Советы психолога если муж врет


Что делать, если муж врет

Каждый мужчина индивидуален, так же как и его отношение ко лжи. Некоторые считают, подобно Вольтеру, что неправдой можно успокоить близкого, другие допускают «ложь во спасение», третьи искренне согласны со словами А. П. Чехова о том, что вранье разъедает душу подобно ржавчине. 

Истина и неправда – понятия философские. Где проходит грань между подлым обманом и досадным заблуждением, ложным вымыслом и бурной фантазией? В какую категорию занести утаивание правды? 

Рассуждения можно продолжать бесконечно. Оставим умозрительные дискуссии философам и признаем априори, что обманывать некрасиво, тем более, родную жену. Если женщина задалась вопросом: «Почему муж врет?», значит, она испытывает явный дискомфорт. Попробуем разобраться, что делать и как себя вести в этой неприятной ситуации. 

Причины, почему муж врет

Столкнувшись с обманом близкого человека, мы испытываем сильные негативные эмоции. Сразу закрадывается нотка недоверия, возникают мысли о предательстве и охлаждении чувств. Перед тем, как начать что-то делать, постарайтесь успокоиться, посмотреть на ситуацию со стороны. Не закатывайте сразу скандал, необузданные эмоции только ухудшат взаимоотношения. 

Для начала детально проанализируйте ситуацию, возьмите своеобразный тайм-аут. Понаблюдайте за мужем отстраненно и выясните, как часто и когда он врет. Психологи выделяет три возможных варианта. 

  1. Легкое привирание по мелочам

Если мужчина говорит неправду по пустякам, отнеситесь к этому снисходительно. Сильному полу свойственно плести небылицы, делая достижения значительнее, а недостатки незаметнее. Если муж хвастается небывалым урожаем собранных грибов или популярностью у женщин, делайте вид, что искренне верите. Подыграйте ему, дайте почувствовать себя знатным добытчиком, казановой и пр.

Не ревнуйте к вымышленным победам на любовном фронте. Если вы начнете сомневаться в его мужской состоятельности, невольно вызовете желание доказать вымысел реальными фактами. Проще делать вид, что верите браваде.

Если мужчина рассказывает сказки в начале знакомства, он пытается таким способом произвести на вас впечатление. Это излюбленное средство обольщения для современных мачо. Проявляйте осторожность. Непомерные обещания «достать Луну с неба», «бросить к ногам весь мир», осыпать с головы до ног материальными благами зачастую являются чистейшим вымыслом. Чтобы не разочароваться впоследствии, постарайтесь провести грань между реальными возможностями и вымышленными.

  1. Патологический лжец

В психологии существует модель поведения, когда человек склонен постоянно говорить неправду. Некоторые специалисты считают, что патологические вруны отличаются от обычных уверенностью в правдивости своих измышлений. Они самозабвенно врут, вживаясь в вымышленные образы. Наиболее всего подвержены патологической лжи личности с заниженной самооценкой.

Такие люди врут всегда и всем, не краснея: на службе – начальству, в компании – приятелям, дома – жене. Привычка врать закрепляется в подсознании с детства. Если строгие родители или воспитатели ругают, наказывают ребенка за малейшее прегрешение, он начинает их искусно скрывать.

Мужчины – вечные дети. Они активно пользуются аналогичным поведением и в солидном возрасте. Возможно, вы стали заложницей предыдущих отношений мужа с излишне требовательной женщиной. Привыкнув утаивать истину или говорить полуправду, он переносит усвоенную модель на вас.

Отучить врать патологического лжеца без квалифицированного психолога маловероятно. Изменить его можно, лишь выявив глубинную причину обманывать. Чтобы человек стал искренним, ему понадобятся немалые волевые усилия.

  1. Муж врет исключительно жене

Именно этот случай достоин внимательного рассмотрения и конкретного вмешательства. Если супруг превращается в лгуна, переступая домашний порог, причина кроется в отношениях пары. 

Поводов для вранья несколько: 

  • Нежелание обижать супругу

Попытки оградить близкого человека от болезненных эмоций свойственны деликатным людям. Они примеривают ситуацию на себя, и говорят в глаза «сладкую» ложь вместо беспристрастной правды. Если вы попытаетесь узнать у дипломата от природы, идет ли вам явно неудачная прическа или платье, то сами вынудите его на обман. Просто порадуйтесь, что муж любит вас настолько, что не хочет расстраивать. Если такие случаи начинают раздражать, то действовать следует двояко. 

Во-первых, перестаньте задавать провоцирующие вопросы, ведь правдивый ответ вряд ли изменит нелицеприятную действительность. Во-вторых, объясните мужу, что цените его независимое мнение и не будете обижаться из-за конструктивной критики. 

Если вы чувствуете, что мужу не нравится, как вы выглядите или готовите, но он продолжает упорно врать, постарайтесь измениться сами. Освойте кулинарные премудрости, выберите выигрышную прическу и стиль одежды. Вспомните, как меняется мироощущение женщин после волшебных преображений в «Модном приговоре». Если муж терпит, не уходит, значит, любит вас и ждет позитивных перемен, а не обид и обвинений во вранье. Лучшей наградой станет действительно заслуженный комплимент: «Ты отлично сегодня выглядишь!»

  • Желание выглядеть успешным в глазах жены

Искусственное завышение своих достижений свидетельствует о желании соответствовать вашим ожиданиям. Не пытайтесь слепить из мужа Арнольда Шварценеггера и Алена Делона в одном лице. Задумайтесь, не слишком ли критично вы оцениваете заслуги мужа в карьере?

Вместо обвинений в несоответствии желаемому идеалу, постарайтесь делать мудрые и объективные подсказки. Перед тем как указать на ошибки, похвалите за что-то хорошее. Если критикуете, то аккуратно, дозировано и к месту.

Мудрые психологи советуют никогда не сравнивать мужа с более успешными мужчинами. Это болезненно отражается на самолюбии, а в будущем провоцирует охлаждение чувств. Поддерживайте мужа в позитивных начинаниях, станьте крепким тылом. Учитесь принимать его вместе с недостатками, и причина для обмана исчезнет.

  • Нежелание затрагивать больную тему

Довольно распространенная причина для отговорок, двусмысленности и неопределенности – отсутствие готовности обсуждать волнующую жену тему. Спектр вопросов довольно широк: от бытовых неурядиц до нежелания заводить детей. Что делать в такой ситуации? Бороться не с самим враньем, а решать порождающую ее проблему. Как правило, жена инстинктивно чувствует, что вызывает неприятие супруга. Ставит вопрос ребром или ждать возможных изменений – решать вам. 

  • Нежелание негативных последствий

Бывает, что реакция жены на правду слишком бурная и непредсказуемая: слезы, крики, упреки, шантаж и т. д. В таких ситуациях даже честные мужья пытаются избежать скандалов путем ложных измышлений. Если речь идет о допустимой норме, измените жизненную установку. Чтобы сохранить семью, попытайтесь не устраивать истерики, ссоры, не читайте нотаций и не угрожайте переехать к маме. Найдется множество спокойных и уравновешенных женщин, которые с радостью займут ваше место. 

Советы психолога: что делать, если муж врет?

Возможно, вы держите супруга на коротком поводке: все время названиваете, проверяете, где он и с кем, почему на 5 минут опаздывает с работы? Поверьте, тотальный контроль непременно породит ложь. У человека есть личное оберегаемое пространство, в которое вы слишком часто вторгаетесь.

Как бы ни было сложно, предоставьте своей половине свободу действий и перемещений. Иначе вместо повседневной лжи появятся более серьезные поводы для беспокойства. Уважайте личность вашего мужа. Несмотря на отчетливо различимый штамп в паспорте, он не является вашей безраздельной собственностью. У него есть собственные увлечения, друзья, проблемы, которыми он не хочет вас отягощать.

Проиллюстрируем теорию наглядным примером. Уставший мужчина после работы зашел с другом в бар и разбавил ужин кружкой пива. Благоверная традиционно встречает его у порога с ожидаемым «Ах ты ж…!!!». Что остается делать? Врать во спасение, что задержался на встрече с партнерами, был вынужден «слегка пригубить», так как «принято в корпоративной этике».

Тоже происходит, когда жена изводит мужа ревностью. Подробно расспрашивая об отношениях с женщинами коллегами, вы рискуете услышать изрядную толику дезинформации, чтобы не накручивать по пустякам. Попробуйте проявить больше доверия и взаимопонимания. Это действительно помогает.

Радикальные меры, как отучить мужа врать

Если количество лапши на ваших ушах превысило мыслимые пределы, пора переходить к ответным маневрам. Проведите эксперимент «Зеркало». Начните врать в ответ. Нагло, открыто, без зазрения совести и дипломатических экзерсисов. Попробуйте вжиться в роль патологической лгуньи по Станиславскому, чтобы муж поверил и оценил масштабы проблемы. Психологи уверяют, что такая демонстрация способна убедить продуктивнее просьб и теоретических объяснений.

Измена – самая убийственная ложь

Вышеперечисленные виды вранья не добавляют оптимизма, но терпеливые и мудрые женщины найдут силы и пути для примирения с ними. Когда выясняется, что вранье маскирует измену, то простить и понять ее смогут немногие. Стоит отметить, если неверность имеет единичный характер, муж сожалеет о ней и просит о прощении, то есть смысл попытаться реабилитировать отношения. Когда же супруг изменяет постоянно, прикрываясь сетью бесконечной лжи, надежд на сохранение брака мало.

Вывод

Любой совет психолога пропускайте через призму личных ощущений. В природе нет на 100% похожих ситуаций, как нет и универсальных ответов. Неправда – не делает отношения крепче, но для того, чтобы разрушить их окончательно она должна быть отягощена вескими основаниями. Все дело в том, насколько вы цените мужчину и заинтересованы в продолжении отношений.

Если ложь имеет безобидные масштабы и ограничивается размерами пойманной щуки, непродуктивно и бессмысленно искать в ней повод для развода. Когда речь идет о серьезном вранье, конструктивный диалог и пересмотр отношений рекомендован в большинстве случаев. Исправить ситуации с недоверием, излишней критикой и боязнью обидеть не составит труда. Если под ложью прячутся постоянные измены и равнодушие, то избавиться от нее не поможет даже разговор по душам.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Что делать, если мужчина врет – 10 способов проучить мужчину-лжеца

Ложь никогда не бывает приятной. Но одно дело, если вам лжет посторонний человек, которого вы больше никогда не увидите, и совсем другое, если лжец — ваш любимый мужчина.

Как разобраться в ситуации и отучить своего супруга врать? И стоит ли «овчинка выделки»?

  • Прежде всего, следует понять — почему ваш супруг лжет. Возможных причин — «вагон и тележка», но выяснив главную, вы поймете — как бороться с этой напастью. Вранье может оказаться частью мужчины (есть такие фантазеры, для которых ложь — неотъемлемая часть жизни), или он просто боится быть с вами откровенным, или же он отвечает вам той же монетой.
  • Он лжет только вам или всем подряд? Если только вам — значит, причину следует искать в ваших отношениях. Задумайтесь, хватает ли вашей семье взаимодоверия — и как же вернуть доверие в отношения? Может, и вы не слишком честны с супругом?
  • Он лжет всем подряд? И не краснеет? Патологического вруна перевоспитать практически невозможно. Единственный вариант — найти истинную причину его проблемы и, серьезно поговорив с мужем, приложить совместные усилия для борьбы с этой пагубной привычкой. Скорее всего, без помощи специалиста будет не обойтись.
  • Не слишком ли вы давите на своего супруга? Избыточный контроль над мужчиной никогда не приносил пользы семейной лодке — зачастую жены сами подталкивают своих половинок к вранью. Если уставший мужчина по пути домой зашел с другом в кафе и малость разбавил ужин алкоголем, а супруга уже ждет его у входной двери с традиционным «Ах ты ж…», то супруг автоматически соврет, что ничего не пил, что задержался на совещании, или был вынужден «чуток пригубить», потому что «корпоративная этика того требует». Также происходит и в случае, когда жена слишком ревнива. От «шаг влево — расстрел» взвоет каждый мужчина. И хорошо, если он просто соврет, чтобы вы в очередной раз себя не накручивали по пустякам. Хуже, если он действительно сделает шаг налево, устав от обвинений в том, чего он ни разу не совершал. Помните: мужчине тоже нужен отдых и хоть немного свободного пространства. Как избавиться от ревности?
  • Он боится вас обидеть. Например, говорит, что это платье вам очень даже к лицу, хотя считает иначе. Театрально восторгается новой партией вязаных зайцев или излишне восторженно причмокивает над тарелкой супа. Если ваш случай именно этот, то есть смысл порадоваться — ваш мужчина слишком любит вас, чтобы сказать, что зайцев уже некуда складывать, готовить вы так и не научились, а платье пора купить на пару размеров больше. Вас раздражает такая «сладкая» ложь? Просто поговорите с супругом. Дайте понять, что вы вполне адекватный человек, чтобы спокойно принимать конструктивную критику.
  • Вы слишком критичны по отношению к супругу. Возможно, таким способом он пытается быть более успешным в ваших глазах (немножко завышает собственные достижения). Отпустите вожжи. Будьте благосклонны к любимому человеку. Научитесь принимать его таким, каким его подарила вам судьба. Будьте объективны и конструктивны в своей критике — не стоит ею злоупотреблять. И тем более не стоит сравнивать свою сильную половинку с более успешными мужчинами.
  • Врет по мелочи? Начиная от веса пойманной щуки и заканчивая грандиозными армейскими небылицами? Не обращайте внимания. Мужчинам свойственно немного преувеличивать свои достижения или даже выдумывать их на ровном месте. Ваше «оружие» в данном случае — юмор. Относитесь к причуде супруга с иронией. Вряд ли эти небылицы мешают вашей семейной жизни. А еще лучше поддержите мужа в этой его игре — может, ему не хватает вашей веры в него или ощущения своей состоятельности.
  • Супруг лжет постоянно, и ложь отражается на отношениях. Если ваша половина приходит домой за полночь с помадой на воротничке, а вас убеждает, что «летучка затянулась» (и при прочих серьезных симптомах) — пора серьезно поговорить. Скорее всего, ваши отношения дали глубокую трещину, и речь уже не о том, как отучить его врать, а о том, почему семейная лодка идет ко дну. Кстати, о том, что отношения зашли в тупик и любовь прошла, можно понять по определенным признакам.
  • Карты на стол? Если ложь становится клином в ваших отношениях, то да — нельзя делать вид, будто вы не замечаете его вранья. Диалог обязателен, и без него ситуация будет становиться только хуже. Если же ложь безобидна и ограничивается размером щуки, то устраивать допрос с пристрастием и требовать искренности «иначе развод» — непродуктивно и бессмысленно.
  • Хотите проучить? Поставьте эксперимент «зеркало». Продемонстрируйте супругу, как он выглядит в ваших глазах, отвечая зеркально тем же. Врите нагло и без зазрения совести — демонстративно, открыто и по каждому поводу. Пусть он хоть ненадолго поменяется с вами местами. Как правило, такой демонстративный «демарш» действует лучше просьб и увещеваний.

Что же в итоге делать?

Все зависит от масштабов и причин лжи. Преувеличение и фантазии — не повод даже для нахмуренных бровей (вряд ли вам это мешало, когда вы шли в свадебном платье под марш Мендельсона).

А вот серьезное вранье — повод пересмотреть ваши отношения. Диалог крайне важен и рекомендован — ведь вполне возможно, что вопрос недоверия, который прячется под ежедневным враньем, легко решаем.

Другое дело, если под ним прячется равнодушие — здесь, как правило, не помогает даже разговор по душам.

Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

как исправить ситуацию и сохранить брак ⇒ Блог Ярослава Самойлова

«Врет как дышит» – для некоторых мужчин подобное утверждение более чем верно. Они настолько привыкли лгать на каждом шагу, что делают это по поводу и без повода. Большинство мужчин, говорящих неправду – женатые, у которых вошло в привычку утаивать от законных супруг реальное положение дел. Причем ложь мужчины вовсе не обязательно связана с изменой или реальной цифрой заработной платы. Но даже в этом случае жене стоит начать переживать, попытаться понять, почему муж постоянно врет, и решить, как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему муж постоянно врет
  • Какие есть типы мужей, любящих врать
  • Что делать, если муж постоянно врет по мелочам
  • Как понять, что муж постоянно врет именно жене и определить наличие любовницы
  • Как вернуть доверие, если вы решили простить мужа, который постоянно врет
  • Как научить супруга говорить правду

Почему муж постоянно врет

Все люди разные, и по поводу лжи каждый имеет свое собственное мнение. Одни считают, что ложь во благо иногда просто необходима. Другие не оправдывают вранья ни при каких обстоятельствах. Вольтер, к примеру, являлся приверженцем первой точки зрения, Кант – второй. Но теория теорией, а что делать женщине, если муж постоянно врет? Ведь подобное поведение супруга, как ни крути, приносит сильные эмоциональные страдания.

Как поступить в такой ситуации? Самое главное тут – попытаться успокоиться. Если этого вовремя не сделать, то ситуацию можно только ухудшить – теми же скандалами. Нужно холодно все обдумать и постараться понять, как часто супруг говорит неправду. Постоянно или время от времени? И что является для этого поводом?

На самом деле, привычка обманывать рождается у человека едва ли не с первых лет жизни. Ребенок, которого наказывали по малейшему поводу, старался этого избежать. А как можно добиться желаемого, если не с помощью лжи? Кстати, данный метод «защиты» часто применяют на практике и вполне взрослые, состоявшиеся люди.

Ваш муж постоянно врет? Спокойно обдумайте ситуацию. Выясните, как обстоят дела. Тут возможны два варианта:

  • Супруг обманывает всех и всегда, он просто не может без этого. Постоянно врет начальнику, врет друзьям, врет вам. Возможно, даже он осознает всю неправильность своего поведения, но не в силах решить проблему самостоятельно. И в этом случае поможет лишь консультация у специалиста. Психотерапевт или психиатр установят причину подобной склонности к вранью и начнут лечение.
  • Второй вариант – супруг врет исключительно вам. А это значит, что для такого поведения имеется какой-то повод. Возможно, вы излишне контролируете своего мужа. Там, где нет доверия, рождается вранье. И тут уже бесполезно обращаться к советам психолога. Чтобы в корне изменить ситуацию, необходимо начать с себя.

Если муж обманывает только вас, этому тоже должны быть причины. Основные из них следующие:

  • Желание сохранить мир в семье. На некоторые вопросы, которые задает любимая супруга, просто нельзя отвечать честно. В противном случае она обидится, а то и скандал закатит. Подумайте, много ли мужей признаются, что благоверной совершенно не идет платье или оно ее полнит? Или заставляет выглядеть как женщину с пониженной социальной ответственностью? Бороться с таким рода враньем несложно: нужно просто дать понять мужу, что критику вы умеете воспринимать нормально, без скалки в руках.
  • Еще одна причина, почему муж постоянно врет – его желание выглядеть в ваших глазах лучше, чем он есть на самом деле. Например, более успешным, умным, талантливым. Как сделать, чтобы супруг не придумывал несуществующие достижения? Очень просто. Старайтесь поддерживать его во всех начинаниях. А если требуется критика, то она должна быть доброжелательной, без сравнений вроде «Вася закончил всего восемь классов, а зарабатывает в шестнадцать раз больше, чем ты». Муж, возможно, и не изменит своего отношения к Васе, но вам он таких претензий не простит. И чтобы не услышать подобной оценки в следующий раз, предпочтет соврать, а не сказать правду.
  • Ограничение свободы мужа – еще одна веская причина его постоянного вранья. Ни один мужчина в своем уме не признается супруге, что он пил в гараже с приятелями, ведь за этим последует непременный скандал. Проще придумать важную встречу с партнерами.
  • Практически из той же серии постоянное вранье мужа по причине того, что жена против его встреч с друзьями. Безопаснее будет «задержаться на работе», чем «пропустить пару кружек пива» в баре. Всем спокойнее.

Если начать уважать мужчину, не ограничивать его личное пространство (в пределах разумного, конечно), то польза от такого поведения проявится практически сразу. Муж перестанет постоянно врать, ибо ему будет незачем это делать. Большинство мужчин предпочитают видеть в своей супруге не строгую маму, а верного друга.

Почему мужчины постоянно врут, смотрите в следующем видео:

Как разоблачить мужа, который постоянно врет

Вы на сто процентов уверены, что муж постоянно врет даже по мелочам, но не представляете, как вывести его на чистую воду? Включите логику и внимание. На самом деле, играть в Шерлока Холмса не так уж сложно. Обращайте внимание даже на мелкие детали в рассказах супруга, старайтесь их запоминать или даже записывать.

Патологические вруны обычно очень хороши в своем деле. Их истории логичны и последовательны. Но даже в них рано или поздно появляются разного рода нестыковки.

Кроме того, правду о супруге можно услышать в дружеской компании. И если эта правда мужчину ни в коем случае не красит, ему придется выдумывать различные оправдания. А сделать это сходу не так и просто.

Патологического вруна легко вычислить по следующим признакам:

  1. Он постоянно путается в своих «показаниях». Какие-то моменты в историях противоречат друг другу. Но если вы заметите это, то обиды не избежать.
  2. Часто такой мужчина ведет себя скрытно и замкнуто. Его друзей можно пересчитать по пальцам – просто потому, что они не соответствуют картине придуманного лгуном мира. Люди, привыкшие постоянно врать, обожают давать советы окружающим, причем крайне редко эти советы оказываются действенными.
  3. Постоянно лгущие люди без проблем придумывают новые факты на ходу. Причем делают это настолько мастерски, что вы им безоговорочно верите.

Бывают ситуации, когда муж постоянно врет, но при этом вы понимаете, что делает он это не просто так, и человеку требуется помощь. Как поступить в этом случае?

  • Возьмите за правило записывать ваши разговоры, желательно даже не в тетрадь, а на диктофон, чтобы у мужа не было возможности отказаться от своих слов.
  • Обличив супруга во лжи, обязательно поинтересуйтесь, с какой целью он соврал.
  • Всегда внимательно выслушивайте человека – именно для того, чтобы уличить его в обмане. Не верьте постоянным оправданиям, ищите слабые места в сочиненном для вас рассказе. И обязательно приготовьтесь к тому, что вас ко всему прочему еще и обвинят в неверии.

Зачем все это нужно? Дело в том, что подобная манера поведения поможет вам определить, каким именно лгуном является мужчина. Вы поймете причины происходящего и сможете точно сказать, опасно ли такое его поведение для вашего брака.

Типы мужей, любящих врать

Обман со стороны любимого человека не может понравиться по определению. Более того, он способен породить бурю негодования, скандал и в некоторых случаях даже расставание. Как можно жить с тем, кому не веришь? Но даже если муж постоянно врет, отношения все еще можно спасти. Главное – не обвинять его сразу во всех смертных грехах, а сесть и спокойно подумать, что можно предпринять в данном случае.

Первым делом постарайтесь выяснить, как часто муж лжет вам и по какой причине он это делает. По мнению психологов, есть три «разновидности» ситуации:

  1. Легкое привирание по мелочам. Муж постоянно врет по мелочам? Ну да, неприятно, но стоит ли это выяснения отношений со ссорами и скандалами? Возможно, у вашего супруга просто хорошо развита фантазия? Почему бы и не дать приврать любимому мужчине, особенно если это не приносит никому вреда? Поймал он не такую большую рыбу, как хвастается, и вообще, купил ее на рынке? Собрал не два ведра грибов, а половину лукошка? Не обижайте супруга, подыграйте ему, а то и вовсе переведите все в шутку. Вот увидите, отношениям это пойдет только на пользу.Сложнее обстоят дело с его любовными приключениями, которые, само собой, были до вас. Постоянно выслушивать такое от собственного супруга не слишком приятно. В этом случае лучше промолчать, но ни в коем случае не сомневаться в его мужской силе, необычайной харизме и могучей брутальности. Подобное недоверие бьет по самолюбию, и мужчина этого не простит.
  2. Патологический лжец. Что делать, если муж постоянно врет? Психология такого его поведения может объясняться довольно просто: он – патологический лжец. А, значит, и меры следует принимать соответствующие. По мнению специалистов, люди, которые постоянно обманывают, сами искренне верят в свои небылицы. В большинстве случаев происходит это потому, что у человека слишком заниженная самооценка.Мужчина постоянно врет не только своей жене. Жертвами его обмана выступают также коллеги, начальник, друзья и даже просто знакомые. Во многом такое поведение объясняется условиями воспитания. Возможно, человеку просто приходилось скрывать свои ошибки, иначе наказание от родителей было неминуемо. Недаром говорят, что многие мужчины никогда не взрослеют. Усвоенная в детстве модель поведения сохраняется и в более зрелые годы.
    Кстати, привычка постоянно врать могла появиться у мужчины и «благодаря» постоянному контролю со стороны его бывшей жены или любовницы. Человек не хотел проблем в отношениях и выбрал подобный способ их избегать.Чтобы патологический лжец перестал лгать на каждом шагу, ему требуется помощь квалифицированного специалиста. Своими силами переломить ситуацию к лучшему у вас вряд ли получится.
  3. Муж врет исключительно жене. Подобная ситуация встречается сплошь и рядом. И тут в большинстве случаев виноват не характер мужчины, не особенности воспитания в детстве, а отношения в семье. И менять нужно в первую очередь их.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что делать, если муж постоянно врет по мелочам

Особенно неприятно, когда супруг лжет и не видит в своем поведении ничего криминального. Это обидно вдвойне. Можно, конечно, начать контролировать благоверного или попытаться изобразить из себя мисс Марпл. Но что, если вам такие методы не по нраву? Как отучить мужа постоянно врать, применяя более «щадящие» способы?

Прежде всего, вспомните, что ни один удачный брак невозможен без полноценного общения. Иногда даже сильных скандалов удается избежать, если просто сесть и спокойно поговорить с мужем. Кто-то может сказать, что данный метод решения проблем донельзя банальный. Однако это не так. Как минимум, в ходе беседы вы сможете выяснить причину, почему муж постоянно вам врет.

Разумеется, может случиться и так, что супруг просто-напросто откажется обсуждать эту тему. К немедленному разводу это вряд ли приведет, но вот доверие будет утрачено окончательно. И тут выхода из сложившейся ситуации всего два: или принять реальность такой как она есть, или крепко задуматься о будущем отношений с супругом.

Менять другого человека, а особенно мужчину, невероятно трудно. В большинстве случаев это просто нереально. Зато всегда есть возможность измениться самой. Поговорите с мужем о его постоянном вранье и посмотрите, изменилось ли после этого его поведение к лучшему. Перестал он вам лгать на каждом шагу или просто стал намного хитрее? Желает ли он вообще начать работать над собой? Или предпочел забыть о состоявшемся разговоре?

Иногда муж постоянно врет просто потому, что не может иначе. И никакие профилактические беседы с просьбой измениться в лучшую сторону тут не помогут. Бывают ситуации, когда исправить положение дел в состоянии только специальные терапии. Главное, чтобы человек по-настоящему захотел решить проблему.

Стремление к патологической лжи в психологии называется синдромом Мюнхгаузена. То есть, по большому счету, это болезнь. А многие болезни можно вылечить.

Как понять, что муж постоянно врет именно жене и определить наличие любовницы

Супружеская верность – один из тех китов, на которых стоит крепкая семья. Когда муж постоянно изменяет и врет об этом, на какое-то время такое его поведение может удержать брак на плаву. Но в результате все тайное становится явным. И если некоторые женщины еще в состоянии простить измену, то регулярная ложь о факте неверности не оставляет им другого выбора, как развестись.

Впрочем, по некоторым признакам все же можно еще на раннем этапе определить, есть у супруга любовница или нет.

  1. Неожиданное стремление хорошо и красиво одеваться. Известный американский адвокат по бракоразводным процессам Мерлин Стоу считает, что если мужчина внезапно начинает следить за своим внешним видом (хотя раньше не уделял ему особого внимания) – это верный признак измены. Если же мужчина и раньше в этом отношении заботился о себе, то бить тревогу пока рано. Возможно, он просто решил делать это более тщательно.
  2. Стремление держать мобильный телефон всегда при себе. Возможно, что мужчине это нужно по работе. Или он готовит сюрприз на день рождения вашей собачки. Но и вероятность того, что муж от вас что-то скрывает, тоже нельзя сбрасывать со счетов.
  3. В идеальных отношениях между мужчиной и женщиной нет никаких секретов. Но такое бывает только в сказке, причем до начала семейной жизни главных героев. На самом деле, такое понятие как личное пространство никто не отменял. Впрочем, все хорошо в меру. И внезапно появившийся пароль на рабочем столе, скрытые, защищенные папки и файлы на мобильном телефоне внимательной женщине сказать могут о многом. Конечно, в том случае, если она не является супругой полковника ФСБ.
  4. В разговоре вашего мужа часто проскакивают женские имена или имя. Даже муж, постоянно привыкший врать и достигший в этом деле совершенства, не способен контролировать себя постоянно. Если ему нравится какая-то женщина, то ее имя так или иначе будет всплывать в разговоре. И тут следует предпринять срочные меры, пока это имя не начало случайным образом фигурировать в супружеской постели.
  5. Отсутствие или резкое падение сексуального интереса к вашей персоне. Резкое падение либидо у мужа тоже является поводом заподозрить его в измене. Если мужчина перестал вас хотеть, что-то явно не так.Правда, в последнем случае не все так просто. Причина подобного поведения супруга может заключаться вовсе не в том, что он завел любовницу. Она может скрываться в вас самой. Женщина, с которой стало скучно, которая перестала следить за собой и с течением времени потеряла внешнюю привлекательность, вряд ли способна привлечь мужчину в сексуальном плане.

Как вернуть доверие и любовь, если вы решили простить мужа, который постоянно врет

Основных выходов тут три. Можно подать на развод. Можно спрятать голову в песок и сделать вид, что ничего не происходит. А можно начать бороться за свое счастье.

Нельзя жить одним лишь прошлым, нужно думать и о будущем. А это значит, что настала пора предпринять какие-то шаги.

Если в семье назрели проблемы, нужно их решать, а не надеяться, что все рассосется само собой. Муж постоянно врет, изменяет, но не уходит? Это не значит, что так будет всегда и с ситуацией надо смириться. Пора взять свою судьбу в свои руки.

Есть несколько отличных способов разрешить конфликт, не доводя дело скандала, а то и до решения «погостить у мамы». Как же правильно себя вести в подобной ситуации?

  • Для начала просто поговорить.

Точнее, поговорить – это уже будет вторым этапом. На первом стоит успокоиться, сесть и все хорошенько обдумать. Устроить ссору никогда не поздно. Но, может, полезнее будет грамотно подготовиться к разговору?

Для начала следует попытаться восстановить эмоциональную близость с мужем. Вставшая между супругами невидимая стена не будет способствовать взаимопониманию, и положительных результатов от беседы «по душам» можно не ждать. Постарайтесь сделать так, чтобы муж вновь начал доверять вам, особенно если это чувство давно утрачено.

Не цепляйтесь за стереотипы, смело ломайте их. После этого велик будет шанс, что и вы увидите любимого другими глазами, и он начнет относиться к вам так, как никогда раньше не относился до этого.

И помните: если муж постоянно врет, то одного разговора на эту скользкую тему будет недостаточно. Спустя какое-то время придется поговорить снова, а затем еще раз и еще.

Кто-то спросит: зачем множество бесед, если все претензии можно доходчиво высказать за 15 минут, а потом просто посмотреть, что получится?

Дело в том, что за один раз вы просто не сможете убедить мужа, что в отношениях настала пора что-то менять. Мужчины вообще устроены таким образом, что быстро все забывают, а неприятные для них вещи тем более. Тогда как женщина постоянно все прокручивает в голове, не может избавиться от навязчивых мыслей, вновь и вновь переживает моменты обиды.

Если супруг – даже без всякой задней мыслей – пять лет назад сказал своей благоверной, что ей не идут короткие юбки, вспоминаться ему подобная фраза будет очень и очень долго. Возможно даже до конца жизни. Казалось бы, дело гроша ломаного не стоит, но такова уж женская психология, и с этим ничего не поделаешь.

Самое интересное, что мужчина давно забыл о произошедшем как о мелочи, не имеющей никого значения. А потом вдруг во время очередной ссоры жена припоминает его «косяк». И как на подобное следует реагировать? Если неправильно, то обида женщины только усилится, ее отношение к супругу пусть ненамного, но опять же ухудшится.

Женщины вообще – существа эмоциональные. Представителям сильного пола иногда просто не понять, что творится в головах у любимых. И за своими словами мужчинам нужно следить особенно пристально, ведь обиду может вызвать любое, даже самое невинное на первый взгляд высказывание.

А потом остается только удивляться, почему супруга не проявляет такую же нежность, как раньше, почему из «котика» или «слоника» любимый муж вдруг превратился в нечто, имеющее рога и копыта. Мужчины подобную женскую холодность воспринимают очень болезненно.

У людей, живущих бок о бок долгое время, начинают накапливаться претензии друг к другу – и с этим ничего не поделаешь. Она обвинила его в излишнем пристрастии к алкоголю, он не заметил ее новую прическу. Причины могут быть разные, но итог один: крепкие некогда отношения дают трещину.

Супруги отгораживаются друг от друга, к примеру, с помощью работы или хобби. Люди в буквальном смысле становятся чужими и живут рядом во многом благодаря привычке.

Если ничего не предпринять в этой ситуации, то трещина в отношениях со временем превратится в пропасть, которую будет уже ни за что не преодолеть. Поэтому нужно стараться исправить положение дел до тех пор, пока не стало слишком поздно. В данном конкретном случае – сесть и поговорить по душам.

При этом, какова бы ни была причина назревшего разговора, нужно провести его как можно более спокойно, без взаимных обвинений и тем более скандалов. Посмотрите в глаза друг другу, подержитесь за руки и, возможно, вы сделаете первый шаг к тем отношениям, которые у вас были когда-то давно. Любовь можно не только завоевать, но и вернуть. Главное – очень для этого стараться.

Кстати, не нужно возвращаться к теме беседы на следующий день или через неделю. На то, чтобы все осознать, требуется определенное время. И даже если конфликт получился из-за пустяка, человек все равно должен тщательно обдумать ситуацию. Только так он сможет сделать верные выводы из произошедшего и начать восстанавливать отношения.

  • Готовьтесь к следующему разговору.

Муж постоянно врет по поводу денег, выпивает и, возможно даже завел любовницу? Реальных обид и ничего не имеющих под собой подозрений за совместно прожитые годы может накопиться довольно много. Иногда настолько много, что даже и не знаешь, с чего начать. В такой ситуации лучше взять ручку с бумагой и выписать все по пунктам.

Причем хорошо, если так поступят оба супруга. Подобная практика позволит не сорваться на голословные обвинения и спровоцировать семейный скандал.

Если вспомнить, то неприятных моментов жизни было более чем достаточно. О каких-то из них вы постарались забыть, какие-то сами выветрились из памяти. Но, к сожалению, они никуда не делись. И могут всплыть из глубин разума в самый неподходящий момент.

Чтобы подобные вещи вконец не испортили жизнь, от них нужно избавиться. И сделать это можно опять же с помощью тщательно подготовленного разговора.

Муж пил и постоянно врал, а вы молча это терпели? Боялись потерять любимого или просто не были готовы начать новую жизнь с кем-то другим? Тут многое, конечно, зависит от характера человека. Если флегматика вывести из себя достаточно сложно, но холерик вспыхивает буквально от одной искры. В итоге – скандал, развод и девичья фамилия. Или эмоциональный срыв, слезы и – в который уже раз! – хрупкий мир в семье.

Если вы незаслуженно оскорбили супруга – конечно, перед ним следует извиниться. Даже в том случае, когда обида была совершенно случайная. И если он вас искренне простит, можете больше о случившемся не вспоминать. Или вспоминать исключительно с юмором.

  • Составьте список взаимных претензий.

Это не совсем то же самое, что список обид. Хотя, конечно, пункты в этих перечнях могут и совпадать. К примеру, если ваш муж постоянно врет – то это и претензия, и обида одновременно.

Но будьте осторожнее с перечислением качеств, которые вам не нравятся в спутнике жизни. Какие-то моменты вы просто не в состоянии терпеть, а с какими-то слабостями мужа, скрепя сердце, можете смириться. Главное – быть честной при составлении списка. Возможно, ваш супруг даже не подозревает, что какие-то вещи вас просто выводят из себя.

Ведь каждый понимает любовь по-своему. Одни мужчины без ума, когда их называют «котиками» и «пусечками». Другие этого терпеть не могут. Одним мужьям хочется, чтобы, когда они приходят с работы, их встречали в дверях. Другие понимают, что жена в данный момент на кухне – старается, готовит ему ужин, и на всякие глупости у нее просто нет времени.

У супруги свои желания. Некоторые любят, чтобы их тискали и обнимали, будто свадьбы пока не было, а ребенок еще не родился. Другие думают исключительно о карьере бизнесвумен и разного рода «телячьи нежности» считают пустой тратой времени.

  • Когда каждый из супругов напишет свои пожелания на бумаге, наступает время все это обсудить.

Самая опасная часть терапии, где действовать нужно крайне осторожно. Вполне может так случиться, что оба супруга «рискуют» узнать о себе много нового.

К примеру, жена может не подозревать, что ее благоверному не нравится количество используемой ей косметики. А сам муж, оказывается, постоянно врет – и даже не подозревает об этом. Супруга ждет благодарности за ее ежедневные кухонные подвиги. Мужчина считает работу по дому святой обязанностью жены, а сам не понимает, почему его не хвалят за помощь на огороде у тещи.

Иногда положение дел можно выправить правильно проведенным разговором. Но нередки случаи, когда одной беседы явно недостаточно – ведь перед супругами вырисовываются такие проблемы в отношениях, которые им и не снились.

В данной ситуации было бы неплохо найти тему, которая близка обоим. Можно поговорить о будущем отпуске или о детях, о родителях или совместном увлечении. Главное тут – не проводить вечера в молчании.

Попробуйте разобраться в своих мыслях и чувствах. Это сделает вас эмоционально стабильнее. Если же обсудить беспокоящие вещи вместе с мужем – это наверняка поможет вам найти общий язык в скользких вопросах.

Если у вас сохранилась к мужу хоть капля любви – не торопитесь кардинально менять свою жизнь, подыскивая мужчину на стороне. Возможно, еще не поздно все исправить.

Начните все делать вместе: отдыхать, убираться дома, готовить. В этом случае шанс, что былые чувства вернутся, весьма велик.

И еще один совет. Не выносите на суд подруг ваши семейные отношения. Во-первых, все люди разные – и жизненный опыт приятельницы вам не поможет. Во-вторых, даже лучшие подруги бывают «заклятыми». И не факт, что на самом деле они желают вам только добра.

Что нужно мужчинам от женщин на самом деле, смотрите в следующем видео:

Советы, которые помогут научить супруга говорить правду

Если муж постоянно врет, попробуйте воспользоваться следующими советами:

  1. Если вы пытаетесь постоянно контролировать супруга – немедленно избавьтесь от этой привычки. Представьте себя на его месте. Вам бы понравилось, если бы муж ревновал вас к каждому столбу, звонил раз в полчаса и проверял ваше местонахождение? У каждого человека должно быть место для маневра.
  2. Муж постоянно врет? Найдите причину этого. После чего сядьте и обсудите с супругом возникшую проблему. Сделайте это спокойно, без «наездов» и скандалов. Заранее спланируйте место и время такой беседы. К примеру, выяснение отношений на публике ни к чему хорошему не приведет.
  3. Постарайтесь, чтобы мужчина во время разговора имел возможность расслабиться. Комфортная, умиротворяющая обстановка во многих случаях способна предотвратить назревающий конфликт.
  4. Муж постоянно врет, но при этом не чувствует себя виноватым? Тогда вам предстоит действительно сложный разговор. Или даже отказ от него. Если причина постоянной лжи мужчины в том, что вы ему просто безразличны – стоит ли продолжать отношения?
  5. К единичному случаю вранья постарайтесь отнестись как можно спокойнее. Обсудите с мужем ситуацию и договоритесь, что подобного больше не повторится. Постарайтесь в дальнейшем доверять друг другу – в подавляющем большинстве случаев это залог сохранения семьи.
  6. Если причина постоянного вранья мужа лежит в области психологии, то тут ничего не остается, как обратиться к помощи квалифицированного специалиста. Для начала это можно сделать самой, без супруга. Главное – не затягивать с решением возникшей проблемы.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

признаки лжеца и решение проблемы

Здравствуйте! Что делать, если муж врет? Как отучить мужа врать? Существуют ли действенные советы, которые могут помочь разрешить данную проблему?

Деструктивное поведение

Когда в отношениях присутствует деструктивное поведение, то ничего хорошего от них можно не ожидать. С человеком, который постоянно лжет, невозможно обзавестись счастливой семьей и светлым будущим. Максимум, что может сделать девушка, наблюдая за подобной картиной, так это задать себе вопрос, что в действительности происходит? Когда супруг постоянно обманывает, на протяжении долгого периода времени, и не предпринимает никаких попыток исправиться, то скорее всего, он не хочет решать данную проблему.

При таком положении вещей, нужно не партнера менять, а свое отношение к партнеру. Безусловно, ни одна женщина не захочет жить вместе с человеком, который постоянно врет. Но возможно ли остаться спокойной и быть счастливой с таким партнером? В особенности, когда он сам не видит проблемы в происходящем? Если вы не намерены терпеть подобное поведение и бегать, ловить его за руку, чтобы, как котенка, носом тюкнуть в его ложь, то нужно действовать радикально. Осознавая факт, что партнер не желает меняться и искоренять у себя данную черту характера, рано или поздно, это может загнать вас в депрессивное состояние. Как же избавиться от постоянной лжи?

Решение проблемы

Если супруг все время врет по каждой мелочи, то, это должно вас насторожить. Не зная причины лжи, невозможно определить, почему мужчина врет и каким образом отучить мужа врать. Самое страшное, если вы не избавитесь от подобной проблемы, даже, при помощи психолога, то ложь может разрушить ваш брак.

Проанализируйте характер его лжи и задайте себе вопрос. Почему вы рискуете собой, подвергая себя риску подцепить венерическое заболевание? Это пример грубый, но он оправдан. Вы же понимаете, что он может лгать по любому поводу, но так вы сможете противостоять мужу в его обманах.

Общение – частица гармонии в браке

Когда вы стали замечать, что парень постоянно врет, поговорите с ним. Постарайтесь разобраться с проблемой. Звучит это, конечно же, банально, но,  благодаря именно этому методу, вы как минимум сможете разобраться и понять, причину патологической лжи.

Если же, партнер отказывается вас выслушать, то характер отношений изменится. Это не значит, что вы разойдетесь, но доверие, конечно, подкосится. Случай не из легких, но для обретения счастливой жизни вместе, придется принять эту реальность. Вы должны понимать, что изменить вам под силу только себя. Постарайтесь прибегнуть к мудрости и силе духа, избавьтесь от страха и разочарования.

Как только вы поговорите, обратите внимание на то, как изменится он в своем поведении. Может, он стал меньше обманывать или стал скрывать свою ложь? Делает ли попытки измениться или продолжает ничего не делать?

Обращение к специалисту

Психология подмечает, большое количество девушек мучаются вопросом: почему муж  обманывает? Специалисты по психологии отмечают, что постоянная ложь может вызвать зависимость. Избавиться от которой можно будет, исключительно, при прохождении специальных терапий. В некоторых случаях, может показаться, что люди получают удовольствие от того, что они лгут, но это не так. Чаще, они не могут побороть в себе зависимость от пагубной привычки, от чего чаще страдают от нее, так и причиняют себе душевную боль тем, что обманывают своих близких.

Психиатрия патологическую ложь определяет как синдром Мюнхгаузена. Поэтому не стоит бежать в ЗАГС с заявлением о разводе. Попытайтесь разобраться, что является причиной вранья. Может быть, что это психическая или эмоциональная травма, полученная еще в далеком детстве. Это относится не только к мужчинам, но и к женщинам.

К такому результату могут привести унижения, оскорбления со стороны родителей и других родственников. Когда ребенок подвергается постоянно критике, он старается самоутвердиться за счет более слабых. Печальный опыт отношений и отторжение окружающими людьми оставляет у человека сильный отпечаток в психике. От того и проявляется тяга к обману. В большинстве случаев, женщина даже не догадывается, что может выйти замуж за человека склонного к псевдологии.

Почему он лжет

Супруг обманывает все время из-за всяких мелочей и что-то утаивает? После разговора главное понять, из-за чего он так поступает. Если вы обнаружили и уверены, что всему виной его прошлое, то пора браться за работу. Для начала, нужно разобраться, почему  он врет, именно в мелочах и откуда берется склонность к псевдологии.

Если всему виной психологическая или эмоциональная травма, которая так и не вылечена, то мужчина неосознанно живет в своем воображаемом мире, в котором ему жить проще. Постарайтесь распознать, на чем базируется его обман. Приукрашивание событий, добавление несуществующих фактов, стремление выделиться среди окружающих, имеет ли разочарование, когда опровергают его рассказы, в особенности, когда находится на публике.

Психологи уверены, что псевдология не лечится. Это связано с тем, что патологический лжец не может выжить в реальном мире, так как, большую часть своей жизни он собирал свою иллюзию для жизни по кусочкам. Но при воздействии некоторых терапий, можно помочь человеку осознать имеющуюся у него проблему и постараться решить ее. Обычно, для ее решения достаточно записаться на несколько приемов к психоаналитику, чтобы он помог выяснить причины лжи и помочь найти желание и силы измениться.

Что делать в такой ситуации

Явно вы задавались вопросом, изменится ли муж? Более вероятно, что нет, чем да. С мелким обманом, он может справиться самостоятельно или обратившись за помощью к психологу, но от тяги обрести новый опыт – маловероятно, что муж изменится.

Но только вы сами можете определить для себя, будет вам лучше остаться жить с мужем или без него. Вам нужно быть готовой, что мужчина полигамен и ему сложно принять моногамию. На это могут уйти долгие годы, чтобы осознать, что нельзя иметь много половых партнеров, состоя в отношениях с женщиной.

Признаки патологического лжеца

Муж все время обманывает и вы не знаете, как его поймать с поличным? Будьте более внимательны в разговорах с ним, запоминайте детали того, что он рассказывает.

После проанализируйте. Масштаб его обмана может быть маленьким, а может быть громадным. Человек склонный к псевдологии, старается постоянно «совершенствовать» свой навык во лжи. У него придумываются истории и рассказы о себе самом, которые никто ранее не слышал. Но когда находитесь с таким человеком в большой компании, его истории могут обескуражить своей новизной и непредсказуемостью. Если вы зададите своему партнеру вопрос: почему ранее он не рассказывал вам подобного, то, скорее всего, вы столкнетесь с оправданиями.

Признаки лжеца:

  • Детали всех историй путаются постоянно. Сегодня рассказал одно, завтра события, в той же самой истории, изменились. Если ж,е ему укажите на подобный нюанс, то скорее всего, человек обидится.
  • У склонного к псевдологии человека, поведение зачастую скрытное и замкнутое. У него не большое количество друзей и знакомых, так как, они не вписываются в его идеальный мир.
  • Эти люди зажаты, но, при возможности, оказываются мастерами своего дела. Больше всего они обожают раздавать советы окружающим, к сожалению, не замечая, что в их советах мало правды и действительности.
  • Патологический лжец придумывает новые факты в любое время. Его собеседник может и не заметить, что он уже слушает новую порцию вранья.

Как побороть псевдологию

Когда муж постоянно лжет, старается спрятать деньги, рассказывает новые выдуманные истории, но при этом осознает, что у него имеются проблемы с враньем, то ему можно помочь следующим образом:

  1. Начните записывать разговоры на диктофон в телефоне или лист бумаги. Лучше, конечно, будет предложенный вариант с диктофоном, так как, с письменным изложением он может не согласиться и постараться опровергнуть, ссылаясь на обман с вашей стороны.
  2. Всегда задавайте вопрос, для чего мужчина лгал? Почему он так поступил и чего добивался этим?
  3. Что делать, если муж постоянно врет? При возможности раскрывайте его ложь, даже когда он будет извиваться, чтобы себя оправдать. Главное подготовьте себя к тому, что он может вас сделать виновной, поскольку, вы не доверяете его словам.

Вот вы и узнали, как поступать в данной ситуации. Нужно ему лично обуздать свое желание к постоянному обману. А его близким необходимо простить его, поддержать с искоренением своей проблемы. Если вам известны другие действенные способы, чтобы муж перестал врать, напишите их в комментариях.

Простой способ отучить мужчину обманывать раз и навсегда

Разобраться с причиной вранья своего избранника можно разными способами, однако не все из них будут действенными. Так, женщине важно помнить, что обвинения и давление не помогут решить проблемы, а лишь усугубят их.

Как понять, что мужчина врет

Раскрыть сам факт обмана несложно: язык тела и жестов поможет определить, когда мужчина говорит правду, а когда начинает сочинять и обманывать. Зачастую молчание партнера и его задумчивость скажут гораздо больше, чем красноречие.

Понять, лжет ли мужчина, можно по взгляду. Несмотря на то, что многие из мужчин могут врать и смотреть своим избранницам в глаза, ложь очевидна, если взгляд мужчины направлен вверх и вправо.

Ложь провоцирует соответствующую мимику, а значит, лгущий мужчина будет чаще моргать, дышать глубже, чтобы успокоиться. Нередко к этому присоединяется легкое заикание, а также выступающие бисеринки пота на висках или под губой и покашливание.

Жесты мужчины становятся иными. При обмане жестикуляция жестче и резче, а в движениях угадывается скованность и желание куда-то «деть» свои руки. Речь лгуна обычно отрывиста, ведь построить длинное предложение, чтобы оно звучало правдиво, очень сложно. Выдумывать на ходу виртуозно могут лишь очень немногие люди.

Легко распознать ложь, попросив уточнить подробности рассказанного. Мужчина не запомнит мелких деталей, придуманных недавно, потому что этого не происходило на самом деле, и в памяти попросту нет этого момента.

Как отучить мужчину врать

Избавиться от лжи в отношениях можно, если направить своего избранника на путь исправления. Для начала дамам стоит самим быть искренними и честными, мягче относиться к партнеру, чтобы он не боялся говорить правду. Истериками и прочими импульсивными выходками этого не сделать, поэтому важно сдерживать себя и показать мужчине, что он может свободно говорить все как есть и не бояться грандиозного скандала. Доброжелательное отношение и готовность прийти на помощь своему избраннику поможет искоренить ложь в отношениях.

Нередко мужчины врут, чтобы обороняться от излишне вспыльчивых избранниц. Дамам стоит пересмотреть модель своего поведения, чтобы мужчины не боялись сообщать правду, сколь бы неприятной она ни была. Не исключено, что ложь преподносится для того, чтобы оградить любимую от негативных эмоций и сохранить отношения.

Прежде чем заставить партнера говорить вам правду, подумайте, есть ли у него причины не доверять вам и обманывать. Не оправдывайте своего избранника, но проанализируйте ваши отношения. Может быть, он действительно не хочет причинять вам боль и дискомфорт из-за вашего взрывного характера или излишней чувствительности.

С любимым мужчиной нужно поговорить откровенно, рассказать ему о том, что его вранье не делает вас счастливой. В том случае, если вы действительно слишком эмоциональны, попросите мужчину помочь вам справиться с эмоциями и говорить честно, когда вы «перегибаете палку». Напомните, что недоверие и ложь пагубно действуют на отношения и могут их разрушить.

Разговор не всегда помогает, поэтому действенным способом отучить мужчину врать будет ваше зеркальное поведение. Попрактикуйте ложь, не договаривайте, интригуйте его, намеренно путайте «показания». Так вы сможете показать своему мужчине, что ложь — это обидно, больно и страшно, а в отношениях людей, любящих друг друга, таких эмоций попросту не должно быть.

Не исключено, что женщина по неопытности начала строить отношения с патологическим лгуном, ведь этот тип мужчин переделать крайне сложно. Оставаться с ним или нет, решать только ей, однако жить во лжи проблематично.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

09.12.2018 03:39

как себя вести, советы психолога, супруг изменяет, врет, но не уходит, что делать, как реагировать жене

Возраст такого понятия, как адюльтер, сопоставим по времени с существованием самого института брака и семьи. Анна Каренина, героиня одноименного произведения Л. Н. Толстого, не сумела пережить утраты репутации и чести после измены супругу, и решила покончить с собой, бросившись под колеса проходящего поезда. Предательство со стороны возлюбленного перенести ничуть не проще, поэтому женщины, попавшие в такую непростую жизненную ситуацию, задумываются — муж изменил, что делать. Советы психолога и практические рекомендации, позволяющие восстановить эмоциональное равновесие и избавиться от психологического перенапряжения — в следующем ниже тексте.

Как узнать, что муж изменяет?

Многие женщины любят искать поводы для ревности даже там, где их быть не может. Подобная манера поведения губительно сказывается на отношениях, и устав от постоянных подозрений муж может запросто уйти от сварливой супруги. Однако существуют и явные признаки того, что благоверный ходит налево, не замечать которые будет себе же во вред. Среди подобных признаков стоит выделить следующие:

  1. Муж пытается постоянно контролировать жену и подозревает ее в супружеской неверности. Как показывает практика, патологические ревнивцы сами обладают повышенной склонностью к адюльтеру.
  2. Во время разговора на щекотливые темы муж прячет взгляд и отвечает однотипными фразами либо переходит в оборонительную позицию обвинителя.
  3. Изменение активности половой жизни. Если в интимной сфере наблюдается полный штиль или низкая активность супруга, это может быть связано с различными факторами. Однако, если он постоянно отнекивается от близости под выдуманными предлогами, стоит всерьез задуматься над его поведением.
  4. Муж прячет телефон и с завидной регулярностью удаляет sms сообщения и историю посещения во всех браузерах.

Если благоверный начал часто задерживаться на работе, не стоит трубить панику раньше времени. Вполне возможно, что он идет на повышение по карьерной лестнице или отдает много времени собственному делу. Однако в случае, если, пропадая по вечерам на службе, супруг не отвечает на телефонные звонки и sms-сообщения, после чего придумывает «отмазки» и уходит от прямого ответа, стоит повнимательней присмотреться к причинам, вызвавшим подобные метаморфозы. Каким образом можно узнать о том, что имеет место быть измена мужа? Психолог рекомендует не оставлять незамеченными следующие факторы:

  • супруг выступает инициатором скандалов и ссор, обвиняя жену в надуманных проступках. Скандал он использует в качестве аргумента, позволяющего ему покинуть пределы дома, отключить мобильный телефон и в дальнейшем не отвечать на расспросы о месте своего пребывания;
  • заработная плата супруга резко уменьшилась либо увеличились его расходы.

Не рекомендуется использовать всевозможные жучки, подслушивающие устройства и прочее шпионское оборудование для того, чтобы вывести загулявшего на стороне супруга на чистую воду. К подобным методам прибегают в крайних случаях, когда муж не дает развод или изъявляет угрозы в адрес жены.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога

У некоторых людей тяга к обману настолько сильна, что входит в привычку и превращается в шаблон, очень сложно поддающийся искоренению. Откровенная ложь свойственна мужчинам, испытывающим дискомфорт под гнетом брачных уз. Искажение правды само по себе обладает разрушительным потенциалом, однако, если вранье сопровождается супружеской неверностью, брак не будет иметь никаких шансов на удачное продолжение.

Адюльтер представляет собой серьезное испытание для любой женщины. Если муж, поставленный перед фактом прямого доказательства измены, продолжает врать, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

  1. Объяснить неверному супругу, что ложь является весьма шатким фундаментом, который не выдержит любой мало-мальской проверки на прочность.
  2. Донести до мужа информацию о том, что кризис, связанный с изменой, может укрепить отношения. Многие пары, сумевшие пережить адюльтер, утверждали, что после этого их брак стал значительно крепче.
  3. Для большинства женщин лучшим решением подобных проблем является скандал с нецензурными выражениями и битьем посуды. Такие методы могут привести к временному затишью, которое с большой долей вероятности приведет к тому, что «постельные подвиги» супруга возобновятся с новой силой.

Держать в себе скопившийся негатив не стоит, поэтому допустимо устроить мужу хорошую словесную взбучку, выбирая при этом выражения и не теряя сути за потоком брани. Более взвешенным и эффективным решением в данном случае будет максимально четко и емко сформулировать перечень претензий и выдвинуть свои требования на правах пострадавшей стороны. Срываться на детей, родственников и людей из ближайшего окружения однозначно нельзя, поскольку виновниками супружеской неверности являются точно не они.

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет? Совет психолога в подобной ситуации для многих покажется странным: лучше всего на матерого гуляку действует встречная ложь, позволяющая ему будто бы в зеркало взглянуть на собственное поведение. Совсем необязательно мстить супругу ответной изменой, однако можно устроить встречу со старыми друзьями или остаться на ночь у лучшей подруги. На вопросы мужа о месте пребывания нужно рассказывать ему любые, пусть даже самые неправдоподобные небылицы.

Важно! Роль мученицы, когда женщина знает о неверности супруга, но предпочитает закрывать на это глаза по причине отсутствия силы воли или малодушия, приводит к плачевным последствиям и никак не помогает задаче укрепления брачных уз.

Как реагировать на измену мужа — советы психолога

Что делать, если узнала об измене мужа? Советы психолога: прежде всего, не стоит поддаваться ярости и предпринимать попытки встретиться с разлучницей и высказать ей в лицо накопившиеся претензии. Стоит взять на вооружение следующие практические рекомендации, которые позволят сохранить честь, достоинство, и избавить себя от психического перенапряжения:

  1. Обратиться за советом к лучшим подругам. Общение с близкими людьми охладит пыл и предоставит замечательную возможность максимально объективно взглянуть на картину произошедшего.
  2. Взять паузу в отношениях и переехать в место, которое не будет напоминать о неверном супруге. Благодаря временному отдельному проживанию, удастся на «холодную голову» взвесить все аргументы как в пользу, так и против расставания с изменщиком.

Встреча с хорошими подругами не должна превращаться в перманентное обсуждение провинностей и отрицательных качеств супруга. Вместо бессмысленного копания в прошлом, приносящем лишь страдание, имеет смысл направить диалоги в конструктивное русло. Поинтересовавшись мнением приятельниц, нужно составить хотя бы приблизительный план дальнейших действий и совместно обдумать первые шаги по выходу из психологического кризиса.

Следующей ступенью по стабилизации душевного комфорта является борьба с негативным эмоциональным фоном, для изменения которого необходимо прикладывать определенные усилия. Восстановление утраченного доверия между супругами — задача не из простых, и на ее решение может уйти весьма продолжительный период от нескольких месяцев до долгих лет.

Что делать, если муж изменил? Советы психолога: нет никакой необходимости сгоряча мстить мужу посредством ответной измены. Однако для поднятия самооценки нелишним будет переключить внимание на старого ухажера или нового приятеля, посетив с ним кафе, ресторан или выставку. Комплименты и похвалы из уст малознакомого человека однозначно не повредят порядком израненному женскому самолюбию. Разумеется, нужно сразу предупредить партнера по культурной программе, что встреча не будет иметь дальнейшего развития.

Если измена мужа раскрылась во время беременности жены, пережить факт предательства ей будет весьма непросто. Однако причина для похода налево может быть вызвана страхом супруга интимной близости с женщиной в положении. Важно сохранять спокойствие и думать в первую очередь о здоровье будущего ребенка, поскольку сильный стресс весьма негативно сказывается на развитии плода.

Важно! Натурам вспыльчивым и импульсивным можно посоветовать вместо истерики и скандала взять передышку и в быстром темпе совершить прогулку по лесу, парку или аллее. Ходьба позволяет сгладить остроту негативных переживаний и в кратчайшие сроки вернуться в состояние эмоциональной стабильности.

Муж гуляет, но не уходит: советы психолога

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

  • недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
  • отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
  • эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
  • многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне удобное существование с женой и любовницей.

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и сохранять подобные отношения крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Как вести себя с мужем после его измены — советы психолога

Все женщины, пережившие предательство супруга, задумываются: что делать, если муж изменил?

Советы психолога: нужно подвергнуть детальному анализу причины и мотивы, подтолкнувшие благоверного налево. Согласно данным статистики, грандиозная доля бракоразводных процессов происходит из-за недопонимания и отсутствия уважения со стороны обоих партнеров. Женщинам, обладающим авторитарными чертами характера и привыкшим к контролю, необходимо «ослабить хватку» и проявить внимание к потребностям супруга.

Вместо причитаний, следует уделить пристальное внимание внешнему и внутреннему преображению. Для начала можно организовать шопинг в сопровождении приятельниц. Процесс покупки новых вещей позволит на время отвлечься от негативных мыслей, улучшить настроение и подобрать одежду, которая не останется без внимания особ противоположного пола. Тем, кто давно хотел приобрести абонемент в тренажерный зал, стоит безотлагательно привести задуманное в исполнение. Дамам, плотно дружащим со спортом, можно порекомендовать заняться одной из его экстремальных разновидностей. Всплеск адреналина способствует избавлению от стресса на гормональном уровне.

Желательно уделять должное внимание культурному развитию. Посещение театра, премьеры ожидаемой кинокартины или новой музейной экспозиции позволит не только расширить кругозор, но и отвлечься от переживаний, связанных с предательством мужа. Нелишним будет завести себе увлекательное хобби, причем совсем неважно, будут это курсы кулинарного мастерства или тренинги личностного роста. На первое время предпочтительней окружить себя компанией подруг и приятельниц, поскольку для большинства людей в подобный период одиночество является невыносимым.

Что делать, если муж изменяет, как вести себя? Советы психолога: женщине, пережившей предательство супруга, очень важно полюбить себя и принять собственную неповторимость и уникальность как неоспоримый факт. Любовь к себе подразумевает не эгоистичное и возвышенное отношение к окружающим людям, а объективную оценку недостатков и достоинств с целью улучшить внешний вид, физическую форму, а также научиться радоваться жизни. Чаще всего мужья пренебрежительно относятся к тем женам, которые дают для этого повод и позволяют с собой обращаться подобным образом.

Затаенные обиды считаются уделом слабых людей, привыкших перекладывать всю ответственность за любые события на других. К тому же затаенный гнев считается причиной различных хронических заболеваний. Муж не признается в измене? Советы психолога: если доказательства адюльтера очевидны, а обличенный в измене супруг продолжает выдерживать хорошую мину при плохой игре, сохранять с ним отношения бессмысленно.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести: советы психолога

Многие женщины, пострадавшие морально от супружеского предательства, задаются резонным вопросом: «муж изменяет, что делать?» Советы психолога: необходимо окончательно разобраться со своим отношением к мужу и объективно взглянуть на риск продолжения поисков им приключений на стороне. Вердикт не стоит выносить сгоряча, и лучше всего тщательно обдумать все детали, даже если на это потребуется продолжительный отрезок времени. Всерьез задуматься о разрыве отношений и разводе следует после таких «тревожных звоночков»:

  1. В случае, когда факт измены перестал быть секретом, супруг продолжает врать, отрицая очевидные доказательства.
  2. Муж был соблазнен другой женщиной, отказать которой он не сумел по причине малодушия.
  3. После обнародования измены супруг агрессивно реагирует, не желает вступать в конструктивный диалог, обвиняя во всем внешние обстоятельства, жену и прочие несущественные факторы.

Тем, кто не способен решиться на окончательный разрыв отношений, стоит взять на вооружение старый добрый метод, отличающийся высочайшей эффективностью. Для его выполнения потребуется лист чистой бумаги, карандаш или ручка. Уединившись в максимально уютной и комфортной обстановке, потребуется выписать все «за» и «против» дальнейшего сожительства с изменником. Чаще всего список аргументов в пользу сохранения брака оказывается неожиданно коротким, и в подобном случае откладывать развод не имеет никакого смысла.

Как наглядно демонстрирует практика, мстить мужу или любовнице — значит, вредить самой же себе. Прощение является гораздо более эффективным методом предотвращения подобных ситуаций. В случае наличия детей стоит начать уделять больше внимания их воспитанию, что отвлечет от нахлынувших проблем и понемногу введет течение жизни в привычное русло. Если же совместный с неверным супругом ребенок отсутствует, сему факту можно только порадоваться, и без зазрений совести устроить себе внеочередной отпуск на тропических островах или в деревне, с которой связывают теплые детские воспоминания.

Важно! Нельзя настраивать детей, родных и близких против неверного супруга, как и угрожать ему причинением физического вреда либо самоубийством.

Измена мужа, как себя вести: советы психолога

Муж изменяет, но не уходит, как себя вести? Психолог ответит на данный вопрос таким образом: сохранение спокойствия считается едва ли не самым важным в ситуации, когда факт измены мужа является доказанным. Если супруг не предпринимает попыток загладить вину или восстановить утраченное доверие, делать шаги по сближению с ним однозначно не рекомендуется. Нередки случаи, когда муж изменяет жене с ее лучшей подругой. Что делать в подобных ситуациях, решает каждый сам для себя. Однако, одним из наиболее предпочтительных вариантов будет разорвать связи как с подругой, так и с благоверным.

Многие мужчины после ухода из семьи к собственному удивлению понимают, что отношения с любовницей складываются не так, как представлялось в фантазиях, а остатки романтики разбиваются о быт и бесследно испаряются в неизвестном направлении. Статистика утверждает, что около половины неверных мужей, нагулявшись, пытаются вернуться в семью. Прощать блудного сожителя или нет? Все зависит от конкретной ситуации и ряда различных деталей, перечислить которые в рамках данной статьи очень сложно.

Некоторые женщины в надежде сохранить трескающийся по швам брак прибегают к услугам всевозможных гадалок и экстрасенсов. Попытки приворожить мужа не приведут ни к чему хорошему, и однозначно не спасут обреченную на развод ячейку общества. Помочь браку можно, пройдя совместный сеанс психологической терапии у квалифицированных специалистов. Пережить измену весьма непросто, поэтому нередко для спасения семьи необходима поддержка гипнотизера.

Гипнотические сессии позволяют изменить отношение к проблеме на подсознательном уровне и избавиться от эмоциональных потрясений и тревожности. Никита Валерьевич Батурин имеет колоссальный опыт в сфере практической психологии и гипнотического воздействия. Записаться к нему на прием можно в очной форме (офис расположен в городе Тюмень) либо в «заочной» (с помощью Skype). Полезные видео от Никиты Валерьевича вы можете посмотреть на его ютуб-канале.

Как узнать, лжет ли вам муж

Когда в последний раз ваш муж лгал вам? Вы абсолютно уверены в этом?

В конце концов, одно исследование показало, что средний мужчина лжет четыре раза в неделю. Напротив, женщины распространяют правду только три раза в неделю.

По большей части это маленькая белая ложь: пропущенный автобус, из-за которого вы опоздали, когда вы действительно проспали; головная боль, которая на самом деле была вызвана слишком большим количеством пива. . . Но со временем ложь может превратиться в скользкую дорожку.

Рассказ о деревянном мальчике, у которого растет нос каждый раз, когда он лжет, на самом деле не так уж далек от правды, по словам Сары Рейни

Исследования показали, что чем больше мы говорим неправды, тем больше снижается чувствительность мозга к чувство вины, которое обычно сопровождает нечестность. Так что чем больше мы лжем, тем легче становится - и тем больше становится ложь.

Другое последствие заключается в том, что на самом деле трудно обнаружить неправду, особенно в людях, которых мы хорошо знаем. Наш уровень обнаружения лжи составляет всего 53 процента - не намного лучше, чем подбрасывать монетку.

Однако на прошлой неделе исследователи, изучающие науку лжи, совершили прорыв. Хотя мужчина может выдать свою ложь своим поведением, обычно вы можете сказать, говорит ли женщина правду, на своем языке.

Итак, как узнать, говорит ли вам муж свинины? С помощью трех экспертов по обману САРА РЕЙНИ представляет полное руководство по обнаружению лжеца - от высоты голоса до положения ног. . .

ЕГО НОС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАСТЕТ.. . ПРОСТО КАК ПИНОККИО

Рассказ о деревянном мальчике, у которого растет нос каждый раз, когда он говорит неправду, на самом деле не так уж далек от правды.

Нос мужчины действительно будет выглядеть больше, когда он лежит, благодаря области в нижней части носа, называемой «колумелла», которая дергается, когда он лежит, в результате чего ноздри раздуваются, а его нос становится больше и шире на лице. .

Эта область у мужчины больше, чем у женщины, а это означает, что она содержит больше кровеносных сосудов и будет более воспаленной при стрессе.Он также может покраснеть или подергиваться. «Напряжение лжи может вызвать расширение кровеносных сосудов, вызывая зуд в носу», - объясняет эксперт по языку тела и поведению Джуди Джеймс. «Прикосновение к носу или лицу также может быть попыткой отрезать - или прикрыть - рукой, чтобы скрыть выражение лица».

ЕСЛИ ОН СМОТРИТ НА ДВЕРЬ, В ЕГО ИСТОРИИ ЕСТЬ НЕДОСТАТК Человек, говоря правду, моргает раз в 10–12 секунд со скоростью от 100 до 400 миллисекунд.

Лжецы моргают чаще и дольше, закрывая глаза на секунду или две, чтобы защитить себя от взгляда и дать время подумать.

«Моргание равносильно нерву», - объясняет Рене Эллори, эксперт по обману и автор книги «Глаза для лжи». «Если кто-то говорит вам, что он не нервничает, но часто моргает, что-то не так».

Расширенные зрачки говорят о том, что человек сильно концентрируется или чувствует беспокойство, как и необычный зрительный контакт - либо полностью избегая взгляда другого человека, либо удерживая его. дольше, чем обычно.

Но, безусловно, самая большая распродажа - это то, в каком направлении они смотрят.

Обычный правша будет смотреть вверх и влево, вспоминая правду (в сторону центра памяти мозга, который находится в левой части мозга), в то время как взгляд вверх и вправо предполагает они придумывают ответ (от творческой части мозга, которая находится справа).

Если они вспоминают что-то, что слышали, взгляд прямо налево (в сторону левого уха) предполагает правду, а взгляд вправо указывает на лжеца.

Люди, которые лгут, часто смотрят на дверь, неосознанно проверяя путь к побегу.

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ВЫСОКОГО ТОНА НА «СОБАКУ И КОСТИ»

Труднее поймать лжеца, если он не стоит прямо перед вами, но эксперты говорят, что правду и ложь легко разобрать по телефону.

Во-первых, обратите внимание на высоту их голоса. Если ваш обычно хрипловатый муж внезапно приобретает женственный оттенок, скорее всего, он лжет сквозь зубы.

«Стресс напрягает голосовые связки, что часто может повысить высоту голоса», - объясняет Джуди Джеймс. «Также может быть легкая одышка, вызванная стрессом».

Сухость во рту и повторяющееся прочищение горла или глотание - все это признаки физического дискомфорта, вызванного тревогой, равно как и увеличение темпа: они говорят быстро, чтобы получить с ложью покончено.

Еще одна подсказка - говорить на меньшей громкости. Как объясняет Клифф Лэнсли, эксперт по языку тела и генеральный директор Академии эмоционального интеллекта: «Лжецы склонны снижать громкость, чтобы дистанцироваться от лжи, которую они рассказывают».

Слушайте слово «Хорошо. . . »В ответ на вопросы типа« да / нет »- признак того, что они пытаются выиграть время. Они также могут избегать исключающих слов, таких как «но», «ни», «кроме», поскольку они требуют сложных мыслительных процессов, а это слишком много для человека, уже запутавшегося в паутине лжи.

Если он говорит: «Я сделал покупки» ... он, вероятно, говорит вам свинину

Согласно последним исследованиям, когда женщины отправляют ложные текстовые сообщения, они используют больше слов - 8,2 в лживом тексте по сравнению с 7,4 в честное сообщение - больше ни к чему не обязывающих терминов, таких как «возможно» и «вероятно», и больше местоимений от первого лица, таких как «мой» и «мой», чем когда они говорят правду.

Мужчины же все время склонны писать одинаково и лаконично.

Объединяющим фактором является то, что в ложных текстовых сообщениях - или даже в электронных письмах - обычно содержится чрезмерная детализация, поскольку лжец продолжает и повторять, пытаясь звучать убедительно.

«У нас по-прежнему есть два канала в текстовых сообщениях и электронных письмах: слова, которые они выбирают, и то, как они их структурируют и представляют», - объясняет Клифф Лэнсли, эксперт по языку тела и генеральный директор Академии эмоционального интеллекта.

Те мужчины, которым не хватает воображения, могут повторить ваши собственные слова в ответ: «Вы сделали покупки? Да, я сделал покупки» или использовать сарказм, поскольку они пытаются отбиваться от вопросов, прежде чем они полностью сфабриковали свою историю.

Другой ключ к разгадке - прыжки по напряжению.Если ваш супруг придумывает историю в своей голове, он может ошибиться в нынешних мыслях с тем, что произошло в прошлом, поэтому внимательно следите за его грамматикой.

БУДЬТЕ НА КОНЕЧНОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ЕГО НОГИ ПОЯВЛЯЮТ ПРИЗНАКИ ПОВРЕЖДЕНИЯ

Исследования показали, что лжецы, как правило, занимают положение не лицом к лицу, а под прямым углом к ​​человеку, которому они лгут. Это подсознательный способ избежать проверки, отворачивая половину своего тела от другого человека.

Если этого недостаточно, следите за тем, куда указывают их ноги: если их пальцы ног указывают на дверь, это физический знак, что они надеются поспешно выйти.То же верно, если сидящий встает или выглядит взволнованным.

Эксперты говорят, что мы показываем наши истинные чувства ногами, потому что их не научили скрывать наши мысли. О них также легко забыть, скрывая ложь.

Тот, кто шаркает ногами, сгибает и разворачивает пальцы ног или скрещивает и разгибает лодыжки во время разговора, с большей вероятностью лжет, чем тот, кто стоит на месте.

МНОЖЕСТВО БРОВЕЙ МЕЖДУ БРОВЯМИ И ГУБАМИ

На лице 43 мышцы, которые двигают глазами, ртом, щеками и бровями.Даже самый убедительный лжец с каменным лицом будет изо всех сил стараться контролировать все эти мускулы, некоторые из которых просто не активируются при отсутствии каких-либо настоящих эмоций.

«Люди не осознают, что наше подсознание постоянно выявляет то, что мы на самом деле чувствуем, несмотря на то, что мы говорим», - объясняет Рене Эллори.

Губы лжеца, например, могут так сжаться от усилия лжи, что они кажутся поджатыми и белыми, в то время как другие могут непреднамеренно приподнять уголки рта в улыбке благодаря непроизвольной реакции большой скуловой мышцы. в щеку.

Брови также приподнимаются во время лжи из-за «corrugator supercilii» - мышцы между бровями. Эти крошечные изменения лица известны как «микровыражения».

«Эти подергивания - сигналы, исходящие из глубины эмоционального мозга», - говорит Клифф Лэнсли.

«Когда мы испытываем эмоции, которые не хотим показывать, мы можем подавить выражение лица, как только почувствуем их через полсекунды после срабатывания триггера.

«Эти выражения могут проявляться на лице в течение 1/25 секунды.’

Именно по этой причине игроки в покер носят кепки и козырьки для глаз, поэтому даже обученные специалисты по обману не могут определить на их лице признаки блефа.

Почему женщины лучше всех говорят неправду

Нет особой разницы в том, как лгут мужчины и как лгут женщины, или насколько хорошо они умеют кричать о представителе другого пола.

Но эксперт по языку тела и поведению Джуди Джеймс считает, что представительницы слабого пола в целом могут быть более лжецами.

«Есть теория, что мужчины становятся еще хуже лжецами, потому что с годами их меньше привлекают», - объясняет она.Если вас не беспокоит мелкая ложь, вы склонны верить, что вы искусный лжец, и продолжаете использовать те же методы, что и в детстве.

«Женщины часто лучше создают правдоподобные истории, основанные на отчасти правде, а не на чрезмерных разговорах. Но мы также можем испытывать больший стресс из-за лжи, что приводит к покраснению.

«На самом деле, эти розовые щеки - непроизвольный рефлекс, вызванный симпатической нервной системой в ответ на выброс адреналина, - которые имеют тенденцию выдавать женщин-лжецов.«

РЕГУЛИРУЕТ ГАЛСТУК? ОН ГОТОВ ЛОЖЬ

Если человек неоднократно прикасается к своей верхней части тела - почесывая голову, закручивая волосы или потирая подбородок, - это признак обмана.

На это есть две причины. Во-первых, это классический «ухаживающий жест», способ ослабить тревогу, сосредоточившись на простых, знакомых жестах, которые затем могут отвлечь слушателя.

Например, обманчивый мужчина может поправить манжеты своего галстука или рубашки или поправить очки, а нечестная женщина может заправить прядь волос за ухо или поправить юбку.

Причина вторая - защитная. Лжец подсознательно «скрывает» свою неправду, пряча рот или глаза или прикрывая уязвимые части тела.

Таким образом, человек, который кладет руки на горло, грудь или шею, скорее всего, будет неправду.

Клифф Лэнсли говорит, что эти признаки надежны только тогда, когда они «появляются в виде кластеров и появляются в течение семи секунд после того, как человека« стимулируют »хорошим вопросом».

Если их жесты расходятся с тем, что они говорят - например, говорят «да», но качают головой, - язык их тела выдает их ложь.

И если вы все еще не уверены, прикоснитесь к ладони человека: мы больше потеем, когда лжем, поэтому, если кажется, что она влажная, не верьте ни единому слову.

ТОГО, ЧТО БЕРЕМЕННАЯ ПАУЗА - ЕГО ПУНКТ

То, что он не говорит, может быть столь же красноречивым, как и то, что он делает. Долгое колебание перед ответом на вопрос - признак того, что они ищут вдохновения или пытаются сбить вас с толку.

По словам Клиффа Лэнсли, попытки заполнить паузу - с помощью словесных наполнителей, таких как «ммм» и «эрр», также показательны, как и внезапные изменения в том, сколько времени нужно человеку, чтобы ответить на ваш вопрос.

«Те, кто не отвечает на вопрос или отвечает вопросом, или те, кто не предлагает прямого отрицания, практикуют уклонение», - добавляет он.

«Еще один показатель - когда человек переходит в режим« убеждать ». Мы слышим это в таких фразах, как «Честно», «Доверься мне» или «Спроси мою мать - она ​​скажет тебе, что я хороший человек!» ’

Джуди Джеймс говорит, что самый быстрый способ вызвать лжеца по телефону - это запросить дополнительную информацию.

«Лжец мог придумать свою историю, но просьба сообщить подробности заставит их оспорить», - объясняет она.

«Ложь - это сложный процесс для тела. Вы должны сначала подумать об истине, затем подавить ее, сфабриковать ложь, а затем исполнить ее.

«Также распространено словесное« отклонение ». Лжец часто возвращается, сопротивляясь: «Ты просматривал мои телефонные сообщения?» или "Как ты мог мне не доверять?" ’

Наконец, послушайте их дыхание. Когда кто-то лжет, его пульс и кровоток учащаются, что заставляет его дышать тяжелее.

.

5 способов узнать, лжет ли кто-то (во время собеседования)

Пару недель назад мы опубликовали довольно неоднозначный блог о 10 самых распространенных лжи, которые соискатели лгут в процессе приема на работу.

Может быть, вы думали, что мы слишком циничны?

Что ж, к сожалению, после 20 лет приема на работу есть одна вещь, которую мы слишком хорошо знаем…

Все лгут.

Даже в среднем за 10 минут разговора с незнакомым человеком психолог и лжец Роберт Фельдман считает, что мы солгаем трижды.

И если вы действительно думаете об этом, интервьюируемые были бы сумасшедшими, если бы не приукрашивали и не преувеличивали свои сильные стороны во время интервью, при этом недооценивая свои слабости… мы все делаем это.

Установление базового уровня.

Важнейшим первым шагом к обнаружению лжеца является установление базового уровня.

Определите тему, о которой вы могли бы спросить в начале собеседования, о которой кандидату не нужно лгать, но он должен будет подумать, прежде чем отвечать, например, «как долго вы живете в {location}» ? »

Важная часть.

Пока кандидат обдумывает вопрос и отвечает, внимательно изучайте движение его глаз, то, как они двигаются в кресле, и даже то, как они дышат.

Это базовый показатель честности кандидата.

Отклонения языка тела от этой нормы могут предупредить вас о лжи.

Игроки в покер используют похожую технику, чтобы обнаруживать сигналы языка тела своих оппонентов, которые показывают блеф и даже двойной блеф.

Конечно, есть также некоторые общие тенденции в языке тела, на которые вам следует обратить внимание, и на этой неделе мы составили список из 5 самых важных ...

(Конечно, они относятся к интервью, но могут быть перенесены и в повседневную жизнь).

1. Язык глаз

Если кандидат не может смотреть вам в глаза и пристыженно смотрит в пол, совершенно очевидно, что что-то не так, но опытный лжец, владеющий искусством обмана, не справится так легко. под давлением!

Обратите внимание на отклоняющиеся движения глаз.

Разрушитель мифов: Обычно считается, что правши будут смотреть вправо, когда честно вспоминают что-то, однако вы знаете, что делает предположение ...

Гораздо надежнее следить за внезапными отклонениями от кандидата Базовый уровень «язык глаз».

Например, если ваш собеседник постоянно смотрит вверх и влево, отвечая на вопросы, а затем внезапно смотрит вправо, когда вы спрашиваете, почему он оставил свою последнюю работу, он, вероятно, сфабриковал ложь.

Совет рекрутера:

Это действительно не надежный метод обнаружения лжи, и поэтому вы должны отнестись к нему с недоверием.

Используйте основы как инструмент для выявления потенциальной проблемы или фабрикации, а затем исследуйте ее дальше, задавая более сложные вопросы.

Также очень важно НЕ делать очевидным, что вы внимательно изучаете язык глаз кандидата ... (смотреть им в глаза немигающим взглядом просто жутко).

Набор персонала - это улица с двусторонним движением, и вы не хотите саботировать все собеседование, отпугивая их.

2. Голос

на сайте FreeDigitalPhotos.net

Разрушитель мифов: это просто неправда, что лжецы выдадут себя задушенными, высокими тонами.Фактически, голос может естественным образом казаться выше из-за учащения пульса из-за стресса.

Теперь мне интересно, почему кандидат может быть подчеркнут во время интервью…

На что действительно стоит обратить внимание…

Внезапные изменения в речи.

Любые существенные изменения тона, от внезапного понижения октавы до резкого замедления или ускорения речи, подразумевают, что ответ кандидата не приходит им естественным образом.

Внезапные паузы.

Опять же, это может означать, что они не могут найти правильные слова, чтобы сказать, поэтому они сфабриковали историю.

Очистка горла.

Если вы действительно заденете нерв, кандидат может буквально полностью высохнуть, поскольку центральная нервная система снижает слюноотделение. Вашему объекту придется остановиться и прочистить горло.

Слишком много информации!

Вы когда-нибудь слушали пятиминутный ответ на простой вопрос и действительно не понимали, что только что произошло? Скорее всего, вас обманули! Хороший лжец воспользуется возможностью скрыть простую проблему, включая массу деталей, чтобы отвлечь ваше внимание.

Говоря от третьего лица.

Лжецы могут попытаться дистанцироваться от своих подделок. Если интервьюируемый начинает говорить сокращенными предложениями, отбрасывая «я», «мой» и «я» вместе или даже говоря от третьего лица, он может солгать.

Заикание.

Это тоже может быть признаком того, что интервьюируемый изо всех сил пытается сформировать последовательный и, возможно, неправдивый ответ.

Совет рекрутера.

Будьте осторожны и проявите инициативу.

Если ваше чутье подсказывает вам, что что-то не так, копайте глубже.

Но помните, вы можете ошибаться и не хотите списывать со счетов хорошего кандидата просто потому, что нервы взяли верх.

Вам также следует опасаться кандидатов, которые кокетливо кусают и облизывают губы.

Возможно, они пытаются скрыть ложь и неадекватность.

(Или им может просто понравиться ваш внешний вид, я полагаю ...)

3. Телесное поведение

Мы немного упомянули об осанке и общем телесном поведении в предыдущем разделе «Основы языка тела», и это действительно Самый простой способ узнать, лжет ли кто-нибудь!

Слишком много суетится.

Давайте будем честными, некоторые кандидаты просто нервничают, потому что нервничают. Но если кандидат, который раньше был спокоен и по-прежнему остается, внезапно начинает вертеться много , то это в значительной степени означает, что что-то не так.

Слишком мало ерзает.

С другой стороны, если ваш кандидат внезапно становится очень, очень неподвижным, на самом деле это заметно, то есть вероятность, что он внезапно почувствует себя некомфортно и слишком сильно пытается не ерзать и не выдать игру.

Перестановка ножек.

Ступни - действительно отличный индикатор. Слишком много перетасовок может сразу показать, что кандидат (подсознательно) отчаянно пытается сбежать.

Внезапные движения.

Обратите внимание на внезапные изменения позы, наклон головы в сторону и на людей, которые теребят пальцы или кожу, чтобы занять руки.

Прикрытие.

Когда кто-то лжет, существует естественная тенденция прикрывать уязвимые части тела.

Прикрытие рта - очевидный показатель, но горло, грудь и живот также являются обычными местами, которые люди стремятся защитить.

Совет рекрутера:

Прикосновение к лицу - это классический ответ на ложь - мы постоянно видим это на собеседованиях.

Обычно кандидаты делают это, когда их спрашивают, например, о продажах или о том, как часто они выигрывали «Исполнитель месяца».

Если вы видите это, попробуйте глубже и задайте больше вопросов.

Прикус и скручивание губ.

Если кандидат начинает нервно кусать губу (а не кокетливо, как мы упоминали выше), это часто является признаком того, что кандидат пытается вернуть какое-то чувство в рот.

Когда с опаской лжете, нервная система перестает посылать кровь к конечностям, поскольку ее внимание отвлекается на другое место.

4. Микроэкспрессии

Если вы когда-нибудь смотрели «Обмани меня», то поймете, о чем я говорю!

(Если у вас нет, и вы хотя бы отдаленно интересуетесь языком тела, попробуйте, это действительно интересно!)

Даже самые опытные лжецы выдадут себя, если вы будете внимательно следить.

По словам Пола Экмана, почетного профессора психологии Калифорнийского университета, «микровыражения» могут длиться всего лишь 1/25 секунды.

Есть контрольные знаки, которые показывают вспышки эмоций, от гнева до отвращения, от печали до страха. Невероятно трудные для точного анализа специалисты по микровыражениям ищут неожиданные проявления эмоций.

Например, вы не ожидаете, что кандидат проявит неуважение на собеседовании, поэтому, если бы они это сделали, вы бы хотя бы немного обеспокоились.

Экман утверждает, что изучение микровыражений человека - это всего лишь последовательный способ оценки того, лгут они или говорят правду.

Для более важного найма (например, должности генерального директора), может быть стоит нанять консультанта по микровыражению, но в целом для среднего собеседования нужно маленького Голливуда!

Вместо этого вам, возможно, придется довольствоваться чтением старых добрых нормальных выражений, подобных тем, что справа от вас!

5. Действуйте интуитивно

Мы всю жизнь пытаемся окружить себя людьми, которым доверяем, и дистанцироваться от тех, кому мы не доверяем. В реальном мире все сводится к интуиции.

Итак, спросите себя, одолжите ли вы 20 фунтов стерлингов человеку, который подает заявку на работу? Если ответ категорически отрицательный, вы можете подумать о своем решении нанять и их.

Удивительно, насколько хорошо мы настроены на то, чтобы понять, кто лжет, а кто нет. Говоря это, есть несколько блестящих лжецов, которые заставляют все звучать правдоподобно.

Если что-то не звучит или выглядит неправильно, полагайтесь на свой инстинкт и задавайте вопросы дальше, и не успокаивайтесь, пока не получите удовлетворительный ответ.

Конечно, вы все еще могли лгать, но есть вероятность, что ваш допрос по поводу потенциальной лжи выявит правду или, по крайней мере, ее версию.

Немного скепсиса…

Если вы заглянете в Интернет, вы найдете массу ресурсов по языку тела, в которых особое внимание уделяется широкому спектру техник, позволяющих вывести кого-то из себя с помощью незначительных изменений языка тела и непроизвольных действий.

По правде говоря, вам понадобится степень (и не только) по психологии, чтобы понимать каждое микровыражение, подергивание и движение.

Совет рекрутера.

Более того, определенные переменные будут влиять на язык тела, например…

  • Ситуация. Это собеседование - кандидаты обязательно нервничают и, конечно же, изо всех сил стараются произвести естественное впечатление
  • Люди из разных культур, естественно, будут иметь разные нормы языка тела. Например, в некоторых частях Индии они в знак согласия качают головой из стороны в сторону.

Ваша оценка будет намного более успешной, если вы объедините общие рекомендации по языку тела, описанные выше, с вашим собственным чувством интуиции.

Еще большие ресурсы?

Для получения дополнительной информации о языке тела обратитесь к нашим экспертным источникам:

https://www.coburgbanks.co.uk/blog/assessing-applicants/20-body-language-warning-signs-to-watch-out -for-when-интервью-кандидатов /

https://www.businessballs.com/body-language.htm

https://www.nonverbal-world.com/2012/01/reading-body-language- common-postures.html

https://www.psychologistworld.com/bodylanguage/eyes.php

https: // www.webmd.com/sex-relationships/features/body-language-basics?page=2

https://psychology.about.com/od/nonverbalcommunication/ss/understanding-body-language_3.htm

https: // www.livescience.com/772-lie.html

https://www.nicolasfradet.com/hand-body-language/

Конечно, если вы хотите получить более подробное руководство по проведению собеседований, включая необходимость - чтобы узнать предупреждающие знаки на языке тела, нажмите здесь, чтобы подписаться на этот блог.

Каждую неделю мы будем отправлять короткое электронное письмо с самыми свежими новостями и советами.

Удачи на собеседовании.

.

Как определить, лжет ли вам кто-то, по мнению экспертов

Все люди обладают способностью лгать. И многие из нас это делают - многочисленные исследования показали, что в среднем американцы лгут одну-две лжи в день. К счастью, эксперты говорят, что есть способы обнаружить признаки неправды.

Чтобы распознать выдумку, сначала нужно иметь базовый уровень того, как кто-то действует, когда он честен, говорит Трейси Браун, эксперт по языку тела и автор книги Как выявить ложь, мошенничество и кражу личных данных: практическое руководство. Например, посмотрите, как кто-то отвечает на простой вопрос, например: «Откуда вы?» Куда уходят их глаза? Как звучит их голос?

После того, как вы установили этот базовый уровень, обратите внимание на изменения в поведении по четырем различным категориям: движения тела, выражения лица, тон голоса и содержание речи, - говорит доктор Лилиан Гласс, автор книги The Body Language of Liars.« Это коды связи, - говорит она.

Знаки, однако, не являются надежными - если кому-то неудобно на своем месте, он может ерзать; если кто-то нервничает, его голос может сорваться.

«В медицинском сообществе, и, конечно, в области психического здоровья, ведутся споры о том, какие надежные подсказки языка тела могут указывать на то, что кто-то лжет», - говорит доктор Гэри Браун, лицензированный семейный и брачный терапевт. в Лос-Анжелес.«Наше собственное восприятие может помешать нашей способности правильно интерпретировать знаки», - добавляет доктор Дженни Тайц, клинический психолог из Лос-Анджелеса. «Трудно правильно интерпретировать кого-то с помощью языка тела, потому что кто-то может чувствовать напряжение или выглядеть беспокойным по многим причинам», - говорит она. «Например, легко вообразить уклонение от зрительного контакта, поскольку люди часто ассоциируют ложь с ложью по любому количеству причин: от социальной тревожности до скуки и стыда, потому что вы знаете, что лжете. Мы не всегда умеем читать других, как предполагаем.

Тем не менее, есть сигналы, на которые проверенные эксперты по языку тела советуют следить.

Body Cues

Руки: Лжецы обычно используют жесты руками после они говорят, а не во время или до разговора, говорит Трейси Браун, которая участвовала в программе обучения обману с членами ФБР и иногда помогает в расследованиях. «Разум делает слишком много вещей, в том числе придумывает историю, выясняет, верят ли им, и соответственно дополняет историю», - говорит она.«Это так нормально, что обычно может происходить непосредственно перед тем, как заявление происходит после утверждения».

В исследовании 2015 года, проведенном Мичиганским университетом, было проанализировано 120 медиа-роликов о судебных делах с высокими ставками, чтобы понять, как люди ведут себя, когда лгут, а не когда они говорят правду. Исследование показало, что те, кто лжет, с большей вероятностью жестикулируют обеими руками, чем те, кто говорит правду - люди жестикулируют обеими руками в 40% лживых роликов по сравнению с 25% правдивых роликов. .

Когда люди ведут себя нечестно, они также склонны смотреть ладонями подальше от вас, - говорит Трейси Браун, которая регулярно выступает с основными докладами в финансовых учреждениях, чтобы помочь им обнаружить и предотвратить мошенничество. По ее словам, это бессознательный сигнал о том, что они скрывают информацию, эмоции или даже лгут. «Они могут положить их в карманы или даже спрятать под столом».

Зуд и ерзание : Покачивание туловищем взад и вперед, наклон головы в сторону или шарканье ног также могут быть признаками обмана, - говорит Гласс, который закончил докторскую стажировку в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе по специальностям психология и вербальная медицина. Невербальная коммуникация.По ее словам, колебания в вегетативной нервной системе, которая регулирует функции организма, также могут иметь влияние. Она объясняет, что когда люди нервничают, эти колебания в нервной системе могут побуждать людей чувствовать зуд или покалывание в теле, что, в свою очередь, может вызвать большее беспокойство.

Исследование, проведенное профессором психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Р. Эдвардом Гейзельманом, привело к аналогичному выводу, обнаружив, что люди, будучи нечестными, склонны демонстрировать «ухоженное поведение», например, играть с волосами.

Сигналы для лица

Глаза: Кто-то, кто лжет, может смотреть или отводить взгляд в решающий момент, говорит Гласс, - возможный признак того, что он двигает глазами, пытаясь подумать, что сказать дальше. .

Исследование, проведенное Гейзельманом в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, подтвердило это, обнаружив, что люди иногда ненадолго отворачиваются, когда лгут. Исследование, проведенное в 2015 году Мичиганским университетом, также показало, что те, кто лгали, чаще смотрели на них, чем те, кто говорил правду - настолько, что в 70% роликов, где лгали люди, было показано, что они смотрят прямо на людей, которым они лгут.

Однако по этому поводу все еще ведутся споры. Исследование 2012 года, опубликованное в Plos One , опровергло концепцию, согласно которой люди смотрят в определенном направлении, когда они нечестны. И хотя есть возможность слишком много вникнуть в чьи-то манеры, Гласс утверждает, что есть доля правды, которую можно прояснить глазами.

Рот: Закатание губ до точки, где они почти исчезают, может быть признаком того, что кто-то лжет по упущению, согласно Трейси Браун.«По моему опыту, когда люди делают это, они сдерживают эмоции или факты», - говорит она.

Исследование, проведенное в UCLA, показало, что люди, которые лгут, чаще поджимают губы, когда задают деликатные вопросы. По словам Гласса, поджатие губ может означать, что кто-то не хочет участвовать в текущем разговоре. «Это инстинктивный рефлекс, означающий, что вы не хотите говорить», - говорит она.

Изменение цвета лица: Вы когда-нибудь замечали, что кто-то бледнеет, когда говорит? Это может быть признаком неправды, говорит Гласс, который говорит, что это означает, что кровь приливает к лицу.

Потоотделение или сухость: Изменения вегетативной нервной системы могут вызвать у лжецов потливость в Т-области лица (верхняя губа, лоб, подбородок и вокруг рта) или сухость во рту и глазах - человек может чрезмерно По словам Гласса, моргать или щуриться, облизывать или кусать губы или тяжело глотать.

Получите последние советы о карьере, отношениях и благополучии, которые сделают вашу жизнь лучше: подпишитесь на информационный бюллетень TIME’s Living.

Тон голоса

Высокий голос: Когда люди нервничают, мышцы голосовых связок могут напрягаться (инстинктивная реакция на стресс), в результате чего голос становится очень высоким, - говорит Гласс. Вы также можете заметить скрип в чьем-то голосе.По ее словам, прочистка горла, способ справиться с дискомфортом в стянутых мышцах, также иногда может сигнализировать о нечестности.

Внезапное изменение громкости: Фальшивые люди также склонны повышать голос, говорит Гласс. «Иногда ты становишься громче, потому что обороняешься», - добавляет она.

Содержание речи

Фразы, такие как «Я хочу быть с тобой честным», «честно» или «позволь мне сказать тебе правду»: Это могут быть признаки того, что кто-то может попробовать немного тоже По словам Гласса, вас трудно убедить в их честности.

Использование таких слов, как «ээ», «нравится» и «эм»: Исследование, проведенное в Мичиганском университете, показало, что «говорение с большим голосом» является распространенным признаком обмана. Гласс говорит, что люди чаще используют эти слова, когда пытаются выиграть время, чтобы понять, что они собираются сказать дальше.

Промахи: Большинство из нас не прирожденные лжецы, отмечает Гласс. Поэтому иногда мы позволяем правде ускользать. Заметьте, что кто-то говорит что-то вроде: «Меня уволили - нет, подождите, я имею в виду, что я ушел» или «Я был на обеде с таким-то - подождите, на самом деле, я работал допоздна.«В твоих руках может оказаться лжец, - говорит она.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

.

Как определить, лжет ли вам кто-то, по мнению исследователей

Если вы утверждаете, что никогда не лжете, что ж, вы лжец.

Эта маленькая белая ложь ускользает чаще, чем вы думаете: одно исследование показало, что американцы в среднем лгут 11 раз в неделю. Другие исследования показывают, что число консервативных. Исследование, опубликованное в Journal of Basic and Applied Social Psychology, показало, что 60 процентов людей не могут прожить 10 минут, не солгав хотя бы раз.И становится еще хуже: те, кто солгали, на самом деле лгали в среднем три раза во время этого короткого разговора.

Почему мы это делаем?

При опросе более 100 аспирантов-психологов, которые в настоящее время или ранее проходят терапию, Лесли Мартин, доктор философии из консультационного центра Университета Уэйк-Форест, обнаружил, что из 37 процентов, которые сообщили о лжи, большинство сделали это, «чтобы каким-то образом защитить себя - в основном чтобы избежать стыда или смущения, избежать болезненных эмоций и избежать осуждения.«

60 процентов людей не могут прожить 10 минут, не лежа хотя бы один раз.

Знаете, например, когда вы слишком устали, чтобы пойти на поздний завтрак, вы заявляете, что у вас желудок, или говорите своему боссу, что у вас был проблемы с поездом, когда вы действительно проспали. Кроме того, есть маленькие выдумки, называемые просоциальной ложью, которым нас учат в детстве. в этом наряде, когда ты действительно думаешь, что она выглядит немного тяжеловесной.)

Проблема с этой маленькой ложью - которая поначалу безвредна - в том, что она имеет тенденцию производить эффект снежного кома.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, показало, что ложь - это скользкая дорожка: когда люди говорят мелкую ложь, мозг теряет чувствительность к боли вины, которую обычно вызывает нечестность.

По сути, чем больше вы лжете, тем легче это делать, и тем сильнее становится ложь.

Насколько хорошо мы обнаруживаем ложь?

Скорее всего, вы довольно часто разбрасываете ложь.Но знаете ли вы, когда вас обманывают?

Оказывается, мы довольно хорошо умеем обманывать лжецов, но в конечном итоге отговариваем себя от этого. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что у всех нас есть предустановленные инстинкты обнаружения лжецов, но они часто подавляются нашим сознанием.

«Хотя люди не могут сознательно отличать лжецов от рассказчиков правды, у них есть чувство, на каком-то менее осознанном уровне, когда кто-то лжет», - говорят авторы. Наши сознательные предубеждения и навыки принятия решений мешают естественной способности обнаруживать обман.

Исследования показывают, что наша точность отличия правды от лжи составляет всего 53 процента - не намного лучше, чем подбрасывать монетку.

Большой метаанализ показал, что общая точность отличия правды от лжи составила всего 53 процента - не намного лучше, чем подбрасывать монетку, отмечают авторы психологи Чарльз Бонд, доктор философии из Техасского христианского университета, и Белла ДеПауло, доктор философии, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре.

И кажется, что все мы одинаково плохо умеем их идентифицировать: исследование 2014 года показало, что эмоционально интеллигентных людей легче обмануть лжецами.

Хотя отпустить эту маленькую белую ложь - это не жизнь или смерть (и, честно говоря, нам лучше не знать, ненавидит ли наш коллега нашу одежду), есть более серьезные ситуации, когда проверка лжи является важным навыком. Допустим, у вас есть скрытые подозрения, что ваш супруг изменяет вам или что ваш ребенок может заниматься опасными делами за вашей спиной.

К счастью, мы можем предпринять активные шаги для улучшения нашего радара обнаружения лжи. По мнению поведенческих экспертов и профессиональных следователей, главное - смотреть, а не слушать.Возможно, вы не сможете услышать ложь, но вы сможете распознать лжеца по невербальным признакам.

Когда дело доходит до обнаружения лжеца, главное - это смотреть, а не слушать.MaryAnnShmueli / Getty Images

5 шагов к тому, чтобы стать человеком на детекторе лжи

«В мире поведенческого анализа базовые наблюдения - это совокупность наблюдения невербальных атрибутов. отсутствует введение стрессоров и триггеров. Большинство базовых измерений следует откалибровать во время неконфронтационного разговора », - говорит Роджер Стрекер-старший., обученный интервьюер / следователь по поведенческому анализу с более чем 30-летним опытом работы в правоохранительных органах, который в настоящее время является генеральным директором Ternion Risk Mitigation Group.

Особенно легко установить базовую линию поведения для тех, кто вам близок, например, супругов, детей и друзей.

«Если вы используете визуальное поведение, чтобы оценить доверие к кому-то, кого вы знаете, у вас также будет преимущество в виде базовых показателей. Некоторые люди, например, никогда не будут смотреть вам в глаза. Для других каждое взаимодействие - это взгляд вниз », - написала Венди Л.Патрик, доктор философии, профессиональный прокурор, эксперт по поведению и автор книги «Красные флажки: как обнаружить заклятых врагов, подрывников и безжалостных людей». «Знание того, как кто-то обычно выглядит (или не выглядит) во время личного общения, может помочь в оценке значимости отклонений от нормы.

Говорят, что наши глаза - это зеркало нашей души, а когда дело доходит до обнаружения лжеца, изучение портала может привести вас к истине.

Исследование людей в 58 странах показало, что отвращение взгляда - это поведение, которое большинство людей ассоциирует с обманом.Но есть ли в этом правда?

Исследователи говорят «нет».

Наука показывает, что лжецы не избегают зрительного контакта чаще, чем те, кто говорит правду. Главное, на что следует обращать внимание при движении глаз, - это отклонение от исходного уровня.

«Мы всегда смотрим на отклонения от исходного анализа, независимо от того, что демонстрирует интервьюируемый в отношении зрительного контакта, фокусировки и даже оценки расширения или сужения зрачков», - говорит Стрекер. «Если зрительный контакт был постоянным в начале разговора, а затем изменился, когда был вставлен фактор стресса или триггерный вопрос, это следует отметить как атрибут, который может быть обманчивой реакцией.

Он также отмечает, что очень важно наблюдать за тем, как быстро или медленно кто-то моргает (и как это меняется от их исходного уровня, когда они говорят что-то, что вы подозреваете во лжи).

Предостережение возникает, когда речь идет о очень высоких ставках - например, обман в отношениях или выполнение чего-то в офисе, что может стоить вам вашей работы. В этих ситуациях некоторые исследования показали, что отвращение взгляда связано с обманом.

  • Ищите «микровыражения»

Исследования, проведенные в лаборатории судебной психологии Стивена Портера в Университете Далхаузи, показали, что лицо выдает истинную эмоцию обманщика - на короткое время «трескается» и позволяет проявить истинные эмоции.

Когда людей приказывали лгать, исследователи могли различать редкие «микровыражения», вспышки истинных эмоций, которые кратковременно проявлялись на их лицах от одной пятой до одной 25-й доли секунды.

«Лицо и его мускулатура настолько сложны - намного сложнее, чем где-либо еще в наших внешних телах», - говорит Линн тен Бринке, аспирант по экспериментальной психологии, которая участвовала в исследовании. «На лице есть некоторые мышцы, которыми вы не можете управлять ... и эти мышцы не будут задействованы в отсутствие настоящих эмоций - вы просто не можете этого сделать.

Лицо выдаст истинные эмоции обманщика - на короткое время «потрескается», позволяя проявить истинные эмоции.

Портер добавляет, что если кто-то говорит действительно большую ложь с серьезными последствиями, лицо обязательно раскроет обман. «Потому что, в отличие от языка тела, вы не можете отслеживать или полностью контролировать то, что происходит у вас на лице. Это исследование было первой подробной экспериментальной демонстрацией секретов, которые раскрываются, когда люди принимают «фальшивое лицо», симулируя или подавляя различные универсальные эмоции.

Эти крошечные трещины, длящиеся менее одной пятой секунды, могут давать утечку эмоций, которые кто-то хочет скрыть, например гнев или чувство вины. Эксперты отмечают, что признаки эмоций не обязательно являются признаками вины, но они могут дать вам возможность заглянуть в глубину эмоций, которые кто-то может скрывать.

«Выражение лица кажется потрескавшимся, и на лице просачивается еще одна эмоция, хотя и ненадолго», - говорит тен Бринке. «Когда вы видите такое выражение лица, вам нужно задать вопросы, чтобы выяснить, почему человек так себя чувствует.

Согласно метаанализу ДеПауло, лжецы с большей вероятностью сжимают губы, оставляя улыбку натянутой или напряженной.

Но дело не только в губах - это комбинация рта и глаза, которая является ключом к обнаружению лжеца.

«Правдивый человек улыбается всем лицом, как знаменитая Мона Лиза», - говорит Патрик. "Гусиные лапки указывают на честность".

Связанные

Она подчеркивает, что, хотя мы склонны не доверять людям с бегающими глазами, прерываем зрительный контакт или вообще не смотрят вам в глаза, этому есть множество невинных объяснений, будь то застенчивость или нервозность. или социально неловко.Поэтому сосредоточение внимания на чьих-то глазах, когда они улыбаются, - отличный способ исключить эти другие объяснения.

По словам Штекера, существует семь человеческих эмоций: гнев, счастье, печаль, страх, удивление, отвращение и презрение. Они вступают в игру, когда кто-то заставляет улыбнуться.

«Сейчас мы смотрим на« смешанное выражение », при котором нижняя половина лица демонстрирует вторичные человеческие эмоции, а верхний квадрант лица - первичные человеческие эмоции», - говорит Стрекер. «Настоящая улыбка будет демонстрировать соответствие нижнего и верхнего полушарий человеческого лица, которые совпадают и, возможно, будут внесены в каталог как счастливые.«В фальшивой улыбке есть разрыв между глазами и ртом. «Верхнее полушарие или области вокруг глаз могут проявлять презрение, гнев или отвращение», - объясняет он.

Итак, вы почти уверены, что ваш друг, начальник или член семьи только что солгал вам в лицо. Вы решаете надавить на них по этому вопросу, прося разъяснений по поводу утверждения. Скорее всего, произойдут некоторые физические изменения, которые могут указать вам на их дискомфорт.

Прикосновение к лицу является «успокаивающим средством» и оказывает успокаивающее действие на мозг при стрессе.

«Лимбическая система и система базальных ганглиев - два критических компонента человеческого мозга, контролирующих обработку стресса и видимых невербальных атрибутов обмана, которые проявляются людьми», - говорит Стрекер. "Обычно не известно, когда человеческий мозг находится в состоянии стресса, температура мозга повышается и часто проявляется в виде пота на области лба или верхней губы лица. Прикосновение к лицу является" успокаивающим средством "и оказывает успокаивающее действие на в противном случае мозг находится в состоянии стресса.Следует отметить постукивание ногами или суетливые руки (когда в исходном состоянии их руки, ноги и ступни были доброкачественными).

Конечно, это зависит от исходного уровня - у некоторых людей просто есть привычка закручивать волосы или касаться лица. Но Стрекер говорит, что нужно помнить о любых изменениях в скорости моргания, глотании, трении рук, зевании, закручивании волос или скорости дыхания - все действия, которые могут намекать на ложь, уже в процессе.

БОЛЬШЕ ИЗ ЛУЧШЕ

Хотите еще подобных советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

9 способов узнать, лжет ли ваш муж о измене

Если вы думаете, что ваш муж изменяет, вы улавливаете важные подсознательные подсказки. Вот 5 признаков того, что ваш муж изменяет, и 4 способа узнать, лжет ли он вам об этой измене.

Эти советы от Гэри Ньюмана, автора книги Правда о мошенничестве: почему мужчины сбиваются с пути и что вы можете сделать, чтобы это предотвратить . В шоу доктора Оз этот консультант по вопросам брака рассказал, почему мужчины изменяют и как узнать, обманывает ли ваш муж.Важно узнать, почему мужчины изменяют, потому что это знание поможет вам определить, сможете ли вы спасти свой брак. Неверность может подорвать доверие и породить неуверенность и негодование. Люди, которые думают, что с ними этого не случится, гораздо сильнее страдают, когда узнают, что их мужья лгут об обмане. Почему мужчины изменяют? Можно ли предотвратить неверность? Что, по словам мужчин, они получают от любовниц, чего им не хватает дома? Причастны ли друзья мужчины к его готовности обмануть?

«Более 50% всех мужчин изменяли в любовных отношениях», - говорит доктор Оз.«Попытка восстановить доверие после романа кажется невозможной». В его аудитории в тот день 30% женщин думают, что им изменили… но не все знают наверняка. Ниже приведены признаки Ноймана, что у мужа роман. Кроме того, Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя способами узнать, лжет ли ваш муж насчет измены.

По словам Гэри Ньюмана, вы можете узнать, почему мужчины обманывают, предотвратить обман вашего мужа - и вы сможете распознать, когда он лжет о обмане.

Мужья изменяют по нескольким причинам:

  • Моногамия не присуща мужчине. Биология заставляет мужчин хотеть иметь как можно больше детей, поэтому они изменяют с как можно большим количеством партнеров-женщин.
  • Сила, возможности, деньги увеличивает тестостерон. Чем больше у мужчины тестостерона, тем больше у него шансов обмануть.
  • Определенные гены делают мужчин мужчинами более склонными к измене. Ученые изучают «ген обмана», который включает снижение уровня вазопрессина.
  • Мужей дома не ценят, поэтому они обманывают.
  • Мужчины не могут эмоционально общаться со своими женами или партнерами, поэтому обманывают.

В статье Исцеление вашего брака, когда доверие разрушено: поиск прощения и восстановления, Синди Билл описывает, как ее жизнь навсегда изменилась после обычного Дня святого Валентина. Она слушала с недоверием к своему мужу, Крис, уважаемый пастор, сознаться в порнографии наркомании, многочисленные дела, и поразительные новости, что другая женщина была беременна его ребенком.В своей книге она описывает, как защитить брак от лжи и обмана.

Как узнать, изменяет ли вам муж?

Гэри Нойман был брачным терапевтом 23 года. Он написал Правда об обмане , потому что хотел расширить возможности женщин, показывая им, как думают мужчины, в том числе, почему мужья изменяют своим женам.

9 способов узнать, лжет ли ваш муж о измене

Этот консультант по отношениям говорит, что 92% обманывающих мужчин сексуально удовлетворены дома.Только 8% мужчин изменяют, потому что хотят большей физической близости.

48% обманывающих мужчин говорят, что им не хватает эмоциональной связи дома, поэтому они изменяют своим женам. Женщины, с которыми изменяют мужчины, на не выглядят на лучше, моложе или худее, чем их жены. Фактически, 88% мужчин утверждают, что их дела связаны с женщинами, которые не красивее их жен.

Удивительно, но у 77% обманывающих мужей были лучшие друзья, которые также изменяли их женам. Это означает, что друзья вашего мужа оказывают реальное, прямое влияние на ваш брак.Если лучший друг вашего мужа изменяет, вероятность того, что он вам изменяет, выше.

5 признаков измены мужей

  1. Его не так интересует физическая близость, как до
  2. Он избегает физического и эмоционального контакта
  3. Чаще критикует
  4. Он вступает в драку или начинает с вами спорить
  5. Он не дома

По словам Гэри Ноймана, женская интуиция - самый важный показатель того, что мужчина обманывает.

Если инстинкты приходят к вам неоднозначно, то это потому, что это чрезвычайно эмоциональная тема! Ваш брак - одна из самых важных вещей в вашей жизни, и искать признаки того, что ваш муж изменяет, разрушительно.

Чтобы перестать чрезмерно думать и научиться доверять своей интуиции, прочтите «Как развить интуицию в отношениях».

Нойман также сказал, что ложь хуже фактического обмана. Мужья пытаются убедить своих жен, что она сошла с ума от того, что думала, что у него будет эмоциональная или физическая связь, что так разрушительно для ее самооценки, уверенности в себе и самооценки.

4 способа узнать, лжет ли он о своем романе

Джанин Драйвер из Института языка тела делится четырьмя увлекательными способами узнать, обманывает ли муж жену и лжет ли об этом. Эти советы хороши, но их недостаточно, чтобы знать наверняка, лжет ли ваш муж о том, что он вам изменяет.

1. То, как разговаривает ваш муж, может быть признаком лжи

Жены знают своих мужей; если он изменит то, как он обычно разговаривает или ведет себя, возможно, он обманывает или лжет.Если он обычно не говорит на высоком уровне или быстро, значит, он пытается что-то скрыть. Вам не нужно нанимать частного детектива, чтобы узнать, изменяет ли ваш муж.

2. То, что он говорит - конкретные заявления - указывает на ложь о его романе

Когда муж говорит: «Я знаю, ты думаешь, что я лгу» - они говорят Я лгу .

Как узнать, лжет ли ваш муж о измене

Когда они говорят: «Вы можете мне не верить, но я говорю правду» - тогда они говорят правду.Лживые мужья на самом деле говорят правду, прикрытые ложью. (Обратите внимание, что это не может быть на 100% точным, потому что, если мужчина это знает, он изменит свою речь, верно?).

3. Невербальный язык тела вашего мужа - признак измены

Драйвер называет это «правилом пупка».

Когда мы говорим правду и находимся с людьми, которые нам нравятся, которым мы восхищаемся и которым доверяем, мы обращаем к ним свой пупок. Когда ваш муж лжет об измене, он отвернется от вас - и вы знаете, что он изменяет.Если их пупок обращен к двери или выходу, это потому, что они подсознательно хотят уйти или убежать. Кроме того, пожимание плечами никогда не должно сопровождать окончательное заявление.

Драйвер сказал : «Никогда не вербальным утверждениям, а не невербальному языку тела». Кроме того, обертывание ног вокруг ножки стула - знак сдержанности, сдержанности и нечестности. Отклонение от вас - признак обманывающего, лживого мужа, потому что мы уклоняемся от вещей, которых хотим избежать.

4.Эмоциональная реакция на вопросы может быть признаком обмана и лжи

Если вы говорите своему мужу о своем подозрении, что у него роман, и он злится, занимает оборонительную позицию или чрезмерно эмоционально реагирует, то это признак того, что что-то не так. Драйвер также упомянул, что лживые мужья склонны нервно смеяться или обвинять своих жен.

в Он лжет вам? Бывший полиграфолог ЦРУ раскрывает то, что мужчины не хотят, чтобы вы знали , Дэн Крам раскрывает два главных признака обмана, лучший способ поймать лжеца и что нужно искать и слушать, если вы подозреваете, что ваш муж лжет о романе.

Усложняющим фактором в отношениях является разница между физическим и эмоциональным обманом. Если ваш муж дружит с женщиной и оставляет вас вне отношений, это может быть эмоциональной любовью. Прочтите "Эмоциональные дела против". Innocent Friendships, чтобы узнать разницу между двумя типами обмана.

Почему вы подозреваете, что ваш муж изменяет - каковы признаки того, что он вам лжет? Я приветствую ваши комментарии, но не могу дать совет. Иногда написание своих мыслей может помочь вам разобраться, потому что оно может внести ясность и понимание.

Вам также может быть интересно узнать, почему люди изменяют в отношениях.

Было бы полезно прочитать комментарии о мошенничестве ниже. Чем больше вы узнаете об опыте других женщин, тем лучше вы сможете понять свои собственные отношения.

xo

Связанные

.

Это описание вашего мужа?

Порно наркомании является реальным явлением сегодня. Многие мужчины и все больший процент женщин оказываются беспомощными перед искушениями Интернета. После нескольких лет порно просмотра, часто начинает в молодом возрасте, что начиналось как любопытство стало образцом, который стал привычкой, которая стала принуждением.

Для многих жен это может быть травмой, когда узнают, что их мужья укоренились в этой привычке. Если вы подозреваете, что-то о своем муже, вот некоторые явные признаки порно наркомании.

1. Ваш муж потерял интерес к сексу.

В то время как многие наркоманы хотят чаще заниматься сексом (см. № 3), по мере нарастания зависимости они начинают терять интерес к партнеру. Они становятся нечувствительными к другим формам удовольствие даже половым акт, предпочитая гудения, которые они получают от порно. Мало того, что их сексуальная энергия задействована, они начинают предпочитать «безопасное» царство фантазии «рискованному» реальному миру близости.

2. Ваш в остальном здоровый муж не может поддерживать эрекцию во время секса.

Это не редкость для порно наркоманов опыт порно-индуцированной эректильной дисфункции. Хотя есть несколько медицинских причин для ЭД, для наркомана проблема не в органе, а в мозге. Они обусловили их ум быть включен только самовывозом секс и порно картинки. Наркоманы часто обвиняют своих партнеров в неспособности работать.

В книге The Porn Circuit , пишет Сэм Блэк,

«При подготовке к реальному сексу, то pornified мозг не получает его допамин волну и сигнал к пенису слишком слаб, чтобы достичь эрекции.Но включите интернет-устройство с неограниченным количеством страниц новинок, и бум, сантехника работает ».

3. Сексуальные вкусы вашего мужа изменились.

На другом конце спектра, некоторые люди укрепились в порно хотят разыграть свои фантазии в реальном мире. Порно фильмы часто пары физической и словесной агрессии с полом. Это может означать, что ваш муж на удивление требователен во время секса и даже расстраивается, когда вы не выполняете его точные требования. Некоторые мужчины проявляют внезапный интерес к «грубому» сексу или сексуальным действиям, которые вы не обсуждали и на которые не соглашались.Другие начнут проявлять интерес к бондажу, фетишам, садомазохизму, групповому сексу или занятиям, которые заставляют вас чувствовать себя униженными и использованными. Это огромные красные флаги и один из явных признаков порно наркомании.

4. Ваш муж слишком много времени проводит в сети.

Порно пользователь почти всегда имеет дисфункциональное отношение к технологии, многие часы, проведенные в Интернете в одиночку, часто в нечетные часы или в то время, когда они должны проводить время со своими семьями и друзьями. Он может потребовать, чтобы его оставили наедине со своим компьютером, или станет раздражительным, если не сможет выйти в Интернет.

5. Интернет-истории ваших устройств пусты.

Проверьте веб-браузеры вашего мужа на его телефоне, ноутбуке, домашнем компьютере или планшете. Если Интернет-истории постоянно пусты, он может очищать свою историю, чтобы замести следы. Покойный психолог Аль Купер писал, что три фактора часто вносят свой вклад в Интернет порно наркомании: доступность (большинство порно дешево или бесплатно), доступность (его можно получить практически в любом месте), и анонимность (никто не должен знать, что вы делаете ).Он назвал это «Двигатель Triple-A». Последний фактор, анонимность, является ключевым. Убеждение человека в том, что никто не знает, куда он выходит в Интернет, дает ложное чувство безопасности: «То, что я делаю в Интернете, - мое личное дело, и это никому не причиняет вреда»

6. Ваш муж кажется эмоционально «отстраненным» или замкнутым.

Чем больше человек становится укоренился в порно, тем больше он начинает терять интерес к реальным отношениям, особенно с его женой и детьми. Многие мужчины описывают это как «онемение».”

7. Ваш муж кажется более антиобщественным.

Как и любой наркоман, порно наркоман начинает вращаться свою жизнь вокруг следующего гудение. Это означает переупорядочение своей жизни, чтобы он мог проводить время в сети и вдали от других. Другое антиобщественное поведение может включать в себя отсутствие раскаяния за свои действия, агрессию, вспышки гнева, частую ложь, безразличие к действиям, которые причиняют вред другим, или простое использование лести или обаяния для манипулирования другими.

8. Финансовые условия вашего мужа изменились.

Есть ли необъяснимые списания в выписке по вашей кредитной карте или банковской выписке? Вы заметили, что новые кредитные карты открываются на имя вашего мужа? Поскольку существует множество бесплатных порно онлайн, наркоманы могут заниматься без оплаты, но часто, когда наркомания обостряется, они прибегают к оплате за интернет-материал или даже физических предметы (например, DVD). Расходы на эти счета не могут выглядеть явно порнографическими, так как эти компании, как правило, упорно трудиться, чтобы обеспечить анонимность своих покровителей.Если ваш муж отказывается говорить о необъяснимых обвинениях, это признак того, что он скрывает свое поведение.

9. Ваш муж стал скрытным, уклончивым или защищающимся.

Когда вы входите в комнату, где ваш муж сидит за компьютером, у вас он внезапно нервничает или дает коленные рефлексы? Когда вы спрашиваете, чем он занимается в Интернете, становится ли он защищаться или легко раздражается? Когда ваше присутствие внезапно угрожает вторжением в секретный мир наркомана, это может сильно его раздражать, и часто его нервозность становится очевидной.

10. Ваш муж стал критически относиться к вашей внешности.

Ваш муж начал критиковать вашу внешность, ваш вес, размер груди или вашу сексуальную активность? Чем больше человек проводит время с порно, тем больше его ум становится приучен новизны, разнообразие и удобство, что порно дает. Многие исследования показали, что чем больше человек смотрит порно, тем больше он обесценивает привлекательность «средних людей.»

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...