жидкости
  • заделать отверстия, которые вызывают спин утечка жидкости

Хирургическое вмешательство может помочь вылечить состояние, уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Первичная головная боль при кашле является доброкачественной и может исчезнуть со временем сама по себе. Если у человека наблюдаются тяжелые или продолжительные симптомы, они могут обратиться к врачу.

Люди должны обратиться к врачу, если они испытывают:

  • обморок, головокружение или потерю равновесия с головной болью
  • сильную боль или внезапную сильную головную боль
  • головную боль, которая длится более 2 часов
  • частые головные боли из-за на кашель
  • симптомы, такие как лихорадка, озноб или необъяснимая потеря веса
  • головная боль, которая меняет интенсивность при изменении позы или положения, например, лежа в положении стоя

Врач может провести медицинский осмотр и любые необходимые тесты, чтобы выяснить, является ли головная боль от кашля основной или вторичной причиной.

После того, как врач определит тип и причину головной боли, он составит план лечения.

Хотя это случается редко, люди могут иногда испытывать головную боль от кашля. Часто это происходит из-за избыточного давления в брюшной полости, которое может увеличить давление в голове.

Первичная головная боль при кашле возникает только из-за кашля или другой деятельности, например чихания или напряжения. Первичные головные боли при кашле доброкачественные и могут пройти сами по себе.

Вторичная головная боль при кашле является более серьезной и вызвана заболеванием головного мозга, например опухолью или дефектом черепа.

Люди могут облегчить головную боль при первичном кашле путем уменьшения или устранения кашля. Могут помочь безрецептурные препараты от кашля или обезболивающие, а также пить много жидкости и отдыхать.

Если у людей появляется вторичная головная боль при кашле, им потребуется лечение основной причины.

Если человек не уверен, есть ли у него первичная или вторичная кашлевая головная боль, а также тяжелые или длительные симптомы, он может обратиться к своему врачу для диагностики и лечения.

.

Почему болят суставы, когда идет дождь или холод

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найдите врача
  • Найдите стоматолога
  • Обратитесь к врачу
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Health
    AZ Health AZ Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергия
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Болезнь сердца
    • Болезнь легких
    • Ортопедия
    • Лечение боли
    • Проблемы с кожей
    • Сексуальные заболевания
    • Просмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найдите врача
    • Условия для детей AZ
    • Операции и процедуры AZ
      Избранные темы
    • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
    • Слайд-шоу Получите помощь для облегчения мигрени
  • Лекарства и добавки
    Лекарства и добавки Найти и просмотреть
    • Лекарства
    • 3 Добавки
    • Добавки Основы и безопасность
      • Наркотики, которыми обычно злоупотребляют
      • Прием лекарств во время беременности
    • 900 13.

      Головная боль: когда волноваться, что делать

      перейти к содержанию
      • Поиск
      • Корзина
      • Админ
      ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

      Просмотр по теме

      • Здоровье сердца «Назад
        • Артериальное давление
        • Холестерин
        • Заболевание коронарной артерии
        • Сердечный приступ
        • Сердечная недостаточность
        • Сердечные препараты
        • Ход
      • Разум и настроение «Назад
        • Наркомания
        • СДВГ для взрослых и детей
        • Болезнь Альцгеймера и деменция
        • Беспокойство
        • Депрессия
        • Улучшение памяти
        • Психическое здоровье
        • Позитивная психология
        • Напряжение
      • Боль «Назад
        • Артрит
        • Боль в спине
        • Головная боль
        • Замена сустава
        • Другая боль
      • Оставаться здоровым «Назад
        • Старение
        • Баланс и мобильность
        • Диета и похудание
        • Энергия и усталость
        • Физические упражнения и фитнес
        • Здоровое питание
        • Физическая активность
        • Скрининговые тесты для мужчин
        • Скрининговые тесты для женщин
        • Сон
      • Рак «Назад
        • Рак молочной железы
        • Колоректальный рак
        • Другие виды рака
        • Здоровье и болезни простаты
        • Рак кожи
      • Заболевания и состояния «Назад
        • Взрослые и дети СДВГ
        • Болезнь Альцгеймера и деменция
        • Диабет
        • Здоровье пищеварительной системы
        • Болезнь сердца
        • Другие болезни и состояния
        • Остеопороз
        • Ход
        • Заболевания щитовидной железы
      • Здоровье мужчины «Назад
        • Контроль рождаемости
        • Эректильная дисфункция
        • Физические упражнения и фитнес
        • Здоровое питание
        • Сексуальное здоровье мужчин
        • Рак простаты
        • Здоровье и болезни простаты
        • Скрининговые тесты для мужчин
      • Женское здоровье «Назад
        • Контроль рождаемости
        • Здоровье и болезни груди
        • Физические упражнения и фитнес
        • Здоровое питание
        • Менопауза
        • Остеопороз
        • Беременность
        • Скрининговые тесты для женщин
        • Сексуальное здоровье женщин
      • Детское Здоровье «Назад
        • Взрослые и дети СДВГ
        • Аутизм
        • Основные этапы развития
        • Нарушения обучаемости
        • Питание
      .

      Причины, домашние средства и многое другое

      Обзор

      У некоторых людей давление, вызванное кашлем, может вызвать болезненную головную боль. Часто головная боль при кашле проходит сама по себе, и не о чем беспокоиться. В других случаях это может быть более серьезное состояние.

      Прочтите, чтобы узнать больше об этом типе головной боли и о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить ее возникновение.

      Существует два типа головных болей при кашле: первичные и вторичные. Считается, что как первичные, так и вторичные головные боли при кашле вызываются внезапным давлением в животе и груди.Это давление и последующая головная боль также могут возникать при:

      • чихании
      • смехе
      • напряжении во время дефекации
      • при изгибе

      Вы можете кашлять сильнее или чаще, если у вас заложенность носовых пазух. Более сильный кашель может увеличить риск возникновения кашляющих головных болей.

      Первичные головные боли

      Первичные головные боли возникают внезапно и обычно не являются серьезными. Чаще всего они встречаются у мужчин и людей старше 40 лет.Их основная причина неизвестна.

      Первичная головная боль при кашле может появиться во время кашля или сразу после него. Головные боли при кашле обычно двусторонние или ощущаются на обеих сторонах головы. Односторонние или односторонние головные боли обычно не связаны с головными болями при кашле.

      Дополнительные симптомы могут включать:

      • начальная боль, продолжающаяся от нескольких секунд до нескольких минут
      • острая, колющая боль, иногда сопровождающаяся тупой ноющей болью, которая может длиться пару часов

      Вторичные головные боли

      Вторичный кашель Первоначально головные боли могут быть такими же, как при первичном кашле, но у вас также могут быть дополнительные симптомы.К ним относятся:

      • длительная головная боль
      • чувство неустойчивости или трудности с равновесием
      • головокружение
      • обморок

      Вторичные головные боли могут указывать на более серьезное основное состояние. К ним относятся:

      • Мальформация Киари . Мальформация Киари - это структурный дефект, вызванный деформированным или слишком маленьким черепом, или дефектом мозжечка, части мозга, ответственной за равновесие.Пороки развития Киари могут образоваться еще до рождения во время внутриутробного развития плода. Они также могут возникнуть в более зрелом возрасте в результате травмы, инфекции или болезни.
      • Опухоль головного мозга . Опухоли головного мозга - это массы аномальных клеток, обнаруженных в головном мозге или рядом с ним. Они могут быть доброкачественными или злокачественными.
      • Аневризма головного мозга . Аневризма головного мозга - это выпуклость или слабость кровеносного сосуда в головном мозге. Эти выпуклости иногда разрываются, очень быстро становясь опасными для жизни.
      • Изменение давления в спинномозговой жидкости. Повышение или понижение давления может вызвать головную боль.

      Поговорите со своим врачом, если вы испытываете головные боли при кашле и вас беспокоят. Вам также следует обратиться к врачу, если вы:

      • испытываете головные боли при кашле, и они новые
      • имеют симптомы, связанные с вторичными головными болями при кашле
      • имеют очень болезненные головные боли при кашле, или те, которые длятся долгое время
      • имеют размытые или двойное зрение
      • испытывают частые головные боли от кашля

      Если ваш врач обеспокоен или подозревает вторичную головную боль при кашле, он назначит диагностические визуализационные тесты, чтобы осмотреть ваш мозг.Они могут включать магнитно-резонансную томографию (МРТ) и компьютерную томографию (КТ).

      Первичные головные боли при кашле

      Ряд лекарств может помочь уменьшить первичные головные боли при кашле. К ним относятся:

      • рецептурные стероиды или противовоспалительные препараты для уменьшения воспаления и уменьшения кашля
      • лекарства от кровяного давления
      • лекарства, расслабляющие кровеносные сосуды в головном мозге
      • диуретики, уменьшающие количество спинномозговой жидкости и давление в черепе

      Вторичная головная боль при кашле

      Лечение вторичной головной боли при кашле основывается на диагнозе.

      Если у вас мальформация Киари, вам может потребоваться операция, чтобы освободить больше места для мозжечка и уменьшить давление на мозг.

      Если у вас опухоль головного мозга, тип опухоли определит ваше лечение. Это может включать:

      • облучение
      • химиотерапию
      • хирургическое вмешательство
      • комбинацию этих методов лечения

      Если у вас аневризма головного мозга, вам может потребоваться хирургическое вмешательство, эндоваскулярное вмешательство или имплантат в виде стента, называемый проточным дивертер.

      Если у вас есть утечка спинномозговой жидкости, вам потребуется операция, чтобы исправить это.

      Уменьшение или устранение кашля или другого напряжения может помочь уменьшить головные боли при первичном кашле.

      Профилактика простуды и других инфекций может снизить риск заложенности носа, кашля или чихания. Вот несколько советов по профилактике:

      • Делайте прививку от гриппа один раз в год.
      • Часто мойте руки, особенно если вы побывали в людных местах, например в торговом центре, или пользуетесь общественным транспортом.
      • По возможности ограничьте контакт с людьми, болеющими простудой или гриппом.
      • Если вам 65 лет и старше, сделайте прививку от пневмонии.

      Если вы заболели простудой или гриппом, примите меры, чтобы помочь себе выздороветь:

      • Пейте теплые напитки, такие как куриный суп и травяной чай.
      • Пейте много воды.
      • Используйте безрецептурные средства от кашля или противоотечные средства.
      • Вдохнуть пар.
      • Используйте нети-пот.
      • Используйте испаритель.
      • Пососите капли от кашля.
      • Больше отдыхайте.

      Если одной из причин является натуживание во время дефекации, может помочь слабительное или смягчители стула. Вы также можете не поднимать тяжелые предметы, которые создают нагрузку на живот.

      Вторичные головные боли при кашле могут временно поддаваться лечению в домашних условиях, но необходимо устранить их первопричину, чтобы устранить проблему.

      Головные боли, вызванные кашлем, встречаются нечасто, но возможны.В некоторых случаях они могут указывать на основное заболевание. Вот почему важно поговорить со своим врачом, если вы часто испытываете головные боли, вызванные кашлем, особенно если они длятся два или более часов или очень болезненны.

      .

      Причины, лечение и время обращения к врачу

      Несколько типов головной боли связаны с лобной головной болью, и определение типа, который вы пережили, может помочь выбрать лучшее лечение.

      Боль в передней части головы иногда называют головной болью в лобных долях.

      По данным Национального института здоровья, более 9 из 10 человек в какой-то момент испытают головную боль. Головные боли - одна из наиболее частых причин посещения врача или пропуска работы или учебы.

      В этой статье мы рассмотрим типы головной боли, которые могут вызывать боль в передней части головы. Мы обсуждаем причины, симптомы, способы профилактики, варианты лечения и время обращения к врачу.

      Головная боль может вызывать боль в любом месте головы, но головная боль в лобной доле обычно вызывает боль в таких областях, как лоб и виски.

      Несмотря на название, головная боль в лобных долях редко связана с этой частью мозга, и сама по себе это не состояние. Боль в передней части головы обычно является симптомом головной боли другого типа.

      Каждая из перечисленных ниже головных болей может вызывать боль в передней части головы.

      1. Головная боль напряжения

      Поделиться на Pinterest Головная боль напряжения может начаться с боли во лбу или висках.

      Головная боль напряжения - наиболее распространенный вид головной боли. Большинство людей время от времени сталкиваются с одним из них.

      Эти головные боли имеют следующие симптомы:

      • тупая, постоянная боль, которая может ощущаться по всей голове
      • боль, которая часто начинается во лбу, висках или за глазами
      • болезненность вокруг головы, кожи головы, лица , шея и плечи
      • ощущение стянутости или давления, как будто ремень затягивается вокруг головы

      Тяжесть головных болей от напряжения может варьироваться от легкой до сильной.

      Обычно они длятся от 30 минут до нескольких часов, но могут сохраняться в течение нескольких дней. Они также могут возникать несколько дней в течение месяца.

      Головные боли напряжения часто вызваны стрессом, тревогой или депрессией. Иногда они вызваны усталостью, плохой осанки, или опорно-двигательного аппарата проблем в области шеи.

      Боль от головных болей напряжения часто можно уменьшить, приняв безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, ацетаминофен или аспирин. Также может быть полезно следующее:

      • массаж
      • мягкая нагрузка на шею
      • принятие горячего душа
      • прикладывание горячего полотенца или тряпки ко лбу или шее

      При сильных или постоянных головных болях обратиться к врачу .Переживание головных болей напряжения более 15 раз в месяц считается хроническим, и человеку следует проконсультироваться с врачом. Хронические случаи иногда лечат амитриптилином.

      2. Напряжение глаз

      Напряжение глаз также может вызывать лобные головные боли. Головная боль, вызванная напряжением глаз, может ощущаться как головная боль напряжения. Обычно они вызваны неисправленным зрением или астигматизмом одного или обоих глаз.

      Усталость глаз может быть вызвана рядом причин:

      • длительные зрительные задачи, например чтение или использование компьютера
      • длительные периоды концентрации
      • стресс
      • плохая осанка

      Людям с головными болями, вызванными перенапряжением глаз, следует обратиться к офтальмологу (окулист) для проверки зрения.Если причиной является плохое зрение, человеку могут потребоваться очки или контактные линзы.

      Следующие действия также могут помочь при напряжении глаз:

      • регулярные перерывы в выполнении задач, требующих повышенного внимания к зрению
      • практика правильной осанки, сидя за столом
      • растягивание шеи, рук и спины
      • с использованием антибликового фильтра для компьютерные экраны

      3. Кластерные головные боли

      Кластерные головные боли редки и могут быть очень болезненными. Боль обычно ощущается на одной стороне головы, часто вокруг глаза, виска или лба.

      Эти головные боли обычно начинаются без предупреждения и могут длиться несколько часов. Человек может испытывать более одной из этих головных болей в день.

      Другие симптомы кластерных головных болей включают:

      • чувство беспокойства или возбуждения
      • выделения из носа
      • заложенный нос
      • слезящиеся или опухшие глаза

      Последовательные кластерные головные боли могут продолжаться в течение недель или месяцев. Обычно они возникают примерно в одно и то же время и часто будят людей.

      Причина кластерных головных болей не совсем понятна, но они могут передаваться по наследству. Алкоголь и курение могут вызвать приступы.

      Людям, страдающим кластерной головной болью, следует обратиться к врачу. Варианты лечения включают:

      • суматриптан
      • блокаторы кальциевых каналов
      • кортикостероиды
      • топирамат
      • мелатонин
      • кислородная терапия
      • литий

      4 Головные боли синуса

      Пазухи могут воспаляться из-за инфекции или аллергической реакции, которая известен как синусит.

      Отек носовых пазух может вызвать лобную головную боль и болезненность в области лба, щек и глаз.

      Головные боли синуса характеризуются:

      • тупой пульсирующей болью
      • болью, которая может усиливаться движениями головы
      • выделения из носа
      • заложенным носом
      • лихорадкой
      • зубной болью

      Люди часто болеют синуситом после простуда или грипп. Обычно это проходит само собой.

      Чтобы уменьшить заложенность носа, человек может использовать раствор соленой воды, чтобы очистить ноздри, или вдохнуть пар из таза с горячей водой.

      Лечение синусита зависит от его причины:

      • При простуде или гриппе человек может использовать безрецептурные назальные деконгестанты и обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол.
      • При бактериальной инфекции врач может назначить антибиотик.
      • При аллергии врач может порекомендовать антигистаминный препарат.

      Врач может также назначить назальный спрей с кортикостероидами для снятия отека. В некоторых случаях может потребоваться направить человека с синуситом к специалисту по уху, носу и горлу.

      Обратитесь к врачу, если синусит сохраняется дольше недели или ухудшается.

      5. Гигантоклеточный артериит

      Гигантоклеточный артериит, также известный как височный артериит, представляет собой состояние, при котором воспаляются кровеносные сосуды, расположенные по направлению к внешней стороне головы.

      Характеризуется сильными периодически повторяющимися головными болями, а также болью и болезненностью вокруг висков.

      Другие симптомы включают:

      • боль при жевании или разговоре
      • потеря зрения
      • потеря веса
      • мышечные боли
      • депрессия
      • усталость

      гигантоклеточный артериит редко встречается среди людей моложе 50 лет.Это серьезное заболевание, и врач должен лечить его как можно скорее. Обычно для этого используется кортикостероид, например преднизолон.

      .

      Голова болит при кашле? Вот почему!

      Почему болит голова при кашле ? Вы, наверное, слышали это раньше…

      Многие жалуются на головные боли от кашля .

      Это состояние часто вызывается кашлем и другими физическими нагрузками, такими как чихание, сморкание, плач, смех, испражнение и наклоны.

      Этот тип головной боли часто возникает из-за давления, оказываемого на такие органы, как грудь, голова и шея.

      Следовательно, это приводит к головной боли и, в некоторых случаях, боли в других частях тела.

      Прочтите, чтобы узнать, почему болит голова при кашле.

      Категории головных болей от кашля

      Согласно данным Mayo Clinic , врачи делят головные боли от кашля на две основные категории. (1)

      Это первичных и вторичных головных болей от кашля. первичных кашлевых головных болей обычно возникает внезапно.

      На самом деле такие головные боли появляются сразу после одного кашля и могут продолжаться до 3 часов в соответствии с Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта . (2)

      Первичная головная боль при кашле характеризуется острой болью, которая отражается по всей голове, особенно сзади. Через несколько часов первичные головные боли, как правило, переходят в мрачную боль, которая может длиться некоторое время.

      Вторичные головные боли при кашле часто длятся дольше и больше выводят из строя

      .

      Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...