Советы психолога появление в семье второго ребенка


Второй ребёнок в семье, психология и другие тонкости, которые вам ...

Всем доброго дня, дорогие читатели и гости сайта. Говорят, что среднестатистическая семья состоит из 4-х человек: мамы, папы и двоих деток. Но знаю, что многие от этой статистики отстают, причём сознательно. Решение завести второго малыша даётся непросто. Не зря молодые мамы уже с первых дней после родов начинают предохраняться, ведь растить погодок — очень сложно и морально, и физически.

Когда же наступает оптимально время для планирования второго ребёнка? Об этом и не только сегодня поговорим. Уверена, многие ваши страхи и сомнения рассеются, и вы решитесь стать мамой ещё раз. Второй ребёнок в семье, психология и другие тонкости, которые вам просто необходимо знать, рассмотрим в сегодняшней публикации.

Новая «игрушка»

Итак, для начала, короткая история друзей моей семьи, которые отважились-таки и «купили» для своей 5-летней дочурки Ани маленького братика. Она так его ждала, наглаживала мамин животик, говорила с малышом. «Вот какая няня у нас заботливая», — то и дело приговаривали родители. И вот долгожданная выписка из роддома и первая встреча детей. Каково же было удивление мамы, когда зайдя в комнату, она увидела новорожденного малыша на полу среди игрушек. Сестра поиграла с ним и оставила на сквозняке, а сама спокойно рисовала за столом.

Кстати, подобные истории встречаются часто. Эйфория старшего ребёнка после встречи с младшим «собратом» сменяется равнодушием, некоторым разочарование, а то и ревностью…

Психология ребёнка — это то, что нужно учитывать при планировании расширения семьи в первую очередь. Вы ведь хотите, чтобы ваши детки дружили и помогали во всём друг другу, а не враждовали? Тогда учитывайте интересы первенца.

Второй ребёнок: какая разница когда он появится?

Во-первых, немаловажное значение играет разница в возрасте. Считается, что оптимально планировать младшего, когда первому исполнилось уже 4 года. Миновал кризис 3-х лет и малыш стал более самостоятельным, не таким капризным и новость о появлении ещё одного маленького человечка воспримет спокойно.

Если сравнивать, например, с погодками, то для многих мам и пап, их воспитание становится настоящим испытанием. Кроха до годика ещё очень нуждается в маме, её заботе, не умеет самостоятельно ходить и кушать, а тут вот-вот появится второй такой же «птенчик».

Психологи утверждают, что появление младшего почти сразу после рождения первенца, невольно притормаживает развитие старшего. Маме удобней кормить детей в одно и то жен время, давать им одни и те же игрушки. Между тем, разница в возрасте хоть и минимальна, но значительна.

В 4 же годика старший малыш вполне может помочь вам заботиться о младшеньком: налить воды в ванночку для купания, сложить пелёнки, последить за братиком/сестрёнкой. Ну а в 7-8 лет? По логике, должно быть ещё проще, ведь ребёнок-школьник уже более сознателен и будет помогать возиться с крохой.

Но психологи уверяют, что такая разница в возрасте уже значительна и детки будут расти обособленно друг от друга. Старший уже школьник, у него много своих забот и дел, новые друзья и знакомства, до малыша, с которым все так сюсюкаются, ему сейчас нет никакого дела.

Тем не менее, часто наши малютки не спрашивают нас, когда им появиться на свет. Если вашему старшенькому ещё только годик, или же 6 или даже 10 лет, нужно будет его подготовить к предстоящему событию.

Как избежать ревности со стороны ребенка

Представьте, ещё только вчера вы могли играть в догонялки и прятки, в шутку бороться дома на полу, а сегодня уже подрастает животик. Психология мамы в этот период должна работать на максимальное сближение первого малыша с будущим. Объясните первенцу, «кто-кто в теремочке живёт», разрешите погладить братика/сестрёнку через животик, поговорить с ним или спеть песенку. Пусть налаживают контакт уже сейчас.

Чаще показывайте ребёнку фото, когда он был совсем малюткой, говорите, как вы гордитесь им. «Ты так быстро растёшь, становишься умным и умелым. Думаю, ты сможешь научить своего братишку/сестрёнку  всем премудростям», — такие доверительные беседы помогут малышу осознать свою ответственность. Ревность и чувство соперничества уйдут,  и ваш первенец будет с нетерпением ждать своего «собрата».

Кстати, и к вашему отъезду в роддом ребёнка надо бы подготовить. Объясните, что скоро вы вернётесь вместе с малышом, а он с папой остаётся за главного. Поручите им подготовить встречу нового члена семьи. Вот увидите, этот процесс увлечёт кроху и он почувствует себя причастным к чуду появления маленького человечка.

Как вести себя маме со старшим ребенком

Часто мамы жалуются мне, что старший категорически не принимает малютку, воспринимает его, как соперника или угрозу. Но это же абсолютно нормально. Он ведь долго был в центре внимания, а теперь всё ваше время «забирает» маленький.   Тут важно именно правильное мамино поведение.

Если вы чувствуете свою вину и относитесь к старшему как к обделённому, то и он подсознательно почувствует это.

А результат — ещё большее отчуждение и даже ненависть к маленькому «свёрточку», который отбирает маму. Совет тут может быть только один: во что бы то ни стало выкраивайте время для общения наедине со своим первенцем. Отправьте папу погулять с младшеньким, а сами поиграйте или просто поболтайте о том о сём. Не забывайте говорить, как он вам нужен и важен, как вы его любите и цените любую помощь.

Малейшие шажки в отношении младшего непременно поощряйте. «Какой ты у меня умница, помогаешь купать и одевать своего братишку. Без тебя я бы не справилась», — такие фразы должны звучать в отношении первого ребёнка как можно чаще. Поверьте, через некоторое время ваши детки подрастут и станут лучшими друзьями. Всё зависит от вашего правильного и позитивного настроя.

Советы психолога

Главное — не впадайте в крайности. Случается, что родители начинают излишне баловать старшего ребёнка, чтобы он не чувствовал себя ущербным, задаривать его новыми игрушками. Или же наоборот — игнорируют, всё время проводя с маленьким. Ни то ни другое неприемлемо. Вот послушайте, что советуют опытные психологи:

  •  Постоянно повторяйте ребёнку, что без его помощи вы с папой ну просто никуда. Приобщайте его к совместным делам с малюткой. Просите принести чистый памперс, покачать или повезти на улице коляску, ходите вместе на молочную кухню.
  •  Вместе покупайте обновки маленькому, но не забывайте при этом и поощрить старшего сладостями или новой игрушкой. Он непременно оценит, что вы с ним советуетесь, почувствует собственную важность и гордость.
  •  Когда принесёте новорожденного из роддома, познакомьте деток. Пусть первенец потрогает крошечные пальчики, даст выпавшую пустышку крохе, погладит его по щёчке, поможет искупать. Тактильный контакт очень важен. «Родня» должна узнавать друг друга на ощупь с первого же дня.
  •  Каждый порыв первого ребёнка позаботиться о малыше, чем-то помочь вам, должен поощряться. А вот заставлять что-то делать не следует. Если видите, что ваш взрослый, но ещё такой маленький помощник устал, погладьте его по голове и скажите: «Ты сегодня молодец, так мне помог, а теперь отдохни немного».
  •  Если первый малыш проявляет ревность и даже агрессию в отношении второго, старайтесь реагировать на это адекватно. Не раздражайтесь, не шлёпайте по попе, лучше сядьте и спокойно поговорите, лучше на отвлечённые темы. Иногда старшенькому нужно больше внимания, чем крохе, особенно на первых порах. «Я очень расстроена твоим поведением, но я тебя понимаю и люблю», — так вы должны рассуждать вслух с первым ребёнком.
  •  Не забывайте о ласково- «трогательных» моментах. Сажайте старшего на колени, читайте вместе сказки, целуйте, прижимайте к себе. Ваша нежность даст ему уверенность, что с появлением крохи, вы не стали любить его меньше.

Дважды мамы, отзовитесь

Уверена, что среди вас, мои читательницы, очень много мудрых и опытных мамочек. Я бы хотела, чтобы вы поделились с нами своим опытом воспитания двоих (а может, и троих, и четверых) ребятишек. Обязательно напишите в комментариях свои истории, случаи из жизни. Как уживаются ваши детки, дружат или постоянно ссорятся. А ещё: правда ли, что с появлением третьего ребёнка ни о какой ревности со стороны старшего уже и речи нет? В общем, я и многие другие мамы, которые никак не решатся запланировать второго малыша, хотим всё знать!

Ну а пока я с вами ненадолго прощаюсь. Надеюсь, сегодня, вам снова было не скучно и познавательно. До встреч!

7 советов, как воспитывать старшего ребенка после рождения еще одного малыша

Когда в семье один ребенок, все родительское внимание достается ему. Но с появлением второго малыша папа и мама рискуют попасть в ловушку. Какую? Первенец сразу кажется им таким взрослым... А ведь он все тот же маленький ребенок, каким был и до поездки мамы в роддом.

Читайте также:

Психолог Марина Бабурина перечисляет изменения, которые происходят в жизни первенца. Специалист отмечает и ошибки, которые могут допустить счастливые родители новорожденного:

Ему (ребенку) пришлось пережить и свержение его с позиции единственного.

Теперь ему приходиться делить с младшим внимание и любовь родителей.

Родители хотят видеть в старшем ребёнке больше ответственности и серьезности.

Специалист также отмечает, что у старших детей мамы чаще предпочитают видеть качества присущие девочкам (вне зависимости от пола) — помощь в уборке игрушек и по дому, помощь в приготовлении еды и мытье посуды. И тем более с первенцами.

© Instagram @malinsarbacken

Мамочки-пользовательницы Сети признались, что после рождения второго ребенка у многих из них действительно изменилось отношение к старшему ребенку.

Уже 3 года старшая доводит до истерики и меня и мужа, считаем себя плохими родителями. Она требует любви, но любить вечно пакостничающего ребенка очень сложно. Ведёт себя хорошо и у нас любовь, только когда мы все выезжаем на природу.

Больше нежности я ощущаю сейчас к младшему, конечно. И стараюсь, вроде бы, сдерживать себя, но срываюсь сильно, кричу на нее, хотя раньше такого не было.

Я боялась, что старшую дочь больше не люблю, старшая тоже шумела, не слушалась.

Читайте также:

Если вы увидели в этом себя, есть шанс все исправить. Психолог составила полезные советы, которые помогут родителям изменить микроклимат в семье после рождения второго ребенка.

Возлагайте на старшего ребенка такую ответственность, которая ему по плечу в его возрасте. Отвечать за младшего ребенка — это и для родителя достаточно сложная задача, с ней не каждый взрослый справится.

Помогите старшему оставаться ребенком и не приобретать раньше времени взрослые черты поведения.

Чаще говорите старшему ребенку, что вы ему любите!

Исключите излишнюю требовательность, строгость и не подавляйте волю старшего ребенка. Это лишь вызовет у него чувство незащищенности.

Проявляйте терпение, объясняя неправоту поведения старшего ребенка. Он сам все поймёт со временем.

Если заметили отрицательные черты в своем старшем ребёнке, не торопитесь выходить «на тропу войты». Вполне вероятно, это ваши недостатки проявляются в ребенке!

Будьте последовательны в воспитании старшего ребенка!

© Instagram @morewithmary

Подводя итог этой важной и непростой теме, отметим: продолжайте видеть в первенце того самого малыша, которым он и является. Чаще демонстрируйте любовь, ласку, теплоту. Не теряйте эмоциональную связь!

А как вы воспитывали старшего ребенка после рождения второго малыша?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @arasztar, @charmingclicksphotography

Рождение второго ребенка в семье

Если первый ребенок появляется не всегда планировано, то рождение второго ребенка в семье обычно осознанно и ожидаемо. Хотя многим молодым семьям бывает не просто решиться на еще одного малыша, ведь это сложно и в моральном, и физическом, и (часто) в социальном плане. Но если планирование все-таки происходит, то вся семья должна быть готова к этому шагу.

Почему речь идет обо всей семье? Да потому, что определенная психоэмоциональная и физическая нагрузка ложится в той или иной степени на всех ее членов. Но особо (если принято решение о рождении второго ребенка) необходимо уделить внимание первому ребенку. Его необходимо подготовить к тому, что вскоре в доме появится еще один, хоть и крохотный, но полноправный член семьи.

Готовимся к рождению второго ребенка всей семьей

Если кто-то думает, что к рождению второго ребенка в семье нет необходимости готовиться как-то особенно, тот ошибается. Прибавление в семье – это стресс для всех ее членов. Да, именно стресс. Даже если ребенок запланированный, и все, что связано с этапами беременности и подготовкой к его рождению уже было пройдено в свое время с первенцем…

Беременность для женщины и для семьи в целом – это всегда проверка на прочность отношений внутри семейства. Терпение, взаимное уважение, психологическая атмосфера – это далеко не все нюансы, которые стоит учитывать, решаясь на второго ребенка.

Покупка одежды, кроватки, предметов гигиены и игрушек для новорожденного – лишь малая часть процесса подготовки к рождению второго ребенка. Ведь если рождение первенца приходилось на время, когда семья только-только начала формироваться, то второй ребенок будет рожден, скорее всего, когда внутрисемейные отношения уже устоялись. И если дома (в семье) нет согласия, а конфликты и ссоры постоянны, то как можно говорить о том, что второй ребенок будет в радость? Да и думать, что с помощью малыша будет возможно решить проблему стабилизации отношений – это большая ошибка многих семей.

Поэтому только любовь, поддержка мужа и других домочадцев, взаимопонимание и положительный настрой приведут к тому, что второй ребенок будет желанным. О том, как подготовиться к рождению второго ребенка всей семьей, что необходимо предпринять и как настроиться, посмотрите видео.

Как подготовить старшего ребенка к появлению нового члена в семье

Для первенца появление в доме братика или сестренки – это, прежде всего, психологический стресс. Ведь теперь не он будет находиться в центре внимания родителей, бабушек и дедушек, а нечто, на его взгляд, «некрасивое, маленькое и пищащее». И даже если (теперь уже старшего) ребенка подготовить к малышу и настроить его на положительные эмоции по отношению к братишке или сестренке, то и тогда будет сложно избежать некоторых отрицательных эмоциональных всплесков с его стороны. К этому родители должны быть готовы однозначно.

Как же правильно психологически подготовить первого ребенка к появлению малыша?

  1. Неважно, сколько лет первенцу – год или 5 лет, но сказать ему о том, что скоро у него появится братик или сестричка, необходимо как можно раньше. Пусть ребенок задает вопросы, наблюдает, как увеличивается мамин живот, слушает, как малыш ворочается внутри мамы.
  2. Покажите старшему его фотографии, на которых он сам еще совсем маленький и поясните, что в первое время второму малышу будут уделять больше времени. И все это для того, чтобы научить маленького самостоятельно есть, одеваться, разговаривать, ходить… Как когда-то учили и его.
  3. Расскажите ребенку о том, что на его помощь очень надеются и он, как старший, должен стать примером для младшего.
  4. Обязательно привлекайте ребенка к выбору игрушек для новорожденного, обсуждайте с ним расстановку мебели (кроватки, комода, пеленального столика) в детской, которая теперь будет для них общей комнатой. Рассказывайте о том, что и как малыш будет кушать в первое время.
  5. Расскажите первенцу, что прежде, чем малыш появится в доме, маме нужно будет лечь в больницу на несколько дней, и поясните почему.
  6. Постарайтесь понятно, доступным языком отвечать на все вопросы, связанные с рождением малыша. Поясните, что еще один ребенок нужен для того, чтоб старшему не было одиноко, и что когда братик (сестренка) подрастет, с ним (с ней) можно будет играть.

Какие ошибки совершают родители по отношению к старшему ребенку

Нет идеальных родителей. Даже если они имеют определенный опыт в воспитании детей и у них уже есть один ребенок – ошибки в общении с первым ребенком при появлении в семье второго – неизбежны. А чтобы их не допустить, нужно знать, что нельзя делать и как нельзя себя вести со старшим.

  1. Никогда не ругайте и не стыдите старшего за то, что он ревнует к малышу и поэтому ведет себя неадекватно: капризничает, жадничает, балуется сверх меры или пытается игнорировать все сделанные ему замечания.
  2. Не заставляйте первенца присматривать за малышом против его воли.
  3. Не отправляйте старшего ребенка надолго к бабушкам. Он может подумать, что таким образом родители хотят от него избавиться.
  4. Не забывайте чаще хвалить, обнимать и целовать старшего, чтобы он не чувствовал себя одиноким и нелюбимым.
  5. Не сравнивайте детей и никогда не говорите, что малыш ведет себя лучше, чем старший.
  6. Не ставьте комфорт младшего ребенка выше комфорта первенца. Не ругайте его, если тот, играя, нечаянно разбудил или напугал малыша. Также и наоборот, не забывайте, что старший так же нуждается во внимании и должен иметь свою зону отдыха.
  7. Не забывайте уделять первому ребенку время: читайте вместе книги, берите его с собой на прогулку, смотрите с ним мультики и просто отвечайте на все его вопросы.

О чем надо помнить мамам

Да, в первую очередь мамам, ведь именно они проводят большую часть времени с детьми, и именно в их заботе и опеке будут нуждаться оба малыша. Не забывайте, что с появлением второго ребенка в семье психоэмоциональный фон женщины сильно меняется. Послеродовой стресс, усталость, изменение в восприятии старшего ребенка – все это неизбежно, поэтому мамина задача – стать мудрой хранительницей семейного очага и мира в доме.

К чему женщине нужной быть готовой после рождения второго ребенка, смотрите на видео.

Когда в доме появляется второй ребенок / Советы психолога / Детская

Многие женщины, ожидая второго ребенка, задаются вопросом: «Как и когда об этом сказать старшему?» И, вообще, как правильно себя вести, чтобы первенец не чувствовал себя обделенным Вашим вниманием и любовью.

 

Большинство специалистов рекомендуют сообщить старшему ребенку о предстоящем пополнении после третьего месяца беременности. Во-первых, уже меньше вероятность выкидыша. Во-вторых, Ваш животик уже становится заметным и есть о чем поговорить. Слишком рано начинать об этом разговор не имеет смысла, т.к. все Ваши слова будут восприниматься ребенком слишком абстрактно.

 

Несмотря на то, что Ваш малыш долго и настойчиво «просил» у Вас братика или сестричку, на самом деле он не понимает, что для него значит появление младенца в доме. Поэтому, подготовку старшего ребенка к его новой роли лучше начать со знакомства с другими маленькими детьми. Пойдите в гости к друзьям, у которых недавно родился ребенок. Возможно, у Вас будет возможность навестить в роддоме подругу, родившую на днях ребенка. Расскажите своему первенцу о том, что все новорожденные детки очень беспомощны (они не умеют ходить, самостоятельно кушать и т.д.). Что они очень нуждаются в бережном обращении и ласковом уходе. Но при этом не забудьте ему сказать, что, не смотря на то, что Вам придется много времени уделять младенцу, у Вас будет хватать времени и на него, старшего, что Вы также сильно будете его любить.

 

Вы можете посмотреть со своим старшим его младенческие фотографии, показать дневник развития, где у Вас записаны все его первые достижения. Объясните ему, что он тоже когда-то был совсем маленьким и беззащитным. Покажите ребенку его первые крохотные вещички (распашоночки, ползуночки), чтобы он ясно осознал, что он тоже был совсем маленьким.

 

Если Вы себя плохо чувствуете во время беременности и вам необходимо лечение в стационаре, то объясните ребенку с чем будет связано Ваше отсутствие. Почаще звоните из больницы именно ребенку, обсуждайте с ним его детские проблемы, говорите ему, что очень любите. Так ему будет гораздо спокойнее.

 

Планируя свое отсутствие в доме на период родов, заранее познакомьте малыша с тем человеком, который будет за ним присматривать в Ваше отсутствие. Если это не близкий родственник, которого малыш хорошо знает (например, бабушка), начать такое знакомство желательно недели за две до предполагаемых родов. Начните с совместных прогулок на улице, затем, оставьте их вместе на полдня. Если новому человеку нужно будет укладывать малыша на ночь спать, прорепетируйте и этот момент. Уходя в роддом, Вы должны быть уверены, что Ваш ребенок в надежных руках.

 

После родов, позвольте малышу проведать Вас в роддоме. Обнимите его, поцелуйте, скажите как рады его видеть. Разрешите первенцу дотронуться до своего братика или сестрички, поцеловать малыша и т.д. Вам может показаться, что ребенок делает что-то не так, он слишком неаккуратен или не нарочно делает малышу больно. Только не ругайте его и не проявляйте своего раздражения. Спокойно объясните и покажите, как нужно делать. Малыш ищет Вашего одобрения, поэтому он будет стараться все делать, как Вы скажете.

 

Теперь, когда Вы дома, Вам все хочется успеть сделать, не обделить своим вниманием ни старшего ребенка, ни мужа. К сожалению, это не всегда получается, особенно сразу после выписки из роддома. Сейчас Вам как никогда понадобиться чья-то помощь. Привлекайте для этого всех кого можете. Не перегружайте себя домашней работой, всех дел все равно сразу не переделаешь. Используйте любую возможность отдохнуть (дети улеглись спать, и Вы рядом с ними).

 

Конечно, сейчас новорожденный ребенок требует от Вас большего внимания. Он много времени проводит у Вас на руках, Вы кормите его грудью, ласкаете и поете ему песни. Но не забывайте, что не менее важно Вам сейчас удовлетворять эмоциональные потребности и Вашего старшего ребенка. Не исключено, что через какое-то время после появления второго ребенка Вы заметите, что старший перестал проситься на горшок, самостоятельно одеваться, попросил Вас покормить его грудью или залез к малышу в кровать и начал плакать как новорожденный. Чаще всего эта ситуация возникает, если старшему ребенку еще нет 3 лет. Специалисты называют такое явление «регрессия, вызванная появлением нового ребенка». Это довольно частое явление. Просто малыш чувствует, что уже не является для Вас «центром Вселенной», ему не нравится, что его место занял кто-то другой и таким образом проявляет ревость. Наберитесь терпения и проявите сочувствие к малышу. Позвольте ему снова поносить подгузник, но какое-то определенное время, в виде игры. Дайте понять, что постоянно играть в маленького ребенка ему не стоит. Когда он поймет, что Вы по-прежнему его любите, необходимость играть в маленького ребеночка у него отпадет сама собой.

 

Ребенок старше 3-х лет может даже проявить агрессию по отношению к сопернику. Чаще всего это не осознанный поступок. Единственное чем он продиктован - это страх потерять Вашу любовь и защиту. Не кричите и не обвиняйте ребенка, помогите ему высказать свои переживания, он не должен «замыкаться в себе». Ему важно знать, что Вы понимаете его и не осуждаете. Говорите не о том, что он, ребенок, плохой, а то, что поступок его нехороший и Вам такое его поведение не нравится. Зато как можно чаще обращайте внимание на его положительные действия. Тогда у него не будет необходимости привлекать Ваше внимание какими-то плохими выходками.

 

Окружите своего старшего ребенка дополнительным вниманием и помогите ему справиться с теми противоречивыми чувствами, которые присутствуют сейчас в его детской душе. Почаще оставайтесь с ним наедине, играйте, читайте ему перед сном книжку. Причем это может делать не только мама, но и другие члены семьи. Покажите ему видеозаписи его младенческого периода. Он поймет, что, как Вы его любили тогда, так Вы любите его и сейчас.

 

Постарайтесь привлекать старшего ребенка к уходу за младшим, но под Вашим контролем. Выберите какое-то поручение, которое сможет сделать только он, например, нарисовать новую картинку для малыша или подвесить гирлянду погремушек в кроватке братика/ сестрички. Вы можете доверять старшему и другие поручения, подходящие ему по возрасту (принести подгузник, помочь одеть малышу носочки и т.д.). Самое главное, не забывайте при этом хвалить ребенка. Подчеркивайте каждый раз, как хорошо, что у Вас есть такой помощник, как важна для Вас его поддержка.

 

Советуйтесь с ним в выборе покупок для младшего брата или сестры. И даже если его совет не совсем приемлем, последуйте ему. Это позволит укрепить уверенность ребенка в своей значимости для Вас.

 


Но помните, что Ваш первенец ничего не должен делать по принуждению. Он – еще ребенок и совсем не обязан ухаживать за младшим. Уход за ребенком – это Ваша, родительская задача. А «старший» и «взрослый» - это не одно и тоже.

 

А еще не плохо было бы подарить старшему футболку с такой надписью: «Старший брат» или «Я старшая сестра». Это поможет ребенку побыстрее привыкнуть к своему новому статусу. И почаще напоминайте о преимуществах его возраста и статуса старшего ребенка в семье. Например, младший ездит только в автомобильном кресле, а старший – уже самостоятельно сидит на заднем сиденье, и, иногда, папа разрешает ему сесть впереди. Подчеркните, как хорошо старший ребенок умеет петь или танцевать, чего младший еще вовсе не умеет. Старайтесь любыми способами повышать его самооценку.

 

Ваш старший ребенок не должен чувствовать себя лишним. Не забывайте делать ему подарки. Можно придумать ему подарок, который бы помог ему почувствовать себя немного старше. Девочке – пупса или какой-то для него аксессуар (коляску, набор кукольной одежды и т.д.), мальчику – велосипед. Пусть у Вас под рукой всегда будут какие-либо мелочи-сюрпризы (книжечка, набор пазлов или новых карандашей, мячик и т.д.).

 

Купите рамочку для фотографий, состоящую из двух частей. В одну половинку поместите фотографию старшего, а в другую – младшего ребенка. Рядом можете поставить вашу семейную фотографию. Говорите первенцу, что для Вас оба Ваших ребенка очень важны и значимы, и Вы их очень любите. Просто младший пока требует больше Вашей заботы и внимания, так как он еще очень несамостоятельный.

 

Сейчас как никогда важно, чтобы папа стал больше времени проводить с первенцем. Совместные прогулки в выходной день в парке или поход в кино дадут возможность ребенку почувствовать себя более значимым для Вас. Поймите, совершенно неважно чем именно Вы с ним занимаетесь. Для ребенка важен сам факт совместной с вами деятельности, то, что Вы уделяете ему свое время и Вам вместе от этого хорошо. Старайтесь все делать от души, а не потому, что так надо. Все это крайне важно для гармоничного развития Вашего сына или дочки.

 

 

по материалам сайта http://www.teddyclub.com.ua

Рождение второго ребенка: как пережить перемены в семье. Второй ребенок

Мама, папа, ребенок... Молодая семья только недавно научилась жить втроем, возникли новые отношения, а ее уже ждет следующий этап развития: появление второго ребенка. Какие советы можно дать в этот период супругам, как сделать так, чтобы дети укрепляли семью, а не разъединяли родителей? Рассказывает Елена Павловна Кречко, семейный и перинатальный психолог.

Ожидание второго или третьего ребенка вызывает у будущих мам множество вопросов. Как будут общаться дети в семье — а вдруг появится ревность? Что будет с супружескими отношениями, ведь у многих знакомых они меняются в худшую сторону... Многим вспоминается собственное детство, когда родители, вернувшись из родильного дома, вдруг показывали нового братика или сестренку... Порой картины будущего рисуются совсем не позитивными красками! А если еще на этот период запланирован переезд...

Как "выстоять" в этот непростой для всех членов семьи период? "Справимся ли мы?" — этот вопрос задают себе даже родители "со стажем". Но за ним скрываются и другие — связанные с карьерой, взаимоотношениями, вопросы бытового характера и материальные... Как не растерять все то, что уже было достигнуто на предыдущих этапах жизни семьи, и даже преумножить достигнутое?

Кризис — зачем он нужен?

Семья — это большой живой организм, где все взаимосвязано. И от того, как функционирует система семьи, зависит ее благополучие в целом и каждого ее члена в отдельности. Есть два основных закона, описывающих жизнедеятельность любой системы. Первый — закон гомеостаза, то есть стремление к сохранению стабильности, постоянства и спокойствия. Этот закон удерживает систему в равновесии и целостности до тех пор, пока не приходит пора перемен и время кризиса, необходимого для развития каждого члена семьи и всей системы семьи в целом.

Обеспечивает развитие и рост семьи еще один закон — закон развития. Исполнение его радикально меняет качественную, а порой и количественную характеристики семьи как системы. Для описания проявления этого закона подходят понятия "превращение, преобразование, трансформация" — цветок превращается в плод, девочка превращается в женщину, дуэт превращается в трио, потом в квартет, и так далее... Преобразование возможно только посредством преодоления кризисов развития, пройдя которые, человек вынужден адаптироваться к иным, чем прежде, условиям существования.

Наша беда в том, что момент превращения — кризиса частенько оценивается как негативный, болезненный, неопределенный. Cистема всеми силами старается удержать прежние позиции. Весь вопрос в том, за счет чего это происходит: за счет появления патологических симптомов (например, болезни, ссоры, ревность, обиды и другие негативные эмоции и чувства) или путем расширения возможностей, приобретения новых качеств. Для того чтобы следовать по второму варианту развития, от всех членов семьи требуется смелость, решительность, ответственность и знание!

Итак, при встрече с кризисом важно его распознать, увидеть его позитивный смысл и ему соответствовать! Вспомните аттракцион "американские горки". Сначала очень страшно, мы присматриваемся и наблюдаем, как катаются на них другие. Затем находим в себе решимость и идем на аттракцион, а прокатившись, вспоминаем со множеством позитивных эмоций и уверенностью в себе. Так и с кризисом! Важно пройти последовательно и внимательно все стадии жизненного цикла, не спешить убегать от них, даже если они наполнены сильными ощущениями и переживаются как трудные, кризисные.

На первом месте — ребенок. А мужа куда?

Беременность — это своеобразная провокация, проверка на выносливость не только женского организма, но и отношений в семье в целом. Обостряются дремавшие конфликты, отчетливее проявляются внутрисемейные коалиции (начинают подтягиваться родственники, бабушки-дедушки), меняются отношения с супругом, родителями и детьми.

Особенно бурно это происходит с середины беременности. Женщина становится более ориентированной на ребенка, мужчина чувствует себя отодвинутым и заброшенным и может начать ревновать к еще не родившемуся малышу. Дальше — больше: рождается ребенок и зачастую женщина полностью на него переключается, забывая не только собственного мужа, но и себя саму. Мужчина сначала перемещается на другую кровать (супружескую ведь теперь занимает женщина с ребенком), затем в другую комнату (ему ведь необходимо рано вставать и идти на работу, необходимо получше выспаться), а потом? Куда ему податься?

За таким "благим отвержением" зачастую скрывается нарушение супружеских (в том числе сексуальных) взаимоотношений. Но даже это ничто по сравнению с тем, за кого его теперь принимают, говоря: "Наш папа пришел". Всегда хочется переспросить: "Чей папа? Ваш или ребенка?" Ведь слово "папа" предполагает совершенно другие отношения в паре — совершенно "не супружеские", верно? И как раз такими словами и фразами, которые мы обращаем друг к другу, мы строим свою семейную реальность.

Называйте вещи своими именами, а людей тем более. Вы можете сказать ребенку: "Твой папа пришел!". Или радостно воскликнув: "Саша (Иван, Сережа) пришел!" Да, да, назвав по имени. Вы-то находитесь со своим супругом в равных отношениях, он вам не папа!

Если вы все же решили выстраивать близкие, доверительные отношения со своим мужем, то очень важно начать с самого главного — разговора. Разговора о вас двоих, о том, что вы чувствуете, что вас волнует, о чем вы мечтаете и что для вас важно. Если ваш супруг в какие-то периоды не готов к такому открытому разговору — важно уважать его право именно на тот стиль и тон разговора, на который готов именно он в этот момент.

Найти женщину в себе

Еще о словах, за которыми кроются отношения. Часто слышу от мам, приводящих своих малышей в детский сад: "Мы сегодня хорошо поели!" или "Мы сегодня плохо спали" — говорят они от лица себя и ребенка. Разбуди такую женщину ночью и спроси ее: "Кто ты?". "Я — мать!" — скороговоркой ответит она. А как же остальные роли, что делают ее жизнь — гармоничной и отношения в семье — счастливыми? Роли женщины? Жены? Любимой? Интересной? Стать матерью — это не значит изменить свою роль, это значит — расширить свои возможности. Можно быть прекрасной матерью, оставаясь прекрасной женой и женщиной.

В этой ситуации бывает полезно перестроить иерархию под названием "семьЯ": женщина сама для себя — муж — ребенок и другие дети (если они есть в семье). Предполагаю, что мужчина, читая эти строки, довольно улыбнется, а женщина усомнится: "Как, ребенок так далеко?" Да! И вот почему:

  • Импульсы от отца достигают ребенка только через мать. Она — носитель "мировой" информации, она и есть весь мир ребенка! "Отцовская" функция второго родителя для ребенка становится важной с трех лет, когда он впервые выходит в общество.
  • Ребенок видит и воспринимает мать не в одной роли (только мать), а в разных — женщина, жена отца и т.п. Это расширяет его диапазон восприятия мира и матери в нем.
  • Ребенок на примере родителей усваивает модель человеческих взаимоотношений, которую он потом и привнесет в свою последующую взрослую жизнь.

Принятие женщины себя в роли не только матери, но и жены требует усилий, иного взгляда на семейную систему, но всегда благотворно сказывается на дальнейшем развитии семьи и благополучии детей.

Статья предоставлена центром развития и образования "Элитора"

Второй ребенок в семье: как избежать трудностей

Но, кроме подготовки старшего ребенка, существуют и другие задачи, которые необходимо решить перед появлением крошки. Для новорожденного можно использовать вещи старшего ребенка, поэтому их надо тщательно пересмотреть, выбрать пригодные и купить недостающие. Сделать это будет совсем несложно, ведь у тебя уже есть опыт.

В воспитании второго ребенка твой муж сможет принимать гораздо более деятельное участие, чем в то время, когда вы ждали первенца. Ведь теперь он и сам обладает опытом, и присущий многим мужчинам страх перед маленькими детьми у него уже прошел.

Главное при воспитании двоих детей — это показать, что ты одинаково любишь обоих. Не выделяй одного из детей, не пытайся сделать старшего примером для подражания младшего. Пусть каждый ребенок проявит свою индивидуальность. Если один малыш хочет играть на скрипке, а второй мечтает стать футболистом, не отдавай обоих в музыкальную школу только потому что так удобнее. Если у тебя разнополые дети, то лучше изначально не селить их в одной комнате. К сожалению, пространство далеко не всем позволяет иметь две детских в квартире. Используй свою фантазию: раздели комнаты на две зоны. Создать комфортное условие малышу можно даже на небольшом пространстве. Но будь готова к тому, что, когда твои дети подрастут, решать жилищную проблему все равно придется.

Не огорчайся, если твои дети часто ссорятся между собой: это вовсе не означает, что они плохо относятся друг к другу. Со временем они поймут, что брат или сестра — это самый надежный и самый верный друг.

Порядок рождения: как ваше положение в семье может повлиять на вашу личность

Вы - первенец, средний ребенок или самый младший в семье?

Вы отличник, миротворец или душа партии?

По мнению экспертов, ваше положение в семье может повлиять на вашу личность, поведение и взгляд на мир.

Порядок рождения считается некоторыми исследователями и психологами одним из самых сильных факторов, влияющих на личность, наряду с генетикой, полом, темпераментом и стилем воспитания.

Первенец: отличник

Старшие дети, как правило, являются отличниками и лидерами, которые могут контролировать, властны и склонны брать на себя ответственность.

Они ищут одобрения, обычно являются перфекционистами и имеют больше общего с другими первенцами, чем с их собственными братьями и сестрами.

Первенцами обычно являются:

  • Отличники
  • Перфекционисты
  • Ответственные
  • Задачицы
  • Решительность
  • Хранители правил
  • Детальные люди

Второй и средний ребенок: Миротворец

Второй а средние дети с большей вероятностью будут миротворцами в семье, умеют вести переговоры и с большей готовностью плыть по течению.

Они ищут внимания и часто имеют больше друзей, чем первенцы, чтобы компенсировать недостаток внимания со стороны семьи.

Секунданты и середины обычно:

  • Миротворцы
  • Дипломатические
  • Гибкие
  • Свободные духи
  • Щедрые
  • Соревновательные

Самый младший ребенок: общительный очаровательный

Младшие дети обычно более общительны и очаровательны чтобы привлечь внимание, но при этом иметь большее чувство независимости.

Они, как правило, обладают большей свободой и, соответственно, с большей вероятностью пробуют что-то новое и делают то, что хотят.

Младшие дети обычно:

  • Заклинатели
  • Любители риска
  • Исходящие
  • Настойчивые
  • Люди идей
  • Креатив
  • Орган власти

"Порядок рождения учитывает различия между детьми в семьях ", - сказал Майкл Гроуз, эксперт по воспитанию детей.

«Большинство родителей иногда поднимают руки вверх, удивляясь, почему их первый и второй такие разные.

« Они могут быть одного пола, родились с разницей в два года, имеют одинаковый образовательный опыт, но они такие же разные как мел и сыр.

«Вот тут-то и важен порядок рождения».

Принимая на себя семейные роли

Г-н Гроуз сказал, что двое детей никогда не берут на себя одну и ту же роль в семье.

«Это понятие о роли - мы все принимаем роли в группе, и, конечно же, первая группа, в которой мы находимся, - это наша семья», - сказал г-н Гроуз.

«Таким образом, дети берут на себя разные роли и стили личности, и, поскольку это происходит в очень раннем возрасте - в то время, когда мы формируем все наши привычки, характеристики и личность, - это имеет тенденцию сохраняться».

Информация о порядке рождения может помочь родителям лучше понять, почему их дети ведут себя именно так. (Flickr: clappstar)

Каждый ребенок в одной семье также находится под разными родителями.

«Родители будут воспитывать своих первенцев совершенно иначе, чем детей, родившихся позже, во многом благодаря целеустремленности и опыту», - сказал г-н Гроуз.

«Также, когда ты первенец, на какое-то время ты сам по себе; если ты последний из четырех детей, ты окружен группой, и ожидания тоже разные».

Пол и возраст также играют роль, когда речь идет о влиянии очередности рождения.

«Когда у вас перерыв в пять-шесть лет, ваша семья снова заводится», - сказал г-н Гроуз.

Порядок рождения и ваш стиль воспитания

Г-н Гроуз сказал, что ваш собственный порядок рождения и порядок рождения вашего партнера могут повлиять на то, как вы являетесь родителем.

«Когда два первенца женаты друг на друге, это организованная семья», - пошутил г-н Гроуз.

«Когда двое младших женаты, мусор удаётся вынести, это немного более спокойное место».

Г-н Гроуз сказал, что знание очередности рождения может помочь родителям лучше понять причины, стоящие за их детьми, и почему они сами являются родителями таким образом.

«Это следует учитывать при поиске способов вырастить счастливых, хорошо приспособленных детей», - сказал он.

Советы по воспитанию детей в каждой позиции по порядку рождения

Г-н Гроуз рекомендовал "смешать" знания о порядке рождения при воспитании детей.

Он предложил родителям ослабить давление на первенцев и единственных детей. Старшие дети, как правило, оказывают на себя сильное давление.

Помогите родившимся вторым и средним детям почувствовать себя особенными, уделите им время один на один.

Оставьте некоторые обязанности для самого младшего ребенка и убедитесь, что они принимают собственные решения и говорят сами за себя.

«Босси», организованный старший ребенок

Иви Катбертсон - старшая из трех детей, и сказала, что ей нравится быть первенцем в семье.

«Очевидно, я властная», - сказала она.

«Я склонен брать на себя ответственность; мне нравится все организовывать».

Неудивительно, что госпожа Катбертсон работает консультантом по вопросам управления.

Средний ребенок-невидимка

Дженни Блейк была одной из пяти детей, а сейчас является матерью пятерых детей, а также двух приемных детей.

Она сказала, что будучи средним ребенком, она должна была научиться «спорить и бороться за все».

«Я могу очень хорошо общаться, и я очень хороший переговорщик, потому что мне приходилось вести переговоры вверх, а мне приходилось вести переговоры вниз», - сказала она.

Дженни Блейк со своими пятью детьми в 1992 году. (Приложено: Дженни Блейк)

Мисс Блейк сказала, что временами она чувствовала себя невидимой.

«Большое внимание уделялось старшим и младшим», - сказала она.

«Я оглядываюсь назад и думаю, что это действительно неплохо, я мог исчезнуть и заняться своими делами, чтобы никто не заметил.

«Настолько, что я остался дома один. Когда однажды они собрали машину и ушли на мессу, как делали каждое воскресенье, я вышла из туалета, и никого не было дома».

Г-жа Блейк, работающая в сфере коммуникаций, сказала, что она видела, как тот же сценарий разыгрывался с ее собственными детьми.

«Мой средний сын также очень хорошо владеет языком и пытается расшифровать то, что нужно сказать», - сказала она.

Младший ребенок остался с вещами

Дети старшего возраста обычно получают новую одежду, новые велосипеды и новые игрушки, в то время как младшие дети часто получают много подарков.

«Я помню, когда мне было 14, я получил свою первую пару новых школьных штанов», - сказал младший ребенок и генеральный директор ACT Menslink Мартин Фиск.

«Со старшим братом, который был на 11 лет старше меня, я был в штанах 1960-х.

« Они все были мотыльками, и я боялся смены сезона »

.

Как вырастить счастливого и успешного ребенка: 25 советов, подтвержденных наукой

Каждый родитель хочет вырастить счастливых и успешных детей.

Но есть так много советов по воспитанию детей.

Кого вам следует слушать?

А какой совет надежный?

Чтобы ответить на эти вопросы, я прочитал десятки научных статей и исследовательских журналов.

Я составил список из 25 научных способов воспитания уверенных в себе и хорошо приспособленных детей.

1. Станьте счастливее сами.

Эмоциональные проблемы родителей связаны с эмоциональными проблемами их детей, как объясняется в Повышение счастья . Мало того, несчастные люди - менее эффективные родители.

Психологи Кэролин и Филип Коуэн также обнаружили, что у счастливых родителей больше шансов иметь счастливых детей.

В одном исследовании из Секреты счастливых семей детей спрашивали: «Если бы вам исполнилось одно желание в отношении своих родителей, что бы это было?»

Их ответ?

Нет, родители не должны были проводить с ними больше времени.Не то чтобы родители меньше придирали к ним или давали им больше свободы.

Дети хотели, чтобы их родители меньше нервничали и устали.

Итак, что вы можете сделать, чтобы стать счастливее? Вот статья с множеством практических советов.

2. Празднуйте всей семьей как можно чаще.

Счастливые семьи отмечают как малые, так и большие события: конец загруженной недели, хорошую оценку, первый день в школе, повышение по службе, праздники и фестивали.

Празднование может быть таким простым, как совместная прогулка в парк, или столь же сложным, как вечеринка-сюрприз.

Из счастливых семей рождаются счастливые дети, поэтому часто празднуйте их всей семьей.

3. Ставьте брак выше детей.

Семейный терапевт Дэвид Код, автор книги Чтобы вырастить счастливых детей, прежде всего - замужество, , говорит: «Семьи, ориентированные на детей, создают тревожных, измученных родителей и требовательных детей.Сегодня мы, родители, слишком быстро жертвуем своей жизнью и браком ради детей ».

Далее он объясняет: «Самый большой подарок, который вы можете сделать своим детям, - это иметь полноценный брак».

Я не специалист по браку, но вот несколько простых советов, которые помогут укрепить ваш брак (они определенно помогли мне и моей жене!):

  • Обнимать не менее двух раз в день
  • Радостно приветствовать друг друга
  • Делайте комплименты
  • Часто держитесь за руки
  • Есть обычные даты
  • Ежедневно разговаривайте не менее 20 минут
  • Говорите «Я люблю тебя» каждый день

4.Когда ваши дети разговаривают с вами, уделяйте им все свое внимание.

Хорошее общение со своими детьми жизненно важно, если вы хотите, чтобы они были счастливы и успешны. Один из эффективных способов добиться этого - уделять им все свое внимание, когда они разговаривают с вами.

Это означает отложить ваши газеты и электронные устройства, и действительно слушать то, что они говорят.

Вы ответите более вдумчиво, что побудит ваших детей стать более общительными.

5. Регулярно обедайте вместе всей семьей.

Дети, которые регулярно обедают со своими семьями, становятся более успешными в школе и почти во всех сферах, как объясняется в Секреты счастливых семей.

Эти дети имеют больший словарный запас, большую уверенность в себе и получают более высокие оценки. Кроме того, они реже пьют, курят, употребляют наркотики и реже развивают психологические проблемы.

А все потому, что эти семьи часто вместе обедают!

6.Научите детей управлять своими эмоциями.

Исследование Джона Готтмана показывает, что дети, которые могут регулировать свои эмоции, лучше сосредотачиваются, что важно для долгосрочного успеха. У этих детей даже улучшилось физическое здоровье.

Чтобы помочь своим детям управлять своими эмоциями, вам следует:

  • Продемонстрировать эмоциональное самоуправление
  • Сочувствуйте своим детям
  • Объясните своим детям, что все чувства приемлемы, но не все виды поведения.
  • Признайте успехи своих детей

7.Учите детей строить конструктивные отношения.

Джек Шонкофф и Дебора Филлипс обнаружили, что крепкие отношения жизненно важны для роста и психологического благополучия детей.

Дети, у которых нет таких взаимоотношений, хуже учатся в школе, с большей вероятностью будут иметь проблемы с законом и с большей вероятностью будут иметь психиатрические проблемы.

Что родители могут сделать, чтобы помочь своим детям наладить конструктивные отношения?

Родители должны адекватно реагировать на эмоциональные сигналы своих детей (см. Пункт 6).Поступая так, их дети будут чувствовать себя в большей безопасности. Это составляет основу самооценки.

Родители должны создавать для своих детей среду, в которой они могут заводить дружбу, а также учить их разрешать конфликты.

8. Установите разумные границы для своих детей.

Родители, устанавливающие и соблюдающие разумные границы, воспитывают уверенных и успешных детей.

Д-р Нэнси Дарлинг и д-р Линда Колдуэлл обнаружили, что эффективные родители объясняют своим детям логику правил.Эти родители излагают принципы, лежащие в основе правил. Поступая так, они формируют более близкие и понимающие отношения со своими детьми.

Дарлинг говорит о родителях, которые не устанавливают границ: «… дети воспринимают отсутствие правил как признак того, что их родителям на самом деле наплевать - что их родители на самом деле не хотят, чтобы их работа была родителем».

Для родителей нездорово слишком контролировать. Но детям нужны границы, чтобы максимально раскрыть свой потенциал.

9.Следите за тем, чтобы ваши дети высыпались.

Исследования показывают, что недосыпающих детей:

  • Имеют более слабую функцию мозга
  • Плохо фокусируется
  • Более склонны к ожирению
  • Менее креативны
  • Менее способны управлять своими эмоциями

Страшный список, не правда ли?

Чтобы помочь вашим детям высыпаться, установите постоянный распорядок сна и ограничьте стимулирующие действия после обеда.

Кроме того, не позволяйте использовать экранное время в течение одного-двух часов перед сном. Это связано с тем, что синий свет электронных устройств влияет на режим сна и подавляет выработку мелатонина.

Вы также можете сделать спальню своих детей как можно более тихой и темной, чтобы улучшить качество их сна.

10. Сосредоточьтесь на процессе, а не на конечном результате.

Родители, которые переоценивают достижения, с большей вероятностью будут воспитывать детей с психологическими проблемами и рискованным поведением, как описано в Raising Happiness .

Альтернатива сосредоточению внимания на достижении?

Сосредоточьтесь на процессе .

Как показывает исследование доктора Кэрол Двек, дети, которые сосредотачиваются на усилиях и отношениях, а не на желаемом результате, в конечном итоге добиваются большего успеха в долгосрочной перспективе.

Так что ищите возможности признать хорошее поведение, отношение и усилия своих детей. Со временем они, естественно, будут добиваться лучших результатов.

11. Дайте детям больше времени для игр.

Когда я говорю «играть», я не имею в виду аркадные игры или игры для iPad. Я имею в виду неструктурированное времяпрепровождение, желательно на открытом воздухе.

Raising Happiness описывает важность игрового времени для обучения и роста детей. Исследование даже показывает, что чем меньше у детей неструктурированного игрового времени, тем выше вероятность того, что у них будут проблемы с развитием, связанные с их физическим, эмоциональным, социальным и психическим благополучием.

Игривое отношение связано даже с отличной успеваемостью.Так что дайте своим детям больше неструктурированного игрового времени, и они станут лучшими учениками.

Конечно, это не превратит их в отличников само по себе, но игра важна для их общего развития.

12. Сократите время, проводимое детьми перед телевизором.

Исследования, цитируемые в Raising Happiness , показывают тесную связь между увеличением счастья и сокращением времени на просмотр телевизора. Другими словами, счастливые люди меньше смотрят телевизор, чем несчастные.

Исследование, проведенное с участием более 4000 подростков, показало, что те, кто больше смотрел телевизор, с большей вероятностью впали в депрессию. Эта вероятность увеличивалась с увеличением количества телевизионного времени.

Подайте пример своим детям, ограничив время просмотра телевизора. Вы также можете обсудить с семьей правила просмотра телевизора в семье.

(Исследование, которое я обнаружил, было сосредоточено на телевизионном времени, но я уверен, что результаты будут аналогичными и для других видов экранного времени.)

13. Поощряйте своих детей вести дневник благодарности.

Как показало исследование доктора Роберта Эммонса, ведение дневника благодарности может повысить уровень вашего счастья на 25% всего за 10 недель.

Я уверен, что результаты были бы еще более впечатляющими, если бы продолжительность исследования была больше!

Участники, которые вели дневник благодарности, были не только счастливее, у них также было больше надежды на будущее, и они стали реже болеть.

Как начать вести дневник благодарности?

Шаг 1. Возьмите блокнот и ручку и положите их на тумбочку.

Шаг 2. Каждую ночь перед сном записывайте две или три вещи, за которые вы благодарны. ( Не беспокойтесь о том, насколько эти вещи «большие» или «маленькие».)

Вот несколько примеров того, что вы могли бы написать:

  • Здоровья
  • Любящая семья
  • Красивый закат
  • Вкусная тушеная курица на ужин
  • Ровное движение по дороге домой

14. Позвольте вашим детям делать свой собственный выбор (в том числе выбирать собственное наказание).

Секреты счастливых семей обсуждает исследование Калифорнийского университета, в котором были определены преимущества предоставления детям возможности самостоятельно планировать свое расписание и ставить собственные цели.

Эти дети с большей вероятностью станут дисциплинированными, сосредоточенными и будут принимать более мудрые решения в будущем.

Исследователи также обнаружили, что родителям полезно позволить своим детям самим выбирать наказания. Поступающие так дети реже нарушают правила.

По возможности позвольте вашим детям самим выбирать себе занятия. Доктор Рич Гилман обнаружил, что дети, которые участвуют в структурированных школьных мероприятиях, которые они выбрали, на 24% чаще получают удовольствие от посещения школы.

Чтобы ваши дети стали старше, дайте им свободу делать больший выбор. В результате они станут счастливее и успешнее.

15. Разрешите конфликты в браке.

Дети, родители которых имеют серьезные семейные конфликты, хуже учатся, чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем и чаще страдают эмоциональными проблемами, как показало исследование Келли Мьюзик.

Никаких сюрпризов.

Работая со студентами, я также общаюсь со многими родителями. Меня шокирует количество семей, в которых у родителей есть серьезные семейные проблемы. (Основываясь на моих наблюдениях, я считаю, что 30% этих браков распадаются.)

Это определенно влияет на детей, которые становятся менее мотивированными, ответственными и заинтересованными.

Если у вас есть проблемы в браке, которые не решались месяцами или годами, обратитесь за помощью к терапевту или психологу.Ваши дети - и ваш брак - рассчитывают на вас.

16. Поощряйте своих детей служить другим и быть щедрыми.

Исследование детей в возрасте от 8 до 12 лет, проведенное доктором Марком Холдером, показывает, что дети, которые считают свою жизнь значимой, также более счастливы.

Что заставляет их воспринимать свою жизнь как более значимую?

Когда они служат другим людям, например вносить изменения в сообщество, работать волонтером, помогать своим друзьям и семье.

Щедрость делает детей счастливее, как обнаружил доктор Л.Б. Акнин. Она обнаружила, что малыши более счастливы, когда раздают угощения другим, чем когда получают угощения. Интересно, что малыши становятся на даже на счастливее, когда они раздают лакомства, которые им принадлежат, а не те, которые им не принадлежат.

Так что поощряйте своих детей служить другим и проявлять щедрость, а также найдите способы сделать это всей семьей.

17. Продвигайте здоровый образ тела.

Здоровый образ тела особенно важен для девочек, хотя он может влиять и на мальчиков.

Согласно исследованию, проведенному Институтом детского здоровья, треть 13-летних девочек расстроена из-за своего веса. Кроме того, исследование Dove показало, что 69% матерей негативно отзываются о своем теле перед своими детьми. Это влияет на образ собственного тела их детей.

Вот несколько способов пропаганды здорового образа тела у ваших детей:

  • Сосредоточьтесь на пользе упражнений для здоровья, а не на том, как они влияют на вашу внешность
  • Больше внимания уделяйте характеру и развитию навыков детей, а не их внешности
  • Занимайтесь спортом всей семьей
  • Поговорите со своими детьми о том, как СМИ влияют на то, как мы воспринимаем наше тело
  • Не говорите о том, насколько вы чувствуете себя виноватым после употребления определенных продуктов
  • Не судить внешность других людей

18.Не кричите на своих детей.

Доктор Лаура Маркхэм описывает, как крик на детей может быстро превратить ваш дом в вечное поле битвы. Дети, живущие во враждебной среде, с большей вероятностью будут чувствовать себя неуверенно и тревожно.

Если вы находитесь на грани того, чтобы выйти из себя, удалите себя из ситуации. Выделите 10 минут, чтобы собраться с мыслями, прежде чем снова поговорить с ребенком. Практикуйте сочувствие к чувствам своих детей с помощью процесса, называемого «коучинг эмоций».”

Если это помогает, представьте, что ваш друг или начальник находится с вами в комнате. Так вы будете спокойнее разговаривать со своими детьми.

19. Учите детей прощать.

Доктор Мартин Селигман, широко известный как отец позитивной психологии, определил прощение как ключевой элемент, ведущий к счастью для детей. Непрощение даже связывают с депрессией и тревогой.

Дети, которые учатся прощать, способны превратить негативные чувства о прошлом в позитивные.Это увеличивает их уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Будьте примером для подражания для своих детей.

Не обижайтесь на людей, которые обидели вас, и проявляйте инициативу в разрешении личных конфликтов. Обсудите с детьми важность прощения, чтобы они превратили прощение в образ жизни.

20. Научите детей мыслить позитивно.

Неудивительно, что доктор Селигман также обнаружил, что более оптимистичные дети, как правило, более счастливы.

Как научить детей мыслить позитивно?

Поощрять их вести дневник благодарности - один из способов (см. Пункт 13). Вот еще несколько способов:

  • Развивайте у себя позитивный настрой
  • Не жалуйтесь
  • Не сплетни
  • Не придавайте большого значения пролитым напиткам, разбитым тарелкам и т. Д.
  • Увидеть хорошее в других и признать это
  • Учите детей формулировать позитивные вещи, e.г. «Мне нравится играть с Дэвидом и Сарой» вместо «Ненавижу играть с Томом»
  • Расскажите своим детям о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и о том, как эти проблемы помогают вам расти.

21. Составьте заявление о семейной миссии.

Брюс Фейлер, автор книги Секреты счастливых семей , советует родителям разработать формулировку семейной миссии. Это заявление описывает ценности и коллективное видение вашей семьи.

Практически каждая организация имеет заявление о миссии, как и ваша семья.Вот отличное пошаговое руководство по составлению заявления о семейной миссии.

Моя собственная семья сделала это - процесс был чрезвычайно значимым!

22. Регулярно проводите семейные встречи.

Фейлер также рекомендует проводить 20-минутные семейные собрания раз в неделю. Во время встречи он предлагает вам задать всем членам семьи эти три вопроса:

  • Что у вас хорошо получалось за последнюю неделю?
  • Что у вас, , а не , так хорошо получилось на прошлой неделе?
  • Над чем вы будете работать на следующей неделе?

Когда я был моложе, моя семья проводила регулярные встречи.Эти встречи сблизили семью и подчеркнули важность семейных отношений.

Я до сих пор помню, как я был взволнован, посещая эти собрания. Поэтому я призываю вас начать эту практику, если вы еще этого не сделали.

23. Поделитесь историей своей семьи с детьми.

Исследование показывает, что у детей, которые больше знают о своей семейной истории, выше уровень самооценки. Это способствует их успеху и счастью в дальнейшей жизни.

Д-р Маршалл Дюк и д-р Робин Фивуш разработали шкалу «Знаете ли вы?», В которой перечислены 20 вопросов, на которые дети должны уметь отвечать об истории своей семьи.

Эти вопросы включают: «Знаете ли вы, какие болезни и травмы испытали ваши родители, когда они были моложе?» и «Вы знаете, что случилось с вашей мамой или папой, когда они были в школе?».

Обмен семейной историей укрепляет семейные узы и помогает вашим детям стать более жизнеспособными.

24. Создавайте семейные ритуалы.

Семейные ритуалы повышают сплоченность семьи и позволяют детям развиваться в социальном плане, как показали исследования доктора Доун Икер и доктора Линды Уолтерс.

Сделайте сознательное усилие, чтобы создать эти ритуалы в своей семье.

Вот несколько примеров:

  • Завтракать всей семьей каждую субботу
  • Вечер семейной настольной игры
  • Приготовить ужин всей семьей
  • Отправиться на вечернюю прогулку
  • Проводите еженедельное семейное собрание (см. Пункт № 22)
  • Отправляйтесь в поход всей семьей один раз в год
  • Проводите время один на один с каждым из своих детей один раз в месяц

25.Помогите своим детям найти наставника.

Д-р Лиза Коларосси обнаружила, что дети, у которых есть взрослый, которому доверяют (кроме родителей), на 30% выше удовлетворены жизнью, чем дети, у которых нет взрослого.

Вы можете найти наставника для своего ребенка, попросив друга взять на себя эту роль, побудив вашего ребенка присоединиться к такой организации, как Клуб мальчиков и девочек, или подписавшись на программу наставничества (например, ту, которую я предлагаю) .

Вот полезная статья с дополнительной информацией и рекомендациями.

Чистая прибыль

Воспитание детей - благородное призвание, но воспитывать уверенных и хорошо приспособленных детей сложно.

Но с этими 25 советами, я надеюсь, задача станет менее сложной.

Вы определенно можете развить навыки, необходимые для того, чтобы быть прекрасным родителем.

Так что делайте это шаг за шагом и один день за раз!

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями.

.

6 способов, которыми родители могут поддержать своих детей во время вспышки COVID-19

<Назад на портал UNICEF COVID-19

Коронавирусная болезнь (COVID-19) приносит с собой такие чувства, как беспокойство, стресс и неуверенность, и особенно сильно они ощущаются детьми всех возрастов. Хотя все дети справляются с такими эмоциями по-разному, если ваш ребенок столкнулся с закрытием школы, отменой мероприятий или разлукой с друзьями, ему нужно будет чувствовать себя любимым и поддерживаемым сейчас больше, чем когда-либо.

Мы поговорили с опытным психологом-подростком, автором бестселлеров, обозревателем ежемесячного номера New York Times и матерью двоих детей доктором Лизой Дамур о том, как вы можете помочь создать в доме ощущение нормальной жизни, ориентируясь на «новую (временную) норму». ”

1. Будьте спокойны и активны

«Родители должны вести спокойный, активный разговор со своими детьми о коронавирусе (COVID-19) и той важной роли, которую дети могут играть в поддержании своего здоровья.Сообщите им, что возможно [вы или ваши дети] в какой-то момент можете начать чувствовать симптомы, которые часто очень похожи на простуду или грипп, и что им не нужно чрезмерно бояться этой возможности », рекомендует доктор Дамур. «Родители должны поощрять своих детей сообщать им, если они плохо себя чувствуют или обеспокоены вирусом, чтобы родители могли помочь».

«Взрослые могут сочувствовать тому факту, что дети по понятным причинам нервничают и беспокоятся о COVID-19.Убедите своих детей, что болезнь, вызванная инфекцией COVID-19, обычно протекает легко, особенно у детей и молодых людей », - говорит она. Также важно помнить, что многие симптомы COVID-19 можно лечить. «Оттуда мы можем напомнить им, что есть много эффективных вещей, которые мы можем сделать, чтобы обезопасить себя и других и лучше контролировать свои обстоятельства: часто мойте руки, не касайтесь наших лиц и занимайтесь физическим дистанцированием. ”

"Еще мы можем помочь им взглянуть наружу.Поэтому сказать им: `` Послушайте, я знаю, что вы действительно беспокоитесь о заражении коронавирусом, но отчасти мы просим вас сделать все это - вымыть руки, оставаться дома - это то, как мы заботимся о членах нашего сообщества. Мы тоже думаем о людях вокруг нас ».

>> Как рассказать детям о COVID-19

>> Прочтите наши советы по мытью рук

2. Придерживайтесь рутины

« Детям нужна структура.Полная остановка. И что нам всем нужно сделать очень быстро, так это изобрести совершенно новые структуры, чтобы каждый из нас смог прожить наши дни », - говорит доктор Дамур. «Я настоятельно рекомендую родителям составить расписание на день, которое может включать игровое время, когда ребенок может разговаривать по телефону и общаться со своими друзьями, но в нем также должно быть время, свободное от технологий, и время, выделенное для помощи. вокруг дома. Нам нужно думать о том, что мы ценим, и нам нужно построить структуру, отражающую это.Для наших детей будет большим облегчением иметь ощущение предсказуемого дня и ощущение того, когда они должны работать, а когда играть ».

Она предлагает привлечь и ваших детей. «Для детей 10 и 11 лет и старше я бы попросил их разработать дизайн. Дайте им представление о том, что должно быть в их повседневной жизни, а затем работайте с тем, что они создают ». Что касается детей младшего возраста, «в зависимости от того, кто за ними присматривает (я понимаю, что не все родители собираются делать это дома), структурируйте свой день таким образом, чтобы все дела, которые нужно было сделать, прежде чем что-то еще произойдет: все своих школьных занятий и всех своих дел по дому.Для некоторых семей это лучше всего подходит для детей в начале дня. Другие семьи могут решить, что лучше начать день немного позже, после того как вы выспитесь и позавтракаете вместе всей семьей ». Родителям, которые не могут присматривать за своими детьми в течение дня, вместе со своим опекуном исследуйте способы создания структуры, которая лучше всего работает.

.

Как быть замечательным родителем🥇: хорошие родительские навыки и советы

По мере того, как ваш ребенок превращается из младенца и малыша в школьника и подростка, многое меняется, но основные принципы остаются неизменными. Как отличный родитель, вы будете уравновешивать его или ее уровень зрелости и потребности с правилами, обязанностями и пособиями.

В то время как младший ребенок более эгоцентричен и менее понимает ожидания других, подросток более настроен на компромисс, переговоры и развитие своей независимости и идентичности.

Умение быть хорошим родителем интуитивно. Доверяйте своему инстинкту и следуйте ему. Измеряйте и действуйте в соответствии с проявлением зрелости вашего ребенка.

Создать структуру.

Общайтесь часто и открыто. Внимательно слушать. Поощряйте своих детей рассказывать о своих переживаниях и эмоциях.

Демонстрируйте сочувствие и доверие.

Больше всего радуйтесь своим детям в любом возрасте. Это время обучения и совместного достижения новых высот вместе.Будьте рядом, пока они растут.

Вот наш родительский совет, как хорошо обращаться с детьми, чтобы они полностью реализовали свой потенциал.

Содержание

Что такое эффективное воспитание детей?

В двух словах, эффективное воспитание означает взаимодействие с детьми таким образом, чтобы они развивали знания и эмоциональные навыки, чтобы стать счастливыми и продуктивными взрослыми и иметь хорошо адаптированное поведение.

Чтобы добиться успеха в конкурентном мире, дети должны научиться быть честными и владеть собой.Они должны уметь принимать решения и действовать независимо, но при этом быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Они сотрудничают с другими, основываясь на здоровых моральных принципах, ведя себя соответствующим образом, даже в сложных обстоятельствах.

Родители, которые могут привить эти способности и ценности своим детям, проделали исключительную работу по их подготовке к жизни в реальном мире. У детей есть восемь основных потребностей, которые хороший родитель удовлетворяет, чтобы иметь наилучшие шансы на благополучие и счастье.

  1. Безопасность .Быть в безопасности, согреваться и накормиться - это самые основные потребности ребенка. Постоянная безопасность - это основа стабильности и роста.
  2. Устойчивость . Стабильная семейная и общественная среда дает ребенку ощущение своей роли и ценности. Традиции и культура поощряют принадлежность и здоровую идентичность.
  3. Последовательность . Работа с последовательными ценностями, ожиданиями, эмоциями и поведением помогает ребенку развить уверенность и равновесие. Надежное и единообразное воспитание - ключ к успеху.
  4. Эмоциональная поддержка . Принятие и признание - важные аспекты для развития у детей доверия, уважения и самоуважения. Эти качества составляют основу сдержанного и независимого мышления.
  5. Любовь . Ощущение того, что человек находится на своем месте и где его принимают, - самый ценный дар. Проявление безусловной любви - это окончательное подтверждение.
  6. Образование . Формальное школьное образование важно для подготовки вашего ребенка к тому, чтобы однажды он стал продуктивным членом общества, но уроки жизни во многих отношениях даже более ценны.Создание безопасной и стабильной среды, в которой ребенок может испытать новый опыт, подготавливает его или ее к независимости.
  7. Положительные образцы для подражания . Возможность смотреть на кого-то с положительными качествами и подражать им дает ребенку стремление развиваться и становиться лучше.
  8. Строение . Порядок и структура - основа последовательного развития. Наличие правил и границ дает ребенку ясность в отношении его или ее роли и того, что от них ожидается.

Защищать, обучать, обеспечивать четкие ожидания и последовательный распорядок, чтобы подготовить вашего ребенка к преодолению любых трудностей и успешному переходу через этапы развития в детстве.

Эффективные родительские навыки

Как мама или папа, зная, какой набор навыков нужно иметь и как его применять, является хорошей отправной точкой для эффективного воспитания детей. Самый главный фактор - время. У всех родительских навыков есть одна общая черта - время.Проведение как можно больше времени в компании вашего ребенка - это возможность инвестировать в удовлетворение всех его основных потребностей. Эффективные родители передают эти качества следующим образом.

  1. Слушает . Наблюдение и слушание с вниманием и пониманием позволяют узнать, что и когда вашему ребенку что-то нужно или есть проблема, которую нужно решить. Поощряйте ребенка выражать свои эмоции и мысли. Изучите рефлексивный стиль общения, чтобы прояснить, что говорит ваш ребенок, повторяя эту идею другими словами.
  2. Честность и прозрачность . Расскажите ребенку о своих чувствах и ожиданиях и побудите его или ее сделать то же самое. Эта привычка будет иметь большое значение для предотвращения развития конфликтов.
  3. Решение проблем . Общайтесь со своим ребенком на беспроигрышной основе, всегда будьте честны и объективны. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям взять верх над вами. По возможности помогайте ребенку решать его или ее проблемы. Попросите его или ее предложить решения, а не прописывать ваши идеи.
  4. Респект . Уважение к себе, другим и собственности - отличительный признак здоровых отношений. Поделитесь своими ценностями с ребенком и объясните, какова цель. Человек, который ведет себя соответствующим образом, завоевывает доверие других.

Максимально помогайте ребенку, а не прописывайте. Сообщите им о своих ожиданиях. Проявляйте уважение и понимание. Поощряйте разговор о своих чувствах и переживаниях. Относитесь к ним так, как хотите.Когда дети плохо себя ведут, иногда это рефлексия на примере родителей.

Как быть хорошим родителем

Ниже приведены дополнительные советы о том, что делает хороших родителей.

  • Подавайте хороший пример . Если вы ожидаете от ребенка последовательности, позитива и уважения, вы должны проявлять те же ценности. Дети учатся, подражая хорошим образцам для подражания. Если вы сделали ошибку, примите на себя ответственность и признайте это.
  • Признать, похвалить и оставить положительный отзыв .Дети любят похвалу, которая способствует положительному поведению. Выбирайте конструктивную обратную связь, а не негатив и критику. Большинство людей, особенно дети, рассматривают критику как форму отвержения, которая может перерасти в постоянный страх и неуверенность.
  • Уважайте и заботьтесь о себе . Самоуважение и забота - это два качества, которые не только определяют вашу способность поступать так же с другими, но и закладывают основу для здоровых, близких отношений. Заботиться о себе и ценить себя означает, что у вас меньше стресса и вы настроены более позитивно.Ваша семья ответит с таким же оптимизмом и воодушевлением.
  • Демонстрирует и обучает социальным навыкам . Социальные навыки, такие как сочувствие, уважение, вежливость, поведенческий и эмоциональный контроль, лучше всего проявлять, чем говорить о них. Общайтесь открыто и часто. Задавайте детям вопросы об их днях и опыте. Признавайте их эмоции и поощряйте их говорить об этом.
  • Покажи и научи благодарности . Каждый день спрашивайте своих детей, за что они благодарны.Идеальное время и место для этого - ежедневный обеденный стол, когда семья собирается вместе. Убедитесь, что они понимают, что честность и уважение, доброта и щедрость помогают другим людям и заставляют их чувствовать себя хорошо. Что еще более важно, дающий также испытывает гордость и благодарность.
  • Способствовать здоровью и единению . Поощряйте детей заниматься физическими упражнениями, которые им нравятся. Проводите с ними время на свежем воздухе. Сделайте здоровое питание веселым. Готовьте еду по своему усмотрению раз в неделю.Ешьте вместе хотя бы раз в день - обед - прекрасная возможность поговорить о повседневной жизни каждого.

Хорошие родительские навыки не обязательно относятся к родителям, которые делают все для своего ребенка, а, скорее, к тем, кто использует эффективное воспитание, чтобы предоставить своим детям безопасное и заботливое пространство и направлять их в их развитии. Хорошие родители не всегда могут делать все правильно, но они всегда рядом.

Помните, что это путешествие, которое вы совершаете вместе.Хорошее воспитание - важная жизненная задача, но получать удовольствие от детей еще важнее для вас обоих.

Как быть хорошим родителем в трудную минуту

Научиться быть лучшими родителями важно не только в хорошие времена. Все семьи проходят тяжелые периоды. Именно в эти трудные времена вы действительно узнаете, что делает хороших родителей.

Когда у вашего ребенка психические или эмоциональные проблемы

По данным CDC, почти у 10 процентов детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностируется синдром дефицита внимания с гиперактивностью, или СДВГ.Более 7 процентов имеют диагностированную поведенческую проблему или тревогу, в то время как более 3 процентов в той же возрастной группе получили диагноз депрессии.

Некоторые из этих состояний часто встречаются вместе, что усиливает эффект и затрудняет лечение. Учитывая тот факт, что еще больше детей с проблемами психического здоровья не диагностируются и не получают лечения, что имеет негативные последствия для их здоровья и развития, ситуация требует внимания.

Первая линия помощи и самая важная основа психического здоровья ребенка - это дома.Когда ваш ребенок постоянно грустит или замкнут, угрожает или пытается причинить себе вред, у него внезапные, всепоглощающие страхи, он неконтролируемый или идет на риск, или имеет серьезные перепады настроения, возможно, что он или она страдает расстройством настроения или поведением.

Если их поведение внезапно меняется или появляются признаки употребления алкоголя или наркотиков, родитель должен быть начеку. Ребенок, которому так трудно сконцентрироваться или оставаться неподвижным, что это мешает им учиться в школе или выполнять повседневные задачи, возможно, страдает СДВГ.

Если вы наблюдаете какие-либо из этих закономерностей, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, с чем он или она испытывает трудности, или что его беспокоит. При необходимости обратитесь за профессиональным мнением.

Помните, что страдание от психического расстройства - это не стигма. Это болезнь, а не личная неудача. Однако эффективное воспитание может существенно повлиять на устойчивость вашего ребенка и способность справляться с проблемами. Заботливая и упорядоченная обстановка дома дает ребенку лучшую возможность развиться и стать счастливым и продуктивным взрослым.

Как быть хорошим родителем при разводе

Хотя стабильный и любящий дом с двумя родителями широко считается наилучшими условиями для роста ребенка, к сожалению, это не всегда так. Почти половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом или разводом по прошествии средней продолжительности чуть менее восьми лет. Это означает, что во многих случаях страдают маленькие дети.

Период, предшествующий разводу, обычно бывает неспокойным и наполнен спорами и конфликтами.Обвинения и обвинения между партнерами - обычное дело. Гнев, разочарование и эмоциональность родителей проецируются на детей.

Дети также могут стать источником споров, поскольку их втягивают в перетягивание каната за расположение родителей или опеку. Самое важное, что нужно помнить родителям, переживающим развод, - это то, что дети не являются объектами ссоры с вашим партнером.

Вам нужно отделить свои негативные чувства к партнеру от того, как вы относитесь к своим детям.Не допускайте драки перед ними. Убедитесь, что они понимают, что ни в чем не виноваты и не несут ответственности за несчастье и конфликт.

Постарайтесь отложить свою обиду и гнев на благо детей и сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя любимыми, принятыми, ценными и принадлежащими как вам, так и вашему партнеру.

  1. Будьте последовательны, насколько это возможно.
  2. Всегда стремиться быть хорошим примером ответственности и уважения.
  3. Отделите свои чувства от поведения.Другими словами, не перекладывайте свою боль на ребенка.
  4. Будьте особенно бдительны, чтобы понять, что ваш ребенок испытывает эмоциональные трудности или проблемы с успеваемостью.
  5. Регулярно разговаривайте со своим ребенком. Улучшите общение с партнером и отделите разногласия от обсуждений того, что лучше для вашего ребенка.

Как быть хорошим родителем после развода

Когда вы уже разделились или развелись, у вас, вероятно, есть какое-то соглашение о совместном воспитании детей.Всегда уважайте эту договоренность.

За исключением случаев, когда вы испытали серьезные проблемы, такие как физическое или эмоциональное насилие, алкоголь или наркотики, совместное участие в жизни ваших детей между обоими родителями - лучшее решение после развода.

Даже если у вас сейчас отдельная жизнь, поощряйте ребенка проводить время и поддерживать близкие отношения с вашим бывшим партнером. Хотя совместная ответственность, координация и принятие решений могут быть трудными и утомительными, у детей, которым нравится компания и руководство обоих родителей, больше всего шансов на счастье и успех.

Убедитесь, что ваши аранжировки последовательны, а неожиданные вещи сведены к минимуму. Это поможет вашему ребенку почувствовать заботу и безопасность.

Мирное сотрудничество с бывшим партнером научит вашего ребенка ценности компромисса и совместного решения проблем.

Важно отделить чувства обиды и гнева, которые могут у вас возникнуть, от вашего поведения перед ребенком. Не вовлекайте ребенка в разногласия или конфликты.

Сосредоточьтесь на регулярном, хорошем общении со своим бывшим партнером.Принимайте совместные решения, которые влияют на вашего ребенка. Старайтесь действовать как одна команда и поддерживать друг друга, когда дело касается благополучия детей.

Быстрое решение проблем. Компромисс. Не позволяйте мелочам мешать и разрастаться. Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка.

Советы для родителей по возрасту

Стиль воспитания и решения меняются вместе с развитием ребенка. Потребности и ожидания вашего ребенка и малыша отличаются от потребностей и ожиданий вашего школьника и подростка. По мере расширения их взаимодействия с миром уровень их зрелости повышается.Вы всегда должны оценивать и уравновешивать их уровень зрелости и способность справляться с ответственностью с автономией и свободой, которые вы им позволяете.

Советы по воспитанию младенцев

Младенцы имеют очень элементарные потребности, и они еще не научились различать себя и свое окружение. Им требуется тепло, отдых, безопасность, питание и время, чтобы установить связь со своим основным опекуном. Их основные задачи развития - научиться есть, спать и привыкнуть к своему телу и взаимодействию с другими.Они начинают укреплять доверие. Поэтому как родитель вам следует…

  • Установите режим кормления, сна и ласки.
  • Узнайте, как утешить ребенка для достижения наилучших результатов.
  • Позаботьтесь о себе, выспитесь и отдохните, когда сможете.
  • Расслабьтесь и наслаждайтесь малышом, не зацикливаясь на мелочах.

Очень скоро ваш ребенок станет малышом, и он или она начнет больше двигаться, исследовать и взаимодействовать.

Советы по воспитанию детей ясельного возраста

В возрасте от одного до двух лет малыши начинают учиться ходить и говорить.Узнавая больше об окружающей среде и окружающих их людях, малыши становятся более самостоятельными и осторожно проверяют свою независимость. Однако они по-прежнему эгоистичны и могут быть довольно упрямыми. В этом возрасте у них быстро развиваются языковые и физические навыки. Они учатся ориентироваться в правилах своего мира.

  • Поддержите попытки вашего малыша стать более независимым.
  • Позвольте ему или ей развить чувство мастерства.
  • Установите пределы, чтобы обеспечить их безопасность и ваше благополучие.
  • Покажите, что вы терпите его или ее гнев и другие эмоции.
  • Постарайтесь взглянуть на вещи глазами малыша.
  • Обеспечьте безопасность вашего ребенка во время его исследований.
  • Поощряйте его или ее любопытство.

Советы по воспитанию дошкольников

В возрасте примерно от трех до пяти лет ваш дошкольник становится немного менее эгоистичным, больше осознает свое место в мире и начинает учиться управлять своими эмоциями и поведением.Их социальные навыки развиваются быстро, и они закладывают основу, когда они отваживаются выйти на свет и пойти в школу. Они учатся на опыте и проверяют границы своего тела и ума.

Чтобы наставить дошкольника на правильный путь, необходимо…

  • Обучайте, проявляя сочувствие и рассказывая о чувствах.
  • Продолжайте устанавливать распорядок своей повседневной жизни, что утешает вашего дошкольника, открывая для него новые вещи, которые могут его пугать.
  • Убедитесь, что он или она достаточно отдыхают и спят.
  • Следите за тем, какая еда доступна, но позвольте вашему дошкольнику решать, сколько есть - предлагайте небольшие регулярные приемы пищи или закуски, чтобы предотвратить постоянное и нездоровое питание.
  • Внимательно слушайте своего ребенка регулярно. Попросите его или ее описать свои переживания и чувства.
  • Устанавливайте границы, но сопереживайте, когда они разочаровывают - учите самодисциплине, а не принудительному наказанию.
  • Регулярно общайтесь со своим ребенком и проводите время для общения.

Советы по воспитанию школьников

В школе и в дошкольном возрасте они становятся менее эгоистичными, более приспособленными к другим и (обычно) более заботливыми и склонными к сотрудничеству. В годы становления школьник как никогда нуждается в руководстве для развития эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

Используйте эти обычно разумные годы, чтобы укрепить ваши отношения и позволить вашему ребенку развить свою уникальную личность.

  • Уравновешивайте потребности вашего ребенка в самодостаточности, взаимодействии со сверстниками и выделении времени для качественного общения с ним или с ней.
  • Планируйте регулярные семейные прогулки или мероприятия, чтобы установить прочные связи.
  • Оцените зрелость вашего ребенка и его потребность в независимости - соблюдайте баланс правил и приспособлений соответственно.
  • Внимательно слушайте своего ребенка и поощряйте обсуждение проблем.
  • Позвольте им придумывать возможные решения и научите их вести переговоры и идти на компромисс.
  • Признать и хвалить их сильные стороны и достижения.
  • Ограничьте использование электронных устройств определенным временем в день.
  • Знайте друзей своего ребенка, их отношения и ценности.
  • Не ввязывайтесь в борьбу за власть и действуйте твердо, а не наказывайте.

Советы по воспитанию подростков

В раннем подростковом возрасте, от 13 до 15 лет, ожидайте изменчивого поведения и эмоций, когда они пытаются обрести независимость.На данный момент он или она развили личность, но, возможно, все еще пытаются найти свою устойчивую идентичность.

Внешний мир оказывает все большее влияние на вашего подростка, поскольку он ориентируется в отношениях со сверстниками, обращает внимание на образцы для подражания и расширяет свое влияние через социальные сети и школу, спорт и другие мероприятия.

На этом этапе родитель сосредоточен на демонстрации уважения и положительных ценностей, управлении своими эмоциями, балансировании свободы с ответственностью и регулярном общении.

  • Продолжайте планировать регулярные разговоры, чтобы отмечаться каждый день.
  • Разрешите свободу надлежащим образом, но знайте, что ваш подросток делает, где и с кем.
  • Ешьте вместе как можно больше блюд, особенно во время ужина.
  • Демонстрируйте и поощряйте здоровый уход за собой, включая питание, сон и отдых.
  • Поддерживайте своего подростка как можно сильнее, чтобы он добивался и достигал своих целей.
  • Действуйте больше, чем родитель, чем друг - направляйте, проявляйте твердость и предлагайте поддержку.
  • Храните компьютеры в семейном пространстве.
  • Продолжайте регулярно проводить семейные встречи и прогулки.

Заключение

Помните, что взаимодействие с вашим ребенком - независимо от его возраста - является важнейшим компонентом в его развитии. В детстве это означает физический контакт и заботу. Когда ваш ребенок становится старше, общение о его переживаниях и эмоциях становится светом, который ведет его к уверенности.

Задумчивое слушание, разговор об эмоциях, установление границ и структуры, а также баланс между независимостью и ответственностью также очень важны.Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Следите за их действиями в Интернете и в реальном мире.

Установите соответствующие меры безопасности в социальных сетях. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы иметь смартфон, установите приложение, например «Найди моих детей», чтобы знать, где они находятся, когда ты беспокоишься.

Это даст вам ценное душевное спокойствие, так что вы дадите им больше свободы действий для исследования своей независимости, оставаясь при этом в безопасности и защите.

.

Сиднейский психолог доктор Фиона Мартин отвергает совет врача не целовать детей

«Здорово проявлять нежность к своим детям»: психолог отвергает совет врача не целовать детей в губы, потому что это слишком «сексуально»

  • Доктор Шарлотта Резник предостерегает родителей от поцелуев детей в губы
  • Американский психолог говорит, что это может сбивать ребенка с толку, поскольку это сексуально
  • Сиднейский психолог доктор Фиона Мартин считает, что это нормально и здорово
  • Она говорит, что целование вашего ребенка не оказывает психологического воздействия

Автор Эмили Крейн для Daily Mail Australia

Опубликовано: | Обновлено:

Ведущие психологи Сиднея назвали совет американского врача «возмутительным» после того, как она посоветовала родителям не целовать своих детей в губы, потому что это слишком сексуально.

Доктор Шарлотта Резник, детский психолог из Калифорнийского университета Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, предупреждает родителей, что невинный поцелуй в губы может сбить с толку их ребенка.

Ее комментарии, которые были опубликованы еще в 2010 году, когда голливудская звезда Гарри Конник-младший был изображен клевавшим свою восьмилетнюю дочь в губы, вызвали жаркие дебаты в Интернете на этой неделе после того, как они стали вирусными.

Американская доктор Шарлотта Резник вызвала жаркие споры в Интернете, предложив родителям не целовать своих детей в губы, потому что это слишком сексуально.Комментарии были вызваны фотографией знаменитости Гарри Конника-младшего (на фото), целующей свою восьмилетнюю дочь в 2010 году.

«Если вы начнете целовать своих детей в губы, когда вы остановитесь? Это очень сбивает с толку, - сказал доктор Резник.

'Когда ребенок достигает 4, 5 или 6 лет, и у него возникает сексуальное осознание (а некоторые дети осознают это раньше - например, когда мы замечаем, что они начинают мастурбировать иногда в 2 или 3 года, они просто открывают для себя свои интимные части и это чувствует). хорошо), поцелуй в губы может возбудить их.

'Даже если это никогда не приходит в голову ребенку, это слишком сбивает с толку! Если мама целует папу в губы и наоборот, что это значит, когда я, маленькая девочка или мальчик, целую родителей в губы? '

Но доктор Фиона Мартин из Сиднейского центра детской психологии не согласна.

Доктор Шарлотта Резник, детский психолог из Калифорнийского университета Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, предупреждает родителей, что невинный поцелуй в губы может сбить с толку их ребенка (фото из файла)

Доктор Фиона Мартин (справа) из Сиднейского центра детской психологии говорит, что абсурдно думать, что родитель, целующий своего ребенка, был сексуальным после того, как американка доктор Шарлотта Резник (слева) предупредила родителей не делать этого

«Абсурдно думать, что родитель, целующий своего ребенка, может быть назван слишком сексуальным», - она сообщил Daily Mail Australia.

«Любить детей - это нормально и здорово. Это говорит вашему ребенку, что вы его любите ».

Доктор Мартин сказал, что у ребенка, которого родители поцеловали в губы, не было психологического воздействия.

'Красиво. Все, что способствует эмоциональной связи, хорошо. - Конечно, целовать ребенка - это нормально, - сказала она.

'(подобный совет) сбивает их, как родителей, с толку относительно того, какой уровень привязанности они должны проявлять к своему ребенку.

Доктор Фиона Мартин из Сиднейского центра детской психологии считает абсурдным думать, что родитель, целующий своего ребенка в губы, может быть назван сексуальным

Клинический психолог R.E.A.D Хизер Ирвин-Рандл назвала этот совет возмутительным.

'Не учитываются отношения, которые являются безопасными и доверительными. «Нет ничего сексуального в том, чтобы целовать ребенка в губы», - сказал доктор Ирвин-Рандл.

«Обычно дети обнаруживают, что они хотят вырасти, они больше не хотят иметь близких отношений с родителями на публике.Нам, как разумным родителям, решать, когда наступит подходящее время ».

Она сказала, что предположение доктора Резника о том, что дети могут запутаться в том, кого им разрешено целовать в губы, было смехотворным.

«Посмотрите на малышей, которые кормят грудью, они не подходят к незнакомцам и не просят их кормить их грудью», - сказал доктор Ирвин-Рандл.

«Речь идет о близости к человеку и желании установить с ним связь».

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Почему важна роль семьи в развитии ребенка?

Последнее обновление

Люди - социальные животные, и поэтому социальная структура играет важную роль в их развитии. Первое социальное взаимодействие, которое происходит в жизни ребенка, происходит только с его семьей, или его ближайшие родственники - первая социальная группа, с которой ребенок может взаимодействовать. Итак, какую роль в развитии ребенка играет семья? Давайте взглянем.

Как семья влияет на развитие ребенка?

Члены семьи - это первые несколько человек, с которыми взаимодействует ребенок, и поэтому роль семьи в социализации ребенка не может быть подорвана. Именно благодаря этим взаимодействиям ребенок может лучше понимать себя и окружающих его людей. То, как ребенка любят, заботятся и лелеют дома, дает ему возможность лучше развиваться в жизни. Влияние семьи на развитие ребенка подобно фундаменту, который может помочь в формировании будущего ребенка.Вот несколько способов, которыми семья может повлиять на развитие ребенка:

1. Значения

Ребенок подобен губке и впитывает все, что может заметить или наблюдать. Это возлагает большую ответственность на родителей, потому что в конечном итоге ребенок может учиться у родителей. Следовательно, если вы уважаете определенную часть общества или отдаете больше предпочтения некоторым людям, ваш ребенок может формировать свое мнение аналогичным образом. Если вы ведете себя с кем-то неуважительно, ваш ребенок тоже может это заметить.Лучший способ научить ребенка - это подавать пример, а не проповедь - это то, чему вы, возможно, будете практиковать, ваш ребенок с большей вероятностью последует.

Кроме того, было бы неплохо начать прививать хорошие ценности только с младшего возраста. Многие считают, что младший ребенок может быть не в состоянии оценить или понять важность усвоения хороших ценностей, но это может быть неправдой. Дети понимают лучше, когда вы заставляете их понимать последствия своих действий. Помогите им узнать, что может случиться, если они поступят определенным образом, и наоборот.Поэтому для семьи очень важно прививать ребенку хорошие ценности.

2. Социализация и социальное развитие

Семья - это первая социальная группа вашего ребенка. Это означает, что чему бы ни учился ваш ребенок, он может учиться, наблюдая за членами семьи. Замечено, что счастливые семьи или семьи, которые относятся друг к другу с любовью и уважением, помогают создать позитивный взгляд на семью со своим ребенком или поделиться положительным примером социального взаимодействия.Если ваша семья проводит время за совместным обедом, вместе смотрит телевизор или занимается другими подобными вещами вместе, это может способствовать здоровому социальному развитию.

Кроме того, ваше взаимодействие с ребенком помогает ему узнавать о взаимодействии с другими людьми. Это способ взаимодействия семьи с ребенком, который может помочь ребенку лучше понять отношения. Он может научиться чувствовать себя комфортно, заводить друзей или доверять людям только из своей семьи. Отношения очень важны для выживания человека, и ваш ребенок может научиться устанавливать и поддерживать отношения со своей семьей.Основы хороших социальных навыков закладываются дома, что может помочь вашему ребенку улучшить социальные навыки и помочь ему лучше общаться по мере роста.

3. Развитие навыков

Для ребенка очень важно овладеть различными навыками развития, такими как моторика, когнитивные навыки, эмоциональные навыки и языковые навыки, для оптимального роста и развития. Чтобы помочь ребенку отточить свои моторные навыки, вы должны вовлечь его в различные виды физической активности, которые могут помочь ему настроить свои моторные навыки.То, что может казаться обычным или естественным для вас во взрослом возрасте, может оказаться задачей для вашего малыша. Чтобы улучшить его моторику, помогите вашему ребенку научиться сидеть, ходить, ползать, бегать и выполнять другие подобные физические упражнения.

Чтобы помочь вашему ребенку овладеть языком, важно, чтобы вы разговаривали, читали, пели или занимались другими подобными видами деятельности, предполагающими использование языка. Было замечено, что родители или члены семьи, которые проводят больше времени за разговорами с младшими детьми, лучше владеют языком.Для ребенка очень важно научиться различным эмоциональным навыкам, и семья играет в этом важную роль. Именно в семье ребенок узнает о различных эмоциях, таких как любовь, сострадание, сочувствие и т. Д. При отсутствии надлежащих эмоциональных навыков ваш ребенок может быть не в состоянии выразить себя лучше эмоционально, что может привести к принятию деструктивных решений в дальнейшей жизни. .

4. Безопасность

Ребенок понимает безопасность своей семьи, потому что только семья заботится обо всех его основных потребностях, таких как еда, одежда и кров.Помимо заботы об этих основных потребностях выживания ребенка, семья обеспечивает ребенку эмоциональную безопасность, которую он не может найти больше нигде. Это связано с тем, что, когда ваш ребенок находится на улице, от него могут потребовать определенного поведения или социального поведения, поскольку от него могут ожидать, что он будет вести себя в соответствии с социальными нормами. Однако дома он может открыто высказываться и. таким образом. становится важным, чтобы дома была создана безопасная и безопасная среда, в которой ребенок мог бы свободно выражать свои мысли. Ребенок, который чувствует себя защищенным и защищенным, может расти и развиваться лучше, чем ребенок, живущий в небезопасной среде, где он может бояться свободно выражать свои мысли.Безопасность имеет первостепенное значение для ребенка, и она может помочь вашему ребенку вырасти эмоционально, физически и умственно.

Воспитание ребенка - это не прогулка с тортом, и со стороны родителей требуются большие усилия. Тем не менее, видеть, как ваш ребенок становится ответственным и заботливым человеком, - очень полезный опыт. Важно не только привить ребенку хорошие ценности и привычки, но также важно создать благоприятную и безопасную среду, чтобы ваш ребенок мог следовать тому, чему вы его научили.Кроме того, совершенство не всегда возможно, и в совершении ошибок нет ничего плохого, и то же самое касается воспитания детей. Родители - люди, и они могут ошибаться, но важнее зарегистрировать ошибку и исправить ее. Не будьте слишком суровы к себе или своему ребенку. Семья - это первый источник обучения для ребенка, поэтому он должен быть хорошим. Никто не идеален, но вы, безусловно, можете стремиться делать правильные вещи, чтобы это могло помочь в оптимальном росте и развитии вашего ребенка.

Также прочтите: Факторы, влияющие на рост и развитие ребенка

.

Смотрите также

Онлайн консультации

Психолог Лилия Волженина проводит тренинги и консультации в Новосибирске, а также онлайн консультации по SKYPE

Голосование

Что в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...