При закрывании глаз кружится голова


Почему когда закрываешь глаза кружится голова: причины и лечение

Головокружение при закрытых глазах (вертиго) – это симптом, с которым встречался почти каждый человек. Он вполне безобиден, если возникает редко и не сопровождается другими признаками возможных патологий.

Однако, если подобное явление проявляется сильно, или к нему добавляется, например — тошнота и рвота, то может быть «первым звоночком» о развитии серьезного заболевания.

В этой статье мы разберемся, почему, когда человек закрывает глаза, у него может кружиться голова, и на какие сопутствующие симптомы следует обратить особое внимание.

Основные причины данного явления

В реализации функции равновесия главным звеном является мозжечок.

Он получает информацию о пространственном положении тела от:

  1. Вестибулярного аппарата.
  2. Проприорецепции мышц и суставов.
  3. Глаз.

Получая данную информацию, мозжечок делает поправки для команд движения (произвольных и непроизвольных). Чтобы он мог правильно контролировать движения, ему нужна информация изо всех источников. При этом, некоторые из них могут компенсировать друг друга. Например, если не работает вестибулярный аппарат внутреннего уха, то мозжечок может корректно выполнять свои функции только благодаря зрительной информации.

То есть, если человек все видит, то его движения нормальны. Но когда глаза закрыты, при их вращении или повороте, вестибулярный аппарат перестает адекватно работать и мозжечок не может точно определить положение тела в пространстве, а значит и внести правильные поправки в программу движения для сохранения равновесия. Это абсолютно нормальное явление.

Патологические

А вот сильное головокружение при закрытии глаз, например, когда человек ложится спать, может быть связано с развитием следующих патологических состояний и заболеваний:

  1. Проблемы с вестибулярным аппаратом внутреннего уха (травма, одно или двустороннее воспаление).
  2. Проблема со связью между вестибулярным аппаратом и мозжечком.

При подробном обследовании, врач может диагностировать:

  • Заболевания сосудов головного мозга или опухоль.
  • Сотрясение мозга.
  • Повышенное внутричерепное давление.
  • Повышенное артериальное давление. При этом усиленно бьется сердце.
  • Отслоение сетчатки глаза (если ухудшилось зрение).
  • Патологии вестибулярного аппарата. В таком случае тело теряет ориентиры в пространстве, и остается только зрительная информация. А когда больной смыкает веки, то в головной мозг перестает поступать и она в том числе, в результате чего – сразу ощущается головокружение.
  • Анемию. В этом случае головокружение может дополняться «мушками» перед глазами, потемнением в них.
  • Болезнь Меньера.

Также распространенной причиной того, что кружится голова, является вестибуло-атактический синдром.

Он возникает на фоне следующих патологий:

  • хронической ишемии сосудов мозга и атрофических изменений коры;
  • нарушений функций мозжечка;
  • черепно-мозговых травм и контузий;
  • хронической недостаточности кровотока;
  • гидроцефалии.

При этих заболеваниях и травмах человека тошнит, трясет, он жалуется на частую головную боль.

Еще один вариант патологического источника головокружения – расстройство проприоцептивной чувствительности. Оно встречается куда реже, но также сопровождается нарушением равновесия при закрытии глаз.

Причины подобного расстройства:

  1. Неврологические патологии.
  2. Заболевания спинного мозга.

В случае, когда головокружение наблюдается и при открытых глазах, а при их закрытии ситуация лишь ухудшается, то скорее всего имеет место поражение ЦНС и мозжечка в частности.

Подобное состояние может быть при:

  1. Интоксикации ЦНС (инфекция, токсины).
  2. Поражении головного мозга (травма, воспаление).
  3. Неврологических заболеваниях (паркинсонизм, например).

Физиологические

Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать головокружение могут:

  • Алкогольное опьянение и похмельный синдром. Рецепторы притупляются и большинство людей ощущают головокружение, когда закрывают глаза. Кроме того, похмельный синдром сопровождается дегидратацией, а нехватка воды в организме также провоцирует вертиго.
  • Пониженное артериальное давление. У людей с гипотонией часто начинает кружиться голова при закрытых глазах по утрам, если резко встать с кровати.
  • Изменение погодных условий или смена климата.
  • Общая интоксикация организма (после пищевого или любого другого отравления). Вместе с этим наблюдается тошнота, рвота.
  • Гормональные сбои в период полового созревания и беременности. Но если симптом не связан ни с одним из этих состояний – это может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы.
  • Выброс адреналина в кровь, который спазмирует сосуды. Это естественная реакция организма на стресс. За счет этого ухудшается доставка кислорода к мозгу и больной ощущает головокружение.
  • ВСД. У людей с нарушенным тонусом сосудов иногда наблюдаются подобные симптомы.

Эти состояния не являются сигналом о наличии заболевания, вертиго в этом случае – лишь временная физиологическая норма.

Методы диагностики

Просто так, исходя из наличия головокружения при закрытых глазах, ни один врач назначить лечение не сможет.

Нужна комплексная диагностика, в том числе и дифференциальная, которая поможет исключить тяжелые патологии:

  1. Пациент сдает кровь и мочу на общий анализ.
  2. Ему измеряют артериальное давление в разное время суток.
  3. Делают ЭКГ.
  4. Возможно, терапевт направит на консультацию к остеопату.

Эти методы диагностики помогут поставить предположительный или точный диагноз, и начать эффективную терапию.

Как проводится лечение?

Лечение направлено на устранение первопричины заболевания, вызвавшего неприятный симптом. К примеру, если у пациента выявлена опухоль головного мозга – его направляют в онкологический центр для дальнейшего профильного лечения. Если причиной стал распространенный остеохондроз – назначают массаж шейно-воротниковой зоны, физиотерапию, ЛФК.

Если анализы пациента в норме, но он все равно жалуется на то, что когда он закрывает глаза, то у него кружится голова – назначаются общеукрепляющие и расслабляющие процедуры: ароматерапия, пребывание в соляной релакс-комнате, коррекция образа жизни и питания.

Следовательно, если у ребенка или взрослого часто наблюдаются подобные симптомы (стоя, сидя или лежа), не подходящие под понятие нормы или не вызванные физиологическими причинами – их нельзя игнорировать.

Своевременное обращение к терапевту с жалобой поможет вовремя распознать заболевание и успешно вылечить его.

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) - В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.

Когда закрываю глаза кружится голова

Головокружение является довольно частым симптомом различных болезней и патологий.

Как правило, такое состояние у людей дополняется другими симптомами, когда речь идет о заболеваниях.

За счет дополнительной симптоматики доктора могут установить диагноз и точные причины.

В некоторых случаях, когда кружится голова, это может быть определенная специфика, что позволяет установить причины.

Важно понимать, почему, когда закрываются глаза, голова сразу кружится.

Виды головокружения

В медицинской практике есть несколько основных причин, почему кружится голова, и все они делятся на причины у здоровых людей и у людей с патологиями.

У здорового человека головокружение может начинаться, если есть быстрые движения, к примеру:

  1. Катание на каруселях.
  2. Ритмичные танцы.
  3. Поездки в транспорте.

За счет описанных факторов с закрытыми глазами ощущения усиливаются, это вызвано тем, что глаза могут физически успеть поймать картинку, а вестибулярный аппарат не имеет такой возможности.

За счет этого не появляется связь между глазами, а также мозгом, органами и системами, которые отвечают за равновесие.

Также у здоровых людей голова кружится, когда появляются различные стрессовые ситуации, тревога.

В таком случае в кровь поступает много адреналина, а за счет него сжимаются сосуды, это своеобразная защита организма от опасностей.

Мозг в таком состоянии не получает необходимого количества кислорода, вот почему начинает кружиться голова с закрытыми глазами.

Существует и голодное головокружение, которое вызвано недостатком полезных веществ, в том числе, и глюкозы, которая нужна для работы мозга.

Проблема может возникать у женщин, которые ожидают ребенка. В таком состоянии организм начинает перестраиваться, меняется питание, и время от времени при закрытых глазах голова кружится.

Описанные виды относятся к обычным, которые не провоцируются болезнями, а просто голова кружится от воздействия внешних факторов.

Насторожиться необходимо в том случае, если голова кружится, когда меняется положение тела, и закрываются глаза.

Это могут быть разные движения, в том числе, обычные наклоны или повороты головы, а также лежачее положение.

Подобные симптомы часто возникают в подростковом возрасте, когда сосуды развиваются.

В этом страшного ничего нет, и через время недомогания проходят сами по себе. Если симптомы появляются у взрослых людей, то это может указывать на заболевания и расстройства сосудов или вестибулярной системы.

Нередко перед глазами появляются разного рода помехи. К примеру, челок может видеть «Мурашек», возможно помутнение в глазах.

Но это не относится к настоящему головокружению. Правда с закрытыми глазами в таком состоянии возможен сбой координации и человеку может казаться, что все предметы вокруг крутятся, двигаются.

Скорее всего, причина скрывается в вестибулярной системе и ее нарушенной работе.

Довольно часто, когда голова кружится, у людей появляются дополнительные симптомы, но все они зависят от конкретной патологии.

Зачастую появляется подташнивание, усиливается потоотделение, ухудшается зрение и слух.

Как правило, люди жалуются на недомогание в сидячем или лежачем положении, с закрытыми глазами.

Основные причины

Существует много причин, почему может закружиться голова, и они имеют разный характер и методы лечения.

У каждого человека нервы отвечают за различные процессы в организме, в том числе и за равновесие.

За головокружение и координацию отвечает вестибулярная система, но она не может обеспечить точного представления, что происходит во внешней среде, без установленного зрительного контакта.

Вот почему при конфликте данной зрительной и вестибулярной системы у людей возникает недомогание.

Голова может кружиться постоянно с закрытыми глазами, и для этого есть следующие причины:

  • Воздействие алкоголя, опьянение. Когда человек выпивает много спиртного, то чувствительность почти всех органов начинает затупляться. Когда закрываются глаза, то пропадает источник визуальной информации и начинаются неприятные симптомы. После выхода алкоголя из организма и полного вытрезвления симптоматика проходит.
  • Сбои кровообращения в мозге. Зачастую эта патология возникает у людей, что болеют остеохондрозом шеи. Это заболевание приводит к сдавливанию и сжиманию сосудов, что позволяют мозгу получать кровь и питательные вещества. Такое заболевание вызывает не только головокружение во время закрывания глаз, но и другие неприятные ощущения. Для улучшения состояния необходимо пройти диагностирование у доктора, после чего использовать назначенное лечение.
  • Стрессы. При выбросе адреналина в кровь у человека также сдавливаются сосуды, что питают мозг. Это вызывает недомогания и зачастую возникает от эмоционального напряжения. Как только состояние нормализуется, симптомы пройдут.
  • Гормональный дисбаланс. Подобная проблема вызвана природными процессами в организме у подростков и женщин во время месячных или беременности. Кроме того, гормональные сбои могут появляться в результате патологий щитовидной железы. Для купирования дискомфорта важно точно определить причины и если это заболевание, то его нужно срочно лечить.
  • Черепно-мозговые травмы. Даже после полного выздоровления после травмы головы, возможно кружение в ней во время закрывания глаз. Конечно, это состояние пациентам доставляет определенные неудобства, но не является опасным симптомом. Для купирования нужно обратиться к доктору и пройти еще раз обследование.
  • Вестибулярный неврит. Если голова с закрытыми глазами начинает кружиться резко, дополняется рвотными позывами, то это указывает на вестибулярный неврит. Как правило, симптоматика появляется в утреннее время после пробуждения.
  • Гипотония. Люди, которые страдают от низкого давления, могут ощущать разные недомогания. Это заболевание не позволяет мозгу и сосудам получать достаточное количество крови и питательных веществ в ней. За счет этого сбиваются с правильной работы другие системы, что отвечают за координацию и появляется головокружение.
  • Опухоли в мозге и воспалительные процессы. Насторожиться необходимо тем людям, у которых недомогание появляется не только с закрытыми глазами, но и в лежачем положении. Кроме того, при воспалении мозга или новообразованиях в нем могут быть сильные боли и другие симптомы. Это симптомы очень опасные и должны диагностироваться. При опухолях нередко ухудшается или пропадает слух с одной стороны головы.
  • Вегето-сосудистая дистония. Это заболевание может быть с рождения у людей и характеризуется неправильным тонусом сосудов. За счет такой патологии реакция организма на разные факторы может быть не совсем адекватной и даже при изменении тела и других действиях.
  • Грыжа позвоночника. Голова кружится часто из-за грыжи позвоночника, в таком случае у человека будет недомогание при закрывании глаз, во время перемены положения тела, к примеру, во сне или лежа. Такое состояние подобно алкогольному опьянению, а во время недомогания спина и шея могут не давать болезненных ощущений.
  • Болезни носоглотки, внутреннего уха. Если происходят воспалительные процессы в организме в носоглотке или ушах, то от скопления жидкости и других веществ начинается припухлость. Это оказывает повышенное давление на разные органы, после чего может закружиться голова.

Если голова кружится в редких случаях, возникает симптом эпизодически, то есть предположение, что причины скрываются в погоде и ее изменении в скором времени.

Также не нужно исключать возможное эмоциональное потрясение, высокое или низкое давление, а также отравление организма.

Подобная симптоматика появляется у людей при перелетах в другие страны, где климат совершенно другой.

Методы облегчения состояния

Если симптом возникает при закрытии глаз, то изначально человеку нужно определить частотность такого состояния и длительность приступа.

После этого можно предположить причину, а также определить, надо ли обращаться к доктору или можно купировать дискомфорт самому.

Если человек болен остеохондрозом, то доктора советуют проводить постоянное массирование спины и воротниковой зоны, что позволит мускулатуре расслабляться, а также массаж улучшит кровообращение.

Дополнительно необходимо скорректировать свой день, между сложной работой добавлять отдых и паузы.

Для диагностирования головокружения можно обратиться за помощью к неврологу, отоларингологу, а также может потребоваться помощь терапевта или эндокринолога.

Доктора дополнительно рекомендуют использовать несколько методов, что могут купировать и нормализовать состояние:

  1. Проводить дыхательные упражнения. Для этого надо сесть или лечь, положить правую руку на живот, после чего сделать медленный вдох при помощи рта и сразу же надуть живот. При выдохе нужно втянуть живот. Такое упражнение проводится по 5 минут и позволит улучшить работу сосудистой системы.
  2. Можно положить руку на стол и другие неподвижные предметы, после чего просто смотреть на предмет несколько минут. Этот метод можно использовать всегда, с появлением приступа.
  3. Необходимо придавить в области «третьего глаза» и зафиксировать палец на 10 секунд, эту же область можно массировать.
  4. В некоторых случаях помогает массаж головы или шейной области.

Если голова кружится и дополняется состояние другими симптомами, то надо вызывать скорую помощь.

В случае дискомфорта при смене положения на лежачее, врачи советуют использовать такие меры:

  1. Ложиться не резко, а также не крутить быстро головой, чтобы не допустить обморока. Если проблема появляется при вставании с кровати, то надо изначально повернуться на бок, после чего аккуратно и медленно подымать тело.
  2. Все заболевания, особенно инфекционные запрещается переносить на ногах. Нужен постельный режим, хотя бы пару суток, после чего использовать долечивание.
  3. Важно привести в норму свой день. В нем должна быть как рабочая деятельность, так и отдых. Нужно нормализовать сон, который сутки составляет от 7 часов. Особенно важна нормализация дня для людей с вегето-сосудистой дистонией.
  4. Ежедневно нужно пребывать на свежем воздухе, можно гулять на улице или просто проветривать комнату.
  5. Запрещается использовать строгие диеты.
  6. Для профилактики можно использовать лечебную физкультуру, которая подойдет для людей с частым головокружением.

Не нужно торопиться самостоятельно узнавать диагноз, но при частых приступах затягивать с походом к доктору также нельзя.

Полезное видео

Кружится голова, когда закрываю глаза: 4 вероятные причины

Головокружение – это частый симптом различных патологических состояний. Обычно он возникает в сочетании с другими характерными признаками заболевания, что позволяет поставить точный диагноз. В ряде случаев само головокружение проявляется специфически, давая возможность делать выводы о состоянии здоровья. Поэтому будет полезно узнать, почему, когда закрываешь глаза, кружится голова.

Основные причины недуга

Наиболее значимым фактором, приводящим к подобного рода недомоганиям, становится недостаток зрительной информации, дополняющей работу вестибулярного аппарата. Этот орган помогает человеку удерживать равновесие при передвижении в пространстве или сохранении статического положения.

Значительная часть данных, на которые можно ориентироваться при смене позы или совершении других движений, исходит от нервных окончаний, расположенных в мышцах и кожных покровах. На анализе именно этих сведений строится работа вестибулярного аппарата. Но они не дают точного представления об окружающем пространстве и размещении объектов в нем, а потому без визуальной поддержки у человека может закружиться голова.

Подобное состояние при закрытых глазах возникает по следующим причинам:

  1. Алкогольное опьянение. При употреблении спиртного чувствительность всех органов человеческого тела заметно притупляется. Потому в момент, когда глаза оказываются закрытыми, исчезает последний источник информации, что приводит к головокружению. Но когда человек трезвеет, состояние нормализуется.
  2. Нарушение мозгового кровообращения. Чаще всего наблюдается при шейном остеохондрозе, когда пережимаются основные кровеносные сосуды, питающие главный орган ЦНС. Это приводит не только к головокружениям при закрытых глазах, но и к другим нарушениям. Улучшить самочувствие можно, пройдя обследование и курс лечения, назначенный врачом. Сосуды могут сжиматься при выбросе адреналина в момент сильных переживаний, но в этом случае голова перестанет кружиться сама, когда человек успокоится.
  3. Гормональные сбои. Проблема может быть связана как с естественными процессами в организме (во время подросткового периода или беременности), так и с заболеваниями щитовидной железы. Но причину нужно определить точно, чтобы не запустить недуг, если таковой имеется.
  4. ЧМТ и контузии. Из-за черепно-мозговых травм даже после выздоровления у человека иногда кружится голова при закрытых глазах. Это приносит определенный дискомфорт, но обычно не представляет опасности для здоровья, хотя регулярные обследования все равно необходимы.

Когда приступы головокружения носят лишь эпизодический характер, можно предположить, что проблема заключается в изменении погодных условий, нахождении в стрессовой ситуации, повышении артериального давления, общей интоксикации организма или пребывании в другой климатической зоне.

Как облегчить состояние

Если при закрытых глазах возникает головокружение, первоначально следует оценить частоту и продолжительность приступов. Исходя из этого, можно определить, требуется ли незамедлительно обратиться к специалисту или достаточно просто немного подождать, пока недуг сам отступит (например, в случае с алкогольным опьянением).

При наличии остеохондроза рекомендуется регулярное проведение сеансов массажа, способствующих улучшению кровообращения. Кроме того, желательно правильно организовать свой рабочий день, выделяя время на отдых, что благотворно сказывается на состоянии здоровья.

Заключение

Обнаружив, что при закрытии глаз возникает головокружение, нужно обратиться к специалисту и пройти обследование. Возможно, эта мера будет избыточной, но в некоторых случаях она помогает выявить заболевание на ранних стадиях и приступить к лечению, когда нарушенные функции организма и его здоровье еще могут быть восстановлены.

Головокружение – причины и лечение. Почему кружится голова и как избавиться

Оглавление

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет».

Описание

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Симптомы

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

  • Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
  • Похолодание конечностей
  • Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
  • Чувство страха, нехватки воздуха
  • Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
  • Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
  • Тошноту и рвоту
  • Ускорение пульса, повышение артериального давления
  • Шум в ушах, потерю слуха
  • Мерцание «мушек», потемнение в глазах
  • Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Причины головокружения

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

Физиологические причины головокружения.

Физиологические причины головокружения:

  • Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
  • Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
  • Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
  • Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
  • Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
  • Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности

Патологические головокружения возникают при:

  • Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
  • Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
  • Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
  • Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
  • Панические атаки
  • Климактерический синдром
  • Опухоли головного мозга
  • Прием некоторых лекарств

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины

Лекарственная терапия:

  • При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
  • Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
  • Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
  • У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

  • Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
  • Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
  • Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
  • Вращение глазами в разные стороны
  • Плаванье

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

  • Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
  • Привело к потере сознания
  • Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
  • Длится более часа
  • Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

  • Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
  • В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
  • Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
  • Плеснуть в лицо холодной водой
  • Вдохнуть пары нашатырного спирта
  • Выпить немного горячего сладкого чая
  • В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

  • Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
  • Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
  • Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
  • Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
  • Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 023-60-84


Наши врачи

Огибалова Татьяна Юрьевна

руководитель отделения неврологии психотерапии, врач-психиатр, психотерапевт.

Кандидат медицинских наук, Врач высшей квалификационной категории

Детская клиника МЕДСИ на Советской
  • Диагностика и лечение бессонницы
  • Диагностика и лечение остановки дыхания во сне
  • Лечение тревожных расстройств

Когда закрываешь глаза кружится голова и тошнит

Возникшие головокружение и тошнота, часто, сигнализируют о проблемах, которые могут заключаться в нарушениях сенсорных органов, вестибулярного аппарата, слуха, зрения или заболевания головного мозга.

Характер головокружений заключается в двух видах

Если у человека кружится голова, но кровяное давление нормальное, врач должен определить причины, рассмотрев варианты периферического и центрального головокружения. Оба вида рассматриваются как патология несущая опасность здоровью. Особенная опасность заключается в систематических симптомах на протяжении длительного периода. Врач должен проверить все версии и подозрения, чтобы решить, как быть дальше и определить от чего пациента мучит подобный недуг.

1. Периферическое головокружение носит вегетативный характер и может сопровождаться тахикардией, потливостью. После приступа быстро происходит восстановление и все симптомы проходят. Вестибулярный анализатор при периферическом головокружении не нарушается.

2. Центральное головокружение. Голова начинает крутиться резко, ощущается слабость и нарушение равновесия тела. Приступы повторяются часто и усложняются нарушениями речи и двигательного аппарата с одной стороны тела. Когда подобное случается у больного может двоиться в глазах. Центральное головокружение может предупреждать о проблемах с головным мозгом.

Физиологические причины головокружения и

1. Нервное состояние. У человека во время стресса сильно повышается адреналин в крови, в это время происходит сильный сосудистый спазм, и к мозгу не поступает достаточное количество крови.

2. Ложное восприятие реальности. Когда мозг думает одно, а происходит совсем другое. Подобное встречается при катании на каруселях, качелях, в транспорте, при езде на скорости, при полёте на самолёте или плавании на судне. Сильная головная боль или головокружение может сопровождать человека при каждой поездке в транспорте. Это не нормально. Следует рассказать о проблеме врачу. Наличие точного анамнеза, поможет определить причины болезни.

3. Проблемы с фокусировкой взгляда. Когда долго смотрит вдаль, перед глазами все начинает вращаться.

4. Когда человек испытывает недостаток в полноценном питании. В это время кровь не получает глюкозу в необходимом количестве. В этом случае не только кружиться голова, но и постоянно присутствует слабость. Больного может часто тошнить. Необходимо откорректировать питание.

5. При нарушении кровообращения. Впоследствии резких движений (встал, разогнулся, повернул голову и т. д.) часто, нарушается координация, впоследствии больного подташнивает.

6. Причины головокружений могут заключаться в приёме некоторых медикаментов: антибиотиков, седативных препаратов и антисептиков. В связи с медикаментозным лечением человека может сильно тошнить.

Головокружение, тошнота и слабость, как признаки болезни

Причины, когда крутится голова и чувствуется тошнота, могут быть разные, но наиболее распространённой является мигрень. При мигрени наблюдается звуко- и светобоязнь, слышен шум в ушах и виднеются цветные «мушки» перед глазами. Голова болит невыносимо и постоянно, вплоть до возникновения вкусовых и обонятельных галлюцинаций. Боль всё время локализуется в одной точке головы и носит пульсирующий характер.

Болезнь Меньера. Причины, провоцирующие развитие болезни:

• черепная травма;

• отит;

• инфекции.

Теперь становиться понятно, почему развивается эта болезнь, она является осложнением вышеперечисленных. Суть заключается в увеличении жидкости внутреннего уха, которая ответственна за контроль положения тела. Если человека тошнит, рвёт и сильно крутится голова, это может говорить о болезни Маньера.

Почему проявляются именно эти симптомы?

Избыточное количество жидкости провоцирует состояние, когда сильно кружится голова, вплоть до того, что человеку кажется, как будто его самого качает, отчего его и подташнивает.

Так же причины провоцирующие состояние, когда кружится голова, могут быть следующие:

• анемия;

• опухоль мозга;

• инфекционные заболевания;

• отравления.

Инсульт. Признаки и симптомы

Очень опасной причиной головокружений может быть инсульт – мозговое кровоизлияние. Основной симптом, определяющий инсульт – сильная боль в месте, где произошел разрыв сосуда. К этому симптому присоединятся потемнение в глазах, нарушение координации, речи и зрения, так же возможен обморок. Основной особенностью, которая почти безошибочно указывает, на инсульт есть онемение конечностей половины тела, противоположной той, где произошло поражение полушария мозга.

Высокое давление часто может провоцировать инсульт. Если сосуд под влиянием высокого давления лопается, происходит кровоизлияние в ткани мозга и это блокирует его нормальную функциональность. Но существует и другой сценарий развития патологии, когда повышение давление может спровоцировать закупорку сосудов, что остановит кровоток. В этом случае происходит ишемическое поражение мозга.

Инсульт имеет характерные симптомы:

• крутится голова, тошнит, ощущается слабость;

• сильно искажается речь;

• болит и голова;

• рвота.

Голова может кружиться во многих случаях, поэтому следует внимательно прислушиваться к организму и обращаться к врачу, дабы не потерять драгоценное время, тем более, если общую слабость сопровождает тошнота.

Инсульт – это очень серьёзно, и благоприятность исхода напрямую зависит от времени.

Вегето-сосудистая дистония как причина тошноты, слабости и головокружения

Вегето-соссудистая дистония характеризуется нарушением вегетативных функций организма и сосудистого тонуса. Этому состоянию характерны два типа:

1. Когда уровень артериального давления намного превышает норму. Все сосуды, органы и даже ткани находятся в состоянии сильного тонуса. Этот тип вегето-соссудистой дистонии навивают гипертоническим.

2. Второй тип, абсолютно противоположен первому, когда артериальное давление сильно снижено. В этот момент человека подташнивает, ощущается слабость и кружится голова. Это гипотоничкий тип.

В обоих случаях больного подташнивает. Обоим типам вегето-соссудистой дистонии характерны и другие симптомы:

• болит голова;

• нарушается пищеварение;

• нарушается эмоциональное состояние;

• чувствуется слабость, вялость, может тошнить;

• может появляться рвота.

Чаще всего эта патология встречается у подростков. Почему?

Симптомы провоцируются функциональными нарушениями, но если правильно подобрать лечение и соблюдать врачебные рекомендации болезнь проходит бесследно. Для диагностики и подбора лечебной терапии стоит обратиться к неврологу.

Как себе помочь, если постоянно тошнит, кружится и болит голова?

В первую очередь надо проконсультироваться с врачом, сдать анализы провести все методы диагностики. Только после полного обследования, врач сможет решить, что делать дальше с пациентом, какие препараты ему подходят, а какие противопоказаны.

Существуют проверенные методы, которые могут помочь при недуге, не принося вреда организму.

Итак, что делать, если наступил очередной приступ тошноты и головокружения?

1. Если у вас всё время крутиться голова, возьмите за правило не совершать резких движений. Не спрыгивайте с кровати, а поднимайтесь аккуратно. В то время когда начинает кружиться голова и тошнит, попробуйте сменить позу.

2. Иногда полезно побаловать себя сладким. Просто скушайте конфету или выпейте сладкого чаю.

3. Сделайте несложную зарядку, так сказать, приведите организм в тонус, если каждый день уделять 15 минут зарядке, вас никогда не будет тошнить.

4. Возьмите за правило дольше гулять на воздухе. Вас может тошнить из-за нехватки кислорода, который крайне необходим мозгу.

5. Если вас подташнивает в транспорте, запаситесь препаратами от укачивания. А ещё лучше, постарайтесь уснуть в дороге.

6. Если тошнит и болит голова на фоне похмелья, можно принять Медихронал, а лучше всего отказаться от употребления спиртного.

Если тошнит и крутится голова в связи с травмой или заболеванием, то, ничего делать домашних условиях, не рекомендовано.

Головокружение при близорукости - энциклопедия Ochkov.net

Головокружение — очень распространенный симптом, который возникает при различных заболеваниях. Наблюдается он и при отсутствии болезней, например, из-за хронической усталости. Нередко на него жалуются пациенты с миопией, особенно с высокой степенью этого дефекта рефракции. Узнаем, почему при близорукости бывает головокружение.

Головокружение — это не заболевание, а симптом, признак какой-либо болезни или состояния организма.

Он является достаточно субъективным, так как пациенты описывает свои собственные ощущения, причем каждый по-своему. Обычно под головокружением понимается потеря равновесия, неуверенность в восприятии своего тела в пространстве. Нередко данный симптом сопровождается тошнотой, слабостью, повышенной потливостью, учащенным сердцебиением. При частых приступах следует пройти полное обследование, ведь причинами головокружения могут быть самые различные заболевания. Может оно возникнуть и при нарушениях зрения.

В мозг поступают сигналы от разных систем организма, в том числе зрительной. В коре головного мозга все эти импульсы обрабатываются и посылаются обратно в глазные, скелетные и другие мышцы. За счет этого процесса обеспечивается нужное положение глазных яблок и устойчивость тела в пространстве в целом. Если же поступление этих сигналов в мозг или глаза нарушено, может возникнуть головокружение. Узнаем, почему при миопии может кружиться голова и что с этим делать.

Головокружение при близорукости

Данный симптом возникает обычно в следующих случаях:

  • игнорирование средств коррекции;
  • несоблюдение режима ношения оптики;
  • отсутствие гигиены зрения;
  • развитие осложнений при миопии.

Рассмотрим подробнее особенности близорукости и связанные с этим дефектом рефракции вопросы, в том числе проблему головокружения.

Определение близорукости

Близорукость (миопия) — это аномалия рефракции, при которой изображение формируется перед сетчатой оболочкой глаза. У человека без зрительных патологий лучи света после преломления оказываются на центральной точке сетчатки. При миопии плохо видно вдаль, зрение вблизи сохраняется. Чем выше степень близорукости, тем короче дистанция, с которой человек хорошо видит без использования средств коррекции.

При диагностике заболевания определяется острота зрения пациента и стадия развития патологии. От этих показателей зависит режим ношения оптики. Существует 3 степени миопии:

1. Первая (слабая) с показателем зрения от −0.2 до −3 дптр. Человек большую часть времени обходится без очков. Только на дальней дистанции возникает необходимость в оптике, например, при вождении. При легкой степени миопии он не способен различить детали удаленных предметов — номер машины, листья дерева и пр. Все остальное время использовать средства коррекции не нужно.
2. Вторая (средняя) характеризуется отклонением от −3 до −5-6D. Четкое зрение сохраняется на дистанции в 30 см. Носить очки или линзы необходимо чаще. Они снимаются только при чтении или другой зрительной работе с предметами на близком расстоянии. Чтобы смотреть телевизор, также приходится надевать оптику.
3. Высокая (сильная) с отклонением −6 и более дптр. Эта форма патологии является тяжелой. Охарактеризовать ее можно следующим образом:

  • Дистанция хорошего зрения сокращается до 10 см. Это значит, что больному требуется две пары очков, в том числе для чтения. 
  • Сложнее подобрать оптику. У многих пациентов наблюдается непереносимость оптики с сильными диоптриями. При их ношении возникают головные боли, головокружение и другие симптомы.
  • На глазном дне происходят серьезные патологические изменения, которые становятся причиной развития осложненной близорукости, способной привести к слепоте.

Виды близорукости

Миопия не всегда проходит все стадии, описанные выше. Показатель зрения может не изменяться на протяжении всей жизни. По этому основанию различают три разновидности близорукости:

  • стационарная;
  • медленно прогрессирующая;
  • быстро прогрессирующая.

В первом случае показатель зрения остается неизменным в течение долгого времени. При медленном прогрессировании патологии у человека наблюдается снижение зрительных возможностей менее чем на 1D в год. Быстрое развитие болезни характеризуется стремительным падением зрения — на 1 и более дптр за 1 год.

Головокружение при стационарной миопии невысокой степени возникает редко. Это бывает при некорригированной близорукости или неправильной коррекции. Головная боль, дискомфорт в глазах, головокружение и другие симптомы могут беспокоить при прогрессировании дефекта рефракции. Данное состояние является опасным. Требуется срочно установить причины быстрого ухудшения зрения. Рассмотрим основные факторы, которые приводят к развитию миопии.

Из-за чего близорукость возникает?

Главный фактор возникновения миопии — предрасположенность. У человека может быть врожденная высокая растяжимость склеральной оболочки. Из-за этого глазные яблоки начинают сильно увеличиваться в размере. Диаметр глаза у здорового человека не превышает 24 мм, а у близорукого он может составлять 30 мм. Удлиняется переднезадняя ось. Глазные яблоки становятся вытянутыми. В результате этого изображение и формируется не на сетчатке, а перед ней. 

Повышенная растяжимость склеры — это основная причина миопии. При этом данный дефект передается по наследству. Механизм наследования изучается, но воздействовать на него не представляется возможным. При имеющейся генетической предрасположенности к миопии спровоцировать неправильный рост глазных яблок могут различные факторы:

  • дефекты глаз, хрусталика и роговицы в частности;
  • врожденная глаукома;
  • инфекционные и воспалительные офтальмопатологии;
  • системные болезни.

Другая причина близорукости — неправильная форма хрусталика или роговицы. Данные глазные структуры отвечают за преломление световых лучей. Если оптическая сила их чрезмерная, изображение после прохождения через них оказывается перед сетчаткой. Исправляется это путем уменьшения преломляющей способности роговицы или хрусталика, то есть с помощью линз, оснащенных отрицательными диоптриями. Из-за чего может возникнуть искривление оптических сред, приводящее к повышению их оптической силы? К этому могут привести:

  • кератоконус;
  • травма глаза с вывихом или подвывихом хрусталика;
  • склероз хрусталика.

Сегодня миопия часто является следствием зрительной нагрузки на глаза. Особенно сильно она сказывается на состоянии органов зрения школьников в возрасте 7-10 лет, когда наблюдается наиболее интенсивный рост глазных яблок. Рассмотрим такое понятие, как «ложная близорукость».

Спазм аккомодации и близорукость

Глаза у человека растут примерно до 14 лет. Окончательное их формирование происходит к 18-20 годам. Заметно увеличиваются глазные яблоки в размере у ребенка в 7-12 лет. Именно в этом возрасте он отправляется в школу, увеличивается зрительная нагрузка на глазные мышцы, способная привести к спазму аккомодации.

Аккомодационный аппарат глаза состоит из хрусталика, цинновой связки и ресничной (цилиарной) мышцы. Он отвечает за фокусировку на разных дистанциях, позволяет четко видеть при переводе взгляда с близко расположенных предметов на удаленные и обратно. Когда человек смотрит вблизи, цилиарная мышца приходит в напряжение, а циннова связка расслабляется. Если фокус переводится вдаль, наблюдается обратный процесс. Благодаря такой работе глазных мышц регулируется оптическая сила хрусталика. Спазм аккомодации — это состояние, при котором цилиарная мышца остается напряженной даже при переводе взгляда на объект, находящийся далеко от глаз. Из-за этого удаленные объекты расплываются, как при миопии. Патологией данное состояние не является. Спазм представляет собой функциональное нарушение зрения, которое может вызвать истинную близорукость.

Основная причина возникновения спазма аккомодации — повышенная зрительная нагрузка. Также провоцирующими факторами являются:

  • пренебрежение гимнастикой для расслабления глазных мышц;
  • несбалансированное питание и нехватка определенных витаминов и микроэлементов;
  • постоянное использование компьютерных устройств;
  • плохое освещение;
  • неправильная осанка.

Все эти факторы способны привести к развитию близорукости, особенно в детском возрасте.

Симптомы спазма аккомодации

Признаки этого функционального расстройства и симптомы близорукости схожи. Проявляется спазм в ухудшении зрения вдаль. Также он сопровождается:

  • головной болью;
  • быстрой утомляемостью глаз;
  • головокружением;
  • ощущением сухости, «песка» на поверхности конъюнктивы;
  • покраснением соединительной оболочки;
  • резью и жжением в глазах;
  • слезотечением.

Впоследствии могут развиться такие симптомы, как анизокория, нистагм, тремор век. Все эти признаки свидетельствуют о спазме аккомодации или развитии миопии.

Причины прогрессирующей близорукости

Как уже было отмечено ранее, головокружение может возникать из-за резкого ухудшения зрения при миопии, то есть при ее прогрессировании. Этот патологический процесс сопровождается ростом глазного яблока в длину, что является следствием повышенной растяжимости склеры. Также запустить этот процесс могут:

  • травмы головы и глаз;
  • отравления;
  • гормональные сбои;
  • глазные болезни инфекционной этиологии;
  • косоглазие, астигматизм и другие офтальмопатологии невоспалительного характера;
  • ношение оптики, которая не подходит по тем или иным параметрам.

У человека стремительно снижается острота зрения. Подобранные очки или линзы не справляются с коррекцией. Это и может привести к головокружению, которое становится следствием перенапряжения глазных мышц.

Головокружение и близорукость

Итак, перечислим еще раз факторы, которые приводят к головокружению при миопии. Данный признак наблюдается при:

  • спазме аккомодации и развитии дефекта рефракции;
  • высокой степени близорукости;
  • неправильном использовании оптических изделий;
  • отсутствии лечения патологии.

Вопросы, связанные с осложнениями миопии, рассмотрим позже. Узнаем, как предотвратить ухудшение зрения при близорукости и возникновение различных неприятных симптомов, в том числе головокружения.

Как лечится близорукость?

Вылечить эту зрительную патологию можно только с помощью операции — лазерной или хирургической. Они позволяют исправить дефекты хрусталика или роговицы, изменить преломляющую способность глазного яблока. Такие процедуры помогают избавить пациента от аномалии рефракции навсегда. Хирургическое лечение рассмотрим далее, когда перейдем к осложнениям близорукости. Кратко опишем лазерную операцию по коррекции зрения при миопии.

Сегодня применяются такие методики, как ЛАСИК, СуперЛАСИК, ФемтоЛАСИК и другие модификации лазерного кератомилеза. Они малоинвазивные, редко сопровождаются осложнениями, а восстановление зрения происходит в течение нескольких часов после процедуры. Независимо от типа операции, коррекция проводится в три эта:

  • формирование роговичного лоскута из поверхностных слоев роговицы;
  • испарение тканей роговой оболочки лазерным лучом по заранее заданным параметрам;
  • возвращение роговичного лоскута на прежнее место.

В ходе процедуры роговица принимает правильную форму, или кривизну. Изменяется ее оптическая сила, то есть преломляющая способность. При близорукости ее необходимо уменьшить. Осложнения после такого лечения бывают редко. Однако в первые несколько часов возможны следующие побочные эффекты:

  • боль в глазах;
  • слезотечение;
  • фотофобия;
  • зуд и жжение;
  • головокружение.

Недостатком лазерной коррекции является наличие противопоказаний. Их достаточно много, но большая часть из них временные. При их выявлении применяются другие способы борьбы с близорукостью:

  • коррекция зрения оптикой;
  • гимнастика для глаз;
  • физиотерапия;
  • витаминотерапия.

Эти методы помогают предотвратить прогрессирование миопии и снять ее симптомы: усталость в глазах, головную боль, головокружение и пр. Разберем подробнее способы борьбы с близорукостью и ее проявлениями.

Средства коррекции при миопии

Компенсируется этот дефект рефракции с помощью очков и контактных линз, оснащенных «минусовыми» диоптриями. Средства коррекции не лечат близорукость, а позволяют хорошо видеть при имеющейся патологии. Оптика должна подходить пациенту. Ношение неправильно подобранных оптических изделий — это одна из причин головокружения, головных и глазных болей, астенопии. Подбираются очки и линзы в кабинете офтальмолога. Для подбора назначаются следующие процедуры:

  • визометрия;
  • авторефрактометрия;
  • офтальмоскопия.

Врач определяет остроту зрения, параметры роговицы, степень развития аномалии рефракции. В ходе обследования выявляются противопоказания к ношению оптики. Нельзя приобретать ее без рецепта. Если очки или контактные линзы не подходят хотя бы по одному параметру, они не смогут обеспечивать качественной коррекции. В таких линзах глаза будут уставать. Это может вызвать не только головокружение, но и ухудшение зрения.

Головокружение при ношении очков и линз

У некоторых людей голова кружится даже при использовании правильно подобранных средств коррекции. С чем это может быть связано? Как правило, головокружение возникает при повышенной зрительной нагрузке или непереносимости оптических изделий. Способы устранения напряжения с глазных мышц рассмотрим ниже. Разберем вторую причину.

Не всем удается привыкнуть к очкам или линзам. Особенно тяжело переносятся средства очковой коррекции с большой оптической силой, которые подбирают при высокой степени близорукости. В таких случаях назначаются контактные линзы. Они изготавливаются из комфортных материалов. Кроме того, для корригирования сильной миопии подбирается контактная оптика с асферическим дизайном. Она лучше справляется с тяжелыми формами близорукости и хорошо переносится почти всеми. Однако что делать, если больному не подходят ни очки, ни дневные линзы? Альтернативой может стать ортокератология.

Ночные линзы при миопии

Ортокератология — это метод временной коррекции аномалий рефракции. Основан он на применении жестких газопроницаемых линз, которые подходят при миопии до −6D и часто назначаются при прогрессирующей форме патологии. Диоптриями такие линзы, которые также называются ночными, не оснащаются. Они надеваются на глаза на ночь, в течение которой исправляют форму роговой оболочки. За счет этого изменяется ее преломляющая способность. На протяжении всего дня человек избавлен от необходимости носить очки и контактную оптику. Следовательно, он защищен от различных неприятных симптомов, которые могут возникнуть при использовании обычных оптических изделий, например, головокружения.

Преимущество ортокератологии в том, что эффект от нее сохраняется. Если в течение 2-3 недель использовать для коррекции ночные линзы, их придется надевать впоследствии раз в 2-3 суток. Однако есть у такого лечения и недостатки.

Жесткие ортокератологические изделия не назначаются при:

  • роговичном астигматизме больше 1.75D;
  • синдроме «сухого глаза»;
  • кератоконусе;
  • кератоглобусе;
  • воспалительных заболеваниях век и глаз.

Гимнастика для глаз при миопии

Повышенные зрительные нагрузки приводят к перенапряжению глазных мышц. Из-за этого нарушается кровообращение в глазных яблоках, что сказывается на остроте зрения. Также это может отразиться на функционировании всей нервной системы, что проявляется в головной боли, головокружении, быстрой утомляемости глаз. Предотвратить возникновение этих симптомов можно с помощью зарядки для расслабления глазных мышц. 

Глаза поддерживаются в форме двумя группами мышц, которые также позволяют глазным яблокам двигаться в разных направлениях. При миопии в постоянном напряжении находятся косые мышцы. Из-за этого глаза у близоруких немного выпячены вперед. Внешне этот признак заметен только при высокой степени патологии, но в ходе обследования офтальмолог сразу же отмечает эту особенность. Если выполнить несколько специальных упражнений, сделать так называемую зарядку для глаз, косые мышцы расслабляются.

Это способствует:

  • устранению симптомов астенопии, а также таких признаков, как головокружение и головная боль;
  • укреплению мышц;
  • снятию спазма аккомодации;
  • улучшению фокусировки;
  • восстановлению остроты зрения;
  • нормализации кровообращения в глазных яблоках;
  • насыщению тканей глаз кислородом.

Все это помогает остановить развитие близорукости, предотвратить ее прогрессирование. Если делать гимнастику для глаз ежедневно по 2-3 раза, уже через несколько недель отмечается улучшение состояния. Признаки астенопии не возникают, зрительная нагрузка переносится лучше.

Как делать зарядку для глаз?

При миопии комплекс упражнений подбирает врач. Воздействие должно оказываться именно на косые мышцы. Кроме того, к подобной гимнастике есть противопоказания. В их числе:

  • отслоение сетчатки;
  • глазные заболевания инфекционного и воспалительного характера;
  • проникающие ранения в глаз;
  • послеоперационный период.

Также не рекомендуется делать зарядку при плохом самочувствии. Что касается комплекса упражнений, то их разработано достаточно много. Для примера опишем некоторые из них:

1. «Метка на стекле». Расположитесь напротив окна, на которое приклейте синий кружок из бумаги. Он должен быть на уровне глаз на расстоянии 30-40 см от них. Смотрите на метку в течение 5-10 секунд, после чего переведите взгляд на это же время за окно и сфокусируйтесь на каком-либо объекте. Далее вновь посмотрите на кружок. Длится такая зарядка 2-3 минуты. Выполняется она в очках или линзах, которые Вы обычно носите.

2. «Мышечная гимнастика». Этот комплекс упражнений состоит из стандартных заданий. Двигайте глазными яблоками влево и вправо, вверх и вниз, задерживая взгляд к крайних точках на 5-10 секунд. Далее нарисуйте в воздухе несколько кругов взглядом по 2-3 раза в каждую сторону. Завершите зарядку сильным зажмуриванием, широким раскрытием глаз и частым морганием.

После гимнастики рекомендуется делать массаж век пальцами круговыми движениями. Не забывайте, что выполнять эти или другие упражнения следует 2-3 раза в день. Особенно полезна зарядка для глаз детям, офисным работникам, ювелирам, то есть всем, кто испытывает большую нагрузку на органы зрения.

Гигиена зрения при близорукости

Чтобы избежать неприятных последствий при миопии — головокружения, астенопии и пр., нужно придерживаться ряда рекомендаций, выполняя работу, которая связана со зрительным напряжением. Соблюдайте следующие правила:

  • Делайте перерыв каждые 30-40 минут. При этом необходимо отвлечься от книги или компьютера, не переписываться в соцсетях. Лучше пройдитесь по кабинету, выполните несколько упражнений для глаз.
  • Располагайтесь на расстоянии 40 см от монитора. Книгу при чтении держите на дистанции 35-40 см от лица.
  • Смотрите телевизор в очках, если у Вас вторая или третья степень миопии.
  • Не читайте книги в лежачем положении.
  • Работайте только при хорошем освещении. При этом свет от лампы не должен падать прямо в глаза.

При возникновении усталости прервите работу и немного отдохните. Отдых не только не помешает, но и поможет повысить производительность труда.

Физиотерапия при близорукости

Физиопроцедуры обычно назначаются детям и при прогрессирующей миопии. Применяются сегодня самые разные методы аппаратного лечения. Все они помогают добиться следующих эффектов:

  • повышение остроты зрения;
  • улучшение кровообращения в глазах и питания их кислородом;
  • устранение симптомов астенопии, а также головокружения, спазма аккомодации и пр.;
  • запуск регенеративных процессов;
  • расслабление глазных мышц.

В зависимости от показаний и противопоказаний могут быть назначены сеансы:

  • СМВ-терапии;
  • УЗИ-терапии;
  • электрофореза с рибофлавином;
  • диадинамометрии;
  • фотохромотерапии зеленым цветом;
  • магнитотерапии;
  • лазеротерапии.

Курс лечения длится в среднем 10 дней. Продолжительность сеанса — 5-15 минут, в зависимости от конкретной методики. Противопоказаний к физиотерапии немного. Ограничениями могут стать сердечно-сосудистые патологии, онкологические заболевания, болезни крови, повышенная температура тела.

Витаминотерапия при близорукости

Профилактика миопии должна быть комплексной. Витамины для нормального функционирования глаз полезны в любом возрасте. Особенно нужны они детям, органы зрения которых находятся в стадии формирования. Перечислим самые необходимые для них витамины:

  • Витамин А. Он укрепляет роговицу и улучшает сумеречное зрение.
  • Витамин С. Препятствует развитию катаракты и глаукомы, поддерживает глазные мышцы в тонусе, способствует насыщению тканей глаз кислородом.
  • Витамин В1. Позволяет нормализовать внутриглазное давление.
  • Витамин В2. Укрепляет сосуды и предотвращает помутнение хрусталика. 
  • Витамин В12. Обеспечивает работу нервных волокон в глазном яблоке. 
  • Витамин D. Нередко в детском возрасте недостаток этого элемента и приводит к развитию миопии или ее прогрессированию.
  • Витамин Е. Защищает глаза от ультрафиолетового излучения.

Прием витаминных комплексов помогает предотвратить ухудшение зрения при близорукости, повысить его остроту, устранить симптомы астенопии. Принимаются витамины в таблетках, капсулах, каплях. Также сегодня достаточно популярны биологически активные добавки (БАДы). Они позволяют компенсировать недостаток в организме тех или иных компонентов, которые не поступают с пищей. Примером БАДов для зрения являются:

  • «Доппельгерц Актив». Содержит большое количество лютеина, который укрепляет сетчатую оболочку, снимает напряжение со стенок сосудов, препятствует образованию тромбов. 
  • Lagad Performa. Помогает повысить остроту зрения, снизить восприимчивость глаз к бликам, укрепить сосуды сетчатки. Кроме того, добавка оказывает антиоксидантное действие.
  • «Окувайт Лютеин Форте». Используется для профилактики сенильной макулодистрофии, катаракты и ухудшения зрения при больших зрительных нагрузках.
  • «Лютеин-комплекс детский». Предназначен для школьников. Прием добавки помогает устранить признаки астенопии, препятствует прогрессированию миопии.

Все эти БАДы можно купить без рецепта, но перед этим посетите офтальмолога.

Осложнения при близорукости

Мы рассмотрели основные вопросы, связанные с лечением, коррекцией миопии и способами предотвращения ее прогрессирования. Теперь следует разобрать тему, касающуюся осложнений. При тяжелом протекании близорукости головокружение — это не самое страшное, что может произойти. Возможны и более серьезные последствия, в том числе слепота. 

Миопия может прогрессировать. При этом патологическом процессе наблюдается неконтролируемый рост глазных яблок. Увеличение их в длину на 1 мм приводит к ухудшению зрения на 3 дптр. Серьезные изменения происходят и внутри глаз. Так, во время офтальмоскопии или биомикроскопии с щелевой лампой окулист может обнаружить:

  • Миопический конус, представляющий собой серповидное образование рядом с диском зрительного нерва. Возникает оно вследствие растяжения склеры. Этот процесс может привести к атрофии диска и дистрофии сетчатой оболочки.
  • Макулопатия с лаковыми трещинами и кровоизлияниями. О таких изменениях свидетельствуют желтые линии в глубоких слоях сетчатой оболочки. Данные трещины становятся причиной геморрагий, которые сказываются на качестве изображения. При макулопатии страдает центральная точка сетчатки — макула, отвечающая за центральное зрение. В результате происходят и его нарушения. 
  • Хориоретинопатия — патологическое изменение в центре глазного дна, которое способно вызвать отслойку внутренней оболочки.

Это не все осложнения, которые возможны при близорукости. В пожилом возрасте возрастает риск развития катаракты, один из признаков которой — головокружение. Рассмотрим эту патологию отдельно.

Катаракта при близорукости

При миопии в глазном яблоке может нарушиться обмен веществ. Это вызывает к помутнению хрусталика. Его оптические свойства ухудшаются. Средства коррекции не справляются с дефектом рефракции и другими нарушениями зрительных функций, что приводит к перенапряжению глазных мышц. В пожилом возрасте все это переносится достаточно тяжело. Головокружение — это один из самых безобидных признаков, которые беспокоят пациентов с катарактой. Также наблюдаются следующие симптомы:

  • затуманенность зрения;
  • расширенный зрачок;
  • двоение изображения;
  • нарушение цветоощущения;
  • гиперчувствительность глаз к свету;
  • беловатые пятна в области зрачка.

Вылечить катаракту консервативными методами, то есть одними лекарственными препаратами невозможно. Они помогают остановить развитие патологии, но не избавиться от нее. Лечится она хирургическим способом, путем удаления помутневшего хрусталика с его заменой на интраокулярную линзу (ИОЛ). Таким образом решается и рефракционная проблема. В глаз устанавливается офтальмологическое изделие, которое компенсирует близорукость.

Операция по удалению хрусталика проводится методом лазерной или ультразвуковой факоэмульсификации. Хирург делает небольшой разрез на конъюнктиве, чтобы получить доступ к внутренним структурам глаза. Далее лазером или ультразвуком содержимое хрусталика превращается в эмульсию. Она выводится из камеры глазного яблока через специальный насос. После этого врач вводит внутрь глаза ИОЛ в свернутом виде. В камере она расправляется и занимает нужное положение. Операция безболезненная и проводится в амбулаторных условиях. Заживление тканей происходит достаточно быстро. Уже через несколько месяцев может быть проведена такая же процедура на втором глазу.

Основные принципы профилактики миопии

Близорукость — это самый распространенный дефект рефракции. Во всем мире наблюдается рост числа людей с миопией. Все чаще она диагностируется у школьников. Уже в первом классе примерно 5% детей близорукие. К окончанию школы эта цифра возрастает до 25-30%. В гимназиях и вузах порядка 50% учащихся имеют близорукость. Примерно 10-12% пациентов страдают от высокой ее степени.

Предотвратить миопию при имеющейся предрасположенности к ней практически невозможно. Однако избежать ухудшения зрения при дефекте рефракции человек может. Для этого следует придерживаться правил, описанных выше. Сформулируем их кратко еще раз:

  • используйте для коррекции правильно подобранную оптику;
  • не нарушайте режим ношения очков и линз, предписанный окулистом;
  • помните о гигиене зрения, делайте зарядку для глаз, следуйте правилам работы за компьютером;
  • занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, не позволяйте детям проводить все свободное время перед телевизором или монитором;
  • старайтесь хорошо питаться, принимая витамины;
  • хотя бы раз в год приходите на прием к офтальмологу, чтобы проверить остроту зрения.

Миопия способна привести к очень серьезным последствиям. В самых тяжелых случаях она становится причиной инвалидности. Вы можете предотвратить это, если будете лечить патологию комплексно. 

Почему нельзя игнорировать проблемы с головокружением - Основы здоровья от клиники Кливленда

Головокружение - не проблема, которую следует игнорировать. Это может по-разному влиять на людей, заставляя вас чувствовать себя кружащимся, головокружительным, неуравновешенным, одурманенным или вызывать ощущение парения или качания. Вы также можете испытывать тошноту и проблемы со зрением, например, снижение концентрации внимания, говорит вестибулярный терапевт Джанет Кукинич.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Важно сообщить врачу, если вы чувствуете эти симптомы, потому что они могут быть вызваны различными причинами. Эти проблемы могут быть любыми: от проблем во внутреннем ухе, головном мозге или шее, неврологических или сердечных заболеваний, а также могут быть вызваны изменениями в приеме лекарств или дозировке.

«Самое важное - это обратиться за медицинской помощью, чтобы ваш врач мог сделать соответствующие оценки и поставить диагноз», - говорит Куцинич.

Ваш врач может направить вас к специалисту по уху, носу и горлу или неврологу - или порекомендовать дополнительные диагностические тесты, включая МРТ и / или КТ головного мозга и / или шеи. Также могут потребоваться кардиологические тесты или батарея вестибулярных тестов, золотой стандарт оценки функции внутреннего уха. Кроме того, если ваш врач считает, что это скорее вестибулярная проблема, может быть рекомендована вестибулярная ФТ. Часто вы можете сначала пройти вестибулярный физкультурный врач, который затем порекомендует дополнительные консультации, если это необходимо.

Распространенные причины головокружения

Хотя головокружение может быть вызвано различными факторами, оно может возникнуть, когда вестибулярная система, которая контролирует равновесие и пространственную ориентацию, получает травму или повреждение. Это может произойти в нескольких разных случаях.

Одним из наиболее распространенных состояний вестибулярной дисфункции является состояние, называемое доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением (ДППГ). ДППГ - это когда небольшие кристаллы карбоната кальция в одном из органов внутреннего уха отделяются и перемещаются в другую часть внутреннего уха.Это головокружение обычно длится менее минуты при позиционных движениях, таких как наклонение, взгляд вверх, переворачивание в постели или переход из положения лежа в положение сидя или из положения сидя в положение лежа. Если вы испытываете острое начало симптомов, включая головокружение, тошноту или рвоту, дисбаланс и проблемы со зрением, это может быть вызвано вестибулярным невритом. Это может быть следствием инфекции верхних дыхательных путей или желудочно-кишечного тракта.

Наконец, если вы испытываете симптомы, похожие на неврит, они также могут включать потерю слуха и шум в ушах из-за состояния, называемого вестибулярным лабиринтитом.

Менее распространенные типы головокружения могут быть вызваны:

  • Отверстие в височной кости над верхним полукружным каналом внутреннего уха, которое называется расхождением верхнего канала. Это может вызвать проблемы с равновесием и слухом.
  • Отверстие в овальном или круглом окне, которое отделяет среднее ухо от внутреннего уха, которое называется перилимфатической фистулой.
  • Доброкачественная опухоль, растущая на вестибулокохлеарном нерве, называется акустической невромой.Вестибулокохлеарный нерв отвечает за передачу звука и информации о балансе от внутреннего уха в мозг.

Другие проблемы, которые могут вызвать головокружение, - это болезнь Меньера и мигрень.

Проблемы с шеей, связанные с головокружением

Также возможно головокружение, связанное с шейным отделом позвоночника, даже если у вас нет боли в шее.

«Когда есть суставные и мышечные нарушения в области шеи, особенно в верхнем шейном отделе позвоночника, это может вызвать изменение проприоцептивной активности», - говорит Куцинич.«Это, в свою очередь, может вызвать головокружение».

Дисфункция шейки матки, связанная с ограничением механики верхних отделов шейки матки или повышенным тонусом шейной мускулатуры, может привести к головокружению и / или ощущению дисбаланса. По данным Ассоциации вестибулярных расстройств, большинство пациентов выздоравливают только после лечения проблем с шеей.

Доступна терапия

«Иногда на начальном этапе пациентам с острым приступом головокружения требуются различные лекарства, чтобы облегчить симптомы», - говорит Куцинич.

Эти лекарства называются вестибулярными супрессивными средствами. Кроме того, существуют лекарства от тошноты, которые помогают при тошноте и рвоте, которые могут возникнуть у пациента вначале.

Ваш врач может порекомендовать вестибулярную реабилитационную терапию (ВРТ). VRT - это программа, основанная на упражнениях, которая помогает уменьшить головокружение, дисбаланс, падения и головокружение.

В зависимости от причин головокружения могут применяться другие методы лечения:

  • Сопровождение с помощью некоторых физических маневров, помогающих разрешить позиционное головокружение.
  • Упражнения, которые включают повторное обучение тому, как глаза, уши и мозг взаимодействуют друг с другом.
  • Укрепление и тренировка равновесия.
  • Ручное вмешательство, тренировка позы и выполнение соответствующих упражнений.

«Хорошая новость в том, что многие люди, страдающие головокружением, могут получить некоторое облегчение», - говорит Кучинич.

В экстренных случаях

Если головокружение сопровождается чем-либо из следующего, обратитесь в отделение неотложной помощи:

  • Невнятная речь.
  • Затуманенное зрение.
  • Боль или онемение / покалывание в руке (-ях).
  • Тошнота.
  • Сильная головная боль.
  • Боль в груди.
  • Давление или тяжесть.
  • Одышка.
.

Головокружение: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Головокружение - это чувство головокружения, головокружения или неуравновешенности. Он влияет на органы чувств, в частности на глаза и уши, поэтому иногда может вызывать обморок. Головокружение - это не болезнь, а симптом различных заболеваний.

Головокружение и нарушение равновесия могут вызывать чувство головокружения, но эти два термина описывают разные симптомы.Головокружение характеризуется ощущением вращения, как будто комната движется.

Также может ощущаться укачивание или ощущение, будто вы наклоняетесь в сторону. Неравновесие - это потеря баланса или равновесия. Истинное головокружение - это чувство головокружения или почти обморока.

Головокружение встречается часто, и его основная причина обычно не является серьезной. Случайное головокружение - не повод для беспокойства. Однако вам следует немедленно позвонить своему врачу, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды головокружения без видимой причины или в течение длительного периода.

Общие причины головокружения включают мигрень, прием лекарств и алкоголь. Это также может быть вызвано проблемами во внутреннем ухе, где баланс регулируется.

Головокружение также часто бывает результатом головокружения. Наиболее частой причиной головокружения и головокружения, связанного с головокружением, является доброкачественное позиционное головокружение (ДПВ). Это вызывает кратковременное головокружение, когда кто-то быстро меняет положение, например садится в постели после того, как лечу.

Головокружение и головокружение также могут быть вызваны болезнью Меньера.Это вызывает скопление жидкости в ухе, что приводит к переполнению уха, потере слуха и шуму в ушах. Еще одна возможная причина головокружения и головокружения - невринома слухового нерва. Это доброкачественная опухоль, которая образуется на нерве, соединяющем внутреннее ухо с мозгом.

Некоторые другие возможные причины головокружения включают:

В редких случаях головокружение может быть вызвано рассеянным склерозом, инсультом, злокачественной опухолью или другим заболеванием головного мозга.

Люди, испытывающие головокружение, могут испытывать различные ощущения, в том числе:

  • головокружение или слабость
  • ложное ощущение вращения
  • неустойчивость
  • потеря равновесия
  • чувство парения или плавания

Иногда головокружение сопровождается тошнота, рвота или обморок.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас продолжаются повторяющиеся приступы головокружения. Вы также должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникло внезапное головокружение, а также:

  • травма головы
  • головная боль
  • боль в шее
  • высокая температура
  • помутнение зрения
  • потеря слуха
  • трудности с речью
  • онемение или покалывание
  • опущение глаза или рта
  • потеря сознания
  • боль в груди
  • продолжающаяся рвота

Эти симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, поэтому важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если у вас еще нет лечащего врача, инструмент Healthline FindCare поможет вам найти врача в вашем районе.

Ваш врач может определить причину головокружения и любых других симптомов, выполнив медицинский осмотр. Они зададут вам вопросы о вашем головокружении, в том числе:

  • , когда оно возникает
  • в каких ситуациях
  • серьезность симптомов
  • другие симптомы, которые возникают при головокружении

Ваш врач также может проверить ваши глаза и уши , сделайте неврологический осмотр, понаблюдайте за своей осанкой и проведите тесты для проверки равновесия.В зависимости от предполагаемой причины может быть рекомендовано визуализирующее обследование, такое как компьютерная томография или МРТ.

В некоторых случаях причина головокружения не определяется.

При лечении головокружения основное внимание уделяется первопричине. В большинстве случаев домашние средства и медицинские процедуры могут контролировать причину головокружения. Например:

  • Проблемы с внутренним ухом можно решить с помощью лекарств и домашних упражнений, которые помогут контролировать равновесие.
  • BPV можно решить с помощью маневров, которые могут помочь облегчить симптомы.Хирургия - это вариант для пациентов, у которых ДПЖ не контролируется иным образом.
  • Болезнь Меньера лечится с помощью здоровой диеты с низким содержанием соли, периодических инъекций или хирургии ушей.
  • Мигрень лечат с помощью лекарств и изменения образа жизни, например, научиться определять и избегать триггеров мигрени.
  • Лекарства и методы снижения тревожности могут помочь при тревожных расстройствах.
  • Обильное питье может помочь, когда головокружение вызвано чрезмерными упражнениями, жарой или обезвоживанием.

Следуйте этим советам, если у вас повторяющиеся приступы головокружения:

  • Немедленно сядьте или лягте, когда почувствуете головокружение, и отдыхайте, пока головокружение не пройдет. Это может предотвратить возможность потери равновесия, что может привести к падению и серьезным травмам.
  • При необходимости используйте трость или ходунки для устойчивости.
  • Всегда используйте поручни при подъеме или спуске по лестнице.
  • Занимайтесь упражнениями, улучшающими равновесие, например йогой и тайцзи.
  • Избегайте резкого перемещения или смены положения.
  • Не водите автомобиль или не используйте тяжелую технику, если вы часто без предупреждения испытываете головокружение.
  • Избегайте кофеина, алкоголя и табака. Использование этих веществ может вызвать головокружение или усугубить его.
  • Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, спите семь часов и более и избегайте стрессовых ситуаций.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из овощей, фруктов и нежирных белков, чтобы предотвратить головокружение.
  • Если вы подозреваете, что головокружение вызвано лекарством, поговорите со своим врачом о снижении дозы или переходе на другое лекарство.
  • Примите лекарство, отпускаемое без рецепта, например меклизин (Antivert) или антигистаминный препарат, если вы испытываете тошноту и головокружение. Эти лекарства могут вызывать сонливость, поэтому не используйте их, когда вам нужно быть активным или продуктивным.
  • Отдохните в прохладном месте и выпейте воды, если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием.

Всегда обращайтесь к врачу, если вас беспокоит частота или тяжесть головокружения.

В большинстве случаев головокружение проходит само по себе после лечения основной причины. В редких случаях головокружение может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Головокружение может привести к осложнениям, если оно вызывает обморок или потерю равновесия. Это может быть особенно опасно, когда человек управляет автомобилем или тяжелой техникой. Будьте осторожны, если чувствуете приближение приступа головокружения.Если у вас начнется головокружение, немедленно прекратите движение или найдите безопасное место, чтобы не упасть, пока он не уйдет.

.

Почему у меня кружится голова? Общие причины головокружения

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Я Диззи. Что я должен делать?

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найдите врача
  • Найдите стоматолога
  • Обратитесь к врачу
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Health
    AZ Health AZ Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергия
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Болезнь сердца
    • Болезнь легких
    • Ортопедия
    • Лечение боли
    • Проблемы с кожей
    • Сексуальные проблемы со сном
    • Просмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найдите врача
    • Условия для детей AZ
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы прямо сейчас
    • Слайд-шоу Получите помощь по облегчению мигрени
  • Лекарства и добавки
    Лекарства и добавки
.

Головокружение и утомляемость: 9 возможных причин

Головокружение - это слово, описывающее ощущение вращения при потере равновесия. Чтобы объяснить своему врачу, как именно вы себя чувствуете, вы можете использовать следующие более конкретные термины:

  • нарушение равновесия - это когда вы чувствуете себя неустойчиво
  • головокружение означает, что вы чувствуете слабость или одышку
  • головокружение - это ощущение вращения, когда вы не двигаетесь

Многие состояния могут вызвать головокружение и усталость.Иногда эти симптомы носят временный характер или могут появляться и исчезать. Если вы часто чувствуете головокружение и усталость, обратитесь к врачу за диагнозом. При отсутствии лечения головокружение и усталость могут стать причиной падения. Это также может увеличить риск попасть в аварию во время вождения.

Вашему организму необходим сахар, также известный как глюкоза, для получения энергии. Когда уровень сахара в крови падает, вы можете почувствовать головокружение, дрожь и усталость.

Низкий уровень сахара в крови часто является побочным эффектом инсулина и других препаратов, используемых для лечения диабета.Эти препараты снижают уровень сахара в крови, но при неправильной дозировке уровень сахара в крови может упасть слишком сильно.

Вы также можете заболеть гипогликемией, если у вас нет диабета. Это может произойти, если вы какое-то время не ели или употребляете алкоголь без еды.

Другие симптомы низкого уровня сахара в крови:

  • учащенное сердцебиение
  • потливость
  • дрожь
  • голод
  • раздражительность
  • спутанность сознания

Быстро действующий источник углеводов может уменьшить низкий уровень сахара в крови.Выпейте стакан фруктового сока или сосите леденец. Затем попробуйте более питательную еду, чтобы поднять уровень сахара в крови. Если вы часто страдаете гипогликемией, вам может потребоваться изменить лекарство от диабета. Или вы можете есть меньше и чаще в течение дня. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Артериальное давление - это сила давления вашей крови на стенки кровеносных сосудов, когда она циркулирует по вашему телу. Когда ваше артериальное давление падает, у вас могут появиться такие симптомы, как головокружение или дурнота, а также усталость.К другим симптомам относятся:

  • тошнота
  • жажда
  • помутнение зрения
  • быстрое и поверхностное дыхание
  • бледная, липкая кожа
  • проблемы с концентрацией внимания

Следующие условия могут вызвать снижение артериального давления:

  • проблемы с сердцем
  • лекарства
  • серьезная травма
  • обезвоживание
  • дефицит витаминов

Лечение этих проблем может вернуть ваше кровяное давление в норму.Другие способы повысить низкое кровяное давление:

  • добавление соли в рацион
  • пить больше воды для увеличения объема крови
  • носить поддерживающие чулки

Красные кровяные тельца переносят кислород ко всем вашим органам и тканям. Когда у вас анемия, ваше тело не имеет достаточного количества эритроцитов или эти клетки недостаточно хорошо работают. Недостаток кислорода может вызвать головокружение или усталость.

Другие признаки анемии:

  • одышка
  • слабость
  • быстрое или неравномерное сердцебиение
  • головная боль
  • холодные руки или ноги
  • бледная кожа
  • боль в груди

кровотечение, недостаточность питательных веществ недостаточность костного мозга - все возможные причины анемии.

Мигрень - это сильная пульсирующая головная боль, длящаяся от нескольких часов до нескольких дней. Наряду с головной болью вы можете испытывать такие симптомы, как:

  • изменения зрения, такие как видимость мигающих огней и цветов
  • тошнота и рвота
  • чувствительность к свету и звуку
  • головокружение
  • усталость

люди, страдающие мигренью могут испытывать головокружение и головокружение, даже если у них нет головной боли. Головокружение может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Избегание триггеров мигрени, таких как алкоголь, кофеин и молочные продукты, является одним из способов предотвратить эти головные боли. Вы также можете принимать лекарства от мигрени, которые бывают двух видов:

  • Профилактические лекарства, такие как антидепрессанты и противосудорожные препараты, предотвращают мигрень до того, как она начнется.
  • Абортивные лекарства, такие как обезболивающие НПВП и триптаны, облегчают приступы мигрени.

Подробнее: Различия между мигренью и головной болью »

Некоторые лекарства могут вызывать головокружение и усталость как побочные эффекты.К ним относятся:

  • антидепрессантов, таких как флуоксетин (прозак) и тразодон (Desyrel)
  • противосудорожных препаратов, таких как дивалпроекс (Депакот), габапентин (нейронтин, Active-PAC с габапентином) и прегабалин (Lyrica), снижающие артериальное давление
  • . , такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики
  • миорелаксанты, такие как циклобензаприн (фексмид, флексерил) и метаксалон (скелаксин)
  • снотворные, такие как дифенгидрамин (бенадрил, унисом, соминекс), темазепам (рестопорицил) (Lunesta) и золпидем (Ambien)

Если вы принимаете одно из этих лекарств, и оно вызывает у вас головокружение или усталость, спросите своего врача, можете ли вы снизить дозу или перейти на другой препарат.

Обычно ваше сердце бьется в знакомом ритме «lub-dub». Когда у вас нерегулярное сердцебиение или аритмия, ваше сердце бьется слишком медленно или слишком быстро. Он также может пропускать биты.

Помимо головокружения и утомляемости, к другим симптомам аритмии относятся:

  • обморок
  • одышка
  • боль в груди

Ваш врач может лечить проблемы с сердечным ритмом с помощью таких препаратов, как антикоагулянты или лекарства от артериального давления. Избегайте таких веществ, как кофеин, алкоголь и лекарства от простуды.Эти вещи могут вывести ваше сердце из ритма.

Синдром хронической усталости (СХУ) - это состояние, которое вызывает сильную усталость даже после того, как вы хорошо выспались. Симптомы CFS включают головокружение и нарушение равновесия.

У вас также могут быть следующие симптомы:

  • проблемы со сном
  • проблемы с запоминанием и концентрацией
  • мышечные или суставные боли
  • головная боль
  • аллергия и повышенная чувствительность к пище, лекарствам или другим веществам

CFS может быть тяжелым лечить, потому что это у всех разное.Ваш врач будет лечить ваши индивидуальные симптомы с помощью лекарств и консультаций.

Инфекция, такая как простуда или грипп, может вызвать воспаление вестибулярного нерва во внутреннем ухе. Этот нерв отправляет сенсорные сообщения в ваш мозг, чтобы вы могли оставаться в вертикальном положении и сохранять равновесие. Отек вестибулярного нерва может вызвать головокружение и головокружение. Вы также можете чувствовать усталость.

Другие симптомы вестибулярного нейронита включают:

  • тошноту и рвоту
  • проблемы с концентрацией внимания
  • помутнение зрения

Вирус обычно вызывает вестибулярный неврит.Антибиотики не помогут, но головокружение и другие симптомы улучшатся в течение нескольких дней.

Обезвоживание - это когда вашему телу не хватает жидкости. Вы можете обезвоживаться, если не пьете достаточно воды. Это особенно актуально, когда вы находитесь на улице в жаркую погоду или занимаетесь спортом.

Симптомы обезвоживания включают:

  • головокружение
  • усталость
  • практически полное отсутствие мочи
  • спутанность сознания

Для лечения обезвоживания пейте жидкости, такие как вода, или раствор электролита, например Gatorade.Если вы сильно обезвожены, вам, возможно, придется обратиться в больницу для внутривенного введения жидкости.

Если у вас неоднократно случались приступы головокружения и утомляемости, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что вызывает эти симптомы. Позвоните своему врачу или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть более серьезные симптомы, такие как:

  • обморок или потеря сознания
  • судороги
  • помутнение зрения или потеря зрения
  • сильная рвота
  • учащенное сердцебиение
  • грудь боль
  • спутанность сознания
  • высокая температура
  • проблемы с речью

Ваше мировоззрение зависит от того, какое состояние вызывает у вас головокружение и усталость.Если у вас инфекция, то через несколько дней вам станет лучше. Мигрень и синдром хронической усталости. Но вы можете справиться с ними с помощью лекарств и других методов лечения.

В общем, вот несколько способов предотвратить головокружение и усталость:

Что делать

  • Пейте много воды в течение дня, чтобы не обезвоживаться.
  • Избегайте или ограничьте употребление алкоголя.
  • Когда вы переходите из положения лежа или сидя в положение стоя, медленно вставайте.

Чтобы предотвратить падение или несчастный случай, когда у вас кружится голова, не садитесь за руль и не используйте тяжелую технику.Оставайтесь в сидячем положении или в постели, пока головокружение не пройдет.

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Почему у меня кружится голова? 10 причин

Головокружение относится к ряду ощущений, таких как ощущение, будто комната вращается, головокружение и ощущение физической нестабильности. Головокружение имеет множество возможных причин, которые могут быть связаны с внешней средой человека, принимаемыми лекарствами или основным заболеванием.

Периодическое головокружение или сильные приступы головокружения могут существенно повлиять на жизнь человека. Однако это редко указывает на неотложную медицинскую помощь. Люди могут испытывать головокружение после:

  • быстрого вращения
  • слишком быстрого вставания или сидения
  • выполнения упражнений высокой интенсивности

Обычно люди могут определить причину своего головокружения.Однако этот симптом может возникнуть неожиданно или без какой-либо явной причины.

Причины головокружения могут варьироваться от временных физических изменений до более серьезных основных заболеваний, некоторые из которых мы подробно рассмотрим ниже.

Многие люди используют термины «вертиго» и «головокружение» как синонимы.

Хотя эти условия вызывают похожие ощущения, они немного отличаются.

Когда кто-то чувствует головокружение, он может чувствовать себя одурманенным или дезориентированным. С другой стороны, головокружение относится к искусственному ощущению движения.Головокружение может вызывать у людей ощущение, будто окружающая их среда вращается или наклоняется.

Головокружение возникает из-за развития проблем во внутреннем ухе. Причины головокружения могут включать:

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение развивается, когда частицы карбоната кальция собираются во внутренних слуховых проходах.

Эти каналы отправляют в мозг информацию о положении и движениях тела, но присутствие частиц кальция заставляет мозг неправильно интерпретировать информацию.

Болезнь Меньера

Причина этого заболевания внутреннего уха неизвестна, но некоторые ученые полагают, что оно может возникнуть при скоплении жидкости в ушных каналах.

Болезнь Меньера может развиться внезапно и без видимой причины. Это может вызвать головокружение, звон или рев в ушах и потерю слуха.

Лабиринтит

Инфекции могут вызывать воспаление во внутреннем ухе или лабиринте. Лабиринтит обычно развивается после вирусной инфекции, такой как простуда или грипп.

Противовирусные и антигистаминные препараты могут эффективно лечить лабиринтит. Однако в результате этого состояния части внутреннего уха могут получить необратимые повреждения.

Повторяющееся движение в транспортном средстве, таком как автомобиль, самолет или лодка, может нарушить структуру внутреннего уха, вызывая головокружение, тошноту и рвоту. Люди называют это «укачиванием» или «морской болезнью».

Беременность или прием определенных лекарств может повысить чувствительность человека к движению и повысить риск укачивания.Симптомы укачивания обычно проходят, когда человек ступает на твердую землю.

Мигрень - это тип повторяющейся головной боли, которая может вызывать пульсирующую или пульсирующую боль на одной стороне головы. По оценкам Американского фонда мигрени, 30–50% людей испытывают головокружение во время приступа мигрени.

Иногда люди испытывают головокружение еще до начала приступа мигрени. Другие неврологические симптомы или ауры могут предшествовать головной боли при мигрени.Ауры могут влиять на зрение, речь и моторику человека.

Резкое падение артериального давления может вызвать кратковременное ощущение головокружения. Изменения артериального давления могут произойти после слишком быстрого вставания или сидения.

Другие состояния, которые могут вызывать изменения артериального давления, включают:

Прием определенных лекарств, таких как диуретики, бета-блокаторы или антидепрессанты, также может вызывать изменения артериального давления.

Заболевания, влияющие на сердечно-сосудистую систему, такие как образование бляшек в артериях и застойная сердечная недостаточность, могут вызывать головокружение.Люди могут испытывать головокружение или головокружение до или после сердечного приступа или инсульта.

Если человек страдает сердечно-сосудистым заболеванием, он, вероятно, будет испытывать другие признаки и симптомы, в том числе:

  • нерегулярное сердцебиение
  • одышку
  • дискомфорт или стеснение в груди
  • постоянный кашель
  • избыток жидкости в руках , ноги или ступни
  • усталость
  • тошнота, рвота или и то и другое

Дефицит железа может привести к состоянию, называемому анемией, при котором в организме не хватает крови, богатой кислородом.

Анемия может вызывать следующие симптомы:

  • головокружение
  • одышка
  • боль в груди
  • усталость

Внесение соответствующих изменений в диету и прием добавок железа может помочь в лечении легких форм железодефицитной анемии. Людям с тяжелым дефицитом железа может потребоваться переливание крови.

Гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы или сахара в крови падает ниже нормального уровня. Причины гипогликемии включают:

  • пропуск приема пищи
  • употребление алкоголя
  • прием определенных лекарств, таких как инсулин или аспирин
  • наличие гормонального дисбаланса

Симптомы гипогликемии могут проявляться внезапно и различаться по степени тяжести.Некоторые из этих симптомов включают:

  • головокружение или дурноту
  • потеря равновесия
  • усталость
  • головная боль
  • голод
  • изменения настроения
  • трудности с концентрацией внимания
  • нерегулярное сердцебиение уха

аутоиммунное заболевание к любому состоянию, при котором иммунная система по ошибке атакует внутреннее ухо. AIED может вызвать потерю слуха на одно или оба уха.

Другие симптомы AIED включают:

  • головокружение
  • шум в ушах или звон в ушах
  • потеря равновесия или координации

AIED вызывает неспецифические симптомы, похожие на симптомы ушной инфекции.Чтобы врачи могли точно диагностировать AIED, им необходимо собрать полную историю болезни, провести медицинский осмотр и отслеживать любые дополнительные симптомы.

У людей с AIED может развиться другое аутоиммунное заболевание, которое поражает весь организм.

Длительный или хронический стресс может способствовать развитию серьезных проблем со здоровьем, таких как депрессия, беспокойство, сердечные заболевания, диабет или иммунная дисфункция.

Во время стрессовой реакции мозг выделяет гормоны, влияющие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Эти гормоны сужают кровеносные сосуды, повышают частоту сердечных сокращений и вызывают учащенное поверхностное дыхание. Эти реакции могут вызвать головокружение или дурноту.

Другие симптомы стресса включают:

  • потливость
  • дрожь или дрожь
  • головные боли
  • боль в груди
  • учащенное сердцебиение
  • трудности со сном
  • трудности с концентрацией внимания
  • тошнота

головокружение - частый симптом.Однако точные отношения между ними различаются между людьми.

Некоторые люди могут испытывать приступы паники, вызывающие головокружение, в то время как у других может возникнуть внезапное головокружение, которое вызывает приступ паники.

Стрессовые события, например экзамен или сложная эмоциональная ситуация, могут вызывать приступы паники. Во время приступа паники люди могут чувствовать головокружение, дезориентацию и тошноту.

Другие симптомы беспокойства включают:

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...