После пробуждения головокружение


Головокружение по утрам, если после сна кружится голова, причины

Рейтинг автора

Автор статьи

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

С утра пораньше кружится голова, перед глазами мелькают темные пятнышки и появляется дурнота? Такие неприятные симптомы, возникающие с завидной регулярностью, обязательно должны насторожить человека.

Головокружения, возникающие в результате тяжелых физических нагрузок или по причине эмоционального перенапряжения – нормальная реакция организма на сильное перенапряжение.

Но утренние головокружения (научное название — вертиго), происходящие в тот момент, когда человек наиболее всего отдохнул и набрался сил, могут напрямую указывать на наличие скрытого заболевания и послужить причиной скорейшего обращения к специалисту.

Итак, почему кружится голова сразу после ночного сна, какие причины чаще всего вызывают такое состояние?

Скрытые заболевания, влияющие на состояние пациента по утрам

  • Головокружение доброкачественное позиционное.

Такое утреннее головокружение — довольно частое явление, происходящее из-за повреждений во внутреннем ухе человека. Если поврежден статолитовый аппарат, находящийся в глубине ушной раковины, то при перемене положения тела могут возникнуть неприятные симптомы, сопровождаемые головокружением и кратковременной дурнотой.

Симптомы, по которым можно определить наличие заболевания:

  • головокружение (сильное и резкое) наступает, если запрокинуть голову или вертеть шеей в разные стороны, длительность неприятного состояния около минуты;
  • симптомы достаточно быстро проходят, но человек чувствует слабость в течение нескольких часов;
  • беспокойный ночной сон, сопровождаемый приступами головокружения, тошнота и позывы к рвоте, возникающие утром после сна.

Такие приступы могут происходить каждый день не только после пробуждения, но и в течение суток. Потом возможно ослабление симптомов, когда кажется, что болезнь полностью отступила, состояние покоя может длиться несколько лет, и внезапно снова возникает головокружение после ночного сна.

Выявляется данная болезнь при обследовании и диагностируется методом специального тестирования. При частых и мучительных приступах врач назначает медикаментозное лечение и комплекс упражнений, что позволяет значительно облегчить состояние больного. В крайних случаях требуется хирургическое вмешательство.

  • Повышенное внутричерепное давление.

Повышенное внутричерепное давление (внутричерепная гипертензия) может быть диагностировано при ряде заболеваний. Последствия повышения давления внутри черепа могут быть крайне тяжелыми, среди симптомов и такие, как: тошнота, темнота перед глазами, позывы к рвоте, голова может кружиться по утрам и в течение дня.

Высокое внутричерепное давление может возникнуть в ряде случаев:

Одним из главных симптомов, который может указывать на наличие этих болезней, можно считать утреннее головокружение, сопровождающееся сильными болями.

Достаточно часто пациенты уверены, что это приступ мигрени. Если голова кружится и болит во время кашля или чихания, появляется тошнота или рвотные позывы, нужно немедленно обратиться к специалисту, который проведет обследование и назначит адекватное лечение.

  • Остеохондроз.

Головокружение по утрам может возникать при наличии такого неприятного заболевания, как остеохондроз шейного отдела. В этом случае причины следующие: при развитии болезни шейные позвонки смещаются и начинают сдавливать позвоночную артерию, соответственно нарушается кровоток. Результат — недостаток кислорода в коре головного мозга. Это приводит к тому, что начинает кружиться голова.

Люди, страдающие от шейного остеохондроза, могут почувствовать недомогание, если поза во время сна была неудобной, или если они спят на высокой подушке. Такое заболевание требует медикаментозного лечения в период обострения, обычно его назначает специалист.

Существует несколько рекомендаций, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать неприятных последствий в виде головокружений:

  • для сна следует подбирать ортопедические матрасы;
  • подушка не должны быть пышной и высокой;
  • сразу после сна нельзя резко вставать, следует медленно потянуться, слегка повернуть голову в разные стороны, аккуратно начать ворочаться с боку на бок, лишь после этого можно подниматься с кровати.

Следуя этим рекомендациям, можно полностью забыть о головокружениях.

  • Гипотензия ортостатическая.

Это состояние не считается заболеванием, скорее его можно отнести к индивидуальным особенностям организма. Если человек, проснувшись утром, начинает резко подниматься с кровати, может закружиться голова и даже произойти кратковременная потеря сознания.

Причиной служит мгновенное снижение артериального давления, у людей с такой проблемой сердце и сосуды просто не успевают достаточно быстро среагировать на внезапные изменения в положении тела.

Чаще всего такое состояние проявляется:

  • у людей с диагнозом вегетососудистая дистония.

Все происходит оттого, что когда человек лежит, кровь в сосудах течет более медленно, сердечная мышца также сокращается в медленном ритме, резкий подъем приводит к моментальному повышению этих показателей, что и служит причиной наступления дурноты.

Симптомами, указывающими на такое состояние, можно считать:

  • возникновение головокружений сразу после подъема с кровати;
  • появление тошноты, слабости, темноты в глазах;
  • кратковременную потерю сознания;
  • быстрое исчезновение всех симптомов (в течение нескольких минут).

Для выявления этого состояния проводят ортостатическую пробу. Этот метод дает возможность обнаружить нарушение работы сердечно-сосудистой системы и поставить диагноз пациенту.

Совет, который можно дать людям, страдающим от ортостатической гипотензии, такой: не делайте резких движений сразу после пробуждения, медленно повернитесь на бок и медленно встаньте с кровати, чтобы избежать дурноты.

Что следует предпринять, чтобы свести неприятные симптомы к минимуму

Если у человека проявились такие симптомы, повторяющиеся с завидной регулярностью, не нужно заниматься самолечением, необходимо обязательно обратиться к специалисту, чтобы диагностировать заболевание и устранить проблему.

Следует начать с похода к терапевту, который предложит пройти обследование у следующих врачей-специалистов:

  • врач-отоларинголог;
  • врач-невролог;
  • врач-эндокринолог.

По результатам обследований, проб и тестов будет назначено адекватное лечение, которое может включать в себя лекарственные препараты и комплекс специально разработанных упражнений.

Если после прохождения обследования врач не выявил никаких заболеваний, нужно запомнить несколько простых правил, помогающих справиться с проблемой:

  • нельзя резко подниматься после сна с кровати. Такой подъем — главный провокатор появления точек перед глазами, состояния дурноты и кружения головы;
  • для устранения этих симптомов нужно пробуждаться следующим образом: проснувшись, необходимо потянуться в положении лежа на спине, медленно повернуться на правый бок, через пару секунд перевернуться на левый бок, снова лечь на спину и еще раз потянуться. Лишь после этого можно начинать подъем, сначала нужно принять положение сидя, сделать несколько глубоких вздохов и только потом аккуратно встать на ноги;
  • можно пропить курс травяных настоев, способствующих снятию дурноты по утрам, среди таких трав можно выделить: мяту, корень валерианы, мелиссу.

 

Нужно крайне внимательно относиться к процессу пробуждения, ведь резкий подъем может привести не только к тому, что закружится голова, но и к внезапному падению. Травмы, которые возникают в таких случаях, часто бывают очень серьезными и болезненными.

Утренние головокружения могут возникать из-за самых разных причин. Среди них множество опасных болезней, которые скрыто протекают в организме человека. Если голова кружится даже без наличия резких движений, и происходит это достаточно регулярно, просто необходимо обратиться за консультацией к доктору.

причины возникновения у мужчин и женщин

Головокружения по утрам, или вертиго – распространенный симптом в неврологии. Необходимо понимать, что это не самостоятельное заболевание, а только признак болезни. При выявлении головокружений у мужчины или женщины врач проводит комплексное обследование. Лечение зависит от причины появления неприятного симптома.

Причины патологии

Причины головокружений по утрам различны. У некоторых людей они связаны с обычной усталостью и хроническим стрессом. Однако вертиго может возникать в результате тяжелых неврологических и соматических заболеваний.

Проявление остеохондроза

У большого числа пациентов по утрам кружится голова из-за проблем с позвоночником. Остеохондроз проявляется сдавлением нервных корешков и сосудов, кровоснабжающих головной мозг. Если у человека неудобная подушка или положение во время сна в постели, то при пробуждении он может испытывать тошноту и головокружение. Вертиго утром и в обеденные часы – проявление сдавления мозговых артерий. Состояние сопровождается неврологическими нарушениями в виде расстройств чувствительности, снижением силы мышц и др.

Вегетососудистая дистония

При ВСД головокружение утром может быть одним из первых признаков патологии. Неприятные ощущения возникают из-за нарушения баланса между симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системой. У больного начинает кружиться голова, возникает тошнота и другие неприятные ощущения. ВСД характерно для подростков и девушек.

Вегетососудистая дистония характеризуется дополнительными нарушениями со стороны внутренних органов: изменением уровня давления, частоты пульса и др. Характерный признак – симптомы начинают проходить без приема лекарственных средств.

У одного пациента может одновременно присутствовать несколько факторов развития болезни. Например, гипертоническая болезнь и табакокурение. Это следует учитывать при назначении лечения.

Позиционные головокружения

Когда у человека после сна кружится голова, это может быть  доброкачественное позиционное головокружение. Оно возникает при органическом поражении вестибулярного аппарата в результате черепно-мозговых травм, вирусной инфекции, изменений в лабиринтной артерии и др. Наиболее часто позиционные головокружения встречаются у мужчин. В утренние часы они выражены слабо и достигают своего пика днем.

Неприятные ощущения возникают при повороте головы в сторону поражения. Больного при этом начинает подташнивать и возникает рвота. Слух и зрение не снижаются. Другая половина амплитуды движений не приводит к вертиго.

Ортостатическая гипотензия

Головокружение после сна, возникающее в тот момент, когда человек просыпается и встает, является признаком резкого снижения кровяного давления – ортостатической гипотензии. При резком вставании и изменении положения тела на вертикальное кровеносные сосуды не успевают сузиться, приводя к снижению объема циркулирующей крови. Это приводит к падению артериального давления. Происходит рефлекторное учащение сердцебиения. Исчезновение неприятных симптомов и возвращение нормального уровня давления наблюдается через несколько секунд.

Вертиго может быть связано и с другими причинами. Например, у беременных женщин наблюдаются нарушения в регуляции уровня кровяного давления. При его снижении их начинает подташнивать, развивается слабость и другие проявления гипотензии. К аналогичным симптомам приводит употребление большого объема алкоголя и наркотических средств.

Тяжелые головокружения, сопровождающиеся неврологическими нарушениями в виде паралича и изменения сознания, свидетельствуют о повреждении головного мозга. Это может быть признаком ишемического или геморрагического инсульта. В первом случае нарушается кровоснабжение центральной нервной системы, что приводит к гибели ее отдельных структур. При геморрагическом инсульте развивается внутричерепное кровоизлияние, которое повреждает головной мозг и приводит к его сдавлению. Эти состояния угрожают жизни человека из-за риска  остановки сердца или дыхательной недостаточности.

Проявления вертиго

Головокружения могут появиться в любое время суток – утром, днем или вечером. Вертиго имеет характерные клинические признаки. Оно сопровождается тошнотой и рвотой, которая может быть многократной. Приступ кратковременный и заканчивается после нормализации артериального давления или, в случае с позиционным головокружением, обратным поворотом головы. Это сопровождается общими вегетативными изменениями: тахикардией, повышенной потливостью, расширением зрачков и др.

Органические изменения в головном мозге отсутствуют. Симптомы связаны с изменением уровня кровяного давления, заболеваниями внутреннего уха и т.д. Изменения сознания отсутствуют. В случае остеохондроза кроме головокружения, больной отмечает болевые нарушения, расстройства чувствительности и движений. Они усиливаются при движениях головой.

Диагностические мероприятия

Если вечером или утром кружится голова, то следует обратиться к врачу. Самостоятельные попытки лечения могут стать причиной прогрессирования основной патологии и развития осложнений. Специалисты проводят обследование по следующему алгоритму:

  1. Сбор имеющихся жалоб у ребенка или взрослого пациента. Важно определить ситуации, в которых симптомы усиливаются, например, при повороте или наклоне головы и др. Выявляются сопутствующие болезни.
  2. Внешний осмотр. Всем больным проводится ортостатическая проба. Выполняется она следующим образом. Больной лежит в течение 3-5 минут. Ему измеряют уровень артериального давления и частоту сердечных сокращений. После этого он резко встает в вертикальное положение. Если его начинает шатать, тошнить и возникает вертиго – проба считается положительной.
  3. Вращательная проба с помощью кресла Барани, позволяющая оценить состояние вестибулярного аппарата. Устройство позволяет равномерно качать тело больного, определяя его реакции на изменение положения туловища и головы. Подобная процедура и другие вестибулярные тесты позволяют проводить дифференциальную диагностику поражения мозжечка и других структур головного мозга.
  4. УЗИ сосудов шеи и головы с доплерографией для оценки кровотока в артериях, кровоснабжающих головной мозг.
  5. Рентгенография, компьютерная или магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночного столба, проводимая для исключения остеохондроза.

Врачи в случаях, когда с утра у человека кружится голова, проводят комплексное обследование. Дифференциальная диагностика остеохондроза, ортостатической гипотензии, поражения вестибулярной системы и других состояний позволяет поставить точный диагноз и подобрать эффективную терапию.

Подходы к лечению

Чтобы избавиться от вертиго, требуется устранить причины его появления. После обследования больного лечение может проводиться в домашних условиях, амбулаторно, либо с госпитализацией человека в больницу. В зависимости от факторов, приводящих к головокружению, пациентам рекомендуют:

  • при артериальной гипертензии, когда отмечается сильный подъем кровяного давления, терапевт или кардиолог подбирают гипотензивные таблетки. Наиболее часто назначают Эналаприл, Энап и др.;
  • при положительных вестибулярных пробах и сопутствующим звоне в ушах больного обследует отоневролог;
  • при остеохондрозе лечение проводит невролог. В острый период патологии больному показано нахождение в кровати с ограничением физической нагрузки, а также использование противовоспалительных препаратов. После стабилизации состояния проводят профилактическую терапию и пр.

Самостоятельные попытки лечения приводят к прогрессированию основной болезни. Пациенты, которые длительное время не обращаются за медицинской помощью, имеют низкие шансы на выздоровление.

Каждому больному с вертиго показано рациональное питание. В еде уменьшают количество соли, жареных, острых и жирных продуктов. Пациентов с головокружением предпочтительно кормить фруктами, овощами, орехами и нежирными сортами мяса. Обязательно исключают вредные привычки – человек не должен выпивать спиртное и курить.

Лекарственные средства

Медикаменты позволяют устранить неприятный симптом и предупредить его возникновение в дальнейшем. Наиболее часто используют следующие группы лекарственных препаратов:

  • стимуляторы рецепторов к гистамину – Бетасерк и Бетагистин. Активация гистаминовых рецепторов приводит к исчезновению головокружения и уменьшению выраженности других клинических проявлений вертиго;
  • противорвотные средства (Ондансетрон и Метоклопрамид) избавляют от тошноты и рвоты;
  • при остеохондрозе, когда начинает болеть шея и затылок, назначаются противовоспалительные нестероидные средства – Кеторол, Найз и пр.;
  • ноотропы (Фенотропил, Пирацетам) и препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Актовегин, Винпоцетин,) применяют при атеросклерозе мозговых артерий, после черепно-мозговых травм и др.

Лекарственные средства назначает только лечащий врач. Особенно важно это при возникновении головокружений в период беременности. Все медикаменты имеют противопоказания, несоблюдение которых становится причиной возникновения побочных эффектов терапии.

Помимо приема лекарств, больной должен делать лечебную гимнастику и посещать массажные процедуры. В отсутствии острых воспалительных процессов в организме проводится физиотерапия, направленная на предупреждение рецидивов патологии.

Профилактика нарушений

Остеохондроз, гипертоническая болезнь и другие заболевания, приводящие к головокружению, требуют длительного лечения. Терапия не позволяет добиться полного выздоровления, а только устраняет острые проявления болезней. Поэтому врачи отмечают важность профилактики. К ней относят:

  • исключение вредных привычек – табакокурения, употребления спиртных напитков и наркотических средств;
  • нормализация режима сна и отдыха;
  • регулярные занятия спортом. Физическая нагрузка должна быть адекватной для уровня подготовки человека;
  • нормализация питания с устранением фастфуда, жареных и соленых блюд. Предпочтение в еде отдается овощам, фруктам, курятине, крольчатине и кисломолочным продуктам;
  • своевременное лечение сопутствующих болезней нервной системы и внутренних органов;
  • снижение уровня стресса в личной и профессиональной жизни.

При появлении головокружений по утрам следует сразу обратиться к врачу. Своевременная диагностика позволяет выявить болезни на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

Прогноз при вертиго зависит от своевременности лечения и причин его возникновения. Ортостатическая гипотензия, вредные привычки, беременность и вегетососудистая дистония не требуют длительной терапии. Изменение образа жизни позволяет полностью устранить головокружения в утренние часы. Если же вертиго возникает на фоне патологических процессов в нервной системе или внутреннем ухе, то эффективность лечения зависит от времени выявления заболевания.

Кружится голова после сна с утра и шатает

Если у человека регулярно возникает головокружение по утрам – это тревожный симптом.

В большинстве случаев, причины данного явления связаны с различными заболеваниями.

Когда после сна человека шатает, тошнит, он чувствует слабость во всём теле, необходимо срочно начать лечение.

Однако, прежде чем принимать какие-либо лечебные меры, необходимо понять, почему возникает головокружение утром.

Симптоматика

Утреннее головокружение часто сопровождается рядом других симптомов. У человека, страдающего таким процессом, может складываться впечатление, что:

  • Предмеры, окружающие его, вращаются.
  • Перед глазами появляются «мушки».
  • В области головы возникает неприятное дискомфортное чувство.
  • Возникает тошнота и слабость.
  • Головокружение может спровоцировать сильное помутнение рассудка.

В большинстве случаев, эти симптомы проявляются сразу после пробуждения человека, когда он встаёт с постели.

Важно помнить о том, что если после сна у человека регулярно возникает сильное головокружение и тошнота, возникает необходимость прохождения медицинского обследования.

Самочувствие проснувшегося человека, при таком недуге, ухудшается сразу после того, как он встаёт с постели.

Итак, почему кружится голова после сна?

Провоцирующие факторы

В некоторых случаях, причины данного явления могут быть связаны с психоэмоциональным напряжением.

Если у человека утром внезапно кружится голова – это может указывать на то, что накануне он перенервничал.

Психоэмоциональные напряжения всегда сопровождаются рядом неприятных последствий, одним из которых является головокружение.

Тем не менее, в данном случае, это ситуативное явление. Если человек переутомился или перенервничал, то после пробуждения утром он может испытывать чувство дурноты.

Если причины состояния лежат в банальном переутомлении, то кроме чувства дурноты и головокружения, человек будет чувствовать сонливость и слабость.

Почему?  Всё дело в ресурсах, которые организм человека тратит на борьбу со стрессом и физическим переутомлениям.

Сонливость и слабость – это результат отсутствия сил у организма для борьбы с этими последствиями.

Поговорим о наиболее распространённых факторах, провоцирующих головокружение.

  1. ДППГ. Данная аббревиатура расшифровывается как доброкачественное пароксизмальное головокружение. Прогноз данного заболевания доброкачественный. У человека, страдающего ДППГ, регулярно кружится голова с утра и возникает тошнота.
  2. Шейный остеохондроз. Больного шейным остеохондрозом всегда тошнит в утреннее время, особенно, когда он встаёт с постели. Также у него часто кружится и болит голова. Почему это происходит? Всё дело в защемлении сосудов и нервных окончаний, по которым кровь поступает в головной мозг.
  3. Пожилой возраст. У пожилых людей после сна часто возникает головокружение и тошнота. Причины данного явления лежат в истончении сосудов, а также деформации шейного позвоночного отдела. Также причины, провоцирующие данный недуг у пожилых людей связаны с нарушением нормального функционирования вестибулярного аппарата. Данное явление объясняется физиологическими причинами.
  4. Болезнь Меньера. При данном недуге, у человека поражается одно ухо. Головокружение и тошнота, с которыми человек сталкивается после сна – это не единственные симптомы болезни Меньера. Данный недуг также характеризуется нарушением слуха.
  5. Заболевания крови. Практически все болезни крови сопровождаются данной симптоматикой. Например, при атеросклерозе, человека практически ежедневно будет тошнить после сна. Почему при заболеваниях крови кружится голова? Всё дело в том, что эти недуги сопровождаются изменением состава крови, следовательно, мозг и другие органы не получают в достаточном количестве необходимые им вещества.
  6. Инфицирование головы. Такие инфекции приводят к повышению внутреннего давления сосудов, в результате чего, у больного кружится голова. В большинстве случаев, головокружение происходит утром.
  7. Последствие инсульта. Люди, пережившие инсульт, часто жалуются на проявление такой симптоматики по утрам. Объясняется это долгой гиподинамией.

За положение человека в пространстве отвечает его вестибулярный аппарат. Когда его состояние нарушается, у человека кружится голова и возникает чувство дурноты.

Часто, при таком процессе это происходит по утрам. Также такая симптоматика нередко проявляется при укачивании, когда человек едет в транспорте.

Иногда его тошнит настолько сильно, что он не может остановить рвоту. Данное состояние не является нормой, поэтому, о нём важно сообщить врачу.

Также головокружение после сна может быть следствием травмы головы. Если накануне человек сильно ушиб голову, то утром он может столкнуться с такими неприятными симптомами, как сильное головокружение и чувство дурноты.

При получении каких-либо травм, важно своевременно обратиться за помощью в медицинское учреждение, так как есть высокий риск внутреннего кровотечения.

Однако если удар был не очень сильный, больному следует приложить к ушибленному месту холод.

В данном случае, помощь ему можно оказать в домашних условиях.

Советы и рекомендации

Если у больного по утрам часто возникает чувство дурноты и кружится голова, ему следует обязательно пройти медицинское обследование.

Чтобы устранить неприятную симптоматику, проявляющуюся по утрам, необходима профессиональная диагностика.

К какому врачу следует обращаться? В первую очередь, больной должен записаться на приём к терапевту.

После того, как терапевт опросит его, и определить возможный вектор лечения, пациент будет направлен к кардионеврологу.

Когда пациент попадёт на приём к своему лечащему врачу, он должен максимально подробно описать все симптомы, проявляющиеся по утрам.

Также важно уточнить, с какой периодичностью у него кружится голова. Если это происходит ночью, необходимо обязательно сообщить врачу.

Если человек после сна часто испытывает головокружение и тошноту, ему необходимо пить воду натощак.

Также избавить больного от такой симптоматики помогают травяные настои. Например, можно заварить корень пустырника или валерианы.

Есть ещё одно эффективное средство, которое поможет ликвидировать головокружение – это седативные настои.

Речь идёт о седативных травяных настоях, которые обладают лекарственными свойствами.

Если после сна у человека регулярно возникает головокружение, ему следует приготовить лекарство из таких трав:

  • Мята.
  • Мелисса.
  • Лимонник.
  • Ромашка и т. д.

Этот метод позволит избавить больного от неприятной симптоматики только в том случае, если она не возникла по причине заболеваний.

Например, пациенту, страдающему шейным остеохондрозом, фитотерапия не принесёт никакого положительного результата.

А вот если данная симптоматика появилась в результате физического переутомления или стресса, фитотерапия станет прекрасным методом её купирования.

Почему? Любой патологический процесс, возникший на нервной почве, можно вылечить только после того, как человек будет пребывать в нормальном и комфортном психологическом состоянии.

Проще говоря, ему необходимо успокоиться. Сделать это можно с помощью релаксационной терапии, одной из составляющей которой является фитотерапия.

Лечебные травяные чаи помогут человеку почувствовать себя лучше, успокоиться и легче справляться с внешними раздражителями. Рекомендуется принимать бодрящие средства.

Также людям, страдающим данным недугом, важно помнить о соблюдении правил здорового питания.

При возникновении таких симптомов, важно завтракать. Завтрак должен быть сбалансированным.

В утреннее время не рекомендуется нагружать свой желудок большим количеством тяжёлой пищи. Завтрак должен включать в себя фрукты.

Что касается углеводов, то продукты, богатые ими, лучше есть во второй половине дня. Почему? Дело в том, что если человек съест большое количество жирной и тяжёлой пищи сразу, после пробуждения, у него непременно возникнет чувство дурноты, которое может не покидать его на протяжении всего дня.

Также рекомендуется отказаться от большого количества кофеина, ведь он провоцирует головокружение.

Полезное видео

главные причины, традиционное и народное лечение

Возникновение головокружения по утрам – частая жалоба пациентов различных возрастов. Подобный симптом сопровождает многие патологические состояния, начиная от простого переутомления и заканчивая нарушениями работы церебральных структур. Для определения действенной тактики лечения рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Врач проведет необходимые обследования и назначит терапию с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.

Причины утреннего головокружения

Неприятные симптомы являются следствием нарушения кровообращения в различных отделах мозга. Подобные изменения сопровождаются снижением концентрации кислорода в тканях. Нейроны чувствительны к таким перепадам, поэтому происходит развитие слабости и дезориентации. В ряде случаев головокружение по утрам связано со сбоем функций вестибулярного аппарата, например, за счет поражения внутреннего уха. Снижение или, напротив, резкое повышение давления в организме также сопровождается сходными симптомами. В медицине принято выделять несколько основных причин возникновения недомогания после сна, а также при резкой смене положения тела. Они связаны как непосредственно со сбоем в работе мозга, так и с общими обменными нарушениями.

Гипогликемия

Утреннее головокружение может быть инициировано снижением концентрации сахара в крови. Подобная проблема чаще является причиной возникновения симптомов у ребенка, поскольку в детском возрасте функции пищеварительных органов несовершенны. У пациентов, страдающих от сахарного диабета, неприятные ощущения после вставания с постели – одна из самых распространенных жалоб. Это связано с невозможностью поддержания глюкозы на постоянном уровне. Головокружение проходит, если съесть кусочек сладкого. Однако стоит быть осторожным, чтобы не спровоцировать резкое повышение концентрации углевода в крови. При появлении подобной клинической картины по утрам рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Внутричерепная гипертензия

Изменение давления в сосудах головы всегда сопровождается неприятными ощущениями. Зачастую подобный каскад реакций провоцирует интенсивную боль. Однако в ряде случаев изменение положения тела сопровождается только незначительной дезориентацией. При этом высокое внутричерепное давление редко диагностируется в утренние часы. Подобное состояние чаще отмечается в вечернее время, поскольку связано с переутомлением и воздействием стресса. Отличительной чертой также является возникновение тошноты и рвоты из-за активизации соответствующих центров мозга.

Ортостатическая гипотензия

Головокружение после сна возникает и на фоне гипотонии. Резкое снижение давления связано как с замедлением метаболизма во время отдыха, так и со сменой положения тела. Подобное состояние в ряде случаев приводит к полной неспособности передвигаться. Ортостатическая гипотензия чаще всего диагностируется в подростковом возрасте, у людей с поражениями сосудистых структур, а также у женщин в период месячных.

Расстройство кишечника, отравления

Головокружение с утра не всегда связано с патологиями работы ЦНС. Подобное расстройство диагностируется и при дисфункциях пищеварительной системы. Накапливающиеся в организме токсины способны приводить к рефлекторному раздражению рвотного центра, а также нарушению функции вестибулярного аппарата. При значительной потере жидкости за счет диспепсических явлений голова может кружиться и из-за обезвоживания, сгущения крови и снижения артериального давления.

Токсикоз при беременности

Вынашивание малыша – ответственный период в жизни женщины. Несмотря на всю радость от предстоящего появления ребенка на свет, будущие мамы сталкиваются с множеством проблем. В первом триместре беременности большинство представительниц прекрасного пола страдают от токсикоза различной степени выраженности. Симптомы такого состояния включают в себя общую слабость, диспепсические явления, резкие перепады настроения. Данная перестройка работы организма может быть и причиной того, что по утрам у женщины кружится голова, из-за чего будущую маму подташнивает. Токсикоз считается вариантом нормы и по мере развития плода проходит самостоятельно. Врачи рекомендуют сбалансировать питание, исключить продукты, способные приводить к нарушению пищеварения и развитию неприятных симптомов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба

Патологии кровоснабжения церебральных структур возникают на фоне множества болезней. При этом причина развития расстройства в ряде случаев находится за пределами черепа. Остеохондроз шеи зачастую приводит к сдавливанию артерий, питающих головной мозг. Поскольку во время сна человек двигается очень мало, а также зачастую принимает не физиологичную позу, то после пробуждения происходит перепад давления, и голова кружится. Это связано с резким повышением тонуса сосудов из-за начала движения. В таких случаях следует избегать быстрых перемен положения.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

Данная патология зачастую диагностируется у пожилых людей. Симптомы расстройства могут проявляться в течение всего дня, хотя наибольшей интенсивности клиническая картина достигает утром. Это связано со значительной нагрузкой на вестибулярный аппарат после пробуждения, когда человек начинает активно двигаться.

Диагностика

Если голова по утрам кружится регулярно, потребуется обратиться к врачу. Для выяснения причины возникновения недомогания нужно пройти комплексное обследование. Оно включает в себя неврологический осмотр, анализы крови и мочи. Подобная тщательность диагностики связана с отсутствием специфичности этого симптома. Для исключения опасных причин развития головокружения используются и визуальные техники, такие как компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Методы избавления от тошноты

Лечить проблему начинают только после выявления этиологии. Это связано с тем, что принципы терапии различных заболеваний варьируются. Для борьбы с головокружением и возникающей на его фоне тошнотой используются как фармакологические средства, так и народные рецепты. Все они направлены на восстановление нормальной работы церебральных структур и улучшение состояния пациента. Перед использованием лекарств необходимо проконсультироваться с врачом.

Первая помощь

Когда с утра кружится голова, важно вовремя принять меры. Это особенно необходимо при высокой интенсивности симптомов, так как пациент может потерять сознание, упасть и пораниться. К числу методов первой помощи относят:

  1. Массаж воротниковой зоны. Его можно проводить самостоятельно, однако рекомендуется попросить близкого человека. Такая техника способствует улучшению микроциркуляции и восстановлению нормального кровотока.
  2. Если головокружение возникло сразу после пробуждения, важно не торопиться. Рекомендуется осторожно принять сидячее положение и выпить стакан воды.
  3. Некоторым пациентам хорошо помогает контрастный душ. Однако применять этот метод можно только после консультации с врачом, поскольку перепады температуры провоцируют резкое изменение тонуса артерий и вен. Водные процедуры нормализуют кровообращение и помогают улучшить самочувствие.
  4. Во время приступа головокружения важно обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. Достаточная концентрация кислорода предупреждает развитие обмороков.

Медикаментозное лечение

Для коррекции состояния пациентов используются препараты различных групп:

  1. Нейролептики восстанавливают естественную работу центральной нервной системы. Они помогают пациентам, у которых головокружение связано с эмоциональным и психологическим напряжением. К числу этих средств относят «Диазепам» и «Аминазин».
  2. Для борьбы с тошнотой используются противорвотные препараты. «Церукал» усиливает моторику кишечника, что способствует не только устранению симптомов, но и ускорению выведения токсинов.
  3. Использование сорбентов помогает при отравлениях. Применяются такие препараты, как «Смекта» и «Энтеросгель». Они подходят и будущим мамам, страдающим от токсикоза.

Народные рекомендации

  1. Если головокружение связано со снижением уровня глюкозы, полезно пить сладкую воду. 2 чайные ложки сахара на стакан жидкости помогут почувствовать себя лучше.
  2. Тонизирующим эффектом обладает сок лимона. Потребуется отжать четверть цитруса в стакан воды. Пить такое средство нужно мелкими глотками, чтобы не раздражать желудок.
  3. Сок картофеля также благотворно сказывается на состоянии пациентов. Натертый овощ отжимают через марлю. Полученную жидкость употребляют в количестве 15 мл.
  4. Важно отказаться от сигарет, алкоголя и тяжелой пищи на ночь. Рекомендуется больше двигаться и гулять на свежем воздухе.

Во многих случаях головокружение возникает и на фоне погрешностей в питании, вредных пищевых привычек. Подобная проблема решается за счет соблюдения нескольких правил:

  1. Рекомендуется отказаться от кофе на завтрак. Напиток приводит к усугублению обезвоживания, которое отмечается у многих людей в утренние часы. Резкий подъем давления на фоне употребления продукта также провоцирует головокружение.
  2. Имбирь оказывает тонизирующее действие не хуже кофе. Чай на основе этого растения поможет справиться с головокружением, а также подарит заряд бодрости на весь день.
  3. Альтернативой сахара являются фрукты. Их можно кушать в любое время суток, в том числе и на ночь. Употребление яблок, персиков или бананов перед сном предупреждает утреннюю гипогликемию, которая считается распространенной причиной возникновения недомогания.
  4. Правильный завтрак также играет важную роль в борьбе с головокружением. Диетологи советуют использовать яйца для приготовления первого блюда дня. Белок, содержащийся в этом продукте, способствует хорошему самочувствию.
  5. Следует отказаться от соленой пищи по утрам, так как натрия хлорид задерживает жидкость и провоцирует повышение давления. Поэтому стоит ограничить употребление колбас и сыра на завтрак.

Отзывы

Руслан, 51 год, г. Нижний Новгород

Часто по утрам кружилась голова, причем после приема пищи проблема проходила. Решил проконсультироваться у врача. Сдал кровь, мочу, сделал УЗИ. На основании обследования доктор выявил у меня сахарный диабет. Оказывается, головокружение появлялось из-за снижения глюкозы. Теперь держу болезнь под контролем. Хорошо, что вовремя обратился к врачу.

Елизавета, 26 лет, г. Челябинск

Когда забеременела, появилась утренняя тошнота. Она возникала из-за головокружения после подъема с кровати. Решила посоветоваться с гинекологом. Врач сказал, что такая проблема – распространенное проявление токсикоза в первом триместре. Посоветовала меньше кушать на ночь, проветривать спальню и больше двигаться. Теперь головокружение и тошнота не беспокоят.

Головокружение по утрам: причины и способы нормализации

Некоторым утреннее пробуждение не доставляет радости потому, что каждый раз оно начинается с возникновения неприятных ощущений, легкой тошноты, слабости, иногда головокружения. Для того чтобы вылечиться от подобного состояния, прежде всего, требуется узнать, почему оно возникает. Какие болезни могут провоцировать возникновение проблемы, что нужно для нормализации состояния. В некоторых случаях головокружение по утрам побеждается собственными силами, но иногда может потребоваться помощь специалистов.

Причины утренних головокружений

Равновесие может быть идеальным, только если вестибулярный аппарат нормально выполняет свои функции. Если в нем присутствуют нарушения, возникают головокружения, или другие неприятные симптомы, ощущения. Причины головокружения по утрам и возникновения других симптомов следующие:

  1. ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение) – наиболее часто встречаемая причина проблемы. Для определения того, имеется ли заболевание у человека, необходимо проделать следующие манипуляции: сесть, вытянуть ноги, начать поворачивать голову влево. Не изменять положения головы. Лечь, попытаться повернуть голову вправо.

Если имеет место утреннее головокружение или состояние станет хуже, значит, болезнь в организме присутствует. Приступы данного заболевания не очень длительные. Для улучшения состояния следует почаще выполнять упражнение: вращение головой при изменении положения тела. После обращения к врачу он пропишет таблетки, которые полностью избавят от недуга.

  1. Защемления нервов или сосудов. При этом кровь начинает поступать к мозгу медленнее, отчего некоторые функции тела начинают выполняться нестабильно, например, поддержание равновесия. Причина защемления нервов состоит в некомфортабельной позе для сна, неправильным подбором подушки, она, скорее всего, сильно высокая. Ночью человек не испытывает дискомфорта, но утром после сна, он ощущает неприятности по такой причине.
  2. Если меры не будут приняты длительное время, может начать развиваться шейный остеохондроз. Суть болезни в защемлении сонной артерии стенками канала, в котором она пролегает. Они давят на сосуд и крови, как и полезных веществ, поступает меньше. Возникают неприятные ощущения, утренние головокружения и другие отклонения от нормального состояния.

Профилактика заболевания: занятия плаванием, приобретение ортопедического матраса и жестких невысоких подушек. Можно под шеей класть специальный валик, который поможет суставам выпрямиться во время сна. После того, как человек закончил спать, он не будет чувствовать неприятных ощущений в районе шеи.

  1. Истончение сосудов. С течением времени, начиная с 55-летнего возраста, начинают деформироваться каналы шейного отдела. Вестибулярный аппарат начинает работать хуже, чем обычно. Каждое утро головокружения наступают по причине старения, потому избежать подобных неприятных ощущений без постоянного употребления медикаментов вряд ли подучится.
  2. Болезнь Меньера. Заболевание провоцирует не только головокружение, возникающее после сна, но и ухудшение слуха, тошноту.
  3. Инфекции, поразившие сосуды. Как и в предыдущих случаях, сосуды могут сужаться, отчего полезные вещества и кровь не поступают в достаточном количестве к требуемым отделам мозга.
  4. Вегето-сосудистая дистония. Заболевание это заключается в неправильной реакции сосудов на требуемые сигналы. При большом количестве крови, когда требуется расшириться, они, наоборот, сужаются. Когда крови поменьше, и нужно сузить каналы, происходит их расширение. Оттого приток крови к главным органам нарушается, появляются неприятные ощущения.
  5. Выполнение физических упражнений. При резких движениях головы во время выполнения силовых упражнений, мозговое кровоснабжение может нарушаться. Координация движений становится хуже, начинает кружиться голова. Утром, во время пробуждения, может быть реакция на предыдущие тренировки, когда произошло нарушение нормального состояния организма, потому голова начинает кружиться.
  6. Пищевое отравление. Вирус воздействует на сосуды, кровь поступает в мозг с нарушениями, чего и возникает неприятное чувство вертиго.

Способы нормализации состояния

Если начали возникать неприятные симптомы, которые были указаны выше, а голова кружится не только по утрам, следует обратиться к врачу для точного выявления причин такого состояния. Самостоятельно лечиться ни в коем случае не следует. Простой человек, без медицинского образования, вряд ли сможет 100% определить свое заболевание. От неправильной постановки диагноза болезнь будет прогрессировать, приводя со временем к более тяжким последствиям. Приступать к лечению недуга следует только после постановки диагноза методами, которые определил лечащий врач.

Если с утра часто кружится голова, человеку хочется избавиться от причин болезни. Чтобы нормализовать состояние, будут прописаны лекарственные средства, иногда выполнение специальных физических упражнений. При отсутствии каких-то болезней в теле, можно принять некоторые меры, чтобы голова после пробуждения перестала кружиться.

Следует руководствоваться следующими советами: не подниматься с кровати резко, сразу после пробуждения организма. Такое подскакивание нередко является причиной неприятных ощущений. Мозг уже успел проснуться, но тело еще не полностью. Потому после резких движений, сразу после того как сон прошел, человеку станет только хуже.

Люди сами иногда чувствуют, почему кружится голова и способны принять меры восстановления самостоятельно. Если такого не происходит и состояние ухудшается, нужно постараться следовать хотя бы простейшим советам для нормализации состояния. Для нормального вставания нужно потянуться, перевернуться набок, повторив действия с противоположной стороной. Потом медленно сесть, желательно при этом опираться рукой на кровать, подышать некоторое время, пока не почувствуется облегчение, нормализация состояния и затем вставать.

Почему по утрам, после сна кружится голова и как это лечить

  • Опубликовал(а): Лайма Янсонс

Головокружение после сна может быть однократным,  возникать периодически или проявляться регулярно. В последнем случае с посещением врача тянуть нельзя. Особенно, когда головокружение сопровождается другими симптомами: головной болью, слабостью, тошнотой. 

Фото 1. Головокружение может указывать на наличие серьезных проблем в организме. Источник: Flickr (Huntersville Chiropractic).

Почему после сна кружится голова

Причины появления головокружения после сна можно условно разделить на системные и несистемные. Первые вызваны серьезными заболеваниями внутренних органов и систем, вторые – состоянием организма, которое связано с нарушениями внешнего характера, поведением и образом жизни.

К системным причинам появления головокружения по утрам после сна можно отнести:

  • Злокачественные и доброкачественные новообразования в головном мозге.
  • Гипогликемию – уровень сахара в крови ниже 3.5 ммоль/л.
  • Сужение межпозвоночных отверстий, шейный остеохондроз, защемление нервов.
  • Вегетососудистая дистония, сужение кровеносных сосудов.
  • Болезнь Меньера – поражение среднего уха.
  • Бактериальное поражение головного мозга.
  • Длительное отсутствие двигательной активности.
  • Нарушение двигательной активности, недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка.
  • Повышенный уровень артериального давления.
  • Различные неврологические расстройства, затяжные депрессии, фобии.
  • Нарушение процесса кровообращения.
  • Отравление организма компонентами алкоголя либо другими токсическими веществами.
  • Вестибулярным невритом.

Однако чаще всего головокружение после пробуждения возникает по причине недостаточного отдыха, несбалансированного питания, постоянных физических и умственных нагрузок, проведения большого количества времени в закрытых пространствах, наличия вредных привычек, эмоционального перенапряжения. 

В этом случае, стоит только пересмотреть свой образ жизни, чтобы головокружение после сна исчезло само собой.

Обратите внимание! Если причина головокружения после сна таится в какой-то серьезной патологии, то состояние обязательно сопровождается дополнительными симптомами. Может отмечаться тошнота, рвота, постоянные перепады настроения.

Фото 2. Гипертония или гипотония могут спровоцировать головокружение. Источник: Flickr (Hatici Sosyal).

Симптомы и проявления

В большинстве случаев утренние головокружения сопровождаются и другими негативными проявлениями. Постарайтесь как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, если заметили у себя следующие признаки:

  • Сильную головную боль.
  • Слабость мышц, из-за которой человек не может нормально двигаться.
  • Небольшое повышение температуры тела.
  • Онемение конечностей.
  • Нарушения координации.
  • Отклонение языка в какую-либо сторону при его высовывании.
  • Тошноту и рвоту.
  • Парестезию или другие изменения в чувствительности.
  • Депрессивное настроение, ощущение тревоги и страха.

Эти симптомы связаны с изменениями в свертываемости крови, а также недостаточным кислородным питанием головного мозга. 

Обратите внимание! Нарастающее головокружение по утрам может также вызывать снижение остроты зрения и дезориентацию в пространстве.

Диагностика патологии

Головокружение по утрам – это не самостоятельное заболевание, оно лишь указывает на развитие какой-либо патологии в организме. Чтобы определить, чем вызван такой симптом, человек должен пройти расширенную диагностику. 

Необходимо сдать общий и биохимический анализы крови. Обычно этого достаточно, так как с помощью этого исследования устанавливают уровень сахара и гемоглобина, изменение которых может вызвать головокружение.

Если же анализ крови не помог диагностировать данную проблему, пациента отправляют на МРТ и ЭКГ, также исследуют позвонки шейного отдела. 

В особо редких случаях больному назначается проба Дикса-Холлпайка, которая позволяет определить, связано ли головокружение с движением головы. 

Также необходимо исключить вероятность развития рассеянного склероза и рака, для чего проводится рентгенологическое исследование

Только после прохождения полного диагностического обследования врачу удастся определить подходящую и эффективную схему лечения.

Гомеопатическое лечение

К наиболее эффективным гомеопатическим средствам против головокружения по утрам можно отнести:

  • Коккулюс (Cocculus) – улучшает мозговое кровообращение, избавляет от головокружения по утрам.
  • Лахезис (Lachesis) – избавляет от головокружения, улучшает самочувствие.
  • Нукс вомика (Nux vomica) – борется с головной болью и головокружением.
  • Фитолакка американа (Phytolacca americana) – избавляет от утреннего головокружения после вставания с постели.
  • Теллур (Tellurium metallicum) – лечит головокружение сразу же после пробуждения.
  • Триллиум пендулум (Trillium pendulum) – способствует избавлению от головокружения по утрам.

Об авторе

Лайма Янсонс

 

Утреннее головокружение (после пробуждения, сна) Причины

Не каждый человек может чувствовать себя отдохнувшим и бодрым утром. Некоторые люди могут полностью «зарядиться» после хорошего ночного сна, в то время как другим едва удается встать с постели, и они становятся полностью активными только поздно утром. Ни одна из этих крайностей не считается проблемой, если она не сопровождается такими симптомами, как головокружение, умственное нарушение, раздражительность или депрессия.

Ощущение легкого головокружения при пробуждении утром не является необычным или ненормальным.Обычно он длится недолго и проходит в течение нескольких минут после того, как вы встанете прямо и передвинетесь. Однако бывает трудно отличить, когда сегодняшнее утреннее головокружение является нормальным явлением или проблемой. Вероятно, больше всего беспокоит, когда человек ощущает непрекращающееся головокружение утром после пробуждения, поскольку это может быть симптомом различных заболеваний.

Головокружение после сна

Причины, по которым мы чувствуем головокружение, обширны. Хотя головокружение может быть обычным симптомом, его причины у разных людей могут сильно различаться.Причиной этого могут быть:

  • Недостаточный уровень кислорода в крови
  • Низкий или высокий уровень глюкозы в крови
  • Низкое кровяное давление или другие нарушения кровообращения
  • Нарушения внутреннего уха

Это лишь некоторые из вероятных причин головокружения при пробуждении после полноценного ночного сна или даже после короткого сна. Необычный приступ головокружения после сна - не повод для беспокойства. Это случается со многими из нас время от времени и разрешается за несколько минут.Иногда это может быть связано с определенными изменениями в организме, которые наблюдаются при таких состояниях, как головокружение во время беременности.

Однако повторяющееся утреннее головокружение после пробуждения должно быть поводом для беспокойства, особенно когда головокружение доходит до такой степени, что приводит к нарушению координации движений, нарушению равновесия и даже может привести к обмороку. Головокружение - один из тех общих симптомов, которые могут возникать при большом количестве заболеваний. Изолировать не всегда легко, к тому же это очень субъективно. Головокружение часто сопровождается другими симптомами, такими как головокружение и тошнота или головные боли и головокружение.

Однако известно, что головокружение имеет тенденцию возникать при одном или нескольких физиологических нарушениях, упомянутых выше. Иногда утреннее головокружение возникает по неизвестным причинам или из-за психологических состояний. Кроме того, важно отметить, что головокружение после пробуждения утром может возникнуть из-за недостаточного сна, употребления определенных лекарств, алкоголя и других веществ.

Причины утреннего головокружения

Человеку, который просыпается с головокружением по утрам после хорошего ночного сна и без лекарств, следует учитывать одно или несколько из следующих условий.Это не единственные заболевания, при которых может присутствовать утреннее головокружение, но это одна из наиболее частых причин.

Иногда такие симптомы, как головокружение после сна или после пробуждения, не так заметны в этих условиях. Вместо этого человек может испытывать неспецифические симптомы, такие как утренняя усталость. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, почему может возникнуть утреннее головокружение.

Нарушения уровня глюкозы в крови

Существует несколько состояний, при которых отклонение от нормы уровня глюкозы в крови может привести к головокружению по утрам.

Сахарный диабет

Для диабетиков (сахарный диабет 1 и 2 типа) утро может быть временем отклонений в уровне глюкозы из-за естественных изменений в уровне гормонов, а также из-за плохого управления состоянием. Первый известен как феномен рассвета, когда циклические изменения уровня гормонов обычно между 3 и 8 часами утра вызывают значительное повышение уровня сахара в крови. Последний известен как эффект Somogyi и часто связан с плохим лечением диабета, что приводит к очень низким уровням глюкозы в крови и последующему их повышению.

Гипогликемия

Гипогликемия или низкий уровень глюкозы в крови возникает у некоторых людей, когда организм не может поддерживать уровень глюкозы в крови в узких пределах. Из-за того, что вы не едите во время сна, недостаток еды приводит к низкому уровню глюкозы в крови, который выявляется только после пробуждения с такими симптомами, как головокружение. Впоследствии в большинстве случаев она проходит после завтрака, хотя при реактивной гипогликемии симптомы могут проявиться через несколько часов после еды.

Нарушение уровня кислорода

Низкий уровень кислорода в крови после пробуждения может проявляться при нарушениях в крови, а также при заболеваниях дыхательных путей, легких и сердца.

Анемия

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом, и в этом состоянии способность крови переносить кислород снижается из-за более низкого уровня гемоглобина. В сочетании с уменьшением частоты и глубины дыхания, а также более низкого кровяного давления и частоты сердечных сокращений во время сна, у человека может быть аномально низкий уровень кислорода при пробуждении, который частично может проявляться утренним головокружением.

Апноэ во сне

Исследования показали, что уровень кислорода в крови у людей с синдромом обструктивного апноэ сна был ниже утром, чем вечером. Апноэ во сне - это состояние, при котором дыхание на мгновение останавливается во время сна. Более распространенный тип, обструктивное апноэ во сне, возникает из-за разрушения тканей горла во время сна, что приводит к блокированию дыхательных путей.

Хроническая обструктивная болезнь легких

ХОБЛ - это хроническое респираторное заболевание, при котором поток воздуха затруднен из-за сужения или закупорки дыхательных путей и недостаточной функции легких.Это часто связано с длительным курением сигарет. Пациенты с ХОБЛ просыпаются с низким уровнем кислорода и высоким уровнем углекислого газа, хотя этот дисбаланс сохраняется даже в течение дня.

Сердечно-сосудистые заболевания

Некоторые из заболеваний, обсуждаемых ниже, могут по-разному влиять на артериальное давление, частоту сердечных сокращений, ритм и уровни кислорода. Не все эти состояния возникают в сердце или кровеносных сосудах, но в конечном итоге влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Видео

В следующем видео описаны причины утренних головокружений.Обратитесь к другим причинам, указанным выше, для более обширного списка возможных состояний, которые проявляются утренним головокружением.

Гипотония

Гипотония (низкое артериальное давление) может возникать по ряду причин. Это может наблюдаться при сердечной недостаточности, анемии, кровопотере, обезвоживании, гормональном дисбалансе и беременности среди других причин. Гипотония часто приводит к головокружению и может быть более выраженной по утрам, так как частота сердечных сокращений и давление обычно ниже во время сна.Ортостатическая гипотензия - это когда организм не может поддерживать адекватное кровяное давление, когда он стоит вертикально из положения сидя или лежа на спине (лежа на спине).

Болезнь сердца

Есть несколько заболеваний, которые могут вызывать головокружение из-за нарушения кровотока по всему телу. Это может быть не совсем утреннее головокружение, но оно может усиливаться, если внезапно встать из положения лежа или после сна. На самом деле практически любое заболевание сердца может привести к головокружению.Вот некоторые из этих состояний:

Гипертония

Люди с гипертонией (высоким кровяным давлением) также могут страдать от головокружения, особенно при нехарактерно высоком кровяном давлении. Это может не быть характерным для утреннего пробуждения. Однако иногда головокружение более очевидно при вставании из положения лежа. Гипертоники, которые не принимают лекарства в соответствии с предписаниями, также могут замечать утреннее головокружение, пока не примут таблетки.

Болезнь внутреннего уха

Внутреннее ухо содержит органы равновесия, и когда эти органы больны или дисфункциональны, головокружение может быть одним из симптомов.Как и при других состояниях, головокружение может быть не только по утрам. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) - это заболевание, которое поражает внутренние слуховые проходы, и типичным симптомом является утреннее головокружение.

Эти органы должны оптимально функционировать при стоянии или ходьбе, чтобы поддерживать равновесие, нарушение которого может привести к головокружению и даже падению. Внутреннее ухо может поражаться при заболеваниях среднего уха, как в случае лабиринтита и болезни Меньера.Хотя эти состояния внутреннего уха возникают сами по себе, они также могут быть связаны с инфекциями среднего уха.

Другое

Головокружение может также возникнуть с:

  • Беременность
  • Болезнь печени
  • Психиатрические состояния - тревога, депрессия, горе, психологический стресс.
  • Бессонница
  • Отравление - цианид, мышьяк, окись углерода, аспирин.
  • Инфекции - менгит, энцефалит, иногда синусит.
  • Головные боли и мигрени.
  • Обезвоживание

Ссылки :

  1. Головокружение при пробуждении. HealthLine.com
  2. Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Детская больница Филадельфии

Последнее обновление 13 августа 2018 г.

.

Головокружение при стоянии или при пробуждении

Головокружение может пугать и может случиться с каждым. Согласно Руководству Merck, 40 процентов людей старше 40 лет испытывают головокружение 1. Есть несколько различных причин головокружения, которые могут вызывать головокружение при вставании или пробуждении. К счастью, 95 процентов причин головокружения не являются серьезными заболеваниями, отмечает Merck Manual 1.

Это чрезвычайная ситуация?

Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Определение

Медицинский центр Университета Мэриленда определяет головокружение как чувство головокружения, обморока, головокружения, неустойчивости или нарушения равновесия. Важно отметить, какой тип симптома вы испытываете при головокружении, чтобы врач мог правильно диагностировать причину.

Типы головокружения

Влияние отрицательной силы G на тело

Головокружение при вставании или пробуждении можно классифицировать как предобморочное состояние или головокружение.Предобморочное состояние - это ощущение головокружения или обморока без фактического обморока. Головокружение - это ощущение, что вы или ваше окружение вращаетесь или движетесь.

Причины

Пресинкопальные причины головокружения при вставании или пробуждении могут включать: ортостатическая гипотензия; аритмии; острое сердечно-сосудистое заболевание; обезвоживание; болезнь; и инсульт. Ортостатическая гипотензия - это внезапное падение артериального давления, которое происходит, когда вы садитесь или встаете.

Головокружение может быть вызвано: доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением; Болезнь Меньера; острый вестибулярный неврит; акустические невриномы; мигрени; или определенные лекарства. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, или ДППГ, является наиболее частой причиной головокружения, по данным Mayo Clinic 2. Это вызвано накоплением кристаллов во внутреннем ухе, что заставляет мозг ненормально реагировать на движения головы. Головокружение, вызванное ДППГ, ощущается только при движении головой. Болезнь Меньера характеризуется скоплением жидкости во внутреннем ухе, что приводит к головокружению, которое длится от 30 минут до нескольких часов. Острый вестибулярный неврит - это состояние, при котором воспаляется внутреннее ухо.Это может быть вызвано инфекциями верхних дыхательных путей, инфекциями внутреннего уха, аллергией и некоторыми лекарствами. Акустическая невринома - это доброкачественное поражение вестибулярного нерва в ухе, которое приводит к головокружению, затруднению равновесия, потере слуха и звону в ухе.

  • Пресинкопальные причины головокружения при вставании или пробуждении могут включать: ортостатическая гипотензия; аритмии; острое сердечно-сосудистое заболевание; обезвоживание; болезнь; и инсульт.
  • Болезнь Меньера характеризуется скоплением жидкости во внутреннем ухе, что приводит к головокружению, которое длится от 30 минут до нескольких часов.

Когда обратиться к врачу

Каковы причины периодического головокружения?

Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует вам обратиться к врачу, если: у вас возникло новое головокружение; ваши приступы головокружения становятся все длиннее или хуже; вы не можете выполнять повседневные дела; у вас потеря слуха; или вы считаете, что симптомы могут быть вызваны лекарством. Вам следует обратиться в скорую помощь или немедленно позвонить в службу 911, если вы: потеряли сознание; испытываете боль в груди или учащенное сердцебиение; одышка; чувствуете слабость или не можете пошевелить ногой или рукой; помутнение зрения или потеря зрения; не могут нормально говорить; у вас жар выше 101 градуса по Фаренгейту; у вас жесткая шея; вы повредили голову; или вы испытываете судороги.

Что можно делать дома

Лягте, если у вас кружится голова, чтобы не упасть и не пораниться. Также избегайте внезапной смены положения тела, например, вставания или слишком быстрых поворотов головы. Пейте жидкость, если вы обезвожены и чувствуете головокружение.

Профилактика

Острый вестибулярный неврит и болезнь Меньера можно предотвратить, как можно скорее обратившись за лечением при инфекциях верхних дыхательных путей, ушных инфекциях, инфекциях носовых пазух и гриппе.

.

Что вызывает головокружение при пробуждении?

Краткий ответ:
Несколько возможностей

Подробный ответ:
Я внимательно прочитал ваш вопрос и понимаю ваше беспокойство.

Причин головокружения может быть много, порой трудно сразу определить его без проведения некоторых тестов.

Одной из возможных причин появления при вставании может быть ортостатическая гипотензия. Это означает чрезмерное падение артериального давления при переходе из положения лежа на спину в положение стоя.Небольшое падение до 20 мм рт. Ст. Является нормальным явлением, но обычно наш организм быстро реагирует и восстанавливает предыдущие значения. При ортостатической гипотонии ее несоблюдение приводит к головокружению. Также может быть побочным эффектом лекарств от кровяного давления. Сравнение измерений артериального давления в положении лежа на спине и стоя будет первым шагом при оценке этой возможности.

Другая возможная причина - проблемы с внутренним ухом. Внутреннее ухо очень активно участвует в балансе, и такие проблемы, как доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение, могут вызывать головокружение в виде приступов головокружения, ощущения вращения.

Другой распространенной возможностью является анемия, которая также является частой причиной головокружения и слабости. Метаболические изменения, такие как диабет или низкий уровень глюкозы в крови, нарушение функции печени или почек и т. Д., Также могут вызывать головокружение и слабость. Поэтому рекомендуются некоторые стандартные анализы крови, такие как анализ крови, глюкоза, функция печени и почек, электролитный анализ и т. Д.

Насчет замораживания пальцев не должно быть никакого отношения. Более вероятно, что такое замирание, особенно при улучшении движения, вызвано артритом.

Я остаюсь в вашем распоряжении для других вопросов.


.

Что вызывает головокружение при пробуждении?

Краткий ответ:
Читайте ниже.

Подробный ответ:
Я внимательно прочитал ваш вопрос и понимаю ваше беспокойство.

Одной из возможностей, которую следует учитывать в случае головокружения, возникающего при вставании, является ортостатическая гипотензия, падение артериального давления при переходе из положения лежа на спине в положение стоя. В вашем возрасте это маловероятно, чаще встречается у пациентов с длительным диабетом.Однако его можно легко проверить без дорогостоящих анализов, измерив артериальное давление в положении лежа на спине и стоя, чтобы увидеть, есть ли значительное падение (ожидается небольшое падение, когда 20 мм рт. Ст. Оно более значительное).

Что касается других возможностей, то следует искать гормональные проблемы, такие как дисфункция щитовидной железы. Высокий уровень щитовидной железы может объяснить потливость ладоней, а также вызвать беспокойство, которое может проявляться беспокойством и головной болью напряжения. Другие метаболические изменения также могут объяснить головокружение.

Анемия также является еще одной причиной, которая может проявляться головокружением и головной болью.

Итак, чтобы возобновить измерения артериального давления в положении лежа на спине и стоя, и некоторые обычные анализы крови являются начальным шагом, такие тесты, как общий анализ крови, СОЭ и СРБ, уровень глюкозы в крови, функция печени и почек, функция щитовидной железы, электролиты. ЭКГ также может быть сделана при сердечной аритмии. Я не думаю, что МРТ необходима на данный момент, если только врачи не заметят неврологических признаков при физикальном осмотре.

Я остаюсь в вашем распоряжении для других вопросов.


.

Что вызывает головокружение при пробуждении?

Краткий ответ:
Информация

Подробный ответ:
Привет, ХХХХ!

Если это ощущение вращения комнаты, этот тип головокружения называется головокружением. Существует множество причин головокружения, но наиболее распространенным типом головокружения является доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Это происходит практически из ниоткуда и не связано с какими-либо другими симптомами (кроме возможной тошноты от ощущения, что комната вращается).Это происходит из-за того, что отолиты попадают из той части внутреннего уха, которой они должны быть в той части, которой не должны быть, и вызывают проблемы, которые вы замечаете. Лечение - это определенные маневры положения головы, которые может выполнить врач (так называемые маневры Эпли). Однако многие успешно выполняют позиционные маневры дома. Я прилагаю видео, на котором врач ухо-нос-горло (ЛОР) продемонстрировал вам маневры, которые вы можете выполнять дома. Она не будет отображаться как синяя ссылка, но вы можете скопировать и вставить ее в адресную строку, чтобы увидеть.
XXXXXXX спросил, на какие еще симптомы следует обратить внимание. Хотя, скорее всего, это ДППГ (которое очень распространено и не имеет других неврологических признаков, связанных с ним), обратите внимание на невнятную речь, слабость в части тела или с одной стороны, изменения зрения или познания (все это признаки того, что вам следует быстро добраться до отделения скорой помощи). Еще один симптом, на который следует обратить внимание, - это нарушение слуха (но не от ДППГ).

Итак, вот видео. Надеюсь, это поможет вам с первой попытки:

https: // www.youtube.com/watch?v=1VWyPgfMuvM&t=47s


.

Что вызывает головокружение при пробуждении?

Краткий ответ:
несколько вещей, которые нужно учесть ..

Подробный ответ:
Здравствуйте, XXXX, добро пожаловать в HCM!
Я рассмотрел ваш вопрос и понимаю вашу озабоченность,

Прежде всего, обратите внимание, что этот симптом может наблюдаться из-за физиологических изменений артериального давления, наблюдаемых во время постуральных изменений (особенно после подъема из положения лежа), известных как постуральная гипотензия.. чтобы преодолеть это, будет полезно не садиться и внезапно вставать с кровати ... уделите время, 10 минут в полулежа, затем медленно вставайте и сделайте еще 10 минут после того, как сядете, выпив большой стакан вода после вставания поможет ..

Во-вторых, если вы страдаете гипертонией и / принимаете какие-либо лекарства для снижения артериального давления или какие-либо водные пилюли, то сейчас самое время пройти осмотр у врача и соответственно подобрать дозировку.

Если вы не страдаете гипертонией, еще важнее проверять свое кровяное давление через определенные промежутки времени в разных позах вместе с ЭКГ в 12 отведениях и несколькими соответствующими исследованиями (например.Гемограмма, электролиты сыворотки крови sp. Анализ функции натрия, калия и почек) ... лечение будет проводиться в соответствии с результатами исследования.

Есть еще одна возможность ДППГ или доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения, расстройства системы внутреннего уха, которое также может проявляться как то же самое, но подозревать его следует только после исключения кардиологических проблем.

Поэтому, пожалуйста, пройдите осмотр у своего врача и проведите соответствующее обследование для получения необходимых результатов, не беспокойтесь, но важно сделать их без промедления, чтобы избежать любых осложнений в будущем..

Дайте мне знать, как вы остаетесь в должное время ..

Береги себя
С уважением


.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...