После разговора с человеком болит голова


Защита от энергетических вампиров

У меня есть подруга, после общения с которой всегда сильно болит голова. Вначале я это списывала на магнитные бури, усталость после работы, пока не заметила, что она начинает болеть уже в первые минуты общения с подругой. Рассказала об этом бабушке, она сказала, что это происходит из-за того, что подруга является энергетическим вампиром.

Посоветовала сократить общение с ней, а при встрече скрещивать руки и ноги. Я так сделала и заметила, что подруга сама стала реже приходить ко мне в гости. В этой статье я вам расскажу, как защититься от энергетического вампира.

Признаки энергетического вампира

Энергетический вампиризм — это такой вид паразитической связи, в которой один человек во время разговора с другим подпитывается его энергией.

Такие люди опасны тем, что собеседник даже после короткого после общения с ними себя чувствует эмоционально уставшим, а у некоторых возникает сильная головная боль. Такого человека можно определить по этим признакам:

  • Болтовня ни о чем. Они любят приставать к людям и вести длительные разговоры ни о чем или жаловаться на свою жизнь, не давая собеседнику вставить слово. Под конец уставший собеседник обычно начинает раздражаться и выходить из себя.
  • Акцент на негативе. Они любят в подробностях пересказывать страшные аварии, неприятные события, смерти. При этом они не берут во внимание факт, что собеседнику может быть неприятен этот разговор. После такой встречи настроение обычно портится и мир воспринимается в черно-белом цвете.
  • Зависимость. Они любят создавать ситуации, в которых собеседник ощущает себя зависимым от них. Например, тянет с выполнением срочного заказа или с возвращением нужной вещи. Они зачастую долго не могут определиться с местом встречи или не выходят на связь. Им важно измучить человека долгим ожиданием или давать ему пустую надежду.
  • Прямой контакт. Они при разговоре всегда смотрят в глаза, любят брать за руку или всячески касаться человека. Со стороны это выглядит, будто он пытается удержать человека.
  • Раздражение, слабость и усталость. Самые главные признаки, которые появляются уже в первые минуты общения с вампиром. А также желание побыстрее избавиться от неприятного человека.

Защита

Энергетическому вампиру на самом деле несложно противостоять, главное, нужно соблюдать несколько правил:

  • Закрытая поза. Во время общения руки скрещивают на груди, если есть возможность, то и ноги перекрещивают. При невозможности встать в такую закрытую позу, достаточно скрестить пальцы на руках.
  • Водопад. Во время встречи с таким человеком, чтобы не было упадка сил, нужно мысленно представлять между ним и собой водопад или стену из воды.
  • Щит. Перед неизбежной встречей с таким человеком заранее представляют, что тело окружает огромный и надежный щит.
  • Осина. Носите с собой любой небольшой деревянный предмет из осины. Он носителя защищает от энергетических вампиров.
  • Горный хрусталь. Этот минерал обладает способностью возвращать отрицательную энергию неприятному человеку. Достаточно носить колечко или сережки с горным хрусталем.
  • Булавка. Чтобы она подействовала, ее заранее нужно заговорить. В полночь стерильной булавкой до крови прокалывают палец, затем говорят: «Только с хорошими людьми встречаюсь, каждый мне добра желает, в делах мне помогает». После чего булавку до утра оставляют на подоконнике. Потом эту булавку прокалывают с внутренней стороны одежды перед общением с негативными людьми.
  • Игнорирование. Если человек неприятен, или после общения с ним появилась усталость, то не бойтесь первыми заканчивать разговор или уходить от него.
  • Преграда. Ставьте между собой и этим человеком любой предмет, например, тарелку.
  • Конфликт. Не поддавайтесь на провокации и не втягивайтесь в конфликт.
  • Зрительный контакт. Во время разговора смотрите в сторону или в точку позади негативного собеседника.

После контакта

Способы поднятия настроения и возвращения сил после общения с энергетическим вампиром:

  • После общения с ним обязательно нужно принять душ. Во время этой процедуры желательно представлять, что стоите под чистым водопадом, который смывает всю усталость и отрицательную энергию. Люди, обладающие хорошим воображением, просто могут представить, что находятся под водопадом, не заходя в душ.
  • Выпить чай из лекарственных трав или стакан очень теплой воды. Чай способствует возрастанию энергетической силы, снимает головную боль.
  • Сразу после встречи, чтобы сохранить позитивный настрой и здоровье, не нужно раздражаться или держать обиду на вампира, обсуждать его с другими людьми или долго думать о нем. Чем быстрее забудете его, тем лучше.
  • Чтобы восстановить энергию, нужно поудобнее сесть в кресло или на диван. Положить на колени руки ладонями вверх и полностью расслабиться, закрыв глаза. Через пятнадцать минут почувствуете себя обновленным.
  • Для накопления энергии нужно обнять сосну, дуб или березу и представить, что оно дает вам энергию. Достаточно так постоять минут пять.

Кому не страшен энергетический вампир

Существуют люди, которых энергетические вампиры избегают, так как не могут подпитываться от них энергией. К таким относятся:

  • Позитивные, умеющие находить в любой неприятной ситуации что-то хорошее. Никогда не жалующиеся на жизнь, мыслящие не проблемами, а решениями.
  • Полные сил и энергии, не сидящие на одном месте, увлекающиеся множеством хобби и ведущие насыщенную жизнь.
  • У них нет негативных мыслей о людях, они их никогда не осуждают, считая, что каждый имеет право жить так, как хочется. Утверждают, что жизнь прекрасна.

Заключение

Эти простые, но действенные советы помогут сделать вашу защиту от энергетических вампиров надежной и эффективной:

  • Вставать в закрытую позу.
  • Носить с собой заговоренную булавку.
  • При возможности игнорировать неприятного собеседника.
  • Избегать зрительного контакта и пустых разговоров.
  • Обязательно мыть руки или принимать душ после встречи с ними.

Самый лучший совет — сократить общение с ними.

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Если после общения с человеком начинает болеть голова

Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.

Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.

Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.

Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Обратите внимание!

Причиной частых головных болей может быть целый ряд факторов: стрессы, перенапряжения, различные инфекционные болезни и воспалительные процессы, пищевая непереносимость и многие другие. Регулярное повторение болевых ощущений свидетельствует о том, что проблемы в организме носят хронический характер и требуют обязательного обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.

Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.

Виды заболевания

Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.

Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости.

Диагностика

При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований.

  • Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
  • Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
  • Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
  • Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
  • Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) к данной проблеме относится иначе. Для восточного доктора боль — симптом дисбаланса в организме. Нарушить баланс могут различные патогенные факторы:

  • внешние патогены — это ветер, холод, сырость и жара. Они могут воздействовать на организм как по отдельности, так и в совокупности;
  • внутренние факторы — патологии селезенки, печени, почек. Патологию внутренних органов вызывает чрезмерное употребление сладкой и жирной пищи, перенапряжение, образ жизни в отрыве от биологических часов, депрессия, длительный прием антидепрессантов и других лекарственных препаратов, а также травмы ветвей кровеносных сосудов (коллатерий).

Внешние и внутренние патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови. Это вызывает интоксикацию организма, и в результате возникает головная боль.

Диагностика головной боли доктором ТКМ

Диагностика по традициям Востока проводится без аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи, волос, смотрит на осанку, движения пациента, слушает громкость голоса, частоту дыхания. Особое внимание уделяет пульсовой диагностике.

В ходе диагностики китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставят один из восьми диагнозов:

  1. Мигрень. Застой крови.
    Головная боль распространяется по всей зоне поражения. Периодически может наблюдаться невосприимчивость к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый. Язык — красный или с красными пятнами.
  2. Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
    Причина — в нарушении функции селезенки, а именно в ее неспособности производить достаточно крови. Головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, чувством беспокойства, плохим аппетитом, вялостью, усталостью. Пульс — слабый. Язык — с тонким белым налетом.
  3. Мигрень. Реакция печени на стресс, гнев.
    Головная боль поражает правую или левую сторону головы. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью, ощущением удушья, покрасневшим лицом. Может появиться сухость и горький при?

Почему болит голова после общения с человеком

Человек звонит – а вам совершенно не хочется брать трубку, хотя нужно взять! Необходимо ответить – это звонок по работе или от близкого родственника. И нет объективных причин чтобы не отвечать, но так не хочется это делать! Не говоря уже о том, чтобы звонить и писать самому.

Или так не хочется идти на мероприятие, где будет присутствовать определенный человек; и хочется солгать, сказаться больным, чрезвычайно занятым, только бы пропустить встречу – хотя в обычное время она могла бы порадовать вас или быть полезной…

А после общения с таким человеком почему-то испытываешь негативные эмоции: тревогу, обескураженность, чувство вины, ощущение своей никчемности или невыплаченного долга. Ощущение такое, словно прогулялся по минному полю, хотя человек ведь ничего дурного не делает: не оскорбляет, не унижает, не угрожает… По крайней мере, явно не унижает и не угрожает, но чувство такое, словно он держит нож за спиной и в любой момент может им воспользоваться.

Стыдно признаться себе в этих негативных мыслях и чувствах; ведь это нормальный, обычный человек, иногда – связанный с нами родственными узами или приятельскими отношениями. Но от него тошнит, если честно признаться; как в романе Сартра, в его присутствии или даже после мысли о нем жизнь начинает наполняться какой-то темной липкой субстанцией, вызывать отвращение; яркий и светлый мир становится нарисованным сепией, как метко выразился один философ.

Все приобретает грязноватый оттенок, наши достижения становятся ничтожными, мечты – нелепыми, а энергия куда-то уходит после короткого разговора.

И хочется лечь лицом к стене и не шевелиться. И плакать – хотя плакать вроде не из-за чего. И бороться с мучительной тревогой, хотя и для нее нет объективных причин.

Это – следствие токсического общения.

Бывают токсические газы: зарин, иприт. Или ядовитые химикалии, разъедающие все вокруг – примерно так действует на нас токсическое общение.

Чингиз Айтматов сказал, что желудок от испорченной пищи может стошнить. Это реакция здорового организма – извергнуть яд. А мозг не может извергнуть ядовитые испарения, слова, мысли, чувства, информацию – он все вынужден поглощать и перерабатывать. И тошнота есть, конечно, а спасительного извержения нет. Только у маленьких детей после токсического общения может случиться «психический выброс» – истерика. Взрослый человек сдержан, воспитан, приучен контролировать свои реакции; но ощущение «моральной тошноты» – безошибочный признак токсического общения.

Токсические отношения могут возникать с токсичными людьми – в просторечии утвердился термин «энергетический вампир». На вид это вполне нормальные люди, довольно успешно функционирующие в социуме; вот только для жизнедеятельности они используют чужую энергию.

Сэм Ванкин использует слово «нарцисс»; впрочем, дело не в определении, а в свойствах такого человека. Он отлично умеет вступать в отношения, вызывать доверие и даже сочувствие; это присуще практически всем кровососущим – для начала они впрыскивают обезболивающую жидкость или вовсе слегка парализуют жертву ядовитыми испарениями – легкий наркоз, гипноз… Это необходимо, чтобы преодолеть сопротивление.

И «фасад» токсического человека вполне приятен и красив, даже слишком, как пряничный домик. В его жизни были яркие и драматические события, трагедии даже, утраты и несчастья, которые он с честью пережил. Были и преследователи, враги, которые до сих пор причиняют ему много зла и следят за его успехами. Он многого достиг – в прошлом. И пользовался уважением, заслуженными почестями.

Все признают заслуги такого человека; но судьба жестока! И в жизни героя или героини продолжаются драмы, в которых вы должны принять искреннее участие – без всяких просьб, просто пораженные ударами судьбы, которые так и сыплются на вашего знакомого. И само понятно, что в любой час дня и ночи вы должны оказать помощь: выслушать, поддержать, поделиться ресурсами, психическими или материальными…

Например, героиня поругалась с коварным и жестоким мужем. Или сломала ноготь. Или на нее косо посмотрела коллега на работе – все это повод немедленно втянуть вас в решение глобальной проблемы. Драматизация самых обыденных и ничтожных происшествий гипнотизирует собеседника, хотя с ним лично происходят куда более серьезные события, а в помощи и внимании он нуждается не меньше, а иногда и больше, чем токсическая личность.

Громадное «эго» злокачественного нарцисса потребляет чужие время и энергию, как черная дыра. И вы убеждаетесь, что этому персонажу совершенно нет дела до ваших проблем; он говорит только о себе.

Попытки прервать общение токсичный человек воспринимает как оскорбление; он немедленно начинает требовать ответа – почему вы не ответили на звонок? Почему не написали сообщение или написали не сразу? Разве вы не понимаете, что дружба налагает обязательства? Извольте объясниться! Слово «нет» в его самом простом и обыденном значении токсический нарцисс не понимает и не хочет понимать. А если вы до этого простодушно завели с ним «дружбу» или личные отношения – токсическая личность начнет наказывать вас и преследовать, привлекая на свою сторону посторонних людей, заручившись поддержкой социума.

И советы «отойти в сторону» иногда звучат издевательски – вы бы и рады отойти в сторону, но шаг влево, шаг вправо – это попытка к бегству, после которой токсический персонаж имеет право стрелять на поражение. И, как выясняется, в прошлом он многих «застрелил»: испортил деловую и личную репутацию, довел до невроза и депрессии, годами следил и преследовал – токсические люди необычайно мстительны, и вы теперь – беглый раб, которого ловят для того, чтобы подвергнуть жесткому наказанию.

И люди послабее идут на поводу у токсического рабовладельца, полагая, что лучше уступить. Преодолевая тошноту, поговорить, выслушать, поддержать, пообещать, повосторгаться достижениями… – и все.

Психологическое рабство может длиться всю жизнь, искажая жизнь и психику жертвы. Рвать надо сразу, хотя это не так просто – клещ впивается изо всех сил. Единственный способ – лишить его кислорода, тогда хватка ослабнет.

Для начала надо избавиться от чувства вины, которое успешно прививает вам токсический человек. Чувство вины ничего общего не имеет с совестью:

  • совесть регулирует человеческие отношения в соответствии с нормами морали;
  • чувство вины связано с конкретным человеком, чьи интересы вы якобы ущемили.

Недаром «виной» раньше назывался размер денежного штрафа, скажем, за убийство – убил, признал «вину», заплатил «вину» – две серебряных гривны. Цены вины были вполне приемлемыми, могли и сдачу отсчитать или разрешить еще что-нибудь подешевле сотворить…

Поэтому нарциссу так важно заставить вас принять вину и платить, платить, платить.

Ничего с ним без вас не случится, прекрасно он или она без вас обойдутся – токсические люди с детства с легкостью находят новых жертв, как комары или пиявки. И наивно думать, что бедный комар или паук умрет с голоду, если вы не дадите ему напиться крови; эти существа отлично функционируют и находят пищу. В мире так много добрых и доверчивых людей!

А вот о себе стоит побеспокоиться; нарцисс беспощаден к тем, кто его бросает, умаляя этим его грандиозное «я». Но чем раньше вы прекратите общение, тем лучше.

По опыту могу сказать, что самые простые и искренние слова могут оказаться самыми действенными; надо стать ребенком. Ребенок целостен, защищен этой целостностью; его еще может «тошнить» эмоционально; и ребенок искренне может сказать: «Мне плохо. Меня тошнит почему-то и голова болит. С вами что-то не так. Я не могу объяснить, но мне нехорошо после общения с вами, не знаю, что со мной»…

Действительно, возразить нечего; токсический человек может всем манипулировать и всего добиваться угрозами, шантажом, давлением на жалость – но что скажешь после простых и искренних слов – «я после того, как с вами поговорю, очень плохо себя чувствую!».

Конечно, будут слова вроде «а обо мне вы подумали? Мне-то каково остаться один на один со своими проблемами!», – но больше сказать упырю нечего.

Позиция ребенка в данном случае непоколебима, если избежать дискуссии и обсуждения, в которых вас в два счета убедят, что вам совсем не плохо! Наоборот, хорошо! А если плохо – полежите пять минут, и все пройдет!

Тут есть одна тонкость – нарцисс страшно боится за себя. На вас ему совершенно наплевать, естественно. Но вот не связано ли ухудшение вашего самочувствия с угрозой для самого токсичного человека? Вдруг с ним что-то плохое, угрожающее происходит? А вы – этакий маркер, градусник или тонометр, который указывает на неблагополучие? Страх за себя может заставить токсического нарцисса оставить вас в покое и поискать новую жертву, полную свежей энергии.

Этот метод «детской непосредственности» для отпугивания токсического нарцисса работает, конечно, только в том случае, если речь идет о постороннем человеке. И то – только на ранней стадии, пока вы не увязли в патологических и разрушительных отношениях. Токсичный человек очень быстро разрушает психологические защиты и границы личности, претендует на роль «единственного друга», «возлюбленного», «верного товарища», хотя вы совершенно не готовы были ему этот титул предложить – он его узурпировал без вашего согласия, «продавливая» вас потихоньку-помаленьку.

И отлично написал один психолог, хотя и странно, на первый взгляд – сегодня вы кефир согласитесь выпить на ночь по требованию нарцисса, а через месяц возьмете кредит в десять тысяч долларов для него.

Все начинается с первой уступки, с первого согласия, с первого разговора о проблемах нарцисса в неудобное для вас время… Это террорист, в ходе общения с которым может развиться «Стокгольмский синдром» – жертвы привыкали к агрессорам и даже начинали защищать их, такой вот парадокс. И требовалась длительная работа психолога, чтобы «отрезвить» бывшего заложника и снова начать отличать добро от зла, защищать свои личные границы от посягательств.

Сравнение с террористом вполне приемлемо; недаром один из советов для избежания рабства – не смотреть нарциссу в глаза, отводить взгляд. Точно такой же совет военные дают тем, кто стал заложником террористов – привлекать как можно меньше внимания и не смотреть в глаза агрессорам.

Но в целом, способы избавиться от токсического общения есть, если речь идет о посторонних людях.

Гораздо опаснее, конечно, токсичные люди, с которыми волею судьбы мы оказались в родственных отношениях. Это могут быть родители, братья, сестры, другие родственники, но им присущи те же нарциссические особенности: полное эмоциональное презрение к нуждам и эмоциям ребенка. Хотя это презрение и безразличие может сочетаться с повышенной заботой и вниманием – они, в свою очередь, тоже агрессивны и токсичны.

Токсичные нарциссы лишены эмпатии, способности воспринимать чувства другого человека на уровне души – хотя с интеллектом у них все в порядке. Другие люди – это куклы. И отношение токсичных родителей к ребенку – это отношение ребенка к кукле.

Был такой эксперимент, очень простой – ребенка сажали напротив куклы и предлагали описать, что он видит. Дитя бесхитростно описывало интерьер комнаты. «А что видит кукла?», – спрашивал экспериментатор; ребенок правдиво снова описывал то, что видит он сам. Ему невдомек было, что кукла видит все совершенно иначе…

Нарцисс так и остается в этом смысле ребенком, утратив детскую искренность и бесхитростность, но сохранив эгоцентризм. И такие родители могут буквально причинить зло своим детям, возможно, нисколько этого не желая.

Здесь мы должны определиться в дефинициях. Есть «токсичные люди», о которых мы говорили прежде. А есть люди обычные, нормальные, способные на правильные, хорошие отношения; но именно по отношению к вам они умышленно ведут себя токсично – крадут, так сказать, энергию. Которую потом вполне добродушно отнесут тем, кто им по-настоящему дорог.

Так палачи, умыв окровавленные руки, несли домой вещи казненных; дарили их женам, детям, к которым были искренне привязаны – таков был обычай.

И такой человек умышленно нас «грабит» и «казнит», питая свое драгоценное «эго», чтобы еще успешнее функционировать в качестве отца, мужа, работника…

Истинно токсичный человек распространяет яд, как пушкинский анчар, бессознательно, – он таким родился. И трудно обвинять глиста или клеща в том, что составляет их сущность. Но трудно и не посочувствовать тем, кто находится рядом с «анчаром», особенно – если это дети, у которых нет ни осознания ситуации, ни возможности выбраться из его ядовитой тени…

Токсины общения проявляются в «обволакивающей агрессии», которую на первый взгляд трудно распознать.

  • Что агрессивного в том, что мама приезжает в вашу квартиру в ваше отсутствие и прибирается? Стирает белье, моет посуду, передвигает мебель?
  • Что плохого в том, что родители делают ремонт в комнате подростка, не посоветовавшись с ним – они же на свои деньги ремонт делают! И в дневник заглянули попутно – разве там что-то запрещенное написано?
  • Или муж читает переписку жены в чате – разве ей есть что скрывать? Мы же близкие и любящие люди, о каких личных границах ты толкуешь? Тебе все кажется агрессией, надо же! Пора к психиатру обратиться!

Вот это предложение – обратиться к психиатру – дальнейшее проявление агрессии, так называемый «газлайтинг».

В страшном фильме Хичкока жена говорила, что газовые лампы вечером как-то тускло горят, как-то неправильно. А муж отвечал, что ей это кажется; иллюзия и галлюцинация, обман зрения! Несчастная женщина чуть не дошла до психоза, а муж в это время тайно шарился на чердаке – искал спрятанные драгоценности. И включал там газовые лампы, из-за чего напор газа в светильниках уменьшался и свет меркнул…

«Газлайтинг» – один из признаков токсического общения, когда вам намекают, что вы не вполне адекватны. И причина вашего раздражения или подозрений не в поступках близкого человека, а в вашей ненормальной реакции, неверном восприятии.

Токсическое общение проявляется в обесценивании, когда каждый ваш успех – да разве это успех? В желании говорить так называемую «правду в глаза» – защитив себя маской правдолюбца, безнаказанно произносить самые дикие оскорбления, произнеся вводную фразу: «Ты только не обижайся!» – эта фраза безошибочно указывает на токсические отношения.

Способов агрессивного и токсического влияния масса, все их перечислить можно лишь в глобальном исследовании, но главный смысл – токсические отношения и токсичные люди разрушают ваши личные границы. Сразу или постепенно, грубо или мягко, открыто или тайно – но это основной признак токсических отношений.

Личные границы определяют безопасность и самостоятельность нашей личности, ее свободу и полноценное функционирование в мире. Очень похоже на границы государства – они есть, их необходимо охранять, а нарушить их могут тайно или открыто и агрессивно. Но в любом случае это угрожает безопасности страны, это агрессия и угроза.

Личные границы определяются невидимыми рецепторами; личность инстинктивно решает, какая дистанция допустима при общении, что нарушает границы, что причиняет боль и тревогу. И ощущение дискомфорта при общении, сартровской «тошноты» от человека, чувство тревоги, как при пересечении минного поля – точный признак, что границы «продавливают» и нарушают. Сознательно или бессознательно – это отдельный вопрос, но необходимо поступать как с болью – понять ее причину, отстраниться, если это внешний источник, и пройти обследование, если источник – внутренний.

Проблема токсических отношений может стоить человеку жизни и здоровья, физического и психического. Да и истинно токсичные люди попросту опасны; их психика находится в пограничном состоянии и в любой момент их эмоциональные реакции могут выйти из-под контроля.

Против ядовитых газов есть антидоты, противоядия, но в каждом конкретном случае – конкретное противоядие. А от чужих токсичных людей надо попросту бежать и отказывать им в общении, не поддаваясь на душераздирающие рассказы и «сериалы», в которых мы совершенно не хотим получить роль – уж больно они однообразные и низкопробные. Да и главный герой – токсичный нарцисс – не вызывает ни одобрения, ни сочувствия…опубликовано econet.ru

Автор: Анна Кирьянова 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Если болит голова после общения с человеком

У меня есть подруга, после общения с которой всегда сильно болит голова. Вначале я это списывала на магнитные бури, усталость после работы, пока не заметила, что она начинает болеть уже в первые минуты общения с подругой. Рассказала об этом бабушке, она сказала, что это происходит из-за того, что подруга является энергетическим вампиром.

Посоветовала сократить общение с ней, а при встрече скрещивать руки и ноги. Я так сделала и заметила, что подруга сама стала реже приходить ко мне в гости. В этой статье я вам расскажу, как защититься от энергетического вампира.

Признаки энергетического вампира

Энергетический вампиризм — это такой вид паразитической связи, в которой один человек во время разговора с другим подпитывается его энергией.

Такие люди опасны тем, что собеседник даже после короткого после общения с ними себя чувствует эмоционально уставшим, а у некоторых возникает сильная головная боль. Такого человека можно определить по этим признакам:

  • Болтовня ни о чем. Они любят приставать к людям и вести длительные разговоры ни о чем или жаловаться на свою жизнь, не давая собеседнику вставить слово. Под конец уставший собеседник обычно начинает раздражаться и выходить из себя.
  • Акцент на негативе. Они любят в подробностях пересказывать страшные аварии, неприятные события, смерти. При этом они не берут во внимание факт, что собеседнику может быть неприятен этот разговор. После такой встречи настроение обычно портится и мир воспринимается в черно-белом цвете.
  • Зависимость. Они любят создавать ситуации, в которых собеседник ощущает себя зависимым от них. Например, тянет с выполнением срочного заказа или с возвращением нужной вещи. Они зачастую долго не могут определиться с местом встречи или не выходят на связь. Им важно измучить человека долгим ожиданием или давать ему пустую надежду.
  • Прямой контакт. Они при разговоре всегда смотрят в глаза, любят брать за руку или всячески касаться человека. Со стороны это выглядит, будто он пытается удержать человека.
  • Раздражение, слабость и усталость. Самые главные признаки, которые появляются уже в первые минуты общения с вампиром. А также желание побыстрее избавиться от неприятного человека.

Защита

Энергетическому вампиру на самом деле несложно противостоять, главное, нужно соблюдать несколько правил:

  • Закрытая поза. Во время общения руки скрещивают на груди, если есть возможность, то и ноги перекрещивают. При невозможности встать в такую закрытую позу, достаточно скрестить пальцы на руках.
  • Водопад. Во время встречи с таким человеком, чтобы не было упадка сил, нужно мысленно представлять между ним и собой водопад или стену из воды.
  • Щит. Перед неизбежной встречей с таким человеком заранее представляют, что тело окружает огромный и надежный щит.
  • Осина. Носите с собой любой небольшой деревянный предмет из осины. Он носителя защищает от энергетических вампиров.
  • Горный хрусталь. Этот минерал обладает способностью возвращать отрицательную энергию неприятному человеку. Достаточно носить колечко или сережки с горным хрусталем.
  • Булавка. Чтобы она подействовала, ее заранее нужно заговорить. В полночь стерильной булавкой до крови прокалывают палец, затем говорят: «Только с хорошими людьми встречаюсь, каждый мне добра желает, в делах мне помогает». После чего булавку до утра оставляют на подоконнике. Потом эту булавку прокалывают с внутренней стороны одежды перед общением с негативными людьми.
  • Игнорирование. Если человек неприятен, или после общения с ним появилась усталость, то не бойтесь первыми заканчивать разговор или уходить от него.
  • Преграда. Ставьте между собой и этим человеком любой предмет, например, тарелку.
  • Конфликт. Не поддавайтесь на провокации и не втягивайтесь в конфликт.
  • Зрительный контакт. Во время разговора смотрите в сторону или в точку позади негативного собеседника.

После контакта

Способы поднятия настроения и возвращения сил после общения с энергетическим вампиром:

  • После общения с ним обязательно нужно принять душ. Во время этой процедуры желательно представлять, что стоите под чистым водопадом, который смывает всю усталость и отрицательную энергию. Люди, обладающие хорошим воображением, просто могут представить, что находятся под водопадом, не заходя в душ.
  • Выпить чай из лекарственных трав или стакан очень теплой воды. Чай способствует возрастанию энергетической силы, снимает головную боль.
  • Сразу после встречи, чтобы сохранить позитивный настрой и здоровье, не нужно раздражаться или держать обиду на вампира, обсуждать его с другими людьми или долго думать о нем. Чем быстрее забудете его, тем лучше.
  • Чтобы восстановить энергию, нужно поудобнее сесть в кресло или на диван. Положить на колени руки ладонями вверх и полностью расслабиться, закрыв глаза. Через пятнадцать минут почувствуете себя обновленным.
  • Для накопления энергии нужно обнять сосну, дуб или березу и представить, что оно дает вам энергию. Достаточно так постоять минут пять.

Кому не страшен энергетический вампир

Существуют люди, которых энергетические вампиры избегают, так как не могут подпитываться от них энергией. К таким относятся:

  • Позитивные, умеющие находить в любой неприятной ситуации что-то хорошее. Никогда не жалующиеся на жизнь, мыслящие не проблемами, а решениями.
  • Полные сил и энергии, не сидящие на одном месте, увлекающиеся множеством хобби и ведущие насыщенную жизнь.
  • У них нет негативных мыслей о людях, они их никогда не осуждают, считая, что каждый имеет право жить так, как хочется. Утверждают, что жизнь прекрасна.

Заключение

Эти простые, но действенные советы помогут сделать вашу защиту от энергетических вампиров надежной и эффективной:

  • Вставать в закрытую позу.
  • Носить с собой заговоренную булавку.
  • При возможности игнорировать неприятного собеседника.
  • Избегать зрительного контакта и пустых разговоров.
  • Обязательно мыть руки или принимать душ после встречи с ними.

Самый лучший совет — сократить общение с ними.

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Почему болит голова после общения с людьми

Без фото сложно сказать, что это за человек

И вообще, в нем ли дело

Речь о мужчине?

Смотря как часто у вас возникает такая реакция

Наверное это все же чужой человек, а не близкий

Возможно что и вампир.Но душевное состояние, вампиры обычно тоже затрагивают, а не только физическое.Если у вас затронуто только физическое, значит возможно что дело не в этом

________________­_________________­__

Признаки того, что вы жертва энергетических вампиров

Внутреннее (душевные) после общения

Чаще всего: Подавленность, опустошенность, апатия, слабость и вялость

Значительная перемена настроения на негативное (даже если не было причины)

Возможно: раздражительность, агрессия, повышенная неврозность (даже если до этого вы были полностью спокойны)

Физические:

  • Боль в области сердца, солнечного сплетения

(Их можно отнести и к душевным)

  • Слабость, сильная усталость, сонливость
  • Головокружение
  • Потемнение в глазах
  • Головные боли
  • Судорги, нервные тики
  • Зевота
  • Временное ухудшение самочувствия
  • Обострение хронических болезней
  • Расстройства ЖКХ, ноющие боли в верхней области живота
  • Повышение температуры тела или наоборот ее понижение
  • Повышение АД, сбои в работе ССС
  • Бессонница, расстройства сна
  • Потеря аппетита

________________­_________________­__

Общение с подобными людьми, затрагивает нервную систему и оказывает на нее сильную нагрузку.В результате этого, особенно после регулярного общения с подобными людьми, у вас могут начаться проблемы со здоровьем или обострится хронические заболевания

Что бы этого не произошло, варианта два

1.Свести общение к минимуму или полностью его прекратить

2.Научится ставить защиты

Защиты:

  • Магическая
  • Энергетическая
  • Психологическая

В основном используют первые две.Основная техника, состоит из визуализации.Вы тренируете свое сознания, представляя между вами и обидчиком, кирпичную стенку или толстое стекло.Мысленно поставьте зеркальную стену, отражающей стороной к врагу.Четко представляйте, что весь его негатив, возвращается к нему же, а вас при этом не затрагивает.Все это надо представлять четко.Очень четко.Как в реале.Сразу может не получится.Надо тренироваться

В следующий раз, можете маленькое зеркальце, повесить на шею, отражающий стороной, к врагу.Мысленно концентрируемся на зеркале и представляем, что весь его негатив, уходит в зеркало и отражается от вас.Дома подержать зеркало под проточной водой.

Когда будете с ним общаться можно сказать мысленно:

“Что мне посылаешь, то себе забираешь.Что мне послал, то себе забрал”

“У меня 12 сил, у тебя 5”

(Лучше повторять во время общения периодически)

Есть способы в ответ поиздеваться.Но я их пока не буду публиковать

Результат: Сильное падение энергии жертвы, ослабление защиты, болезни

Почувствует себя так же.Возможно еще и хуже.Но это не порча.Просто отнятие сил.Но частично действует и как порча

После общения с человеком:

Приходим домой и встаем под холодный или прохладный душ.

Представляем, как с вас смывается весь негатив и его уносит вода.Могут помочь, заговоры обращенные к проточной воде.Лучше природной

________________­________________

Если вы не против магии:

Вот заговор такой, от этого можно попробовать:

(Общения стараться избегать или сводить к минимуму.Читать просто или перед потенциальной возможностью увидеться)

Вот еще из Визардики обряд:

(Защищает от зла.В том числе и от этого)

Поставить защиту Керна

(Специально искала отзывы.Много было не плохих.Сама не отрабатывала это)

Агат будет вашим талисманом.Носить его надо всегда при себе

Вообще сам по себе агат и гагат (а еще горный хрусталь и глаз тигровый) это камни защищающие от негатива

Но вообще защиту надо ставить нормальную, а не такую.И диагностику, почему к вам такие люди пристают, паразитируют.Значит открыты вы, для такого воздействия.Значит слабы вы и защита у вас слабая.

Еще интересный материал и практика тут

Еще советы:

  • Чаще говорите с ними о своих проблемах и нойте.Им это не нравится
  • Не бойтесь чаще обрывать, перводить тему разговора
  • “Извините нет времени.Давайте поговорим позже”
  • Не жалеть их и стараться не вникать в то, что они говорят
  • Ставим защиту от вредносных вторжений
  • Если на вас кричат: “Извините.Сейчас вы очень взволнованны.Продолж­им разговор позже”.Уходим

Лучший способ, с ними не общаться.Научится закрываться от подобных воздействий.Знать способы чисток.Особенно если вам приходится общаться с такими людьми, длительное время.Обычно чистятся солью или проточной водой, так же можно огнем

(Мне недавно еще хуже попался.Ничего люди по хорошему не понимают.Думают им одним плохо.Раньше спускала, теперь не буду.Хватит.О ваших симптомах недавно читала статейку на форуме.Там чел.с такими же проблемами обращался.Почти все практики, сказали что это вампиризм.Советов только конкретных никто не дал)

Можно и отвязку от врага.Можно и на ситуацию, что бы поверенулось так, что бы человек сам, скрылся из поля вашего зрения.Навсегда)

Почему после разговора с человеком болит голова

Без фото сложно сказать, что это за человек

И вообще, в нем ли дело

Речь о мужчине?

Смотря как часто у вас возникает такая реакция

Наверное это все же чужой человек, а не близкий

Возможно что и вампир.Но душевное состояние, вампиры обычно тоже затрагивают, а не только физическое.Если у вас затронуто только физическое, значит возможно что дело не в этом

________________­_________________­__

Признаки того, что вы жертва энергетических вампиров

Внутреннее (душевные) после общения

Чаще всего: Подавленность, опустошенность, апатия, слабость и вялость

Значительная перемена настроения на негативное (даже если не было причины)

Возможно: раздражительность, агрессия, повышенная неврозность (даже если до этого вы были полностью спокойны)

Физические:

  • Боль в области сердца, солнечного сплетения

(Их можно отнести и к душевным)

  • Слабость, сильная усталость, сонливость
  • Головокружение
  • Потемнение в глазах
  • Головные боли
  • Судорги, нервные тики
  • Зевота
  • Временное ухудшение самочувствия
  • Обострение хронических болезней
  • Расстройства ЖКХ, ноющие боли в верхней области живота
  • Повышение температуры тела или наоборот ее понижение
  • Повышение АД, сбои в работе ССС
  • Бессонница, расстройства сна
  • Потеря аппетита

________________­_________________­__

Общение с подобными людьми, затрагивает нервную систему и оказывает на нее сильную нагрузку.В результате этого, особенно после регулярного общения с подобными людьми, у вас могут начаться проблемы со здоровьем или обострится хронические заболевания

Что бы этого не произошло, варианта два

1.Свести общение к минимуму или полностью его прекратить

2.Научится ставить защиты

Защиты:

  • Магическая
  • Энергетическая
  • Психологическая

В основном используют первые две.Основная техника, состоит из визуализации.Вы тренируете свое сознания, представляя между вами и обидчиком, кирпичную стенку или толстое стекло.Мысленно поставьте зеркальную стену, отражающей стороной к врагу.Четко представляйте, что весь его негатив, возвращается к нему же, а вас при этом не затрагивает.Все это надо представлять четко.Очень четко.Как в реале.Сразу может не получится.Надо тренироваться

В следующий раз, можете маленькое зеркальце, повесить на шею, отражающий стороной, к врагу.Мысленно концентрируемся на зеркале и представляем, что весь его негатив, уходит в зеркало и отражается от вас.Дома подержать зеркало под проточной водой.

Когда будете с ним общаться можно сказать мысленно:

“Что мне посылаешь, то себе забираешь.Что мне послал, то себе забрал”

“У меня 12 сил, у тебя 5”

(Лучше повторять во время общения периодически)

Есть способы в ответ поиздеваться.Но я их пока не буду публиковать

Результат: Сильное падение энергии жертвы, ослабление защиты, болезни

Почувствует себя так же.Возможно еще и хуже.Но это не порча.Просто отнятие сил.Но частично действует и как порча

После общения с человеком:

Приходим домой и встаем под холодный или прохладный душ.

Представляем, как с вас смывается весь негатив и его уносит вода.Могут помочь, заговоры обращенные к проточной воде.Лучше природной

________________­________________

Если вы не против магии:

Вот заговор такой, от этого можно попробовать:

(Общения стараться избегать или сводить к минимуму.Читать просто или перед потенциальной возможностью увидеться)

Вот еще из Визардики обряд:

(Защищает от зла.В том числе и от этого)

Поставить защиту Керна

(Специально искала отзывы.Много было не плохих.Сама не отрабатывала это)

Агат будет вашим талисманом.Носить его надо всегда при себе

Вообще сам по себе агат и гагат (а еще горный хрусталь и глаз тигровый) это камни защищающие от негатива

Но вообще защиту надо ставить нормальную, а не такую.И диагностику, почему к вам такие люди пристают, паразитируют.Значит открыты вы, для такого воздействия.Значит слабы вы и защита у вас слабая.

Еще интересный материал и практика тут

Еще советы:

  • Чаще говорите с ними о своих проблемах и нойте.Им это не нравится
  • Не бойтесь чаще обрывать, перводить тему разговора
  • “Извините нет времени.Давайте поговорим позже”
  • Не жалеть их и стараться не вникать в то, что они говорят
  • Ставим защиту от вредносных вторжений
  • Если на вас кричат: “Извините.Сейчас вы очень взволнованны.Продолж­им разговор позже”.Уходим

Лучший способ, с ними не общаться.Научится закрываться от подобных воздействий.Знать способы чисток.Особенно если вам приходится общаться с такими людьми, длительное время.Обычно чистятся солью или проточной водой, так же можно огнем

(Мне недавно еще хуже попался.Ничего люди по хорошему не понимают.Думают им одним плохо.Раньше спускала, теперь не буду.Хватит.О ваших симптомах недавно читала статейку на форуме.Там чел.с такими же проблемами обращался.Почти все практики, сказали что это вампиризм.Советов только конкретных никто не дал)

Можно и отвязку от врага.Можно и на ситуацию, что бы поверенулось так, что бы человек сам, скрылся из поля вашего зрения.Навсегда)

Головная боль: когда волноваться, что делать

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
    • Питание
.

Вот почему у вас болит голова после секса

КОГДА дело доходит до секса и головных болей, ваша первая мысль, вероятно, использует это как оправдание, когда вы не в настроении.

Оказывается, сексуальные головные боли - это реальность, но вы не сможете обмануть своего партнера этим.

4

Головные боли, вызванные сексом, затрагивают больше мужчин, чем женщинКредит: Гетти - автор

Это потому, что они вызваны сексом - и притом энергичной возней!

По словам сексолога доктора Маргарет Редельман, это явление чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

В статье для Британского журнала практикующих врачей она объяснила, что головные боли, связанные с сексуальной активностью (HSA), часто делятся на две категории.

Первый создает нарастающее давление, которое увеличивается по мере увеличения сексуального возбуждения, а другой обладает «взрывным, пульсирующим качеством», которое происходит непосредственно перед оргазмом.

4

Считается, что они чаще встречаются, когда вы устали и испытываете стрессКредит: Getty - Contributor

«Они не являются общей проблемой, но обычно считается, что о них занижают из-за смущения», - сказал доктор Редельман.

И хотя им не о чем беспокоиться, они могут быть «неприятными, пугающими и повторяющимися», - добавила она.

Так кого они, скорее всего, затронут?

По словам доктора Редельмана, у мужчин больше шансов заболеть, чем у женщин, и среди зарегистрированных случаев есть две возрастные группы, когда пик боли в голове - от 20 до 40 лет.

4

Люди, которые уже испытывают болезненные сокращения мышц, также более подвержены риску развития сексуальных головных болей Фото: Гетти - участник

Мужчины, которые находятся в плохой физической форме, имеют немного избыточный вес и склонны к высокому кровяному давлению, с большей вероятностью будут получать сексуальные головные боли, она сказала.

Как и женщины, испытывающие болезненные сокращения мышц.

Психологические проблемы в спальне также могут быть фактором.

«Общий HSA чаще возникает, когда пациент устал, находится в состоянии стресса или пытается второй или третий раз подряд половой акт», - написала она.

Ваша голова может болеть не каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, но симптомы могут проявляться в течение недель или даже месяцев.

В большинстве случаев головные боли, вызванные сексом, проходят сами по себе.

Но если их нет, вы можете сделать несколько вещей.

4

Смена позы для снятия напряжения в шее может помочь предотвратить головную боль при сексе Фото: Getty - Contributor

Попробуйте изменить положение, чтобы снять напряжение с мышц.

Считается, что некоторые головные боли могут быть вызваны скованностью шеи, поэтому выбирайте положение, которое минимизирует давление в этой области

Аннабель Найт, эксперт по сексу и отношениям, сказала HuffPost UK, что особенно энергичный секс может привести к боли в голове.

«Очевидно, что миссионерская поза - одна из наименее утомляющих физически поз, но есть и другие, более творческие позиции, такие как« ножницы », когда вы лежите лицом друг к другу, а женщина кладет верхнюю ногу ему на бедра», - сказала она.

«Он толкается, хватая женщину за ягодицы. Это прекрасная интимная поза, требующая минимального напряжения от обоих партнеров».

Если это не сработает, поговорите со своим терапевтом.

Они могут прописать бета-блокатор, который часто используется для контроля артериального давления, чтобы остановить кровотечение в вашей голове.

Но бета-адреноблокаторы имеют медленную скорость всасывания, а это означает, что их нужно принимать как минимум за час до того, как вы сядете и испачкаетесь - так что они не так хороши для этих спонтанных моментов.

Обезболивающие также можно принимать, чтобы заглушить боль после интимной близости.

Если вы регулярно испытываете головные боли, связанные с сексом, важно принять меры, чтобы справиться с ними, иначе вы можете столкнуться с трудностями при возбуждении.

У мужчин это означает эректильную дисфункцию, а у женщин это может вызвать сухость влагалища или даже вагинизм в тяжелых случаях.

ГОРЯЧИЕ ДАННЫЕ

Люди хранят таблицы СЕКС с поцелуями и производительностью бывшей из 10

ДА, ДА, ДА

Sexpert раскрывает резвые решения, которые она хочет, чтобы мы все попробовали в 2021 году

PASSION KILLER

Один из десяти миллениалов опрос показывает, что предпочел бы разгул Netflix, чем секс,

SLEIGH-HEY

Сексуальная поза на санях идеальна, если вы чувствуете себя сытым после рождественского ужина

JINGLE HELLS

Бодибилдер, женившийся на секс-кукле, рассказывает, что он трагически сломал ее перед Рождеством

НАГРУЗИТЬ ГРОМКОСТЬ

Наш секс настолько громкий, что мы заставили собак выть, и охрана умоляла нас заткнуться

ПОГОВОРИМ О СЕКСЕ

От пикантных шуток до фантазий, как уговорить вашего партнера в постель



Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу tips @ the-sun.co.uk или позвоните по телефону 0207782 4368


.

Тогда загляните в свой словарь

41ttt [IJ! 1j19 MultiROM

4jtTT! [IJ! 1j19 www.oup.com/elVenglishfile/upperintermediate II

VOCAB U LA RY болезнь и лечение

Завершите предложения словом из списка.

кровоточащий глистер ожог кашель слабая боль сыпь опухшая

1 Джанет надела свои новые туфли, и теперь у нее есть

блистер на носке.

2 У меня кружится голова. Я думаю, что собираюсь на

3 Если вы дотронетесь до горячей духовки, вы получите

ваша рука.

4 После того, как я принял лекарство, мое тело покрылось кровью. У меня, должно быть, на него аллергия.

5 Робин зажал пальцем дверь и теперь очень __

6 У нашего офис-менеджера ужасный_

c Напишите слова.

л Общее название таблеток и жидкостей, которые вы принимаете во время болезни. медицина

2 Вы можете принимать их, когда у вас болит голова .__

3 Если ваш врач не уверен, что с вами не так, он отправит вас к этому человеку. ____

4 Если вы вывихнули лодыжку, лучше всего поставить одну из этих

на нем .__

5 Если у вас есть проблема с аппендиксом, вам, вероятно, понадобится один из них .__

6 Если у вас глубокий порез, они, вероятно, понадобятся вам, чтобы закрыть рану.____

fittfl \ lttD Studenfs Book p.147 Vocabulary Bank

2 PR ON U NCIATIO N согласных и гласных звука

a Напишите слова.

, потому что он очень много курит.

1 / sni: z /

чихание

7 Я заснул в машине и теперь у меня

у меня на шее.

8 Маленький мальчик порезался о кусок стекла, и его нога __

Завершите диалоги между пациентами и доктором.

1 P Я заболела, у меня понос. D Думаю у вас еды р замучился.

2 P Больно, когда я говорю и не могу есть. D У вас есть ст. __

3 P У меня температура, все тело болит.

2 / 'stAmk elk / 3 /' swufan / 4 / 'blAd preJ / 5 / An' konJs /

6 / ву: nd /

b Обведите слово с другим звуком.


опрыскивание под давлением болит больной бессознательный кашель повязка дроссельная аллергическая температура рентгеновский снимок инъекционные швы

D Вероятно, у вас __

4 P Не могу перестать чихать и кашляю.

D У вас есть c _

5 P Я упал, у меня сильно опухла лодыжка. D Боюсь, у тебя щиколотка.



6 P Когда я делаю упражнения, мне трудно дышать.

D Думаю, у вас есть. _

c Потренируйтесь произносить слова a и b.

fi @ (! J ftD9 Studenfs Book стр.158 Sound Bank


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 |
.

I. Словарный запас

1. Составьте слова и словосочетания, используя слова «боль» или «боль».

головка предел (барьер, порог) желудок грудь назад ухо зуб убийца (питающий) головная боль

Обведите правильный ответ

1. Она умерла после долгого ...

а) болезнь б) неэффективность в) болезнь г) болезнь

2.У доктора было три .. кровотечения из носа в один и тот же день.

а) аспекты б) случаи в) примеры г) болезни

3. Моя бабушка очень старая и не очень здорова.

а) из б) в в) по г) с

4. Учителя в школе один за другим заболели гриппом.

a) вниз b) выключено c) out d) меньше

5. Мэри лежит в постели с ... приступом гриппа.

а) жесткий б) тяжелый в) большой г) тяжелый

6.Для нашего., Болезнь Мэри оказалась не такой серьезной, как мы опасались.

а) беспокойство б) глаза в) суждение г) облегчение

7. Обычно приносят головные боли. беспокойством.

а) в б) в) вверх г) из

8. Это была легкая болезнь, и он скоро ею заболел.

a) около b) на c) сверху d) до

9. Вы продолжаете чихать. Вы, должно быть, поймали. .

а) простуда б) кашель в) головная боль г) болезнь

10.Дети страдали от. жаркой погоды.

а) последствия б) эффекты в) продукты г) результаты

11. Он очень сильно простудился и не мог остановиться.

а) чихание б) храп в) плевание г) зевота

12. Мой брат вчера был .. заболел и сейчас находится в больнице.

а) сломан б) пойман в) упал г) взят

13. Он не смог. со стрессами и напряжениями работы.

а) бить б) убавить в) справиться г) восстановить

14.Похоже, одной из причин самоубийства художника было. депрессия

а) постоянный б) постоянный в) бесконечный г) хронический

15. Вам необходимо напряжение этих плечевых мышц

a) выпуск b) бесплатно c) разряд d) отпуск

II. Прослушивание

Предварительное прослушивание

1. Ученые говорят, что стресс является причиной многих болезней и недомоганий.Каково твое мнение?

2. Сопоставьте слова и фразы в таблице с их определениями.

а. куча г. обязательство с. уверенность
г. справляться с эл. толпился в ф. ожидание
г. вместо ч. сохранять хорошую форму и. питание
к.уменьшить к. выпуск л. разрешить
г. график п. стресс о. наконечник
стр. Если честно кв. доверять

1. организовать мероприятие / мероприятие на определенное время

2. верить в честность или доброту кого-то

3. выразить чувство, что вы не показываете

4.чувство беспокойства и напряжения из-за жизненных трудностей

5. заполнено полностью

6. Пища, необходимая для жизни, роста и хорошего здоровья

7. группа (неофициальная)

8. уверенность в своих силах

9. Обещание что-то сделать

10. вместо

11. Сделайте что-нибудь меньшего размера или важности

12. сильные надежды или убеждения в том, что в будущем произойдет хорошее

13.управлять и справляться с чем-то успешно

14. решить проблему или затруднение

15. Поддерживать хорошую физическую форму

16. Честно говоря

17. Полезная информация

Во время прослушивания.

Выберите правильный вариант и обведите его

1. Спикер говорит ...

а. бояться сдачи

г.перемены - часть повседневной жизни

2. Спикер говорит ...

а. вам следует избегать других людей, чтобы уменьшить стресс

г. общение с другими людьми помогает снизить стресс

3. Спикер говорит ...

а. если у вас слишком много дел, вам следует изменить порядок дня

г. если у вас слишком много дел, не делайте столько дел за один день

4. Говорит спикер...

а. вам следует уменьшить физические нагрузки и есть более качественную пищу

г. Вам следует больше заниматься спортом и есть более качественную пищу

5. Спикер говорит ...

а. Вы должны расслабиться, делая то, что вам нравится

г. ты должен играть на пианино, как она

6. Спикер говорит ...

а. Вы не должны ожидать, что другие будут идеальными

г. ты должен стараться быть идеальным

7. Спикер говорит ...

а. Вы должны стараться больше спать в течение дня

г. Ночью нельзя слишком много спать

8. Спикер говорит ...

а. если вы чувствуете себя плохо, это заставит вас улыбнуться еще больше

г. если вы будете больше улыбаться, вы будете относиться к вещам более позитивно

После прослушивания

Вы будете разделены на 3 группы и обсудите один из трех вопросов в каждой группе.

1. Сравните причины стресса в Украине с упомянутыми в Гонконге.

2. Что вы можете посоветовать для снятия стресса?

3. Какие способы борьбы со стрессом особенно полезны для вас?

После обсуждения в группах поделитесь результатами со всем классом.

III. Чтение

Перед чтением.

1.Сопоставьте слова с их антонимами.

1. несовершеннолетний 2. хронический 3. беспокойство 4. промыть 5. выгодно 6. начальный 7. внутренний 8. дрожь 9. облегчение 10. причина 11. бессонница 12. диарея 13. усталость а. устойчивый б. спокойствие c. бледный d. окончательный е. запор f. эффект г. внешний час сонливость я. энергия j. усиление k.невыгодный л. острый м. тяжелая форма

Пока читал. Прочтите часть А текста и заполните пропуски словами из первого столбца. Вы можете использовать каждое слово только один раз. В некоторых случаях вам нужно вывести слово.

ЧАСТЬ A. Всем знаком стресс. Мы испытываем это в той или иной форме и степени каждый день. В малых дозах стресс на самом деле может быть 1) ... нам. Только когда стресс становится слишком сильным, влияя на наше физическое или умственное функционирование, это становится проблемой.

Все по-разному реагируют на стресс. У каждого из нас разный уровень давления и 2) с которым мы можем справиться без плохого исхода. Только вы можете оценить свой уровень толерантности к стрессовым ситуациям. Лучшее лекарство от стресса - не попадать в ситуации, которые могут лишить вас способности справляться. Это не всегда возможно, потому что факторы стресса часто могут исходить из внешних источников, находящихся вне вашего контроля.

Стресс обычно сначала влияет на эмоции и вызывает психологические симптомы.3) .. симптомы могут включать следующие ощущения:

- Беспокойство

- Нервозность

- Отвлечение

- Чрезмерное беспокойство

- 4) .. давление

- Изменения режима сна (5) ..)

По мере увеличения уровня стресса или если он длится более длительный период времени, человек может начать испытывать более серьезные эмоциональные или физические симптомы:

- Чрезмерная усталость (6).)

- Депрессия

- Мысли о причинении вреда себе или другим

- Головные боли

- Тошнота и рвота

- Стул свободный (7) ..)

- Боль или давление в груди

- Сердцебиение

- Головокружение или 8) ...

- 9) ... или беспокойство

- Одышка (одышка)

- Гипервентиляция или ощущение удушья

В большинстве случаев таких симптомов очень 10).. и не длиться очень долго. Если они становятся более серьезными или учащаются или становятся более частыми и серьезными, обратитесь за медицинской помощью. Чем раньше вы начнете процесс лечения, тем проще и быстрее вы найдете 11). и вернуться в свое нормальное состояние.

Первый шаг в этом процессе - попытаться идентифицировать 12). стресса. Иногда это известный источник, такой как крайний срок на работе, куча неоплаченных счетов или отношения, которые не работают. Иногда бывает труднее найти источник вашей проблемы.

Часто одновременно возникает множество относительно легких факторов стресса, которые могут вызвать тот же стресс, что и более серьезная проблема или известный источник беспокойства или беспокойства.

Некоторые люди испытывают 13) ... и иногда тяжелый стресс от событий, произошедших в прошлом (состояние, известное как посттравматическое стрессовое расстройство).

Перед чтением части B составьте дальнейший план возможных действий по борьбе со стрессом. Затем прочтите часть B и сравните данные рекомендации с рекомендациями в вашем списке.

ЧАСТЬ B. Если вы можете определить источник вашего стресса, отойдите от него или исправьте ситуацию. Это может быть все, что нужно для разрешения ситуации и вашего беспокойства. Даже если вы можете уйти всего на несколько секунд или минут, перерыв важен и может помочь вам на пути к более постоянному решению. Этот перерыв может быть достигнут путем физического отстранения себя от провоцирующей ситуации (например, ссоры) или ментального отстранения себя от фактора стресса (например, финансовых забот) посредством умственного отвлечения, часто называемого тайм-аутом.

Цель этих действий - дать вам возможность расслабиться и сформулировать план решения возникшей проблемы. Просто составьте план, чтобы снять стресс. Он дает вам набор позитивных шагов, над которыми вы можете работать, чтобы вернуться к исходному уровню и выйти из стрессовой ситуации.

Эти шаги следует разбить на задачи, которые можно легко выполнить. Работа над достижением цели вознаграждается. Это предотвращает безнадежность и потерянное чувство, которые могут сопровождать стресс и усугублять его.

Если вы не можете определить источник своего стресса, вам необходимо обратиться за помощью со стороны. Иногда может быть полезно обсуждение вашей ситуации с семьей, друзьями или духовным наставником. Если эти способы не увенчались успехом, вам следует записаться на прием к врачу или консультанту по психическому здоровью, чтобы помочь определить источник стресса и исключить любые потенциально обратимые медицинские причины вашего стресса.

После прочтения.

а) Закройте книгу и за одну минуту запишите 4 начальные симптомы стресса и 6 тяжелых эмоциональных и физических симптомов .Посоветуйтесь со своим партнером.

б) Задайте своему партнеру следующие вопросы и представьте результаты классу.

1) Как вы думаете, вы часто испытываете стресс? Если да, то почему, как вы думаете, вы так себя чувствуете?

2) Какие рекомендации вы считаете наиболее важными для вас?

3) Что вы обычно не делаете из того, что вам рекомендуют?

4) Считаете ли вы, что наше общество слишком многого требует от всех нас?

5) Как стресс влияет на вашу повседневную жизнь?

6) Вы видите много людей вокруг себя, которые испытывают или кажутся стрессовыми?

7) Как часто вы полностью расслабляетесь и находите время для себя?

IV.Разговорные задачи

Чтение и говорение. Работа в паре. Вы собираетесь пройти стресс-тест, но перед этим вы должны дать партнеру оценку стресса от 1 (расслабленный) до 10 (сильный стресс).

Прочтите вашу анкету (Часть первую или Часть 2 в Приложении) и запишите свои ответы. Работайте со своим партнером, задавая друг другу вопросы из вашей части теста. Вам следует зачитать вопросы, а не позволять партнеру читать их с вашего листа.Обдумайте результаты. Прокомментируйте свои результаты и сравните их с оценкой, которую вы дали в начале упражнения.

СТРЕСС-ТЕСТ ПЕРВАЯ ЧАСТЬ

Вы в стрессе? Ответьте на этот тест и узнайте!

1. Сколько часов вы спали за последние 3 дня?

а) менее 15 часов

б) от 15 до 18 лет

в) от 18 до 24 лет

г) свыше 24 часов

2.Когда вы в последний раз действительно смеялись?

а) в мой последний отпуск

б) где-то на последней неделе

в) Не помню

г) сегодня

3. Сколько раз Вы выходили из себя за последние два дня?

а) Я никогда не выхожу из себя

б) Я сбился со счета

в) один или два раза

г) Последние пару дней я не видел, но иногда делаю

4.Когда ты злишься на кого-то, ты

а) кричать на них?

б) игнорировать их?

в) объясните, почему вы злитесь?

г) пожаловаться кому-то другому?

5. Сколько из следующего вы делали в прошлые выходные?

- видел друзей или семью

- сделал то, что вам действительно понравилось

- провел некоторое время за пределами

а) ни один из них

б) 1

в) 2

г) все 3

6.Как часто вы занимаетесь спортом?

а) Не люблю заниматься спортом

б) только на пляже летом

в) два или три раза в неделю

г) в выходные дни

СТРЕСС-ТЕСТ КАК ВЫ СЧИТАЛИ?

Итак, вы в стрессе? Сложи свой счет и узнай!

1. а) 3 б) 1 в) 0 г) 1

2. а) 2 б) 1 в) 3 г) 0

3.а) 2 б) 3 в) 2 г) 0

4. а) 1 б) 2 в) 0 г) 2

5. а) 3 б) 2 в) 1 г) 0

6. а) 2 б) 2 в) 0 г) 1

7. а) 1 б) 1 в) 0 г) 3

8. а) 1 б) 0 в) 1 г) 2

9. а) 3 б) 1 в) 2 г) 1

10. а) 0 б) 3 в) 1 г) 2

11. а) 3 б) 0 в) 1 г) 1

12. а) 3 б) 2 в) 1 г) 0

V. Проверка грамматики

Прочтите текст ниже и внимательно посмотрите на каждую строку.Если строка правильная, поставьте галочку (√). Если в нем есть слово, которого не должно быть, напишите это слово в строке, как в примерах.

Ешьте, чтобы расслабиться Все мы знаем, что употребление здоровой пищи помогает нам жить дольше и предотвращает опасность инсульта или сердечных заболеваний. Здоровый образ жизни, включающий регулярные упражнения и диету с большим количеством фруктов и овощей, не только избавляет от врача, но и помогает нам чувствовать себя хорошо. Хорошее здоровье - важный способ снизить стресс, но это не единственное преимущество правильного питания.В частности, на наше настроение влияет то, что мы едим. Употребление в пищу продуктов, богатых углеводами, таких как хлеб, крупы, рис и макароны, вызывает выработку серотонина, который заставляет нас чувствовать себя спокойно. Фрукты и овощи также вызывают производство этого химического вещества, но в слишком малых дозах. Также могут помочь молоко, сыр и йогурт, особенно если их есть вместе с углеводами. В следующий раз, когда вы почувствуете стресс, попробуйте кусок хлеба и стакан молока, и вы сразу почувствуете себя расслабленным. 00 из 0

:

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...